總結不僅僅是對成績或者經(jīng)歷的簡單羅列，更是對其中的經(jīng)驗和啟示進行深入思考的過程。寫總結時要注意審視自己的不足和錯誤，以便更好地改進和提升。以下是一些專家們總結的成功經(jīng)驗和實用技巧，供大家參考。
跳繩比賽加油稿篇一
一根小小的跳繩，演繹的是奮斗與拼搏；
一根小小的跳繩，留下的是輝煌與永恒；
2、致跳繩運動員。
加油吧，跳繩運動健兒們，抓住手中的繩子，就是抓住了勝利，握住手中的繩子，就是把握了人生。讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！
致跳繩運動員。
你的汗水灑落在地面下，澆灌著成功花朵的綻放；
你的歡笑飛揚在賽場上，孕育著班級榮譽的高昂；
你的精神播種在運動中，鼓勵著無窮力量的爆發(fā)；
跳吧，盡情地跳吧，拼命地跳吧，在這廣闊的賽場上，你們似駿馬似離鉉的箭，你們比虎猛比豹強，跳出你們的個性，跳出你們的精彩，跳出你們的和諧，跳出屬于你們的輝煌人生吧。
3、致跳繩運動員。
你的汗水灑落在地面下，澆灌著成功花朵的綻放；
你的歡笑飛揚在賽場上，孕育著班級榮譽的高昂；
你的精神播種在運動中，鼓勵著無窮力量的爆發(fā)；
跳吧，盡情地跳吧，拼命地跳吧，在這廣闊的賽場上，你們似駿馬似離鉉的箭，你們比虎猛比豹強，跳出你們的個性，跳出你們的精彩，跳出你們的和諧，跳出屬于你們的輝煌人生吧。
4、致跳繩運動員。
一根小小的跳繩，演繹的是奮斗與拼搏；
一根小小的跳繩，留下的是輝煌與永恒；
雖然胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，力氣沒了，但你們?nèi)匀晃罩鴨♀徦频奶K在那里一如既往，堅持不懈地跳著，即使落后，也頑強不屈，努力拚搏，永不退縮！加油吧，跳繩運動健兒們，抓住手中的繩子，就是抓住了勝利，握住手中的繩子，就是把握了人生。讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！
跳繩比賽加油稿篇二
時間過的可真快呀！轉眼間就要了。
今天早上，同學們都在自己跳繩的位置上練習，生怕我們班得不了第一后，同學們都得不上星了。
不知什么時候（不知怎么的）就到我們了。裁判員一吹哨，同學們就盡自己最大的努力跳起來了：一會兒（慢的能跳）70個、一會兒（快的能跳）150個！快跳快跳，很快就要1分鐘了！停！裁判員說（一聲令下），同學們紛紛到老師那兒問成績，聽到自己的成績后大家都很高興，也都很滿意。因為大家都盡了最大的努力。
陳老師說：你們別太高興了，后面還有大繩呢。同學們聽了覺得很對，就把高興的心情逐漸安靜下來（個個摩拳擦掌，趕緊冷靜下來商量對策）。
我們在練習的地方認真的練習大繩，老師只希望我們跳得多就行了。裁判員再次叫我們做準備，這次我們跳得可是大繩，但是我可不緊張。到我們了，我們像風吹著風車專一樣快。一會兒就跳了100多個呢！
跳繩比賽加油稿篇三
運動員們奮力跳，為班爭光多驕傲!
比賽場上彩旗飄，裁判老師真辛勞，
嚴明公正辯分毫，同學無不說公道。
小觀眾們熱情高，喝彩加油服務好，
把握機遇勤投稿，勇奪第一爭分秒。
今天天氣格外好，運動健兒熱情高，
雙飛競速帶人跳，樣樣齊全成績高。
比賽開始奮力跳，爭奪冠軍真熱鬧，
長江后浪推前浪，運動員們意志高。
摸爬滾打莫害怕，振作起來繼續(xù)跳，
努力鍛煉爭第一，比賽場上逞英豪。
秋風吹，陽光照，運動場上彩旗飄，
運動員，比成績，爭先恐后志氣高。
發(fā)聲槍，嘭嘭響，運動員們立即跳，
運動員，奮力跳，為班爭光多自豪。
勝利了，別驕傲，繼續(xù)努力創(chuàng)新高，
失敗了，別氣餒,友誼第一比賽二。
三跳比賽擺擂臺，運動員們來比賽，
挽花雙飛踢毽子，冠軍是誰大家猜。
兩寸毽子賽天花，三尺小繩化五彩，
你我都來練體魄，振興中華創(chuàng)未來!
跳繩比賽又來到，運動健兒比“三跳”。
奮力拼搏爭第一，拿了冠軍多自豪。
發(fā)聲槍，“嘭”聲響，運動健兒立即跳。
鉚足力氣奪桂冠，五彩小繩手中遙。
裁判員，真辛勞，比賽結束把鑼敲。
幫助選手算成績，幕后英雄品質好。
跳繩比賽加油稿篇四
運動員們奮力跳，為班爭光多驕傲！
比賽場上彩旗飄，裁判老師真辛勞，
嚴明公正辯分毫，同學無不說公道。
小觀眾們熱情高，喝彩加油服務好，
把握機遇勤投稿，勇奪第一爭分秒。
2、一根小小的木棒，連接的是團結和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！
3、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
4、今天天氣格外好，運動健兒熱情高，
雙飛競速帶人跳，樣樣齊全成績高。
比賽開始奮力跳，爭奪冠軍真熱鬧，
長江后浪推前浪，運動員們意志高。
摸爬滾打莫害怕，振作起來繼續(xù)跳，
努力鍛煉爭第一，比賽場上逞英豪。
跳繩比賽加油稿篇五
為了迎接比賽，前幾天老師就開始選人了。我、王柯斌、梁誠易、汪晨宇等幾個人沒有參加。其中汪晨宇說自己腳非常疼，因為老師怕他跳繩的時候摔跤，所以沒讓他參加。
今天終于到了的日子。從比賽開始直到比賽結束，我們沒參加的同學都在教學樓上課。后來同學比賽回來了，只見他們滿頭大汗，就像從河里撈上來一樣，而且個個臉上沒有笑容，還垂頭喪氣的，我還聽到同學們嘰嘰咕咕地鬧著。
我問坐在一邊的同學：“你怎么生氣了？”我同桌說：“好多同學摔倒了，所以我們沒有好名次?！?BR> 對于這次，我感到很遺憾，并希望將來如果有我也可以盡上自己的一份力。
跳繩比賽加油稿篇六
那一剎那，似流星、似閃電，如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績高下。
一根小小的跳繩，連接的是團結與友愛；
一根小小的跳繩，傳遞的是勇氣與力量；
一根小小的跳繩，演繹的是奮斗與拼搏；
