在快節(jié)奏的社會(huì)中，我們需要找到適合自己的放松方式。清晰明確自己總結(jié)的對(duì)象和內(nèi)容，以便更好地組織文章結(jié)構(gòu)。推薦以下幾篇閱讀材料，希望能給大家的總結(jié)提供一些啟發(fā)。
初中放假了篇一
這幾件事情，是教育局反復(fù)叮囑的，希望大伙記端詳：
1、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生防溺水教育，切實(shí)提高學(xué)生防溺水的自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力，嚴(yán)防安全事故的發(fā)生。
2、暑假了，讓孩子們多接觸點(diǎn)課堂外的`事物，比如到博物館和紀(jì)念館參觀、體驗(yàn)，參與各類科普知識(shí)講座、科技制作、影評(píng)、讀書征文、公益勞動(dòng)等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和社區(qū)公益活動(dòng)，促使學(xué)生提高社會(huì)實(shí)踐能力，提升綜合素養(yǎng)。還可讓孩子做做家務(wù)喲。
3、老師們也徹底放松一下，莫惦記補(bǔ)課的事情了：嚴(yán)禁利用暑假時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行集體補(bǔ)課、上新課或以各種名目舉辦文化課補(bǔ)習(xí)班、培優(yōu)班、提高班等，不得租借校舍用于舉辦針對(duì)中小學(xué)生的文化課補(bǔ)習(xí)班，不得與校外機(jī)構(gòu)合作舉辦補(bǔ)習(xí)班、培優(yōu)班或提高班，不得組織、要求或暗示學(xué)生到校外機(jī)構(gòu)進(jìn)行補(bǔ)課、培訓(xùn)等。
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暑假消暑奇招。
最佳消暑藥物：荷葉。
荷葉味苦性平，其氣清香，新鮮者善清夏日暑邪以化穢濁，方中最多配用。夏日如以鮮荷葉包煎服，鮮荷葉包粳米蒸飯，或以鮮荷葉泡茶，均有清暑利濕之良效。
最佳消暑水果：西瓜。
但暑證內(nèi)有寒濕者不宜進(jìn)食。
最佳消暑蔬菜：苦瓜。
苦瓜性寒味苦，有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功，對(duì)中暑、、等有防治作用?？喙虾卸喾N氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。苦瓜還含有一種叫“-p”類似胰島素的物質(zhì)，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品?？喙先缗胝{(diào)得法，淡淡苦味中帶有清香，別有一番風(fēng)味，是夏季大眾喜歡的蔬菜。
最佳營養(yǎng)肉食：
鴨為，其性寒涼。根據(jù)中醫(yī)“熱者寒之”的治療原則，炎熱的夏季，若體內(nèi)有熱，容易上火，表現(xiàn)為低熱、虛弱、食少或水腫者，吃不但能補(bǔ)充，還有“清”與“補(bǔ)”的功效。
最佳調(diào)味用品：姜、醋。
俗話說，“夏天一日三片姜，不勞醫(yī)生開藥方”。姜、醋不但能夠調(diào)味，還有殺菌功效。此外，姜還有溫胃散寒、降逆止嘔等作用。醋能幫助消化吸收，提高食欲。夏季吃時(shí)，適當(dāng)加姜、醋、蒜，不但清淡可口，還能預(yù)防、腸炎等疾病的發(fā)生。
最佳消暑飲料：熱茶。
茶(綠茶或花茶最適合夏季飲用)能清心利尿、解熱除煩、止渴消暑。實(shí)踐證明，熱茶的消暑降溫功效明顯超過各種冷飲。
最佳降溫方法：搖扇。
扇子獲得的風(fēng)柔和宜人，不會(huì)傷身。搖扇還是一種運(yùn)動(dòng)，可鍛煉肢體，對(duì)防治上肢麻木疼痛、、高血壓等有一定功效。特別是有意識(shí)地多用左手搖扇，還可收到活化、開發(fā)、預(yù)防中風(fēng)之功效。
最佳保健措施：午睡。
能補(bǔ)充夜間因炎熱而睡眠不足，保證下午精力充沛。
初中放假了篇二
上學(xué)的時(shí)候最快樂的就是暑假放假了，一般家長(zhǎng)會(huì)收到學(xué)校的暑假放假通知書，那么有關(guān)初中放假通知書的有哪些?下面是小編為大家整理的初中放假通知書，一起來看看吧!
貴家長(zhǎng)：
接市教育局通知，我校暑假自 年 月 日(農(nóng)歷 月初 )起，至 年 月 日(農(nóng)歷 月 )止，， 月 日(農(nóng)歷 月 )正式上課。
為了您的家庭幸福和學(xué)生假期愉快有益，請(qǐng)家長(zhǎng)在假期中協(xié)助學(xué)校做好以下工作：
1、遵守交通規(guī)則。假期外出不要乘坐下列車輛：報(bào)廢車輛，拼裝車輛;無牌、無證、無保險(xiǎn)合格證的“三無”車輛;超員車輛;貨運(yùn)車、摩托車、機(jī)動(dòng)三輪車、農(nóng)用車等非客運(yùn)車輛。乘車不坐副駕駛位置，主動(dòng)系好安全帶。假期外出不要在馬路上踢球、游玩、嬉戲、追逐;不攀爬鐵路護(hù)欄，不向鐵道內(nèi)或行駛的火車扔物品;騎自行車要保證鈴、閘、鎖齊全。不騎“英雄車”，不騎車追逐，不騎車逆行，不單手掌把或雙手離把，不并肩牽手騎車;不要跨越、攀登馬路的隔離欄桿。走路要走人行道，橫穿馬路要走斑馬線，不要邊看書邊走路，邊聽歌邊走路。乘車時(shí)，不要將頭探出車外，打的時(shí)，一定要從車的右側(cè)車門上下，下車后也不要突然橫穿馬路，要做到“一看、二停、三通過”。十字路口要服從交警或信號(hào)燈指揮。不闖紅燈。
2、不接觸易燃易爆物品，不隨便燃放煙花、爆竹，以防造成的傷害。
3、防火、防氣、防盜、防電。在生活中要注意消除水、火、氣等存在的隱患，不會(huì)操作不要?jiǎng)?，做到用氣安全，防煤氣中毒、防火?zāi)等。遇到火警時(shí)撥打119。
4、 同學(xué)們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，不隨便吃零食、不吃過期和霉?fàn)€變質(zhì)的食品，不買“三無”食品，不暴食暴飲，生活要有規(guī)律，提高身體素質(zhì)。
5、不準(zhǔn)到施工場(chǎng)地或危險(xiǎn)樓房、地段、橋梁游玩、逗留。不準(zhǔn)進(jìn)行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，不準(zhǔn)拿彈弓，子彈槍、鐵器、刀具等追逐戲打。不準(zhǔn)攀爬電桿、樹木、樓房欄桿;不翻越圍墻，不上樓頂嬉鬧。
6、 出門必須和家長(zhǎng)打招呼，不準(zhǔn)夜間9點(diǎn)以后在外玩耍，嚴(yán)禁在外過夜徹夜不歸。不私自或結(jié)伴去河塘、尾礦庫、水庫、人工湖去戲水、游泳。發(fā)現(xiàn)有人溺水，就近呼喊成人施救或撥打110.不諳水性不自作主張私自施救。
7、每個(gè)同學(xué)要不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動(dòng)，堅(jiān)決抵制邪教活動(dòng)。要培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象，不準(zhǔn)參與非法組織活動(dòng)，不偷、不搶、不騙、不打架斗毆，不賭博。公共場(chǎng)所講公德，不亂涂、亂畫，不起哄，保護(hù)公共設(shè)施。
8、不要到營業(yè)性電子游戲室、卡啦ok室、錄象室、歌舞廳，不登錄不健康的網(wǎng)站，不參加不健康的娛樂活動(dòng)，不買、不借、不看宣傳色情、暴力、兇殺等方面的不健康書籍，遠(yuǎn)離“黃、賭、毒”。網(wǎng)絡(luò)聊天要文明。家長(zhǎng)與孩子經(jīng)常一起收看新聞，關(guān)心國家大事。
9、同學(xué)們要自我監(jiān)督，完成暑假作業(yè)，做好預(yù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺。開展讀一本好書活動(dòng)。鼓勵(lì)同學(xué)去書店積極購買科普、文學(xué)常識(shí)以及教輔用書、暑假學(xué)習(xí)材料等。自覺抵制有償家教，勸說親朋好友不慫恿孩子參加。舉報(bào)電話： 郵箱：
10、為父母、長(zhǎng)輩盡一份孝心。參加有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為烈軍屬、五保戶、鰥寡孤獨(dú)老人、殘疾人送去一份溫暖。
11、為了明年中考取得優(yōu)異成績(jī)，希望您督促孩子做好文化課復(fù)習(xí)的同時(shí)，還要適當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生，每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑、俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球等訓(xùn)練。
12、家長(zhǎng)及學(xué)生及時(shí)瀏覽學(xué)校外部網(wǎng)站，了解中考信息及學(xué)校各方面情況。
附：學(xué)生期末考試成績(jī)及綜合評(píng)價(jià)
各區(qū)縣教體局、東坡區(qū)教育局、岷東新區(qū)統(tǒng)籌城鄉(xiāng)工作局、市直屬學(xué)校：
經(jīng)研究，現(xiàn)將2016年暑假放假和秋季開學(xué)時(shí)間及相關(guān)要求通知如下：
一、暑假時(shí)間安排
全市義務(wù)教育學(xué)校于20xx年7月2日放暑假，高中階段教育學(xué)校于20xx年7月9日放暑假;中小學(xué)校于20xx年8月31日?qǐng)?bào)名注冊(cè)，9月1日(周四)正式行課;幼兒園參照義務(wù)教育學(xué)校放假及開學(xué)時(shí)間安排教育工作。
各地各校不能將教師年度考核和集中培訓(xùn)等工作安排在學(xué)生放假之前，要切實(shí)保證學(xué)校正常的教育教學(xué)時(shí)間。
二、假期注意事項(xiàng)
