光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績(jī)已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇一
    1、從實(shí)際出發(fā)。根據(jù)不同年齡階段的身心特點(diǎn)，科學(xué)地選擇鍛煉內(nèi)容和確定鍛煉方法及合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。如中年時(shí)期人體各組織器官逐漸老化，機(jī)能逐漸衰退，病患增多，故鍛煉需求逐漸提高。
    2、循序漸進(jìn)。在鍛煉內(nèi)容、方法手段的安排上，要注意連貫、系統(tǒng)、由簡(jiǎn)到繁、由易到難，逐步提高。對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也要由小到大，逐漸增加，如果違反循序漸進(jìn)的原則，不僅不能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，而且還會(huì)損害健康。
    3、堅(jiān)持不懈。人體機(jī)能水平的提高是一個(gè)逐步發(fā)展的過程，通過鍛煉所引起身體形態(tài)、生理、生化等方面的良好變化，需經(jīng)過由少到多逐漸積累，只有堅(jiān)持不懈的科學(xué)鍛煉，才能產(chǎn)生量的積累，收到良好效果。
    因?yàn)槲沂蔷W(wǎng)球的初學(xué)者，所以為了更好的學(xué)會(huì)如何打網(wǎng)球，我為自己制定了網(wǎng)球?qū)W習(xí)計(jì)劃：
    1.徒手模仿正確動(dòng)作，進(jìn)行揮空拍練習(xí)用意念方法，在大腦默念正確的動(dòng)作，按照動(dòng)作的要求，邊默念，便做動(dòng)作，在揮擊時(shí)，設(shè)想確有其球，保持正確的位置和準(zhǔn)確的擊球點(diǎn)，由慢到快的反復(fù)作徒手揮拍動(dòng)作的練習(xí)，直到動(dòng)作被熟練、自如的掌握，達(dá)到動(dòng)作定型。
    2.對(duì)著鏡子來檢查揮拍動(dòng)作
    站在一面大鏡子前，揮拍時(shí)可看到自己的全身，通過鏡子檢查自己后擺時(shí)球拍的最遠(yuǎn)位置、擊球點(diǎn)位置以及隨揮動(dòng)作完成的位置。重復(fù)做揮拍擊球動(dòng)作，直到頭腦里對(duì)正確的擊球動(dòng)作有了概念。在球場(chǎng)上，當(dāng)擊球動(dòng)作不對(duì)時(shí)，要回想這些概念，就會(huì)有助于作出正確的揮拍動(dòng)作。觀察鏡子理自己的擊球姿勢(shì)，并糾正那些不正確的動(dòng)作。例如，許多運(yùn)動(dòng)員正拍擊球的后擺過高，可以在鏡子里看著自己的球拍向后拉到什么位置，如果太高了，則自行調(diào)整并繼續(xù)在鏡子前練習(xí)，直到獲得正確的姿勢(shì)。
    3.練習(xí)拋球的穩(wěn)定性
    拋球不穩(wěn)定會(huì)影響發(fā)球的穩(wěn)定性。練習(xí)拋球的方法是在家中找一間高天花板的房間，或在戶外靠近建筑物的地方，或者在網(wǎng)球場(chǎng)周圍的圍欄處練習(xí)拋球，用拍子伸向前方來確定一個(gè)點(diǎn)或線，并注意這個(gè)點(diǎn)或線與參照物的關(guān)系，然后進(jìn)行反復(fù)練習(xí)拋球，使球總能拋到那點(diǎn)或線上。當(dāng)把球每次拋到這個(gè)位置上時(shí)，即可揮動(dòng)球拍，但不是去擊球，目的是幫助改進(jìn)發(fā)球節(jié)奏。同時(shí)，球拋起后，可讓它直接落地，以檢查是否拋在身體的前側(cè)方。
    4.對(duì)墻練習(xí)使擊球動(dòng)作定型
    對(duì)墻練習(xí)是練習(xí)基本功的最好方法，墻是理想的陪打者。不但初學(xué)者進(jìn)行練習(xí)對(duì)墻練習(xí)，即使職業(yè)選手也常用對(duì)墻練習(xí)，以達(dá)到""學(xué)而時(shí)習(xí)之""的目的。對(duì)墻練習(xí)比賽更能集中思想。幾乎所有擊球技術(shù)都能對(duì)著墻練。但是，對(duì)墻擊球不能太用力。有人喜歡猛力擊球，結(jié)果球回來得太快，以致沒有時(shí)間作好下次擊球的預(yù)備姿勢(shì)。練習(xí)落地球時(shí)，應(yīng)站在離墻9米處，手握拍充分后場(chǎng)，做完揮拍動(dòng)作，目的是練習(xí)擊球的穩(wěn)定性，在墻上作一個(gè)記號(hào)，記下命中的次數(shù)。也可以和同伴一起對(duì)墻練習(xí)，兩個(gè)人打，用近似于網(wǎng)球比賽的節(jié)奏，并且在擊球后也象比賽一樣移動(dòng)，不象一個(gè)人打墻時(shí)，總在同一位置上。對(duì)墻進(jìn)行連續(xù)擊球連續(xù)時(shí)，要注意掌握節(jié)奏，不斷增加正確擊球的次數(shù)，一旦失去節(jié)奏就停下來，重新開始。
    5.連續(xù)拍球來提高控制能力
    任何時(shí)候只要手里有一把球拍，都可以簡(jiǎn)單的拍球練習(xí)。用球拍對(duì)空中或地面拍球來提高手、眼的配合。可以做這樣的游戲：看自己不丟球能夠連續(xù)彈拍多少次，這個(gè)練習(xí)看似簡(jiǎn)單，但做起來確比想象的要難得多，因?yàn)楂@得穩(wěn)定總是不容易的。這個(gè)拍球練習(xí)還可提高球感。如果想提高放小球的感覺，就練習(xí)把球拋入空中，在用球拍接住它，并盡量不讓球彈起。
    6.與同伴配合練習(xí)
    在練習(xí)某一項(xiàng)特定技術(shù)時(shí)，可以和同伴商量，相互配合訓(xùn)練。如果能找到一位對(duì)某一項(xiàng)技術(shù)也感興趣的伙伴，于他一起練習(xí)是再好不過的了，練習(xí)時(shí)最好有6-12個(gè)球。例如：你想練習(xí)發(fā)球，同伴可以練習(xí)接發(fā)球，預(yù)先告訴他，你要打他的正拍還是反拍，使他可以集中注意力，擊好球。然后兩人交換，使雙方都可以練習(xí)發(fā)球和接發(fā)球技術(shù)。甲以正確動(dòng)作發(fā)球5-10次，乙以正確動(dòng)作接發(fā)球5-10次，回?fù)艚o甲方，爭(zhēng)取多打幾個(gè)回合。完成次數(shù)后，雙方交換，改為甲接球發(fā)球，乙發(fā)球，再換其他技術(shù)的練習(xí)。完成5-10次以后，以同樣的方法兩人還可以一起練習(xí)挑高球、高壓球、正拍球、反拍球、落地球和截?fù)羟虻燃夹g(shù)。但訓(xùn)練時(shí)，一定要有足夠的球，并要使動(dòng)作穩(wěn)定連續(xù)地進(jìn)行。
    因?yàn)楸緦W(xué)期的體育課有跑步，而且要考試，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跑完規(guī)定的路程，所以為了更好的實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我為自己制定了以下計(jì)劃：
    跑步訓(xùn)練有3個(gè)基本的要素：耐力、力量、速度。
    耐力
    如果我們把跑步看作是一個(gè)金字塔，每年一次到兩次的最高級(jí)的比賽作為它的金字塔頂，耐力基礎(chǔ)是塔的塔基。對(duì)追求健康的跑步者來說，塔基是他們最感興趣的。但對(duì)大多數(shù)的跑步者來說，塔基是整個(gè)計(jì)劃的開始和結(jié)束，沒有良好的基礎(chǔ)，較大強(qiáng)度的力量工作和速度工作是不可能做到的。部分的跑步者往往忽略了計(jì)劃，從而使我們的跑步受到不良的影響其實(shí)我們可以很好地設(shè)計(jì)自己的跑步計(jì)劃，特別是在每年一度的為耐力訓(xùn)練打下良好基礎(chǔ)的時(shí)間里。
    力量
    在日常訓(xùn)練中，有規(guī)律地安排一系列簡(jiǎn)單的上身力量練習(xí)，將有效地提高訓(xùn)練者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。通過合理地利用雙臂，跑步者的成績(jī)可以提高近12%。不知道利用雙臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距離越長(zhǎng)，雙臂就越疲勞。雙臂能有效地維持步幅是因?yàn)?，，他們像一個(gè)節(jié)拍器一樣有節(jié)律地帶動(dòng)著腿的節(jié)奏。
    速度
    對(duì)一個(gè)跑步者來講，有很多方法進(jìn)行速度訓(xùn)練：到田徑場(chǎng)上，重復(fù)進(jìn)行各種各樣的短距離跑;做速度游戲;從上上快速地地跑下來;參加比賽等。速度訓(xùn)練對(duì)每個(gè)人都是可以的，對(duì)老年人的作用更大，因?yàn)樗诒３植綉B(tài)的同時(shí)，也保持了人體良好的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)，而這兩者將隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸消失。許多沒跑過不得成年人，認(rèn)為自己只是適應(yīng)日復(fù)一日的以每英里10分鐘的速度慢跑，而不管跑的強(qiáng)度和速度，這是不正確的。
    提高速度可以通過三種方法：
    ⒈增加步頻
    ⒉增大步幅
    ⒊既增加步頻又增大步幅
    我想只要對(duì)自己嚴(yán)格要求，堅(jiān)持此計(jì)劃，我相信強(qiáng)健的身體就會(huì)不起而來，高效率的學(xué)習(xí)也會(huì)緊隨其后，完美的狀態(tài)也將不是夢(mèng)，努力吧，為了現(xiàn)在，為了將來，堅(jiān)持不懈的鍛煉，我相信你會(huì)得到意想不到的收獲!
