在制定方案時,要考慮到可能的風險和挑戰(zhàn)。制定方案前,可以進行模擬試驗和評估,以驗證其有效性和可行性。參考以下方案范文,你可以更好地理解如何制定一個有效的方案。
秋季趣味運動會活動方案篇一
友誼第一,比賽第二。
活動時間:20xx年x月x~x.下午五點
活動地點:學校田徑場
主辦單位:教育系學生會
贊助單位:
活動參與對象:教育系全體師生
活動主題:教育系趣味運動會
項目一:拔河大賽
參賽者:15人
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
比賽場地:學校操場
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制:
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽:每班抽簽分成a.b組,a組四隊,b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時,比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
項目二:螃蟹運球
參賽者:每班16人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。
比賽場地:學校操場,10米
比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,籃球掉了,必須把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三:跳長繩
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材:長繩。秒表4個,哨子一個。
比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的`為冠軍。名次取前三。
項目四:袋鼠跳
參賽者:每班10人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:4個大口袋,秒表4個。口哨一個。
比賽場地:學校操場。20米。
比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
1.尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地,比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威,充分展現(xiàn)各部門風采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。
秋季趣味運動會活動方案篇二
活動宗旨:
本次活動以“面向全體幼兒,人人參與運動,增強幼兒體質(zhì),促進幼兒健康成長”為活動宗旨。以“家園互動顯和諧,游戲運動真快樂”為主題,以競技游戲,親子游戲,體操表演為主要形式開展各項健體活動?;钴S幼兒園文化生活,激發(fā)幼兒對運動的興趣,增強幼兒抵抗力,通過運動會,鍛煉幼兒的各項運動領域的各種技能,促進幼兒動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。通過幼兒和家長一起進行比賽,增進家長和孩子之間的情感交流,讓家長真正的通過幼兒的表現(xiàn)看到孩子不斷成長,不斷進步的各個方面。
活動時間:20__年12月31日8:30——11:00。
活動地點:本園操場、教室。
參加人員:幼兒園全體教職工、幼兒園全體幼兒以及家長。
運動會流程:
1、鼓樂開場。(行后人員)。
2、全體運動員入場。
3、奏國歌,升國旗。
4、園長致辭。
5、家長代表、運動員代表講話。
6、欣賞解放軍叔叔軍體拳表演。
7、各班團體操表演。
8、班級家長代表拔河對抗賽。
9、頒獎。
運動會注意事項。
全園孩子、孩子的家長、教工參與活動,預計在園活動的總人數(shù)將達500人左右,人數(shù)較多較擁擠,活動的安全尤為重要,請家長認真閱讀以下注意事項,保證大家的安全。
1、參與各活動區(qū)活動時不推擠,請根據(jù)各區(qū)組織老師的要求按順序在等待區(qū)等待,需要排隊的項目請自覺排隊,如果某一項目人較多,建議先到其它區(qū)活動。
2、各位家長請管理好自己的孩子注意安全,不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。開幕式需要拍照的家長請在拍攝區(qū)拍照,不要擋在孩子前面影響孩子觀看活動。
3、講清潔,保持比賽場地衛(wèi)生,愛護公共設施,做環(huán)保小衛(wèi)士。
4、本著“注重參與過程、理智對待結果”的原則,量力而為,不做超過自身能力的事。親子活動的有些項目如走高蹺、走小橋等活動,請注意安全,速度不要過快。
5、遵守比賽規(guī)則,服從裁判決定。友誼第一,比賽第二。
6、做文明人,相互謙讓,有問題找老師園長,不爭執(zhí)吵架。
7、不要帶非本園的孩子入內(nèi),活動期間班級教師要組織活動,如家長要帶孩子在大型器械玩耍請看護好自己的孩子以免造成意外。
8、有不小心摔傷、扭傷的請馬上送醫(yī)務室,不方便移動的,請聯(lián)系醫(yī)務室。
9、操場左側教師打卡處設有休息區(qū),有需要的家長可以帶孩子們?nèi)ズ人菹ⅰ?BR> 秋季趣味運動會活動方案篇三
目標:
1、培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣,增強各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性,提高幼兒身體素質(zhì)。
2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難,能體驗勝利的愉悅。
3、在親子活動中,為孩子創(chuàng)設一個大膽與人交往的氛圍,增進家長與子女之間的情感交流,增加老師與家長之間互相了解的機會。使家園聯(lián)系更為密切,關系更為融洽。
4、在活動中培養(yǎng)幼兒與爸爸媽媽克服困難,奪得勝利的精神。
運動宗旨:快樂運動會,運動你我他。
時間:20__年__月x日。
地點:學校操場。
親子運動會流程:
一、第一環(huán)節(jié)——開場主持。
尊敬的各位家長、各位老師們,親愛的小朋友們:
大家上午好!
首先感謝各位家長在百忙之中參加我們的親子運動會,共同分享孩子們童年的快樂,歡迎你們!今天,我們__學校附設幼兒園迎來了第四屆“秋季親子運動會”。本屆運動會的宗旨是:快樂運動會,運動你我他。本屆運動會的目標是:在運動中鍛煉身體,在游戲中收獲快樂!運動是平臺,我們希望通過運動會,促進家庭和諧,開展互動,實現(xiàn)家園共育;比賽是契機,我們希望通過運動會,促進孩子們強身健體,茁壯成長。今天就讓我們在快樂的游戲中,一起創(chuàng)造美好的回憶!
現(xiàn)在我宣布__學校附設幼兒園第四屆“秋季親子運動會”現(xiàn)在開始!
二、第二環(huán)節(jié)——運動員入場。
1、瞧!各班的小朋友們個個整裝齊發(fā),躍躍欲試,已經(jīng)等不及了。下面就請我們的小小運動員們?nèi)雸霭?!音樂響起來?。ā哆\動員進行曲》)。
首先出場的是小班的小朋友們,他們不僅是爸爸媽媽心中的小寶貝,更是老師眼中的好娃娃!經(jīng)過兩個月的集體生活,他們已經(jīng)養(yǎng)成了良好的生活常規(guī)和衛(wèi)生習慣。別看他們年齡小,參與運動會的積極性可大呢!相信在不久的將來,他們會更自信、更聰明、更健康、更富有創(chuàng)造性,愿你們永遠快樂!小班的寶寶們你們的'口號是:
三、第三環(huán)節(jié)——致辭。
請我們__學校何__校長致辭!
家長代表發(fā)言、運動員代表發(fā)言!
四、第四環(huán)節(jié)——兒操表演。
下面是小朋友為大家?guī)淼闹悄懿俦硌?,掌聲歡迎!
五、第五環(huán)節(jié)———親子游戲。
大家期盼已久的親子游戲環(huán)節(jié)馬上就要開始了,今天孩子們會和爸爸媽媽一起玩什么游戲呢?一定會非常有趣的!還等什么啊?現(xiàn)在就開始吧!
(個班游戲項目附后)。
六、第六環(huán)節(jié)———家長拔河比賽。
1、每個班選出7位媽媽,8位爸爸參加拔河比賽,孩子們給爸爸媽媽加油!
2、家長和教師友誼賽“接力賽跑”
游戲規(guī)則:請家長5名、教師3名參加比賽,家長和老師分別排成平行的兩縱隊,每2人之間相隔10米,第一個人手拿接力棒準備,聽主持人口令“預備——跑”,開始跑向下一個人,將接力棒傳給下一個人,下一個人再開始跑,依此接力跑,最快跑到終點的小組獲勝。
七、第八環(huán)節(jié)——閉幕主持。
秋季趣味運動會活動方案篇四
二、活動前預備:
1、1:30―2:00級部主任大廳集合布置會場。
2、2:20各班準時在場地搬小椅子坐好。
三、職員分工。
主持人:
音樂:
攝像:
四、具體要求:
1、口號響亮、幼兒服裝整齊、器械到位、穿輕便鞋子、教師穿同一園服。
2、以級部為單位,每個級部設計1個體育游戲,全體幼兒參與,假如出勤率高,可分兩批進行,教師可提早列好名單)。內(nèi)容新奇,趣味性強,道具充分,調(diào)動全場氣氛,音樂適合、到位。游戲中由各班教師組織,不參加游戲的幼兒有生活老師組織。
3、級部主任提早把游戲內(nèi)容、玩法、規(guī)則交代給主持人,游戲中那位老師示范游戲玩法要安排好。
4、活動中班內(nèi)老師加強幼兒安全教育,爭做文明小觀眾。
五、活動進程:
1、主持人開場白。
2、先容家委會成員。
3、先容活動流程:
1)早操展現(xiàn):出場順序為大班――中班――小班。
2)級部運動會:順序為大班――中班――小班。
3)家園互動游戲:撕名牌、跳大繩。
4、結束語。
秋季趣味運動會活動方案篇五
一、活動宗旨:
為積極推動我院群眾性體育活動的廣泛開展,貫徹落實德、智、體全面發(fā)展的教育方針,增強廣大學生體質(zhì)和健康水平,促進學院精神文明建設和校園文化建設。
二、競賽日期:
20__年11月3日。
三、比賽地點:
越秀校區(qū)南區(qū)田徑場、南區(qū)籃球場。
四、參賽單位:
南湖學院以各系組隊參賽。
五、競賽項目:
(一)田徑項目(以系為代表隊):
1、男子組:100m、400m、1500m、4×100m、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球(7.26kg)。
2、女子組:100m、400m、800m、4×100m、跳高、跳遠、鉛球(4kg)。
(二)集體項目(以班級組隊參加):
1、廣播操比賽。
2、限時繞八字跳繩。
3、抱球接力。
六、競賽辦法及有關規(guī)定:
(一)田徑項目比賽:
1、學生以系組成代表隊報名參賽。男、女各組每項限報八人,其中20__級必報五人,每人限報二項(接力項目除外)。
2、參加1500米及以上項目,須經(jīng)過校醫(yī)院體檢,開具健康證明方能報名參賽。
3、4×100m接力,由各系組隊。
4、田徑比賽采用國家田徑協(xié)會最新審定的比賽規(guī)則。
(二)集體項目比賽:
1、學生廣播操比賽(第八套),20__級全體學生參加,以班級為單位參賽。
2、限時繞八字跳繩(八人,男女性別不限,以班級為單位參賽)。
3、抱球接力(三男三女,以班級為單位參賽)。
七、錄取名次和獎勵辦法:
1、田徑比賽男、女組各單項均取前八名,給予物質(zhì)獎勵。只有八名或不足八名報名參賽,錄取時則減少一名,只有一名參賽,只計成績不計名次,破記錄承認。
2、田徑比賽各組各單項名次按9、7、6、5、4、3、2、1計分;4×100m各系組隊取前四名,加倍計分,名次并列得分平分。破校最高記錄加10分,破院田徑運動會記錄加3分。一名運動員或一個隊無論破幾次記錄,只加破最高記錄分,不重復加分。
3、田徑比賽均取男子組團體總分前三名,女子組團體總分前三名和男女團體總分前三名。如遇兩隊或兩隊以上總分相等,按破校最高記錄多者名次列前,如再相等,按破校運動會記錄多者名次列前;再相等,按第一名多者名次列前,以此類推。
4、集體項目以班級為單位參賽,均取前八名,廣播操比賽成績和平時做操成績綜合評定。
5、獲體育道德風尚獎兩名、集體項目比賽前八名的單位均給予獎勵,破校最高記錄另行獎勵。
6、以各系為單位設立體育道德風尚獎(評比條件另附)。
八、報名日期及要求:
1、報名表一式二份,一份交紙質(zhì)表,另一份交電子表(可以發(fā)送至電子郵箱為_),紙質(zhì)報名表務必于10月23日12:00—13:30分交至南湖學院科工樓一樓大廳。
2、報名表按格式填寫,字跡端正清楚,一經(jīng)上報不得更改,號碼由大會統(tǒng)一編制。
3、大會裁判由體軍部聘請,學習規(guī)則時間另行通知。
4、提倡求實作風,不弄虛作假,不冒名頂替,如有發(fā)現(xiàn),一經(jīng)查實,按情節(jié)輕重,分別給予批評教育,取消比賽資格,追回獎品,直至取消團體總分。
5、大會將舉行開閉幕式,要求20__級學生全體參加,其他年級各系自行安排。
6、如雨天,比賽順延。
九、本規(guī)程未盡事宜,另行通知。
秋季趣味運動會活動方案篇六
一、活動主題:
我運動、我健康、我快樂。
二、活動時間:
x年4月14日上午八點半(星期六上午)。
三、活動地點:
奧華御園。
四、活動目標:
1、讓孩子在游戲運動中提升各方面的智能,讓每個孩子健康、快樂、協(xié)調(diào)的發(fā)展和成長。
2、讓孩子體驗到成功的喜悅,讓家長體驗到孩子快樂的同時,了解孩子需要什么,在幼兒園應該學什么,增進親子間的關系。
3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸,使孩子承受挫折的能力得到提高。
4、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識,提高自我約束能力和競爭意識。
五、活動原則:
1、安全第一。不管在園里舉行還是在外面租場地舉行,必須保證每一個孩子的安全。
2、家長和孩子齊參與。讓每一位家長和孩子都參與到我們活動中來,家長不再是單純的觀眾和欣賞者,要積極參與做一個讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽!
3、公平、博愛原則?;顒又畜w現(xiàn)公平競爭,公平比賽原則,讓孩子們樹立優(yōu)異的競賽風格,體驗成功的快樂,同時要給每個孩子準備一份獎品,獎勵孩子和家長們的全心投入。
六、物品準備。
1.主席臺布置。
2.沖氣拱形門、條幅。
3.音響(國歌、運動員進行曲音樂)。
4.照相機、攝像機。
5.飲水處、醫(yī)療處、領獎處。
6.活躍氣氛的小喇叭,哨子。
7.各個方隊的班級牌和手持物(購買塑料花若干、制作三角小彩旗若干、綢帕若干)。
8、國旗、園旗。
9、游戲道具(皮筋、沙包、小塑料筐、接力棒、小紅旗若干、小黃旗若干)、號碼牌。
10、獎品(冠軍獎狀、小獎品若干)。
秋季趣味運動會活動方案篇七
為了確定工作或事情順利開展,我們需要提前開始方案制定工作,方案是解決一個問題或者一項工程,一個課題的詳細過程。方案要怎么制定呢?以下是小編精心整理的教職工秋季趣味運動會活動方案,希望能夠幫助到大家。
趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力,以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。具體安排如下:
我運動、我健康、我快樂
:20xx年xx月28 日
中學操場
:全體教職工
(一)、運動會組委會
主 任:那朝慶
副主任:段寶榮 達保奎 魯國山 任國福
成 員:達 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉
(二)、裁判組
總裁判長:李洪鵬
裁判員: 劉永倉 劉成玉 邢世海
(三)、會務組
組 長:任國福
成 員:李建邦 補海鵬 張成武
攝 像:張成武
(四)、秘書組
組 長:段寶榮
成 員:王有范 保善芳
播 音:周玉萍 俞麗君
(五)、后勤組
組 長:韓占成
成 員:全體食堂工作人員 學生:10名
(六)、安全保衛(wèi)組
組 長:劉永倉 組 員:門衛(wèi)
集體賽: 1、籃球 (每隊出5人 5男參加)
2、大隊接力(每隊出 10人 5男5女參加)
3、拔河比賽(每隊出10 人 5男5女參加)
4、穿針引線(每隊出10 人 5男5女參加)
個人賽:搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽
乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
(每人限報4項)
1、搶板凳
游戲規(guī)則:每組6人圍著4個椅子站一圈,裁判員敲鼓。鼓響人轉,鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人,之后再減少2個椅子。如此循環(huán),直到最后2人勝出。游戲規(guī)則:裁判唱歌或打鼓等,游戲者圍繞凳子轉圈,可拍掌助興。裁判聲停,既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規(guī)則:距離:5米,參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規(guī)則:參賽隊員站在跑道一端,并將自己站在麻袋內(nèi),手提袋口向跑道另一端的跳去,記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則:將礦泉水瓶擺成三角形,參賽人員在距礦泉水瓶10米處,用手摔實心球,擊打礦泉水瓶,擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規(guī)則:每組5人,參賽人員的`兩條腿各綁有4個氣球,吹哨即比賽開始,參賽隊員互相踩對方的氣球,最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球,數(shù)目多者勝,哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規(guī)則:每組5人,隔一定距離放啤酒瓶,參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中,速度最快者為勝,獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行
8、自行車慢賽 比賽規(guī)則:距離30米,每組5人,當裁判發(fā)出比賽信息后,參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤),在各自行車道內(nèi)進行,當自行車前輪壓在起點線時,比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時,比賽結束。
9、拔棍 比賽規(guī)則:拔棍時,倆人對面伸腿坐地,雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間,兩雙手緊握木棍,號令“開始”,倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面,就算勝利。
搶板凳:保善芳 補海鵬 乒乓球:郭邦丁 常文東
夾乒乓球:李建邦 達彪 跳棋:侯月蘭 俞麗君
袋鼠跳:劉永倉 李洪鵬 鉛球:李洪鵬 劉永倉
趣味保齡球:宋明清 崔萬中 自行車賽:莫鵬山 邢世海
踩氣球:王有范 盛顯明 拔棍:李建邦 劉成玉
酒瓶插花:李文林 王生剛 跳遠:黃學洪 胡得鵬
60米:魏森章 王有范
1、要求所有工會成員按時參加,不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動員著裝統(tǒng)一。
4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
集體賽:分隊取一、二、三、四名 。(獎金分別為800、600、400、300)
個人賽:獎項按報名分組情況待定
上點隊:大樺林小學 李家莊幼兒園 魏家灘小學 (隊長:陶世蓮)
中點隊:袁家莊小學 宋家莊幼兒園 克麻小學 (隊長:應統(tǒng)文)
下點隊:姚家溝小學 柳樹溝小學 尕寺加小學 大莊小學
麻吉小學 (隊長:李積全)
中學隊: (隊長:達???BR> 秋季趣味運動會活動方案篇八
以"學會感恩,我運動、我健康,我文明、我陽光"為主題,為幼兒創(chuàng)設了一個在體育游戲中練習走、跑、跳、跨、鉆、爬等基本體育動作技能的活動平臺,使孩子們在游戲中充分體驗到體育活動所帶來的快樂!
