總結(jié)對于日常生活中的經(jīng)驗教訓(xùn)有著重要的作用。如何培養(yǎng)學習興趣和習慣，提高學習效果？以下是一些有關(guān)健康的小貼士，希望對大家有所幫助。
健康與爸爸談健康篇一
1.盼你伸出雙手，接受我盈盈的祝福;在你未來的日子里，讓幸福之花開放得燦爛芬芳。在父親節(jié)的日子里，寄一份祝福給你，愿你擁有真心的快樂與喜悅!
2.落日余輝，映著彩霞，迎著微風，向著天際。絲絲柔柔的微風，傳去了節(jié)日的祝辭，飄向遠方的你，愿你度過這美好的一切，父親節(jié)快樂。
3.父親給了我一片藍天，給了我一方沃土，父親是我生命里永遠的太陽，祝父親節(jié)快樂!
4.爸爸，您每日風里來，雨里去，為家人的生計而奔波，您太累了，爸爸，現(xiàn)在兒女們都已長大了，您也該享享福了。祝您父親節(jié)快樂!
5.輕輕一聲問安———父親節(jié)快樂!心中的祝?；麝柟獍愕臏嘏?，永恒地留在您眼中、您心中。
6.當你看到這條短信時，我的心正在為你祈禱，祈禱你心中充滿幸福，祈禱天使永遠在你身邊，祈禱你的未來無憂無慮，祝父親節(jié)快樂!
7.神看見你口渴，便創(chuàng)造了水;神看見你肚餓，便創(chuàng)造了米;神看見你寂寞，所以他創(chuàng)造了你的朋友我，父親節(jié)到了，我祝愿你節(jié)日快樂，家庭幸福!
8.當你收到這封短信時，同時也收到我送給你的忘憂草與幸運草，忘憂草能讓你忘記煩惱，幸運草能帶給你幸運與快樂，祝父親節(jié)快樂。
9.愿我最虔誠的祝福，帶給你無盡的喜悅。祝你每一個今天都過得幸福美滿，愿你每一個明天都比今天快樂，祝父親節(jié)快樂。
10.父親節(jié)到了，我要送你一件外套：口袋叫溫暖，領(lǐng)子叫關(guān)懷，袖子叫體貼，扣子叫思念;讓這件外套緊緊伴著你度過每分每秒，祝父親節(jié)快樂!
11.夏日高溫不退，生活枯燥無味，革命工作太累，個人身體寶貴，多吃瓜果是對，再煩也要去睡，找個時間聚會，地方不要太貴，祝父親節(jié)快樂!
12.您是一棵大樹，春天倚著您幻想，夏天倚著你繁茂，秋天倚著您成熟，冬天倚著您沉思。
13.我在你的愛中成長，如今我長大了要用更多的愛來回報你，我最最親愛的老爸，父親節(jié)快樂!
14.您的眼光中雖有嚴厲，但更多的是溫暖，是愛護。謝謝您，爸爸。
15.爸爸的教誨像一盞燈，為我照亮前程;爸爸的關(guān)懷像一把傘，為我遮蔽風雨。
16.愛你那么久，從未說出口。今天，我要大聲地向全世界宣布對那個老男人的愛：我愛你!爸爸。
17.父親的肩膀是那么的寬大、溫暖，依靠在父親的肩膀上，讓我如此的安心!
18.也許在別人眼中，您只是一個平平凡凡的人，但是您的正直不阿，清正廉潔，使我認為：您是偉大的、不平凡的。
19.父愛，偉岸如青山;圣潔如冰雪;溫暖如驕陽;寬廣如江海!老爸，父親節(jié)快樂!
20.天氣變得真快，氣溫變得真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，好好保持心態(tài)!老爸節(jié)日快樂!
21.年少的青春，無盡的旅程，是你帶著我勇敢地看人生;無悔的關(guān)懷，無怨的真愛，而我又能還給你幾分。祝父親永遠快樂!
22.天氣變得真快，氣溫變得真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，好好保持心態(tài)!老爸節(jié)日快樂!
23.我在你的愛中成長，如今我長大了要用更多的愛來回報你，我最最親愛的老爸，快樂!
24.雖然您不輕易表露，但我知道您一直都在關(guān)心著我。雖然我從不說什么，但您知道我一直都很在乎您。謝謝您，爸爸!祝您快樂!
25.爸爸，你在我心中永遠是最好的。
26.是您指引我走出第一步，幫助我找到以后的路，謝謝您，爸爸!
27.雖然男人原是鐵石心腸，但只要他當了父親，他就有一顆溫柔的心。
28.丈夫、父親的天職在于能夠保衛(wèi)并保護孩子和妻子。
29.能了解自己孩子的是聰明的父親。
30.水平高的父母明了自己難以強迫孩子成功，而只能鼓勵他在力所能及的范圍內(nèi)努力爭取達到目標。
31.爸爸的教誨像一盞燈，為我照亮前程;爸爸的關(guān)懷像一把傘，為我遮蔽風雨。
32.您的眼光中雖有嚴厲，但更多的是溫暖，是愛護。謝謝您，爸爸。
33.父愛可以犧牲一切，包括自己的生命。
34.父親的智慧是對兒童最有效的影響。父親的德行是兒子最好的遺產(chǎn)。
35.永遠我都會記得，在我肩上的雙手，風起的時候，有多么溫熱;永遠我都會記得，伴我成長的背影，用你的歲月?lián)Q成我無憂的快樂!祝福爸爸節(jié)日快樂!
36.只一句“父親節(jié)快樂”當然算不了什么，但是在喜慶吉日里對您格外親切的祝福，包含多少溫馨的情義都出自我的內(nèi)心深處。
37.老爸!今天是父親節(jié),你不知道吧?祝老爸身體健康,生意興隆,股票”變紅”!要不要什么禮物啊?不過,得要你報銷啊!
38.多少座山的崔嵬也不能勾勒出您的偉岸;多少個超凡的歲月也不能刻畫出您面容的風霜，爸爸，謝謝您為我做的一切。父親節(jié)快樂!
39.爸爸，今天是父親節(jié)，這二十多年來，您為我付出的太多太多，我這輩子都是報答不完的，希望您每天都開開心心，健康平安。
40.我的脈博里流淌著您的血液，我的性格上深烙著您的印記，我的思想里繼承著您智慧，這一切的一切，我永遠不會忘記，我親愛的`父親，節(jié)日快樂!
41.您的堅忍不拔和錚錚硬骨是我永遠的榜樣，我從您那兒汲取到奮發(fā)的力量，走過挫折，邁向成功，爸爸，您是我的榜樣，我愛您!
42.爸，您最近身體還好嗎?年紀大了，就別太操勞了，兒女們的事會自己處理的，您要多保重身體。今天是父親節(jié)，祝您節(jié)日快樂!
43.如果，您是一顆滄桑的老樹，那么，我愿是那會唱歌的百靈，日夜棲在您的枝頭鳴叫，換回您的年輕，讓您永遠青翠。爸爸，我愛您!
44.也許在別人眼中，您只是一個平平凡凡的人，但是您的正直不阿，清正廉潔，使我認為：您是偉大的、不平凡的。
45.千里之外，每當我步履沉重時，我總能想起您目光的力量，而前行。爸爸，父親節(jié)快樂!
46.爸爸不論何時你都是我的拐杖，給我支持，給我方向，給我力量，讓我可以走好今后的每一段路。即使您不在我身邊，那份濃濃的父愛仍然會幫助我直到永遠!
47.身在遠方的我一切都好，在我內(nèi)心的思念里，改變的是我的容顏，不變的是永遠愛你，想你的心!祝老爸天天快樂!
48.爸爸，坦白講你有時非常狡猾，有時又非?；尚?，但是我更想說：最令我引以為榮的正是你的幽默風趣!祝父親節(jié)快樂!
49.老爸您知道嗎?每天都會有人贊嘆我的聰明、優(yōu)雅和帥氣!而我總是神氣地說：俺爹出品，必屬精品!祝老爸父親節(jié)快樂!
50.歲月的流逝能使皮膚逐日布滿道道皺紋，我心目中的您，是永遠年輕的父親。
51.父親節(jié)祝福話語爸爸,媽媽祝你們身體永遠健康,天天快樂女兒對爸爸，媽媽的感激是無法言語的，謝謝!
52.爸爸，是您讓我擁有了更廣闊的天空，是您讓我看得更高、更遠。
53.我在你的愛中成長，如今我長大了要用更多的愛來回報你，我最最親愛的老爸，父親節(jié)快樂!
54.父愛，偉岸如青山;圣潔如冰雪;溫暖如驕陽;寬廣如江海!老爸，父親節(jié)快樂!
55.我在你的愛中成長，如今我長大了要用更多的愛來回報你，我最最親愛的老爸，父親節(jié)快樂!
健康與爸爸談健康篇二
活動目標：
1、知道夏天是一個炎熱的季節(jié)，了解人們常用的防暑降溫方法。
2、能按娃娃身上的數(shù)字，尋找有相同數(shù)量花紋的物品，送給娃娃。
3、體驗明顯的季節(jié)特征。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動準備：
娃娃去沙灘的操作材料每人一份，剪刀、糨糊也每人一份，抹布每桌一塊。
活動過程：
一、互相交流人們常用的防暑降溫方法。
1、現(xiàn)在是什么季節(jié)？夏天天氣怎樣？
2、人們用什么辦法來防暑降溫的？
3、教師小結(jié)：人很聰明，能想出許多辦法來防暑降溫。例如：在太陽底下行走帶遮陽帽、太陽鏡、遮陽傘，在家里開電風傘、空調(diào)，扇扇子，在床上鋪涼席、竹席，身上穿汗衫、背心、短衣短褲、裙子、風涼鞋，喝涼開水、冷飲，吃西瓜，洗冷水澡，游泳等。
二、按照娃娃身上的數(shù)字，尋找有相同數(shù)量花紋的物品，送給娃娃。
1、有3個娃娃，他們要去游泳，可以帶些什么呢？（出示圖片）師：我們就把這些物品送給他們吧。
2、請幼兒仔細觀察圖片后說說怎么送法。
3、教師簡單的示范講解：引導(dǎo)幼兒先看清娃娃泳衣上的數(shù)字分別是幾？例如是數(shù)字8，就尋找有相同數(shù)量花紋救生圈、帽子、水桶，找到后用剪刀把它剪下來，粘貼在娃娃身邊。
4、幼兒動手操作，教師巡回指導(dǎo)，提醒幼兒做事認真仔細，先看清娃娃泳衣上的數(shù)字，再找有相同數(shù)量花紋救生圈、帽子、水桶，找到后剪下，粘貼在娃娃身邊。
三、與好朋友互相交流檢查，體驗成功的喜悅。
活動反思：
夏天真熱，幼兒如何而知？相信孩子自有自己的感受和認識。活動之前，我利用晨間時段鼓勵幼兒觀察夏季的景色、人們的穿著、氣候的特征，當幼兒有了充分的感受，他們在活動中就有話可說?；顒又形乙龑?dǎo)幼兒大膽講述自己的發(fā)現(xiàn)，讓幼兒在與同伴的語言交流中相互學習，相互提高！
健康與爸爸談健康篇三
1.不管任何的時候，我的祝福都是你最好的特效藥，它無色素更不需防腐劑，不會過期，服用后會時時刻刻地出現(xiàn)好運!祝父親節(jié)快樂!
2.一年一度您的日子，在沒有我在身邊的時候希望也能快快樂樂過每一分每一秒。老爸，辛苦了!
3.當我取得成績，我會想起你，讓你同我一起分享;當我遇到困難，我也會想起你，請你指明方向;爸爸，父親節(jié)到了，祝您節(jié)日快樂!
4.父愛如天，給我們遮擋風雨;父愛如地，給我們澆灌希望;父愛如山，給我們堅實依靠。今天是父親節(jié)，祝福所有父親永遠健康幸福!
5.人們都說慈母多敗兒，都說嚴父出孝兒，您的教育、您的輔導(dǎo)、您的支持、您的鼓舞、您的訓(xùn)斥…陪伴我度過歲歲年年。今天父親節(jié)，祝福所有父親節(jié)日快樂。
6.人生不過幾十年，成敗榮辱都在天，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢，自古人間苦無邊，看得高遠境如仙，輕輕松松每一天，父親節(jié)快樂!
7.人生的旅程中，是您帶著我勇敢地面對生活，是您不盡的關(guān)懷，無限的關(guān)愛，伴我成長。父親節(jié)來臨之際，內(nèi)心澎湃，只想大聲對您說：我愛您!
8.人生就是一個接一個節(jié)日的過，走過兒童節(jié)，迎來青年節(jié)，慶祝男人節(jié)，幾個光棍節(jié)，終于父親節(jié)，含淚感恩節(jié)，折騰幾十年，得個紀念碑，年年清明節(jié)!
9.人生路上，曾歷遍風霜。唏噓感慨，曾充斥心房。呵護家人，用那堅強的臂膀。熟悉的笑容，扛起生命的滄桑。父親節(jié)，愿天下父親身體無恙，幸福安康!
10.人生旅程中，是您帶著我勇敢地面對生活，是您不盡的關(guān)懷，無限的關(guān)愛，伴我成長。父親節(jié)來臨之際，內(nèi)心澎湃，只想大聲對您說：我愛您!
11.人生旅途上，您就是那明亮燈火，永遠閃爍在心中。時時帶著掛念，刻刻給我溫暖，把寒冷驅(qū)散，把溫馨裝滿。父親節(jié)，愿您快樂安康!
12.人生最痛苦的事情，莫過于父親節(jié)到了，我們不在他身邊;人生最最痛苦的事情，莫過于在他身邊，忘記父親節(jié)到了。發(fā)條短信告訴你，趁早準備送祝福哦!
13.人世最寶貴的是友誼，最浪漫的是愛情，最動人的是親情，最罕見的是真情，最煩人的是心境，祝你天天好心境，父親節(jié)高興!
14.人說遺傳基因很重要，我要特別謝謝你爸把你生得如此好，人說后天培養(yǎng)是再生力量，我要特別謝謝你爸爸的好家教!父親節(jié)，祝你的父親節(jié)日快樂!
15.人要多一點開心，少一點煩心;多一點信心，少一點灰心;多一點閑心，少一點攻心!累了就睡睡，醒了就笑笑!生活多美好，全靠自己調(diào)好。祝收到信息的您及您的老爸父親節(jié)快樂!
16.人這一生，最快樂時過兒童節(jié)，最艱苦時過青年節(jié)，最勞累時過父親節(jié)或母親節(jié)，最悠閑時過重陽節(jié)。最詩意最美好的，則是與家人一起賞月的中秋節(jié)。
17.忍為高不如讓為高，忍字頭上一把刀。寬容之心時時在，海闊天空自逍遙。哥們，今兒是咱老爺們兒的節(jié)日，咱祝自個兒：父親節(jié)快樂!
18.日子悠然，父愛默然，緣份天然，孝心自然，有時漠然，內(nèi)心了然，有時淡然，今朝必然，節(jié)日燦然，祝福誠然，盡孝欣然，愿父怡然!
19.如果父親是一棵滄桑的老樹，那么，我愿是那會唱歌的百靈，日夜棲在父親的枝頭鳴叫，換回父親的年輕，讓父親永遠青翠。父親節(jié)到了，祝節(jié)日快樂!
20.如果累了就好好休息，錯了別埋怨自己，苦了是幸福的階梯，傷了才懂得珍惜，醉了就是折磨自己，笑了便忘記曾經(jīng)哭泣，悶了給您發(fā)個信息，祝祝天下父親：父親節(jié)快樂!
21.如果說母愛是海，那么父愛就是山;如果說母愛是春，那么父愛就是夏;如果說母愛如風，那么父愛就如火。父親節(jié)到了，祝爸爸節(jié)日快樂!
22.如果說世界上有永恒不變無私的愛，那便是母愛和父愛，我托付明天父親節(jié)那縷縷祥和安寧的曙光，捎去我真誠的祝福：祝你父親永遠快樂。
23.如果一片樹葉代表快樂我送你一片森林;如果一滴水代表一個祝福，我送你一個東海;如果一顆流星代表一份幸福，我送你一條銀河，祝父親節(jié)開心!
24.如果在家，記得對老爸說一聲節(jié)日快樂，感謝他的付出;如果不在家，記得打個電話，電波一樣可把問候傳達。一年一度父親節(jié)，順祝家庭幸福、闔家歡樂。
25.當你看到這條短信時，我的心正在為你祈禱，祈禱你心中充滿幸福，祈禱天使永遠在你身邊，祈禱你的未來無憂無慮，祝父親節(jié)快樂!
26.每當想起你我就無比的'自豪。在這個特殊的節(jié)日里我祝福你!父親我愛你!祝父親快樂!
27.無論任何時候，我的祝福都是你最好的殊效藥，它無色素更不需防腐劑，不會過時，服用后會時時刻刻地泛起好運!祝父親節(jié)快樂。
28.父愛是無私的，父愛是偉大的。我們享有父愛，更應(yīng)好好珍惜。父親節(jié)即將來臨，大家都行動起來，讓我們的父親過個快樂的節(jié)日吧。
29.您的付出、您的祈盼，只為我們的成長。謝謝您，爸爸。
30.言語不在多，祝福不會少;問候不在多，關(guān)心常相隨;爸爸要求不多，今有兒女祝愿就行。父親節(jié)，愿天下兒女都別忘記祝福爸爸。
31.父親時時都有許多方法逗我開心，父親總是最關(guān)心我的一個，父親我愛你!祝父親快樂!
32.用真情的針線，把叮嚀縫進外衣，愿您時刻保重身體!用感恩的心，把祝福傳向天空，愿您長命百歲!父親節(jié)到了，祝您節(jié)日快樂!
34.年少的青春，未完的旅程，是你帶著我勇敢地看人生;無悔的關(guān)懷，無怨的真愛，而我又能還給你幾分，祝父親永遠快樂!
