演講稿是一種為了向聽眾傳達想法、觀點或信息而進行口頭表達的文本。它可以在各種場合中使用，如學(xué)校演講比賽、工作報告會、社會公開活動等。演講稿需要具備邏輯性、條理性和說服力，以使聽眾能夠理解和接受演講者的觀點。令人緊張不已的演講常常需要事先準備和充分練習(xí)，以確保傳達的內(nèi)容清晰明了。演講稿既是一種書面材料，也是口頭表達的一種形式。演講稿的語言應(yīng)該簡潔明了，避免使用過多的難詞和長句。這些范文涵蓋了各種演講主題，希望能夠激發(fā)您獨特的創(chuàng)作思路。
課前三分鐘演講稿體育篇一
親愛的同學(xué)們：
十幾歲的桑德斯經(jīng)常為很多事情發(fā)愁。他常常為自己犯過的錯誤自怨自艾;交完考試卷以后，常常會半夜里睡不著，害怕沒有考及格。他總是想那些做過的事，希望當初沒有這樣做;總是回想那些說過的話，后悔當初沒有將話說得更好。
一天早上，全班到了科學(xué)實驗室。老師保羅·布蘭德威爾博士把一瓶牛奶放在桌子邊上。大家都坐了下來，望著那瓶牛奶，不知道它和這堂生理衛(wèi)生課有什么關(guān)系。
過了一會，保羅·布蘭德威爾博士突然站了起來，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同時大聲叫道：“不要為打翻的牛奶而哭泣。”
然后他叫所有的人都到水槽旁邊，好好地看看那瓶打翻的牛奶。
能做到的，只是把它忘掉，丟開這件事情，只注意下一件事?！?BR> 不要為打翻的牛奶而哭泣，相信船到橋頭自然直，積極的去面對下一件事情。
課前三分鐘演講稿體育篇二
親愛的同學(xué)們：
一位在紐約任教的老師決定告訴她的學(xué)生，他們是如何重要，來表達對他們的贊許。
她決定采用我所提倡的一種作法，也就是將學(xué)生逐一叫到講臺上，然后告訴大家這位同學(xué)對整個班級和對她的重要性，再給每人一條藍色緞帶，上面以金色的字寫著：“我是重要的?！?BR> 之后那位老師想做一個班上的研究計劃，來看看這樣的行動對一個社區(qū)會造成什么樣的沖擊。她給每個學(xué)生3個緞帶別針，教他們出去給別人相同的感謝儀式，然后觀察所產(chǎn)生的結(jié)果，一個星期后回到班級報告。
班上一個男孩子到鄰近的公司去找一位年輕的主管，因他曾經(jīng)指導(dǎo)他完成生活規(guī)劃。
那個男孩子將一條藍色緞帶別在他的襯衫上，并且再多給了2個別針，接著解釋，“我們正在做一項研究，我們必需出去把藍色緞帶送給感謝尊敬的人，再給你們多余的別針，讓他們也能向別人進行相同的感謝儀式。下次請告訴我，這么做產(chǎn)生的結(jié)果?！?BR> 過了幾天，這位年輕主管去看他的老板。從某些角度而言，他的老板是個易怒、不易相處的同事，但極富才華，他向老板表示十分仰慕他的創(chuàng)作天分，老板聽了十分驚訝。
這個年輕主管接著要求他接受藍色緞帶，并允許他幫他別上。一臉吃驚的老板爽快地答應(yīng)了。
那年輕人將緞帶別在老板外套、心臟正上方的位置，并將所剩的別針送給他，然后問他：“您是否能幫我個忙?把這緞帶也送給您所感謝的人。這是一個男孩子送我的，他正在進行一項研究。我們想讓這個感謝的儀式延續(xù)下去，看看對大家會產(chǎn)生什么樣的效果。”
那天晚上，那位老板回到家中，坐在14歲兒子的身旁，告訴他：“今天發(fā)生了一件不可思議的事。在辦公室的時候，有一個年輕的同事告訴我，他十分仰慕我的創(chuàng)造天分，還送我一條藍色緞帶。想想看，他認為我的創(chuàng)造天分如此值得尊敬，甚至將印有‘我很重要’的緞帶別在我的夾克上，還多送我一個別針，讓我能送給自己感謝尊敬的人，當我今晚開車回家時，就開始思索要把別針送給誰呢?我想到了你，你就是我要感謝的人。
“這些日子以來，我回到家里并沒有花許多精力來照顧你、陪你，我真是感到慚愧。
有時我會因你的學(xué)習(xí)成績不夠好，房間太過臟亂而對你大吼大叫。但今晚，我只想坐在這兒，讓你知道你對我有多重要，除了你媽媽之外，你是我一生中最重要的人。好孩子，我愛你。”
他的孩子聽了十分驚訝，他開始嗚咽啜泣，最后哭得無法自制，身體一直顫抖。他看著父親，淚流滿面地說：“爸，我原本計劃明天要自殺，我以為你根本不愛我，現(xiàn)在我想那已經(jīng)沒有必要了。”
課前三分鐘演講稿體育篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
在我的腦海中，有許多名言警句，令我印象最深的就是——“站在岸上學(xué)不會游泳?！边@句話語文老師經(jīng)常對我們說，從而希望我們多實踐，學(xué)到真本領(lǐng)。
是呀，只有親身實踐，才能學(xué)到真正的本領(lǐng)。哪有一個人生下來就會游泳的?哪有人學(xué)游泳不被水嗆到的?做任何事情不經(jīng)一番磨練是很難成功的，只要你認定目標，堅持不懈，成功源于一顆不屈不撓的心。
就拿我來說吧，有一年，我們?nèi)胰嗽诳礂铥惼及⒁烫奈璧浮度钢畱佟罚宜查g被吸引住了。便和媽媽說：“媽媽，我也要學(xué)舞蹈?！币院笪姨焯煸卩止尽皩W(xué)舞蹈”“學(xué)舞蹈”，但一直沒有去真正練習(xí)過。當我聽到老師說的“站在岸上學(xué)不會游泳”時，我央求媽媽給我報舞蹈班。之后，我與心儀的舞蹈有了第一次接觸，雖然沒有我想象的那么簡單，就連壓腿這樣的基本功我曾經(jīng)流過淚，但我沒有放棄，經(jīng)過幾年的付出，我能登臺演出，并參加了許多比賽，成了名副其實的“小舞蹈家”了。
我看到電視上的鋼琴家彈鋼琴彈的悅耳動聽時，我也躍躍欲試，我報了鋼琴班。經(jīng)過刻苦訓(xùn)練，我已經(jīng)能把曲子彈得美妙動聽。這一切，源于自己敢于嘗試得來的回報。
如今，“站在岸上學(xué)不會游泳”已經(jīng)成為我的座右銘，它將永遠陪伴著我成長。
課前三分鐘演講稿體育篇四
時光更迭，從來不因為我的不舍而停留半秒。眼看期末考試就要來了，雖然學(xué)業(yè)繁重，但課堂演講的環(huán)節(jié)是重要的，能讓我們在那輕松的三分鐘里獲得知識感受趣味。
這個星期我中彩了，英語和語文的演講居然雙雙降臨。對于星期一的英語演講，內(nèi)心十分的緊張，也許是對自己沒信心吧!但是，該來的總會來。
“叮鈴鈴~~”上課鈴已經(jīng)響起，隨著miss deng的一句“class begins”，伴著同學(xué)們的掌聲中，我忐忑地走向講臺，開始了我生平第二次的英語演講：“every one wants to have a happiness in your life……”但是因為過于緊張手心不停地冒汗，教室里因為安靜地聆聽顯得我的聲音有點澀澀的，下邊60雙眼睛的注視，感覺自己似乎置身于萬眾矚目的熒光燈下……不知是怯場還是鍛煉太少，導(dǎo)致我失去了一次展現(xiàn)自我的好機會，雖說流利，但沒有達到自己的理想境界。
面對星期一的英語演講的“失敗”，只能夠用語文演講來彌補了。所以，在星期一上體育課就先選好了題材，并背了兩段，星期三的早上，自己老早地來到了學(xué)校，向后桌的彭茜背了一遍，我問她：“怎么樣?能湊合吧?”她說：“還可以?！蔽也恢馈斑€可以”是什么程度，因為我想達到完美或最好，只好自己一個人在那默默地讀，雖然對稿子很熟，但心中還是惴惴不安，心里總是在想到底要用怎樣的表情面對呢，語調(diào)到底多高才是最佳狀態(tài)呢。此時此刻，只想對自己說：“加油!加油!加油!”并且給予了自己一個甜美的微笑。
語文課如期而至。開始演講了，當我講到愛因斯坦說過的話，卻把這個說反了，當時心中就有些不安，從那句之后就有幾分緊張。但是我認為還是比上次好，也比英語演講有進步。這次的語文演講，我懂得了，要想獲得成功，就必須得有一種強烈的創(chuàng)新和開拓意識，要從別人的未知領(lǐng)域中涉足，這樣才會在人生道路留下閃光的足跡”。
雖然只有短暫的三分鐘，卻讓我學(xué)到了許許多多，人生的哲理，如何快速地記憶演講材料，如何讓自己站在臺上更自然更大方……站在離自己夢想最近的地方，就會有一種突破性。在演講中收獲了知識，收獲了道理，還收獲了經(jīng)驗，受話最多的則是一種挑戰(zhàn)的快樂。
短暫的三分鐘，緊張的三分鐘，讓人銘記的三分鐘。今后，我會更加努力對待它!
