教案是教學活動的重要組成部分,是教師用來指導學生學習的有計劃、有步驟的教學設計。教案的評價要客觀準確,要注重對學生學習成果的檢查和評估,及時發(fā)現(xiàn)學習問題并解決。教案的設計和實施需要教師的耐心和細心,以下是一些針對性強的教案建議供您參考。
小小營養(yǎng)師教案反思篇一
活動目標:
1、初步了解合理的飲食結構,培養(yǎng)科學進餐的好習慣。
2、嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐,對食物搭配感興趣。
3、主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當?shù)脑u價。
活動準備:
各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標志、肥胖及營養(yǎng)不良兒圖片。
活動過程:
1、以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
2、談吃自助餐的`經驗:挑選食物的注意點。(教師加以總結)。
3、幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤子里)。
4、和身邊的伙伴交流所選的食物。
5、挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6、營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。
小小營養(yǎng)師教案反思篇二
現(xiàn)在的獨生子女偏食、挑食現(xiàn)象非常嚴重,讓幼兒明白合理的膳食對自己身體的好處,知道嚴重的挑食、偏食有害健康。懂得人體需要的各種食物和合理的營養(yǎng)結構。因此我設計了這節(jié)活動,通過讓幼兒嘗試營養(yǎng)配餐初步了解如何科學地食物搭配更有利于健康成長。
1、知道人們需要吃各種食物,才能營養(yǎng)全面,有利健康。
2、初步學會合理搭配一餐的飯菜,知道健康的食譜要有葷有素,有配菜有主食等。
3、激發(fā)幼兒尊重并珍惜他人勞動成果的情感,養(yǎng)成不挑食、不浪費的習慣。
了解用餐的合理搭配。
知道尊重并珍惜他人勞動,養(yǎng)成不挑食、不浪費的習慣。
營養(yǎng)結構圖、簡單食譜、各種食物圖片、課件。
一、開始部分:
教師以營養(yǎng)師的身份出來,介紹餐廳,引起幼兒興趣。
“丹丹餐廳今天開張了,我是餐廳的營養(yǎng)師想從小朋友當中挑選幾位當小助手,愿意嗎?只有通過了層層考驗,才能成為合格的小小營養(yǎng)師喲,你們敢接受挑戰(zhàn)嗎?”
二、基本部分:
1.第一關:“瘋狂大采購”
作為一位營養(yǎng)師首先要認識和了解各種食物,會采購新鮮健康的食物材料,逐一認識“營養(yǎng)大家庭”中的各類成員,分類介紹各種食物:谷類,蔬菜類、水果類、魚蝦肉類等。
2..第一關:食物金字塔。
營養(yǎng)師還要會合理搭配一日三餐的飯菜。有一個食物金字塔會給大家?guī)椭?BR> (1)教師出示食物金字塔大圖,幼兒觀察。
每個人應該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應該多吃越往上面的東西越應該少吃。
(2)最底層是些什么?
(3)從下往上數(shù)第二層是什么?
(4)比蔬菜水果要吃的少一些的`是什么?
(5)吃的最少的應該是什么?
小結:看了營養(yǎng)寶塔,我們知道哪些應該多吃,哪些應該少吃,每種食物都得吃,只有不挑食,才能保持身體健康成長。
3.第三關:食物搭配秘訣。
一個營養(yǎng)師還要懂得如何配餐才能讓客人吃得有營養(yǎng),更健康,更科學,對于食物搭配我還有自己的一套秘訣喲:
主餐配菜要搭配,
有葷有素更美味;
蔬菜水果不能少,
營養(yǎng)全面才健康。
4.第四關“科學搭配營養(yǎng)好”
(2)反復強調秘訣,老師隨機提出合理建議。
(3)幼兒搭配完畢請“用餐”老師幫大家點評一下。
5.第五關“黃金招牌菜”
每位營養(yǎng)師還有自己拿手的黃金招牌菜呢,我做的肉糕可是遠近聞名,本店還有當?shù)赜忻奶厣?,一起瞧瞧這些色香味俱全的美餐吧!
白河肉糕金滿堂。
雜糧豐收五谷香。
涼皮扣肉菜豆腐。
臘肉竹筍紅薯粉。
河蝦小魚魚腥草。
酸菜魔芋香椿好。
八大件、三點水。
陜南特色我最美。
恭喜以上小朋友順利通過考驗,面向全體給幼兒頒發(fā)營養(yǎng)證.
哇,我們的餐廳多受歡迎啊,感謝各位小營養(yǎng)師們。
6.營養(yǎng)醫(yī)師告訴我們不僅要了解科學的配餐方法,還要吃各種食物,尤其是蔬菜,不挑食營養(yǎng)才能均衡,身體長得更快,更結實,更健康。
7.看!幼兒園也為小朋友們精心準備了一周的菜譜,你們喜歡嗎?
三、課后延伸。
1.知道了白河的特色,咱們大中國每個城市都有自己的具有代表性美食以及其他國家也有好多你們知道的也非常愛吃的美食。
如:北京油條、山東煎餅、云南米線、四川火鍋。
韓國泡菜、美國漢堡、法國蛋糕、意大利比薩、日本三文魚。
2請大家來排隊取餐,挑選食品,給家人搭配一份今天的晚餐吧。
小小營養(yǎng)師教案反思篇三
活動名稱:
活動目標:
1、通過學習讓幼兒知道歌曲名稱,熟悉歌曲旋律。
2、用好奇、歡快的情緒唱歌并能唱清歌詞,唱準曲調,愿意與教師一起愉快歌唱。
3、知道雞蛋是雞媽媽生的,然后由雞媽媽孵出小雞。
活動準備:
雞蛋一個。
活動過程:
一、律動練聲。
1、《生活模仿動作》。
2、《合攏放開》、
3、《這是小兵》、
4、《小鳥醒來了》、
5、《大雨和小雨》。
二、導入活動。
1、出示雞蛋,小朋友你們看這是什么呀?雞蛋是哪里來的?
2、雞蛋里面有什么呢?教師做傾聽狀“篤、篤、篤”咦?誰在叫“開門”?
3、哦!雞媽媽生出蛋,蹲在蛋上孵呀孵,孵出小雞來。小雞就是從雞蛋里孵出來的,小雞要出來小蛋殼就要怎樣呀?今天我們就要來學習一首新的歌曲,歌曲的名字叫《小小蛋兒把門開》。小朋友聽:
三、欣賞歌曲。
1、教師清唱歌曲示范,提問:歌曲的名字叫什么?歌曲里唱了些什么?
2、教師在伴奏下再次范唱歌曲,提問:歌曲的名字叫什么?歌曲里還說了什么?
3、教師按節(jié)奏完整朗誦歌曲:原來這首歌曲里是這樣說的......
四學習歌曲。
1、教師彈唱帶領幼兒分句念歌詞。
2、引導幼兒學唱歌曲請幼兒跟隨教師完整學唱歌曲。
3、教師輕聲演唱,幼兒大聲演唱。
4、幼兒大聲唱,教師小聲唱。
5、幼兒完整演唱歌曲。
6、請幼兒跟隨樂曲自由表演動作。
五、結束部分。
1、歌表演《春天》。
2、小結活動下課。
小小營養(yǎng)師教案反思篇四
1.初步了解合理的飲食結構,培養(yǎng)科學進餐的好習慣。
2.嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐,對食物搭配感興趣。
3.主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當?shù)脑u價。
4.了解生病給身體帶來的不適,學會預防生病的方法。
5.幫助幼兒了解身體結構,對以后的成長會具有一定的幫助。
各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標志。
1.導入。以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。為了歡迎你們的到來,我們哈哈餐廳特意準備了美味的自助餐。
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(請你取一個盤子去挑選事物,注意了,挑選好后趕緊回到座位,和你的好朋友說一說你挑選了哪些事物)4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6.營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。
1.營養(yǎng)師介紹"健康飲食金字塔":(分五層)
小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。
歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營養(yǎng)好"。
小結:除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外,蔬菜和水果還是我們人體內的環(huán)保衛(wèi)士,能幫助我們清除體內垃圾,促進食物消化,所以也必須多吃一些。
教師歸納兒歌:"蔬菜水果第二層,兩類食物不能少"
c.那么在第三層的又是什么呢?(肉、蛋、魚、蝦)(出示圖片拓展)能不能多吃?
歸納兒歌:"肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃"
d.每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。
(出示圖片)喝了牛奶,我們會···(長個子、身體強壯)這是什么?豆腐是用什么做的?你還吃過哪些豆制品)
小結:奶類和豆類都含有豐富的蛋白質,所以"每天都要吃一點"。
歸納兒歌:"牛奶豆類第四層,每天記著吃一點"
集體討論猜測(出示答案:油炸、燒烤類食品)說說油炸、燒烤類食品的種類和危害。
小結:油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生,還會刺激胃腸道,引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,所以我們應該盡量少吃。
歸納兒歌:"油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢"
2.剛才我們一起學習了"健康飲食金字塔",營養(yǎng)師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢?。ㄍ暾v述一遍兒歌,幼兒跟說)寶塔底層最重要,谷類食品營養(yǎng)好;蔬菜水果第二層,兩類食物不能少;肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃;牛奶豆類第四層,每天記著吃一點;油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢。
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的教育契機與內容,并轉為集體教育活動,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發(fā)展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養(yǎng)的食物,每種食物都有不同的營養(yǎng),每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。
小小營養(yǎng)師教案反思篇五
1、用好奇、歡快的情緒唱歌。
2、想像并用各種身體動作有節(jié)奏地表現(xiàn)小雞出殼的樣子。
3、讓幼兒感受歌曲歡快的節(jié)奏。
4、感受樂曲歡快富有律動感的情緒。
[活動準備]。
音樂磁帶及錄音機、實物教具蛋殼及小雞、掛圖、大蛋殼教具、電子琴或鋼琴。
[活動過程]。
一、組織教學:
2、發(fā)聲練習。用小貓叫“喵喵喵”、小狗叫“汪汪汪”引導幼兒練習發(fā)聲。
二、導入:
1、出示雞蛋及小雞實物教具,引起幼兒的興趣。
2、教師講小故事,引導幼兒熟悉歌詞。
小朋友知道誰在里面嗎?(教師說,嘰嘰嘰、嘰嘰嘰)讓我們仔細聽一下,小雞在說什么(做傾聽狀)‘咚咚咚、咚咚咚!’(邊敲蛋殼)蛋殼,快開門,我要出去和小朋友唱歌、做游戲。蛋殼聽了小雞的話,把門打開了(邊打開蛋殼)小結:小小蛋兒把門開,開出一只小雞來。教師邊操作教具邊領小朋友念一遍。
教師:小雞身上長滿了毛,摸上去有什么感覺呢?(讓幼兒摸小雞),引導出詞語:毛絨絨;小雞穿著什么顏色的衣服?(黃色)。引導:小雞長得黃絨絨的。身體長得什么樣?(教師做動作引導出詞語:胖乎乎)。小結:小雞長得黃絨絨,胖乎乎。
教師:小雞在蛋殼里呆著,太悶了(語調、表情變化),現(xiàn)在蛋殼打開了,小雞可高興了,就“嘰嘰嘰嘰,嘰嘰嘰嘰唱起來”。
三、學唱歌曲。
1、教師完整的有表情的示范演唱歌曲。
2、結合掛圖,編成兒歌,按歌曲的節(jié)奏朗誦兒歌。唱到“嘰嘰嘰嘰,嘰嘰嘰嘰唱起來”時,教師做動作(食指并攏,轉圈)。
3、教師彈琴,與小朋友一起唱歌。
教師:小雞從蛋殼里出來,非常高興,小朋友用最好聽的聲音給雞寶寶唱歌。
4、聽歌曲錄音。
教師:我們和錄音機里的小朋友一起唱,比比誰唱得好!