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇二
    一、工作思路：
    根據(jù)學(xué)校工作安排，進(jìn)一步規(guī)范體育教學(xué)常規(guī)，面向每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量，大力開展校內(nèi)小型體育競(jìng)賽，積極準(zhǔn)備田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺(tái)階。
    二、主要工作：
    1.組織好每周的教研活動(dòng)，充分發(fā)揮師徒結(jié)對(duì)作用，提高組內(nèi)研究實(shí)效，增加做課聽課評(píng)課次數(shù)。
    2.認(rèn)真上好“兩操”將體育課與體育活動(dòng)相結(jié)合，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，控制學(xué)生肥胖率。認(rèn)真組織全校“大課間活動(dòng)”，確保每個(gè)學(xué)生每天一小時(shí)課外活動(dòng)時(shí)間。
    3.抓好校田徑隊(duì)、健美操隊(duì)、籃球隊(duì)、跳繩隊(duì)訓(xùn)練工作，積極參加市級(jí)區(qū)級(jí)學(xué)區(qū)級(jí)各類比賽。
    4.做好器材室和器材的管理。
    5.配合校外培訓(xùn)做好日常教學(xué)工作，組織好夏、冬令營(yíng)順利開展。
    三、具體工作安排
    二月份：
    1、制訂體育工作計(jì)劃、各運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃和教學(xué)進(jìn)度。
    2、各訓(xùn)練隊(duì)選拔和訓(xùn)練工作，積極備戰(zhàn)各項(xiàng)比賽。
    3、糾正廣播操動(dòng)作，提高質(zhì)量。
    三月份：
    1、專題培訓(xùn)與研討(請(qǐng)教研員)。
    2、明確項(xiàng)目任務(wù)，統(tǒng)籌好各教材進(jìn)度，熟悉單元設(shè)計(jì)，準(zhǔn)備實(shí)施。
    3、梳理所有制定的單元計(jì)劃;領(lǐng)取各自同年級(jí)的單元計(jì)劃4——5個(gè)(除了自己的單元計(jì)劃)準(zhǔn)備實(shí)踐。
    4、組內(nèi)教學(xué)研究課(王圣楠)。
    四月份：
    1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，做好校本教研。
    2、青年教師培養(yǎng)——教學(xué)設(shè)計(jì)研討(高美升)
    3、開展全校性體育競(jìng)賽活動(dòng)，豐富學(xué)生課余生活。
    4、組織參加各級(jí)各項(xiàng)市區(qū)級(jí)競(jìng)賽。
    五月份;
    1、以教學(xué)創(chuàng)新為主題，做一次組內(nèi)研究討論活動(dòng)。
    2、青年教師培養(yǎng)——教學(xué)設(shè)計(jì)研討(王婷婷)
    3、組織一次校內(nèi)學(xué)生體育活動(dòng)(拔河比賽)。
    六月份：
    1、上好夏季體育課，做一次組內(nèi)教學(xué)研究活動(dòng)(以課題研究和墊上練習(xí)為主)。
    2、田徑隊(duì)成績(jī)測(cè)試，運(yùn)動(dòng)員定項(xiàng)定比賽目標(biāo)。
    3、體育考核工作結(jié)束，做好質(zhì)量分析。
    七月份：
    1、做好期末學(xué)生評(píng)價(jià)工作。
    2、組內(nèi)總結(jié)和下學(xué)期體育工作計(jì)劃。
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇三
    一、指導(dǎo)思想
    本教材的設(shè)計(jì)是以新課程的基本理念為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)學(xué)科間的相互滲透，尤其是信息技術(shù)與體育學(xué)科之間的整合。本節(jié)課以學(xué)生的發(fā)展為中心，以體現(xiàn)學(xué)生的主體地位為重點(diǎn)，以信息技術(shù)為載體，以提出問題、分析問題、解決問題為主線，充分體現(xiàn)學(xué)生自主性、合作性、探究性的學(xué)習(xí)方式，充分利用信息資源，以達(dá)到學(xué)有所得的目的，進(jìn)而養(yǎng)成終身體育意識(shí)。
    二、教材分析
    教材內(nèi)容：體育活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)
    本課內(nèi)容是在開發(fā)校本教材的基礎(chǔ)上結(jié)合新課標(biāo)要求和學(xué)生活動(dòng)興趣開發(fā)的一項(xiàng)新的、學(xué)生樂于參與的教學(xué)內(nèi)容，是校本教材與課外輔助資料的有機(jī)整合。通過對(duì)學(xué)生參與過的游戲、活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，并結(jié)合學(xué)生生活環(huán)境，進(jìn)行體育與健康教育，同時(shí)要求學(xué)生在學(xué)會(huì)創(chuàng)編體育活動(dòng)方案的同時(shí)向家庭和社區(qū)積極宣傳，運(yùn)用課程知識(shí)，使教材內(nèi)容向社會(huì)縱深輻射。
    三、學(xué)生分析
    參與本課的學(xué)生為七年級(jí)學(xué)生，具有一定的認(rèn)知水平與創(chuàng)造能力以及收集信息能力和計(jì)算機(jī)操作能力，他們有很豐富的想象力，對(duì)新鮮事物有很大的好奇心，對(duì)體育活動(dòng)有濃厚的興趣與參與意識(shí)。所以本課非常適合學(xué)生的學(xué)習(xí)。
    四、教學(xué)設(shè)計(jì)
    (一)校本課程的有效開發(fā)
    本課教學(xué)內(nèi)容是《校本教材開發(fā)—體育活動(dòng)》課題中的一次階段性理論課，屬于校本教材的開發(fā)與創(chuàng)新，是根據(jù)學(xué)生在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出來的興趣趨向以及通過對(duì)學(xué)生課后體育鍛煉問卷調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行分析和綜合，并結(jié)合新課標(biāo)精神在突出培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與和心理健康方面的積極嘗試。由于課的內(nèi)容上讓學(xué)生從平時(shí)喜歡參與的游戲活動(dòng)和體育活動(dòng)中提取精華，設(shè)計(jì)更新的適宜參與的內(nèi)容。因此，無論從設(shè)計(jì)活動(dòng)本身，還是設(shè)計(jì)出的活動(dòng)方案都是學(xué)生樂于參與的，也是易于向家庭、社區(qū)的縱深輻射進(jìn)行推廣的。同時(shí)其成果將成為我校校本教材資源開發(fā)的重要內(nèi)容。
    (二)采用合作性、探究性、研究性學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式
    本課是單元教學(xué)計(jì)劃中的第二次理論課，通過師生相互構(gòu)建課程內(nèi)容，共同完成研究?jī)?nèi)容的選擇、組織和編排。提出、分析問題后充分利用校園網(wǎng)和國(guó)際互連網(wǎng)來解決問題。即要為那些受時(shí)間、場(chǎng)地、器材影響的人們?cè)O(shè)計(jì)體育鍛煉方案，學(xué)生通過上網(wǎng)查閱、收集、整理資料，最后設(shè)計(jì)制作活動(dòng)方案，都體現(xiàn)了探究性和研究性的一個(gè)學(xué)習(xí)過程。將課堂學(xué)習(xí)和創(chuàng)作成果通過相互的交流及課后的實(shí)踐來不斷完善，并且其成果可以為家庭、社區(qū)或者自己體育鍛煉帶來方便和好處，并為培養(yǎng)終身體育意識(shí)奠定基礎(chǔ)。通過整個(gè)研究學(xué)習(xí)過程的實(shí)踐，使學(xué)生了解并學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)研究，學(xué)會(huì)創(chuàng)造。
    (三)采用了新穎的組織形式和新的教學(xué)手段
    本課是信息技術(shù)與學(xué)科整合的一節(jié)交互式體育理論課。本課采用人機(jī)對(duì)話、師生對(duì)話、生生對(duì)話等方式突破了固定的、死板的教學(xué)格局和單一評(píng)價(jià)機(jī)制。教師收集了大量的素材，制作了校園內(nèi)部網(wǎng)，設(shè)立了健康知識(shí)、我的健身活動(dòng)、體育活動(dòng)方案集、友情連接等8個(gè)欄目，讓學(xué)生獲取信息的途徑具有選擇化、多元化、自主化。教學(xué)過程中一組一機(jī)(一組兩人)，采用隨機(jī)分組、自由組合、自創(chuàng)活動(dòng)方案、自由選擇活動(dòng)方案來體驗(yàn)、自主評(píng)價(jià)等形式充分體現(xiàn)學(xué)生的自主性、主體性、合作性。而教師只是一名引導(dǎo)者，以導(dǎo)為主。同時(shí)對(duì)各組設(shè)計(jì)的方案設(shè)立了評(píng)價(jià)機(jī)制，讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)評(píng)價(jià)表上進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。在活動(dòng)體驗(yàn)和評(píng)價(jià)階段將課推向高潮，激發(fā)了興趣，提高了學(xué)生的參與意識(shí)，為培養(yǎng)終身體育意識(shí)奠定了基礎(chǔ)。
    教案
    年級(jí)：七年級(jí) 人數(shù)：50人 授課教師：鐘福碧
    教材 體育活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)
    課的類型 體育教學(xué)與信息技術(shù)的整合
    學(xué)習(xí)內(nèi)容 掌握體育游戲方案的設(shè)計(jì)方法與途徑
    教學(xué)目標(biāo)
    1.通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解體育游戲活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)方法與途徑。
    2.促進(jìn)學(xué)生間的合作與交流，養(yǎng)成充分運(yùn)用信息資源進(jìn)行學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
    3.激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)與創(chuàng)新能力，為培養(yǎng)終身體育意識(shí)奠定基礎(chǔ)。
    教學(xué)重點(diǎn) 學(xué)會(huì)信息綜合與創(chuàng)新
    難點(diǎn) 創(chuàng)造新的體育活動(dòng)方案
    教學(xué)設(shè)計(jì)
    教學(xué)步驟與意圖 教師活動(dòng)設(shè)計(jì) 學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì) 信息技術(shù)的使用
    一、導(dǎo)入(2分鐘)
    通過音樂舞蹈調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)情緒，引出對(duì)主題的理解及問卷調(diào)查表
    帶領(lǐng)學(xué)生隨《健康歌》音樂跳起來
    二、現(xiàn)場(chǎng)做體育鍛煉的問卷調(diào)查并分析結(jié)果(4分鐘)
    通過學(xué)生將所做的調(diào)查結(jié)果的選擇，師生共同分析：目前人們體育鍛煉的現(xiàn)狀及所存在的問題，提出解決現(xiàn)狀的方案，讓學(xué)生在任務(wù)驅(qū)動(dòng)下進(jìn)入下一階段的自主學(xué)習(xí)
    三、明確學(xué)習(xí)任務(wù)(2分鐘)
    了解查閱資料的方法與途徑，以及制作方案的原則與途徑，小組進(jìn)行分工，明確任務(wù)：為四種人群設(shè)計(jì)活動(dòng)方案
    四、合作、探究性學(xué)習(xí)(8分鐘)
    讓學(xué)生帶著任務(wù)上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，收集、整理信息，進(jìn)行自主合作學(xué)習(xí)
    五、研究、創(chuàng)造性學(xué)習(xí)(10分鐘)
    加工信息，創(chuàng)設(shè)方案通過對(duì)信息的加工，進(jìn)行活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)或者結(jié)合實(shí)踐進(jìn)行自創(chuàng)。充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力
    六、展示、體驗(yàn)體育活動(dòng)方案(10分鐘)
    學(xué)生展示小組活動(dòng)方案后，邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)的師生共同參與、體驗(yàn)該組設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案，為評(píng)價(jià)奠定基礎(chǔ)
    七、評(píng)價(jià)(3分鐘)
    通過現(xiàn)場(chǎng)的展示與體驗(yàn)后，全體同學(xué)或老師在網(wǎng)上對(duì)該小組的設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行評(píng)價(jià)
    八、小結(jié)(1分鐘)
    教師對(duì)本課進(jìn)行小結(jié)，點(diǎn)題。歡迎學(xué)生進(jìn)入留言簿交流 以提問的方式引出對(duì)主題的理解及問卷調(diào)查
    與老師一起同跳健康歌舞蹈
    告訴學(xué)生主頁(yè)地址及如何填問卷調(diào)查表，教師進(jìn)行簡(jiǎn)單說明，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析、討論，然后找出解決問題的方法。即為那些受時(shí)間、場(chǎng)地、器材等影響的人設(shè)計(jì)進(jìn)行體育鍛煉的方案
    進(jìn)入教師制作的課件主頁(yè)(校園內(nèi)部網(wǎng))進(jìn)行相應(yīng)講解，教學(xué)生怎樣去查資料，怎樣做方案。布置任務(wù)：先為自己身邊的爺爺奶奶、爸爸媽媽、老師、同學(xué)設(shè)計(jì)體育鍛煉方案
    告訴學(xué)生整個(gè)活動(dòng)流程
    查看學(xué)生活動(dòng)情況(包括小組分工合作落實(shí)情況)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽交流，結(jié)合已有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行討論
    讓各小組為選擇的設(shè)計(jì)對(duì)象制作方案。鼓勵(lì)學(xué)生邊設(shè)計(jì)邊討論，走近學(xué)生了解小組的設(shè)計(jì)情況，幫助解決學(xué)生遇到的難題
    通過投影儀將學(xué)生設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案投放在大屏幕上，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)方案的解說與演示并邀請(qǐng)老師共同參與活動(dòng)，協(xié)助學(xué)生組織活動(dòng)。準(zhǔn)備、播放現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)的背景音樂
    鼓勵(lì)展示小組的學(xué)生對(duì)本組方案進(jìn)行自評(píng)，全班同學(xué)在網(wǎng)上對(duì)該組方案做出評(píng)價(jià)(評(píng)價(jià)表和一般網(wǎng)絡(luò)評(píng)價(jià)表一樣)
    小結(jié)全課，鼓勵(lì)學(xué)生大膽交流、留言。布置課后作業(yè)：繼續(xù)設(shè)計(jì)方案并且鼓勵(lì)學(xué)生將方案推廣 積極思考
    暢所欲言
    現(xiàn)場(chǎng)每組(注：2人一組一機(jī))替本組所調(diào)查的對(duì)象填問卷調(diào)查表3～5份，分析問卷，積極討論，提供解決問題的方法，為全民健身活動(dòng)盡一份心、出一份力
    掌握查閱、制作方案的方法與原則(原則表現(xiàn)在不同人群的最佳運(yùn)動(dòng)心率與強(qiáng)度不同)。小組分工情況匯報(bào)，小組討論自由選擇設(shè)計(jì)對(duì)象。明確目的和任務(wù)體育活動(dòng)
    上網(wǎng)(到體育游戲館或者友情連接里)查閱資料、收集、整理資料
    小組學(xué)習(xí)、討論相關(guān)活動(dòng)方案，對(duì)資料進(jìn)行記錄和整理
    進(jìn)入體育活動(dòng)設(shè)計(jì)室開始活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)與制作，熱烈討論達(dá)成一致
    結(jié)合場(chǎng)地器材積極創(chuàng)新
    邊設(shè)計(jì)邊演示活動(dòng)方案
    解說并演示小組設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案，鼓動(dòng)同學(xué)參與本小組的活動(dòng)方案體驗(yàn)。學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)組織、體驗(yàn)活動(dòng)方案，邀請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)老師參與活動(dòng)，師生共同感受學(xué)生的設(shè)計(jì)成果。同時(shí)也讓學(xué)生感受成功的快樂自評(píng)，互評(píng)
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇四
