無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇一
變化是多么正常的一件事，可是我們每個人都像哼哼一樣不喜歡改變，人生就是變化的人生，如果你晚一點適應變化，那么你的人生就會更加精彩。
自己又何嘗不是哼哼那樣的人呢？即將面臨著畢業(yè)，找工作將是一件難事，可這事一定會要來臨的，是想被動的被推著前進，還是自己提前看到變化，提前做好準備。還是像哼哼唧唧一樣當變化來臨了才察覺到。是像哼哼一樣抱怨，還是像唧唧一樣作出改變勇往直前。
自己大二的時候，就計劃著要去面對改變，可到現在了還沒有實施。等著變化來了可能就會真的后悔了，可為什么不能把自己計劃的事情做了不讓自己后悔呢？我想應該就像哼哼唧唧一樣在有很多奶酪的地方，不想做出去，但如果真的走出去了，我相信我會越來越喜歡自己的。
這兩天一直在做一個夢，自己一直恐懼著不敢跨過一條鴻溝，可昨天晚上當我看完了這本書在睡的時候，我又做了這個夢，我居然跳過去了，和鴻溝那邊的人站在一起自己是無比的高興。
我想我現在真真要做的，就是打開門，走出去去適應將要來臨的變化。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇二
變化是多么正常的一件事，可是我們每個人都像哼哼一樣不喜歡改變，人生就是變化的人生，如果你晚一點適應變化，那么你的人生就會更加精彩。
自己又何嘗不是哼哼那樣的人呢？即將面臨著畢業(yè)，找工作將是一件難事，可這事一定會要來臨的，是想被動的被推著前進，還是自己提前看到變化，提前做好準備。還是像哼哼唧唧一樣當變化來臨了才察覺到。是像哼哼一樣抱怨，還是像唧唧一樣作出改變勇往直前。
自己大二的時候，就計劃著要去面對改變，可到現在了還沒有實施。等著變化來了可能就會真的后悔了，可為什么不能把自己計劃的事情做了不讓自己后悔呢？我想應該就像哼哼唧唧一樣在有很多奶酪的地方，不想做出去，但如果真的走出去了，我相信我會越來越喜歡自己的。
這兩天一直在做一個夢，自己一直恐懼著不敢跨過一條鴻溝，可昨天晚上當我看完了這本書在睡的時候，我又做了這個夢，我居然跳過去了，和鴻溝那邊的.人站在一起自己是無比的高興。
我想我現在真真要做的，就是打開門，走出去去適應將要來臨的變化。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇三
自從，我讀了美國斯賓塞·約翰寫的全球第一暢銷書《誰動了我的奶酪》我才知道。
讀了這本書，我恍惚間明白：變化總是會發(fā)生的，就如同故事中消失在奶酪c站的'奶酪，如果我們像哼哼，或者是先前的唧唧，認為奶酪永遠出現在奶酪c站，那就大錯特錯了，變化在我們的生活中是不可能不發(fā)生的，可以說變化的發(fā)生已是家常便飯，我們一定要接受變化、適應變化。而接受、適應變化之前是否也需要預見變化呢？那是自然的，如果能像兩只老鼠一樣早早地為以后奶酪的失蹤做好準備，那自然在奶酪消失時不會驚訝地呆在原地不動，預見變化與追蹤變化也是分不開的，因為如果你有了預見變化的先見之明，你就會不斷地觀察，那樣可能發(fā)生變化的事物并思考它為什么會發(fā)生變化，就像兩只小老鼠：經常聞一聞奶酪，以便知道它從什么時候開始發(fā)生變化，再言之，如果變化已經發(fā)生，奶酪已經沒有了呢？這時，我們應該盡快的適應變化，因為越早放棄舊奶酪，才能越早享受到新奶酪。在這一點上，似乎唧唧適應變化的速度還不夠快，但至少他懂得了改變，隨著奶酪的變化而變化，并且，他懂得了享受變化、嘗試冒險，還在幾次因為困難重重差點兒要放棄的時候為了目標堅持下來，也只有這樣，才能享受新的奶酪的美味！
讀完這本書，我感慨萬千，在我們的生活中，有多少哼哼這樣的人啊！一塵不變、怨天尤人，不作任何努力，不對已經發(fā)生變化的事物作任何改變，而是期待著天上掉餡餅。有時我發(fā)現我也很像哼哼：死板、不適應變化、不靈活。
其實，與其說故事中所謂的“奶酪”在現實生活中可以算是我們十分想要得到的東西，那到不如說學會隨著事物的變化而變化這個理念比那件東西更有價值，因為如果不懂得這個理念，我們將失去許多我們想要得到的東西，那么面對總是在發(fā)生變化的事物，我們是否會像哼哼那樣沮喪地大叫“誰動了我的奶酪！
誰動了我的奶酪讀書筆記篇四
特別適合年輕人，尤其是處于迷惘彷徨的人。或者煩躁不知所措的人，十分簡短的故事，就是講述了以奶酪為生的小矮人和小老鼠發(fā)現有一天奶酪不見了，后來他們各自的想法和行動情況的描述。我想他暢銷的原因，一部分在于形象鮮明，栩栩如生，二就是道理淺顯卻一針見血。
1、不管我們選擇哪一面，我們都有一個共同的目標，那就是：在迷宮中找到自己的路，在變化的時代獲得成功。
2、你所害怕的東西根本沒有你想象的那樣糟糕，在你心里形成的恐懼比你的實際處境更壞。
3、盡早注意細小的變化，這將有助于你適應即將來臨的更大的變化。
4、當人們學會自嘲，能夠嘲笑自己的愚蠢和所做的錯事時，他就在開始改變了。
5、還有一點必須承認，那就是阻止你發(fā)生改變的最大的制約因素就是你自己。
其實，這本書是在教育我們需要用發(fā)展變化的態(tài)度對待生活，一切都在變化，不能害怕，不能退縮，而要勇敢面對，積極生活吧。
文章有點卡通的感覺，特別適合青少年，但我想真正有體會，有確切感受的話還是要到已經磨礪過的年紀才行，適合面很廣，故事又很簡短，很順暢流利。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇五
前陣子，又通讀了一遍《誰動了我的奶酪》，第一次看到這本書的時候還記得是沒有進入煙草的時候，讀了一遍后，總覺得似懂非懂，過后的幾年，偶爾翻一翻，每次都有不同的認識和感想，故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的行為象：嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像：匆匆，他能夠迅速行動；或者像：哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟，或者像：唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化！不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
其實每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。在每次閱讀這個故事的時候，都能從中領悟到一些新的、有用的東西；希望它能幫助你妥善地應對各種變化，不論你的成功目標是什么，它都能助你走向成功。
文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態(tài)，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化？其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態(tài)度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。
變化是永恒的。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發(fā)展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對？卡奈基在“人性的弱點”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，那只會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發(fā)現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。
生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發(fā)現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇六
