3.演講稿通常包括開場白、主題提出、論點闡述、案例引用和結尾總結等部分。在演講稿中可以適當使用一些修辭手法，如比喻、排比、夸張等，以增強演講的說服力。這是一份包含多個主題的演講稿集錦，適用于各類場合和人群。
抗挫折的演講稿篇一
親愛的老師、同學們：
大家好！
挫折是什么？是滋潤生活的雨露；是堅強者的臺階；是懦弱者的攔路虎……生活，有了挫折才美麗！平時，“逆境”與“挫折”令人們“談虎色變”！這次，《挫折也美麗》主題活動，讓我認識到——挫折是把“雙刃劍”！
我抱著希望走出考場，期待著進入希望杯復賽的喜訊……可是，我卻沒在那名單上看見“朱徐嘉怡”四個字，失望剎那間溢滿全身，不爭氣的淚水從眼眶里漫出來。我心里一遍遍哭喊：我討厭數(shù)學！鋼琴達人——劉偉的故事飄入我的生活！一個達觀向上的哥哥的.影子映入我的生活，我為自己羞愧——羞愧我面對挫折的方法！從此，我變回了一個愛鬧、愛笑的小女孩，我的好勝心也激起了我學習奧數(shù)的信心！轉(zhuǎn)眼間，又一年希望杯來了……忐忑環(huán)繞著我，面對“100”題，我堅定地告訴自己：去年的失敗，會成為我成功的契機！“進復賽了！”媽媽看似平淡的語言中有掩飾不住的激動！我更是激動得一蹦三尺高，我并不是為進復賽而激動，而是在挫折中成長的我！我在挫折中收獲的不只是經(jīng)驗，更多的是面對失敗的方法，我的詞典里不會再有“氣餒”！
抗挫折的演講稿篇二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
那是小學升初中時，我的成績一降再降，心情跌入了谷底。我的`成績也不見上升，心里很是著急。于是，我便開始自暴自棄，無論旁人怎么勸，我也不想再振作了。
有一天，我的母親把我叫到了她的臥室，對我進行思想教育。我心里已經(jīng)麻木了，所以對她說的話也總是不以為然。今天，她卻沒有罵我，而是用一種很幽深的目光望著我。她說：“孩子，人的一生充滿了挫折，沒有誰是一帆風順的，你怎么能這樣輕易就被打倒呢。如果所有人都象你這樣，遇到一點挫折就放棄，那有誰又能成功呢?失敗與成功總是結伴而行的，你要先克服失敗，才能迎來成功不是嗎?所以，你千萬不要被失敗打擊到，要堅持不懈，相信成功就在前面等著你。孩子，你一定要勇敢面對人生路上遇到的所有挫折，笑著戰(zhàn)勝它?！?BR> 母親的話讓我感觸很深，是的誰的人生都不是一帆風順的，都回有挫折，而我如果退卻的話，只會一蹶不振。所以，我要笑著面對挫折，一定要戰(zhàn)勝它。
人人都無法避免挫折，因為人生需要挫折，當挫折找上我們時，一定不要畏懼，我們應該用積極的態(tài)度勇敢的面對它。記住，挫折像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。
抗挫折的演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
人之一世,殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘,往往使人痛不欲生。痛苦之于人,猶狂風之于陋屋巨浪之于孤舟,水舌之于心臟。百世滄桑不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉萬古曠世又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵??面對挫折我們不應放大痛苦而應直面人生縮小痛苦直至成功的一天。
“老當亦壯寧移白首之心窮且益堅不墜青云之志?！背跆扑慕苤坏耐醪芍^“時運不濟命途多舛”然而直面挫折他卻能達人知命笑看人生。試想如果沒有王勃開朗闊達的胸襟哪能有他吟放出“海內(nèi)存知己天涯若比鄰”的千古絕唱 “安能摧眉折腰事權貴使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白在遭遇仕途不順的挫折后他沉寂了嗎消沉了嗎沒有?！伴L安市上酒家眠”面對挫折他拂袖而去遍訪名山終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!
由此看來,面對挫折,我們不應過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折,我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對挫折我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折縮小痛苦才是明智的選擇。相反若一味沉迷于挫折的痛苦中結果將不堪設想。
劉備面對失去二弟的挫折,因兄弟之情無法釋懷,放大痛苦,結果在痛苦中做出錯誤決定貿(mào)然出兵伐吳落得“白帝托孤”的千古悲劇?？杀杀?
前事不忘后事之師。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競爭日益加劇的社會里挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦將會終身遺憾。
遭遇挫折,就當它是一陣清風讓它從你耳邊輕輕吹過,遭遇挫折,就當它為一陣微不足道的小浪不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪,遭遇挫折,就當痛苦是你眼中的一顆塵粒,眨一眨眼,流一滴淚,就足以將它淹沒。
抗挫折的演講稿篇四
在成長的過程中需要歷經(jīng)酸甜苦辣，我們正在經(jīng)歷著成長但是昨日的歡笑依然在耳邊回蕩，一路走來的酸甜苦辣都仿佛就在眼前。我們在成長的路上有很多成長的故事，有順風順水，也有舉步維艱，甚至有時候后者比前者更加重要。生活需要挫折，因為挫折能讓人反思，讓人奮斗，讓人進步。
生活需要挫折。對于強者難說苦難就是一種磨練，而對于弱者來說苦難就是一個無法爬起的深淵。其實苦難和挫折是相輔相成的，它可能成為讓我們前進的催化劑，也可能是阻礙我們前行的一個障礙物。弱者在面對挫折時舉步不前也會使得人生長河干枯，而對于強者而言人生的長河會一直川流不息，即使前方存在險灘和暗礁依然不會停止前行。
生活需要挫折。人生不肯定會一直平坦總會面臨險峰，即使前方的道路布滿荊棘，我們也需要昂首挺胸勇敢的為自己理想奮斗。在挫折面前我們不是只有將痛苦放大，這么一條可行的道路讓我們走。歷史上有許多為了自己理想奮斗，而成為永垂千古讓后人敬仰的名人。
挫折就仿佛是海浪一樣，如果沒有洶涌的海浪就不可能有海燕的勇敢。挫折就仿佛是磨刀石一樣，沒有如此鋒利的磨刀石就不會有尖銳的刀劍。挫折就仿佛是寒冷的冬季一樣，如果沒有傲雪的嚴冬如何有梅花的精神。
生活需要挫折，讓我們在面對逆境時都可以繼續(xù)前進，我們要記住在面對挫折時一定要挑戰(zhàn)，因為只有挫折才可以讓我們成長的更快。
抗挫折的演講稿篇五
親愛的老師、同學們：
大家好!
