這次的事情真的需要一個(gè)好的總結(jié)來(lái)梳理一下。在總結(jié)中如何突出重點(diǎn),讓讀者一目了然?5.以下是小編為大家整理的一些總結(jié)范文,供大家參考
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇一
教學(xué)任務(wù):
1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2.進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量,提高身體協(xié)調(diào)能力。
3.培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。
教學(xué)目標(biāo):初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動(dòng)作。
教學(xué)重點(diǎn):助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合。
教學(xué)難點(diǎn):騰空步。
授課類(lèi)型:室外課。
教學(xué)過(guò)程:
一課堂常規(guī)。
1.體委整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。
2.師生問(wèn)好。
3.宣布本課的內(nèi)容和要求。
4.檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
二預(yù)熱活動(dòng)。
1.沿田徑場(chǎng)跑道慢跑兩圈。
2.徒手操。
頭部運(yùn)動(dòng)。
伸展運(yùn)動(dòng)。
體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
負(fù)背運(yùn)動(dòng)。
3.弓步壓腿仆步壓腿活動(dòng)關(guān)節(jié)。
基本部分:
動(dòng)作要領(lǐng):
助跑起跳后,擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺,與起跳腿靠近,同時(shí)兩臂向側(cè)后方揮擺后振,形成空中挺身姿勢(shì),落地前,兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng),收腹舉腿,小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。
2、原地做挺身式模仿練習(xí)。
3、從70--80厘米的高臺(tái)上向前跳下,空中成挺身姿勢(shì)。
并迅速蹬伸成挺身姿勢(shì)后落入沙坑。要求:學(xué)生身體全新平衡,動(dòng)作準(zhǔn)確5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位,落地時(shí)注意屈膝緩沖。
結(jié)束部分:
1.放松練習(xí)。
2.課堂小結(jié)。
3.下課。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇二
籃球是我校校本教材的重要內(nèi)容之一,因此選擇了籃球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生在高一年級(jí)籃球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上,到高二年級(jí)逐漸提高了要求,這樣有利于運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的形成和終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。
二、教學(xué)理念。
根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容特點(diǎn),本課先采用多種“戲球”活動(dòng),讓學(xué)生在“玩”球中,在多種形式的運(yùn)球活動(dòng)中興趣高漲,過(guò)渡到人盯人“防守”技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)中,始終將學(xué)生興趣把握在“至高點(diǎn)”,并通過(guò)引導(dǎo)、練習(xí)、講解、交流、自主探究性學(xué)習(xí)和展示評(píng)價(jià)等多種教學(xué)方法,為學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成起到積極的`促進(jìn)作用。
籃球運(yùn)動(dòng)包含許多方面,其中裁判知識(shí)是不可缺少部分,裁判知識(shí)傳授,促進(jìn)了學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)的更深層的了解與運(yùn)用。通過(guò)示范、引導(dǎo)、觀摩、點(diǎn)評(píng)等方法實(shí)施裁判知識(shí)教學(xué),并使學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)練習(xí)中能擔(dān)任裁判工作,將該課再次推向教學(xué)高潮。
總之,本次課將技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及裁判方法有機(jī)貫穿于教學(xué)始終,讓每一個(gè)學(xué)生獲得“收獲”,促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)及終身體育意識(shí)的發(fā)展。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇三
一、指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性,寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想,激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索,激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力,讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會(huì)思考,在思考中掌握動(dòng)作,在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級(jí)的特點(diǎn),讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí),使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù),發(fā)展技能的同時(shí),并在歡快的氣氛中娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì),從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛(ài)好、發(fā)展個(gè)性,促進(jìn)學(xué)生身心健康,逐步樹(shù)立終身體育的意識(shí)。
二、教材內(nèi)容:
三、教材分析:
本課主教材是籃球行進(jìn)間的傳接球,它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作就比較困難。因此,本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力,鞏固提高傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用。
2、技能目標(biāo):學(xué)生能自主運(yùn)用各種傳球的方式,鞏固、提高傳接球技術(shù),在比賽中能有意識(shí)的加以運(yùn)用。
3、情感目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,樂(lè)意表達(dá)個(gè)人見(jiàn)解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力,提高社會(huì)適應(yīng)能力。
五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn):重點(diǎn):技術(shù)的規(guī)范性。
難點(diǎn):傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
七、場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)二塊、籃球8只、錄單機(jī)一臺(tái)。
八、安全知識(shí):練習(xí)時(shí)有安全保護(hù)意識(shí),自我保護(hù)。
九、預(yù)計(jì)“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”:本次課練習(xí)密度約40%左右,平均心率為125±5次/分。
一、指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性,寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想,激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索,激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力,讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會(huì)思考,在思考中掌握動(dòng)作,在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級(jí)的特點(diǎn),讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí),使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù),發(fā)展技能的同時(shí),并在歡快的氣氛中娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì),從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛(ài)好、發(fā)展個(gè)性,促進(jìn)學(xué)生身心健康,逐步樹(shù)立終身體育的意識(shí)。
二、教材內(nèi)容:
三、教材分析:
本課主教材是籃球行進(jìn)間的傳接球,它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作就比較困難。因此,本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力,鞏固提高傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用。
3、情感目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,樂(lè)意表達(dá)個(gè)人見(jiàn)解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力,提高社會(huì)適應(yīng)能力。
五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn):重點(diǎn):技術(shù)的規(guī)范性。
難點(diǎn):傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
七、場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)二塊、籃球8只、錄單機(jī)一臺(tái)。
八、安全知識(shí):練習(xí)時(shí)有安全保護(hù)意識(shí),自我保護(hù)。
九、預(yù)計(jì)“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”:本次課練習(xí)密度約40%左右,平均心率為125±5次/分。
一、指導(dǎo)思想:根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)水平的目標(biāo),以人為本,樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和練習(xí)的欲望,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,發(fā)揮其主體作用,讓學(xué)生在這樣的氛圍中,掌握體育的基本知識(shí)、技能和鍛煉方法,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體關(guān)念。
二、教學(xué)目標(biāo):
1)認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的覺(jué)性和主動(dòng)性。
2)技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),同學(xué)們基本上能順利完成跑位和掌握行進(jìn)間四角傳球的技術(shù),少數(shù)的同學(xué)能較好完成傳接球的動(dòng)作。
高中的學(xué)生正處在具有很高的求知欲望的階段,籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)具有很濃的興趣,他們渴望了解與掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能,但是還處在一個(gè)很初級(jí)的階段。四角傳球?qū)τ谒麄儊?lái)說(shuō)我相信是有一定難度的,無(wú)論對(duì)于我還是對(duì)于學(xué)生來(lái)講都是一個(gè)很大的挑戰(zhàn),希望通過(guò)這樣一個(gè)內(nèi)容的學(xué)習(xí)能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈欲望和熱情,在老師和學(xué)生雙方的互教互學(xué)之下,能夠更好加強(qiáng)學(xué)生之間的人際交流和交往能力。
四、教學(xué)策略:
現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體地位,這也是我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中往往容易忽略的問(wèn)題。所以我們通過(guò)讓學(xué)生看老師畫(huà)板的講解,動(dòng)作的示范和講解,觀察動(dòng)作使之有一個(gè)比較直觀的了解,并通過(guò)嘗試練習(xí),使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,再通過(guò)老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導(dǎo)使學(xué)生不斷的吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。接下來(lái)讓學(xué)生再次嘗試并且通過(guò)增加難度使學(xué)生不斷改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作,加強(qiáng)理解來(lái)提高學(xué)生練習(xí)過(guò)程中的成功率,促使學(xué)生身體的全面發(fā)展。最后通過(guò)《感恩的心》的歌曲片段以手語(yǔ)的形式讓學(xué)生在放松、愉悅的音樂(lè)心境下放松心情結(jié)束本課。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇四
1、知道羽毛球挑球的動(dòng)作方法。
2、能初步學(xué)會(huì)羽毛球挑球的動(dòng)作。
3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭(zhēng)取勝利的精神。
1、羽毛球:正、反手上一步挑球。
2、游戲:發(fā)球比遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn):手腳配合、協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。器材準(zhǔn)備:羽毛球若干,球拍自備。
一、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)。
1、體委整隊(duì)集合、匯報(bào)人數(shù)。
2、師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容。
3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)(向左、向右轉(zhuǎn))。
要求:兩腳同時(shí)登地。
4、由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組慢跑。
5、羽毛球操。
1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求:球拍要平。
向上顛。
2、示范正手上一步挑球動(dòng)作。要求:認(rèn)真觀看。
比較和顛球的不同。
3、組織學(xué)生練習(xí)。
要求:
1)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí)。
2)沒(méi)人打三個(gè)球。
3)集體徒手練習(xí)3—4次。
4)平均分成四組練習(xí)3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求:
1)認(rèn)真觀察。
2)比較和正手挑球的不同。
5、組織學(xué)生練習(xí)。
要求:
1)集體徒手練習(xí)3—4次。
2)平均分成四組練習(xí)3—4次。
1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。
2、學(xué)生分組游戲、比賽。
3、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況,強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽。
4、評(píng)價(jià)比賽結(jié)果。
1、教師提要求。
2、學(xué)生分散隨師示范作簡(jiǎn)單放松動(dòng)作。
1、總結(jié)練習(xí)、比賽情況。
2、安排學(xué)生收拾器材。
3、師生再見(jiàn)、宣布下課。
1、本課實(shí)練時(shí)間xx分鐘。
2、本課密度x%。
3、平均心率xx左右。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇五
面向21世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢(shì)和現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求,體育教學(xué)的指導(dǎo)思想,發(fā)生了巨大的變化,從片面的生物學(xué)評(píng)價(jià)向完整體育轉(zhuǎn)變。
根據(jù)體育課程改革這一新形式的要求,如何改變教學(xué)觀念,適應(yīng)新課程改革的需要,如何正確把握教師在新課程中的角色,如何合理選擇體育教學(xué)的內(nèi)容,突出強(qiáng)調(diào)要尊重教師和學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的選擇性,使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣,形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)韌不撥的意志品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力方面健康、和諧地發(fā)展,顯得尤為重要。
一、新教材的優(yōu)點(diǎn)。
新編高中體育教材面向21世紀(jì),把對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育作為指導(dǎo)思想,在教材中體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
(一)學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)方法,培養(yǎng)評(píng)價(jià)能力。
在使學(xué)生學(xué)會(huì)分析判斷的基礎(chǔ)上,應(yīng)該培養(yǎng)他們具有評(píng)價(jià)能力。對(duì)事物迅速作出判斷和評(píng)價(jià)是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)提出的新的要求。通過(guò)對(duì)事物作出價(jià)值判斷,培養(yǎng)學(xué)生正確的體育價(jià)值觀,樹(shù)立積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生向新的目標(biāo)前進(jìn)的愿望,新編教材為此建立了學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系。
它包括學(xué)習(xí)前評(píng)價(jià),學(xué)習(xí)過(guò)程中的評(píng)價(jià)和學(xué)習(xí)后的結(jié)果評(píng)價(jià);評(píng)價(jià)的內(nèi)容既有體育知識(shí)、技術(shù)的學(xué)習(xí)情況,也有身體機(jī)能能力的情況和心理狀況;評(píng)價(jià)的指標(biāo)既有定性也有定量;評(píng)價(jià)的方法是結(jié)合各項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容,采用自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)、師生互評(píng)、小組評(píng)價(jià)等等。建立較為完整的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系,有助于使學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)方法,培養(yǎng)評(píng)價(jià)能力,從而促進(jìn)素質(zhì)的提高。
(二)開(kāi)闊視野,豐富體育運(yùn)動(dòng)文化。
體育作為人類(lèi)文化的重要組成部分,在現(xiàn)代社會(huì)中占有越來(lái)越重要的地位。目前,各種媒體介紹的體育運(yùn)動(dòng)文化良莠不齊,雖然具有很強(qiáng)的即時(shí)性,但缺乏系統(tǒng)性,缺乏正確的誘導(dǎo)。新編教材把傳授體育運(yùn)動(dòng)文化作為提高學(xué)生文化素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。因此,增加了運(yùn)動(dòng)文化知識(shí),提高了信息量,以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)際需求。教材中增加的體育知識(shí)主要設(shè)在輔欄,用于開(kāi)闊學(xué)生的眼界,豐富體育文化知識(shí),增加閱讀興趣。
提供的知識(shí)大體包括六類(lèi):一是“名人論體育”,摘錄了列寧、毛澤東、徐特立、宋慶齡、蔡元培、陶行知、高士其、錢(qián)學(xué)森等對(duì)體育的精辟論述,使學(xué)生加深對(duì)體育的理解,樹(shù)立正確的體育價(jià)值觀;二是體育運(yùn)動(dòng)的基本概念,包括體育的功能、終身教育、運(yùn)動(dòng)處方、庫(kù)珀12分鐘跑、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、超量恢復(fù)、人體重心、肥胖與減肥、青春期高血壓、身體形態(tài)的性別差異等等;三是新的體育信息,如城市學(xué)生肥胖、超體重人數(shù)比例增加。
我國(guó)學(xué)生耐力素質(zhì)連續(xù)下降,以及美國(guó)nba籃球介紹等;四是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員對(duì)世界體育運(yùn)動(dòng)的貢獻(xiàn),如鄭鳳榮、朱建華、王軍霞以及體操、排球、技巧等運(yùn)動(dòng)隊(duì)的介紹等;五是中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生知識(shí),如五禽戲、十叟長(zhǎng)壽歌、黃帝內(nèi)經(jīng)、兄弟民族的武術(shù)等;六是體育的歷史故事。這些知識(shí)可以輔助主欄的教學(xué)內(nèi)容,加深對(duì)體育的理解。此外,這些知識(shí)只作為介紹,不作為考核內(nèi)容。
二、需要改進(jìn)的問(wèn)題。
許多學(xué)校體育場(chǎng)地器材的嚴(yán)重不足與缺乏制約著新課程的實(shí)施與開(kāi)展。通過(guò)全國(guó)體育場(chǎng)地的普查與登記,發(fā)現(xiàn)許多學(xué)校體育場(chǎng)地嚴(yán)重不足。就我所在的學(xué)校來(lái)說(shuō),學(xué)校正在搞擴(kuò)建,學(xué)校只有三塊籃球場(chǎng),其他就什么都沒(méi)有了,這樣就無(wú)法滿(mǎn)足教師和學(xué)生需要。場(chǎng)地器材的不足,最直接影響和限制了體育教師在教學(xué)過(guò)程中的發(fā)揮與創(chuàng)新,從而制約了新課程的實(shí)施。
新課程的實(shí)施是我國(guó)基礎(chǔ)教育戰(zhàn)線上一場(chǎng)深刻的變革,新的理念、新的教材和新的評(píng)價(jià),對(duì)廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要廣大教師迅速走進(jìn)新課程、理解新課程。作為一名體育教師應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過(guò)程中,著眼學(xué)生,抓住教學(xué)的契機(jī),以啟智激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思維的積極性,讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)去尋覓、求索。
由于體育課大都是在室外進(jìn)行,組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾,激發(fā)學(xué)生興趣,從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué),才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準(zhǔn)備,從而保證體育教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。因此,組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。
在高中體育教學(xué)中,教師要根據(jù)體育課是通過(guò)身體的各種練習(xí),使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合,掌握體育知識(shí)、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn),行之有效地組織教學(xué)。
抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件,教師必須嚴(yán)格認(rèn)真,堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場(chǎng)地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中,教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺(jué)行動(dòng),以保證體育課的順利進(jìn)行。
抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過(guò)程是由開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同。因此,教學(xué)中要靈活地組織教學(xué),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,切忌出現(xiàn)先緊后松,龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前,教師要組織學(xué)生布置好場(chǎng)地器材等,為上課作好準(zhǔn)備;上課開(kāi)始時(shí)的組織教學(xué)特別重要,因?yàn)轶w育課前,學(xué)生大部分在操場(chǎng)上進(jìn)行各種活動(dòng),他所注意觀察的對(duì)象目標(biāo)較多,思維比較活躍,注意力比較分散。
因此在組織課堂教學(xué)前,采用趣味游戲。如做反口令訓(xùn)練游戲,將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上,使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來(lái):基本部分是體育中的重點(diǎn)部分,教師應(yīng)力求做精講多練,語(yǔ)言生動(dòng),并不斷改變練習(xí)方法。如在聯(lián)系中引入競(jìng)爭(zhēng)性游戲、不同形式的分組練習(xí)等,提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分,學(xué)生情緒極易松懈,此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視,后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí),保持學(xué)生興趣,如舞蹈放松,同時(shí)做好利用結(jié)束部分對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié)。
二、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)。
同一教材的組織教學(xué)。在體育課中,同一教材在不同課時(shí)重點(diǎn)練習(xí)的難道要求是不一致的。如高一年的投擲的教材第一次課的要求是教會(huì)學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法,通過(guò)多次重復(fù)練習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等,每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。對(duì)此,教師在同一教材的重復(fù)練習(xí),如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法,學(xué)生自然會(huì)感到枯燥無(wú)味而分散注意力。
不同教材的組織教學(xué),高中體育課包括田徑、球類(lèi)、技巧、體操、武術(shù)等多種教材,不同的教材有其不同的特性。因此,教師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合,改變傳統(tǒng)中單一的千篇1律的組織教學(xué)形式,使學(xué)生被動(dòng)的接受變?yōu)橹鲃?dòng)的學(xué)習(xí),從而充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,努力提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”,教師可以充分利用跑的特點(diǎn),運(yùn)用競(jìng)賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。
三、根據(jù)高中生的生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)。
根據(jù)高中生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為:有意注意時(shí)間短、興奮過(guò)程和無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)、好強(qiáng)、好競(jìng)爭(zhēng)、愛(ài)表現(xiàn)自己等。同時(shí),一節(jié)課中,學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也是不同的。教學(xué)中,教師要充分利用學(xué)生生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰,意志力在課的中后部達(dá)到高峰,情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。
根據(jù)這一特點(diǎn),教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對(duì)新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生興趣,同時(shí)要做主教材和輔助教材的搭配,尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué),以提高教學(xué)效果,好強(qiáng)、好競(jìng)爭(zhēng)、愛(ài)表現(xiàn)自己的特點(diǎn),在課上多組織教學(xué)比賽,在結(jié)束部分可讓動(dòng)作做的好的學(xué)生進(jìn)行表演,讓他們充分在同學(xué)中展示自己的才華,從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇六
一、教材內(nèi)容:
二、教材分析:
足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng),體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是高中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、
學(xué)情分析:
本次課的授課班級(jí)為高一一班學(xué)生,共50人。學(xué)生來(lái)自全區(qū)各個(gè)初中,體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上職專(zhuān)學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定:
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)確定:
重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)過(guò)程:
(一)開(kāi)始部分(2’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。
(二)準(zhǔn)備部分(8’)。
2、熟悉球性(5’)。
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。
學(xué)生通過(guò)各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善腳對(duì)球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30’)。
一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)。
動(dòng)作要求:直線助跑,腳尖正對(duì)出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn):支撐腳站位。
難點(diǎn):腳型固定。
組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。
教法:
1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球。
2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作。
3.學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
要求:認(rèn)真聽(tīng)講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)。
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)。
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,特別是身體的姿勢(shì)、腳型、腳法要正確。著重解決腳對(duì)球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球。
動(dòng)作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對(duì)來(lái)球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距五米。
二、教法:
1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球。
2.教師示范。
3.兩人一組,隊(duì)形相距五米,練習(xí)傳球。
組織:分成兩對(duì)進(jìn)行比賽。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極,防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng),搶斷、封堵要積極。
通過(guò)比賽,進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分(5’)。
1、配樂(lè)伸展放松操(3’)。
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材(2’)。
八、場(chǎng)地器材:
1、場(chǎng)地:足球場(chǎng)一塊;2、足球20只,錄音機(jī)1臺(tái)。
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:
運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇七
排球運(yùn)動(dòng)同其他球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣,通過(guò)教學(xué)訓(xùn)練能發(fā)展力量、速度、靈敏、彈跳、耐久力等身體素質(zhì);提高人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟各系統(tǒng)器官的功能,增進(jìn)身體健康;培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、靈敏、吃苦耐勞、遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等思想品質(zhì)。但排球運(yùn)動(dòng)也有其自身的特點(diǎn)。
1、廣泛的群眾性:
由于排球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)備簡(jiǎn)單,比賽規(guī)則容易掌握,既可在體育場(chǎng)館進(jìn)行訓(xùn)練和比賽,也可以在一般空地上練習(xí);運(yùn)動(dòng)量可大可小,因此適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同健康程度和訓(xùn)練程度的人。
2、激烈的對(duì)抗性:
排球比賽中不斷的由攻轉(zhuǎn)守,由守轉(zhuǎn)攻,在激烈快速的對(duì)抗中進(jìn)行。有時(shí)一場(chǎng)比賽可打兩個(gè)多小時(shí)。
3、高度的技巧性:
規(guī)則規(guī)定,在排球比賽中,球不能在手中停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),球也不能落地,每人不得連續(xù)擊球兩次,每方擊球不得超過(guò)三次,對(duì)時(shí)間、技巧性要求很高,從而體現(xiàn)出排球運(yùn)動(dòng)高度的技巧性。
4、技術(shù)的全面性:
排球比賽規(guī)則規(guī)定,在排球比賽中要進(jìn)行位置輪轉(zhuǎn),每個(gè)隊(duì)員既要輪到前排扣球和攔網(wǎng),又須輪到后排防守與接應(yīng),因此要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握全面的攻放技術(shù)。
5、嚴(yán)密的集體性:
在排球比賽中,除發(fā)球和偶然的一次擊球過(guò)網(wǎng)外,讀是在集體配合中進(jìn)行的,如果沒(méi)有兩人或兩人以上的密切配合,是無(wú)法發(fā)揮個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)的作用。不論是接發(fā)球一傳、二傳、扣球、或是接扣球進(jìn)攻中的攔網(wǎng)、防守、二傳、扣球等,都是一環(huán)扣一環(huán),互相串聯(lián)的。如果某一環(huán)節(jié)配合不當(dāng)。勢(shì)必直接影響全局。一個(gè)排球隊(duì)的水平越高,對(duì)集體配合的默契程度就越高。
第三學(xué)時(shí):排球鍛煉常識(shí)。
1、安全教育。
(1)練習(xí)前做好充分的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),特別是下肢各關(guān)節(jié)的活動(dòng)。(2)應(yīng)傳好運(yùn)動(dòng)些、服,戴好護(hù)膝、護(hù)踝等保護(hù)工具。(3)救球時(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
(4)接扣球練習(xí)時(shí),最好不要戴眼鏡,以免球打到眼鏡而傷害眼睛。
2、手指挫傷的處理初學(xué)打排球,由于動(dòng)作欠正確等原因,手指有時(shí)回受到挫傷。傳球動(dòng)作不正確是發(fā)生手指挫傷的主要原因。所以在練習(xí)前應(yīng)做好手指、手腕各關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng),平時(shí)還應(yīng)注意手部的力量性和柔韌性練習(xí)。一旦發(fā)生手指挫傷,應(yīng)及時(shí)停止練習(xí),進(jìn)行冷敷、包扎。傷勢(shì)重者應(yīng)到醫(yī)院作進(jìn)一步的治療。
3、踝關(guān)節(jié)扭傷的處理我們?cè)诳矍蚓毩?xí)時(shí),由于落地動(dòng)作不正確或意外原因,有時(shí)不慎會(huì)扭傷踝關(guān)節(jié)。遇到這種情況,應(yīng)立即停止活動(dòng),先進(jìn)行冷敷,嚴(yán)重時(shí)立即送校醫(yī)室處理。一般情況下,24小時(shí)后改熱敷或進(jìn)行按摩,休息幾天后,傷勢(shì)會(huì)好轉(zhuǎn)或痊愈。排球技術(shù)排球技術(shù)是指隊(duì)員在排球比賽中,所采用的合理?yè)羟騽?dòng)作和為完成擊球動(dòng)作必不可少的其它配合動(dòng)作的總稱(chēng)。發(fā)球、傳球、墊球、扣球和攔網(wǎng)為完整的擊球技術(shù)。準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、起跳和倒地動(dòng)作為配合技術(shù),或稱(chēng)無(wú)球技術(shù)。合理的擊球動(dòng)作首先要符合規(guī)則要求,應(yīng)符合人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的原理,同時(shí)要結(jié)合個(gè)人的特點(diǎn)。完成動(dòng)作時(shí)要做到“協(xié)調(diào)、輕松、正確、有力”,并能充分運(yùn)用時(shí)間和空間的變化。在掌握技術(shù)過(guò)程中,必須遵循“全面、熟練、準(zhǔn)確、實(shí)用”的原則。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇八
本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù),通過(guò)了解排球運(yùn)動(dòng)的文化,學(xué)習(xí)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù),以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和興趣,讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值,不斷的`提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力,同時(shí)在練習(xí)中滲透培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng),頑強(qiáng)拼搏,積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
