方案的實施需要全員參與和配合,形成合力,才能取得良好的效果。方案的編寫需要注重細節(jié)和實施的可行性,以確保最終的效果和成果。方案的質(zhì)量和效果往往需要在實踐中得到檢驗和驗證。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇一
少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的,是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運動表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)幼兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強幼兒體質(zhì),幼兒階段以武術(shù)音樂操的形式促進身心健康全面發(fā)展非常有效。
第1周至第3周:簡單復(fù)習(xí)的講述武術(shù)的禮儀,武術(shù)的基本動作,五步拳。第4周至第13周:《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅1、9節(jié)第14周至第16周:復(fù)習(xí)《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅1、9節(jié)并牢記。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇二
積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣,同時在進行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強動作的熟練度,培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的同學(xué),促進少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
二、教學(xué)目標(biāo)。
熟練掌握五步拳,《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,少年拳第一套并單獨完成。
三、課時安排。
第1周至第4周:復(fù)習(xí)學(xué)過的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操,少年拳第一套。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇三
中華武術(shù)歷史悠久,是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項目。為弘揚中華民族這一傳統(tǒng)文化,為進一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運動技能,特制定如下訓(xùn)練計劃。
1、寒假假期以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主,專項訓(xùn)練為輔。
2、著重把握基本功練習(xí)。
3、利用空余時間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。
4、加強柔韌素質(zhì)的練習(xí),做好各種步型、手型、步法、手法、身法等。
單個練習(xí)動作。
1、制定并實施各種體能訓(xùn)練,使隊員的體能盡快恢復(fù)。
2、從各年級(1—2年級)中挑選部分身體素質(zhì)好,對武術(shù)有濃厚興趣的隊員充實到隊伍中來。
3、安排武術(shù)表演隊的訓(xùn)練工作。
4、針對今年的武術(shù)套路比賽,對老隊員與新隊員采取區(qū)別對待,老隊員繼續(xù)提高專項技能,新隊員牢固掌握基本功,形成一套“以老帶新”的方法與手段。
1、采用重復(fù)及間歇訓(xùn)練法強化基本功,包括壓腿、踢腿、下腰以及直擺性、曲伸性腿法的訓(xùn)練。
2、對學(xué)生進行思想教育,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),強調(diào)習(xí)武之人以德為先。
3、身體素質(zhì)練習(xí),采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì),避免單一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。
4、學(xué)習(xí)旋風(fēng)腳、側(cè)空翻、旋子等難度動作,以示范為主,整體示范與分解示范相結(jié)合。
1、進一步加強基本功訓(xùn)練,尤其是步型、手型的動作到位;壓腿、踢腿的方向、路線;身體的姿勢以及眼神的配合。
2、檢查隊員文化課作業(yè)完成情況,對沒完成者進行思想教育。
3、要求隊員能熟練準(zhǔn)確地完成規(guī)定拳一、二段。
4、素質(zhì)練習(xí)運動量增加,運動負荷適中。
1、做好武術(shù)表演隊的演出工作。
2、促使隊員在動作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進步。
3、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。
4、老隊員復(fù)習(xí)整套動作,注意動作的細微之處。
1、加大運動負荷,運動量適中。
2、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。
3、老隊員復(fù)習(xí)整套動作,注意動作的細微之處。
1、新隊員先分段練習(xí),再整套練習(xí)。掌握運動路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
2、對隊員進行思想教育,避免傷害事故的發(fā)生。
讓隊員積極休息一個月。
1、進行適應(yīng)性訓(xùn)練,制定下半年工作計劃。
2、學(xué)習(xí)組合動作,不放松基本功訓(xùn)練,同時加強素質(zhì)練習(xí)。
1、從一、二年級挑選部分新隊員。
2、側(cè)重步型步法手型手法組合、手法跳躍組合、手法平衡動作組合。
3、新隊員入門訓(xùn)練,老隊員基本功復(fù)習(xí),讓老隊員帶新隊員。
4、學(xué)習(xí)短器械的基本握法、主要運動方法。
1、學(xué)習(xí)短器械(刀、劍)的組合動作,培養(yǎng)隊員良好的武術(shù)意識。
2、讓隊員了解部分動作的武術(shù)攻防含義。
3、采用游戲法進行身體素質(zhì)練習(xí),寓教于樂。
1、組織隊員分段復(fù)習(xí)規(guī)定拳,動作規(guī)范到位,形神合一。
2、學(xué)習(xí)初級刀術(shù)和初級劍術(shù)。
3、檢查規(guī)定拳掌握情況,通過小型比賽調(diào)動隊員積極性。
4、讓隊員觀看器械比賽(刀、劍)的錄像帶。
1、對本年的訓(xùn)練工作進行總結(jié),對下年度工作展開設(shè)想。
2、讓隊員總結(jié)一年來的訓(xùn)練成果,自己小結(jié)后寫好交給教練。
3、組織學(xué)生進行套路考核,展開自評與互評。
4、切實抓好素質(zhì)練習(xí),運動量加大,負荷適中。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇四
積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣,同時在進行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強動作的熟練度,培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的同學(xué),促進少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
1、復(fù)習(xí)學(xué)過的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操。
2、學(xué)習(xí)掌握武術(shù)套路“少年拳、第一套”的基本動作。
第1周至第3周:《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操。
第4周:學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、震腳架打。
第5周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、蹬踢架打。
第6周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、墊步彈踢。
第7周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、馬步橫打。
第8周:復(fù)習(xí)少年拳“第一套”上半段,加以熟練。
第9周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、弓步撩掌。
第10周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、虛不架打。
第11周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、跳步推掌。
第12周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、撩掌收抱。
第13周:把少年拳第一套所有動作練起來練習(xí)。
第14周:在老師的帶領(lǐng)下練習(xí)使動作更加標(biāo)準(zhǔn),漂亮。
第15周:熟練掌握并能獨立完成“少年拳第一套”,準(zhǔn)備考試,
第16周:少年拳第一套期末考試。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇五
積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣,同時在進行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強動作的熟練度,培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的同學(xué),促進少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
熟練掌握五步拳,《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,少年拳第一套并單獨完成。
第1周至第4周:復(fù)習(xí)學(xué)過的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操,少年拳第一套。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇六
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗,以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點加強我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
二、完善機制,形成合力,減少阻力。
完善我校開展武術(shù)運動,負責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運動,引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,協(xié)助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實效。
1、教學(xué)做到有計劃有總結(jié)。
2、保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
3、堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況,堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進技術(shù)的發(fā)展。
4、在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。
5、以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進技術(shù)水平的提高。
6、重視對外交流,取長補短,開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7、重視學(xué)生處理多項事情的.能力的培養(yǎng),以達到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8、搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項訓(xùn)練工作能順利進行。
9、選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。
10.積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動,本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學(xué)內(nèi)容。
1、課前準(zhǔn)備:徒手操。
2、五步拳。
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小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇七
2、游戲:通過障礙。
1、能記住動作名稱和方法,熟悉動作攻防含義。
2、了解游戲方法,明白跑進線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。
3、能克服害怕心理,果斷地進行游戲。
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好!
