演講稿的內(nèi)容應(yīng)緊密圍繞主題，避免離題和冗長(zhǎng)。在寫演講稿時(shí)，要注意語(yǔ)言的文雅和用詞的得體，避免使用粗俗和歧視性的語(yǔ)言。演講稿的語(yǔ)言要貼近生活和實(shí)際，以便更好地引起觀眾的共鳴。
健身勵(lì)志演講稿篇一
兩個(gè)人，兩支筆，兩支新的鋼筆。
其中一個(gè)人拿著他的筆，全伸入墨水瓶里，使勁擠了很多下，墨水仿佛把筆里的每一個(gè)縫隙都死死地塞滿了。筆外也沾了許多，紙都被它全浸透了。剛寫下一行字，突然發(fā)現(xiàn)筆尖懸著一大滴墨水，還沒反應(yīng)過來，那大滴墨水就滑了下來。剛寫的在完完全全墨水吞噬了，本子也不行了。真是賠了夫人又折兵啊!
另一個(gè)呢?恰恰相反——只擠了半筆墨水，筆外也沒有沾多少，寫下的字也好。這，多好啊!
相比之下，只是要多加一次罷了。
謝謝大家!
大家好!
我是住在大森林中打的蟋蟀，今天我向大家說說我的住宅想有舒服的住宅，一定自己挖掘的，不可以隨遇而安。
先慎重的選擇地址，一定排水優(yōu)良并且有溫和的陽(yáng)光，不可以用現(xiàn)成的洞穴，要從大廳一直到臥室洞里一定彎彎曲曲，在長(zhǎng)也不過幾寸長(zhǎng)，一指寬，出口的地方一定有一草當(dāng)做門，掩蓋著洞口，洞里一定要干凈。
屋子可以沒有什么布置，但是一定簡(jiǎn)樸，干凈，干燥，累了，可以在未完工的家門口休息，余下的時(shí)間修理今天做一點(diǎn)，明天做一點(diǎn)。
我不是挖掘技術(shù)專家，我的工具是那么軟弱，人們對(duì)我的勞動(dòng)成果感到驚其，其時(shí)是我堅(jiān)持不懈。
謝謝大家!
老師們，同學(xué)們，大家好!
今天我看了本《100個(gè)勵(lì)志故事》的書，其中的故事都很感人，尤其是孟軻逃學(xué)這個(gè)故事讓我有了很深的印象，故事告訴我們學(xué)習(xí)一定要不怕苦、不怕累，千萬(wàn)不能半途而廢，要勤奮學(xué)習(xí)。像愛迪生說的：“天才是百分之一的靈感加百分之九十九的勤奮?！彼嬖V我們天才不是天生的而是勤奮得來的，象陳景潤(rùn)、魯迅、范仲淹等他們的成功背后都付出了無(wú)數(shù)的艱辛和汗水。
我在城市的宣傳墻上看到，上面寫著：“一日之計(jì)在于晨、一年之計(jì)在于春、一生之計(jì)在于勤?！边@幾句話使我感悟到在新的一年里要有自己的目標(biāo)，然后靠自己的努力奮斗，去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，只有勤奮學(xué)習(xí)才能掌握更多的知識(shí)，通過努力做一名勵(lì)志少年。
謝謝大家!
同學(xué)們：
大家好!
在這條人生的長(zhǎng)河中，我始終告訴自己，“如果你是金子，到哪都能發(fā)光，只要你斗志昂揚(yáng)的面對(duì)生活、面對(duì)工作，你就會(huì)有所獲得”。
青春是什么，青春是學(xué)習(xí)的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)榍啻旱穆氛L(zhǎng)。有空的時(shí)候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個(gè)規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個(gè)甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。
作為一名共產(chǎn)黨員，，心中無(wú)不閃爍著夢(mèng)想，那么現(xiàn)在就是我們努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)候了。我們要做的有很多很多。縱使艱難險(xiǎn)阻，也要努力前行：追求卓越，真誠(chéng)回報(bào)，釋放青春能量，點(diǎn)燃創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想?；蛟S我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時(shí)我們同樣燦爛，這樣的平凡其實(shí)是一種偉大。
因?yàn)橹挥形覀冏约呵宄?，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，?gòu)建××的宏偉藍(lán)圖需要我們大家一起付出。我們的青春是有限的，有限的'青春因?yàn)槲覀兊姆瞰I(xiàn)變得充實(shí)、久遠(yuǎn)。
我選擇了共產(chǎn)黨，從某種意義上來說，就已經(jīng)選擇了奉獻(xiàn)。青春不是人生的一段時(shí)期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會(huì)常常保持許多夢(mèng)想。大家都知道我們企業(yè)的精神：務(wù)實(shí)、敬業(yè)、創(chuàng)新、高效，雖然我們工作在不同的崗位，但我們擁有一個(gè)共同的家，在這里，我們信守同樣的共產(chǎn)主義精神，寫下同樣的奉獻(xiàn)承諾，擁有同樣的壯美青春。
親愛的朋友們，這是一次演講，更是一次告白。當(dāng)我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢(mèng)想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠(chéng)的邀請(qǐng)你們一同分享。
我的演講完畢，謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)，大家好!
我是五(3)班的***。我很榮幸當(dāng)上升旗手，在我心目中，升旗手是一個(gè)神圣、光榮的職位。我是一個(gè)陽(yáng)光男孩，雖然成績(jī)一般，但我一定會(huì)努力學(xué)習(xí)，更上一層樓。我的興趣愛好很廣泛，有畫畫、寫作、體育運(yùn)動(dòng)等等。我的愿望是當(dāng)一位畫家，用自己的筆畫出祖國(guó)的千山萬(wàn)水，畫出一草一木，畫出一沙一石。我的座右銘是：立志讀盡人間書，發(fā)奮識(shí)遍天下字!
我最盼望的事情是有一天能親手把五星紅旗升起來。今天，我的愿望終于實(shí)現(xiàn)了。老師們、同學(xué)們，我一定不辜負(fù)大家對(duì)我的希望，努力進(jìn)取，為學(xué)校添光彩。
謝謝大家!
健身勵(lì)志演講稿篇二
當(dāng)今，隨著經(jīng)濟(jì)與科技的快速發(fā)展，電氣化、機(jī)械化、自動(dòng)化逐漸代替了人體的大部分動(dòng)作，使人體的運(yùn)動(dòng)在逐漸的減少。而隨著人們生活水平的提高，人體內(nèi)食用的高脂、高糖、高蛋白又因運(yùn)動(dòng)的逐漸減少而積聚增多。因此，以上一少一多，使人體的正常新陳代謝功能下降，患肥胖癥、糖尿病、高血壓、腦中風(fēng)、心臟病的發(fā)病率在逐漸的增多;心臟的功能也會(huì)因一少一多早衰十年以上，癌癥發(fā)病率要比經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人高7倍;動(dòng)脈硬化、腎病、膽石癥、骨質(zhì)疏松癥、精神抑郁癥的發(fā)病率也在明顯升高。
俗話說：生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是提高人體免疫功能、抵抗疾病入侵、延長(zhǎng)壽命的積極手段。根據(jù)研究資料表明，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的健康人無(wú)論細(xì)胞免疫功能還是體液免疫功能都優(yōu)于一般人，“養(yǎng)生之道，常欲小勞”。運(yùn)動(dòng)是祛病延年、健康長(zhǎng)壽的要素，是生命的需要。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)：健身運(yùn)動(dòng)，可增加肺活量，使得氣體充分交換，增加血中含氧量，加快新陳代謝;增強(qiáng)大腦皮層的興奮和抑制過程;使心肌纖維粗壯，加強(qiáng)心肌收縮，改善心肌供氧;還能改善睡眠質(zhì)量，減輕生活壓力，減少沮喪和焦慮;防止膽固醇在血管中的沉淀，可以有效地預(yù)防血管硬化、高血壓和冠心病的發(fā)生。
2、運(yùn)動(dòng)可防止人體器官衰老：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人的血液暢通，為機(jī)體各部位細(xì)胞通過微血管提供充足的營(yíng)養(yǎng)，使得組織器官減緩衰老。增強(qiáng)平衡能力和耐力。
3、運(yùn)動(dòng)可延緩大腦衰老：研究證實(shí)，人從30歲以后，每天有1萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞死去;70歲以后，腦細(xì)胞只剩1/3。健身運(yùn)動(dòng)及勤于思考的人，腦血管經(jīng)常處于舒展?fàn)顟B(tài)，減緩神經(jīng)細(xì)胞衰老，有助于改善記憶，提高思維能力。
4、運(yùn)動(dòng)可延緩骨質(zhì)老化：改善骨骼肌與關(guān)節(jié)韌帶的彈性和韌性等，從而提高骨骼抗拉、抗折、抗壓和抗扭轉(zhuǎn)的能力。運(yùn)動(dòng)還能提高關(guān)節(jié)和韌帶活動(dòng)的幅度、靈活性和準(zhǔn)確性;改善骨骼血液循環(huán)，增強(qiáng)物質(zhì)代謝，使骨骼有機(jī)成分增加。
5、運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能：一是運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)身體的新陳代謝更加旺盛，從而避免體內(nèi)衰老細(xì)胞的惡變。二是運(yùn)動(dòng)能促使心肌收縮有力，使體內(nèi)血液循環(huán)加快，并使血液中吞噬細(xì)菌、病毒和癌細(xì)胞的白細(xì)胞明顯增多，而且能更及時(shí)、迅速清除疾病。三是運(yùn)動(dòng)時(shí)身體所產(chǎn)生的內(nèi)源性致熱物質(zhì)，能促使體內(nèi)的t淋巴細(xì)胞增多，而t淋巴細(xì)胞所分泌的抗體能夠有效地殲滅侵入人體內(nèi)的細(xì)胞和毒素。
6、運(yùn)動(dòng)可改善消化系統(tǒng)功能：促使腹直肌、腹壁肌活動(dòng)，加強(qiáng)消化道的蠕動(dòng)和消化腺的分泌，促進(jìn)食欲，改善腸胃道血液循環(huán)，增強(qiáng)消化腺功能，對(duì)腸胃起到按摩作用。有利于食物的消化和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分地吸收，減少萎縮性胃炎的出現(xiàn)，防止胃下垂、胃神經(jīng)官能癥、便秘等。
7、運(yùn)動(dòng)可改善內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能：運(yùn)動(dòng)改善體內(nèi)糖的代謝，防治糖尿病;能降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化;能控制體重，促進(jìn)多余脂肪的利用，防止發(fā)胖。
8、運(yùn)動(dòng)可改善腎臟功能，促其排出代謝廢物。
9、運(yùn)動(dòng)可改善生殖系統(tǒng)的功能：由于對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的刺激，特別是性腺，使人保持正常的青春活力，還能改善性功能和提高性生活質(zhì)量。研究表明，40歲以上經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性比不運(yùn)動(dòng)者的性生活更和諧。
10、運(yùn)動(dòng)可延緩皮膚老化：皮膚的健康是人健美的表征。皮膚老化也是肌體衰老的表現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)可使皮膚血液豐富，血液運(yùn)送氧氣、營(yíng)養(yǎng)物到達(dá)皮膚，使人容光煥發(fā)，充滿活力，防止衰老。保持皮膚健美，主要從運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、睡眠等方面來加以保養(yǎng)。
健康格言。
1、你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
2、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
4、運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。
5、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。
6、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
7、房寬地寬，不如心寬。
8、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
10、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
11、年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富;年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。
12、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。
13、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。
14、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。
15、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
16、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
17、健康憑健商，鍛煉靠毅力。(名人名言)。
18、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
19、若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
20、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安!
21、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。
22、觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!
