學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇一
心理健康是保持身心健康的重要組成部分，是每個(gè)人生活中必不可少的一部分。在現(xiàn)代社會(huì)中，工作壓力、生活壓力等各種各樣的心理壓力，很容易讓人產(chǎn)生心理問(wèn)題。為了解決這些問(wèn)題，許多單位都會(huì)在心理健康月開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)。我所在的班級(jí)也在本月舉辦了心理健康月班會(huì)，通過(guò)這次班會(huì)，我獲得了很多收獲。
第二段：了解自己的心理健康狀況
在本次班會(huì)中，有一項(xiàng)測(cè)試了解自己的心理健康狀況，這項(xiàng)測(cè)試讓我有了更深刻的認(rèn)識(shí)，了解到自己在身心上存在的問(wèn)題。通過(guò)這項(xiàng)測(cè)試，我發(fā)現(xiàn)自己總體上的情緒狀態(tài)比較穩(wěn)定，但是在某些情況下也會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒，比如容易被其他人的意見(jiàn)影響，有時(shí)會(huì)因?yàn)樽约旱氖虑榉挪幌露鵁赖取Ａ私獾阶约旱膯?wèn)題之后，我更加明確了需要通過(guò)一些方法來(lái)緩解壓力、保持心理健康。
第三段：積極參與心理健康活動(dòng)
在本次班會(huì)中，組織者安排了許多與心理健康相關(guān)的活動(dòng)，比如畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)日記、聊天等。通過(guò)這些活動(dòng)，我感覺(jué)心情舒暢，輕松一下。畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)日記等活動(dòng)可以讓我傾訴內(nèi)心，釋放壓力。與同學(xué)聊天，也給我?guī)?lái)了更多的精神上的愉悅。通過(guò)這些心理健康活動(dòng)，我不僅得到了愉悅，還能夠練習(xí)自我調(diào)節(jié)的能力。
第四段：學(xué)習(xí)了解心理健康知識(shí)
在本次班會(huì)中，我還學(xué)習(xí)了很多有關(guān)心理健康的知識(shí)。例如，了解自己的情緒、積極思考、自我調(diào)節(jié)等等，這些都是非常重要的心理健康知識(shí)。通過(guò)這些知識(shí)，我更加明確了自己的情緒狀態(tài)，并能夠通過(guò)某些方法去積極調(diào)節(jié)自己的情緒。學(xué)習(xí)到這些知識(shí)，讓我更加珍惜自己的身心健康。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)本次班會(huì)，我獲得了很多收獲，同時(shí)也更加關(guān)注了自己的身心健康。學(xué)習(xí)到知識(shí)、參與活動(dòng)，讓我從某些方面了解到如何去保持自己的身心健康。在今后的生活中，我會(huì)更加積極參與各種心理健康活動(dòng)，了解心理健康知識(shí)，讓身心平衡，更加健康快樂(lè)地生活。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇二
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何阻礙和困難，心理都不會(huì)失調(diào)。
能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定，適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。但只要學(xué)會(huì)時(shí)刻調(diào)整就可以了。
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)。有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的`知識(shí)海洋里遨游，發(fā)展更多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)積極樂(lè)觀地生活，保持愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。適度的表達(dá)和控制情緒。做到勝不驕，敗不餒，喜不狂，憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系，了與交往心理健康的學(xué)生，樂(lè)于與他人交往。在交往中能用理解，寬容，友誼，信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。能與他人同心協(xié)力，合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇三
3月30日，我們xx生物科學(xué)班舉行了一次有關(guān)心理健康的主題班會(huì)活動(dòng)。在整個(gè)活動(dòng)中氣氛十分熱烈，班會(huì)上最后放出一部關(guān)與親情的視頻——《天堂的午餐》，同學(xué)們都深有感觸，我也從中學(xué)到了許多。
作為一名大學(xué)生，心理健康是非常必要的，它使我們進(jìn)入社會(huì)之前必須做好的基礎(chǔ)的準(zhǔn)備。而心里健康很多體現(xiàn)在人與人之間，記得有人說(shuō)過(guò)：朋友都是從陌生人開(kāi)始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動(dòng)正好為交往提供了一個(gè)平臺(tái)。人與人在活動(dòng)中相識(shí)、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺(jué)的內(nèi)心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。也要讓別人去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己得到肯定。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇四
心理健康，比身體健康更重要。一個(gè)人只有同時(shí)擁有健康的心理，健康的身體，才是一個(gè)完完全全健康的人。心理健康教育，在當(dāng)今社會(huì)下，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的`素質(zhì)教育的需要，是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂(lè)憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周圍的人。以前會(huì)厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈，會(huì)覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛(ài)，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后，才能讓自己的生活過(guò)的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會(huì)相和諧。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇五