35.爸爸，我從沒有羨慕過別人的錦衣玉食，因為您給予我的已經(jīng)足夠足夠，我為有您這樣的父親而自豪。
36.父親的愛總在嚴厲中綻放出;父親的愛總在你需要的時候才來臨。父親的愛總是讓我們不得理解，但是我們完全理解時才知道父親的良苦用心。
37.爸爸，您是我們這個家庭的支柱，您的快樂就是全家人的快樂，祝您節(jié)日愉快!
38.女兒對父親的感激是無法言語的，謝謝，爸爸!
39.爸爸的教誨像一盞燈，為我照亮前程;爸爸的關(guān)懷像一把傘，為我遮蔽風雨。祝您父親節(jié)快樂!!
40.爸爸的一生是辛酸的，從小的時候就知道爸爸是個孤兒，從來不知道自己的親生父母是誰，為了回報養(yǎng)母的恩德，付出了好多辛苦，卻從沒有一句怨言。
41.父親的一言一行使我受益匪淺，慚愧終生。因為我覺得父親永遠比我崇高。
42.一個老男人，居然讓我愛得那么堅決、久遠、純粹、無私溫暖、深沉、依賴和崇敬!――永遠愛你，老爸!
43.在我成長經(jīng)歷中，爸爸為我付出了偉大的愛，一件件，都令我難以忘懷，令我感動，令我敬佩。
44.老爸，你不僅是家中的經(jīng)濟支柱，也是我們的精神支柱，你是最好的爸爸，祝父親節(jié)快樂!
45.父親他長著一頭烏黑的頭發(fā)，一雙大眼睛炯炯有神，再加上一對濃黑的眉毛顯得十分的有神。父親非常愛上電腦，一雙有力的大手在鍵盤上運動自如，像兩只蝴蝶在上面翩翩起舞。
46.獻給您無限的感激和溫馨的祝愿，祝您父親節(jié)快樂!!
47.爸爸，您辛苦了，今兒個是父親節(jié)，你好好歇歇吧，女兒在遠方為您祝福。
48.爸爸，你在我心中永遠是最好的。
49.爸爸、媽媽，祝你們身體永遠健康，天天快樂。
健康與爸爸談健康篇四
一、設(shè)計意圖：
幼兒活潑好動，摸、爬、滾、打是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。大班幼兒對自己的身體各部份有一定的認識，在嬉戲中能有意識地積極尋找多種方法運用身體某些部位去完成一些高難動作。我根據(jù)本班幼兒的實際能力，設(shè)計了“靈巧的身體”系列活動，在活動中，幼兒積極思考、嘗試，利用身體各部分來移動，滿足了幼兒的興趣與需要。為盡量地滿足幼兒創(chuàng)造游戲的興趣與欲望，特設(shè)計本次活動。活動旨在讓幼兒在愉悅的情緒下，積極動腦，大膽參與，主動地探索箱子的不同玩法，在不斷地嘗試、游戲中，促進幼兒在原有水平上獲得發(fā)展。體驗創(chuàng)造的樂趣，提高對體育活動的興趣，從而在活動中不斷提高對基本動作的掌握以及身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。
二、活動目標：
1、幼兒借助箱子進行自主活動，綜合發(fā)展幼兒的基本動作，提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性。
2、積極探索、交流箱子的多種玩法，提高創(chuàng)造能力與探索能力。
3、通過活動，培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗成功的快樂。
三、活動準備：
紙箱人手一個(高度不同)音樂(輕快)。
彩旗多于幼兒人數(shù)的水果。
空籃子一只場地圖：用紙箱布置的小山坡……山洞………汽車。
活動重點：借助箱子，發(fā)展幼兒的基本動作六、
活動難點：創(chuàng)新游戲方法，提高幼兒創(chuàng)造力七、
活動過程：
(一)、利用紙箱進行準備活動利用紙箱做走、跑等動作，活動身體各部分，跟隨音樂做動作，活躍活動的氣氛。
(二)、鼓勵幼兒自由探索與交流分享。
1、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。
師：“剛才小朋友們做的都特別好，所以老師獎勵給每個人一輛小汽車?！苯處熒衩氐恼Z氣，引導(dǎo)幼兒觀察紙箱、變成汽車，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
2、創(chuàng)設(shè)情境，自由探索。
1)以游戲的情境調(diào)動幼兒積極探索的欲望，鼓勵幼兒想出不同的辦法來開動汽車。幼兒自由想象、實踐，完成規(guī)定要求。教師觀察指導(dǎo)，鼓勵好的方法，對有困難的幼兒進行個別幫助。
2)師：“現(xiàn)在小朋友開動自己的汽車，我們一起到果園去摘果子吧!”以摘果子的情境調(diào)動幼兒興趣，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3、激發(fā)興趣，創(chuàng)新活動形式。
幼兒在游戲中與同伴交流玩法，嘗試別人的玩法，體驗游戲的樂趣。
(三)、游戲。
競技游戲《送水果》師生共同布置場地(如圖)，把幼兒分組，進行平行游戲。
集體玩法：各隊的小猴子要跨過小山坡(紙箱)，鉆過山洞(紙箱)，在開著小汽車(紙箱)快速將果子運到醫(yī)院，在沿原路回來。用時最短的一隊獲勝。
(1)在鉆爬的環(huán)節(jié)中，教師特意為幼兒設(shè)置了兩只紙箱，以此來培養(yǎng)幼兒在競技中安全、有序，共同進去的體育精神。
(2)在跨跳環(huán)節(jié)中，教師設(shè)置了高低不同的紙箱，滿足不同水平幼兒的需要，使幼兒在活動中體驗成功，樹立活動的自信心。
(3)評價環(huán)節(jié)中，對速度最快的一隊進行鼓勵，把彩旗發(fā)給各隊。
(四)、結(jié)束部分。
播放音樂放松身體，結(jié)束活動。
1.大班健康體育活動教案。
2.健康領(lǐng)域體育活動教案。
健康與爸爸談健康篇五
設(shè)計意圖：
《指南》中提出活動要貼近幼兒生活，來源于幼兒生活，建立在幼兒已有生活經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，這樣的活動才會使幼兒樂于接受，并愿意與之互動，所以在這個活動中收到的效果非常好也正是由此原因。在戶外活動時，我讓孩子們玩跳繩，結(jié)果有些調(diào)皮的孩子不想學跳繩，他們自由地在場地上玩他們想玩的游戲。有的用繩子“踩鋼絲”;有的幾人合作玩拔河比賽;有的手拿“鞭子趕羊”;還有的……看他們玩得如此快樂，我想孩子們這么感興趣何不為孩子提供一個互相交流的平臺呢?將他們想出的活潑多樣、生動有趣的玩法和我們的特色健康活動“玩草繩”結(jié)合起來。
活動目標：
1.嘗試繩子的多種玩法,產(chǎn)生玩繩的興趣。
2.兩人合作玩踩繩，體驗合作游戲的快樂。
3.提高手眼協(xié)調(diào)能力和動作的敏捷性。
4.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
活動準備：
草繩人手一根。
活動過程：
一、熱身運動。
1.小朋友，今天我們手里每人拿了一根繩子，我們一起用繩子來跳個舞吧！2.幼兒在老師的'帶領(lǐng)下一起做繩操。
二、嘗試繩子的多種玩法。
1.談話：小朋友，剛才，我們用繩子跳了舞，那么繩子還可以怎么玩？請大家動腦筋，玩一玩你的小繩，看誰的玩法多。
2.幼兒自由玩繩：教師觀察并鼓勵幼兒想出和別人不一樣的玩法。并提醒幼兒注意安全，繩不要打到別的小朋友。
3.幼兒展示玩法：幼兒個別展示自己玩繩的方法，教師和其他幼兒給予肯定和表揚。
5.幼兒嘗試兩人合作玩一根繩。
6.幼兒再次展示兩人合作玩繩的方法。老師小結(jié)。
三、學習“踩草繩”的玩法。
1.剛才，我們小朋友想出了那么多的玩法，今天，老師也想出了一種玩法，老師扭一下草繩，咦，草繩扭來扭去像什么？今天，我們就來玩“踩扭扭繩”的游戲吧。
2.兩位老師示范一遍玩法。先請小朋友把看到的玩法說一說，然后老師再進行介紹：兩個人一起玩游戲，一個小朋友拿住繩子的一端一邊扭繩一邊往后退，一個小朋友要追著繩子的另一端開始踩繩，踩住繩子就算勝利了。
3.請個別幼兒嘗試玩法。老師根據(jù)情況加以指導(dǎo)。
4.幼兒自由玩“踩扭扭繩”。老師巡回觀察指導(dǎo)，表揚玩得好的小朋友。
5.引導(dǎo)幼兒交流討論：踩繩、扭繩的要領(lǐng)。請個別踩的好，扭的好的小朋友展示一下。
小結(jié)：原來，“踩扭扭繩”有點難，踩的小朋友要眼睛靈活，看準了很快的踩上去，扭的小朋友要左右扭動大一點，往后退的快一點，這樣別人就不容易踩住。
四、競賽游戲：踩扭扭繩。
1.剛才，我們小朋友學會了玩“踩扭扭繩”的游戲，接下來，我們要進行一個“踩扭扭繩”的比賽吧。比一比，哪組小朋友勝利。
2.老師介紹游戲玩法：將幼兒分成男孩子、女孩子兩組，先請人數(shù)相等的幾名男孩和女孩，讓一男孩和一女孩一起玩，兩人商量，一人扭繩，一人踩繩，老師數(shù)1、2、3，數(shù)到3的時候馬上停止游戲，踩到繩子扭不動的為勝，否則就輸了。
3.請一男孩和一女孩示范一遍。老師視情況加以指導(dǎo)。
4.幼兒游戲。
5.游戲小結(jié):表揚動作靈活、敏捷的小朋友。
6.整理繩子。
五、放松運動。
六、延伸活動。
活動反思：
結(jié)合我們的特色今天我組織了健康活動《玩草繩》，在活動中，幼兒們饒有興趣對繩子造型，我也充分給了幼兒自由的空間，讓幼兒自主的想象、去創(chuàng)造，使幼兒在探索事物的興趣增強，嘗試觀察事物的方法在創(chuàng)新，他們的想象和創(chuàng)造在豐富，幼兒玩得不亦悅乎而且意猶未盡。在整個活動中，讓我深深感悟到：教師要在幼兒的學習過程中善于發(fā)現(xiàn)幼兒的興趣點，只有抓住幼兒興趣點，就能激發(fā)幼兒的求異思維。而幼兒求異思維無疑和創(chuàng)造能力相輔相承，有了求異的思維，創(chuàng)造就隨之而產(chǎn)生了?？梢娗螽愃季S對一個人來說是相當重要的，有了它，你就不會一味的模仿別人成為別人思維結(jié)果的附屬品。因此，要培養(yǎng)幼兒勇于創(chuàng)新、開拓，敢于標新立異，探索不同的答案，從而促進幼兒思維的靈活性、擴大幼兒思維的廣度和寬度，以適應(yīng)現(xiàn)代人才的需要。
健康與爸爸談健康篇六
一、活動目標：
1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2.激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣,體驗合作游戲的快樂。
3.鍛煉幼兒的腿部力量,提高幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
二、活動準備。
1.經(jīng)驗準備:學會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。
2.材料準備:7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個。
三、活動過程：
（一）教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運動。
小朋友我們聽著音樂一起來做做運動吧。
（二）通過游戲,初步掌握跳皮筋的方法。
1．引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。
今天余老師帶來了一些皮筋，請你找個空地方和好朋友一起玩一玩。
2．結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》,練習單腳內(nèi)外跳皮筋。(幼兒圍成圓圈,單腳撐皮筋,另一只腳練習跳)。
3．結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。
（1）幼兒看視頻，分組練習。
（2）請一組幼兒示范。
（3）跳皮筋比賽。
現(xiàn)在我們要進行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。
健康與爸爸談健康篇七
嘻，看你那可愛樣，給你點顏色你就發(fā)亮，給你點油脂你就發(fā)胖，給你一朵玫瑰你就頭昏腦脹，給你一個寶寶你就不知方向，母親節(jié)祝你這個年輕媽咪永遠漂亮!
你也許曾經(jīng)許愿，讓愛情甜甜蜜蜜;你也許曾經(jīng)祈愿，讓工作順順利利;今天，你必須在佛前虔誠的祝愿：祝愿母親永遠健康平安，母愛無涯，回報有恩。
作為女兒你是母親的驕傲;作為母親你是女兒的驕傲;作為妻子你是丈夫的驕傲;作為朋友你是我的驕傲!祝您母親節(jié)開心快樂!
多點掛念，?；丶铱纯?多點時間，常陪她聊天;多點空閑，常做些美餐;多點依戀，常把她陪伴;多點問候，常信息傳傳;愿天下母親節(jié)日快樂永平安。
天空是母親的微笑;海水是母親的.親切;士地是母親的暖和;黃河是母親的孩子!今天我不能沒有這樣的母親，現(xiàn)在微笑給您：祝母親節(jié)快樂!
一句問候雖小，能換來媽媽的微笑，真好;一條短信雖少，能換來媽媽的甜蜜，真妙;一句愛您雖短，能換來真心的回應(yīng)，至少。母親節(jié)，祝你媽媽萬事如意!
天地很大，我卻走不出您的牽掛;世界很廣，我卻拋不開您編織的親情網(wǎng);海水很深，卻不及您的養(yǎng)育恩。媽媽，千言萬語在一躬，祝您節(jié)快樂，還有我愛您!
敬愛的媽媽：母親節(jié)快到了，遠在它鄉(xiāng)的兒子，在這里沒有任何語言和方式表達我對您的愛，我只想對您說一聲：媽媽!母親節(jié)快樂!
時光荏苒歲月遷，母愛之心從未變，牽掛之情在心間，思念時時在心田，諄諄教誨在耳邊，愛意綿綿心相連，祝福母親永康健，歡樂多多笑容甜。母親節(jié)快樂!
生命的孕育是最幸福的事。每一次胎動，都如一首美麗的詩在輕誦;每一次呢喃，都如一杯甘甜的水在澆灌。母親節(jié)到了，祝準媽媽快樂幸福。
媽，最近好嗎?祝你母親節(jié)快樂：喝水咕咕樂，蓋著被子樂，看著電視樂，捂著肚子樂，看著短信樂，想到我還樂，永遠都快樂!
母教導(dǎo)，深入內(nèi)心;母善語，傾聽入耳;母親行，刻入眼眸;母誨言，受用一生。母親節(jié)，即將到來;送祝福，真心實意。祝福天下母親：健康長壽!
玫瑰送愛人，幸福甜蜜;百合送朋友，天長地久;微笑送客戶，合作雙贏;真情送媽媽，祈愿祝福;一枝康乃馨，無限感恩情，母親節(jié)，把所有的幸福給媽媽。
您的關(guān)愛，穿過時空的距離，一直裝在我的心底;您的視線，跨越時空的阻礙，一直系著我的身影。母親節(jié)到了，祝親愛的媽媽節(jié)日快樂，健康平安。
有她的牽掛你不會感到寂寞，有她的叮嚀你會倍感溫暖，有她的守候再遙遠的距離也會瞬間拉近，她有一個偉大的名字，母親!母親節(jié)別忘了給母親祝福!
生活是單行道，你就會走在我前面，讓我可以時時看見你;生活是雙行道，你就會默默牽我的手，穿行在茫茫人海，不讓我走丟。親愛的媽媽，母親節(jié)快樂!
玫瑰送愛人，幸福甜蜜;百合送朋友，天長地久;微笑送客戶，合作雙贏;真情送媽媽，祈愿祝福;一枝康乃馨，無限感恩情，母親節(jié)，把所有的幸福給媽媽。
健康與爸爸談健康篇八
一條短信息，祝福一串串：父親節(jié)到了，?？炜鞓窐?，開開心心；健健康康，輕輕松松；團團圓圓，恩恩愛愛；和和美美，紅紅火火！
你是雄鷹，我是小鳥；你是大樹，我是小草；你是我老爸，我是你那位特調(diào)皮搗蛋的孩子，今天特意發(fā)短信給您過節(jié)呢！
爸爸，今天是父親節(jié)，這二十多年來，您為我付出的太多太多，我這輩子都是報答不完的，希望您每天都開開心心，健康平安。
偶爾的繁忙，不代表遺忘；夏日的到來，愿你心情舒暢，曾落下的問候，這一刻一起補償，所有的關(guān)心，凝聚這條短信，祝父親節(jié)快樂。
時間，讓人品味等待的魅力；空間，使人倍感牽掛的美麗；有時人與人之間的祝福，不需言語體現(xiàn)，就如此刻你靜靜體味我誠摯的問候，祝父親節(jié)快樂！人間最珍貴的是友情，最浪漫的是愛情，最動人的是戀情，最難得的是真情，最煩人的是心情，祝你天天好心情，父親節(jié)快樂！
您的`堅忍不拔和錚錚硬骨是我永遠的榜樣，我從您那兒汲取到奮發(fā)的力量，走過挫折，邁向成功，爸爸，您是我的榜樣，我愛您！
愿我最虔誠的祝福，帶給你無盡的喜悅。祝你每一個今天都過得幸福美滿，愿你每一個明天都比今天快樂，祝父親節(jié)快樂。
盼你伸出雙手，接受我盈盈的祝福；在你未來的日子里，讓幸福之花開放得燦爛芬芳。在父親節(jié)的日子里，寄一份祝福給你，愿你擁有真心的快樂與喜悅！
落日余輝，映著彩霞，迎著微風，向著天際。絲絲柔柔的微風，傳去了節(jié)日的祝辭，飄向遠方的你，愿你度過這美好的一切，父親節(jié)快樂。
祝你：所有的希望都能如愿，所有的夢想都能實現(xiàn)，所有的等候都能出現(xiàn)，所有的付出都能兌現(xiàn)，父親節(jié)快樂。
愿你擁有：春天的歌歡快；夏天的心火熱；秋天的意深厚；冬天的情純真。在未來的人生旅途中，永遠保持你自己，祝父親節(jié)快樂！
讓風吹走你的憂郁，讓雨洗掉你的煩惱，讓陽光帶給你溫暖，讓月亮帶給你溫馨，讓友情帶給你快樂，讓我給你無限的問候，祝父親節(jié)快樂。
打開的是吉祥，看到的是鴻運，愿所有期望和祝福涌向你，愿美好的心愿化作真摯的祝福送給你：開心百分百生活更精彩，父親節(jié)快樂！
爸，您最近身體還好嗎?年紀大了，就別太操勞了，兒女們的事會自己處理的，您要多保重身體。今天是父親節(jié)，祝您節(jié)日快樂。
健康與爸爸談健康篇九
21.中秋節(jié)祈福：事業(yè)順利是一福;生活美滿是一福;愛情甜蜜是一福;兒孫滿堂是一福;友人掛記是一福;身體健康是一福;全家團圓福上加福!