我和媽媽準備去逛商城，商城上人來往屑屑，沒有一絲安靜，我和媽媽逛得正帶勁，各看各樣的東西，超市里的東西花紅酒綠的，把我的眼睛都看花了，超市又像一個迷宮讓我頭暈腦脹，在超市里逛來逛去，買了很多東西。
但是不幸總算落到了我的頭上，我看到了一本十分好看的圖書，我的媽媽也去挑她的蔬菜去了。
我們倆就分開了，我挑了喜歡看的書之后卻發(fā)現(xiàn)媽媽已經(jīng)不在我的旁邊了，我心想：她是去買蔬菜去了，她一定會找到我的，我在原地站了許久，時間在一分一秒的過去，好像流水一般，我感到了恐慌。于是我在超市里到處徘徊，還是不見她的影子，我的金豆豆差點掉了下來，眼淚在我的眼眶打轉(zhuǎn)，我害怕，我害怕成為一個失去媽媽的孩子，我敢都不敢想。于是大聲的呼喚道：“媽媽，媽媽……”
可是還沒有回音，事獨在向我揮手，我驚慌的想：可能是聲音不夠大。于是我放開了咽喉大聲的叫喊。很多人望著我，好像幸災樂禍一樣。我大膽的作出了決定，我的決定是自己一個人走回家，盡管那是一個多么黑暗的靜夜。只有這唯一的方法了。
我一個人走出了超市，不管外面多么黑，挫折這樣對我，我也這樣對待挫折，呃住命運的咽喉。
“汪，汪，汪”，流浪狗在外面嚎叫。我借助路燈的光，邁著大步向前走去，不管路程這樣遙遠。終于功夫不負有心人。我急著走回了家。我看到家人熱淚盈眶，驚喜萬分。母親說：“多虧你的毅力這么強，不然你這個兒子我再也看不到了?！蔽乙矚g喜，剛經(jīng)過挫折的考驗，我覺得自己更加的勇敢了。在我遭遇困難的時候，還是家人更關心我。
于是我悟出了人生的道理：“生命不可缺少的是挫折，我因挫折變得勇敢，風雨過后才能見彩虹?！?BR> 抗挫折的演講稿篇六
人的生命似洪水在奔流，不遇到島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。是??！困難與挫折不正是島嶼和暗礁嗎？只要我們微笑面對，就一定能夠譜寫美麗的人生。
那一天，我與挫折相遇。教室里沒有一點兒聲音，就連針掉在地上都聽得見。我不停地搓著雙手，心也撲通撲通直跳?！包S重羽，80分。”當時，我還沒有完全緩過神來，腦子里一片空白，我走上前去拿試卷，劉老師那目光盯在我身上，使我渾身發(fā)涼，寒氣透骨，我坐在位子上，被分數(shù)的陰影包圍著，在講試卷時，我也把試卷的分數(shù)用手擋著，生怕別人看見后會諷刺我，嘲笑我?？粗嚲砩弦粋€又一個錯題，我的心情就和這成績一樣一落千丈。下課了之后，我調(diào)查了我們這組每個人的成績，很多人都比我高，我覺得我就是一個失敗者，一個無理力爭的失敗者，記得那一上午，我的心里總有揮之不去的陰霾，它籠罩著我，讓我在黑暗中無法見到一絲光明，晚上下了晚自習后，我和朋友一起回家，便問了同學一句：“你的英語考試得了多少分呀？”她自信地回答：“112分，你呢？”我沒想到她會反過來問我，我一時也不知道怎么回答，猶豫了許久，她卻告訴我：“遇到難事，要有一個良好的心態(tài)，微笑著出發(fā)，一切都會是過眼云煙。”“微笑著出發(fā)？”“是??！你想，人生總會有不稱心的事，只要你擺正心態(tài)，以微笑去面對挫折，就一定會得到命運之神的垂青?！薄皩Γ⑿χッ鎸?。”我握緊拳頭，臉上綻開了燦爛的笑容。
不住了，從沙發(fā)上跳了起來，對我吼道：“你和最高分之間的差距就是35分，上課45分鐘不知干什么去了，同樣的老師，同樣的學習環(huán)境，可成績卻是大不相同！”我再也控制不住了，眼淚不自覺地嘩嘩流了下來，心里也像被針刺了一樣，是那么的重，也是那么的痛。我不敢面對父親的眼睛，只好低著頭，任淚水盡情地拍打著地面。曾經(jīng)一向自大的我，這時卻像變了一個人似的。父親沒有再罵我，而是徑直走到房里，當著我的面關上了房門。我來到陽臺上看著滿天星空，想起了朋友對我說的話——“以微笑面對挫折?！笔前?！人生苦短，為什么總要那么傷心難過呢？不開心是一天，開心也是一天，失敗的結果如果我不開心就能改變嗎？那為什么要讓自己不開心呢？因為有微笑，我可以面對挫折，充滿勇氣，揮灑愛的陽光。仰望星空，這浩瀚的星空，就如同現(xiàn)在我的心情一樣，都是那么開闊。
也許只有地獄的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量，也許只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱，讓我們以微笑來面對挫折，面對生活，面對一切吧！
抗挫折的演講稿篇七
親愛的老師、同學們：
我是一只未成熟的鷹，在家中，則是聚萬千寵愛與一身的小屁孩。
肚子還在咕嚕咕嚕地響個不停，我意識到，我要去尋找食物了。我艱難地伸出翅膀，哇，好痛。以前，很少伸出過，忍著痛，我用力地拍打著疼痛的翅膀，拼命的飛著。“隆、隆、隆……”頓時，頭上雷聲大作，黑云布滿了天空，緊接著雨水放肆地拍打著我的翅膀，風也毫不留情地阻擋著我。我緊張又害怕，怎么辦?但是我不能放棄啊，我加快了翅膀扇動的頻率，艱難而拼命地飛著。在雨中，我拼命，我掙扎，但我絕不會放棄。
終于，風漸漸地小了，雨也漸漸地停了，陽光也撥開了烏云，露出了笑臉。我回過頭來，看到身上血淋淋的翅膀。忽然間，我覺得自己長大了，再也不會害怕了。
從那以后，我再也不會害怕困難，不怕風雨，我要獨立，我要堅強。
一路走來，我深深地意識到，生活真的需要挫折。
抗挫折的演講稿篇八
親愛的老師，同學們：
大家好!
人生處處有挫折，有挫折的人生才豐富多彩;人生處處有挫折，有挫折的人生才回味無穿;人生處處有挫折，有挫折的人生才充實飽滿。
剛剛進入初中的我，是一個“老小孩”，對校園的一切都很生疏，似乎一切的一切都在改變，科目在變，老師在變，班級在變……走進陌生的班級，坐在陌生的座位，面對陌生的老師，社交陌生的同學，學習陌生的學科，使我不知所措。
由于我并不熟悉初中的生活，因此我把握不住重點，第一次考試就名落孫山。面對著這樣的挫折，我心有余而力不從心?？晌沂且粋€執(zhí)著而又不服輸?shù)囊粋€人，從那以后，我艱苦奮斗，擊敗一個個挫折的堡壘，最后，我終于取得了“根據(jù)地”，獲得了“勝利”?；厥走^去，我不禁為自己自豪。
挫折伴我成長，它就像是一條通向天邊的路，等著我去走，我身邊沒有任何輔助工具，如果我堅持走下去，或許會成功，但我要是在中途放棄，那就只能失敗。
挫折伴我成長，它可以讓我的靈魂升華，似乎每戰(zhàn)勝它一次，我就會覺得自己長大了許多。我常對自己說：“不要想走捷徑，面對它沒有任何捷徑可走;不要想逃避，面對它只有努力向前沖;不要想放棄，面對它只有攥緊拳頭咬緊牙關”。
挫折伴我成長，朋友，如果你現(xiàn)在是膽怯、懶惰，那么請你從它們的黑洞中爬出來，和我一起勇敢地踏上挫折的征途;如果你現(xiàn)在是堅定、不懈，那么希望你與我同行。
“就讓暴風雨來得更猛烈些吧!”愿挫折伴我成長。
謝謝大家！
抗挫折的演講稿篇九
尊敬的老師、同學們：
大家好!
“不經(jīng)歷風雨，哪能見彩虹”。這首歌從上小學三年級就開始陪伴我，隨著我成長。
上小學時，我學習成績還不錯，是班上的“三好學生”之一。自從他轉(zhuǎn)來之后，我就被擠開了，教師十分看好他，讓他當上了班長。我心中十分氣憤，心想他為什么剛來就當上了班長?憑什么?我心中憤憤不平，心中把他詛咒了千萬遍。可是他的確有本事，每次考試都超過了我，位居全班第一。我一下子變得手足無措，只好選擇了“冷戰(zhàn)”。他打招呼我也不理，找我玩我也不去。
在各種的小道消息打聽下，我最終了解了他唯一的不足——家庭環(huán)境不好。我借此機會，趁機捉弄他，為他辦了一個捐款會，最終捐了十三塊二毛六。我站在一邊看他尷尬的樣貌，沒想到他比我還狠，一把把錢裝到自我口袋里，說：“謝了，你真大方。”我氣得咬牙切齒，卻沒有辦法。
又過了幾天，我施盡了千方百計，也沒傷著他一根毫毛。到了最終，我只好和他講和。他也毫不生氣，可我還是在嫉妒他，嫉妒他為什么這么厲害，這么完美。
他似乎發(fā)現(xiàn)了我對他的嫉妒。一天，他把我?guī)У揭粋€蜘蛛網(wǎng)前。找來一根木棍，打斷了網(wǎng)，蜘蛛補上網(wǎng)、又打斷、又補上，三次之后，他轉(zhuǎn)過來問我：“你明白了嗎?”
我看得一頭霧水，回答道：“不明白”。
他緩緩地說：“你如果和蜘蛛一樣，憑你的天分，你必須會超過我的。我和那木棍一樣。打擊你，讓你受挫，促進你成長。
抗挫折的演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
很榮幸能站在這里演講，我演講的題目是《面對挫折》。
慢慢人生路，多少風雨兼程、多少艱難困苦，但一切都將是瞬息，一切都將成為回憶。
挫折，一塊橫在一塊橫在通向光明之城道路上的巨石，暗黃陰影下，人們彷徨、人們惆悵、人們奮進、人們堅強。于是乎，無數(shù)的身軀被掩埋在了挫折的腳下，也有無數(shù)的身軀，觸及到了太陽，到達了他們所向往的地方。前人有云：“草木不經(jīng)霜雪，則生意不固；吾人不經(jīng)憂慮，則德惠不成?！?BR> 誠然，挫折時成功的阻礙，但影響成功的原因，內(nèi)因才是根本。若果能夠正確看待挫折并憑著堅韌不懈的恒心和無往不勝的勇氣，挫折是可以戰(zhàn)勝的。并且，經(jīng)過挫折的磨練，意志和精神都會比從前更加堅強。如果吧失敗反僅歸結為挫折，而不反省自己，那成功就無從談起了。梁啟超說果：“患難困苦，時磨練人格最高學府。”站在挫折的肩膀上，或許我們能忘得更遠，飛得更高！
在眾人的嘆息聲中，月考的腳步已遠逝。多少有些遺憾，多少有些惆悵。但悲傷的臉、傷心的淚，卻換取不來美好的明天，又是一次挫折、又是一次挑戰(zhàn)，墮落和堅持懸在一念之間。頑強的百高學子不會輕易倒下，奮進的百高學子不會停泄不前，勇士都是在一次次的刀光和血泊中強大起來的！對于月考，所有質(zhì)疑的目光，所有有嘲諷的言語，都讓它們化作我們前進的動力，讓我們有骨氣、有傲氣去擊破挫折，書寫今后輝煌的篇章！
最后，請允許我借鑒偉大革命先驅(qū)——孫中山先生的話同大家共勉：吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲！
謝謝大家！
抗挫折的演講稿篇十一
不要因為摔過跤而不敢奔跑,不要因為風雨而詛咒生活,不要因為迷了路而忽視了自然風光.只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折,才能找到生活的閃光點,享受成長中的每一面的精彩.
