隨著社會的發(fā)展，我們每個人都需要了解并掌握一些基本知識。在寫總結(jié)之前，可以先列出主要的要點和思考問題，以確保全面的總結(jié)內(nèi)容。總結(jié)范文中的亮點和亮眼之處可以借鑒到自己的寫作中，提升整體水平。
青少年健康倡議書篇一
親愛的廣大家長和少年兒童朋友們：
當今信息技術(shù)迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)為人們學習新知識、掌握新技能架設(shè)起了一條現(xiàn)代信息高速通道，成為人們學習和生活中的重要內(nèi)容。但網(wǎng)絡(luò)也是一把雙刃劍，它一方面使大家的學習更有效、視野更開闊、溝通更便捷;另一方面，由于網(wǎng)絡(luò)信息豐富龐雜、真假難辨、良莠不齊，加上少年兒童思維活躍、好奇心強，喜好模仿的特點，更容易受不良資訊的侵蝕，有的甚至因此而誤入歧途、貽誤終生。父母是教育孩子的第一任老師，家庭是保護孩子的第一道防線。為充分發(fā)揮廣大家庭在凈化網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境中的重要作用，促進少年兒童健康成長，呼和浩特市婦聯(lián)向全市家庭發(fā)出如下倡議：
一、提高家長素質(zhì)，力行科學教子。父母要與時俱進，樹立終身學習意識，主動適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代家庭教育的新變化，不斷學習家教新知識，掌握孩子身心發(fā)展的規(guī)律和特點，提高科學教子的能力和水平。要盡量多騰出時間與孩子相處、交流，形成良好的親子互動關(guān)系，防止孩子因心靈空虛或缺少關(guān)愛而沉迷網(wǎng)絡(luò)。
二、了解網(wǎng)絡(luò)世界，親子共同成長。要與孩子共同學習和了解網(wǎng)絡(luò)世界，一起面對網(wǎng)絡(luò)中的問題，因勢利導，引導孩子學會選擇和甄別信息，培養(yǎng)孩子良好的分辨能力和自我控制能力，自覺遠離有害信息。面對孩子不良的網(wǎng)絡(luò)行為，家長不能一味責備、限制和禁止，要及時根據(jù)少年兒童的特點進行疏導和指引，耐心教育幫助，擺脫不良行為，防止孩子因沉迷網(wǎng)絡(luò)而走上犯罪道路。
三、規(guī)范上網(wǎng)行為，抵御不良信息。家長要以身作則，嚴于律己，做到不瀏覽不良信息，不參與有害信息的制作和傳播，示范和引導孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)。廣大少年兒童要把網(wǎng)絡(luò)作為一種提高學習效率、加強溝通聯(lián)系的現(xiàn)代化工具，有選擇地瀏覽網(wǎng)頁，吸取健康有益的信息，不為網(wǎng)絡(luò)所惑，不為網(wǎng)絡(luò)所困，使網(wǎng)絡(luò)真正成為促進自己學習進步、健康成長的朋友，讓人生之帆始終沿著正確的航向前進。
四、增強維權(quán)意識，參與舉報監(jiān)督。要提升參與社會監(jiān)督的公民意識和責任感，了解掌握政府有關(guān)部門向社會公布的舉報平臺，及時主動舉報發(fā)布不良信息網(wǎng)站，形成家家參與、人人監(jiān)督的良好局面，還社會一個純凈、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)空間。
為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的和諧，讓我們共同攜起手來，努力營造健康文明的社會文化環(huán)境，護衛(wèi)綠色清新的網(wǎng)絡(luò)天空，為首府爭創(chuàng)全國文明城市貢獻自己的力量!
倡議人：__x。
時間：____年__月__日。
青少年健康倡議書篇二
網(wǎng)民朋友們：
值此省示范文明城市創(chuàng)建之際，為營造依法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)守法標兵;文明上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)道德模范;安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)安全衛(wèi)士的氛圍，促進市民養(yǎng)成文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)的良好習慣，依法推動我市網(wǎng)站、網(wǎng)吧文明健康有序地發(fā)展，促進社會主義精神文明建設(shè)，特發(fā)出如下倡議：
一、倡議全市上網(wǎng)人員遵守本公約，從維護社會和網(wǎng)站、網(wǎng)吧行業(yè)整體利益的高度出發(fā)，積極進行文明上網(wǎng)，營造健康上網(wǎng)環(huán)境。
二、上網(wǎng)時要做到五要五不要：
1、要善于網(wǎng)上學習不瀏覽不良信息。
2、要維護網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
3、要誠實友好交流不侮辱欺詐他人。
4、要增強自護意識不隨意約會網(wǎng)友。
5、要有益身心健康不沉溺虛擬時空。
三、網(wǎng)站經(jīng)營者建設(shè)健康、綠色的網(wǎng)站，過濾不良信息，引導文明交流，引領(lǐng)文明風尚在網(wǎng)絡(luò)的傳播。
五、家長要為孩子創(chuàng)造和諧、健康的上網(wǎng)環(huán)境。
家長應(yīng)努力學習網(wǎng)絡(luò)知識，提高網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，正確引導青少年健康文明上網(wǎng)，為孩子創(chuàng)造一個健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)學習空間，把家庭建設(shè)成為青少年學習求知的“加油站”，讓家長成為青少年防止網(wǎng)絡(luò)傷害的“保護神”。
六、中小學生應(yīng)自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，充分發(fā)揮在網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)中的主體作用，努力把自我打造成為合格的網(wǎng)絡(luò)公民。
要通過上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡(luò)開闊視野，拓展學習空間，提高自身綜合素質(zhì)，從而使互聯(lián)網(wǎng)成為我們尋求知識、了解社會的良師益友。
七、各級網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營管理單位要盡職盡責，從嚴從重從快打擊非法經(jīng)營的“網(wǎng)吧”，為廣大中小學生提供良好的網(wǎng)絡(luò)學習環(huán)境。
八、充分發(fā)揮學校、家庭、社會“三位一體”的未成年人思想道德建設(shè)管理網(wǎng)絡(luò)的作用，組織廣大青少年開展健康有益的精神文化活動，為他們的健康成長營造良好氛圍。
讓我們積極行動起來，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，共同建設(shè)一個文明、健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)新時空。
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇三
親愛的同學們：
步入大學校門以來的我們，有多少同學可以在學習之余堅持鍛煉?有多少同學能夠堅持每天在晨跑中迎接朝陽?相對自由的學習環(huán)境，是不是讓本應(yīng)朝氣蓬勃的我們蝸居在了宿舍這小小的一方天地?現(xiàn)代社會亞健康人群不斷增加，難道大家也想要“光榮”的成為其中一員嗎?答案顯然是“不”!那么就讓我們從自身做起，用晨跑來讓自己的生活更加健康多彩!
俗語曾言：跑步是躍動的音符、是舞動的旋律、是運動的藝術(shù)!在奧運圣火的發(fā)源地古希臘也有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧;如果你想強壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!這些經(jīng)歷史沉淀下來的語言精華都告訴我們這樣一個道理：生命因運動而美麗!在此，我代表我院分團委學生會向全院學生發(fā)出倡議：
讓我們堅持每日晨跑，以晨跑迎接朝陽、用腳步丈量晨光，從而譜寫生命之健康!年輕的我們應(yīng)自信飛揚、年輕的我們應(yīng)讓青春的魅力在朝陽下綻放!不要讓宿舍的小小天地局限我們的思想、不要讓被窩的絲絲溫暖留住我們矯健的步伐!我們希望通過陽光晨跑活動，在引導同學們養(yǎng)成積極向上的生活習慣的同時，也能夠進一步將健康規(guī)律的生活理念播撒到每位物管學子的大學生活中。我們相信，只有良好的生活習慣加之規(guī)律的作息時間，才能更好的促進我們自身綜合素質(zhì)的.進一步提升與發(fā)展。
希望我們能從今天開始，從每個同學做起，通過大家共同的努力，可以讓物管學院的旗幟飄揚在校園的晨曦里，讓物管學子的身影出現(xiàn)在運動場的朝陽下。最后，讓我們一起在晨光下喊出運動的誓言：陽光晨跑，你我同行!
物流管理與工程學院分團委學生會。
20xx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇四
今天，互聯(lián)網(wǎng)已成為我們吸取知識、增長才干、娛樂生活的重要途徑。
但是，網(wǎng)絡(luò)世界中黃、賭、毒、暴等陷阱也使我們不少同學深陷其中。
今天，我們?nèi)w學生，為響應(yīng)省宣傳部、中共省委教育工委等部門組織開展的“相約網(wǎng)絡(luò)媽媽，綠色上網(wǎng)行動”，特向廣大青少年朋友們發(fā)出如下倡議：
一、不進營業(yè)性網(wǎng)吧。
營業(yè)性網(wǎng)吧是面向成年人開設(shè)的，缺乏必要的安全屏蔽。
正在成長中的我們有可能因為好奇而誤入陷阱。
因此，我們要嚴格遵守有關(guān)法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不瀏覽色情的網(wǎng)站。
色情的網(wǎng)站是荼毒未成年人心靈的，一旦接觸，就會使人精神萎靡、身心受害。
我們要主動抵御色情的網(wǎng)站的侵襲，自覺做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
網(wǎng)絡(luò)游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。
我們是學生，學習是我們的首要任務(wù)。
游戲永遠只是我們業(yè)余生活的點綴。
四、科學上網(wǎng)。
努力學習和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學知識，樹立正確的上網(wǎng)觀。
充分運用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，吸取知識，增長本領(lǐng)，豐富閱歷。
嚴格遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網(wǎng)。
主動使用“網(wǎng)絡(luò)媽媽”等綠色上網(wǎng)軟件，自覺選擇上網(wǎng)安全通道，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段，嚴格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個人的身心健康。
倡議人：__x。
時間：____年__月__日。
青少年健康倡議書篇五
尊敬的各位家長：
可是，曾幾何時，個別同學的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞與不當?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屢曇白兊媚：?，孩子們的視力每況日下。
形成近視的主要原因，其實家長并不陌生：
1.孩子長時間用眼，使眼睛過度疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。
2.孩子看電視、看書等時間長、距離近，寫字時姿勢不對，如趴著、躺著看書，寫字距離、握筆方式不正確等;或在光線太強、太弱的陽光下長時間看書、做作業(yè)，就導致雙眼受到視覺的刺激強度不等，使眼睛視覺發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。
3.孩子長時間的玩手機、玩電腦游戲等，強烈的色彩刺激了眼睛，使眼睛嚴重疲勞、精神疲憊，特別是各種姿態(tài)、甚至黑夜里玩手機游戲、刷劇、刷小視頻等，久而久之，不良習慣對眼部健康造成嚴重影響。
4.不重視給孩子定期眼睛健康檢查。不知道自己的孩子眼睛是否有近視可能，當孩子說出似乎近視時，再重視就已經(jīng)晚了。
以上情況，就是形成近視的主要原因。只知道原因是不夠的，關(guān)鍵是我們應(yīng)該如何去預防與解決這些問題。需要家長積極配合學校加強孩子眼部健康管理和孩子不良活動監(jiān)管。那怎么愛護眼睛呢?學校發(fā)出以下倡議：
1.切實加強對孩子使用手機、電腦等電子產(chǎn)品的管理。按照《教肓部辦公廳關(guān)于加強中小學生手機管理工作的通知》精神，家長要知悉中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機禁止帶入校園、禁止帶入課堂。在家中，家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待并合理使用手機，切不可對孩子玩手機、玩電腦失去監(jiān)管、放任自流。
2.要糾正孩子看書、寫作業(yè)時的不良姿勢，養(yǎng)成端正的姿態(tài)，確保光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠，胸離課桌一拳，眼離課本一尺、握筆在筆尖上方一寸處。
3.注意作息時間的安排，注意勞逸結(jié)合。孩子居家學習一小時以上就要及時休息十分鐘以上，多遠眺、多看綠色植物，常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。
4.指導和監(jiān)督孩子經(jīng)常進行鍛煉身體，多做戶外運動。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類食物,注意營養(yǎng)均衡。
5.家長要在孩子近視防控中增強責任意識，尤其重視孩子早期視力保護與健康，改變“重治輕防”觀念;家長要為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境，積極開展親子體育健身活動;家長要以身作則，陪伴孩子時減少使用電子產(chǎn)品，有意識地控制孩子在家使用電子產(chǎn)品時長;教育孩子注重保護視力，促進身心健康發(fā)展。
為了我們孩子的眼睛，為了孩子的未來，請家長積極響應(yīng)學校的倡議，監(jiān)管好孩子使用手機等電子產(chǎn)品，給孩子多講解保護眼睛的重要性，提醒孩子保持正確的讀寫姿勢，提醒孩子加強鍛煉等。
各位家長，愛眼護眼、保護視力需要家校聯(lián)動。學校將一如既往的重視學生眼睛保健教育與管理，積極開展端正學子姿態(tài)、愛眼護眼、保護視力主題教育活動，加強愛眼護眼指導;注重勞逸結(jié)合，加強體育鍛煉，上好體育課，開展好大課外活動，每天堅持做好“三操”鍛煉(兩次跑操、一次眼保操);積極配合上級部門和醫(yī)療機構(gòu)每學期開展好學生健康體檢和視力篩查，希望家長針對篩查出的問題，積極帶著孩子到醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)進行檢查和矯正，對于近視過快的孩子進行有效干預，預防發(fā)生高度近視，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早糾正、早治療。
為了我們的孩子，為了祖國的未來，為了呵護孩子心靈的窗戶，為了孩子五彩的明天，請我們一起行動起來，從點滴做起，持之以恒的保護好孩子的眼睛!
