一個(gè)好的方案應(yīng)該既有系統(tǒng)性又有創(chuàng)造性，能夠解決問題的根本矛盾。制定合理的時(shí)間和資源安排，確保方案的可行性和可操作性。"以下是小編為大家準(zhǔn)備的一些方案范例，供大家參考。" "這些范例涵蓋了不同領(lǐng)域和問題的解決方案，可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用。" "通過學(xué)習(xí)這些范例，我們可以了解到方案制定的方法和技巧。" "這些范例都經(jīng)過實(shí)踐驗(yàn)證，具有一定的參考價(jià)值。" "大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況和需求，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男薷暮驼{(diào)整。" "方案的制定需要團(tuán)隊(duì)合作，因此建議大家與團(tuán)隊(duì)成員共同參與。" "同時(shí)，根據(jù)不同的情況，也可以借鑒多種方案的優(yōu)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。" "方案是一種有針對(duì)性的解決方案，可以幫助我們更快速地解決問題。" "方案的執(zhí)行是成功的關(guān)鍵，需要各個(gè)環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)和配合。" "希望大家通過學(xué)習(xí)和應(yīng)用方案，能夠在工作和生活中取得更好的效果。"
戒煙干預(yù)方案篇一
健康心理和人格教育是現(xiàn)代教育的主題，也是幼兒教育的主題?！吨袊鴥和l(fā)展綱要（20xxxx—20xx年）》強(qiáng)調(diào)：“兒童期是人的生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。為兒童成長提供必要的條件，給予兒童必需的保護(hù)、照顧和良好的教育，將為兒童一生的發(fā)展奠定重要的`基礎(chǔ)?！比欢?，3~6歲的學(xué)前兒童還處在心理成長發(fā)展和人格形成的關(guān)鍵期，他們具有巨大的發(fā)展?jié)摿?，可塑性大，由于他們?cè)谛睦砩蠘O不成熟，自我調(diào)節(jié)，控制水平較低，自我意識(shí)還處在萌芽狀態(tài)，極易因環(huán)境等不良因素的影響形成不健康的心理和人格特點(diǎn)。學(xué)前兒童的心理健康與否，將會(huì)對(duì)他們的認(rèn)識(shí)，情感、個(gè)性、道德的發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)等產(chǎn)生極其深刻的，有的難以逆轉(zhuǎn)的影響。而心理健康教育的目的是提高幼兒的心理素質(zhì)，不是解決心理問題，對(duì)有兒童進(jìn)行心理健康教育，而不只是針對(duì)有心理問題的'兒童，因此，幼兒園的保教工作者，已不再僅僅是對(duì)幼兒日常生活的安排和護(hù)理、身體的保健與保育，以及生長指標(biāo)的達(dá)標(biāo)。而是要關(guān)注幼兒的情緒和需要，加強(qiáng)心理健康的指導(dǎo)。為兒童創(chuàng)造融洽、和諧的心理環(huán)境及早幫助兒童矯治不良的行為，注重培養(yǎng)兒童健全的人格。
1、成立課題組、制定學(xué)期計(jì)劃。
2、為幼兒創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的良好環(huán)境，并把心理健康教育滲透到幼兒的一日活動(dòng)中去，以促進(jìn)幼兒的心理健康。
3、提高教師、家長的心理健康教育水平，學(xué)習(xí)一些相關(guān)的理論知識(shí)。
4、做好幼兒心理健康的測查工作，了解幼兒存在的心理健康問題。
5、對(duì)幼兒出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行及時(shí)的矯治，并和家長聯(lián)系進(jìn)行共同教育。
6、家園配合，鞏固幼兒心理健康教育的效果。
1、為幼兒創(chuàng)設(shè)自由寬松的活動(dòng)環(huán)境，開展豐富多采的健康教育活動(dòng)。
在日常生活中應(yīng)充分利用幼兒園活動(dòng)室內(nèi)外及周邊自然、社區(qū)等環(huán)境，挖掘一切可以利用的資源，拓寬幼兒的活動(dòng)空間。根據(jù)幼兒的年齡特征設(shè)置不同的活動(dòng)內(nèi)容，根據(jù)教育內(nèi)容需要，設(shè)置的區(qū)域不斷變更，讓幼兒按個(gè)人興趣自由選擇。并且，在幼兒園的一日生活中把心理健康教育融入其中，使之成為幼兒園生活的一部分，而且游戲和活動(dòng)是幼兒學(xué)習(xí)交往技能的最好機(jī)會(huì)，可以通過語言、藝術(shù)、科學(xué)、健康、社會(huì)等游戲活動(dòng)的開展及一日生活常規(guī)管理，有意識(shí)的將心理健康內(nèi)容滲透其中，挖掘各個(gè)活動(dòng)的心理培養(yǎng)目標(biāo)，幫助幼兒建立良好的心理素質(zhì)。
2、尊重幼兒個(gè)性，促進(jìn)心理健康。
每位幼兒在生理和心理上都有其各自的特點(diǎn)，存在差異。作為個(gè)性心理特征和性格，在每個(gè)幼兒身上的表征都不一樣。對(duì)任何一種表征的幼兒，我們都不能忽視。要根據(jù)每位幼兒的心理特點(diǎn)、發(fā)展的需要，及時(shí)調(diào)整自己的教學(xué)策略，改變教學(xué)方法，滿足不同幼兒的心理需要，有針對(duì)性地進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，幫助幼兒解決面臨的問題和困擾，更好地發(fā)揮心理健康教學(xué)活動(dòng)地教育作用，促進(jìn)幼兒健康活潑地發(fā)展。對(duì)于一些有心理缺陷、心理障礙，行為怪異的問題幼兒，更要進(jìn)行跟蹤研究，制定系列方案，采取積極的方法，進(jìn)行矯正性輔導(dǎo)，幫助他們克服個(gè)性傾向，恢復(fù)其健康的心理。
戒煙干預(yù)方案篇二
突發(fā)事件發(fā)生后，人會(huì)有一些典型的應(yīng)激反應(yīng)。首先會(huì)產(chǎn)生被沖擊的感覺，并出現(xiàn)否認(rèn)，例如，患者會(huì)覺得為什么是我得了這個(gè)肺炎，醫(yī)務(wù)人員會(huì)覺得為什么發(fā)生在我們單位里。否認(rèn)之后，會(huì)憤怒。這個(gè)階段一般出現(xiàn)在事件發(fā)生后第5天到1個(gè)月內(nèi)。如果是有人參與的事件，這種憤怒往往有指向性。疫情下的醫(yī)療救治中，患者和家屬的憤怒更容易指向離他們最近、他們能影響到的醫(yī)護(hù)人員。由于醫(yī)療救治的時(shí)間長，這種憤怒情緒可能不斷在病人和家屬身上縈繞。這種情況下，產(chǎn)生憤怒的病人、家屬和其憤怒情緒指向的醫(yī)務(wù)人員在一起，如果中間沒有緩沖或隔離的人，容易出現(xiàn)醫(yī)患沖突。如果一兩個(gè)人的憤怒沒有得到很好的處理，可能引發(fā)群體性的憤怒。最好是能有團(tuán)隊(duì)去接待、處理，不要讓這種憤怒的情緒集聚。第四個(gè)階段是討價(jià)還價(jià)，嘗試說服自己。這個(gè)過程中，他們有時(shí)會(huì)承認(rèn)事情的發(fā)生，但有時(shí)又會(huì)否認(rèn)。有些人可能產(chǎn)生僥幸心理，認(rèn)為這事兒跟他沒關(guān)系；另一些人可能因?yàn)椴粷M醫(yī)院處理等問題，重新返回到憤怒的階段。如果最后沒有能接納事情的發(fā)生，就會(huì)一直在這個(gè)死循環(huán)里面轉(zhuǎn)，消耗自己的精力。
約有5%-10%的人會(huì)在事件發(fā)生一個(gè)月后可能發(fā)展為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，甚至伴有焦慮障礙和抑郁障礙等，例如，持續(xù)地做噩夢、情感麻木、攻擊性強(qiáng)、動(dòng)不動(dòng)就憤怒、過于敏感、不敢面對(duì)這個(gè)事情等，屆時(shí)就需要求助于專業(yè)的心理咨詢師和精神科大夫。
積極的社會(huì)支持很重要。對(duì)于已在醫(yī)院的患者，保持跟家人的聯(lián)系和溝通很重要，要讓患者體會(huì)到家人的關(guān)心關(guān)愛，也要讓家人知曉患者的情況。另外，對(duì)治療的進(jìn)展，患者應(yīng)當(dāng)知情，不知情的話會(huì)產(chǎn)生不確定感等負(fù)面情緒，影響治療。居家隔離人員容易出現(xiàn)焦慮和恐懼的情緒?？只胖饕獊碜圆涣私夂筒淮_定，此時(shí)最好能夠?qū)で缶€上醫(yī)療咨詢和支持，甚至是一對(duì)一的醫(yī)療咨詢，來給出確定的.答復(fù)。同時(shí)需要注意的是，隨著疫情發(fā)展，社交大量減少，那些社會(huì)支持較弱的人群更容易受到影響。最典型的是獨(dú)居的人，特別是老人，他們不熟悉微信等即時(shí)溝通工具，又不能下樓跟其他人聊天，此時(shí)他們更需要家人的支持。
醫(yī)務(wù)人員同樣也面對(duì)應(yīng)激反應(yīng)，同時(shí)他們又缺乏休息，所以有時(shí)反應(yīng)會(huì)比其他人更強(qiáng)烈一些，例如出現(xiàn)注意力不集中、呼吸困難、視力下降等。第二種常見的反應(yīng)是不被理解，容易產(chǎn)生憤怒情緒。第三種情況是在盡了很大努力但沒能救活病人的情況下，容易產(chǎn)生內(nèi)疚情緒。醫(yī)務(wù)人員后續(xù)的創(chuàng)傷反應(yīng)，包括可能出現(xiàn)失眠，不想提起，或者一提到有病人就特別警覺等。目前醫(yī)務(wù)人員面對(duì)的最大問題是工作強(qiáng)度過高，所以應(yīng)當(dāng)給予醫(yī)務(wù)人員適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。另外，社會(huì)支持也很重要，包括家人、同事和朋友的支持，要多跟家人溝通，同事之間也可以多聊一些積極的話題，例如分享一下疫情救治中有哪些做得比較好的地方等。同時(shí)，有情緒也可以適當(dāng)宣泄。還有一些調(diào)試的技巧可以嘗試，例如深呼吸，放空自己，自己一個(gè)人待一會(huì)兒。
上述的公眾和醫(yī)務(wù)人員的創(chuàng)傷反應(yīng)，絕大多數(shù)都是正常反應(yīng)，普通人遇到這種重大事件，都可能有短期的害怕、失眠、心慌，這都是在應(yīng)激狀態(tài)下出現(xiàn)的正常情況。但如果這種應(yīng)激狀態(tài)持續(xù)時(shí)間超過一個(gè)月，就需要尋求專業(yè)幫助了。此次疫情帶來的恐慌是廣泛性的、長期的，如果恐慌不消除，恐慌帶來的危害不亞于疫情直接帶來的傷害。所以大家應(yīng)該及時(shí)關(guān)注各級(jí)政府以及官方媒體發(fā)布的相關(guān)政策和信息，做到不信謠、不傳謠，減少因不確定性帶來的恐慌。
可能會(huì)發(fā)生的心理問題，基本上都會(huì)在疫情持續(xù)的過程中顯現(xiàn)。如果隔離時(shí)間延長，跟外界交往又大量減少，這種情況下，沒有保持正常的生活節(jié)奏，一旦睡眠、飲食出問題，就可能出現(xiàn)情緒問題，如莫名焦慮、憤怒、抑郁，這些負(fù)面情緒增加，甚至比較難回到正常的工作生活。所以，保持正常作息時(shí)間對(duì)疫情過后恢復(fù)正常工作生活至關(guān)重要。
戒煙干預(yù)方案篇三
龐各莊小學(xué)。
為進(jìn)一步加強(qiáng)和規(guī)范學(xué)校教師個(gè)人修養(yǎng)行為，嚴(yán)厲清除其自身存在的惡習(xí)，預(yù)防因吸煙而導(dǎo)致重特大病的發(fā)生。根據(jù)上級(jí)指示精神和要求，結(jié)合我校實(shí)際，經(jīng)研究決定，從今年6月中旬起在學(xué)校范圍內(nèi)組織開展以“我為師生送健康”為主題的戒煙專項(xiàng)活動(dòng)。為確保這次活動(dòng)取得實(shí)效，特制定如下方案。
一、指導(dǎo)思想。
這次戒煙專項(xiàng)活動(dòng)，以關(guān)愛他人健康為指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹落實(shí)吸煙有害健康精神，堅(jiān)持科學(xué)戒煙和健康發(fā)展指導(dǎo)原則，采取“自覺定制度、自覺去遵守”的方式，深入開展戒煙活動(dòng)，嚴(yán)厲打擊收受、偷買、私存、偷抽等不良現(xiàn)象，千方百計(jì)排出體內(nèi)煙毒，徹底根除煙癮陋習(xí)，確保自己生命安全與他人的身心健康。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)。
為確?；顒?dòng)地順利開展，特成立了戒煙活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。由校長任組長，有關(guān)的教師任副組長，領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)本次戒煙活動(dòng)地組織、指揮、協(xié)調(diào)、調(diào)度等日常工作，幫助吸煙者解決在戒嚴(yán)過程中遇到的困難和問題，及時(shí)調(diào)整工作部署，研究安排下一步戒煙工作任務(wù)。
三、任務(wù)目標(biāo)。
通過專項(xiàng)活動(dòng)，逐步建立健全戒煙規(guī)章制度，完善戒煙工作監(jiān)管體制，明確和落實(shí)監(jiān)管職責(zé)，提高我校的監(jiān)督管理水平，徹底解決因吸煙而帶來的對(duì)廣大師生的危害，努力實(shí)現(xiàn)“環(huán)境衛(wèi)生家庭”的目標(biāo)。工作中，要進(jìn)一步轉(zhuǎn)思想觀念。戒煙是一項(xiàng)長期而艱巨的工作任務(wù)，本人在思想上一定要高度重視，加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，堅(jiān)決摒棄“飯后一支煙，賽過活神仙”的思想觀念，堅(jiān)決鏟除不利于戒嚴(yán)的一切根源和因素。領(lǐng)導(dǎo)小組各成員單位也要通力協(xié)作、密切配合、廣泛動(dòng)員、全面發(fā)動(dòng)，共同打好戒煙專項(xiàng)活動(dòng)的攻堅(jiān)戰(zhàn)，確保戒煙活動(dòng)取得最后勝利。
四、工作步驟。
（一）提高思想認(rèn)識(shí)。全校有吸煙嗜好的師生要認(rèn)清當(dāng)前形勢，深入反省自己的不良習(xí)慣，充分認(rèn)識(shí)吸煙而給自己和他人帶來的危害。要認(rèn)真總結(jié)戒煙經(jīng)驗(yàn)，深刻吸取周邊煙民因吸煙而導(dǎo)致嚴(yán)重后果的教訓(xùn)，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變思想作風(fēng)。
（二）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。嚴(yán)格實(shí)行群體監(jiān)督和戒煙監(jiān)管任期責(zé)任追究制。校長主要負(fù)責(zé)人，是對(duì)我校進(jìn)行監(jiān)督管理的第一責(zé)任人，要切實(shí)擔(dān)負(fù)起監(jiān)督管理責(zé)任，并分解落實(shí)到人頭，落實(shí)到工作中的每個(gè)環(huán)節(jié)。
（三）加強(qiáng)信息報(bào)送。戒煙專項(xiàng)活動(dòng)的第一階段，自覺每天上報(bào)一次戒煙進(jìn)展情況。第二、第三階段，每周要上報(bào)上周活動(dòng)開展情況，重大成果要隨時(shí)上報(bào)，對(duì)取得的成果和經(jīng)驗(yàn)做法將及時(shí)進(jìn)行總結(jié)推廣。學(xué)校要將每個(gè)階段的工作進(jìn)行總結(jié)。
本方案自6月15日起實(shí)施。
江中葉舟家庭領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
二00九年三月十五日。
教育科學(xué)與管理學(xué)院10應(yīng)用心理學(xué)a班瞿弢104010319活動(dòng)背景：為了創(chuàng)建健康無煙校園，樹立展現(xiàn)中學(xué)生的良好精神面貌，養(yǎng)成良好文明生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明，潔凈，優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)生們從自身做起，愛護(hù)自己，關(guān)愛他人，為無煙校園貢獻(xiàn)自己的一份力量。
活動(dòng)目的：讓學(xué)生們正視吸煙的危害，戒除抽煙的陋習(xí)，愛護(hù)自己，關(guān)愛他人，保護(hù)學(xué)生群體免受吸煙危害。從思想上讓學(xué)生們意識(shí)到吸煙的危害性，從而創(chuàng)造健康積極向上的校園環(huán)境。
活動(dòng)主題：遠(yuǎn)離香煙，健康生活，你我在行動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：
一、吸煙有害健康，圖文展欄。（時(shí)間：6月16日—21日，地點(diǎn)：食堂門口展示欄；方式：圖片加以文字注釋）。
二、校園無煙承諾千人條幅簽名。（時(shí)間：6月20日中午，地點(diǎn)：學(xué)校食堂門口；方式：升旗儀式公布名單簽名，以表揚(yáng)的方式監(jiān)督）。
具體策劃:。
一、圖文展欄:（一)．吸煙的原因:好玩，有型，叛逆，從眾，抑郁，無聊。也許是因?yàn)槲鼰熓谷烁械筋^腦清醒，精力充沛也許是出于好奇心，結(jié)果卻因此上癮。也許是有人想借煙消愁，總之吸煙的原因有很多。
(二)、吸煙的危害。
1、吸煙影響生育力。
牛津計(jì)劃生育學(xué)會(huì)在生育研究中最重要的發(fā)現(xiàn)是，生育力隨吸煙量的增加而呈持續(xù)明顯下降。該研究對(duì)17，000位育齡婦女進(jìn)行了十一年半的研究后得出如下結(jié)論：大量吸煙會(huì)使生育力受損，每天抽10支煙以上的婦女，在停止采用避孕措施后，不育率為10.7%，而不吸煙者的不育率只為5.4%。已戒煙的婦女和從不吸煙的婦女的生育力大致相同。
2、吸煙可引起精子異常。
美國佛羅里達(dá)州大學(xué)的心理學(xué)家通過對(duì)照試驗(yàn)得出結(jié)論：吸煙削弱了男子的生育功能。他們將吸煙和不吸煙的各43人分兩組進(jìn)行比較，凡精子過大、過小、濃縮或帶空泡變形、多頭、多尾和尾部畸形等作為形態(tài)異常。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吸煙者精子正常值比不吸煙者為低。同時(shí)，還發(fā)現(xiàn)精子畸形率與吸煙數(shù)量有關(guān)。煙的濃縮物含有致癌物，這種物質(zhì)也存在于吸煙者的體液里，精子接受了這種致癌物，容易發(fā)生遺傳方面的損害。
3、吸煙會(huì)引起染色體異常。
吸煙者可高達(dá)20個(gè)左右染色體發(fā)生姐妹單體互換。同時(shí)，還發(fā)現(xiàn)吸煙史越長，吸煙量越大，其染色體異常率也越高；吸煙帶來的影響即使在停止吸煙3個(gè)月后也仍然存在。另外，發(fā)生染色體異常的細(xì)胞比例，吸煙者為70%，不吸煙者僅約15%。
4、婦女孕期吸煙可產(chǎn)生多種危害。
對(duì)胎兒的影響：(1)早產(chǎn)兒發(fā)生率高。據(jù)對(duì)7499名孕婦調(diào)查，早產(chǎn)兒發(fā)生率吸煙組為12.5%，不吸煙組為6.8%，兩者比較，差別接近一倍。(2)吸煙引起子宮收縮，增加了流產(chǎn)的發(fā)生率。(3)先天性畸形發(fā)生率高。據(jù)一組報(bào)告，嬰兒先天性心臟病發(fā)生率吸煙組為0.77%，不吸煙組僅0.47%，差別顯著。對(duì)胎盤的影響：吸煙者因低氧血癥，臨床可見到胎盤早期剝離，胎盤梗塞和前置胎盤發(fā)生率增高。
因此如果夫妻準(zhǔn)備懷孕，至少要戒煙三個(gè)月以上，才能確保體內(nèi)殘存的有害物質(zhì)排出體外。而且需要準(zhǔn)媽媽注意的是：要盡量避免煙氣的吸入，遠(yuǎn)離吸煙場合，而且在家中還要避免吸“二手煙”
(三)、戒煙益處：戒煙的好處不僅僅對(duì)自己的身體好，戒煙戒掉的也是一種不好的習(xí)慣，同時(shí)改變的是我們的形象。消除了家人和身邊人吸二手煙的困擾，改善味覺、嗅覺和視覺，使戒煙的人更能享受人生樂趣，更加健康如果你是吸煙者，你應(yīng)該改變這種不文明和不健康的行為，戒掉它！如果你戒煙成功，你就會(huì)從中得到以下好處：
1、味覺改善。
戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。
2、口臭消除。
吸煙者與他人談話時(shí)，口中常會(huì)散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。