挫折伴我成長,我會以堅強當后盾,這樣才不會被輕易****.任何生命不堅強,必不能安然存在.若樹不堅強,干不挺拔,如何能收獲一片陽光雨露；若竹不堅強,如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不堅強,如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨；若人不堅強,如何能有拼搏、追尋打敗挫折,戰(zhàn)勝自己的力量?如此我的成長之路哪能離開挫折這個勉勵好友.
挫折,讓我懂得樂觀、學會堅強、保持謙遜,讓我的生活更精彩,我要挫折伴我成長 人生不可能是風平浪靜、一帆風順的,人生的道路更不應該一馬平川.成長中的挫折是人生道路上的坎坎坷坷,雖然它給我們帶來了一度的失望、悲傷,但當你站在人生的山峰上回望你走過的道路時,你會情不自禁地驚嘆道：成長,需要挫折!
我曾聽過一個故事.雛鷹的父母在雛鷹出生后,將雛鷹從懸崖上的鷹巢往下扔.小雛鷹拼命地揮動著稚嫩的翅膀,在一次又一次恐懼中,一次又一次挫折中,終于練就一對寬大而又強壯的翅膀.沒有挫折,就沒有鷹,沒有翱翔于蒼穹、禽中稱霸的雄鷹了!
鷹猶如此,人也是一樣.韓信年少曾受人跨下之辱,后成“漢初三杰”；杜甫仕途挫折連連,人生挫折不斷,歷盡挫折,終成一代“詩圣”；不幸身患骨髓灰質(zhì)炎的富蘭克林·羅斯福,頂住挫折,率領美國人民取得二戰(zhàn)勝利,為美國的超級大國地位打下基礎.古今中外挫折成就偉人的例子不勝枚舉.挫折不是百分之百成就偉人,但偉人百分之百歷盡挫折.
試想,在水泥路面行走的我們同在崎嶇山路上行走的山民們相比,誰的腳將更有力?無疑是山民們.同樣道理,歷盡挫折,磨難的人自然是生命的強者.
當我們喝著苦澀的藥水時,我們想到為了健康,苦算得了什么；當我們遭受生命中無情的挫折時,我們也應想到,為了我們更好地成長,挫折算得了什么!畢竟成長需要挫折!
抗挫折的演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
在成長的道路上，每個人并不是一帆風順的，只有經(jīng)歷過挫折，經(jīng)歷過失敗，才能一次又一次的長大，才能成為一個對社會有用的人，而不是多出一個沒有用處，永遠長大不了的白癡。
挫折能使一個人成長，也能使一個人失敗。如果一個人的人生已經(jīng)安排好，并且成功地完成心愿，那么這個人會驕傲，如果一下遇到了巨大的挫折，那么他也會失敗，因為他沒有經(jīng)歷過挫折，經(jīng)受不住打擊，所以他會失敗，即挫折也可以使人失敗。
小部分的挫折能使人前進，使人奮斗，但是過多的挫折也會使人失敗，也有極大的害處。一個人如果不斷的受到挫折，那么這個人會消沉，每天無所事事，導致這個人在社會上無法立足。所以挫折也有它的不足之處。
有一首歌唱道：“不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹?！敝挥薪?jīng)歷過挫折的人才能邁向成功的道路。歷史上就有許多這樣的人，他們都是在挫折中成長，從而走向成功的。
居里夫人在發(fā)現(xiàn)鐳的過程中，多次失敗。她在每一次受到挫折時并沒有放棄，而是化失敗為力量，不斷奮斗。在一千多次實驗后她終于成功了。所以挫折有巨大的力量。
所以，當我們遇到挫折的時候，要以積極的態(tài)度去面對它，要用樂觀和堅強的態(tài)度去對待它。只有好好利用人生各種各樣的失敗和挫折，才能使他們成為人生道路上的墊腳石，而不是成為人生道路上的絆腳石。
在成長路上的學習，難免會遇到一些困難，我們遇到困難的時候，要盡可能的利用它，而不是抱怨老天的不公，要找到失敗的原因并且改正。要強化自己的不足，爭取在下一次獲得更大的成功。
成長，學習，生活都是一樣的。沒有一帆風順的大海，也沒有平坦的陸地。在成長中，大海是波濤洶涌的，大地是陡峭崎嶇的。我們應該認真的去面對它們。越過高山，跨過大海，尋找人生的目標。把挫折作為自己不斷前進的動力，我們才能健康成長。
謝謝大家！
抗挫折的演講稿篇十三
親愛的老師、同學們：
挫折在生活中不可避免的，雖然可能會給我們問的生活帶來些不便與憂傷，但你只要合理的去認識、面對它，就會給你打來意想不到的啟示與歡喜。
記得那是一個普通的夜晚，我正在屋子里急得像熱鍋上的螞蟻——上竄下跳，因為有三道三元一次方程我不會解。這三道題可難壞了我：給同學打電話吧，太晚了，不好意思;問父母吧，又怕遭到父母的責問。
“到底怎么辦呀!”我埋怨道“哼，我不寫了”我隨手把手邊的政治書拿起來，蹦到床上，隨便翻了一頁。
這頁是直面挫折一課，顧名思義告訴我們有挫折要勇敢的去面對它?！笆前。刻炜康夭蝗缈孔约?，既然作業(yè)必須得做，那還不如用積極快樂的態(tài)度去面對他呢。”
于是我靜下心來，打開數(shù)學書，一頁一頁的翻，一頁一頁的查。終于在我的努力下，把三道題都解了出來。
是呀!生活就像是一個普普通通的石頭，而挫折就像是雕刻家的小刀，把平常的石頭一點一點的雕刻成最美的雕像，讓生活變得更加完美。
生活中的挫折同時有像是一把雙刃劍，你積極地去面對就會讓你在生活中披荊斬棘;相反，若你失落的去看待它，就會為你帶來傷害。因此，只要樂觀的去看待挫折，它就會像指路燈一樣，讓你到生活不再迷茫。所以生活需要挫折。
抗挫折的演講稿篇十四
已記不清是什么時候遇見了你，只記得，從那以后我的'生活便離不開你，你也對我說，生活需要你。
第一次相遇似乎是在學校走廊，你調(diào)皮的扯開了我的鞋帶，然后，我本來端著就顫顫巍巍的班主任老師的水晶杯，化作了無數(shù)玻璃碎片和冒著熱氣的開水滴。不，還混有我自己的眼淚。你輕輕的對我說：“你好，我叫挫折?！彪m然我憎惡你的出現(xiàn)，但是，我似乎嘗到了一點責任的味道。
也許那并不是我們的初次相遇。我提起這事，你可能會說，這么小的事，不是我挫折能干出來的。但是你逐漸告訴我了，什么是挫折。
期末考試的成績榜發(fā)下來了。我站在眾人身后，眼睛無助地在前十名搜索，我的名字，卻沒有出現(xiàn)。最后當我在某同學歡欣雀躍地舞動中的發(fā)絲間，找到那個卑微的位置時，我的心都碎了?；秀遍g，看到你帶著邪惡的笑容，從我眼前掠過，你所說的需要，如同一個巨大的枷鎖，禁錮著我的身軀。雖然我厭煩你的笑靨，但是，那惡毒著撕扯的嘴角，給我指明了通向成功的最佳捷徑——努力。
后來，你又作祟，悄悄地，扯著我最好朋友的衣角，拉她到學校最僻靜的地方，然后如公證人一樣注視著她摧毀我們共同的記憶和友情。我的眼淚再次不爭氣的流了下來，你狠狠地拍著，那個望著已不是朋友的人離去的，已經(jīng)五體投地的我。我被那一乘十的九次方的壓強壓倒，似乎我已不得已地接受了，生活需要挫折的事實。雖然怨恨你的打擊，但是，我逐漸在歲月的刻痕中，明白要自己一人承擔。
再后來我逐漸長大了，習慣你的陪伴，即使還厭惡你帶來的霉運。我過生日時，你說要送我一件禮物，我惡狠狠地趕你走。你消失了一陣，留我在那虛無幸福的漩渦中，獨自沉淪。
才意識到，我的生活需要你，需要挫折，是不爭的事實，是我心甘情愿接受的事實。沒有你，我止步不前，一蹶不振，那種失落，比你給我的磨礪還要沉痛。所以再次看到你隨著父母嗔怪的眼神信步走來時，我笑了，你再次得勝，用你的片刻離去化作挫折，用事實論據(jù)論證了生活需要挫折這個論點。
我不再怨懟。因為，我的生活需要挫折。
抗挫折的演講稿篇十五
尊敬的老師、同學們：
大家好!
