亚洲免费乱码视频,日韩 欧美 国产 动漫 一区,97在线观看免费视频播国产,中文字幕亚洲图片

      1. <legend id="ppnor"></legend>

      2. 
        
        <sup id="ppnor"><input id="ppnor"></input></sup>
        <s id="ppnor"></s>

        初中體育健康教學計劃(優(yōu)質(zhì)18篇)

        字號:

            一個成功的計劃需要具備明確的目標、可行的步驟和可衡量的成果。為了更好地執(zhí)行計劃,可以將任務分解成較小的步驟,逐個完成。下面是一些計劃制定的注意事項,希望能對您有所幫助。
            初中體育健康教學計劃篇一
            1、學生情況:初中一、二年級,每個年級都有兩個班,每個班級都有學生四十人左右。七年級有一名特殊病,不能從事體育運動鍛煉外,全校初中生各年級學生都健康,都能從事體育運動鍛煉。
            2、技能情況:初中一、二年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、追逐、跳繩、跳皮筋、打沙包和球類等體育活動。但是動作的協(xié)調(diào)性,連貫性,合理性,規(guī)律性還有待于逐漸提高。
            根據(jù)義務教育初中體育階段,培養(yǎng)的目標。中學體育教材,以及我校體育器材,場地,學生的實際情況。有目的,有計劃地進行體育教育教學工作,學習基本的體育理論知識,基本技能和保健知識。在教育教學的過程中,對學生進行思想品德的教育。激發(fā)學生積極主動學習的興趣和愛好。培養(yǎng)學生良好的鍛煉身體的習慣。是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
            1、使學生能夠根據(jù)自己的身體情況,合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能,學會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學生認真鍛煉身體的態(tài)度。
            2、學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術和基本技巧。進一步提高每一位學生的能力。
            3、充分利用各種體育活動,提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強,拼搏、自覺遵守運動規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
            1、認真?zhèn)湔n,上課。充分嘗試三疑三探的教學模式。突出學生的主體地位。培養(yǎng)學生愛學、樂學的好習慣,提高學生學習的質(zhì)量。
            2、抓好班級的田徑運動員,為本學期開好運動會做好準備。
            3、開展好班級的體育活動,班與班進行,籃球、引體向上、立定跳遠、立定三級跳遠、仰臥起坐等體育項目的比賽。
            4、寫課后反思,心得,總結(jié)等理論。
            5、進行備課,說課,聽課,評課,集體備課等活動。
            1、抓好全班整體身體素質(zhì)的提高。(引體向上,仰臥起坐,俯臥撐等)。
            2、抓好基本技術(男、1000米,女、800米,立定跳遠,立定三級跳遠等)。
            3、不斷改進教育教學方法,激發(fā)學生鍛煉身體的積極性,培養(yǎng)他們的興趣,根據(jù)學生的實際情況,進行不同層次練習,建立互幫,互學,相互鼓勵地共同進步的團體。
            4、對差學生,要有耐心,愛心和關心,交流和談心。鼓勵,大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發(fā)他向上的欲望。
            5、及時掌握學生學習情況,提出新目標,新要求。
            1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性,創(chuàng)造性。以及學習興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習慣。
            2、要用體育特有的影響,培養(yǎng)學生的美感。遵守紀律,相互幫助,團結(jié)友愛的優(yōu)良作風。
            3、發(fā)展學生優(yōu)良的個性,培養(yǎng)學生勇敢、頑強、積極向上的精神風貌。
            初中體育健康教學計劃篇二
            本學期我將以“健康第一、面向全體、培養(yǎng)能力、發(fā)揮特長”為我的教學宗旨。結(jié)合實際積極開展體育教學研究,提高教學質(zhì)量。
            1、走進學生心靈,尊重學生選擇,給學生一個快樂的青春。
            初三年級是我從初一帶上來的學生,上課有嚴格的規(guī)范要求,大部分學生體育素質(zhì)較好,他們敢于實踐。學生體育基本功也不錯,上學年體育達標成績令人滿意。本人特別喜愛學生。雖然我上課嚴格要求學生,但平時與學生一起玩樂,游戲,關心學生,所教學生都很喜歡我,聽我的話,愿意和我交流,這些給我的教學實施帶來了有利的條件。初三學生已經(jīng)具有獨立思考問題的能力,教師重視學生的心理感受和情感體驗對學生而言才是最重要的。因此,在教材的選擇上,我將進行大膽地創(chuàng)新,積極創(chuàng)設情景,從學生興趣出發(fā),選擇富有生活氣息的形式進行教學。因此,本學期在課堂教學中,讓學生更加自信地想、大膽地體驗。教學中,注重與孩子之間建立良好的師生感情,時刻觀察他們的一舉一動,對于他們的每一點變化,力求做到了如指掌,一旦發(fā)現(xiàn)問題便馬上從中想對策,對他們進行有針對性的培養(yǎng)與教育。除了對各別同學進行有針對性的輔導外,繼續(xù)經(jīng)常與同學們一起做游戲,在課堂上進行師生互動等。
            1、加強安全防范措施,始終把“安全意識”放在首位,切實做好學校體育的安全工作,確?;顒訄龅卦O施的完好與安全,確保學生人身安全。
            2、繼續(xù)學習和研究《體育與健康》教材,堅持相互聽課和評課,不斷提高教師的業(yè)務水平與能力,對新教材加以研究,參與課程改革,積極探索教學新思路。以學生為本,以“健康第一”為原則,促使學生養(yǎng)成自我鍛煉的習慣,掌握科學鍛煉的辦法,樹立終身鍛煉的思想。
            3、體育課教學要開放化
            在課程改革、教學不斷創(chuàng)新的今天,體育課教學也應以創(chuàng)新為主,面向未來、面向社會。不應再是以教師為主的傳授性教學為主,而應是以學生為主體的嘗試性教學為主,要根據(jù)學生的身心發(fā)展特征、興趣和水平目標來安排課的內(nèi)容,內(nèi)容應以協(xié)作性和互助性為主,重視對學生體育能力的培養(yǎng)。
            4、根據(jù)目標來科學、合理地安排教材
            對教材的安排要科學化、合理化、靈活化;課的內(nèi)容要單一化,內(nèi)容的形式要多樣化、全面化;課的設計要新穎化、趣味化、個性化。體育教學要始終貫徹一個主題-----健康第一、快樂體育、以學生為主。盡量讓枯燥、單調(diào)的教學變得新穎、活潑、輕松,讓學生的身、心、德、智在愉悅的活動中得到全面地發(fā)展,同時還要注重學生能力的培養(yǎng),特別是創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。體育課教學只有不斷地創(chuàng)新、不斷地探索,才能不斷地進步,不斷地在實踐中優(yōu)化體育課教學。
            5、選擇適宜的教學環(huán)境
            場地、環(huán)境的選擇要有助于課堂教學,有利于提高學生的積極性、能動性和創(chuàng)造性。新穎別致的場地布置以及有選擇地變換運動地點,都能調(diào)動學生的練習興趣,同時環(huán)境具有調(diào)節(jié)情緒的功能,當學生處于一個整潔優(yōu)美,生機盎然的環(huán)境中時,能產(chǎn)生輕松、愉悅、安寧等積極的情緒,表現(xiàn)出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易于接受別人的意見;反之,則表現(xiàn)出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。
            6、上體育課應注意的安全事項:
            體育課是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內(nèi)容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
            (1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。
            (2)立定跳遠時,必須嚴格按老師的要求執(zhí)行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。
            (3)在進行投擲訓練時,如投實心球等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅硬沉重,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。
            三、體育中考項目具體安排
            1、9月份身體素質(zhì)耐力、定量素質(zhì)、定性素質(zhì)恢復階段。
            2、10月份主要是耐力素質(zhì)、定量、定性素質(zhì)訓練、提高階段。
            (1)男同學1000米、女同學800米;
            (2)籃球;
            4、12月份:排球。
            5、1月份:足球。鞏固練習準備迎接考試階段拓展活動、課堂常規(guī)訓練提高。
            初中體育健康教學計劃篇三
            吾布力卡斯木2017年8月25日。
            本學期我擔任七年級兩個班的體育教學工作,為了能很好的開展體育教學工作,特制訂本學期教學計劃如下:
            一、學生情況具體分析:
            9年級(7-8-9)班里有134名學生,他們的身體素質(zhì)各異,此外,九年級面臨著中考,他們的學習壓力也非常大,由于長時間中考制度的影響,他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認識,積極性不是很高。因此本學期將通過與學生的溝通交流,首先從思想上讓他們認識到新形式下中考勤制度,及早轉(zhuǎn)變觀念,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
