傳統(tǒng)節(jié)日對于人們來說具有重要的意義，它們代表著文化傳承和家庭團聚的價值觀。要寫好關于這個分類的內容，我們需要傾聽和理解不同人的聲音?？偨Y范文積累的越多，我們寫總結的水平就會越高。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇一
大概到了8點左右，我與媽媽爺爺從家中出發(fā)了。在路上，我不斷回想著以前的事，似乎我從來沒有見到太太那慈祥和藹的模樣，腦海里也沒有任何跟太太有關的事跡。她長什么樣子?待我好嗎……一連串的問題一下子涌到我的大腦。我問媽媽：“媽媽，我見過太太嗎?待我好嗎?”媽媽無奈的說：“實話說吧，我也沒見過，應該很早就去世了吧。所以這……”
大家再次隨人群而上，拐過一個彎，再拐過一個彎，上了階梯，大家找到了太太的墳，跟往常一樣。這次我給經(jīng)歷了一個春秋風吹雨打的字上色。我寫著這一個個的大字，想到如果太太還活著，那么該多好啊!這下我肯定與太太快樂的聊天……想到這我的欣慰的笑了。
媽媽與爺爺拿著鐮刀，在墳旁邊把雜草雜花清理掉。我拾起墳沿邊的杜鵑花，靜靜地將花插在太太的碑后，望去，猶如太太頭上的裝飾品。這時媽媽爺爺也做好了清理工作，整個墳邊看起來干凈了許多。
之后大家小心翼翼地點了一柱清香，放上祭品，默默祈禱，給予大家的祝福。
我轉過身子，放眼望向藍色的湖，上面還有一個個的漣漪，湖面上行駛著一條條的游船，它帶著人們的祝福，帶著人們的祈求，帶著人們的希望……駛向遠方。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇二
今天的天氣好的有一些反常，不但沒有下雨，還出了太陽。掃墓要去的地方多著呢!什么老奶奶老姥姥老爺爺——有的地方非常遠，但是不管多遠，大家每一個點都去了。
一路上我問這問那，叔叔們都說我太小，什么都不和我說，不過我自己倒是對“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”這“欲斷魂”三個字有了更深的理解。
在這些墓里面，和我血緣最近的就是爺爺了。爺爺在我還沒有出生就死了，我從來沒有見過他，但是我很想知道他的樣子。奶奶那里倒是有爺爺?shù)恼掌?，但我怕引起奶奶的傷心，從來不敢給她要?？吹絼e的孩子和他們的爺爺高聲談笑，我心里有羨慕，又傷心。
來到爺爺墓前，伯伯叔叔們開始拔雜草，清垃圾。沒一會兒，墳墓就煥然一新。爸爸媽媽麻利的從袋子里取出帶印章的黃紙、冥幣，在墳墓前燒成灰，給在陰間的爺爺送去錢財;然后擺上圓鼓鼓的雞蛋，香噴噴的豬肉，紅彤彤的蘋果——大家把香點燃，雙手舉香排成三排向爺爺祭拜，隨后，大家又燃起了鞭炮。
清明節(jié)是緬懷去世親人的節(jié)日，每年大家都會回家掃墓。是啊，沒有先人哪有后。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇三
我最喜歡的春節(jié)傳統(tǒng)習俗就是貼春聯(lián)，因為它字體工整，而且有著不同的含義。
貼春聯(lián)的習俗，大約始于一千年前的后蜀時期。貼春聯(lián)的作用是辟邪，傳統(tǒng)意義上的春聯(lián)寓意著吉祥如意，象征著對于美好生活的`期待。春聯(lián)一直受到人們的喜愛，有些詩人還把春聯(lián)寫到了詩里。比如有宋代詩人王安石的《元日》，“千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符”，還有宋代詩人陸游的《除夜雪》，“半盞屠蘇猶未舉，燈前小草寫桃符”，這兩首詩里的桃符指的就是春聯(lián)。
春聯(lián)都有自己的意思，比如“喜居寶地千年旺，福照家門萬事興”，意思是住在一個很好的風水寶地里可保佑家族千年都興旺發(fā)達，福氣籠罩全家，萬事興旺。再比如“春回大地百花爭艷，日暖神州萬物生輝”，意思是祖國百花爭艷，萬事生輝的景象，透露出春聯(lián)的創(chuàng)作者對祖國日新月異的美好生活的贊頌。
我要好好學習毛筆，學有所成后寫一副春聯(lián)，貼在我家門口，那是多么開心自豪的一件事情啊！
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇四
“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇，千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。”每次過春節(jié)都會想到這一首古詩。沒錯，又到過春節(jié)的時候了。
過年時的景色非常美。夜晚，大家把鞭炮點燃，我就聽到外面“噼噼啪啪——噼噼啪啪——”響起來。突然，天空中砰—的一聲響，我抬頭往天上看，哇！是煙花。各種顏色和各種形狀，最后慢慢的變小了，我開心得笑了。
過年時的.飯菜非常豐盛，家家戶戶都要吃團圓飯。今天我和爸爸媽媽一起去外公外婆家吃團圓飯。一進家門就聞到了香味，跑到廚房一看，原來是我最喜歡吃的菜。有酸甜可口的糖酷排骨、香辣的烤魚、還有香香黃黃的春卷。我快速地跑去拿了雙筷子，夾起糖醋排骨和一個春卷，津津有味地吃了起來。家人看著我口讒都不自禁地笑了出來。
過年的這幾天，幾個小屁孩在院子里一邊玩一邊吃。外婆滿臉微笑地拿著紅包走過來，給了媽媽一個紅包，爸爸一個紅包，阿姨一個紅包，我也一個……，我數(shù)了數(shù)1，2，3，4……10個紅包。
過年真是太棒了，我真想天天過年啊！
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇五
元宵節(jié)到了，春節(jié)的又一個高潮！除夕是熱鬧的，可是沒有月光。元宵節(jié)呢，恰好是明月當空。大年初一是體面的，家家門前貼著鮮紅的春聯(lián)，人們都穿著新衣裳，可是它還不夠美，元宵節(jié)，處處懸燈結彩，整條大街像是辦喜事，熱鬧而美麗。
晚上7七點，我和爸爸媽媽、外公外婆去公園里玩，去的路上人來人往，川流不息，有城里的，有鄉(xiāng)下的，有騎三輪車的，有騎電動車的……我看著看著，不知不覺入了迷，天上的煙花，千變萬化，有的像小燈籠，有的像向日葵，還有的像垂柳，最美麗的`像在百花中采蜜的小蜜蜂。煙花好像點燃了天空，為漆黑的天空加上了一筆美麗的景。
夜深了，我不愿離開，我永遠也忘不了我所經(jīng)歷的又一個美好的童年。
我喜歡過春節(jié)！也喜歡過元宵！
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇六
大家好!我是來自。今天，我要演講的主題是：弘中化傳統(tǒng)文化，展名校學子風采。
浩瀚蒼穹，蔚藍天空，孕育了華夏五千年古老璀璨的歷史與文明?！奥仿湫捱h矣，吾將上下而求索”，屈原追求真理的科學精神激勵著多少中華兒女立志成才，報效祖國。“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”。孟子的教誨激勵和成就了多少中華偉丈夫，民族大英雄。還有岳飛精忠報國的故事，林則徐虎門銷煙的壯舉，孫中山“天下為公”的胸懷，周恩來“為中華之崛起而讀書”的信念，都讓我們回想起中華民族一段又一段蕩氣回腸的歷史。從古代的四大發(fā)明到如今的“神八”飛天，中國人演繹了多少了不起的神話!
有詩云：
我們孝敬父母，用一杯淡淡清茶，一句貼心的問候，傳承著中華民族的傳統(tǒng)美德;我們尊敬師長，文明禮貌，處處體現(xiàn)著我們禮儀之邦的風范;我們努力學習，“敬業(yè)樂群、臻于至善”，不斷把自己培養(yǎng)成為具有“信敏廉毅”素質的創(chuàng)業(yè)型人才。雖然我們現(xiàn)在能做的只是一些簡簡單單的平凡之事，但是我堅信，潤物細無聲，終有一天，中華民族的傳統(tǒng)文化一定會深入人心。
我們是華夏兒女，炎黃子孫，是中華民族的新一代。黃河在我們的血脈中流淌，長城讓我們永遠剛強，“神舟”載人飛船使我們的天地無限寬廣。傳承了五千年的民族文化，正等待我們去發(fā)揚光大。
“俱往矣，數(shù)風流人物，還看今朝?！蔽磥韺儆谖覀?，世界屬于我們，讓我們在中華民族偉大精神的熏陶下，刻苦學習，頑強拼搏，時刻準備著為中華民族的偉大復興而努力奮斗!我的演講完畢，謝謝大家!
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇七
七、清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)、重陽節(jié)等等。這些節(jié)日對人們的社會心理、價值觀念、道德標準、審美特性，乃至民族情感、文化共識和民族精神產(chǎn)生過重大而深遠的影響。但是，伴隨著現(xiàn)代化時代的來臨，我們祖先數(shù)千年創(chuàng)造的包括傳統(tǒng)節(jié)日在內的彌足珍貴的民間文化正以驚人的速度湮滅、消亡、流失?特別是隨著經(jīng)濟“全球化”浪潮的來臨和東西方文化的交流與碰撞，以流行文化為主體的西方文化、商業(yè)文化猛烈地沖擊著我們，作為民俗文化重要內容之一的傳統(tǒng)節(jié)慶已逐漸淡出我們的社會生活。
面對經(jīng)濟全球化所帶動的文化全球化的趨勢，世界各民族都在努力維護自己的文化身份和權利，發(fā)達國家及民族如此，發(fā)展中國家及民族更是如此。如果我們自覺地、有意識地利用傳統(tǒng)節(jié)日進行風俗的揚棄，充分發(fā)揮傳統(tǒng)節(jié)日的多種功能，讓它們在今日的文化建設中熠熠生輝，將對社會主義精神文明建設有很大助益。
為此，我們倡議：
1一起去學習、整理我們的風俗習慣，它們是我們同祖先的對話的語言和好辦法，讓我們?yōu)樵催h流長而感到親切。
2一起去交流、體驗我們的風俗習慣。
3一起去傳承、發(fā)揚我們的風俗習慣。
4.收集整理完整和系統(tǒng)的民族傳統(tǒng)風俗節(jié)日習慣、節(jié)日文化的歷史資料。
5普及民間文化知識、培養(yǎng)民族情感、承繼民族精神。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇八
我的家鄉(xiāng)在綏陽，綏陽是一個比較熱鬧的小鎮(zhèn)。
在民間傳統(tǒng)節(jié)日中，最熱鬧的也就是春節(jié)了。
春節(jié)也叫做過年。
一年一度的春節(jié)大家都很重視，各家各戶都在春節(jié)前半月就忙著籌辦年貨。
賣對聯(lián)、鞭炮、食品的人都會大賺一筆。
到了除夕中午，各家各戶都貼上了紅紅的對聯(lián)和各式各樣的福字。
遠方的親人都要趕回來吃團年飯，到了晚上八點，大家都圍在一起看聯(lián)歡晚會。
當新年鐘聲敲響時，大家坐在一起吃餃子，餃子里包上錢，如果有人吃到了錢，就象征著一年財源滾滾。
到大年初一的早晨，家家戶戶的男女老少都穿上了漂漂亮亮的新衣服。
在震耳欲聾的爆竹聲中，拜年開始了。
小孩們給大人恭喜，大人忙著給小孩掏紅包。
在這天小孩可發(fā)了大財。
朋友互相訪問，親戚往來也是春節(jié)的主要活動。
從初二到元宵節(jié)的期間，大街小巷男女老少三五成群，拿著禮物去串親訪友，談談過去一年的生活或新的一年的打算。
這就是我們家鄉(xiāng)的民間風俗————春節(jié)。
我喜歡家鄉(xiāng)的春節(jié)，喜歡它的情趣盎然，更喜歡春節(jié)的歡天喜地，因為在春節(jié)這一天，大家都可以團團圓圓一起分享快樂。
潑水節(jié)是傣族最隆重的節(jié)日，也是云南少數(shù)民族節(jié)日中影響面最大，參加人數(shù)最多的節(jié)日。
潑水節(jié)是傣歷新年，相當于公歷的`四月中旬，節(jié)日一般持續(xù)3至7天。
第一天傣語叫“麥日”，與農(nóng)歷的除夕相似；第二天傣語叫“惱日”（空日）；第三天是新年，叫“叭網(wǎng)瑪”，竟為歲首，人們把這一天視為最美好，最吉祥的日子。
節(jié)日清晨，傣族男女老少就穿上節(jié)日盛裝，挑著清水，先到佛寺浴佛，然后就開始互相潑水，互祝吉祥、幸福、健康。
人們一邊翩翩起舞，一邊呼喊“水！水！水！”，鼓鑼之聲響乇云霄，祝福的水花到處飛濺，場面十分壯觀。
潑水節(jié)期間，傣族青年喜歡到林間空地做丟包游戲。
花包用漂亮的花布做成，內裝棉紙、棉籽等，四角和中心綴以五條花穗，是愛情的信物，青年男女通過丟包、接包，互相結識。
等姑娘有意識地讓小伙子接不著輸了以后，小伙子便將準備好的禮物送給姑娘，雙雙離開眾人到僻靜處談情說愛去了。
潑水節(jié)曾經(jīng)是印度婆羅門教的一種宗教儀式，其后為佛教所吸收，經(jīng)緬甸傳入云南傣族地區(qū)，時間約在十三世紀末至十四世紀初，距今有7xx年歷史。
隨著南傳上座部佛教在傣族地區(qū)影響的增大，潑水節(jié)的習谷也日益廣潑水節(jié)是傣族一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日（陽歷四月十三至十五日）。
傣語叫做“楞賀尚罕”，即“六月新年”或“傣歷新年”。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇九
元宵節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日之一。元宵節(jié)總是又熱又吵。在這一天，我們將吃芳香糯的餃子，意思是團圓。
在元宵節(jié)的每天早晨，我總是會被睡夢中的香味吵醒。我知道媽媽已經(jīng)為我做了六個餃子。湯圓又圓又甜。吃在嘴里，心里甜，也預示著今年我會圓圓的，甜的。
中午，我只聽到樓下的鑼鼓聲。我急忙下來看一看。那是廣場上舞動的龍燈！我看見幾個強壯的人拿著水龍頭，一排穿著黃色衣服的人把龍的尸體抱在后面。龍頭威嚴，龍身金光閃閃。隨著鑼鼓聲，整條龍上下飛舞，在空中盤旋，就像一條金龍降落在地上。場面非常壯觀。
夜幕降臨時，我正在河邊散步，突然看到河邊有一盞精致的'蓮花燈。我立刻跳上前去看。原來，我在看花燈。燈籠很精致，有不同的姿勢。在夜幕的掩護下，它們看起來更加美麗和華麗?？吹竭@一生動的場面，我不禁想起這兩首詩火樹和銀花結合在一起，星橋的鐵鎖打開了。
元宵節(jié)在熱鬧中結束，但我仍然回味著餃子的甜味、龍燈的壯麗和花燈的美麗。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十
工作單位：城關小學。
聯(lián)系電話：***。
摘要:隨著人們思想觀念、現(xiàn)代生活理念發(fā)生的變化和文化消費、生活方式呈現(xiàn)出了多元化，我國的傳統(tǒng)節(jié)日在國人面前出現(xiàn)了逐步淡化的趨勢，尤其是絕大多數(shù)小學生對清明、端午、中秋和重陽等民族傳統(tǒng)節(jié)日了解甚少，對其中所蘊涵的內在文化更鮮為人知。因而，對學生進行傳統(tǒng)節(jié)日文化的熏陶教育以及在教育過程中滲透德育教育，不斷增強他們對民族文化的認同，提高其民族自尊心、自信心和自豪感就顯得如此迫切。
在我國，豐富的民族傳統(tǒng)節(jié)日是國家文化不可缺少的一個重要組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日文化的發(fā)展和繼承，就是本民族、本國文化的傳承，這可以保留一個民族、一個國家的特色。這幾年，國務院將清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日被列入國家法定假日，一方面增加了更多人文情結，另一方面也是社會對傳統(tǒng)文化傳承的呼喚。
