教案是教學(xué)管理的重要工具,它可以幫助教師進(jìn)行教學(xué)計劃的制定和實施,促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的不斷提高。教案的編寫要符合教育教學(xué)要求和學(xué)校的教育目標(biāo),突出教學(xué)特色和個性化需求,提供具體的教學(xué)指導(dǎo),為教師教學(xué)活動提供有效的支持和保障。一個好的教案應(yīng)該具有靈活性,以適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。在這里,小編為大家分享一些精選的教案范本,希望能給大家的教學(xué)帶來一些靈感。
好玩的紙球教案大班篇一
(師:今天老師要帶你們?nèi)バ游锛易隹?,誰想去啊?幼:我想去。師:那我們一起出發(fā)吧!)。
2、隨音樂做準(zhǔn)備活動。
以手臂運動為主。
二、基本部分。
(一)鍛煉小手臂力量。
布做“大鍋”,球做“食物”。幼兒齊力用手抓住布變出大鍋,和老師一起做美食。)。
1、炒豆豆(乒乓球)。
動作要領(lǐng):手抓住布,小手臂微微抖動,也可交替抖動。
2、煮湯圓(海洋球)。
動作要領(lǐng):手抓住布,小手臂上下抖動,也可交替抖動。
3、做爆米花(小籃球)。
動作要領(lǐng):手抓住布,小手臂用力抖動。也可交替抖動。
(二)鍛煉大手臂力量。
布上貼大灰狼,教師把它撐起。形成大灰狼生動形象。
1、打倒大灰狼。
幼兒手持紙球,做投擲動作,用力打倒大灰狼。要求瞄準(zhǔn)目標(biāo)。
2、打跑大灰狼。
幼兒再次撿起紙球,追著大灰狼打,至到打跑大灰狼。
三、結(jié)束部分。
1、收拾場地,撿起紙球。
2、作放松運動。
3、離場。把食物送去給小動物們品嘗。
好玩的紙球教案大班篇二
一、準(zhǔn)備活動:隨著《開汽車》的音樂進(jìn)場,找點站好,做《健康歌》運動操。
二、基本活動:
(一)以游戲的情景設(shè)置進(jìn)行互動,引起幼兒學(xué)習(xí)投擲技能的愿望。
1、將投擲的動作示范并講解動作的基本要領(lǐng);
2、請一幼兒示范,教師做點評并再次講解投擲的技巧及注意事項。
3、幼兒按順序進(jìn)行投擲訓(xùn)練。
(二)自主活動。
1、要求幼兒用紙球進(jìn)行本領(lǐng)練習(xí),發(fā)揮幼兒自主性,練習(xí)各種本領(lǐng)。教師加以引導(dǎo),提醒幼兒注意安全。
2、細(xì)心觀察幼兒的各種玩法,請幼兒示范玩法。
三、結(jié)束活動:游戲活動《打老鼠》。
四、延伸活動:
1、對本次活動進(jìn)行小結(jié)。
2、用紙球進(jìn)行身體按摩,放松運動。
好玩的紙球教案大班篇三
我班幼兒升入中班后,大多比小班時期好動,他們喜愛各種形式的體育活動。但在活動中卻缺少集體意識和合作能力。為了加強幼兒這方面的培養(yǎng),我在班上開展過幾次教學(xué)活動,效果都不太明顯。
在一次區(qū)域活動中,我意外的發(fā)現(xiàn)幾個小朋友用我放在扮演區(qū)的布,打開后把球放在上面滾來滾去,玩得十分帶勁兒。猛然間我也感受到布和球這兩樣?xùn)|西之間碰出的'劇烈火花。怎樣才能讓這火花燃燒得更絢麗多彩呢?我想,興趣是最好的老師。孩子們既然對布和球這么感興趣,我何不大膽嘗試一下呢?于是我決定把他放到本次體育活動設(shè)計中來。
根據(jù)《綱要》和《指南》中體育活動的要求我設(shè)定目標(biāo)如下:
1、技能目標(biāo):發(fā)展幼兒手臂力量;提高幼兒協(xié)調(diào)能力。
2、能力發(fā)展目標(biāo):培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊意識和合作能力。
3、情感目標(biāo):主動參與體育活動,體驗與同伴一起游戲的快樂。
好玩的紙球教案大班篇四
一、自由玩報紙,積極探索報紙的不同玩法。
個空地方和報紙去玩一玩,看看報紙可以怎么玩?比比誰玩報紙的方法多!(不過在玩的時候有個小小的.要求是不能把報紙弄壞)。
2、幼兒自由玩報紙。(折疊、拋、投、跨跳、頂在頭上玩等)。
3、交流報紙的玩法。
請小朋友把報紙放地上回到小椅子上坐下來,誰能說說剛才你是怎么玩報紙的?
4、游戲:站報紙。
我們小朋友很會動腦筋,想出很多玩報紙的方法,現(xiàn)在老師和小朋友一起在報紙上玩一個新游戲:站報紙。怎么站呢?就是按照老師的要求站到報紙上去。老師說1,小朋友就一個人站在報紙上,說2呢,就兩個人站一張報紙上,說3呢?現(xiàn)在小朋友跟老師一個接著一個邊唱邊走,音樂一停,看老師的手指頭的數(shù)字站報紙,看誰站得又快又對。
二、探索報紙變紙球的方法。
1、剛才我們用報紙玩了很多的游戲,有的把報紙……有的把報紙……的玩,那想不想把報紙變成球來玩呢?你用什么辦法把報紙變成球呢?你想把它變成什么樣的球?每個人拿一張報紙我們來變一變吧。(供足夠的報紙,可以變成大小不等的球如:乒乓球、籃球、足球等)。
2、幼兒探索報紙變成球的方法。
3、說說你把報紙變成了什么樣的球?
4、小朋友,看看老師給你們帶來了什么?出示乒乓球拍、小籃球架等,我們帶著自己的球來玩一玩吧。
5、幼兒自由玩。教師巡回指導(dǎo)。
三、探索固定紙球的不同方法。
1、玩了這么長時間,看看你的紙球有沒有發(fā)生什么變化?(散了,不怎么圓)。
3、小朋友想出了很多固定紙球的方法,看看今天老師給你們準(zhǔn)備了哪些材料,一一出示透明膠等材料,這些材料能用來固定紙球嗎?我們來試一試吧。比比誰的球固定得又快又好。紙球固定好后,再去玩一玩,看看你的球是否固定好了!