《誰動了我的奶酪》這本書讓我對生活和工作有了更深的了解和感悟!這個故事講述了兩只老鼠(嗅嗅、匆匆)和兩個小矮人(哼哼、唧唧)的故事，嗅嗅和匆匆是行動派。嗅嗅有靈敏的嗅覺，能提前發(fā)現身邊的變化;匆匆的行動非常迅速，遇到事情能快速的匆在前面;哼哼屬于頑固派，遇到事情也不愿改變;而唧唧一開始也不愿意改變，但是后來發(fā)現問題，它愿意去嘗試著走出來，勇敢的踏出那一步，能夠及時的調整自己的狀態(tài)走出來。
而書中發(fā)生的故事就像我們現在的社會，書中的四個主人公的做法就像我們現在社會上的幾類人的做法，我們現實中的生活就像書中的一個迷宮一樣，我們也整日為了尋找奶酪在東奔西跑，雖然我們每個心目中的奶酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自己的目標堅持不懈地在前進。然而我們現實生活中也像迷宮一樣有著復雜的結構給我們帶來了的行動中的阻礙，不知所措、四處碰壁，但是為了我們心中的奶酪，我們就必須堅持著追尋，只要我們心中一直堅信，就能找到，也許在路上我們可能會不斷地跌倒、但是我們要像唧唧一樣勇敢及時的踏出來，因為生活本來就是由酸甜苦辣組成的，只有當我們踏出那一步的時候才能走出迷宮找到自己心想要的東西。
現在有很多人都處于相當優(yōu)越的生活環(huán)境中，他們在這優(yōu)越的環(huán)境中幸福開心的享受著生活，但是他們都沒有想過，這些優(yōu)越的資源總有一天會用完，當有一天這一切的美好都變?yōu)樘摕o時，他們才會感覺到難以接受，甚至還會反復糾纏著一些對現狀毫無意義的問題，以尋求心靈上的安慰。但是很多時候，我們越是看重一些東西，越是想抓住它，當它有一天不復存在時，就越是痛苦，只有我們不斷努力的去爭取，去進步，不要像哼哼一樣把眼光放的這么短，只看到眼前的利益，只知道享受當前的生活，當我們的這些資源用完之后，他就不知所措，還存在僥幸心理，還想著一些不勞而獲的東西，我們都知道機會只會留給有準備的人，所以我們要時刻準備著，要善于去發(fā)現善于去留意身邊的變化，去抓住身邊的機會。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇七
在人生的迷宮里，我找到了一塊美味奶酪。
我會繼續(xù)前行，不局限于這一個奶酪倉庫，盡管那里是我夢想中的天堂。對了，我還會平復自我的心境，一個不細心——這種壞心態(tài)就會把奶酪偷走哦!
——題記
小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”依舊前行著，在一個名叫“人生”的迷宮里不斷碰壁、不斷摸索，于是，它們再次找到了奶酪天堂。哦，它們倆很快就會迎來新的朋友——小矮人“唧唧”最終頓悟了自我坐等其成是多么愚蠢，它很快就會抵達那里!
一本帶著童真的書，略帶抽象的同時，也不禁佩服作者的睿智非凡。在它們的世界里，奶酪是全部;而作為迷宮中的一員，我們則是在尋找所謂“幸福”、“成功”。這本書里沒有告訴我，尋找的東西不一樣就會把難度增加，別害怕，在這一個個的彎道里，請相信“尋找的力量”。
又不禁為“哼哼”期待著什么，你，還在原點嗎?
每一個人根據不一樣的心境讀書，所悟也會不一樣。在我看來，兩只小老鼠雖然智力上比不上小矮人，但它們獲得新的奶酪站的成就，也要歸功于這有些遜色的“腦瓜靈活度”。小矮人在思考上帝為什么把奶酪拿走的時候，小矮人已經套上鞋子出發(fā)去尋找新的幸福了。讀到那里的時候，我會為小矮人的“智慧”感到悲哀，也為小老鼠的所謂“愚笨”欣喜，與其去期待，不如去實踐。
在人生的迷宮里，別去驚訝“誰動了我的奶酪”，你應當去欣喜，我又將踏上一段“尋找的旅程”。我會遇到困難，但我明白，前面就是下一個奶酪站;我會很辛苦，但我明白，越是艱難就證明奶酪越香醇。于是，在信念的支撐下，我最終找到了失而復得的幸福。請不要埋怨這迷宮的曲折離奇，盡管它的彎道太多;也不要去抱怨黑漆漆的一片，幸福來到的時候燈盞自然會開啟。
“匆匆!嗅嗅!你們還在那里嗎?”當唧唧走到那里，發(fā)現奶酪還在，兩個朋友卻不知去向——這一次，它再也不會停滯。大吃一頓后，它準備繼續(xù)旅行，忽然發(fā)現大奶酪城堡上有朋友留給它的字條——“嘿，今日你尋找了嗎?”
今日，你尋找了嗎?
誰動了我的奶酪讀書筆記篇八
自從，我讀了美國斯賓塞·約翰寫的全球第一暢銷書《誰動了我的奶酪》我才知道。
讀了這本書，我恍惚間明白：變化總是會發(fā)生的，就如同故事中消失在奶酪c站的奶酪，如果我們像哼哼，或者是先前的唧唧，認為奶酪永遠出現在奶酪c站，那就大錯特錯了，變化在我們的生活中是不可能不發(fā)生的，可以說變化的發(fā)生已是家常便飯，我們一定要接受變化、適應變化。而接受、適應變化之前是否也需要預見變化呢？那是自然的，如果能像兩只老鼠一樣早早地為以后奶酪的失蹤做好準備，那自然在奶酪消失時不會驚訝地呆在原地不動，預見變化與追蹤變化也是分不開的，因為如果你有了預見變化的先見之明，你就會不斷地觀察，那樣可能發(fā)生變化的事物并思考它為什么會發(fā)生變化，就像兩只小老鼠：經常聞一聞奶酪，以便知道它從什么時候開始發(fā)生變化，再言之，如果變化已經發(fā)生，奶酪已經沒有了呢？這時，我們應該盡快的適應變化，因為越早放棄舊奶酪，才能越早享受到新奶酪。在這一點上，似乎唧唧適應變化的速度還不夠快，但至少他懂得了改變，隨著奶酪的變化而變化，并且，他懂得了享受變化、嘗試冒險，還在幾次因為困難重重差點兒要放棄的時候為了目標堅持下來，也只有這樣，才能享受新的奶酪的美味！
讀完這本書，我感慨萬千，在我們的生活中，有多少哼哼這樣的人啊！一塵不變、怨天尤人，不作任何努力，不對已經發(fā)生變化的事物作任何改變，而是期待著天上掉餡餅。有時我發(fā)現我也很像哼哼：死板、不適應變化、不靈活。
其實，與其說故事中所謂的“奶酪”在現實生活中可以算是我們十分想要得到的東西，那到不如說學會隨著事物的變化而變化這個理念比那件東西更有價值，因為如果不懂得這個理念，我們將失去許多我們想要得到的東西，那么面對總是在發(fā)生變化的事物，我們是否會像哼哼那樣沮喪地大叫“誰動了我的奶酪！
誰動了我的奶酪讀書筆記篇九
如果你不再恐懼，你是否會做出改變？
當一個人拒絕變化的時候，實際上他一直在原地踏步。
變化無處不在，迅速適應可以使我們占得先機。
只有試著去改變自己，丟到舊奶酪，逃離舒適區(qū)，才不會被這個時代與社會所淘汰。
改變自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，這樣才能對自己的過去釋然，從而迅速朝著新方向前進。
即使做不到像嗅嗅和匆匆那樣預先發(fā)現改變立即做出行動，但也不能去做一個哼哼只會指責抱怨。
也許每個人都有過那么一段哼哼時間，但終究每個人都會去學著改變，成為那個唧唧。
當然，在做出變化的同時，善于總結能夠讓人更快進步。
總之，不變化，就變僵。
人要是沒有改變，和豬有什么區(qū)別。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十
《誰動了我的奶酪？》（who moved my cheese？），生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫(yī)生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。
《誰動了我的奶酪》故事雖短，其中所含的哲理卻非常深刻。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與復雜的一面，他們在迷宮中尋找奶酪的方法與面對奶酪消失時作出的不同反應映射了我們面對變化時的不同反應。
人類復雜的頭腦可以幫助人們解決許多困難的問題，促進人類的發(fā)展，社會的進步。但人類復雜的頭腦所帶來的復雜感情也會戰(zhàn)勝他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得黯淡起來。
嗅嗅和匆匆是兩個頭腦簡單的兩個小老鼠。在尋找奶酪的過程中，他們總是運用簡單低效的反復嘗試的方法尋找奶酪，他們會經常迷路，離開正道走錯了方向，有時甚至還會撞到墻上，但他們卻始終沒有放棄尋找奶酪。