中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》中指出，各種法定節(jié)日，傳統(tǒng)節(jié)日，革命領袖、民族英雄、杰出名人等歷史人物的誕辰和逝世紀念日，建黨紀念日、等重大歷史事件紀念日，及國恥紀念日，以及未成年人的入學、入隊、入團、成人宣誓等有特殊意義的重要日子，都蘊藏著寶貴的思想道德教育資源。要抓住時機，整合資源，集中開展思想道德主題宣傳教育活動。《中小學開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要》要求“從學生的學習生活實際出發(fā)，從學生最關心的問題入手，善于挖掘和利用當?shù)伢w現(xiàn)民族精神的各種資源，用事實說話，用典型說話，用學生熟悉的語言和喜聞樂見的方式開展教育活動，以情動人、以事感人、以理服人”。
隨著人們思想觀念、現(xiàn)代生活理念發(fā)生的變化和文化消費、生活方式呈現(xiàn)出了多元化，我國的傳統(tǒng)節(jié)日在國人面前出現(xiàn)了逐步淡化的趨勢，尤其是絕大多數(shù)小學生對清明、端午、中秋和重陽等民族傳統(tǒng)節(jié)日了解甚少，對其中所蘊涵的內在文化更鮮為人知。因而，對學生進行傳統(tǒng)節(jié)日文化的熏陶教育以及在教育過程中滲透德育教育，不斷增強他們對民族文化的認同，提高其民族自尊心、自信心和自豪感就顯得如此迫切。
《公民道德建設綱要》中指出:“各種重要節(jié)日、紀念日,蘊藏著寶貴的道德教育資源”。節(jié)日文化的確蘊含著豐富的道德資源。中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日文化源遠流長,博大精深,內容豐富。但其主要部分和文化內核是優(yōu)秀的,這就是人們所說的傳統(tǒng)美德,如孝親尊師、尊老愛幼、團結友愛、嚴于律己、寬以待人、慎獨修身、吃苦耐勞、先優(yōu)后樂、公而忘私、自強不息、誠實守信、謙虛禮讓、懲惡揚善、勤儉節(jié)約、愛國愛家、仁愛和平、知恥自勵、忠義勇毅等等,有強大的文化感召力和透射力,世世代代影響了中國人的思想和行為,是我們民族文化之根,凝聚著炎黃子孫。
二、寓傳統(tǒng)節(jié)日教育于課堂教學之中。
在小學階段課程中，有很多內容都是涉及民族傳統(tǒng)節(jié)日教育的，我們要深刻挖掘其中蘊含的文化內涵。通過教學，讓學生更好地了解傳統(tǒng)節(jié)日、認同傳統(tǒng)節(jié)日、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚中華傳統(tǒng)美德。比如說清明節(jié)。清明節(jié)在大多學生的眼中是“沉重的日子”、“懷念與哀傷的日子”，認為清明節(jié)就是“祭掃先祖墓地的日子”、“許多烈士為國家犧牲，要紀念他們”。除此之外所蘊含的豐富寓意，卻一無所知。為了讓學生了解清明，過一個有意義的清明節(jié)，我校就充分挖掘清明節(jié)的文化內涵，分析了清明節(jié)人文精神應有兩個層面：一是紀念感恩，懷念故人，二是保護新生。如果把清明僅看成掃墓的節(jié)日，是一種偏見。清明節(jié)的活動還有郊游踏青、蕩秋千、踢毽子、拔河、放風箏等等親近自然、張揚生命力的活動。為此，學校開展了系列德育實踐活動：
(1)探尋清明文化，搜集資料，了解清明節(jié)的由來；各地的清明節(jié)習俗；有關清明節(jié)的傳說、故事；背誦一首以上有關清明的詩。
(2)組織踏青，開展拔河、踢毽子、蕩秋千、打羽毛球等親近自然、張揚生命力的活動。
三、寓傳統(tǒng)節(jié)日教育于主題實踐活動之中。
課外活動是弘揚和培育民族精神的重要途徑。我們利用特定的傳統(tǒng)節(jié)日，積極開發(fā)其中蘊涵的教育資源，組織和指導學生自主活動，自主探究，親身體驗，讓學生在活動中獲得體驗，在體驗中增長知識，情感得到凈化與升華，并外化為具體行動。
例如端午節(jié),除了引導學生開展關于端午節(jié)的班主題會，準備好材料,讓學生走一程“端午之旅”，利用課外活動課,教學生包粽子。透過碧綠的粽葉,親身感受傳統(tǒng)文化的魅力。鼓勵學生去挖掘端午節(jié)的文化內涵,重點還應開展“走進屈原”活動。了解偉大詩人屈原的愛國主義精神。通過“屈原故事知多少”屈原詩詞朗誦等活動，與偉大詩人屈原面對面：兩千多年前，偉大詩人屈原為他的祖國流盡了最后一滴淚，縱身跳進波濤滾滾的汨羅江。屈原報國無門而以身殉國，堅守了他不同流合污的高貴品質；他上下求索、九死未悔，寧愿去死也不愿離開故國半步的情懷，一直引起同學們的深思和探索；他那與日月齊光的高潔品德，激起同學們無限的仰慕。從中體味他那痛苦執(zhí)著的偉大情感，體驗他那崇高忠貞的偉大人格。人格教育能夠發(fā)揮其它教育形式所不及的重要作用。在重塑中華民族的理想人格的今天，過端午節(jié)，學習和傳承屈原的高尚人格，具有重大的現(xiàn)實意義。另外,端午節(jié)還是紀念現(xiàn)代革命女詩人秋瑾義舉的日子。掛艾葉菖蒲、賽龍舟、吃粽子等民俗,有著民眾追成幸福、躲避和儀對邪惡,以及團圓、喜慶等意。
四、寓傳統(tǒng)節(jié)日教育于家庭活動之中。
由于許多民族傳統(tǒng)節(jié)日小學生是在家里度過的，所以學校以此為契機，開展豐富多彩的家庭活動。在節(jié)前學校先與家長溝通，提出活動要求，分別給孩子和家長布置任務，指導家長有目的地開展活動，這樣才會收到預期的效果。如借用正月二十九的福州地區(qū)特有的節(jié)日“拗九節(jié)”開展感恩主題班會，為養(yǎng)老院的爺爺奶奶煮一碗拗九粥,是學生了解和體驗到愛的無私和偉大。通過這樣班會，喚起學生回報父母之心。強化培育學生的傳統(tǒng)美德意識,營造“敬老愛老”的感恩氛圍;春節(jié)期間開展“做受歡迎的小客人，受稱贊的小主人”的實踐活動；在重陽節(jié)期間開展“我為爺爺奶奶爸爸媽媽洗一次腳”的活動；在中秋節(jié)期間開展“我愛我家”系列活動??活動的開展，讓學生感受親情，在輕松愉快的氛圍中倍受教育。在活動結束后，學校應及時請家長填寫反饋表，并做好總結工作。
正確組織、引導學生開展節(jié)日活動，既可以與傳統(tǒng)的優(yōu)秀文化緊密聯(lián)系，弘揚民族精神，又有助于公民道德規(guī)范教育實現(xiàn)生活化、大眾化、行動化，體現(xiàn)時代精神。在節(jié)日活動中進行道德學習是小學生品德發(fā)展的重要源泉和動力通過開展民族傳統(tǒng)節(jié)日教育系列活動，拓寬了學校德育教育的空間，增強了德育的實效性，促進了學校的內涵發(fā)展。進一步提高了學生對我國民族傳統(tǒng)節(jié)日的認知水平，使學生萌發(fā)了敬老、友愛、勤勞、善良、感恩、回報等健康情感與品德，促進了學生認知、情感、行為的互動發(fā)展；進一步開發(fā)了民族傳統(tǒng)節(jié)日教育資源，使教育活動課程化、系列化、規(guī)范化；進一步促使教師、家長更加重視對學生進行中華傳統(tǒng)美德教育和民族精神的培養(yǎng)，為學生接受傳統(tǒng)節(jié)日的優(yōu)秀文化內涵創(chuàng)造了良好的氛圍。
我相信，將傳統(tǒng)節(jié)日與中學生情感教育巧妙結合起來，開發(fā)其中蘊涵的道德情感資源，并賦予時代教育主題，組織和指導學生自主活動，自主探究，在探究中學習人類先進道德，學習做人的道理，從而不斷地提高自己的道德水平。那么既能增強學生對傳統(tǒng)節(jié)日文化含義的理解，又能加強對學生的情感教育。
注釋:中國的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣，內容豐富多樣，是我們中華民族悠久的歷史文化的一個組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過程，是一個民族或國家的歷史文化長期積淀凝聚的過程，我國的傳統(tǒng)節(jié)日，無一不是從遠古發(fā)展過來的。從這些流傳至今的節(jié)日風俗里，還可以清晰地看到古代人民社會生活的精彩畫面。自2008起，國家法定節(jié)假日中，新加了清明、端午、中秋三個傳統(tǒng)節(jié)日。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十一
第一段：引入傳統(tǒng)節(jié)日的重要性及個人的觀點（150字）。
傳統(tǒng)節(jié)日是一個國家或民族在特定時期慶祝的傳統(tǒng)活動，是人們傳承文化、弘揚傳統(tǒng)的重要方式。對我而言，傳統(tǒng)節(jié)日不僅是一個慶?；顒樱且环N心靈寄托和文化認同。自從我小時候就開始參與各種傳統(tǒng)節(jié)日的慶?；顒樱两袢匀簧钍芷鋯l(fā)。下面我將談談我對傳統(tǒng)節(jié)日的心得體會。
第二段：對傳統(tǒng)節(jié)日背后的文化內涵的理解和回憶（250字）。
每逢傳統(tǒng)節(jié)日，我總能感受到傳統(tǒng)文化的魅力和獨特性。例如，春節(jié)，這個中國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，充滿了團圓與喜慶的氣氛。每年的這個時候，我都和家人一起張燈結彩，舞龍舞獅，品嘗美食，還有紅包的期待。這些活動都讓我深深記憶，更重要的是，我從中感受到了中國人對家庭和傳統(tǒng)的重視。類似于元宵節(jié)的燈籠節(jié)，讓我意識到了中國的燈籠文化和人們對未來美好的祈愿。每一次傳統(tǒng)節(jié)日都讓我有機會接觸到這些獨特的文化內涵，這種情感的交流讓我更加珍惜自己的民族傳統(tǒng)。
第三段：傳統(tǒng)節(jié)日對人們情感、價值觀的熏陶及體現(xiàn)（250字）。
傳統(tǒng)節(jié)日不僅僅是慶?；顒?，它也傳遞著一種情感和價值觀。比如，感恩節(jié)是西方國家的傳統(tǒng)節(jié)日，它教導人們要懂得感恩和感謝。每當感恩節(jié)來臨，人們會與家人朋友聚餐，分享感恩之情，表達對對方的感激之情。這種傳統(tǒng)植根于人們的心中，深深影響著我們對待他人的態(tài)度和行為。我發(fā)現(xiàn)，在這些節(jié)日的慶祝中，人們更加注重情感的表達和傳遞，這讓我意識到傳統(tǒng)節(jié)日的重要性不僅在于文化傳承，更在于激發(fā)人們內心深處的善良和美好。
第四段：印象最深刻的傳統(tǒng)節(jié)日經(jīng)歷及感悟（250字）。
我曾經(jīng)參與過中國的中秋節(jié)慶?；顒?。那天晚上，我和家人一起品嘗了月餅，還一起賞月。我感受到了家庭的溫暖和團結。當時我思考著月亮背后的深意，人與自然的關系，以及遠離都市的寧靜。在那一刻，我意識到傳統(tǒng)節(jié)日不僅是一個社交的活動，更是一個向內反思的機會，讓我思考我自己的價值觀和對于生活的態(tài)度。我明白到，傳統(tǒng)節(jié)日的背后蘊含著智慧和歷史的積淀。
第五段：傳統(tǒng)節(jié)日對個人成長的影響和展望（300字）。
參與傳統(tǒng)節(jié)日的慶?；顒硬粌H讓我感受到了傳統(tǒng)文化的魅力，也讓我變得更加開放和包容。我認為，傳統(tǒng)節(jié)日的體驗不僅是對過去的回憶，更是對未來的展望。通過參與傳統(tǒng)節(jié)日，我學會了尊重他人的文化和信仰，學會了如何傳遞感激之情，學會了珍視和維護人與自然的和諧。對于我來說，傳統(tǒng)節(jié)日是一座珍貴的寶藏，我會繼續(xù)致力于傳承和弘揚這些傳統(tǒng)，讓它們在現(xiàn)代社會中煥發(fā)出新的光芒。
總結部分（50字）。
傳統(tǒng)節(jié)日是一個國家或民族傳承文化、弘揚傳統(tǒng)的重要方式。通過參與各種形式的慶?；顒樱覀兛梢愿形虻絺鹘y(tǒng)背后的文化內涵、情感價值，并且對個人成長起到積極的影響。讓我們一起帶著對傳統(tǒng)的敬愛和喜悅，珍視和傳承我們的傳統(tǒng)節(jié)日。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十二
相傳在東漢時期，一場瘟疫奪走了青年恒景的父母，他自己也因病差點兒喪了命。病愈之后，他辭別了心愛的妻子和父老鄉(xiāng)親，決心出去訪仙學藝，為民除掉瘟魔。
恒景四處訪師尋道，訪遍各地的名山高士，終于不畏艱險和路途的遙遠，在仙鶴指引下，找到了那個有著神奇法力的仙長，仙長為他的精神所感動，收留了恒景，并且教給他降妖劍術，還贈他一把降妖寶劍。恒景廢寢忘食苦練，練出了一身非凡的武藝。
這一天仙長把恒景叫到跟前說：“明天是九月初九，瘟魔又要出來作惡，你本領已經(jīng)學成，應該回去為民除害了”。仙長送給恒景一包茱萸葉，一盅菊花酒，并且密授避邪用法，讓恒景騎著仙鶴趕回家去。
恒景回到家鄉(xiāng)，在九月初九的早晨，按仙長的叮囑把鄉(xiāng)親們領到了附近的一座山上，發(fā)給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒，做好了降魔的準備。中午時分，隨著幾聲怪叫，瘟魔沖出汝河，但是瘟魔剛撲到山下，突然聞到陣陣茱萸奇香和菊花酒氣，便戛然止步，臉色突變，這時恒景手持降妖寶劍追下山來，幾個回合就把瘟魔刺死劍下。
從此九月初九登高避疫的風俗年復一年地流傳下來。
后來人們就把重陽節(jié)登高的風俗看作是免災避禍的活動。
“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”——重陽節(jié)俗金秋送爽，丹桂飄香，農(nóng)歷九月初九日的重陽佳節(jié)，活動豐富，情趣盎然，有登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸等等。
各地過重陽節(jié)的風俗。
除了以上較為普遍的習俗外，各地還有些獨特的過節(jié)形式。
重陽節(jié)在陜北正式收割的季節(jié)。在重陽節(jié)晚上，月上樹梢，人們用蕎面熬羊肉。待吃過晚飯后，人們三三兩兩地走出家門，爬上附近山頭，點上火光，談天說地，待雞叫才回家。
夜里登山，許多人都摘幾把野菊花，回家插在女兒的頭上，以之避邪。
在福建莆仙，人們沿襲舊俗，要蒸九層的重陽米果。近代以來，人們又把米果改制為一種很有特色的九重米果。此米果分九層重疊，可以揭開，切成菱角，四邊層次分明，呈半透明體，食之甜軟適口，又不粘牙，堪稱重陽敬老的最佳禮饌。
一些地方的群眾也有利用重陽登山的機會，祭掃祖墓，紀念先人。莆仙人以重陽祭祖者比清明為多，故俗有以三月為小清明，重九為大清明之說。
談完節(jié)俗，現(xiàn)在我們來說說食俗。重陽節(jié)之際，黍谷成熟，人們用黍米做成糕點，是待客和祭祀的最佳食品。有一句民諺，是“九月九，九重陽，菊花做酒滿缸香”。明代醫(yī)藥學家李時珍指出，菊花具有“治頭風，明耳目，去痿痹，治百病”的功效。古人還認為，久服菊花酒，可以延年益壽。人們還將菊花做成菊花酥餅和菊花餃等。
喝著香濃的菊花酒，再配以肥美的螃蟹，簡直就是人間美味。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十三