心理健康是人們身心健康的重要組成部分，而在當(dāng)今社會(huì)，人們的心理健康問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，尤其是在疫情期間，人們的心理壓力更加顯著。為了進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)們的心理健康教育，同時(shí)更好地關(guān)注同學(xué)們的身心健康，我們班組織了一次心理健康月班會(huì)活動(dòng)。以下是本人的心得體會(huì)。
第一段：活動(dòng)目的和內(nèi)容
前幾天，我們班組織了一次心理健康月班會(huì)活動(dòng)，主題為“關(guān)注心理健康，共創(chuàng)幸福生活”?；顒?dòng)分為兩部分，一部分是圍繞心理健康的講座，另一部分是開(kāi)展針對(duì)心理健康的互動(dòng)游戲。此次活動(dòng)旨在提高同學(xué)們的心理保健意識(shí)和能力，增強(qiáng)同學(xué)們的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。
第二段：講座內(nèi)容和收獲
此次心理健康講座由一位心理學(xué)專家主講，主要內(nèi)容包括心理健康的概念和重要性、常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其處理方法等。通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)于身心健康的不可缺少性，進(jìn)一步了解了自身存在的心理問(wèn)題，以及可以采用的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)和處理。同時(shí)也提高了我的心理健康保健意識(shí)。
第三段：互動(dòng)游戲體驗(yàn)
在同學(xué)們積極參與的氛圍中，我們進(jìn)行了許多有趣的互動(dòng)游戲，如“心情分享”、“情感抒發(fā)”等等。在游戲中，同學(xué)們積極發(fā)言，互相分享彼此的情感和體驗(yàn)，讓我們更好地了解彼此貼近生活，有助于加強(qiáng)相互間的交流與溝通，并解除壓力和焦慮。通過(guò)游戲，我們也進(jìn)一步提高了對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)及保護(hù)方法。
第四段：行動(dòng)計(jì)劃和目標(biāo)
結(jié)合此次活動(dòng)，我們組織了一個(gè)小小的心理健康小組，我們定期開(kāi)展有針對(duì)性的心理健康討論及游戲，以助于同學(xué)們進(jìn)一步提高我們的心理健康素質(zhì)，找到更好的心理健康保護(hù)方法，為我們的日常生活注入積極向上的能量。
第五段：總結(jié)
通過(guò)參加此次心理健康月班會(huì)活動(dòng)，我對(duì)于心理健康有了更深入的認(rèn)識(shí)，也明確了心理保健在我們身體健康中的重要性，同時(shí)我還結(jié)識(shí)了更多志同道合的朋友。相信通過(guò)我們班的共同努力，以及對(duì)于心理健康保健的重視，將有助于我們?nèi)ジ玫貞?yīng)對(duì)未來(lái)的個(gè)人和社會(huì)挑戰(zhàn)。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇六
第一段：引言（大約200字）
心理學(xué)主題班會(huì)是一種以心理學(xué)為核心內(nèi)容的班會(huì)形式，旨在幫助學(xué)生了解并解決自身心理問(wèn)題。在參加心理學(xué)主題班會(huì)的過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，并且學(xué)會(huì)了一些自我調(diào)節(jié)的方法，這對(duì)我的成長(zhǎng)有著積極的影響。
第二段：了解心理問(wèn)題（大約200字）
在心理學(xué)主題班會(huì)中，我認(rèn)識(shí)到心理問(wèn)題是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠?。無(wú)論是壓力、焦慮、抑郁還是人際關(guān)系等，這些問(wèn)題都可能影響我們的學(xué)習(xí)和生活。通過(guò)專業(yè)的心理老師的指導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了識(shí)別心理問(wèn)題的跡象，并意識(shí)到及早尋求幫助的重要性。同時(shí)，我還了解到每個(gè)人都有心理問(wèn)題的可能性，這幫助我更加理解并尊重他人的情感需求。
第三段：培養(yǎng)心理健康（大約200字）
心理學(xué)主題班會(huì)的另一個(gè)重要目的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康。通過(guò)參與各種心理活動(dòng)，我逐漸掌握了一些自我調(diào)節(jié)的技巧。例如，我學(xué)會(huì)了通過(guò)呼吸和冥想來(lái)放松自己，以減輕壓力和焦慮。此外，我還了解到積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)心理健康的影響，因此我開(kāi)始嘗試以積極的心態(tài)面對(duì)生活中的困難，這使我更加樂(lè)觀向上。
第四段：增進(jìn)情感交流（大約200字）
心理學(xué)主題班會(huì)也為學(xué)生提供了一個(gè)開(kāi)放坦誠(chéng)地表達(dá)自己情感的平臺(tái)。通過(guò)參與班會(huì)中的小組討論和互動(dòng)活動(dòng)，我與同學(xué)們建立了更深入的情感聯(lián)系。我感受到了他人的關(guān)心和支持，并且也學(xué)會(huì)了關(guān)心并傾聽(tīng)他人的需求。這種情感交流不僅增進(jìn)了我的人際關(guān)系，還讓我更好地理解自己和他人的情感需求。
第五段：應(yīng)用與總結(jié)（大約200字）
通過(guò)參與心理學(xué)主題班會(huì)，我不僅了解了心理問(wèn)題的重要性，還掌握了一些自我調(diào)節(jié)的技巧，并且增進(jìn)了與他人的情感交流。這些領(lǐng)悟不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有著積極的意義，還讓我能夠更好地幫助身邊需要幫助的人。作為一名學(xué)生，我會(huì)將這些知識(shí)和技巧應(yīng)用于我的學(xué)習(xí)和生活中，以提升自己的心理健康水平。同時(shí)，我也希望通過(guò)自己的努力和影響，能夠?yàn)榘嗉w和身邊的人創(chuàng)造更加和諧、積極的心理環(huán)境。
結(jié)尾（大約100字）
心理學(xué)主題班會(huì)是一種幫助學(xué)生了解并解決心理問(wèn)題的有效方式。通過(guò)參與班會(huì)，我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)會(huì)了一些自我調(diào)節(jié)的方法，并且增進(jìn)了與他人的情感交流。我相信這些經(jīng)歷和收獲將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響，讓我成為一個(gè)更加健康、更加快樂(lè)的人。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇七
