通過編寫教案，可以幫助教師提前規(guī)劃好課堂教學(xué)的步驟和過程。編寫教案時，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的個體差異，靈活調(diào)整教學(xué)策略和教學(xué)方法，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。接下來是小編為大家準(zhǔn)備的教案范文，希望對大家的教學(xué)工作有所幫助。
高中生健康教育教案設(shè)計篇一
1、初步了解鼻子的結(jié)構(gòu)、功用和保護鼻子的簡單方法。
2、了解關(guān)于鼻子的一些有趣知識。
：氣味不同的.四種液體、ppt課件。
一、了解鼻子的結(jié)構(gòu)。
1.教師在投影儀上畫簡筆畫：鼻子，讓幼兒說說畫得是什么？（鼻子）。
2.和一名平時膽小內(nèi)向的幼兒碰碰鼻子，以示友好。問：我倆剛才碰了鼻子的哪部分？（鼻尖）那順著鼻尖這道高高的梁叫什么？（鼻梁）鼻子兩邊的像飛機翅膀的叫什么？（鼻翼）那鼻尖下面的兩個小洞洞是（鼻孔）鼻孔里有（鼻毛和鼻涕）。
二、了解鼻子的功用。
1.討論：鼻子有什么用？
請幼兒捏住鼻子試試什么感覺？
出示四種液體，讓幼兒通過聞味來判斷它是什么？（醋、酒精、汽油、香水）。
2.小結(jié)：鼻子有兩個作用：一是呼吸。二是聞氣味。有些氣體是有害健康甚至有毒的，所以我們在聞不知名的東西時，要把小手當(dāng)成小扇子來扇著聞，這樣才能保護自己。
三、你們的鼻子出過問題嗎？來說說。
1.你們的小鼻子有沒有不舒服的時候？（流鼻血了；鼻塞不通了；流鼻涕）。
2.為什么會出現(xiàn)這些問題？（碰傷了，上火了；感冒了.......)。
3.那我們該怎么保護它呢？
小結(jié)：.......
四、了解關(guān)于鼻子的一些有趣見聞。
1.出示課件讓幼兒觀察并說說你看到了什么？
2.小結(jié)：適合自己的才是最好的。
五、活動結(jié)束：讓我們出去讓小鼻子呼吸一下新鮮空氣吧。
：這是一節(jié)大班的健康活動，在活動中，我應(yīng)用了談話法、演示法、實驗探究法等等引導(dǎo)孩子對鼻子的結(jié)構(gòu)、功用、保護方法有一個系統(tǒng)的整體的感知。在活動的最后，我提供了一些圖片如東西方人不同的鼻子、大鼻子和小鼻子、還有印度人的鼻環(huán)等等，讓讓孩子去了解一些有趣的知識，拓寬他們的視野?；顒雍芪⒆觽儯皇俏矣X得好像是內(nèi)容略微多了一些，活動進行了32分鐘。
高中生健康教育教案設(shè)計篇二
高中階段是學(xué)生人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期，是否過渡得順利，影響一生的發(fā)展。因此，高中階段進行必要的心理健康教育尤為重要。其中，高中階段心理健康教育重要的內(nèi)容之一是引導(dǎo)學(xué)生正確認識自己的人際關(guān)系狀況，正確對待和異性的交往，建立對他人的積極情感反應(yīng)和體驗。渴望、喜歡與異性同學(xué)交往，這是青春期學(xué)生性心理發(fā)展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學(xué)生在異性交往方面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象，比如有的學(xué)生因為受傳統(tǒng)“男女授受不親”的思想的影響，或個人早期生活中不良經(jīng)驗的影響，或個性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響，表現(xiàn)為異性交往時過分的害怕、緊張、甚至恐懼；有的學(xué)生則受西方文化或現(xiàn)代社會風(fēng)氣的影響而表現(xiàn)為異性交往過分隨便、沒有分寸、容易陷入早戀。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長。因此，通過“如何與異性交往”的心理教育課，來引導(dǎo)學(xué)生認識到適應(yīng)異性交往的原則，并學(xué)習(xí)以正確的方式方法與異性同學(xué)交往，這是非常重要的。
1、增進青春期學(xué)生對異性生理、心理特點的認識，認識到異性交往是日常生活中不可或缺的重要組成部分，是個體歷程中的必經(jīng)階段。
2、在活動中培養(yǎng)并掌握一些與異性相處的原則和方法，克服異性交往的偏差，提高學(xué)生處理問題的能力，同時培養(yǎng)學(xué)生積極的情感和處理問題的能力。
3、引導(dǎo)學(xué)生體驗自身心理發(fā)展過程中的煩惱和困惑，通過討論和活動，體會到友情的珍貴，培養(yǎng)學(xué)生積極的感情，與異性同學(xué)友好的交往。
1、講述與討論。
2、劇情表演。
3、心情表白。
高一（9）班學(xué)生。
（一）故事導(dǎo)入：《綠鵝的故事》。
意大利文學(xué)巨匠薄伽丘，在他的《十日談》一書中講過一個故事：一位父親把兒子送到深山修行，兒子長到18歲時，父親帶他下山去佛羅倫薩，迎面遇見一群美麗的姑娘。兒子即問：“這是些什么東西？”父親急忙說：“趕快低頭，眼睛看著地下，別去盯她們?！薄翱墒撬齻兘猩睹帜?？”兒子刨根問底。父親趕忙編瞎話：“她們叫‘綠鵝’。”說來也怪，小伙子生平還從沒見過大千世界，更沒見過女人。他對眼前的一切似乎都沒興趣，卻令其父意外地說道：“父親，讓我?guī)б恢痪G鵝回去吧我要喂她?！?BR> 教師引導(dǎo)：這個寓言故事其實揭示了一個現(xiàn)實的問題，人的自然成長的力量遠遠大于教化的能力，傾慕異性是人之本能，是正常之事，如果你們對異性同學(xué)有這樣的感覺，是人之常情的，不要覺得難為情，那么，在日常的學(xué)習(xí)生活中我們應(yīng)該如何與異性同學(xué)交往呢？下面我們請同學(xué)來表演我們生活中常碰到的情景，大家來評價。
（二）情景劇表演。
劇情一；課后，一位男同學(xué)向旁邊的女同學(xué)求教，女同學(xué)給予講解。
劇情二；為了討論班上活動安排，班長（男）請文娛委員（女）到湖邊進行討論。劇情三；全班同學(xué)在一起進行郊外活動，兩位男女同學(xué)卻總是獨自在一塊活動。劇情四；一個男同學(xué)在路上向一位女同學(xué)打招呼，并想給她談點事，后者感到非常緊張，臉也紅了，手足都不知該怎么放。
請兩位同學(xué)根據(jù)劇情逐一進行短劇表演，讓同學(xué)們對正?；虿贿m當(dāng)?shù)漠愋越煌懈行缘恼J識。
學(xué)生有針對性地討論，教師總結(jié)引導(dǎo)，問題大體包括以下幾點：
（a）與異性交往時，應(yīng)該持什么樣的態(tài)度？
（b）在交往方式上（如時間、地點、場合等），怎樣才是恰當(dāng)?shù)模?BR> （c）如何區(qū)別異性間的友誼與愛情？
（d）如何把握好異性朋友的雙邊關(guān)系？
（e）怎樣克服異性交往時的緊張、羞澀的心理？
附參考、建議：
（a）男女交往是正常的，是青春期性心理發(fā)展之必然，因此無需緊張、害怕。
（b）對待異性同學(xué)要自然，像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系。
（c）與異性同學(xué)交往時，要相互尊重、接納、體諒和信任，做到真誠相待。
（d）男女間的交往應(yīng)該是集體、公開的，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。
（e）異性交往時，所言所行要留有余地，要把握好雙邊關(guān)系的程度，避免超越正常異性交往界限。
教師結(jié)合學(xué)生的討論，講解異性同學(xué)交往的重要作用。比如：男女中學(xué)生的交往有利于增進對異性的了解，有助于豐富自身的情感體驗，可以擴大社會交往的范圍，在學(xué)習(xí)上得到異性同學(xué)的幫助，增強與人溝通的社會交往能力，促進人格的全面、健康發(fā)展等。鼓勵學(xué)生以正確、積極的態(tài)度去對待異性交往問題。
（三）小小調(diào)查——《花季、雨季，你贊成中學(xué)生戀愛嗎？》（通過表態(tài)、討論，認識中學(xué)生戀愛的“利”與“弊”，引導(dǎo)正確認識。）。
學(xué)生拿出白紙，寫上自己的觀點，并說明理由。（教師提供表格作參考）學(xué)生發(fā)言，也可以反駁其他同學(xué)的觀點。
教師引導(dǎo)：從同學(xué)們的真知灼見中我發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們都是非常有自己想法的，說明大家對生活，對異性的感覺還是非常敏銳的，公說公有理，婆說婆有理，但最終的目的是要讓我們正確認識中學(xué)生戀愛的“弊”，使我們既不陷入早戀的迷途，又能在高中階段收獲珍貴的異性友誼。下面，我們一下來探討中學(xué)早戀的特點，同學(xué)們也許從中會受到啟發(fā)。
（四）、分析中學(xué)生戀愛的特點。
1、不穩(wěn)定性：青春期是人生重要的成長期，也是心理和生理急劇變化的時期，隨著年齡的增長和社會閱歷的增加，青少年的理想、志趣、愛好、性格等都會發(fā)生很大的改變，從而引起愛情的變化。
舉例：講述故事——父親的教誨。
2、盲目性：同學(xué)們，仔細考慮我們?yōu)槭裁匆敲丛缯剳賽?，有人說是為了避免孤單，想找個人陪陪，有人說是為了尋找一種不一樣的感受和生活，有人說不為什么，就是喜歡和她（他）在一起，而實際上，大部分的學(xué)生都是因為自己周圍的朋友都有了“女朋友”或“男朋友”，如果自己不談的話，男生會被認為沒有本事，女生會被認為不可愛，沒人愛。由此，帶有此種念頭的戀愛是盲目的戀愛，為所謂的面子，不值得。
舉例：堅守防線，相約大學(xué)！
3、外在性：中學(xué)生的戀愛不是真正意義上的戀愛，他們更多地關(guān)注的是對方的外表，是對方對自己好不好，而當(dāng)有一天，交際圈子更廣了，如果認識了更為優(yōu)秀的對象，你會堅守自己的承諾嗎？所以，中學(xué)時代的戀愛往往是沒有結(jié)果的花。舉例：追求戀愛的真、善、美。
（五）情景模擬：如果是你，你會怎么辦？
教師小結(jié)：進入青春期后男女生對異性產(chǎn)生朦朧的情感，是一種特殊又相當(dāng)正常和健康的心理體驗。劇中主人公不必因此自責(zé)，但是，如果莫憂寄出了那封信，而且放任自己情緒沖動而戀愛，就有可能荒廢學(xué)業(yè)，貽誤青春年華。所以，青春期的男女生交往要掌握一定的方法和原則。
（六）總結(jié)中學(xué)生異性交往的原則。
首先要克服羞怯。與異性交往要感情自然，儀態(tài)大方，不失常態(tài)。以免使正常的異性交往誤入歧途。
其次，真實坦誠。在交往過程中要做到坦蕩無私，以誠相待，這是建立和發(fā)展良好關(guān)系的前提和基礎(chǔ)。切忌以“友誼”或“友情”為幌子招搖撞騙，心術(shù)不正地騙取異性的感情。
再次，留有余地。雖然結(jié)交的是知心朋友，但是，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要盡量予以回避。交往中的身體接觸要把握好分寸，不能過于輕浮，也不要過分拘謹。在與某一個異性長期交往中，要注意把握好雙方的關(guān)系程度，不要走得“太深”、“太遠”，以免超越正常交往的界限。另外，男女交往還要在談話中避免糾纏那些不良情緒、行為；在集體活動中避免過多的單獨相處；在交友范圍上不作過多限制。與更多的同性異性同學(xué)交往，也可避免異性單獨相處時產(chǎn)生的不適應(yīng)和不自然心理。
（七）走進心靈——增強你的性別魅力。
教師：同學(xué)們，我們認識了如何與異性交往的同時更應(yīng)該把大好的時光用在增強自身性別魅力上面，這點必須要通過多方面的努力，使得自己成為一個受別人歡迎，有涵養(yǎng)、有魅力的人。請同學(xué)們各拿出一張白紙，寫下你對以下題目的看法，以思考來結(jié)束今天的學(xué)習(xí)。
女生做題：（各寫三點以上）。
我所欣賞的男生特征是：我所討厭的男生特征是：
我認為男生所欣賞的女生特征是：我認為男生所討厭的女生特征是：男生做題：（各寫三點以上）。
我所欣賞的女生特征是：我所討厭的女生特征是：我認為女生所欣賞的男生特征是：我認為男生所討厭的男生特征是：
利用課余時間組織各種集體活動，如拔河比賽、男女雙打比賽、合唱比賽、參觀活動等，制造男女生正常交往的機會，對比較害羞的同學(xué)更應(yīng)鼓勵積極參加。
由于傳統(tǒng)文化思想的影響，無論是家長還是老師，對學(xué)生的異性交往問題，都是持比較反對的態(tài)度，或以各種正當(dāng)理由約束之，或明確反對之。尤其是對女生，發(fā)現(xiàn)她與異性同學(xué)交往，則非常緊張，甚至反復(fù)叮囑其警惕男性。這種消極的反對態(tài)度不利于青春期學(xué)生的健康成長。因此，教師在進行“如何與異性同學(xué)交往”心理教育課時，首先自己對學(xué)生的異性交往問題要有正確的認識，這樣才會得到學(xué)生的信任與認同。其次，組織教學(xué)時，宜注意正面引導(dǎo)，在鼓勵異性交往的基礎(chǔ)上，通過一些事例來使學(xué)生認識到不適當(dāng)?shù)漠愋越煌牟涣己蠊?，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的異性交往意識和適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ā?BR> 高中生健康教育教案設(shè)計篇三
幫忙學(xué)生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意本事。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
(一)導(dǎo)入。
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
(二)學(xué)禮貌理。
(1)教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注)。
(三)學(xué)生活動。
1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。
幫忙學(xué)生歸納出以下幾點：
a、要用眼，仔細看。
b、要用耳，仔細聽。
c、要用腦，勤思考。
d、要動口，敢發(fā)言。
e、要動手，認真寫。
請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮。
能夠讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的.注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點，經(jīng)過行為規(guī)范進行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時異常注意三點：
a、堅持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。
b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。
c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書的時候，我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
高中生健康教育教案設(shè)計篇四
教學(xué)目的：透過學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的危害，培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
重點：培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。
難點：培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。
教具：掛圖。
教學(xué)過程：
一、故事導(dǎo)課。
講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結(jié)果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告訴學(xué)生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。
二、提問：隨地吐痰有那些危害？有痰要吐的時候怎樣辦？
讓學(xué)生討論。
熟讀兒歌：
隨地吐痰不衛(wèi)生，
痰中細菌傳疾病。
有痰吐進痰盂里，
健康清潔又禮貌。
三、提問：亂扔果皮紙屑有那些危害？你平時是怎樣做的？
學(xué)生討論。
教唱兒歌：
果皮箱，張大嘴，
果皮紙屑丟箱內(nèi)，
從小養(yǎng)成好習(xí)慣，
環(huán)境整潔行為美。
四、你覺得我們身邊的環(huán)境怎樣？該做個怎樣的市民？
板書設(shè)計。
不隨地吐痰健康清潔又禮貌環(huán)境整潔行為美。
高中生健康教育教案設(shè)計篇五
健康心理、身體。
學(xué)生知道健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
學(xué)生心理狀況的分析。
（一）導(dǎo)入課題。
提出問題：你認為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）。
組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：
同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
（二）研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
（1）心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
（2）心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
（3）心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。
3、高二生心理健康的內(nèi)容和要求：
（1）自覺——心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（2）自持——心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。
德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。
（4）自愛——心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有的認識，個人的理想、、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應(yīng)。
（5）自尊——心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學(xué)信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。
（6）自強——心理健康的學(xué)生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實現(xiàn)自己的理想，能從自己的.實際出發(fā)，制定切實可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
（7）自制——心理健康的學(xué)生有和法制觀念，遵守社會公德，行為規(guī)范及，遵守學(xué)校紀(jì)律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規(guī)范化、社會化。
（學(xué)生分組討論、匯總）。
（焦慮、害羞、、憂郁、、孤獨、自卑、嫉妒等）。
4、常見心理異常及分析：
（1）焦慮：
資料：某學(xué)生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現(xiàn)象在作怪。
焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個人在不同程度上都有過體驗，學(xué)生的焦慮多數(shù)來源于學(xué)習(xí)情境，學(xué)生面臨升級，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒有十分的把握，就會產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對于大多數(shù)學(xué)生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時間過長都不好，短時的低焦慮能促進學(xué)習(xí)，如考試期間，有點兒心理壓力，緊迫感，會約束自己努力復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的擔(dān)憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。
（2）抑郁：
資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)最新統(tǒng)計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴重時表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
（3）嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒心理的胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會有嫉妒心理，其實每個人都會有嫉妒心理的體驗。典型事例：負荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時也害已，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導(dǎo)致失常，嫉妒者內(nèi)心常痛苦的，有時是嫉妒目的沒有達到而痛苦，有時會為達到目的而受的而痛苦，由此可見，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的學(xué)業(yè)，人際關(guān)系，也自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會把不能對方強于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強的動力。其次開闊眼界，轉(zhuǎn)移注意力，平衡心理。
綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正常或在群體生活中關(guān)系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會交往。
（三）質(zhì)疑答疑：
（學(xué)生可根據(jù)本課內(nèi)容進行提問，教師引導(dǎo)學(xué)生進行討論并解答。）。
（四）作業(yè)布置：
1、試分析自己的心理狀況，談?wù)勗鯓诱{(diào)整自己的心理狀態(tài)？
2、某學(xué)生在考試時作弊，試分析該生的心理狀況？
高中生健康教育教案設(shè)計篇六
當(dāng)前的中學(xué)生大部分都是獨生子女，倍受家人的寵愛，在家都是“小皇帝”、“小公主”，養(yǎng)成了以自我為中心，我行我素，安逸享樂的不良性格。這些孩子心理承受能力差、自我生存能力弱，遭遇一點挫折、失敗，就會自暴自棄，甚至輕生。不良的性格、不好的行為習(xí)慣對于學(xué)生今后的成長不利，對于家庭的和諧不利，對于整個社會的發(fā)展也十分不利。教育當(dāng)代中學(xué)生常懷感恩之心，學(xué)會珍愛自己的生命勢在必行。通過這次心理健康輔導(dǎo)課，教會學(xué)生學(xué)習(xí)、繼承、發(fā)揚中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)——孝。在生活中去體會無私的親情，培養(yǎng)學(xué)生懂得感恩，用積極的人生觀、價值觀對待人生的失敗、挫折，面對生命不屈服、不放棄;面對災(zāi)害堅強、勇敢。通過對父母的孝，學(xué)會感恩之心;在感恩之中，學(xué)會珍愛生命;在珍愛生命的同時，快樂成長。
二、活動目標(biāo)。
1.感知生命的來之不易，從而學(xué)會感恩父母;。
2.學(xué)會簡單的排解生活中挫折和困難的方法;。
3.懂得如何珍愛自己的生命，快樂地成長。
三、活動準(zhǔn)備。
1.視頻《從懷孕到分娩，華麗的值得一看》。
2.食指的《熱愛生命》視頻。
3.音樂。
4.課件。
四、活動過程。
(一)生命來之不易。
播放《從懷孕到分娩，華麗的值得一看》的視頻。學(xué)生認真觀看后，談?wù)勛约旱母邢搿?BR> (二)珍愛生命。
1.小組合作探究：
多媒體展示現(xiàn)代中學(xué)生自殺的案例，學(xué)生談?wù)撟约旱母邢搿?BR> 思考：在面對挫折、困難的時候，我們?nèi)绾谓鉀Q?
