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        健身短棍教案(匯總19篇)

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            教案是教學(xué)過程的記錄和反思,可以促使教師的教學(xué)能力的提升。教案的編寫要注意評價(jià)學(xué)生的綜合素質(zhì)和學(xué)科能力的培養(yǎng)。推薦給大家一份教案范例,供大家參考和借鑒。
            健身短棍教案篇一
            活動(dòng)內(nèi)容:音樂欣賞《唐老鴨減肥》。
            活動(dòng)目標(biāo):。
            1.了解音樂三段體的變化,感受樂曲詼諧幽默的特點(diǎn)。
            2.能根據(jù)樂曲特點(diǎn)創(chuàng)編健身動(dòng)作,嘗試根據(jù)音樂變化表現(xiàn)唐老鴨減肥的有趣動(dòng)作。
            3.體驗(yàn)音樂活動(dòng)帶來的快樂,懂得肥胖會(huì)給人的生活帶來不方便,應(yīng)合理飲食,堅(jiān)持鍛煉。
            重難點(diǎn):
            重點(diǎn):了解音樂三段體的變化,感受樂曲詼諧幽默的特點(diǎn)。
            難點(diǎn):能根據(jù)樂曲特點(diǎn)創(chuàng)編健身動(dòng)作,嘗試根據(jù)音樂變化表現(xiàn)唐老鴨減肥的有趣動(dòng)作。
            活動(dòng)準(zhǔn)備:
            1.音樂《瑞典狂想曲》片段。
            課件。
            活動(dòng)過程:
            一、故事激趣,引出活動(dòng)內(nèi)容。
            二、完整欣賞音樂,感受音樂三段體的變化。
            1.完整欣賞一遍,啟發(fā)幼兒根據(jù)音樂變化想象唐老鴨會(huì)發(fā)生什么有趣的事情。
            提問:想想胖胖的唐老鴨會(huì)發(fā)生什么有趣的事情?
            2.欣賞第二遍,感受音樂結(jié)構(gòu)變化。
            提問:音樂速度一樣嗎?有什么不一樣?這段音樂一共分幾段?三、分段欣賞,深入體會(huì),鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)造性的表現(xiàn)音樂。
            1.出示胖鴨圖片,欣賞音樂第一段,啟發(fā)幼兒創(chuàng)編動(dòng)作,表現(xiàn)唐老鴨走路搖搖擺擺、滑稽可笑、笨重的樣子。
            2.欣賞第二段音樂,啟發(fā)幼兒想象故事情節(jié),為唐老鴨設(shè)計(jì)減肥方法,制定減肥計(jì)劃。
            (2)小結(jié):運(yùn)動(dòng)和少吃零食,這樣就可以瘦下來,在生活中,我們也要少吃零食,多運(yùn)動(dòng)。我們還要合理飲食,少吃肉,多吃菜,堅(jiān)持鍛煉,讓自己的體型棒棒的。
            (3)鼓勵(lì)幼兒為唐老鴨制定減肥計(jì)劃提醒幼兒按音樂的節(jié)奏模仿動(dòng)作。
            3.欣賞音樂第三段,感受唐老鴨減肥后的變化,啟發(fā)幼兒大膽表現(xiàn)減肥后唐老鴨輕松愉快的心情和走路輕快的樣子,并合影留念。
            四、配樂完整表演唐老鴨減肥的過程,感受音樂詼諧幽默的情緒,啟發(fā)幼兒夸張地表現(xiàn)音樂內(nèi)容。
            提問:減肥后的唐老鴨心情怎樣?你想對他說什么鼓勵(lì)的話?
            五、拓展延伸:教師配樂表演《丑小鴨》,進(jìn)一步感受音樂三段體的變化。知道音樂可以有多種表現(xiàn)方式。
            1.提問:通過音樂,你還會(huì)想起哪些故事?
            2.向幼兒介紹這首曲子是《瑞典狂想曲》。
            3.鼓勵(lì)幼兒在活動(dòng)區(qū)時(shí)間繼續(xù)創(chuàng)編角色及故事情景進(jìn)行表演。
            健身短棍教案篇二
            ——“我們先來看看這個(gè),上面怎么有個(gè)大圓圈???”
            ——“上面是扶手”
            ——“這個(gè)上面有個(gè)大腳丫是什么意思呢?”
            ——“是可以踩到上面的”
            ——“哦,是踩到上面然后扶住扶手?!蹦悄銈儾虏逻@個(gè)是鍛煉什么的呢?
            ——幼兒相互猜測。教師可以示范模擬。
            ——原來這個(gè)事鍛煉腰部的,叫扭腰器。
            ——教師一一帶幼兒進(jìn)行探索了解。
            三、了解各類器械的危險(xiǎn)性。
            ——教師故意不按健身規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)存在的安全隱患。
            ——引導(dǎo)幼兒知道獨(dú)自玩這種器械的危害。
            四、鞏固認(rèn)識(shí)。
            ——回到教室,師幼討論。
            ——你最喜歡的器械?是怎么玩的?幾個(gè)人可以一起玩?
            ——教師總結(jié)。
            教案設(shè)計(jì)頻道小編推薦:
            幼兒園中班教案|幼兒園中班教學(xué)計(jì)劃
            健身短棍教案篇三
            活動(dòng)目標(biāo):
            1、在活動(dòng)中探索各種健身的方法。并能用肢體語言進(jìn)行表現(xiàn)。
            2、感受活動(dòng)帶來的快樂,知道肥胖會(huì)給生活帶來不便。
            3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
            4、感受運(yùn)動(dòng)的.快樂,愉悅身心。
            活動(dòng)準(zhǔn)備:
            唐老鴨圖片。音樂。繪畫用紙和筆。
            活動(dòng)過程:
            一、開始部分。
            (出示胖唐老鴨的圖片)。
            啊偶,誰來拉?他長得怎么樣?(引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)唐老鴨的肥胖)。
            二、基本部分。
            1、聽第一段音樂。模仿胖唐老鴨走路的樣子。
            是啊,自從唐老鴨住進(jìn)了迪斯尼樂園以后就越來越胖肚子也越來越大了,你們聽他來了……。
            提問:
            (1)哎,你們覺得胖胖的唐老鴨會(huì)怎么走路呢?誰來學(xué)學(xué)?
            (2)恩,配上音樂來走走看?(找一個(gè)空的地方走)。
            (3)剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友特別像胖胖的唐老鴨,因?yàn)樗T走路會(huì)跟著音樂的節(jié)奏。一拍一拍,慢慢的走,我們再來試試。
            2、聽第二段音樂。創(chuàng)編健身的動(dòng)作。
            (1)唐老鴨胖得連路都走不動(dòng)了,他可著急了,怎么辦呢?(減肥)怎么減?他會(huì)做哪些運(yùn)動(dòng)呢?(幼兒講出一種教師就以簡筆畫的形式表現(xiàn)出來,并且?guī)ьI(lǐng)幼兒練習(xí))。
            (2)還有其它的辦法嗎?
            (3)聽音樂幼兒自由創(chuàng)編動(dòng)作,教師立即用簡筆畫的形式進(jìn)行記錄。
            還有嗎,這樣吧!你們聽著音樂想辦法,我過來猜,看看我有沒有猜對?,
            (4)配上音樂連續(xù)跳一遍。
            哇瑟,有這么多的動(dòng)作拉!咱們一起跳跳看,我的手指著哪里我們就跳哪里?比比誰的眼睛最亮!
            三、結(jié)束部分。
            啊偶,運(yùn)動(dòng)了這么長得時(shí)間,全身都輕松了,好舒服哦!
            舒服的唐老鴨他會(huì)怎么走路呢,咱們學(xué)學(xué),啊偶啊偶啊偶。來,讓我們到草地上去吧。
            教學(xué)反思。
            1、對所選音樂片段,還應(yīng)讓學(xué)生掌握相應(yīng)節(jié)拍;
            2、對胖鴨、瘦鴨圖片還應(yīng)多準(zhǔn)備,以讓更多幼兒參與;
            3、通過活動(dòng),讓幼兒自己理解到運(yùn)動(dòng)的好處。
            健身短棍教案篇四
             全民健身日是中國為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)而從2009年開始設(shè)立的一個(gè)紀(jì)念日,日期為北京奧運(yùn)會(huì)開幕日8月8日。下面是小編為大家搜索整理的2017年全民健身日教案《快樂地健身》,希望對大家有所幫助。
             1.通過教學(xué),讓學(xué)生知道健身設(shè)施是供大家使用的,要注意愛護(hù)。
             2.了解健身設(shè)施的作用,并能在成人指導(dǎo)下正確使用健身器材。
             3.知道健康身體對人的重要性,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加校外健身活動(dòng)的興趣,增強(qiáng)他們在活動(dòng)中的自我保護(hù)意識(shí)。
            