            二、指導思想:
            以新課程理念為指導,充分發(fā)揮學生的主體地位,培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
            三、全期總目標:1)養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
            2)收集并引導他們掌握更多的體育時事。
            3)讓她們體驗到運動的樂趣,能夠在玩中學,在學中鍛煉身體。
            四、具體的教學措施:
            五、業(yè)務學習:
            1)始終積極參加現(xiàn)在在我校開展的《國語誦讀》活動,借早讀,午讀,幕讀時間,提升自己的國語水平,并準備好明年的mhk三級考試。
            認真領會新課改精神,熟練各學段教材內(nèi)容,加強業(yè)務理論學習,在教學實踐中提高自己的授課水平。
            2)多聽課、評課參與集體研討,取其長補已之短。以豐富自己的閱歷。
            3)充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練資料,學習新的好的教學方法。抓好特長小組的訓練,爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。
            4)學習電腦知識,能夠制造出相應的課件,便于教學。
            5)多與同行溝通交流,共同研討,共同提高。
            六、教研教改課題及研究措施:課題:寓教于樂于體育教學之中。
            1、實踐法(以課堂為載體,精心設計每一堂課,讓學生能夠在玩中學,在學中玩)。
            2、問卷調(diào)查法(通過對學生的調(diào)查反饋,加以改進)。
            七、評價教育教學:
            通過測試和平時的練習采取教師或生生相互評價的方式,分優(yōu)、良好、還需努力三個層次。
            1)學習態(tài)度與行為:是否能夠以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。
            2)體能與技能:動作的掌握與運用情況。
            3)交往與合作精神:能否正確處理好與同伴的合作關系。
            八、教研課安排:
            1)爭取在系列課達標中取得較優(yōu)異的成績,以提高自己的授課水平。
            2)與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。
            3)認真落實兩操一課活動。
            九、教學進度:略。
            2017年8月25日。
            初中體育健康教學計劃篇四
            根據(jù)社會發(fā)展的需要和新課程標準改革的要求,體育和健康課程對于義務教育階段來說,更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉悅感,從而形成良好的體育鍛煉習慣,為形成終身體育鍛煉的意識,打下良好的基礎。它強調(diào)學生的運動體驗,突出學生學習的主體,強調(diào)學生的自主、合作、探究學習方式的形成,課力求具有新的教學理念,大膽的將教與學融入學生的自主活動當中,寓教于練,寓樂于練。
            1、能自覺參加體育與健康課的學習,積極參與課外各種體育活動;
            3、了解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則;體育鍛煉的價值;
            4、通過田徑、體操及球類項目的練習,發(fā)展運動能力和運動技術,增進身體健康;
            5、通過本學期學習,讓學生了解心理健康對身體健康的意義,樹立自尊、自信和建立良好的人際關系,學會正確評價自己運動能力,和與同伴合作練習的能力;在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識。
            新的課程標準在教學內(nèi)容上,只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架,僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標;對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟,都沒有作明確規(guī)定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設上來,使體育與健康課教學更能適應學生個體差異,做到因材施教,讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提,把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容,將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時,把身高體重、握力體重、肺活量體重、坐位體前屈、臺階實驗等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。
            由于七年級學生才由小學上升為初中,兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期,其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應期,所以,原則上我們準備安排的體鍛項目,活動內(nèi)容,都有一個漸進的過程,所以,由易到難,由淺入課,這是本年級的一個活動趨勢,但大部分學生都活潑好動,表現(xiàn)欲、上進心強,但是普遍的體質(zhì)較弱。因此隨著今后的情況變化,再作出相應的改變。
            重點:通過體育鍛煉活動,促進學生身體正常發(fā)育,增進健康,同時改善學生的心理健康和社會適應能力。
            難點:怎樣使學生能自覺主動參與體育鍛煉中來,如何處理好促進學生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾。
            (一)認真學習體育與健康課程標準,堅持“健康第一”的指導思想,結(jié)合學生特點做到因材施教。
            (二)引導學生積極參與體育活動
            1、引導學生參與體育活動,開展課外體育活動,養(yǎng)成鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活,充分發(fā)展其個性和才能,有利于學生身心健康發(fā)展。
            2、開展好“兩操”工作,培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣,發(fā)展學生的個性,堅持自覺地、經(jīng)常地鍛煉身體,堅持每天一小時體育活動。
            3、組織訓練隊參加縣級比賽。
            4、堅持班級體育鍛煉,廣泛學生參加體育鍛煉,調(diào)動學生參加體育鍛煉的熱情。
            5、關心和開展好體育學困生的體育活動。
            (三)在體育教學中,教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵,美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚成績,在微笑中認識不足,在激勵與期待中增強信心,不斷激發(fā)前進的力量。
            (四)開展探究索性學習。給學生一定的自由度,讓其去探索、去發(fā)現(xiàn),突出學生的主體性、發(fā)展個性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
            (五)選擇學期教學內(nèi)容時應充分考慮教學內(nèi)容的基礎性、全面性、多樣性和與學期教學目標的對應性。
            (六)教學內(nèi)容的排列順序應充分考慮單元教學內(nèi)容與學校場地、本地氣候的特點相適應。
            初中體育健康教學計劃篇五
            本學年度全面貫徹《體育與健康》的教學大綱,實施《新課程課標》。我校的體育工作,以健康第一為指導思想,激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)學生終身體育的意識,促進學生健康成長。
            堅持以人為本、因材施教、全面發(fā)展的原則,以關注學生身心發(fā)展,全面提高教學質(zhì)量為目標,以教科研為重點,更新觀念,全面實施素質(zhì)教育,緊緊圍繞教學競賽年這一主題,深入開展教研活動。通過開展大規(guī)模教研活動,提升自身能力,突出積極參與,全面提高,通過優(yōu)質(zhì)高效的工作,盡而實現(xiàn)教學質(zhì)量的全面攀升。
            1、繼續(xù)貫徹實施教學競賽年工作,做到常規(guī)教學管理規(guī)范有序。
            2、實踐一種先進的教育理念,解決一個教學方法問題在廣泛學習和深入反思基礎上形成我的教育理念,使教師的工作思想和信念得到升華。同時探索出一種行之有效的教學方法。
            3、在教學中不斷積累教學經(jīng)驗,加強教學反思,每月在教研組內(nèi)要做一次反思性交流。
            4、關注、研究并幫助至少一名學習困難學生的學習,改變學習方法,提高學習成績。
            5、扎實開展教師學習讀書活動,集中學習和自學學時總數(shù)不少于70學時。
            6、做好公開課,匯報課準備。
            認真貫徹和執(zhí)行新的體育與健康教學大綱,并根據(jù)教學要求補充和調(diào)整體育器材,力爭為提高教學質(zhì)量創(chuàng)造良好的條件。使本學期體育教學工作上一個新的臺階。
            (一)端正教育教學思想,全面貫徹黨的教育方針。
            (二)加強常規(guī)教學管理,落實常規(guī)教學基本要求,全面提高教育教學質(zhì)量。
            1、備課。
            個人備課要堅持從學生實際、教師自身實際出發(fā),并提前備課一周,制定出切實可行的教學設計方案。
            2、上課。
