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        關(guān)愛生命健康成長國旗下講話(匯總19篇)

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            在總結(jié)中,我們可以找到前進(jìn)的動(dòng)力和改進(jìn)的方向。寫一篇較為完美的總結(jié),還需要關(guān)注語法和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的正確使用,確保文章的流暢性。如果你對(duì)寫總結(jié)有困惑,不妨看看以下范文,或許能給你一些啟發(fā)。
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇一
            老師、同學(xué)們:
            早上好!今天我演講的題目是:珍愛生命。
            人生可以沒有很多東西,卻唯獨(dú)不能沒有生命。生命所在,希望所存。有個(gè)叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后走不動(dòng)了。爸爸就從兜里掏出5枚硬幣,把一枚硬幣埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,說:“人生有5枚金幣,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你現(xiàn)在才用了一枚,還要繼續(xù)用完其他四枚,這樣才不枉人生一世,今天我們一定要走出草原。世界很大,人活著就要多走走,多看著,不要讓你的金幣沒有用完就扔掉?!痹诟赣H的鼓勵(lì)下,那天阿巴格走出了草原。長大后,阿巴格離開了家鄉(xiāng),成了一名優(yōu)秀的船長。從這我明白了,只要珍愛生命,就能走出挫折的沼澤地!
            美國作家歐。亨利在他的小說《最后一片葉子》里講了這樣一個(gè)故事:病房里,一個(gè)生命垂危的病人看見窗外的樹葉,在秋風(fēng)中蕭蕭飄零,他感到自己身體也每況愈下,一天不如一天。他說:“當(dāng)樹葉全部掉光時(shí),我也就要死了?!币晃焕袭嫾业弥?,用彩筆畫了一片葉脈青翠的.樹葉掛在樹上,最后那片葉子始終沒掉下來。只因?yàn)樯械倪@片綠色,這個(gè)病人竟奇跡般活了下來。生命的價(jià)值不依賴我們的所處的環(huán)境,也不仰仗我們所結(jié)交的人物,而是取決于我們自身對(duì)生命的執(zhí)著!
            每個(gè)生命不是存在于真空中,生命與生命之間需要彼此關(guān)愛和呵護(hù)。處在困境中的人,擁有一朵鮮花,感覺就像擁有了整個(gè)春天;我們只是為他人獻(xiàn)出一點(diǎn)綿薄之愛,對(duì)方卻感到獲得了一個(gè)幸福的天堂。
            同學(xué)們,讓我們用美麗的心靈,傳遞人間的真情。把關(guān)愛作為生活中的一部分,讓關(guān)愛成為我們思想中最閃光的一部分。用自己的真心去關(guān)愛他人,用自己的誠心去溫暖集體,用自己的奉獻(xiàn)去美化環(huán)境。誠心誠意、踏踏實(shí)實(shí)地做好身邊的每一件小事吧!
            我的演講結(jié)束,謝謝大家!
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇二
            尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
            大家早上好!
            我們的生命因此而不再簡單,不僅僅是心跳的速度和呼吸的重復(fù)。無數(shù)次生命的結(jié)合創(chuàng)造了我們,在自然完成了它的神奇之后,我們開始以生長的渴望和精神的豐富延續(xù)人類生命的活力。是的,每一個(gè)人都具有這樣重要的意義,這就是生命的神圣。
            也許,這離我們的生活似乎遙遠(yuǎn)了一些。我們平凡甚至感到卑微,我們的生命與那些偉人相比如同云泥,無法同日而語,走過的一生可能留不下值得別人看上一眼的痕跡。可是,我們的心在跳,血在流,喜怒哀樂同樣也鋪滿了我們的一生。這一切如此自然和生動(dòng),甚至是多么美妙,值得珍視和自豪!我們用自己飽滿的生命裝點(diǎn)了這個(gè)世界,如果上天有靈,他該為我們生命的鮮活感到驚訝和贊嘆。
            是的,美麗的敘述只能屬于歡樂的心靈。生活當(dāng)然艱難和不易,生命的過程因此找不到同樣的軌跡。當(dāng)人生的得意讓一些人欣喜不已時(shí),另一些人的頭頂卻正布滿愁云。同樣是早晨,有人為太陽的升起而興奮,有人卻仍為昨夜風(fēng)雨傷神。這就是生活,這就是由我們一個(gè)個(gè)生命的運(yùn)動(dòng)組成的生活。在這生活中,我們時(shí)時(shí)刻刻留意著自己的位置,在它的變化中交替著喜怒悲歡的心情。我們年輕,因此敏感易動(dòng),一時(shí)的挫折會(huì)迅速在內(nèi)心放大成無法挽回的絕望。這時(shí),所有的對(duì)手消失了,因?yàn)椴辉傧肴?yīng)戰(zhàn),不用再去努力,不必再為克服艱難而操心。在這一刻,雖然軟弱布滿心中,但卻可以充分感受自己的強(qiáng)大,因?yàn)槟莾?nèi)心僅存的一絲勇氣,足以擊倒最后的一個(gè)目標(biāo),那就是自己無辜的生命!
            珍愛生命!是的,這是唯一的選擇。盡管將繼續(xù)面對(duì)讓我們感到心痛欲絕的現(xiàn)實(shí),但那真的就是無法拒絕無法改變了嗎?所有的希望其實(shí)就在我們的生命之中,熱愛它,用所有的力氣守護(hù)它,讓它茁壯,讓它以頑強(qiáng)的成長抵擋厄運(yùn)和失敗的嘲弄。既然生命是屬于自己的,那么有什么樣的理由允許自己把它交給殘酷的死亡呢!
            還有生命的價(jià)值。如果我們?cè)倥υ囈辉嚐釔圩约簛碇灰椎纳?,那么,?huì)發(fā)覺它可以為自己,為親人,為國家,為民族帶來多少欣慰和多少驕傲。
            這是真的。
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇三
            尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:
            大家好!我是七(1)班的沈雪婷,今天我演講的題目是:“健康成長”。
            人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄,美好的心靈,高尚的道德情操,豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
            我們經(jīng)常在電視上看到,許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭、暴亂,動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o盡的苦難,死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生,人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇,人們生活困苦,營養(yǎng)不良,掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來說,沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運(yùn),感到無比的幸福.
