教案是教師根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)和學(xué)生需求而設(shè)計(jì)的教學(xué)方案。在編寫教案時(shí)，要考慮學(xué)生的思維發(fā)展和認(rèn)知水平。以下是一些優(yōu)秀的教案范文，可供參考和學(xué)習(xí)。
體育教案簡(jiǎn)圖篇一
通過(guò)快速奔跑的動(dòng)作練習(xí)，鍛煉幼兒腿部肌肉的力量，雙手的靈活性。培養(yǎng)幼兒協(xié)作克服困難的精神。
1、手絹人手一條，“梅花樁”若干（梅花樁用5個(gè)易拉罐灌沙后捆扎在一起，固定好）。旗桿兩根。
2、場(chǎng)地布置如下圖。
1、將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，分別列隊(duì)站在起跑線后。
2、游戲開(kāi)始，幼兒齊念兒歌：“山再高，路再險(xiǎn)，登山隊(duì)員都不怕?！苯處煱l(fā)信號(hào)：“登山開(kāi)始！”各隊(duì)排頭的第一名幼兒手持手絹，走過(guò)一段“梅花樁”地，向表示高山頂峰的旗桿處奔跑，跑到旗桿下把手絹系在旗桿上表示登上高峰。然后在旗桿旁招手致意，第二名幼兒看見(jiàn)招手，立即手持手絹出發(fā)。走過(guò)“梅花樁”，繼續(xù)向高峰快速跑去，把手絹接著系在旗桿上。后面的幼兒依次同樣進(jìn)行，直到全隊(duì)人員登上高峰，齊聲說(shuō)：“我們勝利了！”最后以先完成的隊(duì)為勝。
1、活動(dòng)前組織幼兒收集易拉罐，自制“梅花樁”。
2、走“梅花樁”時(shí)，從哪落地就從哪里重新踩上“梅花樁”。
3、教師注意保護(hù)幼兒的安全。
體育教案簡(jiǎn)圖篇二
練習(xí)聽(tīng)信號(hào)助跑跨跳，繞過(guò)障礙。體驗(yàn)?zāi)鸽u媽媽對(duì)小雞的關(guān)愛(ài)之情。
在場(chǎng)地四周布置小樹(shù)林（可樂(lè)瓶）、柵欄（用橡皮筋拉在椅子上）。
雞媽媽頭飾一個(gè)，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個(gè)。
談話：（教師出示母雞頭飾）小朋友，你們看，誰(shuí)來(lái)了？（雞媽媽）今天，老師來(lái)扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)好嗎？（好）。
今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)吧！
小雞練本領(lǐng)。
教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說(shuō)兒歌《小雞練本領(lǐng)》邊做動(dòng)作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。
（集合幼兒）小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎？在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領(lǐng)了。先跨過(guò)柵欄，再繞過(guò)小樹(shù)林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹(shù)。
教師適當(dāng)示范，組織幼兒練習(xí)，糾正幼兒的錯(cuò)誤動(dòng)作。
小雞快跑。
聽(tīng)說(shuō)有幾只老鷹妻從這里飛過(guò)；等會(huì)兒你們聽(tīng)到媽媽發(fā)出“老鷹來(lái)了”的信號(hào)時(shí)，就要趕快跨過(guò)柵欄，繞過(guò)樹(shù)林躲起來(lái)，不要讓老鷹捉住。
請(qǐng)四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據(jù)老鷹的行動(dòng)不斷地發(fā)出信號(hào)，小雞們根據(jù)信號(hào)做散步或越過(guò)障礙躲藏的動(dòng)作。
當(dāng)老鷹捉到2—3只小雞時(shí)，小雞與老鷹對(duì)換角色。
小雞回家。
小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們?cè)摶丶倚菹⑷チ恕?BR> 音樂(lè)《金孔雀》幼兒放松動(dòng)作離開(kāi)場(chǎng)地。
體育教案簡(jiǎn)圖篇三
教學(xué)內(nèi)容：
1，快快集合。
2，立正，稍息。
3，丟手絹。
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性；
技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)立正稍息來(lái)形成正確的動(dòng)作、技能，使動(dòng)作做到協(xié)調(diào)性。
素質(zhì)目標(biāo)：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn)：掌握立正稍息的做法，集合時(shí)反應(yīng)能力。
教學(xué)過(guò)程：
一：導(dǎo)入部分。
課堂常規(guī)檢查：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。
組織方法：成四路縱隊(duì)----集合（如右圖）。
要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。
游戲：快快集合。
游戲方法；
（1）先排成四路縱隊(duì)。
（2）發(fā)出“解散”口令后，學(xué)生分散到指定。
的區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)，或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動(dòng)作。當(dāng)聽(tīng)到“集合”的口令或。
哨聲，立即回到原來(lái)的位置站好，以快、靜、齊的對(duì)為勝。
教與學(xué)的方法：
（1）教師簡(jiǎn)單講解并做要求；
（2）學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí)；
（3）教師反饋給學(xué)生練習(xí)的情況，針對(duì)不足加以糾正；
（4）重新練習(xí)。
預(yù)期目標(biāo)：復(fù)習(xí)排成四路縱隊(duì)，提高集合的速度和學(xué)生的反應(yīng)能力。
二：主體部分。
新授內(nèi)容：立正、稍息。
松樹(shù)一樣挺拔，不動(dòng)搖；稍息時(shí)也一樣站的很不錯(cuò)，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個(gè)。
高大的人物。
教與學(xué)的方法：
（1）導(dǎo)入；
（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示。
范和個(gè)別學(xué)生示范；
（3）學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；
（4）教師觀察學(xué)。
生練習(xí)的情況，并及時(shí)對(duì)錯(cuò)的進(jìn)行糾正；
（5）集合隊(duì)伍，進(jìn)行小節(jié)。
（6）讓學(xué)生上來(lái)示范，檢查練習(xí)情況。
預(yù)期目標(biāo)：大部分同學(xué)都能做到正確。
三：結(jié)束部分：
1，游戲：丟手絹。
游戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個(gè)圓圈，蹲在地上。教師任意請(qǐng)一個(gè)學(xué)生為丟手絹者，朝逆時(shí)針?lè)较蚺埽藭r(shí)，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他。”抓到者為勝，互換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時(shí)針?lè)较蜃汾s，否則追到不算；不能進(jìn)入圈中追趕。
教學(xué)方法：（1）簡(jiǎn)單講解游戲方法；（2）組織學(xué)生進(jìn)行游戲；
2，集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容。
3，師生告別，宣布下課。
場(chǎng)地：一個(gè)排球場(chǎng)。
預(yù)?計(jì)?生理?負(fù)?荷?曲?線。
160。
140。
120。
100。
80。
5??10?15?20?25?30?35?40。
心率：130次\分。
體育教案簡(jiǎn)圖篇四
一年級(jí)??????????體育課時(shí)計(jì)劃。
1、?前滾翻。
2、?跳進(jìn)去拍人。
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
順序時(shí)間。
教學(xué)要求。
學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)形式。
教師的指導(dǎo)。
練習(xí)時(shí)間。
練習(xí)隊(duì)形。
一
二
三
四
模仿操1－6節(jié)。
前滾翻。
游戲：跳進(jìn)去拍人。
1、放松2、小結(jié)。
生動(dòng)形象。
1、動(dòng)作協(xié)調(diào)2、保持滾動(dòng)的正確姿勢(shì)。
積極參與練習(xí)，比賽聽(tīng)從指揮。
輕松愉快。
跟著教師一起做。
1、學(xué)生探索前滾翻的滾動(dòng)方法2、學(xué)生交流動(dòng)作方法。
3、?進(jìn)行前滾翻的動(dòng)作練習(xí)。
4、?找動(dòng)作較好的學(xué)生示范。
5、?點(diǎn)評(píng)。
1、學(xué)生與教師一起游戲。
2、點(diǎn)評(píng)。
1、學(xué)生跟老師一起練習(xí)。
2、交流學(xué)習(xí)心得。
3、師生告別。
1、引出本課內(nèi)容。
2、跟著音樂(lè)與學(xué)生一起做。
1設(shè)疑：怎樣滾動(dòng)？
2、師生共議滾動(dòng)的方法。
3、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
4、找同學(xué)表演。
5、小結(jié)講評(píng)。
1、講解游戲方法及規(guī)則2、與學(xué)生共同游戲。
3.師生點(diǎn)評(píng)。
1、引導(dǎo)學(xué)生一起練習(xí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。
3、師生告別。
2
左右。
8
左右。
8
左右。
2
左右。
圓形隊(duì)。
四列橫隊(duì)。
分小組進(jìn)行。
四列橫隊(duì)。
全課練習(xí)密度。
基本部分練習(xí)密度。
心理負(fù)荷。
器材。
錄音機(jī)一臺(tái)紙飛機(jī)人手一只????小沙包人手一個(gè)。
課后小結(jié)。
學(xué)生練習(xí)很認(rèn)真，教學(xué)任務(wù)基本完成。
體育教案簡(jiǎn)圖篇五
1、學(xué)習(xí)尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法。
2、嘗試用椅子搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)困難的品質(zhì)。
不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂(lè)磁帶。
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：聽(tīng)音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
師：小朋友到老師身邊來(lái)，找個(gè)合適的位置，讓我們一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)身體吧。
鳥(niǎo)飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運(yùn)動(dòng)。輕跳。
二、嘗試從椅子上往下跳。
1、引導(dǎo)幼兒想出多種跳的方法。
師：現(xiàn)在我們要用椅子來(lái)練習(xí)跳的本領(lǐng)，請(qǐng)你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個(gè)合適的地方去跳跳吧。
五分鐘。
集中師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。（個(gè)別幼兒展示）重點(diǎn)講解方法。
講評(píng)某一幼兒動(dòng)作：她好在什么地方？她的腳是怎樣的？落地時(shí)聲音怎么樣？
教師巡回指導(dǎo)正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習(xí)一種方法。
2、鼓勵(lì)幼兒搭高椅子跳。幼兒自由練習(xí)。教師個(gè)別指導(dǎo)保護(hù)，糾正不正確的姿勢(shì)，鼓勵(lì)膽小的幼兒大膽練習(xí)。
a、鼓勵(lì)幼兒從高凳子上往下跳。
師：小朋友老師給你們準(zhǔn)備了高低不同的椅子，請(qǐng)你再去試試看。這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩(wěn)穩(wěn)的落地。好、去試試吧。指導(dǎo)語(yǔ)：你落地時(shí)真穩(wěn)，象體操運(yùn)動(dòng)員一樣的。
你跳的不錯(cuò)落地時(shí)還要再穩(wěn)一點(diǎn)。
b、引導(dǎo)幼兒搭高往下跳。
師：有沒(méi)有信心向更難的挑戰(zhàn)？請(qǐng)你想想怎樣可以再增加點(diǎn)高度？馬上請(qǐng)一個(gè)小朋友去搭，（這么高啊。真有點(diǎn)的危險(xiǎn)的。大家想想要怎么保護(hù)他呀？想想看這么高還需要誰(shuí)的保護(hù)？）。
勇敢的孩子們讓我們?cè)偃ピ囋嚢伞?BR> 三、結(jié)束活動(dòng)。
放松運(yùn)動(dòng)。剛才我們玩的很累了，現(xiàn)在我們來(lái)做做放松運(yùn)動(dòng)，你覺(jué)得剛才那里比較累了來(lái)放松一下，讓我們來(lái)動(dòng)動(dòng)手，動(dòng)動(dòng)腳動(dòng)動(dòng)腰吧。
1、挑戰(zhàn)高度的感受。
你剛才從這么高的地方跳下來(lái)有什么感覺(jué)。
2、談?wù)劚Ｗo(hù)的方法。
小結(jié)：也許你覺(jué)得從這么高的地方跳下來(lái)很刺激，但是這個(gè)活動(dòng)也有點(diǎn)危險(xiǎn)的，你要注意保護(hù)自己，也要保護(hù)別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰(zhàn)了不同的難度，下次如果你還要玩這個(gè)游戲的話，一定要有大人和墊子的保護(hù)。
現(xiàn)在讓我們?nèi)ソ淌依锖赛c(diǎn)水，擦擦汗，休息一下吧。
體育教案簡(jiǎn)圖篇六
2、鍛煉鉆的運(yùn)動(dòng)技能。
3、能動(dòng)作協(xié)調(diào)的鉆過(guò)山洞。
呼啦圈活干、沙包若干、音樂(lè)：螞蟻去旅行，洗刷刷。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂(lè)“洗刷刷”做熱身運(yùn)動(dòng)。
（重點(diǎn)活動(dòng)幼兒的腰部及腿部）。
二、開(kāi)始部分。
1、出示游戲道具，引起幼兒興趣。
小朋友，你們看這是什么？
（引導(dǎo)幼兒探索呼啦圈的玩法，師幼并一起總結(jié)玩法。）。
2、請(qǐng)個(gè)別幼兒示范鉆的動(dòng)作。
（1）請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，其余幼兒仔細(xì)觀察動(dòng)作。