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊列、隊形練習(xí)。
4、活動性游戲:學(xué)生自選游戲內(nèi)容;在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織;兩人或四人為一組。
5、專門性練習(xí):各關(guān)節(jié)繞環(huán);韌帶練習(xí)。
(一)武術(shù):組合動作。
1、重點:進一步熟練動作方法,做到方向、路線清楚,手型變化正確。
2、教法:
(1)講明兩個動作的攻防特點,即對付左右兩處之?dāng)场?BR> (2)提問:兩個進攻動作異同點和關(guān)系。
(3)采用集中講解、提問、分組練習(xí)、集中講評的方法進行教學(xué)。
(4)未曾習(xí)武先明德,在進攻防練習(xí)時,更應(yīng)注重武德教育。
3、學(xué)法:
(1)專心聽講,理解兩個動作的攻防特點。
(2)思考教師提問,試著回答問題的要點。
(3)分組復(fù)習(xí),注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加匯報表演。
(4)認真接受武德教育。明白習(xí)武是健身的重要手段。
(二)游戲:通過障礙。
1、重點:能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法:
(1)邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。
(2)組織學(xué)生分組慢走通過障礙,
(3)分組進行游戲。
(4)對學(xué)生進行愛勞動教育。
3、學(xué)法:
(5)認真仔細地觀察教師的每一示范動作。
(6)在組長帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過障礙。
(7)積極參與游戲。
(8)熱愛勞動,能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
1、放松。
2、學(xué)生自評、互評。
3、教師總結(jié),要求學(xué)生課后洗手。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇八
少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的,是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運動表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)幼兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強幼兒體質(zhì),幼兒階段以武術(shù)音樂操的形式促進身心健康全面發(fā)展非常有效。
1、復(fù)習(xí)上期學(xué)過的武術(shù)基本動作和五步拳。
2、學(xué)習(xí)掌握幼兒武術(shù)操的基本動作。
第1周至第5周:《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳。
第6周至第12周:結(jié)合音樂和口令,練習(xí)學(xué)校武術(shù)健身操中動作標(biāo)準(zhǔn),自己能熟練完成五步拳,《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,。
第13周至第16周:組織學(xué)生經(jīng)常練習(xí),完善動作糾正錯誤,熟練掌握,準(zhǔn)備進考試。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇九
為全面推進素質(zhì)教育,增進學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與運動技能,豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我快樂”
根據(jù)(少年宮)活動的特點,通過武術(shù)教育活動過程進行德育滲透,加強少年兒童武德修養(yǎng),培育人文精神,弘揚中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設(shè)行進闡述,旨在樹立健身強體振興民族的習(xí)武目的,培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精湛,進而促進德智體美和諧發(fā)展,為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術(shù)對少年兒童來說,無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向,因此在武術(shù)教育活動中加強德育滲透。
通過系統(tǒng)的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員扎實的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學(xué)習(xí)態(tài)度,使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。改善少年兒童不良的身體姿勢,促進生長發(fā)育,增強身體素質(zhì),尤其是對提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用,從而達到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。
基本功(手型、步型、手法、步法、少兒拳)以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練,系統(tǒng)的套路訓(xùn)練(北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳),器械強化訓(xùn)練(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練),排練武術(shù)表演作品等。
少年宮武術(shù)訓(xùn)練實踐活動目標(biāo)分為三個階段,學(xué)習(xí)總周期為6年。
第一階段。
年齡:一至二年級。
學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期。
含概內(nèi)容:武術(shù)基本功和基本動作、少兒拳;
階段目標(biāo):
1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作,為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。
2、強調(diào)武術(shù)的站立姿勢,重點糾正脊椎直立,從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。
3、通過對學(xué)生運動能力的培養(yǎng),使學(xué)生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。
第二階段。
年齡:三至四年級。
學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期。
含概內(nèi)容:北京初級長拳、初級長拳(第一路)、初級長拳(第二路)、初級長拳(第三路)、規(guī)定拳。
階段目標(biāo):
1、掌握初級入門長拳套路。
2、加強柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識(精神、力量、勁力、節(jié)奏),鞏固其練武的興趣,使之專心習(xí)武。
第三階段。
年齡:無至六年級。
學(xué)習(xí)周期:3年。
含概內(nèi)容:器械(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對練);使用攻防技術(shù)(散打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù))。
階段目標(biāo):
1、發(fā)展動作難度的練習(xí)。
2、加強學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。
4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。
每階段教學(xué)為兩個級別,每級別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期(春季、冬季)。
在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上,還要進行各種不同動作的排練,通過排練,根據(jù)學(xué)員的年齡和自身機能發(fā)育特點,因材施教、科學(xué)、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進行針對性訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員較扎實的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學(xué)習(xí)態(tài)度,從而使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。同時也安排不同形式的實踐演出活動,培養(yǎng)學(xué)生的舞臺表演能力。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十
舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動,是人類審美活動較集中的表現(xiàn),是培養(yǎng)人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈,又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。希望通過活動,使孩子們不僅能發(fā)展身體,得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練,而且還能發(fā)展思維和情感,促進身心愉快的發(fā)展。
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練,進一步增強隊員們的節(jié)奏感,增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力,特別強調(diào)舞蹈時的面部表情,做到用“心”舞蹈,使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個新臺階。
2、教會學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境,注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴(yán)格要求,精心排練。
1)基本功方面。
由于學(xué)生水平上的差異,本學(xué)期針對他們的基礎(chǔ)和特點突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強基本功的訓(xùn)練,加大訓(xùn)練力度和難度,重視訓(xùn)練質(zhì)量,提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手,進行系統(tǒng)的訓(xùn)練,如:基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí),幫助學(xué)生提高自身素質(zhì),增強自身氣質(zhì),為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
2)舞蹈學(xué)習(xí)方面。
本學(xué)期計劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈:民族舞蹈對隊員的素質(zhì)要求較高,要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范,特別強調(diào)眼神和表情以及舞感,讓學(xué)生學(xué)會用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點,我們要加強訓(xùn)練,從齊、快、準(zhǔn)上下功夫,爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作,逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進一步提高水平。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十一
尊敬的各位校領(lǐng)導(dǎo):大家好!我是智健文武學(xué)校二校隊的主教練。學(xué)校一天天在進步,一天天在壯大,得到了社會,學(xué)生,家長們的一致好評,這一點非常值得我們高興。
但是在高興的同時還值得我們在下一步的努力。我相信,只要堅持不懈,我們還會在壯大,進步。在這里,我對學(xué)校及全校師生表示最真誠的祝福。
對于二校隊,我是第一次接觸他們,非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我這次鍛煉的機會,我會珍惜這次鍛煉的機會,好好努力,爭取在最短的時間里,拿出最好的成績來報答學(xué)校,在這里我對學(xué)校給我這次鍛煉的機會表示衷心的感謝!
通過我以前對二校隊的學(xué)生的觀察,這些孩子們的基礎(chǔ)不是很好,但是總體來講這些孩子還是比較團結(jié),誠實,我很喜歡他們,所以我愿意和他們一起加油努力,共同創(chuàng)造奇跡,我相信奇跡將在我和這些孩子的身上發(fā)生,我相信只要我們持不懈,永不放棄,絕不相信世界上有絕望之說,我們一定可以,孩子們,一起加油吧,我們共同創(chuàng)造奇跡吧!
《1》教學(xué)內(nèi)容:
基本功:
正踢腿:里合腿:外擺腿:通過游戲的方式,給他們進行韌帶練習(xí)。
套路:長拳一路。
目標(biāo):為下一個月的武術(shù)階段打下堅實的基礎(chǔ)。
基本功:側(cè)手翻:下腰練習(xí):頭頂翻:
套路:少林七星拳。
目標(biāo):讓他們明白要想學(xué)更高層次的武術(shù),首先要打好基礎(chǔ),所謂萬丈高樓平地起的道理。
基本功:前手翻:旋子:后手翻:
套路:功夫拳。
目標(biāo):讓他們了解什么叫進步,進步后又該怎樣去珍惜。
基本功:旋風(fēng)腳360度:前手翻:后手翻:
套路:功夫拳。
目標(biāo):在原來的基礎(chǔ)上得到大量的進步,讓他們明白原來進步是那么的簡單,只要努力,一切皆不在話下。
復(fù)習(xí)以上所學(xué)習(xí)的套路,基本功,準(zhǔn)備考試。
目標(biāo):讓每一位同學(xué)拿出最好的成績回去給爸媽一個好的交代,同時也給我們學(xué)校有個好的交代,和給學(xué)生一個好的交代,讓他們知道和理解這句話《如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能》。以上就是本人對本學(xué)期二校隊武術(shù)教學(xué)計劃,在今后的工作當(dāng)中還請各位領(lǐng)導(dǎo)多多點評、指導(dǎo)。我們一起努力吧!
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十二
從直播第一節(jié)網(wǎng)課的第一個環(huán)節(jié)開始我就有針對性的對學(xué)生進行了心理干預(yù)。開播以來我始終堅持露臉或視頻直播,讓學(xué)生明白老師一直和大家在一起,同時從科普與抵抗力的關(guān)系,到武漢方艙醫(yī)院里的醫(yī)患大跳廣場舞引申到體育鍛煉對人體的好處,逐漸打消掉孩子們的恐慌情緒,取得了良好的效果。
二、小手拉大手守好主陣地。
化被動為主動。假期期間很多家長和孩子在家收看網(wǎng)課,對我來說既是監(jiān)督也是動力,各行各業(yè)的家長們終于有了了解體育教育的機會!在課堂上我一面對學(xué)生要求做好老師的小助手,負責(zé)監(jiān)督家長的外出情況,一方面鼓舞家長積極參與到體育課堂來和孩子一起跟著我做運動。通過互動,不起眼的一節(jié)體育有氧運動課家長跟著做下來滿頭大汗,覺得體育老師很不容易,好多家長理解了老師也明白了健康有多么重要?,F(xiàn)在我的網(wǎng)課許多家長已經(jīng)養(yǎng)成了無需提醒的自覺——跟著張老師快樂運動!