            健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,不挑食,講究衛(wèi)生,不喝酒,不抽煙,給疾病無可乘之機(jī)。同時(shí),要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”,青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期,體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”,小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病,還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此,我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn),才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂健康的成長吧!
            謝謝大家!
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇四
            尊敬的老師、親愛的同學(xué)們,大家好!
            我是六年四班的劉,今天我國旗下講話的主題是《陽光運(yùn)動(dòng)健康成長》。
            和許多高年級(jí)的大哥哥、大姐姐們一樣,我也是一個(gè)十足的體育迷。運(yùn)動(dòng)場是我經(jīng)常去的地方,足球、乒乓球、游泳都是我非常喜愛的運(yùn)動(dòng)。我喜歡和同學(xué)們?cè)诓賵錾咸咛咔颉⑴芘懿?、流流汗,身心放松,神清氣爽;和同學(xué)們組織一場足球賽,拼搶對(duì)抗,不僅強(qiáng)壯臂膀,而且加深友誼;大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,為團(tuán)隊(duì)的勝利而歡呼雀躍。
            陽光運(yùn)動(dòng),健康成長。運(yùn)動(dòng)讓我身體健康、收獲快樂。課上注意力集中,自信滿滿;課下精氣神十足,活力充沛。
            盼望著、盼望著,金秋體育節(jié)終于來了。我和熱愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們都爭相恐后的報(bào)名。為了證明自己比別人實(shí)力強(qiáng),我們課間時(shí)去操場上比試,爭取有限的參賽名額。最終我驕傲地獲勝,參加四乘一百米接力,請(qǐng)大家期待我們的表現(xiàn)!
            運(yùn)動(dòng)收獲健康,拼搏相伴成長,明天的活動(dòng),讓我們會(huì)用快樂心情歡度自己的節(jié)日,用不斷超越、精彩的社團(tuán)展示,證明少年與青春的力量。
            明日精彩,不見不散!
            謝謝大家!
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇五
            敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
            你們好!
            生命是什么?生命是一棵開花的樹,是一片清新幽靜的芳草地,是小溪中歡快暢游的小魚,是一張微笑的臉龐……多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界。
            生命是世界上最珍貴的財(cái)富,世界因生命的存在而變得如此生動(dòng)和精彩;沒有生命的世界一片荒涼!
            有人把生命比作了一架秋千,日子一天天的過去,就像秋千蕩來蕩去,每天都會(huì)不同。不是嗎?人活著不就象蕩秋千嗎?它時(shí)高時(shí)低,你的歡樂、幸福、痛苦、恐懼、擔(dān)心、憧憬、夢想都維系在那根繩索上。隨著它的升高你的心情可能會(huì)無比欣喜、無比歡暢;隨著它的下落,你的心情也許會(huì)無比窘喪、無比懊惱。當(dāng)秋千墜落到了最低點(diǎn),我們彷徨、失落、沮喪、無助……讓脆弱的人無法承受。
            如果能尋求幫助,為何不嘗試請(qǐng)人推你一把?當(dāng)你發(fā)現(xiàn)無人可求,為何不嘗試自己自救?因?yàn)樵诳罩兄挥心阕约?,如果都不給自己機(jī)會(huì),別人更沒有可能幫助你了。逃離生命的秋千并不是勇氣可佳的行為,而是最懦弱的逃避,且想想那墜落的后果,帶給你的不是徹底的毀滅便是無盡的傷害。
            生命是我們自己的,也許我們每一個(gè)人都有選擇生死的權(quán)利。但是也不要忘記,你縱有一條選擇死亡的理由,你更有千條萬條活下去的理由。至少,你還沒有看完生命沿途的風(fēng)景。請(qǐng)給自己一個(gè)機(jī)會(huì),請(qǐng)給生命一個(gè)機(jī)會(huì),請(qǐng)讓鮮花綻放,并結(jié)出果實(shí)。同時(shí),每一個(gè)人都不能忘記,珍愛生命是我們義不容辭的責(zé)任。父母給予了我們寶貴的生命,傾注了滿滿的希望;老師教授了我們無價(jià)的知識(shí),灌注了無私的心血;還有我們的親人和朋友。這些都是我們好好活著的理由,珍愛自己生命的責(zé)任。
            我們應(yīng)該關(guān)注自己的身心健康,給自己的心靈插上翅膀,以坦然的心態(tài)面對(duì)生活,無論發(fā)生什么,請(qǐng)選擇堅(jiān)強(qiáng),珍惜生命,好好活著,蕩起屬于我們自己的生命秋千。
            當(dāng)面臨生活中的困難和挫折的時(shí)候,我們可以從以下幾方面來進(jìn)行調(diào)節(jié):
            1、自我排解。采取不影響他人和社會(huì)的方式,將內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄出來,然后重新投入學(xué)習(xí)和生活。比如遇到十分傷心的事,索性大哭一場,將郁悶發(fā)泄出來,感覺就會(huì)好受一些。
            2、找人傾訴煩惱。有了困惑、痛苦等壓力,可以找親朋好友或同學(xué)傾訴,聽聽別人的見解,通過交流能有效地緩解心理壓力。有人說“一個(gè)痛苦兩人分擔(dān),痛苦就減輕了一半”,這話確實(shí)有道理。
            3、轉(zhuǎn)移注意力。在一件事情上失敗,短期內(nèi)又無法改變時(shí),可以通過其它活動(dòng)來彌補(bǔ)不能實(shí)現(xiàn)的愿望,或者轉(zhuǎn)移注意力,讓壓力在其他活動(dòng)中得到釋放。如參加文體娛樂活動(dòng),使自己獲得愉快的心情,壓力就會(huì)逐漸消解。
            4、不作過分苛求。每個(gè)人都有自己的長處和短處,如果要求自己十全十美,甚至以己之短比人之長,必然壓力重重。中學(xué)生應(yīng)該建立悅納自己的健康人生態(tài)度,樹立適度的奮斗目標(biāo)。
            5、積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)。遇到打擊時(shí),與其沉浸于痛苦中不能自拔,不如勇敢地承認(rèn)現(xiàn)實(shí)。控制好自己的個(gè)人情緒,積極尋找對(duì)策,或許會(huì)“柳暗花明又一村”,取得滿意的效果。
            同學(xué)們,讓我們蕩漾起情感世界,喚醒對(duì)真情的尊重,對(duì)生命的敬畏,對(duì)生活的熱愛。我們的心理世界就是多彩的天空,有藍(lán)天、白云、彩虹,你要學(xué)會(huì)享受,但也會(huì)出現(xiàn)陰霾、烏云、雷電,你要學(xué)會(huì)承受,讓我們正確面對(duì)競爭中的挫折和失敗,防止消沉、頹廢、沮喪、偏激的心態(tài)出現(xiàn),學(xué)會(huì)合作、享受生活、珍愛生命,讓我們?cè)谇斑M(jìn)的道路上學(xué)會(huì)克服困難、調(diào)節(jié)自我,尋找和陶醉在中學(xué)生心理健康的燦爛春天里,讓生命蓬勃成長,學(xué)習(xí)愉悅,生活美好而甜蜜。
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇六
            尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
            大家好!