一段時間里，哼哼和唧唧都在為是誰拿走了奶酪而分析著，等待著奶酪的出現。由于饑餓和焦慮，兩個小矮人已經變得有些虛弱。唧唧開始明白，再繼續(xù)等待下去，情況只會變得更加糟糕，他猶豫著自己是否應該進入迷宮尋找其它的奶酪。但恐懼感使他放棄了這種做法。終于有一天，唧唧開始嘲笑自己愚笨，正是恐懼使他如此裹足不前、坐以待斃的。當哼哼再次對他說外面可能也找不到奶酪時，他又感到了那種使他停滯不前的恐懼感。但是馬上，他又想到如果找到了新的奶酪呢？那種享受新奶酪的喜悅再度使他鼓起了勇氣。他盡力發(fā)揮自己的想像力，在腦海中為自己描繪了一幅他最信賴的、最具現實感的圖畫——他在尋找和品嘗新的奶酪。這種“真實”的圖面，使他充滿信心，他可以在迷宮里找到奶酪，一切美好的事物都會隨之而來。唧唧明白走進迷宮，他會迷路，會遇到各種困難，但他還是充滿信心，鼓起勇氣走進迷宮，他明白，有些事情改變了就不可能再回到以前的樣子，生活一直在改變，我們也應該隨之改變，如果你不改變，你就會被淘汰。
在尋找奶酪的途中，他不斷地找到一些奶酪，但都吃不了多久，隨著時間的流逝，他開始懷疑，找到奶酪是否能成為現實，但當感到泄氣時，他腦海里那“真實”的畫面就會浮現出來支撐他繼續(xù)走下去。當唧唧站在一條黑暗深邃的通道時，又一陣形恐懼感襲來，他開始想像各種可能降臨到他身上的可怕的事情，他越想越害怕。忽然，他又覺得好笑，他意識到畏懼只會使事情變得更糟糕。當他想通這點，他不再畏懼，他笑著跑向這條通道，同時他在墻上寫道：“當你超越了恐懼時，你就會輕松自在?！?BR> 盡早注意細小的變化有助于我們適應即將來臨的更大的變化，陳舊的信念不會幫助我們改變。
唧唧與哼哼找到奶酪c站后，每天都沉于奶酪的幸福中，并沒有發(fā)現在奶酪每天逐漸減少的細微變化，當奶酪消失后，他們變得驚慌失惜，無法適應。而嗅嗅和匆匆卻每天注意著奶酪的變化，他們并不驚訝奶酪的消失，當他們發(fā)現奶酪消失后，他們立即作出反應，前往迷宮更深處尋找其它的奶酪。唧唧在等待一段時間后，明白自己再繼續(xù)等下去，只會使情況變得更差，于是他選擇了前往迷宮尋找奶酪。當他再次回來勸說哼哼時，哼哼仍然固執(zhí)地認為外面不可能找到奶酪，他認為c站的奶酪還會回來，以前的幸福日子還會重來。哼哼仍然在拒絕變化，他固守著他陳舊的信念，他不肯接受改變。然而改變已經發(fā)生，奶酪已經消失，以前的一切都不會再回來，而哼哼也不可能等到他的奶酪。
變化總是在發(fā)生，我們應盡早預見變化，當變化發(fā)生時，我們要有充足的勇氣和信心去面改變化，盡快適應變化，我們應隨著事情的變化而變化并享受變化。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十一
在這大千世界中，人、物、事都在不斷變化，社會也在不斷地前進。如果一個人不能及時適應這種變化，那么就會被淘汰。要知道地球始終是在不斷地轉動的！這幾天我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，使我更加深刻地明白了這個道理。
書中的奶酪指的就是生命中所想要得到的東西，像是一份好的工作，一個健康的身體，一份友好的人際關系……但當這些東西沒有了，被人破壞了，變化了時，也許有人會嘶叫道：“誰動了我的奶酪！”但這本書告訴了我你要跟著奶酪的變化而變化！
語文期末考試那一天，我早早做完了基礎和閱讀部分，拿到作文紙開始寫作文。
寫了一會兒我想：這次寫多少字呢？原來老師說考試時寫兩頁多就夠了，這次就寫兩頁多吧！時間慢慢過去了，越來越多的同學舉起了手，向老師要紙。我心里就像十五個吊桶打水——七上八下的，一會兒想：老師原來說過，作文只寫兩頁多就夠了，但是一會兒又想，有那么多的同學都寫了三頁多，我是不是應該再寫一點呢？“丁零零”打鈴了，我馬上轉過身子問其他同學作文寫多少，結果十個有九個都寫了三頁多，而我卻只寫了兩頁多。
第二天，老師對我們說：“人不能只拿著兩頁多的作文闖天下！人是不斷變化的?！惫贿@一次的作文分數簡直是一個“天文數字”！于是寒假里的每一篇作文我都堅持寫好。新學期里老師表揚了我的作文有進步，這時我知道我的每一分努力都得到了回報。
《誰動了我的奶酪》這本書告訴我一個人不能總坐在井底，不能只看到頭上的一點點天空！知識像海洋一樣無邊無際，一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游，就必須看得更遠、更高！要給自己不斷提出更高的要求，相信自己能夠做到最好！
在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。
如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
這是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現自己的問題所在。
當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫(yī)學病態(tài)心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。
我曾害怕學習，希望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。通過讀這本書，我懂得在以后的學習中，要適應新的環(huán)境，及時發(fā)現和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。
“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮斗的目標。
我們應該做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態(tài)度和方法，并且能從中得到新的快樂！
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十二
書中主要講述4個“人物”―兩只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”、“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發(fā)現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了。這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪：而兩個小矮人哼哼和唧唧，面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在郁郁寡歡、怨天尤人。
初讀這本書是被她的外形和包裝吸引。書的頁數不多，不到一百頁。奶黃色的封面加上可愛的奶酪和小老鼠很是吸引人。
用兩個小時的時間就可以讀完，短小有趣的故事整個讀下來輕松，自然。我不得不又讀了一遍，短小有趣的對話，卻在我看來寓意比較深刻。
讀完它，我想到了幾年前熱播的一部電視劇《士兵突擊》里許三多說的一句話：人不能過得太舒服，太舒服就會出問題。我們需時刻察覺周圍事物的變化，以“不變對萬變”。他們4個“人物”擁有了奶酪，奶酪意味著休閑的生活，意味著榮譽，意味著社交圈子，意味著擁有富足的物質生活，意味著可享受健康或者精神上的滿足感，等等。奶酪對他們來說太重要了，所以嗅嗅和匆匆不會坐吃山空，時刻注意著周圍細小的變化（比如：奶酪每天在減少）。兩個小家伙會花很長時間來研究下一步怎么辦。當奶酪在“那天”突然沒有了，他們兩個迅速做出判斷，從容地尋找新的奶酪。
然而，另外兩個唧唧和哼哼，不相信奶酪沒有了的事實，跟嗅嗅和匆匆在迷宮中快速奔跑尋找新奶酪的情形相比，他們倆還是在那里唧唧哼哼，沮喪抱怨。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十三
《誰動了我的奶酪》號稱全球第一暢銷書，銷量超過2千萬冊(當時的確如此)。在很短的時間內贏得了這么多的讀者，在人類歷史上大概算得上前所未有了。而當這本書正值風靡之時，我不甘人后亦買了一本回來。不過當時我剛踏進社會，心浮氣躁，未能從書中學會在工作、生活中處理變化的好方法。若干年后學校發(fā)了一本精裝版《誰動了我的奶酪》。趁著空暇時間，讓我靜坐燈前心平氣和地把它看完吧!
