總結(jié)是一種反思的過程,讓我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。寫作是一種表達思想的方式,我們要不斷鍛煉自己的寫作能力。以下的文章介紹了一些運動訓練中常見的問題和解決方法,希望對你有所啟發(fā)。
我的健康觀論文篇一
在我的的心中,一直蘊藏著一個夢想————希望中國的科技能更加發(fā)達。
當我走在縱橫交叉的馬路上,看到排放著污氣的汽車,我會忍不住把頭調(diào)回來,因為那是我最不愿見到的一幕。而汽車所排放出的污氣,是我最不愿聞到的氣味,此時此刻,我是多么希望中國的未來能制造出一輛“環(huán)保汽車”呀!那種排放出的是可以凈化空氣的氣體,而不是排放出污染空氣的污氣,這種“環(huán)保汽車”恐怕也是所有中國人民希望的吧!
當我想象著可以坐上開得比汽車、飛機還快的機器時,我是多么希望中國的科學家們可以發(fā)明出那種東西呀!有時,我還會想象著未來的房屋是怎樣的,如果那是可以像機器貓口袋的折疊式房屋那樣,只要把它攤開再澆上一點兒水就能變成漂亮的房子就好了。還有時,我會天真的想象著時光倒流時我所在做的事情。如果這中國未來也能完成這一項發(fā)明那該多好呀!
好幾次,我經(jīng)常在夢里夢到一種立體影像電腦,那種電腦不像我們現(xiàn)在的電腦那樣,對眼睛的傷害很大,恰恰相反,那種電腦不僅傷害不了眼睛,還能保護眼睛,并且,電腦里所有的圖片都是立體的。科學家如果真的能發(fā)明出那種電腦,那中國近視的人就會少很多了。
如果中國的科技發(fā)達了,貧苦地區(qū)人們的生活也就優(yōu)化了。我想,我所希望的不止是所有中國人民所期盼的,也是全世界的人們夢寐以求的吧!
中國,我的夢幻祖國,讓我們一起為這些夢想而努力,了我們攜手創(chuàng)造中國的未來吧!
我的健康觀論文篇二
每個中國人都有自己的夢想,我也有著與眾不同的夢想,但要想實現(xiàn)它,必須經(jīng)過努力的奮斗,頑強的拼搏,經(jīng)過坎坷的磨難,我們的國家也一樣,要實現(xiàn)“中國夢”,必須經(jīng)過千辛萬苦,任憑風雨的打擊。
我們還記得1840年的戰(zhàn)爭,不但打開了中國的國門,也打碎了“天朝之夢”。從此,中國逐步淪為半殖民地半封建社會。一系列的侵略戰(zhàn)爭接踵而至,一系列的不平等條約被迫簽訂,中華民族遭受的屈辱與苦難為世界所罕見。這證明了一個道理:落后就要挨打,生存必須要堅強。我們都知道中華民族是一個偉大的民族,絕不會讓自己的命任人擺布,更不會面臨亡國滅種的危險而無動于衷!
有人說,夢想是虛幻的,是不切實際的,但我認為它應(yīng)該是經(jīng)過我們的努力所能夠?qū)崿F(xiàn)的。隨著我們國家水平的不斷提高,我國的航天技術(shù)也有了不同程度的進步。20xx年6月11日神舟十號載人飛船在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心成功發(fā)射?!吧袷钡摹帮w天”又是中國夢想的一個轉(zhuǎn)折點,它給予了我們信心,這對于每個中國人來說都是極端重要的。
中國人需要一個必須凝聚中國力量的偉大的夢,它歸根到底就是人民的夢。夢在前方,路在腳下,實現(xiàn)中國夢,需要我們每個人繼續(xù)付出辛勤勞動和艱苦努力,腳踏實地地做好自己的事情。有夢想,民族才有希望;有對美好夢想堅定不移、矢志不渝的追求,民族才有前途,才有凝聚的力量。
中國有中國的夢,我也有自己的夢。我的夢是當一名優(yōu)秀的人民教師,因為我認為教師可以教育學生,使中國的人成為國家的棟梁之才,使學生汲取的文化知識,使他們成為世上有文化的人。而且,我小時候也很喜歡收集一些五顏六色粉筆,在黑板上面寫字畫畫,編織自已的教師夢。有時間的時候,我還給妹妹她們當老師,教她們寫字畫畫。我一定要努力學習,實現(xiàn)我的教師夢,不管遇到什么困難與挫折我都不會放棄的。
有一句話說得好:“少年智則中國智,少年強則中國強”。我們的夢想是中國的夢,中國的夢就是我們的夢。這個夢,鼓舞人心,催人奮進。努力吧!輝煌的中國夢就在前方。
我的健康觀論文篇三
每個人都會有一個屬于自己的夢想,如果不對這個夢加以努力的話,它就是個不完整的夢,一個不真實的夢想,只有對它付出,付出所有的心血,這個夢才是真的,并且會變成現(xiàn)實。
我想問一下,夢,夢想是什么。有的人說,它是一種精神上最珍貴的財寶;有的人說,它是一個給人動力的馬達;還有的人說,其實它什么也不是,它只是一根生活上的支柱。不過,我覺得他們都說得不對,夢想啊,它應(yīng)該是世界上最獨一無二,但又最普通的一句真理。因為誰都有夢想,有愿望,而且每個人的都不一樣。例如幼苗,它就有一個最奇特的夢,想快快長大,變成棵大樹。當它為這個夢想努力時,它的根不停地向下扎,它的莖不停地往上長,在不知不覺中,完成了自己的夢,變成了一棵參天大樹。
誰都會有夢,包括我自己,我的夢想就是當一個作家。一個能寫出含有深刻的哲理,寫出優(yōu)美漂亮的景色,寫出讓人潸然淚下作文的作家。我為什么要當一個作家呢?因為這是我媽媽的愿望,我小時候,媽媽想讓我擁有一技之長,所以讓我學了好多好多,鋼琴、畫畫、奧數(shù)……,可是我發(fā)現(xiàn)我根本沒有天賦,但是發(fā)現(xiàn)了我作文學得不錯。先從一個教師多個學生的作文班,到“一對一”輔導的作文培訓,媽媽對此不知對我付出了多少心血,慢慢地,我也發(fā)現(xiàn)了自己愛上了作文,作文她是一位絕代的佳人。就如同媽媽一樣,她擁有幽深的眼眸,讓我看到了對未來的希望;她擁有甜美的嗓音,循循誘導著我走好自己的路,并勇敢地走下去;她擁有纖巧的雙手,無時不刻地給予我無私的幫助;她還擁有一顆博愛的心靈,永遠不離不棄地今笑相佯在我身旁。
為了我的作家夢,我當然也在一直努力著。我不知勞累的,每個星期的培訓班中上課,寫作文。恨不得把所有關(guān)于寫作文的知識全學好,在一個下著鵝毛大雪的上午,伙伴們在外面玩耍,在各種不同的笑聲中,卻沒有我的聲音,因為我正在我的小書房,擠著牙膏般地在寫作文,聽見了笑聲,我透過玻璃看到,小伙伴們正在玩雪,我放下了筆,想放棄了。因為現(xiàn)在我心中的思緒已經(jīng)一團糟了,哪還能寫作文,我的手也凍的通紅,正在我放棄之時,媽媽拿了個熱水袋,又拿了一杯茶,遞給我,說:“冷了吧,暖和一下再寫?!蔽彝鴭寢尨认榈难凵?,我愣著了,在那時,我發(fā)誓:我不能放棄,我一定要好好寫!我一定要朝著我的夢想而努力!現(xiàn)在我寫作文已經(jīng)小有成就了。不過我不會放棄,我要繼續(xù)加油,為我自己美好的作家夢努力。我相信有一天,我的作家夢終究會實現(xiàn)。
夢想的實現(xiàn)都不是那么一帆風順的,多少人付出了比常人多的努力和汗水。就比如說姚明是現(xiàn)在的籃球大將,可大家知道嗎?姚明的北特大,再說他有著最不適合打籃球的“刀削腳”,可是他也沒放棄,為了自己的籃球夢一直努力著,加倍練習著,終于,他有理想實現(xiàn),當上了nba的重要人物。
是哦,夢想,有喜有憂,有笑有淚,有花有果,有香有色!
一個夢想,只要努力,就一定會實現(xiàn);一個夢想只要付出,就一定會閃耀;一個夢想實現(xiàn)后再繼續(xù)不斷地努力,爭取做得更好。
我的健康觀論文篇四
在日常學習、工作或生活中,大家對作文都不陌生吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你寫作文時總是無從下筆?下面是小編為大家收集的我的健康觀作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
俗話說:“民以食為天。”隨著社會的進步和人們物質(zhì)生活水平的.提高,家長們越來越重視讓孩子吃出營養(yǎng)、吃出健康。下面就來說說我的健康觀。
1、養(yǎng)成良好的飲食習慣。
早點要吃好,絕不吃小攤上的“三無”食品,少吃油炸食品。夏天宜吃些清淡爽口、易于消化的食物,但是每天要保證足夠的主食,還應(yīng)該注意蛋、奶、肉的攝入量。有的小朋友愛挑食,不吃蔬菜,這可不太好,因為蔬菜里含有豐富的維生素,其中維生素a還有助于保護我們的視力,記得多吃蔬菜水果呀。
2、加強體育鍛煉。
哈哈!說起體育鍛煉,我可得加加油啦!之前,我和媽媽商定每到周末要進行晨練,但真正到了周末時,無論媽媽怎么提醒我,我都會以各種理由拒絕晨練。等媽媽神清氣爽地晨練回來時,我還依然沉浸在美夢中。媽媽為我準備好了營養(yǎng)早餐,當我坐在餐桌前饞涎欲滴時,媽媽總?cè)滩蛔√嵝盐乙痪洌骸绊樍x,少吃點?!笨粗鴭寢尩男θ?,我不覺有些慚愧。
從現(xiàn)在開始,我要積極參與運動,不當“小胖子”。合理膳食,積極參加體育鍛煉,是維護身體健康的重要因素。
我的健康觀論文篇五
人生如船,夢想是帆,在夢想的海洋里,每個人都有屬于自己的夢,而我中華,更有屬于我們的中國夢!
