總結(jié)是對過去的回顧，也是對未來的展望。怎樣寫一篇具有獨特風(fēng)格的總結(jié)呢？以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考。
危機干預(yù)心得篇一
作為現(xiàn)代社會中的常見問題，心理危機對個人和社會的影響不容忽視。由于種種原因，人們可能會產(chǎn)生心理壓力、焦慮、恐懼、抑郁等不良情緒，從而影響到心理健康。及時干預(yù)這些心理危機，給予適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?，有助于減輕或解除人們的痛苦。
心理危機如果得不到及時干預(yù)，可能會影響到個人及周圍的人。個人可能會出現(xiàn)生理和心理的疾病，遭受經(jīng)濟和社會的困境以及社交和人際關(guān)系的失調(diào)。而且，如果一個人的心理危機沒有及時得到干預(yù)，還可能會對周圍其他人產(chǎn)生負面影響，影響到整個社會。
第三段：及時干預(yù)的重要性。
及時干預(yù)有助于減輕或消除個體的心理壓力和心理病理狀況，為個人和家庭帶來同時減輕了個人沉重的經(jīng)濟負擔(dān)，同時也是對整個社會健康兩種有效的途徑，提高了個人及社會的生活質(zhì)量。通過及時干預(yù)，可以讓個人自我感受到他人的關(guān)心和支持，增加心理的安全感，防止心理疾病和心理障礙的加劇，從而幫助個人擺脫心理危機的困擾。
及時干預(yù)心理危機需要綜合考慮問題的性質(zhì)、人群的特點、干預(yù)對象的狀況、干預(yù)的資源和工具等因素。在干預(yù)過程中，應(yīng)積極開展心理輔導(dǎo)和咨詢等形式的心理支持，對于需要更專業(yè)的服務(wù)，可以向心理咨詢專業(yè)機構(gòu)尋求幫助。此外，通過培訓(xùn)工作人員并制定制度培訓(xùn)，政府和企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)可以增強對員工的關(guān)注，引導(dǎo)廣大員工重視自身心理問題的識別和處理。
第五段：結(jié)論。
對于現(xiàn)代社會中的人們，心理危機已成為一種不可避免的問題。然而，我們無需擔(dān)心。只要我們注重心理健康，了解自己的心理狀況，了解心理危機的危害并正視它，及時干預(yù)并教育、培訓(xùn)員工和社會大眾，就可以有效地緩解心理問題的痛苦和解決心理危機所帶來的問題。
危機干預(yù)心得篇二
作為未來的心理學(xué)家，我們需要掌握的技能不僅僅是如何面對自己的情緒，還需要懂得如何幫助他人。在危機干預(yù)方面，團輔活動則是一個既有意義又有趣味的體驗。在我們的專業(yè)課程中，我們有幸可以通過接受團輔活動的訓(xùn)練，了解如何幫助其他人解決危機并改善情緒。
第二段：對危機干預(yù)的理解。
在學(xué)習(xí)危機干預(yù)團輔活動之前，我對危機干預(yù)的理解只停留于普遍的知識范疇之內(nèi)：那就是人們在心理上遭受到各種困難時，需要得到他人的幫助和支持。但是，危機干預(yù)團輔活動的訓(xùn)練，卻讓我對危機干預(yù)有了更加深入的理解。
危機干預(yù)不只是簡單地給予對方一些安慰、傾聽和鼓勵，而是需要我們了解每個人、了解危機的癥狀、了解危機的來源，才能做出科學(xué)有效且能夠真正幫助到對方的干預(yù)措施。在此，我深深地認識到，危機干預(yù)的過程是非常重要且復(fù)雜的。
在危機干預(yù)的團輔活動中，小組成員共同完成了導(dǎo)師制定的任務(wù)和措施，并且在過程中經(jīng)歷了自我認識、互動交流、理解他人，甚至學(xué)到了很多實用的技能和方法。這表明，團輔活動具有多重意義。
首先，通過團輔活動，我們可以建立心理防護和應(yīng)對危機的意識，提高我們的心理素質(zhì)和自我治療能力。其次，團輔活動能夠增進小組成員之間的信任感和彼此間的默契。最后，我們可以通過團輔活動中的角色扮演和真實模擬，學(xué)習(xí)到實際應(yīng)對危機的技能和方法。
第四段：團輔活動的方式和效果。
在團輔活動中，我們采用了“探究”式、“交流”式、角色扮演式等不同的方式，讓小組成員互動交流，擴大他們的自我認識和理解他人，從而加強其心理韌性和抗逆性。
此外，我們在團輔活動中也注重了目標的設(shè)定和成果的評估，讓小組成員明確自己需要達成的目標，并在團輔結(jié)束后進行總結(jié)和反思，以優(yōu)化下次團輔活動的效果。這樣，通過累積不同的團輔活動，小組成員可以逐漸提高他們的情緒管理能力和危機干預(yù)能力，充分發(fā)揮危機干預(yù)團輔活動的作用。
第五段：結(jié)語。
危機干預(yù)團輔活動是心理健康領(lǐng)域中非常重要的一部分。在危及生命、損害健康和影響人生軌跡的緊急情況下，我們需要進行有效的干預(yù)和心理支援來幫助他人?；仡櫸覀儏⑴c的危機干預(yù)團輔活動，我深感受到受訓(xùn)的必要性。通過活動，我收獲了無量的知識，教我如何面對危機并幫助他人。我相信，在未來的實踐中，我會將這些知識和技能合理地運用到我所屬的團隊中，真正的成為一名優(yōu)秀的心理學(xué)家。
危機干預(yù)心得篇三
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機會接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自己學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種。種問題及調(diào)節(jié)方法；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自己意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自己意識，塑造健全的自己意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認識真實的自己；對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。
通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的`利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學(xué)習(xí)了個性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個人能力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當(dāng)然也加深了對同學(xué)的認知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學(xué)生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自己幫助與幫助同學(xué)，合理地應(yīng)對與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機。
學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
危機干預(yù)心得篇四
危機是人生中不可避免的一部分。對于那些身處于危機之中的人來說，危機不僅是生命上的威脅，更是一種心理上的巨大負擔(dān)。因此，危機干預(yù)策略在當(dāng)今社會變得越來越重要。在閱讀了相關(guān)的文獻之后，我深深地體會到了干預(yù)策略的重要性，學(xué)習(xí)到了如何處理危機事件和危機事件后怎么做。
第二段：理解危機事件并采取行動。
當(dāng)危機事件發(fā)生時，我們需要理解危機的重要性以及需要采取行動。即使我們不可能預(yù)知將要發(fā)生的事情，但我們可以通過建立必要的準備手段和采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施來降低風(fēng)險。如果我們不采取行動，那么危機事件可能變得更加嚴重，從而對我們的生命和生計造成更大的威脅。因此，在危機事件中，我們需要盡快采取行動，保持冷靜，并尋求專業(yè)的幫助。
第三段：用合適的方式溝通。
在處理危機事件時，良好的溝通能力非常重要。我們需要采用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c受危機影響的人交流，以確保他們可以理解我們的意圖，同時也有機會表達他們的想法和關(guān)切。這種溝通方式也需要專業(yè)的精神健康醫(yī)師參與。他們通過他們的專業(yè)知識和經(jīng)驗，幫助我們了解并尊重患者的感受和需求，從而更好地幫助他們渡過危機。
第四段：繼續(xù)提供支持。
處理完一次危機事件并不意味著我們可以松懈。我們需要繼續(xù)向危機中受影響的人提供支持，以確保他們能夠盡早恢復(fù)到正常生活。這種支持可能包括不斷提供關(guān)心和關(guān)注，建立聯(lián)系，并在需要的時候為他們引薦專業(yè)的援助。我們還需要了解和關(guān)注患者的個人情況，并支持他們建立更健康的生活習(xí)慣和良好的社交網(wǎng)絡(luò)，并提供必要的支持和援助。
第五段：結(jié)語。
危機干預(yù)需要我們在處理危機事件時保持冷靜并擁有適當(dāng)?shù)臏贤寄?。我們還需要向受危機影響的人提供持續(xù)的幫助和支持，以確保他們能夠恢復(fù)并重新進入正常生活。這些策略并不是簡單的方法，需要我們不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能。然而，危機干預(yù)可以使我們變得更加強大和成熟，成為更好的個人和更好的社會成員。
危機干預(yù)心得篇五
心理危機不是一朝一夕形成的，它是源于人們常規(guī)生活壓力的積累和累積。一個人面對過大的壓力和困難時，可能會陷入一種焦慮、恐懼和無助的心理狀態(tài)，這需要我們及時干預(yù)和幫助。本文將從我個人的實踐經(jīng)驗和體會出發(fā)，分享一些及時干預(yù)心理危機的心得體會。
第二段：出現(xiàn)心理危機的信號。
當(dāng)個人遇到心理危機時，我們需要學(xué)會如何去識別這種危機信號。比如，當(dāng)有人在正常情況下不能擺脫強烈的悲傷、沮喪或疲憊，不能積極面對生活，而變得悲觀、消極、抑郁時，就可能觸發(fā)心理危機。當(dāng)然，與個人的傷病歷史和性格的不同，心理危機的信號有著很大的差異。所以在了解這些信號后，我們需要在實踐中去積累臨床經(jīng)驗，才能更好地去應(yīng)對不同的情況。
在了解了如何識別心理危機后，我們需要進一步了解干預(yù)的方式。記住，不同的危機需要不同的干預(yù)方式。我們可以通過如下幾種方式來幫助一個患者：提供關(guān)心，并在尊重患者的情況下進行溝通，了解他們的感受和困難，并提議一些有效的應(yīng)對方法，以緩解并控制不良情緒。同時，我們可以鼓勵患者建立良好的生活習(xí)慣，比如、健康飲食、多做運動等等。此外，心理危機需要屬于他人和危機臺所提供的進一步幫助，例如危機干預(yù)熱線、心理醫(yī)生等專業(yè)機構(gòu)，他們能夠提供更高效的干預(yù)方法，以幫助患者更快的恢復(fù)正常狀態(tài)。
第四段：及時干預(yù)的注意事項和技巧。
在干預(yù)的時候，有些注意事項和技巧值得我們?nèi)リP(guān)注。首先，我們需要注意緩解患者心理的疲憊感、焦慮和恐懼等。其次，我們需要善于傾聽和理解，并確保在溝通的同時維護患者的尊嚴。同樣重要的是，我們需要記住不要刻意控制——假裝花言巧語將導(dǎo)致對那些尚未有明確目標的人產(chǎn)生更多的焦慮和恐懼。最后，我們需要始終保持耐心和韌性，直到患者恢復(fù)到正常心理狀態(tài)。
第五段：總結(jié)。