xx學校。
2022年x月。
青少年健康倡議書篇六
親愛的同學們：
眼睛，是心靈的一扇窗子。開春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動的露珠，秋風中飄落的黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看。還有天上的風起云涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看。還有祖國的大好河山，秀麗風景，孩子們純真的笑臉，更需要我們用眼睛去看。可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。
同學們的視力每況日下。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，小學生、初中生，近視率分別是39.05%和64.3%。也就是說，每100個小學生中，有40個人是近視的，而100個初中生中大約就有64個人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔憂。
在青少年時期，不僅僅近視的人數(shù)多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。經(jīng)過對同學的問卷調(diào)查：“你多久進行一次眼睛健康檢查”選項中，“從未檢查過的”占38.9%，“一年檢查一次的”占24.9%，“半年到一年之間檢查的”占14.6%，“半年檢查一次的”占11.7%，“兩年檢查一次的”占9.9%?？梢?，大家對自己的眼睛都不怎么重視。
正因為不重視，眼睛近視才有可乘之機。形成近視的主要原因，其實大家并不陌生：
1、不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經(jīng)疲勞了，久而久之，就近視了。
2、長時間用眼，強烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴重疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。
3、看電視，看書時，姿勢不對，如趴著，躺著看書，就導致我們雙眼受到視覺的刺激強度不等，使眼睛視覺發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。
4、看電視時間長，距離近：寫作業(yè)時姿勢不正確;在光線太強，太弱的陽光下看書。
以上四點，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要。
一旦出現(xiàn)近視，不單給我們生活帶來諸多不便，還給我們的求學，就業(yè)帶來影響。視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學習、工作和生活。長期戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。中度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌?，F(xiàn)在許多的學校和工作崗位，對視力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對裸視力有較高的要求。因為視力達不到，而影響就讀中意的學?；驈氖吕硐氲穆殬I(yè)，這個悔就大了!
這些危害步步逼迫人心，那怎么愛護眼睛呢?我們發(fā)出以下倡議：
1、少玩電腦等電子產(chǎn)品，注意作息時間的安排，注意勞逸結(jié)合。
2、多看綠色植物，轉(zhuǎn)眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。
3、看書，寫作業(yè)時姿勢端正，光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。用眼半小時后，休息或遠眺窗外。
4、經(jīng)常鍛煉身體，多做戶外運動。最好多打乒乓球、籃球。
5、多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類食物。注意營養(yǎng)均衡。
為了我們的眼睛，為了我們的未來，請大家積極響應(yīng)我們的倡議!
倡議人：
日期
青少年健康倡議書篇七
老師們、同學們：
中國奧林匹克運動的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心;體育能夠培養(yǎng)我們團結(jié)、合作、堅強和友愛的品質(zhì);體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生;體育更能弘揚我們民族的精神!
時至深秋，教育部、國家體育總局、共青團中央決定：從10月27日起開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的長跑活動。同學們，“陽光體育”冬季長跑的發(fā)令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標是：每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子!
古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老師們、同學們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動起來吧。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂!
共青團遼寧美術(shù)職業(yè)學院委員會。
20xx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇八
同學們：
互聯(lián)網(wǎng)在我們面前展現(xiàn)了一幅嶄新的生活畫面，極大地促進了信息的交流和溝通，成為孩子們生活中的一個重要部分。在網(wǎng)上能夠找到各種各樣的信息，無所不包，無所不含，這當中也充斥著不少不良信息。為了營造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，增強青少年朋友自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識和能力，養(yǎng)成健康、科學、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、嚴格遵守有關(guān)法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不流覽色情的網(wǎng)站。
不進入青少年不該進入的網(wǎng)站，自覺抵御色q網(wǎng)站，做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
網(wǎng)絡(luò)游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。
我們是學生，學習是我們的首要任務(wù)。
游戲永遠只是我們業(yè)余生活的點綴。
四、科學上網(wǎng)。
努力學習和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學知識，樹立正確的上網(wǎng)觀。
充分運用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，吸取知識，增長本領(lǐng)，豐富閱歷。
嚴格遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網(wǎng)。
主動使用“網(wǎng)絡(luò)媽媽”等綠色上網(wǎng)軟件，自覺選擇上網(wǎng)安全通道，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段，嚴格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個人的身心健康。
為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的安定，凈化網(wǎng)絡(luò)，護衛(wèi)孩子，提倡綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)。
讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成科學、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，珍惜美好時光，把主要精力和時間用于學習，為自己今后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
倡議人：__x。
時間：____年__月__日。
青少年健康倡議書篇九
青少年文明健康上網(wǎng)倡議書怎么寫呢?文明上網(wǎng)是我們一直倡導的，所以就為大家推薦了文明健康上網(wǎng)倡議書哦!
今天，互聯(lián)網(wǎng)已成為我們吸取知識、增長才干、娛樂生活的重要途徑。
但是，網(wǎng)絡(luò)世界中黃、賭、毒、暴等陷阱也使我們不少同學深陷其中。
今天，我們?nèi)w學生，為響應(yīng)省宣傳部、中共省委教育工委等部門組織開展的“相約網(wǎng)絡(luò)媽媽，綠色上網(wǎng)行動”，特向廣大青少年朋友們發(fā)出如下倡議：
一、不進營業(yè)性網(wǎng)吧。
營業(yè)性網(wǎng)吧是面向成年人開設(shè)的，缺乏必要的安全屏蔽。
正在成長中的我們有可能因為好奇而誤入陷阱。
因此，我們要嚴格遵守有關(guān)法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不瀏覽色情的網(wǎng)站。
色情的網(wǎng)站是荼毒未成年人心靈的，一旦接觸，就會使人精神萎靡、身心受害。
我們要主動抵御色情的網(wǎng)站的侵襲，自覺做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
網(wǎng)絡(luò)游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。
我們是學生，學習是我們的首要任務(wù)。
游戲永遠只是我們業(yè)余生活的點綴。
四、科學上網(wǎng)。
努力學習和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學知識，樹立正確的上網(wǎng)觀。
充分運用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，吸取知識，增長本領(lǐng)，豐富閱歷。
五、文明上網(wǎng)。
嚴格遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網(wǎng)。
主動使用“網(wǎng)絡(luò)媽媽”等綠色上網(wǎng)軟件，自覺選擇上網(wǎng)安全通道，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段，嚴格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個人的身心健康。
七 遵守全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
同學們：
互聯(lián)網(wǎng)在我們面前展現(xiàn)了一幅嶄新的生活畫面，極大地促進了信息的交流和溝通，成為孩子們生活中的一個重要部分。
在網(wǎng)上能夠找到各種各樣的信息，無所不包，無所不含，這當中也充斥著不少不良信息。
為了營造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，增強青少年朋友自覺抵御網(wǎng)上不良信息的.意識和能力，養(yǎng)成健康、科學、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、嚴格遵守有關(guān)法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不流覽色情的網(wǎng)站。
不進入青少年不該進入的網(wǎng)站，自覺抵御色q網(wǎng)站，做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
網(wǎng)絡(luò)游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。
我們是學生，學習是我們的首要任務(wù)。
游戲永遠只是我們業(yè)余生活的點綴。
四、科學上網(wǎng)。
努力學習和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學知識，樹立正確的上網(wǎng)觀。
充分運用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，吸取知識，增長本領(lǐng)，豐富閱歷。
五、文明上網(wǎng)。
嚴格遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網(wǎng)。
主動使用“網(wǎng)絡(luò)媽媽”等綠色上網(wǎng)軟件，自覺選擇上網(wǎng)安全通道，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段，嚴格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個人的身心健康。
為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的安定，凈化網(wǎng)絡(luò)，護衛(wèi)孩子，提倡綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)。
讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成科學、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，珍惜美好時光，把主要精力和時間用于學習，為自己今后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
網(wǎng)民朋友們：
值此省示范文明城市創(chuàng)建之際，為營造依法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)守法標兵;文明上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)道德模范;安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)安全衛(wèi)士的氛圍，促進市民養(yǎng)成文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)的良好習慣，依法推動我市網(wǎng)站、網(wǎng)吧文明健康有序地發(fā)展，促進社會主義精神文明建設(shè)，特發(fā)出如下倡議：
一、倡議全市上網(wǎng)人員遵守本公約，從維護社會和網(wǎng)站、網(wǎng)吧行業(yè)整體利益的高度出發(fā)，積極進行文明上網(wǎng)，營造健康上網(wǎng)環(huán)境。
二、上網(wǎng)時要做到五要五不要：
1、要善于網(wǎng)上學習不瀏覽不良信息
2、要維護網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序
3、要誠實友好交流不侮辱欺詐他人
4、要增強自護意識不隨意約會網(wǎng)友
5、要有益身心健康不沉溺虛擬時空
三、網(wǎng)站經(jīng)營者建設(shè)健康、綠色的網(wǎng)站，過濾不良信息，引導文明交流，引領(lǐng)文明風尚在網(wǎng)絡(luò)的傳播。
五、家長要為孩子創(chuàng)造和諧、健康的上網(wǎng)環(huán)境。
家長應(yīng)努力學習網(wǎng)絡(luò)知識，提高網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，正確引導青少年健康文明上網(wǎng)，為孩子創(chuàng)造一個健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)學習空間，把家庭建設(shè)成為青少年學習求知的“加油站”，讓家長成為青少年防止網(wǎng)絡(luò)傷害的“保護神”。