有人說，鮮花很美，春天很美，財富很美。可是，我認為，挫折也美麗。
古代的中國，司馬遷告訴我們，挫折也美麗。司馬遷生活在漢武帝時期，是一個宮廷史官。為人正直的他，不追名逐利也不攀龍附鳳。對漢武帝的言行，他確實記錄，不因為漢武帝是至高無上的皇帝，他毅然把漢武帝的陋行記錄在史書上。漢武帝可受不了，把司馬遷送進監(jiān)獄，并且還施加了嚴酷的刑罰。你真的以為他會放棄嗎?不是的!在獄的司馬遷不愿自甘墮落，無論春夏還是秋冬，無論嚴寒還是酷暑，他都一絲不茍的創(chuàng)作，經(jīng)過了三十多個春秋，他最終完成了偉大的著作――《史記》。
誰說挫折僅有痛，那為什么司馬遷又把它變成了――《史記》。挫折帶給他偉大的著作和偉大的人生。
不僅僅在中國，國外也有美麗的挫折。
小時候，愛迪生家里窮，只能在火車上賣些小東西，以此維持生活。但他很愛思考，常常為了弄懂一個小問題，而奔走于圖書館。有一次，他在火車廂里，正做一個小實驗，不慎引起了火災，被火車長扇了幾個耳光，從此他兩耳失聰了。失聰又能怎樣樣，小愛迪生更堅強了。之后，他決心要發(fā)明電燈，經(jīng)過對五千多種材料的研究，最終發(fā)明了電燈。他使人們擺脫了黑暗的世界。
挫折總是這樣淘氣，先給你打擊，再給你驚喜。老天對愛迪生開了一個玩笑――挫折，卻造就了這樣一位舉世聞名的大發(fā)明家。
關于挫折的例子，舉不勝舉。哥白尼應對強大的“地心說”，冒著生命的危險，他確立了“日心說”。魯迅先生，雖然受到軍閥的絞殺，可是為了人民，為了人民能早日翻身，他以筆為匕首，向敵人投去，為中國革命奮斗著。
我認為，挫折是人生的一塊永恒的基石，每個人都會遇到不如意，每個人都不會一帆風順，有時起，有時落。司馬遷、愛迪生等偉人都會遇到種種挫折，有個共同點，就是他們都能夠把握挫折獲得成功。中國有句古話“吃得苦中苦，方為人上人”。是啊!應對挫折要勇于戰(zhàn)勝它;應對挫折，要勇于挑戰(zhàn)它;應對挫折，要勇于利用它。只要你吃得這“苦”，還怕成不了“人上人”。
誰說挫折不美麗，其實它也很美麗!
抗挫折的演講稿篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
“時間順流而下，生活逆水行舟”。
在人的一生中，難免遇到一些挫折，有大有小。事實上，人的生命就是就是建立在挫折之上，只是有的人挺過了他，有的人一直被他耽擱。
德國著名精神學家林德在一百多位勇士橫渡大西洋后無一人生還中推斷：這些人不是在肉體上失敗，而是死于精神崩蹋、恐懼和絕望。而他本人則以充足的信心與堅強的意志獨自一人跨過大西洋。這說明：人只要不放棄，有信心，笑對挫折，就能戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
人，如果有堅強的意志，能笑對挫折，那么，便會擁有不屈不撓的人格。挫折有時并不是一件壞事，它能磨練我們的意志，能幫助我們成長，也能讓我們珍惜成功。鑒真為了一個承諾，六次東渡日本，也曾因此瞎了雙眼，但他沒有放棄，依然微笑著面對。
孟子說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能……”這段名言給我們的啟示就是要想有所作為，必須培養(yǎng)自強品質(zhì)。能成大器者，必然是能夠笑對挫折，不屈不撓的人。赫爾岑說：不會在快樂時微笑，也要在苦難中微笑。笑，是不苦的良藥;笑，是成功的道路;笑，是前方的燈塔。海倫·凱勒，一個熟悉的名字，面對盲、聾、啞的身體缺陷，不悲觀，不放棄，最終考上哈佛大學。面對挫折，她樂觀地站在磨難頭上采擷成功之花，讓人們永遠銘記。
這樣的人和事還有很多很多，但歸結到一點，就是用微笑去迎接挫折和痛苦的造訪，充滿勇氣與自信接受它們的洗禮。讓我們把握挫折這份天賜我們的財富，做生活的強者。
抗挫折的演講稿篇十七
親愛的同學們：
大家好！
把日子過成金戈鐵馬的疆場，你揮刀而來，對著自己的卑微和怯懦。如血殘陽，面對無悔的青春，記憶中永不泯滅的，是與己為戰(zhàn)的一脈豪腸。
有誰知道，被鮮花與掌聲簇擁的光環(huán)是天才的灼傷，真實的生活，不過是一杯新酒，它不安地晃動著，那么艱難地，企圖發(fā)現(xiàn)奇跡的光暈……我不是天才，但我卻像天才一樣，把百分之一的靈感和百分之九十九的血汗傾注在成功的淚眼迷離里，用挫折歷練的堅強構成青春炫彩交織的華章。風，拂動往事?！业M往事的河流。
靈魂，在遠處掙扎；挫折，這把最銳利的刀鋒，割破生命的寂靜，綻放最鮮妍的蛻變！初升的太陽，在舍衛(wèi)城接天的宮闕上，恰才睜開了睡意朦朧的、絳紅的笑眼，成功的祝福即將響起，我卻懷疑著天色是否黎明，從黑暗走向光明……宛若沉睡了一個世紀那樣漫長，默默中，已從記憶的河里走上來，全身都濕了，尤其是雙眸，帶著笑意的淚眼迷蒙中，那個金色的獎杯是那樣奪目，這是我成長的足跡，不再為挫折而遲疑，奮斗過后會有天明！
“孩子，路還很長，在挫折中成長，在挫折中堅強！”這聲音仿佛濕婆天的樂章，傳自遙遠的凱拉薩深山里。朋友，路還很長，讓我們在挫折中成長，在挫折中堅強！
謝謝大家。
抗挫折的演講稿篇十八
親愛的老師、同學們：
我們的生活之所以精彩，是因為有數(shù)不清的挫折。
生活之挫
生活中處處都會遇到挫折，家庭矛盾，鄰里紛爭，親人逝去，這些挫折就像在順暢的道路上突然伸出無數(shù)荊棘，將我們劃得遍體凌傷。
正因如此，生活才更加有挑戰(zhàn)性，才更有趣味，生活才更加精彩。
學習之挫
學習是我們增長才干的好機會，不過學習也并非一帆風順。
高手云集，也許我們只是百萬大軍中的一員小卒，并不為人所重用，再加上考試失利，這打擊是無比的巨大。家長的指責，老師的批評，同學的嘲笑，無不給心靈帶來無限的創(chuàng)傷。小中考的壓力使我們喘不過氣來，每天只有幾個小時的休息的時間，使我們眼睛逐漸成為黑夜的戰(zhàn)利品，這許多的因素使我們大多數(shù)的人失去了學習的樂趣。
但是只要我們找到學習的方法，找出學習的問題，尋找出最好的解決方案，學習便像春天的樹苗一般茁壯成長，學習上的挫折便化成了動力，使我們天天向上。
學習因挫折而精彩。
運動之挫
運動能使我們保持健康，提升免疫能力。肥胖便是運動最大的克星。
每天運動之時，看見體格健壯者身輕如燕般從身旁快速飛過，帶起一陣風，體育雖然是我的強項，不過看到這種情況，也使我目瞪口呆。我欲追不得，腿上像綁上了幾十公斤的沙袋，只得見那強人離我漸漸遠去。
籃球場上，見得幾個身材魁梧者憑借自己出色的技巧，默契的配合，在籃球場上任意破千軍，那籃球更像是手中玩物一般。而我只得渴望自己有這般華麗的轉(zhuǎn)身，超強的跳躍能力，不過這只是一場夢。
我算是幸運的人，身上沒有多余的贅肉，而那些重量級的人物，在體育運動方面更是沒有自信。不過只要你有超強堅持能力，這點挫折只是你鞋底下的一顆石子，輕輕一彈便可彈走，生活一天一天地精彩快樂起來。