22.快樂周末到，祝福不能少：好運是陽光，在你頭頂照，健康是微風，在你身邊繞，快樂是流水，叮咚耳邊響，幸福是短訊，看后心情妙!祝周末快樂!
23.祝福是風思念是帆，快樂是水健康是船，祝福的風吹著思念的帆，快樂的水載著健康的船飄向幸福的你，道一聲辛苦了，愿你健康!
24.立冬天寒鳥逃逸，出門辦事穿厚衣。防止傷風患疾病，身體健康是福氣。早起喝粥來運動，鍛煉身體強體質(zhì)。愿你立冬喜樂爽，全家幸福吉安詳。
25.寒露時節(jié)，天兒變冷，身體健康是第一，不要為了魅力“凍”人穿單薄。生病之后無人替，遭受病痛是自己。祝大家寒露時節(jié)身體健康。
26.立冬即將到，天氣寒冷變，鍛煉要加強，感冒才能防，飲食要衛(wèi)生，莫讓疾病追，半生食少沾，水產(chǎn)暫擱且，健康是關(guān)鍵，精神倍加好，立冬快樂過，心情比蜜甜!祝愿朋友立冬幸福安康!
27.開心是快樂的老師，快樂是健康的老師，健康是幸福的老師，幸福是美好的老師，美好是和諧的老師，和諧是生活的老師，教師節(jié)了，找對老師，祝節(jié)日快樂!
28.落葉黃，秋雨涼，一年立秋又來到;早晚涼，溫差大，增減衣服莫偷懶;工作忙，生活累，身體健康是關(guān)鍵;朋友情，記心中，短信替我送關(guān)懷!
29.天藍藍,地茫茫，霜花滿地降吉祥。晚秋臨,霜降到，天冷地寒冬前哨。圍爐膛,吃火鍋，養(yǎng)身補體營養(yǎng)多。防風寒,穿衣暖，身體健康是本錢。愿君霜降好身體!
30.天藍藍,地茫茫，霜花滿地降吉祥。晚秋臨,霜降到，天冷地寒冬前哨。圍爐膛,吃火鍋，養(yǎng)身補體營養(yǎng)多。防風寒,穿衣暖，身體健康是本錢。愿君霜降好身體!
31.霜輕輕降，天漸漸涼;朋友且別忙，聽我把祝福送上：保暖應(yīng)為主，健康是第一，飲食要注意，不忘多運動，保證有個好身體!愿你健康快樂每一天!
32.霜輕輕降，天漸漸涼;朋友且別忙，聽我把祝福送上：保暖應(yīng)為主，健康是第一，飲食要注意，不忘多運動，保證有個好身體!愿你健康快樂每一天!
33.起霧時，把心靈交給被窩，暖暖更健康，潮濕了，把身體交給鍛煉，練練更精神，降溫了，把心情交給友情，祝福更情深，天氣反復(fù)，注意身體，你的健康是我最大的心愿!
34.健康是幸福的基石，平安是快樂的源泉。世界癌癥日，粗菜淡飯，多動少坐，心態(tài)平和，與世無爭，與健康結(jié)緣，與平安攜手，建幸福天地，享快樂人生。
35.當我生病時，我發(fā)現(xiàn)健康是最重要的;當我傷心時，我發(fā)現(xiàn)快樂是最重要的;當我失戀時，我發(fā)現(xiàn)戀愛是最重要的;當我窮困時，我發(fā)現(xiàn)金錢是最重要的;當我饑餓時，我發(fā)現(xiàn)溫飽是最重要的;當我沮喪時，我發(fā)現(xiàn)信心是最重要的;當我離開人世時，我發(fā)現(xiàn)時間是最重要的。然而，當我不在人世時，卻發(fā)現(xiàn)什么都很重要，什么都不重要。到底什么是重要的，什么是不重要的呢。
36.清明時節(jié)雨紛紛，小小長假愿珍重;身體健康是本錢，勤加鍛煉少偷懶;莫要憂傷與悲哀，心情快樂每一秒;時刻保持心態(tài)好，幸福生活樂陶陶!長假快樂!
37.健康是最佳的禮物，知足是最大的財富，信心是最好的品德，關(guān)心是最真摯的問候，牽掛是最無私的思念，祝福是最美好的話語。祝你新年快樂!平安幸福!
38.落葉黃，秋雨涼，一年立秋又來到;早晚涼，溫差大，增減衣服莫偷懶;工作忙，生活累，身體健康是關(guān)鍵;朋友情，記心中，短信替我送關(guān)懷!
39.快樂周末到，祝福不能少：好運是陽光，在你頭頂照，健康是微風，在你身邊繞，快樂是流水，叮咚耳邊響，幸福是短訊，看后心情妙!祝周末快樂!
40.健康是幸福的中心，健康是開心的主題，健康是平安的重點,健康是人生關(guān)鍵,關(guān)注大家的健康，我愿做親親小護士。512國際護士節(jié)，祝您一生健康美麗!
健康與爸爸談健康篇十
從有寶寶以來，深刻覺得，爸爸是一個家庭幸福的根本，也是最最關(guān)鍵的人，無論是對孩子的成長，還是對孩子的教育，父親都是那個最重要的人!
母親雖然也重要，可父親就是那個源泉，那個泉眼里流出來的水，是干凈是混濁，都影響著他所流向的地方，母親就是第一道閘門，從母親那再流向孩子!
所以我給孩子父親提了以下10條建議：
健康與爸爸談健康篇十一
父愛如山，他不求回報；父愛無聞，他是無形的感情。父親節(jié)到了，你們都給自己的爸爸準備了什么禮物呢？是問候？是賀卡？還是禮品？今年的父親節(jié)，我給爸爸送去了一份健康。
說起我的爸爸，最大的缺點就是愛吸煙。不僅在家里陽臺上吸，就連騎車子送我上學的時候也不例外，為此我那漂亮的羽絨服也鑲嵌上了n個小洞洞。他每天至少要吸一包煙，他吸的煙啊我估計能繞地球轉(zhuǎn)幾圈！我把那些關(guān)于吸煙的資料給他看了又看，可還是不起作用。我一直想幫爸爸改掉吸煙的'習慣，但是沒有機會“下手”，這個父親節(jié)就是一個好機會。用什么方法呢？對了，神秘禮物即將登場！
我立刻聯(lián)系上了老媽，又從我從我平時舍不得動得壓歲錢里抽出100元。老爸剛好不在家，快行動吧！我們下了樓，找到了附近的一家藥店，這家藥店門口寫了幾個醒目的大字“出售‘戒煙王’”，我們進去一問，推銷員拿出一盒煙，咦？這不是和平常的煙一樣嗎？推銷員阿姨把煙盒打開，里面是滿滿當當?shù)囊缓袩?。推銷員說：“這和別的煙一樣，也是用打火機點著后吸的，但是里頭的材料不同，20元一盒?！蔽倚南耄哼@多好，我買上兩盒才40元，老爸就能把煙戒了，這多好??！我正想掏錢，老媽拉著我出來了，老媽告訴我：“便宜買不著好貨，這里頭的東西說不定會讓你爸爸越吸越愛吸的！”我聽了老媽的話，若有所思地點點頭，向下一家商場奔去。
我們來到柜臺邊，我先問推銷員：“這里有賣戒煙用的煙嗎？”“有哇！”推銷員說著從柜臺里取出一盒煙，這個煙和剛才的一樣，我皺了皺眉，心想：不會這里也沒有了吧！沒等我說話，服務(wù)員又拿出了一個盒子，這個盒子是藍色的，上面寫了幾個字“公爵芙蓉替煙王”和“豪華禮盒裝”。我和媽媽的目光不約而同的投向了這個盒子。推銷員打開了盒子，我發(fā)現(xiàn)這個盒子里只有一根煙，上面是白色的，下面是藍色的，隨后又一個扁嘴是黑色的，我用手摸了摸，硬邦邦的，竟然是一根鐵煙！
這是一根電子煙，簡直就是仿真品，不但它的外形像一根真煙，而且每吸一次，前面的指示燈就會變紅，而且真的能噴出一口煙。它里頭主要是煙液，多吸幾回電子煙，少吸幾次真煙，這樣慢慢地就能戒煙了。老媽仔細地看了又看，最后決定買下來，不過價錢可不便宜，98元呢。我一狠心，把100元的大鈔遞過去，推銷員找給我2元，把電子煙裝好給了我。我想爸爸也一定喜歡這個神秘禮物。
這個父親節(jié)，我給爸爸送去了健康，希望爸爸能通過這支電子煙戒掉煙，健健康康地生活，同時也祝愿天下所有的爸爸節(jié)日快樂！
健康與爸爸談健康篇十二
親愛的爸爸：
您好！
我有很多心里話一直想對您講，只是沒有機會，借這個寫信的機會，您的寶貝兒子想對您提提建議。
爸爸您什么都好，就有一樣不好，那就是愛抽煙。要是閑著沒事，一天得抽個一盒兩盒的。不用看別的，就看您那被煙火燎黃了的手指，那被煙熏黑了的門牙，就知道你的煙癮有多大了。
爸爸，您還記得嗎？前年，您因為抽煙不小心，把新棉衣的袖子燒了個大窟窿。為這事，您和媽媽還吵了一架，幸虧您“認罪”的態(tài)度好，媽媽才給您把衣袖縫好了。打那以后，爸爸您就很少在媽媽面前抽煙了。
我還記得有一天，媽媽到外婆家去了，我放學回家，一進家門，就見您坐在沙發(fā)上，從煙盒里拿出一支利群牌卷煙，在凳上磕了幾下，又用手捏了捏，便拿出打火機點著了，津津有味地抽了起來。煙筒雖不大，可那煙冒得卻十分來勁，灰色的煙霧打著圈向上升騰。一會兒工夫，屋子里便彌漫著煙霧，我被嗆的又掉淚，又咳嗽，心煩地對爸爸您說：“別抽了，嗆死人了?！笨赡鷧s像什么也沒聽見似的，兩個指頭捏著半指蓋長的煙頭，緊緊銜在嘴角上，閉著眼睛，狠狠地吸了一口，這才扔掉。緊接著，見您喝了口水，我以為您不會再抽煙了，可是，誰知您又點著了一支，大口大口地抽個不停。后來，您煙盒里沒煙了，您就站起身來，走出了家門。我猜您應(yīng)該又是到外面買煙去了。
爸爸，您以后別再抽煙了，電視上都說了抽煙對人有害處，就連煙盒上也這么說，我求您了，真心的！
健康與爸爸談健康篇十三
夜，出奇的靜，雨，無休止的落，打在梧桐樹上發(fā)出清晰的脆響，又是一個“梧桐更兼細雨，到黃昏，點點滴滴”的夜晚。此時千家萬戶都亮起了燈，溫馨的燈光讓人感覺陣陣溫暖。每盞燈光的背后，都有一個溫暖的故事吧?圍著飯桌的一家人都是平平安安的吧?平安和健康那是多少家庭期盼的啊。可是，我們身處這樣的世界，每天都有很多無法預(yù)料的事情發(fā)生。就拿那些在馬路上喪生的孩子來說，那些過早凋零的鮮花，讓多少家庭飽嘗了失去親人的痛苦，讓多少人的一生經(jīng)歷了生離死別的苦難。
每天上學，媽媽都要對我說：“過馬路一定要小心啊!”去奶奶家玩，走的時候這也是她一定要說的一句話。開始，我對這些話基本上就是左耳朵進，右耳朵出，照樣我行我素，直到我自己親身經(jīng)歷一場不大不小的車禍之后，我才明白這句話的深刻含義。
健康與爸爸談健康篇十四
有時，我們的學習壓力不知為何特別的大，在學校里都爭分奪秒的學習，有時在體育課上都帶著作業(yè)。疏而不知，在這樣的環(huán)境中，我們的體育已經(jīng)遺忘，而體育卻是我們的生命基本。
經(jīng)常鍛煉身體可以增強心肺功能，使心臟收縮和升高，心臟搏出的增多，心臟跳動次數(shù)減少；增大肺活量，增加肺和組織中的氣體交換，促進二氧化碳的排出。
可以降低血液中膽因醇含量，升高血液中的高度脂蛋白膽固醇含量，這種物質(zhì)能夠清除血管中沉積的脂肪和膽固醇，從而起到預(yù)防動脈硬化、冠心病、高血壓、腦中風等作用，延緩心血管系統(tǒng)的衰老。可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，增強記憶力，提高機體反應(yīng)的靈活性，使老年人保持充沛的精神，提高生理自理能力和工作效率?？梢栽鰪娙梭w的免疫力功能，增強機體對寒冷、高溫等不良環(huán)境因素的適應(yīng)性，提高機體對各種疾病的抵抗力?？梢愿纳迫梭w的消化功能，增加胃腸道的供血、促進胃腸蠕動，升高各種消化液的分泌，加速各種營養(yǎng)素的消化、吸收和利用。可以增強肌肉、韌帶和骨骼，防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬和骨質(zhì)疏松，從而保持健壯的體魄，保持肌肉、皮膚的彈性以及全身運動的靈活性。
總之，適當?shù)倪\動鍛煉和體力勞動能夠促進人體新陳代謝，改善人體生理功能，提高精力，增強體力，防止早衰。
對于我們中學生來說，體育更是一個重要的中考項目。我們?nèi)绻蛔⒅伢w育，不僅會影響到自己的身心健康，也會對我們的一生造成很大的影響。所以，動起來吧，讓我們一起開始體育活動，讓我們的生命更加美好。
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健康與爸爸談健康篇十五
如果你想從教育自己有天賦的孩子中獲得快樂，那么，遵循維建總爸爸給出的十條家教黃金建議吧，您一定能夠從中獲得感悟！
一、您給孩子自己體驗的機會了嗎？
02.向孩子提供書籍和材料，以便他能干自己喜歡的事；
二、您給孩子自己感受的環(huán)境了嗎？
04.允許孩子參加計劃家務(wù)和外出旅行的事情，讓孩子與各種年齡的成年人自由交往；
三、您給孩子自己解決困難的空間了嗎？
05.讓孩子作他力所能及的事情，幫助孩子制定他的個人計劃和完成計劃的方法；
四、您給孩子自己創(chuàng)造的自由了嗎？
07.激勵孩子編故事，去幻想；
五、您給孩子自己展示的舞臺了嗎？
09.把心中的“私”想變成大家接受、認可的“思”想，最關(guān)鍵就是要“講”出來，開口了，不怕了！
1、愉快愉快，心情愉悅，動作就快。
2、知之者不如好之者，好知者不如樂知者。
3、孩子不喜歡，再易會變難；孩子好喜歡，再難會變易。
4、我不一定會喜歡我所欣賞的人；我一定會喜歡欣賞我的人。
第二個要求：弘揚孩子的優(yōu)點培養(yǎng)孩子的個性。
1、缺點是用孩子的自尊來做“芯”的。
2、優(yōu)點和缺點、雇傭和自愿的關(guān)系：優(yōu)點不說不得了，缺點少說慢慢少。
3、問題孩子沒問題。
第三個要求：跟學校保持最緊密的良性關(guān)系。
1、做老師喜歡的學生。
2、學校是學“笑”，校長是“笑”長。
3、你愛我，我愛你，愛來愛去愛自己。
第四個要求：構(gòu)建適合孩子有效重復(fù)學習的環(huán)境。
1、天才就是有效重復(fù)次數(shù)最多的人。
2、成績好只是因為重復(fù)的次數(shù)多，重復(fù)的效果好而已。
3、調(diào)動內(nèi)外所有資源增加重復(fù)的次數(shù)提高重復(fù)的效果。
4、內(nèi)在的學習門戶+外在的學習資源=優(yōu)秀的學習成績。
5、卓越就是演講復(fù)述次數(shù)最多的人。
6、測試找到每科有效重復(fù)量達至優(yōu)秀成績的臨界點。
7、有效重復(fù)至優(yōu)秀的臨界點就是孩子卓越的起點。
8、用來增加有效重復(fù)次數(shù)的內(nèi)在的36大門戶。
9、用來增加有效重復(fù)能量和次數(shù)的外在的60大資源。
10、演講復(fù)述是最神奇的學習方法。
第五個要求：培養(yǎng)孩子的四大系統(tǒng)。
四大系統(tǒng)是少年演講家國際家庭計劃的培養(yǎng)方向：
1、知識系統(tǒng)2、動力系統(tǒng)3、能力系統(tǒng)4、資源系統(tǒng)。
健康與爸爸談健康篇十六
設(shè)計思路：
現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，由于家長的溺愛使他們“以自我為中心”的性格明顯展露，因此，在幼兒園經(jīng)常會看到小朋友之間為了一把小椅子互相爭搶，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的現(xiàn)象。抓住這個鍥機開展本次活動，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為朋友帶來快樂的情感，增強與人友好交往的意識，從而為健康個性的形成奠定基礎(chǔ)，這是很有必要的。這也是我選擇這節(jié)課的意圖。
活動目標：
1、了解日常生活中高興和生氣的事情。
2、嘗試運用肢體動作、記錄的表達方式來表現(xiàn)各種表情。
3、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
小鈴一對;圖片一張(一面是笑臉，一面是沒有五官的臉);自制大魔方一個(六塊大正方形墻塑板拼搭而成的正方體，在正方體的六個面上分別貼有不同的表情圖);數(shù)碼相機一部和電腦一臺。
活動重難點：
讓小朋友們嘗試表現(xiàn)高興與生氣的不同表情，懂得要笑臉對待朋友。
活動過程：
1、有節(jié)奏的敲幾下小鈴，“丁丁，丁丁，快過來畫畫?！苯處熯呎f邊做出呼喚動作。
“丁丁真是個粗心的小畫家，沒畫完，他就走了。”
2、“那我們一起來看看他畫了什么?”出示沒有五官的臉的圖片?！斑@張畫丁丁少畫了什么呀?”幼兒回答的同時教師當場添畫上五官，教師要故意添畫一個生氣的五官?！斑@個小朋友怎么了?”請小朋友觀察生氣臉的圖片，回答問題“從哪里看出他很生氣?”“平時，你碰到什么事也會生氣不開心?”