4、幼兒探索固定紙球的方法。
5、帶領(lǐng)固定好的小朋友再去玩一玩投一投籃等。
四、師生共同游戲:投籃。
剛才小朋友投籃的那個架子是不動的,小朋友球一投就進(jìn)去了。現(xiàn)在老師來做籃球架(老師把簍子放在胸前),我在前面跑,你們把球投到我這個簍子里來,看看誰能把球投進(jìn)去,好嗎?(有個要求就是不能把球打在老師的臉上)。
好玩的紙球教案大班篇五
用孩子感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動作,提高他們動作的協(xié)調(diào)性、靈活性,使他們在自主探索中獲得成功體驗。
1、通過自主探索,發(fā)現(xiàn)各種玩紙球的方法,發(fā)展幼兒投擲、拋接等運動能力,促進(jìn)幼兒肢體的發(fā)展。
2、通過活動提高幼兒的平衡性、靈活性。
3、培養(yǎng)幼兒合作游戲,體驗快樂的意識。
4、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
能掌握投擲動作的基本要領(lǐng)發(fā)揮活動的自主性
人手一個紙球
老鼠掛圖
一、準(zhǔn)備活動:隨著《開汽車》的音樂進(jìn)場,找點站好,做《健康歌》運動操。
二、基本活動:
(一)以游戲的情景設(shè)置進(jìn)行互動,引起幼兒學(xué)習(xí)投擲技能的愿望。
1、將投擲的動作示范并講解動作的基本要領(lǐng);
2、請一幼兒示范,教師做點評并再次講解投擲的技巧及注意事項。
3、幼兒按順序進(jìn)行投擲訓(xùn)練。
(二)自主活動。
1、要求幼兒用紙球進(jìn)行本領(lǐng)練習(xí),發(fā)揮幼兒自主性,練習(xí)各種本領(lǐng)。教師加以引導(dǎo),提醒幼兒注意安全。
2、細(xì)心觀察幼兒的各種玩法,請幼兒示范玩法。
三、結(jié)束活動:游戲活動《打老鼠》。
四、延伸活動:
1、對本次活動進(jìn)行小結(jié)。
2、用紙球進(jìn)行身體按摩,放松運動。
整個活動下來,發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,需要進(jìn)一步完善的。上一節(jié)體育課不難,但上好一節(jié)體育課就不那么容易了。體育課如此,其它領(lǐng)域的課也如此。這個學(xué)期已經(jīng)過去,新的學(xué)期正悄悄向我們走來,我一定繼續(xù)努力,虛心向?qū)I(yè)教師學(xué)習(xí),取長補短,不斷提高自己的專業(yè)水平,踏踏實實地走好每一步。
好玩的紙球教案大班篇六
1、通過自主探索,發(fā)現(xiàn)各種玩紙球的方法,發(fā)展幼兒投擲、拋接等運動能力,促進(jìn)幼兒肢體的發(fā)展。
2、通過活動提高幼兒的平衡性、靈活性。
3、培養(yǎng)幼兒合作游戲,體驗快樂的意識。
4、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
好玩的紙球教案大班篇七
本次活動利用了孩子喜歡游戲,積極參與游戲的天性,設(shè)計了兩個游戲活動,通過游戲,讓孩子學(xué)會等待,學(xué)會合作,學(xué)會分享快樂,并鍛煉孩子跑的能力及手的平衡度。孩子們玩得還開心!活動開展得還是蠻成功的。但是如果讓我再重新讓本次活動,我會只選一個游戲活動,通過不同的玩法,讓孩子真正得學(xué)會與同伴之間的合作!
好玩的紙球教案大班篇八
1、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作,向前投擲球、向上拋球、踢球和夾球走等動作。
2、積極動腦,大膽探索紙球的多種玩法,體驗游戲及與同伴合作的愉悅心情。
3、喜歡玩球,喜歡體育運動
1、與幼兒人數(shù)相等的紙球、4個球框。
2、錄音機、音樂。
活動過程:
(一)、開始部分
1、 隊列練習(xí)。
2、 熱身運動。
師:小朋友,今天天氣好冷,我們一起跟著音樂來做熱身運動吧。
(二)、基本部分
1.學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)﹙跳小河﹚,引起活動興趣。
2.示范立定跳遠(yuǎn)的基本動作。
師:跳的時候一定要注意并并腳,彎彎腿,用力擺臂向前跳。(教師示范雙腳并攏、屈膝、擺臂跳過紙球的動作。)
3.幼兒模仿練習(xí)。
師:你們想不想試一試?指名練習(xí)。教師指導(dǎo)幼兒掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作。
4.難度增大,(小河變寬)
師:現(xiàn)在老師把小河變寬一些,看看你們能不能跳過去。教師重點提醒幼兒要并并腳、彎彎腿、用力擺臂跳過紙球.)
5、探索紙球的玩法。
交流、分享紙球的不同玩法。
師:這些紙球是咱小朋友親手做的,我們除了用來玩立定跳遠(yuǎn),還有許多的玩法。大家玩一玩,看誰玩得好,我們就跟他學(xué),好嗎?(好)
師:看,某某小朋友會用紙球玩騎馬游戲了,我們一起跟他學(xué)一學(xué)。以此類推,引導(dǎo)幼兒相互學(xué)習(xí)紙球的玩法,滾著玩;踢著玩;向上拋接;向前投擲;兩人夾球玩等等。
6.傳球游戲
全班幼兒分成兩隊,請家長背著自己的孩子進(jìn)行運球比賽,看哪對先把各隊的球運到筐子里。
7、延伸活動
請小朋友繼續(xù)探索紙球的玩法,有了玩法就告訴老師,并介紹給全體小朋友。
好玩的紙球教案大班篇九
1.在做紙球、玩紙球、變紙球的過程中體驗變廢為寶的樂趣和創(chuàng)造活動的快樂。
2.能積極探索多種玩紙球的方法,愿意和同伴合作游戲,一起交流分享。
1.廢舊報紙、宣傳紙,透明膠若干;
2.籃子6個分四組放,紙棒兩根,標(biāo)記圖四幅;
3.裝飾好的紙球玩具幾只,各種裝飾材料若干(即時貼、皺紙、雙面膠、透明膠等),備用紙球若干。
1.出示廢舊報紙及宣傳紙引導(dǎo)幼兒制作紙團(tuán)
“今天我給大家?guī)硎裁??這些報紙和宣傳紙已經(jīng)看完了,丟了幼教頻道 /真可惜,它們還可以用來干什么?那今天我們就一起用它們來做紙球,看誰做得又圓又結(jié)實,好嗎?”