課前三分鐘演講稿體育篇五
以為那是冬日里的一束陽光，傾盡一生的青春為此等待。
以為那是夢靨中的一縷微笑，散盡畢世的榮華為此守候。
愛，只是夢一場;或多或少帶著幽怨、恨意離去;。
痛，只是哭一場;擦干眼淚，忘卻過去重新再來。
想念帶著一點苦澀，從此相思風(fēng)雨中。
相聚帶著一點愁離，從此各安天涯命。
若人生縱有諸多無奈，也只需盡心盡力面對。
記憶，是青春的伏筆，總免不了對花花世界的癡迷。夢想，是青春的動力，是我們所一直向往的國度。歲月，是青春的墳?zāi)?，卻是見證我們這一路走來的艱辛。青春，是我們所僅有的;任何人帶不走也割舍不了。
這些年，總是迷迷惑惑，跌跌撞撞;似乎也從來沒有為自己的青春做過真正的打算。許多時候活在了別人的世界里，把自己當成飾品，當成孤兒。許多時候也明白這樣的活著是多么的可悲，或許是沒有用心，或許是不夠堅定。
經(jīng)歷仿佛與年歲成了正比，漸漸才明白，才懂得一些人與物的關(guān)系。活在當下多半是為了自討所需，阿諛奉承、仗勢倚人、利益之間人人為所趨。哀嘆社會的不公平，卻忘了這時代已是這樣，弱肉強食、人情冷漠。
感性的人，總有太多不舍得的原因;似乎也終究要為這樣的性情悲憫。看慣了人來人往，聽慣了喜怒哀愁，只是嘗不盡世間冷暖，看不穿紅塵滾滾，道不明冤情錯案。若徒留一片丹心，又何能照得了明月。
感嘆著即將逝去的青春，或許值得，或許不值得?與親情有關(guān)，與友情有關(guān)，又或許與愛情有關(guān)。原以為人若沒了愛情就會死，卻忘了愛情是死不了人，放不下的只是那顆作祟的心。
有時候痛恨這樣的自己，明明知不可能，卻還要勇往直前;明知終究要面對，卻一味的逃避現(xiàn)實;有太多的不切實際，忘了該怎么去講述。
曾經(jīng)在我最美好的時光里遇見你，我把這樣的遇見定格為幸福;在那些日子里我為這樣的幸福付出了很多，只是付出越多的時候，幸福反而離我越來越遠。于是我迷惑，不得而知的結(jié)局，卻漸漸明白了幸福需要淡泊，愛情需要沉淀。待到這一切都平靜之后，所留下的才是真正屬于自己的東西。轉(zhuǎn)眼即逝的是青春，點點滴滴，剪碎在那時的回憶里。
喜歡過客這詞，仿佛也如自己的境遇;總以為人生不過只是得到與失去的過程，有什么可留戀，又有什么可追求的呢?戀上一種風(fēng)景，你會不顧一切的瀏覽她的全部，甚至對于她的瑕疵也能找出適當?shù)拿涝~來修飾。只是因為你喜歡這道風(fēng)景，所以你能容忍她的所有。換而言之，誰又會為了不相干的人或事，而苦苦等待與追尋呢?似乎骨感的現(xiàn)實也正如此。
喜歡品茶，品各式各樣的茶，卻獨獨不能忘的是人生烏龍。品茶時，清淡而又悠遠;入味時，苦澀中略帶甜意;回味時，讓人感嘆。又仿佛如青春一樣，有挫折，有辛酸，有開心，有快樂。
喜歡在午夜里聽著淡淡的輕音樂，喜歡她的旋律，悠遠而又沁人心脾;仿佛是尋尋覓覓中的驀然回首，那如夢境的感觸，成了我入睡時的催眠曲。有些人，有些事，終究不必太在意，就算真的在意了又能怎么樣，倒不如沒心沒肺的放空這一切。
許多時候，幸?？傇谖覀兩磉吙M繞;只是我們都忘了這樣的幸福顯得那么微不足道，那么無心暇顧。也始終以為沒有所謂的那種幸福感，或許是我們太過強求，總與幸福失之交臂。
有青春總是幸福的，不經(jīng)意的相識，相遇，相愛，匯聚了多少的情感交織：寬容與理解。或許愛，或許恨;只是這樣的青春年華終將逝去，看慣了風(fēng)景的人，凝視自己的時候，是否還能有那么一點感觸。
曾經(jīng)的滄海桑田，經(jīng)過了歲月的洗禮?；蛟S也見證了青春的蘊意。搖曳在記憶中的青春，正一步一步的離我們而去。
當我們說愛的時候，應(yīng)該讓她自由;不愛的時候，讓愛自由。別等不該等的人，別傷不該傷的心。有時，愛也是一種傷害。
殘忍的人，選擇傷害別人;善良的人，選擇傷害自己。有時候我們應(yīng)該看的淡一點，那樣傷的就會少一點，時間過了，愛情淡了，也就散了。時間只會讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。
許多時候我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。什么事情都會習(xí)慣的，譬如別離和思念。青春也總有散場的時候，似乎也該對她說聲：saygoodbye!
揮揮手，再見了我的青春，這即將逝去的年華，無怨無悔的走過。
揮揮手，再見了我的青春，和那流淌在我最美好的時光里的女神，一同消逝。
揮揮手，再見了我的青春，帶著所有的回憶，一同埋葬。
課前三分鐘演講稿體育篇六
演講能引起共鳴，同齡人的演講更能吸引人的注意。下面是由東星資源網(wǎng)小編為大家整理的“課前三分鐘演講稿”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
青春是一泓山間的泉水，是一條奔騰的小河。平靜時，泉水叮咚，綿綿訴說著青春的故事；
激蕩處，洶涌澎湃，百折不回，抒發(fā)著青春的熱情。
青春是璀璨的夜空，有如月色般美麗的抱負，也有數(shù)不清的幻想渴望。只是青春的星兒比夜空的星兒更繁、更亮，青春的月兒比夜空的月兒更豐滿、更耀眼。
我相信答案是肯定的！但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應(yīng)該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的中有這么一段話：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春！的確如此，青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié)，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東升力量，青春的我們意氣風(fēng)發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚！
少年興則國興，小年強則國強！此時的我們正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，容不得版刻的等待遇遲疑，否則只會在似水的歲月中慢慢氧化失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風(fēng)化，最后成為一塊廢鐵！
有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設(shè)，已取得了“乘長風(fēng)，破萬里浪”的迅猛發(fā)展，但我們不要忘記，我們?nèi)匀皇莻€發(fā)展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展，要想國家富強，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行朋友，青春是一筆不耐花銷的財富，請你千萬不要徘徊，不要迷茫，也不要隨意的揮霍、虛度。時光匆匆如流水，歲月如流不復(fù)回。不要拿青春去賭明天，須牢記：上帝永不拋擲色子，就讓我們珍惜青春，珍視自己，在青春的歲月里揚起你理想的風(fēng)帆，駛向你輝煌的明天。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
大學(xué)是一個用來充實自己，磨礪自己的大環(huán)境，我們經(jīng)歷過了這么多的艱辛才終于是迎來這段美好的大學(xué)時光，我們更是不應(yīng)該浪費四年的光陰，讓自己的大學(xué)生活就此虛度。
我們都知道經(jīng)歷過了大學(xué)，即將面對的就是競爭殘酷的社會生活，在這樣的情境下，若是都不好好的利用大學(xué)時光來為自己充電，不調(diào)整好自己的狀態(tài)為自己的生活去努力奮斗，那我的生活就便是虛度，更是會讓自己的人生感到無比的后悔。大學(xué)時光仍舊是我們不斷去學(xué)習(xí)，持續(xù)去增長自身知識，拓寬自己的眼界的好時間，更是讓我們?yōu)榻酉聛淼娜松ヅ^斗的最佳時段。在這樣的一所學(xué)校里，我們可以不顧及自己的出身，不在意自己的能力，只需要將心都用于學(xué)習(xí)中，努力的為自己的夢想而奮斗。
雖然我們總是覺得精力過了高中的艱苦拼搏，就是應(yīng)該在大學(xué)享受更加精彩的人生，但是我們要明白的一點是學(xué)習(xí)永遠是我們生活中最為重要的事，不管遇到任何的問題，都是不可以放棄自己的學(xué)習(xí)。進入到大學(xué)的生活，每個人都會對自己的人生有完全不一致的規(guī)劃，更是會朝著各種的方向去發(fā)展，去做出自己的努力。但別人在為自己的未來奮斗的同時，我們也是應(yīng)該要為自己的人生去付出自己的一切。
大學(xué)的時間仍舊很是寶貴，短暫的四年生活也會是在眨眼間就流逝而去，我相信大家都不想要在將要離校的時候才發(fā)展自己的大學(xué)生活簡直是白費，到那個時候是真的沒有任何的后悔藥可吃。人生是不會辜負任何一個非常努力的人，所以就算我們還不夠明確自己想要的未來，更是對自己的人生沒有規(guī)劃，還是應(yīng)該要想方設(shè)法去提升自己，讓自己的生活可以在不斷地努力下去有更棒的成長。不管我們的努力是為了什么在堅持，唯一的目標就是讓自己的生活不要虛度，更是能夠在畢業(yè)之際對這一場的大學(xué)生涯不會有過多的遺憾。
對于人生的計劃更是必須要有的，雖然任何的事情都可能是靈光一現(xiàn)，在努力的過程中就已經(jīng)是放棄掉了，但是那股為想要的東西而努力的心還是非常值得去學(xué)習(xí)，更是在自己的人生中去堅定這一信念，我相信在慢慢的尋找中定是會找尋到心中所想，也讓自己的人生有更精彩的奮斗旅程。接下來的我們就需要投身于自己的熱愛，讓生活可以收獲到很多的美好與幸福，同時更好的促進我們的發(fā)展，不辜負一場青春的盛宴！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
巴金在自己的隨想錄中說過“人不是點綴太平的而是工作的，正因為有了荊棘，才需要我們在荊棘中開辟道路?！币粋€人來到世界上，平平坦坦過完一生是毫無意義的。要建立自己的天地，讓成為主宰自己的主人。這一切都不可以空想，要靠實際行動、勇氣、智慧、毅力才能實現(xiàn)?？墒沁@條路不好走。放眼望去它若隱若現(xiàn)，只有一條荊棘叢生、彎彎曲曲、坑坑洼洼的小路。為了自己的目標，為了磨練自己的意志，我們必須果斷的選擇這條路。
沒有挑戰(zhàn)的人生，沒有意義；
沒有意義的人生，生不如死！荊棘的道路上成就有勇氣、有自信、有智慧、有夢想的人！荊棘的道路上錘煉了人的意志，荊棘的道路上打磨了人的夢想。走在荊棘的道路上，用古人仁的經(jīng)驗告誡世人，成功的人必須有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荊棘叢生，荊棘叢生必定能苦其心志。只要我們有堅定的信心和勇氣，荊棘便不會阻礙我們通向成功。相反，荊棘是我們成功的墊腳石，磨難使我們越挫越勇。在荊棘叢中開辟道路！我要在荊棘中開辟道路！
這就是我的人生，像滔滔江河一瀉千里，奔騰向前，不論山高路遠，將咆哮著、沖刷著、呼嘯著、激越著，卷起千層波浪，無所畏懼不怕征途艱險沖向波瀾壯闊的蔚藍色大海。
精彩的人生就是這樣，閃爍最耀眼的光芒，綻放最美麗的花朵，播撒愛的陽光雨露，彰顯人性最完美的瑰麗風(fēng)采，披荊斬棘、跨越高山、渡涉大河、迎著狂風(fēng)暴雨去實現(xiàn)最輝煌壯麗的理想。有路，沿著路走，無路，也要開辟出一條光明的通道來，哪怕汗水浸透大地，哪怕血染江河湖海，哪怕道路曲折艱辛，哪怕前程有狼蟲虎豹妖魔鬼怪，呼吸不止，奮進不息。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
按照慣例，這次輪到我來做“課前三分鐘演講”，下面我要演講的題目是樂觀的生活態(tài)度。
曾看過這樣一段話：小鳥說：我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈爾說，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不同的態(tài)度，相信后者的態(tài)度更能贏得大家的認可。其實生活是一面鏡子，你對他笑，他就會向你露出笑臉，你對它哭，那么你最終只會收獲沮喪的心情。
相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經(jīng)商失敗，26歲愛人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統(tǒng)，卻均以失敗告終，可面對如此多的打擊與磨難，他始終沒有放棄自己的夢想，而是以積極的生活態(tài)度應(yīng)對這些不如意，最終他成為美國第十六任總統(tǒng)，正是這積極樂觀的生活態(tài)度，讓林肯最終實現(xiàn)自己的理想。
相信，假若沒有積極樂觀的生活態(tài)度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒有光明與黑暗的海倫—凱勒，他們同樣不會有燦爛的人生，也就不會贏得世人的尊重與贊美。
親愛的朋友們，雖然我們無法預(yù)知下一秒會發(fā)生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態(tài)度，我們生活一直是快樂的。所以，即使有一千個理由哭泣，也要為自己找出一萬個理由微笑，這樣，我們的生活就會充滿更多的陽光和快樂。
一位父親很為他的孩子苦惱。因為他的兒子已經(jīng)十五六歲了，可是一點男子氣概都沒有。于是，父親去拜訪一位禪師，請他訓(xùn)練自己的孩子。
禪師說：”你把孩子留在我這邊，3個月以后，我一定可以把他訓(xùn)練成真正的男人。不過，這3個月里面，你不可以來看他?！备赣H同意了。
3個月后，父親來接孩子。禪師安排孩子和一個空手道教練進行一場比賽，以展示這3個月的訓(xùn)練成果。
教練一出手，孩子便應(yīng)聲倒地。
他站起來繼續(xù)迎接挑戰(zhàn)，但馬上又。
被打-倒，他就又站起來……就這樣來來回回一共16次。課前三分鐘演講稿禪師問父親：”你覺得你孩子的表現(xiàn)夠不夠男子氣概?’父親說：”我簡直羞愧死了!想不到我送他來這里受訓(xùn)3個月，看到的結(jié)果是他這么不經(jīng)打，被人一打就倒?！倍U師說：”我很遺憾你只看到表面的勝負。你有沒有看到你兒子那種倒下去立刻又站起來的勇氣和毅力呢?這才是真正的男子氣概啊!”只要站起來比倒下去多一次就是成功。
感謝大家給我一個上臺的機會!
俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功。
”如果一個人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的。是靠自己的努力、勤奮爭取的。才能主要來自勤奮學(xué)習(xí)是不可猜疑的。
每一個人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來的。比如說德國數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家和天文學(xué)家高斯。
他從小就酷愛學(xué)習(xí)，一生為科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻，但是如果他沒有從小的勤奮努力學(xué)習(xí)，他也不可能成為著名的科學(xué)巨人。沒有勤奮努力的學(xué)習(xí)是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，可以說每一位有成就的人都曾努力學(xué)習(xí)、努力探索過。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于“肯學(xué)”和“敢學(xué)”。如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會一事無成的。居里夫人和她的丈夫為了證明鐳的存，千辛萬苦，冒著可能失去生命的危險，經(jīng)過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳，并準確地測定了它的原子量，證實了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實。正是居里夫人的肯做、敢做才證實了鐳的存在。因此，要想成為有才能的人，就要從小“肯學(xué)”、“敢學(xué)”。
去過廟的人都知道，一進廟門，首先是彌陀佛，笑臉迎客，而在他的北面，則是黑口黑臉的韋陀。但相傳在很久以前，他們并不在同一個廟里，而是分別掌管不同的廟。
彌樂佛熱情快樂，所以來的人非常多，但他什么都不在乎，丟三拉四，沒有好好的管理賬務(wù)，所以依然入不敷出。而韋陀雖然管賬是一把好手，但成天陰著個臉，太過嚴肅，搞得人越來越少，最后香火斷絕。
佛祖在查香火的時候發(fā)現(xiàn)了這個問題，就將他們倆放在同一個廟里，由彌樂佛負責(zé)公關(guān)，笑迎八方客，于是香火大旺。而韋陀鐵面無私，錙珠必較，則讓他負責(zé)財務(wù)，嚴格把關(guān)。在兩人的分工合作中，廟里一派欣欣向榮景象。
其實在用人大師的眼里，沒有廢人，正如武功高手，不需名貴寶劍，摘花飛葉即可傷人，關(guān)鍵看如何運用。
北宋大科學(xué)家沈括,其父母文化底蘊深厚，在父母的早期教育下，他很早就開始讀書。課前三分鐘演講稿十四歲時已把家中的很多藏書都讀過了，以后又各處借書讀，青年時期就已成為當?shù)刂宋?。后來隨父親工作調(diào)動到福建、江蘇、四川和京城等地，有機會又讀了很多書，學(xué)識更加充實。二十四歲時他步入仕途，任東海(江蘇)寧國(安微)宛丘(河南)等縣縣令，政務(wù)之外仍勤奮讀書不輟，三十三歲考中進士，三年后被聘為皇家昭文館編校。這讓他有機會讀了更多的皇室藏書，學(xué)識更加淵博。他對文學(xué)、史學(xué)、軍事、農(nóng)事、天文、地理、物理、化學(xué)、數(shù)學(xué)、生物、水利、醫(yī)藥、書法、音樂……都有很深造詣，是當時深受人們尊敬的學(xué)者。他一生著述有幾十種，最著名的是《夢溪筆談》,被譽為是“中國科學(xué)史上的座標”他成為當之無愧的世界上最優(yōu)秀而偉大的科學(xué)家。
課前三分鐘演講稿體育篇七
同學(xué)們：
大家好!
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝是公平的，磨難也是一種財富。
以前有人做了一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應(yīng)是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊伍變?yōu)橐槐P散沙。經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機，同時也失去了生機?？梢?，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難反而使她有了更為遠大的目標，學(xué)習(xí)掌握了德語、日語、英語。范文她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你最大的財富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你最大的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品。
同學(xué)們，當你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。
課前三分鐘演講稿體育篇八
尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：
大家好，今日我演講的題目是《正視挫折，走向成功》。
秋收起義途中被捕，急中生智虎口脫險；
長征路上九死一生，沖破多少艱難險阻；
轉(zhuǎn)戰(zhàn)陜北兵臨城下，重圍之中談笑自若；
敵機城南突然襲擊，吟詩作賦胸有成竹；
革命一生痛失親人，胸懷人民福祉中華。
這位胸才大略，高瞻遠矚，數(shù)風(fēng)流人物的人民領(lǐng)袖毛主席，為了人民得解放，為了建立新中國，傾其一生，百般磨難，最終在他的英明領(lǐng)導(dǎo)下，推翻了舊中國，打倒了反動派，建立了新中國，可謂是歷盡千險萬阻，流血犧牲才取得的成功是多么不易呀！
成功者是需要堅韌的毅力和非凡的勇氣，一個人經(jīng)歷一些挫折并不是一件壞事情，“自古雄才多磨難”，在我們成長的道路上，有坦途也有坎坷，有鮮花也有荊棘，在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手，如果因為怕痛，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠屬于挑戰(zhàn)失敗的人，我們擁有年輕，年輕沒有失敗，只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自我，即便是弄得遍體鱗傷，至少能夠證明我們以往奮斗過，我們不應(yīng)是挫折的奴隸！
同學(xué)們，我們要對成功說：“你不要來的太快，太容易，笑在最終才是最好的，我們要對挫折說：“讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧！”應(yīng)對成功，請一笑而之，應(yīng)對挫折，請從容應(yīng)對，笑看人生。有道是世間自有公道，付出總有回報，說到不如做到，要做就做最好！加油吧少年！
多謝大家，我的演講完畢！
課前三分鐘演講稿體育篇九
親愛的同學(xué)們：
站在懸崖邊上，他想：“與其被老虎捉到，活活被咬死，還不如跳入懸崖，說不定還有一線生機?！?BR> 他縱身跳入懸崖，非常幸運地卡在一棵樹上。那是長在斷崖邊的梅樹，樹上結(jié)滿了梅子。
正在慶幸之時，他聽到斷崖深處傳來巨大的吼聲，往崖底望去，原來有一只兇猛的獅子正抬頭看著他，獅子的聲音使他心顫，但轉(zhuǎn)念一想：“獅子與老虎是相同的猛獸，被什么吃掉，都是一樣的?！?BR> 剛一放下心，又聽見了一陣聲音，仔細一看，兩只老鼠正用力地咬著梅樹的樹干。他先是一陣驚慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬斷樹干跌死，總比被獅子咬死好?！?BR> 情緒平復(fù)下來后，他看到梅子長得正好，就采了一些吃起來。他覺得一輩子從沒吃過那么好吃的梅子，他找到一個三角形的枝丫休息，心想：“既然遲早都要死，不如在死前好好睡上一覺吧!”于是靠在樹上沉沉地睡去了。
睡醒之后，他發(fā)現(xiàn)黑白老鼠不見了，老虎和獅子也不見了。他順著樹枝，小心翼翼地攀上懸崖，終于脫離了險境。原來就在他睡著的時候，饑餓的老虎按捺不住，終于大吼一聲，跳下了懸崖。
黑白老鼠聽到老虎的吼聲，驚慌地逃走了。跳下懸崖的老虎與崖下的獅子展開激烈的打斗，雙雙負傷逃走了。
生命中會有許多險象叢生的時候，困難危險像死亡一樣無法避免。既然無法避免不如放下心來安享現(xiàn)在擁有的一切，無意中就會享受到生命的甜果。
課前三分鐘演講稿體育篇十
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的主題是：學(xué)會健身，快樂生活。
有汽車懶得走路，能坐電梯就不爬樓梯，網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)代替當面溝通……種種現(xiàn)代生活催生了很多“懶蟲”。英國《每日郵報》近日報道，英國一項近萬人的調(diào)查顯示，86%的人出現(xiàn)了比其實際年齡大4歲才會出現(xiàn)的健康問題。究其原因，懶惰造成的缺乏運動和過度肥胖是罪魁禍首。
世衛(wèi)組織去年公布，懶得運動已成為全球第四大死亡風(fēng)險因素。據(jù)估算，全球每年因此而死亡的人數(shù)高達320萬人，且逐年增長。而南京市疾控中心曾經(jīng)對4萬多18歲以上的南京人進行調(diào)查。結(jié)果顯示，近60%居民體育鍛煉頻度為1月1次或者不運動。
廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族生命力旺盛的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面。體育鍛煉是提高學(xué)生健康素質(zhì)的有效途徑，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。
運動無時無刻不在，所以在今天開始，從現(xiàn)在開始，讓我們掀起運動的熱潮，用實際行動投身到運動中取，把“更快、 更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作及生活中，使我們的生活更具魅力，同學(xué)們，運動起來吧，讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日。讓未來的天空更遼遠，更廣闊。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!