（2）教師講解鉆的動(dòng)作要領(lǐng)：
彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過(guò)后再站起來(lái)。
3、教師介紹游戲玩法。
“小河對(duì)面的果樹(shù)林豐收了，請(qǐng)小朋友去收果子好嗎？但是，果樹(shù)林里有一只正在睡懶覺(jué)的大灰狼，咱們?cè)阢@過(guò)橋洞的時(shí)候可要注意不能碰到橋頂?！?BR> 規(guī)則：四組幼兒聽(tīng)指令出發(fā)，鉆過(guò)山洞，不能碰到橋頂，取完果子原路跑回。
4、游戲開(kāi)始。
（1）幼兒分成四組參與比賽，鉆過(guò)呼啦圈運(yùn)完全部“果子”后統(tǒng)計(jì)每組總數(shù)，數(shù)量最多者獲勝！
（2）可組織3—4次比賽。
要求：幼兒鉆山洞時(shí)，注意安全不碰到小朋友。
三、活動(dòng)結(jié)束。
1、對(duì)幼兒的表現(xiàn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，并鼓勵(lì)其余幼兒加油努力。
2、幼兒與教師一起做放松練習(xí)，活動(dòng)結(jié)束。
體育教案簡(jiǎn)圖篇七
本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》，其中“鉛球的最后用力”為主教學(xué)內(nèi)容，“身體練習(xí)”為輔教學(xué)內(nèi)容。
本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運(yùn)動(dòng)模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識(shí)、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績(jī)的遠(yuǎn)近;間接影響學(xué)生對(duì)成功感的體驗(yàn)和對(duì)田徑這門相對(duì)枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣;并且也影響投擲學(xué)時(shí)間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，本課的教學(xué)可以融運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標(biāo)“培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好與專長(zhǎng)的要求”;符合新課程設(shè)置的理念。
二、教學(xué)目標(biāo)
本課的知識(shí)性目標(biāo)為：讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn)，形成正確的最后用力意識(shí)。
本課的技能性目標(biāo)為：讓85%以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯(cuò)誤和多余的最后用力動(dòng)作。并能在其后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動(dòng)中自覺(jué)的運(yùn)用所掌握的運(yùn)動(dòng)技能和練習(xí)方法有針對(duì)性的鍛煉身體。
本課的情感目標(biāo)為：發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動(dòng)性、探究性;培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì);形成良好的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
三、本課的重點(diǎn)、難點(diǎn)
本課的重點(diǎn)學(xué)習(xí)爆發(fā)式的最后用力技術(shù);
本課的難點(diǎn)是學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中的成功體驗(yàn)。
四、教法、學(xué)法設(shè)計(jì)
本課根據(jù)新課標(biāo)要求，以學(xué)法定教法。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位，充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)、協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)、對(duì)抗，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中，采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點(diǎn)，學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過(guò)程中，教師和學(xué)生互動(dòng)的提問(wèn)、思考、分析、對(duì)比、總結(jié)、示范等，讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯(cuò)誤動(dòng)作，完成教學(xué)任務(wù)。
在身體練習(xí)教學(xué)中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習(xí)融入團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗中，讓學(xué)生既能提高體能，又能體會(huì)到合作、參與的`樂(lè)趣。寓教寓樂(lè)的完成教學(xué)任務(wù)。
六、教學(xué)過(guò)程
一)、導(dǎo)入部分 (15分鐘)
1、 各組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員(共六人)自由活動(dòng)10分鐘。
2、 10到15分鐘完成教學(xué)常規(guī)和準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動(dòng)。
3、 提出教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)，并通過(guò)小黑板的形式明確(文字、掛圖)。
設(shè)計(jì)思想：
六個(gè)人為一組的分組符合學(xué)校現(xiàn)有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學(xué)。同時(shí)，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。
把準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間放給學(xué)生自己熱身，不但提高學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性和自主性;而且能提高學(xué)生的興趣和練習(xí)的有效時(shí)間。學(xué)生的自由活動(dòng)監(jiān)督由各組組長(zhǎng)完成。對(duì)于不能自主完成準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學(xué)生足夠的熱身器械(如足球、籃球、跳繩等)。
二)、主要內(nèi)容 (25分鐘)
1、 教師邊做示范，邊用“順口溜”的方式說(shuō)出鉛球最后用力技術(shù)要點(diǎn)，并把寫有口訣的黑板和技術(shù)掛圖擺放在固定位置。最后提出激勵(lì)、引導(dǎo)練習(xí)的問(wèn)題和競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)員，以及安全要求。
2、 以組為單位進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)，練習(xí)方式和練習(xí)密度由小組自定。(15分鐘)
3、 教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問(wèn)題并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)，同時(shí)要用鼓勵(lì)和肯定激發(fā)學(xué)生信心。
4、 每組選出技術(shù)和成績(jī)最好的一名同學(xué)進(jìn)行示范練習(xí)，組與組間相互評(píng)價(jià)和競(jìng)爭(zhēng)。(5分鐘)
5、 身體練習(xí)游戲，抱球接力。成績(jī)落后者做俯臥撐。(5分鐘)
設(shè)計(jì)思想：
教學(xué)過(guò)程是師生互動(dòng)開(kāi)發(fā)課程、豐富課程的過(guò)程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動(dòng)、探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的目標(biāo)和界限。
以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，強(qiáng)調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用;用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴(kuò)大到組。而對(duì)于落后的同學(xué)同樣把落后分散到組，能夠有效的激勵(lì)組之間的斗志，有利與學(xué)習(xí)和形成良性的競(jìng)爭(zhēng)。同時(shí)，組之間的自評(píng)和互評(píng)能夠強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)，形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評(píng)價(jià)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。有利于整體達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
身體游戲練習(xí)以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習(xí)的有效性，達(dá)到鍛煉體能的目的。
三)、放松總結(jié)(5分鐘)
1、 以組為單位進(jìn)行放松。
2、 教學(xué)小結(jié)
3、 收器械。
設(shè)計(jì)思想
在學(xué)生放松中，進(jìn)行教學(xué)小結(jié)。
體育教案簡(jiǎn)圖篇八
課題：努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育。
教學(xué)目標(biāo)?：
1、認(rèn)知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。
2、能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點(diǎn)，在參加體育活動(dòng)時(shí)能正確運(yùn)用揚(yáng)長(zhǎng)避短的具體方法與要求。
3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
教學(xué)手段：多媒體教學(xué)。
教學(xué)步驟?：
一、青春期的概念及其分段。
青春期是指人體生長(zhǎng)發(fā)育成熟前一個(gè)迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個(gè)時(shí)期。
1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開(kāi)始，男生從13—14歲開(kāi)始，一般持續(xù)2～3年。
2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開(kāi)始，男生從14～16歲開(kāi)始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。
3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開(kāi)始，男生從17～18歲開(kāi)始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開(kāi)始年齡、持續(xù)時(shí)間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會(huì)條件的差異，也有明顯的個(gè)體差異。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過(guò)青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問(wèn)題。
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展，在不同時(shí)期、不同性別和不同個(gè)體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實(shí)際出發(fā)，承認(rèn)差別，因人而宜。
初中學(xué)生正處在青春期的前兩個(gè)階段，這一時(shí)期骨骼的發(fā)育、身高的增長(zhǎng)都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)，負(fù)荷重量不能太大，尤其要注意保護(hù)脊柱。
青春期肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼，肌纖維細(xì)而長(zhǎng)，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展，避免長(zhǎng)成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對(duì)加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，多學(xué)一些體育運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和生活中必需的活動(dòng)技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動(dòng)技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動(dòng)。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和引起腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動(dòng)(如仰臥起坐等)，同時(shí)應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動(dòng)作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
另外，要安全、平穩(wěn)地度過(guò)青春期，除堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛(ài)生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂(lè)觀的性格；要培養(yǎng)多種愛(ài)好，努力充實(shí)自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會(huì)主義覺(jué)悟的德智體莢全面發(fā)展的人材。
【復(fù)習(xí)與思考】。
1、什么是青春期?
