在面臨挑戰(zhàn)或需求時(shí)，我們需要制定合理的方案來(lái)解決問(wèn)題。方案的制定是一個(gè)綜合考慮各種因素和權(quán)衡各種利益的過(guò)程，需要科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S和決策能力。接下來(lái)是一些相關(guān)案例的分享，希望能給大家提供一些借鑒和思考的方向。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇一
本站發(fā)布小學(xué)生跳繩比賽活動(dòng)方案，更多小學(xué)生跳繩比賽活動(dòng)方案相關(guān)信息請(qǐng)?jiān)L問(wèn)本站策劃頻道。
一、活動(dòng)目的：
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂(lè)。
三、活動(dòng)時(shí)間：第十一周
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)(如遇雨天改在禮堂)
五、參賽人員：1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
六、裁判安排：
七、比賽規(guī)則
1、個(gè)人速度跳：
參加對(duì)象：1-5年級(jí)
比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的`時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：
參加對(duì)象：3-5年級(jí)。
比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長(zhǎng)繩
參加對(duì)象：3-5年級(jí)
比賽時(shí)間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項(xiàng)：
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)(組)視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇二
為紀(jì)念“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，提高全校教工的向心力和凝聚力，使我校教職工以飽滿的`熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到教育、教學(xué)等各項(xiàng)工作中，現(xiàn)將20xx年“三八”活動(dòng)安排如下：
20xx年3月6日(3:20開(kāi)始)。
學(xué)校操場(chǎng)。
以工會(huì)小組為單位，兩名女教師自由組合，每小組派三對(duì)人員參賽。成績(jī)按每組一分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)計(jì)算，按三組成績(jī)總和以高到低計(jì)算名次。
設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各1名，其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。獎(jiǎng)品分別按500、300、200、100計(jì)算。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇三
跳繩是民間的一項(xiàng)體育活動(dòng)，深受大家的喜愛(ài)。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對(duì)身體有很多好處。長(zhǎng)久以來(lái)，把跳繩作為我校陽(yáng)光活動(dòng)的一項(xiàng)體育特色來(lái)開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)校長(zhǎng)室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：
20xx年12月底。
學(xué)校大操場(chǎng)。
第一比賽場(chǎng)地：
二、四、五年級(jí)在培訓(xùn)中心操場(chǎng)。
第二比賽場(chǎng)地：
一、三、六年級(jí)在大操場(chǎng)。
高年級(jí)——中年級(jí)——低年級(jí)。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開(kāi)始，以此類推。
1、跳繩時(shí)間：1——6年級(jí)均為1分鐘。
2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級(jí)跳繩人員。男、女不限（一、二年級(jí)20人，三、四年級(jí)30人，五、六年級(jí)30人）。
3、各年級(jí)跳繩比賽內(nèi)容：一年級(jí)并腳跳、二年級(jí)踩水跳、三年級(jí)反跳、四年級(jí)交叉跳、五年級(jí)跳雙飛、六年級(jí)跳長(zhǎng)繩。
裁判員比賽名單。
一、總裁判長(zhǎng)：z。
二、裁判長(zhǎng)：z。
三、成績(jī)公告：
第一比賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：z。
成績(jī)公告：z。
第二比賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：z。
成績(jī)公告：z。
四、報(bào)道及攝影：z。
五、場(chǎng)地裁判長(zhǎng)：z。
六、記時(shí)員：（1場(chǎng)地）z（2場(chǎng)地）z。
七、成績(jī)記錄：（1）z（2）z。
八、調(diào)度員（安排班級(jí)先后順序）：
（1）z(2)z。
九、裁判員：六年級(jí)學(xué)生六（1）、（2）班；五年級(jí)（1）、（2）班。
十、場(chǎng)地布置：z以及體育組全體教師。
十一、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各年級(jí)按比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)體總分前三名，當(dāng)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇四
為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠(chéng)實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動(dòng)深入開(kāi)展，為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂(lè)。
第一階段：11月5日—11月9日大課間，各班發(fā)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練。
第二階段：11月12日—11月16日大課間，單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開(kāi)始在操場(chǎng)分年級(jí)比賽。
第三階段：11月19日—11月23日大課間，集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開(kāi)始在操場(chǎng)分年級(jí)比賽。
營(yíng)東一中田徑場(chǎng)。
一年級(jí)組、二年級(jí)組、三年級(jí)組、四年級(jí)組、五年級(jí)組。
1、以級(jí)部為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)部主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等），由體育老師協(xié)助。
2、充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。
（一）單人跳繩。
1、比賽時(shí)間：1分鐘。
2、初賽人數(shù)：全班學(xué)生（不少于95%，各年級(jí)的各班比例要相同）。
3、參加決賽人數(shù)：每班5男5女。
4、決賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)（以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn)，如果成功的次數(shù)相同，則按照失敗次數(shù)少者為前。）。
（二）集體跳繩。
1、比賽時(shí)間：1分鐘。
2、比賽人數(shù)：每班組隊(duì)2個(gè)，每組人數(shù)根據(jù)年級(jí)不同而定。
一、二年級(jí)每組為3男3女。（搖繩人由級(jí)部主任統(tǒng)一指定）。
三、四、五每組為4男4女。（搖繩人由級(jí)部主任統(tǒng)一指定）。
3、比賽方法：計(jì)算1分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，每班各組相加總次數(shù)多者為勝。（以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn)，如果成功的次數(shù)相同，則按照失敗次數(shù)少者為前。）。
1、單人跳繩每級(jí)部評(píng)選“跳繩小明星”（前10名5男5女），頒發(fā)喜報(bào)，量化計(jì)入班級(jí)積分，進(jìn)行表彰。
2、集體跳繩每級(jí)部設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，其余為三等獎(jiǎng)。集體比賽按照等級(jí)排名，量化計(jì)入班級(jí)積分。
3、根據(jù)單人跳繩成績(jī)和集體跳繩成績(jī)的總評(píng)，每級(jí)部評(píng)選一個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀，進(jìn)行表彰。
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的.過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)原則上參加比賽的隊(duì)員不重復(fù)。
3、請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。
5、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。
6、觀眾座區(qū)在看臺(tái)由南往北從一年級(jí)開(kāi)始每級(jí)部?jī)蓚€(gè)版塊，五年級(jí)觀眾不在看臺(tái)，每班抽取12人作志愿者，服從裁判的安排。
7、請(qǐng)認(rèn)真填寫(xiě)附件一，并將電子稿于每周四上午發(fā)至xxx。
8、未盡事宜，另行通知。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇五
：一——六年級(jí)學(xué)生。
單項(xiàng)：并腳跳（一、二年級(jí)學(xué)生），雙腳交換跳（三年級(jí)學(xué)生），單腳跳（四年級(jí)學(xué)生），雙搖跳（五年級(jí)學(xué)生），一人帶一人跳（六年級(jí)）。
集體項(xiàng)目：“8”字長(zhǎng)繩接力跳（三年級(jí)男女混合組），
（四至六年級(jí)分男子組和女子組）。
單項(xiàng)：每班男、女，各3名或3對(duì)；
集體項(xiàng)目：三年級(jí)男女混合組（14人包括搖繩）男女各方不得少于5人；
四至六年級(jí)男、女各一組（12人包括搖繩）。
1、從一年級(jí)開(kāi)始各級(jí)段聽(tīng)廣播宣告進(jìn)行比賽。
2、各班比賽區(qū)按班級(jí)順序進(jìn)行輪換比賽，如：第一組一（1）班——1區(qū)、一（2）班——2區(qū)……第二組最后一個(gè)班級(jí)輪換到1區(qū)，其他班級(jí)依次順換，如：第二組一（6）班——1區(qū)、一（1）班——2區(qū)……以此類推。
1、單項(xiàng)比賽時(shí)間為1分鐘，集體為3分鐘。
2、單項(xiàng)在直徑2米的圈內(nèi)進(jìn)行，跳出圈外計(jì)數(shù)成績(jī)無(wú)效。
3、比賽用繩各班自備。
1、單項(xiàng)取級(jí)段前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1、計(jì)分，集體按名次，均加倍計(jì)分。
2、團(tuán)體總分以單項(xiàng)得分累計(jì)總和排名次，級(jí)段取前六名。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇六
一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)。
四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁(yè)）。
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級(jí)、二年級(jí)）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級(jí)、四年級(jí)）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級(jí)、六年級(jí)）各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級(jí)），男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳（報(bào)十男十女）。（二、三、四、五、六年級(jí)）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名（一年級(jí)取前六名），發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚(yú)貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排。
組長(zhǎng)：謝旭紅副組長(zhǎng)：?jiǎn)汤杵继莆膭佟?BR> 成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運(yùn)程汪世清。
裁判長(zhǎng)：汪世清。
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
計(jì)時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷。
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn)）。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍。
宣告：劉運(yùn)程學(xué)生兩人。
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云。
攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有。
九、活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備。
十、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
比賽日程安排。
28日下午第二節(jié)課。
三年級(jí)男子雙腳搖跳。
二年級(jí)男子雙腳搖跳。
一年級(jí)男子雙腳搖跳。
六年級(jí)男子雙腳搖跳。
五年級(jí)男子雙腳搖跳。
四年級(jí)男子雙腳搖跳。
29日下午第二節(jié)課。
二年級(jí)女子雙腳搖跳。
一年級(jí)女子雙腳搖跳。
六年級(jí)女子雙腳搖跳。
五年級(jí)女子雙腳搖跳。
四年級(jí)女子雙腳搖跳。
三年級(jí)女子雙腳搖跳。
30日下午第二節(jié)課。
一年級(jí)男子20秒跳擺繩。