六、中小學生應(yīng)自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，充分發(fā)揮在網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)中的主體作用，努力把自我打造成為合格的網(wǎng)絡(luò)公民。
要通過上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡(luò)開闊視野，拓展學習空間，提高自身綜合素質(zhì)，從而使互聯(lián)網(wǎng)成為我們尋求知識、了解社會的良師益友。
七、各級網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營管理單位要盡職盡責，從嚴從重從快打擊非法經(jīng)營的“網(wǎng)吧”，為廣大中小學生提供良好的網(wǎng)絡(luò)學習環(huán)境。
八、充分發(fā)揮學校、家庭、社會“三位一體”的未成年人思想道德建設(shè)管理網(wǎng)絡(luò)的作用，組織廣大青少年開展健康有益的精神文化活動，為他們的健康成長營造良好氛圍。
讓我們積極行動起來，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，共同建設(shè)一個文明、健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)新時空。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
青少年健康倡議書篇十
互聯(lián)網(wǎng)是一個信息內(nèi)容、種類和數(shù)量空前豐富的媒體，它突破了時間和空間的限制，為我們提供了一種全新的學習生活方式。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示：全國6000萬上網(wǎng)人數(shù)中，2000萬網(wǎng)民是青少年，青少年已日益成為當代“網(wǎng)民”主流群體，這反映了我們當代青少年接受新事物、掌握新知識的能力是強大的。通過上網(wǎng)，我們不但可以學到網(wǎng)絡(luò)知識和網(wǎng)絡(luò)技能，還可以配合課堂教育接受全省最優(yōu)秀教師的同步輔導，更能開闊視野，拓展教育空間，提高綜合素質(zhì)。同時通過各種網(wǎng)絡(luò)教育，我們還可以根據(jù)個人興趣選擇適合自己的學習方式和內(nèi)容，發(fā)展自己的個性化特長。
互聯(lián)網(wǎng)已成為我們尋求知識了解社會的便捷工具。但任何事物都有兩面性，互聯(lián)網(wǎng)高速傳播的信息中也充斥著諸如色情、暴力等不良內(nèi)容，個別同學因過分沉溺于虛擬時空而影響了學習，這些負面影響都危害著我們的健康成長。因此倡導綠色上網(wǎng)，保證青少年有一個健康純凈的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境一直是社會各界共同的心愿。
為引導青少年健康上網(wǎng)，提高學生的網(wǎng)絡(luò)文明和應(yīng)用意識，來安縣婦聯(lián)發(fā)起了“倡導綠色上網(wǎng)，共享健康網(wǎng)絡(luò)”活動，旨在將互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展成就更好地服務(wù)于青少年一代的健康成長，使青少年通過互聯(lián)網(wǎng)汲取更多有益的科學知識和社會知識，鼓勵、引導青少年健康、安全地使用互聯(lián)網(wǎng)，共享與世界同步的網(wǎng)絡(luò)文明和信息文明。
讓我們積極參與到“青少年綠色上網(wǎng)”活動中來，努力學習網(wǎng)絡(luò)知識和技能，通過網(wǎng)絡(luò)尋求更多有利于自己成長、學習的信息和知識。抵制網(wǎng)絡(luò)上反動、消極內(nèi)容對自己的侵蝕，并且積極參與到清除網(wǎng)絡(luò)垃圾的行動中去。樹立健康上網(wǎng)的新風尚，創(chuàng)造全新的網(wǎng)上生活方式。自覺遵守全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約：
要善于網(wǎng)上學習，不瀏覽不良信息。
要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。
要增強保護意識，不隨意約會網(wǎng)友。
要維護網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
青少年是祖國的未來和希望！我們相信：通過參與“青少年綠色上網(wǎng)”活動，同學們能在網(wǎng)絡(luò)中獲益匪淺，更加健康快樂地成長！早日為我國實現(xiàn)跨世紀的宏偉目標貢獻智慧和力量。
倡議人：__。
時間：__年__月__日。
青少年健康倡議書篇十一
親愛的同學們：
跑步是躍動的音符，是舞動的旋律，是運動的藝術(shù)。奧運圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧;如果你想強壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!這句格言揭示了這樣一個道理，生命因運動而美麗。而一天之季在于晨，在早晨清新的空氣中，在良好行為習慣的養(yǎng)成中，我們體驗的不僅僅是跑步的快樂，而且對于我們情操的陶冶，健康的人格和積極向上精神的培養(yǎng)都具有直接的推動。在此，我向全校同學發(fā)出如下倡議：
1、牢牢把握晨跑活動的.契機，積極投入到體育鍛煉之中，切實增強自身體質(zhì);。
2、時刻保持一顆積極向上的心態(tài)，堅定自己的信念，培養(yǎng)良好的生活習慣;。
3、吃苦耐勞、腳踏實地、嚴守紀律，做一個有理想、有志向的牡大學子;。
運動吧，親愛的同學們，讓我們擺脫晚睡晚起的壞習慣，走到操場上來，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，領(lǐng)略跑動的魅力，感受運動的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到運動中去，帶動我們周邊的同學，腳踏晨風，面迎朝陽，呼吸清新的空氣，感受時代的脈搏，讓我們以飽滿的精神和高昂的斗志開始每一個美好的今天，憧憬每一個希望的明天!
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇十二
親愛的同學們：
首先我代表廣大青少年，祝愿百萬家庭健康上網(wǎng)大行動取得圓滿成功。暑假馬上就要到了，對于大多數(shù)青少年來說，上網(wǎng)是假期必做的事情之一，為了更好的健康上網(wǎng)，我在此向全國青少年、家長、網(wǎng)絡(luò)企業(yè)、學校發(fā)出如下的倡議。
一、小伙伴要增強保護意識，在上網(wǎng)的時候不要被別人欺騙了，我們要在網(wǎng)上健康娛樂，當聽好歌曲，多看好動漫，多欣賞好的圖片，不要閱覽色情、暴力等內(nèi)容，玩一些健康的游戲，要控制好游戲時間，一般要一個小時休息一次。我們要使用文明語言，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，做到友好交流、和睦相處。我們要使用文明語言，我們要運用網(wǎng)絡(luò)促進我們的學習，促進我們的'全面發(fā)展，我們要做網(wǎng)絡(luò)的主人，而不是網(wǎng)絡(luò)的奴隸，我們要更多的和父母交流，理解父母為我們所付出的辛勞，多聽取父母的意見和建議，不要走極端，不做讓父母傷心的事。
二、家長要做我們的大朋友，要了解我們的心理需求，關(guān)心我們的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出時間來和我們交流，引導我們?nèi)绾谓】瞪暇W(wǎng)，不能因為網(wǎng)絡(luò)上有不良的內(nèi)容就禁止孩子們上網(wǎng)，談網(wǎng)色變，那樣孩子就像被關(guān)在牢房里，適應(yīng)不了社會的生活。同時家長要多學習網(wǎng)絡(luò)知識，做到用網(wǎng)絡(luò)語言和我們一起交流，父母多帶我們參加青少年的戶外活動，要把我們的身心健康作為培養(yǎng)目標，不要把學習成績好壞做為評價我們好壞的唯一標準。
三、網(wǎng)絡(luò)企業(yè)的叔叔阿姨要多制作適合我們玩的小游戲，比如益智類的，企業(yè)不能為了賺錢就犧牲我們青少年的健康，這樣是很不道德的。網(wǎng)站多開發(fā)一些聊天室和互動欄目。
四、學校要多組織一些有意思的活動，比如說網(wǎng)上夏令營，暑假網(wǎng)絡(luò)科技小組等，豐富我們的假期生活，注重我們綜合素質(zhì)的提高，不要以升學率為中心，不要為考試而學習。
讓我們行動起來，積極投身到百萬家庭健康上網(wǎng)大行動中來，讓社會各界人士認識到綠色上網(wǎng)的重要，共同建設(shè)一個文明健康的網(wǎng)絡(luò)天地，最后我對大家認真傾聽青少年的心聲表示衷心地感謝，謝謝大家。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇十三
尊敬的家長朋友們：
你們好！一年一度的暑假已經(jīng)到來了，您是否認為可以輕出一口氣，不再為小孩的每天的作息安排費心了呢？這種放松對小孩監(jiān)管的想法是要不得的。據(jù)以往的經(jīng)驗，每年的暑假個別家長由于對小孩疏于監(jiān)管，從而導致了意外發(fā)生。兩個星期前我市已發(fā)生多起小孩因沒有大人照看，溺水身亡和發(fā)生交通意外，一個個幸福的家庭因為這些小生命的逝去而破裂。我們不能容許這樣的慘劇再次重現(xiàn)，每個家長朋友都應(yīng)該提高警惕，做到防患于未然，密切關(guān)注小孩的暑期生活 。為此在這里我們向家長朋友們和社會各有關(guān)部門發(fā)出青少年安全健康過暑假的倡議：
一、注意子女的活動安全。家長在暑假期間必須提高子女外出活動的安全防范意識，加強對子女的監(jiān)管和教育，教育子女不要獨自外出游泳，不要到有危險的地方玩耍，不玩有危險的游戲，不與不認識的人玩耍。
二、注意子女的交通安全。限制子女使用機動交通工具，尤其是對沒有駕駛證照的子女更加要將機動交通工具的鑰匙保管好不要讓小孩拿到，切實加強對子女的監(jiān)護做一名稱職的家長。
三、注意子女的交友安全。平日多加注意子女身邊的朋友，勸告子女在社會上小心結(jié)交朋友，不要隨便將自己的聯(lián)系電話、家庭電話、地址跟陌生人透露，不要跟陌生朋友單獨見面約會。
四、注意子女的身心健康。利用暑假倡導自己的子女多參加有益的社會活動，根據(jù)子女的意愿支持子女參加自己喜歡的暑期興趣班，引導子女自覺抵制“黃賭毒”，倡導過健康有益的暑期生活。
五、注意子女的飲食健康。為子女提供營養(yǎng)豐富的膳食，引導子女不要暴飲暴食，不要光顧無牌無證的路邊小販，不購買過期或無具體廠址、生產(chǎn)日期的劣質(zhì)食品。
一個孩子就是一個家庭的希望。密切關(guān)注我們的孩子，特別是關(guān)注孩子在暑期活動中的安全與健康問題，為孩子營造一個健康、愉快、安全、難忘的暑期生活環(huán)境，是每個家長的共同職責。我們更希望社會各界能重視青少年的暑期問題，多制定有關(guān)措施計劃為青少年朋友提供一個豐富多彩的暑期活動平臺，讓他們的暑期生活健康和快樂。
青少年健康倡議書篇十四
健康是人的基本權(quán)力,是幸?？鞓返幕A(chǔ),是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，隨著經(jīng)濟社會發(fā)展，我縣人民的物質(zhì)生活水平不斷提高，生產(chǎn)生活節(jié)奏明顯加快，人們的飲食起居和生活習慣也發(fā)生了很大變化，不少人由于工作生活壓力加大，精神長期處于焦慮、抑郁狀態(tài)，甚至心理發(fā)生扭曲，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高，很大一部分人處于亞健康狀態(tài)。面對不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。
1.勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛(wèi)生。
3.膳食要清淡少鹽，以谷類為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意葷素搭配。
4.生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質(zhì)、過期食品。
5.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全；使用衛(wèi)生廁所，及時清理消毒。
6.經(jīng)常開窗通風，常曬被褥，冬季謹防煤氣中毒。
7.不濫用抗生素，有病及時就醫(yī)。
8.經(jīng)常參加戶外活動，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時睡眠，做到勞逸結(jié)合。
9.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實待人，遇到心理問題時應(yīng)主動尋求幫助。
10.發(fā)現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便于癌癥及時治療。
11.提倡無償獻血，助人利己。
12.開車系安全帶，不超速、不酒后駕車，防止交通事故。
13.發(fā)現(xiàn)觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發(fā)生火災(zāi)時，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時撥打119。
14.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免兒童接近危險水域，預防溺水；安全存放化學藥品，依照說明書使用化學藥品。
16.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習慣，預防近視的發(fā)生和發(fā)展。
17.勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護，養(yǎng)成良好習慣。
18.科學消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。
希望廣大人民群眾迅速行動起來，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，從小事做起，積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
冠縣迎接省級衛(wèi)生縣城復審工作領(lǐng)導小組辦公室
冠縣愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室
二〇一x年三月
青少年健康倡議書篇十五
網(wǎng)民朋友們：
值此省示范文明城市創(chuàng)建之際，為營造依法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)守法標兵;文明上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)道德模范;安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)安全衛(wèi)士的氛圍，促進市民養(yǎng)成文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)的良好習慣，依法推動我市網(wǎng)站、網(wǎng)吧文明健康有序地發(fā)展，促進社會主義精神文明建設(shè)，特發(fā)出如下倡議：
一、倡議全市上網(wǎng)人員遵守本公約，從維護社會和網(wǎng)站、網(wǎng)吧行業(yè)整體利益的'高度出發(fā)，積極進行文明上網(wǎng)，營造健康上網(wǎng)環(huán)境。
二、上網(wǎng)時要做到五要五不要：
1、要善于網(wǎng)上學習不瀏覽不良信息。
2、要維護網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
3、要誠實友好交流不侮辱欺詐他人。