二、教材分析。
排球運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性、趣味性,強(qiáng)調(diào)集體的配合。墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)之一,是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是排球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。而本課的教學(xué)內(nèi)容——正面雙手墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)的一種基本動(dòng)作,只有良好的墊球技術(shù)才能保證排球比賽的流暢,無(wú)論是比賽還是鍛煉身體的需要,都應(yīng)該掌握此技術(shù)。通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生在學(xué)練中探究、合作,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,為快樂(lè)體育、終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析。
本次課的授課對(duì)象為高二年學(xué)生,心理意識(shí)趨向于成人化,有一定的自我約束能力,喜歡合作探究和展示自我,具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力。經(jīng)了解大部分學(xué)生對(duì)排球有所了解但是真正有實(shí)踐的并不多,都屬于新學(xué)者,但他們所具備的能力有利于開(kāi)展和學(xué)習(xí)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。本課根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)及上節(jié)課的學(xué)習(xí)情況,安排這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,更好地促進(jìn)學(xué)生完成教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。
1、教學(xué)重點(diǎn):墊球的動(dòng)作要領(lǐng):一插、二夾、三抬。
2、教學(xué)難點(diǎn):用力順序及全身協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過(guò)對(duì)排球墊球的鞏固學(xué)習(xí)與練習(xí),使90%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力,能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,提升與他人合作的能力。
3、通過(guò)游戲比賽,培養(yǎng)動(dòng)作技術(shù)的鞏固與提升,建立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
六、組織教法與學(xué)法。
1、教法。
講解示范法、分解法、問(wèn)題法、游戲競(jìng)賽法、糾正錯(cuò)誤法、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法等。
2、學(xué)法。
觀察法、嘗試法、問(wèn)題法、游戲競(jìng)賽法、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法、相互評(píng)價(jià)法等。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇九
二、教材分析:足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng),體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是高中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析:本次課的授課班級(jí)為高二年級(jí)足球班男生,共45人。學(xué)生體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定:1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)確定:重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
六、教學(xué)策略:本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)過(guò)程:
(一)開(kāi)始部分(2’)1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。
(二)準(zhǔn)備部分(8’)1、繞操場(chǎng)慢跑(3’)學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈,慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿(mǎn),隊(duì)列步調(diào)一致;2、熟悉球性(5’)教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善腳對(duì)球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30’)一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)動(dòng)作要求:直線助跑,腳尖正對(duì)出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn):支撐腳站位難點(diǎn):腳型固定。
組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。
教法:
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,特別是身體的姿勢(shì)、腳型、腳法要正確。著重解決腳對(duì)球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球動(dòng)作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對(duì)來(lái)球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織:分成四隊(duì)進(jìn)行比賽.目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極,防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng),搶斷、封堵要積極。通過(guò)比賽,進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分1、配樂(lè)伸展放松操;在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材.八、場(chǎng)地器材:1、場(chǎng)地:足球場(chǎng)一塊;2、足球20只,錄音機(jī)1臺(tái).九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘,運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十
1、初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2、進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量,提高身體協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。
教學(xué)目標(biāo):初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動(dòng)作。
教學(xué)重點(diǎn):助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合。
教學(xué)難點(diǎn):騰空步。
授課類(lèi)型:室外課。
1、體委整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。
2、師生問(wèn)好。
3、宣布本課的內(nèi)容和要求。
4、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
1、沿田徑場(chǎng)跑道慢跑兩圈。
2、徒手操。
頭部運(yùn)動(dòng)。
伸展運(yùn)動(dòng)。
體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
負(fù)背運(yùn)動(dòng)。
3、弓步壓腿仆步壓腿活動(dòng)關(guān)節(jié)。
基本部分:
動(dòng)作要領(lǐng):
助跑起跳后,擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺,與起跳腿靠近,同時(shí)兩臂向側(cè)后方揮擺后振,形成空中挺身姿勢(shì),落地前,兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng),收腹舉腿,小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。
2、原地做挺身式模仿練習(xí)。
3、從70--80厘米的高臺(tái)上向前跳下,空中成挺身姿勢(shì)。
并迅速蹬伸成挺身姿勢(shì)后落入沙坑。要求:學(xué)生身體全新平衡,動(dòng)作準(zhǔn)確5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位,落地時(shí)注意屈膝緩沖。
1、放松練習(xí)。
2、課堂小結(jié)。
3、下課。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十一
高中體育教學(xué)在逐漸進(jìn)行著改革,高中體育課程改革的目標(biāo)是為了追求更加高效的體育課堂。下面是有高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)模板,歡迎參閱。
一、指導(dǎo)思想:
本課以"健康第一"為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性,寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想,激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索,激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力,讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會(huì)思考,在思考中掌握動(dòng)作,在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級(jí)的特點(diǎn),讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí),使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù),發(fā)展技能的同時(shí),并在歡快的氣氛中娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì),從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛(ài)好、發(fā)展個(gè)性,促進(jìn)學(xué)生身心健康,逐步樹(shù)立終身體育的意識(shí)。
二、教材內(nèi)容:
高一年級(jí)籃球教學(xué)是建立在初中籃球教學(xué)基礎(chǔ)上的,所以,高一年級(jí)教學(xué)要與初中教學(xué)內(nèi)容自然銜接,教學(xué)時(shí),一方面要注重了解學(xué)生初中階段籃球教學(xué)的情況和掌握程度,另一方面,要注意復(fù)習(xí)初中已學(xué)的基本動(dòng)作和基本配合,以達(dá)到高、初中的自然過(guò)渡。因此確定為:《碰籃板練習(xí)、三人行進(jìn)間傳接球、半場(chǎng)擂臺(tái)賽》。
三、教材分析:
本課主教材是籃球行進(jìn)間的傳接球,它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作就比較困難。因此,本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力,鞏固提高傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用。
2、技能目標(biāo):學(xué)生能自主運(yùn)用各種傳球的方式,鞏固、提高傳接球技術(shù),在比賽中能有意識(shí)的加以運(yùn)用。
3、情感目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,樂(lè)意表達(dá)個(gè)人見(jiàn)解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力,提高社會(huì)適應(yīng)能力。
五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn):
重點(diǎn):技術(shù)的規(guī)范性難點(diǎn):傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
七、場(chǎng)地器材:
籃球場(chǎng)二塊、籃球8只、錄單機(jī)一臺(tái)。
八、安全知識(shí):
練習(xí)時(shí)有安全保護(hù)意識(shí),自我保護(hù)。
九、預(yù)計(jì)"運(yùn)動(dòng)負(fù)荷":
本次課練習(xí)密度約40%左右,平均心率為125±5次/分。
體育公開(kāi)課教案教材:
1、碰籃板球;。
2、三人行進(jìn)間傳接球;。
3、半場(chǎng)擂臺(tái)賽。
教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的作用,以及傳接球的動(dòng)作要領(lǐng),掌握傳接球練習(xí)方法。
2、技能目標(biāo):在教師的指導(dǎo)、引導(dǎo)下,自主運(yùn)用各種傳球的方式,鞏固、提高傳接球技術(shù),對(duì)同伴的練習(xí)能夠客觀評(píng)價(jià),并能夠根據(jù)教師提供的練習(xí)思路,進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)。
3、情感目標(biāo):學(xué)生籃球的學(xué)練、形式、內(nèi)容產(chǎn)生興趣,樂(lè)于接受教師的指導(dǎo),精神飽滿(mǎn),充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,樂(lè)意表達(dá)個(gè)人見(jiàn)解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力,提高社會(huì)適應(yīng)能力。課的部分教材內(nèi)容和重難點(diǎn)時(shí)間組織教法與要求練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分。
課堂常規(guī):
1、教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備器材與場(chǎng)地。
2、體育委員整隊(duì)并檢查人數(shù),向老師報(bào)告。
3、師生問(wèn)好。
4、宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)。
一、教材內(nèi)容:
1、簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值。
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
二、教材分析:
足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng),體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是高中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析:
本次課的授課班級(jí)為高一六班學(xué)生,共52人。學(xué)生來(lái)自全市各個(gè)初中,體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定:
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)確定:
重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)過(guò)程:
(一)開(kāi)始部分(2)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。
(二)準(zhǔn)備部分(8)。
1、繞操場(chǎng)慢跑(3)。
學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈,慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿(mǎn),隊(duì)列步調(diào)一致。
2、熟悉球性(5)。
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。
學(xué)生通過(guò)各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善腳對(duì)球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30)。
一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)。
動(dòng)作要求:直線助跑,腳尖正對(duì)出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn):支撐腳站位。
難點(diǎn):腳型固定。
組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。
教法:
1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球。
2、給學(xué)生做正確示范動(dòng)作。
3、學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
要求:認(rèn)真聽(tīng)講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)。
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)。
一、指導(dǎo)思想和理論依據(jù)。
本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針,堅(jiān)持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想,以啟發(fā)思維、觀察體驗(yàn)、合作探究為主線,以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),學(xué)練結(jié)合為主旨,充分體現(xiàn)興趣性、師生互動(dòng)性和學(xué)生的個(gè)性化教學(xué)背景。本課突出一個(gè)"新"字,體現(xiàn)一個(gè)"改"字,通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí),鍛煉學(xué)生的心肺功能,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、教材與學(xué)生情況分析。
跑的這個(gè)教材,在人們的日常生活、勞動(dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值,也是每個(gè)人都具有的自然活動(dòng)能力。高一年級(jí)跑得教材內(nèi)容主要以跑得專(zhuān)門(mén)性練習(xí)和跑的技術(shù)為主。讓學(xué)生通過(guò)觀察、分析、實(shí)踐等教學(xué)活動(dòng),改進(jìn)跑的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì),提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。同時(shí)還是培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對(duì)象為高一(5)班學(xué)生,該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般,參與跑等項(xiàng)目的活動(dòng)興趣不高,以前雖接觸過(guò)快速跑教材但對(duì)快速跑的技術(shù)動(dòng)作掌握情況不夠理想,尤其是對(duì)擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大,從而對(duì)跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學(xué)設(shè)計(jì)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn),運(yùn)用了各種方法安排了各種跑的練習(xí),利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功,體驗(yàn)成功的喜悅,正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。
1、運(yùn)動(dòng)參與與目標(biāo):讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
2、運(yùn)動(dòng)技能與目標(biāo):通過(guò)游戲活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)30米快速跑的正確方法,提高奔跑能力,并了解跑的知識(shí)、對(duì)身體的作用及注意事項(xiàng)。
3、身體健康目標(biāo):通過(guò)跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育,培養(yǎng)頑強(qiáng)的精神。
4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,感受和體驗(yàn)其中的樂(lè)趣。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):通過(guò)游戲活動(dòng),體現(xiàn)合作交往,團(tuán)結(jié)合作的拼搏精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn):發(fā)展快速跑的能力,及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。教學(xué)難點(diǎn):體驗(yàn)、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用"自主、合作探究"的教學(xué)模式,從觀察體驗(yàn)入手,創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點(diǎn)和教材特點(diǎn)的情景,使學(xué)生在快樂(lè)的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。
五、教學(xué)方法:
通過(guò)體驗(yàn)觀察、啟發(fā)思維,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和運(yùn)動(dòng)的參與性。在教學(xué)設(shè)計(jì)和教材處理上通過(guò)以下幾個(gè)步驟實(shí)施:
1、導(dǎo)入與熱身課前預(yù)設(shè)知識(shí)問(wèn)題,讓學(xué)生帶著自己不同的認(rèn)識(shí)進(jìn)入角色,充分發(fā)揮他們的個(gè)性和思維,教師以學(xué)生朋友的身份,主動(dòng)地融入課堂之中,自然的走向過(guò)渡。采用蛇形移位跑,徒手操和專(zhuān)項(xiàng)練習(xí),起到熱身運(yùn)動(dòng),調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣,并逐漸導(dǎo)入新課,進(jìn)入教材。
2、合作與探究合作與探究是本次課的重點(diǎn),也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終,并在教學(xué)中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點(diǎn),以"體驗(yàn)觀察——思考比較——感知——尋找問(wèn)題,選擇方法——學(xué)會(huì)解決問(wèn)題"為教學(xué)流程,在教學(xué)中將重難點(diǎn)分為三個(gè)層次循序漸進(jìn)地進(jìn)行。
第一層:體驗(yàn)與觀察:強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程以學(xué)生體驗(yàn)與實(shí)踐為主,讓學(xué)生帶著問(wèn)題學(xué),有針對(duì)性的練,以演示、激勵(lì)、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生,采用體驗(yàn)法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,有的放矢地實(shí)施教學(xué)過(guò)程,達(dá)成目標(biāo)。
第二層:鞏固與加強(qiáng):把合作跑作為重點(diǎn),讓學(xué)生在快速跑的基礎(chǔ)上,以小組競(jìng)賽形式調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和團(tuán)結(jié)合作積極向上的精神。在競(jìng)賽中建立正確的合作跑,并蘊(yùn)含規(guī)則要求,進(jìn)一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層:自主鍛煉:讓學(xué)生根據(jù)自身需要,自由結(jié)合,發(fā)揮想象,選創(chuàng)動(dòng)作,進(jìn)行柔韌靈敏練習(xí),使學(xué)生學(xué)會(huì)柔韌、靈敏的練習(xí)方法,安全措施,突出學(xué)生的組織能力,再次展現(xiàn)師生互動(dòng)、合作鍛煉的課堂情景。
3、放松與小結(jié)在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動(dòng),力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié),對(duì)同學(xué)們的體會(huì)和練習(xí)進(jìn)行講評(píng)。
六、教學(xué)過(guò)程。
教學(xué)內(nèi)容:
1、學(xué)生通過(guò)觀察、體驗(yàn)、分析比較發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,改進(jìn)練習(xí)方法,提高快速跑的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展快速跑的能力,使力量、柔韌、靈敏性、身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)得到發(fā)展。
2、培養(yǎng)學(xué)生積極參與的態(tài)度,體會(huì)合作、探究學(xué)習(xí)的快樂(lè),建立和諧的課堂情景和集體榮譽(yù)感。養(yǎng)成課外積累知識(shí)的習(xí)慣。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十二
排球運(yùn)動(dòng)是高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分,是高中生最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。通過(guò)學(xué)習(xí)排球項(xiàng)目的基本技術(shù)和了解排球文化。懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值,掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)原理,逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)的各項(xiàng)基本技術(shù)的能力,體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與價(jià)值。對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力有重要的作用,同時(shí)能夠促進(jìn)學(xué)生身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育,可以培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和責(zé)任感,對(duì)生活和學(xué)習(xí)起到積極的促進(jìn)作用。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過(guò)排球傳球的練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣、愛(ài)好,使學(xué)生樂(lè)于參與、體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)與行為。
2、使學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的文化,掌握傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上學(xué)生學(xué)會(huì)排球傳球技術(shù)的基本動(dòng)作。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)合作,自主練習(xí)的能力。
3、利用游戲培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)、團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、尊重對(duì)方的優(yōu)良品質(zhì)和培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)精神和集體的榮譽(yù)感。
“排球正面雙手上手傳球”教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。
重點(diǎn):
1、
掌握正確的傳球手型。
2、
全身協(xié)調(diào)發(fā)力完成技術(shù)動(dòng)作,提高傳球的穩(wěn)定性與準(zhǔn)確性。
難點(diǎn):
1、體會(huì)正確的“傳球手型”接觸球體。
2、通過(guò)高密度的訓(xùn)練,熟練技術(shù)動(dòng)作,形成量變到質(zhì)變的過(guò)程。
三、教學(xué)步驟。
(一)、導(dǎo)入部分。
10’。
1、課堂常規(guī)。
2、說(shuō)明本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)與要求。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)。
為了使學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉,充分達(dá)到熱身的效果,促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。利用《第三套全國(guó)中學(xué)生廣播體操》—放飛理想指導(dǎo)吸引他們積極參與體育鍛煉,強(qiáng)健體魄。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和集體主義精神。
(二)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)20’。
1、徒手練習(xí):
原地散點(diǎn)散開(kāi),徒手學(xué)練傳球動(dòng)作姿勢(shì)。
為了使學(xué)生把理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。學(xué)生散點(diǎn)站開(kāi),跟著老師的示范動(dòng)作模仿練習(xí)。同時(shí)教師參與其中,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決,特別是傳球的姿勢(shì),手型的正確。
2、自由組合、自主練習(xí)(1)、傳固定球:
一人持球固定于對(duì)方額前約一球的距離,另一人做傳球動(dòng)作。重難點(diǎn):進(jìn)一步讓學(xué)生對(duì)傳球技術(shù)的理解。(2)、一拋一傳:
(3)、原地自傳:
每人一球,連續(xù)向上方傳球,傳出球的高度由低到高。
重難點(diǎn):讓學(xué)生充分體會(huì)傳球動(dòng)作、擊球點(diǎn)、手型,提高控制球能力。(4)、兩人對(duì)傳:
兩人一組,相距4米對(duì)立傳球。要求提高每人控制球能力,能連續(xù)傳球。(5)、自我展示:
給學(xué)生一定的空間和時(shí)間,讓學(xué)生自我展示練習(xí)成果,充分體現(xiàn)學(xué)生自主參與和自主練習(xí)的要義,提高學(xué)習(xí)興趣。
(三)、合作發(fā)揮5’游戲:接力比賽。
規(guī)則:分為四組進(jìn)行比賽,每組一球。一位學(xué)生按照以上圖片動(dòng)作至額前持球,連續(xù)向上方走動(dòng)傳球,傳出球的高度要有3--4m,然后快速跑到指定地后原地向上自傳三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的:是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲,再次鞏固傳球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作,協(xié)作配合能力。
(四)、放松身心。
5’配樂(lè)放松:
1、在教師的帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松,使學(xué)生身心得到充分放松。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),師生交流學(xué)習(xí)心得,讓學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)、小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。
3、布置收回器材。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十三
說(shuō)課是教學(xué)改革中涌現(xiàn)出來(lái)的新生事物,是進(jìn)行教學(xué)研究、教學(xué)交流和教學(xué)探討的一種新的教學(xué)研究形式,小編精心為你整理了小學(xué)體育田徑說(shuō)課稿,希望對(duì)你有所借鑒作用喲。
(一)一,指導(dǎo)思想。
堅(jiān)持“健康第一”的原則,將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實(shí)施的全過(guò)程。從教學(xué)設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié),始終把學(xué)生主動(dòng),全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí),特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn),以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
二,說(shuō)教材。
(一)教材分析。
本節(jié)課—《彎道跑》是水平三的教學(xué)內(nèi)容,屬于田徑教學(xué)范疇。本課內(nèi)容是學(xué)生已在初步學(xué)習(xí)耐久跑的基礎(chǔ)上實(shí)施教學(xué)的,為學(xué)生以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)田徑中各類(lèi)跑的教材作基礎(chǔ)。根據(jù)對(duì)本課教材的認(rèn)真分析和鉆研,結(jié)合小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的生理,心理特點(diǎn),確立以下教學(xué)目標(biāo):
(二)教學(xué)目標(biāo)。
認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生體會(huì)直道跑和彎道跑的區(qū)別。
技能目標(biāo):使80%以上的學(xué)生初步掌握彎道跑技術(shù)。
情感目標(biāo):培養(yǎng)不怕艱苦,拼搏奮進(jìn)的精神,樹(shù)立終身體育觀念,提高自我健體的能力。
素質(zhì)目標(biāo):提高學(xué)生的奔跑能力。
(三)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
重點(diǎn):身體動(dòng)作的變化。
難點(diǎn):克服身體向內(nèi)傾斜,擺臂動(dòng)作。
三,說(shuō)教法。
本課用游戲來(lái)主導(dǎo),以游戲來(lái)串通本課內(nèi)容,使教材游戲化,寓游戲于教學(xué),首先采用嘗試教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生積極能動(dòng)地去學(xué)習(xí),其次采用了游戲法,示范法,對(duì)比法,展示法等運(yùn)用了多種教學(xué)方法,從而達(dá)到教學(xué)目的,充分突出和突破教學(xué)的重,難點(diǎn)。
四,說(shuō)學(xué)法。
根據(jù)小學(xué)生想象思維較弱,直觀模仿能力較強(qiáng),愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動(dòng)的特點(diǎn)。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行觀察比較,討論交流,游戲與比賽等學(xué)法的指導(dǎo),既滿(mǎn)足了學(xué)生好玩,好動(dòng)的心理和生理需求,又使其初步掌握了彎道跑的基本技術(shù)。
五,說(shuō)學(xué)情。
五年級(jí)的學(xué)生正處于身心發(fā)展關(guān)鍵時(shí)期,活潑好動(dòng),對(duì)事物充滿(mǎn)好奇且善于模仿,喜歡新穎的,有一定難度的,多人或集體參與的活動(dòng),有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,但注意力不太穩(wěn)定。其身體基本活動(dòng)能力多是模仿或自發(fā)形成的,對(duì)技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。但本節(jié)課的難度不是很大,再加上我在上課的時(shí)候通過(guò)童聲與多種形式的教學(xué)手段,使學(xué)生能在歡快的氣氛中學(xué)習(xí),因此能順利的完成教學(xué)目標(biāo)。
六,說(shuō)場(chǎng)地與器材。
一塊長(zhǎng)25米,寬15米的平地,一個(gè)雙圓圈(大圓r=,小圓r=),40條紅領(lǐng)巾,10面小紅旗,1個(gè)籃球。
七,說(shuō)教學(xué)程序。
本節(jié)課我主要通過(guò)四個(gè)部分來(lái)完成教學(xué):
(1)準(zhǔn)備活動(dòng)部分。
按人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過(guò)程。課的開(kāi)始的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。在這環(huán)節(jié)中,主要通過(guò)模仿小雞,青蛙,老鷹,孫悟空這些動(dòng)物的行走動(dòng)作來(lái)完成的,目的是為了激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,而且又能達(dá)到熱身的效果,為新課做好鋪墊。
(2),探索新知部分。
這一部分我主要通過(guò)兩個(gè)游戲和一個(gè)練習(xí)來(lái)完成教學(xué)。第一個(gè)游戲—捉尾巴,把男,女生各分成兩組,男生跟男生比,女士跟女生比,兩列橫隊(duì)前后一對(duì)一進(jìn)行追逐,被追組把紅領(lǐng)巾夾在褲腰后面當(dāng)尾巴,捉到紅領(lǐng)巾多的組為勝。,通過(guò)這個(gè)游戲讓學(xué)生輕松愉快的復(fù)習(xí)直道跑。第二個(gè)游戲—聽(tīng)數(shù)抱團(tuán),全班繞著圓圈逆時(shí)針跑動(dòng),學(xué)生聽(tīng)教師的口令進(jìn)行組合,找不到伴的同學(xué)做兩個(gè)縱跳,通過(guò)這個(gè)游戲使學(xué)生嘗試彎道跑。
學(xué)生做完兩個(gè)游戲以后,教師引出問(wèn)題—兩個(gè)游戲跑動(dòng)的時(shí)候身體姿勢(shì)有什么不一樣使學(xué)生思考,互相交流討論,最后由教師小結(jié)出彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng),并做示范。從學(xué)生嘗試到教師啟發(fā)思考問(wèn)題再到師生共同解決問(wèn)題,這一過(guò)程中既提高了學(xué)生的辨析能力,同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的思維能力。
在學(xué)生找到解決問(wèn)題的方法之后,應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,讓學(xué)生在練習(xí)中大膽體會(huì)彎道跑的動(dòng)作。在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中,教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),觀察,糾正,表?yè)P(yáng),要求學(xué)生注意觀察并推薦動(dòng)作較好的學(xué)生展示,最后由師生互評(píng)。
(3),鞏固提高部分。
由于學(xué)生好勝心強(qiáng),在嘗試練習(xí)過(guò)后,應(yīng)該給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)舞臺(tái),充分發(fā)揮其技巧,同時(shí)也給學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)游戲—十字接力來(lái)鞏固與提高彎道跑的技術(shù),使學(xué)生了解彎道跑在實(shí)際生活中的意義,培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)精神。第二個(gè)游戲是圓圈傳球,全班學(xué)生圍成一個(gè)圓圈,把球逆時(shí)針一個(gè)學(xué)生接著一個(gè)傳過(guò)去,教師在中間閉上眼睛吹哨子,當(dāng)哨子響的時(shí)候球在哪個(gè)學(xué)生的手上哪個(gè)學(xué)生就站出來(lái),站滿(mǎn)五人就給大家演唱一首歌。這個(gè)游戲主要是營(yíng)造一個(gè)歡樂(lè)的氛圍,為放松活動(dòng)起到一個(gè)銜接的作用。
(4)恢復(fù)身心部分。
學(xué)生經(jīng)過(guò)上面的練習(xí),身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來(lái),恢復(fù)到常態(tài)。我安排了易學(xué)易懂又輕松的舞蹈內(nèi)容來(lái)使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后由教師小結(jié),和學(xué)生一起談?wù)劷裉爝@節(jié)課的收獲,共同分享收獲的喜悅。
謝謝!
