總結是對過去一段時間工作的回顧，可以幫助我們找到改進和提升的方法。首先，我們應該全面梳理一段時間內的主要工作、學習或生活內容。最后，祝愿大家在寫總結的過程中取得好的成果，能夠總結出自己的精彩人生。
健康教育的廣播稿件篇一
夏季就是一個充滿活力得季節(jié)，人們戶外活動增多了，但就是，隨之而來也增加了傳染病得傳播機率。學校又就是人群聚集得場所，講究個人衛(wèi)生，愛護校園衛(wèi)生環(huán)境，形勢嚴峻，刻不容緩。
我在這里建議大家：
一、吃東西以前與大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病就是通過不干凈得手、不干凈得水、不干凈得食品傳染得，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中得一些細菌與病毒很小，我們得肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能瞧到它們，這類有生命得微生物就是一些傳染病得病源菌，大多數(shù)通過口進入人體內，給人體帶來疾病。
二、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物得習慣食物不能長期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、手足口病等，世界衛(wèi)生組織在2001年曾經提出一個口號：“洗干凈您得手，煮熟您得食物?！笨梢娺@就是非常重要得。
三、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔得好習慣（指甲里面會藏有能使您生病得細菌與病毒）。
四、建議大家不隨地大小便，不隨地吐痰。
一口痰中有很多細菌與病毒，可以傳染很多細菌與病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等，這些病主要就是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內，造成這些呼吸道傳染病得傳播。最后：希望我們小學生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好得衛(wèi)生習慣。
健康教育的廣播稿件篇二
下面是一則關于健康教育的廣播稿，歡迎閱讀!
親愛的同學們：
歡迎收聽健康教育廣播!
感冒，也就是我們平時經常提到的“傷風”，每個人幾乎都曾領教過，盡管我們會馬上聯(lián)想到頭痛、鼻塞、咽痛、流涕等許多不愉快的經歷，但是，很多人仍是輕描淡寫地說:不就是感冒馬，有生命大不了”。
事實上，這種觀念是大錯特錯了。感冒，是一種傳染性強的疾病，對人的健康可造成極大地危害，特別是一部分患者，還可能由此并發(fā)一些嚴重病癥：如病毒性心肌炎、腎炎、風濕病、肝炎等等?？梢姡忻翱此撇⌒?，其實禍患無窮。
感冒，又稱急性呼吸道感染，它是鼻、鼻咽和咽喉部急性炎癥的'合稱，大多數(shù)因病毒感染所致，引起感染常見的病毒有鼻病毒、付流感病毒、柯薩奇病毒等，這些通過飛沫和被污染的用具、食物、水等進行傳播，傳染性很強。成人和兒童均可能遭受感染而發(fā)病，全年發(fā)病以冬春季為主，氣候突變時易造成流行。急性呼吸道感染常由受涼、淋雨、過度疲勞、老友體弱的呼吸道慢性炎癥引發(fā)，由于此時呼吸道局部和全身的防御力功能低下，從界入侵的原來已存在于上呼吸道的病毒可迅速繁殖而引發(fā)本病。
本病以鼻咽部炎癥為主要表現(xiàn)，癥狀常有咽痛、噴嚏、鼻塞、流涕、發(fā)熱和全身不適等等，病程持續(xù)一周左右。但有時炎癥不僅僅局限于鼻咽部，眼結膜炎、鼻竇炎、喉炎、中耳炎、支氣管炎、肺炎以及咽后膿腫、扁桃體周圍膿腫均可發(fā)生，部分患者甚至可引發(fā)病毒性心肌炎等嚴重病癥。
病毒性心肌炎的確立至今已有二十多年，致病的病毒很多，主要有以下三種：
柯薩奇病毒性心肌炎：柯薩奇病毒通過呼吸道或消化道進入血內，然后侵犯心肌。由柯薩奇病毒引起的心肌炎，最常見、最嚴重。而且發(fā)病地區(qū)廣泛，應特別重視。
流感病毒性心肌炎：流感流行時流感病毒性心肌炎發(fā)病率很高，多于感冒恢復期時發(fā)病，有極少數(shù)病人臨床表現(xiàn)較重，可以并發(fā)致命的心律失常。
健康教育的廣播稿件篇三
同學們：
中午好！
食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中起主要作用的是鈉離子。它參與調節(jié)人體內水分的均衡分布，增強神經肌肉興奮性，維持機體內酸堿平衡和血壓正常功能，保證體液的正常循環(huán)，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食欲。人體不能沒有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。
過量攝入食鹽會引起許多健康問題，如引發(fā)高血壓，胃癌，骨質疏松等疾病。研究證實，高鹽飲食有升高血壓的作用。飲食過咸時，大量的鈉離子進入血液循環(huán)，大量水分就會潴留在血管中，從而使血容量增加，加重心臟負擔，血管壁受到的壓力也隨之增大，最終導致血壓的升高。據(jù)調查，日本某地區(qū)居民平均每天吃鹽25克，患高血壓的人占全體居民的30%～40%；在世界的另一些地區(qū)，每天吃鹽只有5～15克，患高血壓的只有8%～10%；生活在北極圈的因紐特人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒有患高血壓的。
目前我國城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克，是世界衛(wèi)生組織建議值的2。4倍。為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病，倡導清淡少鹽膳食已經成為當務之急。食鹽攝入量每人每天不要超過6克（包括醬油，腌制食品中的食鹽量）。
1，逐步改變口味過咸，過重的習慣，減少過量使用食鹽和醬油。
2，限制每天食鹽的使用。可以用限鹽勺來控制鹽的攝入。對每天食鹽攝入采取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。
3，一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1。5克，在用醬油和醬類時，應相應減少食鹽用量。
4，在烹調時，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿足口感的需要。
5，還要注意減少醬菜，腌制食品以及其他過咸食品的攝入量。
健康教育的廣播稿件篇四
同學們：
大家好！
怎么與異性交往呢？這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現(xiàn)在開始，我們一起來了解，一起來學習。因此，我們要自尊，自愛，自律，健康安全得渡過青春期。今天我們要講得就是生殖健康教育系列之異性交往。
交往策略有六不：不拘謹、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴肅。
2、適度交往。異性交往得程度與方式要恰到好處，應為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然，要做到為大多數(shù)人所接受有時也并不容易，建議您只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。
3、真實坦誠。這就是指男女生交往得態(tài)度問題，要像結交同性朋友那樣結交真朋友。
4、談如比。忌顧無毫能不，地余有留要行所言所，中往交性異是就但，友朋心知交結是就然雖。地余有留話中涉及兩性之間得一些敏感話題時要回避，交往中得身體接觸要有分寸等。
5、自信、自強、自愛與自我防范。
同學們！用您們青春得畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進您絢麗得人生畫卷！使自己得青春真得無悔！
健康教育的廣播稿件篇五
同學們也可以向我們欄目投稿，說說你生活、學習當中的煩惱及困惑，我們將在下一期的欄目中對您提出的問題進行解答。
小明的爸爸媽媽都是大學教師，他們從小就對小明要求非常嚴格，要求他不但要學習好，還要有多種特長。
幼兒園時，小明就開始學畫畫和鋼琴。
爸爸媽媽常對小明說：“現(xiàn)在的社會啊，競爭實在太激烈了，沒有本事的人無法生存，一定要從小多學點本事，你看現(xiàn)在的大學畢業(yè)生很多找不到工作。
在爸爸媽媽的影響下，小明養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿?，如果哪次考試沒有進入前三名，他一定會大哭一場。
為了達到處處爭第一的目的，他在筆記本上記下了在各個方面每次超過他的同學的名字，專門去找這些同學的缺點，然后在同學和父母面前貶低他們，甚至抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷。
就因為這個原因，盡管小明在班里成績不錯，可同學們都不愿意和他一起玩，競選班干部時也不選他。
1、競爭可使人對活動產生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅定，爭取優(yōu)勝的信念更加堅強。
為了取得競爭的勝利，關鍵是要樹立一種積極的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能。
因此，正確的競爭首先是和自己比較，和自己競爭。
要學會對自己進行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進步了，哪些方面比以前退步了，時刻反省，及時改進。
如果只盯著過高目標，或在自己不擅長的領域也想短時間內超過別人，就不可避免地會受挫，自尋煩惱。
2、在競爭中，沒有常勝將軍，因此，要正確對待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當別人超過自己時，要及時找也不足，補缺補漏，迎頭趕上才是良策。
須知”沒有對手的英雄也是可憐的"。
3、還要認識到這個世界上除了競爭外，還要有同學式的合作。
唯有競爭沒有合作只能造成孤立，帶來同學關系的緊張，給自己平添諸多煩惱。
本次校園廣播到此結束，謝謝您的收聽!
健康教育的廣播稿件篇六
同學們:中午好!
一，食鹽是維持人體健康的必要物質
食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中起主要作用的是鈉離子.它參與調節(jié)人體內水分的均衡分布，增強神經肌肉興奮性，維持機體內酸堿平衡和血壓正常功能，保證體液的正常循環(huán)，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食欲.人體不能沒有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求.
二，攝入食鹽過多會影響人體健康
過量攝入食鹽會引起許多健康問題，如引發(fā)高血壓，胃癌，骨質疏松等疾病.研究證實，高鹽飲食有升高血壓的作用.飲食過咸時，大量的鈉離子進入血液循環(huán)，大量水分就會潴留在血管中，從而使血容量增加，加重心臟負擔，血管壁受到的壓力也隨之增大，最終導致血壓的升高.據(jù)調查，日本某地區(qū)居民平均每天吃鹽25克，患高血壓的人占全體居民的30%~40%;在世界的另一些地區(qū)，每天吃鹽只有5~15克，患高血壓的只有8%~10%;生活在北極圈的因紐特人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒有患高血壓的.
目前我國城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克，是世界衛(wèi)生組織建議值的2.4倍.為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病，倡導清淡少鹽膳食已經成為當務之急.食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油，腌制食品中的食鹽量).
三，如何做到有效控鹽
1，逐步改變口味過咸，過重的習慣，減少過量使用食鹽和醬油.
2，限制每天食鹽的使用.可以用限鹽勺來控制鹽的攝入.對每天食鹽攝入采取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴.
3，一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1.5克，在用醬油和醬類時，應相應減少食鹽用量.
4，在烹調時，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿足口感的需要.
5，還要注意減少醬菜，腌制食品以及其他過咸食品的攝入量.
尊敬的老師、親愛的同學們:
和煦的秋風吹拂著我們的面龐，明媚的九月讓人神暢，而一個安全文明的校園更會讓我們舒心。
今天，結合我校實際情況，就交通、學習活動、飲食衛(wèi)生等方面的'安全事項向大家提出如下建議:
(1)遵守交通規(guī)則，過馬路左右看。
年齡不足12周歲的學生一律不得騎車。
騎車的同學要自覺遵守交通規(guī)則，主動避讓機動車輛，謹防意外事故發(fā)生。
(2)做好秋季防病。
現(xiàn)在甲型流感在有的地方蔓延，秋季又是多種傳染病流行的季節(jié)，因此我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風，勤鍛煉，不暴飲暴食。
堅決杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。
各班要做好每日晨檢，午檢，及時填寫晨檢午檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要盡快向班主任報告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息時間，既要學習好，又要休息好。
適當進行健康有益的活動。
活動前要做好準備工作，謹防意外傷害發(fā)生。
(4)不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。
(5)不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。
(6)愛護校園，保持環(huán)境衛(wèi)生。
我們經?？吹皆S多學生在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護了校園環(huán)境的優(yōu)美。
但是，我們也經常看到一些我們不愿意看到的情景:操場上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋。
再看草坪，有的同學在肆意踐踏，學校的綠化帶
中，不時發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。
同學們，我們是學校的主人，我們要有責任感。
多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。
保護環(huán)境，凈化校園。
同學們，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)建一個安全文明的校園。
親愛的同學們:
歡迎收聽健康教育廣播!