四、創(chuàng)編動作。
1、教師啟發(fā)引導幼兒為歌曲編動作。
教師:小朋友歌唱得很好,我們給歌編好看的動作吧!教師啟發(fā)引導幼兒逐句創(chuàng)編動作,對創(chuàng)編出動作的幼兒,教師及時表揚,并讓他到前面示范動作。
2、教師鼓勵幼兒邊唱邊表演。
五、創(chuàng)設游戲情景,聽音樂做《小小蛋兒把門開》的音樂游戲。
教師示范講解、動作演示游戲玩法。
六、小結:
對幼兒的表現(xiàn)給予評議,聽音樂走出活動室。
小小營養(yǎng)師教案反思篇六
1、使幼兒了解不同的食物有不同的營養(yǎng),可滿足身體各方面不同的需要。
2、幫助幼兒克服不良的包含習慣,如:挑食、偏食等。
3、鍛煉幼兒的反應能力,提高他們動作的協(xié)調性。
4、了解主要癥狀,懂得預防和治療的自我保護意識。
1、自制道具:肉蛋魚、蔬菜、水果、豆類、谷類等五大類食品。
2、活動前了解本班幼兒的飲食狀況,包括挑食、偏食或吃得過多等。
1、教師講故事引出主題老師
t:小朋友們好,今天老師要給小朋友們講一個很好聽的故事,那我們背好小手,用自己的小耳朵聽好了。有個孩子叫小剛,從小就不肯好好吃飯,總是喜歡吃零食、糖果、餅干和飲料,吃飯時只吃幾口,一邊吃,一邊玩,很多蔬菜都不愛吃,總是挑挑揀揀的,結果個子長不高,身上也不長肉,臉色又黃又綠,還經常生病,媽媽帶他到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說他是營養(yǎng)不良。
2、石室詞匯:營養(yǎng)不良
t:小朋友,你們知道不知道什么是營養(yǎng)不良啊?營養(yǎng)不良啊,主要是指我們的身體需要各種養(yǎng)料,而這些養(yǎng)料呢,就藏在各種食物里,如果沒有食物吃進去,我們的身體就會出現(xiàn)個子不高,身體不長肉等問題。這啊,就是營養(yǎng)不良。
3、請幼兒思考并回答問題
(1)為什么要好好吃飯?
t:那我們大家要不要好好吃飯???
s:要t:為什么要好好吃飯?(幼兒回答,教師提示)
s:因為不好好吃飯,會營養(yǎng)不良,個子會長不高,身體會不長肉,還會生病。
(2)那我們怎樣做才是好好吃飯?
t:我們應該不挑食,不偏食,不吃很多零食,而且啊吃飯時要細嚼慢咽。
4、教師出示五大類食品的自制教具,請幼兒辨認各是什么?說說自己吃過哪些,它們的味道怎么樣?然后教師分類講解各種食物的特點和作用。
(1)谷類食物指的是用米、面做成的各種食品,如:米飯、面條等。
t:小朋友,你們看碗里裝的是什么???
s:米飯t:對啊,米飯是用米來做成的,它含有很多很多熱量,是我們飲食中的主要食品,叫主食。主食類:面條、面包它們都是有營養(yǎng)的食物,小朋友可要好好吃飯。
t:那我們現(xiàn)在看這是什么?。?BR> s:雞蛋、肉、魚。
t:對啊,它們是還是很好吃?。克鼈儾粌H好吃,而且還有很多蛋白質和脂肪,可以幫助我們的身體生長,它們也是有營養(yǎng)的食物。
(2)蔬菜包括各種青菜、冬瓜等。
t:如果小朋友只愛吃肉,是不行的,我們啊還要多吃蔬菜,因為蔬菜里含有各種維生素和微量元素,可以使我們的眼睛更亮,而且啊不容易生病,因為蔬菜同樣是有營養(yǎng)的食物。
(3)水果:蘋果、西瓜,各種不同的水果有不同的味道,也有不同的需要。
t:我們要不要多吃蔬菜?
s:要t:對了,我們要多吃蔬菜,也要多吃水果,你們看蘋果紅不紅?。?BR> s:紅t:它們一定很甜,小朋友一定要多吃啊,因為水果和蔬菜一起可以保護我們的身體健康。
t:那你們還吃過其它哪些水果?
s:西瓜、香蕉t:對,水果也是有營養(yǎng)的食品。
(4)豆類指的是大豆、綠豆、紅豆以及各種豆制品。
t:現(xiàn)在我想請一位小朋友告訴我,你喜不喜歡豆子???
s:喜歡t:老師想啊她一定喜歡,因為她的皮膚白白的,就像"白雪公主"一樣,因為愛吃豆類的小朋友一定是一個健康的小朋友,因為豆類也給了我們身體里邊許多植物蛋白,讓我們長得健健康康的。它同樣也是有營養(yǎng)的食物。
5、通過頭飾,復述上述有營養(yǎng)的食物。
t:現(xiàn)在我們再來嘗一嘗這許許多多的有營養(yǎng)的食物。請5位小朋友,帶上頭飾,代表幾類有營養(yǎng)的食物,便于加深幼兒記憶。
t:現(xiàn)在老師要請幾位小朋友來扮演有營養(yǎng)的食物,我們一起來數(shù)一數(shù)我們學了幾類有營養(yǎng)的食物。
這一節(jié)課一開始出現(xiàn)紅色娃娃和紅色食品,激發(fā)了幼兒的學習興趣。因為幼兒都喜歡鮮艷的顏色和玩具。興趣式的投入讓幼兒有了積極的心態(tài),課堂上認識紅色食品的時候,幼兒們都比較積極參與活動。充分讓他們認識和了解了紅色食物的名稱,順利的完成了制定的教學目標。
美中不足的是有小部分幼兒沒有理解到紅色食物對人體的益處,還有的幼兒是理解之后卻不能用語言來表述。比如,幼兒知道紅色食品的作用很多,這些食品都出現(xiàn)在我們身邊,時刻陪伴著我們,豐富了我們的生活。幼兒也了解到紅色食物對我們的重要作用就是增加我們的活力。還有部分幼兒一時無法改變不良的習慣,比如水果不洗就吃、不削皮就吃、暴飲暴食、偏食等壞習慣,還需要在今后多花時間進行教育和糾正,讓他們從小養(yǎng)成健康的生活習慣。
小小營養(yǎng)師教案反思篇七
1、通過觀察營養(yǎng)金字塔的食品與營養(yǎng)師的介紹,初步了解各種食物的營養(yǎng)價值。
2、在老師幫助指導下,嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐。
1、通過課件營養(yǎng)金字塔,使幼兒理解食物合理的飲食結構。
2、在挑選自助餐的過程中,學會用輪流、適當?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐,并主動和同伴交流。
對食物搭配感興趣,養(yǎng)成不偏食、挑食,少吃或不吃不利于健康的食品的科學進餐的好習慣。
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤子,營養(yǎng)師服裝。
3、布置好自助餐場景。
(一)幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則?(教師在幼兒回答的基礎上進行小結:在挑選自助餐的時候要排隊,不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個區(qū)的食物都挑選到,但數(shù)量不要太多,要是自己吃得下的,不能浪費)。
3、幼兒挑選自助餐。師:請小朋友每人手拿一只餐盤,依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧,挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。(教師注意觀察幼兒的挑選情況,并將幾名幼兒的'自助餐拍成照片。)。
5、營養(yǎng)師對幼兒挑選食物的情況進行小結小結:剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐,搭配得不太合理,為什么呢?接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔",聽了營養(yǎng)師的介紹就知道了。
(二)借助課件"營養(yǎng)金字塔",逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片,介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔,共有幾層呢?
小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。
小結:除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外,蔬菜和水果還是我們人體內的環(huán)保衛(wèi)士,能幫助我們清除體內垃圾,促進食物消化,所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。
小結:這些葷菜雖然有豐富的營養(yǎng),但是多吃了會給身體造成負擔,還會影響其他營養(yǎng)的吸收,所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢?就是今天吃魚,明天吃肉,后天吃蝦什么的,小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
小結:奶類和豆類都含有豐富的蛋白質,所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選,但不要太多。
小結:油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生,還會刺激胃腸道,引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,所以我們應該盡量少吃,最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結:這座金字塔告訴我們,在進餐挑選食物時要營養(yǎng)全面,還要合理搭配:我們的飲食中首先必須要有谷類食品,可以選擇其中的一種或者兩種,比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等;其次要有蔬菜和水果,當然也要適量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全,然后,再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃;另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃,這樣我們的飲食才是健康合理的。
小小營養(yǎng)師教案反思篇八
活動過程:
一、引出主題。
師:小朋友,你們看,今天余老師給你們帶來了什么禮物?(一個蛋)這么大的蛋,它里面一定藏著許多秘密,讓我們敲開看看?教師操作活動教具,邊操作邊念歌詞,配班老師將《小小蛋兒把門開》的旋律彈得小小的,輕輕的。
師:小小蛋兒把門開,開出一只什么動物?(小雞寶寶)開出一只小雞來,小雞寶寶長得什么樣?(幼兒討論)毛茸茸呀!胖乎乎?。◤牡皻ぶ凶叱鰜淼男‰u寶寶,看到這么多新朋友,心里一定非常高興,那小雞寶寶高興的時候會怎樣唱歌呢?)嘰嘰唱起來。
小雞出殼真是一件讓人高興的事情,我們小朋友心情特別好的時候會唱歌、會跳舞,今天我們就用唱歌的方法來歡迎下一只小雞的到來。教師操作教具,帶領幼兒熟悉旋律。
二、學習舞蹈。
師:嗚----!奇怪,我怎么聽到哭的聲音,是誰在這么傷心?(出示雞窩與母雞媽媽)。
師:母雞媽媽,你怎么了?師:小一班的小朋友,你們好,雖然我在雞窩里孵了很多天,可是我四個調皮的蛋寶寶怎么也不肯出來,他們說要我跳《小小蛋兒把門開》的舞蹈給他們,他們才愿意從蛋殼中出來,可我怎么會跳舞呢?小朋友你們愿意幫助我嗎?(愿意)。
配班教師彈《找叉叉》的音樂,幼兒每人找一個叉叉后,跟著音樂聲跳舞。
三、延伸活動。
師:奇怪這個大大的蛋怎么還沒有寶寶出來,原來這里面藏著的是鴨寶寶,我們要跳鴨寶寶的舞蹈它才會從蛋殼中開出來。改變幾個動作,將歌曲延伸。幼兒討論還有什么動物寶寶是從蛋殼中出來的并且在原有的基礎上創(chuàng)編。
四、收尾。
師:雞媽媽說他很感謝小一班的小朋友幫了她這么大的忙,謝謝你們,小朋友再見!幼兒學小鳥飛出去上廁所。
小小營養(yǎng)師教案反思篇九
隨著主題《我愛我家》的開展,孩子們逐步了解了自己的家和家里的人,激發(fā)了幼兒熱愛家和家人的情感??吹桨职?、媽媽們在家的勞動,孩子們總樂此不疲模仿,再創(chuàng)造性地進行角色游戲。同時,我們看到幼兒挑食、偏食是孩子普遍存在的問題,為了讓幼兒懂得各種食物中的營養(yǎng),對每個人生長發(fā)育有著重要作用,尊重成人的勞動,我們將教學活動和生活活動有機結合。孩子們通過觀察、了解,潛移默化的知道了主要的肉類、蔬菜類食物名稱,了解各種食物都有不同的營養(yǎng),感受到成人勞動的辛苦。在此基礎上,小朋友們通過對幼兒園每周食譜的安排了解,或個人或與同伴合作嘗試搭配一道菜。通過活動拓展孩子的經驗和視野,滿足孩子的需要,幫助幼兒逐步養(yǎng)成“不挑食、不偏食,愛惜糧食,懂得并尊重他人勞動成果”的行為習慣,使幼兒在活動中變被動的接受者為主動的參與者,從享受者成為操作者。保教有機結合,緊緊圍繞幼兒生活,按自己主觀意愿建構自己的`生活經驗。
1、豐富幼兒飲食生活經驗,學習簡單的搭配常識。
2、讓幼兒學習關注自己的健康,逐步養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習慣。
各種菜,盤子,圍裙,手套,實物照片。
一、觀察實物照片,了解3道菜的簡單搭配。
提問:你想吃哪道菜?為什么?這道菜是怎么配成的?
二、了解簡單的搭配常識,豐富幼兒飲食經驗。
1、激發(fā)幼兒嘗試按自己的意愿配菜。
2、并向同伴介紹,并相互評價。
3、請“營養(yǎng)小博士”介紹營養(yǎng)搭配的常識,了解各種食物都有不同的營養(yǎng),豐富幼兒飲食經驗。
(1)“營養(yǎng)師,學配菜,只有肉沒蔬菜,身體缺乏維生素;全蔬菜也不妙,香香的肉兒不能少;豆制品要天天吃,合理搭配營養(yǎng)好。”
(2)“配菜學問可不少,仔細看看菜,綠油油、紅彤彤,還有雞蛋黃澄澄;有的切成片兒,有的切成丁兒;形狀搭配很重要,顏色搭配食欲佳?!?BR> 4、討論:提出幫助同伴改進的建議。
5、引導幼兒討論如何搭配更科學。并對自己搭配的菜進行調整。
三、總結評價。
1、知道每種營養(yǎng)都是身體必須的,讓孩子懂得不能挑食、偏食。
2、送菜譜,體驗樂趣。
3、提出新問題。
附二:活動實錄。
活動實施者:x老師。
師:小朋友們,廚房的叔叔阿姨給我們準備了許多新鮮的菜,我們來看看都有些什么?
幼:有青辣椒、火腿場、豆芽、豆腐皮、白菜、肉、雞蛋、菠菜、黃瓜、紅辣椒……。
紅的是水果辣椒,綠的是辣的。
師:對,顏色不一樣,口味也不一樣。
師:看了這么多的新鮮蔬菜,
你最喜歡吃哪一種菜呢?
幼1:我最喜歡吃豆腐。
幼2:番茄。
幼3:我最愛吃土豆。
幼4:胡蘿卜。
幼5:我喜歡吃菠菜。
幼:辣椒炒肉。
師:恩,x老師配了一點肉,還配了點辣椒,辣椒有兩種。
幼s1:一種是水果辣椒。
幼2:另一種是辣的那種辣椒。
師:再來看看下一道菜是什么,x老師怎么配的?
幼3:是肉丸子。
幼4:圓子。
師:旁邊白色的、一塊一塊的是白蘿卜,這道菜就是蘿卜燉圓子。
師:第三道菜是什么?
師:怎么配的呢?
幼:洗干凈然后放到盤子里。
師:是這樣的。那3道菜里你最喜歡吃哪一道呢?
幼1:我最喜歡吃辣椒炒肉。
師:為什么?
幼1:因為水果辣椒比較甜。
幼2:我喜歡吃蝦,因為我去過海邊,吃過蝦。
幼3:我也愛吃這道菜,因為我覺得蝦吃起來很香。
師:那先跟你旁邊的小朋友說一說你打算配一道什么菜,怎么配?(幼兒討論)。
師:好啦!誰來告訴大家,你配的是什么菜?
