天文學(xué)是一門(mén)需要持之以恒長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的學(xué)科，掌握基本概念和原理是后續(xù)深入學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。完美的總結(jié)需要我們從客觀事實(shí)出發(fā)，真實(shí)客觀地總結(jié)自己的成果和經(jīng)驗(yàn)。我們整理了一些總結(jié)的好例子，希望能給您總結(jié)寫(xiě)作提供一些參考和思路。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇一
軟件樓。
趣味比賽。
信息管理與信息系統(tǒng)1002全體成員。
當(dāng)今大多數(shù)人由于面對(duì)巨大的壓力而導(dǎo)致的一些心理壓抑現(xiàn)象較多，這已影響到大家的心理健康。通過(guò)此次活動(dòng)，讓學(xué)生了解如何面對(duì)壓力，如何減小壓力，從而營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
1.主持人開(kāi)場(chǎng)白：
緊張、忙碌的現(xiàn)代都市生活令越來(lái)越多的人感受到越來(lái)越大的壓力。壓力不僅令人精神緊張，還會(huì)對(duì)身體造成傷害。一項(xiàng)最新的全方位研究顯示，壓力能對(duì)人的身體造成連串破壞，不僅會(huì)引起心臟病和胃潰瘍等疾病，更會(huì)令人喪失記憶、減弱人體免疫系統(tǒng)功能，甚至能導(dǎo)致一種特別的癡肥癥。這種癡肥癥在病發(fā)初期只會(huì)令人肥胖，但最終有可能致命。了解壓力、認(rèn)識(shí)壓力并學(xué)會(huì)克服壓力，已逐漸成為一門(mén)“必修課”。
大三快要結(jié)束了，我們面對(duì)的壓力更加大了。關(guān)于考研、工作、愛(ài)情和經(jīng)濟(jì)。求職擇業(yè)更容易給大三學(xué)生帶來(lái)壓力，人數(shù)甚至超過(guò)了大四學(xué)生。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大三學(xué)生之所以成為“就業(yè)壓力大戶(hù)”，九成以上是被“不良預(yù)期”所左右。由于缺乏“實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)”，對(duì)就業(yè)信息掌握不全面甚至負(fù)面，比如經(jīng)常從學(xué)長(zhǎng)那里聽(tīng)到求職受挫的經(jīng)歷，大三學(xué)生對(duì)就業(yè)的預(yù)期往往傾向于消極，擔(dān)心找不到好工作、擔(dān)心薪金過(guò)低等，處在“干著急”的狀態(tài)。相對(duì)而言，大一、大二學(xué)生離畢業(yè)和就業(yè)尚遠(yuǎn)，感覺(jué)就業(yè)壓力的人數(shù)相對(duì)較校大四學(xué)生則因?yàn)檫M(jìn)入了實(shí)際“操作階段”，慢慢積累了一些求職經(jīng)驗(yàn)，看待就業(yè)問(wèn)題也更為全面，不再戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、擔(dān)心焦慮，而有些大四學(xué)生還可能提前找到工作，以上種種因素，都使得大四學(xué)生的就業(yè)壓力有所緩和。有些同學(xué)想考研，但是面對(duì)研究生的擴(kuò)招，龐大的考研隊(duì)伍也讓人頗感壓力。即將畢業(yè)，在面對(duì)愛(ài)情婚姻的時(shí)候，也會(huì)給許多大學(xué)生帶來(lái)壓力?？偠灾覀儸F(xiàn)在是名副其實(shí)的壓力鍋。
有的人能夠正確的認(rèn)識(shí)壓力，面對(duì)壓力，緩解壓力，甚至于化壓力為動(dòng)力。但是也有一部分人，難以承受壓力之重，選擇了比較極端的手段，逃避壓力。1月15日，河南南陽(yáng)師范學(xué)院學(xué)生因自己覺(jué)得考試成績(jī)不理想而選擇自殺；1月16日，南京理工大學(xué)一在讀博士因無(wú)法順利畢業(yè)而面臨就業(yè)危機(jī)，欲以跳樓的方式尋求解決；同日，同濟(jì)大學(xué)一學(xué)生因多門(mén)課程不及格，面臨學(xué)校將開(kāi)出“退學(xué)通牒”的事實(shí)，覺(jué)得無(wú)法面對(duì)而選擇自殺。這樣的案例還有很多，所以如何減小壓力至關(guān)重要。
有些人可能天生就懂得如何去抵抗壓力，但研究指出，任何人都可以通過(guò)學(xué)習(xí)改善抵抗壓力的能力，任何人都可利用得以證實(shí)的方法使身體和思緒平靜下來(lái)。正如斯坦福大學(xué)的精神病專(zhuān)家大衛(wèi)·施皮格爾所言：“想要在毫無(wú)壓力下生活是不切實(shí)際的想法。我們應(yīng)主動(dòng)地和有效地應(yīng)付壓力?！蹦谴蠹抑烙幸恍┦裁礃拥木徑鈮毫Φ氖侄螁幔空?qǐng)同學(xué)發(fā)表一下自己的看法。
2.同學(xué)們發(fā)表意見(jiàn)。
3.主持人：大家說(shuō)的都很正確，我也在網(wǎng)上找了一些減壓的小妙方。
多喝橙汁：最新研究發(fā)現(xiàn)，每天補(bǔ)充足量維生素c有助降低人體應(yīng)激激素水平，每天喝兩杯250毫升的橙汁，不僅滿(mǎn)族身體對(duì)維生素的需求，還能緩解壓力。
接電話前深呼吸：在手機(jī)上做個(gè)記號(hào)，比如用不干膠剪個(gè)漂亮的綠色貼上，提醒自己接電話前作一個(gè)深呼吸，緩解壓力。
捏耳垂劃圓圈：雙手輕拉耳垂，以相反的方向劃圓圈，從一數(shù)到10，有助于舒緩大腦皮層，緩解壓力。
聞橘子味：檸檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味，能改變基因活動(dòng)和血液中的化學(xué)物質(zhì)，幫助人們減壓。
做一下臉部按摩：用你的中指，在你的面部這些地方，順時(shí)針?lè)较虬茨?0至30分鐘：臉頰中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之間的中間部位，兩個(gè)鼻孔的外部邊緣，頰骨中部，太陽(yáng)穴，和眉毛中間的空隙。
動(dòng)一動(dòng)：身體站直，膝部慢慢彎曲。抖動(dòng)你的雙手。逐漸加上你的前臂，上臂，肩膀和頭部。讓小一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)變?yōu)樾∫稽c(diǎn)的跳躍。在你跳躍的過(guò)程中，讓你所有的關(guān)節(jié)變得柔軟，先向著右面，再向著左面。
吃一頓難忘的大餐：不要只是在廚房中站著，或者坐在桌子旁邊狼吞虎咽一頓午飯，而要用十分鐘時(shí)間細(xì)細(xì)品味一番。動(dòng)筷子之前，聞聞飯菜的香氣，把每一口都多咀嚼幾下，品嘗其中的味道。讓你的感覺(jué)浮現(xiàn)在表面，可以讓你的思緒擁有一時(shí)的歇息。
玩具減壓：在淘寶網(wǎng)等購(gòu)物網(wǎng)站，各種減壓的小玩具成為人氣商品。比如捏泡泡、擠毛豆、慘叫公雞等減壓玩具，都成為辦公室白領(lǐng)的新寵。購(gòu)買(mǎi)玩具是為了休閑，釋放工作壓力，也為了尋找童年的。快樂(lè)回憶。
游戲減壓：除了玩具之外，游戲減壓也成為一種時(shí)尚的減壓方式。在游戲中，既可以享受樂(lè)趣，又可以減輕工作的壓力。
日記減壓：寫(xiě)日記是一種很好的減壓方式，可以通過(guò)文字傾訴心中的煩惱。因?yàn)?，把自己所?xiě)的日記放在博客上，朋友閱讀之后還會(huì)給一些建議，或者留言安慰自己，就像面對(duì)面的聊天一樣。而且，某些事情面對(duì)面的交談時(shí)，反而有所保留。而通過(guò)寫(xiě)日記的方式，更能無(wú)所顧忌地說(shuō)出來(lái)。
“大笑瑜珈”抗壓：目前美國(guó)人流行練習(xí)“大笑瑜珈”，以忘卻金融危機(jī)帶來(lái)的壓力。據(jù)了解，“大笑瑜珈”是15年前由馬丹·卡塔里亞在印度發(fā)明的，這種瑜珈就是讓人有意哈哈大笑，以有利于健康。
“裝死”減壓法：這種方法就是一個(gè)人躺在那里松弛四肢“裝死”，讓你從頭部頸椎一直到全身的每個(gè)環(huán)節(jié)統(tǒng)統(tǒng)放松，可以躺在地板上，也可以躺在床上，假想你身上的每一處部位都在慢慢下沉。你白天上班時(shí)間也可以忙里偷閑，躺在沙發(fā)上假設(shè)自己死了，像一堆爛泥一樣松弛全身的關(guān)節(jié)，從上到下放松，只需要10分鐘，就會(huì)從精神上感覺(jué)非常好。
當(dāng)然，我也準(zhǔn)備了一些小游戲，讓大家在娛樂(lè)的同時(shí)，能夠緩解壓力。
參加此項(xiàng)目可以獲得禮品券，一人可參加多個(gè)項(xiàng)目，但不可重復(fù)參加同一個(gè)項(xiàng)目，禮品券可累計(jì)，最后根據(jù)所獲得的禮品券張數(shù)兌換相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
1.踢毽子。
比賽規(guī)則：用一個(gè)樓梯，把一個(gè)紙簍放在樓梯頂部，參與者離紙簍1.5米處用腳踢毽子，方向角度自定，每個(gè)隊(duì)員有五次機(jī)會(huì)，以投入個(gè)數(shù)的多少計(jì)成績(jī)。投中3個(gè)以上的得禮品券3張；投中2個(gè)得禮品券2張；投中1個(gè)得禮品券1張；投中0個(gè)得禮品券0張。
2.夾花生。
比賽規(guī)則：在規(guī)定的時(shí)間里，用筷子將花生從一個(gè)盤(pán)子夾到另一個(gè)盤(pán)子中。以所夾花生數(shù)量的多少來(lái)計(jì)成績(jī)。夾得40顆以上的得禮品券4張；30-39顆得禮品券3張；20-29顆得禮品券2張；10-19顆得禮品券1張；少于10顆的的禮品券0張。
3.彈球。
比賽規(guī)則：準(zhǔn)備好三個(gè)乒乓球和三個(gè)小紙箱。三個(gè)小紙箱平放在一張桌子上，成品字形。參賽者站在離桌子1米前，參賽者將手中的球往地上扔，若彈起的乒乓球彈進(jìn)小紙箱內(nèi)，根據(jù)投入數(shù)量多少得獎(jiǎng)劵。投中3個(gè)的得禮品券3張；投中2個(gè)的得禮品券2張；投中1個(gè)的得禮品券1張。
4.吹蠟燭。
比賽規(guī)則：蠟燭成一字形排列，數(shù)量為10支，參賽隊(duì)員在起點(diǎn)位置以吹滅蠟燭數(shù)量的多少計(jì)成績(jī)。吹滅10支得禮品券3張；吹滅8-9支得禮品券2張；吹滅6-7支得禮品券1張。
有這樣一個(gè)培訓(xùn)案例：講師在課堂上拿起一杯水，然后問(wèn)臺(tái)下的聽(tīng)眾：“各位認(rèn)為這杯水有多重？”有人說(shuō)是半斤，有人說(shuō)是一斤，講師則說(shuō)：“這杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，誰(shuí)都能夠；拿一個(gè)小時(shí)，可能覺(jué)得手酸；拿一天，可能就得進(jìn)醫(yī)院了。其實(shí)這杯水的重量是一樣的，但是你拿得越久，就越覺(jué)得沉重?！敝v師說(shuō)得這杯水這就像我們承擔(dān)壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時(shí)間長(zhǎng)短，到最后就覺(jué)得壓力越來(lái)越沉重而無(wú)法承擔(dān)。試著將承擔(dān)的壓力于一段時(shí)間后適時(shí)的放下，并好好的休息一下，然后再重新拿起來(lái)。張弛有道，一切方得長(zhǎng)遠(yuǎn)！今天的班會(huì)就到這里結(jié)束，謝謝大家的配合。
活動(dòng)用具：紙簍兩個(gè)，毽子兩個(gè)，筷子四根，乒乓球三個(gè)，蠟燭十支，花生若干。
注意的問(wèn)題：活動(dòng)時(shí)間要控制好，游戲比較多，各個(gè)游戲的銜接要緊湊。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇二
促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
四教五樓。
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目，第一是啄木鳥(niǎo)行動(dòng)；第二是價(jià)值拍賣(mài)；第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
項(xiàng)目一：啄木鳥(niǎo)行動(dòng)。
游戲目的：使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)合作，在合作中體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)正確競(jìng)爭(zhēng)和合作。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該項(xiàng)目的游戲形式是：全體成員分為4個(gè)組，每個(gè)組8個(gè)人，每組8人再分為4人對(duì)4人。游戲開(kāi)始時(shí)，一人把一個(gè)吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成啄木鳥(niǎo)，口銜吸管傳遞蟲(chóng)子（用兩根橡皮筋代替）傳給下一個(gè)人，如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時(shí)最少的組獲勝。
項(xiàng)目二：價(jià)值拍賣(mài)。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該游戲先將要拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢(qián)），它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
1、活動(dòng)目的。
通過(guò)宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評(píng)啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂(lè)觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡(jiǎn)介。
3、活動(dòng)形式。
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問(wèn)題，引起大家的關(guān)注和思考。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：演出結(jié)束后，當(dāng)場(chǎng)有專(zhuān)家老師針對(duì)所反映的問(wèn)題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
5月14日5月16日。
直接報(bào)名，地點(diǎn)是各班心理委員處。
通過(guò)海報(bào)和廣播的方式。
按比賽情況評(píng)出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(shū)（設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名）。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇三
