方案應(yīng)該具備靈活性，在應(yīng)對變化時(shí)能夠作出相應(yīng)調(diào)整。方案的制定要圍繞著實(shí)現(xiàn)目標(biāo)進(jìn)行，同時(shí)要考慮資源的可行性和可利用性。一個(gè)成功的方案往往離不開團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)作。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇一
    國學(xué)。
    聯(lián)等為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程，怎么寫室外的素質(zhì)拓展活動(dòng)實(shí)施方案呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于素質(zhì)拓展。
    室外的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
    一、活動(dòng)目的：
    1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力，增進(jìn)同學(xué)之間互相了解，融洽師生關(guān)系，提高班級凝聚力。
    2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力，充分開發(fā)他們的潛能，增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
    3、學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。
    4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。
    二、活動(dòng)對象、地點(diǎn)：
    1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員。
    2、北操場。
    三、活動(dòng)時(shí)間：
    1、20xx年12月13號。
    2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30。
    四、活動(dòng)所需材料：
    舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩。
    五、活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則：
    (一)頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練。
    1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長，并請隊(duì)長發(fā)表就職演說.
    2、提出要求：在隊(duì)長的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出。
    口號。
    創(chuàng)作隊(duì)歌以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。
    注意事項(xiàng)：a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對別人指手劃腳;b、尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評別人;c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵(lì)融合，多個(gè)創(chuàng)意的融合，往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開端。
    3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)。
    4、成果展示當(dāng)其它人在說話的時(shí)候，請注意傾聽而不要打斷。
    5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過程中的優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。
    注意：a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對自己所表達(dá)的負(fù)責(zé);b、請真誠地表達(dá)你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。
    6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。
    發(fā)言(討論)規(guī)則：a、當(dāng)其它人在說話的時(shí)候，請注意傾聽而不要打斷;b、如果你說得比較簡短，更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。
    (二)信任背摔。
    游戲目的：
    1.建立小組成員間的相互信任。
    2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
    3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。
    4.接人動(dòng)作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上)，一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。
    5、背摔者動(dòng)作布置。
    (1)背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
    (三)泰坦尼克號。
    參與人數(shù)：10～12人一組。
    時(shí)間：30分鐘。
    場地：戶外。
    道具：木磚24塊(每組6塊)，4張椅子，兩條長繩(25m)。
    應(yīng)用：(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練?
    (2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)?
    (3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)。
    (四)無敵風(fēng)火輪。
    1、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的材料(舊報(bào)紙、透明膠、小刀)制作一個(gè)大紙環(huán)，要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，要注意紙環(huán)的大小適宜。
    2、任務(wù)二：各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽，以最后一人過終點(diǎn)線為準(zhǔn)評比名次。比賽進(jìn)行二輪，第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論，第二輪時(shí)加上一定的障礙。
    3、比賽規(guī)則：在行進(jìn)過程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒;在行進(jìn)過程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。
    4、公布成績，小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。
    (五)漫漫人生路。
    參與人員：團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級新生志愿者。
    時(shí)間：180分鐘。
    場地：教室、戶外。
    道具：眼罩、繩索、竹竿。
    活動(dòng)過程:。
    (1)、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、蓮山課件臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。
    (2)、在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動(dòng)情音樂。“其實(shí)，人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞，苦惱的時(shí)候有安慰，挫折的時(shí)候有鼓舞，迷失的時(shí)候有方向……”
    (3)、教師總結(jié)：要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長、獲取快樂、增進(jìn)友誼，每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠和熱情，當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來世界是多么地美好，生活是多么地快樂，人生是多么地有意義。
    (4)異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。
    (六)活動(dòng)意義：
    素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活，對青年一代的成長，特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。
    一、活動(dòng)目的。
    1武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心(簡稱“大創(chuàng)”)，是校團(tuán)委直接領(lǐng)導(dǎo)下，唯一指導(dǎo)和組織大學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級主要學(xué)生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競技活動(dòng)，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì)，加深大家對大創(chuàng)的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
    2大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學(xué)各社團(tuán)中出名，此舉經(jīng)擴(kuò)大宣傳后以增強(qiáng)大創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)大創(chuàng)魅力，使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)大創(chuàng)優(yōu)越感。
    3學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美，地形獨(dú)特，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動(dòng)使新生對學(xué)校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。
    二、活動(dòng)主題。
    友誼合作拼搏。
    三、活動(dòng)分析。
    整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游(少數(shù)人參加)，森林公園燒烤行。時(shí)間定在社團(tuán)招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn)，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作。相信一定能順利舉辦。
    四、前期準(zhǔn)備。
    (一)時(shí)間安排：
    a森林公園燒烤行10月11日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