三、創(chuàng)造條件也要上體育課。
針對特殊時期不能戶外活動,大多數(shù)家庭體育器材又不充足的現(xiàn)狀,選擇了以室內(nèi)有氧訓(xùn)練為主線,室內(nèi)親子游戲為輔助的教學(xué)思路。在很多家庭缺少活動器材的情況下,可以就地取材,運用家庭的器物進行鍛煉。
四、健身不忘護眼。
上網(wǎng)課期間,長時間盯著那小小的屏幕對于學(xué)生的視力和頸椎健康有著極大的損害。認真執(zhí)行提出的“希望學(xué)生復(fù)課后長知識、長身體、長能力、不要長體重更不要長近視”的期望,除了提醒孩子每天堅持一小時的體育鍛煉和兩次眼保健操以外,我在網(wǎng)課中有意識的帶領(lǐng)學(xué)生和家長們一起做頸肩操和青少年課件視力操也收到了良好的效果。
五、整體效果令人滿意。
學(xué)生整體的體育鍛煉方式方法較為豐富,在家中由于場地設(shè)施受限制,很多學(xué)生對于體育鍛煉的創(chuàng)新能力有所提高。經(jīng)過一個月的課程觀察發(fā)現(xiàn)平常的體育鍛煉無法讓學(xué)生在家里更好地進行,只有不斷的創(chuàng)新體育鍛煉,豐富學(xué)生活動的方式方法,才能夠讓學(xué)生保持對體育運動的興趣。所以在第二個月我將學(xué)生的體育鍛煉調(diào)整為不同程度與難度的體育游戲,讓學(xué)生從游戲中體驗運動的樂趣,同時愉悅身心。
課堂內(nèi)容是豐富的,對于小學(xué)生來說不斷的創(chuàng)新能夠更好的吸引他們參與到體育鍛煉當(dāng)中。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十三
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗,以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點加強我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
二、完善機制,形成合力,減少阻力。
完善我校開展武術(shù)運動領(lǐng)導(dǎo)小組,組長為劉主任,負責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作,指導(dǎo)教師為羅智,負責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作,組員為各班主任,負責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運動,引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,協(xié)助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實效。
1、訓(xùn)練做到有計劃有總結(jié)。
2、保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
3、堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況,堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進技術(shù)的發(fā)展。
4、在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。
5、以武德的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進技術(shù)水平的提高。
6、重視對外交流,取長補短,開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7、重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng),以達到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8、搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項訓(xùn)練工作能順利進行。
9、選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。
10、積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動,本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學(xué)內(nèi)容。
1、課前準(zhǔn)備:徒手操。
2、五步拳。
3、少林長拳。
五、根據(jù)上級要求和學(xué)校實際,制訂各月份的工作安排。
4月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗收展示;。
5月份:做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,加強日常訓(xùn)練;。
6月份:做好家長開放日的展示工作。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十四
根據(jù)目前新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)展形勢,綜合考慮疫情形勢變化和學(xué)校教育教學(xué)安排,我校堅持常規(guī)教學(xué)與非常規(guī)教學(xué)相結(jié)合,組織做好線上教學(xué)各項工作,確保不增加學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān),鞏固好“雙減”“五項管理”等工作成果。我校結(jié)合本校教育教學(xué)實際,制訂以下“線上教學(xué)”方案。
按照《福建省教育廳關(guān)于疫情防控期間組織做好中小學(xué)教育教學(xué)有關(guān)工作的通知》,我校將充分利用各種信息平臺開展各種形式的在線服務(wù),向?qū)W生提供輔導(dǎo)、答疑等教育教學(xué)服務(wù),確?!熬€上教學(xué)”質(zhì)量,讓學(xué)生在家里也能上好課、學(xué)得好。
我校成立“線上教學(xué)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長擔(dān)任組長、校級副職為副組長的“線上教學(xué)”團隊,明確責(zé)任,細化分工。
組長:xxx。
副組長:xxxxxx。
具體分工。
副組長xxx:負責(zé)對“線上教學(xué)”各項工作進行全面督查督導(dǎo),了解各教研組“線上教學(xué)”實施和落實情況,及時指導(dǎo)修改和調(diào)整工作方案。
副組長xxx:負責(zé)“線上教學(xué)”期間師生員工各項疫情防控和宣傳指導(dǎo)工作,收集相關(guān)信息。
成員(xxx):制定工作方案,了解各學(xué)科具體教學(xué)中的相關(guān)信息,處理一些突發(fā)狀況并及時上報學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
成員(xxx、xxx):提供相關(guān)教學(xué)資源,跟蹤各教研組的任務(wù)發(fā)布和各年段各學(xué)科學(xué)習(xí)情況。
各年段各學(xué)科教研組長:負責(zé)制定本學(xué)科每天學(xué)習(xí)任務(wù)和各類電子資源的收集、整理和發(fā)布。
語文:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
數(shù)學(xué):xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
英語:xxx。
其他學(xué)科:xxx。
各班班主任:協(xié)調(diào)各科任老師和家長的交流,積極主動協(xié)助完成相關(guān)工作。
1、各年級語、數(shù)、英教研組長統(tǒng)一制定本年段本學(xué)科“線上教學(xué)”任務(wù),制定年段學(xué)科每日學(xué)習(xí)計劃,每天推送學(xué)習(xí)任務(wù)安排及相關(guān)輔助材料,發(fā)布到年段群,供年段科任老師參考,各班科任老師根據(jù)本班實際,對教研組長制定的年段學(xué)科學(xué)習(xí)計劃做適當(dāng)修改,統(tǒng)籌協(xié)調(diào),每次線上教學(xué)一般不超過20分鐘,三至六作業(yè)總量不超過60分鐘,布置到班級群引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。(一、二年級不開展線上課程教學(xué),可通過推送學(xué)習(xí)資源、學(xué)習(xí)資料、學(xué)習(xí)材料和活動方案等方式,每次學(xué)習(xí)時間一般不超過10分鐘,不布置家庭書面作業(yè),指導(dǎo)家長安排好學(xué)生居家學(xué)習(xí)和生活。)。
2、各任課教師通過班級微信群,每天進行學(xué)習(xí)任務(wù)布置、學(xué)習(xí)進度調(diào)控以及答疑解惑、學(xué)習(xí)情況檢查等。為使“線上教學(xué)”落到實處,請各位老師動員學(xué)生每天把自己在家自學(xué)的過程,拍若干照片發(fā)到各班家校聯(lián)系群(微信群)。各班對應(yīng)責(zé)任教師自行下載,然后收集部分相片在文件夾里。文件夾命名方式“x月x日學(xué)生居家學(xué)習(xí)部分相片”,隨時待查。
3、各任課教師在家應(yīng)立足班級、學(xué)科實際,結(jié)合教研組長推送的學(xué)習(xí)任務(wù)安排,根據(jù)班級實際,靈活微調(diào)本班學(xué)習(xí)任務(wù),每天推送學(xué)習(xí)輔助材料,并及時對學(xué)生學(xué)習(xí)進行檢查指導(dǎo)。建議小學(xué)高年級在預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)鞏固基礎(chǔ)上,采取課外閱讀、新課導(dǎo)學(xué)、重點知識串講輔導(dǎo)等相結(jié)合方式提高線上教學(xué)效果。
4、合理利用教育資源。借助教育部開通的“國家中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)云平臺”“小學(xué)各學(xué)科線上教學(xué)與居家學(xué)習(xí)建議”“特殊學(xué)生群體居家學(xué)習(xí)期間學(xué)習(xí)指導(dǎo)與關(guān)愛建議”、省歷年“一師一優(yōu)課”優(yōu)秀作品等參考資料,鼓勵師生以適用的原則遴選使用教學(xué)資源。
1、各任課教師要及時向?qū)W生宣傳推介相關(guān)的學(xué)習(xí)資源,組織指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)一收看學(xué)習(xí),認真完成各項學(xué)習(xí)任務(wù)。
2、各任課教師要及時把學(xué)習(xí)任務(wù)在班級群里進行發(fā)布,指導(dǎo)學(xué)生按要求進行各學(xué)科預(yù)習(xí)。要求學(xué)生按照學(xué)習(xí)任務(wù)要求,合理安排時間,保證學(xué)習(xí)效果。
3、全體學(xué)生要充分利用家里現(xiàn)有資源進行網(wǎng)上閱讀、經(jīng)典誦讀、每日書法練習(xí)、每日口算等活動。
4、各任課教師要及時與學(xué)生家長進行溝通聯(lián)系,力求達成共識,讓家長對學(xué)生進行學(xué)習(xí)監(jiān)管和指導(dǎo),督促幫助學(xué)生進行有效學(xué)習(xí),借助班級微信群開展在線答疑和在線輔導(dǎo)。
5、“線上教學(xué)”期間,教師應(yīng)教育學(xué)生學(xué)習(xí)積極參與家務(wù)活動,與家長多進行互動。中高年級學(xué)生建議寫活動日記。
6、及時推送相關(guān)小學(xué)生居家鍛煉視頻,讓大家足不出戶,做好鍛煉,增強抵抗力。
7、及時聽取學(xué)生和家長意見建議,及時調(diào)整優(yōu)化教學(xué)組織方式,引導(dǎo)家長加強對孩子疫情期間心理疏導(dǎo),特別要關(guān)注學(xué)生居家學(xué)習(xí)期間的心理動態(tài),做好網(wǎng)絡(luò)和手機使用管理,切實維護好孩子的身心健康。
8、各班科任老師要注意疫情管控,及時上報學(xué)校。
我校將健全完善保障措施。
第一,我校將進一步提高政治站位,強化責(zé)任意識,加強組織領(lǐng)導(dǎo)和分類指導(dǎo),確保疫情防控期間教育教學(xué)工作有序推進。
第二,我校將加強對參與疫情防控醫(yī)護人員子女、隨遷子女、留守兒童、困難家庭子女等特殊學(xué)生群體的關(guān)愛和指導(dǎo)。
