演講稿可以幫助演講者更好地組織語言，在演講時更具自信和條理性。6.演講稿的內(nèi)容要緊密圍繞主題展開，避免在演講過程中偏離主題。演講稿是一種通過口頭表達來傳達思想、展示主題的書面材料，它可以讓我們與觀眾進行有效的溝通和交流，我想我們需要準備一份精彩的演講稿了吧。那么我們該如何撰寫一篇引人入勝的演講稿呢？如何選取合適的主題，如何組織結(jié)構(gòu)，如何運用語言技巧來打動觀眾呢？以下是小編為大家收集的演講稿范文，供大家參考。通過閱讀這些范文，我們可以借鑒一些優(yōu)秀的表達方式和思維邏輯，來提升我們自己的演講能力。大家一起來看看吧。
三分鐘正能量演講稿篇一
人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內(nèi)容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。下面是小編為大家搜集的正能量
演講稿
三分鐘，供大家參考。更多文章請關(guān)注本網(wǎng)站“”欄目。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好，今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。
可能有人說是堅強，是追求，是前進，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說生命是一座莊嚴的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐?，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有正能量，生命的動力便蕩然無存;沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢?我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。作為一名學生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學習了，用自己對學習的熱情，感染身邊的同學，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責無旁貸的責任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。
在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二十分!對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間!同樣對于人生來說，我們正青春!這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量最好的傳播載體嗎?我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢?只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。
人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會有翻盤的機會，或許成功的早晚不是那么至關(guān)重要，關(guān)鍵是要做的漂亮!做，就做到自己的最好!就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的絕佳代言人!作為新新一代，我們應該用自己的肩膀，擔起我們的責任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春!謝謝!
老師、同學們：
在我們度過歡樂祥和的新春佳節(jié)之后，新的學期又開始了，我們將要投入到緊張的學習和工作中。盤點20xx年，我校深入落實科學發(fā)展觀，精心打造四張名片，學校各項工作有序推進。具體可以概括為“四有”。一是教學質(zhì)量有突破。我校2019屆高考成績又創(chuàng)歷史新高，本二以上達線人數(shù)突破600人大關(guān)，達632人，超過市教育局目標171人，9月我校在全市作了題為《以課程建設(shè)為抓手，實現(xiàn)教學質(zhì)量的新突破》的交流發(fā)言。二是教師素質(zhì)有提升。在新一屆區(qū)學科帶頭人和第二屆“特帶優(yōu)”教師梯隊后備人員評選中我校數(shù)十人人榜上有名，我校xx省級重點課題圓滿結(jié)題,得到省、市有關(guān)專家的充分肯定，多名教師在省市賽課中獲獎，這些都是我校教師素質(zhì)全面提升的縮影。三是素質(zhì)教育有特色。學校高二年級辯論賽隊，克難求進，取得了南京市第三名的好成績;女子壘球隊分獲全國、省錦標賽冠軍;在近期舉辦的各類競賽活動中，我校學生也是捷報頻傳。本年度學校開設(shè)了近100門社團活動課程;我校第40屆運動會，實行“一班一國”制，模擬青奧會入場式，開幕式異彩紛呈，充分體現(xiàn)了“讓學生走到前臺”的理念。四是愛崗敬業(yè)有擔當。教師節(jié)期間學校舉行了“敬業(yè)?愛生?責任?奉獻”為主題江寧高中精神報告會活動，引發(fā)多家媒體的關(guān)注。全校教職工顧全大局，團結(jié)協(xié)作，干事創(chuàng)業(yè)，樂于奉獻，把學校建成“工作田園，生活樂園，精神家園”。這些成績的取得凝聚全校師生的辛勤汗水，既來之不易，更令人倍加珍惜。
展望2019年，我們當乘勢而上，圍繞市教育局提出的基于腦科學，基于網(wǎng)絡(luò)，基于小班化教育的“新三基”的要求，再創(chuàng)佳績。在此，我寄予全體教師三點要求。一是有擔當?！皩W高為師，身正為范”，要以學生為本，“想學生所想，思學生所思”，把每個學生看成一個獨立人格的人、完整的人、發(fā)展的人。要充分利用小班化教育的平臺，要有“踏石留痕、抓鐵有印”的決心和韌勁，把促進學生的自主、個性發(fā)展作為自己的最高使命。二是有本領(lǐng)。學校倡導全體教師自覺遵循教育規(guī)律，尊重學生發(fā)展的規(guī)律，不斷地更新教育理念、教學方法，落實“智慧課堂”的要求，積極參加校本研訓，樹立全面發(fā)展的師觀，嚴謹求實的師風，不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，爭做最美江寧高中人。三是有夢想。有夢想比什么都重要，夢想是風向標。夢想的實現(xiàn)離不開腳踏實地的努力，江寧高中的夢想就是把學校打造成“工作田園，生活樂園，精神家園”。為此，全體教師要在堅持與守望中更堅強，在勞動和奉獻實現(xiàn)自己的人生價值。
我對同學們提出三點希望;一是規(guī)劃線路圖。高中階段是人生的發(fā)展的關(guān)鍵期，人生成功離不開正確的規(guī)劃及在規(guī)劃指導下的持續(xù)奮斗，只有這樣，才能更加順利地駛向成功的彼岸。每個學生要求從自身的實際出發(fā)，制定高中三年生涯規(guī)劃，每個階段設(shè)計相應的主題，實施的內(nèi)容和方法，始終把生涯規(guī)劃作為自我激勵的動力引擎。二是安排時序表。全體同學要珍惜時間、合理安排。具體來說高一年級的同學已進行了一學期的初高中銜接，希望你們更好、更快的適應高中學習生活，要以小班化教學為契機，養(yǎng)成良好學習習慣，打好基礎(chǔ);高二要處理好高考與學業(yè)水平測試學科的關(guān)系，打好3月份省學業(yè)水平測試的攻堅戰(zhàn);高三年級的同學在南京市“一?！笔讘?zhàn)告捷的前提，希望你們再接再厲，提高二輪復習的效率，做好沖刺高考的準備。三是積聚正能量。希望同學們發(fā)揚江寧高中的精神，不斷加強自身思想道德修養(yǎng)，培養(yǎng)高尚的人格，養(yǎng)成良好的學習、生活、思維、行為習慣，廣泛參加學科活動、志愿活動，社團活動，多參加社區(qū)服務和社會實踐，發(fā)揚探究、合作精神，為自己的終身發(fā)展奠基。
在這個物欲橫流的社會，人與人之間的感情逐漸變得冷漠，心也隨之變的冷調(diào)，厚厚的墻把人們的心靈隔開，一些傳統(tǒng)的優(yōu)良品質(zhì)消失殆盡。
前段時間，73歲的老人趙月坤，不慎摔倒在路邊，半小時里，沒有一個行人敢扶他。見狀，呂承陽趕緊把他攙扶到自己家中，呂承陽在老人手機里，找到他家人電話并打了過去，一小時后老人的女兒趕到，把老人接回了家。事后，家人提起這件事，老人樂呵呵的說：“這事情已經(jīng)過去了一個星期，我走路還受影響，可心里很暖和?！痹瓉?，那天天氣很好，老人出門閑逛，不小心摔倒了。半小時里，身邊無數(shù)人走過，但都躲的遠遠的，沒有人敢扶他?！拔抑滥贻p人是怕我訛上他，可心里盼著有人能扶我起來?！彼f。
其實我們不難發(fā)現(xiàn)，社會上也有很多人在傳遞著正能量，如：最美司機吳斌、最美媽媽吳菊萍、最美教師張麗麗等等。
我們都渴望生活在一個陽光普照、溫暖如春的環(huán)境中，而不是生活在人情冷漠、冰天雪地的空間里。所以，讓我們從身邊的小事做起，將正能量傳遞下去，讓正能量爆棚吧!
三分鐘正能量演講稿篇二
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!
現(xiàn)代社會的節(jié)奏快速跳動著，許多人都忙忙碌碌地過完一天又一天3951為事業(yè)、學業(yè)和家庭而奮斗著，所以堆積的壓力就越來越多3很少有人有樂觀的生活態(tài)度進取健康的為人處事。所以，生活反而會成為一種負擔!所以，生活需要“正能量”!
何謂“正能量”這詞原本是天文學的專有名詞，之后英國的學者把它當做心理學著作的標題，告訴我們：每個人身上都是帶有正能量的，而僅有健康、進取、樂觀的人生態(tài)度才帶有正能量，和他們交往你也會覺得很歡樂51的確，這不僅僅是“正能量”的含義，更是此刻都市人缺乏的一種生活態(tài)度!現(xiàn)代人每一天都忙碌著，壓力也隨之而來學生有來自家長和學校的壓力，白領(lǐng)有來自職場的壓力，結(jié)了婚的成年男士有來自家庭的壓力......
這些壓力無處不在，每一刻每一秒都壓得人無法喘息。有些人沒有曠達樂觀的態(tài)度，也不懂得去宣泄情緒，那么結(jié)果往往是會誤入歧途，釀成大禍!
“小悅悅”事件讓人們看到了人性冷漠與殘忍;“瘦肉精”、“毒饅頭”、“三鹿奶粉”等食品安全問題更是讓人們看到了道德的缺失，良心的泯滅!從這些事件中透露出了人們品德的壞敗，沒有任何的職責感與道德觀，不顧及別人的生命，為了自我的利益不惜一切手段，甚至拿老百姓的日常飲食開玩笑!俗話說：“民以食天!”如果我們的飲食鏈出了問題，那有多少人的健康會受到威脅這又將導致多么嚴重的后果啊!這些人還有什么“正能量”可談!
