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        心理知識的國旗下講話大全(19篇)

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            總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題和不足之處,從而更好地改進(jìn)和提升自己。如何克服困難,取得成功?讓我們一起探討這個問題。以下是一些經(jīng)過精心挑選的總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。
            心理知識的國旗下講話篇一
            安全工作無小事,安全責(zé)任重于泰山?;馂?zāi)和車禍?zhǔn)蔷糯箢愂鹿实念^號殺手,很多交通和火災(zāi)事故,極少是有人故意所為的,都是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽,偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的,面對生命我們只有珍惜,面對美麗的校園,我們需要呵護(hù)。為使我們擁有一個安全穩(wěn)定的環(huán)境,希望大家把人和物的安全意識化為自己的行動,共同創(chuàng)造安全的環(huán)境,讓危險遠(yuǎn)離我們的生活,讓幸福陪伴我們一生。
            冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此,老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識。
            由于早晨冰凍,或者霧氣茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時,要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰,滑行非常非常危險,更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。
            二、運(yùn)動安全。
            冬季長跑是一項(xiàng)不錯的體育運(yùn)動,但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動,同時一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
            三、校園安全。
            嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,不要再往前擠。在校園的早晨,有些低洼處,走廊上會結(jié)霜,結(jié)冰,同學(xué)們會好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險。因?yàn)樾@里人比較多,我們難以防備。還有我們在校園還貼上了安全警示標(biāo)語,因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。
            遵循上面的要求,讓生命不再有遺憾與悔恨!讓健康、幸福和平安如星星之火,永遠(yuǎn)流傳!
            心理知識的國旗下講話篇二
            尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!
            今天我講話的題目是《關(guān)注心理健康,提升生命質(zhì)量》。
            良好的人際關(guān)系是和諧的基礎(chǔ),是構(gòu)建美好未來的紐帶,它像風(fēng),帶來美好的問候,把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展,抑或似火,送來最貼心的溫暖,將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬千,那既是這樣,我們怎么能讓和諧如流水般從身邊悄悄溜走呢?怎樣讓人際關(guān)系永駐心間,又如何在這偌大的社會建立和諧的人際關(guān)系呢?我想,擁有健康的心理至關(guān)重要。
            首先,培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。我們經(jīng)常聽見有同學(xué)抱怨,學(xué)習(xí)成績不好,壓力大,悲嘆自己的運(yùn)氣不好。于是成天悶悶不樂,精神不振,意志消沉,虛度光陰。而實(shí)際上,人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷,這是誰都避免不了的,但是,只要你們始終堅(jiān)定自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去努力,去奮斗,去拼搏,養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,就能目光遠(yuǎn)大,心境愉快,就能勝不驕,敗不餒。
            其次,在與人交往的時候,我們要學(xué)會真誠相待,真誠,是建立和諧人際關(guān)系的前提,是心與心互相理解互相接納的支點(diǎn),一句真誠的問候,一絲真誠的微笑,便可以拉近人們之間的距離,亦能給人以慰籍和鼓舞,在社會文明迅速提高,人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實(shí)生活中,在競爭自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時代里,真誠待人愈發(fā)重要。
            第三,要學(xué)會尊重他人,與他人分享。用欣賞代替嫉妒,孟子言“愛人者,人恒愛之,敬人者,人恒敬之”。人人都渴望得到別人的重視與尊敬。因此,在人與人交往的過程中,關(guān)心和尊重對方是建立友誼,增進(jìn)溝通的基礎(chǔ)。與他人分享,他人必然也樂于與你分享,這樣,通過一次真誠的分享,你可能會收獲到雙份的快樂,正所謂“贈人玫瑰,手有余香。”
            另外,我們還應(yīng)該有寬廣的胸懷,用寬容和諒解代替憤怒,在錯綜復(fù)雜的人際交往中,也許有那么幾個人對你不友好,處處與你作對,也許,你會受到羞辱,誤解,甚至?xí)蝗似垓_,對于這些事情,如果我們斤斤計(jì)較,針鋒相對,反而會激化矛盾,把事態(tài)擴(kuò)大,倒不如“退一步海闊天空”。希望別人怎樣對你,就怎么樣去對待別人,相信世界上沒有暖不化的冰,人間沒有暖不化的凍土。敞開自己的心扉,與他人共享一片溫暖的陽光,讓每一個小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗,留在我們的心底。
            讓我們將真誠傳遞,以健康的心態(tài),對周圍的人和事,讓微笑盡情灑落,讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€陽光心理,擁有一個健康的人生!
            我的講話完了,謝謝大家!
            心理知識的國旗下講話篇三
            敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
            光陰荏苒,歲月如梭?;厥组g,我們已經(jīng)在~~小學(xué)共同度過了五年的時光,我們正帶著自己的追求,自己的夢想,來到這里為夢想而起航。我們是青春激蕩的少年,我們歷經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨,一同感受失敗的淚水,品味成功的喜悅。我們心中無愧無悔,因?yàn)槲覀冃闹谐休d著一個夢。
            學(xué)校是自由與知識的殿堂,是夢想啟程的地方,也是我們追夢人實(shí)現(xiàn)夢想的必經(jīng)之路。在這里,我們要努力讓自己的夢想高飛,要讓自己的夢想綻放出燦爛的光芒。
            學(xué)校是絢麗又多彩的舞臺,而我們就是舞臺上的舞者。我們要在這絢麗的舞臺上盡情的舞蹈。我們要用自己的才能為夢想增添色彩,要在這舞臺上秀出最閃亮的自我。
            人生應(yīng)該是奔跑不息的,而不是止步不前的.。我們要做一個不斷奔跑和敢于挑戰(zhàn)一切的人,只有敢于去接受挑戰(zhàn)的人才會在迎接挑戰(zhàn)中拼搏,在拼搏中磨練,在磨練中成長,在成長中獲得成功。
            人生的路途上總有荊棘險灘,或許在什么時候就暗中將你絆倒??墒侵灰覀儓?jiān)信心中的夢想,好好把握人生的方向,我們就不會被困難所嚇倒。經(jīng)歷過失敗就不必再畏縮,體驗(yàn)過痛苦就不用再窘迫。透過淚水,你會看到最美的彩虹。
            今天的我已超越過昨天的我,明天的我也必將不同于今天的我。我們懷著熾熱的夢想來到這里,我們一定要將我們的夢想變成現(xiàn)實(shí)。我相信終有一天,夢想不再是夢,她已悄然來臨。
            讓我們一起在心靈上撒下汗水,為夢想而揚(yáng)帆啟航吧!
            我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝大家。
            心理知識的國旗下講話篇四
            生活,它是平凡的。即使你認(rèn)為它有多么跌宕起伏、前所未有,但在那些山震地駭、海沸山搖比較下,也不足以為然。但就是在這看似平平淡淡、不足為奇的生活中,確有著不一樣的發(fā)現(xiàn)。
            蜘蛛,一種極其常見的昆蟲,常常出沒在我們生活的一些角落。但就是這樣一只普通得不能再普通的蜘蛛,卻告訴了我許多。
            心境不好,望著窗外淅淅瀝瀝的秋雨發(fā)著呆。眼皮子底下冒出一個黑團(tuán),我立刻回過神來,目光緊跟過去。蜘蛛!我是有些吃驚了。這么冷并且又下著雨的天,它想爬到我家來干嘛?必須是想躲雨來著!我很驚奇,沒有反感和驚擾它,反倒懷著興奮的情緒很歡迎它來我家做客。我全神貫注地關(guān)注著它。哦哦,它在往上爬啊爬,此刻已經(jīng)離那個鐵欄很近了,我想它應(yīng)當(dāng)很快就會上來的??烧l能料到它的命運(yùn)也如天氣一般不測風(fēng)云。它十分努力地往上爬,可是老天爺總喜歡設(shè)置一些障礙為難人家。這時,一滴碩大的雨水落了下來,狠狠地打在了它身上。我不禁為它捏了把了汗。它還是滑下去了!可是還好,只滑了一點(diǎn)點(diǎn)。它不放棄,還要往上爬,可老天爺似乎跟它作對似的,一次次無情地把它打了下去。雖一次又一次失敗,但它一次又一次重新爬起,真可謂是屢戰(zhàn)屢敗、屢敗屢戰(zhàn)!就是在這樣的挫折下,它選擇了堅(jiān)持不放棄。經(jīng)過許多次的掙扎努力,它的一條腿最終跨上了那根欄桿,它爬上來了!這時,我頓時心潮澎湃,由衷地為它稱贊!