這本書主要講的是一則寓言，那么我們不僅是閱讀故事文字的本身，更主要的是領略其間的寓意。就像學習《揠苗助長》時，不單是知道不要拔高禾苗幫助它們成長，而是明白要遵循規(guī)律，不可急于求成的道理是一樣的。而《誰動了我的奶酪》的寓意不復雜：社會在變，你也要變?！澳汤摇敝皇且粋€具有象征意義的意象，它代表一份工作、健康、人際關系、愛情、金錢……你怎么理解都可以，反正是你在生命中最想得到的任何東西。
我們只是小人物，不是大領袖，想的也就是最簡單的事，在條件允許的情況下誰不好逸惡勞?真正居安思危的人應該不多吧?惰性是人與生俱來的本性之一，這是毋庸置疑的。常言道：不在其位，不謀其政。正因為如此，我們的沉浮起跌也成為了司空見慣、見怪不怪的事情。正如羅伯特.彭斯說的那樣“再完美的計劃也時常遭遇不測”，何況我們的所欲所為也不一定會是十全十美的，那遭遇滑鐵盧的機會自然也是很大的了。
在這本書中有一細節(jié)讓我看后很有感觸：有一個很成功的商人叫勞拉，她問自己的同學有人害怕改變嗎?只有一個人舉了手，其他的人則選擇逃避自己的真正想法。我誠實，我承認我自己極其害怕改變。但怕不是辦法，我們生存的地球都在無時不刻地運動變化著，宇宙萬物也是天天換樣的?！妒ソ洝酚性疲耗憬猩竭^來，它不過你就自己走過去吧!讓我們試著調整自己去適應變化吧!
世上大多數的道理都是知其易，行則難。也許我們明白變化隨時可能降臨，我們還預見了變化的到來，甚至改變著自己的所思所想、所作所為。盡管這樣仍達不到目的那又如何是好?且看卷首處a.j克朗寧先生的一席話：“生活并不是筆直通暢的走廊，生活是一座迷宮我。我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們打開。它或許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發(fā)現，它是一扇有益之門。”對呀!“塞翁失馬，焉知非?！保仡^再來好了!我們與其害怕失去，不如通過努力改變現狀以期待獲得，須知“天道酬勤”啊!
既然是人盡皆知的真理，為何時至今日又被擺上桌面成為了大家關注的焦點呢?其實說穿了，原因就是——全世界的人們都在有意識無意識地受到了“變化”的困擾。正如有了可怕的“沙士”后人們就去研究“沙士”疫苗一般，《誰動了我的奶酪》這本書不是“因”，而是“果”。它帶給了我們解決問題、處理變化的絕妙方法，它讓每一個閱讀者從中獲得前進的力量，所以它當之無愧成為億萬人的“心靈雞湯”。
不過據我所知有些企業(yè)把書中的道理做出歪曲的理解，并利用這塊“奶酪”代替了辭退預告：第一天給員工發(fā)《誰動了我的奶酪》，第二天就接著發(fā)辭退通知。感覺如同先告訴那人活著很好然后毒酒賜死。好險我的“老板”——校長大人發(fā)這本書只是讓我寫讀后感，謝天謝地!
一滴水在陽光下能映出七種色彩，人說“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”，本人智慧有限也只有這些領悟，姑且讓我“弱水三千，只取一瓢飲”吧!
而我的“奶酪”就在我的手里!
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十四
今天我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》這本書，真是受益匪淺!
書中的奶酪指的就是生命中想要得到的東西，如一份好的工作、一個健康的身體、一個幸福的家庭……但當這些東西沒有了、被人破壞了、變化了時，也許有人只會竭力的喊叫：“誰動了我的奶酪?”但這本書告訴我，你要跟著“奶酪的變化而變化”。
在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標，我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。
《誰動了我的奶酪》這本書就告訴我，一個人不能總坐在井底，不能只看到頭上的一點點兒天空!知識如同海洋一般，無邊無際!一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游，就必須看得更遠、更高!要給自己不斷地出更高的要求，相信自己能夠做到最好。不斷前進變化，你才能取得更高的成績!
相信自己!變化會使你在競爭日益激烈的社會中爭得一席之地!
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十五
故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。 我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。
有時我們的行為像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息。
或者像匆匆——他能夠迅速開始行動。 或者像哼哼——他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟。 或者像唧唧——當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化! 不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是： 需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
《誰動了我的奶酪》講的是一個關于“變化”的故事。故事發(fā)生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。故事里的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老板的賞識?；蛟S它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等 我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附庸;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。
故事里的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社區(qū)，亦或是你生活中的某種人際關系。 我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發(fā)生。生活在其中，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關注到這些變化，并且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑，那就是走進“奶酪的故事”。請相信我，這則簡短的寓言只需花費你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠的。我希望你們能歡欣于你們從故事中所發(fā)現的道理，并能享受到這一發(fā)現的樂趣。祝你們一切順利。請記住一句話：隨著奶酪的變化而變化。
誰動了我的奶酪：故事省略……(請大家去買這本書看吧，呵呵，故事在書中，還有解釋，因為這本書是可以讓你受益到死~，就是可以永遠值得讀) 先精彩放送里面的經典!
1、變化總是在發(fā)生 他們總是不斷地拿走你的奶酪。
2、預見變化 隨時做好奶酪被拿走的準備。
3、追蹤變化 經常聞一聞奶酪，以便知道它們什么時候開始變質。
4、盡快適應變化 越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用新的奶酪。
5、改變 隨著奶酪的變化而變化
6、享受變化 嘗試冒險，去享受新奶酪的美味!