如果社會中的每個人都像他們一樣違背自我的道德與良心，沒有進取、樂觀、健康的為人標準，那社會哪還有人情味!每個人都帶著假面具冷冰冰的對待他人，試問一下，如果你處在這樣的社會中，過著這樣的生活，會感到歡樂，溫暖，舒服嗎所以，我們的生活才需要“正能量”，需要有歡樂的面孔出現(xiàn)，需要有樂觀向上的生活態(tài)度，如果我們能像“最美媽媽”吳菊萍，“最美教師”張麗莉，“最美司機”吳斌一樣助人為樂，為社會無私奉獻，善良正直，那么社會遍地將開滿和諧之花!
所以，讓我們從此刻開始擁有“正能量”吧，多一點樂觀，少一點埋怨;多一點進取，少一點放棄;多一點健康，少一點冷僻，那么我們的生活才會歡樂，才有意義!
三分鐘正能量演講稿篇三
——應對困難，許多人戴了放大鏡，但和困難拼搏一番，你會覺得，困難但是如此。
那天的風雪真暴，外面像是有無數(shù)發(fā)瘋的怪獸在呼嘯廝打。雪惡狠狠地尋找襲擊的對象，風嗚咽著四處搜索。大家都在喊冷，讀書的心思似乎已被凍住了，一屋的跺腳聲。
鼻頭紅紅的歐陽老師擠進教室時，等待了許久的風席卷而入，墻壁上的《中學生守則》一鼓一頓，開玩笑似的卷向空中，又一個跟頭栽了下來。往日很溫和的歐陽老師一反常態(tài)：滿臉的嚴肅莊重甚至冷酷，一如室外的天氣。亂哄哄的教室靜了下來，我們驚異地望著歐陽老師。
“請同學們穿上膠鞋，我們到操場上去?！?BR> 幾十雙眼睛在問。
“正因我們要在操場上立正五分鐘。”
即使歐陽老師下了“不上這堂課，永遠別上我的課”的恐嚇之詞，還是有幾個嬌滴滴的女生和幾個很橫的男生沒有出教室。
操場在學校的東北角，北邊是空曠的菜園，再北是一口大塘。那天，操場，菜園和水塘被雪連成了一個整體。矮了許多的籃球架被雪團打得啪啪作響，卷地而起的雪粒雪團嗆得人睜不開眼張不開口。臉上像有無數(shù)把細窄的刀在拉在劃，厚實的衣服像鐵塊冰塊，腳像是踩在帶冰碴的水里。
我們擠在教室的屋檐下，不肯邁向操場半步。
歐陽老師沒有說什么，應對我們站定，脫下羽絨衣，線衣脫到一半，風雪幫他完成了另一半。“在操場上去，站好！”歐陽老師臉色蒼白，一字一頓地對我們說。
誰也沒有吭聲，我們老老實實地到操場排好了三列縱隊。瘦削的歐陽老師只穿一件白襯褂，襯褂緊裹著的他更顯單薄。
之后，我們規(guī)規(guī)矩矩地在操場站了五分多鐘。
在教室時，同學們都以為自己敵但是那場風雪，事實上，叫他們站半個小時，他們頂?shù)米?，叫他們只穿一件襯衫，他們也頂?shù)米 ?BR> 三分鐘正能量演講稿篇四
尊敬的老師，同學們：
大家好！
青春，多么美好而夢幻的一句話，像生命一樣快樂，卻又充滿挑戰(zhàn)和艱辛…
青春像生命一樣，路漫漫其修遠兮。不可能都是平平淡淡，但也有坑坑洼洼。我們可以把它作為我們想要挑戰(zhàn)的對象。沒有恐懼和勇氣，我們也能做好。在我的生命中，我有這樣一個“陽光天使”。
他是我的鄰居。他又高又帥。他正處于雨季。他喜歡跳舞，夢想成為一名舞蹈家。但是，生活并不能如他所愿：他在某一天出了車禍，奪去了右腿，這意味著他的天堂毀了一個失去右腿的舞者。我不能再跳舞了，我只能在輪椅上過著破碎的生活。剛開始他求生意志很低，脾氣很暴躁，總有想死的沖動。但是有一天，一個小錫士兵的故事徹底改變了他的生活。他開始拋棄輪椅，開始練習站立，一次又一次摔倒，一次又一次失敗，并沒有打消他對生活的信念。終于有一天，他站了起來，陽光照進房間，臉上閃過勝利的笑容，像天使一樣張開雙臂。有一天，我問他：“你練習站立，但總是摔倒，失敗。你不痛不累？”他笑了笑，然后堅定的說：我當然很痛苦很累，但是我不會放棄。我對生活充滿希望。我多大了？雨季，我怎么能因為這點小事浪費青春？正是一次又一次的失敗，增強了我對未來的信心。就算我不會跳舞又怎么樣？我要做一個陽光下的小錫兵，做命運的主人！
三分鐘正能量演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是“祖國在我心中”。
祖國在你的心中是什么樣的?在我心中，祖國是神圣，祖國是純潔的，祖國是可愛的。正如巴金所說：“我愛我的祖國，愛我的人民，離開了她，離開了他們，我就無法生存，更無法寫作?！痹谖倚闹?，祖國的地位遠遠高于自己。
在建設(shè)時期，又有多少優(yōu)秀的科學家放棄了國外的優(yōu)越生活，毅然回到了祖國的懷抱。錢學森在美國，擁有金錢、地位、名譽，人一生最想得到的三樣東西，他都有了，可是為了回國，他放棄了優(yōu)越的生活，還經(jīng)受了美國政府的拘留、迫害和阻撓。他那句“我相信我一定能回到祖國，現(xiàn)在我終于回來了!”永遠定格在我的腦海中。
顧炎武說得好：“天下興亡，匹夫有責。”今天，歷史和未來將由我們焊接，時代的接力棒要靠我們相傳。作為新一代的中華少年，我們現(xiàn)在要做的就是好好學習，將來報效祖國!我們要做旗艦去長風破浪，要做火箭去推動飛船，我要用我自己的力量，讓祖國更富饒，擁有更美好的明天!
“長江，長城，黃山，黃河，在我胸中重千斤，不論何時，不論何地，心中一樣親?！蔽衣犞ぐ号炫鹊母枨?，望著多少烈士用鮮血染紅的五星紅旗緩緩上升，我的心中充滿自豪，我要為中華之崛起而讀書，為中華之強盛而奉獻出一份力量。
我的演講完畢。
謝謝大家!
三分鐘正能量演講稿篇六
雷鋒這樣說過：“真正的青春，只屬于這些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人?！贝_實如此，如果整天無所事事，埋怨成長道路上的困難，還談什么理想。
作為新生的90一代，我們不甘心庸庸碌碌平凡的一生，也不想自己欺騙自己。然而，要想抓住自己命運的翅膀，成為主導自己的人，我們首先要具備這個時代成功的條件。所以，我們需要自信，需要實力，更需要無堅不催的信念以及所向披靡的勇氣。
從小我們肩負與他人截然不同的夢想，一路走來，一路坎坷，是因為我們選擇了這條布滿荊棘的小道，為了我們的目標，為了我們的理想，為了青春更燦爛，我們選擇了這條路。帶著自己的勇氣與力量，找尋青春中屬于自己的一片天地。
人們都說青春歲月是凌厲的風霜，把我們雕刻成溝壑縱橫的模樣。沒有人能躲得過他的吹打，但是，我們需要拼搏，需要奮進。青春就像繁星點點的夜空，只不過青春的夜空更璀璨，更耀眼。我們不需要有偉人的那樣磅礴的氣勢，我們要做的就是帶著勇氣一步步履行我們的青春誓言。
以前你或許墮落，或許頹廢，更可能恐懼。但在今天你要鼓起勇氣，不再低頭，不再頹廢。讓我們帶著青春的正能量前行，向著夢想奮進!
記?。呵啻?，正能量!
三分鐘正能量演講稿篇七
為了祖國的獨立和自由，北京三所高校的3000多名學生代表沖破軍警阻撓，云集天安門，他們打出“誓死力爭，還我青島”、“收回山東權(quán)利”、“拒絕在巴黎和會上簽”、“廢除二十一條”、“寧肯玉碎，勿為瓦全”等口號，并火燒曹宅，引發(fā)“火燒趙家樓”事件。隨后，軍警給予鎮(zhèn)壓，并逮捕了學生代表32人。
那是一場影響深遠的偉大的愛國運動。他們的愛國精神、為真理和正義而戰(zhàn)的精神、不畏強暴和黑暗政治的精神值得任何時代的青年和學生學習?！拔逅摹边\動的先驅(qū)——李大釗這樣說過：“歷史上的事件與人物，是只過一趟的，是只演一回的”，但“此一回的演行，乃永久存在”。
如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。憶往昔，正是這一群青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時毅然挺身，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難之中。
看今朝，更有一群青年長弓倚天，對著時代立馬昆侖，是他們，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用拼搏和汗水演繹春華的碩果。
我們有幸生活在一個和平幸福的年代。在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。只有把握我們現(xiàn)在最美好的中學時代，我們的青春才不會有遺憾!我們現(xiàn)在正是花一般的年紀，我們現(xiàn)在正是花一般的時期，我們應當把握現(xiàn)在，努力學習，用知識去開拓一片更高遠的藍天，描繪一幅更宏偉的祖國藍圖，引領(lǐng)一個更美好的未來。
有多少昨日已過去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過去，自信的望未來。我們不是英雄，但我們要做青春枝頭最嬌艷的花蕊!我們要做大浪潮頭最驍勇的弄潮兒!我們要做一只海燕，在暴風雨中搏擊蒼穹!薪火相傳、亙古而今，將“五四”鑄成一枚赤誠的徽章，讓我們驕傲的戴在胸前。
即使青春的花開花謝，讓我疲憊，四季的雨飛雪飛，讓我憔悴，我也不會后悔!
