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        在你鼻尖跳舞心得體會(huì)(優(yōu)秀19篇)

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            心得體會(huì)是對過去經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),它可以幫助我們更好地回顧和反思過去的經(jīng)歷。寫心得體會(huì)時(shí),要注意言之有物,結(jié)構(gòu)清晰,重點(diǎn)突出。以下是一些個(gè)人獨(dú)特的心得體會(huì),希望能給大家?guī)硇碌乃伎己蛦l(fā)。
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇一
            文中主要講述了這樣一件事:悠池是前來借讀的新生。因?yàn)槟樕系穆槁?,他被其他人拒絕。好心的邱佳收留了他。孤獨(dú)的邱佳和同樣孤獨(dú)的悠池之間,逐漸建立起了真誠的友情。邱佳體驗(yàn)到了告別孤獨(dú)的快樂,并從悠池那里領(lǐng)略到音樂的美好境界??墒?,一段有關(guān)悠池的流言,破壞了邱佳的心情,也迫使她親手?jǐn)嗨土俗约汉陀瞥刂g的友誼。最后,悠池不告而別,邱佳感到異常內(nèi)疚和壓抑......
            我覺得友誼很重要,友誼沒了,你生活中的樂趣也會(huì)減少一半。不再會(huì)有人跟你玩了??墒悄愕呐笥言俣?,也沒有幾個(gè)真正的朋友或知己,那又有什么用呢?所以要想交更多的朋友,知己,你要樂于助人,友好,友善,改變自己,這樣才會(huì)有更多的朋友,知己。
            想要知道是什么流言破壞了邱佳的心情,也迫使她親手?jǐn)嗨土俗约汉陀瞥刂g的友誼?悠池走后又會(huì)發(fā)生怎樣的故事?建議你也讀讀吧!
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇二
            在暑假期間,我讀了一本少兒文學(xué)――《在你鼻尖跳舞》。讀完這本書后我悟出了許多的道理。
            卓航是從別的學(xué)校來借讀的一名新生,他因?yàn)槟樕系穆槁?,就被其他同學(xué)看不起、拒絕和他坐同桌。龐小巫在班里因?yàn)槌煽儾缓茫L的丑也是被別人嫌棄的,所以老師決定讓卓航和龐小巫成為同桌。孤獨(dú)的龐小巫和前來借讀的新生卓航成為了好朋友。龐小巫從卓航那里領(lǐng)略到了音樂的美好境界,龐小巫也從孤獨(dú)中走了出來,感受到了快樂??墒?,一些關(guān)于卓航的流言,讓龐小巫覺得卓航是在欺騙自己,龐小巫和卓航之間的友誼也斷開了。卓航的借讀的最后一天來臨了,他的不告而別,使龐小巫感到了內(nèi)疚和壓抑。而在卓航在的這一段時(shí)間里,同學(xué)們也慢慢地改變了對龐小巫的看法,龐小巫也試著和大家融為一體,成為了朋友。
            在生活中,也會(huì)有許多的人因?yàn)殚L相或者是成績不好而被同學(xué)所看不起,這些人會(huì)感到寂寞和孤獨(dú),心里很不是滋味,他們會(huì)自卑,覺得和同學(xué)們不能融為一體。所以我們不能看不起別人,人人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),要多看看別人的優(yōu)點(diǎn),這樣才能使自己進(jìn)步。人的外表美并不是最重要的,心靈美才是最重要的!
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇三
            每個(gè)人都擁有一個(gè)和別人不一樣的十二歲,但每個(gè)人的十二歲似乎都有一些共性。正如這本《在你鼻尖跳舞》的作者伍美珍所說:“十二歲,當(dāng)我們還站在童年的尾巴上,青春雨已經(jīng)不期然飄落……”所有的人在十二歲這個(gè)特殊的年齡里都會(huì)遇到一次“星球大撞擊”,那就是與青春的第一次碰面。這本書則很好地闡述了這個(gè)十二歲的奧秘,令我感受頗深。
            《在你鼻尖跳舞》這本啟迪心扉的中篇小說講述的是一個(gè)叫邱佳的學(xué)生在班里沒有一個(gè)朋友而感到十分孤獨(dú)的故事。班上的同學(xué)總是嘲笑她與一個(gè)臉上有麻麻的前來借讀的新生――悠池做同桌。可她并不在意,義無反顧地與悠池建立起了真誠的友情。但好景不長,一段有關(guān)她的流言蜚語使她像突然間長大了一樣。最后,悠池轉(zhuǎn)回原來的學(xué)校,可他們還是像以往一樣成為好朋友。這段友誼著實(shí)讓看過它的人感動(dòng)。代表所有十二歲女生的邱佳感受到了從未體驗(yàn)過的長大與成熟;而代表所有十二歲男生的悠池生發(fā)出了對異性的興趣和好奇。其實(shí)這正是十二歲這個(gè)年齡的閃光處,我們都有過或者對它的憧憬與向往,或者對它的擔(dān)心與害怕,或者對它的煩惱與憂慮的種種心理感受。而這些都令人難忘,使人回味無窮,因?yàn)槭q代表了青春!十二歲的青春雨已飄落。
            回憶起我的十二歲,那是我讀小學(xué)的最后一年。那時(shí),我們這群學(xué)生雖然知道幾個(gè)月過后就要面臨小學(xué)升初中畢業(yè)考試了,但還是樂此不疲地像往常一樣在校園里瘋玩傻跑。而且班上的許多十二歲的女生都喜歡和男生說說笑笑,比一比自己的偶像誰長得更帥,比一比誰的`歌唱得最好聽……現(xiàn)在回想起來覺得很好笑,但我仍懷有一絲對十二歲往事的留念,因?yàn)槭q代表了青春!十二歲的青春雨已飄落。
            讀了《在你鼻尖跳舞》這本書,我才明白它是十二歲的青春物語;才明白十二歲是一個(gè)如夢般既令人向往又免不了使人膽怯害怕的年齡;才真正明白十二歲是人生第一道劃過天際的過渡線。從此以后,我們將與懵懂說再見,與青春雨相伴,與成熟說你好。就像伍美珍的手記所寫:“我愛十二歲。它是童真。它是淡淡的憂愁。它是轉(zhuǎn)瞬即逝的歌聲。它是無跡可尋的夢?!?BR>    那就讓多彩的十二歲永存我們的心中,讓我們的十二歲不留下一絲遺憾吧!
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇四
            這個(gè)星期我讀完了一書。這本書可是大名鼎鼎陽光姐姐伍美珍的作品是陽光姐姐嘉年華系列《在你鼻尖跳舞》而且把這本書寫得楚楚動(dòng)人。又十分令人惋惜?。【妥屛覀円黄饋斫涣鹘涣靼?!
            友誼是春風(fēng),吹走心頭的寒雪,帶來融融暖意;友誼是夏風(fēng),吹散頭頂?shù)难谉?,帶來絲絲涼爽;友誼是秋風(fēng),吹落枝頭的枯葉,帶來陣陣喜悅;友誼是冬風(fēng),吹綻樹梢的紅梅,帶來縷縷希望……。書中的主人公小巫外號小魔父,她在班上沒有一個(gè)好朋友,是一個(gè)名副其實(shí)的“獨(dú)行者”,漸漸的,她關(guān)閉了自己的心房,她的世界別人不知道,別人的世界她也不踏足。與外形缺陷而備受歧視的借讀生卓航成為同桌后,龐小巫與他成了朋友,這也是她第一個(gè)真正的朋友,她不再孤獨(dú)。他倆就如孤島上的兩座城堡,建立起了一座友誼的橋梁,他倆的真摯的友誼雖然不能驚天地泣鬼神,但卻深深打動(dòng)了我。
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇五
            腦子里立刻疊加了早晨經(jīng)過幼兒園門口時(shí)見到的情景:一個(gè)小男孩不停地跺著腳,邊哭邊叫的:
            我不讀書。
            我不讀書。
            我不讀書,我要回家。
            早上主治醫(yī)生打來電話講陳婆婆鬧情緒,不大配合護(hù)工的工作。
            我們覺得奇怪,一向婆婆都是很開朗的,怎么會(huì)這樣呢?
