總結(jié)是對過去一段時間內(nèi)學(xué)習(xí)和工作生活等方面的成果進(jìn)行概括和總結(jié)的重要文書。寫總結(jié)時，可以請他人進(jìn)行審閱和指導(dǎo)，從中獲取更多的意見和建議。5.以下是一些經(jīng)過精心挑選的總結(jié)樣稿，希望能夠向大家展示一個完整、系統(tǒng)的總結(jié)寫作方式。
跑步活動總結(jié)篇一
近年來，黨員跑步活動在社會各界引起了廣泛關(guān)注和積極反響。作為一名黨員，我積極參加組織的黨員跑步活動，并深刻感受到這項活動對于發(fā)揮黨員先鋒模范作用、增強(qiáng)身體素質(zhì)、促進(jìn)社交交流等方面的重要意義。在活動中，我有著許多突破與收獲，其逐一呈現(xiàn)在接下來的文章中。
參與跑步活動不僅能夠鍛煉身體，還可以預(yù)防許多疾病。如我曾經(jīng)參加過一次10公里的長跑，雖然當(dāng)時的心理和體力都遭受了極大的折磨，但隨著跑步的逐漸加速，對節(jié)奏的掌控也越來越自如，而且在長跑過程中可以堅持自己的節(jié)奏而不致過度疲勞，這種能力是后來各項任務(wù)的良好鋪墊。總之，參加跑步活動有助于保持身體健康，提高身體免疫力，對于常年在辦公室的我們來說，是一種非常好的身體保健方式。
第三段：跑步活動提高交際能力。
跑步活動不僅有益于鍛煉身體，還有助于擴(kuò)大社交圈和提高交際能力。在跑步活動中，我們和不同領(lǐng)域的人士進(jìn)行接觸、溝通，可以掌握擴(kuò)大人脈和交際的技巧，并在真實的生活場景中進(jìn)行交際實踐，從而提高自己的組織管理、協(xié)商溝通等方面的能力。除此之外，在跑馬拉松這樣的團(tuán)隊比賽中，則可以讓隊員之間互相團(tuán)結(jié)協(xié)作，并通過賽前的策略和分工得出最佳戰(zhàn)術(shù)，這樣的團(tuán)隊體驗不僅提高了交際能力，也可以為職場上的團(tuán)隊協(xié)作打好基礎(chǔ)。
作為一名黨員，在黨員跑步活動中，應(yīng)該爭取成為先鋒，發(fā)揚(yáng)黨員精神。因為黨員跑步活動的舞臺是最適合黨員先鋒精神展現(xiàn)的舞臺。我們可以認(rèn)真對待活動，發(fā)揮示范作用，爭取成為現(xiàn)場隊員的榜樣和表率。更進(jìn)一步地，跑步活動可以讓我們更好地樹立奮斗目標(biāo)，激發(fā)奮發(fā)向上的精神，以身作則，做黨員的模范，影響周圍小伙伴，打造共產(chǎn)黨員的先鋒精神和責(zé)任感。
第五段：結(jié)語。
黨員跑步活動是一個既有益于身體健康，又有利于社交、交際能力和黨員先鋒模范作用的活動。在這個過程中我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)自我，不斷提高自己的技能和水平，不斷積極地參與組織安排的各項活動，塑造出良好的黨員先鋒形象。我們要樹立正確的運(yùn)動理念、營造積極向上的體育氛圍，增強(qiáng)黨員開展集體體育活動的信心和熱情，更好地充實黨員文化生活，做到工作和休閑平衡，提升自身綜合素質(zhì)，更好地履行黨員職責(zé)使命！
跑步活動總結(jié)篇二
第四屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動即將落下帷幕，在本次活動中,我校很好的貫徹了上級的要求，啟動了億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的儀式，并且認(rèn)真制定了我?；顒臃桨?、安全預(yù)案、活動要求等，在實施跑步過程中，我校體育組制定跑動路線、規(guī)范要求，讓學(xué)生在跑步中領(lǐng)會長跑要領(lǐng)、鍛煉意志品質(zhì)以及增強(qiáng)班級榮譽(yù)感?；顒拥拈_展對于提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平、培養(yǎng)學(xué)生的耐力素質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康、保持學(xué)生良好體魄、磨練學(xué)生的意志品質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和集體榮譽(yù)感，起到了一定的積極作用。全校師生將積極響應(yīng)國家陽光體育冬季長跑運(yùn)動的號召，堅持每天長跑鍛煉，以自己的實際行動實踐“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的生活理念。
本次活動達(dá)到了預(yù)期的目的，同學(xué)們都能積極主動的參與到體育活動中，效果也很顯著，八年一班獲得了冬季長跑班級集體榮譽(yù)獎，我想獎勵是一種激勵，師生們在運(yùn)動中鍛煉了身體，學(xué)會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運(yùn)動中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進(jìn)步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚(yáng)了體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的。
長跑只是起步，讓我們一本次活動為契機(jī)以我校大課間為平臺，積極參與到活動中去，把我校的“大課間”特色發(fā)展下去，為創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍，打下堅實的基礎(chǔ)，希望全校師生積極投入到陽光體育活動中去，為了我們的健康，為了學(xué)生的發(fā)展，讓我們共同去努力，共同去參與，共同去創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境吧!
今天的長跑只是階段性的，它不是是終點(diǎn)而是起點(diǎn)，運(yùn)動的真諦就在于貴在堅持。
今天，通過“陽光體育冬季長跑活動”的開展，真正讓廣大是師生深刻地認(rèn)識到提高自身體質(zhì)是一項“長久之計”。對每一名學(xué)生來講,“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，參加陽光體育活動,不僅是每天簡單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,讓我們師生進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!
跑步活動總結(jié)篇三
11月11日下午6點(diǎn)，在足球場舉行了快樂跑步活動，全班同學(xué)對這次活動的舉行表示非常贊同并要求以后經(jīng)常舉辦。
這次活動調(diào)動了同學(xué)們參加體育鍛煉的積極性，調(diào)節(jié)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。這次活動進(jìn)行的非常順利，同學(xué)們個個熱情洋溢，下課后就來到了活動地點(diǎn)。在足球場，姚萬武組織全班同學(xué)舉辦此次活動，此次活動由張高杰和張云飛輔助組織。活動將男生分成兩組，女生一組，先由第一組男生帶著“飲料接力棒”跑到指定地點(diǎn)交給女生，再由女生將“飲料接力棒”跑到指定地點(diǎn)傳給第二組男生，最后男生跑完活動路程。全班同學(xué)愉快高興地參加這次活動。隨著班級學(xué)風(fēng)建設(shè)的開展，班級學(xué)習(xí)氛圍日漸濃重。要保持并繼續(xù)這種學(xué)習(xí)氛圍，健康的身體是必需，“身體是革命的本錢”。為了調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)生活，提高大家學(xué)習(xí)的熱情和效率，舉行這次集體性的跑步活動。目的在于使盡可能多的同學(xué)參加這次活動，促進(jìn)同學(xué)們之間相互了解，相互幫助，培養(yǎng)合作和團(tuán)隊精神，促進(jìn)班級的凝聚力，鼓勵平時不愛參加活動的同學(xué)積極參加集體性活動。
此次活動是以增進(jìn)同學(xué)們之間的了解，增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)合作能力為主要目的，同時也為了給同學(xué)們一個歡快的時間?；顒又?，以形式多樣的節(jié)目、游戲，引導(dǎo)同學(xué)們敞開心扉，融入班集體大家庭，為更加團(tuán)結(jié)、和諧的062班而努力。本次活動時間雖短，卻很有意義，反響很好，充分體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生積極參與課外活動的積極性。并最終取得了很好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。我們很好地享受跑步的快樂、我們學(xué)到了很多，不僅增進(jìn)了我們之間的了解，也讓我們對彼此的感情又多了一層，讓我們感了一個班集體的溫暖，使我們會更加珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境和條件，努力的學(xué)習(xí)。
跑步活動總結(jié)篇四
在這冷冷的冬天里，長跑活動讓我體會到了春天般的溫暖。在本次活動中，鍛煉意志品質(zhì)以及增強(qiáng)班級榮譽(yù)感。對于提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平、培養(yǎng)學(xué)生的耐力素質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康、保持學(xué)生良好體魄、磨練學(xué)生的意志品質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和集體榮譽(yù)感，起到了一定的積極作用。全校師生將積極響應(yīng)國家陽光體育冬季長跑運(yùn)動的號召，堅持每天長跑鍛煉，以自己的實際行動實踐“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的生活理念。
本次活動達(dá)到了預(yù)期的目的，同學(xué)們都能積極主動的參與到體育活動中，效果也很顯著，八年一班獲得了冬季長跑班級集體榮譽(yù)獎，我想獎勵是一種激勵，師生們在運(yùn)動中鍛煉了身體，學(xué)會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運(yùn)動中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進(jìn)步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚(yáng)了體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的。
長跑只是起步，讓我們一本次活動為契機(jī)以我校大課間為平臺，積極參與到活動中去，把我校的“大課間”特色發(fā)展下去，為創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍，打下堅實的基礎(chǔ)，希望全校師生積極投入到陽光體育活動中去，為了我們的健康，為了學(xué)生的發(fā)展，讓我們共同去努力，共同去參與，共同去創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境吧!
今天的長跑只是階段性的，它不是是終點(diǎn)而是起點(diǎn)，運(yùn)動的真諦就在于貴在堅持。今天，通過“陽光體育冬季長跑活動”的開展，真正讓廣大是師生深刻地認(rèn)識到提高自身體質(zhì)是一項“長久之計”。對每一名學(xué)生來講，“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，參加陽光體育活動，不僅是每天簡單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，讓我們師生進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!
