乒乓球是中國人喜愛的傳統(tǒng)體育項目之一。在總結中要注意突出重點，給讀者以啟發(fā)和思考。如果你想了解一些好的總結素材，以下是小編為大家準備的一些范例，希望能夠幫到你。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇一
尊敬的老師：
您好！我是xxx，真的是非常自責，因為這次我上課睡覺了，這件事情也非常不好，我不能讓這樣的情況發(fā)生，感覺在這的環(huán)境下面，自己也應該懂事，應該養(yǎng)成一個良好的學習習慣，初二了現(xiàn)在已經是時間很緊張了，我應該更加用心的學習，把握好自己學習生活的每一分鐘，在以后的學習生涯肯定要做得更好，更加到位，我也為這次自己的事情應該檢討一下。
學習是自己的事情，而不是別人的事情，一定要考慮周到，也一定要在這個過程當中更加細心的去積累，去體會，我會用心去完成自己各個方面的一個學習情況，在生活學習當中也應該做得更加到位，更加貼切，當然在這一點上面，我一定也會按照自己的想法來，但這次我就在上課的時候睡覺了，真的是對不起，老師也沒有做好一名初中學生應該有的樣子，在這樣的環(huán)境下面，肯定要把自己路各方面的學習都發(fā)揮到位，這次上課睡覺的情況，我現(xiàn)在很慚愧，也感覺自己對不住老師，因為老師在上課講臺上面一直認真的講，也非常的費精力，用自己的一個狀態(tài)給我們傳授知識，而我卻在浪費時間，我卻在上課期間睡覺，趴在課桌的時候完全就沒有聽到老師在講什么，所以我現(xiàn)在很自責，我以后再也不能出現(xiàn)這種情況了。
回想今天的情況，我也很自責，也很難受，畢竟是上課睡覺，自己也是一名初二的學生了，很多東西應該要有一個狀態(tài)，要讓自己主動一點，以后再也不能出現(xiàn)的情況了，我是一個對自己要求比較高的人，從生活的各方面就能夠看出來，我也希望在以后的學習當中能夠對自己高求更加高一點，但是今天我去疏忽了，我卻抱有僥幸心理了，我以前從來都不會這樣子的，如果任由這種情況發(fā)展下去，我肯定會讓自己更加墮落，這不是我所希望看到的，所以在學習當中，我一定要主動一點，一定要讓自己積累更多的知識，真的是對自己現(xiàn)在的狀態(tài)很不滿意，我也非常不希望這樣持續(xù)下去，以后肯定還會有更多機會的，所以我希望自己能夠做好一些這方面的本職。
通過今天這次事情，我也意識到了自己的不足，我也看到了這樣的行為，非常惡劣，我不希望在初二階段之后自己墮落下去，那樣肯定會對不住自己的，所以我一定會讓自己更加主動一點，更加努力一點，去提高這方面的能力，我也會把這些細節(jié)落實到，希望您能夠給我這個機會。
此致
敬禮！
檢討書：
20xx年xx月xx日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇二
尊敬的老師：
您好！
關于今天上課時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內疚，特此檢討！
回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。
經過領導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應當今社會對于人才的要求。
總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規(guī)行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
2021年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇三
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
我是xxx，今天下午我因為上課時間睡覺，被教務處的老師發(fā)現(xiàn)，并且給我們的班級扣了分，對此，我感到非常的抱歉。
平常的時間里，我上課是不怎么睡覺的，可昨天我睡覺了，因為實在是撐不住了。想了想，昨天晚上我確實睡的比平常晚，原因是因為我最近迷上了一本小說，上課時間我得認真聽講，可一到下課的時間我就急不可耐的打開那本小說，看著里面的內容，我的心情隨著小說里故事的跌巖起伏而變化。我越來越多的下課時間花在了那本小說身上，就連晚上到了要入睡的時候，我也舍不得放下，這就導致我的睡眠時間大大的縮短。
其實晚上稍微睡晚一點我還是能撐住，因為我的精力很好，可除了晚上看小說之外，我中午的午睡時間也花在了那本小說身上，這才導致我每次一到第七節(jié)課就哈欠連天，最后實在撐不住陷入了睡眠中。我的同桌試著叫醒過我，但睡覺的誘惑力對于晚睡的我來說誘惑力太大，就算心里清楚的知道這樣是不行的，但我還是合上了雙眼。
當老師發(fā)現(xiàn)了我在睡覺時，他走到我面前，沒有大聲的呵斥而是輕輕拍醒了我，這點我很感謝他，他保全了我在班上原本就不多的面子，沒有讓我成為他人的笑柄。老可師的這些好讓我越發(fā)的愧疚，在我醒了后他也沒有說什么，而是回到了講桌上繼續(xù)講課，原先我與這個老師沒有太大的交集的，但這次的事情讓我對他好感大增，我甚至打算在接下來的一段時間里專門去攻克這門課程，提升一下成績。
我因為沉迷小說錯過了不少的重點知識，之后得要抓緊補回來才行，想到自己的所作所為，對于學校那些嚴苛的規(guī)定，突然就有些理解了。初中生的意志力太薄弱，太容易沉迷與各種花花世界里，所以才需要這些規(guī)章制度來壓著他們。我以為不再上課時間看小說就不會的對自己產生不好的影響，沒想到缺少睡眠的自己會在上課時間補回來。
通過這次的經歷，我已經充分認識到自己的錯誤，就算不是在上課時間，我也不能夠掉以輕心，要時時刻刻認真對待學習。感謝xxx老師沒有太過職責我，以后在您上課的時候我一定會更加認真聽講，以真實的成績來回報您。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇四