第三,在恢復(fù)課堂教學(xué)后,我校將精準(zhǔn)分析學(xué)情,對學(xué)生居家學(xué)習(xí)情況進行全面摸底,對學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果進行診斷評估,調(diào)整優(yōu)化教學(xué)進度和組織方式,抓好補缺補漏工作,加大對學(xué)習(xí)困難學(xué)生的幫扶力度,防止居家學(xué)習(xí)完全代替學(xué)校課堂教學(xué),做到線上教學(xué)和正常開學(xué)后的教學(xué)有效銜接,確保教育教學(xué)質(zhì)量。
以上方案即日起正式實施,結(jié)束時間以上級教育主管部門通知為準(zhǔn)。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十五
為提高眼保健操的。質(zhì)量,保護好廣大學(xué)生的視力,預(yù)防近視眼,,使學(xué)生有一雙明亮的眼睛,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和習(xí)慣,根據(jù)學(xué)校體育節(jié)活動計劃,特舉辦本次眼保健操比賽,請各班高度重視,組織學(xué)生認真練習(xí),迎接比賽。
第十四周(11月30日星期二至12月4日星期五)。
各班教室。
學(xué)校組織評委于十四周內(nèi)的正常眼保健操時間到各班進行統(tǒng)一隨機抽查評分,同時與學(xué)校學(xué)生會與值周班同學(xué)的每天日常檢查的情況相結(jié)合。
高一、初一:x(組長)、x。
高二、初二:x(組長)、x。
高三、初三:x(組長)、x。
每個年級:一等獎(20%)二等獎(30%)三等獎(30%---50%)。
評比項目要求分值扣分要求得分。
總體印象精神飽滿、整齊10分酌情扣分。
著裝、儀表統(tǒng)一校服、不留長發(fā)、不染發(fā)、不留長指甲20分每項有不合要求者每人扣1分。
坐姿專注度雙眼合閉,姿勢端正20分坐姿不正、眼睛未合閉每人次各扣1分。
動作穴位揉按準(zhǔn)確、節(jié)拍到位40分。
每節(jié)動作有不規(guī)范者每人扣1分。
人數(shù)。
全班注冊人數(shù)。
10分。
每缺1人扣1分。
總得分。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十六
課外興趣小組在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好,并增加學(xué)生的課外知識,提高一定的技能,豐富學(xué)生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)武術(shù)人才起著積極推動的作用。
通過興趣小組的活動,使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進一步了解武術(shù)的基本知識與技能,培養(yǎng)學(xué)生的運動能力。
武術(shù)興趣小組是課堂教學(xué)的補充和延伸,與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性,因而學(xué)生非常喜歡參加。但是它比較容易受到其他活動的限制和沖擊,學(xué)生往往不能有始有終,保質(zhì)保量地堅持到底。要辦好武術(shù)興趣小組指導(dǎo)教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計劃有目的地進行,將武術(shù)興趣小組辦的有聲有色。
(一)組織健全武術(shù)興趣小組。
1、武術(shù)興趣小組參加這次興趣小組的人員除了自愿以外,或是體育方面比較有特長的學(xué)生?;顒右潭ǎ也荒茌p易暫停,除了特殊情況外。做到精心計劃,精心備課,精心上課,這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
2、每周五下午活動課要求學(xué)生練好基本功,包括武術(shù)手型、步型的練習(xí)。
(二)具體計劃小組活動內(nèi)容。
學(xué)的多不如學(xué)的精,所以指導(dǎo)教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,而這次的興趣小組學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手,以套路為主,基礎(chǔ)課程為輔。所以,小組具體的活動內(nèi)容分為三個:
1、重點輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)。
2、重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí),從而來解決課堂中難以解決的疑難問題;。
3、指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣。
(三)定期舉辦學(xué)生作品展覽。
舉辦武術(shù)交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果,可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己實力,增強自信心。作為教師則要精心指導(dǎo),嚴(yán)格把關(guān)。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵。
1、培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)運動的興趣,鼓勵參與該項運動,。
2、掌握武術(shù)項目的基本動作,至少掌握1套拳術(shù)套路,并通過參與武術(shù)專項鍛煉,提高體能。
3、了解并運用部分武術(shù)運動規(guī)則和科學(xué)鍛煉身體的方法,能夠欣賞武術(shù)比賽、自覺的自我鍛煉。
4、進一步強化武術(shù)運動興趣,能夠主動參加課外練習(xí),提高套路的動作規(guī)格和演練水平。
5、掌握并利用武術(shù)運動的特點,科學(xué)地鍛煉身體,參與教學(xué)比賽、表演,制定自我訓(xùn)練計劃。
第一周基本手型:拳、掌、勾。
第二周基本步型:弓、馬、仆、虛、歇步。
第三周復(fù)習(xí)基本手型、步型。
第四周基本功:沖拳、亮掌、正踢腿。
第五周基本功:側(cè)踢腿、里合、外擺、彈腿。
第七周復(fù)習(xí)正踢、側(cè)踢、里合、外擺、彈腿。
第八周單拍腳,騰空飛腳。
第十周基本功:五步拳起式及1動。
第十二周基本功:學(xué)習(xí)五步拳2動。
第十三周基本功:學(xué)習(xí)五步拳3動。
第十四周基本功:學(xué)習(xí)五步拳4動。
第十五周基本功:學(xué)習(xí)五步拳5動。
第十六周基本功:學(xué)習(xí)五步拳6動。
第十七周基本功:學(xué)習(xí)五步拳7動。
第十八周基本功:學(xué)習(xí)五步拳8動。
第十九周基本功:復(fù)習(xí)五步拳。
第二十周基本功:五步拳總復(fù)習(xí)。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十七
了解武術(shù)操的掌握程度,檢閱武術(shù)操的培訓(xùn)情況,更好的提高武術(shù)操的質(zhì)量,促進學(xué)生身心健康發(fā)展,展現(xiàn)我校學(xué)生的精神風(fēng)貌,特決定舉辦武術(shù)操比賽。
組長:
副組長:
成員:x。
1——6年級各班全體學(xué)生(特殊學(xué)生提前報告給體育組)。
12月中旬(暫定,如有特殊情況另行通知)。
學(xué)校操場。
1、全體學(xué)生參加。
2、隊列整齊、動作規(guī)范。
3、由于場地限制,今年取消入場和離場的隊列行走,直接排列好隊形靜等武術(shù)健身操音樂開始。
由低到高,按年級班級順序比賽。比賽的班級提前15分鐘到操場等待候場。
去掉最高分和最低分,計綜合平均分。評出不合格、合格、優(yōu)秀班級。
低年級組x。
高年級組x。
xx、xx(入場指揮)、xx(清點學(xué)生人數(shù))。
當(dāng)天未作裁判的體育教師到場協(xié)助場上事務(wù)。
x
(1)出入場、服裝、精神面貌評分細則。
分值錯誤類別輕微顯著嚴(yán)重。
候場。
5分學(xué)生立正姿態(tài)1—23—45。
排列不夠整齊。
組織紀(jì)律不好。
服裝5分服裝不整齊1—23—45。
精神面貌5分精神面貌欠佳1—23—45。
(2)武術(shù)操部分評分細則。
錯誤類別輕微扣0.1×每人次顯著扣0.3×每人次嚴(yán)重扣0.5×每人次。
動作到位與正確位置有稍微偏差與正確位置有顯著偏差與正確位置有嚴(yán)重偏差。
動作有力欠規(guī)范差很差。
動作合節(jié)奏稍不跟節(jié)奏明顯不跟節(jié)奏完全不跟節(jié)奏。
裁判員打分表。
年級評委姓名:
班級。
項目1班2班3班4班5班。
第一節(jié)起勢10分。
第二節(jié)抻拉運動10分。
第三節(jié)開合運動10分。
第四節(jié)踢腿運動10分。
第五節(jié)側(cè)展運動10分。
第六節(jié)擰轉(zhuǎn)運動10分。
第七節(jié)俯仰運動10分。
第八節(jié)跳躍運動10分。
第九節(jié)收勢10分。
候場、紀(jì)律、抱拳禮5分。
服裝、精神面貌5分。
合計。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇一
少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的,是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運動表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)幼兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強幼兒體質(zhì),幼兒階段以武術(shù)音樂操的形式促進身心健康全面發(fā)展非常有效。
第1周至第3周:簡單復(fù)習(xí)的講述武術(shù)的禮儀,武術(shù)的基本動作,五步拳。第4周至第13周:《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅1、9節(jié)第14周至第16周:復(fù)習(xí)《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅1、9節(jié)并牢記。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇二
積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣,同時在進行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強動作的熟練度,培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的同學(xué),促進少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
二、教學(xué)目標(biāo)。
熟練掌握五步拳,《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,少年拳第一套并單獨完成。
三、課時安排。
第1周至第4周:復(fù)習(xí)學(xué)過的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操,少年拳第一套。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇三
中華武術(shù)歷史悠久,是我國廣大人民喜聞樂見的民族傳統(tǒng)體育項目。為弘揚中華民族這一傳統(tǒng)文化,為進一步提高少年兒童的身體素質(zhì)和運動技能,特制定如下訓(xùn)練計劃。
1、寒假假期以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主,專項訓(xùn)練為輔。
2、著重把握基本功練習(xí)。
3、利用空余時間觀看武術(shù)套路方面的錄像帶或與之相關(guān)的一些影視作品。
4、加強柔韌素質(zhì)的練習(xí),做好各種步型、手型、步法、手法、身法等。
單個練習(xí)動作。
1、制定并實施各種體能訓(xùn)練,使隊員的體能盡快恢復(fù)。
2、從各年級(1—2年級)中挑選部分身體素質(zhì)好,對武術(shù)有濃厚興趣的隊員充實到隊伍中來。
3、安排武術(shù)表演隊的訓(xùn)練工作。
4、針對今年的武術(shù)套路比賽,對老隊員與新隊員采取區(qū)別對待,老隊員繼續(xù)提高專項技能,新隊員牢固掌握基本功,形成一套“以老帶新”的方法與手段。
1、采用重復(fù)及間歇訓(xùn)練法強化基本功,包括壓腿、踢腿、下腰以及直擺性、曲伸性腿法的訓(xùn)練。