            今天我演講的題目是珍愛生命,健康成長。
            寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來說只有一次,要讓生命之花常開,要讓生命之樹常綠,沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù),需要全人類的共同努力,需要每個(gè)小朋友從自我做起,從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的金鑰匙,我們就能擁有安全,就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn),就會(huì)健康成長。
            成長是人一生中必經(jīng)的道路,可以走向成熟,通向成功;成長是一個(gè)五彩斑斕的夢,那么美麗、那么真實(shí)、那么令人向往;成長像是桌上的美味佳肴,酸、甜、苦、辣應(yīng)有盡有;成長是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。
            人的一生,是不可能有一帆風(fēng)順的旅途的,不經(jīng)風(fēng)雨,又怎見彩虹?夢想與現(xiàn)實(shí)的差距總是遙遠(yuǎn)的,沒有哪一個(gè)人不經(jīng)過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧,因?yàn)樯挥幸淮?,因?yàn)樯目少F,因?yàn)樯休d的希望?;钪粌H為自己而活,還為了每一個(gè)愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望,承載著他們的愛。
            我記得媽媽給我講了這樣一個(gè)故事:一個(gè)關(guān)于車禍的故事,__城市,有一個(gè)女孩叫__,是班上的三好學(xué)生,有一次她的姥姥生病了,病的很嚴(yán)重,她媽媽由于太著急了,就帶著__橫穿馬路,她媽媽心想,就橫穿馬路一次,__不會(huì)學(xué)下的,沒事。所以就帶著__橫穿馬路,可是誰知__記住了。第二天,__回到家,發(fā)現(xiàn)家里沒有人,__想,媽媽肯定是去看姥姥了,__就去找媽媽了,到了馬路邊,__就學(xué)著昨天媽媽橫穿馬路,誰知,一輛小轎車飛馳而來,奪去了__的生命,她的媽媽得知后是后悔莫及呀,可是現(xiàn)在后悔已經(jīng)來不及了,真是早知現(xiàn)在,何必當(dāng)初。
            讓我們一起來呼吁吧!珍愛生命,不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命,打碎一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭,創(chuàng)傷一個(gè)個(gè)善良的心靈。所以,無論您在何時(shí)何地,請(qǐng)都深深銘記:遵守交通規(guī)則,人人有責(zé)。因?yàn)槟愕纳粏螁沃粚儆谀阕约阂粋€(gè)人,你的生命更深深地牽動(dòng)著你的家人。同學(xué)們,讓我們手挽手、肩并肩,共同邁向美好的明天。愿安全之水長流,愿生命之樹常青,愿大家都能珍愛生命,健康成長!
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇七
            尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛同學(xué)們:
            大家早上好!
            今天我演講的題目是。
            伴著三月的春風(fēng),我們又背上書包,踏上新的學(xué)習(xí)征程,此時(shí)此刻,你們有沒有感到背后有一雙雙充滿殷切希望的眼睛?有沒有感到行囊的沉重?因?yàn)槟抢锩嫜b滿了全家人的期望!
            安全是天!因?yàn)椋说纳挥星覂H僅只有一次,所以。
            我們要珍惜自己寶貴的生命。珍惜生命首先要注意安全。
            在學(xué)校里,安全的環(huán)境是我們平安學(xué)習(xí)、生活的前提和保障。因此,我們必須牢記“安全無小事”、“隱患就是事故”。千萬不要等到事故發(fā)生了,安全失去了,才發(fā)現(xiàn)它的珍貴!
            同學(xué)們,為了構(gòu)建和諧、平安校園,為了家庭幸福安康,我們要做好以下幾點(diǎn);。
            1、注意校內(nèi)安全:課間文明休息,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲;不亂動(dòng)教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開關(guān),學(xué)習(xí)安全用電、并養(yǎng)成“人走斷電”好習(xí)慣;掌握必要的防火知識(shí),認(rèn)真參加防火逃生演練。
            2、注意交通安全:同學(xué)們?cè)谏蠈W(xué)放學(xué)途要中注意交通安全,過馬路不得翻越隔離欄,注意來往車輛;要做到紅燈停、綠燈行。
            3、注意飲食安全:同學(xué)們購買食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買“三無”食品;一定在校內(nèi)食堂就餐,絕不要隨便出入校門到流動(dòng)攤點(diǎn)購買零食。
            4、學(xué)生應(yīng)講文明,講禮貌,遵紀(jì)守法。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說理,給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
            5、提高自我保護(hù)意識(shí)和能力:同學(xué)們受到意外傷害,
            很多是沒有想到潛在的危險(xiǎn)、沒有自我保護(hù)意識(shí)造成的。放學(xué)后按時(shí)回家,不再街上逗留,不與陌生人交往,不接受陌生人饋贈(zèng)禮物,不隨意在網(wǎng)上和陌生人聊天,更不要隨便告知陌生人自己的真實(shí)情況,以免被欺騙。
            同學(xué)們,青春是美麗的,但它不會(huì)重來;生命是寶貴的,但它又很脆弱。所以我們必須強(qiáng)化安全意識(shí),掌握安全措施,保障安全,讓自己的生命和青春放射出燦爛的光彩。
            為了我們的健康,為了家庭的幸福,為了我們國家的昌盛,更為了世界少一點(diǎn)悲哀,多一份歡樂,讓我們時(shí)刻記?。?BR>    珍愛生命,安全第一!一人安全,全家幸福;一人上學(xué),全家期盼。
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇八
            親愛的老師,同學(xué)們:
            早上好!