各地各校要根據(jù)學(xué)校實(shí)際和學(xué)生年齡特點(diǎn)，合理安排學(xué)生假期生活。
一要在放假前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次法紀(jì)和安全教育，給家長(zhǎng)(或監(jiān)護(hù)人)一封信，告之假期安全注意事項(xiàng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)子女遵守公德、防溺水、防雷擊、防地質(zhì)災(zāi)害、防交通事故等教育，履行監(jiān)護(hù)責(zé)任。
二要鼓勵(lì)中小學(xué)生多形式參加社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)興趣，開拓視野，提高能力，讓學(xué)生度過一個(gè)輕松而愉快的假期。
三要加強(qiáng)師德師風(fēng)教育，廣大教師要嚴(yán)格遵守規(guī)范辦學(xué)行為相關(guān)規(guī)定，嚴(yán)禁學(xué)校和教師利用假期組織學(xué)生進(jìn)行有償補(bǔ)課。
四要加強(qiáng)假期值班工作，每所學(xué)校要安排專人值班，確保校產(chǎn)安全和信息暢通，重要情況要按規(guī)定及時(shí)向當(dāng)?shù)卣?區(qū))縣以及市教育行政部門上報(bào)，不得瞞報(bào)、遲報(bào)或漏報(bào)。
眉山市教育體育局
20xx年5月11日
為豐富我校學(xué)生暑假生活，保障學(xué)生過一個(gè)愉快、充實(shí)、有意義的暑假，現(xiàn)結(jié)合我校教育教學(xué)實(shí)際，對(duì)學(xué)生假期安全學(xué)習(xí)生活提出如下要求：
一、安全方面
(1)：注意游泳安全，嚴(yán)防溺水事故。做到“五不”，即：不在無家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，戲水;不到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員、無安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不到河邊、水溝、水渠等有水的地方玩?；蜥烎~。
(2)注意交通安全。假期外出嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不隨意橫穿馬路，不在馬路上玩耍。
(3)強(qiáng)化防雷電常識(shí)，掌握防雷電常識(shí)。雷雨天氣盡量不要外出，不到大樹、線桿下避雨，大風(fēng)天氣預(yù)防空中懸掛物的墜落等。
(4)注意飲食衛(wèi)生，嚴(yán)防食物中毒。不吃零食，不買變質(zhì)食品，不吃變質(zhì)飯菜、水果，不喝生冷水，過期飲料。
(5)注意用電安全。居住空間要常通風(fēng)，勤換氣，不私拉電線，不隨意拆卸電器和改裝線路，雷雨天氣要拔掉電器插頭和室外天線插頭。
二、學(xué)習(xí)方面
1.原七年級(jí)(新生八年級(jí))學(xué)生：
(1)：語文：八年級(jí)上古詩詞要求背誦默寫，寫兩篇作文。
(2)：數(shù)學(xué)：預(yù)習(xí)11、12、13章內(nèi)容，把課本上的.習(xí)題完整的做到作業(yè)本上。
(3)：英語：熟記前6個(gè)單元的單詞、詞組。自學(xué)其用法。
(4)：物理：預(yù)習(xí)1、2、3章，把課本上的習(xí)題做完。
(5)：藝術(shù)：毛筆、硬筆書法作品各五份，把自己最美的字展示出來。(8月30日上午交)
(6)：手抄報(bào)：以讀書心得和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)為主題，每人辦一份手抄報(bào)。(8月30日上午交)
2.原八年級(jí)(新生九年級(jí))學(xué)生：
(1)：借已經(jīng)畢業(yè)的九年級(jí)學(xué)生相關(guān)復(fù)習(xí)資料，自主復(fù)習(xí)七、八年級(jí)內(nèi)容。
(2)：預(yù)習(xí)九年級(jí)各科教材的三分之一內(nèi)容，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)三科的相關(guān)習(xí)題做到作業(yè)本上。英語單詞熟記后寫到本上。
(3)：每天堅(jiān)持收看《新聞聯(lián)播》，在作業(yè)本上堅(jiān)持每天用一句話記錄一條新聞。(8月30日上午交)
(4)：結(jié)合住地較近的同學(xué)，進(jìn)行“當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗調(diào)查”、“家鄉(xiāng)生活環(huán)境調(diào)查”等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，每生寫一篇社會(huì)調(diào)查報(bào)告。(8月30日上午交)
三、生活習(xí)慣
(1)：每天在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)陪同下，選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，鍛煉身體半小時(shí)，生活飲食起居要做到有規(guī)律。
(2)：假期中要做到勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)。
(3)：要適量上網(wǎng)，多從網(wǎng)上查找對(duì)自己學(xué)習(xí)生活有幫助的內(nèi)容。
(4)：在學(xué)習(xí)生活之余，要幫助家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
(5)：學(xué)校將會(huì)在8月30日對(duì)到校的學(xué)生集中檢查，凡是留長(zhǎng)發(fā)、染發(fā)、佩戴首飾、穿背心、穿拖鞋的學(xué)生，新學(xué)期開學(xué)整改后方可入校上課。
四、學(xué)生集中到校時(shí)間
(1)：7月15日、7月30日、8月15日、8月30日上午8點(diǎn)鐘到校，到校時(shí)要帶對(duì)應(yīng)時(shí)間段需要上交的作業(yè)。9月1日正式上課。
(2)：到校時(shí)著裝必須整齊，作業(yè)要帶齊全。
初中放假了篇三
考試后的幾天，我總在想我到底考多少呢？每天每夜都要想無數(shù)回，到考試拿試卷的那天，我高興極了，語文還不錯(cuò)，數(shù)學(xué)全班最高分?？墒牵氐郊?，媽媽，又說我了。這么開心，我當(dāng)然有一點(diǎn)小驕傲啦，每個(gè)人都是這樣嘛。
“放假啦，我太開心了，趁媽媽還沒回家，玩會(huì)兒電腦吧”我自己對(duì)自己說。我把電腦打開，第一件事就是和同學(xué)們分享放假了，問同學(xué)們?cè)诩倨诶锩鏈?zhǔn)備干什么？去哪玩？有些同學(xué)有計(jì)劃，有些沒有。我就有計(jì)劃，在媽媽帶我去游玩的前幾天里我先把數(shù)學(xué)作業(yè)和暑假生活做完，然后再寫作文。放假后的第一天，我在家里睡懶覺，媽媽爸爸不在家，又不用上學(xué)，沒人叫醒我的！睡到快要九點(diǎn)的時(shí)候，媽媽打了個(gè)電話來叫我起床做作業(yè)了。我心想：“剛剛放假，覺都不讓我睡，還要一大再起來做作業(yè)！不管啦，繼續(xù)睡吧！”我把電話掛了就倒在沙發(fā)上睡著了。
第一天我的作業(yè)什么都沒做。又過了幾天，媽媽聽見我的鄰居妹妹賴詩宜在金貴桃源學(xué)游泳。媽媽想，反正我們一家都是旱鴨子，不妨叫我去學(xué)吧，游泳也算是一門技能嘛。學(xué)游泳的第一天晚上，我躺在床上，心里想：“假如今后誰不小心掉進(jìn)水池里頭了，我把他救上來了，說不定還可以領(lǐng)獎(jiǎng)金或賀旗什么的。在這學(xué)游泳的`15天之內(nèi)，我天天都在想我學(xué)完游泳自己不用背漂和浮板是什么樣子的。
終于放假了，這一天可是我盼星星盼月亮盼來的一天，這個(gè)暑假我一定不要像以前那樣到了最后幾天才來補(bǔ)作業(yè)，我一定要在放假期間做完作業(yè)。最后，我祝愿我自己在這個(gè)假期里過得愉快！
初中放假了篇四
尊敬的家長(zhǎng)：
您好!接市教育局通知，今年國慶節(jié)放假安排如下：10月1日至7日國慶節(jié)放假，8日學(xué)生返校上課。放假期間請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)校對(duì)子女做好以下安全教育工作：
1、禁止私自下河游泳，不到危險(xiǎn)水域附近玩耍;。
2、注意交通安全，文明出行，不逆行，不闖紅燈;。
3、防食物中毒、防煤氣中毒、防盜防搶、防雷防電;。
4、不進(jìn)娛樂性場(chǎng)所，文明過節(jié)。
祝國慶節(jié)快樂!
此致
敬禮!
xxx。
20xx年x月xx日。
初中放假了篇五
今天早上剛剛得成績(jī)。恩恩，還不錯(cuò)!這個(gè)寒假，打算在家好好復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)和英語，爭(zhēng)取把這兩科的成績(jī)拉上去。都已經(jīng)想好了，下個(gè)學(xué)期，要向班里前10名沖刺。和她們幾個(gè)一起努力，一起把會(huì)考考好來，然后向中考進(jìn)軍。那時(shí)，星光依舊燦爛。
從初一到開始，起起伏伏，跌跌撞撞。不過還好，總算撐到現(xiàn)在了。還有一年半的時(shí)間，機(jī)會(huì)只有一次，錯(cuò)過了就永遠(yuǎn)地失去了。so，我不會(huì)再墮落，不會(huì)再陷進(jìn)去，不會(huì)再留戀了。也許，學(xué)會(huì)放下也是一種好的結(jié)局。這個(gè)世界真的好現(xiàn)實(shí)，容不得人逃避，也不許人頹廢。