             激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加校外健身活動(dòng)的興趣,增強(qiáng)他們在活動(dòng)中的自我保護(hù)意識(shí)。
            
             了解健身設(shè)施的作用,并能在成人指導(dǎo)下正確使用健身器。
            
             激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加校外健身活動(dòng)的興趣,增強(qiáng)他們在活動(dòng)中的自我保護(hù)意識(shí)。
            
             討論法、探究式教學(xué)法、聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際生活經(jīng)驗(yàn)和感受。
             有關(guān)課件
             :2~3個(gè)課時(shí)
            
             1.通過網(wǎng)絡(luò)或其他途徑,搜集一些科學(xué)健身知識(shí)資料。
             2.讓學(xué)生在成人的帶領(lǐng)下,到有健身設(shè)施地方看看,了解一些健身設(shè)施的正確使用方法和注意事項(xiàng)。
            
             (讓大家欣賞視頻“快樂地健身”。)
             師:同學(xué)們,視頻中的小朋友們玩得多開心啊!大家參加過這些活動(dòng)嗎?這些活動(dòng)對我們有什么好處呢?它可以使我們的身體強(qiáng)健。我們這節(jié)課就來學(xué)習(xí),怎樣快樂地健身。(過渡)
            
             (一)健身活動(dòng)項(xiàng)目
             1.大家打開課本第七頁,認(rèn)真看一看圖中的小朋友在做什么?然后給同學(xué)們說一說。
             2.學(xué)生說說。
             師:這些活動(dòng)不僅使我們能玩得開心快樂,還能鍛煉我們的`身體,使我們身體健康,還能開闊我們的視野等等,所以說我們應(yīng)該多參加一些有利于我們身體健康的活動(dòng)。
             4.大家還知道哪些有利于我們身體健康的活動(dòng)呢?
             (讓大家欣賞圖片“蕩秋千”、“登山”、“滑板健身”、“快樂健身”“輪滑健身”“騎車健身”、“趣味健身”、“跳舞健身”、“校外活動(dòng)”、“游泳健身”和視頻“騎車旅行”、“貝貝快樂騎車”、“夏日游泳樂”。)
             師:健身的活動(dòng)項(xiàng)目有很多,我們大家都參加過哪些健身活動(dòng)呢?都有什么感受呢?把自己的感受、想法說給大家聽。
             5.學(xué)生交流。
             師:健身活動(dòng)有利于我們的身體健康,但是在健身活動(dòng)中,我們還應(yīng)注意安全,加強(qiáng)自我保護(hù)。下面我們就來看幾種健身活動(dòng)時(shí)的危險(xiǎn)情況。(過渡)
             (二)健身活動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
             2.他們這么做有什么危險(xiǎn)呢?我們應(yīng)該怎么做呢?
             3.學(xué)生說說。
             (給同學(xué)們介紹一些健身活動(dòng)的注意事項(xiàng),如:“體育鍛煉為什么要做準(zhǔn)備活動(dòng)”、“飯后不能立即進(jìn)行劇烈活動(dòng)”、“你喜歡登山嗎”等。)
             師:我們只有在健身活動(dòng)時(shí)增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),才可能避免一些不該發(fā)生的傷害事件。如今,隨著生活水平的不斷提高,有些家庭和社區(qū)購置了健身器材,學(xué)會(huì)正確地使用它們,能更好地鍛煉我們的身體,下面我們就來了解一下健身器材。(過渡)
            
             1.大家打開課本第九頁,看一看這些健身器材大家都玩過嗎?大家會(huì)使用嗎?大家討論一下,然后說一說,這些器材的作用和使用方法。
             2.學(xué)生交流。
             師:下面大家把自己學(xué)到健身器材的使用方法及注意事項(xiàng),互相討論交流一下。
             3.學(xué)生交流。
             (給同學(xué)們講“注意安全,快樂健身”的故事。)
             師:大家把自己的感受說一說。假如不正確使用健身器材,會(huì)怎么樣呢?
             4.學(xué)生交流。
             師:我們只有積極參加快樂、安全地健身,才能使我們更健康、更強(qiáng)壯。當(dāng)然健身活動(dòng)不是一朝一夕的事情,所以我建議大家可以制訂一個(gè)健身活動(dòng)的小計(jì)劃,長期堅(jiān)持,促進(jìn)我們大家健康快樂地成長。
            
             通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),大家知道了健康身體對人的重要性,了解了一些健身設(shè)施的作用以及使用時(shí)的注意事項(xiàng),激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參加校外健身活動(dòng)的興趣,增強(qiáng)他們在活動(dòng)中的自我保護(hù)意識(shí)。
            
             2. 快樂地健身
             一、 快樂地健身
             二、了解健身器材
            
            健身短棍教案篇五
            1。嘗試用不同的方法玩塑料拼板,發(fā)展走、跑、跳等動(dòng)作。體驗(yàn)玩紙板的樂趣。
            2。培養(yǎng)幼兒的合作精神。
            貼有數(shù)字、不同顏色的塑料拼板若干,教師用數(shù)字卡片若干。
            一。熱身運(yùn)動(dòng):快樂的'拼板操。
            在教師的帶領(lǐng)下,幼兒聽音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。如:頸部運(yùn)動(dòng),上下肢伸展,扭腰運(yùn)動(dòng),跳躍運(yùn)動(dòng),放松運(yùn)動(dòng)等。
            二。自由探索活動(dòng)
            1。教師引導(dǎo):小朋友你們喜歡這些拼板嗎?今天我們就和這些漂亮的拼板做游戲,看哪個(gè)小朋友和拼板玩得最開心,方法最多。你們可以自己玩,也可以和好朋友一起玩。
            2。幼兒自由探索玩拼板,教師觀察指導(dǎo),引導(dǎo)幼兒分散在場地上玩,如拼板頂在頭上平衡走,跳拼板,繞拼板跑等等。
            三。交流分享
            全體幼兒圍成圓圈,請多名幼兒演示不同的玩法,全體幼兒學(xué)做。
            如:拼板平放于地面單雙腳跳,兩腿夾拼板跳等。
            四。游戲:快樂的小機(jī)靈
            1。教師引導(dǎo):小朋友真聰明,玩出這么多的方法。哎!你們看看拼板上都有些什么呀?(數(shù)字)下面我們一起和拼板上的數(shù)字寶寶做游戲,看哪些小朋友是小機(jī)靈。
            2。教師組織幼兒做游戲:
            (1)踩拼板。幼兒看教師出示的數(shù)字卡片,快速跑去踩放在地上的相應(yīng)的數(shù)字拼板。
            (2)找朋友。幼兒看教師出示數(shù)字卡片,快速跑去找相應(yīng)的數(shù)字拼板,然后合作玩拼板。如出示的卡片是紅顏色4,幼兒馬上找到紅顏色拼板4,并3~4人合作玩拼板。
            五。放松活動(dòng)
            教師引導(dǎo):小朋友玩得開心嗎?拼板們也玩得很高興,可是它們有點(diǎn)累了,我們和拼板們一起做放松活動(dòng)吧!
            教師帶領(lǐng)幼兒坐在拼板上聽音樂進(jìn)行放松活動(dòng)。
            健身短棍教案篇六
             2009年1月7日,中國國務(wù)院作了《國務(wù)院關(guān)于批準(zhǔn)設(shè)立“全民健身日”的批復(fù)》,從法律上確立了“全民健身日”作為國家級體育節(jié)日的地位。下面是小編為大家搜索整理的2017全民健身日小學(xué)體育《健美操》教案 ,供大家參考,希望對大家有所幫助!
            