            春天是很美好的,但春季也是流感高發(fā)季節(jié),加之連日來長沙地區(qū)持續(xù)陰雨低溫,流感病毒傳播速度較快,學(xué)生容易患上流感、麻疹、水痘等疾病。因此,我們應(yīng)加強(qiáng)防范。
            首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤飲水、勤通風(fēng)等,勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使黏膜保持濕潤,增強(qiáng)抵抗力。便于及時(shí)排泄體內(nèi)的病毒,有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,可稀釋減少致病的因子。
            其次是講究飲食衛(wèi)生,防止“病從口入”;在日常生活中不吃不干凈的食物,不到校外無營業(yè)執(zhí)照的小餐館吃飯,不買來源不明、長期存放的食品,不喝生水、不吃生冷食物。
            第三,在傳染病源流行季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)們不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。
            第四,加強(qiáng)身體鍛煉,提高免疫能力。眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好兩操,積極上好體育課、活動(dòng)課。
            第五,注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是:平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保持,不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等,我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
            最后,希望大家調(diào)整好心態(tài),形成良好有序的生活規(guī)律,對(duì)各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因?yàn)樗鼈冇袀魅拘?,?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律,加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息,防止過度的緊張和疲勞,并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著,我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
            老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
            最后祝大家身心健康,事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇九
            老師、同學(xué)們:
            早上好!
            今天我演講的題目是:珍愛生命,關(guān)愛他人。
            人生可以沒有很多東西,卻唯獨(dú)不能沒有生命。生命所在,希望所存。有個(gè)叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。有一次,年少的阿巴格和他爸爸在草原上迷了路,阿巴格又累又怕,到最后走不動(dòng)了。爸爸就從兜里掏出5枚硬幣,把一枚硬幣埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,說:“人生有5枚金幣,童年、少年、青年、中年、老年各有一枚,你現(xiàn)在才用了一枚,還要繼續(xù)用完其他四枚,這樣才不枉人生一世,今天我們一定要走出草原。世界很大,人活著就要多走走,多看著,不要讓你的金幣沒有用完就扔掉。”在父親的鼓勵(lì)下,那天阿巴格走出了草原。長大后,阿巴格離開了家鄉(xiāng),成了一名優(yōu)秀的船長。從這我明白了,只要珍愛生命,就能走出挫折的沼澤地!
            美國作家歐.亨利在他的小說《最后一片葉子》里講了這樣一個(gè)故事:病房里,一個(gè)生命垂危的病人看見窗外的樹葉,在秋風(fēng)中蕭蕭飄零,他感到自己身體也每況愈下,一天不如一天。他說:“當(dāng)樹葉全部掉光時(shí),我也就要死了?!币晃焕袭嫾业弥?,用彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹上,最后那片葉子始終沒掉下來。只因?yàn)樯械倪@片綠色,這個(gè)病人竟奇跡般活了下來。生命的價(jià)值不依賴我們的所處的環(huán)境,也不仰仗我們所結(jié)交的人物,而是取決于我們自身對(duì)生命的執(zhí)著!
            每個(gè)生命不是存在于真空中,生命與生命之間需要彼此關(guān)愛和呵護(hù)。處在困境中的人,擁有一朵鮮花,感覺就像擁有了整個(gè)春天;我們只是為他人獻(xiàn)出一點(diǎn)綿薄之愛,對(duì)方卻感到獲得了一個(gè)幸福的天堂。
            同學(xué)們,讓我們用美麗的心靈,傳遞人間的真情。把關(guān)愛作為生活中的一部分,讓關(guān)愛成為我們思想中最閃光的一部分。用自己的真心去關(guān)愛他人,用自己的誠心去溫暖集體,用自己的奉獻(xiàn)去美化環(huán)境。誠心誠意、踏踏實(shí)實(shí)地做好身邊的每一件小事吧!
            我的演講結(jié)束,謝謝大家!
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇十
            尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位老師,親愛的同學(xué)們:
            大家上午好!今天我要講的是“游覽之禮,從我做起”。
            中國素有“禮儀之邦”的美譽(yù),知禮重儀是中華民族世代相傳的優(yōu)秀傳統(tǒng)。講究禮儀,不僅是一種形式,更是一種美德,是個(gè)人乃至社會(huì)道德修養(yǎng)的一種外在表現(xiàn)。游覽之禮,是個(gè)人禮儀的一個(gè)重要組成部分。它要求我們善待景觀、愛護(hù)文物、尊重民俗、恪守公德。
            然而,在出行游覽中,我們常常會(huì)看到這樣的不文明現(xiàn)象,如:隨地吐痰,隨手亂扔垃圾,在景區(qū)內(nèi)亂寫亂畫,插隊(duì)搶行等。這些不文明行為不僅有損個(gè)人形象,更會(huì)給旅游景觀帶來嚴(yán)重的損壞。
            那么,在出行游覽中,我們應(yīng)該如何去做呢?
            首先,注意保護(hù)生態(tài)環(huán)境,不踩踏草坪,不采摘花果,不隨意投喂動(dòng)物。
            第二,保護(hù)文物古跡,不隨意涂刻、攀爬、觸摸文物,拍照攝像要遵守規(guī)定。
            第三,把果皮紙屑等廢棄物丟進(jìn)垃圾桶,不要隨意扔在地上、或拋入水池,并注意垃圾分類投放。
            第四,在景區(qū)拍照時(shí),要主動(dòng)謙讓,不要爭搶,也不要妨礙他人拍照,請(qǐng)他人幫助拍照要道謝。
            第五,多為他人提供方便,如在景區(qū)長椅上盡量不躺臥,為他人留有空間。行經(jīng)窄路窄橋或山洞時(shí),要禮讓他人,不爭先搶行。
            旅游不僅僅是舒心暢意的游玩,同時(shí)也是一個(gè)展示美好修養(yǎng)的過程。只有自然美景與文明禮儀相呼應(yīng),才能構(gòu)成真正的美。
            游覽之禮,從我做起,從現(xiàn)在做起,希望同學(xué)們文明出行,文明游覽,做一名品學(xué)兼優(yōu)的美德少年!