            優(yōu)化課堂教學,深入開展教學實踐研究。結(jié)合教學質(zhì)量年的活動要求,堅持以夯實雙基為重點,以培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力為核心,以調(diào)動學生積極有效參與為手段,以促進學生全面發(fā)展為目標,深化課堂教學改革,改進教學方法,加強創(chuàng)新精神和實踐能力培養(yǎng)。
            課堂教學以學生為主體,突出重點,分化難點,完成教學目標。在課堂教學中逐步培養(yǎng)學生的問題意識。按照初中生學習的特性分析,教給學生學習方法,提高自我學習能力。
            3、學業(yè)成績考核考察。
            配合學校的教學安排,認真貫徹和落實各項計劃和工作,繼續(xù)進行養(yǎng)成教育,加強學生心里適應能力的訓練和輔導,按照各種規(guī)章制度進行日常的管理和教學用具的維護,努力做好各項工作。
            1、二月份做好上課準備,背好課。
            2、三月份開學體育課復習廣播操
            3、四月份體育課教學以球類、武術為主、游戲課為輔
            4、五月份做好公開課,匯報課準備
            5、六月份做好期末考試的準備活動及考核任務
            6、七月份做好總結(jié)和材料準備
            初中體育健康教學計劃篇六
            針對體育教學內(nèi)容,作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理,使學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能有所進展,根據(jù)本校學生的體育成績而特制定出切實可行的教學計劃。
            以《新課程標準》為指南,深入開展教育教學研究,不斷提高教學效率,全面提高學生素質(zhì),使學校的體育教育教學質(zhì)量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī),堅持“健康第一”的宗旨,把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的重要部分,以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展,深化教學改革,全面推進素質(zhì)教育。通過教學實踐,增進學生身心健康,增強體質(zhì),使得學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能,培養(yǎng)學生對于體育運動的興趣和習慣,提高學生的運動能力和運動技術水平。同時加強思想教育,確實完成教學任務。使得學生在三年的學習中得到全面提高,使其在體育考試中能考出最好的成績。
            根據(jù)我校學生和場地的特點。學生對體育課的認識深淺不。
            一、基礎不。
            1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
            2、進一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
            3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。
            師在提高自身的教育能力的基礎上,應該努力培養(yǎng)學生。主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。
            一年計劃:初三學生每節(jié)課集體運動量在30分鐘左右,必須跑1000米、1~2個體考項目內(nèi)容練習(如跳繩、臺階、立定跳遠等)。
            兩年計劃:初二年級學生每節(jié)課集體運動量在25分鐘以上,跑步1000米、1~2個體考項目內(nèi)容教學。
            在以上教學進度計劃中,以學生訓練為主,測試為輔,加強訓練。每月用一個教學體考內(nèi)容作重點教學,并進行測試,測試不能達到一個較好標準的學生,加強訓練使其能達到標準。
            初中體育健康教學計劃篇七
            體育與健康方面的教學計劃制定有利于促進體育教學工作的開展。下面是小編想跟大家分享的體育與健康具體教學計劃,歡迎大家瀏覽。
            一、指導思想。
            全面貫徹教育方針與政策,以“健康第一,全面發(fā)展”為指導思想,以培養(yǎng)學生的體能為目標,以學生生理和心理特點為依據(jù),從實際出發(fā),深入貫徹課程改革精神,把理論知識學習和實踐能力相結(jié)合,培養(yǎng)學生自我鍛煉身體,增強學生身體素質(zhì)和體育情趣,陶冶學生的情操,注重學生的人格教育、社會責任感和創(chuàng)新精神,引導學生開發(fā)潛能,培養(yǎng)學生成為全面發(fā)展的社會主義接班人。
            二、基本情況。
            本學期六年級面臨升學壓力,心理負擔較重,加上受到自身生理和心理上的發(fā)展特點的影響,所以體育與健康教學工作的任務繁重,必須高度重視,耐心、細致的指導,注意心理上的疏導,合理安排課堂內(nèi)外的體育運動,使學生端正態(tài)度,正確認識體育鍛煉的重要性、不可或缺性。
            三、任務目標。
            1、使學生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊,形成有紀律,有組織的良好行為規(guī)范。
            2、使學生熟練掌握50米、200米、800米、立定跳遠、蹲距式跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質(zhì)練習的技術要領和技巧,增強身體綜合素質(zhì)。
            3、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,發(fā)展個性體育,并不斷鞏固、提高和創(chuàng)新。
            4、進一步增強體質(zhì),特別是速度素質(zhì)和力量素質(zhì)。
            5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。
            6、了解體育活動對心理健康的作用,認識身心發(fā)展的關系(身體健康狀況變化時的心理感受,理解體育活動與自尊、自信的關系,通過體育活動等方法調(diào)控情緒,養(yǎng)成克服困難的堅強意志品質(zhì))。
            7、建立和諧的人際關系,具有良好的合作精神和體育道德,四、教學措施。
            1、精心備課,抓好體育教學常規(guī),認真上好每節(jié)體育與健康課。
            2、教學中運用多種教學手段,因材施教,激發(fā)學生的學習興趣,指導學生進行實際操作訓練,鞏固教學效果,促進能力的培養(yǎng)。
            3、通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳,為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。
            4、聯(lián)系實際結(jié)合課本內(nèi)容對學生進行心理健康教育,促進同學們提高社會適應能力,突發(fā)事件的應變能力。
            5、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
            一、學生現(xiàn)狀分析。
            六年級學生處于青春發(fā)育的初期,身體發(fā)育較快,個體形態(tài)發(fā)展差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強,女生則趨向于文靜、內(nèi)向,不喜歡活動,針對女生這一特點,可選擇一些柔韌性強的運動項目,提高他們的運動興趣。
            二、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)。
            本學期教學內(nèi)容有:體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關鍵的還是學生學習體育技術的輔導,如何使學生掌握體育項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。
            三、目的任務。
            1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
            2、進一步增強體質(zhì),特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。
            3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。
            四、重點與難點。
            1、重點是;廣播體操與立定跳遠。
            2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。
            五、教學措施與教改思路。
            1:隨著學生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。
            2:初中生對抗性強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。
            3:因材施教,分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。
            六、本學期教學進度安排。
            第一周-----第三周:學習中學生廣播體操,預備節(jié)和伸展運動,四肢運動,跳繩練習。
            第六周-----第七周:跳躍運動,整理運動,跳繩練習,球類運動練習,游戲練習。
            第八周-----第九周:坐位體前屈的輔導訓練。復習廣播體操全套動作。
            第十周-----第十一周:仰臥起坐的練習,綜合素質(zhì)練習,球類運動練習,以籃球運動為主。
            第十二周----第十三周:測試廣播體操,陽光體育冬季長跑。
            第十四周----第十八周:隊列練習,冬季長跑,機動練習階段。
            遇十月一假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內(nèi)容可靈活臨時調(diào)整,采取室內(nèi)教學的方式等。