            現(xiàn)在看來,問題就出在這兒了。
            陳婆婆,你別著急,有話慢慢說,先放開手吧。
            我和小張同時(shí)伸手去試圖讓婆婆放手,但手太緊太緊。
            輕摸了陳婆婆那瘦小的手,我不禁嘆息:這是一雙怎么蒼老有力而又熟悉的手啊。
            去年初夏一個(gè)早上,梔子花開的季節(jié),陳婆婆突然出現(xiàn)在我們社區(qū)辦公室門口,平時(shí)用來輔助走路的拐杖抗到肩上去了,笑盈盈地和我們打過招呼。
            當(dāng)婆婆將拐杖放在的我辦公桌上時(shí)隨之引來了大家的陣陣尖叫,原來拐杖上串著串串的梔子花茉莉花黃桷蘭!
            清新淡雅的花香正如這位頭發(fā)淡白的可愛的老人,老人是特意來給我們送花的。
            她告訴大家黃桷蘭花可以用來泡酒,如果小孩子被蚊蟲咬了用這種酒擦了效果很好的。
            還說大家她天天用鹽泡腳、洗澡,所以身體很棒。
            臨走時(shí),我執(zhí)意要給婆婆錢,說這么多花,也是要花錢買的。
            記得婆婆用她同樣蒼老強(qiáng)勁的手抓著我的手,拉下了臉:我要生氣了哈,你這是瞧不起我了,我不理你們了哈。
            我只能陪著笑收回錢,等到婆婆松開手,手腕上居然出現(xiàn)了一圈紅印。
            后來我們說如果有一天有幸被紀(jì)委的同志找去喝茶,一定坦白交待曾經(jīng)收受過陳婆婆梔子花茉莉花黃桷蘭花各一串。
            同樣的那只手,同樣的有力,同樣的那張臉,只是由笑盈盈變成今天的淚流不止---。
            我不由得心里一陣酸痛,望著這個(gè)完全夠得上自已祖母年齡的老人,這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)生活的而此時(shí)此刻象孩子一般無助的老人,我?guī)缀跤行┻煅省?BR>    我深深地吸了一口氣,輕聲說到:婆婆啊,你是病人啊,回不回家只有醫(yī)生說了才算哈,聽話,好好治療,很快就好了,好起來后才能回家的。
            我的腳現(xiàn)在可以走路,我回家去吧。
            你的手還打了石膏啊,根本不能動(dòng)啊,回家怎么辦呢,誰做飯給你吃,誰為你洗衣服啊?
            (你一個(gè)96歲的老人去討口拾垃圾,那黃股長張局長楊書記們還坐得穩(wěn)嗎)。
            婆婆,這里怎么不好呢,護(hù)工對你不好嗎?還有這病房里有人欺負(fù)了你嗎?你告訴我,我們批評他們。
            哪里啊,離婆婆最近的小伙子趕緊說話了,怎么可能呢,婆婆要下床走走,我們都怕她老人家摔了,都幫她呢。人家護(hù)工給她端洗腳水,還給她搓腳,擦干腳后扶她上床睡覺,就是兒女也不過如此了。
            我突然有些羞愧:我好象沒有給父母端過洗腳水,甚至少有時(shí)間陪著父母。
            前不久,退休在家的父親去醫(yī)院辦好了做眼部手術(shù)的相關(guān)入院手續(xù)后,在吃晚飯時(shí)很平靜地告訴了大家,沒有理家人的驚訝表情,只是淡淡地說了一句:明天你們上班的上班,上學(xué)的上學(xué),你媽媽陪我去就行了。
            術(shù)后我們?nèi)タ赐?,忍不住問母親:為什么爸不讓我們陪他去檢查和辦入院手續(xù)呢?母親看了我一眼,嘆了口氣說,你又不是不知道你爸的,40多年的黨齡,從來都是工作第一,也是怕影響你們。
            母親的解釋并不讓我放輕松,只是暗暗地自責(zé):也許平時(shí)里對父母不太關(guān)心,才造成今天這般的客氣和疏遠(yuǎn)。
            婆婆啊,聽話啊。這是醫(yī)院呢。好好養(yǎng)病吧。哎呀,婆婆啊,我的腳都站痛了,你讓我坐一會(huì)兒啊,好不好啊,你也坐坐啊,站久了,腳一會(huì)又痛了。
            擦干了婆婆的眼淚,婆婆這時(shí)終于放開了手。
            陳婆婆終于孩子般地笑了起來---。
            走出醫(yī)院大門,正好一輛很潮的摩托車飛速馳過,散落下《傳奇》的歌聲:
            我一直在你身旁,
            從未走遠(yuǎn)。
            只是因?yàn)樵谌巳褐卸嗫戳四阋谎邸?BR>    在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇六
            剛吃過午飯,我便坐在電腦旁,繼續(xù)敲打著健盤,原定下個(gè)星期才上報(bào)的貧困殘疾人名單,因?yàn)閺埦珠L提前要看,改在這個(gè)星期三必須上報(bào)。
            現(xiàn)在已經(jīng)是星期二的中午1點(diǎn)鐘了,而直接領(lǐng)導(dǎo)黃股長給我們布置的本周重點(diǎn)工作是將轄區(qū)內(nèi)還沒有入駐福利院的三個(gè)三無人員(民政部門核定批準(zhǔn)并收養(yǎng)的無生活來源、無勞動(dòng)能力、無法定撫養(yǎng)人贍養(yǎng)義務(wù)人的公民)送入福利院。
            掛著qq,是為了等待區(qū)殘聯(lián)發(fā)第四批新殘疾證名單。
            qq在一邊不時(shí)有閃爍,我沒有機(jī)會(huì)去點(diǎn)。
            正專心打字,桌上的座機(jī)忽然尖銳地響起來了,嚇了我一跳。
            聲音很急促:是某某社區(qū)嗎?陳婆婆摔傷了!
            哪個(gè)陳婆婆?
            陳國英。
            陳國英?
            正在核實(shí)今年春季免費(fèi)做白內(nèi)障手術(shù)名單的同事小張?zhí)痤^來:陳婆婆怎么啦?
            摔傷了。傷到哪兒了,現(xiàn)在在哪兒呢?
            傷了左臂還有左腿,說痛得很,正在家里。
            謝謝你了,我們馬上就過來。
            我放下電話,對小張說,快走,陳婆婆摔傷了!
            電話是陳婆婆的鄰居劉大姐打來的。
            陳國英,1914出生,青年喪夫,中年喪子,獨(dú)身一人生活到現(xiàn)在,身體硬朗,生性開朗,人緣也好。
            獨(dú)自上二樓住房(公房),個(gè)性超強(qiáng),不服輸,堅(jiān)決不讓人扶著上樓、過馬路。
            耳聰目明,每逢過年過節(jié)市區(qū)領(lǐng)導(dǎo)來慰問,都會(huì)在市區(qū)領(lǐng)導(dǎo)緊握她的雙手時(shí)春風(fēng)滿面地得體地感謝黨感謝政府感謝楊書記。
            思維清晰,會(huì)打紙牌,還能算清賬,時(shí)時(shí)笑話那些才剛剛滿60歲的老人打牌贏了卻算不清該進(jìn)多少錢錢。
            但她同時(shí)也是三個(gè)不愿意進(jìn)福利院的三無人員中態(tài)度最強(qiáng)硬,最不配合的一個(gè)!