誰動了我的奶酪讀書筆記篇一
變化是多么正常的一件事，可是我們每個人都像哼哼一樣不喜歡改變，人生就是變化的人生，如果你晚一點適應變化，那么你的人生就會更加精彩。
自己又何嘗不是哼哼那樣的人呢？即將面臨著畢業(yè)，找工作將是一件難事，可這事一定會要來臨的，是想被動的被推著前進，還是自己提前看到變化，提前做好準備。還是像哼哼唧唧一樣當變化來臨了才察覺到。是像哼哼一樣抱怨，還是像唧唧一樣作出改變勇往直前。
自己大二的時候，就計劃著要去面對改變，可到現在了還沒有實施。等著變化來了可能就會真的后悔了，可為什么不能把自己計劃的事情做了不讓自己后悔呢？我想應該就像哼哼唧唧一樣在有很多奶酪的地方，不想做出去，但如果真的走出去了，我相信我會越來越喜歡自己的。
這兩天一直在做一個夢，自己一直恐懼著不敢跨過一條鴻溝，可昨天晚上當我看完了這本書在睡的時候，我又做了這個夢，我居然跳過去了，和鴻溝那邊的人站在一起自己是無比的高興。
我想我現在真真要做的，就是打開門，走出去去適應將要來臨的變化。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇二
變化是多么正常的一件事，可是我們每個人都像哼哼一樣不喜歡改變，人生就是變化的人生，如果你晚一點適應變化，那么你的人生就會更加精彩。
自己又何嘗不是哼哼那樣的人呢？即將面臨著畢業(yè)，找工作將是一件難事，可這事一定會要來臨的，是想被動的被推著前進，還是自己提前看到變化，提前做好準備。還是像哼哼唧唧一樣當變化來臨了才察覺到。是像哼哼一樣抱怨，還是像唧唧一樣作出改變勇往直前。
自己大二的時候，就計劃著要去面對改變，可到現在了還沒有實施。等著變化來了可能就會真的后悔了，可為什么不能把自己計劃的事情做了不讓自己后悔呢？我想應該就像哼哼唧唧一樣在有很多奶酪的地方，不想做出去，但如果真的走出去了，我相信我會越來越喜歡自己的。
這兩天一直在做一個夢，自己一直恐懼著不敢跨過一條鴻溝，可昨天晚上當我看完了這本書在睡的時候，我又做了這個夢，我居然跳過去了，和鴻溝那邊的.人站在一起自己是無比的高興。
我想我現在真真要做的，就是打開門，走出去去適應將要來臨的變化。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇三
自從，我讀了美國斯賓塞·約翰寫的全球第一暢銷書《誰動了我的奶酪》我才知道。
讀了這本書，我恍惚間明白：變化總是會發(fā)生的，就如同故事中消失在奶酪c站的'奶酪，如果我們像哼哼，或者是先前的唧唧，認為奶酪永遠出現在奶酪c站，那就大錯特錯了，變化在我們的生活中是不可能不發(fā)生的，可以說變化的發(fā)生已是家常便飯，我們一定要接受變化、適應變化。而接受、適應變化之前是否也需要預見變化呢？那是自然的，如果能像兩只老鼠一樣早早地為以后奶酪的失蹤做好準備，那自然在奶酪消失時不會驚訝地呆在原地不動，預見變化與追蹤變化也是分不開的，因為如果你有了預見變化的先見之明，你就會不斷地觀察，那樣可能發(fā)生變化的事物并思考它為什么會發(fā)生變化，就像兩只小老鼠：經常聞一聞奶酪，以便知道它從什么時候開始發(fā)生變化，再言之，如果變化已經發(fā)生，奶酪已經沒有了呢？這時，我們應該盡快的適應變化，因為越早放棄舊奶酪，才能越早享受到新奶酪。在這一點上，似乎唧唧適應變化的速度還不夠快，但至少他懂得了改變，隨著奶酪的變化而變化，并且，他懂得了享受變化、嘗試冒險，還在幾次因為困難重重差點兒要放棄的時候為了目標堅持下來，也只有這樣，才能享受新的奶酪的美味！
讀完這本書，我感慨萬千，在我們的生活中，有多少哼哼這樣的人啊！一塵不變、怨天尤人，不作任何努力，不對已經發(fā)生變化的事物作任何改變，而是期待著天上掉餡餅。有時我發(fā)現我也很像哼哼：死板、不適應變化、不靈活。
其實，與其說故事中所謂的“奶酪”在現實生活中可以算是我們十分想要得到的東西，那到不如說學會隨著事物的變化而變化這個理念比那件東西更有價值，因為如果不懂得這個理念，我們將失去許多我們想要得到的東西，那么面對總是在發(fā)生變化的事物，我們是否會像哼哼那樣沮喪地大叫“誰動了我的奶酪！
誰動了我的奶酪讀書筆記篇四
特別適合年輕人，尤其是處于迷惘彷徨的人。或者煩躁不知所措的人，十分簡短的故事，就是講述了以奶酪為生的小矮人和小老鼠發(fā)現有一天奶酪不見了，后來他們各自的想法和行動情況的描述。我想他暢銷的原因，一部分在于形象鮮明，栩栩如生，二就是道理淺顯卻一針見血。
1、不管我們選擇哪一面，我們都有一個共同的目標，那就是：在迷宮中找到自己的路，在變化的時代獲得成功。
2、你所害怕的東西根本沒有你想象的那樣糟糕，在你心里形成的恐懼比你的實際處境更壞。
3、盡早注意細小的變化，這將有助于你適應即將來臨的更大的變化。
4、當人們學會自嘲，能夠嘲笑自己的愚蠢和所做的錯事時，他就在開始改變了。
5、還有一點必須承認，那就是阻止你發(fā)生改變的最大的制約因素就是你自己。
其實，這本書是在教育我們需要用發(fā)展變化的態(tài)度對待生活，一切都在變化，不能害怕，不能退縮，而要勇敢面對，積極生活吧。
文章有點卡通的感覺，特別適合青少年，但我想真正有體會，有確切感受的話還是要到已經磨礪過的年紀才行，適合面很廣，故事又很簡短，很順暢流利。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇五
前陣子，又通讀了一遍《誰動了我的奶酪》，第一次看到這本書的時候還記得是沒有進入煙草的時候，讀了一遍后，總覺得似懂非懂，過后的幾年，偶爾翻一翻，每次都有不同的認識和感想，故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的行為象：嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像：匆匆，他能夠迅速行動；或者像：哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟，或者像：唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化！不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
其實每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。在每次閱讀這個故事的時候，都能從中領悟到一些新的、有用的東西；希望它能幫助你妥善地應對各種變化，不論你的成功目標是什么，它都能助你走向成功。
文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態(tài)，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，并能夠及時地調整自己去適應變化？其實，對于任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態(tài)度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。
變化是永恒的。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發(fā)展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對？卡奈基在“人性的弱點”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，那只會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發(fā)現適合自己的道路，擺脫安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。
生活并不會遵從某個人的愿望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發(fā)現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在于某個地方。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇六
