教案的編寫(xiě)應(yīng)該考慮到學(xué)生的實(shí)際情況和學(xué)習(xí)需求。教案的編寫(xiě)要符合教學(xué)大綱和教材的內(nèi)容安排。教案的編寫(xiě)需要不斷積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，這些教案范文可以給我們提供一些思路和啟發(fā)。
體育與健康的教案篇一
本課教時(shí)為：10/10。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、了解球類(lèi)活動(dòng)項(xiàng)目種類(lèi)。
2、初步了解各項(xiàng)球類(lèi)活動(dòng)的區(qū)別，根據(jù)自身喜好選擇項(xiàng)目。
3、對(duì)游戲感興趣，有愉快的心情。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
2、游戲：魔幻皮球變變變。
教學(xué)重點(diǎn)：了解球類(lèi)運(yùn)動(dòng)種類(lèi)和特點(diǎn)。
教學(xué)難點(diǎn)：
教學(xué)流程：教師活動(dòng)、學(xué)生活動(dòng)。
開(kāi)始部分：
一、課堂常規(guī)：
1、宣布上課師生問(wèn)好；
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容；
（2）游戲：魔幻皮球變變變。
3、檢查學(xué)生課堂常規(guī)；
4、親切問(wèn)好，思想集中；
5、認(rèn)真聽(tīng)講，明確任務(wù)；
6、坐姿端正，遵守紀(jì)律。
探究新知：
1、運(yùn)用視頻短片為學(xué)生介紹球類(lèi)運(yùn)動(dòng)種類(lèi)、區(qū)別。
2、師生交流、討論各族熟悉了解的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
3、結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)討論感興趣和適宜的球類(lèi)活動(dòng)。
【小貼士】球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，包括手球、籃球、足球、排球、三門(mén)球、羽毛球、網(wǎng)球、高爾夫球、冰球、沙灘排球、棒球、壘球、藤球、毽球、乒乓球、臺(tái)球、蹴鞠、板球、壁球、沙壺、冰壺、克郎球、橄欖球、曲棍球、水球、馬球、保齡球、健身球、門(mén)球、彈球等。
籃球適合個(gè)子比較高的人，投擲物品很有力的人適合手球，足球是和雙腳靈活的人，排球適合球感很好的高個(gè)子。你可以試試這些運(yùn)動(dòng)與沙灘結(jié)合而成的新運(yùn)動(dòng)形式，比如，沙灘排球、沙灘手球或沙灘足球。
球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的好處在于：做球類(lèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)，你不必過(guò)多地注意自己做了什么動(dòng)作，就能夠在這個(gè)過(guò)程中使體格變得強(qiáng)壯。
1、學(xué)生認(rèn)真觀看視頻。
2、大膽發(fā)言自己熟悉的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
3、互相討論各自喜歡的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
快樂(lè)體驗(yàn)：
三、游戲：魔幻皮球變變變。
1、教師講解游戲規(guī)則和要求。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。
1、認(rèn)真仔細(xì)觀察示范。
2、大膽積極表現(xiàn)。
結(jié)束部分：
四、
1、教師小結(jié)，給予評(píng)價(jià)。
2、整理教具，安排歸放。
3、宣布下課，師生呼別。
4、認(rèn)真聽(tīng)講，準(zhǔn)確自評(píng)。
5、互相協(xié)作，樂(lè)于助人。
6、思想集中，主動(dòng)呼別。
教具：多媒體、課件。
課后小結(jié)：
體育與健康的教案篇二
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習(xí)了平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
1、以游戲《風(fēng)和小樹(shù)》做為活動(dòng)腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動(dòng)作，同時(shí)激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場(chǎng)大雨把小河上的橋沖走了，小動(dòng)物們不能到河對(duì)面去找食物了，請(qǐng)你們幫它們想個(gè)辦法，可以順利到達(dá)河的對(duì)面?！?BR> 1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請(qǐng)幾名幼兒示范，說(shuō)說(shuō)自己是怎樣又快又穩(wěn)地過(guò)橋的。
3、幼兒自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師：“小動(dòng)物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來(lái)了好多吃的，咱們一起去運(yùn)回來(lái)，好嗎？”
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運(yùn)回來(lái)，鼓勵(lì)幼兒嘗試用身體的各個(gè)部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。
1、總結(jié)性評(píng)價(jià)，對(duì)幼兒愿意幫助別人、動(dòng)腦筋想出的各種辦法給予表?yè)P(yáng)和肯定。
2、一起做放松運(yùn)動(dòng)：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵(lì)幼兒和老師一起收拾材料后回班。
體育與健康的教案篇三
1、發(fā)展幼兒平衡能力。
2、感受豐收的喜悅。
1、稻谷若干。
2、田野布置（四個(gè)收稻谷的筐）。
3、小籃子四只，椅子16張，呼啦圈16個(gè)。
一、探路。
1、秋天里，稻谷熟了，讓我們?nèi)ヌ镆皫娃r(nóng)民伯伯收稻谷吧！讓我們先去探探路。
2、看田野里的路是什么樣的??？教師介紹：在去田野的路上，有小橋，還有坑坑哇哇的泥地，我們要小辦法過(guò)去。
3、幼兒自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并練習(xí)連續(xù)的跳過(guò)每一個(gè)呼啦圈。
二、稻谷豐收。
1、幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，站在離“稻田”20米的場(chǎng)地一邊，場(chǎng)地中間分別擺著四行障礙物。
2、活動(dòng)開(kāi)始：每隊(duì)幼兒連貫的過(guò)小橋和洼地，到了田里，裝一罐稻谷，快跑回來(lái)將稻谷放在自己隊(duì)伍的籃子里。接著第二為幼兒出發(fā)。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的過(guò)程中不能掉稻谷。
3、比一比哪隊(duì)的稻谷最多，大家高興的歡呼“稻谷豐收啦！”
三、放松運(yùn)動(dòng)：慶豐收。
教師播放輕松歡快的音樂(lè)，大家一起跳舞，慶祝稻谷豐收。
本活動(dòng)讓有親身體驗(yàn)到了勞動(dòng)的艱辛，農(nóng)民伯伯的辛苦，糧食的來(lái)之不易。雖然活動(dòng)總的來(lái)說(shuō)是一節(jié)體育活動(dòng)，但是它的教育意義更多的在于通過(guò)幼兒體驗(yàn)，教育孩子要愛(ài)惜糧食。作為體育課，在游戲環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上比較簡(jiǎn)單。
體育與健康的教案篇四
課題:跨欄跑(初三年級(jí))。
課的構(gòu)思---跨欄跑的過(guò)欄技術(shù)（第6-4課時(shí)）。
一：指導(dǎo)思想。
本課以初中《體育與健身》課程中拓展內(nèi)容跨欄跑為載體，積極貫徹“健康第一”和“以發(fā)展學(xué)生為本”的課改理念，強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)中學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，努力增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)情景，讓他們?nèi)ンw驗(yàn)；給學(xué)生一個(gè)問(wèn)題，讓他們?nèi)ニ伎?；給學(xué)生一個(gè)空間，讓他們?nèi)ナ┱?，給學(xué)生一個(gè)目標(biāo)，讓他們?nèi)プ非?。教師由管理者轉(zhuǎn)為參與者，由控制者轉(zhuǎn)為幫助者，由主導(dǎo)者轉(zhuǎn)為引導(dǎo)者。
二：相關(guān)分析:。
本課教材內(nèi)容為跨欄跑（6-4）,主要學(xué)習(xí)內(nèi)容為跨欄跑過(guò)欄技術(shù)練習(xí)。跨欄跑這個(gè)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的身體、心理等都有較高的要求,其技術(shù)含量比較高，具有一定的挑戰(zhàn)性。
本課授課對(duì)象為初三男生,學(xué)生體能水平參差不齊，部分學(xué)生對(duì)跨欄跑存在畏難情緒，但通過(guò)前面3次課的.學(xué)習(xí)得到很大改善。
三：教法流程。
教學(xué)上遵循體育一般教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，并合理采用發(fā)現(xiàn)式教學(xué)方法，以直觀結(jié)合誘導(dǎo)的方式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生從觀看、模仿、配合（教師的示范與講解）到學(xué)生的自主練習(xí)與合作學(xué)習(xí)，同時(shí)逐漸增加練習(xí)的難度。
組織方面主要采用小群體分組練習(xí)形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學(xué)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，穿插學(xué)生的示范和教師的示范講解，共同發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并加以說(shuō)明改正，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
具體教學(xué)流程如下：
1、身心準(zhǔn)備。
為增強(qiáng)課堂愉悅氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，在課的開(kāi)始部分利用海綿墊子與欄架做游戲與專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，使學(xué)生以輕松愉快的心理狀態(tài)進(jìn)入本課的學(xué)習(xí)。同時(shí)利用劉翔跨欄表演賽導(dǎo)入這節(jié)課的主教材―跨欄跑的過(guò)欄技術(shù).