為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，響應(yīng)聊城市教育局下發(fā)的開展“4312”活動要求，通過開展跑步活動，磨煉青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮?，F(xiàn)將一學(xué)期以來活動情況做如下總結(jié)。
一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，有專人負(fù)責(zé)我班成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，校長任組長，副校長任副組長，教導(dǎo)處領(lǐng)導(dǎo)及班主任教師為成員。
二、做好宣傳工作，齊心協(xié)力。
加強(qiáng)宣傳營造陽光體育運(yùn)動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關(guān)注。
三、全部參與，持之以恒。
所有健康學(xué)生每天堅持跑步1000米以上。而且做好班級日志，由班長組織檢查、統(tǒng)計工作。節(jié)假日，由學(xué)生自己就地堅持，回校后寫心得體會，統(tǒng)計長跑里程。
四、形式。
一是早上在家里的地壩和在上學(xué)路上平坦的路上可以進(jìn)行跑步練習(xí);二是在學(xué)校的大課間活動期間在教師的統(tǒng)一指導(dǎo)下進(jìn)行跑步練習(xí)繞學(xué)校操場3圈;三是在放學(xué)回家的路上進(jìn)行跑步練習(xí)。如果是下雨天，則可以在家里比較寬的屋里進(jìn)行跑步，我們也提倡到戶外進(jìn)行跑步練習(xí)，特別是春曖花開的季節(jié)里，在保證安全的情況下我們更希望有條件的學(xué)生進(jìn)行野外跑步，比如在花開的田埂上跑步，當(dāng)我們呼吸著帶有花香的田野里跑步，那真正的是一種享受，同時也能提高學(xué)生長跑的興趣。
五、積累經(jīng)驗、鞏固實效。
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學(xué)生寫長跑日記，與其他班級或?qū)W校學(xué)生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動目標(biāo)。
總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我班學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高學(xué)生體質(zhì)是一項“長久之計”，對每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體質(zhì)。
在陽光晨跑活動中，我主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)拍照。六點(diǎn)多鐘的時候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點(diǎn)的時候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場并以班級為單位站好了隊，我看到同學(xué)們在寒冷的清晨集合完畢，我想說的是，我們同學(xué)很積極參加鍛煉，很關(guān)心身體健康。此次活動吸引了廣大學(xué)生走向操場、走向大自然、走到陽光下。通過組織晨跑晨練活動進(jìn)一步提升了我系學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)培養(yǎng)其良好的鍛煉習(xí)慣逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時開心工作五十年，快樂生活一輩子”的健康理念并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。在此次活動之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開展健康陽光晨跑活動傳播健康理念。在活動開始之前制定了活動方案、在校園內(nèi)懸掛了宣傳標(biāo)語。
這是第一次在大學(xué)里，和幾個班級一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經(jīng)過去，如此那時跑步的感觸仍然沒有現(xiàn)在這般的深厚。我想或許是離開跑道已久的緣故現(xiàn)在的我倍加珍惜那種感覺。大學(xué)期間也常常一個人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看著周圍那些一閃而過的背影，兀自傷感著懷念著曾經(jīng)的“大集體時代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個星期的晨跑不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會。在跑步的過程中思索人生、追求、方法甚至更多。每個清晨跑步的途中當(dāng)看到初升的太陽鍍著和煦的曦光出現(xiàn)在我的視野中時心中便盈滿了希望。仿佛那些夢想以及與之相關(guān)的前景，都呈現(xiàn)在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿了干勁兒和忘記所有的不開心。
看到露珠從枝頭滴落，那份對生命的憧憬與熱愛讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發(fā)現(xiàn)與感動以至于當(dāng)最后一天要結(jié)束時，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結(jié)去記錄這一路走來，晨跑的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。晨跑過后，急促的呼吸將心中的躁動撫平，它讓我每天堅持晨跑的心更加堅定。那堅定中潛藏著為夢想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個早晨我總會到長長的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點(diǎn)的記憶，讓每一天充滿活力和激情。
跑步活動總結(jié)篇五
近年來，隨著健身運(yùn)動的普及，跑步成為了越來越多人的選擇。而在黨員中間，跑步不僅可以鍛煉身體，更能夠加強(qiáng)同志之間的聯(lián)系和感情。在這樣的背景下，我們組織了一次黨員跑步活動，并下面我將從自我認(rèn)識、團(tuán)隊成員、身體體驗、精神收獲四個方面分享我的心得和體會。
二段：自我認(rèn)識。
通過這次活動，我更深刻的認(rèn)識到跑步的重要性。跑步既能夠讓我們鍛煉身體，也能夠增強(qiáng)我們的體魄，更能夠幫助我們建立正確的健康觀念。在跑步過程中，我感受到了困難和疲倦，也體驗到了自己的堅韌和毅力。同時，我也意識到了自己身體的不足與必須強(qiáng)身健體的必要，以及方向與目標(biāo)的重要性。在跑步中，我們相互激勵，相互關(guān)懷，感受到了黨員之間團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的真摯情感。
三段：團(tuán)隊成員。
活動中，我認(rèn)識到團(tuán)隊成員間協(xié)調(diào)配合的重要性。跑步是一項獨(dú)立的運(yùn)動，但更需要合作。團(tuán)隊成員之間互相支持，互相鼓勵，共同克服跑步中的難點(diǎn)，是保證團(tuán)隊凝聚力的重要因素。在這個過程中，我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，理解每個人的特點(diǎn)和弱點(diǎn)，然后努力將彼此的優(yōu)勢湊在一起。在相互的支持和鼓勵下，團(tuán)隊成員之間的信任和認(rèn)同感增強(qiáng)了。
四段：身體體驗。
通過這次黨員跑步活動，我深切感受到了身體變化。長期坐辦公室，我發(fā)現(xiàn)自己的體質(zhì)有所下降。在跑步過程中，我耐性、毅力和耐力等方面都得到提升，身體變得更健康。雖然跑步過程中會感覺到疲倦，但是在成功完成跑步后的那一刻，我同樣感到非常自豪和舒適。身體的變化，讓我明白了鍛煉健康伴隨著快樂和自信的生活方式，也是我一直堅持跑步的原因。
五段：精神收獲。
這次黨員跑步活動中，我得到了非常珍貴的精神收獲。我明白到，在團(tuán)結(jié)合作的過程中，我們可以共同戰(zhàn)勝困難和挫折，實現(xiàn)我們的目標(biāo)。我們的幸福和成功需要團(tuán)隊成員之間的共同互助和信任。通過這次活動，我們建立起彼此的信任和認(rèn)同，成為了更加緊密的團(tuán)隊。我相信，在未來的共同工作中，我們將會更加順利和成功。
結(jié)尾：
在黨員之間，黨員健身活動是一種重要的組織形式，可以提高黨員之間的聯(lián)系和緊密度。這次黨員跑步活動，讓我更深刻地意識到了身體和精神上的提升。每項活動都有起點(diǎn)和終點(diǎn)，但是對于黨員來說，終點(diǎn)永遠(yuǎn)是在前方，我們需要不斷前行，砥礪前行。這次活動為我們展示了怎樣獲得成功和自信，這不僅是我們團(tuán)隊，更是黨員需要的品質(zhì)。我愿以此輪廓我對自身及團(tuán)隊的認(rèn)識和改變，也期待更多這樣的政工和組織活動出現(xiàn)，引導(dǎo)廣大黨員學(xué)習(xí)黃體堅守，成為更加踏實、自信和堅定的人。
跑步活動總結(jié)篇六
在陽光晨跑活動中，我主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)拍照。六點(diǎn)多鐘的時候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點(diǎn)的時候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場并以班級為單位站好了隊，我看到同學(xué)們在寒冷的清晨集合完畢，我想說的是，我們同學(xué)很積極參加鍛煉，很關(guān)心身體健康。此次活動吸引了廣大學(xué)生走向操場、走向大自然、走到陽光下。通過組織晨跑晨練活動進(jìn)一步提升了我系學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)培養(yǎng)其良好的鍛煉習(xí)慣逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時開心工作五十年，快樂生活一輩子”的'健康理念并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。在此次活動之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開展健康陽光晨跑活動傳播健康理念。在活動開始之前制定了活動方案、在校園內(nèi)懸掛了宣傳標(biāo)語。
這是第一次在大學(xué)里，和幾個班級一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經(jīng)過去，如此那時跑步的感觸仍然沒有現(xiàn)在這般的深厚。我想或許是離開跑道已久的緣故現(xiàn)在的我倍加珍惜那種感覺。大學(xué)期間也常常一個人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看著周圍那些一閃而過的背影，兀自傷感著懷念著曾經(jīng)的“大集體時代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個星期的晨跑不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會。在跑步的過程中思索人生、追求、方法甚至更多。每個清晨跑步的途中當(dāng)看到初升的太陽鍍著和煦的曦光出現(xiàn)在我的視野中時心中便盈滿了希望。仿佛那些夢想以及與之相關(guān)的前景，都呈現(xiàn)在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿了干勁兒和忘記所有的不開心。