您好！
在此，我對的進行了深刻的自我。并且通過的反省，我認識到了自己犯下了怎樣的重大錯誤！
“真的很抱歉！”我在認識到這個錯誤的時候，第一件想到的就是這個。作為一名學生，過去的時候，我只是會去想自己犯下了錯誤，犯下了什么錯誤，然后就開始道歉。這其實非常的不對！通過這次深刻的反省，我更是通過自己的錯誤，認識到了自己的行為會造成的影響，以及會給大家?guī)淼膲奶?。我真的很抱歉，自己過去這么久以來，卻沒有認識到自己的錯誤，更沒有對自己的錯誤造成的影響進行反思，這實在是在不知不覺中給同學們帶來了不少的！對此，我感到萬分的慚愧。
這次，我寫下了這篇檢討，通過對自己的反省和檢討，希望能得到您的原諒。以下是我對自己錯誤的反?。?BR> 首先，反省自己的錯誤，自己在您的課堂上，不僅沒能認真的聽課，甚至在自己的座位上打起了瞌睡！這是一件非常糟糕的事情。無論是從課堂的紀律方面，還是對老師和同學們的尊重方面，自己這樣的行為，都是嚴重的錯誤！不僅僅讓自己學不到知識，甚至還讓對老師和同學們產生惡劣的影響！
再者，自己作為一名學生，卻不能管理好自己的時間，這對自己來說，也是一種很不負責任的態(tài)度，更何況因為這樣的問題造成了上課睡覺這以錯誤，也進一步的影響了同學和老師。
我對自己的錯誤行為深感慚愧，作為您的學生，您的教導還環(huán)繞在我的耳邊，但是自己在行動上卻不知改變。這樣導致的結果，只能讓錯誤繼續(xù)出現(xiàn)！我很抱歉自己沒能意識到自己的錯誤。但是在這次的反省之后，我一定會在第一時間去改進自己，改變自己！希望自己未來能更好的管理好自己的行為！也希望老師能原諒我，我一定會改進！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇五
尊敬的老師：
這是一個深刻的檢討，這是對我這次所犯錯誤的深刻反思，我很慚愧，我真的不應該不尊重老師，我不應該不聽老師的話，我作為一名學生，就應該完全的服從老師的管理，而我這次沒有很好的重視老師的話，居然上課的時候睡著啦，我感到很抱歉，我希望老師能夠原諒我的這一任性行為，我真的悔過了。
人總是會犯錯誤的，我知道我不能用這個作為借口，以后我會盡量避免這個事情的發(fā)生，希望老師能夠相信我的悔過之心。人有失手，馬有失蹄，相信老師看到我這個態(tài)度，也會知道我是真的有深刻的反思過了，我非常重視這次的事情，希望老師能夠原諒我，我保證以后再也不會犯這樣的錯誤。
這幾天，我深刻的認識到，我的不良行為是對于老師管理紀律的一個挑戰(zhàn)，這個是錯誤的，老師的話是正確的，聽到老師的話不能夠假裝沒有聽到，老師的話就要聽，老師管理學生也是為了學生好，我們應該明白老師的良苦用心，我們不能挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還只是一個學生，我們學生唯一能做的就是服從老師的管理，好好學習天天向上。
這件事情，我真的感到非常的抱歉，希望老師能夠原諒我，可以認可我的認錯態(tài)度，我真的反思過了，認識到了自己錯誤的嚴重性，希望老師能夠給我一個改過自新的機會，希望其他同學引以為戒，不要和我一樣犯這么低級愚蠢的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
2021年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇六
尊敬的老師：
您好！
我是xx班的xx，在今天下午您的數(shù)學課上我在打瞌睡，為此我感到非常的自責，雖然您沒有責罰我但是我心里還是過不去，一想起您站在講臺上那么久沒休息給我們講課，為我們傳授知識，而我卻在你您的課堂上睡覺，真的是太讓我羞愧了，我知道您當時沒有在課堂上說我，而是在下課后，私下才問我怎么回事，是想維護我的自尊心，不讓我在同學們面前無地自容。但是一想起您的這一舉動我就更加羞愧了。雖然您沒有讓我寫檢討書，但是我良心上實在過不去，為此我主動寫下這篇檢討書，以作擔保。
我從從來沒在上課期間睡過覺，這次發(fā)生這樣的事情實在是有原因的，雖然不應該以此為理由，但是我覺得我還是應該解釋一下，事情是這樣的，因為要臨近期末考試了，我擔心我會考不好，這學期的期中考試我成績又下降了很多，導致我對自己這次期末考試沒多大的信心，我真的很擔心這次期末考試會考不好，讓老師們失望，讓家里人失望，所以最近每天放學回家都會在家里復習到很晚，由于昨天晚上實在是復習到忘了時間了，當我一看時間都晚上十二點了，才想起第二天還要上課呢，便急忙洗漱睡覺，因為昨天睡眠不充足，熬了一個上午是在是不行了，然后下午又容易犯困，才導致今天在您的課堂上睡著了。我知道這樣非常影響我們班級的形象，作為xx班的一份子，我有責任維護我們班集體的形象，為此我保證下不為例，不會再犯這樣的錯誤了。
對不起老師，讓您失望了，請您再給我一次機會讓我改正，在以后的學習中我一定上課認真聽講不打瞌睡，帶頭做班級的模范，請您相信我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇七
尊敬的任課老師：
您好，我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應、切實的改正措施，程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
回顧錯誤，我感到深深的悲痛，xx年x月xx日下午xx課，老師講本學期重點學習課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。
我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
至于反省錯誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀律、尊敬老師不頂撞云云的話。
非常抱歉!
