計(jì)劃是指提前安排并確定行動(dòng)步驟和目標(biāo)的行為規(guī)劃。在制定計(jì)劃時(shí)，我們應(yīng)該充分考慮外部環(huán)境的影響和變化，做出相應(yīng)的調(diào)整和預(yù)案。計(jì)劃是規(guī)劃和安排未來(lái)行動(dòng)或目標(biāo)達(dá)成的一種方式。一個(gè)好的計(jì)劃可以幫助我們提前預(yù)料并應(yīng)對(duì)各種情況。制定明確的行動(dòng)計(jì)劃，包括哪些任務(wù)需要完成以及完成它們所需的時(shí)間和資源。我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢？以下是一些成功人士的計(jì)劃范例，供大家參考和借鑒。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇一
武術(shù)興趣小組活動(dòng)計(jì)劃。
指導(dǎo)教師：張健。
一、指導(dǎo)思想。
少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基。以武術(shù)專項(xiàng)教師任教，目的是使學(xué)生達(dá)到對(duì)武術(shù)的更進(jìn)一步的了解，具有一定的武術(shù)基礎(chǔ)，掌握一定的相關(guān)理論知識(shí)，和有一定的武術(shù)德育知識(shí)和武術(shù)精神?？偨Y(jié)往年其他學(xué)校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn)，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。
1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。
3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。6.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。7.搞好各方關(guān)系，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
8.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。9．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)興趣，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功，基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。
3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動(dòng)作姿勢(shì)，發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會(huì)到學(xué)習(xí)的成功與快樂(lè)。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強(qiáng)民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。
五、組織與教法。
重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授，通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過(guò)程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過(guò)程。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
五、活動(dòng)人員。
對(duì)武術(shù)有興趣的學(xué)生。
六、活動(dòng)地點(diǎn)。
體育場(chǎng)。
七、課時(shí)安排。
第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)。第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武德教育。
第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。
第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。
第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）——弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。
第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤肘。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇二
二、場(chǎng)地：校體育場(chǎng)
三、學(xué)生：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員
四、指導(dǎo)思想：
武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。
從現(xiàn)代的家庭來(lái)看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ?，是很有必要的?BR> 作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)―凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德‖。―尊師‖，即尊重師長(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，―重道‖即崇尚武道，
愛
好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的
學(xué)習(xí)
和充實(shí)的
生活
打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
五、步驟與要求：
1、崇尚武德
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把―崇尚武德‖作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。
2、武術(shù)的基本手法，步法
分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、武術(shù)的柔韌基本功
分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。
4、武術(shù)基本腿法
要求：武術(shù)基本腿法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。
5、武術(shù)基本套路——精武套路
要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。
活動(dòng)時(shí)間：周二、四下午 3：50 –4：55
我社打算在本學(xué)期為本社社員訂購(gòu)社團(tuán)統(tǒng)一的服裝,這樣有利于我社的統(tǒng)一活動(dòng),并時(shí)為我社購(gòu)買器材護(hù)具與泡沫板,便于我社社員的統(tǒng)一訓(xùn)練,減少不必要的傷害,同時(shí),這樣也有利于參加我校的各項(xiàng)大型活動(dòng).于演出.
二 訓(xùn)練與比賽計(jì)劃
1.目的:鍛煉強(qiáng)健體魄,了解掌握并運(yùn)用使用性技能.
2.具體項(xiàng)目: (1)我社將在本學(xué)期組織本校學(xué)生進(jìn)行一次體能大比拼,增加本校學(xué)生對(duì)學(xué)武的興趣與動(dòng)力,活躍氣氛. (2)分組比賽加強(qiáng)學(xué)員的團(tuán)結(jié)意識(shí). (3)加強(qiáng)體能訓(xùn)練,要求各學(xué)員務(wù)必通過(guò)各項(xiàng)體能訓(xùn)練.
(4)訓(xùn)練中穿插各種游戲活動(dòng),提高學(xué)員的`反應(yīng)能力,提高訓(xùn)練的積極性.(5)在本學(xué)期末,進(jìn)行武術(shù)及武術(shù)套路比賽.
3.增加興趣小組訓(xùn)練:增加傳統(tǒng)武術(shù)套路,太級(jí),擒拿防身術(shù),跆拳道的學(xué)習(xí),提高學(xué)員的能力.
4.表演團(tuán)隊(duì)的組建:在本學(xué)期,著手成立武術(shù)表演團(tuán)隊(duì),目的是為了讓社團(tuán)能夠得到更多的鍛煉機(jī)會(huì),提高訓(xùn)練的積極性.提升社團(tuán)知名度,弘揚(yáng)社團(tuán)內(nèi)部文化.
三. 社團(tuán)活動(dòng)
1.時(shí)間: 在本學(xué)期四月左右
活動(dòng)主題: 為促進(jìn)社員與社員之間的感情提供一次機(jī)會(huì) 活動(dòng)內(nèi)容: 進(jìn)行爬山活動(dòng).
2.時(shí)間:本學(xué)期的中后旬
活動(dòng)主題:盡量為社員提供一個(gè)展示自我的舞臺(tái)
活動(dòng)內(nèi)容:我社盡量將此次武術(shù)比賽勝出者集中在一起,可為社團(tuán)中所學(xué)技能和本身所有的技能進(jìn)行才藝表演.盡可能的舉行我們武術(shù)社的專場(chǎng)演出.
四. 成員管理
全體成員會(huì)議:由社長(zhǎng).副社與各部部長(zhǎng)共同商議決定,社長(zhǎng)向全體社員匯報(bào)工作情況以及社內(nèi)存在的問(wèn)題并提出意見,建議,同時(shí)也聽取社員的意見,對(duì)不足之處加以改正.
五. 訓(xùn)練安排
時(shí)間:每周二至周五下午五點(diǎn)半到六點(diǎn)半為正常訓(xùn)練時(shí)間 地點(diǎn):中專樓三樓(有時(shí)也根據(jù)實(shí)際情況而定)
武術(shù)協(xié)會(huì)
我們從懵懂的
小學(xué)
弟即將升級(jí)成學(xué)長(zhǎng)，陌生、好奇的心理早都拋去，我們?cè)俨皇悄遣欢乱揽啃詷O強(qiáng)的學(xué)弟了，很快武術(shù)協(xié)會(huì)在這學(xué)期末交給了經(jīng)過(guò)磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下，我們受到了鍛煉得到了成長(zhǎng)。我們會(huì)以上界會(huì)長(zhǎng)為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新！對(duì)于武術(shù)協(xié)會(huì)xx-xx學(xué)年的工作計(jì)劃我在這里作出大致的介紹：
一、 招納新人,為協(xié)會(huì)助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會(huì)員.本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨,擴(kuò)大招生范圍.
二、 建立分社.改變協(xié)會(huì)建制,使武術(shù)協(xié)會(huì)由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成（跆拳道社、劍術(shù)社）.各社工作由武術(shù)協(xié)會(huì)安排,各社活動(dòng)由各社內(nèi)部自行策劃，是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會(huì)議會(huì)決定.開展活動(dòng)時(shí)要以
安全
為基礎(chǔ)，創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.
三、 改變對(duì)新人的培養(yǎng)方法.針對(duì)新入會(huì)的會(huì)員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的（以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)），再進(jìn)行
專業(yè)
訓(xùn)練.
四、協(xié)助院、系各個(gè)部門工作,積極參加一切活動(dòng).加大會(huì)員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).
五、 加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展.與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會(huì)自身的發(fā)展和自我完善.
六、 主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)（例如：到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演）給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，也為學(xué)校取得好的名聲。
七、 嘗試申請(qǐng)某公司贊助，加強(qiáng)我們對(duì)外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來(lái)加強(qiáng)會(huì)員的興趣和協(xié)會(huì)的實(shí)力。
八、 在武術(shù)協(xié)會(huì)內(nèi)部（主要是雙截棍這邊）一月來(lái)一次比武，比武形式以系為單位通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來(lái)評(píng)判，第一名給與精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
九、考慮對(duì)學(xué)校和協(xié)會(huì)的正面影響，我們將計(jì)劃分出部分會(huì)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員，鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲?、繼續(xù)努力。
十、 組織武術(shù)協(xié)會(huì)與
其他
協(xié)會(huì)共同舉辦一些趣味、公益活動(dòng)，加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作。
還有諸多工作計(jì)劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施，我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善、更加壯大！
副會(huì)長(zhǎng)：
xx年6月6日
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇三
新的學(xué)年，機(jī)器人社團(tuán)要為增進(jìn)會(huì)員間的交流和發(fā)展創(chuàng)造有利條件，拓寬會(huì)員書畫學(xué)習(xí)的知識(shí)面，力求全面提高會(huì)員綜合能力。同時(shí)，樹立書畫協(xié)會(huì)新形象，逐步提高書畫協(xié)會(huì)的知名度和美譽(yù)度。我們的目的是把書畫協(xié)會(huì)辦成一個(gè)更加正式、正規(guī)的有特色的優(yōu)秀社團(tuán)。
我們出于共同的愛好和追求聚集在這個(gè)大家庭中，通過(guò)參加集體騎行活動(dòng)、為協(xié)會(huì)的發(fā)展付出、奔波，激發(fā)大家相互之間親密的友誼和對(duì)社團(tuán)的思索與豐富情感，使協(xié)會(huì)能夠有一個(gè)親密、真誠(chéng)的集體氛圍，這些不僅會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)產(chǎn)生重大影響，也將成為我們一生的寶貴回憶。
一．周到細(xì)致地完成納新工作。
二.全力落實(shí)團(tuán)委工作，精品活動(dòng)完美舉辦。包括組織學(xué)習(xí)軟筆書法、硬筆書法、國(guó)畫、素描、水彩、動(dòng)漫等作品的活動(dòng)或比賽。
三．爭(zhēng)取書畫協(xié)會(huì)在本學(xué)年度有所進(jìn)步與提高（包括:。
1.增加協(xié)會(huì)人員數(shù)量：
2.拓展協(xié)會(huì)發(fā)展。
3.充實(shí)協(xié)會(huì)文化內(nèi)涵：
四．積極參加校內(nèi)外大型活動(dòng)。
不僅參加院內(nèi)組織的活動(dòng)，爭(zhēng)取與其他院的書畫協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦活動(dòng).