引出幼兒生氣的事件。
小結(jié)：經(jīng)常生氣是不好的，生氣的時候，小臉也特別難看。生氣對人的身體也不好。別人生氣的時候，你也會覺得不開心。
3、“張老師有個好辦法讓它高興起來?！边@時，故做在與生氣臉說悄悄話。
翻圖片，出示笑臉圖?！扒疲F(xiàn)在怎么了?”請小朋友觀察高興臉的圖片，回答問題“從哪里看出他很高興?”“平時，你在什么時候也會很開心呢?”
引出幼兒高興的事件。
4、做“變臉”游戲。
出示大魔方?！白屛覀円黄饋砜纯矗@是一個大魔方。魔方上有什么呀?”引導(dǎo)幼兒去觀察魔方上六個不同的表情，并嘗試著去表現(xiàn)?！澳Х降谋绢I(lǐng)可大了，它能讓你一會兒笑，一會兒哭，我們和魔方一起來游戲吧!”(當魔方最上面一個表情是笑臉，幼兒們就表現(xiàn)出開心的.樣子。)第一次，請個別幼兒先來嘗試。第二次，分成男女兩隊，依次進行嘗試。在與魔方游戲的同時，請一位老師協(xié)助，將游戲中小朋友表現(xiàn)出的不同表情用數(shù)碼相機記錄下來。
5、欣賞不同的表情?！皠偛爬蠋煱盐覀冃∨笥迅鞣N不同的表情，用照相機拍下來了，我們一起來看看。”教師把照相機連接到電腦上，把記錄了孩子們自己的表情一一呈現(xiàn)給幼兒看?！靶δ樅每?，還是生氣的臉好看?”
小結(jié)：小朋友們也喜歡笑臉，笑臉最漂亮了，所以我們對待好朋友應(yīng)該笑臉來面對。希望我們小朋友來幼兒園也要高高興興的，這樣，我們的身體會更健康。
6、“小朋友都喜歡高興的臉，那我們把好朋友高興的臉畫下來?！弊屝∨笥颜液门笥衙鎸γ孀?，互相觀察好朋友的笑臉，在紙上記錄，結(jié)束活動。
活動反思：
本次活動堅持正面引導(dǎo)的原則，沒有過多的讓幼兒去回憶和體驗“哭臉”所帶來的不快，而是以“引發(fā)幼兒快樂”
為主線，“讓小朋友們嘗試表現(xiàn)高興與生氣的不同表情”為重點。在引導(dǎo)幼兒回憶生氣和高興的事情上啟發(fā)還不夠?；顒有Ч麖恼w來說已達到了本次活動的目標，讓幼兒初步體驗當把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂，不是一、兩次教學所能完成的，需要老師在今后的學習和生活方面繼續(xù)加以引導(dǎo)。
健康與爸爸談健康篇十七
編者按：關(guān)心爸爸是每個子女都應(yīng)該做的事情，作者在生活中關(guān)心爸爸的健康問題，下面我們來看看《籃球爸爸》這篇。
作文。
吧!
爸爸是一個籃球迷，也很愛打籃球。
他每次到了一個地方，先去找一找有沒有籃球場，籃球也就像寵物一樣跟在他身邊。
有一次，在外婆家旁邊的籃球場上，爸爸一吃完飯就馬上跑了出來，從車上拿下來一個籃球。不一會兒，哥哥也吃好了，爸爸叫我把哥哥找來一起打籃球。
過了一會兒，哥哥過來了，爸爸說：“我們打籃球吧!”
我連忙阻止說：“剛剛吃完飯，不可以打籃球，打了會肚子痛的?！?BR> 爸爸聽了我的建議，只好坐了下來，但心好像被火燒了一樣燙。
又過了一會兒，爸爸用期待的目光對我說：“現(xiàn)在總可以打籃球了吧?”
我說：“好吧，可以去了!”
爸爸馬上去找哥哥到籃球場上打球，而我坐在一旁觀戰(zhàn)。過了一會兒，爸爸贏了一局。開始第二局了，爸爸一開始領(lǐng)先很多分，哥哥著急了，連連投了幾個三分球，最幸運的是，每投一個，都投進去了，哥哥轉(zhuǎn)敗為勝，高興極了?，F(xiàn)在輪到爸爸著急了，爸爸左投、右投，怎么也投不進，可哥哥又輕輕松松進了好幾個球，這給爸爸壓了更大的壓力了。
忽然，爸爸不知道來了一種不知什么樣的靈感，放松了下來，打球的節(jié)奏放慢，穩(wěn)穩(wěn)地投籃。
這下輪到哥哥不知所措，這么慢的動作，不怕球被搶嗎?
哥哥趁機想去搶球，可是球在爸爸手里，怎么搶也搶不到，反而穩(wěn)穩(wěn)地進了許多球。
這一下，哥哥急了眼，怎么辦?
我在一旁用力地為哥哥喊加油，可是最后還是爸爸贏了。
這一局打得可真妙啊!
點評：真是一個懂事的兒子，知道監(jiān)管爸爸剛吃完飯不能劇烈運動。而一旁觀戰(zhàn)時，潛意識里希望爸爸贏球的心態(tài)，則是對爸爸最本真的愛。
作者|三年級陳楚辰。
健康與爸爸談健康篇十八
健康是最重要的，這人人都知道，沒有健康的身體就沒有了一切，包括工作、事業(yè)、愛情。如果沒有健康的身體，錢有什么用?躺在床上不能動，有多少錢也如同廢紙無法享受啊!還有句俗話不是說“有命賺錢還得有命花”嗎?所以賺錢的同時，把自己的身體搞好才是最重要的。
怎么有健康的身體呢?當然首先要有個好的生活習慣。爸您的生活習慣就應(yīng)該適當?shù)母母?，比如你習慣于晚睡晚起。晚上總愛看手機，經(jīng)常抱著手機入睡，這樣的生活習慣很不好。晚上關(guān)著燈看手機對視網(wǎng)膜傷害非常大，我記得之前有個新聞?wù)f，有一個人因為晚上關(guān)著燈看手機看到半夜，早上一起來眼瞎了，什么都看不著了，都是因為經(jīng)常晚上看手機視網(wǎng)膜掉下來了。還有抱著手機睡覺也非常不健康，因為手機有很強的輻射，長期被輻射后會致癌。還有就是早上不能起的太晚，更不能在床上吃飯，這樣容易造成膽結(jié)石什么的疾病。你吃飯的習慣也不太健康，不能不愛吃就不吃，愛吃就吃很多，這樣對胃傷害很大。還有就是不可以不吃飯只吃點兒菜喝點兒酒就算一頓，這樣對身體非常不利，有時你還不吃菜只喝酒，這樣對身體的危害更大。以上這些，近幾年可能感覺不出來，過幾年感覺出來就晚了。
爸，怎么有效預(yù)防這些病呢?首先得改改生活習慣。怎么改呢?比如晚上早點睡，11點前必須入睡。早上要早起，沒事的時候不可以躺在床上看手機，要多看點書。想了解國家大事可以看新聞訂報紙，這些都比看手機強多了。早飯也不能在床上吃，飯后不能躺著或趴著。我媽不在的時候吃飯不能瞎湊合，一天三頓都要好好吃，還要做到“早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少?！弊龅揭陨线@些才可以身體健康，不再得病。
作者：六(二)班宋曄。
公眾號：本色作文。
健康與爸爸談健康篇十九
準爸爸在孕前的保健與檢查，最重要的莫過于精子的質(zhì)量了。下面小編就來介紹準爸爸備孕期如何提高精子質(zhì)量吧。
準爸爸孕前提高精子質(zhì)量的12個原則。
1、穿褲子要講究。
不僅“準爸爸”需要注意，處于快速發(fā)育的青春期男生同樣不可忽視。別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內(nèi)褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所以找一條松垂的純棉短褲吧!男科專家解釋道，在男性的進化階段，之所以被裝在陰囊之中，且“孤懸海外”，很重要的原因就是可以讓的溫度低于身體的溫度，這樣才可以正常的工作。
正常情況下，陰囊區(qū)的溫度在33℃，比體溫低4℃!這個溫度是最適合的生長發(fā)育，也是“小蝌蚪”成長的最好的環(huán)境。要記住，無論是在工作、在家里還是在駕駛座上，久坐都會使陰囊的溫度升高，從而影響精子的產(chǎn)生。如果有一份需要久坐的工作，那就經(jīng)常休息一下，并且空閑時應(yīng)該盡量選擇那些不需要坐著的活動。尤其是辦公室文員、司機等職業(yè)，更要注意。
2、向桑拿、熱水浴說不。
男科專家提醒：男性制造精子的最佳溫度在36℃左右，如果達到或者超過這個溫度，精母細胞的生成就會受到抑制，同時，已經(jīng)產(chǎn)生的精子的活力下降。對于經(jīng)常洗熱水浴的男性，尤其是40℃以上的熱水澡的男性，精子質(zhì)量會有不同程度的下降。
桑拿、蒸氣室、熱水坐浴都會提升男性陰囊的溫度，導(dǎo)致長時間的處于一個高溫狀態(tài)，當溫度長期高于40℃的時候，精子活力會大大降低。尤其是沒有生育過的男性，更應(yīng)該注意減少熱水浴的次數(shù)和時間，改坐浴為淋浴。
3、別大量飲酒。
酒精對生精細胞有強烈的刺激作用，能損傷精子和影響胚胎的發(fā)育。長期大量飲酒會造成男性生育能力減退?，F(xiàn)已證明，酒精可使酮的合成減慢，并影響酮的正常代謝，造成生殖腺功能低下，影響精子的生成和的質(zhì)量。
西方國家有些人喜歡酗酒，常在星期天喝得酩酊大醉，夜間同房后懷孕所生的嬰兒被稱為“星期天嬰兒”。這些嬰兒往往體質(zhì)很弱，發(fā)育不良，甚至畸形或癡呆。因此，男性在計劃受孕前兩三個月最好少喝酒甚至不喝酒，以保證精子的質(zhì)量。若長期飲酒過量，還有可能造成陽痿或者性無能。
4、不許亂吃藥。
現(xiàn)代醫(yī)學日益發(fā)達，藥物的應(yīng)用十分普遍，藥物在治療疾病的同時也會產(chǎn)生一些不良應(yīng)。據(jù)臨床觀察表明，有許多藥物對精子的生成、男子的性功能等有不良的影響。其影響的程度取決于多種因素，如藥物的劑量，服藥時間的長短等。其中個體的敏感性也是個重要原因。
目前據(jù)臨床研究，以下幾類藥物對男子生育力的影響較大：治療腫瘤的化學藥物、抗高血壓藥物、鎮(zhèn)靜劑、麻醉劑、雄激素和雌激素、抗胃酸藥、中藥(雷公藤、樟腦、麝香等)。
5、環(huán)境因素也需要加倍注意。
資料。
對于一些高危行業(yè)，如高溫、高放射性、裝修、農(nóng)藥生產(chǎn)和一些與有毒物質(zhì)汞、鉛、磷等有毒物質(zhì)接觸的行業(yè)。如果缺乏保護措施的話，精子數(shù)量和活力都會受到很大的損害。汽車尾氣、白色污染，甚至常見的一次性餐盒都會成為“罪魁禍首”。
6、堅決要戒煙。
在大多數(shù)男性的印象中，吸煙頂多和肺癌、心臟病等疾病有著密切的聯(lián)系，但是殊不知，香煙中的尼古丁在破壞我們的呼吸系統(tǒng)的時候，也是精子生成的大敵。香煙中的尼古丁可以殺傷精子，造成精子發(fā)育不良，畸形、有缺陷的'精子占的比例增高，甚至可以使精子的染色體突發(fā)變異，造成遺傳基因的改變。
如果煙齡過長，每天的抽煙數(shù)量大于一包，會直接造成中的硫氰酸含量增高，從而抑制精子的活動力。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：煙齡越長，吸煙量越大，則精子的數(shù)量越少，精子的畸形率越高，精子的活動能力越低。如果你準備要一個健康的寶寶，最好在計劃受孕前3個月至半年戒掉吸煙的不良嗜好。
7、監(jiān)測體重。
bmi指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重指數(shù)，簡稱bmi)，是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。亞洲人的理想指數(shù)是18。5至22。9，但是最近科學家們的研究發(fā)現(xiàn)，肥胖不僅會造成心血管類疾病的高發(fā)，對精子的產(chǎn)生同樣有著巨大的負面影響。
科學家們分析：脂肪過多或過少都可能擾亂性激素的正常產(chǎn)生，這將會使男性精子數(shù)量降低并且使異常精子所占百分比升高。如果男性的體重指數(shù)控制在正常范圍(20-25)，將最可能產(chǎn)生大量高質(zhì)量的精子。
8、性生活多久一次比較好。
男性體內(nèi)的一直都在源源不斷的生產(chǎn)著精子，那么，如何確定生育時的精子質(zhì)量最高呢?當然，頻繁的性生活和都會導(dǎo)致精子數(shù)量的減少，造成單次進入女性體內(nèi)可供卵子選擇的精子較少。因此，男性在準備生育前適當節(jié)欲是有益的，也是必須的。
男性體內(nèi)，初級精子細胞的生成需要70天左右，然后20多天左右達到成熟期。同時，體內(nèi)的精子也在進行著優(yōu)勝劣汰，生成時間過長的精子會自然消亡，被人體吸收。因此，在準備生育時，男性最好節(jié)欲3個月左右，確保體內(nèi)的精子進行一次打的更新與循環(huán)。治愈性生活的頻率，每周1—3次被專家認為最理想的性愛頻率。
9、和醫(yī)生溝通。
檢查早已經(jīng)不是不育男士的專利，任何需要生育的男性都可以進行一次“體檢”，由專業(yè)醫(yī)師給出相對應(yīng)的意見，或治療，或調(diào)整日常生活習慣。
如果對自己的生殖能力有所懷疑，覺得自己的精子不太健康，那就去向醫(yī)生進行咨詢把。對做一些簡單的檢查、了解一下整體健康狀況應(yīng)該可以提供一些有用的幫助。
10、保持適當?shù)倪\動。
運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。要注意的是，運動應(yīng)以不引起疲勞為準，應(yīng)穿寬松的衣服，有利于散熱。
11、定期體檢種疫苗。
男性的免疫能力其實并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預(yù)防很多疾病，接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。
12、學會清潔自己。
男性應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生生活習慣，因為隱私部位有時更容易藏污納垢。應(yīng)每天對包皮、陰囊進行清洗;要避免持續(xù)兩小時以上的下列活動，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。如果實在不可避免，應(yīng)每隔1小時“冷靜”幾分鐘。脫離接觸放射性物質(zhì)、高溫、汽車廢氣及農(nóng)藥等環(huán)境。如果想要孩子，最好脫離此類環(huán)境半年后再做安排。
健康與爸爸談健康篇二十
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒勇敢，團結(jié)合作，互相幫助的精神。
2、嘗試看簡單的地圖，體驗活動的樂趣。
3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
1、地圖(數(shù)字地圖、水果地圖)各一份。
2、設(shè)置各種不同的障礙物。3根據(jù)實際情況設(shè)置兩條不同的路線，路線中分別貼上與地圖相對應(yīng)的標記。
活動過程：
1、導(dǎo)入活動。
教師：今天魔法宮里面的魔法仙子給我們班的小朋友送來了一封邀請函，魔法仙子想邀請我們班的小朋友到魔法宮里做客，魔法仙子本領(lǐng)可大了，她手里的魔法棒可以變出好多好玩的東西，你們想不想去看看啊?(幼：想)怎么去呢?老師這里有兩張去魔法宮的地圖，上面標有怎么樣才能到達魔法宮，可是去魔法宮的路上會遇到很多的障礙物，要一個一個跨越障礙才能到達那，我們小朋友能不能越過障礙克服困難到達魔法宮呢?(幼：能)。
2、學會看地圖。
教師在老師就將小朋友分成兩隊，一隊是數(shù)字隊，一隊是水果隊，分別選出隊長，將地圖交到隊長處，要求每隊組員需看懂地圖，出發(fā)后必須整組隊員全部到達魔法宮，大門才會打開。(教師可以引導(dǎo)幼兒看懂地圖)。
3、沖向魔法宮。
活動反思：
幼兒園體育活動的目標是提高幼兒對身體鍛煉的興趣，發(fā)展其基本動作，促進幼兒身體的健康發(fā)展。體育活動是一項綜合教育課程，它包含了一個對幼兒進行多重心理素質(zhì)和個性培養(yǎng)的過程。我們應(yīng)在每次體育活動中都提供幼兒身體均衡發(fā)展的機會。同時，應(yīng)采用幼兒感興趣的方式發(fā)展其基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進幼兒積極參與體育活動。
健康與爸爸談健康篇一
1.盼你伸出雙手，接受我盈盈的祝福;在你未來的日子里，讓幸福之花開放得燦爛芬芳。在父親節(jié)的日子里，寄一份祝福給你，愿你擁有真心的快樂與喜悅!