(二)一、教材分析:
本課為省編義務(wù)教材四年級(jí)上冊(cè)第五課《兩頭翹》,主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱(chēng)“俯臥挺身”,和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個(gè)以腰背腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習(xí),雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的,而且與生活實(shí)際相關(guān)不大,然而,它們對(duì)發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實(shí)效性。“兩頭翹”在二、三年級(jí)的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò),但由于當(dāng)時(shí)學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱,因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材,目的在于通過(guò)嘗試性的輔助練習(xí)和比誰(shuí)翹得高,提高“兩頭翹”的動(dòng)作質(zhì)量,以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動(dòng)作更為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動(dòng)作。
投擲在田徑運(yùn)動(dòng)和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置,也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一,它對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級(jí)時(shí)以簡(jiǎn)單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn),到三年級(jí)時(shí)學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù),四年級(jí)起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”、“投擲目標(biāo)”等練習(xí),復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù),使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系,為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
本課從教材性質(zhì)出發(fā),把技術(shù)性強(qiáng)的“兩頭翹”安排在課的前半部分進(jìn)行,這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù);把趣味性較強(qiáng)的投擲練習(xí)安排在課的后半部分,目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
二、學(xué)情分析:
2、四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動(dòng),一些帶有表演性、模仿性的練習(xí),學(xué)生有很大的興趣;部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會(huì)無(wú)所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班的班風(fēng)活躍,班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng),學(xué)生守紀(jì)樂(lè)學(xué),愛(ài)好文體活動(dòng),而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng),但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差,這樣對(duì)學(xué)習(xí)“兩頭翹”和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng),因此要求教師區(qū)別對(duì)待、正面積極引導(dǎo)。
鑒于上述分析,針對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容,特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
三、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
1、認(rèn)知目標(biāo):理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度;
b、通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”等投擲游戲,復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù),提高學(xué)生投擲能力:
3、情感目標(biāo):a、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),并通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神:
b、通過(guò)學(xué)生的分組自練、自創(chuàng),發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力,促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點(diǎn):a、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉;
b、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī);
本課難點(diǎn):a、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展;
b、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。
四、教學(xué)方法運(yùn)用:
1、教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范法,以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,以及采用講解法和練習(xí)法,通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,然后在相互對(duì)比、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理,最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
五、場(chǎng)地與器材準(zhǔn)備:
在一塊籃球場(chǎng)的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺(tái)。
六、教學(xué)過(guò)程:
(一)導(dǎo)入(8-9分鐘):
1、常規(guī)教學(xué)(1-2分鐘):
1)學(xué)生跑進(jìn)上課場(chǎng)地,師生問(wèn)好;
2)隊(duì)列練習(xí):配以《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的原地踏步練習(xí)。
2、模仿練習(xí)(2-3分鐘)。
教學(xué)步驟:
1)教師講解、示范“搖櫓”動(dòng)作;
2)學(xué)生跟教師做原地和行進(jìn)間“搖櫓”模仿練習(xí);
3)學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作;
組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)--一路縱隊(duì),繞墊子行進(jìn)。
3、自編游戲:“大鯊魚(yú)”(4-5分鐘):
方法:教師扮演“大鯊魚(yú)”,學(xué)生們演各種“小魚(yú)”,在音樂(lè)的伴奏下,“小魚(yú)”們?cè)凇按蠛!鄙嫌蝿?dòng)。音樂(lè)停,教師喊:“大鯊魚(yú)來(lái)了”,“小魚(yú)”們迅速兩兩一組逃到“礁石”(墊子)上,“大鯊魚(yú)”迅速去追趕“小魚(yú)”,“小魚(yú)”在逃進(jìn)“礁石”或沒(méi)有組成小組前被抓住的,與“大鯊魚(yú)”互換角色,游戲重新開(kāi)始。
教學(xué)步驟:
1)教師提示,并模仿各種魚(yú)類(lèi)游動(dòng)的動(dòng)作;
2)學(xué)生發(fā)揮想象,進(jìn)行各種魚(yú)類(lèi)游動(dòng)的模仿練習(xí);
3)教師先扮演“大鯊魚(yú)”,共同參與游戲;
組織隊(duì)形(同上)。
通過(guò)上述幾種練習(xí)手段,集中學(xué)生的注意力,并創(chuàng)設(shè)情境,通過(guò)“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗(yàn),使學(xué)生很快進(jìn)入角色,并全身心地投入到活動(dòng)中,活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn),作好了充分的準(zhǔn)備。
方法:俯臥墊子上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時(shí)兩腿用力(并腿)后舉。
教學(xué)步驟:
1)教師正確的示范,并結(jié)合“造船”創(chuàng)設(shè)情境;
2)學(xué)生嘗試性練習(xí);
4)學(xué)生在同伴幫助下(同時(shí)托兩臂和兩腿)完成動(dòng)作(即“造船身”);
5)學(xué)生獨(dú)立完成;
6)優(yōu)生表演,相互對(duì)比,集體研究,小組自評(píng);
7)分組比賽:a、看誰(shuí)“造船”造得高;b、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)造得多。
組織隊(duì)形:二人一組一塊小墊子。
教學(xué)遵循了由簡(jiǎn)到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則,使一個(gè)枯燥乏味的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)變得較為生動(dòng)活潑,使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過(guò)程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
2、仰臥起坐傳遞輕物(3-4分鐘)。
教學(xué)步驟:
1)教師講解、示范;
2)學(xué)生在教師統(tǒng)一的口令下練習(xí);
3)每組連續(xù)做十次,看哪一組先完成。組織隊(duì)形:四人兩塊墊子(合并)同時(shí)練習(xí)。
3、投擲(8-9分鐘):
教學(xué)步驟:
1)教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù);
2)學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)正面和側(cè)向投擲壘球;并比較兩個(gè)動(dòng)作的投擲遠(yuǎn)度;
3)帶著問(wèn)題,根據(jù)自己的能力選擇不同距離進(jìn)行投擲過(guò)關(guān)的游戲;
4)理解道理后,面對(duì)氣球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽;并結(jié)合生活實(shí)踐,進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí);
5)教師巡視,個(gè)別指導(dǎo);
6)教學(xué)情況反饋。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十四
突出健康第一,促使學(xué)生身心和諧發(fā)展。結(jié)合小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)主體喜聞樂(lè)見(jiàn)的學(xué)習(xí)形式和方法手段,在他們幼小的心靈之中萌發(fā)對(duì)體育的興趣、愛(ài)好和對(duì)健康的追求,為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、初步掌握耐久跑的動(dòng)作,發(fā)展一般耐力;
3、學(xué)會(huì)迎面接力跑的方法,培養(yǎng)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)精神;
4、初步學(xué)會(huì)通過(guò)障礙物的動(dòng)作方法,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和克服困難的意志品質(zhì)。
在小學(xué)階段走和跑的教學(xué)中應(yīng)以糾正不正確的走、跑動(dòng)作為重點(diǎn),突出正確姿勢(shì)的培養(yǎng)和基本技術(shù)的傳授,在此基礎(chǔ)上逐漸提高跑的速度。
跑是從事各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。它對(duì)于義務(wù)教育學(xué)科教學(xué)來(lái)講是不需要深教,但需要常練的內(nèi)容,是“少吃多餐”型的教材。因而在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí),將跑分布于各個(gè)年級(jí)單元教學(xué)之中。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十五
我國(guó)的高中體育教學(xué)模式一直以來(lái)都存在著很多的問(wèn)題,體育教學(xué)主要分為體操教學(xué)、球類(lèi)教學(xué)和田徑教學(xué)三大類(lèi)別,在大部分的高中學(xué)校,田徑教學(xué)是最普遍的教學(xué)模式。雖然我們一直在堅(jiān)持加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉,但是從人口的身體素質(zhì)來(lái)分析,我們并沒(méi)有看到可觀的結(jié)果。本文首先對(duì)我國(guó)高中田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析,從中找到存在的問(wèn)題,并且提出相應(yīng)的解決措施。
在我國(guó)傳統(tǒng)的教育當(dāng)中,無(wú)論是學(xué)校還是家長(zhǎng),甚至是學(xué)生本人都更加重視文化課的教授和學(xué)習(xí),學(xué)生在學(xué)校的一切學(xué)習(xí)任務(wù)都是為了進(jìn)行最后的考試,應(yīng)試教育模式在我國(guó)根深蒂固。由于初中階段的中考中有相應(yīng)的體育加分考試,使得學(xué)生對(duì)田徑項(xiàng)目的學(xué)習(xí)更加重視,到了高中階段,學(xué)生沒(méi)有了考試的壓力,田徑運(yùn)動(dòng)又沒(méi)有球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的新奇,不但無(wú)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,更使得教師喪失了教學(xué)的動(dòng)力。其次,很多的學(xué)校將大量的教育資金全部都投入到購(gòu)買(mǎi)教學(xué)儀器行列中,大部分的運(yùn)動(dòng)器材年久沒(méi)有維修,不僅在課程的編排上減少了體育課的課時(shí),還從實(shí)質(zhì)上剝奪了學(xué)生體育鍛煉的資格。對(duì)大部分的學(xué)生而言,上體育課就意味著有其他的功課要做,在某些學(xué)校,文化課的教師還會(huì)占用體育課進(jìn)行補(bǔ)課,妨礙了高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展。
從根本上來(lái)講,出現(xiàn)高中體育田徑教學(xué)問(wèn)題的原因還是體育教學(xué)的管理體制不完善。在傳統(tǒng)的教學(xué)評(píng)價(jià)考核中,體育項(xiàng)目的考試只關(guān)注學(xué)生最后的考核結(jié)果,忽視了不同學(xué)生自身的身體差異。在英國(guó)的中學(xué)教學(xué)模式中,體育考核中學(xué)生需要突破的永遠(yuǎn)只有自己,學(xué)生不會(huì)因?yàn)樵谔飶竭\(yùn)動(dòng)中落后于他人而感到難過(guò)。眾所周知,每個(gè)人的身體素質(zhì)存在著很大的差異,有的學(xué)生身體素質(zhì)不好,即使再努力的練習(xí)都無(wú)法取得優(yōu)異的成績(jī),長(zhǎng)期發(fā)展,這類(lèi)學(xué)生就會(huì)失去田徑練習(xí)的積極性。最后,通過(guò)對(duì)現(xiàn)如今我國(guó)高中體育教師隊(duì)伍的綜合分析,可以看出,現(xiàn)在很多的體育教師的學(xué)歷偏低,教學(xué)能力不強(qiáng),自身的體育技能無(wú)法正確的傳授給學(xué)生。
上文通過(guò)對(duì)我國(guó)高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀和其中存在的問(wèn)題進(jìn)行分析,指出需要改進(jìn)的地方,接下來(lái)本文將繼續(xù)從高中體育田徑教學(xué)方法的發(fā)展中提出相應(yīng)的解決措施,綜合提高高中生的身體素質(zhì)。
高中階段是學(xué)生身體發(fā)育的重要時(shí)期,通過(guò)大量的體育鍛煉,學(xué)生可以增強(qiáng)體魄,實(shí)現(xiàn)綜合發(fā)展。因此,學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照科學(xué)的比例,制定相應(yīng)的體育田徑教學(xué)課時(shí),增加體育鍛煉的機(jī)會(huì)。高中生進(jìn)行了更好的體育田徑學(xué)習(xí),可以很好的減輕文化課帶來(lái)的壓力,確保讓學(xué)生在學(xué)校的體育課程中感受到益處。身體是革命的本錢(qián),面對(duì)高考,每一個(gè)學(xué)生的壓力不言而喻,學(xué)校應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變對(duì)待體育課程的觀念,積極肯定體育田徑課程對(duì)學(xué)生發(fā)展的優(yōu)勢(shì),提高學(xué)生的體育鍛煉能力,在學(xué)校體育設(shè)施的方式加大投入的力度,為學(xué)生能夠在學(xué)校進(jìn)行體育田徑學(xué)習(xí)創(chuàng)造合適的條件。
要想使學(xué)生不僅能夠愛(ài)上體育田徑訓(xùn)練,還可以從中學(xué)到更多的東西,需要教師調(diào)整田徑教學(xué)的方法,提高田徑教學(xué)的趣味性。首先需要激勵(lì)更多的高中生參與到體育田徑教學(xué)方法的改革中,促使學(xué)生說(shuō)出自己感興趣的上課方式。其次,要制定出真正能夠調(diào)動(dòng)起學(xué)生積極性的體育項(xiàng)目,減少學(xué)生對(duì)于田徑體育課的抵觸。體育教師要精心安排和設(shè)計(jì)體育田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方案,考慮不同學(xué)生的差異性,使不同的學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣,在教學(xué)中要盡可能多的運(yùn)用激勵(lì)的方法,確保師生的融洽關(guān)系。
傳統(tǒng)的體育田徑考試方式太過(guò)重視學(xué)生的最后成績(jī),無(wú)法充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生具體情況,制定出具體的考核方法,充分培養(yǎng)學(xué)生的積極性。在體育田徑的考試中,可以綜合分析學(xué)生的體能狀況和學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn),積極提高學(xué)生在課時(shí)中的表現(xiàn),避免挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,促使學(xué)生在日常的生活中進(jìn)行必要的體育鍛煉,有效的解決現(xiàn)階段高中體育田徑教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題。教師對(duì)學(xué)生平時(shí)成績(jī)的收集,應(yīng)當(dāng)遵循規(guī)則,使學(xué)生的付出得到回報(bào),鼓勵(lì)學(xué)生在日常的訓(xùn)練中加強(qiáng)對(duì)體育的重視程度。另外,學(xué)校應(yīng)當(dāng)在教師授課的同時(shí),加強(qiáng)學(xué)校對(duì)于體育課程的監(jiān)督和管理,增強(qiáng)學(xué)生的出勤率,嚴(yán)厲禁止其他文化課教師占有體育課課時(shí)。
高中體育教師是教學(xué)的主體,要想從根本上提高高中體育田徑的教學(xué)發(fā)展程度,就要真正提高高中體育教師的教學(xué)水平。學(xué)校需要定期組織教師進(jìn)行教學(xué)方法的研究,例如在體育知識(shí)講解的過(guò)程中,要認(rèn)真分析如何生動(dòng)形象的使學(xué)生記住所學(xué)到的知識(shí),提高學(xué)生的理解能力,使學(xué)生能夠?qū)⒊橄蟮闹v解化為具體的操作能力。另外,體育田徑教學(xué)不同于文化課的教學(xué),教師需要使學(xué)生充分理解體育田徑教學(xué)的內(nèi)容,在課堂的實(shí)際操作中看到具體的應(yīng)用方法。教師應(yīng)當(dāng)是以引導(dǎo)為主,分解、放慢比較難的動(dòng)作要領(lǐng),糾正和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行規(guī)范的練習(xí)。在高中的體育田徑教學(xué)中,應(yīng)當(dāng)改變應(yīng)試教育的目的,從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā),綜合運(yùn)用多種教學(xué)方法。
3總結(jié)。
綜上所述,我國(guó)的高中學(xué)校面對(duì)新課標(biāo)改革的浪潮,應(yīng)當(dāng)適時(shí)的做出調(diào)整,改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式。通過(guò)本文對(duì)我國(guó)高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析,可以看出其中出現(xiàn)的各種問(wèn)題,并且力爭(zhēng)找到合適的解決方法來(lái)應(yīng)對(duì),爭(zhēng)取使更多的學(xué)生受益于體育田徑的教學(xué),減輕學(xué)習(xí)帶給學(xué)生的壓力,最終提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十六
堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想,響應(yīng)中央7號(hào)文件精神,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為教學(xué)原則,以學(xué)生的身心發(fā)展為中心,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合發(fā)展,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與主動(dòng)參與的活動(dòng)意識(shí),培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中,體驗(yàn)成功,享受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè),養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。
二、教材分析。
水平四耐力跑是中學(xué)階段教材的重要內(nèi)容,占有相當(dāng)?shù)谋壤?,教學(xué)中也占有十分重要的地位。九年級(jí)安排耐力跑練習(xí),它是以學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)為依據(jù)的`,這個(gè)時(shí)期骨骼彈性好,關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍大,神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快,容易接受、學(xué)會(huì)新的動(dòng)作。因此,九年級(jí)階段是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、刻苦耐勞的作風(fēng),培養(yǎng)果敢、自信的心理品質(zhì)的較好時(shí)期。
三、學(xué)生分析。
水平四的學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育高峰期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)積極性高。而學(xué)生作為個(gè)體,又具有其獨(dú)立性,要進(jìn)一步培養(yǎng)其耐受挫折的能力,所以,在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞臺(tái),發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)比賽,激發(fā)學(xué)生追求成功,敢于嘗試冒險(xiǎn)、挑戰(zhàn),靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂(lè)觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折。
四、單元教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與:引起興趣,激發(fā)學(xué)生參與跳躍練習(xí)的積極性、主動(dòng)性。
2、運(yùn)動(dòng)技能:掌握耐力跑的技能,懂得將耐力跑的技能運(yùn)用到生活中,在使用中提高對(duì)耐力跑的再認(rèn)識(shí)。
3、身體健康:在各種耐力跑的練習(xí)中,提高機(jī)體的有氧能力和心血管系統(tǒng)的功能以及耐力素質(zhì)。
4、心理健康:養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、刻苦耐勞的作風(fēng),培養(yǎng)果敢、自信的心理品質(zhì)。
5、適應(yīng):懂得與同伴合作、幫助、配合,形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
五、重點(diǎn)與難點(diǎn)。
1、重點(diǎn):合理的安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,在長(zhǎng)距離跑中保持勻速運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
2、難點(diǎn):合理分配體力。
六、單元教學(xué)計(jì)劃。
課序。
教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)目標(biāo)。
教學(xué)重難點(diǎn)。
1
1、圖形跑。
2、障礙跑。
1、預(yù)計(jì)本課將有90%的學(xué)生能較好的掌握所學(xué)耐力跑的基本動(dòng)作和正確的呼吸方法,啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生小組合作的圖形跑及逃生急救跑。
2、通過(guò)練習(xí),增強(qiáng)學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)正確體態(tài)和良好的氣質(zhì)風(fēng)度,提高耐力跑的能力。
3、學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí),情緒高漲,團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇于創(chuàng)新,大膽展示,課堂氣氛好。
重點(diǎn):掌握跑的技術(shù)與發(fā)展耐力相結(jié)合。
難點(diǎn):節(jié)奏感。
2
1、花樣跑。
2、百米定向跑。
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步改進(jìn)途中跑的動(dòng)作,掌握變速跑中步頻、步速的變化。
2、技能目標(biāo):提高學(xué)生耐力素質(zhì),改善心肺功能水平。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、刻苦鍛煉的良好意志品質(zhì)。
重點(diǎn):發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)。
難點(diǎn):“極點(diǎn)”的克服及控制跑的節(jié)奏。
3
1、變速跑。
2、校園定向越野跑。
1、認(rèn)知目標(biāo):90%學(xué)習(xí)定向運(yùn)動(dòng)的野外使用地圖知識(shí),使學(xué)生能夠描述定向跑的基本方法及規(guī)則,讓學(xué)生知道耐久跑的不同形式。
2、技能目標(biāo):基本掌握定向運(yùn)動(dòng)技能。
3、發(fā)展目標(biāo):通過(guò)定向運(yùn)動(dòng),發(fā)展學(xué)生耐久跑的能力。
4、教育目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作,在合作與交流中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。培養(yǎng)學(xué)生果斷勇敢、不怕困難、勇往直前的拼搏精神和團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。
重點(diǎn):主動(dòng)調(diào)節(jié)節(jié)奏和跑速。
難點(diǎn):學(xué)生意志力的培養(yǎng)。
4
考查:800(女)米。
1000(男)米。
1、檢查階段練習(xí)效果。
2、提高有氧代謝水平。
3、培養(yǎng)積極進(jìn)取、勇于戰(zhàn)勝自我、不斷提高的優(yōu)良品質(zhì)。
重點(diǎn)、難點(diǎn):速度與意志力。
安全保障。
1、事先了解學(xué)生情況。
2、合理安排運(yùn)動(dòng)量,不超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。
3、預(yù)先檢查場(chǎng)地,保證跑的道路安全。
4、每次練習(xí)完后,提醒學(xué)生不要馬上坐下,進(jìn)行走動(dòng)放松。
評(píng)價(jià)。
與
方法。
1、教師事先公布考核成績(jī)對(duì)應(yīng)分?jǐn)?shù)供學(xué)生查閱。
2、宣布考察要求。
3、學(xué)生考核。
4、宣布成績(jī)并提出要求。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十七
今天,我要參加田徑測(cè)驗(yàn)。早上,春風(fēng)拂面,陽(yáng)光燦爛,真是鍛煉的好天氣呀!八點(diǎn)整,我和媽媽一起興致勃勃地來(lái)到田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
我們開(kāi)始熱身。我沿著400米的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑了5圈,覺(jué)得身體慢慢熱起來(lái)了,汗水都流下來(lái)了。我趕緊脫掉外衣外褲,只穿里面的田徑服。
忽然,聽(tīng)見(jiàn)老師說(shuō):“開(kāi)始測(cè)驗(yàn)了!!”我馬上跑到老師面前,排好隊(duì)。
首先是跑100米。我左手?jǐn)[在胸前,右手放在身后,身體稍微前傾,眼睛一眨不眨地盯著前方,“各就各位,預(yù)備,跑——”我兩腳一蹬,飛快地沖了出去。啊,風(fēng)兒從我的耳旁吹過(guò),我努力向前跑,不敢松一口氣。快到終點(diǎn)了,我有點(diǎn)跑不動(dòng),腳步慢了下來(lái),最后,我跑了19秒03。然后跑30米,我跑了5.8秒,60米我跑了12.88秒。
老師夸我有進(jìn)步,我心里像吃了蜜一樣甜。我還要刻苦訓(xùn)練,努力提高自己的跑步成績(jī)。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十八
(20xx-20xx學(xué)年度第一學(xué)期)。
這個(gè)年度體育訓(xùn)練隊(duì)小結(jié),同時(shí)也是取得成績(jī)最滿(mǎn)意的一年,我有以下幾點(diǎn)田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié):
一、認(rèn)真選拔體育苗子。
有些人認(rèn)為:我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練,又不是運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)隊(duì)訓(xùn)練,學(xué)生的條件好不好并不重要,關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺(jué)得,不論是專(zhuān)業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì),選苗工作一樣不可忽視。俗語(yǔ)說(shuō):“良好的開(kāi)端,成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點(diǎn),就會(huì)事倍功半。然而,選苗工作,必須不辭勞苦地深入到各班,仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn),因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組,怎么辦?要處理好這個(gè)銜接問(wèn)題,首先我們幾位體育教師溝通好,其次選苗工作還貫穿在一年四季,無(wú)論在操場(chǎng)上課,課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問(wèn),并作好記錄。通過(guò)集訓(xùn),觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級(jí)都有運(yùn)動(dòng)員,這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確,人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定,運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。
二、自身素質(zhì)的提高。
我覺(jué)得,作為體育教師,我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí),必須明確本職工作,樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作,這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng),又是體力勞動(dòng),工作時(shí)間長(zhǎng),體力消耗大,工作辛苦,沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境,是“露天作業(yè)”,“夏天一身汗,冬天一身灰”,而且工作量大,除了每天上了3一4節(jié)課外,清早要晨煉,傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練,此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己,積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn),不斷接受新的教學(xué)理念,勇于思考敢于創(chuàng)新,提高自身的.素。
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃,從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.不。
急于求成,特別是田賽項(xiàng)目,要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力,后根據(jù)專(zhuān)項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而把專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能,使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢(shì),培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺(jué)。在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,我們采用多次訓(xùn)練法,每周訓(xùn)練四次,每次60分鐘,不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是:先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí),特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練,一般是上午以基本素質(zhì)為主,下午以專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)和專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面,對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作,自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為,首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心,聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí),總是要注意教師的。因此,體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格地說(shuō),要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、做細(xì)致的思想工作,爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì),首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭(zhēng)光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子。
五、成績(jī)。
進(jìn)行了公路越野賽選出了運(yùn)動(dòng)苗子;進(jìn)行了跳繩比賽;拔河比賽。
當(dāng)然,單有學(xué)生自己的積極性是不夠的,還要取得家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī),二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。遇到家長(zhǎng)怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī),不同意學(xué)生參加訓(xùn)練,我們會(huì)采用聊天的方式去動(dòng)員家長(zhǎng),和家長(zhǎng)接觸時(shí)間長(zhǎng)了以后,家長(zhǎng)很受感到,就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十九
依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和科學(xué)健身的能力,充分發(fā)揮學(xué)生主體地位,提高學(xué)生的體育素養(yǎng),使學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)。
本單元的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》教學(xué)必修模塊田徑中的內(nèi)容—綜合素質(zhì)練習(xí),田徑是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),身體素質(zhì)的好壞,直接影響學(xué)生的整體素質(zhì),因此,身體素質(zhì)練習(xí)在教學(xué)中占重要地位。其技術(shù)動(dòng)作并不復(fù)雜,主要是通過(guò)練習(xí),促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育,提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能,比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì),增進(jìn)健康,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),為今后的教學(xué)打下基礎(chǔ)。