    指導(dǎo)思想
    本課以情境教學(xué)為主線，以主體教育思想為指導(dǎo)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)。充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，達(dá)到鍛煉身體，促進(jìn)學(xué)生身心健康;培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，以及創(chuàng)新精神和合作意識(shí)為目的。采用了主題式情境教學(xué)法。即通過教師語言描述、音樂渲染等手段，創(chuàng)設(shè)課堂教學(xué)情境，誘發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在歡樂與游戲中去學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心和發(fā)展。
    教材
    本課教材我選用人教版小學(xué)三年級(jí)跑的教材中的“20——30米通過三個(gè)障礙物”和游戲教材：“我們是建設(shè)者”。
    游戲教材“我們是建設(shè)者”是以課程標(biāo)準(zhǔn)為導(dǎo)向，依據(jù)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中“水平二”的目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)，教師自主創(chuàng)編的游戲教材。
    通過教材搭配，一是為適應(yīng)學(xué)生的心理特點(diǎn);二是為能更好的達(dá)成學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的五個(gè)目標(biāo)。使學(xué)生身心均得到良好發(fā)展。
    教學(xué)目標(biāo)
    1、通過主題式教學(xué)，2、創(chuàng)設(shè)輕松、歡快的教學(xué)情境，3、激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，4、培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的行為和意識(shí)，5、養(yǎng)成認(rèn)真上好體育課的良好習(xí)慣。
    6、 通過本次課的學(xué)習(xí)，7、使多數(shù)學(xué)生在無任何提示和幫助下，8、學(xué)會(huì)正確障礙跑的方法，9、發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力和上下肢力量以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
    10、 通過游戲活動(dòng)，11、讓學(xué)生具有愛心、具有環(huán)保意識(shí)。
    12、通過教學(xué)和游戲活動(dòng)，13、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、不14、怕困難、勇于創(chuàng)新、樂于奉獻(xiàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
    課的組織
    本課結(jié)合教材內(nèi)容采用主題式教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)“獻(xiàn)愛心”這一大主題，在組織上做到層層遞進(jìn)，并以次制定相關(guān)的教學(xué)流程。在各個(gè)小子主題中分別采用集體、自由分散和分組等組織手段;在準(zhǔn)備場(chǎng)地到練習(xí)場(chǎng)地調(diào)隊(duì)中，采用乘坐各種交通工具進(jìn)行過渡，讓學(xué)生模仿各種交通工具到游戲場(chǎng)地。
    五、 教學(xué)方法與手段
    1、采用情境教學(xué)法
    創(chuàng)設(shè)輕松、歡快的教學(xué)情景，讓學(xué)生在“玩中樂、玩中學(xué)、玩中練”。
    按照課程改革的指導(dǎo)思想和學(xué)生的心理特點(diǎn)，結(jié)合教材內(nèi)容將學(xué)生的思維情感逐步引入課堂教學(xué)設(shè)置的情景，讓學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)，使學(xué)生全身心地投入到教學(xué)過程的各個(gè)環(huán)節(jié)之中。
    2、充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展。
    在模仿練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生主人翁意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。在練習(xí)中安排了乘坐交通工具由學(xué)生自主選擇練習(xí)，在練習(xí)中通過障礙跑營(yíng)造使用學(xué)習(xí)的氛圍，在合作互助的學(xué)習(xí)過程中，體驗(yàn)到成功的樂趣，使學(xué)生確實(shí)感受到自己的存在，充分發(fā)揮他們的主體作用，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性心理的發(fā)展，從而使學(xué)生真正成為課堂學(xué)習(xí)的主人。
    六、 學(xué)法
    1、模仿、嘗試、體驗(yàn)、參與在教學(xué)中由學(xué)生自由嘗試練習(xí)。
    2、集體、自由分散、分組相結(jié)合，讓學(xué)生集體學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好課堂習(xí)慣，在自由分散、自主學(xué)練發(fā)展個(gè)性，最后分組練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的能力。
    3、遷移舊知識(shí)，提高學(xué)生練習(xí)熱情，通過教師語言引導(dǎo)和音樂渲染，引導(dǎo)學(xué)生把已有的舊知識(shí)遷移到教學(xué)中去，由學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造加速新知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的練習(xí)熱情。
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇五
    周一：速度和耐力的專項(xiàng)訓(xùn)練
    1、準(zhǔn)備活動(dòng)
    (1)400—500m慢速跑(學(xué)校操場(chǎng)2圈)，各種韌帶靜力性拉伸;
    (2)原地?cái)[臂，原地高抬腿，原地弓箭步交換跳各2組(30分鐘計(jì)時(shí))
    2、基本練習(xí)
    (1) 30m放松中速跑 2組
    (2)30m站立式起跑接快速跑 4組
    (3)50m全速?zèng)_刺跑 4組
    (4)250m全速?zèng)_刺跑 1組
    (4)30m單腳跳練習(xí)4組;
    (5)跳繩1組(1分鐘計(jì)時(shí));
    3、放松活動(dòng)。走或慢跑繞田徑場(chǎng)一周。
    周二：耐力和立定跳遠(yuǎn)的專項(xiàng)訓(xùn)練
    1、準(zhǔn)備活動(dòng)
    (1)400m—500m慢速跑(學(xué)校操場(chǎng)2圈)，各種關(guān)節(jié)、韌帶靜力拉伸;
    (2)原地高抬腿跑 3組
    (3) 交叉步跑 3組
    (4) 后蹬腿跑 3組
    2、基本練習(xí)
    (1)30m起跑后加速 3組
    (2)50m沖刺跑 4組
    (3)立定跳遠(yuǎn)6—10次;
    (4)連續(xù)跳障礙6—7個(gè) 4組
    (5)跳繩2組(1分鐘計(jì)時(shí));
    3、放松活動(dòng)。走或慢跑繞田徑場(chǎng)一周。
    周三：速度和力量的專項(xiàng)訓(xùn)練
    1、準(zhǔn)備活動(dòng)
    (1)400—500m慢速跑，各種拉伸練習(xí);
    (2)15—20m弓箭步走 3組
    (3) 后蹬腿跑 3組
    (4) 后踢腿跑 3組
    (5) 行進(jìn)間高抬腿 2組
    2、基本練習(xí)
    (1)30m快速跑 2組
    (2)50m沖刺跑 2組
    (3)100m沖刺跑 2組
    (4)半場(chǎng)蛙跳4組
    (5)跳繩3組(1分鐘計(jì)時(shí));
    3、放松活動(dòng)。走或慢跑繞田徑場(chǎng)一周。
    周四：耐力素質(zhì)的專項(xiàng)訓(xùn)練
    1、準(zhǔn)備活動(dòng)
    (1)400—500m慢速跑，各種靜力拉伸練習(xí);
    (2)原地?cái)[臂練習(xí) 3組
    (3)行進(jìn)間小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3組
    2、基本練習(xí)
    (1)50m沖刺跑 2組
    (2)80m沖刺跑 3組
    (3)250m變速跑 2組(直道加速)
    (4)后擺屈膝深蹲跳 2組
    (5)抱膝跳20個(gè) 2組
    (6)跳繩1組
    3、放松活動(dòng)。走或慢跑繞田徑場(chǎng)一周。
    周五：速度和耐力的專項(xiàng)訓(xùn)練
    1、準(zhǔn)備活動(dòng)
    (1)400—500m慢速跑(沿操場(chǎng)慢跑2圈)，各種靜力性拉伸;
    (2)后蹬跑2組，后踢腿跑2組，高抬腿跑2組;
    (3)原地高抬腿接快速跑 3組
    2、基本練習(xí)
    (1)30m放松邁大步跑 2組
    (2) 50m沖刺跑 3組
    (3)單腳跳30m×3組，蛙跳15m×3組。
    (4)跳繩1組(1分鐘計(jì)時(shí)，130個(gè))
    3、放松活動(dòng)。走或慢跑繞田徑場(chǎng)一周。
    備注：
    遇下雨天，學(xué)生將進(jìn)行力量訓(xùn)練，可以跑、跳樓梯3至4層。
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇六
    小班幼兒身體各個(gè)器官的生理機(jī)能尚未發(fā)育成熟，各個(gè)組織都柔嫩，其身體素質(zhì)還相當(dāng)薄弱;同時(shí)，他們又處于生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速的時(shí)期，這有利于幼兒培養(yǎng)發(fā)展良好的身體素質(zhì)。教師為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。
    首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識(shí)，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。
    可以用豐富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。
    其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。
    1、結(jié)合日常生活進(jìn)行
    日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可以用來對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行;又例如：自我保護(hù)意識(shí)和方法可通過戶外游戲時(shí)進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運(yùn)動(dòng)器材等進(jìn)行……
    2、與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行
    使其變得生動(dòng)活潑，符合幼兒心理特點(diǎn)。例如：將健康知識(shí)用兒歌形式傳授等……
    最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
    在制定本計(jì)劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
    附具體的健康教育內(nèi)容如下：
    一、體能
    1、能運(yùn)用各項(xiàng)基本動(dòng)作做游戲
    指定范圍內(nèi)走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
    2、基本體操
    會(huì)聽音樂做模仿操;會(huì)一個(gè)跟一個(gè)排隊(duì);會(huì)一個(gè)跟一個(gè)走圈。
    3、體育器械的運(yùn)用及操作
    會(huì)玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會(huì)滾球、傳球;會(huì)騎三輪車等。
    4、愿意參加三浴
    5、愿意參加各項(xiàng)體育活動(dòng)及游戲
    二、良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣
    1、生活自理能力的培養(yǎng)
    會(huì)愉快進(jìn)餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣;會(huì)主動(dòng)喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時(shí)睡覺、起床、進(jìn)餐等;不害怕健康檢查和預(yù)防接種，生病時(shí)愿意接受治療。
    2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)
    會(huì)保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會(huì)盥洗方法;會(huì)使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認(rèn)識(shí)身體器官的名稱及作用，初步了解保護(hù)方法;養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。
    三、自我保護(hù)
    了解過馬路、坐車、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識(shí);知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信陌生人的道理。
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇七
    體育工作是全面貫徹教育方針的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校教學(xué)工作的重要組成部分，通過體育教學(xué)向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生常識(shí)教育，增進(jìn)學(xué)生的健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體、美的全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
    一、本冊(cè)教學(xué)目的：
    教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?BR>    二、教學(xué)目標(biāo)：
    〈一〉進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。
    〈二〉進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
    〈三〉體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
    三、教材分析
    二年級(jí)體育的教材內(nèi)容最主要是以基礎(chǔ)體育活動(dòng)為主。在理論方面主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)上體育課和做操的好處及健身的最基本意義。還有一些最基本的保健知識(shí)。使學(xué)生進(jìn)一步產(chǎn)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和體育鍛煉的習(xí)慣，發(fā)展身體素質(zhì)提高學(xué)生的活動(dòng)能力促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)，使學(xué)生了解日常生活有關(guān)的衛(wèi)生常識(shí)和基本技能，為發(fā)展體育與保健的綜合能力打下基礎(chǔ)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義和愛國(guó)主義教育，培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)。
    四、教學(xué)重點(diǎn)
    1、在課堂中繼續(xù)加強(qiáng)課堂紀(jì)律的管理;
    2、讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的東西牢固掌握，并學(xué)習(xí)技巧。
    3、對(duì)以往所學(xué)的東西進(jìn)行鞏固與熟練化，對(duì)課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行掌握。
    4、積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
    五、教學(xué)難點(diǎn)
    學(xué)會(huì)自我控制、主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極參與、互相合作、學(xué)會(huì)游戲、通過學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)一些基礎(chǔ)的體育知識(shí)。
    六、教學(xué)措施及應(yīng)該注意的事項(xiàng)
    教學(xué)措施：
    1、據(jù)時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。
    2、造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