運動因挫折而精彩。
挫折是我們生活的動力，它促使我們追求高雅而富有快樂的生活。生活因挫折而精彩。
抗挫折的演講稿篇一
親愛的老師、同學們：
大家好！
挫折是什么？是滋潤生活的雨露；是堅強者的臺階；是懦弱者的攔路虎……生活，有了挫折才美麗！平時，“逆境”與“挫折”令人們“談虎色變”！這次，《挫折也美麗》主題活動，讓我認識到——挫折是把“雙刃劍”！
我抱著希望走出考場，期待著進入希望杯復賽的喜訊……可是，我卻沒在那名單上看見“朱徐嘉怡”四個字，失望剎那間溢滿全身，不爭氣的淚水從眼眶里漫出來。我心里一遍遍哭喊：我討厭數(shù)學！鋼琴達人——劉偉的故事飄入我的生活！一個達觀向上的哥哥的.影子映入我的生活，我為自己羞愧——羞愧我面對挫折的方法！從此，我變回了一個愛鬧、愛笑的小女孩，我的好勝心也激起了我學習奧數(shù)的信心！轉(zhuǎn)眼間，又一年希望杯來了……忐忑環(huán)繞著我，面對“100”題，我堅定地告訴自己：去年的失敗，會成為我成功的契機！“進復賽了！”媽媽看似平淡的語言中有掩飾不住的激動！我更是激動得一蹦三尺高，我并不是為進復賽而激動，而是在挫折中成長的我！我在挫折中收獲的不只是經(jīng)驗，更多的是面對失敗的方法，我的詞典里不會再有“氣餒”！
抗挫折的演講稿篇二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
那是小學升初中時，我的成績一降再降，心情跌入了谷底。我的`成績也不見上升，心里很是著急。于是，我便開始自暴自棄，無論旁人怎么勸，我也不想再振作了。
有一天，我的母親把我叫到了她的臥室，對我進行思想教育。我心里已經(jīng)麻木了，所以對她說的話也總是不以為然。今天，她卻沒有罵我，而是用一種很幽深的目光望著我。她說：“孩子，人的一生充滿了挫折，沒有誰是一帆風順的，你怎么能這樣輕易就被打倒呢。如果所有人都象你這樣，遇到一點挫折就放棄，那有誰又能成功呢?失敗與成功總是結伴而行的，你要先克服失敗，才能迎來成功不是嗎?所以，你千萬不要被失敗打擊到，要堅持不懈，相信成功就在前面等著你。孩子，你一定要勇敢面對人生路上遇到的所有挫折，笑著戰(zhàn)勝它?！?BR> 母親的話讓我感觸很深，是的誰的人生都不是一帆風順的，都回有挫折，而我如果退卻的話，只會一蹶不振。所以，我要笑著面對挫折，一定要戰(zhàn)勝它。
人人都無法避免挫折，因為人生需要挫折，當挫折找上我們時，一定不要畏懼，我們應該用積極的態(tài)度勇敢的面對它。記住，挫折像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。
抗挫折的演講稿篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
人之一世,殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘,往往使人痛不欲生。痛苦之于人,猶狂風之于陋屋巨浪之于孤舟,水舌之于心臟。百世滄桑不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉萬古曠世又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵??面對挫折我們不應放大痛苦而應直面人生縮小痛苦直至成功的一天。
“老當亦壯寧移白首之心窮且益堅不墜青云之志?！背跆扑慕苤坏耐醪芍^“時運不濟命途多舛”然而直面挫折他卻能達人知命笑看人生。試想如果沒有王勃開朗闊達的胸襟哪能有他吟放出“海內(nèi)存知己天涯若比鄰”的千古絕唱 “安能摧眉折腰事權貴使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白在遭遇仕途不順的挫折后他沉寂了嗎消沉了嗎沒有?！伴L安市上酒家眠”面對挫折他拂袖而去遍訪名山終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!
由此看來,面對挫折,我們不應過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折,我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對挫折我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折縮小痛苦才是明智的選擇。相反若一味沉迷于挫折的痛苦中結果將不堪設想。
劉備面對失去二弟的挫折,因兄弟之情無法釋懷,放大痛苦,結果在痛苦中做出錯誤決定貿(mào)然出兵伐吳落得“白帝托孤”的千古悲劇?？杀杀?
前事不忘后事之師。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競爭日益加劇的社會里挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦將會終身遺憾。
遭遇挫折,就當它是一陣清風讓它從你耳邊輕輕吹過,遭遇挫折,就當它為一陣微不足道的小浪不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪,遭遇挫折,就當痛苦是你眼中的一顆塵粒,眨一眨眼,流一滴淚,就足以將它淹沒。
抗挫折的演講稿篇四
在成長的過程中需要歷經(jīng)酸甜苦辣，我們正在經(jīng)歷著成長但是昨日的歡笑依然在耳邊回蕩，一路走來的酸甜苦辣都仿佛就在眼前。我們在成長的路上有很多成長的故事，有順風順水，也有舉步維艱，甚至有時候后者比前者更加重要。生活需要挫折，因為挫折能讓人反思，讓人奮斗，讓人進步。
生活需要挫折。對于強者難說苦難就是一種磨練，而對于弱者來說苦難就是一個無法爬起的深淵。其實苦難和挫折是相輔相成的，它可能成為讓我們前進的催化劑，也可能是阻礙我們前行的一個障礙物。弱者在面對挫折時舉步不前也會使得人生長河干枯，而對于強者而言人生的長河會一直川流不息，即使前方存在險灘和暗礁依然不會停止前行。
生活需要挫折。人生不肯定會一直平坦總會面臨險峰，即使前方的道路布滿荊棘，我們也需要昂首挺胸勇敢的為自己理想奮斗。在挫折面前我們不是只有將痛苦放大，這么一條可行的道路讓我們走。歷史上有許多為了自己理想奮斗，而成為永垂千古讓后人敬仰的名人。
挫折就仿佛是海浪一樣，如果沒有洶涌的海浪就不可能有海燕的勇敢。挫折就仿佛是磨刀石一樣，沒有如此鋒利的磨刀石就不會有尖銳的刀劍。挫折就仿佛是寒冷的冬季一樣，如果沒有傲雪的嚴冬如何有梅花的精神。
生活需要挫折，讓我們在面對逆境時都可以繼續(xù)前進，我們要記住在面對挫折時一定要挑戰(zhàn)，因為只有挫折才可以讓我們成長的更快。
抗挫折的演講稿篇五
親愛的老師、同學們：
大家好!