            初中體育健康教學計劃篇八
            針對體育教學內(nèi)容,作為工作在第一線的體育教師,己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理,使學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能有所進展,根據(jù)本校學生的體育成績而特制定出切實可行的教學計劃。
            以《新課程標準》為指南,深入開展教育教學研究,不斷提高教學效率,全面提高學生素質(zhì),使學校的體育教育教學質(zhì)量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī),堅持“健康第一”的宗旨,把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的重要部分,以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展,深化教學改革,全面推進素質(zhì)教育。通過教學實踐,增進學生身心健康,增強體質(zhì),使得學生掌握應有的體育基礎知識和運動技能,培養(yǎng)學生對于體育運動的興趣和習慣,提高學生的運動能力和運動技術水平。同時加強思想教育,確實完成教學任務。使得學生在三年的學習中得到全面提高,使其在體育考試中能考出最好的成績。
            根據(jù)我校學生和場地的特點。學生對體育課的認識深淺不
            一、基礎不
            1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
            2、進一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
            3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。
            師在提高自身的教育能力的基礎上,應該努力培養(yǎng)學生。主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。
            一年計劃:初三學生每節(jié)課集體運動量在30分鐘左右,必須跑1000米、1~2個體考項目內(nèi)容練習(如跳繩、臺階、立定跳遠等)。
            兩年計劃:初二年級學生每節(jié)課集體運動量在25分鐘以上,跑步1000米、1~2個體考項目內(nèi)容教學。
            在以上教學進度計劃中,以學生訓練為主,測試為輔,加強訓練。每月用一個教學體考內(nèi)容作重點教學,并進行測試,測試不能達到一個較好標準的學生,加強訓練使其能達到標準。
            初中體育健康教學計劃篇九
            六年級上學期的體育與健康教學在學校統(tǒng)一組織下、在學校相關教師的密切配合下、在六年級學生的積極參與下,已劃上了圓滿的句號。新的一學期已經(jīng)到來,為使本學期體育與健康教學工作開展得更加順利,現(xiàn)將六年級體育與健康教學計劃制定如下:
            全面貫徹教育方針與政策,以“健康第一,全面發(fā)展”為指導思想,以培養(yǎng)學生的體能為目標,以學生生理和心理特點為依據(jù),從實際出發(fā),深入貫徹課程改革精神,把理論知識學習和實踐能力相結(jié)合,培養(yǎng)學生自我鍛煉身體,增強學生身體素質(zhì)和體育情趣,陶冶學生的情操,注重學生的人格教育、社會責任感和創(chuàng)新精神,引導學生開發(fā)潛能,培養(yǎng)學生成為全面發(fā)展的社會主義接班人。
            本學期六年級面臨升學壓力,心理負擔較重,加上受到自身生理和心理上的發(fā)展特點的影響,所以體育與健康教學工作的任務繁重,必須高度重視,耐心、細致的指導,注意心理上的疏導,合理安排課堂內(nèi)外的體育運動,使學生端正態(tài)度,正確認識體育鍛煉的重要性、不可或缺性。
            1、使學生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊,形成有紀律,有組織的良好行為規(guī)范。
            2、使學生熟練掌握50米、200米、800米、立定跳遠、蹲距式跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質(zhì)練習的技術要領和技巧,增強身體綜合素質(zhì)。
            3、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,發(fā)展個性體育,并不斷鞏固、提高和創(chuàng)新。
            4、進一步增強體質(zhì),特別是速度素質(zhì)和力量素質(zhì)。
            5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎。
            6、了解體育活動對心理健康的作用,認識身心發(fā)展的關系(身體健康狀況變化時的心理感受,理解體育活動與自尊、自信的關系,通過體育活動等方法調(diào)控情緒,養(yǎng)成克服困難的堅強意志品質(zhì))。
            7、建立和諧的人際關系,具有良好的合作精神和體育道德,
            1、精心備課,抓好體育教學常規(guī),認真上好每節(jié)體育與健康課。
            2、教學中運用多種教學手段,因材施教,激發(fā)學生的學習興趣,指導學生進行實際操作訓練,鞏固教學效果,促進能力的培養(yǎng)。
            3、通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳,為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查、競賽促使學生行為習慣的形成。
            4、聯(lián)系實際結(jié)合課本內(nèi)容對學生進行心理健康教育,促進同學們提高社會適應能力,突發(fā)事件的應變能力。
            5、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
            初中體育健康教學計劃篇十
            13-14學第一學期的教學工作已經(jīng)結(jié)束,在過去的一個學期中,以“加強常規(guī)教學”和《新課程標準》的要求實施教學,切實提高學生的身體健康,幫助一年級孩子從幼兒園向小學階段穩(wěn)步過渡,以下是對本學期的體育教學工作簡要總結(jié):從第一次體育課到上學期最后一次體育課,我的體育與健康課發(fā)生的很大的變化,從一開始的站隊,到基本的課堂常規(guī),學生學習的很快,進步也很明顯。
            作為一名新分的教師,接手一年級的學生,我開始還有點擔心,沒有教學經(jīng)驗,沒有吃透教材,種種困難和考驗擺在了面前,該面對的始終要面對,真正的上下課來后發(fā)現(xiàn),孩子也沒那么調(diào)皮,沒那么不可管教,相反我還莫搜到了少許的管教經(jīng)驗,再有一個就是小學生的接受能力超快,學習模仿能力超強。通過一個學期的鍛煉和教學還有各任課教師的幫助,以及校領導的支持下,學生們正在發(fā)生著很大的變化,通過不同的比賽,很多身體素質(zhì)較好的學生已經(jīng)脫穎而出。在過去的一個學期里,我始終本著“健康第一”的指導思想,切實抓好體育教學工作,我能認真研究貫徹執(zhí)行新的《體育課程標準》,本著“健康第一”的指導思想,確立“以人為本”的體育教學目標,結(jié)合德育、智育和美育,促進學生身心的全面發(fā)展,為培養(yǎng)新型、現(xiàn)代的建設者和接班人做準備,在教學中能以現(xiàn)代課堂理念規(guī)范自己,平時能認真加強體育新教育教學理論的學習,進行有目的、有計劃的教學實踐,教科研意識強,教學水平有明顯的提高。我能認真做到經(jīng)常性地對教學工作進行反思、總結(jié),及時發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,逐步認識和掌握新課程標準下體育教學新的規(guī)律。根據(jù)所制定的體育教學工作計劃及教學進度,結(jié)合教學的實際情況上好每節(jié)課,認真寫好教學反思。
            沂源第二實驗小學高鳳太。
            一、學情分析。
            1、指導思想:體育與健康的基本理念是以“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長;激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣;以學生發(fā)展為中心,幫助學生學會體育與健康學習;關注地區(qū)差異和個體差異,保證每一位學生受益。
            2、學情分析:一年級有四個教學班級,通過13-14第一個學期的體育與健康的學習,已經(jīng)有了明顯的進步,對體育知識有了初步的了解,每個本機內(nèi)的學生身體素質(zhì)不是很均勻,下面對四個班級的情況進行分析:
            一班,男女分配差不多對等,大部分的男生素質(zhì)稍好與女生,就課堂常規(guī)方面,女生要比男生好,技能的掌握情況,女生要好于男生。
            二班,女生比例略高于男生,課堂上練習女生比男生主動,沒有特別突出的學生,身體素質(zhì)不等,有個別的學生不能參加強烈的運動。
            三班,男女搭配均勻,身體素質(zhì)比上學期有了很大的改觀,課堂紀律很好,接受能力強。
            四班,兩級分化嚴重,素質(zhì)強的學生有一部分,身體素質(zhì)差的同學也不在少數(shù),個別的學生屬于不能參加運動類型,課堂紀律差。
            四個班級的學生基礎不同,身體素質(zhì)也不同,通過上個學期的教學,都有了明顯的提高。
            二、教材分析。
            要涉及的教學內(nèi)容比較分散,隊列、走、跑、跳、投、技巧、籃球、足球、羽毛球,體操、墊上運動等十幾項都要涉及,涉及的內(nèi)容較廣泛,根據(jù)教材的特點,制定了九個單元教學計劃,每個單元計劃4周,16個學時。根據(jù)課時的情況,隨機安排廣播操的細節(jié)練習。
            三、教學重難點:
            重點:掌握一定的運動技能,了解或初步接觸一些運動項目。
            難點:規(guī)劃好各個環(huán)節(jié),單元與單元的銜接,能夠熟練的掌握運動技能。
            四、教學目標。
            1、運動參與目標:上好體育與健康課并且積極參加課外體育活動。達到該目標時,學生將能夠積極愉快地上體育與健康課和參加課外體育活動,如不曠課,積極主動地完成學習任務等。