本次活動的口號是:"快樂運動!"
恒豐幼兒園操場
1、場地準備:會標、主席臺的布置、比賽場地分配及比賽用品的準備。
2、班級準備:班牌、頭飾、口號、班級會場布置、體操表演。
3、班主任準備:游戲項目道具的制作、項目器械的準備。
1、園長宣布:恒豐幼兒園20xx年"慶元旦"幼兒趣味運動會開幕(放禮花、彩帶、氣球)2、運動員入場儀式。(檢閱入場順序:國旗隊、大中班、小班、豆豆班的順序在《運動員進行曲》的音樂中整齊有序的入場)。
3、園長致開幕詞
4、家長代表講話:
5、小運動員代表講話:
7、團體操表演:
8、游戲項目競賽活動:活動規(guī)則:請家長朋友坐在原地,由各班班主任為每位家長派送游戲卡,家長領到游戲卡后,搬上幼兒的板凳到班上領幼兒,在聽到廣播后方可到規(guī)定區(qū)域進行游戲,此次活動設有三個游戲:分別是百米跑道《袋鼠媽媽》,大廳《小螃蟹學走路》,操場《運球》,每個游戲處貼有游戲規(guī)則。 玩完一個游戲,由負責老師在游戲卡上蓋章,家長必須跟幼兒玩完三個游戲后憑游戲卡到領獎處領取禮物。
游戲規(guī)則:
游戲準備:麻袋8條,袋鼠頭飾、圈圈8個游戲人數(shù):四人為一組,分三組。
游戲玩法:袋鼠媽媽和小袋鼠以家庭為單位在起點準備,游戲開始袋鼠媽媽與小袋鼠在袋子里以雙腳行進跳的形式跳至制定點,取得一個圈圈后雙腳行進跳返回,游戲反復進行。游戲時一定按照游戲規(guī)則進行,如犯規(guī),將不蓋章。
游戲準備:彩色大球、小筐、小動物家模型、小動物頭飾游戲人數(shù):四人為一組,分四組。
游戲玩法:幼兒以家庭為單位,幼兒和家長分別在起點和終點面面對面站好,游戲開始,幼兒抱球通過障礙到達對面,將球交至家長手上,折回時,由家長抱住幼兒,于最快的速度跑回起點,游戲反復進行。
游戲準備:螃蟹頭飾、皮球游戲人數(shù):四人為一組,分四組。
游戲玩法:幼兒兩人為一組,面對面用胸部夾住皮球,側身橫跑,先到達終點的小組獲勝。(不許用手扶球,球若中途掉了課撿起來夾好繼續(xù)跑)
2、 各班教師負責游戲項目道具、材料的擺放、撤退及本班運動員的入場等,
4、要求各班幼兒在游戲中要積極為參賽運動員加油、吶喊、助威!
1、主持:吳老師 小朋友
2、錄像、照相:麥園長
3、音響效果:麥叔
4、機動:劉靜玲
秋季趣味運動會活動方案篇九
一.活動目標:。
1.通過參加運動會,培養(yǎng)孩子積極進取、勇敢堅強的優(yōu)良品質(zhì)。
2.通過開展親子運動會,加強家長與子女之間的情感交流,增加孩子之間、家長之間、老師和學生、老師和家長之間的溝通機會。
3.發(fā)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性,促進身體全面發(fā)展。
4.通過體育活動,培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神,培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣,親身體驗體育活動的魅力。
二.活動時間:。
20__年x月x日上午8:00—11:00。
三.活動對象:。
一(1)班全體學生和家長,特邀校長、錢老師、戴老師及一(1)班所有任課老師參加。
四.活動地點:__學校操場。
五.活動方式:。
將班里的學生分為四組,每組13人(家長和自己的孩子分在同一組),每一組選出家長和小孩組長各一名。根據(jù)每一個比賽項目的游戲規(guī)則進行比賽,每一個項目取前三名,分別加30、20、10分,所有的項目得分進行累積記入團體總分,最后按團體總分高低來評定名次。設一等獎一組,二等獎一組,三等獎兩組。
六.活動程序:。
1.主持開幕;
2.家長和孩子在韻律操音樂中自由發(fā)揮做準備動作;
3.按比賽項目次序依次進行比賽;
4.頒獎、結束。
七.活動準備材料:。
音響設備(蔡文驥家長負責);
橫幅(葉奕帆家長負責);
紅黃藍紫胸牌、拍照(陳池浩然家長負責);
攝像(陳立翰家長負責);桌子、椅子、
八.活動內(nèi)容及規(guī)則。
1.親子接力。
準備:20米長場地。
游戲規(guī)則:四組所有同學和家長(一人)參加,四組同學和家長分別站在場地兩邊按順序排好,聽到口令后,四個小組的第一個同學同時從起點快速的跑,將接力棒傳到對面的家長,家長接到接力棒后,再跑到對面將接力棒傳到第二個同學,依次類推,最后按接力的速度取前三名,分別給小組加30、20、10分。
2.媽媽隊拍球表演。
3.我的小球拍拍拍。
準備:皮球(13個)。
游戲規(guī)則:在一分鐘內(nèi)一組的同學(13人)同時拍皮球,第二組的家長數(shù)數(shù),接著第二組的同學拍皮球,由第三組的家長數(shù)數(shù),依次類推,最后按小組拍皮球的數(shù)量取前三名,分別給小組加30、20、10分。
4.親子跳繩。
準備:每人一條繩子。
游戲規(guī)則:在一分鐘內(nèi)一組的同學(13人)和家長同時親子跳繩,第二組的家長數(shù)數(shù),接著第二組的同學和家長跳繩,由第三組的家長數(shù)數(shù),依次類推,最后按小組跳繩的數(shù)量取前三名,分別給小組加30、20、10分。
5.夾彈珠。
準備:彈珠、塑料碗、筷子。
游戲規(guī)則:在一分鐘內(nèi)一組的同學(13人)同時夾彈珠,第一組結束后由第二組進行夾彈珠,依次類推,按每組累積所夾彈珠數(shù)量多少取前三名,分別給小組加30、20、10分。
6.搶椅子。
準備:13張椅子。
游戲規(guī)則:分四輪,每輪各組派出三人(第四輪派出4人),根據(jù)音樂節(jié)奏進行搶椅子,每輪勝出一人,四輪累積勝出最多的組為第一名,加30分,第二名加20分,第三名加30分。
7.釣魚。
準備:六十個易拉罐和十三根魚桿。
游戲規(guī)則:每組的同學在一分鐘內(nèi)同時釣魚(家長從旁協(xié)助),第一組結束后由第二組進行釣魚,依次類推,按每組所釣的魚數(shù)量取前三名,分別給小組加30、20、10分。
8.踩氣球。
準備:每人四個氣球,分別綁在兩只腳上游戲規(guī)則:分四輪,每輪各組派出三人(第四輪派出4人),根據(jù)音樂進行踩氣球,踩球過程中四個氣球全部被踩的先淘汰,音樂停止后,按每組累積所剩下的氣球數(shù)量取前三名,分別給小組加30、20、10分。
九.頒獎。
一等獎一組:獎品卷筆刀(13個)。
二等獎一組:獎品文具盒(13個)。
三等獎二組:獎品中華鉛筆(26盒)。
十.親子活動結束。
請各位家長踴躍參加!
秋季趣味運動會活動方案篇十
友誼第一,比賽第二。
二,活動整體方案
活動時間:20xx年3月14~15、下午五點
活動地點:學校田徑場
主辦單位:教育系學生會
贊助單位:xx
活動參與對象:教育系全體師生
活動主題:教育系趣味運動會
三,具體活動細則簡介
項目一:拔河大賽
參賽者:15人
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
比賽場地:學校操場
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制:
1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3、淘汰賽:每班抽簽分成a、b組,a組四隊,b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時,比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
項目二:螃蟹運球
參賽者:每班16人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。
比賽場地:學校操場,10米
比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,籃球掉了,必須把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三:跳長繩
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材:長繩。秒表4個,哨子一個。
比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四:袋鼠跳
參賽者:每班10人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:4個大口袋,秒表4個??谏谝粋€。
比賽場地:學校操場。20米。
比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四,獎勵規(guī)則。
五,活動經(jīng)費預算。
六,其他
1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各班解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序。
5、持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地,比賽時間不到者作棄權處理。
7、望各班認真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威,充分展現(xiàn)各部門風采。
8、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。
秋季趣味運動會活動方案篇十一
活動宗旨。
友誼第一,比賽第二。
活動時間:201x年x月x~x.下午五點。
活動地點:學校田徑場。
主辦單位:教育系學生會。
贊助單位:
活動參與對象:教育系全體師生。
三,具體活動細則簡介。
項目一:拔河大賽。
參賽者:15人。
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
比賽場地:學校操場。
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制:
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽:每班抽簽分成a.b組,a組四隊,b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時,比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
項目二:螃蟹運球。
參賽者:每班16人。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。
比賽場地:學校操場,10米。
比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,籃球掉了,必須把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三:跳長繩。
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)。
比賽器材:長繩。秒表4個,哨子一個。
比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四:袋鼠跳。
參賽者:每班10人。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:4個大口袋,秒表4個。口哨一個。
比賽場地:學校操場。20米。
比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四,獎勵規(guī)則。
五,活動經(jīng)費預算。
六,其他。
1.尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地,比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威,充分展現(xiàn)各部門風采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。
秋季趣味運動會活動方案篇十二
為了將文化深入人心,進一步融洽員工之間的關系,以便讓大家充分感受到在所帶來的溫馨感覺與恬美氛圍。提倡重在參與,堅持比賽公平、公開、公正的原則,樹立形象,為繁榮和發(fā)展整體事業(yè)而努力。
二、具體方案如下:
(一)主辦單位:x公司。
(二)時間(待定):x年xx月xx日(星期x)8:00—12:00。
(三)地點(待定):球場。
(四)參加人員:公司全體員工。
(五)競賽項目:
五人六足、羽毛球投籃、花樣跳繩、氣球運輸、乒乓球接力、鐵人三項、拔河比賽。
(六)組隊方法:
1、組隊方式:
2、各比賽項目每個團隊參賽人數(shù)(共計25人次):五人六足5人。
羽毛球投籃2人(每組2人合作,1男1女搭配。)花樣跳繩2人氣球運輸2人乒乓球接力3人鐵人三項1人(三個項目須單人完成)拔河比賽15-20人(8個隊抽簽,分四場比賽)。
3、報名要求:身體健康員工,每隊隊員最多參加3-4個項目。
(七)競賽方法。
2、各團隊比賽順序按員工趣味運動會競賽分組表依次進行比賽。
3、比賽時間:
08:30—09:55五人六足09:00—09:20羽毛球投籃。
09:25—10:45花樣跳繩10:50—10:10氣球運輸。
10:15—10:35乒乓球接力10:40—11:05。
鐵人三項11:10—11:30拔河比賽。
(八)名次計算方法。
每個比賽項目單個排名按規(guī)則得分先后排名。每項1-10名成績依次為:13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團隊排名為:7個比賽項目得分相加總得分(團隊有報名參加比賽項目所有得分,未參加項計為0分),再按總得分高低排出各團隊總名次。如總得分相同,第一項比賽成績較高者名次列前,如第一項比賽成績相同時以第二項比賽成績較高者名次列前,依此類推。
(九)獎勵:
1、單項獎:獎勵單項前三名。評選總成績前三名,其余為優(yōu)秀獎。2、團體獎:獎勵總成績前三名。(十)報名方式:
(十一)要求。
1、趣味運動會是公司的一項集體活動,要求各部門負責人帶領全體員工認真組織,積極參加。
2、參加競賽的運動員必須是身體健康的在崗員工。3、參加人員在趣味運動會期間應穿著運動服及運動鞋。
4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動,又要有組織、守秩序。5、參加競賽的運動員必須提前做好賽前準備活動(壓腿、揉關節(jié)等)6、文明參加趣味競賽,不隨地亂扔垃圾。
(十二)具體賽務工作分工明細表。
(一)五人六足。
1、物品:綁腳繩若干個。
2、方法:每隊5人,長30米,隊員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起,排成一字形橫排,進行5人6足比賽。
3、規(guī)則:
(1)不能跑動,只能步行。
(2)按到達終點的時間快慢排名。
4、計分:以各隊最后一個隊員沖線為準終止計時,用時少者名次列前。
5、注意事項:避免倒成堆。
(二)羽毛球投籃。
1、物品:紙簍6個,羽毛球拍3對,羽毛球2桶(12粒/桶)。
拍,1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍,限時5分鐘,按打入紙簍的羽毛球個數(shù)計算。
3、規(guī)則:
(1)頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球。
(2)按在規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)排名。
4、計分:在名規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)多者,名次列前。
5、注意事項:打羽毛球時,不可用力過大。
(三)花樣跳繩。
1、物品:長3米的跳繩6根。
2、方法:集體跳繩運動。一個團隊派2個人參加,與其他團隊的人一起集體跳大繩,沒跳過的人,自動離場,最后離場的人為優(yōu)勝。
3、規(guī)則:
(1)一只腳沒跳過繩均屬于沒跳過本輪,自動離場。
(2)因其他人未跳過導致繩子壓腳,踩繩現(xiàn)象均屬于沒跳過。
4、計分:越后離開跳繩場地的,名次列前。
5、注意事項:避免與他人相碰。
(四)氣球運輸。
1、物品:充好的球體(瑜伽球)4個、大筐3個。
2、方法:兩人搭檔,用背部把氣球夾在中間,運到5米外的框子里,在規(guī)定時間(2分鐘)內(nèi)把氣球運到筐子里。
3、規(guī)則:
(1)運輸過程中雙手不能碰觸氣球。
(2)1男1女搭配。
4、計分:以用時最短到達終點,名次列前。
5、注意事項:比賽過程中雙手不能碰觸球體。
(五)乒乓球接力。
1、物品:乒乓球板12個,乒乓球4個。
2、方法:用單個乒乓球板將乒乓球頂起向前走,到達第二個人位置,必須身體全部過線,才能傳給第二個接力的人,傳遞過程也須用球板頂起球,無失誤傳遞就表示接力成功,接著以此方法傳遞給下一個接力者,到達終點身體全部過了終點線才算結束本輪接力。
3、規(guī)則:
(1)在頂起乒乓球的時候,不能用手碰觸乒乓球,乒乓球落地或手碰觸到乒乓球,需重新返回起點開始。
(2)在規(guī)定區(qū)域頂起乒乓球開始比賽,走出區(qū)域外(頂起乒乓球接力)視為無效。4、計分:按要求不犯規(guī)第一個到達終點的,名次列前。5、注意事項:接力銜接過程避免乒乓球落地。
(六)鐵人三項。
1、物品:籃球5個、麻袋5個。
2、方法:長50米,寬1米的賽道。從起點運籃球50米后,做俯臥撐10個,接著袋鼠跳回起點(長50米),均需一個人完成以上動作。
3、規(guī)則:
(1)籃球在運輸過程中斷,須從起點重新開始運輸。
(2)俯臥撐不足10個就袋鼠跳的,返回起點重新開始。
(3)在三項過程中,任意一項犯規(guī)/不符合要求的均需要從起點重新開始。
4、計分:最快達到終點的,名次列前。
5、注意事項:籃球運輸避免球跑出賽道,袋鼠跳避免摔倒。
(七)拔河比賽1、物品:拔河粗繩一條。
2、方法:8個團隊抽簽兩兩對決,勝者進入下一輪比賽。其他隊員做啦啦隊。3、規(guī)則:
(2)比賽一局定勝負;
(3)拔河道以地面3條直線,居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中線過本隊河界則本隊勝出。
(一)運動會時間安排。
1、各團隊由領隊點名報到(8:00)2、運動會開始(8:10)。
運動會進場,按團隊順序進場入座和站列。3、主持人宣布運動會開幕4、公司管理層講話(總經(jīng)理)。
5、比賽開始(按趣味運動會競賽順序安排,8:30)6、主持人宣布各項比賽獲獎名次,領導頒獎(11:30)7、運動會閉幕(12:00)。
(二)開幕式。
1、主持人就位,宣布首屆員工趣味運動會開幕及運動會要求與注意事項。
2、入場:運動會設有入場式,參加比賽的團隊在主席臺右側集合,組成列隊,在禮儀引導下進入場地。
3、奏國歌,全體起立。
4、公司管理層講話并宣布運動會開始。5、隊伍解散,準備參加各個項目比賽。
(三)員工趣味比賽項目順序。
(四)閉幕式。
1、各團隊按開幕式隊形站好;
3、頒獎儀式;
4、公司管理層宣布運動會勝利閉幕。
秋季趣味運動會活動方案篇十三
為豐富社區(qū)居民體育文化生活,促進禮貌和諧社區(qū)的發(fā)展,推動“六進社區(qū)”活動的開展,提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。
組長:張人波。
副組長:王永良、張宏明、張慧、張惠根、曹山元。
組員:各參賽隊領隊、教練員。
時間:11月17日午時。
地點:蔡路中學操場。
1、籃球投準:每單位出五位選手,在規(guī)定點投籃,每人五次,以投進的總數(shù)計成績。
2、齊心協(xié)力:每單位出六位選手,腳與腳互相綁住,以哪組先完成規(guī)定距離為勝。
3、八人團體跳長繩:在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。
4、雙人互墊排球:每單位出三隊選手,在規(guī)定時間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)。
5、五子棋:每單位出三位選手,以團體比賽計算名次。
各比賽項目第一、第二、第三名有積分,各單位以參加項目總成績?yōu)榭倛F體名次。團體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵。
秋季趣味運動會活動方案篇十四
4、對外宣傳積極向上,全面發(fā)展的優(yōu)良精神風貌。
二、活動人員安排。
1、主辦方:
2、組織人員:
主持人:
工作人員:
三、活動時間。
擬定于2017年11月3日13:00~15:30。
四、活動地點。
草坪。
五、活動開展。
(一)前期準備。