2.落日余輝，映著彩霞，迎著微風，向著天際。絲絲柔柔的微風，傳去了節(jié)日的祝辭，飄向遠方的你，愿你度過這美好的一切，父親節(jié)快樂。
3.父親給了我一片藍天，給了我一方沃土，父親是我生命里永遠的太陽，祝父親節(jié)快樂!
4.爸爸，您每日風里來，雨里去，為家人的生計而奔波，您太累了，爸爸，現(xiàn)在兒女們都已長大了，您也該享享福了。祝您父親節(jié)快樂!
5.輕輕一聲問安———父親節(jié)快樂!心中的祝?；麝柟獍愕臏嘏?，永恒地留在您眼中、您心中。
6.當你看到這條短信時，我的心正在為你祈禱，祈禱你心中充滿幸福，祈禱天使永遠在你身邊，祈禱你的未來無憂無慮，祝父親節(jié)快樂!
7.神看見你口渴，便創(chuàng)造了水;神看見你肚餓，便創(chuàng)造了米;神看見你寂寞，所以他創(chuàng)造了你的朋友我，父親節(jié)到了，我祝愿你節(jié)日快樂，家庭幸福!
8.當你收到這封短信時，同時也收到我送給你的忘憂草與幸運草，忘憂草能讓你忘記煩惱，幸運草能帶給你幸運與快樂，祝父親節(jié)快樂。
9.愿我最虔誠的祝福，帶給你無盡的喜悅。祝你每一個今天都過得幸福美滿，愿你每一個明天都比今天快樂，祝父親節(jié)快樂。
10.父親節(jié)到了，我要送你一件外套：口袋叫溫暖，領(lǐng)子叫關(guān)懷，袖子叫體貼，扣子叫思念;讓這件外套緊緊伴著你度過每分每秒，祝父親節(jié)快樂!
11.夏日高溫不退，生活枯燥無味，革命工作太累，個人身體寶貴，多吃瓜果是對，再煩也要去睡，找個時間聚會，地方不要太貴，祝父親節(jié)快樂!
12.您是一棵大樹，春天倚著您幻想，夏天倚著你繁茂，秋天倚著您成熟，冬天倚著您沉思。
13.我在你的愛中成長，如今我長大了要用更多的愛來回報你，我最最親愛的老爸，父親節(jié)快樂!
14.您的眼光中雖有嚴厲，但更多的是溫暖，是愛護。謝謝您，爸爸。
15.爸爸的教誨像一盞燈，為我照亮前程;爸爸的關(guān)懷像一把傘，為我遮蔽風雨。
16.愛你那么久，從未說出口。今天，我要大聲地向全世界宣布對那個老男人的愛：我愛你!爸爸。
17.父親的肩膀是那么的寬大、溫暖，依靠在父親的肩膀上，讓我如此的安心!
18.也許在別人眼中，您只是一個平平凡凡的人，但是您的正直不阿，清正廉潔，使我認為：您是偉大的、不平凡的。
19.父愛，偉岸如青山;圣潔如冰雪;溫暖如驕陽;寬廣如江海!老爸，父親節(jié)快樂!
20.天氣變得真快，氣溫變得真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，好好保持心態(tài)!老爸節(jié)日快樂!
21.年少的青春，無盡的旅程，是你帶著我勇敢地看人生;無悔的關(guān)懷，無怨的真愛，而我又能還給你幾分。祝父親永遠快樂!
22.天氣變得真快，氣溫變得真壞，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果青菜，好好保持心態(tài)!老爸節(jié)日快樂!
23.我在你的愛中成長，如今我長大了要用更多的愛來回報你，我最最親愛的老爸，快樂!
24.雖然您不輕易表露，但我知道您一直都在關(guān)心著我。雖然我從不說什么，但您知道我一直都很在乎您。謝謝您，爸爸!祝您快樂!
25.爸爸，你在我心中永遠是最好的。
26.是您指引我走出第一步，幫助我找到以后的路，謝謝您，爸爸!
27.雖然男人原是鐵石心腸，但只要他當了父親，他就有一顆溫柔的心。
28.丈夫、父親的天職在于能夠保衛(wèi)并保護孩子和妻子。
29.能了解自己孩子的是聰明的父親。
30.水平高的父母明了自己難以強迫孩子成功，而只能鼓勵他在力所能及的范圍內(nèi)努力爭取達到目標。
31.爸爸的教誨像一盞燈，為我照亮前程;爸爸的關(guān)懷像一把傘，為我遮蔽風雨。
32.您的眼光中雖有嚴厲，但更多的是溫暖，是愛護。謝謝您，爸爸。
33.父愛可以犧牲一切，包括自己的生命。
34.父親的智慧是對兒童最有效的影響。父親的德行是兒子最好的遺產(chǎn)。
35.永遠我都會記得，在我肩上的雙手，風起的時候，有多么溫熱;永遠我都會記得，伴我成長的背影，用你的歲月?lián)Q成我無憂的快樂!祝福爸爸節(jié)日快樂!
36.只一句“父親節(jié)快樂”當然算不了什么，但是在喜慶吉日里對您格外親切的祝福，包含多少溫馨的情義都出自我的內(nèi)心深處。
37.老爸!今天是父親節(jié),你不知道吧?祝老爸身體健康,生意興隆,股票”變紅”!要不要什么禮物啊?不過,得要你報銷啊!
38.多少座山的崔嵬也不能勾勒出您的偉岸;多少個超凡的歲月也不能刻畫出您面容的風霜，爸爸，謝謝您為我做的一切。父親節(jié)快樂!
39.爸爸，今天是父親節(jié)，這二十多年來，您為我付出的太多太多，我這輩子都是報答不完的，希望您每天都開開心心，健康平安。
40.我的脈博里流淌著您的血液，我的性格上深烙著您的印記，我的思想里繼承著您智慧，這一切的一切，我永遠不會忘記，我親愛的`父親，節(jié)日快樂!
41.您的堅忍不拔和錚錚硬骨是我永遠的榜樣，我從您那兒汲取到奮發(fā)的力量，走過挫折，邁向成功，爸爸，您是我的榜樣，我愛您!
42.爸，您最近身體還好嗎?年紀大了，就別太操勞了，兒女們的事會自己處理的，您要多保重身體。今天是父親節(jié)，祝您節(jié)日快樂!
43.如果，您是一顆滄桑的老樹，那么，我愿是那會唱歌的百靈，日夜棲在您的枝頭鳴叫，換回您的年輕，讓您永遠青翠。爸爸，我愛您!
44.也許在別人眼中，您只是一個平平凡凡的人，但是您的正直不阿，清正廉潔，使我認為：您是偉大的、不平凡的。
45.千里之外，每當我步履沉重時，我總能想起您目光的力量，而前行。爸爸，父親節(jié)快樂!
46.爸爸不論何時你都是我的拐杖，給我支持，給我方向，給我力量，讓我可以走好今后的每一段路。即使您不在我身邊，那份濃濃的父愛仍然會幫助我直到永遠!
47.身在遠方的我一切都好，在我內(nèi)心的思念里，改變的是我的容顏，不變的是永遠愛你，想你的心!祝老爸天天快樂!
48.爸爸，坦白講你有時非常狡猾，有時又非?；尚?，但是我更想說：最令我引以為榮的正是你的幽默風趣!祝父親節(jié)快樂!
49.老爸您知道嗎?每天都會有人贊嘆我的聰明、優(yōu)雅和帥氣!而我總是神氣地說：俺爹出品，必屬精品!祝老爸父親節(jié)快樂!
50.歲月的流逝能使皮膚逐日布滿道道皺紋，我心目中的您，是永遠年輕的父親。
51.父親節(jié)祝福話語爸爸,媽媽祝你們身體永遠健康,天天快樂女兒對爸爸，媽媽的感激是無法言語的，謝謝!
52.爸爸，是您讓我擁有了更廣闊的天空，是您讓我看得更高、更遠。
53.我在你的愛中成長，如今我長大了要用更多的愛來回報你，我最最親愛的老爸，父親節(jié)快樂!
54.父愛，偉岸如青山;圣潔如冰雪;溫暖如驕陽;寬廣如江海!老爸，父親節(jié)快樂!
55.我在你的愛中成長，如今我長大了要用更多的愛來回報你，我最最親愛的老爸，父親節(jié)快樂!
健康與爸爸談健康篇二
活動目標：
1、知道夏天是一個炎熱的季節(jié)，了解人們常用的防暑降溫方法。
2、能按娃娃身上的數(shù)字，尋找有相同數(shù)量花紋的物品，送給娃娃。
3、體驗明顯的季節(jié)特征。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動準備：
娃娃去沙灘的操作材料每人一份，剪刀、糨糊也每人一份，抹布每桌一塊。
活動過程：
一、互相交流人們常用的防暑降溫方法。
1、現(xiàn)在是什么季節(jié)？夏天天氣怎樣？
2、人們用什么辦法來防暑降溫的？
3、教師小結(jié)：人很聰明，能想出許多辦法來防暑降溫。例如：在太陽底下行走帶遮陽帽、太陽鏡、遮陽傘，在家里開電風傘、空調(diào)，扇扇子，在床上鋪涼席、竹席，身上穿汗衫、背心、短衣短褲、裙子、風涼鞋，喝涼開水、冷飲，吃西瓜，洗冷水澡，游泳等。
二、按照娃娃身上的數(shù)字，尋找有相同數(shù)量花紋的物品，送給娃娃。
1、有3個娃娃，他們要去游泳，可以帶些什么呢？（出示圖片）師：我們就把這些物品送給他們吧。
2、請幼兒仔細觀察圖片后說說怎么送法。
3、教師簡單的示范講解：引導(dǎo)幼兒先看清娃娃泳衣上的數(shù)字分別是幾？例如是數(shù)字8，就尋找有相同數(shù)量花紋救生圈、帽子、水桶，找到后用剪刀把它剪下來，粘貼在娃娃身邊。
4、幼兒動手操作，教師巡回指導(dǎo)，提醒幼兒做事認真仔細，先看清娃娃泳衣上的數(shù)字，再找有相同數(shù)量花紋救生圈、帽子、水桶，找到后剪下，粘貼在娃娃身邊。
三、與好朋友互相交流檢查，體驗成功的喜悅。
活動反思：
夏天真熱，幼兒如何而知？相信孩子自有自己的感受和認識。活動之前，我利用晨間時段鼓勵幼兒觀察夏季的景色、人們的穿著、氣候的特征，當幼兒有了充分的感受，他們在活動中就有話可說?；顒又形乙龑?dǎo)幼兒大膽講述自己的發(fā)現(xiàn)，讓幼兒在與同伴的語言交流中相互學習，相互提高！
健康與爸爸談健康篇三
1.不管任何的時候，我的祝福都是你最好的特效藥，它無色素更不需防腐劑，不會過期，服用后會時時刻刻地出現(xiàn)好運!祝父親節(jié)快樂!
2.一年一度您的日子，在沒有我在身邊的時候希望也能快快樂樂過每一分每一秒。老爸，辛苦了!
3.當我取得成績，我會想起你，讓你同我一起分享;當我遇到困難，我也會想起你，請你指明方向;爸爸，父親節(jié)到了，祝您節(jié)日快樂!
4.父愛如天，給我們遮擋風雨;父愛如地，給我們澆灌希望;父愛如山，給我們堅實依靠。今天是父親節(jié)，祝福所有父親永遠健康幸福!
5.人們都說慈母多敗兒，都說嚴父出孝兒，您的教育、您的輔導(dǎo)、您的支持、您的鼓舞、您的訓(xùn)斥…陪伴我度過歲歲年年。今天父親節(jié)，祝福所有父親節(jié)日快樂。
6.人生不過幾十年，成敗榮辱都在天，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢，自古人間苦無邊，看得高遠境如仙，輕輕松松每一天，父親節(jié)快樂!
7.人生的旅程中，是您帶著我勇敢地面對生活，是您不盡的關(guān)懷，無限的關(guān)愛，伴我成長。父親節(jié)來臨之際，內(nèi)心澎湃，只想大聲對您說：我愛您!
8.人生就是一個接一個節(jié)日的過，走過兒童節(jié)，迎來青年節(jié)，慶祝男人節(jié)，幾個光棍節(jié)，終于父親節(jié)，含淚感恩節(jié)，折騰幾十年，得個紀念碑，年年清明節(jié)!
9.人生路上，曾歷遍風霜。唏噓感慨，曾充斥心房。呵護家人，用那堅強的臂膀。熟悉的笑容，扛起生命的滄桑。父親節(jié)，愿天下父親身體無恙，幸福安康!
10.人生旅程中，是您帶著我勇敢地面對生活，是您不盡的關(guān)懷，無限的關(guān)愛，伴我成長。父親節(jié)來臨之際，內(nèi)心澎湃，只想大聲對您說：我愛您!
11.人生旅途上，您就是那明亮燈火，永遠閃爍在心中。時時帶著掛念，刻刻給我溫暖，把寒冷驅(qū)散，把溫馨裝滿。父親節(jié)，愿您快樂安康!
12.人生最痛苦的事情，莫過于父親節(jié)到了，我們不在他身邊;人生最最痛苦的事情，莫過于在他身邊，忘記父親節(jié)到了。發(fā)條短信告訴你，趁早準備送祝福哦!
13.人世最寶貴的是友誼，最浪漫的是愛情，最動人的是親情，最罕見的是真情，最煩人的是心境，祝你天天好心境，父親節(jié)高興!
14.人說遺傳基因很重要，我要特別謝謝你爸把你生得如此好，人說后天培養(yǎng)是再生力量，我要特別謝謝你爸爸的好家教!父親節(jié)，祝你的父親節(jié)日快樂!
15.人要多一點開心，少一點煩心;多一點信心，少一點灰心;多一點閑心，少一點攻心!累了就睡睡，醒了就笑笑!生活多美好，全靠自己調(diào)好。祝收到信息的您及您的老爸父親節(jié)快樂!
16.人這一生，最快樂時過兒童節(jié)，最艱苦時過青年節(jié)，最勞累時過父親節(jié)或母親節(jié)，最悠閑時過重陽節(jié)。最詩意最美好的，則是與家人一起賞月的中秋節(jié)。
17.忍為高不如讓為高，忍字頭上一把刀。寬容之心時時在，海闊天空自逍遙。哥們，今兒是咱老爺們兒的節(jié)日，咱祝自個兒：父親節(jié)快樂!
18.日子悠然，父愛默然，緣份天然，孝心自然，有時漠然，內(nèi)心了然，有時淡然，今朝必然，節(jié)日燦然，祝福誠然，盡孝欣然，愿父怡然!
19.如果父親是一棵滄桑的老樹，那么，我愿是那會唱歌的百靈，日夜棲在父親的枝頭鳴叫，換回父親的年輕，讓父親永遠青翠。父親節(jié)到了，祝節(jié)日快樂!
20.如果累了就好好休息，錯了別埋怨自己，苦了是幸福的階梯，傷了才懂得珍惜，醉了就是折磨自己，笑了便忘記曾經(jīng)哭泣，悶了給您發(fā)個信息，祝祝天下父親：父親節(jié)快樂!
21.如果說母愛是海，那么父愛就是山;如果說母愛是春，那么父愛就是夏;如果說母愛如風，那么父愛就如火。父親節(jié)到了，祝爸爸節(jié)日快樂!
22.如果說世界上有永恒不變無私的愛，那便是母愛和父愛，我托付明天父親節(jié)那縷縷祥和安寧的曙光，捎去我真誠的祝福：祝你父親永遠快樂。
23.如果一片樹葉代表快樂我送你一片森林;如果一滴水代表一個祝福，我送你一個東海;如果一顆流星代表一份幸福，我送你一條銀河，祝父親節(jié)開心!
24.如果在家，記得對老爸說一聲節(jié)日快樂，感謝他的付出;如果不在家，記得打個電話，電波一樣可把問候傳達。一年一度父親節(jié)，順祝家庭幸福、闔家歡樂。
25.當你看到這條短信時，我的心正在為你祈禱，祈禱你心中充滿幸福，祈禱天使永遠在你身邊，祈禱你的未來無憂無慮，祝父親節(jié)快樂!
26.每當想起你我就無比的'自豪。在這個特殊的節(jié)日里我祝福你!父親我愛你!祝父親快樂!
27.無論任何時候，我的祝福都是你最好的殊效藥，它無色素更不需防腐劑，不會過時，服用后會時時刻刻地泛起好運!祝父親節(jié)快樂。
28.父愛是無私的，父愛是偉大的。我們享有父愛，更應(yīng)好好珍惜。父親節(jié)即將來臨，大家都行動起來，讓我們的父親過個快樂的節(jié)日吧。
29.您的付出、您的祈盼，只為我們的成長。謝謝您，爸爸。
30.言語不在多，祝福不會少;問候不在多，關(guān)心常相隨;爸爸要求不多，今有兒女祝愿就行。父親節(jié)，愿天下兒女都別忘記祝福爸爸。
31.父親時時都有許多方法逗我開心，父親總是最關(guān)心我的一個，父親我愛你!祝父親快樂!
32.用真情的針線，把叮嚀縫進外衣，愿您時刻保重身體!用感恩的心，把祝福傳向天空，愿您長命百歲!父親節(jié)到了，祝您節(jié)日快樂!
34.年少的青春，未完的旅程，是你帶著我勇敢地看人生;無悔的關(guān)懷，無怨的真愛，而我又能還給你幾分，祝父親永遠快樂!
35.爸爸，我從沒有羨慕過別人的錦衣玉食，因為您給予我的已經(jīng)足夠足夠，我為有您這樣的父親而自豪。
36.父親的愛總在嚴厲中綻放出;父親的愛總在你需要的時候才來臨。父親的愛總是讓我們不得理解，但是我們完全理解時才知道父親的良苦用心。
37.爸爸，您是我們這個家庭的支柱，您的快樂就是全家人的快樂，祝您節(jié)日愉快!