本單元的內(nèi)容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內(nèi)容,是學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ),也是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精神。
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識(shí),再次在學(xué)生的思維中鞏固正確的概念。
2、通過(guò)兩周的練習(xí),使大部分學(xué)生鞏固田徑內(nèi)容的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
根據(jù)每個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況,可確定不同的重難點(diǎn),如:
短跑的重點(diǎn)是:力量和速度耐力。
短跑的難點(diǎn)是:爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性。
耐力跑的重點(diǎn):發(fā)展奔跑能力。
耐力跑的難點(diǎn):控制跑的節(jié)奏,掌握呼吸方法。
可通過(guò)教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí)突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。
生理方面:本單元的課是針對(duì)高中年級(jí)的學(xué)生設(shè)計(jì)的,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中階段相比,骨骼變粗,硬度增加,抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量,肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的`絕對(duì)值都有所增大。
心理方面:認(rèn)知方面:這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見(jiàn)解,在授課時(shí)對(duì)學(xué)生的見(jiàn)解和建議要認(rèn)真對(duì)待,尊重學(xué)生的正確意見(jiàn)。情感方面:這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng),心理壓力較大,教師通過(guò)教學(xué)使學(xué)生融入運(yùn)動(dòng)中,減緩壓力,樹(shù)立自信心,提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)在練習(xí)在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、鼓勵(lì)。對(duì)調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生批評(píng)時(shí)要注意語(yǔ)言和方式,避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
本課采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,利用講解、示范、啟發(fā)、問(wèn)答和糾正錯(cuò)誤等教學(xué)方法,充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導(dǎo)作用,利用循序漸進(jìn)的練習(xí)過(guò)程,使學(xué)生能恢復(fù)身體素質(zhì),努力完成教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律,可將本單元的課分四節(jié)課進(jìn)行教學(xué),而每節(jié)課的教學(xué)又分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。
引入動(dòng)機(jī)階段包括。
1、課堂常規(guī),包括整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問(wèn)好等,使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。
2、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求。
激發(fā)動(dòng)機(jī)階段包括:
1、學(xué)生熱身,進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài),防止運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)。
2、(新內(nèi)容的輔助練習(xí))進(jìn)一步熱身,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
技能學(xué)習(xí)階段:
1、教師向?qū)W生講解示范動(dòng)作,學(xué)生模仿教師動(dòng)作。講解時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn),示范時(shí)注意分解動(dòng)作和示范速度,以側(cè)面示范為主,正面示范為輔,使學(xué)生看的更清楚。
2、集體練習(xí),使學(xué)生體驗(yàn)動(dòng)作和形成動(dòng)作。
3、分組練習(xí),教師指導(dǎo)、觀察學(xué)生練習(xí),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正錯(cuò)誤,通過(guò)提問(wèn),了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動(dòng)作。
總結(jié)整理階段:
1在音樂(lè)的伴奏下,教師指導(dǎo)學(xué)生做放松操,使學(xué)生身心放松。
2教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況,回收器材,宣布下課。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇二十
田徑短距離跑訓(xùn)練是中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容,同時(shí)也是田徑項(xiàng)目當(dāng)中的基本環(huán)節(jié),因此加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的田徑短距離跑訓(xùn)練顯得尤為重要,通過(guò)有效的短跑訓(xùn)練能夠增強(qiáng)學(xué)生對(duì)短跑技巧和方法的掌握程度,增強(qiáng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練的積極性,提升體育教學(xué)效果。因此,中學(xué)體育教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行田徑短距離跑訓(xùn)練時(shí)必須選用恰當(dāng)合理的訓(xùn)練策略并為學(xué)生建立完善的訓(xùn)練方案,提高學(xué)生的體育綜合能力。
1、重視小組訓(xùn)練。
小組訓(xùn)練是中學(xué)體育田徑短距離跑訓(xùn)練的一種有效方法,有助于增強(qiáng)小組成員之間的交流互動(dòng),形成一種互幫互助的訓(xùn)練模式,在合作和相互促進(jìn)當(dāng)中增強(qiáng)訓(xùn)練質(zhì)量和效率。田徑短距離跑小組訓(xùn)練具體包括以下內(nèi)容:第一,中學(xué)體育教師對(duì)田徑短距離跑的訓(xùn)練內(nèi)容和動(dòng)作進(jìn)行示范和講解,尤其是要注重對(duì)基礎(chǔ)動(dòng)作的講述和示范,使得學(xué)生能夠具備扎實(shí)的基礎(chǔ),為接下來(lái)的訓(xùn)練做好鋪墊。例如,教師可以重點(diǎn)就短距離跑訓(xùn)練當(dāng)中的手臂用力姿勢(shì)以及在蹲跑時(shí)需要掌握的要點(diǎn)進(jìn)行著重講授,扎實(shí)學(xué)生的短跑基本功。第二,在小組內(nèi)部進(jìn)行短跑訓(xùn)練。在這一環(huán)節(jié),教師要引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生在小組內(nèi)部進(jìn)行短距離跑經(jīng)驗(yàn)和意見(jiàn)的交流互動(dòng),從中了解到其他成員的優(yōu)勢(shì)和不足,進(jìn)而采用互相幫助和針對(duì)性練習(xí)的方式實(shí)現(xiàn)學(xué)生的共同進(jìn)步,從整體上提高小組的訓(xùn)練水平。第三,教練對(duì)學(xué)生的小組訓(xùn)練成果進(jìn)行總結(jié)。中學(xué)體育教師在學(xué)生進(jìn)行小組訓(xùn)練時(shí)要認(rèn)真觀察,對(duì)于學(xué)生錯(cuò)誤的動(dòng)作和訓(xùn)練方法的應(yīng)用要進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),使得學(xué)生能夠掌握準(zhǔn)確的訓(xùn)練方式和動(dòng)作表現(xiàn)。例如,針對(duì)學(xué)生沒(méi)有注意在彎道跑時(shí)身體內(nèi)傾的問(wèn)題,教師要及時(shí)指出學(xué)生的食物,并采用示范和講解的方式讓學(xué)生了解正確的動(dòng)作,接下來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生在實(shí)際的訓(xùn)練當(dāng)中進(jìn)行體會(huì)和感受,通過(guò)多次的彎道跑來(lái)消除緊張狀態(tài)以及掌握正確的'訓(xùn)練方法。第四,小組成員在接受教練的指導(dǎo)后,根據(jù)訓(xùn)練當(dāng)中存在的不足進(jìn)行共同練習(xí),以鞏固在訓(xùn)練中獲取的方法和技能。
2、運(yùn)用球類(lèi)訓(xùn)練。
中學(xué)體育田徑短距離跑訓(xùn)練的方法很多,但是如果中學(xué)體育教師在訓(xùn)練當(dāng)中單一采用跑道訓(xùn)練形式展開(kāi)課堂教學(xué)以及對(duì)學(xué)生的短距離跑訓(xùn)練,很容易讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒,喪失對(duì)短距離跑學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的積極性和熱情,從而讓訓(xùn)練效果大打折扣。因此,中學(xué)體育教師必須堅(jiān)持從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),了解到學(xué)生感興趣的內(nèi)容,進(jìn)而將此融合進(jìn)短距離跑訓(xùn)練當(dāng)中,運(yùn)用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的教學(xué)形式來(lái)增強(qiáng)訓(xùn)練效果,滿(mǎn)足學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)需求。針對(duì)學(xué)生喜愛(ài)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),教師可以運(yùn)用球類(lèi)訓(xùn)練方式來(lái)對(duì)學(xué)生的田徑短距離跑進(jìn)行訓(xùn)練,因?yàn)樵谇蝾?lèi)訓(xùn)練當(dāng)中也包含著田徑短距離跑訓(xùn)練的要點(diǎn),這樣既能夠滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,也能夠增強(qiáng)學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性,形成一種積極向上的訓(xùn)練氛圍,從而提升訓(xùn)練效果。第一,運(yùn)用球類(lèi)運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行短跑和手臂訓(xùn)練。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行球類(lèi)訓(xùn)練時(shí),要有效將球類(lèi)運(yùn)動(dòng)與短跑訓(xùn)練進(jìn)行有機(jī)結(jié)合,并重點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練,以便為短跑打下基礎(chǔ)。例如,雙手向前推滾球,接著運(yùn)用其跑短跑的方式對(duì)快速追趕的球進(jìn)行追趕;向上前方拋出球,運(yùn)用正確的起跑姿勢(shì)拋出后接住球,這樣的訓(xùn)練方式都能夠訓(xùn)練學(xué)生的手臂和短跑技巧。第二,用球類(lèi)競(jìng)賽活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的短跑訓(xùn)練能力。在球類(lèi)競(jìng)賽活動(dòng)中,學(xué)生會(huì)有效運(yùn)用短跑技能和方法來(lái)盡可能的提高短跑的速度與水平,在競(jìng)爭(zhēng)中能夠鍛煉和提高學(xué)生的短跑能力。
3、開(kāi)展游戲訓(xùn)練。
游戲是一種學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式,具有良好的趣味性和知識(shí)性,在實(shí)現(xiàn)娛樂(lè)身心的同時(shí),也能夠?qū)W(xué)生的思維進(jìn)行鍛煉與發(fā)展。將游戲訓(xùn)練運(yùn)用到中學(xué)體育田徑短距離跑訓(xùn)練當(dāng)中能夠起到良好的輔助性訓(xùn)練效果。有序訓(xùn)練的方式十分靈活多樣,其重點(diǎn)在于鍛煉學(xué)生的反應(yīng)速度,增強(qiáng)學(xué)生的耐力,從而有效鞏固學(xué)生的短跑技能,提高短距離跑訓(xùn)練的效果。中學(xué)體育教師必須要明確短距離跑訓(xùn)練的目的,并且根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué)設(shè)計(jì),為學(xué)生的訓(xùn)練設(shè)置相應(yīng)的反應(yīng)信號(hào),并要求學(xué)生能夠在信號(hào)的指示下做出相應(yīng)的動(dòng)作。學(xué)生在看到信號(hào)后需要快速做出相應(yīng)反應(yīng),而體育教師需要關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)過(guò)程,并準(zhǔn)確記錄反應(yīng)時(shí)間,在多次訓(xùn)練和記錄后如果記錄的是反應(yīng)時(shí)間誤差大大縮小,那么就說(shuō)明學(xué)生的反應(yīng)速度得到了有效提升,而且反復(fù)的訓(xùn)練也能夠增強(qiáng)學(xué)生的耐力和持久力。教師在進(jìn)行田徑短距離跑訓(xùn)練時(shí)可以靈活地運(yùn)用這樣的游戲訓(xùn)練形式,例如,要求學(xué)生聽(tīng)后令做蹬起跑器的練習(xí),比一比哪一位學(xué)生的反應(yīng)時(shí)間最短;要求學(xué)生首先保持半蹲跪式姿勢(shì),在教師發(fā)出信號(hào)指令后學(xué)生需要快速向上跳起和觸及到上面的小球。這樣的游戲活動(dòng)形式具有極強(qiáng)的趣味性,能夠極大的活躍中學(xué)體育短跑訓(xùn)練的氛圍,為學(xué)生營(yíng)造良好的訓(xùn)練環(huán)境,從而增強(qiáng)學(xué)生參與訓(xùn)練的興趣和積極性,大大提升訓(xùn)練成效。田徑短距離跑是中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中的基礎(chǔ)和重要環(huán)節(jié),除了能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)的力量訓(xùn)練以外,還能夠極大的挖掘?qū)W生的體育潛能,提高學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性,提高學(xué)生對(duì)訓(xùn)練技巧和方法的掌握水平,提高中學(xué)體育教學(xué)成效。因此,中學(xué)體育教師要堅(jiān)持從學(xué)生實(shí)際出發(fā),針對(duì)學(xué)生綜合能力培養(yǎng)的要求,制定科學(xué)合理的短距離跑訓(xùn)練模式,創(chuàng)新和優(yōu)化訓(xùn)練方法,增強(qiáng)訓(xùn)練的實(shí)效性。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇二十一
1尊敬的各位評(píng)委老師,大家好,我是。號(hào)考生,我說(shuō)課的題目是。。下面我從九個(gè)方面來(lái)說(shuō)課:即:說(shuō)指導(dǎo)思想、說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)、說(shuō)教法學(xué)法、說(shuō)教學(xué)過(guò)程、說(shuō)本次課用到場(chǎng)地器材及預(yù)計(jì)課的效果。
一、說(shuō)指導(dǎo)思想。
依據(jù)新課標(biāo)的要求,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)。在授課過(guò)程中,堅(jiān)持“以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和終身體育鍛煉意識(shí)。
二、說(shuō)教材。
本節(jié)課的教材主要內(nèi)容是。。,選自高中《體育與健康》高年級(jí)全一冊(cè)教材的內(nèi)容。
()是()運(yùn)動(dòng)中最主要的技術(shù)動(dòng)作之一,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中()球教學(xué)重要組成部分。本節(jié)課教材的設(shè)計(jì),既能滿(mǎn)足提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力,又能夠起到培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,吃苦耐勞和拼搏向上的精神,使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。
三、說(shuō)學(xué)情。
本課教學(xué)對(duì)象為高年級(jí)學(xué)生,高中學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、慨括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力,技術(shù)是,他們有一定的基礎(chǔ),但對(duì)于單個(gè)技術(shù)動(dòng)作并不滿(mǎn)足。因此,本節(jié)課著重發(fā)展學(xué)生的()技術(shù),以進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)()的認(rèn)識(shí)。
四、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)。
(一)認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生初步了解()的基本動(dòng)作原理和練習(xí)方法。
(二)技能目標(biāo):讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)()的技術(shù)動(dòng)作,使80%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成動(dòng)作。
(三)情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,激發(fā)興趣,促進(jìn)身心全面發(fā)展。
五、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
本次課的重點(diǎn):
難點(diǎn):
六、說(shuō)教法、學(xué)法。
(一)教法:根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,本節(jié)課我將采用啟發(fā)教學(xué)、講解示范、直觀教學(xué)、糾正錯(cuò)誤、評(píng)價(jià)、比賽等方法來(lái)組織教學(xué)。
(二)學(xué)法:本節(jié)課我將引導(dǎo)學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)法、觀察法、模仿法,自我評(píng)價(jià)法。
七、說(shuō)教學(xué)過(guò)程。
教學(xué)過(guò)程分為以下三個(gè)階段。
(一)開(kāi)始準(zhǔn)備部分:安排時(shí)間為10分鐘。
1、開(kāi)始部分:體育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)整理集合成四列橫隊(duì)后,師生問(wèn)好,教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容,提出練習(xí)要求。
2、準(zhǔn)備部分:通過(guò)熱身操和趣味游戲讓學(xué)生的身心進(jìn)入活動(dòng)的狀態(tài),避免運(yùn)動(dòng)。
損傷的發(fā)生。
(二)基本部分:安排時(shí)間為30分鐘,分為三個(gè)方面的內(nèi)容。
1、學(xué)生探究階段,時(shí)間安排8分鐘。針對(duì)()動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)特點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤,我將提出一些引導(dǎo)性的問(wèn)題,使學(xué)生帶著問(wèn)題去觀察,學(xué)習(xí),以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。目的:培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行發(fā)散思維,鍛煉學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
2、學(xué)習(xí)()的動(dòng)作要領(lǐng),時(shí)間安排12分鐘。教師向?qū)W生介紹()的運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要領(lǐng)以及進(jìn)行完整的示范動(dòng)作。接著,學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行分組練習(xí),教師要查看學(xué)生的動(dòng)作,及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。
練習(xí)的方法有:a、(),目的()。
b、(),目的()。
c、(),目的()。
d、(),目的()。
3、()動(dòng)作的鞏固,時(shí)間安排10分鐘,這個(gè)階段的內(nèi)容,采用比賽的形式,以激發(fā)學(xué)生練習(xí)鞏固的興趣,提高練習(xí)的效果,進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)。
(三)結(jié)束部分:安排時(shí)間為5分鐘。
1、集合整隊(duì),配用輕音樂(lè),師生進(jìn)行呼吸放松整理活動(dòng)。
2、通過(guò)師生互評(píng)、自評(píng),使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身仍然存在的不足,及努力的方向和解決問(wèn)題的基本方法。
3、宣布下課,師生再見(jiàn),在體育委員的指導(dǎo)下,送還器材。
八、本次課用到的場(chǎng)地器材有()。
九、預(yù)計(jì)課的效果。
各位評(píng)委老師我的說(shuō)課完畢,請(qǐng)指示。。謝謝各位評(píng)委老師......
2一、指導(dǎo)思想。
依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以健康第一·快樂(lè)體育·終身體育為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn),以團(tuán)結(jié)友愛(ài),積極拼搏為德育滲透點(diǎn),使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對(duì)于提高身體機(jī)能,培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng),頑強(qiáng)拼搏,積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
二、教材分析。
排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情況下通過(guò)接發(fā)球、二傳、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
三、學(xué)情分析。
本次課的授課班級(jí)為高一年級(jí)8至15班,學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方。運(yùn)動(dòng)技能有所差異,個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),有一定的基礎(chǔ),但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差,所以本課采用啟發(fā)、分解、游戲等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo):
以“終身體育”和“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識(shí),使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉的手段,參加體育鍛煉,增強(qiáng)身心健康。
1.認(rèn)識(shí)目標(biāo):通過(guò)排球墊球的練習(xí),激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2.技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,提高和他人合作的能力。
3.情感目標(biāo):認(rèn)真練習(xí),通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):
對(duì)于高中學(xué)生來(lái)說(shuō),正面雙手墊球在教學(xué)中應(yīng)抓住三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié),即墊擊球的位置,人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)是全身協(xié)調(diào)用力墊球。
六、教法與學(xué)法:
教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定,本課的教法與學(xué)法主要以下幾種:
教法:
1.啟發(fā)教學(xué)法:通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.分解法:讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí),使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
3.游戲法:通過(guò)游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學(xué)法:
1.嘗試法:發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
2.展示法:通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
3.游戲法:提高學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù)。
4.評(píng)價(jià)法:通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
七、教學(xué)過(guò)程:
(一)準(zhǔn)備部分(10’)。
1.課堂常規(guī)。
2.本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
3.隊(duì)列的變換練習(xí)。
4.球操。為了使學(xué)生精神振奮,達(dá)到熱身的效果,安排了球操提高學(xué)生的興趣,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的情趣。
(二)基本部分(30’)。
1.自主學(xué)與練(5’):
讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
2.學(xué)習(xí)和發(fā)展(20’)。
(1)展示掛圖:通過(guò)觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球的重要性,讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),建立良好的動(dòng)作概念。
(2)徒手練習(xí):原地散點(diǎn)撒開(kāi),徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)??唇處煹氖痉秳?dòng)作模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確,使學(xué)生的理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。
(3)自由組合,自由練習(xí):
a.墊固定球:是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。
b.一拋一墊:相距3-4米一人拋球,另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化,墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。
c.對(duì)墊:距離3-4米連續(xù)對(duì)墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì),并快速起動(dòng)和移動(dòng),保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球,再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊。
d.自墊:一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力,保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
e.自我展示:給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果,充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
(3)合作發(fā)揮(5’)。
游戲:接力比賽。
規(guī)則:分為四組進(jìn)行比賽,每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處,不能夾球,快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲,再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合,團(tuán)結(jié)合作能力。
(三)結(jié)束部分(5’)。
1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2.對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),學(xué)生參與自我評(píng)價(jià),小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。
3.布置回收器材。
八、場(chǎng)地器材:
本校的體育設(shè)施比較齊全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球56個(gè),掛圖1付,錄音機(jī)一臺(tái),磁帶一盒。
九、預(yù)計(jì)課的效果:
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的平均心率110-120次/分。練習(xí)密度35-40%。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇二十二
1)、使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽,進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
2)、強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
[準(zhǔn)備部分]:
一、上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序);
二、慢跑600m;
三、徒手操6節(jié)
[基本部分]:
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介:
1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場(chǎng)地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1)、發(fā)球時(shí)的幾種違例
2)、接發(fā)球時(shí)的幾種違例
3)、擊球時(shí)的幾種違例
二、分組教學(xué)比賽
要求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判
教學(xué)方法:
1、分組比賽6—8人一組
2、教學(xué)比賽過(guò)程中,教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平,以便于今后教學(xué)能有的放矢
[結(jié)束部分]:
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn);
3、器材收拾;
4、下課。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇二十三
摘要:體育是學(xué)校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的一項(xiàng)重要教育內(nèi)容,高中體育短距離跑的訓(xùn)練對(duì)于提升高中生體能有著重要的作用,在教學(xué)中具體的實(shí)施策略要重視小組訓(xùn)練、球類(lèi)訓(xùn)練和游戲訓(xùn)練,確保高中生有濃厚的積極性,并在日常的體育課程中獲得較強(qiáng)的短跑技能。分析了高中體育田徑短距離跑訓(xùn)練作用,從總體思考日常訓(xùn)練的探索和實(shí)踐以及競(jìng)技能力的訓(xùn)練等方面提出了高中體育田徑短距離跑訓(xùn)練對(duì)策。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇二十四
慰問(wèn)信工作計(jì)劃了聽(tīng)課助學(xué)金了管理制度自我批評(píng)優(yōu)秀教學(xué)計(jì)劃話語(yǔ),施工陸游請(qǐng)假條生產(chǎn),摘抄稿件句子了建黨新聞稿的比喻句承諾書(shū)助學(xué)金活動(dòng)策劃自我評(píng)價(jià)了造句應(yīng)急預(yù)案仿寫(xiě)的決心書(shū)啟事,自我鑒定委托書(shū)民族述職述廉。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇一
教學(xué)任務(wù):
1.初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2.進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量,提高身體協(xié)調(diào)能力。
3.培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。
教學(xué)目標(biāo):初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動(dòng)作。
教學(xué)重點(diǎn):助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合。
教學(xué)難點(diǎn):騰空步。
授課類(lèi)型:室外課。
教學(xué)過(guò)程:
一課堂常規(guī)。
1.體委整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。
2.師生問(wèn)好。
3.宣布本課的內(nèi)容和要求。
4.檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
二預(yù)熱活動(dòng)。
1.沿田徑場(chǎng)跑道慢跑兩圈。
2.徒手操。
頭部運(yùn)動(dòng)。
伸展運(yùn)動(dòng)。
體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
負(fù)背運(yùn)動(dòng)。
3.弓步壓腿仆步壓腿活動(dòng)關(guān)節(jié)。
基本部分:
動(dòng)作要領(lǐng):
助跑起跳后,擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺,與起跳腿靠近,同時(shí)兩臂向側(cè)后方揮擺后振,形成空中挺身姿勢(shì),落地前,兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng),收腹舉腿,小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。
2、原地做挺身式模仿練習(xí)。
3、從70--80厘米的高臺(tái)上向前跳下,空中成挺身姿勢(shì)。
并迅速蹬伸成挺身姿勢(shì)后落入沙坑。要求:學(xué)生身體全新平衡,動(dòng)作準(zhǔn)確5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位,落地時(shí)注意屈膝緩沖。
結(jié)束部分:
1.放松練習(xí)。
2.課堂小結(jié)。
3.下課。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇二
籃球是我校校本教材的重要內(nèi)容之一,因此選擇了籃球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生在高一年級(jí)籃球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上,到高二年級(jí)逐漸提高了要求,這樣有利于運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的形成和終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。
二、教學(xué)理念。
根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容特點(diǎn),本課先采用多種“戲球”活動(dòng),讓學(xué)生在“玩”球中,在多種形式的運(yùn)球活動(dòng)中興趣高漲,過(guò)渡到人盯人“防守”技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)中,始終將學(xué)生興趣把握在“至高點(diǎn)”,并通過(guò)引導(dǎo)、練習(xí)、講解、交流、自主探究性學(xué)習(xí)和展示評(píng)價(jià)等多種教學(xué)方法,為學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成起到積極的`促進(jìn)作用。
籃球運(yùn)動(dòng)包含許多方面,其中裁判知識(shí)是不可缺少部分,裁判知識(shí)傳授,促進(jìn)了學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)知識(shí)的更深層的了解與運(yùn)用。通過(guò)示范、引導(dǎo)、觀摩、點(diǎn)評(píng)等方法實(shí)施裁判知識(shí)教學(xué),并使學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)練習(xí)中能擔(dān)任裁判工作,將該課再次推向教學(xué)高潮。
總之,本次課將技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及裁判方法有機(jī)貫穿于教學(xué)始終,讓每一個(gè)學(xué)生獲得“收獲”,促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)及終身體育意識(shí)的發(fā)展。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇三