4、要增強自護意識不隨意約會網(wǎng)友。
5、要有益身心健康不沉溺虛擬時空。
三、網(wǎng)站經(jīng)營者建設(shè)健康、綠色的網(wǎng)站，過濾不良信息，引導文明交流，引領(lǐng)文明風尚在網(wǎng)絡(luò)的傳播。
五、家長要為孩子創(chuàng)造和諧、健康的上網(wǎng)環(huán)境。
家長應(yīng)努力學習網(wǎng)絡(luò)知識，提高網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，正確引導青少年健康文明上網(wǎng)，為孩子創(chuàng)造一個健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)學習空間，把家庭建設(shè)成為青少年學習求知的“加油站”，讓家長成為青少年防止網(wǎng)絡(luò)傷害的“保護神”。
六、中小學生應(yīng)自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，充分發(fā)揮在網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)中的主體作用，努力把自我打造成為合格的網(wǎng)絡(luò)公民。
要通過上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡(luò)開闊視野，拓展學習空間，提高自身綜合素質(zhì)，從而使互聯(lián)網(wǎng)成為我們尋求知識、了解社會的良師益友。
七、各級網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營管理單位要盡職盡責，從嚴從重從快打擊非法經(jīng)營的“網(wǎng)吧”，為廣大中小學生提供良好的網(wǎng)絡(luò)學習環(huán)境。
八、充分發(fā)揮學校、家庭、社會“三位一體”的未成年人思想道德建設(shè)管理網(wǎng)絡(luò)的作用，組織廣大青少年開展健康有益的精神文化活動，為他們的健康成長營造良好氛圍。
讓我們積極行動起來，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，共同建設(shè)一個文明、健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)新時空。
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇十六
青少年朋友們、同學們：
網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展，為我們鋪設(shè)起“信息高速公路”，越來越廣泛而深入地影響著我們的學習和生活。網(wǎng)絡(luò)拓寬了學習、交往的渠道，打開了認識世界的一扇窗，創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。但網(wǎng)絡(luò)也是一把“雙刃劍”，它在給我們的生活帶來超乎想象的便捷和豐富多采的同時，也帶來始料不及的污泥濁水，尤其是非法網(wǎng)站的不良資訊和低俗內(nèi)容，越來越嚴重地毒害著少年兒童的身心健康。
營造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會的共同呼喚、家長的強烈要求和保障未成年人健康成長的迫切需要。在暑假即將來臨之際，區(qū)委教育工委、區(qū)委文明辦、區(qū)教育局倡議：
一、文明上網(wǎng)，爭做社會主義榮辱觀的實踐者。要大力弘揚中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和社會主義精神文明的道德準則，在虛擬空間內(nèi)學會尊重科學、尊重他人，努力營造健康向上的網(wǎng)絡(luò)道德環(huán)境。
二、健康上網(wǎng)，爭做科學學習的求知者。要正確處理上網(wǎng)與學習的關(guān)系，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識、交流思想的樂園，努力學習網(wǎng)絡(luò)知識、技能。做到不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲；不進營業(yè)性網(wǎng)吧；不進垃圾網(wǎng)站。
三、安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)安全的守衛(wèi)者。要充分了解網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，合理地使用網(wǎng)絡(luò)的資源，增強網(wǎng)絡(luò)安全意識，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護正常的網(wǎng)絡(luò)運行，共同促進網(wǎng)絡(luò)的健康發(fā)展。
四、守法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)世界的誠信者。要大興網(wǎng)絡(luò)文明之風，增強網(wǎng)絡(luò)文明意識，樹立自尊、自律、自強意識，增強明辨是非、自我保護和防范不良行為的能力，不散布虛假信息，不利用網(wǎng)絡(luò)傷害他人，不通過網(wǎng)絡(luò)窺探別人隱私，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序，不隨意約見網(wǎng)友。
青少年朋友們、同學們，你們肩負著“報效祖國、服務(wù)人民”的大志，承載著“民族振興、國家富強”的大任。作為最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，讓我們積極響應(yīng)《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》的號召，從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊、自律、自強，自覺遠離網(wǎng)吧，弘揚網(wǎng)絡(luò)文明，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，過一個健康、文明的暑假，讓網(wǎng)絡(luò)伴隨我們健康成長。
青少年健康倡議書篇十七
落實中央衛(wèi)生與健康大會精神，迎接第九屆全球健康促進大會召開，推動將健康融入所有政策，倡導健康生活方式，推進健康中國建設(shè)，實現(xiàn)人人享有健康，需要社會各界人士的積極參與。在此，我們鄭重倡議:。
每個公民要關(guān)愛自己和家人健康，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，努力做到少得病、不得病、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們行動起來，全民發(fā)力，共同為推進健康中國而奮斗!
2017年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇十八
同學們：
科學技術(shù)日新月異，社會經(jīng)濟飛速發(fā)展，已把我們帶到了網(wǎng)絡(luò)時代，四通八達的信息高速公路使人們越來越離不開網(wǎng)絡(luò)了。
坐享網(wǎng)絡(luò)多媒體教學的形象、生動、高效，在電子閱覽室輕松查詢等等，網(wǎng)絡(luò)作為信息高速廣泛傳播的載體，為資源共享，交流互動提供了極好的途徑，網(wǎng)絡(luò)正融入我們的生活，改變我們的生活方式。各中學目前也都在為建設(shè)一流的數(shù)字校園努力，建網(wǎng)站、設(shè)網(wǎng)頁，做論壇，方便了大家溝通。
為更好地利用網(wǎng)絡(luò)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，并配合加強未成年人思想道德的全方位進行，提高同學們的信息素養(yǎng)，我們在此發(fā)出倡議，呼吁大家增強文明上網(wǎng)意識，科學上網(wǎng)，營造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，并真誠希望同學們做好以下幾點：
一、加強自我監(jiān)督，不瀏覽不良信息。
網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，其傳播速度之快，范圍之廣，信息量大、雜等特點決定了它也有這兩面性。一些反動的，充斥著暴力、淫穢的不健康信息仍猖獗地出沒于互聯(lián)網(wǎng)。我們青少年正處于成長階段，心理尚未成熟，思想上還有很大的可塑性，如果被不良思想腐蝕，甚至深受毒害、不能自拔那將引向罪惡，失去青春。此類觸目驚心的事件并不鮮見，我們不希望看到可怕事情的發(fā)生。
二、不沉溺網(wǎng)絡(luò)、熱衷于游戲。
如今網(wǎng)絡(luò)游戲鋪天蓋地，網(wǎng)上聊天、棋、影視等娛樂方式五花八門。如果不加以自控，在這些方面花過多的時間和精力，小則分散注意、影響學習，大則損害身心健康。因此要做到有所節(jié)制，將更多時間花于學習。
三、將合理利用網(wǎng)絡(luò)資源與提高學習有機結(jié)合。
社會、學校已為我們創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)，我們要正確認識到網(wǎng)絡(luò)的用途，充分利用其優(yōu)越性，揚長避短，促進學習，指導生活。我們要認識到網(wǎng)絡(luò)是一個博大豐富的學習資源平臺，將合理利用網(wǎng)絡(luò)與提高學習效率結(jié)合起來。如今網(wǎng)上學習、資源下載，名師網(wǎng)上答疑等網(wǎng)絡(luò)學習形式多樣，我們也可以參與自己的校園網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)上瀏覽學校動態(tài)，通過論壇發(fā)表觀點，交流思想，制作網(wǎng)頁，展示風采，以此豐富課余生活。
四、互相監(jiān)督，形成良好學習氛圍。
同學之間應(yīng)互相幫助，對上網(wǎng)發(fā)表不文明的言論加以制止，加以;積極交流網(wǎng)上學習心得，形成科學利用網(wǎng)絡(luò)的習慣。
同學們，網(wǎng)絡(luò)需要文明，網(wǎng)絡(luò)需要健康。行動起來吧，獻網(wǎng)絡(luò)一片藍天。
尊敬的各位叔叔、阿姨：
你們好，首先我代表廣大青少年，祝愿百萬家庭健康上網(wǎng)大行動取得圓滿成功。暑假馬上就要到了，對于大多數(shù)青少年來說，上網(wǎng)是假期必做的事情之一，為了更好的健康上網(wǎng)，我在此向全國青少年、家長、網(wǎng)絡(luò)企業(yè)、學校發(fā)出如下的倡議。
一、小伙伴要增強保護意識，在上網(wǎng)的時候不要被別人欺騙了，我們要在網(wǎng)上健康娛樂，當聽好歌曲，多看好動漫，多欣賞好的圖片，不要閱覽色情、暴力等內(nèi)容，玩一些健康的游戲，要控制好游戲時間，一般要一個小時休息一次。我們要使用文明語言，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，做到友好交流、和睦相處。我們要使用文明語言，我們要運用網(wǎng)絡(luò)促進我們的學習，促進我們的全面發(fā)展，我們要做網(wǎng)絡(luò)的主人，而不是網(wǎng)絡(luò)的奴隸，我們要更多的和父母交流，理解父母為我們所付出的辛勞，多聽取父母的意見和建議，不要走極端，不做讓父母傷心的事。
二、家長要做我們的大朋友，要了解我們的心理需求，關(guān)心我們的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出時間來和我們交流，引導我們?nèi)绾谓】瞪暇W(wǎng)，不能因為網(wǎng)絡(luò)上有不良的內(nèi)容就禁止孩子們上網(wǎng)，談網(wǎng)色變，那樣孩子就像被關(guān)在牢房里，適應(yīng)不了社會的生活。同時家長要多學習網(wǎng)絡(luò)知識，做到用網(wǎng)絡(luò)語言和我們一起交流，父母多帶我們參加青少年的戶外活動，要把我們的身心健康作為培養(yǎng)目標，不要把學習成績好壞做為評價我們好壞的唯一標準。
三、網(wǎng)絡(luò)企業(yè)的叔叔阿姨要多制作適合我們玩的小游戲，比如益智類的，企業(yè)不能為了賺錢就犧牲我們青少年的健康，這樣是很不道德的。網(wǎng)站多開發(fā)一些聊天室和互動欄目。
四，學校要多組織一些有意思的活動，比如說網(wǎng)上夏令營，暑假網(wǎng)絡(luò)科技小組等，豐富我們的假期生活，注重我們綜合素質(zhì)的提高，不要以升學率為中心，不要為考試而學習。
讓我們行動起來，積極投身到百萬家庭健康上網(wǎng)大行動中來，讓社會各界人士認識到綠色上網(wǎng)的重要，共同建設(shè)一個文明健康的網(wǎng)絡(luò)天地，最后我對大家認真傾聽青少年的心聲表示感謝，謝謝大家。
青少年健康倡議書篇一
親愛的廣大家長和少年兒童朋友們：
當今信息技術(shù)迅猛發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)為人們學習新知識、掌握新技能架設(shè)起了一條現(xiàn)代信息高速通道，成為人們學習和生活中的重要內(nèi)容。但網(wǎng)絡(luò)也是一把雙刃劍，它一方面使大家的學習更有效、視野更開闊、溝通更便捷;另一方面，由于網(wǎng)絡(luò)信息豐富龐雜、真假難辨、良莠不齊，加上少年兒童思維活躍、好奇心強，喜好模仿的特點，更容易受不良資訊的侵蝕，有的甚至因此而誤入歧途、貽誤終生。父母是教育孩子的第一任老師，家庭是保護孩子的第一道防線。為充分發(fā)揮廣大家庭在凈化網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境中的重要作用，促進少年兒童健康成長，呼和浩特市婦聯(lián)向全市家庭發(fā)出如下倡議：
一、提高家長素質(zhì)，力行科學教子。父母要與時俱進，樹立終身學習意識，主動適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代家庭教育的新變化，不斷學習家教新知識，掌握孩子身心發(fā)展的規(guī)律和特點，提高科學教子的能力和水平。要盡量多騰出時間與孩子相處、交流，形成良好的親子互動關(guān)系，防止孩子因心靈空虛或缺少關(guān)愛而沉迷網(wǎng)絡(luò)。
二、了解網(wǎng)絡(luò)世界，親子共同成長。要與孩子共同學習和了解網(wǎng)絡(luò)世界，一起面對網(wǎng)絡(luò)中的問題，因勢利導，引導孩子學會選擇和甄別信息，培養(yǎng)孩子良好的分辨能力和自我控制能力，自覺遠離有害信息。面對孩子不良的網(wǎng)絡(luò)行為，家長不能一味責備、限制和禁止，要及時根據(jù)少年兒童的特點進行疏導和指引，耐心教育幫助，擺脫不良行為，防止孩子因沉迷網(wǎng)絡(luò)而走上犯罪道路。
三、規(guī)范上網(wǎng)行為，抵御不良信息。家長要以身作則，嚴于律己，做到不瀏覽不良信息，不參與有害信息的制作和傳播，示范和引導孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)。廣大少年兒童要把網(wǎng)絡(luò)作為一種提高學習效率、加強溝通聯(lián)系的現(xiàn)代化工具，有選擇地瀏覽網(wǎng)頁，吸取健康有益的信息，不為網(wǎng)絡(luò)所惑，不為網(wǎng)絡(luò)所困，使網(wǎng)絡(luò)真正成為促進自己學習進步、健康成長的朋友，讓人生之帆始終沿著正確的航向前進。
四、增強維權(quán)意識，參與舉報監(jiān)督。要提升參與社會監(jiān)督的公民意識和責任感，了解掌握政府有關(guān)部門向社會公布的舉報平臺，及時主動舉報發(fā)布不良信息網(wǎng)站，形成家家參與、人人監(jiān)督的良好局面，還社會一個純凈、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)空間。
為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的和諧，讓我們共同攜起手來，努力營造健康文明的社會文化環(huán)境，護衛(wèi)綠色清新的網(wǎng)絡(luò)天空，為首府爭創(chuàng)全國文明城市貢獻自己的力量!