2、對學(xué)生進行思想教育,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì),強調(diào)習(xí)武之人以德為先。
3、身體素質(zhì)練習(xí),采用游戲、比賽等形式多樣的練習(xí)方法提高學(xué)生身體素質(zhì),避免單一、枯燥的素質(zhì)練習(xí)。
4、學(xué)習(xí)旋風(fēng)腳、側(cè)空翻、旋子等難度動作,以示范為主,整體示范與分解示范相結(jié)合。
1、進一步加強基本功訓(xùn)練,尤其是步型、手型的動作到位;壓腿、踢腿的方向、路線;身體的姿勢以及眼神的配合。
2、檢查隊員文化課作業(yè)完成情況,對沒完成者進行思想教育。
3、要求隊員能熟練準(zhǔn)確地完成規(guī)定拳一、二段。
4、素質(zhì)練習(xí)運動量增加,運動負荷適中。
1、做好武術(shù)表演隊的演出工作。
2、促使隊員在動作的力度、節(jié)奏、穩(wěn)定性上取得進步。
3、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。
4、老隊員復(fù)習(xí)整套動作,注意動作的細微之處。
1、加大運動負荷,運動量適中。
2、學(xué)習(xí)規(guī)定拳三、四段,復(fù)習(xí)一、二段。
3、老隊員復(fù)習(xí)整套動作,注意動作的細微之處。
1、新隊員先分段練習(xí),再整套練習(xí)。掌握運動路線、節(jié)奏以及精氣神的和諧統(tǒng)一。
2、對隊員進行思想教育,避免傷害事故的發(fā)生。
讓隊員積極休息一個月。
1、進行適應(yīng)性訓(xùn)練,制定下半年工作計劃。
2、學(xué)習(xí)組合動作,不放松基本功訓(xùn)練,同時加強素質(zhì)練習(xí)。
1、從一、二年級挑選部分新隊員。
2、側(cè)重步型步法手型手法組合、手法跳躍組合、手法平衡動作組合。
3、新隊員入門訓(xùn)練,老隊員基本功復(fù)習(xí),讓老隊員帶新隊員。
4、學(xué)習(xí)短器械的基本握法、主要運動方法。
1、學(xué)習(xí)短器械(刀、劍)的組合動作,培養(yǎng)隊員良好的武術(shù)意識。
2、讓隊員了解部分動作的武術(shù)攻防含義。
3、采用游戲法進行身體素質(zhì)練習(xí),寓教于樂。
1、組織隊員分段復(fù)習(xí)規(guī)定拳,動作規(guī)范到位,形神合一。
2、學(xué)習(xí)初級刀術(shù)和初級劍術(shù)。
3、檢查規(guī)定拳掌握情況,通過小型比賽調(diào)動隊員積極性。
4、讓隊員觀看器械比賽(刀、劍)的錄像帶。
1、對本年的訓(xùn)練工作進行總結(jié),對下年度工作展開設(shè)想。
2、讓隊員總結(jié)一年來的訓(xùn)練成果,自己小結(jié)后寫好交給教練。
3、組織學(xué)生進行套路考核,展開自評與互評。
4、切實抓好素質(zhì)練習(xí),運動量加大,負荷適中。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇四
積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣,同時在進行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強動作的熟練度,培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的同學(xué),促進少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
1、復(fù)習(xí)學(xué)過的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操。
2、學(xué)習(xí)掌握武術(shù)套路“少年拳、第一套”的基本動作。
第1周至第3周:《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操。
第4周:學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、震腳架打。
第5周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、蹬踢架打。
第6周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、墊步彈踢。
第7周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、馬步橫打。
第8周:復(fù)習(xí)少年拳“第一套”上半段,加以熟練。
第9周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、弓步撩掌。
第10周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、虛不架打。
第11周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、跳步推掌。
第12周:復(fù)習(xí)前面的內(nèi)容,學(xué)習(xí)武術(shù)少年拳、撩掌收抱。
第13周:把少年拳第一套所有動作練起來練習(xí)。
第14周:在老師的帶領(lǐng)下練習(xí)使動作更加標(biāo)準(zhǔn),漂亮。
第15周:熟練掌握并能獨立完成“少年拳第一套”,準(zhǔn)備考試,
第16周:少年拳第一套期末考試。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇五
積極提高學(xué)生參與到武術(shù)教學(xué)的興趣,同時在進行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強動作的熟練度,培養(yǎng)夠多能獨立完成武術(shù)動作的同學(xué),促進少兒對武術(shù)動作理解堅持性和獨立性。
熟練掌握五步拳,《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,少年拳第一套并單獨完成。
第1周至第4周:復(fù)習(xí)學(xué)過的《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳,武術(shù)健身操,少年拳第一套。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇六
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗,以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點加強我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
二、完善機制,形成合力,減少阻力。
完善我校開展武術(shù)運動,負責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運動,引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,協(xié)助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實效。
1、教學(xué)做到有計劃有總結(jié)。
2、保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
3、堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況,堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進技術(shù)的發(fā)展。
4、在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。
5、以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進技術(shù)水平的提高。
6、重視對外交流,取長補短,開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7、重視學(xué)生處理多項事情的.能力的培養(yǎng),以達到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8、搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項訓(xùn)練工作能順利進行。
9、選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。
10.積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動,本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學(xué)內(nèi)容。
1、課前準(zhǔn)備:徒手操。
2、五步拳。
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小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇七
2、游戲:通過障礙。
1、能記住動作名稱和方法,熟悉動作攻防含義。
2、了解游戲方法,明白跑進線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。
3、能克服害怕心理,果斷地進行游戲。
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好!
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊列、隊形練習(xí)。
4、活動性游戲:學(xué)生自選游戲內(nèi)容;在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織;兩人或四人為一組。
5、專門性練習(xí):各關(guān)節(jié)繞環(huán);韌帶練習(xí)。
(一)武術(shù):組合動作。
1、重點:進一步熟練動作方法,做到方向、路線清楚,手型變化正確。
2、教法:
(1)講明兩個動作的攻防特點,即對付左右兩處之?dāng)场?BR> (2)提問:兩個進攻動作異同點和關(guān)系。
(3)采用集中講解、提問、分組練習(xí)、集中講評的方法進行教學(xué)。
(4)未曾習(xí)武先明德,在進攻防練習(xí)時,更應(yīng)注重武德教育。
3、學(xué)法:
(1)專心聽講,理解兩個動作的攻防特點。
(2)思考教師提問,試著回答問題的要點。
(3)分組復(fù)習(xí),注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加匯報表演。
(4)認真接受武德教育。明白習(xí)武是健身的重要手段。
(二)游戲:通過障礙。
1、重點:能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法:
(1)邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。
(2)組織學(xué)生分組慢走通過障礙,
(3)分組進行游戲。
(4)對學(xué)生進行愛勞動教育。
3、學(xué)法:
(5)認真仔細地觀察教師的每一示范動作。
(6)在組長帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過障礙。
(7)積極參與游戲。
(8)熱愛勞動,能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
1、放松。
2、學(xué)生自評、互評。
3、教師總結(jié),要求學(xué)生課后洗手。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇八
少兒武術(shù)教育是根據(jù)少年兒童的心理、生理和年齡特點,在吸取中國武術(shù)各拳種套路之長的基礎(chǔ)上形成的,是以幼兒長拳、象形拳、人物拳、傳統(tǒng)拳和武術(shù)音樂操等諸拳操為運動表現(xiàn)形式,注重培養(yǎng)幼兒對學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,增強幼兒體質(zhì),幼兒階段以武術(shù)音樂操的形式促進身心健康全面發(fā)展非常有效。
1、復(fù)習(xí)上期學(xué)過的武術(shù)基本動作和五步拳。
2、學(xué)習(xí)掌握幼兒武術(shù)操的基本動作。
第1周至第5周:《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,五步拳。