2、復(fù)習(xí)導(dǎo)入。
通過(guò)前3次課所學(xué)的擺動(dòng)腿和起跨腿的技術(shù)動(dòng)作的復(fù)習(xí)，使學(xué)生迅速的進(jìn)入學(xué)習(xí)新知識(shí)的心理狀態(tài)。
3、學(xué)習(xí)階段。
第一階段：通過(guò)教師簡(jiǎn)單示范視頻觀看，學(xué)生嘗試欄上動(dòng)作，并在教師的鼓勵(lì)與糾正下不斷完善欄上動(dòng)作，順利過(guò)一個(gè)欄。
第二階段：通過(guò)教師完整3個(gè)欄示范下，學(xué)生通過(guò)練習(xí)強(qiáng)化跨欄步技術(shù)動(dòng)作,再通過(guò)學(xué)生的示范，教師的言語(yǔ)指示下進(jìn)一步完善跨欄跑的技術(shù)動(dòng)作。
第三階段：通過(guò)輔助練習(xí)和能力分組練習(xí)進(jìn)一步改正學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。
第四階段：展現(xiàn)風(fēng)采，通過(guò)3--5個(gè)欄的完整跑，提高學(xué)生的表現(xiàn)能力。
第五階段:通過(guò)師生比賽的形式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣.（并觀察學(xué)生攻欄動(dòng)作和欄間跑的節(jié)奏，哪里沒(méi)有掌握和需要改進(jìn)，這也是我下節(jié)課要解決的問(wèn)題。）。
4、身心放松。
學(xué)生在模仿教師的動(dòng)作下進(jìn)行簡(jiǎn)單有效的方式進(jìn)行放松活動(dòng)，使學(xué)生充分達(dá)到身心放松。
四：教學(xué)理念。
“學(xué)生為本”的教學(xué)理念，強(qiáng)調(diào)積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)、自我學(xué)習(xí)、相互學(xué)習(xí)、合作幫助，營(yíng)造民主、平等、和諧的新型伙伴關(guān)系，使學(xué)生在“小馬過(guò)河”中解決了問(wèn)題！
體育與健康的教案篇五
1.練習(xí)雙腳并攏向上跳，發(fā)展跳躍能力。
2.鍛煉動(dòng)作的靈活性。
人手一個(gè)塑料圈，音樂(lè)磁帶。
1.跳水坑。
（1）請(qǐng)幼兒取一個(gè)塑料圈放在地上當(dāng)“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）帶領(lǐng)幼兒雙腳并攏，在圈中跳進(jìn)跳出。
（3）請(qǐng)?zhí)煤玫挠變罕硌?，游戲反?fù)進(jìn)行。
2．跳蟲(chóng)舞。
（1）啟發(fā)幼兒說(shuō)說(shuō)什么蟲(chóng)會(huì)跳。
（2）請(qǐng)幼兒將兩手食指放在頭上，聽(tīng)音樂(lè)活動(dòng)身體、四肢，模仿跳跳蟲(chóng)跳舞的樣子。
3．幼兒自由玩圈，做放松運(yùn)動(dòng)結(jié)束。
活動(dòng)延伸：
可請(qǐng)幼兒?jiǎn)文_跳或請(qǐng)幼兒跳過(guò)繩子。
幼兒對(duì)于雙腳同時(shí)跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習(xí)后再模仿跳跳蟲(chóng)。讓孩子們模仿跳跳蟲(chóng)來(lái)發(fā)展他們的跳躍能力。
體育與健康的教案篇六
教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知：學(xué)生知道初中生的生理、心理發(fā)展的基本特點(diǎn)，并知道其與體育鍛煉的關(guān)系。
技能：98%的學(xué)生能知道初中生的生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉的關(guān)系。
情感：學(xué)生樂(lè)意聽(tīng)講，并能積極提問(wèn)，課堂氣氛活躍。
教學(xué)重點(diǎn)：1、初中生生理發(fā)育的基本特點(diǎn)和心理特點(diǎn)。
2、怎樣通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)生理、心理發(fā)展。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生怎樣將生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉結(jié)合起來(lái)。
教學(xué)方法與手段：提問(wèn)法、講解法、分析法、討論法等。
教學(xué)媒體及用具：常用教具。
教學(xué)程序設(shè)計(jì)：
引言：你了解自己的生理和心理特點(diǎn)嗎？只有了解自我身心發(fā)展的狀況，才能有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉，提高鍛煉效果。初中生年齡一般為12~15歲，正處于青春發(fā)育期，這是身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。如果身心得到良好的發(fā)展，不僅可以發(fā)揮生理和心理的巨大潛能，還為青年、中年乃至老年的健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
提問(wèn)：1、身體形態(tài)包括哪些方面的內(nèi)容，初中生的身體形態(tài)有什么特點(diǎn)？
2、身體素質(zhì)有哪些方面的內(nèi)容？
一、初中生的生理特征與體育鍛煉。
身體形態(tài)的發(fā)育與體育鍛煉。
發(fā)育：是人體形態(tài)的改變、細(xì)胞與組織的分化，以及生理功能的不斷演進(jìn)，發(fā)生質(zhì)的變化。
身體形態(tài)的發(fā)育情況可以通過(guò)身高、體重、胸圍、坐高、肩寬等身體各部位的長(zhǎng)、寬、圍度及其重量等指標(biāo)的測(cè)量得到。
體育鍛煉的注意點(diǎn)：
（1）注意保持正確的身體姿勢(shì)，包括站立、走、跑、跳、投等動(dòng)態(tài)或靜態(tài)都應(yīng)正確。
（2）注意練習(xí)中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的控制。
（3）高中階段是肌力增長(zhǎng)較快的時(shí)期，應(yīng)多采用發(fā)展彈跳和支撐自身體重的力量練習(xí)或輕杠鈴的練習(xí)，以發(fā)展力量素質(zhì)，較重負(fù)荷的力量練習(xí)應(yīng)少采用。
（4）應(yīng)掌握多種運(yùn)動(dòng)技術(shù)，以全面發(fā)展為主，以促進(jìn)身體素質(zhì)、身體形態(tài)全面、均衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展。
心肺功能的發(fā)育與體育鍛煉。
初中生的心肺功能不斷提高，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力逐漸增強(qiáng)，在體育鍛煉中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
隨著心臟發(fā)育的增快，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力逐步增強(qiáng)。但要根據(jù)自身實(shí)際循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
多采用發(fā)展有氧代謝為主的練習(xí)。
運(yùn)動(dòng)中要注意呼吸勻稱并與動(dòng)作相配合，要有意識(shí)地呼氣，對(duì)發(fā)展。
心肺功能有積極作用。
身體素質(zhì)的發(fā)展。
身體素質(zhì)是在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下，身體各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。一般到16歲以后，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力基本上可以達(dá)到成人的水平。在體育鍛煉過(guò)程中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
要取長(zhǎng)補(bǔ)短，加強(qiáng)身體素質(zhì)的全面鍛煉，特別要針對(duì)薄弱方面加強(qiáng)鍛煉，對(duì)促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展有重要作用。
初中階段是快速力量發(fā)展較快的時(shí)期，應(yīng)安排多種多樣的力量練習(xí)，全面發(fā)展身體各部分的力量，而不應(yīng)過(guò)早地進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性的力量練習(xí)。
初中階段也是柔韌素質(zhì)發(fā)展較快的時(shí)期，應(yīng)加強(qiáng)協(xié)調(diào)、柔韌性的練習(xí)，促進(jìn)身體多種素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
初中生的神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能逐步趨于完善，分析、綜合能力明顯提高。應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展。
提問(wèn)：初中生的心理特征包括哪些方面的內(nèi)容？
討論：學(xué)生結(jié)合自己的心理談一談看法，教師加以引導(dǎo)。
二、初中生的心理特征與體育鍛煉。
要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，提高體育鍛煉積極性，這就需要逐步明確體育鍛煉的意義和作用，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。
樹(shù)立自信心，正確對(duì)待困難與挫折，增強(qiáng)自信心，客觀評(píng)價(jià)自己，在實(shí)踐在大膽鍛煉。
要正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)，正視競(jìng)爭(zhēng)現(xiàn)實(shí)，明確競(jìng)爭(zhēng)意義，積極參與競(jìng)爭(zhēng)，選擇正確的競(jìng)爭(zhēng)方式。
要注意提高意志品質(zhì)，刻苦付諸意志的行動(dòng)，結(jié)合不同運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，有意識(shí)地培養(yǎng)、磨練意志品質(zhì)，不斷提高意志力水平。
總之，在體育鍛煉中，每一次通過(guò)自身努力獲得的成功，都是你邁向成功的臺(tái)階，只有經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力并獲得成功的人，才能到達(dá)臺(tái)階的頂端。
初中階段是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這一階段身心發(fā)展水平將對(duì)今后一生產(chǎn)生重要的影響。身體的發(fā)展為心理的發(fā)展提供物質(zhì)基礎(chǔ)，加強(qiáng)體育鍛煉的促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，使身心健康成長(zhǎng)的積極、有效的手段之一。
三、討論。
你對(duì)你的身心健康有所了解嗎？在你的初中階段，為了身心全面健康的發(fā)展，你有何打算？談?wù)勀愕目捶ā?BR> 體育與健康的教案篇七
1.練習(xí)小腳穿上“大鞋”進(jìn)行走、跳，掌握平衡要領(lǐng)，提高協(xié)調(diào)能力。
2.體驗(yàn)大膽挑戰(zhàn)自我的快樂(lè)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
1.挖好洞洞的盒子人手二個(gè)。
2.兩個(gè)椅子間綁有松緊帶（2組）。
3.與幼兒人數(shù)相同的獎(jiǎng)品。
【活動(dòng)過(guò)程】。
一、導(dǎo)入活動(dòng)，準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
1.師：“小朋友，你們前面有一雙大鞋，這雙大鞋是用什么做的？這是一雙好玩的大鞋，等下我們要穿上大鞋做游戲，現(xiàn)在我們先拿起大鞋活動(dòng)活動(dòng)身體吧！
2．跟音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。做原地踏步走，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小腳，跳一跳等。
3．現(xiàn)在穿上大鞋去走一走吧，玩一玩，記住千萬(wàn)不能讓大鞋掉下來(lái)，聽(tīng)到哨聲馬上回到線上集合。
二、穿上“大鞋”練習(xí)走。
1.幼兒自由練習(xí)要求：不讓大鞋掉。
1）第一次集合，你是怎么走的，怎么走才能讓大鞋不掉下來(lái)？
2）好，那我們?cè)偃ピ囈辉嚕@次我要求小朋友要在穩(wěn)的基礎(chǔ)上走得快。
2.幼兒再次練習(xí)要求：走得又穩(wěn)又快。
1）第二次集合，怎么樣走才能又穩(wěn)又快。
2）好，那我們?cè)偃ゾ毩?xí)一次，這一次向前走得又快又穩(wěn)后，請(qǐng)你試試看還能怎么走？
3.第三次練習(xí)要求：向前走和不同方向走。
1）第三次集合，小結(jié)穿大鞋的要領(lǐng)。我們穿大鞋走得本領(lǐng)都已經(jīng)練得棒棒的。
2）那我也穿上大鞋和你們來(lái)比一比，看誰(shuí)走得又快又穩(wěn)。
4.和老師比賽。
1）比向前向后走。根據(jù)情況小結(jié)。
2）比側(cè)著走。
哇，你們可真棒，穿大鞋走看起來(lái)難不倒你們了，這一次我要考考你們的反應(yīng)能力。
5.和老師做一樣的動(dòng)作。
我往哪邊走，你也往哪邊走，看誰(shuí)反應(yīng)快，我會(huì)很快的變化方向的哦！
6.和老師做相反動(dòng)作。
看來(lái)你們的反應(yīng)能力還不錯(cuò)哦，接下去我請(qǐng)小朋友做相反的動(dòng)作，我往前，你們要往……，準(zhǔn)備好了嗎？那我們開(kāi)始了哦！
7.剛才我們玩得開(kāi)心嗎？可我們的小腳都有點(diǎn)累了，先脫下“大鞋”讓小腳休息一下，等一下再去玩更好玩的。針對(duì)剛才的情況進(jìn)行小結(jié)。
二、穿上“大鞋”練習(xí)跳。
你們穿上大鞋玩得開(kāi)心嗎？（開(kāi)心）更開(kāi)心的事還在后面呢？你們看，那邊有你們最喜歡的禮物。但是想要拿到禮物可是要穿上大鞋跳過(guò)前面那條線的哦？你們穿上大鞋能跳起來(lái)嗎？好，那我們先在原地練習(xí)一下跳，練習(xí)好了，我們就跳過(guò)去拿禮物。
1.原地練習(xí)跳要求：不能讓大鞋掉下來(lái)。
1）你是怎么跳的？怎么樣才能不讓大鞋掉下來(lái)？
2）提練經(jīng)驗(yàn)：雙腿夾緊“大鞋”用力往上跳。
提醒個(gè)別幼兒雙腿夾緊“大鞋”用力往上跳。
3.幼兒排成二路縱隊(duì)跳過(guò)障礙線拿禮物。
你們都能跳起來(lái)了，那我們排成二路縱路，一個(gè)一個(gè)跳過(guò)去拿禮物。
三、放松運(yùn)動(dòng)。
脫下“大鞋”，做放松運(yùn)動(dòng)。小朋友手拿大鞋做放松動(dòng)作。
2、中班："過(guò)蕩橋"。從起點(diǎn)開(kāi)始自己獨(dú)立走過(guò)"蕩橋"，到達(dá)終點(diǎn)后連續(xù)跳繩10下，即可獲得獎(jiǎng)品。
3、大班："過(guò)攀巖"。從起點(diǎn)開(kāi)始自己獨(dú)立走過(guò)"攀巖"，到達(dá)終點(diǎn)后連續(xù)跳繩20下，即可獲得獎(jiǎng)品。
1、幼兒必須按規(guī)定數(shù)量完成游戲。
2、一切活動(dòng)都要幼兒自己獨(dú)立完成，家長(zhǎng)可以提醒，不可以幫助。
活動(dòng)始終以幼兒的興趣為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，給予孩子充分的探索、嘗試機(jī)會(huì)，讓幼兒在玩中學(xué)，在玩中尋找答案，真正體現(xiàn)了幼兒的主體地位。通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展，幼兒學(xué)習(xí)了跳躍動(dòng)作的技巧。此次活動(dòng)培養(yǎng)了幼兒的想象力、創(chuàng)造力、表現(xiàn)力以及合作意識(shí)。
體育與健康的教案篇八
1.探索身體運(yùn)動(dòng)的不同方法，體驗(yàn)集體運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
2.能跟著音樂(lè)有節(jié)奏的動(dòng)作。
一、律動(dòng)分享。
教師帶幼兒律動(dòng)。
聽(tīng)！這是什么音樂(lè)？對(duì)！是健康歌的音樂(lè)。跟著老師一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!我們一起來(lái)喊口令。
二、創(chuàng)編動(dòng)作分享交流。
1、誰(shuí)知道剛才我們運(yùn)動(dòng)的是身體的哪個(gè)地方?