幼1:我配的菜是先吧蘿卜絲擺成一個長方形。
師:哦,還有形狀,那這道菜是什么?
幼1:擺完長方形后,中間放點火腿腸。
師:那這道菜叫什么呢?
幼1:叫…火腿腸炒…。
幼2:炒太陽光芒。
師:行,誰再來說說?
幼3:我要配的菜是肉炒菠菜。
幼4:我配的是彩色辣椒。
師:哦?怎么個彩色法?
幼4:就是有規(guī)律。
師:什么規(guī)律?
幼4:就是先放點紅辣椒,再放點綠辣椒,排成一個圓圈。
師:哦!顏色好看。好的,誰再來說說?
幼5:我先放點肉在中間,然后放點番茄在邊上,再放點土豆絲,豆芽。
幼:是。
師:那咱們就可以配菜了,不過,x老師有一個要求,一定要記住你盤子上的那個號數(shù),配好了菜就可以把菜放到展示臺上。好,行動吧!
(幼兒戴手套,開始配菜)。
師:已經許多小營養(yǎng)師的菜已經放到展示臺了,而且還把手套放到了垃圾桶里,非常的注意環(huán)保,其它沒配好的小朋友加油。
師:這道菜是10號小營養(yǎng)師配的,可咱們配的到底怎么樣呢?x老師請來了一位營養(yǎng)小博士,我們來聽聽他對我們配的菜是怎么評價的。
小博士:小朋友們,大家好!
幼:營養(yǎng)小博士,你好!
幼:清楚了。
師:請10號營養(yǎng)師給我們介紹一下他配的菜。
幼:我配的是火腿抄腌菜。
師:小朋友覺得他配的菜怎么樣?
幼:好。
師:好在哪呢?
幼:好在那個香腸擺成個圓形。
師:注意了營養(yǎng)小博士說的形狀的搭配。
幼1:腌菜放在了中間,像個花心。
幼2:有蔬菜也有肉。
師:注意了營養(yǎng)小博士說的第二個小竅門:葷素的搭配。我們再看看下一張相片。
師:這是14好小營養(yǎng)師配的,請你來說說你配的是什么?
幼:我配的是火腿腸燉蘿卜。
師:哦,那些海帶呀什么的是作為配料是吧。
師:這是15號營養(yǎng)師配的,請你來給我們介紹一下。
幼:我配的是火腿腸燉米字蘿卜絲。
師:他配的這道菜怎么樣?
幼:好。
師:那給他點掌聲。好在哪呢?
幼:很整齊。
師:哇!配菜也要注意整齊。
幼1:我是覺得他把蘿卜絲搭配成了一個字。
師:還是注意了形狀的搭配。
幼2:很漂亮、很新鮮。
師:讓我們很有食欲。我們再看看下一道菜,這是1號小營養(yǎng)師配的菜,請1號營養(yǎng)師來說說你配的菜。
幼:我配的是豆腐炒蘿卜絲,還有…。
師:還有海帶,豆腐,辣椒,好象還有豆芽,你覺得這道菜還可以怎么調整一下會更好呢?
幼:海帶和辣椒把那個豆腐給遮住了,應該把它放到那邊。
幼:他配的菜有點亂了,可以拿掉點,然后擺成一個造型。
幼:沒有。
幼1:一般就是2種。
師:對,一般就是2—3種,說明等會兒可以調整調整,去掉幾個品種。咱們再看看,這是冰冰小朋友配的菜,請你給我們介紹一下。
幼:我配的是菠菜煮豆腐。
師:大家覺得怎么樣?
幼:可以。
師:可以在哪?
幼:很可口。
幼1:顏色很好,他注意了。
幼2:沒有把許多其他菜混在一起。
師:嗯,品種比較合理。那這道菜可以怎么改進呢?
幼:菠菜放多了也不行,應該拿掉一點點,把菠菜放一邊,豆腐放一邊,顏色也就區(qū)分了。
師:小朋友聽了小博士和大家的建議,咱們現(xiàn)在再去給自己的菜做一個調整,讓你的菜變的更好!動吧。
師:好,誰來說說你是怎么調整的?
幼:我剛才配的是蘿卜,現(xiàn)在我配的是腌菜炒肉。
師:前后兩次完全不一樣了,為什么呢?
幼:我還是覺得第二道菜好吃一些。
幼1:我聽了小朋友剛才說的,菠菜太多也不行,我把菠菜去掉了一點點。
師:嗯,他吸取了小朋友的建議,其實大家配的每一種菜里都有不同的營養(yǎng)素,對我們長高長壯很有幫助,所以咱們不可以調食或者偏食。
師:x老師還有一個問題:這些菜當中都有營養(yǎng)素,就比如說菠菜煮豆腐,他們里的營養(yǎng)素會不會發(fā)生碰撞,像這樣搭配是不是就有營養(yǎng),是不是就適合我們,還是會對我們的身體有害,我們不能這樣搭配呢?我們帶著這個問題去問問營養(yǎng)小博士或者爸爸媽媽吧。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十
1、通過課件營養(yǎng)金字塔,使幼兒理解食物合理的飲食結構。
2、在挑選自助餐的過程中,學會用輪流、適當?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐,并主動和同伴交流。
3、對食物搭配感興趣,養(yǎng)成不偏食、挑食,少吃或不吃不利于健康的食品的科學進餐的好習慣。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤子,營養(yǎng)師服裝。
3、布置好自助餐場景。
(一)幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則?(教師在幼兒回答的基礎上進行小結:在挑選自助餐的時候要排隊,不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個區(qū)的食物都挑選到,但數(shù)量不要太多,要是自己吃得下的,不能浪費)。
3、幼兒挑選自助餐。師:請小朋友每人手拿一只餐盤,依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧,挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。(教師注意觀察幼兒的挑選情況,并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。)。
5、營養(yǎng)師對幼兒挑選食物的情況進行小結小結:剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐,搭配得不太合理,為什么呢?接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔",聽了營養(yǎng)師的介紹就知道了。
(二)借助課件"營養(yǎng)金字塔",逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片,介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔,共有幾層呢?
小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。
小結:除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外,蔬菜和水果還是我們人體內的環(huán)保衛(wèi)士,能幫助我們清除體內垃圾,促進食物消化,所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。
小結:這些葷菜雖然有豐富的營養(yǎng),但是多吃了會給身體造成負擔,還會影響其他營養(yǎng)的吸收,所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢?就是今天吃魚,明天吃肉,后天吃蝦什么的,小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
小結:奶類和豆類都含有豐富的蛋白質,所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選,但不要太多。
小結:油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生,還會刺激胃腸道,引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,所以我們應該盡量少吃,最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結:這座金字塔告訴我們,在進餐挑選食物時要營養(yǎng)全面,還要合理搭配:我們的飲食中首先必須要有谷類食品,可以選擇其中的一種或者兩種,比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等;其次要有蔬菜和水果,當然也要適量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全,然后,再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃;另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃,這樣我們的飲食才是健康合理的。
(三)鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調整,引導幼兒自主設計一份營養(yǎng)餐。
1、選一名幼兒學做小小營養(yǎng)師,設計一份營養(yǎng)餐。
師:聽了營養(yǎng)師的介紹,你們知道怎么搭配自助餐了嗎?現(xiàn)在誰愿意當營養(yǎng)師,設計一份營養(yǎng)餐給其他小朋友和客人老師看看?(出示金字塔圖,教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上)。
師:你們覺得這個小朋友設計的營養(yǎng)餐合理嗎?
3、引導幼兒根據健康飲食金字塔標準,調整所選食物,提出操作要求。
師:剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理,現(xiàn)在按照營養(yǎng)金字塔的標準調整一下自助餐。
(四)幫助幼兒整理和拓展經驗,教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習慣。
今天在哈哈餐廳,你們學到了營養(yǎng)知識,為自己設計了搭配合理的營養(yǎng)餐,營養(yǎng)師真為你們高興!希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食,養(yǎng)成科學進餐的好習慣。
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的教育契機與內容,并轉為集體教育活動,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發(fā)展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養(yǎng)的食物,每種食物都有不同的營養(yǎng),每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十一
1.通過了解食物金字塔,對食物搭配感興趣。
2.在猜測、分析食物金字塔的過程中知道食物的五大種類。
3.能根據食物金字塔為自己設計一份營養(yǎng)餐,明白營養(yǎng)均衡才能健康成長活動準備:
知識經驗準備;有吃過自助餐的經歷物質材料準備;ppt課件,自助餐小情景,營養(yǎng)師標志活動過程:
3.知道檢查身體的重要性。
4.幫助幼兒了解身體結構,對以后的成長會具有一定的幫助。
(2)小結:歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營養(yǎng)好"。
(2)小結:歸納兒歌:"肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃"4.出示牛奶豆類食物(1)師;每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。
(2)小結:歸納兒歌:油炸食品在塔尖。盡量少吃要記牢。
三、根據健康飲食金字塔標準,調整所選食物1、幼兒調整所選食物2、師;今天在哈哈餐廳,你們利用營養(yǎng)知識,為自己設計了搭配合理的營養(yǎng)餐,營養(yǎng)師真為你們高興!希望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食,養(yǎng)成科學進餐的好習慣活動延伸;1.將課件和兒歌制成圖書投放到閱讀區(qū),供所有幼兒觀看和交流。
2.根據食物金字塔為自己設計一天的營養(yǎng)餐。
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的教育契機與內容,并轉為集體教育活動,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發(fā)展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養(yǎng)的食物,每種食物都有不同的營養(yǎng),每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十二
情緒是一種微弱持久的狀態(tài),通俗的講就是我們的心情。幼兒期是情緒發(fā)展的重要時期,新《綱要》中指出:幼兒心理健康和身心健康是密切相關的,幼兒的心理健康以情緒快樂,適應集體生活為主要特征。鑒于此,我借助繪本《甲殼蟲的工具箱》,根據大班幼兒的年齡特點以及認知發(fā)展水平,以甲殼蟲的情緒變化為主要線索,突出人物心理、情緒的描述,通過體驗、遷移等方式引導幼兒表達出來,促進幼兒情緒和人際能力的提升。
1、借助繪本,感受理解甲殼蟲心理的情緒變化。
2、知道好的心情有益身體健康,能積極思考解決不良情緒的方法。
3、樂于參與活動,能大膽在集體面前表現(xiàn)自己。
1、工具箱(榔頭、鋸子、刷子、尺子等)。
2、立體書《甲殼蟲的工具箱》一本。
3、甲殼蟲情緒變化的5張圖片。
4、黑板,磁鐵。
5、5張和圖書相同的獨立圖片(圖上沒有文字)。
1、律動《小木匠》。
2、出示工具箱,介紹工具,請幼兒說出工具的名稱及主要用途。
小結:這是修理工人用到的一些工具,今天,有一個修理工甲殼蟲,在他身上發(fā)生了一件奇怪的事情,是什么事情呢?我們一起聽聽。
1、教師講故事,幼兒欣賞。
師:朋友們特別的禮物,帶給甲殼蟲什么樣的感受?(出示驚喜的圖片)。
師:什么是驚喜?你得到過驚喜嗎?什么情況下讓你感到驚喜?
2、小結:意外的、突然的,讓我們心情特別激動、興奮的情緒,就是驚喜。
1、出示甲殼蟲的情緒變化(驚訝、郁悶、無奈、憤怒)。
師:得到驚喜之前,甲殼蟲的心情是怎樣變化的?
(1)驚訝。
師:當工具不見了的時候,是什么心情?他覺得怎么樣?
驚喜和驚訝一樣嗎?驚喜帶來的是什么心情?驚訝呢?
你喜歡得到驚喜還是驚訝?
小結:如果你心愛的東西莫名奇妙的不見了,你會怎么辦?甲殼蟲呢?(默默的去尋找)。
接下來它的心情有什么變化?
(2)郁悶、無奈、憤怒。
師:甲殼蟲的心情變化從驚訝-郁悶-無奈-憤怒,為什么會憤怒呢?
(朋友們拿他的工具都沒有經過他同意,而且也沒有告訴他原因)。
師:你又沒有憤怒過?當你憤怒的時候會怎么做?甲殼蟲呢?(一忍再忍)。
師:你現(xiàn)在找到甲殼蟲朋友多的原因了嗎?(對朋友好,會控制自己的情緒,不隨意向朋友發(fā)火,不用傷害別人的方法來解決問題,所以他的朋友很多。)。
2、討論:甲殼蟲一忍再忍對自己有什么影響?
小結:這樣不好的情緒會影響我們的身體,會讓我們的心情變得不好,長期這樣會影響我們身體、心理的健康,甚至連長相都會變的奧。
師:你會讓不好的心情一直傷害我們的身體嗎?
師:你有什么方法能改變不好的心情?