看到露珠從枝頭滴落，那份對生命的憧憬與熱愛讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發(fā)現(xiàn)與感動以至于當(dāng)最后一天要結(jié)束時，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結(jié)去記錄這一路走來，晨跑的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。晨跑過后，急促的呼吸將心中的躁動撫平，它讓我每天堅持晨跑的心更加堅定。那堅定中潛藏著為夢想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個早晨我總會到長長的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點(diǎn)的記憶，讓每一天充滿活力和激情。
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跑步活動總結(jié)篇七
安排成員見面會，促進(jìn)一個有共同愛好的群體互相認(rèn)識并加強(qiáng)學(xué)習(xí)生活中的合作與交流。在天氣允許的情況下組織成員以及號召更多的同學(xué)加入自習(xí)下課后的慢跑活動中。一兩次和龍舟隊的體能訓(xùn)練結(jié)合起來，提高參與者的積極性。組織一次出游活動。
2.實際活動情況。
招新。
在天氣允許的情況下，時間通常在晚自習(xí)結(jié)束后，大家通過群互相約出來環(huán)校園慢跑，并交流。次數(shù)不定，規(guī)模不定，偶爾順帶著龍舟隊的同學(xué)的體能訓(xùn)練一起慢跑，大一的同學(xué)能通過這個機(jī)會很快認(rèn)識很多朋友，融入我校體育運(yùn)動的圈子。
麻袋創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊的產(chǎn)品宣傳。
我校生醫(yī)系趙聰學(xué)長帶領(lǐng)的麻袋創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊開發(fā)的只能鞋墊首批試驗品通過我協(xié)會的同學(xué)試用并給與反饋。會上大家一起進(jìn)行了簡單的游戲，學(xué)長同學(xué)介紹了軟硬件的相關(guān)技術(shù)和自己團(tuán)隊的開發(fā)經(jīng)歷，是一次很有意義的小活動。我們也很榮幸能過給我校自己的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊提供一點(diǎn)點(diǎn)小的幫助，也讓同學(xué)們了解到大學(xué)生活更多的一面。
出游。
部分成員和龍舟隊部分成員在少數(shù)周末外出游泳健身并聚餐，大家在體育運(yùn)動中增進(jìn)了友誼。
精英發(fā)展論壇。
第十二周，負(fù)責(zé)人之一張磊同學(xué)代表協(xié)會參加，與其他社團(tuán)進(jìn)行了交流，分享了經(jīng)驗。
3.問題與總結(jié)。
問題基本還在于難以組織大活動，前任負(fù)責(zé)人留下來的活動基本都能良好繼承下去，創(chuàng)新的想法有，難度在于實施。首先每學(xué)期人員流失嚴(yán)重，我們聚集的就是愛鍛煉的人，日常活動都非強(qiáng)制，也不能給成員帶來實質(zhì)性的好處。而學(xué)校體育鍛煉的氛圍想大面積推廣一直一來就是個難題，大學(xué)生的身體素質(zhì)日漸下降的原因確實也是多方面的。經(jīng)驗不足，宣傳、辦活動的人才也不足，很多同學(xué)隨便填報加入，我們也很難對他們有所號召力。
我們爭取在下學(xué)期有所進(jìn)步，希望能組織一場全校范圍內(nèi)的活動來提升社團(tuán)的影響力，并進(jìn)一步宣傳體育斷里的氛圍，希望學(xué)生會學(xué)團(tuán)聯(lián)能給與支持。
跑步活動總結(jié)篇八
為進(jìn)一步推動我校陽光體育活動的開展，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，不斷提高學(xué)生綜合素質(zhì)，逐步形成校園長跑活動文化氛圍。經(jīng)研究決定開展“勵志從長跑開始”長跑活動，特制定本活動實施方案：
二、活動主題。
陽光體育綠色公益跑。
三、活動時間。
今年11月第二年4月。
四、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
學(xué)校成立“陽光體育綠色公益跑”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，具體組織指導(dǎo)開展各項活動。
組長：
副組長：
成員：
安全員：
五、內(nèi)容要求。
1.搞好宣傳發(fā)動。
充分利用廣播、黑板報、宣傳欄大力宣傳開展冬季長跑活動的意義和作用，介紹長跑鍛煉的知識方法及注意事項;召開“勵志從長跑開始”活動主題班會，通過宣傳欄、手抄報等，激勵引領(lǐng)學(xué)生“強(qiáng)身健體、達(dá)標(biāo)爭優(yōu)”，努力營造校園文化氛圍。
2.舉行起跑儀式。
大操場舉行“陽光體育綠色公益跑”活動起跑儀式。
3.明確長跑路線。
一年級：在教學(xué)樓內(nèi)環(huán)跑;。
二年級：沿花壇環(huán)跑。
三年級：在教學(xué)樓外環(huán)跑。
四、五、六年級：在學(xué)校塑膠跑道環(huán)跑。
4.保證活動安全。
遵循教育發(fā)展和運(yùn)動規(guī)律，切實做好安全防范工作。符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂，陶冶情操，鍛煉意志。牢固樹立安全防范意識，進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育，制定和落實有效的安全防范和應(yīng)急措施。開展長跑活動時，各班正、副班主任2人一前一后跟班進(jìn)行，安排體育教師指導(dǎo)，廣大教職工積極參與，以增進(jìn)和諧的師生、生生關(guān)系，確保師生生命安全。
5.具體方法要求。
各班體育委員把每位學(xué)生每天長跑的里程數(shù)進(jìn)行登記，周五將本班學(xué)生的里程數(shù)匯總后上報體育組徐國華老師，下周一公布各班所完成的累計里程數(shù)(見附表)?；顒咏Y(jié)束后，將根據(jù)冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生進(jìn)行表彰，并記入班級考核、學(xué)生素質(zhì)發(fā)展報告書中。學(xué)校于每年4月上旬前將活動電子稿和活動過程性照片發(fā)送到市教育局基教科。
跑步活動總結(jié)篇九
1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識。
2、加強(qiáng)職工之間的交流，增加同事間的凝聚力。
20xx年4月26日14：30。
地點(diǎn)：綜合場館。
機(jī)關(guān)分工會總公司分工會檢修分工會發(fā)電部分工會運(yùn)行維護(hù)二部。
1、廣場舞表演賽（負(fù)責(zé)人）。
2、齊心協(xié)力蓋高樓（道具負(fù)責(zé)）。
方法：每隊選10人，按照下列圖示接力蓋樓，桌子上放20個紙杯，每人一次只能搭二個紙杯，過程中在你手上若有倒塌你必須重頭搭到這兒，全隊人完成造型654321造型樓后，以時間少者為勝者。
3、礦泉水瓶接力（道具負(fù)責(zé)）。
方法：每隊選10人，一字排開坐在一條板凳上，最右邊的隊員用腳夾住礦泉水瓶傳給左身旁的人，第二人依次傳給下一人，傳20個瓶子共需要多少時間，少則為勝者。
4、復(fù)合接力賽（道具負(fù)責(zé)）。
方法：每隊選6人（至少2女），比賽采用迎面接力形式，每隊分ab兩組各3人，兩組相對站立，相距50米站成一路縱隊，按照以下秩序接力：a滾鐵圈（1名運(yùn)動員滾鐵圈接力）b滾鐵圈（1名運(yùn)動員滾鐵圈接力）c快樂的搬運(yùn)工（1女隊員，穿雨鞋跑步接力）d快樂的.搬運(yùn)工（1女隊員，穿雨鞋跑步接力）e車輪滾滾（1名運(yùn)動員滾車輪接力）f車輪滾滾（1名運(yùn)動員滾車輪接力）。
5、快樂舞動（道具負(fù)責(zé)）。
方法：每隊選18人，站在固定的圈內(nèi)排成一列，列頭隊員頭戴一頂安全帽、手拿一呼啦圈，不能挪動腳及轉(zhuǎn)過身來，只能用手把安全帽給右邊一隊員戴上，接著用同樣的方法把呼啦圈給右邊套上。右邊的隊員不能用手接安全帽及呼啦圈，呼啦圈需要從頭落到腳，此時方可用手拿起呼啦圈，給后面隊員套上。依次接力，返還進(jìn)行，以最后一件物品到列頭隊員頭上或落到腳下的時間為成績。（中間有丟掉安全的，需撿起進(jìn)行）。
6、齊眉棍接力（道具負(fù)責(zé)）。
方法：每隊選10人，全體圍成一個圈，每人手掌按住一根棍子，人一起往一個方向轉(zhuǎn)動同時每人按住臨近另一根棍子，轉(zhuǎn)動過程中只要有一根棍子離手倒地即團(tuán)隊失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。三分鐘之內(nèi)完成任務(wù)的加2分，沒有完成的不加分也不加分。
1、每個分工會每個會員（除值班出差人員）至少要參加一項活動。
2、各個項目名次按得54321分計成績。
3、按5項活動總積分排名，設(shè)第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。
4、4月26日下午各職工統(tǒng)一著李寧牌（新的）運(yùn)動t恤及李寧牌運(yùn)動長褲。
5、工作人員及分工會主席4月26日下午必須14：30到比賽現(xiàn)場，各分工會人員必須14：45準(zhǔn)時到場。
跑步活動總結(jié)篇十
一、活動主題紀(jì)念長征勝利xx周年“重走紅軍路”
二、活動目的。
1、豐富和加深對紅軍長征的了解和認(rèn)識，學(xué)習(xí)長征精神，弘揚(yáng)紅軍長征精神，繼承和發(fā)揚(yáng)革命先輩的光榮傳統(tǒng)。
2、在活動中感受長征精神的偉大，紅軍的偉大，祖國的偉大。
3、進(jìn)一步開展愛過主義教育活動，努力培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。
4、培養(yǎng)一代紅色沃土育新人，農(nóng)家孩子“四農(nóng)”思想(知農(nóng)、學(xué)農(nóng)、愛農(nóng)、建農(nóng))，構(gòu)建和諧、特色社會主義新農(nóng)村。
三、活動內(nèi)容。
1、尋。尋找當(dāng)年紅軍在開化留下的足跡。
學(xué)校大隊部成立“小紅軍”考察團(tuán)對當(dāng)年曾在開化長虹留下戰(zhàn)斗足跡的老紅軍進(jìn)行考察?？疾靸?nèi)容：(1)中共開婺休中心縣委、縣游擊大隊大隊長邱老金烈士的風(fēng)雨人生。(2)中共開婺休中心縣委書記、皖浙贛省委委員開化縣委書記趙禮生烈士在開化長虹的活動情況。(3)方志敏率領(lǐng)的北上抗日先遣隊在開化的影響。(4)中共開(化)婺(源)休(寧)中心縣委(開化長虹庫坑)的建立。(5)中共閩浙贛省委機(jī)關(guān)在開化(長虹庫坑)建立及其活動。(6)閩浙贛省委的有關(guān)歷史人物。(方志敏、關(guān)英、邵長河、涂振農(nóng)、趙禮生、邱老金)。(7)當(dāng)年家鄉(xiāng)人(開化長虹人)參加紅軍的戰(zhàn)士名單。(8)采訪當(dāng)年兒童團(tuán)團(tuán)長江光金老人。
2、看。參觀中共閩浙贛省委機(jī)關(guān)舊址。
組織少先隊員到開化長虹庫坑參觀中共閩浙贛省委機(jī)關(guān)、省委秘密交通站、紅軍練兵場、紅軍兵工廠等遺址，記參觀筆記。觀看長征影視作品，寫觀后感。對隊員們進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育和愛國主義教育。