小結(jié):經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運(yùn)動(dòng)?
說(shuō)了那么多的地方，能不能聽(tīng)著音樂(lè)做做看？什么時(shí)候做？我來(lái)做望遠(yuǎn)鏡，找找你們有幾種不一樣的運(yùn)動(dòng)身體的方法。
3、集體初步嘗試。
4、個(gè)別交流。
我找到了好多運(yùn)動(dòng)身體不一樣的方法。誰(shuí)來(lái)做小小教練，教教我們大家？（動(dòng)作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒）。
5、集體再次嘗試可以學(xué)學(xué)朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰(shuí)的動(dòng)作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動(dòng)作。
2、給你們一點(diǎn)時(shí)間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）。
左右角輪換出去，頭搖擺動(dòng)作的圖片四張（從圖片的順序中找到運(yùn)動(dòng)身體的方法）。
踮腳動(dòng)作（發(fā)展幼兒的觀察力）。
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動(dòng)作。
你看明白了哪一張？
小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個(gè)鍛煉的方法。
小結(jié)：只要仔細(xì)一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)，按著圖片的順序1234一個(gè)一個(gè)做，就能發(fā)現(xiàn)這個(gè)動(dòng)作是怎么做的了。
小結(jié)：雖然這個(gè)動(dòng)作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細(xì)，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個(gè)幼兒一起做一個(gè)方法，他們做的一樣嗎？你和誰(shuí)做的一樣？再聽(tīng)著音樂(lè)一起做。
2、一個(gè)幼兒帶著其他幼兒一起做，動(dòng)作由慢到快，-----清唱?jiǎng)幼鳌?BR> 3、幼兒講，然后聽(tīng)音樂(lè)一起做)。
四、延伸。
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
體育與健康的教案篇九
1、在嘗試、練習(xí)的過(guò)程中學(xué)習(xí)相互拋接球的技能。
2、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性及鍛煉手臂的力量。
3、激發(fā)幼兒積極參與體育游戲的積極性。
5、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對(duì)待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
皮球若干、背景音樂(lè)。
一、導(dǎo)入，活動(dòng)身體。
1、聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
2、熱身運(yùn)動(dòng)：球操。
二、自由練習(xí)，激發(fā)幼兒探索皮球的多種玩法。
第一次探索：?jiǎn)稳颂剿鳎河變鹤杂商剿鞲鞣N玩球的方法，教師隨機(jī)指導(dǎo)。并相互交流與學(xué)習(xí)。
第二次探索：雙人組合玩球，在交流的基礎(chǔ)上引出拋接球。
三、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)拋接球的動(dòng)作技能。
1、師幼互動(dòng)，講解示范拋接球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、幼兒兩兩結(jié)對(duì)練習(xí)拋接球，教師觀察與指導(dǎo)。
3、兩兩演示與交流，共同解決拋接球問(wèn)題。
4、幼兒再次分散練習(xí)拋接球：鼓勵(lì)幼兒挑戰(zhàn)自我（如不同距離的嘗試等）。
四、游戲：玩球比賽。
1、老師講解游戲規(guī)則。
2、幼兒示范游戲玩法。
3、提出游戲要求幼兒游戲，教師在游戲的'基礎(chǔ)上提出新的要求。
五、放松活動(dòng)。
1、圍坐在老師身邊，聽(tīng)音樂(lè)做放松練習(xí)。
2、整理好皮球，幼兒跟著教師回教室。
1、這節(jié)玩皮球的活動(dòng)課，孩子們活動(dòng)熱情很高，加上我班的孩子特別多（68人），現(xiàn)場(chǎng)都差點(diǎn)不受我控制了。想到孩子們年齡小，這節(jié)活動(dòng)課我準(zhǔn)備的合作傳球都基本沒(méi)什么難度，孩子們都掌握的很好，有些掉球的小朋友在我強(qiáng)調(diào)了之后就沒(méi)有再掉球了。不過(guò)，孩子們的聰明、想象力令我異常欣喜，在自主玩球環(huán)節(jié)，他們玩出了很多花樣，令我慚愧。如果重新上這節(jié)課，我想在合作傳球環(huán)節(jié)增加點(diǎn)難度及趣味性，促進(jìn)孩子們多方面的發(fā)展。
2、這次活動(dòng)還應(yīng)該在安全意識(shí)上多強(qiáng)調(diào)，因?yàn)樵诨顒?dòng)中有小朋友在自主玩時(shí)轉(zhuǎn)身時(shí)撞到了人，還有調(diào)皮的小朋友故意用皮球撞人。下次在活動(dòng)前要先強(qiáng)調(diào)。
體育與健康的教案篇十
1.練習(xí)雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物，發(fā)展跳躍能力。
2.通過(guò)游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
頭飾、布圈、背景音樂(lè)、害蟲(chóng)若干、平衡木、梅花樁。
一、律動(dòng)：小蝌蚪變青蛙。《青蛙舞》熱身。
二、小青蛙練本領(lǐng)。
1.幼兒自由練習(xí)跳，教師指導(dǎo)。
2.總結(jié)分享，引出雙腳立定跳過(guò)荷葉。
個(gè)別幼兒演示。
教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：跳的時(shí)候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。
3.集體練習(xí)雙腳立定跳過(guò)荷葉。教師指導(dǎo)。
4.練習(xí)縱跳觸物。
個(gè)別幼兒展示。
講解動(dòng)作要領(lǐng)：捉蟲(chóng)前，雙腿蹲下一點(diǎn)，要看的準(zhǔn)，而且還要跳的高。幼兒練習(xí)。
三、游戲：小青蛙捉害蟲(chóng)。
1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲，去捉害蟲(chóng)時(shí)要跳過(guò)荷葉，走過(guò)小橋，跳過(guò)樹(shù)樁，捉到蟲(chóng)子后在一旁跑回來(lái)。第一只小青蛙捉到蟲(chóng)子跑回來(lái)要拍第二只小青蛙的手，第二只小青蛙再開(kāi)始去捉，依次進(jìn)行，捉到蟲(chóng)子的小青蛙要到隊(duì)伍的最后面，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲(chóng)。
2.先請(qǐng)一只青蛙探探路。游戲開(kāi)始。
四、放松活動(dòng)。
今天我們捉到了這么多害蟲(chóng)，大家都累了，我們跳到河里洗個(gè)澡吧!下雨了，我們頂著荷葉回家吧!