    3、據(jù)學(xué)生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的作用。
    4、讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
    5、據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離，對(duì)器材的擺放，分組的形式等進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
    注意事項(xiàng)：
    1、教師多加引導(dǎo)，難度要求小，注意安全。
    2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
    3、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇八
    一、指導(dǎo)思想：
    新的學(xué)期開始了，為了開展良好的教學(xué)工作，順利完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，本學(xué)年度堅(jiān)持全面貫徹教學(xué)大綱，本著“鍛煉身體、健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，根據(jù)學(xué)校工作安排，特制行本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃。
    二、教學(xué)條件分析：
    二年級(jí)的學(xué)生年齡大多數(shù)在10歲以下，年齡比較小，基礎(chǔ)比較薄弱，對(duì)動(dòng)作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，但是二年級(jí)學(xué)生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個(gè)人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化，二年級(jí)學(xué)生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個(gè)性特征，個(gè)人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強(qiáng)，一年級(jí)的恐慌心情已經(jīng)很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對(duì)。出現(xiàn)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。針對(duì)這些特點(diǎn)，著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)，提高其積極性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
    三、教學(xué)目標(biāo)：
    1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，并不斷鞏固和提高。
    2、每節(jié)課進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)，對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。
    3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。
    4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    5、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
    6、知道體育鍛煉對(duì)身體健康的好處，知道一些自我保護(hù)的簡(jiǎn)單常識(shí)與方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
    7、培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力和一些動(dòng)作方法，保持正確的身體姿勢(shì)。積極參與體質(zhì)測(cè)試，爭(zhēng)取優(yōu)秀。
    8、體驗(yàn)參加體育鍛煉的樂趣，培養(yǎng)認(rèn)真觀察，積極思考，與同伴相互合作、守紀(jì)的良好品質(zhì)和習(xí)慣。
    四、教學(xué)措施：
    1、在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生樂于其中。
    2、從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識(shí)能力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及學(xué)校的場(chǎng)地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實(shí)際情況，實(shí)事求是、講究實(shí)效、改革創(chuàng)新，確定好教學(xué)目標(biāo)、安排好教學(xué)內(nèi)容、選擇好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理負(fù)荷，使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。
    3、要求全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動(dòng)，遵守考勤制度，按時(shí)上課。遵守體育課常規(guī)，認(rèn)真聽講，積極學(xué)習(xí)。
    五、教學(xué)進(jìn)度安排：
    二月份糾正眼保健操、學(xué)習(xí)新廣播體操
    三—四月份30米快速跑、前滾翻的學(xué)習(xí)
    身高、體重的考核
    五月份坐位體前屈的復(fù)習(xí)、考核
    立定跳遠(yuǎn)的復(fù)習(xí)和考核
    六月份30秒跳短繩、立定跳遠(yuǎn)文章來
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇九
    一、活動(dòng)情況分析：我覺得對(duì)于小班的孩子來講，玩是最重要的。當(dāng)然，我說的玩是有秩序、有組織的去玩，而不是雜亂無章的玩法。俗話說：“在玩中學(xué)、在學(xué)中玩”其實(shí)，孩子們?cè)谕娴倪^程中就是在學(xué)的過程，在鍛煉的過程。本學(xué)期我班將進(jìn)一步根據(jù)孩子的實(shí)際情況，開展各類體育活動(dòng)，如：走、跑、跳、拍(拍球、吊球)、平衡、鉆爬、攀爬、呼啦圈等組成的體育活動(dòng)，讓孩子通過這些活動(dòng)激發(fā)和培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣、促使幼兒力量、靈敏、身體協(xié)調(diào)、速度、平衡等素質(zhì)的進(jìn)一步發(fā)展，促進(jìn)幼兒肢體的均衡發(fā)展和基本運(yùn)動(dòng)能力的提高。具體活動(dòng)如下：
    二、戶外體育活動(dòng)目標(biāo)
    1、培養(yǎng)幼兒對(duì)身體鍛煉的興趣和習(xí)慣，堅(jiān)持每天進(jìn)行體育活動(dòng)，促進(jìn)幼兒身體形態(tài)結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)育。
    2、通過體育活動(dòng)，開展對(duì)幼兒的走、跑、跳、投擲、鉆爬、平衡、攀登等基本動(dòng)作的訓(xùn)練，使幼兒體力、速度、靈敏等動(dòng)作素質(zhì)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
    3、利用廢舊物品制作多種多樣的體育器械，培養(yǎng)幼兒用器械進(jìn)行鍛煉的能力，發(fā)展幼兒自主性和創(chuàng)造性;學(xué)習(xí)利用各種體育器械進(jìn)行戶外鍛煉的方法，促進(jìn)幼兒知覺、情感和能力的發(fā)展。
    4、利用晨間活動(dòng)和游戲時(shí)間開展豐富多彩的體育游戲活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒在體育游戲中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競(jìng)爭(zhēng)、克服困能的良好品質(zhì)。
    三、具體活動(dòng)安排
    1、開展豐富多彩的體育活動(dòng)——拍球
    1)分解動(dòng)作，分布練習(xí)，循序漸進(jìn)。
    拍球——特別是對(duì)于小班的幼兒來講，示范是最好的教學(xué)方式。因此我們要先給幼兒做示范，為幼兒實(shí)際模仿提供視覺、聽覺、動(dòng)覺的各種感官信息。教師的示范要正確、優(yōu)美、輕松，以完整示范為主，對(duì)于初入接觸的小班孩子來講，教師可以先是簡(jiǎn)單的示范雙手拍，之后在循序漸進(jìn)。結(jié)合講解，恰當(dāng)?shù)那榫w感染，激發(fā)幼兒嘗試拍球練習(xí)的興趣。
    2)徒手聽節(jié)奏跳
    我們可以先講清拍球時(shí)的身體協(xié)調(diào)要領(lǐng)：幼兒在整個(gè)拍球過程中，首先雙腿站直、兩腳分開、雙手抱球身體微微向前傾，最大限度地讓皮球有跳躍的程度和空間，縮短緩沖的時(shí)間。然后一邊拍，一邊有節(jié)奏的數(shù)著數(shù)量“一、二、三、四……”更好的增加拍球興趣。
    3)單手拍球
    在一定基礎(chǔ)上，增加對(duì)幼兒身體協(xié)調(diào)的難易程度。首先，教師動(dòng)作要領(lǐng)示范，兩腳分開，雙腿站直、單手拍球、另一只手放后背，在拍的過程中，注意身體和球的協(xié)調(diào)度，眼神緊跟球身。教師講解結(jié)束，幼兒練習(xí)。
    4)個(gè)別指導(dǎo)，規(guī)范動(dòng)作
    對(duì)于能力較弱，協(xié)調(diào)性不好的幼兒，盡量降低拍球的難度要求，不至于讓他們對(duì)自己失去信心。對(duì)于那些能力比較強(qiáng)的幼兒，我們可以簡(jiǎn)化步驟，增加難度來激發(fā)他們挑戰(zhàn)自己的欲望。
    5)同齡伙伴，互相帶動(dòng)，共同創(chuàng)新
    小班的孩子雖然年齡小，大部分的孩子在身體協(xié)調(diào)方面還需加強(qiáng)，但也有小部分的幼兒能力還是不容小覷的。所以，在活動(dòng)中，老師可以請(qǐng)已經(jīng)會(huì)拍球的幾個(gè)幼兒當(dāng)“小師傅”幫助不會(huì)的孩子們練習(xí)拍球。引導(dǎo)幼兒間相互學(xué)會(huì)掌握拍球的方法和技能，幫助幼兒在活動(dòng)中學(xué)會(huì)互相合作，使拍球水平得到進(jìn)一步的提高。不僅如此，我們還根據(jù)幼兒已會(huì)的拍球動(dòng)作，進(jìn)行花樣拍球，如：跳著拍、轉(zhuǎn)圈拍、拋球、滾球、繞身體轉(zhuǎn)球……這樣，可以更好的增進(jìn)同伴之間的交流和合作，體驗(yàn)到了合作的快樂。
    2、充分發(fā)揮幼兒的自主性——呼啦圈
    以往開展的戶外活動(dòng)常常以教師為中心，由教師制作、提供活動(dòng)材料;設(shè)置、安排活動(dòng)場(chǎng)地;示范、指導(dǎo)某一基本動(dòng)作并評(píng)價(jià)總結(jié)活動(dòng)情況，致使幼兒在活動(dòng)中的主動(dòng)性未能得到充分得發(fā)揮。我認(rèn)為在戶外活動(dòng)中，幼兒應(yīng)當(dāng)有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在本學(xué)期的活動(dòng)中，我們將在每次準(zhǔn)備活動(dòng)材料時(shí)，會(huì)主動(dòng)請(qǐng)孩子們和我們一起準(zhǔn)備、一起收集、共同制作，讓他們體會(huì)其中的喜悅，增加他們對(duì)體育器材的興趣，學(xué)會(huì)珍惜體育器材。
    其次，在活動(dòng)過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵(lì)幼兒一物多玩。一個(gè)呼啦圈不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當(dāng)車跑，可以立著當(dāng)圈滾，許多小朋友共同合作套圈玩，鉆山洞，利用身體的各部位轉(zhuǎn)著玩……。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動(dòng)的興趣和質(zhì)量。
    3、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動(dòng)——吊球
    在體育活動(dòng)中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們?cè)诨顒?dòng)中能相互學(xué)習(xí)、相互交流、相互評(píng)價(jià)，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng)，有了良好的情緒體驗(yàn)，幼兒活動(dòng)的時(shí)間就會(huì)自然延長(zhǎng)，從而提高了幼兒活動(dòng)的持久性。
    在組織幼兒開展體育活動(dòng)時(shí)，我們會(huì)根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標(biāo)，設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動(dòng)，提供不同指導(dǎo)和幫助，使能力強(qiáng)的孩子得到進(jìn)一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動(dòng)中，我們應(yīng)做到在言語和行為上處處照顧每一個(gè)幼兒，多用肯定和鼓勵(lì)的語言與幼兒交流。對(duì)于那些活動(dòng)能力差的幼兒，我們應(yīng)在言語上和情感上給予鼓勵(lì)和支持。如在“吊球”的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設(shè)置了不同的高度的吊球，讓每一位幼兒可以創(chuàng)新用各種方式進(jìn)行跳躍，如：雙腳彈跳、兩個(gè)小朋友互相合作拍打吊球、用抬花轎方式拍打吊球、借助輔助材料拍打吊球……使每一個(gè)幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗(yàn)。
    4、廢物利用，合理布局，一物多玩
    幼兒的發(fā)展，依賴于對(duì)材料的操作。園所有多種戶外活動(dòng)器械，如：不同規(guī)格的小型玩具，木馬、跳繩、平衡木等。另一方面搜集廢舊材料。我們教師利用廢舊物品制作各種戶外活動(dòng)器械，并在室內(nèi)外展示，并發(fā)動(dòng)幼兒家長(zhǎng)同孩子一起制作。
    我們共同制作了多種玩具，如：利用廢舊的紙箱做的飛碟;用碎布制作小沙包;將易拉罐用繩穿起來成為高蹺;用廢紙做紙球;把竹子截成很多段變成竹棍;還用一拉罐裝沙制作銅鈴……利用戶外游戲時(shí)間帶領(lǐng)幼兒參與其中，讓幼兒在學(xué)中玩，在玩中學(xué)。使每個(gè)孩子都能在一定程度上得到提高。
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇十
    一、指導(dǎo)思想
    《體育(與保健)課程標(biāo)準(zhǔn)》的核心是慣徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，充分體現(xiàn)了“以學(xué)生為本”的教學(xué)，有利于學(xué)生身心發(fā)展和終身學(xué)習(xí)，具有與時(shí)俱進(jìn)性，開拓創(chuàng)新性，綱領(lǐng)性，方向性和指導(dǎo)性。而傳統(tǒng)的體育教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)目標(biāo)表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導(dǎo)向作用，因此對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果難以進(jìn)行有序有效的做出客觀評(píng)價(jià)。在實(shí)施新課程改革中，要貫徹新課標(biāo)，運(yùn)用新理念。體育與保健基礎(chǔ)知識(shí)，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的主要課程，為了發(fā)展體育與保健的綜合能力打基礎(chǔ)。本學(xué)期根據(jù)體育《新課標(biāo)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過教師與學(xué)生互動(dòng)性體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
    二、教材分析
    五年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí)，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的要求，針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)四年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目進(jìn)行開展教學(xué)法。
    三、五年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)
    (一)學(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn)：
    1.五年級(jí)學(xué)生一般為11—12歲，屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段，發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自10歲開始突增，12歲達(dá)到高峰;女生均自8---9歲開始突增，12歲達(dá)到高峰，因此，五年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時(shí)期。
    2.五年級(jí)學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比四年級(jí)相對(duì)減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長(zhǎng)迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，12歲以后差距逐漸加大，男生大于女生。