2、青春期體育鍛煉要注意什么問(wèn)題?
體育教案簡(jiǎn)圖篇九
（按課時(shí)設(shè)計(jì)教學(xué)流程，教學(xué)流程應(yīng)能清晰準(zhǔn)確的表述本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié)，以及教學(xué)環(huán)節(jié)的核心活動(dòng)內(nèi)容。因此既要避免只有簡(jiǎn)單的環(huán)節(jié)，而沒(méi)有環(huán)節(jié)實(shí)施的具體內(nèi)容；還要避免把環(huán)節(jié)細(xì)化，一般來(lái)說(shuō)，一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個(gè)之間，這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節(jié)的實(shí)施。）。
體育教案簡(jiǎn)圖篇十
1、嘗試兩人、三人合作平移走"大鞋"，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。
2、選擇自己喜歡的方式，進(jìn)行小組循環(huán)的"大鞋"游戲，充分體驗(yàn)合作運(yùn)動(dòng)的愉悅。
3、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂(lè)，樂(lè)意與同伴一起游戲。
4、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的樂(lè)趣。
5、主動(dòng)參與活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)及成功的喜悅。
用木版和寬牛筋自制的"大鞋"若干雙，可供兩至三個(gè)幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數(shù)字1、2。
1、熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
2、兩人合作"走大鞋"。
第一次嘗試：
(1)幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙"大鞋"進(jìn)行合作"走大鞋"的嘗試。
(2)教師巡視觀察，注意發(fā)現(xiàn)幼兒在嘗試過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，如：兩人邁步不協(xié)調(diào)，步速不一致等，并引導(dǎo)幼兒積極探索。
(3)請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動(dòng)作配合語(yǔ)言表達(dá)自己的想法、做法。
(4)師幼共同總結(jié)"走大鞋"的好方法，即動(dòng)作要領(lǐng)：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀；走的時(shí)候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的'鞋，同時(shí)兩人一起喊"1、2，1、2，……"的號(hào)子。這樣就不會(huì)摔倒，兩人才能協(xié)調(diào)一致地向前走。
第二次玩"走大鞋"的游戲：
(1)在《踏浪》樂(lè)聲的伴奏下，幼兒再次玩"走大鞋"的游戲。
(2)教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)與幫助。
(3)請(qǐng)合作走大鞋成功的幼兒展示，并鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行創(chuàng)新。
3、三人合作走大鞋品嘗到成功滋味的、身體平衡能力較強(qiáng)的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合、步調(diào)一致才能走好。
4、放松運(yùn)動(dòng)幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身體放松。
1、將幼兒按人數(shù)分為兩組進(jìn)行pk賽。
2、兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子、父子或三口之家)進(jìn)行。
體育教案簡(jiǎn)圖篇十一
1、游戲2、廣播體操（復(fù)習(xí)）。
教學(xué)目標(biāo)。
1、完成學(xué)生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學(xué)習(xí)生活中的轉(zhuǎn)變。
2、進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。
3、使學(xué)生融入到體育課中，充分體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)。
重點(diǎn)是廣播體操。難點(diǎn)是廣播操的連貫性、動(dòng)作到位。
教學(xué)過(guò)程。
一、準(zhǔn)備部分。
1、整隊(duì)集合，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好（同學(xué)們新年好！過(guò)完年回來(lái)，發(fā)現(xiàn)大家都變化很大的啊，又長(zhǎng)高了，變的越來(lái)越漂亮了。新學(xué)期開(kāi)始了，大家還記得我們這學(xué)期體育課的任務(wù)是什么嗎？…對(duì)了，老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節(jié)課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場(chǎng)跑2圈，先把體育課的感覺(jué)找回來(lái)吧?。?。
2、繞田徑場(chǎng)跑2圈（教師帶跑一圈）。
二、基本部分。
1、游戲——“龜兔賽跑”
oooooo。
“兔子”
oooooo“烏龜”
游戲規(guī)則：將隊(duì)伍分成2組（“兔子”組、“烏龜”組），每組再分成2隊(duì)（如圖站列）進(jìn)行比賽。比賽時(shí)要求“兔子”雙腳同時(shí)起跳，跳躍行進(jìn)；“烏龜”則在海綿墊上爬行前進(jìn)。比賽開(kāi)始，“龜兔”雙方在自己的場(chǎng)地內(nèi)按照比賽要求以最快的速度到達(dá)對(duì)面擊拍隊(duì)友的手后隊(duì)友接下去繼續(xù)比賽，自己則排到隊(duì)伍的最后面，比賽依次進(jìn)行。哪組最先完成（組內(nèi)所有人各完成一次）哪組獲勝。比賽實(shí)行3局2勝制。
注：比賽中出現(xiàn)違規(guī)的隊(duì)員要回到起點(diǎn)重新進(jìn)行比賽。
a、進(jìn)行練習(xí)2~3次（“龜兔”角色都進(jìn)行嘗試）。
b、教學(xué)比賽。
c、交換角色進(jìn)行比賽。
d、總結(jié)。
2、廣播體操（復(fù)習(xí)1~4節(jié)）。
a、集合（接下去我們要進(jìn)行寒假作業(yè)的檢查了，我想大家都應(yīng)該能完成吧?。?。
c、分散練習(xí)，教師從旁指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分。
1、整隊(duì)集合。
2、小結(jié)本次課（新學(xué)期的第一節(jié)課大家表現(xiàn)的非常好，而且老師布置的作業(yè)大家都很好的完成了。希望大家在這學(xué)期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭(zhēng)取在這學(xué)期的廣播操比賽中取得好的成績(jī)）。
3、下課。
體育教案簡(jiǎn)圖篇十二
1、學(xué)習(xí)聽(tīng)信號(hào)手膝著地爬行,增強(qiáng)幼兒四肢的肌肉力量。
2、提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
1、能根據(jù)信號(hào)的變化,變速和變換方向爬行。
2、倒退爬時(shí)別碰撞周圍的同伴。
1、小鼓一只,啞鈴制作的肉骨頭若干,供幼兒爬行的大草坪、獨(dú)木橋若干座。
2、小貓、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動(dòng)物的.家,放置于場(chǎng)地四周,小狗頭飾一只,錄音機(jī)、磁帶若干。
一、扮演角色,活動(dòng)身體。
孩子們!老師和你們一起做游戲。你們看這是誰(shuí)呀?(出示小狗頭飾)我做狗媽媽,你們做誰(shuí)呀?我們小狗聽(tīng)著音樂(lè),活動(dòng)下身體吧!
(師生跟著音樂(lè)一起做準(zhǔn)備動(dòng)作,老師一邊念兒歌激起幼兒活動(dòng)興趣)今天天氣真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟著媽媽做游戲。點(diǎn)點(diǎn)頭,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,發(fā)現(xiàn)一根肉骨頭,啊嗚啊嗚吃個(gè)飽。搖搖尾巴轉(zhuǎn)個(gè)圈,我是聰明的狗寶寶。
二、變換方式朝制定目標(biāo)爬行。
1、師:寶寶,我們小狗家附近有哪些好朋友?(引導(dǎo)幼兒說(shuō)出小貓、小兔)
2、要求幼兒爬動(dòng)著向小貓、去問(wèn)好,然后再爬回自己家來(lái)。學(xué)說(shuō)短句“小貓你好”
3、要求幼兒爬動(dòng)著向小兔去問(wèn)好,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)倒爬,并倒爬著回小狗的家。
(1)先請(qǐng)一個(gè)能力強(qiáng)的幼兒示范倒爬。
(2)看看媽媽示范倒爬,提醒幼兒倒爬時(shí)不要碰到同伴。
三、練習(xí)聽(tīng)信號(hào)變換方向爬
1、出示小鼓,引導(dǎo)幼兒叫出名稱。咚咚咚,這是什么?