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇四
吃苦耐勞是成為一名優(yōu)秀學(xué)生會(huì)干部的必備素養(yǎng)之一，必須有不怕苦不怕累的意志，才能更好更快的完成上級(jí)交代的工作和任務(wù)，才能更好的為同學(xué)們服務(wù)。
2、嚴(yán)于律己，模范帶頭。
只有自己做好，才能幫助別人做好。自己都沒(méi)做好的話，更不能要求和幫助其他人做好。
3、團(tuán)結(jié)友愛，將心比心。
個(gè)人的力量終究是有限的，集體的力量大于天。只有做到團(tuán)結(jié)友愛，將心比心，我們這個(gè)集體才能更加有凝聚力，才能爆發(fā)出更強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力。
4、端正態(tài)度，責(zé)任銘心。
責(zé)任心是作為一名學(xué)生會(huì)成員必不可少的，一個(gè)沒(méi)有責(zé)任心的人是沒(méi)有資格加入這個(gè)先進(jìn)的組織中來(lái)的。只有有了強(qiáng)大的責(zé)任心，才能把工作做的更好，更到位。
1、戒驕戒躁，穩(wěn)步發(fā)展。
一定要端正自己的態(tài)度，戒驕戒躁，一心一意為同學(xué)們服務(wù)，為我系增光添彩。
2、提前部署，處變不驚。
做事之前要把眼光放寬，把事看著長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)，做好突發(fā)情況的應(yīng)對(duì)方案，才能有條不紊，處變不驚。
3、深思熟慮，提高效率。
做事之前要深思再熟慮，以避免途中出什么亂子，手忙腳亂。
4、工作到位，穩(wěn)抓學(xué)習(xí)。
在做好工作的同時(shí)也必須穩(wěn)抓學(xué)習(xí)，不能以工作為原由而把學(xué)習(xí)置之不理，要做到兩者兼得。
1、堅(jiān)持每天的考勤工作，風(fēng)雨無(wú)阻。為同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。
2、提高工作效率，更有效的完成工作任務(wù)。
3、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，把團(tuán)結(jié)友愛真正做好。
4、增強(qiáng)集體的凝聚力，使得大眾傳媒系學(xué)生會(huì)真正成為一個(gè)相親相愛的大家庭。
5、創(chuàng)新活動(dòng)形勢(shì)，調(diào)動(dòng)同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，使得活動(dòng)收到很好的成效。
6、重視活動(dòng)質(zhì)量，打造精品活動(dòng)。重質(zhì)而不能重量，舉辦的每次活動(dòng)都要力爭(zhēng)做到。
1、在工作的過(guò)程中注意講話的方式，一定要平易近人。
2、不能保持三分鐘熱度，要以飽滿而持久的熱情面對(duì)上級(jí)交代的工作和任務(wù)。
3、一定要言行一致，不能說(shuō)到做不到。
4、總結(jié)一個(gè)高效的工作方法，更好更快的完成工作。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇五
新學(xué)年、新氣象，在新學(xué)期的開始，舞蹈社團(tuán)要繼承和發(fā)揚(yáng)上學(xué)期團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度；要總結(jié)以前工作中的失誤，爭(zhēng)取在新的學(xué)期中把學(xué)生社團(tuán)的各項(xiàng)工作做的更好，順利開展社團(tuán)各項(xiàng)活動(dòng)，將我校的學(xué)生社團(tuán)工作再上一個(gè)新臺(tái)階。
舞蹈社團(tuán)是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)社團(tuán)，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是一批老隊(duì)員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過(guò)急，特別是軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。
課堂教學(xué)并不是學(xué)校教育教學(xué)的途經(jīng)。很多知識(shí)在課堂教學(xué)中學(xué)生們只是學(xué)個(gè)大概，只有將這些知識(shí)技能在實(shí)踐中體現(xiàn)出，才能真正將這些知識(shí)內(nèi)化，理解通透。因此，二課堂教學(xué)是教育教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要補(bǔ)充，是學(xué)校教學(xué)不可少的一部份，同時(shí)也是學(xué)生展示自我的舞臺(tái)，給學(xué)生提供自我鍛練的的機(jī)會(huì)，使他們體會(huì)到學(xué)習(xí)的成就感與快樂(lè)感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動(dòng)、活潑，是學(xué)生極為喜愛的一項(xiàng)活動(dòng)。它可以陶冶學(xué)生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)他們快樂(lè)地健康成長(zhǎng)。因此要教好小學(xué)生的舞蹈，我們準(zhǔn)備從以下幾個(gè)方面開展工作：
第一、要注意平時(shí)的訓(xùn)練，從基本動(dòng)作教起，著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練，包括：
（一）了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位。
（二）基本腳位。
（三）基本手位。
（四）舞蹈技能。
第二、平時(shí)要常讓學(xué)生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過(guò)程中能不斷提高學(xué)生對(duì)各種舞蹈語(yǔ)言的理解能力。如：在教新疆舞前，為了豐富學(xué)生一些有關(guān)的新疆民族的知識(shí)，熟悉這個(gè)民族的特點(diǎn)。
第三、在教授舞蹈動(dòng)作時(shí)，教師富有感染力的示范動(dòng)作顯得十分重要。我認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)舞蹈動(dòng)作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學(xué)生多模仿多練習(xí)，從而掌握動(dòng)作要領(lǐng)，理解動(dòng)作內(nèi)容，經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開錄音機(jī)，響起樂(lè)曲時(shí)，同學(xué)們情緒高漲，快樂(lè)地和我跳起舞來(lái)，動(dòng)作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、我們會(huì)精心設(shè)計(jì)每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天，我們非常重視課的設(shè)計(jì)，努力尋求方案，多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授，鞏固幾個(gè)環(huán)節(jié)組織在一個(gè)主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個(gè)整體。
第五、對(duì)學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)為主，對(duì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，哪怕是一個(gè)點(diǎn)頭，一個(gè)微笑都能給學(xué)生以鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心。對(duì)一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個(gè)別輔導(dǎo)，只有這樣才能使每個(gè)學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣，引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂(lè)、看到電視電影里的舞蹈動(dòng)作的時(shí)候，會(huì)興奮得手舞足蹈并模仿動(dòng)作，這說(shuō)明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇六
我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級(jí)成學(xué)長(zhǎng)，陌生、好奇的心理早都拋去，我們?cè)俨皇悄遣欢乱揽啃詷O強(qiáng)的學(xué)弟了，很快武術(shù)協(xié)會(huì)在這學(xué)期末交給了經(jīng)過(guò)磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下，我們受到了鍛煉得到了成長(zhǎng)。我們會(huì)以上界會(huì)長(zhǎng)為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!對(duì)于武術(shù)協(xié)會(huì)xx-xx學(xué)年的工作計(jì)劃我在這里作出大致的介紹：
一、招納新人,為協(xié)會(huì)助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會(huì)員.本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨,擴(kuò)大招生范圍.
二、建立分社.改變協(xié)會(huì)建制,使武術(shù)協(xié)會(huì)由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社).各社工作由武術(shù)協(xié)會(huì)安排,各社活動(dòng)由各社內(nèi)部自行策劃，是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會(huì)議會(huì)決定.開展活動(dòng)時(shí)要以安全為基礎(chǔ)，創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.
三、改變對(duì)新人的培養(yǎng)方法.針對(duì)新入會(huì)的會(huì)員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī))，再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練.
四、協(xié)助院、系各個(gè)部門工作,積極參加一切活動(dòng).加大會(huì)員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).
五、加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展.與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會(huì)自身的發(fā)展和自我完善.
六、主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)(例如：到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，也為學(xué)校取得好的名聲。
七、嘗試申請(qǐng)某公司贊助，加強(qiáng)我們對(duì)外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來(lái)加強(qiáng)會(huì)員的興趣和協(xié)會(huì)的實(shí)力。
八、在武術(shù)協(xié)會(huì)內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來(lái)一次比武，比武形式以系為單位通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來(lái)評(píng)判，第一名給與精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
九、考慮對(duì)學(xué)校和協(xié)會(huì)的正面影響，我們將計(jì)劃分出部分會(huì)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員，鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲?、繼續(xù)努力。
十、組織武術(shù)協(xié)會(huì)與其他協(xié)會(huì)共同舉辦一些趣味、公益活動(dòng)，加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作。
還有諸多工作計(jì)劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施，我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善、更加壯大!
副會(huì)長(zhǎng)：xxx。
xx年6月6日。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇七
我們出于共同的愛好和追求聚集在這個(gè)大家庭中，通過(guò)參加集體騎行活動(dòng)、為協(xié)會(huì)的發(fā)展付出、奔波，激發(fā)大家相互之間親密的友誼和對(duì)社團(tuán)的思索與豐富情感，使協(xié)會(huì)能夠有一個(gè)親密、真誠(chéng)的集體氛圍，這些不僅會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)產(chǎn)生重大影響，也將成為我們一生的寶貴回憶。
一．周到細(xì)致地完成納新工作。
二.全力落實(shí)團(tuán)委工作，精品活動(dòng)完美舉辦。包括組織學(xué)習(xí)軟筆書法、硬筆書法、國(guó)畫、素描、水彩、動(dòng)漫等作品的活動(dòng)或比賽。
三．爭(zhēng)取書畫協(xié)會(huì)在本學(xué)年度有所進(jìn)步與提高。
1.增加協(xié)會(huì)人員數(shù)量：
2.拓展協(xié)會(huì)發(fā)展空間。
3.充實(shí)協(xié)會(huì)文化內(nèi)涵：
四．積極參加校內(nèi)外大型活動(dòng)。
不僅參加院內(nèi)組織的活動(dòng)，爭(zhēng)取與其他院的書畫協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦活動(dòng).