第一段：引言（200字）。
傳統(tǒng)節(jié)日是一個國家文化傳承的重要部分，它們是人們記錄歷史、慶祝豐收、弘揚道德價值觀的場合。我在參與傳統(tǒng)節(jié)日活動的過程中有很多心得體會，這些活動不僅讓我領略到中國傳統(tǒng)文化的魅力，也讓我思考了很多深層次的意義。
第二段：參與鄉(xiāng)村春節(jié)的體驗（200字）。
在我還是個孩子的時候，我曾經(jīng)親身體驗了鄉(xiāng)村春節(jié)的喜慶氛圍。這是一個世外桃源般的小村莊，整個村子都籠罩在喜慶的氛圍中。村民們一起臘八節(jié)殺豬宰羊，準備年夜飯；大年初一，村莊里張燈結彩，人們身穿傳統(tǒng)的華美服飾，互相拜年。參與這個傳統(tǒng)節(jié)日，我感受到了濃厚的親情和友情，在歡聲笑語中度過一個溫暖而難忘的春節(jié)。
第三段：思考中秋節(jié)的家庭意義（200字）。
中秋節(jié)是另一個重要的傳統(tǒng)節(jié)日，它是家庭團聚的象征。我記得每年的中秋節(jié)，我和家人都會在一起吃月餅和煮龍眼，同時還會賞月。中秋節(jié)期間，我和父母共同品味著傳統(tǒng)的美食，彼此傾訴著生活的點滴。這個節(jié)日給我傳達了家庭的重要性，它讓我更加珍惜和愛護家人，也明白了人與人之間的依賴和彼此之間的關懷。
第四段：感悟重陽節(jié)的尊老精神（200字）。
重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)的孝敬老人的節(jié)日，它讓我對尊老愛幼有了更深刻的理解。在這一天，我會去探望老人，為他們準備一些禮物，并陪他們度過愉快的時光。這個節(jié)日讓我意識到老人們經(jīng)歷了那么多年的辛苦和努力，我們要尊重他們并為他們創(chuàng)造幸福的晚年。同時，重陽節(jié)也使我更加注重與年長的人交流和學習，去汲取他們的智慧和人生經(jīng)驗。
第五段：總結及展望（200字）。
通過參與傳統(tǒng)節(jié)日活動，我更深刻地認識了中國文化的博大精深和民族精神的源遠流長。這些傳統(tǒng)節(jié)日不僅是人們歡慶的場合，更是人與人之間傳遞情感和彼此關懷的重要媒介。我將繼續(xù)傳承和弘揚傳統(tǒng)節(jié)日的美好傳統(tǒng)，同時我也希望能夠與更多的人分享我的體會，共同感受傳統(tǒng)節(jié)日的魅力，為傳統(tǒng)文化的發(fā)展貢獻一份力量。
總之，通過參與傳統(tǒng)節(jié)日活動，我理解了傳統(tǒng)文化的魅力和深層次的意義。它們代表著國家和民族的歷史、社會的發(fā)展，更體現(xiàn)了中華民族的優(yōu)秀品質和思想觀念。我會繼續(xù)熱愛和傳承中國的傳統(tǒng)文化，將這種精神傳遞下去，讓更多的人了解和感受到傳統(tǒng)節(jié)日的美好。（1136字）。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十四
秋風送爽重陽到，遍地菊花滿鼻香。登高望君不見君，思君念君心惆悵。下面是小編給大家整理的傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)有哪些習俗，歡迎大家借鑒與參考，肯定對大家有所幫助。
1、簪菊花。
重陽節(jié)佩茱萸，在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》中就有記載。除了佩帶茱萸，人們也有頭戴菊花的。唐代就已經(jīng)如此，歷代盛行。清代，北京重陽節(jié)的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，“解除兇穢，以招吉祥”，這是頭上簪菊的變俗。宋代，還有將彩繒剪成茱萸、菊花來相贈佩帶的。
2、吃重陽糕。
重陽糕亦稱“花糕”，漢族重陽節(jié)食品。流行于全國大部分地區(qū)。蒸重陽糕方法與蒸年糕相同，不過蒸糕要小一點，糕要薄一點。以米粉、豆粉等為原料，發(fā)酵，更點綴以棗、栗、杏仁等果馕、加糖蒸制而成。為了美觀中吃，人們把重陽糕制成五顏六色，還要在糕面上灑上一些木犀花(故重陽糕又叫桂花糕)，這樣制成的重陽糕，香甜可口。
3、登高,旅游。
重陽節(jié)首先有登高的習俗，金秋九月，天高氣爽，這個季節(jié)登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。早在西漢，《長安志》中就有漢代京城九月九日時人們游玩觀景之記載。在東晉時，有著名的“龍山落帽”故事。
4、賞菊并飲,菊花酒。
重陽佳節(jié)，中國有飲菊花酒的傳統(tǒng)習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。漢代就已有了菊花酒。魏時曹丕曾在重陽贈菊給鐘繇，祝他長壽。晉代葛洪在《抱樸子》中記河南南陽山中人家，因飲了遍生菊花的甘谷水而延年益壽的事。梁簡文帝《采菊篇》中則有“相呼提筐采菊珠，朝起露濕沾羅懦”之句，亦采菊釀酒之舉。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八箋》中仍有記載，是盛行的健身飲料。
5、佩茱萸。
古代還風行九九插茱萸的習俗，所以又叫做茱萸節(jié)。茱萸入藥，可制酒養(yǎng)身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經(jīng)很普遍。茱萸香味濃，有驅蟲去濕、逐風邪的作用，并能消積食，治寒熱。民間認為九月初九也是逢兇之日，多災多難，所以在重陽節(jié)人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。
重陽節(jié)寓意。
重陽節(jié)是在每年農(nóng)歷的九月初九。雙九重疊，所以也稱“重九”。為什么稱為“重陽”呢?古時候，以二、四、六、八、十為陰數(shù)，以一、三、五、七、九為陽數(shù)，九為陽數(shù)中最大。古籍(易經(jīng))上有：“以陽爻為九。”兩陽相重，因此又稱“重陽”。
新中國成立后，重陽節(jié)又叫“老人節(jié)”，1989年，我國重陽節(jié)正式定名為老人節(jié)。每年農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)定為全國的敬老日。中華民族素有尊老敬老傳統(tǒng)美德，重陽節(jié)前后，黨和政府以各種形式開展敬老活動，比如召開座談會、老人宴、銀發(fā)旅、搞體檢、贈禮品、幫勞動等等，豐富多彩。多數(shù)地方還組織老年人登山秋游，開闊視野，交流感情，鍛煉身體，培養(yǎng)人們回歸自然，熱愛祖國大好山河的高尚品德。
一些地方的群眾也有利用重陽登山的機會，祭掃祖墓，紀念先人。莆仙人以重陽祭祖者比清明為多，故俗有以三月為小清明，重九為大清明之說。由于莆仙沿海，九月初九也是媽祖羽化升天的忌日，鄉(xiāng)民多到湄洲媽祖廟或港里的天后祖祠、宮廟祭祀，求得保佑。
廣東重陽節(jié)習俗。
廣州番禺人把重陽節(jié)登高的習俗看作是免災避禍的活動。每當重陽來臨，人們便三五成群或全家結伴來到蓮花山、白云山、大夫山、滴水巖、十八羅漢山等登山覽勝。許多都是在重陽日到來的前夜就開始登山，并備好食物和帳篷，露宿山頂，等待日出。
連川重陽，童男童女皆至城外相聚答歌，州人圍觀。南雄府九月九日請茅山道士建王母會，想求取子嗣的青年婦女都會前來參加。陽江市重陽節(jié)放紙鳶，并系藤弓于其上，在半空中聲音十分嘹亮。臨高縣民重陽節(jié)早起，大家齊聲高喊“趕山貓”，以此為安和富利之吉兆。
廣東懷集縣以重陽為元帝得道之辰。男女老少，傾城而出，賽神酬愿，皆用大炮。隆安縣九月九日放任牛羊自行覓食，俗語說：“九月九，牛羊各自守”。
清遠連州保安鎮(zhèn)的重陽“大神”盛會已持續(xù)千百年。每到重陽日家家戶戶貼門對，村村寨寨結彩門。盛會最引人注目的是“抬大神”、“踩八卦”、“搖高神”、“扮故事”等節(jié)目。
佛山重陽節(jié)祭祖的習俗，叫做“秋祭”，舊時的重陽節(jié)，掃墓人士大多以家庭為單位，帶上祭品上山拜祭先人。而今的重陽節(jié)則由上山掃墓祭祖演變?yōu)榧抑屑雷妗?BR> 潮州人過重陽節(jié)不但有放風箏的習俗，還會制作美味的“油麻團”作為祭品。放風箏，潮州人叫做“放風禽”或“放風琴”。這是因為風箏都是以飛禽或相似飛禽的形狀制作而成的，所以有此稱謂。又因潮語的“禽”與“琴”諧音，故又稱之為“放風琴”。
在潮州地區(qū)，當?shù)厝擞谩坝吐閳F”作為祭品也有一定的來歷。因為“油麻團”的“團”，潮人在這里讀“緣”，“團”正好與“緣”的讀音相同，因而古時候的潮人，便有了在重陽節(jié)“結緣”的重要習俗，其意是結個良緣。重陽節(jié)當天，左鄰右舍之間互相探訪，互贈“油麻團”。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十五
節(jié)日是人們生活中的重要組成部分，它不僅是人們放松心情、放大歡樂的時刻，更是傳承文化、弘揚民族精神的重要渠道。在中國，我們有許多傳統(tǒng)節(jié)日，如春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等等。這些節(jié)日豐富了人們的生活，也讓我們對傳統(tǒng)文化有了更深的理解和熱愛。在這些傳統(tǒng)節(jié)日中，我體會到了親情的厚重、友情的深沉以及傳統(tǒng)文化的魅力，下面就讓我來分享一下我的心得體會。
首先，傳統(tǒng)節(jié)日給予了我對家庭的更多關注和重視。在傳統(tǒng)節(jié)日里，家人聚在一起，共同慶祝和享受一段美好的時光。比如在春節(jié)，全家老小團聚在一起，共同吃飯團圓。這時，親情在心中流淌，家人之間的聯(lián)系變得更緊密。我還記得小時候，每到農(nóng)歷年的時候，全家人一起制作年夜飯，邊做邊聊，笑聲不斷。這讓我明白了家庭是一個重要的港灣，是我人生航程中最舒適、最溫暖的港口。
其次，傳統(tǒng)節(jié)日讓我體驗到了友情的深沉和珍貴。在傳統(tǒng)節(jié)日里，朋友們互相之間會互贈禮物、互相祝福，拉近了彼此的距離。比如在端午節(jié)，我和我的朋友們一起包粽子，大家相互交流包粽子的技巧，分享彼此的喜悅和期許。這種友情的傳遞和滲透，加深了我們之間的情感紐帶，讓我們感受到了友情的力量和珍貴。
再次，傳統(tǒng)節(jié)日是我了解和感受傳統(tǒng)文化的重要途徑。中國有著悠久的歷史和豐富的傳統(tǒng)文化，而傳統(tǒng)節(jié)日正是傳承這些文化的重要載體。在節(jié)日的慶?；顒又校伊私饬嗽S多有關傳統(tǒng)文化的知識和故事。比如在中秋節(jié)，我了解了嫦娥奔月和吳剛伐桂的故事，也知道了賞月、吃月餅的習俗來源。這些傳統(tǒng)文化積淀在節(jié)日中，通過節(jié)日的慶?；顒?，我更深刻地感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和力量。
最后，傳統(tǒng)節(jié)日讓我更珍惜生活中的美好時光。在傳統(tǒng)節(jié)日里，人們放松了工作和學習的節(jié)奏，享受了快樂和悠閑的時光。這給了我一個機會，讓我更多地體味生活中的美好，懂得享受當下。比如在清明節(jié)，我和家人一起踏青、享受大自然的美景，感受生活的美好和無窮的可能性。這讓我明白了生活有許多美好的事物等待我們去探索和享受，我們應該珍惜當下，深度體驗生活的豐富多彩。
總之，傳統(tǒng)節(jié)日是我們生活中不可或缺的一部分，它讓人們感受到親情的濃厚、友情的深沉和傳統(tǒng)文化的魅力。在傳統(tǒng)節(jié)日里，我繼續(xù)感受到了家庭的溫暖，培養(yǎng)了真摯的友誼，了解和感悟了傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展，更珍惜和享受了生活中的美好時光。希望人們能夠重視和傳承這些傳統(tǒng)節(jié)日，讓這些節(jié)日繼續(xù)給予人們積極的能量和美好的回憶。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十六
進入農(nóng)歷的臘月，歡度春節(jié)的氣氛就越來越濃厚了，我的心情也越來越興奮了?？纪暝嚕帕思?，安排好寒假計劃，完成了部分作業(yè)，我也融入了紅紅火火的過年氣氛。臘月的節(jié)點太多了。
首先是臘七臘八凍壞腳丫、泡臘八蒜、喝臘八粥等等，老人說這就是過年的開始。春節(jié)漸漸臨近，看著越來越薄的日歷，人們在高興之余免不了發(fā)些感嘆：“又是一年了”，“人生天地間若白駒之過隙，忽然而已?！蹦挲g越大，光陰流逝愈快，感受愈深。一天又一天，當然太陽都是新的，但日子卻無聲息地消失了，就像水滴融進了大海。雖說平日里每天都撕下那一張，可是誰也理會不到那是自己的生命計量單位，而它正象漏斗里的沙子一樣越來越少。但心里仍有一絲激動，那便是對來年的期望。
年望年望年年望，把希冀寄予來者，想必人同此心。成功者，便就此滿足了么?不!好戲還看明年，明年決計要錦上添花更上一層樓，于是心便鼓動成一只壯壯的氣球，努力地滾動著飄忽著。勞而無獲者呢?沒說的，只待來年能重整旗鼓，再添起色。然而，來年復來年，來年何其多，除非作古，哪一年該是至善該是至美的呢?知曉的也恐怕只有希望。
很快到了臘月二十三“糖瓜兒粘”，人稱小年，要祭灶，要吃一種乳白色、味很甜、還粘牙的東西，叫“糖瓜兒”。大人問我“粘不粘?”我說“粘(年)!”這是提醒大家要過年了!長輩要講許多過年的趣事和囑咐許多過年的忌諱。真好玩!有的我懂，有的我不懂，我總是好奇的聽不夠，問不夠。
接著臘月二十四掃房日，二十五吃谷薯，二十六去割肉，二十七宰公雞，二十八把面發(fā)，二十九蒸饅頭，三十晚上熬一宿。這段時間每天都有很多說法，我可長見識了。
臘月三十，也叫除夕，是辭舊迎新、繼往開來的吉祥時刻，此時進入春節(jié)的高潮，也是我最期盼、最快樂的時候。
白天大人們都忙著過年的`各種事情，放松了對我的管束，我就徹底自由了，吃我愛吃的食品，喝我愛喝的飲料，玩我愛玩的游戲……開心極了!
我們隨手撕去的日歷，其實就是我們自己生命中的歲月，甚至不僅僅是我們的歲月，而就是我們自己。我們每個人，不但找不回失去的年華，而且連從前的我也都無影無蹤了。一個階段一個階段的大門，哐當哐當?shù)卦谀闵砗缶o關閉，任你哀求，嘶叫，拍打，歲月之門過去了就不會再開啟。
晚上全家歡聚一堂。大家從廚房里端出美味佳肴放在桌上。煎炒烹炸、雞鴨魚肉、特色食品、各種飲料……媽媽端來燉魚，說這是“年年有余”;爸爸端來餃子，說這是“交子元寶”;姑姑端來拼盤，說這是“全家?！?姑夫端來米飯，說這是“團圓飯”;奶奶端來一盤水果，有柿子、蘋果、桔子、香梨，說取它們的諧音：“事事平安、人人吉利”;爺爺端來一盤年糕，有白米、黃面、雙喜、八寶，說借它們的字音“添歲增福、年年提高”，人的歲數(shù)和身體要長高、知識也要提高。哈哈!我靈機一動，端來一摞獎狀說這叫：“辛兔祥瑞、龍騰虎躍”(我屬虎)……全家人說這是一道最豐盛、最如意的大菜。
全家人說說笑笑，盡享天倫之樂，盡嘗美味佳肴。我不斷舉杯，給各位長輩敬酒并針對每人說上幾句不同的祝福話，大家再次夸我懂事，給我加菜，有時還給我鼓掌，我心里美滋滋的，那個興奮勁兒就別提了!