一年級(jí)女子20秒跳擺繩。
二年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳。
三年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳。
四年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳。
五年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳。
六年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳。
一、集體跳。
1、由單人魚(yú)貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過(guò)或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的.時(shí)候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作．如：拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、唱兒歌、拾物等，增加跳繩的樂(lè)趣。
2、2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。
b、一人助搖跳。
c、兩人同搖跳。
d、兩人跑動(dòng)跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動(dòng)跳。
繩的練習(xí)，速度要求中等，動(dòng)作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。
e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時(shí)基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。
f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動(dòng)，當(dāng)繩子在沒(méi)有接觸腳時(shí)向上跳起，繩子擺回時(shí)再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。
二、單人跳。
1、原地單腳向前(后)搖跳：如一腳跳過(guò)繩，另一腿前舉，前屈或后屈。
2、原地雙腳搖跳：如前腿跳，蹲跳等。
3、原地交換腳跳：如交換做高抬腿跳等。
4、行進(jìn)間的交換腳跳。5)．花樣跳：如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等，也可計(jì)時(shí)跳，規(guī)定數(shù)量跳，變換速度跳等。
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小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇七
為了確定工作或事情順利開(kāi)展，就需要我們事先制定方案，方案屬于計(jì)劃類文書(shū)的一種。方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編精心整理的小學(xué)生跳繩比賽活動(dòng)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂(lè)。
第十一周
學(xué)校操場(chǎng)(如遇雨天改在禮堂)
1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的`50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
1、個(gè)人速度跳：
參加對(duì)象：1-5年級(jí)
比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：
參加對(duì)象：3-5年級(jí)。
比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長(zhǎng)繩
參加對(duì)象：3-5年級(jí)
比賽時(shí)間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)(組)視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇八
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，我校特舉辦xx年度跳繩比賽泥動(dòng)通過(guò)跳繩比賽這一平臺(tái)，張揚(yáng)個(gè)性，展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)4協(xié)作的精神具體事宜安排如下:。
裁判長(zhǎng):陳克琴。
裁判員:1----3年級(jí)陳靜張芙杰鄭亞鳴。
4----6年級(jí)周小波李廈勇。
現(xiàn)場(chǎng)指揮:何琴?gòu)埵漓o。
記分員二1--3年級(jí)魯逸平胡寒陳緒蓮。
1----3年級(jí)跳短繩。
4----6年級(jí)跳長(zhǎng)繩。
1----3年級(jí)每班男、女吝20人。
4----6年級(jí)每班男、女各15人凸。
1----3年級(jí)按1分鐘計(jì)時(shí)，所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績(jī)。
4——6年級(jí)按2分鐘計(jì)時(shí)，所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績(jī)。
1一一3年級(jí)xx年12月26日班隊(duì)會(huì)時(shí)間進(jìn)行。
4一一6年級(jí)xx年12月28日下午第二節(jié)課進(jìn)行。
學(xué)校操場(chǎng)。
跳繩(長(zhǎng)繩以學(xué)校下發(fā)的棉繩為準(zhǔn))(短繩各班自己解決)。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇九
一、比賽目的：
“健康體魄是青少年對(duì)祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。”為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)校文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)，增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)的`興趣，我學(xué)校特舉辦本次跳繩比賽，具體比賽事宜如下：
二、比賽時(shí)間：
20xx年11月24日下午。
三、比賽項(xiàng)目：
一分鐘單人跳繩。
四、報(bào)名人數(shù)：
單人跳每班男、女生各5人。
報(bào)名時(shí)間：各班主任于11月23日下午前把報(bào)名名單送交體育組，便于制作比賽名冊(cè)。
五、比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間：一分鐘。
規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
2、按年段、男、女生各取前八名。
3、比賽順序由低年級(jí)到高年級(jí)。
4、參賽隊(duì)員須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，比賽開(kāi)始時(shí)未到場(chǎng)者視為棄權(quán)。
5、本年段比賽時(shí)其他年段的科任老師裁判。
6、一名參賽者由2名裁判（一生一師）。
7、裁判數(shù)數(shù)完到記錄員登記本參賽者的數(shù)字。
六、比賽地點(diǎn)：
操場(chǎng)籃球場(chǎng)。
七、裁判：
各班班科任老師及高年級(jí)學(xué)生。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂(lè)。
第十一周
學(xué)校操場(chǎng)
1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
裁判員：陳秋林、王國(guó)輝、李金奪、張延生、王淑英、張書(shū)芹、謝鳳蘭以及全體大隊(duì)干部
１、個(gè)人速度跳：參加對(duì)象：１－6年級(jí)比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：參加對(duì)象：3-5年級(jí)。比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長(zhǎng)繩
參加對(duì)象：3-5年級(jí)比賽時(shí)間：五分鐘比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級(jí)）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)（組）視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。 xxx小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)總結(jié)
20xx年11月24日下午我校成功舉行了學(xué)生全員跳繩比賽?？茨琴悎?chǎng)上：根根彩繩飛舞，個(gè)個(gè)龍騰虎躍，一片歡騰的景象。這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情，豐富了同學(xué)們課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會(huì)到集體榮譽(yù)，更讓同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了快樂(lè)?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運(yùn)動(dòng)的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過(guò)后仍能在課間拿起跳繩；練好個(gè)人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無(wú)窮保年輕，希望全校師生借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起冬季陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。
第二組：四年級(jí)
第三組：六年級(jí)
個(gè)人一等獎(jiǎng)：第一組：王明磊第二組：黑龍飛第三組：李浩然
個(gè)人二等獎(jiǎng)：第一組：柏天虎黑俊杰第二組：鄭國(guó)鑫楊曉涌杜玉鶴第三組：杜波張峰
個(gè)人三等獎(jiǎng)：第一組：陳宇軻陳宇軒杜珂第二組：杜秀健高笑媛
第三組：杜倩萍陳錦瑞杜秀芳
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十一
一、比賽目的：推動(dòng)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；進(jìn)步運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)步運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，進(jìn)步集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)。
四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法）。
單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)一組）（甲組：四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)一組）各班報(bào)8人。
五、比賽人數(shù)：各班如有特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。
六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
個(gè)人獎(jiǎng)：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎(jiǎng)（第一位是一等獎(jiǎng)，二、三名是二等獎(jiǎng)，四、五、六是三等獎(jiǎng)。）。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作職員安排。
組長(zhǎng)：
成員：
裁判長(zhǎng)：
裁判員：
計(jì)時(shí)員：
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)（4-6年級(jí)各班報(bào)2人擔(dān)負(fù)計(jì)數(shù)員）。
記錄員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)。
統(tǒng)計(jì)員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)。
公布：學(xué)生兩人。
攝影負(fù)責(zé)：
九、活動(dòng)器材：跳繩由學(xué)校同一配備。
十、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽職員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的進(jìn)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽職員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不準(zhǔn)參賽者：各種類型的骨折職員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽進(jìn)程中，請(qǐng)?jiān)谕忸A(yù)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提早熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作職員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊練習(xí)，做好迎接比賽的一切預(yù)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于10月15日前上交到教務(wù)科。
比賽日程安排。
20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十二
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一、比賽目的：推動(dòng)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；進(jìn)步運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)步運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，進(jìn)步集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)
四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法）
單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)一組）（甲組：四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)一組）各班報(bào)8人。