銘記五四，把握今日，只有這樣，我們的青春才會無悔!
三分鐘正能量演講稿篇八
尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：
大家好！
人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該何去何從，我們該如何選擇呢？不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。
抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳；昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。
生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里！凡事都要往開想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福！生活中不是什么別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負面情緒，這些與正能量相對應的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。
一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量！
謝謝大家！
三分鐘正能量演講稿篇九
尊敬的老師，同學們：
大家好！
“讀書使人明智、讀詩使人聰慧”。高爾基曾經(jīng)說過：“書籍是人類進步的階梯?！弊鳛樾聲r代的中學生，我們應該養(yǎng)成多讀書，會讀書、讀好書的習慣。
讀書有利于人們的思考，每晚睡前讀30分鐘的書，對人的大腦的成長大有益處。多讀書可以增長我們的見識，開闊我們的視野。從小培養(yǎng)多讀書的習慣，長大后才會受益匪淺。
書就像我們的朋友，在你孤單時，它可以陪你；在你無聊時，它可以陪你；在你無所事事時，它也可以陪你。遇到一本你喜歡的書，你可以讀上千遍上萬遍，也不會覺得無聊，而每讀一遍都讓你回味無窮，有了書的生活才會變得豐富多彩。我們不僅要多讀書，也要會讀書。當然，我們也不要一味的去讀書，而耽誤了其它學科的學習，耽誤了睡眠的時間，在生活中我們可以中午睡覺前、晚上睡覺前讀30分鐘書，一天的讀書時間在2—3小時左右。
在暑假里我讀了一本《老人與?！罚冶还适轮械睦先宋×?，老人在海上漂泊了很久很久時間才回到岸上。他在海上與精神對抗、與饑餓對抗、與自然環(huán)境對抗，不管遇到什么困難，老人都會想盡一切辦法去抗爭，老人不放棄的精神打動了我，讓我深深地記住了這位老人，在饑餓和環(huán)境的折磨下，他選擇了堅持。讀完這本書后我常常在想：“如果當時的那個老人是自己，我會選擇放棄還是堅持，如果當時那個老人選擇了放棄，那么后果會是什么結(jié)果？”我想我也一定會堅持下去的！
“人生能有幾回搏、此時不搏何時搏”，我們要全力以赴，以全心的面貌去挑戰(zhàn)自己，堅信成功將不再遙遠。人不是為失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不可以被打敗。當我們碰到困難而灰心喪氣時，一定要堅持，古人云：”山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”。我們要滿懷信心的去迎接挑戰(zhàn)，因為我相信成功永遠屬于我們自己！
書籍可以帶給我們無窮的快樂，也可以帶給我們無限的想象，做為新時代的學生，我們更要多讀書，讀好書，好好學習、天天向上，為祖國爭光添彩！
三分鐘正能量演講稿篇十
大家好！
我叫，今天我要演講的題目是《甘于奉獻，點燃烈火青春》。
青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著?！鄙囊饬x在于活著，那么活著的意義又是什么呢？當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻！古往今來，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉?？墒?，有一個人的名字我卻不能不提，他是我們永遠的學習榜樣，一個最平凡最無私也是最偉大的人。這個傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人！”
青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想，在濃云密布的日子里，依然會抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生于不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的企業(yè)精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。
三分鐘正能量演講稿篇十一
老師們、同學們、同志們：
曾經(jīng)看到一則故事：在很久以前，有一位國王統(tǒng)治著一個十分富裕的國家。有一次，他到很遠的地方去旅行，曲折不平的道路使他的雙腳十分疼痛。于是，他詔示天下，要全國的老百姓用牛皮鋪好他要走的每一條道路。明顯這是花很多的錢也難以做到的事情。一位聰明的'大臣向國王獻策：尊重的陛下，臣已為您尋覓了兩塊寶貴上好的牛皮，請包在您的腳上，這樣可以讓您的腳少受傷痛。國王比大臣更聰明，他撤回詔令，命人為自己做了一雙漂亮實用舒服的厚底皮鞋。國王穿上皮鞋，頗有感觸地說：“過去，我一直強調(diào)改變世界，現(xiàn)在看來，有時更需要改變的是我們自己”。
同學們，我們肩負著改造世界，改造社會的神圣使命，這份重任不容推辭；我們面臨著猛烈的競爭，適者生存劣者剔除，這種狀態(tài)沒法躲避。因此，我們需要從故事中明白一個道理：也許在一定時間一定范疇里我們沒法改變生存的環(huán)境，但我們完全可以改變自己的現(xiàn)狀。改變自己，才能完善自我，超出自我，走向成功。
在新學期開始之際，在每位同學成長的道路上，我們需要改變一切與社會和諧進步相悖的觀念和行動，我們需要改變一切與自身健康可連續(xù)發(fā)展相悖的觀念和行動。改進自己的現(xiàn)狀，才能改變學校面貌，才能改變社會面貌，才能改變?nèi)渴澜缑婷?！而要改進自己的現(xiàn)狀，愿同學們從今天開始，從小事開始，持之以恒，直至成功！
謝謝大家！
三分鐘正能量演講稿篇十二
尊敬的領(lǐng)導，敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是20xx級戲劇表演本科班的xx，很高興也很榮幸能代表在座這么多優(yōu)秀的新同學發(fā)言！此刻，腳踏在中戲的這片土地上，我相信各位同學都會和我有共同的感受。我們從天南海北聚集到這里是幸運也是命運，所謂命運，就是在某些時刻，你明知道有其他選擇，卻只能選擇那一條路，我很感激在還沒有進入中戲之前，就已經(jīng)在很多文藝界前輩們的身上感受到了中戲的偉大，中戲是搖籃它是命運成長城堡，中戲也是信仰，它是領(lǐng)導我走進藝術(shù)的神圣殿堂，是中戲在初心的堅守中成就了前輩，前輩們也在堅守的初心中成就了中戲。曾經(jīng)前輩們來自中戲，而今天我們也走進了中戲。
作為千禧一代，我們肩負著成為國家發(fā)展的`新力量重要擔當，這個時代呼喚更多沉淀自我潛心修行的藝術(shù)工作者，作為藝術(shù)未來潛心修行的工作者，我們眼中除了平視和仰視，更多應該是俯視，我們眼中看到的除了繁華盛景還應該世間冷暖，我們應該擁有的除了海納百川的胸懷，更應該有創(chuàng)作靈魂。這是作為中戲人的天職，更是作為藝術(shù)人的良知，我希望你能活出最精彩的自己，我希望你能為你自己感到驕傲，如果你發(fā)現(xiàn)還沒有做到，我希望你有勇氣從頭再來，在即將開始的中戲生涯中，也要憑著一番熱血和擔當，勇往無前，終有一天會找到自己的方向。20xx的新同學們讓我們和身邊的中戲人一起出發(fā)吧！謝謝大家！謝謝大家！
三分鐘正能量演講稿篇十三
大家好!
我叫xxx，今天我要演講的題目是《甘于奉獻，點燃烈火青春》。
青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經(jīng)死了;有的人死了，他還活著。”生命的意義在于活著,那么活著的意義又是什么呢?當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻!古往今來，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉?？墒?，有一個人的名字我卻不能不提，他是我們永遠的學習榜樣，一個最平凡最無私也是最偉大的人。這個傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人!”