幾人合作先后放了“一千響”、“坐地炮”、“竄天猴”、“夜明珠”。后來我膽子大了，也想過把真癮，讓爸爸放好花炮，爺爺護著我去點，點著了我就跑，在我哈哈大笑中花炮竄上了夜空，隨著一聲聲巨響，綻放出五光十色的禮花，有“百鳥爭鳴”、“吉祥如意”、“火樹銀花”、“萬紫千紅”，我高興地手舞足蹈、心花怒放。
我們失去了童年，才知道長大;我們失去了歲月，才知道自己是活著;因為我們變老，才知道不能挽留時間。面對這個節(jié)日，我們不妨讓靈魂、讓思維再這里駐足一會，對生命來番清點。面對那些還沒有拉開序幕的嶄新未來，多些設計，多些幻想，讓希望實在些，讓幻想向現(xiàn)實靠攏。給父母多些孝心，多些體貼，讓她們歲歲平安天天快樂;給妻子(丈夫)多些溫柔，多些理解，直至地老天荒，恩愛如初;給孩子多些鼓勵，多講些做人的道理，別盼成龍成鳳，但求做個好人;給朋友多些祝愿，大家年年有余，和氣生財。
春節(jié)是喜氣的年，總給人們一種十全十美的契機，一邊從從容容“臨淵羨魚”，一邊又可以雄心勃勃的如何“退而結網(wǎng)”。
春節(jié)是四季之首，我們的足跡將踩出新一行。生命的里程又開始了一次始發(fā)，所以多一點期望，就多一份珍惜;多一點幻想，就多一份激情。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十七
重陽節(jié)又稱“重九節(jié)”、“踏秋”，漢族傳統(tǒng)節(jié)日，具體時間是農(nóng)歷的九月初九。自古以來，就受到人們的重視，下面是小編給大家整理的中國傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)簡介，歡迎大家借鑒與參考，肯定對大家有所幫助。
重陽節(jié)在每年農(nóng)歷的九月九日，是漢族的傳統(tǒng)節(jié)日，因《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。重陽節(jié)早在戰(zhàn)國時期就已經(jīng)形成，到了唐代，重陽被正式定為民間節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。民間在該日有登高的風俗，所以重陽節(jié)又稱“登高節(jié)”，此外還有茱萸節(jié)、菊花節(jié)等說法。
另外，由于九月初九“九九”諧音是“久久”，有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老崇孝活動。重陽節(jié)與除、清、盂三節(jié)也是中國傳統(tǒng)節(jié)日里祭祖的四大節(jié)日。2012年12月28日，全國人大常委會表決通過《老年人權益保障法》，法律明確規(guī)定每年農(nóng)歷九月初九(重陽節(jié))為老年節(jié)。
重陽節(jié)登高的好處。
重陽登高是我國的傳統(tǒng)習俗，那么登高有什么好處呢?健康專家指出，所謂登高一般是指爬山運動，一步一步往高處走，能使肺活量增加，血液循環(huán)增強，腦血流量順暢。大山周圍有青松翠柏，空氣新鮮，是座天然的“大氧吧”。負氧離子含量越來越多，能促進和調節(jié)人體的生理功能，對一些慢性病起到輔助治療的作用。
中醫(yī)講究秋季養(yǎng)肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧氣吸進來，把痰和廢物咳出去，幫助心臟把氣血津液散布于全身。山里的空氣質量高，在山間行走，對于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處。另外“人往高處走”對心臟功能的改善效果也很明顯。人們通過登高活動的鍛煉，將使心臟搏動更加有力，心肌的微循環(huán)改善，腦血流量增加，進而全身血液循環(huán)得到加強。
爬山屬于有氧運動，能使肌肉獲得比平常高出10倍的氧氣，從而使血液中的蛋白質增多，免疫細胞數(shù)量增加，幫助體內的有害物排出;在促進新陳代謝的同時，還可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。堅持下肢承受力的運動，有助于改善關節(jié)功能，保持肌肉和運動器官的協(xié)調，還可以增加骨中礦物質的含量，減少骨質疏松，有利于刺激骨細胞的生長。
在爬山的攀登動作中，你的臀大肌和股四頭肌(即大腿前側肌肉)將得到有效鍛煉。爬山對減少腿部脂肪，塑造上翹的臀部很有幫助。這點很多經(jīng)常健身的人都明白，在跑步機上也可以設置坡度，相當于爬坡，這種運動非常有助于腰、腹部的鍛煉，尤其有助于塑造曲線優(yōu)美而飽滿的翹臀。
重陽節(jié)吃什么傳統(tǒng)食物。
重陽糕：此糕也稱菊糕、花糕、五色糕，是一種非常松軟類的糕點。因重陽糕的“糕”與“高”同義，所以人們就以重陽糕來代替無法登高的遺憾，這也漸漸成了重陽節(jié)的食俗之一。
菊花酒：菊花是重陽時節(jié)開得最絢爛的花，賞菊花也是重陽習俗之一，而且重陽節(jié)乃是九月初九，九九等同久久，亦與“酒”同音，所以重陽佳節(jié)有飲菊花酒的食俗。
羊肉面：不得不說，重陽節(jié)食俗很重寓意，羊肉面的“羊”就是與重陽的“陽”諧音，所以成了重陽的食俗，且面一定得是白面，因為白添一筆為百，百減一筆乃九九，既應了九九重陽，又有長命百歲之意。
螃蟹：重陽吃螃蟹是最好的時節(jié)，這時螃蟹又大又肥美，而且肉質細膩，富含高蛋白，可以有效補充多種氨基酸。重陽吃螃蟹自是要吃母蟹，母蟹蟹黃很多，肉多味鮮，想想都要流出口水來了。
糍粑：糍粑是一種用糯米制成的糕點，軟糯香甜，當做好出鍋后沾上芝麻和白糖一起吃，別提是有多美味了，而且糍粑除了做成糯糯的團子，還能炸成“油糍粑”，油糍粑有著金黃色的面貌，酥脆的表層和柔軟的內心，吃上一口滿嘴留香，可謂重陽佳節(jié)一道必備食品。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十八
傳承，是一個永恒不變的話題。永恒的是中華民族五千年經(jīng)久不衰的精髓；不變的，是那份道德與文化的真諦。
青，出于藍而青子藍；冰，水為之而寒于水。人類前進的腳步離不開民族的歷史。不論歷史是輝煌的還是衰敗的，任何一個民族都要將其優(yōu)秀文化繼承，發(fā)展，因為它里面包含著民族的魂。
經(jīng)典的東西要像歷史一樣需要傳承下來，但需要去粗取精，去偽存真，用創(chuàng)新的思維去領航經(jīng)典，用進取的心態(tài)去發(fā)揚光大。同樣經(jīng)典的東西也需要弘揚，弘揚是一種美德，好的東西，尺有將其自身的優(yōu)點充分弘揚才能傳承，即而塑造你我。
傳承的是文化，弘揚的是精神。在浩瀚的歷史中，經(jīng)典無處不在，在文人墨客的詩篇里、在輝煌燦爛的器物里、在治國平天下的法治里、在約束思想道德里，它們是活的靈魂，是歷史前進方向的指南針，是今天讓你讓我讓無數(shù)人為之動容的精髓，它融注了歷史的思想和心血。所以傳承是一份責任，也是一份內在的力量。
作家馮驥才說：“博大精深的中華文化正在被改造的淺顯粗陋。然而，這文化的粗鄙化帶來的更深、更長遠的危害，不僅僅在文化本身，還將敗壞我們的國民精神，即精神走向淺嘗輒止粗糙浮泛，不求精神和甘居落后，偽文化將進一步使民族低素質化”?？梢?，民族的文化的重要性，它關系到一個國家的民族精神的盛衰。
然而，如今在21世紀的今天，我們正在一步步、一點點將民族文化，丟棄、改造和弱化，是什么讓我們優(yōu)秀的文化開始沉默，是我們自己，我們?yōu)榱死?，為了欲，而丟棄了那些最優(yōu)秀，最珍貴的東西。
傳承是一份發(fā)展，是一份沉重的呼喚?？v觀中華民族幾千年無不以“德”為重任。道德是一種力量，隨著人類社會的不斷進步，中華美德從商代“六德”到宋代“八德”主要體現(xiàn)了中國人“尋根”“歸根”的思想，包含對愛國情懷、人倫觀念、仁和忠恕和崇高精神境界的提倡和追求。中華傳統(tǒng)美德源遠流長，是中國人幾千年智慧凝結而成的，其觀念和準則確實值得當今社會繼承和發(fā)揚。古有“倉廩實而知禮節(jié)，衣食足而知榮辱”，然而，在今天這個豐衣足食的年代，我們卻忘記了傳承中華民族最優(yōu)秀的傳統(tǒng)—德，當下，一些人在利益的誘惑下，放棄了道德修養(yǎng)，遠離了道德準則，近些年來一些失德行為頻頻發(fā)生，“黑心商家為利益制造地溝油”，“三聚氰胺奶粉”“染色饅頭”等惡性食品時有發(fā)生，將道德完全拋于腦后，更有有悖道德常理的事件，如“不贍養(yǎng)父母”“老人跌倒無人敢扶”“小月月事件”等。不知廉恥、善惡、美丑是導致社會道德敗壞的根源。中國自古以“自強不息，厚德載物”為銘，德是根，物是花，厚德才能載物。“以德服人”“德才兼?zhèn)洹?，人無德，何以立？只有大力弘揚孝、誠、和、廉等傳統(tǒng)美德，加強道德素質修養(yǎng)，把道德修養(yǎng)積淀在血脈中，把追求高尚行為變?yōu)樽杂X行動，傳承好中華民族最優(yōu)秀的“德”，致力于塑造有品德，有修養(yǎng)的你我。
歷史是船，文化是帆，讓我們航起文化的風帆，傳承好文化，弘揚民族精神，塑造21世紀有道德，有文化，有內涵的你我！
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十九
【原文】。
清
明（唐）杜牧清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。
【解說】。
清明節(jié)是中國人踏青掃墓、祭念先輩的日子。這首詩描繪的是一幅雨中清明圖：紛紛細雨中，一群失魂落魄的掃墓人，匆匆趕路，疲憊不堪，到處打聽哪里有可以避雨、歇息的酒家，一牧童用手指向，遠處一片杏花盛開的地方!
【點評】。
踏青掃墓，祭念先輩、親人，是清明節(jié)的核心靈魂，正是懷著對先輩、對親人一顆感恩的心，在外漂泊的游子才會奔走千里，回到家鄉(xiāng)掃墓，這種不忘本、不忘根的精神才能代代相傳。
《二》。
【原文】。
端
午（唐）文秀節(jié)分端午自誰言，萬古傳聞為屈原?？靶Τ彰烀欤荒芟吹弥背荚?。
【解說】。
端午節(jié)的起源是從誰開始的呢？從古到今都傳說，端午節(jié)是為了紀念屈原而設立的。可惜楚江，雖然長年奔騰不息，卻不能為正直的大臣，洗刷掉冤屈！
【點評】。
【原文】。
九月九日憶山東兄弟。
（唐）王維獨在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人。
【解說】。
中國古代重陽節(jié)，有登高望遠和喝菊花酒的習俗。本詩描繪的是一幅重陽節(jié)思鄉(xiāng)圖：一個人獨自在異鄉(xiāng)作客，每逢過節(jié)，就加倍思念親人。又到了重陽節(jié)，又到了登高地時候，遙想兄弟們在分插茱萸的時候，一定會想到，今年比往年少了一個人，那個人就是我。
【點評】。
思鄉(xiāng)之情,人皆有知。故鄉(xiāng)給我們每個人，都帶來許多美好的回憶。但是，人在旅途，身不由己，要想?；毓枢l(xiāng)，談何容易！故鄉(xiāng)只能是我們心靈上的驛站，精神上的家園。
《四》。
【原文】水調歌頭。
（宋）蘇軾。
明月幾時有？把酒問青天。
不知天上宮闕，今夕是何年？
我欲乘風歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。
起舞弄清影，何似在人間！
轉朱閣，低綺戶，照無眠。
不應有恨，何事長向別時圓？
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。
但愿人長久，千里共嬋娟?！窘庹f】。
端起酒杯，問一問青天，明月是什么時候才有的？不知此時此刻，天上的皇宮里是何年何月？我想乘著東風飛到天上去，又害怕在天上的瓊臺樓閣中，承受不了寂寞和寒冷。在月光下起舞，身影搖曳，天宮哪里比得上美好的人間啊！月光轉過朱紅色的樓閣，從雕花的門窗灑進來，照在失眠的游子身上。月亮不應該對人產(chǎn)生怨恨，為什么在人們離別的時候，卻變得特別圓呢？人間有悲歡離合，月亮有陰晴圓缺，自古以來就是如此，又何必為離別而悲傷呢？但愿人們都能夠健康長壽，在千里之外也能共同領略感受月亮的清輝。
【點評】。
境制約，悲歡離合也在所難免，只要兩心相照，明月與共，未嘗不是一個美好的境界！
《五》。
【原文】。
青
玉
案
（宋）辛棄疾。
東風夜放花千樹，更吹落,星如雨。
寶馬雕車香滿路。
鳳蕭聲動，玉壺光轉，一夜魚龍舞。
蛾兒雪柳黃金縷，笑語盈盈暗香去。
眾里尋她千百度。
驀然回首，那人卻在,燈火闌珊處?！窘庹f】。
這是一首描繪正月十五元宵節(jié)夜景的作品。描寫樹上張燈結彩，布滿各種花燈，好象東風吹開了萬樹鮮花。滿天飛舞的煙花，似繁星灑落人間。十五之夜，美女如云，坐著華貴的馬車，香水味道彌漫一路。笛簫悠揚，令人心醉，明月當空，時光流轉，一夜勁舞。盡情狂歡之后，身著華麗的美女們，說說笑笑，體態(tài)輕盈，暗香浮動，飄然而去。在熙熙攘攘的人群中，我千百次地尋找她的身影，結果在不經(jīng)意間，忽然回首一瞥，她卻獨自一人，在遠離眾人之處。
【點評】。
這首詞將元宵節(jié)的繁華和熱鬧，描繪得淋漓盡致，同時又展現(xiàn)了作者在茫茫人海中能夠保持一種超凡脫俗的境界。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇二十
王水娣。
526300。
***教學目標：知識與能力目標：
通過參加本次活動，讓學生知道我國的傳統(tǒng)節(jié)日有哪些，初步了解春節(jié)、端午節(jié)的由來、習俗活動、美食等一些相關知識和我國傳統(tǒng)節(jié)日的研究內容。
引導學生圍繞我國傳統(tǒng)節(jié)日這一主題開展實踐活動，培養(yǎng)學生運用多種手段（如上網(wǎng)、查閱書刊、詢問等）去收集信息的能力和有計劃做事及能與他人合作交流的能力。
過程與方法目標：
指導學生通過師生交流、分析、歸納，等活動來初步感受、了解祖國的傳統(tǒng)節(jié)日及研究的內容與方法，初步構想計劃。
情感態(tài)度和價值觀目標：
通過參加本次活動，讓學生初步感受祖國悠久的傳統(tǒng)文化，從而提升對祖國的認識，激發(fā)學生活動興趣，發(fā)展學生對生活的熱情。
教學重難點：中國傳統(tǒng)文化的實質教學過程：
一、猜謎導入：走進中國傳統(tǒng)節(jié)日。
二、整體感知：請按照農(nóng)歷時間順序，說出我們當?shù)氐膫鹘y(tǒng)節(jié)日.正月初一：春節(jié)。
正月十五：元宵節(jié)。
四月份：清明節(jié)。
五月初五：端午節(jié)。
七月初七：七夕節(jié)。
八月十五：中秋節(jié)。
九月初九：重陽節(jié)。
臘月初八：臘八節(jié)。
三、自由交流：講講你最喜愛的傳統(tǒng)節(jié)日，它會讓你想到哪些詩詞、故事。
四、合作探究，深入研討第一板塊：端午粽飄香。
1、端午節(jié)的由來。
紀念屈原說；紀念伍子胥說；惡月惡日驅避說，吳月民族圖騰祭說等等。
但千百年來，屈原的愛國精神和感人詩辭，已廣泛深入人心，因此，紀念屈原之說，影響最廣最深，占據(jù)主流地位。
2、端午節(jié)習俗賽龍舟吃粽子插艾第二板塊：春節(jié)知多少。
1、了解農(nóng)歷新年的意義與典故。
它起源于原始社會的“臘祭”。人們經(jīng)過一年辛勤勞動，在歲尾年初之際，用農(nóng)獵收獲物來祭祀眾神和祖先，以感謝大自然的恩賜，逐漸形成了慶祝歲首的風俗。傳統(tǒng)意義上的春節(jié)是指從臘月初八的臘祭或臘月二十三的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一為高潮。