            同樣熱愛自由不喜約束(放蕩不羈愛自由)的另外兩個(gè)80歲的三無人員常常來看她,他們結(jié)成聯(lián)盟,任憑我們說破嘴皮,就是不愿意去福利院。
            他們一致認(rèn)為去福利院就是失去自由,而每天都能在這個(gè)城市的各個(gè)角落來來往往自由穿梭,對三位老人家來說,仿佛才是生命里最重要的一切,大于健康大于衰老帶來的任何不便。
            現(xiàn)在麻煩了,就算陳婆婆此時(shí)能答應(yīng)去福利院,人家也不會(huì)收的,也得等她老人家好起來了后才去得了了。
            路上,我們邊走邊和民政部門下屬醫(yī)院聯(lián)系,(這家醫(yī)院是三無人員的定點(diǎn)醫(yī)院,國家每年會(huì)下?lián)芏~的醫(yī)療費(fèi)在此供他們免費(fèi)使用)。讓他們過來接人,但醫(yī)院告訴他們醫(yī)院里的車子已經(jīng)出去了,一時(shí)回不來,讓我們自己過來。
            陳婆婆躺在床上,呻吟著,全然沒有往日的精神勁。
            費(fèi)了半天力,總算把她老人家弄到醫(yī)院。沒有等陳婆婆下車,已經(jīng)出來了個(gè)掛著個(gè)液體瓶的醫(yī)生,讓別忙動(dòng)她,得讓他先看看,生病的醫(yī)生仔細(xì)地試著輕握了老人家的手臂,老人家尖聲叫地喊痛,掛液體的醫(yī)生說:不行,可能是骨折了,得先去拐角那邊的那家醫(yī)院拍片。
            拍片?你們醫(yī)院不能拍嗎?
            不能,我們沒有那些條件,得去離這兒最近的那家,如果沒有問題,再回來治療。
            那費(fèi)用怎么辦呢?
            你們先墊付,如果沒有骨折回來把發(fā)票給我們,我們一起付在她的醫(yī)療費(fèi)上。
            如果骨折呢?
            如果骨折呢,象她這樣的年齡只能保守治療,象打石膏什么的,也不能在我們醫(yī)院住了,我們條件有限。
            只能往另一家醫(yī)院走了,折騰了50分鐘,結(jié)果出來了:骨折。
            這個(gè)老婆婆年齡太大了,建議你們送市級醫(yī)院治療。
            沒有辦法,繼續(xù)走吧。
            拍片。市級醫(yī)院的醫(yī)生果斷的說。
            剛拍過啊,片我們還借來了呢,人家先說要押金的,后來通融下讓簽了字就讓拿走了的。
            那是他們醫(yī)院拍的,我們得重拍。
            骨折,問題不大,傷的地方很好,(居然還有傷的很好這樣的說法)換年青人沒有什么大礙的,但她這個(gè)高齡,只能保守治療,去辦理住院手續(xù)吧,今天就不再動(dòng)她了,只輸液就行。
            此時(shí)我才想起沒有帶陳婆婆的醫(yī)療卡。找到個(gè)主任,說明情況后分文未付在交費(fèi)處先辦理住院手續(xù)。
            就這樣我們忙了大半天,總算將陳婆婆安頓下了。
            哪知沒過兩天又出事了。
            一個(gè)人獨(dú)自穿越漫長的歲月,只有寂寞和孤獨(dú)陪伴,鮮有集體生活的陳婆婆忽然伸手一把抓著我的外套的腰帶,頃刻聲淚俱下:
            我好難受啊,我從來沒有這樣難受過。醫(yī)院里不舒服。
            我要回家!
            我要回家!
            我要回家,我已經(jīng)在醫(yī)院里呆了三天了,你們今天不要我回家,我爬也要爬回家---。
            我的頭一下子就大了!
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇七
            在你的鼻尖上跳舞,跳的是那樣的平淡而有規(guī)律。舞步在踮著腳尖跳,就像舞臺(tái)中的芭蕾,就像是現(xiàn)在的我們,走路時(shí)習(xí)慣了腳尖先著地。
            悠池,我們帥氣的男主人公出現(xiàn)后,皮卡丘的青春換了一種模式,就連生活,竟也換了一條列車軌道。
            十幾歲的我們,青春的列車也在不緊不慢的前進(jìn)著,它是否有一天也能換一種模式,換一種工式,使那帶有x的工式好解些。我們的青春,摻雜了太多的無言與無奈。。青春,就像是一條地平線,就這樣高傲的平行著,沒有什么東西能與它相交。而站在這地平線上的我是否能像邱佳一樣,用多一份的執(zhí)著與努力去偏離這條地平線,去做一條弧線與它相交呢?會(huì)的,肯定會(huì)的吧。生活,總會(huì)給我們每個(gè)人留一個(gè)屬于我們自己的位置吧。
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇八
            友誼,是甘泉,醇美甘甜;友誼,是清茶,清香怡人;友誼,是美酒,愈沉愈香……友誼,是最樸實(shí)的情感?!对谀愕谋羌馓琛愤@本書中,邱佳與悠池的友誼就如同美酒、清茶和甘泉一樣純樸清新,深深地打動(dòng)了我。
            書中,悠池是個(gè)神秘的借讀生,因?yàn)槟樕系摹奥槁椤倍鴤涫芷缫?,被其他人拒絕做同桌。寂寞中,好心友善的邱佳“收留”了悲傷孤獨(dú)的悠池。和悠池一樣,邱佳在班里也是個(gè)“獨(dú)行者”,以寂寞作伴。她覺得,周圍喧囂的人群、熱鬧的班級是一座座堅(jiān)固的城堡,城堡內(nèi)各有各的熱鬧,歡快的氣氛彌漫其中,而她,卻一個(gè)城堡都無法融入。這,也許就叫“人群中的孤獨(dú)感”。不過,在悠池成為邱佳的同桌后,這兩個(gè)“獨(dú)行俠”建立起了一座友誼的橋梁:他們一起領(lǐng)略漫畫的幽默與純美,感受神奇的心靈之旅;悠池帶領(lǐng)邱佳漫游美妙抒情的音樂世界,感受那芳香怡人的音韻。然而讓我無法忘懷的,是悠池和邱佳對于“美”的討論。邱佳,只是一個(gè)稚氣未脫的小女孩,椰子頭、矮胖是她最明顯的外表特征;悠池,只是一個(gè)受人歧視、沒人瞧得起的“麻麻臉”。在簡單的外表美上,他們并不出眾,對美的認(rèn)識(shí)也各不相同。但是,他們卻在這段友誼中,明白了美的真諦:美不止在外表,內(nèi)心的豐富與個(gè)人的魅力比外表美更重要!而悠池與邱佳的友誼,就是由這種心靈美搭建的,也是外表的美丑無法阻隔的――邱佳不討厭悠池的“麻麻”,感受到了悠池待人友善的個(gè)人魅力和內(nèi)心的豐富;悠池不僅不討厭邱佳的幼稚無知,反而感受到了邱佳的單純可愛。
            就像書中所描述,真正的友誼是什么也無法阻隔的最純樸真摯的情感,簡單卻又堅(jiān)韌不屈。有時(shí),友誼只是一句遇到傷心事時(shí)簡單的問候,但能讓你如沐春風(fēng),溫暖到心;有時(shí),友誼只是一句在逆境中簡短的鼓勵(lì),但能讓你信心百倍,勇往直前;有時(shí),友誼只是勝利時(shí)微不足道的祝福,但能讓你備感溫馨,歡欣鼓舞……友誼不須驚天動(dòng)地,只須微笑著被感動(dòng)。它,不止是美酒,不止是清茶,不止是甘泉,它,是一種令人溫暖,令人堅(jiān)強(qiáng)的力量!