幼兒制作,并交流:“自己是怎么做的?”
引導(dǎo)幼兒討論:“怎樣才能讓紙球牢固不散開?”
幼兒再次把自己的紙球修整的更牢固
2.好玩的球
“小朋友們都做好了紙球,現(xiàn)在我們要和紙球來玩游戲。小朋友可以分成四組,每一組的上面掛著一幅標(biāo)記圖,看了標(biāo)記圖以后,你們要認(rèn)真動腦想一想怎么玩?”
1)幼兒分組探索玩紙球
(預(yù)設(shè))第一組:脖子運球。第一位幼兒從籃子中拿球把紙球夾在脖子里然后傳給后面的孩子,依次進(jìn)行,最后一個孩子把球放入另一籃中。
第二組:紙棒傳球。兩人一組對握好兩根紙棒,然幼教頻道 /后夾住或托住紙團(tuán)傳給下一組孩子,依次進(jìn)行。
第三組:夾球跳。一位孩子從籃中拿一紙球用腳夾住往前跳,跳到另一籃子前用腳把紙球送進(jìn)去。
第四組:吹紙球大比拼。兩人一組吹紙球,看誰的紙球滾得遠(yuǎn)
2)幼兒交流自己的玩法
“剛才你玩了什么?你們是怎么玩的?你們是怎么知道該這么玩的?”
“除了這些方法,你還會怎么玩?”
3.紙球大變身
“一個小小的紙球讓我們玩得這么開心,其實小紙球不但有多種玩法,它還能變成各種有趣的玩具呢(教師邊講邊出示紙球玩具,幼兒欣賞),我建議我們來把紙球變一下身,然后再和它玩,好嗎?”
幼兒分組裝飾紙球,可以變成紙球娃,也可以合作變成大青蟲等。
好玩的紙球教案大班篇十
整個活動下來,發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,需要進(jìn)一步完善的。上一節(jié)體育課不難,但上好一節(jié)體育課就不那么容易了。體育課如此,其它領(lǐng)域的課也如此。這個學(xué)期已經(jīng)過去,新的學(xué)期正悄悄向我們走來,我一定繼續(xù)努力,虛心向?qū)I(yè)教師學(xué)習(xí),取長補短,不斷提高自己的專業(yè)水平,踏踏實實地走好每一步。
好玩的紙球教案大班篇十一
一.準(zhǔn)備活動:
1.集體排4排,通過《隊長出擊》報人數(shù)。
2.預(yù)備活動:手.腳.關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)。
二.游戲:
1.教師進(jìn)行趣味游戲講解。
2.教師示范游戲:運球(場地兩邊分別放數(shù)量相等的紙球,兩幼兒站場地一邊共拿一張報紙,將1個紙球放在報紙中間,然后兩個面對面各抓報紙兩角同時聽到“開始運球”口令時立刻向場地另一邊跑,到達(dá)后,放下報紙,更換籃子里的另一紙球后再往回運。哪一組最快回到起跑線則為贏!
3.投球:在場地劃分4個投擲區(qū),每個區(qū)中夾放2張報紙,4組幼兒站在離報紙的3米距離投擲紙球到報紙上,輪流完畢游戲結(jié)束。
4.結(jié)束部分:
集合,隊長報數(shù),幼兒復(fù)習(xí)《參加馬戲團(tuán)表演》手指操,教師進(jìn)行活動總結(jié)。
好玩的紙球教案大班篇十二
1、活動設(shè)計符合大班孩子喜歡玩游戲的特點,大班幼兒已有了一定生活經(jīng)驗,在游戲活動中也積累了一定的合作能力,所以在活動中大部分孩子都能與他人配合著玩,合作得比較好,但也有個別孩子動作協(xié)調(diào)能力差些,需要教師給予個別的指導(dǎo)。
2、在練習(xí)夾包跳、投擲動作中,有一部分孩子的動作完成得不怎么好,特別是夾包跳,幼兒的雙腿既要夾著包,又要往前跳起來,有的孩子跳起來時,雙腿就自然地打開了,包就掉下來了,大部分幼兒練習(xí)一兩次后,就能領(lǐng)會了要領(lǐng),很好地完成了動作。
3、在玩炒豆豆游戲時,剛開始幼兒在抖動大圓布時,有的用力太大,有的幼兒還沒抓穩(wěn)布角,球在大圓布里蹦不起來,有的球一下子就掉下來了,經(jīng)過兩三次的摸索、配合,幼兒找到了要領(lǐng),球很快地在大圓滿布里蹦跳起來了,孩子們玩得很開心,也持續(xù)了很久球都沒有掉下來。
4、我認(rèn)為在設(shè)計和完成這個活動是成功的,教師在活動中是幼兒的支持者、引導(dǎo)者和合作者,在活動中教師沒有過多地干涉,讓幼兒在自己探索、摸索和實踐中成長起來,找到玩中的竅門,以及同伴之間的協(xié)作能力,我認(rèn)為是對孩子來說是一輩子受用的能力。
好玩的紙球教案大班篇十三
1.能夠利用報紙團(tuán)自由游戲,感受一物多玩的樂趣。
2.嘗試朝目標(biāo)進(jìn)行投擲,鍛煉手臂力量,提高手眼協(xié)調(diào)能力。
1.夾紙球:學(xué)習(xí)用雙腳前部夾紙球,跳起用力拋出。
2.踢著紙球跑:邊把紙球踢向前方,邊跟著紙球跑。
3.投擲紙球:朝墻壁投擲紙球。
將幼兒分成人數(shù)相同的.兩組,兩位教師分別頂著雨傘變身“飛碟”,朝不同方向跑動,幼兒在固定范圍內(nèi)向“飛碟”進(jìn)行投擲,看誰投的準(zhǔn)。
1.要朝目標(biāo)物“飛碟”進(jìn)行投擲;。
2.投完以后可以迅速將紙團(tuán)撿回來繼續(xù)投擲;。