經(jīng)過(guò)本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更加深入地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我們?nèi)w學(xué)員克服種、種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。
在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對(duì)心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。
在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的'心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。
我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺；蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺；美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇八
在王冰老師的培訓(xùn)下，各班團(tuán)支書(shū)在班級(jí)里召開(kāi)了一次心理素質(zhì)拓展班會(huì)的活動(dòng)，對(duì)于這次活動(dòng)，我覺(jué)得總體上來(lái)說(shuō)是挺成功的。
作為班里的團(tuán)支書(shū)，有責(zé)任也有義務(wù)讓班級(jí)里的同學(xué)和睦相處，為了宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍，為此我們開(kāi)展團(tuán)體心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)主題班會(huì)。這次活動(dòng)以心理游戲和心理測(cè)試的方式舉行，在游戲的樂(lè)趣中宣傳心理知識(shí)，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^(guò)反復(fù)思量，最后在完美地完成游戲的同時(shí)也提高了各方面的個(gè)人心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競(jìng)爭(zhēng)等，再加上心理測(cè)試改善同學(xué)們的心里壓力，輕松的去生活。
班會(huì)的中心目的和思想首先在班委會(huì)中得到體現(xiàn)，各個(gè)班委的合作準(zhǔn)備，活動(dòng)如期舉行。全班同學(xué)的參與讓這班會(huì)的效果得到了很好的體現(xiàn)。
活動(dòng)中開(kāi)展的第一個(gè)游戲是“認(rèn)識(shí)你我他”，雖然開(kāi)學(xué)已經(jīng)半年多了，但是班里的同學(xué)對(duì)彼此還是不能很好地了解和認(rèn)識(shí)。這個(gè)游戲就是通過(guò)同學(xué)們對(duì)自己上一個(gè)同學(xué)的信息的傳遞，讓小組內(nèi)同學(xué)認(rèn)識(shí)自己。全班同學(xué)分成三個(gè)小組，當(dāng)每個(gè)小組最后的一個(gè)同學(xué)總結(jié)小組里所有人的信息時(shí)，組內(nèi)其他的同學(xué)仍然站在自己小組原來(lái)的位置，就是為了方便最后一個(gè)同學(xué)的介紹?？吹竭@里，我覺(jué)得同學(xué)們已經(jīng)開(kāi)始漸漸融入到這次的活動(dòng)中去了。
第二個(gè)游戲是“人體‘拷貝’”，每個(gè)小組的第一個(gè)成員通過(guò)身體扭動(dòng)把數(shù)字的內(nèi)容傳給后面一個(gè)，這樣依次傳遞下去，最后的一個(gè)同學(xué)猜出數(shù)字是什么。這個(gè)游戲讓游戲的本身的活力顯現(xiàn)出來(lái)了，同學(xué)們也樂(lè)在其中。
第三個(gè)游戲是“水果蹲”，每個(gè)小組選了他們自己喜歡的水果名字，游戲開(kāi)始時(shí)，小組的成員會(huì)事先商量好他們下一次一起喊得水果名字。這充分體現(xiàn)了他們的團(tuán)結(jié)意識(shí)，把自己當(dāng)做小組的成員，有自己的責(zé)任。
最后一個(gè)游戲是“同心圓，信任同坐”，這應(yīng)該是游戲的高潮了。所有的同學(xué)圍成一個(gè)大圓圈，越來(lái)越靠近，喊“一二三”之后向后坐，正好坐到后一個(gè)同學(xué)的腿上，這是以信任為前提的。在前幾輪的游戲做的并不成功的時(shí)候，同學(xué)都要求再重新做，最后做的很成功很好，同學(xué)們都享受其中。
從這次的活動(dòng)中，我相信每個(gè)人都有不少的收獲。人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。特別是應(yīng)該站在對(duì)方的角度去思考去考慮，將心比心才能達(dá)到溝通的效果。每個(gè)人都需要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，用贊美的眼光去看待別人，別人就會(huì)樂(lè)意和你交朋友，班集體才可以更加團(tuán)結(jié)和諧的相處，與此同時(shí)，你也可以擁有快樂(lè)。
同學(xué)不僅僅是同學(xué)，更應(yīng)該像朋友，像親人一樣的相處。朋友之間需要相互信任，做人和處事需要團(tuán)結(jié)合作的精神，而合作精神的首要條件就是信任同伴，同時(shí)也應(yīng)該讓同伴信任你。之后我們?nèi)嗤瑢W(xué)又在輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下一起去碧沙崗公園參加了海棠節(jié)，我知道心理素質(zhì)拓展活動(dòng)是前提，之后任何活動(dòng)順利的開(kāi)展都是以團(tuán)結(jié)為核心的。這次的活動(dòng)，加強(qiáng)了我們的心理健康素質(zhì)，促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，大家都參與其中，既體會(huì)到了樂(lè)趣又增進(jìn)了我們之間的感情，使每個(gè)人的能力和素質(zhì)都得到了提高。友誼，信任，團(tuán)結(jié)，寬容是我們四年大學(xué)生活中必須要學(xué)會(huì)的，這樣的班集體才能夠像和睦的家庭。我們有信心也有責(zé)任讓我們的班級(jí)在今后的活動(dòng)中更踴躍的去當(dāng)參與者，這樣的班級(jí)才是每個(gè)人所向往和期待的。未來(lái)，我們會(huì)一起努力創(chuàng)造！
心理班會(huì)心得體會(huì)篇九
在學(xué)校教育中，開(kāi)展主題班會(huì)旨在通過(guò)與學(xué)生的深入溝通與交流，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，幫助他們建立積極健康的心理素質(zhì)。最近，我們學(xué)校進(jìn)行了一次心理學(xué)主題班會(huì)，并對(duì)其中所學(xué)到的內(nèi)容作了一次整理和反思，希望能對(duì)同學(xué)們的成長(zhǎng)有所幫助。以下是我對(duì)心理學(xué)主題班會(huì)的一些心得體會(huì)。