體育與健康的教案篇十一
1.聽(tīng)音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)：小動(dòng)物“模仿操”。
2.情境導(dǎo)入：今天車(chē)?yán)蠋煯?dāng)兔媽媽?zhuān)銈儺?dāng)什么呀？（幼兒回答：小兔子）請(qǐng)你原地學(xué)一學(xué)，小兔子是怎么跳的呀，快！原地和媽媽學(xué)一學(xué)。
二、基本部分。
（一）體驗(yàn)感受環(huán)節(jié)及發(fā)現(xiàn)分享環(huán)節(jié)。
1.小兔子邊說(shuō)兒歌便跟隨媽媽練習(xí)跳躍。跳回到兔媽媽身邊。
2.游戲：小兔小兔真愛(ài)玩。教師有意識(shí)的觀察、發(fā)現(xiàn)幼兒動(dòng)作發(fā)展情況，為接下來(lái)的發(fā)現(xiàn)分享環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。
3.提問(wèn)：小兔子是怎么才能跳的更輕巧呢？
4.教師示范正確的動(dòng)作（注意：雙腳同時(shí)起跳，動(dòng)作的連貫），引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀看。適時(shí)總結(jié)：小兔子的兩只小腳很有力，一起蹬地、一起跳，一下一下，跳起來(lái)。
5.幼兒跟隨教師再次練習(xí)跳躍的動(dòng)作。
（二）練習(xí)提高環(huán)節(jié)游戲：采小花。
教師：兔媽媽知道小黑兔生病了，我們?nèi)ゲ甚r花，看望生病的小黑兔吧。
教師：地里開(kāi)了些小野花，我們跳過(guò)去踩一些吧。
體育與健康的教案篇十二
1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)跑步的正確的擺臂基本動(dòng)作。
2、讓學(xué)生通過(guò)快跑練習(xí)提高學(xué)生跑的頻率和速度。
3、提高學(xué)生的`靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項(xiàng)身體素質(zhì)。
上下肢協(xié)調(diào)配合動(dòng)作。
大腿高抬。
一、收心熱身。
1、體育委員整隊(duì)集合（四列橫隊(duì)）。
2、老師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、布置見(jiàn)習(xí)生。
4、原地活動(dòng)手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競(jìng)走。
組織：兩路縱隊(duì)進(jìn)行，老師領(lǐng)做。
要求：保持前后間隔距離，認(rèn)真做好各種動(dòng)作。
二、100米快跑練習(xí)三組。
組織：四路縱隊(duì)進(jìn)行。跑過(guò)去從兩側(cè)漫漫走回來(lái)。
要求：看誰(shuí)跑的直、快。
三、游戲：自選。
組織：自由結(jié)合，選擇自己喜歡的游戲和練習(xí)進(jìn)行。
要求：選擇安全的游戲進(jìn)行。注意安全。
四、全體集中散點(diǎn)隊(duì)行。
1、小結(jié)。
2、放松。
3、宣布下課。
體育與健康的教案篇十三
活動(dòng)目標(biāo)：
1.探索身體運(yùn)動(dòng)的不同方法,體驗(yàn)集體運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
2.能跟著音樂(lè)有節(jié)奏的動(dòng)作。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師帶幼兒律動(dòng)。
聽(tīng)！這是什么音樂(lè)？對(duì)！是健康歌的音樂(lè)。跟著老師一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!我們一起來(lái)喊口令。
1、誰(shuí)知道剛才我們運(yùn)動(dòng)的是身體的哪個(gè)地方?小結(jié):經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)可以讓我們的身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運(yùn)動(dòng)?說(shuō)了那么多的地方，能不能聽(tīng)著音樂(lè)做做看？什么時(shí)候做？我來(lái)做望遠(yuǎn)鏡，找找你們有幾種不一樣的運(yùn)動(dòng)身體的方法。
3、集體初步嘗試。
4、個(gè)別交流。
我找到了好多運(yùn)動(dòng)身體不一樣的方法。誰(shuí)來(lái)做小小教練，教教我們大家？（動(dòng)作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒）。
5、集體再次嘗試可以學(xué)學(xué)朋友的`好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰(shuí)的動(dòng)作最象教練，又漂亮又有力。
2、給你們一點(diǎn)時(shí)間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）左右角輪換出去，頭搖擺動(dòng)作的圖片四張（從圖片的順序中找到運(yùn)動(dòng)身體的方法）。
踮腳動(dòng)作（發(fā)展幼兒的觀察力）。
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動(dòng)作。
你看明白了哪一張？
小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個(gè)鍛煉的方法。
小結(jié)：只要仔細(xì)一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)，按著圖片的順序1234一個(gè)一個(gè)做，就能發(fā)現(xiàn)這個(gè)動(dòng)作是怎么做的了。
小結(jié)：雖然這個(gè)動(dòng)作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細(xì)，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個(gè)幼兒一起做一個(gè)方法，他們做的一樣嗎？你和誰(shuí)做的一樣？再聽(tīng)著音樂(lè)一起做。
2、一個(gè)幼兒帶著其他幼兒一起做，動(dòng)作由慢到快——清唱?jiǎng)幼鳌?BR> 3、幼兒講，然后聽(tīng)音樂(lè)一起做)。
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
體育與健康的教案篇十四
本課以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合高中學(xué)生的知識(shí)、技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強(qiáng)、健身價(jià)值高、且切合實(shí)際的初級(jí)刀；并試圖運(yùn)用探究、合作、討論、個(gè)人與集體展示等教學(xué)手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，幫助他們領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進(jìn)廣大青少年學(xué)生對(duì)祖國(guó)傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點(diǎn)滴貢獻(xiàn)！
刀是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的主要器械之一，刀術(shù)素有內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)緊湊、動(dòng)作扎實(shí)、氣勢(shì)彪悍的特點(diǎn)，有“刀如猛虎”之說(shuō)，它具有獨(dú)特的健身價(jià)值和文化價(jià)值。因此，我校把刀術(shù)作為必修模塊——武術(shù)中的主要內(nèi)容，本次課是刀術(shù)單元第一課時(shí)，創(chuàng)編的這套初級(jí)刀，盡管動(dòng)作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過(guò)學(xué)練，學(xué)生不僅可以掌握武術(shù)基本技能，而且可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。
本堂課的教學(xué)對(duì)象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，以及學(xué)練熱情。但通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學(xué)校都放棄了武術(shù)的教學(xué)，因此，學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，尤其是器械——武術(shù)刀更離他們生活、課堂甚遠(yuǎn)，這就給組織教學(xué)，以及學(xué)生技能的掌握帶來(lái)了重重困難。但由于這堂課是武術(shù)模塊的第四課時(shí)，前面幾節(jié)課有了一定的知識(shí)、技能積累，這就為本堂課學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
教學(xué)過(guò)程中，主要運(yùn)用了直觀教學(xué)；以及分解與完整、正誤對(duì)比等基本教學(xué)法，同時(shí)更注重自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)等組織形式的運(yùn)用，以著力營(yíng)造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學(xué)習(xí)效率；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
體育與健康的教案篇十五
授課內(nèi)容：《近視與預(yù)防》。
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解近視對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活會(huì)帶來(lái)的危害。
2、了解眼睛的基本構(gòu)造和眼睛視物的原理。
3、了解近視常見(jiàn)的發(fā)病原因。
4、幫助學(xué)生根據(jù)近視常見(jiàn)的發(fā)病原因有針對(duì)性的進(jìn)行糾正錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣。
5、使學(xué)生形成保護(hù)視力的意識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
二、教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生了解近視的發(fā)病原因，掌握正確的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并能持之以恒。
三、教學(xué)難點(diǎn)：了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造。
四、教學(xué)準(zhǔn)備:。
1、眼睛模型一個(gè)。
2、課件。
五、教學(xué)過(guò)程：
（一）、導(dǎo)入新課。
1、謎語(yǔ)導(dǎo)入：今天老師給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ)，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”
2、誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)眼睛有什么作用？
3、今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。（師出示課題）。
（二）、引導(dǎo)探究。
1、大家喜歡看動(dòng)畫(huà)片嗎？（播放動(dòng)畫(huà)片《近視的預(yù)防和治療》）。
2、組織討論：
（1）呆呆為什么飛鏢投不準(zhǔn)？他為什么會(huì)得近視？（看電視離得近、大游戲時(shí)間長(zhǎng)、喜歡吃甜食、在光線昏暗的地方看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確且眼睛離本子近等）。
（2）近視對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)有哪些影響？（請(qǐng)班級(jí)中近視程度比較深的同學(xué)談體會(huì)）。
（3）棒棒為什么飛鏢投得準(zhǔn)？她的視力一直很好嗎？（棒棒的視力以前也不好，聽(tīng)了老師的話后，改掉了一些壞習(xí)慣，視力慢慢恢復(fù)了。）。
3、過(guò)度：我們班好多同學(xué)視力下降了，你們想有一雙明亮的眼睛嗎？
（三）、規(guī)范習(xí)慣。
1、看電視時(shí)要注意些什么？（人距離電視屏幕對(duì)角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過(guò)一小時(shí)等）。
2、寫(xiě)字時(shí)要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，光線要從左上角照射下來(lái)，寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確等）學(xué)生對(duì)照要求做動(dòng)作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢(shì)正確）。