             本課以實(shí)施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以“健康第一”、“快樂體育”為主導(dǎo),同時(shí)結(jié)合我校健美操特色,在教學(xué)中以增強(qiáng)學(xué)生身體健康為目的,以增進(jìn)學(xué)生的體育興趣和能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)為最終目標(biāo)??傮w設(shè)計(jì)上以點(diǎn)帶面把健美操融入到體育課堂教學(xué)中,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力,在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時(shí)提高學(xué)生體會(huì)美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,陶冶學(xué)生美的情操。
            
             1、 健美操
             2、游戲:打抱球
            
             本課力求從情感入手,在場地設(shè)計(jì)音樂伴奏背景襯托下,創(chuàng)設(shè)情境,啟發(fā)學(xué)生思維,激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的情趣,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)自覺鍛煉身體的習(xí)慣。
             首先談話式開課,帶領(lǐng)學(xué)生激情進(jìn)入“開心動(dòng)!動(dòng)!動(dòng)!”這一環(huán)節(jié)。組織學(xué)生自選喜愛的游戲項(xiàng)目(皮筋、跳繩、呼拉圈)通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,達(dá)到熱身健體的目的。
            
             1、健美操。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情引出“相信自己,我能行!”這一環(huán)節(jié)。通過教師的示范以及語言激勵(lì),調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,之后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入健美操步伐“自選超市”這一情境中,學(xué)生通過選擇不同的步伐“套餐”,隨機(jī)組建不同的`小組,在小組內(nèi)(通過觀看圖解)自學(xué)自練,以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習(xí),達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。并且通過小組展示,鞏固所學(xué)動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)美、展示美的能力,增強(qiáng)自信心。此外結(jié)合所學(xué)內(nèi)容,教師設(shè)疑鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行步伐演變,以及簡單健美操動(dòng)作的創(chuàng)編,調(diào)動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造精神,促進(jìn)了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展,以及對美的鑒賞能力,整個(gè)教學(xué)過程 中以生為主、以師為輔,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性及創(chuàng)造力。
             2、游戲。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情進(jìn)入“開心時(shí)光,樂!樂!樂!”這一環(huán)節(jié),通過游戲,來滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要,通過愉快的教學(xué)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,發(fā)揮他們的聰明才智,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
            