五、比賽人數(shù)：各班如有特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。
六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
個(gè)人獎(jiǎng)：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎(jiǎng)（第一位是一等獎(jiǎng)，二、三名是二等獎(jiǎng)，四、五、六是三等獎(jiǎng)。）
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作職員安排
組長(zhǎng)：
成員：
裁判長(zhǎng)：
裁判員：
計(jì)時(shí)員：
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)（4-6年級(jí)各班報(bào)2人擔(dān)負(fù)計(jì)數(shù)員）
記錄員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)
統(tǒng)計(jì)員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)
公布：學(xué)生兩人
攝影負(fù)責(zé)：
九、活動(dòng)器材：跳繩由學(xué)校同一配備。
十、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽職員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的進(jìn)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽職員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不準(zhǔn)參賽者：各種類型的骨折職員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽進(jìn)程中，請(qǐng)?jiān)谕忸A(yù)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提早熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作職員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊練習(xí)，做好迎接比賽的一切預(yù)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于10月15日前上交到教務(wù)科。
比賽日程安排
20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十三
為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)校體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長(zhǎng)，經(jīng)學(xué)校研究決定，特舉辦本次跳繩比賽。請(qǐng)各班接此通知后，認(rèn)真組織，做好訓(xùn)練工作。
20xx年12月18日下午第一節(jié)課，學(xué)校小廣場(chǎng)。
一至六年級(jí)。
跳繩。
1、各班自行組織初選；
2、每班派十名運(yùn)動(dòng)員參加學(xué)校比賽；男生五名，女生五名。
1、男女生分開(kāi)競(jìng)賽。
2、比賽賽制：一分鐘內(nèi)跳得最多的獲勝。
錄取年級(jí)組前兩名（男生、女生各兩名），給予獎(jiǎng)勵(lì)。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十四
二、活動(dòng)目的。
為積極開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)，豐富職工課余生活，增強(qiáng)職工間的交流溝通和身體素質(zhì)，普及提高我礦職工的跳繩運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，分工會(huì)將舉行跳繩比賽，以此來(lái)豐富礦區(qū)生活，使礦工的身心得到有益的鍛煉。
三、活動(dòng)的基本內(nèi)容。
1、比賽時(shí)間：2014年10月24下午3點(diǎn)-6點(diǎn)。
2、比賽地點(diǎn)：辦公樓前廣場(chǎng)。
3、組隊(duì)形式：以個(gè)人、集體形式參賽，。
四、活動(dòng)對(duì)象及規(guī)模。
參賽運(yùn)動(dòng)員：分工會(huì)全體職工自愿報(bào)名。
五、比賽規(guī)則。
1、參賽選手必須提前10分鐘到賽場(chǎng)簽名，超過(guò)10分鐘判輸?shù)粼搱?chǎng)比賽；
2、集體跳繩以班組為單位參賽；單搖跳繩以個(gè)人參賽；。
3、集體跳繩規(guī)則：參賽時(shí)間2分鐘，參賽人數(shù)各工會(huì)小組人數(shù)不限，人搖繩男女不限。
規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)跳躍累計(jì)次數(shù)。搖繩人對(duì)面站立，手持條長(zhǎng)繩同時(shí)向個(gè)方向搖動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從一搖繩人邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過(guò)，再?gòu)牧硪粨u繩人身后繞過(guò)重復(fù)上動(dòng)作。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過(guò)程中有人未能跳過(guò)使搖繩中斷可繼續(xù)比賽但該次跳躍不計(jì)數(shù)。
4、單搖跳繩規(guī)則：參賽時(shí)間1分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)單人跳繩個(gè)數(shù)。比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后，開(kāi)始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
5、按比賽成績(jī)男、女分別取前六名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
七、未盡事宜，另行通知。
2014年10月13日分工會(huì)。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十五
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
20xx年9月28―30日每天下午第二節(jié)課。
學(xué)?；@球場(chǎng)
（跳繩方法附頁(yè)）
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級(jí)、二年級(jí)）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級(jí)、四年級(jí)）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級(jí)、六年級(jí)）各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級(jí)），男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳（報(bào)十男十女）。（二、三、四、五、六年級(jí)）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名（一年級(jí)取前六名），發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚(yú)貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。
組長(zhǎng)：xx
成員：xx
裁判長(zhǎng)：xx
裁判員：xx
計(jì)時(shí)員：xx
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4―6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn)）。
記錄員：xx
統(tǒng)計(jì)員：xx
宣告：xx
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：xx
攝影、攝像負(fù)責(zé)：xx、xx
跳繩各班可以自備。
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十六
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的`大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂(lè)。
20xx年1月。
學(xué)校操場(chǎng)（如遇雨天改在體育館）。
學(xué)生組：一年級(jí)組；二三年級(jí)組；四年級(jí)組級(jí)組；六年級(jí)組；七年級(jí)組。組、生活組。
１、并腿前跳：兩分鐘比賽人數(shù)：全班學(xué)生繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以兩分后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，速度跳：參加對(duì)象：4—7賽人數(shù)：全班學(xué)生、全體教師。跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一最后成績(jī)。然后把全班（全組）跳繩總次數(shù)除平均數(shù)高者為勝。
3、跳長(zhǎng)繩分鐘比賽人數(shù)：全班學(xué)生其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，5—19號(hào)下午課外活動(dòng)時(shí)間。
教師組：行政組參加對(duì)象：
１比賽規(guī)則：比賽規(guī)則：參加對(duì)象：、初中組3年級(jí)比賽時(shí)間：兩分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最平均數(shù)高者為勝。比賽時(shí)間：一分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人以全班（全組）人數(shù)，4—7年級(jí)比賽時(shí)間：五次數(shù)多者為勝。
2、比；五年、小學(xué)年級(jí)、教師組。比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，
本次比賽以班級(jí)（組）為單位，各年級(jí)組分別設(shè)一等獎(jiǎng)（一年級(jí)組、教師組分一、二等獎(jiǎng)）。
德育處。
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)動(dòng)器材學(xué)生自備（長(zhǎng)跳繩除外）判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)（組）視為自另行通知。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級(jí)）賽前關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十七
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
學(xué)?；@球場(chǎng)。
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級(jí)、二年級(jí)）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級(jí)、四年級(jí)）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級(jí)、六年級(jí)）各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級(jí)），男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳（報(bào)十男十女）。（二、三、四、五、六年級(jí)）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名（一年級(jí)取前六名），發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚(yú)貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。
組長(zhǎng)：謝旭紅副組長(zhǎng)：?jiǎn)汤杵继莆膭佟?BR> 成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運(yùn)程汪世清。
裁判長(zhǎng)：汪世清。
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
計(jì)時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷。
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn)）。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍。
宣告：劉運(yùn)程學(xué)生兩人。
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云。
攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有。
跳繩各班可以自備。
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十八
為更好地貫徹落實(shí)全國(guó)中小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競(jìng)賽活動(dòng)。
11月26日星期二 8：25――8:55
小學(xué)部；籃球場(chǎng) 初中部；1號(hào)樓前廣場(chǎng)
1、跳繩：每班限報(bào)兩男兩女（一到九年級(jí)）
2、踢毽：每班限報(bào)兩男兩女（三到九年級(jí)）
3、先踢毽后跳繩。
1、一、二年級(jí)兩分鐘單跳（塑料繩）
2、三~九年級(jí)兩分鐘雙搖跳（麻繩）
3、三~九年級(jí)兩分鐘盤(pán)踢。（雞毛毽）
1、 二分鐘盤(pán)踢比賽辦法：每人用足內(nèi)側(cè)互換踢（左足踢一次，右足踢一次為一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一腳選踢，比賽開(kāi)始，毽子觸及地 面為一次試踢失誤；任意一腳連續(xù)踢毽兩次，為一次失誤；毽子踢起高度達(dá)不到腰部，第一次警告，第二次即判為一次失誤。比賽開(kāi)始后，參賽者踢毽活動(dòng)范圍不得 超過(guò)直徑為二米的圓，如超過(guò)規(guī)定范圍，第一次警告，第二次則判為一次失誤。
2、二分鐘雙搖跳繩辦法：比賽采用單位時(shí)間雙搖的形式進(jìn)行，方法是：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。
3、個(gè)人成績(jī)以一次試踢、跳的成績(jī)排列名次，成績(jī)高者，名次列前，如遇成績(jī)相等，則以試踢、跳中失誤次數(shù)少者名次列前。如再相等則名次并列，取消下一名次。
單跳的均為塑膠繩
雙跳的用太倉(cāng)新塘毽繩廠生產(chǎn)的棉紗跳繩