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目，第一是“啄木鳥(niǎo)行動(dòng)”;第二是價(jià)值拍賣(mài);第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
項(xiàng)目一：“啄木鳥(niǎo)”行動(dòng)。
游戲目的：使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)合作，在合作中體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)正確競(jìng)爭(zhēng)和合作。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該項(xiàng)目的游戲形式是：全體成員分為4個(gè)組，每個(gè)組8個(gè)人，每組8人再分為4人對(duì)4人。游戲開(kāi)始時(shí)，一人把一個(gè)吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥(niǎo)”，口銜吸管傳遞“蟲(chóng)子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個(gè)人，如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時(shí)最少的組獲勝。
項(xiàng)目二：價(jià)值拍賣(mài)。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該游戲先將要拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元(道具錢(qián))，它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
通過(guò)宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評(píng)啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂(lè)觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問(wèn)題，引起大家的關(guān)注和思考。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：演出結(jié)束后，當(dāng)場(chǎng)有專(zhuān)家老師針對(duì)所反映的問(wèn)題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
按比賽情況評(píng)出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(shū)(設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名)。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇四
：促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
：教學(xué)樓五樓。
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目，第一是“啄木鳥(niǎo)行動(dòng)”;第二是價(jià)值拍賣(mài);第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
項(xiàng)目一：“啄木鳥(niǎo)”行動(dòng)。
游戲目的：使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)合作，在合作中體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)正確競(jìng)爭(zhēng)和合作。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該項(xiàng)目的游戲形式是：全體成員分為4個(gè)組，每個(gè)組8個(gè)人，每組8人再分為4人對(duì)4人。游戲開(kāi)始時(shí)，一人把一個(gè)吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥(niǎo)”，口銜吸管傳遞“蟲(chóng)子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個(gè)人，如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時(shí)最少的組獲勝。
項(xiàng)目二：價(jià)值拍賣(mài)。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該游戲先將要拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元(道具錢(qián))，它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
1、活動(dòng)目的。
通過(guò)宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評(píng)啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂(lè)觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡(jiǎn)介。
3、活動(dòng)形式。
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問(wèn)題，引起大家的關(guān)注和思考。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：演出結(jié)束后，當(dāng)場(chǎng)有專(zhuān)家老師針對(duì)所反映的問(wèn)題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
：5月14日—5月16日。
：通過(guò)海報(bào)和廣播的方式。
按比賽情況評(píng)出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(shū)(設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名)。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇五
為了豐富我班同學(xué)的課余生活，增加同學(xué)在校生活的趣味性，加強(qiáng)同學(xué)們之間的合作與交流。為此開(kāi)展x年的蘇州科技學(xué)院通信工程專(zhuān)業(yè)心理小游戲活動(dòng)。希望通過(guò)這次活動(dòng)，能夠讓大家在快樂(lè)中學(xué)會(huì)合作，在合作中發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)與自己的不足，完善自己；學(xué)會(huì)分享，與他人進(jìn)行交流，學(xué)會(huì)在生活中發(fā)現(xiàn)一切一切的美好，積極的去面對(duì)。
一、活動(dòng)對(duì)象：
蘇州科技學(xué)院通信工程1211班。
二、活動(dòng)時(shí)間：
x年x月x日上午9：00—10：30。
三、活動(dòng)說(shuō)明：
這次的活動(dòng)，我們始終秉持著讓同學(xué)們獲得真心的快樂(lè)，拉近同學(xué)們之間的關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)們之間友誼的增長(zhǎng)的理念，在比賽活動(dòng)中遵循著“快樂(lè)第一，比賽第二，成績(jī)第三”的原則，在比賽中，各心理委員負(fù)責(zé)記錄整理各個(gè)游戲的過(guò)程和結(jié)果。
四、活動(dòng)展望：
我們希望通過(guò)這次的活動(dòng)能夠讓同學(xué)們獲得快樂(lè)，拉近與同學(xué)之間的關(guān)系，增近友誼，明白其實(shí)快樂(lè)真的很簡(jiǎn)單，生活中我們應(yīng)該學(xué)會(huì)去發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，要學(xué)會(huì)與他人合作，與他人分享，將快樂(lè)變成雙份。在今后的學(xué)習(xí)生活中，都能夠一直保持著積極樂(lè)觀快樂(lè)的心境去面對(duì)，讓生命旅程都充滿(mǎn)微笑，灑滿(mǎn)陽(yáng)光。
五、活動(dòng)名稱(chēng)：
六、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、松鼠與大樹(shù)。
2、石頭剪子布。
3、幫派分組。
4、心有靈犀。
活動(dòng)過(guò)程中可以用好的項(xiàng)目替換或增加。
1松鼠與大樹(shù)。
游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈，按123依次報(bào)數(shù)，然后每個(gè)123輪回為一組。兩個(gè)人扮大樹(shù)，一個(gè)人扮松鼠，扮大樹(shù)者手拉手將松鼠圍住。當(dāng)裁判報(bào)松鼠時(shí)，松鼠鉆到其他大樹(shù)懷抱；如果報(bào)大樹(shù)則大樹(shù)去圍其他松鼠，松鼠不動(dòng)。
成績(jī)?cè)u(píng)定——由心理委員記錄。
2石頭剪子布。
游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈，按1、2依次報(bào)數(shù)，然后每個(gè)1、2輪回為一組。
玩石頭剪子布的游戲，輸者被刮鼻子一次。
成績(jī)?cè)u(píng)定——由心理委員記錄。
3幫派分組。
游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈，按1234567依次報(bào)數(shù)，然后每個(gè)1234567輪回為一組，落單者才藝表演。其他組進(jìn)行組的才藝表演。
4心有靈犀。
游戲規(guī)則——每組人員站成一列，裁判告訴第一個(gè)人一個(gè)數(shù)字，第一個(gè)人通過(guò)肢體動(dòng)作將這個(gè)數(shù)字告訴第二個(gè)人，這樣下去直至最后一人，他要大聲報(bào)出數(shù)字是什么，速度快者獲勝，如果在其中說(shuō)話了，則直接輸?shù)簟?BR> 八、活動(dòng)結(jié)尾：
大家再次圍成一圈，每個(gè)人用一句話說(shuō)出自己對(duì)這次活動(dòng)的感受。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇六
溝通理解關(guān)愛(ài)心理和諧健康。
xx年10月14日。
蘭州市第十六中學(xué)。
1、通過(guò)一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，引導(dǎo)廣大同學(xué)關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)和解答同學(xué)們的心理健康問(wèn)題。
2、通過(guò)一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，營(yíng)造良好、和諧的校園氣氛。
透視心靈關(guān)注成長(zhǎng)。
1、心理講座：
（1）“爸爸媽媽?zhuān)蚁雽?duì)你說(shuō)……”主要針對(duì)初中生親子關(guān)系進(jìn)行講座，旨在使學(xué)生與父母交流更加和諧。
（2）“心靈筑路”主要針對(duì)初中問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，旨在使初中問(wèn)題學(xué)生適應(yīng)校園環(huán)境，改善學(xué)習(xí)方法，使其順利完成學(xué)業(yè)。
2、心靈沙龍：以“其實(shí)我很乖……”為主題，邀請(qǐng)心理專(zhuān)業(yè)學(xué)生與同學(xué)們相互溝通，為廣大同學(xué)排解心理困惑，進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作，并鼓勵(lì)同學(xué)們積極發(fā)言，從而讓同學(xué)們正確的認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，悅納他人。
3、心理游戲：在學(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員參與游戲，讓同學(xué)們?cè)谟螒虻倪^(guò)程中鍛煉自己，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作和交流協(xié)作。
1、在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意活動(dòng)對(duì)象為初中生，所以，語(yǔ)言避免晦澀難懂，應(yīng)盡可能直白。另外，注意講話的語(yǔ)氣，做一個(gè)積極的引導(dǎo)者。最重要的'是，在游戲的過(guò)程中，必須注意參與者的安全。
2、做好前期的策劃與準(zhǔn)備工作，在活動(dòng)結(jié)束后，清點(diǎn)物品，隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，保證人員的安全。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇七
益陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)總支心理健康服務(wù)部。
促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
xx年5月20日晚上7：30。
四教五樓。
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目，第一是“啄木鳥(niǎo)行動(dòng)”；第二是價(jià)值拍賣(mài)；第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
項(xiàng)目一：“啄木鳥(niǎo)”行動(dòng)。
游戲目的：使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)合作，在合作中體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)正確競(jìng)爭(zhēng)和合作。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該項(xiàng)目的游戲形式是：全體成員分為4個(gè)組，每個(gè)組8個(gè)人，每組8人再分為4人對(duì)4人。游戲開(kāi)始時(shí)，一人把一個(gè)吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥(niǎo)”，口銜吸管傳遞“蟲(chóng)子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個(gè)人，如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時(shí)最少的組獲勝。