            2、運動技能目標:獲得運動的基本知識和體驗。達到該目標時,學生能夠知道所學運動項目或者體育游戲的名稱或動作術語。通過教學,使學生初步掌握簡單的技術動作,如:立正、稍息、三面轉(zhuǎn)發(fā)等,并能安全地進行體育活動。
            3、身體健康目標:通過走、跑、跳、投球類等內(nèi)容的教學,形成正確的身體姿勢;通過走、跑、跳、投擲等游戲的教學,發(fā)展學生的體能;使學生具有關注身體和健康的意識。
            4、心理健康目標:通過游戲與基本動作的教學,使學生能適應陌生的環(huán)境,并能說出自己參加體育活動的情緒表現(xiàn)。通過體育活動等方法調(diào)控自己的情緒。
            5、社會適應目標:建立起和諧的人際關系,具有良好的合作精神。
            五、教學措施。
            1、始終貫徹“健康第一”的指導思想進行教學。
            2、備好每一節(jié)課,營造一個寬松生動的課堂氣氛,利用學生好動模仿能力強的特點采用探究學習和分組教學的學習方式,課前課后進行及時的反思,并對教學方法進行及時的修改。
            3、激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣,將教學內(nèi)容穿插于游戲當中,提高學生的運動興趣。
            4、加強課堂常規(guī)的教育、落實,以防傷害事故的發(fā)生。
            5、因材施教。因為每個學生都是一個個體,都有自己獨特的一面,關注個別差異,保證每位學生都受益。
            第一單元:隊列隊形。
            第二單元:走、跑與游戲。
            第三單元:跳躍與游戲。
            第四單元:投擲、攀爬等墊上運動。
            第五單元:技巧、跳繩。
            第六單元:籃球。
            第七單元:足球。
            第八單元:體能練習。
            第九單元:總復習、檢測考核。
            初中體育健康教學計劃篇十一
            一、指導思想。
            認真貫徹黨的教育方針,落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、《教育部關于印發(fā)〈中小學生心理健康教育指導綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務院辦公廳關于適應新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》和《公民道德建設實施綱要》精神,堅持以人為本,根據(jù)學生心理、生理發(fā)展特點和規(guī)律,運用健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學生良好的素質(zhì),促進身心全面發(fā)展。
            二、目標和任務。
            1、目標:努力提高全體學生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學生健全人格,幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題,開發(fā)個體潛能,培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學生全面、健康發(fā)展,適應未來社會對人才素質(zhì)的要求。
            2、任務:根據(jù)學生的心理特點,有針對性地講授心理健康知識,開展輔導和咨詢活動,幫助學生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理品質(zhì),增強心理適應能力,預防和緩解心理問題,培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
            三、學生分析。
            1、學生絕大部分是來自村小的畢業(yè)生,只有極少部分來自中心校。
            2、有一部分是各班所謂的“差生”,以前極少受到老師的“陽光關愛”
            3、有一部分同學受家庭因素(如:離異、單親)影響,心理存在著障礙,人際關系缺乏熱情、協(xié)調(diào)。
            4、因年齡以及所受教育影響,在心理健康方面的知識極具缺乏,不系統(tǒng),沒有自我認識、自我調(diào)控的能力。
            四、主要內(nèi)容。
            (一)初一年級。
            1、新生適應:引導學生主動適應學校環(huán)境,熟悉新老師新同學新課程,找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。
            2、認識學習是自己的權(quán)利,中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光,培養(yǎng)認真、勤奮、刻苦的學習品質(zhì);強化求知欲,增強自信心。
            3、認識中學學習特點,適應中學學習要求,調(diào)整自己的學習方案。重視獨立思考,敢于發(fā)表自己的見解。
            4、認識自己的生理變化,悅納自己,做個好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往,學習調(diào)節(jié)情緒、排除煩惱的方法。
            5、關心自我形象,認識和區(qū)別理想自我與現(xiàn)實自我。
            6、正確認識與等待金錢,在消費方面不攀比。
            7、合理安排作息,合理利用課余時間,遠離毒品,識別美丑、善惡,過文明、健康的課外生活。
            8、上網(wǎng)后,學會管好自己,自覺識別、抵制反動、黃色、封建迷信的信息。
            (二)初二年級。
            1、學會關心自己,包括自己的健康、學業(yè)和品德。
            2、關心同學、老師、父母;助人我樂,認識和處理好個人與他人與集體的關系。學習與成人交往,預防偏執(zhí)、孤僻。
            3、提高學習自信心,發(fā)揮學習潛能,努力獲取成功或取得進步;預防成績下降。
            4、學習中培養(yǎng)自己抽象思維能力,學習初步的辨證思考問題的方法;提高思維的獨立性、批判性,勇于置疑,勇于探索。
            5、學會主動調(diào)節(jié)自己的情緒,學習處理和調(diào)節(jié)自我煩惱和焦慮的方式,初步掌握應對挫折的技能,保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”,各種“情感障礙”,如沖動、情緒低落、脆弱等。
            6、參加一定的力所能及的生產(chǎn)勞動;愛護公共財物,不浪費。
            7、預防“早戀”,正確對待同性及異性朋友。
            五、途徑和方法。
            1、心理輔導課程。
            2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在健康教育午談時間每個月進行一到兩次心理健康教育,讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
            3、設心理健康專題講座。
            根據(jù)不同層次、不同年級學生的特點每學期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報告,普及心理健康知識。本學期計劃在二年級開展考試焦慮輔導講座。
            4、設個別心理輔導。
            建立“心語信箱”、“心語談話室”對學生進行一對一地溝通,幫助學生排解心中困擾,對有關的心理行為進行診斷、矯治,對極個別有嚴重心理疾病的學生,能夠及時識別轉(zhuǎn)介到醫(yī)學心理診治部門。
            5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育。
            把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中,尋找心理健康的契機,注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團支部活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
            心理健康教育的主要目的在于提高學生的心理健康水平和心理保健意識。應使學生在了解心理學基本原理的基礎上,有意識地去解決實際的心理困惑,學以致用,為此:
            1、不宜過多采用文化課程的講授方式。
            2、不宜讓學生把重點放在掌握有關心理學名詞概念與原理原則上。
            3、多采用團體活動,討論反思等互動體驗式的形式。
            4、通過場景模擬、角色扮演、案例討論等方式,提高學生的心理素質(zhì)。
            初一:本課程每兩周一課時,本學期共計教學周:16周,計劃總課時為:8課時。
            1、《人生難免有挫折》。
            2、《天生我材必有用》。
            3、《快樂對我很重要》。
            4、《怎樣同父母溝通》。
            5、《怎樣擺脫嫉妒的糾纏》。
            6、《友誼使青春更燦爛》。
            7、《當不測事件發(fā)生時》。
            8、《認識自己的性格》。
            初二:
            1、《重視給人的第一印象》。
            2、《不要讓別人猜不透自己》。
            3、《加入精明一族》。
            4、《做一個讓人喜歡的人》。
            5、《治療“疑心病”》。
            6、《突破思維定式》。
            7、《克服自我挫敗》。
            8、《做自己情緒的主人》。
            初中體育健康教學計劃篇十二
            1、根據(jù)市辦公廳精神對校園內(nèi)控煙活動作如下計劃:
            (1)充分利用健康教育課堂對全校學生傳授煙草對人的危害,不嘗試吸煙、勸阻他人不吸煙、拒絕吸二手煙等控煙知識和技能。
            (2)利用”小手拉大手“的形式,由學生向家長宣傳控煙知識,勸阻家人不吸煙和避免吸二手煙。
