通過演講稿,演講者可以清晰地表達自己的觀點,并與聽眾進行有效的交流和互動。在選擇論據和例證時,要注重其說服力和可信度,并且與主題密切相關。請大家認真閱讀以下演講稿,體會不同主題和風格所帶來的震撼力和感染力。
情緒管理演講稿分鐘篇一
尊敬的各位老師、同學們:
大家好!今天我演講的題目是《調節(jié)情緒我快樂》。
所謂情緒就是指不愉快的情感,在生活中每個人都會有情緒。情緒分為好情緒與壞情緒。好情緒感染他人,壞情緒就像瘟疫一樣是傳染人的。這很像“多米若骨牌”。我來講一個小故事,證明它的傳染性。
小王工作失誤心情不佳,回到家跟老婆鬧變扭,老婆窩火后打兒子,兒子沒好氣,沖自家的貓?zhí)吡艘荒_,貓跑到街上,遇到一輛汽車,司機為了躲貓,把旁邊的一個小孩撞了。
心理專家稱上面的這個事件為“踢貓效應”,及壞情緒是會相互傳染的。無論是生活中還是學習中,總會有一些不如意的事情,也總會有一些不公平的事情,其實你仔細想想,那些都是一些雞毛蒜皮的小事,都是自己的壞情緒在作怪,假如小王把這次工作失誤當成是工作經驗的積累,是對自己生活的磨練,便會高高興興的接受它既把不良情緒變成好情緒,周圍的人會受到感染,使事情向著良好的方向負發(fā)展。所以說調節(jié)情緒非常重要。每個人應認識到這一點,我們在學習中看到別人比自己強時,就會想到我不應嫉妒,嫉妒是一種不健康的情緒,真正的成功者是不會嫉妒他人的,因為、無空中有足夠的空間能容納更多成功的人,在人生的道路上,成功的人數是沒有限制的。一想到這,嫉妒的壞情緒立刻會改化為向對方虛心學習,共同進步的情緒??吹酵瑢W都進步我也開心快樂,有時候自己的境況很不好時,使用知足常樂的心情方法使自己開心,快樂。在學校里,難免會與同學發(fā)生摩擦,這時我會想到“寬容他人就是寬容自己”。要有“海納百川,有容乃大”的氣度,就會給自放輕松開心,同時也給別人寬容。倘若別人有愧疚對我,得罪我我會用樂于忘記法忘記以前的不快,因為“生氣是拿別人的過錯懲罰自己”。在我遇到困難,挫折時,我是以積極學習、向上的態(tài)度來解決。學會了調節(jié)情緒我高興、我快樂周圍人也開心快樂。我們每一個同學都在和諧開心快樂的壞境中茁壯成長。
世界正發(fā)生著日新月異的變化,科技的發(fā)展飛速訊猛,我們肩負著中華民族偉大復興的責任,巨大的責任,大時代,為我們帶來了特殊的壓力,它需要調節(jié)情緒,用開心快樂的心情應接學習的每一天,讓生活中不和諧的音符通通消失,讓我們團結互助!
謝謝大家!
情緒管理演講稿分鐘篇二
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家早上好!
今天,我們演講的題目是《在情緒克制中磨礪青春》。情緒,與我們每分每秒的思想和行為息息相關。
曾經有科學家研究人的情緒與記憶的關系。結果發(fā)現,情緒最低落的學生,幾乎忘掉了記憶內容的四分之一;情緒很好的學生,在相同的時間內忘掉了二十分之一,說明了情緒好的學生學到的知識遠遠超過情緒不好的學生。
常有人說:“笑一笑,十年少?!辈⒉皇菦]有道理。有實驗證明,過多的不良情緒積攢起來,嚴重的會影響到自身的身體健康。情緒的變化會影響到學習甚至是健康的發(fā)展,因此情緒克制至關重要。
在我們的學校中,曾發(fā)生過這樣的事情:
午餐時間,餐廳中的一位同學不慎將手中的湯灑到另一位同學的身上,后者馬上勃然大怒,破口大罵,第一位同學被他的言語激怒,竟將整盤菜扣到了他的頭上。事后,學校對這兩位同學做出了嚴厲的處分。釀成這樣的后果,只因兩人沒有克制好自我的情緒。
在我們的身邊,也有過這樣的情況:
球場上,一位同學失手將球打到另一位同學的臉上,但另一位同學并沒有過多的責怪,而是大度的諒解,第一位同學則大方的承認錯誤,真誠的表達歉意。這兩位同學的理智行事,展現了自己的素質與修養(yǎng),更收獲了他人的贊賞。
那么,我們該如何克制好自我的情緒呢?交流,往往是放下隔閡、克制情緒最好的方法。在不影響他人的前提下,合理恰當的宣泄,也是消除不良情緒非常有效的方式?;蛘?,我們還可以有意識的轉移自己的注意力,將心思放到自己喜歡做的事情上,比如安靜的聽聽音樂或者酣暢淋漓的打一場球等等。在神經過于緊張的時候,如考試之前,我們可以嘗試多做幾次深呼吸,讓自己放松下來,以積極的心態(tài)松開緊張的神經。
我們都知道“家庭是我們的第一課堂”。而生活中,成長中的我們與父母之間的沖突也逐漸產生,一時的氣話也許會不加控制的脫口而出,之后或許后悔但又羞于道歉。因此,父母教導或批評我們時,“忠言逆耳利于行”,我們應耐心傾聽并理智的告訴自己“父母一時嚴厲是為了讓我們有更好的品行,自己更不應該用言語傷害父母?!迸c父母平心靜氣的交流自己的想法,是化解沖突更好的方法。
在學校中,老師對我們的用心不亞于父母,但是,不懂得老師們用心良苦的同學卻在心中對老師產生怨恨,甚至有的出言不遜,沖撞老師。然而,老師嚴厲的批評、小小的懲戒只為讓我們的學習、思想有更好的發(fā)展。
學生時代,我們在學校這個大家庭里和同學們朝夕相處,相互之間總會因為一時控制不好自己的情緒而產生矛盾沖突。為此,學校組織了“一張卡片釋恩怨”的活動,就是為了化解我們的矛盾。學校將在合適的位置擺上形式多樣的卡片,同學們任意選擇并在上面寫下對無法說出的表示歉意或和解的心里話,捅破那層隔絕心與心之間的窗戶紙,使彼此的友誼更加堅固。
克制情緒,讓我們提高自身的修養(yǎng),讓我們的行為更加優(yōu)雅,讓我們的心與心之間不再有隔閡。在情緒克制中磨礪青春,使我們更加文明!
情緒管理演講稿分鐘篇三
大家好,今天我為大家?guī)淼难葜v叫做理想,點亮人生。
我們每個人都從幼年一步步走向成熟,就像沿著一條河流逆勇而上。而河流的源頭,屹立著一座雄偉高峻的雪山,令人神往。我們把它稱之為——理想。一個最美的字眼!理想,包含著我們對未來的向往,對未來的希望,對未來的美好的憧憬??墒?,那令我們心馳神往的雪山又豈會讓我們輕易到達?于是,漫長人生路上,我們開始追尋心中的理想。
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來,追求理想的道路不會是一馬平川,而是充滿著坎坷與荊棘。孤獨,寂寞,挫折,打擊更可能常伴你左右。但是沒有血的歷練不能成為真正的將軍。同樣沒有各種苦難的磨練又怎么能有能力的提升。一顆堅定的,勇往直前的,無所畏懼的心,能夠支持你披荊斬棘,走向成功的終點。理想信念就是激勵我們向著既定的目標奮斗前進的動力,是人生力量的源泉。我們如果有了堅定的理想,就會以驚人的毅力和不懈的努力,成就事業(yè),創(chuàng)造奇跡。
千里之行,始于足下。行動很重要,空有理想有什么用。去奮斗,去努力,去實現,才有價值。
有一位哲人說過:夢里走了許多路,醒來還是在床上。它形象地告訴我們一個道理:人不能躺在夢幻式的理想也就是空想中生活。雖然空想的意境有時候很美妙,甚至遠遠超越了按步驟實現的理想,但它們最終都會流于虛幻和空無。
所以,用理想點亮人生并不是一句宣傳的空口號,我們應該將其付諸于實際行動中來。實踐,只有實踐才能化理想為現實。理想之花燦爛,理想之果甘美,要想使理想開花結果,必須用辛勤的汗水來澆灌。
讓我們放飛理想,用理想點亮自己的人生吧!
我的演講到此結束,謝謝大家!
情緒管理演講稿分鐘篇四
尊敬的各位老師、同學們:
大家好!今天我演講的題目是《調節(jié)情緒我快樂》。
所謂情緒就是指不愉快的情感,在生活中每個人都會有情緒。情緒分為好情緒與壞情緒。好情緒感染他人,壞情緒就像瘟疫一樣是傳染人的。這很像“多米若骨牌”。我來講一個小故事,證明它的傳染性。
小王工作失誤心情不佳,回到家跟老婆鬧變扭,老婆窩火后打兒子,兒子沒好氣,沖自家的貓?zhí)吡艘荒_,貓跑到街上,遇到一輛汽車,司機為了躲貓,把旁邊的一個小孩撞了。
心理專家稱上面的這個事件為“踢貓效應”,及壞情緒是會相互傳染的。無論是生活中還是學習中,總會有一些不如意的事情,也總會有一些不公平的事情,其實你仔細想想,那些都是一些雞毛蒜皮的小事,都是自己的壞情緒在作怪,假如小王把這次工作失誤當成是工作經驗的積累,是對自己生活的磨練,便會高高興興的接受它既把不良情緒變成好情緒,周圍的人會受到感染,使事情向著良好的方向負發(fā)展。所以說調節(jié)情緒非常重要。每個人應認識到這一點,我們在學習中看到別人比自己強時,就會想到我不應嫉妒,嫉妒是一種不健康的情緒,真正的成功者是不會嫉妒他人的,因為、無空中有足夠的空間能容納更多成功的人,在人生的道路上,成功的人數是沒有限制的。一想到這,嫉妒的壞情緒立刻會改化為向對方虛心學習,共同進步的情緒。看到同學都進步我也開心快樂,有時候自己的境況很不好時,使用知足常樂的心情方法使自己開心,快樂。在學校里,難免會與同學發(fā)生摩擦,這時我會想到“寬容他人就是寬容自己”。要有“海納百川,有容乃大”的氣度,就會給自放輕松開心,同時也給別人寬容。倘若別人有愧疚對我,得罪我我會用樂于忘記法忘記以前的不快,因為“生氣是拿別人的過錯懲罰自己”。在我遇到困難,挫折時,我是以積極學習、向上的態(tài)度來解決。學會了調節(jié)情緒我高興、我快樂周圍人也開心快樂。我們每一個同學都在和諧開心快樂的.壞境中茁壯成長。
世界正發(fā)生著日新月異的變化,科技的發(fā)展飛速訊猛,我們肩負著中華民族偉大復興的責任,巨大的責任,大時代,為我們帶來了特殊的壓力,它需要調節(jié)情緒,用開心快樂的心情應接學習的每一天,讓生活中不和諧的音符通通消失,讓我們團結互助!
謝謝大家!
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情緒管理演講稿分鐘篇五
尊敬的老師、各位同學:
大家好!
感謝主持人,感謝心理組周老師!非常高興有機會來和同學們分享關于情緒的一些體會和心得。中央電視臺新聞聯播有一段時間,記者問,“你幸福嗎?”今天,談到情緒,我要問大家:“你快樂嗎?”情緒是我們的身體對外界的刺激和我們的想法的一種反應,表現為身體的一種感受。這里面有兩個重點:一個是外界的刺激,這個是我們無法控制的,譬如今天的天氣;另外一個就是我們的想法,這個是我們自己可以控制的。所以,我的情緒我做主,我更要說“我的快樂我做主?!庇肋h記得,你不是你的情緒,你是你情緒的主人。
情緒有三個功能:
1、情緒影響學習和工作效率。
同學們,你們覺得快樂的時候學習效率高,學的輕松,還是痛苦的時候學習效率高、輕松呀?當然是快樂的時候學習效率高。心理學的研究結論:快樂的時候,學習效率是不快樂時的27倍,所以,快樂學習非常重要。
2、情緒影響身體健康。
中國有句老話,笑一笑、十年少。就是告訴我們,要保持快樂的情緒,就會健康長壽。每天讓自己大笑三次以上。
3、情緒影響人際關系。
每個人都喜歡和快樂的人在一起,不喜歡和不快樂的人在一起。同學們將來要走向社會,要去工作,開展事業(yè),完成夢想。這個過程中,需要吸引到很多人一起來和你完成夢想,所以,良好的情緒非常重要。
怎樣調節(jié)好情緒,保持快樂、穩(wěn)定?
三句話:
1、想快樂的事。
現在請大家閉起眼睛來,想一件最近一周以來,讓你感到最快樂的事情。想到快樂的事情,你的臉上自然就會露出笑容。所以,想快樂的事的時候,你就快樂。
2、說開心的話。
說開心的話,就是時刻都說讓自己特別是讓對方開心的話。我們喜歡聽怎樣的話?表揚的、肯定的、贊美的話?,F在,就請同學們每人找到你的一位搭檔,請你對他說開心的話。大家感覺怎么樣,快樂嗎?是呀,說開心的話,就很快樂。
3、做喜歡的事。
如果你目前做的事,就是你喜歡的事,那么恭喜你,繼續(xù)保持快樂地做事。
如果你目前做的事,不是你喜歡的,又必須去做,那么也恭喜你。你要學會開始喜歡你做的事。所以,快樂做事的秘訣就是:做喜歡的事,喜歡做的事,這樣你就會快樂。
好了,時間關系,我們總結一下:情緒是身體對刺激和思想的反應,你的情緒你是主人。情緒有三個方面的作用:學習效率、身體健康、人際關系。保持穩(wěn)定快樂情緒的秘訣:想快樂的事、說開心的話、做喜歡的事。
最后,祝福所有老師、同學,快樂、開心、心想事成。謝謝!
情緒管理演講稿分鐘篇六
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
今天我在國旗下的演講題目是《優(yōu)化情緒,釋放壓力》。
在這個競爭激烈,知識和技術日新月異的時代,每個人都感受到了巨大的壓力。壓力和不良情緒就像一片無形的烏云,籠罩在每個人的心頭。情緒像是一把雙刃劍,它會帶給我們勇氣、信心和力量,也會使我們沖動、懦弱和憂郁,甚至做一些違反道德的事情。古人有云:“怒傷肝,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎?!奔热磺榫w與我們的生活、學習如此息息相關,那么面對壓力和不良情緒的時候,我們可以主動地優(yōu)化情緒,釋放壓力。
首先,我們要樹立自信心。自信和個人基礎優(yōu)劣是沒有關系的。它的作用在于在你擁有自信那一刻起改變自己,走一條積極、能讓自己充實的路。
畢竟沒有誰的人生是一馬平川的,起伏坎坷總還是會在你不經意的時候出現。當你在一些不起眼的地方摔跤以后,你的眼睛是只有面前的黃沙浮塵,還是仍放眼于欲要征服的無限險峰?有自信心的人肯定快速地調整好自己的情緒,著眼于未來。
壓力對人來說有利有弊。適度的壓力可以讓你的精神保持緊張,提高做事的效率,然而壓力一旦過度,就有可能患上憂郁癥、焦慮癥、強迫癥等精神上的疾病,讓人無所適從。人的心理承受能力都有一個極限,超過這個極限人就會崩潰。就像一個氣球,如果不斷地往里吹氣,最終會爆炸。
壓力是無處不在的,面對壓力我們要做的不是努力壓制,而是要學會引導,懂得放下,如此方能健康成長,持續(xù)發(fā)展。
面對壓力,有時發(fā)揮一下阿q精神,自我解嘲一下,也不失為一個行之有效的辦法。
人生路上失意在所難免,各種壓力也如影隨行。面對壓力我們不妨擺正心態(tài),引導自己朝正面的、積極的方向前進,絕不任憑壓力堆積,絕不長期壓抑自己的精神,如此才能領略人生的美妙,擁有健康、快樂的人生。
我的演講完畢。謝謝大家!