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇九
            首先,我的舞蹈之旅始于小學(xué)時(shí)期。那個(gè)時(shí)候作為一個(gè)活潑好動(dòng)的孩子,我喜歡在那一掌一拍的音樂聲中跳舞,不僅讓我釋放自己,同時(shí)也帶給我很多快樂.隨著時(shí)間的推移,我的跳舞技能也得到了極大的提高,但實(shí)際上,跳舞給我?guī)淼倪h(yuǎn)不止是技能上的提高,更是讓我學(xué)到了許多東西。
            其次,跳舞讓我理解了一個(gè)很重要的概念,即“團(tuán)隊(duì)合作”。舞蹈是一個(gè)集體藝術(shù),必須與其他舞者緊密合作,團(tuán)結(jié)一心才能完成精彩的表演。我曾經(jīng)參加過一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們在幾個(gè)月內(nèi)進(jìn)行了艱苦的練習(xí),但當(dāng)我們的表演在無數(shù)觀眾面前展現(xiàn)時(shí),我深深地感受到了藝術(shù)、合作和團(tuán)結(jié)的力量帶來的滿足感和成就感。
            其次,跳舞也讓我更好地發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。跳舞需要跨越一個(gè)高難度的障礙,需要學(xué)習(xí)不斷嘗試、領(lǐng)悟和完善技巧以及不懈的努力。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己可以做到的時(shí)候,我感到了前所未有的快感。我相信這是每一個(gè)跳舞愛好者都能體會(huì)到的。
            接下來,跳舞還讓我更好地掌握了自己的身心,讓我更加自信。舞蹈需要極高的技術(shù)和對自己身體的把控力,這也有助于我管理自己的身體和心理健康,讓我更好地學(xué)習(xí)如何在壓力下調(diào)整自己。在舞蹈表演中,我也學(xué)到了如何表現(xiàn)自己,并且表現(xiàn)出自己的自信和優(yōu)雅,有助于我在日常生活中變得更加自信、堅(jiān)定,不輕易受到挫折的影響。
            最后,跳舞教給我了一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐和成長的過程。在從事跳舞的過程中,我學(xué)到了不僅是一種藝術(shù)形式,還有一個(gè)連貫一致、苦盡甘來的漫長過程。這種經(jīng)歷的積累也讓我更加知道,我可以通過自己的努力和不斷的實(shí)踐,不斷進(jìn)步和成長。
            總結(jié)起來,跳舞為我?guī)硪簧械挠鋹偤桶l(fā)展,并不僅僅是貪圖一時(shí)的樂趣和娛樂,同時(shí)也教會(huì)了我許多與團(tuán)隊(duì)協(xié)作、個(gè)人成長、身心健康和自我表現(xiàn)相關(guān)的重要技能,這些技能無疑都將對我未來的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇十
            跳舞是一項(xiàng)充滿活力和美妙的藝術(shù)形式,它可以讓人們釋放內(nèi)心的壓力,舒緩身體和心理上的疲憊,同時(shí)讓我們展現(xiàn)自己獨(dú)特的個(gè)性和風(fēng)格。在我經(jīng)歷許多舞蹈課程后,我深深地意識(shí)到,教跳舞是一個(gè)不斷發(fā)掘新能力和探索自己的過程。在此,我想分享我在教學(xué)過程中的心得與體會(huì)。
            第二段:認(rèn)識(shí)學(xué)生。
            無論是任何一個(gè)領(lǐng)域,我們都需要知道我們的受眾是誰。在這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中,了解我們的學(xué)生背景,水平和需求,可以幫助我們設(shè)計(jì)相應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃。我通常與我的學(xué)生進(jìn)行談話,并詢問他們對某個(gè)舞蹈風(fēng)格的興趣和經(jīng)驗(yàn)。這有助于我確定學(xué)生在哪些方面需要重點(diǎn)關(guān)注,同時(shí)幫助我制定更個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃。
            第三段:建立良好的教學(xué)環(huán)節(jié)。
            在教學(xué)環(huán)節(jié)中,良好的組織和規(guī)劃是至關(guān)重要的。我喜歡在每節(jié)課中設(shè)定一個(gè)主題,并在課堂上逐步展開,例如,我通常會(huì)從正確的舞蹈姿勢開始,然后逐步加入步伐,最終演示整個(gè)舞蹈。在教學(xué)過程中,我還注重學(xué)生的參與,讓他們嘗試舞蹈并及時(shí)給出反饋。這有助于學(xué)生更好地掌握新的技能。
            第四段:激發(fā)學(xué)生的積極性。
            我發(fā)現(xiàn)激勵(lì)學(xué)生對于效果是非常重要的。我常常會(huì)在休息時(shí)與學(xué)生談話,詢問他們的感受,并鼓勵(lì)他們繼續(xù)學(xué)習(xí)。此外,有時(shí)在課程結(jié)束時(shí),我會(huì)讓學(xué)生展示他們最喜歡的舞蹈或成果,并互相鼓勵(lì)和評價(jià)。這可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,讓他們更加努力地學(xué)習(xí)。
            第五段:總結(jié)。
            在我的教學(xué)過程中,我意識(shí)到如何與學(xué)生建立良好的關(guān)系,并制定適合個(gè)人需求的教學(xué)計(jì)劃是非常重要的。同時(shí),我也認(rèn)識(shí)到激勵(lì)學(xué)生并在他們需要時(shí)向他們伸出援助是使學(xué)生取得成功的關(guān)鍵。這是一項(xiàng)令人充滿成就感的任務(wù),讓學(xué)生在健康積極的環(huán)境中不斷成長并達(dá)到更高的水平。
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇十一
            跳舞是一門美妙的藝術(shù),能夠通過身體的韻律與旋律相結(jié)合,表達(dá)情感與思想。在跳舞的過程中,不僅可以感受到身體的舞動(dòng),還能夠獲得心靈的愉悅。作為一名舞者,我有幸能夠參與到舞蹈的世界中,下面我將分享一些我跳舞的心得和體會(huì)。
            首先,跳舞讓我更加了解自己。舞蹈是一種通過身體語言來表達(dá)內(nèi)心情感的方式。在舞蹈的過程中,我需要用肢體的動(dòng)作和表情去詮釋角色所要表達(dá)的情感。這讓我更加關(guān)注自己的內(nèi)心,發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心深處的情感和思想。通過跳舞,我能夠更好地了解自己的情感需求和內(nèi)心的變化,進(jìn)而提升自我認(rèn)知。