感冒，也就是我們平時經常提到的“傷風”，每個人幾乎都曾領教過，盡管我們會馬上聯(lián)想到頭痛、鼻塞、咽痛、流涕等許多不愉快的經歷，但是，很多人仍是輕描淡寫地說:不就是感冒馬，有生命大不了”。
事實上，這種觀念是大錯特錯了。
感冒，是一種傳染性強的疾病，對人的健康可造成極大地危害，特別是一部分患者，還可能由此并發(fā)一些嚴重病癥:如病毒性心肌炎、腎炎、風濕病、肝炎等等。
可見，感冒看似病小，其實禍患無窮。
感冒，又稱急性呼吸道感染，它是鼻、鼻咽和咽喉部急性炎癥的合稱，大多數(shù)因病毒感染所致，引起感染常見的病毒有鼻病毒、付流感病毒、?？巳パ趼辄S堿、柯薩奇病毒等，這些通過飛沫和被污染的用具、食物、水等進行傳播，傳染性很強。
成人和兒童均可能遭受感染而發(fā)病，全年發(fā)病以冬春季為主，氣候突變時易造成流行。
急性呼吸道感染常由受涼、淋雨、過度疲勞、老友體弱的呼吸道慢性炎癥引發(fā)，由于此時呼吸道局部和全身的防御力功能低下，從界入侵的原來已存在于上呼吸道的病毒可迅速繁殖而引發(fā)本病。
本病以鼻咽部炎癥為主要表現(xiàn)，癥狀常有咽痛、噴嚏、鼻塞、流涕、發(fā)熱和全身不適等等，病程持續(xù)一周左右。
但有時炎癥不僅僅局限于鼻咽部，眼結膜炎、鼻竇炎、喉炎、中耳炎、支氣管炎、肺炎以及咽后膿腫、扁桃體周圍膿腫均可發(fā)生，部分患者甚至可引發(fā)病毒性心肌炎等嚴重病癥。
病毒性心肌炎的確立至今已有二十多年，致病的病毒很多，主要有以下三種:
柯薩奇病毒性心肌炎:柯薩奇病毒通過呼吸道或消化道進入血內，然后侵犯心肌。
由柯薩奇病毒引起的心肌炎，最常見、最嚴重。
而且發(fā)病地區(qū)廣泛，應特別重視。
流感病毒性心肌炎:流感流行時流感病毒性心肌炎發(fā)病率很高，多于感冒恢復期時發(fā)病，有極少數(shù)病人臨床表現(xiàn)較重，可以并發(fā)致命的心律失常。
健康教育的廣播稿件篇七
親愛的老師和孩子們，大家好！
孩子們，我們應該每天在吃零食前、上廁所后和玩游戲后洗手。如果我們的手臟了，我們應該及時洗手。洗手時，先卷起袖子，再用洗手液或肥皂，最后用自來水沖洗掉氣泡。
我希望所有的.孩子都養(yǎng)成經常談論衛(wèi)生和洗手的好習慣。再見！
健康教育的廣播稿件篇八
教育目的：讓學生了解微量元素對人腦的作用。
教育內容：微量元素的作用不容小覷。
腦的功能活動涉及許多酶系統(tǒng)，需要各種微量元素作用為輔助因子參與酶系統(tǒng)的活動。碘、鐵、銅、鋅、鉻、鈷、鉬等都在相應酶系統(tǒng)中分別扮演著重要角色。這些微量元素在腦中含量的變化，自然會影響腦的功能。不過除因地理環(huán)境、水土方面的原因或因特殊情況（疾病、用藥等）外，只要膳食平衡，不偏食、不厭“雜”求“精”，一般不會發(fā)生缺乏情況。如果患有缺鐵性貧血時，則應及時糾正，否則會影響孩子智力發(fā)育。
總之，為了維持大腦良好功能和神經信息的迅速傳遞，從營養(yǎng)學角度看，應在維持充足熱量和氧供給的`基礎上，增加優(yōu)質蛋白質、不飽和脂肪酸、磷脂、維生素a、b1、b2、c及鐵等營養(yǎng)素，注意用腦衛(wèi)生，適度運動和充足睡眠、勞逸結合就能達到健腦益智的目的，再加上勤奮，就會顯得聰明起來。
健康教育的廣播稿件篇九
夏季，氣溫高有利細菌繁殖；另外，汗出得多，影響胃液分泌。水喝得多，稀釋胃液，胃液殺菌作用大削弱，略有疏忽容易發(fā)生腸道傳染病。所以，在高溫季節(jié)里，采購食品要注意新鮮，光雞、光鴨、死河魚、熱氣肉不要買，要買活雞、活魚、速凍肉，不易變質。豆制品也易變質，最好去有冷藏條件商店采購，瓶裝牛奶最好回鍋后再喝。同時，要求大家：
飯菜燒熟煮透，殺滅細菌；
現(xiàn)燒現(xiàn)吃，不讓細菌繁殖；
隔頓回鍋，殺滅細菌（隔夜飯要當心臘樣芽胞桿菌中毒）；
生熟分開，防止交叉污染。
另外，嚴格做到不買不吃不潔食物，不吃生食、半生食海水產品，不在無證攤店用餐，以防腸道傳染病的發(fā)生和流行。
不喝生水喝開水，食前便后洗手。餐具、砧板可采用3d清洗靈浸泡消毒。
健康教育的廣播稿件篇十
(主持甲、主持乙)：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好!
(主持甲、主持乙)：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。
(主持甲)：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》。
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
(1)智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
(2)情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。
(3)學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松;對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。
(4)自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
(5)社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
(主持乙)：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請看題：
(主持甲)：《當別人得第一》
男：一陣陣腰鼓，打出的是歡樂，敲出的是頑強，在校園上空回蕩，將我們的歡樂帶向遠方，把我們的自立、自強告訴親愛的黨，我們從小最聽黨的話，在“好好學習，天天向上”的跑道上，奔向遠方。
(1) 很生氣，不再理小博。
(2) 逢人就說小博的壞話。
(3) 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。
(4) 虛心向他學習。
(5) 如果他有困難，真誠地幫助他。
(1)(2)，這兩種做法不可齲不理他，說明你心胸狹窄。 說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。的鼓勵方式相結合，來激發(fā)幼兒的興趣，讓幼兒在輕松、愉快的氣氛中自然學會相關的心理健康知識，達到教學目的。
選(3)(4)(5)，這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。
a：最后要送給大家一首《此情可待》，希望大家在有時明媚有時陰晦的天氣里保持不變的快樂心情和健康身體。
(主持乙)：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家?guī)渍校?BR> (1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會心情舒暢了。
(3)疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
(4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
(5)暫時回避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。
(6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。
(7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。
(主持甲)：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧：
1、早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂?！比缓?，對著鏡子笑一笑。
2、經?；貞涍^去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。
校園安全你、我、他校園里飛奔的同學一旦相撞，往往會撞傷對方，還可能頭破血流;欄桿上的同學也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導致終身殘疾或者喪失生命……我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外，會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。
3、經常默念自己的優(yōu)點。
4、看一些有趣的笑話。
心情不好的時候，我們可以：
進取心強與自制力弱的矛盾。大多同學都有積極向上的進取之心，但由于思考問題不周密，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面的堅持己見，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常后悔。說面意志品質的發(fā)展還不成熟，自制力、控制立還不強。
1、聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。
2、去跑步、爬山，或者打球。
但是，并不是想跑偏就可以跑偏的。誰都知道，創(chuàng)新是建構在歷史基礎上的，而且，對于教育這一系統(tǒng)工程來說，其先后的銜接性是大家所有目共睹的。為此，我們在做好最基礎的工作的時候，如果我們的開發(fā)熱情一直在擴張，那么我可以完全相信，跑偏和創(chuàng)新，一定會在你的教學時間中產生。
3、打掃自己的房間或書桌。
雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習慣了早晚刷牙來愛護我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚，卻很少主動想到愛護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護，就會出現(xiàn)眼睛疲勞，甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣，連學習、運動等正常的生活質量也會因此而下降。
4、找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他(她)。
5、將一個笑話給別人聽。
6、把不快樂的事寫出來。
《巫婆與黑貓》是一個美國的兒童童話作品，它曾獲得了美國圖書獎，故事充滿機智和幽默，鋪成出豐富和逗趣的細節(jié)，能引領幼兒進入一個充滿幻想和趣味的國度。作者運用色彩、線條和極具“巫婆像”的擺設布景，描繪出多姿多彩的魔幻世界，充分激發(fā)幼兒大膽想象、創(chuàng)作的欲望。故事極具創(chuàng)意，從問題—沖突—解決都充滿想象的處理方式，故事描述小貓的種種問題，其實是帶出巫婆與小貓難舍難分卻又矛盾的關系。巫婆經過幾次改變小貓的顏色,反而制造出更多的問題。最后巫婆明白到：為了自己的不方便，要求別人改變，有時就會對別人造成傷害，要改變的可能不是別人，而是自己呢!故事貼近幼兒的生活又讓幼兒充滿興趣，是幼兒易與表達、表現(xiàn)的題材。
根據(jù)目標，我把活動重點定位于讓幼兒知道每個人的心情都有晴天和雨天的時候。把難點定位于讓幼兒知道可以用什么方法讓他人和自己的心情變成晴天。
想一想，你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。
(主持甲、主持乙)：今天的紅領巾廣播到此結束，謝謝收聽!
健康教育的廣播稿件篇十一
沙眼的防治。
（1）角膜血管翳：在角膜表層有血管伸入而有炎癥的.現(xiàn)象，形似垂簾，遮住光線，影響角膜的透光性，使視力模糊不清，當血管翳侵入全部角膜而形成血管翳時，就會嚴重影響視力。
（2）角膜潰瘍：由于角膜血管翳末端有較多的衣原體存留而發(fā)生浸潤，使上皮細胞破損脫落形成潰瘍。潰瘍面隨病情發(fā)展而逐漸擴大，反遺留班翳影響視力。
（3）眼瞼內翻倒睫：在沙眼病變過程中，瞼結膜及瞼板疤痕收縮，以致睫毛不規(guī)則而向內生長，同時瞼板肥厚彎曲，使眼瞼邊緣向內卷起，而引起眼瞼內翻。倒睫與內翻同時發(fā)生，眼睫毛倒生，刺磨角膜，使角膜變成毛玻璃樣混濁，甚至發(fā)生潰瘍，影響視力。
（4）慢性淚囊炎：由于沙眼衣原體侵入淚囊，使淚道阻塞而引起慢性發(fā)炎，指壓淚囊部有粘液或濃液流出。如角膜炎癥增劇時，則危害性更大。
（1）搞好個人衛(wèi)生與集體衛(wèi)生：注意清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到經常洗手，勤剪指甲，保持兩手清潔，特別要注意不用手揉眼，應用清潔手帕擦眼的好習慣。手帕、毛巾要經常洗曬干凈，不用公共毛巾，提倡一人一巾以及流動水洗臉的方法。不與別人合用洗臉水，別人用過的面盆，要洗擦干凈后再用。
（2）治療方法：治療藥物以磺胺抗生素為主。15—20%磺胺醋酰鈉溶液（或成藥斑馬牌眼藥水）。
健康教育的廣播稿件篇十二
a：老師，同學們，大家好，今天我們紅領巾廣播站新設立了《心理健康教育》小欄目。歡迎收聽——專題廣播節(jié)目。
b：同學們你們一定很好奇吧!為什么這個小欄目叫做《心理健康教育》呢?
c：我們每個人在生活或學習中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對煩惱應該有良好的心態(tài)我們的口號是:(abc齊)“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。”所以，請收聽我們的廣播吧，讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，愉快地生活、學習。c:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測風云，人有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著，放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時取決于我們的想法。
(a):取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?
(c)：不信?是的，你們也許不信，請聽幾個故事：
(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：
“年輕人，這是什么?”他回答：“陰影。”主持大笑：“哈哈，錯了，年輕人，這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。
(b)：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。
(c)：是呀，再給你們講個故事。
(故事二：)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時候，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的。但導游說：“其實難聞一點沒關系，那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴，說明你有‘福分’了!”這樣一說，大家都愁云散盡了。
(a)：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個故事：
(a)：只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對著父親嚷嚷起來：“太糟了!是誰進了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸!我們家是不是添小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”
(c)：同學們，聽了這三個故事，你們是不是受到了一點啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!
(b)：我還補充一點，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的，不如主動去解決煩惱。就像一個結在那兒，不管再難解開，我們動手去解，都有解開的希望，如果只看著結嘆氣那結就永遠在那兒了。
(a)：是呀，有學習方面煩惱的同學，你可以通過老師、家長幫助，了解自己的問題出在哪兒，是學習技巧不足，還是學習情緒不穩(wěn)定。找準病因對癥下藥，才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學不妨學點記憶方法：有目的記憶，理解記憶，分步記憶，對比記憶，特征記憶，聯(lián)想記憶，協(xié)同記憶，諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時的訓練，不愁記憶力練不好。
(b);有交往方面煩惱的同學，不妨學習三個詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進步的喜悅。
(c)：有親子關系方面煩惱的同學一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時，而他們可能根本沒意識到，要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請不要難過，這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強，不妨換個想法，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的.同學更強壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠。還有請記住，我們是你們永遠的支持者。你們有什么煩惱，可以寫信投到的心理信箱里，讓心理老師幫你出出主意。
(a)：為自我形象煩惱的同學，我送上一個詞：自信;送上一句話：天生我材必有用。每個人都有自己的優(yōu)點，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(b)：同學們，每個人成長的道路都不可能一帆風順，勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎，“不經歷風雨，怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。
(c)：最后祝每一位同學都能在我們美麗的校園里健康、快樂地成長!老師、同學們再見!