15歲少年因父母分居服毒自殺，留遺書望父母和好。
青春痘留下疤痕，19歲男孩“無法承受”自殺。
湖南常德一名13歲的學(xué)生吊死在自家房里，留下的遺書上稱，學(xué)校伙食太差，他愿意為同學(xué)們“作出犧牲”。
一名不滿19歲的男生溫某因高考成績不理想，覺得愧對家人竟然“以死謝罪”，將自己吊死在家中，讓親人和鄰里扼腕嘆息。
19歲少女看個唱被偶像冷落，服80片安眠藥自殺。
2.多媒體展示關(guān)于生命可貴的名言，學(xué)生在朗讀中去感知生命的珍貴。(積極的心理暗示)有生命，那里便有希望。
了解生命而且熱愛生命的人是幸福的。
生命如流水，只有在他的急流與奔向前去的時候，才美麗，才有意義。
親愛的朋友，所有的理論都是灰色的，而寶貴的生命之樹常青。
“中國人口占世界人口的五分之一，自殺人數(shù)卻占世界自殺人數(shù)的'四分之一!”中國每兩分鐘有一人自殺死亡，八人自殺未遂，每年至少有二十五萬人死于自殺。中國實際是世界上學(xué)生自殺第一大國，平均每年有15萬人以上的學(xué)生自殺;平均每8分鐘就有1人結(jié)束自己的生命(學(xué)生)。
(三)心懷感恩。
1.心理測試：
a、他一定會b、他一定不會c、他可能會。
a、她一定會b、她一定不會c、她可能會。
其實第一題里面的人物是父親和女兒，第二題的兩個人是母親和兒子。學(xué)生根據(jù)確定的身份再進行選擇，并說說自己的感想。
2.“身體發(fā)膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。立身行道,揚名于后世,以顯父母,孝之終也?！鄙鼇碇灰?，我們每一個人都應(yīng)當(dāng)珍愛自己的生命，珍愛生命的就要學(xué)會感恩。提問：
(1)父母的生日。
(2)父母最喜愛吃的一道菜。
(3)父母穿的鞋子碼數(shù)。
(4)你做過最讓父母感動的事。
(5)你做過最讓父母驕傲的事。
(6)父母最關(guān)心的人。
(7)父母做過最讓你感動的事。
3.擁抱親情。
寫一封信自己的親人。
4.多媒體展示視頻：食指的《熱愛生命》，讓學(xué)生在激情洋溢的朗讀中學(xué)會去珍愛生命、熱愛生命。從而更好地孝順父母、感恩父母，快樂成長。
五、活動總結(jié)。
生命每個人只有一次，所以我們要好好珍愛自己的生命。用有限的生命去實現(xiàn)自己的人生價值，學(xué)會直面挫折，學(xué)會感恩。
挫折、困難不過是人生道路中的小石頭，我們必須以正確的方式去直面它，珍愛自己的生命，視它們?yōu)椤澳嗤琛?，走過“泥丸”，才能迎來人生的“盡開顏”。
對父母最好的孝，不是感恩節(jié)的一束花，不是生日的一張賀卡，不是偶爾的一句話語，而是對自己生命的最好的愛護。所以，心懷感恩，珍愛生命，才能快樂成長。
高中生健康教育教案設(shè)計篇七
2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、準(zhǔn)備三個不同學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。
2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份。
活動地點：多功能教室。
一熱身：
同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)。
讓我們一起來唱一首歌吧。放音樂《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。
二活動：
1、小明放學(xué)回到家，丟下書包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說：“一會兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書桌前寫作業(yè)，可沒寫多久，遇到了不會做的題，他就不寫了。
小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對他說什么呢?
2、期中考試，小強的語文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小強，你的成績這么低，后半學(xué)期要努力才行?！彼卮鹫f：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”
小強的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?誰愿意幫幫他呢?
3、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個招呼，就自覺地拿出家庭作業(yè)認真做了起來。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧?！毙∥恼f：“明天我參加學(xué)校合唱團的排練，今天晚上得把作業(yè)寫完。”小文寫到十點鐘才把作業(yè)完成。
小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對她說什么?
同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會做得很好的。而對于學(xué)習(xí)態(tài)度的評價，可從以下4個方面來考慮：(幻燈)。
(1)是否有強烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?
(2)是否有主動積極的進取精神?
(3)學(xué)習(xí)是否認真?
(4)是否自覺獨立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?
以上幾個問題回答“是”的越多，說明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。?
三反思：
為了同學(xué)們能進一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認識，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個同學(xué)根據(jù)表上的題，對照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學(xué)自查)。
師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對策，迎頭趕上。
高中生健康教育教案設(shè)計篇八
[一]、活動課題：優(yōu)點“轟炸”。
[二]、活動目標(biāo)：學(xué)生通過活動，尋找他人的優(yōu)點，學(xué)會欣賞他人，解決如何與人共處，團結(jié)合作的問題。
[三]、活動過程：
一、導(dǎo)語：
同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！
好美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！
可是，在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組、宿舍。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢？這正是我們今天要來解決的問題。
二、首先，請同學(xué)們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發(fā)。
（展示課件1）學(xué)會欣賞一棵樹。
一棵樹，若花不好看，也許葉子好看；花葉都不足觀，也許枝干錯落有致；花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。
提問：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它？
2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)？
三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會欣賞，欣賞又有何作用呢？我再請你們觀賞一個精彩的故事。（展示課件2）。
《山羊和駱駝的故事》（略）。
師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說一說。（生答略）。
四、所以，教師希望你們首先要學(xué)會欣賞他人，那到底應(yīng)該如何欣賞一個人呢？老師這兒有幾種行為，請同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。（展示課件3）。
（1）小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。
師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞；小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。
（2）考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。（師問：你欣賞誰？欣賞他哪一點？）。
哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。（師問：請問你們怎樣欣賞他們？）。
生答略，師隨機點評。
五、看來同學(xué)們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點，來欣賞他們，優(yōu)點大家說，來個優(yōu)點“轟炸”如何？誰先來說。（展示課件4）參與一個游戲。
游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結(jié)合作。將貴重物品運送到目的地。學(xué)生游戲過程（略）。
師：輕松有趣的游戲結(jié)束了，你有何收獲？
生答（略）。
師點評：只有彼此欣賞，團結(jié)合作，才能將一件事情做成功。
高中生健康教育教案設(shè)計篇九
我校重視心理健康教育工作，并積極開展起來。具體開展了如下工作：
我校于20xx年3月成立我校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組明確小組成員工作職責(zé)，建設(shè)心理健康工作室，濃厚心理健康教育氛圍，關(guān)注學(xué)生老師的心理健康，創(chuàng)設(shè)和諧校園。
二、重視心育師資隊伍建設(shè)。
我校重視心育師資隊伍建設(shè)，鼓勵教師心理教育學(xué)歷進修。20學(xué)年，我校積極選送蘭冬英老師參加省、市心理健康培訓(xùn)班進行專業(yè)化學(xué)習(xí)，使蘭老師逐漸成為我校心理健康教育的主力軍，帶領(lǐng)全校老師步入到學(xué)校的心理健康教育教學(xué)工作中去。學(xué)校要求班主任老師要持證上崗，我校老師積極參與，現(xiàn)我校持有c證的老師有5名，有3名教師報今年省b級證書，在今年報考c證的老師有20名，報考兩門專業(yè)學(xué)科考試的老師有3名。學(xué)校引導(dǎo)教師特別是班主任老師重視心理健康教育，引導(dǎo)教師由班主任到心育導(dǎo)師的角色轉(zhuǎn)變。
三、心育骨干教師引領(lǐng)。
zz老師是我校開展心理健康教育具體工作負責(zé)人，負責(zé)具體活動設(shè)計和我校心理健康教育整體工作的設(shè)想，組織和指導(dǎo)班主任、心育組成員開展。在她的帶領(lǐng)下，我校心理健康咨詢室及班級心育角布置得有聲有色。教師培訓(xùn)積極跟上，組織全體老師參與心理健康知識培訓(xùn)，由蘭冬英老師主講和上觀摩課的形式，指導(dǎo)班主任老師開展了開心果例會活動和團體輔導(dǎo)活動。此外，教師們還利用課外時間，通過蘭冬英老師“東東藍的博客”學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識和技巧、班級輔導(dǎo)設(shè)計、考前心理輔導(dǎo)以及家庭心理健康教育知識等內(nèi)容，以便更好地幫助學(xué)生輔導(dǎo)。
四、開展心育特色活動。
開心果例會是我校開展心理健康教育的特色，旨在培養(yǎng)和調(diào)節(jié)學(xué)生心理健康的新型活動——“開心果例會”?！伴_心果例會”是一種以談話、游戲為主要形式的小型聚會,每周三的班隊課進行一次，時間一般不超過15分鐘。通過師生的互動活動，使學(xué)生對心理健康獲得一種感性的認識和體驗，同時獲得心理調(diào)節(jié)的方法與技巧。在快樂例會上，學(xué)生可以大膽地向老師說出自己的心里話,和同學(xué)一起交流學(xué)習(xí)和生活中的快樂與苦惱，他們相互激勵,共同收獲快樂。通過教師撰寫的開心果例會活動案例及反思中，可以看出我校的學(xué)生從中獲得了快樂，教師也在活動中感受到了快樂，效果也不錯。
五、20學(xué)年獲得成果：
1、zz老師：20.12參加縣心理健康教育優(yōu)質(zhì)課《讓我們手拉手》獲得縣二等獎。20.12教學(xué)案例《我是最弱小的嗎》獲得市三等獎。20xx.3論文《淺探小學(xué)生說謊的成因及其策略》獲得縣二等獎。
2、zz老師：20.12論文《小步子多臺階輕裝前進》獲得市二等獎。
3、zz老師：20xx.3論文《走出自卑活出自信》獲得縣三等獎。
4、zz老師：20xx.3論文《用表演培植成功的果實》獲得縣三等獎。
六、下階段展望。
由于我們的工作剛剛起步，有些工作做得不是很到位。但我們有信心在下一階段能夠做得更好。下一階段我們將努力做到班主任角色向心育導(dǎo)師角色轉(zhuǎn)換，完善學(xué)校心理健康教育工作考核制度，并把開心果例會活動作為一項課題進行深入研究，繼續(xù)開展開心果例會活動，創(chuàng)愉悅和諧的校園氛圍，扎實推進我校心理健康教育工作的深入開展。
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高中生健康教育教案設(shè)計篇十
1、性早熟與發(fā)育延遲與抑制及兩性畸變。
2、青春期綜合征。
3、青春期精神病。
青春期綜合征的癥狀、成因及其預(yù)防。
青春期精神病的類型及治療。
1課時。
高中生的自我關(guān)注度是比較高的，有時會把自己一些正常或是稍微偏離正常范圍的癥狀夸大。問問學(xué)生，看他們自己或身邊的人在行為方面是否有失常的狀況，他們都是如何處理的。
性早熟、性發(fā)育延遲與抑制以及兩性畸變更多與個體的先天性因素有關(guān)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有這方面的問題時應(yīng)及時向正規(guī)醫(yī)院求助，而不能諱疾忌醫(yī)，教師在講授這段問題時可作為了解性的資料，不必詳講。但是可以就此引出《不要放棄》的小故事，說明就算自身存在一些問題，但只要不放棄，那么一定能找到成功的路！
青春期綜合征對青少年的生活和學(xué)習(xí)的影響是顯而易見的，原因與不能正確評價自己，沒有較強的社會交往能力以及自身較弱的抗挫折能力有關(guān)系。那么學(xué)生的抗挫折能力都是什么樣的呢？可以做相關(guān)的投射測驗。比如：走在路上，遇到了塌方或者泥石流，阻擋了你到目的地的路，你會怎么辦？這個時候選擇原路返回的人也許有遇見困難退避的可能性，結(jié)合這些人平常的表現(xiàn)，多給予適當(dāng)?shù)墓膭?，或適時給予相對困難的任務(wù)，鍛煉其面對困難時的抗挫折能力。在社會交往方面可以讓學(xué)生進行角色扮演，如果讓他們出席一個研討會，其他的人都不認識，需要自己主動去跟別人交往，不同的學(xué)生會采取怎樣不同的方式，讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)交往的技巧。關(guān)于自我評價方面在自我意識里有涉及，這里可以略講。
青春期精神病有很多表現(xiàn)，重點在于對各項病癥表現(xiàn)的了解，以及基本的對待方式，保護自己的同時，可以及時發(fā)現(xiàn)自己身邊人的不良狀態(tài)，使可能發(fā)病的人得到及時和良好的治療。對小常識中臉紅的原因進行解釋，并讓學(xué)生提出更多鍛煉的方法，并對其中切實可行的方法給予鼓勵。
性早熟是指在性發(fā)育年齡以前出現(xiàn)了第二性征，即乳房發(fā)育，、腋毛出現(xiàn)，身高、體重迅速增長，外生殖器發(fā)育，有些甚至還具有生育功能，性早熟以女性多見。
目前一般認為，女孩在8歲前第二性征發(fā)育或10歲前月經(jīng)來潮，男孩在10歲前開始性發(fā)育，可視為性早熟。由于性發(fā)育與多種因素有關(guān)，而且人的生長發(fā)育是一個連續(xù)的過程，并沒有一個精確的界限。所以，如果一個女孩在8歲前不久開始乳房發(fā)育或恰好在10歲時月經(jīng)來潮；一個男孩在10歲前不久開始性發(fā)育，一般可不必嚴格定義為性早熟。因此，有些學(xué)者認為，女孩在7歲前乳房明顯發(fā)育或在9歲前月經(jīng)來潮，男孩在9歲前開始性發(fā)育，才稱性早熟，需要進行全面檢查。
性早熟并不罕見，且近年來有增多趨勢。性早熟嚴重影響了患兒的身心健康。性早熟兒童的智力發(fā)育基本處于同齡兒童階段。女性性早熟就更易成為性攻擊的犧牲品，甚至發(fā)生妊娠。有些早熟還是腫瘤引起的，如不及時處理，可危及生命。
與性早熟相反，到了發(fā)育的年齡，第二性征和生殖器官仍停留在青春期前狀態(tài)，即女孩到了14歲乳房還不發(fā)育或15歲身高尚未迅速增長，男孩到了14歲星丸還不發(fā)育或16歲身高尚未迅速增長，就稱為性發(fā)育延遲或抑制。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十一
教學(xué)目標(biāo)：
1.讓學(xué)生懂得按時作息的好處，每一天能保證10小時。
2.使學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
教學(xué)重點難點：啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，由學(xué)生自己說出，應(yīng)當(dāng)怎樣睡眠。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
在我們學(xué)校里，同學(xué)們你們都幾點睡覺，幾點起床？算一算，你們每一天都睡了幾小時？
二、學(xué)習(xí)新課：
1.睡前不要做：
a.不要吃得太飽。
b.不要賀濃茶。
c.不要看驚險電視節(jié)目，不要聽恐怖故事。
d.要用溫水洗腳。
2.睡覺時要：
a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng)。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十二
活動目標(biāo)：
1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。
2、明白笑和哭是表達情感的`一種方式。
活動準(zhǔn)備：
錄音機，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。
活動過程：
1、請幼兒聽錄音，進行聯(lián)想。
（1）這是什么聲音？（笑聲）（2）猜猜看，他為什么會笑？
2、觀察笑的表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗。
（1）人笑的時候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？
（2）你什么時候會高興地笑？
3、聽錄音機播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗自己哭的情緒體驗。（形式同前）。
4、出示表情圖，請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。
小結(jié)：
我們每個人都會笑和哭，高興、快樂的事會讓我們笑，難過、害怕的事會讓我們哭，個性想哭的時候是能夠哭一會兒的，但是如果遇到了很麻煩、很難過的事，就應(yīng)請爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十三
當(dāng)前中學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在十個方面：一是學(xué)習(xí)壓力感。由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力。一聽說考試等，心里就緊張。二是偏執(zhí)。偏于固執(zhí)，總覺得大多數(shù)人不可信任，自以為是。三是敵對。經(jīng)常與人抬杠；或者有打人沖動。四是人際關(guān)系敏感。與人相處，感到別人對自己不友善，不喜歡我；和異性在一起，非常不自在，說話臉紅。五是抑郁。精神苦悶、低落，悶悶不樂。對學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望，整日沒精打采。六是焦慮。心里煩躁，總覺著有什么事。七是自我強迫現(xiàn)象，明知沒必要做還要做。八是適應(yīng)不良。對學(xué)校的生活不適應(yīng)。不習(xí)慣教師的教學(xué)方式：或者不喜歡學(xué)校的各項活動。九是情緒不穩(wěn)定，忽高忽低。十是心理不平衡性。他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽而感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴重的心理問題。
造成心理問題的原因是多方面的：首先是對中學(xué)生心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視。對中學(xué)生的心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視，是我國教育界長期以來存在的一個不爭的事實，雖經(jīng)過這幾年的發(fā)展，這一現(xiàn)狀已有所改觀，但中學(xué)生心理健康教育還沒有成為當(dāng)前中學(xué)教育的一項專門課程，一部分教育工作者，還沒有把心理健康作為全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容來看待，還沒有認識到良好的情緒、健全的人格及適應(yīng)能力對學(xué)生學(xué)習(xí)活動、掌握知識和技能、發(fā)展智能的重要作用，還不能把日益增多的中學(xué)生的心理障礙問題同思想品德加以區(qū)別，把學(xué)生存在的心理方面的問題籠統(tǒng)地認為是學(xué)生的人品、道德和思想問題，不能采用。心理學(xué)的方法和技術(shù)妥善和治療性地解決學(xué)生日益增加的心理困擾。其次，應(yīng)試教育加大了學(xué)生的精神壓力。這是當(dāng)前導(dǎo)致中學(xué)生心理問題的一個最主要的直接原因?，F(xiàn)在，一些學(xué)生一臨近考試就緊張，總怕考不好，拼命準(zhǔn)備，夜不能眠。還有的甚至在考試前發(fā)燒頭痛，以致于最后不得不中斷考試。厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。特別是近一個時期以來，一些地方，一些學(xué)校，為了片面追求升學(xué)率，無視青少年的心理、生理特點和承受能力，一味給學(xué)生增加學(xué)習(xí)壓力，致使一些學(xué)生出現(xiàn)了心理紊亂，甚至產(chǎn)生了變態(tài)心理。
第三是家庭教育方式不當(dāng)。不正確的家教構(gòu)成了中學(xué)生存在心理問題的直接原因。正確的家教是民主的、溫暖的。在家里，父母關(guān)心的往往是孩子的學(xué)習(xí)成績衣食，而對子女的思想變化、心理狀況以及成長中所遇到的人生困惑等則少有關(guān)心，相互之間缺乏相互理解和溝通。另外，家庭關(guān)系不和，對學(xué)生造成了相當(dāng)大的心靈傷害。有的學(xué)生因為父母關(guān)系不和，不愿再見父母，整天就想往外跑，心里煩悶極了，覺得人活著真沒意思。
第四是傳統(tǒng)教育觀念作怪，一些教學(xué)方式不當(dāng)?，F(xiàn)在，傳統(tǒng)的師道尊嚴和嚴師出高徒的教育觀念依然在一些教師的心中根深蒂固，一些老師認為，要提高學(xué)生的成績，必須對學(xué)生嚴格，在學(xué)生面前保持一定的威嚴，這樣才能讓學(xué)生聽話，才能壓住課堂，因此，對犯錯或?qū)W習(xí)不好的學(xué)生動輒進行指責(zé)和呵斥。