            (3)發(fā)揮教師控煙表率作用,教師在學校的禁煙活動重要以身作則,帶頭戒煙。
            (4)建立健全學校的控煙制度,在相關科室及學生經(jīng)常出入的地方設禁煙標志。
            2、結(jié)合學生青春期特點開展心理輔導(每學期有兩次專題講座);每月兩次的心理廣播。開展心理健康宣傳,努力使內(nèi)容貼近學生的生活實際,形式更生動、內(nèi)容更豐富,滿足學生的需要,激發(fā)學生的興趣。
            3、開展豐富多彩的活動,使學生更加關注自我,認識自己的身心發(fā)展及變化,積極主動地解決自己面臨的問題,增強心理自我調(diào)適的能力。
            (一)教師層面。
            1、向教師提供有效的減壓方法。
            2、教師積極參加培訓,鉆研心理咨詢技術,進一步提高自己心理輔導的能力。
            3、心理教師積極配合班主任的工作,與班主任老師共同學習有關班級心理輔導的內(nèi)容。
            (二)家長學校。
            1、針對各年級學生的特點,在各年級的家長會上開展有實效性的心理講座,充實家長學校的內(nèi)容,使家長也能了解學生的心理特點以及掌握一些心理知識。
            2、進一步加強家、校之間的聯(lián)系,充分利用家長們的有利資源,形成互幫互助的良好氛圍。
            3、充分發(fā)揮家委會的作用。讓家長參與到學校的日常工作中來。
            通過幾年的健康教育工作的開展,學生們接受并理解了心理咨詢的效用與意義。健康教育工作也取得了一定的實效。因此,在本年度中,要將學校心理工作上升到更高一個臺階。咨詢室一如既往對全校師生服務,豐富心理健康教育的形式,充實學校心理健康教育的內(nèi)容,加強教師、學生、家長的交流與互動。
            初中體育健康教學計劃篇十三
            本學期所教班級為初二7-12班,通過初一一學年的學習與鍛煉,使學生充分的進行身體活動,在不斷的身體活動過程中是自己的運動意識和能力得到提高,從而就養(yǎng)成堅持進行體育鍛煉的習慣。在學習技術的基礎上,掌握了鍛煉身體的本領。提高了同學們上體育課的興趣,我所教班級大多數(shù)學生身體健康,無運動技能障礙,有利于體育課上實施新體育教學理念。
            2、技能情況。
            通過初一學年的引導與培養(yǎng),每個學生都有一兩個鍛煉身體的項目。初二年級女學生喜歡跑、跳、投擲、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動,但動作則顯得僵硬呆板,需在今后的體育活動中進一步鍛煉。初二年級的男同學大部分活動積極性較高,喜歡球類運動,本學期在活動球類技能動作的基礎上,使學生對簡單的競賽規(guī)則有所了解。
            二、教材分析。
            根據(jù)本學校的實際情況和義務教育初中階段《中學體育與健康》課程標準,以“健康第一”為指導思想,以身體、心理、社會適應的整體健康為課程目標,有目的、有計劃地進行教育教學工作,通過傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,并在傳授中滲入思想道德教育,完成運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應目標,使每個學生發(fā)展成為德、智、體、美、勞動全面發(fā)展的好學生。
            三、教學目的和要求。
            1、認知目標:使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
            2、技能目標:學習田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
            3、情感目標:培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
            四、主要工作:
            1、認真?zhèn)湔n,上好每一堂體育課。突出學生的主體性,提高課堂效率。
            2、抓好校運動隊(健美操隊)的建設和訓練工作,為這學期學舉辦和各類比賽做好充分準備。
            3、開展班級活動。本學期將進行班級間的各項體育比賽,如:跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。
            4、參加體育教學的優(yōu)質(zhì)課評比。
            5、教學論文、教案的撰寫。
            五、具體安排:
            1、抓好基本素質(zhì)的提高。(如快速跑、俯臥撐、蛙跳、推小車等)。
            2、抓好基本技術的練習。如女800米、立定跳遠、坐位提前屈、臺階試驗、1分鐘仰臥起坐。男生1000米、立定跳遠、坐位提前屈、臺階試驗等。
            3、結(jié)合陽光體育活動,認真抓好每天一小時的體育鍛煉。
            4、不斷改進教學方法,激發(fā)學生對上體育課的興趣。根據(jù)這一情況我進行分層、分組教學。根據(jù)考試成績將學生分成不同層次的小組。(分四組優(yōu)、良、中、差)以好的學生幫助老師組織、輔導、督促素質(zhì)較弱的學生進行練習。素質(zhì)較弱的學生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學生的積極性和競爭欲望。
            5、學生練習一段時間進行模擬考試,及時掌握學生的練習情況,同時將成績通知學生和班主任,讓他們做到心中有數(shù),從而有目的的進行鍛煉。
            6、根據(jù)學生不同情況進行專項練習。
            7、本學期測試項目:女生800米跑立定跳遠坐位體前屈。
            男生100米立定跳遠坐位體前屈。
            六、教學措施。
            1、教育學生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
            2、運用體育對學生特有的影響,培養(yǎng)學生的美感和文明行為,逐步提高,培養(yǎng)遵守紀律,尊重他人,團結(jié)友愛,互相幫助等集體意識和良好作風。
            3、發(fā)展學生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
            4、特別加強對中學生廣播體操的教學。
            周次教學內(nèi)容。
            1基礎知識、隊列隊形、跳繩。
            2籃球素質(zhì)游戲自選項目。
            3跳繩素質(zhì)籃球。
            4排球游戲自選項目。
            5踢毽子跳繩素質(zhì)。
            6排球游戲自選。
            7跑素質(zhì)自選項目。
            8跳躍籃球素質(zhì)。
            9跳躍游戲。
            10跑自選游戲。
            11籃球跳躍自選。
            12排球素質(zhì)跳繩。
            13排球跳躍自選項目。
            14踢毽子籃球投擲。
            15投擲舞蹈。
            16舞蹈自選游戲。
            17足球游戲自選項目。
            18足球排球素質(zhì)。
            19跳躍考核跑。
            20學期考核小結(jié)。
            21機動周。
            將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
            初中體育健康教學計劃篇十四
            本學期我擔任七年級兩個班的體育教學工作,為了能很好的開展體育教學工作,特制訂本學期教學計劃如下:
            9年級(7—8—9)班里有134名學生,他們的身體素質(zhì)各異,此外,九年級面臨著中考,他們的學習壓力也非常大,由于長時間中考制度的影響,他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認識,積極性不是很高。因此本學期將通過與學生的溝通交流,首先從思想上讓他們認識到新形式下中考勤制度,及早轉(zhuǎn)變觀念,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
            以新課程理念為指導,充分發(fā)揮學生的主體地位,培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。
            1)始終積極參加現(xiàn)在在我校開展的《國語誦讀》活動,借早讀,午讀,幕讀時間,提升自己的國語水平,并準備好明年的mhk三級考試。
            認真領會新課改精神,熟練各學段教材內(nèi)容,加強業(yè)務理論學習,在教學實踐中提高自己的授課水平。
            2)多聽課、評課參與集體研討,取其長補已之短。以豐富自己的閱歷。
            3)充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練資料,學習新的好的教學方法。抓好特長小組的訓練,爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。
            4)學習電腦知識,能夠制造出相應的課件,便于教學。
            5)多與同行溝通交流,共同研討,共同提高。
            課題:寓教于樂于體育教學之中。
            1、實踐法(以課堂為載體,精心設計每一堂課,讓學生能夠在玩中學,在學中玩)。
            2、問卷調(diào)查法(通過對學生的調(diào)查反饋,加以改進)。
            通過測試和平時的練習采取教師或生生相互評價的方式,分優(yōu)、良好、還需努力三個層次。
            1)學習態(tài)度與行為:是否能夠以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。
            2)體能與技能:動作的掌握與運用情況。
            3)交往與合作精神:能否正確處理好與同伴的合作關系。
            1)爭取在系列課達標中取得較優(yōu)異的成績,以提高自己的授課水平。
            2)與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。
            3)認真落實兩操一課活動。