3.不能碰到“飛碟”,否則會觸電,游戲停止。
好玩的紙球教案大班篇十四
1、練習(xí)夾球跳、投擲的動作,掌握動作要領(lǐng)。
2、探索和同伴合作玩紙球的各種方法,體驗合作的快樂。
3、鍛煉幼兒手臂的力量,訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
4、讓孩子們認(rèn)識到,跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的,跟同伴合作會得到更多的幫助,更多的樂趣。
好玩的紙球教案大班篇十五
1、練習(xí)夾球跳、投擲的動作,掌握動作要領(lǐng)。
2、探索和同伴合作玩紙球的各種方法,體驗合作的快樂。
活動準(zhǔn)備。
1、節(jié)奏感較強的背景音樂、錄音機。
2、彩色紙球人手一個,大圓布一塊,塑料筐子。
活動過程。
1、帶領(lǐng)幼兒做熱身運動:幼兒聽音樂做頂球走,繞球走,滾球等動作,活動身體各部位。
2、探索玩紙球的各種方法,掌握夾球跳,投擲的動作要領(lǐng)。
(1)鼓勵幼兒自由探索紙球的各種玩法。
(2)教師觀察幼兒活動,肯定幼兒的想法,鼓勵幼兒想出更多的玩法。
(3)引導(dǎo)幼兒互相交流各自的玩法,并大膽嘗試自己感興趣的玩法。
(4)引導(dǎo)幼兒重點練習(xí)夾球跳,投擲的動作,掌握其動作要領(lǐng)。
3、合作玩紙球,體驗合作的快樂。
(1)教師減少球的數(shù)量,引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴,嘗試合作玩紙球。
(2)教師再次減少球數(shù),引導(dǎo)幼兒和更多數(shù)量的同伴合作探索玩紙球的各種方法。
4、游戲“炒豆豆”,幼兒體驗合作游戲的快樂。
(1)全班幼兒分成兩大組分別開展游戲,每組游戲抓住大圓布的一角,互相配合抖動圓布或上下掀動圓布,讓紙球在圓布上蹦跳彈起,感受紙球蹦跳的特點。
(2)教師重點引導(dǎo)幼兒注意小組成員之間動作的一致性。
5、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動“吹氣球”,引導(dǎo)幼兒調(diào)整呼吸,放松身體各部位肌肉。
好玩的紙球教案大班篇十六
活動目標(biāo):
1、嘗試?yán)米灾萍埻婢?,?chuàng)造性地玩游戲。
2、鍛煉走、跑、爬、跨、平衡等運動技能。
3、體驗合作游戲的樂趣。
活動準(zhǔn)備:
1、事先引導(dǎo)幼兒利用廢舊報紙,做成紙球、紙棒、大紙餅、紙繩。
2、準(zhǔn)備幼兒制作的紙飛機、紙槍等。
3、準(zhǔn)備舊報紙、舊掛歷紙、剪刀、膠水、小椅子、軟墊等。
4、事先選定讓幼兒游戲的場地。
活動過程:
1、扮演角色(如:小兔、小狗等),活動身體。
2、出示幼兒自制的紙玩具以提問的方式導(dǎo)入活動。
1)大家看,這些是什么?。克麄兛梢栽趺从媚??
2)鼓勵幼兒想出不同的游戲方法,同時提醒幼兒注意安全。
3)引導(dǎo)幼兒將兩中材料結(jié)合起來玩,如:用紙棒擊打紙球,用紙繩粘住紙飛機或紙球后用力搖等。
4)我們把他們合起來一起玩,好嗎?
3、幼兒集體游戲。
1)師將紙餅設(shè)置成小河墩,將紙繩接長繞在椅子上形成“鐵絲網(wǎng)”,將紙棒橫在地上形成小道,將紙棒立在地上形成小道,將紙棒立在地上形成森林(場地布置見主題書p158頁)。
2)游戲規(guī)則:走到紙餅上,從紙繩底下爬過,隨著站立的紙棒繞跑,跳過橫著的紙棒,到達(dá)終點。
3)要求:一個跟著一個,不能推擠小朋友。
4,游戲結(jié)束,放松身體。
(1)全體幼兒做“泡泡”,教師手持兩根長紙棍來敲,紙棍敲到誰,誰就到旁邊休息一次。
(2)全體幼兒聽“熊跳舞”音樂,做放松動作回教室。
好玩的紙球教案大班篇十七
1.積極開動腦筋,想出紙球的各種玩法;練習(xí)用紙棒趕球或借助彩圈練習(xí)投球的動作。
2.發(fā)揮幼兒的想像力、創(chuàng)造力,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.積極參與體育活動,樂意與人合作,體驗合作的快樂。
彩色紙球人手一個,紙棒若干,塑料彩圈若干、自選音樂磁帶、錄音機。
一、熱身運動。
跟隨音樂,借助紙球做自編的球操,活動身體的各個部位。
二、自由玩紙球。
1.請幼兒自由探索紙球的各種玩法。
2.教師觀察幼兒活動,肯定幼兒的想法,鼓勵幼兒想出更多的玩法。
3.互相欣賞各自的玩法,學(xué)習(xí)他人的玩法玩一玩。
4.引導(dǎo)幼兒重點練習(xí)滾球、投擲等動作。
三、合作玩紙球。
1.教師收起一部分球。出示紙棒、彩圈,讓幼兒借助這兩個器械自由結(jié)伴,嘗試合作玩紙球,對不會合作玩紙球的幼兒。教師給予一些暗示和幫助。
2.互相欣賞各自的玩法,學(xué)習(xí)他人合作玩的方法玩一玩。
四、接力賽。
幼兒分成人數(shù)相等的兩隊,站在同一起跑線后以一個接一個趕著紙球向前跑,到終點后拿起紙球進(jìn)行投籃,以完成速度快或進(jìn)球多得對為勝利者。