3、看書(shū)時(shí)要注意些什么？（不在直射的陽(yáng)光下看書(shū)、不躺臥看書(shū)、不走路看書(shū)、不在光線暗淡的地方看書(shū)等）學(xué)生對(duì)照要求做動(dòng)作。（身體端正、自然，眼睛距離書(shū)一尺，雙手捧好書(shū)本）。
4、讀書(shū)、寫(xiě)字一段時(shí)間后要注意些什么？（半小時(shí)后要休息一段時(shí)間，最好能看一看遠(yuǎn)處的景物）。
5、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談體會(huì)。說(shuō)說(shuō)自己哪些方面做得比較好，哪些方面做得不夠好？
（四）、加深認(rèn)識(shí)。
1、學(xué)生齊唱《眼睛保健歌》。看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)正，相距一尺要保證；光線強(qiáng)弱要適當(dāng)，眼保健操常進(jìn)行。
觀看電視應(yīng)注意，屏幕高低要適宜；夜間室內(nèi)開(kāi)小燈，距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉；臉盆毛巾要專(zhuān)用，防止沙眼少憂愁。
2、老師介紹眼睛的結(jié)構(gòu)和視物原理。
師：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見(jiàn)物體的嗎？（播放多媒體課件）出現(xiàn)眼睛的外觀正面結(jié)構(gòu)：
3、近視眼的早期信號(hào)。
（1）歡瞇著眼睛看東西，看黑板。（2）歡皺眉頭，讀寫(xiě)姿勢(shì)明顯不好。
（3）看書(shū)、寫(xiě)字缺乏耐心，經(jīng)常抄錯(cuò)黑板上的字，尤其是數(shù)字和英文字母。
（4）看電視，玩游戲機(jī)喜歡靠近顯示屏。（5）學(xué)習(xí)成績(jī)顯著下降。
（6）經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、疲乏等現(xiàn)象。
（五）、指導(dǎo)實(shí)踐（播放多媒體課件）對(duì)照課件指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
（六）、課堂小結(jié)。
1、這節(jié)課你有哪些收獲？
2、教師提希望。
（今天我們了解了近視形成的原因，掌握了近視的預(yù)防方法，希望大家從現(xiàn)在起改掉不好的用眼習(xí)慣，注意保護(hù)自己的視力，愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。）。
六、課后作業(yè)：
1、寫(xiě)一份保護(hù)視力倡議書(shū)。
2、向其他班級(jí)的同學(xué)做宣傳。
體育與健康的教案篇一
本課教時(shí)為：10/10。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、了解球類(lèi)活動(dòng)項(xiàng)目種類(lèi)。
2、初步了解各項(xiàng)球類(lèi)活動(dòng)的區(qū)別，根據(jù)自身喜好選擇項(xiàng)目。
3、對(duì)游戲感興趣，有愉快的心情。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
2、游戲：魔幻皮球變變變。
教學(xué)重點(diǎn)：了解球類(lèi)運(yùn)動(dòng)種類(lèi)和特點(diǎn)。
教學(xué)難點(diǎn)：
教學(xué)流程：教師活動(dòng)、學(xué)生活動(dòng)。
開(kāi)始部分：
一、課堂常規(guī)：
1、宣布上課師生問(wèn)好；
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容；
（2）游戲：魔幻皮球變變變。
3、檢查學(xué)生課堂常規(guī)；
4、親切問(wèn)好，思想集中；
5、認(rèn)真聽(tīng)講，明確任務(wù)；
6、坐姿端正，遵守紀(jì)律。
探究新知：
1、運(yùn)用視頻短片為學(xué)生介紹球類(lèi)運(yùn)動(dòng)種類(lèi)、區(qū)別。
2、師生交流、討論各族熟悉了解的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
3、結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)討論感興趣和適宜的球類(lèi)活動(dòng)。
【小貼士】球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，包括手球、籃球、足球、排球、三門(mén)球、羽毛球、網(wǎng)球、高爾夫球、冰球、沙灘排球、棒球、壘球、藤球、毽球、乒乓球、臺(tái)球、蹴鞠、板球、壁球、沙壺、冰壺、克郎球、橄欖球、曲棍球、水球、馬球、保齡球、健身球、門(mén)球、彈球等。
籃球適合個(gè)子比較高的人，投擲物品很有力的人適合手球，足球是和雙腳靈活的人，排球適合球感很好的高個(gè)子。你可以試試這些運(yùn)動(dòng)與沙灘結(jié)合而成的新運(yùn)動(dòng)形式，比如，沙灘排球、沙灘手球或沙灘足球。
球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的好處在于：做球類(lèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)，你不必過(guò)多地注意自己做了什么動(dòng)作，就能夠在這個(gè)過(guò)程中使體格變得強(qiáng)壯。
1、學(xué)生認(rèn)真觀看視頻。
2、大膽發(fā)言自己熟悉的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
3、互相討論各自喜歡的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
快樂(lè)體驗(yàn)：
三、游戲：魔幻皮球變變變。
1、教師講解游戲規(guī)則和要求。
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。
1、認(rèn)真仔細(xì)觀察示范。
2、大膽積極表現(xiàn)。
結(jié)束部分：
四、
1、教師小結(jié)，給予評(píng)價(jià)。
2、整理教具，安排歸放。
3、宣布下課，師生呼別。
4、認(rèn)真聽(tīng)講，準(zhǔn)確自評(píng)。
5、互相協(xié)作，樂(lè)于助人。
6、思想集中，主動(dòng)呼別。
教具：多媒體、課件。
課后小結(jié)：
體育與健康的教案篇二
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習(xí)了平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
1、以游戲《風(fēng)和小樹(shù)》做為活動(dòng)腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動(dòng)作，同時(shí)激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場(chǎng)大雨把小河上的橋沖走了，小動(dòng)物們不能到河對(duì)面去找食物了，請(qǐng)你們幫它們想個(gè)辦法，可以順利到達(dá)河的對(duì)面?！?BR> 1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請(qǐng)幾名幼兒示范，說(shuō)說(shuō)自己是怎樣又快又穩(wěn)地過(guò)橋的。
3、幼兒自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。
4、集中：教師：“小動(dòng)物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來(lái)了好多吃的，咱們一起去運(yùn)回來(lái)，好嗎？”
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運(yùn)回來(lái)，鼓勵(lì)幼兒嘗試用身體的各個(gè)部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。
1、總結(jié)性評(píng)價(jià)，對(duì)幼兒愿意幫助別人、動(dòng)腦筋想出的各種辦法給予表?yè)P(yáng)和肯定。
2、一起做放松運(yùn)動(dòng)：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵(lì)幼兒和老師一起收拾材料后回班。
體育與健康的教案篇三
1、發(fā)展幼兒平衡能力。
2、感受豐收的喜悅。
1、稻谷若干。
2、田野布置（四個(gè)收稻谷的筐）。
3、小籃子四只，椅子16張，呼啦圈16個(gè)。
一、探路。
1、秋天里，稻谷熟了，讓我們?nèi)ヌ镆皫娃r(nóng)民伯伯收稻谷吧！讓我們先去探探路。
2、看田野里的路是什么樣的??？教師介紹：在去田野的路上，有小橋，還有坑坑哇哇的泥地，我們要小辦法過(guò)去。
3、幼兒自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并練習(xí)連續(xù)的跳過(guò)每一個(gè)呼啦圈。
二、稻谷豐收。
1、幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，站在離“稻田”20米的場(chǎng)地一邊，場(chǎng)地中間分別擺著四行障礙物。
2、活動(dòng)開(kāi)始：每隊(duì)幼兒連貫的過(guò)小橋和洼地，到了田里，裝一罐稻谷，快跑回來(lái)將稻谷放在自己隊(duì)伍的籃子里。接著第二為幼兒出發(fā)。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的過(guò)程中不能掉稻谷。
3、比一比哪隊(duì)的稻谷最多，大家高興的歡呼“稻谷豐收啦！”
三、放松運(yùn)動(dòng)：慶豐收。
教師播放輕松歡快的音樂(lè)，大家一起跳舞，慶祝稻谷豐收。
本活動(dòng)讓有親身體驗(yàn)到了勞動(dòng)的艱辛，農(nóng)民伯伯的辛苦，糧食的來(lái)之不易。雖然活動(dòng)總的來(lái)說(shuō)是一節(jié)體育活動(dòng)，但是它的教育意義更多的在于通過(guò)幼兒體驗(yàn)，教育孩子要愛(ài)惜糧食。作為體育課，在游戲環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上比較簡(jiǎn)單。
體育與健康的教案篇四
課題:跨欄跑(初三年級(jí))。
課的構(gòu)思---跨欄跑的過(guò)欄技術(shù)（第6-4課時(shí)）。
一：指導(dǎo)思想。
本課以初中《體育與健身》課程中拓展內(nèi)容跨欄跑為載體，積極貫徹“健康第一”和“以發(fā)展學(xué)生為本”的課改理念，強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)中學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，努力增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)情景，讓他們?nèi)ンw驗(yàn)；給學(xué)生一個(gè)問(wèn)題，讓他們?nèi)ニ伎?；給學(xué)生一個(gè)空間，讓他們?nèi)ナ┱?，給學(xué)生一個(gè)目標(biāo)，讓他們?nèi)プ非?。教師由管理者轉(zhuǎn)為參與者，由控制者轉(zhuǎn)為幫助者，由主導(dǎo)者轉(zhuǎn)為引導(dǎo)者。
二：相關(guān)分析:。
本課教材內(nèi)容為跨欄跑（6-4）,主要學(xué)習(xí)內(nèi)容為跨欄跑過(guò)欄技術(shù)練習(xí)。跨欄跑這個(gè)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的身體、心理等都有較高的要求,其技術(shù)含量比較高，具有一定的挑戰(zhàn)性。
本課授課對(duì)象為初三男生,學(xué)生體能水平參差不齊，部分學(xué)生對(duì)跨欄跑存在畏難情緒，但通過(guò)前面3次課的.學(xué)習(xí)得到很大改善。
三：教法流程。
教學(xué)上遵循體育一般教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，并合理采用發(fā)現(xiàn)式教學(xué)方法，以直觀結(jié)合誘導(dǎo)的方式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生從觀看、模仿、配合（教師的示范與講解）到學(xué)生的自主練習(xí)與合作學(xué)習(xí)，同時(shí)逐漸增加練習(xí)的難度。
組織方面主要采用小群體分組練習(xí)形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學(xué)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，穿插學(xué)生的示范和教師的示范講解，共同發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并加以說(shuō)明改正，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
具體教學(xué)流程如下：
1、身心準(zhǔn)備。
為增強(qiáng)課堂愉悅氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，在課的開(kāi)始部分利用海綿墊子與欄架做游戲與專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，使學(xué)生以輕松愉快的心理狀態(tài)進(jìn)入本課的學(xué)習(xí)。同時(shí)利用劉翔跨欄表演賽導(dǎo)入這節(jié)課的主教材―跨欄跑的過(guò)欄技術(shù).