3、學(xué)。到中共閩浙贛省委機(jī)關(guān)(庫坑)舊址舉辦“紅軍精神代代傳”主題隊會，學(xué)習(xí)先烈的革命精神。
中隊會的內(nèi)容安排(1)重走庫坑“紅軍路”，體驗紅軍長征背后的滄桑經(jīng)歷，感受長征精神的偉大。(2)向革命烈士遺像敬獻(xiàn)花籃，默哀。(3)傾聽當(dāng)年兒童團(tuán)團(tuán)長江光金老人講紅軍故事。(4)革命烈士詩歌朗誦。(5)舉行升國旗儀式，鼓號隊演奏國歌，隊員唱國歌。(6)在革命烈士遺像前進(jìn)行少先隊呼號，少先隊宣誓。
4、唱。唱抗戰(zhàn)愛國歌曲，激發(fā)愛國情感。
(1)在校園里學(xué)唱《團(tuán)結(jié)就是力量》、《游擊隊歌》、《南泥灣》等抗戰(zhàn)革命歌曲。
(2)以中隊為單位舉行“抗戰(zhàn)歌曲唱歌”比賽。
(3)進(jìn)行“歌唱章”的爭章活動。
跑步活動總結(jié)篇十一
一、活動背景：
五月份的早起活動卓有成效，許多同學(xué)很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的現(xiàn)象。為此，我們打算繼續(xù)開展活動。與此同時，大學(xué)生缺少日常鍛煉，導(dǎo)致免疫力下降，容易生病。
二、活動目的：
為了讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，享受健康生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)效率，營造一個積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
三、活動主題：
1、進(jìn)行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，踐行社會主義核心價值觀。
3、提高身體素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率。
四、活動內(nèi)容：
主要以微信朋友圈的方式進(jìn)行。每天以跑步場所為背景，拍攝自己精神煥發(fā)的一面，發(fā)到朋友圈。通過獎勵積分的形式來鼓勵大家參與進(jìn)來，共同晨跑，鍛煉身體，過有規(guī)律的健康生活。
五、活動流程：
1、微信朋友圈：每日早起時間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的同學(xué)在微信發(fā)朋友圈說明，留下有效真實的憑證，以此獲得相應(yīng)的積分，并以一個月為期限。
2、獎勵積分機(jī)制：連續(xù)晨跑一周（七天，周末算在內(nèi)）者，每日積分0.5；
連續(xù)晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開始）；連續(xù)晨跑兩周以上至一個月者，每日積分兩分。（從第三周開始）；以此類推，堅持時間越久者，積分越高。
3、兌換獎品機(jī)制：獎品分為不同的等級，堅持一周者，可兌換紙巾禮品；樂譜本、鉛筆等；堅持兩周者，可兌換小零錢包、或酸奶一杯；堅持三周者，可兌換一袋洗衣液等；堅持四周者，可兌換小電扇。
4、特殊獎勵：連續(xù)晚跑一周的同學(xué)，每周二、四、六可以獲得特殊獎勵，一根熒光棒（手環(huán)）成為夏日晚跑靚麗的風(fēng)景線。
5、活動補(bǔ)充：若天氣原因，無法外出跑步，依然可視為連續(xù)晨跑。
6、活動準(zhǔn)備工作：a.前期宣傳工作：通過網(wǎng)絡(luò)平臺，海報等方式進(jìn)行宣傳。通過微博，微信，qq等方式，還可以制作宣傳海報。
b.物資準(zhǔn)備工作：獎品購買，海報購買等。
c.人員安排：宣傳工作三到四人、物資購買兩人、獎品兌換三人。
六、活動時間：初步定于六月份，將展開為期一個月的活動時間，看看同學(xué)的反響再定三步計劃。
跑步活動總結(jié)篇十二
21世紀(jì)已成為網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的時代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿著手機(jī)或者平板電腦玩耍的同學(xué)。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機(jī)控”。而長期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力;另一方面，由于社會就業(yè)壓力越來越大，我們卻又不得不長期伏案學(xué)習(xí)、浸泡題海，導(dǎo)致了很多身體毛病，長期積壓的情緒得不到釋放最終導(dǎo)致身心疾病。
心理協(xié)會本著“學(xué)以修身，助人自助”的協(xié)會宗旨，響應(yīng)xx大號召，積極探索有益于同學(xué)身心健康的活動，趁著學(xué)校運(yùn)動會的余溫，我們聯(lián)合其他幾個社團(tuán)發(fā)起了“全校運(yùn)動”的倡議。此次“跑吧”活動的開展，讓同學(xué)們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質(zhì)，也讓大家在活動中鍛煉自己的團(tuán)隊協(xié)作意識。
讓我們一起行動，起好帶頭作用，樹立“全民運(yùn)動”的意識，并讓這種意識落實到行動中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。
1、促使大家多參與戶外運(yùn)動，強(qiáng)健體魄，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。
2、豐富大家的校園生活，使其大學(xué)生活更加充滿樂趣。
3、在活動的過程中與大自然進(jìn)行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。
4、能夠培養(yǎng)參賽團(tuán)隊協(xié)作能力、獨(dú)立思考、分析、解決問題的能力。
5、樹立“愛拼才會贏”的信念，使大學(xué)生們多多參與其中。
6、加強(qiáng)了同學(xué)與同學(xué)之間、學(xué)院、社團(tuán)、會員之間的聯(lián)系。
7、能夠增加協(xié)會的知名度，讓更多的學(xué)生、老師了解我們。
為青春跑動，為夢想喝彩。
重慶工程學(xué)院南泉校區(qū)。
主辦方：重慶工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會。
策劃承辦方：重慶工程學(xué)院心理協(xié)會。
協(xié)辦方：重慶工程學(xué)院風(fēng)旅社。
重慶工程學(xué)院日語協(xié)會。
重慶工程學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會。
重慶工程學(xué)院素質(zhì)教育中心助教團(tuán)。
重慶工程學(xué)院全體學(xué)生。
(一)活動前期。
1.策劃準(zhǔn)備。
時間：20xx年3月28日-20xx年4月6日。
心理協(xié)會會長紀(jì)勝川負(fù)責(zé)此次“跑吧”活動策劃的主要制作，并且在20xx年4月2日與協(xié)辦的社團(tuán)負(fù)責(zé)人討論出策劃上的全部細(xì)節(jié)，成立首屆杯定向越野賽組織委員會(簡稱“組委會”)，劃分各個工作小組，交代具體任務(wù)。并且在4月6日之前完成最終的策劃方案。
最終策劃書上交重慶工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會報備。
2.宣傳準(zhǔn)備。
時間：20xx年4月6日-20xx年4月10日。
宣傳組負(fù)責(zé)一大三小共計四張宣傳海報的設(shè)計制作，向社聯(lián)取得張貼申請的同意，并設(shè)計好網(wǎng)絡(luò)宣傳資料，待用。
后勤組負(fù)責(zé)邀請函、報名表、工作人員簽到變、參賽團(tuán)隊簽到表、比賽地圖、參賽證明表的制作，待用。
外聯(lián)組負(fù)責(zé)找廣告店制作好兩條橫幅，交給宣傳組，取得同意懸掛的申請。須注明一條形式為“祝心理協(xié)會首屆定向趣味越野賽圓滿成功”，另一條為“預(yù)祝心理協(xié)會‘跑吧’活動圓滿成功”。并接洽社聯(lián)、贊助商的橫幅懸掛工作。
3.造勢宣傳。
時間：20xx年4月10日-20xx年4月25日。
宣傳組在4月10日將大海報張貼在彭氏民居外張貼欄，三張小海報分別在一食堂、四食堂等地方張貼。海報宣傳期為10天。
同時在彭氏民居外、第六教學(xué)樓外懸掛，宣傳時間一直持續(xù)到比賽結(jié)束。
4.參賽報名。
時間：20xx年4月13日-20xx年4月17日13:00。
活動組負(fù)責(zé)此次活動的報名工作，分兩個小隊。4月13日在一食堂外搭建報名點(diǎn)，聯(lián)系好帳篷、桌椅。除后勤組提供報名表和筆以外，一切自己解決。同時，指定唯一報名qq號，接受網(wǎng)絡(luò)報名。4月17日13:00報名截止，活動組整理報名資料，建立“跑吧”活動參賽團(tuán)隊隊長qq群。
外聯(lián)組負(fù)責(zé)向?qū)W校五大組織(共青團(tuán)、學(xué)生會、社聯(lián)、藝術(shù)中心、志愿者工作部)辦公室遞交邀請函，附活動策劃書與參賽報名表。
時間：20xx年4月13日-4月20日。
“組委會”開始對各項子活動工作人員的培訓(xùn)工作，演練子活動的可操作性。
后勤組負(fù)責(zé)采購制作活動所需各項物資，如獎品、紀(jì)念衫等，以及其他各種活動所需物品的準(zhǔn)備。
安全組負(fù)責(zé)第一次踩點(diǎn)工作，擬定活動過程中的各種突發(fā)因素，逐一排除。
時間：20xx年4月22日下午。
“組委會”組織活動彩排，演練各項可能出現(xiàn)的問題，并及時補(bǔ)救。
(二)活動當(dāng)天。
1.活動當(dāng)天流程。
時間。
內(nèi)容。
7：30-7:40。
工作人員簽到。
布置場地、接待工作準(zhǔn)備。
團(tuán)隊簽到。
所有人員就餐。
開幕式(講解游戲規(guī)則、注意事項)。
14：00。
參賽隊伍出發(fā)。
頒獎。
18：00。
收拾場地。
2.任務(wù)劃分。
“組委會”負(fù)責(zé)整個活動的開展統(tǒng)籌工作。
宣傳組負(fù)責(zé)活動主會場布置，現(xiàn)場影像資料收集。
后勤組負(fù)責(zé)后勤保障，成立醫(yī)療小分隊。
外聯(lián)組負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場秩序維持，團(tuán)隊的簽到工作。
活動組負(fù)責(zé)各子項目的布置、運(yùn)作。
安全組負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的安全工作。
(三)活動當(dāng)天。
1.活動場地整理。
活動結(jié)束后，各子游戲的工作人員負(fù)責(zé)活動場地的打掃，帶走活動產(chǎn)生的垃圾。全體工作人員搬運(yùn)歸還活動租借物品。
2.后期宣傳。
活動結(jié)束1小時內(nèi)，宣傳組向組委會提供活動新聞，轉(zhuǎn)交社團(tuán)聯(lián)合會新聞中心，并在各大網(wǎng)絡(luò)平臺更新。
九、比賽規(guī)則：
1.參賽人員自由組隊，每隊5人，要求每隊務(wù)必有一名以上異性，自己選出隊長。經(jīng)過海選報名，初賽篩選后留下30個團(tuán)隊。
2.游戲模式：以小組(團(tuán)隊)為單位，按照所提供的比賽地圖，到達(dá)對應(yīng)的任務(wù)點(diǎn)，按照游戲規(guī)則完成任務(wù)，所有任務(wù)完成后再回到出發(fā)點(diǎn)，計時停止，總用時最短者獲勝。
跑步活動總結(jié)篇十三
開展跑步運(yùn)動活動，可以磨煉同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)他們良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)。下面是本站小編整理跑步。
的范文，歡迎閱讀!