(b)下期節(jié)目時間再見!心理廣播站到此結束!
健康教育的廣播稿件篇十三
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們，大家晚上好。
歡迎大家來到電力工程系學生干部心理健康培訓講座的現(xiàn)場，我是本次活動的主持人。首先，請允許我向大家介紹蒞臨本次活動的領導和嘉賓，他們分別是：電力工程系黨總支曾鳴書記、學院心理健康咨詢室周海詠老師、電力工程系輔導員陳昕老師、林嘉雯老師、彭競梨老師、牛興旺老師、陳偲捷老師。讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，心理健康問題越來越受人關注，同時，為了進一步加強我系學生隊伍建設，提高我系學生干部的自身素質和服務水平，特此舉辦本次心理健康培訓講座。那么在本次講座開始之前，讓我們用最熱烈的掌聲有請電力工程系黨總支曾鳴書記為活動致辭。
(??書記講話??)。
感謝曾書記熱情洋溢的發(fā)言。的確，關注每個人心理的健康是我們不容忽視的主題，相信每個人都想知道我們在日常生活中應該如何保持健康的心理、如何做才能更好地達到自助與互助，今天我們很榮幸地邀請到了來自學院心理健康咨詢室的周海詠老師為我們做講座。周老師多年從事心理健康教育和研究，對大學生心理健康輔導有較豐富的經驗。下面有請周老師為我們做題為“”的講座，掌聲有請。
(??講座中??)。
十分感謝周老師。聽過周老師的講座，相信同學們一定受益匪淺，對心理健康保健也有了一定的了解，希望同學們在今后的生活和學習當中倍加重視和關注心理健康，從而不斷提高自身的綜合素質。
電力工程系學生干部心理健康培訓講座到此結束。感謝今天到場的各位老師和同學。請各位有序離場。謝謝!
健康教育的廣播稿件篇十四
親愛的老師孩子：
大家好！
歡迎收聽小號廣播。我是xx，大二班的小播音員?，F(xiàn)在來說說什么時候洗手。怎么洗手？
孩子們，我們應該每天在吃零食前、上廁所后和玩游戲后洗手。如果我們的手臟了，我們應該及時洗手。洗手時，先卷起袖子，再用洗手液或肥皂，最后用自來水沖洗掉氣泡。
我希望所有的`孩子都養(yǎng)成經常談論衛(wèi)生和洗手的好習慣。再見！
健康教育的廣播稿件篇十五
同學們：
中午好！
我們每天都要食用鹽，但是食用的鹽太多會對身體有害，今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識。
食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中起主要作用的是鈉離子。它參與調節(jié)人體內水分的均衡分布，增強神經肌肉興奮性，維持機體內酸堿平衡和血壓正常功能，保證體液的正常循環(huán)，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食欲。人體不能沒有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。
目前我國城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克，是世界衛(wèi)生組織建議值的2.4倍。為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病，倡導清淡少鹽膳食已經成為當務之急。食鹽攝入量每人每天不要超過6克（包括醬油，腌制食品中的食鹽量）。
1，逐步改變口味過咸，過重的習慣，減少過量使用食鹽和醬油。
2，限制每天食鹽的使用?？梢杂孟摞}勺來控制鹽的攝入。對每天食鹽攝入采取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。
3，一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1.5克，在用醬油和醬類時，應相應減少食鹽用量。
4，在烹調時，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿足口感的需要。
5，還要注意減少醬菜，腌制食品以及其他過咸食品的攝入量。
健康教育的廣播稿件篇十六
所謂近親，是指兩個人在幾代之內有共同的祖先。近親結婚，是指三代之內有共同祖先的人結婚。我國婚姻法規(guī)定，禁止“直系血親和三代以內的旁系血親”結婚。
凡是有血緣關系的親屬都是血親，包括父系和母系。而直系血親是指相互之間有直接血緣關系的人，包括生育自己和自己生育的上下各代，如父母和子女、祖父母和孫子女、外祖父母和外孫子女、曾祖父母和曾孫子女、外曾祖父母和外曾孫子女等。
旁系血親是指相互之間具有間接血緣關系的人，凡是出自祖父母、外祖父母的血親，除了直系血親以外，都是旁系血親。如兄弟姐妹、表兄弟姐妹等，都是平輩、長輩、晚輩旁系血親。
三代是指從本身這一代算起，向上推數(shù)三代和向下推數(shù)三代。所以說，三代以內的旁系血親就是指祖父母和外祖父母以下同源而出的旁系血親。
近親結婚有什么危害呢？
過去，人們常常認為近親結婚是“親上加親，親更親”，所以，在一些地方，特別是農村，這種現(xiàn)象曾經相當普遍。解放以后，我國婚姻法規(guī)定禁止近親結婚以后，人們有了正確的認識，基本破除了這種陋習。但一些邊遠地區(qū)，還存在近親結婚的現(xiàn)象，是應該引起重視的。
近親結婚的.人，所生下的子女容易患遺傳病。癡呆、白化病、先天性心臟病等許多先天性疾病，大多是近親結婚造成的。另外，近親結婚所生子女容易患先天性畸形，如唇裂、腭裂、四肢短縮等，另外，近親婚姻子女的死亡率，也高于非近親所生的子女。
為什么近親結婚對子女危害這么大呢？原來其中的奧秘在人體的細胞里。
人是由細胞組成的，細胞就像蓋高樓大廈的每一塊磚瓦。在細胞里有細胞核，細胞核里有一種叫染色體的物質，上面排列許多像念珠一樣的東西，叫基因。
基因是一種遺傳物質。人們常說：“種瓜得瓜，種豆得豆”、“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞”，就指的是遺傳。父母的各種生理特性，都會通過基因遺傳給子女，當然父母的某些遺傳性疾病，也會通過基因遺傳給子女。
人體中的基因有一些是不正常的，叫致病基因。近親結婚，男女雙方血緣關系近，體內含相同的基因較多。例如，一等親血緣，也就是父母和親生子女之間，體內有1/2的基因是相同的；二等親血緣，也就是祖父母與孫子女之間、外祖父母與外孫子女之間、同胞兄弟姐妹之間，體內有1/4的基因是相同的；三等親血緣，也就是伯叔姑與侄兒侄女之間，舅姨與外甥外甥女之間，體內有1/8的基因是相同的；四等親血緣，也就是堂兄弟姐妹之間、姑表兄弟姐妹之間、姨表兄弟姐妹之間，體內有1/16的基因是相同的。在一般情況下，血緣關系近的男女結婚，因為體內相同的基因較多，男女雙方所帶的致病基因相同的可能性就更大，所以，造成同一種致病基因相遇的機會也多，容易導致后代出現(xiàn)遺傳病。血緣關系比較遠的男女結婚，因為體內相同的基因很少，不太容易造成同一種致病基因相遇的機會，因此，后代患遺傳病的可能性就比較小。
現(xiàn)在，我國正在實行計劃生育，提倡一對夫婦只生一個孩子，為了使這個孩子健康、聰明，為了家庭的幸福，為了民族的繁榮昌盛，必須禁止近親結婚。
健康教育的廣播稿件篇十七
(一)什么是手足口病?臨床表現(xiàn)和預后如何?手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，主要病原體有腸道病毒71型和柯薩奇病毒a16型。
每年4-7月是高發(fā)季節(jié)，部分地區(qū)還會出現(xiàn)秋冬季小高峰。
病例約95%為5歲以下兒童，同一兒童可因感染不同型別腸道病毒而多次發(fā)病。
患兒以發(fā)熱、食欲不振、精神差和咽痛起病，1-2天后，出現(xiàn)口腔潰瘍，手掌、腳掌以及臀部出現(xiàn)紅色皮疹。
本病多數(shù)為輕癥，未經治療7-10天可自愈。
少數(shù)患兒由腸道病毒71型(ev71)感染易并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及時治療可危及生命。
(二)手足口病是怎么樣傳播的?
手足口病主要是通過接觸患者口鼻分泌物、皰疹液、糞便，以及接觸被污染的玩具、奶瓶、餐飲具等物品傳播。
(三)患兒得了病怎么辦?
對手足口病目前尚無特異的`抗病毒藥。
小孩子得了病要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下治療。
患兒在皮疹水泡干涸前不應上學或參加聚會活動，以避免傳播疾病。
家長和醫(yī)生還應密切關注患兒病情，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、反復嘔吐、嗜睡、易驚嚇或煩躁、手足抖動、軀干共濟失調、突發(fā)性肢體無力、呼吸困難或呼吸急促等情況應盡快就醫(yī)。
(四)怎樣預防手足口病?
目前無疫苗預防本病，良好的個人和環(huán)境衛(wèi)生是最重要的預防措施，關鍵是家長和兒童要做好以洗手為主的“四個行動”。
一是“洗手行動”，正確洗手是目前防控手足口病最簡便有效的健康干預，家長在接觸兒童前、處理糞便、嘔吐物或更換尿布后都要用肥皂或洗手液及流動的水洗手，外出歸來、飯前便后都要給兒童洗手;二是“清洗行動”，要及時清洗、曝曬或消毒尿布，勤曬衣被;經常清洗、消毒兒童使用餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品;可用高溫(56℃)、漂白粉或紫外線照射進行消毒;三是“開窗行動”，經常開窗通風，保持室內空氣清新;四是“保護行動”，做好自我保護，幼兒在手足口病的高發(fā)季節(jié)盡量少去人多擁擠的公共場所，到醫(yī)院看病時盡量戴口罩。
(五)怎樣正確洗手?
正確的洗手方法是個人良好衛(wèi)生習慣重要內容之一，能有效的防止腸道病毒的傳播。
在與患者接觸后，觸摸眼、口、鼻前，打噴嚏或咳嗽后，如廁后，帶口罩前及摘口罩后，接觸公共設施如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后、從外面回家后等均應及時洗手。
推薦較合理的五步洗手法：濕、搓、沖、捧、擦。
1.濕：在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。
2.搓：
(1)手心、手臂、指縫相對搓揉20秒：
(2)掌心相對，手指并攏相互摩擦;。
(3)手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行;。
(4)掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦;。
(5)一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行;。
(6)彎曲各手指關節(jié)，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行;。
(7)搓洗手腕，交換進行。
3.沖：用清水把手沖洗干凈。
4.捧：用清水將水龍頭沖洗干凈，再關閉水龍頭。
5.擦：用干凈的毛巾/紙巾擦干或烘干機烘干。
對手足口病目前尚無特異的抗病毒藥。
家長或老師發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹等癥狀，應及早將孩子送到正規(guī)醫(yī)院去診斷治療。
手足口病是可以預防的。
家長在接觸兒童前、處理糞便、嘔吐物或更換尿布后都要用肥皂或洗手液及流動的水洗手;外出歸來、飯前便后都要給兒童洗手;不要讓兒童喝生水、吃生冷食物;及時清洗、曝曬或消毒尿布，勤曬衣被;經常清洗、消毒兒童使用餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品;經常開窗通風，保持室內空氣清新;盡量不要帶嬰幼兒去人群密集場所，避免密切接觸患病兒童;一旦發(fā)現(xiàn)幼兒出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀時，要立即送到醫(yī)院就診。
目前無疫苗預防本病。
健康教育的廣播稿件篇十八
1、（齊）紅領巾廣播站現(xiàn)在開始廣播！
親愛的老師、同學們，大家好！
我是廣播員：以下是我們今天首播的內容。
2、《小學生心理健康的標準》
（a）：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。請聽《小學生心理健康的標準》。
（b）：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
（c）（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。
（a）（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。
（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
（b）（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
（c）：請同學們在聽了之后結合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持！希望大家都能有一個健康快樂的心情！
健康教育的廣播稿件篇十九
有人認為，滴眼藥水很簡單，不用學都會使用，其實，滴眼藥水的學問還不少。
一、滴眼藥水前，首先應洗凈雙手。如果雙手不干凈，會增加眼部感染的機會。
二、滴眼藥水時，最好是躺著，或者取坐位，頭后仰靠在墻上。這種位置使眼的結膜囊開口向上(結膜囊像一個有開口的袋子)，易裝納滴入眼內的藥水不會溢出眼外。
三、用左手拇指與食指輕輕分開上下眼瞼，滴眼瓶不要觸及睫毛，把眼藥水滴入眼內一二滴。
四、滴眼藥水后，應用手指輕壓內側眼角處。因為這個部位有一條淚小管通向鼻腔，而造成浪費。如使用一些有毒副作用的藥物時還能引起中毒反應。
五、眼藥水最好每人單獨使用，不要多人共用，以保證眼藥水不受到污染；個人使用時，也要注意病輕一眼無滴，再滴病重的`一眼，無病但要預防的一眼先滴，有病一眼后滴。這樣可以預防眼與眼、人與人之間的互相感染。
健康教育的廣播稿件篇二十
1、（齊）紅領巾廣播站現(xiàn)在開始廣播！
親愛的老師、同學們，大家好！
我是廣播員：xxx、xxx、xxx。以下是我們今天首播的內容。
2、《小學生心理健康的標準》。
（a）：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。請聽《小學生心理健康的標準》。
（b）：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
（c）（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。
（a）（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。
（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
（b）（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
（c）：請同學們在聽了之后結合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持！希望大家都能有一個健康快樂的心情！
健康教育的廣播稿件篇二十一
尊敬的各位領導，嘉賓，親愛的老師同學們：
上午好!