            小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大,運動能力有一定發(fā)展,上課喜歡玩,運動系統(tǒng)發(fā)育不成熟,肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差,想象創(chuàng)造力豐富,學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生主動進取的態(tài)度,掌握好學習方法,把握學習規(guī)律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體,通過合理的運動實踐,在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能,培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,通過從事適宜的運動,了解自己的身體變化,增強體質(zhì),培養(yǎng)堅強的意志。
            1、教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。
            2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。
            4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的'反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮,并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
            教學重點:
            1、教學隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習。
            2、掌握基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。
            教學難點:
            1、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。
            2、并采用小重量和不負重量的方式,通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
            小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件,體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投),體操、游戲、籃球等基礎項目,以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;并挖掘生活中的實用技能。
            1、認真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準上課。
            2、根據(jù)教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學校領導同意,并做好妥善安排。
            3、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
            4、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。
            5、在課堂上嚴格執(zhí)行教師的各項要求,不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
            初中體育健康教學計劃篇十五
            本學期所教的是七年級七個班,每個班人數(shù)都在45人左右,男_人數(shù)差不多個半,絕大多數(shù)學生身體健康,無運動技能障礙。學生都喜歡運動,但身體協(xié)調(diào)性差,肥胖等,學習動作不協(xié)調(diào)。學生身體素質(zhì)中的硬性指標,如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量較差,在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高,這是體育練習成敗的關鍵。
            二、教材分析:
            結(jié)合本校實際情況,有目的、有計劃地進行體育教學工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識,在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。
            教材內(nèi)容有:體育與健康基礎知識;田徑:跑、跳、投;體操,球類:籃球、足球;身體素質(zhì)練習。
            教材的難點:蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。
            三、教學目標和要求。
            1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
            2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展學生素質(zhì),提高身體基本活動能力。
            3、“以學生為本,健康第一”是我們的目標,在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評,感受體育運動的樂趣,體會體育運動的益處,體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。
            四、教學措施。
            1、適時了解、分析學生的學習信息。
            2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。
            3、根據(jù)學生年齡特征,采用興趣化和多樣化的教法和手段,充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用,讓學生在自主游戲中練習,充分體現(xiàn)學生的主體地位。
            4、根據(jù)學生實際,不斷變化練習方式,不斷激發(fā)學生的練習興趣。
            5、發(fā)展學生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神,啟迪思維,培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
            五、學生方面:
            1、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
            2、著裝要輕便合體,穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。
            六、德育滲透:
            體育活動對于發(fā)展學生的適應能力具有獨特的作用,在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛,有意識的融入德育教育,不僅鍛煉學生的意志,更重要的是能培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神,培養(yǎng)學生服從組織,遵守紀律,誠實、機智、積極進取的心理品質(zhì)。
            本學期的德育滲透包括在教學的各個環(huán)節(jié)中:
            1、課堂常規(guī):使學生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。
            2、組織教學:培養(yǎng)團結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀律的集體觀,培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質(zhì)。
            3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。
            (1)、基礎知識里安排激發(fā)學生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學生的自尊心、自豪感和社會責任感。
            (2)、游戲里安排教育學生遵守紀律,公正誠實,積極進取、團結(jié)友愛的內(nèi)容。
            (3)、田徑安排培養(yǎng)學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。
            (4)、球類中安排培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。
            (5)、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內(nèi)容。
            初中體育健康教學計劃篇十六
            高、低年級共有18個教學班,共有學生806人。這些學生大部分來自車站村和鎮(zhèn)直機關單位,還有一些是來自外學區(qū)的。這些學生都非常愛好體育課,同時在校,體育課是不可缺少的教學內(nèi)容之一。但也有不利因素,一旦下雨,就不能上課,給正常教學帶來一系列的困難,為保證上級所交給任務順利完成,特定教學計劃如下:
            小學生是社會主義祖國的新生一代,是國家和民族的希望,一個國家和民族的興旺發(fā)達,有賴于提高全民族的素質(zhì),也就是提高思想道德素質(zhì),文化科學素質(zhì)和身體的素質(zhì),每位小學生不論是今天在學校里學習,還是將來肩負起建設祖國和保衛(wèi)祖國的重任,都必須爭取做一個德、智、體全面發(fā)展的人。體育是全面發(fā)展的人。體育是全面發(fā)展的組成部分,小學生認真地上好體育課,積極參加體育鍛煉,這不僅是自己健康成長的需要,也是使自己成為建設祖國棟梁之才的需要。因此每位小學生都應當把積極地鍛煉身體,提高健康水平,看作是自己的神圣義務。
            體育課要學習的內(nèi)容可分為理論和實踐兩大部分:
            1、理論方面:主要是學習體育鍛煉的意義目的和義務,以及粗淺的衛(wèi)生保健知識,提高體育文化教養(yǎng)。