一根小小的跳繩，留下的是輝煌與永恒；
雖然胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，力氣沒了，但你們?nèi)匀晃罩鴨♀徦频奶K在那里一如既往，堅持不懈地跳著，即使落后，也頑強不屈，努力拼搏，永不退縮！
加油吧，跳繩運動健兒們，抓住手中的繩子，就是抓住了勝利，握住手中的.繩子，就是把握了人生。讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！
跳繩比賽加油稿篇七
輕輕的，你飛過這長繩，似燕，似風，似箭，仿佛星光，即閃即現(xiàn)。迎著無數(shù)期待的目光，遙望那若隱若現(xiàn)的終點，你毫無畏懼得沖向前方。
你帶來的，是精神；你帶走的，是悅耳的吶喊；你付出的，是淋漓的汗水；你收獲的，是轟鳴的掌聲。
你流星般的奔馳，為春天畫下一道風景，你辛酸的淚汗，為生命添上一份色彩，你成功的喜悅，為心緒加上一份激情。成敗，不是評價你的標準，成功，也不是你的追求，只要你拼搏了奮斗了，你就不必失望，你的生命已放出了最耀眼的光。
跳繩比賽加油稿篇八
上周星期三下午，我們班舉行了。
下午到校后，同學們都很興奮，有的同學還在練跳繩。他們在跳繩間飛舞，好像一只快樂的小鳥。不一會，老師來了，讓我們集合站好隊。
陽老師開始說比賽規(guī)則了，我們認真的聽著。比賽規(guī)則是：每組四個人比賽，每個人后面有一個計數(shù)。兩分鐘內(nèi)誰跳的最多誰就是冠軍。
開始跳了，先是四個女生上去比賽，因為這次我沒參加比賽，老師讓我給他們計數(shù)。老師說“開始”后，他們的雙手飛快地揮動著跳繩，雙腳不斷的跳躍，一下、兩下、三下……大家都在旁邊喊：“加油！加油！”肖思妤在跳繩間飛舞，好像一只小燕子在飛來飛去。兩分鐘下來，她們一個個都滿臉通紅，氣喘吁吁的，上氣不接下氣。陽老師仔細地看我們的比賽，臉上露出了滿意的笑容。
比賽結束了，老師還發(fā)了獎狀。雖然沒有我的名字，我也很高興，因為跳繩能鍛煉身體，以后我要多練習！放學了，我興奮地走在回家的路上。天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加燦爛。
跳繩比賽加油稿篇九
為豐富大家的課余生活，鍛煉我們的身體，學校安排了每個月都要進行一次體育單項賽。這不10月份的體育單項賽就是跳繩。跳繩是我們的強項，我們有很大的把握取得好成績。一起來看看吧！
星期二早晨的陽光活動時間，是我們一到五年級。一開始，還沒有到我們五（1）班。我們先按學號排好了隊。有一些人就抓緊時間，在旁邊練習。甩繩、起跳、壓腿……那架勢就像參加奧運會一樣。很快，輪到我們五（1）班了。一位大哥哥帶我們過去，按照我們的學號找到給我們數(shù)數(shù)的人。只聽張老師說預備時，我們都把繩子牢牢地拽好，生怕它不聽話，跑走了。我心里緊張得砰砰地直跳。“嘟——”張老師吹了一下哨子。比賽開始了，我撐開雙臂，飛快地甩起了繩子，同時雙腳也有節(jié)奏地開始跳起?！?、2、3、4……”我小心謹慎地跳著，跑道上只聽見“唰唰”的甩繩聲。忽然，我看到旁邊的呂澤怡慢吞吞的，死了好幾次了，還跳得很慢。只有最后十幾秒了，我加快速度，又跳了好多下。只聽張老師又吹了一下哨子，比賽結束了。耶，我跳了134下！超出了我平時練習時的成績！我終于松了口氣。
回到教室，鄭老師詢問了大家跳繩的成績，有跳了190多下的，也有跳了140多下的，最少的是101下。老師滿意地點點頭，表揚了大家。我想：不管這次的最后結果怎樣，最重要的是大家都努力地發(fā)揮出了自己的真本領。這樣就已經(jīng)很好了！
跳繩比賽加油稿篇十
今天下午第一節(jié)是體育課，上課鈴響了，大家排著整整齊齊的隊，到前操場進行。
比賽開始了，大家都在給正在跳繩的同學們喊：“加油，加油……”看到人家跳得那么好，我心里很是緊張，因為有好長時間了我都沒有練習過跳繩了，害怕自己跳不好。
輪到我跳了，當李老師說：“預備開始”時，我飛快地甩動著繩子，雙腳不停地跳上跳下，風在我耳邊呼呼地給我加油，不一會兒，我的腿就又酸又麻的，累的氣喘吁吁的.。同學們在一旁大聲喊：“曹旭楠，加油；曹旭楠，加油?！甭牭酵瑢W們給我加油，我就還是堅持著跳。李老師喊停時，給我計數(shù)的叔叔說：“你真棒，跳了107個?！蔽倚睦镎娓吲d。
快放學的時候，李老師公布了這次比賽的獲獎名單，出乎我意料的是我竟然是二等獎。今天真是太開心了。
跳繩比賽加油稿篇十一
在一個秋高氣爽的星期四，我們二至六年級舉行了跳繩比賽。比賽馬上就要開始了，我們加緊練習，爭取拿第一。一位同學說：“我們加緊練習，一定會拿第一的?！绷硪粋€自信的聲音響起來“會的，我們這么厲害”“哈哈，誰在說大話。。。”
正在這時，體育老師一聲哨響，比賽正式開始了。我們按之前排好的順序跳繩，第一個上場的是吳玉翔，隨后同學們就有序的進入，大家目光專注，一心為班爭光，所以誰也不甘心落后，多像一只只快活的小青蛙，一上一下的，很有規(guī)律，又那么有節(jié)奏。搖大繩的同學會一會兒用雙手搖，一會兒用單手搖，他們知道勝敗由他產(chǎn)決定。從這次比賽就可以看出每一個同學的集體榮譽感都是極強的。
時間過的真快，比賽結束了，我們班跳了94個，真棒。無論是參加跳繩的同學，還是沒有參加跳繩的同學，臉上都露出了笑容。
最后，體育老師宣布比賽結果，我們班得了第二名！只要努力就會有引獲。
跳繩比賽加油稿篇十二
教室里空無一人，操場上卻不斷傳出繩子拍打地面的聲音?？?，我們正在舉行呢。
瞧，一班上場了。隨著哨聲的響起，同學們不慌不忙地跳了起來，五顏六色的繩子在空中飛舞，形成一道道弧線，令人看得眼花繚亂。
我把目光投向一位同學，只見他緊閉雙眼，臉上直冒汗，手無力地甩動著繩子，腿也無力地跳躍著，但始終在堅持著。