20xx年，“5.25全國大中學生心理健康節(jié)”在北京師范大學拉開帷幕，健康節(jié)勸5.25”的諧音“我愛我”，意思就是關愛自我的心理成長和健康。因為只有愛自己才能更好的愛他人，所以，20xx年，教育部，團中央，全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。
那么提到心理健康，就不得不說一說“綠絲帶”。綠絲帶是中國精神衛(wèi)生標志，綠色代表健康，使人對健康的人生與生命的活力充滿無限希望;綠絲帶寓意愛心，既是社會和公眾對心理疾病患者的理解與愛心的表達，更是共創(chuàng)和-諧社會的行動標志;輕盈飄動的綠絲帶，象征著快樂和愉悅的心情，這是我們實現(xiàn)生命價值、創(chuàng)造美好生活的生生不息的源泉。
今天是我們相思湖學院搬到新家之后的第一個“大學生心理健康日”，為了普及心理健康知識，提高我院學生的心理素質，我們在這里舉行“5.25心理健康日”活動啟動儀式，并開展多種形式的心理健康教育活動，希望以此為契機，進一步加強我院學生心理健康教育，維護學生心理健康，確保學院穩(wěn)定，構建和-諧校園。
5.25,走出心靈的孤島;我愛我，今天你愛自己了嗎?
(串詞)那么，今天我們有幸請到了.....嘉賓(9：30—11：30講座)、領導、心理老師讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來!
首先，有請我們德高望重的陸喜培副書記為儀式致辭。
下面有請我們的心理指導老師，我們的老書記，陳劬偉老師發(fā)言。
感謝各位領導的精彩發(fā)言以及對我們本次活動的大力支持!
(預告下面的活動)在今天的啟動儀式結束之后，我們請來了心理專家—廣西大學大學生心理健康研究所的教師，劉延云女士，為我們做有關大學生心理健康的講座，地點還是在這間階梯一教室，歡迎同學們到場聆聽、學習。
另外，我們還將在11：30分，在文化廣場舉行“萬人簽名及問題搜集活動”，歡迎同學們的積極參與。
下午，還是在文化廣場，我們?yōu)槟才帕诵睦韴笳?，用圖文并茂的形式，為您展示與心理有關的一系列問題。
晚上的7：30分，在階梯一教室，我們?yōu)槟鷾蕚淞藠W斯卡金像獎獲獎影片《美麗心靈》，一同走進數(shù)學家小約翰·納什的心靈深處，感受這位天才的內心世界。
下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎任劍波副院長上臺，宣布活動正式開始。有請!
好的!謝謝任副院長!
(閉幕詞)好了，親愛的朋友們，我們今天上午的啟動儀式到此就該告一段落了，但是我們的活動現(xiàn)在才剛剛開始。而且我相信，“我愛我—走出心靈的孤島”的口號會在我們的心靈深處生根、發(fā)芽，并在今后的生活學習中和成功心理協(xié)會一起，引導我們認識自我、接納自我，體驗到自己的存在價值，朝著健康、積極的方向發(fā)展，成為一個擁有人格魅力的有為青年!
接下來就讓我們以熱烈的掌聲，歡迎廣西大學大學生心理健康研究所的劉延云老師，為我們做關于大學生心理健康的講座，有請!
嗯，感謝劉延云老師今天為我們做的有關大學生心理方面的指導!讓我們再次用熱烈的掌聲向劉老師表達我們的謝意!相信今天在座的各位都能夠從劉老師的講話中學到許多對我們心理健康與成長大有裨益的知識!在今后我們成長、成才、成功的道路上，為我們點亮一盞明燈，照亮我們前進的方向。
(演講過程中有一個裝飾用的氣球爆了，劉老師說“是不是提醒我時間快到了?雖然也是玩笑話，但作為主持人，我必須要協(xié)調過來：)。
真的沒有想到劉老師如此得貌美年輕，竟然對心理健康方面有如此高深的造詣。想必剛才那個氣球，也是忍不住想要引起咱們劉老師的注意，才“自殺“吧!(講座中的“危機干預”主要講“自殺”，所以我就引述了)(臺下掌聲笑聲，那位老師也露出了會心的笑容)。
最后，我們還要感謝這次活動的主辦方：相思湖學院團委、學工部，以及協(xié)辦方，成功心理協(xié)會，還有今天到場的各位領導、嘉賓，在座的各位同學，感謝你們的參與和支持。希望通過我們今天的活動，能夠掀起我們相思湖學院全院師生關注心理健康的熱潮，進一步在學校形成“尊重生命、熱愛人生、注重人情、關愛他人”的校園心理氛圍，為我們相思湖學院的崛起打造優(yōu)良的校園“軟環(huán)境”，為學院的發(fā)展、強大奠定堅實的基礎!
好了，朋友們，再見!真誠的祝愿每一位朋友，身體健康、心靈健康，永遠幸福!再見!
健康教育的廣播稿件篇二十二
各位領導，老師們、同學們：
大家下午好!
在離期末考試還不到一個月的時間里，我們在這里舉行“壓力與情緒管理”專題講座，為的是讓同學們有一個良好的心態(tài)，能科學高效學習，正確備考，爭取在期末考試乃至兩年后、三年后的高考中創(chuàng)造佳績，同時也為了讓辛苦的老師們能幸福、快樂地工作。今天，我們榮幸地邀請到北京師范大學心理學院博士生導師鄭日昌教授給我們做報告。鄭教授是享受國務院特殊津貼專家，北師大輔仁應用心理發(fā)展中心主任，中國浦東干部學院客座教授，中國心理咨詢師協(xié)會理事長，國際中華應用心理學研究會名譽理事長，全國大學生心理咨詢委員會副主任，中國社會心理學會常務理事，教育部考試中心兼職研究員，教育部心理健康教育專家指導委員會委員，美國匹茲堡大學訪問學者，英國曼徹斯特大學客座教授，澳大利亞新南威爾士大學客座教授，鳳凰網講堂金牌講師。主要從事學生心理健康教育、心理輔導與治療、人才選拔與職業(yè)指導、測謊與反測謊等研究，是國內心理咨詢和心理測評的奠基人，被譽為“中國心理學應用第一人”。他先后承擔二十多個國家級心理學相關的課題，著書20多部，在《心理學報》《心理科學》《教育研究》等刊物上發(fā)表論文130多篇。連續(xù)十幾年，每年在全國各地針對高中畢業(yè)生、教師和家長做《高考心理指導》講座，累計200多場，聽眾達二十萬人以上。鄭教授的講座通俗易懂，實用性強，得到廣大師生和家長的普遍好評。
今天參加講座的同學有：高一高二年級的全體同學和學校里的部分老師。期末考試乃至高考是一場綜合素質和綜合能力的較量，不僅是知識技能的競爭，更是心理素質和身體素質的競爭。我們將以怎樣的心態(tài)投入到緊張的復習應考中去?我們又怎樣帶著一種必勝的信念和穩(wěn)定的情緒來到考場，以發(fā)揮出我們的最佳的考試水平?今天鄭教授的講座可以說是一場及時雨，也將會對我們同學的復習和學習進行有效的指導，同時對各位老師快樂工作、高效教學必然提供極大的幫助。
下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎鄭教授為我們作精彩講座。(熱烈鼓掌)。
壓力應對與情緒管理講座結束語。
老師們、同學們：
從剛才鄭教授的精彩講座中我們已經感受到：鄭教授不愧是一位心理學泰斗。報告會上，鄭教授站在心理學研究的最前沿，全面深入地闡述了壓力的來源、表現(xiàn)及危害，壓力應對的方式方法，以及心理情緒的管理、放松和調節(jié)的主要途徑，特別是鄭教授總結的宣泄、轉移、幽默、放松、暗示、升華等很多種調節(jié)方法非常實用。3個小時的報告，被一次又一次的笑聲和掌聲打斷，精彩的報告，象一股清風吹過，在寒冷冬季里帶給老師和同學們一絲溫暖;象天降甘霖，讓老師們感受了一次精神的沐浴。鄭教授以生動的實踐案例和豐富的人生閱歷開拓了同學們的眼界。他還給大家現(xiàn)場演示了國外很流行的“喊叫療法”，同時帶領大家進行了短暫的催眠放松，在語言描述的美妙意境中讓大家體會到了身心放松的舒暢感覺。鄭教授在隨后的講話中指出以上提到的擺脫煩惱的多種方法只是用做即時的緩解方式，而治本之道還是在于理智，要學會用理智駕馭情感。他告訴同學們要堅持“三論”，記住三句話：相對論，“不好中有好”;全面論，“這方面不好那方面好”;發(fā)展論，“現(xiàn)在不好將來好”。“酸葡萄心理”和“甜檸檬心理”也是鄭教授送給同學們的兩條調節(jié)情緒的法寶。
最后鄭教授以一則伊索寓言新編結束了本次講座，十只面對酸葡萄的狐貍的故事又給了大家不同的啟示?！盁朗亲詫さ?，快樂是你的選擇!”相信通過本次講座很多老師和同學們都會以更加得當?shù)姆绞秸{節(jié)自己的情緒，獲得更加快樂的人生!
今天鄭教授的講座給我們以耳目一新的感覺，更新了我們的思想觀念、擴大了我們的知識視野，使我們認識到這樣的一個道理：我們的心理是可以調節(jié)的、我們的情緒是可以控制的，我們的信心是可以通過自我訓練來樹立的。在今天的短短的三個小時中，我們享受到了一份精神大餐。
鄭教授教給我們心理調節(jié)、放松訓練、自信心訓練的方法和技能，是非常具有科學性和實用性的。大家剛才也已經親身體驗到了這些訓練方法的實效性。所有這些心理訓練項目簡單易學，占時不多，但非常講究實效，我們平時可以以班級為單位進行集體訓練，也可以一個人在家里或者課間單獨訓練。通過這種方式解除心理疲勞、緩解心理壓力、解決學習和工作中的高原現(xiàn)象，對我們提高學習及工作效率，促進身心健康非常有益的。我們早點掌握并實踐這些科學高效的方法，必定會使我們的高考如虎添翼。
老師們、同學們，和風拂面，沁人心脾，那是大自然給予人類的的溫情;和風化雨，如坐春風，則是鄭教授饋贈我們在座每一位的禮物。一位年近七旬的老人，手持話筒，漫步舞臺，在兩三個小時的時間里，沒喝一口水，沒停一分鐘，就這樣娓娓而談，妙語連珠，這是體力，更是魅力;是學識，更是智慧。這對我們在座的這些剛剛踏進青春之門的中學生來說，無疑是一次最好的刻骨銘心的洗禮。希望大家報告會之后，反復回味老教授的教導，積極備考，高效備考，沉著應考，用優(yōu)異的成績歡迎老教授明年的再次光臨!
最后讓我們再次用最真誠的掌聲衷心感謝鄭老，祝福鄭老!
健康教育的廣播稿件篇一
夏季就是一個充滿活力得季節(jié)，人們戶外活動增多了，但就是，隨之而來也增加了傳染病得傳播機率。學校又就是人群聚集得場所，講究個人衛(wèi)生，愛護校園衛(wèi)生環(huán)境，形勢嚴峻，刻不容緩。
我在這里建議大家：
一、吃東西以前與大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病就是通過不干凈得手、不干凈得水、不干凈得食品傳染得，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中得一些細菌與病毒很小，我們得肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能瞧到它們，這類有生命得微生物就是一些傳染病得病源菌，大多數(shù)通過口進入人體內，給人體帶來疾病。
二、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物得習慣食物不能長期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、手足口病等，世界衛(wèi)生組織在2001年曾經提出一個口號：“洗干凈您得手，煮熟您得食物?！笨梢娺@就是非常重要得。
三、養(yǎng)成勤剪指甲，衣服干凈整潔得好習慣（指甲里面會藏有能使您生病得細菌與病毒）。
四、建議大家不隨地大小便，不隨地吐痰。
一口痰中有很多細菌與病毒，可以傳染很多細菌與病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等，這些病主要就是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內，造成這些呼吸道傳染病得傳播。最后：希望我們小學生能從小做起、從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好得衛(wèi)生習慣。
健康教育的廣播稿件篇二
下面是一則關于健康教育的廣播稿，歡迎閱讀!