23、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。
24、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣?！蜖栐?。
25、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室?！喔?。
26、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德?！屽饶材?。
27、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題?！?美)艾迪夫人。
28、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體?！?dú)W洲諺語(yǔ)。
29、心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長(zhǎng)壽一百多。
30、要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
健身勵(lì)志演講稿篇三
1、健身是人生的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
3、磨練肌胳，防病御癥。
4、活水貴在流動(dòng)，人生貴在健身。
5、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
6、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
7、開始了，你來嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲！
8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保?。粵Q心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
9、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
11、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
12、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
13、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！
14、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
15、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的'人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
16、多一分健身，少一分病痛。
17、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)常活動(dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
18、健身是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。
19、做一個(gè)幸福的人，閱讀、跑步、付出工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回來，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水浸沒。
21、健身是一切人生的源泉。
22、誰(shuí)也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
24、身體健康者常年輕。
25、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
26、靜止便是死亡，只有健身才能敲開永生的大門。
27、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
28、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
29、今天不走，明天要跑。
30、人生就是健身，人的人生就是健身。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
32、出生的時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
33、活動(dòng)有方，五臟自和。
34、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
35、只有健身才可以除去各種各樣的疑慮。
36、我付出過了，不管成功與否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保??；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
38、閱讀，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
39、人生像河流，健身防腐臭。
40、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
43、健身太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
44、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉。
45、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
46、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
47、我生平喜歡跑步，健身給我?guī)砹藷o(wú)窮的樂趣。
48、人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。
49、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高健身的技能。
50、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
健身勵(lì)志演講稿篇四
中秋小長(zhǎng)假剛剛過去，很多人還尚且沉浸在吃月餅和“共嬋娟”的喜悅當(dāng)中，與此同時(shí)，我國(guó)科學(xué)界偉大的物理學(xué)家楊振寧被刷上了熱搜，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注。
楊老今年已經(jīng)100歲了，但其實(shí)按照真實(shí)的年齡去算，9月22日是他的99周歲生日，但為了更好的寓意，我們傳統(tǒng)上有著“過九不過十”的習(xí)俗，所以根據(jù)虛歲去看，楊振寧教授也確確實(shí)實(shí)迎來了自己的百歲華誕。
作為為國(guó)家做出過巨大貢獻(xiàn)的偉人，楊振寧的生日自然要引起全國(guó)人民的重視，為了共同慶祝這個(gè)特殊的日子，清華大學(xué)、中國(guó)物理學(xué)會(huì)、香港中文大學(xué)一起為他舉辦了一場(chǎng)思想研討會(huì)，楊先生的講話也成為群眾反復(fù)品讀的內(nèi)容。
在講話中，楊振寧提到了自己一生中最親近的朋友鄧稼先，他們除了是多年的同窗和在學(xué)術(shù)交流上有聯(lián)系之外，長(zhǎng)久的陪伴讓倆人早就情同手足。
楊振寧深切地感懷這位老朋友，并將其寄給自己的一封信出版在新書中，他說看懂了那句“千里共同途”所包含的期望，或許這就是彼此之間難得的默契，這樣的感情讓不少人都感到動(dòng)容。
整篇發(fā)言沒有一句官話套話和虛頭巴腦的表態(tài)，也無(wú)任何一點(diǎn)點(diǎn)的自我標(biāo)榜和吹噓賣弄，只平實(shí)地講述一個(gè)回憶，一個(gè)場(chǎng)景，一個(gè)具體的故事。
但貢獻(xiàn)、忠誠(chéng)和對(duì)國(guó)家對(duì)友人深厚的感情又全都在里面了，這對(duì)于那些開口就空話連篇，味同嚼蠟的“臺(tái)上人”而言，真是一股清流和典范，值得他們好好學(xué)學(xué)。
值得一提的是，這條動(dòng)態(tài)的評(píng)論區(qū)中都是正能量滿滿地回復(fù)，一向擅長(zhǎng)吐槽的“鍵盤俠”們反而不見了蹤影。
楊振寧跟比他小54歲的妻子翁帆，也已經(jīng)走過了17年的歲月，在妻子的筆下，翁帆曾講述說楊先生85歲之后才把開車的任務(wù)交給自己，倆人在一起時(shí)總喜歡出去旅行，見識(shí)祖國(guó)的大好山河。
我們看到了生活中的楊先生，是一個(gè)有著冒險(xiǎn)精神的人，他并沒有因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)就此停下了腳步，他們一起征服過香港最高峰大帽山，也劃船去過西貢海邊的小島，這樣的生活平淡且真實(shí)。
楊先生不需要向一部分人證明什么，他是中國(guó)目前在世的最偉大的物理學(xué)家，他為新中國(guó)做出了卓越的貢獻(xiàn)。
鄧稼先先生的期盼，他真真實(shí)實(shí)地做到了，同時(shí)他應(yīng)該也有一份希望在里面，希望更多的飽學(xué)之士一起加入到中華民族復(fù)興這項(xiàng)偉大的征途中！
百歲先生，百年中國(guó)。中國(guó)的先生，世界的中國(guó)。致敬再致敬！
世界變化這樣快，有時(shí)簡(jiǎn)直太猛烈，請(qǐng)先生且再流連理念與俗世的繁復(fù)意趣，為后世將這份科學(xué)界“以身許國(guó)”的浪漫擴(kuò)散下去。
正如人們口中所說，楊振寧的一百年也是中國(guó)一百年的見證，他的一生也就像楊老不斷冒險(xiǎn)的精神一樣，不因任何因素而停下腳步，再次祝楊振寧先生生日快樂，健康長(zhǎng)壽！
健身勵(lì)志演講稿篇五
2)真理不存在于丑化了的現(xiàn)實(shí)里。——喬治·桑。
4)一個(gè)人如果不經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)，身體不可能健壯。培根。
6)我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉?！R梭。
7)運(yùn)動(dòng)是身體的鍛煉、德性的培養(yǎng)?！旯?BR> 8)生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)?！蟹颉ね袪査固?BR> 12)體育是使整個(gè)有機(jī)體得到自然的和諧的發(fā)展?！挪_留波夫。
14)要想長(zhǎng)生，動(dòng)骨動(dòng)筋，要想、體健，夭夭鍛煉?！_明山。
15)古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人則以石為玉而又炫之也?！祆洹?BR> 17)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹?！斓?。
18)運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣?！R約翰。
19)勞而不休則頤，精用而不己則竭?！鸷?。
20)體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說?！諣柊吞亍?BR> 22)運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)?！髟?。
23)我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o(wú)窮的樂趣?！獝垡蛩固?。
24)身體健康者常年輕。——馬爾夫特。
26)生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無(wú)窮?！障＝稹?BR> 27)磨練肌胳，防病御癥?！友?。
28)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！斓?。
29)身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。——蘇格拉底。
30)各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個(gè)人的高下優(yōu)劣。——麥肯。
健身勵(lì)志演講稿篇六
大家好!蘇格拉底說過“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗”，在我小的時(shí)候甚至高中我一直有夢(mèng)想，但是我沒有為它奮斗過，到了大學(xué)之后我才漸漸的明白要想取得一點(diǎn)成功必須要付出艱苦的努力。
人生的意義就在于自己的理想而奮斗，生活好比旅行，理想就是路線，失去了路線，只好停止前進(jìn)。但是僅僅有理想是不夠的，我們不要耽于幻想，要有實(shí)際行動(dòng)，即使我把未來勾畫得再美好，但也只是空中樓閣罷了!其實(shí)在我中學(xué)時(shí)期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息，有人說大學(xué)生活絢麗多彩的，也有人說大學(xué)生活是無(wú)聊空洞、浪費(fèi)青春的。也許，后者更多一些。
是的，其實(shí)，他們說的都是正確的，因?yàn)檎鎸?shí)經(jīng)歷，他們才會(huì)那么說，這兩者是不矛盾的。這是因?yàn)樵诖髮W(xué)里，有的人確實(shí)過得很充實(shí)、很開心，深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無(wú)法重復(fù)的凈土。
也有的人，從一踏進(jìn)校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時(shí)候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學(xué)已經(jīng)過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。
記住，只有后悔大學(xué)混了幾年的人，而不會(huì)有后悔上了大學(xué)的人。，即使是那些在校時(shí)貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學(xué)時(shí)光，也往往會(huì)感慨萬(wàn)分，甚至淚流滿面。不管你未來大學(xué)過得如何，至少你要時(shí)刻提醒自己:人生只有一個(gè)大學(xué)階段。
現(xiàn)在我已經(jīng)深入了大學(xué)生活差不多大半年啦!剛一開始的時(shí)候，我?guī)缀趺刻於际沁^著三點(diǎn)一線的生活，上課、吃飯、寢室上網(wǎng)，這讓我的大學(xué)生活毫無(wú)目的，我失去了以往的理想?？粗切汛е鴮?duì)知識(shí)的.渴望和對(duì)未來大學(xué)生的向往的同學(xué)，他們對(duì)每一堂課都很重視，都會(huì)爭(zhēng)取坐在第一排，希望能聽得更清楚，和老師更好的互動(dòng)。
我也開始不想荒廢我的大學(xué)生活!我必須在大學(xué)里面努力起來，我想知識(shí)是可以征服的，不能征服的只有自己，所以在后來的學(xué)習(xí)中一有時(shí)間我就在圖書館泡著，看書，在這期間感覺的自己的思想變得更加成熟!從這以后我更加堅(jiān)信，要想取得進(jìn)步，首先征服的是自己。知識(shí)和難題并不可怕，可怕的是懶惰。
在我現(xiàn)在這個(gè)學(xué)期我我把學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間重新做了安排，好的心情和休息促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)，使我總能保持好的精神狀態(tài)，在課上認(rèn)真聽講，思路和老師一起走，每堂課都爭(zhēng)取坐到前排，這樣我的學(xué)習(xí)效率也得到了提高，爭(zhēng)取在大一結(jié)束的時(shí)候讓自己覺得自己收獲了很多，收獲了知識(shí)，也收獲了朋友。
最后我想說：想是一個(gè)人進(jìn)步的動(dòng)力，它孕育著榮譽(yù)，力量乃至生命，理想是世間萬(wàn)物的主宰，它對(duì)人生具有不可估量的作用，我們要樹立自己的理想，明確自己的目標(biāo)。進(jìn)入了大學(xué)，這是一個(gè)全新的環(huán)境，我們離開了家離開了父母，所有的生活都得自己打理，而且面對(duì)社會(huì)的種種誘惑，我們感到新奇，有人說社會(huì)就是個(gè)大染缸，但是環(huán)境的影響畢竟是個(gè)客觀因素關(guān)鍵在于我們自己，要出淤泥而不染就要克制自己，要嚴(yán)于律己，為人之道要有高尚的品德和情操，在獲取知識(shí)的同時(shí)也要學(xué)會(huì)待人接物，真誠(chéng)待人，即使在物欲橫流的社會(huì)里我們也要做到不斷加強(qiáng)個(gè)人的修養(yǎng)和修為，從而不被不良環(huán)境所影響，以自己的人生目標(biāo)規(guī)范自己的行為，養(yǎng)成良好的生活，做事的習(xí)慣，保持住剛?cè)雽W(xué)時(shí)的清純，不去偏離自己的人生原則。
健身勵(lì)志演講稿篇七
如果你覺得走捷徑對(duì)你很重要。
意味著你就是個(gè)弱逼。
放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由。
堅(jiān)持只需一個(gè)信念。
商場(chǎng)里漂亮的衣服。
難道你不想穿上它？
每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。
那一段時(shí)光。
付出了很多努力。
忍受孤獨(dú)和寂寞。
不抱怨不訴苦。
日后說起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。
我跟你說。
這個(gè)殘酷的社會(huì)。
你別以為有真本事怎么著。
外表更重要。
強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死。
總體上也更有用。
要么健身，要么讀書。
身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。
沒什么做起來是容易的。
但只要你還能呼吸。
離夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣。
讓你的每一次呼吸都能夠起效。
健身勵(lì)志演講稿篇八
聽到這個(gè)題目，大家可能要覺得奇怪，翅膀和黃金看起來既無(wú)瓜葛也無(wú)矛盾，怎么把它們兩個(gè)扯一塊說呢?其實(shí)不然。
讓我們聽聽著名印度詩(shī)人泰戈?duì)柕脑忈尠?他說：“鳥的翅膀一旦縛上了金子，那么它就再也飛不動(dòng)了。
是啊!鳥兒有了這樣沉重的負(fù)荷，還怎能飛得起來呢?鳥兒如此，人也一樣;作為一名共產(chǎn)黨員，尤其如此，因?yàn)樗麄円坏┰谧约旱纳砩峡`上沉甸甸的黃金，那耀眼的光芒定會(huì)照得他分不清東西南北，那沉重的累贅定會(huì)讓他喪失了高飛的本領(lǐng)。
當(dāng)然，寧愿讓翅膀縛上黃金的畢竟還是少數(shù)，花樣年華的歲月誰(shuí)不想自由地翱翔于天空;英雄輩出的年代，誰(shuí)不愿嶄露頭角。
在共產(chǎn)黨員隊(duì)伍里，更多的還是廉潔自愛，摒棄黃金的優(yōu)秀兒女，他們個(gè)個(gè)擁有一雙善于飛翔的翅膀。
正是他們以剛正不阿的努力，贏得了人們發(fā)自心底的贊許，正是他們用高貴的人格支撐起了共和國(guó)大廈，正是他們用清正廉明的形象，維護(hù)了國(guó)法不容褻瀆的尊嚴(yán)。
大家可能還記得陳棉啟同志吧!這正是國(guó)土人清正廉潔，無(wú)私奉獻(xiàn)的楷模!農(nóng)村宅基地是農(nóng)民的命根子，調(diào)解土地糾紛是土地管理工作中的一大難題。
陳棉啟同志懷著對(duì)農(nóng)民兄弟的深切感情，走村入戶，櫛風(fēng)沐雨，公正無(wú)私地處理了上千起糾紛，不但化解了矛盾，也贏得了廣大群眾的擁戴。
在他處理公事的過程中，他從不接收村民為感謝他所送的任何物品，從不接收基層安排的吃請(qǐng)，在被評(píng)為“十佳勤政廉政干部”時(shí)，他坦誠(chéng)地說：“我的工作不僅代表土地管理部門，更是代表黨在為群眾辦事。
我們要對(duì)群眾負(fù)責(zé)，對(duì)良心負(fù)責(zé)，更要對(duì)黨負(fù)責(zé)。
很多年前，有一位學(xué)大提琴的年輕人去向本世紀(jì)偉大的大提琴家卡薩爾斯討教：我怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴家呢卡薩爾斯面對(duì)雄心勃勃的年輕人，意味深長(zhǎng)地回答：先成為優(yōu)秀的人，然后成為一名優(yōu)秀的音樂人，再然后就會(huì)成為一名優(yōu)秀的大提琴家。
聽到這個(gè)故事的時(shí)候，我還年少，老人回答時(shí)所透露出的含義我還理解不多，然而隨著鄭培民，任長(zhǎng)霞等一批批黨員楷模的涌現(xiàn)，這個(gè)回答就在我腦海中越印越深，我也更加知道了卡薩爾斯回答中所具有的深義。
怎樣才能成為一個(gè)優(yōu)秀的國(guó)土人呢?心中有個(gè)聲音在回答：先成為一個(gè)優(yōu)秀的人，然后成為一個(gè)優(yōu)秀的公務(wù)人員，再然后是自然地成為一名優(yōu)秀的國(guó)土衛(wèi)士。
我知道，這條路很長(zhǎng)很長(zhǎng)，但我將勇敢地前進(jìn)，執(zhí)著地前行。
此刻，我站在這里，也許我的演講不夠精彩，但是我還是要大聲地說：朋友們，別讓黃金的光芒掩蓋了你的光彩，別讓黃金的沉重拖累了你輕盈的翅膀，請(qǐng)拋棄那些不義的黃金，盡情地在國(guó)土資源的天空里展翅高飛吧。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬。
正是有了遠(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評(píng)選為20世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像。
理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。
對(duì)于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。
下面我給大家講一個(gè)故事：
浩瀚的沙漠中，一支探險(xiǎn)隊(duì)在艱難地跋涉。
頭頂驕陽(yáng)似火，烤得探險(xiǎn)隊(duì)員們口干舌燥，揮汗如雨。
最糟糕的是，他們沒有水了。
水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個(gè)個(gè)像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊(duì)長(zhǎng)。
這可怎么辦?
隊(duì)長(zhǎng)從腰間取出一個(gè)水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰(shuí)也不能喝。
沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動(dòng)。
看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無(wú)垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí)，久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。
隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。
他誠(chéng)摯地說：“只要心里有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水。
黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這個(gè)世界上，沒有人能夠使你倒下。
如果你自己的信念還站立著的話。
是的，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)趺礃?，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅(jiān)定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望!
親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《微笑著面對(duì)挫折》。
在新的一年中，我們會(huì)付出無(wú)法估量的艱辛，但我們同時(shí)會(huì)收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。
微笑著面對(duì)挫折，是我們?cè)谶@一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。
只有時(shí)時(shí)刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!
愛迪生為了研究，失敗過無(wú)數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。
然而，他們挺過來了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。
如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。
我們對(duì)于挫折的理解，就像對(duì)愛情的朦朧無(wú)知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬(wàn)倍。
看一下林肯的一生，你便會(huì)理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國(guó)第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。
23歲，競(jìng)選議員失敗。
24歲，生意再次失敗。
25歲，當(dāng)選議員。
26歲，情人去世。
27歲，精神崩潰。
29歲，競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗。
37歲，當(dāng)選國(guó)會(huì)眾議員。
39歲，國(guó)會(huì)眾議員連任失敗。
46歲，競(jìng)選參議員失敗。
47歲，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。
49歲，競(jìng)選參議員再次失敗。
51歲，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。
巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。
我們要微笑的面對(duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來說，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。
拿破侖說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。
可見，面對(duì)挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。
我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無(wú)所謂的掙扎。
堅(jiān)信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。
生活中，沒有永遠(yuǎn)的勝者，也沒有永遠(yuǎn)的敗者!
微笑像陽(yáng)光，給大地帶來溫暖;微笑像雨露，滋潤(rùn)著大地。
微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的'溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無(wú)依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤(rùn)。
幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵(lì)是微笑;堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑。
那么，在面對(duì)充滿挫折，艱辛之旅的生活時(shí)，我們何不多一些微笑呢?
實(shí)際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無(wú)措，是一種挫折;當(dāng)你作業(yè)中的叉號(hào)比別人多時(shí)，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，也是一種挫折;考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對(duì)!
同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。
生活的陽(yáng)光來自于每個(gè)人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘瘛?BR> 不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。
這就是我們的使命!
每一次挫折都是一筆財(cái)富，當(dāng)我們成功的克服挫折，并積累了相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)后，我們就會(huì)在未來的中考考場(chǎng)，乃至整個(gè)人生中勇敢地拼搏!
同學(xué)們，相信實(shí)踐吧!微笑著面對(duì)挫折，是你最好的選擇!