在此，我要重申一遍及時干預(yù)心理危機的重要性，以及我們?nèi)绾稳プR別、應(yīng)對和緩解這些心理危機。從個人的角度出發(fā)，我們可以通過多種方式參與這個進程，比如多讀書、多學(xué)習(xí)，多接觸異性和不同文化背景的人。結(jié)合我們的經(jīng)驗體會，我們將有更多的技能和洞見來解決和干預(yù)那些身處困境的人的心理問題。最后，讓我們一起保持樂觀的態(tài)度，幫助那些需要我們的人。
危機干預(yù)心得篇六
作為一名心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，經(jīng)過近期的實習(xí)和實踐活動，我有幸參與了薩提亞危機干預(yù)的應(yīng)對工作。在這個過程中，我深刻體會到了危機干預(yù)工作的重要性和意義，也積累了一定的心得和體會，接下來我將分享這些感悟。
首先，要進行成功的危機干預(yù)，必須先要了解薩提亞危機干預(yù)的基本概念和原則。薩提亞危機干預(yù)是一種旨在幫助那些正在經(jīng)歷危機的人員的干預(yù)方式，它是在個體和家庭危機中應(yīng)用的一種清晰、系統(tǒng)的方法，旨在恢復(fù)個人和/或家庭的心理平衡，使其能夠應(yīng)對生活中出現(xiàn)的壓力事件和短期危機。
此外，危機干預(yù)的原則是行動迅速、簡潔明了、關(guān)注個體的情感和感受、專心傾聽、認識和適當(dāng)?shù)陌参?，以及尊重個體的尊嚴和權(quán)利。如果在實踐中能夠遵循這些原則，就會更有效地幫助那些需要幫助的人。
了解了危機干預(yù)的基本概念和原則之后，我們需要了解危機干預(yù)的具體工作流程和實踐方法，來保障危機干預(yù)的有效性。在實踐中，危機干預(yù)的過程分為五個階段：接觸、評估、阻止危機進一步發(fā)展、產(chǎn)生有效的解決方案和策略、并保證后續(xù)的跟進與支持。同時，危機干預(yù)的實踐方法包括主動與被動干預(yù)，這需要根據(jù)具體的情況，采用適當(dāng)?shù)母深A(yù)方法。
在實踐中，我們不僅要全面掌握和使用上述的理論與實踐知識，更要隨時按照危機干預(yù)的標準流程開展工作，確保干預(yù)工作得以順利展開，避免出現(xiàn)不良后果。
第三段：心理素質(zhì)和能力的提升對于危機干預(yù)至關(guān)重要。
提升心理素質(zhì)和能力對于危機干預(yù)的成功率有著重要影響。由于危機本身就是一種無法預(yù)測、難以控制的緊急情況，所以要進行危機干預(yù)，我們需要具備足夠的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。只有在強化了這些素質(zhì)和能力之后，我們才能具備應(yīng)對危機的能力。
因此，在實踐中，我們不僅需要行動起來，還需要在理論學(xué)習(xí)和實踐中逐漸提升自己的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力。比如，要像尊重個體的尊嚴和權(quán)利一樣保持冷靜、不輕易發(fā)怒；面對困難時保持樂觀的態(tài)度，嘗試調(diào)整自己的情感狀態(tài)等等。
第四段：危機干預(yù)中反思自身存在的不足。
作為危機干預(yù)的從業(yè)人員，在實現(xiàn)危機干預(yù)的目標時，也存在自身存在著不足的地方。在實踐中，我們應(yīng)該經(jīng)常反思自己的工作流程和方式，尋找自己存在的不足之處，并努力改進，提高自己的危機干預(yù)能力。
反思也需要在不斷的實踐中進行，記錄每次實踐的成功或失敗經(jīng)歷，查找其原因，讓自己在反思中更加完善，最后以此來提高自身的危機干預(yù)能力。
第五段：長期支持和跟進是危機干預(yù)工作的必要部分。
危機干預(yù)不僅僅是一次性的干預(yù)，長期的支持和跟進也是危機干預(yù)工作中至關(guān)重要的部分。一個成功的危機干預(yù)工作不僅要解決危機本身的問題，還需要長期性的支持和幫助，幫助個體或家庭在處理危機后更好地適應(yīng)社會環(huán)境。
因此，危機干預(yù)工作不止于一次的援手，我們需要關(guān)注受危機影響的人員并長期提供幫助和支持，以促進其安全和穩(wěn)定的發(fā)展。
總結(jié)。
簡而言之，危機干預(yù)是幫助那些急需關(guān)注的人們解決問題的一種工作方法。危機干預(yù)的成功需要理論的知識、實踐經(jīng)驗、心理素質(zhì)和能力的提升和長期的支持和跟進四個方面輔助完成。我們需要了解危機干預(yù)的基本概念和原則，掌握危機干預(yù)的工作流程和實踐方法，并反思和提升自身的危機干預(yù)能力，最終實現(xiàn)危機處理的長期性支持和幫助。
危機干預(yù)心得篇七
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。
經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。
通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的`方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動，讓每個學(xué)生有更多的收獲。
危機干預(yù)心得篇八
1、通過這次學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)了一些常用的心理危機干預(yù)理論及技術(shù)，學(xué)到了更為詳實的干預(yù)知識與技巧，增強了對危機干預(yù)的計劃籌備，對日后工作實務(wù)特別是個案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機干預(yù)理論、評估和篩選技術(shù)，學(xué)習(xí)了簡單的干預(yù)技術(shù)，了解了“簡快重建法”、危機干預(yù)方案的制定。
3、今天學(xué)習(xí)過程中、，了解了心理危機的特征、影響以及如何介入、處理技巧等，收獲最大在于對應(yīng)急事件發(fā)生后的處理辦法，心理危機干預(yù)的目的到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學(xué)習(xí)，很有收獲，同時也知道了一些具體的方法技巧，讓我非常深刻地理解了這些理論方法，總之，這樣的培訓(xùn)系統(tǒng)，完整，很好。
我認為在講座中這些方面做得比較好？
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理，互動，注重重點，有具體技巧練習(xí)，切身感受印象深刻，提問，現(xiàn)場熱烈，也能得到滿意的回答，很信服。
4、時間安排較合理，開講者平易近人、語言風(fēng)趣，能很好的解釋大家提出的問題，的互動較多，能夠很好的根據(jù)知識結(jié)構(gòu)來講解。
5、對演練過后的疑惑給予及時的'解答和互動，很好的調(diào)動了參與的積極性。
最后，誠摯的感謝領(lǐng)導(dǎo)在工作中對我的幫助和關(guān)心，非常感謝組織給了我這樣的機會，我將會在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力，踏踏實實工作，做出自己更大的貢獻。
我認識到在報道危機事件時，要做到以下幾點：
1、利用官方網(wǎng)絡(luò)平臺第一時間發(fā)布信息，并持續(xù)提供最新消息，這樣做能夠有效阻止謠言四起。
2、對（自殺）危機事件的信息報道不宜過于詳細，尤其是不能包含細節(jié)，避免有人效仿。因為諸多事實表明，媒體報道的（自殺）細節(jié)越多，（自殺）模仿行為就會越多。
3、發(fā)布的信息要客觀真實。
4、發(fā)布信息時不要將焦點關(guān)注在事件的起因上，而應(yīng)該將焦點放在對受害者的人文關(guān)懷上。
緊接著，徐博士又從為洗刷“死亡之橋”而改造后的韓國麻浦大橋高自殺事件講起，向我們闡明了自殺的著名效應(yīng)、模仿效應(yīng)和呼救效應(yīng)，同時也告訴我們：自殺是可以預(yù)防的。
院系輔導(dǎo)員的作用甚為關(guān)鍵，做好危機干預(yù)的第一步是要學(xué)會識別心理危機事件，并做好信息上報至關(guān)重要。
1、心理問題越來越多和嚴重，主要體現(xiàn)在極端個案；心理危機問題越來越多，心理健康問題主要以神經(jīng)癥為主要問題類型，越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點。
2、學(xué)生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題，而與社會文化因素密切相關(guān)。社會經(jīng)濟的高速發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定，早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷，應(yīng)試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。
3、理想、信仰、價值觀、生命價值與意義、學(xué)習(xí)價值與意義等成為影響大學(xué)生心理健康的主要因素。
理解危機中的人章節(jié)：讓我很形象深刻地認識到：
1、失戀只是自殺的誘因，其核心原因來自家庭。
2、對于人格障礙患者，很重要的是重新獲得關(guān)心與界限。
樹理論對自殺風(fēng)險個案評估的有效性高達90、1%，遠高于mmpi的有效性（26、2%）。他把一個人看做一棵大樹，樹根是指家庭與依戀關(guān)系，樹干是指社會支持和信仰、價值觀，樹葉是指成就感、自我實現(xiàn)，陽光雨露是指社會環(huán)境。
我認識到了：
1、自殺身亡的人中有25%-50%的人曾有過嘗試自殺。因此，在工作中，我們一定要掌握曾有自殺嘗試的學(xué)生信息，并給予高度關(guān)注。
2、心理健康與性格外向、內(nèi)向無關(guān)，性格奔放活躍的人也可能出現(xiàn)問題；性格外向的也會有抑郁，是常被我們忽視的微笑抑郁或陰性抑郁。
3、談?wù)撟詺⒌娜瞬粫詺?，這是錯誤的。談?wù)摶蜿P(guān)注自殺十之八九是一個呼救的信號，我們應(yīng)該科學(xué)決斷，不能自欺欺人。
4、考試、失戀不是心理危機的根本因素，社會支持系統(tǒng)缺失才是根源。
5、有自殺傾向的人恢復(fù)正常時，危險并沒有結(jié)束，心理危機者往往經(jīng)歷一個“掙扎—呼救—平靜”的過程，平靜期往往是最危險期。因此，對于剛康復(fù)出院的病人，我們還需要進一步關(guān)注和干預(yù)。
6、心理干預(yù)是干預(yù)者不能回避自殺等敏感問題，需要用坦誠和專業(yè)與被干預(yù)者建立信任關(guān)系。與有自殺傾向的人談?wù)撟詺⒉⒉粫l(fā)他下決心自殺。
7、如果一個人已經(jīng)下定決心要自殺，他人則通常無法控制。這種認識錯誤的，因為沒有誰真的想死，自殺成功的人多是因為身邊沒有人制止，或者沒有人可以求助。在我國，人沒有自殺權(quán)，阻止他人自殺不屬于侵權(quán)行為。
讓我們更深刻地認識到了不同情況下的危機個案處理辦法。具體如下：
1、危機干預(yù)的首要原則是保障安全。不管危機個案在哪里，我們最重要的是要確保當(dāng)事人的生命安全，打探當(dāng)事人的地點、通知他的緊急聯(lián)系人，確保他的身邊有人，暫時打消自殺念頭。
危機干預(yù)心得篇九
危機干預(yù)策略是指在心理、社會或生命層面上發(fā)生危機時，通過專業(yè)知識，科學(xué)方法，迅速識別和干預(yù)問題的程序。在日常生活中，我們經(jīng)常遭遇各種危機，如情緒失控、突發(fā)疾病、自殺等等。危機干預(yù)策略的運用和實施，可以讓受到危機影響的人更快地恢復(fù)正常生活，減少不必要的傷害和損失。