            我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇十一
            老師們,同學(xué)們,大家好,我是來自初一(4)班的孫。今天,我國旗下講話的主題是“期末迎考”。
            首先,我給大家講一個(gè)小故事:在古代的街頭上,有一個(gè)雜技師傅領(lǐng)著他的兩個(gè)得意門生來表演雜技。大徒弟單臂舉著一根十米長的竹竿,小徒弟爬上竹竿,做著一連串驚險(xiǎn)的動(dòng)作,但師傅卻在一旁悠閑地喝著茶水。表演完后,小徒弟從竹竿上趴下時(shí),師傅才放下茶碗,十分緊張地盯著小徒弟,看到他平安落地后,才有拿起茶碗。這位雜技師傅的用意其實(shí)不難理解:當(dāng)兩個(gè)徒弟表演時(shí),他們都知道表演的危險(xiǎn)性,所以繃緊了每一根神經(jīng),而表演結(jié)束后,他們可能會(huì)松弛,這時(shí)便是最危險(xiǎn)的時(shí)刻,有經(jīng)驗(yàn)的師傅就要在這時(shí)提醒他們。
            在此,我想向大家提一些建議:一,上課40分鐘思緒時(shí)刻跟著老師,不能走神。二,注意記下老師所提的重要知識(shí)點(diǎn)并牢記。三,整理錯(cuò)題,把錯(cuò)題再做一遍,加強(qiáng)記憶。四,提高做作業(yè)的效率,盡量保持充足的睡眠,因?yàn)橛泻玫木?,才能開啟好的一天,做事才能事半功倍。五,可適量放松,太過緊張的心情會(huì)適得其反。六,多問幾個(gè)為什么,把心中的任何疑惑都解決,這樣,考試才會(huì)游刃有余。
            同學(xué)們,下個(gè)星期便是副課的考試,我們要在這幾天內(nèi),背熟知識(shí),活用知識(shí),讓自己對(duì)自己的努力問心無愧。另外,在考完副課后,我們應(yīng)把精力全部投入三門主課當(dāng)中,做好充分的準(zhǔn)備,懷著一顆飽滿的自信心來迎接期末考試,打贏xx年的第一場勝仗!
            我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇十二
            敬愛的輔導(dǎo)員、親愛的隊(duì)員們:
            大家早上好!
            今天我們?cè)趪煜轮v話的題目是:《爭做新時(shí)代好隊(duì)員》。
            我們?cè)撊绾稳プ鲆粋€(gè)新時(shí)代的好隊(duì)員呢,首先我們要有一個(gè)良好的思想品德,要熱愛祖國,熱愛學(xué)校,熱愛班級(jí),一起為班集體服務(wù)。尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),自覺遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,積極參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)做到,要做到禮貌待人,對(duì)同學(xué)、對(duì)老師要講文明,與人友善,同學(xué)之間要學(xué)會(huì)互相幫助。
            其次我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí),一個(gè)沒有知識(shí)的人是會(huì)被新時(shí)代淘汰的,作為一個(gè)新時(shí)代的隊(duì)員,必須要努力學(xué)好文化知識(shí)同時(shí)我們還要鍛煉好身體,有了健康的身體,我們可以更好的去應(yīng)對(duì)生活中的困難,有了健康的身體,我們可以頂住學(xué)習(xí)中的壓力,所以我們要用一個(gè)健康的體魄去面對(duì)生活,爭做有品德、有理想、有文化、有健康、體魄的新時(shí)代好隊(duì)員。
            作為新時(shí)代的好隊(duì)員,我們更應(yīng)該時(shí)刻注意自己的言行,在家里我們要孝敬父母長輩,對(duì)大人說話要客氣有禮貌,做些力所能及的家務(wù),還要節(jié)約用水用電。在學(xué)校我們要尊敬老師與同學(xué),友好相處,發(fā)生矛盾時(shí)要以理服人。在公共場所我們要用文明用語:“您好、謝謝、對(duì)不起”,這樣的話應(yīng)該常掛在嘴邊。有良好的品質(zhì)才會(huì)擁有更美好文明的環(huán)境,爭做新時(shí)代好隊(duì)員,從我做起加油!
            我們爭當(dāng)新時(shí)代好隊(duì)員,體魄強(qiáng)健,活潑開朗,用充沛的精力把祖國建設(shè)的重任扛在雙街,身心健康是最重要的。我們爭當(dāng)新時(shí)代好隊(duì)員,我們有力的雙手向著未來勇敢攀登,海闊憑魚躍,天高任鳥飛,未來的路還很長,只有學(xué)會(huì)創(chuàng)新,學(xué)會(huì)開拓,才會(huì)取得進(jìn)步。我們一定要銘記所有的鼓勵(lì)和鞭策,用愛心、恒心,信心,托起自己,讓我們一起去爭做新時(shí)代好隊(duì)員!
            約束自己的語言和行為,對(duì)人感恩尊重,愛護(hù)同學(xué)和身邊的人,對(duì)我養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,對(duì)事盡力,對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé),誠實(shí)正直,我們爭做新時(shí)代好隊(duì)員!
            體魄強(qiáng)健,活潑開朗,用健康的身心,迎接祖國未來建設(shè)的重任,堅(jiān)持鍛煉身體培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,我們爭做新時(shí)代好隊(duì)員!
            孝敬父母,做己能事,用充沛的精力把建設(shè)祖國的重任扛在雙肩,我們爭做新時(shí)代好隊(duì)員!
            請(qǐng)老師們放心,今天您培育的小樹苗,長大會(huì)成為國家的棟梁之材,我們爭做新時(shí)代好隊(duì)員!
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇十三
            尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
            大家早上好!
            我是高二五的xx。今天我講話的題目是《合理飲食,促進(jìn)健康》。
            近代文學(xué)家梁啟超先生曾說過:“少年進(jìn)步則國進(jìn)步,少年強(qiáng)則國強(qiáng)中華民族的騰飛正在吾輩。”同學(xué)們,我們肩負(fù)著中華崛起的重任,我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國的未來,我們必須體魄健壯,意志堅(jiān)強(qiáng),品質(zhì)高尚,志向遠(yuǎn)大!