    b環(huán)東湖自行車觀光游10月18日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
    c校園定向越野賽10月25日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
    (二)具體事務(wù)安排：
    1統(tǒng)計(jì)全體部門成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加三項(xiàng)活動(dòng)的成員名單。
    2針對a活動(dòng)：一提前收取一定的合理的費(fèi)用(參考：每人20元)。
    二在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購買相應(yīng)量的食品與道具。
    三安排攝影設(shè)備。
    四聯(lián)系汽車，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。
    3針對b活動(dòng)：一確定能安全行車的路段，最終確定自行車的路線。
    (參考路線：武大凌波門----地大----華科----珞喻路----武大)。
    二在出發(fā)前由大創(chuàng)活動(dòng)部專人為每位隊(duì)員借到一輛變速自行車，考慮到自行車的數(shù)量有限還有安全因素，須控制參加活動(dòng)的人數(shù)。
    三安排攝影設(shè)備。
    四考慮到東湖沿線自行車只能單行，活動(dòng)采取分小組出發(fā)。在活動(dòng)前合理分配小組成員(男女搭配)。
    五在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購買飲用水以及干糧，并安排中途休息點(diǎn)。
    4針對c活動(dòng)：一合理分配小組成員，也可自由組隊(duì)，每隊(duì)成員建議在4-6人。
    二工作人員預(yù)先對校園進(jìn)行考察，選出若干個(gè)點(diǎn)，在校園地圖中標(biāo)明。
    并制作出尋址地圖。
    三安排攝影設(shè)備。
    四購買或者安排相應(yīng)的道具。
    五、活動(dòng)流程。
    (一)a活動(dòng)：
    工作人員于7：00提前出發(fā)到達(dá)森林公園，進(jìn)行一些準(zhǔn)備。
    早晨8：00于武大友誼廣場集合，乘車前往森林公園。
    9：00到達(dá)馬鞍山森林公園，購票入場。
    9：40到達(dá)燒烤地點(diǎn)，開始進(jìn)行拓展活動(dòng)。首先大家圍成一圈，開始進(jìn)行。
    自我介紹。
    1、排序分隊(duì)。
    依來人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊(duì)，牌號為1或6的為一隊(duì)，2或7的為二隊(duì)，3或8的為三隊(duì)，4或9的為四隊(duì)，5或10的為五隊(duì)。
    2、隊(duì)員交流。
    在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊(duì)3分鐘的相互認(rèn)識(shí)時(shí)間。
    3、友情鏈接。
    (打破僵局，加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí)，也考查大家的速記能力)。
    各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲，第二名隊(duì)員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的后邊的，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次。
    4、福爾摩斯。
    (考查隊(duì)員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場氣氛)。
    每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員(如二隊(duì)問一隊(duì)，三隊(duì)問二隊(duì))分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問題。此游戲各隊(duì)依次進(jìn)行，按問題答對個(gè)數(shù)記分。
    5、坐長城。
    (調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神)。
    各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。
    6、四人五腳。
    (考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力)。
    每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
    7、火車快跑。
    (考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力)。
    每隊(duì)另出四人或五人，排成一列?；疖囶^，即第一個(gè)人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督)，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，用時(shí)少者獲勝，其他依快慢給分。
    8、在活動(dòng)進(jìn)行之后，進(jìn)行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間。
    9、在下午4：00左右合影，乘車返回。
    (二)b活動(dòng)：
    早晨8：00于武大凌波門集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學(xué)長帶隊(duì)，負(fù)責(zé)安全。
    8：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，按既定路線行車。(路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定)。
    11：00到達(dá)安排好的中途休息點(diǎn)，進(jìn)餐。
    14：30按既定路線返回。
    注意事項(xiàng)：本活動(dòng)以安全。
    (三)c活動(dòng)：
    (活動(dòng)策劃可參考20xx年大創(chuàng)素質(zhì)拓展定向越野策劃)。
    比賽道具：
    地圖20張。
    號碼牌、檢查卡片50個(gè)。
    計(jì)時(shí)器4~5個(gè)。
    桌子、椅子若干(計(jì)時(shí)臺(tái)、報(bào)到處、休息處……)。
    礦泉水獲獎(jiǎng)證書、比賽獎(jiǎng)品。
    1、在每一點(diǎn)處由工作人員進(jìn)行智力(智力測試題目)，體力(球類運(yùn)動(dòng))，團(tuán)隊(duì)配合的考驗(yàn)，每點(diǎn)由工作人員記分。
    2、最后綜合小組完成全程的時(shí)間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。
    3、參賽選手根據(jù)手中的地圖，自己選擇路線將全部的點(diǎn)找出，在指定點(diǎn)處有彩旗作為標(biāo)志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點(diǎn)后將該點(diǎn)處的特殊字樣記下來。
    4、所有選手按照組別依次發(fā)隊(duì)，從桂園操場出發(fā)，必須在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)找到所有的點(diǎn)，并且記下所有字樣。(回答正確所有的問題)才算完成比賽，否則影響最終成績。
    5、比賽起點(diǎn)和終點(diǎn)都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽，每個(gè)批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個(gè)小時(shí)。
    起點(diǎn)終點(diǎn)裁判會(huì)紀(jì)錄好選手出發(fā)的時(shí)間和完成比賽回到原始位置的時(shí)間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊(duì)等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。
    比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)到個(gè)人。
    六、后期工作。
    1、在每項(xiàng)活動(dòng)舉辦后對所用經(jīng)費(fèi)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)報(bào)銷。
    3、制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。
    七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    一、活動(dòng)背景：為了為深入貫徹落實(shí)《中g(shù)ong中yang國wu院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見》文件精神，提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì)，提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識(shí)，使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的重要性，讓其學(xué)會(huì)感恩，對身邊的人與事物充滿愛。
    二、活動(dòng)主題：提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，愛在我們身邊。
    三、活動(dòng)地點(diǎn)。
    早上----報(bào)告廳。
    下午----舊籃球場。
    晚上----活動(dòng)中心(團(tuán)委)一樓大廳。
    四、活動(dòng)時(shí)間。
    20xx年11月6日(上午九點(diǎn)到晚上10點(diǎn))。
    五、參與對象。
    全校新生代表【學(xué)生會(huì)成員優(yōu)先】(預(yù)計(jì)300人)。
    六、活動(dòng)主持人。
    楊富鈞。
    七、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則。
    上午。
    1、心理宣講【11月6號上午9：00—10：30，報(bào)告廳(暫定)】。
    (1.活動(dòng)意義：做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講(用事例、典型視頻等做鋪墊)。
    (2.所需物品：多媒體教室一間，老鷹的成長經(jīng)歷視頻，ppt，相機(jī)，背景音樂。
    2、不可完成的任務(wù)【11月6號上午10:30---11點(diǎn)40】。
    在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分組收集規(guī)定物品(物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等(待定))。
    下午(12：30—17：00)。
    3、團(tuán)隊(duì)展示【下午12:30到13：00報(bào)告廳】。
    展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌包括，隊(duì)名，隊(duì)形，隊(duì)歌，口號等。
    4、集體意識(shí)【下午13：00---14：00，舊籃球場】。
    (3.所需物品：擴(kuò)音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機(jī)2部。