輪到我了，我懷著忐忑的心情走到場地上，雙手緊握繩子兩端，筆直地伸出去，用一種十分標準的姿勢做著準備，周圍靜靜的，我能清楚地聽到自己的呼吸聲?！皢簟鄙谧哟蚱屏嗽瓉淼某良牛伊⒖趟永K子，身體像兔子般輕盈地跳動著。開始時，我體力充沛，連跳了六十多個，破百后我的體力就漸漸有些不支了，速度也放慢了不少，頭上的汗也越來越多。結束時間應該也快到了，我心中焦急萬分，這可關系到我們班級的榮譽，要根據(jù)平均分排名次的'，我可不能有半點馬虎。一想到這，我便深吸一口氣，盡力冷靜下來，雙手加力，狠狠地握住繩子的手柄，用盡全力甩動著繩子。過了一會兒，哨子吹響了，我將繩子一丟，一下子坐在地上，大口大口喘氣，哦，一百六十。我平時只能跳一百四十個，現(xiàn)在竟然能跳那么多！
我心里像喝了蜜水一樣甜，一抹額頭上的汗水，撒開腿一溜煙跑回了教室。
這真是一次難忘的！在這次比賽中我戰(zhàn)勝了自己！
跳繩比賽加油稿篇十三
昨天，我們學校舉行了一場盛大的。
參賽隊伍就是各個班級選出的代表。他們可能不是長得最好看的，也不一定是學習最好的，但是他們都熱愛運動，經(jīng)常堅持鍛煉，才練就了一個好的身體。并且他們大多數(shù)人緣都不錯，善解人意，樂于助人，很是受同學們喜歡。
學校比賽之前，我們班級先舉行了一場選拔賽，目的是為了選舉出最適合的人員代表班級參加。三十幾個人分成了三支隊伍，根據(jù)身高先后排列，依次試跳。三個隊伍中選出優(yōu)秀的，再進行比賽。這樣有序進行，最后選舉出了五名同學代表我們班參賽。
熱烈的比賽開始了。我們都很是緊張，也很激動，喊破了嗓子幫自己隊員加油鼓勁。一輪輪選拔過去，最后只剩下了三名同學，代表三個班級參加比賽，其中就有我們班。同學們都振奮精神，鼓足了勁為參賽同學加油助威。終于，不負所望，我們班拿了冠軍。
參賽同學在說獲獎感言的時候提到：這個冠軍不是他一個人的功勞，而是全班同學一起的努力。全場一片掌聲響起，我們都很是感動，是全班共同努力才獲得了這次的成功。
2下一頁。
@_@我是分割線@_@。
跳繩比賽加油稿篇十四
期盼已久的運動會馬上就要來了！其中，最引人關注的項目當屬——因為，人人都可以參與和挑戰(zhàn)。
首先，體育袁老師要在我們班上進行預賽，將選拔出男女生各5名跳繩健將，參加運動會跳繩個人賽；還要選拔出男女生各10人，代表我們七色花中隊參加跳繩團體賽。
按照上學期的跳繩成績排名，袁老師給出了一份10人名單，但名單上卻沒有我的名字。袁老師說：“如果有人不服氣，歡迎去挑戰(zhàn)這10位跳繩健將！”
于是，我自告奮勇去挑戰(zhàn)男生跳繩第5名：王??罱。
結果，我一次成功，一口氣就跳了166個，打破了王??罱152個的記錄。他不甘心不服氣，又反過來挑戰(zhàn)我，但是卻只跳了144個，只好把參賽位置拱手相讓。
就這樣，我“暫時”晉級了學校運動會的單人跳繩賽名單。但我也不能掉以輕心，因為下周還有3堂體育課，意味著還有3場挑戰(zhàn)賽！其他同學隨時可以來挑戰(zhàn)我。所以，我還要提防著他們。
這時，爸爸給我傳授了跳繩絕技：“超高速跳繩”——顧名思義，就是用極快的速度揮動跳繩，同時輔以極快的.跳動速度和頻率。
果不其然，“超高速跳繩”絕技大大提高了我跳繩的速度，雖然有幾次差點兒喘不過氣來，但我還是連續(xù)兩次跳上了180個！看來，其他名次更高的跳繩健將，用的都是這種方法！
經(jīng)過反復練習，我有一次竟然也跳到了195個！
不知道是爸爸數(shù)錯了，還是我的幻想幻覺？但是，我相信，只要我一直堅持，積蓄能量，就一定能在一周后的校運會比賽中大爆發(fā)，跳出這樣的好成績！
跳繩比賽加油稿篇十五
今年的三八節(jié)，學校改變了以往的慣例，不再是單純的開個晚會，而是組織老師們進行。剛開始還有點排斥，覺得沒什么意思，但是真到了比賽那天，反而覺得特別有意思，呵呵……。特別是每個辦公室的集體跳繩，現(xiàn)在想想還想笑呢。
言歸正傳，受到老師們的影響，孩子們在課下也開始了跳繩。每天一下課就跑到操場上跳，還有的在樓道里就開始跳了。我們年級組的老師商量了一下，為了豐富孩子們的課余生活，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，準備也讓孩子們參加一次，以班級為單位，每班選十名種子選手代表班級參賽。接著每個班就先在班級內(nèi)組織了一次比賽，先選出前十名來參加年級的比賽。周五上午第三節(jié)課，也就是大課間活動之后，我們五年級全體師生便來到操場開始了年級組的。由體育老師擔任總裁判，李悅老師記錄。一聲哨響，便開始了，所有同學都在為自己的同學喊加油，參賽的小選手也在快速的跳著。很快比賽就結束了，總體來看，二班的成績比較好，每個孩子都能跳到一百五六。平時真是小看這些孩子了。我們班的王思雯、王中塬、高靜、牟高頡等同學表現(xiàn)也都不錯。不管成績怎樣，至少我們活動的目的達到了，這就夠了。
跳繩比賽加油稿篇十六
陽光明媚，風和日麗，一年一度的又來臨了。主席臺設在操場，周圍擺著五顏六色的鮮花，中間是鋪著紅氈子的長桌，桌旁邊擺著十幾把柔軟的座椅。主席臺上掛著紅色的長幅會標，上面用黃紙貼著“育鷹小學第八屆”的字樣。操場四周彩旗迎風招展。哇！會場又美麗又大方。操場上用白灰畫了三個大長格子，是三個參賽班同學的跳繩場地。觀看比賽的同學們舉著事先設計好的小黑板在場外助威加油。
體育老師一聲令下，三個班的同學開始了激烈的比賽?？?！搖繩的同學弓著背，一只腳在前，一只腳在后，用力地揮動著手臂。你看王晨夕臉漲得通紅，抿著嘴，使出九牛二虎之力，把繩掄了一圈又一圈，肖曉一邊搖繩，一邊還鼓勵跳繩的同學：“別緊張！好好跳！”王晨夕嘴里喃喃地數(shù)著：“一、二、三……”繩子一上一下在空中飛舞，像一條彩帶。場外的觀眾更起勁兒，男生喊：“五一班！”女生喊：“加油！”
在同學們的鼓勵下，跳繩的同學更起勁了。他們像活潑的小猴子一樣，一個個靈活地跳過繩去。高個子的同學須低頭彎腰把胳膊夾在身體的兩側；女同學把長發(fā)盤起來，免得繩子卷著頭發(fā)。