親愛的同學們：
歡迎收聽健康教育廣播!
感冒，也就是我們平時經常提到的“傷風”，每個人幾乎都曾領教過，盡管我們會馬上聯(lián)想到頭痛、鼻塞、咽痛、流涕等許多不愉快的經歷，但是，很多人仍是輕描淡寫地說:不就是感冒馬，有生命大不了”。
事實上，這種觀念是大錯特錯了。感冒，是一種傳染性強的疾病，對人的健康可造成極大地危害，特別是一部分患者，還可能由此并發(fā)一些嚴重病癥：如病毒性心肌炎、腎炎、風濕病、肝炎等等?？梢姡忻翱此撇⌒?，其實禍患無窮。
感冒，又稱急性呼吸道感染，它是鼻、鼻咽和咽喉部急性炎癥的'合稱，大多數(shù)因病毒感染所致，引起感染常見的病毒有鼻病毒、付流感病毒、柯薩奇病毒等，這些通過飛沫和被污染的用具、食物、水等進行傳播，傳染性很強。成人和兒童均可能遭受感染而發(fā)病，全年發(fā)病以冬春季為主，氣候突變時易造成流行。急性呼吸道感染常由受涼、淋雨、過度疲勞、老友體弱的呼吸道慢性炎癥引發(fā)，由于此時呼吸道局部和全身的防御力功能低下，從界入侵的原來已存在于上呼吸道的病毒可迅速繁殖而引發(fā)本病。
本病以鼻咽部炎癥為主要表現(xiàn)，癥狀常有咽痛、噴嚏、鼻塞、流涕、發(fā)熱和全身不適等等，病程持續(xù)一周左右。但有時炎癥不僅僅局限于鼻咽部，眼結膜炎、鼻竇炎、喉炎、中耳炎、支氣管炎、肺炎以及咽后膿腫、扁桃體周圍膿腫均可發(fā)生，部分患者甚至可引發(fā)病毒性心肌炎等嚴重病癥。
病毒性心肌炎的確立至今已有二十多年，致病的病毒很多，主要有以下三種：
柯薩奇病毒性心肌炎：柯薩奇病毒通過呼吸道或消化道進入血內，然后侵犯心肌。由柯薩奇病毒引起的心肌炎，最常見、最嚴重。而且發(fā)病地區(qū)廣泛，應特別重視。
流感病毒性心肌炎：流感流行時流感病毒性心肌炎發(fā)病率很高，多于感冒恢復期時發(fā)病，有極少數(shù)病人臨床表現(xiàn)較重，可以并發(fā)致命的心律失常。
健康教育的廣播稿件篇三
同學們：
中午好！
食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中起主要作用的是鈉離子。它參與調節(jié)人體內水分的均衡分布，增強神經肌肉興奮性，維持機體內酸堿平衡和血壓正常功能，保證體液的正常循環(huán)，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食欲。人體不能沒有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。
過量攝入食鹽會引起許多健康問題，如引發(fā)高血壓，胃癌，骨質疏松等疾病。研究證實，高鹽飲食有升高血壓的作用。飲食過咸時，大量的鈉離子進入血液循環(huán)，大量水分就會潴留在血管中，從而使血容量增加，加重心臟負擔，血管壁受到的壓力也隨之增大，最終導致血壓的升高。據(jù)調查，日本某地區(qū)居民平均每天吃鹽25克，患高血壓的人占全體居民的30%～40%；在世界的另一些地區(qū)，每天吃鹽只有5～15克，患高血壓的只有8%～10%；生活在北極圈的因紐特人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒有患高血壓的。
目前我國城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克，是世界衛(wèi)生組織建議值的2。4倍。為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病，倡導清淡少鹽膳食已經成為當務之急。食鹽攝入量每人每天不要超過6克（包括醬油，腌制食品中的食鹽量）。
1，逐步改變口味過咸，過重的習慣，減少過量使用食鹽和醬油。
2，限制每天食鹽的使用。可以用限鹽勺來控制鹽的攝入。對每天食鹽攝入采取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。
3，一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1。5克，在用醬油和醬類時，應相應減少食鹽用量。
4，在烹調時，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿足口感的需要。
5，還要注意減少醬菜，腌制食品以及其他過咸食品的攝入量。
健康教育的廣播稿件篇四
同學們：
大家好！
怎么與異性交往呢？這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現(xiàn)在開始，我們一起來了解，一起來學習。因此，我們要自尊，自愛，自律，健康安全得渡過青春期。今天我們要講得就是生殖健康教育系列之異性交往。
交往策略有六不：不拘謹、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴肅。
2、適度交往。異性交往得程度與方式要恰到好處，應為大多數(shù)人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然，要做到為大多數(shù)人所接受有時也并不容易，建議您只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。
3、真實坦誠。這就是指男女生交往得態(tài)度問題，要像結交同性朋友那樣結交真朋友。
4、談如比。忌顧無毫能不，地余有留要行所言所，中往交性異是就但，友朋心知交結是就然雖。地余有留話中涉及兩性之間得一些敏感話題時要回避，交往中得身體接觸要有分寸等。
5、自信、自強、自愛與自我防范。
同學們！用您們青春得畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進您絢麗得人生畫卷！使自己得青春真得無悔！
健康教育的廣播稿件篇五
同學們也可以向我們欄目投稿，說說你生活、學習當中的煩惱及困惑，我們將在下一期的欄目中對您提出的問題進行解答。
小明的爸爸媽媽都是大學教師，他們從小就對小明要求非常嚴格，要求他不但要學習好，還要有多種特長。
幼兒園時，小明就開始學畫畫和鋼琴。
爸爸媽媽常對小明說：“現(xiàn)在的社會啊，競爭實在太激烈了，沒有本事的人無法生存，一定要從小多學點本事，你看現(xiàn)在的大學畢業(yè)生很多找不到工作。
在爸爸媽媽的影響下，小明養(yǎng)成了凡事都不服輸?shù)男愿?，如果哪次考試沒有進入前三名，他一定會大哭一場。
為了達到處處爭第一的目的，他在筆記本上記下了在各個方面每次超過他的同學的名字，專門去找這些同學的缺點，然后在同學和父母面前貶低他們，甚至抓住機會對這些同學進行冷嘲熱諷。
就因為這個原因，盡管小明在班里成績不錯，可同學們都不愿意和他一起玩，競選班干部時也不選他。
1、競爭可使人對活動產生濃厚的興趣，克服困難的意志更加堅定，爭取優(yōu)勝的信念更加堅強。
為了取得競爭的勝利，關鍵是要樹立一種積極的心態(tài)，充分發(fā)揮自己的潛能。
因此，正確的競爭首先是和自己比較，和自己競爭。
要學會對自己進行前后的比較，看看自己哪些方面比以前有進步了，哪些方面比以前退步了，時刻反省，及時改進。
如果只盯著過高目標，或在自己不擅長的領域也想短時間內超過別人，就不可避免地會受挫，自尋煩惱。
2、在競爭中，沒有常勝將軍，因此，要正確對待挫折，不要受挫了，就一蹶不振，破罐了破摔，或怨天尤人，而要樹立一種平常心，勝不驕，敗不餒，當別人超過自己時，要及時找也不足，補缺補漏，迎頭趕上才是良策。
須知”沒有對手的英雄也是可憐的"。
3、還要認識到這個世界上除了競爭外，還要有同學式的合作。
唯有競爭沒有合作只能造成孤立，帶來同學關系的緊張，給自己平添諸多煩惱。
本次校園廣播到此結束，謝謝您的收聽!
健康教育的廣播稿件篇六
同學們:中午好!
一，食鹽是維持人體健康的必要物質
食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中起主要作用的是鈉離子.它參與調節(jié)人體內水分的均衡分布，增強神經肌肉興奮性，維持機體內酸堿平衡和血壓正常功能，保證體液的正常循環(huán)，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食欲.人體不能沒有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求.
二，攝入食鹽過多會影響人體健康
過量攝入食鹽會引起許多健康問題，如引發(fā)高血壓，胃癌，骨質疏松等疾病.研究證實，高鹽飲食有升高血壓的作用.飲食過咸時，大量的鈉離子進入血液循環(huán)，大量水分就會潴留在血管中，從而使血容量增加，加重心臟負擔，血管壁受到的壓力也隨之增大，最終導致血壓的升高.據(jù)調查，日本某地區(qū)居民平均每天吃鹽25克，患高血壓的人占全體居民的30%~40%;在世界的另一些地區(qū)，每天吃鹽只有5~15克，患高血壓的只有8%~10%;生活在北極圈的因紐特人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒有患高血壓的.
目前我國城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克，是世界衛(wèi)生組織建議值的2.4倍.為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病，倡導清淡少鹽膳食已經成為當務之急.食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油，腌制食品中的食鹽量).
三，如何做到有效控鹽
1，逐步改變口味過咸，過重的習慣，減少過量使用食鹽和醬油.
2，限制每天食鹽的使用.可以用限鹽勺來控制鹽的攝入.對每天食鹽攝入采取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴.
3，一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1.5克，在用醬油和醬類時，應相應減少食鹽用量.
4，在烹調時，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿足口感的需要.
5，還要注意減少醬菜，腌制食品以及其他過咸食品的攝入量.
尊敬的老師、親愛的同學們:
和煦的秋風吹拂著我們的面龐，明媚的九月讓人神暢，而一個安全文明的校園更會讓我們舒心。
今天，結合我校實際情況，就交通、學習活動、飲食衛(wèi)生等方面的'安全事項向大家提出如下建議:
(1)遵守交通規(guī)則，過馬路左右看。
年齡不足12周歲的學生一律不得騎車。
騎車的同學要自覺遵守交通規(guī)則，主動避讓機動車輛，謹防意外事故發(fā)生。
(2)做好秋季防病。
現(xiàn)在甲型流感在有的地方蔓延，秋季又是多種傳染病流行的季節(jié)，因此我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風，勤鍛煉，不暴飲暴食。
堅決杜絕購買路邊小吃，流動攤販的食品，以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。
各班要做好每日晨檢，午檢，及時填寫晨檢午檢表，一旦發(fā)現(xiàn)有傳染病發(fā)生，要盡快向班主任報告并立即采取正確的防控措施，不能任之蔓延。
(3)安排好作息時間，既要學習好，又要休息好。
適當進行健康有益的活動。
活動前要做好準備工作，謹防意外傷害發(fā)生。
(4)不允許玩火、皮電，防止人身傷害，防止意外事故發(fā)生。
(5)不和生人搭訕，防止壞人拐騙，做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。
(6)愛護校園，保持環(huán)境衛(wèi)生。
我們經?？吹皆S多學生在校園里的各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去保護了校園環(huán)境的優(yōu)美。
但是，我們也經常看到一些我們不愿意看到的情景:操場上、樓梯上、走廊上有紙屑、食品袋。
再看草坪，有的同學在肆意踐踏，學校的綠化帶
中，不時發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了小道。
同學們，我們是學校的主人，我們要有責任感。
多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐;多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。
保護環(huán)境，凈化校園。
同學們，讓我們攜起手來，共同創(chuàng)建一個安全文明的校園。
親愛的同學們:
歡迎收聽健康教育廣播!