一、指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性,寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想,激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索,激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力,讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會(huì)思考,在思考中掌握動(dòng)作,在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級(jí)的特點(diǎn),讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí),使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù),發(fā)展技能的同時(shí),并在歡快的氣氛中娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì),從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛(ài)好、發(fā)展個(gè)性,促進(jìn)學(xué)生身心健康,逐步樹(shù)立終身體育的意識(shí)。
二、教材內(nèi)容:
三、教材分析:
本課主教材是籃球行進(jìn)間的傳接球,它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作就比較困難。因此,本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力,鞏固提高傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用。
2、技能目標(biāo):學(xué)生能自主運(yùn)用各種傳球的方式,鞏固、提高傳接球技術(shù),在比賽中能有意識(shí)的加以運(yùn)用。
3、情感目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,樂(lè)意表達(dá)個(gè)人見(jiàn)解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力,提高社會(huì)適應(yīng)能力。
五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn):重點(diǎn):技術(shù)的規(guī)范性。
難點(diǎn):傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
七、場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)二塊、籃球8只、錄單機(jī)一臺(tái)。
八、安全知識(shí):練習(xí)時(shí)有安全保護(hù)意識(shí),自我保護(hù)。
九、預(yù)計(jì)“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”:本次課練習(xí)密度約40%左右,平均心率為125±5次/分。
一、指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性,寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想,激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索,激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力,讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會(huì)思考,在思考中掌握動(dòng)作,在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級(jí)的特點(diǎn),讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí),使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù),發(fā)展技能的同時(shí),并在歡快的氣氛中娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì),從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛(ài)好、發(fā)展個(gè)性,促進(jìn)學(xué)生身心健康,逐步樹(shù)立終身體育的意識(shí)。
二、教材內(nèi)容:
三、教材分析:
本課主教材是籃球行進(jìn)間的傳接球,它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作就比較困難。因此,本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力,鞏固提高傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用。
3、情感目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,樂(lè)意表達(dá)個(gè)人見(jiàn)解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力,提高社會(huì)適應(yīng)能力。
五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn):重點(diǎn):技術(shù)的規(guī)范性。
難點(diǎn):傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
七、場(chǎng)地器材:籃球場(chǎng)二塊、籃球8只、錄單機(jī)一臺(tái)。
八、安全知識(shí):練習(xí)時(shí)有安全保護(hù)意識(shí),自我保護(hù)。
九、預(yù)計(jì)“運(yùn)動(dòng)負(fù)荷”:本次課練習(xí)密度約40%左右,平均心率為125±5次/分。
一、指導(dǎo)思想:根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)水平的目標(biāo),以人為本,樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和練習(xí)的欲望,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,發(fā)揮其主體作用,讓學(xué)生在這樣的氛圍中,掌握體育的基本知識(shí)、技能和鍛煉方法,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體關(guān)念。
二、教學(xué)目標(biāo):
1)認(rèn)知目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的覺(jué)性和主動(dòng)性。
2)技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),同學(xué)們基本上能順利完成跑位和掌握行進(jìn)間四角傳球的技術(shù),少數(shù)的同學(xué)能較好完成傳接球的動(dòng)作。
高中的學(xué)生正處在具有很高的求知欲望的階段,籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)具有很濃的興趣,他們渴望了解與掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能,但是還處在一個(gè)很初級(jí)的階段。四角傳球?qū)τ谒麄儊?lái)說(shuō)我相信是有一定難度的,無(wú)論對(duì)于我還是對(duì)于學(xué)生來(lái)講都是一個(gè)很大的挑戰(zhàn),希望通過(guò)這樣一個(gè)內(nèi)容的學(xué)習(xí)能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈欲望和熱情,在老師和學(xué)生雙方的互教互學(xué)之下,能夠更好加強(qiáng)學(xué)生之間的人際交流和交往能力。
四、教學(xué)策略:
現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)中的主體地位,這也是我們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中往往容易忽略的問(wèn)題。所以我們通過(guò)讓學(xué)生看老師畫(huà)板的講解,動(dòng)作的示范和講解,觀察動(dòng)作使之有一個(gè)比較直觀的了解,并通過(guò)嘗試練習(xí),使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足之處,再通過(guò)老師的質(zhì)疑、啟發(fā)、引導(dǎo)使學(xué)生不斷的吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。接下來(lái)讓學(xué)生再次嘗試并且通過(guò)增加難度使學(xué)生不斷改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作,加強(qiáng)理解來(lái)提高學(xué)生練習(xí)過(guò)程中的成功率,促使學(xué)生身體的全面發(fā)展。最后通過(guò)《感恩的心》的歌曲片段以手語(yǔ)的形式讓學(xué)生在放松、愉悅的音樂(lè)心境下放松心情結(jié)束本課。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇四
1、知道羽毛球挑球的動(dòng)作方法。
2、能初步學(xué)會(huì)羽毛球挑球的動(dòng)作。
3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭(zhēng)取勝利的精神。
1、羽毛球:正、反手上一步挑球。
2、游戲:發(fā)球比遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn):手腳配合、協(xié)調(diào)用力。教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。器材準(zhǔn)備:羽毛球若干,球拍自備。
一、準(zhǔn)備階段(7--8分鐘)。
1、體委整隊(duì)集合、匯報(bào)人數(shù)。
2、師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容。
3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)(向左、向右轉(zhuǎn))。
要求:兩腳同時(shí)登地。
4、由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組慢跑。
5、羽毛球操。
1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求:球拍要平。
向上顛。
2、示范正手上一步挑球動(dòng)作。要求:認(rèn)真觀看。
比較和顛球的不同。
3、組織學(xué)生練習(xí)。
要求:
1)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí)。
2)沒(méi)人打三個(gè)球。
3)集體徒手練習(xí)3—4次。
4)平均分成四組練習(xí)3—4次。
4、示范反手上一步挑球。
要求:
1)認(rèn)真觀察。
2)比較和正手挑球的不同。
5、組織學(xué)生練習(xí)。
要求:
1)集體徒手練習(xí)3—4次。
2)平均分成四組練習(xí)3—4次。
1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。
2、學(xué)生分組游戲、比賽。
3、總結(jié)比賽中出現(xiàn)的情況,強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽。
4、評(píng)價(jià)比賽結(jié)果。
1、教師提要求。
2、學(xué)生分散隨師示范作簡(jiǎn)單放松動(dòng)作。
1、總結(jié)練習(xí)、比賽情況。
2、安排學(xué)生收拾器材。
3、師生再見(jiàn)、宣布下課。
1、本課實(shí)練時(shí)間xx分鐘。
2、本課密度x%。
3、平均心率xx左右。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇五
面向21世紀(jì)教育的發(fā)展趨勢(shì)和現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的要求,體育教學(xué)的指導(dǎo)思想,發(fā)生了巨大的變化,從片面的生物學(xué)評(píng)價(jià)向完整體育轉(zhuǎn)變。
根據(jù)體育課程改革這一新形式的要求,如何改變教學(xué)觀念,適應(yīng)新課程改革的需要,如何正確把握教師在新課程中的角色,如何合理選擇體育教學(xué)的內(nèi)容,突出強(qiáng)調(diào)要尊重教師和學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的選擇性,使課程有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣,形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)韌不撥的意志品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力方面健康、和諧地發(fā)展,顯得尤為重要。
一、新教材的優(yōu)點(diǎn)。
新編高中體育教材面向21世紀(jì),把對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育作為指導(dǎo)思想,在教材中體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
(一)學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)方法,培養(yǎng)評(píng)價(jià)能力。
在使學(xué)生學(xué)會(huì)分析判斷的基礎(chǔ)上,應(yīng)該培養(yǎng)他們具有評(píng)價(jià)能力。對(duì)事物迅速作出判斷和評(píng)價(jià)是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)提出的新的要求。通過(guò)對(duì)事物作出價(jià)值判斷,培養(yǎng)學(xué)生正確的體育價(jià)值觀,樹(shù)立積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生向新的目標(biāo)前進(jìn)的愿望,新編教材為此建立了學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系。
它包括學(xué)習(xí)前評(píng)價(jià),學(xué)習(xí)過(guò)程中的評(píng)價(jià)和學(xué)習(xí)后的結(jié)果評(píng)價(jià);評(píng)價(jià)的內(nèi)容既有體育知識(shí)、技術(shù)的學(xué)習(xí)情況,也有身體機(jī)能能力的情況和心理狀況;評(píng)價(jià)的指標(biāo)既有定性也有定量;評(píng)價(jià)的方法是結(jié)合各項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容,采用自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)、師生互評(píng)、小組評(píng)價(jià)等等。建立較為完整的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系,有助于使學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)方法,培養(yǎng)評(píng)價(jià)能力,從而促進(jìn)素質(zhì)的提高。
(二)開(kāi)闊視野,豐富體育運(yùn)動(dòng)文化。
體育作為人類(lèi)文化的重要組成部分,在現(xiàn)代社會(huì)中占有越來(lái)越重要的地位。目前,各種媒體介紹的體育運(yùn)動(dòng)文化良莠不齊,雖然具有很強(qiáng)的即時(shí)性,但缺乏系統(tǒng)性,缺乏正確的誘導(dǎo)。新編教材把傳授體育運(yùn)動(dòng)文化作為提高學(xué)生文化素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。因此,增加了運(yùn)動(dòng)文化知識(shí),提高了信息量,以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)際需求。教材中增加的體育知識(shí)主要設(shè)在輔欄,用于開(kāi)闊學(xué)生的眼界,豐富體育文化知識(shí),增加閱讀興趣。
提供的知識(shí)大體包括六類(lèi):一是“名人論體育”,摘錄了列寧、毛澤東、徐特立、宋慶齡、蔡元培、陶行知、高士其、錢(qián)學(xué)森等對(duì)體育的精辟論述,使學(xué)生加深對(duì)體育的理解,樹(shù)立正確的體育價(jià)值觀;二是體育運(yùn)動(dòng)的基本概念,包括體育的功能、終身教育、運(yùn)動(dòng)處方、庫(kù)珀12分鐘跑、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、超量恢復(fù)、人體重心、肥胖與減肥、青春期高血壓、身體形態(tài)的性別差異等等;三是新的體育信息,如城市學(xué)生肥胖、超體重人數(shù)比例增加。
我國(guó)學(xué)生耐力素質(zhì)連續(xù)下降,以及美國(guó)nba籃球介紹等;四是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員對(duì)世界體育運(yùn)動(dòng)的貢獻(xiàn),如鄭鳳榮、朱建華、王軍霞以及體操、排球、技巧等運(yùn)動(dòng)隊(duì)的介紹等;五是中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生知識(shí),如五禽戲、十叟長(zhǎng)壽歌、黃帝內(nèi)經(jīng)、兄弟民族的武術(shù)等;六是體育的歷史故事。這些知識(shí)可以輔助主欄的教學(xué)內(nèi)容,加深對(duì)體育的理解。此外,這些知識(shí)只作為介紹,不作為考核內(nèi)容。
二、需要改進(jìn)的問(wèn)題。
許多學(xué)校體育場(chǎng)地器材的嚴(yán)重不足與缺乏制約著新課程的實(shí)施與開(kāi)展。通過(guò)全國(guó)體育場(chǎng)地的普查與登記,發(fā)現(xiàn)許多學(xué)校體育場(chǎng)地嚴(yán)重不足。就我所在的學(xué)校來(lái)說(shuō),學(xué)校正在搞擴(kuò)建,學(xué)校只有三塊籃球場(chǎng),其他就什么都沒(méi)有了,這樣就無(wú)法滿(mǎn)足教師和學(xué)生需要。場(chǎng)地器材的不足,最直接影響和限制了體育教師在教學(xué)過(guò)程中的發(fā)揮與創(chuàng)新,從而制約了新課程的實(shí)施。
新課程的實(shí)施是我國(guó)基礎(chǔ)教育戰(zhàn)線上一場(chǎng)深刻的變革,新的理念、新的教材和新的評(píng)價(jià),對(duì)廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要廣大教師迅速走進(jìn)新課程、理解新課程。作為一名體育教師應(yīng)在教學(xué)實(shí)施的過(guò)程中,著眼學(xué)生,抓住教學(xué)的契機(jī),以啟智激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)思維的積極性,讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動(dòng)去尋覓、求索。
由于體育課大都是在室外進(jìn)行,組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾,激發(fā)學(xué)生興趣,從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué),才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準(zhǔn)備,從而保證體育教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。因此,組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。
在高中體育教學(xué)中,教師要根據(jù)體育課是通過(guò)身體的各種練習(xí),使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合,掌握體育知識(shí)、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn),行之有效地組織教學(xué)。
抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件,教師必須嚴(yán)格認(rèn)真,堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其是要抓好集合整隊(duì)、服裝、精神狀態(tài)、組織紀(jì)律、場(chǎng)地器材的布置與收拾等常規(guī)訓(xùn)練與教育。在教學(xué)中,教師要嚴(yán)格要求、反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生變成自覺(jué)行動(dòng),以保證體育課的順利進(jìn)行。
抓好體育各階段組織教學(xué)。體育教育過(guò)程是由開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個(gè)部分組成的。由于四部分教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情緒各不相同。因此,教學(xué)中要靈活地組織教學(xué),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,切忌出現(xiàn)先緊后松,龍頭蛇尾的不良現(xiàn)象。上課前,教師要組織學(xué)生布置好場(chǎng)地器材等,為上課作好準(zhǔn)備;上課開(kāi)始時(shí)的組織教學(xué)特別重要,因?yàn)轶w育課前,學(xué)生大部分在操場(chǎng)上進(jìn)行各種活動(dòng),他所注意觀察的對(duì)象目標(biāo)較多,思維比較活躍,注意力比較分散。
因此在組織課堂教學(xué)前,采用趣味游戲。如做反口令訓(xùn)練游戲,將全班學(xué)生的注意力集中到課堂上,使他們興奮的情緒穩(wěn)定下來(lái):基本部分是體育中的重點(diǎn)部分,教師應(yīng)力求做精講多練,語(yǔ)言生動(dòng),并不斷改變練習(xí)方法。如在聯(lián)系中引入競(jìng)爭(zhēng)性游戲、不同形式的分組練習(xí)等,提高學(xué)生興趣。結(jié)束部分,學(xué)生情緒極易松懈,此時(shí)教師的組織教學(xué)更不能忽視,后采用一些調(diào)解情緒和恢復(fù)體力的放松性練習(xí),保持學(xué)生興趣,如舞蹈放松,同時(shí)做好利用結(jié)束部分對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié)。
二、根據(jù)教材特點(diǎn)組織教學(xué)。
同一教材的組織教學(xué)。在體育課中,同一教材在不同課時(shí)重點(diǎn)練習(xí)的難道要求是不一致的。如高一年的投擲的教材第一次課的要求是教會(huì)學(xué)生投擲方法。第二次則要求學(xué)生初步掌握投擲方法,通過(guò)多次重復(fù)練習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握投擲方法等,每一次重復(fù)練習(xí)的難度都有所提高。對(duì)此,教師在同一教材的重復(fù)練習(xí),如果每次都采用同樣的組織教學(xué)方法,學(xué)生自然會(huì)感到枯燥無(wú)味而分散注意力。
不同教材的組織教學(xué),高中體育課包括田徑、球類(lèi)、技巧、體操、武術(shù)等多種教材,不同的教材有其不同的特性。因此,教師在教學(xué)與教材特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合,改變傳統(tǒng)中單一的千篇1律的組織教學(xué)形式,使學(xué)生被動(dòng)的接受變?yōu)橹鲃?dòng)的學(xué)習(xí),從而充分發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,努力提高教學(xué)效果。如田徑教材的“跑”,教師可以充分利用跑的特點(diǎn),運(yùn)用競(jìng)賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。
三、根據(jù)高中生的生理和心理特點(diǎn)組織教學(xué)。
根據(jù)高中生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為:有意注意時(shí)間短、興奮過(guò)程和無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)、好強(qiáng)、好競(jìng)爭(zhēng)、愛(ài)表現(xiàn)自己等。同時(shí),一節(jié)課中,學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也是不同的。教學(xué)中,教師要充分利用學(xué)生生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。合理安排教學(xué)內(nèi)容。由于學(xué)生注意力在課的前半部達(dá)到高峰,意志力在課的中后部達(dá)到高峰,情緒則在課的后半部達(dá)到高峰。
根據(jù)這一特點(diǎn),教師在組織教學(xué)中應(yīng)把新教材安排在課的前半部分。有利于學(xué)生對(duì)新教材的學(xué)習(xí)、理解和掌握。在課的后半部分則應(yīng)安排一些游戲性較強(qiáng)的內(nèi)容,激發(fā)學(xué)生興趣,同時(shí)要做主教材和輔助教材的搭配,尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行組織教學(xué),以提高教學(xué)效果,好強(qiáng)、好競(jìng)爭(zhēng)、愛(ài)表現(xiàn)自己的特點(diǎn),在課上多組織教學(xué)比賽,在結(jié)束部分可讓動(dòng)作做的好的學(xué)生進(jìn)行表演,讓他們充分在同學(xué)中展示自己的才華,從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇六
一、教材內(nèi)容:
二、教材分析:
足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng),體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是高中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、
學(xué)情分析:
本次課的授課班級(jí)為高一一班學(xué)生,共50人。學(xué)生來(lái)自全區(qū)各個(gè)初中,體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上職專(zhuān)學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定:
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)確定:
重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)過(guò)程:
(一)開(kāi)始部分(2’)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。
(二)準(zhǔn)備部分(8’)。
2、熟悉球性(5’)。
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。
學(xué)生通過(guò)各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善腳對(duì)球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30’)。
一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)。
動(dòng)作要求:直線助跑,腳尖正對(duì)出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn):支撐腳站位。
難點(diǎn):腳型固定。
組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。
教法:
1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球。
2.給學(xué)生做正確示范動(dòng)作。
3.學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
要求:認(rèn)真聽(tīng)講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)。
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)。
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,特別是身體的姿勢(shì)、腳型、腳法要正確。著重解決腳對(duì)球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球。
動(dòng)作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對(duì)來(lái)球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距五米。
二、教法:
1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球。
2.教師示范。
3.兩人一組,隊(duì)形相距五米,練習(xí)傳球。
組織:分成兩對(duì)進(jìn)行比賽。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極,防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng),搶斷、封堵要積極。
通過(guò)比賽,進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分(5’)。
1、配樂(lè)伸展放松操(3’)。
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材(2’)。
八、場(chǎng)地器材:
1、場(chǎng)地:足球場(chǎng)一塊;2、足球20只,錄音機(jī)1臺(tái)。
九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:
運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇七
排球運(yùn)動(dòng)同其他球類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣,通過(guò)教學(xué)訓(xùn)練能發(fā)展力量、速度、靈敏、彈跳、耐久力等身體素質(zhì);提高人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟各系統(tǒng)器官的功能,增進(jìn)身體健康;培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、靈敏、吃苦耐勞、遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等思想品質(zhì)。但排球運(yùn)動(dòng)也有其自身的特點(diǎn)。
1、廣泛的群眾性:
由于排球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地設(shè)備簡(jiǎn)單,比賽規(guī)則容易掌握,既可在體育場(chǎng)館進(jìn)行訓(xùn)練和比賽,也可以在一般空地上練習(xí);運(yùn)動(dòng)量可大可小,因此適合于不同年齡、不同性別、不同體質(zhì)、不同健康程度和訓(xùn)練程度的人。
2、激烈的對(duì)抗性:
排球比賽中不斷的由攻轉(zhuǎn)守,由守轉(zhuǎn)攻,在激烈快速的對(duì)抗中進(jìn)行。有時(shí)一場(chǎng)比賽可打兩個(gè)多小時(shí)。
3、高度的技巧性:
規(guī)則規(guī)定,在排球比賽中,球不能在手中停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),球也不能落地,每人不得連續(xù)擊球兩次,每方擊球不得超過(guò)三次,對(duì)時(shí)間、技巧性要求很高,從而體現(xiàn)出排球運(yùn)動(dòng)高度的技巧性。
4、技術(shù)的全面性:
排球比賽規(guī)則規(guī)定,在排球比賽中要進(jìn)行位置輪轉(zhuǎn),每個(gè)隊(duì)員既要輪到前排扣球和攔網(wǎng),又須輪到后排防守與接應(yīng),因此要求運(yùn)動(dòng)員必須掌握全面的攻放技術(shù)。
5、嚴(yán)密的集體性:
在排球比賽中,除發(fā)球和偶然的一次擊球過(guò)網(wǎng)外,讀是在集體配合中進(jìn)行的,如果沒(méi)有兩人或兩人以上的密切配合,是無(wú)法發(fā)揮個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)的作用。不論是接發(fā)球一傳、二傳、扣球、或是接扣球進(jìn)攻中的攔網(wǎng)、防守、二傳、扣球等,都是一環(huán)扣一環(huán),互相串聯(lián)的。如果某一環(huán)節(jié)配合不當(dāng)。勢(shì)必直接影響全局。一個(gè)排球隊(duì)的水平越高,對(duì)集體配合的默契程度就越高。
第三學(xué)時(shí):排球鍛煉常識(shí)。
1、安全教育。
(1)練習(xí)前做好充分的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),特別是下肢各關(guān)節(jié)的活動(dòng)。(2)應(yīng)傳好運(yùn)動(dòng)些、服,戴好護(hù)膝、護(hù)踝等保護(hù)工具。(3)救球時(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
(4)接扣球練習(xí)時(shí),最好不要戴眼鏡,以免球打到眼鏡而傷害眼睛。
2、手指挫傷的處理初學(xué)打排球,由于動(dòng)作欠正確等原因,手指有時(shí)回受到挫傷。傳球動(dòng)作不正確是發(fā)生手指挫傷的主要原因。所以在練習(xí)前應(yīng)做好手指、手腕各關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng),平時(shí)還應(yīng)注意手部的力量性和柔韌性練習(xí)。一旦發(fā)生手指挫傷,應(yīng)及時(shí)停止練習(xí),進(jìn)行冷敷、包扎。傷勢(shì)重者應(yīng)到醫(yī)院作進(jìn)一步的治療。
3、踝關(guān)節(jié)扭傷的處理我們?cè)诳矍蚓毩?xí)時(shí),由于落地動(dòng)作不正確或意外原因,有時(shí)不慎會(huì)扭傷踝關(guān)節(jié)。遇到這種情況,應(yīng)立即停止活動(dòng),先進(jìn)行冷敷,嚴(yán)重時(shí)立即送校醫(yī)室處理。一般情況下,24小時(shí)后改熱敷或進(jìn)行按摩,休息幾天后,傷勢(shì)會(huì)好轉(zhuǎn)或痊愈。排球技術(shù)排球技術(shù)是指隊(duì)員在排球比賽中,所采用的合理?yè)羟騽?dòng)作和為完成擊球動(dòng)作必不可少的其它配合動(dòng)作的總稱(chēng)。發(fā)球、傳球、墊球、扣球和攔網(wǎng)為完整的擊球技術(shù)。準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、起跳和倒地動(dòng)作為配合技術(shù),或稱(chēng)無(wú)球技術(shù)。合理的擊球動(dòng)作首先要符合規(guī)則要求,應(yīng)符合人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的原理,同時(shí)要結(jié)合個(gè)人的特點(diǎn)。完成動(dòng)作時(shí)要做到“協(xié)調(diào)、輕松、正確、有力”,并能充分運(yùn)用時(shí)間和空間的變化。在掌握技術(shù)過(guò)程中,必須遵循“全面、熟練、準(zhǔn)確、實(shí)用”的原則。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇八
本課以新課標(biāo)的教育理念——堅(jiān)持“健康第一”為依據(jù),通過(guò)了解排球運(yùn)動(dòng)的文化,學(xué)習(xí)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù),以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和興趣,讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,使學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值,不斷的`提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力,同時(shí)在練習(xí)中滲透培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng),頑強(qiáng)拼搏,積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
二、教材分析。
排球運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性、趣味性,強(qiáng)調(diào)集體的配合。墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)之一,是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是排球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。而本課的教學(xué)內(nèi)容——正面雙手墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)的一種基本動(dòng)作,只有良好的墊球技術(shù)才能保證排球比賽的流暢,無(wú)論是比賽還是鍛煉身體的需要,都應(yīng)該掌握此技術(shù)。通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生在學(xué)練中探究、合作,提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,為快樂(lè)體育、終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析。
本次課的授課對(duì)象為高二年學(xué)生,心理意識(shí)趨向于成人化,有一定的自我約束能力,喜歡合作探究和展示自我,具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力。經(jīng)了解大部分學(xué)生對(duì)排球有所了解但是真正有實(shí)踐的并不多,都屬于新學(xué)者,但他們所具備的能力有利于開(kāi)展和學(xué)習(xí)排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。本課根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)及上節(jié)課的學(xué)習(xí)情況,安排這節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,更好地促進(jìn)學(xué)生完成教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。
1、教學(xué)重點(diǎn):墊球的動(dòng)作要領(lǐng):一插、二夾、三抬。
2、教學(xué)難點(diǎn):用力順序及全身協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過(guò)對(duì)排球墊球的鞏固學(xué)習(xí)與練習(xí),使90%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力,能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,提升與他人合作的能力。
3、通過(guò)游戲比賽,培養(yǎng)動(dòng)作技術(shù)的鞏固與提升,建立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
六、組織教法與學(xué)法。
1、教法。
講解示范法、分解法、問(wèn)題法、游戲競(jìng)賽法、糾正錯(cuò)誤法、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法等。
2、學(xué)法。
觀察法、嘗試法、問(wèn)題法、游戲競(jìng)賽法、團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)法、相互評(píng)價(jià)法等。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇九