回想曾經(jīng)，那么多的人和事，現(xiàn)在都已變成回憶;那么多的歡聲笑語，隨著時(shí)間的推移慢慢的淡化了;那么多所謂的好朋友，現(xiàn)在個(gè)個(gè)都露出了真面目，好虛偽哦!哎，沒關(guān)系，都已看透了。在這個(gè)世界上，誰會(huì)真心對(duì)誰?誰會(huì)是誰的誰?誰又會(huì)為誰傷悲?每個(gè)人都是一個(gè)個(gè)體，他們永遠(yuǎn)也不可能對(duì)某一個(gè)主體忠心。
哎，還是不想他們了，免得讓自己難過。其實(shí)，一個(gè)人也好。一個(gè)人走路，一個(gè)人吃飯，一個(gè)人看書，一個(gè)人聽音樂……。在寒冷的冬天，凜冽的寒風(fēng)狂吹，讓人心醉，讓人心碎。坐在窗邊，打開窗戶，任思緒亂飄，渾然不冷。也許，“孤單，是一個(gè)人的狂歡;狂歡，是一群人的孤單".那些繁華吵雜的地方不適合我，當(dāng)看到他們臉上浮現(xiàn)出的笑容時(shí)，我會(huì)忍不住悲傷。一個(gè)人，喝著酒，時(shí)不時(shí)傻笑一下……快樂，本不屬于我。我永遠(yuǎn)只是那個(gè)憂傷的旁觀者，靜聽潮漲潮退，坐看云卷云舒。
盡管現(xiàn)實(shí)很殘酷，但我不想就此認(rèn)輸。
初中放假了篇六
歲月如沙漏，在葉綠葉黃的變換中，在月盈月虧的交替中，在鳥語鶯飛的季節(jié)中，翻一頁書，煮一壺茶，便是十四年的光景。在這十四年里嘗到過蜜般甜，果干香，酒般濃，也嘗到過茶般澀，淚般咸，藥般苦?；ㄊⅧB聚，生活平靜卻又精彩，在學(xué)海里暢游時(shí)，偶爾停下來小歇片刻，體會(huì)身邊如花如仙般的美景，也不失為美麗之事。
說到“小歇片刻”，最令孩子們難忘的應(yīng)是放假了。同小伙伴結(jié)伴出去賞花玩耍，在家中游戲打鬧，亦或者是聊天看劇都很令人向往，于我來說，放假首先排在第一的肯定是開心玩耍，那些什么煩惱憂愁幾乎是不存在的。
小的時(shí)候，放假就是和小伙伴出去玩，出去“瘋”，印象最深的便是過年放假時(shí)和鄰居小孩在離家不遠(yuǎn)的地方尋樂子。記得鄰居最愛玩爆竹煙花，不過一般只有一個(gè)個(gè)小爆竹玩。瞧，她看見一個(gè)小女孩在前面玩，貓著腰，輕輕的向她走去，不時(shí)還提醒周圍的人別出聲，到達(dá)女孩身后了，將小爆竹一丟，“啪”一聲響，雖不是很大聲很嚇人。但也把小女孩嚇了一跳，女孩看著朋友得瑟的.笑，一股腦將手中也有的小爆竹往朋友的方向亂丟一氣。你瞧，農(nóng)村的孩子可不怕什么爆竹，他們是爆竹陪著長(zhǎng)大的孩子，兒時(shí)的歡笑在爆竹聲里。
長(zhǎng)大了些，放假是和父母親人戶外運(yùn)動(dòng)，要不然就泡在書海里游玩。在接觸了更深更廣的空間后，我發(fā)現(xiàn)世界真的很大，沒有接觸的東西真的很多。去外面跑跑步，看清晨薄霧里的景色，涼涼的空氣撲面，偶爾還有周圍跑步鍛煉的聲音，靜謐的同時(shí)又似乎有跳動(dòng)的音符在耳邊頑皮?？晌疫€是最愛書中保爾的鋼鐵精神，魯濱遜的永不放棄，貝多芬的音樂之夢(mèng)，海倫的樂觀頑強(qiáng)……一切于我而言都似乎灌上了甜美的蜂蜜水，鍍上了精靈的魔法，活蹦亂跳里洋溢著青少年學(xué)習(xí)到的樂趣。
假期里，有時(shí)連一口香軟的飯，一場(chǎng)回籠的大覺都令人格外歡喜，這或許就是放假的魔力。采一朵花，賞一棵樹，放假的美麗永遠(yuǎn)道不盡，心之美好，向往憧憬每一份活力。讓放假的活力帶著我們學(xué)習(xí)與進(jìn)步，一切將會(huì)是美麗的延續(xù)！
初中放假了篇七
放假已數(shù)日，感覺一個(gè)字：爽。
從7月27日開學(xué)就在熬這個(gè)漫長(zhǎng)的學(xué)期，身心俱憊。孩子也是一放假便迫不及待的去了姥姥家，享受那百般寵愛集一身的快樂。我更是自由。
終于放假了，首先取消了手機(jī)6點(diǎn)10分的定時(shí)。每日睡到自然醒了，還懶洋洋的不想起，不用著急的拖起睡意朦朧的孩子，更不用匆匆的洗漱，一切都是慢慢騰騰。
放假的感覺真的很好，不再想明天的.課備了沒有，不再查閱大量的資料以便課堂上旁征博引，也不再檢查學(xué)生是否做了當(dāng)天要講的題，不再聽那聒噪的上課鈴聲不合時(shí)宜的響起。
放假了，可以自由的安排一天的時(shí)間，要么和朋友上街小逛，要么在家仔細(xì)的擦洗著家具、墻壁，看真越來越光亮的家，看著買回來的堆的像小山一樣的年貨，那份成就感油然而生。
放假了，不需要把自己打扮的整整齊齊、一絲不茍了，不需要考慮唇膏擦了沒有，不需要考慮今天穿什么衣服，搭配什么圍巾，不需要在人前擺出一副端莊大方的姿態(tài)。如果不出門的話我可以一天不洗臉，頭發(fā)隨意的扎起，睡衣睡褲根本就懶得換下，不為任何人容己，蓬頭垢面，晚上點(diǎn)上蠟燭估計(jì)我狀如女鬼，嚇?biāo)廊瞬粌斆?，放到一個(gè)算一個(gè)。美國人提倡夫妻要時(shí)刻有新面目，去他的吧，婚齡十余載，審美早已疲勞，我真實(shí)的活幾天自己。
放假了，我想做飯才做，不想做的話買個(gè)烤紅薯就對(duì)付一頓。晚上我盡情的看書，不再怕睡的太晚次日起不來，這個(gè)假期一定要把從圖書館借來的幾本小說合訂本看完，誓將活躍在**年文壇的所有名作一網(wǎng)打盡。
初中放假了篇八
各區(qū)縣教體局、東坡區(qū)教育局、岷東新區(qū)統(tǒng)籌城鄉(xiāng)工作局、市直屬學(xué)校:。
經(jīng)研究，現(xiàn)將xxxx年暑假放假和秋季開學(xué)時(shí)間及相關(guān)要求通知如下:。
一、暑假時(shí)間安排。
全市義務(wù)教育學(xué)校于20xx年7月2日放暑假，高中階段教育學(xué)校于20xx年7月9日放暑假;中小學(xué)校于20xx年8月31日?qǐng)?bào)名注冊(cè)，9月1日(周四)正式行課;幼兒園參照義務(wù)教育學(xué)校放假及開學(xué)時(shí)間安排教育工作。
各地各校不能將教師年度考核和集中培訓(xùn)等工作安排在學(xué)生放假之前，要切實(shí)保證學(xué)校正常的教育教學(xué)時(shí)間。
二、假期注意事項(xiàng)。
各地各校要根據(jù)學(xué)校實(shí)際和學(xué)生年齡特點(diǎn)，合理安排學(xué)生假期生活。
一要在放假前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次法紀(jì)和安全教育，給家長(zhǎng)(或監(jiān)護(hù)人)一封信，告之假期安全注意事項(xiàng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)子女遵守公德、防溺水、防雷擊、防地質(zhì)災(zāi)害、防交通事故等教育，履行監(jiān)護(hù)責(zé)任。
二要鼓勵(lì)中小學(xué)生多形式參加社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)興趣，開拓視野，提高能力，讓學(xué)生度過一個(gè)輕松而愉快的假期。
三要加強(qiáng)師德師風(fēng)教育，廣大教師要嚴(yán)格遵守規(guī)范辦學(xué)行為相關(guān)規(guī)定，嚴(yán)禁學(xué)校和教師利用假期組織學(xué)生進(jìn)行有償補(bǔ)課。
四要加強(qiáng)假期值班工作，每所學(xué)校要安排專人值班，確保校產(chǎn)安全和信息暢通，重要情況要按規(guī)定及時(shí)向當(dāng)?shù)卣?區(qū))縣以及市教育行政部門上報(bào)，不得瞞報(bào)、遲報(bào)或漏報(bào)。
眉山市教育體育局。
20xx年5月11日。
初中放假了篇九
放假了，大家肯定都很高興，因?yàn)椤皠趧?dòng)”了一個(gè)學(xué)期，終于可以放松了，但學(xué)習(xí)可不能放松，因?yàn)橄聦W(xué)期的學(xué)習(xí)重任，還是要搭在我們的肩上。
我打算在這個(gè)假期里，我要看一些四年級(jí)下學(xué)期的數(shù)，大概的了解一下，下學(xué)期的內(nèi)容，然后大概的預(yù)習(xí)一下。
接著，我要抓緊時(shí)間，把寒假作業(yè)給寫完，這個(gè)寒假作業(yè)說多，也不多，說少，也不少，總之，我要抓緊時(shí)間寫完寒假作業(yè)，因?yàn)檫@個(gè)寒假不只是光做作業(yè)。
然后，就是過好每寒假都有的——春節(jié)，春節(jié)是一年一度的，是喜氣洋洋的，是合家歡樂的，是團(tuán)團(tuán)圓圓的。在春節(jié)到來的那一天，家人、朋友，以及你身邊的人，都會(huì)給你送上甜甜蜜語和溫馨的祝福。
最后，就是春節(jié)過了，迎接新的學(xué)期，那時(shí)的我已是準(zhǔn)備充分——寒假作業(yè)——寫好了，大概的預(yù)習(xí)都預(yù)習(xí)好了，輕松的玩樂——玩了好了……用全新的面目去迎接新的學(xué)期。
初中放假了篇十
放假了!一個(gè)緊張又忙碌的學(xué)期過去了，從今天開始正式放暑假了。
今年暑假，媽媽說要帶我去遙遠(yuǎn)的海邊玩，我非常開心，因?yàn)槲铱梢匀ジ摿?，可以看到很多美麗的小魚和各種各樣的貝殼。我還可以和幼兒園的好朋友一起玩耍、潑水、游泳、打水仗……我很期待這次的旅行。
雖然放假了，但是我還是不能放松，等海邊回來我就要進(jìn)入忙碌的暑假了。我要參加書法班、架子鼓考級(jí)班、游泳……我覺得好忙啊!媽媽說只要我合理安排時(shí)間還是會(huì)有很多玩的時(shí)間的。
我要在這個(gè)暑假多多努力復(fù)習(xí)上個(gè)學(xué)期的知識(shí)，特別是要改正粗心的毛病，我要認(rèn)真完成老師布置的每個(gè)作業(yè)，合理安排時(shí)間，少看電視。我要過一個(gè)愉快的暑假，我喜歡放暑假。
初中放假了篇十一
尊敬的家長(zhǎng)：
您好!接市教育局通知，今年國慶節(jié)放假安排如下：10月1日至7日國慶節(jié)放假，8日學(xué)生返校上課。放假期間請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)校對(duì)子女做好以下安全教育工作：
1、禁止私自下河游泳，不到危險(xiǎn)水域附近玩耍;。
2、注意交通安全，文明出行，不逆行，不闖紅燈;。
3、防食物中毒、防煤氣中毒、防盜防搶、防雷防電;。
4、不進(jìn)娛樂性場(chǎng)所，文明過節(jié)。
祝國慶節(jié)快樂!