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇八
一、指導(dǎo)思想。
少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基。以武術(shù)專項(xiàng)教師任教，目的是使學(xué)生達(dá)到對(duì)武術(shù)的更進(jìn)一步的了解，具有一定的武術(shù)基礎(chǔ)，掌握一定的相關(guān)理論知識(shí)，和有一定的武術(shù)德育知識(shí)和武術(shù)精神?？偨Y(jié)往年其他學(xué)校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn)，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。
1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。
3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。
5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
6.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
7.搞好各方關(guān)系，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
8.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。
9．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)興趣，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功，基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。
3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動(dòng)作姿勢(shì)，發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會(huì)到學(xué)習(xí)的成功與快樂(lè)。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強(qiáng)民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。
五、組織與教法。
重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授，通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過(guò)程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過(guò)程。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
五、活動(dòng)人員。
對(duì)武術(shù)有興趣的學(xué)生。
六、活動(dòng)地點(diǎn)。
體育場(chǎng)。
七、課時(shí)安排。
第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)。
第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武德教育。
第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。
第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。
第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。
第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。
第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。
第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）——弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。
第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。
第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤肘。
2014.09.01。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇九
一、活動(dòng)主題：
課外社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。
二、活動(dòng)時(shí)間：
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
上操場(chǎng)。
四、活動(dòng)目的：
通過(guò)社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力.五、活動(dòng)步驟：
武術(shù)社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動(dòng)的限制和沖擊，教師和學(xué)生往往不能有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色。所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全武術(shù)社團(tuán)。
武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生?；顒?dòng)要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證社團(tuán)的深度、廣度和力度。
（二）、具體計(jì)劃小組活動(dòng)內(nèi)容。
舉辦武術(shù)交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果，可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心。作為教師則要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。
（四）、舉行武術(shù)比賽。
武術(shù)比賽能夠有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和能力。到一定的時(shí)期，可以讓學(xué)生舉行小規(guī)模比賽，通過(guò)訓(xùn)練比賽，能夠促進(jìn)學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能.這樣，更能使學(xué)生產(chǎn)生極大的熱情，對(duì)武術(shù)更加熱愛，從而積極認(rèn)真的去學(xué)習(xí)。開展武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)，真正使學(xué)生學(xué)有所得，老師應(yīng)該做出很大的努力，勤于思考，大膽實(shí)踐，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，將武術(shù)社團(tuán)開展得豐富多彩、富有特色。
月湖小學(xué)：彭登育。
2014-9。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十
二、場(chǎng)地：校體育館。
三、學(xué)生：初。
一、初二學(xué)生。
四、任務(wù)：武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。
從現(xiàn)代的家庭來(lái)看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾摹?BR> 作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”。“尊師”，即尊重師長(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
五、步驟與要求：
1、崇尚武德。
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。
2、武術(shù)的基本手法，步法。
分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、武術(shù)的柔韌基本功。
分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。
4、武術(shù)基本拳法。
要求：武術(shù)基本拳法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。
5、武術(shù)基本套路——精武套路。
要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。
6、學(xué)會(huì)基本的幾種拳法套路。
在一個(gè)學(xué)期內(nèi)讓學(xué)生學(xué)會(huì)基本的武術(shù)拳法套路，初步對(duì)武術(shù)拳法有所了解，并能夠?qū)⑽湫g(shù)的吃苦堅(jiān)韌的精神有所體會(huì)，并配有學(xué)生堅(jiān)定的意志力。
六、活動(dòng)時(shí)間：周一下午第四節(jié)課。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十一
一、指導(dǎo)思想：
武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練是在體育教學(xué)改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，即在學(xué)校體育教育過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生能夠建立一項(xiàng)或兩項(xiàng)自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動(dòng)。在訓(xùn)練過(guò)程中，本著以學(xué)生發(fā)展為本的理念，學(xué)生不但在武術(shù)知識(shí)技術(shù)上有所獲得，在組織能力，協(xié)作配合意識(shí)以及自身良好的精神品質(zhì)（如自覺力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的選取上，本著“健康第一”的原則，內(nèi)容安排從簡(jiǎn)單易學(xué)開始，循序漸進(jìn)過(guò)度，最終達(dá)到一定技術(shù)水平。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)訓(xùn)練能夠掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法，能熟練掌握一套長(zhǎng)拳套路。
2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏性，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義情操和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識(shí)。
三、教學(xué)內(nèi)容安排。
本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以套路動(dòng)作為主，選擇適宜的動(dòng)作難度較大的單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作（如鯉魚打挺、側(cè)手翻、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等）作為輔助練習(xí)。本學(xué)期的訓(xùn)練簡(jiǎn)要內(nèi)容如下：
基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術(shù)套路：形神拳、健身拳、初級(jí)長(zhǎng)拳（依情況而定，學(xué)習(xí)內(nèi)容）。單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作：躍步?jīng)_拳、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等。
九月份至二月份（第一學(xué)期、基本功）。
1、以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，專項(xiàng)訓(xùn)練為輔。
2、著重把握基本功練習(xí)。
3、利用空余時(shí)間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。
4、加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí)，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個(gè)練習(xí)動(dòng)作。
三月份至八月份（第二學(xué)期、加強(qiáng)套路練習(xí)）。
1、加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)量適中。
2、練習(xí)長(zhǎng)拳的分段動(dòng)作。
3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作，注意動(dòng)作的細(xì)微之處。新隊(duì)員先分段練習(xí)，再整套練習(xí)。掌握運(yùn)動(dòng)路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
4、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為先。
5、身體素質(zhì)練習(xí)，采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì)，避免單。
一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。
伊寧市金陵中學(xué)。
武術(shù)散打訓(xùn)練計(jì)劃目的任務(wù)：活躍我校的文體生活，發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)和個(gè)性。情況分析：
（1）凡是對(duì)散打感興趣的學(xué)生通過(guò)選拔都會(huì)吸收到隊(duì)伍中加強(qiáng)訓(xùn)練輔導(dǎo)。
（2）身體素質(zhì)教差，在場(chǎng)上不能表現(xiàn)出硬朗姿態(tài)。所以在加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動(dòng)速度，移動(dòng)耐力等的素質(zhì)。
（3）心理素質(zhì)不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。根據(jù)以上的分析，要有針對(duì)的制定以下訓(xùn)練計(jì)劃：
二、開展有計(jì)劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。
本學(xué)期從第7周開始訓(xùn)練至16周為止第7~9周（第一階段）。
內(nèi)容：學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)、步伐和基本拳法，結(jié)合柔韌性訓(xùn)練和適度力量、耐力、速度訓(xùn)練。
要求：能夠結(jié)合基本姿勢(shì)、步伐較熟練的運(yùn)用基本拳法，同時(shí)在柔韌性和身體素質(zhì)方面有較大的提高。具體計(jì)劃：
第7周：學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)、基本步伐和前后手直拳，并學(xué)習(xí)基本的柔韌性訓(xùn)練方法，穿插輕微的力量訓(xùn)練，使新學(xué)員盡快的適應(yīng)訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練強(qiáng)度。
第8周：學(xué)習(xí)前后手?jǐn)[拳，視情況加大訓(xùn)練強(qiáng)度，復(fù)習(xí)。
第7周所學(xué)內(nèi)容。
第9周：學(xué)習(xí)左右勾拳，復(fù)習(xí)直拳、擺拳，素質(zhì)訓(xùn)練里加上速度和耐力訓(xùn)練。
第10~12周（第二階段）。
內(nèi)容：學(xué)習(xí)正蹬腿和鞭腿，復(fù)習(xí)基本步伐和基本拳法，加大素質(zhì)訓(xùn)練強(qiáng)度。
要求：能夠?qū)W會(huì)并運(yùn)用正蹬腿和鞭腿，熟練運(yùn)用基本拳法，柔韌性訓(xùn)練基本到位，身體素質(zhì)有明顯進(jìn)步。
第10周：學(xué)習(xí)正蹬腿，復(fù)習(xí)基本拳法，學(xué)習(xí)組合拳法，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。
第11~12周：學(xué)習(xí)鞭腿，復(fù)習(xí)正蹬腿和基本拳法，學(xué)習(xí)拳腿組合，加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉。
第13~16周（第三階段）。
內(nèi)容：學(xué)習(xí)側(cè)踹腿和簡(jiǎn)單摔法，復(fù)習(xí)前面所學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)技巧和進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，加強(qiáng)耐力和速度訓(xùn)練。
要求：能夠熟練的運(yùn)用基本拳法和腿法，并運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練之中。
第13~14周：學(xué)習(xí)側(cè)踹腿和簡(jiǎn)單摔法，復(fù)習(xí)前面所學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)耐力、速度訓(xùn)練。
第15~16周：復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)技巧和培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)。
意識(shí)，組織實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練，加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練。
注意事項(xiàng)。
1.第一階段以柔韌性訓(xùn)練為主，身體素質(zhì)訓(xùn)練趨向于上肢力量訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度逐步加大，可適當(dāng)增加一些趣味游戲，使新學(xué)員能加大訓(xùn)練興趣。
2.第二階段以基本拳法和腿法為主，身體素質(zhì)訓(xùn)練趨向于下肢力量訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度有較大提高。
3.第三階段以實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練為主，身體素質(zhì)訓(xùn)練趨向于耐力訓(xùn)練。
4.訓(xùn)練時(shí)間為每周二、周四、周五第三節(jié)課后。
伊寧市金陵中學(xué)。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十二
中華武術(shù)歷史悠久，是我國(guó)廣大人民喜聞樂(lè)見的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特指導(dǎo)計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想。
以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以學(xué)校發(fā)展少年宮特色社團(tuán)活動(dòng)為中心，開設(shè)百人武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)。旨在挖掘開發(fā)傳統(tǒng)的民族體育課程，弘揚(yáng)民族精神。本課。
教學(xué)。
中通過(guò)技能學(xué)習(xí)和對(duì)所學(xué)套路組合進(jìn)行表演和展示。激發(fā)學(xué)生的參與熱情，幫助學(xué)生領(lǐng)悟武術(shù)的“形神兼?zhèn)洹钡奶攸c(diǎn)，培養(yǎng)崇尚武德，講禮守信的道德情操，逐步建立熱愛中華民族傳統(tǒng)體育的情感。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過(guò)訓(xùn)練能夠掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法，能熟練掌握一套組合套路。
2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)，靈敏性，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義情操和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識(shí)。
三、
組織形式：
五年級(jí)武術(shù)隊(duì)學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間及培訓(xùn)地點(diǎn)：
時(shí)間：
周五下午社團(tuán)活動(dòng)。
地點(diǎn)：
學(xué)校主席臺(tái)前。
五、具體內(nèi)容：
（一）基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容。
1、基本手型：拳、掌、勾。
2、基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。
3、1.復(fù)習(xí)基本手型、步型。2.武術(shù)基本功：沖拳、亮掌、正踢腿。
4、1.武術(shù)基本功：側(cè)踢腿、里合、外擺、彈腿。2.武術(shù)操。
5、1.復(fù)習(xí)正踢、側(cè)踢、里合、外擺、彈腿。2.學(xué)習(xí)單拍腳，騰空飛腳。3.武術(shù)操。
6、（1）、基本功。（2）、五步拳起式及1－4動(dòng)。（3）、基本功術(shù)：（4）、學(xué)習(xí)五步拳5－7動(dòng)及收式。
7、1.基本功：2.復(fù)習(xí)五步拳。3.學(xué)習(xí)五步拳反面動(dòng)作。
8、1.基本功：2.五步拳總復(fù)習(xí)。
9、匯報(bào)展演。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十三
一、活動(dòng)目的。
培養(yǎng)我協(xié)會(huì)人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,并通過(guò)活動(dòng)設(shè)置的互動(dòng)環(huán)節(jié)讓大家加深彼此的了解。
二、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年xx月xx日。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
學(xué)院禮堂。
四、活動(dòng)主題。
培養(yǎng)友誼,在交流中分享快樂(lè)!豐富校園文化！
五、參加人員。
協(xié)會(huì)全體會(huì)員及其它協(xié)會(huì)會(huì)員。
六、活動(dòng)具體內(nèi)容。
1、以舞蹈為主（交際舞、街舞）。
2、穿插相聲、歌曲。
1、邀請(qǐng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和各協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人及各系學(xué)生會(huì)代表。
2、活動(dòng)定在晚上7點(diǎn)到九點(diǎn)左右。
3、會(huì)長(zhǎng)講話。
4、文藝節(jié)目演出。
八、活動(dòng)總結(jié)。
1、將當(dāng)天學(xué)到的,看到的,聯(lián)想到的寫在自己的筆記本上。
2、各部長(zhǎng)撰寫幾份活動(dòng)報(bào)告。