課前三分鐘演講稿體育篇十一
我課前三分鐘演講的時候了。在基督降生，有一個古希臘大政治家，雄辯家，是一個真正變態(tài)的家伙，不信，請允許我用他真實的經(jīng)歷給你們一一介紹！
德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐?。┯绕涫恰皉”這個字母，他怎么說也說不清楚，而且他的發(fā)音比剛學(xué)會說話的小孩還更糟糕！
當他站在臺上面對聽眾演講時，他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時，他的語句全混亂了，聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個地洞，每天在里面練習(xí)他的聲音，和演說的姿勢，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊，以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅持終于取得了成果，他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。
這個故事告訴我們，一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個人的弱點可以成為他一生中的激勵因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當?shù)履λ固莩咴诤∈訒r，當他在海邊、在洞坑里的時候，心里肯定依舊在想，我要變態(tài)！我要超越常人狀態(tài)，在幾十年后，他將會說：“如此的這種的變態(tài)，怎么可能不成功？！
愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中，經(jīng)歷了1萬多次的失敗，；可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂；創(chuàng)立迪士尼樂園的沃樂特？迪士尼在報社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開除；超級球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊除名；瑞弗。約翰遜，十項全能的冠軍，有一只腳先天畸形。
當他們完成了各項偉業(yè)的時候，他們一定會說：如此的這種變態(tài)，怎么可能不成功？！
課前三分鐘演講稿體育篇十二
敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
你們好，我是初一二班的一名學(xué)生，今天我演講的題目是：再塑勤儉節(jié)約。
曾經(jīng)，我們的前輩在黃土大地上跟艱苦的生活做奮斗，一幕幕自力更生，艱苦奮斗，勤儉節(jié)約的精神美德被顯示出來，奮斗的精神在這里不知存了多少年，多少代，逐漸成了傳統(tǒng)的美德精神，成了普遍現(xiàn)象，在祖國的領(lǐng)導(dǎo)人正確領(lǐng)引下，都逐漸走向小康家庭，然而，這種物質(zhì)生活的出現(xiàn)，竟把那種奮斗精神擠跑了，那花錢如流水的現(xiàn)象代替了奮斗的精神，物質(zhì)生活的不斷提高，這種現(xiàn)象也跟著普及，父母每天面朝黃土背朝天的辛勤勞作，為了讓我們有目標地去奮斗，讓我們成材，為了讓我們能夠走出農(nóng)村。現(xiàn)在，我們有的中學(xué)生，在學(xué)校里花錢大手大腳，一點也不體諒父母的辛勞，在學(xué)校里在家里比吃比穿，比闊氣。什么高檔，，花錢如流水，父母的辛勤勞作的汗水竟然被當成了比闊氣的籌碼，他們不但沒有改正自己的錯誤，反而變本加厲，竟編制出各種謊言向父母索要那用勞動和辛勤的汗水換來的積蓄。這的確是一個不良現(xiàn)象即是一個不負責(zé)任的表現(xiàn)又是一個素質(zhì)問題。
梁啟超曾經(jīng)說過：少年智，則國智，少年富，則國富，少年強，則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。所以今天的責(zé)任不在他人，完全在于我們少年身上。
勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，要知道每個東西都是來之不易，每個東西都包含著勞動人民的辛勤汗水，都是勞動人民的結(jié)晶，不知盤中餐，粒粒皆辛苦，讓這句詩中所包含的意思讓我們都能理解。
我們應(yīng)該再讓革命正氣重新出現(xiàn)，絕不犯第二次錯誤——讓這種正氣消失。把那遺失的世界，遺失的奮斗精神找回。我們便以再詠一次：天戴其蒼，地履其黃，縱有千古，橫有八荒，前途似海，來日方長，美哉我中國少年，與天不老，壯哉我中國少年，與國無疆。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
課前三分鐘演講稿體育篇十三
同學(xué)們，大家好。這天十分榮幸能夠由我來為大家進行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x取驕傲也不選取自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時偶然間聽到的。
是的，這天我演講的主題就是自信。
每個人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐。但是，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零?！彼麍远吮貏俚男拍?，堅持研究，最后使“相對論”成為20世紀的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊就應(yīng)向他一樣自信的應(yīng)對一切，應(yīng)對困難，應(yīng)對挫折。
居里夫人說過：“我們就應(yīng)有恒心，尤其要有自信心!我們務(wù)必相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻。
我堅信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都就應(yīng)微笑地，平靜地應(yīng)對人生，有了自信，生活便有了期望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、用心向上的心，成功遲早會屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。期望從這天開始，從此刻開始，我們都能夠把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志應(yīng)對我們就應(yīng)應(yīng)對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
課前三分鐘演講稿體育篇十四
各位同學(xué)：
大家上午好！
今天的課前的三分鐘的演講輪到我了，今日我要向大家分享的演講是“沖刺期末考試”。那么在此感謝大家給的課前展示自我的機會，讓我在大家的面前展示自己。
馬上就要到期末了，一學(xué)期過的是非常快的?，F(xiàn)在我們都是高一學(xué)生，這一學(xué)期是我們踏入高中的第一個學(xué)期，我想大家心中對高中都有自己的一個體會了吧。高中的知識更加的深奧，很多東西看似都學(xué)過，可是理解卻是不一樣的。面對即將要到來的期末，我想大家心中一定都有些躁動，畢竟我發(fā)現(xiàn)班上有許多的同學(xué)一直沒把學(xué)習(xí)當回事，覺得時間還長，所以就不急著努力。但是我覺得努力不能不著急，你以為高中時間很長嗎？高中時間很短的，只有三年不到，我們現(xiàn)在才高一，如果不去努力，那么后面你一定會吃很多苦。我們已經(jīng)經(jīng)歷過一個初中了，難道大家還沒有這種意識嗎？我希望大家在接下來的時間里能夠去沖刺一下，不要覺得期末不重要，成績或許只是一個考核自己一學(xué)期學(xué)的怎么樣，但是成績也能夠給我動力前進啊。當你看到自己的努力被肯定了，看到自己拿到良好的成績，你肯定是歡喜的，肯定會更加的想去學(xué)習(xí)。
其實很多同學(xué)之所以不想努力，不想在最后拼搏一下，就是因為覺得自己努力沒有用，看到自己成績很差，就覺得自己沒有必要去努力了。不是的，同學(xué)們，期末是考量我們一學(xué)期以來的學(xué)習(xí)情況，我覺得要重視起來，只有重視期末考試，你才會去學(xué)習(xí)，不會放棄。期末就要來臨，大家不要放棄，只要能夠進步一點，也是你努力的成功，那也是值得開心的事情。我相信你們只要愿意沖刺，我想最后的結(jié)果不會太差，成績至少不會下降吧。身為學(xué)生，學(xué)習(xí)本來就是我們的職責(zé)，如果你不想讓自己后悔，你就必須為期末做準備，這樣學(xué)期結(jié)束后，你看到自己的成績不會失望，而因此失去對學(xué)習(xí)的興趣。我跟大家說，我是一個很希望進步的人，實際上我也不是那種很聰明的人，可是當我看到自己進步一點點，我都會覺得之前的努力是值得的，因為努力給了我回報，讓我一點點的重拾信心，并努力朝前走。所以，同學(xué)們，沖刺一下期末，你一定不會后悔，抓住時間努力吧。
謝謝大家！
課前三分鐘演講稿體育篇十五
親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
大家好，我今天給大家講一個故事叫：一面鏡子
一個年輕人正值人生巔峰時卻被查出患了白血病，無邊無際的絕望一下子籠罩了他的心，他覺得生活已經(jīng)沒有任何意義了，拒絕接受任何治療。
一個深秋的午后，他從醫(yī)院里逃出來，漫無目的地在街上游蕩。忽然，一陣略帶嘶啞又異常豪邁的樂曲吸引了他。不遠處，一位雙目失明的老人正把弄著一件磨得發(fā)亮的樂器，向著寥落的人流動情地彈奏著。還有一點引人注目的是，盲人的懷中掛著一面鏡子！
年輕人好奇地上前，趁盲人一曲彈奏完畢時問道：“對不起，打擾了，請問這鏡子是你的嗎？”
“是的，我的樂器和鏡子是我的兩件寶貝！音樂是世界上最美好的東西，我常?？窟@個自娛自樂，可以感到生活是多么的美好”
“可這面鏡子對你有什么意義呢？”他迫不及待地問。
盲人微微一笑，說：“我希望有一天出現(xiàn)奇跡，并且也相信有朝一日我能用這面鏡子看見自己的臉，因此不管到哪兒，不管什么時候我都帶著它?！?BR> 白血病患者的心一下子被震撼了：一個盲人尚且如此熱愛生活，而我他突然徹悟了，又坦然地回到醫(yī)院接受治療，盡管每次化療他都會感受到死去活來的痛楚，但從那以后他再也沒有逃跑過。
他堅強地忍受痛苦的治療，終于出現(xiàn)了奇跡，他恢復(fù)了健康。從此，他也擁有了人生彌足珍貴的兩件寶貝：積極樂觀的心態(tài)和屹立不倒的信念。
想把握好自己的人生和命運的人，一定要有樂觀和堅強的品質(zhì)，因為樂觀和堅強是掌管人生航向的舵手，是把握命運之船的動力槳。
課前三分鐘演講稿體育篇十六
老師、同學(xué)們：
大家好！我非常感謝老師和同學(xué)們將寶貴的`3分鐘課堂時間交給我。今天我演講的題目是《讓堅持成為一種習(xí)慣》。
老師常教育我們：播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。意思是說，好習(xí)慣會讓人終身受益。于是，在老師和媽媽的教誨和引導(dǎo)下，我逐漸培養(yǎng)了許多良好的習(xí)慣并堅持了下來。如課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣，上課認真聽講的習(xí)慣；積極思考大膽發(fā)言的習(xí)慣；認真書寫的習(xí)慣；自己洗衣服、疊被子、整理房間的習(xí)慣等等。正是培養(yǎng)了這些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，我的學(xué)習(xí)成績才會越來越高，獨立生活能力也越來越強，為此，我還多次受到老師和媽媽的表揚呢！
今天，利用這個機會，我首先感謝媽媽的堅持，讓我有了堅持的品質(zhì)。媽媽的堅持督促和鼓勵是促成我良好習(xí)慣的催化劑。
其次，我感謝老師的引導(dǎo)，讓我堅持把好習(xí)慣自覺地落實在每天的學(xué)習(xí)生活中。從小到大，我一直自覺地堅持著培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如：一次課堂上，我的同桌給我說悄悄話，并用手拉我的胳膊，我都沒有理她，繼續(xù)聽老師講課。下課后，我和她約定，上課時不說閑話，互相比學(xué)習(xí)，比積極發(fā)言，還比專心聽講，下課時想怎么講就怎么講。就這樣過了一段時間，我們兩個的成績都有所提高，為此，老師還在班上表揚了我們。于是，我和同桌上課專心聽講的好習(xí)慣就堅持下來了。
俗語說得好；堅持就是勝利。老師的教育，媽媽的督促，我自己的自覺努力，讓我培養(yǎng)了越來越多的好習(xí)慣?！皥猿帧弊屛殷w會到了學(xué)習(xí)的快樂，“堅持”讓我感受到了前所未有的幸福，“堅持”讓我的生活變得更加精彩！我將沿著這條路繼續(xù)走下去，我相信，我的明天會因為堅持好習(xí)慣而更加美好！謝謝大家。
課前三分鐘演講稿體育篇十七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是xx。今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。
首先我給大家講一個故事：
隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水！但穿越沙漠前，誰也不能喝?！背恋榈榈乃畨貜年爢T們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水?！?BR> 黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構(gòu)，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實。同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望！
誰要是游戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸！
課前三分鐘演講稿體育篇十八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
很開心今天課前三分鐘的演講終于輪到我了，我很期待這次機會，也很想利用這三分鐘和大家一起探索一下關(guān)于青春的秘密。我們現(xiàn)在正直花樣年華，我們的時光如黃金一般珍貴，它不可用金錢來限量，也不可用長短來計量。它是我們?nèi)松胁豢赡ㄈサ墓饬粒彩俏覀內(nèi)松凶畛錆M生機，充滿歡樂的一段時光。而現(xiàn)在，我想讓大家努力銘記如今的時光，不負光陰，也不負青春。
現(xiàn)在的我們十三四歲，最好的年紀，也是學(xué)習(xí)的黃金時間?，F(xiàn)在的我們已經(jīng)是一個小小的大人了，我們開始明白了很多的事情，不再像小學(xué)那樣懵懂無知，我們現(xiàn)在已經(jīng)各自都有了想法，有了自己的目標。我們在時光的長河中游覓，尋找成長的秘方。其實真正成長的秘方就是珍惜，珍惜時光，珍惜現(xiàn)在，珍惜身邊。這樣，我們的青春仿佛就會更加完美一些了，它充斥著我們的喜怒哀樂，也充斥著我們奮斗的痕跡。這一切都應(yīng)當是我們珍惜的方向，也是我們應(yīng)當去尋找的未來。珍惜青春里的你我他，讓自己逐漸沉穩(wěn)起來，讓自己逐漸在時光的角落里發(fā)散光芒。
現(xiàn)在的我們最應(yīng)該做的事情是什么呢？我想大家都應(yīng)該知道，那就是努力讀書，珍惜這段時光，奮力追逐理想和抱負。讀書是我們實現(xiàn)我們自我價值的一條方向，也是我們實現(xiàn)各自理想的一種方式。我們坐在課堂中，便是神圣的。因為這樣的青春，這樣的對方，還有這樣的我們，都應(yīng)當是這片光陰之中最純潔、最神圣的。對于時間，也許我們從未有過把握，也許我們從未有過確定，但是我想我們可以有足夠的信心，無論未來如何，我們都可以為自己謀取一片天地。大家各自看看你旁邊同學(xué)的臉，你看他像不像是春日里的花骨朵，你看他像不像是初升的太陽，你看他是不是散發(fā)著一種生氣。你看到的他亦是現(xiàn)在的你，我們都是如此的生機勃勃，像是一艘蓄勢待發(fā)的船，即將攜滿春天的生氣向未來行駛。
青春，是我們生命中最美好的詞匯，也是這個世界上最珍貴的一段光陰，就讓我們一起將它深深的種在我們各自的人生之中吧。帶著一份理想，帶著一份執(zhí)著，就讓我們義無反顧的向前走去，不要回頭，因為前面的風(fēng)景會更好！
課前三分鐘演講稿體育篇十九
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開始的。
一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的`。
要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。
弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。
當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。
當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。
再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!