首先，心理學(xué)主題班會(huì)使我深刻認(rèn)識(shí)到了自我認(rèn)知的重要性。通過(guò)主題班會(huì)中老師的講解和學(xué)生的思考，我明白了自我認(rèn)知即對(duì)自己的了解和思考。只有正確認(rèn)識(shí)和理解自己，我們才能更好地在生活中認(rèn)識(shí)別人，理解別人，更好地與人交往。在以前，我常常以自我為中心，不關(guān)心別人的感受和需求。但在主題班會(huì)中，我意識(shí)到只有真正了解自己的長(zhǎng)處和短處，找到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，才能更好地與人相處，更好地發(fā)展自己。
其次，主題班會(huì)也讓我認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系的重要性。人是社會(huì)生活的一員，人際關(guān)系無(wú)處不在。在主題班會(huì)中，我們?cè)敿?xì)學(xué)習(xí)了如何建立和諧的人際關(guān)系，如何與人相處等內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了與人相處的道理就是學(xué)會(huì)尊重他人，傾聽(tīng)他人的聲音，并盡力滿足他人的需求。在生活中，我常常因?yàn)樽运胶妥砸詾槭?，與同學(xué)們產(chǎn)生了矛盾和爭(zhēng)吵。但是，通過(guò)主題班會(huì)的學(xué)習(xí)，我明白了“溝通是相互的”這個(gè)道理，并且一直在努力改正自己不良的言行舉止?，F(xiàn)在，我能夠盡量站在對(duì)方的角度，理解他們的需求和感受，更好地與他們相處。實(shí)踐證明，這種積極的人際關(guān)系確實(shí)能夠讓我收獲更多的快樂(lè)。
再次，在主題班會(huì)中，我也學(xué)習(xí)到了系統(tǒng)性思維的重要性。在以往的學(xué)習(xí)中，我總是習(xí)慣于局部思考問(wèn)題，只注重眼前的利益和好處，忽視了一些長(zhǎng)遠(yuǎn)和綜合的因素。但在主題班會(huì)中，我們對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)要求我們具備系統(tǒng)性思維。要良好地處理問(wèn)題和決策，我們既要考慮自己的需求和目標(biāo)，也要兼顧他人的感受和利益。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我明白了一個(gè)人的行為是與內(nèi)外各種因素相互作用的結(jié)果，所以在生活中，我們不能只看到片面的利益和結(jié)果，要學(xué)會(huì)從多個(gè)角度綜合考慮問(wèn)題，才能做出更明智的決策。
最后，主題班會(huì)也讓我認(rèn)識(shí)到了情緒管理的重要性。在班會(huì)中，我們學(xué)習(xí)了情緒管理的方法和技巧，并進(jìn)行了一些實(shí)踐。情緒是人的一種正常反應(yīng)，但如果情緒無(wú)法得到管控，就容易對(duì)自己和他人產(chǎn)生消極影響。比如，在生活中，我總是為一些小事情發(fā)火或者哭鬧，給周圍的人帶來(lái)了困擾和煩惱。但是在班會(huì)中，我學(xué)到了如何正確地管理自己的情緒，如何通過(guò)冷靜思考、積極應(yīng)對(duì)等方法，調(diào)整自己的情緒反應(yīng)。通過(guò)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)情緒能夠得到有效地管理后，我的生活變得更加輕松愉快，與人交往也更加融洽。
綜上所述，心理學(xué)主題班會(huì)讓我有了很多的收獲。通過(guò)學(xué)習(xí)自我認(rèn)知、人際關(guān)系、系統(tǒng)性思維和情緒管理等內(nèi)容，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，也明白了如何去改進(jìn)和提升。我相信這些心得體會(huì)能夠幫助我更好地發(fā)展自己，并在與人交往中取得更好的效果。同時(shí)，我也希望繼續(xù)參與和學(xué)習(xí)更多關(guān)于心理學(xué)的知識(shí)，讓自己變得更加沉穩(wěn)、成熟和積極。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇十
為了學(xué)生們能夠更加陽(yáng)光、積極、快樂(lè)地成長(zhǎng)為更好的自己，做出更好的成績(jī)，學(xué)校心理健康教育中心以第五屆“5.25心理健康日”為契機(jī)，分別根據(jù)學(xué)生需求，開(kāi)展了一系列心理健康教育活動(dòng)。
為了宣傳全民健心，提升家長(zhǎng)教育水平，到附近小學(xué)開(kāi)展了《用心陪伴，與孩子共成長(zhǎng)》，《怎樣培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的孩子》等家長(zhǎng)講座活動(dòng)。
為了全校師生更多關(guān)注心理健康，以愉快的方式生活、工作、學(xué)習(xí)，學(xué)校心理咨詢室以宣傳展板的形式，為廣大師生普及“心理健康”和“心理咨詢”相關(guān)知識(shí)。
為了喚起學(xué)生對(duì)自我言行的覺(jué)知，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生以日常生活為原型，撰寫(xiě)心理劇本，引發(fā)學(xué)生對(duì)心靈成長(zhǎng)的思考和自我覺(jué)醒。09班郭靜同學(xué)的心理劇本《尖刺》被推選為學(xué)校心理健康教育活動(dòng)接下來(lái)心理劇的演出劇本，心理劇編排已在籌劃中。
面對(duì)高三學(xué)子高考?jí)毫徒箲]的現(xiàn)狀，對(duì)高三部分高考?jí)毫薮?、焦慮情緒嚴(yán)重的學(xué)生實(shí)施了《釋放壓力，從容應(yīng)考》的心理減壓戶外拓展活動(dòng)。
針對(duì)高二和高一部分學(xué)生在應(yīng)對(duì)青春期早戀困擾方面所產(chǎn)生的焦慮和困惑，學(xué)校心理教研組的全體老師特別為這些學(xué)生策劃了《不要輕易說(shuō)愛(ài)》青春期早戀困擾專題講座活動(dòng)。
以及為了引導(dǎo)高一年級(jí)學(xué)生早日走出原生家庭問(wèn)題困擾，輕松快樂(lè)成長(zhǎng)，許老師還為學(xué)生們準(zhǔn)備了一場(chǎng)《跟自己和解，走出原生家庭的傷害》個(gè)人成長(zhǎng)的精神盛宴。
乘著津市一中第五屆“5.25健心月”的東風(fēng)，在津市教育局教研室徐珊主任的倡議下，我們津市市幾個(gè)高中學(xué)校以一中為核心成立了“津市市高中心理健康教育教研聯(lián)組”。津市中小學(xué)心健隊(duì)伍正變得越來(lái)越強(qiáng)大，津市各位專兼職的心理教育人將手拉手，心連心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同搞好津市中小學(xué)心理健康教育這件大事。
相信，不久的將來(lái)，無(wú)論家庭教育、學(xué)校教育都會(huì)變得越來(lái)越人本中心，親子關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)朋友關(guān)系、鄰里關(guān)系都會(huì)變得越來(lái)越親密和諧，孩子們的成長(zhǎng)環(huán)境正變得越來(lái)越健康，孩子們的成長(zhǎng)正變得越來(lái)越積極主動(dòng)。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇一