            其次,跳舞讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力。舞蹈是一門技巧性很強(qiáng)的藝術(shù)形式,要想在舞臺(tái)上表現(xiàn)得出色,需要長時(shí)間的練習(xí)和耐心的積累。每天反復(fù)的練習(xí)動(dòng)作和姿勢,讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力,不斷克服困難和挑戰(zhàn)。在這個(gè)過程中,我體會(huì)到了挫折和成長的過程,也更加明白了只有通過不斷的堅(jiān)持和努力,才能夠達(dá)到自己的目標(biāo)。
            第三,跳舞讓我學(xué)會(huì)了與他人合作。在舞蹈團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人都有自己獨(dú)特的角色和技能。每個(gè)人都需要相互配合和支持,才能夠呈現(xiàn)出完美的舞臺(tái)效果。通過與他人的合作,我不僅可以學(xué)習(xí)到他們的經(jīng)驗(yàn)和技巧,還可以更好地理解和欣賞他們的才華和獨(dú)特之處。通過與他人的合作,我明白了集體的力量是無窮的,只有團(tuán)隊(duì)的力量才能讓舞臺(tái)上的表演更加出色。
            第四,跳舞讓我享受身心的放松。在日常生活中,壓力和疲勞常常困擾著我們。而在跳舞的時(shí)候,我可以將心神放在舞蹈上,忘記其他的一切。跳舞的過程中,身體不斷舞動(dòng),釋放著疲勞和緊繃的情緒,讓我感到身心愉悅和放松。跳舞不僅是一種藝術(shù)形式,更是一種心靈的療愈。每當(dāng)我跳舞的時(shí)候,都感覺到自己的身心得到了完全的放松和平靜。
            最后,跳舞讓我感受到了藝術(shù)的魅力。舞蹈是一門美妙的藝術(shù),通過舞蹈可以表達(dá)出人類內(nèi)心深處的情感和思想。在觀賞他人的表演時(shí),我能夠被舞蹈中傳遞的情感所感染,深刻地感受到藝術(shù)的魅力。通過跳舞,我也能夠?qū)⒆约旱那楦泻退枷胪ㄟ^舞蹈的形式表達(dá)出來,與觀眾產(chǎn)生共鳴。這種與觀眾心靈的交流和理解,讓我感受到了藝術(shù)的無窮魅力。
            總之,跳舞對我來說是一種享受,是一種情感的宣泄,也是一種心靈的療愈。通過舞蹈,我能夠更好地了解自己,學(xué)會(huì)堅(jiān)持和努力,與他人合作,享受身心的放松,并且感受到藝術(shù)的魅力。跳舞讓我感悟到生活中的美好和精彩,也帶給我無盡的快樂和自豪。我相信,未來我將繼續(xù)跳舞,用舞蹈的語言詮釋自己的情感和思想,傳達(dá)我的能量和熱情。
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇十二
            舞蹈,是一門集音樂、藝術(shù)和體育于一體的藝術(shù)形式。通過動(dòng)作的連貫性和節(jié)奏的變化,舞蹈傳遞出獨(dú)特的情感和形象。我從小就對舞蹈充滿著熱愛,近期參加了一次舞蹈展演,這次經(jīng)歷讓我對舞蹈的認(rèn)識(shí)更加深入,并收獲了許多體會(huì)。以下是我對跳舞蹈的心得體會(huì)。
            首先,跳舞蹈讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。舞蹈并不是一朝一夕就能學(xué)好的,需要長時(shí)間的練習(xí)和不斷的磨礪。在每周的舞蹈課上,老師總是強(qiáng)調(diào)要保持耐心和毅力。每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)都需要不斷的練習(xí)和推敲,只有堅(jiān)持下去,才能在舞臺(tái)上展現(xiàn)出自己的最佳狀態(tài)。這種堅(jiān)持不僅僅在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中起作用,同時(shí)也影響著我的生活。在面對困難和挫折時(shí),我會(huì)想起跳舞的經(jīng)歷,勇敢地面對,不放棄。
            其次,跳舞蹈讓我懂得了團(tuán)隊(duì)的重要性。在舞蹈展演中,我所參與的舞蹈作品有著不同的形式和節(jié)奏,需要與其他隊(duì)員進(jìn)行高度的配合。我們需要默契而又準(zhǔn)確地完成各種難度的動(dòng)作,共同展現(xiàn)出完美的舞蹈效果。在排練的過程中,我們互相鼓勵(lì)、互相幫助,通過不斷地與隊(duì)友溝通和協(xié)調(diào),我們的表演才能達(dá)到更高的水平。這讓我認(rèn)識(shí)到,在團(tuán)隊(duì)中互相信任和合作是非常重要的,只有團(tuán)結(jié)一心,我們的目標(biāo)才能得以實(shí)現(xiàn)。
            第三,跳舞蹈讓我體會(huì)到了表達(dá)自己的快樂。舞蹈展演的舞臺(tái)上,我能夠盡情地展現(xiàn)自己的形象和情感,用肢體的語言向觀眾傳遞自己的喜悅和夢想。無論是優(yōu)美的舞姿還是激情四溢的動(dòng)作,都能讓我感受到自己與舞蹈的融為一體。在舞蹈的世界里,我能夠忘卻一切的煩惱和壓力,全身心地投入其中,享受舞蹈帶來的快樂。我相信,只有真正熱愛舞蹈和表演的人,才能在舞臺(tái)上散發(fā)出真正的光芒。
            此外,跳舞蹈讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。舞蹈訓(xùn)練需要嚴(yán)格的紀(jì)律,每天堅(jiān)持練習(xí),不間斷地提高自己的技巧。在這個(gè)過程中,我養(yǎng)成了良好的時(shí)間管理和自律的習(xí)慣。我學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃自己的時(shí)間,把舞蹈訓(xùn)練融入到生活的方方面面中。我發(fā)現(xiàn)這種習(xí)慣不僅能提高我的學(xué)習(xí)和工作效率,還讓我更有自信和動(dòng)力去追求自己的夢想。
            最后,跳舞蹈讓我更好地理解了藝術(shù)的力量。通過舞蹈,我學(xué)會(huì)了如何用肢體去表達(dá)情感,如何通過動(dòng)作來詮釋音樂的韻律。舞臺(tái)是一個(gè)可以展示自己的舞臺(tái),也是讓觀眾感受到藝術(shù)魅力的舞臺(tái)。通過觀看其他隊(duì)員的表演,我深刻地體會(huì)到了舞蹈所具有的美和力量。舞蹈不僅僅是一種娛樂形式,更是一門藝術(shù),它能夠啟發(fā)我們的想象力,讓我們感受到生活的美好,同時(shí)也能讓我們思考更深層次的問題。
            總而言之,參與舞蹈展演的經(jīng)歷讓我對跳舞蹈有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解。跳舞蹈讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、懂得了團(tuán)隊(duì)的重要性,同時(shí)也讓我感受到了表達(dá)自己的快樂,養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,并更好地理解了藝術(shù)的力量。我相信,舞蹈會(huì)繼續(xù)陪伴和塑造我的人生,讓我不斷成長和進(jìn)步。
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇十三
            當(dāng)我讀完陽光姐姐的《在你鼻尖跳舞》這本書,讓我知道同桌之間的友誼和互相信任很重要。不管對方做什么事,都要相信他,讓他有自信的做好每一件事。相互取長補(bǔ)短,只有這樣,才能成為真正的朋友。