桂林市中山中學(xué)。
二零一六年九月三十日。
初中放假了篇十二
為豐富我校學(xué)生暑假生活，保障學(xué)生過一個(gè)愉快、充實(shí)、有意義的暑假，現(xiàn)結(jié)合我校教育教學(xué)實(shí)際，對(duì)學(xué)生假期安全學(xué)習(xí)生活提出如下要求:。
一、安全方面。
(1):注意游泳安全，嚴(yán)防溺水事故。做到“五不”，即:不在無家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，戲水;不到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員、無安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不到河邊、水溝、水渠等有水的地方玩耍或釣魚。
(2)注意交通安全。假期外出嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不隨意橫穿馬路，不在馬路上玩耍。
(3)強(qiáng)化防雷電常識(shí)，掌握防雷電常識(shí)。雷雨天氣盡量不要外出，不到大樹、線桿下避雨，大風(fēng)天氣預(yù)防空中懸掛物的墜落等。
(4)注意飲食衛(wèi)生，嚴(yán)防食物中毒。不吃零食，不買變質(zhì)食品，不吃變質(zhì)飯菜、水果，不喝生冷水，過期飲料。
(5)注意用電安全。居住空間要常通風(fēng)，勤換氣，不私拉電線，不隨意拆卸電器和改裝線路，雷雨天氣要拔掉電器插頭和室外天線插頭。
二、學(xué)習(xí)方面。
1.新生八年級(jí)學(xué)生:。
(1):語文:八年級(jí)上古詩詞要求背誦默寫，讀三本縣教體局推薦的書籍，寫兩篇作文。
(2):數(shù)學(xué):預(yù)習(xí)11、12、13章內(nèi)容，把課本上的習(xí)題完整的做到作業(yè)本上。
(3):英語:熟記前6個(gè)單元的單詞、詞組。自學(xué)其用法。
(4):物理:預(yù)習(xí)1、2、3章，把課本上的習(xí)題做完。
(5):藝術(shù):毛筆、硬筆書法作品各五份，把自己最美的字展示出來。(8月30日上午交)。
(6):手抄報(bào):以讀書心得和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)為主題，每人辦一份手抄報(bào)。(8月30日上午交)。
2.新生九年級(jí)學(xué)生:。
(1):借已經(jīng)畢業(yè)的九年級(jí)學(xué)生相關(guān)復(fù)習(xí)資料，自主復(fù)習(xí)七、八年級(jí)內(nèi)容。
(2):預(yù)習(xí)九年級(jí)各科教材的三分之一內(nèi)容，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)三科的'相關(guān)習(xí)題做到作業(yè)本上。英語單詞熟記后寫到本上。
(3):每天堅(jiān)持收看《新聞聯(lián)播》，在作業(yè)本上堅(jiān)持每天用一句話記錄一條新聞。(8月30日上午交)。
(4):結(jié)合住地較近的同學(xué)，進(jìn)行“當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗調(diào)查”、“家鄉(xiāng)生活環(huán)境調(diào)查”等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，每生寫一篇社會(huì)調(diào)查報(bào)告。(8月30日上午交)。
三、生活習(xí)慣。
(1):每天在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)陪同下，選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，鍛煉身體半小時(shí)，生活飲食起居要做到有規(guī)律。
(2):假期中要做到勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)。
(3):要適量上網(wǎng)，多從網(wǎng)上查找對(duì)自己學(xué)習(xí)生活有幫助的內(nèi)容。
(4):在學(xué)習(xí)生活之余，要幫助家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
(5):學(xué)校將會(huì)在8月30日對(duì)到校的學(xué)生集中檢查，凡是留長(zhǎng)發(fā)、染發(fā)、佩戴首飾、穿背心、穿拖鞋的學(xué)生，新學(xué)期開學(xué)整改后方可入校上課。
四、學(xué)生集中到校時(shí)間。
(1):7月15日、7月30日、8月15日、8月30日上午8點(diǎn)鐘到校，到校時(shí)要帶對(duì)應(yīng)時(shí)間段需要上交的作業(yè)。9月1日正式上課。
(2):到校時(shí)著裝必須整齊，作業(yè)要帶齊全。
(3):沒有注明時(shí)間的為預(yù)習(xí)內(nèi)容的四分之一、二分之一、三分之二、全部等。
(4):經(jīng)常點(diǎn)擊學(xué)校博客“xx縣永和一中新浪博客”了解學(xué)校信息。
1.暑假放假通知書。
2.小學(xué)暑假放假通知書。
3.大學(xué)暑假放假通知。
4.暑假放假通知。
5.20北京中小學(xué)暑假放假通知。
6.幼兒園暑假放假通知。
7.小學(xué)暑假放假通知。
初中放假了篇十三
呼，真冷!看著嘴里呼出的白霧像調(diào)皮的精靈一般在空氣中隱身不見，我又把脖子使勁地縮了縮，藏進(jìn)厚厚的圍巾里。太陽仍舊像個(gè)睡美人一樣躲在地平線下不肯出來。只有天邊那抹誘人的胭脂紅色彩霞給人一點(diǎn)暖意。
像往常一樣，我穿過熙熙攘攘的人流，快步?jīng)_進(jìn)了那家早餐店。
撲面而來的一股熱騰騰的、裹著美味香氣的霧氣，讓我更覺得饑腸轆轆。腳步也不自覺地加快。一不小心就被路旁的桌子給絆了一下。突然失去平衡感讓我有點(diǎn)措手不及，連忙靠住旁邊的一名中年婦女。
站起身，我連忙不好意思地向她道歉。她微微地笑了笑，“沒關(guān)系。摔倒了就不好了，下次走路慢點(diǎn)”。溫溫柔柔的一句話，夾著點(diǎn)點(diǎn)關(guān)心，一下子就驅(qū)走了尷尬的氣氛。
她凝望著對(duì)面的兒子，臉上浮出一個(gè)淡淡的微笑。那是怎樣的眼神，怎樣的笑啊!慈愛的小溪在眼里緩緩地流淌，輕輕地向外溢出，在嘴角凝成那甜甜的、滿足而喜悅的微笑。
看著看著，我仿佛也融入在這愛的光芒中。我想起了餐桌上的老媽。每當(dāng)吃魚時(shí)，她總是默默地把肚皮上的肉夾到我碗中，自己卻嚼著魚頭，還笑吟吟地說魚頭好吃。漸漸長(zhǎng)大了，才知道這是愛的謊言，可又不忍揭穿，只好騙老媽說不喜歡吃魚肉。雖然我知道這很濫俗，可看著老媽甜蜜而又幸福地吃著我夾給她的魚肉時(shí)，總有一股暖流在心中流淌。
想到這兒，我不由得一笑。吃著剛端上來的面似乎也比平時(shí)更有滋味了。
初中寒假心情隨筆500字。
初中生寒假生活隨筆。
初中放假了篇十四
尊敬的家長(zhǎng)：
您好!接市教育局通知，今年國慶節(jié)放假安排如下：10月1日至7日國慶節(jié)放假，8日學(xué)生返校上課。放假期間請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)校對(duì)子女做好以下安全教育工作：
1、禁止私自下河游泳，不到危險(xiǎn)水域附近玩耍;。
2、注意交通安全，文明出行，不逆行，不闖紅燈;。
3、防食物中毒、防煤氣中毒、防盜防搶、防雷防電;。
4、不進(jìn)娛樂性場(chǎng)所，文明過節(jié)。
祝國慶節(jié)快樂!
此致
敬禮!
xxx。
20xx年x月xx日。
初中放假了篇十五
伴隨著陣陣歡笑聲，我踏上了回鄉(xiāng)之路。兩天的考試過后，我如釋重負(fù)，腳下輕得仿佛輕輕一跳就要飛上了天！我可以將繁雜的學(xué)習(xí)放一放，和家人一起快快樂樂地過年啦！
經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的“車旅”，到站了。剛下車，姐姐騎著自行車來了，帶著燦爛的笑。
“坐車?yán)哿税桑覀兓丶野?！都等著你呢。?BR> “不累，我可是男子漢！男子漢是不會(huì)輕易累的?！蔽乙槐菊?jīng)地說。
“呵呵……來，上車?！苯憬阏f。
“不，我來騎?！蔽艺f。
她沒有推辭，我小心翼翼地騎上車，手竟有些顫抖，因?yàn)槲业男脑陬潉?dòng)……。
小時(shí)候，姐姐在縣城上學(xué)，每當(dāng)她放假回家，我都會(huì)騎上家里那唯一的“音樂車”去車站接她，說它是“音樂車”，是因?yàn)樗T起來會(huì)唱歌，除了鈴不響什么都響！那時(shí)還沒有帶人的`能力，她便帶著我回家。有時(shí)車誤了點(diǎn)，我就會(huì)呆呆地等上幾個(gè)小時(shí)。一次居然蹲在一棵大樹下誰著了，醒來是天已經(jīng)黑了，姐姐剛到家，可把家人急壞了。從那以后，姐姐回家之前總在電話里叮嚀我不要去接她，可我總不聽。
“姐，還記得小時(shí)侯你答應(yīng)我每天用自行車帶我十圈嗎？”我想起童年時(shí)她對(duì)我的承諾。
“怎么不記得！那時(shí)你一丁點(diǎn)，吵著鬧著讓我跟你玩，尤其愛做車，非得讓我答應(yīng)你每天帶著你十圈……可自從上了初中，沒時(shí)間。后來你會(huì)騎了車，就總鬧著媽媽買輛新車，媽媽總是說這個(gè)車多好啊，會(huì)唱歌，獨(dú)自騎還不會(huì)寂寞……”
“……呵呵……”
車子唱著“歌”，伴隨著我們的歡笑聲，好似一支美妙的歌，與我們進(jìn)了家門。
啊！放假的感覺真好！回家的感覺真好！
初中放假了篇十六
各教管組(分局)、縣直各初中學(xué)校：
因大雪紛飛，氣溫急劇下降，形成路面結(jié)冰，導(dǎo)致車輛行駛時(shí)車輪打滑，給學(xué)生上下學(xué)乘車帶來諸多交通安全隱患。為了確保學(xué)生安全，經(jīng)研究決定：
今天上午全縣初中學(xué)校期末考試科目結(jié)束以后，從今天(1月22日)下午起，所有初中學(xué)生一律開始放寒假。還沒有組織考試的科目，春季開學(xué)以后，由學(xué)校自行組織考試。學(xué)校通知放假時(shí)，要通知學(xué)生家長(zhǎng)到學(xué)校將學(xué)生安全接回家，并安排專班將通知情況作好詳細(xì)記錄。
初中放假了篇十七
“兒童放學(xué)歸來早，忙趁東風(fēng)放紙鳶?！倍潭虄删洌髡弑銓⒑⑼诮Y(jié)束學(xué)業(yè)后的歡悅與自由躍然于紙上。試問天下人，誰人不喜放假？我自然也喜歡，因?yàn)榉偶儆谖也粌H是心靈的?？空?，也是思維的進(jìn)階層。