38.女兒對父親的感激是無法言語的，謝謝，爸爸!
39.爸爸的教誨像一盞燈，為我照亮前程;爸爸的關(guān)懷像一把傘，為我遮蔽風雨。祝您父親節(jié)快樂!!
40.爸爸的一生是辛酸的，從小的時候就知道爸爸是個孤兒，從來不知道自己的親生父母是誰，為了回報養(yǎng)母的恩德，付出了好多辛苦，卻從沒有一句怨言。
41.父親的一言一行使我受益匪淺，慚愧終生。因為我覺得父親永遠比我崇高。
42.一個老男人，居然讓我愛得那么堅決、久遠、純粹、無私溫暖、深沉、依賴和崇敬!――永遠愛你，老爸!
43.在我成長經(jīng)歷中，爸爸為我付出了偉大的愛，一件件，都令我難以忘懷，令我感動，令我敬佩。
44.老爸，你不僅是家中的經(jīng)濟支柱，也是我們的精神支柱，你是最好的爸爸，祝父親節(jié)快樂!
45.父親他長著一頭烏黑的頭發(fā)，一雙大眼睛炯炯有神，再加上一對濃黑的眉毛顯得十分的有神。父親非常愛上電腦，一雙有力的大手在鍵盤上運動自如，像兩只蝴蝶在上面翩翩起舞。
46.獻給您無限的感激和溫馨的祝愿，祝您父親節(jié)快樂!!
47.爸爸，您辛苦了，今兒個是父親節(jié)，你好好歇歇吧，女兒在遠方為您祝福。
48.爸爸，你在我心中永遠是最好的。
49.爸爸、媽媽，祝你們身體永遠健康，天天快樂。
健康與爸爸談健康篇四
一、設(shè)計意圖：
幼兒活潑好動，摸、爬、滾、打是他們自娛自樂，相互嬉戲的最愛。大班幼兒對自己的身體各部份有一定的認識，在嬉戲中能有意識地積極尋找多種方法運用身體某些部位去完成一些高難動作。我根據(jù)本班幼兒的實際能力，設(shè)計了“靈巧的身體”系列活動，在活動中，幼兒積極思考、嘗試，利用身體各部分來移動，滿足了幼兒的興趣與需要。為盡量地滿足幼兒創(chuàng)造游戲的興趣與欲望，特設(shè)計本次活動。活動旨在讓幼兒在愉悅的情緒下，積極動腦，大膽參與，主動地探索箱子的不同玩法，在不斷地嘗試、游戲中，促進幼兒在原有水平上獲得發(fā)展。體驗創(chuàng)造的樂趣，提高對體育活動的興趣，從而在活動中不斷提高對基本動作的掌握以及身體的靈敏性與協(xié)調(diào)性。
二、活動目標：
1、幼兒借助箱子進行自主活動，綜合發(fā)展幼兒的基本動作，提高身體靈活性、協(xié)調(diào)性。
2、積極探索、交流箱子的多種玩法，提高創(chuàng)造能力與探索能力。
3、通過活動，培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗成功的快樂。
三、活動準備：
紙箱人手一個(高度不同)音樂(輕快)。
彩旗多于幼兒人數(shù)的水果。
空籃子一只場地圖：用紙箱布置的小山坡……山洞………汽車。
活動重點：借助箱子，發(fā)展幼兒的基本動作六、
活動難點：創(chuàng)新游戲方法，提高幼兒創(chuàng)造力七、
活動過程：
(一)、利用紙箱進行準備活動利用紙箱做走、跑等動作，活動身體各部分，跟隨音樂做動作，活躍活動的氣氛。
(二)、鼓勵幼兒自由探索與交流分享。
1、啟發(fā)觀察，激發(fā)興趣。
師：“剛才小朋友們做的都特別好，所以老師獎勵給每個人一輛小汽車?！苯處熒衩氐恼Z氣，引導(dǎo)幼兒觀察紙箱、變成汽車，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
2、創(chuàng)設(shè)情境，自由探索。
1)以游戲的情境調(diào)動幼兒積極探索的欲望，鼓勵幼兒想出不同的辦法來開動汽車。幼兒自由想象、實踐，完成規(guī)定要求。教師觀察指導(dǎo)，鼓勵好的方法，對有困難的幼兒進行個別幫助。
2)師：“現(xiàn)在小朋友開動自己的汽車，我們一起到果園去摘果子吧!”以摘果子的情境調(diào)動幼兒興趣，延長移動距離，提高幼兒動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
3、激發(fā)興趣，創(chuàng)新活動形式。
幼兒在游戲中與同伴交流玩法，嘗試別人的玩法，體驗游戲的樂趣。
(三)、游戲。
競技游戲《送水果》師生共同布置場地(如圖)，把幼兒分組，進行平行游戲。
集體玩法：各隊的小猴子要跨過小山坡(紙箱)，鉆過山洞(紙箱)，在開著小汽車(紙箱)快速將果子運到醫(yī)院，在沿原路回來。用時最短的一隊獲勝。
(1)在鉆爬的環(huán)節(jié)中，教師特意為幼兒設(shè)置了兩只紙箱，以此來培養(yǎng)幼兒在競技中安全、有序，共同進去的體育精神。
(2)在跨跳環(huán)節(jié)中，教師設(shè)置了高低不同的紙箱，滿足不同水平幼兒的需要，使幼兒在活動中體驗成功，樹立活動的自信心。
(3)評價環(huán)節(jié)中，對速度最快的一隊進行鼓勵，把彩旗發(fā)給各隊。
(四)、結(jié)束部分。
播放音樂放松身體，結(jié)束活動。
1.大班健康體育活動教案。
2.健康領(lǐng)域體育活動教案。
健康與爸爸談健康篇五
設(shè)計意圖：
《指南》中提出活動要貼近幼兒生活，來源于幼兒生活，建立在幼兒已有生活經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，這樣的活動才會使幼兒樂于接受，并愿意與之互動，所以在這個活動中收到的效果非常好也正是由此原因。在戶外活動時，我讓孩子們玩跳繩，結(jié)果有些調(diào)皮的孩子不想學跳繩，他們自由地在場地上玩他們想玩的游戲。有的用繩子“踩鋼絲”;有的幾人合作玩拔河比賽;有的手拿“鞭子趕羊”;還有的……看他們玩得如此快樂，我想孩子們這么感興趣何不為孩子提供一個互相交流的平臺呢?將他們想出的活潑多樣、生動有趣的玩法和我們的特色健康活動“玩草繩”結(jié)合起來。
活動目標：
1.嘗試繩子的多種玩法,產(chǎn)生玩繩的興趣。
2.兩人合作玩踩繩，體驗合作游戲的快樂。
3.提高手眼協(xié)調(diào)能力和動作的敏捷性。
4.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
活動準備：
草繩人手一根。
活動過程：
一、熱身運動。
1.小朋友，今天我們手里每人拿了一根繩子，我們一起用繩子來跳個舞吧！2.幼兒在老師的'帶領(lǐng)下一起做繩操。
二、嘗試繩子的多種玩法。
1.談話：小朋友，剛才，我們用繩子跳了舞，那么繩子還可以怎么玩？請大家動腦筋，玩一玩你的小繩，看誰的玩法多。
2.幼兒自由玩繩：教師觀察并鼓勵幼兒想出和別人不一樣的玩法。并提醒幼兒注意安全，繩不要打到別的小朋友。
3.幼兒展示玩法：幼兒個別展示自己玩繩的方法，教師和其他幼兒給予肯定和表揚。
5.幼兒嘗試兩人合作玩一根繩。
6.幼兒再次展示兩人合作玩繩的方法。老師小結(jié)。
三、學習“踩草繩”的玩法。
1.剛才，我們小朋友想出了那么多的玩法，今天，老師也想出了一種玩法，老師扭一下草繩，咦，草繩扭來扭去像什么？今天，我們就來玩“踩扭扭繩”的游戲吧。
2.兩位老師示范一遍玩法。先請小朋友把看到的玩法說一說，然后老師再進行介紹：兩個人一起玩游戲，一個小朋友拿住繩子的一端一邊扭繩一邊往后退，一個小朋友要追著繩子的另一端開始踩繩，踩住繩子就算勝利了。
3.請個別幼兒嘗試玩法。老師根據(jù)情況加以指導(dǎo)。
4.幼兒自由玩“踩扭扭繩”。老師巡回觀察指導(dǎo)，表揚玩得好的小朋友。
5.引導(dǎo)幼兒交流討論：踩繩、扭繩的要領(lǐng)。請個別踩的好，扭的好的小朋友展示一下。
小結(jié)：原來，“踩扭扭繩”有點難，踩的小朋友要眼睛靈活，看準了很快的踩上去，扭的小朋友要左右扭動大一點，往后退的快一點，這樣別人就不容易踩住。
四、競賽游戲：踩扭扭繩。
1.剛才，我們小朋友學會了玩“踩扭扭繩”的游戲，接下來，我們要進行一個“踩扭扭繩”的比賽吧。比一比，哪組小朋友勝利。
2.老師介紹游戲玩法：將幼兒分成男孩子、女孩子兩組，先請人數(shù)相等的幾名男孩和女孩，讓一男孩和一女孩一起玩，兩人商量，一人扭繩，一人踩繩，老師數(shù)1、2、3，數(shù)到3的時候馬上停止游戲，踩到繩子扭不動的為勝，否則就輸了。
3.請一男孩和一女孩示范一遍。老師視情況加以指導(dǎo)。
4.幼兒游戲。
5.游戲小結(jié):表揚動作靈活、敏捷的小朋友。
6.整理繩子。
五、放松運動。
六、延伸活動。
活動反思：
結(jié)合我們的特色今天我組織了健康活動《玩草繩》，在活動中，幼兒們饒有興趣對繩子造型，我也充分給了幼兒自由的空間，讓幼兒自主的想象、去創(chuàng)造，使幼兒在探索事物的興趣增強，嘗試觀察事物的方法在創(chuàng)新，他們的想象和創(chuàng)造在豐富，幼兒玩得不亦悅乎而且意猶未盡。在整個活動中，讓我深深感悟到：教師要在幼兒的學習過程中善于發(fā)現(xiàn)幼兒的興趣點，只有抓住幼兒興趣點，就能激發(fā)幼兒的求異思維。而幼兒求異思維無疑和創(chuàng)造能力相輔相承，有了求異的思維，創(chuàng)造就隨之而產(chǎn)生了?？梢娗螽愃季S對一個人來說是相當重要的，有了它，你就不會一味的模仿別人成為別人思維結(jié)果的附屬品。因此，要培養(yǎng)幼兒勇于創(chuàng)新、開拓，敢于標新立異，探索不同的答案，從而促進幼兒思維的靈活性、擴大幼兒思維的廣度和寬度，以適應(yīng)現(xiàn)代人才的需要。
健康與爸爸談健康篇六
一、活動目標：
1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2.激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣,體驗合作游戲的快樂。
3.鍛煉幼兒的腿部力量,提高幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
二、活動準備。
1.經(jīng)驗準備:學會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。
2.材料準備:7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個。
三、活動過程：
（一）教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運動。
小朋友我們聽著音樂一起來做做運動吧。
（二）通過游戲,初步掌握跳皮筋的方法。
1．引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。
今天余老師帶來了一些皮筋，請你找個空地方和好朋友一起玩一玩。
2．結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》,練習單腳內(nèi)外跳皮筋。(幼兒圍成圓圈,單腳撐皮筋,另一只腳練習跳)。
3．結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。
（1）幼兒看視頻，分組練習。
（2）請一組幼兒示范。
（3）跳皮筋比賽。
現(xiàn)在我們要進行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。
健康與爸爸談健康篇七
嘻，看你那可愛樣，給你點顏色你就發(fā)亮，給你點油脂你就發(fā)胖，給你一朵玫瑰你就頭昏腦脹，給你一個寶寶你就不知方向，母親節(jié)祝你這個年輕媽咪永遠漂亮!
你也許曾經(jīng)許愿，讓愛情甜甜蜜蜜;你也許曾經(jīng)祈愿，讓工作順順利利;今天，你必須在佛前虔誠的祝愿：祝愿母親永遠健康平安，母愛無涯，回報有恩。
作為女兒你是母親的驕傲;作為母親你是女兒的驕傲;作為妻子你是丈夫的驕傲;作為朋友你是我的驕傲!祝您母親節(jié)開心快樂!
多點掛念，?；丶铱纯?多點時間，常陪她聊天;多點空閑，常做些美餐;多點依戀，常把她陪伴;多點問候，常信息傳傳;愿天下母親節(jié)日快樂永平安。
天空是母親的微笑;海水是母親的.親切;士地是母親的暖和;黃河是母親的孩子!今天我不能沒有這樣的母親，現(xiàn)在微笑給您：祝母親節(jié)快樂!
一句問候雖小，能換來媽媽的微笑，真好;一條短信雖少，能換來媽媽的甜蜜，真妙;一句愛您雖短，能換來真心的回應(yīng)，至少。母親節(jié)，祝你媽媽萬事如意!
天地很大，我卻走不出您的牽掛;世界很廣，我卻拋不開您編織的親情網(wǎng);海水很深，卻不及您的養(yǎng)育恩。媽媽，千言萬語在一躬，祝您節(jié)快樂，還有我愛您!
敬愛的媽媽：母親節(jié)快到了，遠在它鄉(xiāng)的兒子，在這里沒有任何語言和方式表達我對您的愛，我只想對您說一聲：媽媽!母親節(jié)快樂!
時光荏苒歲月遷，母愛之心從未變，牽掛之情在心間，思念時時在心田，諄諄教誨在耳邊，愛意綿綿心相連，祝福母親永康健，歡樂多多笑容甜。母親節(jié)快樂!
生命的孕育是最幸福的事。每一次胎動，都如一首美麗的詩在輕誦;每一次呢喃，都如一杯甘甜的水在澆灌。母親節(jié)到了，祝準媽媽快樂幸福。
媽，最近好嗎?祝你母親節(jié)快樂：喝水咕咕樂，蓋著被子樂，看著電視樂，捂著肚子樂，看著短信樂，想到我還樂，永遠都快樂!
母教導(dǎo)，深入內(nèi)心;母善語，傾聽入耳;母親行，刻入眼眸;母誨言，受用一生。母親節(jié)，即將到來;送祝福，真心實意。祝福天下母親：健康長壽!
玫瑰送愛人，幸福甜蜜;百合送朋友，天長地久;微笑送客戶，合作雙贏;真情送媽媽，祈愿祝福;一枝康乃馨，無限感恩情，母親節(jié)，把所有的幸福給媽媽。
您的關(guān)愛，穿過時空的距離，一直裝在我的心底;您的視線，跨越時空的阻礙，一直系著我的身影。母親節(jié)到了，祝親愛的媽媽節(jié)日快樂，健康平安。
有她的牽掛你不會感到寂寞，有她的叮嚀你會倍感溫暖，有她的守候再遙遠的距離也會瞬間拉近，她有一個偉大的名字，母親!母親節(jié)別忘了給母親祝福!
生活是單行道，你就會走在我前面，讓我可以時時看見你;生活是雙行道，你就會默默牽我的手，穿行在茫茫人海，不讓我走丟。親愛的媽媽，母親節(jié)快樂!
玫瑰送愛人，幸福甜蜜;百合送朋友，天長地久;微笑送客戶，合作雙贏;真情送媽媽，祈愿祝福;一枝康乃馨，無限感恩情，母親節(jié)，把所有的幸福給媽媽。
健康與爸爸談健康篇八
一條短信息，祝福一串串：父親節(jié)到了，?？炜鞓窐?，開開心心；健健康康，輕輕松松；團團圓圓，恩恩愛愛；和和美美，紅紅火火！
你是雄鷹，我是小鳥；你是大樹，我是小草；你是我老爸，我是你那位特調(diào)皮搗蛋的孩子，今天特意發(fā)短信給您過節(jié)呢！
爸爸，今天是父親節(jié)，這二十多年來，您為我付出的太多太多，我這輩子都是報答不完的，希望您每天都開開心心，健康平安。
偶爾的繁忙，不代表遺忘；夏日的到來，愿你心情舒暢，曾落下的問候，這一刻一起補償，所有的關(guān)心，凝聚這條短信，祝父親節(jié)快樂。
時間，讓人品味等待的魅力；空間，使人倍感牽掛的美麗；有時人與人之間的祝福，不需言語體現(xiàn)，就如此刻你靜靜體味我誠摯的問候，祝父親節(jié)快樂！人間最珍貴的是友情，最浪漫的是愛情，最動人的是戀情，最難得的是真情，最煩人的是心情，祝你天天好心情，父親節(jié)快樂！
您的`堅忍不拔和錚錚硬骨是我永遠的榜樣，我從您那兒汲取到奮發(fā)的力量，走過挫折，邁向成功，爸爸，您是我的榜樣，我愛您！
愿我最虔誠的祝福，帶給你無盡的喜悅。祝你每一個今天都過得幸福美滿，愿你每一個明天都比今天快樂，祝父親節(jié)快樂。
盼你伸出雙手，接受我盈盈的祝福；在你未來的日子里，讓幸福之花開放得燦爛芬芳。在父親節(jié)的日子里，寄一份祝福給你，愿你擁有真心的快樂與喜悅！
落日余輝，映著彩霞，迎著微風，向著天際。絲絲柔柔的微風，傳去了節(jié)日的祝辭，飄向遠方的你，愿你度過這美好的一切，父親節(jié)快樂。
祝你：所有的希望都能如愿，所有的夢想都能實現(xiàn)，所有的等候都能出現(xiàn)，所有的付出都能兌現(xiàn)，父親節(jié)快樂。
愿你擁有：春天的歌歡快；夏天的心火熱；秋天的意深厚；冬天的情純真。在未來的人生旅途中，永遠保持你自己，祝父親節(jié)快樂！
讓風吹走你的憂郁，讓雨洗掉你的煩惱，讓陽光帶給你溫暖，讓月亮帶給你溫馨，讓友情帶給你快樂，讓我給你無限的問候，祝父親節(jié)快樂。
打開的是吉祥，看到的是鴻運，愿所有期望和祝福涌向你，愿美好的心愿化作真摯的祝福送給你：開心百分百生活更精彩，父親節(jié)快樂！
爸，您最近身體還好嗎?年紀大了，就別太操勞了，兒女們的事會自己處理的，您要多保重身體。今天是父親節(jié)，祝您節(jié)日快樂。
健康與爸爸談健康篇九
21.中秋節(jié)祈福：事業(yè)順利是一福;生活美滿是一福;愛情甜蜜是一福;兒孫滿堂是一福;友人掛記是一福;身體健康是一福;全家團圓福上加福!