檢討人：
20xx年xx月xx日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇八
您好！
我向今天下午第一節(jié)課，在您的課上睡覺的行為道歉。對不起，老師！
今天下午的第一節(jié)課，是您的語文課?？晌覅s在您的課上睡覺。起初的時候，我打著瞌睡，不想睡著。但是卻感覺越來越困。幾番掙扎還是睡著了。對不起老師，我給您丟臉了。我知道，上課睡覺是對您辛苦教學不尊重的表現(xiàn)。
我是不想睡覺的，我覺得您的課十分生動有趣，我也非常喜歡上您的課，您是我最喜歡的老師之一。平常上課的時候我也很認真的聽見，考試也能拿到90多分。您教會了我們讀書寫字，也常常給我們講故事?？晌覅s做出了這樣的事情，雖然您沒有責罵我，也沒有在課堂上把我叫起來，而是在下課后才把我叫醒，叫到辦公室里問我怎么回事。
對不起老師，我以后一定不再上課的時候睡覺了。我保證每天中午都安安心心的午休，保證充足的睡眠。不再上課睡覺，也不再讓您失望。以后我要還是犯困，想睡覺，我會自己站起來，站到教室后面去。這樣就不會想睡了，也不會擋著其他同學們聽課、看黑板。
請老師隨時監(jiān)督！我一定不會再犯同樣的錯誤，我已經意識到自己的錯誤了。您雖然沒要我寫檢討，但是這篇檢討我還是要主動的交給您，因為這是我決心的保證。
此致
敬禮！
檢討人：__。
20__年_月_日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇九
尊敬的xx老師：
您好！
今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪睡的個性，就不自覺地睡覺了，在此過程中，您發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個x班這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。究其根本，談其關鍵，在于平日里我一貫對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了班規(guī)，破壞了班紀。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
2021年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十
尊敬的老師：
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不犯的決心。于是我一再告訴自己不能辜負老師對我們的一片苦心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全班同學不得上課睡覺。但是我這次還是睡了。關于上課睡覺的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的錯誤。我知道，老師對于我的錯誤也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證課堂秩序是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己要付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。
一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環(huán)境，但是一個良好的學習環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環(huán)境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學生給予懲罰也是應該的'，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點學教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。
相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十一
尊敬的老師：
您好!
今天在課上睡覺了，給您的課造成了許多的不便，真是抱歉，我對這樣的自己也頗感到后悔，上課這么嚴肅的場景怎么能用來睡覺呢，真是過分了。我已經反省過了，對此也給老師您遞上這份檢討書。
作為高一xx班的學生，這才剛開學沒有多久，我現(xiàn)在還沒有適應學校的生活。中考完在家天天熬夜玩手機，然后就養(yǎng)成了一個特別不好的習慣?，F(xiàn)在開學到達學校，晚上睡不著，依舊在玩手機，即使學校已經上繳過一次手機，但是被我隱瞞下來了，所以我還是有手機在身上的。這下由于晚上熬夜，睡的太晚了，早上根本起不來，就算到了教室，也是想要睡覺。然后就導致了在您的課上睡覺的結果。我知道這樣是有違規(guī)定，對班級紀律也是一種違反，但是我實在是堅持不了，只能趴下去睡覺了。如今您也忍受不了我一次次的上課睡覺，只能找我談話，您算是諒解我了，沒有對我過于的批評，而是認認真真的找我聊天，找到我睡覺的原因，讓我去改正，也愿意給我改正的機會，我對此很感激老師您，讓我能夠認識錯誤，也讓我明白高中了，不能還是在家里一樣放肆，暑假已經結束，該調整自己的狀態(tài)，而不是依舊跟暑假一樣。
經過這次跟您的聊天，從老師您那明白很多的道理，我知道自己進入高中就應該有個高中生的樣子，要去對自己嚴格起來，不能放任自己做事。學習是自己的第一要事，應該放在首位。晚上熬夜是不對讀的，既傷身體，又影響第二天的精神狀態(tài)，進而就會影響上課。全班幾十個人，就我在睡覺，這也是在影響他們，本來入了秋季，很容易就秋乏，我這樣睡覺，他人也會被我感染到這種懶惰的氣氛。高中的學業(yè)很繁重，需要足夠的精力去應對，所以晚上應該要睡好覺，這樣第二天才會有好精神。從現(xiàn)在起，我會把手機上交，然后晚上努力早睡，養(yǎng)成早睡的習慣，保持好的精神頭，讓自己遵守紀律，遵守校規(guī)。我今后會把學習放在心上的，努力上好每一天的課，讓這個高中過的充實又美好。這次感謝老師您愿意去糾正我的問題，讓我真正的去認識自我。我不會讓您對我失望，一定讓您為我驕傲的。
此致
敬禮!
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十二
敬愛的老師：
今天我上課睡覺不幸被班干部記名，自知罪孽深重，辜負了科任老師的栽培，浪費了父母給我上學的資本，我亦白白花掉了一節(jié)節(jié)課堂的大好青春，無論我怎樣再頑皮，今天我一定要好好教訓自己！
