編寫教案是教學(xué)活動(dòng)的一種規(guī)范化要求，也是教師專業(yè)素質(zhì)的體現(xiàn)之一。教案的編寫要注重啟發(fā)式教學(xué)和探究式學(xué)習(xí)的設(shè)計(jì)思路。通過學(xué)習(xí)和借鑒這些教案范例，我們可以提高自己的教學(xué)水平和能力。
高中心理課程教案篇一
現(xiàn)行高中《生物》(人教版)第一章主要講述了細(xì)胞的化學(xué)成分、細(xì)胞的各個(gè)組成部分及其功能的基礎(chǔ)知識(shí)。藉此說明細(xì)胞是有生命的,活的細(xì)胞不停地進(jìn)行新陳代謝作用,生物體的生命活動(dòng)都要在細(xì)胞中進(jìn)行,因而細(xì)胞是生物體結(jié)構(gòu)和功能的基本單位?！都?xì)胞》部分的知識(shí)多為以后各章(如第二章生物的新陳代謝、第三章生物的生殖和發(fā)育、第五章遺傳和變異等)教學(xué)的基礎(chǔ)和重點(diǎn)。但因其內(nèi)容較多,系統(tǒng)性較差,加之有些內(nèi)容學(xué)生尚缺乏與之相關(guān)的化學(xué)知識(shí)或較抽象(如構(gòu)成細(xì)胞的化合物、細(xì)胞的亞顯微結(jié)構(gòu)、有絲分裂等),從而給教學(xué)造成了不少困難,尤其是知識(shí)缺乏趣味性,難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性。針對(duì)這些問題,在教學(xué)中可采取不同的方法予以解決。
1.比較鑒別。
比較是人類獲取知識(shí)最有效的方法。通過比較,找出知識(shí)間的區(qū)別和聯(lián)系,求同存異,提取知識(shí)的本質(zhì)特點(diǎn),不僅有助于學(xué)生獲取知識(shí)和掌握學(xué)法,而且在教學(xué)中及時(shí)提供可對(duì)比的材料可以激發(fā)學(xué)生的積極思維活動(dòng)和興趣,有利于難點(diǎn)與重點(diǎn)的化解與突破。例如,氨基酸的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)涉及到的有機(jī)化學(xué)知識(shí),在當(dāng)時(shí)尚未在高中化學(xué)課中講到,學(xué)生由于缺乏有關(guān)的知識(shí),因而接受起來有些困難。為化解這一難點(diǎn),在教學(xué)中可首先做一些鋪墊,向?qū)W生介紹什么是有機(jī)物、官能團(tuán)、氨基(―nh2)、羧基(―cooh)等,然后從組成蛋白質(zhì)的20種氨基酸中選擇并板書出以下幾種氨基酸的分子結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)式,讓學(xué)生比較:。
通過觀察比較,同學(xué)們找出了這些氨基酸的相同與不同處,從而真正理解了組成蛋白蛋的20種氨基酸分子在結(jié)構(gòu)上的共同特點(diǎn):每種氨基酸分子至少都含有1個(gè)氨基(―nh2)和1個(gè)羧基(―cooh),并且都有1個(gè)氨基和1個(gè)羧基連接在同1個(gè)碳原子上。
這種讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)并歸納的知識(shí)要比由教師直接灌輸?shù)闹R(shí)更利于學(xué)生掌握,同時(shí)學(xué)生在參與中取得成功的愉悅,會(huì)促使其興趣的養(yǎng)成并進(jìn)一步去學(xué)習(xí)和探索。第一章中可供比較的內(nèi)容不少。
例如,4種有機(jī)物的元素組成;代謝終產(chǎn)物及功能的比較;動(dòng)物細(xì)胞、植物細(xì)胞顯微和亞顯微結(jié)構(gòu)的比較;物質(zhì)通過細(xì)胞膜的3種方式的比較;動(dòng)、植物細(xì)胞有絲分裂過程的比較等。只要在教學(xué)中以適當(dāng)?shù)姆绞匠尸F(xiàn)給學(xué)生,讓學(xué)生親自去參與發(fā)現(xiàn),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,就可以鍛煉學(xué)生的思維,培養(yǎng)學(xué)生的興趣,有效地達(dá)到教學(xué)目的。
2.抽象知識(shí)直觀化。
第一章中抽象的東西不少。例如,真核細(xì)胞的亞顯微結(jié)構(gòu)的知識(shí),雖說并不難懂,但由于條件限制,無法讓學(xué)生觀察到真核細(xì)胞的亞顯微結(jié)構(gòu),加之名詞概念多而且集中,造成了學(xué)生學(xué)習(xí)困難。在教學(xué)中可運(yùn)用動(dòng)、植物細(xì)胞亞顯微結(jié)構(gòu)彩色掛圖、模型或復(fù)合投影片分別加以化解。再如動(dòng)、植物細(xì)胞有絲分裂過程,單靠掛圖無法體現(xiàn)該過程的動(dòng)態(tài)的連續(xù)變化,若照本宣科更難用語言表達(dá)明白。在教學(xué)中,不妨先用掛圖或復(fù)合投影片等直觀教具配合精練的語言講解,使學(xué)生把握有絲分裂各期的變化特點(diǎn),同時(shí)點(diǎn)明有絲分裂是一個(gè)動(dòng)態(tài)的連續(xù)變化過程,并無明顯的時(shí)期界限。然后播放電視錄像片《細(xì)胞分裂》,運(yùn)用電視媒體跨越時(shí)空的特點(diǎn),在短時(shí)間內(nèi)將無法想象的.有絲分裂的動(dòng)態(tài)過程呈現(xiàn)給學(xué)生,起到鞏固作用。最后引導(dǎo)學(xué)生用坐標(biāo)曲線表示出有絲分裂各期染色體、dna含量的變化,概括出有絲分裂的重要特征:親代細(xì)胞的染色體經(jīng)過復(fù)制以后,平均分配到兩個(gè)子細(xì)胞中去。運(yùn)用直觀方法有機(jī)組合、合理安排,可使抽象的知識(shí)直觀化,化靜為動(dòng),使學(xué)生的思維活化。
3.知識(shí)序化。
我在這章知識(shí)的教學(xué)中,深感知識(shí)瑣碎,彼此間的聯(lián)系不大明顯,再加上知識(shí)本身平淡無奇,更使學(xué)生的興趣索然,以致講完新課學(xué)生都不知說明的是什么,難以給學(xué)生留下深刻、完整的印象和認(rèn)識(shí)。因此,在講完新授課后,除利用習(xí)題進(jìn)行必要的鞏固練習(xí)和反饋外,尤應(yīng)根據(jù)知識(shí)的結(jié)構(gòu)層次和內(nèi)在的邏輯聯(lián)系,對(duì)知識(shí)重新梳理,使知識(shí)序化而形成完整的知識(shí)結(jié)構(gòu),并以圖解的形式呈現(xiàn)給學(xué)生,讓學(xué)生站在全新的角度――整體的角度,回味已學(xué)過的知識(shí),達(dá)到由混沌到豁然開朗的效果。
高中心理課程教案篇二
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書思想政治1（必修）經(jīng)濟(jì)生活第一單元生活與消費(fèi)。
第一課神奇的貨幣。
揭開貨幣的神秘面紗。
信用工具和外匯。
第二課多變的價(jià)格。
影響價(jià)格的因素。
價(jià)格變動(dòng)的影響。
第三課多彩的消費(fèi)。
消費(fèi)及其類型。
樹立正確的消費(fèi)觀。
綜合探究正確對(duì)待金錢第二單元生產(chǎn)、勞動(dòng)與經(jīng)營(yíng)。
第四課生產(chǎn)與經(jīng)濟(jì)制度。
發(fā)展生產(chǎn)滿足消費(fèi)。
我國(guó)的基本經(jīng)濟(jì)制度。
第五課企業(yè)與勞動(dòng)者。
公司的經(jīng)營(yíng)。
新時(shí)代的勞動(dòng)者。
第六課投資理財(cái)?shù)倪x擇。
儲(chǔ)蓄存款和商業(yè)銀行。
股票、債券和保險(xiǎn)。
綜合探究做好就業(yè)與自主創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備第三單元收入與分配。
第七課個(gè)人收入的分配。
按勞分配為主體多種分配方式并存。
收入分配與社會(huì)公平。
第八課財(cái)政與稅收。
國(guó)家財(cái)政。
征稅和納稅。
綜合探究提高效率促進(jìn)公平第四單元發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)。
第九課走進(jìn)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)。
市場(chǎng)配置資源。
社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)。
第十課社會(huì)發(fā)展觀和小康社會(huì)的經(jīng)濟(jì)建社全面建設(shè)小康社會(huì)的經(jīng)濟(jì)目標(biāo)。
又好又快科學(xué)發(fā)展。
第十一課。
經(jīng)濟(jì)全球化與對(duì)外開放。
面對(duì)經(jīng)濟(jì)全球化。
積極參與國(guó)際經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)與合作。
第一課生活在人民當(dāng)家作主的國(guó)家。
人民民主專政：本質(zhì)是人民當(dāng)家作主。
政治權(quán)利與義務(wù)：參與政治生活的基礎(chǔ)和準(zhǔn)則。
政治生活：有序參與。
第二課我國(guó)公民的政治參與。
民主選舉：投出理性一票。
民主決策：作出最佳選擇。
民主管理：共創(chuàng)幸福生活。
民主監(jiān)督：守望公共家園。
綜合探究有序與無序的政治參與第二單元為人民服務(wù)的政府。
第三課我們政府是人民的政府。
政府的職能：管理與服務(wù)。
政府的責(zé)任：對(duì)人民負(fù)責(zé)。
第四課我國(guó)政府受人民的監(jiān)督。
政府的權(quán)力：依法行使。
權(quán)力的行使：需要監(jiān)督。
綜合探究政府的權(quán)威從何而來第三單元發(fā)展社會(huì)主義民主政治。
第五課我國(guó)的人民代表大會(huì)制度。
人民代表大會(huì)：國(guó)家權(quán)力機(jī)關(guān)。
人民代表大會(huì)制度：我國(guó)的根本政治制度。
第六課我國(guó)的政黨制度。
中國(guó)共產(chǎn)黨執(zhí)政：歷史和人民的選擇。
中國(guó)共產(chǎn)黨：以人為本執(zhí)政為民。
共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度：中國(guó)特色的政黨制度。
第七課我國(guó)的民族區(qū)域自治制度及宗教政策。
處理民族關(guān)系的原則：平等、團(tuán)結(jié)、共同繁榮。
民族區(qū)域自治制度：適合國(guó)情的基本政治制度。
我國(guó)的宗教政策。
綜合探究社會(huì)主義民主政治的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)第四單元當(dāng)代國(guó)際社會(huì)。
第八課走近國(guó)際社會(huì)。
國(guó)際社會(huì)的主要成員：主權(quán)國(guó)家和國(guó)際組織。
國(guó)際關(guān)系的決定性因素：國(guó)家利益。
第九課維護(hù)世界和平促進(jìn)共同發(fā)展。
和平與發(fā)展：時(shí)代的主題。
世界多極化：不可逆轉(zhuǎn)。
我國(guó)外交政策的宗旨：維護(hù)世界和平促進(jìn)共同發(fā)展。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書思想政治3（必修）文化生活。
第一單元文化與生活第一課文化與社會(huì)。
體味文化。
文化與經(jīng)濟(jì)、政治第二課文化對(duì)人的影響。
感受文化影響。
文化塑造人生。
世界文化的多樣性。
文化在交流中傳播第四課文化的繼承性與文化發(fā)展。
傳統(tǒng)文化的繼承。
文化在繼承中發(fā)展第五課文化創(chuàng)新。
文化創(chuàng)新的源泉和作用。
文化創(chuàng)新的途徑。
源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中華文化。
博大精深的中華文化第七課我們的民族精神。
永恒的中華民族精神。
弘揚(yáng)中華民族精神。
色彩斑斕的文化生活。
在文化生活中選擇。
第九課推動(dòng)社會(huì)主義文化大發(fā)展大繁榮。
堅(jiān)持先進(jìn)文化的前進(jìn)方向。
建設(shè)社會(huì)主義精神文明第十課文化發(fā)展的中心環(huán)節(jié)。
加強(qiáng)思想道德建設(shè)。
思想道德修養(yǎng)與科學(xué)文化修養(yǎng)。
綜合探究感悟當(dāng)代中國(guó)的先進(jìn)文化。
思想政治4（必修）生活與哲學(xué)第一單元生活智慧與時(shí)代精神。
第一課美好生活的向?qū)А?BR> 生活處處有哲學(xué)。
關(guān)于世界觀的學(xué)說。
第二課百舸爭(zhēng)流的思想。
哲學(xué)的基本問題。
唯物主義和唯心主義。
第三課時(shí)代精神的精華。
真正的哲學(xué)都是自己時(shí)代的精神上的精華。
哲學(xué)史上的偉大變革。
綜合探究走進(jìn)哲學(xué)問辯人生第二單元探索世界與追求真理。
第四課探究世界的本質(zhì)。
世界的物質(zhì)性。
認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)把握規(guī)律。
第五課把握思維的奧妙。
意識(shí)的本質(zhì)。
意識(shí)的作用。
第六課求索真理的歷程。
人的認(rèn)識(shí)從何而來。
在實(shí)踐中追求和發(fā)展真理。
綜合探究求真務(wù)實(shí)與時(shí)俱進(jìn)第三單元思想方法與創(chuàng)新意識(shí)。
第七課唯物辯證法的聯(lián)系觀。
世界是普遍聯(lián)系的用聯(lián)系的觀點(diǎn)看問題。
第八課唯物辯證法的發(fā)展觀。
世界是永恒發(fā)展的用發(fā)展的觀點(diǎn)看問題。
第九課唯物辯證法的實(shí)質(zhì)與核心。
矛盾是事物發(fā)展的源泉和動(dòng)力。
用對(duì)立統(tǒng)一的觀點(diǎn)看問題。
第十課創(chuàng)新意識(shí)與社會(huì)進(jìn)步。
樹立創(chuàng)新意識(shí)是唯物辯證法的要求。
創(chuàng)新是民族進(jìn)步的靈魂。
綜合探究堅(jiān)持唯物辯證法反對(duì)形而上學(xué)第四單元認(rèn)識(shí)社會(huì)與價(jià)值選擇。
第十一課尋覓社會(huì)的真諦。
社會(huì)發(fā)展的規(guī)律。
社會(huì)歷史的主體。
第十二課實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
價(jià)值與價(jià)值觀。
價(jià)值判斷與價(jià)值選擇。
價(jià)值的創(chuàng)造與實(shí)現(xiàn)。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書思想政治選修1科學(xué)社會(huì)主義常識(shí)。
專題一社會(huì)主義從空想到科學(xué)的發(fā)展。
1科學(xué)社會(huì)主義的產(chǎn)生。
2資產(chǎn)階級(jí)的滅亡和無產(chǎn)階級(jí)的勝利是同樣不可避免的3無產(chǎn)階級(jí)解放的必由之路。
4在科學(xué)社會(huì)主義的指引下走向未來專題二社會(huì)主義從理想到現(xiàn)實(shí)的轉(zhuǎn)變。
1資本主義發(fā)展到帝國(guó)主義階段。
2“一國(guó)首先勝利”論與十月革命。
3社會(huì)主義在曲折中前進(jìn)。
專題三社會(huì)主義是中國(guó)人民的歷史性選擇。
1資本主義道路在中國(guó)走不通。
2新民主主義革命的理論和實(shí)踐。
3中國(guó)社會(huì)主義基本制度的確立。
4中國(guó)社會(huì)主義建設(shè)道路的探索專題四譜寫中國(guó)特色社會(huì)主義的新篇章。
1中國(guó)正處于社會(huì)主義初級(jí)階段。
2社會(huì)主義初級(jí)階段的基本路線。
3社會(huì)主義的本質(zhì)。
專題五高舉中國(guó)特色社會(huì)主義旗幟前進(jìn)。
1始終做到“三個(gè)代表”
2深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀。
3為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想而奮斗綜合探究科學(xué)社會(huì)主義的歷史命運(yùn)。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書思想政治選修2經(jīng)濟(jì)學(xué)常識(shí)。
專題一古典經(jīng)濟(jì)學(xué)巨匠的理論遺產(chǎn)。
1斯密的理論貢獻(xiàn)。
2斯密的政策主張。
3李嘉圖的理論貢獻(xiàn)。
4李嘉圖的政策主張。
專題二馬克思主義經(jīng)濟(jì)學(xué)的偉大貢獻(xiàn)。
1馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)的創(chuàng)立。
2馬克思的勞動(dòng)價(jià)值理論。
3馬克思的剩余價(jià)值理論。
4馬克思的經(jīng)濟(jì)危機(jī)理論。
專題三西方國(guó)家現(xiàn)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的興起于主要模式。
1羅斯福新政。
2凱恩斯革命。
3新自由主義。
4西方國(guó)家現(xiàn)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)主要模式。
專題四社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)理論的初期探討。
1列寧對(duì)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)理論的探索。
2斯大林對(duì)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)理論的探索。
3毛澤東對(duì)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)的理論探索。
4毛澤東對(duì)社會(huì)主義商品經(jīng)濟(jì)的認(rèn)識(shí)專題五中國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的探索。
1我國(guó)計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制的形成及其作用。
2對(duì)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)理論的探索。
3建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制。
4完善社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制。
綜合探究堅(jiān)定理想鑄就輝煌。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書思想政治選修3國(guó)家和國(guó)際組織。
專題一各具特色的國(guó)家和國(guó)際組織。
1國(guó)家的本質(zhì)。
2現(xiàn)代國(guó)家的管理形式。
3現(xiàn)代國(guó)家的結(jié)構(gòu)形式。
4國(guó)際組織概觀。
專題二君主立憲制和民主共和制：以英國(guó)和法國(guó)為例。
1英國(guó)國(guó)王與君主立憲制。
2英國(guó)的議會(huì)和政府。
3法國(guó)的民主共和制與半總統(tǒng)半議會(huì)制。
4英法兩國(guó)政體的異同。
專題三聯(lián)邦制、兩黨制、三權(quán)分立：以美國(guó)為例。
1美國(guó)的聯(lián)邦制。
2美國(guó)的兩黨。
3美國(guó)的三權(quán)分立制。
4美國(guó)的利益集團(tuán)。