事實證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期雖不是精神疾病的多發(fā)時期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定性；認知結(jié)構(gòu)的不完備性：生理成熟與心理成熟的不同步性；對社會和家庭的依賴性等，使得他們比成年人更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產(chǎn)生不良的反應(yīng)，而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所以中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期，必須將加強中學(xué)生心理健康教育，作為中學(xué)生教育的一個工作來抓緊抓好。
要加強對中學(xué)生健康心理的培養(yǎng)，首先要堅定不移全面貫徹黨中央關(guān)于加強素質(zhì)教育的決。
定。教育的職責(zé)就是教書育人，一千多年，我國唐朝大文學(xué)家韓愈也曾說過：“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也?！钡欢螘r間以來，我們忽視了“育人”、“傳道”和“解惑”。
第二，教師和教育工作者要摒棄那種嚴師出高徒和師道尊嚴的傳統(tǒng)教育觀念，要循循善誘，寬嚴并舉，學(xué)會與學(xué)生交朋友。在傳授學(xué)生學(xué)業(yè)的同時，多與學(xué)生進行思想和心理話方面的交流，在育人方面多下一些功夫。對學(xué)生存在的一些心理問題，如妒忌、多疑、敏感、抑郁等，不是一味地歸結(jié)為道德或思想問題，而是能學(xué)會從心理學(xué)的角度，運用心理學(xué)的分析方法，幫助學(xué)生解決心理障礙，使學(xué)生樹立一種積極的健康向上的心理態(tài)勢。對學(xué)生出現(xiàn)的錯誤，不是去簡單地責(zé)備，而是能在分析中給予引導(dǎo)，為學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。就是在批評學(xué)生時，也要注意把握分寸，千萬不要因為批評而傷了學(xué)生的自尊心。若出現(xiàn)此類，要敢于向?qū)W生承認錯誤。知錯就改，并不僅僅作為學(xué)生所應(yīng)有的良好品質(zhì)，也是一個老師所必須具備的良好素質(zhì)。
第三、父母要認識到心理健康的重要意義，注意自己的教育方式。望子成龍，望女成鳳，是我們中國每一位父母的最大向往。從今年中考反饋回來的信息看，在各級教育部門在“減負”的同時，家長們卻在增加學(xué)生們的學(xué)習(xí)負擔(dān)，陪考的現(xiàn)象不但沒有減輕，反而較往年有增無減。家長們必須明白。學(xué)習(xí)成績和分數(shù)并不決定一個人的一生，尤其是現(xiàn)代社會，它更需要的是一個人各方面的綜合素質(zhì)?？茖W(xué)家們告訴我們，一個人要想適應(yīng)現(xiàn)代社會的生存和發(fā)展，除了要有正常的智力外，還要有以下幾方面的素質(zhì)：一是能面對并處理好日常生活中遇到的各種挑戰(zhàn)，雖然有時不順心，也能肯定、積極地去面對；二是能比較客觀地認識自我，欣然地接受自己的優(yōu)點和缺點，甚至對自己無法彌補的生理缺陷也能坦然處之：三是樂與人交友，善于與人建立良好的關(guān)系，能以誠懇、謙虛、公平、寬厚的態(tài)度對待他人，尊重他人，容忍他人的短處和缺點，不輕易發(fā)怒或仇恨、攻擊他人：四是能正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，主動去適應(yīng)現(xiàn)實，改造現(xiàn)實，而不是逃避現(xiàn)實。對周圍的事物和人物能做出比較客觀的認識和評價，能與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸。而這些都是健康心理的主要內(nèi)容。家長一定要摒棄那種以考試論高低，以分數(shù)論英雄的陳舊觀念，從孩子成長的角度來多關(guān)心孩子的心理健康問題。在教育孩子的方式，要盡量多與孩子進行思想和心靈上的交流，做到相互理解，相互溝通。除了涉及做人等原則方面的問題外，盡量不要干涉孩子的學(xué)習(xí)。
學(xué)校心理健康教育的宗旨是解決學(xué)生心理問題，維護學(xué)生心理健康、增強學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，其具體目標(biāo)為：
（－）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進學(xué)生個性特征的發(fā)展。
（四）培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進學(xué)生生存能力的發(fā)展。
中學(xué)生心理健康教育要根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容要有以下幾個方面：
發(fā)展性心理健康教育是指中學(xué)教育工作者或心理輔導(dǎo)人員在了解中學(xué)生心理發(fā)展的一般。
規(guī)律和年齡特征的基礎(chǔ)上，針對學(xué)生在中學(xué)階段所面臨的任務(wù)，素質(zhì)和個別差異，施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使學(xué)生心理素質(zhì)妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容。
l、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。
2．情感和意志的心理健康教育。中學(xué)時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。
3、人際關(guān)系心理教育。在當(dāng)今社會中，我們每個人都處在多維的、錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4．個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學(xué)生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現(xiàn)象和心理問題，特別是學(xué)生的性成熟問題，經(jīng)常困撓著他們，因此，加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)間的交往，做到自尊與互尊。
6.補救性心理健康教育是指在預(yù)防無效的情況下，由心理健康教育工作運用心理學(xué)的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo)，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復(fù)心理健康。主要有以下兩方面的內(nèi)容：
l、以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。這部分教育內(nèi)容主要包括處理學(xué)生的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。不良習(xí)慣對學(xué)生身心的危害及指導(dǎo)，不良個性心理健康的影響及其糾正等，這部分內(nèi)容強調(diào)問題的早期發(fā)現(xiàn)，及時補救，避免問題的加重，逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。
2、以心理治療為中心主要是對中學(xué)生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。從而讓學(xué)生消除某些心理疾病，得以健康地成長。
四、搞好心理健康教育的主要途徑。
l、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。學(xué)校設(shè)立心理咨詢信箱，配備懂心理學(xué)、教育學(xué)、倫理學(xué)等學(xué)科知識，又具有豐富教育工作經(jīng)驗的教師擔(dān)任心理咨詢員，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理變化，及時矯正學(xué)生的心理偏差。
2、充分利用課堂陣地，開設(shè)心理保健課，加強心理健康指導(dǎo)，做到全員育人。
3、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學(xué)生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)站，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。
4．開展豐富多采的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多采的集體活動中健康成長。
5．利用校園之聲廣播站、學(xué)校文學(xué)社、墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
五、工作原則：
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對性地實施教育；
5．面對全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合；
6．預(yù)防和矯正相結(jié)合；
7．教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合；
8、助人與自助相結(jié)合；
9．心理輔導(dǎo)過程對學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴守秘密，不宜對外公開當(dāng)事人的姓名和事件。
總之，要注意并加強學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，減少學(xué)生違法犯罪的隱患，為學(xué)習(xí)正常成長營造良好的環(huán)境。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十四
【教學(xué)目標(biāo)】。
本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點，使學(xué)生學(xué)會優(yōu)化自我意識的初步方法;正確認識自己的情緒，掌握情緒處理的技巧;深刻意識到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力;了解學(xué)習(xí)心理常識;對自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃;了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象，懂得如何尋求幫助，及時解決問題，提升自身的心理健康水平。
【教學(xué)時間】。
16課時。其中，第一、二、三、五、七節(jié)各2課時，第四、六節(jié)各3課時。
【教學(xué)建議】。
1.充分利用學(xué)生已有的感性認識，促進學(xué)習(xí)的遷移。對于高中生來說，該階段心理發(fā)展的特點具有一定的抽象性。可以引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況，在對照、討論中完成對高中生心理發(fā)展諸特點的認識。
2.加強與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。通過自我意識的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白自我意識在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現(xiàn)象，幫助學(xué)生靈活運用教材所學(xué)，提升個人的自我意識品質(zhì)。
3.注意體現(xiàn)教育的多樣性、個性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢利導(dǎo)，不失時機地給予適度啟發(fā);輔以相關(guān)案例的討論，并加以必要點撥，讓學(xué)生在積極參與的情況下，總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧。
4.重視基本內(nèi)容的掌握，從小處著眼，得長足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生，介紹交往的方法和體會，引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動中去。同時，教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受，調(diào)動他們的積極性，鼓勵他們一步步走出自我的限制，提升人際交往能力。
5.重視實踐活動。教師可以播放短片的方式，對相關(guān)專業(yè)所從事的工作，做簡要介紹，讓學(xué)生對自己的未來有初步的認識;有條件的學(xué)校，可帶領(lǐng)學(xué)生實地參觀考察、動手操作，從實際生活出發(fā)，發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。
6.準(zhǔn)確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標(biāo)。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識和經(jīng)驗，他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高，應(yīng)在此基礎(chǔ)上，引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識，使學(xué)生在講故事、聽案例的過程中，落實心理健康向?qū)W習(xí)、生活正向遷移的目標(biāo)。
7.探究新知。經(jīng)過前面的學(xué)習(xí)，高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應(yīng)把握這一契機，引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容，以客觀、接納的語氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學(xué)生，如何正確對待。
中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明“當(dāng)前我國中小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，小學(xué)生有心理和行為問題的占總數(shù)的10%左右，初中生占15%左右，高中生約為19%，并有逐年遞增的趨勢”，其中高中生的特殊心理特點導(dǎo)致其心理健康水平最差，處于“谷底”。調(diào)查結(jié)果提醒我們，學(xué)生尤其是高中生的心理健康問題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十五
1、知識與技能：
讓學(xué)生了解適應(yīng)環(huán)境對學(xué)習(xí)和生活的重要性，掌握適應(yīng)環(huán)境的技巧。
2、過程與方法：
通過心理專業(yè)測試讓學(xué)生了解自己的適應(yīng)能力，通過主題活動幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境。
3、情感、態(tài)度與價值觀：
使學(xué)生充分體會在新環(huán)境中自我的力量，對自己產(chǎn)生信心，對未來更有期待。
教師啟發(fā)引導(dǎo)、主題活動、師生討論
專業(yè)測試、活動、討論
第一課時：心理課簡介和適應(yīng)性能力測試
一、引入：心理學(xué)名詞解釋
1、問：何為心理學(xué)？
心理學(xué)的英語名稱為psychology，是由希臘文中的psyche和logos演變而來。psyche指soul，即靈魂；logos指discourse，即講述。
因此心理學(xué)是指：闡述心靈的學(xué)問。
2、為何在高中階段開設(shè)心理課程？
心理課可以使我們增加與人溝通的技巧，增強自信，健全人格。
二、介紹心理咨詢室
問：你們認為什么樣的人會去做心理咨詢？
心理咨詢室針對所有健康人群的，每個人在其成長過程中都會有成長的煩惱和困擾，我們把這稱為心理成長問題，這個不是疾病，而是所有正常人都會出現(xiàn)的一種狀況，就像每個人都患過感冒一樣。心靈也會感冒的。做心理咨詢就是一種自助的行為，為自我成長掃除障礙。他與精神病的差別在于：精神病是不自知的。我們的心理咨詢室在二樓，每周一到五的中午12：00――13：00開放，歡迎大家前來咨詢。
三、新高一新要求
心理課是一門不同于其他學(xué)科的課程，因此有與眾不同的要求。
1、希望大家能在活動中體會自己的心理狀態(tài)，能與他人分享自己的心理感受。
2、心理課要求大家動時動，靜時靜。
3、準(zhǔn)備一本本子，他的名字是“回音壁”，我們在課堂上做活動時需要用到。你可以看到自己的心理軌跡，也可記錄自己的心理體會和感悟。
四、讓我們成為朋友
請同學(xué)們做一下自我介紹，彼此了解。
五、心理測試：環(huán)境適應(yīng)能力測試
《心理健康測評》p1319
50分以上：非常好
30――50：較好
20――30：一般
20分以下：較差
六、建議
1、環(huán)境適應(yīng)能力對于每個人來說都是非常重要的，如果環(huán)境適應(yīng)能力強，則能更快更好的融入新的集體，對自己的學(xué)習(xí)有莫大的幫助。
2、對于希望提高自己適應(yīng)能力的同學(xué)來說，可以做到以下2點。一是多與新同學(xué)交流，不要因為陌生感而拒絕和人交往，積極主動的態(tài)度會讓你更快適應(yīng)。二是多與老師交流，尤其是在學(xué)習(xí)上初高中轉(zhuǎn)換的學(xué)習(xí)問題，這樣可以幫助你在學(xué)習(xí)上有所進步。
3、對于20分以下的同學(xué)可以到心理咨詢室來和我聊聊，看看有哪些方法可以幫助你盡快適應(yīng)環(huán)境。
第二課時：我的名片
一、引入：
高中生活是人生的又一個起點，這是一個向童年揮手告別的日子，也是一個邁向成人的驛站。我們應(yīng)該重建一個新的形象，讓自己在積極進取的環(huán)境中更好的發(fā)展自己。
二、主題活動：我的名片
1、要求：
設(shè)計一張個性化的名片（可自畫像）
1）、不寫名字
2）、寫出自己的個性特征
3）、最喜歡和最不喜歡的事物
4）、希望給他人留下的印象
5）、最欣賞的一句格言
2、將全班同學(xué)的名片集中打亂，請同學(xué)們隨機抽取，猜猜名片上的人是誰。
3、分享活動體會：
你認出了哪些同學(xué)？
又被哪些同學(xué)認出？
你開心嗎？為什么？
三、總結(jié)：
有些同學(xué)的名片被其他同學(xué)認出，說明你在短短的2周時間里已經(jīng)能和同學(xué)們打成一片了，而沒有被同學(xué)認出的同學(xué)也不必沮喪，相信今天的活動能使周圍的同學(xué)更加了解你，沒準(zhǔn)已經(jīng)有人打算和你做好朋友了呢。
第三課時：理想班級
一、引入：小故事“鉆石就在你身上”
二、主題活動：“金點子”
要求：
1、分組：每組4――6人，推選組長
2、請你為你的班級出出新點子，組長記錄
3、組長交流并板書
提示：可以從以下幾個角度進行討論：
1、學(xué)習(xí)氛圍
2、環(huán)境衛(wèi)生
3、班級活動
三、分享各小組的金點子
看看哪個小組的金點子多，選出一個最佳小組。
標(biāo)準(zhǔn)：可實行；新穎
四、總結(jié)
我們自己的環(huán)境要靠自己來創(chuàng)建，大家是一個集體，班榮我榮，良好的環(huán)境能給你創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，因此，我們每個人都有職責(zé)來創(chuàng)造它。
適應(yīng)新環(huán)境模塊對于消除學(xué)生的陌生感、增強學(xué)生在新環(huán)境中的信心是有莫大幫助的。一個集體從無到有，是一個漸進的過程，在這個集體中，有的學(xué)生步子快些，有些慢些，但是快的同學(xué)會在學(xué)習(xí)上占有更多的優(yōu)勢。因此先讓學(xué)生了解自己的適應(yīng)能力，再讓學(xué)生通過“我的名片”來了解他人，最后讓學(xué)生為集體群策群力都能使他們盡快的適應(yīng)。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十六
1、家庭是社會的組成部分。在社會中，凡是有人群的地方，都有矛盾的存在，家庭也不例外。通過填寫“家庭寫真”問卷和小記者的采訪，使學(xué)生了解自己的家庭，認識到家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。
2、通過情境設(shè)置與角色扮演，使學(xué)生了解一些影響家庭和諧、引起家庭沖突的原因，并學(xué)會解決家庭矛盾。
3、通過共同討論使學(xué)生認識到家是愛的港灣，只要對家人充滿愛心，任何矛盾都是可以化解的。
4、當(dāng)前，獨生子女家庭日趨增多，家庭問題也不斷涌現(xiàn)。相當(dāng)一部分家長日夜操勞，給兒女吃好的，穿好的，過份溺愛孩子，只要孩子學(xué)習(xí)好，考上大學(xué)就行。不少學(xué)生在家里除了學(xué)習(xí)之外，對家務(wù)事不屑一顧，連“舉手之勞”都沒干過，過著飯來張口，衣來伸手的生活。這與素質(zhì)教育是相違背的。通過短劇表演，啟發(fā)學(xué)生體驗學(xué)生父母的辛勞和苦心，向父母奉獻愛心。
1、了解自己的家庭，認識自己與家的關(guān)系。
2、認識家庭矛盾產(chǎn)生的原因。
3、學(xué)會解決家庭矛盾。
4、學(xué)會體諒父母，用行動表達愛心。
1、講述與討論。
2、小記者采訪。
3、情境設(shè)置與角色扮演。
4、自我表述。
1、通知學(xué)生收集有關(guān)描寫“家”的語句，每個同學(xué)準(zhǔn)備三句，越多越好。
2、挑選四個小記者，準(zhǔn)備對每個小組的同學(xué)進行有關(guān)家庭沖突的采訪。
3、準(zhǔn)備三至四個貼近學(xué)生家庭生活的情境，讓幾個同學(xué)編排小品表演。
4、給每個同學(xué)準(zhǔn)備一份“家庭寫真”問卷。
二課時
教室
(一)教師講述：提到家，相信絕大部分同學(xué)都會倍感溫馨。家到底是什么呢?現(xiàn)在的你也許這樣認為：在家中得到滿足和幸福的時候，家是樂園；每當(dāng)與家人發(fā)生沖突和矛盾的時候，家又成了牢籠。不管是樂園還是牢籠，家是我們一生都難以割舍的地方。我們應(yīng)該如何正確地面對家呢?通過本課的學(xué)習(xí)，你也許會找到答案。
(二)每個同學(xué)寫三句以上有關(guān)“家”的句子。
(三)教師發(fā)給每個學(xué)生一份“家庭寫真”問卷，讓學(xué)生按自己的實際情況填寫，使學(xué)生從了解家人的個性及貢獻開始，了解自己的家庭，逐步學(xué)會對家人表示感激，為家庭作些奉獻。
(四)教師講述：從同學(xué)們填寫的“家庭寫真”看，每個人都有與父母不和的時候，俗話說：“家家都有一本難念的經(jīng)”、“清官難斷家務(wù)事”。家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。與父母有沖突是我們長大了的標(biāo)志之一，我們既不要忌諱它，同時又要積極想辦法解決。
(五)小記者采訪
1、四個小記者分組進行采訪，了解各人與父母有哪些沖突，由什么原因引起。
2、小記者交流采訪結(jié)果，歸納產(chǎn)生沖突的原因。
一般來說，孩子與父母發(fā)生沖突的原因有以下幾點：
(1)父母過于嘮叨。
(2)父母過于專橫，對孩子干涉多。
(3)父母按自己的愿望來塑造孩子，總是對孩子不放心，甚至監(jiān)控孩子的行動。
(4)孩子不愿做家務(wù)。
(5)孩子貪玩，放學(xué)不按時回家。
(6)孩子經(jīng)常與同學(xué)長時間電話傾談。
(7)孩子看電視過多，影響學(xué)習(xí)。
(8)孩子學(xué)習(xí)得過且過，考試成績不理想，達不到父母的要求。
(六)孩子與父母沖突的情境設(shè)置與角色扮演。
由幾個同學(xué)按事先準(zhǔn)備好的情境需要認真扮演。全體同學(xué)針對情境中的情況進行討論，歸納出解決矛盾的步驟與方法。
認真思考以下幾個問題：
1、情境中的人物沖突是什么?自己與哪一種情境相似?
2、各種情境中人物發(fā)生沖突的原因是什么?
3、解決沖突有哪些方法?(重點)
4、哪些方法是雙方可以接受的?
5、哪些方法是雙方都無法接受的?