             通過優(yōu)美的樂曲,引導(dǎo)學(xué)生自己感受音樂的美,用自己的動(dòng)作去表現(xiàn)對音樂的理解,在愉快的氛圍重視學(xué)生的身心得到恢復(fù)和放松。教師鼓勵(lì)性總結(jié)宣布下課。
             在教法上,采用了講解法、示范法、語言指導(dǎo)法、表揚(yáng)鼓勵(lì)法、指導(dǎo)糾正法、情景教學(xué)法,注意創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學(xué)氛圍,從而達(dá)到快樂教學(xué)的目的。
            健身短棍教案篇七
            :唐老鴨圖片、音樂、繪畫用紙和筆
            一、開始部分
            (出示胖唐老鴨的圖片)
            啊偶,誰來拉?他長得怎么樣?(引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)唐老鴨的肥胖)
            二、基本部分
            1、聽第一段音樂、模仿胖唐老鴨走路的樣子
            提問:
            (1)哎,你們覺得胖胖的唐老鴨會(huì)怎么走路呢?誰來學(xué)學(xué)?
            (2)恩,配上音樂來走走看?(找一個(gè)空的地方走)
            2、聽第二段音樂、創(chuàng)編健身的動(dòng)作
            (1)唐老鴨胖得連路都走不動(dòng)了,他可著急了,怎么辦呢?(減肥)怎么減?他會(huì)做哪些運(yùn)動(dòng)呢?(幼兒講出一種教師就以簡筆畫的形式表現(xiàn)出來,并且?guī)ьI(lǐng)幼兒練習(xí))
            (2)還有其它的辦法嗎?
            (3)聽音樂幼兒自由創(chuàng)編動(dòng)作,教師立即用簡筆畫的形式進(jìn)行記錄
            還有嗎,這樣吧!你們聽著音樂想辦法,我過來猜,看看我有沒有猜對?,
            (4)配上音樂連續(xù)跳一遍
            哇瑟,有這么多的動(dòng)作拉!咱們一起跳跳看,我的手指著哪里我們就跳哪里?比比誰的眼睛最亮!
            三、結(jié)束部分
            啊偶,運(yùn)動(dòng)了這么長得時(shí)間,全身都輕松了,好舒服哦!!!!
            舒服的唐老鴨他會(huì)怎么走路呢,咱們學(xué)學(xué),啊偶啊偶啊偶、來,讓我們到草地上去吧、
            健身短棍教案篇八
            2011年5月25日,“四川理工學(xué)院2011年健身健美操”比賽在匯東科學(xué)大會(huì)堂順利落下帷幕,比賽比較圓滿、順利,取得了預(yù)期的效果,獲得了廣大師生的一致好評。自3月初接到比賽通知,文藝部在一周內(nèi)完成了法學(xué)院代表隊(duì)的報(bào)名和初步篩選工作,并在三月中旬確定了最終的參賽陣容。通過近三個(gè)月的艱苦訓(xùn)練,法學(xué)院代表隊(duì)以昂揚(yáng)的斗志和飽滿的熱情投入到了5月25日的決賽中,優(yōu)美的動(dòng)作編排獲得了觀眾們的陣陣喝彩。
            此次比賽延續(xù)了以往幾屆比賽的慣例,由體育部和校學(xué)生處聯(lián)合主辦,比賽規(guī)模和比賽細(xì)則基本沒有變化。作為四川理工學(xué)院的一項(xiàng)傳統(tǒng)賽事,比賽吸引了許多同學(xué)參與其中,所有二級學(xué)院包括研究生都組隊(duì)參加了此次比賽。今年正值建黨90周年和四川理工學(xué)院創(chuàng)辦四川理工大學(xué)的關(guān)鍵時(shí)期,舉辦這樣一項(xiàng)有意義的比賽,獻(xiàn)禮建黨90周年,有利于構(gòu)建和諧校園文化,穩(wěn)步推進(jìn)創(chuàng)建四川理工大學(xué)。
            作為眾多參賽隊(duì)中的一支,法學(xué)院代表隊(duì)全體隊(duì)員在比賽中賽出了水平,賽出了風(fēng)格,博得場下觀眾陣陣掌聲。然而由于某些不可抗拒的主客觀因素,法學(xué)院代表隊(duì)在本屆比賽中未能取得理想成績。我們在此次比賽的前期準(zhǔn)備、參與過程中取得了一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),現(xiàn)總結(jié)如下,以期為以后類似的比賽提供參考和指導(dǎo)。
            致我們編排的優(yōu)美動(dòng)作未能準(zhǔn)確表達(dá)我們的動(dòng)感與活力。啦啦操作為規(guī)定動(dòng)作,大家比的就是力度和動(dòng)作的整體協(xié)調(diào)性,我們本來就沒有安排男隊(duì)員參加規(guī)定動(dòng)作,女隊(duì)員力度一差,跳的效果自然就不好,觀賞性就給專業(yè)裁判留下了不好的印象。其次,由于我學(xué)院人口基數(shù)小,可供選拔的隊(duì)員也比其它學(xué)院少。全部8名隊(duì)員都來自09級,6名女隊(duì)員還要兼顧規(guī)定動(dòng)作和自編動(dòng)作。這一主觀因素導(dǎo)致女隊(duì)員訓(xùn)練強(qiáng)度過大,不能全身心的投入到其中一項(xiàng)訓(xùn)練中。而在正式比賽的時(shí)候,她們又要兩次上場兩次換服裝,一定程度上影響了比賽的狀態(tài)。因此,在明年的籌備工作中,我們應(yīng)該擴(kuò)大選拔范圍,讓更多優(yōu)秀隊(duì)員加入到我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)。比賽當(dāng)天另一個(gè)客觀因素便是音響師未能及時(shí)給我們準(zhǔn)確配樂,導(dǎo)致我們兩度上場兩度退場,直到第三次登場才勉強(qiáng)完成了比賽,最后造型還出現(xiàn)了嚴(yán)重失誤。所謂“一鼓作氣,再而衰,三而竭”,在比賽中遇到這樣的意外狀況,多多少少還是影響到了隊(duì)員的發(fā)揮。
            比賽場上的表現(xiàn)從一個(gè)側(cè)面也反映出我們在訓(xùn)練中存在的問題。首先我們的訓(xùn)練缺乏統(tǒng)籌規(guī)劃,練的時(shí)間和次數(shù)很多,效率卻很低,沒有一個(gè)嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃。每天應(yīng)該完成哪些技術(shù)動(dòng)作和訓(xùn)練,沒有明確的安排。雖然教練一再強(qiáng)調(diào)力度訓(xùn)練的重要性,但在日常訓(xùn)練中我們花了大量時(shí)間學(xué)動(dòng)作,忽視了力度訓(xùn)練這一塊。當(dāng)然,我們漂亮的自編動(dòng)作是比賽中的一大亮點(diǎn),贏得了場下觀眾的陣陣歡呼。至于比賽最后造型的那次失誤,也是平時(shí)訓(xùn)練不到位加上臨場緊張導(dǎo)致的。在以后的工作中,我們在訓(xùn)練這一塊還有許多地方需要改進(jìn)。
            說完缺點(diǎn),再談?wù)劥舜伪荣惖氖斋@。首先要感謝學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師對我們參加這次比賽的支持和給予我們的鼓勵(lì)!感謝一直堅(jiān)持后勤工作的兩委會(huì)同事。其次要感謝主席團(tuán)、文藝部、教練和全體隊(duì)員的通力合作,為大家準(zhǔn)備了這樣一場精彩的演出。通過這次比賽,我們看到了法學(xué)院學(xué)生的團(tuán)結(jié)和拼搏精神。教練和隊(duì)員們犧牲了大量休息時(shí)間投入到健美操的訓(xùn)練中去,在訓(xùn)練后期,每天還自覺加練。雖然比賽結(jié)果不理想,但隊(duì)員們的精神還是值得肯定。俗話說:失敗是成功之母。俗話又說:風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)。這次我們敗了,敗給了許多主客觀因素,但我們不能敗給自己。來年,在總結(jié)此次比賽經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的基礎(chǔ)上,我們應(yīng)該排除萬難,狠抓實(shí)干,有信心、有決心把我們丟掉的榮譽(yù)從新拿回來!
            這次比賽從準(zhǔn)備到最后登臺(tái),離不開學(xué)院對我們的支持,離不開領(lǐng)導(dǎo)和老師對我們的關(guān)心,以及兩委會(huì)各部門的密切合作和文藝部的辛苦付出。通過這次活動(dòng),我們向全校師生展示了我們法學(xué)院學(xué)生的精神風(fēng)貌和活力。在學(xué)院推廣了健身健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),引導(dǎo)同學(xué)們培養(yǎng)健康的休閑娛樂方式,給力構(gòu)建和諧校園文化,努力創(chuàng)辦四川理工大學(xué)!
            文藝部。
            2011/6/5。
            健身短棍教案篇九
            活動(dòng)目標(biāo):
            1.初步了解《瑞典狂想曲》的音樂特點(diǎn)以及樂曲的三段體,感受音樂的輕快活潑。
            2.能根據(jù)音樂的節(jié)奏及樂句變化表現(xiàn)出唐老鴨減肥前后的情境。
            3.感受音樂活動(dòng)帶來的快樂,知道肥胖會(huì)帶來許多不便,應(yīng)合理飲食,運(yùn)動(dòng)健身。
            4.熟悉、感受歌曲旋律和內(nèi)容,學(xué)唱歌曲。
            5.能根據(jù)音樂的速度,變換動(dòng)作速度。
            活動(dòng)準(zhǔn)備:
            1.幼兒經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:對”逛迪斯尼樂園“有了一定的了解。
            2.物質(zhì)準(zhǔn)備:音樂《瑞典狂想曲》前半段、圖片(胖鴨、瘦鴨)、圖譜。
            活動(dòng)重難點(diǎn):
            初步感知音樂的特點(diǎn)、旋律結(jié)構(gòu)及各個(gè)樂段的不同。
            能根據(jù)音樂創(chuàng)造性的表現(xiàn)唐老鴨減肥前后的情境。
            活動(dòng)過程:
            開始:教師帶幼兒隨音樂《瑞典狂想曲》進(jìn)入教室。
            一、引導(dǎo)幼兒欣賞音樂,初步感知樂曲的特點(diǎn)和旋律結(jié)構(gòu)。
            (一)請幼兒完整欣賞樂曲,感受《瑞典狂想曲》音樂的特點(diǎn)。
            提問:
            1.聽了這首狂想曲你有什么感受?
            2.這首樂曲是幾拍子的?(引導(dǎo)幼兒傾聽、感受樂曲二拍子、輕快活潑的特點(diǎn))。
            教師小結(jié):狂想曲音樂輕快活潑,大都是二拍子的基本特點(diǎn)。
            (二)結(jié)合圖譜,引導(dǎo)幼兒隨音樂感知樂曲的三段體旋律結(jié)構(gòu)和各樂段的不同。
            1.完整欣賞后提問:這首音樂可以分成幾段?每一段講了什么事情?
            2.結(jié)合圖譜完整欣賞,感知樂曲的三段體旋律結(jié)構(gòu)。
            提問:這首狂想曲可以分成幾段?三段音樂節(jié)奏有什么不同?
            3.運(yùn)用對比欣賞法,引導(dǎo)幼兒感知三樂段的不同。
            提問:第一段感覺怎樣?第二段和第一有什么不同?第三段呢?
            二、以”唐老鴨減肥“的故事情境引導(dǎo)幼兒分段欣賞音樂,感知樂曲所表達(dá)的涵義,并引導(dǎo)幼兒用相應(yīng)的動(dòng)作表現(xiàn)自己的感受。
            1.請幼兒欣賞a段音樂。
            (1)(出示胖鴨)這是誰?你感覺唐老鴨變胖后走路是什么樣子的.?(請幼兒結(jié)合樂曲的歡快、活潑想象、猜測)。
            (2)請幼兒隨音樂模仿胖鴨走的樣。(胖鴨走路很笨重,但很快樂,要慢慢的,跟著節(jié)奏快樂的表演)。
            2.請幼兒欣賞b段音樂。
            (1)唐老鴨胖變胖心里可著急了,他會(huì)做什么運(yùn)動(dòng)呢?(引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂的輕快、活潑來想象)。
            (2)引導(dǎo)幼兒用自己的動(dòng)作表現(xiàn)唐老鴨減肥的情境。(強(qiáng)調(diào)跟著音樂的節(jié)奏變化)。
            3.請幼兒欣賞c段音樂。
            (1)(出示瘦鴨)唐老鴨變得怎么樣了?減肥后的唐老鴨的心情是怎樣的?它現(xiàn)在走路會(huì)是什么樣的?(引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂的歡快來想象)。
            (2)引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂創(chuàng)造性地用動(dòng)作進(jìn)行表現(xiàn)。
            三、請幼兒完整欣賞音樂進(jìn)行表演。
            1.減肥后的唐老鴨參加了”動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)-百米賽跑“,你們猜,他得了第幾名呢?(鼓勵(lì)幼兒能用快速的奔跑動(dòng)作和得冠后的激動(dòng)表情表現(xiàn)樂曲的結(jié)尾。)。
            2.你喜歡胖胖的唐老鴨還是瘦瘦的?為什么?我們應(yīng)該怎么辦?
            小結(jié):我們平時(shí)要熱愛運(yùn)動(dòng),不懶惰,合理飲食,不要暴飲暴食,見到愛吃的就吃那么多,不愛吃的就不吃活動(dòng)結(jié)束:
            現(xiàn)在,我們跟著唐老鴨一起去戶外做運(yùn)動(dòng)吧!
            活動(dòng)延伸:
            請幼兒欣賞幾曲特點(diǎn)鮮明的狂想曲音樂,加深幼兒對狂想曲音樂的了解和喜愛。
            活動(dòng)反思:
            音樂是幼兒園教育不可缺少的內(nèi)容,它可以陶冶人的性格和情感,音樂教育對幼兒來說又是非常重要的。音樂是人類生活的反映,人們用音樂抒發(fā)情感,用音樂愉悅生活,音樂能帶給人們美感。使人們獲得高尚的情感。音樂有益智的功能,能集中注意、激活思維、發(fā)展語言、豐富想象的作用,可以促進(jìn)幼兒智慧發(fā)展;音樂有調(diào)節(jié)情緒的功能,其情感性特征能給幼兒增添興奮情緒的積極動(dòng)力;音樂有審美功能,能給予幼兒美的享受,美的音樂能夠使幼兒情緒高昂地全身心投入到活動(dòng)。
            本次活動(dòng)講了“唐老鴨減肥”這樣一個(gè)故事。重點(diǎn)是讓孩子們通過肢體動(dòng)作來表現(xiàn)唐老鴨減肥前胖胖的樣子,減肥時(shí)賣力地運(yùn)動(dòng),減肥后變苗條了,擺出優(yōu)美的動(dòng)作這樣幾個(gè)環(huán)節(jié)?;顒?dòng)中,孩子們非常積極地參與表演,活動(dòng)中情緒高漲。
            通過唐老鴨減肥這一生活化、游戲化的情節(jié)來詮釋音樂三段體的結(jié)構(gòu),能夠讓幼兒從生活經(jīng)驗(yàn)和思維形式上引起共鳴,而對唐老鴨發(fā)自內(nèi)心的喜歡,又能促使幼兒積極、熱情地去感受、想象音樂所要表達(dá)的內(nèi)容。
            健身短棍教案篇十
             設(shè)立全民健身日,是適應(yīng)人民群眾體育的需求,促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)開展的需要,是進(jìn)一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會(huì)效應(yīng),豐富社會(huì)體育文化生活,促進(jìn)人的全面發(fā)展的需要,是促進(jìn)中國從體育大國向體育強(qiáng)國目標(biāo)邁進(jìn)的需要,也是對北京奧運(yùn)會(huì)的最好紀(jì)念。下面是小編為大家搜索整理的2017年小學(xué)生全民健身日教案:快樂地健身,希望對大家有所幫助。
             1、情感與態(tài)度:了解奧運(yùn)會(huì)的來歷,讓學(xué)生認(rèn)識(shí)它的歷史意義:促進(jìn)和平與友誼、交流技能、強(qiáng)健身體。從而引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)校外健身活動(dòng)的目的:增進(jìn)友誼、增長知識(shí)、鍛煉身體,即快樂健身。
             2、行為與習(xí)慣:通過認(rèn)識(shí)校外健身活動(dòng)的項(xiàng)目及意義,讓學(xué)生自行養(yǎng)成積極參加校外健身活動(dòng)的觀念、意識(shí)和習(xí)慣,真正喚起他們快樂健身的情趣。
             3、知識(shí)與技能:通過交流、活動(dòng)為學(xué)生補(bǔ)充更多的校外活動(dòng)項(xiàng)目內(nèi)容,并了解、學(xué)習(xí)其活動(dòng)的知識(shí)與技巧。通過談話讓學(xué)生意識(shí)、學(xué)會(huì)在各種健身活動(dòng)中遵守秩序,保護(hù)自己,安全健身。
              