小結:大家說了很多讓心情好起來的方法,不開心的時候要把自己的想法說出了,可以和好朋友做游戲,還可以自己安靜待一會兒,聽聽音樂,平復心情等。辦法真多,用適合自己的方法讓自己變開心,當然也得尊重別人,這樣在不傷害別人的情況下,讓自己開心,就像甲殼蟲一樣,有更多的朋友。所以,好心情會讓我們的身體更健康,我們要一直保持開心快樂的心情,讓我們跟著歡快的音樂,讓心情變得更開心,也把好心情傳遞給更多的人。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十三
1.初步了解合理的飲食結構,培養(yǎng)科學進餐的好習慣。
2.嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐,對食物搭配感興趣。
各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標志。
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1.導入。以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。為了歡迎你們的到來,我們哈哈餐廳特意準備了美味的自助餐。
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(請你取一個盤子去挑選事物,注意了,挑選好后趕緊回到座位,和你的好朋友說一說你挑選了哪些事物)
4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6.營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。
二、借助范圖,逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1.營養(yǎng)師介紹"健康飲食金字塔":(分五層)
小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。
歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營養(yǎng)好"。
小結:除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外,蔬菜和水果還是我們人體內的環(huán)保衛(wèi)士,能幫助我們清除體內垃圾,促進食物消化,所以也必須多吃一些。
教師歸納兒歌:"蔬菜水果第二層,兩類食物不能少"
c.那么在第三層的又是什么呢?(肉、蛋、魚、蝦)(出示圖片拓展)能不能多吃?
歸納兒歌:"肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃"
d.每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。
(出示圖片)喝了牛奶,我們會···(長個子、身體強壯)這是什么?豆腐是用什么做的?你還吃過哪些豆制品)
小結:奶類和豆類都含有豐富的蛋白質,所以"每天都要吃一點"。
歸納兒歌:"牛奶豆類第四層,每天記著吃一點"
集體討論猜測(出示答案:油炸、燒烤類食品)說說油炸、燒烤類食品的種類和危害。
小結:油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生,還會刺激胃腸道,引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,所以我們應該盡量少吃。
歸納兒歌:"油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢"
2.剛才我們一起學習了"健康飲食金字塔",營養(yǎng)師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢!(完整講述一遍兒歌,幼兒跟說)寶塔底層最重要,谷類食品營養(yǎng)好;蔬菜水果第二層,兩類食物不能少;肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃;牛奶豆類第四層,每天記著吃一點;油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢。
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的'教育契機與內容,并轉為集體教育活動,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發(fā)展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養(yǎng)的食物,每種食物都有不同的營養(yǎng),每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十四
1.初步了解合理的飲食結構,培養(yǎng)科學進餐的好習慣。
2.嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐,對食物搭配感興趣。
3.主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當?shù)脑u價。
活動準備:
各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標志、肥胖及營養(yǎng)不良兒圖片。
活動過程:
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1.導入。以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。
2.談吃自助餐的經驗:挑選食物的注意點。(教師加以總結)。
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤子里)。
4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6.營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。
二、借助范圖,逐層介紹“健康飲食金字塔”。
1.營養(yǎng)師介紹“健康飲食金字塔”:(分五層)。
a.介紹第一層。
小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。
歸納兒歌:“寶塔底層最重要,谷類食物營養(yǎng)好”。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十五
本節(jié)課本著“教學為學生服務”的宗旨,創(chuàng)設了一個讓學生到菜館點菜的情境,充分利用學生的生活經驗,通過“自主點菜”――“了解營養(yǎng)”――“調整菜譜”――“自己設計菜譜”的一系列活動,充分調動了學生學習的積極性和自主性,養(yǎng)成了科學飲食的習慣。
一、以情境創(chuàng)設來激發(fā)學生興趣。
本課先以民主路小學為學生提供的三種午餐,讓學生選擇要吃哪一種?令我感到意外的是全班同學竟然沒有一位同學選a、b,全部都選c。究其原因,因為c份午餐有兩種菜是肉類。因此我便順勢接下來,通過我們的.學習,同學們就會知道選c份午餐是否是合格的營養(yǎng)午餐?同學們個個興趣盎然,學習積極性非常高。
二、以實踐活動來促進內化。
本課通過學生學習掌握科學的營養(yǎng)標準,對原來不注意營養(yǎng)均衡造成的可怕后果的感受,調整菜譜和最后學生利用本節(jié)課的收獲“自己設計菜譜,充分促進了學生知識內化,知識鞏固和能力培養(yǎng)。學生通過計算每份午餐的熱量脂肪體會到b、c兩份都是不合格午餐,只有a份午餐才符合營養(yǎng)標準,并自覺的促使自覺養(yǎng)成科學、合理的飲食習慣。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十六
1、嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐,對食物搭配感興趣。
2、初步了解合理的飲食結構,培養(yǎng)科學進餐的好習慣。
3、主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當?shù)脑u價。
各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖。
1、導入。以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。
2、談吃自助餐的經驗:挑選食物的注意點。(教師加以總結)。
3、幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤子里)。
4、和身邊的伙伴交流所選的食物。
5、挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6、營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的.情況進行小結。
1、營養(yǎng)師介紹“健康飲食金字塔”:(分五層)。
a、介紹第一層。
在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼兒園家里平時吃的,你們覺得會是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。
b、第二層應該是什么?引導幼兒進行猜測。(出示第二層圖片)你知道哪些蔬菜?
小小營養(yǎng)師教案反思篇十七
活動目標:
1、鍛煉身體后群(頸、肩、背)肌肉的控制能力,積極參與探索游戲。
2、能主動完成合作游戲。
3、幫助幼兒了解身體結構,對以后的成長會具有一定的幫助。
4、體驗游戲的快樂。
活動準備:
每人一塊60×150的布料,活動場地一塊。
活動過程:
(一)開始部分:扮演角色、隊列隊形練習。
師:孩子們,你們看過飛機空中表演嗎?它在空中表演的有什么?你們想成為一名勇敢的飛行員嗎?小小飛行員四路縱隊集合!開始今天的飛行隊列練習(左右分隊走、并隊走、對角穿插走、兩路變四路走等)。
(二)基本部分:
1、身體素質訓練。
a和幼兒談話,提出問題。
小結:剛才隊員們說了許多地面訓練的內容,今天,我們進行其中的四項訓練:雙腳跳躍、平衡、助跑跨跳、模擬飛行。我為每位隊員準備了一塊布,每組的四位隊員共同商量用布在地面布置出來一種訓練場地。
b幼兒分組探索,根據任務布置場地。
c熟悉場地、魚貫練習,教師隨機指導。
2、游戲“小飛機”。
師:(出示布料)誰能用自己的身體變成一架小飛機停留在這塊飛機場?
a幼兒探索、交流分享、集體練習。
b探索兩兩合作的玩法。
師:請兩個人合作用一塊布,一人扮小飛機停在飛機場上,另一個人想辦法,讓他向前滑翔起來?(教師觀察幼兒玩法,提醒保持規(guī)范的動作)。
c互換角色,合作練習。
(三)結束部分:放松活動。
講評:今天我們的訓練任務完成的.非常出色,我們的小飛機也要休息了。
以收飛機和飛機場的游戲情景作放松活動。
活動反思:
首先,活動的開始部分,我利用在線上開飛機做準備運動展開。在創(chuàng)設情境的氛圍下,做針對平衡的熱身活動,為下面的環(huán)節(jié)做好鋪墊。中間我還穿插了走、跑、蹲、墊腳等多種趣味的走線方法,孩子有比較強的學習興趣。
第二環(huán)節(jié)直接利用情境“停飛機”非常自然的引出。在利用三種方法停飛機的時候,有些挑戰(zhàn)性,但是孩子們都完成的比較好。特別是聽口令停飛機,使得整個活動不會那么枯燥。
前面這兩個環(huán)節(jié)主要是針對幼兒站立平衡的學習和練習,在此基礎上,后面的游戲環(huán)節(jié)就是這行技能的使用。利用孩子們的分組搭建的飛機跑道,飛行員們非常順利的炸毀了敵人的目標。
總的來說,說動的設計比較巧妙,活動環(huán)節(jié)一環(huán)扣一環(huán),環(huán)環(huán)遞進。還考慮到了動靜交替和幼兒的個體差異?;顒佑志o緊的圍繞著飛行員開飛機這一情景來展開,比較合理。
那么也存在一些問題:準備活動時,可以先做一些比較簡單的身體活動在開始開飛機,這樣銜接會比較好一些。最后的游戲環(huán)節(jié)語言組織不夠準確、精煉,以至于幼兒對我的指令行動不明確。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十八
1.培養(yǎng)幼兒的觀察能力和正確規(guī)范的語言表達能力。
2.讓幼兒學會關心身邊的人和事。
3.訓練幼兒的膽量,正確誘導幼兒心理的健康發(fā)展。.
4.通過小組合作,共同商量表達表現(xiàn)的形式,大膽表演。
5.愿意與同伴、老師互動,喜歡表達自己的想法。
重點:培養(yǎng)幼兒的觀察力和規(guī)范幼兒的語言表達能力。
難點:如何正確規(guī)范的對觀察到的內容進行整理和表達。
1.在日常生活中引導幼兒多觀察周圍的人和事。
2.具有故事情節(jié)的連環(huán)畫或照片若干。
3.創(chuàng)設一個小小播音臺,準備一個麥克風。
我們要經常注意身邊發(fā)生的事,觀察一件事情發(fā)生、發(fā)展直至結束的過程,并能清晰、流暢地講述出來,讓別人聽清楚,聽明白.
1.教師以響亮、清楚的語言示范播報。
教師拿起麥克風播報一條幼兒園內的新聞,重點引導幼兒感受如何將一件發(fā)生在身邊的事說清楚,說完整。要求幼兒用簡練的語言,說清事件發(fā)生的`時間、地點、有什么人做了什么事,結果怎樣。
2.組織幼兒分小組討論。
重點引導幼兒說清楚事情發(fā)生的時間、地點、有什么人做了什么事,結果怎樣。
3.幼兒播報,教師指導。重點鼓勵幼兒用響亮的聲音(普通話)進行播報,并引導幼兒將事情說清楚、說完整。
4.教師小結。
本次活動我采用教師示范,幼兒模仿的方法,讓幼兒學做小小播報員,盡量讓幼兒人人參與到活動中來。在活動過程中,大多數(shù)幼兒能很快的懂得老師的要求,積極主動地走上播音臺,模仿老師播音,把自己本周所觀察收集到的信息傳達給老師和小伙伴們,活動效果是良好的,但也有個別幼兒不愿上臺,通過老師的引導,還是有困難。一個是先天的原因,智商和語言表達都有問題,一個是地方語音影響較重,很難將自己要表達的內容表達清楚,再一個就是性格內向,言語少。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十九
1、通過學習讓幼兒知道歌曲名稱,熟悉歌曲旋律。
2、用好奇、歡快的情緒唱歌并能唱清歌詞,唱準曲調,愿意與教師一起愉快歌唱。
3、知道雞蛋是雞媽媽生的,然后由雞媽媽孵出小雞。
4、感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂活動的樂趣。
5、對音樂活動感興趣,在唱唱玩玩中感到快樂。
雞蛋一個。
一、律動練聲。
1、《生活模仿動作》。
2、《合攏放開》、
3、《這是小兵》、
4、《小鳥醒來了》、
5、《大雨和小雨》。
二、導入活動。
1、出示雞蛋,小朋友你們看這是什么呀?雞蛋是哪里來的?
2、雞蛋里面有什么呢?教師做傾聽狀“篤、篤、篤”咦?誰在叫“開門”?
3、哦!雞媽媽生出蛋,蹲在蛋上孵呀孵,孵出小雞來。小雞就是從雞蛋里孵出來的,小雞要出來小蛋殼就要怎樣呀?今天我們就要來學習一首新的歌曲,歌曲的名字叫《小小蛋兒把門開》。小朋友聽:
三、欣賞歌曲。
1、教師清唱歌曲示范,提問:歌曲的`名字叫什么?歌曲里唱了些什么?
2、教師在伴奏下再次范唱歌曲,提問:歌曲的名字叫什么?歌曲里還說了什么?
3、教師按節(jié)奏完整朗誦歌曲:原來這首歌曲里是這樣說的......
四、學習歌曲。
1、教師彈唱帶領幼兒分句念歌詞。
2、引導幼兒學唱歌曲請幼兒跟隨教師完整學唱歌曲。
3、教師輕聲演唱,幼兒大聲演唱。
4、幼兒大聲唱,教師小聲唱。
5、幼兒完整演唱歌曲。
6、請幼兒跟隨樂曲自由表演動作。
五、結束部分。
1、歌表演《春天》。
2、小結活動下課。
這節(jié)課對我來說,我還是比較滿意的。在沒上之前我還比較緊張,不知道自己能不能上好把這節(jié)課上好,不過這些都是多余的。在第一環(huán)節(jié),我能把小朋友的興趣都拉過來(除了個別),對小朋友來說,上音樂課他們很開心,因為又能唱又能在加上動作來表演,他們很喜歡展示自己,這樣也能幫助他們來記住歌詞,所以我并不擔心他們。不過,我在道具方面可能還有欠缺,應該把小雞出殼描述的更生動一點,像看動畫那樣,這樣小朋友會更喜歡吧。
小小營養(yǎng)師教案反思篇一
活動目標:
1、初步了解合理的飲食結構,培養(yǎng)科學進餐的好習慣。
2、嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐,對食物搭配感興趣。
3、主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當?shù)脑u價。
活動準備:
各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標志、肥胖及營養(yǎng)不良兒圖片。
活動過程:
1、以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
2、談吃自助餐的`經驗:挑選食物的注意點。(教師加以總結)。
3、幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤子里)。
4、和身邊的伙伴交流所選的食物。
5、挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6、營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。
小小營養(yǎng)師教案反思篇二
現(xiàn)在的獨生子女偏食、挑食現(xiàn)象非常嚴重,讓幼兒明白合理的膳食對自己身體的好處,知道嚴重的挑食、偏食有害健康。懂得人體需要的各種食物和合理的營養(yǎng)結構。因此我設計了這節(jié)活動,通過讓幼兒嘗試營養(yǎng)配餐初步了解如何科學地食物搭配更有利于健康成長。
1、知道人們需要吃各種食物,才能營養(yǎng)全面,有利健康。
2、初步學會合理搭配一餐的飯菜,知道健康的食譜要有葷有素,有配菜有主食等。
3、激發(fā)幼兒尊重并珍惜他人勞動成果的情感,養(yǎng)成不挑食、不浪費的習慣。
了解用餐的合理搭配。
知道尊重并珍惜他人勞動,養(yǎng)成不挑食、不浪費的習慣。
營養(yǎng)結構圖、簡單食譜、各種食物圖片、課件。
一、開始部分:
教師以營養(yǎng)師的身份出來,介紹餐廳,引起幼兒興趣。
“丹丹餐廳今天開張了,我是餐廳的營養(yǎng)師想從小朋友當中挑選幾位當小助手,愿意嗎?只有通過了層層考驗,才能成為合格的小小營養(yǎng)師喲,你們敢接受挑戰(zhàn)嗎?”