踢毽用太倉(cāng)新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子
各年級(jí)按比賽成績(jī)進(jìn)行個(gè)人和團(tuán)體表彰。
總裁判長(zhǎng)：xx
場(chǎng)地劃分：小學(xué)部：xx 初中部：xx
裁判員：小學(xué)部：六（1）、六（2）班54名學(xué)生 初中部由x老師安排
發(fā)令：xx
xx
xx
注：比賽期間小學(xué)部的運(yùn)動(dòng)員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視，注意安全。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十九
一、活動(dòng)目的：
二、比賽時(shí)間：
20xx年元旦左右，具體時(shí)間另行通知。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校塑膠操場(chǎng)。
四、參加對(duì)象：
全校班級(jí)。
五、比賽內(nèi)容：
一、二年級(jí)：跳短繩。
三、四年級(jí)：花樣跳繩組合。
五、六年級(jí)：跳長(zhǎng)繩。
活動(dòng)一：一、二年級(jí)：跳短繩。
1、參賽方式：
一、二年級(jí)各班任意選20名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規(guī)則：
比賽時(shí)間：1分鐘。
在一分鐘時(shí)間內(nèi)計(jì)算跳繩個(gè)數(shù)。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕。
活動(dòng)二：三、四年級(jí)：花樣跳繩組合。
1、參賽方式：
三、四年級(jí)各班任意選25名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規(guī)則：
1、跑道設(shè)置起點(diǎn)，離起點(diǎn)25米處設(shè)置一終點(diǎn)，終點(diǎn)處放置一呼啦圈。
2、各班準(zhǔn)備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學(xué)校提供〕，比賽開(kāi)始后，同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進(jìn)〔不能使用我們平時(shí)常用的跑跳方式〕到達(dá)終點(diǎn)后拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學(xué)，依次進(jìn)行。
3、比賽以抽簽方式分為兩組，一組兩個(gè)班，一組三個(gè)班。采用計(jì)時(shí)法，以最短的時(shí)間完成為獲勝。
注：跑跳時(shí)，必須采用雙腳同起同落的方法，和立定跳遠(yuǎn)方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規(guī)，裁判則令其重返起點(diǎn)再開(kāi)始。
活動(dòng)三：五、六年級(jí)：跳長(zhǎng)繩。
1、參賽方式：
五、六年級(jí)各班選24名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、競(jìng)賽方法與規(guī)則：
1、每隊(duì)24人，2人搖繩，其余22人列隊(duì)先后跳過(guò)長(zhǎng)繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內(nèi)跳過(guò)長(zhǎng)繩的人次數(shù)最多的為勝。
2、比賽時(shí)隊(duì)員站位的先后位置不限，但比賽開(kāi)始后隊(duì)員不得隨意調(diào)整位置。且不得退出比賽。
3、長(zhǎng)繩可先搖好，裁判發(fā)令后開(kāi)紿計(jì)時(shí)，第一人跳過(guò)后開(kāi)始計(jì)數(shù)。
4、長(zhǎng)繩被絆停后，停止計(jì)數(shù)，不停止計(jì)時(shí)；待被絆人回到原地重新跳過(guò)時(shí)連續(xù)計(jì)數(shù)。
注：各班可以利用近期大課間時(shí)間加強(qiáng)練習(xí)。
五六年級(jí)各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇二十
本站發(fā)布小學(xué)教職工跳繩比賽活動(dòng)方案，更多小學(xué)教職工跳繩比賽活動(dòng)方案相關(guān)信息請(qǐng)?jiān)L問(wèn)本站策劃頻道。
為豐富教師業(yè)余生活，進(jìn)步教師身體素質(zhì)，修建“陽(yáng)光體育，健康快樂(lè)”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于2019年10月底舉行全校教職工跳繩比賽?，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知以下：
一、比賽時(shí)間：2019年10月底（具體比賽時(shí)間待定）
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校北區(qū)操場(chǎng)
三、比賽項(xiàng)目：?jiǎn)稳颂K
四、比賽規(guī)則：
1、單人比賽，1分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)，有效計(jì)數(shù)多者名次列前。
2、參賽職員到各年級(jí)組組優(yōu)點(diǎn)報(bào)名，報(bào)名采取自愿的原則。報(bào)名時(shí)間：2019年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績(jī)和進(jìn)行嘉獎(jiǎng)。
4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購(gòu)置的計(jì)數(shù)跳繩，個(gè)人自帶的跳繩無(wú)效。
5、參賽職員比賽完，要及時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績(jī)，逾期無(wú)效。
6、比賽順序根據(jù)報(bào)名順序（或秩序冊(cè)上的編排順序）而定。
7、比賽裁判長(zhǎng)由嚴(yán)校長(zhǎng)擔(dān)負(fù)，其他裁判由未報(bào)名職員擔(dān)負(fù)（具體職員待定）。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。
五、留意事項(xiàng)：
1、比賽前，參賽隊(duì)員要做好賽前熱身預(yù)備，確保安全。
2、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)趕到比賽場(chǎng)地，順次比賽。
3、沒(méi)有報(bào)名參賽的老師均要到操場(chǎng)觀看比賽，加油助威。
六、嘉獎(jiǎng)辦法：
根據(jù)男、女兩組報(bào)名人數(shù)的1／3分別取獎(jiǎng)，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒(méi)有獲獎(jiǎng)的參賽教師發(fā)放記念獎(jiǎng)。
實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育工會(huì)
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇二十一
一、比賽目的：
1、落實(shí)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)精神”，推進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)”專項(xiàng)工作，提高教職工身體素質(zhì)；
2、豐富教職工職業(yè)生活，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力形成，提升各年級(jí)組團(tuán)隊(duì)品質(zhì)；
3、組建學(xué)校女工跳繩隊(duì)，籌備縣教育工會(huì)女子跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間：
20xx年10月27日下午（月假當(dāng)天）。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)?；@球場(chǎng)。
四、比賽內(nèi)容：
1、單人跳：一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。
2、集體跳：比賽隊(duì)員依次進(jìn)入繩區(qū)，以全部隊(duì)員進(jìn)入開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)次數(shù)，按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。
五、比賽人數(shù)：
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)工會(huì)批準(zhǔn)，如在比賽中每個(gè)項(xiàng)目缺一人參加扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
單人跳：每個(gè)年級(jí)組報(bào)4人參加比賽；
集體跳：每個(gè)年級(jí)組報(bào)10人參加比賽，其中2人搖繩，8人跳繩；
六、比賽規(guī)則：
單人跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），左右雙腳交換起跳，起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為年級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
集體跳：比賽時(shí)兩人搖繩，其他八位隊(duì)員依次進(jìn)入，待八名隊(duì)員全部進(jìn)入以后開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)，按八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人獎(jiǎng)：?jiǎn)稳颂∏笆?，發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)、獎(jiǎng)品（一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名）。
2、集體獎(jiǎng)：按團(tuán)體總分計(jì)算獎(jiǎng)勵(lì)等級(jí)，單人跳占50%，按各年級(jí)組4人跳繩總個(gè)數(shù)分名次計(jì)分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集體跳占50%，按名次計(jì)分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集體獎(jiǎng)成績(jī)計(jì)入期末年級(jí)組考核。
3、邀請(qǐng)賽：所邀請(qǐng)的3位老師均按一等獎(jiǎng)發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品，榮譽(yù)證書(shū)為“表演金獎(jiǎng)”。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排。
組長(zhǎng)。
副組長(zhǎng)。
成員。
裁判長(zhǎng)。
裁判員。
計(jì)時(shí)員。
計(jì)數(shù)員。
記錄員。
統(tǒng)計(jì)員。
宣傳。
攝影、攝像負(fù)責(zé)。
九、活動(dòng)器材準(zhǔn)備z，單人跳也可以是參賽隊(duì)員自備。
十、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，如果邀請(qǐng)學(xué)生觀看，則請(qǐng)被邀請(qǐng)的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各年級(jí)組接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇二十二
一、指導(dǎo)思想：
為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)生課余生活，陶冶情操，慶祝六一國(guó)際兒童節(jié)，促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長(zhǎng)，培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的精神，特舉行麻嘎小學(xué)小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽日期：2014年5月27日時(shí)間：16:00準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
四、參賽對(duì)象。
學(xué)前班——六年級(jí)男女生。
五、參賽內(nèi)容。
六、參賽規(guī)則。
1、每班各報(bào)4名學(xué)生參加比賽（男女各2人）。
2、為確保比賽公平，將比賽分三個(gè)組（學(xué)前班、1—3年級(jí)、4—6六級(jí)）。
3、比賽以一分鐘計(jì)時(shí)（計(jì)時(shí)時(shí)應(yīng)用秒表進(jìn)行計(jì)時(shí)，不得使用不帶秒表功能的電子表、手機(jī)及指針表進(jìn)行計(jì)時(shí)），將一分鐘內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)記入個(gè)人比賽最終成績(jī)。
4、比賽時(shí)應(yīng)有計(jì)時(shí)人員和記錄人員。
七、競(jìng)賽組成員。
負(fù)責(zé)人：周訓(xùn)彬。
成員：陳亭汝、何海霞、彭菁、閔佳鐘、周靖杰。
八、競(jìng)賽人員安排。
陳亭汝、彭菁、周靖杰（負(fù)責(zé)學(xué)前班至三年級(jí)）何海霞、閔佳鐘、周訓(xùn)彬（負(fù)責(zé)四至六年級(jí)）。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
學(xué)前班取2名（男女各取第一名）、1—3年級(jí)取6名（男女各取前三名）、4—6六級(jí)取6名（男女各取前三名）頒發(fā)獎(jiǎng)品。
十、請(qǐng)各位班主任做好有關(guān)學(xué)生的安全防患工作；競(jìng)賽組成員在比賽時(shí)應(yīng)做到公平、公正，讓學(xué)生發(fā)揮出最好的成績(jī)。
注：請(qǐng)各班參賽人員抓緊練習(xí)，積極參與，備戰(zhàn)比賽，取得好成績(jī)。若參賽選手在比賽結(jié)束之時(shí)未到場(chǎng)參加比賽的視為自動(dòng)棄權(quán)。
麻嘎小學(xué)。
2014年5月21日。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇二十三
1。各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2。每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。
3。請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4?；顒?dòng)器材學(xué)生自備。
5。按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇一
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一、活動(dòng)目的：