            一位名叫邱佳的女孩,由于是椰子頭、矮胖,而且內(nèi)心迷糊,數(shù)學(xué)最差,在班里沒有朋友,獨(dú)來獨(dú)往。大家喜歡叫她“皮卡丘”。邱佳的同桌是黃天宇,綽號叫“黃瓜”,他喜歡給人起外號,被邱佳當(dāng)成死對頭。他和邱佳也算是有一點(diǎn)朋友的關(guān)系吧。他有時(shí)聽邱佳的話,但有時(shí)喜歡捉弄她。班里有個(gè)叫冉小渝和陳酷兒的女孩,兩人整天形影不離,喜歡討論愛情故事,因此,她倆的外號就叫做“愛情大師”。
            在學(xué)校,每當(dāng)邱佳餓了,黃瓜都會(huì)很聽話,把邱佳給他的錢去買她最喜歡吃的蛋黃派??捎幸淮?,黃瓜他病了好幾天。邱家旁邊的位置一直是空空蕩蕩的,邱佳忽然想起了黃瓜以前對她的好,不知不覺感到孤單。
            不久,班里來了一位借讀生,叫悠池。因?yàn)槟樕祥L麻麻,他被其他同學(xué)拒絕做同桌。好心的邱佳收留了他。悠池的數(shù)學(xué)很優(yōu)秀,每次幫邱佳輔導(dǎo)數(shù)學(xué)題,他的語言清晰,使邱佳喜歡上了他的語言。悠池他也很孤獨(dú),沒有朋友,在他背面看非常帥氣,前面的麻臉卻看了害怕。只有邱佳非常心疼悠池,能幫他解困。慢慢地,孤獨(dú)的邱佳和同樣孤獨(dú)的悠池之間,逐漸建立起了真誠的友情。邱家體驗(yàn)到了告別孤獨(dú)的快樂,并從悠池那里領(lǐng)略到音樂美好的境界。
            這本書告訴我們朋友之間應(yīng)該好好相處,交朋友不是看外表,主要是心靈美才能引起別人的注意,所以我們不能嘲笑別人,不應(yīng)該嘲笑有缺陷的人,不管怎樣他們也有自尊,也需要有人來關(guān)愛他們,如果孤立他們,在以后的日子里你也可能會(huì)遭到孤立。
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇十四
            跳舞是一種兼具藝術(shù)性和運(yùn)動(dòng)性的活動(dòng),可以讓人放松身心、增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)還可以增強(qiáng)自信心和社交能力。
            二、學(xué)跳舞的挑戰(zhàn)。
            然而,盡管跳舞帶來的好處很多,學(xué)跳舞并不是一件容易的事情。尤其是對于沒有什么舞蹈基礎(chǔ)的人來說,學(xué)習(xí)跳舞需要面對很多挑戰(zhàn)。有時(shí)候,可能會(huì)覺得自己不夠靈活、沒有耐力,跟不上班上其他學(xué)生等等。
            在教跳舞的過程中,我深刻地意識(shí)到了這些挑戰(zhàn)。我以我的經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)一些有效的方法來幫助學(xué)生克服這些困難。首先,我會(huì)以平和的態(tài)度鼓勵(lì)學(xué)生。跳舞并不是高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),所以讓他們保持放松的心態(tài)是非常關(guān)鍵的。
            另外,我也會(huì)設(shè)計(jì)適合他們水平的課程。并不是所有的學(xué)生都可以跳得像專業(yè)舞者,所以根據(jù)他們的水平,我會(huì)選用簡單的動(dòng)作和節(jié)奏。隨著他們的進(jìn)步,我會(huì)逐漸提升舞蹈難度。
            在教學(xué)的過程中,我還會(huì)尋求學(xué)生的反饋,從而更加了解他們的需求和想法。通過了解他們的需求,我可以更有效地指導(dǎo)他們,同時(shí)與他們之間也能更好地協(xié)作。
            四、學(xué)生的反應(yīng)。
            經(jīng)過一段時(shí)間的教學(xué),我問了我的學(xué)生們他們?nèi)绾胃惺軐W(xué)習(xí)跳舞。許多學(xué)生回答說他們始終感到滿足和開心,而且他們喜歡我的教學(xué)風(fēng)格。跳舞使他們感覺到身心平靜,并且增強(qiáng)了他們的信心。這些回答讓我真切地感到我的教學(xué)對學(xué)生產(chǎn)生了積極的影響。
            五、結(jié)論。
            教學(xué)跳舞不僅是教授一個(gè)技能,它更是在為學(xué)生提供一個(gè)平臺(tái),幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的興趣和才華。通過教授跳舞技巧,老師可以幫助學(xué)生發(fā)掘他們的潛力和能力。這些潛力在未來可以成為他們的職業(yè),或者幫助他們在其他領(lǐng)域取得成功。教跳舞的工作不僅僅是一種職業(yè),更是一個(gè)義務(wù)。它可以使老師和學(xué)生都得到成長和成就感。
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇十五
            第一段:引言(100字)。
            跳舞是一門優(yōu)雅而充滿活力的藝術(shù)形式,通過身體的舞動(dòng),能夠準(zhǔn)確地表達(dá)情感和思想。在我參加跳舞課程的這段時(shí)間里,我深深感受到了舞蹈的魅力和無限潛力。通過不斷的練習(xí)和學(xué)習(xí),我不僅提高了舞蹈技巧,更體會(huì)到跳舞的樂趣和對自己的成長。
            第二段:技巧的提高(250字)。
            參加跳舞課程,最直觀的體會(huì)就是技巧的提高。起初,我的舞蹈動(dòng)作僵硬、不流暢,但經(jīng)過老師的耐心指導(dǎo)和不斷地練習(xí),我逐漸掌握了基本的動(dòng)作要領(lǐng)和節(jié)奏感。從簡單的基本步伐到復(fù)雜的舞蹈編排,我逐漸突破了自己的瓶頸。在學(xué)習(xí)的過程中,我感受到了自己的進(jìn)步和成長,這種進(jìn)步不僅僅體現(xiàn)在技巧上,更體現(xiàn)在自信心的增強(qiáng)和對自己能力的肯定。
            第三段:樂趣的體會(huì)(250字)。
            跳舞課程不僅給了我提高技巧的機(jī)會(huì),更帶給我了無窮的樂趣。每次舞蹈課程上的歡樂氛圍和跳舞的快樂讓我感到無比充實(shí)。跳舞成了我放松心靈的最佳方式,舞動(dòng)的身姿是我與音樂融合的最佳方式。在舞蹈的海洋中,我忘卻了一切的煩惱和壓力,只有音樂和我相伴。舞蹈課程中的互動(dòng)和合作,也讓我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友,共同分享著跳舞的樂趣和成長。
            第四段:自我認(rèn)知的提高(250字)。
            跳舞課程不僅在技巧和樂趣上給予了我很多,更讓我對自己有了更深入的認(rèn)知。通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和練習(xí),我漸漸了解了自己的弱點(diǎn)和優(yōu)勢,明確了自己的目標(biāo)和追求。我明白了舞蹈需要不斷的堅(jiān)持和付出,并從中收獲成就感和滿足感。同時(shí),跳舞也教會(huì)了我如何做到專注和細(xì)致,這些品質(zhì)在生活和工作中同樣適用。通過跳舞,我認(rèn)識(shí)到自己的潛力是無限的,只要有決心和毅力,就能夠克服一切困難。
            第五段:總結(jié)(350字)。