二、基本部分:
1.第一關:“瘋狂大采購”
作為一位營養(yǎng)師首先要認識和了解各種食物,會采購新鮮健康的食物材料,逐一認識“營養(yǎng)大家庭”中的各類成員,分類介紹各種食物:谷類,蔬菜類、水果類、魚蝦肉類等。
2..第一關:食物金字塔。
營養(yǎng)師還要會合理搭配一日三餐的飯菜。有一個食物金字塔會給大家?guī)椭?BR> (1)教師出示食物金字塔大圖,幼兒觀察。
每個人應該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應該多吃越往上面的東西越應該少吃。
(2)最底層是些什么?
(3)從下往上數(shù)第二層是什么?
(4)比蔬菜水果要吃的少一些的`是什么?
(5)吃的最少的應該是什么?
小結:看了營養(yǎng)寶塔,我們知道哪些應該多吃,哪些應該少吃,每種食物都得吃,只有不挑食,才能保持身體健康成長。
3.第三關:食物搭配秘訣。
一個營養(yǎng)師還要懂得如何配餐才能讓客人吃得有營養(yǎng),更健康,更科學,對于食物搭配我還有自己的一套秘訣喲:
主餐配菜要搭配,
有葷有素更美味;
蔬菜水果不能少,
營養(yǎng)全面才健康。
4.第四關“科學搭配營養(yǎng)好”
(2)反復強調秘訣,老師隨機提出合理建議。
(3)幼兒搭配完畢請“用餐”老師幫大家點評一下。
5.第五關“黃金招牌菜”
每位營養(yǎng)師還有自己拿手的黃金招牌菜呢,我做的肉糕可是遠近聞名,本店還有當?shù)赜忻奶厣?,一起瞧瞧這些色香味俱全的美餐吧!
白河肉糕金滿堂。
雜糧豐收五谷香。
涼皮扣肉菜豆腐。
臘肉竹筍紅薯粉。
河蝦小魚魚腥草。
酸菜魔芋香椿好。
八大件、三點水。
陜南特色我最美。
恭喜以上小朋友順利通過考驗,面向全體給幼兒頒發(fā)營養(yǎng)證.
哇,我們的餐廳多受歡迎啊,感謝各位小營養(yǎng)師們。
6.營養(yǎng)醫(yī)師告訴我們不僅要了解科學的配餐方法,還要吃各種食物,尤其是蔬菜,不挑食營養(yǎng)才能均衡,身體長得更快,更結實,更健康。
7.看!幼兒園也為小朋友們精心準備了一周的菜譜,你們喜歡嗎?
三、課后延伸。
1.知道了白河的特色,咱們大中國每個城市都有自己的具有代表性美食以及其他國家也有好多你們知道的也非常愛吃的美食。
如:北京油條、山東煎餅、云南米線、四川火鍋。
韓國泡菜、美國漢堡、法國蛋糕、意大利比薩、日本三文魚。
2請大家來排隊取餐,挑選食品,給家人搭配一份今天的晚餐吧。
小小營養(yǎng)師教案反思篇三
活動名稱:
活動目標:
1、通過學習讓幼兒知道歌曲名稱,熟悉歌曲旋律。
2、用好奇、歡快的情緒唱歌并能唱清歌詞,唱準曲調,愿意與教師一起愉快歌唱。
3、知道雞蛋是雞媽媽生的,然后由雞媽媽孵出小雞。
活動準備:
雞蛋一個。
活動過程:
一、律動練聲。
1、《生活模仿動作》。
2、《合攏放開》、
3、《這是小兵》、
4、《小鳥醒來了》、
5、《大雨和小雨》。
二、導入活動。
1、出示雞蛋,小朋友你們看這是什么呀?雞蛋是哪里來的?
2、雞蛋里面有什么呢?教師做傾聽狀“篤、篤、篤”咦?誰在叫“開門”?
3、哦!雞媽媽生出蛋,蹲在蛋上孵呀孵,孵出小雞來。小雞就是從雞蛋里孵出來的,小雞要出來小蛋殼就要怎樣呀?今天我們就要來學習一首新的歌曲,歌曲的名字叫《小小蛋兒把門開》。小朋友聽:
三、欣賞歌曲。
1、教師清唱歌曲示范,提問:歌曲的名字叫什么?歌曲里唱了些什么?
2、教師在伴奏下再次范唱歌曲,提問:歌曲的名字叫什么?歌曲里還說了什么?
3、教師按節(jié)奏完整朗誦歌曲:原來這首歌曲里是這樣說的......
四學習歌曲。
1、教師彈唱帶領幼兒分句念歌詞。
2、引導幼兒學唱歌曲請幼兒跟隨教師完整學唱歌曲。
3、教師輕聲演唱,幼兒大聲演唱。
4、幼兒大聲唱,教師小聲唱。
5、幼兒完整演唱歌曲。
6、請幼兒跟隨樂曲自由表演動作。
五、結束部分。
1、歌表演《春天》。
2、小結活動下課。
小小營養(yǎng)師教案反思篇四
1.初步了解合理的飲食結構,培養(yǎng)科學進餐的好習慣。
2.嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐,對食物搭配感興趣。
3.主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當?shù)脑u價。
4.了解生病給身體帶來的不適,學會預防生病的方法。
5.幫助幼兒了解身體結構,對以后的成長會具有一定的幫助。
各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標志。
1.導入。以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。為了歡迎你們的到來,我們哈哈餐廳特意準備了美味的自助餐。
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(請你取一個盤子去挑選事物,注意了,挑選好后趕緊回到座位,和你的好朋友說一說你挑選了哪些事物)4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6.營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。
1.營養(yǎng)師介紹"健康飲食金字塔":(分五層)
小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。
歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營養(yǎng)好"。
小結:除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外,蔬菜和水果還是我們人體內的環(huán)保衛(wèi)士,能幫助我們清除體內垃圾,促進食物消化,所以也必須多吃一些。
教師歸納兒歌:"蔬菜水果第二層,兩類食物不能少"
c.那么在第三層的又是什么呢?(肉、蛋、魚、蝦)(出示圖片拓展)能不能多吃?
歸納兒歌:"肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃"
d.每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。
(出示圖片)喝了牛奶,我們會···(長個子、身體強壯)這是什么?豆腐是用什么做的?你還吃過哪些豆制品)
小結:奶類和豆類都含有豐富的蛋白質,所以"每天都要吃一點"。
歸納兒歌:"牛奶豆類第四層,每天記著吃一點"
集體討論猜測(出示答案:油炸、燒烤類食品)說說油炸、燒烤類食品的種類和危害。
小結:油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生,還會刺激胃腸道,引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,所以我們應該盡量少吃。
歸納兒歌:"油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢"
2.剛才我們一起學習了"健康飲食金字塔",營養(yǎng)師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢?。ㄍ暾v述一遍兒歌,幼兒跟說)寶塔底層最重要,谷類食品營養(yǎng)好;蔬菜水果第二層,兩類食物不能少;肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃;牛奶豆類第四層,每天記著吃一點;油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢。
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的教育契機與內容,并轉為集體教育活動,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發(fā)展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養(yǎng)的食物,每種食物都有不同的營養(yǎng),每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。
小小營養(yǎng)師教案反思篇五
1、用好奇、歡快的情緒唱歌。
2、想像并用各種身體動作有節(jié)奏地表現(xiàn)小雞出殼的樣子。
3、讓幼兒感受歌曲歡快的節(jié)奏。
4、感受樂曲歡快富有律動感的情緒。
[活動準備]。
音樂磁帶及錄音機、實物教具蛋殼及小雞、掛圖、大蛋殼教具、電子琴或鋼琴。
[活動過程]。
一、組織教學:
2、發(fā)聲練習。用小貓叫“喵喵喵”、小狗叫“汪汪汪”引導幼兒練習發(fā)聲。
二、導入:
1、出示雞蛋及小雞實物教具,引起幼兒的興趣。
2、教師講小故事,引導幼兒熟悉歌詞。
小朋友知道誰在里面嗎?(教師說,嘰嘰嘰、嘰嘰嘰)讓我們仔細聽一下,小雞在說什么(做傾聽狀)‘咚咚咚、咚咚咚!’(邊敲蛋殼)蛋殼,快開門,我要出去和小朋友唱歌、做游戲。蛋殼聽了小雞的話,把門打開了(邊打開蛋殼)小結:小小蛋兒把門開,開出一只小雞來。教師邊操作教具邊領小朋友念一遍。
教師:小雞身上長滿了毛,摸上去有什么感覺呢?(讓幼兒摸小雞),引導出詞語:毛絨絨;小雞穿著什么顏色的衣服?(黃色)。引導:小雞長得黃絨絨的。身體長得什么樣?(教師做動作引導出詞語:胖乎乎)。小結:小雞長得黃絨絨,胖乎乎。
教師:小雞在蛋殼里呆著,太悶了(語調、表情變化),現(xiàn)在蛋殼打開了,小雞可高興了,就“嘰嘰嘰嘰,嘰嘰嘰嘰唱起來”。
三、學唱歌曲。
1、教師完整的有表情的示范演唱歌曲。
2、結合掛圖,編成兒歌,按歌曲的節(jié)奏朗誦兒歌。唱到“嘰嘰嘰嘰,嘰嘰嘰嘰唱起來”時,教師做動作(食指并攏,轉圈)。
3、教師彈琴,與小朋友一起唱歌。
教師:小雞從蛋殼里出來,非常高興,小朋友用最好聽的聲音給雞寶寶唱歌。
4、聽歌曲錄音。
教師:我們和錄音機里的小朋友一起唱,比比誰唱得好!
四、創(chuàng)編動作。
1、教師啟發(fā)引導幼兒為歌曲編動作。
教師:小朋友歌唱得很好,我們給歌編好看的動作吧!教師啟發(fā)引導幼兒逐句創(chuàng)編動作,對創(chuàng)編出動作的幼兒,教師及時表揚,并讓他到前面示范動作。
2、教師鼓勵幼兒邊唱邊表演。
五、創(chuàng)設游戲情景,聽音樂做《小小蛋兒把門開》的音樂游戲。
教師示范講解、動作演示游戲玩法。
六、小結:
對幼兒的表現(xiàn)給予評議,聽音樂走出活動室。
小小營養(yǎng)師教案反思篇六
1、使幼兒了解不同的食物有不同的營養(yǎng),可滿足身體各方面不同的需要。
2、幫助幼兒克服不良的包含習慣,如:挑食、偏食等。
3、鍛煉幼兒的反應能力,提高他們動作的協(xié)調性。
4、了解主要癥狀,懂得預防和治療的自我保護意識。
1、自制道具:肉蛋魚、蔬菜、水果、豆類、谷類等五大類食品。
2、活動前了解本班幼兒的飲食狀況,包括挑食、偏食或吃得過多等。
1、教師講故事引出主題老師
t:小朋友們好,今天老師要給小朋友們講一個很好聽的故事,那我們背好小手,用自己的小耳朵聽好了。有個孩子叫小剛,從小就不肯好好吃飯,總是喜歡吃零食、糖果、餅干和飲料,吃飯時只吃幾口,一邊吃,一邊玩,很多蔬菜都不愛吃,總是挑挑揀揀的,結果個子長不高,身上也不長肉,臉色又黃又綠,還經常生病,媽媽帶他到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說他是營養(yǎng)不良。
2、石室詞匯:營養(yǎng)不良
t:小朋友,你們知道不知道什么是營養(yǎng)不良啊?營養(yǎng)不良啊,主要是指我們的身體需要各種養(yǎng)料,而這些養(yǎng)料呢,就藏在各種食物里,如果沒有食物吃進去,我們的身體就會出現(xiàn)個子不高,身體不長肉等問題。這啊,就是營養(yǎng)不良。
3、請幼兒思考并回答問題
(1)為什么要好好吃飯?
t:那我們大家要不要好好吃飯???
s:要t:為什么要好好吃飯?(幼兒回答,教師提示)
s:因為不好好吃飯,會營養(yǎng)不良,個子會長不高,身體會不長肉,還會生病。
(2)那我們怎樣做才是好好吃飯?