每至寒暑假，我便會(huì)去媽媽工作的地方陪伴父母。這對(duì)于我來講既是重逢的喜悅，也是相聚的珍貴。
傍晚出去游玩，散步后回到家，推開那扇滿布舊痕的木門，望見的便是父母微笑的臉：爸爸在陽臺(tái)上搭的簡(jiǎn)易廚房中做飯炒菜，生活的氣息化作縷縷青煙向天空的懷中飄去；媽媽則在一旁抬頭望著我，然后只輕輕說一句“回來了！趕緊洗手拿碗吃飯吧！”
我的心登時(shí)被股股溫流注滿充盈，我只愿此刻，時(shí)光，能停住。我默默祈禱：時(shí)間啊，停止吧！讓我用一個(gè)木桶將這來之不易的溫暖封存，然而再把它存進(jìn)我的生活銀行中。在我難過傷心時(shí)便取出一點(diǎn)兒點(diǎn)火生暖，這樣我便有了無窮的力量。
我只愿將心靈之車停留在這一站，而站臺(tái)中響起的，便是父母那時(shí)的言語”快去吃飯，看下都幾點(diǎn)了！才回來，不知道餓嗎？”我只好輕聲嘆息“罷了、罷了，時(shí)間是瓶流沙，抓得越緊，漏得越多。”再滿臉笑意地說道：“餓！當(dāng)然餓，讓我看下今天有什么好菜，有沒有我喜歡的呢？”爸爸則會(huì)用手指勾起在我腦門上一彈“有，肯定有！”
餐后，便是習(xí)題與書本的來襲。朋友曾經(jīng)說過“假期是用來提升自己思維的最好時(shí)期?！奔倨谠撏嬖摲潘蓵r(shí)任你玩，但當(dāng)你握起筆的那一剎，學(xué)習(xí)的長(zhǎng)鐘便開始為你計(jì)時(shí)。也許一天一小時(shí)并不多，一天一題并不多，但整個(gè)假期下來便已經(jīng)完成了幾十道題，思維也可完成質(zhì)的飛躍。
爸爸說過“只要你努力過，你堅(jiān)持過，便是最好的?！蔽姨焐X子就不聰明，別人一秒就記住的東西，我也許要花十秒。但我不氣餒，因?yàn)槲抑馈拔蚁胍臇|西很貴，我所追崇的很高尚，我的夢(mèng)想很遙遠(yuǎn)，我想去的地方很多，很遠(yuǎn)?！?BR> 所以在假期中的我要更努力，不必和別人爭(zhēng)個(gè)高低，只需做最好的自己。把自己變成一個(gè)閃亮的存在，然后去照亮他人。而提升自己很容易，一本書，一雙眼睛，一支筆，一本習(xí)題。讓學(xué)習(xí)充實(shí)假期，可能效果不明顯，但至少我努力了。
放假是一個(gè)空白的本子，在充實(shí)自己的同時(shí)也在尋找下一頁所需的溫暖。
初中放假了篇一
這幾件事情，是教育局反復(fù)叮囑的，希望大伙記端詳：
1、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生防溺水教育，切實(shí)提高學(xué)生防溺水的自覺性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力，嚴(yán)防安全事故的發(fā)生。
2、暑假了，讓孩子們多接觸點(diǎn)課堂外的`事物，比如到博物館和紀(jì)念館參觀、體驗(yàn)，參與各類科普知識(shí)講座、科技制作、影評(píng)、讀書征文、公益勞動(dòng)等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和社區(qū)公益活動(dòng)，促使學(xué)生提高社會(huì)實(shí)踐能力，提升綜合素養(yǎng)。還可讓孩子做做家務(wù)喲。
3、老師們也徹底放松一下，莫惦記補(bǔ)課的事情了：嚴(yán)禁利用暑假時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行集體補(bǔ)課、上新課或以各種名目舉辦文化課補(bǔ)習(xí)班、培優(yōu)班、提高班等，不得租借校舍用于舉辦針對(duì)中小學(xué)生的文化課補(bǔ)習(xí)班，不得與校外機(jī)構(gòu)合作舉辦補(bǔ)習(xí)班、培優(yōu)班或提高班，不得組織、要求或暗示學(xué)生到校外機(jī)構(gòu)進(jìn)行補(bǔ)課、培訓(xùn)等。
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暑假消暑奇招。
最佳消暑藥物：荷葉。
荷葉味苦性平，其氣清香，新鮮者善清夏日暑邪以化穢濁，方中最多配用。夏日如以鮮荷葉包煎服，鮮荷葉包粳米蒸飯，或以鮮荷葉泡茶，均有清暑利濕之良效。
最佳消暑水果：西瓜。
但暑證內(nèi)有寒濕者不宜進(jìn)食。
最佳消暑蔬菜：苦瓜。
苦瓜性寒味苦，有清熱解毒、清心消暑、明目降壓之功，對(duì)中暑、、等有防治作用?？喙虾卸喾N氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。苦瓜還含有一種叫“-p”類似胰島素的物質(zhì)，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品?？喙先缗胝{(diào)得法，淡淡苦味中帶有清香，別有一番風(fēng)味，是夏季大眾喜歡的蔬菜。
最佳營養(yǎng)肉食：
鴨為，其性寒涼。根據(jù)中醫(yī)“熱者寒之”的治療原則，炎熱的夏季，若體內(nèi)有熱，容易上火，表現(xiàn)為低熱、虛弱、食少或水腫者，吃不但能補(bǔ)充，還有“清”與“補(bǔ)”的功效。
最佳調(diào)味用品：姜、醋。
俗話說，“夏天一日三片姜，不勞醫(yī)生開藥方”。姜、醋不但能夠調(diào)味，還有殺菌功效。此外，姜還有溫胃散寒、降逆止嘔等作用。醋能幫助消化吸收，提高食欲。夏季吃時(shí)，適當(dāng)加姜、醋、蒜，不但清淡可口，還能預(yù)防、腸炎等疾病的發(fā)生。
最佳消暑飲料：熱茶。
茶(綠茶或花茶最適合夏季飲用)能清心利尿、解熱除煩、止渴消暑。實(shí)踐證明，熱茶的消暑降溫功效明顯超過各種冷飲。
最佳降溫方法：搖扇。
扇子獲得的風(fēng)柔和宜人，不會(huì)傷身。搖扇還是一種運(yùn)動(dòng)，可鍛煉肢體，對(duì)防治上肢麻木疼痛、、高血壓等有一定功效。特別是有意識(shí)地多用左手搖扇，還可收到活化、開發(fā)、預(yù)防中風(fēng)之功效。
最佳保健措施：午睡。
能補(bǔ)充夜間因炎熱而睡眠不足，保證下午精力充沛。
初中放假了篇二
上學(xué)的時(shí)候最快樂的就是暑假放假了，一般家長(zhǎng)會(huì)收到學(xué)校的暑假放假通知書，那么有關(guān)初中放假通知書的有哪些?下面是小編為大家整理的初中放假通知書，一起來看看吧!
貴家長(zhǎng)：
接市教育局通知，我校暑假自 年 月 日(農(nóng)歷 月初 )起，至 年 月 日(農(nóng)歷 月 )止，， 月 日(農(nóng)歷 月 )正式上課。
為了您的家庭幸福和學(xué)生假期愉快有益，請(qǐng)家長(zhǎng)在假期中協(xié)助學(xué)校做好以下工作：
1、遵守交通規(guī)則。假期外出不要乘坐下列車輛：報(bào)廢車輛，拼裝車輛;無牌、無證、無保險(xiǎn)合格證的“三無”車輛;超員車輛;貨運(yùn)車、摩托車、機(jī)動(dòng)三輪車、農(nóng)用車等非客運(yùn)車輛。乘車不坐副駕駛位置，主動(dòng)系好安全帶。假期外出不要在馬路上踢球、游玩、嬉戲、追逐;不攀爬鐵路護(hù)欄，不向鐵道內(nèi)或行駛的火車扔物品;騎自行車要保證鈴、閘、鎖齊全。不騎“英雄車”，不騎車追逐，不騎車逆行，不單手掌把或雙手離把，不并肩牽手騎車;不要跨越、攀登馬路的隔離欄桿。走路要走人行道，橫穿馬路要走斑馬線，不要邊看書邊走路，邊聽歌邊走路。乘車時(shí)，不要將頭探出車外，打的時(shí)，一定要從車的右側(cè)車門上下，下車后也不要突然橫穿馬路，要做到“一看、二停、三通過”。十字路口要服從交警或信號(hào)燈指揮。不闖紅燈。
2、不接觸易燃易爆物品，不隨便燃放煙花、爆竹，以防造成的傷害。
3、防火、防氣、防盜、防電。在生活中要注意消除水、火、氣等存在的隱患，不會(huì)操作不要?jiǎng)?，做到用氣安全，防煤氣中毒、防火?zāi)等。遇到火警時(shí)撥打119。
4、 同學(xué)們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，不隨便吃零食、不吃過期和霉?fàn)€變質(zhì)的食品，不買“三無”食品，不暴食暴飲，生活要有規(guī)律，提高身體素質(zhì)。
5、不準(zhǔn)到施工場(chǎng)地或危險(xiǎn)樓房、地段、橋梁游玩、逗留。不準(zhǔn)進(jìn)行不安全的戲鬧，如拋石頭、土粒、雜物，不準(zhǔn)拿彈弓，子彈槍、鐵器、刀具等追逐戲打。不準(zhǔn)攀爬電桿、樹木、樓房欄桿;不翻越圍墻，不上樓頂嬉鬧。
6、 出門必須和家長(zhǎng)打招呼，不準(zhǔn)夜間9點(diǎn)以后在外玩耍，嚴(yán)禁在外過夜徹夜不歸。不私自或結(jié)伴去河塘、尾礦庫、水庫、人工湖去戲水、游泳。發(fā)現(xiàn)有人溺水，就近呼喊成人施救或撥打110.不諳水性不自作主張私自施救。
7、每個(gè)同學(xué)要不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動(dòng)，堅(jiān)決抵制邪教活動(dòng)。要培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象，不準(zhǔn)參與非法組織活動(dòng)，不偷、不搶、不騙、不打架斗毆，不賭博。公共場(chǎng)所講公德，不亂涂、亂畫，不起哄，保護(hù)公共設(shè)施。
8、不要到營業(yè)性電子游戲室、卡啦ok室、錄象室、歌舞廳，不登錄不健康的網(wǎng)站，不參加不健康的娛樂活動(dòng)，不買、不借、不看宣傳色情、暴力、兇殺等方面的不健康書籍，遠(yuǎn)離“黃、賭、毒”。網(wǎng)絡(luò)聊天要文明。家長(zhǎng)與孩子經(jīng)常一起收看新聞，關(guān)心國家大事。
9、同學(xué)們要自我監(jiān)督，完成暑假作業(yè)，做好預(yù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺。開展讀一本好書活動(dòng)。鼓勵(lì)同學(xué)去書店積極購買科普、文學(xué)常識(shí)以及教輔用書、暑假學(xué)習(xí)材料等。自覺抵制有償家教，勸說親朋好友不慫恿孩子參加。舉報(bào)電話： 郵箱：
10、為父母、長(zhǎng)輩盡一份孝心。參加有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為烈軍屬、五保戶、鰥寡孤獨(dú)老人、殘疾人送去一份溫暖。
11、為了明年中考取得優(yōu)異成績(jī)，希望您督促孩子做好文化課復(fù)習(xí)的同時(shí)，還要適當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生，每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑、俯臥撐、立定跳遠(yuǎn)、投擲實(shí)心球等訓(xùn)練。