            生活,它是平凡的。但平平淡淡中總有前所未有的發(fā)現(xiàn)。不要為生活平凡而煩惱,僅有你認(rèn)真細(xì)心走好每一步,它就會在你的生命中多姿多彩!
            總把目光聚焦到遠(yuǎn)方,賣力地、不停地、不知疲倦地向前行走,殊不知,我們總忽略了頭頂上那永遠(yuǎn)陪伴著的天空。它是平凡的,但卻有著別樣的美麗。
            萬里無云之時,天空不聲不響,透著一種微微的淡藍(lán)色,那顏色迷人的很,天空不再為云朵的變換而分神,不會飄過大片大片的云朵,但偶爾一絲云煙拂過,那時的天,如一層藍(lán)色的、薄薄的絲綢,那么想去撫摸,卻又不忍心挑破它。這時的天,平淡無奇,但用自我獨(dú)特的魅力,籠罩了整個世界,此刻,寧靜之美充斥著整片空氣。
            狂風(fēng)暴雨之時,烏云卷集著暴風(fēng),恐懼蔓延到整個角落,暴風(fēng)雨無情地摧殘著一切,它吼著、叫著,像是一頭憤怒的雄獅,露出它猙獰的面目,可怕的牙齒撕扯著大地,所有的所有,都怕了,唯獨(dú)天空,凌駕于風(fēng)雨之上,寵辱不驚,還是那么平淡,那么寧靜,沒有意思的浮躁,僅有靜謐與等待。
            星輝閃爍之時,漫天星輝世人浮想聯(lián)翩,浪漫的夜色下,充斥著溫暖,地上一灘灘小水洼,點(diǎn)綴著世界,而此時的天空,是黑色的,為了把世界妝點(diǎn)地更美,為了讓星輝更閃爍,天空選擇了襯托,這時,天空看著眨著眼的星輝,依舊是那么的寧靜,這是的天空,雖沒有太陽般充滿期望的光芒,但黑色的肌膚中散發(fā)著鉆石般的光彩,夜晚的空,寧靜中閃爍的美。
            抬頭望望天,一切只是過眼云煙。
            天空總會讓你勾起回憶,讓你放松心境,這再也平凡可是了??商炜盏钠椒仓袇s帶著別致的寧靜之美。他淡雅、靜謐,總是平平淡淡?!皩櫲璨惑@,閑看庭外花開花落”,天空的寧靜之美,亦是我們,所追求的的美。
            心理知識的國旗下講話篇五
            尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們:
            大家上午好!我今天我要演講的題目是讓花開的更燦爛——關(guān)于大學(xué)生心理健康演講稿。
            告別了中學(xué)時代,邁進(jìn)大學(xué)校門,人生的歷程翻開了新的一頁,人生的道路跨入了新的階段。面對嶄新的學(xué)習(xí)環(huán)境,同學(xué)們既會充滿好奇和興奮,也容易遇到不適和困難。作為一名大學(xué)生應(yīng)該有積極健康向上的心理,但是我們在現(xiàn)實(shí)中卻存在著許多的問題。以下是我所總結(jié)的幾個方面:
            一、生活適應(yīng)問題。
            這一問題在大一新生中表現(xiàn)最為突出。新生來自全國各地,以往的家庭環(huán)境、受教育環(huán)境、成長經(jīng)歷、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等相差很大。來到大學(xué)后,在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱,所以,在大學(xué)中,生活適應(yīng)問題廣泛存在,有的思家、戀舊,常常偷偷以淚洗面;有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學(xué)、退學(xué)。
            二、學(xué)習(xí)問題。
            大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)上的困難與挫折對大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實(shí)表明,學(xué)習(xí)成績差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者,但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同,所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題,包括學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。
            三、人際關(guān)系問題。
            受應(yīng)試教育的影響,多數(shù)學(xué)生較為封閉,人際交往能力普遍較弱。進(jìn)入大學(xué)后,如何與周圍的同學(xué)友好相處,建立和諧的人際關(guān)系,是大學(xué)生面臨的一個重要課題。由于每個人待人接物的態(tài)度不同、個性特征不同,再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動,都使大學(xué)生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難,從而產(chǎn)生困惑、焦慮等心理問題,這些問題甚至?xí)?yán)重影響他們的健康成長。
            四、戀愛問題。
            五、擇業(yè)問題。
            職業(yè)選擇方面的心理沖突往往出現(xiàn)在高年級學(xué)生中,經(jīng)過三年或者四年的苦休苦練,總希望讓自己找到一份滿意的工作,他們會考慮個人理想、收入多少、社會聲望、工作條件、發(fā)展前途等因素,而如今社會競爭激烈,用人單位的要求也越來越高,加之很多大學(xué)生在校時一心只讀圣賢書,與社會接觸少,對社會缺乏真正的了解,這些情況導(dǎo)致大學(xué)生在找工作時覺得不隨人愿,與自己想象中的差距太大,從而失落、不安、仿徨和焦慮。
            “遠(yuǎn)親不如近鄰?!钡珜Ξ?dāng)代大學(xué)生來說,“近鄰”往往不一定能“先得和睦”,反而因?yàn)榻煌念l繁,同學(xué)個性和閱歷的差異,造成各種摩擦和沖突。例如,某學(xué)院機(jī)械專業(yè)本科二年級學(xué)生林某,上了大學(xué)后不知道如何與人交往,怎樣處理人際關(guān)系問題使他傷透了腦筋,吃盡了苦頭。上學(xué)一年多,和班上同學(xué)很不融洽,跟同寢室人發(fā)生過幾次不小的沖突,后來搬出宿舍,幾乎不與同班同學(xué)來往,集體活動也很少參加,與同學(xué)感情淡漠,隔閡加深,常常感到特別的孤獨(dú)和自卑,情緒煩躁,長期的苦惱和焦慮使他患上了神經(jīng)衰弱癥,于是失去了學(xué)習(xí)信心,厭倦學(xué)習(xí),厭惡同學(xué),堅(jiān)持要休學(xué)。
            要舉的例子真的很多很多,我們不禁要問:我們大學(xué)生的心理究竟怎么了?
            大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大,造成心理的落差比較大,與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國家寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國的未來,肩負(fù)著人民的重托,歷史的責(zé)任!作為新世紀(jì)的大學(xué)生,學(xué)會更好地認(rèn)識自己、了解他人,開發(fā)自身的潛能,提高心理健康水平,掌握心理調(diào)適方法,優(yōu)化心理健康途徑,預(yù)防心理疾病,糾正不良心理,促進(jìn)身心健康與人格完善,都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容,也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。
            所以我們要振作起來,調(diào)整自己。
            第一:完善人格。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我,培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,揚(yáng)長避短,不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認(rèn)識,在挫折面前不驚慌失措,采取理智的應(yīng)付方法,化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各類實(shí)踐活動,豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
            第二:情緒調(diào)節(jié)。大學(xué)生處于青年期階段,青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,這個階段是人生的多事之秋。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),合理疏導(dǎo)不良情緒極其重要。
            第三:確立目標(biāo),規(guī)劃未來。人生,需要啟明燈,沒有目標(biāo),沒有規(guī)劃,極易走彎路,造成不必要的損失。樹立目標(biāo),做好職業(yè)規(guī)劃是一條避免迷茫頹廢的良策,人無志不立!