青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想，在濃云密布的日子里，依然會抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生于不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的企業(yè)精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。
三分鐘正能量演講稿篇十四
正能量的人，會對生活樂觀，他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經(jīng)學會坦然面對。當快樂來臨時，會盡情享受，當煩擾來襲時，就理性解決。他們相信改變的力量，確實無法改變時，就坦然接受。他們相信人生路上的坎坷也是一種風景，值得留念和珍惜。
正能量的人，堅定自己的信念，擁有人生的目標，知道自己的所需并為之不斷努力。他們歡迎變化也制造進步。當困難來臨時，他們不嫌麻煩或貪圖安逸，他們知道山丘后面會有道更美麗的風景。當心靈疲倦時，他們知道如何調(diào)整自己的內(nèi)心，讓心靈重獲能量。
正能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直，不會在人生的道路上跑偏也不會隨波逐流。他們不會扭曲事物的本質(zhì)，不會夸大事情的不利面。他們知道世界運作的原理，明白人人都有優(yōu)點和弱點，也知道如何去克服人性的弱點和發(fā)揮人性的優(yōu)點。青春總是沒有我們想象的那么壞，也沒有我們預期的那么好。也許會有各種挫折，也許會有各種不如意，當一種消極的壞情緒突襲而來時，總有一種力量將你搖搖欲墜的青春扶住。
三分鐘正能量演講稿篇十五
風再冷，不會永遠不息；霧再濃，不會經(jīng)久不散；風息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向著遠方的未來，我們愿張開雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。
學習，是一個艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰(zhàn)的高山。當你決定攀登這座高山時，抬頭仰望，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越，心里不免產(chǎn)生一絲恐懼，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。
前進的路上，不可能是一帆風順的，一定要歷盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標，到那時，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會油然而生一種自豪，一份喜悅，可能當你抬頭看那遙遠的，未曾嘗試過的路程時，可能腦中又會閃過一縷憂愁······然而，這正是考驗你的時刻，你只有重新振奮精神，繼續(xù)向著目標前進，才有可能成功。
當你經(jīng)過無數(shù)次跌倒，又爬起后，你的意志就會變得愈加堅強。
永遠不能放棄的念頭，想想吧，當你站在山之巔上，那是一份何等的.榮耀，一瞬間，發(fā)被烤得燙手，但我們還是堅持了下來，因為這是祖國交給我們的任務。國慶訓練中的挫折還不止這些。訓練時間很短，所以我們必須加強訓練的強度，這很累，但我們必須堅持。天氣總與我們?yōu)閿?。我們訓練時總是有雨來相伴，最嚴重的就要數(shù)機場合練了。我們剛到機場時，雨已經(jīng)在下了，當我們開始訓練時，雨更加的大了，我們的雨衣都快扛不住那些多而密的雨點了，雨衣外，雨衣里都是水，我們的臉上也早已布滿了那一個個冰冷的水珠，但我們要堅持，為了祖國，我們必須堅持，不怕挫折，努力堅持。我聽到有人喊：“兄弟們，挺住啊，勝利就在前方！”許多聽到這句話的人都笑了，我也笑了，不過，這句話也堅定了我戰(zhàn)勝挫折的決心。
終于，我們迎來了國慶閱兵式，解放軍戰(zhàn)士托著國旗，拿著槍從我們身邊經(jīng)過，坦克和裝甲車從我們眼前駛過，直升機和戰(zhàn)斗機在我們頭頂上呼嘯而過，而我們依然認真地翻著手中的道具花。終于，最后一幅圖翻完了，在大家齊聲高喊：“祖國萬歲”后，國慶閱兵式結(jié)束了。我們戰(zhàn)勝了挫折，取得了勝利，我們在挫折中成長了。
記得以前練習騎自行車時，也經(jīng)歷了許多挫折，無數(shù)次的摔倒，我又無數(shù)次的爬起，我學會了騎車，只因為我有一顆敢于面對挫折，并努力戰(zhàn)勝挫折的心。
挫折圍繞在我們身邊，我們在挫折中成長，只要你敢于面對挫折，有信心戰(zhàn)勝挫折，你就將不會因挫折而煩惱，挫折會在你面前低下頭。
三分鐘正能量演講稿篇十六
尊敬的各位老師，親愛的同學們:。
大家好!今天我演講的題目是《我們?yōu)檎l而讀書》。
在我們處在人生的低谷，特別是在理想和前途都很渺茫的時候，往往有股力量能催我們奮進，那就是父母的深切期盼。
同學們，不管你生活在城市還是生活在鄉(xiāng)村，家庭貧窮還是富有，但我們的父母日夜都渴望著我們將來能有出息，能堂堂正正地活在這個世界上，成為對社會有用的人!不管你愿不愿意來學校讀書，成績是否優(yōu)異，也不管你將來從事什么工作以什么方式謀生，現(xiàn)在我們是在為父母而讀書，更是在為自己而讀書;為自己將來可以做一個能讓別人看得起的人!做一個真真切切、堂堂正正的九零后!
我的演講完畢。謝謝大家!
三分鐘正能量演講稿篇十七
可能有人說是堅強，是追求，是前進，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說生命是一座莊嚴的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。
那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐?，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有正能量，生命的動力便蕩然無存;沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢?我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。
作為一名學生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學習了，用自己對學習的熱情，感染身邊的同學，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責無旁貸的責任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。
在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二十分!對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間!
同樣對于人生來說，我們正青春!這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎?我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢?只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。
人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會有翻盤的機會，或許成功的早晚不是那么至關(guān)重要，關(guān)鍵是要做的漂亮!做，就做到自己的!就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。
我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的代言人!作為新新一代，我們應該用自己的肩膀，擔起我們的責任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春!謝謝!
三分鐘正能量演講稿篇十八
尊敬的各位領(lǐng)導，各位同事：
大家上午好！
“用第一抹光線的純凈，為世界畫一雙眼睛；用第一朵花開的聲音，為世界唱一首歌曲；用所有春天的消息，為你寫下傳奇，凝聚正能量三分鐘演講稿。感動你我，感動中國，這世界有愛才轉(zhuǎn)動；感動你我，感動中國，這世界有愛才永恒?！卑橹@首《感動中國》的旋律，“20xx年度感動中國十大人物評選”頒獎典禮落下了帷幕。羅陽、林俊德、李文波、張麗莉、陳家順、陳斌強、周月華艾起夫婦、何玥、高秉涵、高淑珍被選為年度人物。我被這些平凡人的故事，感動得一次一次落淚，從這些平凡的人物當中，我們統(tǒng)計人感受著他們傳遞的正能量。
工作到最后一刻的的林俊德，為我們傳遞著愛崗敬業(yè)的正能量。林俊德入伍52年，參加了我國全部核試驗任務，為國防科技和武器裝備發(fā)展傾盡心血，在癌癥晚期，仍以超常的意志工作到生命的最后一刻。我從他身上感受到的那種愛崗敬業(yè)，無私奉獻的精神。
“綁著”母親上班的孝子陳斌強，為我們傳遞著孝心的正能量。為了能每天親自照顧患有老年癡呆癥、喪失了日常生活能力母親，他每天用一根布條把母親綁在自己身上，騎著電動車行駛30公里去學校上班。陳斌強這一做就是五年，風雨無阻帶著媽媽上班。他既要照顧母親，又要工作，他的教學任務一點也沒有落下。從這個普通的教師身上我們感受到孝心的偉大。
主動捐獻器官的小學生何玥，為我們傳遞著愛心的正能量。年僅12歲的小天使，用平凡生命最后的閃光，把人間照亮。在她聽說自己的生命只剩3個月時，決定將自己的器官捐獻給需要的人。她的父母含淚幫助女兒實現(xiàn)她的“最美愿望”。正如頒獎詞寫到的：你捐出自己，如同花朵從枝頭散落，留得滿地清香。
“變身”民工的“臥底局長”陳家順，為我們傳遞著正義的力量。陳家順是云南省沾益縣人力資源和社會保障局副局長，為保障外出務工人員的合法利益，從20xx年9月起，陳家順先后深入多家用工企業(yè)，以農(nóng)民工的身份應聘到企業(yè)“臥底”打工。以一個普通農(nóng)民工的身份去求職，實地體驗農(nóng)民工的生活工作。為保障農(nóng)民工的合法權(quán)益默默奉獻著。
“最美女教師”張麗莉，用自己的單薄的身體去擋住碾向?qū)W生的大客車，高位截癱的她依然笑著說，救孩子這是她的一種本能，她已經(jīng)28歲了，而那些孩子還小，美好的生活才剛剛開始。就是這樣一位普通的人民教師，向我們傳遞著她的那種無私無畏的正能量。
周月華、艾起，這對最美的鄉(xiāng)村醫(yī)生，妻子背起藥箱，丈夫再背起她，“爬”遍青山送醫(yī)上門，丈夫是她的第二條左腿，這個男人用20年的行動，默默支持著妻子的事業(yè)，平凡中我們收獲著感動。
還有太多讓我們感動的平凡人物，他們都在用自己的行動作著自己應該做的事情，他們向中國人凝聚了社會正能量，這些感動中國的人物激勵著我們奮發(fā)向上、跨步向前的腳步！
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
三分鐘正能量演講稿篇十九
老師們、同學們、同志們：
大家好！
世上有千種具有，但有一種具有最寶貴。你也許絲毫覺察不到這種具有，感覺不到它的價值，隨著悠悠歲月的流逝，無數(shù)個春夏秋冬的更替，在你生命的某一天，當你驀然回首，才發(fā)覺自己不再具有。它不是地位，也不是金錢，而是失不再來的青春。
世上有萬般失卻，但有一種失卻很無奈，它讓你追悔莫及，以一生作代價，縱你有回天之力，也只能仰天長嘆，頓足捶胸。它不是權(quán)勢，也不是美貌，而是無價的青春。
青春是一種另人艷羨的資本。憑著硬朗的體格，你可以撐起一方蔚藍的天空；憑著旺盛的精力，你可以開墾出一片奇妙的土地；憑著龐大的潛力，你可以變得出類拔萃，另人刮目。
青春是一筆彌足寶貴的財富，但時間老人卻把它當作了最精確的均分，給每個人的只有一份。不論貴賤尊卑，智愚貧富，你一生只能具有一次，因此才有了“花有重開日，人無再年少”、“百年容易過，青春不再來”。
不必抱怨生活給予太多的磨難，不必抱怨生活有太多的曲折。如果大海失去了巨浪的'翻動，就失去了雄壯；沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀；人生如果只求得兩點一線的風平浪靜，生命就失去了存在的魅力。即便你有百般的不如意、萬事的不順心，你有一千種理由苦悶、抱怨，但卻不能有一種理由舍棄理想和尋求。由于你畢竟年輕，美麗的青春仍牢牢在手，期望屬于你，陽光屬于你，世界屬于你！
也許生活有時真的是無情的，由于努力的人不一定都成功，
但成功的人都是努力的，所以即便是萬分之一的機會，也不要輕言舍棄。
我很愛好的一句話：冬天來了，春天還會遠嗎？并常常對自己說：即便在冰冷的冬天，我也看到了春的壯美。人生如四季，春天是期望，夏天是壯美，秋天是果實，冬天是反思。請掌控春天，走過夏天，收獲秋天，考核冬天。
只有一次生命，我們要珍愛；只有一次人生，我們要奮斗！
謝謝。
三分鐘正能量演講稿篇二十
親愛的同學們：
大家好！
什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。
而反觀現(xiàn)實，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。
是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！
如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。
可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環(huán)境里。
如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。
三分鐘正能量演講稿篇一
人活著就是為了解決困難。這才是生命的意義，也是生命的內(nèi)容。逃避不是辦法，知難而上往往是解決問題的最好手段。下面是小編為大家搜集的正能量
演講稿
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尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好，今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。
可能有人說是堅強，是追求，是前進，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說生命是一座莊嚴的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐?，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有正能量，生命的動力便蕩然無存;沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢?我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。作為一名學生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學習了，用自己對學習的熱情，感染身邊的同學，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責無旁貸的責任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。
在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二十分!對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間!同樣對于人生來說，我們正青春!這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量最好的傳播載體嗎?我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢?只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。
人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會有翻盤的機會，或許成功的早晚不是那么至關(guān)重要，關(guān)鍵是要做的漂亮!做，就做到自己的最好!就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的絕佳代言人!作為新新一代，我們應該用自己的肩膀，擔起我們的責任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春!謝謝!