春節(jié)傳說之一：熬年守歲；春節(jié)傳說之二：萬年創(chuàng)建歷法說；春節(jié)傳說之三：貼春聯(lián)和門神。
2、了解農(nóng)歷新年傳統(tǒng)食物的意義。
例如：春節(jié)，我國很多地區(qū)都有講究吃年糕。年糕有黃、白兩色，象征金銀，年糕又稱“年年糕”，與“年年高”諧音，寓意著人們的工作和生活一年比一年提高。
3、認識春節(jié)傳統(tǒng)習俗活動。
祭灶。
掃塵。
春聯(lián)。
年畫。
年夜飯。
守歲。
爆竹。
拜年。
4、下面的對聯(lián)適合哪個行業(yè)？
五、小結。
節(jié)日是我們生活當中的一部分，它已經(jīng)融入了我們生活當中的各個方面，我們在這個傳統(tǒng)文化氛圍下生活，種種民俗、節(jié)日不知不覺影響著我們的言行舉止。節(jié)日也是我們中華民族傳統(tǒng)文化的一個重要組成部分。中華民族歷經(jīng)五千年的歷史，擁有燦爛輝煌的民族傳統(tǒng)文化。今天我們所了解的也僅僅只是其中很小的一部分，就讓我們走出課堂，繼續(xù)去探索，去發(fā)現(xiàn)。
你都有哪些好方法能幫助我們研究了解這些節(jié)日呢？
到圖書館查找資料。
到閱覽室瀏覽有關民俗風情的報紙雜志。
聽長輩們口述有關民俗故事。
實地進行考查。
從年歷上查找利用網(wǎng)絡進行查找相關內容。
六、布置作業(yè)：
以小組為單位，探尋節(jié)日起源，搜住有關清明、中秋、重陽等節(jié)日的傳說、故事。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇一
大概到了8點左右，我與媽媽爺爺從家中出發(fā)了。在路上，我不斷回想著以前的事，似乎我從來沒有見到太太那慈祥和藹的模樣，腦海里也沒有任何跟太太有關的事跡。她長什么樣子?待我好嗎……一連串的問題一下子涌到我的大腦。我問媽媽：“媽媽，我見過太太嗎?待我好嗎?”媽媽無奈的說：“實話說吧，我也沒見過，應該很早就去世了吧。所以這……”
大家再次隨人群而上，拐過一個彎，再拐過一個彎，上了階梯，大家找到了太太的墳，跟往常一樣。這次我給經(jīng)歷了一個春秋風吹雨打的字上色。我寫著這一個個的大字，想到如果太太還活著，那么該多好啊!這下我肯定與太太快樂的聊天……想到這我的欣慰的笑了。
媽媽與爺爺拿著鐮刀，在墳旁邊把雜草雜花清理掉。我拾起墳沿邊的杜鵑花，靜靜地將花插在太太的碑后，望去，猶如太太頭上的裝飾品。這時媽媽爺爺也做好了清理工作，整個墳邊看起來干凈了許多。
之后大家小心翼翼地點了一柱清香，放上祭品，默默祈禱，給予大家的祝福。
我轉過身子，放眼望向藍色的湖，上面還有一個個的漣漪，湖面上行駛著一條條的游船，它帶著人們的祝福，帶著人們的祈求，帶著人們的希望……駛向遠方。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇二
今天的天氣好的有一些反常，不但沒有下雨，還出了太陽。掃墓要去的地方多著呢!什么老奶奶老姥姥老爺爺——有的地方非常遠，但是不管多遠，大家每一個點都去了。
一路上我問這問那，叔叔們都說我太小，什么都不和我說，不過我自己倒是對“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”這“欲斷魂”三個字有了更深的理解。
在這些墓里面，和我血緣最近的就是爺爺了。爺爺在我還沒有出生就死了，我從來沒有見過他，但是我很想知道他的樣子。奶奶那里倒是有爺爺?shù)恼掌?，但我怕引起奶奶的傷心，從來不敢給她要?？吹絼e的孩子和他們的爺爺高聲談笑，我心里有羨慕，又傷心。
來到爺爺墓前，伯伯叔叔們開始拔雜草，清垃圾。沒一會兒，墳墓就煥然一新。爸爸媽媽麻利的從袋子里取出帶印章的黃紙、冥幣，在墳墓前燒成灰，給在陰間的爺爺送去錢財;然后擺上圓鼓鼓的雞蛋，香噴噴的豬肉，紅彤彤的蘋果——大家把香點燃，雙手舉香排成三排向爺爺祭拜，隨后，大家又燃起了鞭炮。
清明節(jié)是緬懷去世親人的節(jié)日，每年大家都會回家掃墓。是啊，沒有先人哪有后。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇三
我最喜歡的春節(jié)傳統(tǒng)習俗就是貼春聯(lián)，因為它字體工整，而且有著不同的含義。
貼春聯(lián)的習俗，大約始于一千年前的后蜀時期。貼春聯(lián)的作用是辟邪，傳統(tǒng)意義上的春聯(lián)寓意著吉祥如意，象征著對于美好生活的`期待。春聯(lián)一直受到人們的喜愛，有些詩人還把春聯(lián)寫到了詩里。比如有宋代詩人王安石的《元日》，“千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符”，還有宋代詩人陸游的《除夜雪》，“半盞屠蘇猶未舉，燈前小草寫桃符”，這兩首詩里的桃符指的就是春聯(lián)。
春聯(lián)都有自己的意思，比如“喜居寶地千年旺，福照家門萬事興”，意思是住在一個很好的風水寶地里可保佑家族千年都興旺發(fā)達，福氣籠罩全家，萬事興旺。再比如“春回大地百花爭艷，日暖神州萬物生輝”，意思是祖國百花爭艷，萬事生輝的景象，透露出春聯(lián)的創(chuàng)作者對祖國日新月異的美好生活的贊頌。
我要好好學習毛筆，學有所成后寫一副春聯(lián)，貼在我家門口，那是多么開心自豪的一件事情啊！
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇四
“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇，千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。”每次過春節(jié)都會想到這一首古詩。沒錯，又到過春節(jié)的時候了。
過年時的景色非常美。夜晚，大家把鞭炮點燃，我就聽到外面“噼噼啪啪——噼噼啪啪——”響起來。突然，天空中砰—的一聲響，我抬頭往天上看，哇！是煙花。各種顏色和各種形狀，最后慢慢的變小了，我開心得笑了。
過年時的.飯菜非常豐盛，家家戶戶都要吃團圓飯。今天我和爸爸媽媽一起去外公外婆家吃團圓飯。一進家門就聞到了香味，跑到廚房一看，原來是我最喜歡吃的菜。有酸甜可口的糖酷排骨、香辣的烤魚、還有香香黃黃的春卷。我快速地跑去拿了雙筷子，夾起糖醋排骨和一個春卷，津津有味地吃了起來。家人看著我口讒都不自禁地笑了出來。
過年的這幾天，幾個小屁孩在院子里一邊玩一邊吃。外婆滿臉微笑地拿著紅包走過來，給了媽媽一個紅包，爸爸一個紅包，阿姨一個紅包，我也一個……，我數(shù)了數(shù)1，2，3，4……10個紅包。
過年真是太棒了，我真想天天過年啊！
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇五
元宵節(jié)到了，春節(jié)的又一個高潮！除夕是熱鬧的，可是沒有月光。元宵節(jié)呢，恰好是明月當空。大年初一是體面的，家家門前貼著鮮紅的春聯(lián)，人們都穿著新衣裳，可是它還不夠美，元宵節(jié)，處處懸燈結彩，整條大街像是辦喜事，熱鬧而美麗。
晚上7七點，我和爸爸媽媽、外公外婆去公園里玩，去的路上人來人往，川流不息，有城里的，有鄉(xiāng)下的，有騎三輪車的，有騎電動車的……我看著看著，不知不覺入了迷，天上的煙花，千變萬化，有的像小燈籠，有的像向日葵，還有的像垂柳，最美麗的`像在百花中采蜜的小蜜蜂。煙花好像點燃了天空，為漆黑的天空加上了一筆美麗的景。
夜深了，我不愿離開，我永遠也忘不了我所經(jīng)歷的又一個美好的童年。
我喜歡過春節(jié)！也喜歡過元宵！
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇六
大家好!我是來自。今天，我要演講的主題是：弘中化傳統(tǒng)文化，展名校學子風采。
浩瀚蒼穹，蔚藍天空，孕育了華夏五千年古老璀璨的歷史與文明?！奥仿湫捱h矣，吾將上下而求索”，屈原追求真理的科學精神激勵著多少中華兒女立志成才，報效祖國。“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”。孟子的教誨激勵和成就了多少中華偉丈夫，民族大英雄。還有岳飛精忠報國的故事，林則徐虎門銷煙的壯舉，孫中山“天下為公”的胸懷，周恩來“為中華之崛起而讀書”的信念，都讓我們回想起中華民族一段又一段蕩氣回腸的歷史。從古代的四大發(fā)明到如今的“神八”飛天，中國人演繹了多少了不起的神話!
有詩云：
我們孝敬父母，用一杯淡淡清茶，一句貼心的問候，傳承著中華民族的傳統(tǒng)美德;我們尊敬師長，文明禮貌，處處體現(xiàn)著我們禮儀之邦的風范;我們努力學習，“敬業(yè)樂群、臻于至善”，不斷把自己培養(yǎng)成為具有“信敏廉毅”素質的創(chuàng)業(yè)型人才。雖然我們現(xiàn)在能做的只是一些簡簡單單的平凡之事，但是我堅信，潤物細無聲，終有一天，中華民族的傳統(tǒng)文化一定會深入人心。
我們是華夏兒女，炎黃子孫，是中華民族的新一代。黃河在我們的血脈中流淌，長城讓我們永遠剛強，“神舟”載人飛船使我們的天地無限寬廣。傳承了五千年的民族文化，正等待我們去發(fā)揚光大。
“俱往矣，數(shù)風流人物，還看今朝?！蔽磥韺儆谖覀?，世界屬于我們，讓我們在中華民族偉大精神的熏陶下，刻苦學習，頑強拼搏，時刻準備著為中華民族的偉大復興而努力奮斗!我的演講完畢，謝謝大家!
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇七
七、清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)、重陽節(jié)等等。這些節(jié)日對人們的社會心理、價值觀念、道德標準、審美特性，乃至民族情感、文化共識和民族精神產(chǎn)生過重大而深遠的影響。但是，伴隨著現(xiàn)代化時代的來臨，我們祖先數(shù)千年創(chuàng)造的包括傳統(tǒng)節(jié)日在內的彌足珍貴的民間文化正以驚人的速度湮滅、消亡、流失?特別是隨著經(jīng)濟“全球化”浪潮的來臨和東西方文化的交流與碰撞，以流行文化為主體的西方文化、商業(yè)文化猛烈地沖擊著我們，作為民俗文化重要內容之一的傳統(tǒng)節(jié)慶已逐漸淡出我們的社會生活。
面對經(jīng)濟全球化所帶動的文化全球化的趨勢，世界各民族都在努力維護自己的文化身份和權利，發(fā)達國家及民族如此，發(fā)展中國家及民族更是如此。如果我們自覺地、有意識地利用傳統(tǒng)節(jié)日進行風俗的揚棄，充分發(fā)揮傳統(tǒng)節(jié)日的多種功能，讓它們在今日的文化建設中熠熠生輝，將對社會主義精神文明建設有很大助益。
為此，我們倡議：
1一起去學習、整理我們的風俗習慣，它們是我們同祖先的對話的語言和好辦法，讓我們?yōu)樵催h流長而感到親切。
2一起去交流、體驗我們的風俗習慣。
3一起去傳承、發(fā)揚我們的風俗習慣。
4.收集整理完整和系統(tǒng)的民族傳統(tǒng)風俗節(jié)日習慣、節(jié)日文化的歷史資料。
5普及民間文化知識、培養(yǎng)民族情感、承繼民族精神。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇八
我的家鄉(xiāng)在綏陽，綏陽是一個比較熱鬧的小鎮(zhèn)。
在民間傳統(tǒng)節(jié)日中，最熱鬧的也就是春節(jié)了。
春節(jié)也叫做過年。
一年一度的春節(jié)大家都很重視，各家各戶都在春節(jié)前半月就忙著籌辦年貨。
賣對聯(lián)、鞭炮、食品的人都會大賺一筆。
到了除夕中午，各家各戶都貼上了紅紅的對聯(lián)和各式各樣的福字。
遠方的親人都要趕回來吃團年飯，到了晚上八點，大家都圍在一起看聯(lián)歡晚會。
當新年鐘聲敲響時，大家坐在一起吃餃子，餃子里包上錢，如果有人吃到了錢，就象征著一年財源滾滾。
到大年初一的早晨，家家戶戶的男女老少都穿上了漂漂亮亮的新衣服。
在震耳欲聾的爆竹聲中，拜年開始了。
小孩們給大人恭喜，大人忙著給小孩掏紅包。
在這天小孩可發(fā)了大財。
朋友互相訪問，親戚往來也是春節(jié)的主要活動。
從初二到元宵節(jié)的期間，大街小巷男女老少三五成群，拿著禮物去串親訪友，談談過去一年的生活或新的一年的打算。
這就是我們家鄉(xiāng)的民間風俗————春節(jié)。
我喜歡家鄉(xiāng)的春節(jié)，喜歡它的情趣盎然，更喜歡春節(jié)的歡天喜地，因為在春節(jié)這一天，大家都可以團團圓圓一起分享快樂。
潑水節(jié)是傣族最隆重的節(jié)日，也是云南少數(shù)民族節(jié)日中影響面最大，參加人數(shù)最多的節(jié)日。
潑水節(jié)是傣歷新年，相當于公歷的`四月中旬，節(jié)日一般持續(xù)3至7天。
第一天傣語叫“麥日”，與農(nóng)歷的除夕相似；第二天傣語叫“惱日”（空日）；第三天是新年，叫“叭網(wǎng)瑪”，竟為歲首，人們把這一天視為最美好，最吉祥的日子。
節(jié)日清晨，傣族男女老少就穿上節(jié)日盛裝，挑著清水，先到佛寺浴佛，然后就開始互相潑水，互祝吉祥、幸福、健康。
人們一邊翩翩起舞，一邊呼喊“水！水！水！”，鼓鑼之聲響乇云霄，祝福的水花到處飛濺，場面十分壯觀。
潑水節(jié)期間，傣族青年喜歡到林間空地做丟包游戲。
花包用漂亮的花布做成，內裝棉紙、棉籽等，四角和中心綴以五條花穗，是愛情的信物，青年男女通過丟包、接包，互相結識。
等姑娘有意識地讓小伙子接不著輸了以后，小伙子便將準備好的禮物送給姑娘，雙雙離開眾人到僻靜處談情說愛去了。
潑水節(jié)曾經(jīng)是印度婆羅門教的一種宗教儀式，其后為佛教所吸收，經(jīng)緬甸傳入云南傣族地區(qū)，時間約在十三世紀末至十四世紀初，距今有7xx年歷史。
隨著南傳上座部佛教在傣族地區(qū)影響的增大，潑水節(jié)的習谷也日益廣潑水節(jié)是傣族一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日（陽歷四月十三至十五日）。
傣語叫做“楞賀尚罕”，即“六月新年”或“傣歷新年”。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇九
元宵節(jié)是中國的傳統(tǒng)節(jié)日之一。元宵節(jié)總是又熱又吵。在這一天，我們將吃芳香糯的餃子，意思是團圓。
在元宵節(jié)的每天早晨，我總是會被睡夢中的香味吵醒。我知道媽媽已經(jīng)為我做了六個餃子。湯圓又圓又甜。吃在嘴里，心里甜，也預示著今年我會圓圓的，甜的。
中午，我只聽到樓下的鑼鼓聲。我急忙下來看一看。那是廣場上舞動的龍燈！我看見幾個強壯的人拿著水龍頭，一排穿著黃色衣服的人把龍的尸體抱在后面。龍頭威嚴，龍身金光閃閃。隨著鑼鼓聲，整條龍上下飛舞，在空中盤旋，就像一條金龍降落在地上。場面非常壯觀。
夜幕降臨時，我正在河邊散步，突然看到河邊有一盞精致的'蓮花燈。我立刻跳上前去看。原來，我在看花燈。燈籠很精致，有不同的姿勢。在夜幕的掩護下，它們看起來更加美麗和華麗?？吹竭@一生動的場面，我不禁想起這兩首詩火樹和銀花結合在一起，星橋的鐵鎖打開了。
元宵節(jié)在熱鬧中結束，但我仍然回味著餃子的甜味、龍燈的壯麗和花燈的美麗。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十
工作單位：城關小學。