第二段：了解危機。
危機是我們生活中不可避免的，有些人因為對危機的無知和無力感，容易在危機中產(chǎn)生恐慌和無助的情緒，導(dǎo)致危機擴大化或者采取錯誤的行動。所以，了解危機是危機干預(yù)的第一步。我們可以通過書籍、電影、新聞等多種渠道了解危機，并且學(xué)會識別危機的類型和特征。例如：危機性身體反應(yīng)，自殺、自傷、心理崩潰、襲擊性行為等。了解危機是為干預(yù)危機做好準備。
對于危機干預(yù)，有一些基本的原則需要遵守。首先，要保持冷靜，避免和危機發(fā)生者產(chǎn)生情緒上的共振。其次，要堅持傾聽、尊重和理解，讓危機發(fā)生者感受到關(guān)愛和被認可。接著，要及時并且適當(dāng)?shù)亟o予支持，讓危機發(fā)生者感到有實質(zhì)性的幫助。最后，危機干預(yù)過后要進行評估，確定危機發(fā)生者是否需要進一步的治療。
在危機干預(yù)中，掌握一些實用的技巧也十分重要。例如，要通過聯(lián)想、引導(dǎo)等手段，幫助危機發(fā)生者放松和冷靜下來，避免情緒失控。同時，要掌握快速介入的策略，及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)危機動態(tài)，防止危機的進一步惡化。除此之外，還要把握溝通的時機和方式，根據(jù)危機發(fā)生者的情況選擇有效的應(yīng)對方式，使干預(yù)更加精準、有效。
第五段：結(jié)論。
危機干預(yù)是一項需要經(jīng)常學(xué)習(xí)和實踐的技能，它能夠保衛(wèi)身心健康并避免不必要的傷害和損失。在實踐中，我們要根據(jù)基本原則和技巧，有效進行干預(yù)，讓危機發(fā)生者得到最大限度的支持和關(guān)愛。同時，還要持續(xù)學(xué)習(xí)、提高專業(yè)技能，為干預(yù)危機提供更為精準和專業(yè)的支持。對于每個人來說，了解危機和掌握危機干預(yù)技能，都是建立健康、穩(wěn)定、快樂的人生的不可或缺的一環(huán)。
危機干預(yù)心得篇十
薩提亞危機是指由經(jīng)濟、政治和社會因素共同導(dǎo)致的全球性危機。它的特點是連鎖反應(yīng)，一旦爆發(fā)，往往會波及全球多個國家和地區(qū)，對世界經(jīng)濟和金融體系造成重大沖擊。因此，如何有效地干預(yù)薩提亞危機，保障世界經(jīng)濟金融的穩(wěn)定和可持續(xù)發(fā)展，成為了國際社會共同關(guān)注的重要議題。
根據(jù)以往的經(jīng)驗和教訓(xùn)，薩提亞危機干預(yù)的策略和方法主要包括：及早干預(yù)、強有力的政策措施、國際合作和協(xié)調(diào)等。其中，及早干預(yù)是最為重要的。由于薩提亞危機的影響迅速擴散，因此必須要及時發(fā)現(xiàn)并采取措施。
同時，在干預(yù)過程中，政府應(yīng)該采取強有力的政策措施，例如采取適當(dāng)?shù)暮暧^調(diào)控措施、維護金融體系的穩(wěn)定等。此外，國際合作和協(xié)調(diào)也是非常關(guān)鍵的，因為薩提亞危機往往是跨國問題。
我國在應(yīng)對薩提亞危機過程中取得了不少經(jīng)驗。首先，政府及時采取了一系列的宏觀調(diào)控措施，例如加大投資、降低利率等，促進了經(jīng)濟的發(fā)展。其次，通過發(fā)展新能源、大數(shù)據(jù)、高端制造等戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)，轉(zhuǎn)型升級傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)，進一步提高了全國經(jīng)濟的競爭力。最后，加強了國際間的合作與協(xié)作，為經(jīng)濟發(fā)展提供了保障。
第四段：提升干預(yù)能力和應(yīng)對能力。
然而，還有很多需要改進的地方。我國應(yīng)當(dāng)加強監(jiān)管體系建設(shè)，完善風(fēng)險防范機制，提升危機干預(yù)的能力和應(yīng)對能力。同時，加強對重要領(lǐng)域和行業(yè)的監(jiān)管力度，預(yù)防和化解風(fēng)險，掌握危機先機。
第五段：結(jié)論。
總體來說，薩提亞危機干預(yù)需要長期而堅定地進行，需要各國之間的合作和協(xié)調(diào)，也需要從歷史經(jīng)驗和教訓(xùn)中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。我國在薩提亞危機應(yīng)對過程中也積累了很多經(jīng)驗，但未來仍需在消除風(fēng)險、加強監(jiān)管和提高應(yīng)對能力等方面不斷努力。只有不斷提升薩提亞危機干預(yù)和應(yīng)對能力，才能更好地應(yīng)對未來的全球性危機和挑戰(zhàn)。
危機干預(yù)心得篇十一
隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生面臨的壓力越來越大，危機事件的發(fā)生頻率也日益增加。因此，大學(xué)生的危機干預(yù)成為一項重要的工作。危機干預(yù)是指在危機事件發(fā)生時，通過各種方式去幫助和支持受到危機影響的人，幫助他們走出困境，擺脫危機狀態(tài)。本文將介紹關(guān)于大學(xué)生危機干預(yù)的心得體會。
第二段：提高危機干預(yù)意識的重要性和途徑。
提高大學(xué)生對危機干預(yù)的意識是預(yù)防危機事件發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。我們可以通過加強大學(xué)生的心理教育，提高他們的心理適應(yīng)能力，幫助他們更好地應(yīng)對各種困難和危機；同時，加強校園內(nèi)的宣傳和教育活動，讓大學(xué)生了解到危機干預(yù)的重要性和方式，讓危機干預(yù)成為他們的共識和責(zé)任。
對于大學(xué)生的危機干預(yù)，我們可以采取多種策略和方法。首先，建立和完善校園心理輔導(dǎo)機構(gòu)，提供專業(yè)的心理咨詢和支持服務(wù)。其次，組織和開展各種形式的心理援助活動，例如心理講座、心理咨詢工作坊等，讓受到危機影響的大學(xué)生能夠得到及時的幫助。此外，我們還可以借助互聯(lián)網(wǎng)和新媒體平臺，開展線上心理咨詢和支持，幫助更多的大學(xué)生。
在大學(xué)生危機干預(yù)的實踐中，我們需要注重以下幾點。首先，要學(xué)會傾聽，聽取受困者的心聲和需求，幫助他們排解痛苦和困惑。其次，要建立信任和保密的關(guān)系，讓受困者感到安全和舒適，愿意分享內(nèi)心的痛苦和掙扎。最后，要具備專業(yè)的技能和知識，對不同類型的危機具備準確的判斷和處理能力，不能盲目行動，而是要科學(xué)、理性地幫助受困者。
第五段：拓展危機干預(yù)的領(lǐng)域和意義。
除了在校園內(nèi)進行危機干預(yù)外，我們還應(yīng)該拓展危機干預(yù)的領(lǐng)域，關(guān)注社會上其他群體的危機問題。我們可以參與社區(qū)、家庭等環(huán)境中的危機干預(yù)，為更多的人提供幫助和支持。同時，我們要意識到危機干預(yù)的意義是培養(yǎng)大學(xué)生的責(zé)任感和社會擔(dān)當(dāng)，讓他們成為社會的參與者和建設(shè)者。
總結(jié)：大學(xué)生的危機干預(yù)是一項重要而又復(fù)雜的工作，需要不斷提高意識和掌握有效的策略。只有通過有效的危機干預(yù)，在危機中幫助受困者走出困境，才能真正保障大學(xué)生的身心健康發(fā)展。同時，我們還應(yīng)該拓展危機干預(yù)的領(lǐng)域，關(guān)注社會上其他群體的危機問題，為他們提供幫助和支持。大學(xué)生的危機干預(yù)意味著培養(yǎng)他們的責(zé)任感和社會擔(dān)當(dāng)，使他們成為社會的參與者和建設(shè)者。
危機干預(yù)心得篇十二
作為一名心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常接觸到危機干預(yù)的相關(guān)知識。危機干預(yù)是心理學(xué)領(lǐng)域重要的研究方向之一，它不僅能夠為個體提供幫助，還能保障社會穩(wěn)定。而在《危機干預(yù)：理論與實踐》這本書中，作者詳細地闡述了危機干預(yù)策略的相關(guān)知識，使我深受啟發(fā)。接下來，我將從五個方面分享我的讀書心得體會。
第一，作者提到危機干預(yù)的含義。危機干預(yù)是通過提供的各種措施和方法去幫助那些處于各種困難和危機中的人，它的目的是盡可能地幫助他們渡過危機，避免后續(xù)出現(xiàn)的嚴重后果。在這一方面，我深刻體會到危機干預(yù)與常規(guī)心理治療有很大的不同。危機干預(yù)面臨的對象通常是受到突發(fā)事件影響，狀態(tài)不穩(wěn)定、危機性極高的個體，而常規(guī)心理治療則側(cè)重于長期的、漸進的治療過程。在實際運用中，危機干預(yù)在短時間內(nèi)就能夠為危機個體提供有效的幫助和支持。
第二，作者詳細介紹了危機干預(yù)策略的環(huán)節(jié)和步驟。在危機干預(yù)的過程中，精準而快速的措施是非常重要的。作者介紹了金字塔模型：面臨危機的個體在一開始，優(yōu)先選擇自助干預(yù)方法；如果失敗，可尋求社會支持，包括家庭、親戚、朋友等；宣傳廣泛并開發(fā)特定的服務(wù)是最后一種選擇。在這里，我深深地感受到了危機干預(yù)的實際操作中，金字塔模型的重要性，這個模型有助于我們更好地開展危機干預(yù)工作，對危機個體的情況進行全面、快速和有效地判斷和介入。
第三，針對不同的危機狀態(tài)，作者提出了各種危機干預(yù)策略，包括焦慮、自殺、家庭暴力、強迫癥、兒童虐待和藥物依賴等方面。這提醒我，危機干預(yù)工作并不是固定的，而是需要靈敏的判斷力和快速反應(yīng)能力。針對不同問題使用不同的干預(yù)策略是非常重要的，而且需要細心觀察和聽取危機個體的反應(yīng)和訴求，據(jù)此選擇最為適宜的干預(yù)方式。
第四，作者還詳細介紹了急性創(chuàng)傷的應(yīng)對方式，對于在災(zāi)難之后，受創(chuàng)的個體在心理上有一定的損傷，需要正確認識這些創(chuàng)傷并予以適當(dāng)?shù)母深A(yù)。在這方面，我理解到，對于受創(chuàng)的個體，在初始干預(yù)和心理治療，需要注重情感支持、個人支持和向危機個體提供自我控制技巧。
最后，作者講解了危機干預(yù)的相關(guān)技巧，如關(guān)注語言的重要性，強調(diào)有效溝通的重要性，尋求資源并培養(yǎng)危機干預(yù)人員的技能。在危機干預(yù)中，效率和技能水平是一項非常重要的因素，擁有足夠的技能和資源能夠幫助危機個體有效地度過難關(guān)，同時對危機個體也是一種價值的認定。
總之，《危機干預(yù)：理論與實踐》給了我很大的啟發(fā)，使我深入理解了危機干預(yù)的本質(zhì)和流程，在我對危機干預(yù)理解更深入的基礎(chǔ)上，我相信我也能多做一些為社會穩(wěn)定和個體幸福盡自己一份力的工作。
危機干預(yù)心得篇十三
在人生的道路上，我們難免會遇到各種各樣的危機。而如何正確地進行危機干預(yù)成為了我們不得不面對的一項重要任務(wù)。最近，我參與了一次危機干預(yù)，這使我深刻地認識到了危機干預(yù)的重要性，給我留下了深刻的體會。
首先，在危機干預(yù)中最重要的一點是要及時出現(xiàn)，并給予必要的支持。在那次危機事件中，我第一時間得知了一個朋友正遭受著嚴重的情感困擾。我立刻驅(qū)車飛奔到她的身邊，用行動傳達了我的關(guān)心和支持。當(dāng)時，她正處于情緒崩潰的邊緣，但我的到來卻讓她感到了一絲溫暖和安慰。這提醒我，危機干預(yù)不僅僅是一種方法，更是一種態(tài)度。及時出現(xiàn)，并向受困者傳遞愛與關(guān)懷，是危機干預(yù)工作的首要任務(wù)。