3、牙齒變白。
焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會(huì)逐漸退凈。同時(shí)由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。
4、咳嗽痰液減少或停止。
卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。
5、血壓降低。
6、睡眠改善。
戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。
7、視力提高。
戒煙后視力可得到一定程度的提高。
8、其他。
戒煙后頭痛和肩部酸痛會(huì)逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。
9、戒煙人的壽命長于繼續(xù)吸煙的人。一般說來，50歲以前就戒煙的人，在其以后15年內(nèi)死亡的危險(xiǎn)將比繼續(xù)吸煙者降低50％。
10、吸煙者患肺癌的相對(duì)危險(xiǎn)度是不吸煙者的10—15倍。而一個(gè)吸煙者戒煙10年后，他患肺癌的危險(xiǎn)性將比繼續(xù)吸煙者降低30％至50％。
11、戒煙還會(huì)降低吸煙者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多種癌癥發(fā)病的危險(xiǎn)度。
12、吸煙者死于冠心病的危險(xiǎn)度是從不吸煙者的2倍。而吸煙者戒煙后一年之內(nèi)，這種危險(xiǎn)就會(huì)降低50％。堅(jiān)持戒煙15年之后，這種危險(xiǎn)度就會(huì)接近于從不吸煙者的水平。
13、與從不吸煙者相比，吸煙者在死于中風(fēng)的相對(duì)危險(xiǎn)度要高一倍。有些吸煙者在戒煙后5年內(nèi)就可把這種危險(xiǎn)性降低到從不吸煙者的水平，而有些人卻需要堅(jiān)持15年才能收到這個(gè)效果。
14、吸煙是引起肺部疾病的主要原因。一個(gè)人戒煙后，可以降低患感冒、肺炎和支氣管炎的危險(xiǎn)性，并隨著年齡增長而發(fā)生的肺功能下降的速度將接近于從不吸煙者的情況。
15、戒煙后你不會(huì)因吸煙引起家庭矛盾，戒煙之后10年可以節(jié)約一大筆錢。你不會(huì)因在公共場所吸煙而被罰款。
16、孕婦吸煙使胎兒和嬰兒死亡率比正常不吸煙者高25—50％，嬰兒出生體重平均低于正常值200克。若在懷孕前4個(gè)月開始戒煙，這些不良影響通常都可以改變。
17、戒煙后將更能集中精力學(xué)習(xí)和工作，使你面容顯得滋潤和富有光澤。使你的嗅覺、味覺更靈敏，吃東西將更有味道。
18、戒煙后再也不會(huì)走到哪兒都帶去一股煙味，也不會(huì)再讓家人、朋友、同事吃“二手煙”，與吸煙者相比，你將顯得更高雅、更瀟灑、更有風(fēng)度。
(一)、12招助你戒煙：
(1)特意在一二天內(nèi)超量吸煙（每天吸兩包左右），使人體對(duì)香煙的味道產(chǎn)生反感，從而戒煙；或在患傷風(fēng)感冒沒有吸煙欲望時(shí)戒煙。
(2)想象自己在吸煙，同時(shí)想象令人作嘔的事情（比如你手中煙盒或香煙上有痰漬等等）。
(3)將戒煙的原因?qū)懺诩埳?，?jīng)常閱讀；如能可能，盡量補(bǔ)充新內(nèi)容。
(4)將想購買的物品寫下來，按其價(jià)格計(jì)算可購買香煙的包數(shù)。逐日將用來購買香煙的錢儲(chǔ)存在“聚寶盆”內(nèi)。每過一個(gè)月，清點(diǎn)一次錢數(shù)。
(5)同朋友打“賭”，保證戒煙。當(dāng)然這要用自己的煙錢作為“賭注”。
(6)不整條買煙。(7)不隨身帶煙、火柴或打火機(jī)。
(8)每周換一種牌號(hào)的香煙，但新牌號(hào)香煙的焦油含量必須低于原牌號(hào)香煙的焦油量。
(9)經(jīng)常思考煙霧中的毒素可能對(duì)肺、腎和血管造成的危害。
(10)觀察煙味對(duì)呼吸、衣服和室內(nèi)陳設(shè)造成的影響。
(11)考慮一下你的行為對(duì)家庭其他成員造成的危害，他們正在呼吸被污染了的空氣。
(12)問自己你的健康對(duì)你父母、親朋是否重要。
(二)、十二星座戒煙法。
白羊座。
拒煙思考：富有正義感，二手煙會(huì)傷及無辜。
拒煙行動(dòng)：剛戒煙時(shí)，體力似乎很旺盛，趁機(jī)多參加體育鍛煉，做伏地挺身，度過煙癮。金牛座拒煙思考：踏實(shí)節(jié)儉，吸煙花錢又傷身！
拒煙行動(dòng)：善用思考的習(xí)慣，建議以筆代煙，或到公園走一遭，紓解壓力。
雙子座。
拒煙思考：追求時(shí)尚，順應(yīng)世界反煙潮流。
拒煙思考：愛家又顧家，關(guān)心自己又關(guān)心別人。
拒煙思考：具袖特質(zhì)，為健康和環(huán)保挺身而出。
拒煙行動(dòng)：盡量遠(yuǎn)離酒肉朋友，避開具有誘惑力的場合，以免功虧一潰！
處女座。
拒煙思考：心思細(xì)膩，愛乾凈的你，難忍煙臭。
拒煙行動(dòng)：試著分析吸煙的壞處，好好愛護(hù)身體，并立刻戒煙。
天秤座。
拒煙思考：追求和諧，不愿成為二手煙的制造者。
拒煙行動(dòng)：遠(yuǎn)離吸煙的朋友，或上網(wǎng)和正在戒煙的朋友討論心得！
天蝎座。
拒煙思考：特立獨(dú)行，為自己的健康負(fù)責(zé)。
拒煙行動(dòng)：先收集戒煙資訊，擬定戒煙計(jì)劃，全力以赴，一步步戒煙。
射手座。
拒煙思考：熱愛自由，不愿被香煙控制！
拒煙行動(dòng)：多吃營養(yǎng)的東西，多喝水，降低吸煙欲望?；蚴墙酪唤兰t蘿卜、小黃瓜，安撫無聊的情緒。
摩羯座。
拒煙思考：典型實(shí)踐家，吸煙會(huì)影響未來發(fā)展。
拒煙行動(dòng)：痛定思痛，下定決心！打電話尋求戒煙咨詢，或參加戒煙班。
水瓶座。
拒煙思考：思考敏銳型，最能了解煙害。
拒煙行動(dòng)：雖不容易戒掉一種習(xí)慣，或訂一套戒煙計(jì)劃，但可配合戒煙貼片或口嚼錠，降低吸煙欲望！
雙魚座。
拒煙思考：唯美浪漫型，吸煙會(huì)破壞美的形象喔！
“無煙青春，無煙校園”
策
劃
書
主辦：西安工業(yè)大學(xué)團(tuán)委。
協(xié)會(huì)。
一、活動(dòng)主題。
校園”
公室。
2014到5月30日。
1橫幅、簽字筆。
2稿子。
3板等工具。
承辦：青年志愿者“無煙青春，無煙。
二、主辦單位西安工業(yè)大學(xué)團(tuán)委承辦單位。
青年志愿者協(xié)會(huì)辦。
三、活動(dòng)時(shí)間年5月25日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)經(jīng)緯廣場、圖書館。
五、活動(dòng)目的。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備、準(zhǔn)備活動(dòng)的宣傳、撰寫關(guān)于戒煙的、準(zhǔn)備帳篷、宣傳。
4、準(zhǔn)備證書和獎(jiǎng)品。
七、活動(dòng)流程。
（一）、宣傳：（5.25-5.26）。
1.活動(dòng)開始在微博、空間對(duì)活動(dòng)進(jìn)行戒煙號(hào)召宣傳；
2.早上8點(diǎn)在經(jīng)緯廣場集合，擺放帳篷、宣傳板，拉橫幅；
3.和校廣播臺(tái)合作，將寫的關(guān)于戒煙的稿子送往廣播臺(tái)播放；
4.橫幅上簽字，表示對(duì)戒煙日活動(dòng)的支持；
5.傳吸煙的危害，號(hào)召同學(xué)們不抽煙，抵制二手。
6.懸掛在食堂路前。
展及投票：（5.29-5.30）。
3.打印多份，貼于宿舍樓、教學(xué)樓的樓道和廁所。
害，讓同學(xué)們遠(yuǎn)離吸煙。
1楊之洲。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)的宣傳橫幅、簽字筆：李明杰、曹祥。
3稿子：張吳波、侯曉樂。
4板等工具：趙永濤、卞成。
5李清丹、楊沛鍵。
十、注意事項(xiàng)。
1人。
2舞弊。
邀請(qǐng)過往同學(xué)在向過往的同學(xué)宣煙；
將簽完字的橫幅和團(tuán)體名。
（三）、戒煙日成果優(yōu)秀的宣傳標(biāo)語中，宣傳吸煙的危本）。
八、人員安排、網(wǎng)上宣傳：馬凱、、撰寫關(guān)于戒煙的、準(zhǔn)備帳篷、宣傳、準(zhǔn)備證書和獎(jiǎng)品：
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算、人員安排落實(shí)到、投票過程中杜絕東曲中心校國岱小學(xué)。
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《教育部辦公廳、衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校控?zé)煿ぷ鞯囊庖姟返奈募窦啊吨腥A人民共和國未成年人保護(hù)法》的相關(guān)要求，營造良好的校園環(huán)境，保護(hù)青少年身體健康，促進(jìn)我校教職工培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，根據(jù)《中小學(xué)校創(chuàng)建無煙校園實(shí)施方案》的工作要求，我校決定開展“無煙學(xué)?！眲?chuàng)建活動(dòng)，特制訂本實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想。
為創(chuàng)建良好的校園環(huán)境，提高師生身體健康質(zhì)量。根據(jù)上級(jí)文件精神，大力開展控制吸煙活動(dòng)，積極宣傳吸煙的危害性，讓師生認(rèn)識(shí)到吸煙與被動(dòng)吸煙對(duì)人們帶來的痛苦和災(zāi)難，從而進(jìn)一步認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)健康的危害，提高廣大師生戒煙的自覺性，保證我校教職工和學(xué)生的吸煙人數(shù)為零，創(chuàng)建全面無煙校園，保護(hù)學(xué)生健康。
二、工作目標(biāo)。
1、校園內(nèi)無吸煙人員。
2、校園、樓道、操場等場所無煙蒂。
3、校園、樓道、辦公室無煙味。
三、工作措施。
（一）提高認(rèn)識(shí)，樹立正確的戒煙觀念。
職工和學(xué)生健康成長的場所，所以我們一定要充分認(rèn)識(shí)創(chuàng)建“無煙學(xué)?！钡闹匾?、必要性，增強(qiáng)做好創(chuàng)建“無煙學(xué)校”工作的責(zé)任感、使命感。
（二）、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，建立健全組織機(jī)構(gòu)。
學(xué)校成立創(chuàng)建“無煙學(xué)?！惫ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組和督查工作組，制定方案，組織實(shí)施。建立嚴(yán)格的禁煙規(guī)章制度。確保創(chuàng)建“無煙學(xué)?！惫ぷ鞯挠行蜷_展。
1、創(chuàng)建“無煙學(xué)?！惫ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：宋東光。
副組長：徐晉珍。
成員：武燕閆靈丹張興鳳李文和。
2、創(chuàng)建“無煙學(xué)校”工作督查小組：
副組長：侯俊斌。
成員：武小萍張素英張麗萍弓紅梅蘆愛玲張建斌。
（三）、履行崗位職責(zé)，1、領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)：
（1）、制定創(chuàng)建“無煙學(xué)校”工作方案，建立控?zé)熃麩煹囊?guī)章制度；
（2）、組織召開有關(guān)會(huì)議，提高全體師生對(duì)創(chuàng)建“無煙學(xué)校”工作的認(rèn)識(shí)；
（3）、組織對(duì)學(xué)校各辦公室、各班級(jí)創(chuàng)建“無煙學(xué)?！惫ぷ鬟M(jìn)行監(jiān)督檢查；
2、督查小組的職責(zé)：
（1）建立健全“無煙學(xué)校”工作的督查機(jī)制。
（2）定期與不定期相結(jié)合，進(jìn)行校園戒煙監(jiān)督檢查。
（3）對(duì)創(chuàng)建“無煙學(xué)?！毙麄鞴ぷ鬟M(jìn)行督查。
(四)、加強(qiáng)宣傳，形成創(chuàng)建“無煙學(xué)?！钡墓沧R(shí)。
1、學(xué)校要召開創(chuàng)建“無煙學(xué)?！眲?dòng)員大會(huì)，舉行啟動(dòng)儀式。倡導(dǎo)全校師生形成“無煙學(xué)?！钡慕】道砟睿e極開展戒煙活動(dòng)。
2、充分利用校園廣播、班會(huì)、板報(bào)、宣傳欄、知識(shí)競賽等方式做好創(chuàng)建“無煙學(xué)?！钡男麄鹘逃ぷ鳌?BR> 3、在校園內(nèi)重點(diǎn)區(qū)域設(shè)置醒目的禁煙標(biāo)識(shí)。
4、要把創(chuàng)建“無煙學(xué)?！迸c養(yǎng)成教育相結(jié)合，把養(yǎng)成教育推向深入。
（五）、監(jiān)督檢查。
1、檢查分定期檢查、隨機(jī)檢查、日常督查，對(duì)不遵守禁煙規(guī)定的辦公室及相關(guān)教師提出勸阻，并認(rèn)真作好記錄。
2、每天由值周教師負(fù)責(zé)檢查。
3、發(fā)現(xiàn)違反規(guī)定的予以阻止，并對(duì)其進(jìn)行教育。
四、強(qiáng)化總結(jié)，不斷改進(jìn)。
1、建立“無煙學(xué)校”的長效機(jī)制，形成制度化，常態(tài)化。
2、開展日檢查、周小結(jié)、月總結(jié)工作方式。
3、做好總結(jié)，在工作中表現(xiàn)突出的予以表揚(yáng)，好的經(jīng)驗(yàn)予以推廣，對(duì)表現(xiàn)比較差的、工作力度弱的要幫助其糾正。
總之，全校師生要進(jìn)一步明確控?zé)煛⒔麩煹囊饬x，為創(chuàng)造良好校園環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的不吸煙習(xí)慣，促進(jìn)師生身心健康做出努力，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
戒煙干預(yù)方案篇四
為切實(shí)加強(qiáng)我校心理健康教育工作，尤其是對(duì)當(dāng)前新冠肺炎疫情對(duì)學(xué)生造成的心理壓力，可能出現(xiàn)的問題及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、快速干預(yù)，有效控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，減少師生因心理危機(jī)帶來的生命損失，促進(jìn)師生健康成長，根據(jù)我校實(shí)際情況，特制定本方案。
學(xué)校成立心理事件預(yù)警和危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組（以下簡稱“領(lǐng)導(dǎo)小組”）。
組長：
副組長：
組員：各班班主任及學(xué)生會(huì)干部。
領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)是：
組長：統(tǒng)籌管理學(xué)校新冠肺炎疫情防控期間學(xué)生的心理健康教育。
副組長：協(xié)調(diào)心理健康負(fù)責(zé)人（劉倩倩）及各科室、班主任、科任教師對(duì)于防控學(xué)生心理健康問題的相關(guān)工作。
組員：
劉倩倩：
1、預(yù)防和監(jiān)控學(xué)校可能誘發(fā)學(xué)生心理危機(jī)的各種生活事件；
2、對(duì)學(xué)生心理危機(jī)事件及時(shí)進(jìn)行預(yù)警和初步干預(yù)；
班主任及學(xué)生會(huì)干部：
1、收集并上報(bào)學(xué)校有心理和行為異常學(xué)生的信息；
2、及時(shí)向?qū)W校心理健康咨詢室尋求幫助并向劉倩倩老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通報(bào)情況。
我校因面對(duì)疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的全體師生及家長。
（一）、平臺(tái)互助。在開學(xué)前，利用微信公眾平臺(tái)，引導(dǎo)我校師生及家長正確認(rèn)識(shí)新型冠狀病毒，做好疫情防控知識(shí)的相關(guān)宣傳工作，引導(dǎo)全體師生及家長及時(shí)關(guān)注情緒，做好情緒調(diào)控，普及心理健康維護(hù)常識(shí)，合理看待疫情。各班主任要及時(shí)關(guān)注學(xué)生及家長疫情及其心理狀態(tài)，全面收集相關(guān)信息。開學(xué)后，學(xué)校心理健康老師（劉倩倩）、各班主任面向全體學(xué)生積極開展生命教育等心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課，引導(dǎo)學(xué)生樹立良好心態(tài)，珍愛生命，積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。
（二）、技術(shù)支持。嘗試開通網(wǎng)絡(luò)心理支持服務(wù)，開通心理熱線、微信群等溝通方式，積極為廣大師生及家長做好服務(wù)。我校心理健康教育老師（劉倩倩）、班主任要認(rèn)真研讀國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》，積極關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展變化，對(duì)有需求的師生及家長開展線上個(gè)體輔導(dǎo)戒者進(jìn)行電話咨詢（電話：4034819。），引導(dǎo)師生積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。開學(xué)后，要針對(duì)本次疫情認(rèn)真開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)及個(gè)體心理輔導(dǎo)，時(shí)刻關(guān)注師生心理狀態(tài)。
1、疑似感染師生：
（1）、政策宣教，密切觀察，及早求治；
（2）、為人為己采取必要的保護(hù)措施；
（3）、服從大局安排，按照規(guī)定報(bào)告?zhèn)€人情況；
（4）、使用減壓放松行為，減少應(yīng)激反應(yīng)；
（6）、鼓勵(lì)使用心理援助熱線戒在線心理干預(yù)等及時(shí)尋求社會(huì)幫助，調(diào)整心態(tài)。
原則：健康宣教，鼓勵(lì)配合、順應(yīng)變化。
2、無感染但情緒波動(dòng)明顯，正常學(xué)習(xí)、生活遭受明顯影響的師生及家長：
（1）、引導(dǎo)適度瀏覽相關(guān)信息，正視疫情；
（2）、引導(dǎo)接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；
（4）、引導(dǎo)來訪者正視身體發(fā)出的信號(hào)，做好自我癥狀識(shí)別與求助；
（5）、對(duì)由此次疫情出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，及時(shí)做好轉(zhuǎn)介工作。
對(duì)于有心理危機(jī)的學(xué)生，學(xué)校根據(jù)其心理危機(jī)程度實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)。
1、建立支持系統(tǒng)。
學(xué)校要通過開展豐富多彩的文體活動(dòng)豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)他們積極向上、樂觀進(jìn)取的心態(tài)，在學(xué)生中形成團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的良好人際氛圍。全體教師尤其是班主任應(yīng)該經(jīng)常關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活上的困難，與學(xué)生交心談心，做學(xué)生的知心朋友。心理輔導(dǎo)員、學(xué)生干部對(duì)有心理困難的學(xué)生應(yīng)提供及時(shí)周到的幫助，真心誠意地幫助他們度過難關(guān)。心理輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)與個(gè)別學(xué)生的談話和跟蹤訪問，動(dòng)員有心理困難學(xué)生的家長、朋友對(duì)學(xué)生多一些關(guān)愛與支持。
2、建立治療系統(tǒng)。
對(duì)有心理危機(jī)的學(xué)生應(yīng)進(jìn)行及時(shí)的治療。對(duì)癥狀表現(xiàn)較輕危機(jī)程度不高者，以在校接受心理輔導(dǎo)為主。對(duì)癥狀表現(xiàn)較重者建議到相關(guān)醫(yī)院的心理門診接受咨詢、治療（必要時(shí)接受藥物治療）對(duì)癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重、危機(jī)程度很高者，必須立即將其送醫(yī)院等專業(yè)精神醫(yī)院治療。