為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，響應(yīng)聊城市教育局下發(fā)的開展“4312”活動要求，通過開展跑步活動，磨煉青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮?，F(xiàn)將一學(xué)期以來活動情況做如下總結(jié)。
一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，有專人負(fù)責(zé)我班成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，校長任組長，副校長任副組長，教導(dǎo)處領(lǐng)導(dǎo)及班主任教師為成員。
二、做好宣傳工作，齊心協(xié)力。
加強(qiáng)宣傳營造陽光體育運(yùn)動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關(guān)注。
三、全部參與，持之以恒。
所有健康學(xué)生每天堅持跑步1000米以上。而且做好班級日志，由班長組織檢查、統(tǒng)計工作。節(jié)假日，由學(xué)生自己就地堅持，回校后寫。
心得體會。
統(tǒng)計長跑里程。
四、形式。
一是早上在家里的地壩和在上學(xué)路上平坦的路上可以進(jìn)行跑步練習(xí);二是在學(xué)校的大課間活動期間在教師的統(tǒng)一指導(dǎo)下進(jìn)行跑步練習(xí)繞學(xué)校操場3圈;三是在放學(xué)回家的路上進(jìn)行跑步練習(xí)。如果是下雨天，則可以在家里比較寬的屋里進(jìn)行跑步，我們也提倡到戶外進(jìn)行跑步練習(xí)，特別是春曖花開的季節(jié)里，在保證安全的情況下我們更希望有條件的學(xué)生進(jìn)行野外跑步，比如在花開的田埂上跑步，當(dāng)我們呼吸著帶有花香的田野里跑步，那真正的是一種享受，同時也能提高學(xué)生長跑的興趣。
五、積累經(jīng)驗、鞏固實效。
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學(xué)生寫長跑日記，與其他班級或?qū)W校學(xué)生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動目標(biāo)。
總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我班學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高學(xué)生體質(zhì)是一項“長久之計”，對每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體質(zhì)。
為了積極響應(yīng)海鹽縣委組織開展的“紀(jì)念海鹽縣解放60周年萬人長跑健身活動”，繁榮公司于5月8日，由50余人組成的方隊，身穿統(tǒng)一運(yùn)動服，手握繁榮公司宣傳。
口號。
在沈舜堯總經(jīng)理的帶領(lǐng)下邁著整齊的步伐雄赳赳、氣昂昂地向縣體育中心進(jìn)發(fā)。
為了搞好本次活動，公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視，提前一周就開始準(zhǔn)備，并就組隊、服裝、口號、
解說詞。
訓(xùn)練等作了分工落實。由于前期準(zhǔn)備工作充分到位，因此今天整個活動進(jìn)展得有條不紊，展示了我公司良好的精神風(fēng)貌和身體素質(zhì)。
活動中，隊員們手持“繁榮太陽能，讓世界共享繁榮”的旗幟，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，以飽滿的熱情、精神抖擻的狀態(tài)出現(xiàn)在長跑隊伍中。在長跑過程中，同志們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊合作及拼搏精神，互相鼓勵，口號一致，“繁榮繁榮，共享繁榮”，街道兩旁的觀眾都為我們的口號鼓掌，每一個我們經(jīng)過的地方，都響徹著我們繁榮公司的口號。大家步調(diào)一致，聽從指揮，沈總在前面帶隊，沒有一刻停息，不斷給我們加油鼓氣，讓我們整個隊伍一致向前。所有參加隊員，盡全力跑完了全程，磨練了意志。
今天這個激動人心的時刻，我?！瓣柟怏w育”冬季長跑活動勝利落下帷幕?，F(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，責(zé)任到位。
為確保我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動有序的開展，學(xué)校成立“陽光體育冬季長跑”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，組長由校長擔(dān)任，副組長由德育副校長擔(dān)任，各處室主任、體育教師和各班主任為組員，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，保證活動的順利進(jìn)行。根據(jù)活動內(nèi)容安排，每周的值周領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)監(jiān)督協(xié)調(diào)和總結(jié)，各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生的組織、考勤工作并記錄每天長跑的路程，由體育教師負(fù)責(zé)全校的組織和記錄。這樣，使活動有計劃、有組織、有序秩的開展。
二、加大宣傳，營造氛圍。
自學(xué)校接到開展活動通知起，立即把通知精神下達(dá)，向?qū)W生講明開展此項活動的重要意義及。
此外，我們還利用學(xué)校的中路旁的宣傳欄，寫上“每天鍛煉一小時，幸福生活享受一輩子”的固定標(biāo)語，并通過和校園廣播等廣泛傳播健康理念，使“生命在于運(yùn)動”、“我運(yùn)動、我健康”等口號深入人心，使全校師生人人熱愛體育運(yùn)動，參與運(yùn)動。
三、總結(jié)經(jīng)驗，鞏固實效。
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，開展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動中挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫“陽光體育冬季長跑”活動日記，鼓勵學(xué)生之間加以交流。通過舉辦校運(yùn)會，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。
四、常抓不懈、持之以恒。
現(xiàn)在，陽光體育活動成為我校的體育工作的日常組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過陽光體育活動不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織律性，集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。同時，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
總之，通過開展冬季長跑運(yùn)動，磨煉了同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)了他們良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營造出了一個生機(jī)勃勃、健康向上的和諧校園。
跑步活動總結(jié)篇十四
為進(jìn)一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神，動員和激勵我校廣大學(xué)生主動參與陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動，讓每個同學(xué)都能運(yùn)動起來，鍛煉起來。我校在區(qū)教體局的領(lǐng)導(dǎo)下于開展了“我運(yùn)動、我健康、我快樂”冬季長跑活動，現(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。為確保“我運(yùn)動、我健康、我快樂”冬季長跑活動的有序開展，我校成立了以校長為組長，大隊輔導(dǎo)員、教導(dǎo)主任為副組長，各教室領(lǐng)導(dǎo)為成員的活動領(lǐng)導(dǎo)小組，具體協(xié)調(diào)、銜接活動的有關(guān)事宜，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，保證活動的順利進(jìn)行。根據(jù)活動內(nèi)容，領(lǐng)導(dǎo)小組按職責(zé)進(jìn)行了明確而合理的分工，確立了活動辦公室，辦公室設(shè)在學(xué)校少先隊，并安排專人負(fù)責(zé)辦公室日常事宜，使活動的各項工作做到了有人負(fù)責(zé)組織、有人抓落實，并落實層層責(zé)任制。
二、結(jié)合實際，制定活動方案。為確?；顒禹樌_展，既切合學(xué)校的實際，又能充分激發(fā)廣大學(xué)生參與的主動性，使活動真正取得實效，根據(jù)冬季長跑活動的要求，我校及時召開各有關(guān)部門負(fù)責(zé)人參加的動員會，征求意見，討論確定開展活動的內(nèi)容和形式，制定了《育德小學(xué)“我運(yùn)動、我健康、我快樂”陽光體育活動方案》，并及時把方案傳達(dá)到各班認(rèn)真執(zhí)行，建立長效的活動機(jī)制。
三、狠抓落實，活動有聲有色。首先自“我運(yùn)動、我健康、我快樂”冬季長跑活動啟動以來，得到了學(xué)校廣大師生的主動響應(yīng)和廣泛參與。在學(xué)校有關(guān)部門的大力支持下，成功舉行了“我運(yùn)動、我健康、我快樂”冬季長跑活動啟動儀式，全校200名師生參加了起跑儀式。二是堅持不懈地開展冬季長跑活動。學(xué)校以教室為單位組織全體學(xué)生參加本校的冬季長跑活動，體育教師根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況，為學(xué)生設(shè)定每天的長跑距離。各班在教室領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下利用課間操和課外活動時間帶領(lǐng)本班學(xué)生認(rèn)真完成每天的長跑距離。三是利用寒假開展“小手拉大手”活動。,對冬季長跑活動提出了明確要求，倡導(dǎo)家人與學(xué)生一起長跑鍛煉身體，營造健康和諧的家庭氛圍，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的生活習(xí)慣，帶動更多的人以自己的實際行動迎接奧運(yùn)。
四、加強(qiáng)督促，活動持續(xù)有效。日前，經(jīng)過不懈努力，我?！拔疫\(yùn)動、我健康、我快樂”冬季長跑活動取得了一定的成效。并召開“我運(yùn)動、我健康、我快樂”冬季象征性長跑，對整個活動進(jìn)行了總結(jié),評選出了冬季長跑活動優(yōu)勝教室”、“冬季長跑活動優(yōu)秀教室領(lǐng)導(dǎo)”、“冬季長跑活動優(yōu)秀體育教師”等獎項,并對下階段學(xué)校體育工作進(jìn)行了安排部署。但是，還存在一些問題和不足。我校將嚴(yán)格按照有關(guān)要求，進(jìn)一步采取切實有效措施，成立督導(dǎo)小組，分別深入學(xué)校教室督促檢查活動的開展情況，以新的思路、新的觀念和新的舉措，堅持開展好此項活動，確?；顒映掷m(xù)有效。只要同學(xué)們堅持刻苦，在下階段，我相信，我們學(xué)校的長跑活動會繼續(xù)蓬勃發(fā)展著，同學(xué)們的身體會變得更加結(jié)實、健康。
跑步活動總結(jié)篇一
近年來，黨員跑步活動在社會各界引起了廣泛關(guān)注和積極反響。作為一名黨員，我積極參加組織的黨員跑步活動，并深刻感受到這項活動對于發(fā)揮黨員先鋒模范作用、增強(qiáng)身體素質(zhì)、促進(jìn)社交交流等方面的重要意義。在活動中，我有著許多突破與收獲，其逐一呈現(xiàn)在接下來的文章中。
參與跑步活動不僅能夠鍛煉身體，還可以預(yù)防許多疾病。如我曾經(jīng)參加過一次10公里的長跑，雖然當(dāng)時的心理和體力都遭受了極大的折磨，但隨著跑步的逐漸加速，對節(jié)奏的掌控也越來越自如，而且在長跑過程中可以堅持自己的節(jié)奏而不致過度疲勞，這種能力是后來各項任務(wù)的良好鋪墊。總之，參加跑步活動有助于保持身體健康，提高身體免疫力，對于常年在辦公室的我們來說，是一種非常好的身體保健方式。
第三段：跑步活動提高交際能力。
跑步活動不僅有益于鍛煉身體，還有助于擴(kuò)大社交圈和提高交際能力。在跑步活動中，我們和不同領(lǐng)域的人士進(jìn)行接觸、溝通，可以掌握擴(kuò)大人脈和交際的技巧，并在真實的生活場景中進(jìn)行交際實踐，從而提高自己的組織管理、協(xié)商溝通等方面的能力。除此之外，在跑馬拉松這樣的團(tuán)隊比賽中，則可以讓隊員之間互相團(tuán)結(jié)協(xié)作，并通過賽前的策略和分工得出最佳戰(zhàn)術(shù)，這樣的團(tuán)隊體驗不僅提高了交際能力，也可以為職場上的團(tuán)隊協(xié)作打好基礎(chǔ)。
作為一名黨員，在黨員跑步活動中，應(yīng)該爭取成為先鋒，發(fā)揚(yáng)黨員精神。因為黨員跑步活動的舞臺是最適合黨員先鋒精神展現(xiàn)的舞臺。我們可以認(rèn)真對待活動，發(fā)揮示范作用，爭取成為現(xiàn)場隊員的榜樣和表率。更進(jìn)一步地，跑步活動可以讓我們更好地樹立奮斗目標(biāo)，激發(fā)奮發(fā)向上的精神，以身作則，做黨員的模范，影響周圍小伙伴，打造共產(chǎn)黨員的先鋒精神和責(zé)任感。
第五段：結(jié)語。
黨員跑步活動是一個既有益于身體健康，又有利于社交、交際能力和黨員先鋒模范作用的活動。在這個過程中我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)自我，不斷提高自己的技能和水平，不斷積極地參與組織安排的各項活動，塑造出良好的黨員先鋒形象。我們要樹立正確的運(yùn)動理念、營造積極向上的體育氛圍，增強(qiáng)黨員開展集體體育活動的信心和熱情，更好地充實黨員文化生活，做到工作和休閑平衡，提升自身綜合素質(zhì)，更好地履行黨員職責(zé)使命！
跑步活動總結(jié)篇二
第四屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動即將落下帷幕，在本次活動中,我校很好的貫徹了上級的要求，啟動了億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的儀式，并且認(rèn)真制定了我?；顒臃桨?、安全預(yù)案、活動要求等，在實施跑步過程中，我校體育組制定跑動路線、規(guī)范要求，讓學(xué)生在跑步中領(lǐng)會長跑要領(lǐng)、鍛煉意志品質(zhì)以及增強(qiáng)班級榮譽(yù)感?；顒拥拈_展對于提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平、培養(yǎng)學(xué)生的耐力素質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康、保持學(xué)生良好體魄、磨練學(xué)生的意志品質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和集體榮譽(yù)感，起到了一定的積極作用。全校師生將積極響應(yīng)國家陽光體育冬季長跑運(yùn)動的號召，堅持每天長跑鍛煉，以自己的實際行動實踐“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的生活理念。
本次活動達(dá)到了預(yù)期的目的，同學(xué)們都能積極主動的參與到體育活動中，效果也很顯著，八年一班獲得了冬季長跑班級集體榮譽(yù)獎，我想獎勵是一種激勵，師生們在運(yùn)動中鍛煉了身體，學(xué)會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運(yùn)動中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進(jìn)步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚(yáng)了體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的。
長跑只是起步，讓我們一本次活動為契機(jī)以我校大課間為平臺，積極參與到活動中去，把我校的“大課間”特色發(fā)展下去，為創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍，打下堅實的基礎(chǔ)，希望全校師生積極投入到陽光體育活動中去，為了我們的健康，為了學(xué)生的發(fā)展，讓我們共同去努力，共同去參與，共同去創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境吧!
今天的長跑只是階段性的，它不是是終點(diǎn)而是起點(diǎn)，運(yùn)動的真諦就在于貴在堅持。
今天，通過“陽光體育冬季長跑活動”的開展，真正讓廣大是師生深刻地認(rèn)識到提高自身體質(zhì)是一項“長久之計”。對每一名學(xué)生來講,“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，參加陽光體育活動,不僅是每天簡單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習(xí)慣,讓我們師生進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!
跑步活動總結(jié)篇三
11月11日下午6點(diǎn)，在足球場舉行了快樂跑步活動，全班同學(xué)對這次活動的舉行表示非常贊同并要求以后經(jīng)常舉辦。
這次活動調(diào)動了同學(xué)們參加體育鍛煉的積極性，調(diào)節(jié)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。這次活動進(jìn)行的非常順利，同學(xué)們個個熱情洋溢，下課后就來到了活動地點(diǎn)。在足球場，姚萬武組織全班同學(xué)舉辦此次活動，此次活動由張高杰和張云飛輔助組織。活動將男生分成兩組，女生一組，先由第一組男生帶著“飲料接力棒”跑到指定地點(diǎn)交給女生，再由女生將“飲料接力棒”跑到指定地點(diǎn)傳給第二組男生，最后男生跑完活動路程。全班同學(xué)愉快高興地參加這次活動。隨著班級學(xué)風(fēng)建設(shè)的開展，班級學(xué)習(xí)氛圍日漸濃重。要保持并繼續(xù)這種學(xué)習(xí)氛圍，健康的身體是必需，“身體是革命的本錢”。為了調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)生活，提高大家學(xué)習(xí)的熱情和效率，舉行這次集體性的跑步活動。目的在于使盡可能多的同學(xué)參加這次活動，促進(jìn)同學(xué)們之間相互了解，相互幫助，培養(yǎng)合作和團(tuán)隊精神，促進(jìn)班級的凝聚力，鼓勵平時不愛參加活動的同學(xué)積極參加集體性活動。
此次活動是以增進(jìn)同學(xué)們之間的了解，增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)合作能力為主要目的，同時也為了給同學(xué)們一個歡快的時間?；顒又?，以形式多樣的節(jié)目、游戲，引導(dǎo)同學(xué)們敞開心扉，融入班集體大家庭，為更加團(tuán)結(jié)、和諧的062班而努力。本次活動時間雖短，卻很有意義，反響很好，充分體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生積極參與課外活動的積極性。并最終取得了很好的效果，達(dá)到了預(yù)期的目的。我們很好地享受跑步的快樂、我們學(xué)到了很多，不僅增進(jìn)了我們之間的了解，也讓我們對彼此的感情又多了一層，讓我們感了一個班集體的溫暖，使我們會更加珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境和條件，努力的學(xué)習(xí)。
跑步活動總結(jié)篇四
在這冷冷的冬天里，長跑活動讓我體會到了春天般的溫暖。在本次活動中，鍛煉意志品質(zhì)以及增強(qiáng)班級榮譽(yù)感。對于提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平、培養(yǎng)學(xué)生的耐力素質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康、保持學(xué)生良好體魄、磨練學(xué)生的意志品質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和集體榮譽(yù)感，起到了一定的積極作用。全校師生將積極響應(yīng)國家陽光體育冬季長跑運(yùn)動的號召，堅持每天長跑鍛煉，以自己的實際行動實踐“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的生活理念。
本次活動達(dá)到了預(yù)期的目的，同學(xué)們都能積極主動的參與到體育活動中，效果也很顯著，八年一班獲得了冬季長跑班級集體榮譽(yù)獎，我想獎勵是一種激勵，師生們在運(yùn)動中鍛煉了身體，學(xué)會了互相幫助的集體主義感，懂得了在運(yùn)動中只有大家同心協(xié)力才能獲得最快的成功與進(jìn)步。養(yǎng)成了良好的體育鍛煉習(xí)慣，弘揚(yáng)了體育精神，創(chuàng)建了我們校園的體育文化氛圍，這就是目的。
長跑只是起步，讓我們一本次活動為契機(jī)以我校大課間為平臺，積極參與到活動中去，把我校的“大課間”特色發(fā)展下去，為創(chuàng)造良好的教學(xué)氛圍，打下堅實的基礎(chǔ)，希望全校師生積極投入到陽光體育活動中去，為了我們的健康，為了學(xué)生的發(fā)展，讓我們共同去努力，共同去參與，共同去創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境吧!
今天的長跑只是階段性的，它不是是終點(diǎn)而是起點(diǎn)，運(yùn)動的真諦就在于貴在堅持。今天，通過“陽光體育冬季長跑活動”的開展，真正讓廣大是師生深刻地認(rèn)識到提高自身體質(zhì)是一項“長久之計”。對每一名學(xué)生來講，“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，參加陽光體育活動，不僅是每天簡單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，讓我們師生進(jìn)一步樹立了全民體育、天天鍛煉、終身鍛煉的意識，有力地促進(jìn)我校體育工作，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄!