其次，在危機干預(yù)中，傾聽比說話更加重要。當(dāng)我到達她的身邊時，我看到她正用顫抖的聲音告訴我她的內(nèi)心痛苦和糾結(jié)。那時候，我明白，我的任務(wù)是傾聽她的心聲，而不是在她需要的時候給予不必要的指導(dǎo)。我耐心地聽她傾訴，并引導(dǎo)她自己找到解決方法。她的聲音逐漸穩(wěn)定下來，眼神也清澈了起來。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到，傾聽是一種溝通的藝術(shù)，通過傾聽，我們可以更全面地了解他人的內(nèi)心需求，并幫助他們走出困境。
再次，在危機干預(yù)中，關(guān)懷和支持永遠是最強大的武器。在我堅定地陪伴她戰(zhàn)勝困境的過程中，我真切地感受到了友情的重要性。我的存在讓她感到了不再孤單和失望，而我的關(guān)懷讓她重新獲得了自信和勇氣。我們相互支持，一起面對挑戰(zhàn)，直到她走出了困境。這次經(jīng)歷讓我明白，當(dāng)一個人處于危機時，我們的關(guān)懷和支持可能是他們生命中最重要的力量。
最后，危機干預(yù)不僅對受困者有益，對于干預(yù)者本身也是一種成長的過程。在危機干預(yù)的過程中，我學(xué)會了如何正確地處理危機，如何傾聽他人的心聲，如何把握分寸，如何給予支持和鼓舞。這些寶貴的經(jīng)驗和技能不僅可以幫助我更好地應(yīng)對自己的危機，而且在以后的人際交往中也能夠派上用場。危機干預(yù)是一項充滿挑戰(zhàn)和成長的工作，只有通過實踐和反思，我們才能夠不斷成長和進步。
綜上所述，危機干預(yù)故事給我留下了深刻的體會。及時出現(xiàn)、傾聽、關(guān)懷和支持是危機干預(yù)的核心要素。這次經(jīng)歷讓我明白，當(dāng)我們面對危機時，不僅僅是在幫助別人渡過難關(guān)，也是在幫助自己成長。只有通過積極的干預(yù)和積極的態(tài)度，我們才能夠幫助他人，幫助自己，并最終變得更加堅強。
危機干預(yù)心得篇十四
近年來，社會上的各類危機事件頻發(fā)，如火災(zāi)、交通事故、地震等，給人們的生活和工作帶來了巨大的威脅。對此，人們越來越重視危機管理的重要性，危機干預(yù)培訓(xùn)也廣泛開展。近期，我參加了一次危機干預(yù)培訓(xùn)，通過此次培訓(xùn)，我深刻認識到了危機干預(yù)的緊迫性和必要性，以下是我的心得體會。
在培訓(xùn)中，首先介紹了危機的概念和特點。危機是指突發(fā)的、非預(yù)期的、打破正常秩序的事件，具有突發(fā)性、緊迫性和不可預(yù)測性。危機的出現(xiàn)往往會導(dǎo)致人員傷亡、財產(chǎn)損失以及社會秩序的紊亂，因此需要立即進行干預(yù)。這一點讓我意識到，我們不能對危機無所作為，而是必須及時、有效地采取措施，保護生命和財產(chǎn)安全。
其次，培訓(xùn)中重點介紹了危機干預(yù)的原則和方法。危機干預(yù)的原則主要包括及時、科學(xué)、全面和有組織。及時是指危機干預(yù)需要在第一時間進行，做到最大程度地減少損失；科學(xué)是指干預(yù)要根據(jù)危機類型和情況采取相應(yīng)的方法和措施；全面是指干預(yù)應(yīng)從多個方面入手，全面保障危機的處理；有組織是指危機干預(yù)需要有明確的責(zé)任分工和組織機制。通過這幾個原則，我認識到危機干預(yù)需要科學(xué)、有序地進行，不能憑個人的主觀感覺行事。
然后，培訓(xùn)中還介紹了危機干預(yù)的技巧和方法。危機干預(yù)的技巧主要包括疏導(dǎo)、安撫、引導(dǎo)和協(xié)助。疏導(dǎo)是指通過溝通和引導(dǎo)，讓危機對象情緒穩(wěn)定下來，避免情緒失控；安撫是指通過語言和行為，讓危機對象感到安全和被關(guān)心；引導(dǎo)是指通過啟發(fā)和引導(dǎo)，幫助危機對象理解和解決問題；協(xié)助是指通過行動和資源支持，幫助危機對象走出困境。這幾個技巧和方法讓我明白到，危機干預(yù)需要有一定的溝通和引導(dǎo)能力，同時也需要具備一定的專業(yè)知識儲備。
最后，培訓(xùn)中組織了模擬演練環(huán)節(jié)，讓我們實踐了危機干預(yù)的過程。在模擬演練中，我扮演了危機處理人員的角色，通過不同場景的模擬，我學(xué)會了如何快速判斷危機的性質(zhì)和程度，采取相應(yīng)的措施進行干預(yù)。通過不斷地模擬和演練，我逐漸掌握了危機處理的實際技巧，提高了自己在危機面前的應(yīng)對能力。
通過此次危機干預(yù)培訓(xùn)，我對危機干預(yù)有了更加深刻的認識和理解。我明白了危機干預(yù)的緊迫性和必要性，了解了危機干預(yù)的原則、方法、技巧和演練過程。我相信，在今后的工作和生活中，我能夠更好地處理各類危機事件，保護自己和他人的安全。
危機干預(yù)心得篇十五
首先，通過學(xué)習(xí)，我了解了心理危機這個概念是十分寬泛的：只要是心理的平衡與穩(wěn)定被打破，使思維或行為有了紊亂就可稱作心理危機了。在處理危機大多數(shù)人都能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)付，若不能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對則會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。
由此不由聯(lián)系到自身的經(jīng)歷與生活，小危機其實是不斷的，穩(wěn)定的心理與生活常常會遭遇些事情被打亂，雖然是小事，比如孩子的學(xué)業(yè)問題、夫妻的意見問題、工作的變化問題等，當(dāng)這些事情突然出現(xiàn)，自己的心理的波動總是有的?？梢哉f是平衡被打破了，不過正如老師所說，這些都“是在非正常情況下人的正常反應(yīng)”，而且人生就是這樣一個平衡、破壞、再平衡的過程，如此去想事件與自己的心理變化的時候，就會知道這是種必然，也就會更寬容地接納、理解自己與別人的心理與行為反應(yīng)了。
其次，心理危機不都是負作用，有時正是它們的出現(xiàn)讓人不斷地調(diào)整自己，讓人成長、成熟。而且還可能在某些極度的負面情緒后會出現(xiàn)“燦爛的拐點”，情緒在某一刻就會豁然開朗起來，比如震后人的心理，在悲痛被宣泄后，人們可能對人生與生活有了新的思考，會更積極地面對未來的日子。所以不要懼怕平衡的打破。
最后，是了解了一些如何面對那些遇到心理危機的人們的方式方法，老師講了很多，把自己記得的總結(jié)歸納一下：
一是對于不同年齡階段學(xué)生的心理安慰需求是不同的，低年級的學(xué)生應(yīng)該用軀體語言等建立其安全感，而高年級的學(xué)生則可以心理指導(dǎo)，使其自我應(yīng)對了。當(dāng)然前提是要認同他們的感受，及時給予支持與安全感。還有，要允許他們有一兩周的心理適應(yīng)期，給他們心理緩沖的時間與情緒發(fā)泄的出口。
二是要盡量減少自己和孩子面對一些慘烈的場面，所謂不該聽的，不該看的都要避免，因為這些東西會使人印象深刻，使人大腦在“閃回”時不斷干擾心理，讓人噩夢。
三是在危機后改變孩子受刺激的環(huán)境，如殺傷案后校園設(shè)施要變動，免得“觸景生情”。
四是，作為教育工作者，要重視心理危機的出現(xiàn)，重視心理問題，要讓人的負面情緒找到一個宣泄的出口，要給予專業(yè)的心理干預(yù)與指導(dǎo)，使人正確地應(yīng)對危機。否則，這些心理危機的受害者有一天可能以一種極端的方式把傷害帶給社會與他人。
五是，心理危機和人對事件的認知與評價有關(guān)，同樣的事情有的人可能會產(chǎn)生心理危機，有的人卻無動于衷的。所以如何指導(dǎo)轉(zhuǎn)變認知是解決危機的一個關(guān)鍵。
總的來說應(yīng)該知道，無論什么樣的事情，如果放在漫漫人生里，都是微小的一瞬，如果能這樣想許多事情都可以看開了。當(dāng)然，如果處理不當(dāng)，危機沒有正確應(yīng)對，也可能會影響人的一生。
危機干預(yù)心得篇十六
2020年5月19日，我有幸聆聽了xx老師關(guān)于"校園危機處理"的心理專題講座。郝老師結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗和研究成果就中小學(xué)生心理問題的干預(yù)進行了深入淺出的講解，為我校的全體教師送上了一道豐盛的精神大餐，也讓我受益匪淺，感受頗深。
在郝老師的講座中沒有生澀難懂的詞匯，更多的是中小學(xué)生常見的心理問題、淺顯易懂的事例和中西方文化的比較。而是從多個方面多個角度來闡述解讀別人的心理。比如：有如何理透語意處理夫妻關(guān)系和人際關(guān)系;有如何分析自殺行為的心理舉動;有如何建立干預(yù)的科學(xué)機制來減少失誤等等，促進健康的班級，營造健康的校園和中小學(xué)生良好的心態(tài)。
是啊，擁有健康心態(tài)，是人們走向成功的奠基石。對于一個讓人們感到很神秘的心理知識，郝老師用很簡單而有趣的視頻，層層深入的揭開人們心理的內(nèi)涵，將一種深刻的科學(xué)理念融化在娓娓敘談間。郝老師那幽默風(fēng)趣的語言讓人感受的更深入，更徹底。更是我們學(xué)習(xí)的榜樣。這都將成為我更加努力的動力，我將會把本次學(xué)習(xí)到的得到的體會實踐于我的教學(xué)工作中。
危機干預(yù)心得篇十七
通過此次心理危機干預(yù)培訓(xùn)和危機案例，讓我認識到一線輔導(dǎo)員或者班主任在處理學(xué)生危機事件的經(jīng)驗和知識的重要性。同時我們也學(xué)習(xí)到豐富的心理疾病的預(yù)防知識和危機事件的處理方法，以“穩(wěn)、準、狠”的工作態(tài)度與思路來應(yīng)對?！胺€(wěn)”就是要工作思路清楚，遇到危機事件，一線學(xué)生工作者要在第一時間了解詳細情況及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報，及時告知學(xué)生家長并和家長了解事件背景?！皽省敝傅氖菍W(xué)生的情況一旦經(jīng)醫(yī)院或者專業(yè)人員判定，情況確定，立馬讓學(xué)生家長接回家重點監(jiān)護，“狠”指的是危機事件不過夜，必須24小時監(jiān)護或者立即處理，不留隱患。
當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題主要特點進行概括：1.心理問題越來越多和嚴重，主要體現(xiàn)在極端個案;心理危機問題越來越多，心理健康問題主要以神經(jīng)癥為主要問題類型，越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點。2.學(xué)生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題，而與社會文化因素密切相關(guān)。社會經(jīng)濟的高速發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定，早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷，應(yīng)試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。3.理想、信仰、價值觀、生命價值與意義、學(xué)習(xí)價值與意義等成為影響大學(xué)生心理健康的主要因素。