專題四民主集中制：我國(guó)人民代表大會(huì)制度的組織和活動(dòng)原則。
1人民的選擇歷史的必然。
2按照民主集中制建立的新型政體。
3人民代表大會(huì)制度具有強(qiáng)大生命力。
4堅(jiān)持和完善人民代表大會(huì)制度專題五日益重要的國(guó)際組織。
1聯(lián)合國(guó)：最具普遍性的國(guó)際組織。
2中國(guó)與聯(lián)合國(guó)。
3走進(jìn)世界貿(mào)易組織。
4亞太經(jīng)濟(jì)合作組織：區(qū)域經(jīng)濟(jì)合作的新形式。
5歐盟：區(qū)域一體化組織的典型。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書思想政治選修4科學(xué)思維常識(shí)。
專題一樹立科學(xué)思維的觀念。
1探究思維奧秘。
2學(xué)會(huì)科學(xué)思維專題二遵循形式邏輯的要求。
1思維需要邏輯。
2準(zhǔn)確把握概念。
3恰當(dāng)運(yùn)用簡(jiǎn)單判斷。
4學(xué)會(huì)運(yùn)用符合判斷。
5掌握演繹推理的方法（上）。
6掌握演繹推理的方法（下）。
7學(xué)會(huì)歸納推理的方法。
8學(xué)會(huì)類比推理的方法專題三運(yùn)用辯證思維的方法。
1思維應(yīng)該辯證。
2學(xué)會(huì)分析綜合3領(lǐng)會(huì)思維具體。
4推動(dòng)認(rèn)識(shí)發(fā)展專題四結(jié)合實(shí)踐善于創(chuàng)新。
1思維力求創(chuàng)新。
2運(yùn)用發(fā)散思維。
3駕馭聚合思維。
4善用逆向思維。
5把握直覺、想象和靈感。
6鳥瞰思維研究。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書思想政治選修5生活中的法律常識(shí)。
專題一生活在社會(huì)主義法治國(guó)家。
1法的本質(zhì)、特點(diǎn)和作用。
2建設(shè)社會(huì)主義法治國(guó)家專題二民事權(quán)利和義務(wù)。
1認(rèn)真對(duì)待權(quán)利和義務(wù)。
2積極維護(hù)人身權(quán)。
3依法行使財(cái)產(chǎn)權(quán)。
4切實(shí)保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)。
5民事權(quán)利的行使與界限專題三信守合同與違約。
1走近合同。
2訂立合同有學(xué)問。
3言而有信守合同。
4違約與違約責(zé)任專題四勞動(dòng)就業(yè)與守法經(jīng)營(yíng)。
1通往就業(yè)之路。
2就業(yè)維權(quán)之道。
3公平競(jìng)爭(zhēng)與誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)專題五家庭與婚姻。
1構(gòu)建和睦家庭。
2法律保護(hù)下的婚姻。
3夫妻間的人身和財(cái)產(chǎn)關(guān)系專題六法律救濟(jì)。
1不打官司解決糾紛。
2心中有數(shù)打官司。
3訴訟的基本程序。
4用證據(jù)說話。
5律師面面觀。
1學(xué)會(huì)做人道德為先。
2繼往開來綜合創(chuàng)新。
3社會(huì)主義榮辱觀。
4“八榮八恥”和公民道德建設(shè)的核心、原則。
專題二公民的道德生活。
1和諧社會(huì)里的社會(huì)公德。
2工作崗位上的職業(yè)道德。
3幸福生活中的家庭美德。
4健康成長(zhǎng)中的個(gè)人品德專題三社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的倫理要求。
1經(jīng)濟(jì)生活與道德建設(shè)。
2經(jīng)濟(jì)秩序呼喚誠(chéng)信倫理。
3經(jīng)濟(jì)活動(dòng)中的競(jìng)爭(zhēng)倫理。
4經(jīng)濟(jì)發(fā)展與社會(huì)和諧專題四面對(duì)科技進(jìn)步的倫理引導(dǎo)。
1科技發(fā)展：鋒利的雙刃劍。
2生命科技與生命倫理。
3網(wǎng)絡(luò)的倫理困惑。
4科技事業(yè)與人類福祉專題五對(duì)環(huán)境的倫理關(guān)懷。
1現(xiàn)代文明的環(huán)境危機(jī)。
2環(huán)境倫理的原則和規(guī)范。
3呵護(hù)人類共有的家園。
4走可持續(xù)發(fā)展之路。
高中心理課程教案篇三
1、向罪犯初步介紹心理學(xué)的一般知識(shí)2、了解心理健康的意義。
課堂教學(xué)。
第一部分：什么是心理健康。
（一）第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)認(rèn)為：心理健康的標(biāo)志是：
1．身體，情緒十分協(xié)調(diào)。
2．適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓3．有幸福感。
4．在職業(yè)生活中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。
（二）我國(guó)知名心理學(xué)家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：
1、周期節(jié)律性。人的心理活動(dòng)在形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性，比如白天思維清晰，注意力高，適于工作；晚上能進(jìn)入睡眠，以便養(yǎng)精蓄銳，第二天工作。如果一個(gè)人每到了晚上就睡不著覺，那表明他的心理活動(dòng)的固有節(jié)律處在紊亂狀態(tài)。
2、意識(shí)水平。意識(shí)水平的高低，往往以注意力水平為客觀指標(biāo)。如果一個(gè)人不能專注于某種工作，不能專注于思考問題，思想經(jīng)常開小差或者因注意力分散而出現(xiàn)工作上的差錯(cuò)，就有可能存在心理健康方面的問題了。
3、暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周圍環(huán)境引起情緒的波動(dòng)和思維的動(dòng)搖，有時(shí)表現(xiàn)為意志力薄弱。他們的情緒和思維很容易隨環(huán)境變化，給精神活動(dòng)帶來不太穩(wěn)定的特點(diǎn)。
4、心理活動(dòng)強(qiáng)度。這是指對(duì)于精神刺激的抵抗能力。一種強(qiáng)烈的精神打擊出現(xiàn)在面前，抵抗力低的人往往容易遺留下后患，可能因?yàn)橐淮尉翊碳ざ鴮?dǎo)致反應(yīng)性精神病或癔癥，而抵抗力強(qiáng)的人雖有反應(yīng)但不致病。
5、心理活動(dòng)耐受力。這是指人的心理對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中長(zhǎng)期反復(fù)地出現(xiàn)的精神刺激的抵抗能力。這種慢性刺激雖不是一次性的強(qiáng)大劇烈，但卻久久不消失，幾乎每日每時(shí)都要纏繞著人的心靈。
6、心理康復(fù)能力。由于人們各自的認(rèn)識(shí)能力不同，人們各自的經(jīng)驗(yàn)不同，從一次打擊中恢復(fù)過來所需要的時(shí)間也會(huì)有所不同，恢復(fù)的程度也有差別。這種從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力，稱為心理康復(fù)能力。
7、心理自控力。情緒的強(qiáng)度、情感的表達(dá)、思維的方向和過程都是在人的自覺控制下實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)一個(gè)人身心十分健康時(shí)，他的心理活動(dòng)會(huì)十分自如，情感的表達(dá)恰如其分，詞令通暢、儀態(tài)大方，既不拘謹(jǐn)也不放肆。
8、自信心。一個(gè)人是否有恰當(dāng)?shù)淖孕判氖蔷窠】档囊环N標(biāo)準(zhǔn)。自信心實(shí)質(zhì)上是一種自我認(rèn)知和思維的分析綜合能力，這種能力可以在生活實(shí)踐中逐步提高。
9、社會(huì)交往。一個(gè)人與社會(huì)中其他人的交往，也往往標(biāo)志著一個(gè)人的精神健康水平。當(dāng)一個(gè)人嚴(yán)重地、毫無理由地與親友斷絕來往，或者變得十分冷漠時(shí)，這就構(gòu)成了精神病癥狀，叫做接觸不良。如果過分地進(jìn)行社會(huì)交往，也可能處于一種躁狂狀態(tài)。
10、環(huán)境適應(yīng)能力。環(huán)境就是人的生存環(huán)境，包括工作環(huán)境、生活環(huán)境、工作性質(zhì)、人際關(guān)系等等。人不僅能適應(yīng)環(huán)境，而且可以通過實(shí)踐和認(rèn)識(shí)去改造環(huán)境。
（三）知名心理學(xué)家許又新先生提出衡量心理健康可以用三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：是指以個(gè)人的主觀體驗(yàn)和內(nèi)心世界為準(zhǔn)，主要包括良好的心情和恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)。操作標(biāo)準(zhǔn)：是指通過觀察、實(shí)驗(yàn)和測(cè)驗(yàn)等方法考察心理活動(dòng)的過程和效應(yīng)，其核心是效率，主要包括個(gè)人心理活動(dòng)的效率和個(gè)人的社會(huì)效率或社會(huì)功能（如工作及學(xué)習(xí)效率高，人際關(guān)系和諧等）。
發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：著重對(duì)人的`心理狀況進(jìn)行時(shí)間縱向（過去、現(xiàn)在與未來）考察分析（而前兩種標(biāo)準(zhǔn)主要著眼于橫向，考慮一個(gè)人的精神現(xiàn)狀）。發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)指有向較高水平發(fā)展的可能性，并且有使可能性變成現(xiàn)實(shí)的行動(dòng)措施。
罪犯心理健康是指罪犯心理在自身與監(jiān)獄環(huán)境許可的范圍內(nèi)所能達(dá)到的、為改造所能接受的較好功能狀態(tài)，是不健康心理或人格缺陷的復(fù)健及預(yù)防。
借助于四級(jí)心理衛(wèi)生模式，我們可以把心理健康教育的基本內(nèi)容分為四個(gè)層次：（1）促進(jìn)潛能的發(fā)揮。
（2）增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)心理健康。
（4）進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，恰當(dāng)處理心理急癥。
1、認(rèn)知教育。
監(jiān)獄環(huán)境下對(duì)罪法的認(rèn)知教育以罪法的矯正為前提，以解決罪犯面臨的首要問題為原則。
2、意志力教育。
意志力是個(gè)體克服困難忍受挫折的能力。
3、情感教育。
情感教育是心理教育的關(guān)鍵。
4、人格教育。
對(duì)罪犯的人格的大量研究中，艾克森的研究非常突出，他認(rèn)為人格與犯罪行為有一定的關(guān)系。
5、社會(huì)性教育。
社會(huì)性教育是心理教育中的重要內(nèi)容，它是以實(shí)現(xiàn)人的社會(huì)適應(yīng)為目的的心理教育。
實(shí)踐與應(yīng)用。
自我認(rèn)知訓(xùn)練：不同的自我。
1、按照其性質(zhì)的不同，罪犯心理健康教育的途徑可以分為如下幾種：（1）知識(shí)的傳授和技能的訓(xùn)練。
（2）心理輔導(dǎo)。（3）心理咨詢。
（4）危機(jī)干預(yù)與心理治療。
2、根據(jù)心理健康教育的形式，可分為以下幾種途徑：
高中心理課程教案篇四
通過自我體驗(yàn)、討論自省、游戲測(cè)試、實(shí)踐模仿和團(tuán)體訓(xùn)練等方式，形成大學(xué)生心理和諧、心理平衡、心理調(diào)節(jié)和心理保健的能力技巧，建立積極、自信的自我形象，提高心理素質(zhì)。
重點(diǎn)：引導(dǎo)大學(xué)生掌握必要的相關(guān)心理健康知識(shí)和技巧，形成相關(guān)的心理素質(zhì)和能力。
難點(diǎn)：設(shè)計(jì)相應(yīng)的情景，引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)相關(guān)心理知識(shí)、技能技巧的體驗(yàn)、感悟、理解和實(shí)踐模仿，并最終形成自己的心理素養(yǎng)和能力。
解決辦法：集體備課，集思廣益，認(rèn)真探討，努力設(shè)計(jì)；加強(qiáng)活動(dòng)，加強(qiáng)溝通，尊重學(xué)生需要，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮師生教學(xué)積極性和能動(dòng)性。實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的優(yōu)化組合。
v詩(shī)情畫意心靈曲
v ……躍躍欲試游戲操
v ………你說我說身邊事
v …………心有靈犀一點(diǎn)通
v ……………體驗(yàn)感悟x x樂
v ………………學(xué)會(huì)x x并不難
v …………………放飛心靈你最美
講授法，討論法，實(shí)驗(yàn)法，測(cè)試法，比較法，示范模仿感悟法，實(shí)踐訓(xùn)練體驗(yàn)法，圖表統(tǒng)計(jì)展示法等。用得最多、最受學(xué)生歡迎和科學(xué)實(shí)用的方法是示范模仿感悟法和實(shí)踐訓(xùn)練體驗(yàn)法。這是跟學(xué)科性質(zhì)有關(guān)聯(lián)的。
高中心理課程教案篇五
每個(gè)人都有屬于自己的內(nèi)心世界，幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿足簡(jiǎn)單生理需要，更需要來自不同方面的愛。本課就是以這樣一個(gè)主題，給大家呈現(xiàn)一個(gè)幼兒的世界。
重點(diǎn)目標(biāo)：
1、讓幼兒了解和認(rèn)識(shí)自己的生活，需要來自不同方面的關(guān)心和愛。
2、幼兒能講出自己想象的世界。
相關(guān)目標(biāo)：
培養(yǎng)幼兒的想象和創(chuàng)作力，能以主題進(jìn)行畫畫。
玩具娃娃、幼兒用書《我的世界》、白紙、彩色筆。
過程1：導(dǎo)入
1、教師拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻說：“小朋友們好，我很想給大家講講《我的世界》的故事，你們想聽嗎？”引入主題。
2、教師和幼兒一起討論，故事里小朋友的世界的故事。
你們希望自己的世界里有誰呢？
總結(jié)：每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的世界，也有好多好多有趣的事情發(fā)生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。
過程2：畫畫“我的世界”
教師給每一個(gè)幼兒發(fā)放一張白紙和彩色筆，讓幼兒畫一幅“我的世界”。
過程3：講故事
教師在幼兒畫完之后，把幼兒作品進(jìn)行展覽，并讓幼兒講講“我的世界”的故事。
建議：可讓個(gè)別幼兒上臺(tái)講講“我的世界”的故事。
高中心理課程教案篇六
學(xué)：知道啊，是《真心英雄》。
師：你們喜歡這首歌嗎？
學(xué)：喜歡。
師：好的，聽過這首歌再結(jié)合剛才播放的圖片，我請(qǐng)幾位同學(xué)談一談，看過這段影音視頻材料后有什么感想。
學(xué)生甲：名人的成功也是來之不易的。
學(xué)生乙：成功路上會(huì)有很多困難，我們只有戰(zhàn)勝困難才會(huì)最后取得勝利。
學(xué)生丙：我們生活在世界上就一定會(huì)遇到挫折，我們要敢于面對(duì)這些困難，不要被困難嚇倒。
（二）引出主題：
師：剛才幾位同學(xué)都談了自己的感受，說的都非常的好，要想成功必須努力拼搏，只有戰(zhàn)勝困難和挫折才會(huì)勝利。就像這首歌中所唱的那樣：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。同樣對(duì)于剛剛進(jìn)入高中的你們，周圍的同學(xué)是全新的面貌，他們有不同的氣質(zhì)和性格；文化課的門類增多了，課本加厚了；并且住進(jìn)了集體宿舍，生活沒有父母的照料等等。高中環(huán)境的這些變化讓你們適應(yīng)起來肯定會(huì)遇到一些困難，我們這節(jié)課就來談?wù)勗鯓硬拍芨玫谋M快適應(yīng)高中生活。
（三）填寫適應(yīng)困難卡：
師：升入高中后你們的生活發(fā)生了一系列的變化，面對(duì)這些變化你們有什么樣的心理感覺哪？高中的環(huán)境你們哪些能夠適應(yīng)？哪些難于適應(yīng)？下面請(qǐng)你們寫下來填到適應(yīng)困難卡上，寫下來后你們小組首先交流討論，然后選出有代表性的適應(yīng)問題，我請(qǐng)同學(xué)來讀一下。
適應(yīng)困難卡：
升入高中后我能適應(yīng)：
升入高中后我不能適應(yīng)：
學(xué)：好（學(xué)生開始討論）。
師：同學(xué)們已經(jīng)討論完了，下面我首先請(qǐng)各組代表談一下你們小組同學(xué)升入高中后面對(duì)的適應(yīng)困難。
學(xué)生甲：我能適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，但是不能適應(yīng)的是有很多同學(xué)不認(rèn)識(shí)，和他們?cè)谝黄鸷芫兄?jǐn)，在宿舍經(jīng)常要值日，還要自己洗衣服。
學(xué)生乙：我能適應(yīng)餐廳的伙食，但是不能適應(yīng)的是時(shí)間太少了，沒有和同學(xué)交流的機(jī)會(huì)，還有就是升入高一后，新開設(shè)了很多學(xué)科，功課太多。
學(xué)生丙：我能適應(yīng)高一老師的授課方式，但是不能適應(yīng)的是學(xué)習(xí)壓力大，感覺自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)不如初中時(shí)優(yōu)秀，宿舍的同學(xué)太多，有點(diǎn)吵。
師：剛才同學(xué)們都說一下升入高中后出現(xiàn)的適應(yīng)困難，總結(jié)起來主要有以下幾點(diǎn)：
（1）人際適應(yīng)困難。
（2）學(xué)業(yè)適應(yīng)困難。
（3）寄宿適應(yīng)困難。
高中心理課程教案篇七
學(xué)生認(rèn)識(shí)到暗示的巨大作用，學(xué)會(huì)在生活中減少消極暗示，增加積極暗示。
心理小實(shí)驗(yàn)、舉例子。
紙杯、水、暗示例子。
1、學(xué)生念自我激勵(lì)口號(hào)。
2、實(shí)驗(yàn)：學(xué)生品嘗水，暗示水是有味道的。
3、討論：為什么會(huì)有這樣的感覺？
4、暗示有神奇的作用。
5、平時(shí)也會(huì)使用心理暗示，學(xué)生舉例。（積極：口頭禪：小事，我來搞掂。啦啦隊(duì)的鼓勵(lì)，自己對(duì)自己說：穩(wěn)住，不著急。）。
（消極：考試緊張、沒信心：“我不行、我干不好的.”）。
6、討論什么情況下使用心理暗示能收到好的效果？
（生病時(shí)、考試時(shí)、演出時(shí)、回答問題時(shí)、學(xué)習(xí)時(shí)、完成任務(wù)時(shí)）。
7、實(shí)踐：背古詩(shī)。
高中心理課程教案篇八