我和媽媽準備去逛商城，商城上人來往屑屑，沒有一絲安靜，我和媽媽逛得正帶勁，各看各樣的東西，超市里的東西花紅酒綠的，把我的眼睛都看花了，超市又像一個迷宮讓我頭暈腦脹，在超市里逛來逛去，買了很多東西。
但是不幸總算落到了我的頭上，我看到了一本十分好看的圖書，我的媽媽也去挑她的蔬菜去了。
我們倆就分開了，我挑了喜歡看的書之后卻發(fā)現(xiàn)媽媽已經(jīng)不在我的旁邊了，我心想：她是去買蔬菜去了，她一定會找到我的，我在原地站了許久，時間在一分一秒的過去，好像流水一般，我感到了恐慌。于是我在超市里到處徘徊，還是不見她的影子，我的金豆豆差點掉了下來，眼淚在我的眼眶打轉(zhuǎn)，我害怕，我害怕成為一個失去媽媽的孩子，我敢都不敢想。于是大聲的呼喚道：“媽媽，媽媽……”
可是還沒有回音，事獨在向我揮手，我驚慌的想：可能是聲音不夠大。于是我放開了咽喉大聲的叫喊。很多人望著我，好像幸災樂禍一樣。我大膽的作出了決定，我的決定是自己一個人走回家，盡管那是一個多么黑暗的靜夜。只有這唯一的方法了。
我一個人走出了超市，不管外面多么黑，挫折這樣對我，我也這樣對待挫折，呃住命運的咽喉。
“汪，汪，汪”，流浪狗在外面嚎叫。我借助路燈的光，邁著大步向前走去，不管路程這樣遙遠。終于功夫不負有心人。我急著走回了家。我看到家人熱淚盈眶，驚喜萬分。母親說：“多虧你的毅力這么強，不然你這個兒子我再也看不到了?！蔽乙矚g喜，剛經(jīng)過挫折的考驗，我覺得自己更加的勇敢了。在我遭遇困難的時候，還是家人更關心我。
于是我悟出了人生的道理：“生命不可缺少的是挫折，我因挫折變得勇敢，風雨過后才能見彩虹?！?BR> 抗挫折的演講稿篇六
人的生命似洪水在奔流，不遇到島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。是??！困難與挫折不正是島嶼和暗礁嗎？只要我們微笑面對，就一定能夠譜寫美麗的人生。
那一天，我與挫折相遇。教室里沒有一點兒聲音，就連針掉在地上都聽得見。我不停地搓著雙手，心也撲通撲通直跳?！包S重羽，80分。”當時，我還沒有完全緩過神來，腦子里一片空白，我走上前去拿試卷，劉老師那目光盯在我身上，使我渾身發(fā)涼，寒氣透骨，我坐在位子上，被分數(shù)的陰影包圍著，在講試卷時，我也把試卷的分數(shù)用手擋著，生怕別人看見后會諷刺我，嘲笑我?？粗嚲砩弦粋€又一個錯題，我的心情就和這成績一樣一落千丈。下課了之后，我調(diào)查了我們這組每個人的成績，很多人都比我高，我覺得我就是一個失敗者，一個無理力爭的失敗者，記得那一上午，我的心里總有揮之不去的陰霾，它籠罩著我，讓我在黑暗中無法見到一絲光明，晚上下了晚自習后，我和朋友一起回家，便問了同學一句：“你的英語考試得了多少分呀？”她自信地回答：“112分，你呢？”我沒想到她會反過來問我，我一時也不知道怎么回答，猶豫了許久，她卻告訴我：“遇到難事，要有一個良好的心態(tài)，微笑著出發(fā)，一切都會是過眼云煙。”“微笑著出發(fā)？”“是??！你想，人生總會有不稱心的事，只要你擺正心態(tài)，以微笑去面對挫折，就一定會得到命運之神的垂青?！薄皩Γ⑿χッ鎸?。”我握緊拳頭，臉上綻開了燦爛的笑容。
不住了，從沙發(fā)上跳了起來，對我吼道：“你和最高分之間的差距就是35分，上課45分鐘不知干什么去了，同樣的老師，同樣的學習環(huán)境，可成績卻是大不相同！”我再也控制不住了，眼淚不自覺地嘩嘩流了下來，心里也像被針刺了一樣，是那么的重，也是那么的痛。我不敢面對父親的眼睛，只好低著頭，任淚水盡情地拍打著地面。曾經(jīng)一向自大的我，這時卻像變了一個人似的。父親沒有再罵我，而是徑直走到房里，當著我的面關上了房門。我來到陽臺上看著滿天星空，想起了朋友對我說的話——“以微笑面對挫折?！笔前?！人生苦短，為什么總要那么傷心難過呢？不開心是一天，開心也是一天，失敗的結果如果我不開心就能改變嗎？那為什么要讓自己不開心呢？因為有微笑，我可以面對挫折，充滿勇氣，揮灑愛的陽光。仰望星空，這浩瀚的星空，就如同現(xiàn)在我的心情一樣，都是那么開闊。
也許只有地獄的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量，也許只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱，讓我們以微笑來面對挫折，面對生活，面對一切吧！
抗挫折的演講稿篇七
親愛的老師、同學們：
我是一只未成熟的鷹，在家中，則是聚萬千寵愛與一身的小屁孩。
肚子還在咕嚕咕嚕地響個不停，我意識到，我要去尋找食物了。我艱難地伸出翅膀，哇，好痛。以前，很少伸出過，忍著痛，我用力地拍打著疼痛的翅膀，拼命的飛著。“隆、隆、隆……”頓時，頭上雷聲大作，黑云布滿了天空，緊接著雨水放肆地拍打著我的翅膀，風也毫不留情地阻擋著我。我緊張又害怕，怎么辦?但是我不能放棄啊，我加快了翅膀扇動的頻率，艱難而拼命地飛著。在雨中，我拼命，我掙扎，但我絕不會放棄。
終于，風漸漸地小了，雨也漸漸地停了，陽光也撥開了烏云，露出了笑臉。我回過頭來，看到身上血淋淋的翅膀。忽然間，我覺得自己長大了，再也不會害怕了。
從那以后，我再也不會害怕困難，不怕風雨，我要獨立，我要堅強。
一路走來，我深深地意識到，生活真的需要挫折。
抗挫折的演講稿篇八
親愛的老師，同學們：
大家好!
人生處處有挫折，有挫折的人生才豐富多彩;人生處處有挫折，有挫折的人生才回味無穿;人生處處有挫折，有挫折的人生才充實飽滿。
剛剛進入初中的我，是一個“老小孩”，對校園的一切都很生疏，似乎一切的一切都在改變，科目在變，老師在變，班級在變……走進陌生的班級，坐在陌生的座位，面對陌生的老師，社交陌生的同學，學習陌生的學科，使我不知所措。
由于我并不熟悉初中的生活，因此我把握不住重點，第一次考試就名落孫山。面對著這樣的挫折，我心有余而力不從心?？晌沂且粋€執(zhí)著而又不服輸?shù)囊粋€人，從那以后，我艱苦奮斗，擊敗一個個挫折的堡壘，最后，我終于取得了“根據(jù)地”，獲得了“勝利”?；厥走^去，我不禁為自己自豪。
挫折伴我成長，它就像是一條通向天邊的路，等著我去走，我身邊沒有任何輔助工具，如果我堅持走下去，或許會成功，但我要是在中途放棄，那就只能失敗。
挫折伴我成長，它可以讓我的靈魂升華，似乎每戰(zhàn)勝它一次，我就會覺得自己長大了許多。我常對自己說：“不要想走捷徑，面對它沒有任何捷徑可走;不要想逃避，面對它只有努力向前沖;不要想放棄，面對它只有攥緊拳頭咬緊牙關”。
挫折伴我成長，朋友，如果你現(xiàn)在是膽怯、懶惰，那么請你從它們的黑洞中爬出來，和我一起勇敢地踏上挫折的征途;如果你現(xiàn)在是堅定、不懈，那么希望你與我同行。
“就讓暴風雨來得更猛烈些吧!”愿挫折伴我成長。
謝謝大家！
抗挫折的演講稿篇九
尊敬的老師、同學們：
大家好!
“不經(jīng)歷風雨，哪能見彩虹”。這首歌從上小學三年級就開始陪伴我，隨著我成長。
上小學時，我學習成績還不錯，是班上的“三好學生”之一。自從他轉(zhuǎn)來之后，我就被擠開了，教師十分看好他，讓他當上了班長。我心中十分氣憤，心想他為什么剛來就當上了班長?憑什么?我心中憤憤不平，心中把他詛咒了千萬遍。可是他的確有本事，每次考試都超過了我，位居全班第一。我一下子變得手足無措，只好選擇了“冷戰(zhàn)”。他打招呼我也不理，找我玩我也不去。
在各種的小道消息打聽下，我最終了解了他唯一的不足——家庭環(huán)境不好。我借此機會，趁機捉弄他，為他辦了一個捐款會，最終捐了十三塊二毛六。我站在一邊看他尷尬的樣貌，沒想到他比我還狠，一把把錢裝到自我口袋里，說：“謝了，你真大方。”我氣得咬牙切齒，卻沒有辦法。
又過了幾天，我施盡了千方百計，也沒傷著他一根毫毛。到了最終，我只好和他講和。他也毫不生氣，可我還是在嫉妒他，嫉妒他為什么這么厲害，這么完美。
他似乎發(fā)現(xiàn)了我對他的嫉妒。一天，他把我?guī)У揭粋€蜘蛛網(wǎng)前。找來一根木棍，打斷了網(wǎng)，蜘蛛補上網(wǎng)、又打斷、又補上，三次之后，他轉(zhuǎn)過來問我：“你明白了嗎?”
我看得一頭霧水，回答道：“不明白”。
他緩緩地說：“你如果和蜘蛛一樣，憑你的天分，你必須會超過我的。我和那木棍一樣。打擊你，讓你受挫，促進你成長。
抗挫折的演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
很榮幸能站在這里演講，我演講的題目是《面對挫折》。
慢慢人生路，多少風雨兼程、多少艱難困苦，但一切都將是瞬息，一切都將成為回憶。
挫折，一塊橫在一塊橫在通向光明之城道路上的巨石，暗黃陰影下，人們彷徨、人們惆悵、人們奮進、人們堅強。于是乎，無數(shù)的身軀被掩埋在了挫折的腳下，也有無數(shù)的身軀，觸及到了太陽，到達了他們所向往的地方。前人有云：“草木不經(jīng)霜雪，則生意不固；吾人不經(jīng)憂慮，則德惠不成?！?BR> 誠然，挫折時成功的阻礙，但影響成功的原因，內(nèi)因才是根本。若果能夠正確看待挫折并憑著堅韌不懈的恒心和無往不勝的勇氣，挫折是可以戰(zhàn)勝的。并且，經(jīng)過挫折的磨練，意志和精神都會比從前更加堅強。如果吧失敗反僅歸結為挫折，而不反省自己，那成功就無從談起了。梁啟超說果：“患難困苦，時磨練人格最高學府。”站在挫折的肩膀上，或許我們能忘得更遠，飛得更高！
在眾人的嘆息聲中，月考的腳步已遠逝。多少有些遺憾，多少有些惆悵。但悲傷的臉、傷心的淚，卻換取不來美好的明天，又是一次挫折、又是一次挑戰(zhàn)，墮落和堅持懸在一念之間。頑強的百高學子不會輕易倒下，奮進的百高學子不會停泄不前，勇士都是在一次次的刀光和血泊中強大起來的！對于月考，所有質(zhì)疑的目光，所有有嘲諷的言語，都讓它們化作我們前進的動力，讓我們有骨氣、有傲氣去擊破挫折，書寫今后輝煌的篇章！
最后，請允許我借鑒偉大革命先驅(qū)——孫中山先生的話同大家共勉：吾志所向，一往無前，愈挫愈奮，再接再厲！
謝謝大家！
抗挫折的演講稿篇十一
不要因為摔過跤而不敢奔跑,不要因為風雨而詛咒生活,不要因為迷了路而忽視了自然風光.只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折,才能找到生活的閃光點,享受成長中的每一面的精彩.