心理健康是保持身心健康的重要組成部分，是每個(gè)人生活中必不可少的一部分。在現(xiàn)代社會(huì)中，工作壓力、生活壓力等各種各樣的心理壓力，很容易讓人產(chǎn)生心理問(wèn)題。為了解決這些問(wèn)題，許多單位都會(huì)在心理健康月開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)。我所在的班級(jí)也在本月舉辦了心理健康月班會(huì)，通過(guò)這次班會(huì)，我獲得了很多收獲。
第二段：了解自己的心理健康狀況
在本次班會(huì)中，有一項(xiàng)測(cè)試了解自己的心理健康狀況，這項(xiàng)測(cè)試讓我有了更深刻的認(rèn)識(shí)，了解到自己在身心上存在的問(wèn)題。通過(guò)這項(xiàng)測(cè)試，我發(fā)現(xiàn)自己總體上的情緒狀態(tài)比較穩(wěn)定，但是在某些情況下也會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒，比如容易被其他人的意見(jiàn)影響，有時(shí)會(huì)因?yàn)樽约旱氖虑榉挪幌露鵁赖取Ａ私獾阶约旱膯?wèn)題之后，我更加明確了需要通過(guò)一些方法來(lái)緩解壓力、保持心理健康。
第三段：積極參與心理健康活動(dòng)
在本次班會(huì)中，組織者安排了許多與心理健康相關(guān)的活動(dòng)，比如畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)日記、聊天等。通過(guò)這些活動(dòng)，我感覺(jué)心情舒暢，輕松一下。畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)日記等活動(dòng)可以讓我傾訴內(nèi)心，釋放壓力。與同學(xué)聊天，也給我?guī)?lái)了更多的精神上的愉悅。通過(guò)這些心理健康活動(dòng)，我不僅得到了愉悅，還能夠練習(xí)自我調(diào)節(jié)的能力。
第四段：學(xué)習(xí)了解心理健康知識(shí)
在本次班會(huì)中，我還學(xué)習(xí)了很多有關(guān)心理健康的知識(shí)。例如，了解自己的情緒、積極思考、自我調(diào)節(jié)等等，這些都是非常重要的心理健康知識(shí)。通過(guò)這些知識(shí)，我更加明確了自己的情緒狀態(tài)，并能夠通過(guò)某些方法去積極調(diào)節(jié)自己的情緒。學(xué)習(xí)到這些知識(shí)，讓我更加珍惜自己的身心健康。
第五段：總結(jié)與展望
通過(guò)本次班會(huì)，我獲得了很多收獲，同時(shí)也更加關(guān)注了自己的身心健康。學(xué)習(xí)到知識(shí)、參與活動(dòng)，讓我從某些方面了解到如何去保持自己的身心健康。在今后的生活中，我會(huì)更加積極參與各種心理健康活動(dòng)，了解心理健康知識(shí)，讓身心平衡，更加健康快樂(lè)地生活。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇二
心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何阻礙和困難，心理都不會(huì)失調(diào)。
能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定，適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。但只要學(xué)會(huì)時(shí)刻調(diào)整就可以了。
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)。有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的`知識(shí)海洋里遨游，發(fā)展更多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)積極樂(lè)觀地生活，保持愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。適度的表達(dá)和控制情緒。做到勝不驕，敗不餒，喜不狂，憂不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系，了與交往心理健康的學(xué)生，樂(lè)于與他人交往。在交往中能用理解，寬容，友誼，信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。能與他人同心協(xié)力，合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇三
3月30日，我們xx生物科學(xué)班舉行了一次有關(guān)心理健康的主題班會(huì)活動(dòng)。在整個(gè)活動(dòng)中氣氛十分熱烈，班會(huì)上最后放出一部關(guān)與親情的視頻——《天堂的午餐》，同學(xué)們都深有感觸，我也從中學(xué)到了許多。
作為一名大學(xué)生，心理健康是非常必要的，它使我們進(jìn)入社會(huì)之前必須做好的基礎(chǔ)的準(zhǔn)備。而心里健康很多體現(xiàn)在人與人之間，記得有人說(shuō)過(guò)：朋友都是從陌生人開(kāi)始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動(dòng)正好為交往提供了一個(gè)平臺(tái)。人與人在活動(dòng)中相識(shí)、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺(jué)的內(nèi)心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。也要讓別人去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己得到肯定。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇四
心理健康，比身體健康更重要。一個(gè)人只有同時(shí)擁有健康的心理，健康的身體，才是一個(gè)完完全全健康的人。心理健康教育，在當(dāng)今社會(huì)下，顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的`素質(zhì)教育的需要，是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂(lè)憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周圍的人。以前會(huì)厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈，會(huì)覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛(ài)，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后，才能讓自己的生活過(guò)的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會(huì)相和諧。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇五