3、建立阻控系統(tǒng)。
對(duì)于學(xué)校可調(diào)控的引發(fā)學(xué)生心理問題的人事或情景等刺激物，協(xié)調(diào)有關(guān)部門及時(shí)阻斷，消除對(duì)危機(jī)個(gè)體的持續(xù)不良刺激。對(duì)于疫情個(gè)體遭遇刺激后引起緊張性反應(yīng)可能攻擊的對(duì)象，學(xué)校應(yīng)采取保護(hù)或回避措施。
4、建立監(jiān)護(hù)系統(tǒng)。
對(duì)有心理問題的學(xué)生在校期間要進(jìn)行監(jiān)護(hù)。
5、后期跟蹤。
因心理問題而休學(xué)的學(xué)生申請(qǐng)復(fù)學(xué)時(shí)，除按學(xué)校學(xué)生學(xué)籍管理辦法辦理外，還應(yīng)向所在學(xué)校出具學(xué)校認(rèn)可的心理疾病康復(fù)證明。
6、危機(jī)處理。
一旦發(fā)現(xiàn)在校期間，我校師生有新冠肺炎相關(guān)癥狀，立即隔離并送診，同時(shí)向上級(jí)有關(guān)部門匯報(bào)，做好消毒工作。師生住院要有醫(yī)院證明，同時(shí)做好跟蹤記錄。
為貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)工作的通知》（防控防指[20]xx號(hào)）和《省教育廳辦公室關(guān)于針對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開通心理支持熱線和網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的通知》（xx教辦學(xué)函[xx20]xx號(hào)）精神，我校大學(xué)生健康成長指導(dǎo)中心開展疫情防控心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作，制定本方案。
根據(jù)師生實(shí)際，采用四級(jí)目標(biāo)人群分級(jí)服務(wù)，具體如下：
第一級(jí)：確診患者；第二級(jí)：疑似患者；第三級(jí)：個(gè)居家隔離人員；第四級(jí)：普通大眾。
（一）開展線上科普教育。
借助微信公眾號(hào)，進(jìn)行疫情心理防護(hù)知識(shí)宣傳與教育，針對(duì)性推出并轉(zhuǎn)發(fā)權(quán)威發(fā)布的有關(guān)疫情心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)的相關(guān)信息，并組織各學(xué)院及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)推送，引導(dǎo)師生做好“抗疫”防護(hù)。
（二）開通抗疫情心理專線。
1、學(xué)校熱線。我校大學(xué)生健康成長指導(dǎo)中心緊急開通心理服務(wù)熱線，熱線電話及各號(hào)碼對(duì)應(yīng)服務(wù)時(shí)間已于微信公眾號(hào)公布，我校師生如有需要均可撥打。
2、揚(yáng)州熱線。有需要的師生也可撥打揚(yáng)州市24小時(shí)疫情應(yīng)對(duì)心理援助。
注意：揚(yáng)州市熱線服務(wù)主要針對(duì)因肺炎疫情出現(xiàn)較為緊急狀況、急需情緒緩解人群，如您情況尚可，請(qǐng)將時(shí)間留給更需要的人。
（三）開通網(wǎng)絡(luò)心理疏導(dǎo)。
我校大學(xué)生健康成長指導(dǎo)中心對(duì)應(yīng)心理服務(wù)熱線，開通網(wǎng)絡(luò)心理疏導(dǎo)“qq”在線服務(wù)，并通過各院心理輔導(dǎo)員公布給全校師生。
（四）組織人員，網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)。
組織心理健康教育專職教師、校級(jí)及院級(jí)大學(xué)生心協(xié)成員、班級(jí)心理委員、宿舍心晴聯(lián)絡(luò)員進(jìn)行疫情心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)線上培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部司政司組織的《高校心理援助熱線》和《大學(xué)生心理應(yīng)激與應(yīng)對(duì)》專題講座、中國科協(xié)發(fā)布的《疫情傳播期間心理防護(hù)指南》等文件，提升心理健康教育專職教師的心理危機(jī)防護(hù)干預(yù)能力，增強(qiáng)師生心理自助、朋輩互助能力，充分發(fā)揮學(xué)校、院系、班級(jí)、宿舍“四級(jí)”預(yù)警防控體系作用，相互支持，傳遞正能量。
（五）啟動(dòng)危機(jī)干預(yù)機(jī)制。
發(fā)布《致全校學(xué)生和家長的一封信》，啟動(dòng)“宿舍心晴聯(lián)絡(luò)員—心理委員—心理輔導(dǎo)員—大學(xué)生健康成長指導(dǎo)中心”四級(jí)聯(lián)防聯(lián)控體系，組織宿舍心晴員及時(shí)填寫《宿舍心晴聯(lián)絡(luò)表》，由心理委員進(jìn)行學(xué)生心理動(dòng)態(tài)每周統(tǒng)計(jì)，并上報(bào)至心理輔導(dǎo)員，由心理輔導(dǎo)員對(duì)需要幫助的學(xué)生開展初步心理疏導(dǎo)，及時(shí)干預(yù)。
（六）做好開學(xué)后學(xué)生心理輔導(dǎo)和咨詢工作。
采用大學(xué)生健康成長指導(dǎo)中心心理測評(píng)平臺(tái)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況普測，同時(shí)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，對(duì)于篩選出的需要進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)的個(gè)體，組織開展心理疏導(dǎo)與干預(yù)、跟蹤回訪，定期提交心理測試及干預(yù)回訪報(bào)告。
戒煙干預(yù)方案篇五
以學(xué)校為參評(píng)單位，每校限報(bào)10幅作品，每幅作品作者限6人以內(nèi)，可配指導(dǎo)教師1名。不接受個(gè)人或團(tuán)隊(duì)自行報(bào)名。
（一）內(nèi)容要求。
作品分為漫畫作品、繪畫作品等2種類型，作品要反映大學(xué)生自尊、自信、自強(qiáng)、自愛的自我意識(shí)，勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志，大膽創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)敢為人先的精神，腳踏實(shí)地追求幸福人生夢想的精神風(fēng)貌；符合心理漫畫所具有的夸張、象征、比喻等獨(dú)特風(fēng)格，思想積極健康，主題鮮明，具有較高的審美性和心理健康教育的意義。不受理涉及有關(guān)心理變態(tài)和心理障礙題材的作品。
（二）格式要求。
作品可以是單幅的，也可以是連環(huán)畫，要求標(biāo)明頁數(shù)；作品可以是彩色的，也可以是單色的，要求畫面清晰，整潔干凈、沒有破損;作品必須為紙質(zhì)手繪，要使用標(biāo)準(zhǔn)繪圖紙張或漫畫原稿紙,作品尺寸最小為40×40，最大不超過70×44，畫稿四周請(qǐng)保留各2空白;作品背面注明：作者姓名、作品名、報(bào)送單位、聯(lián)系電話等基本信息。不接受電腦軟制作和打印的作品。要求將作品掃描刻錄為光盤。
請(qǐng)各高校對(duì)參評(píng)作品審核，對(duì)作品的立場觀點(diǎn)、原創(chuàng)性進(jìn)行把關(guān)，于9月10日前將參評(píng)材料包括申報(bào)表、紙質(zhì)作品及掃描光盤報(bào)送東莞理工學(xué)院心理健康教育與咨詢中心。
戒煙干預(yù)方案篇六
新冠肺炎疫情背景下，學(xué)生居家隔離，全校開展網(wǎng)課學(xué)習(xí)，長時(shí)間的居家生活和學(xué)習(xí)，學(xué)生容易造成心理或行為異常。為更好的幫助有心理問題的學(xué)生渡過難關(guān)，及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，降低學(xué)生心理健康危機(jī)事件的發(fā)生，減少學(xué)生因心理危機(jī)帶來的各種傷害，促進(jìn)學(xué)生健康成長，結(jié)合我校實(shí)際情況，制定本方案。
組長：岳淑萍。
副組長：姚進(jìn)、劉長革、張國強(qiáng)。
組員：各級(jí)行政領(lǐng)導(dǎo)、各班主任、學(xué)校專職心理健康教師。
1、通過班主任線上心理危機(jī)教育和宣傳，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)危機(jī)的了解與認(rèn)知，提高學(xué)生承受挫折的能力，為應(yīng)對(duì)危機(jī)做好準(zhǔn)備。
2、通過班主任的線上摸排調(diào)查等干預(yù)，掌握處于危機(jī)中的學(xué)生現(xiàn)狀，制定有效的心理健康危機(jī)策略，對(duì)危機(jī)中的學(xué)生立即開展心理疏導(dǎo)。
心理危機(jī)干預(yù)的對(duì)象是我校在讀的存在心理或行為異常的'學(xué)生。
具體包括：
1、疫情居家生活和學(xué)習(xí)期間出現(xiàn)異常行為的學(xué)生；
2、遭遇重大事件而出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生；
3、患有嚴(yán)重心理疾病(如抑郁癥)的學(xué)生；
4、有自殺傾向或既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生；
5、因嚴(yán)重生理疾病而導(dǎo)致心理異常的學(xué)生；
7、其他有情緒困擾、行為異常的學(xué)生。
尤其要關(guān)注上述多種特征并存的學(xué)生，其心理危機(jī)程度更嚴(yán)重，應(yīng)成為重點(diǎn)干預(yù)的對(duì)象。
1、首先要取得學(xué)生(干預(yù)對(duì)象)的信任，建立良好的溝通關(guān)系；
2、提供疏泄機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他們把自己的內(nèi)心情感表達(dá)出來；
4、根據(jù)不同個(gè)體對(duì)事件的反應(yīng)，采取不同的心理干預(yù)方法，技術(shù)包含：認(rèn)知矯正、放松訓(xùn)練、情緒穩(wěn)定、行為調(diào)整、晤談交涉等，以改善焦慮、抑郁和恐懼情緒，減少過激行為的發(fā)生。
1、班主任通過與家長溝通，對(duì)班內(nèi)所有學(xué)生進(jìn)行全面排查。
2、提高認(rèn)識(shí)，壓實(shí)責(zé)任。加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，是青少年身心健康成長的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，也是學(xué)校立德樹人的根本任務(wù)。
3、認(rèn)真填寫個(gè)案疏導(dǎo)記錄。對(duì)心理危機(jī)學(xué)生開展形式多樣的干預(yù)，并填寫干預(yù)學(xué)生疏導(dǎo)記錄。
4、提供賀蘭縣教育系統(tǒng)免費(fèi)心理疏導(dǎo)服務(wù)熱線及本校心理老師電話號(hào)碼，便于學(xué)生線上咨詢。
學(xué)生發(fā)展中心：負(fù)責(zé)做好學(xué)生確診病例、疑似病例、發(fā)熱病例、密切接觸者等數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和匯總，組織新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的心理健康教育與宣傳工作，協(xié)助心理危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組做好各項(xiàng)工作。
班主任：了解班內(nèi)學(xué)生情況，做好確診病例、疑似病例、發(fā)熱情況等統(tǒng)計(jì)，了解學(xué)生是否有與新型肺炎患者密切接觸的經(jīng)歷，了解學(xué)生是否因肺炎疫情出現(xiàn)過度的焦慮、恐怖、失眠等情況，將相關(guān)情況匯報(bào)政教處及學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心。
心理輔導(dǎo)中心：針對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎造成的心理影響，進(jìn)行針對(duì)性的干預(yù)和宣傳，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。對(duì)有需要的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別化心理輔導(dǎo)。
提供心理咨詢師qq號(hào)老師手機(jī)號(hào)方便學(xué)生與家長的個(gè)別化咨詢。
各位專業(yè)心理老師可以視情況需要通過（qq、寧教云、微信等軟件）為各需求群體提供優(yōu)質(zhì)專業(yè)的講座。
戒煙干預(yù)方案篇七
暢想五月，讓心飛翔。
1.通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí)，以此提高學(xué)生的知識(shí)水平，拓展學(xué)生的.視野。
2.通過一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
5月2日——5月26日。
法學(xué)院全院師生。
附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))。
附二：“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃(院級(jí))。
附三：心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃(院級(jí))。
附四：法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書(院級(jí))。
戒煙干預(yù)方案篇八
心理危機(jī)干預(yù)是指采取緊急應(yīng)對(duì)的方法幫助危機(jī)者從心理上解除迫在眉睫的危險(xiǎn)，使其癥狀得到立刻緩解和持久消失，心理功能恢復(fù)到危機(jī)前的水平，并獲得新的應(yīng)對(duì)技能，以防將來心理危機(jī)的發(fā)生。大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)該做到：
1、教育為主。貫徹黨的家預(yù)防針，遵循教育規(guī)律，以對(duì)大學(xué)生展開心理素質(zhì)教育為主，增加大學(xué)生對(duì)危機(jī)的了解與認(rèn)識(shí)，提高大學(xué)生受挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力，為應(yīng)對(duì)危機(jī)做好準(zhǔn)備。
2、重在防御。積極開展生命教育、培養(yǎng)大學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍愛生命的意識(shí)，并正確的應(yīng)付危機(jī)的策略與方法。
3、完善系統(tǒng)。通過構(gòu)造大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作系統(tǒng)，做到心理困擾早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期應(yīng)對(duì)，避免減少危機(jī)對(duì)于大學(xué)生對(duì)院系正常工作的影響。協(xié)助大學(xué)生建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，鼓勵(lì)同學(xué)之間互相關(guān)愛、互勉互助，形成協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。
1、通過課堂教學(xué)、教育活動(dòng)、講座、心理咨詢等各種途徑在學(xué)生中大力普及心理健康知識(shí)，形成良好的心理氛圍，幫助學(xué)生優(yōu)化個(gè)性心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，提高心理健康水平。
2、積極開展生命教育，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活，熱愛生命，善待人生；積極開展自我意識(shí)教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，愉快接納自我，積極發(fā)展自我，樹立自信，消除自卑；積極開展危機(jī)應(yīng)對(duì)教育，讓學(xué)生了解什么是危機(jī)，什么情況下會(huì)出現(xiàn)危機(jī)，如何幫助心理危機(jī)學(xué)生等。
3、通過提供適時(shí)的介入和援助，避免或減少大學(xué)生中出現(xiàn)自傷或傷及他人事件發(fā)生。
4、設(shè)立班級(jí)心理委員和同伴咨詢員，定期對(duì)心理委員和同伴咨詢員進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)，通過心理委員和同伴咨詢員在班級(jí)中積極宣傳心理健康知識(shí)、開展心理，提高班級(jí)學(xué)生的心理健康意識(shí)。
戒煙干預(yù)方案篇九
戒煙是一個(gè)艱難的過程，不僅需要強(qiáng)烈的意志力和毅力，還需要專業(yè)的指導(dǎo)和支持。作為一名戒煙顧問，我在實(shí)踐中積累了一些經(jīng)驗(yàn)和心得。在本文中，我將分享這些心得，希望對(duì)那些想要戒煙的人提供幫助和支持。
第二段：認(rèn)識(shí)戒煙的必要性。
首先，必須明確的一點(diǎn)是，戒煙的必要性。吸煙不僅有害健康，還會(huì)給身體帶來很多不良影響和病癥。戒煙是保護(hù)身體健康的最基本措施，也是提高生活質(zhì)量的有效途徑。只有認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性，在戒煙過程中才能更好地堅(jiān)持下去。
第三段：制定有效的戒煙計(jì)劃。
是否戒煙成功，關(guān)鍵在于戒煙計(jì)劃的制定。在制定計(jì)劃時(shí)，應(yīng)該考慮到具體的個(gè)人情況和實(shí)際能力，逐步確定戒煙的時(shí)間、步驟和措施。例如，可以通過逐漸減少吸煙量和濃度、使用戒煙貼片、進(jìn)行行為療法等方式，逐步降低煙癮。關(guān)鍵在于制定一套完整的戒煙方案，一步步逼近目標(biāo)，以實(shí)際行動(dòng)證明自己的決心。
第四段：戒煙過程中的應(yīng)對(duì)策略。
在戒煙的過程中，難免會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如，煙癮犯了、朋友的引誘等。為了應(yīng)對(duì)這些情況，我們需要采取相應(yīng)的策略。比如，通過遠(yuǎn)離誘惑、進(jìn)行體育鍛煉、吃口香糖等方式，有效緩解戒煙期間的不適感。最重要的是，要堅(jiān)定信念，堅(jiān)持原則，積極面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷克服困難。
第五段：總結(jié)。
在戒煙的過程中，我們需要堅(jiān)定信念、制定有效的戒煙計(jì)劃、采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略、克服困難，才能真正戒掉煙癮。同時(shí)，戒煙的過程，并不是一蹴而就的，需要不斷地追求進(jìn)步。最終目的是實(shí)現(xiàn)健康的生活方式，提升生活質(zhì)量，享受幸福的人生。
戒煙干預(yù)方案篇十
自我認(rèn)知，是指對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。自我觀察是人們認(rèn)識(shí)世界的起點(diǎn)，在自我評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上悅納自我，是人們與外部世界和諧相處的基礎(chǔ)。青少年正處于生理與心理發(fā)生巨大變化的階段，通常很關(guān)注自己的容貌、體形、第二性征等方面的細(xì)微變化，往往因?yàn)閷?duì)身體、相貌不滿而產(chǎn)生困惑、煩惱和自卑，這種個(gè)體由于對(duì)自我體像失望所引起的心理煩惱就是體像煩惱。下面我們來看看這樣一個(gè)因?yàn)轶w臭，青少年體像煩惱的干預(yù)案例。