感冒，也就是我們平時經常提到的“傷風”，每個人幾乎都曾領教過，盡管我們會馬上聯(lián)想到頭痛、鼻塞、咽痛、流涕等許多不愉快的經歷，但是，很多人仍是輕描淡寫地說:不就是感冒馬，有生命大不了”。
事實上，這種觀念是大錯特錯了。
感冒，是一種傳染性強的疾病，對人的健康可造成極大地危害，特別是一部分患者，還可能由此并發(fā)一些嚴重病癥:如病毒性心肌炎、腎炎、風濕病、肝炎等等。
可見，感冒看似病小，其實禍患無窮。
感冒，又稱急性呼吸道感染，它是鼻、鼻咽和咽喉部急性炎癥的合稱，大多數(shù)因病毒感染所致，引起感染常見的病毒有鼻病毒、付流感病毒、?？巳パ趼辄S堿、柯薩奇病毒等，這些通過飛沫和被污染的用具、食物、水等進行傳播，傳染性很強。
成人和兒童均可能遭受感染而發(fā)病，全年發(fā)病以冬春季為主，氣候突變時易造成流行。
急性呼吸道感染常由受涼、淋雨、過度疲勞、老友體弱的呼吸道慢性炎癥引發(fā)，由于此時呼吸道局部和全身的防御力功能低下，從界入侵的原來已存在于上呼吸道的病毒可迅速繁殖而引發(fā)本病。
本病以鼻咽部炎癥為主要表現(xiàn)，癥狀常有咽痛、噴嚏、鼻塞、流涕、發(fā)熱和全身不適等等，病程持續(xù)一周左右。
但有時炎癥不僅僅局限于鼻咽部，眼結膜炎、鼻竇炎、喉炎、中耳炎、支氣管炎、肺炎以及咽后膿腫、扁桃體周圍膿腫均可發(fā)生，部分患者甚至可引發(fā)病毒性心肌炎等嚴重病癥。
病毒性心肌炎的確立至今已有二十多年，致病的病毒很多，主要有以下三種:
柯薩奇病毒性心肌炎:柯薩奇病毒通過呼吸道或消化道進入血內，然后侵犯心肌。
由柯薩奇病毒引起的心肌炎，最常見、最嚴重。
而且發(fā)病地區(qū)廣泛，應特別重視。
流感病毒性心肌炎:流感流行時流感病毒性心肌炎發(fā)病率很高，多于感冒恢復期時發(fā)病，有極少數(shù)病人臨床表現(xiàn)較重，可以并發(fā)致命的心律失常。
健康教育的廣播稿件篇七
親愛的老師和孩子們，大家好！
孩子們，我們應該每天在吃零食前、上廁所后和玩游戲后洗手。如果我們的手臟了，我們應該及時洗手。洗手時，先卷起袖子，再用洗手液或肥皂，最后用自來水沖洗掉氣泡。
我希望所有的.孩子都養(yǎng)成經常談論衛(wèi)生和洗手的好習慣。再見！
健康教育的廣播稿件篇八
教育目的：讓學生了解微量元素對人腦的作用。
教育內容：微量元素的作用不容小覷。
腦的功能活動涉及許多酶系統(tǒng)，需要各種微量元素作用為輔助因子參與酶系統(tǒng)的活動。碘、鐵、銅、鋅、鉻、鈷、鉬等都在相應酶系統(tǒng)中分別扮演著重要角色。這些微量元素在腦中含量的變化，自然會影響腦的功能。不過除因地理環(huán)境、水土方面的原因或因特殊情況（疾病、用藥等）外，只要膳食平衡，不偏食、不厭“雜”求“精”，一般不會發(fā)生缺乏情況。如果患有缺鐵性貧血時，則應及時糾正，否則會影響孩子智力發(fā)育。
總之，為了維持大腦良好功能和神經信息的迅速傳遞，從營養(yǎng)學角度看，應在維持充足熱量和氧供給的`基礎上，增加優(yōu)質蛋白質、不飽和脂肪酸、磷脂、維生素a、b1、b2、c及鐵等營養(yǎng)素，注意用腦衛(wèi)生，適度運動和充足睡眠、勞逸結合就能達到健腦益智的目的，再加上勤奮，就會顯得聰明起來。
健康教育的廣播稿件篇九
夏季，氣溫高有利細菌繁殖；另外，汗出得多，影響胃液分泌。水喝得多，稀釋胃液，胃液殺菌作用大削弱，略有疏忽容易發(fā)生腸道傳染病。所以，在高溫季節(jié)里，采購食品要注意新鮮，光雞、光鴨、死河魚、熱氣肉不要買，要買活雞、活魚、速凍肉，不易變質。豆制品也易變質，最好去有冷藏條件商店采購，瓶裝牛奶最好回鍋后再喝。同時，要求大家：
飯菜燒熟煮透，殺滅細菌；
現(xiàn)燒現(xiàn)吃，不讓細菌繁殖；
隔頓回鍋，殺滅細菌（隔夜飯要當心臘樣芽胞桿菌中毒）；
生熟分開，防止交叉污染。
另外，嚴格做到不買不吃不潔食物，不吃生食、半生食海水產品，不在無證攤店用餐，以防腸道傳染病的發(fā)生和流行。
不喝生水喝開水，食前便后洗手。餐具、砧板可采用3d清洗靈浸泡消毒。
健康教育的廣播稿件篇十
(主持甲、主持乙)：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好!
(主持甲、主持乙)：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。
(主持甲)：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》。
根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
(1)智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
(2)情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。
(3)學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松;對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。
(4)自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
(5)社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
(主持乙)：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請看題：
(主持甲)：《當別人得第一》
男：一陣陣腰鼓，打出的是歡樂，敲出的是頑強，在校園上空回蕩，將我們的歡樂帶向遠方，把我們的自立、自強告訴親愛的黨，我們從小最聽黨的話，在“好好學習，天天向上”的跑道上，奔向遠方。
(1) 很生氣，不再理小博。
(2) 逢人就說小博的壞話。
(3) 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。
(4) 虛心向他學習。
(5) 如果他有困難，真誠地幫助他。
(1)(2)，這兩種做法不可齲不理他，說明你心胸狹窄。 說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。的鼓勵方式相結合，來激發(fā)幼兒的興趣，讓幼兒在輕松、愉快的氣氛中自然學會相關的心理健康知識，達到教學目的。
選(3)(4)(5)，這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。
a：最后要送給大家一首《此情可待》，希望大家在有時明媚有時陰晦的天氣里保持不變的快樂心情和健康身體。
(主持乙)：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家?guī)渍校?BR> (1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會心情舒暢了。
(3)疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
(4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
(5)暫時回避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。
(6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。
(7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。
(主持甲)：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧：
1、早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂?！比缓?，對著鏡子笑一笑。
2、經?；貞涍^去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。
校園安全你、我、他校園里飛奔的同學一旦相撞，往往會撞傷對方，還可能頭破血流;欄桿上的同學也許根本沒有想到爬在欄桿上可能導致終身殘疾或者喪失生命……我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外，會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。
3、經常默念自己的優(yōu)點。
4、看一些有趣的笑話。
心情不好的時候，我們可以：
進取心強與自制力弱的矛盾。大多同學都有積極向上的進取之心，但由于思考問題不周密，往往帶有濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事，因而有時片面的堅持己見，不能控制自己，憑沖動行事，事過之后又非常后悔。說面意志品質的發(fā)展還不成熟，自制力、控制立還不強。
1、聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。
2、去跑步、爬山，或者打球。
但是，并不是想跑偏就可以跑偏的。誰都知道，創(chuàng)新是建構在歷史基礎上的，而且，對于教育這一系統(tǒng)工程來說，其先后的銜接性是大家所有目共睹的。為此，我們在做好最基礎的工作的時候，如果我們的開發(fā)熱情一直在擴張，那么我可以完全相信，跑偏和創(chuàng)新，一定會在你的教學時間中產生。
3、打掃自己的房間或書桌。
雖然我們的眼睛如此重要，但往往最容易被我們忽視。我們習慣了早晚刷牙來愛護我們的牙齒，用潤膚乳來滋潤干燥的皮膚，卻很少主動想到愛護眼睛。如果眼睛在閱讀、看電腦、看電視等長時間使用時得不到保護，就會出現(xiàn)眼睛疲勞，甚至近視眼等問題。近視眼是不可逆的眼睛疾患，必須終生通過配戴眼鏡來糾正視力。近視眼不僅會使眼睛的魅力大打折扣，連學習、運動等正常的生活質量也會因此而下降。
4、找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他(她)。
5、將一個笑話給別人聽。
6、把不快樂的事寫出來。
《巫婆與黑貓》是一個美國的兒童童話作品，它曾獲得了美國圖書獎，故事充滿機智和幽默，鋪成出豐富和逗趣的細節(jié)，能引領幼兒進入一個充滿幻想和趣味的國度。作者運用色彩、線條和極具“巫婆像”的擺設布景，描繪出多姿多彩的魔幻世界，充分激發(fā)幼兒大膽想象、創(chuàng)作的欲望。故事極具創(chuàng)意，從問題—沖突—解決都充滿想象的處理方式，故事描述小貓的種種問題，其實是帶出巫婆與小貓難舍難分卻又矛盾的關系。巫婆經過幾次改變小貓的顏色,反而制造出更多的問題。最后巫婆明白到：為了自己的不方便，要求別人改變，有時就會對別人造成傷害，要改變的可能不是別人，而是自己呢!故事貼近幼兒的生活又讓幼兒充滿興趣，是幼兒易與表達、表現(xiàn)的題材。
根據(jù)目標，我把活動重點定位于讓幼兒知道每個人的心情都有晴天和雨天的時候。把難點定位于讓幼兒知道可以用什么方法讓他人和自己的心情變成晴天。
想一想，你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。
(主持甲、主持乙)：今天的紅領巾廣播到此結束，謝謝收聽!
健康教育的廣播稿件篇十一
沙眼的防治。
（1）角膜血管翳：在角膜表層有血管伸入而有炎癥的.現(xiàn)象，形似垂簾，遮住光線，影響角膜的透光性，使視力模糊不清，當血管翳侵入全部角膜而形成血管翳時，就會嚴重影響視力。
（2）角膜潰瘍：由于角膜血管翳末端有較多的衣原體存留而發(fā)生浸潤，使上皮細胞破損脫落形成潰瘍。潰瘍面隨病情發(fā)展而逐漸擴大，反遺留班翳影響視力。
（3）眼瞼內翻倒睫：在沙眼病變過程中，瞼結膜及瞼板疤痕收縮，以致睫毛不規(guī)則而向內生長，同時瞼板肥厚彎曲，使眼瞼邊緣向內卷起，而引起眼瞼內翻。倒睫與內翻同時發(fā)生，眼睫毛倒生，刺磨角膜，使角膜變成毛玻璃樣混濁，甚至發(fā)生潰瘍，影響視力。
（4）慢性淚囊炎：由于沙眼衣原體侵入淚囊，使淚道阻塞而引起慢性發(fā)炎，指壓淚囊部有粘液或濃液流出。如角膜炎癥增劇時，則危害性更大。
（1）搞好個人衛(wèi)生與集體衛(wèi)生：注意清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做到經常洗手，勤剪指甲，保持兩手清潔，特別要注意不用手揉眼，應用清潔手帕擦眼的好習慣。手帕、毛巾要經常洗曬干凈，不用公共毛巾，提倡一人一巾以及流動水洗臉的方法。不與別人合用洗臉水，別人用過的面盆，要洗擦干凈后再用。
（2）治療方法：治療藥物以磺胺抗生素為主。15—20%磺胺醋酰鈉溶液（或成藥斑馬牌眼藥水）。
健康教育的廣播稿件篇十二
a：老師，同學們，大家好，今天我們紅領巾廣播站新設立了《心理健康教育》小欄目。歡迎收聽——專題廣播節(jié)目。
b：同學們你們一定很好奇吧!為什么這個小欄目叫做《心理健康教育》呢?
c：我們每個人在生活或學習中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對煩惱應該有良好的心態(tài)我們的口號是:(abc齊)“有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂。”所以，請收聽我們的廣播吧，讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，愉快地生活、學習。c:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測風云，人有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著，放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時取決于我們的想法。
(a):取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?
(c)：不信?是的，你們也許不信，請聽幾個故事：
(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：
“年輕人，這是什么?”他回答：“陰影。”主持大笑：“哈哈，錯了，年輕人，這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。
(b)：哦，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影，卻沒想到陽光。
(c)：是呀，再給你們講個故事。
(故事二：)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時候，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的。但導游說：“其實難聞一點沒關系，那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴，說明你有‘福分’了!”這樣一說，大家都愁云散盡了。
(a)：哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個故事：
(a)：只見哥哥哭喪著臉跑了出來，對著父親嚷嚷起來：“太糟了!是誰進了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來了，興奮地問爸爸：“太好了，爸爸!我們家是不是添小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”
(c)：同學們，聽了這三個故事，你們是不是受到了一點啟發(fā)呢?樂觀是使我們生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題，說不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!