總結(jié)來說，心理危機干預(yù)要做到九點：1.付出任何努力讓個案放棄他所選的方法;2.減壓，評估導(dǎo)致自殺想法的應(yīng)激源，設(shè)法處理;3.要打破保密原則，而且要通知其家人或朋友(妥善保管相關(guān)材料，如遺書等);4.不管年齡多大，都要建立一條[生命線](電話保持暢通);5.和個案訂不傷害協(xié)議;6.立即處理;7.盡快約定下次訪談時間;8.制定行動計劃;9.隨時可用電話聯(lián)絡(luò)到。本次培訓(xùn)是我感覺收獲最大、指導(dǎo)性最強、專業(yè)性最強的心理健康教育培訓(xùn)。此次培訓(xùn)告訴了我下一步應(yīng)該如何更有效地篩查出高危群體，如何建立危機干預(yù)機制以預(yù)防和應(yīng)對危機事件的發(fā)生。這是一次非常專業(yè)的培訓(xùn)，我相信這對我以后的學(xué)生工作會有很大幫助，非常感謝學(xué)院提供的培訓(xùn)機會，也希望我們學(xué)校多提供一些諸如此類的高質(zhì)量的培訓(xùn)。
針對以上問題，應(yīng)采取心理危機的行動干預(yù)：1.危機干預(yù)的首要原則是保障安全。2.做好自殺風(fēng)險評估是心理危機干預(yù)的第一步。3.自殺風(fēng)險的警示主要有4個：1)自殺計劃的特性，越詳細越危險;2)自殺方式的殺傷力，越危險，自殺風(fēng)險越高;3)選用未完成計劃的方法的可行性(幫助當(dāng)事人尋找替代自殺的方法);4)在計劃中幫助個案的可能性(家人和朋友都是可以利用得資源，身邊有人可以避免當(dāng)事人自殺)。4.康復(fù)后的個體回到生活環(huán)境后一定要解決“社會支持”問題，解決問題遠不如建立關(guān)系重要。5.心理干預(yù)必須要團隊協(xié)作。在干預(yù)團隊中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充當(dāng)“司令員”角色，心理咨詢師及督導(dǎo)擔(dān)任“參謀長”角色，學(xué)生工作者擔(dān)任“主戰(zhàn)部隊”角色，精神科醫(yī)生及醫(yī)院擔(dān)任“攻堅部隊”角色，學(xué)校保衛(wèi)部門擔(dān)任“輔助戰(zhàn)斗部隊”角色。6.發(fā)現(xiàn)自殺危機事件時，院系必須做兩件事：通知學(xué)生父母前來、對當(dāng)事人給予24小時監(jiān)護?？偟膩碚f要樹立起重事先預(yù)防的工作理念，從源頭抓起，平時應(yīng)該注重對大學(xué)生戀愛情感，人際交往、專業(yè)學(xué)習(xí)等方面的教育，重視對學(xué)生的引導(dǎo)，幫助學(xué)生化解壓力。7.通知父母，父母均不能或不愿意前來時，我們務(wù)必要求家長授權(quán)監(jiān)護人，辦理住院手續(xù)，一定可以保證當(dāng)事人的生命安全。聯(lián)系家長時，我們要向家長如實反饋學(xué)生情況;不讓家長告知學(xué)生要到學(xué)校事宜，不要提及學(xué)校發(fā)生的事情;向家長保證，在家長到校之前，我們會安排24小時監(jiān)護保證當(dāng)事人安全。
高校心理危機預(yù)防干預(yù)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)研修具有實際可操作性，內(nèi)容豐富、條理清晰。
危機干預(yù)心得篇十八
隨著社會發(fā)展的快速推進，我們生活在這個日新月異的時代，面臨各種危機的可能性也越來越大。因此，對于每一個人來說，學(xué)習(xí)危機干預(yù)技能變得尤為重要。近期，我有幸參加了一次危機干預(yù)培訓(xùn)課程，這讓我深刻認識到了危機干預(yù)的重要性，并獲得了相應(yīng)的技能和心得體會。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會。
首先，這次培訓(xùn)讓我深刻了解了危機的定義及其不同類型。在課程中，我們學(xué)習(xí)了危機的概念和定義，包括緊急情況、危險情況、緊迫關(guān)卡等，這讓我認識到危機的多樣性和復(fù)雜性。同時，我們還了解了一些常見的危機類型，如自殺危機、家庭危機、心理健康危機等。對于不同類型的危機，我們需要采取不同的干預(yù)方式和技巧。這一點對于我來說是一個重要的觸動，讓我意識到干預(yù)危機需要有系統(tǒng)性和個性化的策略。
其次，培訓(xùn)課程給予了我危機干預(yù)的基本技能。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了一些基本的危機干預(yù)技巧，如傾聽和溝通技巧、情緒管理技巧、資源鏈接技巧等。這些技能在實際應(yīng)用中起到了重要的作用。通過學(xué)習(xí)，我明白了在危機中保持冷靜和客觀的重要性，而傾聽和溝通則是有效干預(yù)的基礎(chǔ)。此外，了解資源的鏈接和引導(dǎo)是幫助危機個體得到更多支持和幫助的重要途徑。這些技能的掌握不僅可以幫助我更好地處理自己面臨的危機，也能夠幫助他人度過困難時刻。
第三，我在實踐中意識到了危機干預(yù)的重要性和挑戰(zhàn)。課程中的實踐環(huán)節(jié)讓我真切地感受到了危機干預(yù)的挑戰(zhàn)。在模擬的場景中，我扮演了危機個體和危機干預(yù)者，面對著各種困境和情緒。這些實踐讓我認識到，在危機干預(yù)中，我們需要面對各種不可預(yù)測的情況和需求，需要靈活運用所學(xué)技能，同時還需要自身情緒的管理和關(guān)懷。這些實踐讓我明白，只有不斷的實踐和反思，才能夠提高自己在危機干預(yù)中的應(yīng)對能力。
最后，我深刻認識到危機干預(yù)需要團隊合作的重要性。在課程中，我們需要和其他參與者進行合作和互動，共同完成各項任務(wù)和討論。通過與他人的交流和協(xié)作，我獲得了更多的觀點和經(jīng)驗，也學(xué)到了不同的干預(yù)方法和策略。危機干預(yù)是一項團隊工作，只有通過團結(jié)合作，才能夠取得更好的效果。因此，我以后要積極參與團隊活動，與他人共同學(xué)習(xí)和提高。
總之，這次危機干預(yù)培訓(xùn)課程讓我受益匪淺，對危機干預(yù)有了更深刻的理解和實踐。我明白了危機的多樣性和復(fù)雜性，學(xué)到了一些基本的干預(yù)技能和策略，并且在實踐中認識到了危機干預(yù)的挑戰(zhàn)和團隊合作的重要性。我深信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我將能夠更好地面對和干預(yù)危機，為自己和他人創(chuàng)造一個更安全和健康的環(huán)境。
危機干預(yù)心得篇十九
本課題經(jīng)過學(xué)校上級領(lǐng)導(dǎo)批準,參與課題研究的教師聽講座、查詢網(wǎng)絡(luò)資料、抽查不同的學(xué)生等多種形式的學(xué)習(xí)調(diào)研，現(xiàn)已取得了階段性成果，現(xiàn)總結(jié)本階段的工作，有以下的體會和感受：
1、增加了教師開展心理教育操作性的培訓(xùn)內(nèi)容—教師人際溝通心理團體活動，這一內(nèi)容為教師開展學(xué)生集體教育、個別心理輔導(dǎo)以及師生溝通提供了一種新的思路、新的方法，拓展了教師的視野，受到老師們的普遍歡迎。
2、增加了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了老師們網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的意識和基本方法；提供了交流的平臺，利用博客交流學(xué)習(xí)的心得、提交作業(yè)，為研究者的后續(xù)學(xué)習(xí)提出要求，開始了一種新的學(xué)習(xí)形式。
正是工作貼近實際、有一定的開拓性，老師們覺得這樣的研究有針對性、有新意，為他們今后的研究工作奠定了基礎(chǔ)。
為了保證研究方案的切實落實，我們把研究準備工作提前進行。從五月份開始我們就開始了方案的制定，人員的分工，并著重抓好以下幾個方面工作，從而保證了研究工作的順利進行。
1、提前制定研究方案、主動查閱心理研究方面的書籍資料。
2、分工合作，責(zé)任落實；既有紀律要求，又講人性關(guān)懷，并將研究進展情況列入年終考核的范圍，大大提高了教師們的積極性。
3、注意收集班主任、政教處、各科任教師的教育事例，典型學(xué)生的矯正實例，并召集課題組成員分析歸納總結(jié)，得到一手資料。
4、明確了研究的任務(wù)、方向和方法，一支心理健康教育的教師研究隊伍初步建立，為學(xué)校開展基地和校本等工作提供了新的工作方法。
5、教師反映良好，收獲豐富。據(jù)問卷調(diào)查統(tǒng)計，95%以上的教師對本次研究的評價是“好”。
1、工作要繼續(xù)追求實效，提高針對性；
3、經(jīng)費問題必須提前考慮。
危機干預(yù)心得篇二十
在現(xiàn)代社會中，人們面臨各種各樣的危機事件和困境。作為現(xiàn)代社會的一員，我們不僅需要學(xué)會面對自己的危機，還應(yīng)該具備幫助他人解決危機的能力。危機干預(yù)故事是一種有效的學(xué)習(xí)工具，通過觀察和分析這些故事，我們能夠從中獲得寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在此筆者將分享五個關(guān)于危機干預(yù)故事的心得體會。
首先，危機干預(yù)需要善于觀察和理解他人。在一個危機發(fā)生的時刻，人們往往處于非常脆弱和敏感的狀況。這時候，干預(yù)者需要通過觀察和解讀他人的身體語言、表情和言行來了解他們的真實感受。在故事中，有一次我注意到一位朋友的突然消沉和沉默，我立刻意識到她可能遇到了一些困擾。通過和她的一些談話，我逐漸了解到她正在面臨失業(yè)的壓力，之后我給予了她支持和鼓勵，幫助她重新找到方向。這個案例告訴我，我們必須耐心地觀察他人，用心去理解他們的需要，才能更好地幫助他們解決危機。
其次，危機干預(yù)需要及時行動。危機往往是迅速發(fā)展的，不容忽視的。一旦我們發(fā)現(xiàn)他人正處于危機之中，我們不能猶豫，而是應(yīng)該立即采取行動。在故事中，有一次我遇到了一位正在考慮自殺的朋友。我不敢猶豫，迅速找到了他的家人和專業(yè)的危機干預(yù)人員，幫助他走出了困境。這個案例讓我明白了危機干預(yù)不能拖延和等待，我們必須迅速采取行動，爭取每一分每一秒來幫助那些需要我們幫助的人。
第三，危機干預(yù)需要專業(yè)知識和技能。危機干預(yù)并不是一項容易的任務(wù)，它涉及到心理學(xué)、社會學(xué)和溝通技巧等多個方面的知識和技能。在危機干預(yù)故事中，我明白了只有具備了足夠的專業(yè)知識和技能，我們才能更好地應(yīng)對各種危機事件和困境。因此，不僅要加強自己的學(xué)習(xí)和實踐，還需要不斷地提高自己的專業(yè)能力。
第四，危機干預(yù)需要溫暖和關(guān)愛。身處危機之中的人們往往感到孤獨和迷茫，這時候，與他們建立親密和信任的關(guān)系是非常重要的。在故事中，我遇到了一個失去親人的孤兒，我不僅給予了他物質(zhì)上的關(guān)懷，還在他內(nèi)心上給予了溫暖和關(guān)愛。這個案例讓我明白，危機干預(yù)不僅僅是解決問題，更是給予他人心靈的撫慰和關(guān)懷。
最后，危機干預(yù)需要持續(xù)性的關(guān)注和支持。一旦危機解決了，并不意味著干預(yù)的工作就結(jié)束了，相反，我們應(yīng)該持續(xù)地關(guān)注和支持那些曾經(jīng)處于危機的人們。在故事中，我發(fā)現(xiàn)解決了朋友的失業(yè)問題后，她仍然處于焦慮和迷茫之中。我決定繼續(xù)關(guān)注她的情況，并給她提供一些額外的幫助和支持。這個案例告訴我，危機干預(yù)的工作不應(yīng)該即止于解決當(dāng)下的問題，而是應(yīng)該建立一個長期的關(guān)系，給予持久的關(guān)注和支持。