［例］
情境一：某學(xué)生的房間。桌子上堆滿各種書、資料、文具，床上被子、毛巾亂成一團。該生因找一本參考書正在著急地亂翻。這時母親進入房間，指責(zé)該生懶，平時不收拾東西，雙方發(fā)生沖突。
情境二：晚上，墻上的掛鐘時針已指向九點，某學(xué)生仍在津津有味地看電視，此時已臨近段考。父母催促該生做作業(yè)和復(fù)習(xí)功課，該生充耳不聞，父母忍不住嘮叨幾句，雙方發(fā)生沖突。
情境三：某學(xué)生的父母讀中學(xué)時遇上“xx”，失去了上大學(xué)的機會，把希望寄托在孩子身上，全力以赴關(guān)照孩子，希望他將來考上大學(xué)。但該生平時得過且過，每次考試成績均在60-70分之間，有時甚至不及格。常因成績不好與父母發(fā)生沖突。
情境四：某學(xué)生從初三開始感到回家成了一種負擔(dān)，一想到進了家門舉手投足都要受父母的監(jiān)控就心煩不安。該生父母是勤奮的知識分子，總是按他們的想法來塑造孩子，反對孩子看與考試無關(guān)的課外書和電視電影，禁止孩子與同學(xué)聚會等等。某天晚上，該生下晚自習(xí)回到家后即安靜地在房間里寫日記。母親探頭探腦地走進來，裝作漫不經(jīng)心的樣子往日記本上瞟了幾眼，扔下一句話“時間不早了，該干正經(jīng)事了”。父母的過分操心和干涉，使該生感到討厭、無奈和壓抑，常和父母發(fā)生沖突。 教師結(jié)合學(xué)生的表演和討論向?qū)W生強調(diào)：一般來說，在孩子與父母的沖突中，父母的出發(fā)點都是為孩子好的。正如俗話說，“可憐天下父母心”。由于所處的時代與環(huán)境不同，思想感情不一致，兩代人意見不同發(fā)生沖突是極平常的事。父母往往由于自身的經(jīng)驗，習(xí)慣于堅持自己的看法，作為兒女，應(yīng)仔細分析父母與自己沖突的原因，對于正確的意見應(yīng)該接受，對于不正確的意見應(yīng)心平氣和地解釋。如果我們能主動承認錯誤或忍父母一時之氣，等父母氣消之后再主動與父母商量解決矛盾的辦法，通過恰當(dāng)?shù)姆绞阶尭改父嗟亓私夂屠斫馕覀?，就會收到好的效果?BR> 在家中與父母發(fā)生沖突時，作為兒女，應(yīng)做到以下幾點：
(1)體諒父母的苦心。
(2)用行動減輕父母的負擔(dān)，用理解撫慰父母的煩惱和憂愁。
(3)多與父母交談，讓父母感受到愛的回贈。
(4)設(shè)身處地為父母著想，原諒父母的過錯。
記住：只要對家人充滿愛心，任何矛盾都可以化解。
(七)體現(xiàn)父母辛勞的短劇表演。
由幾個同學(xué)按事先準(zhǔn)備好的情節(jié)站在父母的角度通過語言、動作、表情再現(xiàn)父母為孩子付出的辛勞。全體同學(xué)體驗父母理家的難處，交流感情。
［例］
情節(jié)一：做教師的母親從早上6：00起床，操勞一日三餐，上班、料理家務(wù)、關(guān)照孩子，直至晚上9：30才開始備課，改作業(yè)。
情節(jié)二：父母為了孩子的學(xué)習(xí)和生活，舍得付出一切，而自己則一切從簡。(為孩子買學(xué)習(xí)用品、資料、請家教，選擇好的學(xué)校，給孩子買新衣新鞋……等；自己多年未添置新衣，舍不得外出旅游……等)
教師歸納：我們每個人都有家，人人都希望自己的家溫馨和睦。在“我與家”這一課結(jié)束前，我提醒同學(xué)們好好珍惜自己的家，千萬別只顧從家中索取而忘了向家人奉獻。家是很具體的，假如一個媽媽既不操持家務(wù)，又不管孩子的學(xué)習(xí)和生活，我們就會懷疑她是否愛家。我們大家也是一樣的，假如你天天只會從父母那里要這要那，不斷地索取，而從來不會體諒父母的苦心，為父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)，能說你是愛家的嗎?肯定不能。如何愛家，如何回報父母呢?請同學(xué)們課后根據(jù)自己的實際情況制訂一個“愛家計劃”，然后根據(jù)計劃落實到行動。最后我祝愿同學(xué)們家家和睦，人人幸福。
(八)小記者朗誦
我與家
家是這樣一個地方，在一日之中，我們的胃在這里得到滿足，我們的心靈也在這里得到滿足。家不僅是身體的住所，也是心靈的寄托之處。
家是一部書，當(dāng)你打開它仔細閱讀時，會感到五彩繽紛、回味無窮。
家是港灣，當(dāng)你累的時候，讓你停泊、休息；也是人生旅途上的加油站，當(dāng)你遇到困難、受到傷害時，給你加油、充氣，讓你重新鼓起生命的風(fēng)帆。
家象一年四季春夏秋冬。春天，充滿溫馨與希望；夏天，充滿熱烈與沉重；秋天，充滿收獲與祥和；冬天，充滿寧靜與緬懷。
家是一條溫暖的河，平時風(fēng)平浪靜緩緩流淌，當(dāng)生活的變故激起浪花時，它就會調(diào)整流向，給我們乘風(fēng)破浪的力量。
家是實現(xiàn)渴望的地方，人生不能沒有渴望，有了溫暖的家來烘托，我們就會放飛渴望，兌現(xiàn)渴望。
家永遠是我們心中的驛站，既能讓我們遮風(fēng)避雨，又能送我們揚帆遠航。
愛是父親的王國、母親的世界、孩子的樂園，是愛的中心地。我們心靈中最美好的愿望都環(huán)繞著這個中心地。家會隨心一起走，無論是飛越了天涯或是走過了海角，只要輕輕回頭，就會看見我可愛的家。在可愛的家庭中，在人生的四季中，我們正處在歲月的春天。為了演好“我與家”這部人生喜劇，需要把愛心帶進子女這個角色，給養(yǎng)育我們的父母送去一份份溫馨和希望。
1、落實“愛家計劃”。中學(xué)生隨著知識的增加，對家長的貢獻和自己應(yīng)該報答父母的道理很容易認識，但他們往往會只說不幫。所以本課不僅要求學(xué)生訂“愛家計劃”，還要落實到位，進行小結(jié)和評比。對做得好的同學(xué)給予表揚、獎勵。引導(dǎo)學(xué)生明白什么樣的愛家行動是值得肯定的，是應(yīng)該大力提倡的。
2、請家長到校座談。把同學(xué)們收集的有關(guān)描寫“家”的語句及填好的“家庭寫真”給家長看。從家長方面了解家庭沖突和矛盾。要求家長不要過份溺愛孩子，要讓孩子吃點苦，同時要尊重孩子的自尊心，不要過份干預(yù)兒女，不要按自己的意愿去設(shè)計兒女的未來。此外，請家長協(xié)助督促孩子完成“愛家計劃”。教師協(xié)助家長及時調(diào)整不恰當(dāng)?shù)钠谕怠?BR> 每個學(xué)生都生活在不同的家庭里，課前應(yīng)先做好調(diào)查，尤其要注意家庭關(guān)系較緊張的以及單親家庭的學(xué)生，避免傷害有家庭陰影的學(xué)生。在對學(xué)生進行家庭調(diào)查以及討論、表演時，要給予學(xué)生“放棄”的權(quán)利，切不可勉為其難。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十七
1、建立良好的親子關(guān)系，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧。
2、幫助學(xué)生在此次親子教育中發(fā)展和諧的心理、充分發(fā)揮潛能以及塑造健康的人格。
3、關(guān)心留守兒童心理，理解父母盡管身在遠方，但愛在身邊。
教師目標(biāo)：
1、了解班上學(xué)生與父母之間的關(guān)系；
2、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達等。
3、幫助學(xué)生在此次親子教育中獲得心理和諧的發(fā)展、潛能的充分發(fā)揮以及人格的健康塑造。
學(xué)生目標(biāo)：
1、了解自己與父母之間的關(guān)系；
2、學(xué)會與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達等。
3、能使自己在此次親子教育中獲得心理和諧，理解和感受到自己與父母之間的愛。
1、在班上進行一次親子關(guān)系調(diào)查，了解學(xué)生與父母之間的關(guān)系。
2、課前采訪幾位學(xué)生家長就“看孩子的書信與日記”這一現(xiàn)象談?wù)勛约旱目捶?，并錄音?BR> 3、聯(lián)系1-2位外出務(wù)工家長在課堂上同子女通話。
（一）、揭示活動主題，懂得要與父母和諧相處。
2、出示小品內(nèi)容提示：
鏡頭二：周末我不想去學(xué)去學(xué)書法和舞蹈可媽媽硬用竹條逼著我去，于是我倆就？?
3、回想與父母之間的沖突：
4、想念父母可愛不在身邊：
5、揭示活動主題：
那么，怎樣才能避免這些沖突，與愛著我們的父母和諧相處呢？這就是今天這堂課我們要討論的話題?，F(xiàn)在就讓我們一同走向父母，但愿心與心之間的交流與溝通能讓我們與父母之間成為相協(xié)相伴的朋友！
（二）、智慧泉——通過典型事例，學(xué)習(xí)與父母和諧相處之技巧與父母和諧相處之技巧一：“關(guān)心”。
創(chuàng)設(shè)情境：當(dāng)你見到父母悶悶不樂遭受挫折的時候，你會怎么做呢？請實話實說。教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言隨機點撥。如：你是這樣做的，是嗎？換了是你，你又會怎樣做呢？你的做法是怎樣的呢？你現(xiàn)在最想說什么？你懂得了什么？總結(jié)，我們對父母的關(guān)愛對父母來說是的安慰。（板書：“關(guān)心”）。
與父母和諧相處之技巧二：“體諒”。
創(chuàng)設(shè)情境：當(dāng)我們的一片赤誠之心不被父母所理解，不但不領(lǐng)情，反而沖你大發(fā)脾氣時，你又會怎樣呢？（教師演。）遇到這種情況，說心里話，你又會怎么想、怎么說、怎么做呢？教師根據(jù)學(xué)生的回答隨機點撥，讓學(xué)生認識到：是的，我們的爸爸媽媽也有工作的壓力，他們和我們一樣需要關(guān)心和幫助。所以，我們要多https:///多“體諒”父母。（板書：“體諒”）。
與父母和諧相處之技巧三：“溝通”。
創(chuàng)設(shè)情境：你知道爸爸、媽媽偷看了你寫的日記和書信，你在日記和書信中的秘密讓她(他)看了不開心了。試問：如果你知道這件事后，你的第一反應(yīng)是怎么樣的？請談出你的真實想法。會不會有下面的處理方法呢？大吵大鬧、生悶氣、撕壞日記。
傾聽錄音：教師發(fā)言的解決辦法是什么呢？讓我們來聽聽家長們對這件事情的看法，好嗎？（播放對家長的錄音采訪）。你聽懂了什么？此時，你最想對你的爸爸、媽媽說什么呢？（學(xué)生自由暢談）讓學(xué)生明白：父母這樣做，無非是希望能走近我們，更好地了解、幫助我們，這也是父母對我們的愛，雖然這種愛的表達方式不正確，但是我們也應(yīng)該體諒他們。（板書：“溝通”）。
與父母和諧相處之技巧四：“表達”。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十八
1.大膽嘗試流星球的.不同玩法.發(fā)展拋、接、滾、揮臂投擲等運動能力。
2.感知紅、黃、綠三種顏色，體驗游戲的愉悅與滿足。
3.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
4.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
1.紅、黃、綠三色快樂流星球人手兩個，紅、黃、綠三色球門各一個(舊紙箱裝飾做成或用大型水果筐代替)，舊掛歷紙和果奶瓶做成的曲棍球棒人手一根。
2.紅色、綠色、黃色長條彩色即時貼若干(貼站位線及放球區(qū)標(biāo)志線用)，活動場地布置見附圖一。
一、導(dǎo)入部分鼓勵每個孩子從紙箱中選擇一個自己喜歡的流星球，自由地和老師、小伙伴說一說自己的球是什么顏色的、什么樣子的。接著音樂響起，老師帶領(lǐng)幼兒自由、愉快地跟隨音樂節(jié)奏做一做簡單的韻律操。鼓勵每個孩子找空的地方跟著節(jié)奏用力做操。
二、過程部分。
1.提問:這些漂亮的流星球可以怎樣玩呢?請大家試一試，看誰想出的玩法又多又好。
2.幼兒嘗試不同的玩球方法，教師作為游戲的參與者，及時將孩子們玩出的方法介紹給大家，并帶領(lǐng)幼兒一起試一試有趣的玩法，如看誰拋得高、比誰扔得遠、看誰踢得多、比誰轉(zhuǎn)得快等。
3.游戲結(jié)束哨響，幼兒將球放到綠色放球區(qū)然后坐到半圓站位線上，鼓勵幼兒把自己喜歡的玩法表演給大家看。
4.小小操作活動:解下流星球上面的彩色流蘇.將流星球變成彩球。要求能干的孩子自己解開鈕扣。取下彩色流蘇放到備用紙箱中，不會解鈕扣的小朋友找小伙伴幫忙，全部解開后和備用球一起放入紅色放球區(qū)。
1.教師邊介紹邊將三個球門(紙箱)放到相應(yīng)位置(直徑10米的大圓圈上)，并請大家一起說一說三個球門是什么顏色的，它們分別是哪種流星球的家。接著出示曲棍球，簡單介紹游戲的玩法:用曲棍球?qū)⒘餍乔蜈s著送到相同顏色的球門中，將流星球送回家。
2.游戲:流星球找家。鼓勵能力強的孩子送完一個再送第二個、甚至第三個，直至將全部流星球都送回家。
3.流星球全部送回家后，游戲結(jié)束哨響，請孩子們站到半圓形站位線上。教師帶領(lǐng)幼兒共同檢查流星球是否都回到了自己的家，發(fā)現(xiàn)有送錯的，請愿意幫忙的小朋友將球送回它自己的家。
三、結(jié)束部分。
趣味放松活動教師借助趣味兒歌(敲敲臂、敲敲臂，敲敲腿、敲敲腿，敲敲身體真舒服;彎彎腰、伸伸臂，敲敲肩、敲敲肩，敲敲身體真健康)，引導(dǎo)幼兒用彩球輕輕敲擊身體的不同部位，放松身體，體驗游戲的趣味性。
制作方法制作材料:廢舊報紙、彩色加厚塑料包裝袋、鈕扣、透明寬膠帶、粗棉線、彩色即時貼等。制作方法:將廢舊報紙(或舊海綿)揉成直徑為13cm~15cm左右的紙球，中間塞入一根對折的粗棉線(紙球外表面留出一個1厘米左右的圓環(huán)作為鈕扣眼)，外面用彩色即時貼貼好，再裹上透明寬膠帶。流星球尾巴用彩色加厚塑料包裝袋(或廢舊彩色包裝繩)剪成1.5cm×45cm的彩條約15根扎成一束，根部訂上一粒中等鈕扣即可。
特點:既可隨意拆卸又可和其他玩具組合游戲.可踢、可拋、可甩、可滾、可投擲，玩起來花樣繁多.在發(fā)展孩子運動能力的同時又能很好地發(fā)展孩子們的創(chuàng)造能力。
此次活動圓滿結(jié)束！活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?；顒舆^程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十九
一、教學(xué)目的幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。
二、教學(xué)準(zhǔn)備。
字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數(shù)學(xué)口算機錄音機配樂錄音帶。
三、教學(xué)過程。
1．導(dǎo)入。
教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）。
2．學(xué)文明理。
提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/。
（學(xué)回答后教師小結(jié)）。
教師：同學(xué)們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因為有了這種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。
許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。
（學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達爾文及嚴文井的故事）。
教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學(xué)們說說看書的想法。（學(xué)生自由發(fā)言）。
3．活動明理。
（1）請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情況。
（2）做個放松小游戲。
出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
（3）誰來幫助蘋果娃娃。
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
（4）開個小擂臺賽。
分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。
（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4．總結(jié)全課。
同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。
高中生健康教育教案設(shè)計篇二十
一、教學(xué)內(nèi)容：
健康心理、身體。
二、教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)生知道健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
三、教學(xué)重點：
健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
四、教學(xué)難點：學(xué)生心理狀況的分析。
五、教學(xué)方法：設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法。
六、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入課題。
提出問題：你認為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）。
組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：
同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
（二）研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
（1）心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
（2）心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
（3）心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。
3、高二生心理健康的內(nèi)容和要求：
（1）自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（2）自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。
德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。
（4）自愛----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有的認識，個人的理想、、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應(yīng)。
（5）自尊----心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學(xué)信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。
（6）自強----心理健康的學(xué)生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實現(xiàn)自己的理想，能從自己的實際出發(fā)，制定切實可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
（7）自制----心理健康的學(xué)生有和法制觀念，遵守社會公德，行為規(guī)范及，遵守學(xué)校紀(jì)律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規(guī)范化、社會化。
（學(xué)生分組討論、匯總）。
（焦慮、害羞、、憂郁、、孤獨、自卑、嫉妒等）。
4、常見心理異常及分析：
（1）焦慮：
資料：某學(xué)生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現(xiàn)象在作怪。
焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個人在不同程度上都有過體驗，學(xué)生的焦慮多數(shù)來源于學(xué)習(xí)情境，學(xué)生面臨升級，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒有十分的把握，就會產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對于大多數(shù)學(xué)生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時間過長都不好，短時的低焦慮能促進學(xué)習(xí)，如考試期間，有點兒心理壓力，緊迫感，會約束自己努力復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的擔(dān)憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。
（2）抑郁：
資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)最新統(tǒng)計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴重時表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
（3）嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒心理的胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會有嫉妒心理，其實每個人都會有嫉妒心理的體驗。典型事例：負荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時也害已，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導(dǎo)致失常，嫉妒者內(nèi)心常痛苦的，有時是嫉妒目的沒有達到而痛苦，有時會為達到目的而受的而痛苦，由此可見，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的學(xué)業(yè)，人際關(guān)系，也自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會把不能對方強于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強的動力。其次開闊眼界，轉(zhuǎn)移注意力，平衡心理。
綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正常或在群體生活中關(guān)系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會交往。
（三）質(zhì)疑答疑：
（學(xué)生可根據(jù)本課內(nèi)容進行提問，教師引導(dǎo)學(xué)生進行討論并解答。）。
（四）作業(yè)布置：
1、試分析自己的心理狀況，談?wù)勗鯓诱{(diào)整自己的心理狀態(tài)？
2、某學(xué)生在考試時作弊，試分析該生的心理狀況？
高中生健康教育教案設(shè)計篇二十一
為迎接第__個“5·25”大學(xué)生心理健康日，培養(yǎng)我校學(xué)生良好心理素質(zhì)，促進他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“5·25”心理健康教育活動月有關(guān)事項安排如下：
一、活動主題。
助人自助快樂成長。
二、活動時間。
5月9-31日。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)。
顧問：左澤文。
組長：汪石果。
副組長：
成員：
四、活動內(nèi)容。
(一)啟動儀式。
1、時間地點：5月9日中午校本部一教樓前坪。
3、活動內(nèi)容：宣讀活動方案、學(xué)生倡議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。
(二)主題宣傳。
1、活動時間：5月10日下午。
2、活動地點：校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前。
4、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳和咨詢服務(wù)。
(三)專題培訓(xùn)。
3、活動內(nèi)容：全校心理干部危機干預(yù)知識和技能培訓(xùn)。
(四)專題講座。
1、時間地點：時間待定校本部、河西校區(qū)。
2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長張揚傳。
3、活動主題：心理素質(zhì)與成長、快樂學(xué)習(xí)與生活。
(五)心靈電影。
1、時間地點：5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會。
3、活動內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎知識問答。
(六)心理自助。
1、時間地點：活動期間每周二校本部樟樹林。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會。
3、活動主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。
(七)微笑心靈。
1、活動時間：5月9-31日。
3、活動內(nèi)容：以班為單位申報作品，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設(shè)置一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。
(八)觸動心弦。
1、活動時間：5月9-31日。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會。
3、活動內(nèi)容：以班為單位申報作品，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設(shè)一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。
(九)團體輔導(dǎo)。
3、活動內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn)，分班開展團體輔導(dǎo)。
五、有關(guān)要求。
各二級學(xué)院要高度重視、營造氛圍，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動開展;同時，要根據(jù)本單位學(xué)生特點，精心組織針對性強的心理健康教育活動，并于5月31日前報送總結(jié)材料。
高中生健康教育教案設(shè)計篇一
1、初步了解鼻子的結(jié)構(gòu)、功用和保護鼻子的簡單方法。
2、了解關(guān)于鼻子的一些有趣知識。
：氣味不同的.四種液體、ppt課件。
一、了解鼻子的結(jié)構(gòu)。
1.教師在投影儀上畫簡筆畫：鼻子，讓幼兒說說畫得是什么？（鼻子）。
2.和一名平時膽小內(nèi)向的幼兒碰碰鼻子，以示友好。問：我倆剛才碰了鼻子的哪部分？（鼻尖）那順著鼻尖這道高高的梁叫什么？（鼻梁）鼻子兩邊的像飛機翅膀的叫什么？（鼻翼）那鼻尖下面的兩個小洞洞是（鼻孔）鼻孔里有（鼻毛和鼻涕）。
二、了解鼻子的功用。
1.討論：鼻子有什么用？
請幼兒捏住鼻子試試什么感覺？
出示四種液體，讓幼兒通過聞味來判斷它是什么？（醋、酒精、汽油、香水）。
2.小結(jié)：鼻子有兩個作用：一是呼吸。二是聞氣味。有些氣體是有害健康甚至有毒的，所以我們在聞不知名的東西時，要把小手當(dāng)成小扇子來扇著聞，這樣才能保護自己。
三、你們的鼻子出過問題嗎？來說說。
1.你們的小鼻子有沒有不舒服的時候？（流鼻血了；鼻塞不通了；流鼻涕）。
2.為什么會出現(xiàn)這些問題？（碰傷了，上火了；感冒了.......)。
3.那我們該怎么保護它呢？
小結(jié)：.......