倡議人：__x。
時間：____年__月__日。
青少年健康倡議書篇二
網(wǎng)民朋友們：
值此省示范文明城市創(chuàng)建之際，為營造依法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)守法標兵;文明上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)道德模范;安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)安全衛(wèi)士的氛圍，促進市民養(yǎng)成文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)的良好習慣，依法推動我市網(wǎng)站、網(wǎng)吧文明健康有序地發(fā)展，促進社會主義精神文明建設(shè)，特發(fā)出如下倡議：
一、倡議全市上網(wǎng)人員遵守本公約，從維護社會和網(wǎng)站、網(wǎng)吧行業(yè)整體利益的高度出發(fā)，積極進行文明上網(wǎng)，營造健康上網(wǎng)環(huán)境。
二、上網(wǎng)時要做到五要五不要：
1、要善于網(wǎng)上學習不瀏覽不良信息。
2、要維護網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
3、要誠實友好交流不侮辱欺詐他人。
4、要增強自護意識不隨意約會網(wǎng)友。
5、要有益身心健康不沉溺虛擬時空。
三、網(wǎng)站經(jīng)營者建設(shè)健康、綠色的網(wǎng)站，過濾不良信息，引導文明交流，引領(lǐng)文明風尚在網(wǎng)絡(luò)的傳播。
五、家長要為孩子創(chuàng)造和諧、健康的上網(wǎng)環(huán)境。
家長應(yīng)努力學習網(wǎng)絡(luò)知識，提高網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，正確引導青少年健康文明上網(wǎng)，為孩子創(chuàng)造一個健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)學習空間，把家庭建設(shè)成為青少年學習求知的“加油站”，讓家長成為青少年防止網(wǎng)絡(luò)傷害的“保護神”。
六、中小學生應(yīng)自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，充分發(fā)揮在網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)中的主體作用，努力把自我打造成為合格的網(wǎng)絡(luò)公民。
要通過上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡(luò)開闊視野，拓展學習空間，提高自身綜合素質(zhì)，從而使互聯(lián)網(wǎng)成為我們尋求知識、了解社會的良師益友。
七、各級網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營管理單位要盡職盡責，從嚴從重從快打擊非法經(jīng)營的“網(wǎng)吧”，為廣大中小學生提供良好的網(wǎng)絡(luò)學習環(huán)境。
八、充分發(fā)揮學校、家庭、社會“三位一體”的未成年人思想道德建設(shè)管理網(wǎng)絡(luò)的作用，組織廣大青少年開展健康有益的精神文化活動，為他們的健康成長營造良好氛圍。
讓我們積極行動起來，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，共同建設(shè)一個文明、健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)新時空。
倡議人：
時間：x年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇三
親愛的同學們：
步入大學校門以來的我們，有多少同學可以在學習之余堅持鍛煉?有多少同學能夠堅持每天在晨跑中迎接朝陽?相對自由的學習環(huán)境，是不是讓本應(yīng)朝氣蓬勃的我們蝸居在了宿舍這小小的一方天地?現(xiàn)代社會亞健康人群不斷增加，難道大家也想要“光榮”的成為其中一員嗎?答案顯然是“不”!那么就讓我們從自身做起，用晨跑來讓自己的生活更加健康多彩!
俗語曾言：跑步是躍動的音符、是舞動的旋律、是運動的藝術(shù)!在奧運圣火的發(fā)源地古希臘也有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧;如果你想強壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!這些經(jīng)歷史沉淀下來的語言精華都告訴我們這樣一個道理：生命因運動而美麗!在此，我代表我院分團委學生會向全院學生發(fā)出倡議：
讓我們堅持每日晨跑，以晨跑迎接朝陽、用腳步丈量晨光，從而譜寫生命之健康!年輕的我們應(yīng)自信飛揚、年輕的我們應(yīng)讓青春的魅力在朝陽下綻放!不要讓宿舍的小小天地局限我們的思想、不要讓被窩的絲絲溫暖留住我們矯健的步伐!我們希望通過陽光晨跑活動，在引導同學們養(yǎng)成積極向上的生活習慣的同時，也能夠進一步將健康規(guī)律的生活理念播撒到每位物管學子的大學生活中。我們相信，只有良好的生活習慣加之規(guī)律的作息時間，才能更好的促進我們自身綜合素質(zhì)的.進一步提升與發(fā)展。
希望我們能從今天開始，從每個同學做起，通過大家共同的努力，可以讓物管學院的旗幟飄揚在校園的晨曦里，讓物管學子的身影出現(xiàn)在運動場的朝陽下。最后，讓我們一起在晨光下喊出運動的誓言：陽光晨跑，你我同行!
物流管理與工程學院分團委學生會。
20xx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇四
今天，互聯(lián)網(wǎng)已成為我們吸取知識、增長才干、娛樂生活的重要途徑。
但是，網(wǎng)絡(luò)世界中黃、賭、毒、暴等陷阱也使我們不少同學深陷其中。
今天，我們?nèi)w學生，為響應(yīng)省宣傳部、中共省委教育工委等部門組織開展的“相約網(wǎng)絡(luò)媽媽，綠色上網(wǎng)行動”，特向廣大青少年朋友們發(fā)出如下倡議：
一、不進營業(yè)性網(wǎng)吧。
營業(yè)性網(wǎng)吧是面向成年人開設(shè)的，缺乏必要的安全屏蔽。
正在成長中的我們有可能因為好奇而誤入陷阱。
因此，我們要嚴格遵守有關(guān)法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不瀏覽色情的網(wǎng)站。
色情的網(wǎng)站是荼毒未成年人心靈的，一旦接觸，就會使人精神萎靡、身心受害。
我們要主動抵御色情的網(wǎng)站的侵襲，自覺做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
網(wǎng)絡(luò)游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。
我們是學生，學習是我們的首要任務(wù)。
游戲永遠只是我們業(yè)余生活的點綴。
四、科學上網(wǎng)。
努力學習和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學知識，樹立正確的上網(wǎng)觀。
充分運用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，吸取知識，增長本領(lǐng)，豐富閱歷。
嚴格遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網(wǎng)。
主動使用“網(wǎng)絡(luò)媽媽”等綠色上網(wǎng)軟件，自覺選擇上網(wǎng)安全通道，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段，嚴格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個人的身心健康。
倡議人：__x。
時間：____年__月__日。
青少年健康倡議書篇五
尊敬的各位家長：
可是，曾幾何時，個別同學的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞與不當?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屢曇白兊媚：?，孩子們的視力每況日下。
形成近視的主要原因，其實家長并不陌生：
1.孩子長時間用眼，使眼睛過度疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。
2.孩子看電視、看書等時間長、距離近，寫字時姿勢不對，如趴著、躺著看書，寫字距離、握筆方式不正確等;或在光線太強、太弱的陽光下長時間看書、做作業(yè)，就導致雙眼受到視覺的刺激強度不等，使眼睛視覺發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。
3.孩子長時間的玩手機、玩電腦游戲等，強烈的色彩刺激了眼睛，使眼睛嚴重疲勞、精神疲憊，特別是各種姿態(tài)、甚至黑夜里玩手機游戲、刷劇、刷小視頻等，久而久之，不良習慣對眼部健康造成嚴重影響。
4.不重視給孩子定期眼睛健康檢查。不知道自己的孩子眼睛是否有近視可能，當孩子說出似乎近視時，再重視就已經(jīng)晚了。
以上情況，就是形成近視的主要原因。只知道原因是不夠的，關(guān)鍵是我們應(yīng)該如何去預防與解決這些問題。需要家長積極配合學校加強孩子眼部健康管理和孩子不良活動監(jiān)管。那怎么愛護眼睛呢?學校發(fā)出以下倡議：
1.切實加強對孩子使用手機、電腦等電子產(chǎn)品的管理。按照《教肓部辦公廳關(guān)于加強中小學生手機管理工作的通知》精神，家長要知悉中小學生過度使用手機的危害性和加強管理的必要性，確保手機禁止帶入校園、禁止帶入課堂。在家中，家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待并合理使用手機，切不可對孩子玩手機、玩電腦失去監(jiān)管、放任自流。
2.要糾正孩子看書、寫作業(yè)時的不良姿勢，養(yǎng)成端正的姿態(tài)，確保光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠，胸離課桌一拳，眼離課本一尺、握筆在筆尖上方一寸處。
3.注意作息時間的安排，注意勞逸結(jié)合。孩子居家學習一小時以上就要及時休息十分鐘以上，多遠眺、多看綠色植物，常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。
4.指導和監(jiān)督孩子經(jīng)常進行鍛煉身體，多做戶外運動。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類食物,注意營養(yǎng)均衡。
5.家長要在孩子近視防控中增強責任意識，尤其重視孩子早期視力保護與健康，改變“重治輕防”觀念;家長要為孩子提供良好的居家視覺環(huán)境，積極開展親子體育健身活動;家長要以身作則，陪伴孩子時減少使用電子產(chǎn)品，有意識地控制孩子在家使用電子產(chǎn)品時長;教育孩子注重保護視力，促進身心健康發(fā)展。
為了我們孩子的眼睛，為了孩子的未來，請家長積極響應(yīng)學校的倡議，監(jiān)管好孩子使用手機等電子產(chǎn)品，給孩子多講解保護眼睛的重要性，提醒孩子保持正確的讀寫姿勢，提醒孩子加強鍛煉等。
各位家長，愛眼護眼、保護視力需要家校聯(lián)動。學校將一如既往的重視學生眼睛保健教育與管理，積極開展端正學子姿態(tài)、愛眼護眼、保護視力主題教育活動，加強愛眼護眼指導;注重勞逸結(jié)合，加強體育鍛煉，上好體育課，開展好大課外活動，每天堅持做好“三操”鍛煉(兩次跑操、一次眼保操);積極配合上級部門和醫(yī)療機構(gòu)每學期開展好學生健康體檢和視力篩查，希望家長針對篩查出的問題，積極帶著孩子到醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)進行檢查和矯正，對于近視過快的孩子進行有效干預，預防發(fā)生高度近視，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早糾正、早治療。
為了我們的孩子，為了祖國的未來，為了呵護孩子心靈的窗戶，為了孩子五彩的明天，請我們一起行動起來，從點滴做起，持之以恒的保護好孩子的眼睛!