總之，通過觀察和分析危機干預(yù)故事，我們可以得出以下結(jié)論：危機干預(yù)需要善于觀察和理解他人，及時行動，具備專業(yè)知識和技能，溫暖和關(guān)愛，以及持續(xù)性的關(guān)注和支持。只有通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們才能更好地應(yīng)對各種危機事件和困境，幫助他人走出困境，實現(xiàn)他們的發(fā)展和幸福。
危機干預(yù)心得篇二十一
危機干預(yù)是一項至關(guān)重要的技能，尤其對于那些與人打交道，并且與受到心理困擾的人接觸較多的人來說。為了提高自己的危機干預(yù)能力，我參加了一次專門的危機干預(yù)培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多關(guān)鍵技能和知識，使我能夠更好地應(yīng)對危機情況。
第二段：表達對培訓(xùn)內(nèi)容的理解和反思。
在培訓(xùn)課程中，我學(xué)會了如何辨別不同類型的危機，并可以快速做出反應(yīng)。我們學(xué)習(xí)了如何判斷危機的緊急程度和嚴重性，并了解了有效的干預(yù)策略。我們還學(xué)習(xí)了如何與危機中的個體建立聯(lián)系，并提供支持和指導(dǎo)。通過模擬危機情境，我意識到在危機中保持冷靜和理智是多么重要。同時，我也學(xué)會了與受危機困擾的個體建立信任的關(guān)系，并在必要時尋求專業(yè)幫助。
第三段：談?wù)撆嘤?xùn)中的收獲和成長。
這次培訓(xùn)給我?guī)砹司薮蟮某砷L。首先，它提高了我的觀察力和溝通能力。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，我現(xiàn)在能夠更準確地觀察和分析他人的情緒和行為，并能夠更好地用適當(dāng)?shù)姆绞脚c他們交流。其次，培訓(xùn)讓我認識到每個人都有他們自己的困擾和壓力，而作為一個能夠提供支持和幫助的人，我可以通過我的行動給予他們希望。最后，通過培訓(xùn)，我還了解到，危機干預(yù)不僅僅是幫助別人，也可以幫助自己。在與危機中的個體交流和建立聯(lián)系的過程中，我能夠更好地理解自己的情緒和需求，并學(xué)會應(yīng)對自己的困擾。
在培訓(xùn)之后，我將所學(xué)應(yīng)用于實踐中。我開始注意身邊的人，并主動傾聽他們的心聲。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)有人處于危機中時，我會主動和他們交流，提供支持和鼓勵，并盡可能地引導(dǎo)他們尋求專業(yè)幫助。通過這樣的實踐，我發(fā)現(xiàn)在危機干預(yù)過程中的幫助別人同時也得到了自我成長和滿足。我深刻地明白了人與人之間的相互關(guān)愛和支持的重要性，也認識到每個人都需要一個安全的港灣來傾訴和宣泄自己的困擾。
第五段：總結(jié)與展望。
參加危機干預(yù)培訓(xùn)是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了危機干預(yù)的技能和知識，也對自己進行了深刻的心靈探索。我將繼續(xù)努力提高自己的危機干預(yù)能力，并將所學(xué)應(yīng)用到更廣泛的范圍中，為那些需要幫助和支持的人們提供力所能及的幫助。同時，我也鼓勵更多的人參加這樣的培訓(xùn)，提高大家共同應(yīng)對危機的能力。只有在我們的共同努力下，我們才能創(chuàng)造一個更加溫暖和關(guān)愛的社會。
危機干預(yù)心得篇二十二
2014年初的某天下午兩點左右，我校一名初二男生小李從教學(xué)樓五樓跳下，摔至教學(xué)樓前的花圃中。學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)后，立即送往醫(yī)院，因搶救及時，小李的生命得救。在這個過程中，五樓的部分初三年級學(xué)生以及剛進學(xué)校的部分學(xué)生目擊小李跳樓摔落，有一位初三女生發(fā)現(xiàn)小李準備跳樓，試圖去抓但未能抓住。
事件發(fā)生后，學(xué)校立即啟動危機干預(yù)機制，校長、班主任等將小李送至醫(yī)院。副校長、三個年級級長以及筆者(心理老師)召開了簡短的會議，會議決定：(1)將事件如實告學(xué)生，初二某學(xué)生從五樓跳下，已送至醫(yī)院搶救，目前學(xué)生的具體情況不明。(2)心理老師立即與班主任聯(lián)系，對目擊事件的部分班級以及學(xué)生開展心理輔導(dǎo)。作為一名資歷尚淺的心理老師，筆者心情沉重也倍感壓力，但還是努力調(diào)整，開展了一些工作：首先通過校訊通聯(lián)系全校班主任，一方面迅速了解需要心理危機干預(yù)的班級和學(xué)生;另一方面，通過班主任再次告知學(xué)生尋求心理幫助的渠道和方式。當(dāng)天下午，我來到小李所在的班級以及初三部分班級，了解學(xué)生的狀態(tài)，陪伴受到驚嚇的學(xué)生，并在接下來的兩天對目擊的學(xué)生進行了個體以及小團體的心理輔導(dǎo)。
事件發(fā)生的第二天上午，校長召開了全校教職工會議，把整個事件以及學(xué)生目前已經(jīng)脫離生命危險的情況告知教師，緩解全校教師的緊張情緒，且要求教師認真做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)，有需要的積極聯(lián)系心理老師。此外，學(xué)校積極配合警方了解事件的原因;與家長積極溝通，校領(lǐng)導(dǎo)、班主任等經(jīng)?？赐?、關(guān)心小李，對其進行心理疏導(dǎo)。我則與小李的班主任一起在他們班上開展了一系列以生命教育為主題的活動，通過讓學(xué)生訴說對于事件的所見所感，以及對于挫折、生命的看法，讓學(xué)生更好地面對生活中的困難、珍惜生命。時隔一年后，小李返回校園。
至此，此次的危機干預(yù)暫時告一段落?；仡櫛敬蔚奈C干預(yù)，筆者認為，學(xué)校能成功地應(yīng)對危機事件，主要有以下幾方面原因。
1.事件發(fā)生后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能夠直面問題、勇于擔(dān)當(dāng)、積極應(yīng)對，不瞞、不壓、不忽視，全面啟動心理危機干預(yù)應(yīng)急機制，積極尋求原因和解決問題的辦法。
2.告知事件真相，掌握輿論主動。類似的事件發(fā)生后，很多單位或者部門都試圖掩蓋、隱瞞和壓制事實，但這樣的做法不僅沒有效果，反而會引起大眾的猜測和渲染，處理不好可能會引發(fā)更大的危機，產(chǎn)生更壞的影響。而在本次危機干預(yù)中，學(xué)校能夠及時公開事件，讓大家了解真相，加強了社會、學(xué)校、學(xué)生的溝通，也消除了師生內(nèi)心的緊張和恐懼，警示和防止類似事件的發(fā)生。
3.關(guān)注對學(xué)生心理層面的干預(yù)。事件發(fā)生后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度關(guān)注師生心理健康，第一時間讓心理老師進入學(xué)生中，對學(xué)生進行心理危機干預(yù)。事件發(fā)生后，由德育校長、心理老師以及班主任等組成的心理干預(yù)小組對學(xué)生進行心理干預(yù)和生命教育，將危機事件對學(xué)生心理的影響盡量減到最小。
同時，筆者認為本次危機干預(yù)也存在以下一些不足。
1.由于能力和資源的有限性，并未對更大范圍的學(xué)生和老師進行心理輔導(dǎo)。心理危機干預(yù)中，我們重點對目擊學(xué)生、小李所在的班級進行了心理危機干預(yù)和輔導(dǎo)，而缺少對其他學(xué)生以及老師的支持。2.對于危機事件的被動干預(yù)大于積極預(yù)防。在本次的危機干預(yù)中，學(xué)校積極應(yīng)對，將事件的影響減少至最低，較好地處理了危機事件，但在平時的教育教學(xué)中，學(xué)生心理的危機預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)工作還沒有引起足夠的重視，對于學(xué)生的生命教育、挫折教育還不夠。在危機事件來臨時，很多班主任難以勝任學(xué)生的心理危機干預(yù)工作，導(dǎo)致心理危機干預(yù)的力量不足。因此，學(xué)校老師特別是班主任的危機干預(yù)培訓(xùn)仍需加強。
作為此次校園心理危機干預(yù)的參與者，筆者深刻意識到心理危機干預(yù)工作絕不僅僅是危機事件發(fā)生后，對于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層靈活應(yīng)變的考驗，更是對于學(xué)校心理干預(yù)機制是否完善，是否在平時的工作中將危機干預(yù)工作落到實處的檢驗。具體來說，學(xué)校可以從以下幾個方面加強和完善學(xué)校的心理危機干預(yù)工作。
1.加強危機干預(yù)意識，建立健全心理危機預(yù)防和干預(yù)的工作體系。建立和完善學(xué)校心理危機干預(yù)機制，未雨綢繆，是學(xué)校強化以人為本、全面推進素質(zhì)教育的重要課題。心理危機預(yù)防和干預(yù)是一項系統(tǒng)工程，需要在學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，各個相關(guān)部門密切協(xié)作，分工負責(zé)，才能取得實效。學(xué)校要讓廣大教師意識到，危機干預(yù)不是領(lǐng)導(dǎo)或者某些部門的事情，而是與每個教師密切相關(guān)，需要每位教師的積極參與。
2.校園危機干預(yù)應(yīng)以預(yù)防為主，加強教師、家長的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，并重視對學(xué)生的生命教育。學(xué)校可以通過培訓(xùn)、普及性宣傳來幫助教師和學(xué)生家長深化對心理危機的認識和了解，樹立危機預(yù)防意識，增強對心理危機的鑒別能力;在平時的工作生活中，教師應(yīng)改善教育和對待學(xué)生的方式，以人為本，關(guān)懷學(xué)生，及時甄別和保護易感個體;各個學(xué)科都應(yīng)在教學(xué)中積極滲透生命教育，促進學(xué)生更好地認識生命、尊重生命、欣賞生命、珍愛生命;此外，心理健康教育工作要以此為重點，提高學(xué)生的心理健康水平，打通心理咨詢與輔導(dǎo)的渠道。
3.充分發(fā)揮心理健康教育教師團隊的作用，建設(shè)一支心理危機干預(yù)的專業(yè)隊伍。在本次的危機干預(yù)中，筆者感受到巨大的心理壓力及個人力量的單薄。作為心理老師，不可否認在危機事件發(fā)生后，有內(nèi)疚和自責(zé)的心理，認為自己雖然擔(dān)任過該生的心理健康課程教師，但對該生了解不多，沒有及時發(fā)現(xiàn)該生的異常表現(xiàn)。作為學(xué)校唯一的心理老師，雖然盡力開展各項工作，但在干預(yù)中有些工作并沒有做到位，例如缺少對于班主任心理危機干預(yù)的培訓(xùn)，只是針對部分班級和學(xué)生進行了危機干預(yù)等。值得欣慰的是，筆者非常幸運地得到了區(qū)里其他心理教師的支持和關(guān)心，幫助筆者度過了這一難關(guān)。這也讓我意識到充分發(fā)揮心理教師的力量，組建一支校園心理危機干預(yù)專業(yè)團隊的重要意義。由市區(qū)的專兼職心理老師組成的專業(yè)工作組可以在學(xué)校心理危機干預(yù)工作中進行指導(dǎo)，進入到各個學(xué)校對班主任進行危機干預(yù)的培訓(xùn)，也可以在危機事件發(fā)生現(xiàn)場對當(dāng)事人或人群開展直接的心理危機干預(yù)、提供心理援助和心理疏導(dǎo)，極大地提高心理危機干預(yù)的效率和效果。