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂(lè)。
三、活動(dòng)時(shí)間：第十一周
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)(如遇雨天改在禮堂)
五、參賽人員：1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
六、裁判安排：
七、比賽規(guī)則
1、個(gè)人速度跳：
參加對(duì)象：1-5年級(jí)
比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的`時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：
參加對(duì)象：3-5年級(jí)。
比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長(zhǎng)繩
參加對(duì)象：3-5年級(jí)
比賽時(shí)間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項(xiàng)：
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)(組)視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇二
為紀(jì)念“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，提高全校教工的向心力和凝聚力，使我校教職工以飽滿的`熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到教育、教學(xué)等各項(xiàng)工作中，現(xiàn)將20xx年“三八”活動(dòng)安排如下：
20xx年3月6日(3:20開(kāi)始)。
學(xué)校操場(chǎng)。
以工會(huì)小組為單位，兩名女教師自由組合，每小組派三對(duì)人員參賽。成績(jī)按每組一分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)計(jì)算，按三組成績(jī)總和以高到低計(jì)算名次。
設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各1名，其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。獎(jiǎng)品分別按500、300、200、100計(jì)算。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇三
跳繩是民間的一項(xiàng)體育活動(dòng)，深受大家的喜愛(ài)。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對(duì)身體有很多好處。長(zhǎng)久以來(lái)，把跳繩作為我校陽(yáng)光活動(dòng)的一項(xiàng)體育特色來(lái)開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)校長(zhǎng)室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：
20xx年12月底。
學(xué)校大操場(chǎng)。
第一比賽場(chǎng)地：
二、四、五年級(jí)在培訓(xùn)中心操場(chǎng)。
第二比賽場(chǎng)地：
一、三、六年級(jí)在大操場(chǎng)。
高年級(jí)——中年級(jí)——低年級(jí)。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開(kāi)始，以此類推。
1、跳繩時(shí)間：1——6年級(jí)均為1分鐘。
2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級(jí)跳繩人員。男、女不限（一、二年級(jí)20人，三、四年級(jí)30人，五、六年級(jí)30人）。
3、各年級(jí)跳繩比賽內(nèi)容：一年級(jí)并腳跳、二年級(jí)踩水跳、三年級(jí)反跳、四年級(jí)交叉跳、五年級(jí)跳雙飛、六年級(jí)跳長(zhǎng)繩。
裁判員比賽名單。
一、總裁判長(zhǎng)：z。
二、裁判長(zhǎng)：z。
三、成績(jī)公告：
第一比賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：z。
成績(jī)公告：z。
第二比賽場(chǎng)負(fù)責(zé)人：z。
成績(jī)公告：z。
四、報(bào)道及攝影：z。
五、場(chǎng)地裁判長(zhǎng)：z。
六、記時(shí)員：（1場(chǎng)地）z（2場(chǎng)地）z。
七、成績(jī)記錄：（1）z（2）z。
八、調(diào)度員（安排班級(jí)先后順序）：
（1）z(2)z。
九、裁判員：六年級(jí)學(xué)生六（1）、（2）班；五年級(jí)（1）、（2）班。
十、場(chǎng)地布置：z以及體育組全體教師。
十一、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各年級(jí)按比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)體總分前三名，當(dāng)場(chǎng)發(fā)獎(jiǎng)。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇四
為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠(chéng)實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動(dòng)深入開(kāi)展，為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂(lè)。
第一階段：11月5日—11月9日大課間，各班發(fā)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練。
第二階段：11月12日—11月16日大課間，單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開(kāi)始在操場(chǎng)分年級(jí)比賽。
第三階段：11月19日—11月23日大課間，集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開(kāi)始在操場(chǎng)分年級(jí)比賽。
營(yíng)東一中田徑場(chǎng)。
一年級(jí)組、二年級(jí)組、三年級(jí)組、四年級(jí)組、五年級(jí)組。
1、以級(jí)部為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)部主任組織比賽（裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績(jī)上報(bào)等），由體育老師協(xié)助。
2、充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。
（一）單人跳繩。
1、比賽時(shí)間：1分鐘。
2、初賽人數(shù)：全班學(xué)生（不少于95%，各年級(jí)的各班比例要相同）。
3、參加決賽人數(shù)：每班5男5女。
4、決賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)（以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn)，如果成功的次數(shù)相同，則按照失敗次數(shù)少者為前。）。
（二）集體跳繩。
1、比賽時(shí)間：1分鐘。
2、比賽人數(shù)：每班組隊(duì)2個(gè)，每組人數(shù)根據(jù)年級(jí)不同而定。
一、二年級(jí)每組為3男3女。（搖繩人由級(jí)部主任統(tǒng)一指定）。
三、四、五每組為4男4女。（搖繩人由級(jí)部主任統(tǒng)一指定）。
3、比賽方法：計(jì)算1分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，每班各組相加總次數(shù)多者為勝。（以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn)，如果成功的次數(shù)相同，則按照失敗次數(shù)少者為前。）。
1、單人跳繩每級(jí)部評(píng)選“跳繩小明星”（前10名5男5女），頒發(fā)喜報(bào)，量化計(jì)入班級(jí)積分，進(jìn)行表彰。
2、集體跳繩每級(jí)部設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)2個(gè)，其余為三等獎(jiǎng)。集體比賽按照等級(jí)排名，量化計(jì)入班級(jí)積分。
3、根據(jù)單人跳繩成績(jī)和集體跳繩成績(jī)的總評(píng)，每級(jí)部評(píng)選一個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀，進(jìn)行表彰。
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的.過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)原則上參加比賽的隊(duì)員不重復(fù)。
3、請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、活動(dòng)器材學(xué)生自備。
5、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。
6、觀眾座區(qū)在看臺(tái)由南往北從一年級(jí)開(kāi)始每級(jí)部?jī)蓚€(gè)版塊，五年級(jí)觀眾不在看臺(tái)，每班抽取12人作志愿者，服從裁判的安排。
7、請(qǐng)認(rèn)真填寫(xiě)附件一，并將電子稿于每周四上午發(fā)至xxx。
8、未盡事宜，另行通知。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇五
：一——六年級(jí)學(xué)生。
單項(xiàng)：并腳跳（一、二年級(jí)學(xué)生），雙腳交換跳（三年級(jí)學(xué)生），單腳跳（四年級(jí)學(xué)生），雙搖跳（五年級(jí)學(xué)生），一人帶一人跳（六年級(jí)）。
集體項(xiàng)目：“8”字長(zhǎng)繩接力跳（三年級(jí)男女混合組），
（四至六年級(jí)分男子組和女子組）。
單項(xiàng)：每班男、女，各3名或3對(duì)；
集體項(xiàng)目：三年級(jí)男女混合組（14人包括搖繩）男女各方不得少于5人；
四至六年級(jí)男、女各一組（12人包括搖繩）。
1、從一年級(jí)開(kāi)始各級(jí)段聽(tīng)廣播宣告進(jìn)行比賽。
2、各班比賽區(qū)按班級(jí)順序進(jìn)行輪換比賽，如：第一組一（1）班——1區(qū)、一（2）班——2區(qū)……第二組最后一個(gè)班級(jí)輪換到1區(qū)，其他班級(jí)依次順換，如：第二組一（6）班——1區(qū)、一（1）班——2區(qū)……以此類推。
1、單項(xiàng)比賽時(shí)間為1分鐘，集體為3分鐘。
2、單項(xiàng)在直徑2米的圈內(nèi)進(jìn)行，跳出圈外計(jì)數(shù)成績(jī)無(wú)效。
3、比賽用繩各班自備。
1、單項(xiàng)取級(jí)段前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1、計(jì)分，集體按名次，均加倍計(jì)分。
2、團(tuán)體總分以單項(xiàng)得分累計(jì)總和排名次，級(jí)段取前六名。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇六
一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)。
四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁(yè)）。
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級(jí)、二年級(jí)）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級(jí)、四年級(jí)）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級(jí)、六年級(jí)）各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級(jí)），男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳（報(bào)十男十女）。（二、三、四、五、六年級(jí)）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名（一年級(jí)取前六名），發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚(yú)貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排。
組長(zhǎng)：謝旭紅副組長(zhǎng)：?jiǎn)汤杵继莆膭佟?BR> 成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運(yùn)程汪世清。
裁判長(zhǎng)：汪世清。
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
計(jì)時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷。
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn)）。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍。
宣告：劉運(yùn)程學(xué)生兩人。
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云。
攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有。
九、活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備。
十、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
比賽日程安排。
28日下午第二節(jié)課。
三年級(jí)男子雙腳搖跳。
二年級(jí)男子雙腳搖跳。
一年級(jí)男子雙腳搖跳。
六年級(jí)男子雙腳搖跳。
五年級(jí)男子雙腳搖跳。
四年級(jí)男子雙腳搖跳。
29日下午第二節(jié)課。
二年級(jí)女子雙腳搖跳。
一年級(jí)女子雙腳搖跳。
六年級(jí)女子雙腳搖跳。
五年級(jí)女子雙腳搖跳。
四年級(jí)女子雙腳搖跳。
三年級(jí)女子雙腳搖跳。
30日下午第二節(jié)課。
一年級(jí)男子20秒跳擺繩。
一年級(jí)女子20秒跳擺繩。
二年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳。
三年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳。
四年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳。
五年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳。
六年級(jí)男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳。
一、集體跳。