小天，一個(gè)長相乖巧、身材瘦小的女孩，入學(xué)時(shí)狀態(tài)很好，積極參與班級(jí)活動(dòng)，與同學(xué)熱情交往，可是沒多久整個(gè)人的狀態(tài)一落千丈。原來，小天有狐臭，尤其在出汗時(shí)體味特別重。小天為此非常煩惱，多次去醫(yī)院，醫(yī)生說這是青春期的常見現(xiàn)象，用藥就會(huì)好轉(zhuǎn)。小天總是隨身攜帶一瓶香水，時(shí)不時(shí)拿出來噴，說是遮遮味，其實(shí)靠近小天，會(huì)聞到淡淡的香水味，根本沒什么臭味，只是有些同學(xué)背后對(duì)此有些議論。小天聽到后特別受打擊，原本想進(jìn)入新的學(xué)校，有新的開始，沒想到仍有議論、嘲笑和貶低，這些背后的議論一下子激起了她所有以前受到冷遇和壓抑的委屈，讓她跌入了情緒的低谷。小天認(rèn)為大家都討厭她，所有人都嫌棄她的臭味，從聽到議論之后就很少參加集體活動(dòng)，非常害怕處在人群中，做什么事情都獨(dú)來獨(dú)往，即使單獨(dú)一個(gè)人走路，遇到對(duì)面有人過來，她都會(huì)主動(dòng)避開。她覺得大家在用異樣的眼光看著她，都在嫌棄她有臭味，說她“心機(jī)、虛偽、自私”。小天的成績直線下降，班主任和家長都很著急，技小天談了多次，勸她放輕松一些，好好學(xué)習(xí)，可是沒有什么效果。班主任還故作輕松地和她開玩笑，說：“我身上也有汗臭味，沒事的，不要老想著它，多做些別的事情。”可是小天一點(diǎn)也不覺得輕松，當(dāng)說起這事時(shí)，就會(huì)氣喘、說不上話來，氣管堵得厲害，遭受著深深的痛苦，她時(shí)常想：“為什么就我這么臭？！還不如死了呢！”
案例中小天的情況就屬于典型的體像煩惱。青少年的體像心理狀態(tài)一般可以分為以下三種類型。第一，正常的體像心理。進(jìn)入青春期以后，男生愛照鏡子、喜歡穿時(shí)尚炫酷的衣服，女生喜歡化妝、認(rèn)為自己胖而適當(dāng)減肥節(jié)食等，這些都屬于正常的體像心理。愛美之心人皆有之，更何況豆蔻年華的少男少女。我們不僅要充分理解還要正確引導(dǎo)青少年對(duì)美的追求，引導(dǎo)他們悅納自己的身體，避免冠之“臭美”“不務(wù)正業(yè)”“膚淺”等消極評(píng)價(jià)。第二，體像煩惱。這是一種由于個(gè)體自我審美觀或?qū)徝滥芰ζ顚?dǎo)致自我體像失望而引起的心理煩惱，如認(rèn)為自己眼睛小去割雙眼皮、不化妝不出門、因?yàn)殚L青春痘不和別人說話、認(rèn)為自己體毛重夏天不穿短袖衣。一般來說，形體煩惱、性別煩惱、容貌煩惱和性器官煩惱在青少年中的發(fā)生率比較高，對(duì)這種情況我們要積極關(guān)注。體像已經(jīng)成為影響學(xué)生正常生活學(xué)習(xí)的重要因素，如果通過一般性談話無法幫助學(xué)生解決，就需要心理專業(yè)資源介入。第三，體像障礙。體像障礙是指個(gè)體想象客觀上不存在的體貌缺陷，并為之痛苦而無法自拔，影響到正常的生活和學(xué)習(xí)。體像障礙一般可見于多種精神疾病與軀體疾病，其病因和病理較復(fù)雜，與器質(zhì)性和精神性因素都有關(guān)系，需進(jìn)行專業(yè)的治療。
1、如何幫助有體像煩惱的學(xué)生？專業(yè)心理評(píng)估，對(duì)應(yīng)采取措施。案例中的小天，覺得所有人都議論她、嫌棄她，害怕交往，遠(yuǎn)離人群，情緒低落等，還伴隨著氣喘等生理癥狀出現(xiàn)，已接近變形心理沖突，應(yīng)組織心理教師或?qū)W校心理評(píng)估小組，對(duì)小天進(jìn)行心理評(píng)估，如果問題超出了心理輔導(dǎo)的范疇，就轉(zhuǎn)介到專業(yè)心理醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷，根據(jù)其嚴(yán)重程度來確定心理危機(jī)級(jí)別和相應(yīng)的干預(yù)措施。如果心理醫(yī)院診斷為神經(jīng)癥，則根據(jù)醫(yī)囑住院或服藥治療，可以同時(shí)輔助心理咨詢或輔導(dǎo)；如果問題屬于正常心理沖突范禹，可進(jìn)行學(xué)校心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高自信，悅納自我。提供展示平臺(tái)，培養(yǎng)其自信心。體像煩惱是對(duì)自己身體的不接納，是缺乏自我認(rèn)同的表現(xiàn)，外界的肯定和接納可以提升其自尊感。這些孩子非?？释玫街車说恼J(rèn)可，渴望自己表現(xiàn)優(yōu)異，融入集體生活中，所以，班主任老師在選擇班干部及參加活動(dòng)的人選時(shí)，嘗試給他們一些機(jī)會(huì)和平臺(tái)，鍛煉其能力展示其才藝，讓其在身體以外的其他方面獲得認(rèn)同感，從而提高自尊水平，促進(jìn)其對(duì)身體的接納。
心理班會(huì)，角色互換。在班會(huì)上多組織一些增強(qiáng)同學(xué)之間相互接納的活動(dòng)，如心理劇，以體像煩惱為主題，讓學(xué)生們自編自導(dǎo)自演，在角色互換中體會(huì)不同人物的心理活動(dòng)，感同身受；或者以“今天我來露露怯”為題，讓每個(gè)人說一說發(fā)生在自己身上最糗的事，老師和全班同學(xué)都參加，在笑聲中讓學(xué)生們找到心理平衡，當(dāng)有體像煩惱的學(xué)生發(fā)現(xiàn)原來大家或多或少都有類似的感覺時(shí)，那種體像自卑感就會(huì)大大降低。
是否與學(xué)生家長溝通，要視情況的嚴(yán)重程度而定。學(xué)生有體像煩惱，采取個(gè)體輔導(dǎo)、班級(jí)干預(yù)等措施后，其沖突水平降低到正常范疇，即學(xué)生的情緒穩(wěn)定，不影響正常生活學(xué)習(xí)，思維認(rèn)知正常，能夠自我調(diào)整，就不必通知家長；如果超出這個(gè)范疇，就要和家長溝通，讓家長及時(shí)了解孩子的心理活動(dòng)，同時(shí)取得家長的信任和支持；如果發(fā)展到體像障礙的程度，務(wù)必建議家長帶孩子去看心理醫(yī)生。
戒煙干預(yù)方案篇十一
戒煙是眾多吸煙者一直以來的難題，各種煙草控制干預(yù)方式也因此被推出，包括心理干預(yù)、藥物治療、替代治療、社會(huì)支持等等。作為一名心理咨詢師，我?guī)椭芏嗳顺晒錈煵⑷〉昧艘恍┬牡皿w會(huì)，愿在此與大家分享。
第一部分：了解煙草控制干預(yù)方式。
為了掌握更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，我們需要真正了解煙草控制干預(yù)方式。干預(yù)方式有很多，包括力量分析、熱線電話、暫停煙草等等。然而，要選擇一個(gè)正確的方法或干預(yù)措施是必須深入調(diào)查和研究以及編制規(guī)劃之后的。幫助那些想要放棄吸煙的人們，站在專業(yè)角度上進(jìn)行煙草控制干預(yù)，包括與其他行業(yè)人員協(xié)調(diào)，如醫(yī)療衛(wèi)生人員、社會(huì)保障工作者，并根據(jù)干預(yù)的進(jìn)展做出相應(yīng)的調(diào)整。
第二部分：重視心理健康干預(yù)。
不僅需要支持吸煙者戒煙，也需要重視心理健康的支持。煙草控制干預(yù)時(shí)，往往需要以激勵(lì)和引導(dǎo)方式進(jìn)行。此外，情感干預(yù)和行為療法也是不可缺少的支持方式，包括認(rèn)知行為療法、精神分析療法、情感反應(yīng)等，以便將個(gè)人的精神調(diào)整到健康狀態(tài)，幫助吸煙者堅(jiān)守禁煙決心和戒煙進(jìn)程。
第三部分：藥物治療的重要性。
藥物治療在煙草控制干預(yù)中具有重要的作用。尼古丁代替療法可能最為常見，如戒煙口香糖、貼片、吸入劑等，有助于慢慢減少尼古丁攝入量。此外，一些非尼古丁類藥物也可以減緩戒斷癥狀，減輕如抑郁和焦慮等情緒波動(dòng)。不過，患者不能單靠藥物治療，同時(shí)應(yīng)對(duì)心理干預(yù)有意識(shí)的理解和借鑒。
第四部分：替代治療的適用性。
替代治療的適用性需要根據(jù)每個(gè)患者的健康狀況決定。替代治療主要包括煙草代替、電子煙、香水、牙簽等。這些物品的作用不是擺脫煙草的攝入，而是通過唯一的味道和氣味，改變患者的吸煙習(xí)慣，并達(dá)到控制尼古丁攝入的效果。然而，吸煙者對(duì)替代物的反應(yīng)程度因人而異，在選擇這些補(bǔ)救方法時(shí)，必須在醫(yī)生和醫(yī)學(xué)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。
第五部分：社會(huì)支持的積極作用。
社會(huì)支持有助于吸煙者更好地調(diào)整自己的的心理狀態(tài)。在控?zé)煾深A(yù)方面，社會(huì)支持團(tuán)體和組織力量非常強(qiáng)大，比如各種禁煙促進(jìn)組織，讓吸煙者能夠通過話題分享、交流和進(jìn)一步討論來迎接抽煙的挑戰(zhàn)，并相互傳授戒煙的經(jīng)歷和方法。
總之，從以上五個(gè)方面來看，控?zé)煾深A(yù)對(duì)于戒煙有著積極的作用。由專業(yè)人員制定的煙控干預(yù)計(jì)劃，伴隨著減緩癮頭、減輕惡心、提高戒斷癥狀、改善身體健康和加強(qiáng)社會(huì)支持，是成功引導(dǎo)吸煙者戒煙的最重要的因素之一。
戒煙干預(yù)方案篇十二
為了創(chuàng)建健康無煙校園，樹立展現(xiàn)學(xué)生的良好精神面貌，養(yǎng)成良好文明生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明，潔凈，優(yōu)美的環(huán)境。為禁煙活動(dòng)制定。
本文是本站小編為大家整理的戒煙策劃的活動(dòng)僅供參考。
一、活動(dòng)背景。
在我國，隨著吸煙比例的逐年攀升，我國政府高度重視控?zé)煿ぷ?，積極參與國際控?zé)熁顒?dòng)。據(jù)推算，我國每年死于吸煙的人數(shù)超過100萬，每一個(gè)凋零的生命就是一個(gè)拒絕吸煙的理由。所以我校積極開展戒煙活動(dòng)“創(chuàng)建無煙環(huán)境，享受健康生活”。
二、活動(dòng)目的。
1對(duì)個(gè)人來說，戒煙不僅可以降低各種疾病的發(fā)生率，還可以使壽命延長，從而是自己擁有一個(gè)年輕、健康的體魄。
2對(duì)家庭來說，戒煙不僅可以為家庭減少一部分開支，更能為子女營造一個(gè)良好的家庭環(huán)境，從而使自己擁有一個(gè)和諧、美滿的家庭。
3對(duì)社會(huì)來說，戒煙可以減少碳的排放量，保護(hù)環(huán)境，從而創(chuàng)建一個(gè)健康文明的社會(huì)，一個(gè)潔凈舒適的生活環(huán)境。
4此次戒煙活動(dòng)能使我部人員充分了解和掌握戒煙方面的知識(shí)，使我部人員的只是得到補(bǔ)充和擴(kuò)展。
5此次活動(dòng)可以進(jìn)一步擴(kuò)展我部在我院的影響力，爭創(chuàng)我院及我校第一大部。
三、活動(dòng)時(shí)間xx年x月x年。
四、活動(dòng)地點(diǎn)xx活動(dòng)中心。
五、活動(dòng)資源。
人力資源：主持人2名(主要介紹吸煙的害處、戒煙的目的與意義、戒煙的方法等。稿件自備)。
引領(lǐng)員4—6名(情侶區(qū)2—3人，朋友區(qū)2—3人，主要負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的引領(lǐng)工作，并且簡單介紹活動(dòng)的參與方式，即參加活動(dòng)人員每人發(fā)一張易可貼，參加活動(dòng)人員在左上角寫自己的姓名，中間寫對(duì)情侶或朋友的戒煙祝福，右下角寫下情侶或朋友的姓名和電話號(hào)碼)。
發(fā)單人員2名(主要負(fù)責(zé)傳單發(fā)放，傳單內(nèi)容為吸煙目的與意義、戒煙的方法等)。
粘貼人員4名(情侶區(qū)2人，朋友區(qū)2人，主要負(fù)責(zé)易可貼的粘貼工作，并使整體保證美觀)。
紀(jì)律人員4名(主要負(fù)責(zé)現(xiàn)場繼續(xù)的維持，使此活動(dòng)順利的開展)。
共計(jì)16—18名。
物力資源：海報(bào)3張(主要介紹宣傳此活動(dòng)的目的和意義，希望更多人參與其中)。
中海報(bào)3—4張(制作巨型煙卷)。
展板(情侶區(qū)1個(gè)，圖案以心形為主體情侶特色，朋友區(qū)1個(gè)，圖案以樹形為主，體現(xiàn)朋友含義)。
桌子3張(擺放x院旗)椅子2個(gè)(擺放展板)筆4—6支麥克風(fēng)2個(gè)。
易可貼2沓各種顏料音響背景音樂傳單200張。
六、活動(dòng)流程。
2完成展板的設(shè)計(jì)工作。
3完成巨型煙卷的制作工作。
活動(dòng)過程.1在活動(dòng)當(dāng)日，全體男生于9:50在xx集合，將活動(dòng)道具搬至xx。
3將巨型煙卷放在桌子中間前側(cè)位置，加以固定。
4全體工作人員于11:30到達(dá)并且迅速回到工作位置。
5活動(dòng)于11:50正式開始，全體工作人員各司其職相互協(xié)調(diào)、相互配合。
6活動(dòng)于12:50正式結(jié)束。
活動(dòng)后期.1全體工作人員于活動(dòng)前合影留念。
2全體工作人員進(jìn)行收尾工作，并將活動(dòng)用具進(jìn)行妥善處理。
七、活動(dòng)預(yù)算：共計(jì)20元左右。
八、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：xx。
3.傳單、短信可以拉贊助，以減少開支。
一、活動(dòng)主題。
“無煙青春，無煙校園”
二、主辦單位。
西安工業(yè)大學(xué)團(tuán)委。
承辦單位。
青年志愿者協(xié)會(huì)辦公室。
三、活動(dòng)時(shí)間。
xx年5月25日到5月30日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
經(jīng)緯廣場、圖書館。
五、活動(dòng)目的。
通過對(duì)“吸煙的危害”的宣傳，和有關(guān)戒煙的標(biāo)語、宣傳海報(bào)的征集，以及戒煙日成果展和優(yōu)秀海報(bào)、標(biāo)語的投票評(píng)選，使同學(xué)們提高健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式，拒絕香煙誘-惑，主動(dòng)戒煙，創(chuàng)造良好的無煙校園環(huán)境。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)的宣傳橫幅、簽字筆。
2、撰寫關(guān)于戒煙的稿子。
3、準(zhǔn)備帳篷、宣傳板等工具。
4、準(zhǔn)備證書和獎(jiǎng)品。
七、活動(dòng)流程。
(一)、宣傳：(5.25-5.26)。
1.活動(dòng)開始在微博、空間對(duì)活動(dòng)進(jìn)行戒煙號(hào)召宣傳;。
2.早上8點(diǎn)在經(jīng)緯廣場集合，擺放帳篷、宣傳板，拉橫幅;。
3.和校廣播臺(tái)合作，將寫的關(guān)于戒煙的稿子送往廣播臺(tái)播放;。
4.邀請(qǐng)過往同學(xué)在橫幅上簽字，表示對(duì)戒煙日活動(dòng)的支持;。
5.向過往的同學(xué)宣傳吸煙的危害，號(hào)召同學(xué)們不抽煙，抵制二手煙;。
6.將簽完字的橫幅懸掛在食堂路前。
(二)、戒煙標(biāo)語和宣傳海報(bào)的征集：(5.26-5.29)。
1.值班同學(xué)向過往同學(xué)宣傳并征集關(guān)于戒煙的標(biāo)語和海報(bào)。
2.將參與制作標(biāo)語和海報(bào)的同學(xué)信息進(jìn)行登記。
3.標(biāo)語和海報(bào)制作可以是以個(gè)人、宿舍、班級(jí)為單位，注明學(xué)號(hào)和團(tuán)體名。
(三)、戒煙日成果展及投票：(5.29-5.30)。
1.將各參賽海報(bào)和標(biāo)語貼在展板上，讓過往同學(xué)投票，選出優(yōu)秀的海報(bào)和宣傳標(biāo)語。
2.把優(yōu)秀的海報(bào)將放置在圖書館內(nèi)展覽。
3.優(yōu)秀的宣傳標(biāo)語打印多份，貼于宿舍樓、教學(xué)樓的樓道和廁所中，宣傳吸煙的危害，讓同學(xué)們遠(yuǎn)離吸煙。
4.對(duì)于投票選出的優(yōu)秀海報(bào)和標(biāo)語制作者頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品(筆記本)。
八、人員安排。
1、網(wǎng)上宣傳：馬凱、楊之洲。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)的宣傳橫幅、簽字筆：李明杰、曹祥。
3、撰寫關(guān)于戒煙的稿子：張吳波、侯曉樂。
4、準(zhǔn)備帳篷、宣傳板等工具：趙永濤、卞成。
5、準(zhǔn)備證書和獎(jiǎng)品：李清丹、楊沛鍵。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
十、注意事項(xiàng)。
1、人員安排落實(shí)到人。
2、投票過程中杜絕舞弊。
3、優(yōu)秀海報(bào)、宣傳標(biāo)語評(píng)選做到公平、公正、公開。
一.活動(dòng)背景。
在我國，隨著吸煙比例的逐年攀升，我國政府高度重視控?zé)煿ぷ?，積極參與國際控?zé)熁顒?dòng)。據(jù)推算，我國每年死于吸煙的人數(shù)超過100萬，每一個(gè)凋零的生命就是一個(gè)拒絕吸煙的理由。所以我校積極開展戒煙活動(dòng)“創(chuàng)建無煙環(huán)境，享受健康生活”。
二.活動(dòng)目的。
1對(duì)個(gè)人來說，戒煙不僅可以降低各種疾病的發(fā)生率，還可以使壽命延長，從而是自己擁有一個(gè)年輕、健康的體魄。
2對(duì)家庭來說，戒煙不僅可以為家庭減少一部分開支，更能為子女營造一個(gè)良好的家庭環(huán)境，從而使自己擁有一個(gè)和諧、美滿的家庭。
3對(duì)社會(huì)來說，戒煙可以減少碳的排放量，保護(hù)環(huán)境，從而創(chuàng)建一個(gè)健康文明的社會(huì)，一個(gè)潔凈舒適的生活環(huán)境。
4此次戒煙活動(dòng)能使我部人員充分了解和掌握戒煙方面的知識(shí)，使我部人員的只是得到補(bǔ)充和擴(kuò)展。
5此活動(dòng)可以擴(kuò)大我校在社會(huì)上的知名度，并且在哈市人民面前建立。
積極健康形象。
三.活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日。
四.活動(dòng)地點(diǎn)：xx。
五.活動(dòng)資源。
人力資源：專家1名或主持人2名(希望能請(qǐng)到一位對(duì)戒煙能充分了解的專家，這樣能更有說服力并且能對(duì)具體問題給出合理、有效的建議。專家或主持人主要從吸煙長期認(rèn)識(shí)誤區(qū)及不良影響入手，及介紹吸煙所付出的殘酷代價(jià)——花費(fèi)金錢、影響形象、犧牲健康等，吸煙的全球現(xiàn)狀和中國現(xiàn)狀，從而引出控?zé)煹闹卮笠饬x，并對(duì)如何戒煙作出科學(xué)指導(dǎo)。)。
引領(lǐng)人員：4名(主要負(fù)責(zé)把參加活動(dòng)的人員引領(lǐng)到“千人簽名展報(bào)”前使其順利簽名)。
發(fā)單人員：4名(主要負(fù)責(zé)傳單的發(fā)放，傳單內(nèi)容為吸煙的害處、戒煙的目的和意義及戒煙的方法)。
問卷人員：4名(對(duì)尼古依賴程度等方面進(jìn)行調(diào)查，問卷自備)紀(jì)律人員：4名(主要負(fù)責(zé)現(xiàn)場活動(dòng)的紀(jì)律，使此活動(dòng)順利的開展)。
共計(jì)17——18人。
六、活動(dòng)流程。
3于11：55所有工作人員各司其職，12：00活動(dòng)正式開始。
412：55活動(dòng)接近尾聲，從中抽10名佩戴口罩進(jìn)行宣宣誓完畢，活動(dòng)結(jié)束。
活動(dòng)后期：1全體工作人員于活動(dòng)前合影留念。
2全體工作人員回到學(xué)校，并且活動(dòng)用具妥善放置。
七、活動(dòng)預(yù)算共20元左右。
八、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：xx。
九、活動(dòng)注意事項(xiàng)：1活動(dòng)人員要對(duì)戒煙內(nèi)容充分了解和掌握。
2“千人戒煙簽名活動(dòng)”要保證簽名人數(shù)以達(dá)到預(yù)期效果。
3全體工作人員要注意靈活妥善處理遇到的各種問題。
共
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戒煙干預(yù)方案篇十三
二、活動(dòng)范圍。
香坊區(qū)教育局機(jī)關(guān)，直屬單位，中、小學(xué)校，幼兒園，高中(含職業(yè)高中)。
三、活動(dòng)時(shí)間。