在我的認知里,就是實現(xiàn)國家富強,名族振興,是一個強國之夢,亦是一個富民之夢。中國夢走的是中國道路、弘揚的是中國精神、凝聚的是中國的力量。強國,強的是中國:富民,富的是中國人民,所謂中國夢,歸根到底還是為造福我中華千千萬人民的夢。
本段為對中國夢的認識
既然是為造福我千千萬萬中華民族的夢,所以它仰仗的是我中華人民的力量,他需要的是我中華人民的奮斗,他需要的是我們緊密團結(jié),萬眾一心,他需要的是我中華人民智慧和力量匯集起來,他需要的是我中華民族為實現(xiàn)夢想而堅韌不拔以愛國為核心的民族的精神。
實現(xiàn)中國夢的需要
而我中華少年就要有為夢想而敢去想、敢去試、敢去做、敢去拼得精神,為了明天,為了祖國,為了未來,為了成功的人生,我們做起來,懷著一顆赤誠的心,哪怕在追夢的途中碰釘子,摔跟頭,我們也要爬起來,繼續(xù)前行。夢有千千萬萬,實現(xiàn)夢想的路有千千萬萬,但是必定有一條路會是我們追夢成功的路,所以,少年們,為自己的夢,為中國夢,努力!努力!!
發(fā)揚我中華少年敢去闖,敢去拼的精神,為實現(xiàn)中國夢而努力
我的夢,中國夢!有希冀的中國夢,有期許的中國夢,有承諾的中國夢,有擔當?shù)闹袊鴫?BR> 七一班
我的健康觀論文篇六
我的媽媽個子不高,有一小點胖。臉圓圓的',一雙眼睛就像一對閃亮的黑寶石,一頭金黃亮麗的長發(fā),顯得格外漂亮。
媽媽是個愛嘮叨的人。
每當我做寫字、寫詞作業(yè)時,媽媽總是說:“做作業(yè)一定要注意姿勢哦?!薄爸懒?,媽媽?!蔽铱偸敲摽谡f,“坐著頭要正,身要直;拿筆要對,食指、中指、無名指和小指要并攏自然彎曲,食指尖稍往外,筆頭靠在中指上,食指向胸前護著,母指按住筆桿;手指離筆尖不要太近,寫字身體不要靠桌子,頭要抬高點。這樣寫出的字才好?!薄爸谰秃谩D沁€不趕快做?”媽媽說完就去做其他事情了。不一會兒,媽媽又開始嘮叨了:“你看,你看,又坐成什么樣子了?”我趕緊把姿勢做好,繼續(xù)做作業(yè)。
以前,媽媽并不是這樣對我的,自從那次測驗后,媽媽就徹底改變了。
答題要完整?!?BR> 唉,媽媽就是這樣的一個人。她的嘮叨讓我養(yǎng)成了良好的作業(yè)習慣,我要大聲說“媽媽,謝謝您!媽媽,我愛您!”
我的健康觀論文篇七
所謂“中國夢”,就是中華民族社會主義進步的偉大復興。而我們——二十一世紀的少年,就是實現(xiàn)中國夢的希望。
在《開學第一課》中,神舟十號女航天員王亞平說:“夢想就想宇宙中的星辰,看似遙不可及,但只要你努力,就一定會觸摸得到?!笔堑模瑢崿F(xiàn)夢想雖然離我們很遠,但是只要我們比別人付出百分之一的努力,你的夢想就一定會實現(xiàn),不管他有多難。
近幾天播出的“最美孝心少年頒獎典禮”引起了我的關(guān)注:安徽女孩黃鳳,六歲爸爸因工傷致殘,媽媽改嫁,留下了殘疾的爸爸和年邁的奶奶,照顧爸爸和奶奶的重擔就都落在了小黃鳳身上。黃鳳當時才六歲,她就自己學著做飯,跟奶奶劈柴……黃鳳十二歲那年,她做出了一個巨大的決定:帶著爸爸去上??床?。于是,她拉著鐵板車,載著爸爸,帶著奶奶開始去上海的求醫(yī)之路。一路上她把困難都自己攬了下來。在黃鳳爸爸住醫(yī)院的時候,她伺候爸爸大小便,洗衣服,吃喝拉撒……終于,她的一切辛苦都沒有白費,黃鳳爸爸有兩個療程就能痊愈了。
黃鳳僅僅是一個代表,具有孝心的孩子還有很多:趙文龍,吳林香,徐沁燁,路玉婷……然而在大城市里挑幾個孩子問一問,有幾個能夠洗衣服?有幾個會做飯?肯定有人的回答是:我不會。的確,現(xiàn)在的孩子嬌生慣養(yǎng),什么也不會做。另外,你們知道“孝”字為什么上辦部分是“老”,下半部分是“子”嗎?因為“孝”字代表了老人與子女的關(guān)系,所以我們經(jīng)常說“百善孝為先”。
我的夢想是做一位普普通通的教師,在一個平凡的崗位上奉獻自己的一生,把自己的只是無私的共給每一位渴望知識的孩子,為祖國的騰飛做出一份貢獻。我記得我們的語文老師說過:“我做老師不是為了掙的錢多,是因為我想把我的只是送給你們,讓你們也能像我一樣。我小時候的學習環(huán)境哪有現(xiàn)在好?那時候都是點的煤油燈,既費油又熏眼。沒有課桌,我們就輪流搬一個長板凳?,F(xiàn)在好了,有先進的教學設(shè)備,也有好的學習環(huán)境,所以你們要好好學習,為祖國的發(fā)展奉獻自己的一己之力?!崩蠋煹倪@番話使我深受鼓舞,更加堅定了我當一位教師的決心。
每個人都有自己的夢想,而我們的夢想與祖國有著千絲萬縷的聯(lián)系:你想當工程師,你可以為祖國的建設(shè)事業(yè)做出貢獻……就讓我們實現(xiàn)自己的夢想,實現(xiàn)祖國母親的夢想吧!
我的健康觀論文篇八
每個人都有夢想,夢想是無止境的,夢想不論大小,它是我們努力奮斗的目標。同時夢想能讓人產(chǎn)生一種奇特的力量,產(chǎn)生一種信念來支持自己的理想。
毛主席是這樣說的“青少年是早上八______九點鐘的太陽,世界是你們的、中國是你們的、中國的未來是你們的”。他的夢想是中國的年輕的夢、希望的夢、未來的夢。我的夢是眾多中國夢當中的一個夢,雖然每個人的夢想都是不一樣的,但正因為大家的夢想是豐富多彩的,才會涌現(xiàn)出各種各樣的人才,才能凝聚成一種強大的力量,使國家變得更美麗更富強,這就匯聚成了中國夢。
當我從電視上看到那些落后的山莊時,我的心中就點燃了一個夢。我想把知識學好,長大以后去當一名教師,用知識改變落后的村莊。這個夢不僅僅屬于我,也是屬于億萬像我這樣的青少年。
阿里巴巴的創(chuàng)始人——馬云,在創(chuàng)建阿里巴巴的時候,遭到了無數(shù)人的冷嘲熱諷,甚至還有人說:“你要是能創(chuàng)成阿里巴巴,輪船就得開到喜馬拉雅山上去。”但馬云叔叔任憑著自己的理想和堅持不懈的精神,終于使阿里巴巴躋身世界電商巨頭之列。事實證明,只要堅持不懈的去實踐夢想,你就一定會實現(xiàn)夢想。正如英國首位盲人內(nèi)閣大臣所說的,你若能將當總統(tǒng)的夢想堅持,你就一定會成為一名總統(tǒng)。只要我們堅持不懈,夢想總有實現(xiàn)的那一天。
生長在華夏大地的中華兒女們,讓我們一起奮發(fā),一起努力,讓我們把自己小小的夢想?yún)R集起來,共同實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢吧!