課前三分鐘演講稿體育篇一
親愛的同學(xué)們：
十幾歲的桑德斯經(jīng)常為很多事情發(fā)愁。他常常為自己犯過的錯誤自怨自艾;交完考試卷以后，常常會半夜里睡不著，害怕沒有考及格。他總是想那些做過的事，希望當初沒有這樣做;總是回想那些說過的話，后悔當初沒有將話說得更好。
一天早上，全班到了科學(xué)實驗室。老師保羅·布蘭德威爾博士把一瓶牛奶放在桌子邊上。大家都坐了下來，望著那瓶牛奶，不知道它和這堂生理衛(wèi)生課有什么關(guān)系。
過了一會，保羅·布蘭德威爾博士突然站了起來，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同時大聲叫道：“不要為打翻的牛奶而哭泣。”
然后他叫所有的人都到水槽旁邊，好好地看看那瓶打翻的牛奶。
能做到的，只是把它忘掉，丟開這件事情，只注意下一件事?！?BR> 不要為打翻的牛奶而哭泣，相信船到橋頭自然直，積極的去面對下一件事情。
課前三分鐘演講稿體育篇二
親愛的同學(xué)們：
一位在紐約任教的老師決定告訴她的學(xué)生，他們是如何重要，來表達對他們的贊許。
她決定采用我所提倡的一種作法，也就是將學(xué)生逐一叫到講臺上，然后告訴大家這位同學(xué)對整個班級和對她的重要性，再給每人一條藍色緞帶，上面以金色的字寫著：“我是重要的?！?BR> 之后那位老師想做一個班上的研究計劃，來看看這樣的行動對一個社區(qū)會造成什么樣的沖擊。她給每個學(xué)生3個緞帶別針，教他們出去給別人相同的感謝儀式，然后觀察所產(chǎn)生的結(jié)果，一個星期后回到班級報告。
班上一個男孩子到鄰近的公司去找一位年輕的主管，因他曾經(jīng)指導(dǎo)他完成生活規(guī)劃。
那個男孩子將一條藍色緞帶別在他的襯衫上，并且再多給了2個別針，接著解釋，“我們正在做一項研究，我們必需出去把藍色緞帶送給感謝尊敬的人，再給你們多余的別針，讓他們也能向別人進行相同的感謝儀式。下次請告訴我，這么做產(chǎn)生的結(jié)果?！?BR> 過了幾天，這位年輕主管去看他的老板。從某些角度而言，他的老板是個易怒、不易相處的同事，但極富才華，他向老板表示十分仰慕他的創(chuàng)作天分，老板聽了十分驚訝。
這個年輕主管接著要求他接受藍色緞帶，并允許他幫他別上。一臉吃驚的老板爽快地答應(yīng)了。
那年輕人將緞帶別在老板外套、心臟正上方的位置，并將所剩的別針送給他，然后問他：“您是否能幫我個忙?把這緞帶也送給您所感謝的人。這是一個男孩子送我的，他正在進行一項研究。我們想讓這個感謝的儀式延續(xù)下去，看看對大家會產(chǎn)生什么樣的效果。”
那天晚上，那位老板回到家中，坐在14歲兒子的身旁，告訴他：“今天發(fā)生了一件不可思議的事。在辦公室的時候，有一個年輕的同事告訴我，他十分仰慕我的創(chuàng)造天分，還送我一條藍色緞帶。想想看，他認為我的創(chuàng)造天分如此值得尊敬，甚至將印有‘我很重要’的緞帶別在我的夾克上，還多送我一個別針，讓我能送給自己感謝尊敬的人，當我今晚開車回家時，就開始思索要把別針送給誰呢?我想到了你，你就是我要感謝的人。
“這些日子以來，我回到家里并沒有花許多精力來照顧你、陪你，我真是感到慚愧。
有時我會因你的學(xué)習(xí)成績不夠好，房間太過臟亂而對你大吼大叫。但今晚，我只想坐在這兒，讓你知道你對我有多重要，除了你媽媽之外，你是我一生中最重要的人。好孩子，我愛你。”
他的孩子聽了十分驚訝，他開始嗚咽啜泣，最后哭得無法自制，身體一直顫抖。他看著父親，淚流滿面地說：“爸，我原本計劃明天要自殺，我以為你根本不愛我，現(xiàn)在我想那已經(jīng)沒有必要了。”
課前三分鐘演講稿體育篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
在我的腦海中，有許多名言警句，令我印象最深的就是——“站在岸上學(xué)不會游泳?！边@句話語文老師經(jīng)常對我們說，從而希望我們多實踐，學(xué)到真本領(lǐng)。
是呀，只有親身實踐，才能學(xué)到真正的本領(lǐng)。哪有一個人生下來就會游泳的?哪有人學(xué)游泳不被水嗆到的?做任何事情不經(jīng)一番磨練是很難成功的，只要你認定目標，堅持不懈，成功源于一顆不屈不撓的心。
就拿我來說吧，有一年，我們?nèi)胰嗽诳礂铥惼及⒁烫奈璧浮度钢畱佟罚宜查g被吸引住了。便和媽媽說：“媽媽，我也要學(xué)舞蹈?！币院笪姨焯煸卩止尽皩W(xué)舞蹈”“學(xué)舞蹈”，但一直沒有去真正練習(xí)過。當我聽到老師說的“站在岸上學(xué)不會游泳”時，我央求媽媽給我報舞蹈班。之后，我與心儀的舞蹈有了第一次接觸，雖然沒有我想象的那么簡單，就連壓腿這樣的基本功我曾經(jīng)流過淚，但我沒有放棄，經(jīng)過幾年的付出，我能登臺演出，并參加了許多比賽，成了名副其實的“小舞蹈家”了。
我看到電視上的鋼琴家彈鋼琴彈的悅耳動聽時，我也躍躍欲試，我報了鋼琴班。經(jīng)過刻苦訓(xùn)練，我已經(jīng)能把曲子彈得美妙動聽。這一切，源于自己敢于嘗試得來的回報。
如今，“站在岸上學(xué)不會游泳”已經(jīng)成為我的座右銘，它將永遠陪伴著我成長。
課前三分鐘演講稿體育篇四
時光更迭，從來不因為我的不舍而停留半秒。眼看期末考試就要來了，雖然學(xué)業(yè)繁重，但課堂演講的環(huán)節(jié)是重要的，能讓我們在那輕松的三分鐘里獲得知識感受趣味。
這個星期我中彩了，英語和語文的演講居然雙雙降臨。對于星期一的英語演講，內(nèi)心十分的緊張，也許是對自己沒信心吧!但是，該來的總會來。
“叮鈴鈴~~”上課鈴已經(jīng)響起，隨著miss deng的一句“class begins”，伴著同學(xué)們的掌聲中，我忐忑地走向講臺，開始了我生平第二次的英語演講：“every one wants to have a happiness in your life……”但是因為過于緊張手心不停地冒汗，教室里因為安靜地聆聽顯得我的聲音有點澀澀的，下邊60雙眼睛的注視，感覺自己似乎置身于萬眾矚目的熒光燈下……不知是怯場還是鍛煉太少，導(dǎo)致我失去了一次展現(xiàn)自我的好機會，雖說流利，但沒有達到自己的理想境界。
面對星期一的英語演講的“失敗”，只能夠用語文演講來彌補了。所以，在星期一上體育課就先選好了題材，并背了兩段，星期三的早上，自己老早地來到了學(xué)校，向后桌的彭茜背了一遍，我問她：“怎么樣?能湊合吧?”她說：“還可以?！蔽也恢馈斑€可以”是什么程度，因為我想達到完美或最好，只好自己一個人在那默默地讀，雖然對稿子很熟，但心中還是惴惴不安，心里總是在想到底要用怎樣的表情面對呢，語調(diào)到底多高才是最佳狀態(tài)呢。此時此刻，只想對自己說：“加油!加油!加油!”并且給予了自己一個甜美的微笑。
語文課如期而至。開始演講了，當我講到愛因斯坦說過的話，卻把這個說反了，當時心中就有些不安，從那句之后就有幾分緊張。但是我認為還是比上次好，也比英語演講有進步。這次的語文演講，我懂得了，要想獲得成功，就必須得有一種強烈的創(chuàng)新和開拓意識，要從別人的未知領(lǐng)域中涉足，這樣才會在人生道路留下閃光的足跡”。
雖然只有短暫的三分鐘，卻讓我學(xué)到了許許多多，人生的哲理，如何快速地記憶演講材料，如何讓自己站在臺上更自然更大方……站在離自己夢想最近的地方，就會有一種突破性。在演講中收獲了知識，收獲了道理，還收獲了經(jīng)驗，受話最多的則是一種挑戰(zhàn)的快樂。
短暫的三分鐘，緊張的三分鐘，讓人銘記的三分鐘。今后，我會更加努力對待它!
課前三分鐘演講稿體育篇五
以為那是冬日里的一束陽光，傾盡一生的青春為此等待。
以為那是夢靨中的一縷微笑，散盡畢世的榮華為此守候。
愛，只是夢一場;或多或少帶著幽怨、恨意離去;。
痛，只是哭一場;擦干眼淚，忘卻過去重新再來。
想念帶著一點苦澀，從此相思風(fēng)雨中。
相聚帶著一點愁離，從此各安天涯命。
若人生縱有諸多無奈，也只需盡心盡力面對。
記憶，是青春的伏筆，總免不了對花花世界的癡迷。夢想，是青春的動力，是我們所一直向往的國度。歲月，是青春的墳?zāi)?，卻是見證我們這一路走來的艱辛。青春，是我們所僅有的;任何人帶不走也割舍不了。
這些年，總是迷迷惑惑，跌跌撞撞;似乎也從來沒有為自己的青春做過真正的打算。許多時候活在了別人的世界里，把自己當成飾品，當成孤兒。許多時候也明白這樣的活著是多么的可悲，或許是沒有用心，或許是不夠堅定。
經(jīng)歷仿佛與年歲成了正比，漸漸才明白，才懂得一些人與物的關(guān)系。活在當下多半是為了自討所需，阿諛奉承、仗勢倚人、利益之間人人為所趨。哀嘆社會的不公平，卻忘了這時代已是這樣，弱肉強食、人情冷漠。
感性的人，總有太多不舍得的原因;似乎也終究要為這樣的性情悲憫。看慣了人來人往，聽慣了喜怒哀愁，只是嘗不盡世間冷暖，看不穿紅塵滾滾，道不明冤情錯案。若徒留一片丹心，又何能照得了明月。
感嘆著即將逝去的青春，或許值得，或許不值得?與親情有關(guān)，與友情有關(guān)，又或許與愛情有關(guān)。原以為人若沒了愛情就會死，卻忘了愛情是死不了人，放不下的只是那顆作祟的心。
有時候痛恨這樣的自己，明明知不可能，卻還要勇往直前;明知終究要面對，卻一味的逃避現(xiàn)實;有太多的不切實際，忘了該怎么去講述。
曾經(jīng)在我最美好的時光里遇見你，我把這樣的遇見定格為幸福;在那些日子里我為這樣的幸福付出了很多，只是付出越多的時候，幸福反而離我越來越遠。于是我迷惑，不得而知的結(jié)局，卻漸漸明白了幸福需要淡泊，愛情需要沉淀。待到這一切都平靜之后，所留下的才是真正屬于自己的東西。轉(zhuǎn)眼即逝的是青春，點點滴滴，剪碎在那時的回憶里。
喜歡過客這詞，仿佛也如自己的境遇;總以為人生不過只是得到與失去的過程，有什么可留戀，又有什么可追求的呢?戀上一種風(fēng)景，你會不顧一切的瀏覽她的全部，甚至對于她的瑕疵也能找出適當?shù)拿涝~來修飾。只是因為你喜歡這道風(fēng)景，所以你能容忍她的所有。換而言之，誰又會為了不相干的人或事，而苦苦等待與追尋呢?似乎骨感的現(xiàn)實也正如此。
喜歡品茶，品各式各樣的茶，卻獨獨不能忘的是人生烏龍。品茶時，清淡而又悠遠;入味時，苦澀中略帶甜意;回味時，讓人感嘆。又仿佛如青春一樣，有挫折，有辛酸，有開心，有快樂。
喜歡在午夜里聽著淡淡的輕音樂，喜歡她的旋律，悠遠而又沁人心脾;仿佛是尋尋覓覓中的驀然回首，那如夢境的感觸，成了我入睡時的催眠曲。有些人，有些事，終究不必太在意，就算真的在意了又能怎么樣，倒不如沒心沒肺的放空這一切。
許多時候，幸?？傇谖覀兩磉吙M繞;只是我們都忘了這樣的幸福顯得那么微不足道，那么無心暇顧。也始終以為沒有所謂的那種幸福感，或許是我們太過強求，總與幸福失之交臂。
有青春總是幸福的，不經(jīng)意的相識，相遇，相愛，匯聚了多少的情感交織：寬容與理解。或許愛，或許恨;只是這樣的青春年華終將逝去，看慣了風(fēng)景的人，凝視自己的時候，是否還能有那么一點感觸。
曾經(jīng)的滄海桑田，經(jīng)過了歲月的洗禮?；蛟S也見證了青春的蘊意。搖曳在記憶中的青春，正一步一步的離我們而去。
當我們說愛的時候，應(yīng)該讓她自由;不愛的時候，讓愛自由。別等不該等的人，別傷不該傷的心。有時，愛也是一種傷害。
殘忍的人，選擇傷害別人;善良的人，選擇傷害自己。有時候我們應(yīng)該看的淡一點，那樣傷的就會少一點，時間過了，愛情淡了，也就散了。時間只會讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺。
許多時候我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。什么事情都會習(xí)慣的，譬如別離和思念。青春也總有散場的時候，似乎也該對她說聲：saygoodbye!