五、放松活動。
放音樂做“找朋友”游戲,調(diào)整呼吸,放松身體各部位肌肉。
好玩的紙球教案大班篇一
(師:今天老師要帶你們?nèi)バ游锛易隹?,誰想去啊?幼:我想去。師:那我們一起出發(fā)吧!)。
2、隨音樂做準(zhǔn)備活動。
以手臂運動為主。
二、基本部分。
(一)鍛煉小手臂力量。
布做“大鍋”,球做“食物”。幼兒齊力用手抓住布變出大鍋,和老師一起做美食。)。
1、炒豆豆(乒乓球)。
動作要領(lǐng):手抓住布,小手臂微微抖動,也可交替抖動。
2、煮湯圓(海洋球)。
動作要領(lǐng):手抓住布,小手臂上下抖動,也可交替抖動。
3、做爆米花(小籃球)。
動作要領(lǐng):手抓住布,小手臂用力抖動。也可交替抖動。
(二)鍛煉大手臂力量。
布上貼大灰狼,教師把它撐起。形成大灰狼生動形象。
1、打倒大灰狼。
幼兒手持紙球,做投擲動作,用力打倒大灰狼。要求瞄準(zhǔn)目標(biāo)。
2、打跑大灰狼。
幼兒再次撿起紙球,追著大灰狼打,至到打跑大灰狼。
三、結(jié)束部分。
1、收拾場地,撿起紙球。
2、作放松運動。
3、離場。把食物送去給小動物們品嘗。
好玩的紙球教案大班篇二
一、準(zhǔn)備活動:隨著《開汽車》的音樂進(jìn)場,找點站好,做《健康歌》運動操。
二、基本活動:
(一)以游戲的情景設(shè)置進(jìn)行互動,引起幼兒學(xué)習(xí)投擲技能的愿望。
1、將投擲的動作示范并講解動作的基本要領(lǐng);
2、請一幼兒示范,教師做點評并再次講解投擲的技巧及注意事項。
3、幼兒按順序進(jìn)行投擲訓(xùn)練。
(二)自主活動。
1、要求幼兒用紙球進(jìn)行本領(lǐng)練習(xí),發(fā)揮幼兒自主性,練習(xí)各種本領(lǐng)。教師加以引導(dǎo),提醒幼兒注意安全。
2、細(xì)心觀察幼兒的各種玩法,請幼兒示范玩法。
三、結(jié)束活動:游戲活動《打老鼠》。
四、延伸活動:
1、對本次活動進(jìn)行小結(jié)。
2、用紙球進(jìn)行身體按摩,放松運動。
好玩的紙球教案大班篇三
我班幼兒升入中班后,大多比小班時期好動,他們喜愛各種形式的體育活動。但在活動中卻缺少集體意識和合作能力。為了加強幼兒這方面的培養(yǎng),我在班上開展過幾次教學(xué)活動,效果都不太明顯。
在一次區(qū)域活動中,我意外的發(fā)現(xiàn)幾個小朋友用我放在扮演區(qū)的布,打開后把球放在上面滾來滾去,玩得十分帶勁兒。猛然間我也感受到布和球這兩樣?xùn)|西之間碰出的'劇烈火花。怎樣才能讓這火花燃燒得更絢麗多彩呢?我想,興趣是最好的老師。孩子們既然對布和球這么感興趣,我何不大膽嘗試一下呢?于是我決定把他放到本次體育活動設(shè)計中來。
根據(jù)《綱要》和《指南》中體育活動的要求我設(shè)定目標(biāo)如下:
1、技能目標(biāo):發(fā)展幼兒手臂力量;提高幼兒協(xié)調(diào)能力。
2、能力發(fā)展目標(biāo):培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊意識和合作能力。
3、情感目標(biāo):主動參與體育活動,體驗與同伴一起游戲的快樂。
好玩的紙球教案大班篇四
一、自由玩報紙,積極探索報紙的不同玩法。
個空地方和報紙去玩一玩,看看報紙可以怎么玩?比比誰玩報紙的方法多!(不過在玩的時候有個小小的.要求是不能把報紙弄壞)。
2、幼兒自由玩報紙。(折疊、拋、投、跨跳、頂在頭上玩等)。
3、交流報紙的玩法。
請小朋友把報紙放地上回到小椅子上坐下來,誰能說說剛才你是怎么玩報紙的?
4、游戲:站報紙。
我們小朋友很會動腦筋,想出很多玩報紙的方法,現(xiàn)在老師和小朋友一起在報紙上玩一個新游戲:站報紙。怎么站呢?就是按照老師的要求站到報紙上去。老師說1,小朋友就一個人站在報紙上,說2呢,就兩個人站一張報紙上,說3呢?現(xiàn)在小朋友跟老師一個接著一個邊唱邊走,音樂一停,看老師的手指頭的數(shù)字站報紙,看誰站得又快又對。
二、探索報紙變紙球的方法。
1、剛才我們用報紙玩了很多的游戲,有的把報紙……有的把報紙……的玩,那想不想把報紙變成球來玩呢?你用什么辦法把報紙變成球呢?你想把它變成什么樣的球?每個人拿一張報紙我們來變一變吧。(供足夠的報紙,可以變成大小不等的球如:乒乓球、籃球、足球等)。
2、幼兒探索報紙變成球的方法。
3、說說你把報紙變成了什么樣的球?
4、小朋友,看看老師給你們帶來了什么?出示乒乓球拍、小籃球架等,我們帶著自己的球來玩一玩吧。
5、幼兒自由玩。教師巡回指導(dǎo)。
三、探索固定紙球的不同方法。
1、玩了這么長時間,看看你的紙球有沒有發(fā)生什么變化?(散了,不怎么圓)。
3、小朋友想出了很多固定紙球的方法,看看今天老師給你們準(zhǔn)備了哪些材料,一一出示透明膠等材料,這些材料能用來固定紙球嗎?我們來試一試吧。比比誰的球固定得又快又好。紙球固定好后,再去玩一玩,看看你的球是否固定好了!