為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，響應(yīng)聊城市教育局下發(fā)的開展“4312”活動要求，通過開展跑步活動，磨煉青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮?，F(xiàn)將一學(xué)期以來活動情況做如下總結(jié)。
一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，有專人負(fù)責(zé)我班成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，校長任組長，副校長任副組長，教導(dǎo)處領(lǐng)導(dǎo)及班主任教師為成員。
二、做好宣傳工作，齊心協(xié)力。
加強(qiáng)宣傳營造陽光體育運(yùn)動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關(guān)注。
三、全部參與，持之以恒。
所有健康學(xué)生每天堅持跑步1000米以上。而且做好班級日志，由班長組織檢查、統(tǒng)計工作。節(jié)假日，由學(xué)生自己就地堅持，回校后寫心得體會，統(tǒng)計長跑里程。
四、形式。
一是早上在家里的地壩和在上學(xué)路上平坦的路上可以進(jìn)行跑步練習(xí);二是在學(xué)校的大課間活動期間在教師的統(tǒng)一指導(dǎo)下進(jìn)行跑步練習(xí)繞學(xué)校操場3圈;三是在放學(xué)回家的路上進(jìn)行跑步練習(xí)。如果是下雨天，則可以在家里比較寬的屋里進(jìn)行跑步，我們也提倡到戶外進(jìn)行跑步練習(xí)，特別是春曖花開的季節(jié)里，在保證安全的情況下我們更希望有條件的學(xué)生進(jìn)行野外跑步，比如在花開的田埂上跑步，當(dāng)我們呼吸著帶有花香的田野里跑步，那真正的是一種享受，同時也能提高學(xué)生長跑的興趣。
五、積累經(jīng)驗、鞏固實效。
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學(xué)生寫長跑日記，與其他班級或?qū)W校學(xué)生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動目標(biāo)。
總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我班學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高學(xué)生體質(zhì)是一項“長久之計”，對每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體質(zhì)。
在陽光晨跑活動中，我主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)拍照。六點(diǎn)多鐘的時候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點(diǎn)的時候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場并以班級為單位站好了隊，我看到同學(xué)們在寒冷的清晨集合完畢，我想說的是，我們同學(xué)很積極參加鍛煉，很關(guān)心身體健康。此次活動吸引了廣大學(xué)生走向操場、走向大自然、走到陽光下。通過組織晨跑晨練活動進(jìn)一步提升了我系學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)培養(yǎng)其良好的鍛煉習(xí)慣逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時開心工作五十年，快樂生活一輩子”的健康理念并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。在此次活動之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開展健康陽光晨跑活動傳播健康理念。在活動開始之前制定了活動方案、在校園內(nèi)懸掛了宣傳標(biāo)語。
這是第一次在大學(xué)里，和幾個班級一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經(jīng)過去，如此那時跑步的感觸仍然沒有現(xiàn)在這般的深厚。我想或許是離開跑道已久的緣故現(xiàn)在的我倍加珍惜那種感覺。大學(xué)期間也常常一個人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看著周圍那些一閃而過的背影，兀自傷感著懷念著曾經(jīng)的“大集體時代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個星期的晨跑不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會。在跑步的過程中思索人生、追求、方法甚至更多。每個清晨跑步的途中當(dāng)看到初升的太陽鍍著和煦的曦光出現(xiàn)在我的視野中時心中便盈滿了希望。仿佛那些夢想以及與之相關(guān)的前景，都呈現(xiàn)在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿了干勁兒和忘記所有的不開心。
看到露珠從枝頭滴落，那份對生命的憧憬與熱愛讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發(fā)現(xiàn)與感動以至于當(dāng)最后一天要結(jié)束時，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結(jié)去記錄這一路走來，晨跑的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。晨跑過后，急促的呼吸將心中的躁動撫平，它讓我每天堅持晨跑的心更加堅定。那堅定中潛藏著為夢想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個早晨我總會到長長的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點(diǎn)的記憶，讓每一天充滿活力和激情。
跑步活動總結(jié)篇五
近年來，隨著健身運(yùn)動的普及，跑步成為了越來越多人的選擇。而在黨員中間，跑步不僅可以鍛煉身體，更能夠加強(qiáng)同志之間的聯(lián)系和感情。在這樣的背景下，我們組織了一次黨員跑步活動，并下面我將從自我認(rèn)識、團(tuán)隊成員、身體體驗、精神收獲四個方面分享我的心得和體會。
二段：自我認(rèn)識。
通過這次活動，我更深刻的認(rèn)識到跑步的重要性。跑步既能夠讓我們鍛煉身體，也能夠增強(qiáng)我們的體魄，更能夠幫助我們建立正確的健康觀念。在跑步過程中，我感受到了困難和疲倦，也體驗到了自己的堅韌和毅力。同時，我也意識到了自己身體的不足與必須強(qiáng)身健體的必要，以及方向與目標(biāo)的重要性。在跑步中，我們相互激勵，相互關(guān)懷，感受到了黨員之間團(tuán)結(jié)合作、互幫互助的真摯情感。
三段：團(tuán)隊成員。
活動中，我認(rèn)識到團(tuán)隊成員間協(xié)調(diào)配合的重要性。跑步是一項獨(dú)立的運(yùn)動，但更需要合作。團(tuán)隊成員之間互相支持，互相鼓勵，共同克服跑步中的難點(diǎn)，是保證團(tuán)隊凝聚力的重要因素。在這個過程中，我們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，理解每個人的特點(diǎn)和弱點(diǎn)，然后努力將彼此的優(yōu)勢湊在一起。在相互的支持和鼓勵下，團(tuán)隊成員之間的信任和認(rèn)同感增強(qiáng)了。
四段：身體體驗。
通過這次黨員跑步活動，我深切感受到了身體變化。長期坐辦公室，我發(fā)現(xiàn)自己的體質(zhì)有所下降。在跑步過程中，我耐性、毅力和耐力等方面都得到提升，身體變得更健康。雖然跑步過程中會感覺到疲倦，但是在成功完成跑步后的那一刻，我同樣感到非常自豪和舒適。身體的變化，讓我明白了鍛煉健康伴隨著快樂和自信的生活方式，也是我一直堅持跑步的原因。
五段：精神收獲。
這次黨員跑步活動中，我得到了非常珍貴的精神收獲。我明白到，在團(tuán)結(jié)合作的過程中，我們可以共同戰(zhàn)勝困難和挫折，實現(xiàn)我們的目標(biāo)。我們的幸福和成功需要團(tuán)隊成員之間的共同互助和信任。通過這次活動，我們建立起彼此的信任和認(rèn)同，成為了更加緊密的團(tuán)隊。我相信，在未來的共同工作中，我們將會更加順利和成功。
結(jié)尾：
在黨員之間，黨員健身活動是一種重要的組織形式，可以提高黨員之間的聯(lián)系和緊密度。這次黨員跑步活動，讓我更深刻地意識到了身體和精神上的提升。每項活動都有起點(diǎn)和終點(diǎn)，但是對于黨員來說，終點(diǎn)永遠(yuǎn)是在前方，我們需要不斷前行，砥礪前行。這次活動為我們展示了怎樣獲得成功和自信，這不僅是我們團(tuán)隊，更是黨員需要的品質(zhì)。我愿以此輪廓我對自身及團(tuán)隊的認(rèn)識和改變，也期待更多這樣的政工和組織活動出現(xiàn)，引導(dǎo)廣大黨員學(xué)習(xí)黃體堅守，成為更加踏實、自信和堅定的人。
跑步活動總結(jié)篇六
在陽光晨跑活動中，我主要的職責(zé)是負(fù)責(zé)拍照。六點(diǎn)多鐘的時候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點(diǎn)的時候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場并以班級為單位站好了隊，我看到同學(xué)們在寒冷的清晨集合完畢，我想說的是，我們同學(xué)很積極參加鍛煉，很關(guān)心身體健康。此次活動吸引了廣大學(xué)生走向操場、走向大自然、走到陽光下。通過組織晨跑晨練活動進(jìn)一步提升了我系學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平進(jìn)而不斷磨練學(xué)生的意志品質(zhì)培養(yǎng)其良好的鍛煉習(xí)慣逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時開心工作五十年，快樂生活一輩子”的'健康理念并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。在此次活動之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開展健康陽光晨跑活動傳播健康理念。在活動開始之前制定了活動方案、在校園內(nèi)懸掛了宣傳標(biāo)語。
這是第一次在大學(xué)里，和幾個班級一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經(jīng)過去，如此那時跑步的感觸仍然沒有現(xiàn)在這般的深厚。我想或許是離開跑道已久的緣故現(xiàn)在的我倍加珍惜那種感覺。大學(xué)期間也常常一個人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看著周圍那些一閃而過的背影，兀自傷感著懷念著曾經(jīng)的“大集體時代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個星期的晨跑不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會。在跑步的過程中思索人生、追求、方法甚至更多。每個清晨跑步的途中當(dāng)看到初升的太陽鍍著和煦的曦光出現(xiàn)在我的視野中時心中便盈滿了希望。仿佛那些夢想以及與之相關(guān)的前景，都呈現(xiàn)在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿了干勁兒和忘記所有的不開心。
看到露珠從枝頭滴落，那份對生命的憧憬與熱愛讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發(fā)現(xiàn)與感動以至于當(dāng)最后一天要結(jié)束時，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結(jié)去記錄這一路走來，晨跑的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。晨跑過后，急促的呼吸將心中的躁動撫平，它讓我每天堅持晨跑的心更加堅定。那堅定中潛藏著為夢想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個早晨我總會到長長的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點(diǎn)的記憶，讓每一天充滿活力和激情。
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跑步活動總結(jié)篇七
安排成員見面會，促進(jìn)一個有共同愛好的群體互相認(rèn)識并加強(qiáng)學(xué)習(xí)生活中的合作與交流。在天氣允許的情況下組織成員以及號召更多的同學(xué)加入自習(xí)下課后的慢跑活動中。一兩次和龍舟隊的體能訓(xùn)練結(jié)合起來，提高參與者的積極性。組織一次出游活動。
2.實際活動情況。
招新。
在天氣允許的情況下，時間通常在晚自習(xí)結(jié)束后，大家通過群互相約出來環(huán)校園慢跑，并交流。次數(shù)不定，規(guī)模不定，偶爾順帶著龍舟隊的同學(xué)的體能訓(xùn)練一起慢跑，大一的同學(xué)能通過這個機(jī)會很快認(rèn)識很多朋友，融入我校體育運(yùn)動的圈子。
麻袋創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊的產(chǎn)品宣傳。
我校生醫(yī)系趙聰學(xué)長帶領(lǐng)的麻袋創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊開發(fā)的只能鞋墊首批試驗品通過我協(xié)會的同學(xué)試用并給與反饋。會上大家一起進(jìn)行了簡單的游戲，學(xué)長同學(xué)介紹了軟硬件的相關(guān)技術(shù)和自己團(tuán)隊的開發(fā)經(jīng)歷，是一次很有意義的小活動。我們也很榮幸能過給我校自己的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊提供一點(diǎn)點(diǎn)小的幫助，也讓同學(xué)們了解到大學(xué)生活更多的一面。
出游。
部分成員和龍舟隊部分成員在少數(shù)周末外出游泳健身并聚餐，大家在體育運(yùn)動中增進(jìn)了友誼。
精英發(fā)展論壇。
第十二周，負(fù)責(zé)人之一張磊同學(xué)代表協(xié)會參加，與其他社團(tuán)進(jìn)行了交流，分享了經(jīng)驗。
3.問題與總結(jié)。
問題基本還在于難以組織大活動，前任負(fù)責(zé)人留下來的活動基本都能良好繼承下去，創(chuàng)新的想法有，難度在于實施。首先每學(xué)期人員流失嚴(yán)重，我們聚集的就是愛鍛煉的人，日常活動都非強(qiáng)制，也不能給成員帶來實質(zhì)性的好處。而學(xué)校體育鍛煉的氛圍想大面積推廣一直一來就是個難題，大學(xué)生的身體素質(zhì)日漸下降的原因確實也是多方面的。經(jīng)驗不足，宣傳、辦活動的人才也不足，很多同學(xué)隨便填報加入，我們也很難對他們有所號召力。
我們爭取在下學(xué)期有所進(jìn)步，希望能組織一場全校范圍內(nèi)的活動來提升社團(tuán)的影響力，并進(jìn)一步宣傳體育斷里的氛圍，希望學(xué)生會學(xué)團(tuán)聯(lián)能給與支持。
跑步活動總結(jié)篇八