            如今中我們的飲食健康情況非常令人擔(dān)憂,有一些同學(xué)營養(yǎng)不均衡,有時(shí)還會(huì)不吃早飯、在進(jìn)餐時(shí),只挑選自己喜歡的吃,比如有的同學(xué)把肉吃完,就結(jié)束了用餐;有的同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不正確的,是挑食偏食的不好的習(xí)慣,一旦有偏食,挑食的習(xí)慣了,很容易出現(xiàn)營養(yǎng)失調(diào),抗病能力低下的問題,影響我們的健康。還有的同學(xué)吃飯沒胃口,卻非常愛吃路邊攤的油炸小吃。然而這些街頭的美味卻隱藏著很大的健康威脅:油炸過很多次后會(huì)產(chǎn)生大量致癌物質(zhì),對(duì)我們的身體造成很壞的影響。在日常生活中要多吃水果蔬菜,養(yǎng)成不挑食,不偏食的習(xí)慣。從今天起,我希望同學(xué)們能夠改正這樣的習(xí)慣!
            飲食健康不只是注重飲食的衛(wèi)生,還要注重食物的合理搭配,我們處在生長發(fā)育的飛躍期,是一生中長身體、長知識(shí)的重要時(shí)期,在此階段的生長是速度最快的,所以我們必須注重合理膳食。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康,其他的一切追求才成為可能。健康不僅是生存的理由,更是生活的樂趣。缺少健康的人生黯淡無光,于人于己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂,最簡單、最平淡,但卻最珍貴。同學(xué)們,有健康才有幸福的未來,我們胸懷壯志要大展鴻圖,身體是我們寶貴的財(cái)富,希望大家熱愛生命,擁抱健康,共同祝福明天,創(chuàng)造美好的人生!
            我的演講完畢,謝謝大家!
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇十四
            尊敬的老師,親愛的`同學(xué),大家好!
            今天我在國旗下講話的題目是《關(guān)注健康,快樂成長》
            和煦的秋風(fēng)吹過,冬季的腳步漸漸近了,正是廣大同學(xué)鍛煉身體,茁壯成長的大好時(shí)機(jī)。但是有不少同學(xué)卻沒有一個(gè)良好的健康觀念和衛(wèi)生習(xí)慣。
            例如,我們有不少同學(xué)喜歡亂扔贓物,垃圾,這些垃圾帶有各種細(xì)菌、病毒,不僅會(huì)污染環(huán)境,還會(huì)危害我們的健康。
            還有同學(xué)不及時(shí)洗手就吃東西,將大量的細(xì)菌也吃到肚中,也有不少同學(xué)在每天做廣播操和眼保健操時(shí)不認(rèn)真,不僅把鍛煉身體的機(jī)會(huì)給浪費(fèi)了,還使眼睛越來越近視。
            首先,要積極鍛煉身體,認(rèn)真做好廣播操和眼保健操,適量運(yùn)動(dòng)。要多喝溫水、講究衛(wèi)生,不亂丟垃圾,不隨地吐痰,勤洗手。如果能做到以上幾點(diǎn),健康就會(huì)一直陪伴你。
            富蘭克林還曾說過:“早睡早起能使人健康、富有、聰明”。同學(xué)們,讓我門趕快行動(dòng)起來,養(yǎng)成好的健康衛(wèi)生習(xí)慣與健康同行,一起快樂成長吧!
            謝謝大家!
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇十五
            大家早上好!
            今天國旗下講話的題目是:做一個(gè)品德高尚的人從關(guān)愛生命開始,為什么這么說呢?因?yàn)樯牧α繋Ыo了我很強(qiáng)烈的震撼。據(jù)說熊貓媽媽在產(chǎn)仔前要經(jīng)歷坐臥不安,飲食難進(jìn),痛苦難熬一星期后,才產(chǎn)下約100克的小熊貓,小熊貓像一只小老鼠,身體通紅,連血管都清清楚楚,簡直讓人不感相信這樣的生命能生存、繁衍下來,最終長成人人喜愛的大熊貓。這讓我深深感到:生命如此脆弱,生命又是如此的頑強(qiáng)。
            又有消息報(bào)道說,湖北有學(xué)校為了教育學(xué)生關(guān)愛生命,采用了直播分娩的教育形式。當(dāng)學(xué)生們了解了生命誕生的過程后,無不淚流滿面,學(xué)生們真切地感悟到了母親的艱辛和生命的來之不易。不少學(xué)生立即給母親打電話:“媽媽,我愛你?!痹S多學(xué)生回家后,則情不自禁地給了母親一個(gè)親吻,關(guān)愛生命、關(guān)愛母親的感情油然而生。
            由此可見:生命是偉大的,關(guān)愛生命是崇高的;從關(guān)愛自己的生命,到關(guān)愛他人的生命,擴(kuò)展到關(guān)愛自然界的一切生命,這是人類的偉大,也是做人的驕傲。
            然而在我們的現(xiàn)實(shí)生活中,特別是發(fā)生在校園內(nèi)的某些事情,不得不讓我們痛心,不得不讓我們反思。
            陽春三月,春意盎然,正是花草樹木孕育萌芽的大好時(shí)機(jī)。然而看看我們宿舍樓前的草坪,看看那禿頂?shù)淖貥?,我第一次感到平時(shí)“愛護(hù)箐箐校園,珍惜生命”的教育是那樣的蒼白無力,自己又是何等的`渺小,因?yàn)槟_下的草、手下的樹在同學(xué)們眼中很難與生命二字聯(lián)系起來。想到平日里,墻上的腳印、球印,被破壞的桌子、凳子、門窗、玻璃,以及校園里、教室里隨手扔下的垃圾,我明白了許多道理。如果同學(xué)們把學(xué)??醋魇亲约荷囊徊糠?,注入自己深深的感情,那么你就不會(huì)再發(fā)生破壞環(huán)境、破壞公共財(cái)產(chǎn)的行為了。
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇十六
            老師們、同學(xué)們:
            中小學(xué)生的安全問題,歷來是黨和政府非常重視的問題。自從1996年起,我國就建立了全國中小學(xué)生安全教育日制度,隨著近年來社會(huì)對(duì)中小學(xué)生安全的重視,許多地方還規(guī)定了安全教育周、安全教育月。通過教育活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)、提高學(xué)生的自護(hù)自救能力,減少安全事故的發(fā)生,爭創(chuàng)“安全文明校園”。
            同學(xué)們:大家都知道人的生命只有一次,具有不可逆轉(zhuǎn)性。你們小的時(shí)候做什么事情都膽小、謹(jǐn)慎,隨著自己不斷長大,慢慢地覺得好象死亡與傷殘離我們很遙遠(yuǎn),于是安全防范意識(shí)開始逐步下降,交通事故、食物中毒、火災(zāi)火險(xiǎn)、溺水、體育運(yùn)動(dòng)損傷、網(wǎng)絡(luò)交友、進(jìn)不良場所、毒品危害、校園內(nèi)外暴力等等,比比皆是,導(dǎo)致了一起起惡性人身傷亡事故。就這樣,一個(gè)個(gè)鮮活的生命離開了這豐富多彩、令人流連忘返的世界,人生奮斗的夢想也就隨著生命的終結(jié)而破滅,后悔的機(jī)會(huì)也沒有了。中小學(xué)生安全是個(gè)沉重的話題,小則對(duì)家庭造成不可挽回的傷害,大則關(guān)系到社會(huì)的發(fā)展和穩(wěn)定。