3、討論各協(xié)會(huì)的異同點(diǎn),并向我們協(xié)會(huì)和校方提些意見,不斷的改進(jìn)自己。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
一、舞臺(tái)設(shè)計(jì)布置元海報(bào)元、晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)橫幅元用途金額（單位：元）彩球元。
二、總預(yù)算：xx元人民幣。
十、預(yù)期效果。
通過(guò)活動(dòng)增強(qiáng)了協(xié)會(huì)會(huì)員間的友誼、在交流之后都受益匪淺,且開拓了自己的視野、在整個(gè)活動(dòng)中也體現(xiàn)出了很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、也涌現(xiàn)出一些頗具領(lǐng)導(dǎo)才能的人才、同時(shí)加強(qiáng)了協(xié)會(huì)人員的交際能力。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十四
二、學(xué)生：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員。
三、任務(wù)：武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。
從現(xiàn)代的家庭來(lái)看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ?，是很有必要的。作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”?！白饚煛?，即尊重師長(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、步驟與要求：
1、崇尚武德。
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。
2、武術(shù)的基本手法，步法。
分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、武術(shù)的柔韌基本功。
分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。
4、武術(shù)基本腿法。
要求：武術(shù)基本腿法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。
5、武術(shù)基本套路——少年英雄套路。
要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。
活動(dòng)時(shí)間：周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00。
指導(dǎo)教師：高雅玲、戴燕和。
海滄區(qū)東孚中心小學(xué)。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十五
圍棋―具有中華民族文化深層內(nèi)涵的一項(xiàng)競(jìng)技體育項(xiàng)目。她博大精深，是東方文化藝術(shù)的瑰寶。學(xué)習(xí)圍棋可得禮儀，得品德，得胸懷，得毅力，得人和，得教化，得悟性，得好友。特別是對(duì)開發(fā)小孩的智力起著不可估量的作用。
國(guó)家教育部司局{20xx}7號(hào)文件要求各級(jí)教育體育部門有計(jì)劃，有組織地開展圍棋，國(guó)際象棋，象棋的三棋活動(dòng)。進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、目標(biāo)與措施。
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)圍棋活動(dòng)的興趣，使參加這一社團(tuán)活動(dòng)的學(xué)生都能步入圍棋殿堂的大門。
三、圍棋活動(dòng)大體安排如下：
第一部分：圍棋史，棋具，棋盤。
第二部分：基本概念，基本術(shù)語(yǔ)。
第三部分：吃子的技巧。
第四部分：棋的死活形。
第五部分：勝負(fù)的計(jì)算。
第六部分：圍棋基本定式和布局。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十六
一、活動(dòng)主題：
武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。
每周五4:45—5:30。
輔導(dǎo)老師：
學(xué)生自愿報(bào)名，定時(shí)參加活動(dòng)。
通過(guò)武術(shù)社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力.五、活動(dòng)步驟：
武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色，所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全武術(shù)社團(tuán)。
武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生?；顒?dòng)要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，按時(shí)組織練習(xí)，這樣才能保證武術(shù)社團(tuán)的深度、廣度和力度。
（二）、具體計(jì)劃社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容學(xué)的多不如學(xué)的精，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的武術(shù)社團(tuán)學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：
（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)，健身拳和健身棍套路。
（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來(lái)解決課堂中難以解決的疑難問(wèn)題。
（3）指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱。
愛生活的習(xí)慣。
（三）以各項(xiàng)活動(dòng)為載體，為學(xué)生自我展示交流搭建平臺(tái)。利用學(xué)校大型活動(dòng)，舉辦武術(shù)學(xué)習(xí)成果展示，為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心。教師要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。
武術(shù)社團(tuán)的第一學(xué)期初，我校武術(shù)社團(tuán)精英們?cè)谑星嗄陮m組織的愛心牽手公益活動(dòng)匯報(bào)演出中，表演《武魂》得到了領(lǐng)導(dǎo)和觀眾的好評(píng)。
希望給廣大武術(shù)社團(tuán)學(xué)生搭建平臺(tái)，提供教學(xué)輔導(dǎo)，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達(dá)目的不罷休的意志品質(zhì)。希望能有更多的機(jī)會(huì)，展示自己，提高技能，增強(qiáng)體能素質(zhì)的同時(shí)，為學(xué)校爭(zhēng)光。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十七
指導(dǎo)教師：
一、指導(dǎo)思想：
武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練是在體育教學(xué)改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，即在學(xué)校體育教育過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生能夠建立一項(xiàng)或兩項(xiàng)自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動(dòng)。在訓(xùn)練過(guò)程中，本著以學(xué)生發(fā)展為本的理念，學(xué)生不但在武術(shù)知識(shí)技術(shù)上有所獲得，在組織能力，協(xié)作配合意識(shí)以及自身良好的精神品質(zhì)（如自覺力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的選取上，本著“健康第一”的原則，內(nèi)容安排從簡(jiǎn)單易學(xué)開始，循序漸進(jìn)過(guò)度，最終達(dá)到一定技術(shù)水平。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)訓(xùn)練能夠掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法，能熟練掌握一套長(zhǎng)拳套路。
2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏性，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義情操和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識(shí)。
三、教學(xué)內(nèi)容安排。
本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以套路動(dòng)作為主，選擇適宜的動(dòng)作難度較大的單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作（如鯉魚打挺、側(cè)手翻、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等）作為輔助練習(xí)。本學(xué)期的訓(xùn)練簡(jiǎn)要內(nèi)容如下：
基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術(shù)套路：四段長(zhǎng)拳。單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作：躍步?jīng)_拳、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等。3月份：
1、以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，專項(xiàng)訓(xùn)練為輔。
2、著重把握基本功練習(xí)。
3、利用空余時(shí)間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。
4、加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí)，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個(gè)練習(xí)動(dòng)作。
1、采用重復(fù)及間歇訓(xùn)練法強(qiáng)化基本功，包括壓腿、踢腿、下腰以及直擺性、曲伸性腿法的訓(xùn)練。
2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為先。
3、身體素質(zhì)練習(xí)，采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì)，避免單。
一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。
4、練習(xí)十字平衡、朝天蹬、720度前掃腿等難度動(dòng)作。
1、進(jìn)一步加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，尤其是步型、手型的動(dòng)作到位；壓腿、踢腿的方向、路線；身體的姿勢(shì)以及眼神的配合。
2、檢查隊(duì)員文化課作業(yè)完成情況，對(duì)沒(méi)完成者進(jìn)行思想教育。
3、要求隊(duì)員能熟練準(zhǔn)確地完成規(guī)定拳，手、眼、身配合到位。
4、素質(zhì)練習(xí)運(yùn)動(dòng)量增加，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中。
1、促使隊(duì)員在動(dòng)作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進(jìn)步。
2、要求隊(duì)員在完成規(guī)定拳時(shí)，在速度、力度方面取得進(jìn)步。
3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作，注意動(dòng)作的細(xì)微之處。
1、加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)量適中。
2、練習(xí)規(guī)定拳的分段動(dòng)作。
3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作，注意動(dòng)作的細(xì)微之處。小隊(duì)員先分段練習(xí)，再整套練習(xí)。掌握運(yùn)動(dòng)路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十八
朝陽(yáng)武術(shù)社團(tuán)成立于2014年9月。宗旨：強(qiáng)身健體，弘揚(yáng)國(guó)粹。
文武兼修目的：豐富校園文化，活躍同學(xué)課外生活。
本社團(tuán)主要傳授五步拳、長(zhǎng)拳、棍術(shù)等。本社團(tuán)經(jīng)過(guò)3年來(lái)的發(fā)展，會(huì)員由原先的20人，發(fā)展到60人，并成為全校人人喜愛的精品社團(tuán)項(xiàng)目，指導(dǎo)教師2名。
武術(shù)能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，孩子的求知欲對(duì)于發(fā)展創(chuàng)造性思維有極大的作用，這種欲望在幼兒時(shí)期就已萌芽。興趣是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的前提，武術(shù)是中華民族經(jīng)過(guò)幾千年不斷積累、發(fā)展、豐富而流傳至今的民族文化瑰寶，它對(duì)人民，尤其是小學(xué)生身心均衡健康發(fā)展，有著非常積極的作用。許多小學(xué)生認(rèn)為學(xué)會(huì)了武功可以擁有蓋世絕學(xué)，可以保護(hù)自己，還可以幫助小朋友不受欺負(fù)，更何況能鍛煉身體，所以他們對(duì)于學(xué)習(xí)興趣很高。
總而言之，學(xué)習(xí)武術(shù)這一中華國(guó)粹，是能培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，強(qiáng)身健體，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性全面發(fā)展的。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十九
大學(xué)生來(lái)自社會(huì)，又不同于一般社會(huì)公民，大學(xué)校園是一個(gè)多姿多彩、張揚(yáng)個(gè)性、發(fā)展自我的平臺(tái)。本次活動(dòng)以豐富校園生活、弘揚(yáng)武術(shù)精神為宗旨，能夠使更多的`人參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)，喜歡武術(shù)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，提高自我保護(hù)意識(shí)。
為了擴(kuò)大武術(shù)協(xié)會(huì)的知名度，進(jìn)一步在廣大青年大學(xué)生中擴(kuò)大影響，加強(qiáng)對(duì)中國(guó)武術(shù)的認(rèn)識(shí)，我校將隆重舉辦武術(shù)表演，借此機(jī)會(huì)，宣揚(yáng)中華民族國(guó)粹——武術(shù)，使更多的人了解武術(shù)、喜歡武術(shù)，并能夠參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)。我們相信，一臺(tái)精彩的武術(shù)表演將不負(fù)眾望，大放異彩。
武術(shù)表演。
豐富校園生活，展示武協(xié)風(fēng)采，宣揚(yáng)中華武術(shù)。
豐富校園生活，展示武協(xié)風(fēng)采，宣揚(yáng)中華武術(shù)。
江西中醫(yī)學(xué)院科技學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)。
江西中醫(yī)學(xué)院科技學(xué)院全體師生。
老師、社聯(lián)各部部長(zhǎng)及協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。
棍術(shù)。少林拳。八路彈腿。通臂拳。刀術(shù)。劍術(shù)。太極拳。太極劍。對(duì)練。跆拳道。雙節(jié)棍（具體的節(jié)目編排由節(jié)目策劃小組負(fù)責(zé)。所有節(jié)目需提前彩排，經(jīng)過(guò)節(jié)目策劃組審查之后，合格的節(jié)目方可表演。節(jié)目演出次序由主持人和策劃組決定。）。
20xx年5月。
足球場(chǎng)。
個(gè)人、集體均為獎(jiǎng)狀。
獎(jiǎng)狀：（大）1元/張x3張=3元。
主音箱（雙15寸喇叭）—————三對(duì)。
主音響功放1000w————三臺(tái)。
無(wú)線話筒（主持人）二套共計(jì)800元均衡器———一臺(tái)100元。
激勵(lì)器———一臺(tái)100元。
橫幅：5元/米x7米x2條=70元。
水費(fèi)：24元/箱x1箱=24元。
宣傳單：15元。
總計(jì)：1112元。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇一
武術(shù)興趣小組活動(dòng)計(jì)劃。
指導(dǎo)教師：張健。
一、指導(dǎo)思想。
少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基。以武術(shù)專項(xiàng)教師任教，目的是使學(xué)生達(dá)到對(duì)武術(shù)的更進(jìn)一步的了解，具有一定的武術(shù)基礎(chǔ)，掌握一定的相關(guān)理論知識(shí)，和有一定的武術(shù)德育知識(shí)和武術(shù)精神?？偨Y(jié)往年其他學(xué)校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn)，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。
1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。
3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。6.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。7.搞好各方關(guān)系，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
8.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。9．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)興趣，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功，基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。
3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動(dòng)作姿勢(shì)，發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會(huì)到學(xué)習(xí)的成功與快樂(lè)。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強(qiáng)民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。
五、組織與教法。
重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授，通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過(guò)程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過(guò)程。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
五、活動(dòng)人員。
對(duì)武術(shù)有興趣的學(xué)生。
六、活動(dòng)地點(diǎn)。
體育場(chǎng)。
七、課時(shí)安排。
第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)。第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武德教育。
第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。
第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。
第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）——弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。
第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤肘。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇二
二、場(chǎng)地：校體育場(chǎng)
三、學(xué)生：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員
四、指導(dǎo)思想：
武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。
從現(xiàn)代的家庭來(lái)看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ?，是很有必要的?BR> 作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)―凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德‖。―尊師‖，即尊重師長(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，―重道‖即崇尚武道，
愛
好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的
學(xué)習(xí)
和充實(shí)的
生活
打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
五、步驟與要求：
1、崇尚武德
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把―崇尚武德‖作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。
2、武術(shù)的基本手法，步法
分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、武術(shù)的柔韌基本功
分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。
4、武術(shù)基本腿法
要求：武術(shù)基本腿法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。
5、武術(shù)基本套路——精武套路
要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。
活動(dòng)時(shí)間：周二、四下午 3：50 –4：55
我社打算在本學(xué)期為本社社員訂購(gòu)社團(tuán)統(tǒng)一的服裝,這樣有利于我社的統(tǒng)一活動(dòng),并時(shí)為我社購(gòu)買器材護(hù)具與泡沫板,便于我社社員的統(tǒng)一訓(xùn)練,減少不必要的傷害,同時(shí),這樣也有利于參加我校的各項(xiàng)大型活動(dòng).于演出.