呵！我們班打頭的陳瑤，動作真快，隊尾的同學剛一跳過，她就緊緊跟上，像一只輕盈的飛燕。她每成功地跳過時，都和前面的同學擊一下掌，表示祝賀。
當然也有跳得差的。你們看！該輪到何天坤了，他等繩就等了半天，哎呀呵，還老出錯，自己的腿差點把自己絆一跤。像陳嘉玉那些動作靈敏的女生，什么花樣都能跳過去，換動作也能跳過去。可何天坤這樣的男生，常規(guī)動作還跳不好，就甭說跳“洋”的了，結果胳膊被繩子掄得左一道右一道的紅??！
到最后關鍵時刻了，觀賽的同學們都激動地站在凳子上了。體育老師發(fā)出了倒計時口令：“十、九、八、七……！”跳繩的同學精神更加集中了，兩只眼睛睜得大大的，一躍而過，連老師也被這熱烈的場面感染了，跟著我們一起鼓掌加油。
“停！”體育老師大聲地喊。參賽選手這時已經(jīng)汗流浹背，筋疲力盡了。場外的同學一擁而上，遞上毛巾、礦泉水表示慰問。在同學們的歡聲笑語中結束了。
跳繩比賽加油稿篇十七
隨著時光的流逝，許多往事都漸漸地從我的腦海中淡忘，可唯有跳繩這件事，讓我難以忘記。
記得那是一個晴朗的上午，學校要舉行一年一度的。廣播里主任要求大家快速到操場戰(zhàn)排。按照事先畫好的線段，各班站好自己的位置。校長最先到位，檢查了事前的準備事項。就宣布比賽正式開始了。
比賽的規(guī)則是每個年組的班級在規(guī)定的時間內(nèi)，跳得最快的班級就是年組的冠軍，依次取二名，第三名。記錄班級的考核，和給班級發(fā)獎狀。
我們班的同學早就鼓足了勁頭，在老師的帶領下，不怕辛苦的練習，找方法，同學之間互相幫助。勝利在望，成竹在胸。
帶著這樣的疑問，我們無心觀看別的班級比賽。
比賽終于結束了。校長公布了最后的結果：我們班年組第一。并且當場頒發(fā)了獎狀。大家頓時歡呼起來。高興的小明在排尾就地打了一個滾?？吹降娜硕夹Τ鰜砺晛?。平時一貫嚴肅的老師也笑了。
這件事已經(jīng)過了好久，每當我想起來，就感覺無限的自豪。
2下一頁。
@_@我是分割線@_@。
跳繩比賽加油稿篇十八
星期三的.下午，陽光明媚，陣陣微風拂面，我們在學校的操場上舉行了師生。
首先出場比賽的是一年級和四年級的學生，每位參賽選手的手里都拿著一根兩米長的繩子，背在身后，哨子一吹，他們就開始跳，只聽見繩子“啪啪”用力的甩在地上的響聲。兩手緊緊地握著手把不停地來回擺動，像一只只蝴蝶在翩翩起舞，很快一分鐘就過去了。輪到二年級和五年級比賽了，這次比賽更激烈了。他們一個個的跳的那么快。該是我們?nèi)昙壓土昙壉荣惲?，我也是其中之一。我剛上去的時候心里“怦怦”亂跳，感到萬分緊張。全部老師的目光都朝向我們每位參賽選手的身上。老師一聲令下，我們就開始跳起來，我跳的時候，眼睛目不轉睛的看著老師，不時從耳邊傳來聲音“用盡全力去跳?！蔽衣牭嚼蠋煹脑?，兩腿并齊，兩腳尖抬起用力向前踢，同學們不停地喊著“加油，加油?！痹谒麄兊墓膭盥曋校以教接袆拧＾D眼間一分鐘過去了，我一口氣跳了一百五十五個。接下來該老師上場比賽了，體育老師哨剛吹響，所有的同學都在為老師加油，在同學們的歡呼聲中，我們老師的比賽結束了。
這次比賽我們雖然沒有得第一名，但是我仍然很高興，因為我已經(jīng)盡力為我們班級爭光了。
跳繩比賽加油稿篇十九
昨天上午，我們學校舉行了一年一度的，操場上人山人海，熱鬧非凡。
這次比賽是三十秒鐘跳短繩，每班選出五十名運動員去參加，分成二十五組。你瞧！我們班的運動員手持繩子，個個精神抖擻地站在隊伍里，躍躍欲試。
比賽將要開始，我和賈思雨是最先上場的一組，早早地做好了準備等待裁判的號令。只聽裁判一聲令下“嘟—”，所有參賽者都飛快地跳了起來，頓時，繩子在空中飛舞著，打在地上發(fā)出“啪啪”聲。我邊跳邊想“我一定要為我們班爭光，盡量不踩繩！”跳著、跳著我感覺手臂有點酸痛，速度便慢了起來，但我轉念一想：“不行，一定要堅持，要為班上爭光?！北慵涌炝怂俣仁箘诺靥?，越跳越快。同學們和老師的歡呼聲也越來越大，曾老師不由自主地對我說：“佳佳加油，堅持就是勝利，別停?！甭牭皆蠋煹墓膭睿姨酶炝?。這時，“嘟—”三十秒鐘到了，我居然跳了110下，聽到老師報出我的成績，我都不敢相信是真的，因為平時自己沒有跳過這么好的成績。我心里非常高興，同學們?yōu)槲液炔?，曾老師向我投來了贊許的目光，并豎起大拇指對我說：“佳佳，你真棒！”接下來的同學看到我的表現(xiàn)后，熱情高漲。一個個都跳出了好成績，每個人都付出了自己最大的努力，展示了自己的風采。
比賽在大家的歡呼聲中結束了，我們班以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧巳昙壍谝唬昙壡叭形覀兙驼剂耸?，我獲得了一等獎。真是功夫不負有心人！
跳繩比賽加油稿篇二十
星期四下午第二節(jié)課就是了。我的心怦怦直跳，不知道能跳幾個。終于到比賽了！
我緊張地走到比賽現(xiàn)場，等老師喊：“預備開始！”我們就飛快地跳起來。我心里想：“我一定要贏！我一定要贏！”我心里一遍遍地說著。等老師一吹哨說停。我們都累得趴倒在地上。一場激烈的比賽終于結束了。
跳繩比賽加油稿篇二十一
前幾天，我們學校舉行了一分鐘。
比賽前，我在家里認真地做著準備，一個有空就拿起跳繩練習，朝著全校第一的目標去練習。
時間一天一天過去了，很快就到了星期四的大課間。我既興奮又緊張，興奮的是練了那么久，終于可以大展身手了。緊張的是怕比賽是失誤，達不到目標。輪到四（1）班了，我胸有成竹地上場了。準備！開始！始字剛落音，我就飛快地跳起來。我的腳好像裝了彈簧似的，剛碰到地就跳起來，手也飛快地甩著，讓人看了眼花繚亂，但又跟腳配合得很好，不緊不慢。啊，一分鐘怎么這么漫長，我的手甩得酸得好像要斷掉似的，腿每跳一下，就會酸得要命。停！當數(shù)的人告訴我跳了201下時，連我自己也不敢相信，瘦瘦的我難道也能跳兩百多下。