            第四:加強(qiáng)交流。交流,是雙方的。交流時,不僅可以把自己想傾訴的訴諸于人,同時還能從他人那里吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),或者消除彼此間的誤會矛盾等不安定因素。
            總之,欲成才,先成人。只有時刻保持健康的心理狀態(tài),全身心的投入到學(xué)習(xí)工作中,才能無愧于心,無愧于父母,無愧于天地。
            “少年強(qiáng),則國強(qiáng);少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球?!绷簡⒊壬@一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春!
            當(dāng)茫然的時候,想想自己的夢想,給自己一個明確的目標(biāo),用激情去做自己認(rèn)為應(yīng)該做的事,當(dāng)自己累了的時候,多一些平靜的心態(tài)放松自己,因?yàn)槲覀儾皇鞘ト耍覀円灿欣哿说臅r候,所以我們便要學(xué)會健康快樂的成長。
            我們大學(xué)生還存在著對生活不夠自信,我們往往缺少面對困難的勇氣,遇到困難我們總是焦頭爛額,束手無措,甚至還會選擇逃避,要知道人的潛能是無限大的,不要低估了自己的能力,在生活中我們應(yīng)該自信的面對困難,給自己一個微笑,你會一下子豁然開朗。
            心態(tài)決定命運(yùn),即使你失敗了一千次,你也要想總會成功的一天,再困難只要保持樂觀,自信的心態(tài),成功就是你財(cái)富,做命運(yùn)的主人,做生活的強(qiáng)者,健康、快樂的成長,我們要把自信和快樂帶給別人,讓大家更愛自己,更愛生命,做的自己。勇往直前,快樂成長,讓花開的更燦爛!
            我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
            心理知識的國旗下講話篇六
            尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
            大家好!今天我在國旗下演講的題目是預(yù)防校園暴力。
            每年三月的最后一個星期一是全國中小學(xué)生安全教育日,今天是第21個中小學(xué)生安全教育日,其主題是:預(yù)防校園暴力共建和諧校園。近些年來,隨著社會不斷發(fā)展,原本安靜寧和的校園,現(xiàn)在也接二連三的發(fā)生校園暴力事件。
            接下來就讓我為大家講一件校園暴力事例。20--年3月6日下午,一名中學(xué)生到西寧市大通縣公安局保安自首,稱其將同班同學(xué)捅死。經(jīng)審訊,刑事警察大隊(duì)迅速查清了案情:犯罪嫌疑人張某某,現(xiàn)年19歲。受害人王某某是其同班同學(xué),兩個人家住在一起,平時關(guān)系相當(dāng)不錯。3月6日11時,兩人因小事爭吵,于是張某某回家去了一把匕首,等在校門口刺伺機(jī)報復(fù)。這時另一好友對其進(jìn)行勸阻,讓其不要用這種極端方式。但紅了眼的張某某根本不聽勸告,遂將王某某捅死。幾句爭吵釀成校園慘案,兩位花季少年就這樣,雙雙隕落。
            由此可見,校園暴力的危害如此之大。它會使我們的身心健康受到傷害,嚴(yán)重?fù)p害學(xué)生的身心健康,讓被害的學(xué)生由此產(chǎn)生恐懼心理,難以集中精力學(xué)習(xí)。它會使家庭生活產(chǎn)生影響,現(xiàn)在大多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女,萬一出一點(diǎn)意外,家長怎么辦?有些家長由于擔(dān)心校園暴力發(fā)生在自己孩子身上,親自接送孩子上下學(xué),從而影響他們正常的工作生活。他還會使校園正常秩序受到破壞。它的存在和發(fā)生,使老師不得不擠出時間和精力采取相應(yīng)的措施,既影響了正常的教學(xué)秩序,又給學(xué)校的管理帶來困擾。
            那么我們該怎么做呢?首先,最重要的是跟同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛,不因?yàn)橐稽c(diǎn)小事懷恨在心,做出沖動的事情。其次,當(dāng)跟同學(xué)遇到矛盾后,要及時找老師、家長合理解決,不要一時沖動,做出讓自己悔恨終生的事情。最后,當(dāng)感覺心理壓力大,無處宣泄,及時找心理老師,緩解、溝通。
            但是,如果當(dāng)我們真正的遇到校園暴力時,一定要沉著冷靜,采取迂回戰(zhàn)術(shù),盡可能拖延時間。人身安全永遠(yuǎn)是第一位的,不要激怒對方。暫時順從對方,按對方說的去做,為自己爭取時間。在合適的時機(jī),向路人、同學(xué)、老師呼救求助。事后我們要及時地向警方報告,拿起法律的有力武器保護(hù)自己。不要因害怕報復(fù)而忍氣吞聲,這樣只會給自己帶來更大的傷害,但是也絕對不能以暴制暴。應(yīng)該及時在學(xué)校、警方或家長的幫助下,制止暴力。
            當(dāng)遇到同學(xué)有校園暴力的傾向時,要及時勸阻,找老師及時制止,不能放任不管。
            謝謝大家,我的演講完畢!
            心理知識的國旗下講話篇七
            老師們,同學(xué)們:
            大家好!
            今天我演講的題目是在陽光下生活,說起心理健康,我想大家或多或少都會有所了解,但很多人對這個概念還不是很明確,那么我想請問一下在座的各位老師和同學(xué),什么是心理健康?可能有的人會說,心理健康就是心理沒病唄。這個回答不能算錯,但也不是很全面,我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義:所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上,在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi),將個人心境發(fā)展成的狀態(tài)。
            心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào),能適應(yīng)環(huán)境。也就是說,當(dāng)你到一個陌生的地方,能很快適應(yīng)新的環(huán)境,新的生活,自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。
            我舉個例子,曾經(jīng)有一個女大學(xué)生馬上要出國留學(xué),對許多人來講這是一件很高興的事情,可是她呢,隨著出國日期的臨近,出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常,為什么會這樣呢?經(jīng)過咨詢師了解,原來是這位女同學(xué)害怕到了異國他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無法生存所以導(dǎo)致心理失衡,通過這個例子可以看出這個女生的身體與情緒調(diào)解能力的不足。
            人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
            個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團(tuán)結(jié)互助,面對困難我們要提高忍耐、受挫力,堅(jiān)定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
            營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個家,學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響,因此,優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給轉(zhuǎn)自學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然,校園里繁花點(diǎn)點(diǎn),綠草茵茵,學(xué)生在曲徑廊亭中看書,這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官,使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
            做一個心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態(tài),改變我們的初衷,而比較的結(jié)果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流于平庸。一個人一旦沒有了自信,就會脫離正常的生活軌道。做一個心理健康的人,會欣賞,會積極進(jìn)取。讓我們做一名心理健康的大學(xué)生。
            心理知識的國旗下講話篇八
            校園生活像一串百味冰糖葫蘆,有著不同的味道,酸、甜、苦、辣……而我卻真正的享受到了一種特殊的味道!
            胖叔叔?胖叔叔是誰啊?告訴你吧!胖叔叔可是個幽默大師呢!別小看胖叔叔,他可有名氣了!還寫了許許多多的書?!短焐系粝聜€胖叔叔》、《老鼠為什么愛大米》、《快快樂樂寫作文》、《一百個中國孩子的夢》、《四千歲的森林》、《胖叔叔》……這天,胖叔叔要到我們學(xué)校來演講,我興奮不已,因?yàn)榻裉旖K于有機(jī)會可以見到他了。
            這天早晨,太陽可能是聽到胖叔叔要來了,害羞及了,所以沒有爬上來,只是在背后偷偷地看胖叔叔演講吧!鈴聲一響,我們聽到廣播通知后,各班拿著凳子,排著整齊有序的隊(duì)伍來到了操場上,很有耐心地等待胖叔叔的到來。
            過了一會兒,只見低年級的同學(xué)突然間歡呼起來。啊!胖叔叔來了!全校的師生都?xì)g呼了起來。頓時,我感到全身輕飄飄的,心里興奮及了!胖叔叔被我們熱烈的掌聲迎接到了校園。胖叔叔面帶微笑注視著我們每一位同學(xué)。你看,胖叔叔其實(shí)也不太胖嗎?身高1米6多左右。有方又高的額頭,濃濃的眉毛下有一雙明亮的大眼睛,高大的鼻梁上架著一幅眼鏡,尖尖的下巴,嘴角下的胡子和披在肩膀上的頭發(fā)混合在一起。外面穿著一見深黑色的衣服,可神氣,可威風(fēng)啦!