第一，罰自己晚上不做作業(yè)早點睡覺。想不到老子自命俊朗不凡智勇相全而聞名于教室，可每到晚上，望著大疊大疊的教科書和字典般厚的試卷，我竟可以向著窗外大喊救命，想我英明一世，居然栽倒在那些文字與幾何圖形上，混了十幾年人最悲哀莫過于此。從今天開始，我要習慣對作業(yè)視若無睹，曾聽過醫(yī)生說腦筋動太多，年老時容易患上老人癡呆癥，倒不如好好地睡一頓覺，早上才借成績好的同學的作業(yè)參考一下，揮筆疾書地將自己空白的答案改成正確，那便輕松多了。
第二，罰自己不準好好聽課。據(jù)有關調查，學生上課睡覺的因數(shù)是教師講課沉悶。所謂的好好聽課，只不過是聽老師念催眠曲，誰越聽得認真誰就越快倒下，那些名列前茅的尖子至所以成績好都是從書本上自學來的。
說著說著，覺得有點替老師不值，晚上辛辛苦苦為我們備課，想不到只是在編奏催眠曲，白天講課也是在彈琴，對著講臺下那大群牛（除我之外）。斗爭好久了，想來想去自己錯都錯在這些，罰都該罰這兩樣，希望經過今次的“自罰”，我可能不會再上課睡覺，莊嚴肅穆的教室里又會少了我睡覺的背影。
萬望老班原諒，放過小弟算了。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十三
尊敬的領導：
您好！
由于前幾天我在上班的時候總是昏昏欲睡，因此我的工作效率也因此而受到了很大的影響，我也在經過您的嚴厲批評之后打算盡快端正自己的工作態(tài)度，因為我至少也要及時認識到上班的時候是不能夠睡覺的，因此不管精神如何不振都不應該以這樣一種疲憊的姿態(tài)進行工作，這也是對自己勞動成果的不尊重，因此我打算針對睡覺的事情來寫一份檢討。
首先，上班的時候保證自己不睡覺是對自己所從事工作最基本的尊重，還記得自己最初選擇這份工作的原因正是出于對自身夢想的追求，而且自己工作初期的兢兢業(yè)業(yè)也證明著自己是熱愛這份工作的，但是我現(xiàn)在竟然以這樣一個態(tài)度來對待自己工作，我這樣的行為根本就稱不上是一個合格的員工，自然也談不上能夠完美地完成自己的工作了?，F(xiàn)在的我也因為上班睡覺的事情而感到心中郁悶，所幸公司領導對待我這樣原則性的錯誤還算是比較寬容的，畢竟說得比較難聽一點的話可能就是放在別的公司早就被開除了。
其次上班睡覺這樣的事情對于自己以后的人生發(fā)展也是有著極為惡劣的影響的，畢竟可以肯定的事情便是我這樣的事情絕對不是因為一兩天的行為所導致的，肯定是因為長期不良的作息時間鎖造成的惡果，而且公司這么多員工中只有我一人發(fā)生了這樣的狀況，這也證明了我在上班睡覺這件事情的確是因為自身的原因，因此如果我不能夠盡快改變這種不好的現(xiàn)狀肯定會在某一天的工作之中造成嚴重的失誤的。
最后我在清楚自己上班睡覺的壞處以后應該要想辦法解決這個問題，因此我決定首先要端正好自己對待工作的態(tài)度，只有這樣的話才能夠在引起重視的基礎上主動去想辦法解決這個問題。另外我還應該要想辦法提高自己工作的效率，只有這樣我才能夠有著更多的時間來調整自己的工作狀態(tài)，這樣的話也不會因為前一天晚上沒休息好而影響到第二天的工作狀態(tài)。在回家以后我應該在完成自己的一些必要工作以后便盡快入睡，這樣的話才能夠讓自己一天的疲憊得到良好的休息。
實際上在經過領導的批評以后我已經打算解決這個問題了，畢竟我還是十分熱愛自己目前所從事的工作的，我也不想因為任何自身不檢點的行為導致自己最后被公司給開除，因為不管怎么說上班睡覺都是一件令人難以啟齒的事情，我應該盡快改變自己上班睡覺的現(xiàn)狀。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十四
尊敬的老師：
您好！
今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪睡的個性，就不自覺地睡覺了，在此過程中，您發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個x班這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。究其根本，談其關鍵，在于平日里我一貫對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十五
尊敬的老師：
在您的課堂上玩微信，我真是千不該萬不該，我應當好好聽課，您講的課這么精彩，我卻在玩微信，這是不敬重你的表現(xiàn)，事后我反思了許多。
我肯定會改過自新，好好學習來報答您！最終，我想說：老師，我錯了，雖然我錯了，可是我改了，希望老師可以寬恕我，假如再有下次的話，不，沒有下次了，希望老師寬恕我的年少無知，終歸我還未成年，您大人不記小人過，寬恕我吧！
日期：
敬重的班主任老師：
在此，非常愧疚地向你遞交我這份檢討，因為一次檢討意味著我犯了一次重大過錯。此次，我因為上課玩弄手機、不好好聽課，給班級上課秩序造成了比較嚴峻的影響。您視察到我的不良行為，剛好加以制止，并且沒收我的手機作為懲罰。
如今，經過面壁思過與深刻反剩我深深地覺悟到自己所犯錯誤的嚴峻性：
第一，我身為一名在校學生，學習無疑是自己的本職工作，也是必需履行的義務。
其次，在讀書期間的.教化對于每個人來說都是非常寶貴的，而我卻不思進取，甚至嚴峻到在上課期間玩手機、不用心聽課。這更是犯了非常嚴峻的錯誤，這是對于教化資源的奢侈。
第三，身為一名學生，我犯這樣的錯誤，無疑是大大辜負了我父母對我的殷切期望。這對于我年邁的父母來說，是一個很大的打擊。
我的父母辛苦賺錢，送我們進入高校深造，為的就是我們能夠努力學習，找到一份好的工作，將來能夠生活得更好。
而為的使我們能夠在各方面活動好的條件，父母為我們購得手機。而我卻恰恰不用功讀書，不能全身心的投入學習，反倒是上課玩手機。如今我做了錯事，辜負了我的父母，我覺得很慚愧，想起父母的辛苦，不由地流淚。
再看我的錯誤，我也是很對不起辛勤教化我的老師的。老師為我們辛勤工作，為我們努力備課，而我卻辜負老師的辛苦，上課不好好聽講是對老師的不敬重。此次檢討過后，我也會跟老師做當面正式致歉的。
最終我寫一下對今后保證：我保證今后上課期間不做任何違紀行為了，上課期間手機肯定堅決關機或調為振動。今后仔細聽每一節(jié)課，在校當一名好學生，在家做一個孝順的兒子，將來為社會做出自己的一份貢獻。
檢討人：
20xx年xx月xx日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十六
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不犯的決心。
關于上課睡覺的事情，我覺得有必要說一說。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師！我犯的是一個嚴重的錯誤。
我知道，老師對于我的行為也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證認真上課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己要付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。