12、家長(zhǎng)及學(xué)生及時(shí)瀏覽學(xué)校外部網(wǎng)站，了解中考信息及學(xué)校各方面情況。
附：學(xué)生期末考試成績(jī)及綜合評(píng)價(jià)
各區(qū)縣教體局、東坡區(qū)教育局、岷東新區(qū)統(tǒng)籌城鄉(xiāng)工作局、市直屬學(xué)校：
經(jīng)研究，現(xiàn)將2016年暑假放假和秋季開學(xué)時(shí)間及相關(guān)要求通知如下：
一、暑假時(shí)間安排
全市義務(wù)教育學(xué)校于20xx年7月2日放暑假，高中階段教育學(xué)校于20xx年7月9日放暑假;中小學(xué)校于20xx年8月31日?qǐng)?bào)名注冊(cè)，9月1日(周四)正式行課;幼兒園參照義務(wù)教育學(xué)校放假及開學(xué)時(shí)間安排教育工作。
各地各校不能將教師年度考核和集中培訓(xùn)等工作安排在學(xué)生放假之前，要切實(shí)保證學(xué)校正常的教育教學(xué)時(shí)間。
二、假期注意事項(xiàng)
各地各校要根據(jù)學(xué)校實(shí)際和學(xué)生年齡特點(diǎn)，合理安排學(xué)生假期生活。
一要在放假前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次法紀(jì)和安全教育，給家長(zhǎng)(或監(jiān)護(hù)人)一封信，告之假期安全注意事項(xiàng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)子女遵守公德、防溺水、防雷擊、防地質(zhì)災(zāi)害、防交通事故等教育，履行監(jiān)護(hù)責(zé)任。
二要鼓勵(lì)中小學(xué)生多形式參加社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)興趣，開拓視野，提高能力，讓學(xué)生度過一個(gè)輕松而愉快的假期。
三要加強(qiáng)師德師風(fēng)教育，廣大教師要嚴(yán)格遵守規(guī)范辦學(xué)行為相關(guān)規(guī)定，嚴(yán)禁學(xué)校和教師利用假期組織學(xué)生進(jìn)行有償補(bǔ)課。
四要加強(qiáng)假期值班工作，每所學(xué)校要安排專人值班，確保校產(chǎn)安全和信息暢通，重要情況要按規(guī)定及時(shí)向當(dāng)?shù)卣?區(qū))縣以及市教育行政部門上報(bào)，不得瞞報(bào)、遲報(bào)或漏報(bào)。
眉山市教育體育局
20xx年5月11日
為豐富我校學(xué)生暑假生活，保障學(xué)生過一個(gè)愉快、充實(shí)、有意義的暑假，現(xiàn)結(jié)合我校教育教學(xué)實(shí)際，對(duì)學(xué)生假期安全學(xué)習(xí)生活提出如下要求：
一、安全方面
(1)：注意游泳安全，嚴(yán)防溺水事故。做到“五不”，即：不在無家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，戲水;不到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員、無安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不到河邊、水溝、水渠等有水的地方玩?；蜥烎~。
(2)注意交通安全。假期外出嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不隨意橫穿馬路，不在馬路上玩耍。
(3)強(qiáng)化防雷電常識(shí)，掌握防雷電常識(shí)。雷雨天氣盡量不要外出，不到大樹、線桿下避雨，大風(fēng)天氣預(yù)防空中懸掛物的墜落等。
(4)注意飲食衛(wèi)生，嚴(yán)防食物中毒。不吃零食，不買變質(zhì)食品，不吃變質(zhì)飯菜、水果，不喝生冷水，過期飲料。
(5)注意用電安全。居住空間要常通風(fēng)，勤換氣，不私拉電線，不隨意拆卸電器和改裝線路，雷雨天氣要拔掉電器插頭和室外天線插頭。
二、學(xué)習(xí)方面
1.原七年級(jí)(新生八年級(jí))學(xué)生：
(1)：語文：八年級(jí)上古詩詞要求背誦默寫，寫兩篇作文。
(2)：數(shù)學(xué)：預(yù)習(xí)11、12、13章內(nèi)容，把課本上的.習(xí)題完整的做到作業(yè)本上。
(3)：英語：熟記前6個(gè)單元的單詞、詞組。自學(xué)其用法。
(4)：物理：預(yù)習(xí)1、2、3章，把課本上的習(xí)題做完。
(5)：藝術(shù)：毛筆、硬筆書法作品各五份，把自己最美的字展示出來。(8月30日上午交)
(6)：手抄報(bào)：以讀書心得和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)為主題，每人辦一份手抄報(bào)。(8月30日上午交)
2.原八年級(jí)(新生九年級(jí))學(xué)生：
(1)：借已經(jīng)畢業(yè)的九年級(jí)學(xué)生相關(guān)復(fù)習(xí)資料，自主復(fù)習(xí)七、八年級(jí)內(nèi)容。
(2)：預(yù)習(xí)九年級(jí)各科教材的三分之一內(nèi)容，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)三科的相關(guān)習(xí)題做到作業(yè)本上。英語單詞熟記后寫到本上。
(3)：每天堅(jiān)持收看《新聞聯(lián)播》，在作業(yè)本上堅(jiān)持每天用一句話記錄一條新聞。(8月30日上午交)
(4)：結(jié)合住地較近的同學(xué)，進(jìn)行“當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗調(diào)查”、“家鄉(xiāng)生活環(huán)境調(diào)查”等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，每生寫一篇社會(huì)調(diào)查報(bào)告。(8月30日上午交)
三、生活習(xí)慣
(1)：每天在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)陪同下，選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，鍛煉身體半小時(shí)，生活飲食起居要做到有規(guī)律。
(2)：假期中要做到勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)。
(3)：要適量上網(wǎng)，多從網(wǎng)上查找對(duì)自己學(xué)習(xí)生活有幫助的內(nèi)容。
(4)：在學(xué)習(xí)生活之余，要幫助家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
(5)：學(xué)校將會(huì)在8月30日對(duì)到校的學(xué)生集中檢查，凡是留長(zhǎng)發(fā)、染發(fā)、佩戴首飾、穿背心、穿拖鞋的學(xué)生，新學(xué)期開學(xué)整改后方可入校上課。
四、學(xué)生集中到校時(shí)間
(1)：7月15日、7月30日、8月15日、8月30日上午8點(diǎn)鐘到校，到校時(shí)要帶對(duì)應(yīng)時(shí)間段需要上交的作業(yè)。9月1日正式上課。
(2)：到校時(shí)著裝必須整齊，作業(yè)要帶齊全。
初中放假了篇三
考試后的幾天，我總在想我到底考多少呢？每天每夜都要想無數(shù)回，到考試拿試卷的那天，我高興極了，語文還不錯(cuò)，數(shù)學(xué)全班最高分?？墒牵氐郊?，媽媽，又說我了。這么開心，我當(dāng)然有一點(diǎn)小驕傲啦，每個(gè)人都是這樣嘛。
“放假啦，我太開心了，趁媽媽還沒回家，玩會(huì)兒電腦吧”我自己對(duì)自己說。我把電腦打開，第一件事就是和同學(xué)們分享放假了，問同學(xué)們?cè)诩倨诶锩鏈?zhǔn)備干什么？去哪玩？有些同學(xué)有計(jì)劃，有些沒有。我就有計(jì)劃，在媽媽帶我去游玩的前幾天里我先把數(shù)學(xué)作業(yè)和暑假生活做完，然后再寫作文。放假后的第一天，我在家里睡懶覺，媽媽爸爸不在家，又不用上學(xué)，沒人叫醒我的！睡到快要九點(diǎn)的時(shí)候，媽媽打了個(gè)電話來叫我起床做作業(yè)了。我心想：“剛剛放假，覺都不讓我睡，還要一大再起來做作業(yè)！不管啦，繼續(xù)睡吧！”我把電話掛了就倒在沙發(fā)上睡著了。
第一天我的作業(yè)什么都沒做。又過了幾天，媽媽聽見我的鄰居妹妹賴詩宜在金貴桃源學(xué)游泳。媽媽想，反正我們一家都是旱鴨子，不妨叫我去學(xué)吧，游泳也算是一門技能嘛。學(xué)游泳的第一天晚上，我躺在床上，心里想：“假如今后誰不小心掉進(jìn)水池里頭了，我把他救上來了，說不定還可以領(lǐng)獎(jiǎng)金或賀旗什么的。在這學(xué)游泳的`15天之內(nèi)，我天天都在想我學(xué)完游泳自己不用背漂和浮板是什么樣子的。
終于放假了，這一天可是我盼星星盼月亮盼來的一天，這個(gè)暑假我一定不要像以前那樣到了最后幾天才來補(bǔ)作業(yè)，我一定要在放假期間做完作業(yè)。最后，我祝愿我自己在這個(gè)假期里過得愉快！
初中放假了篇四
尊敬的家長(zhǎng)：
您好!接市教育局通知，今年國慶節(jié)放假安排如下：10月1日至7日國慶節(jié)放假，8日學(xué)生返校上課。放假期間請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)校對(duì)子女做好以下安全教育工作：
1、禁止私自下河游泳，不到危險(xiǎn)水域附近玩耍;。
2、注意交通安全，文明出行，不逆行，不闖紅燈;。
3、防食物中毒、防煤氣中毒、防盜防搶、防雷防電;。
4、不進(jìn)娛樂性場(chǎng)所，文明過節(jié)。
祝國慶節(jié)快樂!
此致
敬禮!
xxx。
20xx年x月xx日。
初中放假了篇五
今天早上剛剛得成績(jī)。恩恩，還不錯(cuò)!這個(gè)寒假，打算在家好好復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)和英語，爭(zhēng)取把這兩科的成績(jī)拉上去。都已經(jīng)想好了，下個(gè)學(xué)期，要向班里前10名沖刺。和她們幾個(gè)一起努力，一起把會(huì)考考好來，然后向中考進(jìn)軍。那時(shí)，星光依舊燦爛。