考試對(duì)于中學(xué)生來說，是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識(shí)認(rèn)識(shí)水平等的重要途徑，有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來的前途，因此，所有考試都會(huì)給學(xué)生帶來一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場(chǎng)發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會(huì)失誤，甚至能超水平發(fā)揮;而心理承受較弱、對(duì)考試壓力的感受和反應(yīng)過分強(qiáng)烈，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒，這種高強(qiáng)度的焦慮水平不但對(duì)考試沒有任何幫助，反而會(huì)起相反作用。甚至本來會(huì)做的試題，心理一緊張，也會(huì)做錯(cuò)了。通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對(duì)人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害;。
2、學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己，以恰當(dāng)?shù)木o張程度對(duì)待每一次考試。
學(xué)會(huì)克服考試焦慮的幾種方法。
運(yùn)用克服考試焦慮的方法，提高自信心。
1、講述與討論2、角色扮演。
教學(xué)過程：
(一)創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課。
1、案例(投影畫外音)凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時(shí)，會(huì)無緣無故地東張西望，遇難題會(huì)焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后，測(cè)驗(yàn)考試緊張，尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍，胃出血四個(gè)“+”。凌××學(xué)習(xí)上接受知識(shí)速度較慢，學(xué)習(xí)方法較差，成績(jī)?cè)诎嘀械箶?shù)幾名。有時(shí)喪失了學(xué)習(xí)的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
(讓學(xué)生討論，現(xiàn)身說法。)。
4、小結(jié)：引出考試焦慮的概念。
(二)考試焦慮的危害性。
1、分散和阻斷一個(gè)人注意的過程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂慮或多余的動(dòng)作上、阻斷注意的過程，影響考試的正常發(fā)揮?？荚嚱箲]還會(huì)干擾回憶的過程，大腦記憶庫(kù)中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會(huì)造成錯(cuò)答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響考試成績(jī)。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的思維過程，使我們的思維活動(dòng)陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮，從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對(duì)身體健康有不同程度的影響。
如考試焦慮如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可以導(dǎo)致大腦神經(jīng)活動(dòng)的興奮與抑制功能的失調(diào)，形成多種類型的神經(jīng)癥;考試焦慮使交感神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，有可能造成心血管功能的紊亂，出現(xiàn)心律不齊、高血壓、冠心病等心血管疾病;考試焦慮還可以使胃腸蠕動(dòng)減慢，胃液分泌減少，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致胃炎、胃胃饋瘍(如上例)，等消化系統(tǒng)疾病;考試焦慮還可能誘發(fā)支氣管哮喘等心因性呼吸系統(tǒng)疾病;此外，考試焦慮的緊張狀態(tài)使甲狀腺素分泌系統(tǒng)增加。
高中心理課程教案篇九
一、教材地位與內(nèi)容分析：
本節(jié)課內(nèi)容系教科版《高一信息技術(shù)基礎(chǔ)》必修一第四章第二節(jié)《表格數(shù)據(jù)的處理》。在日常生活、單位工作、個(gè)人理財(cái)?shù)确矫?，涉及到的要處理的表格?shù)據(jù)很多，并且表格數(shù)據(jù)有存檔的優(yōu)勢(shì)，也被用來比較歷史數(shù)據(jù)，因而用excel來快捷的處理各種表格數(shù)據(jù)顯得尤其迫切，運(yùn)用也相當(dāng)廣泛，學(xué)會(huì)用excel的公式與函數(shù)處理各類數(shù)據(jù)成為了一個(gè)現(xiàn)代人的基本信息技術(shù)素養(yǎng)，所以精心組織好這節(jié)課的導(dǎo)與學(xué),讓同學(xué)們掌握表格的數(shù)據(jù)處理，成為了本節(jié)課的核心目標(biāo)。
二、學(xué)情分析。
貧困山區(qū)高一新生，利用現(xiàn)代信息技術(shù)處理數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)較差，初中時(shí)僅限于會(huì)用電腦進(jìn)行聊天等簡(jiǎn)單的技能。本節(jié)課的內(nèi)容對(duì)他們來說是全新的。這種情況下采用小組協(xié)作，互相探討的方式進(jìn)度更快，也易實(shí)現(xiàn)難點(diǎn)的突破。
三、設(shè)計(jì)思想。
通過一個(gè)有實(shí)際應(yīng)用價(jià)值的比賽排名的案例來引起同學(xué)們的興趣，運(yùn)用漸進(jìn)式的教與學(xué)活動(dòng)將同學(xué)們的思路打開，從而掌握用excel處理日常數(shù)據(jù)的初步技能，進(jìn)一步形成探索未知知識(shí)的思維習(xí)慣，以此建立起現(xiàn)代信息技術(shù)的素養(yǎng)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1.知識(shí)與技能目標(biāo)：
能夠熟練用單元格名稱填寫正確的公式，正確調(diào)用excel的日常函數(shù)，并能完成函數(shù)參數(shù)的填寫，實(shí)現(xiàn)相應(yīng)表格數(shù)據(jù)的處理。掌握利用互聯(lián)網(wǎng)來查詢實(shí)現(xiàn)特定數(shù)據(jù)處理的函數(shù)，并能正確運(yùn)用函數(shù)參數(shù)來處理數(shù)據(jù)，達(dá)到運(yùn)用數(shù)據(jù)解決問題的目的。
2.過程與方法:。
利用情景設(shè)置，任務(wù)驅(qū)動(dòng)，小組協(xié)作等方法，讓學(xué)生在模仿中學(xué)會(huì)完成新知識(shí)的構(gòu)建。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：
讓同學(xué)們了解處理表格數(shù)據(jù)在現(xiàn)代信息社會(huì)中的重要性，從而更加深刻的認(rèn)識(shí)到掌握現(xiàn)代信息技術(shù)的必要性與緊迫性。
五、重點(diǎn)難點(diǎn)。
重點(diǎn)：?jiǎn)卧竦拿Q，公式的形式，常用函數(shù)的功能，。
難點(diǎn)：運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)查找合適的函數(shù)，函數(shù)單元格名稱范圍的選擇。
六、教學(xué)策略與手段。
情景設(shè)定，任務(wù)驅(qū)動(dòng)，小組合作，漸進(jìn)式啟發(fā)教學(xué)。
七、課前準(zhǔn)備。
教師準(zhǔn)備：
1藝術(shù)節(jié)獲獎(jiǎng)學(xué)生的圖片與影像；
2下發(fā)20個(gè)學(xué)生的由9個(gè)評(píng)委打了分的excel工作簿表格數(shù)據(jù)文件。
3下發(fā)“問卷星”網(wǎng)站有教學(xué)效果調(diào)查題目的網(wǎng)頁快捷方式文件；
學(xué)生準(zhǔn)備：
筆，計(jì)算器。
八、課時(shí)建議。
1課時(shí)。
高中心理課程教案篇十
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：自覺掌握一些有效的克服消極、不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒，有意識(shí)地加強(qiáng)情緒品質(zhì)的修養(yǎng)，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
2、能力：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，能夠較理智地控制自己的情緒。
3、知識(shí)：知道情緒需要調(diào)節(jié)，掌握控制和調(diào)節(jié)情緒的一些方法。
情緒是可以調(diào)節(jié)的。
合理宣泄情緒。
活動(dòng)探究法。
一課時(shí)。
[導(dǎo)入定向明確目標(biāo)]（5分鐘）。
英國(guó)化學(xué)家法拉第，年輕時(shí)候體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體虛弱，多方求治無效。后來一位名醫(yī)仔細(xì)檢查了法拉第的身體，問了病情，只是面帶微笑地說了一句：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打醫(yī)生”的諺語。法拉第悟出了其中的奧秘。從此他在學(xué)習(xí)之余經(jīng)常抽空去看喜劇、馬戲等，調(diào)劑生活，保持愉快的情緒。久而久之，他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)。上述材料說明了什么道理？對(duì)我們有什么啟示？（略）。
我們中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活中，常會(huì)受到消極情緒的影響，因此，本節(jié)課就讓我們共同學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。
調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒。
[自主探究研討釋疑]（30分）。
（一）活動(dòng)一：閱讀感悟。
材料一：《儒林外史》中的范進(jìn)，多次赴考不第，以致在后來中舉之時(shí)，大喜過望，精神失常，狂呼大叫：“我中了！我中了！”
材料二：相傳，古代楚國(guó)大將伍子胥過昭關(guān)時(shí)，由于過分憂慮和擔(dān)驚受怕，一夜之間須發(fā)皆白。
請(qǐng)根據(jù)上述事例，回答：
（1）材料反映的情緒如何？結(jié)果如何？
（2）你認(rèn)為他們應(yīng)該運(yùn)用哪些方法來調(diào)節(jié)和控制自己的情緒？并解釋說明之。
材料一的情緒是“過分高興”，結(jié)果是“喜極而瘋”；材料二的情緒是“過分憂慮和擔(dān)驚受怕”，結(jié)果是“一夜之間須發(fā)皆白”。
情緒調(diào)節(jié)和控制的.方法有理智控制法、注意轉(zhuǎn)移法、幽默化解法。解釋見課本30頁有關(guān)內(nèi)容。
（過渡）不良情緒它不僅會(huì)影響我們的身體健康，還影響我們的社會(huì)交往和學(xué)習(xí)進(jìn)步?，F(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過？這是我們第二個(gè)活動(dòng)要研究的內(nèi)容。
（二）活動(dòng)二：一吐為快。
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我非常痛苦；我會(huì)。
2、考試成績(jī)不理想，感到傷心；我會(huì)。
3、老師表揚(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人；我會(huì)。
4、父母、老師批評(píng)自己，心情煩悶；我會(huì)。
5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶；我會(huì)。
6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨；我會(huì)。
7、上課回答問題出錯(cuò)，覺得自己好笨；我會(huì)。
（給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們老師可知道他們的真實(shí)心理）。
小結(jié)：合理宣泄情緒的方法有哭泣疏泄、傾訴疏泄、運(yùn)動(dòng)疏泄、書寫疏泄。情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。
（三）活動(dòng)三：救助熱線。
1、王濤在校不學(xué)習(xí)經(jīng)常曠課還打架，老師把他家長(zhǎng)請(qǐng)到學(xué)校介紹了王濤的情況，家長(zhǎng)非常生氣，回家后把王濤叫到跟前，跟他講道理他還不聽，家長(zhǎng)生氣打了他，他從家里跑出來，到同學(xué)張雷家，跟張雷說：“活著真沒意思，我不想活了?！?BR> 假如你是張雷，你會(huì)怎么做？假如你是王濤的家長(zhǎng)遇上這種情況你會(huì)怎么辦？
2、一位初中男生在日記中寫道：“我這個(gè)人就是‘火氣大’。平時(shí)遇上點(diǎn)小事就會(huì)與同學(xué)爭(zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)甚至動(dòng)起手來，為此常受到老師和父母的批評(píng)，其實(shí)事后我也經(jīng)常后悔，但就是改不掉這個(gè)壞毛病。我該怎么辦呢？”
請(qǐng)你幫他提供幾條控制怒氣的方法。
3、龔嫻同學(xué)愛發(fā)脾氣。她覺得心里不快活的時(shí)候，對(duì)父母發(fā)一頓脾氣后，心里就好多了，反正父母是“自己人”，對(duì)他（她）們發(fā)脾氣沒有關(guān)系。
如果你是“我”，你會(huì)怎樣排除自己的痛苦情緒呢？
（答案略，鼓勵(lì)大家暢所欲言，發(fā)表創(chuàng)新性見解。）。
小結(jié)：在學(xué)習(xí)了這么多調(diào)節(jié)情緒的方法后，老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中能夠保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
[鞏固訓(xùn)練反饋矯正]（10分）。
高中心理課程教案篇十一
1、了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，樂意在群體中表述自己對(duì)名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛上自己的名字。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，并了解自己名字的含義。
難點(diǎn)：
1、了解自己名字的含義；
2、在群體中表達(dá)自己對(duì)名字的想法。
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛心卡。
一、談話導(dǎo)入，聊聊名字。
1、我們初次見面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）。
2、教師分享自己的名字（名字卡）。
二、分享交流，闡述心聲。
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來對(duì)于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對(duì)自己名字有什么感受？
三、繪本支持，釋放焦慮。
1、傾聽小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。
2、它為什么會(huì)不喜歡自己的名字？請(qǐng)幼兒說說。
3、了解小老鼠名字的.秘密。
4、請(qǐng)幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
四、真情互動(dòng)，提升認(rèn)識(shí)。
1、播放一個(gè)媽媽的錄音。
2、打開父母的愛心卡。
3、分享感動(dòng)時(shí)刻。
活動(dòng)延伸：出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說出我愛我的名字。
高中心理課程教案篇十二
這一個(gè)月來，我受到了老師和同學(xué)們的熱切關(guān)注。/他們以真誠(chéng)而友善的眼神看著這么一個(gè)身材矮小卻能力突出的老師充滿自信的走過，走過令我難忘的實(shí)習(xí)。
同學(xué)們?cè)谖业闹v座上積極提問、仔細(xì)聽講，爾后以熱烈的掌聲鼓勵(lì)，鞭策著我在學(xué)習(xí)和工作中創(chuàng)新開拓，不斷進(jìn)步！
我，以一顆真誠(chéng)的心、樸實(shí)的情，以一名普通教師的身份打動(dòng)了學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和親切、可愛的同學(xué)。
實(shí)習(xí)完畢了，這個(gè)實(shí)習(xí)是我生命中最難忘的日子，一開始的時(shí)候很怕，現(xiàn)在想來，日子還是過去了，而且可以拿到優(yōu)秀實(shí)習(xí)生，所以，只要付出就會(huì)有回報(bào)，一切困難只要自己加倍努力，都會(huì)應(yīng)刃而解！
高中心理課程教案篇十三
二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期。經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自己認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來說，是很不利的。本次輔導(dǎo)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。
1、了解學(xué)生自己認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自己的方法。
2、幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
3、通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心。
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。
提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。
1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。
2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。適合年級(jí)：二年級(jí)。
一、課件導(dǎo)入：
1、課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）xxx，你真棒！
2、教師過渡語：有兩位小朋友，一個(gè)叫"我能行"，還有一個(gè)叫"我不行"，我們一起來看看，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的。
3、角色扮演：《我能行和我不行》。
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個(gè)很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！
我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場(chǎng)）。
我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場(chǎng)）。