此致
敬禮!
xxx。
20xx年xx月xx日。
情緒管理演講稿分鐘篇七
敬愛的老師、親愛的同學:
大家好!
今天,我們演講的主題是《做情緒的主人》。
天氣有晴有陰、海水有漲有落,偉大的自然界尚且如此,平凡渺小的人類又怎能保證自己永遠處在積極陽光的情緒之中呢?沒有經過生活的歷練的我們,喜、怒、哀、懼等情緒時不時地像脫韁的野馬在心中亂撞:得到老師的鼓勵時我們會狂喜,朋友間發(fā)生了摩擦我們會憤怒,家人生病寵物離世我們會哀傷,考試準備不充分我們會恐懼。
期中考試一方面是對前半學期所學的知識進行系統(tǒng)的總結和鞏固,另一方面就是通過考試檢測自己前一階段的學習方法是否正確。
“不打無準備之仗”是取得成功的法寶??茖W的制定適合自己的學習計劃,使復習可以有秩序的展開,而不是毫無頭緒的進行。
由于只經歷半個學期,期中考試涉及的知識點相對較少。我們應該從教材出發(fā),把基礎知識弄懂弄透,然后再不斷地加深和拓寬。
考試前和考試過程中,很多同學的心理容易出現問題。沒有良好的心態(tài),復習就會陷入“煩躁”的怪圈,從而使復習的效率低下。考試的時候,則會出現緊張和記憶空白的現象,原本爛熟于心、得心應手的題目,甚至根本就不會做了。
所以,我們要學會沉著冷靜,以一顆平常心去面對考試。當情緒處于最佳的狀態(tài)時,能力才會得到更好的發(fā)揮。如果復習中感到不知所措,不如放松一下,調整好自己的心態(tài),一定會出現一片開闊的新天地。
同學們,今天再大的事情,到了明年也全都是故事了。把目光放遠,把視角放寬,不要被考前焦慮所左右,做情緒的主人!
謝謝大家!
情緒管理演講稿分鐘篇八
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家早上好!
今天,我們演講的題目是《在情緒克制中磨礪青春》。
情緒,與我們每分每秒的思想和行為息息相關。
曾經有科學家研究人的情緒與記憶的關系。結果發(fā)現,情緒最低落的學生,幾乎忘掉了記憶內容的四分之一;情緒很好的學生,在相同的時間內忘掉了二十分之一,說明了情緒好的學生學到的知識遠遠超過情緒不好的學生。
常有人說:“笑一笑,十年少?!辈⒉皇菦]有道理。有實驗證明,過多的不良情緒積攢起來,嚴重的會影響到自身的身體健康。
情緒的變化會影響到學習甚至是健康的發(fā)展,因此情緒克制至關重要。
在我們的學校中,曾發(fā)生過這樣的事情:
午餐時間,餐廳中的一位同學不慎將手中的湯灑到另一位同學的身上,后者馬上勃然大怒,破口大罵,第一位同學被他的言語激怒,竟將整盤菜扣到了他的頭上。事后,學校對這兩位同學做出了嚴厲的處分。釀成這樣的后果,只因兩人沒有克制好自我的情緒。
在我們的身邊,也有過這樣的情況:
球場上,一位同學失手將球打到另一位同學的臉上,但另一位同學并沒有過多的責怪,而是大度的諒解,第一位同學則大方的承認錯誤,真誠的表達歉意。這兩位同學的理智行事,展現了自己的素質與修養(yǎng),更收獲了他人的贊賞。
那么,我們該如何克制好自我的情緒呢?交流,往往是放下隔閡、克制情緒最好的方法。在不影響他人的前提下,合理恰當的宣泄,也是消除不良情緒非常有效的方式?;蛘撸覀冞€可以有意識的轉移自己的注意力,將心思放到自己喜歡做的事情上,比如安靜的聽聽音樂或者酣暢淋漓的打一場球等等。在神經過于緊張的時候,如考試之前,我們可以嘗試多做幾次深呼吸,讓自己放松下來,以積極的心態(tài)松開緊張的神經。
我們都知道“家庭是我們的第一課堂”。而生活中,成長中的我們與父母之間的沖突也逐漸產生,一時的氣話也許會不加控制的脫口而出,之后或許后悔但又羞于道歉。因此,父母教導或批評我們時,“忠言逆耳利于行”,我們應耐心傾聽并理智的告訴自己“父母一時嚴厲是為了讓我們有更好的品行,自己更不應該用言語傷害父母?!迸c父母平心靜氣的交流自己的想法,是化解沖突更好的方法。
在學校中,老師對我們的用心不亞于父母,但是,不懂得老師們用心良苦的同學卻在心中對老師產生怨恨,甚至有的出言不遜,沖撞老師。然而,老師嚴厲的批評、小小的懲戒只為讓我們的學習、思想有更好的發(fā)展。
學生時代,我們在學校這個大家庭里和同學們朝夕相處,相互之間總會因為一時控制不好自己的情緒而產生矛盾沖突。為此,學校組織了“一張卡片釋恩怨”的活動,就是為了化解我們的矛盾。學校將在合適的位置擺上形式多樣的卡片,同學們任意選擇并在上面寫下對無法說出的表示歉意或和解的心里話,捅破那層隔絕心與心之間的窗戶紙,使彼此的友誼更加堅固。
克制情緒,讓我們提高自身的修養(yǎng),讓我們的行為更加優(yōu)雅,讓我們的心與心之間不再有隔閡。在情緒克制中磨礪青春,使我們更加文明!
我們的演講到此結束,謝謝大家!
情緒管理演講稿分鐘篇九
各位領導:
做好安全工作,維護一方穩(wěn)定顯得尤為重要,它不僅是一項十分重要的工作,而且還是單位一切工作的基礎。在二〇__年里,我站在局安全科和轄區(qū)分局的正確指導與支持下,圍繞全站工作大局,精心安排,較細較實地抓安全生產工作,以安全促生產,為檢測站各項工作的開展奠定了基礎.現將這一年工作總結如下:。
一.加強領導、健全組織。
我站領導一直非常重視安全生產工作,把此項工作擺在重要位置,在各類會議上經常講、時時講、讓安全這根弦在職工思想上繃得非常緊,“不怕一萬,就怕萬一”這種防范意識已經深印在每個人的心中。站上成立了專門的安全領導小組,站負責人親自掛帥,配合了一名工作人員負責安全工作。今年以來進一步建立完善了安全、消防等管理網絡,做到工作有計劃、有檢查、有落實、有總結。
二.加強人物、物防、技防工作。
安全工作領導是關鍵,基礎管理是核心,硬件措施是保障。我站領導高瞻遠矚,在九九年站檢測線技術改造的同時,邀請了縣局的專家們對我站的安全防盜措施進行設計、安裝,在財務室、站長室、會議室等重點部位安裝了“110”報警系統(tǒng)。堅持做到“110”報警裝置上班撤防,下班后設防,并定期請有關專業(yè)人員檢查系統(tǒng)運行情況,財務室也使用部門強力推薦的“太保牌”保險箱。
二〇一八年度,我站繼續(xù)在消防設施上進行投入,新購滅火機2只,更換消防水帶2條,重新設置禁煙標志牌3塊,于制動臺和排風機處設置安全警示牌5塊,確保消防器材完好率達100%,通過硬件的建設,進一步推動了我站安全、消防工作的開展。
三.通過開展各項活動促進安全工作。
今年,我站按局文件要求布署開展了“安全月”、“百日賽”等一系列活動。在活動中,我站召開專題動員會,對專題活動進行布署,懸掛了橫幅,出了宣傳板報,組織全站職工進行了“安康杯”的知識競賽。通過種種方式,使廣大職工掌握安全生產規(guī)章制度的實質內容,牢固樹立遵章守紀的意識,自覺抵制“三違”行為,把安全生產的理念根植于廣大職工心中。
同時,為了保證檢車的安全,檢測人員一律禁止工作日中午飲酒,嚴格遵守各項操作規(guī)程,加強了檢測車場秩序管理,安排專人維持檢測秩序,與各送檢廠簽訂安全目標責任書,督促他們做好送檢人員的安全教育,共同維護檢測站安全生產秩序,確保了單位內部秩序良好,檢測工作井然有序,未發(fā)生一起安全事故。
我站每月七日為站安全檢查日,我們從三個方面對站安全情況進行檢查。
1.查消防方面,主要是消防器材是否到位,車間內有無人員吸煙,有無火災隱患;。
3.查電氣方面,檢查各設備及線路有無老化漏電現象,設備是否運轉正常。
對在安全檢查中發(fā)現的隱患,按“四不放過”的原則,認真進行分析,拿出具體整改措施和對策,并落實專人負責整改,做到“小隱患整改不過夜,大隱患整改不過周”。
雖然,今年我站安全工作取得了一些成績,但我們仍應清醒地認識到我們安全工作中還存在一些不足:首先有些同志對安全工作仍存僥幸心理;其次,與兄弟單位相比我站安全工作還有一段距離;再次,安全工作上對某些現象仍有一些忽視。我們要正視這些題,時刻繃緊安全工作這根弦,以對黨對人民高度負責的責任心,從講政治、保穩(wěn)定、促發(fā)展的高度,扎扎實實,認認真真做好我站的安全工作,完成局賦予我們的任務。
情緒管理演講稿分鐘篇十
尊敬的各位領導、各位評委:
今天,我在這里坦誠自身的優(yōu)勢,不是沾沾自喜,而是想向大家展示一個真實的自我。如果我的自信和能力能得到大家的認可,使我走上三級經理副職的工作崗位,我將牢記使命、不負重托,把新的崗位當成干事創(chuàng)業(yè)的大舞臺,竭盡個人所能,不遺余力地去追求事業(yè)的成功與實現人生價值的最佳結合點。具體來講,我將做到以下幾點:
作為經理副職,我首先要擺正自身的位置,嚴于律己,帶頭遵守各項規(guī)章制度,積極主動配合經理和班子其他成員做工作。我要從公司的工作大局出發(fā),作好經理的助手。兩個轉變就是,一要實現自身角色的轉變,即由以前的綜合部經理,盡快轉移到三級經理副職的角色上來。第二是實現思維方式的轉變,從原來的領導交辦,辦就辦好的思維方式向怎樣去辦,怎樣才能辦好的主動尋求開拓工作新局面的思維方式的轉變,充分發(fā)揮主觀能動性,加強工作的預見性,保證各項工作落到實處。
我將創(chuàng)新經營目標責任獎懲制度,對部門員工的.評價突出效益指標,評價結果突出真實性,變單一考核為全面考核,變階段性檢查為經常性檢查,變模糊管理為目標管理,變定性評價為定量評價。增加獎勵力度,對優(yōu)秀員工,從各個方面、各個層面進行鼓勵和獎勵,使員工工作熱情高漲,經營實績節(jié)節(jié)攀升。關心員工,熱心服務,著力協(xié)調解決涉及員工切身利益的熱點難點問題,為其創(chuàng)造不錯的工作環(huán)境和條件,形成較強的團隊競爭優(yōu)勢。
營銷應該是我的強項,工作以來,我從事過營銷組長、數據業(yè)務組長等多個營銷工作,一線的營銷經歷,使我積累了豐富的市場開拓經驗。平時,我也加強自身對營銷理論的學習,經常購買營銷方面的書籍。幾年來的學習和實踐,使我掌握了扎實的營銷理論知識和實踐能力。有較強的市場開拓能力與創(chuàng)新執(zhí)行能力。如果能競聘成功,我將加強分層營銷和目標營銷,確定分階段的營銷目標,大力擴張優(yōu)良業(yè)務的市場份額,加強市場敏感性,培植新的利潤增長點,同時,指導并協(xié)助經理做好本區(qū)域內重點集團客戶的拓展及關系維護工作。科學定位,大力拓展業(yè)務區(qū)域。準確進行市場定位、客戶定位和時段定位。城市抓社區(qū)、抓企業(yè),農村抓個體大戶,千方百計拓展業(yè)務區(qū)域。
對于我們通信行業(yè)來說,服務非常重要。我們要樹立全新的服務理念,所有的工作都應始于客戶需求,終于客戶滿意,一切服務緊緊圍繞客戶需求開展,并致力于提供超越客戶期望的產品。一切服務先于需求而動,以滿意服務贏得客戶。要遵循市場導向、客戶導向的原則,為客戶提供最優(yōu)的質量和最優(yōu)的服務,鞏固和提升公司在各個細分市場特別是大客戶市場的競爭力,積極推動競爭優(yōu)勢的形成。
我深知當今時代是一學習的時代,不學習終將被時代所淘汰。因此,我將進一步加強學習,并從三個方面增多自身的知識積累。首先是要加強理論的學習,熟知國家的大政方針政策;第二是要學習專業(yè)知識,特別要學習管理、服務、通訊等知識,努力成為精通業(yè)務上行家里手;第三是豐富自身的基礎知識,多學習歷史知識、自然科學知識等輔助知識,爭取使自身成為一個知識淵博的人,為做好工作提供進一步的保障。
尊敬的各位領導、各位評委,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程;既然目標是地平線,留給世界的只能是背影!這就是我的堅定信念和對自身的根本要求。而蘇聯文學家高爾基也說過:一個人追求的目標越高,他的才力就發(fā)展的越快,對社會就越有益處。多年來一直受這句話的鼓舞和激勵,不斷的挑戰(zhàn),不斷的追求,不斷的超越。憑借多年的工作經驗和自信,我相信我能做到最好!請大家信任我、支持我、考驗我!
謝謝大家!
情緒管理演講稿分鐘篇十一
尊敬的各位領導:
大家好!