從初一到開始，起起伏伏，跌跌撞撞。不過還好，總算撐到現(xiàn)在了。還有一年半的時(shí)間，機(jī)會(huì)只有一次，錯(cuò)過了就永遠(yuǎn)地失去了。so，我不會(huì)再墮落，不會(huì)再陷進(jìn)去，不會(huì)再留戀了。也許，學(xué)會(huì)放下也是一種好的結(jié)局。這個(gè)世界真的好現(xiàn)實(shí)，容不得人逃避，也不許人頹廢。
回想曾經(jīng)，那么多的人和事，現(xiàn)在都已變成回憶;那么多的歡聲笑語，隨著時(shí)間的推移慢慢的淡化了;那么多所謂的好朋友，現(xiàn)在個(gè)個(gè)都露出了真面目，好虛偽哦!哎，沒關(guān)系，都已看透了。在這個(gè)世界上，誰會(huì)真心對(duì)誰?誰會(huì)是誰的誰?誰又會(huì)為誰傷悲?每個(gè)人都是一個(gè)個(gè)體，他們永遠(yuǎn)也不可能對(duì)某一個(gè)主體忠心。
哎，還是不想他們了，免得讓自己難過。其實(shí)，一個(gè)人也好。一個(gè)人走路，一個(gè)人吃飯，一個(gè)人看書，一個(gè)人聽音樂……。在寒冷的冬天，凜冽的寒風(fēng)狂吹，讓人心醉，讓人心碎。坐在窗邊，打開窗戶，任思緒亂飄，渾然不冷。也許，“孤單，是一個(gè)人的狂歡;狂歡，是一群人的孤單".那些繁華吵雜的地方不適合我，當(dāng)看到他們臉上浮現(xiàn)出的笑容時(shí)，我會(huì)忍不住悲傷。一個(gè)人，喝著酒，時(shí)不時(shí)傻笑一下……快樂，本不屬于我。我永遠(yuǎn)只是那個(gè)憂傷的旁觀者，靜聽潮漲潮退，坐看云卷云舒。
盡管現(xiàn)實(shí)很殘酷，但我不想就此認(rèn)輸。
初中放假了篇六
歲月如沙漏，在葉綠葉黃的變換中，在月盈月虧的交替中，在鳥語鶯飛的季節(jié)中，翻一頁書，煮一壺茶，便是十四年的光景。在這十四年里嘗到過蜜般甜，果干香，酒般濃，也嘗到過茶般澀，淚般咸，藥般苦?；ㄊⅧB聚，生活平靜卻又精彩，在學(xué)海里暢游時(shí)，偶爾停下來小歇片刻，體會(huì)身邊如花如仙般的美景，也不失為美麗之事。
說到“小歇片刻”，最令孩子們難忘的應(yīng)是放假了。同小伙伴結(jié)伴出去賞花玩耍，在家中游戲打鬧，亦或者是聊天看劇都很令人向往，于我來說，放假首先排在第一的肯定是開心玩耍，那些什么煩惱憂愁幾乎是不存在的。
小的時(shí)候，放假就是和小伙伴出去玩，出去“瘋”，印象最深的便是過年放假時(shí)和鄰居小孩在離家不遠(yuǎn)的地方尋樂子。記得鄰居最愛玩爆竹煙花，不過一般只有一個(gè)個(gè)小爆竹玩。瞧，她看見一個(gè)小女孩在前面玩，貓著腰，輕輕的向她走去，不時(shí)還提醒周圍的人別出聲，到達(dá)女孩身后了，將小爆竹一丟，“啪”一聲響，雖不是很大聲很嚇人。但也把小女孩嚇了一跳，女孩看著朋友得瑟的.笑，一股腦將手中也有的小爆竹往朋友的方向亂丟一氣。你瞧，農(nóng)村的孩子可不怕什么爆竹，他們是爆竹陪著長(zhǎng)大的孩子，兒時(shí)的歡笑在爆竹聲里。
長(zhǎng)大了些，放假是和父母親人戶外運(yùn)動(dòng)，要不然就泡在書海里游玩。在接觸了更深更廣的空間后，我發(fā)現(xiàn)世界真的很大，沒有接觸的東西真的很多。去外面跑跑步，看清晨薄霧里的景色，涼涼的空氣撲面，偶爾還有周圍跑步鍛煉的聲音，靜謐的同時(shí)又似乎有跳動(dòng)的音符在耳邊頑皮?？晌疫€是最愛書中保爾的鋼鐵精神，魯濱遜的永不放棄，貝多芬的音樂之夢(mèng)，海倫的樂觀頑強(qiáng)……一切于我而言都似乎灌上了甜美的蜂蜜水，鍍上了精靈的魔法，活蹦亂跳里洋溢著青少年學(xué)習(xí)到的樂趣。
假期里，有時(shí)連一口香軟的飯，一場(chǎng)回籠的大覺都令人格外歡喜，這或許就是放假的魔力。采一朵花，賞一棵樹，放假的美麗永遠(yuǎn)道不盡，心之美好，向往憧憬每一份活力。讓放假的活力帶著我們學(xué)習(xí)與進(jìn)步，一切將會(huì)是美麗的延續(xù)！
初中放假了篇七
放假已數(shù)日，感覺一個(gè)字：爽。
從7月27日開學(xué)就在熬這個(gè)漫長(zhǎng)的學(xué)期，身心俱憊。孩子也是一放假便迫不及待的去了姥姥家，享受那百般寵愛集一身的快樂。我更是自由。
終于放假了，首先取消了手機(jī)6點(diǎn)10分的定時(shí)。每日睡到自然醒了，還懶洋洋的不想起，不用著急的拖起睡意朦朧的孩子，更不用匆匆的洗漱，一切都是慢慢騰騰。
放假的感覺真的很好，不再想明天的.課備了沒有，不再查閱大量的資料以便課堂上旁征博引，也不再檢查學(xué)生是否做了當(dāng)天要講的題，不再聽那聒噪的上課鈴聲不合時(shí)宜的響起。
放假了，可以自由的安排一天的時(shí)間，要么和朋友上街小逛，要么在家仔細(xì)的擦洗著家具、墻壁，看真越來越光亮的家，看著買回來的堆的像小山一樣的年貨，那份成就感油然而生。
放假了，不需要把自己打扮的整整齊齊、一絲不茍了，不需要考慮唇膏擦了沒有，不需要考慮今天穿什么衣服，搭配什么圍巾，不需要在人前擺出一副端莊大方的姿態(tài)。如果不出門的話我可以一天不洗臉，頭發(fā)隨意的扎起，睡衣睡褲根本就懶得換下，不為任何人容己，蓬頭垢面，晚上點(diǎn)上蠟燭估計(jì)我狀如女鬼，嚇?biāo)廊瞬粌斆?，放到一個(gè)算一個(gè)。美國人提倡夫妻要時(shí)刻有新面目，去他的吧，婚齡十余載，審美早已疲勞，我真實(shí)的活幾天自己。
放假了，我想做飯才做，不想做的話買個(gè)烤紅薯就對(duì)付一頓。晚上我盡情的看書，不再怕睡的太晚次日起不來，這個(gè)假期一定要把從圖書館借來的幾本小說合訂本看完，誓將活躍在**年文壇的所有名作一網(wǎng)打盡。
初中放假了篇八
各區(qū)縣教體局、東坡區(qū)教育局、岷東新區(qū)統(tǒng)籌城鄉(xiāng)工作局、市直屬學(xué)校:。
經(jīng)研究，現(xiàn)將xxxx年暑假放假和秋季開學(xué)時(shí)間及相關(guān)要求通知如下:。
一、暑假時(shí)間安排。
全市義務(wù)教育學(xué)校于20xx年7月2日放暑假，高中階段教育學(xué)校于20xx年7月9日放暑假;中小學(xué)校于20xx年8月31日?qǐng)?bào)名注冊(cè)，9月1日(周四)正式行課;幼兒園參照義務(wù)教育學(xué)校放假及開學(xué)時(shí)間安排教育工作。
各地各校不能將教師年度考核和集中培訓(xùn)等工作安排在學(xué)生放假之前，要切實(shí)保證學(xué)校正常的教育教學(xué)時(shí)間。
二、假期注意事項(xiàng)。
各地各校要根據(jù)學(xué)校實(shí)際和學(xué)生年齡特點(diǎn)，合理安排學(xué)生假期生活。
一要在放假前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次法紀(jì)和安全教育，給家長(zhǎng)(或監(jiān)護(hù)人)一封信，告之假期安全注意事項(xiàng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)子女遵守公德、防溺水、防雷擊、防地質(zhì)災(zāi)害、防交通事故等教育，履行監(jiān)護(hù)責(zé)任。
二要鼓勵(lì)中小學(xué)生多形式參加社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)興趣，開拓視野，提高能力，讓學(xué)生度過一個(gè)輕松而愉快的假期。
三要加強(qiáng)師德師風(fēng)教育，廣大教師要嚴(yán)格遵守規(guī)范辦學(xué)行為相關(guān)規(guī)定，嚴(yán)禁學(xué)校和教師利用假期組織學(xué)生進(jìn)行有償補(bǔ)課。
四要加強(qiáng)假期值班工作，每所學(xué)校要安排專人值班，確保校產(chǎn)安全和信息暢通，重要情況要按規(guī)定及時(shí)向當(dāng)?shù)卣?區(qū))縣以及市教育行政部門上報(bào)，不得瞞報(bào)、遲報(bào)或漏報(bào)。
眉山市教育體育局。
20xx年5月11日。
初中放假了篇九
放假了，大家肯定都很高興，因?yàn)椤皠趧?dòng)”了一個(gè)學(xué)期，終于可以放松了，但學(xué)習(xí)可不能放松，因?yàn)橄聦W(xué)期的學(xué)習(xí)重任，還是要搭在我們的肩上。
我打算在這個(gè)假期里，我要看一些四年級(jí)下學(xué)期的數(shù)，大概的了解一下，下學(xué)期的內(nèi)容，然后大概的預(yù)習(xí)一下。
接著，我要抓緊時(shí)間，把寒假作業(yè)給寫完，這個(gè)寒假作業(yè)說多，也不多，說少，也不少，總之，我要抓緊時(shí)間寫完寒假作業(yè)，因?yàn)檫@個(gè)寒假不只是光做作業(yè)。
然后，就是過好每寒假都有的——春節(jié)，春節(jié)是一年一度的，是喜氣洋洋的，是合家歡樂的，是團(tuán)團(tuán)圓圓的。在春節(jié)到來的那一天，家人、朋友，以及你身邊的人，都會(huì)給你送上甜甜蜜語和溫馨的祝福。
最后，就是春節(jié)過了，迎接新的學(xué)期，那時(shí)的我已是準(zhǔn)備充分——寒假作業(yè)——寫好了，大概的預(yù)習(xí)都預(yù)習(xí)好了，輕松的玩樂——玩了好了……用全新的面目去迎接新的學(xué)期。
初中放假了篇十
放假了!一個(gè)緊張又忙碌的學(xué)期過去了，從今天開始正式放暑假了。
今年暑假，媽媽說要帶我去遙遠(yuǎn)的海邊玩，我非常開心，因?yàn)槲铱梢匀ジ摿?，可以看到很多美麗的小魚和各種各樣的貝殼。我還可以和幼兒園的好朋友一起玩耍、潑水、游泳、打水仗……我很期待這次的旅行。
雖然放假了，但是我還是不能放松，等海邊回來我就要進(jìn)入忙碌的暑假了。我要參加書法班、架子鼓考級(jí)班、游泳……我覺得好忙啊!媽媽說只要我合理安排時(shí)間還是會(huì)有很多玩的時(shí)間的。
我要在這個(gè)暑假多多努力復(fù)習(xí)上個(gè)學(xué)期的知識(shí)，特別是要改正粗心的毛病，我要認(rèn)真完成老師布置的每個(gè)作業(yè)，合理安排時(shí)間，少看電視。我要過一個(gè)愉快的暑假，我喜歡放暑假。
初中放假了篇十一
尊敬的家長(zhǎng)：
您好!接市教育局通知，今年國慶節(jié)放假安排如下：10月1日至7日國慶節(jié)放假，8日學(xué)生返校上課。放假期間請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)校對(duì)子女做好以下安全教育工作：
1、禁止私自下河游泳，不到危險(xiǎn)水域附近玩耍;。
2、注意交通安全，文明出行，不逆行，不闖紅燈;。
3、防食物中毒、防煤氣中毒、防盜防搶、防雷防電;。
4、不進(jìn)娛樂性場(chǎng)所，文明過節(jié)。
祝國慶節(jié)快樂!