項(xiàng)目二：價(jià)值拍賣(mài)。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該游戲先將要拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元(道具錢(qián))，它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
1、活動(dòng)目的通過(guò)宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評(píng)啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂(lè)觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡(jiǎn)介。
3、活動(dòng)形式。
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問(wèn)題，引起大家的關(guān)注和思考。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：演出結(jié)束后，當(dāng)場(chǎng)有專(zhuān)家老師針對(duì)所反映的問(wèn)題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
報(bào)名時(shí)間：
報(bào)名方式：
通過(guò)海報(bào)和廣播的方式。
按比賽情況評(píng)出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(shū)(設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名)。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇八
促進(jìn)大學(xué)生的交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理的自信，緩解大學(xué)生的當(dāng)前壓力。
幸?？鞓?lè)。
4月18日下午1點(diǎn)至2點(diǎn)30分。
部系樓b—101。
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目：
第一是價(jià)值拍賣(mài)；
第二是發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，找出自信；
第三是炫出自己特長(zhǎng)。
項(xiàng)目一：價(jià)值拍賣(mài)。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考物性?xún)r(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度，知其所需，給出國(guó)留學(xué)人生定位。
游戲說(shuō)明：該游戲先將要拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢(qián)），它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
（1信任2責(zé)任3理解4寬容5坦誠(chéng)6真誠(chéng)或同學(xué)所珍視的物品（并道出拍賣(mài)緣由））直到所有東西都拍賣(mài)完為止，然后請(qǐng)大家認(rèn)真考慮買(mǎi)回來(lái)的東西。
并討論交流為什么想要競(jìng)拍這個(gè)東西？在拍賣(mài)過(guò)程中，你的心情如何？
項(xiàng)目二：肯定自己。
游戲目的：讓同學(xué)們各自發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)生活中的自信，自信人生方能更具動(dòng)力。
游戲說(shuō)明：首先把每個(gè)同學(xué)的學(xué)號(hào)或姓名寫(xiě)好，放置黑箱中，由特邀嘉賓（班長(zhǎng)或班主任）抽簽，抽到者上臺(tái)并發(fā)言，說(shuō)出自己特長(zhǎng)。
接下來(lái)由同學(xué)互相發(fā)言，發(fā)掘該生特點(diǎn)（在場(chǎng)的任何人都有發(fā)言權(quán)，包括兩主持人和特邀嘉賓）。
項(xiàng)目三：魅力人生。
游戲目的：先展現(xiàn)出我班寢室的文化生活，再讓單個(gè)同學(xué)展示自己風(fēng)采一面，以實(shí)際行動(dòng)炫出自信，引導(dǎo)大家自信生活。
游戲說(shuō)明：先由幾個(gè)寢室唱他們的寢歌，再由4——5個(gè)人進(jìn)行才藝表演（唱歌、跳舞、武術(shù)、樂(lè)器、魔術(shù)等）。
直接報(bào)給本班心理委員或班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)。
4月10日至4月16日。
十
由班長(zhǎng)及宣傳委員負(fù)責(zé)。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇九
二、活動(dòng)宗旨：促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
三、游戲時(shí)間：20xx年5月20日晚上7：30。
四、游戲地點(diǎn)：四教五樓。
五、游戲形式：
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目，第一是啄木鳥(niǎo)行動(dòng)；第二是價(jià)值拍賣(mài)；第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
六、游戲內(nèi)容及規(guī)則：
項(xiàng)目一：啄木鳥(niǎo)行動(dòng)。
游戲目的：使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)合作，在合作中體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)正確競(jìng)爭(zhēng)和合作。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該項(xiàng)目的游戲形式是：全體成員分為4個(gè)組，每個(gè)組8個(gè)人，每組8人再分為4人對(duì)4人。游戲開(kāi)始時(shí)，一人把一個(gè)吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成啄木鳥(niǎo)，口銜吸管傳遞蟲(chóng)子（用兩根橡皮筋代替）傳給下一個(gè)人，如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時(shí)最少的組獲勝。
項(xiàng)目二：價(jià)值拍賣(mài)。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該游戲先將要拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢(qián)），它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
1、活動(dòng)目的。
通過(guò)宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評(píng)啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂(lè)觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡(jiǎn)介。
3、活動(dòng)形式。
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問(wèn)題，引起大家的關(guān)注和思考。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：演出結(jié)束后，當(dāng)場(chǎng)有專(zhuān)家老師針對(duì)所反映的問(wèn)題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
六、：5月14日5月16日。
七、報(bào)名方式：直接報(bào)名，地點(diǎn)是各班心理委員處。
八、宣傳：通過(guò)海報(bào)和廣播的方式。
八、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
按比賽情況評(píng)出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(shū)（設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名）。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇十
一、生活活動(dòng)：
活動(dòng)一《點(diǎn)名》。
活動(dòng)目標(biāo)：
幫助幼兒發(fā)展語(yǔ)言，并熟悉班中幼兒的名字。
活動(dòng)指導(dǎo)：
方法一：當(dāng)老師點(diǎn)到某位幼兒的名字時(shí)，他站立起來(lái)，招手大聲說(shuō)：“我來(lái)了，大家好!”其他幼兒則一起說(shuō)：“某某，你好!”
方法二：當(dāng)老師點(diǎn)到某位幼兒的名字時(shí)，課隨機(jī)問(wèn)問(wèn)他：“你的好朋友是誰(shuí)呀?”“坐在你旁邊的朋友是誰(shuí)呀?”
方法三：當(dāng)點(diǎn)名結(jié)束后，老師可以問(wèn)問(wèn)“今天誰(shuí)沒(méi)有來(lái)?”等問(wèn)題，引發(fā)幼兒關(guān)心自己的朋友。
日?；顒?dòng)：教師每天可利用幾分鐘的時(shí)間來(lái)介紹班級(jí)中的朋友?；顒?dòng)二《寶寶學(xué)吃飯》。
教幼兒拿飯碗、調(diào)羹的正確方法，能坐定進(jìn)食，養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣?；顒?dòng)指導(dǎo)：
1、用圖片，講述，演示的形式告訴幼兒正確的進(jìn)餐方法，引起幼兒想要自己進(jìn)餐的愿望。
2、幼兒一起談?wù)劊簣D片上的小弟弟在干什么?他是怎樣做的?我們應(yīng)該怎樣吃飯才正確?
3、請(qǐng)個(gè)別小朋友示范吃飯時(shí)是怎樣坐的。
4、請(qǐng)小朋友到桌子前看看，幼兒說(shuō)說(shuō)誰(shuí)進(jìn)餐的姿勢(shì)最好。
二、運(yùn)動(dòng)活動(dòng)：
活動(dòng)一《糖寶寶》。
活動(dòng)目標(biāo)：練習(xí)翻滾的動(dòng)作，感受游戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小椅子若干、糖寶寶的頭飾。
活動(dòng)過(guò)程：
1、熱身運(yùn)動(dòng)：學(xué)習(xí)開(kāi)飛機(jī)的動(dòng)作。
2、教師介紹游戲規(guī)則，引起幼兒的興趣。
3、幼兒扮演糖寶寶，教師扮演工人叔叔，糖寶寶四散在各處，當(dāng)“叔叔”說(shuō)：“機(jī)器一開(kāi)，骨碌骨碌，糖寶寶出來(lái)了?！庇變毫⒓磸乃奶幣捞幓驖L出。幼兒根據(jù)教師的指令做動(dòng)作。
4、引導(dǎo)幼兒做各種不同的動(dòng)作?！居變簣@小班游戲活動(dòng)方案】。
活動(dòng)二《給爸爸媽媽送糖果》。
內(nèi)容和要求：
1、練習(xí)手腳著地屈膝向前爬行的動(dòng)作。
2、培養(yǎng)幼兒關(guān)愛(ài)父母的情感并感受集體游戲的愉悅。
材料和環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
1、爸爸、媽媽的畫(huà)像。
2、幼兒實(shí)踐活動(dòng)中所需要的材料，如墊子，糖果，籃子等。活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)：
學(xué)做小烏龜、小兔、小鳥(niǎo)、小魚(yú)、小鴨等小動(dòng)物的模仿動(dòng)作。
二、自由探索。
1、提供墊子、“山洞”等讓幼兒自由玩，隨意爬。
2、觀察其玩法，教師引導(dǎo)爬行。
3、教師引導(dǎo)集體練習(xí)四肢著地爬。
三、游戲：我給爸爸媽媽送糖果。
1、講解要求，教師示范。
2、小朋友送糖果：爬草地——鉆山洞——送糖果。
3、表?yè)P(yáng)玩得好的幼兒。
四、放松運(yùn)動(dòng)。
共同分享糖果。
游戲活動(dòng)一：“小小瓶子真好玩”
【設(shè)計(jì)意圖】。
小班幼兒探索欲強(qiáng)，在日常生活中總是對(duì)各種事物充滿(mǎn)好奇,喜歡動(dòng)動(dòng)這個(gè)玩玩那個(gè)。根據(jù)孩子的這些特點(diǎn)，設(shè)計(jì)這個(gè)活動(dòng),引導(dǎo)、啟發(fā)孩子的探索欲望，讓孩子們自己動(dòng)手操作探索,在這樣具體的操作過(guò)程中去感受、獲得知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，既讓孩子享受了過(guò)程、獲得了快樂(lè),又能培養(yǎng)他們探索的興趣、習(xí)慣和能力。
【活動(dòng)目標(biāo)】。
1、引導(dǎo)幼兒快樂(lè)的參與活動(dòng)，感受玩瓶子的樂(lè)趣。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇十一
**年10月14日。
蘭州市第十六中學(xué)。
1、通過(guò)一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，引導(dǎo)廣大同學(xué)關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)和解答同學(xué)們的心理健康問(wèn)題。
2、通過(guò)一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，營(yíng)造良好、和諧的校園氣氛。
透視心靈關(guān)注成長(zhǎng)。
1、心理講座：
（1）“爸爸媽媽?zhuān)蚁雽?duì)你說(shuō)……”主要針對(duì)初中生親子關(guān)系進(jìn)行講座，旨在使學(xué)生與父母交流更加和諧。
（2）“心靈筑路”主要針對(duì)初中問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，旨在使初中問(wèn)題學(xué)生適應(yīng)校園環(huán)境，改善學(xué)習(xí)方法，使其順利完成學(xué)業(yè)。
2、心靈沙龍：以“其實(shí)我很乖……”為主題，邀請(qǐng)心理專(zhuān)業(yè)學(xué)生與同學(xué)們相互溝通，為廣大同學(xué)排解心理困惑，進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作，并鼓勵(lì)同學(xué)們積極發(fā)言，從而讓同學(xué)們正確的認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，悅納他人。