今日,來到這個講臺參加超市主管競聘,心境很激動。首先,感激公司領導給我們供給了一次展示自我,相互學習的機會?!肮_、平等、競爭、擇優(yōu)”,這是歷史的必然趨勢,也是公司發(fā)展的要求。這次競聘對我個人來講是一個重要的激勵和挑戰(zhàn),將有利于我個人素質的進一步提高。今日挑戰(zhàn)這個崗位,我有勇氣擔當重任,有信心把今后的工作做得更好。在那里,我也衷心祝愿今日參加競聘的各位同事,都能取得較好的成績。
我競聘的崗位是店超市百貨超外部門主管。下面我將分三個部分進行我的競聘演講。
一、個人簡介。
9月28日在路超市工作至今到大商已經有10個年頭了,以往先后在大商超市錦州貴州路店工作了7年之久,主要在洗化部,百穿部,生鮮部擔任賣區(qū)長職務,于9月調入超市購物廣場負一層超市生鮮區(qū),后于12月調入購物廣場工作至今,主要負責所轄區(qū)的經營與店堂管理的各項工作。工作來,在各部門領導的帶領下,在同事們的積極配合下,我認真的做好各項經營及管理工作,圓滿完成了公司領導下達的各項任務,部門的相關工作也取得了較大的成績。
尤其在至,在大商超市貴州路店百穿賣區(qū)擔任賣區(qū)長3年多,積累了許多百貨,穿品經營管理等相關的寶貴經驗,也使自我對超市百貨業(yè)態(tài)從不熟悉到逐漸了解,以至到此刻已經深深愛上這份工作。尤其在我們經理的帶領和指導下,積極創(chuàng)新思路、勇于挑戰(zhàn),能夠及時迅速的完成店內下達的各項銷售任務,受到店領導的好評。在工作的1年多,憑著自我吃苦耐勞不怕苦不怕累的精神,在今年2月還被評為公司的“勞動模范”,當從曾總手上接過了燙金的“榮譽證書”后,我的心境格外激動,回想起過去工作的一幕幕,百感交集。同時這也充分證明了領導對我工作的肯定?!罢\懇待人,認真工作,關注細節(jié),做到當日事當日畢“—是我做事待人的準則。
二、對崗位的認識。
隨著我國經濟建設的不斷發(fā)展,超市市場競爭機制的逐步構成,國際、國內超市業(yè)的市場環(huán)境已經趨于合理且競爭日益加劇。必須建立以企業(yè)精神文化為基礎,以優(yōu)質服務為運營控制,在不斷滿足顧客需求的競爭環(huán)境中良性發(fā)展,才能真正把企業(yè)“做大、做強、、做久”。所以,在當前競爭激烈的環(huán)境下,我們企業(yè)如何保障顧客利益最大化,以人為本,是企業(yè)生存和發(fā)展的基礎和關鍵。
同時,為保證企業(yè)財富最大化,我個人認為應按照季節(jié)變化,節(jié)假日,客流大小,根據競爭對手動態(tài)等因素有序、高效的組織賣場,最大限度地挖掘每平方店面、每個銷售人員的潛能,提高超市的銷售和毛利控制,不斷優(yōu)化、提高,并利用嚴格的規(guī)范流程與新的手段,降低運營成本,使超市在競爭中取得更大的優(yōu)勢。
我認為設立本崗位的目的就是要適應當前的競爭環(huán)境,提高我公司運營質量,為一線業(yè)務發(fā)展做好后臺支撐。主要實現以下目標:
1、貫徹落實及組織制定各項規(guī)章制度、銷售指標及任務、人員管理辦法,庫存計劃,保障賣場的安全、高效、穩(wěn)定運行。
2、加強檢查、監(jiān)督力度和人員本事開發(fā),組織店內、店外促銷活動,作好人員調配、商品排列、布局,協(xié)調、配合廠家的現場促銷,有效降低企業(yè)運營成本。
3、及時、準確、有策略的開展市場調研,確保價位優(yōu)勢及合理利潤并制定針對競爭對手靈活、階段性的對策。
4、掌控超市本部門的庫存情況,執(zhí)行安全庫存制度,提高資金使用率,加快資金周轉。
5、組織業(yè)務專項培訓,提升員工的業(yè)務知識和銷售服務技巧,監(jiān)督并指導對員工下達促銷商品的了解及主推情況。
6、保證上級公司制定的命令、授權及任務等在部門得到暢通傳達,充分理解和有效執(zhí)行,并對結果及時進行反饋、分析。
以上六個目標是相輔相成的,部門銷售人員整體水平的提高,必將能夠保障我店銷售的安全、高效、穩(wěn)定運行,也必將降低企業(yè)在運行損耗方面的各項運營成本。
三、工作設想。
1、協(xié)助各部門搞好店面銷售,提高崗位執(zhí)行力,高質量的做好計劃、組織、領導、控制和管理工作,同時建立和規(guī)范一系列規(guī)章制度,使崗位職責明確,做到規(guī)范有序,有章可循。
我認為:作為部門主管,是分擔超市總經理對部門管理的分擔者,所以,我要擺正自我的位子,嚴格做到:工作主動進取不越位,協(xié)助管理不越權,加強團結不分散。充分調動部門員工的工作積極性,發(fā)揮他們的聰明才智;加強內部員工的服務技能培訓,提高整體員工的服務銷售水平。加強各項運行維護管理制度、作業(yè)流程、管理辦法的執(zhí)行力度,做好監(jiān)督、檢查、指導、考核,使得各項維護工作能夠貫徹、落實。
2、努力完善自我,提高工作本事雖然我在百貨工作了3年多,累積了必須的工作經驗,可是在超市零售行業(yè)一日千里與時俱進的今日,尤其是在店面運營和管理方面,如何加強零售經營與營銷的業(yè)務本事上,在強化一線銷售人員服務意識,做好本職工作上,將會是一個需要認真學習,不斷發(fā)展的領域。僅有不斷努力學習,深入實踐,才能做到與時代同步,擔當起超市領頭軍的任務。我有信心不斷完善自我,努力把自我的工作做好!
3、探索創(chuàng)新解決問題的方法。加強員工交流和對外協(xié)作本事,在不斷提高自我水平的同時,還應當能夠組織各方面力量,充分為公司的銷售,供給更加完善的服務。另外還要加強部門銷售人員的交流與培訓,組織更多更高水平的培訓,提高整體銷售意識和服務水平,以保證部門的銷售穩(wěn)步提升。
4、加強新品引進,利用先進的促銷方法進行創(chuàng)新銷售,提高銷售業(yè)績。
作為一個零售超市,我們在為用戶供給優(yōu)質產品及服務的同時,也應當充分利用自我的資源和行業(yè)優(yōu)勢,為本企業(yè)樹立良好的企業(yè)形象。眾所周知,超市零售業(yè)是不斷發(fā)展,不斷提高的一個新課題。服務永遠面臨著挑戰(zhàn),沒有一勞永逸、盡善盡美的解決方案,所以在各項日常工作中,不僅僅要求我們的營業(yè)人員隨時提升自我的業(yè)務本事,還要在各種服務中提出新要求,解決新問題。最重要的是,我們要在實際工作中,不斷創(chuàng)新,不斷學習。努力把自我的工作做得更好。各位領導,各位同事,以上就是我對自我基本情況和工作思路的匯報,不足之處,敬請批評指正。
情緒管理演講稿分鐘篇十二
尊敬的各位領導、各位評委:
大家好!
今天我非常榮幸地在這里參加公司__x營業(yè)廳營銷主管的競聘演講,心情十分激動。首先感謝領導們過去對我的培養(yǎng)以及給我這次機會,站在這里進行競聘演講!同時借此感謝和我一起工作的各位兄弟姐妹在工作中對我的關心和支持!我十分珍惜這次的競聘機會,無論競聘結果如何,我認為能夠參與競聘的整個過程其本身就意義重大,并希望能通過這次競聘得到鍛煉,使自己的工作能力和綜合素質得到提高。相信這次競聘將是我今后人生中的又一個大的轉折點。
我20__年3月到公司參加工作,當營業(yè)員,主要搞營銷工作。初到公司,看到先進的硬件設施、完善的市場服務、至誠的服務理念、和諧的人文氛圍、深邃的企業(yè)文化、廣闊的個人發(fā)展空間給我留下非常深刻的印象,它深深地震撼著我的心靈,感受到的是移動美好的未來,燦爛得前景。使我堅信:選擇了移動就是選擇了人生發(fā)展的機遇。自從進公司那天起,我就立志要把領導分給的工作任務做好,公司的興衰系于公司每一個員工,每一個員工都要在自己的工作崗位上盡職盡責,我作為其中的一員就責無旁貸。為了把自己的工作做好,我虛心向老同志和身邊的兄弟姐妹們學習,盡快熟悉業(yè)務,由于自己的工作是開卡,作為一名開卡員,就是公司經營發(fā)展的一員后勤兵,三年多來的實踐工作使我養(yǎng)成了視移動公司為自己的家的工作作風,三年多來任勞任怨,熱情服務,按時作息,從不離開工作崗位,和身邊的姐妹們、同志們團結一致,和諧工作,從來沒有在工作中造成任何損失。
卡是公司競爭中的“子彈”,沒有卡,便沒有了競爭的武器,何從談發(fā)展。而卡的及時開通和售后服務的處理,是贏得信譽的不可忽視的一個重要環(huán)節(jié)。我深深的知道自己的工作在某種程度上代表著公司的形象。因此,幾年的工作中,客戶選上的卡及時開通,對客戶使用中要查詢的個別問題,熱情為他們服務,從來不搪塞推諉。并且,還在工作之余積極挖聯通用戶,發(fā)展新用戶,利用親朋好友同學等關系,向他們宣傳移動,動員使用移動卡??偸悄貫楣镜陌l(fā)展盡自己微薄的力。積沙成塔,集腋成裘。我相信自己和全體員工的點點滴滴的工作將會匯集為公司源源不斷地滾滾財源!
在三年多的工作中,我也積累了不少的工作經驗,在這次的競聘中,我覺得自己有很大的優(yōu)勢競聘營業(yè)廳經理的崗位,我具備以下優(yōu)勢:
第一、我有一顆熱愛公司、熱愛本職工作的強烈的事業(yè)心和責任感。干好任何一項工作的前提和基礎就是要有一顆愛心。我有這樣一顆愛心,我相信自己能夠把本職工作做好。
第二、幾年來的工作鍛煉了我較好的心理素質。我從不因心情而影響工作、干凈干事、干練干事,具有一定的果敢決策和組織協(xié)調能力。同時具有工作積極進取的信心和勇氣,就拿這次競聘來說,我站在這里,就是在迎接挑戰(zhàn),從挑戰(zhàn)中發(fā)現自我、改進自己的不足,也想通過自己的行為向大家證明:鎮(zhèn)雄移動的員工是開拓進取的員工,是敢于發(fā)出挑戰(zhàn)并迎接挑戰(zhàn)的員工,是永遠的挑戰(zhàn)者!既然是挑戰(zhàn),就一定會有成功會有失敗,如果這一次失敗了,說表明我還存在許多問題和不足,我會更加努力的磨練自己,提高自己。各位同事讓我們用全部的真誠和智慧,去迎接改革路上方方面面的挑戰(zhàn),去迎接時代暴風驟雨的挑戰(zhàn),讓我們鎮(zhèn)雄移動在挑戰(zhàn)中立于不敗之地,去擁抱時代的輝煌!
第三、有幾年的營銷工作實踐經驗。熟悉移動工作,特別是營銷方面的各項政策和規(guī)定,有一定的顧客人員網絡,有一定的同事和諧相處的人際氛圍,有一定的處理顧客投訴等的方法和經驗。我除了干好自己工作的同時,在閑談中常和有經驗的同事一起探討營銷方面的業(yè)務,常在工作中向營銷很有經驗的同志學習,默默地把他們成功的經驗記在心里。
第四、我比較年輕,精力充沛,處于人生的黃金階段,并具有較高的辦事效率,對于工作有雷厲風行的作風。我敢于創(chuàng)新、思想敏銳,善于接受新事物,并能根據實際情況,大膽設想管理方法。
第五、我對人熱情,辦事耐心。這一點,對一個營銷主管來說是不容忽視的素養(yǎng)。營銷本身就是服務。對自己身邊的姐妹弟兄們我會對他們作認真細致的思想工作,我會關心他們的工作和生活。對自己的顧客我會用微笑向他們展示移動服務窗口的熱情。耐心傾聽他們的要求,細心處理他們的每一件事,用心解決他們的投訴。
以上這些優(yōu)勢,恰恰是我競聘的營銷主管這個崗位人員應該具備的政治上、思想上、業(yè)務上、個性上、管理上的素質和要求。而這些我都基本具備了。
如果競聘成功,在今后的工作中,我會更進一步加強自身業(yè)務學習,不斷提高自身素質。我想,只要有強烈的工作責任心和事業(yè)心,我會很快適應這個工作崗位的。我競聘上這個崗位以后,我的工作宗旨是:“以人為本,注重效益,熱情服務?!惫ぷ鞯馁|量上,我會做到準備到位,服務到位,巡查到位,處理到位的等“四個到位”。我會在公司的領導下,在店面經理的具體指導下,團結身邊的兄弟姐妹們,共同做好以下工作:
第一、加強本廳的所有員工的思想政治工作,統(tǒng)一思想,統(tǒng)一認識,形成合力,展示活力。
第二、帶領大家熟悉營銷員職責和素質要求,規(guī)范行業(yè)形象,真正做到內強素質,外樹形象。要求大家提高較強的業(yè)務能力,應變能力,增強服務意識和敬業(yè)意識。特別是在對待身邊的員工要和藹可親,自己只是一個帶班的班長,對他們絕對不,要身先士卒,率先垂范,要求他們做到的自己就要做到。對待顧客一定要有耐心、有熱心、有愛心,不管他談到什么事情,都要善于傾聽,耐心解釋,心中時時想到“顧客的都是對的,都是我的錯,我該為你服務,我盡量想法解決”這樣一個理念。既不能哭喪著臉,更不能生硬的語言回擊。要知道每一個客戶都是我們的財主,都是我們的上帝。每次得罪了一個顧客,就會給我們帶來一份怨恨,在長久的競爭中就會斷絕一條條的財源。
第三、加強制度化建設和常規(guī)檢查。對臺席營銷物品上崗前的檢查制度化,這是工作前必備的準備。對員工的上班情況進行合理排班,嚴格考勤,對員工的請假和休息假日,做到工作與休息,工作與關心兩個方面,本著工作第一的原則進行處理。建立員工交接班簽字落實制度。上一個班在交班時,對各種工作情況,設備運行情況,群眾投訴情況,認真里記錄轉交下一班,下一班接班時在交接班記錄上核實簽字交接。建立疑難投訴或者突發(fā)較棘手客戶服務問題巡查和及時反饋制度。作為營銷主管的我,要時時巡查,確保問題及時處理,確保咨詢時時有人回答,有時候,員工正在忙其它業(yè)務,這時對咨詢和一般的投訴就要主動上前予以解決和解答。抓好營業(yè)廳的各種資料的匯總,款的收集、保管及送繳。每天結束,巡視營業(yè)廳,檢查設備運行情況及所有財產的情況,確保安全,才能離開。
尊敬的各位領導、各位評委!真的,請你們相信,我是完全可以勝任營銷主管這個崗位的,請大家審查!
謝謝大家!
情緒管理演講稿分鐘篇十三
尊敬的各位老總,在坐的各位領導:
大家好!