《誰動了我的奶酪》這本書讓我對生活和工作有了更深的了解和感悟!這個故事講述了兩只老鼠(嗅嗅、匆匆)和兩個小矮人(哼哼、唧唧)的故事，嗅嗅和匆匆是行動派。嗅嗅有靈敏的嗅覺，能提前發(fā)現身邊的變化;匆匆的行動非常迅速，遇到事情能快速的匆在前面;哼哼屬于頑固派，遇到事情也不愿改變;而唧唧一開始也不愿意改變，但是后來發(fā)現問題，它愿意去嘗試著走出來，勇敢的踏出那一步，能夠及時的調整自己的狀態(tài)走出來。
而書中發(fā)生的故事就像我們現在的社會，書中的四個主人公的做法就像我們現在社會上的幾類人的做法，我們現實中的生活就像書中的一個迷宮一樣，我們也整日為了尋找奶酪在東奔西跑，雖然我們每個心目中的奶酪不盡相同，但卻擁有著同樣的信念，那就是為著自己的目標堅持不懈地在前進。然而我們現實生活中也像迷宮一樣有著復雜的結構給我們帶來了的行動中的阻礙，不知所措、四處碰壁，但是為了我們心中的奶酪，我們就必須堅持著追尋，只要我們心中一直堅信，就能找到，也許在路上我們可能會不斷地跌倒、但是我們要像唧唧一樣勇敢及時的踏出來，因為生活本來就是由酸甜苦辣組成的，只有當我們踏出那一步的時候才能走出迷宮找到自己心想要的東西。
現在有很多人都處于相當優(yōu)越的生活環(huán)境中，他們在這優(yōu)越的環(huán)境中幸福開心的享受著生活，但是他們都沒有想過，這些優(yōu)越的資源總有一天會用完，當有一天這一切的美好都變?yōu)樘摕o時，他們才會感覺到難以接受，甚至還會反復糾纏著一些對現狀毫無意義的問題，以尋求心靈上的安慰。但是很多時候，我們越是看重一些東西，越是想抓住它，當它有一天不復存在時，就越是痛苦，只有我們不斷努力的去爭取，去進步，不要像哼哼一樣把眼光放的這么短，只看到眼前的利益，只知道享受當前的生活，當我們的這些資源用完之后，他就不知所措，還存在僥幸心理，還想著一些不勞而獲的東西，我們都知道機會只會留給有準備的人，所以我們要時刻準備著，要善于去發(fā)現善于去留意身邊的變化，去抓住身邊的機會。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇七
在人生的迷宮里，我找到了一塊美味奶酪。
我會繼續(xù)前行，不局限于這一個奶酪倉庫，盡管那里是我夢想中的天堂。對了，我還會平復自我的心境，一個不細心——這種壞心態(tài)就會把奶酪偷走哦!
——題記
小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”依舊前行著，在一個名叫“人生”的迷宮里不斷碰壁、不斷摸索，于是，它們再次找到了奶酪天堂。哦，它們倆很快就會迎來新的朋友——小矮人“唧唧”最終頓悟了自我坐等其成是多么愚蠢，它很快就會抵達那里!
一本帶著童真的書，略帶抽象的同時，也不禁佩服作者的睿智非凡。在它們的世界里，奶酪是全部;而作為迷宮中的一員，我們則是在尋找所謂“幸福”、“成功”。這本書里沒有告訴我，尋找的東西不一樣就會把難度增加，別害怕，在這一個個的彎道里，請相信“尋找的力量”。
又不禁為“哼哼”期待著什么，你，還在原點嗎?
每一個人根據不一樣的心境讀書，所悟也會不一樣。在我看來，兩只小老鼠雖然智力上比不上小矮人，但它們獲得新的奶酪站的成就，也要歸功于這有些遜色的“腦瓜靈活度”。小矮人在思考上帝為什么把奶酪拿走的時候，小矮人已經套上鞋子出發(fā)去尋找新的幸福了。讀到那里的時候，我會為小矮人的“智慧”感到悲哀，也為小老鼠的所謂“愚笨”欣喜，與其去期待，不如去實踐。
在人生的迷宮里，別去驚訝“誰動了我的奶酪”，你應當去欣喜，我又將踏上一段“尋找的旅程”。我會遇到困難，但我明白，前面就是下一個奶酪站;我會很辛苦，但我明白，越是艱難就證明奶酪越香醇。于是，在信念的支撐下，我最終找到了失而復得的幸福。請不要埋怨這迷宮的曲折離奇，盡管它的彎道太多;也不要去抱怨黑漆漆的一片，幸福來到的時候燈盞自然會開啟。
“匆匆!嗅嗅!你們還在那里嗎?”當唧唧走到那里，發(fā)現奶酪還在，兩個朋友卻不知去向——這一次，它再也不會停滯。大吃一頓后，它準備繼續(xù)旅行，忽然發(fā)現大奶酪城堡上有朋友留給它的字條——“嘿，今日你尋找了嗎?”
今日，你尋找了嗎?
誰動了我的奶酪讀書筆記篇八
自從，我讀了美國斯賓塞·約翰寫的全球第一暢銷書《誰動了我的奶酪》我才知道。
讀了這本書，我恍惚間明白：變化總是會發(fā)生的，就如同故事中消失在奶酪c站的奶酪，如果我們像哼哼，或者是先前的唧唧，認為奶酪永遠出現在奶酪c站，那就大錯特錯了，變化在我們的生活中是不可能不發(fā)生的，可以說變化的發(fā)生已是家常便飯，我們一定要接受變化、適應變化。而接受、適應變化之前是否也需要預見變化呢？那是自然的，如果能像兩只老鼠一樣早早地為以后奶酪的失蹤做好準備，那自然在奶酪消失時不會驚訝地呆在原地不動，預見變化與追蹤變化也是分不開的，因為如果你有了預見變化的先見之明，你就會不斷地觀察，那樣可能發(fā)生變化的事物并思考它為什么會發(fā)生變化，就像兩只小老鼠：經常聞一聞奶酪，以便知道它從什么時候開始發(fā)生變化，再言之，如果變化已經發(fā)生，奶酪已經沒有了呢？這時，我們應該盡快的適應變化，因為越早放棄舊奶酪，才能越早享受到新奶酪。在這一點上，似乎唧唧適應變化的速度還不夠快，但至少他懂得了改變，隨著奶酪的變化而變化，并且，他懂得了享受變化、嘗試冒險，還在幾次因為困難重重差點兒要放棄的時候為了目標堅持下來，也只有這樣，才能享受新的奶酪的美味！
讀完這本書，我感慨萬千，在我們的生活中，有多少哼哼這樣的人啊！一塵不變、怨天尤人，不作任何努力，不對已經發(fā)生變化的事物作任何改變，而是期待著天上掉餡餅。有時我發(fā)現我也很像哼哼：死板、不適應變化、不靈活。
其實，與其說故事中所謂的“奶酪”在現實生活中可以算是我們十分想要得到的東西，那到不如說學會隨著事物的變化而變化這個理念比那件東西更有價值，因為如果不懂得這個理念，我們將失去許多我們想要得到的東西，那么面對總是在發(fā)生變化的事物，我們是否會像哼哼那樣沮喪地大叫“誰動了我的奶酪！
誰動了我的奶酪讀書筆記篇九
如果你不再恐懼，你是否會做出改變？
當一個人拒絕變化的時候，實際上他一直在原地踏步。
變化無處不在，迅速適應可以使我們占得先機。
只有試著去改變自己，丟到舊奶酪，逃離舒適區(qū)，才不會被這個時代與社會所淘汰。
改變自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，這樣才能對自己的過去釋然，從而迅速朝著新方向前進。
即使做不到像嗅嗅和匆匆那樣預先發(fā)現改變立即做出行動，但也不能去做一個哼哼只會指責抱怨。
也許每個人都有過那么一段哼哼時間，但終究每個人都會去學著改變，成為那個唧唧。
當然，在做出變化的同時，善于總結能夠讓人更快進步。
總之，不變化，就變僵。
人要是沒有改變，和豬有什么區(qū)別。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十
《誰動了我的奶酪？》（who moved my cheese？），生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫(yī)生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。
《誰動了我的奶酪》故事雖短，其中所含的哲理卻非常深刻。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與復雜的一面，他們在迷宮中尋找奶酪的方法與面對奶酪消失時作出的不同反應映射了我們面對變化時的不同反應。
人類復雜的頭腦可以幫助人們解決許多困難的問題，促進人類的發(fā)展，社會的進步。但人類復雜的頭腦所帶來的復雜感情也會戰(zhàn)勝他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得黯淡起來。
嗅嗅和匆匆是兩個頭腦簡單的兩個小老鼠。在尋找奶酪的過程中，他們總是運用簡單低效的反復嘗試的方法尋找奶酪，他們會經常迷路，離開正道走錯了方向，有時甚至還會撞到墻上，但他們卻始終沒有放棄尋找奶酪。