2、復(fù)習(xí)導(dǎo)入。
通過(guò)前3次課所學(xué)的擺動(dòng)腿和起跨腿的技術(shù)動(dòng)作的復(fù)習(xí)，使學(xué)生迅速的進(jìn)入學(xué)習(xí)新知識(shí)的心理狀態(tài)。
3、學(xué)習(xí)階段。
第一階段：通過(guò)教師簡(jiǎn)單示范視頻觀看，學(xué)生嘗試欄上動(dòng)作，并在教師的鼓勵(lì)與糾正下不斷完善欄上動(dòng)作，順利過(guò)一個(gè)欄。
第二階段：通過(guò)教師完整3個(gè)欄示范下，學(xué)生通過(guò)練習(xí)強(qiáng)化跨欄步技術(shù)動(dòng)作,再通過(guò)學(xué)生的示范，教師的言語(yǔ)指示下進(jìn)一步完善跨欄跑的技術(shù)動(dòng)作。
第三階段：通過(guò)輔助練習(xí)和能力分組練習(xí)進(jìn)一步改正學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。
第四階段：展現(xiàn)風(fēng)采，通過(guò)3--5個(gè)欄的完整跑，提高學(xué)生的表現(xiàn)能力。
第五階段:通過(guò)師生比賽的形式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣.（并觀察學(xué)生攻欄動(dòng)作和欄間跑的節(jié)奏，哪里沒(méi)有掌握和需要改進(jìn)，這也是我下節(jié)課要解決的問(wèn)題。）。
4、身心放松。
學(xué)生在模仿教師的動(dòng)作下進(jìn)行簡(jiǎn)單有效的方式進(jìn)行放松活動(dòng)，使學(xué)生充分達(dá)到身心放松。
四：教學(xué)理念。
“學(xué)生為本”的教學(xué)理念，強(qiáng)調(diào)積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)、自我學(xué)習(xí)、相互學(xué)習(xí)、合作幫助，營(yíng)造民主、平等、和諧的新型伙伴關(guān)系，使學(xué)生在“小馬過(guò)河”中解決了問(wèn)題！
體育與健康的教案篇五
1.練習(xí)雙腳并攏向上跳，發(fā)展跳躍能力。
2.鍛煉動(dòng)作的靈活性。
人手一個(gè)塑料圈，音樂(lè)磁帶。
1.跳水坑。
（1）請(qǐng)幼兒取一個(gè)塑料圈放在地上當(dāng)“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。
（2）帶領(lǐng)幼兒雙腳并攏，在圈中跳進(jìn)跳出。
（3）請(qǐng)?zhí)煤玫挠變罕硌?，游戲反?fù)進(jìn)行。
2．跳蟲(chóng)舞。
（1）啟發(fā)幼兒說(shuō)說(shuō)什么蟲(chóng)會(huì)跳。
（2）請(qǐng)幼兒將兩手食指放在頭上，聽(tīng)音樂(lè)活動(dòng)身體、四肢，模仿跳跳蟲(chóng)跳舞的樣子。
3．幼兒自由玩圈，做放松運(yùn)動(dòng)結(jié)束。
活動(dòng)延伸：
可請(qǐng)幼兒?jiǎn)文_跳或請(qǐng)幼兒跳過(guò)繩子。
幼兒對(duì)于雙腳同時(shí)跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習(xí)后再模仿跳跳蟲(chóng)。讓孩子們模仿跳跳蟲(chóng)來(lái)發(fā)展他們的跳躍能力。
體育與健康的教案篇六
教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知：學(xué)生知道初中生的生理、心理發(fā)展的基本特點(diǎn)，并知道其與體育鍛煉的關(guān)系。
技能：98%的學(xué)生能知道初中生的生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉的關(guān)系。
情感：學(xué)生樂(lè)意聽(tīng)講，并能積極提問(wèn)，課堂氣氛活躍。
教學(xué)重點(diǎn)：1、初中生生理發(fā)育的基本特點(diǎn)和心理特點(diǎn)。
2、怎樣通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)生理、心理發(fā)展。
教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生怎樣將生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉結(jié)合起來(lái)。
教學(xué)方法與手段：提問(wèn)法、講解法、分析法、討論法等。
教學(xué)媒體及用具：常用教具。
教學(xué)程序設(shè)計(jì)：
引言：你了解自己的生理和心理特點(diǎn)嗎？只有了解自我身心發(fā)展的狀況，才能有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉，提高鍛煉效果。初中生年齡一般為12~15歲，正處于青春發(fā)育期，這是身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。如果身心得到良好的發(fā)展，不僅可以發(fā)揮生理和心理的巨大潛能，還為青年、中年乃至老年的健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
提問(wèn)：1、身體形態(tài)包括哪些方面的內(nèi)容，初中生的身體形態(tài)有什么特點(diǎn)？
2、身體素質(zhì)有哪些方面的內(nèi)容？
一、初中生的生理特征與體育鍛煉。
身體形態(tài)的發(fā)育與體育鍛煉。
發(fā)育：是人體形態(tài)的改變、細(xì)胞與組織的分化，以及生理功能的不斷演進(jìn)，發(fā)生質(zhì)的變化。
身體形態(tài)的發(fā)育情況可以通過(guò)身高、體重、胸圍、坐高、肩寬等身體各部位的長(zhǎng)、寬、圍度及其重量等指標(biāo)的測(cè)量得到。
體育鍛煉的注意點(diǎn)：
（1）注意保持正確的身體姿勢(shì)，包括站立、走、跑、跳、投等動(dòng)態(tài)或靜態(tài)都應(yīng)正確。
（2）注意練習(xí)中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的控制。
（3）高中階段是肌力增長(zhǎng)較快的時(shí)期，應(yīng)多采用發(fā)展彈跳和支撐自身體重的力量練習(xí)或輕杠鈴的練習(xí)，以發(fā)展力量素質(zhì)，較重負(fù)荷的力量練習(xí)應(yīng)少采用。
（4）應(yīng)掌握多種運(yùn)動(dòng)技術(shù)，以全面發(fā)展為主，以促進(jìn)身體素質(zhì)、身體形態(tài)全面、均衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展。
心肺功能的發(fā)育與體育鍛煉。
初中生的心肺功能不斷提高，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力逐漸增強(qiáng)，在體育鍛煉中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
隨著心臟發(fā)育的增快，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力逐步增強(qiáng)。但要根據(jù)自身實(shí)際循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
多采用發(fā)展有氧代謝為主的練習(xí)。
運(yùn)動(dòng)中要注意呼吸勻稱并與動(dòng)作相配合，要有意識(shí)地呼氣，對(duì)發(fā)展。
心肺功能有積極作用。
身體素質(zhì)的發(fā)展。
身體素質(zhì)是在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下，身體各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。一般到16歲以后，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力基本上可以達(dá)到成人的水平。在體育鍛煉過(guò)程中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
要取長(zhǎng)補(bǔ)短，加強(qiáng)身體素質(zhì)的全面鍛煉，特別要針對(duì)薄弱方面加強(qiáng)鍛煉，對(duì)促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展有重要作用。
初中階段是快速力量發(fā)展較快的時(shí)期，應(yīng)安排多種多樣的力量練習(xí)，全面發(fā)展身體各部分的力量，而不應(yīng)過(guò)早地進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性的力量練習(xí)。
初中階段也是柔韌素質(zhì)發(fā)展較快的時(shí)期，應(yīng)加強(qiáng)協(xié)調(diào)、柔韌性的練習(xí)，促進(jìn)身體多種素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
初中生的神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能逐步趨于完善，分析、綜合能力明顯提高。應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展。
提問(wèn)：初中生的心理特征包括哪些方面的內(nèi)容？
討論：學(xué)生結(jié)合自己的心理談一談看法，教師加以引導(dǎo)。
二、初中生的心理特征與體育鍛煉。
要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，提高體育鍛煉積極性，這就需要逐步明確體育鍛煉的意義和作用，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。
樹(shù)立自信心，正確對(duì)待困難與挫折，增強(qiáng)自信心，客觀評(píng)價(jià)自己，在實(shí)踐在大膽鍛煉。
要正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)，正視競(jìng)爭(zhēng)現(xiàn)實(shí)，明確競(jìng)爭(zhēng)意義，積極參與競(jìng)爭(zhēng)，選擇正確的競(jìng)爭(zhēng)方式。
要注意提高意志品質(zhì)，刻苦付諸意志的行動(dòng)，結(jié)合不同運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，有意識(shí)地培養(yǎng)、磨練意志品質(zhì)，不斷提高意志力水平。
總之，在體育鍛煉中，每一次通過(guò)自身努力獲得的成功，都是你邁向成功的臺(tái)階，只有經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力并獲得成功的人，才能到達(dá)臺(tái)階的頂端。
初中階段是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這一階段身心發(fā)展水平將對(duì)今后一生產(chǎn)生重要的影響。身體的發(fā)展為心理的發(fā)展提供物質(zhì)基礎(chǔ)，加強(qiáng)體育鍛煉的促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，使身心健康成長(zhǎng)的積極、有效的手段之一。
三、討論。
你對(duì)你的身心健康有所了解嗎？在你的初中階段，為了身心全面健康的發(fā)展，你有何打算？談?wù)勀愕目捶ā?BR> 體育與健康的教案篇七
1.練習(xí)小腳穿上“大鞋”進(jìn)行走、跳，掌握平衡要領(lǐng)，提高協(xié)調(diào)能力。
2.體驗(yàn)大膽挑戰(zhàn)自我的快樂(lè)。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
1.挖好洞洞的盒子人手二個(gè)。
2.兩個(gè)椅子間綁有松緊帶（2組）。
3.與幼兒人數(shù)相同的獎(jiǎng)品。
【活動(dòng)過(guò)程】。
一、導(dǎo)入活動(dòng)，準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
1.師：“小朋友，你們前面有一雙大鞋，這雙大鞋是用什么做的？這是一雙好玩的大鞋，等下我們要穿上大鞋做游戲，現(xiàn)在我們先拿起大鞋活動(dòng)活動(dòng)身體吧！
2．跟音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。做原地踏步走，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)小腳，跳一跳等。
3．現(xiàn)在穿上大鞋去走一走吧，玩一玩，記住千萬(wàn)不能讓大鞋掉下來(lái)，聽(tīng)到哨聲馬上回到線上集合。
二、穿上“大鞋”練習(xí)走。
1.幼兒自由練習(xí)要求：不讓大鞋掉。
1）第一次集合，你是怎么走的，怎么走才能讓大鞋不掉下來(lái)？
2）好，那我們?cè)偃ピ囈辉嚕@次我要求小朋友要在穩(wěn)的基礎(chǔ)上走得快。
2.幼兒再次練習(xí)要求：走得又穩(wěn)又快。
1）第二次集合，怎么樣走才能又穩(wěn)又快。
2）好，那我們?cè)偃ゾ毩?xí)一次，這一次向前走得又快又穩(wěn)后，請(qǐng)你試試看還能怎么走？
3.第三次練習(xí)要求：向前走和不同方向走。
1）第三次集合，小結(jié)穿大鞋的要領(lǐng)。我們穿大鞋走得本領(lǐng)都已經(jīng)練得棒棒的。
2）那我也穿上大鞋和你們來(lái)比一比，看誰(shuí)走得又快又穩(wěn)。
4.和老師比賽。
1）比向前向后走。根據(jù)情況小結(jié)。
2）比側(cè)著走。
哇，你們可真棒，穿大鞋走看起來(lái)難不倒你們了，這一次我要考考你們的反應(yīng)能力。
5.和老師做一樣的動(dòng)作。
我往哪邊走，你也往哪邊走，看誰(shuí)反應(yīng)快，我會(huì)很快的變化方向的哦！
6.和老師做相反動(dòng)作。
看來(lái)你們的反應(yīng)能力還不錯(cuò)哦，接下去我請(qǐng)小朋友做相反的動(dòng)作，我往前，你們要往……，準(zhǔn)備好了嗎？那我們開(kāi)始了哦！
7.剛才我們玩得開(kāi)心嗎？可我們的小腳都有點(diǎn)累了，先脫下“大鞋”讓小腳休息一下，等一下再去玩更好玩的。針對(duì)剛才的情況進(jìn)行小結(jié)。
二、穿上“大鞋”練習(xí)跳。
你們穿上大鞋玩得開(kāi)心嗎？（開(kāi)心）更開(kāi)心的事還在后面呢？你們看，那邊有你們最喜歡的禮物。但是想要拿到禮物可是要穿上大鞋跳過(guò)前面那條線的哦？你們穿上大鞋能跳起來(lái)嗎？好，那我們先在原地練習(xí)一下跳，練習(xí)好了，我們就跳過(guò)去拿禮物。
1.原地練習(xí)跳要求：不能讓大鞋掉下來(lái)。
1）你是怎么跳的？怎么樣才能不讓大鞋掉下來(lái)？
2）提練經(jīng)驗(yàn)：雙腿夾緊“大鞋”用力往上跳。
提醒個(gè)別幼兒雙腿夾緊“大鞋”用力往上跳。
3.幼兒排成二路縱隊(duì)跳過(guò)障礙線拿禮物。
你們都能跳起來(lái)了，那我們排成二路縱路，一個(gè)一個(gè)跳過(guò)去拿禮物。
三、放松運(yùn)動(dòng)。
脫下“大鞋”，做放松運(yùn)動(dòng)。小朋友手拿大鞋做放松動(dòng)作。
2、中班："過(guò)蕩橋"。從起點(diǎn)開(kāi)始自己獨(dú)立走過(guò)"蕩橋"，到達(dá)終點(diǎn)后連續(xù)跳繩10下，即可獲得獎(jiǎng)品。
3、大班："過(guò)攀巖"。從起點(diǎn)開(kāi)始自己獨(dú)立走過(guò)"攀巖"，到達(dá)終點(diǎn)后連續(xù)跳繩20下，即可獲得獎(jiǎng)品。
1、幼兒必須按規(guī)定數(shù)量完成游戲。
2、一切活動(dòng)都要幼兒自己獨(dú)立完成，家長(zhǎng)可以提醒，不可以幫助。
活動(dòng)始終以幼兒的興趣為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，給予孩子充分的探索、嘗試機(jī)會(huì)，讓幼兒在玩中學(xué)，在玩中尋找答案，真正體現(xiàn)了幼兒的主體地位。通過(guò)此次活動(dòng)的開(kāi)展，幼兒學(xué)習(xí)了跳躍動(dòng)作的技巧。此次活動(dòng)培養(yǎng)了幼兒的想象力、創(chuàng)造力、表現(xiàn)力以及合作意識(shí)。
體育與健康的教案篇八
1.探索身體運(yùn)動(dòng)的不同方法，體驗(yàn)集體運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
2.能跟著音樂(lè)有節(jié)奏的動(dòng)作。
一、律動(dòng)分享。
教師帶幼兒律動(dòng)。
聽(tīng)！這是什么音樂(lè)？對(duì)！是健康歌的音樂(lè)。跟著老師一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!我們一起來(lái)喊口令。
二、創(chuàng)編動(dòng)作分享交流。
1、誰(shuí)知道剛才我們運(yùn)動(dòng)的是身體的哪個(gè)地方?