            我們從胖叔叔和老師的口中了解到:胖叔叔真名董宏獻(xiàn),湖北人,華中師范大學(xué)中文系畢業(yè),現(xiàn)任武漢市副主席,武漢作家協(xié)會主席,國家一級作家呢!現(xiàn)在胖叔叔要講課了!我們同學(xué)都精神面貌,全神貫注地聽胖叔叔要講的內(nèi)容。
            胖叔叔一來介紹完自己后,就給我們做了一個小小的熱身游戲。先搓搓手,再使勁地拍手心。這下我們可有精神了,全身熱乎乎起來。在我印象中最深刻的就是撿錢包和撿牛糞的故事了。只見胖叔叔響亮地講道:“一天,考試結(jié)束后,老師在批同學(xué)們寫的作文,一個接一個的批,另人驚訝的是全班同學(xué)都是寫撿錢包,只有一位特殊的同學(xué)寫的是撿牛糞?!迸质迨逵謫柕溃骸巴瑢W(xué)們你們想,老師會給誰高分呢?”胖叔叔一邊津津有味地講故事,一邊還用手做手勢。逗得我們大家哈哈大笑了!“哈哈!這還不簡單,是因?yàn)槟莻€寫撿牛糞的同學(xué)很特殊,只有他一個人寫。而另外的同學(xué)居然都是一樣的,選材非常有特色,有個性,與眾不同,不可思意!”不久后,胖叔叔解釋道。
            胖叔叔終于講完了,我多想和他接近接近聊聊天啊!突然,老師說十快錢買一本胖叔叔的書可以簽名,我聽了,一下子又興奮了起來。一摸口袋,失望莫極,資金不足啊!好不容易有機(jī)會可以跟胖叔叔接近,可是老天卻如此般對待我,我可失望了!
            胖叔叔真幽默風(fēng)趣,簡直活像一個老頑童。胖叔叔走之前居然叫我們說:“多撿牛糞,少撿錢包!”大家聽了都不由的哈哈大笑了起來!
            母校是燦爛的一陽光,我們是花朵,我們在陽光下茁壯的成長。我為我是一小生感到無比的自豪,我為我是陽光下成長出來的一朵小花感到無限的驕傲!我愛你-----城南一小!
            心理知識的國旗下講話篇九
            敬愛的領(lǐng)導(dǎo)、老師們,親愛的同學(xué)們:
            大家早上好!
            今天,我演講的題目是——《冬季防火安全知識》。
            隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季已經(jīng)來臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,為建設(shè)“平安校園”創(chuàng)造良好的安全環(huán)境努,我借今天國旗下講話時間對全校學(xué)生進(jìn)行冬季安全教育,和同學(xué)們談?wù)劧救绾味痉阑鸢踩R。希望同學(xué)們通過這樣的安全教育活動,既普及了安全知識,又增強(qiáng)了安全意識。
            一、火是人類的朋友,它給人們帶來光明和溫暖,帶來了人類的文明和社會的進(jìn)步。但火如果失去控制,釀成火災(zāi),就會給人民生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。同學(xué)們要充分認(rèn)識玩火的危害性和可能帶來的嚴(yán)重后果,任何時候都要堅(jiān)決做到不玩火。同學(xué)間還要互相監(jiān)督、互相提醒。
            二、同學(xué)們要愛護(hù)教學(xué)樓及宿舍樓的消防設(shè)施,對校園內(nèi)的各種電器開關(guān)、電源線、消防栓、滅火器等都要加以保護(hù),切勿損壞。
            三、對生活用火要特別小心,在火源附近千萬不要放置可燃、易燃的物品,萬一發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏應(yīng)當(dāng)迅速關(guān)閉閥門,同時打開窗戶,切勿觸動電器開關(guān)和使用明火,以免引起爆炸。
            四、在日常生活中,一旦遇到火災(zāi)襲來時,應(yīng)當(dāng)撥打“119”電話迅速報警,有濃煙產(chǎn)生時,應(yīng)當(dāng)用浸濕的衣服捂著口、鼻貼近地面逃生,千萬不要貪戀財(cái)物,因?yàn)樯堑谝晃坏摹?BR>    五、在冬季,應(yīng)當(dāng)注意室內(nèi)空氣的流通,特別在取暖洗澡時更應(yīng)當(dāng)開窗通風(fēng),嚴(yán)防煤氣和一氧化碳中毒,歷史的教訓(xùn)是慘重的。
            老師們、同學(xué)們,安全是相對的,危險是永存的,事故是可以預(yù)防的`。為了學(xué)校的穩(wěn)定、家庭的幸福、個人的身心健康。希望全校師生時時刻刻崩緊一根弦——生命至高無上,安全教育為每天重點(diǎn),分分秒秒提高一個意識——安全第一,是家庭幸福的最根本的保障,隨時隨地地提高一個能力——防范和自我保護(hù)能力,安全連著你我他!讓我們攜手并肩,讓我們的生命綻放異彩,讓我們生活絢麗多姿,共享安全的陽光,同享安全的歡樂,為構(gòu)建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!
            我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
            心理知識的國旗下講話篇十
            大家好!
            今天是~~年5月11日,公元~~年5月12日,注定將永遠(yuǎn)銘記在中國人民的心中。四川汶川的地震震驚了中國,震驚了世界。一幕幕感人肺腑的畫面至今讓我們心緒難平,感動萬分。面對無數(shù)的生命被埋在廢墟中,失去孩子的父母們對著廢墟呼喚,撕心裂肺的聲音響徹夜空。山悲水泣天垂淚,星黯an云濃地含愁。全國人民舉國悼念,國旗第一次為百姓而垂降,汽笛第一次為故去的生靈而哀鳴。
            難忘那段哀痛的日子,全國人民心手相連,共度災(zāi)難。一幅幅畫面讓我們驚嘆萬千,一個個身影讓我們肅然起敬,一份份感動讓我們記憶猶新。我們的軍隊(duì)在危急時刻排除萬難沖到了最前線,空降兵穿過云層落在地震中心,我們的軍隊(duì)遍布所有災(zāi)區(qū),實(shí)施緊張的救援任務(wù)。沖鋒艇靠上去了,通往汶川的道路打通了,一個個鮮活的生命因他們的到來而堅(jiān)強(qiáng)起來。奇跡不斷的創(chuàng)造著,無數(shù)的幸存被解放軍官兵、武警官兵、消防官兵解救出來。他們用生命和鮮血寫意著中國的驕傲。
            有種大愛歷經(jīng)世事變遷,卻依然濃厚;有種信念經(jīng)風(fēng)沐雨,卻歷久彌堅(jiān);有種情感血濃于水,卻飽含真誠。始終有一個胸懷讓我們親摯依偎、溫暖綿長。他就是共和國的總理,一位慈眉善目的長者、一位災(zāi)民眼中敬愛的親人。他是山崩地裂時,廢墟之上不倒的旗幟,他是災(zāi)難發(fā)生時,撫慰心靈的光芒。他在千鈞一發(fā)時,力挽狂瀾,心系蒼生。他的慈祥、真切、深情、溫暖著每一個華夏兒女的心。
            歷經(jīng)了悲痛、鎮(zhèn)定、堅(jiān)強(qiáng)、抗?fàn)幹?,一種偉大的抗震救災(zāi)精神讓中華民族更加團(tuán)結(jié)、更加奮進(jìn)、更加成熟。在汶川地震一周年到來之際,讓我們焚起一炷心香,深深地為遇難的同胞祈禱:讓我們銘記那些在危難時刻挺身而出的平凡英雄,銘記那些共和國的忠誠衛(wèi)士,銘記所有為抗震救災(zāi)奉獻(xiàn)自己力量的人們!