2、提出游戲要求,“媽媽要小狗聽(tīng)著鼓聲來(lái)學(xué)本領(lǐng)”,
鼓聲“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬。
3、組織幼兒聽(tīng)鼓聲變方向爬。
四、調(diào)整活動(dòng)量,“小狗打滾”。
“寶寶,我們玩累了,打個(gè)滾,休息一下,讓肚子曬曬太陽(yáng),媽媽來(lái)幫你們理理毛”。
五、游戲“小狗找肉骨頭”。
1、“我們小狗肚子餓了,要去找肉骨頭吃。爬過(guò)草地和獨(dú)木橋,游過(guò)小河,河對(duì)岸的草叢里就有許多肉骨頭,看誰(shuí)最聰明,能找到肉骨頭?！?BR> 2、全體幼兒按照一定的路線尋找肉骨頭,可重復(fù)數(shù)次,視幼兒的身體狀況和情緒而調(diào)整。
六、放松活動(dòng)“小狗洗澡”。
1、小狗寶寶玩累了,出了很多汗,媽媽給你們洗個(gè)澡,沖一沖,抖一抖,搖一搖,小狗小狗真快活。
2、全體幼兒“洗完澡”,扮小狗裝,汪汪叫著回家。
體育教案簡(jiǎn)圖篇十三
教學(xué)內(nèi)容：
1、擲輕物。
2、*二人三足。
3、穿過(guò)小樹(shù)林。
目標(biāo)：
1、初步了解投擲時(shí)肩上屈肘，肘關(guān)節(jié)向前的動(dòng)作要領(lǐng)。繞桿時(shí)注意重心轉(zhuǎn)移和制動(dòng)腳的動(dòng)作。
2、使85%——90%的學(xué)生初步學(xué)會(huì)肩上屈肘，肘關(guān)節(jié)向前的動(dòng)作要領(lǐng)。75%——85%的學(xué)生在繞桿時(shí)意識(shí)到重心轉(zhuǎn)移和制動(dòng)動(dòng)作。
3、培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作，共進(jìn)共退的集體主精神。
重難點(diǎn)：
肩上屈肘，肘關(guān)節(jié)向前。
教學(xué)方法：
場(chǎng)地：（略）。
器材：
教學(xué)過(guò)程?：
一、出發(fā)（2分鐘）：
（設(shè)計(jì)意圖：情景式教學(xué)）。
1、音伴“騎馬”進(jìn)課堂，散點(diǎn)隊(duì)形。
（設(shè)計(jì)意圖：打破原有沉悶的模式，活躍課堂氣氛）。
2、宣布課的內(nèi)容及要求。
二、與毒蛇作戰(zhàn)（4分鐘）：
（設(shè)計(jì)意圖：活動(dòng)四肢，活躍氣氛）。
1`、教師講解方法：兩人一組，一人晃繩，一人踩繩，踩到后交換，踩到一次得一分。
2、兩人一組，自由練習(xí)。
要求：全身協(xié)調(diào)，移動(dòng)靈活。
三、打野豬（9分鐘）：
1、半圓集合后，在師的帶領(lǐng)下制作“石頭”（繩球），完成后跟著教師做拋接練習(xí)。
2、兩人一組打野豬練習(xí)。
3、集中后請(qǐng)生總結(jié)怎樣投得遠(yuǎn)，師總結(jié)后再講解正確動(dòng)作。
（設(shè)計(jì)意圖：自我探索，總結(jié)得出正確動(dòng)作，加深記憶）。
4、解散后兩人、小組、全班練習(xí)。看誰(shuí)打到的野豬多。獎(jiǎng)以小蘋果。
（設(shè)計(jì)意圖：實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)興趣）。
要求：肩上屈肘，肘關(guān)節(jié)向前。
四、救助受傷的隊(duì)友（15分鐘）：
（設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助品質(zhì)）。
1、啟發(fā)學(xué)生兩個(gè)人怎樣用三個(gè)腳走路。（提示：可用手上工具繩）自由練習(xí)。
（設(shè)計(jì)意圖：?jiǎn)l(fā)式教學(xué)）。
2、各種方法進(jìn)行比賽，看看哪種姿式最快。
（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)比較得出結(jié)果，加深記憶）。
3、集體采用最快得姿式練習(xí)，由走到跑，師巡視指導(dǎo)。
4、分四組進(jìn)行接力換物（火炬）比賽，勝組加顆星。
（設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，集體主義精神）。
要求：兩人協(xié)調(diào)配合。
五、穿過(guò)小樹(shù)林回家（7分鐘）：
1、在師帶領(lǐng)下跑一遍，詢問(wèn)在轉(zhuǎn)彎時(shí)什么先過(guò)來(lái)（上身），講解要領(lǐng)。
2、在有三角的地方蹬一下，左（右）邊用左（右）腳蹬，體會(huì)蹬地，同時(shí)上身傾斜。
（設(shè)計(jì)意圖：運(yùn)用圖例提示法，幫助學(xué)生理解掌握技術(shù)）。
3、列隊(duì)練習(xí)。
4、游戲比賽，繞過(guò)桿后直接跑回原地?fù)粽茷樾盘?hào)。勝組加顆星。
要求：重心移動(dòng)靈活。
六、歡慶勝利（2分鐘）：
舞蹈：歌聲與微笑。
（設(shè)計(jì)意圖：調(diào)整呼吸，放松肌肉，培養(yǎng)韻律感）。
四列橫隊(duì)，跟著教師模仿練習(xí)。
七、小結(jié)，表?yè)P(yáng)，回收器械，下課。
八、效果估計(jì)：
1、最高心率：約140次/分。
2、平均心率：120—130次/分。????????????。
體育教案簡(jiǎn)圖篇十四
（約需8分鐘）。
1、常規(guī)教學(xué)：集合整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強(qiáng)調(diào)安全，安排好見(jiàn)習(xí)生。
2、徒手操：（全班呈體操隊(duì)形、四列橫隊(duì)進(jìn)行）4×8拍。
a.頭頸運(yùn)動(dòng)、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)、c.體側(cè)運(yùn)動(dòng)、d.弓步壓腿、e.全身運(yùn)動(dòng)。
3、針對(duì)性練習(xí)：跳越墊子：學(xué)生在已布置好的15—20米的場(chǎng)內(nèi)完成。
組織方法：橫隊(duì)隊(duì)列不變，第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地，其余學(xué)生原地練習(xí)，第一排完成后，依次為二、三、四排。
達(dá)成目標(biāo)：交換兩腳，熟練跳躍。培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
體育教案簡(jiǎn)圖篇十五
1.分腿騰躍屬于跳躍教材是一項(xiàng)發(fā)展學(xué)生腿部和上肢爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)增強(qiáng)肩臂、腰腹和下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶的力量有良好的促進(jìn)作用。
2．它具有很強(qiáng)的挑戰(zhàn)性頗受中學(xué)生喜愛(ài)，但必須使學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)和學(xué)生相互保護(hù)幫助，從而培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)意志品質(zhì)。
學(xué)情分析。
1．八年級(jí)學(xué)生曾經(jīng)在七年級(jí)學(xué)過(guò)體操支撐跳躍教材，感覺(jué)并不難但跳好不容易。
2．由于學(xué)生上下肢力量不足，而且部分同學(xué)膽小，心里上易產(chǎn)生畏難現(xiàn)象。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)加以正確引導(dǎo)采用多種練習(xí)形式來(lái)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛力使大多數(shù)學(xué)生都能掌握動(dòng)作。
3．注重個(gè)體差異，加強(qiáng)保護(hù)幫助。
教學(xué)目標(biāo)。
1.認(rèn)知與技能：學(xué)生能有意識(shí)地控制自己的身體，理解這是空間感和前庭器官的刺激，80％的同學(xué)掌握推手技術(shù)、75％的學(xué)生能應(yīng)用此技術(shù)、40％的學(xué)生能掌握保護(hù)與幫助技術(shù)。
2.情感態(tài)度價(jià)值觀:學(xué)生能在練習(xí)中相互模仿并改進(jìn)自己的技術(shù)動(dòng)作，在不斷實(shí)踐----嘗試----練習(xí)中，在同學(xué)合作、相互幫助、相互評(píng)價(jià)中不斷改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作，相互之間溝通、信任、交流。學(xué)會(huì)保護(hù)自我和保護(hù)幫助技能，培養(yǎng)安全意識(shí)增強(qiáng)責(zé)任感。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
1.教學(xué)重點(diǎn)：快速推手。
2.教學(xué)難點(diǎn)：騰躍器械時(shí)兩腿制動(dòng)挺身。
教學(xué)過(guò)程。
體育教學(xué)常規(guī)-----單人活動(dòng)-----雙人活動(dòng)-----專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)----教師示范----教師保護(hù)----學(xué)生進(jìn)行嘗試、練習(xí)、合作、改進(jìn)----選優(yōu)展示---學(xué)生細(xì)觀----技術(shù)指導(dǎo)、評(píng)價(jià)，學(xué)生互評(píng)----教師補(bǔ)充。
體育教案簡(jiǎn)圖篇十六
1師：今天老師請(qǐng)你們來(lái)當(dāng)小司機(jī)，司機(jī)是做什么工作的呢？那開(kāi)車應(yīng)該注意什么？應(yīng)該往哪邊走？當(dāng)小司機(jī)之前我們先來(lái)做做運(yùn)動(dòng)，熱熱身吧！
2師：我們看見(jiàn)馬路中間有什么？(路線)今天老師想請(qǐng)你們來(lái)建這個(gè)防護(hù)欄，用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會(huì)建出一個(gè)怎樣的防護(hù)欄呢？幼兒自行設(shè)置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說(shuō)清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動(dòng)手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個(gè)人都拿到了車，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開(kāi)車時(shí)我們應(yīng)該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開(kāi)車時(shí)注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
三、幼兒活動(dòng)教師觀察。
看幼兒參與活動(dòng)的情況，是否有危險(xiǎn)行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考:停車場(chǎng)是在固定的一個(gè)p的地方,開(kāi)始時(shí)要讓幼兒清楚,停車場(chǎng)的地方.
四、接力車賽。
今天我們來(lái)玩?zhèn)€游戲,我們來(lái)個(gè)接力賽,在玩的過(guò)程中,可能有危險(xiǎn),那怎樣來(lái)避免呢?
如:在第一個(gè)跑的過(guò)程中,我們跑步時(shí)身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.
接力棒要交給對(duì)面的幼兒后,那個(gè)幼兒才能開(kāi)始跑.
五、整理玩具。
提醒幼兒放到原來(lái)的地方整理好。
體育教案簡(jiǎn)圖篇十七
1、通過(guò)與凳子玩游戲，發(fā)展幼兒的平衡，跳躍能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
凳子每人一張、墊子一張。
1、教師帶領(lǐng)幼兒每人拿一張凳子進(jìn)入場(chǎng)地，凳子放在指定位置。
2、幼兒跟教師一起做熱身運(yùn)動(dòng)(繞凳子慢跑、趴凳子做飛機(jī)起落動(dòng)作、站在凳子上做動(dòng)作。
1、幼兒每人一張小凳子，自主地進(jìn)行探索，走、跑、跳等動(dòng)作，可以合作將椅子拼起來(lái)成跳臺(tái)、平衡木等。(教師注意觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新的加以表?yè)P(yáng)，加強(qiáng)安全保護(hù)。)。
2、集中，說(shuō)說(shuō)你是怎么玩的?