xx學校。
2022年x月。
青少年健康倡議書篇六
親愛的同學們：
眼睛，是心靈的一扇窗子。開春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動的露珠，秋風中飄落的黃葉，漫山飛舞的雪花，都需要我們用眼睛去看。還有天上的風起云涌，日月星辰也需要我們用眼睛去看。還有祖國的大好河山，秀麗風景，孩子們純真的笑臉，更需要我們用眼睛去看。可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。壓力、疲勞、疾病讓我們的雙眼變得模糊。
同學們的視力每況日下。根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，小學生、初中生，近視率分別是39.05%和64.3%。也就是說，每100個小學生中，有40個人是近視的，而100個初中生中大約就有64個人視力模糊。初中生的視力情況更讓人擔憂。
在青少年時期，不僅僅近視的人數(shù)多，而且還有許多人都不重視自己的眼睛。經(jīng)過對同學的問卷調(diào)查：“你多久進行一次眼睛健康檢查”選項中，“從未檢查過的”占38.9%，“一年檢查一次的”占24.9%，“半年到一年之間檢查的”占14.6%，“半年檢查一次的”占11.7%，“兩年檢查一次的”占9.9%?？梢?，大家對自己的眼睛都不怎么重視。
正因為不重視，眼睛近視才有可乘之機。形成近視的主要原因，其實大家并不陌生：
1、不定期檢查眼睛。不知道自己的眼睛已經(jīng)疲勞了，久而久之，就近視了。
2、長時間用眼，強烈的色彩刺激了我們的眼睛，使眼睛嚴重疲勞，而產(chǎn)生假近視，不加以控制，就會逐漸轉(zhuǎn)化為真近視。
3、看電視，看書時，姿勢不對，如趴著，躺著看書，就導致我們雙眼受到視覺的刺激強度不等，使眼睛視覺發(fā)育的程度產(chǎn)生差異。
4、看電視時間長，距離近：寫作業(yè)時姿勢不正確;在光線太強，太弱的陽光下看書。
以上四點，就是形成近視的主要原因，光知道原因是不夠的，危害也很重要。
一旦出現(xiàn)近視，不單給我們生活帶來諸多不便，還給我們的求學，就業(yè)帶來影響。視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學習、工作和生活。長期戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。中度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌?，F(xiàn)在許多的學校和工作崗位，對視力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密儀器，軍工，高科技等，對裸視力有較高的要求。因為視力達不到，而影響就讀中意的學?；驈氖吕硐氲穆殬I(yè)，這個悔就大了!
這些危害步步逼迫人心，那怎么愛護眼睛呢?我們發(fā)出以下倡議：
1、少玩電腦等電子產(chǎn)品，注意作息時間的安排，注意勞逸結(jié)合。
2、多看綠色植物，轉(zhuǎn)眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，還要注意用眼衛(wèi)生。
3、看書，寫作業(yè)時姿勢端正，光線充足。讀寫做到離課桌一尺遠，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。用眼半小時后，休息或遠眺窗外。
4、經(jīng)常鍛煉身體，多做戶外運動。最好多打乒乓球、籃球。
5、多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪類食物。注意營養(yǎng)均衡。
為了我們的眼睛，為了我們的未來，請大家積極響應(yīng)我們的倡議!
倡議人：
日期
青少年健康倡議書篇七
老師們、同學們：
中國奧林匹克運動的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心;體育能夠培養(yǎng)我們團結(jié)、合作、堅強和友愛的品質(zhì);體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生;體育更能弘揚我們民族的精神!
時至深秋，教育部、國家體育總局、共青團中央決定：從10月27日起開展以“陽光體育與祖國同行”為主題的長跑活動。同學們，“陽光體育”冬季長跑的發(fā)令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標是：每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子!
古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老師們、同學們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動起來吧。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂!
共青團遼寧美術(shù)職業(yè)學院委員會。
20xx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇八
同學們：
互聯(lián)網(wǎng)在我們面前展現(xiàn)了一幅嶄新的生活畫面，極大地促進了信息的交流和溝通，成為孩子們生活中的一個重要部分。在網(wǎng)上能夠找到各種各樣的信息，無所不包，無所不含，這當中也充斥著不少不良信息。為了營造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，增強青少年朋友自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識和能力，養(yǎng)成健康、科學、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、嚴格遵守有關(guān)法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不流覽色情的網(wǎng)站。
不進入青少年不該進入的網(wǎng)站，自覺抵御色q網(wǎng)站，做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
網(wǎng)絡(luò)游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。
我們是學生，學習是我們的首要任務(wù)。
游戲永遠只是我們業(yè)余生活的點綴。
四、科學上網(wǎng)。
努力學習和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學知識，樹立正確的上網(wǎng)觀。
充分運用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，吸取知識，增長本領(lǐng)，豐富閱歷。
嚴格遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網(wǎng)。
主動使用“網(wǎng)絡(luò)媽媽”等綠色上網(wǎng)軟件，自覺選擇上網(wǎng)安全通道，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段，嚴格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個人的身心健康。
為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的安定，凈化網(wǎng)絡(luò)，護衛(wèi)孩子，提倡綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)。
讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成科學、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，珍惜美好時光，把主要精力和時間用于學習，為自己今后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
倡議人：__x。
時間：____年__月__日。
青少年健康倡議書篇九
青少年文明健康上網(wǎng)倡議書怎么寫呢?文明上網(wǎng)是我們一直倡導的，所以就為大家推薦了文明健康上網(wǎng)倡議書哦!
今天，互聯(lián)網(wǎng)已成為我們吸取知識、增長才干、娛樂生活的重要途徑。
但是，網(wǎng)絡(luò)世界中黃、賭、毒、暴等陷阱也使我們不少同學深陷其中。
今天，我們?nèi)w學生，為響應(yīng)省宣傳部、中共省委教育工委等部門組織開展的“相約網(wǎng)絡(luò)媽媽，綠色上網(wǎng)行動”，特向廣大青少年朋友們發(fā)出如下倡議：
一、不進營業(yè)性網(wǎng)吧。
營業(yè)性網(wǎng)吧是面向成年人開設(shè)的，缺乏必要的安全屏蔽。
正在成長中的我們有可能因為好奇而誤入陷阱。
因此，我們要嚴格遵守有關(guān)法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不瀏覽色情的網(wǎng)站。
色情的網(wǎng)站是荼毒未成年人心靈的，一旦接觸，就會使人精神萎靡、身心受害。
我們要主動抵御色情的網(wǎng)站的侵襲，自覺做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
網(wǎng)絡(luò)游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。
我們是學生，學習是我們的首要任務(wù)。
游戲永遠只是我們業(yè)余生活的點綴。
四、科學上網(wǎng)。
努力學習和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學知識，樹立正確的上網(wǎng)觀。
充分運用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，吸取知識，增長本領(lǐng)，豐富閱歷。
五、文明上網(wǎng)。
嚴格遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網(wǎng)。
主動使用“網(wǎng)絡(luò)媽媽”等綠色上網(wǎng)軟件，自覺選擇上網(wǎng)安全通道，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段，嚴格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個人的身心健康。
七 遵守全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
同學們：
互聯(lián)網(wǎng)在我們面前展現(xiàn)了一幅嶄新的生活畫面，極大地促進了信息的交流和溝通，成為孩子們生活中的一個重要部分。
在網(wǎng)上能夠找到各種各樣的信息，無所不包，無所不含，這當中也充斥著不少不良信息。
為了營造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，增強青少年朋友自覺抵御網(wǎng)上不良信息的.意識和能力，養(yǎng)成健康、科學、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、嚴格遵守有關(guān)法律、法規(guī)，遵守學生行為規(guī)范，堅決不進入營業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不流覽色情的網(wǎng)站。
不進入青少年不該進入的網(wǎng)站，自覺抵御色q網(wǎng)站，做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
網(wǎng)絡(luò)游戲能豐富我們的生活，但又容易使我們沉迷其中難以自拔。
我們是學生，學習是我們的首要任務(wù)。
游戲永遠只是我們業(yè)余生活的點綴。
四、科學上網(wǎng)。
努力學習和掌握必備的網(wǎng)絡(luò)科學知識，樹立正確的上網(wǎng)觀。
充分運用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，吸取知識，增長本領(lǐng)，豐富閱歷。
五、文明上網(wǎng)。
嚴格遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律，在虛擬世界里播灑文明之光。
六、綠色上網(wǎng)。
主動使用“網(wǎng)絡(luò)媽媽”等綠色上網(wǎng)軟件，自覺選擇上網(wǎng)安全通道，正確把握上網(wǎng)時間和上網(wǎng)時段，嚴格屏蔽不良網(wǎng)站，確保個人的身心健康。
為了祖國的未來，為了家庭的幸福，為了社會的安定，凈化網(wǎng)絡(luò)，護衛(wèi)孩子，提倡綠色上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)。
讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成科學、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，珍惜美好時光，把主要精力和時間用于學習，為自己今后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
網(wǎng)民朋友們：
值此省示范文明城市創(chuàng)建之際，為營造依法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)守法標兵;文明上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)道德模范;安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)安全衛(wèi)士的氛圍，促進市民養(yǎng)成文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)的良好習慣，依法推動我市網(wǎng)站、網(wǎng)吧文明健康有序地發(fā)展，促進社會主義精神文明建設(shè)，特發(fā)出如下倡議：
一、倡議全市上網(wǎng)人員遵守本公約，從維護社會和網(wǎng)站、網(wǎng)吧行業(yè)整體利益的高度出發(fā)，積極進行文明上網(wǎng)，營造健康上網(wǎng)環(huán)境。
二、上網(wǎng)時要做到五要五不要：
1、要善于網(wǎng)上學習不瀏覽不良信息
2、要維護網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序
3、要誠實友好交流不侮辱欺詐他人
4、要增強自護意識不隨意約會網(wǎng)友
5、要有益身心健康不沉溺虛擬時空