(b)：我還補充一點，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的，不如主動去解決煩惱。就像一個結在那兒，不管再難解開，我們動手去解，都有解開的希望，如果只看著結嘆氣那結就永遠在那兒了。
(a)：是呀，有學習方面煩惱的同學，你可以通過老師、家長幫助，了解自己的問題出在哪兒，是學習技巧不足，還是學習情緒不穩(wěn)定。找準病因對癥下藥，才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學不妨學點記憶方法：有目的記憶，理解記憶，分步記憶，對比記憶，特征記憶，聯(lián)想記憶，協(xié)同記憶，諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時的訓練，不愁記憶力練不好。
(b);有交往方面煩惱的同學，不妨學習三個詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進步的喜悅。
(c)：有親子關系方面煩惱的同學一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時，而他們可能根本沒意識到，要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請不要難過，這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強，不妨換個想法，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的.同學更強壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠。還有請記住，我們是你們永遠的支持者。你們有什么煩惱，可以寫信投到的心理信箱里，讓心理老師幫你出出主意。
(a)：為自我形象煩惱的同學，我送上一個詞：自信;送上一句話：天生我材必有用。每個人都有自己的優(yōu)點，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(b)：同學們，每個人成長的道路都不可能一帆風順，勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎，“不經歷風雨，怎么見彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。
(c)：最后祝每一位同學都能在我們美麗的校園里健康、快樂地成長!老師、同學們再見!
(b)下期節(jié)目時間再見!心理廣播站到此結束!
健康教育的廣播稿件篇十三
尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們，大家晚上好。
歡迎大家來到電力工程系學生干部心理健康培訓講座的現(xiàn)場，我是本次活動的主持人。首先，請允許我向大家介紹蒞臨本次活動的領導和嘉賓，他們分別是：電力工程系黨總支曾鳴書記、學院心理健康咨詢室周海詠老師、電力工程系輔導員陳昕老師、林嘉雯老師、彭競梨老師、牛興旺老師、陳偲捷老師。讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來。
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，心理健康問題越來越受人關注，同時，為了進一步加強我系學生隊伍建設，提高我系學生干部的自身素質和服務水平，特此舉辦本次心理健康培訓講座。那么在本次講座開始之前，讓我們用最熱烈的掌聲有請電力工程系黨總支曾鳴書記為活動致辭。
(??書記講話??)。
感謝曾書記熱情洋溢的發(fā)言。的確，關注每個人心理的健康是我們不容忽視的主題，相信每個人都想知道我們在日常生活中應該如何保持健康的心理、如何做才能更好地達到自助與互助，今天我們很榮幸地邀請到了來自學院心理健康咨詢室的周海詠老師為我們做講座。周老師多年從事心理健康教育和研究，對大學生心理健康輔導有較豐富的經驗。下面有請周老師為我們做題為“”的講座，掌聲有請。
(??講座中??)。
十分感謝周老師。聽過周老師的講座，相信同學們一定受益匪淺，對心理健康保健也有了一定的了解，希望同學們在今后的生活和學習當中倍加重視和關注心理健康，從而不斷提高自身的綜合素質。
電力工程系學生干部心理健康培訓講座到此結束。感謝今天到場的各位老師和同學。請各位有序離場。謝謝!
健康教育的廣播稿件篇十四
親愛的老師孩子：
大家好！
歡迎收聽小號廣播。我是xx，大二班的小播音員?，F(xiàn)在來說說什么時候洗手。怎么洗手？
孩子們，我們應該每天在吃零食前、上廁所后和玩游戲后洗手。如果我們的手臟了，我們應該及時洗手。洗手時，先卷起袖子，再用洗手液或肥皂，最后用自來水沖洗掉氣泡。
我希望所有的`孩子都養(yǎng)成經常談論衛(wèi)生和洗手的好習慣。再見！
健康教育的廣播稿件篇十五
同學們：
中午好！
我們每天都要食用鹽，但是食用的鹽太多會對身體有害，今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識。
食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中起主要作用的是鈉離子。它參與調節(jié)人體內水分的均衡分布，增強神經肌肉興奮性，維持機體內酸堿平衡和血壓正常功能，保證體液的正常循環(huán)，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食欲。人體不能沒有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求。
目前我國城鄉(xiāng)居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克，是世界衛(wèi)生組織建議值的2.4倍。為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病，倡導清淡少鹽膳食已經成為當務之急。食鹽攝入量每人每天不要超過6克（包括醬油，腌制食品中的食鹽量）。
1，逐步改變口味過咸，過重的習慣，減少過量使用食鹽和醬油。
2，限制每天食鹽的使用?？梢杂孟摞}勺來控制鹽的攝入。對每天食鹽攝入采取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。
3，一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1.5克，在用醬油和醬類時，應相應減少食鹽用量。
4，在烹調時，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿足口感的需要。
5，還要注意減少醬菜，腌制食品以及其他過咸食品的攝入量。
健康教育的廣播稿件篇十六
所謂近親，是指兩個人在幾代之內有共同的祖先。近親結婚，是指三代之內有共同祖先的人結婚。我國婚姻法規(guī)定，禁止“直系血親和三代以內的旁系血親”結婚。
凡是有血緣關系的親屬都是血親，包括父系和母系。而直系血親是指相互之間有直接血緣關系的人，包括生育自己和自己生育的上下各代，如父母和子女、祖父母和孫子女、外祖父母和外孫子女、曾祖父母和曾孫子女、外曾祖父母和外曾孫子女等。
旁系血親是指相互之間具有間接血緣關系的人，凡是出自祖父母、外祖父母的血親，除了直系血親以外，都是旁系血親。如兄弟姐妹、表兄弟姐妹等，都是平輩、長輩、晚輩旁系血親。
三代是指從本身這一代算起，向上推數(shù)三代和向下推數(shù)三代。所以說，三代以內的旁系血親就是指祖父母和外祖父母以下同源而出的旁系血親。
近親結婚有什么危害呢？
過去，人們常常認為近親結婚是“親上加親，親更親”，所以，在一些地方，特別是農村，這種現(xiàn)象曾經相當普遍。解放以后，我國婚姻法規(guī)定禁止近親結婚以后，人們有了正確的認識，基本破除了這種陋習。但一些邊遠地區(qū)，還存在近親結婚的現(xiàn)象，是應該引起重視的。
近親結婚的.人，所生下的子女容易患遺傳病。癡呆、白化病、先天性心臟病等許多先天性疾病，大多是近親結婚造成的。另外，近親結婚所生子女容易患先天性畸形，如唇裂、腭裂、四肢短縮等，另外，近親婚姻子女的死亡率，也高于非近親所生的子女。
為什么近親結婚對子女危害這么大呢？原來其中的奧秘在人體的細胞里。
人是由細胞組成的，細胞就像蓋高樓大廈的每一塊磚瓦。在細胞里有細胞核，細胞核里有一種叫染色體的物質，上面排列許多像念珠一樣的東西，叫基因。
基因是一種遺傳物質。人們常說：“種瓜得瓜，種豆得豆”、“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞”，就指的是遺傳。父母的各種生理特性，都會通過基因遺傳給子女，當然父母的某些遺傳性疾病，也會通過基因遺傳給子女。
人體中的基因有一些是不正常的，叫致病基因。近親結婚，男女雙方血緣關系近，體內含相同的基因較多。例如，一等親血緣，也就是父母和親生子女之間，體內有1/2的基因是相同的；二等親血緣，也就是祖父母與孫子女之間、外祖父母與外孫子女之間、同胞兄弟姐妹之間，體內有1/4的基因是相同的；三等親血緣，也就是伯叔姑與侄兒侄女之間，舅姨與外甥外甥女之間，體內有1/8的基因是相同的；四等親血緣，也就是堂兄弟姐妹之間、姑表兄弟姐妹之間、姨表兄弟姐妹之間，體內有1/16的基因是相同的。在一般情況下，血緣關系近的男女結婚，因為體內相同的基因較多，男女雙方所帶的致病基因相同的可能性就更大，所以，造成同一種致病基因相遇的機會也多，容易導致后代出現(xiàn)遺傳病。血緣關系比較遠的男女結婚，因為體內相同的基因很少，不太容易造成同一種致病基因相遇的機會，因此，后代患遺傳病的可能性就比較小。
現(xiàn)在，我國正在實行計劃生育，提倡一對夫婦只生一個孩子，為了使這個孩子健康、聰明，為了家庭的幸福，為了民族的繁榮昌盛，必須禁止近親結婚。
健康教育的廣播稿件篇十七
(一)什么是手足口病?臨床表現(xiàn)和預后如何?手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，主要病原體有腸道病毒71型和柯薩奇病毒a16型。
每年4-7月是高發(fā)季節(jié)，部分地區(qū)還會出現(xiàn)秋冬季小高峰。
病例約95%為5歲以下兒童，同一兒童可因感染不同型別腸道病毒而多次發(fā)病。
患兒以發(fā)熱、食欲不振、精神差和咽痛起病，1-2天后，出現(xiàn)口腔潰瘍，手掌、腳掌以及臀部出現(xiàn)紅色皮疹。
本病多數(shù)為輕癥，未經治療7-10天可自愈。
少數(shù)患兒由腸道病毒71型(ev71)感染易并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及時治療可危及生命。
(二)手足口病是怎么樣傳播的?
手足口病主要是通過接觸患者口鼻分泌物、皰疹液、糞便，以及接觸被污染的玩具、奶瓶、餐飲具等物品傳播。
(三)患兒得了病怎么辦?
對手足口病目前尚無特異的`抗病毒藥。
小孩子得了病要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下治療。
患兒在皮疹水泡干涸前不應上學或參加聚會活動，以避免傳播疾病。
家長和醫(yī)生還應密切關注患兒病情，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、反復嘔吐、嗜睡、易驚嚇或煩躁、手足抖動、軀干共濟失調、突發(fā)性肢體無力、呼吸困難或呼吸急促等情況應盡快就醫(yī)。
(四)怎樣預防手足口病?
目前無疫苗預防本病，良好的個人和環(huán)境衛(wèi)生是最重要的預防措施，關鍵是家長和兒童要做好以洗手為主的“四個行動”。
一是“洗手行動”，正確洗手是目前防控手足口病最簡便有效的健康干預，家長在接觸兒童前、處理糞便、嘔吐物或更換尿布后都要用肥皂或洗手液及流動的水洗手，外出歸來、飯前便后都要給兒童洗手;二是“清洗行動”，要及時清洗、曝曬或消毒尿布，勤曬衣被;經常清洗、消毒兒童使用餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品;可用高溫(56℃)、漂白粉或紫外線照射進行消毒;三是“開窗行動”，經常開窗通風，保持室內空氣清新;四是“保護行動”，做好自我保護，幼兒在手足口病的高發(fā)季節(jié)盡量少去人多擁擠的公共場所，到醫(yī)院看病時盡量戴口罩。
(五)怎樣正確洗手?
正確的洗手方法是個人良好衛(wèi)生習慣重要內容之一，能有效的防止腸道病毒的傳播。
在與患者接觸后，觸摸眼、口、鼻前，打噴嚏或咳嗽后，如廁后，帶口罩前及摘口罩后，接觸公共設施如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后、從外面回家后等均應及時洗手。
推薦較合理的五步洗手法：濕、搓、沖、捧、擦。
1.濕：在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液。
2.搓：
(1)手心、手臂、指縫相對搓揉20秒：
(2)掌心相對，手指并攏相互摩擦;。
(3)手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行;。
(4)掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦;。
(5)一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行;。
(6)彎曲各手指關節(jié)，在另一手掌心旋轉搓擦，交換進行;。
(7)搓洗手腕，交換進行。
3.沖：用清水把手沖洗干凈。
4.捧：用清水將水龍頭沖洗干凈，再關閉水龍頭。
5.擦：用干凈的毛巾/紙巾擦干或烘干機烘干。
對手足口病目前尚無特異的抗病毒藥。
家長或老師發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹等癥狀，應及早將孩子送到正規(guī)醫(yī)院去診斷治療。
手足口病是可以預防的。
家長在接觸兒童前、處理糞便、嘔吐物或更換尿布后都要用肥皂或洗手液及流動的水洗手;外出歸來、飯前便后都要給兒童洗手;不要讓兒童喝生水、吃生冷食物;及時清洗、曝曬或消毒尿布，勤曬衣被;經常清洗、消毒兒童使用餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品;經常開窗通風，保持室內空氣清新;盡量不要帶嬰幼兒去人群密集場所，避免密切接觸患病兒童;一旦發(fā)現(xiàn)幼兒出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀時，要立即送到醫(yī)院就診。
目前無疫苗預防本病。
健康教育的廣播稿件篇十八
1、（齊）紅領巾廣播站現(xiàn)在開始廣播！
親愛的老師、同學們，大家好！
我是廣播員：以下是我們今天首播的內容。
2、《小學生心理健康的標準》
（a）：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。請聽《小學生心理健康的標準》。
（b）：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
（c）（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。
（a）（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。
（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
（b）（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
（c）：請同學們在聽了之后結合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持！希望大家都能有一個健康快樂的心情！
健康教育的廣播稿件篇十九
有人認為，滴眼藥水很簡單，不用學都會使用，其實，滴眼藥水的學問還不少。
一、滴眼藥水前，首先應洗凈雙手。如果雙手不干凈，會增加眼部感染的機會。
二、滴眼藥水時，最好是躺著，或者取坐位，頭后仰靠在墻上。這種位置使眼的結膜囊開口向上(結膜囊像一個有開口的袋子)，易裝納滴入眼內的藥水不會溢出眼外。
三、用左手拇指與食指輕輕分開上下眼瞼，滴眼瓶不要觸及睫毛，把眼藥水滴入眼內一二滴。
四、滴眼藥水后，應用手指輕壓內側眼角處。因為這個部位有一條淚小管通向鼻腔，而造成浪費。如使用一些有毒副作用的藥物時還能引起中毒反應。
五、眼藥水最好每人單獨使用，不要多人共用，以保證眼藥水不受到污染；個人使用時，也要注意病輕一眼無滴，再滴病重的`一眼，無病但要預防的一眼先滴，有病一眼后滴。這樣可以預防眼與眼、人與人之間的互相感染。
健康教育的廣播稿件篇二十
1、（齊）紅領巾廣播站現(xiàn)在開始廣播！
親愛的老師、同學們，大家好！
我是廣播員：xxx、xxx、xxx。以下是我們今天首播的內容。
2、《小學生心理健康的標準》。
（a）：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。請聽《小學生心理健康的標準》。
（b）：根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
（c）（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。
（a）（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。
（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
（b）（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。
（c）：請同學們在聽了之后結合上面的標準進行自我測試，不好的方面我們要努力改正，好的方面我們要堅持！希望大家都能有一個健康快樂的心情！
健康教育的廣播稿件篇二十一
尊敬的各位領導，嘉賓，親愛的老師同學們：
上午好!