一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我在此寫下這份檢討。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十七
尊敬的老師：
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在早自習的時候說話，我不應該違背老師的規(guī)定。
我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。我這次的`悔過真的很深刻，我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度。
我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證，今后一定不會在早自習及其他任何課上說閑話的。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十八
親愛的老師：
您好！
課堂上，我沒有控制住自己的貪玩、貪睡的個性，就不自覺地睡著了，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是上課期間，我利用這寶貴的學習時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但是對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個班級這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。究其根本，談其關鍵，在于平日里我一貫對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀。
我的這一行為，對不起班級，對不起老師您，如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在班級內，爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇一
尊敬的老師：
您好！我是xxx，真的是非常自責，因為這次我上課睡覺了，這件事情也非常不好，我不能讓這樣的情況發(fā)生，感覺在這的環(huán)境下面，自己也應該懂事，應該養(yǎng)成一個良好的學習習慣，初二了現(xiàn)在已經是時間很緊張了，我應該更加用心的學習，把握好自己學習生活的每一分鐘，在以后的學習生涯肯定要做得更好，更加到位，我也為這次自己的事情應該檢討一下。
學習是自己的事情，而不是別人的事情，一定要考慮周到，也一定要在這個過程當中更加細心的去積累，去體會，我會用心去完成自己各個方面的一個學習情況，在生活學習當中也應該做得更加到位，更加貼切，當然在這一點上面，我一定也會按照自己的想法來，但這次我就在上課的時候睡覺了，真的是對不起，老師也沒有做好一名初中學生應該有的樣子，在這樣的環(huán)境下面，肯定要把自己路各方面的學習都發(fā)揮到位，這次上課睡覺的情況，我現(xiàn)在很慚愧，也感覺自己對不住老師，因為老師在上課講臺上面一直認真的講，也非常的費精力，用自己的一個狀態(tài)給我們傳授知識，而我卻在浪費時間，我卻在上課期間睡覺，趴在課桌的時候完全就沒有聽到老師在講什么，所以我現(xiàn)在很自責，我以后再也不能出現(xiàn)這種情況了。
回想今天的情況，我也很自責，也很難受，畢竟是上課睡覺，自己也是一名初二的學生了，很多東西應該要有一個狀態(tài)，要讓自己主動一點，以后再也不能出現(xiàn)的情況了，我是一個對自己要求比較高的人，從生活的各方面就能夠看出來，我也希望在以后的學習當中能夠對自己高求更加高一點，但是今天我去疏忽了，我卻抱有僥幸心理了，我以前從來都不會這樣子的，如果任由這種情況發(fā)展下去，我肯定會讓自己更加墮落，這不是我所希望看到的，所以在學習當中，我一定要主動一點，一定要讓自己積累更多的知識，真的是對自己現(xiàn)在的狀態(tài)很不滿意，我也非常不希望這樣持續(xù)下去，以后肯定還會有更多機會的，所以我希望自己能夠做好一些這方面的本職。
通過今天這次事情，我也意識到了自己的不足，我也看到了這樣的行為，非常惡劣，我不希望在初二階段之后自己墮落下去，那樣肯定會對不住自己的，所以我一定會讓自己更加主動一點，更加努力一點，去提高這方面的能力，我也會把這些細節(jié)落實到，希望您能夠給我這個機會。
此致
敬禮！
檢討書：
20xx年xx月xx日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇二
尊敬的老師：
您好！
關于今天上課時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內疚，特此檢討！
回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。
經過領導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應當今社會對于人才的要求。
總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規(guī)行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。
在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
2021年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇三
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
我是xxx，今天下午我因為上課時間睡覺，被教務處的老師發(fā)現(xiàn)，并且給我們的班級扣了分，對此，我感到非常的抱歉。
平常的時間里，我上課是不怎么睡覺的，可昨天我睡覺了，因為實在是撐不住了。想了想，昨天晚上我確實睡的比平常晚，原因是因為我最近迷上了一本小說，上課時間我得認真聽講，可一到下課的時間我就急不可耐的打開那本小說，看著里面的內容，我的心情隨著小說里故事的跌巖起伏而變化。我越來越多的下課時間花在了那本小說身上，就連晚上到了要入睡的時候，我也舍不得放下，這就導致我的睡眠時間大大的縮短。
其實晚上稍微睡晚一點我還是能撐住，因為我的精力很好，可除了晚上看小說之外，我中午的午睡時間也花在了那本小說身上，這才導致我每次一到第七節(jié)課就哈欠連天，最后實在撐不住陷入了睡眠中。我的同桌試著叫醒過我，但睡覺的誘惑力對于晚睡的我來說誘惑力太大，就算心里清楚的知道這樣是不行的，但我還是合上了雙眼。