老師、同學們：
在我們度過歡樂祥和的新春佳節(jié)之后，新的學期又開始了，我們將要投入到緊張的學習和工作中。盤點20xx年，我校深入落實科學發(fā)展觀，精心打造四張名片，學校各項工作有序推進。具體可以概括為“四有”。一是教學質(zhì)量有突破。我校2019屆高考成績又創(chuàng)歷史新高，本二以上達線人數(shù)突破600人大關(guān)，達632人，超過市教育局目標171人，9月我校在全市作了題為《以課程建設(shè)為抓手，實現(xiàn)教學質(zhì)量的新突破》的交流發(fā)言。二是教師素質(zhì)有提升。在新一屆區(qū)學科帶頭人和第二屆“特帶優(yōu)”教師梯隊后備人員評選中我校數(shù)十人人榜上有名，我校xx省級重點課題圓滿結(jié)題,得到省、市有關(guān)專家的充分肯定，多名教師在省市賽課中獲獎，這些都是我校教師素質(zhì)全面提升的縮影。三是素質(zhì)教育有特色。學校高二年級辯論賽隊，克難求進，取得了南京市第三名的好成績;女子壘球隊分獲全國、省錦標賽冠軍;在近期舉辦的各類競賽活動中，我校學生也是捷報頻傳。本年度學校開設(shè)了近100門社團活動課程;我校第40屆運動會，實行“一班一國”制，模擬青奧會入場式，開幕式異彩紛呈，充分體現(xiàn)了“讓學生走到前臺”的理念。四是愛崗敬業(yè)有擔當。教師節(jié)期間學校舉行了“敬業(yè)?愛生?責任?奉獻”為主題江寧高中精神報告會活動，引發(fā)多家媒體的關(guān)注。全校教職工顧全大局，團結(jié)協(xié)作，干事創(chuàng)業(yè)，樂于奉獻，把學校建成“工作田園，生活樂園，精神家園”。這些成績的取得凝聚全校師生的辛勤汗水，既來之不易，更令人倍加珍惜。
展望2019年，我們當乘勢而上，圍繞市教育局提出的基于腦科學，基于網(wǎng)絡(luò)，基于小班化教育的“新三基”的要求，再創(chuàng)佳績。在此，我寄予全體教師三點要求。一是有擔當?！皩W高為師，身正為范”，要以學生為本，“想學生所想，思學生所思”，把每個學生看成一個獨立人格的人、完整的人、發(fā)展的人。要充分利用小班化教育的平臺，要有“踏石留痕、抓鐵有印”的決心和韌勁，把促進學生的自主、個性發(fā)展作為自己的最高使命。二是有本領(lǐng)。學校倡導全體教師自覺遵循教育規(guī)律，尊重學生發(fā)展的規(guī)律，不斷地更新教育理念、教學方法，落實“智慧課堂”的要求，積極參加校本研訓，樹立全面發(fā)展的師觀，嚴謹求實的師風，不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)，爭做最美江寧高中人。三是有夢想。有夢想比什么都重要，夢想是風向標。夢想的實現(xiàn)離不開腳踏實地的努力，江寧高中的夢想就是把學校打造成“工作田園，生活樂園，精神家園”。為此，全體教師要在堅持與守望中更堅強，在勞動和奉獻實現(xiàn)自己的人生價值。
我對同學們提出三點希望;一是規(guī)劃線路圖。高中階段是人生的發(fā)展的關(guān)鍵期，人生成功離不開正確的規(guī)劃及在規(guī)劃指導下的持續(xù)奮斗，只有這樣，才能更加順利地駛向成功的彼岸。每個學生要求從自身的實際出發(fā)，制定高中三年生涯規(guī)劃，每個階段設(shè)計相應的主題，實施的內(nèi)容和方法，始終把生涯規(guī)劃作為自我激勵的動力引擎。二是安排時序表。全體同學要珍惜時間、合理安排。具體來說高一年級的同學已進行了一學期的初高中銜接，希望你們更好、更快的適應高中學習生活，要以小班化教學為契機，養(yǎng)成良好學習習慣，打好基礎(chǔ);高二要處理好高考與學業(yè)水平測試學科的關(guān)系，打好3月份省學業(yè)水平測試的攻堅戰(zhàn);高三年級的同學在南京市“一?！笔讘?zhàn)告捷的前提，希望你們再接再厲，提高二輪復習的效率，做好沖刺高考的準備。三是積聚正能量。希望同學們發(fā)揚江寧高中的精神，不斷加強自身思想道德修養(yǎng)，培養(yǎng)高尚的人格，養(yǎng)成良好的學習、生活、思維、行為習慣，廣泛參加學科活動、志愿活動，社團活動，多參加社區(qū)服務和社會實踐，發(fā)揚探究、合作精神，為自己的終身發(fā)展奠基。
在這個物欲橫流的社會，人與人之間的感情逐漸變得冷漠，心也隨之變的冷調(diào)，厚厚的墻把人們的心靈隔開，一些傳統(tǒng)的優(yōu)良品質(zhì)消失殆盡。
前段時間，73歲的老人趙月坤，不慎摔倒在路邊，半小時里，沒有一個行人敢扶他。見狀，呂承陽趕緊把他攙扶到自己家中，呂承陽在老人手機里，找到他家人電話并打了過去，一小時后老人的女兒趕到，把老人接回了家。事后，家人提起這件事，老人樂呵呵的說：“這事情已經(jīng)過去了一個星期，我走路還受影響，可心里很暖和?！痹瓉?，那天天氣很好，老人出門閑逛，不小心摔倒了。半小時里，身邊無數(shù)人走過，但都躲的遠遠的，沒有人敢扶他?！拔抑滥贻p人是怕我訛上他，可心里盼著有人能扶我起來?！彼f。
其實我們不難發(fā)現(xiàn)，社會上也有很多人在傳遞著正能量，如：最美司機吳斌、最美媽媽吳菊萍、最美教師張麗麗等等。
我們都渴望生活在一個陽光普照、溫暖如春的環(huán)境中，而不是生活在人情冷漠、冰天雪地的空間里。所以，讓我們從身邊的小事做起，將正能量傳遞下去，讓正能量爆棚吧!
三分鐘正能量演講稿篇二
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!
現(xiàn)代社會的節(jié)奏快速跳動著，許多人都忙忙碌碌地過完一天又一天3951為事業(yè)、學業(yè)和家庭而奮斗著，所以堆積的壓力就越來越多3很少有人有樂觀的生活態(tài)度進取健康的為人處事。所以，生活反而會成為一種負擔!所以，生活需要“正能量”!
何謂“正能量”這詞原本是天文學的專有名詞，之后英國的學者把它當做心理學著作的標題，告訴我們：每個人身上都是帶有正能量的，而僅有健康、進取、樂觀的人生態(tài)度才帶有正能量，和他們交往你也會覺得很歡樂51的確，這不僅僅是“正能量”的含義，更是此刻都市人缺乏的一種生活態(tài)度!現(xiàn)代人每一天都忙碌著，壓力也隨之而來學生有來自家長和學校的壓力，白領(lǐng)有來自職場的壓力，結(jié)了婚的成年男士有來自家庭的壓力......
這些壓力無處不在，每一刻每一秒都壓得人無法喘息。有些人沒有曠達樂觀的態(tài)度，也不懂得去宣泄情緒，那么結(jié)果往往是會誤入歧途，釀成大禍!
“小悅悅”事件讓人們看到了人性冷漠與殘忍;“瘦肉精”、“毒饅頭”、“三鹿奶粉”等食品安全問題更是讓人們看到了道德的缺失，良心的泯滅!從這些事件中透露出了人們品德的壞敗，沒有任何的職責感與道德觀，不顧及別人的生命，為了自我的利益不惜一切手段，甚至拿老百姓的日常飲食開玩笑!俗話說：“民以食天!”如果我們的飲食鏈出了問題，那有多少人的健康會受到威脅這又將導致多么嚴重的后果啊!這些人還有什么“正能量”可談!
如果社會中的每個人都像他們一樣違背自我的道德與良心，沒有進取、樂觀、健康的為人標準，那社會哪還有人情味!每個人都帶著假面具冷冰冰的對待他人，試問一下，如果你處在這樣的社會中，過著這樣的生活，會感到歡樂，溫暖，舒服嗎所以，我們的生活才需要“正能量”，需要有歡樂的面孔出現(xiàn)，需要有樂觀向上的生活態(tài)度，如果我們能像“最美媽媽”吳菊萍，“最美教師”張麗莉，“最美司機”吳斌一樣助人為樂，為社會無私奉獻，善良正直，那么社會遍地將開滿和諧之花!
所以，讓我們從此刻開始擁有“正能量”吧，多一點樂觀，少一點埋怨;多一點進取，少一點放棄;多一點健康，少一點冷僻，那么我們的生活才會歡樂，才有意義!