3、選取幼兒展示的幾種玩法，一起玩。
4、重點(diǎn)學(xué)習(xí)從高處往下跳動(dòng)作：
(1)教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：(雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地)站在平衡凳上，兩手前后自然擺動(dòng)，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時(shí)前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側(cè)、背示范三次。
(2)幼兒練習(xí)，從低、中、高逐步增加難度跳，教師巡回指導(dǎo)，并請(qǐng)?zhí)煤玫挠變鹤鍪痉丁?BR> 過(guò)獨(dú)木橋加高臺(tái)跳水排成一隊(duì)，依次用凳子搭成小橋來(lái)練習(xí)走平衡，發(fā)展了幼兒身體的平衡能力，在最后一張凳子上以高臺(tái)跳水的動(dòng)作下地。再此基礎(chǔ)上增加跳臺(tái)的'高度，讓幼兒嘗試跳。
請(qǐng)小朋友一起依次給腿、膝蓋、腳、手等按摩放松下。并請(qǐng)幼兒下課后在注意安全的前提下，想想我們的凳子椅子還可以怎么玩游戲。
體育教案簡(jiǎn)圖篇一
通過(guò)快速奔跑的動(dòng)作練習(xí)，鍛煉幼兒腿部肌肉的力量，雙手的靈活性。培養(yǎng)幼兒協(xié)作克服困難的精神。
1、手絹人手一條，“梅花樁”若干（梅花樁用5個(gè)易拉罐灌沙后捆扎在一起，固定好）。旗桿兩根。
2、場(chǎng)地布置如下圖。
1、將幼兒分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，分別列隊(duì)站在起跑線后。
2、游戲開(kāi)始，幼兒齊念兒歌：“山再高，路再險(xiǎn)，登山隊(duì)員都不怕?！苯處煱l(fā)信號(hào)：“登山開(kāi)始！”各隊(duì)排頭的第一名幼兒手持手絹，走過(guò)一段“梅花樁”地，向表示高山頂峰的旗桿處奔跑，跑到旗桿下把手絹系在旗桿上表示登上高峰。然后在旗桿旁招手致意，第二名幼兒看見(jiàn)招手，立即手持手絹出發(fā)。走過(guò)“梅花樁”，繼續(xù)向高峰快速跑去，把手絹接著系在旗桿上。后面的幼兒依次同樣進(jìn)行，直到全隊(duì)人員登上高峰，齊聲說(shuō)：“我們勝利了！”最后以先完成的隊(duì)為勝。
1、活動(dòng)前組織幼兒收集易拉罐，自制“梅花樁”。
2、走“梅花樁”時(shí)，從哪落地就從哪里重新踩上“梅花樁”。
3、教師注意保護(hù)幼兒的安全。
體育教案簡(jiǎn)圖篇二
練習(xí)聽(tīng)信號(hào)助跑跨跳，繞過(guò)障礙。體驗(yàn)?zāi)鸽u媽媽對(duì)小雞的關(guān)愛(ài)之情。
在場(chǎng)地四周布置小樹(shù)林（可樂(lè)瓶）、柵欄（用橡皮筋拉在椅子上）。
雞媽媽頭飾一個(gè)，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個(gè)。
談話：（教師出示母雞頭飾）小朋友，你們看，誰(shuí)來(lái)了？（雞媽媽）今天，老師來(lái)扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)好嗎？（好）。
今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)吧！
小雞練本領(lǐng)。
教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說(shuō)兒歌《小雞練本領(lǐng)》邊做動(dòng)作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。
（集合幼兒）小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎？在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領(lǐng)了。先跨過(guò)柵欄，再繞過(guò)小樹(shù)林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹(shù)。
教師適當(dāng)示范，組織幼兒練習(xí)，糾正幼兒的錯(cuò)誤動(dòng)作。
小雞快跑。
聽(tīng)說(shuō)有幾只老鷹妻從這里飛過(guò)；等會(huì)兒你們聽(tīng)到媽媽發(fā)出“老鷹來(lái)了”的信號(hào)時(shí)，就要趕快跨過(guò)柵欄，繞過(guò)樹(shù)林躲起來(lái)，不要讓老鷹捉住。
請(qǐng)四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據(jù)老鷹的行動(dòng)不斷地發(fā)出信號(hào)，小雞們根據(jù)信號(hào)做散步或越過(guò)障礙躲藏的動(dòng)作。
當(dāng)老鷹捉到2—3只小雞時(shí)，小雞與老鷹對(duì)換角色。
小雞回家。
小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們?cè)摶丶倚菹⑷チ恕?BR> 音樂(lè)《金孔雀》幼兒放松動(dòng)作離開(kāi)場(chǎng)地。
體育教案簡(jiǎn)圖篇三
教學(xué)內(nèi)容：
1，快快集合。
2，立正，稍息。
3，丟手絹。
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性；
技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)立正稍息來(lái)形成正確的動(dòng)作、技能，使動(dòng)作做到協(xié)調(diào)性。
素質(zhì)目標(biāo)：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協(xié)調(diào)性。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，穩(wěn)重的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn)：掌握立正稍息的做法，集合時(shí)反應(yīng)能力。
教學(xué)過(guò)程：
一：導(dǎo)入部分。
課堂常規(guī)檢查：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。
組織方法：成四路縱隊(duì)----集合（如右圖）。
要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿。
游戲：快快集合。
游戲方法；
（1）先排成四路縱隊(duì)。
（2）發(fā)出“解散”口令后，學(xué)生分散到指定。
的區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)，或者有老師帶領(lǐng)做各種模仿動(dòng)作。當(dāng)聽(tīng)到“集合”的口令或。
哨聲，立即回到原來(lái)的位置站好，以快、靜、齊的對(duì)為勝。
教與學(xué)的方法：
（1）教師簡(jiǎn)單講解并做要求；
（2）學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí)；
（3）教師反饋給學(xué)生練習(xí)的情況，針對(duì)不足加以糾正；
（4）重新練習(xí)。
預(yù)期目標(biāo)：復(fù)習(xí)排成四路縱隊(duì)，提高集合的速度和學(xué)生的反應(yīng)能力。
二：主體部分。
新授內(nèi)容：立正、稍息。
松樹(shù)一樣挺拔，不動(dòng)搖；稍息時(shí)也一樣站的很不錯(cuò)，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個(gè)。
高大的人物。
教與學(xué)的方法：
（1）導(dǎo)入；
（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示。
范和個(gè)別學(xué)生示范；
（3）學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí)，然后分小組練習(xí)；
（4）教師觀察學(xué)。
生練習(xí)的情況，并及時(shí)對(duì)錯(cuò)的進(jìn)行糾正；
（5）集合隊(duì)伍，進(jìn)行小節(jié)。
（6）讓學(xué)生上來(lái)示范，檢查練習(xí)情況。
預(yù)期目標(biāo)：大部分同學(xué)都能做到正確。
三：結(jié)束部分：
1，游戲：丟手絹。
游戲方法：把全班學(xué)生分成兩組，每組學(xué)生站成一個(gè)圓圈，蹲在地上。教師任意請(qǐng)一個(gè)學(xué)生為丟手絹者，朝逆時(shí)針?lè)较蚺埽藭r(shí)，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他，快點(diǎn)快點(diǎn)捉住他。”抓到者為勝，互換角色，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
游戲規(guī)則：學(xué)生要按逆時(shí)針?lè)较蜃汾s，否則追到不算；不能進(jìn)入圈中追趕。
教學(xué)方法：（1）簡(jiǎn)單講解游戲方法；（2）組織學(xué)生進(jìn)行游戲；
2，集合，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容。
3，師生告別，宣布下課。
場(chǎng)地：一個(gè)排球場(chǎng)。
預(yù)?計(jì)?生理?負(fù)?荷?曲?線。
160。
140。
120。
100。
80。
5??10?15?20?25?30?35?40。
心率：130次\分。
體育教案簡(jiǎn)圖篇四
一年級(jí)??????????體育課時(shí)計(jì)劃。
1、?前滾翻。
2、?跳進(jìn)去拍人。
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
順序時(shí)間。
教學(xué)要求。
學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)形式。
教師的指導(dǎo)。
練習(xí)時(shí)間。
練習(xí)隊(duì)形。
一
二
三
四
模仿操1－6節(jié)。
前滾翻。
游戲：跳進(jìn)去拍人。
1、放松2、小結(jié)。
生動(dòng)形象。
1、動(dòng)作協(xié)調(diào)2、保持滾動(dòng)的正確姿勢(shì)。
積極參與練習(xí)，比賽聽(tīng)從指揮。
輕松愉快。
跟著教師一起做。
1、學(xué)生探索前滾翻的滾動(dòng)方法2、學(xué)生交流動(dòng)作方法。
3、?進(jìn)行前滾翻的動(dòng)作練習(xí)。
4、?找動(dòng)作較好的學(xué)生示范。
5、?點(diǎn)評(píng)。
1、學(xué)生與教師一起游戲。
2、點(diǎn)評(píng)。
1、學(xué)生跟老師一起練習(xí)。
2、交流學(xué)習(xí)心得。
3、師生告別。
1、引出本課內(nèi)容。
2、跟著音樂(lè)與學(xué)生一起做。
1設(shè)疑：怎樣滾動(dòng)？
2、師生共議滾動(dòng)的方法。
3、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
4、找同學(xué)表演。
5、小結(jié)講評(píng)。
1、講解游戲方法及規(guī)則2、與學(xué)生共同游戲。
3.師生點(diǎn)評(píng)。
1、引導(dǎo)學(xué)生一起練習(xí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。
3、師生告別。
2
左右。
8
左右。
8
左右。
2
左右。
圓形隊(duì)。
四列橫隊(duì)。
分小組進(jìn)行。
四列橫隊(duì)。
全課練習(xí)密度。
基本部分練習(xí)密度。
心理負(fù)荷。
器材。
錄音機(jī)一臺(tái)紙飛機(jī)人手一只????小沙包人手一個(gè)。
課后小結(jié)。
學(xué)生練習(xí)很認(rèn)真，教學(xué)任務(wù)基本完成。
體育教案簡(jiǎn)圖篇五
1、學(xué)習(xí)尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護(hù)方法。
2、嘗試用椅子搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)困難的品質(zhì)。
不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂(lè)磁帶。
一、準(zhǔn)備活動(dòng)：聽(tīng)音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
師：小朋友到老師身邊來(lái)，找個(gè)合適的位置，讓我們一起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)身體吧。
鳥(niǎo)飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運(yùn)動(dòng)。輕跳。
二、嘗試從椅子上往下跳。
1、引導(dǎo)幼兒想出多種跳的方法。
師：現(xiàn)在我們要用椅子來(lái)練習(xí)跳的本領(lǐng)，請(qǐng)你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個(gè)合適的地方去跳跳吧。
五分鐘。
集中師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。（個(gè)別幼兒展示）重點(diǎn)講解方法。
講評(píng)某一幼兒動(dòng)作：她好在什么地方？她的腳是怎樣的？落地時(shí)聲音怎么樣？
教師巡回指導(dǎo)正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習(xí)一種方法。
2、鼓勵(lì)幼兒搭高椅子跳。幼兒自由練習(xí)。教師個(gè)別指導(dǎo)保護(hù)，糾正不正確的姿勢(shì)，鼓勵(lì)膽小的幼兒大膽練習(xí)。
a、鼓勵(lì)幼兒從高凳子上往下跳。
師：小朋友老師給你們準(zhǔn)備了高低不同的椅子，請(qǐng)你再去試試看。這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩(wěn)穩(wěn)的落地。好、去試試吧。指導(dǎo)語(yǔ)：你落地時(shí)真穩(wěn)，象體操運(yùn)動(dòng)員一樣的。
你跳的不錯(cuò)落地時(shí)還要再穩(wěn)一點(diǎn)。
b、引導(dǎo)幼兒搭高往下跳。
師：有沒(méi)有信心向更難的挑戰(zhàn)？請(qǐng)你想想怎樣可以再增加點(diǎn)高度？馬上請(qǐng)一個(gè)小朋友去搭，（這么高啊。真有點(diǎn)的危險(xiǎn)的。大家想想要怎么保護(hù)他呀？想想看這么高還需要誰(shuí)的保護(hù)？）。
勇敢的孩子們讓我們?cè)偃ピ囋嚢伞?BR> 三、結(jié)束活動(dòng)。
放松運(yùn)動(dòng)。剛才我們玩的很累了，現(xiàn)在我們來(lái)做做放松運(yùn)動(dòng)，你覺(jué)得剛才那里比較累了來(lái)放松一下，讓我們來(lái)動(dòng)動(dòng)手，動(dòng)動(dòng)腳動(dòng)動(dòng)腰吧。
1、挑戰(zhàn)高度的感受。
你剛才從這么高的地方跳下來(lái)有什么感覺(jué)。
2、談?wù)劚Ｗo(hù)的方法。
小結(jié)：也許你覺(jué)得從這么高的地方跳下來(lái)很刺激，但是這個(gè)活動(dòng)也有點(diǎn)危險(xiǎn)的，你要注意保護(hù)自己，也要保護(hù)別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰(zhàn)了不同的難度，下次如果你還要玩這個(gè)游戲的話，一定要有大人和墊子的保護(hù)。
現(xiàn)在讓我們?nèi)ソ淌依锖赛c(diǎn)水，擦擦汗，休息一下吧。
體育教案簡(jiǎn)圖篇六
2、鍛煉鉆的運(yùn)動(dòng)技能。
3、能動(dòng)作協(xié)調(diào)的鉆過(guò)山洞。