2015年5月15日至6月15日。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)系統(tǒng)內(nèi)各單位制作防煙控?zé)煂ｎ}板報(bào)一期。
(二)在單位(學(xué)校)明顯位置張貼防煙控?zé)熜麄鳟?，或在led屏幕上打出宣傳標(biāo)語。
(三)各學(xué)校在教師和學(xué)生中以講座、知識(shí)競賽、健康咨詢、音樂美術(shù)作品創(chuàng)作等多種形式開展以防煙控?zé)煘橹黝}的教育活動(dòng)。
(四)在教育局機(jī)關(guān)、直屬單位、各中小學(xué)校、幼兒園落實(shí)控?zé)熤贫龋瑤ь^實(shí)行全面禁煙。
五、相關(guān)要求。
1.各中、小學(xué)校幼兒園要制訂宣傳工作方案，認(rèn)真組織落實(shí)。
2.注重活動(dòng)效果，活動(dòng)要形式多樣，寓教于樂。
3.各學(xué)校將制定的《方案》于5月16日前報(bào)教育局體衛(wèi)藝科(1號(hào)樓210室)。
戒煙干預(yù)方案篇一
健康心理和人格教育是現(xiàn)代教育的主題，也是幼兒教育的主題?！吨袊鴥和l(fā)展綱要（20xxxx—20xx年）》強(qiáng)調(diào)：“兒童期是人的生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。為兒童成長提供必要的條件，給予兒童必需的保護(hù)、照顧和良好的教育，將為兒童一生的發(fā)展奠定重要的`基礎(chǔ)?！比欢?，3~6歲的學(xué)前兒童還處在心理成長發(fā)展和人格形成的關(guān)鍵期，他們具有巨大的發(fā)展?jié)摿?，可塑性大，由于他們?cè)谛睦砩蠘O不成熟，自我調(diào)節(jié)，控制水平較低，自我意識(shí)還處在萌芽狀態(tài)，極易因環(huán)境等不良因素的影響形成不健康的心理和人格特點(diǎn)。學(xué)前兒童的心理健康與否，將會(huì)對(duì)他們的認(rèn)識(shí)，情感、個(gè)性、道德的發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)等產(chǎn)生極其深刻的，有的難以逆轉(zhuǎn)的影響。而心理健康教育的目的是提高幼兒的心理素質(zhì)，不是解決心理問題，對(duì)有兒童進(jìn)行心理健康教育，而不只是針對(duì)有心理問題的'兒童，因此，幼兒園的保教工作者，已不再僅僅是對(duì)幼兒日常生活的安排和護(hù)理、身體的保健與保育，以及生長指標(biāo)的達(dá)標(biāo)。而是要關(guān)注幼兒的情緒和需要，加強(qiáng)心理健康的指導(dǎo)。為兒童創(chuàng)造融洽、和諧的心理環(huán)境及早幫助兒童矯治不良的行為，注重培養(yǎng)兒童健全的人格。
1、成立課題組、制定學(xué)期計(jì)劃。
2、為幼兒創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的良好環(huán)境，并把心理健康教育滲透到幼兒的一日活動(dòng)中去，以促進(jìn)幼兒的心理健康。
3、提高教師、家長的心理健康教育水平，學(xué)習(xí)一些相關(guān)的理論知識(shí)。
4、做好幼兒心理健康的測查工作，了解幼兒存在的心理健康問題。
5、對(duì)幼兒出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行及時(shí)的矯治，并和家長聯(lián)系進(jìn)行共同教育。
6、家園配合，鞏固幼兒心理健康教育的效果。
1、為幼兒創(chuàng)設(shè)自由寬松的活動(dòng)環(huán)境，開展豐富多采的健康教育活動(dòng)。
在日常生活中應(yīng)充分利用幼兒園活動(dòng)室內(nèi)外及周邊自然、社區(qū)等環(huán)境，挖掘一切可以利用的資源，拓寬幼兒的活動(dòng)空間。根據(jù)幼兒的年齡特征設(shè)置不同的活動(dòng)內(nèi)容，根據(jù)教育內(nèi)容需要，設(shè)置的區(qū)域不斷變更，讓幼兒按個(gè)人興趣自由選擇。并且，在幼兒園的一日生活中把心理健康教育融入其中，使之成為幼兒園生活的一部分，而且游戲和活動(dòng)是幼兒學(xué)習(xí)交往技能的最好機(jī)會(huì)，可以通過語言、藝術(shù)、科學(xué)、健康、社會(huì)等游戲活動(dòng)的開展及一日生活常規(guī)管理，有意識(shí)的將心理健康內(nèi)容滲透其中，挖掘各個(gè)活動(dòng)的心理培養(yǎng)目標(biāo)，幫助幼兒建立良好的心理素質(zhì)。
2、尊重幼兒個(gè)性，促進(jìn)心理健康。
每位幼兒在生理和心理上都有其各自的特點(diǎn)，存在差異。作為個(gè)性心理特征和性格，在每個(gè)幼兒身上的表征都不一樣。對(duì)任何一種表征的幼兒，我們都不能忽視。要根據(jù)每位幼兒的心理特點(diǎn)、發(fā)展的需要，及時(shí)調(diào)整自己的教學(xué)策略，改變教學(xué)方法，滿足不同幼兒的心理需要，有針對(duì)性地進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，幫助幼兒解決面臨的問題和困擾，更好地發(fā)揮心理健康教學(xué)活動(dòng)地教育作用，促進(jìn)幼兒健康活潑地發(fā)展。對(duì)于一些有心理缺陷、心理障礙，行為怪異的問題幼兒，更要進(jìn)行跟蹤研究，制定系列方案，采取積極的方法，進(jìn)行矯正性輔導(dǎo)，幫助他們克服個(gè)性傾向，恢復(fù)其健康的心理。
戒煙干預(yù)方案篇二
突發(fā)事件發(fā)生后，人會(huì)有一些典型的應(yīng)激反應(yīng)。首先會(huì)產(chǎn)生被沖擊的感覺，并出現(xiàn)否認(rèn)，例如，患者會(huì)覺得為什么是我得了這個(gè)肺炎，醫(yī)務(wù)人員會(huì)覺得為什么發(fā)生在我們單位里。否認(rèn)之后，會(huì)憤怒。這個(gè)階段一般出現(xiàn)在事件發(fā)生后第5天到1個(gè)月內(nèi)。如果是有人參與的事件，這種憤怒往往有指向性。疫情下的醫(yī)療救治中，患者和家屬的憤怒更容易指向離他們最近、他們能影響到的醫(yī)護(hù)人員。由于醫(yī)療救治的時(shí)間長，這種憤怒情緒可能不斷在病人和家屬身上縈繞。這種情況下，產(chǎn)生憤怒的病人、家屬和其憤怒情緒指向的醫(yī)務(wù)人員在一起，如果中間沒有緩沖或隔離的人，容易出現(xiàn)醫(yī)患沖突。如果一兩個(gè)人的憤怒沒有得到很好的處理，可能引發(fā)群體性的憤怒。最好是能有團(tuán)隊(duì)去接待、處理，不要讓這種憤怒的情緒集聚。第四個(gè)階段是討價(jià)還價(jià)，嘗試說服自己。這個(gè)過程中，他們有時(shí)會(huì)承認(rèn)事情的發(fā)生，但有時(shí)又會(huì)否認(rèn)。有些人可能產(chǎn)生僥幸心理，認(rèn)為這事兒跟他沒關(guān)系；另一些人可能因?yàn)椴粷M醫(yī)院處理等問題，重新返回到憤怒的階段。如果最后沒有能接納事情的發(fā)生，就會(huì)一直在這個(gè)死循環(huán)里面轉(zhuǎn)，消耗自己的精力。
約有5%-10%的人會(huì)在事件發(fā)生一個(gè)月后可能發(fā)展為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，甚至伴有焦慮障礙和抑郁障礙等，例如，持續(xù)地做噩夢、情感麻木、攻擊性強(qiáng)、動(dòng)不動(dòng)就憤怒、過于敏感、不敢面對(duì)這個(gè)事情等，屆時(shí)就需要求助于專業(yè)的心理咨詢師和精神科大夫。
積極的社會(huì)支持很重要。對(duì)于已在醫(yī)院的患者，保持跟家人的聯(lián)系和溝通很重要，要讓患者體會(huì)到家人的關(guān)心關(guān)愛，也要讓家人知曉患者的情況。另外，對(duì)治療的進(jìn)展，患者應(yīng)當(dāng)知情，不知情的話會(huì)產(chǎn)生不確定感等負(fù)面情緒，影響治療。居家隔離人員容易出現(xiàn)焦慮和恐懼的情緒?？只胖饕獊碜圆涣私夂筒淮_定，此時(shí)最好能夠?qū)で缶€上醫(yī)療咨詢和支持，甚至是一對(duì)一的醫(yī)療咨詢，來給出確定的.答復(fù)。同時(shí)需要注意的是，隨著疫情發(fā)展，社交大量減少，那些社會(huì)支持較弱的人群更容易受到影響。最典型的是獨(dú)居的人，特別是老人，他們不熟悉微信等即時(shí)溝通工具，又不能下樓跟其他人聊天，此時(shí)他們更需要家人的支持。
醫(yī)務(wù)人員同樣也面對(duì)應(yīng)激反應(yīng)，同時(shí)他們又缺乏休息，所以有時(shí)反應(yīng)會(huì)比其他人更強(qiáng)烈一些，例如出現(xiàn)注意力不集中、呼吸困難、視力下降等。第二種常見的反應(yīng)是不被理解，容易產(chǎn)生憤怒情緒。第三種情況是在盡了很大努力但沒能救活病人的情況下，容易產(chǎn)生內(nèi)疚情緒。醫(yī)務(wù)人員后續(xù)的創(chuàng)傷反應(yīng)，包括可能出現(xiàn)失眠，不想提起，或者一提到有病人就特別警覺等。目前醫(yī)務(wù)人員面對(duì)的最大問題是工作強(qiáng)度過高，所以應(yīng)當(dāng)給予醫(yī)務(wù)人員適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間。另外，社會(huì)支持也很重要，包括家人、同事和朋友的支持，要多跟家人溝通，同事之間也可以多聊一些積極的話題，例如分享一下疫情救治中有哪些做得比較好的地方等。同時(shí)，有情緒也可以適當(dāng)宣泄。還有一些調(diào)試的技巧可以嘗試，例如深呼吸，放空自己，自己一個(gè)人待一會(huì)兒。
上述的公眾和醫(yī)務(wù)人員的創(chuàng)傷反應(yīng)，絕大多數(shù)都是正常反應(yīng)，普通人遇到這種重大事件，都可能有短期的害怕、失眠、心慌，這都是在應(yīng)激狀態(tài)下出現(xiàn)的正常情況。但如果這種應(yīng)激狀態(tài)持續(xù)時(shí)間超過一個(gè)月，就需要尋求專業(yè)幫助了。此次疫情帶來的恐慌是廣泛性的、長期的，如果恐慌不消除，恐慌帶來的危害不亞于疫情直接帶來的傷害。所以大家應(yīng)該及時(shí)關(guān)注各級(jí)政府以及官方媒體發(fā)布的相關(guān)政策和信息，做到不信謠、不傳謠，減少因不確定性帶來的恐慌。
可能會(huì)發(fā)生的心理問題，基本上都會(huì)在疫情持續(xù)的過程中顯現(xiàn)。如果隔離時(shí)間延長，跟外界交往又大量減少，這種情況下，沒有保持正常的生活節(jié)奏，一旦睡眠、飲食出問題，就可能出現(xiàn)情緒問題，如莫名焦慮、憤怒、抑郁，這些負(fù)面情緒增加，甚至比較難回到正常的工作生活。所以，保持正常作息時(shí)間對(duì)疫情過后恢復(fù)正常工作生活至關(guān)重要。
戒煙干預(yù)方案篇三
龐各莊小學(xué)。
為進(jìn)一步加強(qiáng)和規(guī)范學(xué)校教師個(gè)人修養(yǎng)行為，嚴(yán)厲清除其自身存在的惡習(xí)，預(yù)防因吸煙而導(dǎo)致重特大病的發(fā)生。根據(jù)上級(jí)指示精神和要求，結(jié)合我校實(shí)際，經(jīng)研究決定，從今年6月中旬起在學(xué)校范圍內(nèi)組織開展以“我為師生送健康”為主題的戒煙專項(xiàng)活動(dòng)。為確保這次活動(dòng)取得實(shí)效，特制定如下方案。
一、指導(dǎo)思想。
這次戒煙專項(xiàng)活動(dòng)，以關(guān)愛他人健康為指導(dǎo)思想，認(rèn)真貫徹落實(shí)吸煙有害健康精神，堅(jiān)持科學(xué)戒煙和健康發(fā)展指導(dǎo)原則，采取“自覺定制度、自覺去遵守”的方式，深入開展戒煙活動(dòng)，嚴(yán)厲打擊收受、偷買、私存、偷抽等不良現(xiàn)象，千方百計(jì)排出體內(nèi)煙毒，徹底根除煙癮陋習(xí)，確保自己生命安全與他人的身心健康。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)。
為確?；顒?dòng)地順利開展，特成立了戒煙活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。由校長任組長，有關(guān)的教師任副組長，領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)本次戒煙活動(dòng)地組織、指揮、協(xié)調(diào)、調(diào)度等日常工作，幫助吸煙者解決在戒嚴(yán)過程中遇到的困難和問題，及時(shí)調(diào)整工作部署，研究安排下一步戒煙工作任務(wù)。
三、任務(wù)目標(biāo)。
通過專項(xiàng)活動(dòng)，逐步建立健全戒煙規(guī)章制度，完善戒煙工作監(jiān)管體制，明確和落實(shí)監(jiān)管職責(zé)，提高我校的監(jiān)督管理水平，徹底解決因吸煙而帶來的對(duì)廣大師生的危害，努力實(shí)現(xiàn)“環(huán)境衛(wèi)生家庭”的目標(biāo)。工作中，要進(jìn)一步轉(zhuǎn)思想觀念。戒煙是一項(xiàng)長期而艱巨的工作任務(wù)，本人在思想上一定要高度重視，加強(qiáng)認(rèn)識(shí)，堅(jiān)決摒棄“飯后一支煙，賽過活神仙”的思想觀念，堅(jiān)決鏟除不利于戒嚴(yán)的一切根源和因素。領(lǐng)導(dǎo)小組各成員單位也要通力協(xié)作、密切配合、廣泛動(dòng)員、全面發(fā)動(dòng)，共同打好戒煙專項(xiàng)活動(dòng)的攻堅(jiān)戰(zhàn)，確保戒煙活動(dòng)取得最后勝利。
四、工作步驟。
（一）提高思想認(rèn)識(shí)。全校有吸煙嗜好的師生要認(rèn)清當(dāng)前形勢，深入反省自己的不良習(xí)慣，充分認(rèn)識(shí)吸煙而給自己和他人帶來的危害。要認(rèn)真總結(jié)戒煙經(jīng)驗(yàn)，深刻吸取周邊煙民因吸煙而導(dǎo)致嚴(yán)重后果的教訓(xùn)，進(jìn)一步轉(zhuǎn)變思想作風(fēng)。
（二）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。嚴(yán)格實(shí)行群體監(jiān)督和戒煙監(jiān)管任期責(zé)任追究制。校長主要負(fù)責(zé)人，是對(duì)我校進(jìn)行監(jiān)督管理的第一責(zé)任人，要切實(shí)擔(dān)負(fù)起監(jiān)督管理責(zé)任，并分解落實(shí)到人頭，落實(shí)到工作中的每個(gè)環(huán)節(jié)。
（三）加強(qiáng)信息報(bào)送。戒煙專項(xiàng)活動(dòng)的第一階段，自覺每天上報(bào)一次戒煙進(jìn)展情況。第二、第三階段，每周要上報(bào)上周活動(dòng)開展情況，重大成果要隨時(shí)上報(bào)，對(duì)取得的成果和經(jīng)驗(yàn)做法將及時(shí)進(jìn)行總結(jié)推廣。學(xué)校要將每個(gè)階段的工作進(jìn)行總結(jié)。
本方案自6月15日起實(shí)施。
江中葉舟家庭領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
二00九年三月十五日。
教育科學(xué)與管理學(xué)院10應(yīng)用心理學(xué)a班瞿弢104010319活動(dòng)背景：為了創(chuàng)建健康無煙校園，樹立展現(xiàn)中學(xué)生的良好精神面貌，養(yǎng)成良好文明生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明，潔凈，優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)生們從自身做起，愛護(hù)自己，關(guān)愛他人，為無煙校園貢獻(xiàn)自己的一份力量。
活動(dòng)目的：讓學(xué)生們正視吸煙的危害，戒除抽煙的陋習(xí)，愛護(hù)自己，關(guān)愛他人，保護(hù)學(xué)生群體免受吸煙危害。從思想上讓學(xué)生們意識(shí)到吸煙的危害性，從而創(chuàng)造健康積極向上的校園環(huán)境。
活動(dòng)主題：遠(yuǎn)離香煙，健康生活，你我在行動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：
一、吸煙有害健康，圖文展欄。（時(shí)間：6月16日—21日，地點(diǎn)：食堂門口展示欄；方式：圖片加以文字注釋）。
二、校園無煙承諾千人條幅簽名。（時(shí)間：6月20日中午，地點(diǎn)：學(xué)校食堂門口；方式：升旗儀式公布名單簽名，以表揚(yáng)的方式監(jiān)督）。
具體策劃:。
一、圖文展欄:（一)．吸煙的原因:好玩，有型，叛逆，從眾，抑郁，無聊。也許是因?yàn)槲鼰熓谷烁械筋^腦清醒，精力充沛也許是出于好奇心，結(jié)果卻因此上癮。也許是有人想借煙消愁，總之吸煙的原因有很多。
(二)、吸煙的危害。
1、吸煙影響生育力。
牛津計(jì)劃生育學(xué)會(huì)在生育研究中最重要的發(fā)現(xiàn)是，生育力隨吸煙量的增加而呈持續(xù)明顯下降。該研究對(duì)17，000位育齡婦女進(jìn)行了十一年半的研究后得出如下結(jié)論：大量吸煙會(huì)使生育力受損，每天抽10支煙以上的婦女，在停止采用避孕措施后，不育率為10.7%，而不吸煙者的不育率只為5.4%。已戒煙的婦女和從不吸煙的婦女的生育力大致相同。
2、吸煙可引起精子異常。
美國佛羅里達(dá)州大學(xué)的心理學(xué)家通過對(duì)照試驗(yàn)得出結(jié)論：吸煙削弱了男子的生育功能。他們將吸煙和不吸煙的各43人分兩組進(jìn)行比較，凡精子過大、過小、濃縮或帶空泡變形、多頭、多尾和尾部畸形等作為形態(tài)異常。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吸煙者精子正常值比不吸煙者為低。同時(shí)，還發(fā)現(xiàn)精子畸形率與吸煙數(shù)量有關(guān)。煙的濃縮物含有致癌物，這種物質(zhì)也存在于吸煙者的體液里，精子接受了這種致癌物，容易發(fā)生遺傳方面的損害。
3、吸煙會(huì)引起染色體異常。
吸煙者可高達(dá)20個(gè)左右染色體發(fā)生姐妹單體互換。同時(shí)，還發(fā)現(xiàn)吸煙史越長，吸煙量越大，其染色體異常率也越高；吸煙帶來的影響即使在停止吸煙3個(gè)月后也仍然存在。另外，發(fā)生染色體異常的細(xì)胞比例，吸煙者為70%，不吸煙者僅約15%。
4、婦女孕期吸煙可產(chǎn)生多種危害。
對(duì)胎兒的影響：(1)早產(chǎn)兒發(fā)生率高。據(jù)對(duì)7499名孕婦調(diào)查，早產(chǎn)兒發(fā)生率吸煙組為12.5%，不吸煙組為6.8%，兩者比較，差別接近一倍。(2)吸煙引起子宮收縮，增加了流產(chǎn)的發(fā)生率。(3)先天性畸形發(fā)生率高。據(jù)一組報(bào)告，嬰兒先天性心臟病發(fā)生率吸煙組為0.77%，不吸煙組僅0.47%，差別顯著。對(duì)胎盤的影響：吸煙者因低氧血癥，臨床可見到胎盤早期剝離，胎盤梗塞和前置胎盤發(fā)生率增高。
因此如果夫妻準(zhǔn)備懷孕，至少要戒煙三個(gè)月以上，才能確保體內(nèi)殘存的有害物質(zhì)排出體外。而且需要準(zhǔn)媽媽注意的是：要盡量避免煙氣的吸入，遠(yuǎn)離吸煙場合，而且在家中還要避免吸“二手煙”
(三)、戒煙益處：戒煙的好處不僅僅對(duì)自己的身體好，戒煙戒掉的也是一種不好的習(xí)慣，同時(shí)改變的是我們的形象。消除了家人和身邊人吸二手煙的困擾，改善味覺、嗅覺和視覺，使戒煙的人更能享受人生樂趣，更加健康如果你是吸煙者，你應(yīng)該改變這種不文明和不健康的行為，戒掉它！如果你戒煙成功，你就會(huì)從中得到以下好處：
1、味覺改善。
戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。
2、口臭消除。
吸煙者與他人談話時(shí)，口中常會(huì)散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。
3、牙齒變白。
焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會(huì)逐漸退凈。同時(shí)由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。
4、咳嗽痰液減少或停止。
卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。
5、血壓降低。
6、睡眠改善。
戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。
7、視力提高。
戒煙后視力可得到一定程度的提高。
8、其他。
戒煙后頭痛和肩部酸痛會(huì)逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。