            通過跳舞課程,我不僅提高了舞蹈技巧,更發(fā)現(xiàn)了跳舞的樂趣、認(rèn)識(shí)到了自己的潛力,并獲得了對自己成長的肯定。跳舞是一門讓人忘記煩惱、釋放壓力的藝術(shù),它能夠讓我們用身體去表達(dá)情感,用舞蹈去詮釋生命的意義。跳舞課程給了我很多,同時(shí)也要求我不斷努力和追求更高境界。所以,我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持跳舞,繼續(xù)提高自己的技巧,讓跳舞成為我生命中的一部分,用它去感受生活的美好和無限可能性。
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇十六
            首先,在閱讀這本書的時(shí)候,我忘記了自己是一名讀者,而是感覺有一位幼教方面的專家在跟自己在面對面地進(jìn)行交流,作者吳放將我們?nèi)粘I钪兴龅降睦Щ蠛蛦栴}用高深獨(dú)道的理論與具體而微的實(shí)踐緊密結(jié)合,像故事一樣說給我們聽,讓我們讀起來也不是那么枯燥,而且受益匪淺。
            在第十封信“幼兒美術(shù)欣賞的特點(diǎn)”中作者提到,“美術(shù)作品的欣賞并不需要與理解同步,尤其在幼兒階段,讓幼兒學(xué)會(huì)欣賞比學(xué)會(huì)理解要重要得多,也有益得多”,另外還提到了“欣賞是需要培養(yǎng)的一種思維習(xí)慣,我們做老師的都有責(zé)任為孩子們提供一個(gè)豐富多彩的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓他們在積極的情感體驗(yàn)中度過童年,學(xué)會(huì)欣賞美、喜愛美、追求美”,接著就“如何幫助幼兒融入與參加欣賞過程”這一問題提出了五大要點(diǎn),通過這封信的閱讀,讓我對美術(shù)欣賞活動(dòng)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),在以往的教學(xué)活動(dòng)中,我們總會(huì)或多或少的請孩子們說說自己對于作品的理解,而且在欣賞的過程中也只是流于形式,沒有更加深入地去欣賞,所以我們忽視了一個(gè)問題,到底孩子們都看到了什么?通過這樣的欣賞過程他們到底得到了什么呢?而對于不同年齡階段的幼兒來說,因?yàn)樗麄兩罱?jīng)驗(yàn)的不同,能力的差異,所以欣賞的過程也應(yīng)該循序漸進(jìn),為了避免欣賞的枯燥,欣賞的方式也應(yīng)該多變。
            第35封“教學(xué)反思的形式、內(nèi)容與方法”中針對教師的反思提出了自己的見解,最初的時(shí)候,我對反思的理解就是尋找自己在教學(xué)活動(dòng)中的不足,漸漸地,在幼兒園一次又一次的教學(xué)活動(dòng)中,我知道了反思除了反思自己在教學(xué)活動(dòng)中的不足也應(yīng)該找出自己教學(xué)活動(dòng)中的亮點(diǎn)與人一起分享,在這封信中,作者提出了反思的主旨“不要一味地回頭看自己踩歪了的腳印,而要向前看怎樣才能把下一步走得更穩(wěn),反思很大一部分應(yīng)該著眼于教學(xué)的成功而不是失敗之處”,另外,書中最讓我深有感觸的是,教師的反思應(yīng)該做到及時(shí),作者提到了自己帶帶班時(shí)總會(huì)口袋里裝著一些碎紙和一支筆,不用多寫,只需要幾個(gè)關(guān)鍵詞就行,等下班后的第一件事情就是重溫記錄,這樣一來對以后的教學(xué)反思有很大的幫助。
            書雖然還沒看完,但自己每看一封信總會(huì)從中收獲很多,或產(chǎn)生共鳴,或受益匪淺,不管怎么樣,我感覺作者本人是用心在教育,而身為我們一線教師不是更加應(yīng)該用心地去對待幼兒園的每一件事情呢?時(shí)代在改變,我們的孩子在改變,我們的每一天都會(huì)遇上不同的新問題,它需要我們每個(gè)人通過觀察、思考、反思來去解決。
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇十七
            跳舞是一門綜合藝術(shù),它不僅需要身體的力量和柔軟,還需要情感和靈魂的表達(dá)。作為一名熱愛跳舞的人,我深深感受到了跳舞帶給我身心的變化和愉悅。在這篇文章中,我將分享我在跳舞過程中的心得體會(huì),希望能夠讓更多人了解到這個(gè)美妙的藝術(shù)形式。
            第二段:身體的力量和柔軟。
            跳舞首先要求身體的力量和柔軟。經(jīng)過長時(shí)間的練習(xí),我的肌肉得到了很好的鍛煉,力量也得到了提升。在跳舞的過程中,我需要用力抬腿、轉(zhuǎn)身、跳躍,這些動(dòng)作需要良好的肌肉力量。同時(shí),跳舞也讓我變得更加柔軟,能夠做出一些美妙的舞蹈動(dòng)作。這種力量和柔軟的結(jié)合,使得我的舞蹈更加優(yōu)美且富有感染力。
            第三段:情感的表達(dá)。
            跳舞不僅僅是動(dòng)作的表演,更是情感的釋放與表達(dá)。在跳舞的過程中,我學(xué)會(huì)了通過動(dòng)作和肢體語言傳遞內(nèi)心的情感和感受。有時(shí)候我會(huì)選擇慢舞,通過舞姿的柔和和慢緩來表達(dá)內(nèi)心的平靜和深情;有時(shí)候我會(huì)選擇快舞,通過跳躍的力度和瞬間的爆發(fā)來表達(dá)內(nèi)心的激動(dòng)和喜悅。跳舞不僅讓我學(xué)會(huì)了情感的表達(dá),也讓我更加了解自己的內(nèi)心世界。
            第四段:靈魂的溝通。
            在跳舞的過程中,我不僅和自己的身體進(jìn)行對話,還和他人的靈魂進(jìn)行了溝通。在一個(gè)舞蹈的團(tuán)隊(duì)中,我們需要默契地配合和協(xié)作,才能展現(xiàn)出最好的舞蹈效果。在排練的時(shí)候,我們用眼神和身體語言傳遞信息,讓團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都理解并掌握每一個(gè)舞蹈細(xì)節(jié)。在演出的時(shí)候,我們需要用眼神和動(dòng)作進(jìn)行默契的配合,以達(dá)到更好的舞蹈表現(xiàn)。這種與他人的靈魂溝通,不僅讓我們更加團(tuán)結(jié)和信任,也讓舞蹈的魅力得到了更好的展現(xiàn)。
            第五段:成長與愉悅。
            跳舞讓我成長,也給予我愉悅。每一次排練和演出都是一次挑戰(zhàn)和成長的機(jī)會(huì)。我要學(xué)習(xí)新的舞蹈動(dòng)作、理解挑戰(zhàn)性的編舞,不斷提升自己的舞蹈技巧。而每一次的進(jìn)步和突破都讓我感到無比的自豪和滿足。跳舞不僅給予我成長的機(jī)會(huì),也給予我無限的樂趣和愉悅。在跳舞的時(shí)候,我忘卻了一切煩惱和壓力,沉浸在舞蹈的世界里。跳舞讓我感到輕松和快樂,讓我重新獲得內(nèi)心的平靜和愉悅。
            總結(jié):跳舞是一門綜合藝術(shù),它不僅需要身體的力量和柔軟,還需要情感和靈魂的表達(dá)。在跳舞的過程中,我體驗(yàn)到了身體力量和柔軟帶來的變化,學(xué)會(huì)了通過動(dòng)作和肢體語言表達(dá)情感,和他人進(jìn)行靈魂的溝通。跳舞讓我成長,也給予我無限的愉悅。只有親身體驗(yàn)過跳舞的人,才能真正理解其中的樂趣和意義。我希望更多的人能夠嘗試跳舞,去感受它帶來的美妙體驗(yàn)。
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇十八