三、網(wǎng)站經(jīng)營者建設(shè)健康、綠色的網(wǎng)站，過濾不良信息，引導文明交流，引領(lǐng)文明風尚在網(wǎng)絡(luò)的傳播。
五、家長要為孩子創(chuàng)造和諧、健康的上網(wǎng)環(huán)境。
家長應(yīng)努力學習網(wǎng)絡(luò)知識，提高網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，正確引導青少年健康文明上網(wǎng)，為孩子創(chuàng)造一個健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)學習空間，把家庭建設(shè)成為青少年學習求知的“加油站”，讓家長成為青少年防止網(wǎng)絡(luò)傷害的“保護神”。
六、中小學生應(yīng)自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，充分發(fā)揮在網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)中的主體作用，努力把自我打造成為合格的網(wǎng)絡(luò)公民。
要通過上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡(luò)開闊視野，拓展學習空間，提高自身綜合素質(zhì)，從而使互聯(lián)網(wǎng)成為我們尋求知識、了解社會的良師益友。
七、各級網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營管理單位要盡職盡責，從嚴從重從快打擊非法經(jīng)營的“網(wǎng)吧”，為廣大中小學生提供良好的網(wǎng)絡(luò)學習環(huán)境。
八、充分發(fā)揮學校、家庭、社會“三位一體”的未成年人思想道德建設(shè)管理網(wǎng)絡(luò)的作用，組織廣大青少年開展健康有益的精神文化活動，為他們的健康成長營造良好氛圍。
讓我們積極行動起來，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，共同建設(shè)一個文明、健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)新時空。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
青少年健康倡議書篇十
互聯(lián)網(wǎng)是一個信息內(nèi)容、種類和數(shù)量空前豐富的媒體，它突破了時間和空間的限制，為我們提供了一種全新的學習生活方式。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示：全國6000萬上網(wǎng)人數(shù)中，2000萬網(wǎng)民是青少年，青少年已日益成為當代“網(wǎng)民”主流群體，這反映了我們當代青少年接受新事物、掌握新知識的能力是強大的。通過上網(wǎng)，我們不但可以學到網(wǎng)絡(luò)知識和網(wǎng)絡(luò)技能，還可以配合課堂教育接受全省最優(yōu)秀教師的同步輔導，更能開闊視野，拓展教育空間，提高綜合素質(zhì)。同時通過各種網(wǎng)絡(luò)教育，我們還可以根據(jù)個人興趣選擇適合自己的學習方式和內(nèi)容，發(fā)展自己的個性化特長。
互聯(lián)網(wǎng)已成為我們尋求知識了解社會的便捷工具。但任何事物都有兩面性，互聯(lián)網(wǎng)高速傳播的信息中也充斥著諸如色情、暴力等不良內(nèi)容，個別同學因過分沉溺于虛擬時空而影響了學習，這些負面影響都危害著我們的健康成長。因此倡導綠色上網(wǎng)，保證青少年有一個健康純凈的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境一直是社會各界共同的心愿。
為引導青少年健康上網(wǎng)，提高學生的網(wǎng)絡(luò)文明和應(yīng)用意識，來安縣婦聯(lián)發(fā)起了“倡導綠色上網(wǎng)，共享健康網(wǎng)絡(luò)”活動，旨在將互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展成就更好地服務(wù)于青少年一代的健康成長，使青少年通過互聯(lián)網(wǎng)汲取更多有益的科學知識和社會知識，鼓勵、引導青少年健康、安全地使用互聯(lián)網(wǎng)，共享與世界同步的網(wǎng)絡(luò)文明和信息文明。
讓我們積極參與到“青少年綠色上網(wǎng)”活動中來，努力學習網(wǎng)絡(luò)知識和技能，通過網(wǎng)絡(luò)尋求更多有利于自己成長、學習的信息和知識。抵制網(wǎng)絡(luò)上反動、消極內(nèi)容對自己的侵蝕，并且積極參與到清除網(wǎng)絡(luò)垃圾的行動中去。樹立健康上網(wǎng)的新風尚，創(chuàng)造全新的網(wǎng)上生活方式。自覺遵守全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約：
要善于網(wǎng)上學習，不瀏覽不良信息。
要誠實友好交流，不侮辱欺詐他人。
要增強保護意識，不隨意約會網(wǎng)友。
要維護網(wǎng)絡(luò)安全，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
要有益身心健康，不沉溺虛擬時空。
青少年是祖國的未來和希望！我們相信：通過參與“青少年綠色上網(wǎng)”活動，同學們能在網(wǎng)絡(luò)中獲益匪淺，更加健康快樂地成長！早日為我國實現(xiàn)跨世紀的宏偉目標貢獻智慧和力量。
倡議人：__。
時間：__年__月__日。
青少年健康倡議書篇十一
親愛的同學們：
跑步是躍動的音符，是舞動的旋律，是運動的藝術(shù)。奧運圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧;如果你想強壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!這句格言揭示了這樣一個道理，生命因運動而美麗。而一天之季在于晨，在早晨清新的空氣中，在良好行為習慣的養(yǎng)成中，我們體驗的不僅僅是跑步的快樂，而且對于我們情操的陶冶，健康的人格和積極向上精神的培養(yǎng)都具有直接的推動。在此，我向全校同學發(fā)出如下倡議：
1、牢牢把握晨跑活動的.契機，積極投入到體育鍛煉之中，切實增強自身體質(zhì);。
2、時刻保持一顆積極向上的心態(tài)，堅定自己的信念，培養(yǎng)良好的生活習慣;。
3、吃苦耐勞、腳踏實地、嚴守紀律，做一個有理想、有志向的牡大學子;。
運動吧，親愛的同學們，讓我們擺脫晚睡晚起的壞習慣，走到操場上來，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽光，領(lǐng)略跑動的魅力，感受運動的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到運動中去，帶動我們周邊的同學，腳踏晨風，面迎朝陽，呼吸清新的空氣，感受時代的脈搏，讓我們以飽滿的精神和高昂的斗志開始每一個美好的今天，憧憬每一個希望的明天!
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇十二
親愛的同學們：
首先我代表廣大青少年，祝愿百萬家庭健康上網(wǎng)大行動取得圓滿成功。暑假馬上就要到了，對于大多數(shù)青少年來說，上網(wǎng)是假期必做的事情之一，為了更好的健康上網(wǎng)，我在此向全國青少年、家長、網(wǎng)絡(luò)企業(yè)、學校發(fā)出如下的倡議。
一、小伙伴要增強保護意識，在上網(wǎng)的時候不要被別人欺騙了，我們要在網(wǎng)上健康娛樂，當聽好歌曲，多看好動漫，多欣賞好的圖片，不要閱覽色情、暴力等內(nèi)容，玩一些健康的游戲，要控制好游戲時間，一般要一個小時休息一次。我們要使用文明語言，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，做到友好交流、和睦相處。我們要使用文明語言，我們要運用網(wǎng)絡(luò)促進我們的學習，促進我們的'全面發(fā)展，我們要做網(wǎng)絡(luò)的主人，而不是網(wǎng)絡(luò)的奴隸，我們要更多的和父母交流，理解父母為我們所付出的辛勞，多聽取父母的意見和建議，不要走極端，不做讓父母傷心的事。
二、家長要做我們的大朋友，要了解我們的心理需求，關(guān)心我們的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出時間來和我們交流，引導我們?nèi)绾谓】瞪暇W(wǎng)，不能因為網(wǎng)絡(luò)上有不良的內(nèi)容就禁止孩子們上網(wǎng)，談網(wǎng)色變，那樣孩子就像被關(guān)在牢房里，適應(yīng)不了社會的生活。同時家長要多學習網(wǎng)絡(luò)知識，做到用網(wǎng)絡(luò)語言和我們一起交流，父母多帶我們參加青少年的戶外活動，要把我們的身心健康作為培養(yǎng)目標，不要把學習成績好壞做為評價我們好壞的唯一標準。
三、網(wǎng)絡(luò)企業(yè)的叔叔阿姨要多制作適合我們玩的小游戲，比如益智類的，企業(yè)不能為了賺錢就犧牲我們青少年的健康，這樣是很不道德的。網(wǎng)站多開發(fā)一些聊天室和互動欄目。
四、學校要多組織一些有意思的活動，比如說網(wǎng)上夏令營，暑假網(wǎng)絡(luò)科技小組等，豐富我們的假期生活，注重我們綜合素質(zhì)的提高，不要以升學率為中心，不要為考試而學習。
讓我們行動起來，積極投身到百萬家庭健康上網(wǎng)大行動中來，讓社會各界人士認識到綠色上網(wǎng)的重要，共同建設(shè)一個文明健康的網(wǎng)絡(luò)天地，最后我對大家認真傾聽青少年的心聲表示衷心地感謝，謝謝大家。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇十三
尊敬的家長朋友們：
你們好！一年一度的暑假已經(jīng)到來了，您是否認為可以輕出一口氣，不再為小孩的每天的作息安排費心了呢？這種放松對小孩監(jiān)管的想法是要不得的。據(jù)以往的經(jīng)驗，每年的暑假個別家長由于對小孩疏于監(jiān)管，從而導致了意外發(fā)生。兩個星期前我市已發(fā)生多起小孩因沒有大人照看，溺水身亡和發(fā)生交通意外，一個個幸福的家庭因為這些小生命的逝去而破裂。我們不能容許這樣的慘劇再次重現(xiàn)，每個家長朋友都應(yīng)該提高警惕，做到防患于未然，密切關(guān)注小孩的暑期生活 。為此在這里我們向家長朋友們和社會各有關(guān)部門發(fā)出青少年安全健康過暑假的倡議：
一、注意子女的活動安全。家長在暑假期間必須提高子女外出活動的安全防范意識，加強對子女的監(jiān)管和教育，教育子女不要獨自外出游泳，不要到有危險的地方玩耍，不玩有危險的游戲，不與不認識的人玩耍。
二、注意子女的交通安全。限制子女使用機動交通工具，尤其是對沒有駕駛證照的子女更加要將機動交通工具的鑰匙保管好不要讓小孩拿到，切實加強對子女的監(jiān)護做一名稱職的家長。
三、注意子女的交友安全。平日多加注意子女身邊的朋友，勸告子女在社會上小心結(jié)交朋友，不要隨便將自己的聯(lián)系電話、家庭電話、地址跟陌生人透露，不要跟陌生朋友單獨見面約會。
四、注意子女的身心健康。利用暑假倡導自己的子女多參加有益的社會活動，根據(jù)子女的意愿支持子女參加自己喜歡的暑期興趣班，引導子女自覺抵制“黃賭毒”，倡導過健康有益的暑期生活。
五、注意子女的飲食健康。為子女提供營養(yǎng)豐富的膳食，引導子女不要暴飲暴食，不要光顧無牌無證的路邊小販，不購買過期或無具體廠址、生產(chǎn)日期的劣質(zhì)食品。
一個孩子就是一個家庭的希望。密切關(guān)注我們的孩子，特別是關(guān)注孩子在暑期活動中的安全與健康問題，為孩子營造一個健康、愉快、安全、難忘的暑期生活環(huán)境，是每個家長的共同職責。我們更希望社會各界能重視青少年的暑期問題，多制定有關(guān)措施計劃為青少年朋友提供一個豐富多彩的暑期活動平臺，讓他們的暑期生活健康和快樂。
青少年健康倡議書篇十四
健康是人的基本權(quán)力,是幸?？鞓返幕A(chǔ),是國家文明的標志，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，隨著經(jīng)濟社會發(fā)展，我縣人民的物質(zhì)生活水平不斷提高，生產(chǎn)生活節(jié)奏明顯加快，人們的飲食起居和生活習慣也發(fā)生了很大變化，不少人由于工作生活壓力加大，精神長期處于焦慮、抑郁狀態(tài)，甚至心理發(fā)生扭曲，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高，很大一部分人處于亞健康狀態(tài)。面對不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。
1.勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。
2.不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛(wèi)生。
3.膳食要清淡少鹽，以谷類為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，注意葷素搭配。
4.生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質(zhì)、過期食品。
5.講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全；使用衛(wèi)生廁所，及時清理消毒。
6.經(jīng)常開窗通風，常曬被褥，冬季謹防煤氣中毒。
7.不濫用抗生素，有病及時就醫(yī)。
8.經(jīng)常參加戶外活動，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時睡眠，做到勞逸結(jié)合。
9.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠實待人，遇到心理問題時應(yīng)主動尋求幫助。
10.發(fā)現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕，及早就診，便于癌癥及時治療。
11.提倡無償獻血，助人利己。
12.開車系安全帶，不超速、不酒后駕車，防止交通事故。
13.發(fā)現(xiàn)觸電者，首先切斷電源，不直接接觸觸電者身體；發(fā)生火災(zāi)時，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生，及時撥打119。
14.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)立即沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。