20xx年，“5.25全國大中學生心理健康節(jié)”在北京師范大學拉開帷幕，健康節(jié)勸5.25”的諧音“我愛我”，意思就是關愛自我的心理成長和健康。因為只有愛自己才能更好的愛他人，所以，20xx年，教育部，團中央，全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。
那么提到心理健康，就不得不說一說“綠絲帶”。綠絲帶是中國精神衛(wèi)生標志，綠色代表健康，使人對健康的人生與生命的活力充滿無限希望;綠絲帶寓意愛心，既是社會和公眾對心理疾病患者的理解與愛心的表達，更是共創(chuàng)和-諧社會的行動標志;輕盈飄動的綠絲帶，象征著快樂和愉悅的心情，這是我們實現(xiàn)生命價值、創(chuàng)造美好生活的生生不息的源泉。
今天是我們相思湖學院搬到新家之后的第一個“大學生心理健康日”，為了普及心理健康知識，提高我院學生的心理素質，我們在這里舉行“5.25心理健康日”活動啟動儀式，并開展多種形式的心理健康教育活動，希望以此為契機，進一步加強我院學生心理健康教育，維護學生心理健康，確保學院穩(wěn)定，構建和-諧校園。
5.25,走出心靈的孤島;我愛我，今天你愛自己了嗎?
(串詞)那么，今天我們有幸請到了.....嘉賓(9：30—11：30講座)、領導、心理老師讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來!
首先，有請我們德高望重的陸喜培副書記為儀式致辭。
下面有請我們的心理指導老師，我們的老書記，陳劬偉老師發(fā)言。
感謝各位領導的精彩發(fā)言以及對我們本次活動的大力支持!
(預告下面的活動)在今天的啟動儀式結束之后，我們請來了心理專家—廣西大學大學生心理健康研究所的教師，劉延云女士，為我們做有關大學生心理健康的講座，地點還是在這間階梯一教室，歡迎同學們到場聆聽、學習。
另外，我們還將在11：30分，在文化廣場舉行“萬人簽名及問題搜集活動”，歡迎同學們的積極參與。
下午，還是在文化廣場，我們?yōu)槟才帕诵睦韴笳?，用圖文并茂的形式，為您展示與心理有關的一系列問題。
晚上的7：30分，在階梯一教室，我們?yōu)槟鷾蕚淞藠W斯卡金像獎獲獎影片《美麗心靈》，一同走進數(shù)學家小約翰·納什的心靈深處，感受這位天才的內心世界。
下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎任劍波副院長上臺，宣布活動正式開始。有請!
好的!謝謝任副院長!
(閉幕詞)好了，親愛的朋友們，我們今天上午的啟動儀式到此就該告一段落了，但是我們的活動現(xiàn)在才剛剛開始。而且我相信，“我愛我—走出心靈的孤島”的口號會在我們的心靈深處生根、發(fā)芽，并在今后的生活學習中和成功心理協(xié)會一起，引導我們認識自我、接納自我，體驗到自己的存在價值，朝著健康、積極的方向發(fā)展，成為一個擁有人格魅力的有為青年!
接下來就讓我們以熱烈的掌聲，歡迎廣西大學大學生心理健康研究所的劉延云老師，為我們做關于大學生心理健康的講座，有請!
嗯，感謝劉延云老師今天為我們做的有關大學生心理方面的指導!讓我們再次用熱烈的掌聲向劉老師表達我們的謝意!相信今天在座的各位都能夠從劉老師的講話中學到許多對我們心理健康與成長大有裨益的知識!在今后我們成長、成才、成功的道路上，為我們點亮一盞明燈，照亮我們前進的方向。
(演講過程中有一個裝飾用的氣球爆了，劉老師說“是不是提醒我時間快到了?雖然也是玩笑話，但作為主持人，我必須要協(xié)調過來：)。
真的沒有想到劉老師如此得貌美年輕，竟然對心理健康方面有如此高深的造詣。想必剛才那個氣球，也是忍不住想要引起咱們劉老師的注意，才“自殺“吧!(講座中的“危機干預”主要講“自殺”，所以我就引述了)(臺下掌聲笑聲，那位老師也露出了會心的笑容)。
最后，我們還要感謝這次活動的主辦方：相思湖學院團委、學工部，以及協(xié)辦方，成功心理協(xié)會，還有今天到場的各位領導、嘉賓，在座的各位同學，感謝你們的參與和支持。希望通過我們今天的活動，能夠掀起我們相思湖學院全院師生關注心理健康的熱潮，進一步在學校形成“尊重生命、熱愛人生、注重人情、關愛他人”的校園心理氛圍，為我們相思湖學院的崛起打造優(yōu)良的校園“軟環(huán)境”，為學院的發(fā)展、強大奠定堅實的基礎!
好了，朋友們，再見!真誠的祝愿每一位朋友，身體健康、心靈健康，永遠幸福!再見!
健康教育的廣播稿件篇二十二
各位領導，老師們、同學們：
大家下午好!
在離期末考試還不到一個月的時間里，我們在這里舉行“壓力與情緒管理”專題講座，為的是讓同學們有一個良好的心態(tài)，能科學高效學習，正確備考，爭取在期末考試乃至兩年后、三年后的高考中創(chuàng)造佳績，同時也為了讓辛苦的老師們能幸福、快樂地工作。今天，我們榮幸地邀請到北京師范大學心理學院博士生導師鄭日昌教授給我們做報告。鄭教授是享受國務院特殊津貼專家，北師大輔仁應用心理發(fā)展中心主任，中國浦東干部學院客座教授，中國心理咨詢師協(xié)會理事長，國際中華應用心理學研究會名譽理事長，全國大學生心理咨詢委員會副主任，中國社會心理學會常務理事，教育部考試中心兼職研究員，教育部心理健康教育專家指導委員會委員，美國匹茲堡大學訪問學者，英國曼徹斯特大學客座教授，澳大利亞新南威爾士大學客座教授，鳳凰網講堂金牌講師。主要從事學生心理健康教育、心理輔導與治療、人才選拔與職業(yè)指導、測謊與反測謊等研究，是國內心理咨詢和心理測評的奠基人，被譽為“中國心理學應用第一人”。他先后承擔二十多個國家級心理學相關的課題，著書20多部，在《心理學報》《心理科學》《教育研究》等刊物上發(fā)表論文130多篇。連續(xù)十幾年，每年在全國各地針對高中畢業(yè)生、教師和家長做《高考心理指導》講座，累計200多場，聽眾達二十萬人以上。鄭教授的講座通俗易懂，實用性強，得到廣大師生和家長的普遍好評。
今天參加講座的同學有：高一高二年級的全體同學和學校里的部分老師。期末考試乃至高考是一場綜合素質和綜合能力的較量，不僅是知識技能的競爭，更是心理素質和身體素質的競爭。我們將以怎樣的心態(tài)投入到緊張的復習應考中去?我們又怎樣帶著一種必勝的信念和穩(wěn)定的情緒來到考場，以發(fā)揮出我們的最佳的考試水平?今天鄭教授的講座可以說是一場及時雨，也將會對我們同學的復習和學習進行有效的指導，同時對各位老師快樂工作、高效教學必然提供極大的幫助。
下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎鄭教授為我們作精彩講座。(熱烈鼓掌)。
壓力應對與情緒管理講座結束語。
老師們、同學們：
從剛才鄭教授的精彩講座中我們已經感受到：鄭教授不愧是一位心理學泰斗。報告會上，鄭教授站在心理學研究的最前沿，全面深入地闡述了壓力的來源、表現(xiàn)及危害，壓力應對的方式方法，以及心理情緒的管理、放松和調節(jié)的主要途徑，特別是鄭教授總結的宣泄、轉移、幽默、放松、暗示、升華等很多種調節(jié)方法非常實用。3個小時的報告，被一次又一次的笑聲和掌聲打斷，精彩的報告，象一股清風吹過，在寒冷冬季里帶給老師和同學們一絲溫暖;象天降甘霖，讓老師們感受了一次精神的沐浴。鄭教授以生動的實踐案例和豐富的人生閱歷開拓了同學們的眼界。他還給大家現(xiàn)場演示了國外很流行的“喊叫療法”，同時帶領大家進行了短暫的催眠放松，在語言描述的美妙意境中讓大家體會到了身心放松的舒暢感覺。鄭教授在隨后的講話中指出以上提到的擺脫煩惱的多種方法只是用做即時的緩解方式，而治本之道還是在于理智，要學會用理智駕馭情感。他告訴同學們要堅持“三論”，記住三句話：相對論，“不好中有好”;全面論，“這方面不好那方面好”;發(fā)展論，“現(xiàn)在不好將來好”。“酸葡萄心理”和“甜檸檬心理”也是鄭教授送給同學們的兩條調節(jié)情緒的法寶。
最后鄭教授以一則伊索寓言新編結束了本次講座，十只面對酸葡萄的狐貍的故事又給了大家不同的啟示?！盁朗亲詫さ?，快樂是你的選擇!”相信通過本次講座很多老師和同學們都會以更加得當?shù)姆绞秸{節(jié)自己的情緒，獲得更加快樂的人生!
今天鄭教授的講座給我們以耳目一新的感覺，更新了我們的思想觀念、擴大了我們的知識視野，使我們認識到這樣的一個道理：我們的心理是可以調節(jié)的、我們的情緒是可以控制的，我們的信心是可以通過自我訓練來樹立的。在今天的短短的三個小時中，我們享受到了一份精神大餐。
鄭教授教給我們心理調節(jié)、放松訓練、自信心訓練的方法和技能，是非常具有科學性和實用性的。大家剛才也已經親身體驗到了這些訓練方法的實效性。所有這些心理訓練項目簡單易學，占時不多，但非常講究實效，我們平時可以以班級為單位進行集體訓練，也可以一個人在家里或者課間單獨訓練。通過這種方式解除心理疲勞、緩解心理壓力、解決學習和工作中的高原現(xiàn)象，對我們提高學習及工作效率，促進身心健康非常有益的。我們早點掌握并實踐這些科學高效的方法，必定會使我們的高考如虎添翼。
老師們、同學們，和風拂面，沁人心脾，那是大自然給予人類的的溫情;和風化雨，如坐春風，則是鄭教授饋贈我們在座每一位的禮物。一位年近七旬的老人，手持話筒，漫步舞臺，在兩三個小時的時間里，沒喝一口水，沒停一分鐘，就這樣娓娓而談，妙語連珠，這是體力，更是魅力;是學識，更是智慧。這對我們在座的這些剛剛踏進青春之門的中學生來說，無疑是一次最好的刻骨銘心的洗禮。希望大家報告會之后，反復回味老教授的教導，積極備考，高效備考，沉著應考，用優(yōu)異的成績歡迎老教授明年的再次光臨!
最后讓我們再次用最真誠的掌聲衷心感謝鄭老，祝福鄭老!