謝謝大家，我的演講完了。
健身勵(lì)志演講稿篇九
1、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
3、磨練肌胳，防病御癥。
4、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
5、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
6、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
7、開始了，你來嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲！
8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保??；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
9、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
11、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
12、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
13、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！
14、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
15、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他自己的事業(yè)。
16、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
17、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
18、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的.秘訣。
19、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回來，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水淹沒。
21、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
22、誰(shuí)也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
24、身體健康者常年輕。
25、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
26、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。
27、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
28、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
29、今天不走，明天要跑。
30、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
32、出生的時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
33、活動(dòng)有方，五臟自和。
34、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
35、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
36、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保??；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
38、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
39、生命像河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。
40、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
43、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損壞健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
44、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉
45、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
46、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
47、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o(wú)窮的歡樂。
48、人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。
49、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
50、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
51、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。
52、生命在于運(yùn)動(dòng)。
53、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
54、世界上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
55、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
56、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
57、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念！
58、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無(wú)聲的大耳光。
59、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無(wú)窮。
60、請(qǐng)享受無(wú)法回避的痛苦。
健身勵(lì)志演講稿篇十
1、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
2、勝利其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒有決心!
3、要想人前顯貴、必須人后受罪。
4、年齡阻止不了你對(duì)目標(biāo)的追求!
5、健全的精神寓于健全的身體。
6、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)!
7、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的!
8、世上只有一種失敗、那就是半途而廢!
9、瘦子的腹肌和女胖子的d胸一樣、都毫無(wú)意義!
10、累嗎?累就對(duì)了、舒服是留給死人的!
11、汗水、是脂肪在哭泣!
12、腹肌不難練、只是沒苦練!
13、鮮血和汗水才是男人的靈魂!
14、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰!
15、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸!
16、災(zāi)難總是接踵而至、這正是人世間的常理。
17、宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯!
18、就算再困難、也請(qǐng)咬牙堅(jiān)持。
19、不管發(fā)生什么事我都要活下去、因?yàn)槲乙瓿晌蚁胍龅氖虑?
20、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
健身勵(lì)志演講稿篇十一
1.堅(jiān)持!每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。(命長(zhǎng)身體好才有逆襲的資本)。
2、累!累就對(duì)了!在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己!
3、別人在努力學(xué)習(xí)，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國(guó)電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無(wú)成，因?yàn)檫@是你自己選擇的。
4.每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。
5.我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
7.有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說“我來試試!”“讓我再試試!”
8.健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。
9、為什么健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，讓女人受不了。女人深蹲，讓男人受不了。男人女人都練深蹲，床受不了!!!
10、來看看啥叫“脫衣有肉，穿衣顯瘦”。你可以做到嗎?
11、要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。
12、在等待的日子里，刻苦讀書，鍛煉身體，謙卑做人，養(yǎng)得深根，日后才可以枝葉茂盛。
13、nopain，nogain。對(duì)于健身的人，這是一種榮譽(yù)!
14.西點(diǎn)軍校：如果你沒有選擇的話，那么就勇敢地迎上去!stoptalkingstartdoing!
15、在每一絲曙光破曉前，一定是快要窒息的漫長(zhǎng)黑夜;在每一次榮光到來前，一定有太多狼狽的時(shí)刻，被看不起的日子;在每一陣掌聲到來前，總有太多唏噓，太多冷眼;在每一個(gè)山頂峰巔，總有貝殼;因此，在每一個(gè)快要放棄的時(shí)刻，記得對(duì)自己說：加油，挺住!
16、其實(shí)你渾身都是奢侈品，在合法人體器官市場(chǎng)，一只眼角膜是24400美元，心臟價(jià)值997700美元，肝臟價(jià)格為557100美元。腎是62000美元。假如你無(wú)病無(wú)痛、臟腑無(wú)損，就已是個(gè)千萬(wàn)富翁了。
因此大家要注意身體，多運(yùn)動(dòng)，健康才是無(wú)價(jià)的!
17.在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。
18、請(qǐng)珍惜身邊的肌肉男，第5次人口普查中，中國(guó)男性人口6億6千萬(wàn)，如果減去兒童還有50歲以上老年人，剩下不足3億!在這3億當(dāng)中一直有鍛煉習(xí)慣的大概1千萬(wàn)，每個(gè)地區(qū)堅(jiān)持鍛煉肌肉的男性中青年只有1.2萬(wàn)人，每個(gè)地區(qū)可以堅(jiān)持幾年以上的肌肉男只有不到800人!假如你身邊有這樣的肌肉男，那果斷點(diǎn)個(gè)贊!
健身勵(lì)志演講稿篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是“團(tuán)結(jié)就是力量”。
明朝抗拒倭寇的名將戚繼光不是也靠團(tuán)結(jié)打敗了那些經(jīng)常來我過沿海騷擾的倭寇?他所領(lǐng)導(dǎo)的戚家軍全部都是精兵，但如果沒有那些經(jīng)驗(yàn)豐富的老漁民的指點(diǎn)，他的精兵也寸不難行。在同倭寇抗戰(zhàn)中，萬(wàn)民舉動(dòng)，送糧食，創(chuàng)造了海上飛速前進(jìn)的“滑翔扳”?？梢?，團(tuán)結(jié)廣大人民群眾的力量是取得勝利的根本保證。
在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中，中國(guó)共產(chǎn)黨不也是依靠人民，發(fā)動(dòng)群眾，取得了抗戰(zhàn)的勝利嗎?中國(guó)共產(chǎn)黨在最艱苦的歲月里，由于團(tuán)結(jié)了廣大人民群眾，依靠群眾的力量度過了這一艱難的時(shí)期。正如徐特立所說的那樣：“在中國(guó)革命中，誰(shuí)團(tuán)結(jié)了群眾，取得了群眾的信任，誰(shuí)就將統(tǒng)一中國(guó)”。
不是嗎?太平天國(guó)起義，洪秀全領(lǐng)導(dǎo)農(nóng)民團(tuán)結(jié)奮斗，定都天京。但定都天京后，韋昌輝濫殺無(wú)辜，石達(dá)開領(lǐng)兵出走，致使洪秀全領(lǐng)導(dǎo)的太平天國(guó)運(yùn)動(dòng)慘遭失敗。
孫中山領(lǐng)導(dǎo)的辛亥革命，推翻了中國(guó)兩千多年的封建制度，但他只是孤軍作戰(zhàn)，沒有聯(lián)系群眾，不能得到人民大眾團(tuán)結(jié)的力量，最后以失敗而告終。
自從中國(guó)人民在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下凝聚成一股力量走向勝利以來，“團(tuán)結(jié)就是力量”便被披上了“信仰”的色彩。
而中國(guó)走到現(xiàn)在，成為一個(gè)讓世界不敢忽視的名字，不正是靠了那“信仰”嗎?用下流行的話說，即“團(tuán)隊(duì)精神”。
團(tuán)隊(duì)就像是一個(gè)凸透鏡，她把分散的力量集中到一點(diǎn)，她是個(gè)擴(kuò)音器，她把微吟變成了吶喊，影響到更遠(yuǎn)的地方。
一個(gè)人再偉大，也離不開集體;一個(gè)人智慧再卓越，也不能成為神而脫離眾人。劉邦成就了帝業(yè)，而英勇蓋世的項(xiàng)羽自刎烏江。歷史會(huì)理智地告訴你什么叫一人之智不敵萬(wàn)人之智，什么叫歷史因個(gè)人而改變，什么叫團(tuán)結(jié)就是力量。
沒錯(cuò)。三個(gè)臭皮匠抵上一個(gè)諸葛亮。偉業(yè)積業(yè)積累在一個(gè)個(gè)看似渺小的個(gè)體上。愛迪生因電泡而流芳，離不開全身土灰的工人;日本迅速崛起的奇跡，離不開緊衣縮食的百姓。
一個(gè)人想脫離眾人的人，是新時(shí)代的“新新盲人”，藐視忽略會(huì)讓他窮盡一生也離不開原點(diǎn)幾步，頂多只是像在沙漠中的過客，一圈又一圈，卻只能回到原點(diǎn)。
一朵花，即使再小，也需要雨水的滋潤(rùn)，肥土的給予，陽(yáng)光的贈(zèng)與及綠葉的襯托。
一堆土的成功，即使再少，也得依靠十個(gè)手指。
今天，我們要進(jìn)行社會(huì)主義改革，實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化，建設(shè)高度文明，高度民主的社會(huì)主義國(guó)家，更需要珍惜和發(fā)展安定團(tuán)結(jié)的政治局面。我們要像天上飛翔的大雁，像茅盾筆下的楊樹那樣“枝枝葉葉，靠緊團(tuán)結(jié)，力求上進(jìn)，向著一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)?！?BR> 因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以在這理想的藍(lán)天中，有你我追尋未來的軌跡，在這人生短暫而漫長(zhǎng)的道路上，有你我努力拼搏的腳印，在這播種種子的曠野里，有你我開墾耕耘出來的一方綠土。
因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以世界的萬(wàn)花筒散發(fā)著誘人的清香;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以未來的天空下傳來迷人的歌唱，等到我們團(tuán)結(jié)起來抵達(dá)秋天的果園，輕輕地擦去夏天留在我們臉上的汗水與灰塵時(shí)，我們就可以聽得見曾經(jīng)對(duì)春天說過的那句話：團(tuán)結(jié)就是力量，信心就是希望!
雖然今天沒有耀眼的燈光，沒有美麗的鮮花，但我有我的熱情，有一顆祖國(guó)世界的熱愛之心。
我相信即使沒有麥克風(fēng)，我的聲音也能傳到世界的每個(gè)角落，在這一刻，全世界的山會(huì)因我這句話而震動(dòng);在這一刻，全世界的河流會(huì)因我這句話而停止流動(dòng);在這一刻，所有職校人都會(huì)有一股暖流由然而生。
讓我們放開喉嚨。高聲地喊出：“團(tuán)結(jié)就是力量?！?BR> 大家好!社會(huì)實(shí)踐剛剛結(jié)束，我?guī)е洃洩q新的欣喜、感動(dòng)和震憾站在這里，我演講的題目是《讓青春在實(shí)踐中飛翔》。
健身勵(lì)志演講稿篇十三
詩(shī)人艾青說過：“為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍?duì)這土地愛得深沉?！笔堑模覀円矏圻@土地，是腳下的沃土孕育了我們蓬勃的生命，年輕的我們，無(wú)怨無(wú)悔地選擇了將青春奉獻(xiàn)給這片深情的大地。以下是留學(xué)網(wǎng)為您整理的國(guó)土資源勵(lì)志演講稿范文，供您參考!
國(guó)土資源勵(lì)志演講稿：青春的力量
有人說：青春是一道絢麗的風(fēng)景，還有人說：一串跳動(dòng)的音符。每一個(gè)人都有一段青春，青春是躁動(dòng)的，青澀的，青春也是熱情的，生動(dòng)的。而我們，正是處于青春期，青春的我們，是時(shí)代的精英，是事業(yè)的精兵，是宏偉藍(lán)圖的繪制者，也是為國(guó)奉獻(xiàn)的普通一兵。立足在平凡的崗位上，我們迎接了更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，我們盡情的.展現(xiàn)著自己的才能與激情。
詩(shī)人艾青說過：“為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍?duì)這土地愛得深沉?！笔堑?，我們也愛這土地，是腳下的沃土孕育了我們蓬勃的生命，年輕的我們，無(wú)怨無(wú)悔地選擇了將青春奉獻(xiàn)給這片深情的大地。
開篇：調(diào)查研究，是我們工作的起點(diǎn)。愛崗敬業(yè)，是我們理智的抉擇;勤奮忘我，是我們的工作準(zhǔn)則。
無(wú)數(shù)個(gè)日出和日落，青春的我們扛起信念的鋤頭，用虔誠(chéng)去開墾這片沃土，播下一個(gè)個(gè)綠色的希望，不祈望湛藍(lán)的天空能飄過七彩雨，只奢望晶瑩的汗水能滋潤(rùn)干涸的麥田。
面前有“干勁”，學(xué)習(xí)面前有“鉆勁”。青春的我們，認(rèn)真而不敷衍，踏實(shí)而不輕浮，奉獻(xiàn)而不索取，真實(shí)而不虛偽。面對(duì)時(shí)代的挑戰(zhàn)，我們決不退縮;面對(duì)繁重的工作，我們決不推脫。我們年輕，富有旺盛的激情，富有神奇的構(gòu)想，我們要把青春的活力化為創(chuàng)造的靈感，去感知時(shí)代的脈搏，去體現(xiàn)新時(shí)代的特征。
挺一挺青春的身軀，露一露青春的微笑，生動(dòng)每一枚深深淺淺的足跡。在春天，我們踏踏實(shí)實(shí)地耕耘著這就是我們!擰在一起，我們就是一道閃電，就是一堵火墻;聚在一起，我們就是整個(gè)星空，就是一輪金光四射的太陽(yáng)!這太陽(yáng)......就是我們青春的力量!就讓我們將青春的力量聚集起來，朝著更高的藍(lán)天去展翅飛翔吧。
健身勵(lì)志演講稿篇十四
1、莫道韶華鎮(zhèn)長(zhǎng)在，發(fā)白面皺專相待。
2、人的一生只有一次青春。
3、青春是奇異的；我看到少女們浪費(fèi)青春，就替她們傷心，實(shí)在是無(wú)比的罪惡。
4、假如青春是一種缺陷的話，那也是我們太快就會(huì)失去的缺陷。
5、青春一去不復(fù)返，事業(yè)一縱永無(wú)成。
6、青春的朝氣和前進(jìn)不已的好奇心若消失，人生就沒有意義了。
7、要緊的事情是別浪費(fèi)你的青春和元?dú)狻?BR> 8、一個(gè)時(shí)代的精神，是青年代表的精神；一個(gè)時(shí)代的`性格，是青春代表的性格。
9、人們?cè)谀昵嗟臅r(shí)候，誰(shuí)也不知道自己年青。
10、青春是人生之花，是生命的自然表現(xiàn)。
11、我已享受過這世界的歡愉，青春的快樂早已流逝，生命的春天離我非常遙遠(yuǎn)。
12、青年人充滿活力，像春水一樣豐富。
13、青年時(shí)代太放縱就會(huì)失去心靈的滋潤(rùn)，太節(jié)制就會(huì)變成死腦筋。
14、青年是一個(gè)美好而又一去不可再得的時(shí)期，是將來一切光明和幸福的開端。
15、青年人滿身都是精力，正如春天的河水那樣豐富。
16、白日莫閑過，青春不再來。
17、沒有人會(huì)感覺到，青春正在消逝；但任何人都會(huì)感覺到，青春已經(jīng)消逝。
18、有了金錢可以在這個(gè)世界做很多事，唯有青春卻無(wú)法用錢購(gòu)買。
19、濫用青春，勝于虛度青春。
20、如果青春的時(shí)光在閑散中度過，那么回憶歲月將會(huì)是一場(chǎng)凄涼的悲劇。
健身勵(lì)志演講稿篇十五
今年暑假里，我同爺爺奶奶一起到北京參加為學(xué)杯作文決賽夏令營(yíng)活動(dòng)。
2014年7月13日的晚上，在主題為《堅(jiān)持的力量》勵(lì)志演講的報(bào)告會(huì)上，張立勇以自身為例，圍繞“惜時(shí)、勇氣、堅(jiān)持”六個(gè)字，用樸實(shí)無(wú)華的語(yǔ)言，向我們介紹了他自己如何從一名因家庭貧困高二輟學(xué)的學(xué)生，從一名農(nóng)民工，一名普通的廚師，在信念的支撐下，數(shù)十年如一日地堅(jiān)持自學(xué)英語(yǔ)，自學(xué)通過英語(yǔ)等級(jí)考試，托?？荚嚾〉?30分的驕人成績(jī)，完成了人生的一次次超越的故事令我難忘。
張立勇老師接著又說：”考了四級(jí)證書之后，我又有了想法，考托福。人們都說考托福難，我認(rèn)為：不是美國(guó)人出的題難，而是你能不能堅(jiān)持到底，永不放棄!”他接著說：“我想懶是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的最大的障礙勇氣與堅(jiān)持可以改變自己，有知識(shí)才有勇氣，勇氣也等于運(yùn)氣。張立勇說：”勤奮+勇氣+運(yùn)氣+堅(jiān)持=成功。你要想成功請(qǐng)你享受人間的痛苦與困難吧!享受困難享受煎熬，油炸與水煮的東西就是不一樣因?yàn)橛驼ǘ紝⑺终ǖ袅丝思翰拍茉谧约旱淖值淅镉肋h(yuǎn)沒有失敗!我是一個(gè)廚師，一天到晚我喝的是堅(jiān)持牌自來水用的是愛心牌味精愛的調(diào)料健康牌鍋。最終我以630的成績(jī)，比清華大學(xué)的學(xué)生整整高了30分轟動(dòng)了整個(gè)清華大學(xué)。
聽了張立勇老師的報(bào)告之后，我與張立勇老師合影，張立勇老師又為我簽名，并且送給我“堅(jiān)持”兩個(gè)字。
在這次演講中，張立勇老師強(qiáng)調(diào)了三點(diǎn)：1、在學(xué)習(xí)中一定要有膽識(shí)，要相信勇敢的力量。2、要做時(shí)間的經(jīng)紀(jì)人，要學(xué)會(huì)安排管理自己的時(shí)間。3、要相信堅(jiān)持的力量，nothingisimpossible，不管做什么工作，在什么樣的環(huán)境之下，只要有一顆愿意上進(jìn)的心，保持一種上進(jìn)的狀態(tài)，然后付諸自己的實(shí)際行動(dòng)，想做的事，就都是可以實(shí)現(xiàn)的。演講中張立勇與我們熱情互動(dòng)，交流英語(yǔ)學(xué)習(xí)心得，介紹他自己學(xué)習(xí)英語(yǔ)的實(shí)用學(xué)法，通過自己幾段有趣經(jīng)歷闡述了英語(yǔ)在工作生活中的重要性，他用自己刻苦自學(xué)來鼓勵(lì)我們堅(jiān)持學(xué)習(xí)，提倡學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，奮斗成就人生，知識(shí)就是力量，張立勇的學(xué)習(xí)韌性和執(zhí)著精神令我終身難忘!