4、小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢。
二、找一找，說一說。
1、教師過渡語：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提。請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！
2、和同桌說說你會(huì)做這些事嗎。
（1）我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。
（2）我會(huì)補(bǔ)書，也會(huì)包書皮。
（3）我會(huì)彈琴，畫畫，打電腦等等。
（4）我會(huì)整理房間。
（5）我會(huì)自己疊被子。
3、教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說說，或者表演一下，好嗎。
4、請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。
三、小品：小明真的是"我不行"嗎。
2、小品表演。
小明真的是"我不行"嗎。
3、討論：
（1）小明真沒用嗎。
（2）那小明做什么事情最棒。
（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正。
5、請(qǐng)這部分同學(xué)再來夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。
四、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀。
2、討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做。
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會(huì)試著去。
（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會(huì)試著去。
（3）你寫的字總得不到老師的小紅花，你該。
3、交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。
4、小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來的快樂。
五、小結(jié)。
生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒有優(yōu)點(diǎn)。重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力。希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說一句："我能行，我真棒！"。
來，大聲對(duì)自己說（對(duì)自己伸出大拇指）：xxx，你最棒！
高中心理課程教案篇十四
在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月25日~11月29日
2、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一：周一國(guó)旗下講話。
時(shí)間：20xx年11月25日
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)主講人：顧麗華宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。
時(shí)間：20xx年11月27日下午第一節(jié)課
開課老師：束會(huì)琴
開課地點(diǎn)：七言樓三樓開課教室
注：請(qǐng)全體班主任前往觀摩。
活動(dòng)三：各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課，時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。
活動(dòng)四：團(tuán)體輔導(dǎo)
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。
可選擇：鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級(jí)的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示。
高中心理課程教案篇十五
心理學(xué)作為一門獨(dú)特的科學(xué)，對(duì)于高中生的心理健康和個(gè)人成長(zhǎng)起著重要的作用。我作為一名高中生，在心理課程中受益匪淺，收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在心理課程中的五段式心得體會(huì)。
首先，心理課程讓我了解并認(rèn)識(shí)了自己。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基本概念、人類的心理發(fā)展和個(gè)體差異等內(nèi)容。通過這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，我開始對(duì)自己的內(nèi)心世界進(jìn)行思考。我了解到每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，擁有自己的思想、情感和行為方式。我開始關(guān)注自己的情緒和行為，反思它們的根源，并尋找解決問題的途徑。這樣的自我認(rèn)識(shí)讓我更加堅(jiān)定地了解和接納自己。
其次，心理課程幫助我提高了自我管理能力。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了自我調(diào)節(jié)的方法和技巧，如放松訓(xùn)練、時(shí)間管理和情緒管理等。這些在課堂上學(xué)到的知識(shí)和技能，幫助我更好地管理自己的學(xué)習(xí)和生活。例如，我學(xué)會(huì)了設(shè)定目標(biāo)并制定詳細(xì)的計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。我也學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，尤其是在面對(duì)挫折和困難時(shí)保持冷靜和樂觀。通過這些自我管理的方法和技巧，我逐漸變得更加積極主動(dòng)和高效。
第三，心理課程提供了與同學(xué)們交流和合作的機(jī)會(huì)。在課堂上，我們參與了各種小組討論和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅培養(yǎng)了我們的合作能力，還加深了我們之間的友誼。在這個(gè)過程中，我們相互分享和傾聽，互相支持和鼓勵(lì)。我們通過合作解決問題，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。這種與同學(xué)們的互動(dòng)，讓我感到更加快樂和充實(shí)。我也意識(shí)到，人與人之間的溝通和合作是實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的重要因素。
第四，心理課程提升了我的人際關(guān)系能力。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的原則和技巧，如有效溝通、共情和解決沖突等。我開始學(xué)會(huì)傾聽他人的需求和想法，尊重差異，并嘗試從對(duì)方的角度去理解他們的感受。通過這些技能的運(yùn)用，我能夠更好地與父母、朋友和老師進(jìn)行溝通，建立親密和健康的人際關(guān)系。我發(fā)現(xiàn)，與他人的良好互動(dòng)和相互支持有助于我提升自己的幸福感和生活質(zhì)量。
最后，心理課程激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的興趣。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)和案例分析，我對(duì)心理學(xué)的廣闊領(lǐng)域產(chǎn)生了濃厚的興趣。我開始關(guān)注心理學(xué)研究的最新發(fā)展和理論的前沿，希望了解更多關(guān)于人類行為和心理過程的奧秘。心理課程不僅幫助我了解自己，還讓我對(duì)和他人的互動(dòng)和人類社會(huì)的運(yùn)作有了更深入的思考。這讓我決定將來選擇心理學(xué)作為我的專業(yè)，并為了幫助更多的人，深入研究心理學(xué)的巨大潛力。
總結(jié)起來，心理課程對(duì)于高中生來說是一門極具啟發(fā)性和實(shí)用性的學(xué)科。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我更加了解自己，提高了自我管理能力，與同學(xué)們建立了良好的交流與合作，培養(yǎng)了人際關(guān)系能力，并激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的熱情。這些寶貴的心得體會(huì)將會(huì)伴隨我一生，并在我未來的成長(zhǎng)和發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。
高中心理課程教案篇十六
在當(dāng)今社會(huì)，心理學(xué)已經(jīng)滲透到幾乎所有領(lǐng)域，包括教育。高中生正處于人生的重要階段，心理健康對(duì)他們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。因此，高中學(xué)生在學(xué)習(xí)心理課程時(shí)可以提高對(duì)自己、他人和社會(huì)的認(rèn)知，解決內(nèi)在矛盾和困惑，更好地應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的情感和壓力。
第二段：探究心理課程的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容。
心理課程的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容通常涵蓋人格理論、人際關(guān)系、情緒管理、自尊心以及其他方面。通過學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，學(xué)生可以發(fā)展批判性思維、睿智、關(guān)心他人和慷慨的品質(zhì)，并建立自我意識(shí)、適應(yīng)性和全面性。許多學(xué)生和家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)心理課程后，他們的人際關(guān)系更加順暢，自我意識(shí)得到提升，情緒管理也更加成熟。
第三段：探討心理課程如何對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生積極影響。
心理課程可以幫助學(xué)生更好地了解自己的情感和行為，學(xué)會(huì)如何減輕心理壓力和處理情感困擾。同時(shí)，心理課程還可以鼓勵(lì)學(xué)生理解和關(guān)心他人，加強(qiáng)人際交往和溝通技巧，促進(jìn)學(xué)生之間的彼此尊重和團(tuán)隊(duì)合作。
第四段：總結(jié)心理課程對(duì)高中學(xué)生的影響和重要性。
研究表明，受過心理教育的學(xué)生通常比其他學(xué)生更具有自主性、適應(yīng)性和社交技能。除了提高個(gè)人素養(yǎng)和情商外，高中心理課程還有助于孕育青年一代更加健康和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。這對(duì)于高中成績(jī)的提升，大學(xué)擇校和未來職業(yè)的選擇都有著積極的影響。
在我上高中的兩年里，充實(shí)的心理課程讓我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)，我充分認(rèn)識(shí)到自己的情感特點(diǎn)，更深刻地理解了人與人之間的復(fù)雜關(guān)系。我也更加重視自己的情緒調(diào)節(jié)和激情表達(dá)。總的來說，學(xué)習(xí)心理課程是一次很好的開拓和提高自我素質(zhì)的機(jī)會(huì)。
高中心理課程教案篇十七
高中是一個(gè)人性格和心理方面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。雖然在學(xué)校里我們涉及到的知識(shí)領(lǐng)域豐富，包括歷史、地理、物理、化學(xué)、語言文學(xué)等，但在日常生活中往往還缺少了解自己和別人心理方面的能力。因此，我們?cè)诟咧袑W(xué)習(xí)心理課程是非常重要的。近期我就經(jīng)歷了一段心理課程的學(xué)習(xí)，對(duì)此我深有感觸并想分享給大家一些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：課程內(nèi)容。
心理學(xué)課程主要包括生命發(fā)展、人格、認(rèn)知和覺知、情感、社會(huì)心理學(xué)、睡眠等多個(gè)模塊。去年我們學(xué)習(xí)了認(rèn)知和覺知模塊，這個(gè)模塊包括人類視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等知覺能力，以及思維、語言、記憶等高級(jí)認(rèn)知活動(dòng)。我從課上了解到人類的五種感知、覺察的方式，以及洞察思維和悟性思維等不同的思維方式。我認(rèn)為學(xué)習(xí)這個(gè)模塊使我更了解自己的認(rèn)知方式，也讓我有了對(duì)他人思考方式的更多了解。
第三段：課程意義。
心理課程對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義。首先，它能讓我們更好地了解自己，讓我們了解自己想法、情感和行為背后的原因，升華內(nèi)心世界，在發(fā)展過程中提高自我認(rèn)知水平。另外，心理課程還能讓我們更好地了解別人，給我們提供可以理解他人想法、情感和行為的框架，師作為一個(gè)好的人際交往的起點(diǎn)，迎接更多的人類和思想的碰撞。
第四段：課程感悟。
學(xué)習(xí)心理課程，不僅僅是筆墨兒成身，更重要的要品嘗其中的情感，領(lǐng)感性的影響和改變。由此可以發(fā)現(xiàn)，心理課程真是啟迪人心靈的水晶球，它可以為成長(zhǎng)的每一個(gè)細(xì)胞注入光明和能量。
第五段：總結(jié)。
總之，學(xué)習(xí)心理課程是非常重要的。通過心理課程的學(xué)習(xí)，我們可以更好地了解自己和別人。只有了解了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，才可以將自己的生命和事業(yè)充滿動(dòng)力的向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。在學(xué)習(xí)心理課程的同時(shí)，我們也應(yīng)該時(shí)常進(jìn)行心理疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，促進(jìn)身心的平衡和健康。
高中心理課程教案篇十八
心理課程作為一門重要的高中選修課，給我留下了深刻的印象。通過這門課程，我了解到了人的內(nèi)心世界的復(fù)雜與紛繁，同時(shí)也學(xué)到了一些探索人性和改善自我的方法。下面將結(jié)合我在心理課上的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，分享我對(duì)心理課程的心得體會(huì)。
首先，心理課程帶給了我對(duì)人性的新認(rèn)識(shí)。在心理課上，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于人的思維、情感和行為的知識(shí)，從而更好地認(rèn)識(shí)自己和他人。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的各種理論和實(shí)驗(yàn)，我逐漸明白了人的行為背后往往隱藏著復(fù)雜的動(dòng)機(jī)和心理過程。原本簡(jiǎn)單的一句話、一件小事，可能蘊(yùn)含著深刻的意義。例如，我曾經(jīng)遇到一個(gè)害羞內(nèi)向的同學(xué)，經(jīng)過了解，我才發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心深處渴望被別人認(rèn)可和接納，這才使得他變得與眾不同。這讓我更加懂得了人的多面性和獨(dú)特性，同時(shí)也教會(huì)了我如何更好地與人相處和理解別人。
其次，心理課程教給了我一些探索內(nèi)心和改善自我的方法。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了一些心理治療的方法和技巧，如放松訓(xùn)練、情緒管理和自我反思。這些方法不僅僅可以幫助我們應(yīng)對(duì)各種心理困擾，還可以提高我們的自我認(rèn)知和情商。比如，在學(xué)習(xí)了一些放松訓(xùn)練的方法后，我可以更好地面對(duì)壓力和焦慮，通過放松身體和調(diào)整呼吸來緩解自己的緊張情緒。這些方法的學(xué)習(xí)對(duì)我來說非常實(shí)用，不僅幫助我改善了自己的心理狀態(tài)，還讓我更加了解自己的需求和價(jià)值觀。
此外，心理課程還培養(yǎng)了我的人際交往能力。在討論和合作的過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽別人的觀點(diǎn)、尊重別人的個(gè)性和學(xué)會(huì)與人溝通。例如，在一個(gè)小組討論中，我遇到了與我意見不一致的同學(xué)，經(jīng)過耐心的溝通和互相理解，我們最終找到了共同點(diǎn)，并合作完成了任務(wù)。這個(gè)過程讓我意識(shí)到了溝通與合作的重要性，并提高了我的人際交往能力。在實(shí)際生活中，這種能力將對(duì)我未來的工作和人際關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。
最后，心理課程激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的興趣和求知欲望。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本理論和研究方法，我逐漸明白了心理學(xué)對(duì)于人類行為和思維的重要性。我開始主動(dòng)閱讀心理學(xué)相關(guān)的書籍和文章，并參加一些心理學(xué)的講座和研討會(huì)。這些活動(dòng)不僅豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備，還開闊了我的眼界，讓我更加深入地了解到心理學(xué)的廣泛應(yīng)用和前沿研究。我對(duì)心理學(xué)的興趣也激發(fā)了我對(duì)未來從事相關(guān)職業(yè)的渴望，我希望能夠通過學(xué)習(xí)和探索，為他人解決心理問題提供幫助。
總而言之，心理課程給我?guī)砹嗽S多啟示和幫助，讓我對(duì)人性和社會(huì)心理有了更清晰的認(rèn)識(shí)。通過心理課程的學(xué)習(xí)，我不僅加深了對(duì)自己和他人的理解，還學(xué)到了許多探索內(nèi)心和改善自我的方法。心理課程還提高了我的人際交往能力，并激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的熱情。我相信，這些在心理課程中學(xué)到的知識(shí)和技能將對(duì)我今后的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
高中心理課程教案篇十九
升入高中以來，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，基于此設(shè)計(jì)了本課題。
讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。
讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。
教師講授? 視頻觀看? 小組討論?