揮揮手，再見了我的青春，這即將逝去的年華，無怨無悔的走過。
揮揮手，再見了我的青春，和那流淌在我最美好的時光里的女神，一同消逝。
揮揮手，再見了我的青春，帶著所有的回憶，一同埋葬。
課前三分鐘演講稿體育篇六
演講能引起共鳴，同齡人的演講更能吸引人的注意。下面是由東星資源網(wǎng)小編為大家整理的“課前三分鐘演講稿”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
青春是一泓山間的泉水，是一條奔騰的小河。平靜時，泉水叮咚，綿綿訴說著青春的故事；
激蕩處，洶涌澎湃，百折不回，抒發(fā)著青春的熱情。
青春是璀璨的夜空，有如月色般美麗的抱負，也有數(shù)不清的幻想渴望。只是青春的星兒比夜空的星兒更繁、更亮，青春的月兒比夜空的月兒更豐滿、更耀眼。
我相信答案是肯定的！但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應(yīng)該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的中有這么一段話：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待，充滿著求知和斗爭的志向，充滿著希望和信心的青春！的確如此，青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節(jié)，是成長的季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié)，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東升力量，青春的我們意氣風(fēng)發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚！
少年興則國興，小年強則國強！此時的我們正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，容不得版刻的等待遇遲疑，否則只會在似水的歲月中慢慢氧化失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風(fēng)化，最后成為一塊廢鐵！
有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設(shè)，已取得了“乘長風(fēng)，破萬里浪”的迅猛發(fā)展，但我們不要忘記，我們?nèi)匀皇莻€發(fā)展中的國家，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展，要想國家富強，就必須努力，而希望就寄予在我們這一代人身上。有一句俗語說，能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行朋友，青春是一筆不耐花銷的財富，請你千萬不要徘徊，不要迷茫，也不要隨意的揮霍、虛度。時光匆匆如流水，歲月如流不復(fù)回。不要拿青春去賭明天，須牢記：上帝永不拋擲色子，就讓我們珍惜青春，珍視自己，在青春的歲月里揚起你理想的風(fēng)帆，駛向你輝煌的明天。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
大學(xué)是一個用來充實自己，磨礪自己的大環(huán)境，我們經(jīng)歷過了這么多的艱辛才終于是迎來這段美好的大學(xué)時光，我們更是不應(yīng)該浪費四年的光陰，讓自己的大學(xué)生活就此虛度。
我們都知道經(jīng)歷過了大學(xué)，即將面對的就是競爭殘酷的社會生活，在這樣的情境下，若是都不好好的利用大學(xué)時光來為自己充電，不調(diào)整好自己的狀態(tài)為自己的生活去努力奮斗，那我的生活就便是虛度，更是會讓自己的人生感到無比的后悔。大學(xué)時光仍舊是我們不斷去學(xué)習(xí)，持續(xù)去增長自身知識，拓寬自己的眼界的好時間，更是讓我們?yōu)榻酉聛淼娜松ヅ^斗的最佳時段。在這樣的一所學(xué)校里，我們可以不顧及自己的出身，不在意自己的能力，只需要將心都用于學(xué)習(xí)中，努力的為自己的夢想而奮斗。
雖然我們總是覺得精力過了高中的艱苦拼搏，就是應(yīng)該在大學(xué)享受更加精彩的人生，但是我們要明白的一點是學(xué)習(xí)永遠是我們生活中最為重要的事，不管遇到任何的問題，都是不可以放棄自己的學(xué)習(xí)。進入到大學(xué)的生活，每個人都會對自己的人生有完全不一致的規(guī)劃，更是會朝著各種的方向去發(fā)展，去做出自己的努力。但別人在為自己的未來奮斗的同時，我們也是應(yīng)該要為自己的人生去付出自己的一切。
大學(xué)的時間仍舊很是寶貴，短暫的四年生活也會是在眨眼間就流逝而去，我相信大家都不想要在將要離校的時候才發(fā)展自己的大學(xué)生活簡直是白費，到那個時候是真的沒有任何的后悔藥可吃。人生是不會辜負任何一個非常努力的人，所以就算我們還不夠明確自己想要的未來，更是對自己的人生沒有規(guī)劃，還是應(yīng)該要想方設(shè)法去提升自己，讓自己的生活可以在不斷地努力下去有更棒的成長。不管我們的努力是為了什么在堅持，唯一的目標就是讓自己的生活不要虛度，更是能夠在畢業(yè)之際對這一場的大學(xué)生涯不會有過多的遺憾。
對于人生的計劃更是必須要有的，雖然任何的事情都可能是靈光一現(xiàn)，在努力的過程中就已經(jīng)是放棄掉了，但是那股為想要的東西而努力的心還是非常值得去學(xué)習(xí)，更是在自己的人生中去堅定這一信念，我相信在慢慢的尋找中定是會找尋到心中所想，也讓自己的人生有更精彩的奮斗旅程。接下來的我們就需要投身于自己的熱愛，讓生活可以收獲到很多的美好與幸福，同時更好的促進我們的發(fā)展，不辜負一場青春的盛宴！
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
巴金在自己的隨想錄中說過“人不是點綴太平的而是工作的，正因為有了荊棘，才需要我們在荊棘中開辟道路?！币粋€人來到世界上，平平坦坦過完一生是毫無意義的。要建立自己的天地，讓成為主宰自己的主人。這一切都不可以空想，要靠實際行動、勇氣、智慧、毅力才能實現(xiàn)?？墒沁@條路不好走。放眼望去它若隱若現(xiàn)，只有一條荊棘叢生、彎彎曲曲、坑坑洼洼的小路。為了自己的目標，為了磨練自己的意志，我們必須果斷的選擇這條路。
沒有挑戰(zhàn)的人生，沒有意義；
沒有意義的人生，生不如死！荊棘的道路上成就有勇氣、有自信、有智慧、有夢想的人！荊棘的道路上錘煉了人的意志，荊棘的道路上打磨了人的夢想。走在荊棘的道路上，用古人仁的經(jīng)驗告誡世人，成功的人必須有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荊棘叢生，荊棘叢生必定能苦其心志。只要我們有堅定的信心和勇氣，荊棘便不會阻礙我們通向成功。相反，荊棘是我們成功的墊腳石，磨難使我們越挫越勇。在荊棘叢中開辟道路！我要在荊棘中開辟道路！
這就是我的人生，像滔滔江河一瀉千里，奔騰向前，不論山高路遠，將咆哮著、沖刷著、呼嘯著、激越著，卷起千層波浪，無所畏懼不怕征途艱險沖向波瀾壯闊的蔚藍色大海。
精彩的人生就是這樣，閃爍最耀眼的光芒，綻放最美麗的花朵，播撒愛的陽光雨露，彰顯人性最完美的瑰麗風(fēng)采，披荊斬棘、跨越高山、渡涉大河、迎著狂風(fēng)暴雨去實現(xiàn)最輝煌壯麗的理想。有路，沿著路走，無路，也要開辟出一條光明的通道來，哪怕汗水浸透大地，哪怕血染江河湖海，哪怕道路曲折艱辛，哪怕前程有狼蟲虎豹妖魔鬼怪，呼吸不止，奮進不息。
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
按照慣例，這次輪到我來做“課前三分鐘演講”，下面我要演講的題目是樂觀的生活態(tài)度。
曾看過這樣一段話：小鳥說：我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡。泰戈爾說，天空中沒有留下我的痕跡，但我已飛過。同樣的狀況，卻有兩種不同的態(tài)度，相信后者的態(tài)度更能贏得大家的認可。其實生活是一面鏡子，你對他笑，他就會向你露出笑臉，你對它哭，那么你最終只會收獲沮喪的心情。
相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經(jīng)商失敗，26歲愛人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統(tǒng)，卻均以失敗告終，可面對如此多的打擊與磨難，他始終沒有放棄自己的夢想，而是以積極的生活態(tài)度應(yīng)對這些不如意，最終他成為美國第十六任總統(tǒng)，正是這積極樂觀的生活態(tài)度，讓林肯最終實現(xiàn)自己的理想。
相信，假若沒有積極樂觀的生活態(tài)度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒有光明與黑暗的海倫—凱勒，他們同樣不會有燦爛的人生，也就不會贏得世人的尊重與贊美。
親愛的朋友們，雖然我們無法預(yù)知下一秒會發(fā)生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂觀的生活態(tài)度，我們生活一直是快樂的。所以，即使有一千個理由哭泣，也要為自己找出一萬個理由微笑，這樣，我們的生活就會充滿更多的陽光和快樂。
一位父親很為他的孩子苦惱。因為他的兒子已經(jīng)十五六歲了，可是一點男子氣概都沒有。于是，父親去拜訪一位禪師，請他訓(xùn)練自己的孩子。
禪師說：”你把孩子留在我這邊，3個月以后，我一定可以把他訓(xùn)練成真正的男人。不過，這3個月里面，你不可以來看他?！备赣H同意了。
3個月后，父親來接孩子。禪師安排孩子和一個空手道教練進行一場比賽，以展示這3個月的訓(xùn)練成果。
教練一出手，孩子便應(yīng)聲倒地。
他站起來繼續(xù)迎接挑戰(zhàn)，但馬上又。
被打-倒，他就又站起來……就這樣來來回回一共16次。課前三分鐘演講稿禪師問父親：”你覺得你孩子的表現(xiàn)夠不夠男子氣概?’父親說：”我簡直羞愧死了!想不到我送他來這里受訓(xùn)3個月，看到的結(jié)果是他這么不經(jīng)打，被人一打就倒?！倍U師說：”我很遺憾你只看到表面的勝負。你有沒有看到你兒子那種倒下去立刻又站起來的勇氣和毅力呢?這才是真正的男子氣概啊!”只要站起來比倒下去多一次就是成功。
感謝大家給我一個上臺的機會!
俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功。
”如果一個人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的。是靠自己的努力、勤奮爭取的。才能主要來自勤奮學(xué)習(xí)是不可猜疑的。
每一個人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來的。比如說德國數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家和天文學(xué)家高斯。
他從小就酷愛學(xué)習(xí)，一生為科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻，但是如果他沒有從小的勤奮努力學(xué)習(xí)，他也不可能成為著名的科學(xué)巨人。沒有勤奮努力的學(xué)習(xí)是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，可以說每一位有成就的人都曾努力學(xué)習(xí)、努力探索過。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于“肯學(xué)”和“敢學(xué)”。如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會一事無成的。居里夫人和她的丈夫為了證明鐳的存，千辛萬苦，冒著可能失去生命的危險，經(jīng)過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳，并準確地測定了它的原子量，證實了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實。正是居里夫人的肯做、敢做才證實了鐳的存在。因此，要想成為有才能的人，就要從小“肯學(xué)”、“敢學(xué)”。
去過廟的人都知道，一進廟門，首先是彌陀佛，笑臉迎客，而在他的北面，則是黑口黑臉的韋陀。但相傳在很久以前，他們并不在同一個廟里，而是分別掌管不同的廟。
彌樂佛熱情快樂，所以來的人非常多，但他什么都不在乎，丟三拉四，沒有好好的管理賬務(wù)，所以依然入不敷出。而韋陀雖然管賬是一把好手，但成天陰著個臉，太過嚴肅，搞得人越來越少，最后香火斷絕。
佛祖在查香火的時候發(fā)現(xiàn)了這個問題，就將他們倆放在同一個廟里，由彌樂佛負責(zé)公關(guān)，笑迎八方客，于是香火大旺。而韋陀鐵面無私，錙珠必較，則讓他負責(zé)財務(wù)，嚴格把關(guān)。在兩人的分工合作中，廟里一派欣欣向榮景象。
其實在用人大師的眼里，沒有廢人，正如武功高手，不需名貴寶劍，摘花飛葉即可傷人，關(guān)鍵看如何運用。
北宋大科學(xué)家沈括,其父母文化底蘊深厚，在父母的早期教育下，他很早就開始讀書。課前三分鐘演講稿十四歲時已把家中的很多藏書都讀過了，以后又各處借書讀，青年時期就已成為當?shù)刂宋?。后來隨父親工作調(diào)動到福建、江蘇、四川和京城等地，有機會又讀了很多書，學(xué)識更加充實。二十四歲時他步入仕途，任東海(江蘇)寧國(安微)宛丘(河南)等縣縣令，政務(wù)之外仍勤奮讀書不輟，三十三歲考中進士，三年后被聘為皇家昭文館編校。這讓他有機會讀了更多的皇室藏書，學(xué)識更加淵博。他對文學(xué)、史學(xué)、軍事、農(nóng)事、天文、地理、物理、化學(xué)、數(shù)學(xué)、生物、水利、醫(yī)藥、書法、音樂……都有很深造詣，是當時深受人們尊敬的學(xué)者。他一生著述有幾十種，最著名的是《夢溪筆談》,被譽為是“中國科學(xué)史上的座標”他成為當之無愧的世界上最優(yōu)秀而偉大的科學(xué)家。
課前三分鐘演講稿體育篇七
同學(xué)們：
大家好!
也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的，他對你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后，當你揭開那沉重的幕紗，你會看清，上帝是公平的，磨難也是一種財富。
以前有人做了一個試驗。他點清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人。照理說，紅羊就應(yīng)是悠閑自得、快樂地生活了，但事與愿違，紅羊為了爭奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齊的隊伍變?yōu)橐槐P散沙。經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢因為人們捕獲了狼，紅羊沒有了給它們造成生命威脅的動物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機，同時也失去了生機?？梢?，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺，但這些困難反而使她有了更為遠大的目標，學(xué)習(xí)掌握了德語、日語、英語。范文她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因為她在承受巨大挫折的同時，也將挫折化為了動力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你最大的財富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過后便是幸福，這是上帝給予你最大的機遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品。
同學(xué)們，當你遇到挫折、困難時，不妨想想，上帝是公平的，有時磨難也是一種財富。
課前三分鐘演講稿體育篇八
尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：
大家好，今日我演講的題目是《正視挫折，走向成功》。
秋收起義途中被捕，急中生智虎口脫險；
長征路上九死一生，沖破多少艱難險阻；
轉(zhuǎn)戰(zhàn)陜北兵臨城下，重圍之中談笑自若；
敵機城南突然襲擊，吟詩作賦胸有成竹；
革命一生痛失親人，胸懷人民福祉中華。
這位胸才大略，高瞻遠矚，數(shù)風(fēng)流人物的人民領(lǐng)袖毛主席，為了人民得解放，為了建立新中國，傾其一生，百般磨難，最終在他的英明領(lǐng)導(dǎo)下，推翻了舊中國，打倒了反動派，建立了新中國，可謂是歷盡千險萬阻，流血犧牲才取得的成功是多么不易呀！
成功者是需要堅韌的毅力和非凡的勇氣，一個人經(jīng)歷一些挫折并不是一件壞事情，“自古雄才多磨難”，在我們成長的道路上，有坦途也有坎坷，有鮮花也有荊棘，在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手，如果因為怕痛，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。
成功永遠屬于挑戰(zhàn)失敗的人，我們擁有年輕，年輕沒有失敗，只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自我，即便是弄得遍體鱗傷，至少能夠證明我們以往奮斗過，我們不應(yīng)是挫折的奴隸！
同學(xué)們，我們要對成功說：“你不要來的太快，太容易，笑在最終才是最好的，我們要對挫折說：“讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧！”應(yīng)對成功，請一笑而之，應(yīng)對挫折，請從容應(yīng)對，笑看人生。有道是世間自有公道，付出總有回報，說到不如做到，要做就做最好！加油吧少年！
多謝大家，我的演講完畢！
課前三分鐘演講稿體育篇九
親愛的同學(xué)們：
站在懸崖邊上，他想：“與其被老虎捉到，活活被咬死，還不如跳入懸崖，說不定還有一線生機?！?BR> 他縱身跳入懸崖，非常幸運地卡在一棵樹上。那是長在斷崖邊的梅樹，樹上結(jié)滿了梅子。
正在慶幸之時，他聽到斷崖深處傳來巨大的吼聲，往崖底望去，原來有一只兇猛的獅子正抬頭看著他，獅子的聲音使他心顫，但轉(zhuǎn)念一想：“獅子與老虎是相同的猛獸，被什么吃掉，都是一樣的?！?BR> 剛一放下心，又聽見了一陣聲音，仔細一看，兩只老鼠正用力地咬著梅樹的樹干。他先是一陣驚慌，立刻又放心了，他想：“被老鼠咬斷樹干跌死，總比被獅子咬死好?！?BR> 情緒平復(fù)下來后，他看到梅子長得正好，就采了一些吃起來。他覺得一輩子從沒吃過那么好吃的梅子，他找到一個三角形的枝丫休息，心想：“既然遲早都要死，不如在死前好好睡上一覺吧!”于是靠在樹上沉沉地睡去了。
睡醒之后，他發(fā)現(xiàn)黑白老鼠不見了，老虎和獅子也不見了。他順著樹枝，小心翼翼地攀上懸崖，終于脫離了險境。原來就在他睡著的時候，饑餓的老虎按捺不住，終于大吼一聲，跳下了懸崖。
黑白老鼠聽到老虎的吼聲，驚慌地逃走了。跳下懸崖的老虎與崖下的獅子展開激烈的打斗，雙雙負傷逃走了。
生命中會有許多險象叢生的時候，困難危險像死亡一樣無法避免。既然無法避免不如放下心來安享現(xiàn)在擁有的一切，無意中就會享受到生命的甜果。
課前三分鐘演講稿體育篇十
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的主題是：學(xué)會健身，快樂生活。
有汽車懶得走路，能坐電梯就不爬樓梯，網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)代替當面溝通……種種現(xiàn)代生活催生了很多“懶蟲”。英國《每日郵報》近日報道，英國一項近萬人的調(diào)查顯示，86%的人出現(xiàn)了比其實際年齡大4歲才會出現(xiàn)的健康問題。究其原因，懶惰造成的缺乏運動和過度肥胖是罪魁禍首。
世衛(wèi)組織去年公布，懶得運動已成為全球第四大死亡風(fēng)險因素。據(jù)估算，全球每年因此而死亡的人數(shù)高達320萬人，且逐年增長。而南京市疾控中心曾經(jīng)對4萬多18歲以上的南京人進行調(diào)查。結(jié)果顯示，近60%居民體育鍛煉頻度為1月1次或者不運動。
廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族生命力旺盛的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要方面。體育鍛煉是提高學(xué)生健康素質(zhì)的有效途徑，對青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。
運動無時無刻不在，所以在今天開始，從現(xiàn)在開始，讓我們掀起運動的熱潮，用實際行動投身到運動中取，把“更快、 更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作及生活中，使我們的生活更具魅力，同學(xué)們，運動起來吧，讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日。讓未來的天空更遼遠，更廣闊。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!
課前三分鐘演講稿體育篇十一
我課前三分鐘演講的時候了。在基督降生，有一個古希臘大政治家，雄辯家，是一個真正變態(tài)的家伙，不信，請允許我用他真實的經(jīng)歷給你們一一介紹！
德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，（可以想象，他真是可憐?。┯绕涫恰皉”這個字母，他怎么說也說不清楚，而且他的發(fā)音比剛學(xué)會說話的小孩還更糟糕！
當他站在臺上面對聽眾演講時，他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時，他的語句全混亂了，聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個地洞，每天在里面練習(xí)他的聲音，和演說的姿勢，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊，以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅持終于取得了成果，他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。
這個故事告訴我們，一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個人的弱點可以成為他一生中的激勵因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當?shù)履λ固莩咴诤∈訒r，當他在海邊、在洞坑里的時候，心里肯定依舊在想，我要變態(tài)！我要超越常人狀態(tài)，在幾十年后，他將會說：“如此的這種的變態(tài)，怎么可能不成功？！
愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中，經(jīng)歷了1萬多次的失敗，；可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂；創(chuàng)立迪士尼樂園的沃樂特？迪士尼在報社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開除；超級球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊除名；瑞弗。約翰遜，十項全能的冠軍，有一只腳先天畸形。
當他們完成了各項偉業(yè)的時候，他們一定會說：如此的這種變態(tài)，怎么可能不成功？！
課前三分鐘演講稿體育篇十二
敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：
你們好，我是初一二班的一名學(xué)生，今天我演講的題目是：再塑勤儉節(jié)約。
曾經(jīng)，我們的前輩在黃土大地上跟艱苦的生活做奮斗，一幕幕自力更生，艱苦奮斗，勤儉節(jié)約的精神美德被顯示出來，奮斗的精神在這里不知存了多少年，多少代，逐漸成了傳統(tǒng)的美德精神，成了普遍現(xiàn)象，在祖國的領(lǐng)導(dǎo)人正確領(lǐng)引下，都逐漸走向小康家庭，然而，這種物質(zhì)生活的出現(xiàn)，竟把那種奮斗精神擠跑了，那花錢如流水的現(xiàn)象代替了奮斗的精神，物質(zhì)生活的不斷提高，這種現(xiàn)象也跟著普及，父母每天面朝黃土背朝天的辛勤勞作，為了讓我們有目標地去奮斗，讓我們成材，為了讓我們能夠走出農(nóng)村。現(xiàn)在，我們有的中學(xué)生，在學(xué)校里花錢大手大腳，一點也不體諒父母的辛勞，在學(xué)校里在家里比吃比穿，比闊氣。什么高檔，，花錢如流水，父母的辛勤勞作的汗水竟然被當成了比闊氣的籌碼，他們不但沒有改正自己的錯誤，反而變本加厲，竟編制出各種謊言向父母索要那用勞動和辛勤的汗水換來的積蓄。這的確是一個不良現(xiàn)象即是一個不負責(zé)任的表現(xiàn)又是一個素質(zhì)問題。
梁啟超曾經(jīng)說過：少年智，則國智，少年富，則國富，少年強，則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。所以今天的責(zé)任不在他人，完全在于我們少年身上。
勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，要知道每個東西都是來之不易，每個東西都包含著勞動人民的辛勤汗水，都是勞動人民的結(jié)晶，不知盤中餐，粒粒皆辛苦，讓這句詩中所包含的意思讓我們都能理解。