今天，升國旗時頒發(fā)了獎項，我被評為跳繩大王。機會是留給有準備的人的，這句話說得真好！
跳繩比賽加油稿篇一
一根小小的跳繩，演繹的是奮斗與拼搏；
一根小小的跳繩，留下的是輝煌與永恒；
2、致跳繩運動員。
加油吧，跳繩運動健兒們，抓住手中的繩子，就是抓住了勝利，握住手中的繩子，就是把握了人生。讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！
致跳繩運動員。
你的汗水灑落在地面下，澆灌著成功花朵的綻放；
你的歡笑飛揚在賽場上，孕育著班級榮譽的高昂；
你的精神播種在運動中，鼓勵著無窮力量的爆發(fā)；
跳吧，盡情地跳吧，拼命地跳吧，在這廣闊的賽場上，你們似駿馬似離鉉的箭，你們比虎猛比豹強，跳出你們的個性，跳出你們的精彩，跳出你們的和諧，跳出屬于你們的輝煌人生吧。
3、致跳繩運動員。
你的汗水灑落在地面下，澆灌著成功花朵的綻放；
你的歡笑飛揚在賽場上，孕育著班級榮譽的高昂；
你的精神播種在運動中，鼓勵著無窮力量的爆發(fā)；
跳吧，盡情地跳吧，拼命地跳吧，在這廣闊的賽場上，你們似駿馬似離鉉的箭，你們比虎猛比豹強，跳出你們的個性，跳出你們的精彩，跳出你們的和諧，跳出屬于你們的輝煌人生吧。
4、致跳繩運動員。
一根小小的跳繩，演繹的是奮斗與拼搏；
一根小小的跳繩，留下的是輝煌與永恒；
雖然胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，力氣沒了，但你們?nèi)匀晃罩鴨♀徦频奶K在那里一如既往，堅持不懈地跳著，即使落后，也頑強不屈，努力拚搏，永不退縮！加油吧，跳繩運動健兒們，抓住手中的繩子，就是抓住了勝利，握住手中的繩子，就是把握了人生。讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！
跳繩比賽加油稿篇二
時間過的可真快呀！轉眼間就要了。
今天早上，同學們都在自己跳繩的位置上練習，生怕我們班得不了第一后，同學們都得不上星了。
不知什么時候（不知怎么的）就到我們了。裁判員一吹哨，同學們就盡自己最大的努力跳起來了：一會兒（慢的能跳）70個、一會兒（快的能跳）150個！快跳快跳，很快就要1分鐘了！停！裁判員說（一聲令下），同學們紛紛到老師那兒問成績，聽到自己的成績后大家都很高興，也都很滿意。因為大家都盡了最大的努力。
陳老師說：你們別太高興了，后面還有大繩呢。同學們聽了覺得很對，就把高興的心情逐漸安靜下來（個個摩拳擦掌，趕緊冷靜下來商量對策）。
我們在練習的地方認真的練習大繩，老師只希望我們跳得多就行了。裁判員再次叫我們做準備，這次我們跳得可是大繩，但是我可不緊張。到我們了，我們像風吹著風車專一樣快。一會兒就跳了100多個呢！
跳繩比賽加油稿篇三
運動員們奮力跳，為班爭光多驕傲!
比賽場上彩旗飄，裁判老師真辛勞，
嚴明公正辯分毫，同學無不說公道。
小觀眾們熱情高，喝彩加油服務好，
把握機遇勤投稿，勇奪第一爭分秒。
今天天氣格外好，運動健兒熱情高，
雙飛競速帶人跳，樣樣齊全成績高。
比賽開始奮力跳，爭奪冠軍真熱鬧，
長江后浪推前浪，運動員們意志高。
摸爬滾打莫害怕，振作起來繼續(xù)跳，
努力鍛煉爭第一，比賽場上逞英豪。
秋風吹，陽光照，運動場上彩旗飄，
運動員，比成績，爭先恐后志氣高。
發(fā)聲槍，嘭嘭響，運動員們立即跳，
運動員，奮力跳，為班爭光多自豪。
勝利了，別驕傲，繼續(xù)努力創(chuàng)新高，
失敗了，別氣餒,友誼第一比賽二。
三跳比賽擺擂臺，運動員們來比賽，
挽花雙飛踢毽子，冠軍是誰大家猜。
兩寸毽子賽天花，三尺小繩化五彩，
你我都來練體魄，振興中華創(chuàng)未來!
跳繩比賽又來到，運動健兒比“三跳”。
奮力拼搏爭第一，拿了冠軍多自豪。
發(fā)聲槍，“嘭”聲響，運動健兒立即跳。
鉚足力氣奪桂冠，五彩小繩手中遙。
裁判員，真辛勞，比賽結束把鑼敲。
幫助選手算成績，幕后英雄品質好。
跳繩比賽加油稿篇四
運動員們奮力跳，為班爭光多驕傲！
比賽場上彩旗飄，裁判老師真辛勞，
嚴明公正辯分毫，同學無不說公道。
小觀眾們熱情高，喝彩加油服務好，
把握機遇勤投稿，勇奪第一爭分秒。
2、一根小小的木棒，連接的是團結和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！
3、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的權限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群?、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
4、今天天氣格外好，運動健兒熱情高，
雙飛競速帶人跳，樣樣齊全成績高。
比賽開始奮力跳，爭奪冠軍真熱鬧，
長江后浪推前浪，運動員們意志高。
摸爬滾打莫害怕，振作起來繼續(xù)跳，
努力鍛煉爭第一，比賽場上逞英豪。
跳繩比賽加油稿篇五
為了迎接比賽，前幾天老師就開始選人了。我、王柯斌、梁誠易、汪晨宇等幾個人沒有參加。其中汪晨宇說自己腳非常疼，因為老師怕他跳繩的時候摔跤，所以沒讓他參加。
今天終于到了的日子。從比賽開始直到比賽結束，我們沒參加的同學都在教學樓上課。后來同學比賽回來了，只見他們滿頭大汗，就像從河里撈上來一樣，而且個個臉上沒有笑容，還垂頭喪氣的，我還聽到同學們嘰嘰咕咕地鬧著。
我問坐在一邊的同學：“你怎么生氣了？”我同桌說：“好多同學摔倒了，所以我們沒有好名次?！?BR> 對于這次，我感到很遺憾，并希望將來如果有我也可以盡上自己的一份力。
跳繩比賽加油稿篇六
那一剎那，似流星、似閃電，如駿馬奔騰，如蛟龍騰空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成績高下。
一根小小的跳繩，連接的是團結與友愛；