3、心理游戲：在學(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員參與游戲，讓同學(xué)們?cè)谟螒虻倪^(guò)程中鍛煉自己，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作和交流協(xié)作。
1、在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意活動(dòng)對(duì)象為初中生，所以，語(yǔ)言避免晦澀難懂，應(yīng)盡可能直白。另外，注意講話的語(yǔ)氣，做一個(gè)積極的引導(dǎo)者。最重要的是，在游戲的過(guò)程中，必須注意參與者的安全。
2、做好前期的策劃與準(zhǔn)備工作，在活動(dòng)結(jié)束后，清點(diǎn)物品，隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，保證人員的安全。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇十二
促進(jìn)教師的相互了解，歡度教師節(jié)，豐富教師校園文化娛樂(lè)活動(dòng)，增強(qiáng)教師鍛煉意識(shí)，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神。
人人參與，團(tuán)結(jié)進(jìn)取。
9月7日下午5：3—6：3。
本園操場(chǎng)。
郭世樂(lè)。
萬(wàn)腳一心、動(dòng)物大連蹲、真愛(ài)永流傳、占領(lǐng)陣地、力拔山河。
活動(dòng)前，全體教師抽簽分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)，然后根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目要求，派隊(duì)員參加活動(dòng)，記總分多者為勝，凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。
1、萬(wàn)腳一心。
紅、藍(lán)兩隊(duì)隊(duì)員分別用左手搭前面隊(duì)員的.右肩膀，右手抓住前面隊(duì)員的右腳，圍成一個(gè)圓形向前邁進(jìn)，到對(duì)面再繞回來(lái)，快的那隊(duì)為勝。游戲進(jìn)行2次，每勝一次1分。
2、動(dòng)物大連蹲。
各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次1分。
3、真愛(ài)永流傳。
各隊(duì)派出8人，每隊(duì)所有人嘴里叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的三角鐵順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。游戲進(jìn)行3次，每勝一次1分。
4、占領(lǐng)陣地。
每隊(duì)六人要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。
5、力拔山河（拔河）。
紅、藍(lán)兩隊(duì)的全體成員參加，游戲進(jìn)行3次，每勝一次1分。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇十三
二、活動(dòng)宗旨。
通過(guò)這次活動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們積極正確面對(duì)其在生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)。
的心理問(wèn)題，構(gòu)建和諧班級(jí)，營(yíng)造健康生活環(huán)境。
三、活動(dòng)目的。
1、讓同學(xué)們了解更多的心理健康知識(shí)。
2、增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問(wèn)題的重視。
3、讓同學(xué)們學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，使自身健康發(fā)展。
4、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識(shí)。
5、增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。
四、活動(dòng)時(shí)間。
**年5月15日。
五、活動(dòng)地點(diǎn)。
信息樓201。
六、活動(dòng)對(duì)象。
現(xiàn)教一班全體同學(xué)。
七、活動(dòng)內(nèi)容。
1、進(jìn)行心理游戲，體驗(yàn)心理并增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。
2、看心理電影，了解更多心理知識(shí)，知道要適當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)適。
3、進(jìn)行心理調(diào)適知識(shí)宣傳，把心理知識(shí)推廣，以自我影響他人。讓他人也提高自我關(guān)注意識(shí)。
八、活動(dòng)具體流程。
1、組織班里同學(xué)進(jìn)行“紅黑游戲”，把班里的同學(xué)分成兩組，每組選一組長(zhǎng)，每組向?qū)Ψ匠雠?，共出六輪，第三輪得分乘以二，第六輪得分乘以三。雙方先討論出牌的對(duì)策，再進(jìn)行游戲，以積累正分為贏。
2、同學(xué)們看《靈異第六感》電影，看完寫(xiě)下自己看后的感受，將他們貼在“心理感悟板”上。
3、班里同學(xué)將自制的心理調(diào)適知識(shí)宣傳單發(fā)給其他同學(xué)，把心理知識(shí)宣傳出去，幫助其他同學(xué)調(diào)適心理。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇十四
促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
xx年5月20日晚上7：30
四教五樓
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目，第一是“啄木鳥(niǎo)行動(dòng)”；第二是價(jià)值拍賣(mài)；第三是心理劇尋找自我 確立目標(biāo) 追求夢(mèng)想。
項(xiàng)目一：“啄木鳥(niǎo)”行動(dòng)
游戲目的：使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)合作，在合作中體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)正確競(jìng)爭(zhēng)和合作。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該項(xiàng)目的游戲形式是：全體成員分為4個(gè)組，每個(gè)組8個(gè)人，每組8人再分為4人對(duì)4人。游戲開(kāi)始時(shí)，一人把一個(gè)吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥(niǎo)”，口銜吸管傳遞“蟲(chóng)子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個(gè)人，如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時(shí)最少的組獲勝。
項(xiàng)目二：價(jià)值拍賣(mài)
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該游戲先將要拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元(道具錢(qián))，它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我 確立目標(biāo) 追求夢(mèng)想
1、活動(dòng)目的
通過(guò)宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評(píng)啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂(lè)觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡(jiǎn)介
3、活動(dòng)形式
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問(wèn)題，引起大家的關(guān)注和思考。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：演出結(jié)束后，當(dāng)場(chǎng)有專(zhuān)家老師針對(duì)所反映的問(wèn)題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
5月14日—5月16日
直接報(bào)名，地點(diǎn)是各班心理委員處
通過(guò)海報(bào)和廣播的方式
按比賽情況評(píng)出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(shū)(設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名)
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇十五
活動(dòng)期間在西安幸福藍(lán)海國(guó)際影城票臺(tái)購(gòu)22：00（含）以后觀影票享受一律15元/張?zhí)鼗輧r(jià)（不含零點(diǎn)首映）。（特殊場(chǎng)次除外）。
活動(dòng)二許愿贏觀影券。
12月1日—12月23日可以在影城票臺(tái)領(lǐng)取許愿卡一張，只要將您的心愿和聯(lián)系方式填在卡片上，并將卡片掛在影城圣誕樹(shù)上將有機(jī)會(huì)在平安夜被抽中觀影券兩張。
活動(dòng)三電影公仔買(mǎi)就送。
12月1日—12月31日只要在影城購(gòu)買(mǎi)“電影派”所有正版電影公仔都可享受買(mǎi)一送一。
活動(dòng)四購(gòu)圣誕套餐送精美馬克杯。
12月15日—12月31日在影城賣(mài)品部購(gòu)圣誕套餐即可得到精美馬克杯一枚（數(shù)量有限，送完即止）。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇十六
二、活動(dòng)宗旨：促進(jìn)大學(xué)生的交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理的自信，緩解大學(xué)生的當(dāng)前壓力。
三、活動(dòng)主題：幸?？鞓?lè)
四、游戲時(shí)間：4月18日下午1點(diǎn)至2點(diǎn)30分
五、游戲地點(diǎn)：部系樓b—101
六、游戲形式；游戲分為三個(gè)項(xiàng)目：第一是價(jià)值拍賣(mài)；第二是發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，找出自信；第三是炫出自己特長(zhǎng)。
七、游戲內(nèi)容及規(guī)則
項(xiàng)目一：價(jià)值拍賣(mài)
項(xiàng)目二：肯定自己
游戲目的：讓同學(xué)們各自發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)生活中的自信，自信人生方能更具動(dòng)力。游戲說(shuō)明：首先把每個(gè)同學(xué)的學(xué)號(hào)或姓名寫(xiě)好，放置黑箱中，由特邀嘉賓（班長(zhǎng)或班主任）抽簽，抽到者上臺(tái)并發(fā)言，說(shuō)出自己特長(zhǎng)。接下來(lái)由同學(xué)互相發(fā)言，發(fā)掘該生特點(diǎn)（在場(chǎng)的任何人都有發(fā)言權(quán)，包括兩主持人和特邀嘉賓）。
項(xiàng)目三：魅力人生
游戲目的：先展現(xiàn)出我班寢室的文化生活，再讓單個(gè)同學(xué)展示自己風(fēng)采一面，以實(shí)際行動(dòng)炫出自信，引導(dǎo)大家自信生活。游戲說(shuō)明；先由幾個(gè)寢室唱他們的寢歌，再由4——5個(gè)人進(jìn)行才藝表演（唱歌、跳舞、武術(shù)、樂(lè)器、魔術(shù)等）八、特長(zhǎng)報(bào)名方式：直接報(bào)給本班心理委員或班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)九、報(bào)名時(shí)間：4月10日至4月16日十、宣傳：由班長(zhǎng)及宣傳委員負(fù)責(zé)。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇十七
蘭州市第十六中學(xué)
1、通過(guò)一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，引導(dǎo)廣大同學(xué)關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)和解答同學(xué)們的心理健康問(wèn)題。
2、通過(guò)一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，營(yíng)造良好、和諧的校園氣氛。
透視心靈，關(guān)注成長(zhǎng)。
1、心理講座：
（1）“爸爸媽媽?zhuān)蚁雽?duì)你說(shuō)……”主要針對(duì)初中生親子關(guān)系進(jìn)行講座，旨在使學(xué)生與父母交流更加和諧。
（2）“心靈筑路”主要針對(duì)初中問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，旨在使初中問(wèn)題學(xué)生適應(yīng)校園環(huán)境，改善學(xué)習(xí)方法，使其順利完成學(xué)業(yè)。
2、心靈沙龍：以“其實(shí)我很乖……”為主題，邀請(qǐng)心理專(zhuān)業(yè)學(xué)生與同學(xué)們相互溝通，為廣大同學(xué)排解心理困惑，進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作，并鼓勵(lì)同學(xué)們積極發(fā)言，從而讓同學(xué)們正確的認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，悅納他人。
3、心理游戲：在學(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員參與游戲，讓同學(xué)們?cè)谟螒虻腵過(guò)程中鍛煉自己，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作和交流協(xié)作。
1、在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意活動(dòng)對(duì)象為初中生，所以，語(yǔ)言避免晦澀難懂，應(yīng)盡可能直白。另外，注意講話的語(yǔ)氣，做一個(gè)積極的引導(dǎo)者。最重要的是，在游戲的過(guò)程中，必須注意參與者的安全。
2、做好前期的策劃與準(zhǔn)備工作，在活動(dòng)結(jié)束后，清點(diǎn)物品，隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，保證人員的安全。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇一