第6周至第12周:結(jié)合音樂和口令,練習(xí)學(xué)校武術(shù)健身操中動作標(biāo)準(zhǔn),自己能熟練完成五步拳,《全國中小學(xué)生武術(shù)健身操》小學(xué)版—雛鷹展翅,。
第13周至第16周:組織學(xué)生經(jīng)常練習(xí),完善動作糾正錯誤,熟練掌握,準(zhǔn)備進考試。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇九
為全面推進素質(zhì)教育,增進學(xué)生健康,豐富學(xué)生業(yè)余活動,提高廣大學(xué)生參與體育鍛煉的積極性與運動技能,豐富學(xué)生課外校園文化生活的活動形式。提倡“我運動、我健康、我快樂”
根據(jù)(少年宮)活動的特點,通過武術(shù)教育活動過程進行德育滲透,加強少年兒童武德修養(yǎng),培育人文精神,弘揚中華民族傳統(tǒng)文化。文本從理論到實踐再到課程體系建設(shè)行進闡述,旨在樹立健身強體振興民族的習(xí)武目的,培養(yǎng)學(xué)員武德高尚、武風(fēng)正派、武禮謙和、武技精湛,進而促進德智體美和諧發(fā)展,為培養(yǎng)未來社會具有國際競爭力的中國公民而努力。中華武術(shù)對少年兒童來說,無疑是一項十分有價值的實踐活動課程。要改變重智輕體、重武輕德、重技能輕修養(yǎng)的傾向,因此在武術(shù)教育活動中加強德育滲透。
通過系統(tǒng)的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員扎實的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學(xué)習(xí)態(tài)度,使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。改善少年兒童不良的身體姿勢,促進生長發(fā)育,增強身體素質(zhì),尤其是對提高各關(guān)節(jié)、韌帶的柔韌性和靈活性具有顯著的作用,從而達到武術(shù)啟蒙和普及教育的目的。
基本功(手型、步型、手法、步法、少兒拳)以及協(xié)調(diào)能力的啟蒙訓(xùn)練,系統(tǒng)的套路訓(xùn)練(北京初級長拳、初級長拳第一路、初級長拳第二路、初級長拳第三路、規(guī)定拳),器械強化訓(xùn)練(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、九節(jié)鞭、對練),排練武術(shù)表演作品等。
少年宮武術(shù)訓(xùn)練實踐活動目標(biāo)分為三個階段,學(xué)習(xí)總周期為6年。
第一階段。
年齡:一至二年級。
學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期。
含概內(nèi)容:武術(shù)基本功和基本動作、少兒拳;
階段目標(biāo):
1、練習(xí)武術(shù)基本功和基本動作,為今后學(xué)習(xí)武術(shù)打下堅實的基礎(chǔ)。
2、強調(diào)武術(shù)的站立姿勢,重點糾正脊椎直立,從而使孩子們從小養(yǎng)成抬頭挺胸的好習(xí)慣。
3、通過對學(xué)生運動能力的培養(yǎng),使學(xué)生在運動中充分體驗運動的樂趣和成功的感覺。
第二階段。
年齡:三至四年級。
學(xué)習(xí)周期:2學(xué)期。
含概內(nèi)容:北京初級長拳、初級長拳(第一路)、初級長拳(第二路)、初級長拳(第三路)、規(guī)定拳。
階段目標(biāo):
1、掌握初級入門長拳套路。
2、加強柔韌性、協(xié)調(diào)性和跳躍能力的練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)意識(精神、力量、勁力、節(jié)奏),鞏固其練武的興趣,使之專心習(xí)武。
第三階段。
年齡:無至六年級。
學(xué)習(xí)周期:3年。
含概內(nèi)容:器械(雙匕首、棍術(shù)、劍術(shù)、刀術(shù)、槍術(shù)、三節(jié)棍、對練);使用攻防技術(shù)(散打、擒拿、自衛(wèi)防身術(shù))。
階段目標(biāo):
1、發(fā)展動作難度的練習(xí)。
2、加強學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)。
3、培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)風(fēng)格。
4、熟練掌握自衛(wèi)防身術(shù)的本領(lǐng)。
每階段教學(xué)為兩個級別,每級別學(xué)習(xí)期限為3學(xué)期(春季、冬季)。
在完成武術(shù)課程內(nèi)容的基礎(chǔ)上,還要進行各種不同動作的排練,通過排練,根據(jù)學(xué)員的年齡和自身機能發(fā)育特點,因材施教、科學(xué)、規(guī)范的、較為系統(tǒng)的進行針對性訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員較扎實的武術(shù)基礎(chǔ),養(yǎng)成刻苦訓(xùn)練、努力奮斗、不怕苦、不怕累、積極認真的學(xué)習(xí)態(tài)度,從而使學(xué)員正確的掌握到武術(shù)動作。同時也安排不同形式的實踐演出活動,培養(yǎng)學(xué)生的舞臺表演能力。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十
舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動,是人類審美活動較集中的表現(xiàn),是培養(yǎng)人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈,又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。希望通過活動,使孩子們不僅能發(fā)展身體,得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練,而且還能發(fā)展思維和情感,促進身心愉快的發(fā)展。
1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練,進一步增強隊員們的節(jié)奏感,增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力,特別強調(diào)舞蹈時的面部表情,做到用“心”舞蹈,使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平再上一個新臺階。
2、教會學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境,注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴(yán)格要求,精心排練。
1)基本功方面。
由于學(xué)生水平上的差異,本學(xué)期針對他們的基礎(chǔ)和特點突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。有的學(xué)生要繼續(xù)加強基本功的訓(xùn)練,加大訓(xùn)練力度和難度,重視訓(xùn)練質(zhì)量,提高身體的柔韌性。還有些學(xué)生則要從基本功入手,進行系統(tǒng)的訓(xùn)練,如:基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí),幫助學(xué)生提高自身素質(zhì),增強自身氣質(zhì),為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。
2)舞蹈學(xué)習(xí)方面。
本學(xué)期計劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈:民族舞蹈對隊員的素質(zhì)要求較高,要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性,并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范,特別強調(diào)眼神和表情以及舞感,讓學(xué)生學(xué)會用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點,我們要加強訓(xùn)練,從齊、快、準(zhǔn)上下功夫,爭取以高質(zhì)量的演出迎接今年的文藝匯演。
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶,幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作,逐個輔導(dǎo)。
3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。
4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法,進一步提高水平。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十一
尊敬的各位校領(lǐng)導(dǎo):大家好!我是智健文武學(xué)校二校隊的主教練。學(xué)校一天天在進步,一天天在壯大,得到了社會,學(xué)生,家長們的一致好評,這一點非常值得我們高興。
但是在高興的同時還值得我們在下一步的努力。我相信,只要堅持不懈,我們還會在壯大,進步。在這里,我對學(xué)校及全校師生表示最真誠的祝福。
對于二校隊,我是第一次接觸他們,非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我這次鍛煉的機會,我會珍惜這次鍛煉的機會,好好努力,爭取在最短的時間里,拿出最好的成績來報答學(xué)校,在這里我對學(xué)校給我這次鍛煉的機會表示衷心的感謝!
通過我以前對二校隊的學(xué)生的觀察,這些孩子們的基礎(chǔ)不是很好,但是總體來講這些孩子還是比較團結(jié),誠實,我很喜歡他們,所以我愿意和他們一起加油努力,共同創(chuàng)造奇跡,我相信奇跡將在我和這些孩子的身上發(fā)生,我相信只要我們持不懈,永不放棄,絕不相信世界上有絕望之說,我們一定可以,孩子們,一起加油吧,我們共同創(chuàng)造奇跡吧!
《1》教學(xué)內(nèi)容:
基本功:
正踢腿:里合腿:外擺腿:通過游戲的方式,給他們進行韌帶練習(xí)。
套路:長拳一路。
目標(biāo):為下一個月的武術(shù)階段打下堅實的基礎(chǔ)。
基本功:側(cè)手翻:下腰練習(xí):頭頂翻:
套路:少林七星拳。
目標(biāo):讓他們明白要想學(xué)更高層次的武術(shù),首先要打好基礎(chǔ),所謂萬丈高樓平地起的道理。
基本功:前手翻:旋子:后手翻:
套路:功夫拳。
目標(biāo):讓他們了解什么叫進步,進步后又該怎樣去珍惜。
基本功:旋風(fēng)腳360度:前手翻:后手翻:
套路:功夫拳。
目標(biāo):在原來的基礎(chǔ)上得到大量的進步,讓他們明白原來進步是那么的簡單,只要努力,一切皆不在話下。
復(fù)習(xí)以上所學(xué)習(xí)的套路,基本功,準(zhǔn)備考試。
目標(biāo):讓每一位同學(xué)拿出最好的成績回去給爸媽一個好的交代,同時也給我們學(xué)校有個好的交代,和給學(xué)生一個好的交代,讓他們知道和理解這句話《如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能》。以上就是本人對本學(xué)期二校隊武術(shù)教學(xué)計劃,在今后的工作當(dāng)中還請各位領(lǐng)導(dǎo)多多點評、指導(dǎo)。我們一起努力吧!
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十二
從直播第一節(jié)網(wǎng)課的第一個環(huán)節(jié)開始我就有針對性的對學(xué)生進行了心理干預(yù)。開播以來我始終堅持露臉或視頻直播,讓學(xué)生明白老師一直和大家在一起,同時從科普與抵抗力的關(guān)系,到武漢方艙醫(yī)院里的醫(yī)患大跳廣場舞引申到體育鍛煉對人體的好處,逐漸打消掉孩子們的恐慌情緒,取得了良好的效果。
二、小手拉大手守好主陣地。
化被動為主動。假期期間很多家長和孩子在家收看網(wǎng)課,對我來說既是監(jiān)督也是動力,各行各業(yè)的家長們終于有了了解體育教育的機會!在課堂上我一面對學(xué)生要求做好老師的小助手,負責(zé)監(jiān)督家長的外出情況,一方面鼓舞家長積極參與到體育課堂來和孩子一起跟著我做運動。通過互動,不起眼的一節(jié)體育有氧運動課家長跟著做下來滿頭大汗,覺得體育老師很不容易,好多家長理解了老師也明白了健康有多么重要?,F(xiàn)在我的網(wǎng)課許多家長已經(jīng)養(yǎng)成了無需提醒的自覺——跟著張老師快樂運動!