首先,非常感謝公司為我們提供一個展現自我的平臺,公平競爭的機會。
我叫xx,20xx年畢業(yè)分配到公司工作?,F在大客戶任客戶經理工作。今天,我競聘的崗位是xx分公司渠道管理崗位。
我很向往渠道管理的工作,也參加過渠道管理崗位的競聘。我認為我有以下優(yōu)勢。
1、我是個積極向上,勇于進取的年輕人,我希望通過自身的努力獲得更大的職業(yè)發(fā)展空間。
2、這一年來,我對渠道管理的工作做過細致的了解,研究,我相信我能在最短的時間進入角色,體現出我自身的`管理能力。
我簡單闡述下我對目前渠道管理工作的認識。
隨著公司的不斷發(fā)展,對于渠道管理的要求越來越高。渠道管理不再是以前粗獷式的管理模式,而需要進一步的創(chuàng)新、精細管理。渠道管理更像一個多面手,他既要能有著一定的管理市場、掌控經銷商的能力,同時又需要有業(yè)務管理的分析能力,服務管理的服務提升能力。
我如果能競聘成功,將會在第一時間開展以下工作。
1、按照分公司的統(tǒng)一部署,盡快開展社會渠道的綜合整治工作。社會渠道的綜合整治工作是社會渠道四季度工作的重點,我爭取盡快了解片區(qū),做好社會渠道vi管理,跨區(qū)經營整治以及渠道升降級工作。
2、落實、規(guī)范社會渠道經銷商的工號權限管理,進行嚴格的業(yè)務管理。工號權限管理是經銷商管理的重要一部分,實行不同級別、不同經營年限,營業(yè)員參加工作時間長短以及考試測評等多種方式規(guī)范管理工號。
3、落地移動mm以及手機視頻的培訓工作,盡快開展營銷推廣工作。移動。
mm和手機視頻是四季度新業(yè)務推廣的重點,需要以培訓加實地指導的方式有效開展。
4、繼續(xù)深入推廣扁平化建設,社會渠道通過十多年的發(fā)展,經歷了抓大放小、抓大不放小、到現在的全面扁平化建設,社會渠道的規(guī)模在一步步擴大。xx的城市建設步伐很快,眼下應該著眼于新的熱點區(qū)域建設同時進一步提升農村社會渠道的綜合能力。將更多優(yōu)秀的渠道末梢下線加入經銷商隊伍,提升公司對社會渠道的掌控能力,以應對將來激烈的社會渠道資源爭奪。
5、學習兄弟部門社會渠道的優(yōu)秀管理經驗,推廣并創(chuàng)新業(yè)務培訓、服務提升、扁平化建設、農村渠道建設。
這是我工作的主導方向,渠道管理工作需要博采眾長、取長補短。雖然對于渠道管理的工作我還是比較陌生,但近一年來我已積極、努力的去學習。如果此次能競聘成功,我將會向各位渠道的各位前輩努力學習,提升自身的綜合能力。
我是一個平凡的客戶經理,但我有顆積極進取的心。雖然我對渠道管理的工作還停留在文字表面,但我相信自身能將自身的價值在渠道管理的崗位上體現出來。我是個有心人,經歷了上一次渠道管理的競聘失敗,我努力通過各種渠道學習渠道管理的知識,了解渠道管理的內容,我希望有一天再次登上競聘的講臺展現自身的魅力。今天,對于我來說應該積極向前看,而不是停留在對過去工作的種種懊悔。各位領導,相信我,相信您的眼光,我一定不會再讓你們失望。
情緒管理演講稿分鐘篇十四
尊敬的各位領導:
您好!
我是一名來自童裝部的員工,我叫__x,目前擔任童裝科科值班一職,此次申請競聘店內管理層干部一職。9月1號從裕華店轉調加入到臥龍店至今,已有一個多月的時間,期間也經歷了很多,感觸了很多,也收獲了很多。之所以競聘這個職位主要緣于以下幾點:
第一,年輕的優(yōu)勢給我?guī)砹烁嗟淖孕拧N医衲?0歲,正因為年輕,所以對生活充滿了熱愛,對工作充滿了激情。有著年輕朝氣的我,更愿意多學習,多積累,多充實自己,把熱情和朝氣帶給更多的人。同時,我還有一個農村孩子個性能吃苦、個性能耐勞,樸實無華的品格;有不畏艱難、扎實肯干、執(zhí)著追求的韌勁和敢于競爭、拼搏進取、不計成敗的秉性。而最重要的一點是,我目前單身,有家人的全力支持,讓我全身心地投入到我所熱愛的工作當中。這些,都使我對工作充滿激情與自信、對未來充滿憧憬和期望。
第二,坎坷的成長讓我不斷的走向成熟。在同齡人還在校園里讀書的時候,我已經踏入社會,步入到工作當中,走向我生命中的另一段旅程。我出身農村,雖然沒有很高的`學歷與令人眩目的資本,以及什么非凡的閱歷。但是從我09年畢業(yè),剛步入到工作當中時,我就暗暗發(fā)誓:無論主角如何變換,我都要干一行、愛一行、專一行、精一行,3年的工作時間,讓我在零售服務行業(yè)積累了更多的專業(yè)知識與技能。我常這樣想,是公司的理念,店內的培養(yǎng)、領導的關愛以及同事們的關心與幫忙,我才能在零售服務這個行業(yè)走到這天,我只有將心中這份感激之情常存于心,使之成為工作不懈追求的動力,才能報答領導和同事們多年的培養(yǎng),關愛與支持。
第三,3年的工作實踐,使我積累了必須的管理經驗。從20__年5月開始加入到一家剛起步的小型生活超市開始接觸到零售行業(yè),從裝修到組裝貨架以及上貨整個流程的艱辛有深刻體會。期間也曾對各部門,各個崗位進行了解,使自己更加的熟悉,也堅定要在這一行干下去。在此期間性格也有了很大的轉變,也為今后的零售服務行業(yè)之路建立了較好的心態(tài)。10年3月出遠門到外地打工,有來自全國各地的朋友,遇到各種形形色色的人,讓我深刻的體會到與人溝通,為人處事的原則,也給我的遠方之旅帶來了的樂趣。10年六月底從__店加入到__公司至12年9月1日已有兩年多的時間,期間,秉承公司核心理念,做到愛,關懷,感恩,喜舍,原諒。遇事抱吃虧態(tài)度,不是自己的堅決不要。被課內選為核心員工,也多次在處內選為優(yōu)秀員工。12年9月1日加入臥龍店至今擔任童裝科科值班一職,工作中堅守崗位職責:上傳下達,做到盡善盡美,讓員工高興,領導滿意。同時也在繼續(xù)加強學習和鍛煉。
第四,多年的工作當中也健全了我的品格,提高了我對團隊協(xié)調潛力和組織潛力。在實踐歷練中,我深知作為一名合格的管理干部,不僅僅要有較強的職責感、專業(yè)的工作潛力,更要有用心健康的心態(tài)、良好的品德和品格,以及強烈的團隊意識。做事務必先學會做人。參加工作后,我時常告誡自己:對公司對工作要忠誠、做人要重德、為人要坦蕩、待人要誠懇、處事要謹慎、工作要勤奮,并把忠于公司、勤于工作作為自己的座佑銘。坦誠地說,通過幾年的磨練,我真切的感受到零售服務行業(yè)包括我現任的科值班一職確實是一個鍛煉和提高綜合素質的崗位,也是一個干事的崗位,要想真正做好這項工作,務必付出艱辛的努力。在科值班崗位上,尤其在這一個多月的科值班崗位上我基本上掌握了一些工作方法和處事分寸。在“王婆賣瓜、自賣自夸”的同時,捫心自問,我也存在一些不足之處。一是工作的預見性還不夠。二是創(chuàng)新潛力不是很強。三是在加強溝通方面還做得比較欠缺。
各位領導、盡管我具備了必須的條件,但我深知,自己還有許多不足之處,因此,我是“一顆紅心、兩手準備”,若成功,恪盡職守,盡快進入主角,多學習,多進步。若失敗,我不氣餒,老老實實地做人,踏踏實實地做事。盡自己的最大一份力量把我們團隊做的更好,更加優(yōu)秀!
情緒管理演講稿分鐘篇十五
尊敬的領導:
您好!
我十分感激各位領導、同志們給了我這次競聘的機會。我叫__x,今年27歲,大專文化,物業(yè)管理專業(yè),考取了物業(yè)經理上崗證。三年來在從事物業(yè)管理工作崗位上,從事了物業(yè)管理各崗位工作。今日我本著鍛煉自我,為建行服務的宗旨站到那里,競聘客服主管一職。物業(yè)服務具有專業(yè)性、廣泛性、從屬性、服務性和瑣碎性等特點,從委派客服主管應當具備的基本條件和業(yè)務素質要求看,就明白這一工件的艱巨性。剛才參加競聘演講的同志,都有自我的優(yōu)勢。我要說,我的優(yōu)勢就在于三個方面:
一是有較為扎實的專業(yè)知識。
自青干院畢業(yè)參加工作以來,我始終不忘學習專業(yè)知識,不斷地豐富自我、提高自我。參加了我公司的各種業(yè)務培訓和消防、安全等知識的學習。又參加了豪才律師事務所就山東物業(yè)管理法律法規(guī)講座的學習。使我的專業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務水平不斷提高。
二是有豐富的實踐經驗。
三年的物業(yè)管理工作經歷,使我熟練掌握各項業(yè)務操作流程和處理各種突發(fā)事件及各項業(yè)務管理規(guī)定與操作規(guī)程,掌握園區(qū)管理、裝修監(jiān)管等基本理論明白。深知各項資料檔案從業(yè)務辦理到整理歸案,任何問題的`防范主要在于是制度的執(zhí)行與落實,明白客服主管工作的職職責務,明白做客服主管所必備的素質和要求。
三是有較強的工作本事。
我在日常生活和工作中注意不斷地加強個人修養(yǎng),踏實干事,誠實待人。經過不斷學習和鍛煉,自我的業(yè)務本事、組織協(xié)調本事、確定分析本事、具體處理客服工作中實際本事都有了很大提高,能夠勝任客服主管工作。
假若我能夠競聘上崗,我打算從以下幾個方面配合做好客服主管一職,提高客服服務工作質效,樹立客服主管優(yōu)質的形象。我的目標是:我與客服主管共發(fā)展。
1、加強學習,全面提高自身素質。
努力學習各種新知識,適應形勢發(fā)展的需要。貫徹執(zhí)行好國家有關物業(yè)管理法規(guī)和公司內部規(guī)章制度及操作規(guī)程。在思想上樹立主人公的觀念,以全局為重,以事業(yè)為重,以公司發(fā)展為重,將自我的才智毫無保留的貢獻出來,不當擺設。在工作中,維護鑫苑形象,維護團隊形象,講團結顧大局,擺正位置,當好主角。做到“三個服從”,即個人服從公司,感情服從原則,主觀服從客觀。做到服務不缺位,主動不偏位,融洽不空位。讓領導放心,業(yè)主滿意。
2、履行職責,不斷強化決策管理。
一是組織好各項檔案資料的真實、準確、及時、完整地供給業(yè)主信息,嚴格崗位分工及崗位輪換,規(guī)范操作,防范操作不明確,確??头I(yè)務的正常開展。
三是做好日常前臺報修及接單工作,對重點問題、緊急問題按照規(guī)定嚴格進行管理。人員崗位變動時重要物品、數據的監(jiān)交工作,對調、休班嚴格管理,以免造成因工作的交接造成的不必要的問題。
3、開拓進取,創(chuàng)新工作方法。
創(chuàng)新永遠是我們工作的靈魂。隨著小區(qū)逐步走向成熟,我們的工作思想也應把處理問題重點轉到客戶滿意度。中國建行全面實施的股份制改革,加快金融改革,促進金融業(yè)健康發(fā)展的重大決策,也是我國金融業(yè)一次全新的改革實踐,經過股份制改造,我行將成為資本充足,內控嚴密,運營安全,服務和效益良好的現代金融企業(yè)。所以,對于不斷創(chuàng)新基層內部管理,完善會計監(jiān)督機制,創(chuàng)新會計信息質量和風險防范本事工作將成為我們的重點工作。圍繞以上方面,在工作中我將重點對支行業(yè)務發(fā)展過程中存在的問題進行專題分析研究,提出整改意見,落實好整改情況;配合支行負責人協(xié)調好與上級行及當地與財會活動有關部門之間的關系;實施好會計基礎規(guī)范化等級管理創(chuàng)新。
5、拓展服務理念,打造優(yōu)質服務品牌。
本著“銀企雙贏共謀發(fā)展”的服務宗旨,秉承“心系萬家銀行業(yè)務拓展”的服務理念,追求“我與銀行共發(fā)展”的服務目標,堅持做到定期或不定期組織財會人員進行業(yè)務知識和操作技能的學習和培訓工作,以熟練的技能為客戶服務。配合支行對綜合實力強、經營管理規(guī)范、業(yè)績良好、有品牌優(yōu)勢、資信良好的企業(yè)和個體商戶,尤其是資信20強的企業(yè),加強會計業(yè)務合作,為開發(fā)商、消費者等供給限時、首問職責制評估、快捷辦理的優(yōu)質服務;全面實施服務環(huán)境規(guī)范、服務形象規(guī)范、柜臺服務規(guī)范、會計流程規(guī)范和檢查督促規(guī)范,從客戶的利益出發(fā),永遠把客戶的利益和需求放在首位。在會計規(guī)范化服務達標基礎上,推出首問職責制、一次性告知制、同崗替代制、限時辦結制、辦事制和例會制等為客戶供給差異性、個性化的服務。體會服務就是品牌、服務就是管理的深刻內涵,為建行業(yè)務的增長奠定了堅實的基礎和良好的環(huán)境。
我還想說的是,我也許還不成熟,也許還有這樣那樣的欠缺,我會努力努力再努力,不斷完善自我,追求自我,超越自我,做一個全面發(fā)展的人。西方一位哲學家說過:給他一個支點,他會把地球撬起來。我要說的是:給我這個職位,我必須會做得更精彩!
情緒管理演講稿分鐘篇十六
各位領導、各位評委:
大家好!首先感謝組織提供這樣一個平等競爭的機會,使我有幸參加這次競聘。以下是我的競聘演講稿!
一、本人基本情況。
我叫文化,現年35歲,黨員,金融大專學歷,會計師,現任__處__員。我競聘的職務是__處副處長。
我__年畢業(yè)于__金融專業(yè),工作后通過參加自學考試取得了金融大學??茖W歷。
我的主要工作經歷是__年7月在省中行__處從事非貿易票據托收業(yè)務經辦工作;__年主動申請調入__支行,從事外匯存貸款業(yè)務、聯行業(yè)務復核工作;__年10月任__支行外匯業(yè)務科副科長,主持工作;__年初調入__支行任__科副科長,主持工作,先后從事過本外幣綜合核算、聯行業(yè)務、財務及綜合管理、計劃統(tǒng)計等工作,所負責的部門獲得過省行級“先進單位”;__年通過競聘擔任支行__部主任一職,負責支行__、綜合管理等,__年被省行評為“綜合管理先進單位”;20__年1月調入省行__處,承擔__工作。
二、競聘理由。
1、具有較強的理論知識和業(yè)務能力。__年來我一直在基層從事__工作,對國家的金融政策、會計制度,銀行的各項財會政策、規(guī)章制度、業(yè)務流程都比較熟悉,會計知識、銀行業(yè)務、技能功底扎實,實踐經驗豐富,有較高的業(yè)務水平,具備了良好的業(yè)務素質。
2、具備相應的管理能力。我擔任基層行__部門的負責人十多年,積累了較豐富的管理經驗,具有較強的組織能力、管理能力、協(xié)調能力。
3、具有任勞任怨的黃牛精神,作風踏實,具有一絲不茍的敬業(yè)精神,認真工作,分毫不差,以一種“較真”的態(tài)度處理每一筆會計業(yè)務,不敷衍塞責。有很強的適應能力。
各位領導,如我能競聘上這一職務,我將加倍努力,勤奮工作。下面,我談一下我的工作思路。
二、工作思路。
部門要拓深管理,以認真務實的精神,嚴格制度設計,嚴密組織管理,強化監(jiān)督機制,細心檢查,細致分析,認真改進,不斷提高會計工作水平。財會工作應以規(guī)范管理,防范風險為重點,加強制度建設,改進會計核算,完善內部控制,嚴格基建管理和固定資產管理,提高__人員的業(yè)務素質和工作質量,促進我行__工作上新臺階。
1、集中全行的會計核算、資金清算、會計檔案管理等,達到集中風險控制,合理運用資源,提高效率的目的。
2、制定全行統(tǒng)一的會計核算和管理制度,并對全轄會計核算進行監(jiān)督和檢查,要大力強化制度約束,使會計工作的各個崗位,各個環(huán)節(jié)都處于制度的嚴密控制之下。
3、制定各項業(yè)務內控制度,依據風險級別進行重點監(jiān)控和管理,研究業(yè)務中存在的風險,結合業(yè)務實際提出風險監(jiān)控報告。我行財會部門內部控制建設已有長足的發(fā)展,但是,面對人們日益復雜的思想、現象、行為,內控制度要從過去防范差錯轉向防范犯罪,保障資金安全方面。
情緒管理演講稿分鐘篇一
尊敬的各位老師、同學們:
大家好!今天我演講的題目是《調節(jié)情緒我快樂》。
所謂情緒就是指不愉快的情感,在生活中每個人都會有情緒。情緒分為好情緒與壞情緒。好情緒感染他人,壞情緒就像瘟疫一樣是傳染人的。這很像“多米若骨牌”。我來講一個小故事,證明它的傳染性。
小王工作失誤心情不佳,回到家跟老婆鬧變扭,老婆窩火后打兒子,兒子沒好氣,沖自家的貓?zhí)吡艘荒_,貓跑到街上,遇到一輛汽車,司機為了躲貓,把旁邊的一個小孩撞了。
心理專家稱上面的這個事件為“踢貓效應”,及壞情緒是會相互傳染的。無論是生活中還是學習中,總會有一些不如意的事情,也總會有一些不公平的事情,其實你仔細想想,那些都是一些雞毛蒜皮的小事,都是自己的壞情緒在作怪,假如小王把這次工作失誤當成是工作經驗的積累,是對自己生活的磨練,便會高高興興的接受它既把不良情緒變成好情緒,周圍的人會受到感染,使事情向著良好的方向負發(fā)展。所以說調節(jié)情緒非常重要。每個人應認識到這一點,我們在學習中看到別人比自己強時,就會想到我不應嫉妒,嫉妒是一種不健康的情緒,真正的成功者是不會嫉妒他人的,因為、無空中有足夠的空間能容納更多成功的人,在人生的道路上,成功的人數是沒有限制的。一想到這,嫉妒的壞情緒立刻會改化為向對方虛心學習,共同進步的情緒??吹酵瑢W都進步我也開心快樂,有時候自己的境況很不好時,使用知足常樂的心情方法使自己開心,快樂。在學校里,難免會與同學發(fā)生摩擦,這時我會想到“寬容他人就是寬容自己”。要有“海納百川,有容乃大”的氣度,就會給自放輕松開心,同時也給別人寬容。倘若別人有愧疚對我,得罪我我會用樂于忘記法忘記以前的不快,因為“生氣是拿別人的過錯懲罰自己”。在我遇到困難,挫折時,我是以積極學習、向上的態(tài)度來解決。學會了調節(jié)情緒我高興、我快樂周圍人也開心快樂。我們每一個同學都在和諧開心快樂的壞境中茁壯成長。
世界正發(fā)生著日新月異的變化,科技的發(fā)展飛速訊猛,我們肩負著中華民族偉大復興的責任,巨大的責任,大時代,為我們帶來了特殊的壓力,它需要調節(jié)情緒,用開心快樂的心情應接學習的每一天,讓生活中不和諧的音符通通消失,讓我們團結互助!