9、戒煙人的壽命長于繼續(xù)吸煙的人。一般說來，50歲以前就戒煙的人，在其以后15年內(nèi)死亡的危險(xiǎn)將比繼續(xù)吸煙者降低50％。
10、吸煙者患肺癌的相對(duì)危險(xiǎn)度是不吸煙者的10—15倍。而一個(gè)吸煙者戒煙10年后，他患肺癌的危險(xiǎn)性將比繼續(xù)吸煙者降低30％至50％。
11、戒煙還會(huì)降低吸煙者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多種癌癥發(fā)病的危險(xiǎn)度。
12、吸煙者死于冠心病的危險(xiǎn)度是從不吸煙者的2倍。而吸煙者戒煙后一年之內(nèi)，這種危險(xiǎn)就會(huì)降低50％。堅(jiān)持戒煙15年之后，這種危險(xiǎn)度就會(huì)接近于從不吸煙者的水平。
13、與從不吸煙者相比，吸煙者在死于中風(fēng)的相對(duì)危險(xiǎn)度要高一倍。有些吸煙者在戒煙后5年內(nèi)就可把這種危險(xiǎn)性降低到從不吸煙者的水平，而有些人卻需要堅(jiān)持15年才能收到這個(gè)效果。
14、吸煙是引起肺部疾病的主要原因。一個(gè)人戒煙后，可以降低患感冒、肺炎和支氣管炎的危險(xiǎn)性，并隨著年齡增長而發(fā)生的肺功能下降的速度將接近于從不吸煙者的情況。
15、戒煙后你不會(huì)因吸煙引起家庭矛盾，戒煙之后10年可以節(jié)約一大筆錢。你不會(huì)因在公共場所吸煙而被罰款。
16、孕婦吸煙使胎兒和嬰兒死亡率比正常不吸煙者高25—50％，嬰兒出生體重平均低于正常值200克。若在懷孕前4個(gè)月開始戒煙，這些不良影響通常都可以改變。
17、戒煙后將更能集中精力學(xué)習(xí)和工作，使你面容顯得滋潤和富有光澤。使你的嗅覺、味覺更靈敏，吃東西將更有味道。
18、戒煙后再也不會(huì)走到哪兒都帶去一股煙味，也不會(huì)再讓家人、朋友、同事吃“二手煙”，與吸煙者相比，你將顯得更高雅、更瀟灑、更有風(fēng)度。
(一)、12招助你戒煙：
(1)特意在一二天內(nèi)超量吸煙（每天吸兩包左右），使人體對(duì)香煙的味道產(chǎn)生反感，從而戒煙；或在患傷風(fēng)感冒沒有吸煙欲望時(shí)戒煙。
(2)想象自己在吸煙，同時(shí)想象令人作嘔的事情（比如你手中煙盒或香煙上有痰漬等等）。
(3)將戒煙的原因?qū)懺诩埳?，?jīng)常閱讀；如能可能，盡量補(bǔ)充新內(nèi)容。
(4)將想購買的物品寫下來，按其價(jià)格計(jì)算可購買香煙的包數(shù)。逐日將用來購買香煙的錢儲(chǔ)存在“聚寶盆”內(nèi)。每過一個(gè)月，清點(diǎn)一次錢數(shù)。
(5)同朋友打“賭”，保證戒煙。當(dāng)然這要用自己的煙錢作為“賭注”。
(6)不整條買煙。(7)不隨身帶煙、火柴或打火機(jī)。
(8)每周換一種牌號(hào)的香煙，但新牌號(hào)香煙的焦油含量必須低于原牌號(hào)香煙的焦油量。
(9)經(jīng)常思考煙霧中的毒素可能對(duì)肺、腎和血管造成的危害。
(10)觀察煙味對(duì)呼吸、衣服和室內(nèi)陳設(shè)造成的影響。
(11)考慮一下你的行為對(duì)家庭其他成員造成的危害，他們正在呼吸被污染了的空氣。
(12)問自己你的健康對(duì)你父母、親朋是否重要。
(二)、十二星座戒煙法。
白羊座。
拒煙思考：富有正義感，二手煙會(huì)傷及無辜。
拒煙行動(dòng)：剛戒煙時(shí)，體力似乎很旺盛，趁機(jī)多參加體育鍛煉，做伏地挺身，度過煙癮。金牛座拒煙思考：踏實(shí)節(jié)儉，吸煙花錢又傷身！
拒煙行動(dòng)：善用思考的習(xí)慣，建議以筆代煙，或到公園走一遭，紓解壓力。
雙子座。
拒煙思考：追求時(shí)尚，順應(yīng)世界反煙潮流。
拒煙思考：愛家又顧家，關(guān)心自己又關(guān)心別人。
拒煙思考：具袖特質(zhì)，為健康和環(huán)保挺身而出。
拒煙行動(dòng)：盡量遠(yuǎn)離酒肉朋友，避開具有誘惑力的場合，以免功虧一潰！
處女座。
拒煙思考：心思細(xì)膩，愛乾凈的你，難忍煙臭。
拒煙行動(dòng)：試著分析吸煙的壞處，好好愛護(hù)身體，并立刻戒煙。
天秤座。
拒煙思考：追求和諧，不愿成為二手煙的制造者。
拒煙行動(dòng)：遠(yuǎn)離吸煙的朋友，或上網(wǎng)和正在戒煙的朋友討論心得！
天蝎座。
拒煙思考：特立獨(dú)行，為自己的健康負(fù)責(zé)。
拒煙行動(dòng)：先收集戒煙資訊，擬定戒煙計(jì)劃，全力以赴，一步步戒煙。
射手座。
拒煙思考：熱愛自由，不愿被香煙控制！
拒煙行動(dòng)：多吃營養(yǎng)的東西，多喝水，降低吸煙欲望?；蚴墙酪唤兰t蘿卜、小黃瓜，安撫無聊的情緒。
摩羯座。
拒煙思考：典型實(shí)踐家，吸煙會(huì)影響未來發(fā)展。
拒煙行動(dòng)：痛定思痛，下定決心！打電話尋求戒煙咨詢，或參加戒煙班。
水瓶座。
拒煙思考：思考敏銳型，最能了解煙害。
拒煙行動(dòng)：雖不容易戒掉一種習(xí)慣，或訂一套戒煙計(jì)劃，但可配合戒煙貼片或口嚼錠，降低吸煙欲望！
雙魚座。
拒煙思考：唯美浪漫型，吸煙會(huì)破壞美的形象喔！
“無煙青春，無煙校園”
策
劃
書
主辦：西安工業(yè)大學(xué)團(tuán)委。
協(xié)會(huì)。
一、活動(dòng)主題。
校園”
公室。
2014到5月30日。
1橫幅、簽字筆。
2稿子。
3板等工具。
承辦：青年志愿者“無煙青春，無煙。
二、主辦單位西安工業(yè)大學(xué)團(tuán)委承辦單位。
青年志愿者協(xié)會(huì)辦。
三、活動(dòng)時(shí)間年5月25日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)經(jīng)緯廣場、圖書館。
五、活動(dòng)目的。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備、準(zhǔn)備活動(dòng)的宣傳、撰寫關(guān)于戒煙的、準(zhǔn)備帳篷、宣傳。
4、準(zhǔn)備證書和獎(jiǎng)品。
七、活動(dòng)流程。
（一）、宣傳：（5.25-5.26）。
1.活動(dòng)開始在微博、空間對(duì)活動(dòng)進(jìn)行戒煙號(hào)召宣傳；
2.早上8點(diǎn)在經(jīng)緯廣場集合，擺放帳篷、宣傳板，拉橫幅；
3.和校廣播臺(tái)合作，將寫的關(guān)于戒煙的稿子送往廣播臺(tái)播放；
4.橫幅上簽字，表示對(duì)戒煙日活動(dòng)的支持；
5.傳吸煙的危害，號(hào)召同學(xué)們不抽煙，抵制二手。
6.懸掛在食堂路前。
展及投票：（5.29-5.30）。
3.打印多份，貼于宿舍樓、教學(xué)樓的樓道和廁所。
害，讓同學(xué)們遠(yuǎn)離吸煙。
1楊之洲。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)的宣傳橫幅、簽字筆：李明杰、曹祥。
3稿子：張吳波、侯曉樂。
4板等工具：趙永濤、卞成。
5李清丹、楊沛鍵。
十、注意事項(xiàng)。
1人。
2舞弊。
邀請(qǐng)過往同學(xué)在向過往的同學(xué)宣煙；
將簽完字的橫幅和團(tuán)體名。
（三）、戒煙日成果優(yōu)秀的宣傳標(biāo)語中，宣傳吸煙的危本）。
八、人員安排、網(wǎng)上宣傳：馬凱、、撰寫關(guān)于戒煙的、準(zhǔn)備帳篷、宣傳、準(zhǔn)備證書和獎(jiǎng)品：
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算、人員安排落實(shí)到、投票過程中杜絕東曲中心校國岱小學(xué)。
為了認(rèn)真貫徹落實(shí)《教育部辦公廳、衛(wèi)生部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校控?zé)煿ぷ鞯囊庖姟返奈募窦啊吨腥A人民共和國未成年人保護(hù)法》的相關(guān)要求，營造良好的校園環(huán)境，保護(hù)青少年身體健康，促進(jìn)我校教職工培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，根據(jù)《中小學(xué)校創(chuàng)建無煙校園實(shí)施方案》的工作要求，我校決定開展“無煙學(xué)?！眲?chuàng)建活動(dòng)，特制訂本實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想。
為創(chuàng)建良好的校園環(huán)境，提高師生身體健康質(zhì)量。根據(jù)上級(jí)文件精神，大力開展控制吸煙活動(dòng)，積極宣傳吸煙的危害性，讓師生認(rèn)識(shí)到吸煙與被動(dòng)吸煙對(duì)人們帶來的痛苦和災(zāi)難，從而進(jìn)一步認(rèn)識(shí)吸煙對(duì)健康的危害，提高廣大師生戒煙的自覺性，保證我校教職工和學(xué)生的吸煙人數(shù)為零，創(chuàng)建全面無煙校園，保護(hù)學(xué)生健康。
二、工作目標(biāo)。
1、校園內(nèi)無吸煙人員。
2、校園、樓道、操場等場所無煙蒂。
3、校園、樓道、辦公室無煙味。
三、工作措施。
（一）提高認(rèn)識(shí)，樹立正確的戒煙觀念。
職工和學(xué)生健康成長的場所，所以我們一定要充分認(rèn)識(shí)創(chuàng)建“無煙學(xué)?！钡闹匾?、必要性，增強(qiáng)做好創(chuàng)建“無煙學(xué)校”工作的責(zé)任感、使命感。
（二）、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，建立健全組織機(jī)構(gòu)。
學(xué)校成立創(chuàng)建“無煙學(xué)?！惫ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組和督查工作組，制定方案，組織實(shí)施。建立嚴(yán)格的禁煙規(guī)章制度。確保創(chuàng)建“無煙學(xué)?！惫ぷ鞯挠行蜷_展。
1、創(chuàng)建“無煙學(xué)?！惫ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：宋東光。
副組長：徐晉珍。
成員：武燕閆靈丹張興鳳李文和。
2、創(chuàng)建“無煙學(xué)校”工作督查小組：
副組長：侯俊斌。
成員：武小萍張素英張麗萍弓紅梅蘆愛玲張建斌。
（三）、履行崗位職責(zé)，1、領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)：
（1）、制定創(chuàng)建“無煙學(xué)校”工作方案，建立控?zé)熃麩煹囊?guī)章制度；
（2）、組織召開有關(guān)會(huì)議，提高全體師生對(duì)創(chuàng)建“無煙學(xué)校”工作的認(rèn)識(shí)；
（3）、組織對(duì)學(xué)校各辦公室、各班級(jí)創(chuàng)建“無煙學(xué)?！惫ぷ鬟M(jìn)行監(jiān)督檢查；
2、督查小組的職責(zé)：
（1）建立健全“無煙學(xué)校”工作的督查機(jī)制。
（2）定期與不定期相結(jié)合，進(jìn)行校園戒煙監(jiān)督檢查。
（3）對(duì)創(chuàng)建“無煙學(xué)?！毙麄鞴ぷ鬟M(jìn)行督查。
(四)、加強(qiáng)宣傳，形成創(chuàng)建“無煙學(xué)?！钡墓沧R(shí)。
1、學(xué)校要召開創(chuàng)建“無煙學(xué)?！眲?dòng)員大會(huì)，舉行啟動(dòng)儀式。倡導(dǎo)全校師生形成“無煙學(xué)?！钡慕】道砟睿e極開展戒煙活動(dòng)。
2、充分利用校園廣播、班會(huì)、板報(bào)、宣傳欄、知識(shí)競賽等方式做好創(chuàng)建“無煙學(xué)?！钡男麄鹘逃ぷ鳌?BR> 3、在校園內(nèi)重點(diǎn)區(qū)域設(shè)置醒目的禁煙標(biāo)識(shí)。
4、要把創(chuàng)建“無煙學(xué)?！迸c養(yǎng)成教育相結(jié)合，把養(yǎng)成教育推向深入。
（五）、監(jiān)督檢查。
1、檢查分定期檢查、隨機(jī)檢查、日常督查，對(duì)不遵守禁煙規(guī)定的辦公室及相關(guān)教師提出勸阻，并認(rèn)真作好記錄。
2、每天由值周教師負(fù)責(zé)檢查。
3、發(fā)現(xiàn)違反規(guī)定的予以阻止，并對(duì)其進(jìn)行教育。
四、強(qiáng)化總結(jié)，不斷改進(jìn)。
1、建立“無煙學(xué)校”的長效機(jī)制，形成制度化，常態(tài)化。
2、開展日檢查、周小結(jié)、月總結(jié)工作方式。
3、做好總結(jié)，在工作中表現(xiàn)突出的予以表揚(yáng)，好的經(jīng)驗(yàn)予以推廣，對(duì)表現(xiàn)比較差的、工作力度弱的要幫助其糾正。
總之，全校師生要進(jìn)一步明確控?zé)煛⒔麩煹囊饬x，為創(chuàng)造良好校園環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的不吸煙習(xí)慣，促進(jìn)師生身心健康做出努力，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
戒煙干預(yù)方案篇四
為切實(shí)加強(qiáng)我校心理健康教育工作，尤其是對(duì)當(dāng)前新冠肺炎疫情對(duì)學(xué)生造成的心理壓力，可能出現(xiàn)的問題及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、快速干預(yù)，有效控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，減少師生因心理危機(jī)帶來的生命損失，促進(jìn)師生健康成長，根據(jù)我校實(shí)際情況，特制定本方案。
學(xué)校成立心理事件預(yù)警和危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組（以下簡稱“領(lǐng)導(dǎo)小組”）。
組長：
副組長：
組員：各班班主任及學(xué)生會(huì)干部。
領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)是：
組長：統(tǒng)籌管理學(xué)校新冠肺炎疫情防控期間學(xué)生的心理健康教育。
副組長：協(xié)調(diào)心理健康負(fù)責(zé)人（劉倩倩）及各科室、班主任、科任教師對(duì)于防控學(xué)生心理健康問題的相關(guān)工作。
組員：
劉倩倩：
1、預(yù)防和監(jiān)控學(xué)校可能誘發(fā)學(xué)生心理危機(jī)的各種生活事件；
2、對(duì)學(xué)生心理危機(jī)事件及時(shí)進(jìn)行預(yù)警和初步干預(yù)；
班主任及學(xué)生會(huì)干部：
1、收集并上報(bào)學(xué)校有心理和行為異常學(xué)生的信息；
2、及時(shí)向?qū)W校心理健康咨詢室尋求幫助并向劉倩倩老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通報(bào)情況。
我校因面對(duì)疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的全體師生及家長。
（一）、平臺(tái)互助。在開學(xué)前，利用微信公眾平臺(tái)，引導(dǎo)我校師生及家長正確認(rèn)識(shí)新型冠狀病毒，做好疫情防控知識(shí)的相關(guān)宣傳工作，引導(dǎo)全體師生及家長及時(shí)關(guān)注情緒，做好情緒調(diào)控，普及心理健康維護(hù)常識(shí)，合理看待疫情。各班主任要及時(shí)關(guān)注學(xué)生及家長疫情及其心理狀態(tài)，全面收集相關(guān)信息。開學(xué)后，學(xué)校心理健康老師（劉倩倩）、各班主任面向全體學(xué)生積極開展生命教育等心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課，引導(dǎo)學(xué)生樹立良好心態(tài)，珍愛生命，積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。
（二）、技術(shù)支持。嘗試開通網(wǎng)絡(luò)心理支持服務(wù)，開通心理熱線、微信群等溝通方式，積極為廣大師生及家長做好服務(wù)。我校心理健康教育老師（劉倩倩）、班主任要認(rèn)真研讀國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》，積極關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展變化，對(duì)有需求的師生及家長開展線上個(gè)體輔導(dǎo)戒者進(jìn)行電話咨詢（電話：4034819。），引導(dǎo)師生積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。開學(xué)后，要針對(duì)本次疫情認(rèn)真開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)及個(gè)體心理輔導(dǎo)，時(shí)刻關(guān)注師生心理狀態(tài)。
1、疑似感染師生：
（1）、政策宣教，密切觀察，及早求治；
（2）、為人為己采取必要的保護(hù)措施；
（3）、服從大局安排，按照規(guī)定報(bào)告?zhèn)€人情況；
（4）、使用減壓放松行為，減少應(yīng)激反應(yīng)；
（6）、鼓勵(lì)使用心理援助熱線戒在線心理干預(yù)等及時(shí)尋求社會(huì)幫助，調(diào)整心態(tài)。
原則：健康宣教，鼓勵(lì)配合、順應(yīng)變化。
2、無感染但情緒波動(dòng)明顯，正常學(xué)習(xí)、生活遭受明顯影響的師生及家長：
（1）、引導(dǎo)適度瀏覽相關(guān)信息，正視疫情；
（2）、引導(dǎo)接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；
（4）、引導(dǎo)來訪者正視身體發(fā)出的信號(hào)，做好自我癥狀識(shí)別與求助；
（5）、對(duì)由此次疫情出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，及時(shí)做好轉(zhuǎn)介工作。
對(duì)于有心理危機(jī)的學(xué)生，學(xué)校根據(jù)其心理危機(jī)程度實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)。
1、建立支持系統(tǒng)。
學(xué)校要通過開展豐富多彩的文體活動(dòng)豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)他們積極向上、樂觀進(jìn)取的心態(tài)，在學(xué)生中形成團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的良好人際氛圍。全體教師尤其是班主任應(yīng)該經(jīng)常關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活上的困難，與學(xué)生交心談心，做學(xué)生的知心朋友。心理輔導(dǎo)員、學(xué)生干部對(duì)有心理困難的學(xué)生應(yīng)提供及時(shí)周到的幫助，真心誠意地幫助他們度過難關(guān)。心理輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)與個(gè)別學(xué)生的談話和跟蹤訪問，動(dòng)員有心理困難學(xué)生的家長、朋友對(duì)學(xué)生多一些關(guān)愛與支持。
2、建立治療系統(tǒng)。
對(duì)有心理危機(jī)的學(xué)生應(yīng)進(jìn)行及時(shí)的治療。對(duì)癥狀表現(xiàn)較輕危機(jī)程度不高者，以在校接受心理輔導(dǎo)為主。對(duì)癥狀表現(xiàn)較重者建議到相關(guān)醫(yī)院的心理門診接受咨詢、治療（必要時(shí)接受藥物治療）對(duì)癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重、危機(jī)程度很高者，必須立即將其送醫(yī)院等專業(yè)精神醫(yī)院治療。
3、建立阻控系統(tǒng)。
對(duì)于學(xué)校可調(diào)控的引發(fā)學(xué)生心理問題的人事或情景等刺激物，協(xié)調(diào)有關(guān)部門及時(shí)阻斷，消除對(duì)危機(jī)個(gè)體的持續(xù)不良刺激。對(duì)于疫情個(gè)體遭遇刺激后引起緊張性反應(yīng)可能攻擊的對(duì)象，學(xué)校應(yīng)采取保護(hù)或回避措施。
4、建立監(jiān)護(hù)系統(tǒng)。
對(duì)有心理問題的學(xué)生在校期間要進(jìn)行監(jiān)護(hù)。
5、后期跟蹤。
因心理問題而休學(xué)的學(xué)生申請(qǐng)復(fù)學(xué)時(shí)，除按學(xué)校學(xué)生學(xué)籍管理辦法辦理外，還應(yīng)向所在學(xué)校出具學(xué)校認(rèn)可的心理疾病康復(fù)證明。