            安息吧,汶川地震中的亡靈!安息吧,遇難的同胞們。你們是否感受到了親人的思念?是否感受到了血脈相連的愛?你們放心吧,我們會用愛筑起摧不垮的家園。讓失去了父母的兒女會擁有千萬雙父母,讓失去了兒女的父母擁有千萬個兒女。地震無情,人間有愛。我們會手牽手,肩并肩,堅(jiān)強(qiáng)地挽起手臂筑起愛的長城。我們會心手相連,演繹yi生死不離的人間真愛。
            心理知識的國旗下講話篇十一
            各位老師、同學(xué)們:
            大家早上好!
            今年3月30日,是全國第二十個“中小學(xué)安全教育日”,國家有關(guān)部門為推動安全教育工作,降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率,保證少年兒童的健康成長,在1996年發(fā)出通知,決定建立“安全教育日”制度,將每年三月最后一周的星期一確定為全國“中小學(xué)生安全教育日”,本周定為安全教育周。
            “我安全,我健康,我快樂”,校園安全與我們每個師生密切相關(guān),它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長,能否順利地完成學(xué)業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此,我們必須清醒的認(rèn)識到“安全無小事”、“隱患就是事故”,需時刻牢記。
            為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作,結(jié)合安全周教育活動,現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求:
            1、注意校內(nèi)安全:要注意課間文明休息,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準(zhǔn)備活動,運(yùn)動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運(yùn)動,防止運(yùn)動器材傷人;不亂動教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開關(guān),信息課上要按規(guī)定程序操作電腦。
            2、注意交通安全:現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快,馬路上車輛來來往往非常多,同學(xué)們在上放學(xué)途要中注意交通安全,我們提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):不在馬路中間行走,要走人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離欄,注意來往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛。
            3、注意活動安全:在周六周日期間活動要注意安全。特別是父母不在的時候,活動要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。如果出門一定要告知父母長輩,玩耍要注意時間,不要很晚到家,以免父母擔(dān)心。
            4、注意飲食安全:同學(xué)們購買食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點(diǎn)購買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。
            5、提高自我保護(hù)意識和能力:我們要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識、提高自我保護(hù)能力,才能有效地避免和預(yù)防意外傷害。放學(xué)后按時回家,不再街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人饋贈禮物,受到不法侵害時及時打急救電話或110尋求幫助。
            6、注意家庭安全:同學(xué)們還應(yīng)在家長指導(dǎo)下學(xué)會正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等,學(xué)習(xí)安全用電、用火知識,并養(yǎng)成“人走斷電”等好習(xí)慣,切勿麻痹大意,各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時切勿擅動。同學(xué)們還要注意防盜用水安全,如果出門要檢查水電煤氣的開關(guān),并鎖好家門。
            老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安高高興興,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!
            我的講話到此結(jié)束,謝謝大家。
            心理知識的國旗下講話篇十二
            尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
            大家上午好!
            我是2班的吳啟明。今天我國旗下講話的題目是:消防記心中,安全常相伴。
            每逢進(jìn)入冬季,氣候變的很干燥,受到干燥環(huán)境的影響,這個季節(jié)就容易引發(fā)火災(zāi)。因此,為了增加全民的消防安全意識,公安部于1992年發(fā)起,將每年的11月9日定為全國消防日,而11月9日的月日數(shù)恰好與火警電話號碼119相同,這既是對消防工作的警示,也是對火警電話的宣傳。
            提到消防,同學(xué)們自然會想到令人毛骨悚然的火災(zāi)二字?;穑瑤Ыo人們光明,賦予人們溫暖,但火災(zāi)也曾奪去了無數(shù)的生命,留下了累累傷痕。大火曾用血淋淋的數(shù)字和慘痛的代價,給我們身邊的人敲響了安全防范的警鐘,警醒我們火災(zāi)是威脅日常學(xué)習(xí)、生活安全的重要因素。身處人員密集的校園中的我們,應(yīng)在腦海中長期鳴響“119”的警鈴,提高防火的意識和技能。為了自己的生命安全,在平時,我們要積極參加學(xué)校舉行的消防疏散演練。每一次演練要積極投入,以迅速,真實(shí),緊張的狀態(tài)投入到每一次演練中。
            當(dāng)人們面對突如其來的火災(zāi)的時候,往往容易驚慌失措,作出一些非理智性的舉動,從而失去逃生的時機(jī),造成不必要的傷亡。俗話說:天有不測風(fēng)云,人有旦夕禍福。我們應(yīng)該有面對災(zāi)害的準(zhǔn)備,增強(qiáng)自我防范意識,提高防火的意識和技能。在平時應(yīng)該做到一下幾點(diǎn):
            1、不私自玩火,不隨便拆裝帶電的電器設(shè)備。
            2、不亂接亂拉電線。
            3、爐具旁不放置可燃易燃物品。
            4、不亂放煙花爆竹。
            5、離家或睡覺前要檢查電器具是否斷電,燃?xì)忾y門是否關(guān)閉,明火是否熄滅。
            6、冬天禁止在寢室使用,電爐、熱得快、電熱毯等物品,以防火災(zāi)。
            7、出寢室時要檢查是否斷電,出寢室能仔細(xì)檢查。
            8、在教室、寢室不能私自用大功率電器。
            如果遇到火災(zāi),同學(xué)們首先要遠(yuǎn)離火災(zāi)現(xiàn)場,撥打119。在離開火災(zāi)現(xiàn)場的時候,我們要注意以下幾點(diǎn):
            1、受到火勢威脅時,要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等快速離開。
            2、穿過濃煙逃生時,要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。
            3、身上著火,千萬不要奔跑,可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。
            4、遇火災(zāi)不可乘坐電梯,要向安全出口方向逃生。
            同學(xué)們,消防記心中,安全常相伴。只要我們懂得了消防知識和一定的自救知識、措施,我們就能正確、冷靜地面對火災(zāi),遠(yuǎn)離火災(zāi)的危險。
            謝謝大家,我的演講完畢。
            心理知識的國旗下講話篇十三
            陽光,給人光明,讓人溫暖,助萬物成長。陽光的心靈,積極向上且充滿熱量,不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比,還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切,建立起良好的人際關(guān)系。
            同學(xué)們,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?一個心靈陽光的人,微笑將是他最經(jīng)常的表情,不論發(fā)生什么,總會用理智的態(tài)度去接納,知道“塞翁失馬,焉知非福”;一個心靈陽光的人,他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己,從而更好的把握機(jī)會,創(chuàng)造精彩的人生;一個心靈陽光的人,他會把握現(xiàn)在,專注地過好每一天,充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人,他會珍惜所有,懂得感恩,并讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人,他會保護(hù)自己,在壓力太大時知道彎曲,保持生命的彈性。
            同學(xué)們,如果你想讓自己變得更加陽光自信,每天快樂多一些,以下幾條小貼示或許可以得到啟示。
            1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義,能讓你快樂,并能夠發(fā)揮你特長的事情。
            2.學(xué)會失敗。成功沒有捷徑,歷史上有成就的人,總是敢于行動,也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼,絆住你嘗試新事物的腳步。
            3.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動是你生活中最重要的事情之一,煅煉能大大改善你的身心健康。
            4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣,在醒著的時候,你會更有效率、更有創(chuàng)造力,也會更開心。
            5.勇敢。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,依然向前。
            6.表達(dá)感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠,始終保持感恩之心。每天或至少每周一次,請你把它們記下來。
            同學(xué)們,五月是陽光燦爛的季節(jié),是青春飛揚(yáng)的季節(jié),是夢想起航的季節(jié),也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個特殊的日子,多愛自己一些,關(guān)注自己的心理健康,重視自己的生命質(zhì)量,塑造陽光的心靈,創(chuàng)造幸福快樂的人生!
            我的講話完畢,謝謝大家!