我的健康觀論文篇九
有一種東西,它承載著人們的希望,這種東西有虛有實,他看不見、摸不著,卻能在心中產(chǎn)生一股巨大的力量,它叫做夢想。上帝沒有賜予我們翅膀,但賜予了我們會飛的心和能夠夢想的大腦,使我們有了一雙“隱形的翅膀”。
從小我的心中就有夢想,夢想著趕快長大,趕快去接觸些新東西。每個人都有一個夢想,有的相當醫(yī)生,有的想當音樂家,而我卻想當老師。
有人說老師就像花園里的園丁,學生就像花園里的花朵,被老師細心照料著,每天老師給我們“澆灌”了許多知識。老師培養(yǎng)了一批又一批的好學生,為了祖國創(chuàng)造了許多人才,老師為我們這些祖國的花朵,把自己的知識像水一樣“澆”給我們這些“花朵”,把自己的關(guān)心為我們“施肥”。我認為,老師是一份偉大的職業(yè)。做老師,必須非常有責任心,才能培養(yǎng)下一代的棟梁。實現(xiàn)夢想,當上老師后,我要去免費教那些沒錢讀書的孩子,讓他們都能像我們一樣學到知識,學到做人的道理。
夢想,是內(nèi)心一種強大的力量。夢想,可以使幼小的鳥兒,經(jīng)過努力,飛向天空,夢想可以讓小小的幼苗的在困境中成長,可以讓幼苗破鏡重生;夢想,可以讓殘疾人有勇氣重新面對生活,走出黑暗。我有了中國夢,我的中國夢?不,是你的、我的、他的,大家共同的夢。因為他需要每個人努力搭建而來。
夢想的界定遠非一個詞語的束縛,他需要我們不斷創(chuàng)新不斷改進不斷突破自己,而不是對現(xiàn)狀的滿意。我的夢較之中國夢,是一滴水置于大海,如果這滴水足夠優(yōu)秀,他也許是一朵美麗的浪花。
讓我們跟著主席一起,輕輕呼一口氣,讓夢的種子飛向遠方,播撒在祖國大地上,播撒在人們的心中。
我的健康觀論文篇十
我有一個夢想,每一個人都會有自己心中的夢想,而每個人的夢想都是不一樣的。我的夢想是當一名老師,一名為學生默默奉獻的老師。在我的眼中,老師是太陽底下最光輝的職業(yè)。假如我是一名老師,我一定會讓他(她)們知道讀書的快樂,讓他(她)們汲取書中的“營養(yǎng)”,擴大他(她)們知識的海洋。假如我是一名老師,為了加強他(她)們的體能,我會帶動他(她)們鍛煉身體、強健體魄,來幫助他(她)們快樂的成長起來。假如我是一名老師,我會讓他(她)們好好學習、天天向上,努力做一名最優(yōu)秀的學生,為他(她)們打開前面一盞一盞的“路燈”,來開導他(她)們?nèi)绾沃缹W習、想主動學習、而且喜歡學習。假如我是一名老師,我還會讓他(她)們學會尊老愛幼,讓他(她)們學會給父母分擔一些力所能及的家務(wù),給爺爺奶奶捶捶背、捏捏肩、讀讀報等等,在一些場合里能做一名聽話懂事的好孩子、在家中不調(diào)皮、不搗蛋的好學生。我的夢想需要經(jīng)過我自己的努力,一定會成為一名老師的,一定是一名合格的老師。這就是我的夢想、心中的夢想、為之拼搏、奮進的夢想。
我的健康觀論文篇十一
理想是路,指引人們前進的路;理想是火,照亮人們前進的道路;每一個人都有理想,有人想當桃李滿園的教師;有人想當救死扶傷的“白衣天使”;有人想當威風凜凜的戰(zhàn)士……我也有理想,那就是當一名作家。
有人會問:“你為什么會萌生當一名作家的理想呢?”其實這和我的性格脫不了關(guān)系。我天生就想象力豐富:漫漫的長夜,我就想著門外有無數(shù)的鬼魂在游蕩,它們有雙透視的眼睛,對我虎視眈眈;太陽一出來,我就想著太陽神俯視大地;太陽被烏云擋住,我就想著太陽神正在與月亮神展開殊死的搏斗。
我不光想象力豐富,而且很喜歡看書。環(huán)環(huán)相扣的推理小說、出人意料的奇幻小說等等,只要好看,我全部都收入囊中。星期六天,我就呆在家里,埋頭看書。下課時間,我不會出去亂蹦亂跳的,我呆在座位上,靜靜地看書。
我也明白,當一名作家并不是想象力豐富、愛看書就行了的,還要有很多的努力。從現(xiàn)在開始,我必須勤奮學習、天天向上;我要有獨出心裁的習作方法,而不是千篇一律;我要結(jié)合大文豪的與眾不同的寫作風格,從而有自己更為獨特的寫作方法。當一名作家好似高聳入云的山峰,我要努力攀爬,披荊斬棘努力著向山峰爬去。不管有多幸苦,不管有多艱難,我都要要緊牙關(guān),堅持住,努力向山峰爬去!
我現(xiàn)在腦海里只有一個念頭:我要成為一名舉世聞名的作家!
我無時無刻都在想著這樣一個情景:
我的健康觀論文篇十二
埋下種子,直到長成蒼天大樹;累積滴水,直至化作潺潺溪水;觸碰夢想,直到構(gòu)建美好中國夢。中國夢不僅僅是炎黃子孫為之奮斗的美好心愿,更是為中國富強而構(gòu)建的一幅氣勢磅礴的宏偉藍圖。
周恩來年少時懂得“為中華之崛起而讀書”,是的,他做到了,他見證了中國人從弱國變?yōu)閺妵?,他把一生獻給人民,成為讓世人敬仰的國家總理,他是構(gòu)造中國夢億元中的一員,他更是將自己的夢想淋漓盡致地變?yōu)榱爽F(xiàn)實,在當今還不斷涌現(xiàn)出一批批為夢想而奮斗的新一代,雖所從事的職業(yè)不同,但每個中國人都擁有同樣的中國夢。
所謂完美的生命,一定是為夢想所點綴所激發(fā)所豐富的生命,并且往往是最能撥動人們心靈深處的一種力量,所以,夢想是清醒劑,使人的頭腦更加清晰,同事還是補藥,使人的精力充沛,并促使身體與精神更健康。
站在中國達人秀的舞臺上,有環(huán)衛(wèi)工人,有拾荒者,有街頭賣唱的,他們中的很多人都是被他人漠視的群體,但卻在達人秀的舞臺上傳遞著小人物的大夢想。隨著年齡的增長和知識的豐富,我開始憧憬未來,我正爆發(fā)著青春與朝力,夢想是青春的向?qū)?,指引著我前行。當然,實現(xiàn)夢想必定遭遇挫折,勇敢便成為我們唯一的依靠,沒有勇氣,將我們打倒的,不是體能,而是心中的愜意,讓我們感動的,不是贏者,而是即便為弱者,也絕無他想的掙扎前行,實現(xiàn)中國夢,讓我們由浮躁走向現(xiàn)實,由彷徨走向現(xiàn)實,即使身在他鄉(xiāng),也因豪情萬丈的國歌所留戀,因激情奔放的國旗所牽引,心一直都在系祖國。
國家不富強,就會被人欺侮,民族不復興,就無顏擔當龍的傳人,為“中華民族偉大復興”奮斗吧,讓中國的光芒散發(fā)在世界的每個角落。
我的健康觀論文篇十三
我的夢星期一的.晚上,我做了一個夢。
我夢見自己當上了一名科學家,做了三萬五千天的實驗,動用了幾萬臺電腦儀器,把許多壞細菌結(jié)合在一起,裝在自動開關(guān)導彈盒里,做成了細菌導彈。過了幾年,一個國家來攻打我們中國,我國發(fā)一個細菌導彈到那個國家軍隊的上空,再按開關(guān),細菌從導彈里落出來,敵人全都吸收了細菌,立刻四死亡。
突然,奶奶喊:“東東起床,東東起床。”我醒了,想,我現(xiàn)在要好好學習,天天向上,長大了當個科學家,建設(shè)祖國。
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我的健康觀論文篇十四
理想是石,敲出星星之火;理想是火,點燃熄滅的燈;理想是燈,照亮夜行的路;理想是路,引你走向黎明——張海迪阿姨曾經(jīng)說過:每個人的生命都是一只小船,理想是小船的風帆。
而我的理想,則是成為一名出色的律師。
每當我在電視上看到那些身穿端莊黑制服的律師們,在法庭上振振有詞的替受害人洗清冤屈時,我心中的敬佩油然而生,從那時起,我便立志要成為一名出色的律師。
這個世界上有十幾億的人,總會有一些人受到不公平的待遇。有錢,有權(quán),有勢的人可以請的好的律師,可以做假證,可以洗清自己的罪惡,而貧苦人民卻要接受這世界的不公平。如果一個社會上層的人與一個社會下層的人打官司,無疑社會下層的人是討不到好的。我多么希望自己能夠在不久的將來,可以站在那莊嚴的法庭上,用自己豐富的法律知識替受害人伸張正義,讓害人者得到應(yīng)有的懲罰。
大家都是律師工資高,但我并不是一個貪財之人。我只為了公平若有一個富翁用不菲的錢財請我做假證,做對不住自己良心的事,但我會選擇收100元去幫助那些社會中沒有能力,貧困的人們。
高爾基曾經(jīng)說過:“當大自然剝削了人類用四肢爬行的能力時,上帝又給了他一直拐杖,這就是理想?!边@樣,我們就可以用那唯一的拐杖來支起我們努力奮斗的精神。
在我的眼中,無論你是誰,社會地位高也好,低也罷,都是一樣的。請不要再用你那尊貴的社會地位,來踐踏窮苦人民了。
不管未來的道路多么坎坷,我都會向著自己的目標,自己的理想前進。人生的路不會是一帆風順的,如果說,人的成功一定要用汗水來換取,那么我想說——讓困難來得更多一些吧!
我的健康觀論文篇十五
中國夢現(xiàn)如今已經(jīng)成為了當今中國的形象代詞,中國夢在華夏大地的各個角落生根發(fā)芽,中國夢在我們的心中自由馳騁,中國夢在神州天際照亮了我們前行的路。他帶領(lǐng)我們邁向更高、更強、更遠。
中國夢是我們的動力和力量,只有團結(jié)的力量才能推動我們中國的發(fā)展,實現(xiàn)中國夢。在這宏偉的藍圖上那只聳立的雄雞才能更壯大更雄偉,所以大家要為這只雄雞盡一份力。
其實我們的夢想也是中國的夢,因為我們是中華的花朵,也是龍的傳人。每個人都有自己的夢想,比如歌手、畫家、書法家、機械家、明星、運動員……等等,而我的夢想是從未改變過的,是個美麗的夢想,是個多彩、有趣的,就是機械家,我覺的機械家是推進社會科技發(fā)展的人,他可以讓人類所想的不可能變成所可能,讓大家不再勞累,讓生活變得簡潔、方便。他與電和芯片等有趣的東西聯(lián)合在一起,讓我的好奇心有個解答。我一直堅信只要堅持就會實現(xiàn),我要向有夢想的人說:“加油”。
我們身為祖國的花朵一定要堅信“少年志,則國志,少年強,則國強”!所以我們要有一個能為國強的志向,也要努力來實現(xiàn)這國志。讓我們努力爭取展示我們的舞臺。
我的健康觀論文篇十六
如果我問你:中國夢是什么?我想,大家都知道。中國夢就是每一個中國人的夢想,幫助中國。
但如果我又問:自己的夢有關(guān)聯(lián)到中國夢嗎?我的夢可有關(guān)聯(lián)到中國夢。我的夢就是----老師。
我認為,老師是一頂偉大的職業(yè)。做老師,必須非常有責任心,才能培養(yǎng)下一代的棟梁。我還要去免費地去教那些沒錢讀書的孩子。有人說,這沒有可能,最多也只有百分之二十的可能性,可我卻說:“如果不去教,就連百分之二十都沒有了!”