謝謝大家!
情緒管理演講稿分鐘篇二
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家早上好!
今天,我們演講的題目是《在情緒克制中磨礪青春》。情緒,與我們每分每秒的思想和行為息息相關。
曾經有科學家研究人的情緒與記憶的關系。結果發(fā)現,情緒最低落的學生,幾乎忘掉了記憶內容的四分之一;情緒很好的學生,在相同的時間內忘掉了二十分之一,說明了情緒好的學生學到的知識遠遠超過情緒不好的學生。
常有人說:“笑一笑,十年少?!辈⒉皇菦]有道理。有實驗證明,過多的不良情緒積攢起來,嚴重的會影響到自身的身體健康。情緒的變化會影響到學習甚至是健康的發(fā)展,因此情緒克制至關重要。
在我們的學校中,曾發(fā)生過這樣的事情:
午餐時間,餐廳中的一位同學不慎將手中的湯灑到另一位同學的身上,后者馬上勃然大怒,破口大罵,第一位同學被他的言語激怒,竟將整盤菜扣到了他的頭上。事后,學校對這兩位同學做出了嚴厲的處分。釀成這樣的后果,只因兩人沒有克制好自我的情緒。
在我們的身邊,也有過這樣的情況:
球場上,一位同學失手將球打到另一位同學的臉上,但另一位同學并沒有過多的責怪,而是大度的諒解,第一位同學則大方的承認錯誤,真誠的表達歉意。這兩位同學的理智行事,展現了自己的素質與修養(yǎng),更收獲了他人的贊賞。
那么,我們該如何克制好自我的情緒呢?交流,往往是放下隔閡、克制情緒最好的方法。在不影響他人的前提下,合理恰當的宣泄,也是消除不良情緒非常有效的方式?;蛘?,我們還可以有意識的轉移自己的注意力,將心思放到自己喜歡做的事情上,比如安靜的聽聽音樂或者酣暢淋漓的打一場球等等。在神經過于緊張的時候,如考試之前,我們可以嘗試多做幾次深呼吸,讓自己放松下來,以積極的心態(tài)松開緊張的神經。
我們都知道“家庭是我們的第一課堂”。而生活中,成長中的我們與父母之間的沖突也逐漸產生,一時的氣話也許會不加控制的脫口而出,之后或許后悔但又羞于道歉。因此,父母教導或批評我們時,“忠言逆耳利于行”,我們應耐心傾聽并理智的告訴自己“父母一時嚴厲是為了讓我們有更好的品行,自己更不應該用言語傷害父母?!迸c父母平心靜氣的交流自己的想法,是化解沖突更好的方法。
在學校中,老師對我們的用心不亞于父母,但是,不懂得老師們用心良苦的同學卻在心中對老師產生怨恨,甚至有的出言不遜,沖撞老師。然而,老師嚴厲的批評、小小的懲戒只為讓我們的學習、思想有更好的發(fā)展。
學生時代,我們在學校這個大家庭里和同學們朝夕相處,相互之間總會因為一時控制不好自己的情緒而產生矛盾沖突。為此,學校組織了“一張卡片釋恩怨”的活動,就是為了化解我們的矛盾。學校將在合適的位置擺上形式多樣的卡片,同學們任意選擇并在上面寫下對無法說出的表示歉意或和解的心里話,捅破那層隔絕心與心之間的窗戶紙,使彼此的友誼更加堅固。
克制情緒,讓我們提高自身的修養(yǎng),讓我們的行為更加優(yōu)雅,讓我們的心與心之間不再有隔閡。在情緒克制中磨礪青春,使我們更加文明!
情緒管理演講稿分鐘篇三
大家好,今天我為大家?guī)淼难葜v叫做理想,點亮人生。
我們每個人都從幼年一步步走向成熟,就像沿著一條河流逆勇而上。而河流的源頭,屹立著一座雄偉高峻的雪山,令人神往。我們把它稱之為——理想。一個最美的字眼!理想,包含著我們對未來的向往,對未來的希望,對未來的美好的憧憬??墒?,那令我們心馳神往的雪山又豈會讓我們輕易到達?于是,漫長人生路上,我們開始追尋心中的理想。
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來,追求理想的道路不會是一馬平川,而是充滿著坎坷與荊棘。孤獨,寂寞,挫折,打擊更可能常伴你左右。但是沒有血的歷練不能成為真正的將軍。同樣沒有各種苦難的磨練又怎么能有能力的提升。一顆堅定的,勇往直前的,無所畏懼的心,能夠支持你披荊斬棘,走向成功的終點。理想信念就是激勵我們向著既定的目標奮斗前進的動力,是人生力量的源泉。我們如果有了堅定的理想,就會以驚人的毅力和不懈的努力,成就事業(yè),創(chuàng)造奇跡。
千里之行,始于足下。行動很重要,空有理想有什么用。去奮斗,去努力,去實現,才有價值。
有一位哲人說過:夢里走了許多路,醒來還是在床上。它形象地告訴我們一個道理:人不能躺在夢幻式的理想也就是空想中生活。雖然空想的意境有時候很美妙,甚至遠遠超越了按步驟實現的理想,但它們最終都會流于虛幻和空無。
所以,用理想點亮人生并不是一句宣傳的空口號,我們應該將其付諸于實際行動中來。實踐,只有實踐才能化理想為現實。理想之花燦爛,理想之果甘美,要想使理想開花結果,必須用辛勤的汗水來澆灌。
讓我們放飛理想,用理想點亮自己的人生吧!
我的演講到此結束,謝謝大家!
情緒管理演講稿分鐘篇四
尊敬的各位老師、同學們:
大家好!今天我演講的題目是《調節(jié)情緒我快樂》。
所謂情緒就是指不愉快的情感,在生活中每個人都會有情緒。情緒分為好情緒與壞情緒。好情緒感染他人,壞情緒就像瘟疫一樣是傳染人的。這很像“多米若骨牌”。我來講一個小故事,證明它的傳染性。
小王工作失誤心情不佳,回到家跟老婆鬧變扭,老婆窩火后打兒子,兒子沒好氣,沖自家的貓?zhí)吡艘荒_,貓跑到街上,遇到一輛汽車,司機為了躲貓,把旁邊的一個小孩撞了。
心理專家稱上面的這個事件為“踢貓效應”,及壞情緒是會相互傳染的。無論是生活中還是學習中,總會有一些不如意的事情,也總會有一些不公平的事情,其實你仔細想想,那些都是一些雞毛蒜皮的小事,都是自己的壞情緒在作怪,假如小王把這次工作失誤當成是工作經驗的積累,是對自己生活的磨練,便會高高興興的接受它既把不良情緒變成好情緒,周圍的人會受到感染,使事情向著良好的方向負發(fā)展。所以說調節(jié)情緒非常重要。每個人應認識到這一點,我們在學習中看到別人比自己強時,就會想到我不應嫉妒,嫉妒是一種不健康的情緒,真正的成功者是不會嫉妒他人的,因為、無空中有足夠的空間能容納更多成功的人,在人生的道路上,成功的人數是沒有限制的。一想到這,嫉妒的壞情緒立刻會改化為向對方虛心學習,共同進步的情緒。看到同學都進步我也開心快樂,有時候自己的境況很不好時,使用知足常樂的心情方法使自己開心,快樂。在學校里,難免會與同學發(fā)生摩擦,這時我會想到“寬容他人就是寬容自己”。要有“海納百川,有容乃大”的氣度,就會給自放輕松開心,同時也給別人寬容。倘若別人有愧疚對我,得罪我我會用樂于忘記法忘記以前的不快,因為“生氣是拿別人的過錯懲罰自己”。在我遇到困難,挫折時,我是以積極學習、向上的態(tài)度來解決。學會了調節(jié)情緒我高興、我快樂周圍人也開心快樂。我們每一個同學都在和諧開心快樂的.壞境中茁壯成長。
世界正發(fā)生著日新月異的變化,科技的發(fā)展飛速訊猛,我們肩負著中華民族偉大復興的責任,巨大的責任,大時代,為我們帶來了特殊的壓力,它需要調節(jié)情緒,用開心快樂的心情應接學習的每一天,讓生活中不和諧的音符通通消失,讓我們團結互助!
謝謝大家!
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情緒管理演講稿分鐘篇五
尊敬的老師、各位同學:
大家好!
感謝主持人,感謝心理組周老師!非常高興有機會來和同學們分享關于情緒的一些體會和心得。中央電視臺新聞聯播有一段時間,記者問,“你幸福嗎?”今天,談到情緒,我要問大家:“你快樂嗎?”情緒是我們的身體對外界的刺激和我們的想法的一種反應,表現為身體的一種感受。這里面有兩個重點:一個是外界的刺激,這個是我們無法控制的,譬如今天的天氣;另外一個就是我們的想法,這個是我們自己可以控制的。所以,我的情緒我做主,我更要說“我的快樂我做主?!庇肋h記得,你不是你的情緒,你是你情緒的主人。
情緒有三個功能:
1、情緒影響學習和工作效率。
同學們,你們覺得快樂的時候學習效率高,學的輕松,還是痛苦的時候學習效率高、輕松呀?當然是快樂的時候學習效率高。心理學的研究結論:快樂的時候,學習效率是不快樂時的27倍,所以,快樂學習非常重要。
2、情緒影響身體健康。
中國有句老話,笑一笑、十年少。就是告訴我們,要保持快樂的情緒,就會健康長壽。每天讓自己大笑三次以上。
3、情緒影響人際關系。
每個人都喜歡和快樂的人在一起,不喜歡和不快樂的人在一起。同學們將來要走向社會,要去工作,開展事業(yè),完成夢想。這個過程中,需要吸引到很多人一起來和你完成夢想,所以,良好的情緒非常重要。
怎樣調節(jié)好情緒,保持快樂、穩(wěn)定?
三句話:
1、想快樂的事。
現在請大家閉起眼睛來,想一件最近一周以來,讓你感到最快樂的事情。想到快樂的事情,你的臉上自然就會露出笑容。所以,想快樂的事的時候,你就快樂。
2、說開心的話。
說開心的話,就是時刻都說讓自己特別是讓對方開心的話。我們喜歡聽怎樣的話?表揚的、肯定的、贊美的話?,F在,就請同學們每人找到你的一位搭檔,請你對他說開心的話。大家感覺怎么樣,快樂嗎?是呀,說開心的話,就很快樂。
3、做喜歡的事。
如果你目前做的事,就是你喜歡的事,那么恭喜你,繼續(xù)保持快樂地做事。
如果你目前做的事,不是你喜歡的,又必須去做,那么也恭喜你。你要學會開始喜歡你做的事。所以,快樂做事的秘訣就是:做喜歡的事,喜歡做的事,這樣你就會快樂。
好了,時間關系,我們總結一下:情緒是身體對刺激和思想的反應,你的情緒你是主人。情緒有三個方面的作用:學習效率、身體健康、人際關系。保持穩(wěn)定快樂情緒的秘訣:想快樂的事、說開心的話、做喜歡的事。
最后,祝福所有老師、同學,快樂、開心、心想事成。謝謝!
情緒管理演講稿分鐘篇六
尊敬的老師們,親愛的同學們:
大家好!
今天我在國旗下的演講題目是《優(yōu)化情緒,釋放壓力》。
在這個競爭激烈,知識和技術日新月異的時代,每個人都感受到了巨大的壓力。壓力和不良情緒就像一片無形的烏云,籠罩在每個人的心頭。情緒像是一把雙刃劍,它會帶給我們勇氣、信心和力量,也會使我們沖動、懦弱和憂郁,甚至做一些違反道德的事情。古人有云:“怒傷肝,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎?!奔热磺榫w與我們的生活、學習如此息息相關,那么面對壓力和不良情緒的時候,我們可以主動地優(yōu)化情緒,釋放壓力。
首先,我們要樹立自信心。自信和個人基礎優(yōu)劣是沒有關系的。它的作用在于在你擁有自信那一刻起改變自己,走一條積極、能讓自己充實的路。
畢竟沒有誰的人生是一馬平川的,起伏坎坷總還是會在你不經意的時候出現。當你在一些不起眼的地方摔跤以后,你的眼睛是只有面前的黃沙浮塵,還是仍放眼于欲要征服的無限險峰?有自信心的人肯定快速地調整好自己的情緒,著眼于未來。
壓力對人來說有利有弊。適度的壓力可以讓你的精神保持緊張,提高做事的效率,然而壓力一旦過度,就有可能患上憂郁癥、焦慮癥、強迫癥等精神上的疾病,讓人無所適從。人的心理承受能力都有一個極限,超過這個極限人就會崩潰。就像一個氣球,如果不斷地往里吹氣,最終會爆炸。
壓力是無處不在的,面對壓力我們要做的不是努力壓制,而是要學會引導,懂得放下,如此方能健康成長,持續(xù)發(fā)展。
面對壓力,有時發(fā)揮一下阿q精神,自我解嘲一下,也不失為一個行之有效的辦法。
人生路上失意在所難免,各種壓力也如影隨行。面對壓力我們不妨擺正心態(tài),引導自己朝正面的、積極的方向前進,絕不任憑壓力堆積,絕不長期壓抑自己的精神,如此才能領略人生的美妙,擁有健康、快樂的人生。
我的演講完畢。謝謝大家!