一段時間里，哼哼和唧唧都在為是誰拿走了奶酪而分析著，等待著奶酪的出現。由于饑餓和焦慮，兩個小矮人已經變得有些虛弱。唧唧開始明白，再繼續(xù)等待下去，情況只會變得更加糟糕，他猶豫著自己是否應該進入迷宮尋找其它的奶酪。但恐懼感使他放棄了這種做法。終于有一天，唧唧開始嘲笑自己愚笨，正是恐懼使他如此裹足不前、坐以待斃的。當哼哼再次對他說外面可能也找不到奶酪時，他又感到了那種使他停滯不前的恐懼感。但是馬上，他又想到如果找到了新的奶酪呢？那種享受新奶酪的喜悅再度使他鼓起了勇氣。他盡力發(fā)揮自己的想像力，在腦海中為自己描繪了一幅他最信賴的、最具現實感的圖畫——他在尋找和品嘗新的奶酪。這種“真實”的圖面，使他充滿信心，他可以在迷宮里找到奶酪，一切美好的事物都會隨之而來。唧唧明白走進迷宮，他會迷路，會遇到各種困難，但他還是充滿信心，鼓起勇氣走進迷宮，他明白，有些事情改變了就不可能再回到以前的樣子，生活一直在改變，我們也應該隨之改變，如果你不改變，你就會被淘汰。
在尋找奶酪的途中，他不斷地找到一些奶酪，但都吃不了多久，隨著時間的流逝，他開始懷疑，找到奶酪是否能成為現實，但當感到泄氣時，他腦海里那“真實”的畫面就會浮現出來支撐他繼續(xù)走下去。當唧唧站在一條黑暗深邃的通道時，又一陣形恐懼感襲來，他開始想像各種可能降臨到他身上的可怕的事情，他越想越害怕。忽然，他又覺得好笑，他意識到畏懼只會使事情變得更糟糕。當他想通這點，他不再畏懼，他笑著跑向這條通道，同時他在墻上寫道：“當你超越了恐懼時，你就會輕松自在?！?BR> 盡早注意細小的變化有助于我們適應即將來臨的更大的變化，陳舊的信念不會幫助我們改變。
唧唧與哼哼找到奶酪c站后，每天都沉于奶酪的幸福中，并沒有發(fā)現在奶酪每天逐漸減少的細微變化，當奶酪消失后，他們變得驚慌失惜，無法適應。而嗅嗅和匆匆卻每天注意著奶酪的變化，他們并不驚訝奶酪的消失，當他們發(fā)現奶酪消失后，他們立即作出反應，前往迷宮更深處尋找其它的奶酪。唧唧在等待一段時間后，明白自己再繼續(xù)等下去，只會使情況變得更差，于是他選擇了前往迷宮尋找奶酪。當他再次回來勸說哼哼時，哼哼仍然固執(zhí)地認為外面不可能找到奶酪，他認為c站的奶酪還會回來，以前的幸福日子還會重來。哼哼仍然在拒絕變化，他固守著他陳舊的信念，他不肯接受改變。然而改變已經發(fā)生，奶酪已經消失，以前的一切都不會再回來，而哼哼也不可能等到他的奶酪。
變化總是在發(fā)生，我們應盡早預見變化，當變化發(fā)生時，我們要有充足的勇氣和信心去面改變化，盡快適應變化，我們應隨著事情的變化而變化并享受變化。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十一
在這大千世界中，人、物、事都在不斷變化，社會也在不斷地前進。如果一個人不能及時適應這種變化，那么就會被淘汰。要知道地球始終是在不斷地轉動的！這幾天我讀了一本名叫《誰動了我的奶酪》的書，使我更加深刻地明白了這個道理。
書中的奶酪指的就是生命中所想要得到的東西，像是一份好的工作，一個健康的身體，一份友好的人際關系……但當這些東西沒有了，被人破壞了，變化了時，也許有人會嘶叫道：“誰動了我的奶酪！”但這本書告訴了我你要跟著奶酪的變化而變化！
語文期末考試那一天，我早早做完了基礎和閱讀部分，拿到作文紙開始寫作文。
寫了一會兒我想：這次寫多少字呢？原來老師說考試時寫兩頁多就夠了，這次就寫兩頁多吧！時間慢慢過去了，越來越多的同學舉起了手，向老師要紙。我心里就像十五個吊桶打水——七上八下的，一會兒想：老師原來說過，作文只寫兩頁多就夠了，但是一會兒又想，有那么多的同學都寫了三頁多，我是不是應該再寫一點呢？“丁零零”打鈴了，我馬上轉過身子問其他同學作文寫多少，結果十個有九個都寫了三頁多，而我卻只寫了兩頁多。
第二天，老師對我們說：“人不能只拿著兩頁多的作文闖天下！人是不斷變化的?！惫贿@一次的作文分數簡直是一個“天文數字”！于是寒假里的每一篇作文我都堅持寫好。新學期里老師表揚了我的作文有進步，這時我知道我的每一分努力都得到了回報。
《誰動了我的奶酪》這本書告訴我一個人不能總坐在井底，不能只看到頭上的一點點天空！知識像海洋一樣無邊無際，一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游，就必須看得更遠、更高！要給自己不斷提出更高的要求，相信自己能夠做到最好！
在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。
如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
這是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發(fā)現自己的問題所在。
當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫(yī)學病態(tài)心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。
世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。
我曾害怕學習，希望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。通過讀這本書，我懂得在以后的學習中，要適應新的環(huán)境，及時發(fā)現和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。
“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮斗的目標。
我們應該做到隨著“奶酪”的移動而改變生活態(tài)度和方法，并且能從中得到新的快樂！
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十二
書中主要講述4個“人物”―兩只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”、“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發(fā)現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了。這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪：而兩個小矮人哼哼和唧唧，面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在郁郁寡歡、怨天尤人。
初讀這本書是被她的外形和包裝吸引。書的頁數不多，不到一百頁。奶黃色的封面加上可愛的奶酪和小老鼠很是吸引人。
用兩個小時的時間就可以讀完，短小有趣的故事整個讀下來輕松，自然。我不得不又讀了一遍，短小有趣的對話，卻在我看來寓意比較深刻。
讀完它，我想到了幾年前熱播的一部電視劇《士兵突擊》里許三多說的一句話：人不能過得太舒服，太舒服就會出問題。我們需時刻察覺周圍事物的變化，以“不變對萬變”。他們4個“人物”擁有了奶酪，奶酪意味著休閑的生活，意味著榮譽，意味著社交圈子，意味著擁有富足的物質生活，意味著可享受健康或者精神上的滿足感，等等。奶酪對他們來說太重要了，所以嗅嗅和匆匆不會坐吃山空，時刻注意著周圍細小的變化（比如：奶酪每天在減少）。兩個小家伙會花很長時間來研究下一步怎么辦。當奶酪在“那天”突然沒有了，他們兩個迅速做出判斷，從容地尋找新的奶酪。
然而，另外兩個唧唧和哼哼，不相信奶酪沒有了的事實，跟嗅嗅和匆匆在迷宮中快速奔跑尋找新奶酪的情形相比，他們倆還是在那里唧唧哼哼，沮喪抱怨。
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十三
《誰動了我的奶酪》號稱全球第一暢銷書，銷量超過2千萬冊(當時的確如此)。在很短的時間內贏得了這么多的讀者，在人類歷史上大概算得上前所未有了。而當這本書正值風靡之時，我不甘人后亦買了一本回來。不過當時我剛踏進社會，心浮氣躁，未能從書中學會在工作、生活中處理變化的好方法。若干年后學校發(fā)了一本精裝版《誰動了我的奶酪》。趁著空暇時間，讓我靜坐燈前心平氣和地把它看完吧!