桂林市中山中學(xué)。
二零一六年九月三十日。
初中放假了篇十二
為豐富我校學(xué)生暑假生活，保障學(xué)生過一個(gè)愉快、充實(shí)、有意義的暑假，現(xiàn)結(jié)合我校教育教學(xué)實(shí)際，對(duì)學(xué)生假期安全學(xué)習(xí)生活提出如下要求:。
一、安全方面。
(1):注意游泳安全，嚴(yán)防溺水事故。做到“五不”，即:不在無家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，戲水;不到無安全設(shè)施，無救護(hù)人員、無安全保障的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不到河邊、水溝、水渠等有水的地方玩耍或釣魚。
(2)注意交通安全。假期外出嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，不隨意橫穿馬路，不在馬路上玩耍。
(3)強(qiáng)化防雷電常識(shí)，掌握防雷電常識(shí)。雷雨天氣盡量不要外出，不到大樹、線桿下避雨，大風(fēng)天氣預(yù)防空中懸掛物的墜落等。
(4)注意飲食衛(wèi)生，嚴(yán)防食物中毒。不吃零食，不買變質(zhì)食品，不吃變質(zhì)飯菜、水果，不喝生冷水，過期飲料。
(5)注意用電安全。居住空間要常通風(fēng)，勤換氣，不私拉電線，不隨意拆卸電器和改裝線路，雷雨天氣要拔掉電器插頭和室外天線插頭。
二、學(xué)習(xí)方面。
1.新生八年級(jí)學(xué)生:。
(1):語文:八年級(jí)上古詩詞要求背誦默寫，讀三本縣教體局推薦的書籍，寫兩篇作文。
(2):數(shù)學(xué):預(yù)習(xí)11、12、13章內(nèi)容，把課本上的習(xí)題完整的做到作業(yè)本上。
(3):英語:熟記前6個(gè)單元的單詞、詞組。自學(xué)其用法。
(4):物理:預(yù)習(xí)1、2、3章，把課本上的習(xí)題做完。
(5):藝術(shù):毛筆、硬筆書法作品各五份，把自己最美的字展示出來。(8月30日上午交)。
(6):手抄報(bào):以讀書心得和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)為主題，每人辦一份手抄報(bào)。(8月30日上午交)。
2.新生九年級(jí)學(xué)生:。
(1):借已經(jīng)畢業(yè)的九年級(jí)學(xué)生相關(guān)復(fù)習(xí)資料，自主復(fù)習(xí)七、八年級(jí)內(nèi)容。
(2):預(yù)習(xí)九年級(jí)各科教材的三分之一內(nèi)容，數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)三科的'相關(guān)習(xí)題做到作業(yè)本上。英語單詞熟記后寫到本上。
(3):每天堅(jiān)持收看《新聞聯(lián)播》，在作業(yè)本上堅(jiān)持每天用一句話記錄一條新聞。(8月30日上午交)。
(4):結(jié)合住地較近的同學(xué)，進(jìn)行“當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗調(diào)查”、“家鄉(xiāng)生活環(huán)境調(diào)查”等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，每生寫一篇社會(huì)調(diào)查報(bào)告。(8月30日上午交)。
三、生活習(xí)慣。
(1):每天在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)陪同下，選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，鍛煉身體半小時(shí)，生活飲食起居要做到有規(guī)律。
(2):假期中要做到勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)。
(3):要適量上網(wǎng)，多從網(wǎng)上查找對(duì)自己學(xué)習(xí)生活有幫助的內(nèi)容。
(4):在學(xué)習(xí)生活之余，要幫助家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
(5):學(xué)校將會(huì)在8月30日對(duì)到校的學(xué)生集中檢查，凡是留長(zhǎng)發(fā)、染發(fā)、佩戴首飾、穿背心、穿拖鞋的學(xué)生，新學(xué)期開學(xué)整改后方可入校上課。
四、學(xué)生集中到校時(shí)間。
(1):7月15日、7月30日、8月15日、8月30日上午8點(diǎn)鐘到校，到校時(shí)要帶對(duì)應(yīng)時(shí)間段需要上交的作業(yè)。9月1日正式上課。
(2):到校時(shí)著裝必須整齊，作業(yè)要帶齊全。
(3):沒有注明時(shí)間的為預(yù)習(xí)內(nèi)容的四分之一、二分之一、三分之二、全部等。
(4):經(jīng)常點(diǎn)擊學(xué)校博客“xx縣永和一中新浪博客”了解學(xué)校信息。
1.暑假放假通知書。
2.小學(xué)暑假放假通知書。
3.大學(xué)暑假放假通知。
4.暑假放假通知。
5.20北京中小學(xué)暑假放假通知。
6.幼兒園暑假放假通知。
7.小學(xué)暑假放假通知。
初中放假了篇十三
呼，真冷!看著嘴里呼出的白霧像調(diào)皮的精靈一般在空氣中隱身不見，我又把脖子使勁地縮了縮，藏進(jìn)厚厚的圍巾里。太陽仍舊像個(gè)睡美人一樣躲在地平線下不肯出來。只有天邊那抹誘人的胭脂紅色彩霞給人一點(diǎn)暖意。
像往常一樣，我穿過熙熙攘攘的人流，快步?jīng)_進(jìn)了那家早餐店。
撲面而來的一股熱騰騰的、裹著美味香氣的霧氣，讓我更覺得饑腸轆轆。腳步也不自覺地加快。一不小心就被路旁的桌子給絆了一下。突然失去平衡感讓我有點(diǎn)措手不及，連忙靠住旁邊的一名中年婦女。
站起身，我連忙不好意思地向她道歉。她微微地笑了笑，“沒關(guān)系。摔倒了就不好了，下次走路慢點(diǎn)”。溫溫柔柔的一句話，夾著點(diǎn)點(diǎn)關(guān)心，一下子就驅(qū)走了尷尬的氣氛。
她凝望著對(duì)面的兒子，臉上浮出一個(gè)淡淡的微笑。那是怎樣的眼神，怎樣的笑啊!慈愛的小溪在眼里緩緩地流淌，輕輕地向外溢出，在嘴角凝成那甜甜的、滿足而喜悅的微笑。
看著看著，我仿佛也融入在這愛的光芒中。我想起了餐桌上的老媽。每當(dāng)吃魚時(shí)，她總是默默地把肚皮上的肉夾到我碗中，自己卻嚼著魚頭，還笑吟吟地說魚頭好吃。漸漸長(zhǎng)大了，才知道這是愛的謊言，可又不忍揭穿，只好騙老媽說不喜歡吃魚肉。雖然我知道這很濫俗，可看著老媽甜蜜而又幸福地吃著我夾給她的魚肉時(shí)，總有一股暖流在心中流淌。
想到這兒，我不由得一笑。吃著剛端上來的面似乎也比平時(shí)更有滋味了。
初中寒假心情隨筆500字。
初中生寒假生活隨筆。
初中放假了篇十四
尊敬的家長(zhǎng)：
您好!接市教育局通知，今年國慶節(jié)放假安排如下：10月1日至7日國慶節(jié)放假，8日學(xué)生返校上課。放假期間請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)校對(duì)子女做好以下安全教育工作：
1、禁止私自下河游泳，不到危險(xiǎn)水域附近玩耍;。
2、注意交通安全，文明出行，不逆行，不闖紅燈;。
3、防食物中毒、防煤氣中毒、防盜防搶、防雷防電;。
4、不進(jìn)娛樂性場(chǎng)所，文明過節(jié)。
祝國慶節(jié)快樂!
此致
敬禮!
xxx。
20xx年x月xx日。
初中放假了篇十五
伴隨著陣陣歡笑聲，我踏上了回鄉(xiāng)之路。兩天的考試過后，我如釋重負(fù)，腳下輕得仿佛輕輕一跳就要飛上了天！我可以將繁雜的學(xué)習(xí)放一放，和家人一起快快樂樂地過年啦！
經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的“車旅”，到站了。剛下車，姐姐騎著自行車來了，帶著燦爛的笑。
“坐車?yán)哿税桑覀兓丶野?！都等著你呢。?BR> “不累，我可是男子漢！男子漢是不會(huì)輕易累的?！蔽乙槐菊?jīng)地說。
“呵呵……來，上車?！苯憬阏f。
“不，我來騎?！蔽艺f。
她沒有推辭，我小心翼翼地騎上車，手竟有些顫抖，因?yàn)槲业男脑陬潉?dòng)……。
小時(shí)候，姐姐在縣城上學(xué)，每當(dāng)她放假回家，我都會(huì)騎上家里那唯一的“音樂車”去車站接她，說它是“音樂車”，是因?yàn)樗T起來會(huì)唱歌，除了鈴不響什么都響！那時(shí)還沒有帶人的`能力，她便帶著我回家。有時(shí)車誤了點(diǎn)，我就會(huì)呆呆地等上幾個(gè)小時(shí)。一次居然蹲在一棵大樹下誰著了，醒來是天已經(jīng)黑了，姐姐剛到家，可把家人急壞了。從那以后，姐姐回家之前總在電話里叮嚀我不要去接她，可我總不聽。
“姐，還記得小時(shí)侯你答應(yīng)我每天用自行車帶我十圈嗎？”我想起童年時(shí)她對(duì)我的承諾。
“怎么不記得！那時(shí)你一丁點(diǎn)，吵著鬧著讓我跟你玩，尤其愛做車，非得讓我答應(yīng)你每天帶著你十圈……可自從上了初中，沒時(shí)間。后來你會(huì)騎了車，就總鬧著媽媽買輛新車，媽媽總是說這個(gè)車多好啊，會(huì)唱歌，獨(dú)自騎還不會(huì)寂寞……”
“……呵呵……”
車子唱著“歌”，伴隨著我們的歡笑聲，好似一支美妙的歌，與我們進(jìn)了家門。
啊！放假的感覺真好！回家的感覺真好！
初中放假了篇十六
各教管組(分局)、縣直各初中學(xué)校：
因大雪紛飛，氣溫急劇下降，形成路面結(jié)冰，導(dǎo)致車輛行駛時(shí)車輪打滑，給學(xué)生上下學(xué)乘車帶來諸多交通安全隱患。為了確保學(xué)生安全，經(jīng)研究決定：
今天上午全縣初中學(xué)校期末考試科目結(jié)束以后，從今天(1月22日)下午起，所有初中學(xué)生一律開始放寒假。還沒有組織考試的科目，春季開學(xué)以后，由學(xué)校自行組織考試。學(xué)校通知放假時(shí)，要通知學(xué)生家長(zhǎng)到學(xué)校將學(xué)生安全接回家，并安排專班將通知情況作好詳細(xì)記錄。
初中放假了篇十七
“兒童放學(xué)歸來早，忙趁東風(fēng)放紙鳶?！倍潭虄删洌髡弑銓⒑⑼诮Y(jié)束學(xué)業(yè)后的歡悅與自由躍然于紙上。試問天下人，誰人不喜放假？我自然也喜歡，因?yàn)榉偶儆谖也粌H是心靈的?？空?，也是思維的進(jìn)階層。
每至寒暑假，我便會(huì)去媽媽工作的地方陪伴父母。這對(duì)于我來講既是重逢的喜悅，也是相聚的珍貴。
傍晚出去游玩，散步后回到家，推開那扇滿布舊痕的木門，望見的便是父母微笑的臉：爸爸在陽臺(tái)上搭的簡(jiǎn)易廚房中做飯炒菜，生活的氣息化作縷縷青煙向天空的懷中飄去；媽媽則在一旁抬頭望著我，然后只輕輕說一句“回來了！趕緊洗手拿碗吃飯吧！”
我的心登時(shí)被股股溫流注滿充盈，我只愿此刻，時(shí)光，能停住。我默默祈禱：時(shí)間啊，停止吧！讓我用一個(gè)木桶將這來之不易的溫暖封存，然而再把它存進(jìn)我的生活銀行中。在我難過傷心時(shí)便取出一點(diǎn)兒點(diǎn)火生暖，這樣我便有了無窮的力量。
我只愿將心靈之車停留在這一站，而站臺(tái)中響起的，便是父母那時(shí)的言語”快去吃飯，看下都幾點(diǎn)了！才回來，不知道餓嗎？”我只好輕聲嘆息“罷了、罷了，時(shí)間是瓶流沙，抓得越緊，漏得越多。”再滿臉笑意地說道：“餓！當(dāng)然餓，讓我看下今天有什么好菜，有沒有我喜歡的呢？”爸爸則會(huì)用手指勾起在我腦門上一彈“有，肯定有！”
餐后，便是習(xí)題與書本的來襲。朋友曾經(jīng)說過“假期是用來提升自己思維的最好時(shí)期?！奔倨谠撏嬖摲潘蓵r(shí)任你玩，但當(dāng)你握起筆的那一剎，學(xué)習(xí)的長(zhǎng)鐘便開始為你計(jì)時(shí)。也許一天一小時(shí)并不多，一天一題并不多，但整個(gè)假期下來便已經(jīng)完成了幾十道題，思維也可完成質(zhì)的飛躍。
爸爸說過“只要你努力過，你堅(jiān)持過，便是最好的?！蔽姨焐X子就不聰明，別人一秒就記住的東西，我也許要花十秒。但我不氣餒，因?yàn)槲抑馈拔蚁胍臇|西很貴，我所追崇的很高尚，我的夢(mèng)想很遙遠(yuǎn)，我想去的地方很多，很遠(yuǎn)?！?BR> 所以在假期中的我要更努力，不必和別人爭(zhēng)個(gè)高低，只需做最好的自己。把自己變成一個(gè)閃亮的存在，然后去照亮他人。而提升自己很容易，一本書，一雙眼睛，一支筆，一本習(xí)題。讓學(xué)習(xí)充實(shí)假期，可能效果不明顯，但至少我努力了。
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