三分鐘正能量演講稿篇三
——應對困難，許多人戴了放大鏡，但和困難拼搏一番，你會覺得，困難但是如此。
那天的風雪真暴，外面像是有無數(shù)發(fā)瘋的怪獸在呼嘯廝打。雪惡狠狠地尋找襲擊的對象，風嗚咽著四處搜索。大家都在喊冷，讀書的心思似乎已被凍住了，一屋的跺腳聲。
鼻頭紅紅的歐陽老師擠進教室時，等待了許久的風席卷而入，墻壁上的《中學生守則》一鼓一頓，開玩笑似的卷向空中，又一個跟頭栽了下來。往日很溫和的歐陽老師一反常態(tài)：滿臉的嚴肅莊重甚至冷酷，一如室外的天氣。亂哄哄的教室靜了下來，我們驚異地望著歐陽老師。
“請同學們穿上膠鞋，我們到操場上去?！?BR> 幾十雙眼睛在問。
“正因我們要在操場上立正五分鐘。”
即使歐陽老師下了“不上這堂課，永遠別上我的課”的恐嚇之詞，還是有幾個嬌滴滴的女生和幾個很橫的男生沒有出教室。
操場在學校的東北角，北邊是空曠的菜園，再北是一口大塘。那天，操場，菜園和水塘被雪連成了一個整體。矮了許多的籃球架被雪團打得啪啪作響，卷地而起的雪粒雪團嗆得人睜不開眼張不開口。臉上像有無數(shù)把細窄的刀在拉在劃，厚實的衣服像鐵塊冰塊，腳像是踩在帶冰碴的水里。
我們擠在教室的屋檐下，不肯邁向操場半步。
歐陽老師沒有說什么，應對我們站定，脫下羽絨衣，線衣脫到一半，風雪幫他完成了另一半。“在操場上去，站好！”歐陽老師臉色蒼白，一字一頓地對我們說。
誰也沒有吭聲，我們老老實實地到操場排好了三列縱隊。瘦削的歐陽老師只穿一件白襯褂，襯褂緊裹著的他更顯單薄。
之后，我們規(guī)規(guī)矩矩地在操場站了五分多鐘。
在教室時，同學們都以為自己敵但是那場風雪，事實上，叫他們站半個小時，他們頂?shù)米?，叫他們只穿一件襯衫，他們也頂?shù)米 ?BR> 三分鐘正能量演講稿篇四
尊敬的老師，同學們：
大家好！
青春，多么美好而夢幻的一句話，像生命一樣快樂，卻又充滿挑戰(zhàn)和艱辛…
青春像生命一樣，路漫漫其修遠兮。不可能都是平平淡淡，但也有坑坑洼洼。我們可以把它作為我們想要挑戰(zhàn)的對象。沒有恐懼和勇氣，我們也能做好。在我的生命中，我有這樣一個“陽光天使”。
他是我的鄰居。他又高又帥。他正處于雨季。他喜歡跳舞，夢想成為一名舞蹈家。但是，生活并不能如他所愿：他在某一天出了車禍，奪去了右腿，這意味著他的天堂毀了一個失去右腿的舞者。我不能再跳舞了，我只能在輪椅上過著破碎的生活。剛開始他求生意志很低，脾氣很暴躁，總有想死的沖動。但是有一天，一個小錫士兵的故事徹底改變了他的生活。他開始拋棄輪椅，開始練習站立，一次又一次摔倒，一次又一次失敗，并沒有打消他對生活的信念。終于有一天，他站了起來，陽光照進房間，臉上閃過勝利的笑容，像天使一樣張開雙臂。有一天，我問他：“你練習站立，但總是摔倒，失敗。你不痛不累？”他笑了笑，然后堅定的說：我當然很痛苦很累，但是我不會放棄。我對生活充滿希望。我多大了？雨季，我怎么能因為這點小事浪費青春？正是一次又一次的失敗，增強了我對未來的信心。就算我不會跳舞又怎么樣？我要做一個陽光下的小錫兵，做命運的主人！
三分鐘正能量演講稿篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是“祖國在我心中”。
祖國在你的心中是什么樣的?在我心中，祖國是神圣，祖國是純潔的，祖國是可愛的。正如巴金所說：“我愛我的祖國，愛我的人民，離開了她，離開了他們，我就無法生存，更無法寫作?！痹谖倚闹?，祖國的地位遠遠高于自己。
在建設(shè)時期，又有多少優(yōu)秀的科學家放棄了國外的優(yōu)越生活，毅然回到了祖國的懷抱。錢學森在美國，擁有金錢、地位、名譽，人一生最想得到的三樣東西，他都有了，可是為了回國，他放棄了優(yōu)越的生活，還經(jīng)受了美國政府的拘留、迫害和阻撓。他那句“我相信我一定能回到祖國，現(xiàn)在我終于回來了!”永遠定格在我的腦海中。
顧炎武說得好：“天下興亡，匹夫有責。”今天，歷史和未來將由我們焊接，時代的接力棒要靠我們相傳。作為新一代的中華少年，我們現(xiàn)在要做的就是好好學習，將來報效祖國!我們要做旗艦去長風破浪，要做火箭去推動飛船，我要用我自己的力量，讓祖國更富饒，擁有更美好的明天!
“長江，長城，黃山，黃河，在我胸中重千斤，不論何時，不論何地，心中一樣親?！蔽衣犞ぐ号炫鹊母枨?，望著多少烈士用鮮血染紅的五星紅旗緩緩上升，我的心中充滿自豪，我要為中華之崛起而讀書，為中華之強盛而奉獻出一份力量。
我的演講完畢。
謝謝大家!
三分鐘正能量演講稿篇六
雷鋒這樣說過：“真正的青春，只屬于這些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人?！贝_實如此，如果整天無所事事，埋怨成長道路上的困難，還談什么理想。
作為新生的90一代，我們不甘心庸庸碌碌平凡的一生，也不想自己欺騙自己。然而，要想抓住自己命運的翅膀，成為主導自己的人，我們首先要具備這個時代成功的條件。所以，我們需要自信，需要實力，更需要無堅不催的信念以及所向披靡的勇氣。
從小我們肩負與他人截然不同的夢想，一路走來，一路坎坷，是因為我們選擇了這條布滿荊棘的小道，為了我們的目標，為了我們的理想，為了青春更燦爛，我們選擇了這條路。帶著自己的勇氣與力量，找尋青春中屬于自己的一片天地。
人們都說青春歲月是凌厲的風霜，把我們雕刻成溝壑縱橫的模樣。沒有人能躲得過他的吹打，但是，我們需要拼搏，需要奮進。青春就像繁星點點的夜空，只不過青春的夜空更璀璨，更耀眼。我們不需要有偉人的那樣磅礴的氣勢，我們要做的就是帶著勇氣一步步履行我們的青春誓言。
以前你或許墮落，或許頹廢，更可能恐懼。但在今天你要鼓起勇氣，不再低頭，不再頹廢。讓我們帶著青春的正能量前行，向著夢想奮進!
記?。呵啻?，正能量!
三分鐘正能量演講稿篇七
為了祖國的獨立和自由，北京三所高校的3000多名學生代表沖破軍警阻撓，云集天安門，他們打出“誓死力爭，還我青島”、“收回山東權(quán)利”、“拒絕在巴黎和會上簽”、“廢除二十一條”、“寧肯玉碎，勿為瓦全”等口號，并火燒曹宅，引發(fā)“火燒趙家樓”事件。隨后，軍警給予鎮(zhèn)壓，并逮捕了學生代表32人。
那是一場影響深遠的偉大的愛國運動。他們的愛國精神、為真理和正義而戰(zhàn)的精神、不畏強暴和黑暗政治的精神值得任何時代的青年和學生學習?！拔逅摹边\動的先驅(qū)——李大釗這樣說過：“歷史上的事件與人物，是只過一趟的，是只演一回的”，但“此一回的演行，乃永久存在”。
如今，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。憶往昔，正是這一群青年屹立街頭，在中華民族飽受屈辱時毅然挺身，以力挽狂瀾之勢救黎民于苦難之中。
看今朝，更有一群青年長弓倚天，對著時代立馬昆侖，是他們，用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用拼搏和汗水演繹春華的碩果。
我們有幸生活在一個和平幸福的年代。在這里我們擁有最美麗的青春。青春是美好的，青春亦是短暫的。只有把握我們現(xiàn)在最美好的中學時代，我們的青春才不會有遺憾!我們現(xiàn)在正是花一般的年紀，我們現(xiàn)在正是花一般的時期，我們應當把握現(xiàn)在，努力學習，用知識去開拓一片更高遠的藍天，描繪一幅更宏偉的祖國藍圖，引領(lǐng)一個更美好的未來。
有多少昨日已過去，明日遙不可及，唯有抓住今天才能從容的回望過去，自信的望未來。我們不是英雄，但我們要做青春枝頭最嬌艷的花蕊!我們要做大浪潮頭最驍勇的弄潮兒!我們要做一只海燕，在暴風雨中搏擊蒼穹!薪火相傳、亙古而今，將“五四”鑄成一枚赤誠的徽章，讓我們驕傲的戴在胸前。
即使青春的花開花謝，讓我疲憊，四季的雨飛雪飛，讓我憔悴，我也不會后悔!
銘記五四，把握今日，只有這樣，我們的青春才會無悔!