二 訓(xùn)練與比賽計(jì)劃
1.目的:鍛煉強(qiáng)健體魄,了解掌握并運(yùn)用使用性技能.
2.具體項(xiàng)目: (1)我社將在本學(xué)期組織本校學(xué)生進(jìn)行一次體能大比拼,增加本校學(xué)生對(duì)學(xué)武的興趣與動(dòng)力,活躍氣氛. (2)分組比賽加強(qiáng)學(xué)員的團(tuán)結(jié)意識(shí). (3)加強(qiáng)體能訓(xùn)練,要求各學(xué)員務(wù)必通過(guò)各項(xiàng)體能訓(xùn)練.
(4)訓(xùn)練中穿插各種游戲活動(dòng),提高學(xué)員的`反應(yīng)能力,提高訓(xùn)練的積極性.(5)在本學(xué)期末,進(jìn)行武術(shù)及武術(shù)套路比賽.
3.增加興趣小組訓(xùn)練:增加傳統(tǒng)武術(shù)套路,太級(jí),擒拿防身術(shù),跆拳道的學(xué)習(xí),提高學(xué)員的能力.
4.表演團(tuán)隊(duì)的組建:在本學(xué)期,著手成立武術(shù)表演團(tuán)隊(duì),目的是為了讓社團(tuán)能夠得到更多的鍛煉機(jī)會(huì),提高訓(xùn)練的積極性.提升社團(tuán)知名度,弘揚(yáng)社團(tuán)內(nèi)部文化.
三. 社團(tuán)活動(dòng)
1.時(shí)間: 在本學(xué)期四月左右
活動(dòng)主題: 為促進(jìn)社員與社員之間的感情提供一次機(jī)會(huì) 活動(dòng)內(nèi)容: 進(jìn)行爬山活動(dòng).
2.時(shí)間:本學(xué)期的中后旬
活動(dòng)主題:盡量為社員提供一個(gè)展示自我的舞臺(tái)
活動(dòng)內(nèi)容:我社盡量將此次武術(shù)比賽勝出者集中在一起,可為社團(tuán)中所學(xué)技能和本身所有的技能進(jìn)行才藝表演.盡可能的舉行我們武術(shù)社的專場(chǎng)演出.
四. 成員管理
全體成員會(huì)議:由社長(zhǎng).副社與各部部長(zhǎng)共同商議決定,社長(zhǎng)向全體社員匯報(bào)工作情況以及社內(nèi)存在的問(wèn)題并提出意見,建議,同時(shí)也聽取社員的意見,對(duì)不足之處加以改正.
五. 訓(xùn)練安排
時(shí)間:每周二至周五下午五點(diǎn)半到六點(diǎn)半為正常訓(xùn)練時(shí)間 地點(diǎn):中專樓三樓(有時(shí)也根據(jù)實(shí)際情況而定)
武術(shù)協(xié)會(huì)
我們從懵懂的
小學(xué)
弟即將升級(jí)成學(xué)長(zhǎng)，陌生、好奇的心理早都拋去，我們?cè)俨皇悄遣欢乱揽啃詷O強(qiáng)的學(xué)弟了，很快武術(shù)協(xié)會(huì)在這學(xué)期末交給了經(jīng)過(guò)磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下，我們受到了鍛煉得到了成長(zhǎng)。我們會(huì)以上界會(huì)長(zhǎng)為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新！對(duì)于武術(shù)協(xié)會(huì)xx-xx學(xué)年的工作計(jì)劃我在這里作出大致的介紹：
一、 招納新人,為協(xié)會(huì)助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會(huì)員.本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨,擴(kuò)大招生范圍.
二、 建立分社.改變協(xié)會(huì)建制,使武術(shù)協(xié)會(huì)由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成（跆拳道社、劍術(shù)社）.各社工作由武術(shù)協(xié)會(huì)安排,各社活動(dòng)由各社內(nèi)部自行策劃，是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會(huì)議會(huì)決定.開展活動(dòng)時(shí)要以
安全
為基礎(chǔ)，創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.
三、 改變對(duì)新人的培養(yǎng)方法.針對(duì)新入會(huì)的會(huì)員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的（以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)），再進(jìn)行
專業(yè)
訓(xùn)練.
四、協(xié)助院、系各個(gè)部門工作,積極參加一切活動(dòng).加大會(huì)員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).
五、 加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展.與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會(huì)自身的發(fā)展和自我完善.
六、 主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)（例如：到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演）給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，也為學(xué)校取得好的名聲。
七、 嘗試申請(qǐng)某公司贊助，加強(qiáng)我們對(duì)外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來(lái)加強(qiáng)會(huì)員的興趣和協(xié)會(huì)的實(shí)力。
八、 在武術(shù)協(xié)會(huì)內(nèi)部（主要是雙截棍這邊）一月來(lái)一次比武，比武形式以系為單位通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來(lái)評(píng)判，第一名給與精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
九、考慮對(duì)學(xué)校和協(xié)會(huì)的正面影響，我們將計(jì)劃分出部分會(huì)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員，鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲?、繼續(xù)努力。
十、 組織武術(shù)協(xié)會(huì)與
其他
協(xié)會(huì)共同舉辦一些趣味、公益活動(dòng)，加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作。
還有諸多工作計(jì)劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施，我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善、更加壯大！
副會(huì)長(zhǎng)：
xx年6月6日
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇三
新的學(xué)年，機(jī)器人社團(tuán)要為增進(jìn)會(huì)員間的交流和發(fā)展創(chuàng)造有利條件，拓寬會(huì)員書畫學(xué)習(xí)的知識(shí)面，力求全面提高會(huì)員綜合能力。同時(shí)，樹立書畫協(xié)會(huì)新形象，逐步提高書畫協(xié)會(huì)的知名度和美譽(yù)度。我們的目的是把書畫協(xié)會(huì)辦成一個(gè)更加正式、正規(guī)的有特色的優(yōu)秀社團(tuán)。
我們出于共同的愛好和追求聚集在這個(gè)大家庭中，通過(guò)參加集體騎行活動(dòng)、為協(xié)會(huì)的發(fā)展付出、奔波，激發(fā)大家相互之間親密的友誼和對(duì)社團(tuán)的思索與豐富情感，使協(xié)會(huì)能夠有一個(gè)親密、真誠(chéng)的集體氛圍，這些不僅會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)產(chǎn)生重大影響，也將成為我們一生的寶貴回憶。
一．周到細(xì)致地完成納新工作。
二.全力落實(shí)團(tuán)委工作，精品活動(dòng)完美舉辦。包括組織學(xué)習(xí)軟筆書法、硬筆書法、國(guó)畫、素描、水彩、動(dòng)漫等作品的活動(dòng)或比賽。
三．爭(zhēng)取書畫協(xié)會(huì)在本學(xué)年度有所進(jìn)步與提高（包括:。
1.增加協(xié)會(huì)人員數(shù)量：
2.拓展協(xié)會(huì)發(fā)展。
3.充實(shí)協(xié)會(huì)文化內(nèi)涵：
四．積極參加校內(nèi)外大型活動(dòng)。
不僅參加院內(nèi)組織的活動(dòng)，爭(zhēng)取與其他院的書畫協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦活動(dòng).