小結(jié):經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運(yùn)動(dòng)?
說(shuō)了那么多的地方，能不能聽(tīng)著音樂(lè)做做看？什么時(shí)候做？我來(lái)做望遠(yuǎn)鏡，找找你們有幾種不一樣的運(yùn)動(dòng)身體的方法。
3、集體初步嘗試。
4、個(gè)別交流。
我找到了好多運(yùn)動(dòng)身體不一樣的方法。誰(shuí)來(lái)做小小教練，教教我們大家？（動(dòng)作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒）。
5、集體再次嘗試可以學(xué)學(xué)朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰(shuí)的動(dòng)作最象教練，又漂亮又有力。
三、觀察圖片，拓展新動(dòng)作。
2、給你們一點(diǎn)時(shí)間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）。
左右角輪換出去，頭搖擺動(dòng)作的圖片四張（從圖片的順序中找到運(yùn)動(dòng)身體的方法）。
踮腳動(dòng)作（發(fā)展幼兒的觀察力）。
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動(dòng)作。
你看明白了哪一張？
小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個(gè)鍛煉的方法。
小結(jié)：只要仔細(xì)一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)，按著圖片的順序1234一個(gè)一個(gè)做，就能發(fā)現(xiàn)這個(gè)動(dòng)作是怎么做的了。
小結(jié)：雖然這個(gè)動(dòng)作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細(xì)，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個(gè)幼兒一起做一個(gè)方法，他們做的一樣嗎？你和誰(shuí)做的一樣？再聽(tīng)著音樂(lè)一起做。
2、一個(gè)幼兒帶著其他幼兒一起做，動(dòng)作由慢到快，-----清唱?jiǎng)幼鳌?BR> 3、幼兒講，然后聽(tīng)音樂(lè)一起做)。
四、延伸。
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
體育與健康的教案篇九
1、在嘗試、練習(xí)的過(guò)程中學(xué)習(xí)相互拋接球的技能。
2、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性及鍛煉手臂的力量。
3、激發(fā)幼兒積極參與體育游戲的積極性。
5、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對(duì)待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
皮球若干、背景音樂(lè)。
一、導(dǎo)入，活動(dòng)身體。
1、聽(tīng)信號(hào)進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
2、熱身運(yùn)動(dòng)：球操。
二、自由練習(xí)，激發(fā)幼兒探索皮球的多種玩法。
第一次探索：?jiǎn)稳颂剿鳎河變鹤杂商剿鞲鞣N玩球的方法，教師隨機(jī)指導(dǎo)。并相互交流與學(xué)習(xí)。
第二次探索：雙人組合玩球，在交流的基礎(chǔ)上引出拋接球。
三、難點(diǎn)練習(xí)，重點(diǎn)指導(dǎo)拋接球的動(dòng)作技能。
1、師幼互動(dòng)，講解示范拋接球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、幼兒兩兩結(jié)對(duì)練習(xí)拋接球，教師觀察與指導(dǎo)。
3、兩兩演示與交流，共同解決拋接球問(wèn)題。
4、幼兒再次分散練習(xí)拋接球：鼓勵(lì)幼兒挑戰(zhàn)自我（如不同距離的嘗試等）。
四、游戲：玩球比賽。
1、老師講解游戲規(guī)則。
2、幼兒示范游戲玩法。
3、提出游戲要求幼兒游戲，教師在游戲的'基礎(chǔ)上提出新的要求。
五、放松活動(dòng)。
1、圍坐在老師身邊，聽(tīng)音樂(lè)做放松練習(xí)。
2、整理好皮球，幼兒跟著教師回教室。
1、這節(jié)玩皮球的活動(dòng)課，孩子們活動(dòng)熱情很高，加上我班的孩子特別多（68人），現(xiàn)場(chǎng)都差點(diǎn)不受我控制了。想到孩子們年齡小，這節(jié)活動(dòng)課我準(zhǔn)備的合作傳球都基本沒(méi)什么難度，孩子們都掌握的很好，有些掉球的小朋友在我強(qiáng)調(diào)了之后就沒(méi)有再掉球了。不過(guò)，孩子們的聰明、想象力令我異常欣喜，在自主玩球環(huán)節(jié)，他們玩出了很多花樣，令我慚愧。如果重新上這節(jié)課，我想在合作傳球環(huán)節(jié)增加點(diǎn)難度及趣味性，促進(jìn)孩子們多方面的發(fā)展。
2、這次活動(dòng)還應(yīng)該在安全意識(shí)上多強(qiáng)調(diào)，因?yàn)樵诨顒?dòng)中有小朋友在自主玩時(shí)轉(zhuǎn)身時(shí)撞到了人，還有調(diào)皮的小朋友故意用皮球撞人。下次在活動(dòng)前要先強(qiáng)調(diào)。
體育與健康的教案篇十
1.練習(xí)雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物，發(fā)展跳躍能力。
2.通過(guò)游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。
頭飾、布圈、背景音樂(lè)、害蟲(chóng)若干、平衡木、梅花樁。
一、律動(dòng)：小蝌蚪變青蛙。《青蛙舞》熱身。
二、小青蛙練本領(lǐng)。
1.幼兒自由練習(xí)跳，教師指導(dǎo)。
2.總結(jié)分享，引出雙腳立定跳過(guò)荷葉。
個(gè)別幼兒演示。
教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：跳的時(shí)候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。
3.集體練習(xí)雙腳立定跳過(guò)荷葉。教師指導(dǎo)。
4.練習(xí)縱跳觸物。
個(gè)別幼兒展示。
講解動(dòng)作要領(lǐng)：捉蟲(chóng)前，雙腿蹲下一點(diǎn)，要看的準(zhǔn)，而且還要跳的高。幼兒練習(xí)。
三、游戲：小青蛙捉害蟲(chóng)。
1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲，去捉害蟲(chóng)時(shí)要跳過(guò)荷葉，走過(guò)小橋，跳過(guò)樹(shù)樁，捉到蟲(chóng)子后在一旁跑回來(lái)。第一只小青蛙捉到蟲(chóng)子跑回來(lái)要拍第二只小青蛙的手，第二只小青蛙再開(kāi)始去捉，依次進(jìn)行，捉到蟲(chóng)子的小青蛙要到隊(duì)伍的最后面，試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲(chóng)。
2.先請(qǐng)一只青蛙探探路。游戲開(kāi)始。
四、放松活動(dòng)。
今天我們捉到了這么多害蟲(chóng)，大家都累了，我們跳到河里洗個(gè)澡吧!下雨了，我們頂著荷葉回家吧!