呼啦圈活干、沙包若干、音樂(lè)：螞蟻去旅行，洗刷刷。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂(lè)“洗刷刷”做熱身運(yùn)動(dòng)。
（重點(diǎn)活動(dòng)幼兒的腰部及腿部）。
二、開(kāi)始部分。
1、出示游戲道具，引起幼兒興趣。
小朋友，你們看這是什么？
（引導(dǎo)幼兒探索呼啦圈的玩法，師幼并一起總結(jié)玩法。）。
2、請(qǐng)個(gè)別幼兒示范鉆的動(dòng)作。
（1）請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，其余幼兒仔細(xì)觀察動(dòng)作。
（2）教師講解鉆的動(dòng)作要領(lǐng)：
彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過(guò)后再站起來(lái)。
3、教師介紹游戲玩法。
“小河對(duì)面的果樹(shù)林豐收了，請(qǐng)小朋友去收果子好嗎？但是，果樹(shù)林里有一只正在睡懶覺(jué)的大灰狼，咱們?cè)阢@過(guò)橋洞的時(shí)候可要注意不能碰到橋頂?！?BR> 規(guī)則：四組幼兒聽(tīng)指令出發(fā)，鉆過(guò)山洞，不能碰到橋頂，取完果子原路跑回。
4、游戲開(kāi)始。
（1）幼兒分成四組參與比賽，鉆過(guò)呼啦圈運(yùn)完全部“果子”后統(tǒng)計(jì)每組總數(shù)，數(shù)量最多者獲勝！
（2）可組織3—4次比賽。
要求：幼兒鉆山洞時(shí)，注意安全不碰到小朋友。
三、活動(dòng)結(jié)束。
1、對(duì)幼兒的表現(xiàn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，并鼓勵(lì)其余幼兒加油努力。
2、幼兒與教師一起做放松練習(xí)，活動(dòng)結(jié)束。
體育教案簡(jiǎn)圖篇七
本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》，其中“鉛球的最后用力”為主教學(xué)內(nèi)容，“身體練習(xí)”為輔教學(xué)內(nèi)容。
本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運(yùn)動(dòng)模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識(shí)、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績(jī)的遠(yuǎn)近;間接影響學(xué)生對(duì)成功感的體驗(yàn)和對(duì)田徑這門相對(duì)枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣;并且也影響投擲學(xué)時(shí)間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，本課的教學(xué)可以融運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標(biāo)“培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好與專長(zhǎng)的要求”;符合新課程設(shè)置的理念。
二、教學(xué)目標(biāo)
本課的知識(shí)性目標(biāo)為：讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn)，形成正確的最后用力意識(shí)。
本課的技能性目標(biāo)為：讓85%以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯(cuò)誤和多余的最后用力動(dòng)作。并能在其后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動(dòng)中自覺(jué)的運(yùn)用所掌握的運(yùn)動(dòng)技能和練習(xí)方法有針對(duì)性的鍛煉身體。
本課的情感目標(biāo)為：發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動(dòng)性、探究性;培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì);形成良好的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
三、本課的重點(diǎn)、難點(diǎn)
本課的重點(diǎn)學(xué)習(xí)爆發(fā)式的最后用力技術(shù);
本課的難點(diǎn)是學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中的成功體驗(yàn)。
四、教法、學(xué)法設(shè)計(jì)
本課根據(jù)新課標(biāo)要求，以學(xué)法定教法。
在學(xué)習(xí)過(guò)程中，突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位，充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)、協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)、對(duì)抗，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中，采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點(diǎn)，學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過(guò)程中，教師和學(xué)生互動(dòng)的提問(wèn)、思考、分析、對(duì)比、總結(jié)、示范等，讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯(cuò)誤動(dòng)作，完成教學(xué)任務(wù)。
在身體練習(xí)教學(xué)中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習(xí)融入團(tuán)隊(duì)間的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗中，讓學(xué)生既能提高體能，又能體會(huì)到合作、參與的`樂(lè)趣。寓教寓樂(lè)的完成教學(xué)任務(wù)。
六、教學(xué)過(guò)程
一)、導(dǎo)入部分 (15分鐘)
1、 各組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員(共六人)自由活動(dòng)10分鐘。
2、 10到15分鐘完成教學(xué)常規(guī)和準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動(dòng)。
3、 提出教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)，并通過(guò)小黑板的形式明確(文字、掛圖)。
設(shè)計(jì)思想：
六個(gè)人為一組的分組符合學(xué)校現(xiàn)有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學(xué)。同時(shí)，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。
把準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間放給學(xué)生自己熱身，不但提高學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性和自主性;而且能提高學(xué)生的興趣和練習(xí)的有效時(shí)間。學(xué)生的自由活動(dòng)監(jiān)督由各組組長(zhǎng)完成。對(duì)于不能自主完成準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學(xué)生足夠的熱身器械(如足球、籃球、跳繩等)。
二)、主要內(nèi)容 (25分鐘)
1、 教師邊做示范，邊用“順口溜”的方式說(shuō)出鉛球最后用力技術(shù)要點(diǎn)，并把寫有口訣的黑板和技術(shù)掛圖擺放在固定位置。最后提出激勵(lì)、引導(dǎo)練習(xí)的問(wèn)題和競(jìng)爭(zhēng)動(dòng)員，以及安全要求。
2、 以組為單位進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)，練習(xí)方式和練習(xí)密度由小組自定。(15分鐘)
3、 教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問(wèn)題并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)，同時(shí)要用鼓勵(lì)和肯定激發(fā)學(xué)生信心。
4、 每組選出技術(shù)和成績(jī)最好的一名同學(xué)進(jìn)行示范練習(xí)，組與組間相互評(píng)價(jià)和競(jìng)爭(zhēng)。(5分鐘)
5、 身體練習(xí)游戲，抱球接力。成績(jī)落后者做俯臥撐。(5分鐘)
設(shè)計(jì)思想：
教學(xué)過(guò)程是師生互動(dòng)開(kāi)發(fā)課程、豐富課程的過(guò)程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動(dòng)、探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的目標(biāo)和界限。
以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，強(qiáng)調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用;用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴(kuò)大到組。而對(duì)于落后的同學(xué)同樣把落后分散到組，能夠有效的激勵(lì)組之間的斗志，有利與學(xué)習(xí)和形成良性的競(jìng)爭(zhēng)。同時(shí)，組之間的自評(píng)和互評(píng)能夠強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)，形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評(píng)價(jià)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。有利于整體達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
身體游戲練習(xí)以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習(xí)的有效性，達(dá)到鍛煉體能的目的。
三)、放松總結(jié)(5分鐘)
1、 以組為單位進(jìn)行放松。
2、 教學(xué)小結(jié)
3、 收器械。
設(shè)計(jì)思想
在學(xué)生放松中，進(jìn)行教學(xué)小結(jié)。
體育教案簡(jiǎn)圖篇八
課題：努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育。
教學(xué)目標(biāo)?：
1、認(rèn)知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。
2、能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點(diǎn)，在參加體育活動(dòng)時(shí)能正確運(yùn)用揚(yáng)長(zhǎng)避短的具體方法與要求。
3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
教學(xué)手段：多媒體教學(xué)。
教學(xué)步驟?：
一、青春期的概念及其分段。
青春期是指人體生長(zhǎng)發(fā)育成熟前一個(gè)迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個(gè)時(shí)期。
1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開(kāi)始，男生從13—14歲開(kāi)始，一般持續(xù)2～3年。
2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開(kāi)始，男生從14～16歲開(kāi)始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。
3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開(kāi)始，男生從17～18歲開(kāi)始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開(kāi)始年齡、持續(xù)時(shí)間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會(huì)條件的差異，也有明顯的個(gè)體差異。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過(guò)青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問(wèn)題。
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展，在不同時(shí)期、不同性別和不同個(gè)體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實(shí)際出發(fā)，承認(rèn)差別，因人而宜。
初中學(xué)生正處在青春期的前兩個(gè)階段，這一時(shí)期骨骼的發(fā)育、身高的增長(zhǎng)都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)，負(fù)荷重量不能太大，尤其要注意保護(hù)脊柱。
青春期肌肉生長(zhǎng)速度落后于骨骼，肌纖維細(xì)而長(zhǎng)，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展，避免長(zhǎng)成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對(duì)加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個(gè)有利的時(shí)機(jī)，多學(xué)一些體育運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和生活中必需的活動(dòng)技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動(dòng)技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動(dòng)。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和引起腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動(dòng)(如仰臥起坐等)，同時(shí)應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動(dòng)作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。
另外，要安全、平穩(wěn)地度過(guò)青春期，除堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛(ài)生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂(lè)觀的性格；要培養(yǎng)多種愛(ài)好，努力充實(shí)自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會(huì)主義覺(jué)悟的德智體莢全面發(fā)展的人材。
【復(fù)習(xí)與思考】。
1、什么是青春期?
2、青春期體育鍛煉要注意什么問(wèn)題?