是啊!少年志,則國志,少年強,則國強!所以,從現(xiàn)在開始,我們就從身邊的小事做起。我想大家都知道社會主義核心價值觀是什么吧?這是習近平主席的中國新形象:富強、民主、文明、和諧……別小看這24個字,只要我們每個人都做到這二十四字,就不會被外國嘲笑了。
這句話讓我感觸非常深。我想說:“我們的夢中國夢,中國夢我們的夢?!?BR> 我的健康觀論文篇十七
在小的時候,我常常在想自己的夢想是什么?但始終沒有想法,怎么也想不出。在生活中,我的夢常常在改變,并沒有什么專一的目標,有時想做醫(yī)生,有時想做警察,又有時想做企業(yè)家。終于有一天我決定了,我要做一個對社會有貢獻的人,不管是做什么職業(yè),我都要為社會做出自己力所能及的貢獻。我要幫助那些貧困家庭,那些殘疾人士,使他們變得幸??鞓?,生活美滿。我為什么會有這個夢呢?因為我在電視上看到了一個宣傳廣告,它講述的事,是“中國好少年”,他們的父母雙亡,跟著祖父母生活,但祖父母卻身患頑疾,不得不輟學或大清早上4點鐘起床料理家務(wù),照顧祖父母,然后再走幾小時的山路去上學,要不就是父親與祖父母去世,留下身患絕癥的母親。每個人都是那么可憐,只因為他們沒有錢,沒有好的冶療條件,沒有人去幫助他們,什么都沒有,只有身上那沉重的擔子。我那時是多么的希望那些富豪和有能力幫助別的人可以帶給他們幫助,就算當成為自己生活其中的社會做出奉獻。就像巴金爺爺說的:人活著不是為了白吃干飯,我們活著就是要給我們生活其中的社會添上一點光彩。這個我們辦得到,因為我們每個人都有更多的愛,更多的同情,更多的時間,比維持我們生存所需要的多得多。只有為別人花費他們,我們的生命才會開花。一心為自己,一生為自己的什么也得不到。
我的夢是赤色的,它是我努力的目標。我以后要為社會做力所能及的貢獻,幫助有困難的'人。使自己的生命“開花結(jié)果”。
我的健康觀論文篇十八
摘要:中國正處于高速發(fā)展時期,科技、生產(chǎn)結(jié)構(gòu)、教育體系等一系列改革會影響家庭、學校和社會的各方面,各種各樣的問題(個人矛盾、家庭矛盾、社會矛盾)等必然影響青少年的心理狀態(tài)。
關(guān)鍵詞:心理健康心理健康教育高校輔導員。
心理健康指身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào);有很好的適應(yīng)性,在人際交往中彼此謙讓;有幸福感;堅持學習,在工作中發(fā)揮自己的能力,過有效率的生活。
根據(jù)大學生群體的年齡、心理及社會角色的特殊性,大學生的心理健康標準可以概括為:正常的智力;樂觀穩(wěn)定的情緒;健全的意志;完整的人格;明確的自我意識;良好的人際關(guān)系;較強的環(huán)境適應(yīng)能力及心理行為符合年齡特征。
三、現(xiàn)代大學生常見的心理問題。
由于經(jīng)濟的快速發(fā)展,各種各樣的社會矛盾日益突出,患心理疾病的人群呈年輕化趨勢,大學生是社會集體中的一分子,必然受到社會大環(huán)境的影響。其中適應(yīng)性問題、心理障礙、精神疾病已經(jīng)成為大學生心理問題的重要方面。
1.適應(yīng)性問題:大學生在進入大學前基本都是住家的,只有很少比例讀的住宿學校,住家時父母成天在后面管著,進了大學后就要過集體生活,沒有父母在一旁“嘮叨”,會出現(xiàn)對大學校園生活不適應(yīng)、人際交往問題。大學生正處于似成熟但是還沒有真正成熟的年齡段,感情和理智容易混淆在一起,引起情感方面的問題。另外因為畢業(yè)后就要踏入社會,所以面臨職業(yè)發(fā)展和擇業(yè)問題。
2.心理障礙:大學生是社會中的一員但其屬性和成年人不同,所以大學生的心理障礙一般性中包含特殊性。一般性心理障礙包括焦慮癥、恐懼癥、網(wǎng)絡(luò)成癮;特殊性心理障礙包括強迫癥、飲食障礙、神經(jīng)衰弱。
3.精神疾?。捍髮W生群體中有一定比例已經(jīng)發(fā)展成為精神疾病,比較常見的有分裂癥、抑郁癥及躁狂癥。
案例一:張同學平時在老師面前是一個遵守學校規(guī)章制度、積極參加學校各項活動的學生。大二開學時,通過查課和查晚宿舍發(fā)現(xiàn)張同學不在學校,手機關(guān)機,班級同學也不知道他在哪里。通過和張同學母親聯(lián)系,了解到張同學已經(jīng)用掉了銀行卡里的學費,家長也聯(lián)系不到他,而且從張同學母親那里知道張同學平時在老師面前的樣子都是表象。一個多星期后張同學回到學校,通過交談發(fā)現(xiàn)張同學這些日子一直在網(wǎng)吧,張同學的父母已離異。
分析:張同學的家庭原因是造成他心理矛盾的重要原因,由于父母離異、家庭不健全,造成極其復雜的心理問題。自卑感使他想通過做一個好學生得到老師的肯定;孤僻感使他沒有真正的朋友,所以有事時沒有同學知道他的動向和想法;被遺棄感使他迷上網(wǎng)絡(luò)虛擬世界;怨恨感使他和父母的關(guān)系不親近,不愿意把自己的心事告訴父母。
在現(xiàn)實生活中,離婚是不可避免的,但是由于離婚而造成的子女在心理、道德上的問題不能忽視。隨著日益上升的離婚率,父母離婚后,能否為孩子創(chuàng)造適合生長的環(huán)境值得每一個人思考。
通過這個案例認識到輔導員不僅要深入了解學生的想法,而且要了解學生的家庭環(huán)境。輔導員不僅是老師,而且要做學生的好朋友,使學生愿意和你親近、愿意把自己的心事和想法說出來。輔導員要時常與他談心,傾聽他內(nèi)心的想法,給予一定的指引;鼓勵他積極參加學校有益于身心健康的活動,在活動中培養(yǎng)自己的人際關(guān)系,學會和同學相處;鼓勵他多看勵志的書籍,通過他人的經(jīng)歷領(lǐng)悟生活的態(tài)度。同時讓其他同學多與他交流,給予他力所能及的幫助,讓張同學實實切切地感受到集體這個大家庭的溫暖。
四、心理健康教育對大學生的積極意義。
1.大學生心理健康教育是促進大學生健康成長和發(fā)展的需要。社會競爭、家庭條件的貧富差距、價值取向的多元化、人際關(guān)系的復雜等,都可能成為大學生主要的壓力源,危害大學生的身心健康。所以,解決好大學生的心理健康問題是促進大學生身心健康發(fā)展的重要因素。
2.心理健康是全面實施大學生素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ),大學生沒有健康的心理狀態(tài)便無法完成學業(yè),更無法承擔建設(shè)社會主義的重擔,良好的心理素質(zhì)是全面實施素質(zhì)教育的重要保證。
3.大學生心理健康教育是提高高校德育工作實效性的保證。在教育體制改革創(chuàng)新的形勢下,高校德育有了新的衍伸,心理健康教育是高校德育的重要組成部分,大學生良好的思想道德政治品質(zhì)與心理健康教育密不可分,兩者應(yīng)該緊密聯(lián)系、互相促進。
五、輔導員開展大學生心理健康教育的途徑。
輔導員作為高校不可缺少的一部分,是學生教育管理工作的直接執(zhí)行者。因此,輔導員應(yīng)多渠道、多方法地進行大學生心理健康教育,對大學生良好心理狀態(tài)有積極的作用。
1.加強輔導員心理知識培訓,掌握心理咨詢的基本方法和技巧。輔導員要掌握心理學、教育學、社會學等多學科知識,同時經(jīng)常接受職業(yè)培訓,通過不斷學習提高自己。并且,輔導員的一言一行會潛移默化地影響學生,因此,輔導員在學生面前要時刻保持健康向上的形象,不能把自己的負面情緒帶到工作中,更不能轉(zhuǎn)移到學生身上。
2.組織各種有益于身心健康的活動,營造適合學生心理健康發(fā)展的氛圍。輔導員在學生課余時間組織開展各種積極向上的校園文娛活動,是對學生進行心理健康教育的有效途徑之一。通過活動,學生走出心理誤區(qū),恢復正常的學習和生活。
3.充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺。高校輔導員需要管理幾百個學生,因此建立信息網(wǎng)絡(luò),可以彌補輔導員一個人管理多個學生的缺陷。有些學生性格內(nèi)向、不善于交流,或者出于私密性等其他原因,不愿當面和輔導員交流,這時就可以通過網(wǎng)絡(luò)向輔導員咨詢,輔導員可以利用網(wǎng)絡(luò)開展個別輔導。
4.建立心理健康檔案,重點關(guān)注特殊學生。通過談話、問卷調(diào)查的形式在學生剛進校園后就建立心理檔案,第一時間了解哪些學生有潛在的心理問題,同時隨著時間的變化不斷跟蹤變化,起到預(yù)防作用。
隨著社會大環(huán)境的影響,大學生的心理問題不斷發(fā)生變化,我們要重視大學生的心理健康,及時發(fā)現(xiàn)大學生心理健康問題的新苗頭、新變化,真正做好大學生心理健康這項教育工作。
我的健康觀論文篇一
在我的的心中,一直蘊藏著一個夢想————希望中國的科技能更加發(fā)達。
當我走在縱橫交叉的馬路上,看到排放著污氣的汽車,我會忍不住把頭調(diào)回來,因為那是我最不愿見到的一幕。而汽車所排放出的污氣,是我最不愿聞到的氣味,此時此刻,我是多么希望中國的未來能制造出一輛“環(huán)保汽車”呀!那種排放出的是可以凈化空氣的氣體,而不是排放出污染空氣的污氣,這種“環(huán)保汽車”恐怕也是所有中國人民希望的吧!