    3.五年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異非常明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。11---12歲時(shí)，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。
    4.部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質(zhì)增長(zhǎng)波動(dòng)起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級(jí)應(yīng)開始對(duì)部分女生注意區(qū)別對(duì)待。
    5.五年級(jí)學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期，也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過度。五年級(jí)是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期，相應(yīng)練習(xí)的容量要大。
    6.五年級(jí)學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點(diǎn)，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學(xué)青春期的特點(diǎn)。因此，適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量，會(huì)使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。
    7.11---12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動(dòng)的機(jī)能也有顯著提高，大腦興奮機(jī)能也增強(qiáng)了，11---12歲平均睡眠9小時(shí)即可。
    (二)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：
    1.五年級(jí)學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點(diǎn)，但相對(duì)比較，五年級(jí)學(xué)生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，。身體練習(xí)時(shí)應(yīng)相對(duì)提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。
    2.五年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動(dòng)作同時(shí)，還能注意到手或腳的動(dòng)作，注意上下肢動(dòng)作的同時(shí)，還能注意到重心的變換。
    3.五年級(jí)學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。
    4.五年級(jí)學(xué)生已從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習(xí)慣于模仿實(shí)際動(dòng)作。因此，需加強(qiáng)啟發(fā)式教學(xué)，發(fā)展學(xué)生比較、分析，綜合思維的能力。
    5.女生在一起活動(dòng)開始注意性別界限，。男性女性的性別特點(diǎn)明顯地表露出來。集體意識(shí)顯得強(qiáng)烈，與其他小組的對(duì)抗意識(shí)越來越強(qiáng)，喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競(jìng)賽性的練習(xí)，愿意練習(xí)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的一些基本動(dòng)作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動(dòng)性游戲。
    6.自我評(píng)價(jià)意識(shí)逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展，對(duì)老師的行為敢提出批評(píng)意見，對(duì)老師不公正的處理會(huì)有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項(xiàng)。
    四、教學(xué)目標(biāo)
    體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的。引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)，對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣。學(xué)習(xí)和體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和技能，培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣。形成積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作的精神。
    五、教學(xué)主要措施
    1.從游戲、競(jìng)賽手段人手，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性養(yǎng)成自覺的鍛煉的習(xí)慣。
    2.用激烈教學(xué)法提高每位學(xué)生學(xué)習(xí)信心。
    3.教學(xué)內(nèi)容豐富多彩，使學(xué)生有新鮮感。
    4.抓住重難點(diǎn)，各個(gè)擊破。
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇十一
    很榮幸我在本學(xué)期擔(dān)任了我園體育工作室的組長(zhǎng)，這可是我園第一次設(shè)立工作室，我為自己能成為第一屆組長(zhǎng)而自豪。自豪的同時(shí)我更深刻的感受到了責(zé)任的重大。本學(xué)期我們將以新《綱要》的精神為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，提升教師的專業(yè)素質(zhì)和體育教學(xué)能力，承辦好幼兒園的幾項(xiàng)大型活動(dòng)，提高幼兒的體育技能和身體素質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展，爭(zhēng)取做到讓家長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)都滿意，我和我的組員們有信心做得最好。
    一、本園情況：
    1、大班級(jí)部的幼兒在隊(duì)列隊(duì)形上還存在一些小問題，比如孩子的走路姿勢(shì)不正確，因此踏步這一方面還是需要加強(qiáng)的。
    2、中、小班級(jí)部幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想。
    3、課外活動(dòng)時(shí)候，教師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織，沒有體現(xiàn)出來，有時(shí)幼兒在無目的的玩各種玩具。
    4、幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣低，不樂于參加各種帶競(jìng)技性的體育活動(dòng)。
    二、解決方案：
    1、大班的幼兒是幼兒園每次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)升旗儀式的旗手，在大班要加強(qiáng)幼兒的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，加強(qiáng)基本動(dòng)作練習(xí)。
    2、中小班幼兒學(xué)習(xí)基本的列隊(duì)。加強(qiáng)《課程》中要求的體能鍛煉。同時(shí)逐步的培養(yǎng)幼兒的體育運(yùn)動(dòng)興趣。
    3、組織教師學(xué)習(xí)基本的體育教學(xué)知識(shí)、手段。能組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉。
    4、加強(qiáng)幼兒來園時(shí)的早鍛煉組織。形式和手段呀多樣化。
    5、針對(duì)大班的幼兒，要逐步培養(yǎng)幼兒的體育興趣。設(shè)置多樣的體育興趣活動(dòng)，比如：溜冰、單車、跳繩以及各種棋類的學(xué)習(xí)。同時(shí)在大班要培養(yǎng)一支足球隊(duì)，加強(qiáng)幼兒對(duì)外界的聯(lián)系。
    6、組織多樣化的體育競(jìng)技活動(dòng)，加強(qiáng)本幼兒園內(nèi)幼兒縱向、橫向的交流
    三、主要工作：
    時(shí)間、內(nèi)容、措施
    三月
    通過學(xué)期計(jì)劃并安排具體工作
    工作室成員根據(jù)園內(nèi)工作安排，書寫自己的工作計(jì)劃
    “三八節(jié)”游戲活動(dòng)的組織
    各成員上報(bào)自己的游戲名稱，小組討論決定最后方案
    四月
    家園同樂運(yùn)動(dòng)會(huì)
    開展具有本園特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具體操作要小組討論
    總之，我們會(huì)在保證孩子健康發(fā)展的前提下，玩出特色、玩出水平，讓邁開健康的步子，向著幸福出發(fā)!讓我們的孩子因?yàn)槲覀兊捏w育活動(dòng)而更加喜歡我們的幼兒園!
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇十二
    一、課標(biāo)要求
    增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能;培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式; 發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
    二、教材分析.
    在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！?BR>    三、教學(xué)目標(biāo)要求
    1. 使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
    2. 初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
    小學(xué)六年級(jí)下體育教學(xué)新計(jì)劃工作計(jì)劃3. 培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
    四、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
    1.堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
    2.激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
    3.增進(jìn)身體健康,提高心理健康水平。
    4獲得體育與健康知識(shí)和技能，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。
    五、教學(xué)安排
    六、教學(xué)措施.
    1.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
    2.上體育課，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
    3.不得無故缺課，不遲到、不早退，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
    4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
    5.要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇十三
    一、情況分析：
    小班幼兒由于高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)還未發(fā)育完全,他們常常坐不住,興奮好動(dòng),加上他們的骨骼還沒有完全骨化,軟骨成分較多,坐的時(shí)間稍長(zhǎng)就易疲勞。針對(duì)小班幼兒的這些生理特點(diǎn),我們十分重視發(fā)展他們的運(yùn)動(dòng)能力。此外,我們知道大腦皮層的感覺區(qū)域和運(yùn)動(dòng)區(qū)域最先發(fā)展,其他區(qū)域隨著這些區(qū)域的發(fā)展而發(fā)展。盡快地發(fā)展幼兒的感覺能力和運(yùn)動(dòng)能力,還能帶動(dòng)其他能力的發(fā)展。為此,開學(xué)后我們就注意對(duì)他們進(jìn)行大肌肉群的訓(xùn)練,以便使幼兒的動(dòng)作盡快發(fā)展,協(xié)調(diào)起來,從而使他們能更加全面的發(fā)展身體的協(xié)調(diào)能力。
    二、指導(dǎo)思想：
    小班幼兒體育活動(dòng)，應(yīng)該是對(duì)幼兒進(jìn)行以身體活動(dòng)為手段的.全部教育過程。好動(dòng)是幼兒的年齡特點(diǎn)，體育活動(dòng)是幼兒的本能，是直接受他們的生理心理發(fā)育的規(guī)律支配的，運(yùn)動(dòng)也是幼兒探索客體環(huán)境的最有效手段，他們不僅需要通過運(yùn)動(dòng)感知世界，而且需要在運(yùn)動(dòng)中積累經(jīng)驗(yàn)，從小培養(yǎng)幼兒的發(fā)散性思維不僅對(duì)幼兒當(dāng)前的發(fā)展有很大作用，也可為將來的創(chuàng)造活動(dòng)奠定基礎(chǔ)，從而更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
    三、教學(xué)目標(biāo)：
    根據(jù)小班幼兒的身心發(fā)育特點(diǎn)及小朋友的各項(xiàng)能力發(fā)展水平，進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)。
    1、初步學(xué)習(xí)走、跑、平衡、鉆爬、等基本動(dòng)作。
    2、初步學(xué)習(xí)聽口令、立正、稍息、原地踏步走。
    3、了解一些安全知識(shí);不去危險(xiǎn)的地方玩，不做危險(xiǎn)動(dòng)作，不玩不安全的東西，不隨便離開老師，集體，不隨陌生人走。
    4、能上體正直走，兩臂曲肘在體側(cè)自然跑，自然跳起輕輕落地，走平衡木時(shí)不左右搖擺，會(huì)互相滾接大皮球，會(huì)兩手兩膝著地爬行。
    5、在老師的帶領(lǐng)下能按節(jié)奏做操，會(huì)聽口令、立正、稍息，原地踏步走。
    四、具體措施：
    ⑴ 合理安排每個(gè)活動(dòng)的內(nèi)容，確定活動(dòng)的任務(wù)確定新教的知識(shí)和技能，保證幼兒的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理負(fù)荷的適宜程度，真正達(dá)到增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的作用。
    ⑵對(duì)幼兒的動(dòng)作發(fā)展給予科學(xué)的評(píng)價(jià)。在進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，教師要考慮不同幼兒之間的差異，并對(duì)不同幼兒提出不同的要求，避免用單一的標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)不同的幼兒，力爭(zhēng)讓每位幼兒在原有基礎(chǔ)上都有提高，提高幼兒參與戶外體育活動(dòng)的積極性。
    ⑶以幼兒感興趣的方式組織戶外體育活動(dòng)。創(chuàng)造被人接受的氣氛，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動(dòng)，進(jìn)而產(chǎn)生高度的心理自由和輕松愉快感，以保證幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)成功，發(fā)揮創(chuàng)新意識(shí)。在幼兒集體活動(dòng)中，教師要作為一個(gè)引導(dǎo)者，支持者及時(shí)肯定幼兒的成績(jī)與進(jìn)步，在自由活動(dòng)中教師要充當(dāng)幼兒的合作伙伴，真正融入幼兒的活動(dòng)中去，要充分尊重每個(gè)幼兒的需要，以欣賞的眼光看待和發(fā)現(xiàn)每一個(gè)幼兒的積極變化，引導(dǎo)幼兒積極探索。
    五、活動(dòng)內(nèi)容：
    第一周：好玩的小風(fēng)車
    第二周：好玩的沙包
    第三周：鐵燒餅
    第四周：小青蛙跳過河
    第五周：小兔子運(yùn)蘿卜
    第六周：小火車鉆山洞
    第七周：活動(dòng)目標(biāo)：守門健將
    第八周：小狗乖乖(手膝著地爬行)
    第九周：勇敢的小獵人
    第十周：動(dòng)一動(dòng)真有趣
    第十一周: 小企鵝運(yùn)冰塊
    第十二周：小熊蓋房子
    第十三周：小狗乖乖
    第十四周：猴子玩球
    第十五周：好玩的飛碟
    第十六周：吹泡泡
    第十七周：學(xué)做解放軍
    第十八周：有趣的小方巾
    第一周：好玩的小風(fēng)車
    一、活動(dòng)目標(biāo)：
    1、練習(xí)向指定方向跑，增強(qiáng)幼兒跑的能力。
    2、培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格。
    二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
    小風(fēng)車若干個(gè)。
    三、活動(dòng)過程：
    1、教師帶幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)。
    2、出示小風(fēng)車，激發(fā)興趣。
    教師：小朋友，你們看，這是什么呀?風(fēng)車被風(fēng)吹起的時(shí)候是不是會(huì)轉(zhuǎn)呀?那你們喜不喜歡風(fēng)車呀?