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇四
吃苦耐勞是成為一名優(yōu)秀學(xué)生會(huì)干部的必備素養(yǎng)之一，必須有不怕苦不怕累的意志，才能更好更快的完成上級(jí)交代的工作和任務(wù)，才能更好的為同學(xué)們服務(wù)。
2、嚴(yán)于律己，模范帶頭。
只有自己做好，才能幫助別人做好。自己都沒(méi)做好的話，更不能要求和幫助其他人做好。
3、團(tuán)結(jié)友愛，將心比心。
個(gè)人的力量終究是有限的，集體的力量大于天。只有做到團(tuán)結(jié)友愛，將心比心，我們這個(gè)集體才能更加有凝聚力，才能爆發(fā)出更強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力。
4、端正態(tài)度，責(zé)任銘心。
責(zé)任心是作為一名學(xué)生會(huì)成員必不可少的，一個(gè)沒(méi)有責(zé)任心的人是沒(méi)有資格加入這個(gè)先進(jìn)的組織中來(lái)的。只有有了強(qiáng)大的責(zé)任心，才能把工作做的更好，更到位。
1、戒驕戒躁，穩(wěn)步發(fā)展。
一定要端正自己的態(tài)度，戒驕戒躁，一心一意為同學(xué)們服務(wù)，為我系增光添彩。
2、提前部署，處變不驚。
做事之前要把眼光放寬，把事看著長(zhǎng)遠(yuǎn)一點(diǎn)，做好突發(fā)情況的應(yīng)對(duì)方案，才能有條不紊，處變不驚。
3、深思熟慮，提高效率。
做事之前要深思再熟慮，以避免途中出什么亂子，手忙腳亂。
4、工作到位，穩(wěn)抓學(xué)習(xí)。
在做好工作的同時(shí)也必須穩(wěn)抓學(xué)習(xí)，不能以工作為原由而把學(xué)習(xí)置之不理，要做到兩者兼得。
1、堅(jiān)持每天的考勤工作，風(fēng)雨無(wú)阻。為同學(xué)們創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。
2、提高工作效率，更有效的完成工作任務(wù)。
3、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，把團(tuán)結(jié)友愛真正做好。
4、增強(qiáng)集體的凝聚力，使得大眾傳媒系學(xué)生會(huì)真正成為一個(gè)相親相愛的大家庭。
5、創(chuàng)新活動(dòng)形勢(shì)，調(diào)動(dòng)同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，使得活動(dòng)收到很好的成效。
6、重視活動(dòng)質(zhì)量，打造精品活動(dòng)。重質(zhì)而不能重量，舉辦的每次活動(dòng)都要力爭(zhēng)做到。
1、在工作的過(guò)程中注意講話的方式，一定要平易近人。
2、不能保持三分鐘熱度，要以飽滿而持久的熱情面對(duì)上級(jí)交代的工作和任務(wù)。
3、一定要言行一致，不能說(shuō)到做不到。
4、總結(jié)一個(gè)高效的工作方法，更好更快的完成工作。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇五
新學(xué)年、新氣象，在新學(xué)期的開始，舞蹈社團(tuán)要繼承和發(fā)揚(yáng)上學(xué)期團(tuán)結(jié)務(wù)實(shí)的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度；要總結(jié)以前工作中的失誤，爭(zhēng)取在新的學(xué)期中把學(xué)生社團(tuán)的各項(xiàng)工作做的更好，順利開展社團(tuán)各項(xiàng)活動(dòng)，將我校的學(xué)生社團(tuán)工作再上一個(gè)新臺(tái)階。
舞蹈社團(tuán)是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)社團(tuán)，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是一批老隊(duì)員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過(guò)急，特別是軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。
課堂教學(xué)并不是學(xué)校教育教學(xué)的途經(jīng)。很多知識(shí)在課堂教學(xué)中學(xué)生們只是學(xué)個(gè)大概，只有將這些知識(shí)技能在實(shí)踐中體現(xiàn)出，才能真正將這些知識(shí)內(nèi)化，理解通透。因此，二課堂教學(xué)是教育教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要補(bǔ)充，是學(xué)校教學(xué)不可少的一部份，同時(shí)也是學(xué)生展示自我的舞臺(tái)，給學(xué)生提供自我鍛練的的機(jī)會(huì)，使他們體會(huì)到學(xué)習(xí)的成就感與快樂(lè)感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動(dòng)、活潑，是學(xué)生極為喜愛的一項(xiàng)活動(dòng)。它可以陶冶學(xué)生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)他們快樂(lè)地健康成長(zhǎng)。因此要教好小學(xué)生的舞蹈，我們準(zhǔn)備從以下幾個(gè)方面開展工作：
第一、要注意平時(shí)的訓(xùn)練，從基本動(dòng)作教起，著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練，包括：
（一）了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位。
（二）基本腳位。
（三）基本手位。
（四）舞蹈技能。
第二、平時(shí)要常讓學(xué)生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過(guò)程中能不斷提高學(xué)生對(duì)各種舞蹈語(yǔ)言的理解能力。如：在教新疆舞前，為了豐富學(xué)生一些有關(guān)的新疆民族的知識(shí)，熟悉這個(gè)民族的特點(diǎn)。
第三、在教授舞蹈動(dòng)作時(shí)，教師富有感染力的示范動(dòng)作顯得十分重要。我認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)舞蹈動(dòng)作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學(xué)生多模仿多練習(xí)，從而掌握動(dòng)作要領(lǐng)，理解動(dòng)作內(nèi)容，經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開錄音機(jī)，響起樂(lè)曲時(shí)，同學(xué)們情緒高漲，快樂(lè)地和我跳起舞來(lái)，動(dòng)作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、我們會(huì)精心設(shè)計(jì)每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天，我們非常重視課的設(shè)計(jì)，努力尋求方案，多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授，鞏固幾個(gè)環(huán)節(jié)組織在一個(gè)主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個(gè)整體。
第五、對(duì)學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)為主，對(duì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，哪怕是一個(gè)點(diǎn)頭，一個(gè)微笑都能給學(xué)生以鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心。對(duì)一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個(gè)別輔導(dǎo)，只有這樣才能使每個(gè)學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣，引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂(lè)、看到電視電影里的舞蹈動(dòng)作的時(shí)候，會(huì)興奮得手舞足蹈并模仿動(dòng)作，這說(shuō)明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇六
我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級(jí)成學(xué)長(zhǎng)，陌生、好奇的心理早都拋去，我們?cè)俨皇悄遣欢乱揽啃詷O強(qiáng)的學(xué)弟了，很快武術(shù)協(xié)會(huì)在這學(xué)期末交給了經(jīng)過(guò)磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下，我們受到了鍛煉得到了成長(zhǎng)。我們會(huì)以上界會(huì)長(zhǎng)為榜樣保留他工作中的可取之處，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開拓創(chuàng)新!對(duì)于武術(shù)協(xié)會(huì)xx-xx學(xué)年的工作計(jì)劃我在這里作出大致的介紹：
一、招納新人,為協(xié)會(huì)助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會(huì)員.本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨,擴(kuò)大招生范圍.
二、建立分社.改變協(xié)會(huì)建制,使武術(shù)協(xié)會(huì)由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社).各社工作由武術(shù)協(xié)會(huì)安排,各社活動(dòng)由各社內(nèi)部自行策劃，是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會(huì)議會(huì)決定.開展活動(dòng)時(shí)要以安全為基礎(chǔ)，創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.
三、改變對(duì)新人的培養(yǎng)方法.針對(duì)新入會(huì)的會(huì)員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī))，再進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練.
四、協(xié)助院、系各個(gè)部門工作,積極參加一切活動(dòng).加大會(huì)員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).
五、加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展.與校外相關(guān)部門加大合作力度,增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會(huì)自身的發(fā)展和自我完善.
六、主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)(例如：到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，也為學(xué)校取得好的名聲。
七、嘗試申請(qǐng)某公司贊助，加強(qiáng)我們對(duì)外部交流能力，以增加商業(yè)表演的形式來(lái)加強(qiáng)會(huì)員的興趣和協(xié)會(huì)的實(shí)力。
八、在武術(shù)協(xié)會(huì)內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來(lái)一次比武，比武形式以系為單位通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來(lái)評(píng)判，第一名給與精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
九、考慮對(duì)學(xué)校和協(xié)會(huì)的正面影響，我們將計(jì)劃分出部分會(huì)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員，鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲?、繼續(xù)努力。
十、組織武術(shù)協(xié)會(huì)與其他協(xié)會(huì)共同舉辦一些趣味、公益活動(dòng)，加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作。
還有諸多工作計(jì)劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施，我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善、更加壯大!
副會(huì)長(zhǎng)：xxx。
xx年6月6日。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇七
我們出于共同的愛好和追求聚集在這個(gè)大家庭中，通過(guò)參加集體騎行活動(dòng)、為協(xié)會(huì)的發(fā)展付出、奔波，激發(fā)大家相互之間親密的友誼和對(duì)社團(tuán)的思索與豐富情感，使協(xié)會(huì)能夠有一個(gè)親密、真誠(chéng)的集體氛圍，這些不僅會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)產(chǎn)生重大影響，也將成為我們一生的寶貴回憶。
一．周到細(xì)致地完成納新工作。
二.全力落實(shí)團(tuán)委工作，精品活動(dòng)完美舉辦。包括組織學(xué)習(xí)軟筆書法、硬筆書法、國(guó)畫、素描、水彩、動(dòng)漫等作品的活動(dòng)或比賽。
三．爭(zhēng)取書畫協(xié)會(huì)在本學(xué)年度有所進(jìn)步與提高。
1.增加協(xié)會(huì)人員數(shù)量：
2.拓展協(xié)會(huì)發(fā)展空間。
3.充實(shí)協(xié)會(huì)文化內(nèi)涵：
四．積極參加校內(nèi)外大型活動(dòng)。
不僅參加院內(nèi)組織的活動(dòng)，爭(zhēng)取與其他院的書畫協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦活動(dòng).
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇八
一、指導(dǎo)思想。
少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以，在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，要不斷加強(qiáng)思想教育，樹立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)，為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基。以武術(shù)專項(xiàng)教師任教，目的是使學(xué)生達(dá)到對(duì)武術(shù)的更進(jìn)一步的了解，具有一定的武術(shù)基礎(chǔ)，掌握一定的相關(guān)理論知識(shí)，和有一定的武術(shù)德育知識(shí)和武術(shù)精神?？偨Y(jié)往年其他學(xué)校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn)，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。
二、學(xué)情分析。
小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們的年齡特征是：模仿能力強(qiáng)；好動(dòng)、好奇心強(qiáng)；敢于表現(xiàn)自我。二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異。因此，一些帶有模仿性、表演性的練習(xí)，很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目，既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng)，又能體現(xiàn)出女生的柔美。
三、完善工作方法，提高訓(xùn)練實(shí)效。
1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。
3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況，堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，以技術(shù)訓(xùn)練為輔，以技術(shù)鞏固基本功，以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。
5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
6.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
7.搞好各方關(guān)系，爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
8.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。
9．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)。
四、教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)興趣，讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功，基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，基本手型手法，基本步型步法，武術(shù)套路組合，眼神、精氣神（練習(xí)），基本腿法。
3、身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，形成正確的武術(shù)動(dòng)作姿勢(shì)，發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。
4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的興奮和緊張，培養(yǎng)自尊心和自信心，體會(huì)到學(xué)習(xí)的成功與快樂(lè)。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的武德和合作精神，增強(qiáng)民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展，健康成長(zhǎng)。
五、組織與教法。
重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授，通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過(guò)程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過(guò)程。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué)，一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法，以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
五、活動(dòng)人員。
對(duì)武術(shù)有興趣的學(xué)生。
六、活動(dòng)地點(diǎn)。
體育場(chǎng)。
七、課時(shí)安排。
第1周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)。
第2周：學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武德教育。