四、了解關(guān)于鼻子的一些有趣見聞。
1.出示課件讓幼兒觀察并說說你看到了什么？
2.小結(jié)：適合自己的才是最好的。
五、活動結(jié)束：讓我們出去讓小鼻子呼吸一下新鮮空氣吧。
：這是一節(jié)大班的健康活動，在活動中，我應(yīng)用了談話法、演示法、實驗探究法等等引導(dǎo)孩子對鼻子的結(jié)構(gòu)、功用、保護方法有一個系統(tǒng)的整體的感知。在活動的最后，我提供了一些圖片如東西方人不同的鼻子、大鼻子和小鼻子、還有印度人的鼻環(huán)等等，讓讓孩子去了解一些有趣的知識，拓寬他們的視野?；顒雍芪⒆觽儯皇俏矣X得好像是內(nèi)容略微多了一些，活動進行了32分鐘。
高中生健康教育教案設(shè)計篇二
高中階段是學(xué)生人生觀、價值觀形成的關(guān)鍵時期，是否過渡得順利，影響一生的發(fā)展。因此，高中階段進行必要的心理健康教育尤為重要。其中，高中階段心理健康教育重要的內(nèi)容之一是引導(dǎo)學(xué)生正確認識自己的人際關(guān)系狀況，正確對待和異性的交往，建立對他人的積極情感反應(yīng)和體驗。渴望、喜歡與異性同學(xué)交往，這是青春期學(xué)生性心理發(fā)展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學(xué)生在異性交往方面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象，比如有的學(xué)生因為受傳統(tǒng)“男女授受不親”的思想的影響，或個人早期生活中不良經(jīng)驗的影響，或個性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響，表現(xiàn)為異性交往時過分的害怕、緊張、甚至恐懼；有的學(xué)生則受西方文化或現(xiàn)代社會風(fēng)氣的影響而表現(xiàn)為異性交往過分隨便、沒有分寸、容易陷入早戀。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長。因此，通過“如何與異性交往”的心理教育課，來引導(dǎo)學(xué)生認識到適應(yīng)異性交往的原則，并學(xué)習(xí)以正確的方式方法與異性同學(xué)交往，這是非常重要的。
1、增進青春期學(xué)生對異性生理、心理特點的認識，認識到異性交往是日常生活中不可或缺的重要組成部分，是個體歷程中的必經(jīng)階段。
2、在活動中培養(yǎng)并掌握一些與異性相處的原則和方法，克服異性交往的偏差，提高學(xué)生處理問題的能力，同時培養(yǎng)學(xué)生積極的情感和處理問題的能力。
3、引導(dǎo)學(xué)生體驗自身心理發(fā)展過程中的煩惱和困惑，通過討論和活動，體會到友情的珍貴，培養(yǎng)學(xué)生積極的感情，與異性同學(xué)友好的交往。
1、講述與討論。
2、劇情表演。
3、心情表白。
高一（9）班學(xué)生。
（一）故事導(dǎo)入：《綠鵝的故事》。
意大利文學(xué)巨匠薄伽丘，在他的《十日談》一書中講過一個故事：一位父親把兒子送到深山修行，兒子長到18歲時，父親帶他下山去佛羅倫薩，迎面遇見一群美麗的姑娘。兒子即問：“這是些什么東西？”父親急忙說：“趕快低頭，眼睛看著地下，別去盯她們?！薄翱墒撬齻兘猩睹帜?？”兒子刨根問底。父親趕忙編瞎話：“她們叫‘綠鵝’。”說來也怪，小伙子生平還從沒見過大千世界，更沒見過女人。他對眼前的一切似乎都沒興趣，卻令其父意外地說道：“父親，讓我?guī)б恢痪G鵝回去吧我要喂她?！?BR> 教師引導(dǎo)：這個寓言故事其實揭示了一個現(xiàn)實的問題，人的自然成長的力量遠遠大于教化的能力，傾慕異性是人之本能，是正常之事，如果你們對異性同學(xué)有這樣的感覺，是人之常情的，不要覺得難為情，那么，在日常的學(xué)習(xí)生活中我們應(yīng)該如何與異性同學(xué)交往呢？下面我們請同學(xué)來表演我們生活中常碰到的情景，大家來評價。
（二）情景劇表演。
劇情一；課后，一位男同學(xué)向旁邊的女同學(xué)求教，女同學(xué)給予講解。
劇情二；為了討論班上活動安排，班長（男）請文娛委員（女）到湖邊進行討論。劇情三；全班同學(xué)在一起進行郊外活動，兩位男女同學(xué)卻總是獨自在一塊活動。劇情四；一個男同學(xué)在路上向一位女同學(xué)打招呼，并想給她談點事，后者感到非常緊張，臉也紅了，手足都不知該怎么放。
請兩位同學(xué)根據(jù)劇情逐一進行短劇表演，讓同學(xué)們對正?；虿贿m當(dāng)?shù)漠愋越煌懈行缘恼J識。
學(xué)生有針對性地討論，教師總結(jié)引導(dǎo)，問題大體包括以下幾點：
（a）與異性交往時，應(yīng)該持什么樣的態(tài)度？
（b）在交往方式上（如時間、地點、場合等），怎樣才是恰當(dāng)?shù)模?BR> （c）如何區(qū)別異性間的友誼與愛情？
（d）如何把握好異性朋友的雙邊關(guān)系？
（e）怎樣克服異性交往時的緊張、羞澀的心理？
附參考、建議：
（a）男女交往是正常的，是青春期性心理發(fā)展之必然，因此無需緊張、害怕。
（b）對待異性同學(xué)要自然，像對待同性同學(xué)那樣對待異性同學(xué)，像建立同性關(guān)系那樣建立異性關(guān)系。
（c）與異性同學(xué)交往時，要相互尊重、接納、體諒和信任，做到真誠相待。
（d）男女間的交往應(yīng)該是集體、公開的，應(yīng)為大多數(shù)人所接受。
（e）異性交往時，所言所行要留有余地，要把握好雙邊關(guān)系的程度，避免超越正常異性交往界限。
教師結(jié)合學(xué)生的討論，講解異性同學(xué)交往的重要作用。比如：男女中學(xué)生的交往有利于增進對異性的了解，有助于豐富自身的情感體驗，可以擴大社會交往的范圍，在學(xué)習(xí)上得到異性同學(xué)的幫助，增強與人溝通的社會交往能力，促進人格的全面、健康發(fā)展等。鼓勵學(xué)生以正確、積極的態(tài)度去對待異性交往問題。
（三）小小調(diào)查——《花季、雨季，你贊成中學(xué)生戀愛嗎？》（通過表態(tài)、討論，認識中學(xué)生戀愛的“利”與“弊”，引導(dǎo)正確認識。）。
學(xué)生拿出白紙，寫上自己的觀點，并說明理由。（教師提供表格作參考）學(xué)生發(fā)言，也可以反駁其他同學(xué)的觀點。
教師引導(dǎo)：從同學(xué)們的真知灼見中我發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們都是非常有自己想法的，說明大家對生活，對異性的感覺還是非常敏銳的，公說公有理，婆說婆有理，但最終的目的是要讓我們正確認識中學(xué)生戀愛的“弊”，使我們既不陷入早戀的迷途，又能在高中階段收獲珍貴的異性友誼。下面，我們一下來探討中學(xué)早戀的特點，同學(xué)們也許從中會受到啟發(fā)。
（四）、分析中學(xué)生戀愛的特點。
1、不穩(wěn)定性：青春期是人生重要的成長期，也是心理和生理急劇變化的時期，隨著年齡的增長和社會閱歷的增加，青少年的理想、志趣、愛好、性格等都會發(fā)生很大的改變，從而引起愛情的變化。
舉例：講述故事——父親的教誨。
2、盲目性：同學(xué)們，仔細考慮我們?yōu)槭裁匆敲丛缯剳賽?，有人說是為了避免孤單，想找個人陪陪，有人說是為了尋找一種不一樣的感受和生活，有人說不為什么，就是喜歡和她（他）在一起，而實際上，大部分的學(xué)生都是因為自己周圍的朋友都有了“女朋友”或“男朋友”，如果自己不談的話，男生會被認為沒有本事，女生會被認為不可愛，沒人愛。由此，帶有此種念頭的戀愛是盲目的戀愛，為所謂的面子，不值得。
舉例：堅守防線，相約大學(xué)！
3、外在性：中學(xué)生的戀愛不是真正意義上的戀愛，他們更多地關(guān)注的是對方的外表，是對方對自己好不好，而當(dāng)有一天，交際圈子更廣了，如果認識了更為優(yōu)秀的對象，你會堅守自己的承諾嗎？所以，中學(xué)時代的戀愛往往是沒有結(jié)果的花。舉例：追求戀愛的真、善、美。
（五）情景模擬：如果是你，你會怎么辦？
教師小結(jié)：進入青春期后男女生對異性產(chǎn)生朦朧的情感，是一種特殊又相當(dāng)正常和健康的心理體驗。劇中主人公不必因此自責(zé)，但是，如果莫憂寄出了那封信，而且放任自己情緒沖動而戀愛，就有可能荒廢學(xué)業(yè)，貽誤青春年華。所以，青春期的男女生交往要掌握一定的方法和原則。
（六）總結(jié)中學(xué)生異性交往的原則。
首先要克服羞怯。與異性交往要感情自然，儀態(tài)大方，不失常態(tài)。以免使正常的異性交往誤入歧途。
其次，真實坦誠。在交往過程中要做到坦蕩無私，以誠相待，這是建立和發(fā)展良好關(guān)系的前提和基礎(chǔ)。切忌以“友誼”或“友情”為幌子招搖撞騙，心術(shù)不正地騙取異性的感情。
再次，留有余地。雖然結(jié)交的是知心朋友，但是，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要盡量予以回避。交往中的身體接觸要把握好分寸，不能過于輕浮，也不要過分拘謹。在與某一個異性長期交往中，要注意把握好雙方的關(guān)系程度，不要走得“太深”、“太遠”，以免超越正常交往的界限。另外，男女交往還要在談話中避免糾纏那些不良情緒、行為；在集體活動中避免過多的單獨相處；在交友范圍上不作過多限制。與更多的同性異性同學(xué)交往，也可避免異性單獨相處時產(chǎn)生的不適應(yīng)和不自然心理。
（七）走進心靈——增強你的性別魅力。
教師：同學(xué)們，我們認識了如何與異性交往的同時更應(yīng)該把大好的時光用在增強自身性別魅力上面，這點必須要通過多方面的努力，使得自己成為一個受別人歡迎，有涵養(yǎng)、有魅力的人。請同學(xué)們各拿出一張白紙，寫下你對以下題目的看法，以思考來結(jié)束今天的學(xué)習(xí)。
女生做題：（各寫三點以上）。
我所欣賞的男生特征是：我所討厭的男生特征是：
我認為男生所欣賞的女生特征是：我認為男生所討厭的女生特征是：男生做題：（各寫三點以上）。
我所欣賞的女生特征是：我所討厭的女生特征是：我認為女生所欣賞的男生特征是：我認為男生所討厭的男生特征是：
利用課余時間組織各種集體活動，如拔河比賽、男女雙打比賽、合唱比賽、參觀活動等，制造男女生正常交往的機會，對比較害羞的同學(xué)更應(yīng)鼓勵積極參加。
由于傳統(tǒng)文化思想的影響，無論是家長還是老師，對學(xué)生的異性交往問題，都是持比較反對的態(tài)度，或以各種正當(dāng)理由約束之，或明確反對之。尤其是對女生，發(fā)現(xiàn)她與異性同學(xué)交往，則非常緊張，甚至反復(fù)叮囑其警惕男性。這種消極的反對態(tài)度不利于青春期學(xué)生的健康成長。因此，教師在進行“如何與異性同學(xué)交往”心理教育課時，首先自己對學(xué)生的異性交往問題要有正確的認識，這樣才會得到學(xué)生的信任與認同。其次，組織教學(xué)時，宜注意正面引導(dǎo)，在鼓勵異性交往的基礎(chǔ)上，通過一些事例來使學(xué)生認識到不適當(dāng)?shù)漠愋越煌牟涣己蠊?，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的異性交往意識和適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ā?BR> 高中生健康教育教案設(shè)計篇三
幫忙學(xué)生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意本事。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
(一)導(dǎo)入。
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
(二)學(xué)禮貌理。
(1)教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注)。
(三)學(xué)生活動。
1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。
幫忙學(xué)生歸納出以下幾點：
a、要用眼，仔細看。
b、要用耳，仔細聽。
c、要用腦，勤思考。
d、要動口，敢發(fā)言。
e、要動手，認真寫。
請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮。
能夠讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的.注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點，經(jīng)過行為規(guī)范進行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時異常注意三點：
a、堅持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。
b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。
c、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書的時候，我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
高中生健康教育教案設(shè)計篇四
教學(xué)目的：透過學(xué)習(xí)使學(xué)生懂得隨地吐痰、亂扔果皮紙屑的危害，培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
重點：培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。
難點：培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑的良好習(xí)慣。
教具：掛圖。
教學(xué)過程：
一、故事導(dǎo)課。
講豬八戒吃完西瓜后把果皮亂扔，結(jié)果自己踩上西瓜皮摔倒的故事。告訴學(xué)生，隨地吐痰，亂扔果皮紙屑有很多危害。
二、提問：隨地吐痰有那些危害？有痰要吐的時候怎樣辦？
讓學(xué)生討論。
熟讀兒歌：
隨地吐痰不衛(wèi)生，
痰中細菌傳疾病。
有痰吐進痰盂里，
健康清潔又禮貌。
三、提問：亂扔果皮紙屑有那些危害？你平時是怎樣做的？
學(xué)生討論。
教唱兒歌：
果皮箱，張大嘴，
果皮紙屑丟箱內(nèi)，
從小養(yǎng)成好習(xí)慣，
環(huán)境整潔行為美。
四、你覺得我們身邊的環(huán)境怎樣？該做個怎樣的市民？
板書設(shè)計。
不隨地吐痰健康清潔又禮貌環(huán)境整潔行為美。
高中生健康教育教案設(shè)計篇五
健康心理、身體。
學(xué)生知道健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
學(xué)生心理狀況的分析。
（一）導(dǎo)入課題。
提出問題：你認為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）。
組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：
同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
（二）研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
（1）心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
（2）心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
（3）心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。
3、高二生心理健康的內(nèi)容和要求：
（1）自覺——心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（2）自持——心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。
德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。
（4）自愛——心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有的認識，個人的理想、、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應(yīng)。
（5）自尊——心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學(xué)信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。
（6）自強——心理健康的學(xué)生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實現(xiàn)自己的理想，能從自己的.實際出發(fā)，制定切實可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
（7）自制——心理健康的學(xué)生有和法制觀念，遵守社會公德，行為規(guī)范及，遵守學(xué)校紀(jì)律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規(guī)范化、社會化。
（學(xué)生分組討論、匯總）。
（焦慮、害羞、、憂郁、、孤獨、自卑、嫉妒等）。
4、常見心理異常及分析：
（1）焦慮：
資料：某學(xué)生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現(xiàn)象在作怪。
焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個人在不同程度上都有過體驗，學(xué)生的焦慮多數(shù)來源于學(xué)習(xí)情境，學(xué)生面臨升級，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒有十分的把握，就會產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對于大多數(shù)學(xué)生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時間過長都不好，短時的低焦慮能促進學(xué)習(xí)，如考試期間，有點兒心理壓力，緊迫感，會約束自己努力復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的擔(dān)憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。
（2）抑郁：
資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)最新統(tǒng)計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴重時表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
（3）嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒心理的胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會有嫉妒心理，其實每個人都會有嫉妒心理的體驗。典型事例：負荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時也害已，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導(dǎo)致失常，嫉妒者內(nèi)心常痛苦的，有時是嫉妒目的沒有達到而痛苦，有時會為達到目的而受的而痛苦，由此可見，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的學(xué)業(yè)，人際關(guān)系，也自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會把不能對方強于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強的動力。其次開闊眼界，轉(zhuǎn)移注意力，平衡心理。
綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正常或在群體生活中關(guān)系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會交往。
（三）質(zhì)疑答疑：
（學(xué)生可根據(jù)本課內(nèi)容進行提問，教師引導(dǎo)學(xué)生進行討論并解答。）。
（四）作業(yè)布置：
1、試分析自己的心理狀況，談?wù)勗鯓诱{(diào)整自己的心理狀態(tài)？
2、某學(xué)生在考試時作弊，試分析該生的心理狀況？
高中生健康教育教案設(shè)計篇六
當(dāng)前的中學(xué)生大部分都是獨生子女，倍受家人的寵愛，在家都是“小皇帝”、“小公主”，養(yǎng)成了以自我為中心，我行我素，安逸享樂的不良性格。這些孩子心理承受能力差、自我生存能力弱，遭遇一點挫折、失敗，就會自暴自棄，甚至輕生。不良的性格、不好的行為習(xí)慣對于學(xué)生今后的成長不利，對于家庭的和諧不利，對于整個社會的發(fā)展也十分不利。教育當(dāng)代中學(xué)生常懷感恩之心，學(xué)會珍愛自己的生命勢在必行。通過這次心理健康輔導(dǎo)課，教會學(xué)生學(xué)習(xí)、繼承、發(fā)揚中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)——孝。在生活中去體會無私的親情，培養(yǎng)學(xué)生懂得感恩，用積極的人生觀、價值觀對待人生的失敗、挫折，面對生命不屈服、不放棄;面對災(zāi)害堅強、勇敢。通過對父母的孝，學(xué)會感恩之心;在感恩之中，學(xué)會珍愛生命;在珍愛生命的同時，快樂成長。
二、活動目標(biāo)。
1.感知生命的來之不易，從而學(xué)會感恩父母;。
2.學(xué)會簡單的排解生活中挫折和困難的方法;。
3.懂得如何珍愛自己的生命，快樂地成長。
三、活動準(zhǔn)備。
1.視頻《從懷孕到分娩，華麗的值得一看》。
2.食指的《熱愛生命》視頻。
3.音樂。
4.課件。
四、活動過程。
(一)生命來之不易。
播放《從懷孕到分娩，華麗的值得一看》的視頻。學(xué)生認真觀看后，談?wù)勛约旱母邢搿?BR> (二)珍愛生命。
1.小組合作探究：
多媒體展示現(xiàn)代中學(xué)生自殺的案例，學(xué)生談?wù)撟约旱母邢搿?BR> 思考：在面對挫折、困難的時候，我們?nèi)绾谓鉀Q?
15歲少年因父母分居服毒自殺，留遺書望父母和好。
青春痘留下疤痕，19歲男孩“無法承受”自殺。
湖南常德一名13歲的學(xué)生吊死在自家房里，留下的遺書上稱，學(xué)校伙食太差，他愿意為同學(xué)們“作出犧牲”。
一名不滿19歲的男生溫某因高考成績不理想，覺得愧對家人竟然“以死謝罪”，將自己吊死在家中，讓親人和鄰里扼腕嘆息。
19歲少女看個唱被偶像冷落，服80片安眠藥自殺。
2.多媒體展示關(guān)于生命可貴的名言，學(xué)生在朗讀中去感知生命的珍貴。(積極的心理暗示)有生命，那里便有希望。
了解生命而且熱愛生命的人是幸福的。
生命如流水，只有在他的急流與奔向前去的時候，才美麗，才有意義。
親愛的朋友，所有的理論都是灰色的，而寶貴的生命之樹常青。
“中國人口占世界人口的五分之一，自殺人數(shù)卻占世界自殺人數(shù)的'四分之一!”中國每兩分鐘有一人自殺死亡，八人自殺未遂，每年至少有二十五萬人死于自殺。中國實際是世界上學(xué)生自殺第一大國，平均每年有15萬人以上的學(xué)生自殺;平均每8分鐘就有1人結(jié)束自己的生命(學(xué)生)。
(三)心懷感恩。
1.心理測試：
a、他一定會b、他一定不會c、他可能會。
a、她一定會b、她一定不會c、她可能會。
其實第一題里面的人物是父親和女兒，第二題的兩個人是母親和兒子。學(xué)生根據(jù)確定的身份再進行選擇，并說說自己的感想。
2.“身體發(fā)膚,受之父母,不敢毀傷,孝之始也。立身行道,揚名于后世,以顯父母,孝之終也?！鄙鼇碇灰?，我們每一個人都應(yīng)當(dāng)珍愛自己的生命，珍愛生命的就要學(xué)會感恩。提問：
(1)父母的生日。
(2)父母最喜愛吃的一道菜。
(3)父母穿的鞋子碼數(shù)。
(4)你做過最讓父母感動的事。
(5)你做過最讓父母驕傲的事。
(6)父母最關(guān)心的人。
(7)父母做過最讓你感動的事。
3.擁抱親情。
寫一封信自己的親人。
4.多媒體展示視頻：食指的《熱愛生命》，讓學(xué)生在激情洋溢的朗讀中學(xué)會去珍愛生命、熱愛生命。從而更好地孝順父母、感恩父母，快樂成長。
五、活動總結(jié)。
生命每個人只有一次，所以我們要好好珍愛自己的生命。用有限的生命去實現(xiàn)自己的人生價值，學(xué)會直面挫折，學(xué)會感恩。
挫折、困難不過是人生道路中的小石頭，我們必須以正確的方式去直面它，珍愛自己的生命，視它們?yōu)椤澳嗤琛?，走過“泥丸”，才能迎來人生的“盡開顏”。
對父母最好的孝，不是感恩節(jié)的一束花，不是生日的一張賀卡，不是偶爾的一句話語，而是對自己生命的最好的愛護。所以，心懷感恩，珍愛生命，才能快樂成長。
高中生健康教育教案設(shè)計篇七
2、了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、準(zhǔn)備三個不同學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)產(chǎn)生不同影響的情境。
2、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)態(tài)度自查表，每人一份。
活動地點：多功能教室。
一熱身：
同學(xué)們，你們都有哪些興趣愛好啊?(學(xué)生自由發(fā)言)。
讓我們一起來唱一首歌吧。放音樂《上學(xué)歌》，全班學(xué)生齊唱。
二活動：
1、小明放學(xué)回到家，丟下書包就去踢足球;吃了晚飯又要看電視，媽媽說：“小杰，你不做家庭作業(yè)嗎?”，小杰說：“一會兒再做”他又繼續(xù)看電視，直到他喜歡看的電視節(jié)目播放完，他才坐到書桌前寫作業(yè)，可沒寫多久，遇到了不會做的題，他就不寫了。
小品中的小杰學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?那該怎么辦呀?你想對他說什么呢?