            當(dāng)前交通安全、食物中毒和網(wǎng)絡(luò)交友是危害青少年安全的三大殺手。
            關(guān)于交通安全問題,我們的老師天天講、時(shí)時(shí)講,引起同學(xué)們高度重視。今天我再強(qiáng)調(diào)教學(xué)樓的樓道安全和出操時(shí)的道路安全,人員密集,注意力稍有不集中,擁擠的人流中,前面有人跌倒了,后來者仍繼續(xù)前行,像“多米諾骨牌”一樣連鎖倒地的踩踏現(xiàn)象就這樣發(fā)生了。學(xué)校要求出操時(shí),按班級(jí)有序上下樓梯,老師和同學(xué)都要全神貫注地行走,三九嚴(yán)寒防冰凍和雨天防路滑,此時(shí)負(fù)責(zé)衛(wèi)生包干區(qū)的同學(xué)要避開早上時(shí)段拖地板,以確保道路暢通、師生安全。
            同學(xué)們:你們?cè)诟改秆劾?,是含苞欲放的花?在老師眼里,是展翅待飛的雛鷹;在黨和人民眼里,是春天燦爛的朝霞。人世間,有著許許多多不同的門,有一扇普通而又十分重要的門——安全門,等待著你我去開啟。讓我們共同打開一扇屬于自己的安全門吧,在這扇安全門里,鮮花競相開放;雛鷹展翅高飛;朝霞盡顯魅力!
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇十七
            尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
            大家好。我是來自418班的xxx,今天我國旗下講話的題目是:《關(guān)注心理,健康成長》。
            心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康?,F(xiàn)代社會(huì),競爭激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人也由此產(chǎn)生了或多或少的心理問題。
            而我認(rèn)為我們高中階段的心理問題,主要有以下幾個(gè)方面:一是學(xué)習(xí)問題。因?yàn)閷W(xué)業(yè)科目的加重和競爭激烈,現(xiàn)在高中生的心理壓力越來越大。學(xué)習(xí)壓力一大就會(huì)導(dǎo)致心理緊張,一旦出現(xiàn)退步就容易失去信心,厭倦學(xué)習(xí),產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。甚至?xí)霈F(xiàn)精神上的萎靡不振,失眠,神經(jīng)衰弱,記憶力下降,思維遲緩等情況。同時(shí)在面對(duì)考試的時(shí)候,部分同學(xué)會(huì)出現(xiàn)考試焦慮的癥狀,怕考試,怕考不好,擔(dān)心各種各樣的問題,導(dǎo)致自己過于焦慮影響了自己的發(fā)揮。我認(rèn)為,這些行為則是完全可以避免的。我們要學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)中放松,尋找學(xué)習(xí)的樂趣。我們班的吳朝宇同學(xué)就做的不錯(cuò)。他學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,善于變通,每天也生活的快樂,“書呆子”這三個(gè)字根本與他無關(guān)。通過我的觀察,我發(fā)現(xiàn)他學(xué)習(xí)成功的秘訣就是享受學(xué)習(xí)。他熱衷于學(xué)習(xí),從每一道題目中尋找解題的樂趣。
            第二個(gè)方面是人際關(guān)系。在學(xué)校與老師打交道過程中,可能由于溝通、情緒等問題,也會(huì)導(dǎo)致師生關(guān)系不和諧。這一點(diǎn)上,我覺得我們一中的同學(xué)們是做的很不錯(cuò)的。師生之間的關(guān)系特別的和諧,老師就像朋友一樣,課堂內(nèi)該嚴(yán)肅的嚴(yán)肅,私下又能和我們打成一片,成為好朋友,這可是很難得的。
            三是青春期的心理問題,其中一點(diǎn)就是閉鎖心理。閉鎖心理的表現(xiàn)在于外在封閉,不愿與他人交流,內(nèi)心活動(dòng)卻又復(fù)雜而豐富,著實(shí)糾結(jié)。閉鎖心理呢,是我們成長路途上普遍而特殊的標(biāo)志。我們不僅要正確的認(rèn)識(shí)閉鎖心理,還要多與其他性格不是很開朗的同學(xué)多多交談,多多幫助,讓他們遠(yuǎn)離閉鎖心理。
            另外,在我們一中,設(shè)立有心理咨詢室、解壓室和心理社團(tuán)。各位在心理健康問題上有困惑的同學(xué),可以參與這些組織,向指導(dǎo)老師,社團(tuán)成員們傾訴煩惱,這樣能更好的認(rèn)知、更好的了解自己。
            最后呢,我希望同學(xué)們都能夠多多關(guān)注自己的心理健康,完善自己的人格,健康和諧的成長。謝謝!
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇十八
            尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
            今天我演講的題目是“請(qǐng)管住自己的嘴”。
            也許同學(xué)們以為我在夸大其辭,可事實(shí)上,經(jīng)政教處組織的問卷調(diào)查,發(fā)現(xiàn)了這樣的情況:有2485人每月2~3次食用學(xué)校周邊食品或快餐,有297人每周食用2~3次,有104人竟每天食用。算下來,經(jīng)常食用小吃的同學(xué)竟占全???cè)藬?shù)的50%。這是多么大的比例啊。這一現(xiàn)象值得我們深思。
            俗話說“病從口入”。路邊小攤的食品很難有衛(wèi)生保障,在制作過程中,許多不法商販為牟取暴利,違背良心使用地溝油、防腐劑和其他食品添加劑。而這些東西中則含有大量致癌物質(zhì),長期食用肯定會(huì)給身體帶來傷害。同時(shí),攤販們制作和出售食物的一雙手,接錢找錢、抽煙擦汗,撓頭抓癢,拿碗碟,放抹布,衛(wèi)生清潔無從談起,而且我們更不知道這些從業(yè)人員的個(gè)人健康狀況。更有甚者,一些同學(xué)躲在北門的柵欄處私自往校內(nèi)遞送食物,學(xué)校已派專人檢查,有違反者將按校規(guī)嚴(yán)肅處理。
            我在這里奉勸大家,為了自身健康,請(qǐng)遵守學(xué)校紀(jì)律,管住自己的嘴!