張立勇老師勤奮讀書、勇于拼搏的精神深深地震撼了我的心靈，極大地激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情，我要珍惜眼前的大好時(shí)光，反思自身平時(shí)的不足，張立勇在那樣艱苦條件下能成才，我沒有理由不好好讀書!
我將迎來人生一次次“考試”，只有在關(guān)鍵時(shí)刻更加勤奮努力、扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，才能有象張立勇老師一樣創(chuàng)造奇跡!
健身勵(lì)志演講稿篇十六
各位同學(xué)：
大家好!我演講的題目是《書寫自己的生命傳奇》。
相信大家都熟悉《西游記》的故事吧。
大家最喜歡哪個(gè)人物?孫悟空!對(duì)，孫悟空機(jī)智勇敢、神通廣大、聰明伶俐、武藝高強(qiáng)。
那么我們能不能成為孫悟空那樣的人呢?
有同學(xué)說不能?因?yàn)閷O悟空是天地所生，是神胞仙胎，并且出生在名山大川——花果山。
我們是普通人，出生在平凡的地方，這就注定了我們與神奇無(wú)緣。
我們出生的地方平凡嗎?在宇宙的海洋里，我們所處的太陽(yáng)系和地球，是一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的奇跡，迄今為止，我們關(guān)于生命的確鑿證據(jù)，只能在地球上面找到，相對(duì)于死寂的宇宙，地球不是名山大川嗎?生命從誕生到進(jìn)化到人類，用了幾十億年的時(shí)間，而孫猴子若想進(jìn)化成人類，還需要上百萬(wàn)年呢?因此，我們每個(gè)人和孫悟空一樣，都是天地所生，都是宇宙的神奇。
孫悟空出生后，和普通的猴子一樣，在山中，食草木，飲澗泉，采山花，覓樹果。
與狼蟲為伴，虎豹為群，獐鹿為友，獼猿為親。
我們出生后也和孫悟空一樣，遺忘了自己的生命原本是一個(gè)偉大的奇跡，或者說，許多人一輩子都不知道自己的生命原本是一個(gè)奇跡。
孫悟空為什么會(huì)發(fā)現(xiàn)自己生命中的神奇?他為什么可以做美猴王，是他比別的猴子有特別的神通嗎?沒有!他靠的是什么?他靠的是擔(dān)當(dāng)和勇氣。
當(dāng)眾猴發(fā)現(xiàn)水簾洞時(shí)，誰(shuí)都不敢進(jìn)去，孫悟空叫道：“我進(jìn)去!我進(jìn)去!”于是，他從此就成了卓然于同類的領(lǐng)袖。
孫悟空的七十二變和筋斗云是與生俱來的嗎?
《西游記》中寫道：“次早，悟空與眾師兄學(xué)言語(yǔ)禮貌、講經(jīng)論道，習(xí)字焚香，每日如此?！?BR> 閑時(shí)即掃地鋤園，養(yǎng)花修樹，尋柴燃火，挑水運(yùn)漿。
凡所用之物，無(wú)一不備。
在洞中不覺倏六七年。
這段話告訴我們，任何“神通”的修煉都需要強(qiáng)烈的意愿、持久的尋找、刻苦的訓(xùn)練、謙虛的詢問和追索。
只要像孫悟空那樣努力，就會(huì)有奇跡產(chǎn)生。
因?yàn)樯臐撃苁遣豢筛F盡的。
今年感動(dòng)中國(guó)人物中有一個(gè)叫劉偉的青年，10歲時(shí)因一場(chǎng)事故而被截去雙臂，他沒有怨天尤人，而是用這樣兩句話勉勵(lì)自己“我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著。
12歲時(shí)，他在康復(fù)醫(yī)院的水療池學(xué)會(huì)了游泳，兩年后在全國(guó)殘疾人游泳錦標(biāo)賽上奪得兩枚金牌;16歲他學(xué)習(xí)打字;19歲學(xué)習(xí)鋼琴，一年后就達(dá)到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專業(yè)7級(jí)水平;22歲挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄，一分鐘打出了233個(gè)字母，成為世界上用腳打字最快的人;23歲他登上了維也納金色大廳舞臺(tái)，讓世界見證了中國(guó)男孩的奇跡。
感動(dòng)中國(guó)評(píng)委會(huì)給他的頒獎(jiǎng)詞是：當(dāng)命運(yùn)的繩索無(wú)情地縛住雙臂，當(dāng)別人的目光嘆息生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢(mèng)想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。
同學(xué)們，讓我們記住自己的生命原本就是一個(gè)奇跡，刻苦學(xué)習(xí)，不辜負(fù)來之不易的生命吧!
謝謝大家!
俄國(guó)的文學(xué)家列夫·托爾斯泰說過：“理想是指路明燈。
沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向;沒有方向，就沒有生活。
”張聞天說過：生活的理想，就是為了理想的生活。
英國(guó)心理學(xué)家和教育學(xué)家佛來明曾說過：“人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人類就變得無(wú)知，社會(huì)也將會(huì)變得漆黑一團(tuán)。
”因?yàn)槔硐胧切拍?、信仰、道德、?zé)任、風(fēng)尚、習(xí)慣所形成的一種意識(shí)，它直接支配著一個(gè)人實(shí)踐活動(dòng)的方向和效果。
正如我國(guó)著名的詩(shī)人流沙河說的那樣：
理想是石，敲出星星之火;
理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈;
理想是燈，照亮夜行的路;
理想是路，引你走到黎明。
世界上總有人拋棄了理想，
理想?yún)s從來不拋棄任何人。
平凡的人因有理想而偉大;
有理想者就是一個(gè)“大寫的人”。
歷史和現(xiàn)實(shí)早已經(jīng)證明：一個(gè)沒有理想和信仰的國(guó)家是危機(jī)四伏的奴隸之群;一個(gè)沒有理想的民族是毫無(wú)希望的淪落之邦;一個(gè)沒有理想信念，是非、善惡、美丑不分的社會(huì)，注定將走向滅亡。
一個(gè)沒有遠(yuǎn)大理想的人，絕對(duì)成為不了一個(gè)有道德的人、有修養(yǎng)的人、高尚的人、脫離低級(jí)趣味的人、有利于人民的人。
我認(rèn)為，就應(yīng)該具有“三觀”、“四德”、“五心”。
“三觀”：就是要樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
“四德”：就是職業(yè)道德、社會(huì)公德、家庭美德、個(gè)人品德。
“五心”，那五顆心呢?就是愛心(報(bào)效祖國(guó))、忠心(獻(xiàn)給黨)、熱心(回報(bào)社會(huì))、孝心(報(bào)答父母)、信心(留給自己)。
然而，遺憾的是，現(xiàn)在社會(huì)上卻出現(xiàn)一些令人惋惜和啼笑皆非的現(xiàn)象，我總結(jié)為“現(xiàn)代人的十多十少”：
交往越來越多，朋友越來越小;
娛樂越來越多，快樂越來越少;
戀愛越來越多，真愛越來越少。
講話越來越多，真話越來越少;
活動(dòng)越來越多，運(yùn)動(dòng)越來越少;
職稱越來越多，稱職越來越少;
文憑越來越多，文化越來越少;
金錢越來越多，親情越來越少;
神經(jīng)越來越多，精神越來越少;
理念越來越多，理想越來越少。
不是嗎?現(xiàn)在有不少的人，理想和信念發(fā)生了動(dòng)搖，被社會(huì)上的一些不正常的現(xiàn)象所迷惑，分不清是非、主次，甚至對(duì)前途和命運(yùn)喪失了信心。
有人說：什么人生觀、價(jià)值觀，有錢就樂觀，無(wú)錢就悲觀。
什么理想、前途啊?“理想、理想，有利就想;前途啊前途，有錢就圖”。
“抬頭向錢看，低頭向錢看，一切向錢看，只有向錢看，才能向前看”這實(shí)際上是對(duì)人生觀、價(jià)值觀的扭曲和誤解。
在如今人心浮動(dòng)、信仰缺失的年代，在拜金主義、金錢至上已經(jīng)成為社會(huì)的主流意識(shí)的今天，有不少人的價(jià)值觀發(fā)生了扭曲，不勞而獲，一步登天，一夜成名，一夜暴富已經(jīng)成為許多人的投機(jī)心理。
超級(jí)女聲的成功舉辦和商業(yè)運(yùn)做以及超女的魔力所在就是迎合了當(dāng)代人的投機(jī)心理。
200×年8月，我作為嘉賓參加了中央電視臺(tái)《××》欄目的一期節(jié)目，這期節(jié)目邀請(qǐng)了中美兩國(guó)高中畢業(yè)即將進(jìn)入大學(xué)的高中生參加對(duì)話。
其中美國(guó)的12名高中生都是去年美國(guó)總統(tǒng)獎(jiǎng)的獲得者。
國(guó)內(nèi)的高中生也是被清華大學(xué)、北京大學(xué)、香港大學(xué)等著名大學(xué)錄取的優(yōu)秀學(xué)生。
在節(jié)目的價(jià)值取向的考察中，主持人××分別出了智慧、權(quán)力、真理、金錢和美五個(gè)選項(xiàng)。
美國(guó)學(xué)生幾乎驚人一致的選擇了真理和智慧，他們的解釋是，如果擁有了智慧和真理，只要辛勤的勞動(dòng)和付出，就會(huì)相應(yīng)的擁有財(cái)富和其他的東西。
而我國(guó)的高中生除了有一個(gè)選擇了美外，沒有一個(gè)選擇真理和智慧的，不是選擇金錢就是選擇權(quán)力。
看到這樣的場(chǎng)景坐在嘉賓席上的我真是面紅耳赤，震撼不已，感慨萬(wàn)千。
看來市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的洗禮，已經(jīng)把社會(huì)上熱衷追逐權(quán)利和金錢的世俗觀念深深的烙在了我們的青少年的腦海里。
這多少暴露出了我們當(dāng)今的教育機(jī)制和輿論導(dǎo)向的一些失誤和偏差。
看來市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的洗禮，已經(jīng)把社會(huì)上熱衷追逐權(quán)利和金錢的世俗觀念深深的烙在了我們的青少年的腦海里。
這多少暴露出了我們當(dāng)今的教育機(jī)制和輿論導(dǎo)向的一些失誤和偏差，也從一個(gè)側(cè)面說明了當(dāng)代年輕人理想和價(jià)值觀的趨向。
更重要的是，我國(guó)青少年的這種本末倒置直奔金錢和權(quán)力的結(jié)果，忽視了一個(gè)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的途徑和過程，這個(gè)過程不是心想事成、坐享其成的，而要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)就需要我們每個(gè)人都要樹立正確的人生價(jià)值觀和堅(jiān)定、正確、遠(yuǎn)大的理想。
健身勵(lì)志演講稿篇十七
4)一個(gè)人如果不經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)，身體不可能健壯。培根。
6)我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉?！R梭。
7)運(yùn)動(dòng)是身體的鍛煉、德性的培養(yǎng)。——雨果。
8)生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)?！蟹颉ね袪査固?BR> 12)體育是使整個(gè)有機(jī)體得到自然的和諧的發(fā)展。——杜勃羅留波夫。
14)要想長(zhǎng)生，動(dòng)骨動(dòng)筋，要想、體健，夭夭鍛煉。——羅明山。
15)古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人則以石為玉而又炫之也。——朱熹。
17)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹?！斓隆?BR> 18)運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣?！R約翰。
19)勞而不休則頤，精用而不己則竭?！鸷?。
20)體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說?！諣柊吞亍?BR> 22)運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)。——索曾。
23)我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o(wú)窮的樂趣?！獝垡蛩固埂?BR> 24)身體健康者常年輕?！R爾夫特。
26)生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無(wú)窮。——普希金。
27)磨練肌胳，防病御癥?！友馈?BR> 28)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！斓?。
29)身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持?！K格拉底。
30)各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個(gè)人的高下優(yōu)劣?！溈?。
健身勵(lì)志演講稿篇一
兩個(gè)人，兩支筆，兩支新的鋼筆。
其中一個(gè)人拿著他的筆，全伸入墨水瓶里，使勁擠了很多下，墨水仿佛把筆里的每一個(gè)縫隙都死死地塞滿了。筆外也沾了許多，紙都被它全浸透了。剛寫下一行字，突然發(fā)現(xiàn)筆尖懸著一大滴墨水，還沒反應(yīng)過來，那大滴墨水就滑了下來。剛寫的在完完全全墨水吞噬了，本子也不行了。真是賠了夫人又折兵啊!
另一個(gè)呢?恰恰相反——只擠了半筆墨水，筆外也沒有沾多少，寫下的字也好。這，多好啊!
相比之下，只是要多加一次罷了。
謝謝大家!
大家好!
我是住在大森林中打的蟋蟀，今天我向大家說說我的住宅想有舒服的住宅，一定自己挖掘的，不可以隨遇而安。
先慎重的選擇地址，一定排水優(yōu)良并且有溫和的陽(yáng)光，不可以用現(xiàn)成的洞穴，要從大廳一直到臥室洞里一定彎彎曲曲，在長(zhǎng)也不過幾寸長(zhǎng)，一指寬，出口的地方一定有一草當(dāng)做門，掩蓋著洞口，洞里一定要干凈。
屋子可以沒有什么布置，但是一定簡(jiǎn)樸，干凈，干燥，累了，可以在未完工的家門口休息，余下的時(shí)間修理今天做一點(diǎn)，明天做一點(diǎn)。
我不是挖掘技術(shù)專家，我的工具是那么軟弱，人們對(duì)我的勞動(dòng)成果感到驚其，其時(shí)是我堅(jiān)持不懈。
謝謝大家!