三分鐘正能量演講稿篇八
尊敬的領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：
大家好！
人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該何去何從，我們該如何選擇呢？不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。
抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳；昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。
生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里！凡事都要往開想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福！生活中不是什么別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負面情緒，這些與正能量相對應的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。
一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量！
謝謝大家！
三分鐘正能量演講稿篇九
尊敬的老師，同學們：
大家好！
“讀書使人明智、讀詩使人聰慧”。高爾基曾經(jīng)說過：“書籍是人類進步的階梯?！弊鳛樾聲r代的中學生，我們應該養(yǎng)成多讀書，會讀書、讀好書的習慣。
讀書有利于人們的思考，每晚睡前讀30分鐘的書，對人的大腦的成長大有益處。多讀書可以增長我們的見識，開闊我們的視野。從小培養(yǎng)多讀書的習慣，長大后才會受益匪淺。
書就像我們的朋友，在你孤單時，它可以陪你；在你無聊時，它可以陪你；在你無所事事時，它也可以陪你。遇到一本你喜歡的書，你可以讀上千遍上萬遍，也不會覺得無聊，而每讀一遍都讓你回味無窮，有了書的生活才會變得豐富多彩。我們不僅要多讀書，也要會讀書。當然，我們也不要一味的去讀書，而耽誤了其它學科的學習，耽誤了睡眠的時間，在生活中我們可以中午睡覺前、晚上睡覺前讀30分鐘書，一天的讀書時間在2—3小時左右。
在暑假里我讀了一本《老人與?！罚冶还适轮械睦先宋×?，老人在海上漂泊了很久很久時間才回到岸上。他在海上與精神對抗、與饑餓對抗、與自然環(huán)境對抗，不管遇到什么困難，老人都會想盡一切辦法去抗爭，老人不放棄的精神打動了我，讓我深深地記住了這位老人，在饑餓和環(huán)境的折磨下，他選擇了堅持。讀完這本書后我常常在想：“如果當時的那個老人是自己，我會選擇放棄還是堅持，如果當時那個老人選擇了放棄，那么后果會是什么結(jié)果？”我想我也一定會堅持下去的！
“人生能有幾回搏、此時不搏何時搏”，我們要全力以赴，以全心的面貌去挑戰(zhàn)自己，堅信成功將不再遙遠。人不是為失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不可以被打敗。當我們碰到困難而灰心喪氣時，一定要堅持，古人云：”山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村”。我們要滿懷信心的去迎接挑戰(zhàn)，因為我相信成功永遠屬于我們自己！
書籍可以帶給我們無窮的快樂，也可以帶給我們無限的想象，做為新時代的學生，我們更要多讀書，讀好書，好好學習、天天向上，為祖國爭光添彩！
三分鐘正能量演講稿篇十
大家好！
我叫，今天我要演講的題目是《甘于奉獻，點燃烈火青春》。
青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著?！鄙囊饬x在于活著，那么活著的意義又是什么呢？當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻！古往今來，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉?？墒?，有一個人的名字我卻不能不提，他是我們永遠的學習榜樣，一個最平凡最無私也是最偉大的人。這個傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人！”
青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想，在濃云密布的日子里，依然會抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生于不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的企業(yè)精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。
三分鐘正能量演講稿篇十一
老師們、同學們、同志們：
曾經(jīng)看到一則故事：在很久以前，有一位國王統(tǒng)治著一個十分富裕的國家。有一次，他到很遠的地方去旅行，曲折不平的道路使他的雙腳十分疼痛。于是，他詔示天下，要全國的老百姓用牛皮鋪好他要走的每一條道路。明顯這是花很多的錢也難以做到的事情。一位聰明的'大臣向國王獻策：尊重的陛下，臣已為您尋覓了兩塊寶貴上好的牛皮，請包在您的腳上，這樣可以讓您的腳少受傷痛。國王比大臣更聰明，他撤回詔令，命人為自己做了一雙漂亮實用舒服的厚底皮鞋。國王穿上皮鞋，頗有感觸地說：“過去，我一直強調(diào)改變世界，現(xiàn)在看來，有時更需要改變的是我們自己”。
同學們，我們肩負著改造世界，改造社會的神圣使命，這份重任不容推辭；我們面臨著猛烈的競爭，適者生存劣者剔除，這種狀態(tài)沒法躲避。因此，我們需要從故事中明白一個道理：也許在一定時間一定范疇里我們沒法改變生存的環(huán)境，但我們完全可以改變自己的現(xiàn)狀。改變自己，才能完善自我，超出自我，走向成功。
在新學期開始之際，在每位同學成長的道路上，我們需要改變一切與社會和諧進步相悖的觀念和行動，我們需要改變一切與自身健康可連續(xù)發(fā)展相悖的觀念和行動。改進自己的現(xiàn)狀，才能改變學校面貌，才能改變社會面貌，才能改變?nèi)渴澜缑婷?！而要改進自己的現(xiàn)狀，愿同學們從今天開始，從小事開始，持之以恒，直至成功！
謝謝大家！
三分鐘正能量演講稿篇十二
尊敬的領(lǐng)導，敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是20xx級戲劇表演本科班的xx，很高興也很榮幸能代表在座這么多優(yōu)秀的新同學發(fā)言！此刻，腳踏在中戲的這片土地上，我相信各位同學都會和我有共同的感受。我們從天南海北聚集到這里是幸運也是命運，所謂命運，就是在某些時刻，你明知道有其他選擇，卻只能選擇那一條路，我很感激在還沒有進入中戲之前，就已經(jīng)在很多文藝界前輩們的身上感受到了中戲的偉大，中戲是搖籃它是命運成長城堡，中戲也是信仰，它是領(lǐng)導我走進藝術(shù)的神圣殿堂，是中戲在初心的堅守中成就了前輩，前輩們也在堅守的初心中成就了中戲。曾經(jīng)前輩們來自中戲，而今天我們也走進了中戲。
作為千禧一代，我們肩負著成為國家發(fā)展的`新力量重要擔當，這個時代呼喚更多沉淀自我潛心修行的藝術(shù)工作者，作為藝術(shù)未來潛心修行的工作者，我們眼中除了平視和仰視，更多應該是俯視，我們眼中看到的除了繁華盛景還應該世間冷暖，我們應該擁有的除了海納百川的胸懷，更應該有創(chuàng)作靈魂。這是作為中戲人的天職，更是作為藝術(shù)人的良知，我希望你能活出最精彩的自己，我希望你能為你自己感到驕傲，如果你發(fā)現(xiàn)還沒有做到，我希望你有勇氣從頭再來，在即將開始的中戲生涯中，也要憑著一番熱血和擔當，勇往無前，終有一天會找到自己的方向。20xx的新同學們讓我們和身邊的中戲人一起出發(fā)吧！謝謝大家！謝謝大家！
三分鐘正能量演講稿篇十三
大家好!
我叫xxx，今天我要演講的題目是《甘于奉獻，點燃烈火青春》。
青春，是我們一生中最美麗的季節(jié)，她孕育著早春的生機，展現(xiàn)著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業(yè)中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業(yè)也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。
說到這里，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經(jīng)死了;有的人死了，他還活著。”生命的意義在于活著,那么活著的意義又是什么呢?當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻!古往今來，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生，在這里我來不及一一列舉?？墒?，有一個人的名字我卻不能不提，他是我們永遠的學習榜樣，一個最平凡最無私也是最偉大的人。這個傳奇人物就是雷鋒，他告誡我們說：“青春啊，永遠是美好的，可是真正的青春，只屬于那些永遠力爭上游的人，永遠忘我勞動的人，永遠謙虛的人!”