我們應(yīng)該再讓革命正氣重新出現(xiàn)，絕不犯第二次錯誤——讓這種正氣消失。把那遺失的世界，遺失的奮斗精神找回。我們便以再詠一次：天戴其蒼，地履其黃，縱有千古，橫有八荒，前途似海，來日方長，美哉我中國少年，與天不老，壯哉我中國少年，與國無疆。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
課前三分鐘演講稿體育篇十三
同學(xué)們，大家好。這天十分榮幸能夠由我來為大家進行課前三分鐘的演講。
首先，我要給大家分享一句話?！拔覍幵高x取驕傲也不選取自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時偶然間聽到的。
是的，這天我演講的主題就是自信。
每個人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。
愛因斯坦的“相對論”發(fā)表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網(wǎng)羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐。但是，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零?！彼麍远吮貏俚男拍?，堅持研究，最后使“相對論”成為20世紀的偉大理論，為世人所矚目。
同學(xué)們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的人。但我們依舊就應(yīng)向他一樣自信的應(yīng)對一切，應(yīng)對困難，應(yīng)對挫折。
居里夫人說過：“我們就應(yīng)有恒心，尤其要有自信心!我們務(wù)必相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻。
我堅信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都就應(yīng)微笑地，平靜地應(yīng)對人生，有了自信，生活便有了期望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、用心向上的心，成功遲早會屬于你的。
同學(xué)們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。期望從這天開始，從此刻開始，我們都能夠把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志應(yīng)對我們就應(yīng)應(yīng)對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。
謝謝大家。
課前三分鐘演講稿體育篇十四
各位同學(xué)：
大家上午好！
今天的課前的三分鐘的演講輪到我了，今日我要向大家分享的演講是“沖刺期末考試”。那么在此感謝大家給的課前展示自我的機會，讓我在大家的面前展示自己。
馬上就要到期末了，一學(xué)期過的是非常快的?，F(xiàn)在我們都是高一學(xué)生，這一學(xué)期是我們踏入高中的第一個學(xué)期，我想大家心中對高中都有自己的一個體會了吧。高中的知識更加的深奧，很多東西看似都學(xué)過，可是理解卻是不一樣的。面對即將要到來的期末，我想大家心中一定都有些躁動，畢竟我發(fā)現(xiàn)班上有許多的同學(xué)一直沒把學(xué)習(xí)當回事，覺得時間還長，所以就不急著努力。但是我覺得努力不能不著急，你以為高中時間很長嗎？高中時間很短的，只有三年不到，我們現(xiàn)在才高一，如果不去努力，那么后面你一定會吃很多苦。我們已經(jīng)經(jīng)歷過一個初中了，難道大家還沒有這種意識嗎？我希望大家在接下來的時間里能夠去沖刺一下，不要覺得期末不重要，成績或許只是一個考核自己一學(xué)期學(xué)的怎么樣，但是成績也能夠給我動力前進啊。當你看到自己的努力被肯定了，看到自己拿到良好的成績，你肯定是歡喜的，肯定會更加的想去學(xué)習(xí)。
其實很多同學(xué)之所以不想努力，不想在最后拼搏一下，就是因為覺得自己努力沒有用，看到自己成績很差，就覺得自己沒有必要去努力了。不是的，同學(xué)們，期末是考量我們一學(xué)期以來的學(xué)習(xí)情況，我覺得要重視起來，只有重視期末考試，你才會去學(xué)習(xí)，不會放棄。期末就要來臨，大家不要放棄，只要能夠進步一點，也是你努力的成功，那也是值得開心的事情。我相信你們只要愿意沖刺，我想最后的結(jié)果不會太差，成績至少不會下降吧。身為學(xué)生，學(xué)習(xí)本來就是我們的職責(zé)，如果你不想讓自己后悔，你就必須為期末做準備，這樣學(xué)期結(jié)束后，你看到自己的成績不會失望，而因此失去對學(xué)習(xí)的興趣。我跟大家說，我是一個很希望進步的人，實際上我也不是那種很聰明的人，可是當我看到自己進步一點點，我都會覺得之前的努力是值得的，因為努力給了我回報，讓我一點點的重拾信心，并努力朝前走。所以，同學(xué)們，沖刺一下期末，你一定不會后悔，抓住時間努力吧。
謝謝大家！
課前三分鐘演講稿體育篇十五
親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
大家好，我今天給大家講一個故事叫：一面鏡子
一個年輕人正值人生巔峰時卻被查出患了白血病，無邊無際的絕望一下子籠罩了他的心，他覺得生活已經(jīng)沒有任何意義了，拒絕接受任何治療。
一個深秋的午后，他從醫(yī)院里逃出來，漫無目的地在街上游蕩。忽然，一陣略帶嘶啞又異常豪邁的樂曲吸引了他。不遠處，一位雙目失明的老人正把弄著一件磨得發(fā)亮的樂器，向著寥落的人流動情地彈奏著。還有一點引人注目的是，盲人的懷中掛著一面鏡子！
年輕人好奇地上前，趁盲人一曲彈奏完畢時問道：“對不起，打擾了，請問這鏡子是你的嗎？”
“是的，我的樂器和鏡子是我的兩件寶貝！音樂是世界上最美好的東西，我常?？窟@個自娛自樂，可以感到生活是多么的美好”
“可這面鏡子對你有什么意義呢？”他迫不及待地問。
盲人微微一笑，說：“我希望有一天出現(xiàn)奇跡，并且也相信有朝一日我能用這面鏡子看見自己的臉，因此不管到哪兒，不管什么時候我都帶著它?！?BR> 白血病患者的心一下子被震撼了：一個盲人尚且如此熱愛生活，而我他突然徹悟了，又坦然地回到醫(yī)院接受治療，盡管每次化療他都會感受到死去活來的痛楚，但從那以后他再也沒有逃跑過。
他堅強地忍受痛苦的治療，終于出現(xiàn)了奇跡，他恢復(fù)了健康。從此，他也擁有了人生彌足珍貴的兩件寶貝：積極樂觀的心態(tài)和屹立不倒的信念。
想把握好自己的人生和命運的人，一定要有樂觀和堅強的品質(zhì)，因為樂觀和堅強是掌管人生航向的舵手，是把握命運之船的動力槳。
課前三分鐘演講稿體育篇十六
老師、同學(xué)們：
大家好！我非常感謝老師和同學(xué)們將寶貴的`3分鐘課堂時間交給我。今天我演講的題目是《讓堅持成為一種習(xí)慣》。
老師常教育我們：播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。意思是說，好習(xí)慣會讓人終身受益。于是，在老師和媽媽的教誨和引導(dǎo)下，我逐漸培養(yǎng)了許多良好的習(xí)慣并堅持了下來。如課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣，上課認真聽講的習(xí)慣；積極思考大膽發(fā)言的習(xí)慣；認真書寫的習(xí)慣；自己洗衣服、疊被子、整理房間的習(xí)慣等等。正是培養(yǎng)了這些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，我的學(xué)習(xí)成績才會越來越高，獨立生活能力也越來越強，為此，我還多次受到老師和媽媽的表揚呢！
今天，利用這個機會，我首先感謝媽媽的堅持，讓我有了堅持的品質(zhì)。媽媽的堅持督促和鼓勵是促成我良好習(xí)慣的催化劑。
其次，我感謝老師的引導(dǎo)，讓我堅持把好習(xí)慣自覺地落實在每天的學(xué)習(xí)生活中。從小到大，我一直自覺地堅持著培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如：一次課堂上，我的同桌給我說悄悄話，并用手拉我的胳膊，我都沒有理她，繼續(xù)聽老師講課。下課后，我和她約定，上課時不說閑話，互相比學(xué)習(xí)，比積極發(fā)言，還比專心聽講，下課時想怎么講就怎么講。就這樣過了一段時間，我們兩個的成績都有所提高，為此，老師還在班上表揚了我們。于是，我和同桌上課專心聽講的好習(xí)慣就堅持下來了。
俗語說得好；堅持就是勝利。老師的教育，媽媽的督促，我自己的自覺努力，讓我培養(yǎng)了越來越多的好習(xí)慣?！皥猿帧弊屛殷w會到了學(xué)習(xí)的快樂，“堅持”讓我感受到了前所未有的幸福，“堅持”讓我的生活變得更加精彩！我將沿著這條路繼續(xù)走下去，我相信，我的明天會因為堅持好習(xí)慣而更加美好！謝謝大家。
課前三分鐘演講稿體育篇十七
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是xx。今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。
首先我給大家講一個故事：
隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水！但穿越沙漠前，誰也不能喝?！背恋榈榈乃畨貜年爢T們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水?！?BR> 黑人領(lǐng)袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬?！闭怯辛诉h大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構(gòu)，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實。同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望！
誰要是游戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸！
課前三分鐘演講稿體育篇十八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
很開心今天課前三分鐘的演講終于輪到我了，我很期待這次機會，也很想利用這三分鐘和大家一起探索一下關(guān)于青春的秘密。我們現(xiàn)在正直花樣年華，我們的時光如黃金一般珍貴，它不可用金錢來限量，也不可用長短來計量。它是我們?nèi)松胁豢赡ㄈサ墓饬粒彩俏覀內(nèi)松凶畛錆M生機，充滿歡樂的一段時光。而現(xiàn)在，我想讓大家努力銘記如今的時光，不負光陰，也不負青春。
現(xiàn)在的我們十三四歲，最好的年紀，也是學(xué)習(xí)的黃金時間?，F(xiàn)在的我們已經(jīng)是一個小小的大人了，我們開始明白了很多的事情，不再像小學(xué)那樣懵懂無知，我們現(xiàn)在已經(jīng)各自都有了想法，有了自己的目標。我們在時光的長河中游覓，尋找成長的秘方。其實真正成長的秘方就是珍惜，珍惜時光，珍惜現(xiàn)在，珍惜身邊。這樣，我們的青春仿佛就會更加完美一些了，它充斥著我們的喜怒哀樂，也充斥著我們奮斗的痕跡。這一切都應(yīng)當是我們珍惜的方向，也是我們應(yīng)當去尋找的未來。珍惜青春里的你我他，讓自己逐漸沉穩(wěn)起來，讓自己逐漸在時光的角落里發(fā)散光芒。
現(xiàn)在的我們最應(yīng)該做的事情是什么呢？我想大家都應(yīng)該知道，那就是努力讀書，珍惜這段時光，奮力追逐理想和抱負。讀書是我們實現(xiàn)我們自我價值的一條方向，也是我們實現(xiàn)各自理想的一種方式。我們坐在課堂中，便是神圣的。因為這樣的青春，這樣的對方，還有這樣的我們，都應(yīng)當是這片光陰之中最純潔、最神圣的。對于時間，也許我們從未有過把握，也許我們從未有過確定，但是我想我們可以有足夠的信心，無論未來如何，我們都可以為自己謀取一片天地。大家各自看看你旁邊同學(xué)的臉，你看他像不像是春日里的花骨朵，你看他像不像是初升的太陽，你看他是不是散發(fā)著一種生氣。你看到的他亦是現(xiàn)在的你，我們都是如此的生機勃勃，像是一艘蓄勢待發(fā)的船，即將攜滿春天的生氣向未來行駛。
青春，是我們生命中最美好的詞匯，也是這個世界上最珍貴的一段光陰，就讓我們一起將它深深的種在我們各自的人生之中吧。帶著一份理想，帶著一份執(zhí)著，就讓我們義無反顧的向前走去，不要回頭，因為前面的風(fēng)景會更好！
課前三分鐘演講稿體育篇十九
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。
著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。
大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己。
想要改變現(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。
就得改變自己的觀念。
一切成就，都是從正確的觀念開始的。
一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的`。
要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己。
柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。
弟-子們一片嘩然。
這一個世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。
同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。
每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。
令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。
父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)。
于是小男孩擦干了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。
第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。
小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。
男孩的父親贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個世界。
當我漸漸成熟明智的時候，我發(fā)現(xiàn)這個世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。
當我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。
現(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。
然后，在他們的激發(fā)和鼓勵下，我也許能改變我的國家。
再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。
如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。
如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。
我的演講完畢，謝謝大家!