此致
敬禮!
xxx。
20xx年xx月xx日。
情緒管理演講稿分鐘篇七
敬愛的老師、親愛的同學:
大家好!
今天,我們演講的主題是《做情緒的主人》。
天氣有晴有陰、海水有漲有落,偉大的自然界尚且如此,平凡渺小的人類又怎能保證自己永遠處在積極陽光的情緒之中呢?沒有經過生活的歷練的我們,喜、怒、哀、懼等情緒時不時地像脫韁的野馬在心中亂撞:得到老師的鼓勵時我們會狂喜,朋友間發(fā)生了摩擦我們會憤怒,家人生病寵物離世我們會哀傷,考試準備不充分我們會恐懼。
期中考試一方面是對前半學期所學的知識進行系統(tǒng)的總結和鞏固,另一方面就是通過考試檢測自己前一階段的學習方法是否正確。
“不打無準備之仗”是取得成功的法寶??茖W的制定適合自己的學習計劃,使復習可以有秩序的展開,而不是毫無頭緒的進行。
由于只經歷半個學期,期中考試涉及的知識點相對較少。我們應該從教材出發(fā),把基礎知識弄懂弄透,然后再不斷地加深和拓寬。
考試前和考試過程中,很多同學的心理容易出現問題。沒有良好的心態(tài),復習就會陷入“煩躁”的怪圈,從而使復習的效率低下。考試的時候,則會出現緊張和記憶空白的現象,原本爛熟于心、得心應手的題目,甚至根本就不會做了。
所以,我們要學會沉著冷靜,以一顆平常心去面對考試。當情緒處于最佳的狀態(tài)時,能力才會得到更好的發(fā)揮。如果復習中感到不知所措,不如放松一下,調整好自己的心態(tài),一定會出現一片開闊的新天地。
同學們,今天再大的事情,到了明年也全都是故事了。把目光放遠,把視角放寬,不要被考前焦慮所左右,做情緒的主人!
謝謝大家!
情緒管理演講稿分鐘篇八
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家早上好!
今天,我們演講的題目是《在情緒克制中磨礪青春》。
情緒,與我們每分每秒的思想和行為息息相關。
曾經有科學家研究人的情緒與記憶的關系。結果發(fā)現,情緒最低落的學生,幾乎忘掉了記憶內容的四分之一;情緒很好的學生,在相同的時間內忘掉了二十分之一,說明了情緒好的學生學到的知識遠遠超過情緒不好的學生。
常有人說:“笑一笑,十年少?!辈⒉皇菦]有道理。有實驗證明,過多的不良情緒積攢起來,嚴重的會影響到自身的身體健康。
情緒的變化會影響到學習甚至是健康的發(fā)展,因此情緒克制至關重要。
在我們的學校中,曾發(fā)生過這樣的事情:
午餐時間,餐廳中的一位同學不慎將手中的湯灑到另一位同學的身上,后者馬上勃然大怒,破口大罵,第一位同學被他的言語激怒,竟將整盤菜扣到了他的頭上。事后,學校對這兩位同學做出了嚴厲的處分。釀成這樣的后果,只因兩人沒有克制好自我的情緒。
在我們的身邊,也有過這樣的情況:
球場上,一位同學失手將球打到另一位同學的臉上,但另一位同學并沒有過多的責怪,而是大度的諒解,第一位同學則大方的承認錯誤,真誠的表達歉意。這兩位同學的理智行事,展現了自己的素質與修養(yǎng),更收獲了他人的贊賞。
那么,我們該如何克制好自我的情緒呢?交流,往往是放下隔閡、克制情緒最好的方法。在不影響他人的前提下,合理恰當的宣泄,也是消除不良情緒非常有效的方式?;蛘撸覀冞€可以有意識的轉移自己的注意力,將心思放到自己喜歡做的事情上,比如安靜的聽聽音樂或者酣暢淋漓的打一場球等等。在神經過于緊張的時候,如考試之前,我們可以嘗試多做幾次深呼吸,讓自己放松下來,以積極的心態(tài)松開緊張的神經。
我們都知道“家庭是我們的第一課堂”。而生活中,成長中的我們與父母之間的沖突也逐漸產生,一時的氣話也許會不加控制的脫口而出,之后或許后悔但又羞于道歉。因此,父母教導或批評我們時,“忠言逆耳利于行”,我們應耐心傾聽并理智的告訴自己“父母一時嚴厲是為了讓我們有更好的品行,自己更不應該用言語傷害父母?!迸c父母平心靜氣的交流自己的想法,是化解沖突更好的方法。
在學校中,老師對我們的用心不亞于父母,但是,不懂得老師們用心良苦的同學卻在心中對老師產生怨恨,甚至有的出言不遜,沖撞老師。然而,老師嚴厲的批評、小小的懲戒只為讓我們的學習、思想有更好的發(fā)展。
學生時代,我們在學校這個大家庭里和同學們朝夕相處,相互之間總會因為一時控制不好自己的情緒而產生矛盾沖突。為此,學校組織了“一張卡片釋恩怨”的活動,就是為了化解我們的矛盾。學校將在合適的位置擺上形式多樣的卡片,同學們任意選擇并在上面寫下對無法說出的表示歉意或和解的心里話,捅破那層隔絕心與心之間的窗戶紙,使彼此的友誼更加堅固。
克制情緒,讓我們提高自身的修養(yǎng),讓我們的行為更加優(yōu)雅,讓我們的心與心之間不再有隔閡。在情緒克制中磨礪青春,使我們更加文明!
我們的演講到此結束,謝謝大家!
情緒管理演講稿分鐘篇九
各位領導:
做好安全工作,維護一方穩(wěn)定顯得尤為重要,它不僅是一項十分重要的工作,而且還是單位一切工作的基礎。在二〇__年里,我站在局安全科和轄區(qū)分局的正確指導與支持下,圍繞全站工作大局,精心安排,較細較實地抓安全生產工作,以安全促生產,為檢測站各項工作的開展奠定了基礎.現將這一年工作總結如下:。
一.加強領導、健全組織。
我站領導一直非常重視安全生產工作,把此項工作擺在重要位置,在各類會議上經常講、時時講、讓安全這根弦在職工思想上繃得非常緊,“不怕一萬,就怕萬一”這種防范意識已經深印在每個人的心中。站上成立了專門的安全領導小組,站負責人親自掛帥,配合了一名工作人員負責安全工作。今年以來進一步建立完善了安全、消防等管理網絡,做到工作有計劃、有檢查、有落實、有總結。
二.加強人物、物防、技防工作。
安全工作領導是關鍵,基礎管理是核心,硬件措施是保障。我站領導高瞻遠矚,在九九年站檢測線技術改造的同時,邀請了縣局的專家們對我站的安全防盜措施進行設計、安裝,在財務室、站長室、會議室等重點部位安裝了“110”報警系統(tǒng)。堅持做到“110”報警裝置上班撤防,下班后設防,并定期請有關專業(yè)人員檢查系統(tǒng)運行情況,財務室也使用部門強力推薦的“太保牌”保險箱。
二〇一八年度,我站繼續(xù)在消防設施上進行投入,新購滅火機2只,更換消防水帶2條,重新設置禁煙標志牌3塊,于制動臺和排風機處設置安全警示牌5塊,確保消防器材完好率達100%,通過硬件的建設,進一步推動了我站安全、消防工作的開展。
三.通過開展各項活動促進安全工作。
今年,我站按局文件要求布署開展了“安全月”、“百日賽”等一系列活動。在活動中,我站召開專題動員會,對專題活動進行布署,懸掛了橫幅,出了宣傳板報,組織全站職工進行了“安康杯”的知識競賽。通過種種方式,使廣大職工掌握安全生產規(guī)章制度的實質內容,牢固樹立遵章守紀的意識,自覺抵制“三違”行為,把安全生產的理念根植于廣大職工心中。
同時,為了保證檢車的安全,檢測人員一律禁止工作日中午飲酒,嚴格遵守各項操作規(guī)程,加強了檢測車場秩序管理,安排專人維持檢測秩序,與各送檢廠簽訂安全目標責任書,督促他們做好送檢人員的安全教育,共同維護檢測站安全生產秩序,確保了單位內部秩序良好,檢測工作井然有序,未發(fā)生一起安全事故。
我站每月七日為站安全檢查日,我們從三個方面對站安全情況進行檢查。
1.查消防方面,主要是消防器材是否到位,車間內有無人員吸煙,有無火災隱患;。
3.查電氣方面,檢查各設備及線路有無老化漏電現象,設備是否運轉正常。
對在安全檢查中發(fā)現的隱患,按“四不放過”的原則,認真進行分析,拿出具體整改措施和對策,并落實專人負責整改,做到“小隱患整改不過夜,大隱患整改不過周”。
雖然,今年我站安全工作取得了一些成績,但我們仍應清醒地認識到我們安全工作中還存在一些不足:首先有些同志對安全工作仍存僥幸心理;其次,與兄弟單位相比我站安全工作還有一段距離;再次,安全工作上對某些現象仍有一些忽視。我們要正視這些題,時刻繃緊安全工作這根弦,以對黨對人民高度負責的責任心,從講政治、保穩(wěn)定、促發(fā)展的高度,扎扎實實,認認真真做好我站的安全工作,完成局賦予我們的任務。
情緒管理演講稿分鐘篇十
尊敬的各位領導、各位評委:
今天,我在這里坦誠自身的優(yōu)勢,不是沾沾自喜,而是想向大家展示一個真實的自我。如果我的自信和能力能得到大家的認可,使我走上三級經理副職的工作崗位,我將牢記使命、不負重托,把新的崗位當成干事創(chuàng)業(yè)的大舞臺,竭盡個人所能,不遺余力地去追求事業(yè)的成功與實現人生價值的最佳結合點。具體來講,我將做到以下幾點:
作為經理副職,我首先要擺正自身的位置,嚴于律己,帶頭遵守各項規(guī)章制度,積極主動配合經理和班子其他成員做工作。我要從公司的工作大局出發(fā),作好經理的助手。兩個轉變就是,一要實現自身角色的轉變,即由以前的綜合部經理,盡快轉移到三級經理副職的角色上來。第二是實現思維方式的轉變,從原來的領導交辦,辦就辦好的思維方式向怎樣去辦,怎樣才能辦好的主動尋求開拓工作新局面的思維方式的轉變,充分發(fā)揮主觀能動性,加強工作的預見性,保證各項工作落到實處。
我將創(chuàng)新經營目標責任獎懲制度,對部門員工的.評價突出效益指標,評價結果突出真實性,變單一考核為全面考核,變階段性檢查為經常性檢查,變模糊管理為目標管理,變定性評價為定量評價。增加獎勵力度,對優(yōu)秀員工,從各個方面、各個層面進行鼓勵和獎勵,使員工工作熱情高漲,經營實績節(jié)節(jié)攀升。關心員工,熱心服務,著力協(xié)調解決涉及員工切身利益的熱點難點問題,為其創(chuàng)造不錯的工作環(huán)境和條件,形成較強的團隊競爭優(yōu)勢。
營銷應該是我的強項,工作以來,我從事過營銷組長、數據業(yè)務組長等多個營銷工作,一線的營銷經歷,使我積累了豐富的市場開拓經驗。平時,我也加強自身對營銷理論的學習,經常購買營銷方面的書籍。幾年來的學習和實踐,使我掌握了扎實的營銷理論知識和實踐能力。有較強的市場開拓能力與創(chuàng)新執(zhí)行能力。如果能競聘成功,我將加強分層營銷和目標營銷,確定分階段的營銷目標,大力擴張優(yōu)良業(yè)務的市場份額,加強市場敏感性,培植新的利潤增長點,同時,指導并協(xié)助經理做好本區(qū)域內重點集團客戶的拓展及關系維護工作。科學定位,大力拓展業(yè)務區(qū)域。準確進行市場定位、客戶定位和時段定位。城市抓社區(qū)、抓企業(yè),農村抓個體大戶,千方百計拓展業(yè)務區(qū)域。
對于我們通信行業(yè)來說,服務非常重要。我們要樹立全新的服務理念,所有的工作都應始于客戶需求,終于客戶滿意,一切服務緊緊圍繞客戶需求開展,并致力于提供超越客戶期望的產品。一切服務先于需求而動,以滿意服務贏得客戶。要遵循市場導向、客戶導向的原則,為客戶提供最優(yōu)的質量和最優(yōu)的服務,鞏固和提升公司在各個細分市場特別是大客戶市場的競爭力,積極推動競爭優(yōu)勢的形成。
我深知當今時代是一學習的時代,不學習終將被時代所淘汰。因此,我將進一步加強學習,并從三個方面增多自身的知識積累。首先是要加強理論的學習,熟知國家的大政方針政策;第二是要學習專業(yè)知識,特別要學習管理、服務、通訊等知識,努力成為精通業(yè)務上行家里手;第三是豐富自身的基礎知識,多學習歷史知識、自然科學知識等輔助知識,爭取使自身成為一個知識淵博的人,為做好工作提供進一步的保障。
尊敬的各位領導、各位評委,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程;既然目標是地平線,留給世界的只能是背影!這就是我的堅定信念和對自身的根本要求。而蘇聯文學家高爾基也說過:一個人追求的目標越高,他的才力就發(fā)展的越快,對社會就越有益處。多年來一直受這句話的鼓舞和激勵,不斷的挑戰(zhàn),不斷的追求,不斷的超越。憑借多年的工作經驗和自信,我相信我能做到最好!請大家信任我、支持我、考驗我!
謝謝大家!
情緒管理演講稿分鐘篇十一
尊敬的各位領導:
大家好!