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摘要:隨著人們思想觀念、現(xiàn)代生活理念發(fā)生的變化和文化消費、生活方式呈現(xiàn)出了多元化，我國的傳統(tǒng)節(jié)日在國人面前出現(xiàn)了逐步淡化的趨勢，尤其是絕大多數(shù)小學生對清明、端午、中秋和重陽等民族傳統(tǒng)節(jié)日了解甚少，對其中所蘊涵的內在文化更鮮為人知。因而，對學生進行傳統(tǒng)節(jié)日文化的熏陶教育以及在教育過程中滲透德育教育，不斷增強他們對民族文化的認同，提高其民族自尊心、自信心和自豪感就顯得如此迫切。
在我國，豐富的民族傳統(tǒng)節(jié)日是國家文化不可缺少的一個重要組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日文化的發(fā)展和繼承，就是本民族、本國文化的傳承，這可以保留一個民族、一個國家的特色。這幾年，國務院將清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日被列入國家法定假日，一方面增加了更多人文情結，另一方面也是社會對傳統(tǒng)文化傳承的呼喚。
中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》中指出，各種法定節(jié)日，傳統(tǒng)節(jié)日，革命領袖、民族英雄、杰出名人等歷史人物的誕辰和逝世紀念日，建黨紀念日、等重大歷史事件紀念日，及國恥紀念日，以及未成年人的入學、入隊、入團、成人宣誓等有特殊意義的重要日子，都蘊藏著寶貴的思想道德教育資源。要抓住時機，整合資源，集中開展思想道德主題宣傳教育活動。《中小學開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要》要求“從學生的學習生活實際出發(fā)，從學生最關心的問題入手，善于挖掘和利用當?shù)伢w現(xiàn)民族精神的各種資源，用事實說話，用典型說話，用學生熟悉的語言和喜聞樂見的方式開展教育活動，以情動人、以事感人、以理服人”。
隨著人們思想觀念、現(xiàn)代生活理念發(fā)生的變化和文化消費、生活方式呈現(xiàn)出了多元化，我國的傳統(tǒng)節(jié)日在國人面前出現(xiàn)了逐步淡化的趨勢，尤其是絕大多數(shù)小學生對清明、端午、中秋和重陽等民族傳統(tǒng)節(jié)日了解甚少，對其中所蘊涵的內在文化更鮮為人知。因而，對學生進行傳統(tǒng)節(jié)日文化的熏陶教育以及在教育過程中滲透德育教育，不斷增強他們對民族文化的認同，提高其民族自尊心、自信心和自豪感就顯得如此迫切。
《公民道德建設綱要》中指出:“各種重要節(jié)日、紀念日,蘊藏著寶貴的道德教育資源”。節(jié)日文化的確蘊含著豐富的道德資源。中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日文化源遠流長,博大精深,內容豐富。但其主要部分和文化內核是優(yōu)秀的,這就是人們所說的傳統(tǒng)美德,如孝親尊師、尊老愛幼、團結友愛、嚴于律己、寬以待人、慎獨修身、吃苦耐勞、先優(yōu)后樂、公而忘私、自強不息、誠實守信、謙虛禮讓、懲惡揚善、勤儉節(jié)約、愛國愛家、仁愛和平、知恥自勵、忠義勇毅等等,有強大的文化感召力和透射力,世世代代影響了中國人的思想和行為,是我們民族文化之根,凝聚著炎黃子孫。
二、寓傳統(tǒng)節(jié)日教育于課堂教學之中。
在小學階段課程中，有很多內容都是涉及民族傳統(tǒng)節(jié)日教育的，我們要深刻挖掘其中蘊含的文化內涵。通過教學，讓學生更好地了解傳統(tǒng)節(jié)日、認同傳統(tǒng)節(jié)日、喜愛傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚中華傳統(tǒng)美德。比如說清明節(jié)。清明節(jié)在大多學生的眼中是“沉重的日子”、“懷念與哀傷的日子”，認為清明節(jié)就是“祭掃先祖墓地的日子”、“許多烈士為國家犧牲，要紀念他們”。除此之外所蘊含的豐富寓意，卻一無所知。為了讓學生了解清明，過一個有意義的清明節(jié)，我校就充分挖掘清明節(jié)的文化內涵，分析了清明節(jié)人文精神應有兩個層面：一是紀念感恩，懷念故人，二是保護新生。如果把清明僅看成掃墓的節(jié)日，是一種偏見。清明節(jié)的活動還有郊游踏青、蕩秋千、踢毽子、拔河、放風箏等等親近自然、張揚生命力的活動。為此，學校開展了系列德育實踐活動：
(1)探尋清明文化，搜集資料，了解清明節(jié)的由來；各地的清明節(jié)習俗；有關清明節(jié)的傳說、故事；背誦一首以上有關清明的詩。
(2)組織踏青，開展拔河、踢毽子、蕩秋千、打羽毛球等親近自然、張揚生命力的活動。
三、寓傳統(tǒng)節(jié)日教育于主題實踐活動之中。
課外活動是弘揚和培育民族精神的重要途徑。我們利用特定的傳統(tǒng)節(jié)日，積極開發(fā)其中蘊涵的教育資源，組織和指導學生自主活動，自主探究，親身體驗，讓學生在活動中獲得體驗，在體驗中增長知識，情感得到凈化與升華，并外化為具體行動。
例如端午節(jié),除了引導學生開展關于端午節(jié)的班主題會，準備好材料,讓學生走一程“端午之旅”，利用課外活動課,教學生包粽子。透過碧綠的粽葉,親身感受傳統(tǒng)文化的魅力。鼓勵學生去挖掘端午節(jié)的文化內涵,重點還應開展“走進屈原”活動。了解偉大詩人屈原的愛國主義精神。通過“屈原故事知多少”屈原詩詞朗誦等活動，與偉大詩人屈原面對面：兩千多年前，偉大詩人屈原為他的祖國流盡了最后一滴淚，縱身跳進波濤滾滾的汨羅江。屈原報國無門而以身殉國，堅守了他不同流合污的高貴品質；他上下求索、九死未悔，寧愿去死也不愿離開故國半步的情懷，一直引起同學們的深思和探索；他那與日月齊光的高潔品德，激起同學們無限的仰慕。從中體味他那痛苦執(zhí)著的偉大情感，體驗他那崇高忠貞的偉大人格。人格教育能夠發(fā)揮其它教育形式所不及的重要作用。在重塑中華民族的理想人格的今天，過端午節(jié)，學習和傳承屈原的高尚人格，具有重大的現(xiàn)實意義。另外,端午節(jié)還是紀念現(xiàn)代革命女詩人秋瑾義舉的日子。掛艾葉菖蒲、賽龍舟、吃粽子等民俗,有著民眾追成幸福、躲避和儀對邪惡,以及團圓、喜慶等意。
四、寓傳統(tǒng)節(jié)日教育于家庭活動之中。
由于許多民族傳統(tǒng)節(jié)日小學生是在家里度過的，所以學校以此為契機，開展豐富多彩的家庭活動。在節(jié)前學校先與家長溝通，提出活動要求，分別給孩子和家長布置任務，指導家長有目的地開展活動，這樣才會收到預期的效果。如借用正月二十九的福州地區(qū)特有的節(jié)日“拗九節(jié)”開展感恩主題班會，為養(yǎng)老院的爺爺奶奶煮一碗拗九粥,是學生了解和體驗到愛的無私和偉大。通過這樣班會，喚起學生回報父母之心。強化培育學生的傳統(tǒng)美德意識,營造“敬老愛老”的感恩氛圍;春節(jié)期間開展“做受歡迎的小客人，受稱贊的小主人”的實踐活動；在重陽節(jié)期間開展“我為爺爺奶奶爸爸媽媽洗一次腳”的活動；在中秋節(jié)期間開展“我愛我家”系列活動??活動的開展，讓學生感受親情，在輕松愉快的氛圍中倍受教育。在活動結束后，學校應及時請家長填寫反饋表，并做好總結工作。
正確組織、引導學生開展節(jié)日活動，既可以與傳統(tǒng)的優(yōu)秀文化緊密聯(lián)系，弘揚民族精神，又有助于公民道德規(guī)范教育實現(xiàn)生活化、大眾化、行動化，體現(xiàn)時代精神。在節(jié)日活動中進行道德學習是小學生品德發(fā)展的重要源泉和動力通過開展民族傳統(tǒng)節(jié)日教育系列活動，拓寬了學校德育教育的空間，增強了德育的實效性，促進了學校的內涵發(fā)展。進一步提高了學生對我國民族傳統(tǒng)節(jié)日的認知水平，使學生萌發(fā)了敬老、友愛、勤勞、善良、感恩、回報等健康情感與品德，促進了學生認知、情感、行為的互動發(fā)展；進一步開發(fā)了民族傳統(tǒng)節(jié)日教育資源，使教育活動課程化、系列化、規(guī)范化；進一步促使教師、家長更加重視對學生進行中華傳統(tǒng)美德教育和民族精神的培養(yǎng)，為學生接受傳統(tǒng)節(jié)日的優(yōu)秀文化內涵創(chuàng)造了良好的氛圍。
我相信，將傳統(tǒng)節(jié)日與中學生情感教育巧妙結合起來，開發(fā)其中蘊涵的道德情感資源，并賦予時代教育主題，組織和指導學生自主活動，自主探究，在探究中學習人類先進道德，學習做人的道理，從而不斷地提高自己的道德水平。那么既能增強學生對傳統(tǒng)節(jié)日文化含義的理解，又能加強對學生的情感教育。
注釋:中國的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣，內容豐富多樣，是我們中華民族悠久的歷史文化的一個組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過程，是一個民族或國家的歷史文化長期積淀凝聚的過程，我國的傳統(tǒng)節(jié)日，無一不是從遠古發(fā)展過來的。從這些流傳至今的節(jié)日風俗里，還可以清晰地看到古代人民社會生活的精彩畫面。自2008起，國家法定節(jié)假日中，新加了清明、端午、中秋三個傳統(tǒng)節(jié)日。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十一
第一段：引入傳統(tǒng)節(jié)日的重要性及個人的觀點（150字）。
傳統(tǒng)節(jié)日是一個國家或民族在特定時期慶祝的傳統(tǒng)活動，是人們傳承文化、弘揚傳統(tǒng)的重要方式。對我而言，傳統(tǒng)節(jié)日不僅是一個慶?；顒樱且环N心靈寄托和文化認同。自從我小時候就開始參與各種傳統(tǒng)節(jié)日的慶?；顒樱两袢匀簧钍芷鋯l(fā)。下面我將談談我對傳統(tǒng)節(jié)日的心得體會。
第二段：對傳統(tǒng)節(jié)日背后的文化內涵的理解和回憶（250字）。
每逢傳統(tǒng)節(jié)日，我總能感受到傳統(tǒng)文化的魅力和獨特性。例如，春節(jié)，這個中國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，充滿了團圓與喜慶的氣氛。每年的這個時候，我都和家人一起張燈結彩，舞龍舞獅，品嘗美食，還有紅包的期待。這些活動都讓我深深記憶，更重要的是，我從中感受到了中國人對家庭和傳統(tǒng)的重視。類似于元宵節(jié)的燈籠節(jié)，讓我意識到了中國的燈籠文化和人們對未來美好的祈愿。每一次傳統(tǒng)節(jié)日都讓我有機會接觸到這些獨特的文化內涵，這種情感的交流讓我更加珍惜自己的民族傳統(tǒng)。
第三段：傳統(tǒng)節(jié)日對人們情感、價值觀的熏陶及體現(xiàn)（250字）。
傳統(tǒng)節(jié)日不僅僅是慶?；顒?，它也傳遞著一種情感和價值觀。比如，感恩節(jié)是西方國家的傳統(tǒng)節(jié)日，它教導人們要懂得感恩和感謝。每當感恩節(jié)來臨，人們會與家人朋友聚餐，分享感恩之情，表達對對方的感激之情。這種傳統(tǒng)植根于人們的心中，深深影響著我們對待他人的態(tài)度和行為。我發(fā)現(xiàn)，在這些節(jié)日的慶祝中，人們更加注重情感的表達和傳遞，這讓我意識到傳統(tǒng)節(jié)日的重要性不僅在于文化傳承，更在于激發(fā)人們內心深處的善良和美好。
第四段：印象最深刻的傳統(tǒng)節(jié)日經(jīng)歷及感悟（250字）。
我曾經(jīng)參與過中國的中秋節(jié)慶?；顒?。那天晚上，我和家人一起品嘗了月餅，還一起賞月。我感受到了家庭的溫暖和團結。當時我思考著月亮背后的深意，人與自然的關系，以及遠離都市的寧靜。在那一刻，我意識到傳統(tǒng)節(jié)日不僅是一個社交的活動，更是一個向內反思的機會，讓我思考我自己的價值觀和對于生活的態(tài)度。我明白到，傳統(tǒng)節(jié)日的背后蘊含著智慧和歷史的積淀。
第五段：傳統(tǒng)節(jié)日對個人成長的影響和展望（300字）。
參與傳統(tǒng)節(jié)日的慶?；顒硬粌H讓我感受到了傳統(tǒng)文化的魅力，也讓我變得更加開放和包容。我認為，傳統(tǒng)節(jié)日的體驗不僅是對過去的回憶，更是對未來的展望。通過參與傳統(tǒng)節(jié)日，我學會了尊重他人的文化和信仰，學會了如何傳遞感激之情，學會了珍視和維護人與自然的和諧。對于我來說，傳統(tǒng)節(jié)日是一座珍貴的寶藏，我會繼續(xù)致力于傳承和弘揚這些傳統(tǒng)，讓它們在現(xiàn)代社會中煥發(fā)出新的光芒。
總結部分（50字）。
傳統(tǒng)節(jié)日是一個國家或民族傳承文化、弘揚傳統(tǒng)的重要方式。通過參與各種形式的慶?；顒樱覀兛梢愿形虻絺鹘y(tǒng)背后的文化內涵、情感價值，并且對個人成長起到積極的影響。讓我們一起帶著對傳統(tǒng)的敬愛和喜悅，珍視和傳承我們的傳統(tǒng)節(jié)日。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十二
相傳在東漢時期，一場瘟疫奪走了青年恒景的父母，他自己也因病差點兒喪了命。病愈之后，他辭別了心愛的妻子和父老鄉(xiāng)親，決心出去訪仙學藝，為民除掉瘟魔。
恒景四處訪師尋道，訪遍各地的名山高士，終于不畏艱險和路途的遙遠，在仙鶴指引下，找到了那個有著神奇法力的仙長，仙長為他的精神所感動，收留了恒景，并且教給他降妖劍術，還贈他一把降妖寶劍。恒景廢寢忘食苦練，練出了一身非凡的武藝。
這一天仙長把恒景叫到跟前說：“明天是九月初九，瘟魔又要出來作惡，你本領已經(jīng)學成，應該回去為民除害了”。仙長送給恒景一包茱萸葉，一盅菊花酒，并且密授避邪用法，讓恒景騎著仙鶴趕回家去。
恒景回到家鄉(xiāng)，在九月初九的早晨，按仙長的叮囑把鄉(xiāng)親們領到了附近的一座山上，發(fā)給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒，做好了降魔的準備。中午時分，隨著幾聲怪叫，瘟魔沖出汝河，但是瘟魔剛撲到山下，突然聞到陣陣茱萸奇香和菊花酒氣，便戛然止步，臉色突變，這時恒景手持降妖寶劍追下山來，幾個回合就把瘟魔刺死劍下。
從此九月初九登高避疫的風俗年復一年地流傳下來。
后來人們就把重陽節(jié)登高的風俗看作是免災避禍的活動。
“遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人”——重陽節(jié)俗金秋送爽，丹桂飄香，農(nóng)歷九月初九日的重陽佳節(jié)，活動豐富，情趣盎然，有登高、賞菊、喝菊花酒、吃重陽糕、插茱萸等等。
各地過重陽節(jié)的風俗。
除了以上較為普遍的習俗外，各地還有些獨特的過節(jié)形式。
重陽節(jié)在陜北正式收割的季節(jié)。在重陽節(jié)晚上，月上樹梢，人們用蕎面熬羊肉。待吃過晚飯后，人們三三兩兩地走出家門，爬上附近山頭，點上火光，談天說地，待雞叫才回家。
夜里登山，許多人都摘幾把野菊花，回家插在女兒的頭上，以之避邪。
在福建莆仙，人們沿襲舊俗，要蒸九層的重陽米果。近代以來，人們又把米果改制為一種很有特色的九重米果。此米果分九層重疊，可以揭開，切成菱角，四邊層次分明，呈半透明體，食之甜軟適口，又不粘牙，堪稱重陽敬老的最佳禮饌。
一些地方的群眾也有利用重陽登山的機會，祭掃祖墓，紀念先人。莆仙人以重陽祭祖者比清明為多，故俗有以三月為小清明，重九為大清明之說。