為進(jìn)一步推動我校陽光體育活動的開展，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動的健康觀念和生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，不斷提高學(xué)生綜合素質(zhì)，逐步形成校園長跑活動文化氛圍。經(jīng)研究決定開展“勵志從長跑開始”長跑活動，特制定本活動實施方案：
二、活動主題。
陽光體育綠色公益跑。
三、活動時間。
今年11月第二年4月。
四、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
學(xué)校成立“陽光體育綠色公益跑”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，具體組織指導(dǎo)開展各項活動。
組長：
副組長：
成員：
安全員：
五、內(nèi)容要求。
1.搞好宣傳發(fā)動。
充分利用廣播、黑板報、宣傳欄大力宣傳開展冬季長跑活動的意義和作用，介紹長跑鍛煉的知識方法及注意事項;召開“勵志從長跑開始”活動主題班會，通過宣傳欄、手抄報等，激勵引領(lǐng)學(xué)生“強(qiáng)身健體、達(dá)標(biāo)爭優(yōu)”，努力營造校園文化氛圍。
2.舉行起跑儀式。
大操場舉行“陽光體育綠色公益跑”活動起跑儀式。
3.明確長跑路線。
一年級：在教學(xué)樓內(nèi)環(huán)跑;。
二年級：沿花壇環(huán)跑。
三年級：在教學(xué)樓外環(huán)跑。
四、五、六年級：在學(xué)校塑膠跑道環(huán)跑。
4.保證活動安全。
遵循教育發(fā)展和運(yùn)動規(guī)律，切實做好安全防范工作。符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂，陶冶情操，鍛煉意志。牢固樹立安全防范意識，進(jìn)一步加強(qiáng)安全教育，制定和落實有效的安全防范和應(yīng)急措施。開展長跑活動時，各班正、副班主任2人一前一后跟班進(jìn)行，安排體育教師指導(dǎo)，廣大教職工積極參與，以增進(jìn)和諧的師生、生生關(guān)系，確保師生生命安全。
5.具體方法要求。
各班體育委員把每位學(xué)生每天長跑的里程數(shù)進(jìn)行登記，周五將本班學(xué)生的里程數(shù)匯總后上報體育組徐國華老師，下周一公布各班所完成的累計里程數(shù)(見附表)?；顒咏Y(jié)束后，將根據(jù)冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生進(jìn)行表彰，并記入班級考核、學(xué)生素質(zhì)發(fā)展報告書中。學(xué)校于每年4月上旬前將活動電子稿和活動過程性照片發(fā)送到市教育局基教科。
跑步活動總結(jié)篇九
1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強(qiáng)健身意識。
2、加強(qiáng)職工之間的交流，增加同事間的凝聚力。
20xx年4月26日14：30。
地點(diǎn)：綜合場館。
機(jī)關(guān)分工會總公司分工會檢修分工會發(fā)電部分工會運(yùn)行維護(hù)二部。
1、廣場舞表演賽（負(fù)責(zé)人）。
2、齊心協(xié)力蓋高樓（道具負(fù)責(zé)）。
方法：每隊選10人，按照下列圖示接力蓋樓，桌子上放20個紙杯，每人一次只能搭二個紙杯，過程中在你手上若有倒塌你必須重頭搭到這兒，全隊人完成造型654321造型樓后，以時間少者為勝者。
3、礦泉水瓶接力（道具負(fù)責(zé)）。
方法：每隊選10人，一字排開坐在一條板凳上，最右邊的隊員用腳夾住礦泉水瓶傳給左身旁的人，第二人依次傳給下一人，傳20個瓶子共需要多少時間，少則為勝者。
4、復(fù)合接力賽（道具負(fù)責(zé)）。
方法：每隊選6人（至少2女），比賽采用迎面接力形式，每隊分ab兩組各3人，兩組相對站立，相距50米站成一路縱隊，按照以下秩序接力：a滾鐵圈（1名運(yùn)動員滾鐵圈接力）b滾鐵圈（1名運(yùn)動員滾鐵圈接力）c快樂的搬運(yùn)工（1女隊員，穿雨鞋跑步接力）d快樂的.搬運(yùn)工（1女隊員，穿雨鞋跑步接力）e車輪滾滾（1名運(yùn)動員滾車輪接力）f車輪滾滾（1名運(yùn)動員滾車輪接力）。
5、快樂舞動（道具負(fù)責(zé)）。
方法：每隊選18人，站在固定的圈內(nèi)排成一列，列頭隊員頭戴一頂安全帽、手拿一呼啦圈，不能挪動腳及轉(zhuǎn)過身來，只能用手把安全帽給右邊一隊員戴上，接著用同樣的方法把呼啦圈給右邊套上。右邊的隊員不能用手接安全帽及呼啦圈，呼啦圈需要從頭落到腳，此時方可用手拿起呼啦圈，給后面隊員套上。依次接力，返還進(jìn)行，以最后一件物品到列頭隊員頭上或落到腳下的時間為成績。（中間有丟掉安全的，需撿起進(jìn)行）。
6、齊眉棍接力（道具負(fù)責(zé)）。
方法：每隊選10人，全體圍成一個圈，每人手掌按住一根棍子，人一起往一個方向轉(zhuǎn)動同時每人按住臨近另一根棍子，轉(zhuǎn)動過程中只要有一根棍子離手倒地即團(tuán)隊失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。三分鐘之內(nèi)完成任務(wù)的加2分，沒有完成的不加分也不加分。
1、每個分工會每個會員（除值班出差人員）至少要參加一項活動。
2、各個項目名次按得54321分計成績。
3、按5項活動總積分排名，設(shè)第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。
4、4月26日下午各職工統(tǒng)一著李寧牌（新的）運(yùn)動t恤及李寧牌運(yùn)動長褲。
5、工作人員及分工會主席4月26日下午必須14：30到比賽現(xiàn)場，各分工會人員必須14：45準(zhǔn)時到場。
跑步活動總結(jié)篇十
一、活動主題紀(jì)念長征勝利xx周年“重走紅軍路”
二、活動目的。
1、豐富和加深對紅軍長征的了解和認(rèn)識，學(xué)習(xí)長征精神，弘揚(yáng)紅軍長征精神，繼承和發(fā)揚(yáng)革命先輩的光榮傳統(tǒng)。
2、在活動中感受長征精神的偉大，紅軍的偉大，祖國的偉大。
3、進(jìn)一步開展愛過主義教育活動，努力培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。
4、培養(yǎng)一代紅色沃土育新人，農(nóng)家孩子“四農(nóng)”思想(知農(nóng)、學(xué)農(nóng)、愛農(nóng)、建農(nóng))，構(gòu)建和諧、特色社會主義新農(nóng)村。
三、活動內(nèi)容。
1、尋。尋找當(dāng)年紅軍在開化留下的足跡。
學(xué)校大隊部成立“小紅軍”考察團(tuán)對當(dāng)年曾在開化長虹留下戰(zhàn)斗足跡的老紅軍進(jìn)行考察?？疾靸?nèi)容：(1)中共開婺休中心縣委、縣游擊大隊大隊長邱老金烈士的風(fēng)雨人生。(2)中共開婺休中心縣委書記、皖浙贛省委委員開化縣委書記趙禮生烈士在開化長虹的活動情況。(3)方志敏率領(lǐng)的北上抗日先遣隊在開化的影響。(4)中共開(化)婺(源)休(寧)中心縣委(開化長虹庫坑)的建立。(5)中共閩浙贛省委機(jī)關(guān)在開化(長虹庫坑)建立及其活動。(6)閩浙贛省委的有關(guān)歷史人物。(方志敏、關(guān)英、邵長河、涂振農(nóng)、趙禮生、邱老金)。(7)當(dāng)年家鄉(xiāng)人(開化長虹人)參加紅軍的戰(zhàn)士名單。(8)采訪當(dāng)年兒童團(tuán)團(tuán)長江光金老人。
2、看。參觀中共閩浙贛省委機(jī)關(guān)舊址。
組織少先隊員到開化長虹庫坑參觀中共閩浙贛省委機(jī)關(guān)、省委秘密交通站、紅軍練兵場、紅軍兵工廠等遺址，記參觀筆記。觀看長征影視作品，寫觀后感。對隊員們進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育和愛國主義教育。
3、學(xué)。到中共閩浙贛省委機(jī)關(guān)(庫坑)舊址舉辦“紅軍精神代代傳”主題隊會，學(xué)習(xí)先烈的革命精神。
中隊會的內(nèi)容安排(1)重走庫坑“紅軍路”，體驗紅軍長征背后的滄桑經(jīng)歷，感受長征精神的偉大。(2)向革命烈士遺像敬獻(xiàn)花籃，默哀。(3)傾聽當(dāng)年兒童團(tuán)團(tuán)長江光金老人講紅軍故事。(4)革命烈士詩歌朗誦。(5)舉行升國旗儀式，鼓號隊演奏國歌，隊員唱國歌。(6)在革命烈士遺像前進(jìn)行少先隊呼號，少先隊宣誓。
4、唱。唱抗戰(zhàn)愛國歌曲，激發(fā)愛國情感。
(1)在校園里學(xué)唱《團(tuán)結(jié)就是力量》、《游擊隊歌》、《南泥灣》等抗戰(zhàn)革命歌曲。
(2)以中隊為單位舉行“抗戰(zhàn)歌曲唱歌”比賽。
(3)進(jìn)行“歌唱章”的爭章活動。
跑步活動總結(jié)篇十一
一、活動背景：
五月份的早起活動卓有成效，許多同學(xué)很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的現(xiàn)象。為此，我們打算繼續(xù)開展活動。與此同時，大學(xué)生缺少日常鍛煉，導(dǎo)致免疫力下降，容易生病。
二、活動目的：
為了讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，享受健康生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)效率，營造一個積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。
三、活動主題：
1、進(jìn)行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，踐行社會主義核心價值觀。
3、提高身體素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率。
四、活動內(nèi)容：
主要以微信朋友圈的方式進(jìn)行。每天以跑步場所為背景，拍攝自己精神煥發(fā)的一面，發(fā)到朋友圈。通過獎勵積分的形式來鼓勵大家參與進(jìn)來，共同晨跑，鍛煉身體，過有規(guī)律的健康生活。
五、活動流程：
1、微信朋友圈：每日早起時間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的同學(xué)在微信發(fā)朋友圈說明，留下有效真實的憑證，以此獲得相應(yīng)的積分，并以一個月為期限。
2、獎勵積分機(jī)制：連續(xù)晨跑一周（七天，周末算在內(nèi)）者，每日積分0.5；
連續(xù)晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開始）；連續(xù)晨跑兩周以上至一個月者，每日積分兩分。（從第三周開始）；以此類推，堅持時間越久者，積分越高。
3、兌換獎品機(jī)制：獎品分為不同的等級，堅持一周者，可兌換紙巾禮品；樂譜本、鉛筆等；堅持兩周者，可兌換小零錢包、或酸奶一杯；堅持三周者，可兌換一袋洗衣液等；堅持四周者，可兌換小電扇。
4、特殊獎勵：連續(xù)晚跑一周的同學(xué)，每周二、四、六可以獲得特殊獎勵，一根熒光棒（手環(huán)）成為夏日晚跑靚麗的風(fēng)景線。
5、活動補(bǔ)充：若天氣原因，無法外出跑步，依然可視為連續(xù)晨跑。
6、活動準(zhǔn)備工作：a.前期宣傳工作：通過網(wǎng)絡(luò)平臺，海報等方式進(jìn)行宣傳。通過微博，微信，qq等方式，還可以制作宣傳海報。
b.物資準(zhǔn)備工作：獎品購買，海報購買等。
c.人員安排：宣傳工作三到四人、物資購買兩人、獎品兌換三人。
六、活動時間：初步定于六月份，將展開為期一個月的活動時間，看看同學(xué)的反響再定三步計劃。
跑步活動總結(jié)篇十二
21世紀(jì)已成為網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的時代，路上、食堂、課堂上隨處可見拿著手機(jī)或者平板電腦玩耍的同學(xué)。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機(jī)控”。而長期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力;另一方面，由于社會就業(yè)壓力越來越大，我們卻又不得不長期伏案學(xué)習(xí)、浸泡題海，導(dǎo)致了很多身體毛病，長期積壓的情緒得不到釋放最終導(dǎo)致身心疾病。
心理協(xié)會本著“學(xué)以修身，助人自助”的協(xié)會宗旨，響應(yīng)xx大號召，積極探索有益于同學(xué)身心健康的活動，趁著學(xué)校運(yùn)動會的余溫，我們聯(lián)合其他幾個社團(tuán)發(fā)起了“全校運(yùn)動”的倡議。此次“跑吧”活動的開展，讓同學(xué)們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質(zhì)，也讓大家在活動中鍛煉自己的團(tuán)隊協(xié)作意識。
讓我們一起行動，起好帶頭作用，樹立“全民運(yùn)動”的意識，并讓這種意識落實到行動中來，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。
1、促使大家多參與戶外運(yùn)動，強(qiáng)健體魄，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。
2、豐富大家的校園生活，使其大學(xué)生活更加充滿樂趣。
3、在活動的過程中與大自然進(jìn)行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。
4、能夠培養(yǎng)參賽團(tuán)隊協(xié)作能力、獨(dú)立思考、分析、解決問題的能力。
5、樹立“愛拼才會贏”的信念，使大學(xué)生們多多參與其中。
6、加強(qiáng)了同學(xué)與同學(xué)之間、學(xué)院、社團(tuán)、會員之間的聯(lián)系。
7、能夠增加協(xié)會的知名度，讓更多的學(xué)生、老師了解我們。
為青春跑動，為夢想喝彩。
重慶工程學(xué)院南泉校區(qū)。
主辦方：重慶工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會。
策劃承辦方：重慶工程學(xué)院心理協(xié)會。
協(xié)辦方：重慶工程學(xué)院風(fēng)旅社。
重慶工程學(xué)院日語協(xié)會。
重慶工程學(xué)院職業(yè)發(fā)展協(xié)會。
重慶工程學(xué)院素質(zhì)教育中心助教團(tuán)。
重慶工程學(xué)院全體學(xué)生。
(一)活動前期。
1.策劃準(zhǔn)備。
時間：20xx年3月28日-20xx年4月6日。
心理協(xié)會會長紀(jì)勝川負(fù)責(zé)此次“跑吧”活動策劃的主要制作，并且在20xx年4月2日與協(xié)辦的社團(tuán)負(fù)責(zé)人討論出策劃上的全部細(xì)節(jié)，成立首屆杯定向越野賽組織委員會(簡稱“組委會”)，劃分各個工作小組，交代具體任務(wù)。并且在4月6日之前完成最終的策劃方案。
最終策劃書上交重慶工程學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會報備。
2.宣傳準(zhǔn)備。
時間：20xx年4月6日-20xx年4月10日。
宣傳組負(fù)責(zé)一大三小共計四張宣傳海報的設(shè)計制作，向社聯(lián)取得張貼申請的同意，并設(shè)計好網(wǎng)絡(luò)宣傳資料，待用。
后勤組負(fù)責(zé)邀請函、報名表、工作人員簽到變、參賽團(tuán)隊簽到表、比賽地圖、參賽證明表的制作，待用。
外聯(lián)組負(fù)責(zé)找廣告店制作好兩條橫幅，交給宣傳組，取得同意懸掛的申請。須注明一條形式為“祝心理協(xié)會首屆定向趣味越野賽圓滿成功”，另一條為“預(yù)祝心理協(xié)會‘跑吧’活動圓滿成功”。并接洽社聯(lián)、贊助商的橫幅懸掛工作。
3.造勢宣傳。
時間：20xx年4月10日-20xx年4月25日。
宣傳組在4月10日將大海報張貼在彭氏民居外張貼欄，三張小海報分別在一食堂、四食堂等地方張貼。海報宣傳期為10天。
同時在彭氏民居外、第六教學(xué)樓外懸掛，宣傳時間一直持續(xù)到比賽結(jié)束。