一根小小的跳繩，傳遞的是勇氣與力量；
一根小小的跳繩，演繹的是奮斗與拼搏；
一根小小的跳繩，留下的是輝煌與永恒；
雖然胳膊酥了，腿也軟了，手也綿了，力氣沒了，但你們?nèi)匀晃罩鴨♀徦频奶K在那里一如既往，堅持不懈地跳著，即使落后，也頑強不屈，努力拼搏，永不退縮！
加油吧，跳繩運動健兒們，抓住手中的繩子，就是抓住了勝利，握住手中的.繩子，就是把握了人生。讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！
跳繩比賽加油稿篇七
輕輕的，你飛過這長繩，似燕，似風，似箭，仿佛星光，即閃即現(xiàn)。迎著無數(shù)期待的目光，遙望那若隱若現(xiàn)的終點，你毫無畏懼得沖向前方。
你帶來的，是精神；你帶走的，是悅耳的吶喊；你付出的，是淋漓的汗水；你收獲的，是轟鳴的掌聲。
你流星般的奔馳，為春天畫下一道風景，你辛酸的淚汗，為生命添上一份色彩，你成功的喜悅，為心緒加上一份激情。成敗，不是評價你的標準，成功，也不是你的追求，只要你拼搏了奮斗了，你就不必失望，你的生命已放出了最耀眼的光。
跳繩比賽加油稿篇八
上周星期三下午，我們班舉行了。
下午到校后，同學們都很興奮，有的同學還在練跳繩。他們在跳繩間飛舞，好像一只快樂的小鳥。不一會，老師來了，讓我們集合站好隊。
陽老師開始說比賽規(guī)則了，我們認真的聽著。比賽規(guī)則是：每組四個人比賽，每個人后面有一個計數(shù)。兩分鐘內(nèi)誰跳的最多誰就是冠軍。
開始跳了，先是四個女生上去比賽，因為這次我沒參加比賽，老師讓我給他們計數(shù)。老師說“開始”后，他們的雙手飛快地揮動著跳繩，雙腳不斷的跳躍，一下、兩下、三下……大家都在旁邊喊：“加油！加油！”肖思妤在跳繩間飛舞，好像一只小燕子在飛來飛去。兩分鐘下來，她們一個個都滿臉通紅，氣喘吁吁的，上氣不接下氣。陽老師仔細地看我們的比賽，臉上露出了滿意的笑容。
比賽結束了，老師還發(fā)了獎狀。雖然沒有我的名字，我也很高興，因為跳繩能鍛煉身體，以后我要多練習！放學了，我興奮地走在回家的路上。天仿佛格外的藍，陽光仿佛更加燦爛。
跳繩比賽加油稿篇九
為豐富大家的課余生活，鍛煉我們的身體，學校安排了每個月都要進行一次體育單項賽。這不10月份的體育單項賽就是跳繩。跳繩是我們的強項，我們有很大的把握取得好成績。一起來看看吧！
星期二早晨的陽光活動時間，是我們一到五年級。一開始，還沒有到我們五（1）班。我們先按學號排好了隊。有一些人就抓緊時間，在旁邊練習。甩繩、起跳、壓腿……那架勢就像參加奧運會一樣。很快，輪到我們五（1）班了。一位大哥哥帶我們過去，按照我們的學號找到給我們數(shù)數(shù)的人。只聽張老師說預備時，我們都把繩子牢牢地拽好，生怕它不聽話，跑走了。我心里緊張得砰砰地直跳。“嘟——”張老師吹了一下哨子。比賽開始了，我撐開雙臂，飛快地甩起了繩子，同時雙腳也有節(jié)奏地開始跳起?！?、2、3、4……”我小心謹慎地跳著，跑道上只聽見“唰唰”的甩繩聲。忽然，我看到旁邊的呂澤怡慢吞吞的，死了好幾次了，還跳得很慢。只有最后十幾秒了，我加快速度，又跳了好多下。只聽張老師又吹了一下哨子，比賽結束了。耶，我跳了134下！超出了我平時練習時的成績！我終于松了口氣。
回到教室，鄭老師詢問了大家跳繩的成績，有跳了190多下的，也有跳了140多下的，最少的是101下。老師滿意地點點頭，表揚了大家。我想：不管這次的最后結果怎樣，最重要的是大家都努力地發(fā)揮出了自己的真本領。這樣就已經(jīng)很好了！
跳繩比賽加油稿篇十
今天下午第一節(jié)是體育課，上課鈴響了，大家排著整整齊齊的隊，到前操場進行。
比賽開始了，大家都在給正在跳繩的同學們喊：“加油，加油……”看到人家跳得那么好，我心里很是緊張，因為有好長時間了我都沒有練習過跳繩了，害怕自己跳不好。
輪到我跳了，當李老師說：“預備開始”時，我飛快地甩動著繩子，雙腳不停地跳上跳下，風在我耳邊呼呼地給我加油，不一會兒，我的腿就又酸又麻的，累的氣喘吁吁的.。同學們在一旁大聲喊：“曹旭楠，加油；曹旭楠，加油?！甭牭酵瑢W們給我加油，我就還是堅持著跳。李老師喊停時，給我計數(shù)的叔叔說：“你真棒，跳了107個?！蔽倚睦镎娓吲d。
快放學的時候，李老師公布了這次比賽的獲獎名單，出乎我意料的是我竟然是二等獎。今天真是太開心了。
跳繩比賽加油稿篇十一
在一個秋高氣爽的星期四，我們二至六年級舉行了跳繩比賽。比賽馬上就要開始了，我們加緊練習，爭取拿第一。一位同學說：“我們加緊練習，一定會拿第一的?！绷硪粋€自信的聲音響起來“會的，我們這么厲害”“哈哈，誰在說大話。。。”
正在這時，體育老師一聲哨響，比賽正式開始了。我們按之前排好的順序跳繩，第一個上場的是吳玉翔，隨后同學們就有序的進入，大家目光專注，一心為班爭光，所以誰也不甘心落后，多像一只只快活的小青蛙，一上一下的，很有規(guī)律，又那么有節(jié)奏。搖大繩的同學會一會兒用雙手搖，一會兒用單手搖，他們知道勝敗由他產(chǎn)決定。從這次比賽就可以看出每一個同學的集體榮譽感都是極強的。
時間過的真快，比賽結束了，我們班跳了94個，真棒。無論是參加跳繩的同學，還是沒有參加跳繩的同學，臉上都露出了笑容。
最后，體育老師宣布比賽結果，我們班得了第二名！只要努力就會有引獲。
跳繩比賽加油稿篇十二
教室里空無一人，操場上卻不斷傳出繩子拍打地面的聲音?？?，我們正在舉行呢。
瞧，一班上場了。隨著哨聲的響起，同學們不慌不忙地跳了起來，五顏六色的繩子在空中飛舞，形成一道道弧線，令人看得眼花繚亂。
我把目光投向一位同學，只見他緊閉雙眼，臉上直冒汗，手無力地甩動著繩子，腿也無力地跳躍著，但始終在堅持著。