總之，學(xué)校的心理危機干預(yù)工作是一項重要課題，依賴學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視、認真落實以及每位教師的積極參與。校園心理危機干預(yù)工作不僅是預(yù)防危機事件發(fā)生的重要措施，也是學(xué)校以人為本的教育理念的體現(xiàn)，是提高學(xué)生的自我保護意識、對生命的認識以及心理健康水平的重要途徑。
危機干預(yù)心得篇一
作為現(xiàn)代社會中的常見問題，心理危機對個人和社會的影響不容忽視。由于種種原因，人們可能會產(chǎn)生心理壓力、焦慮、恐懼、抑郁等不良情緒，從而影響到心理健康。及時干預(yù)這些心理危機，給予適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?，有助于減輕或解除人們的痛苦。
心理危機如果得不到及時干預(yù)，可能會影響到個人及周圍的人。個人可能會出現(xiàn)生理和心理的疾病，遭受經(jīng)濟和社會的困境以及社交和人際關(guān)系的失調(diào)。而且，如果一個人的心理危機沒有及時得到干預(yù)，還可能會對周圍其他人產(chǎn)生負面影響，影響到整個社會。
第三段：及時干預(yù)的重要性。
及時干預(yù)有助于減輕或消除個體的心理壓力和心理病理狀況，為個人和家庭帶來同時減輕了個人沉重的經(jīng)濟負擔(dān)，同時也是對整個社會健康兩種有效的途徑，提高了個人及社會的生活質(zhì)量。通過及時干預(yù)，可以讓個人自我感受到他人的關(guān)心和支持，增加心理的安全感，防止心理疾病和心理障礙的加劇，從而幫助個人擺脫心理危機的困擾。
及時干預(yù)心理危機需要綜合考慮問題的性質(zhì)、人群的特點、干預(yù)對象的狀況、干預(yù)的資源和工具等因素。在干預(yù)過程中，應(yīng)積極開展心理輔導(dǎo)和咨詢等形式的心理支持，對于需要更專業(yè)的服務(wù)，可以向心理咨詢專業(yè)機構(gòu)尋求幫助。此外，通過培訓(xùn)工作人員并制定制度培訓(xùn)，政府和企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)可以增強對員工的關(guān)注，引導(dǎo)廣大員工重視自身心理問題的識別和處理。
第五段：結(jié)論。
對于現(xiàn)代社會中的人們，心理危機已成為一種不可避免的問題。然而，我們無需擔(dān)心。只要我們注重心理健康，了解自己的心理狀況，了解心理危機的危害并正視它，及時干預(yù)并教育、培訓(xùn)員工和社會大眾，就可以有效地緩解心理問題的痛苦和解決心理危機所帶來的問題。
危機干預(yù)心得篇二
作為未來的心理學(xué)家，我們需要掌握的技能不僅僅是如何面對自己的情緒，還需要懂得如何幫助他人。在危機干預(yù)方面，團輔活動則是一個既有意義又有趣味的體驗。在我們的專業(yè)課程中，我們有幸可以通過接受團輔活動的訓(xùn)練，了解如何幫助其他人解決危機并改善情緒。
第二段：對危機干預(yù)的理解。
在學(xué)習(xí)危機干預(yù)團輔活動之前，我對危機干預(yù)的理解只停留于普遍的知識范疇之內(nèi)：那就是人們在心理上遭受到各種困難時，需要得到他人的幫助和支持。但是，危機干預(yù)團輔活動的訓(xùn)練，卻讓我對危機干預(yù)有了更加深入的理解。
危機干預(yù)不只是簡單地給予對方一些安慰、傾聽和鼓勵，而是需要我們了解每個人、了解危機的癥狀、了解危機的來源，才能做出科學(xué)有效且能夠真正幫助到對方的干預(yù)措施。在此，我深深地認識到，危機干預(yù)的過程是非常重要且復(fù)雜的。
在危機干預(yù)的團輔活動中，小組成員共同完成了導(dǎo)師制定的任務(wù)和措施，并且在過程中經(jīng)歷了自我認識、互動交流、理解他人，甚至學(xué)到了很多實用的技能和方法。這表明，團輔活動具有多重意義。
首先，通過團輔活動，我們可以建立心理防護和應(yīng)對危機的意識，提高我們的心理素質(zhì)和自我治療能力。其次，團輔活動能夠增進小組成員之間的信任感和彼此間的默契。最后，我們可以通過團輔活動中的角色扮演和真實模擬，學(xué)習(xí)到實際應(yīng)對危機的技能和方法。
第四段：團輔活動的方式和效果。
在團輔活動中，我們采用了“探究”式、“交流”式、角色扮演式等不同的方式，讓小組成員互動交流，擴大他們的自我認識和理解他人，從而加強其心理韌性和抗逆性。
此外，我們在團輔活動中也注重了目標的設(shè)定和成果的評估，讓小組成員明確自己需要達成的目標，并在團輔結(jié)束后進行總結(jié)和反思，以優(yōu)化下次團輔活動的效果。這樣，通過累積不同的團輔活動，小組成員可以逐漸提高他們的情緒管理能力和危機干預(yù)能力，充分發(fā)揮危機干預(yù)團輔活動的作用。
第五段：結(jié)語。
危機干預(yù)團輔活動是心理健康領(lǐng)域中非常重要的一部分。在危及生命、損害健康和影響人生軌跡的緊急情況下，我們需要進行有效的干預(yù)和心理支援來幫助他人?；仡櫸覀儏⑴c的危機干預(yù)團輔活動，我深感受到受訓(xùn)的必要性。通過活動，我收獲了無量的知識，教我如何面對危機并幫助他人。我相信，在未來的實踐中，我會將這些知識和技能合理地運用到我所屬的團隊中，真正的成為一名優(yōu)秀的心理學(xué)家。
危機干預(yù)心得篇三
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人；要帶著一顆感恩的心去回報愛。通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現(xiàn)在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認，切不可設(shè)詞遮掩；有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。
通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我有機會接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了，原來成為大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法；學(xué)會如何適應(yīng)大學(xué)生活，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí)，自己學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種。種問題及調(diào)節(jié)方法；學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自己意識發(fā)展過程及特點，有意識地健全自己的自己意識，塑造健全的自己意識，更科學(xué)地了解自己，更充分地認識真實的自己；對于很多大學(xué)生都會關(guān)心的問題：大學(xué)生戀愛。從第一節(jié)課我們就學(xué)習(xí)了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀讓很多人憂心，由于剛上大學(xué)，又對戀愛的向往，大都為了尋求精神寄托、尋找學(xué)習(xí)動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有游戲人生的。
通過學(xué)習(xí)大學(xué)生戀愛的`利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學(xué)生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當(dāng)然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛；而學(xué)習(xí)了個性健康后，又知道了更多有關(guān)大學(xué)生的個性：氣質(zhì)，性格，能力，大學(xué)生能力的培養(yǎng)是很重要的，能力與活動緊密聯(lián)系，能力又會影響活動的效果，而培養(yǎng)大學(xué)生的個人能力，又要做到：建立和優(yōu)化合理的知識結(jié)構(gòu)，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養(yǎng)；發(fā)現(xiàn)原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當(dāng)然也加深了對同學(xué)的認知，更融洽了同學(xué)間的關(guān)系；也熟悉人際關(guān)系與交往的方法與藝術(shù)，對自己以后的人際交往有一定的幫助，面對大學(xué)生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自己幫助與幫助同學(xué)，合理地應(yīng)對與調(diào)節(jié)遇到的困境，直面危機。
學(xué)習(xí)心理知識有利于大學(xué)生健康心理的發(fā)展，有利于個人以后的學(xué)習(xí)生活的合理有效地進行，更有利于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
危機干預(yù)心得篇四
危機是人生中不可避免的一部分。對于那些身處于危機之中的人來說，危機不僅是生命上的威脅，更是一種心理上的巨大負擔(dān)。因此，危機干預(yù)策略在當(dāng)今社會變得越來越重要。在閱讀了相關(guān)的文獻之后，我深深地體會到了干預(yù)策略的重要性，學(xué)習(xí)到了如何處理危機事件和危機事件后怎么做。
第二段：理解危機事件并采取行動。
當(dāng)危機事件發(fā)生時，我們需要理解危機的重要性以及需要采取行動。即使我們不可能預(yù)知將要發(fā)生的事情，但我們可以通過建立必要的準備手段和采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施來降低風(fēng)險。如果我們不采取行動，那么危機事件可能變得更加嚴重，從而對我們的生命和生計造成更大的威脅。因此，在危機事件中，我們需要盡快采取行動，保持冷靜，并尋求專業(yè)的幫助。
第三段：用合適的方式溝通。
在處理危機事件時，良好的溝通能力非常重要。我們需要采用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c受危機影響的人交流，以確保他們可以理解我們的意圖，同時也有機會表達他們的想法和關(guān)切。這種溝通方式也需要專業(yè)的精神健康醫(yī)師參與。他們通過他們的專業(yè)知識和經(jīng)驗，幫助我們了解并尊重患者的感受和需求，從而更好地幫助他們渡過危機。
第四段：繼續(xù)提供支持。
處理完一次危機事件并不意味著我們可以松懈。我們需要繼續(xù)向危機中受影響的人提供支持，以確保他們能夠盡早恢復(fù)到正常生活。這種支持可能包括不斷提供關(guān)心和關(guān)注，建立聯(lián)系，并在需要的時候為他們引薦專業(yè)的援助。我們還需要了解和關(guān)注患者的個人情況，并支持他們建立更健康的生活習(xí)慣和良好的社交網(wǎng)絡(luò)，并提供必要的支持和援助。
第五段：結(jié)語。
危機干預(yù)需要我們在處理危機事件時保持冷靜并擁有適當(dāng)?shù)臏贤寄?。我們還需要向受危機影響的人提供持續(xù)的幫助和支持，以確保他們能夠恢復(fù)并重新進入正常生活。這些策略并不是簡單的方法，需要我們不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能。然而，危機干預(yù)可以使我們變得更加強大和成熟，成為更好的個人和更好的社會成員。
危機干預(yù)心得篇五