體育與健康的教案篇十一
1.聽(tīng)音樂(lè)做準(zhǔn)備活動(dòng)：小動(dòng)物“模仿操”。
2.情境導(dǎo)入：今天車(chē)?yán)蠋煯?dāng)兔媽媽?zhuān)銈儺?dāng)什么呀？（幼兒回答：小兔子）請(qǐng)你原地學(xué)一學(xué)，小兔子是怎么跳的呀，快！原地和媽媽學(xué)一學(xué)。
二、基本部分。
（一）體驗(yàn)感受環(huán)節(jié)及發(fā)現(xiàn)分享環(huán)節(jié)。
1.小兔子邊說(shuō)兒歌便跟隨媽媽練習(xí)跳躍。跳回到兔媽媽身邊。
2.游戲：小兔小兔真愛(ài)玩。教師有意識(shí)的觀察、發(fā)現(xiàn)幼兒動(dòng)作發(fā)展情況，為接下來(lái)的發(fā)現(xiàn)分享環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。
3.提問(wèn)：小兔子是怎么才能跳的更輕巧呢？
4.教師示范正確的動(dòng)作（注意：雙腳同時(shí)起跳，動(dòng)作的連貫），引導(dǎo)幼兒仔細(xì)觀看。適時(shí)總結(jié)：小兔子的兩只小腳很有力，一起蹬地、一起跳，一下一下，跳起來(lái)。
5.幼兒跟隨教師再次練習(xí)跳躍的動(dòng)作。
（二）練習(xí)提高環(huán)節(jié)游戲：采小花。
教師：兔媽媽知道小黑兔生病了，我們?nèi)ゲ甚r花，看望生病的小黑兔吧。
教師：地里開(kāi)了些小野花，我們跳過(guò)去踩一些吧。
體育與健康的教案篇十二
1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)跑步的正確的擺臂基本動(dòng)作。
2、讓學(xué)生通過(guò)快跑練習(xí)提高學(xué)生跑的頻率和速度。
3、提高學(xué)生的`靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項(xiàng)身體素質(zhì)。
上下肢協(xié)調(diào)配合動(dòng)作。
大腿高抬。
一、收心熱身。
1、體育委員整隊(duì)集合（四列橫隊(duì)）。
2、老師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、布置見(jiàn)習(xí)生。
4、原地活動(dòng)手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競(jìng)走。
組織：兩路縱隊(duì)進(jìn)行，老師領(lǐng)做。
要求：保持前后間隔距離，認(rèn)真做好各種動(dòng)作。
二、100米快跑練習(xí)三組。
組織：四路縱隊(duì)進(jìn)行。跑過(guò)去從兩側(cè)漫漫走回來(lái)。
要求：看誰(shuí)跑的直、快。
三、游戲：自選。
組織：自由結(jié)合，選擇自己喜歡的游戲和練習(xí)進(jìn)行。
要求：選擇安全的游戲進(jìn)行。注意安全。
四、全體集中散點(diǎn)隊(duì)行。
1、小結(jié)。
2、放松。
3、宣布下課。
體育與健康的教案篇十三
活動(dòng)目標(biāo)：
1.探索身體運(yùn)動(dòng)的不同方法,體驗(yàn)集體運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
2.能跟著音樂(lè)有節(jié)奏的動(dòng)作。
活動(dòng)過(guò)程：
1、教師帶幼兒律動(dòng)。
聽(tīng)！這是什么音樂(lè)？對(duì)！是健康歌的音樂(lè)。跟著老師一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!我們一起來(lái)喊口令。
1、誰(shuí)知道剛才我們運(yùn)動(dòng)的是身體的哪個(gè)地方?小結(jié):經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)可以讓我們的身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運(yùn)動(dòng)?說(shuō)了那么多的地方，能不能聽(tīng)著音樂(lè)做做看？什么時(shí)候做？我來(lái)做望遠(yuǎn)鏡，找找你們有幾種不一樣的運(yùn)動(dòng)身體的方法。
3、集體初步嘗試。
4、個(gè)別交流。
我找到了好多運(yùn)動(dòng)身體不一樣的方法。誰(shuí)來(lái)做小小教練，教教我們大家？（動(dòng)作的方向，力度，節(jié)奏，伸展度上引導(dǎo)幼兒）。
5、集體再次嘗試可以學(xué)學(xué)朋友的`好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰(shuí)的動(dòng)作最象教練，又漂亮又有力。
2、給你們一點(diǎn)時(shí)間，去看一看，試著做一做，看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義）左右角輪換出去，頭搖擺動(dòng)作的圖片四張（從圖片的順序中找到運(yùn)動(dòng)身體的方法）。
踮腳動(dòng)作（發(fā)展幼兒的觀察力）。
3、交流發(fā)現(xiàn)，嘗試有節(jié)奏的動(dòng)作。
你看明白了哪一張？
小結(jié)：看懂了箭頭的意思就明白了這個(gè)鍛煉的方法。
小結(jié)：只要仔細(xì)一點(diǎn)，耐心一點(diǎn)，按著圖片的順序1234一個(gè)一個(gè)做，就能發(fā)現(xiàn)這個(gè)動(dòng)作是怎么做的了。
小結(jié)：雖然這個(gè)動(dòng)作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細(xì)，就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了！
1、三個(gè)幼兒一起做一個(gè)方法，他們做的一樣嗎？你和誰(shuí)做的一樣？再聽(tīng)著音樂(lè)一起做。
2、一個(gè)幼兒帶著其他幼兒一起做，動(dòng)作由慢到快——清唱?jiǎng)幼鳌?BR> 3、幼兒講，然后聽(tīng)音樂(lè)一起做)。
還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。
體育與健康的教案篇十四
本課以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合高中學(xué)生的知識(shí)、技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強(qiáng)、健身價(jià)值高、且切合實(shí)際的初級(jí)刀；并試圖運(yùn)用探究、合作、討論、個(gè)人與集體展示等教學(xué)手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，幫助他們領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進(jìn)廣大青少年學(xué)生對(duì)祖國(guó)傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點(diǎn)滴貢獻(xiàn)！
刀是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的主要器械之一，刀術(shù)素有內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)緊湊、動(dòng)作扎實(shí)、氣勢(shì)彪悍的特點(diǎn)，有“刀如猛虎”之說(shuō)，它具有獨(dú)特的健身價(jià)值和文化價(jià)值。因此，我校把刀術(shù)作為必修模塊——武術(shù)中的主要內(nèi)容，本次課是刀術(shù)單元第一課時(shí)，創(chuàng)編的這套初級(jí)刀，盡管動(dòng)作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過(guò)學(xué)練，學(xué)生不僅可以掌握武術(shù)基本技能，而且可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。
本堂課的教學(xué)對(duì)象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，以及學(xué)練熱情。但通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學(xué)校都放棄了武術(shù)的教學(xué)，因此，學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，尤其是器械——武術(shù)刀更離他們生活、課堂甚遠(yuǎn)，這就給組織教學(xué)，以及學(xué)生技能的掌握帶來(lái)了重重困難。但由于這堂課是武術(shù)模塊的第四課時(shí)，前面幾節(jié)課有了一定的知識(shí)、技能積累，這就為本堂課學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
教學(xué)過(guò)程中，主要運(yùn)用了直觀教學(xué)；以及分解與完整、正誤對(duì)比等基本教學(xué)法，同時(shí)更注重自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)等組織形式的運(yùn)用，以著力營(yíng)造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學(xué)習(xí)效率；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
體育與健康的教案篇十五
授課內(nèi)容：《近視與預(yù)防》。
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解近視對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活會(huì)帶來(lái)的危害。
2、了解眼睛的基本構(gòu)造和眼睛視物的原理。
3、了解近視常見(jiàn)的發(fā)病原因。
4、幫助學(xué)生根據(jù)近視常見(jiàn)的發(fā)病原因有針對(duì)性的進(jìn)行糾正錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣。
5、使學(xué)生形成保護(hù)視力的意識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。
二、教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生了解近視的發(fā)病原因，掌握正確的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并能持之以恒。
三、教學(xué)難點(diǎn)：了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造。
四、教學(xué)準(zhǔn)備:。
1、眼睛模型一個(gè)。
2、課件。
五、教學(xué)過(guò)程：
（一）、導(dǎo)入新課。
1、謎語(yǔ)導(dǎo)入：今天老師給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ)，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”
2、誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)眼睛有什么作用？
3、今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。（師出示課題）。
（二）、引導(dǎo)探究。
1、大家喜歡看動(dòng)畫(huà)片嗎？（播放動(dòng)畫(huà)片《近視的預(yù)防和治療》）。
2、組織討論：
（1）呆呆為什么飛鏢投不準(zhǔn)？他為什么會(huì)得近視？（看電視離得近、大游戲時(shí)間長(zhǎng)、喜歡吃甜食、在光線昏暗的地方看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確且眼睛離本子近等）。
（2）近視對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)有哪些影響？（請(qǐng)班級(jí)中近視程度比較深的同學(xué)談體會(huì)）。
（3）棒棒為什么飛鏢投得準(zhǔn)？她的視力一直很好嗎？（棒棒的視力以前也不好，聽(tīng)了老師的話后，改掉了一些壞習(xí)慣，視力慢慢恢復(fù)了。）。
3、過(guò)度：我們班好多同學(xué)視力下降了，你們想有一雙明亮的眼睛嗎？
（三）、規(guī)范習(xí)慣。
1、看電視時(shí)要注意些什么？（人距離電視屏幕對(duì)角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過(guò)一小時(shí)等）。
2、寫(xiě)字時(shí)要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，光線要從左上角照射下來(lái)，寫(xiě)字的姿勢(shì)要正確等）學(xué)生對(duì)照要求做動(dòng)作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢(shì)正確）。
3、看書(shū)時(shí)要注意些什么？（不在直射的陽(yáng)光下看書(shū)、不躺臥看書(shū)、不走路看書(shū)、不在光線暗淡的地方看書(shū)等）學(xué)生對(duì)照要求做動(dòng)作。（身體端正、自然，眼睛距離書(shū)一尺，雙手捧好書(shū)本）。
4、讀書(shū)、寫(xiě)字一段時(shí)間后要注意些什么？（半小時(shí)后要休息一段時(shí)間，最好能看一看遠(yuǎn)處的景物）。
5、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談體會(huì)。說(shuō)說(shuō)自己哪些方面做得比較好，哪些方面做得不夠好？
（四）、加深認(rèn)識(shí)。
1、學(xué)生齊唱《眼睛保健歌》。看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)正，相距一尺要保證；光線強(qiáng)弱要適當(dāng)，眼保健操常進(jìn)行。
觀看電視應(yīng)注意，屏幕高低要適宜；夜間室內(nèi)開(kāi)小燈，距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉；臉盆毛巾要專(zhuān)用，防止沙眼少憂愁。
2、老師介紹眼睛的結(jié)構(gòu)和視物原理。
師：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見(jiàn)物體的嗎？（播放多媒體課件）出現(xiàn)眼睛的外觀正面結(jié)構(gòu)：
3、近視眼的早期信號(hào)。
（1）歡瞇著眼睛看東西，看黑板。（2）歡皺眉頭，讀寫(xiě)姿勢(shì)明顯不好。
（3）看書(shū)、寫(xiě)字缺乏耐心，經(jīng)常抄錯(cuò)黑板上的字，尤其是數(shù)字和英文字母。
（4）看電視，玩游戲機(jī)喜歡靠近顯示屏。（5）學(xué)習(xí)成績(jī)顯著下降。
（6）經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、疲乏等現(xiàn)象。
（五）、指導(dǎo)實(shí)踐（播放多媒體課件）對(duì)照課件指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
（六）、課堂小結(jié)。
1、這節(jié)課你有哪些收獲？
2、教師提希望。
（今天我們了解了近視形成的原因，掌握了近視的預(yù)防方法，希望大家從現(xiàn)在起改掉不好的用眼習(xí)慣，注意保護(hù)自己的視力，愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。）。
六、課后作業(yè)：
1、寫(xiě)一份保護(hù)視力倡議書(shū)。
2、向其他班級(jí)的同學(xué)做宣傳。