1、由單人魚(yú)貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過(guò)或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的.時(shí)候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作．如：拍手、轉(zhuǎn)身、報(bào)號(hào)、唱兒歌、拾物等，增加跳繩的樂(lè)趣。
2、2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。
b、一人助搖跳。
c、兩人同搖跳。
d、兩人跑動(dòng)跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動(dòng)跳。
繩的練習(xí)，速度要求中等，動(dòng)作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。
e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長(zhǎng)的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時(shí)基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。
f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動(dòng)，當(dāng)繩子在沒(méi)有接觸腳時(shí)向上跳起，繩子擺回時(shí)再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計(jì)數(shù)。
二、單人跳。
1、原地單腳向前(后)搖跳：如一腳跳過(guò)繩，另一腿前舉，前屈或后屈。
2、原地雙腳搖跳：如前腿跳，蹲跳等。
3、原地交換腳跳：如交換做高抬腿跳等。
4、行進(jìn)間的交換腳跳。5)．花樣跳：如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等，也可計(jì)時(shí)跳，規(guī)定數(shù)量跳，變換速度跳等。
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小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇七
為了確定工作或事情順利開(kāi)展，就需要我們事先制定方案，方案屬于計(jì)劃類文書(shū)的一種。方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編精心整理的小學(xué)生跳繩比賽活動(dòng)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂(lè)。
第十一周
學(xué)校操場(chǎng)(如遇雨天改在禮堂)
1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的`50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
1、個(gè)人速度跳：
參加對(duì)象：1-5年級(jí)
比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：
參加對(duì)象：3-5年級(jí)。
比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長(zhǎng)繩
參加對(duì)象：3-5年級(jí)
比賽時(shí)間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)(組)視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇八
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，我校特舉辦xx年度跳繩比賽泥動(dòng)通過(guò)跳繩比賽這一平臺(tái)，張揚(yáng)個(gè)性，展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)4協(xié)作的精神具體事宜安排如下:。
裁判長(zhǎng):陳克琴。
裁判員:1----3年級(jí)陳靜張芙杰鄭亞鳴。
4----6年級(jí)周小波李廈勇。
現(xiàn)場(chǎng)指揮:何琴?gòu)埵漓o。
記分員二1--3年級(jí)魯逸平胡寒陳緒蓮。
1----3年級(jí)跳短繩。
4----6年級(jí)跳長(zhǎng)繩。
1----3年級(jí)每班男、女吝20人。
4----6年級(jí)每班男、女各15人凸。
1----3年級(jí)按1分鐘計(jì)時(shí)，所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績(jī)。
4——6年級(jí)按2分鐘計(jì)時(shí)，所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績(jī)。
1一一3年級(jí)xx年12月26日班隊(duì)會(huì)時(shí)間進(jìn)行。
4一一6年級(jí)xx年12月28日下午第二節(jié)課進(jìn)行。
學(xué)校操場(chǎng)。
跳繩(長(zhǎng)繩以學(xué)校下發(fā)的棉繩為準(zhǔn))(短繩各班自己解決)。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇九
一、比賽目的：
“健康體魄是青少年對(duì)祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。”為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)校文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)，增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)的`興趣，我學(xué)校特舉辦本次跳繩比賽，具體比賽事宜如下：
二、比賽時(shí)間：
20xx年11月24日下午。
三、比賽項(xiàng)目：
一分鐘單人跳繩。
四、報(bào)名人數(shù)：
單人跳每班男、女生各5人。
報(bào)名時(shí)間：各班主任于11月23日下午前把報(bào)名名單送交體育組，便于制作比賽名冊(cè)。
五、比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間：一分鐘。
規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
2、按年段、男、女生各取前八名。
3、比賽順序由低年級(jí)到高年級(jí)。
4、參賽隊(duì)員須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，比賽開(kāi)始時(shí)未到場(chǎng)者視為棄權(quán)。
5、本年段比賽時(shí)其他年段的科任老師裁判。
6、一名參賽者由2名裁判（一生一師）。
7、裁判數(shù)數(shù)完到記錄員登記本參賽者的數(shù)字。
六、比賽地點(diǎn)：
操場(chǎng)籃球場(chǎng)。
七、裁判：
各班班科任老師及高年級(jí)學(xué)生。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂(lè)。
第十一周
學(xué)校操場(chǎng)
1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
裁判員：陳秋林、王國(guó)輝、李金奪、張延生、王淑英、張書(shū)芹、謝鳳蘭以及全體大隊(duì)干部
１、個(gè)人速度跳：參加對(duì)象：１－6年級(jí)比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：參加對(duì)象：3-5年級(jí)。比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長(zhǎng)繩
參加對(duì)象：3-5年級(jí)比賽時(shí)間：五分鐘比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級(jí)）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)（組）視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。 xxx小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)總結(jié)
20xx年11月24日下午我校成功舉行了學(xué)生全員跳繩比賽?？茨琴悎?chǎng)上：根根彩繩飛舞，個(gè)個(gè)龍騰虎躍，一片歡騰的景象。這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情，豐富了同學(xué)們課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會(huì)到集體榮譽(yù)，更讓同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到了快樂(lè)?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運(yùn)動(dòng)的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過(guò)后仍能在課間拿起跳繩；練好個(gè)人跳，集體跳，花樣跳。跳搖配合練腦力受益無(wú)窮保年輕，希望全校師生借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起冬季陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。
第二組：四年級(jí)
第三組：六年級(jí)
個(gè)人一等獎(jiǎng)：第一組：王明磊第二組：黑龍飛第三組：李浩然
個(gè)人二等獎(jiǎng)：第一組：柏天虎黑俊杰第二組：鄭國(guó)鑫楊曉涌杜玉鶴第三組：杜波張峰
個(gè)人三等獎(jiǎng)：第一組：陳宇軻陳宇軒杜珂第二組：杜秀健高笑媛
第三組：杜倩萍陳錦瑞杜秀芳
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十一
一、比賽目的：推動(dòng)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；進(jìn)步運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)步運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，進(jìn)步集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)。
四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法）。
單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)一組）（甲組：四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)一組）各班報(bào)8人。
五、比賽人數(shù)：各班如有特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。
六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
個(gè)人獎(jiǎng)：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎(jiǎng)（第一位是一等獎(jiǎng)，二、三名是二等獎(jiǎng)，四、五、六是三等獎(jiǎng)。）。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作職員安排。
組長(zhǎng)：
成員：
裁判長(zhǎng)：
裁判員：
計(jì)時(shí)員：
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)（4-6年級(jí)各班報(bào)2人擔(dān)負(fù)計(jì)數(shù)員）。
記錄員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)。
統(tǒng)計(jì)員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)。
公布：學(xué)生兩人。
攝影負(fù)責(zé)：
九、活動(dòng)器材：跳繩由學(xué)校同一配備。
十、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽職員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的進(jìn)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽職員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不準(zhǔn)參賽者：各種類型的骨折職員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽進(jìn)程中，請(qǐng)?jiān)谕忸A(yù)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提早熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作職員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊練習(xí)，做好迎接比賽的一切預(yù)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于10月15日前上交到教務(wù)科。
比賽日程安排。
20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十二
本站發(fā)布小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案，更多小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案相關(guān)信息請(qǐng)?jiān)L問(wèn)本站策劃頻道。
一、比賽目的：推動(dòng)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；進(jìn)步運(yùn)動(dòng)能力，進(jìn)步運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，進(jìn)步集體凝聚力。
二、比賽時(shí)間：20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)
四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法）
單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)一組）（甲組：四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)一組）各班報(bào)8人。
五、比賽人數(shù)：各班如有特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)。
六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入總成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