輪到我了，我懷著忐忑的心情走到場地上，雙手緊握繩子兩端，筆直地伸出去，用一種十分標準的姿勢做著準備，周圍靜靜的，我能清楚地聽到自己的呼吸聲?！皢簟鄙谧哟蚱屏嗽瓉淼某良牛伊⒖趟永K子，身體像兔子般輕盈地跳動著。開始時，我體力充沛，連跳了六十多個，破百后我的體力就漸漸有些不支了，速度也放慢了不少，頭上的汗也越來越多。結束時間應該也快到了，我心中焦急萬分，這可關系到我們班級的榮譽，要根據(jù)平均分排名次的'，我可不能有半點馬虎。一想到這，我便深吸一口氣，盡力冷靜下來，雙手加力，狠狠地握住繩子的手柄，用盡全力甩動著繩子。過了一會兒，哨子吹響了，我將繩子一丟，一下子坐在地上，大口大口喘氣，哦，一百六十。我平時只能跳一百四十個，現(xiàn)在竟然能跳那么多！
我心里像喝了蜜水一樣甜，一抹額頭上的汗水，撒開腿一溜煙跑回了教室。
這真是一次難忘的！在這次比賽中我戰(zhàn)勝了自己！
跳繩比賽加油稿篇十三
昨天，我們學校舉行了一場盛大的。
參賽隊伍就是各個班級選出的代表。他們可能不是長得最好看的，也不一定是學習最好的，但是他們都熱愛運動，經(jīng)常堅持鍛煉，才練就了一個好的身體。并且他們大多數(shù)人緣都不錯，善解人意，樂于助人，很是受同學們喜歡。
學校比賽之前，我們班級先舉行了一場選拔賽，目的是為了選舉出最適合的人員代表班級參加。三十幾個人分成了三支隊伍，根據(jù)身高先后排列，依次試跳。三個隊伍中選出優(yōu)秀的，再進行比賽。這樣有序進行，最后選舉出了五名同學代表我們班參賽。
熱烈的比賽開始了。我們都很是緊張，也很激動，喊破了嗓子幫自己隊員加油鼓勁。一輪輪選拔過去，最后只剩下了三名同學，代表三個班級參加比賽，其中就有我們班。同學們都振奮精神，鼓足了勁為參賽同學加油助威。終于，不負所望，我們班拿了冠軍。
參賽同學在說獲獎感言的時候提到：這個冠軍不是他一個人的功勞，而是全班同學一起的努力。全場一片掌聲響起，我們都很是感動，是全班共同努力才獲得了這次的成功。
2下一頁。
@_@我是分割線@_@。
跳繩比賽加油稿篇十四
期盼已久的運動會馬上就要來了！其中，最引人關注的項目當屬——因為，人人都可以參與和挑戰(zhàn)。
首先，體育袁老師要在我們班上進行預賽，將選拔出男女生各5名跳繩健將，參加運動會跳繩個人賽；還要選拔出男女生各10人，代表我們七色花中隊參加跳繩團體賽。
按照上學期的跳繩成績排名，袁老師給出了一份10人名單，但名單上卻沒有我的名字。袁老師說：“如果有人不服氣，歡迎去挑戰(zhàn)這10位跳繩健將！”
于是，我自告奮勇去挑戰(zhàn)男生跳繩第5名：王??罱。
結果，我一次成功，一口氣就跳了166個，打破了王??罱152個的記錄。他不甘心不服氣，又反過來挑戰(zhàn)我，但是卻只跳了144個，只好把參賽位置拱手相讓。
就這樣，我“暫時”晉級了學校運動會的單人跳繩賽名單。但我也不能掉以輕心，因為下周還有3堂體育課，意味著還有3場挑戰(zhàn)賽！其他同學隨時可以來挑戰(zhàn)我。所以，我還要提防著他們。
這時，爸爸給我傳授了跳繩絕技：“超高速跳繩”——顧名思義，就是用極快的速度揮動跳繩，同時輔以極快的.跳動速度和頻率。
果不其然，“超高速跳繩”絕技大大提高了我跳繩的速度，雖然有幾次差點兒喘不過氣來，但我還是連續(xù)兩次跳上了180個！看來，其他名次更高的跳繩健將，用的都是這種方法！
經(jīng)過反復練習，我有一次竟然也跳到了195個！
不知道是爸爸數(shù)錯了，還是我的幻想幻覺？但是，我相信，只要我一直堅持，積蓄能量，就一定能在一周后的校運會比賽中大爆發(fā)，跳出這樣的好成績！
跳繩比賽加油稿篇十五
今年的三八節(jié)，學校改變了以往的慣例，不再是單純的開個晚會，而是組織老師們進行。剛開始還有點排斥，覺得沒什么意思，但是真到了比賽那天，反而覺得特別有意思，呵呵……。特別是每個辦公室的集體跳繩，現(xiàn)在想想還想笑呢。
言歸正傳，受到老師們的影響，孩子們在課下也開始了跳繩。每天一下課就跑到操場上跳，還有的在樓道里就開始跳了。我們年級組的老師商量了一下，為了豐富孩子們的課余生活，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，準備也讓孩子們參加一次，以班級為單位，每班選十名種子選手代表班級參賽。接著每個班就先在班級內(nèi)組織了一次比賽，先選出前十名來參加年級的比賽。周五上午第三節(jié)課，也就是大課間活動之后，我們五年級全體師生便來到操場開始了年級組的。由體育老師擔任總裁判，李悅老師記錄。一聲哨響，便開始了，所有同學都在為自己的同學喊加油，參賽的小選手也在快速的跳著。很快比賽就結束了，總體來看，二班的成績比較好，每個孩子都能跳到一百五六。平時真是小看這些孩子了。我們班的王思雯、王中塬、高靜、牟高頡等同學表現(xiàn)也都不錯。不管成績怎樣，至少我們活動的目的達到了，這就夠了。
跳繩比賽加油稿篇十六
陽光明媚，風和日麗，一年一度的又來臨了。主席臺設在操場，周圍擺著五顏六色的鮮花，中間是鋪著紅氈子的長桌，桌旁邊擺著十幾把柔軟的座椅。主席臺上掛著紅色的長幅會標，上面用黃紙貼著“育鷹小學第八屆”的字樣。操場四周彩旗迎風招展。哇！會場又美麗又大方。操場上用白灰畫了三個大長格子，是三個參賽班同學的跳繩場地。觀看比賽的同學們舉著事先設計好的小黑板在場外助威加油。
體育老師一聲令下，三個班的同學開始了激烈的比賽?？?！搖繩的同學弓著背，一只腳在前，一只腳在后，用力地揮動著手臂。你看王晨夕臉漲得通紅，抿著嘴，使出九牛二虎之力，把繩掄了一圈又一圈，肖曉一邊搖繩，一邊還鼓勵跳繩的同學：“別緊張！好好跳！”王晨夕嘴里喃喃地數(shù)著：“一、二、三……”繩子一上一下在空中飛舞，像一條彩帶。場外的觀眾更起勁兒，男生喊：“五一班！”女生喊：“加油！”
在同學們的鼓勵下，跳繩的同學更起勁了。他們像活潑的小猴子一樣，一個個靈活地跳過繩去。高個子的同學須低頭彎腰把胳膊夾在身體的兩側；女同學把長發(fā)盤起來，免得繩子卷著頭發(fā)。