4.參賽報名。
時間：20xx年4月13日-20xx年4月17日13:00。
活動組負(fù)責(zé)此次活動的報名工作，分兩個小隊。4月13日在一食堂外搭建報名點(diǎn)，聯(lián)系好帳篷、桌椅。除后勤組提供報名表和筆以外，一切自己解決。同時，指定唯一報名qq號，接受網(wǎng)絡(luò)報名。4月17日13:00報名截止，活動組整理報名資料，建立“跑吧”活動參賽團(tuán)隊隊長qq群。
外聯(lián)組負(fù)責(zé)向?qū)W校五大組織(共青團(tuán)、學(xué)生會、社聯(lián)、藝術(shù)中心、志愿者工作部)辦公室遞交邀請函，附活動策劃書與參賽報名表。
時間：20xx年4月13日-4月20日。
“組委會”開始對各項子活動工作人員的培訓(xùn)工作，演練子活動的可操作性。
后勤組負(fù)責(zé)采購制作活動所需各項物資，如獎品、紀(jì)念衫等，以及其他各種活動所需物品的準(zhǔn)備。
安全組負(fù)責(zé)第一次踩點(diǎn)工作，擬定活動過程中的各種突發(fā)因素，逐一排除。
時間：20xx年4月22日下午。
“組委會”組織活動彩排，演練各項可能出現(xiàn)的問題，并及時補(bǔ)救。
(二)活動當(dāng)天。
1.活動當(dāng)天流程。
時間。
內(nèi)容。
7：30-7:40。
工作人員簽到。
布置場地、接待工作準(zhǔn)備。
團(tuán)隊簽到。
所有人員就餐。
開幕式(講解游戲規(guī)則、注意事項)。
14：00。
參賽隊伍出發(fā)。
頒獎。
18：00。
收拾場地。
2.任務(wù)劃分。
“組委會”負(fù)責(zé)整個活動的開展統(tǒng)籌工作。
宣傳組負(fù)責(zé)活動主會場布置，現(xiàn)場影像資料收集。
后勤組負(fù)責(zé)后勤保障，成立醫(yī)療小分隊。
外聯(lián)組負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場秩序維持，團(tuán)隊的簽到工作。
活動組負(fù)責(zé)各子項目的布置、運(yùn)作。
安全組負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的安全工作。
(三)活動當(dāng)天。
1.活動場地整理。
活動結(jié)束后，各子游戲的工作人員負(fù)責(zé)活動場地的打掃，帶走活動產(chǎn)生的垃圾。全體工作人員搬運(yùn)歸還活動租借物品。
2.后期宣傳。
活動結(jié)束1小時內(nèi)，宣傳組向組委會提供活動新聞，轉(zhuǎn)交社團(tuán)聯(lián)合會新聞中心，并在各大網(wǎng)絡(luò)平臺更新。
九、比賽規(guī)則：
1.參賽人員自由組隊，每隊5人，要求每隊務(wù)必有一名以上異性，自己選出隊長。經(jīng)過海選報名，初賽篩選后留下30個團(tuán)隊。
2.游戲模式：以小組(團(tuán)隊)為單位，按照所提供的比賽地圖，到達(dá)對應(yīng)的任務(wù)點(diǎn)，按照游戲規(guī)則完成任務(wù)，所有任務(wù)完成后再回到出發(fā)點(diǎn)，計時停止，總用時最短者獲勝。
跑步活動總結(jié)篇十三
開展跑步運(yùn)動活動，可以磨煉同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)他們良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)。下面是本站小編整理跑步。
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為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動，響應(yīng)聊城市教育局下發(fā)的開展“4312”活動要求，通過開展跑步活動，磨煉青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮?，F(xiàn)將一學(xué)期以來活動情況做如下總結(jié)。
一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，有專人負(fù)責(zé)我班成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，校長任組長，副校長任副組長，教導(dǎo)處領(lǐng)導(dǎo)及班主任教師為成員。
二、做好宣傳工作，齊心協(xié)力。
加強(qiáng)宣傳營造陽光體育運(yùn)動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關(guān)注。
三、全部參與，持之以恒。
所有健康學(xué)生每天堅持跑步1000米以上。而且做好班級日志，由班長組織檢查、統(tǒng)計工作。節(jié)假日，由學(xué)生自己就地堅持，回校后寫。
心得體會。
統(tǒng)計長跑里程。
四、形式。
一是早上在家里的地壩和在上學(xué)路上平坦的路上可以進(jìn)行跑步練習(xí);二是在學(xué)校的大課間活動期間在教師的統(tǒng)一指導(dǎo)下進(jìn)行跑步練習(xí)繞學(xué)校操場3圈;三是在放學(xué)回家的路上進(jìn)行跑步練習(xí)。如果是下雨天，則可以在家里比較寬的屋里進(jìn)行跑步，我們也提倡到戶外進(jìn)行跑步練習(xí)，特別是春曖花開的季節(jié)里，在保證安全的情況下我們更希望有條件的學(xué)生進(jìn)行野外跑步，比如在花開的田埂上跑步，當(dāng)我們呼吸著帶有花香的田野里跑步，那真正的是一種享受，同時也能提高學(xué)生長跑的興趣。
五、積累經(jīng)驗、鞏固實效。
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，引導(dǎo)學(xué)生在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，鼓勵學(xué)生寫長跑日記，與其他班級或?qū)W校學(xué)生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動目標(biāo)。
總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我班學(xué)生深刻地認(rèn)識到提高學(xué)生體質(zhì)是一項“長久之計”，對每一名學(xué)生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運(yùn)動的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎(chǔ)，為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體質(zhì)。
為了積極響應(yīng)海鹽縣委組織開展的“紀(jì)念海鹽縣解放60周年萬人長跑健身活動”，繁榮公司于5月8日，由50余人組成的方隊，身穿統(tǒng)一運(yùn)動服，手握繁榮公司宣傳。
口號。
在沈舜堯總經(jīng)理的帶領(lǐng)下邁著整齊的步伐雄赳赳、氣昂昂地向縣體育中心進(jìn)發(fā)。
為了搞好本次活動，公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視，提前一周就開始準(zhǔn)備，并就組隊、服裝、口號、
解說詞。
訓(xùn)練等作了分工落實。由于前期準(zhǔn)備工作充分到位，因此今天整個活動進(jìn)展得有條不紊，展示了我公司良好的精神風(fēng)貌和身體素質(zhì)。
活動中，隊員們手持“繁榮太陽能，讓世界共享繁榮”的旗幟，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，以飽滿的熱情、精神抖擻的狀態(tài)出現(xiàn)在長跑隊伍中。在長跑過程中，同志們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊合作及拼搏精神，互相鼓勵，口號一致，“繁榮繁榮，共享繁榮”，街道兩旁的觀眾都為我們的口號鼓掌，每一個我們經(jīng)過的地方，都響徹著我們繁榮公司的口號。大家步調(diào)一致，聽從指揮，沈總在前面帶隊，沒有一刻停息，不斷給我們加油鼓氣，讓我們整個隊伍一致向前。所有參加隊員，盡全力跑完了全程，磨練了意志。
今天這個激動人心的時刻，我?！瓣柟怏w育”冬季長跑活動勝利落下帷幕?，F(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，責(zé)任到位。
為確保我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動有序的開展，學(xué)校成立“陽光體育冬季長跑”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，組長由校長擔(dān)任，副組長由德育副校長擔(dān)任，各處室主任、體育教師和各班主任為組員，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，保證活動的順利進(jìn)行。根據(jù)活動內(nèi)容安排，每周的值周領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)監(jiān)督協(xié)調(diào)和總結(jié)，各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生的組織、考勤工作并記錄每天長跑的路程，由體育教師負(fù)責(zé)全校的組織和記錄。這樣，使活動有計劃、有組織、有序秩的開展。
二、加大宣傳，營造氛圍。
自學(xué)校接到開展活動通知起，立即把通知精神下達(dá)，向?qū)W生講明開展此項活動的重要意義及。
此外，我們還利用學(xué)校的中路旁的宣傳欄，寫上“每天鍛煉一小時，幸福生活享受一輩子”的固定標(biāo)語，并通過和校園廣播等廣泛傳播健康理念，使“生命在于運(yùn)動”、“我運(yùn)動、我健康”等口號深入人心，使全校師生人人熱愛體育運(yùn)動，參與運(yùn)動。
三、總結(jié)經(jīng)驗，鞏固實效。
我校將“陽光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，開展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動中挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗，在開展活動的同時，注意活動的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫“陽光體育冬季長跑”活動日記，鼓勵學(xué)生之間加以交流。通過舉辦校運(yùn)會，實現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。
四、常抓不懈、持之以恒。
現(xiàn)在，陽光體育活動成為我校的體育工作的日常組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過陽光體育活動不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織律性，集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學(xué)奮進(jìn)的好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。同時，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
總之，通過開展冬季長跑運(yùn)動，磨煉了同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)了他們良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營造出了一個生機(jī)勃勃、健康向上的和諧校園。
跑步活動總結(jié)篇十四
為進(jìn)一步貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神，動員和激勵我校廣大學(xué)生主動參與陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動，讓每個同學(xué)都能運(yùn)動起來，鍛煉起來。我校在區(qū)教體局的領(lǐng)導(dǎo)下于開展了“我運(yùn)動、我健康、我快樂”冬季長跑活動，現(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。為確保“我運(yùn)動、我健康、我快樂”冬季長跑活動的有序開展，我校成立了以校長為組長，大隊輔導(dǎo)員、教導(dǎo)主任為副組長，各教室領(lǐng)導(dǎo)為成員的活動領(lǐng)導(dǎo)小組，具體協(xié)調(diào)、銜接活動的有關(guān)事宜，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，保證活動的順利進(jìn)行。根據(jù)活動內(nèi)容，領(lǐng)導(dǎo)小組按職責(zé)進(jìn)行了明確而合理的分工，確立了活動辦公室，辦公室設(shè)在學(xué)校少先隊，并安排專人負(fù)責(zé)辦公室日常事宜，使活動的各項工作做到了有人負(fù)責(zé)組織、有人抓落實，并落實層層責(zé)任制。
二、結(jié)合實際，制定活動方案。為確?；顒禹樌_展，既切合學(xué)校的實際，又能充分激發(fā)廣大學(xué)生參與的主動性，使活動真正取得實效，根據(jù)冬季長跑活動的要求，我校及時召開各有關(guān)部門負(fù)責(zé)人參加的動員會，征求意見，討論確定開展活動的內(nèi)容和形式，制定了《育德小學(xué)“我運(yùn)動、我健康、我快樂”陽光體育活動方案》，并及時把方案傳達(dá)到各班認(rèn)真執(zhí)行，建立長效的活動機(jī)制。
三、狠抓落實，活動有聲有色。首先自“我運(yùn)動、我健康、我快樂”冬季長跑活動啟動以來，得到了學(xué)校廣大師生的主動響應(yīng)和廣泛參與。在學(xué)校有關(guān)部門的大力支持下，成功舉行了“我運(yùn)動、我健康、我快樂”冬季長跑活動啟動儀式，全校200名師生參加了起跑儀式。二是堅持不懈地開展冬季長跑活動。學(xué)校以教室為單位組織全體學(xué)生參加本校的冬季長跑活動，體育教師根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況，為學(xué)生設(shè)定每天的長跑距離。各班在教室領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下利用課間操和課外活動時間帶領(lǐng)本班學(xué)生認(rèn)真完成每天的長跑距離。三是利用寒假開展“小手拉大手”活動。,對冬季長跑活動提出了明確要求，倡導(dǎo)家人與學(xué)生一起長跑鍛煉身體，營造健康和諧的家庭氛圍，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的生活習(xí)慣，帶動更多的人以自己的實際行動迎接奧運(yùn)。
四、加強(qiáng)督促，活動持續(xù)有效。日前，經(jīng)過不懈努力，我?！拔疫\(yùn)動、我健康、我快樂”冬季長跑活動取得了一定的成效。并召開“我運(yùn)動、我健康、我快樂”冬季象征性長跑，對整個活動進(jìn)行了總結(jié),評選出了冬季長跑活動優(yōu)勝教室”、“冬季長跑活動優(yōu)秀教室領(lǐng)導(dǎo)”、“冬季長跑活動優(yōu)秀體育教師”等獎項,并對下階段學(xué)校體育工作進(jìn)行了安排部署。但是，還存在一些問題和不足。我校將嚴(yán)格按照有關(guān)要求，進(jìn)一步采取切實有效措施，成立督導(dǎo)小組，分別深入學(xué)校教室督促檢查活動的開展情況，以新的思路、新的觀念和新的舉措，堅持開展好此項活動，確?；顒映掷m(xù)有效。只要同學(xué)們堅持刻苦，在下階段，我相信，我們學(xué)校的長跑活動會繼續(xù)蓬勃發(fā)展著，同學(xué)們的身體會變得更加結(jié)實、健康。