             1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)各種校外健身活動(dòng),了解其活動(dòng)知識(shí)與技能,并學(xué)會(huì)在活動(dòng)中保護(hù)自己。
             2、通過本課讓學(xué)生意識(shí)到快樂健身的意義,讓快樂健身成為他們生活不可缺少的一部分。
              
             認(rèn)識(shí)各種校外活動(dòng)項(xiàng)目存在的.安全隱患,加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
              
             課件;各活動(dòng)器材:毽子、跳繩、皮筋、球(足球、乒乓球)、悠悠球、陀螺;調(diào)查表。
              
             (《健康歌》響,生邊聽音樂邊走進(jìn)教室)
              
             師:歡迎、歡迎,歡迎同學(xué)們進(jìn)入快樂健身課堂(板書課題)。今天,老師要帶你們了解一下我們校外的健康活動(dòng)。放學(xué)后做完作業(yè),雙休日或者假期你們都會(huì)參加哪些活動(dòng)?先回憶回憶,看我這(各活動(dòng)器材)這些活動(dòng)器材是什么?(生依次說出)你會(huì)玩嗎?(找生玩玩)
             師:玩得不錯(cuò)。除了這些活動(dòng),你還玩過或知道哪些校外活動(dòng)內(nèi)容。(生:跑步、輪滑、滑板、放風(fēng)箏、騎童車、腳踏車、扭扭車、健身器材……)(依次板書)
             想不起來沒關(guān)系,老師幫幫你。(看課件)(生再說,師板書)
             師:大家說得這么開心,你們一定都喜歡這些活動(dòng)吧。會(huì)玩嗎?不全會(huì),相信有同學(xué)和伙伴的幫助,你一定會(huì)會(huì)的。那為什么喜歡這些活動(dòng),它能讓我們怎樣?(生:鍛煉身體 板書)
             師:今天我們班來了五位客人(課件:五福娃),你們認(rèn)識(shí)嗎?(生:五福娃,08年北京奧運(yùn)吉祥物)對,他們是奧運(yùn)會(huì)的化身更是熱愛運(yùn)動(dòng)愛健身的好寶寶。今天老師請來并委托他們?yōu)榇蠹抑v一個(gè)有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的故事,鼓勵(lì)我們熱愛運(yùn)動(dòng)。
             (五福娃講奧運(yùn)會(huì)的歷史起源)
             師:謝謝五福娃的故事及祝福,真不知道運(yùn)動(dòng)會(huì)競化解了戰(zhàn)爭,增進(jìn)了友情,這也是世界各國輪流舉辦奧運(yùn)會(huì)的目的:促進(jìn)和平與友誼,交流技能,強(qiáng)健身體。(板書)
             師:08年的北京奧運(yùn)會(huì)賽場處處洋溢著和平、友誼、交流、共進(jìn)的氣息,老師搜集了一些那動(dòng)人的場面,我們一起來看看吧。(出示課件,講解)
             師:聽了五福娃娃和老師的講述,結(jié)合自己平常的活動(dòng),你一定有話想說,下面讓我們一起“說一說”。
             (出示:說一說)(生答,引出校外活動(dòng)目的:增進(jìn)友誼,增長知識(shí),鍛煉身體。 板書)
              