    3、教師講解游戲玩法。
    師：你們每人拿一個(gè)小風(fēng)車，然后分散站在場(chǎng)地一端的起跑線后。老師會(huì)念："小風(fēng)車，真好玩，我一跑，它就轉(zhuǎn)。"你們聽老師的口令，手拿風(fēng)車，向場(chǎng)地另一端線跑去。重復(fù)3--4次。要求幼兒要向指定的方向跑。
    4、幼兒游戲，教師指導(dǎo)。
    重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒聽口令往指定方向跑。
    5、變換游戲玩法，教師指導(dǎo)。
    重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒聽信號(hào)變換動(dòng)作，并進(jìn)行下蹲、平衡、腳尖走等綜合練習(xí)。
    6、游戲結(jié)束。
    表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)幼兒，并做放松運(yùn)動(dòng)。
    四、活動(dòng)延伸：
    幼兒回家后和父母一起玩小風(fēng)車。
    第二周：好玩的沙包
    一、活動(dòng)目標(biāo)：
    1、學(xué)習(xí)沙包的多種玩法。
    2、通過玩沙包，讓幼兒重點(diǎn)練習(xí)單手肩上回臂投物。
    3、激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的積極性，從活動(dòng)中感受和同伴一起玩耍的樂趣。
    二、活動(dòng)準(zhǔn)備：沙包人手一個(gè)，大灰狼的圖片掛在場(chǎng)地的上方。
    三、活動(dòng)過程：
    (一)、開始部分：
    組織幼兒隨音樂做準(zhǔn)備活動(dòng)
    (二)、進(jìn)行部分：
    1、幼兒與老師一起“玩沙包”。
    (1)、雙臂張開，頭頂沙包走。
    (2)、雙腳夾沙包跳。
    (3)、雙膝夾沙包跳。
    (4)、把沙包放在背上爬。
    2、出示已掛好的大灰狼的圖片，激發(fā)幼兒打大灰狼的興趣。
    3、教師講解，示范投擲方法(正面投)。
    4、組織幼兒反復(fù)練習(xí)。
    (三)游戲：追沙包。
    教師將幼兒分成兩組，一組幼兒用力將沙包投出，另一組幼兒待沙包落地后，迅速跑去撿沙包，撿到沙包第一個(gè)跑回來者為勝，從中培養(yǎng)幼兒的注意力及練習(xí)定向跑。
    四、活動(dòng)結(jié)束：
    教師組織幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
    第三周：鐵燒餅
    一、活動(dòng)目標(biāo)：
    1、能協(xié)調(diào)的跑步，并能堅(jiān)持一定的時(shí)間。
    2、提高幼兒的靈敏性，體驗(yàn)共同游戲的樂趣。
    二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
    在場(chǎng)上畫一個(gè)大圓圈
    三、游戲玩法：
    1、請(qǐng)兩個(gè)幼兒站在圈外，一個(gè)當(dāng)追逐者，另一個(gè)當(dāng)被追逐者，其余的幼兒兩人一組一前一后站在大圓圈上，左右隔約一步。
    2、游戲開始，追逐者和被追逐者沿圈快速追逐，在跑的過程中，被追逐者跑道任何一對(duì)幼兒的前面站住，這時(shí)后面的一個(gè)幼兒就要變成被追逐者，并立刻沿著外圈快速跑，追逐者繼續(xù)追，如被追到，則另?yè)Q一對(duì)追逐者，游戲重新開始。
    四、游戲規(guī)則：
    追逐者必須沿大圈外跑，被拍到就算追到了。
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇十四
    一、學(xué)生分析：
    二年級(jí)的學(xué)生年齡大多數(shù)在10歲以下，年齡比較小，基礎(chǔ)比較薄弱，對(duì)動(dòng)作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，但是二年級(jí)學(xué)生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍，個(gè)人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化。二年級(jí)學(xué)生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個(gè)性特征，個(gè)人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強(qiáng)，一年級(jí)的恐慌心情已經(jīng)很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對(duì)。出現(xiàn)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。針對(duì)這些特點(diǎn)，著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)，提高其積極性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
    二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：
    (一)教學(xué)目標(biāo)：
    1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，并不斷鞏固和提高。
    2、每節(jié)課進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)，對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。
    3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。
    4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    (二)教學(xué)重點(diǎn)：
    1、結(jié)合教學(xué)常規(guī)，進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)。
    2、二年級(jí)的體育教學(xué)重點(diǎn)側(cè)重于短跑、投擲、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目，因此在教學(xué)中要有意識(shí)地進(jìn)行這些方面的練習(xí)。
    (三)教學(xué)難點(diǎn)：
    二年級(jí)的學(xué)生理解老師要求相對(duì)較慢，在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性方面的練習(xí)時(shí)，學(xué)生可能不容易接受。
    三、教材分析：
    二年級(jí)的體育教學(xué)內(nèi)容，改變了從開始就以運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系為目標(biāo)，每個(gè)教材內(nèi)容都為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法，而是以學(xué)生為本，選擇以發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材內(nèi)容強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容，以游戲?yàn)橹?，分為基本活?dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括：基本活動(dòng)：排隊(duì)活動(dòng)、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(dòng)(包括簡(jiǎn)易舞蹈)、自我表現(xiàn)活動(dòng)等。游戲：奔跑游戲(多種移動(dòng)、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動(dòng)、拋擲等)和小球類游戲等。這些內(nèi)容強(qiáng)調(diào)“活動(dòng)”，所有教材內(nèi)容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。
    四、課時(shí)安排：
    每周3課時(shí)，每期共60課時(shí)。
    五、教學(xué)措施及注意事項(xiàng)：
    (一)教學(xué)措施：
    在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生樂于其中。
    (二)注意事項(xiàng)：
    1、學(xué)生年齡較小，在教學(xué)中應(yīng)多采用游戲教學(xué)。
    2、學(xué)生年齡小，好勝心比較強(qiáng)，可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)進(jìn)行一些教學(xué)比賽，增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的效果。
    3、因材施教，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
    二年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表略
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇十五
    一、學(xué)情分析
    我任教六年級(jí)兩個(gè)班，學(xué)生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)來看，靈敏和柔韌性是這段時(shí)期重點(diǎn)發(fā)展的項(xiàng)目，同時(shí)有必要輔助速度練習(xí)。根據(jù)了解的情況來看，學(xué)生的柔韌成績(jī)還可以，學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時(shí)為更好的服務(wù)于以后，要多做些速度練習(xí)。
    二、教材分析
    六年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí)，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的要求，針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)六年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目進(jìn)行開展教學(xué)法。.六年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目是400米，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。落實(shí)體育藝術(shù)“2+1”項(xiàng)目對(duì)于學(xué)生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣，提升審美素質(zhì)，陶冶情操，均會(huì)起到積極的作用。同時(shí)，開展該項(xiàng)活動(dòng)，有利于促進(jìn)學(xué)生積極參加課外文體活動(dòng)，推動(dòng)體育、藝術(shù)課程改革的發(fā)展。
    三、教學(xué)目標(biāo)：
    1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。
    2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
    3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
    四、教學(xué)任務(wù)：
    1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐,課件園認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體。
    2、加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結(jié);教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流，共同提高、共同成長(zhǎng)的過程。
    3、組織開展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和提高。
    4、在教學(xué)實(shí)踐過程中，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
    5、落實(shí)體育藝術(shù)“2+1項(xiàng)目”對(duì)于學(xué)生養(yǎng)成參加體育鍛煉的習(xí)慣，提升審美素質(zhì)，陶冶情操，，促進(jìn)學(xué)生積極參加課外文體活動(dòng)，推動(dòng)體育、藝術(shù)課程改革的發(fā)展。
    五、教學(xué)方法
    1、教學(xué)中精講多練，講練結(jié)合，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
    2、教學(xué)中收放結(jié)合，有意識(shí)讓學(xué)生自我鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性。
    六、教學(xué)措施
    1、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
    2、從游戲、競(jìng)賽手段人手，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性養(yǎng)成自覺的鍛煉的習(xí)慣。
    3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
    4、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生。
    七、教學(xué)進(jìn)度
    周次、教學(xué)內(nèi)容
    一
    1、體育健康常識(shí)：課間體育活到的作用和方法
    2、50米跑：(1)高抬膝跑、后蹬跑(2)游戲：追氣球
    二
    3、(1)50米跑：蹲距式起跑(2)游戲：保齡球
    4、(1)韻律操：《童心舞動(dòng)》(2)乒乓球：看誰顛的
    三
    5、50米跑：(1)40~60米放松跑(2)游戲：上下傳球
    6、50米跑：(1)高抬膝跑、后蹬跑(2)游戲：追氣球
    四
    7、(1)50米跑：40~60米加速跑(2)復(fù)習(xí)：韻律操：《童心舞動(dòng)》
    8、(1)50米跑測(cè)試跑(2)游戲：打標(biāo)靶
    六
    9、(1)蹲距式跳遠(yuǎn)(2)手腳并用爬垂桿
    10、(1)蹲距式跳遠(yuǎn)(2)擲紙飛機(jī)
    七
    11、(1)韻律操：《童心舞動(dòng)》(2)乒乓球
    12、(1)蹲距式跳遠(yuǎn)(2)游戲：套圈比賽
    八
    13、(1)蹲距式跳遠(yuǎn)測(cè)試(2)游戲：擲紙飛機(jī)
    14、(1)韻律操：《童心舞動(dòng)》(2)乒乓球：自主練習(xí)
    九
    15、(1)小足球：腳內(nèi)傳球(2)游戲：推小車
    16、(1)分腿騰越山羊(2)游戲：學(xué)小代鼠蹦
    十
    17(1)蹲距式起跑(2)游戲接力賽
    18、(1)分腿騰越山羊(2)游戲房
    十一
    19、體育健康常識(shí)：課間體育活動(dòng)的作用和方法
    20、(1)分腿騰越山羊。(2)游戲：小角球
    十二
    21、分腿騰越山羊 .( 2) 打標(biāo)靶
    22、(1)助跑投擲壘球 (2)游戲：“8”字接力
    十三
    23、(1)蹲距式跳遠(yuǎn)(2)游戲：套圈比賽
    24、(1)棒操(2)小足球：腳背正面接球
    十四
    25、(1)小足球：正腳背射門(2)棒操
    26(1)助跑投擲壘球(2)游戲：移石過河
    十五
    27(1)助跑投擲壘球(2)游戲：蹲距式跳遠(yuǎn)
    28(1)助跑投擲壘球(2)小足球：各部位的左，右腳射門
    十六
    29、(1)助跑投擲壘球(測(cè)試)(2)游戲：帶球繞桿比賽
    30、(1)技巧：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立
    十七