6、危機(jī)處理。
一旦發(fā)現(xiàn)在校期間，我校師生有新冠肺炎相關(guān)癥狀，立即隔離并送診，同時(shí)向上級(jí)有關(guān)部門匯報(bào)，做好消毒工作。師生住院要有醫(yī)院證明，同時(shí)做好跟蹤記錄。
為貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)工作的通知》（防控防指[20]xx號(hào)）和《省教育廳辦公室關(guān)于針對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開通心理支持熱線和網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的通知》（xx教辦學(xué)函[xx20]xx號(hào)）精神，我校大學(xué)生健康成長指導(dǎo)中心開展疫情防控心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作，制定本方案。
根據(jù)師生實(shí)際，采用四級(jí)目標(biāo)人群分級(jí)服務(wù)，具體如下：
第一級(jí)：確診患者；第二級(jí)：疑似患者；第三級(jí)：個(gè)居家隔離人員；第四級(jí)：普通大眾。
（一）開展線上科普教育。
借助微信公眾號(hào)，進(jìn)行疫情心理防護(hù)知識(shí)宣傳與教育，針對(duì)性推出并轉(zhuǎn)發(fā)權(quán)威發(fā)布的有關(guān)疫情心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)的相關(guān)信息，并組織各學(xué)院及時(shí)轉(zhuǎn)發(fā)推送，引導(dǎo)師生做好“抗疫”防護(hù)。
（二）開通抗疫情心理專線。
1、學(xué)校熱線。我校大學(xué)生健康成長指導(dǎo)中心緊急開通心理服務(wù)熱線，熱線電話及各號(hào)碼對(duì)應(yīng)服務(wù)時(shí)間已于微信公眾號(hào)公布，我校師生如有需要均可撥打。
2、揚(yáng)州熱線。有需要的師生也可撥打揚(yáng)州市24小時(shí)疫情應(yīng)對(duì)心理援助。
注意：揚(yáng)州市熱線服務(wù)主要針對(duì)因肺炎疫情出現(xiàn)較為緊急狀況、急需情緒緩解人群，如您情況尚可，請(qǐng)將時(shí)間留給更需要的人。
（三）開通網(wǎng)絡(luò)心理疏導(dǎo)。
我校大學(xué)生健康成長指導(dǎo)中心對(duì)應(yīng)心理服務(wù)熱線，開通網(wǎng)絡(luò)心理疏導(dǎo)“qq”在線服務(wù)，并通過各院心理輔導(dǎo)員公布給全校師生。
（四）組織人員，網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)。
組織心理健康教育專職教師、校級(jí)及院級(jí)大學(xué)生心協(xié)成員、班級(jí)心理委員、宿舍心晴聯(lián)絡(luò)員進(jìn)行疫情心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)線上培訓(xùn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部司政司組織的《高校心理援助熱線》和《大學(xué)生心理應(yīng)激與應(yīng)對(duì)》專題講座、中國科協(xié)發(fā)布的《疫情傳播期間心理防護(hù)指南》等文件，提升心理健康教育專職教師的心理危機(jī)防護(hù)干預(yù)能力，增強(qiáng)師生心理自助、朋輩互助能力，充分發(fā)揮學(xué)校、院系、班級(jí)、宿舍“四級(jí)”預(yù)警防控體系作用，相互支持，傳遞正能量。
（五）啟動(dòng)危機(jī)干預(yù)機(jī)制。
發(fā)布《致全校學(xué)生和家長的一封信》，啟動(dòng)“宿舍心晴聯(lián)絡(luò)員—心理委員—心理輔導(dǎo)員—大學(xué)生健康成長指導(dǎo)中心”四級(jí)聯(lián)防聯(lián)控體系，組織宿舍心晴員及時(shí)填寫《宿舍心晴聯(lián)絡(luò)表》，由心理委員進(jìn)行學(xué)生心理動(dòng)態(tài)每周統(tǒng)計(jì)，并上報(bào)至心理輔導(dǎo)員，由心理輔導(dǎo)員對(duì)需要幫助的學(xué)生開展初步心理疏導(dǎo)，及時(shí)干預(yù)。
（六）做好開學(xué)后學(xué)生心理輔導(dǎo)和咨詢工作。
采用大學(xué)生健康成長指導(dǎo)中心心理測評(píng)平臺(tái)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況普測，同時(shí)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，對(duì)于篩選出的需要進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)的個(gè)體，組織開展心理疏導(dǎo)與干預(yù)、跟蹤回訪，定期提交心理測試及干預(yù)回訪報(bào)告。
戒煙干預(yù)方案篇五
以學(xué)校為參評(píng)單位，每校限報(bào)10幅作品，每幅作品作者限6人以內(nèi)，可配指導(dǎo)教師1名。不接受個(gè)人或團(tuán)隊(duì)自行報(bào)名。
（一）內(nèi)容要求。
作品分為漫畫作品、繪畫作品等2種類型，作品要反映大學(xué)生自尊、自信、自強(qiáng)、自愛的自我意識(shí)，勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志，大膽創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)敢為人先的精神，腳踏實(shí)地追求幸福人生夢想的精神風(fēng)貌；符合心理漫畫所具有的夸張、象征、比喻等獨(dú)特風(fēng)格，思想積極健康，主題鮮明，具有較高的審美性和心理健康教育的意義。不受理涉及有關(guān)心理變態(tài)和心理障礙題材的作品。
（二）格式要求。
作品可以是單幅的，也可以是連環(huán)畫，要求標(biāo)明頁數(shù)；作品可以是彩色的，也可以是單色的，要求畫面清晰，整潔干凈、沒有破損;作品必須為紙質(zhì)手繪，要使用標(biāo)準(zhǔn)繪圖紙張或漫畫原稿紙,作品尺寸最小為40×40，最大不超過70×44，畫稿四周請(qǐng)保留各2空白;作品背面注明：作者姓名、作品名、報(bào)送單位、聯(lián)系電話等基本信息。不接受電腦軟制作和打印的作品。要求將作品掃描刻錄為光盤。
請(qǐng)各高校對(duì)參評(píng)作品審核，對(duì)作品的立場觀點(diǎn)、原創(chuàng)性進(jìn)行把關(guān)，于9月10日前將參評(píng)材料包括申報(bào)表、紙質(zhì)作品及掃描光盤報(bào)送東莞理工學(xué)院心理健康教育與咨詢中心。
戒煙干預(yù)方案篇六
新冠肺炎疫情背景下，學(xué)生居家隔離，全校開展網(wǎng)課學(xué)習(xí)，長時(shí)間的居家生活和學(xué)習(xí)，學(xué)生容易造成心理或行為異常。為更好的幫助有心理問題的學(xué)生渡過難關(guān)，及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，降低學(xué)生心理健康危機(jī)事件的發(fā)生，減少學(xué)生因心理危機(jī)帶來的各種傷害，促進(jìn)學(xué)生健康成長，結(jié)合我校實(shí)際情況，制定本方案。
組長：岳淑萍。
副組長：姚進(jìn)、劉長革、張國強(qiáng)。
組員：各級(jí)行政領(lǐng)導(dǎo)、各班主任、學(xué)校專職心理健康教師。
1、通過班主任線上心理危機(jī)教育和宣傳，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)危機(jī)的了解與認(rèn)知，提高學(xué)生承受挫折的能力，為應(yīng)對(duì)危機(jī)做好準(zhǔn)備。
2、通過班主任的線上摸排調(diào)查等干預(yù)，掌握處于危機(jī)中的學(xué)生現(xiàn)狀，制定有效的心理健康危機(jī)策略，對(duì)危機(jī)中的學(xué)生立即開展心理疏導(dǎo)。
心理危機(jī)干預(yù)的對(duì)象是我校在讀的存在心理或行為異常的'學(xué)生。
具體包括：
1、疫情居家生活和學(xué)習(xí)期間出現(xiàn)異常行為的學(xué)生；
2、遭遇重大事件而出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生；
3、患有嚴(yán)重心理疾病(如抑郁癥)的學(xué)生；
4、有自殺傾向或既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生；
5、因嚴(yán)重生理疾病而導(dǎo)致心理異常的學(xué)生；
7、其他有情緒困擾、行為異常的學(xué)生。
尤其要關(guān)注上述多種特征并存的學(xué)生，其心理危機(jī)程度更嚴(yán)重，應(yīng)成為重點(diǎn)干預(yù)的對(duì)象。
1、首先要取得學(xué)生(干預(yù)對(duì)象)的信任，建立良好的溝通關(guān)系；
2、提供疏泄機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他們把自己的內(nèi)心情感表達(dá)出來；
4、根據(jù)不同個(gè)體對(duì)事件的反應(yīng)，采取不同的心理干預(yù)方法，技術(shù)包含：認(rèn)知矯正、放松訓(xùn)練、情緒穩(wěn)定、行為調(diào)整、晤談交涉等，以改善焦慮、抑郁和恐懼情緒，減少過激行為的發(fā)生。
1、班主任通過與家長溝通，對(duì)班內(nèi)所有學(xué)生進(jìn)行全面排查。
2、提高認(rèn)識(shí)，壓實(shí)責(zé)任。加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，是青少年身心健康成長的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求，也是學(xué)校立德樹人的根本任務(wù)。
3、認(rèn)真填寫個(gè)案疏導(dǎo)記錄。對(duì)心理危機(jī)學(xué)生開展形式多樣的干預(yù)，并填寫干預(yù)學(xué)生疏導(dǎo)記錄。
4、提供賀蘭縣教育系統(tǒng)免費(fèi)心理疏導(dǎo)服務(wù)熱線及本校心理老師電話號(hào)碼，便于學(xué)生線上咨詢。
學(xué)生發(fā)展中心：負(fù)責(zé)做好學(xué)生確診病例、疑似病例、發(fā)熱病例、密切接觸者等數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和匯總，組織新型冠狀病毒感染的肺炎疫情的心理健康教育與宣傳工作，協(xié)助心理危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組做好各項(xiàng)工作。
班主任：了解班內(nèi)學(xué)生情況，做好確診病例、疑似病例、發(fā)熱情況等統(tǒng)計(jì)，了解學(xué)生是否有與新型肺炎患者密切接觸的經(jīng)歷，了解學(xué)生是否因肺炎疫情出現(xiàn)過度的焦慮、恐怖、失眠等情況，將相關(guān)情況匯報(bào)政教處及學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心。
心理輔導(dǎo)中心：針對(duì)新型冠狀病毒感染的肺炎造成的心理影響，進(jìn)行針對(duì)性的干預(yù)和宣傳，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)有效地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。對(duì)有需要的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別化心理輔導(dǎo)。
提供心理咨詢師qq號(hào)老師手機(jī)號(hào)方便學(xué)生與家長的個(gè)別化咨詢。
各位專業(yè)心理老師可以視情況需要通過（qq、寧教云、微信等軟件）為各需求群體提供優(yōu)質(zhì)專業(yè)的講座。
戒煙干預(yù)方案篇七
暢想五月，讓心飛翔。
1.通過一系列的心理健康知識(shí)宣傳，向同學(xué)們傳授豐富的心理健康知識(shí)，以此提高學(xué)生的知識(shí)水平，拓展學(xué)生的.視野。
2.通過一系列有趣的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。
3.通過此次宣傳活動(dòng)，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學(xué)生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。
5月2日——5月26日。
法學(xué)院全院師生。
附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動(dòng)策劃(校級(jí))。
附二：“心”漫畫大賽活動(dòng)策劃(院級(jí))。
附三：心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃(院級(jí))。
附四：法學(xué)院第三屆心理劇大賽活動(dòng)策劃書(院級(jí))。
戒煙干預(yù)方案篇八
心理危機(jī)干預(yù)是指采取緊急應(yīng)對(duì)的方法幫助危機(jī)者從心理上解除迫在眉睫的危險(xiǎn)，使其癥狀得到立刻緩解和持久消失，心理功能恢復(fù)到危機(jī)前的水平，并獲得新的應(yīng)對(duì)技能，以防將來心理危機(jī)的發(fā)生。大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)該做到：
1、教育為主。貫徹黨的家預(yù)防針，遵循教育規(guī)律，以對(duì)大學(xué)生展開心理素質(zhì)教育為主，增加大學(xué)生對(duì)危機(jī)的了解與認(rèn)識(shí)，提高大學(xué)生受挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力，為應(yīng)對(duì)危機(jī)做好準(zhǔn)備。
2、重在防御。積極開展生命教育、培養(yǎng)大學(xué)生認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍愛生命的意識(shí)，并正確的應(yīng)付危機(jī)的策略與方法。
3、完善系統(tǒng)。通過構(gòu)造大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作系統(tǒng)，做到心理困擾早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期應(yīng)對(duì)，避免減少危機(jī)對(duì)于大學(xué)生對(duì)院系正常工作的影響。協(xié)助大學(xué)生建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，鼓勵(lì)同學(xué)之間互相關(guān)愛、互勉互助，形成協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。
1、通過課堂教學(xué)、教育活動(dòng)、講座、心理咨詢等各種途徑在學(xué)生中大力普及心理健康知識(shí)，形成良好的心理氛圍，幫助學(xué)生優(yōu)化個(gè)性心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，提高心理健康水平。
2、積極開展生命教育，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活，熱愛生命，善待人生；積極開展自我意識(shí)教育，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，愉快接納自我，積極發(fā)展自我，樹立自信，消除自卑；積極開展危機(jī)應(yīng)對(duì)教育，讓學(xué)生了解什么是危機(jī)，什么情況下會(huì)出現(xiàn)危機(jī)，如何幫助心理危機(jī)學(xué)生等。
3、通過提供適時(shí)的介入和援助，避免或減少大學(xué)生中出現(xiàn)自傷或傷及他人事件發(fā)生。
4、設(shè)立班級(jí)心理委員和同伴咨詢員，定期對(duì)心理委員和同伴咨詢員進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)，通過心理委員和同伴咨詢員在班級(jí)中積極宣傳心理健康知識(shí)、開展心理，提高班級(jí)學(xué)生的心理健康意識(shí)。
戒煙干預(yù)方案篇九
戒煙是一個(gè)艱難的過程，不僅需要強(qiáng)烈的意志力和毅力，還需要專業(yè)的指導(dǎo)和支持。作為一名戒煙顧問，我在實(shí)踐中積累了一些經(jīng)驗(yàn)和心得。在本文中，我將分享這些心得，希望對(duì)那些想要戒煙的人提供幫助和支持。
第二段：認(rèn)識(shí)戒煙的必要性。
首先，必須明確的一點(diǎn)是，戒煙的必要性。吸煙不僅有害健康，還會(huì)給身體帶來很多不良影響和病癥。戒煙是保護(hù)身體健康的最基本措施，也是提高生活質(zhì)量的有效途徑。只有認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性，在戒煙過程中才能更好地堅(jiān)持下去。
第三段：制定有效的戒煙計(jì)劃。
是否戒煙成功，關(guān)鍵在于戒煙計(jì)劃的制定。在制定計(jì)劃時(shí)，應(yīng)該考慮到具體的個(gè)人情況和實(shí)際能力，逐步確定戒煙的時(shí)間、步驟和措施。例如，可以通過逐漸減少吸煙量和濃度、使用戒煙貼片、進(jìn)行行為療法等方式，逐步降低煙癮。關(guān)鍵在于制定一套完整的戒煙方案，一步步逼近目標(biāo)，以實(shí)際行動(dòng)證明自己的決心。
第四段：戒煙過程中的應(yīng)對(duì)策略。
在戒煙的過程中，難免會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如，煙癮犯了、朋友的引誘等。為了應(yīng)對(duì)這些情況，我們需要采取相應(yīng)的策略。比如，通過遠(yuǎn)離誘惑、進(jìn)行體育鍛煉、吃口香糖等方式，有效緩解戒煙期間的不適感。最重要的是，要堅(jiān)定信念，堅(jiān)持原則，積極面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷克服困難。
第五段：總結(jié)。
在戒煙的過程中，我們需要堅(jiān)定信念、制定有效的戒煙計(jì)劃、采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略、克服困難，才能真正戒掉煙癮。同時(shí)，戒煙的過程，并不是一蹴而就的，需要不斷地追求進(jìn)步。最終目的是實(shí)現(xiàn)健康的生活方式，提升生活質(zhì)量，享受幸福的人生。
戒煙干預(yù)方案篇十
自我認(rèn)知，是指對(duì)自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評(píng)價(jià)。自我觀察是人們認(rèn)識(shí)世界的起點(diǎn)，在自我評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上悅納自我，是人們與外部世界和諧相處的基礎(chǔ)。青少年正處于生理與心理發(fā)生巨大變化的階段，通常很關(guān)注自己的容貌、體形、第二性征等方面的細(xì)微變化，往往因?yàn)閷?duì)身體、相貌不滿而產(chǎn)生困惑、煩惱和自卑，這種個(gè)體由于對(duì)自我體像失望所引起的心理煩惱就是體像煩惱。下面我們來看看這樣一個(gè)因?yàn)轶w臭，青少年體像煩惱的干預(yù)案例。