3、賽前準備:安排人員活動當天提前布置場地,每項項目前由該項目的負責人安排做好示范培訓,安排比賽裁判及計分員。
4、安全預案:明確研究中心安全應急預案,并得到安全員的認可和幫助,保證活動的安全問題。
(二)活動流程。
1、11月3日12:50,在產(chǎn)業(yè)園集合,由主持人介紹之后的活動項目和流程后,宣布趣味運動會開始。
2、項目流程:
百發(fā)百中—不倒森林—趕豬游戲—水滴的旅行—無敵風火輪。
3、比賽結束:
采用團體賽,采用積分制,每個項目中(除項目一)第一到第四名分別積40分、30分、20分、10分,最終按積分高低獲得四個等級的獎品。
(三)項目介紹項目一:百發(fā)百中活動時間:約20分鐘。
活動材料:回力標(5個)、飲料(5瓶)。
活動人數(shù):所有人均可參賽(根據(jù)剩余時間長短可以考慮增加或減少參賽者數(shù)目)。
活動規(guī)則:終點距起點10米,終點處放置5個飲料瓶,每組在起點處投擲回力標,限次10次,每打倒一個飲料瓶得飲料。
項目二:不倒森林活動時間:約30分鐘活動材料:pvc管(6跟)活動人數(shù):每組6人參賽活動規(guī)則:
a、場地中放置6根pvc管,每根管長度為1米,相鄰兩管間距為1米,每根附近站一位參賽者。
b、保持棒直立,不允許用手抓,也不允許身體其他部位接觸棒。c、宣布開始前,雙腳開立,不允許移動,開始口令發(fā)出后,在保證自己pvc管不倒的前提下,迅速移動步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的pvc管上,保持管不倒。
d、每次有一根棒倒就算失敗,連續(xù)換位達到十次為挑戰(zhàn)成功。e、完成時間時間短者獲勝,超過5min未完成即為失敗。
項目三:趕豬游戲。
1、活動時間:約20分鐘。
2、活動材料:排球、羽毛球拍、小尖筒。
3、活動人數(shù):每組5人參加。
首先,將5個小尖筒依次相距1米放成一排,然后給每隊發(fā)1只羽毛球拍,游戲開始后,每一組需要用自己手中的羽毛球拍將排球以s型的方式繞過5個小尖筒,來回往復,用時最少的一組獲勝。
項目四:水滴的旅行。
1、活動時間:約30分鐘。
2、活動材料:水盆、水、量杯、鑷子。
3、活動人數(shù):每組五人參賽。
4、活動規(guī)則。
a、在起點放一盆水,然后在距起點5米的地方放置量杯。b、游戲開始后,所有參賽者各自到附近找一片葉子,不限種類和大小。
c、每個隊員需要用鑷子夾葉子從水盆中盛水,然后倒入5米外自己隊伍的量杯中;
d、最先盛滿的隊伍獲勝。項目五:無敵風火輪(需演示)。
1、活動時間:約30分鐘。
2、活動材料:報紙、透明膠帶、剪刀。
3、活動人數(shù):每組6人參賽。
4、活動規(guī)則:
a、所有隊員占到始發(fā)點,然后為每隊分發(fā)若干張報紙、并配備膠帶和剪刀;
c、風火輪制作好后,每隊的隊員需要站到自己的風火輪上,向前移動,走過15米;
d、游戲從制作風火輪開始,到最終所有隊員駕駛風火輪到達終點結束,用時最少為勝利者。
e、在駕駛風火輪期間,如果風火輪裂開,則必須原地修補完后,繼續(xù)出發(fā)。
注意:
首先拿到報紙等物品后,每隊所有人員最好能分配工作,然后在最短的時間完成風火輪的制作,制作的風火輪最好能大一點,不然容易被踩斷;駕駛風火輪時,最好提前選擇一個隊長,且隊長在最前邊,掌握行走節(jié)奏并發(fā)號命令。
項目六:傳遞乒乓球(備選以時間決定)。
1、活動時間:約30分鐘。
2、活動材料:乒乓球、球拍。
3、活動人數(shù):每組四人參賽。
4、活動規(guī)則:
組內(nèi)四人采用往返接力的形式傳遞乒乓球,起點和終點相距15米,行進中雙手不能觸碰乒乓球。每組組內(nèi)隊員只能使用一套球拍和球,若乒乓球中途掉落,需撿起從頭再來。到達終點所用時間少者獲勝。
六、道具清單及預算。
活動獎品:3500元游戲道具:回力標。
100元。
pvc管。
100元。
羽毛球拍:200元。
小尖筒:50元。
游戲獎品:200元。
排球、透明膠、報紙、記分牌等:已擁有預算共計:4150元。
七、安全預案。
本次活動是在產(chǎn)業(yè)園內(nèi)舉行,安全預案沿用綜合應急預案進行人員分工和執(zhí)行。
秋季趣味運動會活動方案篇十五
為豐富教職工團員的業(yè)余生活,增強教職工體質(zhì),促進教職工之間的溝通交流,強化學校團組織的凝聚力、向心力及團員教師的歸屬感,特組織開展團員趣味活動。為保證此項活動順利實施,特制定本方案。
一、活動目的:1、愉悅心情,緩解工作壓力。2、增加教職工之間的溝通和交流,增強團組織的凝聚力、向心力。
3、增強教職工體質(zhì)。
二、活動時間:**年5月。
三、活動地點:學校操場。
四、活動內(nèi)容:
2、卡拉ok大家唱。
五、參加人員:學校全體教職工團員。
六、日程安排:
集合時間:5月1日上午8時30分在校操場集合。
午餐:12時——13時。
卡拉ok大家唱:13時——15時。
七、活動形式:
1、教師團員自行到校操場集合。
3、集體用餐。
4、集體到校操場開展露天卡拉ok大家唱活動。
八、組織機構:為確保活動的順利開展,特成立活動小組。
組長:黨支部書記。
副組長:工會主席。
組員:團支部書記。
團支部委員。
團支部委員。
九、安全保障措施;
1、對全體團員進行專題的活動安全教育,增強安全防范意識。
2、加強安全管理和保護措施,由團支部委員、團小組長負責安全防范和保護工作。
3、攜帶急救用品,以防教職工受傷或突發(fā)疾病。
4、提前進行活動現(xiàn)場進行認真勘察,并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應變準備。
校團支部。
秋季趣味運動會活動方案篇十六
展現(xiàn)全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強,更新的目標邁進!
20xx年3月7日,下午13:30—17:00
中洲公園中央廣場,溪邊草坪,陽光沙灘
1,大會主席一名(sk);
2,總裁判長一名(sk);
3,裁判員,記分員四名(mh);
4,檢錄處一名(mh);
5,賽事指揮一名(mh);
6,賽事場記一名(mh)。
1,袋鼠跳:
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為a,b,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至b隊時脫去布袋,由b隊隊員套上布袋向a隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標準。
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a,b兩隊起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米。
詳細規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結束后,以用時較短的.次序排出前三支隊伍。
2,端水梅花樁:
比賽方法:比賽由四隊參加,每隊10人,5男5女,男女間隔。比賽開始后,第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶,然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務。10個人循環(huán)輪流。從開始計時,3分鐘后比較終點的水量,多者獲勝。道具:用明顯的標記劃出起跑線,終點線和跑道線,起終點間距離20米,每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔,而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶,要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人員數(shù)量報與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具:長約20米的繩子三根。
詳細規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名。
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊獲勝。
道具:綁著繩子的鼓四個,排球四個。
1,踩氣球:
比賽方法:每次10人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3分鐘時間,在指定的范圍內(nèi),踩暴對方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽。比賽時間到,保留氣球多的人獲勝。
道具:每組20個氣球
詳細規(guī)則:自愿報名,夠10人開始游戲。
2,喝啤酒:
比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者獲勝。
3,呼啦圈:比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉動呼啦圈,三分鐘時間,堅持到最后的人獲勝。
1,每項比賽根據(jù)規(guī)則,評選名次;第一名加分10分,第二名6分,第三名3分,最后一名1分。
2,所有比賽項目結束后,將得分累計,評選出前三名。
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分。
1,賽前分好比賽隊伍(4隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;
2,場地布置,在運動會開始前,由mh提前布置好11:30—12:30;
3,運動員入場儀式;13:30—13:40;播放運動員進行曲,各隊順序進入比賽場地,并繞場一周;各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準備的道具(如:鮮花,氣球等)運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始。
6,比賽開始(3小時)13:50—15:00;運動員檢錄(2-3分鐘)并了解比賽詳細規(guī)則;工作人員布置比賽賽道;運動員賽前練習(3-5分鐘);正式比賽(10-20分鐘);裁判員記錄成績。
7,兩項比賽后,休息30分鐘,進行趣味游戲環(huán)節(jié)15:00—15:30;踩氣球;喝啤酒;呼啦圈。
8,繼續(xù)后兩項比賽15:30—16:40;
9,根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績
11,運動會主席評語,宣布運動會結束16:55—17:00;
12,運動員退場。
1,拱形門,橫幅標語
2,彩旗
3,擴音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
秋季趣味運動會活動方案篇十七
演武田徑場及演武籃球場。
:(按比賽次序排列)定點投籃,啦啦隊(04級本科四個班),跳大繩,毽球,迎面接力,三人四足,袋鼠跳,雙人跳繩,拔河。其中,三人四足為個人項目,可以不按班級組隊。
(1)積分方法:前8名將獲得積分。獲得迎面接力和拔河前8名積分分別為120105907560453015,其他5個班級集體項目前8名的積分分別為8070605040302010。
(2)三人四足:設為個人項目,不計入班級總成績,取前三名給予獎勵。第一名80元第二名60元第三名40元。
(3)啦啦隊表演:設為表演項目。啦啦隊評一個優(yōu)勝獎,獎金50元。
1.12x60迎面接力:共6男6女,每組男女出場順序自行安排,交接時必須將接力棒交給下一個隊員,分別記錄各組成績,按成績排名。
2.拔河:每隊共7男7女,博士生第一輪輪空直接進入下一輪,其他14個班級當場抽簽,分為七組,只進行一局比賽,決出前七名與博士生進入第二輪,抽簽分為四組,只進行一局,決出前四名及五至八名兩大組,每大組采取淘汰制決出排名。
3.跳大繩:共4男4女,各班另出2人執(zhí)繩,限時兩分鐘,記錄成功跳過的人次,多者獲勝。(每人每次都要輪到)。
4.雙人跳繩:每班3組,男女搭配參賽,一人執(zhí)繩,不限男女,限時一分半鐘。3組成績累加算入班級總成績,再計算排名。
5.定點投籃:共3男3女,男女搭配分為三對參賽,每人限時一分鐘,女生投籃時男生撿球,男生投籃時女生撿球,交接時間不停表,按照進球總數(shù)排名,計入班級總成績。女生投籃進球數(shù)雙倍計分。
6.三人四足:按實際人數(shù)分大組,每組5-6隊,按跑完五十米的時間長短排名。不得兩側的'選手將中間的選手拉離地面,如有,按棄權論。
7.毽球:每班級3男3女,按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算,最后將小組幾個人成績累計相加。
8.6x30米袋鼠跳:每班級3男3女,提袋過腰,以接力形式跳完30米,分別記錄各組成績,按成績排名。
9.啦啦隊:04級本科生組織,每隊時間不超過五分鐘,形式自主,鼓勵創(chuàng)新,體現(xiàn)生科院的.風采和大學生的飛揚青春。
注:各班級請于11.1日(下周三)前將三人四足選手名單分別報于本科及研究生團學聯(lián)體育部部長處。本科生04級每班出裁判三名,03本科出四名裁判,裁判不參加比賽項目。
各班賽前訓練器材自備,比賽當天用水及其他后勤事宜各班自行解決。
秋季趣味運動會活動方案篇十八
項目規(guī)則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,以兩人軀干到達終點線后沿垂直面,方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜。
隊員組成:4人(二男二女)。
3、拋繡球(男女各一名)。
4、蹲跳接力(每隊8人,4男4女)。
出發(fā)時的姿式:運動員應面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則:(1)聽到發(fā)令后,第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行,依次類推。(3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次:以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
5、摸石過河(限一名男生)。
每個運動員二塊磚頭,放在起點線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運動員兩腳站在兩塊磚上,當裁判員鳴槍后,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進,直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績。
6、趕小豬(女生)。
7、托球跑(男女不限,一名)。
8、雙腿夾球接力。
將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,循環(huán)反復至全隊結束,時間最短者為勝。
規(guī)則:(1):必須從起點線后起步。(2):如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3):雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。(4):每隊限報4人,(至少要有一名女生)。
9、穿衣接力(每隊四人、至少一名女生)。
10、集體跳繩:
選手:每隊10人,至少有4名女生,比賽時,任選2人悠繩。
規(guī)則:(1)8人從悠繩a者左手排隊,依次進入繩中,然后從悠繩b者左手轉向b者右手排隊,8人全跳完一遍后,再從悠繩b者右手依次進入繩中到悠繩a者右手轉向a者左手排隊。重復進行。(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是8人完全通過,比賽時如有隊員未通過,應重跳。(4)裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。
計數(shù)與名次:時間3分鐘,以各隊所跳個數(shù)排名次,多者名次列前。
11、袋鼠跳(男女各二人)。
1、方法:聽到發(fā)令后開始穿,隊員雙腿進入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。
2、規(guī)則:隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi),雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進,否則取消比賽資格。
12、吹氣球(至少一名女生)。
游戲方法:第一人在固定位置把氣球吹大,第二人把氣球扎緊,然后運至第三人處交給第三人,第三人放到箱子中。游戲結束。
游戲規(guī)則:1、氣球吹成標準大小(每一個位置都有樣本)。
2、每個人之間有1.5米的距離,互相不允許越線。
勝負判定:1、規(guī)定時間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績。
2、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。
3、以現(xiàn)場裁判判定的結果為準。
秋季趣味運動會活動方案篇十九
為隆重慶祝“三八”國際勞動婦女節(jié)成立104周年,充分展示我社區(qū)女同胞的精神面貌,動員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開展的“五水共治”專項行動中,倡導文明健康的生活方式,為建設清潔、整齊、優(yōu)美、舒適的家園貢獻巾幗之力。
一、活動主題。
二、時間和地點。
時間:
地點:
三、主辦單位:
四、參賽人員:工作或居住在本社區(qū)的女性,身體健康,適合參加比賽者。
五、活動內(nèi)容:
1、邀請街道主任(如果主任沒時間,請高書記)開幕式致辭。
2、請區(qū)婦聯(lián)副主席宣讀五水共治倡議書。
中青年組(50周歲以下)三個項目:托球跑,袋鼠跳,單人跳繩。
中老年組(50周歲以上)三個項目:“保齡球”比賽、踢毽子、套圈。
六:比賽規(guī)則:
中青年組報名項目:
袋鼠跳比賽規(guī)則:裁判員鳴哨后,隊員雙腿進入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi),雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進,否則取消比賽資格。從裁判發(fā)令開始計時,至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。比賽直線距離為20米,來回一次是全程。時間最短者為勝。
單人跳繩比賽規(guī)則:裁判員鳴哨后,運動員開始跳繩,在一分鐘的時間內(nèi),跳繩次數(shù)多的為勝,跳繩過程中可以停頓。比賽統(tǒng)一用繩。比賽分組進行,每組四人同時開始。
中老年組比賽項目:
保齡球比賽規(guī)則:每人投擲三個球,擊打十五米外的10個瓶子,三次合計擊倒個數(shù)最多者為勝。
踢毽子比賽規(guī)則:裁判員鳴哨后,運動員開始踢健子,并計時,時間為一分鐘??梢杂蒙眢w的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗。在連續(xù)踢健子的過程中失敗了,記錄一次失敗,但可以繼續(xù)連下去踢。在一分鐘內(nèi)完成次數(shù)最多的為勝者。比賽分組進行,每組二人同時開始。
1、2、3、4、5分。未投中計0分。運動員腳踏或超過起套線為犯規(guī),投中無效。根據(jù)運動員套中分值的總和計算,分數(shù)高者名次列前。
七、獎勵方式。
每個項目比賽第一名取1個,第二名取2個,第三名取3個,未獲得名次的參賽選手獲得紀念品一份。
八、報名要求。
每名隊員只能報名1個項目。比賽前到組委會抽號排列順序,比賽開始未到場者視為棄權。
秋季趣味運動會活動方案篇二十
為了更好的傳遞和活躍企業(yè)文化,增進員工之間的親密感,增強團隊協(xié)作;同時運動具有強身健體的作用,對于只有工作而沒有活動愛好的員工來說,它的經(jīng)濟性、趣味性及觀賞性更能給他們帶來另一種新奇體驗,能夠在整個公司形成興奮、熱烈、互動的氣氛,提升員工的團隊精神與協(xié)作能力。
二、 活動名稱
“立馬車業(yè)集團第三屆秋季運動會”
三、 活動主題
“極限挑戰(zhàn),勁在立馬”
四、 活動簡介
1.