            心理知識的國旗下講話篇十四
            親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
            大家早上好!酷暑的熱度還沒有消退,我們迎來了金色的秋天,一個全新的學(xué)期,迎來了各個年級的新生。今天是這學(xué)期第一次升旗。首先,請?jiān)试S我代表學(xué)校向新同學(xué)表示最熱烈的歡迎!
            在過去的一年里,我們學(xué)校取得了很大的成績。各個年級的學(xué)生都取得了優(yōu)異的成績,同時校園外觀和環(huán)境設(shè)施也有了很大的改善。這與學(xué)生的努力和老師的努力是分不開的。但這只能代表過去。今天的進(jìn)步是昨天追求的結(jié)果,也是明天追求的起點(diǎn)。新學(xué)期,作為新的九年級學(xué)生,我們有了新的起點(diǎn)和新的目標(biāo),我相信我們也會有新的收獲。我們應(yīng)該用自己智慧的花朵和豐碩的果實(shí)來豐富我們的生活。我們要用自己的汗水去描繪明天,去創(chuàng)造新的輝煌。
            同學(xué)們,面對鮮艷的五星紅旗,你們怎么看?作為一個中小學(xué)生,如何讓自己成為家庭中的好孩子,學(xué)校中的好學(xué)生,社會中的好少年,好青年?在未來,我們?nèi)绾胃玫剡m應(yīng)新形勢的需要,把自己塑造成能夠適應(yīng)時代發(fā)展、為社會做出貢獻(xiàn)的合格人才?在此,我想給大家提以下建議:
            1、做一個講文明懂禮儀的好學(xué)生。
            遇到老師要主動打招呼,遲到匯報,有事請假;校園內(nèi)不穿奇裝異服,不留奇裝異服,不佩戴各種首飾,禁止攜帶手機(jī);注意衛(wèi)生,禁止吃零食、亂扔垃圾、紙屑、紙巾等。在校園里;愛護(hù)學(xué)校內(nèi)的花草樹木和一切公共財(cái)物,不要在墻上亂涂亂畫,不要在墻上留下腳印等。一定要管好自己的嘴,管好自己的手,管好自己的腳,保護(hù)好環(huán)境,共同建設(shè)一個干凈、舒適、美麗的校園。
            2、做一個健康的學(xué)生。
            健康就是有好的體質(zhì),好的心理素質(zhì)。健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的根本保證。要掌握基本的生活技能,培養(yǎng)健康的審美情趣,不喝生水,不吃過期變質(zhì)的食物,積極鍛煉,為以后的發(fā)展打好基礎(chǔ)。
            3、做一個快樂的學(xué)生。
            幸福意味著我們每天都要保持良好的心情。那么如何保持呢?全心全意做好每一件事,合理安排時間,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多讀書,練字,積極參加每一節(jié)課,及時認(rèn)真完成每一份作業(yè),認(rèn)真對待每一次考試,與同學(xué)相處等等;還有很多,會給我們帶來快樂!
            4、做一個合作的學(xué)生。
            那么什么是合作呢?簡單來說,你和你的同伴認(rèn)真做一件事。比如一起打掃教室,一起解決難題,一起出黑板報和手抄報,一起幫別人做好事等等。相信同學(xué)們在合作中會學(xué)到更多的技能!
            5、做一個有進(jìn)取心的學(xué)生。
            什么是進(jìn)取?就是要堅(jiān)持努力,就是要努力學(xué)習(xí),天天向上。就是以頑強(qiáng)的意志,堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí),無論你的基礎(chǔ)如何,我們也會取得成功。有這樣一首詩:但是你把視野擴(kuò)大了三百英里,上了一段樓梯。作為我們的第一個任務(wù),我們必須不斷努力在知識的山上爬得更高,走得更遠(yuǎn)。
            6、安全方面。
            一定要把安全放在第一位,上下樓梯,人多擁擠,注意謙讓,走右邊保證暢通;切勿在走廊或樓梯上玩?;蜃分?。注意交通安全,遵守交通規(guī)則;防止溺水是安全的。未經(jīng)授權(quán),你不得在河里洗澡或游泳。不允許玩火玩電。你不允許帶火種進(jìn)入校園。你不允許吸煙。租房子在外面做飯的同學(xué)要多注意這些,尤其是用煤氣,電飯鍋,電磁爐的時候。快樂的來學(xué)校,安全的回家。當(dāng)然,我們自己也要完全干凈。不要和不在乎的人接觸,不要上網(wǎng),不要在外面呆著,規(guī)定時間回宿舍睡覺。
            今天,我們要以新學(xué)期為新起點(diǎn),以新的精神投入學(xué)習(xí)和生活。遵守學(xué)校規(guī)章制度,尊重老師,努力學(xué)習(xí),熱愛勞動,關(guān)心他人,善于合作,成績優(yōu)秀向父母匯報。我們相信,在全體師生的共同努力下,我們藍(lán)雨九年一貫學(xué)校將會有一個更加美好、更加輝煌的未來!
            最后,祝各位老師身體健康,工作順利,成長快樂,學(xué)習(xí)進(jìn)步。
            心理知識的國旗下講話篇十五
            一片茫茫無垠的沙漠,一支探險隊(duì)在負(fù)重跋涉。
            陽光很劇烈。干燥的風(fēng)沙漫天飛舞,而口渴如焚的隊(duì)員們沒有了水。這時候,探險隊(duì)隊(duì)長從腰間拿出一只水壺。說這里還有一壺水,但穿越沙漠前,誰也不能喝。——一壺水!
            那壺水從隊(duì)員們手里依次傳開來,沉沉的一種充滿生機(jī)的幸福和喜悅在每個隊(duì)員瀕臨絕望的臉上彌漫開來。
            終于,探險隊(duì)員們一步步掙脫了死亡線,頑強(qiáng)地穿越了茫茫沙漠。他們相擁著為成功喜極而泣的時候,突然想起了那壺給了他們精神和信念以支撐的水。
            擰開壺蓋,汩汩流出的卻是滿滿一壺沙。在沙漠里,干燥的沙子有時候可以是清洌的水——只要你的心里駐扎著擁有清泉的信念。
            是什么使他們掙脫了死亡線?是信念——一壺水的信念,使他們走出了沙漠。沒有這份堅(jiān)定的信念,他們很可能陸續(xù)在沙漠中倒下,與這些干燥的風(fēng)沙永遠(yuǎn)伴!
            信念是呼吸的空氣,是沙漠中旅人的飲水,是我們心中的太陽。信念堅(jiān)定的人,為它無怨無悔地工作,盡心盡力地奮斗,克服前進(jìn)道路上的坎坷與荊棘,取得了輝煌的成就。
            愚公的信念是平掉屋前的兩座高山,于是他帶領(lǐng)子孫,挖山不止直到感動了天帝。愛迪生懷著發(fā)明電燈的信念,先后找了1600種耐熱材料,反復(fù)試驗(yàn)近xx次,終于制作出世界上第一盞電燈。中國女排運(yùn)動員們懷著摘取世界冠軍桂冠的信念刻苦訓(xùn)練頑強(qiáng)拼搏,勇奪“五連冠”殊榮。
            作為我們新時代的少年兒童,未來的接班人,在學(xué)習(xí)的路上難免會遇到困難和挫折,但只要我們有為祖國為人民學(xué)好科學(xué)文化知識、立志成才的信念,我們要把自己的奮斗目標(biāo)落實(shí)到每一次的行動中去,我們不會因?yàn)橐坏离y題而氣餒,不會因?yàn)橐粋€單詞,一個語段沒記熟而松懈,我們不能被“算了吧,先玩吧,玩一會兒再做作業(yè)”誘惑俘虜,我相信,我們施橋中心小學(xué)的全體學(xué)生會百折不撓地戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)道路上的一個一個困難,樹立遠(yuǎn)大理想,勤奮刻苦,持之以恒,最終你們會成為祖國的棟梁之材!