    31、(1)技巧：前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻起立
    (2)游戲：穿越火力網(wǎng)
    32、(1)跳長(zhǎng)繩(2)穿過火力網(wǎng)
    十八
    33、(1)跳長(zhǎng)繩(2)助跑投擲壘球
    34、(1)跳短繩：編花跳(2)小足球——定點(diǎn)身門
    十九
    35、(1)400米跑500~800米放松跑(2)自選：看誰投得準(zhǔn)
    36、(1)400米跑800~1000米自然地形跑(2)自選：跳背接力。
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇十六
    首先：在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識(shí)，教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為，從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣和體育鍛煉習(xí)慣。
    可以用豐富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲，訓(xùn)練行為，培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。
    其次：在幼兒健康教育的過程中，要發(fā)揮健康教育的各種功能。
    1、 結(jié)合日常生活進(jìn)行
    日常生活每一個(gè)環(huán)節(jié)都有可以用來對(duì)幼兒進(jìn)行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機(jī)進(jìn)行;又例如：自我保護(hù)意識(shí)和方法可通過戶外游戲時(shí)進(jìn)行滲透。體格鍛煉通過早操、體游、運(yùn)動(dòng)器材等進(jìn)行
    2、 與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行
    使其變得生動(dòng)活潑，符合幼兒心理特點(diǎn)。例如：將健康知識(shí)用兒歌形式傳授等
    最后：在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中，要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣，來影響個(gè)體行為的形成， 大家都這樣，我也要這樣 。再針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo)，使整體幼兒獲得全面的健康教育。
    在制定本計(jì)劃的最后，還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合，才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用，
    附具體的健康教育內(nèi)容如下：
    一、 體能
    1、 能運(yùn)用各項(xiàng)基本動(dòng)作做游戲
    指定范圍內(nèi)走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
    2、 基本體操
    會(huì)聽音樂做模仿操;會(huì)一個(gè)跟一個(gè)排隊(duì);會(huì)一個(gè)跟一個(gè)走圈。
    3、 體育器械的運(yùn)用及操作
    會(huì)玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會(huì)滾球、傳球;會(huì)騎三輪車等。
    4、 愿意參加三浴
    5、 愿意參加各項(xiàng)體育活動(dòng)及游戲
    二、 良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣
    1、 生活自理能力的培養(yǎng)
    會(huì)愉快進(jìn)餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣;會(huì)主動(dòng)喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時(shí)睡覺、起床、進(jìn)餐等;不害怕健康檢查和預(yù)防接種，生病時(shí)愿意接受治療。
    2、 生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)
    會(huì)保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會(huì)盥洗方法;會(huì)使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認(rèn)識(shí)身體器官的名稱及作用，初步了解保護(hù)方法;養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。
    三、 自我保護(hù)
    了解過馬路、坐車、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識(shí);知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信陌生人的道理。
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇十七
    一、學(xué)生分析
    二年級(jí)的學(xué)生年齡比較小，基礎(chǔ)比較薄弱，對(duì)動(dòng)作事物結(jié)構(gòu)的思考較為膚淺，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，但是二年級(jí)學(xué)生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個(gè)人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化，二年級(jí)學(xué)生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個(gè)性特征，個(gè)人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強(qiáng)，一年級(jí)的恐慌心情已經(jīng)很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對(duì)。出現(xiàn)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。針對(duì)這些特點(diǎn)，著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)，提高其積極性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
    二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
    教學(xué)目標(biāo)：
    1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。
    2、每節(jié)課進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)，對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育。
    3、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。
    4、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    教學(xué)重點(diǎn)：
    1、由于運(yùn)動(dòng)會(huì)有隊(duì)列比賽，所以每節(jié)課要進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)
    2、二年級(jí)的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍，所以在教學(xué)活動(dòng)中要有意識(shí)的進(jìn)行投擲方面和跳躍項(xiàng)目的練習(xí)，譬如投準(zhǔn)投遠(yuǎn)練習(xí)和跳上跳下練習(xí)。
    教學(xué)難點(diǎn)：
    二年級(jí)的學(xué)生理解動(dòng)作比較慢，在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時(shí)，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生接受起來會(huì)比較困難。
    三、教材分析
    二年級(jí)的體育教學(xué)內(nèi)容，改變了從開始就以運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系為目標(biāo)，每個(gè)教材內(nèi)容都為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法，而是以學(xué)生為本，選擇以發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材內(nèi)容強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容，以游戲?yàn)橹?，分為基本活?dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。
    其中包括：基本活動(dòng)：排隊(duì)活動(dòng)、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(dòng)(包括簡(jiǎn)易舞蹈)、自我表現(xiàn)活動(dòng)等。游戲：奔跑游戲(多種移動(dòng)、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動(dòng)、拋擲等)和小球類游戲等。這些內(nèi)容強(qiáng)調(diào)“活動(dòng)”，所有教材內(nèi)容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)。
    四、課時(shí)安排
    每課2課時(shí)，共30節(jié)課
    五、教學(xué)措施及應(yīng)該注意的事項(xiàng)
    教學(xué)措施：
    在教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。多采用情景法主題法進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生樂于其中。
    注意事項(xiàng)：
    1：年齡普遍較小，多采用游戲
    2：小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。
    3：因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
    六、周次起至日期計(jì) 劃 進(jìn) 度
    一2.9~2.12引導(dǎo)課 體育常識(shí)：做早操的好處
    1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲;快快集合
    二2.16~2.201、韻律活動(dòng);2、走：各種姿勢(shì)的走;
    1、用各種正確姿勢(shì)的走;2、游戲：迎面接力;
    三2.23~2.271、復(fù)習(xí)廣播操;2、游戲：一切行動(dòng)聽指揮
    1、復(fù)習(xí)廣播操;2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)
    四3.2~3.61、走跑練習(xí);2、游戲：跳進(jìn)去拍人;
    1、韻律活動(dòng);2、找自己的家;
    五3.9~3.13游戲課：1、端水平衡;2、障礙賽跑;
    1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng);2、游戲：繞木棒接力;
    六3.16~3.201、復(fù)習(xí)廣播操：2、隊(duì)列：排縱隊(duì)，橫隊(duì);
    1、復(fù)習(xí)廣播操;2、游戲：塊塊集合;
    七3.23~3.271、隊(duì)列：報(bào)數(shù);2、復(fù)習(xí)，各種姿勢(shì)的走;
    1、韻律活動(dòng);2、隊(duì)列：報(bào)數(shù);
    八3.30~4.31、技巧：前滾翻;2、游戲：跳墊子游戲;
    1、技巧：前滾翻;2、游戲：換物接力;
    九4.6~4.101、勞動(dòng)模仿操;2、游戲：迎面接力;
    1、勞動(dòng)模仿操;2、游戲：換物接力;
    十4.13~4.171、隊(duì)列：齊步走-立定;2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操;
    游戲課：1、蹦蹦跳跳;2、獵人獵槍老虎;
    十一4.20~4.241、隊(duì)列：走圓形;2、十字接力;
    1、技巧：立臥撐;2、游戲：換物接力;
    十二4.27~4.301、走跑交替;2、游戲：?jiǎn)文_跳接力;
    1、30秒跳小繩;2、游戲：擲準(zhǔn)
    十三5.8~5.151、跳小繩;2、游戲：迎面接力跑;
    1、走跑交替;2、復(fù)習(xí)跳小繩;
    十四5.18~5.221、隊(duì)列;原地轉(zhuǎn)法;2、復(fù)習(xí)基本體操;
    1、技巧;前后滾動(dòng);2、游戲：障礙賽跑;
    十五5.25~5.291、跳小繩;2、游戲叫號(hào)賽跑;
    1、跳雙繩;2、游戲：迎面接力
    十六6.1~6.51、廣播操;2、游戲：“8”字接力;
    1、徒手操;2、游戲：改換目標(biāo);
    十七6.8~6.121、走跑練習(xí);2、游戲：跳進(jìn)去拍人;
    十八6.15~6.191、跳雙繩;2、游戲：迎面接力
    十九6.22~6.261、機(jī)動(dòng)(各項(xiàng)內(nèi)容測(cè)試)
    二十6.29~7.31、機(jī)動(dòng)(各項(xiàng)內(nèi)容測(cè)試)
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇十八
    教學(xué)內(nèi)容內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)數(shù)必修內(nèi)容體育與健康基礎(chǔ)常識(shí)
    1、怎樣搬運(yùn)體育器材知道搬運(yùn)體育器材的一些方法，能正確模仿并能搬運(yùn)體育器材。
    4542、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣認(rèn)識(shí)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的重要性，知道個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的內(nèi)容。
    3、學(xué)校安全了解校內(nèi)安全的重要性，知道怎樣注意校內(nèi)安全。
    4、認(rèn)識(shí)幾種交通標(biāo)志了解幾種常見交通標(biāo)志的意義，并能識(shí)別出幾種交通標(biāo)志。
    基本體操隊(duì)列隊(duì)形1、原地向左、右、后轉(zhuǎn)能做出正確的四面轉(zhuǎn)法的隊(duì)列練習(xí)動(dòng)作;能與同伴配合走出蛇行隊(duì)形的圖形變化。
    32、向中看齊3、走成蛇行隊(duì)徒手操和輕器械操1、復(fù)習(xí)校園集體舞能記住集體舞各節(jié)動(dòng)作名稱，并能正確、連貫、有節(jié)奏地做出全套操。能跟老師學(xué)會(huì)第二套拍手操和棍棒操，發(fā)長(zhǎng)協(xié)調(diào)能力。
    52、拍手操(第二套)3、棍棒操基本活動(dòng)能力速度類走與跑1、高抬腿跑掌握變向跑的動(dòng)作，能在游戲活動(dòng)中學(xué)習(xí)跑的各種動(dòng)作，提高跑的能力，學(xué)會(huì)耐久跑的動(dòng)作方法，并能保持身體的正確姿勢(shì)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志力。
    92、多種變向跑游戲3、30米快速跑4、障礙跑游戲5、各種方式的追逐跑游戲6、400—600米一般耐力跑跳躍類1、雙腳連續(xù)跳上跳下臺(tái)階能做出3—5次連續(xù)跳上跳下臺(tái)階動(dòng)作，基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，做到助跑、踏跳連貫。能充分展示自主與合作，并有自我表現(xiàn)意識(shí)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。