2.
3.
4. 活動時間:2015年11月21日 活動地點:臺州生產(chǎn)基地 參賽對象:公司全體員工(集團總部、臺州生產(chǎn)基地) 活動小組名單:
活動組織總負責:
裁判總負責:
安全、紀律總負責:
成員:
5. 比賽項目及負責人
1) 無敵風火輪——李 ;
2) 拔河比賽——厲 ;
3) 乒乓球比賽——朱 ;
4) 趣味接力賽——楊 ;
5) 團隊跳繩——賀 ;
6) 電動車慢騎——陳 ;
7) 爬山——應 ;
6. 組隊規(guī)則
a. 集團總部以各中心為單位組隊;
b. 各分廠以廠為單位組隊;
c. 臺州生產(chǎn)基地職能部門以部門為單位組隊;
d. 臺州生產(chǎn)基地生產(chǎn)部以線為單位組隊;
計部與財務中心組隊);
f. 各部門長負責督促并組織相關項目人員報名、訓練、參賽; 7.
獎勵規(guī)則
單項比賽設置冠軍、亞軍、季軍這三個獎項。若所報比賽項目隊數(shù)不足5隊,就只取第一名。具體如下(費用6600元):
五、 比賽項目及規(guī)則 1.
無敵風火輪
比賽道具:報紙、膠帶、剪刀、秒表
參賽人員:團體賽,每個中心至少派出一支隊伍,每隊6人 比賽說明:
每個組用提供的材料將報紙做成一個可以行進的履帶式的環(huán),要求本組所有成員在規(guī)則要求下走完規(guī)定的路程,以最快到達終點的組為優(yōu)勝。 比賽規(guī)則:
把,膠帶一卷;
c. 比賽途中,履帶如有斷裂,可原地進行修補,但不停表,時間照算; d. 如出現(xiàn)比賽時間一樣的情況,以制作閉合式履帶使用材料最少者為勝方。 2.
拔河比賽
2
比賽道具:拔河繩2根、哨子
參賽人員:團體賽,每個中心至少派出一支隊伍,每隊13人(男10人,女3人)
比賽說明:
a. 比賽不限時間,一直到能判斷勝負為止;
b. 比賽分淘汰賽和決賽,淘汰賽分兩組,每組兩隊進行,抽簽決定比賽隊伍,一局定勝負。
淘汰賽獲勝者進行決賽;
兩線為勝負線。除參賽選手以及裁判等工作人員外,其他人員一律不得進入拔河道。
比賽規(guī)則:
a. 每局勝負判定:當中心紅繩被拉到距中心線1米勝負線時,比賽結束;
須進行重賽。
3. 乒乓球比賽
比賽道具:乒乓球桌一張,球拍兩副,乒乓球若干、記分牌
參賽人員:個人賽
比賽說明:
比賽實行淘汰賽,初賽一局決勝,半決賽與決賽三局兩勝。比賽均采取抽簽分組,若有一人輪空,則直接進入下一輪比賽,勝者直接進入下一輪。
比賽規(guī)則:
位和發(fā)球、接發(fā)球權,也可要求對方先作選擇。
方;但雙方比分達10平后,先多的兩分者為勝。在10平后實行輪換發(fā)球。當一局比賽結束后或決勝局中當一方先得5分時,即應與對方交換方位。
4. 趣味接力賽
比賽道具:秒表、哨子、紅綢帶、麻袋、衣架、小餅干、透明水杯、塑料桿/繩子
參賽人員:團體賽,每個中心至少派出一支隊伍,每隊4人
比賽說明:
接力賽總賽程120米,共分4個挑戰(zhàn)項目,每個項目的比賽距離為30米,前一個項目運動員完成任務后將接力綢帶交給后一個項目運動員,后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績,用時少者勝。
3
(1)大象鼻子轉圈+袋鼠跳:每隊1號選手在起點位置俯身,其中一只手伸直,另一只手抓著耳朵,在裁判發(fā)令開始比賽后,往伸直那只手的那邊轉10圈;然后撿起麻袋,雙腳迅速套進麻袋,然后雙手提著麻袋口,用雙腳跳躍前進,到達第二接力區(qū)后退下麻袋,將接力綢帶交給2號選手,則完成任務,退出比賽場地,到終點集合完成最后一個項目。
(2)指壓板上跳繩:2號選手接到綢帶后,迅速脫掉鞋和襪子,光腳在指壓板上跳繩25下,然后穿上鞋和襪子迅速跑到第三接力區(qū),將接力綢帶交給3號選手,則完成任務,退出比賽場地,到終點集合完成最后一個項目。
(3)擠眉弄眼吃餅干:3號選手接到綢帶后,把餅干放于額頭,運用臉部的五官把餅干從額頭移到嘴里,然后吃掉,餅干掉落則重來,運動員不可用手觸碰,否則算違規(guī)重來。直到吃到餅干,選手即可出發(fā),將綢帶傳遞給4號選手,則完成任務,退出比賽場地,到終點集合完成最后一個項目。 (4)身體過衣架:4號選手接到綢帶后,拿起衣架,用自己的身體從衣架的空檔中從頭到腳穿過,然后迅速跑到終點。
(5)集體過關:待第4號選手到達終點后,該組全體隊員仰面彎腰一起過桿,不可倒地,不可掉桿,違者這一環(huán)節(jié)重新來過。所有隊員安全過桿后該隊伍計時結束。 5.
團隊跳繩
比賽道具:長跳繩1根、哨子、話筒(喇叭)、秒表 比賽方法:
c. 中途出現(xiàn)跳繩停止的行為,則所有人需重新開始; 比賽規(guī)則:
a. 比賽時間限時10分鐘;
b. 在規(guī)定時間跳繩次數(shù)最多的隊為勝利方; 6.
電動車慢騎
比賽道具:電動車(自備)、秒表 比賽說明:
c. 比賽過程中不能超出車道,腳不能著地,否則退回到起點線重新開始。 比賽規(guī)則:
a. 比賽距離為40米,車道寬度為1米; b. 完成任務且用時最長者為勝。
7. 爬山
比賽道具:喇叭、秒表、立馬旗 比賽說明:
終點:小普陀山山頂;拿到立馬旗者勝。
b. 每支參賽隊伍須由兩人組合,不限男女,每組配有不同標志。
擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
比賽規(guī)則:
各項目工作人員安排在每項比賽前具體確認。 八、 道具
無敵風火輪:比賽道具:報紙、膠帶、剪刀、秒表
拔河比賽:比賽道具:拔河繩2根、哨子
乒乓球比賽:比賽道具:乒乓球桌一張,球拍兩副,乒乓球若干
立馬車業(yè)集團第三屆秋季運動會工作推進表
十、 預算費用
附表1
費用總計約為: 元
制定: 審核: 批準:
2015年秋季“趣味”體育節(jié)活動方案 為了貫徹落實《學校體育工作條例》文件和區(qū)鎮(zhèn)會議精神,按照鎮(zhèn)教委部署深入開展學校“趣味體育節(jié)”活動,增強學生體質(zhì),活躍校園生活,促進學生身心全面健康發(fā)展,我校立足實際,決定于今年秋末冬初舉辦為一周的校園陽光體育活動。為了各班開展好本次體育節(jié)的相關活動,學校要求各班認真準備,希望各班通過以下活動都起到凝聚人心,團結斗志,成為形成班級凝聚力的重要節(jié)點,并取得好成績。
一、活動主題及組織形式
本次我校體育節(jié)以“我運動——我快樂”為主題,大力推廣實施 “快樂體育”、“大課間體育”等陽光體育活動,主要以各班級為單位組織進行,鼓勵人人參與(特異體質(zhì)學生、有病學生除外),使全體學生充分享受運動帶來的樂趣。
二、活動安排
三、注意事項
1、學校“體育節(jié)”活動堅持以人為本,從師生的需要和學生的發(fā)展出發(fā),積極開展健康知識、方法的宣傳教育,樹立“健康第一”意識。要在積極開展傳統(tǒng)體育項目的基礎上,以體育教師為主自主創(chuàng)新一些具有學校特色、娛樂性強、參與面廣、易于開展的體育健身項目,使學生在活動中學會一些健身技能和技巧,培養(yǎng)興趣,鍛煉能力,增強體質(zhì),促進師生身心全面和諧發(fā)展。
2、各班級要切實加強對體育節(jié)各項活動的組織工作,做到計劃周密,責任具體,配合到位,使全體學生了解和掌握各項活動的時間、內(nèi)容及規(guī)則要求等,確保體育節(jié)各項評比活動的質(zhì)量。
3、班主任要精心組織各項競賽活動,比賽前做好充分的準備活動,加強安全教育,制定有效的安全防范措施,確保體育節(jié)期間不發(fā)生意外傷害事故。 希望各班認真組織,以“體育節(jié)”各項小活動為載體,真正把課外文體活動的開展落到實處,確保學生每天有效體育活動時間不少于一小時,讓校園里不僅充滿朗朗的'讀書聲,更洋溢著孩子們歡快的笑聲。
(注:組織者可根據(jù)具體情況在比賽時間上適當進行調(diào)整。)
邱家店鎮(zhèn)前舊縣小學
2015.12
公司各部門:
為進一步豐富和活躍員工業(yè)余生活,增強團結、拼搏、協(xié)作、進取精神,持續(xù)營造“以人為本、和諧團隊”的文化氛圍。特制定本方案,活動安排如下:
一、活動主題
團結協(xié)作 共創(chuàng)輝煌
二、比賽地點
公司院內(nèi)
三、比賽時間:
2012年11月 3日,根據(jù)天氣情況,若有變動,另行通知
四、組隊形式
公司分為xx隊、xx隊、xx隊、xx隊、xx隊
(一)報名時間:10月22日-10月28日
(二)報名方式
1、各部門兼職管-理-員
2、企劃部:xx-x 聯(lián)系電話:3100(內(nèi)線)
六、活動項目
趣味項目
(一)袋鼠運瓜
參賽者:4人
比賽方法:每隊需要隊員4人,4隊同時進行。裁判發(fā)令后,1號隊員抱瓜跳向b點,將瓜交給b點的2號隊員后返回起點取瓜;2號隊員抱瓜跳向c點,將瓜交給c點的3號隊員后返回b點接瓜;3號隊員抱瓜跳向d點,將瓜交給d點的4號隊員后返回c點接瓜;4號隊員將瓜放進瓜筐后返回c點接瓜。賽程為60米,以最后一瓜落筐為計時停止,用時少者名次列前。
規(guī)則重點:選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運瓜,瓜落地需自己撿起,同時不許干擾他人比賽。
注意事項:比賽前袋鼠服一定要穿好,有的衣服可能大,需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏,以免摔倒受傷。
(二) 螃蟹接力賽跑
1
道具:氣球若干
參賽者:每隊10人5男5女。
規(guī)則:
1)參賽隊員1男1女為一小組參賽,賽道長20米 ,接力折返。
2)聽到預備信號時,同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球,開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去,人完全過線后將氣球交予下組隊員,折返回起點,如此往復,先完成接力的獲勝。
3)聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線
4)中途氣球落地,必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
5)抱氣球跑者取消比賽資格。
(三) 呼啦圈過山車
參賽者:9人
比賽賽制: 一場決勝負,按每隊用時先后計時取名次
比賽規(guī)則:
1)9名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi),9人手拉手一字排開,隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持1個呼啦圈,當聽到發(fā)令號后,利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員,依次類推,直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈,進行3次,比賽結束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈,比賽過程中,當前一名隊員完全完成動作后,下一名隊員方可進行擺動,其他時間內(nèi)不得移動身體和腳,否則將視為犯規(guī),將扣罰時間2秒。
(四)貪吃蛇
參賽者:6人
每隊6名隊員,比賽開始前,按“s”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好,裁判發(fā)令后,第一名隊員出發(fā),行進至第二名隊員身旁,用快掛連接到該隊員腰帶上,然后第二名隊員在前,兩名隊員成縱隊行進至第三名隊員,依此類推,6名隊員全部連接完畢后向終點行進,以隊員通過終點線為計時停止,用時少者名次列前。
(五)同舟共濟
參賽者:5人
道具:兩塊木板
2
規(guī)則:
道具:杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
男女混合項目,每隊4人,1男1女。2人同時進行。距投球線外7米,按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標,運動員在投球線處手持籃球滾射目標(滾射方式可單手可雙手,但不允許用腳),每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。(附場地示意圖)
投球線
(八)企鵝漫步
道具:空紙箱9個
參賽人員:每隊9人
參賽者:9人(每隊派一組共三組,每組3人,1男2女)
比賽賽制:按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次 比賽規(guī)則:
2) 每隊隊員在進行比賽時,其他隊員不得提示或牽拉,否則將視為犯規(guī),扣掉該項目敲鑼次數(shù)1次。
比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。 (十)大豐收
道具:背簍5個,球10個。 參賽人員:每隊4人,2男2女。 規(guī)則:
1)參賽隊倆人一組,一人正對接球隊員,負責投球,一人將背簍掛在胸前負責接球,每人10個球。 2)接球時不能用手控制背簍。 3)已累計接球總和的多少判定勝負。 (十一)集體跳繩(備選)
規(guī)則:
七、獎項設置
(一) 團體總分排名第一:各項比賽根據(jù)積分標準進行積分,最終積分排名第一的團隊,授予獎狀及500元獎金。
(二)團隊單項比賽:單項團體比賽第一名的,給予一定獎勵;
八、相關說明
(二)每支隊伍必須按照規(guī)定參加比賽,人數(shù)不足,在該輪比賽輪空;
(五)各參賽人員提前演練,在活動過程中確保人身安全
(六)在比賽中表現(xiàn)優(yōu)異者,將根據(jù)公司相關規(guī)定進行員工行為積分獎勵
九、比賽分工
總協(xié)調(diào)人:xx-x 協(xié) 助: 企劃部全體
xx-x分公司
二0一二年十月二十二日
秋季趣味運動會活動方案篇一
友誼第一,比賽第二。
活動時間:20xx年x月x~x.下午五點
活動地點:學校田徑場
主辦單位:教育系學生會
贊助單位:
活動參與對象:教育系全體師生
活動主題:教育系趣味運動會
項目一:拔河大賽
參賽者:15人
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
比賽場地:學校操場
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制:
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽:每班抽簽分成a.b組,a組四隊,b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時,比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
項目二:螃蟹運球
參賽者:每班16人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。
比賽場地:學校操場,10米
比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,籃球掉了,必須把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三:跳長繩
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材:長繩。秒表4個,哨子一個。
比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的`為冠軍。名次取前三。
項目四:袋鼠跳
參賽者:每班10人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:4個大口袋,秒表4個。口哨一個。
比賽場地:學校操場。20米。
比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
1.尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地,比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威,充分展現(xiàn)各部門風采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。
秋季趣味運動會活動方案篇二
活動宗旨:
本次活動以“面向全體幼兒,人人參與運動,增強幼兒體質(zhì),促進幼兒健康成長”為活動宗旨。以“家園互動顯和諧,游戲運動真快樂”為主題,以競技游戲,親子游戲,體操表演為主要形式開展各項健體活動?;钴S幼兒園文化生活,激發(fā)幼兒對運動的興趣,增強幼兒抵抗力,通過運動會,鍛煉幼兒的各項運動領域的各種技能,促進幼兒動作的協(xié)調(diào)發(fā)展。通過幼兒和家長一起進行比賽,增進家長和孩子之間的情感交流,讓家長真正的通過幼兒的表現(xiàn)看到孩子不斷成長,不斷進步的各個方面。
活動時間:20__年12月31日8:30——11:00。
活動地點:本園操場、教室。
參加人員:幼兒園全體教職工、幼兒園全體幼兒以及家長。
運動會流程:
1、鼓樂開場。(行后人員)。
2、全體運動員入場。
3、奏國歌,升國旗。
4、園長致辭。
5、家長代表、運動員代表講話。
6、欣賞解放軍叔叔軍體拳表演。
7、各班團體操表演。
8、班級家長代表拔河對抗賽。
9、頒獎。
運動會注意事項。
全園孩子、孩子的家長、教工參與活動,預計在園活動的總人數(shù)將達500人左右,人數(shù)較多較擁擠,活動的安全尤為重要,請家長認真閱讀以下注意事項,保證大家的安全。
1、參與各活動區(qū)活動時不推擠,請根據(jù)各區(qū)組織老師的要求按順序在等待區(qū)等待,需要排隊的項目請自覺排隊,如果某一項目人較多,建議先到其它區(qū)活動。
2、各位家長請管理好自己的孩子注意安全,不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。開幕式需要拍照的家長請在拍攝區(qū)拍照,不要擋在孩子前面影響孩子觀看活動。
3、講清潔,保持比賽場地衛(wèi)生,愛護公共設施,做環(huán)保小衛(wèi)士。
4、本著“注重參與過程、理智對待結果”的原則,量力而為,不做超過自身能力的事。親子活動的有些項目如走高蹺、走小橋等活動,請注意安全,速度不要過快。
5、遵守比賽規(guī)則,服從裁判決定。友誼第一,比賽第二。
6、做文明人,相互謙讓,有問題找老師園長,不爭執(zhí)吵架。
7、不要帶非本園的孩子入內(nèi),活動期間班級教師要組織活動,如家長要帶孩子在大型器械玩耍請看護好自己的孩子以免造成意外。
8、有不小心摔傷、扭傷的請馬上送醫(yī)務室,不方便移動的,請聯(lián)系醫(yī)務室。
9、操場左側教師打卡處設有休息區(qū),有需要的家長可以帶孩子們?nèi)ズ人菹ⅰ?BR> 秋季趣味運動會活動方案篇三
目標:
1、培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣,增強各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性,提高幼兒身體素質(zhì)。
2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難,能體驗勝利的愉悅。
3、在親子活動中,為孩子創(chuàng)設一個大膽與人交往的氛圍,增進家長與子女之間的情感交流,增加老師與家長之間互相了解的機會。使家園聯(lián)系更為密切,關系更為融洽。
4、在活動中培養(yǎng)幼兒與爸爸媽媽克服困難,奪得勝利的精神。
運動宗旨:快樂運動會,運動你我他。
時間:20__年__月x日。
地點:學校操場。
親子運動會流程:
一、第一環(huán)節(jié)——開場主持。
尊敬的各位家長、各位老師們,親愛的小朋友們:
大家上午好!