            跳舞是一門藝術(shù),它不僅僅是一個(gè)動(dòng)作的集合,更是一種與音樂、情感和空間相互結(jié)合的表現(xiàn)形式。本人最近參加了一門跳舞課程,這段時(shí)間的學(xué)習(xí)經(jīng)歷給了我很多啟發(fā)和體會(huì)。在這篇文章里,我想分享一下我在跳舞課上的心得體會(huì)。
            第二段:挑戰(zhàn)自我,突破邊界。
            在跳舞課上,我經(jīng)常面臨一些我覺得自己無法克服的困難。不論是跳舞姿勢的要求還是動(dòng)作的復(fù)雜程度,都對我的柔韌性和身體協(xié)調(diào)能力提出了很高的要求。然而,通過真正地投入學(xué)習(xí),我逐漸體會(huì)到了跳舞的美妙之處。我不再擔(dān)心自己的困難,而是將之視為機(jī)遇去挑戰(zhàn)自我,突破自己的邊界。每當(dāng)我完成一個(gè)看似困難的動(dòng)作時(shí),內(nèi)心的喜悅和成就感讓我意識(shí)到,只要有足夠的毅力和決心,沒有什么是不可能的。
            第三段:培養(yǎng)耐心,專注細(xì)節(jié)。
            在跳舞課上,細(xì)節(jié)是非常重要的。每個(gè)動(dòng)作都有不同的細(xì)微差別,稍有不慎就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)舞蹈的失衡。因此,培養(yǎng)耐心和專注力對于跳舞來說是必不可少的。在拿捏舞姿、控制肌肉的過程中,我意識(shí)到只有靜下心來,集中注意力,才能使每一個(gè)動(dòng)作更加精準(zhǔn)。這也使我領(lǐng)悟到,無論做什么事情,都需要對細(xì)節(jié)保持警惕,并不斷努力提高自己的專注力。
            第四段:釋放情感,傾訴心聲。
            跳舞是一種情感的宣泄和表達(dá)方式。在舞蹈課上,每一個(gè)舞步都蘊(yùn)含著一種情感,通過舞蹈,我可以把內(nèi)心的激情和感受完全釋放出來。跳舞課上,我感到自己仿佛是一個(gè)有靈魂的形象,每個(gè)動(dòng)作都表達(dá)著我內(nèi)心的感慨和思考。無論是快樂、悲傷還是憤怒,都可以在舞蹈的世界中找到它們真實(shí)的表現(xiàn)方式。因此,跳舞課程不僅僅是一堂運(yùn)動(dòng)課,更是一門讓我抒發(fā)情感的藝術(shù)。
            第五段:團(tuán)隊(duì)合作,共同進(jìn)步。
            跳舞課上的表演,并不只有個(gè)人的舞蹈技巧的展示,更有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。在合作的過程中,我學(xué)會(huì)了傾聽和相互尊重,學(xué)會(huì)了與他人共同進(jìn)步。比起孤獨(dú)的舞蹈,與他人一起創(chuàng)造美妙的舞蹈更令我滿足。團(tuán)隊(duì)合作的過程中,經(jīng)常需要進(jìn)行艱苦的訓(xùn)練和反復(fù)的排練,但是當(dāng)我們在臺(tái)上展示出完美的舞姿時(shí),那種互補(bǔ)和團(tuán)結(jié)的力量讓我們有一種獲得成就感和喜悅的無以言表的快樂。
            總結(jié):
            通過參加這門跳舞課程,我獲得了很多啟發(fā)和體會(huì)。跳舞不僅僅是一種舒展肢體的運(yùn)動(dòng),更是一門與音樂、情感和空間相互結(jié)合的藝術(shù)。在跳舞的過程中,我挑戰(zhàn)了自己的邊界,突破了自己的困難,體驗(yàn)到了突破困難帶來的成就感;我學(xué)會(huì)了耐心和專注,理解到細(xì)節(jié)的重要性;我通過跳舞釋放了內(nèi)心的情感,表達(dá)了自己的思考和感慨;在團(tuán)隊(duì)合作中我學(xué)會(huì)了彼此尊重和傾聽,以及追求共同進(jìn)步的樂趣。跳舞課程給予了我獨(dú)特的體驗(yàn)和收獲,使我更深刻地意識(shí)到了跳舞對于身體和心靈的影響,在今后的生活中,我會(huì)繼續(xù)保持對跳舞的熱愛,并通過跳舞去表達(dá)自己的情感和傾訴自己的心聲。
            在你鼻尖跳舞心得體會(huì)篇十九
            跳舞是一種獨(dú)特的藝術(shù)形式,它通過身體的動(dòng)作和節(jié)奏來表達(dá)情感和想法。在跳舞的過程中,我們能夠找到身心的平衡,釋放壓力,培養(yǎng)優(yōu)雅的姿態(tài)和收獲無盡的樂趣。對我個(gè)人來說,跳舞成為一種表達(dá)自我的方式,并給我?guī)砹嗽S多寶貴的體驗(yàn)和體會(huì)。
            第二段:跳舞中的堅(jiān)持和毅力。
            跳舞是一項(xiàng)需要長時(shí)間堅(jiān)持和不斷努力的藝術(shù)形式。要想在舞臺(tái)上表現(xiàn)出完美的動(dòng)作和形態(tài),需要不斷練習(xí)和修煉。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中,我不斷面對挑戰(zhàn)和困難,但我從不放棄。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持自己的夢想,積極面對困難,并通過不斷努力提高自己的技巧和舞蹈水平。
            第三段:跳舞中的團(tuán)隊(duì)合作和友誼。
            舞蹈是一項(xiàng)需要與他人合作的藝術(shù)。在舞蹈隊(duì)和舞蹈班中,我學(xué)到了與他人溝通和合作的重要性。每個(gè)人的身體動(dòng)作和形態(tài)在舞臺(tái)上都會(huì)產(chǎn)生影響,所以我們需要相互協(xié)調(diào)以完成完美的舞蹈。通過與伙伴們的艱苦訓(xùn)練和合作,在舞臺(tái)上我們形成了深厚的友誼和信任,這也是舞蹈給我?guī)淼膶氋F財(cái)富。
            第四段:跳舞中的自我表達(dá)和情感宣泄。
            跳舞給了我一個(gè)自由表達(dá)自己情感的平臺(tái)。在舞蹈的旋律中,我能夠盡情展現(xiàn)自己的姿態(tài)和韻律感。每一次跳舞,都是我向世界展示自己的機(jī)會(huì)。跳舞是一種舞動(dòng)的語言,通過它,我能夠把內(nèi)心的激動(dòng)和熱情傳達(dá)給觀眾,感受到他們的歡呼和掌聲,這種感覺無法言表。
            第五段:舞蹈對個(gè)人成長的影響。
            通過跳舞,我不僅培養(yǎng)了自己的身體協(xié)調(diào)性和靈活性,還培養(yǎng)了自信和自尊。舞蹈對我的個(gè)人成長產(chǎn)生了重要的影響。它教會(huì)我如何克服困難和挫折,以及如何積極應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。跳舞讓我學(xué)會(huì)了如何用心感受音樂、舞蹈和自己的情感。它不僅僅是一種藝術(shù),更是一種生活態(tài)度。
            總結(jié):
            通過跳舞,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、合作、自我表達(dá)和成長。舞蹈給予了我獨(dú)一無二的體驗(yàn)和感受,讓我感受到了美的力量和快樂。跳舞不僅是一種藝術(shù)形式,更是一種精神的追求和自我實(shí)現(xiàn)的方式。在未來的日子里,我將繼續(xù)跳舞,并把舞蹈的美與快樂傳遞給更多的人。跳舞讓我找到了屬于自己的舞臺(tái),開啟了彩虹一樣的人生。