15.避免兒童接近危險水域，預防溺水；安全存放化學藥品，依照說明書使用化學藥品。
16.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習慣，預防近視的發(fā)生和發(fā)展。
17.勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個人防護，養(yǎng)成良好習慣。
18.科學消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害”傳播疾病。
希望廣大人民群眾迅速行動起來，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，從小事做起，積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
冠縣迎接省級衛(wèi)生縣城復審工作領(lǐng)導小組辦公室
冠縣愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室
二〇一x年三月
青少年健康倡議書篇十五
網(wǎng)民朋友們：
值此省示范文明城市創(chuàng)建之際，為營造依法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)守法標兵;文明上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)道德模范;安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)安全衛(wèi)士的氛圍，促進市民養(yǎng)成文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)的良好習慣，依法推動我市網(wǎng)站、網(wǎng)吧文明健康有序地發(fā)展，促進社會主義精神文明建設(shè)，特發(fā)出如下倡議：
一、倡議全市上網(wǎng)人員遵守本公約，從維護社會和網(wǎng)站、網(wǎng)吧行業(yè)整體利益的'高度出發(fā)，積極進行文明上網(wǎng)，營造健康上網(wǎng)環(huán)境。
二、上網(wǎng)時要做到五要五不要：
1、要善于網(wǎng)上學習不瀏覽不良信息。
2、要維護網(wǎng)絡(luò)安全不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序。
3、要誠實友好交流不侮辱欺詐他人。
4、要增強自護意識不隨意約會網(wǎng)友。
5、要有益身心健康不沉溺虛擬時空。
三、網(wǎng)站經(jīng)營者建設(shè)健康、綠色的網(wǎng)站，過濾不良信息，引導文明交流，引領(lǐng)文明風尚在網(wǎng)絡(luò)的傳播。
五、家長要為孩子創(chuàng)造和諧、健康的上網(wǎng)環(huán)境。
家長應(yīng)努力學習網(wǎng)絡(luò)知識，提高網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，正確引導青少年健康文明上網(wǎng)，為孩子創(chuàng)造一個健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)學習空間，把家庭建設(shè)成為青少年學習求知的“加油站”，讓家長成為青少年防止網(wǎng)絡(luò)傷害的“保護神”。
六、中小學生應(yīng)自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，充分發(fā)揮在網(wǎng)絡(luò)文明建設(shè)中的主體作用，努力把自我打造成為合格的網(wǎng)絡(luò)公民。
要通過上網(wǎng)，利用網(wǎng)絡(luò)開闊視野，拓展學習空間，提高自身綜合素質(zhì)，從而使互聯(lián)網(wǎng)成為我們尋求知識、了解社會的良師益友。
七、各級網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營管理單位要盡職盡責，從嚴從重從快打擊非法經(jīng)營的“網(wǎng)吧”，為廣大中小學生提供良好的網(wǎng)絡(luò)學習環(huán)境。
八、充分發(fā)揮學校、家庭、社會“三位一體”的未成年人思想道德建設(shè)管理網(wǎng)絡(luò)的作用，組織廣大青少年開展健康有益的精神文化活動，為他們的健康成長營造良好氛圍。
讓我們積極行動起來，健康上網(wǎng)，文明上網(wǎng)，共同建設(shè)一個文明、健康、和諧的網(wǎng)絡(luò)新時空。
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇十六
青少年朋友們、同學們：
網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展，為我們鋪設(shè)起“信息高速公路”，越來越廣泛而深入地影響著我們的學習和生活。網(wǎng)絡(luò)拓寬了學習、交往的渠道，打開了認識世界的一扇窗，創(chuàng)造了一個求知的廣闊空間。但網(wǎng)絡(luò)也是一把“雙刃劍”，它在給我們的生活帶來超乎想象的便捷和豐富多采的同時，也帶來始料不及的污泥濁水，尤其是非法網(wǎng)站的不良資訊和低俗內(nèi)容，越來越嚴重地毒害著少年兒童的身心健康。
營造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會的共同呼喚、家長的強烈要求和保障未成年人健康成長的迫切需要。在暑假即將來臨之際，區(qū)委教育工委、區(qū)委文明辦、區(qū)教育局倡議：
一、文明上網(wǎng)，爭做社會主義榮辱觀的實踐者。要大力弘揚中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和社會主義精神文明的道德準則，在虛擬空間內(nèi)學會尊重科學、尊重他人，努力營造健康向上的網(wǎng)絡(luò)道德環(huán)境。
二、健康上網(wǎng)，爭做科學學習的求知者。要正確處理上網(wǎng)與學習的關(guān)系，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識、交流思想的樂園，努力學習網(wǎng)絡(luò)知識、技能。做到不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲；不進營業(yè)性網(wǎng)吧；不進垃圾網(wǎng)站。
三、安全上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)安全的守衛(wèi)者。要充分了解網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，合理地使用網(wǎng)絡(luò)的資源，增強網(wǎng)絡(luò)安全意識，監(jiān)督和防范不安全的隱患，維護正常的網(wǎng)絡(luò)運行，共同促進網(wǎng)絡(luò)的健康發(fā)展。
四、守法上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)世界的誠信者。要大興網(wǎng)絡(luò)文明之風，增強網(wǎng)絡(luò)文明意識，樹立自尊、自律、自強意識，增強明辨是非、自我保護和防范不良行為的能力，不散布虛假信息，不利用網(wǎng)絡(luò)傷害他人，不通過網(wǎng)絡(luò)窺探別人隱私，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序，不隨意約見網(wǎng)友。
青少年朋友們、同學們，你們肩負著“報效祖國、服務(wù)人民”的大志，承載著“民族振興、國家富強”的大任。作為最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，讓我們積極響應(yīng)《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》的號召，從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊、自律、自強，自覺遠離網(wǎng)吧，弘揚網(wǎng)絡(luò)文明，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，過一個健康、文明的暑假，讓網(wǎng)絡(luò)伴隨我們健康成長。
青少年健康倡議書篇十七
落實中央衛(wèi)生與健康大會精神，迎接第九屆全球健康促進大會召開，推動將健康融入所有政策，倡導健康生活方式，推進健康中國建設(shè)，實現(xiàn)人人享有健康，需要社會各界人士的積極參與。在此，我們鄭重倡議:。
每個公民要關(guān)愛自己和家人健康，合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，努力做到少得病、不得病、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們行動起來，全民發(fā)力，共同為推進健康中國而奮斗!
2017年xx月xx日。
青少年健康倡議書篇十八
同學們：
科學技術(shù)日新月異，社會經(jīng)濟飛速發(fā)展，已把我們帶到了網(wǎng)絡(luò)時代，四通八達的信息高速公路使人們越來越離不開網(wǎng)絡(luò)了。
坐享網(wǎng)絡(luò)多媒體教學的形象、生動、高效，在電子閱覽室輕松查詢等等，網(wǎng)絡(luò)作為信息高速廣泛傳播的載體，為資源共享，交流互動提供了極好的途徑，網(wǎng)絡(luò)正融入我們的生活，改變我們的生活方式。各中學目前也都在為建設(shè)一流的數(shù)字校園努力，建網(wǎng)站、設(shè)網(wǎng)頁，做論壇，方便了大家溝通。
為更好地利用網(wǎng)絡(luò)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，并配合加強未成年人思想道德的全方位進行，提高同學們的信息素養(yǎng)，我們在此發(fā)出倡議，呼吁大家增強文明上網(wǎng)意識，科學上網(wǎng)，營造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，并真誠希望同學們做好以下幾點：
一、加強自我監(jiān)督，不瀏覽不良信息。
網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，其傳播速度之快，范圍之廣，信息量大、雜等特點決定了它也有這兩面性。一些反動的，充斥著暴力、淫穢的不健康信息仍猖獗地出沒于互聯(lián)網(wǎng)。我們青少年正處于成長階段，心理尚未成熟，思想上還有很大的可塑性，如果被不良思想腐蝕，甚至深受毒害、不能自拔那將引向罪惡，失去青春。此類觸目驚心的事件并不鮮見，我們不希望看到可怕事情的發(fā)生。
二、不沉溺網(wǎng)絡(luò)、熱衷于游戲。
如今網(wǎng)絡(luò)游戲鋪天蓋地，網(wǎng)上聊天、棋、影視等娛樂方式五花八門。如果不加以自控，在這些方面花過多的時間和精力，小則分散注意、影響學習，大則損害身心健康。因此要做到有所節(jié)制，將更多時間花于學習。
三、將合理利用網(wǎng)絡(luò)資源與提高學習有機結(jié)合。
社會、學校已為我們創(chuàng)造了良好的基礎(chǔ)，我們要正確認識到網(wǎng)絡(luò)的用途，充分利用其優(yōu)越性，揚長避短，促進學習，指導生活。我們要認識到網(wǎng)絡(luò)是一個博大豐富的學習資源平臺，將合理利用網(wǎng)絡(luò)與提高學習效率結(jié)合起來。如今網(wǎng)上學習、資源下載，名師網(wǎng)上答疑等網(wǎng)絡(luò)學習形式多樣，我們也可以參與自己的校園網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)上瀏覽學校動態(tài)，通過論壇發(fā)表觀點，交流思想，制作網(wǎng)頁，展示風采，以此豐富課余生活。
四、互相監(jiān)督，形成良好學習氛圍。
同學之間應(yīng)互相幫助，對上網(wǎng)發(fā)表不文明的言論加以制止，加以;積極交流網(wǎng)上學習心得，形成科學利用網(wǎng)絡(luò)的習慣。
同學們，網(wǎng)絡(luò)需要文明，網(wǎng)絡(luò)需要健康。行動起來吧，獻網(wǎng)絡(luò)一片藍天。
尊敬的各位叔叔、阿姨：
你們好，首先我代表廣大青少年，祝愿百萬家庭健康上網(wǎng)大行動取得圓滿成功。暑假馬上就要到了，對于大多數(shù)青少年來說，上網(wǎng)是假期必做的事情之一，為了更好的健康上網(wǎng)，我在此向全國青少年、家長、網(wǎng)絡(luò)企業(yè)、學校發(fā)出如下的倡議。
一、小伙伴要增強保護意識，在上網(wǎng)的時候不要被別人欺騙了，我們要在網(wǎng)上健康娛樂，當聽好歌曲，多看好動漫，多欣賞好的圖片，不要閱覽色情、暴力等內(nèi)容，玩一些健康的游戲，要控制好游戲時間，一般要一個小時休息一次。我們要使用文明語言，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，做到友好交流、和睦相處。我們要使用文明語言，我們要運用網(wǎng)絡(luò)促進我們的學習，促進我們的全面發(fā)展，我們要做網(wǎng)絡(luò)的主人，而不是網(wǎng)絡(luò)的奴隸，我們要更多的和父母交流，理解父母為我們所付出的辛勞，多聽取父母的意見和建議，不要走極端，不做讓父母傷心的事。
二、家長要做我們的大朋友，要了解我們的心理需求，關(guān)心我們的心理健康，要在完成工作的前提下，多抽出時間來和我們交流，引導我們?nèi)绾谓】瞪暇W(wǎng)，不能因為網(wǎng)絡(luò)上有不良的內(nèi)容就禁止孩子們上網(wǎng)，談網(wǎng)色變，那樣孩子就像被關(guān)在牢房里，適應(yīng)不了社會的生活。同時家長要多學習網(wǎng)絡(luò)知識，做到用網(wǎng)絡(luò)語言和我們一起交流，父母多帶我們參加青少年的戶外活動，要把我們的身心健康作為培養(yǎng)目標，不要把學習成績好壞做為評價我們好壞的唯一標準。
三、網(wǎng)絡(luò)企業(yè)的叔叔阿姨要多制作適合我們玩的小游戲，比如益智類的，企業(yè)不能為了賺錢就犧牲我們青少年的健康，這樣是很不道德的。網(wǎng)站多開發(fā)一些聊天室和互動欄目。
四，學校要多組織一些有意思的活動，比如說網(wǎng)上夏令營，暑假網(wǎng)絡(luò)科技小組等，豐富我們的假期生活，注重我們綜合素質(zhì)的提高，不要以升學率為中心，不要為考試而學習。
讓我們行動起來，積極投身到百萬家庭健康上網(wǎng)大行動中來，讓社會各界人士認識到綠色上網(wǎng)的重要，共同建設(shè)一個文明健康的網(wǎng)絡(luò)天地，最后我對大家認真傾聽青少年的心聲表示感謝，謝謝大家。