首先感謝各位家長在百忙之中參加我們的親子運動會,共同分享孩子們童年的快樂,歡迎你們!今天,我們__學校附設幼兒園迎來了第四屆“秋季親子運動會”。本屆運動會的宗旨是:快樂運動會,運動你我他。本屆運動會的目標是:在運動中鍛煉身體,在游戲中收獲快樂!運動是平臺,我們希望通過運動會,促進家庭和諧,開展互動,實現(xiàn)家園共育;比賽是契機,我們希望通過運動會,促進孩子們強身健體,茁壯成長。今天就讓我們在快樂的游戲中,一起創(chuàng)造美好的回憶!
現(xiàn)在我宣布__學校附設幼兒園第四屆“秋季親子運動會”現(xiàn)在開始!
二、第二環(huán)節(jié)——運動員入場。
1、瞧!各班的小朋友們個個整裝齊發(fā),躍躍欲試,已經(jīng)等不及了。下面就請我們的小小運動員們?nèi)雸霭?!音樂響起來?。ā哆\動員進行曲》)。
首先出場的是小班的小朋友們,他們不僅是爸爸媽媽心中的小寶貝,更是老師眼中的好娃娃!經(jīng)過兩個月的集體生活,他們已經(jīng)養(yǎng)成了良好的生活常規(guī)和衛(wèi)生習慣。別看他們年齡小,參與運動會的積極性可大呢!相信在不久的將來,他們會更自信、更聰明、更健康、更富有創(chuàng)造性,愿你們永遠快樂!小班的寶寶們你們的'口號是:
三、第三環(huán)節(jié)——致辭。
請我們__學校何__校長致辭!
家長代表發(fā)言、運動員代表發(fā)言!
四、第四環(huán)節(jié)——兒操表演。
下面是小朋友為大家?guī)淼闹悄懿俦硌?,掌聲歡迎!
五、第五環(huán)節(jié)———親子游戲。
大家期盼已久的親子游戲環(huán)節(jié)馬上就要開始了,今天孩子們會和爸爸媽媽一起玩什么游戲呢?一定會非常有趣的!還等什么啊?現(xiàn)在就開始吧!
(個班游戲項目附后)。
六、第六環(huán)節(jié)———家長拔河比賽。
1、每個班選出7位媽媽,8位爸爸參加拔河比賽,孩子們給爸爸媽媽加油!
2、家長和教師友誼賽“接力賽跑”
游戲規(guī)則:請家長5名、教師3名參加比賽,家長和老師分別排成平行的兩縱隊,每2人之間相隔10米,第一個人手拿接力棒準備,聽主持人口令“預備——跑”,開始跑向下一個人,將接力棒傳給下一個人,下一個人再開始跑,依此接力跑,最快跑到終點的小組獲勝。
七、第八環(huán)節(jié)——閉幕主持。
秋季趣味運動會活動方案篇四
二、活動前預備:
1、1:30―2:00級部主任大廳集合布置會場。
2、2:20各班準時在場地搬小椅子坐好。
三、職員分工。
主持人:
音樂:
攝像:
四、具體要求:
1、口號響亮、幼兒服裝整齊、器械到位、穿輕便鞋子、教師穿同一園服。
2、以級部為單位,每個級部設計1個體育游戲,全體幼兒參與,假如出勤率高,可分兩批進行,教師可提早列好名單)。內(nèi)容新奇,趣味性強,道具充分,調(diào)動全場氣氛,音樂適合、到位。游戲中由各班教師組織,不參加游戲的幼兒有生活老師組織。
3、級部主任提早把游戲內(nèi)容、玩法、規(guī)則交代給主持人,游戲中那位老師示范游戲玩法要安排好。
4、活動中班內(nèi)老師加強幼兒安全教育,爭做文明小觀眾。
五、活動進程:
1、主持人開場白。
2、先容家委會成員。
3、先容活動流程:
1)早操展現(xiàn):出場順序為大班――中班――小班。
2)級部運動會:順序為大班――中班――小班。
3)家園互動游戲:撕名牌、跳大繩。
4、結束語。
秋季趣味運動會活動方案篇五
一、活動宗旨:
為積極推動我院群眾性體育活動的廣泛開展,貫徹落實德、智、體全面發(fā)展的教育方針,增強廣大學生體質(zhì)和健康水平,促進學院精神文明建設和校園文化建設。
二、競賽日期:
20__年11月3日。
三、比賽地點:
越秀校區(qū)南區(qū)田徑場、南區(qū)籃球場。
四、參賽單位:
南湖學院以各系組隊參賽。
五、競賽項目:
(一)田徑項目(以系為代表隊):
1、男子組:100m、400m、1500m、4×100m、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球(7.26kg)。
2、女子組:100m、400m、800m、4×100m、跳高、跳遠、鉛球(4kg)。
(二)集體項目(以班級組隊參加):
1、廣播操比賽。
2、限時繞八字跳繩。
3、抱球接力。
六、競賽辦法及有關規(guī)定:
(一)田徑項目比賽:
1、學生以系組成代表隊報名參賽。男、女各組每項限報八人,其中20__級必報五人,每人限報二項(接力項目除外)。
2、參加1500米及以上項目,須經(jīng)過校醫(yī)院體檢,開具健康證明方能報名參賽。
3、4×100m接力,由各系組隊。
4、田徑比賽采用國家田徑協(xié)會最新審定的比賽規(guī)則。
(二)集體項目比賽:
1、學生廣播操比賽(第八套),20__級全體學生參加,以班級為單位參賽。
2、限時繞八字跳繩(八人,男女性別不限,以班級為單位參賽)。
3、抱球接力(三男三女,以班級為單位參賽)。
七、錄取名次和獎勵辦法:
1、田徑比賽男、女組各單項均取前八名,給予物質(zhì)獎勵。只有八名或不足八名報名參賽,錄取時則減少一名,只有一名參賽,只計成績不計名次,破記錄承認。
2、田徑比賽各組各單項名次按9、7、6、5、4、3、2、1計分;4×100m各系組隊取前四名,加倍計分,名次并列得分平分。破校最高記錄加10分,破院田徑運動會記錄加3分。一名運動員或一個隊無論破幾次記錄,只加破最高記錄分,不重復加分。
3、田徑比賽均取男子組團體總分前三名,女子組團體總分前三名和男女團體總分前三名。如遇兩隊或兩隊以上總分相等,按破校最高記錄多者名次列前,如再相等,按破校運動會記錄多者名次列前;再相等,按第一名多者名次列前,以此類推。
4、集體項目以班級為單位參賽,均取前八名,廣播操比賽成績和平時做操成績綜合評定。
5、獲體育道德風尚獎兩名、集體項目比賽前八名的單位均給予獎勵,破校最高記錄另行獎勵。
6、以各系為單位設立體育道德風尚獎(評比條件另附)。
八、報名日期及要求:
1、報名表一式二份,一份交紙質(zhì)表,另一份交電子表(可以發(fā)送至電子郵箱為_),紙質(zhì)報名表務必于10月23日12:00—13:30分交至南湖學院科工樓一樓大廳。
2、報名表按格式填寫,字跡端正清楚,一經(jīng)上報不得更改,號碼由大會統(tǒng)一編制。
3、大會裁判由體軍部聘請,學習規(guī)則時間另行通知。
4、提倡求實作風,不弄虛作假,不冒名頂替,如有發(fā)現(xiàn),一經(jīng)查實,按情節(jié)輕重,分別給予批評教育,取消比賽資格,追回獎品,直至取消團體總分。
5、大會將舉行開閉幕式,要求20__級學生全體參加,其他年級各系自行安排。
6、如雨天,比賽順延。
九、本規(guī)程未盡事宜,另行通知。
秋季趣味運動會活動方案篇六
一、活動主題:
我運動、我健康、我快樂。
二、活動時間:
x年4月14日上午八點半(星期六上午)。
三、活動地點:
奧華御園。
四、活動目標:
1、讓孩子在游戲運動中提升各方面的智能,讓每個孩子健康、快樂、協(xié)調(diào)的發(fā)展和成長。
2、讓孩子體驗到成功的喜悅,讓家長體驗到孩子快樂的同時,了解孩子需要什么,在幼兒園應該學什么,增進親子間的關系。
3、鍛煉孩子不怕苦、不怕輸,使孩子承受挫折的能力得到提高。
4、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則意識,提高自我約束能力和競爭意識。
五、活動原則:
1、安全第一。不管在園里舉行還是在外面租場地舉行,必須保證每一個孩子的安全。
2、家長和孩子齊參與。讓每一位家長和孩子都參與到我們活動中來,家長不再是單純的觀眾和欣賞者,要積極參與做一個讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽!
3、公平、博愛原則?;顒又畜w現(xiàn)公平競爭,公平比賽原則,讓孩子們樹立優(yōu)異的競賽風格,體驗成功的快樂,同時要給每個孩子準備一份獎品,獎勵孩子和家長們的全心投入。
六、物品準備。
1.主席臺布置。
2.沖氣拱形門、條幅。
3.音響(國歌、運動員進行曲音樂)。
4.照相機、攝像機。
5.飲水處、醫(yī)療處、領獎處。
6.活躍氣氛的小喇叭,哨子。
7.各個方隊的班級牌和手持物(購買塑料花若干、制作三角小彩旗若干、綢帕若干)。
8、國旗、園旗。
9、游戲道具(皮筋、沙包、小塑料筐、接力棒、小紅旗若干、小黃旗若干)、號碼牌。
10、獎品(冠軍獎狀、小獎品若干)。
秋季趣味運動會活動方案篇七
為了確定工作或事情順利開展,我們需要提前開始方案制定工作,方案是解決一個問題或者一項工程,一個課題的詳細過程。方案要怎么制定呢?以下是小編精心整理的教職工秋季趣味運動會活動方案,希望能夠幫助到大家。
趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力,以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活。具體安排如下:
我運動、我健康、我快樂
:20xx年xx月28 日
中學操場
:全體教職工
(一)、運動會組委會
主 任:那朝慶
副主任:段寶榮 達保奎 魯國山 任國福
成 員:達 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉
(二)、裁判組
總裁判長:李洪鵬
裁判員: 劉永倉 劉成玉 邢世海
(三)、會務組
組 長:任國福
成 員:李建邦 補海鵬 張成武
攝 像:張成武
(四)、秘書組
組 長:段寶榮
成 員:王有范 保善芳
播 音:周玉萍 俞麗君
(五)、后勤組
組 長:韓占成
成 員:全體食堂工作人員 學生:10名
(六)、安全保衛(wèi)組
組 長:劉永倉 組 員:門衛(wèi)
集體賽: 1、籃球 (每隊出5人 5男參加)
2、大隊接力(每隊出 10人 5男5女參加)
3、拔河比賽(每隊出10 人 5男5女參加)
4、穿針引線(每隊出10 人 5男5女參加)
個人賽:搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽
乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
(每人限報4項)
1、搶板凳
游戲規(guī)則:每組6人圍著4個椅子站一圈,裁判員敲鼓。鼓響人轉,鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人,之后再減少2個椅子。如此循環(huán),直到最后2人勝出。游戲規(guī)則:裁判唱歌或打鼓等,游戲者圍繞凳子轉圈,可拍掌助興。裁判聲停,既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規(guī)則:距離:5米,參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規(guī)則:參賽隊員站在跑道一端,并將自己站在麻袋內(nèi),手提袋口向跑道另一端的跳去,記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規(guī)則:將礦泉水瓶擺成三角形,參賽人員在距礦泉水瓶10米處,用手摔實心球,擊打礦泉水瓶,擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規(guī)則:每組5人,參賽人員的`兩條腿各綁有4個氣球,吹哨即比賽開始,參賽隊員互相踩對方的氣球,最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球,數(shù)目多者勝,哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規(guī)則:每組5人,隔一定距離放啤酒瓶,參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中,速度最快者為勝,獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行
8、自行車慢賽 比賽規(guī)則:距離30米,每組5人,當裁判發(fā)出比賽信息后,參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤),在各自行車道內(nèi)進行,當自行車前輪壓在起點線時,比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時,比賽結束。
9、拔棍 比賽規(guī)則:拔棍時,倆人對面伸腿坐地,雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間,兩雙手緊握木棍,號令“開始”,倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面,就算勝利。
搶板凳:保善芳 補海鵬 乒乓球:郭邦丁 常文東
夾乒乓球:李建邦 達彪 跳棋:侯月蘭 俞麗君
袋鼠跳:劉永倉 李洪鵬 鉛球:李洪鵬 劉永倉
趣味保齡球:宋明清 崔萬中 自行車賽:莫鵬山 邢世海
踩氣球:王有范 盛顯明 拔棍:李建邦 劉成玉
酒瓶插花:李文林 王生剛 跳遠:黃學洪 胡得鵬
60米:魏森章 王有范
1、要求所有工會成員按時參加,不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動員著裝統(tǒng)一。
4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。
集體賽:分隊取一、二、三、四名 。(獎金分別為800、600、400、300)
個人賽:獎項按報名分組情況待定
上點隊:大樺林小學 李家莊幼兒園 魏家灘小學 (隊長:陶世蓮)
中點隊:袁家莊小學 宋家莊幼兒園 克麻小學 (隊長:應統(tǒng)文)
下點隊:姚家溝小學 柳樹溝小學 尕寺加小學 大莊小學
麻吉小學 (隊長:李積全)
中學隊: (隊長:達???BR> 秋季趣味運動會活動方案篇八
以"學會感恩,我運動、我健康,我文明、我陽光"為主題,為幼兒創(chuàng)設了一個在體育游戲中練習走、跑、跳、跨、鉆、爬等基本體育動作技能的活動平臺,使孩子們在游戲中充分體驗到體育活動所帶來的快樂!