第3周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾（反勾）。
第4周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。
第5周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。
第6周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步（沖拳、推掌）。第7周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步（穿掌）、歇步（沖拳）。
第8周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。第9周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿：正壓腿、側(cè)壓腿，仆步，左右壓腿，縱橫劈叉（了解會(huì)做）。
第10周：學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿：正踢腿、側(cè)踢腿，里合踢腿，外擺踢腿。
第11周：眼神、精氣神（練習(xí)）——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第12周：眼神、精氣神（練習(xí)）——弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作（眼隨手動(dòng)接發(fā)聲）。
第13周：武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步：馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。
第14周：武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步：提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。
第15周：武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步：歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤肘。
2014.09.01。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇九
一、活動(dòng)主題：
課外社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。
二、活動(dòng)時(shí)間：
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
上操場(chǎng)。
四、活動(dòng)目的：
通過(guò)社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力.五、活動(dòng)步驟：
武術(shù)社團(tuán)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動(dòng)的限制和沖擊，教師和學(xué)生往往不能有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色。所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全武術(shù)社團(tuán)。
武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生?；顒?dòng)要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證社團(tuán)的深度、廣度和力度。
（二）、具體計(jì)劃小組活動(dòng)內(nèi)容。
舉辦武術(shù)交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果，可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心。作為教師則要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。
（四）、舉行武術(shù)比賽。
武術(shù)比賽能夠有效地提高學(xué)生的身體素質(zhì)和能力。到一定的時(shí)期，可以讓學(xué)生舉行小規(guī)模比賽，通過(guò)訓(xùn)練比賽，能夠促進(jìn)學(xué)生快速、準(zhǔn)確、熟練的技能.這樣，更能使學(xué)生產(chǎn)生極大的熱情，對(duì)武術(shù)更加熱愛，從而積極認(rèn)真的去學(xué)習(xí)。開展武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)，真正使學(xué)生學(xué)有所得，老師應(yīng)該做出很大的努力，勤于思考，大膽實(shí)踐，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，將武術(shù)社團(tuán)開展得豐富多彩、富有特色。
月湖小學(xué)：彭登育。
2014-9。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十
二、場(chǎng)地：校體育館。
三、學(xué)生：初。
一、初二學(xué)生。
四、任務(wù)：武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。
從現(xiàn)代的家庭來(lái)看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾摹?BR> 作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”。“尊師”，即尊重師長(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
五、步驟與要求：
1、崇尚武德。
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。
2、武術(shù)的基本手法，步法。
分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、武術(shù)的柔韌基本功。
分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。
4、武術(shù)基本拳法。
要求：武術(shù)基本拳法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。
5、武術(shù)基本套路——精武套路。
要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。
6、學(xué)會(huì)基本的幾種拳法套路。
在一個(gè)學(xué)期內(nèi)讓學(xué)生學(xué)會(huì)基本的武術(shù)拳法套路，初步對(duì)武術(shù)拳法有所了解，并能夠?qū)⑽湫g(shù)的吃苦堅(jiān)韌的精神有所體會(huì)，并配有學(xué)生堅(jiān)定的意志力。
六、活動(dòng)時(shí)間：周一下午第四節(jié)課。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十一
一、指導(dǎo)思想：
武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練是在體育教學(xué)改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，即在學(xué)校體育教育過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生能夠建立一項(xiàng)或兩項(xiàng)自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動(dòng)。在訓(xùn)練過(guò)程中，本著以學(xué)生發(fā)展為本的理念，學(xué)生不但在武術(shù)知識(shí)技術(shù)上有所獲得，在組織能力，協(xié)作配合意識(shí)以及自身良好的精神品質(zhì)（如自覺力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的選取上，本著“健康第一”的原則，內(nèi)容安排從簡(jiǎn)單易學(xué)開始，循序漸進(jìn)過(guò)度，最終達(dá)到一定技術(shù)水平。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)訓(xùn)練能夠掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法，能熟練掌握一套長(zhǎng)拳套路。
2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏性，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義情操和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識(shí)。
三、教學(xué)內(nèi)容安排。
本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以套路動(dòng)作為主，選擇適宜的動(dòng)作難度較大的單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作（如鯉魚打挺、側(cè)手翻、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等）作為輔助練習(xí)。本學(xué)期的訓(xùn)練簡(jiǎn)要內(nèi)容如下：
基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術(shù)套路：形神拳、健身拳、初級(jí)長(zhǎng)拳（依情況而定，學(xué)習(xí)內(nèi)容）。單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作：躍步?jīng)_拳、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等。
九月份至二月份（第一學(xué)期、基本功）。
1、以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，專項(xiàng)訓(xùn)練為輔。
2、著重把握基本功練習(xí)。
3、利用空余時(shí)間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。
4、加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí)，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個(gè)練習(xí)動(dòng)作。
三月份至八月份（第二學(xué)期、加強(qiáng)套路練習(xí)）。
1、加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)量適中。
2、練習(xí)長(zhǎng)拳的分段動(dòng)作。
3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作，注意動(dòng)作的細(xì)微之處。新隊(duì)員先分段練習(xí)，再整套練習(xí)。掌握運(yùn)動(dòng)路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
4、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為先。
5、身體素質(zhì)練習(xí)，采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì)，避免單。
一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。
伊寧市金陵中學(xué)。
武術(shù)散打訓(xùn)練計(jì)劃目的任務(wù)：活躍我校的文體生活，發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)和個(gè)性。情況分析：
（1）凡是對(duì)散打感興趣的學(xué)生通過(guò)選拔都會(huì)吸收到隊(duì)伍中加強(qiáng)訓(xùn)練輔導(dǎo)。
（2）身體素質(zhì)教差，在場(chǎng)上不能表現(xiàn)出硬朗姿態(tài)。所以在加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，要加大身體各方面素質(zhì)的訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動(dòng)速度，移動(dòng)耐力等的素質(zhì)。
（3）心理素質(zhì)不穩(wěn)定，直接制約比賽的成敗。根據(jù)以上的分析，要有針對(duì)的制定以下訓(xùn)練計(jì)劃：
二、開展有計(jì)劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。
本學(xué)期從第7周開始訓(xùn)練至16周為止第7~9周（第一階段）。
內(nèi)容：學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)、步伐和基本拳法，結(jié)合柔韌性訓(xùn)練和適度力量、耐力、速度訓(xùn)練。
要求：能夠結(jié)合基本姿勢(shì)、步伐較熟練的運(yùn)用基本拳法，同時(shí)在柔韌性和身體素質(zhì)方面有較大的提高。具體計(jì)劃：
第7周：學(xué)習(xí)基本姿勢(shì)、基本步伐和前后手直拳，并學(xué)習(xí)基本的柔韌性訓(xùn)練方法，穿插輕微的力量訓(xùn)練，使新學(xué)員盡快的適應(yīng)訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練強(qiáng)度。
第8周：學(xué)習(xí)前后手?jǐn)[拳，視情況加大訓(xùn)練強(qiáng)度，復(fù)習(xí)。
第7周所學(xué)內(nèi)容。
第9周：學(xué)習(xí)左右勾拳，復(fù)習(xí)直拳、擺拳，素質(zhì)訓(xùn)練里加上速度和耐力訓(xùn)練。
第10~12周（第二階段）。
內(nèi)容：學(xué)習(xí)正蹬腿和鞭腿，復(fù)習(xí)基本步伐和基本拳法，加大素質(zhì)訓(xùn)練強(qiáng)度。
要求：能夠?qū)W會(huì)并運(yùn)用正蹬腿和鞭腿，熟練運(yùn)用基本拳法，柔韌性訓(xùn)練基本到位，身體素質(zhì)有明顯進(jìn)步。
第10周：學(xué)習(xí)正蹬腿，復(fù)習(xí)基本拳法，學(xué)習(xí)組合拳法，加大訓(xùn)練強(qiáng)度。
第11~12周：學(xué)習(xí)鞭腿，復(fù)習(xí)正蹬腿和基本拳法，學(xué)習(xí)拳腿組合，加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉。
第13~16周（第三階段）。
內(nèi)容：學(xué)習(xí)側(cè)踹腿和簡(jiǎn)單摔法，復(fù)習(xí)前面所學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)技巧和進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，加強(qiáng)耐力和速度訓(xùn)練。
要求：能夠熟練的運(yùn)用基本拳法和腿法，并運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練之中。
第13~14周：學(xué)習(xí)側(cè)踹腿和簡(jiǎn)單摔法，復(fù)習(xí)前面所學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)耐力、速度訓(xùn)練。
第15~16周：復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)實(shí)戰(zhàn)技巧和培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)。
意識(shí)，組織實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗訓(xùn)練，加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練。
注意事項(xiàng)。
1.第一階段以柔韌性訓(xùn)練為主，身體素質(zhì)訓(xùn)練趨向于上肢力量訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度逐步加大，可適當(dāng)增加一些趣味游戲，使新學(xué)員能加大訓(xùn)練興趣。
2.第二階段以基本拳法和腿法為主，身體素質(zhì)訓(xùn)練趨向于下肢力量訓(xùn)練，訓(xùn)練強(qiáng)度有較大提高。
3.第三階段以實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練為主，身體素質(zhì)訓(xùn)練趨向于耐力訓(xùn)練。
4.訓(xùn)練時(shí)間為每周二、周四、周五第三節(jié)課后。
伊寧市金陵中學(xué)。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十二
中華武術(shù)歷史悠久，是我國(guó)廣大人民喜聞樂(lè)見的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。為弘揚(yáng)中華民族這一傳統(tǒng)文化，為進(jìn)一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特指導(dǎo)計(jì)劃如下：
一、指導(dǎo)思想。
以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以學(xué)校發(fā)展少年宮特色社團(tuán)活動(dòng)為中心，開設(shè)百人武術(shù)社團(tuán)活動(dòng)。旨在挖掘開發(fā)傳統(tǒng)的民族體育課程，弘揚(yáng)民族精神。本課。
教學(xué)。
中通過(guò)技能學(xué)習(xí)和對(duì)所學(xué)套路組合進(jìn)行表演和展示。激發(fā)學(xué)生的參與熱情，幫助學(xué)生領(lǐng)悟武術(shù)的“形神兼?zhèn)洹钡奶攸c(diǎn)，培養(yǎng)崇尚武德，講禮守信的道德情操，逐步建立熱愛中華民族傳統(tǒng)體育的情感。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過(guò)訓(xùn)練能夠掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法，能熟練掌握一套組合套路。
2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)，靈敏性，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義情操和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識(shí)。
三、
組織形式：
五年級(jí)武術(shù)隊(duì)學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間及培訓(xùn)地點(diǎn)：
時(shí)間：
周五下午社團(tuán)活動(dòng)。
地點(diǎn)：
學(xué)校主席臺(tái)前。
五、具體內(nèi)容：
（一）基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容。
1、基本手型：拳、掌、勾。
2、基本步型：弓、馬、仆、虛、歇步。
3、1.復(fù)習(xí)基本手型、步型。2.武術(shù)基本功：沖拳、亮掌、正踢腿。
4、1.武術(shù)基本功：側(cè)踢腿、里合、外擺、彈腿。2.武術(shù)操。
5、1.復(fù)習(xí)正踢、側(cè)踢、里合、外擺、彈腿。2.學(xué)習(xí)單拍腳，騰空飛腳。3.武術(shù)操。
6、（1）、基本功。（2）、五步拳起式及1－4動(dòng)。（3）、基本功術(shù)：（4）、學(xué)習(xí)五步拳5－7動(dòng)及收式。
7、1.基本功：2.復(fù)習(xí)五步拳。3.學(xué)習(xí)五步拳反面動(dòng)作。
8、1.基本功：2.五步拳總復(fù)習(xí)。
9、匯報(bào)展演。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十三
一、活動(dòng)目的。