當我想象著可以坐上開得比汽車、飛機還快的機器時,我是多么希望中國的科學家們可以發(fā)明出那種東西呀!有時,我還會想象著未來的房屋是怎樣的,如果那是可以像機器貓口袋的折疊式房屋那樣,只要把它攤開再澆上一點兒水就能變成漂亮的房子就好了。還有時,我會天真的想象著時光倒流時我所在做的事情。如果這中國未來也能完成這一項發(fā)明那該多好呀!
好幾次,我經(jīng)常在夢里夢到一種立體影像電腦,那種電腦不像我們現(xiàn)在的電腦那樣,對眼睛的傷害很大,恰恰相反,那種電腦不僅傷害不了眼睛,還能保護眼睛,并且,電腦里所有的圖片都是立體的。科學家如果真的能發(fā)明出那種電腦,那中國近視的人就會少很多了。
如果中國的科技發(fā)達了,貧苦地區(qū)人們的生活也就優(yōu)化了。我想,我所希望的不止是所有中國人民所期盼的,也是全世界的人們夢寐以求的吧!
中國,我的夢幻祖國,讓我們一起為這些夢想而努力,了我們攜手創(chuàng)造中國的未來吧!
我的健康觀論文篇二
每個中國人都有自己的夢想,我也有著與眾不同的夢想,但要想實現(xiàn)它,必須經(jīng)過努力的奮斗,頑強的拼搏,經(jīng)過坎坷的磨難,我們的國家也一樣,要實現(xiàn)“中國夢”,必須經(jīng)過千辛萬苦,任憑風雨的打擊。
我們還記得1840年的戰(zhàn)爭,不但打開了中國的國門,也打碎了“天朝之夢”。從此,中國逐步淪為半殖民地半封建社會。一系列的侵略戰(zhàn)爭接踵而至,一系列的不平等條約被迫簽訂,中華民族遭受的屈辱與苦難為世界所罕見。這證明了一個道理:落后就要挨打,生存必須要堅強。我們都知道中華民族是一個偉大的民族,絕不會讓自己的命任人擺布,更不會面臨亡國滅種的危險而無動于衷!
有人說,夢想是虛幻的,是不切實際的,但我認為它應(yīng)該是經(jīng)過我們的努力所能夠?qū)崿F(xiàn)的。隨著我們國家水平的不斷提高,我國的航天技術(shù)也有了不同程度的進步。20xx年6月11日神舟十號載人飛船在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心成功發(fā)射?!吧袷钡摹帮w天”又是中國夢想的一個轉(zhuǎn)折點,它給予了我們信心,這對于每個中國人來說都是極端重要的。
中國人需要一個必須凝聚中國力量的偉大的夢,它歸根到底就是人民的夢。夢在前方,路在腳下,實現(xiàn)中國夢,需要我們每個人繼續(xù)付出辛勤勞動和艱苦努力,腳踏實地地做好自己的事情。有夢想,民族才有希望;有對美好夢想堅定不移、矢志不渝的追求,民族才有前途,才有凝聚的力量。
中國有中國的夢,我也有自己的夢。我的夢是當一名優(yōu)秀的人民教師,因為我認為教師可以教育學生,使中國的人成為國家的棟梁之才,使學生汲取的文化知識,使他們成為世上有文化的人。而且,我小時候也很喜歡收集一些五顏六色粉筆,在黑板上面寫字畫畫,編織自已的教師夢。有時間的時候,我還給妹妹她們當老師,教她們寫字畫畫。我一定要努力學習,實現(xiàn)我的教師夢,不管遇到什么困難與挫折我都不會放棄的。
有一句話說得好:“少年智則中國智,少年強則中國強”。我們的夢想是中國的夢,中國的夢就是我們的夢。這個夢,鼓舞人心,催人奮進。努力吧!輝煌的中國夢就在前方。
我的健康觀論文篇三
每個人都會有一個屬于自己的夢想,如果不對這個夢加以努力的話,它就是個不完整的夢,一個不真實的夢想,只有對它付出,付出所有的心血,這個夢才是真的,并且會變成現(xiàn)實。
我想問一下,夢,夢想是什么。有的人說,它是一種精神上最珍貴的財寶;有的人說,它是一個給人動力的馬達;還有的人說,其實它什么也不是,它只是一根生活上的支柱。不過,我覺得他們都說得不對,夢想啊,它應(yīng)該是世界上最獨一無二,但又最普通的一句真理。因為誰都有夢想,有愿望,而且每個人的都不一樣。例如幼苗,它就有一個最奇特的夢,想快快長大,變成棵大樹。當它為這個夢想努力時,它的根不停地向下扎,它的莖不停地往上長,在不知不覺中,完成了自己的夢,變成了一棵參天大樹。
誰都會有夢,包括我自己,我的夢想就是當一個作家。一個能寫出含有深刻的哲理,寫出優(yōu)美漂亮的景色,寫出讓人潸然淚下作文的作家。我為什么要當一個作家呢?因為這是我媽媽的愿望,我小時候,媽媽想讓我擁有一技之長,所以讓我學了好多好多,鋼琴、畫畫、奧數(shù)……,可是我發(fā)現(xiàn)我根本沒有天賦,但是發(fā)現(xiàn)了我作文學得不錯。先從一個教師多個學生的作文班,到“一對一”輔導的作文培訓,媽媽對此不知對我付出了多少心血,慢慢地,我也發(fā)現(xiàn)了自己愛上了作文,作文她是一位絕代的佳人。就如同媽媽一樣,她擁有幽深的眼眸,讓我看到了對未來的希望;她擁有甜美的嗓音,循循誘導著我走好自己的路,并勇敢地走下去;她擁有纖巧的雙手,無時不刻地給予我無私的幫助;她還擁有一顆博愛的心靈,永遠不離不棄地今笑相佯在我身旁。
為了我的作家夢,我當然也在一直努力著。我不知勞累的,每個星期的培訓班中上課,寫作文。恨不得把所有關(guān)于寫作文的知識全學好,在一個下著鵝毛大雪的上午,伙伴們在外面玩耍,在各種不同的笑聲中,卻沒有我的聲音,因為我正在我的小書房,擠著牙膏般地在寫作文,聽見了笑聲,我透過玻璃看到,小伙伴們正在玩雪,我放下了筆,想放棄了。因為現(xiàn)在我心中的思緒已經(jīng)一團糟了,哪還能寫作文,我的手也凍的通紅,正在我放棄之時,媽媽拿了個熱水袋,又拿了一杯茶,遞給我,說:“冷了吧,暖和一下再寫?!蔽彝鴭寢尨认榈难凵?,我愣著了,在那時,我發(fā)誓:我不能放棄,我一定要好好寫!我一定要朝著我的夢想而努力!現(xiàn)在我寫作文已經(jīng)小有成就了。不過我不會放棄,我要繼續(xù)加油,為我自己美好的作家夢努力。我相信有一天,我的作家夢終究會實現(xiàn)。
夢想的實現(xiàn)都不是那么一帆風順的,多少人付出了比常人多的努力和汗水。就比如說姚明是現(xiàn)在的籃球大將,可大家知道嗎?姚明的北特大,再說他有著最不適合打籃球的“刀削腳”,可是他也沒放棄,為了自己的籃球夢一直努力著,加倍練習著,終于,他有理想實現(xiàn),當上了nba的重要人物。
是哦,夢想,有喜有憂,有笑有淚,有花有果,有香有色!
一個夢想,只要努力,就一定會實現(xiàn);一個夢想只要付出,就一定會閃耀;一個夢想實現(xiàn)后再繼續(xù)不斷地努力,爭取做得更好。
我的健康觀論文篇四
在日常學習、工作或生活中,大家對作文都不陌生吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你寫作文時總是無從下筆?下面是小編為大家收集的我的健康觀作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
俗話說:“民以食為天。”隨著社會的進步和人們物質(zhì)生活水平的.提高,家長們越來越重視讓孩子吃出營養(yǎng)、吃出健康。下面就來說說我的健康觀。
1、養(yǎng)成良好的飲食習慣。
早點要吃好,絕不吃小攤上的“三無”食品,少吃油炸食品。夏天宜吃些清淡爽口、易于消化的食物,但是每天要保證足夠的主食,還應(yīng)該注意蛋、奶、肉的攝入量。有的小朋友愛挑食,不吃蔬菜,這可不太好,因為蔬菜里含有豐富的維生素,其中維生素a還有助于保護我們的視力,記得多吃蔬菜水果呀。
2、加強體育鍛煉。
哈哈!說起體育鍛煉,我可得加加油啦!之前,我和媽媽商定每到周末要進行晨練,但真正到了周末時,無論媽媽怎么提醒我,我都會以各種理由拒絕晨練。等媽媽神清氣爽地晨練回來時,我還依然沉浸在美夢中。媽媽為我準備好了營養(yǎng)早餐,當我坐在餐桌前饞涎欲滴時,媽媽總?cè)滩蛔√嵝盐乙痪洌骸绊樍x,少吃點?!笨粗鴭寢尩男θ?,我不覺有些慚愧。
從現(xiàn)在開始,我要積極參與運動,不當“小胖子”。合理膳食,積極參加體育鍛煉,是維護身體健康的重要因素。
我的健康觀論文篇五
人生如船,夢想是帆,在夢想的海洋里,每個人都有屬于自己的夢,而我中華,更有屬于我們的中國夢!