4、幼兒探索固定紙球的方法。
5、帶領(lǐng)固定好的小朋友再去玩一玩投一投籃等。
四、師生共同游戲:投籃。
剛才小朋友投籃的那個架子是不動的,小朋友球一投就進(jìn)去了。現(xiàn)在老師來做籃球架(老師把簍子放在胸前),我在前面跑,你們把球投到我這個簍子里來,看看誰能把球投進(jìn)去,好嗎?(有個要求就是不能把球打在老師的臉上)。
好玩的紙球教案大班篇五
用孩子感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動作,提高他們動作的協(xié)調(diào)性、靈活性,使他們在自主探索中獲得成功體驗。
1、通過自主探索,發(fā)現(xiàn)各種玩紙球的方法,發(fā)展幼兒投擲、拋接等運動能力,促進(jìn)幼兒肢體的發(fā)展。
2、通過活動提高幼兒的平衡性、靈活性。
3、培養(yǎng)幼兒合作游戲,體驗快樂的意識。
4、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
能掌握投擲動作的基本要領(lǐng)發(fā)揮活動的自主性
人手一個紙球
老鼠掛圖
一、準(zhǔn)備活動:隨著《開汽車》的音樂進(jìn)場,找點站好,做《健康歌》運動操。
二、基本活動:
(一)以游戲的情景設(shè)置進(jìn)行互動,引起幼兒學(xué)習(xí)投擲技能的愿望。
1、將投擲的動作示范并講解動作的基本要領(lǐng);
2、請一幼兒示范,教師做點評并再次講解投擲的技巧及注意事項。
3、幼兒按順序進(jìn)行投擲訓(xùn)練。
(二)自主活動。
1、要求幼兒用紙球進(jìn)行本領(lǐng)練習(xí),發(fā)揮幼兒自主性,練習(xí)各種本領(lǐng)。教師加以引導(dǎo),提醒幼兒注意安全。
2、細(xì)心觀察幼兒的各種玩法,請幼兒示范玩法。
三、結(jié)束活動:游戲活動《打老鼠》。
四、延伸活動:
1、對本次活動進(jìn)行小結(jié)。
2、用紙球進(jìn)行身體按摩,放松運動。
整個活動下來,發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,需要進(jìn)一步完善的。上一節(jié)體育課不難,但上好一節(jié)體育課就不那么容易了。體育課如此,其它領(lǐng)域的課也如此。這個學(xué)期已經(jīng)過去,新的學(xué)期正悄悄向我們走來,我一定繼續(xù)努力,虛心向?qū)I(yè)教師學(xué)習(xí),取長補短,不斷提高自己的專業(yè)水平,踏踏實實地走好每一步。
好玩的紙球教案大班篇六
1、通過自主探索,發(fā)現(xiàn)各種玩紙球的方法,發(fā)展幼兒投擲、拋接等運動能力,促進(jìn)幼兒肢體的發(fā)展。
2、通過活動提高幼兒的平衡性、靈活性。
3、培養(yǎng)幼兒合作游戲,體驗快樂的意識。
4、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
5、探索、發(fā)現(xiàn)生活中的多樣性及特征。
好玩的紙球教案大班篇七
本次活動利用了孩子喜歡游戲,積極參與游戲的天性,設(shè)計了兩個游戲活動,通過游戲,讓孩子學(xué)會等待,學(xué)會合作,學(xué)會分享快樂,并鍛煉孩子跑的能力及手的平衡度。孩子們玩得還開心!活動開展得還是蠻成功的。但是如果讓我再重新讓本次活動,我會只選一個游戲活動,通過不同的玩法,讓孩子真正得學(xué)會與同伴之間的合作!
好玩的紙球教案大班篇八
1、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作,向前投擲球、向上拋球、踢球和夾球走等動作。
2、積極動腦,大膽探索紙球的多種玩法,體驗游戲及與同伴合作的愉悅心情。
3、喜歡玩球,喜歡體育運動
1、與幼兒人數(shù)相等的紙球、4個球框。
2、錄音機、音樂。
活動過程:
(一)、開始部分
1、 隊列練習(xí)。
2、 熱身運動。
師:小朋友,今天天氣好冷,我們一起跟著音樂來做熱身運動吧。
(二)、基本部分
1.學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)﹙跳小河﹚,引起活動興趣。
2.示范立定跳遠(yuǎn)的基本動作。
師:跳的時候一定要注意并并腳,彎彎腿,用力擺臂向前跳。(教師示范雙腳并攏、屈膝、擺臂跳過紙球的動作。)
3.幼兒模仿練習(xí)。
師:你們想不想試一試?指名練習(xí)。教師指導(dǎo)幼兒掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作。
4.難度增大,(小河變寬)
師:現(xiàn)在老師把小河變寬一些,看看你們能不能跳過去。教師重點提醒幼兒要并并腳、彎彎腿、用力擺臂跳過紙球.)
5、探索紙球的玩法。
交流、分享紙球的不同玩法。
師:這些紙球是咱小朋友親手做的,我們除了用來玩立定跳遠(yuǎn),還有許多的玩法。大家玩一玩,看誰玩得好,我們就跟他學(xué),好嗎?(好)
師:看,某某小朋友會用紙球玩騎馬游戲了,我們一起跟他學(xué)一學(xué)。以此類推,引導(dǎo)幼兒相互學(xué)習(xí)紙球的玩法,滾著玩;踢著玩;向上拋接;向前投擲;兩人夾球玩等等。
6.傳球游戲
全班幼兒分成兩隊,請家長背著自己的孩子進(jìn)行運球比賽,看哪對先把各隊的球運到筐子里。
7、延伸活動
請小朋友繼續(xù)探索紙球的玩法,有了玩法就告訴老師,并介紹給全體小朋友。
好玩的紙球教案大班篇九
1.在做紙球、玩紙球、變紙球的過程中體驗變廢為寶的樂趣和創(chuàng)造活動的快樂。
2.能積極探索多種玩紙球的方法,愿意和同伴合作游戲,一起交流分享。
1.廢舊報紙、宣傳紙,透明膠若干;
2.籃子6個分四組放,紙棒兩根,標(biāo)記圖四幅;
3.裝飾好的紙球玩具幾只,各種裝飾材料若干(即時貼、皺紙、雙面膠、透明膠等),備用紙球若干。
1.出示廢舊報紙及宣傳紙引導(dǎo)幼兒制作紙團(tuán)
“今天我給大家?guī)硎裁??這些報紙和宣傳紙已經(jīng)看完了,丟了幼教頻道 /真可惜,它們還可以用來干什么?那今天我們就一起用它們來做紙球,看誰做得又圓又結(jié)實,好嗎?”