本次活動的口號是:"快樂運動!"
恒豐幼兒園操場
1、場地準備:會標、主席臺的布置、比賽場地分配及比賽用品的準備。
2、班級準備:班牌、頭飾、口號、班級會場布置、體操表演。
3、班主任準備:游戲項目道具的制作、項目器械的準備。
1、園長宣布:恒豐幼兒園20xx年"慶元旦"幼兒趣味運動會開幕(放禮花、彩帶、氣球)2、運動員入場儀式。(檢閱入場順序:國旗隊、大中班、小班、豆豆班的順序在《運動員進行曲》的音樂中整齊有序的入場)。
3、園長致開幕詞
4、家長代表講話:
5、小運動員代表講話:
7、團體操表演:
8、游戲項目競賽活動:活動規(guī)則:請家長朋友坐在原地,由各班班主任為每位家長派送游戲卡,家長領到游戲卡后,搬上幼兒的板凳到班上領幼兒,在聽到廣播后方可到規(guī)定區(qū)域進行游戲,此次活動設有三個游戲:分別是百米跑道《袋鼠媽媽》,大廳《小螃蟹學走路》,操場《運球》,每個游戲處貼有游戲規(guī)則。 玩完一個游戲,由負責老師在游戲卡上蓋章,家長必須跟幼兒玩完三個游戲后憑游戲卡到領獎處領取禮物。
游戲規(guī)則:
游戲準備:麻袋8條,袋鼠頭飾、圈圈8個游戲人數(shù):四人為一組,分三組。
游戲玩法:袋鼠媽媽和小袋鼠以家庭為單位在起點準備,游戲開始袋鼠媽媽與小袋鼠在袋子里以雙腳行進跳的形式跳至制定點,取得一個圈圈后雙腳行進跳返回,游戲反復進行。游戲時一定按照游戲規(guī)則進行,如犯規(guī),將不蓋章。
游戲準備:彩色大球、小筐、小動物家模型、小動物頭飾游戲人數(shù):四人為一組,分四組。
游戲玩法:幼兒以家庭為單位,幼兒和家長分別在起點和終點面面對面站好,游戲開始,幼兒抱球通過障礙到達對面,將球交至家長手上,折回時,由家長抱住幼兒,于最快的速度跑回起點,游戲反復進行。
游戲準備:螃蟹頭飾、皮球游戲人數(shù):四人為一組,分四組。
游戲玩法:幼兒兩人為一組,面對面用胸部夾住皮球,側身橫跑,先到達終點的小組獲勝。(不許用手扶球,球若中途掉了課撿起來夾好繼續(xù)跑)
2、 各班教師負責游戲項目道具、材料的擺放、撤退及本班運動員的入場等,
4、要求各班幼兒在游戲中要積極為參賽運動員加油、吶喊、助威!
1、主持:吳老師 小朋友
2、錄像、照相:麥園長
3、音響效果:麥叔
4、機動:劉靜玲
秋季趣味運動會活動方案篇九
一.活動目標:。
1.通過參加運動會,培養(yǎng)孩子積極進取、勇敢堅強的優(yōu)良品質(zhì)。
2.通過開展親子運動會,加強家長與子女之間的情感交流,增加孩子之間、家長之間、老師和學生、老師和家長之間的溝通機會。
3.發(fā)展孩子動作的協(xié)調(diào)性和靈活性,促進身體全面發(fā)展。
4.通過體育活動,培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神,培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣,親身體驗體育活動的魅力。
二.活動時間:。
20__年x月x日上午8:00—11:00。
三.活動對象:。
一(1)班全體學生和家長,特邀校長、錢老師、戴老師及一(1)班所有任課老師參加。
四.活動地點:__學校操場。
五.活動方式:。
將班里的學生分為四組,每組13人(家長和自己的孩子分在同一組),每一組選出家長和小孩組長各一名。根據(jù)每一個比賽項目的游戲規(guī)則進行比賽,每一個項目取前三名,分別加30、20、10分,所有的項目得分進行累積記入團體總分,最后按團體總分高低來評定名次。設一等獎一組,二等獎一組,三等獎兩組。
六.活動程序:。
1.主持開幕;
2.家長和孩子在韻律操音樂中自由發(fā)揮做準備動作;
3.按比賽項目次序依次進行比賽;
4.頒獎、結束。
七.活動準備材料:。
音響設備(蔡文驥家長負責);
橫幅(葉奕帆家長負責);
紅黃藍紫胸牌、拍照(陳池浩然家長負責);
攝像(陳立翰家長負責);桌子、椅子、
八.活動內(nèi)容及規(guī)則。
1.親子接力。
準備:20米長場地。
游戲規(guī)則:四組所有同學和家長(一人)參加,四組同學和家長分別站在場地兩邊按順序排好,聽到口令后,四個小組的第一個同學同時從起點快速的跑,將接力棒傳到對面的家長,家長接到接力棒后,再跑到對面將接力棒傳到第二個同學,依次類推,最后按接力的速度取前三名,分別給小組加30、20、10分。
2.媽媽隊拍球表演。
3.我的小球拍拍拍。
準備:皮球(13個)。
游戲規(guī)則:在一分鐘內(nèi)一組的同學(13人)同時拍皮球,第二組的家長數(shù)數(shù),接著第二組的同學拍皮球,由第三組的家長數(shù)數(shù),依次類推,最后按小組拍皮球的數(shù)量取前三名,分別給小組加30、20、10分。
4.親子跳繩。
準備:每人一條繩子。
游戲規(guī)則:在一分鐘內(nèi)一組的同學(13人)和家長同時親子跳繩,第二組的家長數(shù)數(shù),接著第二組的同學和家長跳繩,由第三組的家長數(shù)數(shù),依次類推,最后按小組跳繩的數(shù)量取前三名,分別給小組加30、20、10分。
5.夾彈珠。
準備:彈珠、塑料碗、筷子。
游戲規(guī)則:在一分鐘內(nèi)一組的同學(13人)同時夾彈珠,第一組結束后由第二組進行夾彈珠,依次類推,按每組累積所夾彈珠數(shù)量多少取前三名,分別給小組加30、20、10分。
6.搶椅子。
準備:13張椅子。
游戲規(guī)則:分四輪,每輪各組派出三人(第四輪派出4人),根據(jù)音樂節(jié)奏進行搶椅子,每輪勝出一人,四輪累積勝出最多的組為第一名,加30分,第二名加20分,第三名加30分。
7.釣魚。
準備:六十個易拉罐和十三根魚桿。
游戲規(guī)則:每組的同學在一分鐘內(nèi)同時釣魚(家長從旁協(xié)助),第一組結束后由第二組進行釣魚,依次類推,按每組所釣的魚數(shù)量取前三名,分別給小組加30、20、10分。
8.踩氣球。
準備:每人四個氣球,分別綁在兩只腳上游戲規(guī)則:分四輪,每輪各組派出三人(第四輪派出4人),根據(jù)音樂進行踩氣球,踩球過程中四個氣球全部被踩的先淘汰,音樂停止后,按每組累積所剩下的氣球數(shù)量取前三名,分別給小組加30、20、10分。
九.頒獎。
一等獎一組:獎品卷筆刀(13個)。
二等獎一組:獎品文具盒(13個)。
三等獎二組:獎品中華鉛筆(26盒)。
十.親子活動結束。
請各位家長踴躍參加!
秋季趣味運動會活動方案篇十
友誼第一,比賽第二。
二,活動整體方案
活動時間:20xx年3月14~15、下午五點
活動地點:學校田徑場
主辦單位:教育系學生會
贊助單位:xx
活動參與對象:教育系全體師生
活動主題:教育系趣味運動會
三,具體活動細則簡介
項目一:拔河大賽
參賽者:15人
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
比賽場地:學校操場
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制:
1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3、淘汰賽:每班抽簽分成a、b組,a組四隊,b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時,比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
項目二:螃蟹運球
參賽者:每班16人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。
比賽場地:學校操場,10米
比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,籃球掉了,必須把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三:跳長繩
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)
比賽器材:長繩。秒表4個,哨子一個。
比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四:袋鼠跳
參賽者:每班10人
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:4個大口袋,秒表4個??谏谝粋€。
比賽場地:學校操場。20米。
比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四,獎勵規(guī)則。
五,活動經(jīng)費預算。
六,其他
1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各班解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序。
5、持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地,比賽時間不到者作棄權處理。
7、望各班認真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威,充分展現(xiàn)各部門風采。
8、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。
秋季趣味運動會活動方案篇十一
活動宗旨。
友誼第一,比賽第二。
活動時間:201x年x月x~x.下午五點。
活動地點:學校田徑場。
主辦單位:教育系學生會。
贊助單位:
活動參與對象:教育系全體師生。
三,具體活動細則簡介。
項目一:拔河大賽。
參賽者:15人。
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個。
比賽場地:學校操場。
比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi),各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發(fā)出“預備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
拔河賽制:
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽:每班抽簽分成a.b組,a組四隊,b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時,比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。
項目二:螃蟹運球。
參賽者:每班16人。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:籃球4個。秒表4個,哨子一個。
比賽場地:學校操場,10米。
比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后,其中一端的一組隊員用背部夾住籃球,側向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中,籃球掉了,必須把球撿起再夾好,并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項目三:跳長繩。
參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。(分兩組)。
比賽器材:長繩。秒表4個,哨子一個。
比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項目四:袋鼠跳。
參賽者:每班10人。
裁判員:發(fā)令一人,4個人計時與記錄。
比賽器材:4個大口袋,秒表4個。口哨一個。
比賽場地:學校操場。20米。
比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力,直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間,并登記,統(tǒng)計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四,獎勵規(guī)則。
五,活動經(jīng)費預算。
六,其他。
1.尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開。
3.比賽前由各班解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序。
5.持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。
6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地,比賽時間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威,充分展現(xiàn)各部門風采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。
秋季趣味運動會活動方案篇十二
為了將文化深入人心,進一步融洽員工之間的關系,以便讓大家充分感受到在所帶來的溫馨感覺與恬美氛圍。提倡重在參與,堅持比賽公平、公開、公正的原則,樹立形象,為繁榮和發(fā)展整體事業(yè)而努力。
二、具體方案如下:
(一)主辦單位:x公司。
(二)時間(待定):x年xx月xx日(星期x)8:00—12:00。
(三)地點(待定):球場。
(四)參加人員:公司全體員工。
(五)競賽項目:
五人六足、羽毛球投籃、花樣跳繩、氣球運輸、乒乓球接力、鐵人三項、拔河比賽。
(六)組隊方法:
1、組隊方式:
2、各比賽項目每個團隊參賽人數(shù)(共計25人次):五人六足5人。
羽毛球投籃2人(每組2人合作,1男1女搭配。)花樣跳繩2人氣球運輸2人乒乓球接力3人鐵人三項1人(三個項目須單人完成)拔河比賽15-20人(8個隊抽簽,分四場比賽)。
3、報名要求:身體健康員工,每隊隊員最多參加3-4個項目。
(七)競賽方法。
2、各團隊比賽順序按員工趣味運動會競賽分組表依次進行比賽。
3、比賽時間:
08:30—09:55五人六足09:00—09:20羽毛球投籃。
09:25—10:45花樣跳繩10:50—10:10氣球運輸。
10:15—10:35乒乓球接力10:40—11:05。
鐵人三項11:10—11:30拔河比賽。
(八)名次計算方法。
每個比賽項目單個排名按規(guī)則得分先后排名。每項1-10名成績依次為:13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團隊排名為:7個比賽項目得分相加總得分(團隊有報名參加比賽項目所有得分,未參加項計為0分),再按總得分高低排出各團隊總名次。如總得分相同,第一項比賽成績較高者名次列前,如第一項比賽成績相同時以第二項比賽成績較高者名次列前,依此類推。
(九)獎勵:
1、單項獎:獎勵單項前三名。評選總成績前三名,其余為優(yōu)秀獎。2、團體獎:獎勵總成績前三名。(十)報名方式:
(十一)要求。
1、趣味運動會是公司的一項集體活動,要求各部門負責人帶領全體員工認真組織,積極參加。
2、參加競賽的運動員必須是身體健康的在崗員工。3、參加人員在趣味運動會期間應穿著運動服及運動鞋。
4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動,又要有組織、守秩序。5、參加競賽的運動員必須提前做好賽前準備活動(壓腿、揉關節(jié)等)6、文明參加趣味競賽,不隨地亂扔垃圾。
(十二)具體賽務工作分工明細表。
(一)五人六足。
1、物品:綁腳繩若干個。
2、方法:每隊5人,長30米,隊員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起,排成一字形橫排,進行5人6足比賽。
3、規(guī)則:
(1)不能跑動,只能步行。
(2)按到達終點的時間快慢排名。
4、計分:以各隊最后一個隊員沖線為準終止計時,用時少者名次列前。
5、注意事項:避免倒成堆。
(二)羽毛球投籃。
1、物品:紙簍6個,羽毛球拍3對,羽毛球2桶(12粒/桶)。
拍,1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍,限時5分鐘,按打入紙簍的羽毛球個數(shù)計算。
3、規(guī)則:
(1)頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球。
(2)按在規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)排名。
4、計分:在名規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)多者,名次列前。
5、注意事項:打羽毛球時,不可用力過大。
(三)花樣跳繩。
1、物品:長3米的跳繩6根。
2、方法:集體跳繩運動。一個團隊派2個人參加,與其他團隊的人一起集體跳大繩,沒跳過的人,自動離場,最后離場的人為優(yōu)勝。
3、規(guī)則:
(1)一只腳沒跳過繩均屬于沒跳過本輪,自動離場。
(2)因其他人未跳過導致繩子壓腳,踩繩現(xiàn)象均屬于沒跳過。
4、計分:越后離開跳繩場地的,名次列前。
5、注意事項:避免與他人相碰。
(四)氣球運輸。
1、物品:充好的球體(瑜伽球)4個、大筐3個。
2、方法:兩人搭檔,用背部把氣球夾在中間,運到5米外的框子里,在規(guī)定時間(2分鐘)內(nèi)把氣球運到筐子里。
3、規(guī)則:
(1)運輸過程中雙手不能碰觸氣球。
(2)1男1女搭配。
4、計分:以用時最短到達終點,名次列前。
5、注意事項:比賽過程中雙手不能碰觸球體。
(五)乒乓球接力。
1、物品:乒乓球板12個,乒乓球4個。
2、方法:用單個乒乓球板將乒乓球頂起向前走,到達第二個人位置,必須身體全部過線,才能傳給第二個接力的人,傳遞過程也須用球板頂起球,無失誤傳遞就表示接力成功,接著以此方法傳遞給下一個接力者,到達終點身體全部過了終點線才算結束本輪接力。
3、規(guī)則:
(1)在頂起乒乓球的時候,不能用手碰觸乒乓球,乒乓球落地或手碰觸到乒乓球,需重新返回起點開始。
(2)在規(guī)定區(qū)域頂起乒乓球開始比賽,走出區(qū)域外(頂起乒乓球接力)視為無效。4、計分:按要求不犯規(guī)第一個到達終點的,名次列前。5、注意事項:接力銜接過程避免乒乓球落地。
(六)鐵人三項。
1、物品:籃球5個、麻袋5個。
2、方法:長50米,寬1米的賽道。從起點運籃球50米后,做俯臥撐10個,接著袋鼠跳回起點(長50米),均需一個人完成以上動作。
3、規(guī)則:
(1)籃球在運輸過程中斷,須從起點重新開始運輸。
(2)俯臥撐不足10個就袋鼠跳的,返回起點重新開始。
(3)在三項過程中,任意一項犯規(guī)/不符合要求的均需要從起點重新開始。
4、計分:最快達到終點的,名次列前。
5、注意事項:籃球運輸避免球跑出賽道,袋鼠跳避免摔倒。
(七)拔河比賽1、物品:拔河粗繩一條。
2、方法:8個團隊抽簽兩兩對決,勝者進入下一輪比賽。其他隊員做啦啦隊。3、規(guī)則:
(2)比賽一局定勝負;
(3)拔河道以地面3條直線,居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中線過本隊河界則本隊勝出。
(一)運動會時間安排。
1、各團隊由領隊點名報到(8:00)2、運動會開始(8:10)。
運動會進場,按團隊順序進場入座和站列。3、主持人宣布運動會開幕4、公司管理層講話(總經(jīng)理)。
5、比賽開始(按趣味運動會競賽順序安排,8:30)6、主持人宣布各項比賽獲獎名次,領導頒獎(11:30)7、運動會閉幕(12:00)。
(二)開幕式。
1、主持人就位,宣布首屆員工趣味運動會開幕及運動會要求與注意事項。
2、入場:運動會設有入場式,參加比賽的團隊在主席臺右側集合,組成列隊,在禮儀引導下進入場地。
3、奏國歌,全體起立。
4、公司管理層講話并宣布運動會開始。5、隊伍解散,準備參加各個項目比賽。
(三)員工趣味比賽項目順序。
(四)閉幕式。
1、各團隊按開幕式隊形站好;
3、頒獎儀式;
4、公司管理層宣布運動會勝利閉幕。
秋季趣味運動會活動方案篇十三
為豐富社區(qū)居民體育文化生活,促進禮貌和諧社區(qū)的發(fā)展,推動“六進社區(qū)”活動的開展,提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。
組長:張人波。
副組長:王永良、張宏明、張慧、張惠根、曹山元。
組員:各參賽隊領隊、教練員。
時間:11月17日午時。
地點:蔡路中學操場。
1、籃球投準:每單位出五位選手,在規(guī)定點投籃,每人五次,以投進的總數(shù)計成績。
2、齊心協(xié)力:每單位出六位選手,腳與腳互相綁住,以哪組先完成規(guī)定距離為勝。
3、八人團體跳長繩:在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。
4、雙人互墊排球:每單位出三隊選手,在規(guī)定時間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)。
5、五子棋:每單位出三位選手,以團體比賽計算名次。
各比賽項目第一、第二、第三名有積分,各單位以參加項目總成績?yōu)榭倛F體名次。團體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵。
秋季趣味運動會活動方案篇十四
4、對外宣傳積極向上,全面發(fā)展的優(yōu)良精神風貌。