談完節(jié)俗，現(xiàn)在我們來說說食俗。重陽節(jié)之際，黍谷成熟，人們用黍米做成糕點，是待客和祭祀的最佳食品。有一句民諺，是“九月九，九重陽，菊花做酒滿缸香”。明代醫(yī)藥學家李時珍指出，菊花具有“治頭風，明耳目，去痿痹，治百病”的功效。古人還認為，久服菊花酒，可以延年益壽。人們還將菊花做成菊花酥餅和菊花餃等。
喝著香濃的菊花酒，再配以肥美的螃蟹，簡直就是人間美味。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十三
第一段：引言（200字）。
傳統(tǒng)節(jié)日是一個國家文化傳承的重要部分，它們是人們記錄歷史、慶祝豐收、弘揚道德價值觀的場合。我在參與傳統(tǒng)節(jié)日活動的過程中有很多心得體會，這些活動不僅讓我領略到中國傳統(tǒng)文化的魅力，也讓我思考了很多深層次的意義。
第二段：參與鄉(xiāng)村春節(jié)的體驗（200字）。
在我還是個孩子的時候，我曾經(jīng)親身體驗了鄉(xiāng)村春節(jié)的喜慶氛圍。這是一個世外桃源般的小村莊，整個村子都籠罩在喜慶的氛圍中。村民們一起臘八節(jié)殺豬宰羊，準備年夜飯；大年初一，村莊里張燈結彩，人們身穿傳統(tǒng)的華美服飾，互相拜年。參與這個傳統(tǒng)節(jié)日，我感受到了濃厚的親情和友情，在歡聲笑語中度過一個溫暖而難忘的春節(jié)。
第三段：思考中秋節(jié)的家庭意義（200字）。
中秋節(jié)是另一個重要的傳統(tǒng)節(jié)日，它是家庭團聚的象征。我記得每年的中秋節(jié)，我和家人都會在一起吃月餅和煮龍眼，同時還會賞月。中秋節(jié)期間，我和父母共同品味著傳統(tǒng)的美食，彼此傾訴著生活的點滴。這個節(jié)日給我傳達了家庭的重要性，它讓我更加珍惜和愛護家人，也明白了人與人之間的依賴和彼此之間的關懷。
第四段：感悟重陽節(jié)的尊老精神（200字）。
重陽節(jié)是中國傳統(tǒng)的孝敬老人的節(jié)日，它讓我對尊老愛幼有了更深刻的理解。在這一天，我會去探望老人，為他們準備一些禮物，并陪他們度過愉快的時光。這個節(jié)日讓我意識到老人們經(jīng)歷了那么多年的辛苦和努力，我們要尊重他們并為他們創(chuàng)造幸福的晚年。同時，重陽節(jié)也使我更加注重與年長的人交流和學習，去汲取他們的智慧和人生經(jīng)驗。
第五段：總結及展望（200字）。
通過參與傳統(tǒng)節(jié)日活動，我更深刻地認識了中國文化的博大精深和民族精神的源遠流長。這些傳統(tǒng)節(jié)日不僅是人們歡慶的場合，更是人與人之間傳遞情感和彼此關懷的重要媒介。我將繼續(xù)傳承和弘揚傳統(tǒng)節(jié)日的美好傳統(tǒng)，同時我也希望能夠與更多的人分享我的體會，共同感受傳統(tǒng)節(jié)日的魅力，為傳統(tǒng)文化的發(fā)展貢獻一份力量。
總之，通過參與傳統(tǒng)節(jié)日活動，我理解了傳統(tǒng)文化的魅力和深層次的意義。它們代表著國家和民族的歷史、社會的發(fā)展，更體現(xiàn)了中華民族的優(yōu)秀品質和思想觀念。我會繼續(xù)熱愛和傳承中國的傳統(tǒng)文化，將這種精神傳遞下去，讓更多的人了解和感受到傳統(tǒng)節(jié)日的美好。（1136字）。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十四
秋風送爽重陽到，遍地菊花滿鼻香。登高望君不見君，思君念君心惆悵。下面是小編給大家整理的傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)有哪些習俗，歡迎大家借鑒與參考，肯定對大家有所幫助。
1、簪菊花。
重陽節(jié)佩茱萸，在晉代葛洪《西經(jīng)雜記》中就有記載。除了佩帶茱萸，人們也有頭戴菊花的。唐代就已經(jīng)如此，歷代盛行。清代，北京重陽節(jié)的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，“解除兇穢，以招吉祥”，這是頭上簪菊的變俗。宋代，還有將彩繒剪成茱萸、菊花來相贈佩帶的。
2、吃重陽糕。
重陽糕亦稱“花糕”，漢族重陽節(jié)食品。流行于全國大部分地區(qū)。蒸重陽糕方法與蒸年糕相同，不過蒸糕要小一點，糕要薄一點。以米粉、豆粉等為原料，發(fā)酵，更點綴以棗、栗、杏仁等果馕、加糖蒸制而成。為了美觀中吃，人們把重陽糕制成五顏六色，還要在糕面上灑上一些木犀花(故重陽糕又叫桂花糕)，這樣制成的重陽糕，香甜可口。
3、登高,旅游。
重陽節(jié)首先有登高的習俗，金秋九月，天高氣爽，這個季節(jié)登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。早在西漢，《長安志》中就有漢代京城九月九日時人們游玩觀景之記載。在東晉時，有著名的“龍山落帽”故事。
4、賞菊并飲,菊花酒。
重陽佳節(jié)，中國有飲菊花酒的傳統(tǒng)習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災祈福的“吉祥酒”。漢代就已有了菊花酒。魏時曹丕曾在重陽贈菊給鐘繇，祝他長壽。晉代葛洪在《抱樸子》中記河南南陽山中人家，因飲了遍生菊花的甘谷水而延年益壽的事。梁簡文帝《采菊篇》中則有“相呼提筐采菊珠，朝起露濕沾羅懦”之句，亦采菊釀酒之舉。直到明清，菊花酒仍然盛行，在明代高濂的《遵生八箋》中仍有記載，是盛行的健身飲料。
5、佩茱萸。
古代還風行九九插茱萸的習俗，所以又叫做茱萸節(jié)。茱萸入藥，可制酒養(yǎng)身祛病。插茱萸和簪菊花在唐代就已經(jīng)很普遍。茱萸香味濃，有驅蟲去濕、逐風邪的作用，并能消積食，治寒熱。民間認為九月初九也是逢兇之日，多災多難，所以在重陽節(jié)人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉。茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁”。
重陽節(jié)寓意。
重陽節(jié)是在每年農(nóng)歷的九月初九。雙九重疊，所以也稱“重九”。為什么稱為“重陽”呢?古時候，以二、四、六、八、十為陰數(shù)，以一、三、五、七、九為陽數(shù)，九為陽數(shù)中最大。古籍(易經(jīng))上有：“以陽爻為九。”兩陽相重，因此又稱“重陽”。
新中國成立后，重陽節(jié)又叫“老人節(jié)”，1989年，我國重陽節(jié)正式定名為老人節(jié)。每年農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)定為全國的敬老日。中華民族素有尊老敬老傳統(tǒng)美德，重陽節(jié)前后，黨和政府以各種形式開展敬老活動，比如召開座談會、老人宴、銀發(fā)旅、搞體檢、贈禮品、幫勞動等等，豐富多彩。多數(shù)地方還組織老年人登山秋游，開闊視野，交流感情，鍛煉身體，培養(yǎng)人們回歸自然，熱愛祖國大好山河的高尚品德。
一些地方的群眾也有利用重陽登山的機會，祭掃祖墓，紀念先人。莆仙人以重陽祭祖者比清明為多，故俗有以三月為小清明，重九為大清明之說。由于莆仙沿海，九月初九也是媽祖羽化升天的忌日，鄉(xiāng)民多到湄洲媽祖廟或港里的天后祖祠、宮廟祭祀，求得保佑。
廣東重陽節(jié)習俗。
廣州番禺人把重陽節(jié)登高的習俗看作是免災避禍的活動。每當重陽來臨，人們便三五成群或全家結伴來到蓮花山、白云山、大夫山、滴水巖、十八羅漢山等登山覽勝。許多都是在重陽日到來的前夜就開始登山，并備好食物和帳篷，露宿山頂，等待日出。
連川重陽，童男童女皆至城外相聚答歌，州人圍觀。南雄府九月九日請茅山道士建王母會，想求取子嗣的青年婦女都會前來參加。陽江市重陽節(jié)放紙鳶，并系藤弓于其上，在半空中聲音十分嘹亮。臨高縣民重陽節(jié)早起，大家齊聲高喊“趕山貓”，以此為安和富利之吉兆。
廣東懷集縣以重陽為元帝得道之辰。男女老少，傾城而出，賽神酬愿，皆用大炮。隆安縣九月九日放任牛羊自行覓食，俗語說：“九月九，牛羊各自守”。
清遠連州保安鎮(zhèn)的重陽“大神”盛會已持續(xù)千百年。每到重陽日家家戶戶貼門對，村村寨寨結彩門。盛會最引人注目的是“抬大神”、“踩八卦”、“搖高神”、“扮故事”等節(jié)目。
佛山重陽節(jié)祭祖的習俗，叫做“秋祭”，舊時的重陽節(jié)，掃墓人士大多以家庭為單位，帶上祭品上山拜祭先人。而今的重陽節(jié)則由上山掃墓祭祖演變?yōu)榧抑屑雷妗?BR> 潮州人過重陽節(jié)不但有放風箏的習俗，還會制作美味的“油麻團”作為祭品。放風箏，潮州人叫做“放風禽”或“放風琴”。這是因為風箏都是以飛禽或相似飛禽的形狀制作而成的，所以有此稱謂。又因潮語的“禽”與“琴”諧音，故又稱之為“放風琴”。
在潮州地區(qū)，當?shù)厝擞谩坝吐閳F”作為祭品也有一定的來歷。因為“油麻團”的“團”，潮人在這里讀“緣”，“團”正好與“緣”的讀音相同，因而古時候的潮人，便有了在重陽節(jié)“結緣”的重要習俗，其意是結個良緣。重陽節(jié)當天，左鄰右舍之間互相探訪，互贈“油麻團”。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十五
節(jié)日是人們生活中的重要組成部分，它不僅是人們放松心情、放大歡樂的時刻，更是傳承文化、弘揚民族精神的重要渠道。在中國，我們有許多傳統(tǒng)節(jié)日，如春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等等。這些節(jié)日豐富了人們的生活，也讓我們對傳統(tǒng)文化有了更深的理解和熱愛。在這些傳統(tǒng)節(jié)日中，我體會到了親情的厚重、友情的深沉以及傳統(tǒng)文化的魅力，下面就讓我來分享一下我的心得體會。
首先，傳統(tǒng)節(jié)日給予了我對家庭的更多關注和重視。在傳統(tǒng)節(jié)日里，家人聚在一起，共同慶祝和享受一段美好的時光。比如在春節(jié)，全家老小團聚在一起，共同吃飯團圓。這時，親情在心中流淌，家人之間的聯(lián)系變得更緊密。我還記得小時候，每到農(nóng)歷年的時候，全家人一起制作年夜飯，邊做邊聊，笑聲不斷。這讓我明白了家庭是一個重要的港灣，是我人生航程中最舒適、最溫暖的港口。
其次，傳統(tǒng)節(jié)日讓我體驗到了友情的深沉和珍貴。在傳統(tǒng)節(jié)日里，朋友們互相之間會互贈禮物、互相祝福，拉近了彼此的距離。比如在端午節(jié)，我和我的朋友們一起包粽子，大家相互交流包粽子的技巧，分享彼此的喜悅和期許。這種友情的傳遞和滲透，加深了我們之間的情感紐帶，讓我們感受到了友情的力量和珍貴。
再次，傳統(tǒng)節(jié)日是我了解和感受傳統(tǒng)文化的重要途徑。中國有著悠久的歷史和豐富的傳統(tǒng)文化，而傳統(tǒng)節(jié)日正是傳承這些文化的重要載體。在節(jié)日的慶?；顒又校伊私饬嗽S多有關傳統(tǒng)文化的知識和故事。比如在中秋節(jié)，我了解了嫦娥奔月和吳剛伐桂的故事，也知道了賞月、吃月餅的習俗來源。這些傳統(tǒng)文化積淀在節(jié)日中，通過節(jié)日的慶?；顒?，我更深刻地感受到了傳統(tǒng)文化的魅力和力量。
最后，傳統(tǒng)節(jié)日讓我更珍惜生活中的美好時光。在傳統(tǒng)節(jié)日里，人們放松了工作和學習的節(jié)奏，享受了快樂和悠閑的時光。這給了我一個機會，讓我更多地體味生活中的美好，懂得享受當下。比如在清明節(jié)，我和家人一起踏青、享受大自然的美景，感受生活的美好和無窮的可能性。這讓我明白了生活有許多美好的事物等待我們去探索和享受，我們應該珍惜當下，深度體驗生活的豐富多彩。
總之，傳統(tǒng)節(jié)日是我們生活中不可或缺的一部分，它讓人們感受到親情的濃厚、友情的深沉和傳統(tǒng)文化的魅力。在傳統(tǒng)節(jié)日里，我繼續(xù)感受到了家庭的溫暖，培養(yǎng)了真摯的友誼，了解和感悟了傳統(tǒng)文化的傳承和發(fā)展，更珍惜和享受了生活中的美好時光。希望人們能夠重視和傳承這些傳統(tǒng)節(jié)日，讓這些節(jié)日繼續(xù)給予人們積極的能量和美好的回憶。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十六
進入農(nóng)歷的臘月，歡度春節(jié)的氣氛就越來越濃厚了，我的心情也越來越興奮了?？纪暝嚕帕思?，安排好寒假計劃，完成了部分作業(yè)，我也融入了紅紅火火的過年氣氛。臘月的節(jié)點太多了。
首先是臘七臘八凍壞腳丫、泡臘八蒜、喝臘八粥等等，老人說這就是過年的開始。春節(jié)漸漸臨近，看著越來越薄的日歷，人們在高興之余免不了發(fā)些感嘆：“又是一年了”，“人生天地間若白駒之過隙，忽然而已?！蹦挲g越大，光陰流逝愈快，感受愈深。一天又一天，當然太陽都是新的，但日子卻無聲息地消失了，就像水滴融進了大海。雖說平日里每天都撕下那一張，可是誰也理會不到那是自己的生命計量單位，而它正象漏斗里的沙子一樣越來越少。但心里仍有一絲激動，那便是對來年的期望。
年望年望年年望，把希冀寄予來者，想必人同此心。成功者，便就此滿足了么?不!好戲還看明年，明年決計要錦上添花更上一層樓，于是心便鼓動成一只壯壯的氣球，努力地滾動著飄忽著。勞而無獲者呢?沒說的，只待來年能重整旗鼓，再添起色。然而，來年復來年，來年何其多，除非作古，哪一年該是至善該是至美的呢?知曉的也恐怕只有希望。
很快到了臘月二十三“糖瓜兒粘”，人稱小年，要祭灶，要吃一種乳白色、味很甜、還粘牙的東西，叫“糖瓜兒”。大人問我“粘不粘?”我說“粘(年)!”這是提醒大家要過年了!長輩要講許多過年的趣事和囑咐許多過年的忌諱。真好玩!有的我懂，有的我不懂，我總是好奇的聽不夠，問不夠。
接著臘月二十四掃房日，二十五吃谷薯，二十六去割肉，二十七宰公雞，二十八把面發(fā)，二十九蒸饅頭，三十晚上熬一宿。這段時間每天都有很多說法，我可長見識了。
臘月三十，也叫除夕，是辭舊迎新、繼往開來的吉祥時刻，此時進入春節(jié)的高潮，也是我最期盼、最快樂的時候。
白天大人們都忙著過年的`各種事情，放松了對我的管束，我就徹底自由了，吃我愛吃的食品，喝我愛喝的飲料，玩我愛玩的游戲……開心極了!
我們隨手撕去的日歷，其實就是我們自己生命中的歲月，甚至不僅僅是我們的歲月，而就是我們自己。我們每個人，不但找不回失去的年華，而且連從前的我也都無影無蹤了。一個階段一個階段的大門，哐當哐當?shù)卦谀闵砗缶o關閉，任你哀求，嘶叫，拍打，歲月之門過去了就不會再開啟。
晚上全家歡聚一堂。大家從廚房里端出美味佳肴放在桌上。煎炒烹炸、雞鴨魚肉、特色食品、各種飲料……媽媽端來燉魚，說這是“年年有余”;爸爸端來餃子，說這是“交子元寶”;姑姑端來拼盤，說這是“全家?！?姑夫端來米飯，說這是“團圓飯”;奶奶端來一盤水果，有柿子、蘋果、桔子、香梨，說取它們的諧音：“事事平安、人人吉利”;爺爺端來一盤年糕，有白米、黃面、雙喜、八寶，說借它們的字音“添歲增福、年年提高”，人的歲數(shù)和身體要長高、知識也要提高。哈哈!我靈機一動，端來一摞獎狀說這叫：“辛兔祥瑞、龍騰虎躍”(我屬虎)……全家人說這是一道最豐盛、最如意的大菜。
全家人說說笑笑，盡享天倫之樂，盡嘗美味佳肴。我不斷舉杯，給各位長輩敬酒并針對每人說上幾句不同的祝福話，大家再次夸我懂事，給我加菜，有時還給我鼓掌，我心里美滋滋的，那個興奮勁兒就別提了!