挫折伴我成長,我會以堅強當后盾,這樣才不會被輕易****.任何生命不堅強,必不能安然存在.若樹不堅強,干不挺拔,如何能收獲一片陽光雨露；若竹不堅強,如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不堅強,如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨；若人不堅強,如何能有拼搏、追尋打敗挫折,戰(zhàn)勝自己的力量?如此我的成長之路哪能離開挫折這個勉勵好友.
挫折,讓我懂得樂觀、學會堅強、保持謙遜,讓我的生活更精彩,我要挫折伴我成長 人生不可能是風平浪靜、一帆風順的,人生的道路更不應該一馬平川.成長中的挫折是人生道路上的坎坎坷坷,雖然它給我們帶來了一度的失望、悲傷,但當你站在人生的山峰上回望你走過的道路時,你會情不自禁地驚嘆道：成長,需要挫折!
我曾聽過一個故事.雛鷹的父母在雛鷹出生后,將雛鷹從懸崖上的鷹巢往下扔.小雛鷹拼命地揮動著稚嫩的翅膀,在一次又一次恐懼中,一次又一次挫折中,終于練就一對寬大而又強壯的翅膀.沒有挫折,就沒有鷹,沒有翱翔于蒼穹、禽中稱霸的雄鷹了!
鷹猶如此,人也是一樣.韓信年少曾受人跨下之辱,后成“漢初三杰”；杜甫仕途挫折連連,人生挫折不斷,歷盡挫折,終成一代“詩圣”；不幸身患骨髓灰質(zhì)炎的富蘭克林·羅斯福,頂住挫折,率領美國人民取得二戰(zhàn)勝利,為美國的超級大國地位打下基礎.古今中外挫折成就偉人的例子不勝枚舉.挫折不是百分之百成就偉人,但偉人百分之百歷盡挫折.
試想,在水泥路面行走的我們同在崎嶇山路上行走的山民們相比,誰的腳將更有力?無疑是山民們.同樣道理,歷盡挫折,磨難的人自然是生命的強者.
當我們喝著苦澀的藥水時,我們想到為了健康,苦算得了什么；當我們遭受生命中無情的挫折時,我們也應想到,為了我們更好地成長,挫折算得了什么!畢竟成長需要挫折!
抗挫折的演講稿篇十二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
在成長的道路上，每個人并不是一帆風順的，只有經(jīng)歷過挫折，經(jīng)歷過失敗，才能一次又一次的長大，才能成為一個對社會有用的人，而不是多出一個沒有用處，永遠長大不了的白癡。
挫折能使一個人成長，也能使一個人失敗。如果一個人的人生已經(jīng)安排好，并且成功地完成心愿，那么這個人會驕傲，如果一下遇到了巨大的挫折，那么他也會失敗，因為他沒有經(jīng)歷過挫折，經(jīng)受不住打擊，所以他會失敗，即挫折也可以使人失敗。
小部分的挫折能使人前進，使人奮斗，但是過多的挫折也會使人失敗，也有極大的害處。一個人如果不斷的受到挫折，那么這個人會消沉，每天無所事事，導致這個人在社會上無法立足。所以挫折也有它的不足之處。
有一首歌唱道：“不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹?！敝挥薪?jīng)歷過挫折的人才能邁向成功的道路。歷史上就有許多這樣的人，他們都是在挫折中成長，從而走向成功的。
居里夫人在發(fā)現(xiàn)鐳的過程中，多次失敗。她在每一次受到挫折時并沒有放棄，而是化失敗為力量，不斷奮斗。在一千多次實驗后她終于成功了。所以挫折有巨大的力量。
所以，當我們遇到挫折的時候，要以積極的態(tài)度去面對它，要用樂觀和堅強的態(tài)度去對待它。只有好好利用人生各種各樣的失敗和挫折，才能使他們成為人生道路上的墊腳石，而不是成為人生道路上的絆腳石。
在成長路上的學習，難免會遇到一些困難，我們遇到困難的時候，要盡可能的利用它，而不是抱怨老天的不公，要找到失敗的原因并且改正。要強化自己的不足，爭取在下一次獲得更大的成功。
成長，學習，生活都是一樣的。沒有一帆風順的大海，也沒有平坦的陸地。在成長中，大海是波濤洶涌的，大地是陡峭崎嶇的。我們應該認真的去面對它們。越過高山，跨過大海，尋找人生的目標。把挫折作為自己不斷前進的動力，我們才能健康成長。
謝謝大家！
抗挫折的演講稿篇十三
親愛的老師、同學們：
挫折在生活中不可避免的，雖然可能會給我們問的生活帶來些不便與憂傷，但你只要合理的去認識、面對它，就會給你打來意想不到的啟示與歡喜。
記得那是一個普通的夜晚，我正在屋子里急得像熱鍋上的螞蟻——上竄下跳，因為有三道三元一次方程我不會解。這三道題可難壞了我：給同學打電話吧，太晚了，不好意思;問父母吧，又怕遭到父母的責問。
“到底怎么辦呀!”我埋怨道“哼，我不寫了”我隨手把手邊的政治書拿起來，蹦到床上，隨便翻了一頁。
這頁是直面挫折一課，顧名思義告訴我們有挫折要勇敢的去面對它?！笆前。刻炜康夭蝗缈孔约?，既然作業(yè)必須得做，那還不如用積極快樂的態(tài)度去面對他呢。”
于是我靜下心來，打開數(shù)學書，一頁一頁的翻，一頁一頁的查。終于在我的努力下，把三道題都解了出來。
是呀!生活就像是一個普普通通的石頭，而挫折就像是雕刻家的小刀，把平常的石頭一點一點的雕刻成最美的雕像，讓生活變得更加完美。
生活中的挫折同時有像是一把雙刃劍，你積極地去面對就會讓你在生活中披荊斬棘;相反，若你失落的去看待它，就會為你帶來傷害。因此，只要樂觀的去看待挫折，它就會像指路燈一樣，讓你到生活不再迷茫。所以生活需要挫折。
抗挫折的演講稿篇十四
已記不清是什么時候遇見了你，只記得，從那以后我的'生活便離不開你，你也對我說，生活需要你。
第一次相遇似乎是在學校走廊，你調(diào)皮的扯開了我的鞋帶，然后，我本來端著就顫顫巍巍的班主任老師的水晶杯，化作了無數(shù)玻璃碎片和冒著熱氣的開水滴。不，還混有我自己的眼淚。你輕輕的對我說：“你好，我叫挫折?！彪m然我憎惡你的出現(xiàn)，但是，我似乎嘗到了一點責任的味道。
也許那并不是我們的初次相遇。我提起這事，你可能會說，這么小的事，不是我挫折能干出來的。但是你逐漸告訴我了，什么是挫折。
期末考試的成績榜發(fā)下來了。我站在眾人身后，眼睛無助地在前十名搜索，我的名字，卻沒有出現(xiàn)。最后當我在某同學歡欣雀躍地舞動中的發(fā)絲間，找到那個卑微的位置時，我的心都碎了?；秀遍g，看到你帶著邪惡的笑容，從我眼前掠過，你所說的需要，如同一個巨大的枷鎖，禁錮著我的身軀。雖然我厭煩你的笑靨，但是，那惡毒著撕扯的嘴角，給我指明了通向成功的最佳捷徑——努力。
后來，你又作祟，悄悄地，扯著我最好朋友的衣角，拉她到學校最僻靜的地方，然后如公證人一樣注視著她摧毀我們共同的記憶和友情。我的眼淚再次不爭氣的流了下來，你狠狠地拍著，那個望著已不是朋友的人離去的，已經(jīng)五體投地的我。我被那一乘十的九次方的壓強壓倒，似乎我已不得已地接受了，生活需要挫折的事實。雖然怨恨你的打擊，但是，我逐漸在歲月的刻痕中，明白要自己一人承擔。
再后來我逐漸長大了，習慣你的陪伴，即使還厭惡你帶來的霉運。我過生日時，你說要送我一件禮物，我惡狠狠地趕你走。你消失了一陣，留我在那虛無幸福的漩渦中，獨自沉淪。
才意識到，我的生活需要你，需要挫折，是不爭的事實，是我心甘情愿接受的事實。沒有你，我止步不前，一蹶不振，那種失落，比你給我的磨礪還要沉痛。所以再次看到你隨著父母嗔怪的眼神信步走來時，我笑了，你再次得勝，用你的片刻離去化作挫折，用事實論據(jù)論證了生活需要挫折這個論點。
我不再怨懟。因為，我的生活需要挫折。
抗挫折的演講稿篇十五
尊敬的老師、同學們：
大家好!