老師們，同學(xué)們，大家好!
今天我看了本《100個(gè)勵(lì)志故事》的書，其中的故事都很感人，尤其是孟軻逃學(xué)這個(gè)故事讓我有了很深的印象，故事告訴我們學(xué)習(xí)一定要不怕苦、不怕累，千萬(wàn)不能半途而廢，要勤奮學(xué)習(xí)。像愛迪生說的：“天才是百分之一的靈感加百分之九十九的勤奮?！彼嬖V我們天才不是天生的而是勤奮得來的，象陳景潤(rùn)、魯迅、范仲淹等他們的成功背后都付出了無(wú)數(shù)的艱辛和汗水。
我在城市的宣傳墻上看到，上面寫著：“一日之計(jì)在于晨、一年之計(jì)在于春、一生之計(jì)在于勤?！边@幾句話使我感悟到在新的一年里要有自己的目標(biāo)，然后靠自己的努力奮斗，去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，只有勤奮學(xué)習(xí)才能掌握更多的知識(shí)，通過努力做一名勵(lì)志少年。
謝謝大家!
同學(xué)們：
大家好!
在這條人生的長(zhǎng)河中，我始終告訴自己，“如果你是金子，到哪都能發(fā)光，只要你斗志昂揚(yáng)的面對(duì)生活、面對(duì)工作，你就會(huì)有所獲得”。
青春是什么，青春是學(xué)習(xí)的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)榍啻旱穆氛L(zhǎng)。有空的時(shí)候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個(gè)規(guī)劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個(gè)甘于寂寞，敢于創(chuàng)新、干勁十足的年青人。
作為一名共產(chǎn)黨員，，心中無(wú)不閃爍著夢(mèng)想，那么現(xiàn)在就是我們努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)候了。我們要做的有很多很多。縱使艱難險(xiǎn)阻，也要努力前行：追求卓越，真誠(chéng)回報(bào)，釋放青春能量，點(diǎn)燃創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想?；蛟S我們成不了偉人，縱使我們平淡一生，但這都不要緊，群星閃爍時(shí)我們同樣燦爛，這樣的平凡其實(shí)是一種偉大。
因?yàn)橹挥形覀冏约呵宄?，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，?gòu)建××的宏偉藍(lán)圖需要我們大家一起付出。我們的青春是有限的，有限的'青春因?yàn)槲覀兊姆瞰I(xiàn)變得充實(shí)、久遠(yuǎn)。
我選擇了共產(chǎn)黨，從某種意義上來說，就已經(jīng)選擇了奉獻(xiàn)。青春不是人生的一段時(shí)期，而是心靈的一種狀況。如果你的心靈很年青，你就會(huì)常常保持許多夢(mèng)想。大家都知道我們企業(yè)的精神：務(wù)實(shí)、敬業(yè)、創(chuàng)新、高效，雖然我們工作在不同的崗位，但我們擁有一個(gè)共同的家，在這里，我們信守同樣的共產(chǎn)主義精神，寫下同樣的奉獻(xiàn)承諾，擁有同樣的壯美青春。
親愛的朋友們，這是一次演講，更是一次告白。當(dāng)我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢(mèng)想與信念站在這里的那刻，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠(chéng)的邀請(qǐng)你們一同分享。
我的演講完畢，謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學(xué)，大家好!
我是五(3)班的***。我很榮幸當(dāng)上升旗手，在我心目中，升旗手是一個(gè)神圣、光榮的職位。我是一個(gè)陽(yáng)光男孩，雖然成績(jī)一般，但我一定會(huì)努力學(xué)習(xí)，更上一層樓。我的興趣愛好很廣泛，有畫畫、寫作、體育運(yùn)動(dòng)等等。我的愿望是當(dāng)一位畫家，用自己的筆畫出祖國(guó)的千山萬(wàn)水，畫出一草一木，畫出一沙一石。我的座右銘是：立志讀盡人間書，發(fā)奮識(shí)遍天下字!
我最盼望的事情是有一天能親手把五星紅旗升起來。今天，我的愿望終于實(shí)現(xiàn)了。老師們、同學(xué)們，我一定不辜負(fù)大家對(duì)我的希望，努力進(jìn)取，為學(xué)校添光彩。
謝謝大家!
健身勵(lì)志演講稿篇二
當(dāng)今，隨著經(jīng)濟(jì)與科技的快速發(fā)展，電氣化、機(jī)械化、自動(dòng)化逐漸代替了人體的大部分動(dòng)作，使人體的運(yùn)動(dòng)在逐漸的減少。而隨著人們生活水平的提高，人體內(nèi)食用的高脂、高糖、高蛋白又因運(yùn)動(dòng)的逐漸減少而積聚增多。因此，以上一少一多，使人體的正常新陳代謝功能下降，患肥胖癥、糖尿病、高血壓、腦中風(fēng)、心臟病的發(fā)病率在逐漸的增多;心臟的功能也會(huì)因一少一多早衰十年以上，癌癥發(fā)病率要比經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人高7倍;動(dòng)脈硬化、腎病、膽石癥、骨質(zhì)疏松癥、精神抑郁癥的發(fā)病率也在明顯升高。
俗話說：生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是提高人體免疫功能、抵抗疾病入侵、延長(zhǎng)壽命的積極手段。根據(jù)研究資料表明，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的健康人無(wú)論細(xì)胞免疫功能還是體液免疫功能都優(yōu)于一般人，“養(yǎng)生之道，常欲小勞”。運(yùn)動(dòng)是祛病延年、健康長(zhǎng)壽的要素，是生命的需要。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì)：健身運(yùn)動(dòng)，可增加肺活量，使得氣體充分交換，增加血中含氧量，加快新陳代謝;增強(qiáng)大腦皮層的興奮和抑制過程;使心肌纖維粗壯，加強(qiáng)心肌收縮，改善心肌供氧;還能改善睡眠質(zhì)量，減輕生活壓力，減少沮喪和焦慮;防止膽固醇在血管中的沉淀，可以有效地預(yù)防血管硬化、高血壓和冠心病的發(fā)生。
2、運(yùn)動(dòng)可防止人體器官衰老：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人的血液暢通，為機(jī)體各部位細(xì)胞通過微血管提供充足的營(yíng)養(yǎng)，使得組織器官減緩衰老。增強(qiáng)平衡能力和耐力。
3、運(yùn)動(dòng)可延緩大腦衰老：研究證實(shí)，人從30歲以后，每天有1萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞死去;70歲以后，腦細(xì)胞只剩1/3。健身運(yùn)動(dòng)及勤于思考的人，腦血管經(jīng)常處于舒展?fàn)顟B(tài)，減緩神經(jīng)細(xì)胞衰老，有助于改善記憶，提高思維能力。
4、運(yùn)動(dòng)可延緩骨質(zhì)老化：改善骨骼肌與關(guān)節(jié)韌帶的彈性和韌性等，從而提高骨骼抗拉、抗折、抗壓和抗扭轉(zhuǎn)的能力。運(yùn)動(dòng)還能提高關(guān)節(jié)和韌帶活動(dòng)的幅度、靈活性和準(zhǔn)確性;改善骨骼血液循環(huán)，增強(qiáng)物質(zhì)代謝，使骨骼有機(jī)成分增加。
5、運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能：一是運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)身體的新陳代謝更加旺盛，從而避免體內(nèi)衰老細(xì)胞的惡變。二是運(yùn)動(dòng)能促使心肌收縮有力，使體內(nèi)血液循環(huán)加快，并使血液中吞噬細(xì)菌、病毒和癌細(xì)胞的白細(xì)胞明顯增多，而且能更及時(shí)、迅速清除疾病。三是運(yùn)動(dòng)時(shí)身體所產(chǎn)生的內(nèi)源性致熱物質(zhì)，能促使體內(nèi)的t淋巴細(xì)胞增多，而t淋巴細(xì)胞所分泌的抗體能夠有效地殲滅侵入人體內(nèi)的細(xì)胞和毒素。
6、運(yùn)動(dòng)可改善消化系統(tǒng)功能：促使腹直肌、腹壁肌活動(dòng)，加強(qiáng)消化道的蠕動(dòng)和消化腺的分泌，促進(jìn)食欲，改善腸胃道血液循環(huán)，增強(qiáng)消化腺功能，對(duì)腸胃起到按摩作用。有利于食物的消化和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分地吸收，減少萎縮性胃炎的出現(xiàn)，防止胃下垂、胃神經(jīng)官能癥、便秘等。
7、運(yùn)動(dòng)可改善內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能：運(yùn)動(dòng)改善體內(nèi)糖的代謝，防治糖尿病;能降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化;能控制體重，促進(jìn)多余脂肪的利用，防止發(fā)胖。
8、運(yùn)動(dòng)可改善腎臟功能，促其排出代謝廢物。
9、運(yùn)動(dòng)可改善生殖系統(tǒng)的功能：由于對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的刺激，特別是性腺，使人保持正常的青春活力，還能改善性功能和提高性生活質(zhì)量。研究表明，40歲以上經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性比不運(yùn)動(dòng)者的性生活更和諧。
10、運(yùn)動(dòng)可延緩皮膚老化：皮膚的健康是人健美的表征。皮膚老化也是肌體衰老的表現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)可使皮膚血液豐富，血液運(yùn)送氧氣、營(yíng)養(yǎng)物到達(dá)皮膚，使人容光煥發(fā)，充滿活力，防止衰老。保持皮膚健美，主要從運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、睡眠等方面來加以保養(yǎng)。
健康格言。
1、你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
2、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
4、運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。
5、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。
6、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
7、房寬地寬，不如心寬。
8、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
10、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
11、年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富;年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。
12、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。
13、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。
14、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。
15、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
16、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
17、健康憑健商，鍛煉靠毅力。(名人名言)。
18、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
19、若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
20、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運(yùn)是平安!
21、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。
22、觀念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要!
23、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。
24、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣?！蜖栐?。
25、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室?！喔?。
26、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德?！屽饶材?。
27、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題?！?美)艾迪夫人。
28、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體?！?dú)W洲諺語(yǔ)。
29、心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長(zhǎng)壽一百多。
30、要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
健身勵(lì)志演講稿篇三
1、健身是人生的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
3、磨練肌胳，防病御癥。
4、活水貴在流動(dòng)，人生貴在健身。
5、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
6、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
7、開始了，你來嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲！
8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保?。粵Q心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
9、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
11、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
12、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
13、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！
14、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
15、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的'人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
16、多一分健身，少一分病痛。
17、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)常活動(dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
18、健身是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣。
19、做一個(gè)幸福的人，閱讀、跑步、付出工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回來，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水浸沒。
21、健身是一切人生的源泉。
22、誰(shuí)也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
24、身體健康者常年輕。
25、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
26、靜止便是死亡，只有健身才能敲開永生的大門。
27、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
28、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
29、今天不走，明天要跑。
30、人生就是健身，人的人生就是健身。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
32、出生的時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
33、活動(dòng)有方，五臟自和。
34、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
35、只有健身才可以除去各種各樣的疑慮。
36、我付出過了，不管成功與否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保??；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
38、閱讀，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
39、人生像河流，健身防腐臭。
40、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
43、健身太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
44、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉。
45、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
46、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
47、我生平喜歡跑步，健身給我?guī)砹藷o(wú)窮的樂趣。
48、人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。
49、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高健身的技能。
50、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
健身勵(lì)志演講稿篇四
中秋小長(zhǎng)假剛剛過去，很多人還尚且沉浸在吃月餅和“共嬋娟”的喜悅當(dāng)中，與此同時(shí)，我國(guó)科學(xué)界偉大的物理學(xué)家楊振寧被刷上了熱搜，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注。
楊老今年已經(jīng)100歲了，但其實(shí)按照真實(shí)的年齡去算，9月22日是他的99周歲生日，但為了更好的寓意，我們傳統(tǒng)上有著“過九不過十”的習(xí)俗，所以根據(jù)虛歲去看，楊振寧教授也確確實(shí)實(shí)迎來了自己的百歲華誕。
作為為國(guó)家做出過巨大貢獻(xiàn)的偉人，楊振寧的生日自然要引起全國(guó)人民的重視，為了共同慶祝這個(gè)特殊的日子，清華大學(xué)、中國(guó)物理學(xué)會(huì)、香港中文大學(xué)一起為他舉辦了一場(chǎng)思想研討會(huì)，楊先生的講話也成為群眾反復(fù)品讀的內(nèi)容。
在講話中，楊振寧提到了自己一生中最親近的朋友鄧稼先，他們除了是多年的同窗和在學(xué)術(shù)交流上有聯(lián)系之外，長(zhǎng)久的陪伴讓倆人早就情同手足。
楊振寧深切地感懷這位老朋友，并將其寄給自己的一封信出版在新書中，他說看懂了那句“千里共同途”所包含的期望，或許這就是彼此之間難得的默契，這樣的感情讓不少人都感到動(dòng)容。
整篇發(fā)言沒有一句官話套話和虛頭巴腦的表態(tài)，也無(wú)任何一點(diǎn)點(diǎn)的自我標(biāo)榜和吹噓賣弄，只平實(shí)地講述一個(gè)回憶，一個(gè)場(chǎng)景，一個(gè)具體的故事。
但貢獻(xiàn)、忠誠(chéng)和對(duì)國(guó)家對(duì)友人深厚的感情又全都在里面了，這對(duì)于那些開口就空話連篇，味同嚼蠟的“臺(tái)上人”而言，真是一股清流和典范，值得他們好好學(xué)學(xué)。
值得一提的是，這條動(dòng)態(tài)的評(píng)論區(qū)中都是正能量滿滿地回復(fù)，一向擅長(zhǎng)吐槽的“鍵盤俠”們反而不見了蹤影。