2、期中考試，小強的語文和數(shù)學(xué)都只得了65分。爸爸媽媽說他：“小強，你的成績這么低，后半學(xué)期要努力才行?！彼卮鹫f：“我已經(jīng)考及格了，這就行了，干嗎還要努力?”
小強的學(xué)習(xí)態(tài)度正確嗎?為什么?誰愿意幫幫他呢?
3、星期五下午，小文放學(xué)回到家，與爸爸媽媽打個招呼，就自覺地拿出家庭作業(yè)認真做了起來。媽媽說：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再寫吧?！毙∥恼f：“明天我參加學(xué)校合唱團的排練，今天晚上得把作業(yè)寫完。”小文寫到十點鐘才把作業(yè)完成。
小文的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?你們想對她說什么?
同學(xué)們給他們出了很多主意，相信剛才的幾位同學(xué)在今后的學(xué)習(xí)中一定會做得很好的。而對于學(xué)習(xí)態(tài)度的評價，可從以下4個方面來考慮：(幻燈)。
(1)是否有強烈的求知欲和努力學(xué)習(xí)的愿望?
(2)是否有主動積極的進取精神?
(3)學(xué)習(xí)是否認真?
(4)是否自覺獨立地完成各科的學(xué)習(xí)任務(wù)?
以上幾個問題回答“是”的越多，說明學(xué)習(xí)態(tài)度端正，否則就相反。?
三反思：
為了同學(xué)們能進一步了解自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，幫助同學(xué)們自我認識，老師這兒有一張“學(xué)習(xí)態(tài)度自查表”每個同學(xué)根據(jù)表上的題，對照自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，選(a)得一張小卡片，選(b)得兩張小卡片，選(c)得三張小卡片。(同學(xué)自查)。
師：如果得的小卡片的張數(shù)小于是15張，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，如果得的小卡片在15~25之間，說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度一般，就進一步完善，如果小卡片的張數(shù)在25~30之間說明你的學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，就制定對策，迎頭趕上。
高中生健康教育教案設(shè)計篇八
[一]、活動課題：優(yōu)點“轟炸”。
[二]、活動目標(biāo)：學(xué)生通過活動，尋找他人的優(yōu)點，學(xué)會欣賞他人，解決如何與人共處，團結(jié)合作的問題。
[三]、活動過程：
一、導(dǎo)語：
同學(xué)們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！
好美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！
可是，在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組、宿舍。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢？這正是我們今天要來解決的問題。
二、首先，請同學(xué)們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發(fā)。
（展示課件1）學(xué)會欣賞一棵樹。
一棵樹，若花不好看，也許葉子好看；花葉都不足觀，也許枝干錯落有致；花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。
提問：1、同學(xué)們，這段話什么意思，你怎樣理解它？
2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)？
三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會欣賞，欣賞又有何作用呢？我再請你們觀賞一個精彩的故事。（展示課件2）。
《山羊和駱駝的故事》（略）。
師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說一說。（生答略）。
四、所以，教師希望你們首先要學(xué)會欣賞他人，那到底應(yīng)該如何欣賞一個人呢？老師這兒有幾種行為，請同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。（展示課件3）。
（1）小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。
師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞；小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。
（2）考試卷發(fā)下來了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。（師問：你欣賞誰？欣賞他哪一點？）。
哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。（師問：請問你們怎樣欣賞他們？）。
生答略，師隨機點評。
五、看來同學(xué)們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點，來欣賞他們，優(yōu)點大家說，來個優(yōu)點“轟炸”如何？誰先來說。（展示課件4）參與一個游戲。
游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結(jié)合作。將貴重物品運送到目的地。學(xué)生游戲過程（略）。
師：輕松有趣的游戲結(jié)束了，你有何收獲？
生答（略）。
師點評：只有彼此欣賞，團結(jié)合作，才能將一件事情做成功。
高中生健康教育教案設(shè)計篇九
我校重視心理健康教育工作，并積極開展起來。具體開展了如下工作：
我校于20xx年3月成立我校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組明確小組成員工作職責(zé)，建設(shè)心理健康工作室，濃厚心理健康教育氛圍，關(guān)注學(xué)生老師的心理健康，創(chuàng)設(shè)和諧校園。
二、重視心育師資隊伍建設(shè)。
我校重視心育師資隊伍建設(shè)，鼓勵教師心理教育學(xué)歷進修。20學(xué)年，我校積極選送蘭冬英老師參加省、市心理健康培訓(xùn)班進行專業(yè)化學(xué)習(xí)，使蘭老師逐漸成為我校心理健康教育的主力軍，帶領(lǐng)全校老師步入到學(xué)校的心理健康教育教學(xué)工作中去。學(xué)校要求班主任老師要持證上崗，我校老師積極參與，現(xiàn)我校持有c證的老師有5名，有3名教師報今年省b級證書，在今年報考c證的老師有20名，報考兩門專業(yè)學(xué)科考試的老師有3名。學(xué)校引導(dǎo)教師特別是班主任老師重視心理健康教育，引導(dǎo)教師由班主任到心育導(dǎo)師的角色轉(zhuǎn)變。
三、心育骨干教師引領(lǐng)。
zz老師是我校開展心理健康教育具體工作負責(zé)人，負責(zé)具體活動設(shè)計和我校心理健康教育整體工作的設(shè)想，組織和指導(dǎo)班主任、心育組成員開展。在她的帶領(lǐng)下，我校心理健康咨詢室及班級心育角布置得有聲有色。教師培訓(xùn)積極跟上，組織全體老師參與心理健康知識培訓(xùn)，由蘭冬英老師主講和上觀摩課的形式，指導(dǎo)班主任老師開展了開心果例會活動和團體輔導(dǎo)活動。此外，教師們還利用課外時間，通過蘭冬英老師“東東藍的博客”學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識和技巧、班級輔導(dǎo)設(shè)計、考前心理輔導(dǎo)以及家庭心理健康教育知識等內(nèi)容，以便更好地幫助學(xué)生輔導(dǎo)。
四、開展心育特色活動。
開心果例會是我校開展心理健康教育的特色，旨在培養(yǎng)和調(diào)節(jié)學(xué)生心理健康的新型活動——“開心果例會”?！伴_心果例會”是一種以談話、游戲為主要形式的小型聚會,每周三的班隊課進行一次，時間一般不超過15分鐘。通過師生的互動活動，使學(xué)生對心理健康獲得一種感性的認識和體驗，同時獲得心理調(diào)節(jié)的方法與技巧。在快樂例會上，學(xué)生可以大膽地向老師說出自己的心里話,和同學(xué)一起交流學(xué)習(xí)和生活中的快樂與苦惱，他們相互激勵,共同收獲快樂。通過教師撰寫的開心果例會活動案例及反思中，可以看出我校的學(xué)生從中獲得了快樂，教師也在活動中感受到了快樂，效果也不錯。
五、20學(xué)年獲得成果：
1、zz老師：20.12參加縣心理健康教育優(yōu)質(zhì)課《讓我們手拉手》獲得縣二等獎。20.12教學(xué)案例《我是最弱小的嗎》獲得市三等獎。20xx.3論文《淺探小學(xué)生說謊的成因及其策略》獲得縣二等獎。
2、zz老師：20.12論文《小步子多臺階輕裝前進》獲得市二等獎。
3、zz老師：20xx.3論文《走出自卑活出自信》獲得縣三等獎。
4、zz老師：20xx.3論文《用表演培植成功的果實》獲得縣三等獎。
六、下階段展望。
由于我們的工作剛剛起步，有些工作做得不是很到位。但我們有信心在下一階段能夠做得更好。下一階段我們將努力做到班主任角色向心育導(dǎo)師角色轉(zhuǎn)換，完善學(xué)校心理健康教育工作考核制度，并把開心果例會活動作為一項課題進行深入研究，繼續(xù)開展開心果例會活動，創(chuàng)愉悅和諧的校園氛圍，扎實推進我校心理健康教育工作的深入開展。
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高中生健康教育教案設(shè)計篇十
1、性早熟與發(fā)育延遲與抑制及兩性畸變。
2、青春期綜合征。
3、青春期精神病。
青春期綜合征的癥狀、成因及其預(yù)防。
青春期精神病的類型及治療。
1課時。
高中生的自我關(guān)注度是比較高的，有時會把自己一些正常或是稍微偏離正常范圍的癥狀夸大。問問學(xué)生，看他們自己或身邊的人在行為方面是否有失常的狀況，他們都是如何處理的。
性早熟、性發(fā)育延遲與抑制以及兩性畸變更多與個體的先天性因素有關(guān)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有這方面的問題時應(yīng)及時向正規(guī)醫(yī)院求助，而不能諱疾忌醫(yī)，教師在講授這段問題時可作為了解性的資料，不必詳講。但是可以就此引出《不要放棄》的小故事，說明就算自身存在一些問題，但只要不放棄，那么一定能找到成功的路！
青春期綜合征對青少年的生活和學(xué)習(xí)的影響是顯而易見的，原因與不能正確評價自己，沒有較強的社會交往能力以及自身較弱的抗挫折能力有關(guān)系。那么學(xué)生的抗挫折能力都是什么樣的呢？可以做相關(guān)的投射測驗。比如：走在路上，遇到了塌方或者泥石流，阻擋了你到目的地的路，你會怎么辦？這個時候選擇原路返回的人也許有遇見困難退避的可能性，結(jié)合這些人平常的表現(xiàn)，多給予適當(dāng)?shù)墓膭?，或適時給予相對困難的任務(wù)，鍛煉其面對困難時的抗挫折能力。在社會交往方面可以讓學(xué)生進行角色扮演，如果讓他們出席一個研討會，其他的人都不認識，需要自己主動去跟別人交往，不同的學(xué)生會采取怎樣不同的方式，讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)交往的技巧。關(guān)于自我評價方面在自我意識里有涉及，這里可以略講。
青春期精神病有很多表現(xiàn)，重點在于對各項病癥表現(xiàn)的了解，以及基本的對待方式，保護自己的同時，可以及時發(fā)現(xiàn)自己身邊人的不良狀態(tài)，使可能發(fā)病的人得到及時和良好的治療。對小常識中臉紅的原因進行解釋，并讓學(xué)生提出更多鍛煉的方法，并對其中切實可行的方法給予鼓勵。
性早熟是指在性發(fā)育年齡以前出現(xiàn)了第二性征，即乳房發(fā)育，、腋毛出現(xiàn)，身高、體重迅速增長，外生殖器發(fā)育，有些甚至還具有生育功能，性早熟以女性多見。
目前一般認為，女孩在8歲前第二性征發(fā)育或10歲前月經(jīng)來潮，男孩在10歲前開始性發(fā)育，可視為性早熟。由于性發(fā)育與多種因素有關(guān)，而且人的生長發(fā)育是一個連續(xù)的過程，并沒有一個精確的界限。所以，如果一個女孩在8歲前不久開始乳房發(fā)育或恰好在10歲時月經(jīng)來潮；一個男孩在10歲前不久開始性發(fā)育，一般可不必嚴格定義為性早熟。因此，有些學(xué)者認為，女孩在7歲前乳房明顯發(fā)育或在9歲前月經(jīng)來潮，男孩在9歲前開始性發(fā)育，才稱性早熟，需要進行全面檢查。
性早熟并不罕見，且近年來有增多趨勢。性早熟嚴重影響了患兒的身心健康。性早熟兒童的智力發(fā)育基本處于同齡兒童階段。女性性早熟就更易成為性攻擊的犧牲品，甚至發(fā)生妊娠。有些早熟還是腫瘤引起的，如不及時處理，可危及生命。
與性早熟相反，到了發(fā)育的年齡，第二性征和生殖器官仍停留在青春期前狀態(tài)，即女孩到了14歲乳房還不發(fā)育或15歲身高尚未迅速增長，男孩到了14歲星丸還不發(fā)育或16歲身高尚未迅速增長，就稱為性發(fā)育延遲或抑制。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十一
教學(xué)目標(biāo)：
1.讓學(xué)生懂得按時作息的好處，每一天能保證10小時。
2.使學(xué)生掌握正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
教學(xué)重點難點：啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，由學(xué)生自己說出，應(yīng)當(dāng)怎樣睡眠。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：
在我們學(xué)校里，同學(xué)們你們都幾點睡覺，幾點起床？算一算，你們每一天都睡了幾小時？
二、學(xué)習(xí)新課：
1.睡前不要做：
a.不要吃得太飽。
b.不要賀濃茶。
c.不要看驚險電視節(jié)目，不要聽恐怖故事。
d.要用溫水洗腳。
2.睡覺時要：
a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng)。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十二
活動目標(biāo)：
1、能夠大膽地根據(jù)聲音、表情圖表達自己的情緒體驗。
2、明白笑和哭是表達情感的`一種方式。
活動準(zhǔn)備：
錄音機，笑聲、哭聲磁帶；表情圖1幅。
活動過程：
1、請幼兒聽錄音，進行聯(lián)想。
（1）這是什么聲音？（笑聲）（2）猜猜看，他為什么會笑？
2、觀察笑的表情，引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗。
（1）人笑的時候，眼睛和嘴巴是什么樣貌的？
（2）你什么時候會高興地笑？
3、聽錄音機播放哭發(fā)聲音，觀察哭的表情，體驗自己哭的情緒體驗。（形式同前）。
4、出示表情圖，請幼兒對照一下不同情緒時臉部的表情。
小結(jié)：
我們每個人都會笑和哭，高興、快樂的事會讓我們笑，難過、害怕的事會讓我們哭，個性想哭的時候是能夠哭一會兒的，但是如果遇到了很麻煩、很難過的事，就應(yīng)請爸爸媽媽和教師幫忙你。笑有利于身體健康。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十三
當(dāng)前中學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在十個方面：一是學(xué)習(xí)壓力感。由學(xué)業(yè)帶來的心理壓力。一聽說考試等，心里就緊張。二是偏執(zhí)。偏于固執(zhí)，總覺得大多數(shù)人不可信任，自以為是。三是敵對。經(jīng)常與人抬杠；或者有打人沖動。四是人際關(guān)系敏感。與人相處，感到別人對自己不友善，不喜歡我；和異性在一起，非常不自在，說話臉紅。五是抑郁。精神苦悶、低落，悶悶不樂。對學(xué)業(yè)、前途、未來沒有希望，整日沒精打采。六是焦慮。心里煩躁，總覺著有什么事。七是自我強迫現(xiàn)象，明知沒必要做還要做。八是適應(yīng)不良。對學(xué)校的生活不適應(yīng)。不習(xí)慣教師的教學(xué)方式：或者不喜歡學(xué)校的各項活動。九是情緒不穩(wěn)定，忽高忽低。十是心理不平衡性。他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽而感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴重的心理問題。
造成心理問題的原因是多方面的：首先是對中學(xué)生心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視。對中學(xué)生的心理健康教育缺乏應(yīng)有的重視，是我國教育界長期以來存在的一個不爭的事實，雖經(jīng)過這幾年的發(fā)展，這一現(xiàn)狀已有所改觀，但中學(xué)生心理健康教育還沒有成為當(dāng)前中學(xué)教育的一項專門課程，一部分教育工作者，還沒有把心理健康作為全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容來看待，還沒有認識到良好的情緒、健全的人格及適應(yīng)能力對學(xué)生學(xué)習(xí)活動、掌握知識和技能、發(fā)展智能的重要作用，還不能把日益增多的中學(xué)生的心理障礙問題同思想品德加以區(qū)別，把學(xué)生存在的心理方面的問題籠統(tǒng)地認為是學(xué)生的人品、道德和思想問題，不能采用。心理學(xué)的方法和技術(shù)妥善和治療性地解決學(xué)生日益增加的心理困擾。其次，應(yīng)試教育加大了學(xué)生的精神壓力。這是當(dāng)前導(dǎo)致中學(xué)生心理問題的一個最主要的直接原因?，F(xiàn)在，一些學(xué)生一臨近考試就緊張，總怕考不好，拼命準(zhǔn)備，夜不能眠。還有的甚至在考試前發(fā)燒頭痛，以致于最后不得不中斷考試。厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。特別是近一個時期以來，一些地方，一些學(xué)校，為了片面追求升學(xué)率，無視青少年的心理、生理特點和承受能力，一味給學(xué)生增加學(xué)習(xí)壓力，致使一些學(xué)生出現(xiàn)了心理紊亂，甚至產(chǎn)生了變態(tài)心理。
第三是家庭教育方式不當(dāng)。不正確的家教構(gòu)成了中學(xué)生存在心理問題的直接原因。正確的家教是民主的、溫暖的。在家里，父母關(guān)心的往往是孩子的學(xué)習(xí)成績衣食，而對子女的思想變化、心理狀況以及成長中所遇到的人生困惑等則少有關(guān)心，相互之間缺乏相互理解和溝通。另外，家庭關(guān)系不和，對學(xué)生造成了相當(dāng)大的心靈傷害。有的學(xué)生因為父母關(guān)系不和，不愿再見父母，整天就想往外跑，心里煩悶極了，覺得人活著真沒意思。
第四是傳統(tǒng)教育觀念作怪，一些教學(xué)方式不當(dāng)?，F(xiàn)在，傳統(tǒng)的師道尊嚴和嚴師出高徒的教育觀念依然在一些教師的心中根深蒂固，一些老師認為，要提高學(xué)生的成績，必須對學(xué)生嚴格，在學(xué)生面前保持一定的威嚴，這樣才能讓學(xué)生聽話，才能壓住課堂，因此，對犯錯或?qū)W習(xí)不好的學(xué)生動輒進行指責(zé)和呵斥。
事實證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義，青少年時期雖不是精神疾病的多發(fā)時期，但卻是不健康行為的孕育期。由于中學(xué)生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定性；認知結(jié)構(gòu)的不完備性：生理成熟與心理成熟的不同步性；對社會和家庭的依賴性等，使得他們比成年人更多的焦慮和遭遇到更多的挫折，更容易產(chǎn)生心理障礙。暫時性的心理障礙若得不到及時排除，便會產(chǎn)生不良的反應(yīng)，而影響以后心理的健康發(fā)展，甚至?xí)劤扇蘸箅y以挽救的心理疾病。所以中學(xué)階段是容易滋生心理異常的溫床期，必須將加強中學(xué)生心理健康教育，作為中學(xué)生教育的一個工作來抓緊抓好。
要加強對中學(xué)生健康心理的培養(yǎng)，首先要堅定不移全面貫徹黨中央關(guān)于加強素質(zhì)教育的決。
定。教育的職責(zé)就是教書育人，一千多年，我國唐朝大文學(xué)家韓愈也曾說過：“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也?！钡欢螘r間以來，我們忽視了“育人”、“傳道”和“解惑”。
第二，教師和教育工作者要摒棄那種嚴師出高徒和師道尊嚴的傳統(tǒng)教育觀念，要循循善誘，寬嚴并舉，學(xué)會與學(xué)生交朋友。在傳授學(xué)生學(xué)業(yè)的同時，多與學(xué)生進行思想和心理話方面的交流，在育人方面多下一些功夫。對學(xué)生存在的一些心理問題，如妒忌、多疑、敏感、抑郁等，不是一味地歸結(jié)為道德或思想問題，而是能學(xué)會從心理學(xué)的角度，運用心理學(xué)的分析方法，幫助學(xué)生解決心理障礙，使學(xué)生樹立一種積極的健康向上的心理態(tài)勢。對學(xué)生出現(xiàn)的錯誤，不是去簡單地責(zé)備，而是能在分析中給予引導(dǎo)，為學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。就是在批評學(xué)生時，也要注意把握分寸，千萬不要因為批評而傷了學(xué)生的自尊心。若出現(xiàn)此類，要敢于向?qū)W生承認錯誤。知錯就改，并不僅僅作為學(xué)生所應(yīng)有的良好品質(zhì)，也是一個老師所必須具備的良好素質(zhì)。