             師:奧運(yùn)會(huì)上體育健兒那一個(gè)個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作,激動(dòng)人心的場面,讓我們贊嘆的同時(shí),也為他們捏著一把汗。但練就一身高超技藝的體育健兒們突發(fā)事故也時(shí)有發(fā)生。
             (課件:認(rèn)識(shí)桑蘭)
             師:17歲的小桑蘭永遠(yuǎn)都站不起來了,任何東西也無法換回她的雙腿。同學(xué)們,我們在健身活動(dòng)中,一定要注意安全,加強(qiáng)自我保護(hù)。讓我們先看看這幾個(gè)小朋友的做法對不對。(課件:騎童車撒把,在馬路上玩滑板車)
             下面讓我們一起議一議吧。(出示:議一議)
             (生:玩滑板、輪滑、騎童車、玩球等要選擇安全的場所,不做危險(xiǎn)的動(dòng)作;外出旅游要有大人陪伴,緊隨大人,不到危險(xiǎn)地方去;跳皮筋、跳長繩要遵守秩序;跳短繩、踢毽子要注意周圍的人等等)
             (提到或忽略悠悠球、陀螺師出示,請生認(rèn)識(shí)玩一玩,說明安全)
             師總結(jié):同學(xué)們,校外活動(dòng)是豐富多彩的,尤其是物質(zhì)文化不斷發(fā)展的今天,我們的校外活動(dòng)是更加精彩。但我們在快樂健身的同時(shí)應(yīng)時(shí)刻注意安全,遵守秩序,學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
              
             師:為了更好的指導(dǎo)大家的校外健身,我為你們準(zhǔn)備了兩個(gè)課后體驗(yàn)、調(diào)查活動(dòng)(出示表格)
             1、表格一:在家長的幫助指導(dǎo)下,記錄自己一周的校外活動(dòng)情況,認(rèn)識(shí)健康、有效,適合自己的活動(dòng)。
             2、有的同學(xué)剛才提到了健身器材,他們在我們的健身活動(dòng)中也起到了舉足輕重的作用。但他們種類較多,我們對他們的了解和認(rèn)識(shí)也不多,就讓我們利用課下走進(jìn)他們吧!
             表格二:在家長的指導(dǎo)下,調(diào)查身邊的健身器材,了解他們的使用用途、方法及注意事項(xiàng),以便更好地為我們服務(wù)。
              