軟件樓。
趣味比賽。
信息管理與信息系統(tǒng)1002全體成員。
當(dāng)今大多數(shù)人由于面對(duì)巨大的壓力而導(dǎo)致的一些心理壓抑現(xiàn)象較多，這已影響到大家的心理健康。通過(guò)此次活動(dòng)，讓學(xué)生了解如何面對(duì)壓力，如何減小壓力，從而營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
1.主持人開(kāi)場(chǎng)白：
緊張、忙碌的現(xiàn)代都市生活令越來(lái)越多的人感受到越來(lái)越大的壓力。壓力不僅令人精神緊張，還會(huì)對(duì)身體造成傷害。一項(xiàng)最新的全方位研究顯示，壓力能對(duì)人的身體造成連串破壞，不僅會(huì)引起心臟病和胃潰瘍等疾病，更會(huì)令人喪失記憶、減弱人體免疫系統(tǒng)功能，甚至能導(dǎo)致一種特別的癡肥癥。這種癡肥癥在病發(fā)初期只會(huì)令人肥胖，但最終有可能致命。了解壓力、認(rèn)識(shí)壓力并學(xué)會(huì)克服壓力，已逐漸成為一門(mén)“必修課”。
大三快要結(jié)束了，我們面對(duì)的壓力更加大了。關(guān)于考研、工作、愛(ài)情和經(jīng)濟(jì)。求職擇業(yè)更容易給大三學(xué)生帶來(lái)壓力，人數(shù)甚至超過(guò)了大四學(xué)生。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大三學(xué)生之所以成為“就業(yè)壓力大戶(hù)”，九成以上是被“不良預(yù)期”所左右。由于缺乏“實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)”，對(duì)就業(yè)信息掌握不全面甚至負(fù)面，比如經(jīng)常從學(xué)長(zhǎng)那里聽(tīng)到求職受挫的經(jīng)歷，大三學(xué)生對(duì)就業(yè)的預(yù)期往往傾向于消極，擔(dān)心找不到好工作、擔(dān)心薪金過(guò)低等，處在“干著急”的狀態(tài)。相對(duì)而言，大一、大二學(xué)生離畢業(yè)和就業(yè)尚遠(yuǎn)，感覺(jué)就業(yè)壓力的人數(shù)相對(duì)較校大四學(xué)生則因?yàn)檫M(jìn)入了實(shí)際“操作階段”，慢慢積累了一些求職經(jīng)驗(yàn)，看待就業(yè)問(wèn)題也更為全面，不再戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、擔(dān)心焦慮，而有些大四學(xué)生還可能提前找到工作，以上種種因素，都使得大四學(xué)生的就業(yè)壓力有所緩和。有些同學(xué)想考研，但是面對(duì)研究生的擴(kuò)招，龐大的考研隊(duì)伍也讓人頗感壓力。即將畢業(yè)，在面對(duì)愛(ài)情婚姻的時(shí)候，也會(huì)給許多大學(xué)生帶來(lái)壓力?？偠灾覀儸F(xiàn)在是名副其實(shí)的壓力鍋。
有的人能夠正確的認(rèn)識(shí)壓力，面對(duì)壓力，緩解壓力，甚至于化壓力為動(dòng)力。但是也有一部分人，難以承受壓力之重，選擇了比較極端的手段，逃避壓力。1月15日，河南南陽(yáng)師范學(xué)院學(xué)生因自己覺(jué)得考試成績(jī)不理想而選擇自殺；1月16日，南京理工大學(xué)一在讀博士因無(wú)法順利畢業(yè)而面臨就業(yè)危機(jī)，欲以跳樓的方式尋求解決；同日，同濟(jì)大學(xué)一學(xué)生因多門(mén)課程不及格，面臨學(xué)校將開(kāi)出“退學(xué)通牒”的事實(shí)，覺(jué)得無(wú)法面對(duì)而選擇自殺。這樣的案例還有很多，所以如何減小壓力至關(guān)重要。
有些人可能天生就懂得如何去抵抗壓力，但研究指出，任何人都可以通過(guò)學(xué)習(xí)改善抵抗壓力的能力，任何人都可利用得以證實(shí)的方法使身體和思緒平靜下來(lái)。正如斯坦福大學(xué)的精神病專(zhuān)家大衛(wèi)·施皮格爾所言：“想要在毫無(wú)壓力下生活是不切實(shí)際的想法。我們應(yīng)主動(dòng)地和有效地應(yīng)付壓力?！蹦谴蠹抑烙幸恍┦裁礃拥木徑鈮毫Φ氖侄螁幔空?qǐng)同學(xué)發(fā)表一下自己的看法。
2.同學(xué)們發(fā)表意見(jiàn)。
3.主持人：大家說(shuō)的都很正確，我也在網(wǎng)上找了一些減壓的小妙方。
多喝橙汁：最新研究發(fā)現(xiàn)，每天補(bǔ)充足量維生素c有助降低人體應(yīng)激激素水平，每天喝兩杯250毫升的橙汁，不僅滿(mǎn)族身體對(duì)維生素的需求，還能緩解壓力。
接電話前深呼吸：在手機(jī)上做個(gè)記號(hào)，比如用不干膠剪個(gè)漂亮的綠色貼上，提醒自己接電話前作一個(gè)深呼吸，緩解壓力。
捏耳垂劃圓圈：雙手輕拉耳垂，以相反的方向劃圓圈，從一數(shù)到10，有助于舒緩大腦皮層，緩解壓力。
聞橘子味：檸檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味，能改變基因活動(dòng)和血液中的化學(xué)物質(zhì)，幫助人們減壓。
做一下臉部按摩：用你的中指，在你的面部這些地方，順時(shí)針?lè)较虬茨?0至30分鐘：臉頰中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之間的中間部位，兩個(gè)鼻孔的外部邊緣，頰骨中部，太陽(yáng)穴，和眉毛中間的空隙。
動(dòng)一動(dòng)：身體站直，膝部慢慢彎曲。抖動(dòng)你的雙手。逐漸加上你的前臂，上臂，肩膀和頭部。讓小一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)變?yōu)樾∫稽c(diǎn)的跳躍。在你跳躍的過(guò)程中，讓你所有的關(guān)節(jié)變得柔軟，先向著右面，再向著左面。
吃一頓難忘的大餐：不要只是在廚房中站著，或者坐在桌子旁邊狼吞虎咽一頓午飯，而要用十分鐘時(shí)間細(xì)細(xì)品味一番。動(dòng)筷子之前，聞聞飯菜的香氣，把每一口都多咀嚼幾下，品嘗其中的味道。讓你的感覺(jué)浮現(xiàn)在表面，可以讓你的思緒擁有一時(shí)的歇息。
玩具減壓：在淘寶網(wǎng)等購(gòu)物網(wǎng)站，各種減壓的小玩具成為人氣商品。比如捏泡泡、擠毛豆、慘叫公雞等減壓玩具，都成為辦公室白領(lǐng)的新寵。購(gòu)買(mǎi)玩具是為了休閑，釋放工作壓力，也為了尋找童年的。快樂(lè)回憶。
游戲減壓：除了玩具之外，游戲減壓也成為一種時(shí)尚的減壓方式。在游戲中，既可以享受樂(lè)趣，又可以減輕工作的壓力。
日記減壓：寫(xiě)日記是一種很好的減壓方式，可以通過(guò)文字傾訴心中的煩惱。因?yàn)?，把自己所?xiě)的日記放在博客上，朋友閱讀之后還會(huì)給一些建議，或者留言安慰自己，就像面對(duì)面的聊天一樣。而且，某些事情面對(duì)面的交談時(shí)，反而有所保留。而通過(guò)寫(xiě)日記的方式，更能無(wú)所顧忌地說(shuō)出來(lái)。
“大笑瑜珈”抗壓：目前美國(guó)人流行練習(xí)“大笑瑜珈”，以忘卻金融危機(jī)帶來(lái)的壓力。據(jù)了解，“大笑瑜珈”是15年前由馬丹·卡塔里亞在印度發(fā)明的，這種瑜珈就是讓人有意哈哈大笑，以有利于健康。
“裝死”減壓法：這種方法就是一個(gè)人躺在那里松弛四肢“裝死”，讓你從頭部頸椎一直到全身的每個(gè)環(huán)節(jié)統(tǒng)統(tǒng)放松，可以躺在地板上，也可以躺在床上，假想你身上的每一處部位都在慢慢下沉。你白天上班時(shí)間也可以忙里偷閑，躺在沙發(fā)上假設(shè)自己死了，像一堆爛泥一樣松弛全身的關(guān)節(jié)，從上到下放松，只需要10分鐘，就會(huì)從精神上感覺(jué)非常好。
當(dāng)然，我也準(zhǔn)備了一些小游戲，讓大家在娛樂(lè)的同時(shí)，能夠緩解壓力。
參加此項(xiàng)目可以獲得禮品券，一人可參加多個(gè)項(xiàng)目，但不可重復(fù)參加同一個(gè)項(xiàng)目，禮品券可累計(jì)，最后根據(jù)所獲得的禮品券張數(shù)兌換相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
1.踢毽子。
比賽規(guī)則：用一個(gè)樓梯，把一個(gè)紙簍放在樓梯頂部，參與者離紙簍1.5米處用腳踢毽子，方向角度自定，每個(gè)隊(duì)員有五次機(jī)會(huì)，以投入個(gè)數(shù)的多少計(jì)成績(jī)。投中3個(gè)以上的得禮品券3張；投中2個(gè)得禮品券2張；投中1個(gè)得禮品券1張；投中0個(gè)得禮品券0張。
2.夾花生。
比賽規(guī)則：在規(guī)定的時(shí)間里，用筷子將花生從一個(gè)盤(pán)子夾到另一個(gè)盤(pán)子中。以所夾花生數(shù)量的多少來(lái)計(jì)成績(jī)。夾得40顆以上的得禮品券4張；30-39顆得禮品券3張；20-29顆得禮品券2張；10-19顆得禮品券1張；少于10顆的的禮品券0張。
3.彈球。
比賽規(guī)則：準(zhǔn)備好三個(gè)乒乓球和三個(gè)小紙箱。三個(gè)小紙箱平放在一張桌子上，成品字形。參賽者站在離桌子1米前，參賽者將手中的球往地上扔，若彈起的乒乓球彈進(jìn)小紙箱內(nèi)，根據(jù)投入數(shù)量多少得獎(jiǎng)劵。投中3個(gè)的得禮品券3張；投中2個(gè)的得禮品券2張；投中1個(gè)的得禮品券1張。
4.吹蠟燭。
比賽規(guī)則：蠟燭成一字形排列，數(shù)量為10支，參賽隊(duì)員在起點(diǎn)位置以吹滅蠟燭數(shù)量的多少計(jì)成績(jī)。吹滅10支得禮品券3張；吹滅8-9支得禮品券2張；吹滅6-7支得禮品券1張。
有這樣一個(gè)培訓(xùn)案例：講師在課堂上拿起一杯水，然后問(wèn)臺(tái)下的聽(tīng)眾：“各位認(rèn)為這杯水有多重？”有人說(shuō)是半斤，有人說(shuō)是一斤，講師則說(shuō)：“這杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，誰(shuí)都能夠；拿一個(gè)小時(shí)，可能覺(jué)得手酸；拿一天，可能就得進(jìn)醫(yī)院了。其實(shí)這杯水的重量是一樣的，但是你拿得越久，就越覺(jué)得沉重?！敝v師說(shuō)得這杯水這就像我們承擔(dān)壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時(shí)間長(zhǎng)短，到最后就覺(jué)得壓力越來(lái)越沉重而無(wú)法承擔(dān)。試著將承擔(dān)的壓力于一段時(shí)間后適時(shí)的放下，并好好的休息一下，然后再重新拿起來(lái)。張弛有道，一切方得長(zhǎng)遠(yuǎn)！今天的班會(huì)就到這里結(jié)束，謝謝大家的配合。
活動(dòng)用具：紙簍兩個(gè)，毽子兩個(gè)，筷子四根，乒乓球三個(gè)，蠟燭十支，花生若干。
注意的問(wèn)題：活動(dòng)時(shí)間要控制好，游戲比較多，各個(gè)游戲的銜接要緊湊。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇二
促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
四教五樓。
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目，第一是啄木鳥(niǎo)行動(dòng)；第二是價(jià)值拍賣(mài)；第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
項(xiàng)目一：啄木鳥(niǎo)行動(dòng)。
游戲目的：使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)合作，在合作中體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)正確競(jìng)爭(zhēng)和合作。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該項(xiàng)目的游戲形式是：全體成員分為4個(gè)組，每個(gè)組8個(gè)人，每組8人再分為4人對(duì)4人。游戲開(kāi)始時(shí)，一人把一個(gè)吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成啄木鳥(niǎo)，口銜吸管傳遞蟲(chóng)子（用兩根橡皮筋代替）傳給下一個(gè)人，如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時(shí)最少的組獲勝。
項(xiàng)目二：價(jià)值拍賣(mài)。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該游戲先將要拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢(qián)），它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
1、活動(dòng)目的。
通過(guò)宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評(píng)啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂(lè)觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡(jiǎn)介。
3、活動(dòng)形式。
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問(wèn)題，引起大家的關(guān)注和思考。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：演出結(jié)束后，當(dāng)場(chǎng)有專(zhuān)家老師針對(duì)所反映的問(wèn)題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
5月14日5月16日。
直接報(bào)名，地點(diǎn)是各班心理委員處。
通過(guò)海報(bào)和廣播的方式。
按比賽情況評(píng)出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(shū)（設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名）。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇三
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目，第一是“啄木鳥(niǎo)行動(dòng)”;第二是價(jià)值拍賣(mài);第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
項(xiàng)目一：“啄木鳥(niǎo)”行動(dòng)。