            心理知識的國旗下講話篇十六
            尊敬各位老師、親愛的同學(xué)們:
            大家早上好!我們度過了一個快樂、熱情而平安的寒假。今天迎來了一個新的學(xué)期,新的學(xué)期,開始了新的工作和學(xué)習(xí)。同學(xué)們,我們在享受自然界的恩澤與現(xiàn)代文明的同時,仍然面臨著各種安全的威脅!我們的學(xué)習(xí)和工作也不一例外。為增強(qiáng)我們平安地學(xué)習(xí)、工作和健康成長的保障,根據(jù)上級主管部門的要求和學(xué)校的安排,借開學(xué)典禮的時間和機(jī)會,同大家一道開展一次新學(xué)期安全教育、宣傳和學(xué)習(xí)。
            回顧過去的一學(xué)期,我們步履堅(jiān)實(shí),灑下了汗水,收獲了喜悅,取得了可喜的成績。學(xué)校加強(qiáng)完善了安全防范設(shè)施建設(shè),同時學(xué)校、各班級加強(qiáng)了安全防范管理,強(qiáng)化了安全宣傳教育培訓(xùn),增強(qiáng)和提高了安全意識與自我防范能力。通過全校師生團(tuán)結(jié)一致,共同努力,避免和杜絕了各類重特大安全事故的發(fā)生,確保了學(xué)校師生的生命財(cái)產(chǎn)安全,同時為學(xué)校教育教學(xué)的發(fā)展搭建了平臺,提供了安全保障。但是,也存在一些問題與不足。我們?nèi)杂胁糠滞瑢W(xué)無視學(xué)校和班級有關(guān)的安全紀(jì)律規(guī)定,做出了一些有可能傷及自身和傷及他人的違紀(jì)行為,形成了一些問題和安全隱患。主要表現(xiàn)在:
            1)一些同學(xué)課間時常在教室、樓道狹窄的通道追逐、跑跳、打鬧;。
            2)部分同學(xué)上、下樓道橫沖直撞,故意推搡、擁擠;。
            3)少數(shù)同學(xué)放學(xué)后在校內(nèi)或校外逗留、玩耍時間過長;。
            4)少數(shù)同學(xué)時常在攀爬校門及攀爬和擠靠防護(hù)欄;。
            5)少數(shù)同學(xué)未告知家長或監(jiān)護(hù)人就去同學(xué)或親朋家玩耍留宿;。
            6)同學(xué)間發(fā)生矛盾糾紛后拉幫結(jié)伙,通過拳頭說理,暴力解決;。
            7)少數(shù)同學(xué)違規(guī)將危險刀具、棍棒帶入校園玩耍;。
            8)一些同學(xué)交通、消防安全意識淡薄,時常隨意橫穿公路,違規(guī)違紀(jì)玩火。
            同學(xué)們,安全是我們今天快樂學(xué)習(xí)、生活、健康成長,明天工作、孝敬父母、報答恩人、服務(wù)社會、建設(shè)祖國的保障。如不從現(xiàn)在起加強(qiáng)自身安全防范與自我保護(hù),一旦發(fā)生重大安全事故,不但會給自己和他人造成嚴(yán)重傷害和痛苦,而且會給我們的家庭不幸和災(zāi)難,同時還會造成一定的社會影響。因此,在新學(xué)期里,同學(xué)們要時時想到安全,事事講究安全,處處保證安全。這樣才能保證我們快樂地學(xué)習(xí)和生活,平安健康地成長。
            希望同學(xué)們從以下方面加強(qiáng)自身安全防范,增強(qiáng)自我保護(hù)能力。
            對做好本學(xué)期學(xué)習(xí)、工作等教學(xué)活動中的安全防范工作提出如下建議和要求:
            (一)校園學(xué)習(xí)活動安全。
            1.遵守紀(jì)律和作息時間,不隨意遲到、早退和缺課。室內(nèi)課不得隨意離開教室,不做與課堂無關(guān)的事情,服從老師管理。如有身體有特殊疾病和不適要主動向老師報告和家長。
            2.遵守學(xué)科學(xué)習(xí)、實(shí)踐操作規(guī)程與安全要求,嚴(yán)格按照老師要求和訓(xùn)練操作規(guī)范進(jìn)行實(shí)踐操作,參加活動或訓(xùn)練。特別是體育課時,衣服穿戴要寬松,不別胸針,頭上不要戴各種發(fā)卡,活動不可太劇烈。嚴(yán)禁穿硬梆硬底皮鞋,禁止攜帶小刀、筆、鑰匙等防礙安全的堅(jiān)硬物品,充分做好熱身訓(xùn)練,防止運(yùn)動創(chuàng)傷和意外傷害事故的發(fā)生。實(shí)驗(yàn)課進(jìn)出有序,嚴(yán)格遵守實(shí)驗(yàn)操作規(guī)程,規(guī)范操作實(shí)驗(yàn),未得到老師允許,不得私自開關(guān)電源、接線、擺弄儀器器材、藥品等。
            3.不在教室、樓道走廊追奔、打鬧和嬉戲。
            4.不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電氣設(shè)備開關(guān)、插座等設(shè)備、設(shè)施。
            5.上、下樓道依次靠右行,按照指定的路線上下樓梯,不推搡、擁擠,不急馳奔跑,橫沖直撞。
            6.嚴(yán)禁攀爬、翻越樓道欄桿、教室窗臺、校園院墻和鐵門,不得在樓道欄桿上滑行。
            7.課間活動,不做做危險游戲,不得跳踩、跳蹋校園內(nèi)的水、電、管道。
            8.禁止到池塘、大河等深水邊玩耍、捉魚摸蝦,禁止下塘池、河流洗澡,嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生。
            (二)食品環(huán)境衛(wèi)生安全與疾病防治。
            1.注意飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。飯前、便后要洗手。不喝未經(jīng)消毒、蒸煮生水和自來水,不購買、食用過期變質(zhì)食品和“三無”食品、飲料。
            2.飲用飲料時,嚴(yán)格按照正確的飲用方法和學(xué)校規(guī)定的時間飲用飲料,并認(rèn)真檢查包裝袋(盒),發(fā)現(xiàn)漏包、脹包等立即停止飲用。
            3.徹底清洗餐具,確保餐具衛(wèi)生安全。同時不得暴飲暴食,不亂倒飯菜。
            4.如發(fā)生腹痛、腹瀉、胸悶、惡心、嘔吐、乏力昏沉等癥狀時,即時向同學(xué)、老師告和家長報告。并及時去醫(yī)院治療,以免加重病情,發(fā)生危險。
            5.愛護(hù)保持教室、校園環(huán)境衛(wèi)生,不隨地吐痰,不亂扔果皮紙屑、食品飲料袋/瓶等垃圾,防止環(huán)境污染和傳染病發(fā)生。
            6.加強(qiáng)體育鍛煉,合理安排生活作息時間,提高免疫能力。
            7.積極配合學(xué)校組織的健康體質(zhì)檢查,不接觸傳染病人。積極參加預(yù)防,服用預(yù)防藥,并自覺接受疫苗注射。從今年起啟動學(xué)生健康體檢,本期學(xué)校對小學(xué)一年級和四年級組織一次健康體質(zhì)檢查,請同學(xué)們主動支持和配合。
            心理知識的國旗下講話篇十七
            尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
            大家早上好!我是六三班的簡佐羽,今天我國旗下講話的題目是《心系安全,珍愛生命》。據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì),校內(nèi)外安全事故已經(jīng)成為青少年非正常死亡的第一原因。我國每年大約有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡,中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的,平均每天有40多人,也就是說每天將有一個班的學(xué)生在“消失”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個重要原因,就是我們的青少年欠缺安全防衛(wèi)知識,自我保護(hù)能力差。
            專家研究和實(shí)踐證明:通過法制安全教育,強(qiáng)化安全管理工作,提高廣大師生的自我保護(hù)能力,80%以上的意外傷害是完全可以避免的。
            為了全面深入地推動中小學(xué)安全教育工作,1996年,國家教委等7個部委聯(lián)合發(fā)文,將每年3月最后一周的星期一定為“全國中小學(xué)生安全教育日”。今天,是第15個“全國中小學(xué)生安全教育日”,我校把這一周定為安全教育周。在這里,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:
            1、校內(nèi)課間不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。嚴(yán)禁在樓梯的扶梯上滑下來。
            2、集體活動一定要排隊(duì)。如:做操、到電教室上課、進(jìn)餐、回寢室等活動每個人都要學(xué)會文明走路,不要搶跑、互相推擠或打沖鋒。
            3、放學(xué)按時離校,不在校園內(nèi)逗留。
            4、做好春季防病。春季是多種傳染病流行的季節(jié),同學(xué)們要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,教室勤通風(fēng),勤鍛煉,各班要做好每周的個人衛(wèi)生檢查。不到小攤小販購買食物,不吃不潔食物,喝水要講究衛(wèi)生,注意身體健康。
            5、保證用電安全,不亂動電源插座。
            6、入校后不得隨便出校門。上體育課及課外活動時要注意與他人合作,防止器械傷人,保證安全。
            7、上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規(guī)則,未滿十二周歲不允許騎自行車上學(xué),防止交通事故的發(fā)生。
            8、放學(xué)后按時回家,不在路上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人饋贈禮物,受到不法侵害時及時撥打急救電話尋求幫助。
            9、不玩火、愛護(hù)消防設(shè)施。要懂得一些防火、防病、防煤氣和食物中毒、防盜、防溺水、緊急情況疏散知識,遇到險情時,能避險,能進(jìn)行自救自護(hù)。
            10、加強(qiáng)自我教育,培養(yǎng)自身良好的心理品質(zhì),與同學(xué)、老師保持和諧的關(guān)系,以積極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活。
            11、不看不健康的書、報;不參與封建迷信活動。
            12、愛護(hù)校園,保持環(huán)境衛(wèi)生。
            同學(xué)們,安全常系心中,人生一路順風(fēng)!讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的生活處處開滿安全之花。
            我的講話完畢,謝謝大家!