青春不是人生的一段時期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會常常保持許多夢想，在濃云密布的日子里，依然會抓住瞬間閃過的金色陽光。我們雖出生于不同的年代，工作在不同的崗位，但我們擁有一個共同的家，在這里，我們信守同樣的企業(yè)精神，寫下同樣的奉獻承諾，擁有同樣的壯美青春。這是一次演講，更是一次告白。當我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠的邀請你們一同分享。
三分鐘正能量演講稿篇十四
正能量的人，會對生活樂觀，他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經(jīng)學會坦然面對。當快樂來臨時，會盡情享受，當煩擾來襲時，就理性解決。他們相信改變的力量，確實無法改變時，就坦然接受。他們相信人生路上的坎坷也是一種風景，值得留念和珍惜。
正能量的人，堅定自己的信念，擁有人生的目標，知道自己的所需并為之不斷努力。他們歡迎變化也制造進步。當困難來臨時，他們不嫌麻煩或貪圖安逸，他們知道山丘后面會有道更美麗的風景。當心靈疲倦時，他們知道如何調(diào)整自己的內(nèi)心，讓心靈重獲能量。
正能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直，不會在人生的道路上跑偏也不會隨波逐流。他們不會扭曲事物的本質(zhì)，不會夸大事情的不利面。他們知道世界運作的原理，明白人人都有優(yōu)點和弱點，也知道如何去克服人性的弱點和發(fā)揮人性的優(yōu)點。青春總是沒有我們想象的那么壞，也沒有我們預期的那么好。也許會有各種挫折，也許會有各種不如意，當一種消極的壞情緒突襲而來時，總有一種力量將你搖搖欲墜的青春扶住。
三分鐘正能量演講稿篇十五
風再冷，不會永遠不息；霧再濃，不會經(jīng)久不散；風息霧散，仍是陽光明媚。如今我們年少的青春，只有希望，向著遠方的未來，我們愿張開雙臂，迎接新的未來。相信自己，明天是美麗的。
學習，是一個艱苦求知的過程。它像是一座陡峭，充滿挑戰(zhàn)的高山。當你決定攀登這座高山時，抬頭仰望，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越，心里不免產(chǎn)生一絲恐懼，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。
前進的路上，不可能是一帆風順的，一定要歷盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標，到那時，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會油然而生一種自豪，一份喜悅，可能當你抬頭看那遙遠的，未曾嘗試過的路程時，可能腦中又會閃過一縷憂愁······然而，這正是考驗你的時刻，你只有重新振奮精神，繼續(xù)向著目標前進，才有可能成功。
當你經(jīng)過無數(shù)次跌倒，又爬起后，你的意志就會變得愈加堅強。
永遠不能放棄的念頭，想想吧，當你站在山之巔上，那是一份何等的.榮耀，一瞬間，發(fā)被烤得燙手，但我們還是堅持了下來，因為這是祖國交給我們的任務。國慶訓練中的挫折還不止這些。訓練時間很短，所以我們必須加強訓練的強度，這很累，但我們必須堅持。天氣總與我們?yōu)閿?。我們訓練時總是有雨來相伴，最嚴重的就要數(shù)機場合練了。我們剛到機場時，雨已經(jīng)在下了，當我們開始訓練時，雨更加的大了，我們的雨衣都快扛不住那些多而密的雨點了，雨衣外，雨衣里都是水，我們的臉上也早已布滿了那一個個冰冷的水珠，但我們要堅持，為了祖國，我們必須堅持，不怕挫折，努力堅持。我聽到有人喊：“兄弟們，挺住啊，勝利就在前方！”許多聽到這句話的人都笑了，我也笑了，不過，這句話也堅定了我戰(zhàn)勝挫折的決心。
終于，我們迎來了國慶閱兵式，解放軍戰(zhàn)士托著國旗，拿著槍從我們身邊經(jīng)過，坦克和裝甲車從我們眼前駛過，直升機和戰(zhàn)斗機在我們頭頂上呼嘯而過，而我們依然認真地翻著手中的道具花。終于，最后一幅圖翻完了，在大家齊聲高喊：“祖國萬歲”后，國慶閱兵式結(jié)束了。我們戰(zhàn)勝了挫折，取得了勝利，我們在挫折中成長了。
記得以前練習騎自行車時，也經(jīng)歷了許多挫折，無數(shù)次的摔倒，我又無數(shù)次的爬起，我學會了騎車，只因為我有一顆敢于面對挫折，并努力戰(zhàn)勝挫折的心。
挫折圍繞在我們身邊，我們在挫折中成長，只要你敢于面對挫折，有信心戰(zhàn)勝挫折，你就將不會因挫折而煩惱，挫折會在你面前低下頭。
三分鐘正能量演講稿篇十六
尊敬的各位老師，親愛的同學們:。
大家好!今天我演講的題目是《我們?yōu)檎l而讀書》。
在我們處在人生的低谷，特別是在理想和前途都很渺茫的時候，往往有股力量能催我們奮進，那就是父母的深切期盼。
同學們，不管你生活在城市還是生活在鄉(xiāng)村，家庭貧窮還是富有，但我們的父母日夜都渴望著我們將來能有出息，能堂堂正正地活在這個世界上，成為對社會有用的人!不管你愿不愿意來學校讀書，成績是否優(yōu)異，也不管你將來從事什么工作以什么方式謀生，現(xiàn)在我們是在為父母而讀書，更是在為自己而讀書;為自己將來可以做一個能讓別人看得起的人!做一個真真切切、堂堂正正的九零后!
我的演講完畢。謝謝大家!
三分鐘正能量演講稿篇十七
可能有人說是堅強，是追求，是前進，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說生命是一座莊嚴的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。
那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐?，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。沒有正能量，生命的動力便蕩然無存;沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢?我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。
作為一名學生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學習了，用自己對學習的熱情，感染身邊的同學，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責無旁貸的責任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。
在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二十分!對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間!
同樣對于人生來說，我們正青春!這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎?我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢?只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。
人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會有翻盤的機會，或許成功的早晚不是那么至關(guān)重要，關(guān)鍵是要做的漂亮!做，就做到自己的!就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。
我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的代言人!作為新新一代，我們應該用自己的肩膀，擔起我們的責任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春!謝謝!
三分鐘正能量演講稿篇十八
尊敬的各位領(lǐng)導，各位同事：
大家上午好！
“用第一抹光線的純凈，為世界畫一雙眼睛；用第一朵花開的聲音，為世界唱一首歌曲；用所有春天的消息，為你寫下傳奇，凝聚正能量三分鐘演講稿。感動你我，感動中國，這世界有愛才轉(zhuǎn)動；感動你我，感動中國，這世界有愛才永恒?！卑橹@首《感動中國》的旋律，“20xx年度感動中國十大人物評選”頒獎典禮落下了帷幕。羅陽、林俊德、李文波、張麗莉、陳家順、陳斌強、周月華艾起夫婦、何玥、高秉涵、高淑珍被選為年度人物。我被這些平凡人的故事，感動得一次一次落淚，從這些平凡的人物當中，我們統(tǒng)計人感受著他們傳遞的正能量。
工作到最后一刻的的林俊德，為我們傳遞著愛崗敬業(yè)的正能量。林俊德入伍52年，參加了我國全部核試驗任務，為國防科技和武器裝備發(fā)展傾盡心血，在癌癥晚期，仍以超常的意志工作到生命的最后一刻。我從他身上感受到的那種愛崗敬業(yè)，無私奉獻的精神。
“綁著”母親上班的孝子陳斌強，為我們傳遞著孝心的正能量。為了能每天親自照顧患有老年癡呆癥、喪失了日常生活能力母親，他每天用一根布條把母親綁在自己身上，騎著電動車行駛30公里去學校上班。陳斌強這一做就是五年，風雨無阻帶著媽媽上班。他既要照顧母親，又要工作，他的教學任務一點也沒有落下。從這個普通的教師身上我們感受到孝心的偉大。
主動捐獻器官的小學生何玥，為我們傳遞著愛心的正能量。年僅12歲的小天使，用平凡生命最后的閃光，把人間照亮。在她聽說自己的生命只剩3個月時，決定將自己的器官捐獻給需要的人。她的父母含淚幫助女兒實現(xiàn)她的“最美愿望”。正如頒獎詞寫到的：你捐出自己，如同花朵從枝頭散落，留得滿地清香。
“變身”民工的“臥底局長”陳家順，為我們傳遞著正義的力量。陳家順是云南省沾益縣人力資源和社會保障局副局長，為保障外出務工人員的合法利益，從20xx年9月起，陳家順先后深入多家用工企業(yè)，以農(nóng)民工的身份應聘到企業(yè)“臥底”打工。以一個普通農(nóng)民工的身份去求職，實地體驗農(nóng)民工的生活工作。為保障農(nóng)民工的合法權(quán)益默默奉獻著。
“最美女教師”張麗莉，用自己的單薄的身體去擋住碾向?qū)W生的大客車，高位截癱的她依然笑著說，救孩子這是她的一種本能，她已經(jīng)28歲了，而那些孩子還小，美好的生活才剛剛開始。就是這樣一位普通的人民教師，向我們傳遞著她的那種無私無畏的正能量。
周月華、艾起，這對最美的鄉(xiāng)村醫(yī)生，妻子背起藥箱，丈夫再背起她，“爬”遍青山送醫(yī)上門，丈夫是她的第二條左腿，這個男人用20年的行動，默默支持著妻子的事業(yè)，平凡中我們收獲著感動。
還有太多讓我們感動的平凡人物，他們都在用自己的行動作著自己應該做的事情，他們向中國人凝聚了社會正能量，這些感動中國的人物激勵著我們奮發(fā)向上、跨步向前的腳步！
我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
三分鐘正能量演講稿篇十九
老師們、同學們、同志們：
大家好！
世上有千種具有，但有一種具有最寶貴。你也許絲毫覺察不到這種具有，感覺不到它的價值，隨著悠悠歲月的流逝，無數(shù)個春夏秋冬的更替，在你生命的某一天，當你驀然回首，才發(fā)覺自己不再具有。它不是地位，也不是金錢，而是失不再來的青春。
世上有萬般失卻，但有一種失卻很無奈，它讓你追悔莫及，以一生作代價，縱你有回天之力，也只能仰天長嘆，頓足捶胸。它不是權(quán)勢，也不是美貌，而是無價的青春。
青春是一種另人艷羨的資本。憑著硬朗的體格，你可以撐起一方蔚藍的天空；憑著旺盛的精力，你可以開墾出一片奇妙的土地；憑著龐大的潛力，你可以變得出類拔萃，另人刮目。
青春是一筆彌足寶貴的財富，但時間老人卻把它當作了最精確的均分，給每個人的只有一份。不論貴賤尊卑，智愚貧富，你一生只能具有一次，因此才有了“花有重開日，人無再年少”、“百年容易過，青春不再來”。
不必抱怨生活給予太多的磨難，不必抱怨生活有太多的曲折。如果大海失去了巨浪的'翻動，就失去了雄壯；沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀；人生如果只求得兩點一線的風平浪靜，生命就失去了存在的魅力。即便你有百般的不如意、萬事的不順心，你有一千種理由苦悶、抱怨，但卻不能有一種理由舍棄理想和尋求。由于你畢竟年輕，美麗的青春仍牢牢在手，期望屬于你，陽光屬于你，世界屬于你！
也許生活有時真的是無情的，由于努力的人不一定都成功，
但成功的人都是努力的，所以即便是萬分之一的機會，也不要輕言舍棄。
我很愛好的一句話：冬天來了，春天還會遠嗎？并常常對自己說：即便在冰冷的冬天，我也看到了春的壯美。人生如四季，春天是期望，夏天是壯美，秋天是果實，冬天是反思。請掌控春天，走過夏天，收獲秋天，考核冬天。
只有一次生命，我們要珍愛；只有一次人生，我們要奮斗！
謝謝。
三分鐘正能量演講稿篇二十
親愛的同學們：
大家好！
什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。
而反觀現(xiàn)實，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。
是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！
如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。
可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環(huán)境里。
如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。