第三、父母要認識到心理健康的重要意義，注意自己的教育方式。望子成龍，望女成鳳，是我們中國每一位父母的最大向往。從今年中考反饋回來的信息看，在各級教育部門在“減負”的同時，家長們卻在增加學(xué)生們的學(xué)習(xí)負擔(dān)，陪考的現(xiàn)象不但沒有減輕，反而較往年有增無減。家長們必須明白。學(xué)習(xí)成績和分數(shù)并不決定一個人的一生，尤其是現(xiàn)代社會，它更需要的是一個人各方面的綜合素質(zhì)?？茖W(xué)家們告訴我們，一個人要想適應(yīng)現(xiàn)代社會的生存和發(fā)展，除了要有正常的智力外，還要有以下幾方面的素質(zhì)：一是能面對并處理好日常生活中遇到的各種挑戰(zhàn)，雖然有時不順心，也能肯定、積極地去面對；二是能比較客觀地認識自我，欣然地接受自己的優(yōu)點和缺點，甚至對自己無法彌補的生理缺陷也能坦然處之：三是樂與人交友，善于與人建立良好的關(guān)系，能以誠懇、謙虛、公平、寬厚的態(tài)度對待他人，尊重他人，容忍他人的短處和缺點，不輕易發(fā)怒或仇恨、攻擊他人：四是能正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，主動去適應(yīng)現(xiàn)實，改造現(xiàn)實，而不是逃避現(xiàn)實。對周圍的事物和人物能做出比較客觀的認識和評價，能與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸。而這些都是健康心理的主要內(nèi)容。家長一定要摒棄那種以考試論高低，以分數(shù)論英雄的陳舊觀念，從孩子成長的角度來多關(guān)心孩子的心理健康問題。在教育孩子的方式，要盡量多與孩子進行思想和心靈上的交流，做到相互理解，相互溝通。除了涉及做人等原則方面的問題外，盡量不要干涉孩子的學(xué)習(xí)。
學(xué)校心理健康教育的宗旨是解決學(xué)生心理問題，維護學(xué)生心理健康、增強學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，其具體目標(biāo)為：
（－）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會創(chuàng)造，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進學(xué)生個性特征的發(fā)展。
（四）培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進學(xué)生生存能力的發(fā)展。
中學(xué)生心理健康教育要根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容要有以下幾個方面：
發(fā)展性心理健康教育是指中學(xué)教育工作者或心理輔導(dǎo)人員在了解中學(xué)生心理發(fā)展的一般。
規(guī)律和年齡特征的基礎(chǔ)上，針對學(xué)生在中學(xué)階段所面臨的任務(wù)，素質(zhì)和個別差異，施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使學(xué)生心理素質(zhì)妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容。
l、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。
2．情感和意志的心理健康教育。中學(xué)時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。
3、人際關(guān)系心理教育。在當(dāng)今社會中，我們每個人都處在多維的、錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4．個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學(xué)生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現(xiàn)象和心理問題，特別是學(xué)生的性成熟問題，經(jīng)常困撓著他們，因此，加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)間的交往，做到自尊與互尊。
6.補救性心理健康教育是指在預(yù)防無效的情況下，由心理健康教育工作運用心理學(xué)的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo)，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復(fù)心理健康。主要有以下兩方面的內(nèi)容：
l、以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。這部分教育內(nèi)容主要包括處理學(xué)生的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。不良習(xí)慣對學(xué)生身心的危害及指導(dǎo)，不良個性心理健康的影響及其糾正等，這部分內(nèi)容強調(diào)問題的早期發(fā)現(xiàn)，及時補救，避免問題的加重，逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。
2、以心理治療為中心主要是對中學(xué)生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護理等。從而讓學(xué)生消除某些心理疾病，得以健康地成長。
四、搞好心理健康教育的主要途徑。
l、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。學(xué)校設(shè)立心理咨詢信箱，配備懂心理學(xué)、教育學(xué)、倫理學(xué)等學(xué)科知識，又具有豐富教育工作經(jīng)驗的教師擔(dān)任心理咨詢員，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理變化，及時矯正學(xué)生的心理偏差。
2、充分利用課堂陣地，開設(shè)心理保健課，加強心理健康指導(dǎo)，做到全員育人。
3、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學(xué)生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)站，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。
4．開展豐富多采的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多采的集體活動中健康成長。
5．利用校園之聲廣播站、學(xué)校文學(xué)社、墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
五、工作原則：
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對性地實施教育；
5．面對全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合；
6．預(yù)防和矯正相結(jié)合；
7．教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合；
8、助人與自助相結(jié)合；
9．心理輔導(dǎo)過程對學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴守秘密，不宜對外公開當(dāng)事人的姓名和事件。
總之，要注意并加強學(xué)校的心理健康教育，減少學(xué)生的不適應(yīng)行為，減少學(xué)生違法犯罪的隱患，為學(xué)習(xí)正常成長營造良好的環(huán)境。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十四
【教學(xué)目標(biāo)】。
本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點，使學(xué)生學(xué)會優(yōu)化自我意識的初步方法;正確認識自己的情緒，掌握情緒處理的技巧;深刻意識到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力;了解學(xué)習(xí)心理常識;對自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃;了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象，懂得如何尋求幫助，及時解決問題，提升自身的心理健康水平。
【教學(xué)時間】。
16課時。其中，第一、二、三、五、七節(jié)各2課時，第四、六節(jié)各3課時。
【教學(xué)建議】。
1.充分利用學(xué)生已有的感性認識，促進學(xué)習(xí)的遷移。對于高中生來說，該階段心理發(fā)展的特點具有一定的抽象性。可以引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況，在對照、討論中完成對高中生心理發(fā)展諸特點的認識。
2.加強與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。通過自我意識的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白自我意識在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現(xiàn)象，幫助學(xué)生靈活運用教材所學(xué)，提升個人的自我意識品質(zhì)。
3.注意體現(xiàn)教育的多樣性、個性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢利導(dǎo)，不失時機地給予適度啟發(fā);輔以相關(guān)案例的討論，并加以必要點撥，讓學(xué)生在積極參與的情況下，總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧。
4.重視基本內(nèi)容的掌握，從小處著眼，得長足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生，介紹交往的方法和體會，引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動中去。同時，教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受，調(diào)動他們的積極性，鼓勵他們一步步走出自我的限制，提升人際交往能力。
5.重視實踐活動。教師可以播放短片的方式，對相關(guān)專業(yè)所從事的工作，做簡要介紹，讓學(xué)生對自己的未來有初步的認識;有條件的學(xué)校，可帶領(lǐng)學(xué)生實地參觀考察、動手操作，從實際生活出發(fā)，發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。
6.準(zhǔn)確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標(biāo)。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識和經(jīng)驗，他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高，應(yīng)在此基礎(chǔ)上，引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識，使學(xué)生在講故事、聽案例的過程中，落實心理健康向?qū)W習(xí)、生活正向遷移的目標(biāo)。
7.探究新知。經(jīng)過前面的學(xué)習(xí)，高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應(yīng)把握這一契機，引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容，以客觀、接納的語氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學(xué)生，如何正確對待。
中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明“當(dāng)前我國中小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，小學(xué)生有心理和行為問題的占總數(shù)的10%左右，初中生占15%左右，高中生約為19%，并有逐年遞增的趨勢”，其中高中生的特殊心理特點導(dǎo)致其心理健康水平最差，處于“谷底”。調(diào)查結(jié)果提醒我們，學(xué)生尤其是高中生的心理健康問題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十五
1、知識與技能：
讓學(xué)生了解適應(yīng)環(huán)境對學(xué)習(xí)和生活的重要性，掌握適應(yīng)環(huán)境的技巧。
2、過程與方法：
通過心理專業(yè)測試讓學(xué)生了解自己的適應(yīng)能力，通過主題活動幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境。
3、情感、態(tài)度與價值觀：
使學(xué)生充分體會在新環(huán)境中自我的力量，對自己產(chǎn)生信心，對未來更有期待。
教師啟發(fā)引導(dǎo)、主題活動、師生討論
專業(yè)測試、活動、討論
第一課時：心理課簡介和適應(yīng)性能力測試
一、引入：心理學(xué)名詞解釋
1、問：何為心理學(xué)？
心理學(xué)的英語名稱為psychology，是由希臘文中的psyche和logos演變而來。psyche指soul，即靈魂；logos指discourse，即講述。
因此心理學(xué)是指：闡述心靈的學(xué)問。
2、為何在高中階段開設(shè)心理課程？
心理課可以使我們增加與人溝通的技巧，增強自信，健全人格。
二、介紹心理咨詢室
問：你們認為什么樣的人會去做心理咨詢？
心理咨詢室針對所有健康人群的，每個人在其成長過程中都會有成長的煩惱和困擾，我們把這稱為心理成長問題，這個不是疾病，而是所有正常人都會出現(xiàn)的一種狀況，就像每個人都患過感冒一樣。心靈也會感冒的。做心理咨詢就是一種自助的行為，為自我成長掃除障礙。他與精神病的差別在于：精神病是不自知的。我們的心理咨詢室在二樓，每周一到五的中午12：00――13：00開放，歡迎大家前來咨詢。
三、新高一新要求
心理課是一門不同于其他學(xué)科的課程，因此有與眾不同的要求。
1、希望大家能在活動中體會自己的心理狀態(tài)，能與他人分享自己的心理感受。
2、心理課要求大家動時動，靜時靜。
3、準(zhǔn)備一本本子，他的名字是“回音壁”，我們在課堂上做活動時需要用到。你可以看到自己的心理軌跡，也可記錄自己的心理體會和感悟。
四、讓我們成為朋友
請同學(xué)們做一下自我介紹，彼此了解。
五、心理測試：環(huán)境適應(yīng)能力測試
《心理健康測評》p1319
50分以上：非常好
30――50：較好
20――30：一般
20分以下：較差
六、建議
1、環(huán)境適應(yīng)能力對于每個人來說都是非常重要的，如果環(huán)境適應(yīng)能力強，則能更快更好的融入新的集體，對自己的學(xué)習(xí)有莫大的幫助。
2、對于希望提高自己適應(yīng)能力的同學(xué)來說，可以做到以下2點。一是多與新同學(xué)交流，不要因為陌生感而拒絕和人交往，積極主動的態(tài)度會讓你更快適應(yīng)。二是多與老師交流，尤其是在學(xué)習(xí)上初高中轉(zhuǎn)換的學(xué)習(xí)問題，這樣可以幫助你在學(xué)習(xí)上有所進步。
3、對于20分以下的同學(xué)可以到心理咨詢室來和我聊聊，看看有哪些方法可以幫助你盡快適應(yīng)環(huán)境。
第二課時：我的名片
一、引入：
高中生活是人生的又一個起點，這是一個向童年揮手告別的日子，也是一個邁向成人的驛站。我們應(yīng)該重建一個新的形象，讓自己在積極進取的環(huán)境中更好的發(fā)展自己。
二、主題活動：我的名片
1、要求：
設(shè)計一張個性化的名片（可自畫像）
1）、不寫名字
2）、寫出自己的個性特征
3）、最喜歡和最不喜歡的事物
4）、希望給他人留下的印象
5）、最欣賞的一句格言
2、將全班同學(xué)的名片集中打亂，請同學(xué)們隨機抽取，猜猜名片上的人是誰。
3、分享活動體會：
你認出了哪些同學(xué)？
又被哪些同學(xué)認出？
你開心嗎？為什么？
三、總結(jié)：
有些同學(xué)的名片被其他同學(xué)認出，說明你在短短的2周時間里已經(jīng)能和同學(xué)們打成一片了，而沒有被同學(xué)認出的同學(xué)也不必沮喪，相信今天的活動能使周圍的同學(xué)更加了解你，沒準(zhǔn)已經(jīng)有人打算和你做好朋友了呢。
第三課時：理想班級
一、引入：小故事“鉆石就在你身上”
二、主題活動：“金點子”
要求：
1、分組：每組4――6人，推選組長
2、請你為你的班級出出新點子，組長記錄
3、組長交流并板書
提示：可以從以下幾個角度進行討論：
1、學(xué)習(xí)氛圍
2、環(huán)境衛(wèi)生
3、班級活動
三、分享各小組的金點子
看看哪個小組的金點子多，選出一個最佳小組。
標(biāo)準(zhǔn)：可實行；新穎
四、總結(jié)
我們自己的環(huán)境要靠自己來創(chuàng)建，大家是一個集體，班榮我榮，良好的環(huán)境能給你創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，因此，我們每個人都有職責(zé)來創(chuàng)造它。
適應(yīng)新環(huán)境模塊對于消除學(xué)生的陌生感、增強學(xué)生在新環(huán)境中的信心是有莫大幫助的。一個集體從無到有，是一個漸進的過程，在這個集體中，有的學(xué)生步子快些，有些慢些，但是快的同學(xué)會在學(xué)習(xí)上占有更多的優(yōu)勢。因此先讓學(xué)生了解自己的適應(yīng)能力，再讓學(xué)生通過“我的名片”來了解他人，最后讓學(xué)生為集體群策群力都能使他們盡快的適應(yīng)。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十六
1、家庭是社會的組成部分。在社會中，凡是有人群的地方，都有矛盾的存在，家庭也不例外。通過填寫“家庭寫真”問卷和小記者的采訪，使學(xué)生了解自己的家庭，認識到家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。
2、通過情境設(shè)置與角色扮演，使學(xué)生了解一些影響家庭和諧、引起家庭沖突的原因，并學(xué)會解決家庭矛盾。
3、通過共同討論使學(xué)生認識到家是愛的港灣，只要對家人充滿愛心，任何矛盾都是可以化解的。
4、當(dāng)前，獨生子女家庭日趨增多，家庭問題也不斷涌現(xiàn)。相當(dāng)一部分家長日夜操勞，給兒女吃好的，穿好的，過份溺愛孩子，只要孩子學(xué)習(xí)好，考上大學(xué)就行。不少學(xué)生在家里除了學(xué)習(xí)之外，對家務(wù)事不屑一顧，連“舉手之勞”都沒干過，過著飯來張口，衣來伸手的生活。這與素質(zhì)教育是相違背的。通過短劇表演，啟發(fā)學(xué)生體驗學(xué)生父母的辛勞和苦心，向父母奉獻愛心。
1、了解自己的家庭，認識自己與家的關(guān)系。
2、認識家庭矛盾產(chǎn)生的原因。
3、學(xué)會解決家庭矛盾。
4、學(xué)會體諒父母，用行動表達愛心。
1、講述與討論。
2、小記者采訪。
3、情境設(shè)置與角色扮演。
4、自我表述。
1、通知學(xué)生收集有關(guān)描寫“家”的語句，每個同學(xué)準(zhǔn)備三句，越多越好。
2、挑選四個小記者，準(zhǔn)備對每個小組的同學(xué)進行有關(guān)家庭沖突的采訪。
3、準(zhǔn)備三至四個貼近學(xué)生家庭生活的情境，讓幾個同學(xué)編排小品表演。
4、給每個同學(xué)準(zhǔn)備一份“家庭寫真”問卷。
二課時
教室
(一)教師講述：提到家，相信絕大部分同學(xué)都會倍感溫馨。家到底是什么呢?現(xiàn)在的你也許這樣認為：在家中得到滿足和幸福的時候，家是樂園；每當(dāng)與家人發(fā)生沖突和矛盾的時候，家又成了牢籠。不管是樂園還是牢籠，家是我們一生都難以割舍的地方。我們應(yīng)該如何正確地面對家呢?通過本課的學(xué)習(xí)，你也許會找到答案。
(二)每個同學(xué)寫三句以上有關(guān)“家”的句子。
(三)教師發(fā)給每個學(xué)生一份“家庭寫真”問卷，讓學(xué)生按自己的實際情況填寫，使學(xué)生從了解家人的個性及貢獻開始，了解自己的家庭，逐步學(xué)會對家人表示感激，為家庭作些奉獻。
(四)教師講述：從同學(xué)們填寫的“家庭寫真”看，每個人都有與父母不和的時候，俗話說：“家家都有一本難念的經(jīng)”、“清官難斷家務(wù)事”。家庭矛盾的存在是難免的，是很普遍的。與父母有沖突是我們長大了的標(biāo)志之一，我們既不要忌諱它，同時又要積極想辦法解決。
(五)小記者采訪
1、四個小記者分組進行采訪，了解各人與父母有哪些沖突，由什么原因引起。
2、小記者交流采訪結(jié)果，歸納產(chǎn)生沖突的原因。
一般來說，孩子與父母發(fā)生沖突的原因有以下幾點：
(1)父母過于嘮叨。
(2)父母過于專橫，對孩子干涉多。
(3)父母按自己的愿望來塑造孩子，總是對孩子不放心，甚至監(jiān)控孩子的行動。
(4)孩子不愿做家務(wù)。
(5)孩子貪玩，放學(xué)不按時回家。
(6)孩子經(jīng)常與同學(xué)長時間電話傾談。
(7)孩子看電視過多，影響學(xué)習(xí)。
(8)孩子學(xué)習(xí)得過且過，考試成績不理想，達不到父母的要求。
(六)孩子與父母沖突的情境設(shè)置與角色扮演。
由幾個同學(xué)按事先準(zhǔn)備好的情境需要認真扮演。全體同學(xué)針對情境中的情況進行討論，歸納出解決矛盾的步驟與方法。
認真思考以下幾個問題：
1、情境中的人物沖突是什么?自己與哪一種情境相似?
2、各種情境中人物發(fā)生沖突的原因是什么?
3、解決沖突有哪些方法?(重點)
4、哪些方法是雙方可以接受的?
5、哪些方法是雙方都無法接受的?