2課時(shí)
ppt? 視頻
1、導(dǎo)入
引用一位爸爸和兒子的對(duì)話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？
得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。
2、主題活動(dòng)
1、講授學(xué)習(xí)的定義
2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略
4、活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)
5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)
在紙上寫出你記得的單詞
要求：不按順序，不要相互交叉
請(qǐng)五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來，一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)
6、自由回憶的系列位置曲線
7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)? 近因效應(yīng)
8、艾賓浩斯遺忘曲線
9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適
10、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適
11、人一天的生物鐘規(guī)律
12、考試焦慮及其調(diào)適
13、考試焦慮及其調(diào)適
14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？
高中心理課程教案篇一
現(xiàn)行高中《生物》(人教版)第一章主要講述了細(xì)胞的化學(xué)成分、細(xì)胞的各個(gè)組成部分及其功能的基礎(chǔ)知識(shí)。藉此說明細(xì)胞是有生命的,活的細(xì)胞不停地進(jìn)行新陳代謝作用,生物體的生命活動(dòng)都要在細(xì)胞中進(jìn)行,因而細(xì)胞是生物體結(jié)構(gòu)和功能的基本單位?！都?xì)胞》部分的知識(shí)多為以后各章(如第二章生物的新陳代謝、第三章生物的生殖和發(fā)育、第五章遺傳和變異等)教學(xué)的基礎(chǔ)和重點(diǎn)。但因其內(nèi)容較多,系統(tǒng)性較差,加之有些內(nèi)容學(xué)生尚缺乏與之相關(guān)的化學(xué)知識(shí)或較抽象(如構(gòu)成細(xì)胞的化合物、細(xì)胞的亞顯微結(jié)構(gòu)、有絲分裂等),從而給教學(xué)造成了不少困難,尤其是知識(shí)缺乏趣味性,難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性。針對(duì)這些問題,在教學(xué)中可采取不同的方法予以解決。
1.比較鑒別。
比較是人類獲取知識(shí)最有效的方法。通過比較,找出知識(shí)間的區(qū)別和聯(lián)系,求同存異,提取知識(shí)的本質(zhì)特點(diǎn),不僅有助于學(xué)生獲取知識(shí)和掌握學(xué)法,而且在教學(xué)中及時(shí)提供可對(duì)比的材料可以激發(fā)學(xué)生的積極思維活動(dòng)和興趣,有利于難點(diǎn)與重點(diǎn)的化解與突破。例如,氨基酸的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)涉及到的有機(jī)化學(xué)知識(shí),在當(dāng)時(shí)尚未在高中化學(xué)課中講到,學(xué)生由于缺乏有關(guān)的知識(shí),因而接受起來有些困難。為化解這一難點(diǎn),在教學(xué)中可首先做一些鋪墊,向?qū)W生介紹什么是有機(jī)物、官能團(tuán)、氨基(―nh2)、羧基(―cooh)等,然后從組成蛋白質(zhì)的20種氨基酸中選擇并板書出以下幾種氨基酸的分子結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)式,讓學(xué)生比較:。
通過觀察比較,同學(xué)們找出了這些氨基酸的相同與不同處,從而真正理解了組成蛋白蛋的20種氨基酸分子在結(jié)構(gòu)上的共同特點(diǎn):每種氨基酸分子至少都含有1個(gè)氨基(―nh2)和1個(gè)羧基(―cooh),并且都有1個(gè)氨基和1個(gè)羧基連接在同1個(gè)碳原子上。
這種讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)并歸納的知識(shí)要比由教師直接灌輸?shù)闹R(shí)更利于學(xué)生掌握,同時(shí)學(xué)生在參與中取得成功的愉悅,會(huì)促使其興趣的養(yǎng)成并進(jìn)一步去學(xué)習(xí)和探索。第一章中可供比較的內(nèi)容不少。
例如,4種有機(jī)物的元素組成;代謝終產(chǎn)物及功能的比較;動(dòng)物細(xì)胞、植物細(xì)胞顯微和亞顯微結(jié)構(gòu)的比較;物質(zhì)通過細(xì)胞膜的3種方式的比較;動(dòng)、植物細(xì)胞有絲分裂過程的比較等。只要在教學(xué)中以適當(dāng)?shù)姆绞匠尸F(xiàn)給學(xué)生,讓學(xué)生親自去參與發(fā)現(xiàn),充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,就可以鍛煉學(xué)生的思維,培養(yǎng)學(xué)生的興趣,有效地達(dá)到教學(xué)目的。
2.抽象知識(shí)直觀化。
第一章中抽象的東西不少。例如,真核細(xì)胞的亞顯微結(jié)構(gòu)的知識(shí),雖說并不難懂,但由于條件限制,無法讓學(xué)生觀察到真核細(xì)胞的亞顯微結(jié)構(gòu),加之名詞概念多而且集中,造成了學(xué)生學(xué)習(xí)困難。在教學(xué)中可運(yùn)用動(dòng)、植物細(xì)胞亞顯微結(jié)構(gòu)彩色掛圖、模型或復(fù)合投影片分別加以化解。再如動(dòng)、植物細(xì)胞有絲分裂過程,單靠掛圖無法體現(xiàn)該過程的動(dòng)態(tài)的連續(xù)變化,若照本宣科更難用語言表達(dá)明白。在教學(xué)中,不妨先用掛圖或復(fù)合投影片等直觀教具配合精練的語言講解,使學(xué)生把握有絲分裂各期的變化特點(diǎn),同時(shí)點(diǎn)明有絲分裂是一個(gè)動(dòng)態(tài)的連續(xù)變化過程,并無明顯的時(shí)期界限。然后播放電視錄像片《細(xì)胞分裂》,運(yùn)用電視媒體跨越時(shí)空的特點(diǎn),在短時(shí)間內(nèi)將無法想象的.有絲分裂的動(dòng)態(tài)過程呈現(xiàn)給學(xué)生,起到鞏固作用。最后引導(dǎo)學(xué)生用坐標(biāo)曲線表示出有絲分裂各期染色體、dna含量的變化,概括出有絲分裂的重要特征:親代細(xì)胞的染色體經(jīng)過復(fù)制以后,平均分配到兩個(gè)子細(xì)胞中去。運(yùn)用直觀方法有機(jī)組合、合理安排,可使抽象的知識(shí)直觀化,化靜為動(dòng),使學(xué)生的思維活化。
3.知識(shí)序化。
我在這章知識(shí)的教學(xué)中,深感知識(shí)瑣碎,彼此間的聯(lián)系不大明顯,再加上知識(shí)本身平淡無奇,更使學(xué)生的興趣索然,以致講完新課學(xué)生都不知說明的是什么,難以給學(xué)生留下深刻、完整的印象和認(rèn)識(shí)。因此,在講完新授課后,除利用習(xí)題進(jìn)行必要的鞏固練習(xí)和反饋外,尤應(yīng)根據(jù)知識(shí)的結(jié)構(gòu)層次和內(nèi)在的邏輯聯(lián)系,對(duì)知識(shí)重新梳理,使知識(shí)序化而形成完整的知識(shí)結(jié)構(gòu),并以圖解的形式呈現(xiàn)給學(xué)生,讓學(xué)生站在全新的角度――整體的角度,回味已學(xué)過的知識(shí),達(dá)到由混沌到豁然開朗的效果。
高中心理課程教案篇二
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書思想政治1（必修）經(jīng)濟(jì)生活第一單元生活與消費(fèi)。
第一課神奇的貨幣。
揭開貨幣的神秘面紗。
信用工具和外匯。
第二課多變的價(jià)格。
影響價(jià)格的因素。
價(jià)格變動(dòng)的影響。
第三課多彩的消費(fèi)。
消費(fèi)及其類型。
樹立正確的消費(fèi)觀。
綜合探究正確對(duì)待金錢第二單元生產(chǎn)、勞動(dòng)與經(jīng)營(yíng)。
第四課生產(chǎn)與經(jīng)濟(jì)制度。
發(fā)展生產(chǎn)滿足消費(fèi)。
我國(guó)的基本經(jīng)濟(jì)制度。
第五課企業(yè)與勞動(dòng)者。
公司的經(jīng)營(yíng)。
新時(shí)代的勞動(dòng)者。
第六課投資理財(cái)?shù)倪x擇。
儲(chǔ)蓄存款和商業(yè)銀行。
股票、債券和保險(xiǎn)。
綜合探究做好就業(yè)與自主創(chuàng)業(yè)的準(zhǔn)備第三單元收入與分配。
第七課個(gè)人收入的分配。
按勞分配為主體多種分配方式并存。
收入分配與社會(huì)公平。
第八課財(cái)政與稅收。
國(guó)家財(cái)政。
征稅和納稅。
綜合探究提高效率促進(jìn)公平第四單元發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)。
第九課走進(jìn)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)。
市場(chǎng)配置資源。
社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)。
第十課社會(huì)發(fā)展觀和小康社會(huì)的經(jīng)濟(jì)建社全面建設(shè)小康社會(huì)的經(jīng)濟(jì)目標(biāo)。
又好又快科學(xué)發(fā)展。
第十一課。
經(jīng)濟(jì)全球化與對(duì)外開放。
面對(duì)經(jīng)濟(jì)全球化。
積極參與國(guó)際經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)與合作。
第一課生活在人民當(dāng)家作主的國(guó)家。
人民民主專政：本質(zhì)是人民當(dāng)家作主。
政治權(quán)利與義務(wù)：參與政治生活的基礎(chǔ)和準(zhǔn)則。
政治生活：有序參與。
第二課我國(guó)公民的政治參與。
民主選舉：投出理性一票。
民主決策：作出最佳選擇。
民主管理：共創(chuàng)幸福生活。
民主監(jiān)督：守望公共家園。
綜合探究有序與無序的政治參與第二單元為人民服務(wù)的政府。
第三課我們政府是人民的政府。
政府的職能：管理與服務(wù)。
政府的責(zé)任：對(duì)人民負(fù)責(zé)。
第四課我國(guó)政府受人民的監(jiān)督。
政府的權(quán)力：依法行使。
權(quán)力的行使：需要監(jiān)督。
綜合探究政府的權(quán)威從何而來第三單元發(fā)展社會(huì)主義民主政治。
第五課我國(guó)的人民代表大會(huì)制度。
人民代表大會(huì)：國(guó)家權(quán)力機(jī)關(guān)。
人民代表大會(huì)制度：我國(guó)的根本政治制度。
第六課我國(guó)的政黨制度。
中國(guó)共產(chǎn)黨執(zhí)政：歷史和人民的選擇。
中國(guó)共產(chǎn)黨：以人為本執(zhí)政為民。
共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的多黨合作和政治協(xié)商制度：中國(guó)特色的政黨制度。
第七課我國(guó)的民族區(qū)域自治制度及宗教政策。
處理民族關(guān)系的原則：平等、團(tuán)結(jié)、共同繁榮。
民族區(qū)域自治制度：適合國(guó)情的基本政治制度。
我國(guó)的宗教政策。
綜合探究社會(huì)主義民主政治的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)第四單元當(dāng)代國(guó)際社會(huì)。
第八課走近國(guó)際社會(huì)。
國(guó)際社會(huì)的主要成員：主權(quán)國(guó)家和國(guó)際組織。
國(guó)際關(guān)系的決定性因素：國(guó)家利益。
第九課維護(hù)世界和平促進(jìn)共同發(fā)展。
和平與發(fā)展：時(shí)代的主題。
世界多極化：不可逆轉(zhuǎn)。
我國(guó)外交政策的宗旨：維護(hù)世界和平促進(jìn)共同發(fā)展。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書思想政治3（必修）文化生活。
第一單元文化與生活第一課文化與社會(huì)。
體味文化。
文化與經(jīng)濟(jì)、政治第二課文化對(duì)人的影響。
感受文化影響。
文化塑造人生。
世界文化的多樣性。
文化在交流中傳播第四課文化的繼承性與文化發(fā)展。
傳統(tǒng)文化的繼承。
文化在繼承中發(fā)展第五課文化創(chuàng)新。
文化創(chuàng)新的源泉和作用。
文化創(chuàng)新的途徑。
源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中華文化。
博大精深的中華文化第七課我們的民族精神。
永恒的中華民族精神。
弘揚(yáng)中華民族精神。
色彩斑斕的文化生活。
在文化生活中選擇。
第九課推動(dòng)社會(huì)主義文化大發(fā)展大繁榮。
堅(jiān)持先進(jìn)文化的前進(jìn)方向。
建設(shè)社會(huì)主義精神文明第十課文化發(fā)展的中心環(huán)節(jié)。
加強(qiáng)思想道德建設(shè)。
思想道德修養(yǎng)與科學(xué)文化修養(yǎng)。
綜合探究感悟當(dāng)代中國(guó)的先進(jìn)文化。
思想政治4（必修）生活與哲學(xué)第一單元生活智慧與時(shí)代精神。
第一課美好生活的向?qū)А?BR> 生活處處有哲學(xué)。
關(guān)于世界觀的學(xué)說。
第二課百舸爭(zhēng)流的思想。
哲學(xué)的基本問題。
唯物主義和唯心主義。
第三課時(shí)代精神的精華。
真正的哲學(xué)都是自己時(shí)代的精神上的精華。
哲學(xué)史上的偉大變革。
綜合探究走進(jìn)哲學(xué)問辯人生第二單元探索世界與追求真理。
第四課探究世界的本質(zhì)。
世界的物質(zhì)性。
認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)把握規(guī)律。
第五課把握思維的奧妙。
意識(shí)的本質(zhì)。
意識(shí)的作用。
第六課求索真理的歷程。
人的認(rèn)識(shí)從何而來。
在實(shí)踐中追求和發(fā)展真理。
綜合探究求真務(wù)實(shí)與時(shí)俱進(jìn)第三單元思想方法與創(chuàng)新意識(shí)。
第七課唯物辯證法的聯(lián)系觀。
世界是普遍聯(lián)系的用聯(lián)系的觀點(diǎn)看問題。
第八課唯物辯證法的發(fā)展觀。
世界是永恒發(fā)展的用發(fā)展的觀點(diǎn)看問題。
第九課唯物辯證法的實(shí)質(zhì)與核心。
矛盾是事物發(fā)展的源泉和動(dòng)力。
用對(duì)立統(tǒng)一的觀點(diǎn)看問題。
第十課創(chuàng)新意識(shí)與社會(huì)進(jìn)步。
樹立創(chuàng)新意識(shí)是唯物辯證法的要求。
創(chuàng)新是民族進(jìn)步的靈魂。
綜合探究堅(jiān)持唯物辯證法反對(duì)形而上學(xué)第四單元認(rèn)識(shí)社會(huì)與價(jià)值選擇。
第十一課尋覓社會(huì)的真諦。
社會(huì)發(fā)展的規(guī)律。
社會(huì)歷史的主體。
第十二課實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
價(jià)值與價(jià)值觀。
價(jià)值判斷與價(jià)值選擇。
價(jià)值的創(chuàng)造與實(shí)現(xiàn)。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書思想政治選修1科學(xué)社會(huì)主義常識(shí)。
專題一社會(huì)主義從空想到科學(xué)的發(fā)展。
1科學(xué)社會(huì)主義的產(chǎn)生。
2資產(chǎn)階級(jí)的滅亡和無產(chǎn)階級(jí)的勝利是同樣不可避免的3無產(chǎn)階級(jí)解放的必由之路。
4在科學(xué)社會(huì)主義的指引下走向未來專題二社會(huì)主義從理想到現(xiàn)實(shí)的轉(zhuǎn)變。
1資本主義發(fā)展到帝國(guó)主義階段。
2“一國(guó)首先勝利”論與十月革命。
3社會(huì)主義在曲折中前進(jìn)。
專題三社會(huì)主義是中國(guó)人民的歷史性選擇。
1資本主義道路在中國(guó)走不通。
2新民主主義革命的理論和實(shí)踐。
3中國(guó)社會(huì)主義基本制度的確立。
4中國(guó)社會(huì)主義建設(shè)道路的探索專題四譜寫中國(guó)特色社會(huì)主義的新篇章。
1中國(guó)正處于社會(huì)主義初級(jí)階段。
2社會(huì)主義初級(jí)階段的基本路線。
3社會(huì)主義的本質(zhì)。
專題五高舉中國(guó)特色社會(huì)主義旗幟前進(jìn)。
1始終做到“三個(gè)代表”
2深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀。
3為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想而奮斗綜合探究科學(xué)社會(huì)主義的歷史命運(yùn)。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書思想政治選修2經(jīng)濟(jì)學(xué)常識(shí)。
專題一古典經(jīng)濟(jì)學(xué)巨匠的理論遺產(chǎn)。
1斯密的理論貢獻(xiàn)。
2斯密的政策主張。
3李嘉圖的理論貢獻(xiàn)。
4李嘉圖的政策主張。
專題二馬克思主義經(jīng)濟(jì)學(xué)的偉大貢獻(xiàn)。
1馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)的創(chuàng)立。
2馬克思的勞動(dòng)價(jià)值理論。
3馬克思的剩余價(jià)值理論。
4馬克思的經(jīng)濟(jì)危機(jī)理論。
專題三西方國(guó)家現(xiàn)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的興起于主要模式。
1羅斯福新政。
2凱恩斯革命。
3新自由主義。
4西方國(guó)家現(xiàn)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)主要模式。
專題四社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)理論的初期探討。
1列寧對(duì)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)理論的探索。
2斯大林對(duì)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)理論的探索。
3毛澤東對(duì)社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)的理論探索。
4毛澤東對(duì)社會(huì)主義商品經(jīng)濟(jì)的認(rèn)識(shí)專題五中國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的探索。
1我國(guó)計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制的形成及其作用。
2對(duì)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)理論的探索。
3建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制。
4完善社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制。
綜合探究堅(jiān)定理想鑄就輝煌。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書思想政治選修3國(guó)家和國(guó)際組織。
專題一各具特色的國(guó)家和國(guó)際組織。
1國(guó)家的本質(zhì)。
2現(xiàn)代國(guó)家的管理形式。
3現(xiàn)代國(guó)家的結(jié)構(gòu)形式。
4國(guó)際組織概觀。
專題二君主立憲制和民主共和制：以英國(guó)和法國(guó)為例。
1英國(guó)國(guó)王與君主立憲制。
2英國(guó)的議會(huì)和政府。
3法國(guó)的民主共和制與半總統(tǒng)半議會(huì)制。
4英法兩國(guó)政體的異同。