楊振寧跟比他小54歲的妻子翁帆，也已經(jīng)走過了17年的歲月，在妻子的筆下，翁帆曾講述說楊先生85歲之后才把開車的任務(wù)交給自己，倆人在一起時(shí)總喜歡出去旅行，見識(shí)祖國(guó)的大好山河。
我們看到了生活中的楊先生，是一個(gè)有著冒險(xiǎn)精神的人，他并沒有因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)就此停下了腳步，他們一起征服過香港最高峰大帽山，也劃船去過西貢海邊的小島，這樣的生活平淡且真實(shí)。
楊先生不需要向一部分人證明什么，他是中國(guó)目前在世的最偉大的物理學(xué)家，他為新中國(guó)做出了卓越的貢獻(xiàn)。
鄧稼先先生的期盼，他真真實(shí)實(shí)地做到了，同時(shí)他應(yīng)該也有一份希望在里面，希望更多的飽學(xué)之士一起加入到中華民族復(fù)興這項(xiàng)偉大的征途中！
百歲先生，百年中國(guó)。中國(guó)的先生，世界的中國(guó)。致敬再致敬！
世界變化這樣快，有時(shí)簡(jiǎn)直太猛烈，請(qǐng)先生且再流連理念與俗世的繁復(fù)意趣，為后世將這份科學(xué)界“以身許國(guó)”的浪漫擴(kuò)散下去。
正如人們口中所說，楊振寧的一百年也是中國(guó)一百年的見證，他的一生也就像楊老不斷冒險(xiǎn)的精神一樣，不因任何因素而停下腳步，再次祝楊振寧先生生日快樂，健康長(zhǎng)壽！
健身勵(lì)志演講稿篇五
2)真理不存在于丑化了的現(xiàn)實(shí)里。——喬治·桑。
4)一個(gè)人如果不經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)，身體不可能健壯。培根。
6)我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉?！R梭。
7)運(yùn)動(dòng)是身體的鍛煉、德性的培養(yǎng)?！旯?BR> 8)生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)?！蟹颉ね袪査固?BR> 12)體育是使整個(gè)有機(jī)體得到自然的和諧的發(fā)展?！挪_留波夫。
14)要想長(zhǎng)生，動(dòng)骨動(dòng)筋，要想、體健，夭夭鍛煉?！_明山。
15)古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人則以石為玉而又炫之也?！祆洹?BR> 17)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹?！斓?。
18)運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣?！R約翰。
19)勞而不休則頤，精用而不己則竭?！鸷?。
20)體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說?！諣柊吞亍?BR> 22)運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)?！髟?。
23)我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o(wú)窮的樂趣?！獝垡蛩固?。
24)身體健康者常年輕。——馬爾夫特。
26)生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無(wú)窮?！障＝稹?BR> 27)磨練肌胳，防病御癥?！友?。
28)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！斓?。
29)身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。——蘇格拉底。
30)各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個(gè)人的高下優(yōu)劣。——麥肯。
健身勵(lì)志演講稿篇六
大家好!蘇格拉底說過“世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗”，在我小的時(shí)候甚至高中我一直有夢(mèng)想，但是我沒有為它奮斗過，到了大學(xué)之后我才漸漸的明白要想取得一點(diǎn)成功必須要付出艱苦的努力。
人生的意義就在于自己的理想而奮斗，生活好比旅行，理想就是路線，失去了路線，只好停止前進(jìn)。但是僅僅有理想是不夠的，我們不要耽于幻想，要有實(shí)際行動(dòng)，即使我把未來勾畫得再美好，但也只是空中樓閣罷了!其實(shí)在我中學(xué)時(shí)期就已經(jīng)讀到或者聽到許許多多關(guān)于大學(xué)生活的信息，有人說大學(xué)生活絢麗多彩的，也有人說大學(xué)生活是無(wú)聊空洞、浪費(fèi)青春的。也許，后者更多一些。
是的，其實(shí)，他們說的都是正確的，因?yàn)檎鎸?shí)經(jīng)歷，他們才會(huì)那么說，這兩者是不矛盾的。這是因?yàn)樵诖髮W(xué)里，有的人確實(shí)過得很充實(shí)、很開心，深深留戀這塊他們認(rèn)為是一輩子都無(wú)法重復(fù)的凈土。
也有的人，從一踏進(jìn)校園就很失望，覺得一切都跟自己想像的不一樣。從此渾渾噩噩混日子，最終醒悟的時(shí)候才猛然發(fā)覺，仿佛一夜之間，大學(xué)已經(jīng)過去，隨之逝去的還有自己寶貴的青春。
記住，只有后悔大學(xué)混了幾年的人，而不會(huì)有后悔上了大學(xué)的人。，即使是那些在校時(shí)貶得他的母校猶如人間地獄的人，多年以后，回憶起大學(xué)時(shí)光，也往往會(huì)感慨萬(wàn)分，甚至淚流滿面。不管你未來大學(xué)過得如何，至少你要時(shí)刻提醒自己:人生只有一個(gè)大學(xué)階段。
現(xiàn)在我已經(jīng)深入了大學(xué)生活差不多大半年啦!剛一開始的時(shí)候，我?guī)缀趺刻於际沁^著三點(diǎn)一線的生活，上課、吃飯、寢室上網(wǎng)，這讓我的大學(xué)生活毫無(wú)目的，我失去了以往的理想?？粗切汛е鴮?duì)知識(shí)的.渴望和對(duì)未來大學(xué)生的向往的同學(xué)，他們對(duì)每一堂課都很重視，都會(huì)爭(zhēng)取坐在第一排，希望能聽得更清楚，和老師更好的互動(dòng)。
我也開始不想荒廢我的大學(xué)生活!我必須在大學(xué)里面努力起來，我想知識(shí)是可以征服的，不能征服的只有自己，所以在后來的學(xué)習(xí)中一有時(shí)間我就在圖書館泡著，看書，在這期間感覺的自己的思想變得更加成熟!從這以后我更加堅(jiān)信，要想取得進(jìn)步，首先征服的是自己。知識(shí)和難題并不可怕，可怕的是懶惰。
在我現(xiàn)在這個(gè)學(xué)期我我把學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間重新做了安排，好的心情和休息促進(jìn)了我的學(xué)習(xí)，使我總能保持好的精神狀態(tài)，在課上認(rèn)真聽講，思路和老師一起走，每堂課都爭(zhēng)取坐到前排，這樣我的學(xué)習(xí)效率也得到了提高，爭(zhēng)取在大一結(jié)束的時(shí)候讓自己覺得自己收獲了很多，收獲了知識(shí)，也收獲了朋友。
最后我想說：想是一個(gè)人進(jìn)步的動(dòng)力，它孕育著榮譽(yù)，力量乃至生命，理想是世間萬(wàn)物的主宰，它對(duì)人生具有不可估量的作用，我們要樹立自己的理想，明確自己的目標(biāo)。進(jìn)入了大學(xué)，這是一個(gè)全新的環(huán)境，我們離開了家離開了父母，所有的生活都得自己打理，而且面對(duì)社會(huì)的種種誘惑，我們感到新奇，有人說社會(huì)就是個(gè)大染缸，但是環(huán)境的影響畢竟是個(gè)客觀因素關(guān)鍵在于我們自己，要出淤泥而不染就要克制自己，要嚴(yán)于律己，為人之道要有高尚的品德和情操，在獲取知識(shí)的同時(shí)也要學(xué)會(huì)待人接物，真誠(chéng)待人，即使在物欲橫流的社會(huì)里我們也要做到不斷加強(qiáng)個(gè)人的修養(yǎng)和修為，從而不被不良環(huán)境所影響，以自己的人生目標(biāo)規(guī)范自己的行為，養(yǎng)成良好的生活，做事的習(xí)慣，保持住剛?cè)雽W(xué)時(shí)的清純，不去偏離自己的人生原則。
健身勵(lì)志演講稿篇七
如果你覺得走捷徑對(duì)你很重要。
意味著你就是個(gè)弱逼。
放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由。
堅(jiān)持只需一個(gè)信念。
商場(chǎng)里漂亮的衣服。
難道你不想穿上它？
每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。
那一段時(shí)光。
付出了很多努力。
忍受孤獨(dú)和寂寞。
不抱怨不訴苦。
日后說起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。
我跟你說。
這個(gè)殘酷的社會(huì)。
你別以為有真本事怎么著。
外表更重要。
強(qiáng)壯的人比弱小的人更難殺死。
總體上也更有用。
要么健身，要么讀書。
身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。
沒什么做起來是容易的。
但只要你還能呼吸。
離夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)永遠(yuǎn)只差那么一口氣。
讓你的每一次呼吸都能夠起效。
健身勵(lì)志演講稿篇八
聽到這個(gè)題目，大家可能要覺得奇怪，翅膀和黃金看起來既無(wú)瓜葛也無(wú)矛盾，怎么把它們兩個(gè)扯一塊說呢?其實(shí)不然。
讓我們聽聽著名印度詩(shī)人泰戈?duì)柕脑忈尠?他說：“鳥的翅膀一旦縛上了金子，那么它就再也飛不動(dòng)了。
是啊!鳥兒有了這樣沉重的負(fù)荷，還怎能飛得起來呢?鳥兒如此，人也一樣;作為一名共產(chǎn)黨員，尤其如此，因?yàn)樗麄円坏┰谧约旱纳砩峡`上沉甸甸的黃金，那耀眼的光芒定會(huì)照得他分不清東西南北，那沉重的累贅定會(huì)讓他喪失了高飛的本領(lǐng)。
當(dāng)然，寧愿讓翅膀縛上黃金的畢竟還是少數(shù)，花樣年華的歲月誰(shuí)不想自由地翱翔于天空;英雄輩出的年代，誰(shuí)不愿嶄露頭角。
在共產(chǎn)黨員隊(duì)伍里，更多的還是廉潔自愛，摒棄黃金的優(yōu)秀兒女，他們個(gè)個(gè)擁有一雙善于飛翔的翅膀。
正是他們以剛正不阿的努力，贏得了人們發(fā)自心底的贊許，正是他們用高貴的人格支撐起了共和國(guó)大廈，正是他們用清正廉明的形象，維護(hù)了國(guó)法不容褻瀆的尊嚴(yán)。
大家可能還記得陳棉啟同志吧!這正是國(guó)土人清正廉潔，無(wú)私奉獻(xiàn)的楷模!農(nóng)村宅基地是農(nóng)民的命根子，調(diào)解土地糾紛是土地管理工作中的一大難題。
陳棉啟同志懷著對(duì)農(nóng)民兄弟的深切感情，走村入戶，櫛風(fēng)沐雨，公正無(wú)私地處理了上千起糾紛，不但化解了矛盾，也贏得了廣大群眾的擁戴。
在他處理公事的過程中，他從不接收村民為感謝他所送的任何物品，從不接收基層安排的吃請(qǐng)，在被評(píng)為“十佳勤政廉政干部”時(shí)，他坦誠(chéng)地說：“我的工作不僅代表土地管理部門，更是代表黨在為群眾辦事。
我們要對(duì)群眾負(fù)責(zé)，對(duì)良心負(fù)責(zé)，更要對(duì)黨負(fù)責(zé)。
很多年前，有一位學(xué)大提琴的年輕人去向本世紀(jì)偉大的大提琴家卡薩爾斯討教：我怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴家呢卡薩爾斯面對(duì)雄心勃勃的年輕人，意味深長(zhǎng)地回答：先成為優(yōu)秀的人，然后成為一名優(yōu)秀的音樂人，再然后就會(huì)成為一名優(yōu)秀的大提琴家。
聽到這個(gè)故事的時(shí)候，我還年少，老人回答時(shí)所透露出的含義我還理解不多，然而隨著鄭培民，任長(zhǎng)霞等一批批黨員楷模的涌現(xiàn)，這個(gè)回答就在我腦海中越印越深，我也更加知道了卡薩爾斯回答中所具有的深義。
怎樣才能成為一個(gè)優(yōu)秀的國(guó)土人呢?心中有個(gè)聲音在回答：先成為一個(gè)優(yōu)秀的人，然后成為一個(gè)優(yōu)秀的公務(wù)人員，再然后是自然地成為一名優(yōu)秀的國(guó)土衛(wèi)士。
我知道，這條路很長(zhǎng)很長(zhǎng)，但我將勇敢地前進(jìn)，執(zhí)著地前行。
此刻，我站在這里，也許我的演講不夠精彩，但是我還是要大聲地說：朋友們，別讓黃金的光芒掩蓋了你的光彩，別讓黃金的沉重拖累了你輕盈的翅膀，請(qǐng)拋棄那些不義的黃金，盡情地在國(guó)土資源的天空里展翅高飛吧。
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬。
正是有了遠(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評(píng)選為20世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像。
理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。
對(duì)于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。
下面我給大家講一個(gè)故事：
浩瀚的沙漠中，一支探險(xiǎn)隊(duì)在艱難地跋涉。
頭頂驕陽(yáng)似火，烤得探險(xiǎn)隊(duì)員們口干舌燥，揮汗如雨。
最糟糕的是，他們沒有水了。
水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個(gè)個(gè)像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊(duì)長(zhǎng)。
這可怎么辦?
隊(duì)長(zhǎng)從腰間取出一個(gè)水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰(shuí)也不能喝。
沉甸甸的水壺從隊(duì)員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅(jiān)定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動(dòng)。
看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無(wú)垠的沙漠，大家喜極而泣之時(shí)，久久凝視著那個(gè)給了他們信念支撐的水壺。
隊(duì)長(zhǎng)小心翼翼地?cái)Q開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。
他誠(chéng)摯地說：“只要心里有堅(jiān)定的信念，干枯的沙子有時(shí)也可以變成清冽的泉水。
黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這個(gè)世界上，沒有人能夠使你倒下。
如果你自己的信念還站立著的話。
是的，即使在最困難的時(shí)候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績(jī)?cè)趺礃?，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅(jiān)定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標(biāo)，你就有了生活的動(dòng)力，你就有了成功的希望!
親愛的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《微笑著面對(duì)挫折》。
在新的一年中，我們會(huì)付出無(wú)法估量的艱辛，但我們同時(shí)會(huì)收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。
微笑著面對(duì)挫折，是我們?cè)谶@一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。
只有時(shí)時(shí)刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!
愛迪生為了研究，失敗過無(wú)數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。
然而，他們挺過來了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。
如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。
我們對(duì)于挫折的理解，就像對(duì)愛情的朦朧無(wú)知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬(wàn)倍。
看一下林肯的一生，你便會(huì)理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國(guó)第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。
23歲，競(jìng)選議員失敗。
24歲，生意再次失敗。
25歲，當(dāng)選議員。
26歲，情人去世。
27歲，精神崩潰。
29歲，競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗。
37歲，當(dāng)選國(guó)會(huì)眾議員。
39歲，國(guó)會(huì)眾議員連任失敗。
46歲，競(jìng)選參議員失敗。
47歲，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。
49歲，競(jìng)選參議員再次失敗。
51歲，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。
巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。
我們要微笑的面對(duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來說，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。
拿破侖說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。
可見，面對(duì)挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。
我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無(wú)所謂的掙扎。
堅(jiān)信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。
生活中，沒有永遠(yuǎn)的勝者，也沒有永遠(yuǎn)的敗者!
微笑像陽(yáng)光，給大地帶來溫暖;微笑像雨露，滋潤(rùn)著大地。
微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的'溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無(wú)依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤(rùn)。
幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵(lì)是微笑;堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑。
那么，在面對(duì)充滿挫折，艱辛之旅的生活時(shí)，我們何不多一些微笑呢?
實(shí)際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。
挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無(wú)措，是一種挫折;當(dāng)你作業(yè)中的叉號(hào)比別人多時(shí)，是一種挫折;體育課上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，也是一種挫折;考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。
挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷靜的去思考，沉著的去面對(duì)!
同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。
生活的陽(yáng)光來自于每個(gè)人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘瘛?BR> 不愿臣服于做挫折的奴隸，而要成為它的主人。
這就是我們的使命!
每一次挫折都是一筆財(cái)富，當(dāng)我們成功的克服挫折，并積累了相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)后，我們就會(huì)在未來的中考考場(chǎng)，乃至整個(gè)人生中勇敢地拼搏!
同學(xué)們，相信實(shí)踐吧!微笑著面對(duì)挫折，是你最好的選擇!