個(gè)人獎(jiǎng)：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎(jiǎng)（第一位是一等獎(jiǎng)，二、三名是二等獎(jiǎng)，四、五、六是三等獎(jiǎng)。）
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作職員安排
組長(zhǎng)：
成員：
裁判長(zhǎng)：
裁判員：
計(jì)時(shí)員：
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)（4-6年級(jí)各班報(bào)2人擔(dān)負(fù)計(jì)數(shù)員）
記錄員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)
統(tǒng)計(jì)員：由學(xué)生擔(dān)負(fù)
公布：學(xué)生兩人
攝影負(fù)責(zé)：
九、活動(dòng)器材：跳繩由學(xué)校同一配備。
十、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽職員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的進(jìn)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽職員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不準(zhǔn)參賽者：各種類型的骨折職員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或不答應(yīng)參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽進(jìn)程中，請(qǐng)?jiān)谕忸A(yù)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提早熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作職員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊練習(xí)，做好迎接比賽的一切預(yù)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于10月15日前上交到教務(wù)科。
比賽日程安排
20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十三
為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)校體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長(zhǎng)，經(jīng)學(xué)校研究決定，特舉辦本次跳繩比賽。請(qǐng)各班接此通知后，認(rèn)真組織，做好訓(xùn)練工作。
20xx年12月18日下午第一節(jié)課，學(xué)校小廣場(chǎng)。
一至六年級(jí)。
跳繩。
1、各班自行組織初選；
2、每班派十名運(yùn)動(dòng)員參加學(xué)校比賽；男生五名，女生五名。
1、男女生分開(kāi)競(jìng)賽。
2、比賽賽制：一分鐘內(nèi)跳得最多的獲勝。
錄取年級(jí)組前兩名（男生、女生各兩名），給予獎(jiǎng)勵(lì)。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十四
二、活動(dòng)目的。
為積極開(kāi)展群眾性體育活動(dòng)，豐富職工課余生活，增強(qiáng)職工間的交流溝通和身體素質(zhì)，普及提高我礦職工的跳繩運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，分工會(huì)將舉行跳繩比賽，以此來(lái)豐富礦區(qū)生活，使礦工的身心得到有益的鍛煉。
三、活動(dòng)的基本內(nèi)容。
1、比賽時(shí)間：2014年10月24下午3點(diǎn)-6點(diǎn)。
2、比賽地點(diǎn)：辦公樓前廣場(chǎng)。
3、組隊(duì)形式：以個(gè)人、集體形式參賽，。
四、活動(dòng)對(duì)象及規(guī)模。
參賽運(yùn)動(dòng)員：分工會(huì)全體職工自愿報(bào)名。
五、比賽規(guī)則。
1、參賽選手必須提前10分鐘到賽場(chǎng)簽名，超過(guò)10分鐘判輸?shù)粼搱?chǎng)比賽；
2、集體跳繩以班組為單位參賽；單搖跳繩以個(gè)人參賽；。
3、集體跳繩規(guī)則：參賽時(shí)間2分鐘，參賽人數(shù)各工會(huì)小組人數(shù)不限，人搖繩男女不限。
規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)跳躍累計(jì)次數(shù)。搖繩人對(duì)面站立，手持條長(zhǎng)繩同時(shí)向個(gè)方向搖動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從一搖繩人邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過(guò)，再?gòu)牧硪粨u繩人身后繞過(guò)重復(fù)上動(dòng)作。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過(guò)程中有人未能跳過(guò)使搖繩中斷可繼續(xù)比賽但該次跳躍不計(jì)數(shù)。
4、單搖跳繩規(guī)則：參賽時(shí)間1分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，計(jì)單人跳繩個(gè)數(shù)。比賽開(kāi)始，裁判員鳴哨后，開(kāi)始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
5、按比賽成績(jī)男、女分別取前六名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
七、未盡事宜，另行通知。
2014年10月13日分工會(huì)。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十五
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
20xx年9月28―30日每天下午第二節(jié)課。
學(xué)?；@球場(chǎng)
（跳繩方法附頁(yè)）
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級(jí)、二年級(jí)）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級(jí)、四年級(jí)）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級(jí)、六年級(jí)）各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級(jí)），男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳（報(bào)十男十女）。（二、三、四、五、六年級(jí)）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名（一年級(jí)取前六名），發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚(yú)貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。
組長(zhǎng)：xx
成員：xx
裁判長(zhǎng)：xx
裁判員：xx
計(jì)時(shí)員：xx
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4―6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn)）。
記錄員：xx
統(tǒng)計(jì)員：xx
宣告：xx
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：xx
攝影、攝像負(fù)責(zé)：xx、xx
跳繩各班可以自備。
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十六
為了促進(jìn)“陽(yáng)光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開(kāi)展，豐富同學(xué)們的`大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂(lè)。
20xx年1月。
學(xué)校操場(chǎng)（如遇雨天改在體育館）。
學(xué)生組：一年級(jí)組；二三年級(jí)組；四年級(jí)組級(jí)組；六年級(jí)組；七年級(jí)組。組、生活組。
１、并腿前跳：兩分鐘比賽人數(shù)：全班學(xué)生繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以兩分后成績(jī)。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，速度跳：參加對(duì)象：4—7賽人數(shù)：全班學(xué)生、全體教師。跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓，以一最后成績(jī)。然后把全班（全組）跳繩總次數(shù)除平均數(shù)高者為勝。
3、跳長(zhǎng)繩分鐘比賽人數(shù)：全班學(xué)生其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過(guò)次數(shù)，5—19號(hào)下午課外活動(dòng)時(shí)間。
教師組：行政組參加對(duì)象：
１比賽規(guī)則：比賽規(guī)則：參加對(duì)象：、初中組3年級(jí)比賽時(shí)間：兩分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最平均數(shù)高者為勝。比賽時(shí)間：一分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人以全班（全組）人數(shù)，4—7年級(jí)比賽時(shí)間：五次數(shù)多者為勝。
2、比；五年、小學(xué)年級(jí)、教師組。比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，
本次比賽以班級(jí)（組）為單位，各年級(jí)組分別設(shè)一等獎(jiǎng)（一年級(jí)組、教師組分一、二等獎(jiǎng)）。
德育處。
1、各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)動(dòng)器材學(xué)生自備（長(zhǎng)跳繩除外）判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)（組）視為自另行通知。
3、請(qǐng)參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級(jí)）賽前關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十七
推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
學(xué)?；@球場(chǎng)。
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級(jí)、二年級(jí)）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級(jí)、四年級(jí)）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級(jí)、六年級(jí)）各班報(bào)男女各10人，一年級(jí)可報(bào)男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級(jí)），男女混合單人魚(yú)貫式二十人跳（報(bào)十男十女）。（二、三、四、五、六年級(jí)）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過(guò)去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級(jí)男女單人跳取前十二名（一年級(jí)取前六名），發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
2、集體獎(jiǎng)：各年級(jí)取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚(yú)貫式二人跳前兩名，各年級(jí)另評(píng)選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級(jí)積分。
組長(zhǎng)：謝旭紅副組長(zhǎng)：?jiǎn)汤杵继莆膭佟?BR> 成員：文秋云易應(yīng)應(yīng)唐森彪鄭貴珍劉運(yùn)程汪世清。
裁判長(zhǎng)：汪世清。
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
計(jì)時(shí)員：蔣雄英、唐秋艷。
計(jì)數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任（4-6年級(jí)各班報(bào)10人擔(dān)任計(jì)數(shù)員，并于9月21日課間操時(shí)間在體育組參加培訓(xùn)）。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
統(tǒng)計(jì)員：張文、李亞軍。
宣告：劉運(yùn)程學(xué)生兩人。
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云。
攝影、攝像負(fù)責(zé)：蔣昱、王本有。
跳繩各班可以自備。
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十八
為更好地貫徹落實(shí)全國(guó)中小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競(jìng)賽活動(dòng)。
11月26日星期二 8：25――8:55
小學(xué)部；籃球場(chǎng) 初中部；1號(hào)樓前廣場(chǎng)
1、跳繩：每班限報(bào)兩男兩女（一到九年級(jí)）
2、踢毽：每班限報(bào)兩男兩女（三到九年級(jí)）
3、先踢毽后跳繩。
1、一、二年級(jí)兩分鐘單跳（塑料繩）
2、三~九年級(jí)兩分鐘雙搖跳（麻繩）
3、三~九年級(jí)兩分鐘盤(pán)踢。（雞毛毽）
1、 二分鐘盤(pán)踢比賽辦法：每人用足內(nèi)側(cè)互換踢（左足踢一次，右足踢一次為一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一腳選踢，比賽開(kāi)始，毽子觸及地 面為一次試踢失誤；任意一腳連續(xù)踢毽兩次，為一次失誤；毽子踢起高度達(dá)不到腰部，第一次警告，第二次即判為一次失誤。比賽開(kāi)始后，參賽者踢毽活動(dòng)范圍不得 超過(guò)直徑為二米的圓，如超過(guò)規(guī)定范圍，第一次警告，第二次則判為一次失誤。
2、二分鐘雙搖跳繩辦法：比賽采用單位時(shí)間雙搖的形式進(jìn)行，方法是：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。
3、個(gè)人成績(jī)以一次試踢、跳的成績(jī)排列名次，成績(jī)高者，名次列前，如遇成績(jī)相等，則以試踢、跳中失誤次數(shù)少者名次列前。如再相等則名次并列，取消下一名次。
單跳的均為塑膠繩
雙跳的用太倉(cāng)新塘毽繩廠生產(chǎn)的棉紗跳繩