    (3.所需物品：擴(kuò)音器，網(wǎng)繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機(jī)2部。
    6、南極浮冰【15：30---16:30，舊籃球場】。
    晚上。
    (2.活動(dòng)意義：此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在，讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會(huì)感恩是多么的重要，讓他們學(xué)會(huì)愛護(hù)身邊的每一個(gè)人，學(xué)會(huì)感謝身邊的每一個(gè)人，讓他們從此不再漫無目的的學(xué)習(xí)生活｝----此項(xiàng)目半小時(shí)的分享時(shí)間。
    八、人員安排。
    1.總負(fù)責(zé)人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞。
    2.活動(dòng)主持人：薛姣(暫定)。
    3.各隊(duì)助理：待定(各助理不能參加活動(dòng))。
    4.考勤：辦公室。
    5.攝影：新聞中心。
    6.新聞稿：新聞中心。
    7.ppt：文娛部。
    8.宣傳：宣傳部。
    9.人員組織：各部門負(fù)責(zé)人。
    10.會(huì)場準(zhǔn)備工作：體育部、權(quán)益部、
    11.現(xiàn)場秩序：全體助理及工作人員。
    12.擴(kuò)音器(音響)：文娛部。
    13.礦泉水：生活部。
    14.紙杯：生活部。
    15.眼罩：權(quán)益部。
    16.報(bào)告廳的借還：學(xué)習(xí)部。
    17.會(huì)場的清理：全體學(xué)生會(huì)成員。
    九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    1.礦泉水4桶(8元/桶)=32.00元;。
    2.紙杯4袋(7元/袋)=28.00元;。
    3.音響100元(或者擴(kuò)音器)。
    4.黑色布條(用于生命之旅)=70元。
    5.膠帶(用于穿越生死網(wǎng))=4元。
    6.橫幅=70元。
    合計(jì)=204.00元。
    十、活動(dòng)注意事項(xiàng)。
    1.每一活動(dòng)項(xiàng)目必須要有專人負(fù)責(zé)每一個(gè)步驟;。
    2.天氣下雨將活動(dòng)延后;。
    3.活動(dòng)過程中的人員安全問題(若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液);。
    4.預(yù)備擴(kuò)音器的電池;。
    5.報(bào)告廳的提前落實(shí);。
    6.確保各項(xiàng)活動(dòng)相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜;。
    7.整個(gè)素質(zhì)拓展結(jié)束之后，將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。
    十一、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作安排。
    1.活動(dòng)前期準(zhǔn)備必須在周四前完成;。
    2.在活動(dòng)前兩天給各大二部長開會(huì);。
    3.活動(dòng)前期宣傳由宣傳部在食堂門口(展板及橫幅);。
    4.生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計(jì)，路線障礙全為自然障礙;。
    5.視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實(shí)。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇二
    【項(xiàng)目人數(shù)】：不限。但是參加人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員分成若干個(gè)由5—7人組成的小組，拓展項(xiàng)目：t恤衫。
    【項(xiàng)目道具】：
    ·給每個(gè)隊(duì)員準(zhǔn)備一件肥大的純白t恤衫。
    ·給每組準(zhǔn)備一套衣服上色劑（永久性彩色墨水）。
    【項(xiàng)目概述】：在培訓(xùn)之初開展游戲，有助于營造團(tuán)隊(duì)氣氛。
    【項(xiàng)目目的】：
    1、培訓(xùn)之初，就能使隊(duì)員們在小組內(nèi)彼此見面。
    2、使隊(duì)員們協(xié)同工作，資料大全《拓展項(xiàng)目：t恤衫》。
    3、營造團(tuán)隊(duì)氣氛。
    【準(zhǔn)備步驟】：
    1、培訓(xùn)介紹結(jié)束后，將隊(duì)員分成若干個(gè)由5～7人組成的小組。
    2、給每個(gè)隊(duì)員發(fā)一件純白t恤衫。
    3、每組發(fā)一套衣服上色劑。
    4、要求20分鐘之內(nèi)，各組創(chuàng)立一個(gè)隊(duì)名，并為自己組設(shè)計(jì)一個(gè)標(biāo)識(shí)物。最后把隊(duì)名和標(biāo)識(shí)物寫在所有隊(duì)友的恤衫上。
    5、各組完成后，讓他們展示自己的t恤衫，并解釋標(biāo)識(shí)物的'意思以及為什么選擇這種標(biāo)志。鼓勵(lì)各組在以后的培訓(xùn)日子里都穿這種t恤衫。培訓(xùn)專員們也要為自己創(chuàng)立一個(gè)隊(duì)名和標(biāo)識(shí)物。
    【討論問題示例】：
    ·各組都創(chuàng)立了什么標(biāo)識(shí)物？
    ·為什么選擇這種標(biāo)識(shí)？
    【項(xiàng)目變通】：如果隊(duì)員們不是多才多藝，讓他們只創(chuàng)立一個(gè)隊(duì)名并寫在t恤衫上。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇三
    1武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心(簡稱“大創(chuàng)”)，是校團(tuán)委直接領(lǐng)導(dǎo)下，唯一指導(dǎo)和組織大學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級主要學(xué)生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競技活動(dòng)，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì)，加深大家對大創(chuàng)的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
    2大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學(xué)各社團(tuán)中出名，此舉經(jīng)擴(kuò)大宣傳后以增強(qiáng)大創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)大創(chuàng)魅力，使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)大創(chuàng)優(yōu)越感。
    3學(xué)校的風(fēng)景優(yōu)美，地形獨(dú)特，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動(dòng)使新生對學(xué)校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。
    二、活動(dòng)主題。
    友誼合作拼搏。
    三、活動(dòng)分析。
    整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游(少數(shù)人參加)，森林公園燒烤行。時(shí)間定在社團(tuán)招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn)，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作。相信一定能順利舉辦。
    四、前期準(zhǔn)備。
    (一)時(shí)間安排：
    a森林公園燒烤行10月11日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
    b環(huán)東湖自行車觀光游10月18日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
    c校園定向越野賽10月25日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
    (二)具體事務(wù)安排：
    1統(tǒng)計(jì)全體部門成員的名單，并且通知到人，確定能夠參加三項(xiàng)活動(dòng)的成員名單。
    2針對a活動(dòng)：一提前收取一定的合理的費(fèi)用(參考：每人20元)。
    二在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購買相應(yīng)量的食品與道具。
    三安排攝影設(shè)備。
    四聯(lián)系汽車，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。
    3針對b活動(dòng)：一確定能安全行車的路段，最終確定自行車的路線。
    (參考路線：武大凌波門----地大----華科----珞喻路----武大)。
    二在出發(fā)前由大創(chuàng)活動(dòng)部專人為每位隊(duì)員借到一輛變速自行車，考慮到自行車的數(shù)量有限還有安全因素，須控制參加活動(dòng)的人數(shù)。
    三安排攝影設(shè)備。
    四考慮到東湖沿線自行車只能單行，活動(dòng)采取分小組出發(fā)。在活動(dòng)前合理分配小組成員(男女搭配)。
    五在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購買飲用水以及干糧，并安排中途休息點(diǎn)。
    4針對c活動(dòng)：一合理分配小組成員，也可自由組隊(duì)，每隊(duì)成員建議在4-6人。
    二工作人員預(yù)先對校園進(jìn)行考察，選出若干個(gè)點(diǎn)，在校園地圖中標(biāo)明。
    并制作出尋址地圖。
    三安排攝影設(shè)備。
    四購買或者安排相應(yīng)的道具。
    五、活動(dòng)流程。
    (一)a活動(dòng)：
    工作人員于7：00提前出發(fā)到達(dá)森林公園，進(jìn)行一些準(zhǔn)備。
    早晨8：00于武大友誼廣場集合，乘車前往森林公園。
    9：00到達(dá)馬鞍山森林公園，購票入場。
    9：40到達(dá)燒烤地點(diǎn)，開始進(jìn)行拓展活動(dòng)。首先大家圍成一圈，開始進(jìn)行自我介紹。
    1、排序分隊(duì)。
    依來人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊(duì)，牌號為1或6的為一隊(duì)，2或7的為二隊(duì)，3或8的為三隊(duì)，4或9的為四隊(duì)，5或10的為五隊(duì)。
    2、隊(duì)員交流。
    在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊(duì)3分鐘的相互認(rèn)識(shí)時(shí)間。
    3、友情鏈接。
    (打破僵局，加速隊(duì)員之間的認(rèn)識(shí)，也考查大家的速記能力)。