游戲目的：使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)合作，在合作中體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)正確競(jìng)爭(zhēng)和合作。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該項(xiàng)目的游戲形式是：全體成員分為4個(gè)組，每個(gè)組8個(gè)人，每組8人再分為4人對(duì)4人。游戲開(kāi)始時(shí)，一人把一個(gè)吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥(niǎo)”，口銜吸管傳遞“蟲(chóng)子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個(gè)人，如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時(shí)最少的組獲勝。
項(xiàng)目二：價(jià)值拍賣(mài)。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該游戲先將要拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元(道具錢(qián))，它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
通過(guò)宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評(píng)啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂(lè)觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問(wèn)題，引起大家的關(guān)注和思考。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：演出結(jié)束后，當(dāng)場(chǎng)有專(zhuān)家老師針對(duì)所反映的問(wèn)題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
按比賽情況評(píng)出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(shū)(設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名)。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇四
：促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
：教學(xué)樓五樓。
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目，第一是“啄木鳥(niǎo)行動(dòng)”;第二是價(jià)值拍賣(mài);第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
項(xiàng)目一：“啄木鳥(niǎo)”行動(dòng)。
游戲目的：使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)合作，在合作中體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)正確競(jìng)爭(zhēng)和合作。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該項(xiàng)目的游戲形式是：全體成員分為4個(gè)組，每個(gè)組8個(gè)人，每組8人再分為4人對(duì)4人。游戲開(kāi)始時(shí)，一人把一個(gè)吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥(niǎo)”，口銜吸管傳遞“蟲(chóng)子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個(gè)人，如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時(shí)最少的組獲勝。
項(xiàng)目二：價(jià)值拍賣(mài)。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該游戲先將要拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元(道具錢(qián))，它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
1、活動(dòng)目的。
通過(guò)宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評(píng)啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂(lè)觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡(jiǎn)介。
3、活動(dòng)形式。
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問(wèn)題，引起大家的關(guān)注和思考。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：演出結(jié)束后，當(dāng)場(chǎng)有專(zhuān)家老師針對(duì)所反映的問(wèn)題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
：5月14日—5月16日。
：通過(guò)海報(bào)和廣播的方式。
按比賽情況評(píng)出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(shū)(設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名)。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇五
為了豐富我班同學(xué)的課余生活，增加同學(xué)在校生活的趣味性，加強(qiáng)同學(xué)們之間的合作與交流。為此開(kāi)展x年的蘇州科技學(xué)院通信工程專(zhuān)業(yè)心理小游戲活動(dòng)。希望通過(guò)這次活動(dòng)，能夠讓大家在快樂(lè)中學(xué)會(huì)合作，在合作中發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)與自己的不足，完善自己；學(xué)會(huì)分享，與他人進(jìn)行交流，學(xué)會(huì)在生活中發(fā)現(xiàn)一切一切的美好，積極的去面對(duì)。
一、活動(dòng)對(duì)象：
蘇州科技學(xué)院通信工程1211班。
二、活動(dòng)時(shí)間：
x年x月x日上午9：00—10：30。
三、活動(dòng)說(shuō)明：
這次的活動(dòng)，我們始終秉持著讓同學(xué)們獲得真心的快樂(lè)，拉近同學(xué)們之間的關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)們之間友誼的增長(zhǎng)的理念，在比賽活動(dòng)中遵循著“快樂(lè)第一，比賽第二，成績(jī)第三”的原則，在比賽中，各心理委員負(fù)責(zé)記錄整理各個(gè)游戲的過(guò)程和結(jié)果。
四、活動(dòng)展望：
我們希望通過(guò)這次的活動(dòng)能夠讓同學(xué)們獲得快樂(lè)，拉近與同學(xué)之間的關(guān)系，增近友誼，明白其實(shí)快樂(lè)真的很簡(jiǎn)單，生活中我們應(yīng)該學(xué)會(huì)去發(fā)現(xiàn)快樂(lè)，要學(xué)會(huì)與他人合作，與他人分享，將快樂(lè)變成雙份。在今后的學(xué)習(xí)生活中，都能夠一直保持著積極樂(lè)觀快樂(lè)的心境去面對(duì)，讓生命旅程都充滿(mǎn)微笑，灑滿(mǎn)陽(yáng)光。
五、活動(dòng)名稱(chēng)：
六、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、松鼠與大樹(shù)。
2、石頭剪子布。
3、幫派分組。
4、心有靈犀。
活動(dòng)過(guò)程中可以用好的項(xiàng)目替換或增加。
1松鼠與大樹(shù)。
游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈，按123依次報(bào)數(shù)，然后每個(gè)123輪回為一組。兩個(gè)人扮大樹(shù)，一個(gè)人扮松鼠，扮大樹(shù)者手拉手將松鼠圍住。當(dāng)裁判報(bào)松鼠時(shí)，松鼠鉆到其他大樹(shù)懷抱；如果報(bào)大樹(shù)則大樹(shù)去圍其他松鼠，松鼠不動(dòng)。
成績(jī)?cè)u(píng)定——由心理委員記錄。
2石頭剪子布。
游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈，按1、2依次報(bào)數(shù)，然后每個(gè)1、2輪回為一組。
玩石頭剪子布的游戲，輸者被刮鼻子一次。
成績(jī)?cè)u(píng)定——由心理委員記錄。
3幫派分組。
游戲規(guī)則——大家隨機(jī)圍成一圈，按1234567依次報(bào)數(shù)，然后每個(gè)1234567輪回為一組，落單者才藝表演。其他組進(jìn)行組的才藝表演。
4心有靈犀。
游戲規(guī)則——每組人員站成一列，裁判告訴第一個(gè)人一個(gè)數(shù)字，第一個(gè)人通過(guò)肢體動(dòng)作將這個(gè)數(shù)字告訴第二個(gè)人，這樣下去直至最后一人，他要大聲報(bào)出數(shù)字是什么，速度快者獲勝，如果在其中說(shuō)話了，則直接輸?shù)簟?BR> 八、活動(dòng)結(jié)尾：
大家再次圍成一圈，每個(gè)人用一句話說(shuō)出自己對(duì)這次活動(dòng)的感受。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇六
溝通理解關(guān)愛(ài)心理和諧健康。
xx年10月14日。
蘭州市第十六中學(xué)。
1、通過(guò)一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，引導(dǎo)廣大同學(xué)關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)和解答同學(xué)們的心理健康問(wèn)題。
2、通過(guò)一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，營(yíng)造良好、和諧的校園氣氛。
透視心靈關(guān)注成長(zhǎng)。
1、心理講座：
（1）“爸爸媽媽?zhuān)蚁雽?duì)你說(shuō)……”主要針對(duì)初中生親子關(guān)系進(jìn)行講座，旨在使學(xué)生與父母交流更加和諧。
（2）“心靈筑路”主要針對(duì)初中問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，旨在使初中問(wèn)題學(xué)生適應(yīng)校園環(huán)境，改善學(xué)習(xí)方法，使其順利完成學(xué)業(yè)。
2、心靈沙龍：以“其實(shí)我很乖……”為主題，邀請(qǐng)心理專(zhuān)業(yè)學(xué)生與同學(xué)們相互溝通，為廣大同學(xué)排解心理困惑，進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作，并鼓勵(lì)同學(xué)們積極發(fā)言，從而讓同學(xué)們正確的認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，悅納他人。
3、心理游戲：在學(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員參與游戲，讓同學(xué)們?cè)谟螒虻倪^(guò)程中鍛煉自己，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作和交流協(xié)作。
1、在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意活動(dòng)對(duì)象為初中生，所以，語(yǔ)言避免晦澀難懂，應(yīng)盡可能直白。另外，注意講話的語(yǔ)氣，做一個(gè)積極的引導(dǎo)者。最重要的'是，在游戲的過(guò)程中，必須注意參與者的安全。
2、做好前期的策劃與準(zhǔn)備工作，在活動(dòng)結(jié)束后，清點(diǎn)物品，隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，保證人員的安全。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇七
益陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)總支心理健康服務(wù)部。
促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
xx年5月20日晚上7：30。
四教五樓。
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目，第一是“啄木鳥(niǎo)行動(dòng)”；第二是價(jià)值拍賣(mài)；第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
項(xiàng)目一：“啄木鳥(niǎo)”行動(dòng)。
游戲目的：使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)合作，在合作中體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)正確競(jìng)爭(zhēng)和合作。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該項(xiàng)目的游戲形式是：全體成員分為4個(gè)組，每個(gè)組8個(gè)人，每組8人再分為4人對(duì)4人。游戲開(kāi)始時(shí)，一人把一個(gè)吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥(niǎo)”，口銜吸管傳遞“蟲(chóng)子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個(gè)人，如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時(shí)最少的組獲勝。
項(xiàng)目二：價(jià)值拍賣(mài)。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該游戲先將要拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元(道具錢(qián))，它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
1、活動(dòng)目的通過(guò)宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評(píng)啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂(lè)觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡(jiǎn)介。