            2、實踐方面:包括走與跑、投、爬、平衡、懸垂和支撐等人體的基本活動項目,同時又是各項運動的基礎,是參加生產(chǎn)勞動和保衛(wèi)祖國的實用技能。
            游戲活動:是同學們比較喜歡的教材,游戲形式生動活潑,內(nèi)容豐富多彩,這項`活動一般是集體進行的,它具有一定的對抗性。因此通過游戲教學,可以培養(yǎng)學生朝氣蓬勃,遵守紀律,團結(jié)互助的集體主義精神和機智、勇敢、頑強、果斷等優(yōu)良品質(zhì),同時也培養(yǎng)學生對體育課的愛好啟發(fā),思維活動,促進智力的開發(fā)。
            基本體操:這類活動項目比較多,內(nèi)容豐富多姿。體操是小學體育教學的內(nèi)容之一。各項教材都具有較高的鍛煉價值,通過學習和體操隊形,使學生養(yǎng)成良好的站立,行走姿勢和習慣。
            1、向?qū)W生進行思想品德教育,培養(yǎng)文明行為。
            2、努力與課任老師配合,力爭上好每一節(jié)課。
            3、深入班級,充分調(diào)動他們積極性,開展一邦一一對紅,為班級爭光的好思想好作風。
            4、本著理論與實踐相結(jié)合,因人而因地施教,因材施教。
            初中體育健康教學計劃篇十七
            我們中班有2個班。由于中班幼兒剛從小班升入中班,還需一定的時間適應,因此,在九月要注意常規(guī)的培養(yǎng)。冬季即將到來,多進行體育鍛煉,增強體質(zhì),增加幼兒抗寒抗病能力。班內(nèi)幼兒整體身體素質(zhì)情況不錯,喜歡參加體育活動。但有個別孩子由于一些體質(zhì)上的原因和家長的觀念問題,身體不是很好,出勤率不是很高。孩子們的體質(zhì)好,但對體育動作和技能的掌握不是很好。競爭意識強,喜歡競賽類的活動?;玖私夂妥袷赜變簣@的生活常規(guī),自理能力較強。
            二、制定教研目標。
            針對我們中班的情況分析和我們本學期的目標,我們準備在健康領域開展有針對性的教育活動和生活活動,讓孩子得到更有針對性的幫助和發(fā)展,讓每個孩子不同的潛能得到有效的激發(fā)。
            1.正確洗手,并自覺在餐前便后洗手。在成人提示下按時進餐、午睡、活動。養(yǎng)成良好、有序的生活衛(wèi)生習慣,鍛煉孩子的自理能力,對有困難的事情能想方設法的去自己解決,從心理上減少孩子對他人幫助的依賴性,不以孩子最后問題解決的結(jié)果為評價,關注孩子解決問題的主動意識。
            2.培養(yǎng)孩子喜歡體育活動的意識,培養(yǎng)幼兒對環(huán)境和天氣的適應性,提高出勤率。
            3.加強體育活動技能技巧的練習,掌握單雙腳跳、手腳著地爬、單雙手拍球50以上,能按口令上下肢協(xié)調(diào)輕松地走跑。有自我保護意識。
            4.能運用曲、縮、拉、伸等多種方式活動自己的身體,并能在短時間內(nèi)保持身體姿勢。喜歡探究跳躍動作的變化形式,能主動而較正確玩小型運動器械及學習新操,并在活動中獲得樂趣。能探究一物的多種玩法。
            5.了解蔬菜水果的營養(yǎng)成分及對人體的作用。知道樣樣食物都吃有利于身體健康,喜歡吃各種食物,不偏食、不挑食,飲食均衡。
            三、具體措施。
            首先:在幼兒健康教育的過程中,必須豐富幼兒的健康知識,教給幼兒促進和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣,衛(wèi)生習慣和體育鍛煉習慣??梢杂秘S富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲,訓練行為,培養(yǎng)習慣等方式進行。
            其次:在幼兒健康教育的過程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。
            1.結(jié)合日常生活進行。
            最后:在培養(yǎng)幼兒健康行為過程中,要集體與個別教育相結(jié)合。
            先針對群體進行教育,改變整個群體的行為衛(wèi)生習慣,來影響個體行為的形成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導,使整體幼兒獲得全面的健康教育。
            在制定本計劃的最后,還要考慮到幼兒健康教育必須得到家庭的積極配合,才能使幼兒健康教育起到事半功倍的作用。
            將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
            初中體育健康教學計劃篇十八
            本課以新課程標準為指針,堅持健康第一、安全第一的指導思想,以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線,以學生為主體,教師為主導,學練結(jié)合為主旨,充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,通過運動技能的學習,鍛煉學生的心肺功能,培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊精神,樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
            跑的這個教材,在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值,也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動,改進跑的技術,發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì),提高動作的協(xié)調(diào)性。同時還是培養(yǎng)學生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
            課的授課對象為高一(22)班學生,該班學生身體素質(zhì)整體一般,參與跑等項目的活動興趣不高,以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想,尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大,從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點,運用了各種方法安排了各種跑的練習,利用游戲的形式讓學生自由組合,有效的激發(fā)團隊精神、合作精神,使學生在參與活動中獲得成功,體驗成功的喜悅,正確引導學生的心理傾向。
            1.運動參與與目標:讓學生積極參與到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。
            2.運動技能與目標:通過游戲活動,讓學生學會30米快速跑的正確方法,提高奔跑能力,并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。
            3.身體健康目標:通過跑和游戲發(fā)展學生跑的能力,促進身體正常的生長發(fā)育,培養(yǎng)頑強的精神。
            4.心理健康目標:在學習中充分展現(xiàn)自我,感受和體驗其中的樂趣。
            5.社會適應目標:通過游戲活動,體現(xiàn)合作交往,團結(jié)合作的拼搏精神。
            教學重點:發(fā)展快速跑的能力,及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。
            教學難點:體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。
            采用“自主、合作探究”的教學模式,從觀察體驗入手,創(chuàng)設適合學生特點和教材特點的情景,使學生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。
            通過體驗觀察、啟發(fā)思維,激發(fā)學生的學習興趣,調(diào)動學生的積極性和運動的參與性。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施:
            1.導入與熱身。
            課前預設知識問題,讓學生帶著自己不同的認識進入角色,充分發(fā)揮他們的個性和思維,教師以學生朋友的身份,主動地融入課堂之中,自然的走向過渡。采用蛇形移位跑,徒手操和專項練習,起到熱身運動,調(diào)動和激發(fā)學生的練習情趣,并逐漸導入新課,進入教材。
            2.合作與探究。
            合作與探究是本次課的重點,也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終,并在教學中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點,以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題,選擇方法——學會解決問題”為教學流程,在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。
            第一層:體驗與觀察:強調(diào)教學過程以學生體驗與實踐為主,讓學生帶著問題學,有針對性的練,以演示、激勵、指導的教學方法引導學生,采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動學生的學習積極性,有的放矢地實施教學過程,達成目標。
            第二層:鞏固與加強:把合作跑作為重點,讓學生在快速跑的基礎上,以小組競賽形式調(diào)動學生積極性和團結(jié)合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑,并蘊含規(guī)則要求,進一步鞏固、提高合作跑的能力。
            第三層:自主鍛煉:讓學生根據(jù)自身需要,自由結(jié)合,發(fā)揮想象,選創(chuàng)動作,進行柔韌靈敏練習,使學生學會柔韌、靈敏的練習方法,安全措施,突出學生的組織能力,再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。
            3.放松與小結(jié)。
            在教師的帶領下做自上而下的放松活動,力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié),對同學們的體會和練習進行講評。