幼兒制作,并交流:“自己是怎么做的?”
引導(dǎo)幼兒討論:“怎樣才能讓紙球牢固不散開?”
幼兒再次把自己的紙球修整的更牢固
2.好玩的球
“小朋友們都做好了紙球,現(xiàn)在我們要和紙球來玩游戲。小朋友可以分成四組,每一組的上面掛著一幅標(biāo)記圖,看了標(biāo)記圖以后,你們要認(rèn)真動腦想一想怎么玩?”
1)幼兒分組探索玩紙球
(預(yù)設(shè))第一組:脖子運球。第一位幼兒從籃子中拿球把紙球夾在脖子里然后傳給后面的孩子,依次進(jìn)行,最后一個孩子把球放入另一籃中。
第二組:紙棒傳球。兩人一組對握好兩根紙棒,然幼教頻道 /后夾住或托住紙團(tuán)傳給下一組孩子,依次進(jìn)行。
第三組:夾球跳。一位孩子從籃中拿一紙球用腳夾住往前跳,跳到另一籃子前用腳把紙球送進(jìn)去。
第四組:吹紙球大比拼。兩人一組吹紙球,看誰的紙球滾得遠(yuǎn)
2)幼兒交流自己的玩法
“剛才你玩了什么?你們是怎么玩的?你們是怎么知道該這么玩的?”
“除了這些方法,你還會怎么玩?”
3.紙球大變身
“一個小小的紙球讓我們玩得這么開心,其實小紙球不但有多種玩法,它還能變成各種有趣的玩具呢(教師邊講邊出示紙球玩具,幼兒欣賞),我建議我們來把紙球變一下身,然后再和它玩,好嗎?”
幼兒分組裝飾紙球,可以變成紙球娃,也可以合作變成大青蟲等。
好玩的紙球教案大班篇十
整個活動下來,發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處,需要進(jìn)一步完善的。上一節(jié)體育課不難,但上好一節(jié)體育課就不那么容易了。體育課如此,其它領(lǐng)域的課也如此。這個學(xué)期已經(jīng)過去,新的學(xué)期正悄悄向我們走來,我一定繼續(xù)努力,虛心向?qū)I(yè)教師學(xué)習(xí),取長補短,不斷提高自己的專業(yè)水平,踏踏實實地走好每一步。
好玩的紙球教案大班篇十一
一.準(zhǔn)備活動:
1.集體排4排,通過《隊長出擊》報人數(shù)。
2.預(yù)備活動:手.腳.關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)。
二.游戲:
1.教師進(jìn)行趣味游戲講解。
2.教師示范游戲:運球(場地兩邊分別放數(shù)量相等的紙球,兩幼兒站場地一邊共拿一張報紙,將1個紙球放在報紙中間,然后兩個面對面各抓報紙兩角同時聽到“開始運球”口令時立刻向場地另一邊跑,到達(dá)后,放下報紙,更換籃子里的另一紙球后再往回運。哪一組最快回到起跑線則為贏!
3.投球:在場地劃分4個投擲區(qū),每個區(qū)中夾放2張報紙,4組幼兒站在離報紙的3米距離投擲紙球到報紙上,輪流完畢游戲結(jié)束。
4.結(jié)束部分:
集合,隊長報數(shù),幼兒復(fù)習(xí)《參加馬戲團(tuán)表演》手指操,教師進(jìn)行活動總結(jié)。
好玩的紙球教案大班篇十二
1、活動設(shè)計符合大班孩子喜歡玩游戲的特點,大班幼兒已有了一定生活經(jīng)驗,在游戲活動中也積累了一定的合作能力,所以在活動中大部分孩子都能與他人配合著玩,合作得比較好,但也有個別孩子動作協(xié)調(diào)能力差些,需要教師給予個別的指導(dǎo)。
2、在練習(xí)夾包跳、投擲動作中,有一部分孩子的動作完成得不怎么好,特別是夾包跳,幼兒的雙腿既要夾著包,又要往前跳起來,有的孩子跳起來時,雙腿就自然地打開了,包就掉下來了,大部分幼兒練習(xí)一兩次后,就能領(lǐng)會了要領(lǐng),很好地完成了動作。
3、在玩炒豆豆游戲時,剛開始幼兒在抖動大圓布時,有的用力太大,有的幼兒還沒抓穩(wěn)布角,球在大圓布里蹦不起來,有的球一下子就掉下來了,經(jīng)過兩三次的摸索、配合,幼兒找到了要領(lǐng),球很快地在大圓滿布里蹦跳起來了,孩子們玩得很開心,也持續(xù)了很久球都沒有掉下來。
4、我認(rèn)為在設(shè)計和完成這個活動是成功的,教師在活動中是幼兒的支持者、引導(dǎo)者和合作者,在活動中教師沒有過多地干涉,讓幼兒在自己探索、摸索和實踐中成長起來,找到玩中的竅門,以及同伴之間的協(xié)作能力,我認(rèn)為是對孩子來說是一輩子受用的能力。
好玩的紙球教案大班篇十三
1.能夠利用報紙團(tuán)自由游戲,感受一物多玩的樂趣。
2.嘗試朝目標(biāo)進(jìn)行投擲,鍛煉手臂力量,提高手眼協(xié)調(diào)能力。
1.夾紙球:學(xué)習(xí)用雙腳前部夾紙球,跳起用力拋出。
2.踢著紙球跑:邊把紙球踢向前方,邊跟著紙球跑。
3.投擲紙球:朝墻壁投擲紙球。
將幼兒分成人數(shù)相同的.兩組,兩位教師分別頂著雨傘變身“飛碟”,朝不同方向跑動,幼兒在固定范圍內(nèi)向“飛碟”進(jìn)行投擲,看誰投的準(zhǔn)。
1.要朝目標(biāo)物“飛碟”進(jìn)行投擲;。
2.投完以后可以迅速將紙團(tuán)撿回來繼續(xù)投擲;。
3.不能碰到“飛碟”,否則會觸電,游戲停止。
好玩的紙球教案大班篇十四