3、活動(dòng)形式。
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問(wèn)題，引起大家的關(guān)注和思考。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：演出結(jié)束后，當(dāng)場(chǎng)有專(zhuān)家老師針對(duì)所反映的問(wèn)題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
報(bào)名時(shí)間：
報(bào)名方式：
通過(guò)海報(bào)和廣播的方式。
按比賽情況評(píng)出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(shū)(設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名)。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇八
促進(jìn)大學(xué)生的交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理的自信，緩解大學(xué)生的當(dāng)前壓力。
幸?？鞓?lè)。
4月18日下午1點(diǎn)至2點(diǎn)30分。
部系樓b—101。
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目：
第一是價(jià)值拍賣(mài)；
第二是發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，找出自信；
第三是炫出自己特長(zhǎng)。
項(xiàng)目一：價(jià)值拍賣(mài)。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考物性?xún)r(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度，知其所需，給出國(guó)留學(xué)人生定位。
游戲說(shuō)明：該游戲先將要拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢(qián)），它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
（1信任2責(zé)任3理解4寬容5坦誠(chéng)6真誠(chéng)或同學(xué)所珍視的物品（并道出拍賣(mài)緣由））直到所有東西都拍賣(mài)完為止，然后請(qǐng)大家認(rèn)真考慮買(mǎi)回來(lái)的東西。
并討論交流為什么想要競(jìng)拍這個(gè)東西？在拍賣(mài)過(guò)程中，你的心情如何？
項(xiàng)目二：肯定自己。
游戲目的：讓同學(xué)們各自發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)生活中的自信，自信人生方能更具動(dòng)力。
游戲說(shuō)明：首先把每個(gè)同學(xué)的學(xué)號(hào)或姓名寫(xiě)好，放置黑箱中，由特邀嘉賓（班長(zhǎng)或班主任）抽簽，抽到者上臺(tái)并發(fā)言，說(shuō)出自己特長(zhǎng)。
接下來(lái)由同學(xué)互相發(fā)言，發(fā)掘該生特點(diǎn)（在場(chǎng)的任何人都有發(fā)言權(quán)，包括兩主持人和特邀嘉賓）。
項(xiàng)目三：魅力人生。
游戲目的：先展現(xiàn)出我班寢室的文化生活，再讓單個(gè)同學(xué)展示自己風(fēng)采一面，以實(shí)際行動(dòng)炫出自信，引導(dǎo)大家自信生活。
游戲說(shuō)明：先由幾個(gè)寢室唱他們的寢歌，再由4——5個(gè)人進(jìn)行才藝表演（唱歌、跳舞、武術(shù)、樂(lè)器、魔術(shù)等）。
直接報(bào)給本班心理委員或班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)。
4月10日至4月16日。
十
由班長(zhǎng)及宣傳委員負(fù)責(zé)。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇九
二、活動(dòng)宗旨：促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
三、游戲時(shí)間：20xx年5月20日晚上7：30。
四、游戲地點(diǎn)：四教五樓。
五、游戲形式：
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目，第一是啄木鳥(niǎo)行動(dòng)；第二是價(jià)值拍賣(mài)；第三是心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
六、游戲內(nèi)容及規(guī)則：
項(xiàng)目一：啄木鳥(niǎo)行動(dòng)。
游戲目的：使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)合作，在合作中體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)正確競(jìng)爭(zhēng)和合作。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該項(xiàng)目的游戲形式是：全體成員分為4個(gè)組，每個(gè)組8個(gè)人，每組8人再分為4人對(duì)4人。游戲開(kāi)始時(shí)，一人把一個(gè)吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成啄木鳥(niǎo)，口銜吸管傳遞蟲(chóng)子（用兩根橡皮筋代替）傳給下一個(gè)人，如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時(shí)最少的組獲勝。
項(xiàng)目二：價(jià)值拍賣(mài)。
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該游戲先將要拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元（道具錢(qián)），它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我確立目標(biāo)追求夢(mèng)想。
1、活動(dòng)目的。
通過(guò)宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評(píng)啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂(lè)觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡(jiǎn)介。
3、活動(dòng)形式。
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問(wèn)題，引起大家的關(guān)注和思考。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：演出結(jié)束后，當(dāng)場(chǎng)有專(zhuān)家老師針對(duì)所反映的問(wèn)題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
六、：5月14日5月16日。
七、報(bào)名方式：直接報(bào)名，地點(diǎn)是各班心理委員處。
八、宣傳：通過(guò)海報(bào)和廣播的方式。
八、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
按比賽情況評(píng)出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(shū)（設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名）。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇十
一、生活活動(dòng)：
活動(dòng)一《點(diǎn)名》。
活動(dòng)目標(biāo)：
幫助幼兒發(fā)展語(yǔ)言，并熟悉班中幼兒的名字。
活動(dòng)指導(dǎo)：
方法一：當(dāng)老師點(diǎn)到某位幼兒的名字時(shí)，他站立起來(lái)，招手大聲說(shuō)：“我來(lái)了，大家好!”其他幼兒則一起說(shuō)：“某某，你好!”
方法二：當(dāng)老師點(diǎn)到某位幼兒的名字時(shí)，課隨機(jī)問(wèn)問(wèn)他：“你的好朋友是誰(shuí)呀?”“坐在你旁邊的朋友是誰(shuí)呀?”
方法三：當(dāng)點(diǎn)名結(jié)束后，老師可以問(wèn)問(wèn)“今天誰(shuí)沒(méi)有來(lái)?”等問(wèn)題，引發(fā)幼兒關(guān)心自己的朋友。
日?；顒?dòng)：教師每天可利用幾分鐘的時(shí)間來(lái)介紹班級(jí)中的朋友?；顒?dòng)二《寶寶學(xué)吃飯》。
教幼兒拿飯碗、調(diào)羹的正確方法，能坐定進(jìn)食，養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣?；顒?dòng)指導(dǎo)：
1、用圖片，講述，演示的形式告訴幼兒正確的進(jìn)餐方法，引起幼兒想要自己進(jìn)餐的愿望。
2、幼兒一起談?wù)劊簣D片上的小弟弟在干什么?他是怎樣做的?我們應(yīng)該怎樣吃飯才正確?
3、請(qǐng)個(gè)別小朋友示范吃飯時(shí)是怎樣坐的。
4、請(qǐng)小朋友到桌子前看看，幼兒說(shuō)說(shuō)誰(shuí)進(jìn)餐的姿勢(shì)最好。
二、運(yùn)動(dòng)活動(dòng)：
活動(dòng)一《糖寶寶》。
活動(dòng)目標(biāo)：練習(xí)翻滾的動(dòng)作，感受游戲的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小椅子若干、糖寶寶的頭飾。
活動(dòng)過(guò)程：
1、熱身運(yùn)動(dòng)：學(xué)習(xí)開(kāi)飛機(jī)的動(dòng)作。
2、教師介紹游戲規(guī)則，引起幼兒的興趣。
3、幼兒扮演糖寶寶，教師扮演工人叔叔，糖寶寶四散在各處，當(dāng)“叔叔”說(shuō)：“機(jī)器一開(kāi)，骨碌骨碌，糖寶寶出來(lái)了?！庇變毫⒓磸乃奶幣捞幓驖L出。幼兒根據(jù)教師的指令做動(dòng)作。
4、引導(dǎo)幼兒做各種不同的動(dòng)作?！居變簣@小班游戲活動(dòng)方案】。
活動(dòng)二《給爸爸媽媽送糖果》。
內(nèi)容和要求：
1、練習(xí)手腳著地屈膝向前爬行的動(dòng)作。
2、培養(yǎng)幼兒關(guān)愛(ài)父母的情感并感受集體游戲的愉悅。
材料和環(huán)境創(chuàng)設(shè)：
1、爸爸、媽媽的畫(huà)像。
2、幼兒實(shí)踐活動(dòng)中所需要的材料，如墊子，糖果，籃子等。活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)：
學(xué)做小烏龜、小兔、小鳥(niǎo)、小魚(yú)、小鴨等小動(dòng)物的模仿動(dòng)作。
二、自由探索。
1、提供墊子、“山洞”等讓幼兒自由玩，隨意爬。
2、觀察其玩法，教師引導(dǎo)爬行。
3、教師引導(dǎo)集體練習(xí)四肢著地爬。
三、游戲：我給爸爸媽媽送糖果。
1、講解要求，教師示范。
2、小朋友送糖果：爬草地——鉆山洞——送糖果。
3、表?yè)P(yáng)玩得好的幼兒。
四、放松運(yùn)動(dòng)。
共同分享糖果。
游戲活動(dòng)一：“小小瓶子真好玩”
【設(shè)計(jì)意圖】。
小班幼兒探索欲強(qiáng)，在日常生活中總是對(duì)各種事物充滿(mǎn)好奇,喜歡動(dòng)動(dòng)這個(gè)玩玩那個(gè)。根據(jù)孩子的這些特點(diǎn)，設(shè)計(jì)這個(gè)活動(dòng),引導(dǎo)、啟發(fā)孩子的探索欲望，讓孩子們自己動(dòng)手操作探索,在這樣具體的操作過(guò)程中去感受、獲得知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，既讓孩子享受了過(guò)程、獲得了快樂(lè),又能培養(yǎng)他們探索的興趣、習(xí)慣和能力。
【活動(dòng)目標(biāo)】。
1、引導(dǎo)幼兒快樂(lè)的參與活動(dòng)，感受玩瓶子的樂(lè)趣。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇十一
**年10月14日。
蘭州市第十六中學(xué)。
1、通過(guò)一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，引導(dǎo)廣大同學(xué)關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)和解答同學(xué)們的心理健康問(wèn)題。
2、通過(guò)一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，營(yíng)造良好、和諧的校園氣氛。
透視心靈關(guān)注成長(zhǎng)。
1、心理講座：
（1）“爸爸媽媽?zhuān)蚁雽?duì)你說(shuō)……”主要針對(duì)初中生親子關(guān)系進(jìn)行講座，旨在使學(xué)生與父母交流更加和諧。
（2）“心靈筑路”主要針對(duì)初中問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，旨在使初中問(wèn)題學(xué)生適應(yīng)校園環(huán)境，改善學(xué)習(xí)方法，使其順利完成學(xué)業(yè)。
2、心靈沙龍：以“其實(shí)我很乖……”為主題，邀請(qǐng)心理專(zhuān)業(yè)學(xué)生與同學(xué)們相互溝通，為廣大同學(xué)排解心理困惑，進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作，并鼓勵(lì)同學(xué)們積極發(fā)言，從而讓同學(xué)們正確的認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，悅納他人。
3、心理游戲：在學(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員參與游戲，讓同學(xué)們?cè)谟螒虻倪^(guò)程中鍛煉自己，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作和交流協(xié)作。
1、在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意活動(dòng)對(duì)象為初中生，所以，語(yǔ)言避免晦澀難懂，應(yīng)盡可能直白。另外，注意講話的語(yǔ)氣，做一個(gè)積極的引導(dǎo)者。最重要的是，在游戲的過(guò)程中，必須注意參與者的安全。