    各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲，第二名隊(duì)員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的龔玲后邊的后邊的，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。此游戲由各隊(duì)依次進(jìn)行。若有時(shí)間可打亂隊(duì)員順序再進(jìn)行一兩次。
    4、福爾摩斯。
    (考查隊(duì)員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場氣氛)。
    每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員(如二隊(duì)問一隊(duì)，三隊(duì)問二隊(duì))分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個(gè)問題。此游戲各隊(duì)依次進(jìn)行，按問題答對個(gè)數(shù)記分。
    5、坐長城。
    (調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神)。
    各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù)。
    6、四人五腳。
    (考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力)。
    每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
    7、火車快跑。
    (考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作能力)。
    每隊(duì)另出四人或五人，排成一列?；疖囶^，即第一個(gè)人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊(duì)監(jiān)督)，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，用時(shí)少者獲勝，其他依快慢給分。
    8、在活動(dòng)進(jìn)行之后，進(jìn)行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間。
    9、在下午4：00左右合影，乘車返回。
    (二)b活動(dòng)：
    早晨8：00于武大凌波門集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學(xué)長帶隊(duì)，負(fù)責(zé)安全。
    8：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，按既定路線行車。(路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定)。
    11：00到達(dá)安排好的中途休息點(diǎn)，進(jìn)餐。
    14：30按既定路線返回。
    注意事項(xiàng)：本活動(dòng)以安全。
    (三)c活動(dòng)：
    (活動(dòng)策劃可參考20xx年大創(chuàng)素質(zhì)拓展定向越野策劃)。
    比賽道具：
    地圖20張。
    號碼牌、檢查卡片50個(gè)。
    計(jì)時(shí)器4~5個(gè)。
    桌子、椅子若干(計(jì)時(shí)臺(tái)、報(bào)到處、休息處……)。
    礦泉水獲獎(jiǎng)證書、比賽獎(jiǎng)品。
    1、在每一點(diǎn)處由工作人員進(jìn)行智力(智力測試題目)，體力(球類運(yùn)動(dòng))，團(tuán)隊(duì)配合的考驗(yàn)，每點(diǎn)由工作人員記分。
    2、最后綜合小組完成全程的時(shí)間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。
    3、參賽選手根據(jù)手中的地圖，自己選擇路線將全部的點(diǎn)找出，在指定點(diǎn)處有彩旗作為標(biāo)志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點(diǎn)后將該點(diǎn)處的特殊字樣記下來。
    4、所有選手按照組別依次發(fā)隊(duì)，從桂園操場出發(fā)，必須在兩個(gè)半小時(shí)內(nèi)找到所有的點(diǎn)，并且記下所有字樣。(回答正確所有的問題)才算完成比賽，否則影響最終成績。
    5、比賽起點(diǎn)和終點(diǎn)都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽，每個(gè)批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個(gè)小時(shí)。
    起點(diǎn)終點(diǎn)裁判會(huì)紀(jì)錄好選手出發(fā)的時(shí)間和完成比賽回到原始位置的時(shí)間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊(duì)等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。
    比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進(jìn)行發(fā)獎(jiǎng)到個(gè)人。
    六、后期工作。
    1、在每項(xiàng)活動(dòng)舉辦后對所用經(jīng)費(fèi)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)報(bào)銷。
    3、制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。
    七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇四
    10月18日，相信這一天是我們久加久所有職員最難忘的一天，是我們?nèi)松谐錆M意義的一天，公司為了使我們在工作中更加團(tuán)結(jié)、更加堅(jiān)強(qiáng)，更加具有凝聚力，能夠更好的提升自我，特地為我們組織了一次拓展訓(xùn)練！一天的時(shí)間里，恐高(膽小)的我經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，無論是勇氣還是毅力。
    信任是合作的基礎(chǔ)——“信任背摔”
    “信任背摔”，就是因?yàn)閷λ说男湃味诚蚝笏は氯ィ豁?xiàng)考驗(yàn)對他人信任度、訓(xùn)練人換位思考意識(shí)的項(xiàng)目。當(dāng)我背對大家站在高臺(tái)上，大聲問大家：“準(zhǔn)備好了嗎？”隊(duì)友們齊聲回答：“準(zhǔn)備好了！”隨后我向后仰去，順利的倒在了隊(duì)友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。這種自信，來自團(tuán)隊(duì)，信任同伴、融入集體，就好比我們工作中都離不開同事的幫助和支持。我們在這個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
    “空中抓桿”好害怕！當(dāng)我爬上去1/3處就打退堂鼓了，雖然背上系著安全繩，但是還是有一不小心就會(huì)摔下去的感覺，這時(shí)，隊(duì)友在下面為我高呼加油，自己也一直在說服自己(有安全繩，安全繩)又上了幾個(gè)階梯，腳步又開始停下了，我的媽呀好高兩條腿不停的發(fā)抖，暈啊。。。干脆一屁股坐下了，底下的隊(duì)友一刻沒停的給我鼓勵(lì)，(站起來站起來)一股無窮的向上的動(dòng)力，閉上眼，由于高空的恐懼心理，帶動(dòng)整個(gè)結(jié)構(gòu)就顫顫巍巍的晃動(dòng)，從內(nèi)心深處一股從沒有過的熱血激情我一下子就迸發(fā)了出來，我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼。跳出去了！雖然遺憾的沒抓住桿(因?yàn)榘呈情]著眼的)嘿嘿！隊(duì)友在下面為我高興為我歡呼雀躍，我也因?yàn)樽约旱挠赂叶芍缘母械阶院馈！拔艺娴暮懿诲e(cuò)”一下子從內(nèi)心呼喊出來，對自己的肯定，對自己的信任，對別人的信賴，對別人為自己加油而深深的感謝著他(她)們，由最初滿心的懼怕到勇敢的跳過，看起來似乎不可能的事情，其實(shí)，只要我們有恒心和敢于面對困難的勇氣，敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的更出色。每個(gè)人都有巨大的潛能，等待我們?nèi)グl(fā)掘，對每一件事情，我們都應(yīng)該盡自己最大的努力。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇五
    08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。
    09：00--09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動(dòng)的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。
    09：30--09：45組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長,取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號。
    09：45--10：00破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)。
    視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。
    10：00--11：45(山谷游樂區(qū))競技項(xiàng)目：
    突出重圍---攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)。
    (要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，才能完成任務(wù)!)。
    空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)。
    豎網(wǎng)橋---懸空搖擺：參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)。
    11：45--12：00活動(dòng)點(diǎn)評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存在的不足等方面進(jìn)行點(diǎn)評!
    12：00--14：00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)。
    14：00—16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競技項(xiàng)目：
    踏籠飛渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)。
    鼓浪嶼—平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)。
    搭橋過河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對困難重重的項(xiàng)目，必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)。
    蕩悠臺(tái)：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，隊(duì)員落水扣分或出局。
    (相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)。
    16：10--16：40自由體驗(yàn)“闖關(guān)酷地帶”
    此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。
    自費(fèi)項(xiàng)目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!
    16：40--17：00活動(dòng)總結(jié)，返程!