二、活動人員安排。
1、主辦方:
2、組織人員:
主持人:
工作人員:
三、活動時間。
擬定于2017年11月3日13:00~15:30。
四、活動地點。
草坪。
五、活動開展。
(一)前期準備。
3、賽前準備:安排人員活動當天提前布置場地,每項項目前由該項目的負責人安排做好示范培訓,安排比賽裁判及計分員。
4、安全預案:明確研究中心安全應急預案,并得到安全員的認可和幫助,保證活動的安全問題。
(二)活動流程。
1、11月3日12:50,在產(chǎn)業(yè)園集合,由主持人介紹之后的活動項目和流程后,宣布趣味運動會開始。
2、項目流程:
百發(fā)百中—不倒森林—趕豬游戲—水滴的旅行—無敵風火輪。
3、比賽結束:
采用團體賽,采用積分制,每個項目中(除項目一)第一到第四名分別積40分、30分、20分、10分,最終按積分高低獲得四個等級的獎品。
(三)項目介紹項目一:百發(fā)百中活動時間:約20分鐘。
活動材料:回力標(5個)、飲料(5瓶)。
活動人數(shù):所有人均可參賽(根據(jù)剩余時間長短可以考慮增加或減少參賽者數(shù)目)。
活動規(guī)則:終點距起點10米,終點處放置5個飲料瓶,每組在起點處投擲回力標,限次10次,每打倒一個飲料瓶得飲料。
項目二:不倒森林活動時間:約30分鐘活動材料:pvc管(6跟)活動人數(shù):每組6人參賽活動規(guī)則:
a、場地中放置6根pvc管,每根管長度為1米,相鄰兩管間距為1米,每根附近站一位參賽者。
b、保持棒直立,不允許用手抓,也不允許身體其他部位接觸棒。c、宣布開始前,雙腳開立,不允許移動,開始口令發(fā)出后,在保證自己pvc管不倒的前提下,迅速移動步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的pvc管上,保持管不倒。
d、每次有一根棒倒就算失敗,連續(xù)換位達到十次為挑戰(zhàn)成功。e、完成時間時間短者獲勝,超過5min未完成即為失敗。
項目三:趕豬游戲。
1、活動時間:約20分鐘。
2、活動材料:排球、羽毛球拍、小尖筒。
3、活動人數(shù):每組5人參加。
首先,將5個小尖筒依次相距1米放成一排,然后給每隊發(fā)1只羽毛球拍,游戲開始后,每一組需要用自己手中的羽毛球拍將排球以s型的方式繞過5個小尖筒,來回往復,用時最少的一組獲勝。
項目四:水滴的旅行。
1、活動時間:約30分鐘。
2、活動材料:水盆、水、量杯、鑷子。
3、活動人數(shù):每組五人參賽。
4、活動規(guī)則。
a、在起點放一盆水,然后在距起點5米的地方放置量杯。b、游戲開始后,所有參賽者各自到附近找一片葉子,不限種類和大小。
c、每個隊員需要用鑷子夾葉子從水盆中盛水,然后倒入5米外自己隊伍的量杯中;
d、最先盛滿的隊伍獲勝。項目五:無敵風火輪(需演示)。
1、活動時間:約30分鐘。
2、活動材料:報紙、透明膠帶、剪刀。
3、活動人數(shù):每組6人參賽。
4、活動規(guī)則:
a、所有隊員占到始發(fā)點,然后為每隊分發(fā)若干張報紙、并配備膠帶和剪刀;
c、風火輪制作好后,每隊的隊員需要站到自己的風火輪上,向前移動,走過15米;
d、游戲從制作風火輪開始,到最終所有隊員駕駛風火輪到達終點結束,用時最少為勝利者。
e、在駕駛風火輪期間,如果風火輪裂開,則必須原地修補完后,繼續(xù)出發(fā)。
注意:
首先拿到報紙等物品后,每隊所有人員最好能分配工作,然后在最短的時間完成風火輪的制作,制作的風火輪最好能大一點,不然容易被踩斷;駕駛風火輪時,最好提前選擇一個隊長,且隊長在最前邊,掌握行走節(jié)奏并發(fā)號命令。
項目六:傳遞乒乓球(備選以時間決定)。
1、活動時間:約30分鐘。
2、活動材料:乒乓球、球拍。
3、活動人數(shù):每組四人參賽。
4、活動規(guī)則:
組內(nèi)四人采用往返接力的形式傳遞乒乓球,起點和終點相距15米,行進中雙手不能觸碰乒乓球。每組組內(nèi)隊員只能使用一套球拍和球,若乒乓球中途掉落,需撿起從頭再來。到達終點所用時間少者獲勝。
六、道具清單及預算。
活動獎品:3500元游戲道具:回力標。
100元。
pvc管。
100元。
羽毛球拍:200元。
小尖筒:50元。
游戲獎品:200元。
排球、透明膠、報紙、記分牌等:已擁有預算共計:4150元。
七、安全預案。
本次活動是在產(chǎn)業(yè)園內(nèi)舉行,安全預案沿用綜合應急預案進行人員分工和執(zhí)行。
秋季趣味運動會活動方案篇十五
為豐富教職工團員的業(yè)余生活,增強教職工體質(zhì),促進教職工之間的溝通交流,強化學校團組織的凝聚力、向心力及團員教師的歸屬感,特組織開展團員趣味活動。為保證此項活動順利實施,特制定本方案。
一、活動目的:1、愉悅心情,緩解工作壓力。2、增加教職工之間的溝通和交流,增強團組織的凝聚力、向心力。
3、增強教職工體質(zhì)。
二、活動時間:**年5月。
三、活動地點:學校操場。
四、活動內(nèi)容:
2、卡拉ok大家唱。
五、參加人員:學校全體教職工團員。
六、日程安排:
集合時間:5月1日上午8時30分在校操場集合。
午餐:12時——13時。
卡拉ok大家唱:13時——15時。
七、活動形式:
1、教師團員自行到校操場集合。
3、集體用餐。
4、集體到校操場開展露天卡拉ok大家唱活動。
八、組織機構:為確保活動的順利開展,特成立活動小組。
組長:黨支部書記。
副組長:工會主席。
組員:團支部書記。
團支部委員。
團支部委員。
九、安全保障措施;
1、對全體團員進行專題的活動安全教育,增強安全防范意識。
2、加強安全管理和保護措施,由團支部委員、團小組長負責安全防范和保護工作。
3、攜帶急救用品,以防教職工受傷或突發(fā)疾病。
4、提前進行活動現(xiàn)場進行認真勘察,并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應變準備。
校團支部。
秋季趣味運動會活動方案篇十六
展現(xiàn)全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強,更新的目標邁進!
20xx年3月7日,下午13:30—17:00
中洲公園中央廣場,溪邊草坪,陽光沙灘
1,大會主席一名(sk);
2,總裁判長一名(sk);
3,裁判員,記分員四名(mh);
4,檢錄處一名(mh);
5,賽事指揮一名(mh);
6,賽事場記一名(mh)。
1,袋鼠跳:
比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為a,b,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向b隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至b隊時脫去布袋,由b隊隊員套上布袋向a隊前進,如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。若四隊隊員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標準。
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。a,b兩隊起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米。
詳細規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。所有隊的比賽結束后,以用時較短的.次序排出前三支隊伍。
2,端水梅花樁:
比賽方法:比賽由四隊參加,每隊10人,5男5女,男女間隔。比賽開始后,第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶,然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊員,再由下個隊員完成同一任務。10個人循環(huán)輪流。從開始計時,3分鐘后比較終點的水量,多者獲勝。道具:用明顯的標記劃出起跑線,終點線和跑道線,起終點間距離20米,每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔,而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶,要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加。每隊賽前將隊員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人員數(shù)量報與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。
道具:長約20米的繩子三根。
詳細規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名。
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊獲勝。
道具:綁著繩子的鼓四個,排球四個。
1,踩氣球:
比賽方法:每次10人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3分鐘時間,在指定的范圍內(nèi),踩暴對方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽。比賽時間到,保留氣球多的人獲勝。
道具:每組20個氣球
詳細規(guī)則:自愿報名,夠10人開始游戲。
2,喝啤酒:
比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者獲勝。
3,呼啦圈:比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉動呼啦圈,三分鐘時間,堅持到最后的人獲勝。
1,每項比賽根據(jù)規(guī)則,評選名次;第一名加分10分,第二名6分,第三名3分,最后一名1分。
2,所有比賽項目結束后,將得分累計,評選出前三名。
3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分。
1,賽前分好比賽隊伍(4隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;
2,場地布置,在運動會開始前,由mh提前布置好11:30—12:30;
3,運動員入場儀式;13:30—13:40;播放運動員進行曲,各隊順序進入比賽場地,并繞場一周;各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準備的道具(如:鮮花,氣球等)運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場中間等待宣布運動會開始。
6,比賽開始(3小時)13:50—15:00;運動員檢錄(2-3分鐘)并了解比賽詳細規(guī)則;工作人員布置比賽賽道;運動員賽前練習(3-5分鐘);正式比賽(10-20分鐘);裁判員記錄成績。
7,兩項比賽后,休息30分鐘,進行趣味游戲環(huán)節(jié)15:00—15:30;踩氣球;喝啤酒;呼啦圈。
8,繼續(xù)后兩項比賽15:30—16:40;
9,根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績
11,運動會主席評語,宣布運動會結束16:55—17:00;
12,運動員退場。
1,拱形門,橫幅標語
2,彩旗
3,擴音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊隊旗
秋季趣味運動會活動方案篇十七
演武田徑場及演武籃球場。
:(按比賽次序排列)定點投籃,啦啦隊(04級本科四個班),跳大繩,毽球,迎面接力,三人四足,袋鼠跳,雙人跳繩,拔河。其中,三人四足為個人項目,可以不按班級組隊。
(1)積分方法:前8名將獲得積分。獲得迎面接力和拔河前8名積分分別為120105907560453015,其他5個班級集體項目前8名的積分分別為8070605040302010。
(2)三人四足:設為個人項目,不計入班級總成績,取前三名給予獎勵。第一名80元第二名60元第三名40元。
(3)啦啦隊表演:設為表演項目。啦啦隊評一個優(yōu)勝獎,獎金50元。
1.12x60迎面接力:共6男6女,每組男女出場順序自行安排,交接時必須將接力棒交給下一個隊員,分別記錄各組成績,按成績排名。
2.拔河:每隊共7男7女,博士生第一輪輪空直接進入下一輪,其他14個班級當場抽簽,分為七組,只進行一局比賽,決出前七名與博士生進入第二輪,抽簽分為四組,只進行一局,決出前四名及五至八名兩大組,每大組采取淘汰制決出排名。
3.跳大繩:共4男4女,各班另出2人執(zhí)繩,限時兩分鐘,記錄成功跳過的人次,多者獲勝。(每人每次都要輪到)。
4.雙人跳繩:每班3組,男女搭配參賽,一人執(zhí)繩,不限男女,限時一分半鐘。3組成績累加算入班級總成績,再計算排名。
5.定點投籃:共3男3女,男女搭配分為三對參賽,每人限時一分鐘,女生投籃時男生撿球,男生投籃時女生撿球,交接時間不停表,按照進球總數(shù)排名,計入班級總成績。女生投籃進球數(shù)雙倍計分。
6.三人四足:按實際人數(shù)分大組,每組5-6隊,按跑完五十米的時間長短排名。不得兩側的'選手將中間的選手拉離地面,如有,按棄權論。
7.毽球:每班級3男3女,按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算,最后將小組幾個人成績累計相加。
8.6x30米袋鼠跳:每班級3男3女,提袋過腰,以接力形式跳完30米,分別記錄各組成績,按成績排名。
9.啦啦隊:04級本科生組織,每隊時間不超過五分鐘,形式自主,鼓勵創(chuàng)新,體現(xiàn)生科院的.風采和大學生的飛揚青春。
注:各班級請于11.1日(下周三)前將三人四足選手名單分別報于本科及研究生團學聯(lián)體育部部長處。本科生04級每班出裁判三名,03本科出四名裁判,裁判不參加比賽項目。
各班賽前訓練器材自備,比賽當天用水及其他后勤事宜各班自行解決。
秋季趣味運動會活動方案篇十八
項目規(guī)則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,以兩人軀干到達終點線后沿垂直面,方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜。
隊員組成:4人(二男二女)。
3、拋繡球(男女各一名)。
4、蹲跳接力(每隊8人,4男4女)。
出發(fā)時的姿式:運動員應面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則:(1)聽到發(fā)令后,第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行,依次類推。(3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次:以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
5、摸石過河(限一名男生)。
每個運動員二塊磚頭,放在起點線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運動員兩腳站在兩塊磚上,當裁判員鳴槍后,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進,直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績。
6、趕小豬(女生)。
7、托球跑(男女不限,一名)。
8、雙腿夾球接力。
將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,循環(huán)反復至全隊結束,時間最短者為勝。
規(guī)則:(1):必須從起點線后起步。(2):如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3):雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。(4):每隊限報4人,(至少要有一名女生)。
9、穿衣接力(每隊四人、至少一名女生)。
10、集體跳繩:
選手:每隊10人,至少有4名女生,比賽時,任選2人悠繩。
規(guī)則:(1)8人從悠繩a者左手排隊,依次進入繩中,然后從悠繩b者左手轉向b者右手排隊,8人全跳完一遍后,再從悠繩b者右手依次進入繩中到悠繩a者右手轉向a者左手排隊。重復進行。(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。(3)必須是8人完全通過,比賽時如有隊員未通過,應重跳。(4)裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。
計數(shù)與名次:時間3分鐘,以各隊所跳個數(shù)排名次,多者名次列前。
11、袋鼠跳(男女各二人)。
1、方法:聽到發(fā)令后開始穿,隊員雙腿進入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。
2、規(guī)則:隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi),雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進,否則取消比賽資格。
12、吹氣球(至少一名女生)。
游戲方法:第一人在固定位置把氣球吹大,第二人把氣球扎緊,然后運至第三人處交給第三人,第三人放到箱子中。游戲結束。
游戲規(guī)則:1、氣球吹成標準大小(每一個位置都有樣本)。
2、每個人之間有1.5米的距離,互相不允許越線。
勝負判定:1、規(guī)定時間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績。
2、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。
3、以現(xiàn)場裁判判定的結果為準。
秋季趣味運動會活動方案篇十九
為隆重慶祝“三八”國際勞動婦女節(jié)成立104周年,充分展示我社區(qū)女同胞的精神面貌,動員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開展的“五水共治”專項行動中,倡導文明健康的生活方式,為建設清潔、整齊、優(yōu)美、舒適的家園貢獻巾幗之力。
一、活動主題。
二、時間和地點。
時間:
地點:
三、主辦單位:
四、參賽人員:工作或居住在本社區(qū)的女性,身體健康,適合參加比賽者。
五、活動內(nèi)容:
1、邀請街道主任(如果主任沒時間,請高書記)開幕式致辭。
2、請區(qū)婦聯(lián)副主席宣讀五水共治倡議書。
中青年組(50周歲以下)三個項目:托球跑,袋鼠跳,單人跳繩。
中老年組(50周歲以上)三個項目:“保齡球”比賽、踢毽子、套圈。
六:比賽規(guī)則:
中青年組報名項目:
袋鼠跳比賽規(guī)則:裁判員鳴哨后,隊員雙腿進入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口,穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi),雙手必須拉住麻袋口,中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進,否則取消比賽資格。從裁判發(fā)令開始計時,至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。比賽直線距離為20米,來回一次是全程。時間最短者為勝。
單人跳繩比賽規(guī)則:裁判員鳴哨后,運動員開始跳繩,在一分鐘的時間內(nèi),跳繩次數(shù)多的為勝,跳繩過程中可以停頓。比賽統(tǒng)一用繩。比賽分組進行,每組四人同時開始。
中老年組比賽項目:
保齡球比賽規(guī)則:每人投擲三個球,擊打十五米外的10個瓶子,三次合計擊倒個數(shù)最多者為勝。
踢毽子比賽規(guī)則:裁判員鳴哨后,運動員開始踢健子,并計時,時間為一分鐘??梢杂蒙眢w的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗。在連續(xù)踢健子的過程中失敗了,記錄一次失敗,但可以繼續(xù)連下去踢。在一分鐘內(nèi)完成次數(shù)最多的為勝者。比賽分組進行,每組二人同時開始。
1、2、3、4、5分。未投中計0分。運動員腳踏或超過起套線為犯規(guī),投中無效。根據(jù)運動員套中分值的總和計算,分數(shù)高者名次列前。
七、獎勵方式。
每個項目比賽第一名取1個,第二名取2個,第三名取3個,未獲得名次的參賽選手獲得紀念品一份。
八、報名要求。
每名隊員只能報名1個項目。比賽前到組委會抽號排列順序,比賽開始未到場者視為棄權。
秋季趣味運動會活動方案篇二十
為了更好的傳遞和活躍企業(yè)文化,增進員工之間的親密感,增強團隊協(xié)作;同時運動具有強身健體的作用,對于只有工作而沒有活動愛好的員工來說,它的經(jīng)濟性、趣味性及觀賞性更能給他們帶來另一種新奇體驗,能夠在整個公司形成興奮、熱烈、互動的氣氛,提升員工的團隊精神與協(xié)作能力。
二、 活動名稱
“立馬車業(yè)集團第三屆秋季運動會”
三、 活動主題
“極限挑戰(zhàn),勁在立馬”
四、 活動簡介
1.