t:我們應該不挑食,不偏食,不吃很多零食,而且啊吃飯時要細嚼慢咽。
4、教師出示五大類食品的自制教具,請幼兒辨認各是什么?說說自己吃過哪些,它們的味道怎么樣?然后教師分類講解各種食物的特點和作用。
(1)谷類食物指的是用米、面做成的各種食品,如:米飯、面條等。
t:小朋友,你們看碗里裝的是什么???
s:米飯t:對啊,米飯是用米來做成的,它含有很多很多熱量,是我們飲食中的主要食品,叫主食。主食類:面條、面包它們都是有營養(yǎng)的食物,小朋友可要好好吃飯。
t:那我們現(xiàn)在看這是什么?。?BR> s:雞蛋、肉、魚。
t:對啊,它們是還是很好吃?。克鼈儾粌H好吃,而且還有很多蛋白質和脂肪,可以幫助我們的身體生長,它們也是有營養(yǎng)的食物。
(2)蔬菜包括各種青菜、冬瓜等。
t:如果小朋友只愛吃肉,是不行的,我們啊還要多吃蔬菜,因為蔬菜里含有各種維生素和微量元素,可以使我們的眼睛更亮,而且啊不容易生病,因為蔬菜同樣是有營養(yǎng)的食物。
(3)水果:蘋果、西瓜,各種不同的水果有不同的味道,也有不同的需要。
t:我們要不要多吃蔬菜?
s:要t:對了,我們要多吃蔬菜,也要多吃水果,你們看蘋果紅不紅?。?BR> s:紅t:它們一定很甜,小朋友一定要多吃啊,因為水果和蔬菜一起可以保護我們的身體健康。
t:那你們還吃過其它哪些水果?
s:西瓜、香蕉t:對,水果也是有營養(yǎng)的食品。
(4)豆類指的是大豆、綠豆、紅豆以及各種豆制品。
t:現(xiàn)在我想請一位小朋友告訴我,你喜不喜歡豆子???
s:喜歡t:老師想啊她一定喜歡,因為她的皮膚白白的,就像"白雪公主"一樣,因為愛吃豆類的小朋友一定是一個健康的小朋友,因為豆類也給了我們身體里邊許多植物蛋白,讓我們長得健健康康的。它同樣也是有營養(yǎng)的食物。
5、通過頭飾,復述上述有營養(yǎng)的食物。
t:現(xiàn)在我們再來嘗一嘗這許許多多的有營養(yǎng)的食物。請5位小朋友,帶上頭飾,代表幾類有營養(yǎng)的食物,便于加深幼兒記憶。
t:現(xiàn)在老師要請幾位小朋友來扮演有營養(yǎng)的食物,我們一起來數(shù)一數(shù)我們學了幾類有營養(yǎng)的食物。
這一節(jié)課一開始出現(xiàn)紅色娃娃和紅色食品,激發(fā)了幼兒的學習興趣。因為幼兒都喜歡鮮艷的顏色和玩具。興趣式的投入讓幼兒有了積極的心態(tài),課堂上認識紅色食品的時候,幼兒們都比較積極參與活動。充分讓他們認識和了解了紅色食物的名稱,順利的完成了制定的教學目標。
美中不足的是有小部分幼兒沒有理解到紅色食物對人體的益處,還有的幼兒是理解之后卻不能用語言來表述。比如,幼兒知道紅色食品的作用很多,這些食品都出現(xiàn)在我們身邊,時刻陪伴著我們,豐富了我們的生活。幼兒也了解到紅色食物對我們的重要作用就是增加我們的活力。還有部分幼兒一時無法改變不良的習慣,比如水果不洗就吃、不削皮就吃、暴飲暴食、偏食等壞習慣,還需要在今后多花時間進行教育和糾正,讓他們從小養(yǎng)成健康的生活習慣。
小小營養(yǎng)師教案反思篇七
1、通過觀察營養(yǎng)金字塔的食品與營養(yǎng)師的介紹,初步了解各種食物的營養(yǎng)價值。
2、在老師幫助指導下,嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐。
1、通過課件營養(yǎng)金字塔,使幼兒理解食物合理的飲食結構。
2、在挑選自助餐的過程中,學會用輪流、適當?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐,并主動和同伴交流。
對食物搭配感興趣,養(yǎng)成不偏食、挑食,少吃或不吃不利于健康的食品的科學進餐的好習慣。
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤子,營養(yǎng)師服裝。
3、布置好自助餐場景。
(一)幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則?(教師在幼兒回答的基礎上進行小結:在挑選自助餐的時候要排隊,不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個區(qū)的食物都挑選到,但數(shù)量不要太多,要是自己吃得下的,不能浪費)。
3、幼兒挑選自助餐。師:請小朋友每人手拿一只餐盤,依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧,挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。(教師注意觀察幼兒的挑選情況,并將幾名幼兒的'自助餐拍成照片。)。
5、營養(yǎng)師對幼兒挑選食物的情況進行小結小結:剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐,搭配得不太合理,為什么呢?接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔",聽了營養(yǎng)師的介紹就知道了。
(二)借助課件"營養(yǎng)金字塔",逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片,介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔,共有幾層呢?
小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。
小結:除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外,蔬菜和水果還是我們人體內的環(huán)保衛(wèi)士,能幫助我們清除體內垃圾,促進食物消化,所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。
小結:這些葷菜雖然有豐富的營養(yǎng),但是多吃了會給身體造成負擔,還會影響其他營養(yǎng)的吸收,所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢?就是今天吃魚,明天吃肉,后天吃蝦什么的,小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
小結:奶類和豆類都含有豐富的蛋白質,所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選,但不要太多。
小結:油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生,還會刺激胃腸道,引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,所以我們應該盡量少吃,最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結:這座金字塔告訴我們,在進餐挑選食物時要營養(yǎng)全面,還要合理搭配:我們的飲食中首先必須要有谷類食品,可以選擇其中的一種或者兩種,比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等;其次要有蔬菜和水果,當然也要適量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全,然后,再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃;另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃,這樣我們的飲食才是健康合理的。
小小營養(yǎng)師教案反思篇八
活動過程:
一、引出主題。
師:小朋友,你們看,今天余老師給你們帶來了什么禮物?(一個蛋)這么大的蛋,它里面一定藏著許多秘密,讓我們敲開看看?教師操作活動教具,邊操作邊念歌詞,配班老師將《小小蛋兒把門開》的旋律彈得小小的,輕輕的。
師:小小蛋兒把門開,開出一只什么動物?(小雞寶寶)開出一只小雞來,小雞寶寶長得什么樣?(幼兒討論)毛茸茸呀!胖乎乎?。◤牡皻ぶ凶叱鰜淼男‰u寶寶,看到這么多新朋友,心里一定非常高興,那小雞寶寶高興的時候會怎樣唱歌呢?)嘰嘰唱起來。
小雞出殼真是一件讓人高興的事情,我們小朋友心情特別好的時候會唱歌、會跳舞,今天我們就用唱歌的方法來歡迎下一只小雞的到來。教師操作教具,帶領幼兒熟悉旋律。
二、學習舞蹈。
師:嗚----!奇怪,我怎么聽到哭的聲音,是誰在這么傷心?(出示雞窩與母雞媽媽)。
師:母雞媽媽,你怎么了?師:小一班的小朋友,你們好,雖然我在雞窩里孵了很多天,可是我四個調皮的蛋寶寶怎么也不肯出來,他們說要我跳《小小蛋兒把門開》的舞蹈給他們,他們才愿意從蛋殼中出來,可我怎么會跳舞呢?小朋友你們愿意幫助我嗎?(愿意)。
配班教師彈《找叉叉》的音樂,幼兒每人找一個叉叉后,跟著音樂聲跳舞。
三、延伸活動。
師:奇怪這個大大的蛋怎么還沒有寶寶出來,原來這里面藏著的是鴨寶寶,我們要跳鴨寶寶的舞蹈它才會從蛋殼中開出來。改變幾個動作,將歌曲延伸。幼兒討論還有什么動物寶寶是從蛋殼中出來的并且在原有的基礎上創(chuàng)編。
四、收尾。
師:雞媽媽說他很感謝小一班的小朋友幫了她這么大的忙,謝謝你們,小朋友再見!幼兒學小鳥飛出去上廁所。
小小營養(yǎng)師教案反思篇九
隨著主題《我愛我家》的開展,孩子們逐步了解了自己的家和家里的人,激發(fā)了幼兒熱愛家和家人的情感??吹桨职?、媽媽們在家的勞動,孩子們總樂此不疲模仿,再創(chuàng)造性地進行角色游戲。同時,我們看到幼兒挑食、偏食是孩子普遍存在的問題,為了讓幼兒懂得各種食物中的營養(yǎng),對每個人生長發(fā)育有著重要作用,尊重成人的勞動,我們將教學活動和生活活動有機結合。孩子們通過觀察、了解,潛移默化的知道了主要的肉類、蔬菜類食物名稱,了解各種食物都有不同的營養(yǎng),感受到成人勞動的辛苦。在此基礎上,小朋友們通過對幼兒園每周食譜的安排了解,或個人或與同伴合作嘗試搭配一道菜。通過活動拓展孩子的經驗和視野,滿足孩子的需要,幫助幼兒逐步養(yǎng)成“不挑食、不偏食,愛惜糧食,懂得并尊重他人勞動成果”的行為習慣,使幼兒在活動中變被動的接受者為主動的參與者,從享受者成為操作者。保教有機結合,緊緊圍繞幼兒生活,按自己主觀意愿建構自己的`生活經驗。
1、豐富幼兒飲食生活經驗,學習簡單的搭配常識。
2、讓幼兒學習關注自己的健康,逐步養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習慣。
各種菜,盤子,圍裙,手套,實物照片。
一、觀察實物照片,了解3道菜的簡單搭配。
提問:你想吃哪道菜?為什么?這道菜是怎么配成的?
二、了解簡單的搭配常識,豐富幼兒飲食經驗。
1、激發(fā)幼兒嘗試按自己的意愿配菜。
2、并向同伴介紹,并相互評價。
3、請“營養(yǎng)小博士”介紹營養(yǎng)搭配的常識,了解各種食物都有不同的營養(yǎng),豐富幼兒飲食經驗。
(1)“營養(yǎng)師,學配菜,只有肉沒蔬菜,身體缺乏維生素;全蔬菜也不妙,香香的肉兒不能少;豆制品要天天吃,合理搭配營養(yǎng)好。”
(2)“配菜學問可不少,仔細看看菜,綠油油、紅彤彤,還有雞蛋黃澄澄;有的切成片兒,有的切成丁兒;形狀搭配很重要,顏色搭配食欲佳?!?BR> 4、討論:提出幫助同伴改進的建議。
5、引導幼兒討論如何搭配更科學。并對自己搭配的菜進行調整。
三、總結評價。
1、知道每種營養(yǎng)都是身體必須的,讓孩子懂得不能挑食、偏食。
2、送菜譜,體驗樂趣。
3、提出新問題。
附二:活動實錄。
活動實施者:x老師。
師:小朋友們,廚房的叔叔阿姨給我們準備了許多新鮮的菜,我們來看看都有些什么?
幼:有青辣椒、火腿場、豆芽、豆腐皮、白菜、肉、雞蛋、菠菜、黃瓜、紅辣椒……。
紅的是水果辣椒,綠的是辣的。
師:對,顏色不一樣,口味也不一樣。
師:看了這么多的新鮮蔬菜,
你最喜歡吃哪一種菜呢?
幼1:我最喜歡吃豆腐。
幼2:番茄。
幼3:我最愛吃土豆。
幼4:胡蘿卜。
幼5:我喜歡吃菠菜。
幼:辣椒炒肉。
師:恩,x老師配了一點肉,還配了點辣椒,辣椒有兩種。
幼s1:一種是水果辣椒。
幼2:另一種是辣的那種辣椒。
師:再來看看下一道菜是什么,x老師怎么配的?
幼3:是肉丸子。
幼4:圓子。
師:旁邊白色的、一塊一塊的是白蘿卜,這道菜就是蘿卜燉圓子。
師:第三道菜是什么?
師:怎么配的呢?
幼:洗干凈然后放到盤子里。
師:是這樣的。那3道菜里你最喜歡吃哪一道呢?
幼1:我最喜歡吃辣椒炒肉。
師:為什么?
幼1:因為水果辣椒比較甜。
幼2:我喜歡吃蝦,因為我去過海邊,吃過蝦。
幼3:我也愛吃這道菜,因為我覺得蝦吃起來很香。
師:那先跟你旁邊的小朋友說一說你打算配一道什么菜,怎么配?(幼兒討論)。
師:好啦!誰來告訴大家,你配的是什么菜?
幼1:我配的菜是先吧蘿卜絲擺成一個長方形。
師:哦,還有形狀,那這道菜是什么?
幼1:擺完長方形后,中間放點火腿腸。
師:那這道菜叫什么呢?
幼1:叫…火腿腸炒…。
幼2:炒太陽光芒。
師:行,誰再來說說?
幼3:我要配的菜是肉炒菠菜。
幼4:我配的是彩色辣椒。
師:哦?怎么個彩色法?
幼4:就是有規(guī)律。
師:什么規(guī)律?
幼4:就是先放點紅辣椒,再放點綠辣椒,排成一個圓圈。
師:哦!顏色好看。好的,誰再來說說?