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇六
    團(tuán)隊(duì)協(xié)作，拓展項(xiàng)目：尋獵。
    給每一組發(fā)一個(gè)“尋獵”項(xiàng)目列表。
    室外。
    無限制，但每組須有5—7人。
    1、加深團(tuán)隊(duì)成員間的接觸，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
    2、發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員的智慧。
    3、挖掘團(tuán)隊(duì)成員的領(lǐng)導(dǎo)能力。
    1、將團(tuán)隊(duì)成員分為5～7人，資料大全《拓展項(xiàng)目：尋獵》。
    2、告知每個(gè)參與者將一起去參加一個(gè)搜尋活動(dòng)，獲勝的小組將受到獎(jiǎng)勵(lì)。
    3、將“尋獵”列表交給各小組，告訴他們將利用他們自己的智慧盡可能多地獲得表中所列內(nèi)容。
    4、設(shè)置一個(gè)時(shí)間限制，如1小時(shí)。
    5、時(shí)間一時(shí)，全體集合，比較哪一個(gè)隊(duì)的得分高。
    1、各組的完成度如何？
    2、你是怎么分析獲勝隊(duì)的獲勝原因的？
    3、在你的小組里是否有人顯得比其他人更出色？
    4、有人領(lǐng)導(dǎo)你的小組嗎？是誰？為什么他能領(lǐng)導(dǎo)？
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇七
    為了提高公司團(tuán)隊(duì)的.協(xié)作精神,提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個(gè)融洽、和諧、健康的氛圍，增進(jìn)員工之間的默契和感情。
    本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動(dòng)，使大家充分領(lǐng)略團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)，從而提高每個(gè)員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
    1、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強(qiáng)凝聚力。
    2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識(shí)、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。
    3、體會(huì)團(tuán)隊(duì)與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團(tuán)隊(duì)、增強(qiáng)歸屬感。
    4、增進(jìn)了解、加強(qiáng)溝通、增進(jìn)目標(biāo)認(rèn)同、激揚(yáng)團(tuán)隊(duì)士氣。
    公司全體員工(約60名)。
    烽火叢林野戰(zhàn)。
    以“團(tuán)隊(duì)”為主題和組織形式，以體驗(yàn)式團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練為工具：
    增進(jìn)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)凝聚力。
    將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗(yàn)到的新思維、工作方法遷移到工作中。
    課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：加強(qiáng)培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動(dòng)性。
    讓體驗(yàn)與思考、檢驗(yàn)與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
    促使學(xué)員個(gè)人認(rèn)識(shí)不斷深化，團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
    從各景區(qū)了解到有以下活動(dòng)可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
    (一)地點(diǎn)：安溪志閔旅游區(qū)。
    (二)時(shí)間：擬定20xx年11月xx日-xx日(二日游)。
    (三)活動(dòng)流程。
    1、打開心扉參與融冰活動(dòng)，拓展活動(dòng)的開啟。
    2、積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
    3、訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。
    4、分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗(yàn)。
    安溪野山谷基地。
    住宿，若有空一床位，補(bǔ)房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇八
    大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
    二、活動(dòng)目的。
    為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
    三、活動(dòng)主題。
    友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)。
    四、活動(dòng)內(nèi)容。
    1.活動(dòng)時(shí)間：12月。
    2.活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空場地。
    3.活動(dòng)對象：商學(xué)院10級、11級本科生學(xué)生干部。
    4.活動(dòng)形式：室外活動(dòng)。
    四、活動(dòng)流程。
    (一)前期準(zhǔn)備。
    1.工作人員簡單培訓(xùn)，分工;。
    2.通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;。
    3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;。
    4.購買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。
    (二)中期活動(dòng)。
    可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下：
    1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的，第二名隊(duì)員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的后邊的，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的后邊的后邊的，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。
    2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問題。
    3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
    (三)后期工作。
    1.對活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交;。
    2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。
    3.做好活動(dòng)開展的反饋工作，即對參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。
    五、活動(dòng)預(yù)期效果及影響：
    通過此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
    六、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施。
    1.注意活動(dòng)中的安全問題，在活動(dòng)前對同學(xué)們認(rèn)真講解;。
    2.戶外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請同學(xué)們帶好雨具;。
    3.注意各種器材的保管，以免丟失。
    七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇九
    為進(jìn)一步加強(qiáng)知行社各成員之間的交流與合作，激發(fā)、調(diào)整、升化、強(qiáng)化知行人的心理素質(zhì)、身體素質(zhì)，以及品德素質(zhì)，充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢潛能，使知行人在自信心、責(zé)任感、適應(yīng)性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到進(jìn)一步的增強(qiáng)和提高，特制定素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案。具體內(nèi)容如下：
    一、活動(dòng)名稱。
    “快樂齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
    二、活動(dòng)主題。
    友誼、合作、感恩、拼搏。
    三、活動(dòng)目的。
    通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
    1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
    2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。
    3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力。
    4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。
    5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。
    1、齊心協(xié)力。
    器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
    時(shí)間：30分左右。
    規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過程中，如果隊(duì)長出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
    二、穿針引線。
    器材：呼啦圈。
    時(shí)間：20～40分鐘。
    目的：感受合作和競爭的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂。
    規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長的左臂出發(fā)，通過每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起)。
    三、平地而起。
    時(shí)間：20～40分鐘。
    目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。
    規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)過程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
    五、笑容可掬。
    時(shí)間：30分鐘左右。
    目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
    規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
    總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。
    六、張弛有道。
    時(shí)間：10分鐘左右。
    器材：長繩一根、布條、秒表。
    目的：通過這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。
    規(guī)則：游戲開始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
    七、千鈞一發(fā)。
    時(shí)間30分鐘左右。
    器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)。
    目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
    規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動(dòng)過程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長20俯臥撐，女隊(duì)長做20次蹲起。
    八、囚徒困境。
    時(shí)間：40～50分鐘。
    器材：布條若干。
    目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
    內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙，通過翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
    規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
    總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。
    九、報(bào)數(shù)。
    時(shí)間：10～30分鐘。
    目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
    規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長做10次蹲起。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇十
    在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
    二.活動(dòng)目的。
    第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。
    三.活動(dòng)主題。
    熱愛班級，體驗(yàn)?zāi)邸?BR>    四.活動(dòng)對象。
    交通運(yùn)輸工程學(xué)院_級心理委員，_級學(xué)生。
    五.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)。
    11月3日-11月4日圖書館東面。
    六.活動(dòng)安排。
    (一)前期策劃宣傳工作。
    1.10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開心理委員會(huì)議，通知相關(guān)事宜;。
    2.10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報(bào)上;。
    3.各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至cslgjy_l_yh@。
    (二)活動(dòng)組織。
    1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
    2.外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日(星期五)將活動(dòng)器材借出，并保管。
    3.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒?dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
    (三)活動(dòng)環(huán)節(jié)。
    1.主持人開場。
    2.愛的抱抱(熱身活動(dòng))。
    3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))。
    4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。
    5.無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。
    6.…….