在我的認知里,就是實現(xiàn)國家富強,名族振興,是一個強國之夢,亦是一個富民之夢。中國夢走的是中國道路、弘揚的是中國精神、凝聚的是中國的力量。強國,強的是中國:富民,富的是中國人民,所謂中國夢,歸根到底還是為造福我中華千千萬人民的夢。
本段為對中國夢的認識
既然是為造福我千千萬萬中華民族的夢,所以它仰仗的是我中華人民的力量,他需要的是我中華人民的奮斗,他需要的是我們緊密團結(jié),萬眾一心,他需要的是我中華人民智慧和力量匯集起來,他需要的是我中華民族為實現(xiàn)夢想而堅韌不拔以愛國為核心的民族的精神。
實現(xiàn)中國夢的需要
而我中華少年就要有為夢想而敢去想、敢去試、敢去做、敢去拼得精神,為了明天,為了祖國,為了未來,為了成功的人生,我們做起來,懷著一顆赤誠的心,哪怕在追夢的途中碰釘子,摔跟頭,我們也要爬起來,繼續(xù)前行。夢有千千萬萬,實現(xiàn)夢想的路有千千萬萬,但是必定有一條路會是我們追夢成功的路,所以,少年們,為自己的夢,為中國夢,努力!努力!!
發(fā)揚我中華少年敢去闖,敢去拼的精神,為實現(xiàn)中國夢而努力
我的夢,中國夢!有希冀的中國夢,有期許的中國夢,有承諾的中國夢,有擔當?shù)闹袊鴫?BR> 七一班
我的健康觀論文篇六
我的媽媽個子不高,有一小點胖。臉圓圓的',一雙眼睛就像一對閃亮的黑寶石,一頭金黃亮麗的長發(fā),顯得格外漂亮。
媽媽是個愛嘮叨的人。
每當我做寫字、寫詞作業(yè)時,媽媽總是說:“做作業(yè)一定要注意姿勢哦?!薄爸懒?,媽媽?!蔽铱偸敲摽谡f,“坐著頭要正,身要直;拿筆要對,食指、中指、無名指和小指要并攏自然彎曲,食指尖稍往外,筆頭靠在中指上,食指向胸前護著,母指按住筆桿;手指離筆尖不要太近,寫字身體不要靠桌子,頭要抬高點。這樣寫出的字才好?!薄爸谰秃谩D沁€不趕快做?”媽媽說完就去做其他事情了。不一會兒,媽媽又開始嘮叨了:“你看,你看,又坐成什么樣子了?”我趕緊把姿勢做好,繼續(xù)做作業(yè)。
以前,媽媽并不是這樣對我的,自從那次測驗后,媽媽就徹底改變了。
答題要完整?!?BR> 唉,媽媽就是這樣的一個人。她的嘮叨讓我養(yǎng)成了良好的作業(yè)習慣,我要大聲說“媽媽,謝謝您!媽媽,我愛您!”
我的健康觀論文篇七
所謂“中國夢”,就是中華民族社會主義進步的偉大復興。而我們——二十一世紀的少年,就是實現(xiàn)中國夢的希望。
在《開學第一課》中,神舟十號女航天員王亞平說:“夢想就想宇宙中的星辰,看似遙不可及,但只要你努力,就一定會觸摸得到?!笔堑模瑢崿F(xiàn)夢想雖然離我們很遠,但是只要我們比別人付出百分之一的努力,你的夢想就一定會實現(xiàn),不管他有多難。
近幾天播出的“最美孝心少年頒獎典禮”引起了我的關(guān)注:安徽女孩黃鳳,六歲爸爸因工傷致殘,媽媽改嫁,留下了殘疾的爸爸和年邁的奶奶,照顧爸爸和奶奶的重擔就都落在了小黃鳳身上。黃鳳當時才六歲,她就自己學著做飯,跟奶奶劈柴……黃鳳十二歲那年,她做出了一個巨大的決定:帶著爸爸去上??床?。于是,她拉著鐵板車,載著爸爸,帶著奶奶開始去上海的求醫(yī)之路。一路上她把困難都自己攬了下來。在黃鳳爸爸住醫(yī)院的時候,她伺候爸爸大小便,洗衣服,吃喝拉撒……終于,她的一切辛苦都沒有白費,黃鳳爸爸有兩個療程就能痊愈了。
黃鳳僅僅是一個代表,具有孝心的孩子還有很多:趙文龍,吳林香,徐沁燁,路玉婷……然而在大城市里挑幾個孩子問一問,有幾個能夠洗衣服?有幾個會做飯?肯定有人的回答是:我不會。的確,現(xiàn)在的孩子嬌生慣養(yǎng),什么也不會做。另外,你們知道“孝”字為什么上辦部分是“老”,下半部分是“子”嗎?因為“孝”字代表了老人與子女的關(guān)系,所以我們經(jīng)常說“百善孝為先”。
我的夢想是做一位普普通通的教師,在一個平凡的崗位上奉獻自己的一生,把自己的只是無私的共給每一位渴望知識的孩子,為祖國的騰飛做出一份貢獻。我記得我們的語文老師說過:“我做老師不是為了掙的錢多,是因為我想把我的只是送給你們,讓你們也能像我一樣。我小時候的學習環(huán)境哪有現(xiàn)在好?那時候都是點的煤油燈,既費油又熏眼。沒有課桌,我們就輪流搬一個長板凳?,F(xiàn)在好了,有先進的教學設(shè)備,也有好的學習環(huán)境,所以你們要好好學習,為祖國的發(fā)展奉獻自己的一己之力?!崩蠋煹倪@番話使我深受鼓舞,更加堅定了我當一位教師的決心。
每個人都有自己的夢想,而我們的夢想與祖國有著千絲萬縷的聯(lián)系:你想當工程師,你可以為祖國的建設(shè)事業(yè)做出貢獻……就讓我們實現(xiàn)自己的夢想,實現(xiàn)祖國母親的夢想吧!
我的健康觀論文篇八
每個人都有夢想,夢想是無止境的,夢想不論大小,它是我們努力奮斗的目標。同時夢想能讓人產(chǎn)生一種奇特的力量,產(chǎn)生一種信念來支持自己的理想。
毛主席是這樣說的“青少年是早上八______九點鐘的太陽,世界是你們的、中國是你們的、中國的未來是你們的”。他的夢想是中國的年輕的夢、希望的夢、未來的夢。我的夢是眾多中國夢當中的一個夢,雖然每個人的夢想都是不一樣的,但正因為大家的夢想是豐富多彩的,才會涌現(xiàn)出各種各樣的人才,才能凝聚成一種強大的力量,使國家變得更美麗更富強,這就匯聚成了中國夢。
當我從電視上看到那些落后的山莊時,我的心中就點燃了一個夢。我想把知識學好,長大以后去當一名教師,用知識改變落后的村莊。這個夢不僅僅屬于我,也是屬于億萬像我這樣的青少年。
阿里巴巴的創(chuàng)始人——馬云,在創(chuàng)建阿里巴巴的時候,遭到了無數(shù)人的冷嘲熱諷,甚至還有人說:“你要是能創(chuàng)成阿里巴巴,輪船就得開到喜馬拉雅山上去。”但馬云叔叔任憑著自己的理想和堅持不懈的精神,終于使阿里巴巴躋身世界電商巨頭之列。事實證明,只要堅持不懈的去實踐夢想,你就一定會實現(xiàn)夢想。正如英國首位盲人內(nèi)閣大臣所說的,你若能將當總統(tǒng)的夢想堅持,你就一定會成為一名總統(tǒng)。只要我們堅持不懈,夢想總有實現(xiàn)的那一天。
生長在華夏大地的中華兒女們,讓我們一起奮發(fā),一起努力,讓我們把自己小小的夢想?yún)R集起來,共同實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢吧!