三、創(chuàng)造條件也要上體育課。
針對特殊時期不能戶外活動,大多數(shù)家庭體育器材又不充足的現(xiàn)狀,選擇了以室內(nèi)有氧訓(xùn)練為主線,室內(nèi)親子游戲為輔助的教學(xué)思路。在很多家庭缺少活動器材的情況下,可以就地取材,運用家庭的器物進行鍛煉。
四、健身不忘護眼。
上網(wǎng)課期間,長時間盯著那小小的屏幕對于學(xué)生的視力和頸椎健康有著極大的損害。認真執(zhí)行提出的“希望學(xué)生復(fù)課后長知識、長身體、長能力、不要長體重更不要長近視”的期望,除了提醒孩子每天堅持一小時的體育鍛煉和兩次眼保健操以外,我在網(wǎng)課中有意識的帶領(lǐng)學(xué)生和家長們一起做頸肩操和青少年課件視力操也收到了良好的效果。
五、整體效果令人滿意。
學(xué)生整體的體育鍛煉方式方法較為豐富,在家中由于場地設(shè)施受限制,很多學(xué)生對于體育鍛煉的創(chuàng)新能力有所提高。經(jīng)過一個月的課程觀察發(fā)現(xiàn)平常的體育鍛煉無法讓學(xué)生在家里更好地進行,只有不斷的創(chuàng)新體育鍛煉,豐富學(xué)生活動的方式方法,才能夠讓學(xué)生保持對體育運動的興趣。所以在第二個月我將學(xué)生的體育鍛煉調(diào)整為不同程度與難度的體育游戲,讓學(xué)生從游戲中體驗運動的樂趣,同時愉悅身心。
課堂內(nèi)容是豐富的,對于小學(xué)生來說不斷的創(chuàng)新能夠更好的吸引他們參與到體育鍛煉當(dāng)中。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十三
一、指導(dǎo)思想。
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗,以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的,想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點加強我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)訓(xùn)練工作邁上一個新臺階。
二、完善機制,形成合力,減少阻力。
完善我校開展武術(shù)運動領(lǐng)導(dǎo)小組,組長為劉主任,負責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作,指導(dǎo)教師為羅智,負責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作,組員為各班主任,負責(zé)動員和鼓勵學(xué)生積極參與武術(shù)運動,引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系,協(xié)助做好家長的思想工作。
三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實效。
1、訓(xùn)練做到有計劃有總結(jié)。
2、保障訓(xùn)練時間。堅持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時的訓(xùn)練時間。
3、堅持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實際情況,堅持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進技術(shù)的發(fā)展。
4、在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。
5、以武德的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識形態(tài)促進技術(shù)水平的提高。
6、重視對外交流,取長補短,開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7、重視學(xué)生處理多項事情的能力的培養(yǎng),以達到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8、搞好各方關(guān)系,爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項訓(xùn)練工作能順利進行。
9、選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。
10、積極參加各級武術(shù)賽和各種表演活動,本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。
四、本年度的教學(xué)內(nèi)容。
1、課前準(zhǔn)備:徒手操。
2、五步拳。
3、少林長拳。
五、根據(jù)上級要求和學(xué)校實際,制訂各月份的工作安排。
4月份:學(xué)習(xí)比賽內(nèi)容,強化訓(xùn)練,迎接學(xué)校課題中期驗收展示;。
5月份:做好參加學(xué)校武術(shù)比賽工作,加強日常訓(xùn)練;。
6月份:做好家長開放日的展示工作。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十四
根據(jù)目前新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)展形勢,綜合考慮疫情形勢變化和學(xué)校教育教學(xué)安排,我校堅持常規(guī)教學(xué)與非常規(guī)教學(xué)相結(jié)合,組織做好線上教學(xué)各項工作,確保不增加學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān),鞏固好“雙減”“五項管理”等工作成果。我校結(jié)合本校教育教學(xué)實際,制訂以下“線上教學(xué)”方案。
按照《福建省教育廳關(guān)于疫情防控期間組織做好中小學(xué)教育教學(xué)有關(guān)工作的通知》,我校將充分利用各種信息平臺開展各種形式的在線服務(wù),向?qū)W生提供輔導(dǎo)、答疑等教育教學(xué)服務(wù),確?!熬€上教學(xué)”質(zhì)量,讓學(xué)生在家里也能上好課、學(xué)得好。
我校成立“線上教學(xué)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長擔(dān)任組長、校級副職為副組長的“線上教學(xué)”團隊,明確責(zé)任,細化分工。
組長:xxx。
副組長:xxxxxx。
具體分工。
副組長xxx:負責(zé)對“線上教學(xué)”各項工作進行全面督查督導(dǎo),了解各教研組“線上教學(xué)”實施和落實情況,及時指導(dǎo)修改和調(diào)整工作方案。
副組長xxx:負責(zé)“線上教學(xué)”期間師生員工各項疫情防控和宣傳指導(dǎo)工作,收集相關(guān)信息。
成員(xxx):制定工作方案,了解各學(xué)科具體教學(xué)中的相關(guān)信息,處理一些突發(fā)狀況并及時上報學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
成員(xxx、xxx):提供相關(guān)教學(xué)資源,跟蹤各教研組的任務(wù)發(fā)布和各年段各學(xué)科學(xué)習(xí)情況。
各年段各學(xué)科教研組長:負責(zé)制定本學(xué)科每天學(xué)習(xí)任務(wù)和各類電子資源的收集、整理和發(fā)布。
語文:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
數(shù)學(xué):xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、
英語:xxx。
其他學(xué)科:xxx。
各班班主任:協(xié)調(diào)各科任老師和家長的交流,積極主動協(xié)助完成相關(guān)工作。
1、各年級語、數(shù)、英教研組長統(tǒng)一制定本年段本學(xué)科“線上教學(xué)”任務(wù),制定年段學(xué)科每日學(xué)習(xí)計劃,每天推送學(xué)習(xí)任務(wù)安排及相關(guān)輔助材料,發(fā)布到年段群,供年段科任老師參考,各班科任老師根據(jù)本班實際,對教研組長制定的年段學(xué)科學(xué)習(xí)計劃做適當(dāng)修改,統(tǒng)籌協(xié)調(diào),每次線上教學(xué)一般不超過20分鐘,三至六作業(yè)總量不超過60分鐘,布置到班級群引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。(一、二年級不開展線上課程教學(xué),可通過推送學(xué)習(xí)資源、學(xué)習(xí)資料、學(xué)習(xí)材料和活動方案等方式,每次學(xué)習(xí)時間一般不超過10分鐘,不布置家庭書面作業(yè),指導(dǎo)家長安排好學(xué)生居家學(xué)習(xí)和生活。)。
2、各任課教師通過班級微信群,每天進行學(xué)習(xí)任務(wù)布置、學(xué)習(xí)進度調(diào)控以及答疑解惑、學(xué)習(xí)情況檢查等。為使“線上教學(xué)”落到實處,請各位老師動員學(xué)生每天把自己在家自學(xué)的過程,拍若干照片發(fā)到各班家校聯(lián)系群(微信群)。各班對應(yīng)責(zé)任教師自行下載,然后收集部分相片在文件夾里。文件夾命名方式“x月x日學(xué)生居家學(xué)習(xí)部分相片”,隨時待查。
3、各任課教師在家應(yīng)立足班級、學(xué)科實際,結(jié)合教研組長推送的學(xué)習(xí)任務(wù)安排,根據(jù)班級實際,靈活微調(diào)本班學(xué)習(xí)任務(wù),每天推送學(xué)習(xí)輔助材料,并及時對學(xué)生學(xué)習(xí)進行檢查指導(dǎo)。建議小學(xué)高年級在預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)鞏固基礎(chǔ)上,采取課外閱讀、新課導(dǎo)學(xué)、重點知識串講輔導(dǎo)等相結(jié)合方式提高線上教學(xué)效果。
4、合理利用教育資源。借助教育部開通的“國家中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)云平臺”“小學(xué)各學(xué)科線上教學(xué)與居家學(xué)習(xí)建議”“特殊學(xué)生群體居家學(xué)習(xí)期間學(xué)習(xí)指導(dǎo)與關(guān)愛建議”、省歷年“一師一優(yōu)課”優(yōu)秀作品等參考資料,鼓勵師生以適用的原則遴選使用教學(xué)資源。
1、各任課教師要及時向?qū)W生宣傳推介相關(guān)的學(xué)習(xí)資源,組織指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)一收看學(xué)習(xí),認真完成各項學(xué)習(xí)任務(wù)。