幾人合作先后放了“一千響”、“坐地炮”、“竄天猴”、“夜明珠”。后來我膽子大了，也想過把真癮，讓爸爸放好花炮，爺爺護著我去點，點著了我就跑，在我哈哈大笑中花炮竄上了夜空，隨著一聲聲巨響，綻放出五光十色的禮花，有“百鳥爭鳴”、“吉祥如意”、“火樹銀花”、“萬紫千紅”，我高興地手舞足蹈、心花怒放。
我們失去了童年，才知道長大;我們失去了歲月，才知道自己是活著;因為我們變老，才知道不能挽留時間。面對這個節(jié)日，我們不妨讓靈魂、讓思維再這里駐足一會，對生命來番清點。面對那些還沒有拉開序幕的嶄新未來，多些設計，多些幻想，讓希望實在些，讓幻想向現(xiàn)實靠攏。給父母多些孝心，多些體貼，讓她們歲歲平安天天快樂;給妻子(丈夫)多些溫柔，多些理解，直至地老天荒，恩愛如初;給孩子多些鼓勵，多講些做人的道理，別盼成龍成鳳，但求做個好人;給朋友多些祝愿，大家年年有余，和氣生財。
春節(jié)是喜氣的年，總給人們一種十全十美的契機，一邊從從容容“臨淵羨魚”，一邊又可以雄心勃勃的如何“退而結網(wǎng)”。
春節(jié)是四季之首，我們的足跡將踩出新一行。生命的里程又開始了一次始發(fā)，所以多一點期望，就多一份珍惜;多一點幻想，就多一份激情。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十七
重陽節(jié)又稱“重九節(jié)”、“踏秋”，漢族傳統(tǒng)節(jié)日，具體時間是農(nóng)歷的九月初九。自古以來，就受到人們的重視，下面是小編給大家整理的中國傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)簡介，歡迎大家借鑒與參考，肯定對大家有所幫助。
重陽節(jié)在每年農(nóng)歷的九月九日，是漢族的傳統(tǒng)節(jié)日，因《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。重陽節(jié)早在戰(zhàn)國時期就已經(jīng)形成，到了唐代，重陽被正式定為民間節(jié)日，此后歷朝歷代沿襲至今。民間在該日有登高的風俗，所以重陽節(jié)又稱“登高節(jié)”，此外還有茱萸節(jié)、菊花節(jié)等說法。
另外，由于九月初九“九九”諧音是“久久”，有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老崇孝活動。重陽節(jié)與除、清、盂三節(jié)也是中國傳統(tǒng)節(jié)日里祭祖的四大節(jié)日。2012年12月28日，全國人大常委會表決通過《老年人權益保障法》，法律明確規(guī)定每年農(nóng)歷九月初九(重陽節(jié))為老年節(jié)。
重陽節(jié)登高的好處。
重陽登高是我國的傳統(tǒng)習俗，那么登高有什么好處呢?健康專家指出，所謂登高一般是指爬山運動，一步一步往高處走，能使肺活量增加，血液循環(huán)增強，腦血流量順暢。大山周圍有青松翠柏，空氣新鮮，是座天然的“大氧吧”。負氧離子含量越來越多，能促進和調節(jié)人體的生理功能，對一些慢性病起到輔助治療的作用。
中醫(yī)講究秋季養(yǎng)肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧氣吸進來，把痰和廢物咳出去，幫助心臟把氣血津液散布于全身。山里的空氣質量高，在山間行走，對于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處。另外“人往高處走”對心臟功能的改善效果也很明顯。人們通過登高活動的鍛煉，將使心臟搏動更加有力，心肌的微循環(huán)改善，腦血流量增加，進而全身血液循環(huán)得到加強。
爬山屬于有氧運動，能使肌肉獲得比平常高出10倍的氧氣，從而使血液中的蛋白質增多，免疫細胞數(shù)量增加，幫助體內的有害物排出;在促進新陳代謝的同時，還可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形功效。堅持下肢承受力的運動，有助于改善關節(jié)功能，保持肌肉和運動器官的協(xié)調，還可以增加骨中礦物質的含量，減少骨質疏松，有利于刺激骨細胞的生長。
在爬山的攀登動作中，你的臀大肌和股四頭肌(即大腿前側肌肉)將得到有效鍛煉。爬山對減少腿部脂肪，塑造上翹的臀部很有幫助。這點很多經(jīng)常健身的人都明白，在跑步機上也可以設置坡度，相當于爬坡，這種運動非常有助于腰、腹部的鍛煉，尤其有助于塑造曲線優(yōu)美而飽滿的翹臀。
重陽節(jié)吃什么傳統(tǒng)食物。
重陽糕：此糕也稱菊糕、花糕、五色糕，是一種非常松軟類的糕點。因重陽糕的“糕”與“高”同義，所以人們就以重陽糕來代替無法登高的遺憾，這也漸漸成了重陽節(jié)的食俗之一。
菊花酒：菊花是重陽時節(jié)開得最絢爛的花，賞菊花也是重陽習俗之一，而且重陽節(jié)乃是九月初九，九九等同久久，亦與“酒”同音，所以重陽佳節(jié)有飲菊花酒的食俗。
羊肉面：不得不說，重陽節(jié)食俗很重寓意，羊肉面的“羊”就是與重陽的“陽”諧音，所以成了重陽的食俗，且面一定得是白面，因為白添一筆為百，百減一筆乃九九，既應了九九重陽，又有長命百歲之意。
螃蟹：重陽吃螃蟹是最好的時節(jié)，這時螃蟹又大又肥美，而且肉質細膩，富含高蛋白，可以有效補充多種氨基酸。重陽吃螃蟹自是要吃母蟹，母蟹蟹黃很多，肉多味鮮，想想都要流出口水來了。
糍粑：糍粑是一種用糯米制成的糕點，軟糯香甜，當做好出鍋后沾上芝麻和白糖一起吃，別提是有多美味了，而且糍粑除了做成糯糯的團子，還能炸成“油糍粑”，油糍粑有著金黃色的面貌，酥脆的表層和柔軟的內心，吃上一口滿嘴留香，可謂重陽佳節(jié)一道必備食品。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十八
傳承，是一個永恒不變的話題。永恒的是中華民族五千年經(jīng)久不衰的精髓；不變的，是那份道德與文化的真諦。
青，出于藍而青子藍；冰，水為之而寒于水。人類前進的腳步離不開民族的歷史。不論歷史是輝煌的還是衰敗的，任何一個民族都要將其優(yōu)秀文化繼承，發(fā)展，因為它里面包含著民族的魂。
經(jīng)典的東西要像歷史一樣需要傳承下來，但需要去粗取精，去偽存真，用創(chuàng)新的思維去領航經(jīng)典，用進取的心態(tài)去發(fā)揚光大。同樣經(jīng)典的東西也需要弘揚，弘揚是一種美德，好的東西，尺有將其自身的優(yōu)點充分弘揚才能傳承，即而塑造你我。
傳承的是文化，弘揚的是精神。在浩瀚的歷史中，經(jīng)典無處不在，在文人墨客的詩篇里、在輝煌燦爛的器物里、在治國平天下的法治里、在約束思想道德里，它們是活的靈魂，是歷史前進方向的指南針，是今天讓你讓我讓無數(shù)人為之動容的精髓，它融注了歷史的思想和心血。所以傳承是一份責任，也是一份內在的力量。
作家馮驥才說：“博大精深的中華文化正在被改造的淺顯粗陋。然而，這文化的粗鄙化帶來的更深、更長遠的危害，不僅僅在文化本身，還將敗壞我們的國民精神，即精神走向淺嘗輒止粗糙浮泛，不求精神和甘居落后，偽文化將進一步使民族低素質化”?？梢?，民族的文化的重要性，它關系到一個國家的民族精神的盛衰。
然而，如今在21世紀的今天，我們正在一步步、一點點將民族文化，丟棄、改造和弱化，是什么讓我們優(yōu)秀的文化開始沉默，是我們自己，我們?yōu)榱死?，為了欲，而丟棄了那些最優(yōu)秀，最珍貴的東西。
傳承是一份發(fā)展，是一份沉重的呼喚?？v觀中華民族幾千年無不以“德”為重任。道德是一種力量，隨著人類社會的不斷進步，中華美德從商代“六德”到宋代“八德”主要體現(xiàn)了中國人“尋根”“歸根”的思想，包含對愛國情懷、人倫觀念、仁和忠恕和崇高精神境界的提倡和追求。中華傳統(tǒng)美德源遠流長，是中國人幾千年智慧凝結而成的，其觀念和準則確實值得當今社會繼承和發(fā)揚。古有“倉廩實而知禮節(jié)，衣食足而知榮辱”，然而，在今天這個豐衣足食的年代，我們卻忘記了傳承中華民族最優(yōu)秀的傳統(tǒng)—德，當下，一些人在利益的誘惑下，放棄了道德修養(yǎng)，遠離了道德準則，近些年來一些失德行為頻頻發(fā)生，“黑心商家為利益制造地溝油”，“三聚氰胺奶粉”“染色饅頭”等惡性食品時有發(fā)生，將道德完全拋于腦后，更有有悖道德常理的事件，如“不贍養(yǎng)父母”“老人跌倒無人敢扶”“小月月事件”等。不知廉恥、善惡、美丑是導致社會道德敗壞的根源。中國自古以“自強不息，厚德載物”為銘，德是根，物是花，厚德才能載物。“以德服人”“德才兼?zhèn)洹?，人無德，何以立？只有大力弘揚孝、誠、和、廉等傳統(tǒng)美德，加強道德素質修養(yǎng)，把道德修養(yǎng)積淀在血脈中，把追求高尚行為變?yōu)樽杂X行動，傳承好中華民族最優(yōu)秀的“德”，致力于塑造有品德，有修養(yǎng)的你我。
歷史是船，文化是帆，讓我們航起文化的風帆，傳承好文化，弘揚民族精神，塑造21世紀有道德，有文化，有內涵的你我！
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇十九
【原文】。
清
明（唐）杜牧清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。
【解說】。
清明節(jié)是中國人踏青掃墓、祭念先輩的日子。這首詩描繪的是一幅雨中清明圖：紛紛細雨中，一群失魂落魄的掃墓人，匆匆趕路，疲憊不堪，到處打聽哪里有可以避雨、歇息的酒家，一牧童用手指向，遠處一片杏花盛開的地方!
【點評】。
踏青掃墓，祭念先輩、親人，是清明節(jié)的核心靈魂，正是懷著對先輩、對親人一顆感恩的心，在外漂泊的游子才會奔走千里，回到家鄉(xiāng)掃墓，這種不忘本、不忘根的精神才能代代相傳。
《二》。
【原文】。
端
午（唐）文秀節(jié)分端午自誰言，萬古傳聞為屈原?？靶Τ彰烀欤荒芟吹弥背荚?。
【解說】。
端午節(jié)的起源是從誰開始的呢？從古到今都傳說，端午節(jié)是為了紀念屈原而設立的。可惜楚江，雖然長年奔騰不息，卻不能為正直的大臣，洗刷掉冤屈！
【點評】。
【原文】。
九月九日憶山東兄弟。
（唐）王維獨在異鄉(xiāng)為異客,每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處,遍插茱萸少一人。
【解說】。
中國古代重陽節(jié)，有登高望遠和喝菊花酒的習俗。本詩描繪的是一幅重陽節(jié)思鄉(xiāng)圖：一個人獨自在異鄉(xiāng)作客，每逢過節(jié)，就加倍思念親人。又到了重陽節(jié)，又到了登高地時候，遙想兄弟們在分插茱萸的時候，一定會想到，今年比往年少了一個人，那個人就是我。
【點評】。
思鄉(xiāng)之情,人皆有知。故鄉(xiāng)給我們每個人，都帶來許多美好的回憶。但是，人在旅途，身不由己，要想?；毓枢l(xiāng)，談何容易！故鄉(xiāng)只能是我們心靈上的驛站，精神上的家園。
《四》。
【原文】水調歌頭。
（宋）蘇軾。
明月幾時有？把酒問青天。
不知天上宮闕，今夕是何年？
我欲乘風歸去，又恐瓊樓玉宇，高處不勝寒。
起舞弄清影，何似在人間！
轉朱閣，低綺戶，照無眠。
不應有恨，何事長向別時圓？
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。
但愿人長久，千里共嬋娟?！窘庹f】。
端起酒杯，問一問青天，明月是什么時候才有的？不知此時此刻，天上的皇宮里是何年何月？我想乘著東風飛到天上去，又害怕在天上的瓊臺樓閣中，承受不了寂寞和寒冷。在月光下起舞，身影搖曳，天宮哪里比得上美好的人間啊！月光轉過朱紅色的樓閣，從雕花的門窗灑進來，照在失眠的游子身上。月亮不應該對人產(chǎn)生怨恨，為什么在人們離別的時候，卻變得特別圓呢？人間有悲歡離合，月亮有陰晴圓缺，自古以來就是如此，又何必為離別而悲傷呢？但愿人們都能夠健康長壽，在千里之外也能共同領略感受月亮的清輝。
【點評】。
境制約，悲歡離合也在所難免，只要兩心相照，明月與共，未嘗不是一個美好的境界！
《五》。
【原文】。
青
玉
案
（宋）辛棄疾。
東風夜放花千樹，更吹落,星如雨。
寶馬雕車香滿路。
鳳蕭聲動，玉壺光轉，一夜魚龍舞。
蛾兒雪柳黃金縷，笑語盈盈暗香去。
眾里尋她千百度。
驀然回首，那人卻在,燈火闌珊處?！窘庹f】。
這是一首描繪正月十五元宵節(jié)夜景的作品。描寫樹上張燈結彩，布滿各種花燈，好象東風吹開了萬樹鮮花。滿天飛舞的煙花，似繁星灑落人間。十五之夜，美女如云，坐著華貴的馬車，香水味道彌漫一路。笛簫悠揚，令人心醉，明月當空，時光流轉，一夜勁舞。盡情狂歡之后，身著華麗的美女們，說說笑笑，體態(tài)輕盈，暗香浮動，飄然而去。在熙熙攘攘的人群中，我千百次地尋找她的身影，結果在不經(jīng)意間，忽然回首一瞥，她卻獨自一人，在遠離眾人之處。
【點評】。
這首詞將元宵節(jié)的繁華和熱鬧，描繪得淋漓盡致，同時又展現(xiàn)了作者在茫茫人海中能夠保持一種超凡脫俗的境界。
傳統(tǒng)節(jié)日文化心得篇二十
王水娣。
526300。
***教學目標：知識與能力目標：
通過參加本次活動，讓學生知道我國的傳統(tǒng)節(jié)日有哪些，初步了解春節(jié)、端午節(jié)的由來、習俗活動、美食等一些相關知識和我國傳統(tǒng)節(jié)日的研究內容。
引導學生圍繞我國傳統(tǒng)節(jié)日這一主題開展實踐活動，培養(yǎng)學生運用多種手段（如上網(wǎng)、查閱書刊、詢問等）去收集信息的能力和有計劃做事及能與他人合作交流的能力。
過程與方法目標：
指導學生通過師生交流、分析、歸納，等活動來初步感受、了解祖國的傳統(tǒng)節(jié)日及研究的內容與方法，初步構想計劃。
情感態(tài)度和價值觀目標：
通過參加本次活動，讓學生初步感受祖國悠久的傳統(tǒng)文化，從而提升對祖國的認識，激發(fā)學生活動興趣，發(fā)展學生對生活的熱情。
教學重難點：中國傳統(tǒng)文化的實質教學過程：
一、猜謎導入：走進中國傳統(tǒng)節(jié)日。
二、整體感知：請按照農(nóng)歷時間順序，說出我們當?shù)氐膫鹘y(tǒng)節(jié)日.正月初一：春節(jié)。
正月十五：元宵節(jié)。
四月份：清明節(jié)。
五月初五：端午節(jié)。
七月初七：七夕節(jié)。
八月十五：中秋節(jié)。
九月初九：重陽節(jié)。
臘月初八：臘八節(jié)。
三、自由交流：講講你最喜愛的傳統(tǒng)節(jié)日，它會讓你想到哪些詩詞、故事。
四、合作探究，深入研討第一板塊：端午粽飄香。
1、端午節(jié)的由來。
紀念屈原說；紀念伍子胥說；惡月惡日驅避說，吳月民族圖騰祭說等等。
但千百年來，屈原的愛國精神和感人詩辭，已廣泛深入人心，因此，紀念屈原之說，影響最廣最深，占據(jù)主流地位。
2、端午節(jié)習俗賽龍舟吃粽子插艾第二板塊：春節(jié)知多少。
1、了解農(nóng)歷新年的意義與典故。
它起源于原始社會的“臘祭”。人們經(jīng)過一年辛勤勞動，在歲尾年初之際，用農(nóng)獵收獲物來祭祀眾神和祖先，以感謝大自然的恩賜，逐漸形成了慶祝歲首的風俗。傳統(tǒng)意義上的春節(jié)是指從臘月初八的臘祭或臘月二十三的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一為高潮。
春節(jié)傳說之一：熬年守歲；春節(jié)傳說之二：萬年創(chuàng)建歷法說；春節(jié)傳說之三：貼春聯(lián)和門神。
2、了解農(nóng)歷新年傳統(tǒng)食物的意義。
例如：春節(jié)，我國很多地區(qū)都有講究吃年糕。年糕有黃、白兩色，象征金銀，年糕又稱“年年糕”，與“年年高”諧音，寓意著人們的工作和生活一年比一年提高。
3、認識春節(jié)傳統(tǒng)習俗活動。
祭灶。
掃塵。
春聯(lián)。
年畫。
年夜飯。
守歲。
爆竹。
拜年。
4、下面的對聯(lián)適合哪個行業(yè)？
五、小結。
節(jié)日是我們生活當中的一部分，它已經(jīng)融入了我們生活當中的各個方面，我們在這個傳統(tǒng)文化氛圍下生活，種種民俗、節(jié)日不知不覺影響著我們的言行舉止。節(jié)日也是我們中華民族傳統(tǒng)文化的一個重要組成部分。中華民族歷經(jīng)五千年的歷史，擁有燦爛輝煌的民族傳統(tǒng)文化。今天我們所了解的也僅僅只是其中很小的一部分，就讓我們走出課堂，繼續(xù)去探索，去發(fā)現(xiàn)。
你都有哪些好方法能幫助我們研究了解這些節(jié)日呢？
到圖書館查找資料。
到閱覽室瀏覽有關民俗風情的報紙雜志。
聽長輩們口述有關民俗故事。
實地進行考查。
從年歷上查找利用網(wǎng)絡進行查找相關內容。
六、布置作業(yè)：
以小組為單位，探尋節(jié)日起源，搜住有關清明、中秋、重陽等節(jié)日的傳說、故事。