體育教案簡(jiǎn)圖篇九
（按課時(shí)設(shè)計(jì)教學(xué)流程，教學(xué)流程應(yīng)能清晰準(zhǔn)確的表述本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié)，以及教學(xué)環(huán)節(jié)的核心活動(dòng)內(nèi)容。因此既要避免只有簡(jiǎn)單的環(huán)節(jié)，而沒(méi)有環(huán)節(jié)實(shí)施的具體內(nèi)容；還要避免把環(huán)節(jié)細(xì)化，一般來(lái)說(shuō)，一節(jié)課的主要環(huán)節(jié)最好控制在4~6個(gè)之間，這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節(jié)的實(shí)施。）。
體育教案簡(jiǎn)圖篇十
1、嘗試兩人、三人合作平移走"大鞋"，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。
2、選擇自己喜歡的方式，進(jìn)行小組循環(huán)的"大鞋"游戲，充分體驗(yàn)合作運(yùn)動(dòng)的愉悅。
3、在活動(dòng)中，讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂(lè)，樂(lè)意與同伴一起游戲。
4、通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲，感受游戲的樂(lè)趣。
5、主動(dòng)參與活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)及成功的喜悅。
用木版和寬牛筋自制的"大鞋"若干雙，可供兩至三個(gè)幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數(shù)字1、2。
1、熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
2、兩人合作"走大鞋"。
第一次嘗試：
(1)幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙"大鞋"進(jìn)行合作"走大鞋"的嘗試。
(2)教師巡視觀察，注意發(fā)現(xiàn)幼兒在嘗試過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，如：兩人邁步不協(xié)調(diào)，步速不一致等，并引導(dǎo)幼兒積極探索。
(3)請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動(dòng)作配合語(yǔ)言表達(dá)自己的想法、做法。
(4)師幼共同總結(jié)"走大鞋"的好方法，即動(dòng)作要領(lǐng)：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀；走的時(shí)候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的'鞋，同時(shí)兩人一起喊"1、2，1、2，……"的號(hào)子。這樣就不會(huì)摔倒，兩人才能協(xié)調(diào)一致地向前走。
第二次玩"走大鞋"的游戲：
(1)在《踏浪》樂(lè)聲的伴奏下，幼兒再次玩"走大鞋"的游戲。
(2)教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)與幫助。
(3)請(qǐng)合作走大鞋成功的幼兒展示，并鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行創(chuàng)新。
3、三人合作走大鞋品嘗到成功滋味的、身體平衡能力較強(qiáng)的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合、步調(diào)一致才能走好。
4、放松運(yùn)動(dòng)幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身體放松。
1、將幼兒按人數(shù)分為兩組進(jìn)行pk賽。
2、兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子、父子或三口之家)進(jìn)行。
體育教案簡(jiǎn)圖篇十一
1、游戲2、廣播體操（復(fù)習(xí)）。
教學(xué)目標(biāo)。
1、完成學(xué)生從假期生活的放松狀態(tài)到正常的學(xué)習(xí)生活中的轉(zhuǎn)變。
2、進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。
3、使學(xué)生融入到體育課中，充分體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)。
重點(diǎn)是廣播體操。難點(diǎn)是廣播操的連貫性、動(dòng)作到位。
教學(xué)過(guò)程。
一、準(zhǔn)備部分。
1、整隊(duì)集合，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好（同學(xué)們新年好！過(guò)完年回來(lái)，發(fā)現(xiàn)大家都變化很大的啊，又長(zhǎng)高了，變的越來(lái)越漂亮了。新學(xué)期開(kāi)始了，大家還記得我們這學(xué)期體育課的任務(wù)是什么嗎？…對(duì)了，老師布置的體育課寒假作業(yè)大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節(jié)課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場(chǎng)跑2圈，先把體育課的感覺(jué)找回來(lái)吧?。?。
2、繞田徑場(chǎng)跑2圈（教師帶跑一圈）。
二、基本部分。
1、游戲——“龜兔賽跑”
oooooo。
“兔子”
oooooo“烏龜”
游戲規(guī)則：將隊(duì)伍分成2組（“兔子”組、“烏龜”組），每組再分成2隊(duì)（如圖站列）進(jìn)行比賽。比賽時(shí)要求“兔子”雙腳同時(shí)起跳，跳躍行進(jìn)；“烏龜”則在海綿墊上爬行前進(jìn)。比賽開(kāi)始，“龜兔”雙方在自己的場(chǎng)地內(nèi)按照比賽要求以最快的速度到達(dá)對(duì)面擊拍隊(duì)友的手后隊(duì)友接下去繼續(xù)比賽，自己則排到隊(duì)伍的最后面，比賽依次進(jìn)行。哪組最先完成（組內(nèi)所有人各完成一次）哪組獲勝。比賽實(shí)行3局2勝制。
注：比賽中出現(xiàn)違規(guī)的隊(duì)員要回到起點(diǎn)重新進(jìn)行比賽。
a、進(jìn)行練習(xí)2~3次（“龜兔”角色都進(jìn)行嘗試）。
b、教學(xué)比賽。
c、交換角色進(jìn)行比賽。
d、總結(jié)。
2、廣播體操（復(fù)習(xí)1~4節(jié)）。
a、集合（接下去我們要進(jìn)行寒假作業(yè)的檢查了，我想大家都應(yīng)該能完成吧?。?。
c、分散練習(xí)，教師從旁指導(dǎo)。
三、結(jié)束部分。
1、整隊(duì)集合。
2、小結(jié)本次課（新學(xué)期的第一節(jié)課大家表現(xiàn)的非常好，而且老師布置的作業(yè)大家都很好的完成了。希望大家在這學(xué)期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭(zhēng)取在這學(xué)期的廣播操比賽中取得好的成績(jī)）。
3、下課。
體育教案簡(jiǎn)圖篇十二
1、學(xué)習(xí)聽(tīng)信號(hào)手膝著地爬行,增強(qiáng)幼兒四肢的肌肉力量。
2、提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
1、能根據(jù)信號(hào)的變化,變速和變換方向爬行。
2、倒退爬時(shí)別碰撞周圍的同伴。
1、小鼓一只,啞鈴制作的肉骨頭若干,供幼兒爬行的大草坪、獨(dú)木橋若干座。
2、小貓、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動(dòng)物的.家,放置于場(chǎng)地四周,小狗頭飾一只,錄音機(jī)、磁帶若干。
一、扮演角色,活動(dòng)身體。
孩子們!老師和你們一起做游戲。你們看這是誰(shuí)呀?(出示小狗頭飾)我做狗媽媽,你們做誰(shuí)呀?我們小狗聽(tīng)著音樂(lè),活動(dòng)下身體吧!
(師生跟著音樂(lè)一起做準(zhǔn)備動(dòng)作,老師一邊念兒歌激起幼兒活動(dòng)興趣)今天天氣真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟著媽媽做游戲。點(diǎn)點(diǎn)頭,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,發(fā)現(xiàn)一根肉骨頭,啊嗚啊嗚吃個(gè)飽。搖搖尾巴轉(zhuǎn)個(gè)圈,我是聰明的狗寶寶。
二、變換方式朝制定目標(biāo)爬行。
1、師:寶寶,我們小狗家附近有哪些好朋友?(引導(dǎo)幼兒說(shuō)出小貓、小兔)
2、要求幼兒爬動(dòng)著向小貓、去問(wèn)好,然后再爬回自己家來(lái)。學(xué)說(shuō)短句“小貓你好”
3、要求幼兒爬動(dòng)著向小兔去問(wèn)好,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)倒爬,并倒爬著回小狗的家。
(1)先請(qǐng)一個(gè)能力強(qiáng)的幼兒示范倒爬。
(2)看看媽媽示范倒爬,提醒幼兒倒爬時(shí)不要碰到同伴。
三、練習(xí)聽(tīng)信號(hào)變換方向爬
1、出示小鼓,引導(dǎo)幼兒叫出名稱。咚咚咚,這是什么?