小天，一個(gè)長相乖巧、身材瘦小的女孩，入學(xué)時(shí)狀態(tài)很好，積極參與班級(jí)活動(dòng)，與同學(xué)熱情交往，可是沒多久整個(gè)人的狀態(tài)一落千丈。原來，小天有狐臭，尤其在出汗時(shí)體味特別重。小天為此非常煩惱，多次去醫(yī)院，醫(yī)生說這是青春期的常見現(xiàn)象，用藥就會(huì)好轉(zhuǎn)。小天總是隨身攜帶一瓶香水，時(shí)不時(shí)拿出來噴，說是遮遮味，其實(shí)靠近小天，會(huì)聞到淡淡的香水味，根本沒什么臭味，只是有些同學(xué)背后對(duì)此有些議論。小天聽到后特別受打擊，原本想進(jìn)入新的學(xué)校，有新的開始，沒想到仍有議論、嘲笑和貶低，這些背后的議論一下子激起了她所有以前受到冷遇和壓抑的委屈，讓她跌入了情緒的低谷。小天認(rèn)為大家都討厭她，所有人都嫌棄她的臭味，從聽到議論之后就很少參加集體活動(dòng)，非常害怕處在人群中，做什么事情都獨(dú)來獨(dú)往，即使單獨(dú)一個(gè)人走路，遇到對(duì)面有人過來，她都會(huì)主動(dòng)避開。她覺得大家在用異樣的眼光看著她，都在嫌棄她有臭味，說她“心機(jī)、虛偽、自私”。小天的成績直線下降，班主任和家長都很著急，技小天談了多次，勸她放輕松一些，好好學(xué)習(xí)，可是沒有什么效果。班主任還故作輕松地和她開玩笑，說：“我身上也有汗臭味，沒事的，不要老想著它，多做些別的事情。”可是小天一點(diǎn)也不覺得輕松，當(dāng)說起這事時(shí)，就會(huì)氣喘、說不上話來，氣管堵得厲害，遭受著深深的痛苦，她時(shí)常想：“為什么就我這么臭？！還不如死了呢！”
案例中小天的情況就屬于典型的體像煩惱。青少年的體像心理狀態(tài)一般可以分為以下三種類型。第一，正常的體像心理。進(jìn)入青春期以后，男生愛照鏡子、喜歡穿時(shí)尚炫酷的衣服，女生喜歡化妝、認(rèn)為自己胖而適當(dāng)減肥節(jié)食等，這些都屬于正常的體像心理。愛美之心人皆有之，更何況豆蔻年華的少男少女。我們不僅要充分理解還要正確引導(dǎo)青少年對(duì)美的追求，引導(dǎo)他們悅納自己的身體，避免冠之“臭美”“不務(wù)正業(yè)”“膚淺”等消極評(píng)價(jià)。第二，體像煩惱。這是一種由于個(gè)體自我審美觀或?qū)徝滥芰ζ顚?dǎo)致自我體像失望而引起的心理煩惱，如認(rèn)為自己眼睛小去割雙眼皮、不化妝不出門、因?yàn)殚L青春痘不和別人說話、認(rèn)為自己體毛重夏天不穿短袖衣。一般來說，形體煩惱、性別煩惱、容貌煩惱和性器官煩惱在青少年中的發(fā)生率比較高，對(duì)這種情況我們要積極關(guān)注。體像已經(jīng)成為影響學(xué)生正常生活學(xué)習(xí)的重要因素，如果通過一般性談話無法幫助學(xué)生解決，就需要心理專業(yè)資源介入。第三，體像障礙。體像障礙是指個(gè)體想象客觀上不存在的體貌缺陷，并為之痛苦而無法自拔，影響到正常的生活和學(xué)習(xí)。體像障礙一般可見于多種精神疾病與軀體疾病，其病因和病理較復(fù)雜，與器質(zhì)性和精神性因素都有關(guān)系，需進(jìn)行專業(yè)的治療。
1、如何幫助有體像煩惱的學(xué)生？專業(yè)心理評(píng)估，對(duì)應(yīng)采取措施。案例中的小天，覺得所有人都議論她、嫌棄她，害怕交往，遠(yuǎn)離人群，情緒低落等，還伴隨著氣喘等生理癥狀出現(xiàn)，已接近變形心理沖突，應(yīng)組織心理教師或?qū)W校心理評(píng)估小組，對(duì)小天進(jìn)行心理評(píng)估，如果問題超出了心理輔導(dǎo)的范疇，就轉(zhuǎn)介到專業(yè)心理醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診斷，根據(jù)其嚴(yán)重程度來確定心理危機(jī)級(jí)別和相應(yīng)的干預(yù)措施。如果心理醫(yī)院診斷為神經(jīng)癥，則根據(jù)醫(yī)囑住院或服藥治療，可以同時(shí)輔助心理咨詢或輔導(dǎo)；如果問題屬于正常心理沖突范禹，可進(jìn)行學(xué)校心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高自信，悅納自我。提供展示平臺(tái)，培養(yǎng)其自信心。體像煩惱是對(duì)自己身體的不接納，是缺乏自我認(rèn)同的表現(xiàn)，外界的肯定和接納可以提升其自尊感。這些孩子非?？释玫街車说恼J(rèn)可，渴望自己表現(xiàn)優(yōu)異，融入集體生活中，所以，班主任老師在選擇班干部及參加活動(dòng)的人選時(shí)，嘗試給他們一些機(jī)會(huì)和平臺(tái)，鍛煉其能力展示其才藝，讓其在身體以外的其他方面獲得認(rèn)同感，從而提高自尊水平，促進(jìn)其對(duì)身體的接納。
心理班會(huì)，角色互換。在班會(huì)上多組織一些增強(qiáng)同學(xué)之間相互接納的活動(dòng)，如心理劇，以體像煩惱為主題，讓學(xué)生們自編自導(dǎo)自演，在角色互換中體會(huì)不同人物的心理活動(dòng)，感同身受；或者以“今天我來露露怯”為題，讓每個(gè)人說一說發(fā)生在自己身上最糗的事，老師和全班同學(xué)都參加，在笑聲中讓學(xué)生們找到心理平衡，當(dāng)有體像煩惱的學(xué)生發(fā)現(xiàn)原來大家或多或少都有類似的感覺時(shí)，那種體像自卑感就會(huì)大大降低。
是否與學(xué)生家長溝通，要視情況的嚴(yán)重程度而定。學(xué)生有體像煩惱，采取個(gè)體輔導(dǎo)、班級(jí)干預(yù)等措施后，其沖突水平降低到正常范疇，即學(xué)生的情緒穩(wěn)定，不影響正常生活學(xué)習(xí)，思維認(rèn)知正常，能夠自我調(diào)整，就不必通知家長；如果超出這個(gè)范疇，就要和家長溝通，讓家長及時(shí)了解孩子的心理活動(dòng)，同時(shí)取得家長的信任和支持；如果發(fā)展到體像障礙的程度，務(wù)必建議家長帶孩子去看心理醫(yī)生。
戒煙干預(yù)方案篇十一
戒煙是眾多吸煙者一直以來的難題，各種煙草控制干預(yù)方式也因此被推出，包括心理干預(yù)、藥物治療、替代治療、社會(huì)支持等等。作為一名心理咨詢師，我?guī)椭芏嗳顺晒錈煵⑷〉昧艘恍┬牡皿w會(huì)，愿在此與大家分享。
第一部分：了解煙草控制干預(yù)方式。
為了掌握更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，我們需要真正了解煙草控制干預(yù)方式。干預(yù)方式有很多，包括力量分析、熱線電話、暫停煙草等等。然而，要選擇一個(gè)正確的方法或干預(yù)措施是必須深入調(diào)查和研究以及編制規(guī)劃之后的。幫助那些想要放棄吸煙的人們，站在專業(yè)角度上進(jìn)行煙草控制干預(yù)，包括與其他行業(yè)人員協(xié)調(diào)，如醫(yī)療衛(wèi)生人員、社會(huì)保障工作者，并根據(jù)干預(yù)的進(jìn)展做出相應(yīng)的調(diào)整。
第二部分：重視心理健康干預(yù)。
不僅需要支持吸煙者戒煙，也需要重視心理健康的支持。煙草控制干預(yù)時(shí)，往往需要以激勵(lì)和引導(dǎo)方式進(jìn)行。此外，情感干預(yù)和行為療法也是不可缺少的支持方式，包括認(rèn)知行為療法、精神分析療法、情感反應(yīng)等，以便將個(gè)人的精神調(diào)整到健康狀態(tài)，幫助吸煙者堅(jiān)守禁煙決心和戒煙進(jìn)程。
第三部分：藥物治療的重要性。
藥物治療在煙草控制干預(yù)中具有重要的作用。尼古丁代替療法可能最為常見，如戒煙口香糖、貼片、吸入劑等，有助于慢慢減少尼古丁攝入量。此外，一些非尼古丁類藥物也可以減緩戒斷癥狀，減輕如抑郁和焦慮等情緒波動(dòng)。不過，患者不能單靠藥物治療，同時(shí)應(yīng)對(duì)心理干預(yù)有意識(shí)的理解和借鑒。
第四部分：替代治療的適用性。
替代治療的適用性需要根據(jù)每個(gè)患者的健康狀況決定。替代治療主要包括煙草代替、電子煙、香水、牙簽等。這些物品的作用不是擺脫煙草的攝入，而是通過唯一的味道和氣味，改變患者的吸煙習(xí)慣，并達(dá)到控制尼古丁攝入的效果。然而，吸煙者對(duì)替代物的反應(yīng)程度因人而異，在選擇這些補(bǔ)救方法時(shí)，必須在醫(yī)生和醫(yī)學(xué)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。
第五部分：社會(huì)支持的積極作用。
社會(huì)支持有助于吸煙者更好地調(diào)整自己的的心理狀態(tài)。在控?zé)煾深A(yù)方面，社會(huì)支持團(tuán)體和組織力量非常強(qiáng)大，比如各種禁煙促進(jìn)組織，讓吸煙者能夠通過話題分享、交流和進(jìn)一步討論來迎接抽煙的挑戰(zhàn)，并相互傳授戒煙的經(jīng)歷和方法。
總之，從以上五個(gè)方面來看，控?zé)煾深A(yù)對(duì)于戒煙有著積極的作用。由專業(yè)人員制定的煙控干預(yù)計(jì)劃，伴隨著減緩癮頭、減輕惡心、提高戒斷癥狀、改善身體健康和加強(qiáng)社會(huì)支持，是成功引導(dǎo)吸煙者戒煙的最重要的因素之一。
戒煙干預(yù)方案篇十二
為了創(chuàng)建健康無煙校園，樹立展現(xiàn)學(xué)生的良好精神面貌，養(yǎng)成良好文明生活習(xí)慣，創(chuàng)造文明，潔凈，優(yōu)美的環(huán)境。為禁煙活動(dòng)制定。
本文是本站小編為大家整理的戒煙策劃的活動(dòng)僅供參考。
一、活動(dòng)背景。
在我國，隨著吸煙比例的逐年攀升，我國政府高度重視控?zé)煿ぷ?，積極參與國際控?zé)熁顒?dòng)。據(jù)推算，我國每年死于吸煙的人數(shù)超過100萬，每一個(gè)凋零的生命就是一個(gè)拒絕吸煙的理由。所以我校積極開展戒煙活動(dòng)“創(chuàng)建無煙環(huán)境，享受健康生活”。
二、活動(dòng)目的。
1對(duì)個(gè)人來說，戒煙不僅可以降低各種疾病的發(fā)生率，還可以使壽命延長，從而是自己擁有一個(gè)年輕、健康的體魄。
2對(duì)家庭來說，戒煙不僅可以為家庭減少一部分開支，更能為子女營造一個(gè)良好的家庭環(huán)境，從而使自己擁有一個(gè)和諧、美滿的家庭。
3對(duì)社會(huì)來說，戒煙可以減少碳的排放量，保護(hù)環(huán)境，從而創(chuàng)建一個(gè)健康文明的社會(huì)，一個(gè)潔凈舒適的生活環(huán)境。
4此次戒煙活動(dòng)能使我部人員充分了解和掌握戒煙方面的知識(shí)，使我部人員的只是得到補(bǔ)充和擴(kuò)展。
5此次活動(dòng)可以進(jìn)一步擴(kuò)展我部在我院的影響力，爭創(chuàng)我院及我校第一大部。
三、活動(dòng)時(shí)間xx年x月x年。
四、活動(dòng)地點(diǎn)xx活動(dòng)中心。
五、活動(dòng)資源。
人力資源：主持人2名(主要介紹吸煙的害處、戒煙的目的與意義、戒煙的方法等。稿件自備)。
引領(lǐng)員4—6名(情侶區(qū)2—3人，朋友區(qū)2—3人，主要負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的引領(lǐng)工作，并且簡單介紹活動(dòng)的參與方式，即參加活動(dòng)人員每人發(fā)一張易可貼，參加活動(dòng)人員在左上角寫自己的姓名，中間寫對(duì)情侶或朋友的戒煙祝福，右下角寫下情侶或朋友的姓名和電話號(hào)碼)。
發(fā)單人員2名(主要負(fù)責(zé)傳單發(fā)放，傳單內(nèi)容為吸煙目的與意義、戒煙的方法等)。
粘貼人員4名(情侶區(qū)2人，朋友區(qū)2人，主要負(fù)責(zé)易可貼的粘貼工作，并使整體保證美觀)。
紀(jì)律人員4名(主要負(fù)責(zé)現(xiàn)場繼續(xù)的維持，使此活動(dòng)順利的開展)。
共計(jì)16—18名。
物力資源：海報(bào)3張(主要介紹宣傳此活動(dòng)的目的和意義，希望更多人參與其中)。
中海報(bào)3—4張(制作巨型煙卷)。
展板(情侶區(qū)1個(gè)，圖案以心形為主體情侶特色，朋友區(qū)1個(gè)，圖案以樹形為主，體現(xiàn)朋友含義)。
桌子3張(擺放x院旗)椅子2個(gè)(擺放展板)筆4—6支麥克風(fēng)2個(gè)。
易可貼2沓各種顏料音響背景音樂傳單200張。
六、活動(dòng)流程。
2完成展板的設(shè)計(jì)工作。
3完成巨型煙卷的制作工作。
活動(dòng)過程.1在活動(dòng)當(dāng)日，全體男生于9:50在xx集合，將活動(dòng)道具搬至xx。
3將巨型煙卷放在桌子中間前側(cè)位置，加以固定。
4全體工作人員于11:30到達(dá)并且迅速回到工作位置。
5活動(dòng)于11:50正式開始，全體工作人員各司其職相互協(xié)調(diào)、相互配合。
6活動(dòng)于12:50正式結(jié)束。
活動(dòng)后期.1全體工作人員于活動(dòng)前合影留念。
2全體工作人員進(jìn)行收尾工作，并將活動(dòng)用具進(jìn)行妥善處理。
七、活動(dòng)預(yù)算：共計(jì)20元左右。
八、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：xx。
3.傳單、短信可以拉贊助，以減少開支。
一、活動(dòng)主題。
“無煙青春，無煙校園”
二、主辦單位。
西安工業(yè)大學(xué)團(tuán)委。
承辦單位。
青年志愿者協(xié)會(huì)辦公室。
三、活動(dòng)時(shí)間。
xx年5月25日到5月30日。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
經(jīng)緯廣場、圖書館。
五、活動(dòng)目的。
通過對(duì)“吸煙的危害”的宣傳，和有關(guān)戒煙的標(biāo)語、宣傳海報(bào)的征集，以及戒煙日成果展和優(yōu)秀海報(bào)、標(biāo)語的投票評(píng)選，使同學(xué)們提高健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式，拒絕香煙誘-惑，主動(dòng)戒煙，創(chuàng)造良好的無煙校園環(huán)境。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)的宣傳橫幅、簽字筆。
2、撰寫關(guān)于戒煙的稿子。
3、準(zhǔn)備帳篷、宣傳板等工具。
4、準(zhǔn)備證書和獎(jiǎng)品。
七、活動(dòng)流程。
(一)、宣傳：(5.25-5.26)。
1.活動(dòng)開始在微博、空間對(duì)活動(dòng)進(jìn)行戒煙號(hào)召宣傳;。
2.早上8點(diǎn)在經(jīng)緯廣場集合，擺放帳篷、宣傳板，拉橫幅;。
3.和校廣播臺(tái)合作，將寫的關(guān)于戒煙的稿子送往廣播臺(tái)播放;。
4.邀請(qǐng)過往同學(xué)在橫幅上簽字，表示對(duì)戒煙日活動(dòng)的支持;。
5.向過往的同學(xué)宣傳吸煙的危害，號(hào)召同學(xué)們不抽煙，抵制二手煙;。
6.將簽完字的橫幅懸掛在食堂路前。
(二)、戒煙標(biāo)語和宣傳海報(bào)的征集：(5.26-5.29)。
1.值班同學(xué)向過往同學(xué)宣傳并征集關(guān)于戒煙的標(biāo)語和海報(bào)。
2.將參與制作標(biāo)語和海報(bào)的同學(xué)信息進(jìn)行登記。
3.標(biāo)語和海報(bào)制作可以是以個(gè)人、宿舍、班級(jí)為單位，注明學(xué)號(hào)和團(tuán)體名。
(三)、戒煙日成果展及投票：(5.29-5.30)。
1.將各參賽海報(bào)和標(biāo)語貼在展板上，讓過往同學(xué)投票，選出優(yōu)秀的海報(bào)和宣傳標(biāo)語。
2.把優(yōu)秀的海報(bào)將放置在圖書館內(nèi)展覽。
3.優(yōu)秀的宣傳標(biāo)語打印多份，貼于宿舍樓、教學(xué)樓的樓道和廁所中，宣傳吸煙的危害，讓同學(xué)們遠(yuǎn)離吸煙。
4.對(duì)于投票選出的優(yōu)秀海報(bào)和標(biāo)語制作者頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品(筆記本)。
八、人員安排。
1、網(wǎng)上宣傳：馬凱、楊之洲。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)的宣傳橫幅、簽字筆：李明杰、曹祥。
3、撰寫關(guān)于戒煙的稿子：張吳波、侯曉樂。
4、準(zhǔn)備帳篷、宣傳板等工具：趙永濤、卞成。
5、準(zhǔn)備證書和獎(jiǎng)品：李清丹、楊沛鍵。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
十、注意事項(xiàng)。
1、人員安排落實(shí)到人。
2、投票過程中杜絕舞弊。
3、優(yōu)秀海報(bào)、宣傳標(biāo)語評(píng)選做到公平、公正、公開。
一.活動(dòng)背景。
在我國，隨著吸煙比例的逐年攀升，我國政府高度重視控?zé)煿ぷ?，積極參與國際控?zé)熁顒?dòng)。據(jù)推算，我國每年死于吸煙的人數(shù)超過100萬，每一個(gè)凋零的生命就是一個(gè)拒絕吸煙的理由。所以我校積極開展戒煙活動(dòng)“創(chuàng)建無煙環(huán)境，享受健康生活”。
二.活動(dòng)目的。
1對(duì)個(gè)人來說，戒煙不僅可以降低各種疾病的發(fā)生率，還可以使壽命延長，從而是自己擁有一個(gè)年輕、健康的體魄。
2對(duì)家庭來說，戒煙不僅可以為家庭減少一部分開支，更能為子女營造一個(gè)良好的家庭環(huán)境，從而使自己擁有一個(gè)和諧、美滿的家庭。
3對(duì)社會(huì)來說，戒煙可以減少碳的排放量，保護(hù)環(huán)境，從而創(chuàng)建一個(gè)健康文明的社會(huì)，一個(gè)潔凈舒適的生活環(huán)境。
4此次戒煙活動(dòng)能使我部人員充分了解和掌握戒煙方面的知識(shí)，使我部人員的只是得到補(bǔ)充和擴(kuò)展。
5此活動(dòng)可以擴(kuò)大我校在社會(huì)上的知名度，并且在哈市人民面前建立。
積極健康形象。
三.活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日。
四.活動(dòng)地點(diǎn)：xx。
五.活動(dòng)資源。
人力資源：專家1名或主持人2名(希望能請(qǐng)到一位對(duì)戒煙能充分了解的專家，這樣能更有說服力并且能對(duì)具體問題給出合理、有效的建議。專家或主持人主要從吸煙長期認(rèn)識(shí)誤區(qū)及不良影響入手，及介紹吸煙所付出的殘酷代價(jià)——花費(fèi)金錢、影響形象、犧牲健康等，吸煙的全球現(xiàn)狀和中國現(xiàn)狀，從而引出控?zé)煹闹卮笠饬x，并對(duì)如何戒煙作出科學(xué)指導(dǎo)。)。
引領(lǐng)人員：4名(主要負(fù)責(zé)把參加活動(dòng)的人員引領(lǐng)到“千人簽名展報(bào)”前使其順利簽名)。
發(fā)單人員：4名(主要負(fù)責(zé)傳單的發(fā)放，傳單內(nèi)容為吸煙的害處、戒煙的目的和意義及戒煙的方法)。
問卷人員：4名(對(duì)尼古依賴程度等方面進(jìn)行調(diào)查，問卷自備)紀(jì)律人員：4名(主要負(fù)責(zé)現(xiàn)場活動(dòng)的紀(jì)律，使此活動(dòng)順利的開展)。
共計(jì)17——18人。
六、活動(dòng)流程。
3于11：55所有工作人員各司其職，12：00活動(dòng)正式開始。
412：55活動(dòng)接近尾聲，從中抽10名佩戴口罩進(jìn)行宣宣誓完畢，活動(dòng)結(jié)束。
活動(dòng)后期：1全體工作人員于活動(dòng)前合影留念。
2全體工作人員回到學(xué)校，并且活動(dòng)用具妥善放置。
七、活動(dòng)預(yù)算共20元左右。
八、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：xx。
九、活動(dòng)注意事項(xiàng)：1活動(dòng)人員要對(duì)戒煙內(nèi)容充分了解和掌握。
2“千人戒煙簽名活動(dòng)”要保證簽名人數(shù)以達(dá)到預(yù)期效果。
3全體工作人員要注意靈活妥善處理遇到的各種問題。
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戒煙干預(yù)方案篇十三
二、活動(dòng)范圍。
香坊區(qū)教育局機(jī)關(guān)，直屬單位，中、小學(xué)校，幼兒園，高中(含職業(yè)高中)。
三、活動(dòng)時(shí)間。
2015年5月15日至6月15日。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
(一)系統(tǒng)內(nèi)各單位制作防煙控?zé)煂ｎ}板報(bào)一期。
(二)在單位(學(xué)校)明顯位置張貼防煙控?zé)熜麄鳟?，或在led屏幕上打出宣傳標(biāo)語。
(三)各學(xué)校在教師和學(xué)生中以講座、知識(shí)競賽、健康咨詢、音樂美術(shù)作品創(chuàng)作等多種形式開展以防煙控?zé)煘橹黝}的教育活動(dòng)。
(四)在教育局機(jī)關(guān)、直屬單位、各中小學(xué)校、幼兒園落實(shí)控?zé)熤贫龋瑤ь^實(shí)行全面禁煙。
五、相關(guān)要求。
1.各中、小學(xué)校幼兒園要制訂宣傳工作方案，認(rèn)真組織落實(shí)。
2.注重活動(dòng)效果，活動(dòng)要形式多樣，寓教于樂。
3.各學(xué)校將制定的《方案》于5月16日前報(bào)教育局體衛(wèi)藝科(1號(hào)樓210室)。