心理健康是人們身心健康的重要組成部分，而在當(dāng)今社會(huì)，人們的心理健康問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，尤其是在疫情期間，人們的心理壓力更加顯著。為了進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)們的心理健康教育，同時(shí)更好地關(guān)注同學(xué)們的身心健康，我們班組織了一次心理健康月班會(huì)活動(dòng)。以下是本人的心得體會(huì)。
第一段：活動(dòng)目的和內(nèi)容
前幾天，我們班組織了一次心理健康月班會(huì)活動(dòng)，主題為“關(guān)注心理健康，共創(chuàng)幸福生活”?；顒?dòng)分為兩部分，一部分是圍繞心理健康的講座，另一部分是開(kāi)展針對(duì)心理健康的互動(dòng)游戲。此次活動(dòng)旨在提高同學(xué)們的心理保健意識(shí)和能力，增強(qiáng)同學(xué)們的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。
第二段：講座內(nèi)容和收獲
此次心理健康講座由一位心理學(xué)專家主講，主要內(nèi)容包括心理健康的概念和重要性、常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其處理方法等。通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)于身心健康的不可缺少性，進(jìn)一步了解了自身存在的心理問(wèn)題，以及可以采用的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)和處理。同時(shí)也提高了我的心理健康保健意識(shí)。
第三段：互動(dòng)游戲體驗(yàn)
在同學(xué)們積極參與的氛圍中，我們進(jìn)行了許多有趣的互動(dòng)游戲，如“心情分享”、“情感抒發(fā)”等等。在游戲中，同學(xué)們積極發(fā)言，互相分享彼此的情感和體驗(yàn)，讓我們更好地了解彼此貼近生活，有助于加強(qiáng)相互間的交流與溝通，并解除壓力和焦慮。通過(guò)游戲，我們也進(jìn)一步提高了對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)及保護(hù)方法。
第四段：行動(dòng)計(jì)劃和目標(biāo)
結(jié)合此次活動(dòng)，我們組織了一個(gè)小小的心理健康小組，我們定期開(kāi)展有針對(duì)性的心理健康討論及游戲，以助于同學(xué)們進(jìn)一步提高我們的心理健康素質(zhì)，找到更好的心理健康保護(hù)方法，為我們的日常生活注入積極向上的能量。
第五段：總結(jié)
通過(guò)參加此次心理健康月班會(huì)活動(dòng)，我對(duì)于心理健康有了更深入的認(rèn)識(shí)，也明確了心理保健在我們身體健康中的重要性，同時(shí)我還結(jié)識(shí)了更多志同道合的朋友。相信通過(guò)我們班的共同努力，以及對(duì)于心理健康保健的重視，將有助于我們?nèi)ジ玫貞?yīng)對(duì)未來(lái)的個(gè)人和社會(huì)挑戰(zhàn)。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇六
第一段：引言（大約200字）
心理學(xué)主題班會(huì)是一種以心理學(xué)為核心內(nèi)容的班會(huì)形式，旨在幫助學(xué)生了解并解決自身心理問(wèn)題。在參加心理學(xué)主題班會(huì)的過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，并且學(xué)會(huì)了一些自我調(diào)節(jié)的方法，這對(duì)我的成長(zhǎng)有著積極的影響。
第二段：了解心理問(wèn)題（大約200字）
在心理學(xué)主題班會(huì)中，我認(rèn)識(shí)到心理問(wèn)題是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊徊糠?。無(wú)論是壓力、焦慮、抑郁還是人際關(guān)系等，這些問(wèn)題都可能影響我們的學(xué)習(xí)和生活。通過(guò)專業(yè)的心理老師的指導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了識(shí)別心理問(wèn)題的跡象，并意識(shí)到及早尋求幫助的重要性。同時(shí)，我還了解到每個(gè)人都有心理問(wèn)題的可能性，這幫助我更加理解并尊重他人的情感需求。
第三段：培養(yǎng)心理健康（大約200字）
心理學(xué)主題班會(huì)的另一個(gè)重要目的是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康。通過(guò)參與各種心理活動(dòng)，我逐漸掌握了一些自我調(diào)節(jié)的技巧。例如，我學(xué)會(huì)了通過(guò)呼吸和冥想來(lái)放松自己，以減輕壓力和焦慮。此外，我還了解到積極樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)心理健康的影響，因此我開(kāi)始嘗試以積極的心態(tài)面對(duì)生活中的困難，這使我更加樂(lè)觀向上。
第四段：增進(jìn)情感交流（大約200字）
心理學(xué)主題班會(huì)也為學(xué)生提供了一個(gè)開(kāi)放坦誠(chéng)地表達(dá)自己情感的平臺(tái)。通過(guò)參與班會(huì)中的小組討論和互動(dòng)活動(dòng)，我與同學(xué)們建立了更深入的情感聯(lián)系。我感受到了他人的關(guān)心和支持，并且也學(xué)會(huì)了關(guān)心并傾聽(tīng)他人的需求。這種情感交流不僅增進(jìn)了我的人際關(guān)系，還讓我更好地理解自己和他人的情感需求。
第五段：應(yīng)用與總結(jié)（大約200字）
通過(guò)參與心理學(xué)主題班會(huì)，我不僅了解了心理問(wèn)題的重要性，還掌握了一些自我調(diào)節(jié)的技巧，并且增進(jìn)了與他人的情感交流。這些領(lǐng)悟不僅對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)有著積極的意義，還讓我能夠更好地幫助身邊需要幫助的人。作為一名學(xué)生，我會(huì)將這些知識(shí)和技巧應(yīng)用于我的學(xué)習(xí)和生活中，以提升自己的心理健康水平。同時(shí)，我也希望通過(guò)自己的努力和影響，能夠?yàn)榘嗉w和身邊的人創(chuàng)造更加和諧、積極的心理環(huán)境。
結(jié)尾（大約100字）
心理學(xué)主題班會(huì)是一種幫助學(xué)生了解并解決心理問(wèn)題的有效方式。通過(guò)參與班會(huì)，我深刻認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)會(huì)了一些自我調(diào)節(jié)的方法，并且增進(jìn)了與他人的情感交流。我相信這些經(jīng)歷和收獲將對(duì)我的未來(lái)產(chǎn)生積極的影響，讓我成為一個(gè)更加健康、更加快樂(lè)的人。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇七