有人說，鮮花很美，春天很美，財富很美。可是，我認為，挫折也美麗。
古代的中國，司馬遷告訴我們，挫折也美麗。司馬遷生活在漢武帝時期，是一個宮廷史官。為人正直的他，不追名逐利也不攀龍附鳳。對漢武帝的言行，他確實記錄，不因為漢武帝是至高無上的皇帝，他毅然把漢武帝的陋行記錄在史書上。漢武帝可受不了，把司馬遷送進監(jiān)獄，并且還施加了嚴酷的刑罰。你真的以為他會放棄嗎?不是的!在獄的司馬遷不愿自甘墮落，無論春夏還是秋冬，無論嚴寒還是酷暑，他都一絲不茍的創(chuàng)作，經(jīng)過了三十多個春秋，他最終完成了偉大的著作――《史記》。
誰說挫折僅有痛，那為什么司馬遷又把它變成了――《史記》。挫折帶給他偉大的著作和偉大的人生。
不僅僅在中國，國外也有美麗的挫折。
小時候，愛迪生家里窮，只能在火車上賣些小東西，以此維持生活。但他很愛思考，常常為了弄懂一個小問題，而奔走于圖書館。有一次，他在火車廂里，正做一個小實驗，不慎引起了火災，被火車長扇了幾個耳光，從此他兩耳失聰了。失聰又能怎樣樣，小愛迪生更堅強了。之后，他決心要發(fā)明電燈，經(jīng)過對五千多種材料的研究，最終發(fā)明了電燈。他使人們擺脫了黑暗的世界。
挫折總是這樣淘氣，先給你打擊，再給你驚喜。老天對愛迪生開了一個玩笑――挫折，卻造就了這樣一位舉世聞名的大發(fā)明家。
關于挫折的例子，舉不勝舉。哥白尼應對強大的“地心說”，冒著生命的危險，他確立了“日心說”。魯迅先生，雖然受到軍閥的絞殺，可是為了人民，為了人民能早日翻身，他以筆為匕首，向敵人投去，為中國革命奮斗著。
我認為，挫折是人生的一塊永恒的基石，每個人都會遇到不如意，每個人都不會一帆風順，有時起，有時落。司馬遷、愛迪生等偉人都會遇到種種挫折，有個共同點，就是他們都能夠把握挫折獲得成功。中國有句古話“吃得苦中苦，方為人上人”。是啊!應對挫折要勇于戰(zhàn)勝它;應對挫折，要勇于挑戰(zhàn)它;應對挫折，要勇于利用它。只要你吃得這“苦”，還怕成不了“人上人”。
誰說挫折不美麗，其實它也很美麗!
抗挫折的演講稿篇十六
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
“時間順流而下，生活逆水行舟”。
在人的一生中，難免遇到一些挫折，有大有小。事實上，人的生命就是就是建立在挫折之上，只是有的人挺過了他，有的人一直被他耽擱。
德國著名精神學家林德在一百多位勇士橫渡大西洋后無一人生還中推斷：這些人不是在肉體上失敗，而是死于精神崩蹋、恐懼和絕望。而他本人則以充足的信心與堅強的意志獨自一人跨過大西洋。這說明：人只要不放棄，有信心，笑對挫折，就能戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
人，如果有堅強的意志，能笑對挫折，那么，便會擁有不屈不撓的人格。挫折有時并不是一件壞事，它能磨練我們的意志，能幫助我們成長，也能讓我們珍惜成功。鑒真為了一個承諾，六次東渡日本，也曾因此瞎了雙眼，但他沒有放棄，依然微笑著面對。
孟子說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能……”這段名言給我們的啟示就是要想有所作為，必須培養(yǎng)自強品質(zhì)。能成大器者，必然是能夠笑對挫折，不屈不撓的人。赫爾岑說：不會在快樂時微笑，也要在苦難中微笑。笑，是不苦的良藥;笑，是成功的道路;笑，是前方的燈塔。海倫·凱勒，一個熟悉的名字，面對盲、聾、啞的身體缺陷，不悲觀，不放棄，最終考上哈佛大學。面對挫折，她樂觀地站在磨難頭上采擷成功之花，讓人們永遠銘記。
這樣的人和事還有很多很多，但歸結到一點，就是用微笑去迎接挫折和痛苦的造訪，充滿勇氣與自信接受它們的洗禮。讓我們把握挫折這份天賜我們的財富，做生活的強者。
抗挫折的演講稿篇十七
親愛的同學們：
大家好！
把日子過成金戈鐵馬的疆場，你揮刀而來，對著自己的卑微和怯懦。如血殘陽，面對無悔的青春，記憶中永不泯滅的，是與己為戰(zhàn)的一脈豪腸。
有誰知道，被鮮花與掌聲簇擁的光環(huán)是天才的灼傷，真實的生活，不過是一杯新酒，它不安地晃動著，那么艱難地，企圖發(fā)現(xiàn)奇跡的光暈……我不是天才，但我卻像天才一樣，把百分之一的靈感和百分之九十九的血汗傾注在成功的淚眼迷離里，用挫折歷練的堅強構成青春炫彩交織的華章。風，拂動往事?！业M往事的河流。
靈魂，在遠處掙扎；挫折，這把最銳利的刀鋒，割破生命的寂靜，綻放最鮮妍的蛻變！初升的太陽，在舍衛(wèi)城接天的宮闕上，恰才睜開了睡意朦朧的、絳紅的笑眼，成功的祝福即將響起，我卻懷疑著天色是否黎明，從黑暗走向光明……宛若沉睡了一個世紀那樣漫長，默默中，已從記憶的河里走上來，全身都濕了，尤其是雙眸，帶著笑意的淚眼迷蒙中，那個金色的獎杯是那樣奪目，這是我成長的足跡，不再為挫折而遲疑，奮斗過后會有天明！
“孩子，路還很長，在挫折中成長，在挫折中堅強！”這聲音仿佛濕婆天的樂章，傳自遙遠的凱拉薩深山里。朋友，路還很長，讓我們在挫折中成長，在挫折中堅強！
謝謝大家。
抗挫折的演講稿篇十八
親愛的老師、同學們：
我們的生活之所以精彩，是因為有數(shù)不清的挫折。
生活之挫
生活中處處都會遇到挫折，家庭矛盾，鄰里紛爭，親人逝去，這些挫折就像在順暢的道路上突然伸出無數(shù)荊棘，將我們劃得遍體凌傷。
正因如此，生活才更加有挑戰(zhàn)性，才更有趣味，生活才更加精彩。
學習之挫
學習是我們增長才干的好機會，不過學習也并非一帆風順。
高手云集，也許我們只是百萬大軍中的一員小卒，并不為人所重用，再加上考試失利，這打擊是無比的巨大。家長的指責，老師的批評，同學的嘲笑，無不給心靈帶來無限的創(chuàng)傷。小中考的壓力使我們喘不過氣來，每天只有幾個小時的休息的時間，使我們眼睛逐漸成為黑夜的戰(zhàn)利品，這許多的因素使我們大多數(shù)的人失去了學習的樂趣。
但是只要我們找到學習的方法，找出學習的問題，尋找出最好的解決方案，學習便像春天的樹苗一般茁壯成長，學習上的挫折便化成了動力，使我們天天向上。
學習因挫折而精彩。
運動之挫
運動能使我們保持健康，提升免疫能力。肥胖便是運動最大的克星。
每天運動之時，看見體格健壯者身輕如燕般從身旁快速飛過，帶起一陣風，體育雖然是我的強項，不過看到這種情況，也使我目瞪口呆。我欲追不得，腿上像綁上了幾十公斤的沙袋，只得見那強人離我漸漸遠去。
籃球場上，見得幾個身材魁梧者憑借自己出色的技巧，默契的配合，在籃球場上任意破千軍，那籃球更像是手中玩物一般。而我只得渴望自己有這般華麗的轉(zhuǎn)身，超強的跳躍能力，不過這只是一場夢。
我算是幸運的人，身上沒有多余的贅肉，而那些重量級的人物，在體育運動方面更是沒有自信。不過只要你有超強堅持能力，這點挫折只是你鞋底下的一顆石子，輕輕一彈便可彈走，生活一天一天地精彩快樂起來。
運動因挫折而精彩。
挫折是我們生活的動力，它促使我們追求高雅而富有快樂的生活。生活因挫折而精彩。