我的健康觀論文篇九
有一種東西,它承載著人們的希望,這種東西有虛有實,他看不見、摸不著,卻能在心中產(chǎn)生一股巨大的力量,它叫做夢想。上帝沒有賜予我們翅膀,但賜予了我們會飛的心和能夠夢想的大腦,使我們有了一雙“隱形的翅膀”。
從小我的心中就有夢想,夢想著趕快長大,趕快去接觸些新東西。每個人都有一個夢想,有的相當醫(yī)生,有的想當音樂家,而我卻想當老師。
有人說老師就像花園里的園丁,學生就像花園里的花朵,被老師細心照料著,每天老師給我們“澆灌”了許多知識。老師培養(yǎng)了一批又一批的好學生,為了祖國創(chuàng)造了許多人才,老師為我們這些祖國的花朵,把自己的知識像水一樣“澆”給我們這些“花朵”,把自己的關(guān)心為我們“施肥”。我認為,老師是一份偉大的職業(yè)。做老師,必須非常有責任心,才能培養(yǎng)下一代的棟梁。實現(xiàn)夢想,當上老師后,我要去免費教那些沒錢讀書的孩子,讓他們都能像我們一樣學到知識,學到做人的道理。
夢想,是內(nèi)心一種強大的力量。夢想,可以使幼小的鳥兒,經(jīng)過努力,飛向天空,夢想可以讓小小的幼苗的在困境中成長,可以讓幼苗破鏡重生;夢想,可以讓殘疾人有勇氣重新面對生活,走出黑暗。我有了中國夢,我的中國夢?不,是你的、我的、他的,大家共同的夢。因為他需要每個人努力搭建而來。
夢想的界定遠非一個詞語的束縛,他需要我們不斷創(chuàng)新不斷改進不斷突破自己,而不是對現(xiàn)狀的滿意。我的夢較之中國夢,是一滴水置于大海,如果這滴水足夠優(yōu)秀,他也許是一朵美麗的浪花。
讓我們跟著主席一起,輕輕呼一口氣,讓夢的種子飛向遠方,播撒在祖國大地上,播撒在人們的心中。
我的健康觀論文篇十
我有一個夢想,每一個人都會有自己心中的夢想,而每個人的夢想都是不一樣的。我的夢想是當一名老師,一名為學生默默奉獻的老師。在我的眼中,老師是太陽底下最光輝的職業(yè)。假如我是一名老師,我一定會讓他(她)們知道讀書的快樂,讓他(她)們汲取書中的“營養(yǎng)”,擴大他(她)們知識的海洋。假如我是一名老師,為了加強他(她)們的體能,我會帶動他(她)們鍛煉身體、強健體魄,來幫助他(她)們快樂的成長起來。假如我是一名老師,我會讓他(她)們好好學習、天天向上,努力做一名最優(yōu)秀的學生,為他(她)們打開前面一盞一盞的“路燈”,來開導他(她)們?nèi)绾沃缹W習、想主動學習、而且喜歡學習。假如我是一名老師,我還會讓他(她)們學會尊老愛幼,讓他(她)們學會給父母分擔一些力所能及的家務(wù),給爺爺奶奶捶捶背、捏捏肩、讀讀報等等,在一些場合里能做一名聽話懂事的好孩子、在家中不調(diào)皮、不搗蛋的好學生。我的夢想需要經(jīng)過我自己的努力,一定會成為一名老師的,一定是一名合格的老師。這就是我的夢想、心中的夢想、為之拼搏、奮進的夢想。
我的健康觀論文篇十一
理想是路,指引人們前進的路;理想是火,照亮人們前進的道路;每一個人都有理想,有人想當桃李滿園的教師;有人想當救死扶傷的“白衣天使”;有人想當威風凜凜的戰(zhàn)士……我也有理想,那就是當一名作家。
有人會問:“你為什么會萌生當一名作家的理想呢?”其實這和我的性格脫不了關(guān)系。我天生就想象力豐富:漫漫的長夜,我就想著門外有無數(shù)的鬼魂在游蕩,它們有雙透視的眼睛,對我虎視眈眈;太陽一出來,我就想著太陽神俯視大地;太陽被烏云擋住,我就想著太陽神正在與月亮神展開殊死的搏斗。
我不光想象力豐富,而且很喜歡看書。環(huán)環(huán)相扣的推理小說、出人意料的奇幻小說等等,只要好看,我全部都收入囊中。星期六天,我就呆在家里,埋頭看書。下課時間,我不會出去亂蹦亂跳的,我呆在座位上,靜靜地看書。
我也明白,當一名作家并不是想象力豐富、愛看書就行了的,還要有很多的努力。從現(xiàn)在開始,我必須勤奮學習、天天向上;我要有獨出心裁的習作方法,而不是千篇一律;我要結(jié)合大文豪的與眾不同的寫作風格,從而有自己更為獨特的寫作方法。當一名作家好似高聳入云的山峰,我要努力攀爬,披荊斬棘努力著向山峰爬去。不管有多幸苦,不管有多艱難,我都要要緊牙關(guān),堅持住,努力向山峰爬去!
我現(xiàn)在腦海里只有一個念頭:我要成為一名舉世聞名的作家!
我無時無刻都在想著這樣一個情景:
我的健康觀論文篇十二
埋下種子,直到長成蒼天大樹;累積滴水,直至化作潺潺溪水;觸碰夢想,直到構(gòu)建美好中國夢。中國夢不僅僅是炎黃子孫為之奮斗的美好心愿,更是為中國富強而構(gòu)建的一幅氣勢磅礴的宏偉藍圖。
周恩來年少時懂得“為中華之崛起而讀書”,是的,他做到了,他見證了中國人從弱國變?yōu)閺妵?,他把一生獻給人民,成為讓世人敬仰的國家總理,他是構(gòu)造中國夢億元中的一員,他更是將自己的夢想淋漓盡致地變?yōu)榱爽F(xiàn)實,在當今還不斷涌現(xiàn)出一批批為夢想而奮斗的新一代,雖所從事的職業(yè)不同,但每個中國人都擁有同樣的中國夢。
所謂完美的生命,一定是為夢想所點綴所激發(fā)所豐富的生命,并且往往是最能撥動人們心靈深處的一種力量,所以,夢想是清醒劑,使人的頭腦更加清晰,同事還是補藥,使人的精力充沛,并促使身體與精神更健康。
站在中國達人秀的舞臺上,有環(huán)衛(wèi)工人,有拾荒者,有街頭賣唱的,他們中的很多人都是被他人漠視的群體,但卻在達人秀的舞臺上傳遞著小人物的大夢想。隨著年齡的增長和知識的豐富,我開始憧憬未來,我正爆發(fā)著青春與朝力,夢想是青春的向?qū)?,指引著我前行。當然,實現(xiàn)夢想必定遭遇挫折,勇敢便成為我們唯一的依靠,沒有勇氣,將我們打倒的,不是體能,而是心中的愜意,讓我們感動的,不是贏者,而是即便為弱者,也絕無他想的掙扎前行,實現(xiàn)中國夢,讓我們由浮躁走向現(xiàn)實,由彷徨走向現(xiàn)實,即使身在他鄉(xiāng),也因豪情萬丈的國歌所留戀,因激情奔放的國旗所牽引,心一直都在系祖國。
國家不富強,就會被人欺侮,民族不復興,就無顏擔當龍的傳人,為“中華民族偉大復興”奮斗吧,讓中國的光芒散發(fā)在世界的每個角落。
我的健康觀論文篇十三
我的夢星期一的.晚上,我做了一個夢。
我夢見自己當上了一名科學家,做了三萬五千天的實驗,動用了幾萬臺電腦儀器,把許多壞細菌結(jié)合在一起,裝在自動開關(guān)導彈盒里,做成了細菌導彈。過了幾年,一個國家來攻打我們中國,我國發(fā)一個細菌導彈到那個國家軍隊的上空,再按開關(guān),細菌從導彈里落出來,敵人全都吸收了細菌,立刻四死亡。
突然,奶奶喊:“東東起床,東東起床。”我醒了,想,我現(xiàn)在要好好學習,天天向上,長大了當個科學家,建設(shè)祖國。
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我的健康觀論文篇十四
理想是石,敲出星星之火;理想是火,點燃熄滅的燈;理想是燈,照亮夜行的路;理想是路,引你走向黎明——張海迪阿姨曾經(jīng)說過:每個人的生命都是一只小船,理想是小船的風帆。
而我的理想,則是成為一名出色的律師。
每當我在電視上看到那些身穿端莊黑制服的律師們,在法庭上振振有詞的替受害人洗清冤屈時,我心中的敬佩油然而生,從那時起,我便立志要成為一名出色的律師。
這個世界上有十幾億的人,總會有一些人受到不公平的待遇。有錢,有權(quán),有勢的人可以請的好的律師,可以做假證,可以洗清自己的罪惡,而貧苦人民卻要接受這世界的不公平。如果一個社會上層的人與一個社會下層的人打官司,無疑社會下層的人是討不到好的。我多么希望自己能夠在不久的將來,可以站在那莊嚴的法庭上,用自己豐富的法律知識替受害人伸張正義,讓害人者得到應(yīng)有的懲罰。
大家都是律師工資高,但我并不是一個貪財之人。我只為了公平若有一個富翁用不菲的錢財請我做假證,做對不住自己良心的事,但我會選擇收100元去幫助那些社會中沒有能力,貧困的人們。
高爾基曾經(jīng)說過:“當大自然剝削了人類用四肢爬行的能力時,上帝又給了他一直拐杖,這就是理想?!边@樣,我們就可以用那唯一的拐杖來支起我們努力奮斗的精神。
在我的眼中,無論你是誰,社會地位高也好,低也罷,都是一樣的。請不要再用你那尊貴的社會地位,來踐踏窮苦人民了。
不管未來的道路多么坎坷,我都會向著自己的目標,自己的理想前進。人生的路不會是一帆風順的,如果說,人的成功一定要用汗水來換取,那么我想說——讓困難來得更多一些吧!
我的健康觀論文篇十五
中國夢現(xiàn)如今已經(jīng)成為了當今中國的形象代詞,中國夢在華夏大地的各個角落生根發(fā)芽,中國夢在我們的心中自由馳騁,中國夢在神州天際照亮了我們前行的路。他帶領(lǐng)我們邁向更高、更強、更遠。
中國夢是我們的動力和力量,只有團結(jié)的力量才能推動我們中國的發(fā)展,實現(xiàn)中國夢。在這宏偉的藍圖上那只聳立的雄雞才能更壯大更雄偉,所以大家要為這只雄雞盡一份力。
其實我們的夢想也是中國的夢,因為我們是中華的花朵,也是龍的傳人。每個人都有自己的夢想,比如歌手、畫家、書法家、機械家、明星、運動員……等等,而我的夢想是從未改變過的,是個美麗的夢想,是個多彩、有趣的,就是機械家,我覺的機械家是推進社會科技發(fā)展的人,他可以讓人類所想的不可能變成所可能,讓大家不再勞累,讓生活變得簡潔、方便。他與電和芯片等有趣的東西聯(lián)合在一起,讓我的好奇心有個解答。我一直堅信只要堅持就會實現(xiàn),我要向有夢想的人說:“加油”。
我們身為祖國的花朵一定要堅信“少年志,則國志,少年強,則國強”!所以我們要有一個能為國強的志向,也要努力來實現(xiàn)這國志。讓我們努力爭取展示我們的舞臺。
我的健康觀論文篇十六
如果我問你:中國夢是什么?我想,大家都知道。中國夢就是每一個中國人的夢想,幫助中國。
但如果我又問:自己的夢有關(guān)聯(lián)到中國夢嗎?我的夢可有關(guān)聯(lián)到中國夢。我的夢就是----老師。
我認為,老師是一頂偉大的職業(yè)。做老師,必須非常有責任心,才能培養(yǎng)下一代的棟梁。我還要去免費地去教那些沒錢讀書的孩子。有人說,這沒有可能,最多也只有百分之二十的可能性,可我卻說:“如果不去教,就連百分之二十都沒有了!”