這本書主要講的是一則寓言，那么我們不僅是閱讀故事文字的本身，更主要的是領略其間的寓意。就像學習《揠苗助長》時，不單是知道不要拔高禾苗幫助它們成長，而是明白要遵循規(guī)律，不可急于求成的道理是一樣的。而《誰動了我的奶酪》的寓意不復雜：社會在變，你也要變?！澳汤摇敝皇且粋€具有象征意義的意象，它代表一份工作、健康、人際關系、愛情、金錢……你怎么理解都可以，反正是你在生命中最想得到的任何東西。
我們只是小人物，不是大領袖，想的也就是最簡單的事，在條件允許的情況下誰不好逸惡勞?真正居安思危的人應該不多吧?惰性是人與生俱來的本性之一，這是毋庸置疑的。常言道：不在其位，不謀其政。正因為如此，我們的沉浮起跌也成為了司空見慣、見怪不怪的事情。正如羅伯特.彭斯說的那樣“再完美的計劃也時常遭遇不測”，何況我們的所欲所為也不一定會是十全十美的，那遭遇滑鐵盧的機會自然也是很大的了。
在這本書中有一細節(jié)讓我看后很有感觸：有一個很成功的商人叫勞拉，她問自己的同學有人害怕改變嗎?只有一個人舉了手，其他的人則選擇逃避自己的真正想法。我誠實，我承認我自己極其害怕改變。但怕不是辦法，我們生存的地球都在無時不刻地運動變化著，宇宙萬物也是天天換樣的?！妒ソ洝酚性疲耗憬猩竭^來，它不過你就自己走過去吧!讓我們試著調整自己去適應變化吧!
世上大多數的道理都是知其易，行則難。也許我們明白變化隨時可能降臨，我們還預見了變化的到來，甚至改變著自己的所思所想、所作所為。盡管這樣仍達不到目的那又如何是好?且看卷首處a.j克朗寧先生的一席話：“生活并不是筆直通暢的走廊，生活是一座迷宮我。我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們打開。它或許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發(fā)現，它是一扇有益之門。”對呀!“塞翁失馬，焉知非?！保仡^再來好了!我們與其害怕失去，不如通過努力改變現狀以期待獲得，須知“天道酬勤”啊!
既然是人盡皆知的真理，為何時至今日又被擺上桌面成為了大家關注的焦點呢?其實說穿了，原因就是——全世界的人們都在有意識無意識地受到了“變化”的困擾。正如有了可怕的“沙士”后人們就去研究“沙士”疫苗一般，《誰動了我的奶酪》這本書不是“因”，而是“果”。它帶給了我們解決問題、處理變化的絕妙方法，它讓每一個閱讀者從中獲得前進的力量，所以它當之無愧成為億萬人的“心靈雞湯”。
不過據我所知有些企業(yè)把書中的道理做出歪曲的理解，并利用這塊“奶酪”代替了辭退預告：第一天給員工發(fā)《誰動了我的奶酪》，第二天就接著發(fā)辭退通知。感覺如同先告訴那人活著很好然后毒酒賜死。好險我的“老板”——校長大人發(fā)這本書只是讓我寫讀后感，謝天謝地!
一滴水在陽光下能映出七種色彩，人說“一千個讀者就有一千個哈姆雷特”，本人智慧有限也只有這些領悟，姑且讓我“弱水三千，只取一瓢飲”吧!
而我的“奶酪”就在我的手里!
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十四
今天我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》這本書，真是受益匪淺!
書中的奶酪指的就是生命中想要得到的東西，如一份好的工作、一個健康的身體、一個幸福的家庭……但當這些東西沒有了、被人破壞了、變化了時，也許有人只會竭力的喊叫：“誰動了我的奶酪?”但這本書告訴我，你要跟著“奶酪的變化而變化”。
在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標，我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善于用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。
《誰動了我的奶酪》這本書就告訴我，一個人不能總坐在井底，不能只看到頭上的一點點兒天空!知識如同海洋一般，無邊無際!一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢游，就必須看得更遠、更高!要給自己不斷地出更高的要求，相信自己能夠做到最好。不斷前進變化，你才能取得更高的成績!
相信自己!變化會使你在競爭日益激烈的社會中爭得一席之地!
誰動了我的奶酪讀書筆記篇十五
故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。 我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。
有時我們的行為像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息。
或者像匆匆——他能夠迅速開始行動。 或者像哼哼——他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟。 或者像唧唧——當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化! 不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是： 需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。
《誰動了我的奶酪》講的是一個關于“變化”的故事。故事發(fā)生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。故事里的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老板的賞識?；蛟S它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等 我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附庸;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。
故事里的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社區(qū)，亦或是你生活中的某種人際關系。 我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發(fā)生。生活在其中，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關注到這些變化，并且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑，那就是走進“奶酪的故事”。請相信我，這則簡短的寓言只需花費你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠的。我希望你們能歡欣于你們從故事中所發(fā)現的道理，并能享受到這一發(fā)現的樂趣。祝你們一切順利。請記住一句話：隨著奶酪的變化而變化。
誰動了我的奶酪：故事省略……(請大家去買這本書看吧，呵呵，故事在書中，還有解釋，因為這本書是可以讓你受益到死~，就是可以永遠值得讀) 先精彩放送里面的經典!
1、變化總是在發(fā)生 他們總是不斷地拿走你的奶酪。
2、預見變化 隨時做好奶酪被拿走的準備。
3、追蹤變化 經常聞一聞奶酪，以便知道它們什么時候開始變質。
4、盡快適應變化 越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用新的奶酪。
5、改變 隨著奶酪的變化而變化
6、享受變化 嘗試冒險，去享受新奶酪的美味!