經(jīng)過(guò)本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更加深入地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我們?nèi)w學(xué)員克服種、種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。
在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對(duì)心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。
在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的'心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。
我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
（四）樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺；蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺；美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇八
在王冰老師的培訓(xùn)下，各班團(tuán)支書(shū)在班級(jí)里召開(kāi)了一次心理素質(zhì)拓展班會(huì)的活動(dòng)，對(duì)于這次活動(dòng)，我覺(jué)得總體上來(lái)說(shuō)是挺成功的。
作為班里的團(tuán)支書(shū)，有責(zé)任也有義務(wù)讓班級(jí)里的同學(xué)和睦相處，為了宣傳心理知識(shí)引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營(yíng)造良好的校園心理文化氛圍，為此我們開(kāi)展團(tuán)體心理素質(zhì)拓展培訓(xùn)主題班會(huì)。這次活動(dòng)以心理游戲和心理測(cè)試的方式舉行，在游戲的樂(lè)趣中宣傳心理知識(shí)，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^(guò)反復(fù)思量，最后在完美地完成游戲的同時(shí)也提高了各方面的個(gè)人心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競(jìng)爭(zhēng)等，再加上心理測(cè)試改善同學(xué)們的心里壓力，輕松的去生活。
班會(huì)的中心目的和思想首先在班委會(huì)中得到體現(xiàn)，各個(gè)班委的合作準(zhǔn)備，活動(dòng)如期舉行。全班同學(xué)的參與讓這班會(huì)的效果得到了很好的體現(xiàn)。
活動(dòng)中開(kāi)展的第一個(gè)游戲是“認(rèn)識(shí)你我他”，雖然開(kāi)學(xué)已經(jīng)半年多了，但是班里的同學(xué)對(duì)彼此還是不能很好地了解和認(rèn)識(shí)。這個(gè)游戲就是通過(guò)同學(xué)們對(duì)自己上一個(gè)同學(xué)的信息的傳遞，讓小組內(nèi)同學(xué)認(rèn)識(shí)自己。全班同學(xué)分成三個(gè)小組，當(dāng)每個(gè)小組最后的一個(gè)同學(xué)總結(jié)小組里所有人的信息時(shí)，組內(nèi)其他的同學(xué)仍然站在自己小組原來(lái)的位置，就是為了方便最后一個(gè)同學(xué)的介紹?？吹竭@里，我覺(jué)得同學(xué)們已經(jīng)開(kāi)始漸漸融入到這次的活動(dòng)中去了。
第二個(gè)游戲是“人體‘拷貝’”，每個(gè)小組的第一個(gè)成員通過(guò)身體扭動(dòng)把數(shù)字的內(nèi)容傳給后面一個(gè)，這樣依次傳遞下去，最后的一個(gè)同學(xué)猜出數(shù)字是什么。這個(gè)游戲讓游戲的本身的活力顯現(xiàn)出來(lái)了，同學(xué)們也樂(lè)在其中。
第三個(gè)游戲是“水果蹲”，每個(gè)小組選了他們自己喜歡的水果名字，游戲開(kāi)始時(shí)，小組的成員會(huì)事先商量好他們下一次一起喊得水果名字。這充分體現(xiàn)了他們的團(tuán)結(jié)意識(shí)，把自己當(dāng)做小組的成員，有自己的責(zé)任。
最后一個(gè)游戲是“同心圓，信任同坐”，這應(yīng)該是游戲的高潮了。所有的同學(xué)圍成一個(gè)大圓圈，越來(lái)越靠近，喊“一二三”之后向后坐，正好坐到后一個(gè)同學(xué)的腿上，這是以信任為前提的。在前幾輪的游戲做的并不成功的時(shí)候，同學(xué)都要求再重新做，最后做的很成功很好，同學(xué)們都享受其中。
從這次的活動(dòng)中，我相信每個(gè)人都有不少的收獲。人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。特別是應(yīng)該站在對(duì)方的角度去思考去考慮，將心比心才能達(dá)到溝通的效果。每個(gè)人都需要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，用贊美的眼光去看待別人，別人就會(huì)樂(lè)意和你交朋友，班集體才可以更加團(tuán)結(jié)和諧的相處，與此同時(shí)，你也可以擁有快樂(lè)。
同學(xué)不僅僅是同學(xué)，更應(yīng)該像朋友，像親人一樣的相處。朋友之間需要相互信任，做人和處事需要團(tuán)結(jié)合作的精神，而合作精神的首要條件就是信任同伴，同時(shí)也應(yīng)該讓同伴信任你。之后我們?nèi)嗤瑢W(xué)又在輔導(dǎo)員的帶領(lǐng)下一起去碧沙崗公園參加了海棠節(jié)，我知道心理素質(zhì)拓展活動(dòng)是前提，之后任何活動(dòng)順利的開(kāi)展都是以團(tuán)結(jié)為核心的。這次的活動(dòng)，加強(qiáng)了我們的心理健康素質(zhì)，促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，大家都參與其中，既體會(huì)到了樂(lè)趣又增進(jìn)了我們之間的感情，使每個(gè)人的能力和素質(zhì)都得到了提高。友誼，信任，團(tuán)結(jié)，寬容是我們四年大學(xué)生活中必須要學(xué)會(huì)的，這樣的班集體才能夠像和睦的家庭。我們有信心也有責(zé)任讓我們的班級(jí)在今后的活動(dòng)中更踴躍的去當(dāng)參與者，這樣的班級(jí)才是每個(gè)人所向往和期待的。未來(lái)，我們會(huì)一起努力創(chuàng)造！
心理班會(huì)心得體會(huì)篇九
在學(xué)校教育中，開(kāi)展主題班會(huì)旨在通過(guò)與學(xué)生的深入溝通與交流，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，幫助他們建立積極健康的心理素質(zhì)。最近，我們學(xué)校進(jìn)行了一次心理學(xué)主題班會(huì)，并對(duì)其中所學(xué)到的內(nèi)容作了一次整理和反思，希望能對(duì)同學(xué)們的成長(zhǎng)有所幫助。以下是我對(duì)心理學(xué)主題班會(huì)的一些心得體會(huì)。