是啊!少年志,則國志,少年強,則國強!所以,從現(xiàn)在開始,我們就從身邊的小事做起。我想大家都知道社會主義核心價值觀是什么吧?這是習近平主席的中國新形象:富強、民主、文明、和諧……別小看這24個字,只要我們每個人都做到這二十四字,就不會被外國嘲笑了。
這句話讓我感觸非常深。我想說:“我們的夢中國夢,中國夢我們的夢?!?BR> 我的健康觀論文篇十七
在小的時候,我常常在想自己的夢想是什么?但始終沒有想法,怎么也想不出。在生活中,我的夢常常在改變,并沒有什么專一的目標,有時想做醫(yī)生,有時想做警察,又有時想做企業(yè)家。終于有一天我決定了,我要做一個對社會有貢獻的人,不管是做什么職業(yè),我都要為社會做出自己力所能及的貢獻。我要幫助那些貧困家庭,那些殘疾人士,使他們變得幸??鞓?,生活美滿。我為什么會有這個夢呢?因為我在電視上看到了一個宣傳廣告,它講述的事,是“中國好少年”,他們的父母雙亡,跟著祖父母生活,但祖父母卻身患頑疾,不得不輟學或大清早上4點鐘起床料理家務(wù),照顧祖父母,然后再走幾小時的山路去上學,要不就是父親與祖父母去世,留下身患絕癥的母親。每個人都是那么可憐,只因為他們沒有錢,沒有好的冶療條件,沒有人去幫助他們,什么都沒有,只有身上那沉重的擔子。我那時是多么的希望那些富豪和有能力幫助別的人可以帶給他們幫助,就算當成為自己生活其中的社會做出奉獻。就像巴金爺爺說的:人活著不是為了白吃干飯,我們活著就是要給我們生活其中的社會添上一點光彩。這個我們辦得到,因為我們每個人都有更多的愛,更多的同情,更多的時間,比維持我們生存所需要的多得多。只有為別人花費他們,我們的生命才會開花。一心為自己,一生為自己的什么也得不到。
我的夢是赤色的,它是我努力的目標。我以后要為社會做力所能及的貢獻,幫助有困難的'人。使自己的生命“開花結(jié)果”。
我的健康觀論文篇十八
摘要:中國正處于高速發(fā)展時期,科技、生產(chǎn)結(jié)構(gòu)、教育體系等一系列改革會影響家庭、學校和社會的各方面,各種各樣的問題(個人矛盾、家庭矛盾、社會矛盾)等必然影響青少年的心理狀態(tài)。
關(guān)鍵詞:心理健康心理健康教育高校輔導員。
心理健康指身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào);有很好的適應(yīng)性,在人際交往中彼此謙讓;有幸福感;堅持學習,在工作中發(fā)揮自己的能力,過有效率的生活。
根據(jù)大學生群體的年齡、心理及社會角色的特殊性,大學生的心理健康標準可以概括為:正常的智力;樂觀穩(wěn)定的情緒;健全的意志;完整的人格;明確的自我意識;良好的人際關(guān)系;較強的環(huán)境適應(yīng)能力及心理行為符合年齡特征。
三、現(xiàn)代大學生常見的心理問題。
由于經(jīng)濟的快速發(fā)展,各種各樣的社會矛盾日益突出,患心理疾病的人群呈年輕化趨勢,大學生是社會集體中的一分子,必然受到社會大環(huán)境的影響。其中適應(yīng)性問題、心理障礙、精神疾病已經(jīng)成為大學生心理問題的重要方面。
1.適應(yīng)性問題:大學生在進入大學前基本都是住家的,只有很少比例讀的住宿學校,住家時父母成天在后面管著,進了大學后就要過集體生活,沒有父母在一旁“嘮叨”,會出現(xiàn)對大學校園生活不適應(yīng)、人際交往問題。大學生正處于似成熟但是還沒有真正成熟的年齡段,感情和理智容易混淆在一起,引起情感方面的問題。另外因為畢業(yè)后就要踏入社會,所以面臨職業(yè)發(fā)展和擇業(yè)問題。
2.心理障礙:大學生是社會中的一員但其屬性和成年人不同,所以大學生的心理障礙一般性中包含特殊性。一般性心理障礙包括焦慮癥、恐懼癥、網(wǎng)絡(luò)成癮;特殊性心理障礙包括強迫癥、飲食障礙、神經(jīng)衰弱。
3.精神疾?。捍髮W生群體中有一定比例已經(jīng)發(fā)展成為精神疾病,比較常見的有分裂癥、抑郁癥及躁狂癥。
案例一:張同學平時在老師面前是一個遵守學校規(guī)章制度、積極參加學校各項活動的學生。大二開學時,通過查課和查晚宿舍發(fā)現(xiàn)張同學不在學校,手機關(guān)機,班級同學也不知道他在哪里。通過和張同學母親聯(lián)系,了解到張同學已經(jīng)用掉了銀行卡里的學費,家長也聯(lián)系不到他,而且從張同學母親那里知道張同學平時在老師面前的樣子都是表象。一個多星期后張同學回到學校,通過交談發(fā)現(xiàn)張同學這些日子一直在網(wǎng)吧,張同學的父母已離異。
分析:張同學的家庭原因是造成他心理矛盾的重要原因,由于父母離異、家庭不健全,造成極其復雜的心理問題。自卑感使他想通過做一個好學生得到老師的肯定;孤僻感使他沒有真正的朋友,所以有事時沒有同學知道他的動向和想法;被遺棄感使他迷上網(wǎng)絡(luò)虛擬世界;怨恨感使他和父母的關(guān)系不親近,不愿意把自己的心事告訴父母。
在現(xiàn)實生活中,離婚是不可避免的,但是由于離婚而造成的子女在心理、道德上的問題不能忽視。隨著日益上升的離婚率,父母離婚后,能否為孩子創(chuàng)造適合生長的環(huán)境值得每一個人思考。
通過這個案例認識到輔導員不僅要深入了解學生的想法,而且要了解學生的家庭環(huán)境。輔導員不僅是老師,而且要做學生的好朋友,使學生愿意和你親近、愿意把自己的心事和想法說出來。輔導員要時常與他談心,傾聽他內(nèi)心的想法,給予一定的指引;鼓勵他積極參加學校有益于身心健康的活動,在活動中培養(yǎng)自己的人際關(guān)系,學會和同學相處;鼓勵他多看勵志的書籍,通過他人的經(jīng)歷領(lǐng)悟生活的態(tài)度。同時讓其他同學多與他交流,給予他力所能及的幫助,讓張同學實實切切地感受到集體這個大家庭的溫暖。
四、心理健康教育對大學生的積極意義。
1.大學生心理健康教育是促進大學生健康成長和發(fā)展的需要。社會競爭、家庭條件的貧富差距、價值取向的多元化、人際關(guān)系的復雜等,都可能成為大學生主要的壓力源,危害大學生的身心健康。所以,解決好大學生的心理健康問題是促進大學生身心健康發(fā)展的重要因素。
2.心理健康是全面實施大學生素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ),大學生沒有健康的心理狀態(tài)便無法完成學業(yè),更無法承擔建設(shè)社會主義的重擔,良好的心理素質(zhì)是全面實施素質(zhì)教育的重要保證。
3.大學生心理健康教育是提高高校德育工作實效性的保證。在教育體制改革創(chuàng)新的形勢下,高校德育有了新的衍伸,心理健康教育是高校德育的重要組成部分,大學生良好的思想道德政治品質(zhì)與心理健康教育密不可分,兩者應(yīng)該緊密聯(lián)系、互相促進。
五、輔導員開展大學生心理健康教育的途徑。
輔導員作為高校不可缺少的一部分,是學生教育管理工作的直接執(zhí)行者。因此,輔導員應(yīng)多渠道、多方法地進行大學生心理健康教育,對大學生良好心理狀態(tài)有積極的作用。
1.加強輔導員心理知識培訓,掌握心理咨詢的基本方法和技巧。輔導員要掌握心理學、教育學、社會學等多學科知識,同時經(jīng)常接受職業(yè)培訓,通過不斷學習提高自己。并且,輔導員的一言一行會潛移默化地影響學生,因此,輔導員在學生面前要時刻保持健康向上的形象,不能把自己的負面情緒帶到工作中,更不能轉(zhuǎn)移到學生身上。
2.組織各種有益于身心健康的活動,營造適合學生心理健康發(fā)展的氛圍。輔導員在學生課余時間組織開展各種積極向上的校園文娛活動,是對學生進行心理健康教育的有效途徑之一。通過活動,學生走出心理誤區(qū),恢復正常的學習和生活。
3.充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺。高校輔導員需要管理幾百個學生,因此建立信息網(wǎng)絡(luò),可以彌補輔導員一個人管理多個學生的缺陷。有些學生性格內(nèi)向、不善于交流,或者出于私密性等其他原因,不愿當面和輔導員交流,這時就可以通過網(wǎng)絡(luò)向輔導員咨詢,輔導員可以利用網(wǎng)絡(luò)開展個別輔導。
4.建立心理健康檔案,重點關(guān)注特殊學生。通過談話、問卷調(diào)查的形式在學生剛進校園后就建立心理檔案,第一時間了解哪些學生有潛在的心理問題,同時隨著時間的變化不斷跟蹤變化,起到預(yù)防作用。
隨著社會大環(huán)境的影響,大學生的心理問題不斷發(fā)生變化,我們要重視大學生的心理健康,及時發(fā)現(xiàn)大學生心理健康問題的新苗頭、新變化,真正做好大學生心理健康這項教育工作。