2.
3.
4. 活動時間:2015年11月21日 活動地點:臺州生產(chǎn)基地 參賽對象:公司全體員工(集團總部、臺州生產(chǎn)基地) 活動小組名單:
活動組織總負責:
裁判總負責:
安全、紀律總負責:
成員:
5. 比賽項目及負責人
1) 無敵風火輪——李 ;
2) 拔河比賽——厲 ;
3) 乒乓球比賽——朱 ;
4) 趣味接力賽——楊 ;
5) 團隊跳繩——賀 ;
6) 電動車慢騎——陳 ;
7) 爬山——應 ;
6. 組隊規(guī)則
a. 集團總部以各中心為單位組隊;
b. 各分廠以廠為單位組隊;
c. 臺州生產(chǎn)基地職能部門以部門為單位組隊;
d. 臺州生產(chǎn)基地生產(chǎn)部以線為單位組隊;
計部與財務中心組隊);
f. 各部門長負責督促并組織相關項目人員報名、訓練、參賽; 7.
獎勵規(guī)則
單項比賽設置冠軍、亞軍、季軍這三個獎項。若所報比賽項目隊數(shù)不足5隊,就只取第一名。具體如下(費用6600元):
五、 比賽項目及規(guī)則 1.
無敵風火輪
比賽道具:報紙、膠帶、剪刀、秒表
參賽人員:團體賽,每個中心至少派出一支隊伍,每隊6人 比賽說明:
每個組用提供的材料將報紙做成一個可以行進的履帶式的環(huán),要求本組所有成員在規(guī)則要求下走完規(guī)定的路程,以最快到達終點的組為優(yōu)勝。 比賽規(guī)則:
把,膠帶一卷;
c. 比賽途中,履帶如有斷裂,可原地進行修補,但不停表,時間照算; d. 如出現(xiàn)比賽時間一樣的情況,以制作閉合式履帶使用材料最少者為勝方。 2.
拔河比賽
2
比賽道具:拔河繩2根、哨子
參賽人員:團體賽,每個中心至少派出一支隊伍,每隊13人(男10人,女3人)
比賽說明:
a. 比賽不限時間,一直到能判斷勝負為止;
b. 比賽分淘汰賽和決賽,淘汰賽分兩組,每組兩隊進行,抽簽決定比賽隊伍,一局定勝負。
淘汰賽獲勝者進行決賽;
兩線為勝負線。除參賽選手以及裁判等工作人員外,其他人員一律不得進入拔河道。
比賽規(guī)則:
a. 每局勝負判定:當中心紅繩被拉到距中心線1米勝負線時,比賽結束;
須進行重賽。
3. 乒乓球比賽
比賽道具:乒乓球桌一張,球拍兩副,乒乓球若干、記分牌
參賽人員:個人賽
比賽說明:
比賽實行淘汰賽,初賽一局決勝,半決賽與決賽三局兩勝。比賽均采取抽簽分組,若有一人輪空,則直接進入下一輪比賽,勝者直接進入下一輪。
比賽規(guī)則:
位和發(fā)球、接發(fā)球權,也可要求對方先作選擇。
方;但雙方比分達10平后,先多的兩分者為勝。在10平后實行輪換發(fā)球。當一局比賽結束后或決勝局中當一方先得5分時,即應與對方交換方位。
4. 趣味接力賽
比賽道具:秒表、哨子、紅綢帶、麻袋、衣架、小餅干、透明水杯、塑料桿/繩子
參賽人員:團體賽,每個中心至少派出一支隊伍,每隊4人
比賽說明:
接力賽總賽程120米,共分4個挑戰(zhàn)項目,每個項目的比賽距離為30米,前一個項目運動員完成任務后將接力綢帶交給后一個項目運動員,后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績,用時少者勝。
3
(1)大象鼻子轉圈+袋鼠跳:每隊1號選手在起點位置俯身,其中一只手伸直,另一只手抓著耳朵,在裁判發(fā)令開始比賽后,往伸直那只手的那邊轉10圈;然后撿起麻袋,雙腳迅速套進麻袋,然后雙手提著麻袋口,用雙腳跳躍前進,到達第二接力區(qū)后退下麻袋,將接力綢帶交給2號選手,則完成任務,退出比賽場地,到終點集合完成最后一個項目。
(2)指壓板上跳繩:2號選手接到綢帶后,迅速脫掉鞋和襪子,光腳在指壓板上跳繩25下,然后穿上鞋和襪子迅速跑到第三接力區(qū),將接力綢帶交給3號選手,則完成任務,退出比賽場地,到終點集合完成最后一個項目。
(3)擠眉弄眼吃餅干:3號選手接到綢帶后,把餅干放于額頭,運用臉部的五官把餅干從額頭移到嘴里,然后吃掉,餅干掉落則重來,運動員不可用手觸碰,否則算違規(guī)重來。直到吃到餅干,選手即可出發(fā),將綢帶傳遞給4號選手,則完成任務,退出比賽場地,到終點集合完成最后一個項目。 (4)身體過衣架:4號選手接到綢帶后,拿起衣架,用自己的身體從衣架的空檔中從頭到腳穿過,然后迅速跑到終點。
(5)集體過關:待第4號選手到達終點后,該組全體隊員仰面彎腰一起過桿,不可倒地,不可掉桿,違者這一環(huán)節(jié)重新來過。所有隊員安全過桿后該隊伍計時結束。 5.
團隊跳繩
比賽道具:長跳繩1根、哨子、話筒(喇叭)、秒表 比賽方法:
c. 中途出現(xiàn)跳繩停止的行為,則所有人需重新開始; 比賽規(guī)則:
a. 比賽時間限時10分鐘;
b. 在規(guī)定時間跳繩次數(shù)最多的隊為勝利方; 6.
電動車慢騎
比賽道具:電動車(自備)、秒表 比賽說明:
c. 比賽過程中不能超出車道,腳不能著地,否則退回到起點線重新開始。 比賽規(guī)則:
a. 比賽距離為40米,車道寬度為1米; b. 完成任務且用時最長者為勝。
7. 爬山
比賽道具:喇叭、秒表、立馬旗 比賽說明:
終點:小普陀山山頂;拿到立馬旗者勝。
b. 每支參賽隊伍須由兩人組合,不限男女,每組配有不同標志。
擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
比賽規(guī)則:
各項目工作人員安排在每項比賽前具體確認。 八、 道具
無敵風火輪:比賽道具:報紙、膠帶、剪刀、秒表
拔河比賽:比賽道具:拔河繩2根、哨子
乒乓球比賽:比賽道具:乒乓球桌一張,球拍兩副,乒乓球若干
立馬車業(yè)集團第三屆秋季運動會工作推進表
十、 預算費用
附表1
費用總計約為: 元
制定: 審核: 批準:
2015年秋季“趣味”體育節(jié)活動方案 為了貫徹落實《學校體育工作條例》文件和區(qū)鎮(zhèn)會議精神,按照鎮(zhèn)教委部署深入開展學校“趣味體育節(jié)”活動,增強學生體質(zhì),活躍校園生活,促進學生身心全面健康發(fā)展,我校立足實際,決定于今年秋末冬初舉辦為一周的校園陽光體育活動。為了各班開展好本次體育節(jié)的相關活動,學校要求各班認真準備,希望各班通過以下活動都起到凝聚人心,團結斗志,成為形成班級凝聚力的重要節(jié)點,并取得好成績。
一、活動主題及組織形式
本次我校體育節(jié)以“我運動——我快樂”為主題,大力推廣實施 “快樂體育”、“大課間體育”等陽光體育活動,主要以各班級為單位組織進行,鼓勵人人參與(特異體質(zhì)學生、有病學生除外),使全體學生充分享受運動帶來的樂趣。
二、活動安排
三、注意事項
1、學校“體育節(jié)”活動堅持以人為本,從師生的需要和學生的發(fā)展出發(fā),積極開展健康知識、方法的宣傳教育,樹立“健康第一”意識。要在積極開展傳統(tǒng)體育項目的基礎上,以體育教師為主自主創(chuàng)新一些具有學校特色、娛樂性強、參與面廣、易于開展的體育健身項目,使學生在活動中學會一些健身技能和技巧,培養(yǎng)興趣,鍛煉能力,增強體質(zhì),促進師生身心全面和諧發(fā)展。
2、各班級要切實加強對體育節(jié)各項活動的組織工作,做到計劃周密,責任具體,配合到位,使全體學生了解和掌握各項活動的時間、內(nèi)容及規(guī)則要求等,確保體育節(jié)各項評比活動的質(zhì)量。
3、班主任要精心組織各項競賽活動,比賽前做好充分的準備活動,加強安全教育,制定有效的安全防范措施,確保體育節(jié)期間不發(fā)生意外傷害事故。 希望各班認真組織,以“體育節(jié)”各項小活動為載體,真正把課外文體活動的開展落到實處,確保學生每天有效體育活動時間不少于一小時,讓校園里不僅充滿朗朗的'讀書聲,更洋溢著孩子們歡快的笑聲。
(注:組織者可根據(jù)具體情況在比賽時間上適當進行調(diào)整。)
邱家店鎮(zhèn)前舊縣小學
2015.12
公司各部門:
為進一步豐富和活躍員工業(yè)余生活,增強團結、拼搏、協(xié)作、進取精神,持續(xù)營造“以人為本、和諧團隊”的文化氛圍。特制定本方案,活動安排如下:
一、活動主題
團結協(xié)作 共創(chuàng)輝煌
二、比賽地點
公司院內(nèi)
三、比賽時間:
2012年11月 3日,根據(jù)天氣情況,若有變動,另行通知
四、組隊形式
公司分為xx隊、xx隊、xx隊、xx隊、xx隊
(一)報名時間:10月22日-10月28日
(二)報名方式
1、各部門兼職管-理-員
2、企劃部:xx-x 聯(lián)系電話:3100(內(nèi)線)
六、活動項目
趣味項目
(一)袋鼠運瓜
參賽者:4人
比賽方法:每隊需要隊員4人,4隊同時進行。裁判發(fā)令后,1號隊員抱瓜跳向b點,將瓜交給b點的2號隊員后返回起點取瓜;2號隊員抱瓜跳向c點,將瓜交給c點的3號隊員后返回b點接瓜;3號隊員抱瓜跳向d點,將瓜交給d點的4號隊員后返回c點接瓜;4號隊員將瓜放進瓜筐后返回c點接瓜。賽程為60米,以最后一瓜落筐為計時停止,用時少者名次列前。
規(guī)則重點:選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運瓜,瓜落地需自己撿起,同時不許干擾他人比賽。
注意事項:比賽前袋鼠服一定要穿好,有的衣服可能大,需要及時調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏,以免摔倒受傷。
(二) 螃蟹接力賽跑
1
道具:氣球若干
參賽者:每隊10人5男5女。
規(guī)則:
1)參賽隊員1男1女為一小組參賽,賽道長20米 ,接力折返。
2)聽到預備信號時,同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球,開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去,人完全過線后將氣球交予下組隊員,折返回起點,如此往復,先完成接力的獲勝。
3)聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線
4)中途氣球落地,必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
5)抱氣球跑者取消比賽資格。
(三) 呼啦圈過山車
參賽者:9人
比賽賽制: 一場決勝負,按每隊用時先后計時取名次
比賽規(guī)則:
1)9名運動員同時上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi),9人手拉手一字排開,隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持1個呼啦圈,當聽到發(fā)令號后,利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員,依次類推,直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈,進行3次,比賽結束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈,比賽過程中,當前一名隊員完全完成動作后,下一名隊員方可進行擺動,其他時間內(nèi)不得移動身體和腳,否則將視為犯規(guī),將扣罰時間2秒。
(四)貪吃蛇
參賽者:6人
每隊6名隊員,比賽開始前,按“s”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好,裁判發(fā)令后,第一名隊員出發(fā),行進至第二名隊員身旁,用快掛連接到該隊員腰帶上,然后第二名隊員在前,兩名隊員成縱隊行進至第三名隊員,依此類推,6名隊員全部連接完畢后向終點行進,以隊員通過終點線為計時停止,用時少者名次列前。
(五)同舟共濟
參賽者:5人
道具:兩塊木板
2
規(guī)則:
道具:杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。
男女混合項目,每隊4人,1男1女。2人同時進行。距投球線外7米,按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標,運動員在投球線處手持籃球滾射目標(滾射方式可單手可雙手,但不允許用腳),每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。(附場地示意圖)
投球線
(八)企鵝漫步
道具:空紙箱9個
參賽人員:每隊9人
參賽者:9人(每隊派一組共三組,每組3人,1男2女)
比賽賽制:按每隊在規(guī)定時間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次 比賽規(guī)則:
2) 每隊隊員在進行比賽時,其他隊員不得提示或牽拉,否則將視為犯規(guī),扣掉該項目敲鑼次數(shù)1次。
比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。 (十)大豐收
道具:背簍5個,球10個。 參賽人員:每隊4人,2男2女。 規(guī)則:
1)參賽隊倆人一組,一人正對接球隊員,負責投球,一人將背簍掛在胸前負責接球,每人10個球。 2)接球時不能用手控制背簍。 3)已累計接球總和的多少判定勝負。 (十一)集體跳繩(備選)
規(guī)則:
七、獎項設置
(一) 團體總分排名第一:各項比賽根據(jù)積分標準進行積分,最終積分排名第一的團隊,授予獎狀及500元獎金。
(二)團隊單項比賽:單項團體比賽第一名的,給予一定獎勵;
八、相關說明
(二)每支隊伍必須按照規(guī)定參加比賽,人數(shù)不足,在該輪比賽輪空;
(五)各參賽人員提前演練,在活動過程中確保人身安全
(六)在比賽中表現(xiàn)優(yōu)異者,將根據(jù)公司相關規(guī)定進行員工行為積分獎勵
九、比賽分工
總協(xié)調(diào)人:xx-x 協(xié) 助: 企劃部全體
xx-x分公司
二0一二年十月二十二日