當老師發(fā)現(xiàn)了我在睡覺時，他走到我面前，沒有大聲的呵斥而是輕輕拍醒了我，這點我很感謝他，他保全了我在班上原本就不多的面子，沒有讓我成為他人的笑柄。老可師的這些好讓我越發(fā)的愧疚，在我醒了后他也沒有說什么，而是回到了講桌上繼續(xù)講課，原先我與這個老師沒有太大的交集的，但這次的事情讓我對他好感大增，我甚至打算在接下來的一段時間里專門去攻克這門課程，提升一下成績。
我因為沉迷小說錯過了不少的重點知識，之后得要抓緊補回來才行，想到自己的所作所為，對于學校那些嚴苛的規(guī)定，突然就有些理解了。初中生的意志力太薄弱，太容易沉迷與各種花花世界里，所以才需要這些規(guī)章制度來壓著他們。我以為不再上課時間看小說就不會的對自己產生不好的影響，沒想到缺少睡眠的自己會在上課時間補回來。
通過這次的經歷，我已經充分認識到自己的錯誤，就算不是在上課時間，我也不能夠掉以輕心，要時時刻刻認真對待學習。感謝xxx老師沒有太過職責我，以后在您上課的時候我一定會更加認真聽講，以真實的成績來回報您。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇四
您好！
在此，我對的進行了深刻的自我。并且通過的反省，我認識到了自己犯下了怎樣的重大錯誤！
“真的很抱歉！”我在認識到這個錯誤的時候，第一件想到的就是這個。作為一名學生，過去的時候，我只是會去想自己犯下了錯誤，犯下了什么錯誤，然后就開始道歉。這其實非常的不對！通過這次深刻的反省，我更是通過自己的錯誤，認識到了自己的行為會造成的影響，以及會給大家?guī)淼膲奶?。我真的很抱歉，自己過去這么久以來，卻沒有認識到自己的錯誤，更沒有對自己的錯誤造成的影響進行反思，這實在是在不知不覺中給同學們帶來了不少的！對此，我感到萬分的慚愧。
這次，我寫下了這篇檢討，通過對自己的反省和檢討，希望能得到您的原諒。以下是我對自己錯誤的反?。?BR> 首先，反省自己的錯誤，自己在您的課堂上，不僅沒能認真的聽課，甚至在自己的座位上打起了瞌睡！這是一件非常糟糕的事情。無論是從課堂的紀律方面，還是對老師和同學們的尊重方面，自己這樣的行為，都是嚴重的錯誤！不僅僅讓自己學不到知識，甚至還讓對老師和同學們產生惡劣的影響！
再者，自己作為一名學生，卻不能管理好自己的時間，這對自己來說，也是一種很不負責任的態(tài)度，更何況因為這樣的問題造成了上課睡覺這以錯誤，也進一步的影響了同學和老師。
我對自己的錯誤行為深感慚愧，作為您的學生，您的教導還環(huán)繞在我的耳邊，但是自己在行動上卻不知改變。這樣導致的結果，只能讓錯誤繼續(xù)出現(xiàn)！我很抱歉自己沒能意識到自己的錯誤。但是在這次的反省之后，我一定會在第一時間去改進自己，改變自己！希望自己未來能更好的管理好自己的行為！也希望老師能原諒我，我一定會改進！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇五
尊敬的老師：
這是一個深刻的檢討，這是對我這次所犯錯誤的深刻反思，我很慚愧，我真的不應該不尊重老師，我不應該不聽老師的話，我作為一名學生，就應該完全的服從老師的管理，而我這次沒有很好的重視老師的話，居然上課的時候睡著啦，我感到很抱歉，我希望老師能夠原諒我的這一任性行為，我真的悔過了。
人總是會犯錯誤的，我知道我不能用這個作為借口，以后我會盡量避免這個事情的發(fā)生，希望老師能夠相信我的悔過之心。人有失手，馬有失蹄，相信老師看到我這個態(tài)度，也會知道我是真的有深刻的反思過了，我非常重視這次的事情，希望老師能夠原諒我，我保證以后再也不會犯這樣的錯誤。
這幾天，我深刻的認識到，我的不良行為是對于老師管理紀律的一個挑戰(zhàn)，這個是錯誤的，老師的話是正確的，聽到老師的話不能夠假裝沒有聽到，老師的話就要聽，老師管理學生也是為了學生好，我們應該明白老師的良苦用心，我們不能挑戰(zhàn)老師的紀律，我們還只是一個學生，我們學生唯一能做的就是服從老師的管理，好好學習天天向上。
這件事情，我真的感到非常的抱歉，希望老師能夠原諒我，可以認可我的認錯態(tài)度，我真的反思過了，認識到了自己錯誤的嚴重性，希望老師能夠給我一個改過自新的機會，希望其他同學引以為戒，不要和我一樣犯這么低級愚蠢的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
2021年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇六
尊敬的老師：
您好！
我是xx班的xx，在今天下午您的數(shù)學課上我在打瞌睡，為此我感到非常的自責，雖然您沒有責罰我但是我心里還是過不去，一想起您站在講臺上那么久沒休息給我們講課，為我們傳授知識，而我卻在你您的課堂上睡覺，真的是太讓我羞愧了，我知道您當時沒有在課堂上說我，而是在下課后，私下才問我怎么回事，是想維護我的自尊心，不讓我在同學們面前無地自容。但是一想起您的這一舉動我就更加羞愧了。雖然您沒有讓我寫檢討書，但是我良心上實在過不去，為此我主動寫下這篇檢討書，以作擔保。
我從從來沒在上課期間睡過覺，這次發(fā)生這樣的事情實在是有原因的，雖然不應該以此為理由，但是我覺得我還是應該解釋一下，事情是這樣的，因為要臨近期末考試了，我擔心我會考不好，這學期的期中考試我成績又下降了很多，導致我對自己這次期末考試沒多大的信心，我真的很擔心這次期末考試會考不好，讓老師們失望，讓家里人失望，所以最近每天放學回家都會在家里復習到很晚，由于昨天晚上實在是復習到忘了時間了，當我一看時間都晚上十二點了，才想起第二天還要上課呢，便急忙洗漱睡覺，因為昨天睡眠不充足，熬了一個上午是在是不行了，然后下午又容易犯困，才導致今天在您的課堂上睡著了。我知道這樣非常影響我們班級的形象，作為xx班的一份子，我有責任維護我們班集體的形象，為此我保證下不為例，不會再犯這樣的錯誤了。
對不起老師，讓您失望了，請您再給我一次機會讓我改正，在以后的學習中我一定上課認真聽講不打瞌睡，帶頭做班級的模范，請您相信我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇七
尊敬的任課老師：
您好，我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應、切實的改正措施，程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。
回顧錯誤，我感到深深的悲痛，xx年x月xx日下午xx課，老師講本學期重點學習課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。
我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。
至于反省錯誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀律、尊敬老師不頂撞云云的話。
非常抱歉!