    7.感謝參與，結(jié)束語。
    七.活動(dòng)反饋。
    活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單，以便了解活動(dòng)的效果，存在的問題，改進(jìn)的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導(dǎo)室。
    八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
    略
    九.注意事項(xiàng)。
    2.每場活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;。
    3.如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇十一
    大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
    二、活動(dòng)目的。
    為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
    三、活動(dòng)主題。
    友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)。
    四、活動(dòng)內(nèi)容。
    1.活動(dòng)時(shí)間：12月。
    2.活動(dòng)地點(diǎn)：校內(nèi)以及校外空場地。
    3.活動(dòng)對象：商學(xué)院10級、11級本科生學(xué)生干部。
    4.活動(dòng)形式：室外活動(dòng)。
    五、活動(dòng)流程。
    (一)前期準(zhǔn)備。
    1.工作人員簡單培訓(xùn)，分工;。
    2.通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;。
    3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;。
    4.購買、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。
    (二)中期活動(dòng)。
    可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動(dòng)，現(xiàn)舉例如下：
    1.友情鏈接：各隊(duì)成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的，第二名隊(duì)員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的后邊的，第三名隊(duì)員則依此介紹說：我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的后邊的后邊的，依此類推，看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。
    2.福爾摩斯：每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員，讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問題。
    3.四人五腳：每隊(duì)出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝，其他隊(duì)依快慢給分。
    (三)后期工作。
    1.對活動(dòng)開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié)，整理并上交;。
    2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作ppt，以便保存紀(jì)念;制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。
    3.做好活動(dòng)開展的反饋工作，即對參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。
    六、活動(dòng)預(yù)期效果及影響：
    通過此次活動(dòng)，可以促進(jìn)大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
    七、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施。
    1.注意活動(dòng)中的安全問題，在活動(dòng)前對同學(xué)們認(rèn)真講解;。
    2.戶外活動(dòng)時(shí)，為預(yù)防下雨，請同學(xué)們帶好雨具;。
    3.注意各種器材的保管，以免丟失。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇十二
    1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力，增進(jìn)同學(xué)之間互相了解，融洽師生關(guān)系，提高班級凝聚力。
    2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和，充分開發(fā)他們的潛能，增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
    3、學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。
    4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。
    1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員
    2、北操場
    1、20xx年12月13號
    2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30
    舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩
    （一）頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練
    1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長，并請隊(duì)長發(fā)表就職演說。
    2、提出要求：
    在隊(duì)長的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)（確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果）。
    注意事項(xiàng)：
    a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對別人指手劃腳；
    b、尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評別人；
    c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵(lì)融合，多個(gè)創(chuàng)意的融合，往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開端。
    3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)
    4、成果展示當(dāng)其它人在說話的時(shí)候，請注意傾聽而不要打斷
    5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過程中的優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。
    注意事項(xiàng)：
    a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對自己所表達(dá)的負(fù)責(zé)；
    b、請真誠地表達(dá)你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。
    6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。
    發(fā)言（討論）規(guī)則：
    a、當(dāng)其它人在說話的時(shí)候，請注意傾聽而不要打斷；
    b、如果你說得比較簡短，更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。
    （二）信任背摔
    游戲目的：
    1、建立小組成員間的相互信任。
    2、使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
    3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助
    4、接人動(dòng)作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。
    5、背摔者動(dòng)作布置
    （1）背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
    （三）泰坦尼克號
    參與人數(shù)：
    10～12人一組
    時(shí)間：
    30分鐘
    場地：
    戶外
    道具：
    木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長繩（25m）
    應(yīng)用：
    （1）創(chuàng)新思維訓(xùn)練
    （2）應(yīng)變能力的培養(yǎng)
    （3）團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)
    （四）無敵風(fēng)火輪
    1、任務(wù)一：
    在20分鐘內(nèi)利用提供的材料（舊報(bào)紙、透明膠、小刀）制作一個(gè)大紙環(huán)，要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，要注意紙環(huán)的大小適宜。
    2、任務(wù)二：
    各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽，以最后一人過終點(diǎn)線為準(zhǔn)評比名次。比賽進(jìn)行二輪，第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論，第二輪時(shí)加上一定的障礙。
    3、比賽規(guī)則：
    在行進(jìn)過程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒；在行進(jìn)過程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。
    4、公布成績：
    小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。
    5、全體共享，導(dǎo)師小結(jié)：
    （五）漫漫人生路
    參與人員：
    團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級新生志愿者
    時(shí)間：
    180分鐘
    場地：
    教室、戶外
    道具：
    眼罩、繩索、竹竿
    活動(dòng)過程：
    （1）兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。
    （2）在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動(dòng)情音樂。“其實(shí)，人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞，苦惱的時(shí)候有安慰，挫折的時(shí)候有鼓舞，迷失的時(shí)候有方向……”
    （3）教師總結(jié)：要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長、獲取快樂、增進(jìn)友誼，每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠和熱情，當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來世界是多么地美好，生活是多么地快樂，人生是多么地有意義。
    （4）異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。
    六、活動(dòng)意義：
    素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活，對青年一代的成長，特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。
    最后，預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇十三
    活動(dòng)目的：考察隊(duì)員對合作方法的關(guān)注度。當(dāng)在一個(gè)大集體中和在一個(gè)大集體中的小組里時(shí)，成員面對事物的態(tài)度有無變化，辦事方法有無改進(jìn)。
    活動(dòng)簡介：
    第一階段隊(duì)長隨機(jī)選出一名隊(duì)員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務(wù)就是抓到其他人，使他們都被“感染”。每抓到一個(gè)人，新被感染者就需要與捉人者手拉手尋找下一個(gè)目標(biāo)，直至包圍網(wǎng)抓住所有人。
    第二階段隊(duì)長隨機(jī)選出一名隊(duì)員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務(wù)就是“傳染”他人，但是與第一階段不同的是“傳染病病原體”是以幾何倍數(shù)增長的，即當(dāng)“感染者”從三個(gè)人增加到四個(gè)人時(shí)，自動(dòng)“分裂”為兩組（兩人一組），這樣保證了“感染者”始終只有兩人或三人一組，直至包圍網(wǎng)抓住所有人。
    2、人體多米諾。
    活動(dòng)目的：共同體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間只有相互支持，彼此奉獻(xiàn)才能成功，才能完成本以為不能完成的任務(wù)，進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的信任感，以開放的心態(tài)相互了解，創(chuàng)造輕松愉快的氣氛。
    活動(dòng)簡介：團(tuán)隊(duì)所有成員圍成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下”，所有成員全部坐下來（即坐在后邊的人的膝蓋上、不接觸地面），并達(dá)成一個(gè)大團(tuán)隊(duì)的平衡。平衡達(dá)到后，隊(duì)伍需要集體行進(jìn)五步。
    注意事項(xiàng)：活動(dòng)需要注意安全，若隊(duì)伍完不成活動(dòng)，需要隊(duì)長的及時(shí)引導(dǎo)。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇十四
    二、活動(dòng)地點(diǎn)：浙江海鹽縣。
    戰(zhàn)略研討會(huì)—賓館中型會(huì)議室；
    拓展活動(dòng)---海鹽縣南北湖拓展基地。
    三、參加人員：公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。
    會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。
    四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容。
    項(xiàng)目時(shí)間活動(dòng)安排備注。
    第一天10月27日。
    18：00公司出發(fā)，到達(dá)賓館晚餐、住宿。