專題三聯(lián)邦制、兩黨制、三權(quán)分立：以美國(guó)為例。
1美國(guó)的聯(lián)邦制。
2美國(guó)的兩黨。
3美國(guó)的三權(quán)分立制。
4美國(guó)的利益集團(tuán)。
專題四民主集中制：我國(guó)人民代表大會(huì)制度的組織和活動(dòng)原則。
1人民的選擇歷史的必然。
2按照民主集中制建立的新型政體。
3人民代表大會(huì)制度具有強(qiáng)大生命力。
4堅(jiān)持和完善人民代表大會(huì)制度專題五日益重要的國(guó)際組織。
1聯(lián)合國(guó)：最具普遍性的國(guó)際組織。
2中國(guó)與聯(lián)合國(guó)。
3走進(jìn)世界貿(mào)易組織。
4亞太經(jīng)濟(jì)合作組織：區(qū)域經(jīng)濟(jì)合作的新形式。
5歐盟：區(qū)域一體化組織的典型。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書思想政治選修4科學(xué)思維常識(shí)。
專題一樹立科學(xué)思維的觀念。
1探究思維奧秘。
2學(xué)會(huì)科學(xué)思維專題二遵循形式邏輯的要求。
1思維需要邏輯。
2準(zhǔn)確把握概念。
3恰當(dāng)運(yùn)用簡(jiǎn)單判斷。
4學(xué)會(huì)運(yùn)用符合判斷。
5掌握演繹推理的方法（上）。
6掌握演繹推理的方法（下）。
7學(xué)會(huì)歸納推理的方法。
8學(xué)會(huì)類比推理的方法專題三運(yùn)用辯證思維的方法。
1思維應(yīng)該辯證。
2學(xué)會(huì)分析綜合3領(lǐng)會(huì)思維具體。
4推動(dòng)認(rèn)識(shí)發(fā)展專題四結(jié)合實(shí)踐善于創(chuàng)新。
1思維力求創(chuàng)新。
2運(yùn)用發(fā)散思維。
3駕馭聚合思維。
4善用逆向思維。
5把握直覺、想象和靈感。
6鳥瞰思維研究。
普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書思想政治選修5生活中的法律常識(shí)。
專題一生活在社會(huì)主義法治國(guó)家。
1法的本質(zhì)、特點(diǎn)和作用。
2建設(shè)社會(huì)主義法治國(guó)家專題二民事權(quán)利和義務(wù)。
1認(rèn)真對(duì)待權(quán)利和義務(wù)。
2積極維護(hù)人身權(quán)。
3依法行使財(cái)產(chǎn)權(quán)。
4切實(shí)保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)。
5民事權(quán)利的行使與界限專題三信守合同與違約。
1走近合同。
2訂立合同有學(xué)問。
3言而有信守合同。
4違約與違約責(zé)任專題四勞動(dòng)就業(yè)與守法經(jīng)營(yíng)。
1通往就業(yè)之路。
2就業(yè)維權(quán)之道。
3公平競(jìng)爭(zhēng)與誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)專題五家庭與婚姻。
1構(gòu)建和睦家庭。
2法律保護(hù)下的婚姻。
3夫妻間的人身和財(cái)產(chǎn)關(guān)系專題六法律救濟(jì)。
1不打官司解決糾紛。
2心中有數(shù)打官司。
3訴訟的基本程序。
4用證據(jù)說話。
5律師面面觀。
1學(xué)會(huì)做人道德為先。
2繼往開來綜合創(chuàng)新。
3社會(huì)主義榮辱觀。
4“八榮八恥”和公民道德建設(shè)的核心、原則。
專題二公民的道德生活。
1和諧社會(huì)里的社會(huì)公德。
2工作崗位上的職業(yè)道德。
3幸福生活中的家庭美德。
4健康成長(zhǎng)中的個(gè)人品德專題三社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的倫理要求。
1經(jīng)濟(jì)生活與道德建設(shè)。
2經(jīng)濟(jì)秩序呼喚誠(chéng)信倫理。
3經(jīng)濟(jì)活動(dòng)中的競(jìng)爭(zhēng)倫理。
4經(jīng)濟(jì)發(fā)展與社會(huì)和諧專題四面對(duì)科技進(jìn)步的倫理引導(dǎo)。
1科技發(fā)展：鋒利的雙刃劍。
2生命科技與生命倫理。
3網(wǎng)絡(luò)的倫理困惑。
4科技事業(yè)與人類福祉專題五對(duì)環(huán)境的倫理關(guān)懷。
1現(xiàn)代文明的環(huán)境危機(jī)。
2環(huán)境倫理的原則和規(guī)范。
3呵護(hù)人類共有的家園。
4走可持續(xù)發(fā)展之路。
高中心理課程教案篇三
1、向罪犯初步介紹心理學(xué)的一般知識(shí)2、了解心理健康的意義。
課堂教學(xué)。
第一部分：什么是心理健康。
（一）第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)認(rèn)為：心理健康的標(biāo)志是：
1．身體，情緒十分協(xié)調(diào)。
2．適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓3．有幸福感。
4．在職業(yè)生活中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。
（二）我國(guó)知名心理學(xué)家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)：
1、周期節(jié)律性。人的心理活動(dòng)在形式和效率上都有著自己內(nèi)在的節(jié)律性，比如白天思維清晰，注意力高，適于工作；晚上能進(jìn)入睡眠，以便養(yǎng)精蓄銳，第二天工作。如果一個(gè)人每到了晚上就睡不著覺，那表明他的心理活動(dòng)的固有節(jié)律處在紊亂狀態(tài)。
2、意識(shí)水平。意識(shí)水平的高低，往往以注意力水平為客觀指標(biāo)。如果一個(gè)人不能專注于某種工作，不能專注于思考問題，思想經(jīng)常開小差或者因注意力分散而出現(xiàn)工作上的差錯(cuò)，就有可能存在心理健康方面的問題了。
3、暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周圍環(huán)境引起情緒的波動(dòng)和思維的動(dòng)搖，有時(shí)表現(xiàn)為意志力薄弱。他們的情緒和思維很容易隨環(huán)境變化，給精神活動(dòng)帶來不太穩(wěn)定的特點(diǎn)。
4、心理活動(dòng)強(qiáng)度。這是指對(duì)于精神刺激的抵抗能力。一種強(qiáng)烈的精神打擊出現(xiàn)在面前，抵抗力低的人往往容易遺留下后患，可能因?yàn)橐淮尉翊碳ざ鴮?dǎo)致反應(yīng)性精神病或癔癥，而抵抗力強(qiáng)的人雖有反應(yīng)但不致病。
5、心理活動(dòng)耐受力。這是指人的心理對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中長(zhǎng)期反復(fù)地出現(xiàn)的精神刺激的抵抗能力。這種慢性刺激雖不是一次性的強(qiáng)大劇烈，但卻久久不消失，幾乎每日每時(shí)都要纏繞著人的心靈。
6、心理康復(fù)能力。由于人們各自的認(rèn)識(shí)能力不同，人們各自的經(jīng)驗(yàn)不同，從一次打擊中恢復(fù)過來所需要的時(shí)間也會(huì)有所不同，恢復(fù)的程度也有差別。這種從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力，稱為心理康復(fù)能力。
7、心理自控力。情緒的強(qiáng)度、情感的表達(dá)、思維的方向和過程都是在人的自覺控制下實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)一個(gè)人身心十分健康時(shí)，他的心理活動(dòng)會(huì)十分自如，情感的表達(dá)恰如其分，詞令通暢、儀態(tài)大方，既不拘謹(jǐn)也不放肆。
8、自信心。一個(gè)人是否有恰當(dāng)?shù)淖孕判氖蔷窠】档囊环N標(biāo)準(zhǔn)。自信心實(shí)質(zhì)上是一種自我認(rèn)知和思維的分析綜合能力，這種能力可以在生活實(shí)踐中逐步提高。
9、社會(huì)交往。一個(gè)人與社會(huì)中其他人的交往，也往往標(biāo)志著一個(gè)人的精神健康水平。當(dāng)一個(gè)人嚴(yán)重地、毫無理由地與親友斷絕來往，或者變得十分冷漠時(shí)，這就構(gòu)成了精神病癥狀，叫做接觸不良。如果過分地進(jìn)行社會(huì)交往，也可能處于一種躁狂狀態(tài)。
10、環(huán)境適應(yīng)能力。環(huán)境就是人的生存環(huán)境，包括工作環(huán)境、生活環(huán)境、工作性質(zhì)、人際關(guān)系等等。人不僅能適應(yīng)環(huán)境，而且可以通過實(shí)踐和認(rèn)識(shí)去改造環(huán)境。
（三）知名心理學(xué)家許又新先生提出衡量心理健康可以用三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：是指以個(gè)人的主觀體驗(yàn)和內(nèi)心世界為準(zhǔn)，主要包括良好的心情和恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)。操作標(biāo)準(zhǔn)：是指通過觀察、實(shí)驗(yàn)和測(cè)驗(yàn)等方法考察心理活動(dòng)的過程和效應(yīng)，其核心是效率，主要包括個(gè)人心理活動(dòng)的效率和個(gè)人的社會(huì)效率或社會(huì)功能（如工作及學(xué)習(xí)效率高，人際關(guān)系和諧等）。
發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)：著重對(duì)人的`心理狀況進(jìn)行時(shí)間縱向（過去、現(xiàn)在與未來）考察分析（而前兩種標(biāo)準(zhǔn)主要著眼于橫向，考慮一個(gè)人的精神現(xiàn)狀）。發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)指有向較高水平發(fā)展的可能性，并且有使可能性變成現(xiàn)實(shí)的行動(dòng)措施。
罪犯心理健康是指罪犯心理在自身與監(jiān)獄環(huán)境許可的范圍內(nèi)所能達(dá)到的、為改造所能接受的較好功能狀態(tài)，是不健康心理或人格缺陷的復(fù)健及預(yù)防。
借助于四級(jí)心理衛(wèi)生模式，我們可以把心理健康教育的基本內(nèi)容分為四個(gè)層次：（1）促進(jìn)潛能的發(fā)揮。
（2）增強(qiáng)心理調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)心理健康。
（4）進(jìn)行危機(jī)干預(yù)，恰當(dāng)處理心理急癥。
1、認(rèn)知教育。
監(jiān)獄環(huán)境下對(duì)罪法的認(rèn)知教育以罪法的矯正為前提，以解決罪犯面臨的首要問題為原則。
2、意志力教育。
意志力是個(gè)體克服困難忍受挫折的能力。
3、情感教育。
情感教育是心理教育的關(guān)鍵。
4、人格教育。
對(duì)罪犯的人格的大量研究中，艾克森的研究非常突出，他認(rèn)為人格與犯罪行為有一定的關(guān)系。
5、社會(huì)性教育。
社會(huì)性教育是心理教育中的重要內(nèi)容，它是以實(shí)現(xiàn)人的社會(huì)適應(yīng)為目的的心理教育。
實(shí)踐與應(yīng)用。
自我認(rèn)知訓(xùn)練：不同的自我。
1、按照其性質(zhì)的不同，罪犯心理健康教育的途徑可以分為如下幾種：（1）知識(shí)的傳授和技能的訓(xùn)練。
（2）心理輔導(dǎo)。（3）心理咨詢。
（4）危機(jī)干預(yù)與心理治療。
2、根據(jù)心理健康教育的形式，可分為以下幾種途徑：
高中心理課程教案篇四
通過自我體驗(yàn)、討論自省、游戲測(cè)試、實(shí)踐模仿和團(tuán)體訓(xùn)練等方式，形成大學(xué)生心理和諧、心理平衡、心理調(diào)節(jié)和心理保健的能力技巧，建立積極、自信的自我形象，提高心理素質(zhì)。
重點(diǎn)：引導(dǎo)大學(xué)生掌握必要的相關(guān)心理健康知識(shí)和技巧，形成相關(guān)的心理素質(zhì)和能力。
難點(diǎn)：設(shè)計(jì)相應(yīng)的情景，引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)相關(guān)心理知識(shí)、技能技巧的體驗(yàn)、感悟、理解和實(shí)踐模仿，并最終形成自己的心理素養(yǎng)和能力。
解決辦法：集體備課，集思廣益，認(rèn)真探討，努力設(shè)計(jì)；加強(qiáng)活動(dòng)，加強(qiáng)溝通，尊重學(xué)生需要，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮師生教學(xué)積極性和能動(dòng)性。實(shí)現(xiàn)教學(xué)資源的優(yōu)化組合。
v詩(shī)情畫意心靈曲
v ……躍躍欲試游戲操
v ………你說我說身邊事
v …………心有靈犀一點(diǎn)通
v ……………體驗(yàn)感悟x x樂
v ………………學(xué)會(huì)x x并不難
v …………………放飛心靈你最美
講授法，討論法，實(shí)驗(yàn)法，測(cè)試法，比較法，示范模仿感悟法，實(shí)踐訓(xùn)練體驗(yàn)法，圖表統(tǒng)計(jì)展示法等。用得最多、最受學(xué)生歡迎和科學(xué)實(shí)用的方法是示范模仿感悟法和實(shí)踐訓(xùn)練體驗(yàn)法。這是跟學(xué)科性質(zhì)有關(guān)聯(lián)的。
高中心理課程教案篇五
每個(gè)人都有屬于自己的內(nèi)心世界，幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿足簡(jiǎn)單生理需要，更需要來自不同方面的愛。本課就是以這樣一個(gè)主題，給大家呈現(xiàn)一個(gè)幼兒的世界。
重點(diǎn)目標(biāo)：
1、讓幼兒了解和認(rèn)識(shí)自己的生活，需要來自不同方面的關(guān)心和愛。
2、幼兒能講出自己想象的世界。
相關(guān)目標(biāo)：
培養(yǎng)幼兒的想象和創(chuàng)作力，能以主題進(jìn)行畫畫。
玩具娃娃、幼兒用書《我的世界》、白紙、彩色筆。
過程1：導(dǎo)入
1、教師拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻說：“小朋友們好，我很想給大家講講《我的世界》的故事，你們想聽嗎？”引入主題。
2、教師和幼兒一起討論，故事里小朋友的世界的故事。
你們希望自己的世界里有誰呢？
總結(jié)：每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的世界，也有好多好多有趣的事情發(fā)生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。
過程2：畫畫“我的世界”
教師給每一個(gè)幼兒發(fā)放一張白紙和彩色筆，讓幼兒畫一幅“我的世界”。
過程3：講故事
教師在幼兒畫完之后，把幼兒作品進(jìn)行展覽，并讓幼兒講講“我的世界”的故事。
建議：可讓個(gè)別幼兒上臺(tái)講講“我的世界”的故事。
高中心理課程教案篇六
學(xué)：知道啊，是《真心英雄》。
師：你們喜歡這首歌嗎？
學(xué)：喜歡。
師：好的，聽過這首歌再結(jié)合剛才播放的圖片，我請(qǐng)幾位同學(xué)談一談，看過這段影音視頻材料后有什么感想。
學(xué)生甲：名人的成功也是來之不易的。
學(xué)生乙：成功路上會(huì)有很多困難，我們只有戰(zhàn)勝困難才會(huì)最后取得勝利。
學(xué)生丙：我們生活在世界上就一定會(huì)遇到挫折，我們要敢于面對(duì)這些困難，不要被困難嚇倒。
（二）引出主題：
師：剛才幾位同學(xué)都談了自己的感受，說的都非常的好，要想成功必須努力拼搏，只有戰(zhàn)勝困難和挫折才會(huì)勝利。就像這首歌中所唱的那樣：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。同樣對(duì)于剛剛進(jìn)入高中的你們，周圍的同學(xué)是全新的面貌，他們有不同的氣質(zhì)和性格；文化課的門類增多了，課本加厚了；并且住進(jìn)了集體宿舍，生活沒有父母的照料等等。高中環(huán)境的這些變化讓你們適應(yīng)起來肯定會(huì)遇到一些困難，我們這節(jié)課就來談?wù)勗鯓硬拍芨玫谋M快適應(yīng)高中生活。
（三）填寫適應(yīng)困難卡：
師：升入高中后你們的生活發(fā)生了一系列的變化，面對(duì)這些變化你們有什么樣的心理感覺哪？高中的環(huán)境你們哪些能夠適應(yīng)？哪些難于適應(yīng)？下面請(qǐng)你們寫下來填到適應(yīng)困難卡上，寫下來后你們小組首先交流討論，然后選出有代表性的適應(yīng)問題，我請(qǐng)同學(xué)來讀一下。
適應(yīng)困難卡：
升入高中后我能適應(yīng)：
升入高中后我不能適應(yīng)：
學(xué)：好（學(xué)生開始討論）。
師：同學(xué)們已經(jīng)討論完了，下面我首先請(qǐng)各組代表談一下你們小組同學(xué)升入高中后面對(duì)的適應(yīng)困難。
學(xué)生甲：我能適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，但是不能適應(yīng)的是有很多同學(xué)不認(rèn)識(shí)，和他們?cè)谝黄鸷芫兄?jǐn)，在宿舍經(jīng)常要值日，還要自己洗衣服。
學(xué)生乙：我能適應(yīng)餐廳的伙食，但是不能適應(yīng)的是時(shí)間太少了，沒有和同學(xué)交流的機(jī)會(huì)，還有就是升入高一后，新開設(shè)了很多學(xué)科，功課太多。
學(xué)生丙：我能適應(yīng)高一老師的授課方式，但是不能適應(yīng)的是學(xué)習(xí)壓力大，感覺自己現(xiàn)在學(xué)習(xí)不如初中時(shí)優(yōu)秀，宿舍的同學(xué)太多，有點(diǎn)吵。
師：剛才同學(xué)們都說一下升入高中后出現(xiàn)的適應(yīng)困難，總結(jié)起來主要有以下幾點(diǎn)：
（1）人際適應(yīng)困難。
（2）學(xué)業(yè)適應(yīng)困難。
（3）寄宿適應(yīng)困難。
高中心理課程教案篇七
學(xué)生認(rèn)識(shí)到暗示的巨大作用，學(xué)會(huì)在生活中減少消極暗示，增加積極暗示。
心理小實(shí)驗(yàn)、舉例子。
紙杯、水、暗示例子。
1、學(xué)生念自我激勵(lì)口號(hào)。
2、實(shí)驗(yàn)：學(xué)生品嘗水，暗示水是有味道的。
3、討論：為什么會(huì)有這樣的感覺？
4、暗示有神奇的作用。
5、平時(shí)也會(huì)使用心理暗示，學(xué)生舉例。（積極：口頭禪：小事，我來搞掂。啦啦隊(duì)的鼓勵(lì)，自己對(duì)自己說：穩(wěn)住，不著急。）。
（消極：考試緊張、沒信心：“我不行、我干不好的.”）。
6、討論什么情況下使用心理暗示能收到好的效果？
（生病時(shí)、考試時(shí)、演出時(shí)、回答問題時(shí)、學(xué)習(xí)時(shí)、完成任務(wù)時(shí)）。
7、實(shí)踐：背古詩(shī)。
高中心理課程教案篇八
考試對(duì)于中學(xué)生來說，是學(xué)習(xí)生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、知識(shí)認(rèn)識(shí)水平等的重要途徑，有些考試甚至?xí)绊憣W(xué)生未來的前途，因此，所有考試都會(huì)給學(xué)生帶來一定的心理壓力，產(chǎn)生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場(chǎng)發(fā)揮的最佳情緒狀態(tài)。以這種心態(tài)迎接考試，往往不會(huì)失誤，甚至能超水平發(fā)揮;而心理承受較弱、對(duì)考試壓力的感受和反應(yīng)過分強(qiáng)烈，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的緊張和焦慮情緒，這種高強(qiáng)度的焦慮水平不但對(duì)考試沒有任何幫助，反而會(huì)起相反作用。甚至本來會(huì)做的試題，心理一緊張，也會(huì)做錯(cuò)了。通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產(chǎn)生的原因與具體表現(xiàn)，以及如何克服考試焦慮，樹立自信心，使自己的身心得到健康發(fā)展。
1、了解考試焦慮對(duì)人的生理、生活、學(xué)習(xí)工作的危害;。
2、學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)自己，以恰當(dāng)?shù)木o張程度對(duì)待每一次考試。
學(xué)會(huì)克服考試焦慮的幾種方法。
運(yùn)用克服考試焦慮的方法，提高自信心。
1、講述與討論2、角色扮演。
教學(xué)過程：