踢毽用太倉(cāng)新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子
各年級(jí)按比賽成績(jī)進(jìn)行個(gè)人和團(tuán)體表彰。
總裁判長(zhǎng)：xx
場(chǎng)地劃分：小學(xué)部：xx 初中部：xx
裁判員：小學(xué)部：六（1）、六（2）班54名學(xué)生 初中部由x老師安排
發(fā)令：xx
xx
xx
注：比賽期間小學(xué)部的運(yùn)動(dòng)員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視，注意安全。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇十九
一、活動(dòng)目的：
二、比賽時(shí)間：
20xx年元旦左右，具體時(shí)間另行通知。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校塑膠操場(chǎng)。
四、參加對(duì)象：
全校班級(jí)。
五、比賽內(nèi)容：
一、二年級(jí)：跳短繩。
三、四年級(jí)：花樣跳繩組合。
五、六年級(jí)：跳長(zhǎng)繩。
活動(dòng)一：一、二年級(jí)：跳短繩。
1、參賽方式：
一、二年級(jí)各班任意選20名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規(guī)則：
比賽時(shí)間：1分鐘。
在一分鐘時(shí)間內(nèi)計(jì)算跳繩個(gè)數(shù)。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕。
活動(dòng)二：三、四年級(jí)：花樣跳繩組合。
1、參賽方式：
三、四年級(jí)各班任意選25名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、比賽規(guī)則：
1、跑道設(shè)置起點(diǎn)，離起點(diǎn)25米處設(shè)置一終點(diǎn)，終點(diǎn)處放置一呼啦圈。
2、各班準(zhǔn)備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學(xué)校提供〕，比賽開(kāi)始后，同學(xué)采用雙腳蹦跳式前進(jìn)〔不能使用我們平時(shí)常用的跑跳方式〕到達(dá)終點(diǎn)后拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學(xué)，依次進(jìn)行。
3、比賽以抽簽方式分為兩組，一組兩個(gè)班，一組三個(gè)班。采用計(jì)時(shí)法，以最短的時(shí)間完成為獲勝。
注：跑跳時(shí)，必須采用雙腳同起同落的方法，和立定跳遠(yuǎn)方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規(guī)，裁判則令其重返起點(diǎn)再開(kāi)始。
活動(dòng)三：五、六年級(jí)：跳長(zhǎng)繩。
1、參賽方式：
五、六年級(jí)各班選24名同學(xué)進(jìn)行比賽。
2、競(jìng)賽方法與規(guī)則：
1、每隊(duì)24人，2人搖繩，其余22人列隊(duì)先后跳過(guò)長(zhǎng)繩，以此循環(huán)，比賽以在三分鐘內(nèi)跳過(guò)長(zhǎng)繩的人次數(shù)最多的為勝。
2、比賽時(shí)隊(duì)員站位的先后位置不限，但比賽開(kāi)始后隊(duì)員不得隨意調(diào)整位置。且不得退出比賽。
3、長(zhǎng)繩可先搖好，裁判發(fā)令后開(kāi)紿計(jì)時(shí)，第一人跳過(guò)后開(kāi)始計(jì)數(shù)。
4、長(zhǎng)繩被絆停后，停止計(jì)數(shù)，不停止計(jì)時(shí)；待被絆人回到原地重新跳過(guò)時(shí)連續(xù)計(jì)數(shù)。
注：各班可以利用近期大課間時(shí)間加強(qiáng)練習(xí)。
五六年級(jí)各班選出五名口算優(yōu)異的同學(xué)做跳繩小裁判。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇二十
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為豐富教師業(yè)余生活，進(jìn)步教師身體素質(zhì)，修建“陽(yáng)光體育，健康快樂(lè)”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于2019年10月底舉行全校教職工跳繩比賽?，F(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知以下：
一、比賽時(shí)間：2019年10月底（具體比賽時(shí)間待定）
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校北區(qū)操場(chǎng)
三、比賽項(xiàng)目：?jiǎn)稳颂K
四、比賽規(guī)則：
1、單人比賽，1分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩進(jìn)程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)，有效計(jì)數(shù)多者名次列前。
2、參賽職員到各年級(jí)組組優(yōu)點(diǎn)報(bào)名，報(bào)名采取自愿的原則。報(bào)名時(shí)間：2019年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績(jī)和進(jìn)行嘉獎(jiǎng)。
4、比賽跳繩采用學(xué)校同一購(gòu)置的計(jì)數(shù)跳繩，個(gè)人自帶的跳繩無(wú)效。
5、參賽職員比賽完，要及時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績(jī)，逾期無(wú)效。
6、比賽順序根據(jù)報(bào)名順序（或秩序冊(cè)上的編排順序）而定。
7、比賽裁判長(zhǎng)由嚴(yán)校長(zhǎng)擔(dān)負(fù)，其他裁判由未報(bào)名職員擔(dān)負(fù)（具體職員待定）。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。
五、留意事項(xiàng)：
1、比賽前，參賽隊(duì)員要做好賽前熱身預(yù)備，確保安全。
2、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)趕到比賽場(chǎng)地，順次比賽。
3、沒(méi)有報(bào)名參賽的老師均要到操場(chǎng)觀看比賽，加油助威。
六、嘉獎(jiǎng)辦法：
根據(jù)男、女兩組報(bào)名人數(shù)的1／3分別取獎(jiǎng)，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒(méi)有獲獎(jiǎng)的參賽教師發(fā)放記念獎(jiǎng)。
實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育工會(huì)
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇二十一
一、比賽目的：
1、落實(shí)“陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)精神”，推進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)”專項(xiàng)工作，提高教職工身體素質(zhì)；
2、豐富教職工職業(yè)生活，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力形成，提升各年級(jí)組團(tuán)隊(duì)品質(zhì)；
3、組建學(xué)校女工跳繩隊(duì)，籌備縣教育工會(huì)女子跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間：
20xx年10月27日下午（月假當(dāng)天）。
三、比賽地點(diǎn)：
學(xué)?；@球場(chǎng)。
四、比賽內(nèi)容：
1、單人跳：一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。
2、集體跳：比賽隊(duì)員依次進(jìn)入繩區(qū)，以全部隊(duì)員進(jìn)入開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)次數(shù)，按1分鐘內(nèi)八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。
五、比賽人數(shù)：
每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)工會(huì)批準(zhǔn)，如在比賽中每個(gè)項(xiàng)目缺一人參加扣團(tuán)體總分一分，依次類推。
單人跳：每個(gè)年級(jí)組報(bào)4人參加比賽；
集體跳：每個(gè)年級(jí)組報(bào)10人參加比賽，其中2人搖繩，8人跳繩；
六、比賽規(guī)則：
單人跳：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），左右雙腳交換起跳，起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績(jī)，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過(guò)程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為年級(jí)團(tuán)體成績(jī)。
集體跳：比賽時(shí)兩人搖繩，其他八位隊(duì)員依次進(jìn)入，待八名隊(duì)員全部進(jìn)入以后開(kāi)始計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)，按八人一齊跳繩成功次數(shù)計(jì)算成績(jī)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人獎(jiǎng)：?jiǎn)稳颂∏笆?，發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)、獎(jiǎng)品（一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名）。
2、集體獎(jiǎng)：按團(tuán)體總分計(jì)算獎(jiǎng)勵(lì)等級(jí)，單人跳占50%，按各年級(jí)組4人跳繩總個(gè)數(shù)分名次計(jì)分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集體跳占50%，按名次計(jì)分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集體獎(jiǎng)成績(jī)計(jì)入期末年級(jí)組考核。
3、邀請(qǐng)賽：所邀請(qǐng)的3位老師均按一等獎(jiǎng)發(fā)給榮譽(yù)證書(shū)和獎(jiǎng)品，榮譽(yù)證書(shū)為“表演金獎(jiǎng)”。
八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排。
組長(zhǎng)。
副組長(zhǎng)。
成員。
裁判長(zhǎng)。
裁判員。
計(jì)時(shí)員。
計(jì)數(shù)員。
記錄員。
統(tǒng)計(jì)員。
宣傳。
攝影、攝像負(fù)責(zé)。
九、活動(dòng)器材準(zhǔn)備z，單人跳也可以是參賽隊(duì)員自備。
十、活動(dòng)要求：
1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過(guò)程中，如果邀請(qǐng)學(xué)生觀看，則請(qǐng)被邀請(qǐng)的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響比賽。
6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各年級(jí)組接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇二十二
一、指導(dǎo)思想：
為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)生課余生活，陶冶情操，慶祝六一國(guó)際兒童節(jié)，促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長(zhǎng)，培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的精神，特舉行麻嘎小學(xué)小學(xué)生跳繩比賽。
二、比賽日期：2014年5月27日時(shí)間：16:00準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
四、參賽對(duì)象。
學(xué)前班——六年級(jí)男女生。
五、參賽內(nèi)容。
六、參賽規(guī)則。
1、每班各報(bào)4名學(xué)生參加比賽（男女各2人）。
2、為確保比賽公平，將比賽分三個(gè)組（學(xué)前班、1—3年級(jí)、4—6六級(jí)）。
3、比賽以一分鐘計(jì)時(shí)（計(jì)時(shí)時(shí)應(yīng)用秒表進(jìn)行計(jì)時(shí)，不得使用不帶秒表功能的電子表、手機(jī)及指針表進(jìn)行計(jì)時(shí)），將一分鐘內(nèi)累計(jì)跳的次數(shù)記入個(gè)人比賽最終成績(jī)。
4、比賽時(shí)應(yīng)有計(jì)時(shí)人員和記錄人員。
七、競(jìng)賽組成員。
負(fù)責(zé)人：周訓(xùn)彬。
成員：陳亭汝、何海霞、彭菁、閔佳鐘、周靖杰。
八、競(jìng)賽人員安排。
陳亭汝、彭菁、周靖杰（負(fù)責(zé)學(xué)前班至三年級(jí)）何海霞、閔佳鐘、周訓(xùn)彬（負(fù)責(zé)四至六年級(jí)）。
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法。
學(xué)前班取2名（男女各取第一名）、1—3年級(jí)取6名（男女各取前三名）、4—6六級(jí)取6名（男女各取前三名）頒發(fā)獎(jiǎng)品。
十、請(qǐng)各位班主任做好有關(guān)學(xué)生的安全防患工作；競(jìng)賽組成員在比賽時(shí)應(yīng)做到公平、公正，讓學(xué)生發(fā)揮出最好的成績(jī)。
注：請(qǐng)各班參賽人員抓緊練習(xí)，積極參與，備戰(zhàn)比賽，取得好成績(jī)。若參賽選手在比賽結(jié)束之時(shí)未到場(chǎng)參加比賽的視為自動(dòng)棄權(quán)。
麻嘎小學(xué)。
2014年5月21日。
小學(xué)跳繩比賽活動(dòng)方案及流程篇二十三
1。各班主任請(qǐng)?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽(yáng)光體育”活動(dòng)快樂(lè)的過(guò)程。
2。每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。
3。請(qǐng)參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4?；顒?dòng)器材學(xué)生自備。
5。按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，聽(tīng)從裁判員指揮，未按時(shí)到場(chǎng)班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。