二、教材分析:足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng),體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是高中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析:本次課的授課班級(jí)為高二年級(jí)足球班男生,共45人。學(xué)生體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定:1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)確定:重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
六、教學(xué)策略:本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)過(guò)程:
(一)開(kāi)始部分(2’)1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。
(二)準(zhǔn)備部分(8’)1、繞操場(chǎng)慢跑(3’)學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈,慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿(mǎn),隊(duì)列步調(diào)一致;2、熟悉球性(5’)教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善腳對(duì)球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30’)一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)動(dòng)作要求:直線助跑,腳尖正對(duì)出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn):支撐腳站位難點(diǎn):腳型固定。
組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。
教法:
為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,特別是身體的姿勢(shì)、腳型、腳法要正確。著重解決腳對(duì)球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球動(dòng)作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對(duì)來(lái)球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織:分成四隊(duì)進(jìn)行比賽.目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極,防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng),搶斷、封堵要積極。通過(guò)比賽,進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分1、配樂(lè)伸展放松操;在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材.八、場(chǎng)地器材:1、場(chǎng)地:足球場(chǎng)一塊;2、足球20只,錄音機(jī)1臺(tái).九、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘,運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十
1、初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)。
2、進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量,提高身體協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。
教學(xué)目標(biāo):初步掌握急行跳遠(yuǎn)基本技術(shù)動(dòng)作。
教學(xué)重點(diǎn):助跑與單腳踏跳技術(shù)結(jié)合。
教學(xué)難點(diǎn):騰空步。
授課類(lèi)型:室外課。
1、體委整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。
2、師生問(wèn)好。
3、宣布本課的內(nèi)容和要求。
4、檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。
1、沿田徑場(chǎng)跑道慢跑兩圈。
2、徒手操。
頭部運(yùn)動(dòng)。
伸展運(yùn)動(dòng)。
體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
負(fù)背運(yùn)動(dòng)。
3、弓步壓腿仆步壓腿活動(dòng)關(guān)節(jié)。
基本部分:
動(dòng)作要領(lǐng):
助跑起跳后,擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺,與起跳腿靠近,同時(shí)兩臂向側(cè)后方揮擺后振,形成空中挺身姿勢(shì),落地前,兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng),收腹舉腿,小腿前伸落地。
1、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。
2、原地做挺身式模仿練習(xí)。
3、從70--80厘米的高臺(tái)上向前跳下,空中成挺身姿勢(shì)。
并迅速蹬伸成挺身姿勢(shì)后落入沙坑。要求:學(xué)生身體全新平衡,動(dòng)作準(zhǔn)確5、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)到位,落地時(shí)注意屈膝緩沖。
1、放松練習(xí)。
2、課堂小結(jié)。
3、下課。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十一
高中體育教學(xué)在逐漸進(jìn)行著改革,高中體育課程改革的目標(biāo)是為了追求更加高效的體育課堂。下面是有高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)模板,歡迎參閱。
一、指導(dǎo)思想:
本課以"健康第一"為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣,培養(yǎng)學(xué)生能力,發(fā)展學(xué)生個(gè)性,寓德育于體育與健康教學(xué)之中為指導(dǎo)思想,激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索,激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力,讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會(huì)思考,在思考中掌握動(dòng)作,在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合高一年級(jí)的特點(diǎn),讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí),使不同層次的學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù),發(fā)展技能的同時(shí),并在歡快的氣氛中娛樂(lè)身心、增強(qiáng)體質(zhì),從而不斷提高學(xué)生的體育興趣、愛(ài)好、發(fā)展個(gè)性,促進(jìn)學(xué)生身心健康,逐步樹(shù)立終身體育的意識(shí)。
二、教材內(nèi)容:
高一年級(jí)籃球教學(xué)是建立在初中籃球教學(xué)基礎(chǔ)上的,所以,高一年級(jí)教學(xué)要與初中教學(xué)內(nèi)容自然銜接,教學(xué)時(shí),一方面要注重了解學(xué)生初中階段籃球教學(xué)的情況和掌握程度,另一方面,要注意復(fù)習(xí)初中已學(xué)的基本動(dòng)作和基本配合,以達(dá)到高、初中的自然過(guò)渡。因此確定為:《碰籃板練習(xí)、三人行進(jìn)間傳接球、半場(chǎng)擂臺(tái)賽》。
三、教材分析:
本課主教材是籃球行進(jìn)間的傳接球,它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一內(nèi)容在小學(xué)和初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時(shí)要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動(dòng)作就比較困難。因此,本課著重解決在各種情況下學(xué)生控制、支配球的能力,鞏固提高傳接球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)打下良好基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,理解技戰(zhàn)術(shù)在籃球比賽中的運(yùn)用。
2、技能目標(biāo):學(xué)生能自主運(yùn)用各種傳球的方式,鞏固、提高傳接球技術(shù),在比賽中能有意識(shí)的加以運(yùn)用。
3、情感目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,樂(lè)意表達(dá)個(gè)人見(jiàn)解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力,提高社會(huì)適應(yīng)能力。
五、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn):
重點(diǎn):技術(shù)的規(guī)范性難點(diǎn):傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識(shí)。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、特色教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
七、場(chǎng)地器材:
籃球場(chǎng)二塊、籃球8只、錄單機(jī)一臺(tái)。
八、安全知識(shí):
練習(xí)時(shí)有安全保護(hù)意識(shí),自我保護(hù)。
九、預(yù)計(jì)"運(yùn)動(dòng)負(fù)荷":
本次課練習(xí)密度約40%左右,平均心率為125±5次/分。
體育公開(kāi)課教案教材:
1、碰籃板球;。
2、三人行進(jìn)間傳接球;。
3、半場(chǎng)擂臺(tái)賽。
教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的作用,以及傳接球的動(dòng)作要領(lǐng),掌握傳接球練習(xí)方法。
2、技能目標(biāo):在教師的指導(dǎo)、引導(dǎo)下,自主運(yùn)用各種傳球的方式,鞏固、提高傳接球技術(shù),對(duì)同伴的練習(xí)能夠客觀評(píng)價(jià),并能夠根據(jù)教師提供的練習(xí)思路,進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)。
3、情感目標(biāo):學(xué)生籃球的學(xué)練、形式、內(nèi)容產(chǎn)生興趣,樂(lè)于接受教師的指導(dǎo),精神飽滿(mǎn),充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力,樂(lè)意表達(dá)個(gè)人見(jiàn)解。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思、合作的能力,提高社會(huì)適應(yīng)能力。課的部分教材內(nèi)容和重難點(diǎn)時(shí)間組織教法與要求練習(xí)次數(shù)開(kāi)始部分。
課堂常規(guī):
1、教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備器材與場(chǎng)地。
2、體育委員整隊(duì)并檢查人數(shù),向老師報(bào)告。
3、師生問(wèn)好。
4、宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)。
一、教材內(nèi)容:
1、簡(jiǎn)介足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況及鍛煉價(jià)值。
2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學(xué)比賽。
二、教材分析:
足球是趣味性與競(jìng)技性強(qiáng),體能技能與團(tuán)隊(duì)意識(shí)要求高的集體性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用,足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運(yùn)動(dòng)由于技術(shù)動(dòng)作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛(ài)。通過(guò)足球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本課教學(xué)內(nèi)容是足球運(yùn)動(dòng)中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是高中足球教學(xué)重要組成部分,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析:
本次課的授課班級(jí)為高一六班學(xué)生,共52人。學(xué)生來(lái)自全市各個(gè)初中,體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)的確定:
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點(diǎn)確定:
重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。
難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。
六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。
七、教學(xué)過(guò)程:
(一)開(kāi)始部分(2)。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求。
(二)準(zhǔn)備部分(8)。
1、繞操場(chǎng)慢跑(3)。
學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈,慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿(mǎn),隊(duì)列步調(diào)一致。
2、熟悉球性(5)。
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。
學(xué)生通過(guò)各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善腳對(duì)球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
(三)基本部分(30)。
一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)。
動(dòng)作要求:直線助跑,腳尖正對(duì)出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn):支撐腳站位。
難點(diǎn):腳型固定。
組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。
教法:
1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球。
2、給學(xué)生做正確示范動(dòng)作。
3、學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
要求:認(rèn)真聽(tīng)講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)。
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)。
一、指導(dǎo)思想和理論依據(jù)。
本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針,堅(jiān)持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想,以啟發(fā)思維、觀察體驗(yàn)、合作探究為主線,以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),學(xué)練結(jié)合為主旨,充分體現(xiàn)興趣性、師生互動(dòng)性和學(xué)生的個(gè)性化教學(xué)背景。本課突出一個(gè)"新"字,體現(xiàn)一個(gè)"改"字,通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí),鍛煉學(xué)生的心肺功能,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣,培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、教材與學(xué)生情況分析。
跑的這個(gè)教材,在人們的日常生活、勞動(dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值,也是每個(gè)人都具有的自然活動(dòng)能力。高一年級(jí)跑得教材內(nèi)容主要以跑得專(zhuān)門(mén)性練習(xí)和跑的技術(shù)為主。讓學(xué)生通過(guò)觀察、分析、實(shí)踐等教學(xué)活動(dòng),改進(jìn)跑的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì),提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。同時(shí)還是培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。
課的授課對(duì)象為高一(5)班學(xué)生,該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般,參與跑等項(xiàng)目的活動(dòng)興趣不高,以前雖接觸過(guò)快速跑教材但對(duì)快速跑的技術(shù)動(dòng)作掌握情況不夠理想,尤其是對(duì)擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大,從而對(duì)跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學(xué)設(shè)計(jì)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn),運(yùn)用了各種方法安排了各種跑的練習(xí),利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功,體驗(yàn)成功的喜悅,正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。
1、運(yùn)動(dòng)參與與目標(biāo):讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
2、運(yùn)動(dòng)技能與目標(biāo):通過(guò)游戲活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)30米快速跑的正確方法,提高奔跑能力,并了解跑的知識(shí)、對(duì)身體的作用及注意事項(xiàng)。
3、身體健康目標(biāo):通過(guò)跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育,培養(yǎng)頑強(qiáng)的精神。
4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,感受和體驗(yàn)其中的樂(lè)趣。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):通過(guò)游戲活動(dòng),體現(xiàn)合作交往,團(tuán)結(jié)合作的拼搏精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。
教學(xué)重點(diǎn):發(fā)展快速跑的能力,及身體靈敏性、協(xié)調(diào)性。教學(xué)難點(diǎn):體驗(yàn)、觀察、合作探究的鍛煉方法。
采用"自主、合作探究"的教學(xué)模式,從觀察體驗(yàn)入手,創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點(diǎn)和教材特點(diǎn)的情景,使學(xué)生在快樂(lè)的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。
五、教學(xué)方法:
通過(guò)體驗(yàn)觀察、啟發(fā)思維,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和運(yùn)動(dòng)的參與性。在教學(xué)設(shè)計(jì)和教材處理上通過(guò)以下幾個(gè)步驟實(shí)施:
1、導(dǎo)入與熱身課前預(yù)設(shè)知識(shí)問(wèn)題,讓學(xué)生帶著自己不同的認(rèn)識(shí)進(jìn)入角色,充分發(fā)揮他們的個(gè)性和思維,教師以學(xué)生朋友的身份,主動(dòng)地融入課堂之中,自然的走向過(guò)渡。采用蛇形移位跑,徒手操和專(zhuān)項(xiàng)練習(xí),起到熱身運(yùn)動(dòng),調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣,并逐漸導(dǎo)入新課,進(jìn)入教材。
2、合作與探究合作與探究是本次課的重點(diǎn),也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終,并在教學(xué)中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點(diǎn),以"體驗(yàn)觀察——思考比較——感知——尋找問(wèn)題,選擇方法——學(xué)會(huì)解決問(wèn)題"為教學(xué)流程,在教學(xué)中將重難點(diǎn)分為三個(gè)層次循序漸進(jìn)地進(jìn)行。
第一層:體驗(yàn)與觀察:強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程以學(xué)生體驗(yàn)與實(shí)踐為主,讓學(xué)生帶著問(wèn)題學(xué),有針對(duì)性的練,以演示、激勵(lì)、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生,采用體驗(yàn)法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,有的放矢地實(shí)施教學(xué)過(guò)程,達(dá)成目標(biāo)。
第二層:鞏固與加強(qiáng):把合作跑作為重點(diǎn),讓學(xué)生在快速跑的基礎(chǔ)上,以小組競(jìng)賽形式調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和團(tuán)結(jié)合作積極向上的精神。在競(jìng)賽中建立正確的合作跑,并蘊(yùn)含規(guī)則要求,進(jìn)一步鞏固、提高合作跑的能力。
第三層:自主鍛煉:讓學(xué)生根據(jù)自身需要,自由結(jié)合,發(fā)揮想象,選創(chuàng)動(dòng)作,進(jìn)行柔韌靈敏練習(xí),使學(xué)生學(xué)會(huì)柔韌、靈敏的練習(xí)方法,安全措施,突出學(xué)生的組織能力,再次展現(xiàn)師生互動(dòng)、合作鍛煉的課堂情景。
3、放松與小結(jié)在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動(dòng),力求生理和心理徹底放松。課后小結(jié),對(duì)同學(xué)們的體會(huì)和練習(xí)進(jìn)行講評(píng)。
六、教學(xué)過(guò)程。
教學(xué)內(nèi)容:
1、學(xué)生通過(guò)觀察、體驗(yàn)、分析比較發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,改進(jìn)練習(xí)方法,提高快速跑的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展快速跑的能力,使力量、柔韌、靈敏性、身體協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)得到發(fā)展。
2、培養(yǎng)學(xué)生積極參與的態(tài)度,體會(huì)合作、探究學(xué)習(xí)的快樂(lè),建立和諧的課堂情景和集體榮譽(yù)感。養(yǎng)成課外積累知識(shí)的習(xí)慣。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十二
排球運(yùn)動(dòng)是高中體育與健康教學(xué)內(nèi)容中選項(xiàng)學(xué)習(xí)的組成部分,是高中生最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。通過(guò)學(xué)習(xí)排球項(xiàng)目的基本技術(shù)和了解排球文化。懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值,掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)原理,逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)的各項(xiàng)基本技術(shù)的能力,體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與價(jià)值。對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力有重要的作用,同時(shí)能夠促進(jìn)學(xué)生身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育,可以培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和責(zé)任感,對(duì)生活和學(xué)習(xí)起到積極的促進(jìn)作用。
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、通過(guò)排球傳球的練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣、愛(ài)好,使學(xué)生樂(lè)于參與、體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)與行為。
2、使學(xué)生了解排球運(yùn)動(dòng)的文化,掌握傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上學(xué)生學(xué)會(huì)排球傳球技術(shù)的基本動(dòng)作。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)合作,自主練習(xí)的能力。
3、利用游戲培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)、團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、尊重對(duì)方的優(yōu)良品質(zhì)和培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)精神和集體的榮譽(yù)感。
“排球正面雙手上手傳球”教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。
重點(diǎn):
1、
掌握正確的傳球手型。
2、
全身協(xié)調(diào)發(fā)力完成技術(shù)動(dòng)作,提高傳球的穩(wěn)定性與準(zhǔn)確性。
難點(diǎn):
1、體會(huì)正確的“傳球手型”接觸球體。
2、通過(guò)高密度的訓(xùn)練,熟練技術(shù)動(dòng)作,形成量變到質(zhì)變的過(guò)程。
三、教學(xué)步驟。
(一)、導(dǎo)入部分。
10’。
1、課堂常規(guī)。
2、說(shuō)明本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)與要求。
3、準(zhǔn)備活動(dòng)。
為了使學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉,充分達(dá)到熱身的效果,促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。利用《第三套全國(guó)中學(xué)生廣播體操》—放飛理想指導(dǎo)吸引他們積極參與體育鍛煉,強(qiáng)健體魄。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和集體主義精神。
(二)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)20’。
1、徒手練習(xí):
原地散點(diǎn)散開(kāi),徒手學(xué)練傳球動(dòng)作姿勢(shì)。
為了使學(xué)生把理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。學(xué)生散點(diǎn)站開(kāi),跟著老師的示范動(dòng)作模仿練習(xí)。同時(shí)教師參與其中,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決,特別是傳球的姿勢(shì),手型的正確。
2、自由組合、自主練習(xí)(1)、傳固定球:
一人持球固定于對(duì)方額前約一球的距離,另一人做傳球動(dòng)作。重難點(diǎn):進(jìn)一步讓學(xué)生對(duì)傳球技術(shù)的理解。(2)、一拋一傳:
(3)、原地自傳:
每人一球,連續(xù)向上方傳球,傳出球的高度由低到高。
重難點(diǎn):讓學(xué)生充分體會(huì)傳球動(dòng)作、擊球點(diǎn)、手型,提高控制球能力。(4)、兩人對(duì)傳:
兩人一組,相距4米對(duì)立傳球。要求提高每人控制球能力,能連續(xù)傳球。(5)、自我展示:
給學(xué)生一定的空間和時(shí)間,讓學(xué)生自我展示練習(xí)成果,充分體現(xiàn)學(xué)生自主參與和自主練習(xí)的要義,提高學(xué)習(xí)興趣。
(三)、合作發(fā)揮5’游戲:接力比賽。
規(guī)則:分為四組進(jìn)行比賽,每組一球。一位學(xué)生按照以上圖片動(dòng)作至額前持球,連續(xù)向上方走動(dòng)傳球,傳出球的高度要有3--4m,然后快速跑到指定地后原地向上自傳三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的:是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲,再次鞏固傳球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作,協(xié)作配合能力。
(四)、放松身心。
5’配樂(lè)放松:
1、在教師的帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松,使學(xué)生身心得到充分放松。
2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),師生交流學(xué)習(xí)心得,讓學(xué)生參與自我評(píng)價(jià)、小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。
3、布置收回器材。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十三
說(shuō)課是教學(xué)改革中涌現(xiàn)出來(lái)的新生事物,是進(jìn)行教學(xué)研究、教學(xué)交流和教學(xué)探討的一種新的教學(xué)研究形式,小編精心為你整理了小學(xué)體育田徑說(shuō)課稿,希望對(duì)你有所借鑒作用喲。
(一)一,指導(dǎo)思想。
堅(jiān)持“健康第一”的原則,將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實(shí)施的全過(guò)程。從教學(xué)設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié),始終把學(xué)生主動(dòng),全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動(dòng)中教師主導(dǎo)作用的同時(shí),特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn),以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
二,說(shuō)教材。
(一)教材分析。
本節(jié)課—《彎道跑》是水平三的教學(xué)內(nèi)容,屬于田徑教學(xué)范疇。本課內(nèi)容是學(xué)生已在初步學(xué)習(xí)耐久跑的基礎(chǔ)上實(shí)施教學(xué)的,為學(xué)生以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)田徑中各類(lèi)跑的教材作基礎(chǔ)。根據(jù)對(duì)本課教材的認(rèn)真分析和鉆研,結(jié)合小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的生理,心理特點(diǎn),確立以下教學(xué)目標(biāo):
(二)教學(xué)目標(biāo)。
認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生體會(huì)直道跑和彎道跑的區(qū)別。
技能目標(biāo):使80%以上的學(xué)生初步掌握彎道跑技術(shù)。
情感目標(biāo):培養(yǎng)不怕艱苦,拼搏奮進(jìn)的精神,樹(shù)立終身體育觀念,提高自我健體的能力。
素質(zhì)目標(biāo):提高學(xué)生的奔跑能力。
(三)教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
重點(diǎn):身體動(dòng)作的變化。
難點(diǎn):克服身體向內(nèi)傾斜,擺臂動(dòng)作。
三,說(shuō)教法。
本課用游戲來(lái)主導(dǎo),以游戲來(lái)串通本課內(nèi)容,使教材游戲化,寓游戲于教學(xué),首先采用嘗試教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生積極能動(dòng)地去學(xué)習(xí),其次采用了游戲法,示范法,對(duì)比法,展示法等運(yùn)用了多種教學(xué)方法,從而達(dá)到教學(xué)目的,充分突出和突破教學(xué)的重,難點(diǎn)。
四,說(shuō)學(xué)法。
根據(jù)小學(xué)生想象思維較弱,直觀模仿能力較強(qiáng),愿意在教師的帶領(lǐng)下參加集體活動(dòng)的特點(diǎn)。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行觀察比較,討論交流,游戲與比賽等學(xué)法的指導(dǎo),既滿(mǎn)足了學(xué)生好玩,好動(dòng)的心理和生理需求,又使其初步掌握了彎道跑的基本技術(shù)。
五,說(shuō)學(xué)情。
五年級(jí)的學(xué)生正處于身心發(fā)展關(guān)鍵時(shí)期,活潑好動(dòng),對(duì)事物充滿(mǎn)好奇且善于模仿,喜歡新穎的,有一定難度的,多人或集體參與的活動(dòng),有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,但注意力不太穩(wěn)定。其身體基本活動(dòng)能力多是模仿或自發(fā)形成的,對(duì)技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。但本節(jié)課的難度不是很大,再加上我在上課的時(shí)候通過(guò)童聲與多種形式的教學(xué)手段,使學(xué)生能在歡快的氣氛中學(xué)習(xí),因此能順利的完成教學(xué)目標(biāo)。
六,說(shuō)場(chǎng)地與器材。
一塊長(zhǎng)25米,寬15米的平地,一個(gè)雙圓圈(大圓r=,小圓r=),40條紅領(lǐng)巾,10面小紅旗,1個(gè)籃球。
七,說(shuō)教學(xué)程序。
本節(jié)課我主要通過(guò)四個(gè)部分來(lái)完成教學(xué):
(1)準(zhǔn)備活動(dòng)部分。
按人體的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,人體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)是一個(gè)逐漸增強(qiáng)的過(guò)程。課的開(kāi)始的熱身運(yùn)動(dòng)是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。在這環(huán)節(jié)中,主要通過(guò)模仿小雞,青蛙,老鷹,孫悟空這些動(dòng)物的行走動(dòng)作來(lái)完成的,目的是為了激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,而且又能達(dá)到熱身的效果,為新課做好鋪墊。
(2),探索新知部分。
這一部分我主要通過(guò)兩個(gè)游戲和一個(gè)練習(xí)來(lái)完成教學(xué)。第一個(gè)游戲—捉尾巴,把男,女生各分成兩組,男生跟男生比,女士跟女生比,兩列橫隊(duì)前后一對(duì)一進(jìn)行追逐,被追組把紅領(lǐng)巾夾在褲腰后面當(dāng)尾巴,捉到紅領(lǐng)巾多的組為勝。,通過(guò)這個(gè)游戲讓學(xué)生輕松愉快的復(fù)習(xí)直道跑。第二個(gè)游戲—聽(tīng)數(shù)抱團(tuán),全班繞著圓圈逆時(shí)針跑動(dòng),學(xué)生聽(tīng)教師的口令進(jìn)行組合,找不到伴的同學(xué)做兩個(gè)縱跳,通過(guò)這個(gè)游戲使學(xué)生嘗試彎道跑。
學(xué)生做完兩個(gè)游戲以后,教師引出問(wèn)題—兩個(gè)游戲跑動(dòng)的時(shí)候身體姿勢(shì)有什么不一樣使學(xué)生思考,互相交流討論,最后由教師小結(jié)出彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng),并做示范。從學(xué)生嘗試到教師啟發(fā)思考問(wèn)題再到師生共同解決問(wèn)題,這一過(guò)程中既提高了學(xué)生的辨析能力,同時(shí)也發(fā)展了學(xué)生的思維能力。
在學(xué)生找到解決問(wèn)題的方法之后,應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間,讓學(xué)生在練習(xí)中大膽體會(huì)彎道跑的動(dòng)作。在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中,教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),觀察,糾正,表?yè)P(yáng),要求學(xué)生注意觀察并推薦動(dòng)作較好的學(xué)生展示,最后由師生互評(píng)。
(3),鞏固提高部分。
由于學(xué)生好勝心強(qiáng),在嘗試練習(xí)過(guò)后,應(yīng)該給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)舞臺(tái),充分發(fā)揮其技巧,同時(shí)也給學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)游戲—十字接力來(lái)鞏固與提高彎道跑的技術(shù),使學(xué)生了解彎道跑在實(shí)際生活中的意義,培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)精神。第二個(gè)游戲是圓圈傳球,全班學(xué)生圍成一個(gè)圓圈,把球逆時(shí)針一個(gè)學(xué)生接著一個(gè)傳過(guò)去,教師在中間閉上眼睛吹哨子,當(dāng)哨子響的時(shí)候球在哪個(gè)學(xué)生的手上哪個(gè)學(xué)生就站出來(lái),站滿(mǎn)五人就給大家演唱一首歌。這個(gè)游戲主要是營(yíng)造一個(gè)歡樂(lè)的氛圍,為放松活動(dòng)起到一個(gè)銜接的作用。
(4)恢復(fù)身心部分。
學(xué)生經(jīng)過(guò)上面的練習(xí),身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來(lái),恢復(fù)到常態(tài)。我安排了易學(xué)易懂又輕松的舞蹈內(nèi)容來(lái)使學(xué)生身心得到恢復(fù)。
最后由教師小結(jié),和學(xué)生一起談?wù)劷裉爝@節(jié)課的收獲,共同分享收獲的喜悅。
謝謝!