(一)創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課。
1、案例(投影畫外音)凌××是某中學(xué)初中學(xué)生。上課或做作業(yè)時(shí)，會(huì)無緣無故地東張西望，遇難題會(huì)焦慮甚至手心出汗。該生進(jìn)校后，測(cè)驗(yàn)考試緊張，尤其是初三下半學(xué)期期考前夕引發(fā)了胃潰瘍，胃出血四個(gè)“+”。凌××學(xué)習(xí)上接受知識(shí)速度較慢，學(xué)習(xí)方法較差，成績(jī)?cè)诎嘀械箶?shù)幾名。有時(shí)喪失了學(xué)習(xí)的信心，產(chǎn)生棄考的念頭。
(讓學(xué)生討論，現(xiàn)身說法。)。
4、小結(jié)：引出考試焦慮的概念。
(二)考試焦慮的危害性。
1、分散和阻斷一個(gè)人注意的過程。
心理學(xué)的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔(dān)心、憂慮或多余的動(dòng)作上、阻斷注意的過程，影響考試的正常發(fā)揮?？荚嚱箲]還會(huì)干擾回憶的過程，大腦記憶庫(kù)中的信息檢索和提取發(fā)生混亂，會(huì)造成錯(cuò)答、漏答、或不知如何應(yīng)答的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響考試成績(jī)。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的思維過程，使我們的思維活動(dòng)陷于停滯狀態(tài)。在焦慮狀態(tài)下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發(fā)揮，從而導(dǎo)致考試失敗。
2、考試焦慮對(duì)身體健康有不同程度的影響。
如考試焦慮如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可以導(dǎo)致大腦神經(jīng)活動(dòng)的興奮與抑制功能的失調(diào)，形成多種類型的神經(jīng)癥;考試焦慮使交感神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，有可能造成心血管功能的紊亂，出現(xiàn)心律不齊、高血壓、冠心病等心血管疾病;考試焦慮還可以使胃腸蠕動(dòng)減慢，胃液分泌減少，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致胃炎、胃胃饋瘍(如上例)，等消化系統(tǒng)疾病;考試焦慮還可能誘發(fā)支氣管哮喘等心因性呼吸系統(tǒng)疾病;此外，考試焦慮的緊張狀態(tài)使甲狀腺素分泌系統(tǒng)增加。
高中心理課程教案篇九
一、教材地位與內(nèi)容分析：
本節(jié)課內(nèi)容系教科版《高一信息技術(shù)基礎(chǔ)》必修一第四章第二節(jié)《表格數(shù)據(jù)的處理》。在日常生活、單位工作、個(gè)人理財(cái)?shù)确矫?，涉及到的要處理的表格?shù)據(jù)很多，并且表格數(shù)據(jù)有存檔的優(yōu)勢(shì)，也被用來比較歷史數(shù)據(jù)，因而用excel來快捷的處理各種表格數(shù)據(jù)顯得尤其迫切，運(yùn)用也相當(dāng)廣泛，學(xué)會(huì)用excel的公式與函數(shù)處理各類數(shù)據(jù)成為了一個(gè)現(xiàn)代人的基本信息技術(shù)素養(yǎng)，所以精心組織好這節(jié)課的導(dǎo)與學(xué),讓同學(xué)們掌握表格的數(shù)據(jù)處理，成為了本節(jié)課的核心目標(biāo)。
二、學(xué)情分析。
貧困山區(qū)高一新生，利用現(xiàn)代信息技術(shù)處理數(shù)據(jù)的基礎(chǔ)較差，初中時(shí)僅限于會(huì)用電腦進(jìn)行聊天等簡(jiǎn)單的技能。本節(jié)課的內(nèi)容對(duì)他們來說是全新的。這種情況下采用小組協(xié)作，互相探討的方式進(jìn)度更快，也易實(shí)現(xiàn)難點(diǎn)的突破。
三、設(shè)計(jì)思想。
通過一個(gè)有實(shí)際應(yīng)用價(jià)值的比賽排名的案例來引起同學(xué)們的興趣，運(yùn)用漸進(jìn)式的教與學(xué)活動(dòng)將同學(xué)們的思路打開，從而掌握用excel處理日常數(shù)據(jù)的初步技能，進(jìn)一步形成探索未知知識(shí)的思維習(xí)慣，以此建立起現(xiàn)代信息技術(shù)的素養(yǎng)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1.知識(shí)與技能目標(biāo)：
能夠熟練用單元格名稱填寫正確的公式，正確調(diào)用excel的日常函數(shù)，并能完成函數(shù)參數(shù)的填寫，實(shí)現(xiàn)相應(yīng)表格數(shù)據(jù)的處理。掌握利用互聯(lián)網(wǎng)來查詢實(shí)現(xiàn)特定數(shù)據(jù)處理的函數(shù)，并能正確運(yùn)用函數(shù)參數(shù)來處理數(shù)據(jù)，達(dá)到運(yùn)用數(shù)據(jù)解決問題的目的。
2.過程與方法:。
利用情景設(shè)置，任務(wù)驅(qū)動(dòng)，小組協(xié)作等方法，讓學(xué)生在模仿中學(xué)會(huì)完成新知識(shí)的構(gòu)建。
3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：
讓同學(xué)們了解處理表格數(shù)據(jù)在現(xiàn)代信息社會(huì)中的重要性，從而更加深刻的認(rèn)識(shí)到掌握現(xiàn)代信息技術(shù)的必要性與緊迫性。
五、重點(diǎn)難點(diǎn)。
重點(diǎn)：?jiǎn)卧竦拿Q，公式的形式，常用函數(shù)的功能，。
難點(diǎn)：運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)查找合適的函數(shù)，函數(shù)單元格名稱范圍的選擇。
六、教學(xué)策略與手段。
情景設(shè)定，任務(wù)驅(qū)動(dòng)，小組合作，漸進(jìn)式啟發(fā)教學(xué)。
七、課前準(zhǔn)備。
教師準(zhǔn)備：
1藝術(shù)節(jié)獲獎(jiǎng)學(xué)生的圖片與影像；
2下發(fā)20個(gè)學(xué)生的由9個(gè)評(píng)委打了分的excel工作簿表格數(shù)據(jù)文件。
3下發(fā)“問卷星”網(wǎng)站有教學(xué)效果調(diào)查題目的網(wǎng)頁快捷方式文件；
學(xué)生準(zhǔn)備：
筆，計(jì)算器。
八、課時(shí)建議。
1課時(shí)。
高中心理課程教案篇十
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：自覺掌握一些有效的克服消極、不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒，有意識(shí)地加強(qiáng)情緒品質(zhì)的修養(yǎng)，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
2、能力：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，能夠較理智地控制自己的情緒。
3、知識(shí)：知道情緒需要調(diào)節(jié)，掌握控制和調(diào)節(jié)情緒的一些方法。
情緒是可以調(diào)節(jié)的。
合理宣泄情緒。
活動(dòng)探究法。
一課時(shí)。
[導(dǎo)入定向明確目標(biāo)]（5分鐘）。
英國(guó)化學(xué)家法拉第，年輕時(shí)候體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體虛弱，多方求治無效。后來一位名醫(yī)仔細(xì)檢查了法拉第的身體，問了病情，只是面帶微笑地說了一句：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過一打醫(yī)生”的諺語。法拉第悟出了其中的奧秘。從此他在學(xué)習(xí)之余經(jīng)常抽空去看喜劇、馬戲等，調(diào)劑生活，保持愉快的情緒。久而久之，他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)。上述材料說明了什么道理？對(duì)我們有什么啟示？（略）。
我們中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活中，常會(huì)受到消極情緒的影響，因此，本節(jié)課就讓我們共同學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。
調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒。
[自主探究研討釋疑]（30分）。
（一）活動(dòng)一：閱讀感悟。
材料一：《儒林外史》中的范進(jìn)，多次赴考不第，以致在后來中舉之時(shí)，大喜過望，精神失常，狂呼大叫：“我中了！我中了！”
材料二：相傳，古代楚國(guó)大將伍子胥過昭關(guān)時(shí)，由于過分憂慮和擔(dān)驚受怕，一夜之間須發(fā)皆白。
請(qǐng)根據(jù)上述事例，回答：
（1）材料反映的情緒如何？結(jié)果如何？
（2）你認(rèn)為他們應(yīng)該運(yùn)用哪些方法來調(diào)節(jié)和控制自己的情緒？并解釋說明之。
材料一的情緒是“過分高興”，結(jié)果是“喜極而瘋”；材料二的情緒是“過分憂慮和擔(dān)驚受怕”，結(jié)果是“一夜之間須發(fā)皆白”。
情緒調(diào)節(jié)和控制的.方法有理智控制法、注意轉(zhuǎn)移法、幽默化解法。解釋見課本30頁有關(guān)內(nèi)容。
（過渡）不良情緒它不僅會(huì)影響我們的身體健康，還影響我們的社會(huì)交往和學(xué)習(xí)進(jìn)步?，F(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過？這是我們第二個(gè)活動(dòng)要研究的內(nèi)容。
（二）活動(dòng)二：一吐為快。
例：
1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我非常痛苦；我會(huì)。
2、考試成績(jī)不理想，感到傷心；我會(huì)。
3、老師表揚(yáng)別人而自己不如別人，嫉妒他人；我會(huì)。
4、父母、老師批評(píng)自己，心情煩悶；我會(huì)。
5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶；我會(huì)。
6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨；我會(huì)。
7、上課回答問題出錯(cuò)，覺得自己好笨；我會(huì)。
（給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們老師可知道他們的真實(shí)心理）。
小結(jié)：合理宣泄情緒的方法有哭泣疏泄、傾訴疏泄、運(yùn)動(dòng)疏泄、書寫疏泄。情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。
（三）活動(dòng)三：救助熱線。
1、王濤在校不學(xué)習(xí)經(jīng)常曠課還打架，老師把他家長(zhǎng)請(qǐng)到學(xué)校介紹了王濤的情況，家長(zhǎng)非常生氣，回家后把王濤叫到跟前，跟他講道理他還不聽，家長(zhǎng)生氣打了他，他從家里跑出來，到同學(xué)張雷家，跟張雷說：“活著真沒意思，我不想活了?！?BR> 假如你是張雷，你會(huì)怎么做？假如你是王濤的家長(zhǎng)遇上這種情況你會(huì)怎么辦？
2、一位初中男生在日記中寫道：“我這個(gè)人就是‘火氣大’。平時(shí)遇上點(diǎn)小事就會(huì)與同學(xué)爭(zhēng)得面紅耳赤，有時(shí)甚至動(dòng)起手來，為此常受到老師和父母的批評(píng)，其實(shí)事后我也經(jīng)常后悔，但就是改不掉這個(gè)壞毛病。我該怎么辦呢？”
請(qǐng)你幫他提供幾條控制怒氣的方法。
3、龔嫻同學(xué)愛發(fā)脾氣。她覺得心里不快活的時(shí)候，對(duì)父母發(fā)一頓脾氣后，心里就好多了，反正父母是“自己人”，對(duì)他（她）們發(fā)脾氣沒有關(guān)系。
如果你是“我”，你會(huì)怎樣排除自己的痛苦情緒呢？
（答案略，鼓勵(lì)大家暢所欲言，發(fā)表創(chuàng)新性見解。）。
小結(jié)：在學(xué)習(xí)了這么多調(diào)節(jié)情緒的方法后，老師希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)生活中能夠保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
[鞏固訓(xùn)練反饋矯正]（10分）。
高中心理課程教案篇十一
1、了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，樂意在群體中表述自己對(duì)名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛上自己的名字。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：了解每個(gè)人都有自己獨(dú)特的名字，并了解自己名字的含義。
難點(diǎn)：
1、了解自己名字的含義；
2、在群體中表達(dá)自己對(duì)名字的想法。
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛心卡。
一、談話導(dǎo)入，聊聊名字。
1、我們初次見面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）。
2、教師分享自己的名字（名字卡）。
二、分享交流，闡述心聲。
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來對(duì)于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對(duì)自己名字有什么感受？
三、繪本支持，釋放焦慮。
1、傾聽小老鼠的煩惱（兩個(gè)錄音）。
2、它為什么會(huì)不喜歡自己的名字？請(qǐng)幼兒說說。
3、了解小老鼠名字的.秘密。
4、請(qǐng)幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
四、真情互動(dòng)，提升認(rèn)識(shí)。
1、播放一個(gè)媽媽的錄音。
2、打開父母的愛心卡。
3、分享感動(dòng)時(shí)刻。
活動(dòng)延伸：出示幾個(gè)名人名字和照片，大聲說出我愛我的名字。
高中心理課程教案篇十二
這一個(gè)月來，我受到了老師和同學(xué)們的熱切關(guān)注。/他們以真誠(chéng)而友善的眼神看著這么一個(gè)身材矮小卻能力突出的老師充滿自信的走過，走過令我難忘的實(shí)習(xí)。
同學(xué)們?cè)谖业闹v座上積極提問、仔細(xì)聽講，爾后以熱烈的掌聲鼓勵(lì)，鞭策著我在學(xué)習(xí)和工作中創(chuàng)新開拓，不斷進(jìn)步！
我，以一顆真誠(chéng)的心、樸實(shí)的情，以一名普通教師的身份打動(dòng)了學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和親切、可愛的同學(xué)。
實(shí)習(xí)完畢了，這個(gè)實(shí)習(xí)是我生命中最難忘的日子，一開始的時(shí)候很怕，現(xiàn)在想來，日子還是過去了，而且可以拿到優(yōu)秀實(shí)習(xí)生，所以，只要付出就會(huì)有回報(bào)，一切困難只要自己加倍努力，都會(huì)應(yīng)刃而解！
高中心理課程教案篇十三
二年級(jí)的小學(xué)生，正處于自我意識(shí)發(fā)展的一個(gè)上升時(shí)期。經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生體驗(yàn)到成長(zhǎng)和榮譽(yù)，也會(huì)經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學(xué)生容易產(chǎn)生自己認(rèn)識(shí)不全面，自我評(píng)價(jià)偏頗的現(xiàn)象，這對(duì)于兒童來說，是很不利的。本次輔導(dǎo)活動(dòng)，針對(duì)學(xué)生的這一現(xiàn)象，首先讓學(xué)生看到"我不行"和"我能行"兩個(gè)具體形象的對(duì)比，并引發(fā)討論；然后通過各種方式讓學(xué)生找到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，贊揚(yáng)自己，讓學(xué)生體會(huì)到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心。
1、了解學(xué)生自己認(rèn)識(shí)的程度，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極評(píng)價(jià)自己的方法。
2、幫助學(xué)生了解自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，并學(xué)會(huì)正確看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
3、通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹立自信心。
幫助學(xué)生肯定自己積極的方面，引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。
提高自我理解，自我評(píng)價(jià)的水平，增強(qiáng)學(xué)生前進(jìn)的信心。
1、了解學(xué)生自信的程度及學(xué)生的長(zhǎng)處。
2、了解學(xué)生與學(xué)生之間的相處情況及看待同學(xué)優(yōu)缺點(diǎn)的態(tài)度。適合年級(jí)：二年級(jí)。
一、課件導(dǎo)入：
1、課前互動(dòng)：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！
看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學(xué)伸出大拇指）xxx，你真棒！
2、教師過渡語：有兩位小朋友，一個(gè)叫"我能行"，還有一個(gè)叫"我不行"，我們一起來看看，他們是怎么樣面對(duì)自己的成功與失敗的。
3、角色扮演：《我能行和我不行》。
我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。
我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。
我能行：我是一個(gè)能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學(xué)的稱贊；我會(huì)幫爸爸媽媽做家務(wù)，我會(huì)照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個(gè)很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。
我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫作業(yè)時(shí)，老是會(huì)有錯(cuò)誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評(píng)了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺(tái)上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！
我能行：其實(shí)我也有遇到困難的時(shí)候，但我總是想，我肯定行，我準(zhǔn)能做好這件事！有時(shí)候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認(rèn)真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場(chǎng)）。
我不行：有時(shí)候，我也會(huì)得到大家的贊揚(yáng)，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場(chǎng)）。
4、小組討論交流：這兩個(gè)小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢。
二、找一找，說一說。
1、教師過渡語：其實(shí)，我們每個(gè)人都能做很多事情，只是有時(shí)候，可能你認(rèn)為有些事情太小，不值一提。請(qǐng)認(rèn)真想想你會(huì)做的事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)你是一個(gè)很能干的人呢！