            冬天了,氣溫極低,空氣中塵埃增多,正是感冒和呼吸道疾病多發(fā)期。身體健康不僅關(guān)系到自己的學(xué)習(xí),也關(guān)系到自己所處的班級(jí)和宿舍等環(huán)境。為此,我們除呼吁同學(xué)們注意食品衛(wèi)生之外,還提出如下建議:
            一、建議各年級(jí)放松對(duì)校服的要求??紤]到天氣嚴(yán)冷,同學(xué)們身體情況有差異,應(yīng)該以保暖為首要目的,讓同學(xué)們可以選擇自己的御寒衣物。除重大場合外,不必統(tǒng)一要求穿著校服。
            二、保持室內(nèi)空氣新鮮。天氣冷了,許多同學(xué)關(guān)窗閉戶,造成室內(nèi)空氣污濁,空氣中病原微生物增多,極易侵入人體呼吸道造成感染。不論教室宿舍,人員密集,要及時(shí)開窗通風(fēng)。
            三、堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們每天學(xué)習(xí)辛苦,運(yùn)動(dòng)量跟不上,會(huì)降低抗病能力,更不利于身體成長。要充分利用兩操和體育課,適當(dāng)鍛煉。既舒張筋骨,又增強(qiáng)體質(zhì),更鍛煉意志。
            四、要按時(shí)吃正餐,少吃零食,尤其不吃不健康食品和沒有衛(wèi)生保障的食品,多喝白開水,少喝飲料。
            五、一旦有感冒癥狀,要及時(shí)就醫(yī)。
            與嚴(yán)寒的冬天作斗爭,和貪嘴的自己作斗爭。讓自己體格強(qiáng)健,意志堅(jiān)定,活力四射,斗志昂揚(yáng)。我的演講完畢。謝謝大家!
            關(guān)愛生命健康成長國旗下講話篇十九
            人體細(xì)胞65%是水分,細(xì)胞外也是水。如沒喝足夠水分,細(xì)胞沒辦法正常新陳代謝,出汗、小便都不足夠排毒。皮膚可以吸收任何藥物,皮膚對(duì)藥物的吸收率約40%,因此不可亂涂化妝品。在皮膚涂上藥膏,可以在血液中發(fā)現(xiàn)40%該藥的有效成分。另外,心臟病人含舌下藥片,是因?yàn)樯嘞驴谇火つひ部晌账幮А?BR>    對(duì)長期便秘人群來說,服用一些清體排毒類產(chǎn)品是必需的,但對(duì)普通人群來說,只要平時(shí)注意科學(xué)飲食,一般都能夠以人體自身代謝功能,排出毒素。
            排便。
            水療。
            可利用蒸氣浴發(fā)汗排毒,也就是利用人體面積最大的皮膚作為出汗排毒的系統(tǒng)。高血壓、心臟病者也可做蒸氣浴,若患者感到恐懼,就不要做蒸氣浴;因?yàn)榈目謶謺?huì)使血壓升高,病情重者反而會(huì)愈難排汗。
            約130年前,當(dāng)時(shí)的德國、澳洲很流行蒸氣浴,有位醫(yī)生就拿1c.c.正常人的汗,注射到1公斤重的白兔身上,一小時(shí)后白兔就死了;再拿中風(fēng)病人的汗0.1c.c.注射到同樣體重的白兔身上,一小時(shí)后這只白兔也死了。
            另外,最近也有用小白鼠來做同樣的實(shí)驗(yàn),以1c.c.的正常健康人的汗注入小白鼠的皮下,小白鼠于1小時(shí)后死去;同樣的汗注入另一只小白鼠的腹腔內(nèi),不到20分鐘該只小白鼠就死了。再以中風(fēng)及癌病患者的汗0.2c.c.注射小白鼠皮下,約45分鐘死亡;注射到腹腔內(nèi)更快,不到15分鐘就死亡,可見病重者的汗很毒。
            按摩。
            按摩背部淋巴腺,有助排毒,但是被動(dòng)式的。
            運(yùn)動(dòng)。
            會(huì)冒汗排毒,是屬于主動(dòng)性的。
            從上述了解,排毒最好的方法就是出汗,以運(yùn)動(dòng)這種主動(dòng)方式的出汗排毒為上策,而運(yùn)動(dòng)前后也一定要多喝水。水很重要,要多多喝水,才能借由排尿、排汗來排毒。
            人把最基本的健康原則丟掉,卻研究高科技治病是反其道、反邏輯,因?yàn)橥环N藥治好了一種疾病,卻引發(fā)了很多副作用,甚至是難以處理的并發(fā)癥和副作用。在美國,每年都有很多因?yàn)橐恍┓翘幏接盟幍闹卸?,而?dǎo)致的肝臟和腎功能衰竭報(bào)告。上帝造人有設(shè)下健康之律在人體的細(xì)胞及器官里,因此遵行健康原則規(guī)律,才是人體健康的根基。
            有醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)說,當(dāng)癌癥初期的病人身上的致毒物排除之后,癌癥就消失了,如補(bǔ)牙時(shí)俗稱銀粉的汞合金(almagam)所導(dǎo)致的汞毒性在體內(nèi)過高可引發(fā)的癌癥。
            當(dāng)然也可以用藥物、血氧療法、抗氧化劑等等來排毒,這些就復(fù)雜多了。這些療法不可以自己進(jìn)行,一定要找醫(yī)生協(xié)助,以免使身體受損,最慘就是要到洗腎的地步。
            簡言之,體內(nèi)的毒素越少,人就越健康、越長壽、越不容易有癌癥的發(fā)生,也越不容易老化。