幼5:我先放點肉在中間,然后放點番茄在邊上,再放點土豆絲,豆芽。
幼:是。
師:那咱們就可以配菜了,不過,x老師有一個要求,一定要記住你盤子上的那個號數(shù),配好了菜就可以把菜放到展示臺上。好,行動吧!
(幼兒戴手套,開始配菜)。
師:已經許多小營養(yǎng)師的菜已經放到展示臺了,而且還把手套放到了垃圾桶里,非常的注意環(huán)保,其它沒配好的小朋友加油。
師:這道菜是10號小營養(yǎng)師配的,可咱們配的到底怎么樣呢?x老師請來了一位營養(yǎng)小博士,我們來聽聽他對我們配的菜是怎么評價的。
小博士:小朋友們,大家好!
幼:營養(yǎng)小博士,你好!
幼:清楚了。
師:請10號營養(yǎng)師給我們介紹一下他配的菜。
幼:我配的是火腿抄腌菜。
師:小朋友覺得他配的菜怎么樣?
幼:好。
師:好在哪呢?
幼:好在那個香腸擺成個圓形。
師:注意了營養(yǎng)小博士說的形狀的搭配。
幼1:腌菜放在了中間,像個花心。
幼2:有蔬菜也有肉。
師:注意了營養(yǎng)小博士說的第二個小竅門:葷素的搭配。我們再看看下一張相片。
師:這是14好小營養(yǎng)師配的,請你來說說你配的是什么?
幼:我配的是火腿腸燉蘿卜。
師:哦,那些海帶呀什么的是作為配料是吧。
師:這是15號營養(yǎng)師配的,請你來給我們介紹一下。
幼:我配的是火腿腸燉米字蘿卜絲。
師:他配的這道菜怎么樣?
幼:好。
師:那給他點掌聲。好在哪呢?
幼:很整齊。
師:哇!配菜也要注意整齊。
幼1:我是覺得他把蘿卜絲搭配成了一個字。
師:還是注意了形狀的搭配。
幼2:很漂亮、很新鮮。
師:讓我們很有食欲。我們再看看下一道菜,這是1號小營養(yǎng)師配的菜,請1號營養(yǎng)師來說說你配的菜。
幼:我配的是豆腐炒蘿卜絲,還有…。
師:還有海帶,豆腐,辣椒,好象還有豆芽,你覺得這道菜還可以怎么調整一下會更好呢?
幼:海帶和辣椒把那個豆腐給遮住了,應該把它放到那邊。
幼:他配的菜有點亂了,可以拿掉點,然后擺成一個造型。
幼:沒有。
幼1:一般就是2種。
師:對,一般就是2—3種,說明等會兒可以調整調整,去掉幾個品種。咱們再看看,這是冰冰小朋友配的菜,請你給我們介紹一下。
幼:我配的是菠菜煮豆腐。
師:大家覺得怎么樣?
幼:可以。
師:可以在哪?
幼:很可口。
幼1:顏色很好,他注意了。
幼2:沒有把許多其他菜混在一起。
師:嗯,品種比較合理。那這道菜可以怎么改進呢?
幼:菠菜放多了也不行,應該拿掉一點點,把菠菜放一邊,豆腐放一邊,顏色也就區(qū)分了。
師:小朋友聽了小博士和大家的建議,咱們現(xiàn)在再去給自己的菜做一個調整,讓你的菜變的更好!動吧。
師:好,誰來說說你是怎么調整的?
幼:我剛才配的是蘿卜,現(xiàn)在我配的是腌菜炒肉。
師:前后兩次完全不一樣了,為什么呢?
幼:我還是覺得第二道菜好吃一些。
幼1:我聽了小朋友剛才說的,菠菜太多也不行,我把菠菜去掉了一點點。
師:嗯,他吸取了小朋友的建議,其實大家配的每一種菜里都有不同的營養(yǎng)素,對我們長高長壯很有幫助,所以咱們不可以調食或者偏食。
師:x老師還有一個問題:這些菜當中都有營養(yǎng)素,就比如說菠菜煮豆腐,他們里的營養(yǎng)素會不會發(fā)生碰撞,像這樣搭配是不是就有營養(yǎng),是不是就適合我們,還是會對我們的身體有害,我們不能這樣搭配呢?我們帶著這個問題去問問營養(yǎng)小博士或者爸爸媽媽吧。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十
1、通過課件營養(yǎng)金字塔,使幼兒理解食物合理的飲食結構。
2、在挑選自助餐的過程中,學會用輪流、適當?shù)却确椒ㄌ暨x自助餐,并主動和同伴交流。
3、對食物搭配感興趣,養(yǎng)成不偏食、挑食,少吃或不吃不利于健康的食品的科學進餐的好習慣。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。
1、健康金字塔課件。
2、各種食物圖片、盤子,營養(yǎng)師服裝。
3、布置好自助餐場景。
(一)幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
2、師幼討論挑選自助餐的規(guī)則?(教師在幼兒回答的基礎上進行小結:在挑選自助餐的時候要排隊,不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個區(qū)的食物都挑選到,但數(shù)量不要太多,要是自己吃得下的,不能浪費)。
3、幼兒挑選自助餐。師:請小朋友每人手拿一只餐盤,依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧,挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。(教師注意觀察幼兒的挑選情況,并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。)。
5、營養(yǎng)師對幼兒挑選食物的情況進行小結小結:剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐,搭配得不太合理,為什么呢?接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔",聽了營養(yǎng)師的介紹就知道了。
(二)借助課件"營養(yǎng)金字塔",逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、出示圖片,介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔,共有幾層呢?
小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。
小結:除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外,蔬菜和水果還是我們人體內的環(huán)保衛(wèi)士,能幫助我們清除體內垃圾,促進食物消化,所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。
小結:這些葷菜雖然有豐富的營養(yǎng),但是多吃了會給身體造成負擔,還會影響其他營養(yǎng)的吸收,所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢?就是今天吃魚,明天吃肉,后天吃蝦什么的,小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。
小結:奶類和豆類都含有豐富的蛋白質,所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選,但不要太多。
小結:油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生,還會刺激胃腸道,引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,所以我們應該盡量少吃,最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。
2、總結:這座金字塔告訴我們,在進餐挑選食物時要營養(yǎng)全面,還要合理搭配:我們的飲食中首先必須要有谷類食品,可以選擇其中的一種或者兩種,比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等;其次要有蔬菜和水果,當然也要適量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全,然后,再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃;另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃,這樣我們的飲食才是健康合理的。
(三)鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調整,引導幼兒自主設計一份營養(yǎng)餐。
1、選一名幼兒學做小小營養(yǎng)師,設計一份營養(yǎng)餐。
師:聽了營養(yǎng)師的介紹,你們知道怎么搭配自助餐了嗎?現(xiàn)在誰愿意當營養(yǎng)師,設計一份營養(yǎng)餐給其他小朋友和客人老師看看?(出示金字塔圖,教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上)。
師:你們覺得這個小朋友設計的營養(yǎng)餐合理嗎?
3、引導幼兒根據健康飲食金字塔標準,調整所選食物,提出操作要求。
師:剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理,現(xiàn)在按照營養(yǎng)金字塔的標準調整一下自助餐。
(四)幫助幼兒整理和拓展經驗,教育幼兒養(yǎng)成健康飲食好習慣。
今天在哈哈餐廳,你們學到了營養(yǎng)知識,為自己設計了搭配合理的營養(yǎng)餐,營養(yǎng)師真為你們高興!希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食,養(yǎng)成科學進餐的好習慣。
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的教育契機與內容,并轉為集體教育活動,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發(fā)展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養(yǎng)的食物,每種食物都有不同的營養(yǎng),每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十一
1.通過了解食物金字塔,對食物搭配感興趣。
2.在猜測、分析食物金字塔的過程中知道食物的五大種類。
3.能根據食物金字塔為自己設計一份營養(yǎng)餐,明白營養(yǎng)均衡才能健康成長活動準備:
知識經驗準備;有吃過自助餐的經歷物質材料準備;ppt課件,自助餐小情景,營養(yǎng)師標志活動過程:
3.知道檢查身體的重要性。
4.幫助幼兒了解身體結構,對以后的成長會具有一定的幫助。
(2)小結:歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營養(yǎng)好"。
(2)小結:歸納兒歌:"肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃"4.出示牛奶豆類食物(1)師;每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。
(2)小結:歸納兒歌:油炸食品在塔尖。盡量少吃要記牢。
三、根據健康飲食金字塔標準,調整所選食物1、幼兒調整所選食物2、師;今天在哈哈餐廳,你們利用營養(yǎng)知識,為自己設計了搭配合理的營養(yǎng)餐,營養(yǎng)師真為你們高興!希望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食,養(yǎng)成科學進餐的好習慣活動延伸;1.將課件和兒歌制成圖書投放到閱讀區(qū),供所有幼兒觀看和交流。
2.根據食物金字塔為自己設計一天的營養(yǎng)餐。
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的教育契機與內容,并轉為集體教育活動,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發(fā)展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養(yǎng)的食物,每種食物都有不同的營養(yǎng),每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十二
情緒是一種微弱持久的狀態(tài),通俗的講就是我們的心情。幼兒期是情緒發(fā)展的重要時期,新《綱要》中指出:幼兒心理健康和身心健康是密切相關的,幼兒的心理健康以情緒快樂,適應集體生活為主要特征。鑒于此,我借助繪本《甲殼蟲的工具箱》,根據大班幼兒的年齡特點以及認知發(fā)展水平,以甲殼蟲的情緒變化為主要線索,突出人物心理、情緒的描述,通過體驗、遷移等方式引導幼兒表達出來,促進幼兒情緒和人際能力的提升。
1、借助繪本,感受理解甲殼蟲心理的情緒變化。
2、知道好的心情有益身體健康,能積極思考解決不良情緒的方法。
3、樂于參與活動,能大膽在集體面前表現(xiàn)自己。
1、工具箱(榔頭、鋸子、刷子、尺子等)。
2、立體書《甲殼蟲的工具箱》一本。
3、甲殼蟲情緒變化的5張圖片。
4、黑板,磁鐵。
5、5張和圖書相同的獨立圖片(圖上沒有文字)。
1、律動《小木匠》。
2、出示工具箱,介紹工具,請幼兒說出工具的名稱及主要用途。
小結:這是修理工人用到的一些工具,今天,有一個修理工甲殼蟲,在他身上發(fā)生了一件奇怪的事情,是什么事情呢?我們一起聽聽。
1、教師講故事,幼兒欣賞。
師:朋友們特別的禮物,帶給甲殼蟲什么樣的感受?(出示驚喜的圖片)。
師:什么是驚喜?你得到過驚喜嗎?什么情況下讓你感到驚喜?
2、小結:意外的、突然的,讓我們心情特別激動、興奮的情緒,就是驚喜。
1、出示甲殼蟲的情緒變化(驚訝、郁悶、無奈、憤怒)。
師:得到驚喜之前,甲殼蟲的心情是怎樣變化的?
(1)驚訝。
師:當工具不見了的時候,是什么心情?他覺得怎么樣?
驚喜和驚訝一樣嗎?驚喜帶來的是什么心情?驚訝呢?
你喜歡得到驚喜還是驚訝?
小結:如果你心愛的東西莫名奇妙的不見了,你會怎么辦?甲殼蟲呢?(默默的去尋找)。
接下來它的心情有什么變化?
(2)郁悶、無奈、憤怒。
師:甲殼蟲的心情變化從驚訝-郁悶-無奈-憤怒,為什么會憤怒呢?
(朋友們拿他的工具都沒有經過他同意,而且也沒有告訴他原因)。
師:你又沒有憤怒過?當你憤怒的時候會怎么做?甲殼蟲呢?(一忍再忍)。
師:你現(xiàn)在找到甲殼蟲朋友多的原因了嗎?(對朋友好,會控制自己的情緒,不隨意向朋友發(fā)火,不用傷害別人的方法來解決問題,所以他的朋友很多。)。
2、討論:甲殼蟲一忍再忍對自己有什么影響?
小結:這樣不好的情緒會影響我們的身體,會讓我們的心情變得不好,長期這樣會影響我們身體、心理的健康,甚至連長相都會變的奧。
師:你會讓不好的心情一直傷害我們的身體嗎?
師:你有什么方法能改變不好的心情?
小結:大家說了很多讓心情好起來的方法,不開心的時候要把自己的想法說出了,可以和好朋友做游戲,還可以自己安靜待一會兒,聽聽音樂,平復心情等。辦法真多,用適合自己的方法讓自己變開心,當然也得尊重別人,這樣在不傷害別人的情況下,讓自己開心,就像甲殼蟲一樣,有更多的朋友。所以,好心情會讓我們的身體更健康,我們要一直保持開心快樂的心情,讓我們跟著歡快的音樂,讓心情變得更開心,也把好心情傳遞給更多的人。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十三
1.初步了解合理的飲食結構,培養(yǎng)科學進餐的好習慣。
2.嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐,對食物搭配感興趣。
各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標志。
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1.導入。以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。為了歡迎你們的到來,我們哈哈餐廳特意準備了美味的自助餐。
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(請你取一個盤子去挑選事物,注意了,挑選好后趕緊回到座位,和你的好朋友說一說你挑選了哪些事物)
4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6.營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。
二、借助范圖,逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1.營養(yǎng)師介紹"健康飲食金字塔":(分五層)
小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。
歸納兒歌:"寶塔底層最重要,谷類食物營養(yǎng)好"。
小結:除了小朋友剛剛講的有許多營養(yǎng)外,蔬菜和水果還是我們人體內的環(huán)保衛(wèi)士,能幫助我們清除體內垃圾,促進食物消化,所以也必須多吃一些。
教師歸納兒歌:"蔬菜水果第二層,兩類食物不能少"
c.那么在第三層的又是什么呢?(肉、蛋、魚、蝦)(出示圖片拓展)能不能多吃?