檢討人：
20xx年xx月xx日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇八
您好！
我向今天下午第一節(jié)課，在您的課上睡覺的行為道歉。對不起，老師！
今天下午的第一節(jié)課，是您的語文課?？晌覅s在您的課上睡覺。起初的時候，我打著瞌睡，不想睡著。但是卻感覺越來越困。幾番掙扎還是睡著了。對不起老師，我給您丟臉了。我知道，上課睡覺是對您辛苦教學不尊重的表現(xiàn)。
我是不想睡覺的，我覺得您的課十分生動有趣，我也非常喜歡上您的課，您是我最喜歡的老師之一。平常上課的時候我也很認真的聽見，考試也能拿到90多分。您教會了我們讀書寫字，也常常給我們講故事?？晌覅s做出了這樣的事情，雖然您沒有責罵我，也沒有在課堂上把我叫起來，而是在下課后才把我叫醒，叫到辦公室里問我怎么回事。
對不起老師，我以后一定不再上課的時候睡覺了。我保證每天中午都安安心心的午休，保證充足的睡眠。不再上課睡覺，也不再讓您失望。以后我要還是犯困，想睡覺，我會自己站起來，站到教室后面去。這樣就不會想睡了，也不會擋著其他同學們聽課、看黑板。
請老師隨時監(jiān)督！我一定不會再犯同樣的錯誤，我已經意識到自己的錯誤了。您雖然沒要我寫檢討，但是這篇檢討我還是要主動的交給您，因為這是我決心的保證。
此致
敬禮！
檢討人：__。
20__年_月_日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇九
尊敬的xx老師：
您好！
今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪睡的個性，就不自覺地睡覺了，在此過程中，您發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個x班這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。究其根本，談其關鍵，在于平日里我一貫對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，，違法了班規(guī)，破壞了班紀。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
2021年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十
尊敬的老師：
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不犯的決心。于是我一再告訴自己不能辜負老師對我們的一片苦心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全班同學不得上課睡覺。但是我這次還是睡了。關于上課睡覺的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的錯誤。我知道，老師對于我的錯誤也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證課堂秩序是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己要付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。
一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環(huán)境，但是一個良好的學習環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環(huán)境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學生給予懲罰也是應該的'，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點學教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。
相信老師看到我這個態(tài)度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰(zhàn)，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發(fā)生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十一
尊敬的老師：
您好!
今天在課上睡覺了，給您的課造成了許多的不便，真是抱歉，我對這樣的自己也頗感到后悔，上課這么嚴肅的場景怎么能用來睡覺呢，真是過分了。我已經反省過了，對此也給老師您遞上這份檢討書。
作為高一xx班的學生，這才剛開學沒有多久，我現(xiàn)在還沒有適應學校的生活。中考完在家天天熬夜玩手機，然后就養(yǎng)成了一個特別不好的習慣?，F(xiàn)在開學到達學校，晚上睡不著，依舊在玩手機，即使學校已經上繳過一次手機，但是被我隱瞞下來了，所以我還是有手機在身上的。這下由于晚上熬夜，睡的太晚了，早上根本起不來，就算到了教室，也是想要睡覺。然后就導致了在您的課上睡覺的結果。我知道這樣是有違規(guī)定，對班級紀律也是一種違反，但是我實在是堅持不了，只能趴下去睡覺了。如今您也忍受不了我一次次的上課睡覺，只能找我談話，您算是諒解我了，沒有對我過于的批評，而是認認真真的找我聊天，找到我睡覺的原因，讓我去改正，也愿意給我改正的機會，我對此很感激老師您，讓我能夠認識錯誤，也讓我明白高中了，不能還是在家里一樣放肆，暑假已經結束，該調整自己的狀態(tài)，而不是依舊跟暑假一樣。
經過這次跟您的聊天，從老師您那明白很多的道理，我知道自己進入高中就應該有個高中生的樣子，要去對自己嚴格起來，不能放任自己做事。學習是自己的第一要事，應該放在首位。晚上熬夜是不對讀的，既傷身體，又影響第二天的精神狀態(tài)，進而就會影響上課。全班幾十個人，就我在睡覺，這也是在影響他們，本來入了秋季，很容易就秋乏，我這樣睡覺，他人也會被我感染到這種懶惰的氣氛。高中的學業(yè)很繁重，需要足夠的精力去應對，所以晚上應該要睡好覺，這樣第二天才會有好精神。從現(xiàn)在起，我會把手機上交，然后晚上努力早睡，養(yǎng)成早睡的習慣，保持好的精神頭，讓自己遵守紀律，遵守校規(guī)。我今后會把學習放在心上的，努力上好每一天的課，讓這個高中過的充實又美好。這次感謝老師您愿意去糾正我的問題，讓我真正的去認識自我。我不會讓您對我失望，一定讓您為我驕傲的。
此致
敬禮!
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十二
敬愛的老師：
今天我上課睡覺不幸被班干部記名，自知罪孽深重，辜負了科任老師的栽培，浪費了父母給我上學的資本，我亦白白花掉了一節(jié)節(jié)課堂的大好青春，無論我怎樣再頑皮，今天我一定要好好教訓自己！
第一，罰自己晚上不做作業(yè)早點睡覺。想不到老子自命俊朗不凡智勇相全而聞名于教室，可每到晚上，望著大疊大疊的教科書和字典般厚的試卷，我竟可以向著窗外大喊救命，想我英明一世，居然栽倒在那些文字與幾何圖形上，混了十幾年人最悲哀莫過于此。從今天開始，我要習慣對作業(yè)視若無睹，曾聽過醫(yī)生說腦筋動太多，年老時容易患上老人癡呆癥，倒不如好好地睡一頓覺，早上才借成績好的同學的作業(yè)參考一下，揮筆疾書地將自己空白的答案改成正確，那便輕松多了。
第二，罰自己不準好好聽課。據(jù)有關調查，學生上課睡覺的因數(shù)是教師講課沉悶。所謂的好好聽課，只不過是聽老師念催眠曲，誰越聽得認真誰就越快倒下，那些名列前茅的尖子至所以成績好都是從書本上自學來的。
說著說著，覺得有點替老師不值，晚上辛辛苦苦為我們備課，想不到只是在編奏催眠曲，白天講課也是在彈琴，對著講臺下那大群牛（除我之外）。斗爭好久了，想來想去自己錯都錯在這些，罰都該罰這兩樣，希望經過今次的“自罰”，我可能不會再上課睡覺，莊嚴肅穆的教室里又會少了我睡覺的背影。
萬望老班原諒，放過小弟算了。
此致
敬禮！
檢討人：xx。
20xx年xx月xx日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十三
尊敬的領導：
您好！