呵！我們班打頭的陳瑤，動作真快，隊尾的同學剛一跳過，她就緊緊跟上，像一只輕盈的飛燕。她每成功地跳過時，都和前面的同學擊一下掌，表示祝賀。
當然也有跳得差的。你們看！該輪到何天坤了，他等繩就等了半天，哎呀呵，還老出錯，自己的腿差點把自己絆一跤。像陳嘉玉那些動作靈敏的女生，什么花樣都能跳過去，換動作也能跳過去。可何天坤這樣的男生，常規(guī)動作還跳不好，就甭說跳“洋”的了，結果胳膊被繩子掄得左一道右一道的紅??！
到最后關鍵時刻了，觀賽的同學們都激動地站在凳子上了。體育老師發(fā)出了倒計時口令：“十、九、八、七……！”跳繩的同學精神更加集中了，兩只眼睛睜得大大的，一躍而過，連老師也被這熱烈的場面感染了，跟著我們一起鼓掌加油。
“停！”體育老師大聲地喊。參賽選手這時已經(jīng)汗流浹背，筋疲力盡了。場外的同學一擁而上，遞上毛巾、礦泉水表示慰問。在同學們的歡聲笑語中結束了。
跳繩比賽加油稿篇十七
隨著時光的流逝，許多往事都漸漸地從我的腦海中淡忘，可唯有跳繩這件事，讓我難以忘記。
記得那是一個晴朗的上午，學校要舉行一年一度的。廣播里主任要求大家快速到操場戰(zhàn)排。按照事先畫好的線段，各班站好自己的位置。校長最先到位，檢查了事前的準備事項。就宣布比賽正式開始了。
比賽的規(guī)則是每個年組的班級在規(guī)定的時間內(nèi)，跳得最快的班級就是年組的冠軍，依次取二名，第三名。記錄班級的考核，和給班級發(fā)獎狀。
我們班的同學早就鼓足了勁頭，在老師的帶領下，不怕辛苦的練習，找方法，同學之間互相幫助。勝利在望，成竹在胸。
帶著這樣的疑問，我們無心觀看別的班級比賽。
比賽終于結束了。校長公布了最后的結果：我們班年組第一。并且當場頒發(fā)了獎狀。大家頓時歡呼起來。高興的小明在排尾就地打了一個滾?？吹降娜硕夹Τ鰜砺晛?。平時一貫嚴肅的老師也笑了。
這件事已經(jīng)過了好久，每當我想起來，就感覺無限的自豪。
2下一頁。
@_@我是分割線@_@。
跳繩比賽加油稿篇十八
星期三的.下午，陽光明媚，陣陣微風拂面，我們在學校的操場上舉行了師生。
首先出場比賽的是一年級和四年級的學生，每位參賽選手的手里都拿著一根兩米長的繩子，背在身后，哨子一吹，他們就開始跳，只聽見繩子“啪啪”用力的甩在地上的響聲。兩手緊緊地握著手把不停地來回擺動，像一只只蝴蝶在翩翩起舞，很快一分鐘就過去了。輪到二年級和五年級比賽了，這次比賽更激烈了。他們一個個的跳的那么快。該是我們?nèi)昙壓土昙壉荣惲?，我也是其中之一。我剛上去的時候心里“怦怦”亂跳，感到萬分緊張。全部老師的目光都朝向我們每位參賽選手的身上。老師一聲令下，我們就開始跳起來，我跳的時候，眼睛目不轉睛的看著老師，不時從耳邊傳來聲音“用盡全力去跳?！蔽衣牭嚼蠋煹脑?，兩腿并齊，兩腳尖抬起用力向前踢，同學們不停地喊著“加油，加油?！痹谒麄兊墓膭盥曋校以教接袆拧＾D眼間一分鐘過去了，我一口氣跳了一百五十五個。接下來該老師上場比賽了，體育老師哨剛吹響，所有的同學都在為老師加油，在同學們的歡呼聲中，我們老師的比賽結束了。
這次比賽我們雖然沒有得第一名，但是我仍然很高興，因為我已經(jīng)盡力為我們班級爭光了。
跳繩比賽加油稿篇十九
昨天上午，我們學校舉行了一年一度的，操場上人山人海，熱鬧非凡。
這次比賽是三十秒鐘跳短繩，每班選出五十名運動員去參加，分成二十五組。你瞧！我們班的運動員手持繩子，個個精神抖擻地站在隊伍里，躍躍欲試。
比賽將要開始，我和賈思雨是最先上場的一組，早早地做好了準備等待裁判的號令。只聽裁判一聲令下“嘟—”，所有參賽者都飛快地跳了起來，頓時，繩子在空中飛舞著，打在地上發(fā)出“啪啪”聲。我邊跳邊想“我一定要為我們班爭光，盡量不踩繩！”跳著、跳著我感覺手臂有點酸痛，速度便慢了起來，但我轉念一想：“不行，一定要堅持，要為班上爭光?！北慵涌炝怂俣仁箘诺靥?，越跳越快。同學們和老師的歡呼聲也越來越大，曾老師不由自主地對我說：“佳佳加油，堅持就是勝利，別停?！甭牭皆蠋煹墓膭睿姨酶炝?。這時，“嘟—”三十秒鐘到了，我居然跳了110下，聽到老師報出我的成績，我都不敢相信是真的，因為平時自己沒有跳過這么好的成績。我心里非常高興，同學們?yōu)槲液炔?，曾老師向我投來了贊許的目光，并豎起大拇指對我說：“佳佳，你真棒！”接下來的同學看到我的表現(xiàn)后，熱情高漲。一個個都跳出了好成績，每個人都付出了自己最大的努力，展示了自己的風采。
比賽在大家的歡呼聲中結束了，我們班以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧巳昙壍谝唬昙壡叭形覀兙驼剂耸?，我獲得了一等獎。真是功夫不負有心人！
跳繩比賽加油稿篇二十
星期四下午第二節(jié)課就是了。我的心怦怦直跳，不知道能跳幾個。終于到比賽了！
我緊張地走到比賽現(xiàn)場，等老師喊：“預備開始！”我們就飛快地跳起來。我心里想：“我一定要贏！我一定要贏！”我心里一遍遍地說著。等老師一吹哨說停。我們都累得趴倒在地上。一場激烈的比賽終于結束了。
跳繩比賽加油稿篇二十一
前幾天，我們學校舉行了一分鐘。
比賽前，我在家里認真地做著準備，一個有空就拿起跳繩練習，朝著全校第一的目標去練習。
時間一天一天過去了，很快就到了星期四的大課間。我既興奮又緊張，興奮的是練了那么久，終于可以大展身手了。緊張的是怕比賽是失誤，達不到目標。輪到四（1）班了，我胸有成竹地上場了。準備！開始！始字剛落音，我就飛快地跳起來。我的腳好像裝了彈簧似的，剛碰到地就跳起來，手也飛快地甩著，讓人看了眼花繚亂，但又跟腳配合得很好，不緊不慢。啊，一分鐘怎么這么漫長，我的手甩得酸得好像要斷掉似的，腿每跳一下，就會酸得要命。停！當數(shù)的人告訴我跳了201下時，連我自己也不敢相信，瘦瘦的我難道也能跳兩百多下。
今天，升國旗時頒發(fā)了獎項，我被評為跳繩大王。機會是留給有準備的人的，這句話說得真好！