    第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會(huì)。
    主持人：
    9：00。
    ???。
    9:30。
    ???。
    10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險(xiǎn)展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)行客觀、全面的自我剖析。
    10：00。
    ???。
    11：00全員溝通—我們的困難與不足。
    11：10。
    ???。
    11：20休息。
    11：20。
    ???。
    12：00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，公司應(yīng)該怎么做---總體目標(biāo)界定企業(yè)的總目標(biāo)。
    1、公司未來的前景如何。
    2、公司的真正使命是什么。
    3、公司的最終目標(biāo)是什么。
    14：00。
    ???。
    全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財(cái)務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、采購體系、財(cái)務(wù)監(jiān)控)及措施。
    全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施。
    ???。
    16：10休息。
    16：10。
    ???。
    17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總。
    17：00。
    ???。
    17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營造什么樣的。
    文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
    17：30。
    ???。
    18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)。
    ???。
    20：30草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)。
    返回賓館休息20：30。
    ???。
    晚上自由活動(dòng)注意安全。
    起床，洗漱08:00。
    賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)。
    前往基地9：30。
    ???。
    10：00南北湖拓展。
    培訓(xùn)基地。
    ???。
    11：00破冰及集體展示。
    團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)。
    11：00。
    ???。
    12：00中餐湖邊農(nóng)家特色。
    12：00。
    ???。
    14：10a線：大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
    信任背摔高空抓杠。
    b線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)。
    孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
    備選項(xiàng)目：大腳板心心相印所有的隊(duì)伍將分為兩部分，a，b兩條線開展進(jìn)行。
    14：10。
    ???。
    16：10a線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目(團(tuán)隊(duì)整合類)。
    孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)。
    b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目。
    信任背摔高空抓杠。
    16：10。
    ???。
    17：00大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：極地求生墻請聽從教練的講解釋！
    謝謝。
    返回上海17：00。
    五、活動(dòng)費(fèi)用明細(xì)：
    項(xiàng)目明細(xì)備注價(jià)格。
    交通費(fèi)豪華車全程陪同路橋費(fèi)，司機(jī)津貼。
    賓館費(fèi)含早餐三星豪華賓館。
    餐飲費(fèi)晚餐1+中餐*2+燒烤1奉送激情篝火晚會(huì)一臺(tái)。
    風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)。
    拓展基地場地費(fèi)包括器械消耗拓展培訓(xùn)費(fèi)培訓(xùn)師，保護(hù)教練，相關(guān)工作人員。
    意外保險(xiǎn)費(fèi)。
    飲用水免費(fèi)奉送。
    會(huì)議室中型會(huì)議室。
    人均費(fèi)用930元/人。
    費(fèi)用合計(jì)39x930元/人。
    六、拓展基地簡介：
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇十五
    在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
    二.活動(dòng)目的。
    第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。
    三.活動(dòng)主題：熱愛班級，體驗(yàn)?zāi)邸?BR>    五.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：11月3日-11月4日圖書館東面。
    六.活動(dòng)安排。
    (一)前期策劃宣傳工作。
    3.各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至應(yīng)屆畢業(yè)生@。
    (二)活動(dòng)組織。
    1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
    2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正常活動(dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
    (三)活動(dòng)環(huán)節(jié)。
    1.主持人開場。
    2.愛的抱抱(熱身活動(dòng))。
    3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))。
    4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。
    5.無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。
    6.…….
    7.感謝參與，結(jié)束語。
    七.活動(dòng)反饋。
    八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
    九.注意事項(xiàng)。
    1.各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;(20xx年元旦班級聯(lián)歡活動(dòng)策劃書)。
    2.每場活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;。
    3.如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇十六
    在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
    二.活動(dòng)目的。
    第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。
    三.活動(dòng)主題：熱愛班級，體驗(yàn)?zāi)邸?BR>    五.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：11月3日-11月4日圖書館東面。
    六.活動(dòng)安排。
    (一)前期策劃宣傳工作。
    (二)活動(dòng)組織。
    1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
    2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒?dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
    (三)活動(dòng)環(huán)節(jié)。
    1.主持人開場。
    2.愛的抱抱(熱身活動(dòng))。
    3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))。
    4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。
    5.無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。
    6.…….
    7.感謝參與，結(jié)束語。
    七.活動(dòng)反饋。
    八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
    九.注意事項(xiàng)。
    2.每場活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;。
    3.如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知;。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇十七
    一、活動(dòng)宗旨：
    溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長。
    二、活動(dòng)概要：
    星期六：
    （1）團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)（上午空中項(xiàng)目；下午地面項(xiàng)目）。
    ----昆侖生態(tài)園。
    （2）晚宴及篝火晚會(huì)（西夏城：黃河金岸）。
    （3）住宿：體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館。
    星期日：
    上午集體瀏覽靈武水洞溝：
    （1）參觀史前舊石器時(shí)代的考古遺址博物館。
    （2）親近蘆花谷風(fēng)光美景。
    （3）撫摸明長城蒼桑歲月。
    （4）瀏歷大峽谷如入仙景。
    （5）坐看紅山湖，靜觀水岸城。
    （6）坐驢車，騎駱駝，享山野風(fēng)情。
    （7）外斂內(nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”
    中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車返回。
    三、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：
    （一）著裝統(tǒng)一：
    上衣：由市場部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色t恤。
    鞋子：第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋。
    （二）運(yùn)輸工具：兩輛豪華大巴（標(biāo)識(shí)為“一號車”和“二號車”）。
    一號車共36人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名。
    二號車共35人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名。
    因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地。
    （三）時(shí)間紀(jì)律：活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理，請大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律：
    （1）上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合，點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績評價(jià)。
    （2）上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開始拓展活動(dòng)。
    （3）拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求，除活動(dòng)允許豁免的情況外，任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績評價(jià)。
    （4）拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng)，都要遵守所在車輛負(fù)責(zé)人員的指揮，不得無組織、無紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果，由本人承擔(dān)。
    （5）要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛的精神風(fēng)貌。
    （四）本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，將在八個(gè)參加單位中評選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得2000元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書一份。
    破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電網(wǎng)、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書、盲人方陣、過沼澤、團(tuán)隊(duì)升華。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇十八
    20xx年5月1日前在縣廣場舉行
    1、企鵝漫步
    （工作人員準(zhǔn)備排球和足球各2個(gè)，現(xiàn)場請各隊(duì)吹好氣球10個(gè)，主持人提醒隊(duì)員不必吹得太大，防止爆裂。）（用時(shí)10分鐘）比賽規(guī)則：參賽者需兩腿夾一個(gè)排球、兩手臂分別夾2個(gè)氣球，呈企鵝狀在25米的跑道上規(guī)定起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走或跳走，球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，起點(diǎn)處站5人，終點(diǎn)5人。依次往返，以全隊(duì)完成時(shí)間少者為勝。（比賽分四組，每組10人參賽，可以男女混合。）
    2、滾雪球
    比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（至少3名女生），分為兩組依次進(jìn)行比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。
    比賽規(guī)則：
    (1)每隊(duì)12人（男女各一半）縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