(二)一、教材分析:
本課為省編義務(wù)教材四年級(jí)上冊(cè)第五課《兩頭翹》,主要教材內(nèi)容為兩頭翹、仰臥起坐傳遞球和投擲。
“兩頭翹”又稱(chēng)“俯臥挺身”,和“仰臥起坐傳遞球”一樣是一個(gè)以腰背腹肌活動(dòng)為主的素質(zhì)練習(xí),雖然就練習(xí)的形式而言是較為枯燥的,而且與生活實(shí)際相關(guān)不大,然而,它們對(duì)發(fā)展學(xué)生腰腹背肌彈性和力量有一定的實(shí)效性。“兩頭翹”在二、三年級(jí)的教材中曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò),但由于當(dāng)時(shí)學(xué)生年齡小、力量素質(zhì)差、控制能力薄弱,因此完成的質(zhì)量不高。本課把“兩頭翹”作為主教材,目的在于通過(guò)嘗試性的輔助練習(xí)和比誰(shuí)翹得高,提高“兩頭翹”的動(dòng)作質(zhì)量,以便有助于以后學(xué)習(xí)難度更大、動(dòng)作更為復(fù)雜的滾翻、平衡等技術(shù)動(dòng)作。
投擲在田徑運(yùn)動(dòng)和達(dá)標(biāo)內(nèi)容中占有不可缺少的位置,也是學(xué)生日常生活必須具有的基本活動(dòng)能力之一,它對(duì)鍛煉和發(fā)展學(xué)生上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。投擲教材在一、二年級(jí)時(shí)以簡(jiǎn)單的擲紙飛機(jī)、擲降落傘等形式出現(xiàn),到三年級(jí)時(shí)學(xué)習(xí)了原地側(cè)向投擲壘球技術(shù),四年級(jí)起逐步學(xué)習(xí)上步、助跑投擲壘球技術(shù)。本課通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”、“投擲目標(biāo)”等練習(xí),復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球的技術(shù),使學(xué)生初步理解投擲時(shí)出手的角度與遠(yuǎn)度的關(guān)系,為今后學(xué)習(xí)上步及助跑投擲壘球奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。
本課從教材性質(zhì)出發(fā),把技術(shù)性強(qiáng)的“兩頭翹”安排在課的前半部分進(jìn)行,這樣更有助于學(xué)生掌握技術(shù);把趣味性較強(qiáng)的投擲練習(xí)安排在課的后半部分,目的在于激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
二、學(xué)情分析:
2、四年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動(dòng),一些帶有表演性、模仿性的練習(xí),學(xué)生有很大的興趣;部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會(huì)無(wú)所故忌地發(fā)揮自己的想象。
3、我所借班的班風(fēng)活躍,班級(jí)凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng),學(xué)生守紀(jì)樂(lè)學(xué),愛(ài)好文體活動(dòng),而且大部分學(xué)生平衡能力和投擲能力均較強(qiáng),但也有三分之一左右學(xué)生力量素質(zhì)較差,這樣對(duì)學(xué)習(xí)“兩頭翹”和進(jìn)行投擲教學(xué)可能會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)效應(yīng),因此要求教師區(qū)別對(duì)待、正面積極引導(dǎo)。
鑒于上述分析,針對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容,特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
三、教學(xué)目標(biāo)以及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
1、認(rèn)知目標(biāo):理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度;
b、通過(guò)“投擲過(guò)關(guān)”等投擲游戲,復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù),提高學(xué)生投擲能力:
3、情感目標(biāo):a、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),并通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神:
b、通過(guò)學(xué)生的分組自練、自創(chuàng),發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力,促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點(diǎn):a、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉;
b、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī);
本課難點(diǎn):a、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展;
b、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性。
四、教學(xué)方法運(yùn)用:
1、教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外,還采用了示范法,以準(zhǔn)確優(yōu)美的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感,以及采用講解法和練習(xí)法,通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、學(xué)法:本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,然后在相互對(duì)比、小組研討中悟出動(dòng)作要領(lǐng)、理解道理,最后通過(guò)“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法,最終解決所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與練習(xí),提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
五、場(chǎng)地與器材準(zhǔn)備:
在一塊籃球場(chǎng)的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺(tái)。
六、教學(xué)過(guò)程:
(一)導(dǎo)入(8-9分鐘):
1、常規(guī)教學(xué)(1-2分鐘):
1)學(xué)生跑進(jìn)上課場(chǎng)地,師生問(wèn)好;
2)隊(duì)列練習(xí):配以《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的原地踏步練習(xí)。
2、模仿練習(xí)(2-3分鐘)。
教學(xué)步驟:
1)教師講解、示范“搖櫓”動(dòng)作;
2)學(xué)生跟教師做原地和行進(jìn)間“搖櫓”模仿練習(xí);
3)學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作;
組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)--一路縱隊(duì),繞墊子行進(jìn)。
3、自編游戲:“大鯊魚(yú)”(4-5分鐘):
方法:教師扮演“大鯊魚(yú)”,學(xué)生們演各種“小魚(yú)”,在音樂(lè)的伴奏下,“小魚(yú)”們?cè)凇按蠛!鄙嫌蝿?dòng)。音樂(lè)停,教師喊:“大鯊魚(yú)來(lái)了”,“小魚(yú)”們迅速兩兩一組逃到“礁石”(墊子)上,“大鯊魚(yú)”迅速去追趕“小魚(yú)”,“小魚(yú)”在逃進(jìn)“礁石”或沒(méi)有組成小組前被抓住的,與“大鯊魚(yú)”互換角色,游戲重新開(kāi)始。
教學(xué)步驟:
1)教師提示,并模仿各種魚(yú)類(lèi)游動(dòng)的動(dòng)作;
2)學(xué)生發(fā)揮想象,進(jìn)行各種魚(yú)類(lèi)游動(dòng)的模仿練習(xí);
3)教師先扮演“大鯊魚(yú)”,共同參與游戲;
組織隊(duì)形(同上)。
通過(guò)上述幾種練習(xí)手段,集中學(xué)生的注意力,并創(chuàng)設(shè)情境,通過(guò)“愉快--緊張--喜悅”的情緒體驗(yàn),使學(xué)生很快進(jìn)入角色,并全身心地投入到活動(dòng)中,活躍了課堂氣氛。而且為主教材內(nèi)容的出現(xiàn),作好了充分的準(zhǔn)備。
方法:俯臥墊子上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時(shí)兩腿用力(并腿)后舉。
教學(xué)步驟:
1)教師正確的示范,并結(jié)合“造船”創(chuàng)設(shè)情境;
2)學(xué)生嘗試性練習(xí);
4)學(xué)生在同伴幫助下(同時(shí)托兩臂和兩腿)完成動(dòng)作(即“造船身”);
5)學(xué)生獨(dú)立完成;
6)優(yōu)生表演,相互對(duì)比,集體研究,小組自評(píng);
7)分組比賽:a、看誰(shuí)“造船”造得高;b、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)造得多。
組織隊(duì)形:二人一組一塊小墊子。
教學(xué)遵循了由簡(jiǎn)到繁、由易到難、由分解到組合的教學(xué)原則,使一個(gè)枯燥乏味的技術(shù)動(dòng)作教學(xué)變得較為生動(dòng)活潑,使學(xué)生在嘗試、相互比較、研討的過(guò)程中掌握技術(shù)要領(lǐng)。
2、仰臥起坐傳遞輕物(3-4分鐘)。
教學(xué)步驟:
1)教師講解、示范;
2)學(xué)生在教師統(tǒng)一的口令下練習(xí);
3)每組連續(xù)做十次,看哪一組先完成。組織隊(duì)形:四人兩塊墊子(合并)同時(shí)練習(xí)。
3、投擲(8-9分鐘):
教學(xué)步驟:
1)教師講解示范正面和側(cè)向投擲壘球技術(shù);
2)學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí)正面和側(cè)向投擲壘球;并比較兩個(gè)動(dòng)作的投擲遠(yuǎn)度;
3)帶著問(wèn)題,根據(jù)自己的能力選擇不同距離進(jìn)行投擲過(guò)關(guān)的游戲;
4)理解道理后,面對(duì)氣球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽;并結(jié)合生活實(shí)踐,進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí);
5)教師巡視,個(gè)別指導(dǎo);
6)教學(xué)情況反饋。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十四
突出健康第一,促使學(xué)生身心和諧發(fā)展。結(jié)合小學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)主體喜聞樂(lè)見(jiàn)的學(xué)習(xí)形式和方法手段,在他們幼小的心靈之中萌發(fā)對(duì)體育的興趣、愛(ài)好和對(duì)健康的追求,為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、初步掌握耐久跑的動(dòng)作,發(fā)展一般耐力;
3、學(xué)會(huì)迎面接力跑的方法,培養(yǎng)協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)精神;
4、初步學(xué)會(huì)通過(guò)障礙物的動(dòng)作方法,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和克服困難的意志品質(zhì)。
在小學(xué)階段走和跑的教學(xué)中應(yīng)以糾正不正確的走、跑動(dòng)作為重點(diǎn),突出正確姿勢(shì)的培養(yǎng)和基本技術(shù)的傳授,在此基礎(chǔ)上逐漸提高跑的速度。
跑是從事各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。它對(duì)于義務(wù)教育學(xué)科教學(xué)來(lái)講是不需要深教,但需要常練的內(nèi)容,是“少吃多餐”型的教材。因而在設(shè)計(jì)教學(xué)時(shí),將跑分布于各個(gè)年級(jí)單元教學(xué)之中。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十五
我國(guó)的高中體育教學(xué)模式一直以來(lái)都存在著很多的問(wèn)題,體育教學(xué)主要分為體操教學(xué)、球類(lèi)教學(xué)和田徑教學(xué)三大類(lèi)別,在大部分的高中學(xué)校,田徑教學(xué)是最普遍的教學(xué)模式。雖然我們一直在堅(jiān)持加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉,但是從人口的身體素質(zhì)來(lái)分析,我們并沒(méi)有看到可觀的結(jié)果。本文首先對(duì)我國(guó)高中田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析,從中找到存在的問(wèn)題,并且提出相應(yīng)的解決措施。
在我國(guó)傳統(tǒng)的教育當(dāng)中,無(wú)論是學(xué)校還是家長(zhǎng),甚至是學(xué)生本人都更加重視文化課的教授和學(xué)習(xí),學(xué)生在學(xué)校的一切學(xué)習(xí)任務(wù)都是為了進(jìn)行最后的考試,應(yīng)試教育模式在我國(guó)根深蒂固。由于初中階段的中考中有相應(yīng)的體育加分考試,使得學(xué)生對(duì)田徑項(xiàng)目的學(xué)習(xí)更加重視,到了高中階段,學(xué)生沒(méi)有了考試的壓力,田徑運(yùn)動(dòng)又沒(méi)有球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的新奇,不但無(wú)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,更使得教師喪失了教學(xué)的動(dòng)力。其次,很多的學(xué)校將大量的教育資金全部都投入到購(gòu)買(mǎi)教學(xué)儀器行列中,大部分的運(yùn)動(dòng)器材年久沒(méi)有維修,不僅在課程的編排上減少了體育課的課時(shí),還從實(shí)質(zhì)上剝奪了學(xué)生體育鍛煉的資格。對(duì)大部分的學(xué)生而言,上體育課就意味著有其他的功課要做,在某些學(xué)校,文化課的教師還會(huì)占用體育課進(jìn)行補(bǔ)課,妨礙了高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展。
從根本上來(lái)講,出現(xiàn)高中體育田徑教學(xué)問(wèn)題的原因還是體育教學(xué)的管理體制不完善。在傳統(tǒng)的教學(xué)評(píng)價(jià)考核中,體育項(xiàng)目的考試只關(guān)注學(xué)生最后的考核結(jié)果,忽視了不同學(xué)生自身的身體差異。在英國(guó)的中學(xué)教學(xué)模式中,體育考核中學(xué)生需要突破的永遠(yuǎn)只有自己,學(xué)生不會(huì)因?yàn)樵谔飶竭\(yùn)動(dòng)中落后于他人而感到難過(guò)。眾所周知,每個(gè)人的身體素質(zhì)存在著很大的差異,有的學(xué)生身體素質(zhì)不好,即使再努力的練習(xí)都無(wú)法取得優(yōu)異的成績(jī),長(zhǎng)期發(fā)展,這類(lèi)學(xué)生就會(huì)失去田徑練習(xí)的積極性。最后,通過(guò)對(duì)現(xiàn)如今我國(guó)高中體育教師隊(duì)伍的綜合分析,可以看出,現(xiàn)在很多的體育教師的學(xué)歷偏低,教學(xué)能力不強(qiáng),自身的體育技能無(wú)法正確的傳授給學(xué)生。
上文通過(guò)對(duì)我國(guó)高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀和其中存在的問(wèn)題進(jìn)行分析,指出需要改進(jìn)的地方,接下來(lái)本文將繼續(xù)從高中體育田徑教學(xué)方法的發(fā)展中提出相應(yīng)的解決措施,綜合提高高中生的身體素質(zhì)。
高中階段是學(xué)生身體發(fā)育的重要時(shí)期,通過(guò)大量的體育鍛煉,學(xué)生可以增強(qiáng)體魄,實(shí)現(xiàn)綜合發(fā)展。因此,學(xué)校應(yīng)當(dāng)按照科學(xué)的比例,制定相應(yīng)的體育田徑教學(xué)課時(shí),增加體育鍛煉的機(jī)會(huì)。高中生進(jìn)行了更好的體育田徑學(xué)習(xí),可以很好的減輕文化課帶來(lái)的壓力,確保讓學(xué)生在學(xué)校的體育課程中感受到益處。身體是革命的本錢(qián),面對(duì)高考,每一個(gè)學(xué)生的壓力不言而喻,學(xué)校應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變對(duì)待體育課程的觀念,積極肯定體育田徑課程對(duì)學(xué)生發(fā)展的優(yōu)勢(shì),提高學(xué)生的體育鍛煉能力,在學(xué)校體育設(shè)施的方式加大投入的力度,為學(xué)生能夠在學(xué)校進(jìn)行體育田徑學(xué)習(xí)創(chuàng)造合適的條件。
要想使學(xué)生不僅能夠愛(ài)上體育田徑訓(xùn)練,還可以從中學(xué)到更多的東西,需要教師調(diào)整田徑教學(xué)的方法,提高田徑教學(xué)的趣味性。首先需要激勵(lì)更多的高中生參與到體育田徑教學(xué)方法的改革中,促使學(xué)生說(shuō)出自己感興趣的上課方式。其次,要制定出真正能夠調(diào)動(dòng)起學(xué)生積極性的體育項(xiàng)目,減少學(xué)生對(duì)于田徑體育課的抵觸。體育教師要精心安排和設(shè)計(jì)體育田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)方案,考慮不同學(xué)生的差異性,使不同的學(xué)生都可以在學(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣,在教學(xué)中要盡可能多的運(yùn)用激勵(lì)的方法,確保師生的融洽關(guān)系。
傳統(tǒng)的體育田徑考試方式太過(guò)重視學(xué)生的最后成績(jī),無(wú)法充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生具體情況,制定出具體的考核方法,充分培養(yǎng)學(xué)生的積極性。在體育田徑的考試中,可以綜合分析學(xué)生的體能狀況和學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn),積極提高學(xué)生在課時(shí)中的表現(xiàn),避免挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,促使學(xué)生在日常的生活中進(jìn)行必要的體育鍛煉,有效的解決現(xiàn)階段高中體育田徑教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題。教師對(duì)學(xué)生平時(shí)成績(jī)的收集,應(yīng)當(dāng)遵循規(guī)則,使學(xué)生的付出得到回報(bào),鼓勵(lì)學(xué)生在日常的訓(xùn)練中加強(qiáng)對(duì)體育的重視程度。另外,學(xué)校應(yīng)當(dāng)在教師授課的同時(shí),加強(qiáng)學(xué)校對(duì)于體育課程的監(jiān)督和管理,增強(qiáng)學(xué)生的出勤率,嚴(yán)厲禁止其他文化課教師占有體育課課時(shí)。
高中體育教師是教學(xué)的主體,要想從根本上提高高中體育田徑的教學(xué)發(fā)展程度,就要真正提高高中體育教師的教學(xué)水平。學(xué)校需要定期組織教師進(jìn)行教學(xué)方法的研究,例如在體育知識(shí)講解的過(guò)程中,要認(rèn)真分析如何生動(dòng)形象的使學(xué)生記住所學(xué)到的知識(shí),提高學(xué)生的理解能力,使學(xué)生能夠?qū)⒊橄蟮闹v解化為具體的操作能力。另外,體育田徑教學(xué)不同于文化課的教學(xué),教師需要使學(xué)生充分理解體育田徑教學(xué)的內(nèi)容,在課堂的實(shí)際操作中看到具體的應(yīng)用方法。教師應(yīng)當(dāng)是以引導(dǎo)為主,分解、放慢比較難的動(dòng)作要領(lǐng),糾正和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行規(guī)范的練習(xí)。在高中的體育田徑教學(xué)中,應(yīng)當(dāng)改變應(yīng)試教育的目的,從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā),綜合運(yùn)用多種教學(xué)方法。
3總結(jié)。
綜上所述,我國(guó)的高中學(xué)校面對(duì)新課標(biāo)改革的浪潮,應(yīng)當(dāng)適時(shí)的做出調(diào)整,改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式。通過(guò)本文對(duì)我國(guó)高中體育田徑教學(xué)的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析,可以看出其中出現(xiàn)的各種問(wèn)題,并且力爭(zhēng)找到合適的解決方法來(lái)應(yīng)對(duì),爭(zhēng)取使更多的學(xué)生受益于體育田徑的教學(xué),減輕學(xué)習(xí)帶給學(xué)生的壓力,最終提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十六
堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想,響應(yīng)中央7號(hào)文件精神,以新課程標(biāo)準(zhǔn)為教學(xué)原則,以學(xué)生的身心發(fā)展為中心,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合發(fā)展,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與主動(dòng)參與的活動(dòng)意識(shí),培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中,體驗(yàn)成功,享受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè),養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。
二、教材分析。
水平四耐力跑是中學(xué)階段教材的重要內(nèi)容,占有相當(dāng)?shù)谋壤?,教學(xué)中也占有十分重要的地位。九年級(jí)安排耐力跑練習(xí),它是以學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)為依據(jù)的`,這個(gè)時(shí)期骨骼彈性好,關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍大,神經(jīng)靈活性高、反應(yīng)快,容易接受、學(xué)會(huì)新的動(dòng)作。因此,九年級(jí)階段是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、刻苦耐勞的作風(fēng),培養(yǎng)果敢、自信的心理品質(zhì)的較好時(shí)期。
三、學(xué)生分析。
水平四的學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育高峰期,朝氣蓬勃、富于想象,有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲,組織紀(jì)律性和學(xué)習(xí)積極性高。而學(xué)生作為個(gè)體,又具有其獨(dú)立性,要進(jìn)一步培養(yǎng)其耐受挫折的能力,所以,在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞臺(tái),發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)比賽,激發(fā)學(xué)生追求成功,敢于嘗試冒險(xiǎn)、挑戰(zhàn),靠努力和奮斗贏得勝利,超越自我的心理傾向。也可使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力得到宣泄,心情愉悅,以樂(lè)觀積極的態(tài)度去面對(duì)困難和挫折。
四、單元教學(xué)目標(biāo)。
1、運(yùn)動(dòng)參與:引起興趣,激發(fā)學(xué)生參與跳躍練習(xí)的積極性、主動(dòng)性。
2、運(yùn)動(dòng)技能:掌握耐力跑的技能,懂得將耐力跑的技能運(yùn)用到生活中,在使用中提高對(duì)耐力跑的再認(rèn)識(shí)。
3、身體健康:在各種耐力跑的練習(xí)中,提高機(jī)體的有氧能力和心血管系統(tǒng)的功能以及耐力素質(zhì)。
4、心理健康:養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、刻苦耐勞的作風(fēng),培養(yǎng)果敢、自信的心理品質(zhì)。
5、適應(yīng):懂得與同伴合作、幫助、配合,形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
五、重點(diǎn)與難點(diǎn)。
1、重點(diǎn):合理的安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,在長(zhǎng)距離跑中保持勻速運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
2、難點(diǎn):合理分配體力。
六、單元教學(xué)計(jì)劃。
課序。
教學(xué)內(nèi)容。
教學(xué)目標(biāo)。
教學(xué)重難點(diǎn)。
1
1、圖形跑。
2、障礙跑。
1、預(yù)計(jì)本課將有90%的學(xué)生能較好的掌握所學(xué)耐力跑的基本動(dòng)作和正確的呼吸方法,啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生小組合作的圖形跑及逃生急救跑。
2、通過(guò)練習(xí),增強(qiáng)學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)正確體態(tài)和良好的氣質(zhì)風(fēng)度,提高耐力跑的能力。
3、學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí),情緒高漲,團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇于創(chuàng)新,大膽展示,課堂氣氛好。
重點(diǎn):掌握跑的技術(shù)與發(fā)展耐力相結(jié)合。
難點(diǎn):節(jié)奏感。
2
1、花樣跑。
2、百米定向跑。
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步改進(jìn)途中跑的動(dòng)作,掌握變速跑中步頻、步速的變化。
2、技能目標(biāo):提高學(xué)生耐力素質(zhì),改善心肺功能水平。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、刻苦鍛煉的良好意志品質(zhì)。
重點(diǎn):發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)。
難點(diǎn):“極點(diǎn)”的克服及控制跑的節(jié)奏。
3
1、變速跑。
2、校園定向越野跑。
1、認(rèn)知目標(biāo):90%學(xué)習(xí)定向運(yùn)動(dòng)的野外使用地圖知識(shí),使學(xué)生能夠描述定向跑的基本方法及規(guī)則,讓學(xué)生知道耐久跑的不同形式。
2、技能目標(biāo):基本掌握定向運(yùn)動(dòng)技能。
3、發(fā)展目標(biāo):通過(guò)定向運(yùn)動(dòng),發(fā)展學(xué)生耐久跑的能力。
4、教育目標(biāo):讓學(xué)生學(xué)會(huì)合作,在合作與交流中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。培養(yǎng)學(xué)生果斷勇敢、不怕困難、勇往直前的拼搏精神和團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。
重點(diǎn):主動(dòng)調(diào)節(jié)節(jié)奏和跑速。
難點(diǎn):學(xué)生意志力的培養(yǎng)。
4
考查:800(女)米。
1000(男)米。
1、檢查階段練習(xí)效果。
2、提高有氧代謝水平。
3、培養(yǎng)積極進(jìn)取、勇于戰(zhàn)勝自我、不斷提高的優(yōu)良品質(zhì)。
重點(diǎn)、難點(diǎn):速度與意志力。
安全保障。
1、事先了解學(xué)生情況。
2、合理安排運(yùn)動(dòng)量,不超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。
3、預(yù)先檢查場(chǎng)地,保證跑的道路安全。
4、每次練習(xí)完后,提醒學(xué)生不要馬上坐下,進(jìn)行走動(dòng)放松。
評(píng)價(jià)。
與
方法。
1、教師事先公布考核成績(jī)對(duì)應(yīng)分?jǐn)?shù)供學(xué)生查閱。
2、宣布考察要求。
3、學(xué)生考核。
4、宣布成績(jī)并提出要求。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十七
今天,我要參加田徑測(cè)驗(yàn)。早上,春風(fēng)拂面,陽(yáng)光燦爛,真是鍛煉的好天氣呀!八點(diǎn)整,我和媽媽一起興致勃勃地來(lái)到田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
我們開(kāi)始熱身。我沿著400米的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑了5圈,覺(jué)得身體慢慢熱起來(lái)了,汗水都流下來(lái)了。我趕緊脫掉外衣外褲,只穿里面的田徑服。
忽然,聽(tīng)見(jiàn)老師說(shuō):“開(kāi)始測(cè)驗(yàn)了!!”我馬上跑到老師面前,排好隊(duì)。
首先是跑100米。我左手?jǐn)[在胸前,右手放在身后,身體稍微前傾,眼睛一眨不眨地盯著前方,“各就各位,預(yù)備,跑——”我兩腳一蹬,飛快地沖了出去。啊,風(fēng)兒從我的耳旁吹過(guò),我努力向前跑,不敢松一口氣。快到終點(diǎn)了,我有點(diǎn)跑不動(dòng),腳步慢了下來(lái),最后,我跑了19秒03。然后跑30米,我跑了5.8秒,60米我跑了12.88秒。
老師夸我有進(jìn)步,我心里像吃了蜜一樣甜。我還要刻苦訓(xùn)練,努力提高自己的跑步成績(jī)。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十八
(20xx-20xx學(xué)年度第一學(xué)期)。
這個(gè)年度體育訓(xùn)練隊(duì)小結(jié),同時(shí)也是取得成績(jī)最滿(mǎn)意的一年,我有以下幾點(diǎn)田徑隊(duì)訓(xùn)練總結(jié):
一、認(rèn)真選拔體育苗子。
有些人認(rèn)為:我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練,又不是運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)隊(duì)訓(xùn)練,學(xué)生的條件好不好并不重要,關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺(jué)得,不論是專(zhuān)業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì),選苗工作一樣不可忽視。俗語(yǔ)說(shuō):“良好的開(kāi)端,成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點(diǎn),就會(huì)事倍功半。然而,選苗工作,必須不辭勞苦地深入到各班,仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn),因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組,怎么辦?要處理好這個(gè)銜接問(wèn)題,首先我們幾位體育教師溝通好,其次選苗工作還貫穿在一年四季,無(wú)論在操場(chǎng)上課,課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問(wèn),并作好記錄。通過(guò)集訓(xùn),觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級(jí)都有運(yùn)動(dòng)員,這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確,人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定,運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。
二、自身素質(zhì)的提高。
我覺(jué)得,作為體育教師,我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí),必須明確本職工作,樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作,這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng),又是體力勞動(dòng),工作時(shí)間長(zhǎng),體力消耗大,工作辛苦,沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境,是“露天作業(yè)”,“夏天一身汗,冬天一身灰”,而且工作量大,除了每天上了3一4節(jié)課外,清早要晨煉,傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練,此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己,積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn),不斷接受新的教學(xué)理念,勇于思考敢于創(chuàng)新,提高自身的.素。
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃,從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練。
我認(rèn)為高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的訓(xùn)練計(jì)劃.不。
急于求成,特別是田賽項(xiàng)目,要有多年計(jì)劃也要有近期訓(xùn)練目標(biāo)。計(jì)劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)。先發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力和基本運(yùn)動(dòng)能力,后根據(jù)專(zhuān)項(xiàng)的需要及運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體質(zhì)訓(xùn)練,進(jìn)而把專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練緊密結(jié)合起來(lái)。在訓(xùn)練內(nèi)容上更重點(diǎn)加強(qiáng)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練和一些基本的運(yùn)動(dòng)技能,使學(xué)生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢(shì),培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺(jué)。在訓(xùn)練方法上,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,我們采用多次訓(xùn)練法,每周訓(xùn)練四次,每次60分鐘,不管天氣如何都堅(jiān)持訓(xùn)練。我們的指導(dǎo)思想是:先進(jìn)行各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí),特別是加強(qiáng)力量和彈跳訓(xùn)練,一般是上午以基本素質(zhì)為主,下午以專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)和專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)為主。在技術(shù)訓(xùn)練方面,對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作,自己比較肯動(dòng)腦筋想辦法。
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練,嚴(yán)格要求,是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為,首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心,聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí),總是要注意教師的。因此,體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格地說(shuō),要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、做細(xì)致的思想工作,爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì),首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練,為校爭(zhēng)光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子。
五、成績(jī)。
進(jìn)行了公路越野賽選出了運(yùn)動(dòng)苗子;進(jìn)行了跳繩比賽;拔河比賽。