歸納兒歌:"肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃"
d.每天還應該給身體補充些什么呢?就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。
(出示圖片)喝了牛奶,我們會···(長個子、身體強壯)這是什么?豆腐是用什么做的?你還吃過哪些豆制品)
小結:奶類和豆類都含有豐富的蛋白質,所以"每天都要吃一點"。
歸納兒歌:"牛奶豆類第四層,每天記著吃一點"
集體討論猜測(出示答案:油炸、燒烤類食品)說說油炸、燒烤類食品的種類和危害。
小結:油炸、燒烤類食品不僅不衛(wèi)生,還會刺激胃腸道,引發(fā)腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養(yǎng)不良的現(xiàn)象,所以我們應該盡量少吃。
歸納兒歌:"油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢"
2.剛才我們一起學習了"健康飲食金字塔",營養(yǎng)師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢!(完整講述一遍兒歌,幼兒跟說)寶塔底層最重要,谷類食品營養(yǎng)好;蔬菜水果第二層,兩類食物不能少;肉蛋魚蝦第三層,每天適量換著吃;牛奶豆類第四層,每天記著吃一點;油炸食品在塔尖,盡量少吃要記牢。
能夠從幼兒游戲是發(fā)現(xiàn)有價值的'教育契機與內容,并轉為集體教育活動,較好地滿足了幼兒的需要,有效地促進了幼兒的發(fā)展。
活動中幼兒感受了每天應該吃有營養(yǎng)的食物,每種食物都有不同的營養(yǎng),每樣都吃,不挑食,才能成為健康寶寶。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十四
1.初步了解合理的飲食結構,培養(yǎng)科學進餐的好習慣。
2.嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐,對食物搭配感興趣。
3.主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當?shù)脑u價。
活動準備:
各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖、營養(yǎng)師標志、肥胖及營養(yǎng)不良兒圖片。
活動過程:
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1.導入。以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。
2.談吃自助餐的經驗:挑選食物的注意點。(教師加以總結)。
3.幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤子里)。
4.和身邊的伙伴交流所選的食物。
5.挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6.營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的情況進行小結。
二、借助范圖,逐層介紹“健康飲食金字塔”。
1.營養(yǎng)師介紹“健康飲食金字塔”:(分五層)。
a.介紹第一層。
小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。
歸納兒歌:“寶塔底層最重要,谷類食物營養(yǎng)好”。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十五
本節(jié)課本著“教學為學生服務”的宗旨,創(chuàng)設了一個讓學生到菜館點菜的情境,充分利用學生的生活經驗,通過“自主點菜”――“了解營養(yǎng)”――“調整菜譜”――“自己設計菜譜”的一系列活動,充分調動了學生學習的積極性和自主性,養(yǎng)成了科學飲食的習慣。
一、以情境創(chuàng)設來激發(fā)學生興趣。
本課先以民主路小學為學生提供的三種午餐,讓學生選擇要吃哪一種?令我感到意外的是全班同學竟然沒有一位同學選a、b,全部都選c。究其原因,因為c份午餐有兩種菜是肉類。因此我便順勢接下來,通過我們的.學習,同學們就會知道選c份午餐是否是合格的營養(yǎng)午餐?同學們個個興趣盎然,學習積極性非常高。
二、以實踐活動來促進內化。
本課通過學生學習掌握科學的營養(yǎng)標準,對原來不注意營養(yǎng)均衡造成的可怕后果的感受,調整菜譜和最后學生利用本節(jié)課的收獲“自己設計菜譜,充分促進了學生知識內化,知識鞏固和能力培養(yǎng)。學生通過計算每份午餐的熱量脂肪體會到b、c兩份都是不合格午餐,只有a份午餐才符合營養(yǎng)標準,并自覺的促使自覺養(yǎng)成科學、合理的飲食習慣。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十六
1、嘗試自己設計一份營養(yǎng)餐,對食物搭配感興趣。
2、初步了解合理的飲食結構,培養(yǎng)科學進餐的好習慣。
3、主動和同伴交流,并能對自己和同伴的設計進行恰當?shù)脑u價。
各種食物圖片、盤子,健康金字塔范圖。
1、導入。以營養(yǎng)師的角色將幼兒帶入游戲情境。
師:小朋友,這里是哈哈餐廳,我是哈哈餐廳的營養(yǎng)師。
2、談吃自助餐的經驗:挑選食物的注意點。(教師加以總結)。
3、幼兒為自己挑選一份自助餐。(把食物圖片貼在盤子里)。
4、和身邊的伙伴交流所選的食物。
5、挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒,請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6、營養(yǎng)師針對幼兒挑選食物的.情況進行小結。
1、營養(yǎng)師介紹“健康飲食金字塔”:(分五層)。
a、介紹第一層。
在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼兒園家里平時吃的,你們覺得會是什么呢?(分別出示最底層圖片)谷類食物有哪些?為什么要吃谷類食物?小結:谷類食物能為我們提供人體所需要的能量,讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動,所以我們離不開谷類食物。
b、第二層應該是什么?引導幼兒進行猜測。(出示第二層圖片)你知道哪些蔬菜?
小小營養(yǎng)師教案反思篇十七
活動目標:
1、鍛煉身體后群(頸、肩、背)肌肉的控制能力,積極參與探索游戲。
2、能主動完成合作游戲。
3、幫助幼兒了解身體結構,對以后的成長會具有一定的幫助。
4、體驗游戲的快樂。
活動準備:
每人一塊60×150的布料,活動場地一塊。
活動過程:
(一)開始部分:扮演角色、隊列隊形練習。
師:孩子們,你們看過飛機空中表演嗎?它在空中表演的有什么?你們想成為一名勇敢的飛行員嗎?小小飛行員四路縱隊集合!開始今天的飛行隊列練習(左右分隊走、并隊走、對角穿插走、兩路變四路走等)。
(二)基本部分:
1、身體素質訓練。
a和幼兒談話,提出問題。
小結:剛才隊員們說了許多地面訓練的內容,今天,我們進行其中的四項訓練:雙腳跳躍、平衡、助跑跨跳、模擬飛行。我為每位隊員準備了一塊布,每組的四位隊員共同商量用布在地面布置出來一種訓練場地。
b幼兒分組探索,根據任務布置場地。
c熟悉場地、魚貫練習,教師隨機指導。
2、游戲“小飛機”。
師:(出示布料)誰能用自己的身體變成一架小飛機停留在這塊飛機場?
a幼兒探索、交流分享、集體練習。
b探索兩兩合作的玩法。
師:請兩個人合作用一塊布,一人扮小飛機停在飛機場上,另一個人想辦法,讓他向前滑翔起來?(教師觀察幼兒玩法,提醒保持規(guī)范的動作)。
c互換角色,合作練習。
(三)結束部分:放松活動。
講評:今天我們的訓練任務完成的.非常出色,我們的小飛機也要休息了。
以收飛機和飛機場的游戲情景作放松活動。
活動反思:
首先,活動的開始部分,我利用在線上開飛機做準備運動展開。在創(chuàng)設情境的氛圍下,做針對平衡的熱身活動,為下面的環(huán)節(jié)做好鋪墊。中間我還穿插了走、跑、蹲、墊腳等多種趣味的走線方法,孩子有比較強的學習興趣。
第二環(huán)節(jié)直接利用情境“停飛機”非常自然的引出。在利用三種方法停飛機的時候,有些挑戰(zhàn)性,但是孩子們都完成的比較好。特別是聽口令停飛機,使得整個活動不會那么枯燥。
前面這兩個環(huán)節(jié)主要是針對幼兒站立平衡的學習和練習,在此基礎上,后面的游戲環(huán)節(jié)就是這行技能的使用。利用孩子們的分組搭建的飛機跑道,飛行員們非常順利的炸毀了敵人的目標。
總的來說,說動的設計比較巧妙,活動環(huán)節(jié)一環(huán)扣一環(huán),環(huán)環(huán)遞進。還考慮到了動靜交替和幼兒的個體差異?;顒佑志o緊的圍繞著飛行員開飛機這一情景來展開,比較合理。
那么也存在一些問題:準備活動時,可以先做一些比較簡單的身體活動在開始開飛機,這樣銜接會比較好一些。最后的游戲環(huán)節(jié)語言組織不夠準確、精煉,以至于幼兒對我的指令行動不明確。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十八
1.培養(yǎng)幼兒的觀察能力和正確規(guī)范的語言表達能力。
2.讓幼兒學會關心身邊的人和事。
3.訓練幼兒的膽量,正確誘導幼兒心理的健康發(fā)展。.
4.通過小組合作,共同商量表達表現(xiàn)的形式,大膽表演。
5.愿意與同伴、老師互動,喜歡表達自己的想法。
重點:培養(yǎng)幼兒的觀察力和規(guī)范幼兒的語言表達能力。
難點:如何正確規(guī)范的對觀察到的內容進行整理和表達。
1.在日常生活中引導幼兒多觀察周圍的人和事。
2.具有故事情節(jié)的連環(huán)畫或照片若干。
3.創(chuàng)設一個小小播音臺,準備一個麥克風。
我們要經常注意身邊發(fā)生的事,觀察一件事情發(fā)生、發(fā)展直至結束的過程,并能清晰、流暢地講述出來,讓別人聽清楚,聽明白.
1.教師以響亮、清楚的語言示范播報。
教師拿起麥克風播報一條幼兒園內的新聞,重點引導幼兒感受如何將一件發(fā)生在身邊的事說清楚,說完整。要求幼兒用簡練的語言,說清事件發(fā)生的`時間、地點、有什么人做了什么事,結果怎樣。
2.組織幼兒分小組討論。
重點引導幼兒說清楚事情發(fā)生的時間、地點、有什么人做了什么事,結果怎樣。
3.幼兒播報,教師指導。重點鼓勵幼兒用響亮的聲音(普通話)進行播報,并引導幼兒將事情說清楚、說完整。
4.教師小結。
本次活動我采用教師示范,幼兒模仿的方法,讓幼兒學做小小播報員,盡量讓幼兒人人參與到活動中來。在活動過程中,大多數(shù)幼兒能很快的懂得老師的要求,積極主動地走上播音臺,模仿老師播音,把自己本周所觀察收集到的信息傳達給老師和小伙伴們,活動效果是良好的,但也有個別幼兒不愿上臺,通過老師的引導,還是有困難。一個是先天的原因,智商和語言表達都有問題,一個是地方語音影響較重,很難將自己要表達的內容表達清楚,再一個就是性格內向,言語少。
小小營養(yǎng)師教案反思篇十九
1、通過學習讓幼兒知道歌曲名稱,熟悉歌曲旋律。
2、用好奇、歡快的情緒唱歌并能唱清歌詞,唱準曲調,愿意與教師一起愉快歌唱。
3、知道雞蛋是雞媽媽生的,然后由雞媽媽孵出小雞。
4、感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂活動的樂趣。
5、對音樂活動感興趣,在唱唱玩玩中感到快樂。
雞蛋一個。
一、律動練聲。
1、《生活模仿動作》。
2、《合攏放開》、
3、《這是小兵》、
4、《小鳥醒來了》、
5、《大雨和小雨》。
二、導入活動。
1、出示雞蛋,小朋友你們看這是什么呀?雞蛋是哪里來的?
2、雞蛋里面有什么呢?教師做傾聽狀“篤、篤、篤”咦?誰在叫“開門”?
3、哦!雞媽媽生出蛋,蹲在蛋上孵呀孵,孵出小雞來。小雞就是從雞蛋里孵出來的,小雞要出來小蛋殼就要怎樣呀?今天我們就要來學習一首新的歌曲,歌曲的名字叫《小小蛋兒把門開》。小朋友聽:
三、欣賞歌曲。
1、教師清唱歌曲示范,提問:歌曲的`名字叫什么?歌曲里唱了些什么?
2、教師在伴奏下再次范唱歌曲,提問:歌曲的名字叫什么?歌曲里還說了什么?
3、教師按節(jié)奏完整朗誦歌曲:原來這首歌曲里是這樣說的......
四、學習歌曲。
1、教師彈唱帶領幼兒分句念歌詞。
2、引導幼兒學唱歌曲請幼兒跟隨教師完整學唱歌曲。
3、教師輕聲演唱,幼兒大聲演唱。
4、幼兒大聲唱,教師小聲唱。
5、幼兒完整演唱歌曲。
6、請幼兒跟隨樂曲自由表演動作。
五、結束部分。
1、歌表演《春天》。
2、小結活動下課。
這節(jié)課對我來說,我還是比較滿意的。在沒上之前我還比較緊張,不知道自己能不能上好把這節(jié)課上好,不過這些都是多余的。在第一環(huán)節(jié),我能把小朋友的興趣都拉過來(除了個別),對小朋友來說,上音樂課他們很開心,因為又能唱又能在加上動作來表演,他們很喜歡展示自己,這樣也能幫助他們來記住歌詞,所以我并不擔心他們。不過,我在道具方面可能還有欠缺,應該把小雞出殼描述的更生動一點,像看動畫那樣,這樣小朋友會更喜歡吧。