22.快樂周末到，祝福不能少：好運是陽光，在你頭頂照，健康是微風，在你身邊繞，快樂是流水，叮咚耳邊響，幸福是短訊，看后心情妙!祝周末快樂!
23.祝福是風思念是帆，快樂是水健康是船，祝福的風吹著思念的帆，快樂的水載著健康的船飄向幸福的你，道一聲辛苦了，愿你健康!
24.立冬天寒鳥逃逸，出門辦事穿厚衣。防止傷風患疾病，身體健康是福氣。早起喝粥來運動，鍛煉身體強體質(zhì)。愿你立冬喜樂爽，全家幸福吉安詳。
25.寒露時節(jié)，天兒變冷，身體健康是第一，不要為了魅力“凍”人穿單薄。生病之后無人替，遭受病痛是自己。祝大家寒露時節(jié)身體健康。
26.立冬即將到，天氣寒冷變，鍛煉要加強，感冒才能防，飲食要衛(wèi)生，莫讓疾病追，半生食少沾，水產(chǎn)暫擱且，健康是關(guān)鍵，精神倍加好，立冬快樂過，心情比蜜甜!祝愿朋友立冬幸福安康!
27.開心是快樂的老師，快樂是健康的老師，健康是幸福的老師，幸福是美好的老師，美好是和諧的老師，和諧是生活的老師，教師節(jié)了，找對老師，祝節(jié)日快樂!
28.落葉黃，秋雨涼，一年立秋又來到;早晚涼，溫差大，增減衣服莫偷懶;工作忙，生活累，身體健康是關(guān)鍵;朋友情，記心中，短信替我送關(guān)懷!
29.天藍藍,地茫茫，霜花滿地降吉祥。晚秋臨,霜降到，天冷地寒冬前哨。圍爐膛,吃火鍋，養(yǎng)身補體營養(yǎng)多。防風寒,穿衣暖，身體健康是本錢。愿君霜降好身體!
30.天藍藍,地茫茫，霜花滿地降吉祥。晚秋臨,霜降到，天冷地寒冬前哨。圍爐膛,吃火鍋，養(yǎng)身補體營養(yǎng)多。防風寒,穿衣暖，身體健康是本錢。愿君霜降好身體!
31.霜輕輕降，天漸漸涼;朋友且別忙，聽我把祝福送上：保暖應(yīng)為主，健康是第一，飲食要注意，不忘多運動，保證有個好身體!愿你健康快樂每一天!
32.霜輕輕降，天漸漸涼;朋友且別忙，聽我把祝福送上：保暖應(yīng)為主，健康是第一，飲食要注意，不忘多運動，保證有個好身體!愿你健康快樂每一天!
33.起霧時，把心靈交給被窩，暖暖更健康，潮濕了，把身體交給鍛煉，練練更精神，降溫了，把心情交給友情，祝福更情深，天氣反復(fù)，注意身體，你的健康是我最大的心愿!
34.健康是幸福的基石，平安是快樂的源泉。世界癌癥日，粗菜淡飯，多動少坐，心態(tài)平和，與世無爭，與健康結(jié)緣，與平安攜手，建幸福天地，享快樂人生。
35.當我生病時，我發(fā)現(xiàn)健康是最重要的;當我傷心時，我發(fā)現(xiàn)快樂是最重要的;當我失戀時，我發(fā)現(xiàn)戀愛是最重要的;當我窮困時，我發(fā)現(xiàn)金錢是最重要的;當我饑餓時，我發(fā)現(xiàn)溫飽是最重要的;當我沮喪時，我發(fā)現(xiàn)信心是最重要的;當我離開人世時，我發(fā)現(xiàn)時間是最重要的。然而，當我不在人世時，卻發(fā)現(xiàn)什么都很重要，什么都不重要。到底什么是重要的，什么是不重要的呢。
36.清明時節(jié)雨紛紛，小小長假愿珍重;身體健康是本錢，勤加鍛煉少偷懶;莫要憂傷與悲哀，心情快樂每一秒;時刻保持心態(tài)好，幸福生活樂陶陶!長假快樂!
37.健康是最佳的禮物，知足是最大的財富，信心是最好的品德，關(guān)心是最真摯的問候，牽掛是最無私的思念，祝福是最美好的話語。祝你新年快樂!平安幸福!
38.落葉黃，秋雨涼，一年立秋又來到;早晚涼，溫差大，增減衣服莫偷懶;工作忙，生活累，身體健康是關(guān)鍵;朋友情，記心中，短信替我送關(guān)懷!
39.快樂周末到，祝福不能少：好運是陽光，在你頭頂照，健康是微風，在你身邊繞，快樂是流水，叮咚耳邊響，幸福是短訊，看后心情妙!祝周末快樂!
40.健康是幸福的中心，健康是開心的主題，健康是平安的重點,健康是人生關(guān)鍵,關(guān)注大家的健康，我愿做親親小護士。512國際護士節(jié)，祝您一生健康美麗!
健康與爸爸談健康篇十
從有寶寶以來，深刻覺得，爸爸是一個家庭幸福的根本，也是最最關(guān)鍵的人，無論是對孩子的成長，還是對孩子的教育，父親都是那個最重要的人!
母親雖然也重要，可父親就是那個源泉，那個泉眼里流出來的水，是干凈是混濁，都影響著他所流向的地方，母親就是第一道閘門，從母親那再流向孩子!
所以我給孩子父親提了以下10條建議：
健康與爸爸談健康篇十一
父愛如山，他不求回報；父愛無聞，他是無形的感情。父親節(jié)到了，你們都給自己的爸爸準備了什么禮物呢？是問候？是賀卡？還是禮品？今年的父親節(jié)，我給爸爸送去了一份健康。
說起我的爸爸，最大的缺點就是愛吸煙。不僅在家里陽臺上吸，就連騎車子送我上學的時候也不例外，為此我那漂亮的羽絨服也鑲嵌上了n個小洞洞。他每天至少要吸一包煙，他吸的煙啊我估計能繞地球轉(zhuǎn)幾圈！我把那些關(guān)于吸煙的資料給他看了又看，可還是不起作用。我一直想幫爸爸改掉吸煙的'習慣，但是沒有機會“下手”，這個父親節(jié)就是一個好機會。用什么方法呢？對了，神秘禮物即將登場！
我立刻聯(lián)系上了老媽，又從我從我平時舍不得動得壓歲錢里抽出100元。老爸剛好不在家，快行動吧！我們下了樓，找到了附近的一家藥店，這家藥店門口寫了幾個醒目的大字“出售‘戒煙王’”，我們進去一問，推銷員拿出一盒煙，咦？這不是和平常的煙一樣嗎？推銷員阿姨把煙盒打開，里面是滿滿當當?shù)囊缓袩?。推銷員說：“這和別的煙一樣，也是用打火機點著后吸的，但是里頭的材料不同，20元一盒?！蔽倚南耄哼@多好，我買上兩盒才40元，老爸就能把煙戒了，這多好??！我正想掏錢，老媽拉著我出來了，老媽告訴我：“便宜買不著好貨，這里頭的東西說不定會讓你爸爸越吸越愛吸的！”我聽了老媽的話，若有所思地點點頭，向下一家商場奔去。
我們來到柜臺邊，我先問推銷員：“這里有賣戒煙用的煙嗎？”“有哇！”推銷員說著從柜臺里取出一盒煙，這個煙和剛才的一樣，我皺了皺眉，心想：不會這里也沒有了吧！沒等我說話，服務(wù)員又拿出了一個盒子，這個盒子是藍色的，上面寫了幾個字“公爵芙蓉替煙王”和“豪華禮盒裝”。我和媽媽的目光不約而同的投向了這個盒子。推銷員打開了盒子，我發(fā)現(xiàn)這個盒子里只有一根煙，上面是白色的，下面是藍色的，隨后又一個扁嘴是黑色的，我用手摸了摸，硬邦邦的，竟然是一根鐵煙！
這是一根電子煙，簡直就是仿真品，不但它的外形像一根真煙，而且每吸一次，前面的指示燈就會變紅，而且真的能噴出一口煙。它里頭主要是煙液，多吸幾回電子煙，少吸幾次真煙，這樣慢慢地就能戒煙了。老媽仔細地看了又看，最后決定買下來，不過價錢可不便宜，98元呢。我一狠心，把100元的大鈔遞過去，推銷員找給我2元，把電子煙裝好給了我。我想爸爸也一定喜歡這個神秘禮物。
這個父親節(jié)，我給爸爸送去了健康，希望爸爸能通過這支電子煙戒掉煙，健健康康地生活，同時也祝愿天下所有的爸爸節(jié)日快樂！
健康與爸爸談健康篇十二
親愛的爸爸：
您好！
我有很多心里話一直想對您講，只是沒有機會，借這個寫信的機會，您的寶貝兒子想對您提提建議。
爸爸您什么都好，就有一樣不好，那就是愛抽煙。要是閑著沒事，一天得抽個一盒兩盒的。不用看別的，就看您那被煙火燎黃了的手指，那被煙熏黑了的門牙，就知道你的煙癮有多大了。
爸爸，您還記得嗎？前年，您因為抽煙不小心，把新棉衣的袖子燒了個大窟窿。為這事，您和媽媽還吵了一架，幸虧您“認罪”的態(tài)度好，媽媽才給您把衣袖縫好了。打那以后，爸爸您就很少在媽媽面前抽煙了。
我還記得有一天，媽媽到外婆家去了，我放學回家，一進家門，就見您坐在沙發(fā)上，從煙盒里拿出一支利群牌卷煙，在凳上磕了幾下，又用手捏了捏，便拿出打火機點著了，津津有味地抽了起來。煙筒雖不大，可那煙冒得卻十分來勁，灰色的煙霧打著圈向上升騰。一會兒工夫，屋子里便彌漫著煙霧，我被嗆的又掉淚，又咳嗽，心煩地對爸爸您說：“別抽了，嗆死人了?！笨赡鷧s像什么也沒聽見似的，兩個指頭捏著半指蓋長的煙頭，緊緊銜在嘴角上，閉著眼睛，狠狠地吸了一口，這才扔掉。緊接著，見您喝了口水，我以為您不會再抽煙了，可是，誰知您又點著了一支，大口大口地抽個不停。后來，您煙盒里沒煙了，您就站起身來，走出了家門。我猜您應(yīng)該又是到外面買煙去了。
爸爸，您以后別再抽煙了，電視上都說了抽煙對人有害處，就連煙盒上也這么說，我求您了，真心的！
健康與爸爸談健康篇十三
夜，出奇的靜，雨，無休止的落，打在梧桐樹上發(fā)出清晰的脆響，又是一個“梧桐更兼細雨，到黃昏，點點滴滴”的夜晚。此時千家萬戶都亮起了燈，溫馨的燈光讓人感覺陣陣溫暖。每盞燈光的背后，都有一個溫暖的故事吧?圍著飯桌的一家人都是平平安安的吧?平安和健康那是多少家庭期盼的啊。可是，我們身處這樣的世界，每天都有很多無法預(yù)料的事情發(fā)生。就拿那些在馬路上喪生的孩子來說，那些過早凋零的鮮花，讓多少家庭飽嘗了失去親人的痛苦，讓多少人的一生經(jīng)歷了生離死別的苦難。
每天上學，媽媽都要對我說：“過馬路一定要小心啊!”去奶奶家玩，走的時候這也是她一定要說的一句話。開始，我對這些話基本上就是左耳朵進，右耳朵出，照樣我行我素，直到我自己親身經(jīng)歷一場不大不小的車禍之后，我才明白這句話的深刻含義。
健康與爸爸談健康篇十四
有時，我們的學習壓力不知為何特別的大，在學校里都爭分奪秒的學習，有時在體育課上都帶著作業(yè)。疏而不知，在這樣的環(huán)境中，我們的體育已經(jīng)遺忘，而體育卻是我們的生命基本。
經(jīng)常鍛煉身體可以增強心肺功能，使心臟收縮和升高，心臟搏出的增多，心臟跳動次數(shù)減少；增大肺活量，增加肺和組織中的氣體交換，促進二氧化碳的排出。
可以降低血液中膽因醇含量，升高血液中的高度脂蛋白膽固醇含量，這種物質(zhì)能夠清除血管中沉積的脂肪和膽固醇，從而起到預(yù)防動脈硬化、冠心病、高血壓、腦中風等作用，延緩心血管系統(tǒng)的衰老。可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，增強記憶力，提高機體反應(yīng)的靈活性，使老年人保持充沛的精神，提高生理自理能力和工作效率?？梢栽鰪娙梭w的免疫力功能，增強機體對寒冷、高溫等不良環(huán)境因素的適應(yīng)性，提高機體對各種疾病的抵抗力?？梢愿纳迫梭w的消化功能，增加胃腸道的供血、促進胃腸蠕動，升高各種消化液的分泌，加速各種營養(yǎng)素的消化、吸收和利用。可以增強肌肉、韌帶和骨骼，防止肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬和骨質(zhì)疏松，從而保持健壯的體魄，保持肌肉、皮膚的彈性以及全身運動的靈活性。
總之，適當?shù)倪\動鍛煉和體力勞動能夠促進人體新陳代謝，改善人體生理功能，提高精力，增強體力，防止早衰。
對于我們中學生來說，體育更是一個重要的中考項目。我們?nèi)绻蛔⒅伢w育，不僅會影響到自己的身心健康，也會對我們的一生造成很大的影響。所以，動起來吧，讓我們一起開始體育活動，讓我們的生命更加美好。
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健康與爸爸談健康篇十五
如果你想從教育自己有天賦的孩子中獲得快樂，那么，遵循維建總爸爸給出的十條家教黃金建議吧，您一定能夠從中獲得感悟！
一、您給孩子自己體驗的機會了嗎？
02.向孩子提供書籍和材料，以便他能干自己喜歡的事；
二、您給孩子自己感受的環(huán)境了嗎？
04.允許孩子參加計劃家務(wù)和外出旅行的事情，讓孩子與各種年齡的成年人自由交往；
三、您給孩子自己解決困難的空間了嗎？
05.讓孩子作他力所能及的事情，幫助孩子制定他的個人計劃和完成計劃的方法；
四、您給孩子自己創(chuàng)造的自由了嗎？
07.激勵孩子編故事，去幻想；
五、您給孩子自己展示的舞臺了嗎？
09.把心中的“私”想變成大家接受、認可的“思”想，最關(guān)鍵就是要“講”出來，開口了，不怕了！
1、愉快愉快，心情愉悅，動作就快。
2、知之者不如好之者，好知者不如樂知者。
3、孩子不喜歡，再易會變難；孩子好喜歡，再難會變易。
4、我不一定會喜歡我所欣賞的人；我一定會喜歡欣賞我的人。
第二個要求：弘揚孩子的優(yōu)點培養(yǎng)孩子的個性。
1、缺點是用孩子的自尊來做“芯”的。
2、優(yōu)點和缺點、雇傭和自愿的關(guān)系：優(yōu)點不說不得了，缺點少說慢慢少。
3、問題孩子沒問題。
第三個要求：跟學校保持最緊密的良性關(guān)系。
1、做老師喜歡的學生。
2、學校是學“笑”，校長是“笑”長。
3、你愛我，我愛你，愛來愛去愛自己。
第四個要求：構(gòu)建適合孩子有效重復(fù)學習的環(huán)境。
1、天才就是有效重復(fù)次數(shù)最多的人。
2、成績好只是因為重復(fù)的次數(shù)多，重復(fù)的效果好而已。
3、調(diào)動內(nèi)外所有資源增加重復(fù)的次數(shù)提高重復(fù)的效果。
4、內(nèi)在的學習門戶+外在的學習資源=優(yōu)秀的學習成績。
5、卓越就是演講復(fù)述次數(shù)最多的人。
6、測試找到每科有效重復(fù)量達至優(yōu)秀成績的臨界點。
7、有效重復(fù)至優(yōu)秀的臨界點就是孩子卓越的起點。
8、用來增加有效重復(fù)次數(shù)的內(nèi)在的36大門戶。
9、用來增加有效重復(fù)能量和次數(shù)的外在的60大資源。
10、演講復(fù)述是最神奇的學習方法。
第五個要求：培養(yǎng)孩子的四大系統(tǒng)。
四大系統(tǒng)是少年演講家國際家庭計劃的培養(yǎng)方向：
1、知識系統(tǒng)2、動力系統(tǒng)3、能力系統(tǒng)4、資源系統(tǒng)。
健康與爸爸談健康篇十六
設(shè)計思路：
現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，由于家長的溺愛使他們“以自我為中心”的性格明顯展露，因此，在幼兒園經(jīng)常會看到小朋友之間為了一把小椅子互相爭搶，自己占有玩具，不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的現(xiàn)象。抓住這個鍥機開展本次活動，萌發(fā)幼兒關(guān)心他人，愿為朋友帶來快樂的情感，增強與人友好交往的意識，從而為健康個性的形成奠定基礎(chǔ)，這是很有必要的。這也是我選擇這節(jié)課的意圖。
活動目標：
1、了解日常生活中高興和生氣的事情。
2、嘗試運用肢體動作、記錄的表達方式來表現(xiàn)各種表情。
3、學會保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
活動準備：
小鈴一對;圖片一張(一面是笑臉，一面是沒有五官的臉);自制大魔方一個(六塊大正方形墻塑板拼搭而成的正方體，在正方體的六個面上分別貼有不同的表情圖);數(shù)碼相機一部和電腦一臺。
活動重難點：
讓小朋友們嘗試表現(xiàn)高興與生氣的不同表情，懂得要笑臉對待朋友。
活動過程：
1、有節(jié)奏的敲幾下小鈴，“丁丁，丁丁，快過來畫畫?！苯處熯呎f邊做出呼喚動作。
“丁丁真是個粗心的小畫家，沒畫完，他就走了。”
2、“那我們一起來看看他畫了什么?”出示沒有五官的臉的圖片?！斑@張畫丁丁少畫了什么呀?”幼兒回答的同時教師當場添畫上五官，教師要故意添畫一個生氣的五官?！斑@個小朋友怎么了?”請小朋友觀察生氣臉的圖片，回答問題“從哪里看出他很生氣?”“平時，你碰到什么事也會生氣不開心?”