當(dāng)然,單有學(xué)生自己的積極性是不夠的,還要取得家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮,一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī),二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。遇到家長(zhǎng)怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī),不同意學(xué)生參加訓(xùn)練,我們會(huì)采用聊天的方式去動(dòng)員家長(zhǎng),和家長(zhǎng)接觸時(shí)間長(zhǎng)了以后,家長(zhǎng)很受感到,就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇十九
依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和科學(xué)健身的能力,充分發(fā)揮學(xué)生主體地位,提高學(xué)生的體育素養(yǎng),使學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)。
本單元的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》教學(xué)必修模塊田徑中的內(nèi)容—綜合素質(zhì)練習(xí),田徑是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),身體素質(zhì)的好壞,直接影響學(xué)生的整體素質(zhì),因此,身體素質(zhì)練習(xí)在教學(xué)中占重要地位。其技術(shù)動(dòng)作并不復(fù)雜,主要是通過(guò)練習(xí),促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育,提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能,比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì),增進(jìn)健康,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),為今后的教學(xué)打下基礎(chǔ)。
本單元的內(nèi)容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內(nèi)容,是學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ),也是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精神。
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識(shí),再次在學(xué)生的思維中鞏固正確的概念。
2、通過(guò)兩周的練習(xí),使大部分學(xué)生鞏固田徑內(nèi)容的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
根據(jù)每個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況,可確定不同的重難點(diǎn),如:
短跑的重點(diǎn)是:力量和速度耐力。
短跑的難點(diǎn)是:爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性。
耐力跑的重點(diǎn):發(fā)展奔跑能力。
耐力跑的難點(diǎn):控制跑的節(jié)奏,掌握呼吸方法。
可通過(guò)教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí)突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。
生理方面:本單元的課是針對(duì)高中年級(jí)的學(xué)生設(shè)計(jì)的,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中階段相比,骨骼變粗,硬度增加,抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量,肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的`絕對(duì)值都有所增大。
心理方面:認(rèn)知方面:這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見(jiàn)解,在授課時(shí)對(duì)學(xué)生的見(jiàn)解和建議要認(rèn)真對(duì)待,尊重學(xué)生的正確意見(jiàn)。情感方面:這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng),心理壓力較大,教師通過(guò)教學(xué)使學(xué)生融入運(yùn)動(dòng)中,減緩壓力,樹(shù)立自信心,提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)在練習(xí)在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、鼓勵(lì)。對(duì)調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生批評(píng)時(shí)要注意語(yǔ)言和方式,避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
本課采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,利用講解、示范、啟發(fā)、問(wèn)答和糾正錯(cuò)誤等教學(xué)方法,充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導(dǎo)作用,利用循序漸進(jìn)的練習(xí)過(guò)程,使學(xué)生能恢復(fù)身體素質(zhì),努力完成教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律,可將本單元的課分四節(jié)課進(jìn)行教學(xué),而每節(jié)課的教學(xué)又分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。
引入動(dòng)機(jī)階段包括。
1、課堂常規(guī),包括整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問(wèn)好等,使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。
2、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求。
激發(fā)動(dòng)機(jī)階段包括:
1、學(xué)生熱身,進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài),防止運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)。
2、(新內(nèi)容的輔助練習(xí))進(jìn)一步熱身,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
技能學(xué)習(xí)階段:
1、教師向?qū)W生講解示范動(dòng)作,學(xué)生模仿教師動(dòng)作。講解時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn),示范時(shí)注意分解動(dòng)作和示范速度,以側(cè)面示范為主,正面示范為輔,使學(xué)生看的更清楚。
2、集體練習(xí),使學(xué)生體驗(yàn)動(dòng)作和形成動(dòng)作。
3、分組練習(xí),教師指導(dǎo)、觀察學(xué)生練習(xí),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正錯(cuò)誤,通過(guò)提問(wèn),了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動(dòng)作。
總結(jié)整理階段:
1在音樂(lè)的伴奏下,教師指導(dǎo)學(xué)生做放松操,使學(xué)生身心放松。
2教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況,回收器材,宣布下課。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇二十
田徑短距離跑訓(xùn)練是中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容,同時(shí)也是田徑項(xiàng)目當(dāng)中的基本環(huán)節(jié),因此加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的田徑短距離跑訓(xùn)練顯得尤為重要,通過(guò)有效的短跑訓(xùn)練能夠增強(qiáng)學(xué)生對(duì)短跑技巧和方法的掌握程度,增強(qiáng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練的積極性,提升體育教學(xué)效果。因此,中學(xué)體育教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行田徑短距離跑訓(xùn)練時(shí)必須選用恰當(dāng)合理的訓(xùn)練策略并為學(xué)生建立完善的訓(xùn)練方案,提高學(xué)生的體育綜合能力。
1、重視小組訓(xùn)練。
小組訓(xùn)練是中學(xué)體育田徑短距離跑訓(xùn)練的一種有效方法,有助于增強(qiáng)小組成員之間的交流互動(dòng),形成一種互幫互助的訓(xùn)練模式,在合作和相互促進(jìn)當(dāng)中增強(qiáng)訓(xùn)練質(zhì)量和效率。田徑短距離跑小組訓(xùn)練具體包括以下內(nèi)容:第一,中學(xué)體育教師對(duì)田徑短距離跑的訓(xùn)練內(nèi)容和動(dòng)作進(jìn)行示范和講解,尤其是要注重對(duì)基礎(chǔ)動(dòng)作的講述和示范,使得學(xué)生能夠具備扎實(shí)的基礎(chǔ),為接下來(lái)的訓(xùn)練做好鋪墊。例如,教師可以重點(diǎn)就短距離跑訓(xùn)練當(dāng)中的手臂用力姿勢(shì)以及在蹲跑時(shí)需要掌握的要點(diǎn)進(jìn)行著重講授,扎實(shí)學(xué)生的短跑基本功。第二,在小組內(nèi)部進(jìn)行短跑訓(xùn)練。在這一環(huán)節(jié),教師要引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生在小組內(nèi)部進(jìn)行短距離跑經(jīng)驗(yàn)和意見(jiàn)的交流互動(dòng),從中了解到其他成員的優(yōu)勢(shì)和不足,進(jìn)而采用互相幫助和針對(duì)性練習(xí)的方式實(shí)現(xiàn)學(xué)生的共同進(jìn)步,從整體上提高小組的訓(xùn)練水平。第三,教練對(duì)學(xué)生的小組訓(xùn)練成果進(jìn)行總結(jié)。中學(xué)體育教師在學(xué)生進(jìn)行小組訓(xùn)練時(shí)要認(rèn)真觀察,對(duì)于學(xué)生錯(cuò)誤的動(dòng)作和訓(xùn)練方法的應(yīng)用要進(jìn)行恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),使得學(xué)生能夠掌握準(zhǔn)確的訓(xùn)練方式和動(dòng)作表現(xiàn)。例如,針對(duì)學(xué)生沒(méi)有注意在彎道跑時(shí)身體內(nèi)傾的問(wèn)題,教師要及時(shí)指出學(xué)生的食物,并采用示范和講解的方式讓學(xué)生了解正確的動(dòng)作,接下來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生在實(shí)際的訓(xùn)練當(dāng)中進(jìn)行體會(huì)和感受,通過(guò)多次的彎道跑來(lái)消除緊張狀態(tài)以及掌握正確的'訓(xùn)練方法。第四,小組成員在接受教練的指導(dǎo)后,根據(jù)訓(xùn)練當(dāng)中存在的不足進(jìn)行共同練習(xí),以鞏固在訓(xùn)練中獲取的方法和技能。
2、運(yùn)用球類(lèi)訓(xùn)練。
中學(xué)體育田徑短距離跑訓(xùn)練的方法很多,但是如果中學(xué)體育教師在訓(xùn)練當(dāng)中單一采用跑道訓(xùn)練形式展開(kāi)課堂教學(xué)以及對(duì)學(xué)生的短距離跑訓(xùn)練,很容易讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒,喪失對(duì)短距離跑學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的積極性和熱情,從而讓訓(xùn)練效果大打折扣。因此,中學(xué)體育教師必須堅(jiān)持從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),了解到學(xué)生感興趣的內(nèi)容,進(jìn)而將此融合進(jìn)短距離跑訓(xùn)練當(dāng)中,運(yùn)用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的教學(xué)形式來(lái)增強(qiáng)訓(xùn)練效果,滿(mǎn)足學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)需求。針對(duì)學(xué)生喜愛(ài)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),教師可以運(yùn)用球類(lèi)訓(xùn)練方式來(lái)對(duì)學(xué)生的田徑短距離跑進(jìn)行訓(xùn)練,因?yàn)樵谇蝾?lèi)訓(xùn)練當(dāng)中也包含著田徑短距離跑訓(xùn)練的要點(diǎn),這樣既能夠滿(mǎn)足學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,也能夠增強(qiáng)學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性,形成一種積極向上的訓(xùn)練氛圍,從而提升訓(xùn)練效果。第一,運(yùn)用球類(lèi)運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行短跑和手臂訓(xùn)練。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行球類(lèi)訓(xùn)練時(shí),要有效將球類(lèi)運(yùn)動(dòng)與短跑訓(xùn)練進(jìn)行有機(jī)結(jié)合,并重點(diǎn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能訓(xùn)練,以便為短跑打下基礎(chǔ)。例如,雙手向前推滾球,接著運(yùn)用其跑短跑的方式對(duì)快速追趕的球進(jìn)行追趕;向上前方拋出球,運(yùn)用正確的起跑姿勢(shì)拋出后接住球,這樣的訓(xùn)練方式都能夠訓(xùn)練學(xué)生的手臂和短跑技巧。第二,用球類(lèi)競(jìng)賽活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的短跑訓(xùn)練能力。在球類(lèi)競(jìng)賽活動(dòng)中,學(xué)生會(huì)有效運(yùn)用短跑技能和方法來(lái)盡可能的提高短跑的速度與水平,在競(jìng)爭(zhēng)中能夠鍛煉和提高學(xué)生的短跑能力。
3、開(kāi)展游戲訓(xùn)練。
游戲是一種學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式,具有良好的趣味性和知識(shí)性,在實(shí)現(xiàn)娛樂(lè)身心的同時(shí),也能夠?qū)W(xué)生的思維進(jìn)行鍛煉與發(fā)展。將游戲訓(xùn)練運(yùn)用到中學(xué)體育田徑短距離跑訓(xùn)練當(dāng)中能夠起到良好的輔助性訓(xùn)練效果。有序訓(xùn)練的方式十分靈活多樣,其重點(diǎn)在于鍛煉學(xué)生的反應(yīng)速度,增強(qiáng)學(xué)生的耐力,從而有效鞏固學(xué)生的短跑技能,提高短距離跑訓(xùn)練的效果。中學(xué)體育教師必須要明確短距離跑訓(xùn)練的目的,并且根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)進(jìn)行相應(yīng)的教學(xué)設(shè)計(jì),為學(xué)生的訓(xùn)練設(shè)置相應(yīng)的反應(yīng)信號(hào),并要求學(xué)生能夠在信號(hào)的指示下做出相應(yīng)的動(dòng)作。學(xué)生在看到信號(hào)后需要快速做出相應(yīng)反應(yīng),而體育教師需要關(guān)注學(xué)生的反應(yīng)過(guò)程,并準(zhǔn)確記錄反應(yīng)時(shí)間,在多次訓(xùn)練和記錄后如果記錄的是反應(yīng)時(shí)間誤差大大縮小,那么就說(shuō)明學(xué)生的反應(yīng)速度得到了有效提升,而且反復(fù)的訓(xùn)練也能夠增強(qiáng)學(xué)生的耐力和持久力。教師在進(jìn)行田徑短距離跑訓(xùn)練時(shí)可以靈活地運(yùn)用這樣的游戲訓(xùn)練形式,例如,要求學(xué)生聽(tīng)后令做蹬起跑器的練習(xí),比一比哪一位學(xué)生的反應(yīng)時(shí)間最短;要求學(xué)生首先保持半蹲跪式姿勢(shì),在教師發(fā)出信號(hào)指令后學(xué)生需要快速向上跳起和觸及到上面的小球。這樣的游戲活動(dòng)形式具有極強(qiáng)的趣味性,能夠極大的活躍中學(xué)體育短跑訓(xùn)練的氛圍,為學(xué)生營(yíng)造良好的訓(xùn)練環(huán)境,從而增強(qiáng)學(xué)生參與訓(xùn)練的興趣和積極性,大大提升訓(xùn)練成效。田徑短距離跑是中學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中的基礎(chǔ)和重要環(huán)節(jié),除了能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)的力量訓(xùn)練以外,還能夠極大的挖掘?qū)W生的體育潛能,提高學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性,提高學(xué)生對(duì)訓(xùn)練技巧和方法的掌握水平,提高中學(xué)體育教學(xué)成效。因此,中學(xué)體育教師要堅(jiān)持從學(xué)生實(shí)際出發(fā),針對(duì)學(xué)生綜合能力培養(yǎng)的要求,制定科學(xué)合理的短距離跑訓(xùn)練模式,創(chuàng)新和優(yōu)化訓(xùn)練方法,增強(qiáng)訓(xùn)練的實(shí)效性。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇二十一
1尊敬的各位評(píng)委老師,大家好,我是。號(hào)考生,我說(shuō)課的題目是。。下面我從九個(gè)方面來(lái)說(shuō)課:即:說(shuō)指導(dǎo)思想、說(shuō)教材、說(shuō)學(xué)情、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)、說(shuō)教法學(xué)法、說(shuō)教學(xué)過(guò)程、說(shuō)本次課用到場(chǎng)地器材及預(yù)計(jì)課的效果。
一、說(shuō)指導(dǎo)思想。
依據(jù)新課標(biāo)的要求,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)。在授課過(guò)程中,堅(jiān)持“以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和終身體育鍛煉意識(shí)。
二、說(shuō)教材。
本節(jié)課的教材主要內(nèi)容是。。,選自高中《體育與健康》高年級(jí)全一冊(cè)教材的內(nèi)容。
()是()運(yùn)動(dòng)中最主要的技術(shù)動(dòng)作之一,起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中()球教學(xué)重要組成部分。本節(jié)課教材的設(shè)計(jì),既能滿(mǎn)足提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力,又能夠起到培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,吃苦耐勞和拼搏向上的精神,使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。
三、說(shuō)學(xué)情。
本課教學(xué)對(duì)象為高年級(jí)學(xué)生,高中學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、慨括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力,技術(shù)是,他們有一定的基礎(chǔ),但對(duì)于單個(gè)技術(shù)動(dòng)作并不滿(mǎn)足。因此,本節(jié)課著重發(fā)展學(xué)生的()技術(shù),以進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)()的認(rèn)識(shí)。
四、說(shuō)教學(xué)目標(biāo)。
(一)認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生初步了解()的基本動(dòng)作原理和練習(xí)方法。
(二)技能目標(biāo):讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)()的技術(shù)動(dòng)作,使80%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成動(dòng)作。
(三)情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,激發(fā)興趣,促進(jìn)身心全面發(fā)展。
五、說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
本次課的重點(diǎn):
難點(diǎn):
六、說(shuō)教法、學(xué)法。
(一)教法:根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,本節(jié)課我將采用啟發(fā)教學(xué)、講解示范、直觀教學(xué)、糾正錯(cuò)誤、評(píng)價(jià)、比賽等方法來(lái)組織教學(xué)。
(二)學(xué)法:本節(jié)課我將引導(dǎo)學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)法、觀察法、模仿法,自我評(píng)價(jià)法。
七、說(shuō)教學(xué)過(guò)程。
教學(xué)過(guò)程分為以下三個(gè)階段。
(一)開(kāi)始準(zhǔn)備部分:安排時(shí)間為10分鐘。
1、開(kāi)始部分:體育委員以“快、靜、齊”的標(biāo)準(zhǔn)整理集合成四列橫隊(duì)后,師生問(wèn)好,教師宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容,提出練習(xí)要求。
2、準(zhǔn)備部分:通過(guò)熱身操和趣味游戲讓學(xué)生的身心進(jìn)入活動(dòng)的狀態(tài),避免運(yùn)動(dòng)。
損傷的發(fā)生。
(二)基本部分:安排時(shí)間為30分鐘,分為三個(gè)方面的內(nèi)容。
1、學(xué)生探究階段,時(shí)間安排8分鐘。針對(duì)()動(dòng)作技術(shù)的教學(xué)特點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤,我將提出一些引導(dǎo)性的問(wèn)題,使學(xué)生帶著問(wèn)題去觀察,學(xué)習(xí),以激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。目的:培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行發(fā)散思維,鍛煉學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
2、學(xué)習(xí)()的動(dòng)作要領(lǐng),時(shí)間安排12分鐘。教師向?qū)W生介紹()的運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要領(lǐng)以及進(jìn)行完整的示范動(dòng)作。接著,學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行分組練習(xí),教師要查看學(xué)生的動(dòng)作,及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和糾正。
練習(xí)的方法有:a、(),目的()。
b、(),目的()。
c、(),目的()。
d、(),目的()。
3、()動(dòng)作的鞏固,時(shí)間安排10分鐘,這個(gè)階段的內(nèi)容,采用比賽的形式,以激發(fā)學(xué)生練習(xí)鞏固的興趣,提高練習(xí)的效果,進(jìn)一步鞏固動(dòng)作技術(shù)。
(三)結(jié)束部分:安排時(shí)間為5分鐘。
1、集合整隊(duì),配用輕音樂(lè),師生進(jìn)行呼吸放松整理活動(dòng)。
2、通過(guò)師生互評(píng)、自評(píng),使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身仍然存在的不足,及努力的方向和解決問(wèn)題的基本方法。
3、宣布下課,師生再見(jiàn),在體育委員的指導(dǎo)下,送還器材。
八、本次課用到的場(chǎng)地器材有()。
九、預(yù)計(jì)課的效果。
各位評(píng)委老師我的說(shuō)課完畢,請(qǐng)指示。。謝謝各位評(píng)委老師......
2一、指導(dǎo)思想。
依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以健康第一·快樂(lè)體育·終身體育為指導(dǎo)思想,以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn),以團(tuán)結(jié)友愛(ài),積極拼搏為德育滲透點(diǎn),使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)為目的,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,突出學(xué)生的主體地位,始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì);對(duì)于提高身體機(jī)能,培養(yǎng)勇于競(jìng)爭(zhēng),頑強(qiáng)拼搏,積極進(jìn)取團(tuán)結(jié)合作等精神。
二、教材分析。
排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈的情況下通過(guò)接發(fā)球、二傳、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng),具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
三、學(xué)情分析。
本次課的授課班級(jí)為高一年級(jí)8至15班,學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方。運(yùn)動(dòng)技能有所差異,個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)能力較強(qiáng),有一定的基礎(chǔ),但大多數(shù)學(xué)生掌握技術(shù)較差,所以本課采用啟發(fā)、分解、游戲等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo):
以“終身體育”和“快樂(lè)體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的意識(shí),使學(xué)生在快樂(lè)中掌握鍛煉的手段,參加體育鍛煉,增強(qiáng)身心健康。
1.認(rèn)識(shí)目標(biāo):通過(guò)排球墊球的練習(xí),激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2.技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,提高和他人合作的能力。
3.情感目標(biāo):認(rèn)真練習(xí),通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):
對(duì)于高中學(xué)生來(lái)說(shuō),正面雙手墊球在教學(xué)中應(yīng)抓住三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié),即墊擊球的位置,人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。難點(diǎn)是全身協(xié)調(diào)用力墊球。
六、教法與學(xué)法:
教學(xué)是教師傳授知識(shí)與學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的互動(dòng)過(guò)程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定,本課的教法與學(xué)法主要以下幾種:
教法:
1.啟發(fā)教學(xué)法:通過(guò)啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識(shí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.分解法:讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí),使學(xué)生更容易掌握技術(shù)。
3.游戲法:通過(guò)游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學(xué)法:
1.嘗試法:發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造能力,充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。
2.展示法:通過(guò)展示有利于學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
3.游戲法:提高學(xué)生的興趣,活躍課堂氣氛,鞏固技術(shù)。
4.評(píng)價(jià)法:通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題,進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
七、教學(xué)過(guò)程:
(一)準(zhǔn)備部分(10’)。
1.課堂常規(guī)。
2.本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求。
3.隊(duì)列的變換練習(xí)。
4.球操。為了使學(xué)生精神振奮,達(dá)到熱身的效果,安排了球操提高學(xué)生的興趣,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的情趣。
(二)基本部分(30’)。
1.自主學(xué)與練(5’):
讓學(xué)生自由發(fā)揮練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生發(fā)揮自己所認(rèn)識(shí)、所了解的墊球技術(shù)和練習(xí)方法。
2.學(xué)習(xí)和發(fā)展(20’)。
(1)展示掛圖:通過(guò)觀看掛圖和講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球的重要性,讓學(xué)生有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí),建立良好的動(dòng)作概念。
(2)徒手練習(xí):原地散點(diǎn)撒開(kāi),徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)??唇處煹氖痉秳?dòng)作模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,特別是墊球的姿勢(shì)、手型正確,使學(xué)生的理性認(rèn)識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)作。
(3)自由組合,自由練習(xí):
a.墊固定球:是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學(xué)生對(duì)墊球技術(shù)的理解。
b.一拋一墊:相距3-4米一人拋球,另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化,墊球由近向遠(yuǎn)變化。此練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)墊球動(dòng)作的插和蹬送動(dòng)作。
c.對(duì)墊:距離3-4米連續(xù)對(duì)墊球。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì),并快速起動(dòng)和移動(dòng),保持好合理的位置進(jìn)行墊球。先可以是練習(xí)原地對(duì)墊球,再練習(xí)移動(dòng)的對(duì)墊。
d.自墊:一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習(xí)是讓學(xué)生不斷的提高控制球的能力,保持好人與球的位置關(guān)系。同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
e.自我展示:給學(xué)生一定的空間和時(shí)間讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果,充分體現(xiàn)學(xué)生主動(dòng)參與和自主學(xué)習(xí)的要義,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
(3)合作發(fā)揮(5’)。
游戲:接力比賽。
規(guī)則:分為四組進(jìn)行比賽,每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處,不能夾球,快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲,再次鞏固墊球技術(shù)。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合,團(tuán)結(jié)合作能力。
(三)結(jié)束部分(5’)。
1.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)音樂(lè)來(lái)放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2.對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),學(xué)生參與自我評(píng)價(jià),小組評(píng)價(jià)和綜合評(píng)價(jià)。
3.布置回收器材。
八、場(chǎng)地器材:
本校的體育設(shè)施比較齊全,基本上可以做到人手一球,需要器材:排球56個(gè),掛圖1付,錄音機(jī)一臺(tái),磁帶一盒。
九、預(yù)計(jì)課的效果:
預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。預(yù)計(jì)課的平均心率110-120次/分。練習(xí)密度35-40%。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇二十二
1)、使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽,進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
2)、強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序,培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
[準(zhǔn)備部分]:
一、上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序);
二、慢跑600m;
三、徒手操6節(jié)
[基本部分]:
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介:
1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場(chǎng)地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1)、發(fā)球時(shí)的幾種違例
2)、接發(fā)球時(shí)的幾種違例
3)、擊球時(shí)的幾種違例
二、分組教學(xué)比賽
要求:6—8人一組,自定規(guī)則和裁判
教學(xué)方法:
1、分組比賽6—8人一組
2、教學(xué)比賽過(guò)程中,教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平,以便于今后教學(xué)能有的放矢
[結(jié)束部分]:
1、整理放松;
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn);
3、器材收拾;
4、下課。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇二十三
摘要:體育是學(xué)校培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的一項(xiàng)重要教育內(nèi)容,高中體育短距離跑的訓(xùn)練對(duì)于提升高中生體能有著重要的作用,在教學(xué)中具體的實(shí)施策略要重視小組訓(xùn)練、球類(lèi)訓(xùn)練和游戲訓(xùn)練,確保高中生有濃厚的積極性,并在日常的體育課程中獲得較強(qiáng)的短跑技能。分析了高中體育田徑短距離跑訓(xùn)練作用,從總體思考日常訓(xùn)練的探索和實(shí)踐以及競(jìng)技能力的訓(xùn)練等方面提出了高中體育田徑短距離跑訓(xùn)練對(duì)策。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)田徑篇二十四
慰問(wèn)信工作計(jì)劃了聽(tīng)課助學(xué)金了管理制度自我批評(píng)優(yōu)秀教學(xué)計(jì)劃話語(yǔ),施工陸游請(qǐng)假條生產(chǎn),摘抄稿件句子了建黨新聞稿的比喻句承諾書(shū)助學(xué)金活動(dòng)策劃自我評(píng)價(jià)了造句應(yīng)急預(yù)案仿寫(xiě)的決心書(shū)啟事,自我鑒定委托書(shū)民族述職述廉。