今日,來到這個講臺參加超市主管競聘,心境很激動。首先,感激公司領導給我們供給了一次展示自我,相互學習的機會?!肮_、平等、競爭、擇優(yōu)”,這是歷史的必然趨勢,也是公司發(fā)展的要求。這次競聘對我個人來講是一個重要的激勵和挑戰(zhàn),將有利于我個人素質的進一步提高。今日挑戰(zhàn)這個崗位,我有勇氣擔當重任,有信心把今后的工作做得更好。在那里,我也衷心祝愿今日參加競聘的各位同事,都能取得較好的成績。
我競聘的崗位是店超市百貨超外部門主管。下面我將分三個部分進行我的競聘演講。
一、個人簡介。
9月28日在路超市工作至今到大商已經有10個年頭了,以往先后在大商超市錦州貴州路店工作了7年之久,主要在洗化部,百穿部,生鮮部擔任賣區(qū)長職務,于9月調入超市購物廣場負一層超市生鮮區(qū),后于12月調入購物廣場工作至今,主要負責所轄區(qū)的經營與店堂管理的各項工作。工作來,在各部門領導的帶領下,在同事們的積極配合下,我認真的做好各項經營及管理工作,圓滿完成了公司領導下達的各項任務,部門的相關工作也取得了較大的成績。
尤其在至,在大商超市貴州路店百穿賣區(qū)擔任賣區(qū)長3年多,積累了許多百貨,穿品經營管理等相關的寶貴經驗,也使自我對超市百貨業(yè)態(tài)從不熟悉到逐漸了解,以至到此刻已經深深愛上這份工作。尤其在我們經理的帶領和指導下,積極創(chuàng)新思路、勇于挑戰(zhàn),能夠及時迅速的完成店內下達的各項銷售任務,受到店領導的好評。在工作的1年多,憑著自我吃苦耐勞不怕苦不怕累的精神,在今年2月還被評為公司的“勞動模范”,當從曾總手上接過了燙金的“榮譽證書”后,我的心境格外激動,回想起過去工作的一幕幕,百感交集。同時這也充分證明了領導對我工作的肯定?!罢\懇待人,認真工作,關注細節(jié),做到當日事當日畢“—是我做事待人的準則。
二、對崗位的認識。
隨著我國經濟建設的不斷發(fā)展,超市市場競爭機制的逐步構成,國際、國內超市業(yè)的市場環(huán)境已經趨于合理且競爭日益加劇。必須建立以企業(yè)精神文化為基礎,以優(yōu)質服務為運營控制,在不斷滿足顧客需求的競爭環(huán)境中良性發(fā)展,才能真正把企業(yè)“做大、做強、、做久”。所以,在當前競爭激烈的環(huán)境下,我們企業(yè)如何保障顧客利益最大化,以人為本,是企業(yè)生存和發(fā)展的基礎和關鍵。
同時,為保證企業(yè)財富最大化,我個人認為應按照季節(jié)變化,節(jié)假日,客流大小,根據競爭對手動態(tài)等因素有序、高效的組織賣場,最大限度地挖掘每平方店面、每個銷售人員的潛能,提高超市的銷售和毛利控制,不斷優(yōu)化、提高,并利用嚴格的規(guī)范流程與新的手段,降低運營成本,使超市在競爭中取得更大的優(yōu)勢。
我認為設立本崗位的目的就是要適應當前的競爭環(huán)境,提高我公司運營質量,為一線業(yè)務發(fā)展做好后臺支撐。主要實現以下目標:
1、貫徹落實及組織制定各項規(guī)章制度、銷售指標及任務、人員管理辦法,庫存計劃,保障賣場的安全、高效、穩(wěn)定運行。
2、加強檢查、監(jiān)督力度和人員本事開發(fā),組織店內、店外促銷活動,作好人員調配、商品排列、布局,協(xié)調、配合廠家的現場促銷,有效降低企業(yè)運營成本。
3、及時、準確、有策略的開展市場調研,確保價位優(yōu)勢及合理利潤并制定針對競爭對手靈活、階段性的對策。
4、掌控超市本部門的庫存情況,執(zhí)行安全庫存制度,提高資金使用率,加快資金周轉。
5、組織業(yè)務專項培訓,提升員工的業(yè)務知識和銷售服務技巧,監(jiān)督并指導對員工下達促銷商品的了解及主推情況。
6、保證上級公司制定的命令、授權及任務等在部門得到暢通傳達,充分理解和有效執(zhí)行,并對結果及時進行反饋、分析。
以上六個目標是相輔相成的,部門銷售人員整體水平的提高,必將能夠保障我店銷售的安全、高效、穩(wěn)定運行,也必將降低企業(yè)在運行損耗方面的各項運營成本。
三、工作設想。
1、協(xié)助各部門搞好店面銷售,提高崗位執(zhí)行力,高質量的做好計劃、組織、領導、控制和管理工作,同時建立和規(guī)范一系列規(guī)章制度,使崗位職責明確,做到規(guī)范有序,有章可循。
我認為:作為部門主管,是分擔超市總經理對部門管理的分擔者,所以,我要擺正自我的位子,嚴格做到:工作主動進取不越位,協(xié)助管理不越權,加強團結不分散。充分調動部門員工的工作積極性,發(fā)揮他們的聰明才智;加強內部員工的服務技能培訓,提高整體員工的服務銷售水平。加強各項運行維護管理制度、作業(yè)流程、管理辦法的執(zhí)行力度,做好監(jiān)督、檢查、指導、考核,使得各項維護工作能夠貫徹、落實。
2、努力完善自我,提高工作本事雖然我在百貨工作了3年多,累積了必須的工作經驗,可是在超市零售行業(yè)一日千里與時俱進的今日,尤其是在店面運營和管理方面,如何加強零售經營與營銷的業(yè)務本事上,在強化一線銷售人員服務意識,做好本職工作上,將會是一個需要認真學習,不斷發(fā)展的領域。僅有不斷努力學習,深入實踐,才能做到與時代同步,擔當起超市領頭軍的任務。我有信心不斷完善自我,努力把自我的工作做好!
3、探索創(chuàng)新解決問題的方法。加強員工交流和對外協(xié)作本事,在不斷提高自我水平的同時,還應當能夠組織各方面力量,充分為公司的銷售,供給更加完善的服務。另外還要加強部門銷售人員的交流與培訓,組織更多更高水平的培訓,提高整體銷售意識和服務水平,以保證部門的銷售穩(wěn)步提升。
4、加強新品引進,利用先進的促銷方法進行創(chuàng)新銷售,提高銷售業(yè)績。
作為一個零售超市,我們在為用戶供給優(yōu)質產品及服務的同時,也應當充分利用自我的資源和行業(yè)優(yōu)勢,為本企業(yè)樹立良好的企業(yè)形象。眾所周知,超市零售業(yè)是不斷發(fā)展,不斷提高的一個新課題。服務永遠面臨著挑戰(zhàn),沒有一勞永逸、盡善盡美的解決方案,所以在各項日常工作中,不僅僅要求我們的營業(yè)人員隨時提升自我的業(yè)務本事,還要在各種服務中提出新要求,解決新問題。最重要的是,我們要在實際工作中,不斷創(chuàng)新,不斷學習。努力把自我的工作做得更好。各位領導,各位同事,以上就是我對自我基本情況和工作思路的匯報,不足之處,敬請批評指正。
情緒管理演講稿分鐘篇十二
尊敬的各位領導、各位評委:
大家好!
今天我非常榮幸地在這里參加公司__x營業(yè)廳營銷主管的競聘演講,心情十分激動。首先感謝領導們過去對我的培養(yǎng)以及給我這次機會,站在這里進行競聘演講!同時借此感謝和我一起工作的各位兄弟姐妹在工作中對我的關心和支持!我十分珍惜這次的競聘機會,無論競聘結果如何,我認為能夠參與競聘的整個過程其本身就意義重大,并希望能通過這次競聘得到鍛煉,使自己的工作能力和綜合素質得到提高。相信這次競聘將是我今后人生中的又一個大的轉折點。
我20__年3月到公司參加工作,當營業(yè)員,主要搞營銷工作。初到公司,看到先進的硬件設施、完善的市場服務、至誠的服務理念、和諧的人文氛圍、深邃的企業(yè)文化、廣闊的個人發(fā)展空間給我留下非常深刻的印象,它深深地震撼著我的心靈,感受到的是移動美好的未來,燦爛得前景。使我堅信:選擇了移動就是選擇了人生發(fā)展的機遇。自從進公司那天起,我就立志要把領導分給的工作任務做好,公司的興衰系于公司每一個員工,每一個員工都要在自己的工作崗位上盡職盡責,我作為其中的一員就責無旁貸。為了把自己的工作做好,我虛心向老同志和身邊的兄弟姐妹們學習,盡快熟悉業(yè)務,由于自己的工作是開卡,作為一名開卡員,就是公司經營發(fā)展的一員后勤兵,三年多來的實踐工作使我養(yǎng)成了視移動公司為自己的家的工作作風,三年多來任勞任怨,熱情服務,按時作息,從不離開工作崗位,和身邊的姐妹們、同志們團結一致,和諧工作,從來沒有在工作中造成任何損失。
卡是公司競爭中的“子彈”,沒有卡,便沒有了競爭的武器,何從談發(fā)展。而卡的及時開通和售后服務的處理,是贏得信譽的不可忽視的一個重要環(huán)節(jié)。我深深的知道自己的工作在某種程度上代表著公司的形象。因此,幾年的工作中,客戶選上的卡及時開通,對客戶使用中要查詢的個別問題,熱情為他們服務,從來不搪塞推諉。并且,還在工作之余積極挖聯通用戶,發(fā)展新用戶,利用親朋好友同學等關系,向他們宣傳移動,動員使用移動卡??偸悄貫楣镜陌l(fā)展盡自己微薄的力。積沙成塔,集腋成裘。我相信自己和全體員工的點點滴滴的工作將會匯集為公司源源不斷地滾滾財源!
在三年多的工作中,我也積累了不少的工作經驗,在這次的競聘中,我覺得自己有很大的優(yōu)勢競聘營業(yè)廳經理的崗位,我具備以下優(yōu)勢:
第一、我有一顆熱愛公司、熱愛本職工作的強烈的事業(yè)心和責任感。干好任何一項工作的前提和基礎就是要有一顆愛心。我有這樣一顆愛心,我相信自己能夠把本職工作做好。
第二、幾年來的工作鍛煉了我較好的心理素質。我從不因心情而影響工作、干凈干事、干練干事,具有一定的果敢決策和組織協(xié)調能力。同時具有工作積極進取的信心和勇氣,就拿這次競聘來說,我站在這里,就是在迎接挑戰(zhàn),從挑戰(zhàn)中發(fā)現自我、改進自己的不足,也想通過自己的行為向大家證明:鎮(zhèn)雄移動的員工是開拓進取的員工,是敢于發(fā)出挑戰(zhàn)并迎接挑戰(zhàn)的員工,是永遠的挑戰(zhàn)者!既然是挑戰(zhàn),就一定會有成功會有失敗,如果這一次失敗了,說表明我還存在許多問題和不足,我會更加努力的磨練自己,提高自己。各位同事讓我們用全部的真誠和智慧,去迎接改革路上方方面面的挑戰(zhàn),去迎接時代暴風驟雨的挑戰(zhàn),讓我們鎮(zhèn)雄移動在挑戰(zhàn)中立于不敗之地,去擁抱時代的輝煌!
第三、有幾年的營銷工作實踐經驗。熟悉移動工作,特別是營銷方面的各項政策和規(guī)定,有一定的顧客人員網絡,有一定的同事和諧相處的人際氛圍,有一定的處理顧客投訴等的方法和經驗。我除了干好自己工作的同時,在閑談中常和有經驗的同事一起探討營銷方面的業(yè)務,常在工作中向營銷很有經驗的同志學習,默默地把他們成功的經驗記在心里。
第四、我比較年輕,精力充沛,處于人生的黃金階段,并具有較高的辦事效率,對于工作有雷厲風行的作風。我敢于創(chuàng)新、思想敏銳,善于接受新事物,并能根據實際情況,大膽設想管理方法。
第五、我對人熱情,辦事耐心。這一點,對一個營銷主管來說是不容忽視的素養(yǎng)。營銷本身就是服務。對自己身邊的姐妹弟兄們我會對他們作認真細致的思想工作,我會關心他們的工作和生活。對自己的顧客我會用微笑向他們展示移動服務窗口的熱情。耐心傾聽他們的要求,細心處理他們的每一件事,用心解決他們的投訴。
以上這些優(yōu)勢,恰恰是我競聘的營銷主管這個崗位人員應該具備的政治上、思想上、業(yè)務上、個性上、管理上的素質和要求。而這些我都基本具備了。
如果競聘成功,在今后的工作中,我會更進一步加強自身業(yè)務學習,不斷提高自身素質。我想,只要有強烈的工作責任心和事業(yè)心,我會很快適應這個工作崗位的。我競聘上這個崗位以后,我的工作宗旨是:“以人為本,注重效益,熱情服務?!惫ぷ鞯馁|量上,我會做到準備到位,服務到位,巡查到位,處理到位的等“四個到位”。我會在公司的領導下,在店面經理的具體指導下,團結身邊的兄弟姐妹們,共同做好以下工作:
第一、加強本廳的所有員工的思想政治工作,統(tǒng)一思想,統(tǒng)一認識,形成合力,展示活力。
第二、帶領大家熟悉營銷員職責和素質要求,規(guī)范行業(yè)形象,真正做到內強素質,外樹形象。要求大家提高較強的業(yè)務能力,應變能力,增強服務意識和敬業(yè)意識。特別是在對待身邊的員工要和藹可親,自己只是一個帶班的班長,對他們絕對不,要身先士卒,率先垂范,要求他們做到的自己就要做到。對待顧客一定要有耐心、有熱心、有愛心,不管他談到什么事情,都要善于傾聽,耐心解釋,心中時時想到“顧客的都是對的,都是我的錯,我該為你服務,我盡量想法解決”這樣一個理念。既不能哭喪著臉,更不能生硬的語言回擊。要知道每一個客戶都是我們的財主,都是我們的上帝。每次得罪了一個顧客,就會給我們帶來一份怨恨,在長久的競爭中就會斷絕一條條的財源。
第三、加強制度化建設和常規(guī)檢查。對臺席營銷物品上崗前的檢查制度化,這是工作前必備的準備。對員工的上班情況進行合理排班,嚴格考勤,對員工的請假和休息假日,做到工作與休息,工作與關心兩個方面,本著工作第一的原則進行處理。建立員工交接班簽字落實制度。上一個班在交班時,對各種工作情況,設備運行情況,群眾投訴情況,認真里記錄轉交下一班,下一班接班時在交接班記錄上核實簽字交接。建立疑難投訴或者突發(fā)較棘手客戶服務問題巡查和及時反饋制度。作為營銷主管的我,要時時巡查,確保問題及時處理,確保咨詢時時有人回答,有時候,員工正在忙其它業(yè)務,這時對咨詢和一般的投訴就要主動上前予以解決和解答。抓好營業(yè)廳的各種資料的匯總,款的收集、保管及送繳。每天結束,巡視營業(yè)廳,檢查設備運行情況及所有財產的情況,確保安全,才能離開。
尊敬的各位領導、各位評委!真的,請你們相信,我是完全可以勝任營銷主管這個崗位的,請大家審查!
謝謝大家!
情緒管理演講稿分鐘篇十三
尊敬的各位老總,在坐的各位領導:
大家好!