    (2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
    (3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊(duì)人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。
    3、集體跳繩
    選手：每隊(duì)10人，至少有4名女生，比賽時(shí)，任選2人悠繩。
    規(guī)則：
    （1）8人從悠繩a者左手排隊(duì)，依次進(jìn)入繩中，然后從悠繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊(duì)，8人全跳完一遍后，再從悠繩b者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊(duì)。重復(fù)進(jìn)行。
    （2）悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
    （3）必須是8人完全通過，比賽時(shí)如有隊(duì)員未通過，應(yīng)重跳。
    （4）裁判在現(xiàn)場大聲計(jì)數(shù)。計(jì)數(shù)與名次：時(shí)間3分鐘，以各隊(duì)所跳個(gè)數(shù)排名次，多者名次列前。
    4.搶棒棒糖（取獲勝人數(shù)最多的兩組）
    道具：四根繩子，棒棒糖若干
    參加人員：每組8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行
    比賽規(guī)則：兩個(gè)男（女）生背靠背挽住對方，每個(gè)男（女）生前面1米左右站著一個(gè)女生，手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男（女）生反向用力以吃到對面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。
    5、十人十一足賽
    比賽人數(shù)及分組：每隊(duì)出10名隊(duì)員（男女各半），分為兩組依次進(jìn)行比。
    比賽距離：30米，比賽賽制：按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。
    比賽規(guī)則：
    (2)鳴哨后，十人同時(shí)啟動(dòng)，以十人軀干到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面，方可到達(dá)終點(diǎn)。比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
    6、寶貝新娘
    參加人員：每隊(duì)3人（一男兩女）。
    比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人。
    每隊(duì)可根據(jù)以上項(xiàng)目組隊(duì)參加,領(lǐng)隊(duì)、教練各1人。
    按照規(guī)程總則執(zhí)行
    （一）抽簽分組；
    （二）按單淘汰制進(jìn)行競賽；
    現(xiàn)場頒發(fā)紀(jì)念品。
    按規(guī)程總則執(zhí)行
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇十九
    每人50元（多退少補(bǔ)）包括：場地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。
    1、增強(qiáng)班級向心力和凝聚力。
    2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解。
    3、考過四六級，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)。
    早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個(gè)班級有三個(gè)小隊(duì)長帶路），戶外拓展。
    08：50—09：30開營儀式破冰儀式――做開訓(xùn)動(dòng)員；星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家。
    活動(dòng)意義：
    促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
    09：30—10：30信任背摔
    內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。
    目的：
    1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
    2、信任，是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
    3、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
    10：40—11：50生死電網(wǎng)
    您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
    1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
    2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
    3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問題。
    寓意：沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！
    中午
    12：00—12：30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐
    12：30—13：40午休游覽美麗的情侶園，班級同學(xué)互相拍照留念
    下午
    13：40—14：30互動(dòng)游戲熱身
    14：40—15：50挑戰(zhàn)五分鐘
    內(nèi)容：
    比賽以游戲的。
    方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。
    游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
    16：00—17：00求生墻
    內(nèi)容：
    在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗。
    目的：
    1、激勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
    2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候！
    你們敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
    17：00—17：20活動(dòng)總結(jié)
    活動(dòng)備注：
    活動(dòng)結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。
    1、拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。
    2、據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔?，活?dòng)擇日舉行。
    3、這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。
    4、這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭取。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇二十
    在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的`關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。
    第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。
    熱愛班級，體驗(yàn)?zāi)邸?BR>    11月3日-11月4日圖書館東面。
    (一)前期策劃宣傳工作。
    3.各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至應(yīng)屆畢業(yè)生@。
    (二)活動(dòng)組織。
    1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員。
    2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正常活動(dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。
    (三)活動(dòng)環(huán)節(jié)。
    1.主持人開場。
    2.愛的抱抱(熱身活動(dòng))。
    3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))。
    4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。
    5.無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。
    6.…….
    7.感謝參與，結(jié)束語。
    1.各班心理委員需確保報(bào)名人員全部準(zhǔn)時(shí)到場參與活動(dòng)，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;(20xx年元旦班級聯(lián)歡活動(dòng)策劃書)。
    2.每場活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;。
    3.如遇下雨，則活動(dòng)推遲，時(shí)間另行通知。
    員工素質(zhì)拓展活動(dòng)方案篇二十一
    二、活動(dòng)時(shí)間：xx年3月31日(星期四)。
    三、活動(dòng)人員：計(jì)應(yīng)一二班。
    四、活動(dòng)地點(diǎn)：長沙世界之窗。
    五、活動(dòng)目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強(qiáng)班級凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛的團(tuán)對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時(shí)，讓經(jīng)過一個(gè)寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。
    六、活動(dòng)安排。
    (一)前期策劃準(zhǔn)備工作。
    1、為保障全體員工們的利益與安全，最好是一起出發(fā)，禁止單獨(dú)外出，相伴而隨行。
    3、召開全體會(huì)議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時(shí)提醒全體同學(xué)們出行時(shí)應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊(duì)獨(dú)立行動(dòng)，注意人身財(cái)產(chǎn)安全等。
    4、完成活動(dòng)當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序。
    5、商量好價(jià)錢后，出游經(jīng)費(fèi)來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢。
    6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備。
    7、在行車過程中車上娛樂活動(dòng)安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時(shí)調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時(shí)準(zhǔn)備出游過程的攝影工具，盡量準(zhǔn)備多幾臺(tái)相機(jī)，并由體育委員湯藝山安排流動(dòng)攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的有的也可帶去。
    8、注意各項(xiàng)工作負(fù)責(zé)人需及時(shí)跟本活動(dòng)負(fù)責(zé)人匯報(bào)各項(xiàng)工作的進(jìn)程。
    (二)活動(dòng)當(dāng)天事宜。
    1、活動(dòng)時(shí)間：3月31日早上7：30到指定地點(diǎn)集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。
    2、活動(dòng)內(nèi)容：
    1)、在前往景點(diǎn)的途中，讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。同時(shí)再次提醒全體員工們游玩時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
    2)、抵達(dá)后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化;。
    3)、12：00午餐后游覽(由大家統(tǒng)一意見隨意)：
    4)、計(jì)劃4：30回校。
    3、后期工作。
    (1)清點(diǎn)各自帶的物品，確定人數(shù);。
    (2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;。
    (3)用本次活動(dòng)的照片和感想制作成紀(jì)念冊。
    4、注意事項(xiàng)。
    (1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊(duì)，要集體行動(dòng)。
    (2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
    (3)在游玩過程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
    (4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
    (5)出行時(shí)由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
    (6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時(shí)處理好應(yīng)變工作。
    (三)后期反饋工作。
    1、召開總結(jié)會(huì)議，全體員工們交流春游感受;。
    2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進(jìn)行總結(jié)。
    七、應(yīng)急預(yù)案。
    1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)時(shí)間改期，活動(dòng)時(shí)間再議。
    2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。
    八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式：
    計(jì)應(yīng)二班：
    班長程x鎮(zhèn)：152。
    副班長范x會(huì)：151。
    團(tuán)支書段x勇：1511。
    輔導(dǎo)員助理員鄧x明：150。
    計(jì)應(yīng)三班由三班相關(guān)負(fù)責(zé)人聯(lián)系。