培養(yǎng)我協(xié)會(huì)人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,并通過(guò)活動(dòng)設(shè)置的互動(dòng)環(huán)節(jié)讓大家加深彼此的了解。
二、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年xx月xx日。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
學(xué)院禮堂。
四、活動(dòng)主題。
培養(yǎng)友誼,在交流中分享快樂(lè)!豐富校園文化！
五、參加人員。
協(xié)會(huì)全體會(huì)員及其它協(xié)會(huì)會(huì)員。
六、活動(dòng)具體內(nèi)容。
1、以舞蹈為主（交際舞、街舞）。
2、穿插相聲、歌曲。
1、邀請(qǐng)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和各協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人及各系學(xué)生會(huì)代表。
2、活動(dòng)定在晚上7點(diǎn)到九點(diǎn)左右。
3、會(huì)長(zhǎng)講話。
4、文藝節(jié)目演出。
八、活動(dòng)總結(jié)。
1、將當(dāng)天學(xué)到的,看到的,聯(lián)想到的寫在自己的筆記本上。
2、各部長(zhǎng)撰寫幾份活動(dòng)報(bào)告。
3、討論各協(xié)會(huì)的異同點(diǎn),并向我們協(xié)會(huì)和校方提些意見,不斷的改進(jìn)自己。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
一、舞臺(tái)設(shè)計(jì)布置元海報(bào)元、晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)橫幅元用途金額（單位：元）彩球元。
二、總預(yù)算：xx元人民幣。
十、預(yù)期效果。
通過(guò)活動(dòng)增強(qiáng)了協(xié)會(huì)會(huì)員間的友誼、在交流之后都受益匪淺,且開拓了自己的視野、在整個(gè)活動(dòng)中也體現(xiàn)出了很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、也涌現(xiàn)出一些頗具領(lǐng)導(dǎo)才能的人才、同時(shí)加強(qiáng)了協(xié)會(huì)人員的交際能力。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十四
二、學(xué)生：武術(shù)隊(duì)隊(duì)員。
三、任務(wù)：武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。
從現(xiàn)代的家庭來(lái)看，大部分是獨(dú)生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題，給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ?，是很有必要的。作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù)，正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題，主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中，該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一，在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒，必須以賢為師，謙虛好學(xué)，尊敬師長(zhǎng)，崇揚(yáng)武德”?！白饚煛?，即尊重師長(zhǎng)，泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下，學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理，為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、步驟與要求：
1、崇尚武德。
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚(yáng)光大，具有鮮明的時(shí)代特征。
2、武術(shù)的基本手法，步法。
分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功，這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3、武術(shù)的柔韌基本功。
分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。
4、武術(shù)基本腿法。
要求：武術(shù)基本腿法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。
5、武術(shù)基本套路——少年英雄套路。
要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡(jiǎn)單的套路，所有動(dòng)作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。
活動(dòng)時(shí)間：周二、周四下午16:00—18:00周六上午9:00—11:00。
指導(dǎo)教師：高雅玲、戴燕和。
海滄區(qū)東孚中心小學(xué)。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十五
圍棋―具有中華民族文化深層內(nèi)涵的一項(xiàng)競(jìng)技體育項(xiàng)目。她博大精深，是東方文化藝術(shù)的瑰寶。學(xué)習(xí)圍棋可得禮儀，得品德，得胸懷，得毅力，得人和，得教化，得悟性，得好友。特別是對(duì)開發(fā)小孩的智力起著不可估量的作用。
國(guó)家教育部司局{20xx}7號(hào)文件要求各級(jí)教育體育部門有計(jì)劃，有組織地開展圍棋，國(guó)際象棋，象棋的三棋活動(dòng)。進(jìn)一步提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、目標(biāo)與措施。
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)圍棋活動(dòng)的興趣，使參加這一社團(tuán)活動(dòng)的學(xué)生都能步入圍棋殿堂的大門。
三、圍棋活動(dòng)大體安排如下：
第一部分：圍棋史，棋具，棋盤。
第二部分：基本概念，基本術(shù)語(yǔ)。
第三部分：吃子的技巧。
第四部分：棋的死活形。
第五部分：勝負(fù)的計(jì)算。
第六部分：圍棋基本定式和布局。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十六
一、活動(dòng)主題：
武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。
每周五4:45—5:30。
輔導(dǎo)老師：
學(xué)生自愿報(bào)名，定時(shí)參加活動(dòng)。
通過(guò)武術(shù)社團(tuán)的活動(dòng)，使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力.五、活動(dòng)步驟：
武術(shù)社團(tuán)，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色，所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
（一）、組織健全武術(shù)社團(tuán)。
武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多，大約20人左右，所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生?；顒?dòng)要固定，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，按時(shí)組織練習(xí)，這樣才能保證武術(shù)社團(tuán)的深度、廣度和力度。
（二）、具體計(jì)劃社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容學(xué)的多不如學(xué)的精，所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的武術(shù)社團(tuán)學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手，以套路為主，基礎(chǔ)課程為輔。所以，具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：
（1）重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)，健身拳和健身棍套路。
（2）重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從而來(lái)解決課堂中難以解決的疑難問(wèn)題。
（3）指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱。
愛生活的習(xí)慣。
（三）以各項(xiàng)活動(dòng)為載體，為學(xué)生自我展示交流搭建平臺(tái)。利用學(xué)校大型活動(dòng)，舉辦武術(shù)學(xué)習(xí)成果展示，為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心。教師要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。
武術(shù)社團(tuán)的第一學(xué)期初，我校武術(shù)社團(tuán)精英們?cè)谑星嗄陮m組織的愛心牽手公益活動(dòng)匯報(bào)演出中，表演《武魂》得到了領(lǐng)導(dǎo)和觀眾的好評(píng)。
希望給廣大武術(shù)社團(tuán)學(xué)生搭建平臺(tái)，提供教學(xué)輔導(dǎo)，希望他們從中磨練意志，吃苦耐勞不達(dá)目的不罷休的意志品質(zhì)。希望能有更多的機(jī)會(huì)，展示自己，提高技能，增強(qiáng)體能素質(zhì)的同時(shí)，為學(xué)校爭(zhēng)光。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十七
指導(dǎo)教師：
一、指導(dǎo)思想：
武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練是在體育教學(xué)改革新思想的大背景下，主要以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，即在學(xué)校體育教育過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生能夠建立一項(xiàng)或兩項(xiàng)自己喜愛,終身受用的體育技能為主要目的體育活動(dòng)。在訓(xùn)練過(guò)程中，本著以學(xué)生發(fā)展為本的理念，學(xué)生不但在武術(shù)知識(shí)技術(shù)上有所獲得，在組織能力，協(xié)作配合意識(shí)以及自身良好的精神品質(zhì)（如自覺力、毅力）的培養(yǎng)上，都能夠有所提高。在武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練內(nèi)容的選取上，本著“健康第一”的原則，內(nèi)容安排從簡(jiǎn)單易學(xué)開始，循序漸進(jìn)過(guò)度，最終達(dá)到一定技術(shù)水平。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)訓(xùn)練能夠掌握武術(shù)基本功的練習(xí)方法、健身方法，能熟練掌握一套長(zhǎng)拳套路。
2、發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏性，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力和審美能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義情操和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及武德修養(yǎng)，樹立終身體育意識(shí)。
三、教學(xué)內(nèi)容安排。
本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以套路動(dòng)作為主，選擇適宜的動(dòng)作難度較大的單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作（如鯉魚打挺、側(cè)手翻、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等）作為輔助練習(xí)。本學(xué)期的訓(xùn)練簡(jiǎn)要內(nèi)容如下：
基本功：壓腿、踢腿、基本步伐、基本手法等。武術(shù)套路：四段長(zhǎng)拳。單項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作：躍步?jīng)_拳、騰空飛腳、旋風(fēng)腿等。3月份：
1、以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，專項(xiàng)訓(xùn)練為輔。
2、著重把握基本功練習(xí)。
3、利用空余時(shí)間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。
4、加強(qiáng)柔韌素質(zhì)的練習(xí)，做好各種步型、手型、步法、手法、身法等單個(gè)練習(xí)動(dòng)作。
1、采用重復(fù)及間歇訓(xùn)練法強(qiáng)化基本功，包括壓腿、踢腿、下腰以及直擺性、曲伸性腿法的訓(xùn)練。
2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)習(xí)武之人以德為先。
3、身體素質(zhì)練習(xí)，采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì)，避免單。
一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。
4、練習(xí)十字平衡、朝天蹬、720度前掃腿等難度動(dòng)作。
1、進(jìn)一步加強(qiáng)基本功訓(xùn)練，尤其是步型、手型的動(dòng)作到位；壓腿、踢腿的方向、路線；身體的姿勢(shì)以及眼神的配合。
2、檢查隊(duì)員文化課作業(yè)完成情況，對(duì)沒(méi)完成者進(jìn)行思想教育。
3、要求隊(duì)員能熟練準(zhǔn)確地完成規(guī)定拳，手、眼、身配合到位。
4、素質(zhì)練習(xí)運(yùn)動(dòng)量增加，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中。
1、促使隊(duì)員在動(dòng)作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進(jìn)步。
2、要求隊(duì)員在完成規(guī)定拳時(shí)，在速度、力度方面取得進(jìn)步。
3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作，注意動(dòng)作的細(xì)微之處。
1、加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)量適中。
2、練習(xí)規(guī)定拳的分段動(dòng)作。
3、老隊(duì)員復(fù)習(xí)整套動(dòng)作，注意動(dòng)作的細(xì)微之處。小隊(duì)員先分段練習(xí)，再整套練習(xí)。掌握運(yùn)動(dòng)路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十八
朝陽(yáng)武術(shù)社團(tuán)成立于2014年9月。宗旨：強(qiáng)身健體，弘揚(yáng)國(guó)粹。
文武兼修目的：豐富校園文化，活躍同學(xué)課外生活。
本社團(tuán)主要傳授五步拳、長(zhǎng)拳、棍術(shù)等。本社團(tuán)經(jīng)過(guò)3年來(lái)的發(fā)展，會(huì)員由原先的20人，發(fā)展到60人，并成為全校人人喜愛的精品社團(tuán)項(xiàng)目，指導(dǎo)教師2名。
武術(shù)能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，孩子的求知欲對(duì)于發(fā)展創(chuàng)造性思維有極大的作用，這種欲望在幼兒時(shí)期就已萌芽。興趣是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的前提，武術(shù)是中華民族經(jīng)過(guò)幾千年不斷積累、發(fā)展、豐富而流傳至今的民族文化瑰寶，它對(duì)人民，尤其是小學(xué)生身心均衡健康發(fā)展，有著非常積極的作用。許多小學(xué)生認(rèn)為學(xué)會(huì)了武功可以擁有蓋世絕學(xué)，可以保護(hù)自己，還可以幫助小朋友不受欺負(fù)，更何況能鍛煉身體，所以他們對(duì)于學(xué)習(xí)興趣很高。
總而言之，學(xué)習(xí)武術(shù)這一中華國(guó)粹，是能培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，強(qiáng)身健體，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性全面發(fā)展的。
武術(shù)社團(tuán)學(xué)年工作計(jì)劃篇十九
大學(xué)生來(lái)自社會(huì)，又不同于一般社會(huì)公民，大學(xué)校園是一個(gè)多姿多彩、張揚(yáng)個(gè)性、發(fā)展自我的平臺(tái)。本次活動(dòng)以豐富校園生活、弘揚(yáng)武術(shù)精神為宗旨，能夠使更多的`人參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)，喜歡武術(shù)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，提高自我保護(hù)意識(shí)。
為了擴(kuò)大武術(shù)協(xié)會(huì)的知名度，進(jìn)一步在廣大青年大學(xué)生中擴(kuò)大影響，加強(qiáng)對(duì)中國(guó)武術(shù)的認(rèn)識(shí)，我校將隆重舉辦武術(shù)表演，借此機(jī)會(huì)，宣揚(yáng)中華民族國(guó)粹——武術(shù)，使更多的人了解武術(shù)、喜歡武術(shù)，并能夠參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)。我們相信，一臺(tái)精彩的武術(shù)表演將不負(fù)眾望，大放異彩。
武術(shù)表演。
豐富校園生活，展示武協(xié)風(fēng)采，宣揚(yáng)中華武術(shù)。
豐富校園生活，展示武協(xié)風(fēng)采，宣揚(yáng)中華武術(shù)。
江西中醫(yī)學(xué)院科技學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)。
江西中醫(yī)學(xué)院科技學(xué)院全體師生。
老師、社聯(lián)各部部長(zhǎng)及協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。
棍術(shù)。少林拳。八路彈腿。通臂拳。刀術(shù)。劍術(shù)。太極拳。太極劍。對(duì)練。跆拳道。雙節(jié)棍（具體的節(jié)目編排由節(jié)目策劃小組負(fù)責(zé)。所有節(jié)目需提前彩排，經(jīng)過(guò)節(jié)目策劃組審查之后，合格的節(jié)目方可表演。節(jié)目演出次序由主持人和策劃組決定。）。
20xx年5月。
足球場(chǎng)。
個(gè)人、集體均為獎(jiǎng)狀。
獎(jiǎng)狀：（大）1元/張x3張=3元。
主音箱（雙15寸喇叭）—————三對(duì)。
主音響功放1000w————三臺(tái)。
無(wú)線話筒（主持人）二套共計(jì)800元均衡器———一臺(tái)100元。
激勵(lì)器———一臺(tái)100元。
橫幅：5元/米x7米x2條=70元。
水費(fèi)：24元/箱x1箱=24元。
宣傳單：15元。
總計(jì)：1112元。