謝謝大家，我的演講完了。
健身勵(lì)志演講稿篇九
1、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
2、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
3、磨練肌胳，防病御癥。
4、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
5、走路對(duì)腦力勞動(dòng)者，特別是對(duì)創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動(dòng)的最好方式。
6、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識(shí)，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
7、開始了，你來嗎？還是回去繼續(xù)做死胖子，這是男人的游戲！
8、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保??；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
9、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
10、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
11、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
12、體育工作很重要問題就是要增強(qiáng)人民體質(zhì)，這是一個(gè)國(guó)家富強(qiáng)、文明的標(biāo)志。
13、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！
14、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
15、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人;經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他自己的事業(yè)。
16、多一分運(yùn)動(dòng)，少一分病痛。
17、一個(gè)埋頭腦力勞動(dòng)的人，如果不經(jīng)?；顒?dòng)四肢，那是一件極其痛苦的事情。
18、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的.秘訣。
19、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
20、如果你中途退出，那就不要再回來，因?yàn)橥ㄍ晒Φ缆飞衔覀兞粝碌哪_印早已被汗水淹沒。
21、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
22、誰(shuí)也不可能輕易成功，它來自徹底的自我管理和毅力。
23、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。
24、身體健康者常年輕。
25、健康是智慧的條件，是愉快的秘訣。
26、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。
27、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
28、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
29、今天不走，明天要跑。
30、生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)。
31、只有汗水和鮮血澆鑄出來的才是真漢子！
32、出生的時(shí)候我就知道，我是來做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
33、活動(dòng)有方，五臟自和。
34、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
35、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
36、我努力過了，不管成功與否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事處之泰然，自得之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保??；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。
38、讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
39、生命像河流，運(yùn)動(dòng)防腐臭。
40、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
41、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
42、世界上沒有比堅(jiān)固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
43、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損壞健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
44、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉
45、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。
46、淡泊名利，動(dòng)靜相濟(jì)，勞逸適度。
47、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o(wú)窮的歡樂。
48、人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。
49、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動(dòng)適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動(dòng)的技能。
50、即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
51、與其為病痛暗自垂淚，不如運(yùn)動(dòng)為生命添彩。
52、生命在于運(yùn)動(dòng)。
53、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
54、世界上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
55、不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
56、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
57、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念！
58、有一天在他們面前脫下上衣，給他們無(wú)聲的大耳光。
59、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無(wú)窮。
60、請(qǐng)享受無(wú)法回避的痛苦。
健身勵(lì)志演講稿篇十
1、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
2、勝利其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒有決心!
3、要想人前顯貴、必須人后受罪。
4、年齡阻止不了你對(duì)目標(biāo)的追求!
5、健全的精神寓于健全的身體。
6、我活著就要強(qiáng)大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨(dú)!
7、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的!
8、世上只有一種失敗、那就是半途而廢!
9、瘦子的腹肌和女胖子的d胸一樣、都毫無(wú)意義!
10、累嗎?累就對(duì)了、舒服是留給死人的!
11、汗水、是脂肪在哭泣!
12、腹肌不難練、只是沒苦練!
13、鮮血和汗水才是男人的靈魂!
14、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰!
15、雖然認(rèn)輸不會(huì)死、但我死也不會(huì)認(rèn)輸!
16、災(zāi)難總是接踵而至、這正是人世間的常理。
17、宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯!
18、就算再困難、也請(qǐng)咬牙堅(jiān)持。
19、不管發(fā)生什么事我都要活下去、因?yàn)槲乙瓿晌蚁胍龅氖虑?
20、我荒廢的今日，正是昨天殞身之人祈求的明天。
健身勵(lì)志演講稿篇十一
1.堅(jiān)持!每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。(命長(zhǎng)身體好才有逆襲的資本)。
2、累!累就對(duì)了!在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己!
3、別人在努力學(xué)習(xí)，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國(guó)電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無(wú)成，因?yàn)檫@是你自己選擇的。
4.每一個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時(shí)光。那一段時(shí)光，是付出了很多努力，忍受孤獨(dú)和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時(shí)，連自己都能被感動(dòng)的日子。
5.我不對(duì)自己兇狠，別人就會(huì)對(duì)我殘忍。人這一輩子沒機(jī)會(huì)做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
7.有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說“我來試試!”“讓我再試試!”
8.健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對(duì)你很重要，意味著你就是個(gè)弱逼。
9、為什么健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，讓女人受不了。女人深蹲，讓男人受不了。男人女人都練深蹲，床受不了!!!
10、來看看啥叫“脫衣有肉，穿衣顯瘦”。你可以做到嗎?
11、要么健身，要么讀書，身體與靈魂，必須有一個(gè)在路上。
12、在等待的日子里，刻苦讀書，鍛煉身體，謙卑做人，養(yǎng)得深根，日后才可以枝葉茂盛。
13、nopain，nogain。對(duì)于健身的人，這是一種榮譽(yù)!
14.西點(diǎn)軍校：如果你沒有選擇的話，那么就勇敢地迎上去!stoptalkingstartdoing!
15、在每一絲曙光破曉前，一定是快要窒息的漫長(zhǎng)黑夜;在每一次榮光到來前，一定有太多狼狽的時(shí)刻，被看不起的日子;在每一陣掌聲到來前，總有太多唏噓，太多冷眼;在每一個(gè)山頂峰巔，總有貝殼;因此，在每一個(gè)快要放棄的時(shí)刻，記得對(duì)自己說：加油，挺住!
16、其實(shí)你渾身都是奢侈品，在合法人體器官市場(chǎng)，一只眼角膜是24400美元，心臟價(jià)值997700美元，肝臟價(jià)格為557100美元。腎是62000美元。假如你無(wú)病無(wú)痛、臟腑無(wú)損，就已是個(gè)千萬(wàn)富翁了。
因此大家要注意身體，多運(yùn)動(dòng)，健康才是無(wú)價(jià)的!
17.在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。
18、請(qǐng)珍惜身邊的肌肉男，第5次人口普查中，中國(guó)男性人口6億6千萬(wàn)，如果減去兒童還有50歲以上老年人，剩下不足3億!在這3億當(dāng)中一直有鍛煉習(xí)慣的大概1千萬(wàn)，每個(gè)地區(qū)堅(jiān)持鍛煉肌肉的男性中青年只有1.2萬(wàn)人，每個(gè)地區(qū)可以堅(jiān)持幾年以上的肌肉男只有不到800人!假如你身邊有這樣的肌肉男，那果斷點(diǎn)個(gè)贊!
健身勵(lì)志演講稿篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是“團(tuán)結(jié)就是力量”。
明朝抗拒倭寇的名將戚繼光不是也靠團(tuán)結(jié)打敗了那些經(jīng)常來我過沿海騷擾的倭寇?他所領(lǐng)導(dǎo)的戚家軍全部都是精兵，但如果沒有那些經(jīng)驗(yàn)豐富的老漁民的指點(diǎn)，他的精兵也寸不難行。在同倭寇抗戰(zhàn)中，萬(wàn)民舉動(dòng)，送糧食，創(chuàng)造了海上飛速前進(jìn)的“滑翔扳”?？梢?，團(tuán)結(jié)廣大人民群眾的力量是取得勝利的根本保證。
在抗日戰(zhàn)爭(zhēng)中，中國(guó)共產(chǎn)黨不也是依靠人民，發(fā)動(dòng)群眾，取得了抗戰(zhàn)的勝利嗎?中國(guó)共產(chǎn)黨在最艱苦的歲月里，由于團(tuán)結(jié)了廣大人民群眾，依靠群眾的力量度過了這一艱難的時(shí)期。正如徐特立所說的那樣：“在中國(guó)革命中，誰(shuí)團(tuán)結(jié)了群眾，取得了群眾的信任，誰(shuí)就將統(tǒng)一中國(guó)”。
不是嗎?太平天國(guó)起義，洪秀全領(lǐng)導(dǎo)農(nóng)民團(tuán)結(jié)奮斗，定都天京。但定都天京后，韋昌輝濫殺無(wú)辜，石達(dá)開領(lǐng)兵出走，致使洪秀全領(lǐng)導(dǎo)的太平天國(guó)運(yùn)動(dòng)慘遭失敗。
孫中山領(lǐng)導(dǎo)的辛亥革命，推翻了中國(guó)兩千多年的封建制度，但他只是孤軍作戰(zhàn)，沒有聯(lián)系群眾，不能得到人民大眾團(tuán)結(jié)的力量，最后以失敗而告終。
自從中國(guó)人民在共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下凝聚成一股力量走向勝利以來，“團(tuán)結(jié)就是力量”便被披上了“信仰”的色彩。
而中國(guó)走到現(xiàn)在，成為一個(gè)讓世界不敢忽視的名字，不正是靠了那“信仰”嗎?用下流行的話說，即“團(tuán)隊(duì)精神”。
團(tuán)隊(duì)就像是一個(gè)凸透鏡，她把分散的力量集中到一點(diǎn)，她是個(gè)擴(kuò)音器，她把微吟變成了吶喊，影響到更遠(yuǎn)的地方。
一個(gè)人再偉大，也離不開集體;一個(gè)人智慧再卓越，也不能成為神而脫離眾人。劉邦成就了帝業(yè)，而英勇蓋世的項(xiàng)羽自刎烏江。歷史會(huì)理智地告訴你什么叫一人之智不敵萬(wàn)人之智，什么叫歷史因個(gè)人而改變，什么叫團(tuán)結(jié)就是力量。
沒錯(cuò)。三個(gè)臭皮匠抵上一個(gè)諸葛亮。偉業(yè)積業(yè)積累在一個(gè)個(gè)看似渺小的個(gè)體上。愛迪生因電泡而流芳，離不開全身土灰的工人;日本迅速崛起的奇跡，離不開緊衣縮食的百姓。
一個(gè)人想脫離眾人的人，是新時(shí)代的“新新盲人”，藐視忽略會(huì)讓他窮盡一生也離不開原點(diǎn)幾步，頂多只是像在沙漠中的過客，一圈又一圈，卻只能回到原點(diǎn)。
一朵花，即使再小，也需要雨水的滋潤(rùn)，肥土的給予，陽(yáng)光的贈(zèng)與及綠葉的襯托。
一堆土的成功，即使再少，也得依靠十個(gè)手指。
今天，我們要進(jìn)行社會(huì)主義改革，實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化，建設(shè)高度文明，高度民主的社會(huì)主義國(guó)家，更需要珍惜和發(fā)展安定團(tuán)結(jié)的政治局面。我們要像天上飛翔的大雁，像茅盾筆下的楊樹那樣“枝枝葉葉，靠緊團(tuán)結(jié)，力求上進(jìn)，向著一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)?！?BR> 因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以在這理想的藍(lán)天中，有你我追尋未來的軌跡，在這人生短暫而漫長(zhǎng)的道路上，有你我努力拼搏的腳印，在這播種種子的曠野里，有你我開墾耕耘出來的一方綠土。
因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以世界的萬(wàn)花筒散發(fā)著誘人的清香;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，所以未來的天空下傳來迷人的歌唱，等到我們團(tuán)結(jié)起來抵達(dá)秋天的果園，輕輕地擦去夏天留在我們臉上的汗水與灰塵時(shí)，我們就可以聽得見曾經(jīng)對(duì)春天說過的那句話：團(tuán)結(jié)就是力量，信心就是希望!
雖然今天沒有耀眼的燈光，沒有美麗的鮮花，但我有我的熱情，有一顆祖國(guó)世界的熱愛之心。
我相信即使沒有麥克風(fēng)，我的聲音也能傳到世界的每個(gè)角落，在這一刻，全世界的山會(huì)因我這句話而震動(dòng);在這一刻，全世界的河流會(huì)因我這句話而停止流動(dòng);在這一刻，所有職校人都會(huì)有一股暖流由然而生。
讓我們放開喉嚨。高聲地喊出：“團(tuán)結(jié)就是力量?！?BR> 大家好!社會(huì)實(shí)踐剛剛結(jié)束，我?guī)е洃洩q新的欣喜、感動(dòng)和震憾站在這里，我演講的題目是《讓青春在實(shí)踐中飛翔》。
健身勵(lì)志演講稿篇十三
詩(shī)人艾青說過：“為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍?duì)這土地愛得深沉?！笔堑模覀円矏圻@土地，是腳下的沃土孕育了我們蓬勃的生命，年輕的我們，無(wú)怨無(wú)悔地選擇了將青春奉獻(xiàn)給這片深情的大地。以下是留學(xué)網(wǎng)為您整理的國(guó)土資源勵(lì)志演講稿范文，供您參考!
國(guó)土資源勵(lì)志演講稿：青春的力量
有人說：青春是一道絢麗的風(fēng)景，還有人說：一串跳動(dòng)的音符。每一個(gè)人都有一段青春，青春是躁動(dòng)的，青澀的，青春也是熱情的，生動(dòng)的。而我們，正是處于青春期，青春的我們，是時(shí)代的精英，是事業(yè)的精兵，是宏偉藍(lán)圖的繪制者，也是為國(guó)奉獻(xiàn)的普通一兵。立足在平凡的崗位上，我們迎接了更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，我們盡情的.展現(xiàn)著自己的才能與激情。
詩(shī)人艾青說過：“為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍?duì)這土地愛得深沉?！笔堑?，我們也愛這土地，是腳下的沃土孕育了我們蓬勃的生命，年輕的我們，無(wú)怨無(wú)悔地選擇了將青春奉獻(xiàn)給這片深情的大地。
開篇：調(diào)查研究，是我們工作的起點(diǎn)。愛崗敬業(yè)，是我們理智的抉擇;勤奮忘我，是我們的工作準(zhǔn)則。
無(wú)數(shù)個(gè)日出和日落，青春的我們扛起信念的鋤頭，用虔誠(chéng)去開墾這片沃土，播下一個(gè)個(gè)綠色的希望，不祈望湛藍(lán)的天空能飄過七彩雨，只奢望晶瑩的汗水能滋潤(rùn)干涸的麥田。
面前有“干勁”，學(xué)習(xí)面前有“鉆勁”。青春的我們，認(rèn)真而不敷衍，踏實(shí)而不輕浮，奉獻(xiàn)而不索取，真實(shí)而不虛偽。面對(duì)時(shí)代的挑戰(zhàn)，我們決不退縮;面對(duì)繁重的工作，我們決不推脫。我們年輕，富有旺盛的激情，富有神奇的構(gòu)想，我們要把青春的活力化為創(chuàng)造的靈感，去感知時(shí)代的脈搏，去體現(xiàn)新時(shí)代的特征。
挺一挺青春的身軀，露一露青春的微笑，生動(dòng)每一枚深深淺淺的足跡。在春天，我們踏踏實(shí)實(shí)地耕耘著這就是我們!擰在一起，我們就是一道閃電，就是一堵火墻;聚在一起，我們就是整個(gè)星空，就是一輪金光四射的太陽(yáng)!這太陽(yáng)......就是我們青春的力量!就讓我們將青春的力量聚集起來，朝著更高的藍(lán)天去展翅飛翔吧。
健身勵(lì)志演講稿篇十四
1、莫道韶華鎮(zhèn)長(zhǎng)在，發(fā)白面皺專相待。
2、人的一生只有一次青春。
3、青春是奇異的；我看到少女們浪費(fèi)青春，就替她們傷心，實(shí)在是無(wú)比的罪惡。
4、假如青春是一種缺陷的話，那也是我們太快就會(huì)失去的缺陷。
5、青春一去不復(fù)返，事業(yè)一縱永無(wú)成。
6、青春的朝氣和前進(jìn)不已的好奇心若消失，人生就沒有意義了。
7、要緊的事情是別浪費(fèi)你的青春和元?dú)狻?BR> 8、一個(gè)時(shí)代的精神，是青年代表的精神；一個(gè)時(shí)代的`性格，是青春代表的性格。
9、人們?cè)谀昵嗟臅r(shí)候，誰(shuí)也不知道自己年青。
10、青春是人生之花，是生命的自然表現(xiàn)。
11、我已享受過這世界的歡愉，青春的快樂早已流逝，生命的春天離我非常遙遠(yuǎn)。
12、青年人充滿活力，像春水一樣豐富。
13、青年時(shí)代太放縱就會(huì)失去心靈的滋潤(rùn)，太節(jié)制就會(huì)變成死腦筋。
14、青年是一個(gè)美好而又一去不可再得的時(shí)期，是將來一切光明和幸福的開端。
15、青年人滿身都是精力，正如春天的河水那樣豐富。
16、白日莫閑過，青春不再來。
17、沒有人會(huì)感覺到，青春正在消逝；但任何人都會(huì)感覺到，青春已經(jīng)消逝。
18、有了金錢可以在這個(gè)世界做很多事，唯有青春卻無(wú)法用錢購(gòu)買。
19、濫用青春，勝于虛度青春。
20、如果青春的時(shí)光在閑散中度過，那么回憶歲月將會(huì)是一場(chǎng)凄涼的悲劇。
健身勵(lì)志演講稿篇十五
今年暑假里，我同爺爺奶奶一起到北京參加為學(xué)杯作文決賽夏令營(yíng)活動(dòng)。
2014年7月13日的晚上，在主題為《堅(jiān)持的力量》勵(lì)志演講的報(bào)告會(huì)上，張立勇以自身為例，圍繞“惜時(shí)、勇氣、堅(jiān)持”六個(gè)字，用樸實(shí)無(wú)華的語(yǔ)言，向我們介紹了他自己如何從一名因家庭貧困高二輟學(xué)的學(xué)生，從一名農(nóng)民工，一名普通的廚師，在信念的支撐下，數(shù)十年如一日地堅(jiān)持自學(xué)英語(yǔ)，自學(xué)通過英語(yǔ)等級(jí)考試，托?？荚嚾〉?30分的驕人成績(jī)，完成了人生的一次次超越的故事令我難忘。
張立勇老師接著又說：”考了四級(jí)證書之后，我又有了想法，考托福。人們都說考托福難，我認(rèn)為：不是美國(guó)人出的題難，而是你能不能堅(jiān)持到底，永不放棄!”他接著說：“我想懶是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的最大的障礙勇氣與堅(jiān)持可以改變自己，有知識(shí)才有勇氣，勇氣也等于運(yùn)氣。張立勇說：”勤奮+勇氣+運(yùn)氣+堅(jiān)持=成功。你要想成功請(qǐng)你享受人間的痛苦與困難吧!享受困難享受煎熬，油炸與水煮的東西就是不一樣因?yàn)橛驼ǘ紝⑺终ǖ袅丝思翰拍茉谧约旱淖值淅镉肋h(yuǎn)沒有失敗!我是一個(gè)廚師，一天到晚我喝的是堅(jiān)持牌自來水用的是愛心牌味精愛的調(diào)料健康牌鍋。最終我以630的成績(jī)，比清華大學(xué)的學(xué)生整整高了30分轟動(dòng)了整個(gè)清華大學(xué)。
聽了張立勇老師的報(bào)告之后，我與張立勇老師合影，張立勇老師又為我簽名，并且送給我“堅(jiān)持”兩個(gè)字。
在這次演講中，張立勇老師強(qiáng)調(diào)了三點(diǎn)：1、在學(xué)習(xí)中一定要有膽識(shí)，要相信勇敢的力量。2、要做時(shí)間的經(jīng)紀(jì)人，要學(xué)會(huì)安排管理自己的時(shí)間。3、要相信堅(jiān)持的力量，nothingisimpossible，不管做什么工作，在什么樣的環(huán)境之下，只要有一顆愿意上進(jìn)的心，保持一種上進(jìn)的狀態(tài)，然后付諸自己的實(shí)際行動(dòng)，想做的事，就都是可以實(shí)現(xiàn)的。演講中張立勇與我們熱情互動(dòng)，交流英語(yǔ)學(xué)習(xí)心得，介紹他自己學(xué)習(xí)英語(yǔ)的實(shí)用學(xué)法，通過自己幾段有趣經(jīng)歷闡述了英語(yǔ)在工作生活中的重要性，他用自己刻苦自學(xué)來鼓勵(lì)我們堅(jiān)持學(xué)習(xí)，提倡學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，奮斗成就人生，知識(shí)就是力量，張立勇的學(xué)習(xí)韌性和執(zhí)著精神令我終身難忘!