    82、立定跳遠(yuǎn)比賽3、原地起跳用手或頭觸懸掛物4、助跑幾步，屈腿跳過30—40厘米高的橫繩5、助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑投擲類1、上下左右傳球樂能用實(shí)心球進(jìn)行傳、滾、拋等練習(xí)，基本掌握前拋實(shí)心球的游戲動(dòng)作。體會(huì)自下而上的用力感受，提高投擲能力。
    72、有趣的保齡球3、單雙手實(shí)心球射門4、投過一定距離和高度的標(biāo)志物5、雙手從體前向前拋實(shí)心球6、對(duì)2—3米高的目標(biāo)投準(zhǔn)基本活動(dòng)能力柔韌類1、仰臥成“橋”2、坐位體前屈做出仰臥成“橋”的動(dòng)作，并能自己獨(dú)立下“橋”;完成坐位體前屈考核。
    2滾翻類1、前滾翻成蹲撐掌握連續(xù)2次前滾翻動(dòng)作，并相互合作，探討，開創(chuàng)出不同方法的前滾翻動(dòng)作，并進(jìn)行交流展示，體驗(yàn)成功的樂趣。
    42、連續(xù)兩次前滾翻3、生活中的滾動(dòng)、滾翻的開創(chuàng)練平衡類1、多種方法通過“獨(dú)木橋”學(xué)生知道創(chuàng)編平衡木組合動(dòng)作的基本方法;結(jié)合單個(gè)平衡木動(dòng)作進(jìn)行組合練習(xí)，合作探究，并積極參與交流。
    32、雙人平衡木上換位游戲3、創(chuàng)編平衡木組合動(dòng)作攀爬類1、爬越橫跳箱掌握正確的攀爬縱跳箱的動(dòng)作，在合作練習(xí)中充滿自信心，有創(chuàng)新意識(shí)，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)安全。
    32、多種方法攀爬多種障礙物韻舞類1、律動(dòng)組合：鉆山洞掌握跑跳步、滑步的基本舞步;能與同伴配合，隨音樂節(jié)奏，連貫完成集體舞的舞蹈動(dòng)作。能與同伴相互合作，共同完成優(yōu)美舞姿。
    62、基本舞步：跑跳步、滑步3、集體舞：猜拳游戲舞、兒童圓舞曲選修內(nèi)容必選內(nèi)容的拓展或?qū)W校自選內(nèi)容的安排。
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇十九
    一、指導(dǎo)思想
    全面貫徹黨的教育方針，以培養(yǎng)學(xué)生的體能為目標(biāo)，以學(xué)生年齡特點(diǎn)為依據(jù)，以學(xué)生的實(shí)際為出發(fā)點(diǎn)，深入貫徹課程改革精神，把學(xué)習(xí)理論知識(shí)和實(shí)踐能力結(jié)合起來，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣，陶冶學(xué)生的情操，注重提高學(xué)生的體能素養(yǎng)、社會(huì)責(zé)任感和創(chuàng)新精神，引導(dǎo)學(xué)生開發(fā)潛能，培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人。
    二、學(xué)生情況分析
    本年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績(jī)。這些在課上是要加以研究的問題，在評(píng)價(jià)機(jī)制上也要加以研究。
    三、教學(xué)目標(biāo)
    (1)讓學(xué)生知道一些科學(xué)鍛煉身體和評(píng)價(jià)鍛煉效果的基本方法，知道健康的含義和標(biāo)準(zhǔn)，注意安全和自我保護(hù)的重要意義。(2)能正確完成本學(xué)期所學(xué)各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容的基本動(dòng)作、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力都有進(jìn)一步提高。積極參與體質(zhì)測(cè)試，爭(zhēng)取達(dá)到優(yōu)秀。(3)能積極主動(dòng)參加體育鍛煉，樂于參加體育與健康常識(shí)的學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中正確對(duì)待勝負(fù)，體驗(yàn)成功的樂趣
    四、教學(xué)措施
    在游戲中結(jié)合比賽，使學(xué)生能夠?qū)W以致用。有些比較抽象的動(dòng)作或者很難做到的動(dòng)作，先在教室進(jìn)行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機(jī)的生動(dòng)的演示，使學(xué)生看到正確的連續(xù)的動(dòng)作。在課上盡量讓學(xué)生自主動(dòng)手，自己想象，制造體育課上需要的工具，讓學(xué)生去收集、制作。下雨天在室內(nèi)做室內(nèi)游戲和教些一般體育常識(shí)，如：預(yù)防傷病的措施。組織學(xué)生觀摩高年級(jí)學(xué)生上體育課，從中要求學(xué)生對(duì)自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學(xué)生更好的去吸收利用，更加有利于學(xué)生身心健康以及促進(jìn)師自身的水準(zhǔn)。特制定以下幾條：
    1、結(jié)合本校實(shí)際，努力鉆研教材，創(chuàng)出教學(xué)新模式。
    2、體育課中要以“健康第一”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生積極參與到活動(dòng)中去
    3、精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。
    4、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有收獲。
    5、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)。
    6、注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。
    7、因材施教培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛好。
    8、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育和學(xué)生對(duì)自我保護(hù)意識(shí)的教育。
    五、教學(xué)進(jìn)度及內(nèi)容
    周次、教學(xué)內(nèi)容：
    1 引導(dǎo)
    2 武術(shù)操游戲：20米迎面接力
    3 武術(shù)操游戲：截住空中球
    4 武術(shù)操：隊(duì)列練習(xí)
    5 30一50米怏速跑游戲：素質(zhì)練習(xí)
    6 跑：障礙跑(30米~40米)選修內(nèi)容
    7 小球類活動(dòng)游戲：運(yùn)球接力
    8 輕物擲遠(yuǎn)小排球：墊球(自拋?zhàn)詨|)
    9 2×30米接力跑小排球
    10 立定跳遠(yuǎn)游戲：運(yùn)球、傳接球
    12 投擲跑：50米快速跑
    13 健康知識(shí)游戲
    14 耐久跑素質(zhì)練習(xí)
    15 投擲健康知識(shí)
    16 定距離跑游戲
    17 跳躍拓展延伸
    18 質(zhì)量評(píng)價(jià)潛能開發(fā)
    19 復(fù)習(xí)考查
    體育計(jì)劃600字 體育計(jì)劃表小學(xué)生篇二十
    一、學(xué)生基本情況分析
    二年級(jí)的學(xué)生年齡在7歲左右，對(duì)一切東西的概念還不是很清晰，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，針對(duì)這些特點(diǎn)，著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行入門教育和紀(jì)律性教育 。
    小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的初期，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運(yùn)動(dòng)能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差;好動(dòng)喜玩，想象創(chuàng)造力豐富;學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。二個(gè)年級(jí)各有千秋，因此在教學(xué)中根據(jù)班級(jí)的特點(diǎn)進(jìn)行因材施教。
    (一) 生理發(fā)育特點(diǎn)
    1、二年級(jí)學(xué)生一般為 7歲，在生理上有所發(fā)展。骨骼肌肉茁壯成長(zhǎng)，特別是下肢骨骼的增長(zhǎng)，比身體增長(zhǎng)還要快。
    2、 二年級(jí)學(xué)生肌肉發(fā)育尚不完全，含水份多，肌肉纖維較細(xì)，肌腱寬而短，關(guān)節(jié)的軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊韌帶薄而松弛，關(guān)節(jié)周圍肌肉較細(xì)長(zhǎng)，關(guān)節(jié)的伸展性活動(dòng)范圍較大，牢固性較差，容易發(fā)生脫臼。因此在體育活動(dòng)和鍛煉時(shí)不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
    3、 二年級(jí)學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)的功能已發(fā)展完成，血液循環(huán)比較快，心跳較快，應(yīng)防止心臟負(fù)擔(dān)過重和體力活動(dòng)過度。
    (二)心理發(fā)展特點(diǎn)
    1、 二年級(jí)學(xué)生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段;心理活動(dòng)的隨意性和目的性雖有所發(fā)展，但仍以不隨意性為主。
    2、 二年級(jí)學(xué)生參加集體活動(dòng)時(shí)的集體意識(shí)比較模糊，還不能清楚地意識(shí)到自己和集體的關(guān)系;意識(shí)到班級(jí)是一個(gè)集體，意識(shí)到班級(jí)的榮譽(yù)。
    3、 二年級(jí)學(xué)生還不具備自我評(píng)價(jià)能力，對(duì)活動(dòng)的成功與失敗不會(huì)放到心上，但喜歡聽表?yè)P(yáng)的話，對(duì)批評(píng)的話語不放在心理，一會(huì)就恢復(fù)到原始狀態(tài)。
    二、教材分析
    本學(xué)期學(xué)習(xí)主要內(nèi)容
    走和跑
    ① 知道自然快速跑的動(dòng)作方法，
    ② 會(huì)做出兩臂曲肘前后擺動(dòng)的自然快跑及前腳掌著地沿直線進(jìn)行快速跑動(dòng)作。
    跳躍：
    ① 了解在踏跳區(qū)內(nèi)起跳的重要意義
    ② 能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作;做到在踏跳區(qū)內(nèi)準(zhǔn)確起跳。
    投擲：
    ① 知道投擲的正確動(dòng)作方法。
    ② 能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動(dòng)作。
    技巧：
    ① 道前滾翻的動(dòng)作方法和要求
    ② 能做出連續(xù)前滾翻的動(dòng)作，幾個(gè)前滾翻之間的連接緊密，方向正，翻滾動(dòng)作正確。
    韻律活動(dòng)：
    ① 道節(jié)奏操的名稱和動(dòng)作方法。
    ② 能隨音樂節(jié)拍將全套操連貫起來練習(xí)。
    體質(zhì)測(cè)試：
    (1)身高、體重
    (2)坐位體前屈
    三、教學(xué)目標(biāo)
    1、通過體育教學(xué)向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法，增強(qiáng)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
    2、通過本學(xué)期的教學(xué)使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，跑步的基本方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法， 發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
    培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力和一些動(dòng)作方法，保持正確的身體姿勢(shì)。積極參與體質(zhì)測(cè)試，爭(zhēng)取優(yōu)秀。通過游戲發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣。
    3、在一、二年級(jí)體育課教學(xué)中，以健康第一為指導(dǎo)思想，以適應(yīng)社會(huì)需求及體育課的特點(diǎn)和一、二年級(jí)學(xué)生心理，生理特點(diǎn)在教學(xué)中以運(yùn)動(dòng)參與，運(yùn)動(dòng)技能，身體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)五個(gè)為主要學(xué)習(xí)領(lǐng)域，充分利用游戲，教學(xué)比賽等有主題的教學(xué)滲透到教學(xué)中去，使學(xué)生在身體素質(zhì)，心理健康等方面全面發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)在特定的情境中通過觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法。
    4、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    四、德育滲透
    德育是教育的靈魂，育人是教育的本質(zhì)。把德育改革與課程改革緊密結(jié)合起來，以新課程改革為契機(jī)，激活教學(xué)，優(yōu)化課堂，使每一堂課都成為德育的有機(jī)組成部分，使每一個(gè)老師都成為德育工作者。
    因此，作為一名體育教師，在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責(zé)任。體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂教學(xué)，經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生愛國(guó)主義、集體主義精神及社會(huì)公德、家庭美德、誠(chéng)實(shí)守信等各種優(yōu)良品質(zhì)。
    五、提高教學(xué)效率的措施：
    1、年齡普遍較小，多采用游戲
    2、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。3、備課時(shí)研究教學(xué)大綱，鉆研教材，把握重難點(diǎn)，確定訓(xùn)練項(xiàng)目找出練習(xí)點(diǎn);課堂上，激發(fā)學(xué)生興趣，采用由易到難，逐步遞進(jìn)，分散難點(diǎn)，分步教學(xué)方法。
    4、練習(xí)上，精講多練，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，動(dòng)作逐步過渡，步步引課練;指定分組與自由結(jié)合組織形式，采用輔助與誘導(dǎo)，講解示范與模仿練習(xí);增強(qiáng)練習(xí)強(qiáng)度、密度，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，有利于掌握和技能形成與提高。
    5、給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新。有了合適的機(jī)會(huì)，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造，這樣不僅滿足了學(xué)生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長(zhǎng)，而且還大大促進(jìn)了學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力的提高。
    六、教學(xué)進(jìn)度表