2、和同桌說說你會(huì)做這些事嗎。
（1）我會(huì)洗紅領(lǐng)巾，也會(huì)洗手帕，襪子。
（2）我會(huì)補(bǔ)書，也會(huì)包書皮。
（3）我會(huì)彈琴，畫畫，打電腦等等。
（4）我會(huì)整理房間。
（5）我會(huì)自己疊被子。
3、教師引導(dǎo)：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說說，或者表演一下，好嗎。
4、請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演自己的特長(zhǎng)。
三、小品：小明真的是"我不行"嗎。
2、小品表演。
小明真的是"我不行"嗎。
3、討論：
（1）小明真沒用嗎。
（2）那小明做什么事情最棒。
（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正。
5、請(qǐng)這部分同學(xué)再來夸夸自己，同學(xué)之間相互夸一夸。
四、活動(dòng)：自信獎(jiǎng)狀。
2、討論：遇到下面這些情況，你會(huì)怎么做。
（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會(huì)試著去。
（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會(huì)試著去。
（3）你寫的字總得不到老師的小紅花，你該。
3、交流：你認(rèn)為在日常的學(xué)習(xí)生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎(jiǎng)狀。
4、小組里分享各自的自信獎(jiǎng)狀帶來的快樂。
五、小結(jié)。
生活中的每一個(gè)人，不可能只有優(yōu)點(diǎn)，沒有缺點(diǎn)，也不可能只有缺點(diǎn)沒有優(yōu)點(diǎn)。重要的是有了缺點(diǎn)要正確對(duì)待，要讓自己有一份好心情；當(dāng)然，有了優(yōu)點(diǎn)也不要驕傲，要化作前進(jìn)的動(dòng)力。希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經(jīng)常對(duì)自己說一句："我能行，我真棒！"。
來，大聲對(duì)自己說（對(duì)自己伸出大拇指）：xxx，你最棒！
高中心理課程教案篇十四
在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月25日~11月29日
2、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一：周一國(guó)旗下講話。
時(shí)間：20xx年11月25日
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)主講人：顧麗華宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。
時(shí)間：20xx年11月27日下午第一節(jié)課
開課老師：束會(huì)琴
開課地點(diǎn)：七言樓三樓開課教室
注：請(qǐng)全體班主任前往觀摩。
活動(dòng)三：各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課，時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。
活動(dòng)四：團(tuán)體輔導(dǎo)
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。
可選擇：鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級(jí)的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示。
高中心理課程教案篇十五
心理學(xué)作為一門獨(dú)特的科學(xué)，對(duì)于高中生的心理健康和個(gè)人成長(zhǎng)起著重要的作用。我作為一名高中生，在心理課程中受益匪淺，收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在心理課程中的五段式心得體會(huì)。
首先，心理課程讓我了解并認(rèn)識(shí)了自己。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基本概念、人類的心理發(fā)展和個(gè)體差異等內(nèi)容。通過這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，我開始對(duì)自己的內(nèi)心世界進(jìn)行思考。我了解到每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，擁有自己的思想、情感和行為方式。我開始關(guān)注自己的情緒和行為，反思它們的根源，并尋找解決問題的途徑。這樣的自我認(rèn)識(shí)讓我更加堅(jiān)定地了解和接納自己。
其次，心理課程幫助我提高了自我管理能力。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了自我調(diào)節(jié)的方法和技巧，如放松訓(xùn)練、時(shí)間管理和情緒管理等。這些在課堂上學(xué)到的知識(shí)和技能，幫助我更好地管理自己的學(xué)習(xí)和生活。例如，我學(xué)會(huì)了設(shè)定目標(biāo)并制定詳細(xì)的計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。我也學(xué)會(huì)了控制自己的情緒，尤其是在面對(duì)挫折和困難時(shí)保持冷靜和樂觀。通過這些自我管理的方法和技巧，我逐漸變得更加積極主動(dòng)和高效。
第三，心理課程提供了與同學(xué)們交流和合作的機(jī)會(huì)。在課堂上，我們參與了各種小組討論和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅培養(yǎng)了我們的合作能力，還加深了我們之間的友誼。在這個(gè)過程中，我們相互分享和傾聽，互相支持和鼓勵(lì)。我們通過合作解決問題，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。這種與同學(xué)們的互動(dòng)，讓我感到更加快樂和充實(shí)。我也意識(shí)到，人與人之間的溝通和合作是實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的重要因素。
第四，心理課程提升了我的人際關(guān)系能力。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的原則和技巧，如有效溝通、共情和解決沖突等。我開始學(xué)會(huì)傾聽他人的需求和想法，尊重差異，并嘗試從對(duì)方的角度去理解他們的感受。通過這些技能的運(yùn)用，我能夠更好地與父母、朋友和老師進(jìn)行溝通，建立親密和健康的人際關(guān)系。我發(fā)現(xiàn)，與他人的良好互動(dòng)和相互支持有助于我提升自己的幸福感和生活質(zhì)量。
最后，心理課程激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的興趣。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)和案例分析，我對(duì)心理學(xué)的廣闊領(lǐng)域產(chǎn)生了濃厚的興趣。我開始關(guān)注心理學(xué)研究的最新發(fā)展和理論的前沿，希望了解更多關(guān)于人類行為和心理過程的奧秘。心理課程不僅幫助我了解自己，還讓我對(duì)和他人的互動(dòng)和人類社會(huì)的運(yùn)作有了更深入的思考。這讓我決定將來選擇心理學(xué)作為我的專業(yè)，并為了幫助更多的人，深入研究心理學(xué)的巨大潛力。
總結(jié)起來，心理課程對(duì)于高中生來說是一門極具啟發(fā)性和實(shí)用性的學(xué)科。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我更加了解自己，提高了自我管理能力，與同學(xué)們建立了良好的交流與合作，培養(yǎng)了人際關(guān)系能力，并激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的熱情。這些寶貴的心得體會(huì)將會(huì)伴隨我一生，并在我未來的成長(zhǎng)和發(fā)展中發(fā)揮重要的作用。
高中心理課程教案篇十六
在當(dāng)今社會(huì)，心理學(xué)已經(jīng)滲透到幾乎所有領(lǐng)域，包括教育。高中生正處于人生的重要階段，心理健康對(duì)他們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。因此，高中學(xué)生在學(xué)習(xí)心理課程時(shí)可以提高對(duì)自己、他人和社會(huì)的認(rèn)知，解決內(nèi)在矛盾和困惑，更好地應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的情感和壓力。
第二段：探究心理課程的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容。
心理課程的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容通常涵蓋人格理論、人際關(guān)系、情緒管理、自尊心以及其他方面。通過學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，學(xué)生可以發(fā)展批判性思維、睿智、關(guān)心他人和慷慨的品質(zhì)，并建立自我意識(shí)、適應(yīng)性和全面性。許多學(xué)生和家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)心理課程后，他們的人際關(guān)系更加順暢，自我意識(shí)得到提升，情緒管理也更加成熟。
第三段：探討心理課程如何對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生積極影響。
心理課程可以幫助學(xué)生更好地了解自己的情感和行為，學(xué)會(huì)如何減輕心理壓力和處理情感困擾。同時(shí)，心理課程還可以鼓勵(lì)學(xué)生理解和關(guān)心他人，加強(qiáng)人際交往和溝通技巧，促進(jìn)學(xué)生之間的彼此尊重和團(tuán)隊(duì)合作。
第四段：總結(jié)心理課程對(duì)高中學(xué)生的影響和重要性。
研究表明，受過心理教育的學(xué)生通常比其他學(xué)生更具有自主性、適應(yīng)性和社交技能。除了提高個(gè)人素養(yǎng)和情商外，高中心理課程還有助于孕育青年一代更加健康和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。這對(duì)于高中成績(jī)的提升，大學(xué)擇校和未來職業(yè)的選擇都有著積極的影響。
在我上高中的兩年里，充實(shí)的心理課程讓我受益匪淺。通過學(xué)習(xí)，我充分認(rèn)識(shí)到自己的情感特點(diǎn)，更深刻地理解了人與人之間的復(fù)雜關(guān)系。我也更加重視自己的情緒調(diào)節(jié)和激情表達(dá)。總的來說，學(xué)習(xí)心理課程是一次很好的開拓和提高自我素質(zhì)的機(jī)會(huì)。
高中心理課程教案篇十七
高中是一個(gè)人性格和心理方面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。雖然在學(xué)校里我們涉及到的知識(shí)領(lǐng)域豐富，包括歷史、地理、物理、化學(xué)、語言文學(xué)等，但在日常生活中往往還缺少了解自己和別人心理方面的能力。因此，我們?cè)诟咧袑W(xué)習(xí)心理課程是非常重要的。近期我就經(jīng)歷了一段心理課程的學(xué)習(xí)，對(duì)此我深有感觸并想分享給大家一些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：課程內(nèi)容。
心理學(xué)課程主要包括生命發(fā)展、人格、認(rèn)知和覺知、情感、社會(huì)心理學(xué)、睡眠等多個(gè)模塊。去年我們學(xué)習(xí)了認(rèn)知和覺知模塊，這個(gè)模塊包括人類視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等知覺能力，以及思維、語言、記憶等高級(jí)認(rèn)知活動(dòng)。我從課上了解到人類的五種感知、覺察的方式，以及洞察思維和悟性思維等不同的思維方式。我認(rèn)為學(xué)習(xí)這個(gè)模塊使我更了解自己的認(rèn)知方式，也讓我有了對(duì)他人思考方式的更多了解。
第三段：課程意義。
心理課程對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義。首先，它能讓我們更好地了解自己，讓我們了解自己想法、情感和行為背后的原因，升華內(nèi)心世界，在發(fā)展過程中提高自我認(rèn)知水平。另外，心理課程還能讓我們更好地了解別人，給我們提供可以理解他人想法、情感和行為的框架，師作為一個(gè)好的人際交往的起點(diǎn)，迎接更多的人類和思想的碰撞。
第四段：課程感悟。
學(xué)習(xí)心理課程，不僅僅是筆墨兒成身，更重要的要品嘗其中的情感，領(lǐng)感性的影響和改變。由此可以發(fā)現(xiàn)，心理課程真是啟迪人心靈的水晶球，它可以為成長(zhǎng)的每一個(gè)細(xì)胞注入光明和能量。
第五段：總結(jié)。
總之，學(xué)習(xí)心理課程是非常重要的。通過心理課程的學(xué)習(xí)，我們可以更好地了解自己和別人。只有了解了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，才可以將自己的生命和事業(yè)充滿動(dòng)力的向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。在學(xué)習(xí)心理課程的同時(shí)，我們也應(yīng)該時(shí)常進(jìn)行心理疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，促進(jìn)身心的平衡和健康。
高中心理課程教案篇十八
心理課程作為一門重要的高中選修課，給我留下了深刻的印象。通過這門課程，我了解到了人的內(nèi)心世界的復(fù)雜與紛繁，同時(shí)也學(xué)到了一些探索人性和改善自我的方法。下面將結(jié)合我在心理課上的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，分享我對(duì)心理課程的心得體會(huì)。
首先，心理課程帶給了我對(duì)人性的新認(rèn)識(shí)。在心理課上，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于人的思維、情感和行為的知識(shí)，從而更好地認(rèn)識(shí)自己和他人。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的各種理論和實(shí)驗(yàn)，我逐漸明白了人的行為背后往往隱藏著復(fù)雜的動(dòng)機(jī)和心理過程。原本簡(jiǎn)單的一句話、一件小事，可能蘊(yùn)含著深刻的意義。例如，我曾經(jīng)遇到一個(gè)害羞內(nèi)向的同學(xué)，經(jīng)過了解，我才發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心深處渴望被別人認(rèn)可和接納，這才使得他變得與眾不同。這讓我更加懂得了人的多面性和獨(dú)特性，同時(shí)也教會(huì)了我如何更好地與人相處和理解別人。
其次，心理課程教給了我一些探索內(nèi)心和改善自我的方法。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了一些心理治療的方法和技巧，如放松訓(xùn)練、情緒管理和自我反思。這些方法不僅僅可以幫助我們應(yīng)對(duì)各種心理困擾，還可以提高我們的自我認(rèn)知和情商。比如，在學(xué)習(xí)了一些放松訓(xùn)練的方法后，我可以更好地面對(duì)壓力和焦慮，通過放松身體和調(diào)整呼吸來緩解自己的緊張情緒。這些方法的學(xué)習(xí)對(duì)我來說非常實(shí)用，不僅幫助我改善了自己的心理狀態(tài)，還讓我更加了解自己的需求和價(jià)值觀。
此外，心理課程還培養(yǎng)了我的人際交往能力。在討論和合作的過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽別人的觀點(diǎn)、尊重別人的個(gè)性和學(xué)會(huì)與人溝通。例如，在一個(gè)小組討論中，我遇到了與我意見不一致的同學(xué)，經(jīng)過耐心的溝通和互相理解，我們最終找到了共同點(diǎn)，并合作完成了任務(wù)。這個(gè)過程讓我意識(shí)到了溝通與合作的重要性，并提高了我的人際交往能力。在實(shí)際生活中，這種能力將對(duì)我未來的工作和人際關(guān)系產(chǎn)生積極的影響。
最后，心理課程激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的興趣和求知欲望。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的基本理論和研究方法，我逐漸明白了心理學(xué)對(duì)于人類行為和思維的重要性。我開始主動(dòng)閱讀心理學(xué)相關(guān)的書籍和文章，并參加一些心理學(xué)的講座和研討會(huì)。這些活動(dòng)不僅豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備，還開闊了我的眼界，讓我更加深入地了解到心理學(xué)的廣泛應(yīng)用和前沿研究。我對(duì)心理學(xué)的興趣也激發(fā)了我對(duì)未來從事相關(guān)職業(yè)的渴望，我希望能夠通過學(xué)習(xí)和探索，為他人解決心理問題提供幫助。
總而言之，心理課程給我?guī)砹嗽S多啟示和幫助，讓我對(duì)人性和社會(huì)心理有了更清晰的認(rèn)識(shí)。通過心理課程的學(xué)習(xí)，我不僅加深了對(duì)自己和他人的理解，還學(xué)到了許多探索內(nèi)心和改善自我的方法。心理課程還提高了我的人際交往能力，并激發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的熱情。我相信，這些在心理課程中學(xué)到的知識(shí)和技能將對(duì)我今后的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
高中心理課程教案篇十九
升入高中以來，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，基于此設(shè)計(jì)了本課題。
讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。
讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。
教師講授? 視頻觀看? 小組討論?
2課時(shí)
ppt? 視頻
1、導(dǎo)入
引用一位爸爸和兒子的對(duì)話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？
得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。
2、主題活動(dòng)
1、講授學(xué)習(xí)的定義
2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略
4、活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)
5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)
在紙上寫出你記得的單詞
要求：不按順序，不要相互交叉
請(qǐng)五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來，一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)
6、自由回憶的系列位置曲線
7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)? 近因效應(yīng)
8、艾賓浩斯遺忘曲線
9、高中生常見的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適
10、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適
11、人一天的生物鐘規(guī)律
12、考試焦慮及其調(diào)適
13、考試焦慮及其調(diào)適
14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）
從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？