由于前幾天我在上班的時候總是昏昏欲睡，因此我的工作效率也因此而受到了很大的影響，我也在經過您的嚴厲批評之后打算盡快端正自己的工作態(tài)度，因為我至少也要及時認識到上班的時候是不能夠睡覺的，因此不管精神如何不振都不應該以這樣一種疲憊的姿態(tài)進行工作，這也是對自己勞動成果的不尊重，因此我打算針對睡覺的事情來寫一份檢討。
首先，上班的時候保證自己不睡覺是對自己所從事工作最基本的尊重，還記得自己最初選擇這份工作的原因正是出于對自身夢想的追求，而且自己工作初期的兢兢業(yè)業(yè)也證明著自己是熱愛這份工作的，但是我現(xiàn)在竟然以這樣一個態(tài)度來對待自己工作，我這樣的行為根本就稱不上是一個合格的員工，自然也談不上能夠完美地完成自己的工作了?，F(xiàn)在的我也因為上班睡覺的事情而感到心中郁悶，所幸公司領導對待我這樣原則性的錯誤還算是比較寬容的，畢竟說得比較難聽一點的話可能就是放在別的公司早就被開除了。
其次上班睡覺這樣的事情對于自己以后的人生發(fā)展也是有著極為惡劣的影響的，畢竟可以肯定的事情便是我這樣的事情絕對不是因為一兩天的行為所導致的，肯定是因為長期不良的作息時間鎖造成的惡果，而且公司這么多員工中只有我一人發(fā)生了這樣的狀況，這也證明了我在上班睡覺這件事情的確是因為自身的原因，因此如果我不能夠盡快改變這種不好的現(xiàn)狀肯定會在某一天的工作之中造成嚴重的失誤的。
最后我在清楚自己上班睡覺的壞處以后應該要想辦法解決這個問題，因此我決定首先要端正好自己對待工作的態(tài)度，只有這樣的話才能夠在引起重視的基礎上主動去想辦法解決這個問題。另外我還應該要想辦法提高自己工作的效率，只有這樣我才能夠有著更多的時間來調整自己的工作狀態(tài)，這樣的話也不會因為前一天晚上沒休息好而影響到第二天的工作狀態(tài)。在回家以后我應該在完成自己的一些必要工作以后便盡快入睡，這樣的話才能夠讓自己一天的疲憊得到良好的休息。
實際上在經過領導的批評以后我已經打算解決這個問題了，畢竟我還是十分熱愛自己目前所從事的工作的，我也不想因為任何自身不檢點的行為導致自己最后被公司給開除，因為不管怎么說上班睡覺都是一件令人難以啟齒的事情，我應該盡快改變自己上班睡覺的現(xiàn)狀。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十四
尊敬的老師：
您好！
今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪睡的個性，就不自覺地睡覺了，在此過程中，您發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個x班這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。究其根本，談其關鍵，在于平日里我一貫對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十五
尊敬的老師：
在您的課堂上玩微信，我真是千不該萬不該，我應當好好聽課，您講的課這么精彩，我卻在玩微信，這是不敬重你的表現(xiàn)，事后我反思了許多。
我肯定會改過自新，好好學習來報答您！最終，我想說：老師，我錯了，雖然我錯了，可是我改了，希望老師可以寬恕我，假如再有下次的話，不，沒有下次了，希望老師寬恕我的年少無知，終歸我還未成年，您大人不記小人過，寬恕我吧！
日期：
敬重的班主任老師：
在此，非常愧疚地向你遞交我這份檢討，因為一次檢討意味著我犯了一次重大過錯。此次，我因為上課玩弄手機、不好好聽課，給班級上課秩序造成了比較嚴峻的影響。您視察到我的不良行為，剛好加以制止，并且沒收我的手機作為懲罰。
如今，經過面壁思過與深刻反剩我深深地覺悟到自己所犯錯誤的嚴峻性：
第一，我身為一名在校學生，學習無疑是自己的本職工作，也是必需履行的義務。
其次，在讀書期間的.教化對于每個人來說都是非常寶貴的，而我卻不思進取，甚至嚴峻到在上課期間玩手機、不用心聽課。這更是犯了非常嚴峻的錯誤，這是對于教化資源的奢侈。
第三，身為一名學生，我犯這樣的錯誤，無疑是大大辜負了我父母對我的殷切期望。這對于我年邁的父母來說，是一個很大的打擊。
我的父母辛苦賺錢，送我們進入高校深造，為的就是我們能夠努力學習，找到一份好的工作，將來能夠生活得更好。
而為的使我們能夠在各方面活動好的條件，父母為我們購得手機。而我卻恰恰不用功讀書，不能全身心的投入學習，反倒是上課玩手機。如今我做了錯事，辜負了我的父母，我覺得很慚愧，想起父母的辛苦，不由地流淚。
再看我的錯誤，我也是很對不起辛勤教化我的老師的。老師為我們辛勤工作，為我們努力備課，而我卻辜負老師的辛苦，上課不好好聽講是對老師的不敬重。此次檢討過后，我也會跟老師做當面正式致歉的。
最終我寫一下對今后保證：我保證今后上課期間不做任何違紀行為了，上課期間手機肯定堅決關機或調為振動。今后仔細聽每一節(jié)課，在校當一名好學生，在家做一個孝順的兒子，將來為社會做出自己的一份貢獻。
檢討人：
20xx年xx月xx日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十六
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不犯的決心。
關于上課睡覺的事情，我覺得有必要說一說。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師！我犯的是一個嚴重的錯誤。
我知道，老師對于我的行為也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證認真上課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己要付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。
一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。
如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我在此寫下這份檢討。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十七
尊敬的老師：
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在早自習的時候說話，我不應該違背老師的規(guī)定。
我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤。我這次的`悔過真的很深刻，我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。相信老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度。
我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證，今后一定不會在早自習及其他任何課上說閑話的。
檢討人：xxx。
20xx年xx月xx日。
上課睡覺自我檢討書與自我反省篇十八
親愛的老師：
您好！
課堂上，我沒有控制住自己的貪玩、貪睡的個性，就不自覺地睡著了，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是上課期間，我利用這寶貴的學習時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但是對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個班級這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。究其根本，談其關鍵，在于平日里我一貫對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀。
我的這一行為，對不起班級，對不起老師您，如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在班級內，爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮！
檢討人：xxx。
20xx年x月x日。