            心理知識的國旗下講話篇十八
            親愛的老師和同學(xué)們:
            大家好!我今天演講的題目是《珍愛生命,預(yù)防溺水》。
            生命最寶貴,人的生命只有一次,所以我們每個人都要珍惜生命,注意安全。夏天來了,天氣很熱。一些學(xué)生喜歡在有水的地方玩耍和游泳,如河流和魚塘,這些地方容易發(fā)生溺水事故。據(jù)媒體報道,今年2月3日,山西省連續(xù)發(fā)生三起學(xué)生溺水事故,造成10名學(xué)生和2名兒童死亡。5月27日下午4點(diǎn)左右,在為了積極響應(yīng)以“預(yù)防溺水”為主題的“安全教育”活動,創(chuàng)造更安全的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,努力防止此類悲劇再次發(fā)生,我在此向全校發(fā)出以下倡議:
            危險地,從而避免溺水事故的發(fā)生。
            二、幾點(diǎn)建議:
            1、每一個學(xué)生都要提高自己的安全意識和自護(hù)自救能力。
            2、同學(xué)們平時、節(jié)假日不準(zhǔn)私自到河邊、堰塘等危險地帶玩耍。
            3、不得擅自與同學(xué)結(jié)伴出玩,更不得到河邊、堰塘等地方游泳。
            4、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下出玩和游泳。
            5、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳。
            6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。
            7、午休時間較長,任何學(xué)生不得擅自出外游泳。
            以上的幾點(diǎn)要求和建議,希望同學(xué)們要時刻牢記,并堅(jiān)決執(zhí)行。發(fā)現(xiàn)有其他同學(xué)不按照要求做的,要立即勸告并堅(jiān)決制止;如果是在學(xué)校,要立即向老師報告,在家里也要及時告訴家長。上周五,學(xué)校印發(fā)防溺水的《告家長書》,把這些要求提出來,要求家長配合,希望同學(xué)們要重視這個問題。
            三、掌握溺水時自救的四個方法:
            1、出現(xiàn)溺水時,不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時應(yīng)立即呼救;。
            2、放松全身,盡量將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力消耗過度,等待救援;。
            3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓;。
            4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,應(yīng)立即求救。如周圍沒有人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
            四、現(xiàn)場搶救溺水同學(xué)的四個要點(diǎn):
            3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;。
            4、在第一時間內(nèi)聯(lián)系急救中心或送溺水同學(xué)去醫(yī)院,__人民醫(yī)院的急救號碼是120,__中醫(yī)院的急救號碼是12999。
            同學(xué)們,希望大家記住我今天講的“充分認(rèn)識溺水事故的危害性”、“預(yù)防溺水的七點(diǎn)建議”、“掌握溺水時自救的四個方法”、“現(xiàn)場搶救溺水同學(xué)的四個要點(diǎn)”,杜絕溺水事故的發(fā)生,萬一不幸發(fā)生溺水事故,要積極自救和搶救,避免產(chǎn)生悲劇性的慘痛后果。
            此外,我們還要注意:上下樓梯不要推擠,靠邊行走;不準(zhǔn)往樓下扔?xùn)|西,造成對他人傷害;不準(zhǔn)在寢室點(diǎn)蚊香或亂接電線,以免引起火災(zāi);不要到網(wǎng)吧玩游戲等等。
            總之,關(guān)注安全就是關(guān)注生命,關(guān)注安全就是關(guān)注我們自己!安全不僅關(guān)系到我們個人,關(guān)系到學(xué)校,關(guān)系到家庭,同時也關(guān)系到我們整個社會、整個國家和整個民族。讓我們學(xué)會生存,熱愛生命,讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安,健康成長,愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最后,祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安!祝愿每個同學(xué)健康快樂成長。
            謝謝大家!
            心理知識的國旗下講話篇十九
            親愛的老師和同學(xué)們:
            大家好!
            我對交通安全有很深的感受。有一次,我的車在一條盤旋的路上行駛,車速中等,總給人一種恐懼的感覺,車像閃電一樣滴溜溜的。完全清楚。就在大家都清閑的時候,突然一個急剎車,車?yán)锏娜硕紒砹藗€俯沖。突然間,所有的人都失去了靈魂。我驚恐地瞪著眼,只看到一個六七歲的小女孩站在車前,看起來也像是驚慌失措。原來,就在我們的車行駛的時候,小女孩突然從路邊沖了過來。幸運(yùn)的是,我們的速度沒有太快,否則后果不堪設(shè)想。其實(shí)小女孩沖過來的時候,媽媽就在不遠(yuǎn)處,一直沒有停下動作,直到差點(diǎn)出事。她一邊看著女兒有沒有受傷一邊向我們道歉,不停的說女兒有多主動多搞笑,但在我看來,那只是一些沒有任何力量的借口,太荒唐可笑了!
            現(xiàn)在,每當(dāng)我上學(xué),就會看到一個警告牌,上面寫著:“嚴(yán)是愛,松是害,事故的后代?!边@是一個簡單而朗朗上口的詞,卻蘊(yùn)含著重要而深刻的道理!
            我們的明星城市長沙想競選“全國文明城市”,但原因很簡單,——名行人被淘汰過馬路。現(xiàn)在連那些大型機(jī)動車和結(jié)構(gòu)簡單的都遵守交通規(guī)則,行人卻置之不理?因?yàn)檫@個原因,路上有很多“交通協(xié)管員”。他們站在陽光下,風(fēng)雨中工作,就像無私的交警!但是他們只是力量比較小,只能用小哨子警告別人。但是有什么用呢?還有一些麻煩的人在無盡的路上奔跑!他們不為別人著想,也為自己著想!俗話說:不怕一萬,就怕萬一!萬一出事,我自己后悔!
            我必須承認(rèn)我曾經(jīng)犯過這樣的錯誤,但從現(xiàn)在開始,我再也不會犯了!畢竟出了事故就是在傷害自己!
            生活就像一根細(xì)線,不要輕易折斷!