2、做好前期的策劃與準(zhǔn)備工作，在活動(dòng)結(jié)束后，清點(diǎn)物品，隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，保證人員的安全。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇十二
促進(jìn)教師的相互了解，歡度教師節(jié)，豐富教師校園文化娛樂(lè)活動(dòng)，增強(qiáng)教師鍛煉意識(shí)，提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)教師間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神。
人人參與，團(tuán)結(jié)進(jìn)取。
9月7日下午5：3—6：3。
本園操場(chǎng)。
郭世樂(lè)。
萬(wàn)腳一心、動(dòng)物大連蹲、真愛(ài)永流傳、占領(lǐng)陣地、力拔山河。
活動(dòng)前，全體教師抽簽分為紅隊(duì)、藍(lán)隊(duì)，然后根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目要求，派隊(duì)員參加活動(dòng)，記總分多者為勝，凡獲勝的隊(duì)員可獲得精美的禮品一份。
1、萬(wàn)腳一心。
紅、藍(lán)兩隊(duì)隊(duì)員分別用左手搭前面隊(duì)員的.右肩膀，右手抓住前面隊(duì)員的右腳，圍成一個(gè)圓形向前邁進(jìn)，到對(duì)面再繞回來(lái)，快的那隊(duì)為勝。游戲進(jìn)行2次，每勝一次1分。
2、動(dòng)物大連蹲。
各隊(duì)派出三名隊(duì)員，頭戴動(dòng)物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊(duì)員先喊“猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接著邊做動(dòng)作邊喊，蹲錯(cuò)或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對(duì)輸，游戲進(jìn)行3次，每勝一次1分。
3、真愛(ài)永流傳。
各隊(duì)派出8人，每隊(duì)所有人嘴里叼支吸管，第一個(gè)人把吸管上的三角鐵順次放到第二個(gè)人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。游戲進(jìn)行3次，每勝一次1分。
4、占領(lǐng)陣地。
每隊(duì)六人要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。
5、力拔山河（拔河）。
紅、藍(lán)兩隊(duì)的全體成員參加，游戲進(jìn)行3次，每勝一次1分。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇十三
二、活動(dòng)宗旨。
通過(guò)這次活動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們積極正確面對(duì)其在生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)。
的心理問(wèn)題，構(gòu)建和諧班級(jí)，營(yíng)造健康生活環(huán)境。
三、活動(dòng)目的。
1、讓同學(xué)們了解更多的心理健康知識(shí)。
2、增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問(wèn)題的重視。
3、讓同學(xué)們學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，使自身健康發(fā)展。
4、提高同學(xué)們的自我關(guān)注意識(shí)。
5、增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。
四、活動(dòng)時(shí)間。
**年5月15日。
五、活動(dòng)地點(diǎn)。
信息樓201。
六、活動(dòng)對(duì)象。
現(xiàn)教一班全體同學(xué)。
七、活動(dòng)內(nèi)容。
1、進(jìn)行心理游戲，體驗(yàn)心理并增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)同學(xué)們的集體意識(shí)。
2、看心理電影，了解更多心理知識(shí)，知道要適當(dāng)進(jìn)行心理調(diào)適。
3、進(jìn)行心理調(diào)適知識(shí)宣傳，把心理知識(shí)推廣，以自我影響他人。讓他人也提高自我關(guān)注意識(shí)。
八、活動(dòng)具體流程。
1、組織班里同學(xué)進(jìn)行“紅黑游戲”，把班里的同學(xué)分成兩組，每組選一組長(zhǎng)，每組向?qū)Ψ匠雠?，共出六輪，第三輪得分乘以二，第六輪得分乘以三。雙方先討論出牌的對(duì)策，再進(jìn)行游戲，以積累正分為贏。
2、同學(xué)們看《靈異第六感》電影，看完寫(xiě)下自己看后的感受，將他們貼在“心理感悟板”上。
3、班里同學(xué)將自制的心理調(diào)適知識(shí)宣傳單發(fā)給其他同學(xué)，把心理知識(shí)宣傳出去，幫助其他同學(xué)調(diào)適心理。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇十四
促進(jìn)學(xué)生交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
xx年5月20日晚上7：30
四教五樓
游戲分為三個(gè)項(xiàng)目，第一是“啄木鳥(niǎo)行動(dòng)”；第二是價(jià)值拍賣(mài)；第三是心理劇尋找自我 確立目標(biāo) 追求夢(mèng)想。
項(xiàng)目一：“啄木鳥(niǎo)”行動(dòng)
游戲目的：使學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)合作，在合作中體會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)正確競(jìng)爭(zhēng)和合作。
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該項(xiàng)目的游戲形式是：全體成員分為4個(gè)組，每個(gè)組8個(gè)人，每組8人再分為4人對(duì)4人。游戲開(kāi)始時(shí)，一人把一個(gè)吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥(niǎo)”，口銜吸管傳遞“蟲(chóng)子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個(gè)人，如此循環(huán)。隊(duì)員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時(shí)最少的組獲勝。
項(xiàng)目二：價(jià)值拍賣(mài)
游戲目的：激發(fā)學(xué)生思考自我價(jià)值，體驗(yàn)人生態(tài)度
游戲規(guī)則及說(shuō)明：
該游戲先將要拍賣(mài)的東西寫(xiě)在硬紙板上。每個(gè)學(xué)生手中有5000元(道具錢(qián))，它代表一個(gè)人一生的時(shí)間和精力。每個(gè)人可以根據(jù)自己對(duì)人生的理解隨意競(jìng)買(mǎi)下表中的東西。每樣?xùn)|西都有低價(jià)，每次出價(jià)以500元為單位，價(jià)高者得到東西，有一次出價(jià)5000元的，立即成交。
項(xiàng)目三：心理劇尋找自我 確立目標(biāo) 追求夢(mèng)想
1、活動(dòng)目的
通過(guò)宣傳和心理劇的演出，以及老師點(diǎn)評(píng)啟發(fā)大學(xué)生反思自己的生活，確立目標(biāo)，積極進(jìn)取樂(lè)觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)，以適應(yīng)緊張而豐富的大學(xué)生活等各方面帶來(lái)的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡(jiǎn)介
3、活動(dòng)形式
心理劇演出：由學(xué)生自編自演，演出以大學(xué)生的思念生活為主線，真實(shí)再現(xiàn)大學(xué)生存在的一些問(wèn)題，引起大家的關(guān)注和思考。
專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：演出結(jié)束后，當(dāng)場(chǎng)有專(zhuān)家老師針對(duì)所反映的問(wèn)題結(jié)合大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
5月14日—5月16日
直接報(bào)名，地點(diǎn)是各班心理委員處
通過(guò)海報(bào)和廣播的方式
按比賽情況評(píng)出團(tuán)體前四名并發(fā)放獎(jiǎng)品及證書(shū)(設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)二名)
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇十五
活動(dòng)期間在西安幸福藍(lán)海國(guó)際影城票臺(tái)購(gòu)22：00（含）以后觀影票享受一律15元/張?zhí)鼗輧r(jià)（不含零點(diǎn)首映）。（特殊場(chǎng)次除外）。
活動(dòng)二許愿贏觀影券。
12月1日—12月23日可以在影城票臺(tái)領(lǐng)取許愿卡一張，只要將您的心愿和聯(lián)系方式填在卡片上，并將卡片掛在影城圣誕樹(shù)上將有機(jī)會(huì)在平安夜被抽中觀影券兩張。
活動(dòng)三電影公仔買(mǎi)就送。
12月1日—12月31日只要在影城購(gòu)買(mǎi)“電影派”所有正版電影公仔都可享受買(mǎi)一送一。
活動(dòng)四購(gòu)圣誕套餐送精美馬克杯。
12月15日—12月31日在影城賣(mài)品部購(gòu)圣誕套餐即可得到精美馬克杯一枚（數(shù)量有限，送完即止）。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇十六
二、活動(dòng)宗旨：促進(jìn)大學(xué)生的交流，提高學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們心理的自信，緩解大學(xué)生的當(dāng)前壓力。
三、活動(dòng)主題：幸?？鞓?lè)
四、游戲時(shí)間：4月18日下午1點(diǎn)至2點(diǎn)30分
五、游戲地點(diǎn)：部系樓b—101
六、游戲形式；游戲分為三個(gè)項(xiàng)目：第一是價(jià)值拍賣(mài)；第二是發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)，找出自信；第三是炫出自己特長(zhǎng)。
七、游戲內(nèi)容及規(guī)則
項(xiàng)目一：價(jià)值拍賣(mài)
項(xiàng)目二：肯定自己
游戲目的：讓同學(xué)們各自發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)生活中的自信，自信人生方能更具動(dòng)力。游戲說(shuō)明：首先把每個(gè)同學(xué)的學(xué)號(hào)或姓名寫(xiě)好，放置黑箱中，由特邀嘉賓（班長(zhǎng)或班主任）抽簽，抽到者上臺(tái)并發(fā)言，說(shuō)出自己特長(zhǎng)。接下來(lái)由同學(xué)互相發(fā)言，發(fā)掘該生特點(diǎn)（在場(chǎng)的任何人都有發(fā)言權(quán)，包括兩主持人和特邀嘉賓）。
項(xiàng)目三：魅力人生
游戲目的：先展現(xiàn)出我班寢室的文化生活，再讓單個(gè)同學(xué)展示自己風(fēng)采一面，以實(shí)際行動(dòng)炫出自信，引導(dǎo)大家自信生活。游戲說(shuō)明；先由幾個(gè)寢室唱他們的寢歌，再由4——5個(gè)人進(jìn)行才藝表演（唱歌、跳舞、武術(shù)、樂(lè)器、魔術(shù)等）八、特長(zhǎng)報(bào)名方式：直接報(bào)給本班心理委員或班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)九、報(bào)名時(shí)間：4月10日至4月16日十、宣傳：由班長(zhǎng)及宣傳委員負(fù)責(zé)。
心理活動(dòng)策劃書(shū)游戲篇十七
蘭州市第十六中學(xué)
1、通過(guò)一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)，引導(dǎo)廣大同學(xué)關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)和解答同學(xué)們的心理健康問(wèn)題。
2、通過(guò)一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，正確引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，營(yíng)造良好、和諧的校園氣氛。
透視心靈，關(guān)注成長(zhǎng)。
1、心理講座：
（1）“爸爸媽媽?zhuān)蚁雽?duì)你說(shuō)……”主要針對(duì)初中生親子關(guān)系進(jìn)行講座，旨在使學(xué)生與父母交流更加和諧。
（2）“心靈筑路”主要針對(duì)初中問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，旨在使初中問(wèn)題學(xué)生適應(yīng)校園環(huán)境，改善學(xué)習(xí)方法，使其順利完成學(xué)業(yè)。
2、心靈沙龍：以“其實(shí)我很乖……”為主題，邀請(qǐng)心理專(zhuān)業(yè)學(xué)生與同學(xué)們相互溝通，為廣大同學(xué)排解心理困惑，進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作，并鼓勵(lì)同學(xué)們積極發(fā)言，從而讓同學(xué)們正確的認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，悅納他人。
3、心理游戲：在學(xué)校操場(chǎng)上進(jìn)行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員參與游戲，讓同學(xué)們?cè)谟螒虻腵過(guò)程中鍛煉自己，學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作和交流協(xié)作。
1、在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意活動(dòng)對(duì)象為初中生，所以，語(yǔ)言避免晦澀難懂，應(yīng)盡可能直白。另外，注意講話的語(yǔ)氣，做一個(gè)積極的引導(dǎo)者。最重要的是，在游戲的過(guò)程中，必須注意參與者的安全。
2、做好前期的策劃與準(zhǔn)備工作，在活動(dòng)結(jié)束后，清點(diǎn)物品，隨時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，保證人員的安全。