張立勇老師勤奮讀書、勇于拼搏的精神深深地震撼了我的心靈，極大地激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情，我要珍惜眼前的大好時(shí)光，反思自身平時(shí)的不足，張立勇在那樣艱苦條件下能成才，我沒有理由不好好讀書!
我將迎來人生一次次“考試”，只有在關(guān)鍵時(shí)刻更加勤奮努力、扎扎實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)，才能有象張立勇老師一樣創(chuàng)造奇跡!
健身勵(lì)志演講稿篇十六
各位同學(xué)：
大家好!我演講的題目是《書寫自己的生命傳奇》。
相信大家都熟悉《西游記》的故事吧。
大家最喜歡哪個(gè)人物?孫悟空!對(duì)，孫悟空機(jī)智勇敢、神通廣大、聰明伶俐、武藝高強(qiáng)。
那么我們能不能成為孫悟空那樣的人呢?
有同學(xué)說不能?因?yàn)閷O悟空是天地所生，是神胞仙胎，并且出生在名山大川——花果山。
我們是普通人，出生在平凡的地方，這就注定了我們與神奇無(wú)緣。
我們出生的地方平凡嗎?在宇宙的海洋里，我們所處的太陽(yáng)系和地球，是一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的奇跡，迄今為止，我們關(guān)于生命的確鑿證據(jù)，只能在地球上面找到，相對(duì)于死寂的宇宙，地球不是名山大川嗎?生命從誕生到進(jìn)化到人類，用了幾十億年的時(shí)間，而孫猴子若想進(jìn)化成人類，還需要上百萬(wàn)年呢?因此，我們每個(gè)人和孫悟空一樣，都是天地所生，都是宇宙的神奇。
孫悟空出生后，和普通的猴子一樣，在山中，食草木，飲澗泉，采山花，覓樹果。
與狼蟲為伴，虎豹為群，獐鹿為友，獼猿為親。
我們出生后也和孫悟空一樣，遺忘了自己的生命原本是一個(gè)偉大的奇跡，或者說，許多人一輩子都不知道自己的生命原本是一個(gè)奇跡。
孫悟空為什么會(huì)發(fā)現(xiàn)自己生命中的神奇?他為什么可以做美猴王，是他比別的猴子有特別的神通嗎?沒有!他靠的是什么?他靠的是擔(dān)當(dāng)和勇氣。
當(dāng)眾猴發(fā)現(xiàn)水簾洞時(shí)，誰(shuí)都不敢進(jìn)去，孫悟空叫道：“我進(jìn)去!我進(jìn)去!”于是，他從此就成了卓然于同類的領(lǐng)袖。
孫悟空的七十二變和筋斗云是與生俱來的嗎?
《西游記》中寫道：“次早，悟空與眾師兄學(xué)言語(yǔ)禮貌、講經(jīng)論道，習(xí)字焚香，每日如此?！?BR> 閑時(shí)即掃地鋤園，養(yǎng)花修樹，尋柴燃火，挑水運(yùn)漿。
凡所用之物，無(wú)一不備。
在洞中不覺倏六七年。
這段話告訴我們，任何“神通”的修煉都需要強(qiáng)烈的意愿、持久的尋找、刻苦的訓(xùn)練、謙虛的詢問和追索。
只要像孫悟空那樣努力，就會(huì)有奇跡產(chǎn)生。
因?yàn)樯臐撃苁遣豢筛F盡的。
今年感動(dòng)中國(guó)人物中有一個(gè)叫劉偉的青年，10歲時(shí)因一場(chǎng)事故而被截去雙臂，他沒有怨天尤人，而是用這樣兩句話勉勵(lì)自己“我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著。
12歲時(shí)，他在康復(fù)醫(yī)院的水療池學(xué)會(huì)了游泳，兩年后在全國(guó)殘疾人游泳錦標(biāo)賽上奪得兩枚金牌;16歲他學(xué)習(xí)打字;19歲學(xué)習(xí)鋼琴，一年后就達(dá)到相當(dāng)于用手彈鋼琴的專業(yè)7級(jí)水平;22歲挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀(jì)錄，一分鐘打出了233個(gè)字母，成為世界上用腳打字最快的人;23歲他登上了維也納金色大廳舞臺(tái)，讓世界見證了中國(guó)男孩的奇跡。
感動(dòng)中國(guó)評(píng)委會(huì)給他的頒獎(jiǎng)詞是：當(dāng)命運(yùn)的繩索無(wú)情地縛住雙臂，當(dāng)別人的目光嘆息生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢(mèng)想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己。
同學(xué)們，讓我們記住自己的生命原本就是一個(gè)奇跡，刻苦學(xué)習(xí)，不辜負(fù)來之不易的生命吧!
謝謝大家!
俄國(guó)的文學(xué)家列夫·托爾斯泰說過：“理想是指路明燈。
沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向;沒有方向，就沒有生活。
”張聞天說過：生活的理想，就是為了理想的生活。
英國(guó)心理學(xué)家和教育學(xué)家佛來明曾說過：“人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人類就變得無(wú)知，社會(huì)也將會(huì)變得漆黑一團(tuán)。
”因?yàn)槔硐胧切拍?、信仰、道德、?zé)任、風(fēng)尚、習(xí)慣所形成的一種意識(shí)，它直接支配著一個(gè)人實(shí)踐活動(dòng)的方向和效果。
正如我國(guó)著名的詩(shī)人流沙河說的那樣：
理想是石，敲出星星之火;
理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈;
理想是燈，照亮夜行的路;
理想是路，引你走到黎明。
世界上總有人拋棄了理想，
理想?yún)s從來不拋棄任何人。
平凡的人因有理想而偉大;
有理想者就是一個(gè)“大寫的人”。
歷史和現(xiàn)實(shí)早已經(jīng)證明：一個(gè)沒有理想和信仰的國(guó)家是危機(jī)四伏的奴隸之群;一個(gè)沒有理想的民族是毫無(wú)希望的淪落之邦;一個(gè)沒有理想信念，是非、善惡、美丑不分的社會(huì)，注定將走向滅亡。
一個(gè)沒有遠(yuǎn)大理想的人，絕對(duì)成為不了一個(gè)有道德的人、有修養(yǎng)的人、高尚的人、脫離低級(jí)趣味的人、有利于人民的人。
我認(rèn)為，就應(yīng)該具有“三觀”、“四德”、“五心”。
“三觀”：就是要樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
“四德”：就是職業(yè)道德、社會(huì)公德、家庭美德、個(gè)人品德。
“五心”，那五顆心呢?就是愛心(報(bào)效祖國(guó))、忠心(獻(xiàn)給黨)、熱心(回報(bào)社會(huì))、孝心(報(bào)答父母)、信心(留給自己)。
然而，遺憾的是，現(xiàn)在社會(huì)上卻出現(xiàn)一些令人惋惜和啼笑皆非的現(xiàn)象，我總結(jié)為“現(xiàn)代人的十多十少”：
交往越來越多，朋友越來越小;
娛樂越來越多，快樂越來越少;
戀愛越來越多，真愛越來越少。
講話越來越多，真話越來越少;
活動(dòng)越來越多，運(yùn)動(dòng)越來越少;
職稱越來越多，稱職越來越少;
文憑越來越多，文化越來越少;
金錢越來越多，親情越來越少;
神經(jīng)越來越多，精神越來越少;
理念越來越多，理想越來越少。
不是嗎?現(xiàn)在有不少的人，理想和信念發(fā)生了動(dòng)搖，被社會(huì)上的一些不正常的現(xiàn)象所迷惑，分不清是非、主次，甚至對(duì)前途和命運(yùn)喪失了信心。
有人說：什么人生觀、價(jià)值觀，有錢就樂觀，無(wú)錢就悲觀。
什么理想、前途啊?“理想、理想，有利就想;前途啊前途，有錢就圖”。
“抬頭向錢看，低頭向錢看，一切向錢看，只有向錢看，才能向前看”這實(shí)際上是對(duì)人生觀、價(jià)值觀的扭曲和誤解。
在如今人心浮動(dòng)、信仰缺失的年代，在拜金主義、金錢至上已經(jīng)成為社會(huì)的主流意識(shí)的今天，有不少人的價(jià)值觀發(fā)生了扭曲，不勞而獲，一步登天，一夜成名，一夜暴富已經(jīng)成為許多人的投機(jī)心理。
超級(jí)女聲的成功舉辦和商業(yè)運(yùn)做以及超女的魔力所在就是迎合了當(dāng)代人的投機(jī)心理。
200×年8月，我作為嘉賓參加了中央電視臺(tái)《××》欄目的一期節(jié)目，這期節(jié)目邀請(qǐng)了中美兩國(guó)高中畢業(yè)即將進(jìn)入大學(xué)的高中生參加對(duì)話。
其中美國(guó)的12名高中生都是去年美國(guó)總統(tǒng)獎(jiǎng)的獲得者。
國(guó)內(nèi)的高中生也是被清華大學(xué)、北京大學(xué)、香港大學(xué)等著名大學(xué)錄取的優(yōu)秀學(xué)生。
在節(jié)目的價(jià)值取向的考察中，主持人××分別出了智慧、權(quán)力、真理、金錢和美五個(gè)選項(xiàng)。
美國(guó)學(xué)生幾乎驚人一致的選擇了真理和智慧，他們的解釋是，如果擁有了智慧和真理，只要辛勤的勞動(dòng)和付出，就會(huì)相應(yīng)的擁有財(cái)富和其他的東西。
而我國(guó)的高中生除了有一個(gè)選擇了美外，沒有一個(gè)選擇真理和智慧的，不是選擇金錢就是選擇權(quán)力。
看到這樣的場(chǎng)景坐在嘉賓席上的我真是面紅耳赤，震撼不已，感慨萬(wàn)千。
看來市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的洗禮，已經(jīng)把社會(huì)上熱衷追逐權(quán)利和金錢的世俗觀念深深的烙在了我們的青少年的腦海里。
這多少暴露出了我們當(dāng)今的教育機(jī)制和輿論導(dǎo)向的一些失誤和偏差。
看來市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的洗禮，已經(jīng)把社會(huì)上熱衷追逐權(quán)利和金錢的世俗觀念深深的烙在了我們的青少年的腦海里。
這多少暴露出了我們當(dāng)今的教育機(jī)制和輿論導(dǎo)向的一些失誤和偏差，也從一個(gè)側(cè)面說明了當(dāng)代年輕人理想和價(jià)值觀的趨向。
更重要的是，我國(guó)青少年的這種本末倒置直奔金錢和權(quán)力的結(jié)果，忽視了一個(gè)實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的途徑和過程，這個(gè)過程不是心想事成、坐享其成的，而要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)就需要我們每個(gè)人都要樹立正確的人生價(jià)值觀和堅(jiān)定、正確、遠(yuǎn)大的理想。
健身勵(lì)志演講稿篇十七
4)一個(gè)人如果不經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)，身體不可能健壯。培根。
6)我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉?！R梭。
7)運(yùn)動(dòng)是身體的鍛煉、德性的培養(yǎng)。——雨果。
8)生命就是運(yùn)動(dòng)，人的生命就是運(yùn)動(dòng)?！蟹颉ね袪査固?BR> 12)體育是使整個(gè)有機(jī)體得到自然的和諧的發(fā)展。——杜勃羅留波夫。
14)要想長(zhǎng)生，動(dòng)骨動(dòng)筋，要想、體健，夭夭鍛煉。——羅明山。
15)古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人則以石為玉而又炫之也。——朱熹。
17)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹?！斓隆?BR> 18)運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，也是長(zhǎng)壽的秘訣?！R約翰。
19)勞而不休則頤，精用而不己則竭?！鸷?。
20)體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說?！諣柊吞亍?BR> 22)運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)。——索曾。
23)我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o(wú)窮的樂趣?！獝垡蛩固埂?BR> 24)身體健康者常年輕?！R爾夫特。
26)生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無(wú)窮。——普希金。
27)磨練肌胳，防病御癥?！友馈?BR> 28)鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！斓?。
29)身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持?！K格拉底。
30)各種娛樂的高下優(yōu)劣，最能顯示那個(gè)人的高下優(yōu)劣?！溈?。