1、練習(xí)夾球跳、投擲的動作,掌握動作要領(lǐng)。
2、探索和同伴合作玩紙球的各種方法,體驗合作的快樂。
3、鍛煉幼兒手臂的力量,訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
4、讓孩子們認(rèn)識到,跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的,跟同伴合作會得到更多的幫助,更多的樂趣。
好玩的紙球教案大班篇十五
1、練習(xí)夾球跳、投擲的動作,掌握動作要領(lǐng)。
2、探索和同伴合作玩紙球的各種方法,體驗合作的快樂。
活動準(zhǔn)備。
1、節(jié)奏感較強的背景音樂、錄音機。
2、彩色紙球人手一個,大圓布一塊,塑料筐子。
活動過程。
1、帶領(lǐng)幼兒做熱身運動:幼兒聽音樂做頂球走,繞球走,滾球等動作,活動身體各部位。
2、探索玩紙球的各種方法,掌握夾球跳,投擲的動作要領(lǐng)。
(1)鼓勵幼兒自由探索紙球的各種玩法。
(2)教師觀察幼兒活動,肯定幼兒的想法,鼓勵幼兒想出更多的玩法。
(3)引導(dǎo)幼兒互相交流各自的玩法,并大膽嘗試自己感興趣的玩法。
(4)引導(dǎo)幼兒重點練習(xí)夾球跳,投擲的動作,掌握其動作要領(lǐng)。
3、合作玩紙球,體驗合作的快樂。
(1)教師減少球的數(shù)量,引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴,嘗試合作玩紙球。
(2)教師再次減少球數(shù),引導(dǎo)幼兒和更多數(shù)量的同伴合作探索玩紙球的各種方法。
4、游戲“炒豆豆”,幼兒體驗合作游戲的快樂。
(1)全班幼兒分成兩大組分別開展游戲,每組游戲抓住大圓布的一角,互相配合抖動圓布或上下掀動圓布,讓紙球在圓布上蹦跳彈起,感受紙球蹦跳的特點。
(2)教師重點引導(dǎo)幼兒注意小組成員之間動作的一致性。
5、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動“吹氣球”,引導(dǎo)幼兒調(diào)整呼吸,放松身體各部位肌肉。
好玩的紙球教案大班篇十六
活動目標(biāo):
1、嘗試?yán)米灾萍埻婢?,?chuàng)造性地玩游戲。
2、鍛煉走、跑、爬、跨、平衡等運動技能。
3、體驗合作游戲的樂趣。
活動準(zhǔn)備:
1、事先引導(dǎo)幼兒利用廢舊報紙,做成紙球、紙棒、大紙餅、紙繩。
2、準(zhǔn)備幼兒制作的紙飛機、紙槍等。
3、準(zhǔn)備舊報紙、舊掛歷紙、剪刀、膠水、小椅子、軟墊等。
4、事先選定讓幼兒游戲的場地。
活動過程:
1、扮演角色(如:小兔、小狗等),活動身體。
2、出示幼兒自制的紙玩具以提問的方式導(dǎo)入活動。
1)大家看,這些是什么?。克麄兛梢栽趺从媚??
2)鼓勵幼兒想出不同的游戲方法,同時提醒幼兒注意安全。
3)引導(dǎo)幼兒將兩中材料結(jié)合起來玩,如:用紙棒擊打紙球,用紙繩粘住紙飛機或紙球后用力搖等。
4)我們把他們合起來一起玩,好嗎?
3、幼兒集體游戲。
1)師將紙餅設(shè)置成小河墩,將紙繩接長繞在椅子上形成“鐵絲網(wǎng)”,將紙棒橫在地上形成小道,將紙棒立在地上形成小道,將紙棒立在地上形成森林(場地布置見主題書p158頁)。
2)游戲規(guī)則:走到紙餅上,從紙繩底下爬過,隨著站立的紙棒繞跑,跳過橫著的紙棒,到達(dá)終點。
3)要求:一個跟著一個,不能推擠小朋友。
4,游戲結(jié)束,放松身體。
(1)全體幼兒做“泡泡”,教師手持兩根長紙棍來敲,紙棍敲到誰,誰就到旁邊休息一次。
(2)全體幼兒聽“熊跳舞”音樂,做放松動作回教室。
好玩的紙球教案大班篇十七
1.積極開動腦筋,想出紙球的各種玩法;練習(xí)用紙棒趕球或借助彩圈練習(xí)投球的動作。
2.發(fā)揮幼兒的想像力、創(chuàng)造力,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.積極參與體育活動,樂意與人合作,體驗合作的快樂。
彩色紙球人手一個,紙棒若干,塑料彩圈若干、自選音樂磁帶、錄音機。
一、熱身運動。
跟隨音樂,借助紙球做自編的球操,活動身體的各個部位。
二、自由玩紙球。
1.請幼兒自由探索紙球的各種玩法。
2.教師觀察幼兒活動,肯定幼兒的想法,鼓勵幼兒想出更多的玩法。
3.互相欣賞各自的玩法,學(xué)習(xí)他人的玩法玩一玩。
4.引導(dǎo)幼兒重點練習(xí)滾球、投擲等動作。
三、合作玩紙球。
1.教師收起一部分球。出示紙棒、彩圈,讓幼兒借助這兩個器械自由結(jié)伴,嘗試合作玩紙球,對不會合作玩紙球的幼兒。教師給予一些暗示和幫助。
2.互相欣賞各自的玩法,學(xué)習(xí)他人合作玩的方法玩一玩。
四、接力賽。
幼兒分成人數(shù)相等的兩隊,站在同一起跑線后以一個接一個趕著紙球向前跑,到終點后拿起紙球進(jìn)行投籃,以完成速度快或進(jìn)球多得對為勝利者。
五、放松活動。
放音樂做“找朋友”游戲,調(diào)整呼吸,放松身體各部位肌肉。