［例］
情境一：某學(xué)生的房間。桌子上堆滿各種書、資料、文具，床上被子、毛巾亂成一團。該生因找一本參考書正在著急地亂翻。這時母親進入房間，指責(zé)該生懶，平時不收拾東西，雙方發(fā)生沖突。
情境二：晚上，墻上的掛鐘時針已指向九點，某學(xué)生仍在津津有味地看電視，此時已臨近段考。父母催促該生做作業(yè)和復(fù)習(xí)功課，該生充耳不聞，父母忍不住嘮叨幾句，雙方發(fā)生沖突。
情境三：某學(xué)生的父母讀中學(xué)時遇上“xx”，失去了上大學(xué)的機會，把希望寄托在孩子身上，全力以赴關(guān)照孩子，希望他將來考上大學(xué)。但該生平時得過且過，每次考試成績均在60-70分之間，有時甚至不及格。常因成績不好與父母發(fā)生沖突。
情境四：某學(xué)生從初三開始感到回家成了一種負擔(dān)，一想到進了家門舉手投足都要受父母的監(jiān)控就心煩不安。該生父母是勤奮的知識分子，總是按他們的想法來塑造孩子，反對孩子看與考試無關(guān)的課外書和電視電影，禁止孩子與同學(xué)聚會等等。某天晚上，該生下晚自習(xí)回到家后即安靜地在房間里寫日記。母親探頭探腦地走進來，裝作漫不經(jīng)心的樣子往日記本上瞟了幾眼，扔下一句話“時間不早了，該干正經(jīng)事了”。父母的過分操心和干涉，使該生感到討厭、無奈和壓抑，常和父母發(fā)生沖突。 教師結(jié)合學(xué)生的表演和討論向?qū)W生強調(diào)：一般來說，在孩子與父母的沖突中，父母的出發(fā)點都是為孩子好的。正如俗話說，“可憐天下父母心”。由于所處的時代與環(huán)境不同，思想感情不一致，兩代人意見不同發(fā)生沖突是極平常的事。父母往往由于自身的經(jīng)驗，習(xí)慣于堅持自己的看法，作為兒女，應(yīng)仔細分析父母與自己沖突的原因，對于正確的意見應(yīng)該接受，對于不正確的意見應(yīng)心平氣和地解釋。如果我們能主動承認錯誤或忍父母一時之氣，等父母氣消之后再主動與父母商量解決矛盾的辦法，通過恰當(dāng)?shù)姆绞阶尭改父嗟亓私夂屠斫馕覀?，就會收到好的效果?BR> 在家中與父母發(fā)生沖突時，作為兒女，應(yīng)做到以下幾點：
(1)體諒父母的苦心。
(2)用行動減輕父母的負擔(dān)，用理解撫慰父母的煩惱和憂愁。
(3)多與父母交談，讓父母感受到愛的回贈。
(4)設(shè)身處地為父母著想，原諒父母的過錯。
記住：只要對家人充滿愛心，任何矛盾都可以化解。
(七)體現(xiàn)父母辛勞的短劇表演。
由幾個同學(xué)按事先準(zhǔn)備好的情節(jié)站在父母的角度通過語言、動作、表情再現(xiàn)父母為孩子付出的辛勞。全體同學(xué)體驗父母理家的難處，交流感情。
［例］
情節(jié)一：做教師的母親從早上6：00起床，操勞一日三餐，上班、料理家務(wù)、關(guān)照孩子，直至晚上9：30才開始備課，改作業(yè)。
情節(jié)二：父母為了孩子的學(xué)習(xí)和生活，舍得付出一切，而自己則一切從簡。(為孩子買學(xué)習(xí)用品、資料、請家教，選擇好的學(xué)校，給孩子買新衣新鞋……等；自己多年未添置新衣，舍不得外出旅游……等)
教師歸納：我們每個人都有家，人人都希望自己的家溫馨和睦。在“我與家”這一課結(jié)束前，我提醒同學(xué)們好好珍惜自己的家，千萬別只顧從家中索取而忘了向家人奉獻。家是很具體的，假如一個媽媽既不操持家務(wù)，又不管孩子的學(xué)習(xí)和生活，我們就會懷疑她是否愛家。我們大家也是一樣的，假如你天天只會從父母那里要這要那，不斷地索取，而從來不會體諒父母的苦心，為父母分擔(dān)力所能及的家務(wù)，能說你是愛家的嗎?肯定不能。如何愛家，如何回報父母呢?請同學(xué)們課后根據(jù)自己的實際情況制訂一個“愛家計劃”，然后根據(jù)計劃落實到行動。最后我祝愿同學(xué)們家家和睦，人人幸福。
(八)小記者朗誦
我與家
家是這樣一個地方，在一日之中，我們的胃在這里得到滿足，我們的心靈也在這里得到滿足。家不僅是身體的住所，也是心靈的寄托之處。
家是一部書，當(dāng)你打開它仔細閱讀時，會感到五彩繽紛、回味無窮。
家是港灣，當(dāng)你累的時候，讓你停泊、休息；也是人生旅途上的加油站，當(dāng)你遇到困難、受到傷害時，給你加油、充氣，讓你重新鼓起生命的風(fēng)帆。
家象一年四季春夏秋冬。春天，充滿溫馨與希望；夏天，充滿熱烈與沉重；秋天，充滿收獲與祥和；冬天，充滿寧靜與緬懷。
家是一條溫暖的河，平時風(fēng)平浪靜緩緩流淌，當(dāng)生活的變故激起浪花時，它就會調(diào)整流向，給我們乘風(fēng)破浪的力量。
家是實現(xiàn)渴望的地方，人生不能沒有渴望，有了溫暖的家來烘托，我們就會放飛渴望，兌現(xiàn)渴望。
家永遠是我們心中的驛站，既能讓我們遮風(fēng)避雨，又能送我們揚帆遠航。
愛是父親的王國、母親的世界、孩子的樂園，是愛的中心地。我們心靈中最美好的愿望都環(huán)繞著這個中心地。家會隨心一起走，無論是飛越了天涯或是走過了海角，只要輕輕回頭，就會看見我可愛的家。在可愛的家庭中，在人生的四季中，我們正處在歲月的春天。為了演好“我與家”這部人生喜劇，需要把愛心帶進子女這個角色，給養(yǎng)育我們的父母送去一份份溫馨和希望。
1、落實“愛家計劃”。中學(xué)生隨著知識的增加，對家長的貢獻和自己應(yīng)該報答父母的道理很容易認識，但他們往往會只說不幫。所以本課不僅要求學(xué)生訂“愛家計劃”，還要落實到位，進行小結(jié)和評比。對做得好的同學(xué)給予表揚、獎勵。引導(dǎo)學(xué)生明白什么樣的愛家行動是值得肯定的，是應(yīng)該大力提倡的。
2、請家長到校座談。把同學(xué)們收集的有關(guān)描寫“家”的語句及填好的“家庭寫真”給家長看。從家長方面了解家庭沖突和矛盾。要求家長不要過份溺愛孩子，要讓孩子吃點苦，同時要尊重孩子的自尊心，不要過份干預(yù)兒女，不要按自己的意愿去設(shè)計兒女的未來。此外，請家長協(xié)助督促孩子完成“愛家計劃”。教師協(xié)助家長及時調(diào)整不恰當(dāng)?shù)钠谕怠?BR> 每個學(xué)生都生活在不同的家庭里，課前應(yīng)先做好調(diào)查，尤其要注意家庭關(guān)系較緊張的以及單親家庭的學(xué)生，避免傷害有家庭陰影的學(xué)生。在對學(xué)生進行家庭調(diào)查以及討論、表演時，要給予學(xué)生“放棄”的權(quán)利，切不可勉為其難。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十七
1、建立良好的親子關(guān)系，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧。
2、幫助學(xué)生在此次親子教育中發(fā)展和諧的心理、充分發(fā)揮潛能以及塑造健康的人格。
3、關(guān)心留守兒童心理，理解父母盡管身在遠方，但愛在身邊。
教師目標(biāo)：
1、了解班上學(xué)生與父母之間的關(guān)系；
2、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達等。
3、幫助學(xué)生在此次親子教育中獲得心理和諧的發(fā)展、潛能的充分發(fā)揮以及人格的健康塑造。
學(xué)生目標(biāo)：
1、了解自己與父母之間的關(guān)系；
2、學(xué)會與父母和諧相處的技巧：關(guān)心、體諒、溝通、表達等。
3、能使自己在此次親子教育中獲得心理和諧，理解和感受到自己與父母之間的愛。
1、在班上進行一次親子關(guān)系調(diào)查，了解學(xué)生與父母之間的關(guān)系。
2、課前采訪幾位學(xué)生家長就“看孩子的書信與日記”這一現(xiàn)象談?wù)勛约旱目捶?，并錄音?BR> 3、聯(lián)系1-2位外出務(wù)工家長在課堂上同子女通話。
（一）、揭示活動主題，懂得要與父母和諧相處。
2、出示小品內(nèi)容提示：
鏡頭二：周末我不想去學(xué)去學(xué)書法和舞蹈可媽媽硬用竹條逼著我去，于是我倆就？?
3、回想與父母之間的沖突：
4、想念父母可愛不在身邊：
5、揭示活動主題：
那么，怎樣才能避免這些沖突，與愛著我們的父母和諧相處呢？這就是今天這堂課我們要討論的話題?，F(xiàn)在就讓我們一同走向父母，但愿心與心之間的交流與溝通能讓我們與父母之間成為相協(xié)相伴的朋友！
（二）、智慧泉——通過典型事例，學(xué)習(xí)與父母和諧相處之技巧與父母和諧相處之技巧一：“關(guān)心”。
創(chuàng)設(shè)情境：當(dāng)你見到父母悶悶不樂遭受挫折的時候，你會怎么做呢？請實話實說。教師根據(jù)學(xué)生的發(fā)言隨機點撥。如：你是這樣做的，是嗎？換了是你，你又會怎樣做呢？你的做法是怎樣的呢？你現(xiàn)在最想說什么？你懂得了什么？總結(jié)，我們對父母的關(guān)愛對父母來說是的安慰。（板書：“關(guān)心”）。
與父母和諧相處之技巧二：“體諒”。
創(chuàng)設(shè)情境：當(dāng)我們的一片赤誠之心不被父母所理解，不但不領(lǐng)情，反而沖你大發(fā)脾氣時，你又會怎樣呢？（教師演。）遇到這種情況，說心里話，你又會怎么想、怎么說、怎么做呢？教師根據(jù)學(xué)生的回答隨機點撥，讓學(xué)生認識到：是的，我們的爸爸媽媽也有工作的壓力，他們和我們一樣需要關(guān)心和幫助。所以，我們要多https:///多“體諒”父母。（板書：“體諒”）。
與父母和諧相處之技巧三：“溝通”。
創(chuàng)設(shè)情境：你知道爸爸、媽媽偷看了你寫的日記和書信，你在日記和書信中的秘密讓她(他)看了不開心了。試問：如果你知道這件事后，你的第一反應(yīng)是怎么樣的？請談出你的真實想法。會不會有下面的處理方法呢？大吵大鬧、生悶氣、撕壞日記。
傾聽錄音：教師發(fā)言的解決辦法是什么呢？讓我們來聽聽家長們對這件事情的看法，好嗎？（播放對家長的錄音采訪）。你聽懂了什么？此時，你最想對你的爸爸、媽媽說什么呢？（學(xué)生自由暢談）讓學(xué)生明白：父母這樣做，無非是希望能走近我們，更好地了解、幫助我們，這也是父母對我們的愛，雖然這種愛的表達方式不正確，但是我們也應(yīng)該體諒他們。（板書：“溝通”）。
與父母和諧相處之技巧四：“表達”。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十八
1.大膽嘗試流星球的.不同玩法.發(fā)展拋、接、滾、揮臂投擲等運動能力。
2.感知紅、黃、綠三種顏色，體驗游戲的愉悅與滿足。
3.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
4.鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
1.紅、黃、綠三色快樂流星球人手兩個，紅、黃、綠三色球門各一個(舊紙箱裝飾做成或用大型水果筐代替)，舊掛歷紙和果奶瓶做成的曲棍球棒人手一根。
2.紅色、綠色、黃色長條彩色即時貼若干(貼站位線及放球區(qū)標(biāo)志線用)，活動場地布置見附圖一。
一、導(dǎo)入部分鼓勵每個孩子從紙箱中選擇一個自己喜歡的流星球，自由地和老師、小伙伴說一說自己的球是什么顏色的、什么樣子的。接著音樂響起，老師帶領(lǐng)幼兒自由、愉快地跟隨音樂節(jié)奏做一做簡單的韻律操。鼓勵每個孩子找空的地方跟著節(jié)奏用力做操。
二、過程部分。
1.提問:這些漂亮的流星球可以怎樣玩呢?請大家試一試，看誰想出的玩法又多又好。
2.幼兒嘗試不同的玩球方法，教師作為游戲的參與者，及時將孩子們玩出的方法介紹給大家，并帶領(lǐng)幼兒一起試一試有趣的玩法，如看誰拋得高、比誰扔得遠、看誰踢得多、比誰轉(zhuǎn)得快等。
3.游戲結(jié)束哨響，幼兒將球放到綠色放球區(qū)然后坐到半圓站位線上，鼓勵幼兒把自己喜歡的玩法表演給大家看。
4.小小操作活動:解下流星球上面的彩色流蘇.將流星球變成彩球。要求能干的孩子自己解開鈕扣。取下彩色流蘇放到備用紙箱中，不會解鈕扣的小朋友找小伙伴幫忙，全部解開后和備用球一起放入紅色放球區(qū)。
1.教師邊介紹邊將三個球門(紙箱)放到相應(yīng)位置(直徑10米的大圓圈上)，并請大家一起說一說三個球門是什么顏色的，它們分別是哪種流星球的家。接著出示曲棍球，簡單介紹游戲的玩法:用曲棍球?qū)⒘餍乔蜈s著送到相同顏色的球門中，將流星球送回家。
2.游戲:流星球找家。鼓勵能力強的孩子送完一個再送第二個、甚至第三個，直至將全部流星球都送回家。
3.流星球全部送回家后，游戲結(jié)束哨響，請孩子們站到半圓形站位線上。教師帶領(lǐng)幼兒共同檢查流星球是否都回到了自己的家，發(fā)現(xiàn)有送錯的，請愿意幫忙的小朋友將球送回它自己的家。
三、結(jié)束部分。
趣味放松活動教師借助趣味兒歌(敲敲臂、敲敲臂，敲敲腿、敲敲腿，敲敲身體真舒服;彎彎腰、伸伸臂，敲敲肩、敲敲肩，敲敲身體真健康)，引導(dǎo)幼兒用彩球輕輕敲擊身體的不同部位，放松身體，體驗游戲的趣味性。
制作方法制作材料:廢舊報紙、彩色加厚塑料包裝袋、鈕扣、透明寬膠帶、粗棉線、彩色即時貼等。制作方法:將廢舊報紙(或舊海綿)揉成直徑為13cm~15cm左右的紙球，中間塞入一根對折的粗棉線(紙球外表面留出一個1厘米左右的圓環(huán)作為鈕扣眼)，外面用彩色即時貼貼好，再裹上透明寬膠帶。流星球尾巴用彩色加厚塑料包裝袋(或廢舊彩色包裝繩)剪成1.5cm×45cm的彩條約15根扎成一束，根部訂上一粒中等鈕扣即可。
特點:既可隨意拆卸又可和其他玩具組合游戲.可踢、可拋、可甩、可滾、可投擲，玩起來花樣繁多.在發(fā)展孩子運動能力的同時又能很好地發(fā)展孩子們的創(chuàng)造能力。
此次活動圓滿結(jié)束！活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?；顒舆^程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
高中生健康教育教案設(shè)計篇十九
一、教學(xué)目的幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動力，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。
二、教學(xué)準(zhǔn)備。
字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數(shù)學(xué)口算機錄音機配樂錄音帶。
三、教學(xué)過程。
1．導(dǎo)入。
教師：今天我們先來聽一段錄音故事。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）。
2．學(xué)文明理。
提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/。
（學(xué)回答后教師小結(jié)）。
教師：同學(xué)們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因為有了這種學(xué)習(xí)的興趣，麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。
許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。
（學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達爾文及嚴文井的故事）。
教師：聽了剛才的故事，看了書中的課文，請同學(xué)們說說看書的想法。（學(xué)生自由發(fā)言）。
3．活動明理。
（1）請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么？說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情況。
（2）做個放松小游戲。
出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上，請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊，并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
（3）誰來幫助蘋果娃娃。
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
（4）開個小擂臺賽。
分別出示口算比賽題，每次兩名同學(xué)比賽，看誰能當(dāng)擂主，教師為擂主頒發(fā)證書。
（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4．總結(jié)全課。
同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎？大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長，他們的學(xué)習(xí)興趣，并請你的家長和你一起動腦筋，找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。
高中生健康教育教案設(shè)計篇二十
一、教學(xué)內(nèi)容：
健康心理、身體。
二、教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)生知道健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
三、教學(xué)重點：
健康的含義、高二生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
四、教學(xué)難點：學(xué)生心理狀況的分析。
五、教學(xué)方法：設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法。
六、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入課題。
提出問題：你認為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）。
組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：
同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來臨人們對健康的要求越來越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個整體。
（二）研討課的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
（1）心理健康是指較長時間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
（2）心理健康是個體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會對個體心理的最起碼要求，而不是的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
（3）心理健康是個體在適應(yīng)社會生活方面所表現(xiàn)出來的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。
3、高二生心理健康的內(nèi)容和要求：
（1）自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績，能從自己的實際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
（2）自持----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而學(xué)校的紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。
德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。
（4）自愛----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有的認識，個人的理想、、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展，并與社會要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長得美丑，有無生理缺陷，有無疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實際出發(fā)，努力適應(yīng)。
（5）自尊----心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人，樂于與人交往，能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。對老師、長輩尊敬、有禮貌，對同學(xué)信任、互敬、互愛、互助、互讓，對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。
（6）自強----心理健康的學(xué)生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，確定遠大理想，為了實現(xiàn)自己的理想，能從自己的實際出發(fā)，制定切實可行的生活目標(biāo)，努力把自己鍛為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。
（7）自制----心理健康的學(xué)生有和法制觀念，遵守社會公德，行為規(guī)范及，遵守學(xué)校紀(jì)律，個人服從集體，服從社會，能約束自己的行為，不斷改正缺點，使自己的行為規(guī)范化、社會化。
（學(xué)生分組討論、匯總）。
（焦慮、害羞、、憂郁、、孤獨、自卑、嫉妒等）。
4、常見心理異常及分析：
（1）焦慮：
資料：某學(xué)生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。這就是過度焦慮的現(xiàn)象在作怪。
焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個人在不同程度上都有過體驗，學(xué)生的焦慮多數(shù)來源于學(xué)習(xí)情境，學(xué)生面臨升級，畢業(yè)，升學(xué)考試，自己又沒有十分的把握，就會產(chǎn)生焦慮，這是正常的，人人都會有的。對于大多數(shù)學(xué)生來說，沒有焦慮或焦慮過高，時間過長都不好，短時的低焦慮能促進學(xué)習(xí)，如考試期間，有點兒心理壓力，緊迫感，會約束自己努力復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的擔(dān)憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，焦慮時可以放下手中的事情，去參加體育活動把心中的焦燥為身體能量排出體外，也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽，來緩解自己的情緒。
（2）抑郁：
資料：據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)最新統(tǒng)計，全球目前到少有2億人患有抑郁癥，抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗，是世界上最消極悲傷的人，號稱“第一號心理殺手”。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴重時表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應(yīng)，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢？可多參加文娛、體育活動，在文體活動中忘情的說笑，從而使得心情變得愉快；也可多與好友談心，把不良的抑郁情緒得以疏泄；也可多參加班級集體活動，通過活動的成功增強自己生活的信心，同時感受集體的溫暖和力量，增強生活的動力，從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。
（3）嫉妒：
資料：典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點，懷有嫉妒心理的胸較為狹小，目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會有嫉妒心理，其實每個人都會有嫉妒心理的體驗。典型事例：負荊、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。
嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài)，是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨，嫉妒的心理是想盡辦法、對方，而不是使自己臥薪嘗膽，奮發(fā)努力，設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙，嫉妒不僅害人同時也害已，輕者壓抑，不舒服、不痛快、情緒低落，重者可以導(dǎo)致失常，嫉妒者內(nèi)心常痛苦的，有時是嫉妒目的沒有達到而痛苦，有時會為達到目的而受的而痛苦，由此可見，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的學(xué)業(yè)，人際關(guān)系，也自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會把不能對方強于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強的動力。其次開闊眼界，轉(zhuǎn)移注意力，平衡心理。
綜上所述，心理健康與身體健康是互相依存、互相促進的。心理健康是身體健康的支柱，身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個方面是緊密聯(lián)系，相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正常或在群體生活中關(guān)系緊張，也會在一定程度上影響身體健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身體健康外，還要注意保持健全的狀態(tài)和健全的社會交往。
（三）質(zhì)疑答疑：
（學(xué)生可根據(jù)本課內(nèi)容進行提問，教師引導(dǎo)學(xué)生進行討論并解答。）。
（四）作業(yè)布置：
1、試分析自己的心理狀況，談?wù)勗鯓诱{(diào)整自己的心理狀態(tài)？
2、某學(xué)生在考試時作弊，試分析該生的心理狀況？
高中生健康教育教案設(shè)計篇二十一
為迎接第__個“5·25”大學(xué)生心理健康日，培養(yǎng)我校學(xué)生良好心理素質(zhì)，促進他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“5·25”心理健康教育活動月有關(guān)事項安排如下：
一、活動主題。
助人自助快樂成長。
二、活動時間。
5月9-31日。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)。
顧問：左澤文。
組長：汪石果。
副組長：
成員：
四、活動內(nèi)容。
(一)啟動儀式。
1、時間地點：5月9日中午校本部一教樓前坪。
3、活動內(nèi)容：宣讀活動方案、學(xué)生倡議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。
(二)主題宣傳。
1、活動時間：5月10日下午。
2、活動地點：校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前。
4、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳和咨詢服務(wù)。
(三)專題培訓(xùn)。
3、活動內(nèi)容：全校心理干部危機干預(yù)知識和技能培訓(xùn)。
(四)專題講座。
1、時間地點：時間待定校本部、河西校區(qū)。
2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長張揚傳。
3、活動主題：心理素質(zhì)與成長、快樂學(xué)習(xí)與生活。
(五)心靈電影。
1、時間地點：5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會。
3、活動內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎知識問答。
(六)心理自助。
1、時間地點：活動期間每周二校本部樟樹林。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會。
3、活動主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。
(七)微笑心靈。
1、活動時間：5月9-31日。
3、活動內(nèi)容：以班為單位申報作品，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設(shè)置一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。
(八)觸動心弦。
1、活動時間：5月9-31日。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會。
3、活動內(nèi)容：以班為單位申報作品，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設(shè)一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。
(九)團體輔導(dǎo)。
3、活動內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn)，分班開展團體輔導(dǎo)。
五、有關(guān)要求。
各二級學(xué)院要高度重視、營造氛圍，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動開展;同時，要根據(jù)本單位學(xué)生特點，精心組織針對性強的心理健康教育活動，并于5月31日前報送總結(jié)材料。