2、各任課教師要及時把學(xué)習(xí)任務(wù)在班級群里進行發(fā)布,指導(dǎo)學(xué)生按要求進行各學(xué)科預(yù)習(xí)。要求學(xué)生按照學(xué)習(xí)任務(wù)要求,合理安排時間,保證學(xué)習(xí)效果。
3、全體學(xué)生要充分利用家里現(xiàn)有資源進行網(wǎng)上閱讀、經(jīng)典誦讀、每日書法練習(xí)、每日口算等活動。
4、各任課教師要及時與學(xué)生家長進行溝通聯(lián)系,力求達成共識,讓家長對學(xué)生進行學(xué)習(xí)監(jiān)管和指導(dǎo),督促幫助學(xué)生進行有效學(xué)習(xí),借助班級微信群開展在線答疑和在線輔導(dǎo)。
5、“線上教學(xué)”期間,教師應(yīng)教育學(xué)生學(xué)習(xí)積極參與家務(wù)活動,與家長多進行互動。中高年級學(xué)生建議寫活動日記。
6、及時推送相關(guān)小學(xué)生居家鍛煉視頻,讓大家足不出戶,做好鍛煉,增強抵抗力。
7、及時聽取學(xué)生和家長意見建議,及時調(diào)整優(yōu)化教學(xué)組織方式,引導(dǎo)家長加強對孩子疫情期間心理疏導(dǎo),特別要關(guān)注學(xué)生居家學(xué)習(xí)期間的心理動態(tài),做好網(wǎng)絡(luò)和手機使用管理,切實維護好孩子的身心健康。
8、各班科任老師要注意疫情管控,及時上報學(xué)校。
我校將健全完善保障措施。
第一,我校將進一步提高政治站位,強化責(zé)任意識,加強組織領(lǐng)導(dǎo)和分類指導(dǎo),確保疫情防控期間教育教學(xué)工作有序推進。
第二,我校將加強對參與疫情防控醫(yī)護人員子女、隨遷子女、留守兒童、困難家庭子女等特殊學(xué)生群體的關(guān)愛和指導(dǎo)。
第三,在恢復(fù)課堂教學(xué)后,我校將精準(zhǔn)分析學(xué)情,對學(xué)生居家學(xué)習(xí)情況進行全面摸底,對學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果進行診斷評估,調(diào)整優(yōu)化教學(xué)進度和組織方式,抓好補缺補漏工作,加大對學(xué)習(xí)困難學(xué)生的幫扶力度,防止居家學(xué)習(xí)完全代替學(xué)校課堂教學(xué),做到線上教學(xué)和正常開學(xué)后的教學(xué)有效銜接,確保教育教學(xué)質(zhì)量。
以上方案即日起正式實施,結(jié)束時間以上級教育主管部門通知為準(zhǔn)。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十五
為提高眼保健操的。質(zhì)量,保護好廣大學(xué)生的視力,預(yù)防近視眼,,使學(xué)生有一雙明亮的眼睛,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和習(xí)慣,根據(jù)學(xué)校體育節(jié)活動計劃,特舉辦本次眼保健操比賽,請各班高度重視,組織學(xué)生認真練習(xí),迎接比賽。
第十四周(11月30日星期二至12月4日星期五)。
各班教室。
學(xué)校組織評委于十四周內(nèi)的正常眼保健操時間到各班進行統(tǒng)一隨機抽查評分,同時與學(xué)校學(xué)生會與值周班同學(xué)的每天日常檢查的情況相結(jié)合。
高一、初一:x(組長)、x。
高二、初二:x(組長)、x。
高三、初三:x(組長)、x。
每個年級:一等獎(20%)二等獎(30%)三等獎(30%---50%)。
評比項目要求分值扣分要求得分。
總體印象精神飽滿、整齊10分酌情扣分。
著裝、儀表統(tǒng)一校服、不留長發(fā)、不染發(fā)、不留長指甲20分每項有不合要求者每人扣1分。
坐姿專注度雙眼合閉,姿勢端正20分坐姿不正、眼睛未合閉每人次各扣1分。
動作穴位揉按準(zhǔn)確、節(jié)拍到位40分。
每節(jié)動作有不規(guī)范者每人扣1分。
人數(shù)。
全班注冊人數(shù)。
10分。
每缺1人扣1分。
總得分。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十六
課外興趣小組在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好,并增加學(xué)生的課外知識,提高一定的技能,豐富學(xué)生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)武術(shù)人才起著積極推動的作用。
通過興趣小組的活動,使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進一步了解武術(shù)的基本知識與技能,培養(yǎng)學(xué)生的運動能力。
武術(shù)興趣小組是課堂教學(xué)的補充和延伸,與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性,因而學(xué)生非常喜歡參加。但是它比較容易受到其他活動的限制和沖擊,學(xué)生往往不能有始有終,保質(zhì)保量地堅持到底。要辦好武術(shù)興趣小組指導(dǎo)教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計劃有目的地進行,將武術(shù)興趣小組辦的有聲有色。
(一)組織健全武術(shù)興趣小組。
1、武術(shù)興趣小組參加這次興趣小組的人員除了自愿以外,或是體育方面比較有特長的學(xué)生?;顒右潭ǎ也荒茌p易暫停,除了特殊情況外。做到精心計劃,精心備課,精心上課,這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
2、每周五下午活動課要求學(xué)生練好基本功,包括武術(shù)手型、步型的練習(xí)。
(二)具體計劃小組活動內(nèi)容。
學(xué)的多不如學(xué)的精,所以指導(dǎo)教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,而這次的興趣小組學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手,以套路為主,基礎(chǔ)課程為輔。所以,小組具體的活動內(nèi)容分為三個:
1、重點輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí)。
2、重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí),從而來解決課堂中難以解決的疑難問題;。
3、指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱愛生活的習(xí)慣。
(三)定期舉辦學(xué)生作品展覽。
舉辦武術(shù)交流、回顧、總結(jié)學(xué)習(xí)成果,可以為學(xué)生提供表現(xiàn)自己實力,增強自信心。作為教師則要精心指導(dǎo),嚴(yán)格把關(guān)。對于一些才華出眾、個性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵。
1、培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)運動的興趣,鼓勵參與該項運動,。
2、掌握武術(shù)項目的基本動作,至少掌握1套拳術(shù)套路,并通過參與武術(shù)專項鍛煉,提高體能。
3、了解并運用部分武術(shù)運動規(guī)則和科學(xué)鍛煉身體的方法,能夠欣賞武術(shù)比賽、自覺的自我鍛煉。
4、進一步強化武術(shù)運動興趣,能夠主動參加課外練習(xí),提高套路的動作規(guī)格和演練水平。
5、掌握并利用武術(shù)運動的特點,科學(xué)地鍛煉身體,參與教學(xué)比賽、表演,制定自我訓(xùn)練計劃。
第一周基本手型:拳、掌、勾。
第二周基本步型:弓、馬、仆、虛、歇步。
第三周復(fù)習(xí)基本手型、步型。
第四周基本功:沖拳、亮掌、正踢腿。
第五周基本功:側(cè)踢腿、里合、外擺、彈腿。
第七周復(fù)習(xí)正踢、側(cè)踢、里合、外擺、彈腿。
第八周單拍腳,騰空飛腳。
第十周基本功:五步拳起式及1動。
第十二周基本功:學(xué)習(xí)五步拳2動。
第十三周基本功:學(xué)習(xí)五步拳3動。
第十四周基本功:學(xué)習(xí)五步拳4動。
第十五周基本功:學(xué)習(xí)五步拳5動。
第十六周基本功:學(xué)習(xí)五步拳6動。
第十七周基本功:學(xué)習(xí)五步拳7動。
第十八周基本功:學(xué)習(xí)五步拳8動。
第十九周基本功:復(fù)習(xí)五步拳。
第二十周基本功:五步拳總復(fù)習(xí)。
小學(xué)武術(shù)教學(xué)計劃方案篇十七
了解武術(shù)操的掌握程度,檢閱武術(shù)操的培訓(xùn)情況,更好的提高武術(shù)操的質(zhì)量,促進學(xué)生身心健康發(fā)展,展現(xiàn)我校學(xué)生的精神風(fēng)貌,特決定舉辦武術(shù)操比賽。
組長:
副組長:
成員:x。
1——6年級各班全體學(xué)生(特殊學(xué)生提前報告給體育組)。
12月中旬(暫定,如有特殊情況另行通知)。
學(xué)校操場。
1、全體學(xué)生參加。
2、隊列整齊、動作規(guī)范。
3、由于場地限制,今年取消入場和離場的隊列行走,直接排列好隊形靜等武術(shù)健身操音樂開始。
由低到高,按年級班級順序比賽。比賽的班級提前15分鐘到操場等待候場。
去掉最高分和最低分,計綜合平均分。評出不合格、合格、優(yōu)秀班級。
低年級組x。
高年級組x。
xx、xx(入場指揮)、xx(清點學(xué)生人數(shù))。
當(dāng)天未作裁判的體育教師到場協(xié)助場上事務(wù)。
x
(1)出入場、服裝、精神面貌評分細則。
分值錯誤類別輕微顯著嚴(yán)重。
候場。
5分學(xué)生立正姿態(tài)1—23—45。
排列不夠整齊。
組織紀(jì)律不好。
服裝5分服裝不整齊1—23—45。
精神面貌5分精神面貌欠佳1—23—45。
(2)武術(shù)操部分評分細則。
錯誤類別輕微扣0.1×每人次顯著扣0.3×每人次嚴(yán)重扣0.5×每人次。
動作到位與正確位置有稍微偏差與正確位置有顯著偏差與正確位置有嚴(yán)重偏差。
動作有力欠規(guī)范差很差。
動作合節(jié)奏稍不跟節(jié)奏明顯不跟節(jié)奏完全不跟節(jié)奏。
裁判員打分表。
年級評委姓名:
班級。
項目1班2班3班4班5班。
第一節(jié)起勢10分。
第二節(jié)抻拉運動10分。
第三節(jié)開合運動10分。
第四節(jié)踢腿運動10分。
第五節(jié)側(cè)展運動10分。
第六節(jié)擰轉(zhuǎn)運動10分。
第七節(jié)俯仰運動10分。
第八節(jié)跳躍運動10分。
第九節(jié)收勢10分。
候場、紀(jì)律、抱拳禮5分。
服裝、精神面貌5分。
合計。