首先，心理學(xué)主題班會(huì)使我深刻認(rèn)識(shí)到了自我認(rèn)知的重要性。通過(guò)主題班會(huì)中老師的講解和學(xué)生的思考，我明白了自我認(rèn)知即對(duì)自己的了解和思考。只有正確認(rèn)識(shí)和理解自己，我們才能更好地在生活中認(rèn)識(shí)別人，理解別人，更好地與人交往。在以前，我常常以自我為中心，不關(guān)心別人的感受和需求。但在主題班會(huì)中，我意識(shí)到只有真正了解自己的長(zhǎng)處和短處，找到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，才能更好地與人相處，更好地發(fā)展自己。
其次，主題班會(huì)也讓我認(rèn)識(shí)到人際關(guān)系的重要性。人是社會(huì)生活的一員，人際關(guān)系無(wú)處不在。在主題班會(huì)中，我們?cè)敿?xì)學(xué)習(xí)了如何建立和諧的人際關(guān)系，如何與人相處等內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了與人相處的道理就是學(xué)會(huì)尊重他人，傾聽(tīng)他人的聲音，并盡力滿足他人的需求。在生活中，我常常因?yàn)樽运胶妥砸詾槭?，與同學(xué)們產(chǎn)生了矛盾和爭(zhēng)吵。但是，通過(guò)主題班會(huì)的學(xué)習(xí)，我明白了“溝通是相互的”這個(gè)道理，并且一直在努力改正自己不良的言行舉止?，F(xiàn)在，我能夠盡量站在對(duì)方的角度，理解他們的需求和感受，更好地與他們相處。實(shí)踐證明，這種積極的人際關(guān)系確實(shí)能夠讓我收獲更多的快樂(lè)。
再次，在主題班會(huì)中，我也學(xué)習(xí)到了系統(tǒng)性思維的重要性。在以往的學(xué)習(xí)中，我總是習(xí)慣于局部思考問(wèn)題，只注重眼前的利益和好處，忽視了一些長(zhǎng)遠(yuǎn)和綜合的因素。但在主題班會(huì)中，我們對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)要求我們具備系統(tǒng)性思維。要良好地處理問(wèn)題和決策，我們既要考慮自己的需求和目標(biāo)，也要兼顧他人的感受和利益。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我明白了一個(gè)人的行為是與內(nèi)外各種因素相互作用的結(jié)果，所以在生活中，我們不能只看到片面的利益和結(jié)果，要學(xué)會(huì)從多個(gè)角度綜合考慮問(wèn)題，才能做出更明智的決策。
最后，主題班會(huì)也讓我認(rèn)識(shí)到了情緒管理的重要性。在班會(huì)中，我們學(xué)習(xí)了情緒管理的方法和技巧，并進(jìn)行了一些實(shí)踐。情緒是人的一種正常反應(yīng)，但如果情緒無(wú)法得到管控，就容易對(duì)自己和他人產(chǎn)生消極影響。比如，在生活中，我總是為一些小事情發(fā)火或者哭鬧，給周圍的人帶來(lái)了困擾和煩惱。但是在班會(huì)中，我學(xué)到了如何正確地管理自己的情緒，如何通過(guò)冷靜思考、積極應(yīng)對(duì)等方法，調(diào)整自己的情緒反應(yīng)。通過(guò)實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)情緒能夠得到有效地管理后，我的生活變得更加輕松愉快，與人交往也更加融洽。
綜上所述，心理學(xué)主題班會(huì)讓我有了很多的收獲。通過(guò)學(xué)習(xí)自我認(rèn)知、人際關(guān)系、系統(tǒng)性思維和情緒管理等內(nèi)容，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，也明白了如何去改進(jìn)和提升。我相信這些心得體會(huì)能夠幫助我更好地發(fā)展自己，并在與人交往中取得更好的效果。同時(shí)，我也希望繼續(xù)參與和學(xué)習(xí)更多關(guān)于心理學(xué)的知識(shí)，讓自己變得更加沉穩(wěn)、成熟和積極。
心理班會(huì)心得體會(huì)篇十
為了學(xué)生們能夠更加陽(yáng)光、積極、快樂(lè)地成長(zhǎng)為更好的自己，做出更好的成績(jī)，學(xué)校心理健康教育中心以第五屆“5.25心理健康日”為契機(jī)，分別根據(jù)學(xué)生需求，開(kāi)展了一系列心理健康教育活動(dòng)。
為了宣傳全民健心，提升家長(zhǎng)教育水平，到附近小學(xué)開(kāi)展了《用心陪伴，與孩子共成長(zhǎng)》，《怎樣培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的孩子》等家長(zhǎng)講座活動(dòng)。
為了全校師生更多關(guān)注心理健康，以愉快的方式生活、工作、學(xué)習(xí)，學(xué)校心理咨詢室以宣傳展板的形式，為廣大師生普及“心理健康”和“心理咨詢”相關(guān)知識(shí)。
為了喚起學(xué)生對(duì)自我言行的覺(jué)知，引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生以日常生活為原型，撰寫(xiě)心理劇本，引發(fā)學(xué)生對(duì)心靈成長(zhǎng)的思考和自我覺(jué)醒。09班郭靜同學(xué)的心理劇本《尖刺》被推選為學(xué)校心理健康教育活動(dòng)接下來(lái)心理劇的演出劇本，心理劇編排已在籌劃中。
面對(duì)高三學(xué)子高考?jí)毫徒箲]的現(xiàn)狀，對(duì)高三部分高考?jí)毫薮?、焦慮情緒嚴(yán)重的學(xué)生實(shí)施了《釋放壓力，從容應(yīng)考》的心理減壓戶外拓展活動(dòng)。
針對(duì)高二和高一部分學(xué)生在應(yīng)對(duì)青春期早戀困擾方面所產(chǎn)生的焦慮和困惑，學(xué)校心理教研組的全體老師特別為這些學(xué)生策劃了《不要輕易說(shuō)愛(ài)》青春期早戀困擾專題講座活動(dòng)。
以及為了引導(dǎo)高一年級(jí)學(xué)生早日走出原生家庭問(wèn)題困擾，輕松快樂(lè)成長(zhǎng)，許老師還為學(xué)生們準(zhǔn)備了一場(chǎng)《跟自己和解，走出原生家庭的傷害》個(gè)人成長(zhǎng)的精神盛宴。
乘著津市一中第五屆“5.25健心月”的東風(fēng)，在津市教育局教研室徐珊主任的倡議下，我們津市市幾個(gè)高中學(xué)校以一中為核心成立了“津市市高中心理健康教育教研聯(lián)組”。津市中小學(xué)心健隊(duì)伍正變得越來(lái)越強(qiáng)大，津市各位專兼職的心理教育人將手拉手，心連心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同搞好津市中小學(xué)心理健康教育這件大事。
相信，不久的將來(lái)，無(wú)論家庭教育、學(xué)校教育都會(huì)變得越來(lái)越人本中心，親子關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)朋友關(guān)系、鄰里關(guān)系都會(huì)變得越來(lái)越親密和諧，孩子們的成長(zhǎng)環(huán)境正變得越來(lái)越健康，孩子們的成長(zhǎng)正變得越來(lái)越積極主動(dòng)。