2、提出游戲要求,“媽媽要小狗聽(tīng)著鼓聲來(lái)學(xué)本領(lǐng)”,
鼓聲“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬。
3、組織幼兒聽(tīng)鼓聲變方向爬。
四、調(diào)整活動(dòng)量,“小狗打滾”。
“寶寶,我們玩累了,打個(gè)滾,休息一下,讓肚子曬曬太陽(yáng),媽媽來(lái)幫你們理理毛”。
五、游戲“小狗找肉骨頭”。
1、“我們小狗肚子餓了,要去找肉骨頭吃。爬過(guò)草地和獨(dú)木橋,游過(guò)小河,河對(duì)岸的草叢里就有許多肉骨頭,看誰(shuí)最聰明,能找到肉骨頭?！?BR> 2、全體幼兒按照一定的路線尋找肉骨頭,可重復(fù)數(shù)次,視幼兒的身體狀況和情緒而調(diào)整。
六、放松活動(dòng)“小狗洗澡”。
1、小狗寶寶玩累了,出了很多汗,媽媽給你們洗個(gè)澡,沖一沖,抖一抖,搖一搖,小狗小狗真快活。
2、全體幼兒“洗完澡”,扮小狗裝,汪汪叫著回家。
體育教案簡(jiǎn)圖篇十三
教學(xué)內(nèi)容：
1、擲輕物。
2、*二人三足。
3、穿過(guò)小樹(shù)林。
目標(biāo)：
1、初步了解投擲時(shí)肩上屈肘，肘關(guān)節(jié)向前的動(dòng)作要領(lǐng)。繞桿時(shí)注意重心轉(zhuǎn)移和制動(dòng)腳的動(dòng)作。
2、使85%——90%的學(xué)生初步學(xué)會(huì)肩上屈肘，肘關(guān)節(jié)向前的動(dòng)作要領(lǐng)。75%——85%的學(xué)生在繞桿時(shí)意識(shí)到重心轉(zhuǎn)移和制動(dòng)動(dòng)作。
3、培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作，共進(jìn)共退的集體主精神。
重難點(diǎn)：
肩上屈肘，肘關(guān)節(jié)向前。
教學(xué)方法：
場(chǎng)地：（略）。
器材：
教學(xué)過(guò)程?：
一、出發(fā)（2分鐘）：
（設(shè)計(jì)意圖：情景式教學(xué)）。
1、音伴“騎馬”進(jìn)課堂，散點(diǎn)隊(duì)形。
（設(shè)計(jì)意圖：打破原有沉悶的模式，活躍課堂氣氛）。
2、宣布課的內(nèi)容及要求。
二、與毒蛇作戰(zhàn)（4分鐘）：
（設(shè)計(jì)意圖：活動(dòng)四肢，活躍氣氛）。
1`、教師講解方法：兩人一組，一人晃繩，一人踩繩，踩到后交換，踩到一次得一分。
2、兩人一組，自由練習(xí)。
要求：全身協(xié)調(diào)，移動(dòng)靈活。
三、打野豬（9分鐘）：
1、半圓集合后，在師的帶領(lǐng)下制作“石頭”（繩球），完成后跟著教師做拋接練習(xí)。
2、兩人一組打野豬練習(xí)。
3、集中后請(qǐng)生總結(jié)怎樣投得遠(yuǎn)，師總結(jié)后再講解正確動(dòng)作。
（設(shè)計(jì)意圖：自我探索，總結(jié)得出正確動(dòng)作，加深記憶）。
4、解散后兩人、小組、全班練習(xí)。看誰(shuí)打到的野豬多。獎(jiǎng)以小蘋果。
（設(shè)計(jì)意圖：實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)，激發(fā)興趣）。
要求：肩上屈肘，肘關(guān)節(jié)向前。
四、救助受傷的隊(duì)友（15分鐘）：
（設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助品質(zhì)）。
1、啟發(fā)學(xué)生兩個(gè)人怎樣用三個(gè)腳走路。（提示：可用手上工具繩）自由練習(xí)。
（設(shè)計(jì)意圖：?jiǎn)l(fā)式教學(xué)）。
2、各種方法進(jìn)行比賽，看看哪種姿式最快。
（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)比較得出結(jié)果，加深記憶）。
3、集體采用最快得姿式練習(xí)，由走到跑，師巡視指導(dǎo)。
4、分四組進(jìn)行接力換物（火炬）比賽，勝組加顆星。
（設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，集體主義精神）。
要求：兩人協(xié)調(diào)配合。
五、穿過(guò)小樹(shù)林回家（7分鐘）：
1、在師帶領(lǐng)下跑一遍，詢問(wèn)在轉(zhuǎn)彎時(shí)什么先過(guò)來(lái)（上身），講解要領(lǐng)。
2、在有三角的地方蹬一下，左（右）邊用左（右）腳蹬，體會(huì)蹬地，同時(shí)上身傾斜。
（設(shè)計(jì)意圖：運(yùn)用圖例提示法，幫助學(xué)生理解掌握技術(shù)）。
3、列隊(duì)練習(xí)。
4、游戲比賽，繞過(guò)桿后直接跑回原地?fù)粽茷樾盘?hào)。勝組加顆星。
要求：重心移動(dòng)靈活。
六、歡慶勝利（2分鐘）：
舞蹈：歌聲與微笑。
（設(shè)計(jì)意圖：調(diào)整呼吸，放松肌肉，培養(yǎng)韻律感）。
四列橫隊(duì)，跟著教師模仿練習(xí)。
七、小結(jié)，表?yè)P(yáng)，回收器械，下課。
八、效果估計(jì)：
1、最高心率：約140次/分。
2、平均心率：120—130次/分。????????????。
體育教案簡(jiǎn)圖篇十四
（約需8分鐘）。
1、常規(guī)教學(xué)：集合整隊(duì)、師生問(wèn)好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強(qiáng)調(diào)安全，安排好見(jiàn)習(xí)生。
2、徒手操：（全班呈體操隊(duì)形、四列橫隊(duì)進(jìn)行）4×8拍。
a.頭頸運(yùn)動(dòng)、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)、c.體側(cè)運(yùn)動(dòng)、d.弓步壓腿、e.全身運(yùn)動(dòng)。
3、針對(duì)性練習(xí)：跳越墊子：學(xué)生在已布置好的15—20米的場(chǎng)內(nèi)完成。
組織方法：橫隊(duì)隊(duì)列不變，第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地，其余學(xué)生原地練習(xí)，第一排完成后，依次為二、三、四排。
達(dá)成目標(biāo)：交換兩腳，熟練跳躍。培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
體育教案簡(jiǎn)圖篇十五
1.分腿騰躍屬于跳躍教材是一項(xiàng)發(fā)展學(xué)生腿部和上肢爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)增強(qiáng)肩臂、腰腹和下肢肌肉及關(guān)節(jié)韌帶的力量有良好的促進(jìn)作用。
2．它具有很強(qiáng)的挑戰(zhàn)性頗受中學(xué)生喜愛(ài)，但必須使學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)和學(xué)生相互保護(hù)幫助，從而培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)意志品質(zhì)。
學(xué)情分析。
1．八年級(jí)學(xué)生曾經(jīng)在七年級(jí)學(xué)過(guò)體操支撐跳躍教材，感覺(jué)并不難但跳好不容易。
2．由于學(xué)生上下肢力量不足，而且部分同學(xué)膽小，心里上易產(chǎn)生畏難現(xiàn)象。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)加以正確引導(dǎo)采用多種練習(xí)形式來(lái)激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛力使大多數(shù)學(xué)生都能掌握動(dòng)作。
3．注重個(gè)體差異，加強(qiáng)保護(hù)幫助。
教學(xué)目標(biāo)。
1.認(rèn)知與技能：學(xué)生能有意識(shí)地控制自己的身體，理解這是空間感和前庭器官的刺激，80％的同學(xué)掌握推手技術(shù)、75％的學(xué)生能應(yīng)用此技術(shù)、40％的學(xué)生能掌握保護(hù)與幫助技術(shù)。
2.情感態(tài)度價(jià)值觀:學(xué)生能在練習(xí)中相互模仿并改進(jìn)自己的技術(shù)動(dòng)作，在不斷實(shí)踐----嘗試----練習(xí)中，在同學(xué)合作、相互幫助、相互評(píng)價(jià)中不斷改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作，相互之間溝通、信任、交流。學(xué)會(huì)保護(hù)自我和保護(hù)幫助技能，培養(yǎng)安全意識(shí)增強(qiáng)責(zé)任感。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
1.教學(xué)重點(diǎn)：快速推手。
2.教學(xué)難點(diǎn)：騰躍器械時(shí)兩腿制動(dòng)挺身。
教學(xué)過(guò)程。
體育教學(xué)常規(guī)-----單人活動(dòng)-----雙人活動(dòng)-----專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)----教師示范----教師保護(hù)----學(xué)生進(jìn)行嘗試、練習(xí)、合作、改進(jìn)----選優(yōu)展示---學(xué)生細(xì)觀----技術(shù)指導(dǎo)、評(píng)價(jià)，學(xué)生互評(píng)----教師補(bǔ)充。
體育教案簡(jiǎn)圖篇十六
1師：今天老師請(qǐng)你們來(lái)當(dāng)小司機(jī)，司機(jī)是做什么工作的呢？那開(kāi)車應(yīng)該注意什么？應(yīng)該往哪邊走？當(dāng)小司機(jī)之前我們先來(lái)做做運(yùn)動(dòng)，熱熱身吧！
2師：我們看見(jiàn)馬路中間有什么？(路線)今天老師想請(qǐng)你們來(lái)建這個(gè)防護(hù)欄，用跨欄和梅花樁,雪碧瓶你們會(huì)建出一個(gè)怎樣的防護(hù)欄呢？幼兒自行設(shè)置。
思考：幼兒已升入大班，已經(jīng)有能力自己設(shè)想出自己想要的東西，那么老師只需把要求說(shuō)清楚，把需要的材料交代好讓幼兒動(dòng)手做。
二、交待要求：
師：現(xiàn)在我們每個(gè)人都拿到了車，而且剛才我們已經(jīng)布置好了路，在開(kāi)車時(shí)我們應(yīng)該保持一定的距離，以免發(fā)生撞車事故。在路上開(kāi)車時(shí)注意遵守交通規(guī)則，保證安全。
三、幼兒活動(dòng)教師觀察。
看幼兒參與活動(dòng)的情況，是否有危險(xiǎn)行為及是否有違規(guī)現(xiàn)象。
出示紅綠燈，暗示幼兒遵守交通規(guī)則。
提醒運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的幼兒注意休息。
思考:停車場(chǎng)是在固定的一個(gè)p的地方,開(kāi)始時(shí)要讓幼兒清楚,停車場(chǎng)的地方.
四、接力車賽。
今天我們來(lái)玩?zhèn)€游戲,我們來(lái)個(gè)接力賽,在玩的過(guò)程中,可能有危險(xiǎn),那怎樣來(lái)避免呢?
如:在第一個(gè)跑的過(guò)程中,我們跑步時(shí)身體不能前傾,不能去撞別的幼兒,要保持距離.
接力棒要交給對(duì)面的幼兒后,那個(gè)幼兒才能開(kāi)始跑.
五、整理玩具。
提醒幼兒放到原來(lái)的地方整理好。
體育教案簡(jiǎn)圖篇十七
1、通過(guò)與凳子玩游戲，發(fā)展幼兒的平衡，跳躍能力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
凳子每人一張、墊子一張。
1、教師帶領(lǐng)幼兒每人拿一張凳子進(jìn)入場(chǎng)地，凳子放在指定位置。
2、幼兒跟教師一起做熱身運(yùn)動(dòng)(繞凳子慢跑、趴凳子做飛機(jī)起落動(dòng)作、站在凳子上做動(dòng)作。
1、幼兒每人一張小凳子，自主地進(jìn)行探索，走、跑、跳等動(dòng)作，可以合作將椅子拼起來(lái)成跳臺(tái)、平衡木等。(教師注意觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新的加以表?yè)P(yáng)，加強(qiáng)安全保護(hù)。)。
2、集中，說(shuō)說(shuō)你是怎么玩的?
3、選取幼兒展示的幾種玩法，一起玩。
4、重點(diǎn)學(xué)習(xí)從高處往下跳動(dòng)作：
(1)教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：(雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地)站在平衡凳上，兩手前后自然擺動(dòng)，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時(shí)前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側(cè)、背示范三次。
(2)幼兒練習(xí)，從低、中、高逐步增加難度跳，教師巡回指導(dǎo)，并請(qǐng)?zhí)煤玫挠變鹤鍪痉丁?BR> 過(guò)獨(dú)木橋加高臺(tái)跳水排成一隊(duì)，依次用凳子搭成小橋來(lái)練習(xí)走平衡，發(fā)展了幼兒身體的平衡能力，在最后一張凳子上以高臺(tái)跳水的動(dòng)作下地。再此基礎(chǔ)上增加跳臺(tái)的'高度，讓幼兒嘗試跳。
請(qǐng)小朋友一起依次給腿、膝蓋、腳、手等按摩放松下。并請(qǐng)幼兒下課后在注意安全的前提下，想想我們的凳子椅子還可以怎么玩游戲。