             雖然北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)離開了我們,但奧運(yùn)精神常在,讓我們做一個(gè)健康快樂的奧運(yùn)小使者,傳播奧運(yùn),快樂健身。下課了,讓我們一起到室外健身去吧!
             板書設(shè)計(jì):
             2、快 樂 地 健 身:注意安全 遵守秩序 保護(hù)自己
             踢毽子 跳繩 跳皮筋 奧運(yùn)會(huì)歷史意義:
             玩球(足球、乒乓球……) 增進(jìn)友誼 促進(jìn)和平與友誼交流技能
             強(qiáng)健身體
             輪滑 滑板 增長知識(shí)
             腳踏車 騎童車
             跑步 旅游 鍛煉身體
            健身短棍教案篇十一
            1、在活動(dòng)中探索各種健身的方法。并能用肢體語言進(jìn)行表現(xiàn)。
            2、感受活動(dòng)帶來的快樂,知道肥胖會(huì)給生活帶來不便。
            3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
            4、感受運(yùn)動(dòng)的快樂,愉悅身心。
            唐老鴨圖片。音樂。繪畫用紙和筆。
            一、開始部分。
            (出示胖唐老鴨的圖片)。
            啊偶,誰來拉?他長得怎么樣?(引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)唐老鴨的肥胖)。
            二、基本部分。
            1、聽第一段音樂。模仿胖唐老鴨走路的樣子。
            是啊,自從唐老鴨住進(jìn)了迪斯尼樂園以后就越來越胖肚子也越來越大了,你們聽他來了……。
            提問:
            (1)哎,你們覺得胖胖的唐老鴨會(huì)怎么走路呢?誰來學(xué)學(xué)?
            (2)恩,配上音樂來走走看?(找一個(gè)空的地方走)。
            (3)剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友特別像胖胖的唐老鴨,因?yàn)樗T走路會(huì)跟著音樂的節(jié)奏。一拍一拍,慢慢的走,我們再來試試。
            2、聽第二段音樂。創(chuàng)編健身的'動(dòng)作。
            (1)唐老鴨胖得連路都走不動(dòng)了,他可著急了,怎么辦呢?(減肥)怎么減?他會(huì)做哪些運(yùn)動(dòng)呢?(幼兒講出一種教師就以簡筆畫的形式表現(xiàn)出來,并且?guī)ьI(lǐng)幼兒練習(xí))。
            (2)還有其它的辦法嗎?
            (3)聽音樂幼兒自由創(chuàng)編動(dòng)作,教師立即用簡筆畫的形式進(jìn)行記錄。
            還有嗎,這樣吧!你們聽著音樂想辦法,我過來猜,看看我有沒有猜對?
            (4)配上音樂連續(xù)跳一遍。
            哇瑟,有這么多的動(dòng)作拉!咱們一起跳跳看,我的手指著哪里我們就跳哪里?比比誰的眼睛最亮!
            三、結(jié)束部分。
            啊偶,運(yùn)動(dòng)了這么長得時(shí)間,全身都輕松了,好舒服哦!
            舒服的唐老鴨他會(huì)怎么走路呢,咱們學(xué)學(xué),啊偶啊偶啊偶。來,讓我們到草地上去吧。
            1、對所選音樂片段,還應(yīng)讓學(xué)生掌握相應(yīng)節(jié)拍;
            2、對胖鴨、瘦鴨圖片還應(yīng)多準(zhǔn)備,以讓更多幼兒參與;
            3、通過活動(dòng),讓幼兒自己理解到運(yùn)動(dòng)的好處。
            健身短棍教案篇十二
            1、在活動(dòng)中探索各種健身的方法,并能用肢體語言進(jìn)行表現(xiàn)。
            2、感受活動(dòng)帶來的快樂,知道肥胖會(huì)給生活帶來不便。
            活動(dòng)準(zhǔn)備。
            唐老鴨圖片、音樂、繪畫用紙和筆。
            活動(dòng)過程。
            一、開始部分。
            (出示胖唐老鴨的'圖片)。
            啊偶,誰來拉?他長得怎么樣?(引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)唐老鴨的肥胖)。
            二、基本部分。
            1、聽第一段音樂,模仿胖唐老鴨走路的樣子。
            是啊,自從唐老鴨住進(jìn)了迪斯尼樂園以后就越來越胖肚子也越來越大了,你們聽他來了……。
            提問:
            (1)哎,你們覺得胖胖的唐老鴨會(huì)怎么走路呢?誰來學(xué)學(xué)?
            (2)恩,配上音樂來走走看?(找一個(gè)空的地方走)。
            (3)剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友特別像胖胖的唐老鴨,因?yàn)樗T走路會(huì)跟著音樂的節(jié)奏。一拍一拍,慢慢的走,我們再來試試。
            2、聽第二段音樂,創(chuàng)編健身的動(dòng)作。
            (1)唐老鴨胖得連路都走不動(dòng)了,他可著急了,怎么辦呢?(減肥)怎么減?他會(huì)做哪些運(yùn)動(dòng)呢?(幼兒講出一種教師就以簡筆畫的形式表現(xiàn)出來,并且?guī)ьI(lǐng)幼兒練習(xí))。
            (2)還有其它的辦法嗎?
            (3)聽音樂幼兒自由創(chuàng)編動(dòng)作,教師立即用簡筆畫的形式進(jìn)行記錄。
            還有嗎?這樣吧!你們聽著音樂想辦法,我過來猜,看看我有沒有猜對?
            (4)配上音樂連續(xù)跳一遍。
            咱們一起跳跳看,我的手指到哪里我們就跳哪里?比比誰的眼睛最亮!
            三、結(jié)束部分。
            啊偶,運(yùn)動(dòng)了這么長得時(shí)間,全身都輕松了,好舒服哦!
            舒服的唐老鴨他會(huì)怎么走路呢?咱們學(xué)學(xué),啊偶啊偶啊偶――來,讓我們到草地上去吧!
            健身短棍教案篇十三
            1、利用聽診器,感知心跳,引起幼兒的探索興趣。提供聽診器、提供幼兒活動(dòng)材料第三冊第20頁《我們一起做運(yùn)動(dòng)》、螺帽、螺栓。磁鐵、回形針、鐵絲等。
            2、讓幼兒繼續(xù)尋找身體上能活動(dòng)的部位。
            3、提供螺帽、螺栓,供幼兒組裝,提高手部動(dòng)作的靈活性。
            4、能運(yùn)用磁性原理制作游戲材料
            5、飼養(yǎng)螞蟻、蝸牛、蚱蜢,激發(fā)幼兒了解動(dòng)物運(yùn)動(dòng)方式的興趣。
            益智區(qū)
            1、嘗試規(guī)則性游戲走迷宮(七巧板、迷宮圖、找不同)數(shù)物對應(yīng)卡
            2、找一找樹叢中藏著幾只綠蚱蜢?幾只黃蚱蜢?幼兒操作材料p42
            3、能用幾何圖形拼擺出做操人的不同姿勢、動(dòng)作。提供幾何圖形。
            4、能將蛋齒輪吻合的拼在一起,并且正反面的數(shù)字要相同。提供拼蛋的原形卡片。
            美勞區(qū)
            1、能用火柴棒拼擺、表現(xiàn)木偶娃娃的身體動(dòng)作。火柴棒
            3、繪畫手掌樹提供繪畫紙
            4、制作各種動(dòng)物紙偶提供紙偶圖
            5、能觀察圖片,自己制作大青蟲大青蟲剪紙、剪刀、漿糊
            健身短棍教案篇十四
            1.充分體驗(yàn)各種肢體動(dòng)作的可能性,促進(jìn)肢體均衡發(fā)展。
            2.增進(jìn)同伴友情,體會(huì)合作的快樂,增強(qiáng)保護(hù)同伴的意識(shí)。
            3.讓幼兒學(xué)會(huì)聽口令玩游戲,鍛煉反應(yīng)能力和傾聽能力。
            4.能大膽創(chuàng)編動(dòng)作并在集體面前表現(xiàn)。
            空闊的場地(如有條件的話鋪設(shè)地毯)
            1."你說我做"在教師的引導(dǎo)下,嘗試各種肢體動(dòng)作。
            (1)根據(jù)教師語言的提示,幼兒按要求做動(dòng)作。
            (2)幼兒兩人一組,根據(jù)教師語言的提示,按要求合作做動(dòng)作。
            2."過小河"幼兒分兩組,一組趴在場地上,間隔1米左右,作為"小河",另外一組幼兒魚貫地從"小河"上跨過、跳過。
            活動(dòng)幾次后兩組交換。
            3."小火車過隧道"幼兒分成兩組,一組以俯臥撐,臀部抬起的動(dòng)作連成一個(gè)"隧道",另一組幼兒依次從"隧道"中鉆過。
            活動(dòng)幾次后兩組交換。
            4."滾地毯"幼兒頭朝一個(gè)方向肩并肩趴在一起排成一排,變成"地毯"。一名幼兒從"地毯"上滾過去,到達(dá)終點(diǎn)趴下也變成"地毯","地毯"另一邊的第一位幼兒再開始滾,依次輪流。
            5.結(jié)束游戲,放松運(yùn)動(dòng)。
            體育活動(dòng)課可以說是大班幼兒最喜愛的活動(dòng)之一,大班幼兒活潑好動(dòng),渾身都有使不完的勁,他們可以在體育活動(dòng)中盡情的釋放自己的力量,和對手激烈競爭,和同伴分享快樂,同時(shí)對自己的身體各部份有一定的認(rèn)識(shí),在嬉戲中能有意識(shí)地積極尋找多種方法運(yùn)用身體某些部位去完成一些高難動(dòng)作,以及一些技能技巧練習(xí)等等。
            健身短棍教案篇十五
            課本第54---55頁綜合與實(shí)踐“運(yùn)動(dòng)與身體的變化”
            1、使學(xué)生能根據(jù)研究的時(shí)間收集數(shù)據(jù),完成統(tǒng)計(jì)并計(jì)算平均數(shù),加深認(rèn)識(shí) 統(tǒng)計(jì)活動(dòng)與平均數(shù)的意義,進(jìn)一步掌握計(jì)算平均數(shù)的方法,初步學(xué)會(huì)利用數(shù)據(jù)分析問題、獲得相應(yīng)的結(jié)論。
            2、使學(xué)生經(jīng)歷圍繞問題收集數(shù)據(jù)、統(tǒng)計(jì)結(jié)果和獲得結(jié)論的實(shí)踐研究過程,體會(huì)用實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)研究、解決問題的方法,進(jìn)一步積累統(tǒng)計(jì)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn),進(jìn)一步了解平均數(shù)的作用,發(fā)展數(shù)據(jù)分析觀念和方法。
            3、使學(xué)生感受數(shù)學(xué)方法和數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)的價(jià)值,體驗(yàn)實(shí)驗(yàn)研究的過程和樂趣,培養(yǎng)實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度,逐步形成探究和合作意識(shí),增強(qiáng)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。
            用實(shí)驗(yàn)和統(tǒng)計(jì)的方法研究實(shí)際問題。