首先,非常感謝公司為我們提供一個展現自我的平臺,公平競爭的機會。
我叫xx,20xx年畢業(yè)分配到公司工作?,F在大客戶任客戶經理工作。今天,我競聘的崗位是xx分公司渠道管理崗位。
我很向往渠道管理的工作,也參加過渠道管理崗位的競聘。我認為我有以下優(yōu)勢。
1、我是個積極向上,勇于進取的年輕人,我希望通過自身的努力獲得更大的職業(yè)發(fā)展空間。
2、這一年來,我對渠道管理的工作做過細致的了解,研究,我相信我能在最短的時間進入角色,體現出我自身的`管理能力。
我簡單闡述下我對目前渠道管理工作的認識。
隨著公司的不斷發(fā)展,對于渠道管理的要求越來越高。渠道管理不再是以前粗獷式的管理模式,而需要進一步的創(chuàng)新、精細管理。渠道管理更像一個多面手,他既要能有著一定的管理市場、掌控經銷商的能力,同時又需要有業(yè)務管理的分析能力,服務管理的服務提升能力。
我如果能競聘成功,將會在第一時間開展以下工作。
1、按照分公司的統(tǒng)一部署,盡快開展社會渠道的綜合整治工作。社會渠道的綜合整治工作是社會渠道四季度工作的重點,我爭取盡快了解片區(qū),做好社會渠道vi管理,跨區(qū)經營整治以及渠道升降級工作。
2、落實、規(guī)范社會渠道經銷商的工號權限管理,進行嚴格的業(yè)務管理。工號權限管理是經銷商管理的重要一部分,實行不同級別、不同經營年限,營業(yè)員參加工作時間長短以及考試測評等多種方式規(guī)范管理工號。
3、落地移動mm以及手機視頻的培訓工作,盡快開展營銷推廣工作。移動。
mm和手機視頻是四季度新業(yè)務推廣的重點,需要以培訓加實地指導的方式有效開展。
4、繼續(xù)深入推廣扁平化建設,社會渠道通過十多年的發(fā)展,經歷了抓大放小、抓大不放小、到現在的全面扁平化建設,社會渠道的規(guī)模在一步步擴大。xx的城市建設步伐很快,眼下應該著眼于新的熱點區(qū)域建設同時進一步提升農村社會渠道的綜合能力。將更多優(yōu)秀的渠道末梢下線加入經銷商隊伍,提升公司對社會渠道的掌控能力,以應對將來激烈的社會渠道資源爭奪。
5、學習兄弟部門社會渠道的優(yōu)秀管理經驗,推廣并創(chuàng)新業(yè)務培訓、服務提升、扁平化建設、農村渠道建設。
這是我工作的主導方向,渠道管理工作需要博采眾長、取長補短。雖然對于渠道管理的工作我還是比較陌生,但近一年來我已積極、努力的去學習。如果此次能競聘成功,我將會向各位渠道的各位前輩努力學習,提升自身的綜合能力。
我是一個平凡的客戶經理,但我有顆積極進取的心。雖然我對渠道管理的工作還停留在文字表面,但我相信自身能將自身的價值在渠道管理的崗位上體現出來。我是個有心人,經歷了上一次渠道管理的競聘失敗,我努力通過各種渠道學習渠道管理的知識,了解渠道管理的內容,我希望有一天再次登上競聘的講臺展現自身的魅力。今天,對于我來說應該積極向前看,而不是停留在對過去工作的種種懊悔。各位領導,相信我,相信您的眼光,我一定不會再讓你們失望。
情緒管理演講稿分鐘篇十四
尊敬的各位領導:
您好!
我是一名來自童裝部的員工,我叫__x,目前擔任童裝科科值班一職,此次申請競聘店內管理層干部一職。9月1號從裕華店轉調加入到臥龍店至今,已有一個多月的時間,期間也經歷了很多,感觸了很多,也收獲了很多。之所以競聘這個職位主要緣于以下幾點:
第一,年輕的優(yōu)勢給我?guī)砹烁嗟淖孕拧N医衲?0歲,正因為年輕,所以對生活充滿了熱愛,對工作充滿了激情。有著年輕朝氣的我,更愿意多學習,多積累,多充實自己,把熱情和朝氣帶給更多的人。同時,我還有一個農村孩子個性能吃苦、個性能耐勞,樸實無華的品格;有不畏艱難、扎實肯干、執(zhí)著追求的韌勁和敢于競爭、拼搏進取、不計成敗的秉性。而最重要的一點是,我目前單身,有家人的全力支持,讓我全身心地投入到我所熱愛的工作當中。這些,都使我對工作充滿激情與自信、對未來充滿憧憬和期望。
第二,坎坷的成長讓我不斷的走向成熟。在同齡人還在校園里讀書的時候,我已經踏入社會,步入到工作當中,走向我生命中的另一段旅程。我出身農村,雖然沒有很高的`學歷與令人眩目的資本,以及什么非凡的閱歷。但是從我09年畢業(yè),剛步入到工作當中時,我就暗暗發(fā)誓:無論主角如何變換,我都要干一行、愛一行、專一行、精一行,3年的工作時間,讓我在零售服務行業(yè)積累了更多的專業(yè)知識與技能。我常這樣想,是公司的理念,店內的培養(yǎng)、領導的關愛以及同事們的關心與幫忙,我才能在零售服務這個行業(yè)走到這天,我只有將心中這份感激之情常存于心,使之成為工作不懈追求的動力,才能報答領導和同事們多年的培養(yǎng),關愛與支持。
第三,3年的工作實踐,使我積累了必須的管理經驗。從20__年5月開始加入到一家剛起步的小型生活超市開始接觸到零售行業(yè),從裝修到組裝貨架以及上貨整個流程的艱辛有深刻體會。期間也曾對各部門,各個崗位進行了解,使自己更加的熟悉,也堅定要在這一行干下去。在此期間性格也有了很大的轉變,也為今后的零售服務行業(yè)之路建立了較好的心態(tài)。10年3月出遠門到外地打工,有來自全國各地的朋友,遇到各種形形色色的人,讓我深刻的體會到與人溝通,為人處事的原則,也給我的遠方之旅帶來了的樂趣。10年六月底從__店加入到__公司至12年9月1日已有兩年多的時間,期間,秉承公司核心理念,做到愛,關懷,感恩,喜舍,原諒。遇事抱吃虧態(tài)度,不是自己的堅決不要。被課內選為核心員工,也多次在處內選為優(yōu)秀員工。12年9月1日加入臥龍店至今擔任童裝科科值班一職,工作中堅守崗位職責:上傳下達,做到盡善盡美,讓員工高興,領導滿意。同時也在繼續(xù)加強學習和鍛煉。
第四,多年的工作當中也健全了我的品格,提高了我對團隊協(xié)調潛力和組織潛力。在實踐歷練中,我深知作為一名合格的管理干部,不僅僅要有較強的職責感、專業(yè)的工作潛力,更要有用心健康的心態(tài)、良好的品德和品格,以及強烈的團隊意識。做事務必先學會做人。參加工作后,我時常告誡自己:對公司對工作要忠誠、做人要重德、為人要坦蕩、待人要誠懇、處事要謹慎、工作要勤奮,并把忠于公司、勤于工作作為自己的座佑銘。坦誠地說,通過幾年的磨練,我真切的感受到零售服務行業(yè)包括我現任的科值班一職確實是一個鍛煉和提高綜合素質的崗位,也是一個干事的崗位,要想真正做好這項工作,務必付出艱辛的努力。在科值班崗位上,尤其在這一個多月的科值班崗位上我基本上掌握了一些工作方法和處事分寸。在“王婆賣瓜、自賣自夸”的同時,捫心自問,我也存在一些不足之處。一是工作的預見性還不夠。二是創(chuàng)新潛力不是很強。三是在加強溝通方面還做得比較欠缺。
各位領導、盡管我具備了必須的條件,但我深知,自己還有許多不足之處,因此,我是“一顆紅心、兩手準備”,若成功,恪盡職守,盡快進入主角,多學習,多進步。若失敗,我不氣餒,老老實實地做人,踏踏實實地做事。盡自己的最大一份力量把我們團隊做的更好,更加優(yōu)秀!
情緒管理演講稿分鐘篇十五
尊敬的領導:
您好!
我十分感激各位領導、同志們給了我這次競聘的機會。我叫__x,今年27歲,大專文化,物業(yè)管理專業(yè),考取了物業(yè)經理上崗證。三年來在從事物業(yè)管理工作崗位上,從事了物業(yè)管理各崗位工作。今日我本著鍛煉自我,為建行服務的宗旨站到那里,競聘客服主管一職。物業(yè)服務具有專業(yè)性、廣泛性、從屬性、服務性和瑣碎性等特點,從委派客服主管應當具備的基本條件和業(yè)務素質要求看,就明白這一工件的艱巨性。剛才參加競聘演講的同志,都有自我的優(yōu)勢。我要說,我的優(yōu)勢就在于三個方面:
一是有較為扎實的專業(yè)知識。
自青干院畢業(yè)參加工作以來,我始終不忘學習專業(yè)知識,不斷地豐富自我、提高自我。參加了我公司的各種業(yè)務培訓和消防、安全等知識的學習。又參加了豪才律師事務所就山東物業(yè)管理法律法規(guī)講座的學習。使我的專業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務水平不斷提高。
二是有豐富的實踐經驗。
三年的物業(yè)管理工作經歷,使我熟練掌握各項業(yè)務操作流程和處理各種突發(fā)事件及各項業(yè)務管理規(guī)定與操作規(guī)程,掌握園區(qū)管理、裝修監(jiān)管等基本理論明白。深知各項資料檔案從業(yè)務辦理到整理歸案,任何問題的`防范主要在于是制度的執(zhí)行與落實,明白客服主管工作的職職責務,明白做客服主管所必備的素質和要求。
三是有較強的工作本事。
我在日常生活和工作中注意不斷地加強個人修養(yǎng),踏實干事,誠實待人。經過不斷學習和鍛煉,自我的業(yè)務本事、組織協(xié)調本事、確定分析本事、具體處理客服工作中實際本事都有了很大提高,能夠勝任客服主管工作。
假若我能夠競聘上崗,我打算從以下幾個方面配合做好客服主管一職,提高客服服務工作質效,樹立客服主管優(yōu)質的形象。我的目標是:我與客服主管共發(fā)展。
1、加強學習,全面提高自身素質。
努力學習各種新知識,適應形勢發(fā)展的需要。貫徹執(zhí)行好國家有關物業(yè)管理法規(guī)和公司內部規(guī)章制度及操作規(guī)程。在思想上樹立主人公的觀念,以全局為重,以事業(yè)為重,以公司發(fā)展為重,將自我的才智毫無保留的貢獻出來,不當擺設。在工作中,維護鑫苑形象,維護團隊形象,講團結顧大局,擺正位置,當好主角。做到“三個服從”,即個人服從公司,感情服從原則,主觀服從客觀。做到服務不缺位,主動不偏位,融洽不空位。讓領導放心,業(yè)主滿意。
2、履行職責,不斷強化決策管理。
一是組織好各項檔案資料的真實、準確、及時、完整地供給業(yè)主信息,嚴格崗位分工及崗位輪換,規(guī)范操作,防范操作不明確,確??头I(yè)務的正常開展。
三是做好日常前臺報修及接單工作,對重點問題、緊急問題按照規(guī)定嚴格進行管理。人員崗位變動時重要物品、數據的監(jiān)交工作,對調、休班嚴格管理,以免造成因工作的交接造成的不必要的問題。
3、開拓進取,創(chuàng)新工作方法。
創(chuàng)新永遠是我們工作的靈魂。隨著小區(qū)逐步走向成熟,我們的工作思想也應把處理問題重點轉到客戶滿意度。中國建行全面實施的股份制改革,加快金融改革,促進金融業(yè)健康發(fā)展的重大決策,也是我國金融業(yè)一次全新的改革實踐,經過股份制改造,我行將成為資本充足,內控嚴密,運營安全,服務和效益良好的現代金融企業(yè)。所以,對于不斷創(chuàng)新基層內部管理,完善會計監(jiān)督機制,創(chuàng)新會計信息質量和風險防范本事工作將成為我們的重點工作。圍繞以上方面,在工作中我將重點對支行業(yè)務發(fā)展過程中存在的問題進行專題分析研究,提出整改意見,落實好整改情況;配合支行負責人協(xié)調好與上級行及當地與財會活動有關部門之間的關系;實施好會計基礎規(guī)范化等級管理創(chuàng)新。
5、拓展服務理念,打造優(yōu)質服務品牌。
本著“銀企雙贏共謀發(fā)展”的服務宗旨,秉承“心系萬家銀行業(yè)務拓展”的服務理念,追求“我與銀行共發(fā)展”的服務目標,堅持做到定期或不定期組織財會人員進行業(yè)務知識和操作技能的學習和培訓工作,以熟練的技能為客戶服務。配合支行對綜合實力強、經營管理規(guī)范、業(yè)績良好、有品牌優(yōu)勢、資信良好的企業(yè)和個體商戶,尤其是資信20強的企業(yè),加強會計業(yè)務合作,為開發(fā)商、消費者等供給限時、首問職責制評估、快捷辦理的優(yōu)質服務;全面實施服務環(huán)境規(guī)范、服務形象規(guī)范、柜臺服務規(guī)范、會計流程規(guī)范和檢查督促規(guī)范,從客戶的利益出發(fā),永遠把客戶的利益和需求放在首位。在會計規(guī)范化服務達標基礎上,推出首問職責制、一次性告知制、同崗替代制、限時辦結制、辦事制和例會制等為客戶供給差異性、個性化的服務。體會服務就是品牌、服務就是管理的深刻內涵,為建行業(yè)務的增長奠定了堅實的基礎和良好的環(huán)境。
我還想說的是,我也許還不成熟,也許還有這樣那樣的欠缺,我會努力努力再努力,不斷完善自我,追求自我,超越自我,做一個全面發(fā)展的人。西方一位哲學家說過:給他一個支點,他會把地球撬起來。我要說的是:給我這個職位,我必須會做得更精彩!
情緒管理演講稿分鐘篇十六
各位領導、各位評委:
大家好!首先感謝組織提供這樣一個平等競爭的機會,使我有幸參加這次競聘。以下是我的競聘演講稿!
一、本人基本情況。
我叫文化,現年35歲,黨員,金融大專學歷,會計師,現任__處__員。我競聘的職務是__處副處長。
我__年畢業(yè)于__金融專業(yè),工作后通過參加自學考試取得了金融大學??茖W歷。
我的主要工作經歷是__年7月在省中行__處從事非貿易票據托收業(yè)務經辦工作;__年主動申請調入__支行,從事外匯存貸款業(yè)務、聯行業(yè)務復核工作;__年10月任__支行外匯業(yè)務科副科長,主持工作;__年初調入__支行任__科副科長,主持工作,先后從事過本外幣綜合核算、聯行業(yè)務、財務及綜合管理、計劃統(tǒng)計等工作,所負責的部門獲得過省行級“先進單位”;__年通過競聘擔任支行__部主任一職,負責支行__、綜合管理等,__年被省行評為“綜合管理先進單位”;20__年1月調入省行__處,承擔__工作。
二、競聘理由。
1、具有較強的理論知識和業(yè)務能力。__年來我一直在基層從事__工作,對國家的金融政策、會計制度,銀行的各項財會政策、規(guī)章制度、業(yè)務流程都比較熟悉,會計知識、銀行業(yè)務、技能功底扎實,實踐經驗豐富,有較高的業(yè)務水平,具備了良好的業(yè)務素質。
2、具備相應的管理能力。我擔任基層行__部門的負責人十多年,積累了較豐富的管理經驗,具有較強的組織能力、管理能力、協(xié)調能力。
3、具有任勞任怨的黃牛精神,作風踏實,具有一絲不茍的敬業(yè)精神,認真工作,分毫不差,以一種“較真”的態(tài)度處理每一筆會計業(yè)務,不敷衍塞責。有很強的適應能力。
各位領導,如我能競聘上這一職務,我將加倍努力,勤奮工作。下面,我談一下我的工作思路。
二、工作思路。
部門要拓深管理,以認真務實的精神,嚴格制度設計,嚴密組織管理,強化監(jiān)督機制,細心檢查,細致分析,認真改進,不斷提高會計工作水平。財會工作應以規(guī)范管理,防范風險為重點,加強制度建設,改進會計核算,完善內部控制,嚴格基建管理和固定資產管理,提高__人員的業(yè)務素質和工作質量,促進我行__工作上新臺階。
1、集中全行的會計核算、資金清算、會計檔案管理等,達到集中風險控制,合理運用資源,提高效率的目的。
2、制定全行統(tǒng)一的會計核算和管理制度,并對全轄會計核算進行監(jiān)督和檢查,要大力強化制度約束,使會計工作的各個崗位,各個環(huán)節(jié)都處于制度的嚴密控制之下。
3、制定各項業(yè)務內控制度,依據風險級別進行重點監(jiān)控和管理,研究業(yè)務中存在的風險,結合業(yè)務實際提出風險監(jiān)控報告。我行財會部門內部控制建設已有長足的發(fā)展,但是,面對人們日益復雜的思想、現象、行為,內控制度要從過去防范差錯轉向防范犯罪,保障資金安全方面。