引出幼兒生氣的事件。
小結(jié)：經(jīng)常生氣是不好的，生氣的時候，小臉也特別難看。生氣對人的身體也不好。別人生氣的時候，你也會覺得不開心。
3、“張老師有個好辦法讓它高興起來?！边@時，故做在與生氣臉說悄悄話。
翻圖片，出示笑臉圖?！扒疲F(xiàn)在怎么了?”請小朋友觀察高興臉的圖片，回答問題“從哪里看出他很高興?”“平時，你在什么時候也會很開心呢?”
引出幼兒高興的事件。
4、做“變臉”游戲。
出示大魔方?！白屛覀円黄饋砜纯矗@是一個大魔方。魔方上有什么呀?”引導(dǎo)幼兒去觀察魔方上六個不同的表情，并嘗試著去表現(xiàn)?！澳Х降谋绢I(lǐng)可大了，它能讓你一會兒笑，一會兒哭，我們和魔方一起來游戲吧!”(當魔方最上面一個表情是笑臉，幼兒們就表現(xiàn)出開心的.樣子。)第一次，請個別幼兒先來嘗試。第二次，分成男女兩隊，依次進行嘗試。在與魔方游戲的同時，請一位老師協(xié)助，將游戲中小朋友表現(xiàn)出的不同表情用數(shù)碼相機記錄下來。
5、欣賞不同的表情?！皠偛爬蠋煱盐覀冃∨笥迅鞣N不同的表情，用照相機拍下來了，我們一起來看看。”教師把照相機連接到電腦上，把記錄了孩子們自己的表情一一呈現(xiàn)給幼兒看?！靶δ樅每?，還是生氣的臉好看?”
小結(jié)：小朋友們也喜歡笑臉，笑臉最漂亮了，所以我們對待好朋友應(yīng)該笑臉來面對。希望我們小朋友來幼兒園也要高高興興的，這樣，我們的身體會更健康。
6、“小朋友都喜歡高興的臉，那我們把好朋友高興的臉畫下來?！弊屝∨笥颜液门笥衙鎸γ孀?，互相觀察好朋友的笑臉，在紙上記錄，結(jié)束活動。
活動反思：
本次活動堅持正面引導(dǎo)的原則，沒有過多的讓幼兒去回憶和體驗“哭臉”所帶來的不快，而是以“引發(fā)幼兒快樂”
為主線，“讓小朋友們嘗試表現(xiàn)高興與生氣的不同表情”為重點。在引導(dǎo)幼兒回憶生氣和高興的事情上啟發(fā)還不夠?；顒有Ч麖恼w來說已達到了本次活動的目標，讓幼兒初步體驗當把快樂帶給別人的同時自己也能得到快樂，不是一、兩次教學所能完成的，需要老師在今后的學習和生活方面繼續(xù)加以引導(dǎo)。
健康與爸爸談健康篇十七
編者按：關(guān)心爸爸是每個子女都應(yīng)該做的事情，作者在生活中關(guān)心爸爸的健康問題，下面我們來看看《籃球爸爸》這篇。
作文。
吧!
爸爸是一個籃球迷，也很愛打籃球。
他每次到了一個地方，先去找一找有沒有籃球場，籃球也就像寵物一樣跟在他身邊。
有一次，在外婆家旁邊的籃球場上，爸爸一吃完飯就馬上跑了出來，從車上拿下來一個籃球。不一會兒，哥哥也吃好了，爸爸叫我把哥哥找來一起打籃球。
過了一會兒，哥哥過來了，爸爸說：“我們打籃球吧!”
我連忙阻止說：“剛剛吃完飯，不可以打籃球，打了會肚子痛的?！?BR> 爸爸聽了我的建議，只好坐了下來，但心好像被火燒了一樣燙。
又過了一會兒，爸爸用期待的目光對我說：“現(xiàn)在總可以打籃球了吧?”
我說：“好吧，可以去了!”
爸爸馬上去找哥哥到籃球場上打球，而我坐在一旁觀戰(zhàn)。過了一會兒，爸爸贏了一局。開始第二局了，爸爸一開始領(lǐng)先很多分，哥哥著急了，連連投了幾個三分球，最幸運的是，每投一個，都投進去了，哥哥轉(zhuǎn)敗為勝，高興極了?，F(xiàn)在輪到爸爸著急了，爸爸左投、右投，怎么也投不進，可哥哥又輕輕松松進了好幾個球，這給爸爸壓了更大的壓力了。
忽然，爸爸不知道來了一種不知什么樣的靈感，放松了下來，打球的節(jié)奏放慢，穩(wěn)穩(wěn)地投籃。
這下輪到哥哥不知所措，這么慢的動作，不怕球被搶嗎?
哥哥趁機想去搶球，可是球在爸爸手里，怎么搶也搶不到，反而穩(wěn)穩(wěn)地進了許多球。
這一下，哥哥急了眼，怎么辦?
我在一旁用力地為哥哥喊加油，可是最后還是爸爸贏了。
這一局打得可真妙啊!
點評：真是一個懂事的兒子，知道監(jiān)管爸爸剛吃完飯不能劇烈運動。而一旁觀戰(zhàn)時，潛意識里希望爸爸贏球的心態(tài)，則是對爸爸最本真的愛。
作者|三年級陳楚辰。
健康與爸爸談健康篇十八
健康是最重要的，這人人都知道，沒有健康的身體就沒有了一切，包括工作、事業(yè)、愛情。如果沒有健康的身體，錢有什么用?躺在床上不能動，有多少錢也如同廢紙無法享受啊!還有句俗話不是說“有命賺錢還得有命花”嗎?所以賺錢的同時，把自己的身體搞好才是最重要的。
怎么有健康的身體呢?當然首先要有個好的生活習慣。爸您的生活習慣就應(yīng)該適當?shù)母母?，比如你習慣于晚睡晚起。晚上總愛看手機，經(jīng)常抱著手機入睡，這樣的生活習慣很不好。晚上關(guān)著燈看手機對視網(wǎng)膜傷害非常大，我記得之前有個新聞?wù)f，有一個人因為晚上關(guān)著燈看手機看到半夜，早上一起來眼瞎了，什么都看不著了，都是因為經(jīng)常晚上看手機視網(wǎng)膜掉下來了。還有抱著手機睡覺也非常不健康，因為手機有很強的輻射，長期被輻射后會致癌。還有就是早上不能起的太晚，更不能在床上吃飯，這樣容易造成膽結(jié)石什么的疾病。你吃飯的習慣也不太健康，不能不愛吃就不吃，愛吃就吃很多，這樣對胃傷害很大。還有就是不可以不吃飯只吃點兒菜喝點兒酒就算一頓，這樣對身體非常不利，有時你還不吃菜只喝酒，這樣對身體的危害更大。以上這些，近幾年可能感覺不出來，過幾年感覺出來就晚了。
爸，怎么有效預(yù)防這些病呢?首先得改改生活習慣。怎么改呢?比如晚上早點睡，11點前必須入睡。早上要早起，沒事的時候不可以躺在床上看手機，要多看點書。想了解國家大事可以看新聞訂報紙，這些都比看手機強多了。早飯也不能在床上吃，飯后不能躺著或趴著。我媽不在的時候吃飯不能瞎湊合，一天三頓都要好好吃，還要做到“早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少?！弊龅揭陨线@些才可以身體健康，不再得病。
作者：六(二)班宋曄。
公眾號：本色作文。
健康與爸爸談健康篇十九
準爸爸在孕前的保健與檢查，最重要的莫過于精子的質(zhì)量了。下面小編就來介紹準爸爸備孕期如何提高精子質(zhì)量吧。
準爸爸孕前提高精子質(zhì)量的12個原則。
1、穿褲子要講究。
不僅“準爸爸”需要注意，處于快速發(fā)育的青春期男生同樣不可忽視。別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內(nèi)褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所以找一條松垂的純棉短褲吧!男科專家解釋道，在男性的進化階段，之所以被裝在陰囊之中，且“孤懸海外”，很重要的原因就是可以讓的溫度低于身體的溫度，這樣才可以正常的工作。
正常情況下，陰囊區(qū)的溫度在33℃，比體溫低4℃!這個溫度是最適合的生長發(fā)育，也是“小蝌蚪”成長的最好的環(huán)境。要記住，無論是在工作、在家里還是在駕駛座上，久坐都會使陰囊的溫度升高，從而影響精子的產(chǎn)生。如果有一份需要久坐的工作，那就經(jīng)常休息一下，并且空閑時應(yīng)該盡量選擇那些不需要坐著的活動。尤其是辦公室文員、司機等職業(yè)，更要注意。
2、向桑拿、熱水浴說不。
男科專家提醒：男性制造精子的最佳溫度在36℃左右，如果達到或者超過這個溫度，精母細胞的生成就會受到抑制，同時，已經(jīng)產(chǎn)生的精子的活力下降。對于經(jīng)常洗熱水浴的男性，尤其是40℃以上的熱水澡的男性，精子質(zhì)量會有不同程度的下降。
桑拿、蒸氣室、熱水坐浴都會提升男性陰囊的溫度，導(dǎo)致長時間的處于一個高溫狀態(tài)，當溫度長期高于40℃的時候，精子活力會大大降低。尤其是沒有生育過的男性，更應(yīng)該注意減少熱水浴的次數(shù)和時間，改坐浴為淋浴。
3、別大量飲酒。
酒精對生精細胞有強烈的刺激作用，能損傷精子和影響胚胎的發(fā)育。長期大量飲酒會造成男性生育能力減退?，F(xiàn)已證明，酒精可使酮的合成減慢，并影響酮的正常代謝，造成生殖腺功能低下，影響精子的生成和的質(zhì)量。
西方國家有些人喜歡酗酒，常在星期天喝得酩酊大醉，夜間同房后懷孕所生的嬰兒被稱為“星期天嬰兒”。這些嬰兒往往體質(zhì)很弱，發(fā)育不良，甚至畸形或癡呆。因此，男性在計劃受孕前兩三個月最好少喝酒甚至不喝酒，以保證精子的質(zhì)量。若長期飲酒過量，還有可能造成陽痿或者性無能。
4、不許亂吃藥。
現(xiàn)代醫(yī)學日益發(fā)達，藥物的應(yīng)用十分普遍，藥物在治療疾病的同時也會產(chǎn)生一些不良應(yīng)。據(jù)臨床觀察表明，有許多藥物對精子的生成、男子的性功能等有不良的影響。其影響的程度取決于多種因素，如藥物的劑量，服藥時間的長短等。其中個體的敏感性也是個重要原因。
目前據(jù)臨床研究，以下幾類藥物對男子生育力的影響較大：治療腫瘤的化學藥物、抗高血壓藥物、鎮(zhèn)靜劑、麻醉劑、雄激素和雌激素、抗胃酸藥、中藥(雷公藤、樟腦、麝香等)。
5、環(huán)境因素也需要加倍注意。
資料。
對于一些高危行業(yè)，如高溫、高放射性、裝修、農(nóng)藥生產(chǎn)和一些與有毒物質(zhì)汞、鉛、磷等有毒物質(zhì)接觸的行業(yè)。如果缺乏保護措施的話，精子數(shù)量和活力都會受到很大的損害。汽車尾氣、白色污染，甚至常見的一次性餐盒都會成為“罪魁禍首”。
6、堅決要戒煙。
在大多數(shù)男性的印象中，吸煙頂多和肺癌、心臟病等疾病有著密切的聯(lián)系，但是殊不知，香煙中的尼古丁在破壞我們的呼吸系統(tǒng)的時候，也是精子生成的大敵。香煙中的尼古丁可以殺傷精子，造成精子發(fā)育不良，畸形、有缺陷的'精子占的比例增高，甚至可以使精子的染色體突發(fā)變異，造成遺傳基因的改變。
如果煙齡過長，每天的抽煙數(shù)量大于一包，會直接造成中的硫氰酸含量增高，從而抑制精子的活動力。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：煙齡越長，吸煙量越大，則精子的數(shù)量越少，精子的畸形率越高，精子的活動能力越低。如果你準備要一個健康的寶寶，最好在計劃受孕前3個月至半年戒掉吸煙的不良嗜好。
7、監(jiān)測體重。
bmi指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重指數(shù)，簡稱bmi)，是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。亞洲人的理想指數(shù)是18。5至22。9，但是最近科學家們的研究發(fā)現(xiàn)，肥胖不僅會造成心血管類疾病的高發(fā)，對精子的產(chǎn)生同樣有著巨大的負面影響。
科學家們分析：脂肪過多或過少都可能擾亂性激素的正常產(chǎn)生，這將會使男性精子數(shù)量降低并且使異常精子所占百分比升高。如果男性的體重指數(shù)控制在正常范圍(20-25)，將最可能產(chǎn)生大量高質(zhì)量的精子。
8、性生活多久一次比較好。
男性體內(nèi)的一直都在源源不斷的生產(chǎn)著精子，那么，如何確定生育時的精子質(zhì)量最高呢?當然，頻繁的性生活和都會導(dǎo)致精子數(shù)量的減少，造成單次進入女性體內(nèi)可供卵子選擇的精子較少。因此，男性在準備生育前適當節(jié)欲是有益的，也是必須的。
男性體內(nèi)，初級精子細胞的生成需要70天左右，然后20多天左右達到成熟期。同時，體內(nèi)的精子也在進行著優(yōu)勝劣汰，生成時間過長的精子會自然消亡，被人體吸收。因此，在準備生育時，男性最好節(jié)欲3個月左右，確保體內(nèi)的精子進行一次打的更新與循環(huán)。治愈性生活的頻率，每周1—3次被專家認為最理想的性愛頻率。
9、和醫(yī)生溝通。
檢查早已經(jīng)不是不育男士的專利，任何需要生育的男性都可以進行一次“體檢”，由專業(yè)醫(yī)師給出相對應(yīng)的意見，或治療，或調(diào)整日常生活習慣。
如果對自己的生殖能力有所懷疑，覺得自己的精子不太健康，那就去向醫(yī)生進行咨詢把。對做一些簡單的檢查、了解一下整體健康狀況應(yīng)該可以提供一些有用的幫助。
10、保持適當?shù)倪\動。
運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘。要注意的是，運動應(yīng)以不引起疲勞為準，應(yīng)穿寬松的衣服，有利于散熱。
11、定期體檢種疫苗。
男性的免疫能力其實并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預(yù)防很多疾病，接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。
12、學會清潔自己。
男性應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生生活習慣，因為隱私部位有時更容易藏污納垢。應(yīng)每天對包皮、陰囊進行清洗;要避免持續(xù)兩小時以上的下列活動，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。如果實在不可避免，應(yīng)每隔1小時“冷靜”幾分鐘。脫離接觸放射性物質(zhì)、高溫、汽車廢氣及農(nóng)藥等環(huán)境。如果想要孩子，最好脫離此類環(huán)境半年后再做安排。
健康與爸爸談健康篇二十
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒勇敢，團結(jié)合作，互相幫助的精神。
2、嘗試看簡單的地圖，體驗活動的樂趣。
3、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準備：
1、地圖(數(shù)字地圖、水果地圖)各一份。
2、設(shè)置各種不同的障礙物。3根據(jù)實際情況設(shè)置兩條不同的路線，路線中分別貼上與地圖相對應(yīng)的標記。
活動過程：
1、導(dǎo)入活動。
教師：今天魔法宮里面的魔法仙子給我們班的小朋友送來了一封邀請函，魔法仙子想邀請我們班的小朋友到魔法宮里做客，魔法仙子本領(lǐng)可大了，她手里的魔法棒可以變出好多好玩的東西，你們想不想去看看啊?(幼：想)怎么去呢?老師這里有兩張去魔法宮的地圖，上面標有怎么樣才能到達魔法宮，可是去魔法宮的路上會遇到很多的障礙物，要一個一個跨越障礙才能到達那，我們小朋友能不能越過障礙克服困難到達魔法宮呢?(幼：能)。
2、學會看地圖。
教師在老師就將小朋友分成兩隊，一隊是數(shù)字隊，一隊是水果隊，分別選出隊長，將地圖交到隊長處，要求每隊組員需看懂地圖，出發(fā)后必須整組隊員全部到達魔法宮，大門才會打開。(教師可以引導(dǎo)幼兒看懂地圖)。
3、沖向魔法宮。
活動反思：
幼兒園體育活動的目標是提高幼兒對身體鍛煉的興趣，發(fā)展其基本動作，促進幼兒身體的健康發(fā)展。體育活動是一項綜合教育課程，它包含了一個對幼兒進行多重心理素質(zhì)和個性培養(yǎng)的過程。我們應(yīng)在每次體育活動中都提供幼兒身體均衡發(fā)展的機會。同時，應(yīng)采用幼兒感興趣的方式發(fā)展其基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進幼兒積極參與體育活動。