            從數(shù)據(jù)分析中發(fā)現(xiàn)結(jié)論。
            一、提出問題。
            1、創(chuàng)設(shè)情境。
            提問:你們經(jīng)常參加哪些體育運(yùn)動(dòng)?想想每次參加完體育活動(dòng)后,自己會(huì)有哪些感覺?
            2、提出問題。
            到底運(yùn)動(dòng)對脈搏有怎樣的影響呢?
            二、實(shí)驗(yàn)討論。
            (一)運(yùn)動(dòng)引起脈搏加快。
            1、討論方法。
            引導(dǎo):運(yùn)動(dòng)后脈搏跳動(dòng)加快到什么程度?你覺得我們怎樣做就可以知道?
            說明:要知道運(yùn)動(dòng)對脈搏會(huì)有怎樣的影響,我們可以在運(yùn)動(dòng)前先測脈搏跳動(dòng)的次數(shù),運(yùn)動(dòng)后再測一測脈搏跳動(dòng)的次數(shù),再比一比。
            2、開展實(shí)驗(yàn)。
            引導(dǎo):通過實(shí)驗(yàn)收集數(shù)據(jù)、統(tǒng)計(jì)結(jié)果并計(jì)算平均數(shù),再分析比較。發(fā)現(xiàn)結(jié)論。
            (1)四人一組,每人先在表里填寫小組成員的姓名,再按以下要求測出脈搏數(shù),填寫表格。
            (2)聽計(jì)時(shí)口令,每人測出運(yùn)動(dòng)前1分鐘的脈搏次數(shù),填在表格里。
            (3)按口令,每人原地高抬腿跑30秒,接著按老師的計(jì)時(shí),立即測出1分鐘脈搏次數(shù)并填表。
            (4)休息2分鐘后,再測出1分鐘脈搏次數(shù)并填表。
            (5)核對、統(tǒng)一填寫完成表里的數(shù)據(jù),按要求計(jì)時(shí)脈搏的平均數(shù)。
            3、研究變化。
            (1)小組討論。
            運(yùn)動(dòng)后是怎樣變化的?根據(jù)平均數(shù),全組同學(xué)的脈搏又是怎樣變化的?
            你從實(shí)驗(yàn)中還能知道些什么或想知道些什么?
            (2)交流:把自己脈搏的變化及小組同學(xué)的變化和大家說一說。
            (二)其他運(yùn)動(dòng)引起的脈搏的變化。
            (1)提出新問題。
            引導(dǎo):用相同的時(shí)間進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng),脈搏變化的情況會(huì)有不同嗎?說說你的想法。
            (2)實(shí)驗(yàn)研究。
            選擇和高抬腿強(qiáng)度不同的運(yùn)動(dòng),按小組選擇的運(yùn)動(dòng),用錢買實(shí)驗(yàn)同樣的方法測量,收集數(shù)據(jù)填寫統(tǒng)計(jì)表,計(jì)算平均數(shù)。
            學(xué)生交流。
            在小組里核對數(shù)據(jù),討論交流這次運(yùn)動(dòng)脈搏變化的情況。
            交流:與高抬腿運(yùn)動(dòng)比較,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大還是小,脈搏變化有什么相同和不同。
            比較兩次運(yùn)動(dòng)前后脈搏發(fā)生的變化,你想到了什么?
            三、 引申反思。
            1、了解體育課強(qiáng)度。
            2、引導(dǎo)設(shè)計(jì)方案并實(shí)驗(yàn)。
            3、回顧實(shí)驗(yàn),反思交流。
            四、課堂總結(jié)。
            通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),你有什么收獲呢?
            提出問題----設(shè)計(jì)方案----開展實(shí)驗(yàn)----獲得結(jié)論。
            健身短棍教案篇十六
            活動(dòng)目標(biāo):
            1、嘗試改編歌詞,能隨著歌曲動(dòng)一動(dòng)自己的身體。
            2、體驗(yàn)音樂活動(dòng)的快樂。
            活動(dòng)準(zhǔn)備:
            1、物質(zhì)準(zhǔn)備:音樂磁帶、圖卡。
            2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:已經(jīng)學(xué)會(huì)歌曲“讓你的身體動(dòng)一動(dòng)”
            活動(dòng)過程:
            一、歌曲:母鴨帶小鴨。
            重點(diǎn)提問:
            1、什么是健身?
            2、聽誰來了?
            二、歌曲:讓你的身體動(dòng)一動(dòng)。
            讓我們也試著活動(dòng)一下身體吧。
            (一)復(fù)習(xí)歌曲。
            (二)改編歌詞表演歌曲。
            重點(diǎn)提問:
            1、剛才我們身體的什么部位動(dòng)起來了?小手還可以怎樣動(dòng)?
            2、小朋友,你們還會(huì)動(dòng)動(dòng)身體的其它部位嗎?你是怎樣動(dòng)的?
            3、你們喜歡動(dòng)動(dòng)身體的什么部位?一邊唱一邊表演好嗎?
            4、誰動(dòng)的方法是和別人不同的?
            三、舞蹈:快樂的小鴨子。
            小鴨子看到小朋友活動(dòng)地這么開心,也快樂地跳起鴨鴨健身操啦!看它們跳起來多有精神。
            健身短棍教案篇十七
            進(jìn)入中班后,我們的孩子基本動(dòng)作更為靈活,他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動(dòng)作,還敢于嘗試、探索各種動(dòng)作。
            《指南》中指出:幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動(dòng),并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動(dòng)的能力。出于孩子們的動(dòng)機(jī)、興趣,我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此,我就開展了探索“身體、移動(dòng)”的活動(dòng),在活動(dòng)中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個(gè)部位來嘗試移動(dòng),從自己身體本身得到運(yùn)動(dòng)的快樂是本次活動(dòng)的宗旨。
            敢于運(yùn)用自己身體各個(gè)部位來探索不同的動(dòng)作,從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。
            孩子對走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。
            1、準(zhǔn)備活動(dòng)
            幼兒繞場進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。
            走(慢走、快走、高個(gè)子走……)
            跑(高抬腿跑、踢屁股跑……)
            跳(雙腳跳、單腳跳、轉(zhuǎn)圈跳……)
            2、我的身體會(huì)移動(dòng)。
            1)幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動(dòng)身體。
            要求:利用身體的移動(dòng),到達(dá)終點(diǎn)。但不能使用走、跑、跳三種動(dòng)作。
            2)挑戰(zhàn)
            個(gè)別幼兒進(jìn)行動(dòng)作的挑戰(zhàn),其余幼兒當(dāng)裁判,判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或失敗。
            鼓勵(lì)幼兒積極挑戰(zhàn),利用身體的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝蓋等)來嘗試移動(dòng)。
            和幼兒一起來積極嘗試有創(chuàng)意、有難度的動(dòng)作。
            3、放松運(yùn)動(dòng)
            游戲“雪人要化了”。
            健身短棍教案篇十八
            踝關(guān)節(jié)靈活性,強(qiáng)化身體素質(zhì)中的耐力素質(zhì)。
            成人凳子16把(折疊塑料椅子不行)
            (隊(duì)列)
            幼兒一列橫隊(duì)站立凳上,完成隊(duì)列常規(guī):原稍息立正、看齊、地踏步動(dòng)作、
            自轉(zhuǎn)360度、縱向或橫向依次下蹲起立、集體搭肩同時(shí)下蹲起立
            (動(dòng)靜)幼兒注意力分配均衡,身體控制協(xié)調(diào)有序動(dòng)作
            幼兒坐凳上,身體控制不動(dòng)約45秒,
            然后動(dòng)手,軀體和腳部不能動(dòng)約45秒,再然后動(dòng)腳,軀體和手臂不能動(dòng)約45秒,
            再然后動(dòng)手動(dòng)腳,軀體不能動(dòng)約1分鐘,站立于凳前動(dòng)手動(dòng)腳動(dòng)軀體約1分鐘。
            (往返跑)幼兒站立于各自凳前,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)快速往返跑(單人)、
            (往返跑)幼兒站立于各自凳前,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)快速往返跑(多人協(xié)同)
            (蛇形跑)幼兒一路縱隊(duì)排立于凳上,依次繞行跑過凳子(單人、雙人)
            幼兒一路縱隊(duì)排立于凳前,依次繞行跑過凳子(多人協(xié)同)
            健身短棍教案篇十九
            冬季鍛煉最好不要過早,健康專家建議,冬季晨練適宜在日出后進(jìn)行。而一天中的最佳健身時(shí)機(jī)則在14時(shí)至19時(shí)之間,此時(shí),人體自身溫度較高,體力較充沛,容易進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài),不易損傷,對健康大有裨益。
            在冬天,很多人往往由于缺乏激情而堅(jiān)持不下來,這多是因?yàn)槿狈θ照諏?dǎo)致的情緒紊亂的原因。因此,健身者盡量多參加戶外運(yùn)動(dòng),尤其是在陽光充足的時(shí)候。
            二、運(yùn)動(dòng)前健身很重要。
            充分的熱身是鍛煉的首要前提,尤其在冬季,因?yàn)樘鞖夂?,?dǎo)致血管收縮,人體的肌肉緊繃,所以可以通過慢跑、輕機(jī)械運(yùn)動(dòng),讓人體保持一個(gè)發(fā)熱的狀態(tài),在進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)。