心理危機不是一朝一夕形成的，它是源于人們常規(guī)生活壓力的積累和累積。一個人面對過大的壓力和困難時，可能會陷入一種焦慮、恐懼和無助的心理狀態(tài)，這需要我們及時干預(yù)和幫助。本文將從我個人的實踐經(jīng)驗和體會出發(fā)，分享一些及時干預(yù)心理危機的心得體會。
第二段：出現(xiàn)心理危機的信號。
當(dāng)個人遇到心理危機時，我們需要學(xué)會如何去識別這種危機信號。比如，當(dāng)有人在正常情況下不能擺脫強烈的悲傷、沮喪或疲憊，不能積極面對生活，而變得悲觀、消極、抑郁時，就可能觸發(fā)心理危機。當(dāng)然，與個人的傷病歷史和性格的不同，心理危機的信號有著很大的差異。所以在了解這些信號后，我們需要在實踐中去積累臨床經(jīng)驗，才能更好地去應(yīng)對不同的情況。
在了解了如何識別心理危機后，我們需要進一步了解干預(yù)的方式。記住，不同的危機需要不同的干預(yù)方式。我們可以通過如下幾種方式來幫助一個患者：提供關(guān)心，并在尊重患者的情況下進行溝通，了解他們的感受和困難，并提議一些有效的應(yīng)對方法，以緩解并控制不良情緒。同時，我們可以鼓勵患者建立良好的生活習(xí)慣，比如、健康飲食、多做運動等等。此外，心理危機需要屬于他人和危機臺所提供的進一步幫助，例如危機干預(yù)熱線、心理醫(yī)生等專業(yè)機構(gòu)，他們能夠提供更高效的干預(yù)方法，以幫助患者更快的恢復(fù)正常狀態(tài)。
第四段：及時干預(yù)的注意事項和技巧。
在干預(yù)的時候，有些注意事項和技巧值得我們?nèi)リP(guān)注。首先，我們需要注意緩解患者心理的疲憊感、焦慮和恐懼等。其次，我們需要善于傾聽和理解，并確保在溝通的同時維護患者的尊嚴。同樣重要的是，我們需要記住不要刻意控制——假裝花言巧語將導(dǎo)致對那些尚未有明確目標的人產(chǎn)生更多的焦慮和恐懼。最后，我們需要始終保持耐心和韌性，直到患者恢復(fù)到正常心理狀態(tài)。
第五段：總結(jié)。
在此，我要重申一遍及時干預(yù)心理危機的重要性，以及我們?nèi)绾稳プR別、應(yīng)對和緩解這些心理危機。從個人的角度出發(fā)，我們可以通過多種方式參與這個進程，比如多讀書、多學(xué)習(xí)，多接觸異性和不同文化背景的人。結(jié)合我們的經(jīng)驗體會，我們將有更多的技能和洞見來解決和干預(yù)那些身處困境的人的心理問題。最后，讓我們一起保持樂觀的態(tài)度，幫助那些需要我們的人。
危機干預(yù)心得篇六
作為一名心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，經(jīng)過近期的實習(xí)和實踐活動，我有幸參與了薩提亞危機干預(yù)的應(yīng)對工作。在這個過程中，我深刻體會到了危機干預(yù)工作的重要性和意義，也積累了一定的心得和體會，接下來我將分享這些感悟。
首先，要進行成功的危機干預(yù)，必須先要了解薩提亞危機干預(yù)的基本概念和原則。薩提亞危機干預(yù)是一種旨在幫助那些正在經(jīng)歷危機的人員的干預(yù)方式，它是在個體和家庭危機中應(yīng)用的一種清晰、系統(tǒng)的方法，旨在恢復(fù)個人和/或家庭的心理平衡，使其能夠應(yīng)對生活中出現(xiàn)的壓力事件和短期危機。
此外，危機干預(yù)的原則是行動迅速、簡潔明了、關(guān)注個體的情感和感受、專心傾聽、認識和適當(dāng)?shù)陌参?，以及尊重個體的尊嚴和權(quán)利。如果在實踐中能夠遵循這些原則，就會更有效地幫助那些需要幫助的人。
了解了危機干預(yù)的基本概念和原則之后，我們需要了解危機干預(yù)的具體工作流程和實踐方法，來保障危機干預(yù)的有效性。在實踐中，危機干預(yù)的過程分為五個階段：接觸、評估、阻止危機進一步發(fā)展、產(chǎn)生有效的解決方案和策略、并保證后續(xù)的跟進與支持。同時，危機干預(yù)的實踐方法包括主動與被動干預(yù)，這需要根據(jù)具體的情況，采用適當(dāng)?shù)母深A(yù)方法。
在實踐中，我們不僅要全面掌握和使用上述的理論與實踐知識，更要隨時按照危機干預(yù)的標準流程開展工作，確保干預(yù)工作得以順利展開，避免出現(xiàn)不良后果。
第三段：心理素質(zhì)和能力的提升對于危機干預(yù)至關(guān)重要。
提升心理素質(zhì)和能力對于危機干預(yù)的成功率有著重要影響。由于危機本身就是一種無法預(yù)測、難以控制的緊急情況，所以要進行危機干預(yù)，我們需要具備足夠的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。只有在強化了這些素質(zhì)和能力之后，我們才能具備應(yīng)對危機的能力。
因此，在實踐中，我們不僅需要行動起來，還需要在理論學(xué)習(xí)和實踐中逐漸提升自己的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力。比如，要像尊重個體的尊嚴和權(quán)利一樣保持冷靜、不輕易發(fā)怒；面對困難時保持樂觀的態(tài)度，嘗試調(diào)整自己的情感狀態(tài)等等。
第四段：危機干預(yù)中反思自身存在的不足。
作為危機干預(yù)的從業(yè)人員，在實現(xiàn)危機干預(yù)的目標時，也存在自身存在著不足的地方。在實踐中，我們應(yīng)該經(jīng)常反思自己的工作流程和方式，尋找自己存在的不足之處，并努力改進，提高自己的危機干預(yù)能力。
反思也需要在不斷的實踐中進行，記錄每次實踐的成功或失敗經(jīng)歷，查找其原因，讓自己在反思中更加完善，最后以此來提高自身的危機干預(yù)能力。
第五段：長期支持和跟進是危機干預(yù)工作的必要部分。
危機干預(yù)不僅僅是一次性的干預(yù)，長期的支持和跟進也是危機干預(yù)工作中至關(guān)重要的部分。一個成功的危機干預(yù)工作不僅要解決危機本身的問題，還需要長期性的支持和幫助，幫助個體或家庭在處理危機后更好地適應(yīng)社會環(huán)境。
因此，危機干預(yù)工作不止于一次的援手，我們需要關(guān)注受危機影響的人員并長期提供幫助和支持，以促進其安全和穩(wěn)定的發(fā)展。
總結(jié)。
簡而言之，危機干預(yù)是幫助那些急需關(guān)注的人們解決問題的一種工作方法。危機干預(yù)的成功需要理論的知識、實踐經(jīng)驗、心理素質(zhì)和能力的提升和長期的支持和跟進四個方面輔助完成。我們需要了解危機干預(yù)的基本概念和原則，掌握危機干預(yù)的工作流程和實踐方法，并反思和提升自身的危機干預(yù)能力，最終實現(xiàn)危機處理的長期性支持和幫助。
危機干預(yù)心得篇七
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。
經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
意外被選為了小組長，本以為課程會很無趣，但是胡老師上課很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣處理自己與自己，父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。在課間用音樂來放松我們的心情。上這樣的心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。使得我不得不說真的很喜歡上胡老師的課。
上心理課，我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可特別與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就因此發(fā)生了。父母對子女，師長對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹防這種情形。
通過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想，通過上課，我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。上課的老師很棒，很詳細，雖然老師和我們不是一個時代的人，但是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的`方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。后來我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自己，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，現(xiàn)在我學(xué)會了換位思考，我又多了一筆財富。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！在心理課上，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我希望學(xué)校多開展這樣的活動，讓每個學(xué)生有更多的收獲。
危機干預(yù)心得篇八
1、通過這次學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)了一些常用的心理危機干預(yù)理論及技術(shù)，學(xué)到了更為詳實的干預(yù)知識與技巧，增強了對危機干預(yù)的計劃籌備，對日后工作實務(wù)特別是個案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機干預(yù)理論、評估和篩選技術(shù)，學(xué)習(xí)了簡單的干預(yù)技術(shù)，了解了“簡快重建法”、危機干預(yù)方案的制定。
3、今天學(xué)習(xí)過程中、，了解了心理危機的特征、影響以及如何介入、處理技巧等，收獲最大在于對應(yīng)急事件發(fā)生后的處理辦法，心理危機干預(yù)的目的到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學(xué)習(xí)，很有收獲，同時也知道了一些具體的方法技巧，讓我非常深刻地理解了這些理論方法，總之，這樣的培訓(xùn)系統(tǒng)，完整，很好。
我認為在講座中這些方面做得比較好？
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理，互動，注重重點，有具體技巧練習(xí)，切身感受印象深刻，提問，現(xiàn)場熱烈，也能得到滿意的回答，很信服。
4、時間安排較合理，開講者平易近人、語言風(fēng)趣，能很好的解釋大家提出的問題，的互動較多，能夠很好的根據(jù)知識結(jié)構(gòu)來講解。
5、對演練過后的疑惑給予及時的'解答和互動，很好的調(diào)動了參與的積極性。
最后，誠摯的感謝領(lǐng)導(dǎo)在工作中對我的幫助和關(guān)心，非常感謝組織給了我這樣的機會，我將會在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力，踏踏實實工作，做出自己更大的貢獻。
我認識到在報道危機事件時，要做到以下幾點：
1、利用官方網(wǎng)絡(luò)平臺第一時間發(fā)布信息，并持續(xù)提供最新消息，這樣做能夠有效阻止謠言四起。
2、對（自殺）危機事件的信息報道不宜過于詳細，尤其是不能包含細節(jié)，避免有人效仿。因為諸多事實表明，媒體報道的（自殺）細節(jié)越多，（自殺）模仿行為就會越多。
3、發(fā)布的信息要客觀真實。
4、發(fā)布信息時不要將焦點關(guān)注在事件的起因上，而應(yīng)該將焦點放在對受害者的人文關(guān)懷上。
緊接著，徐博士又從為洗刷“死亡之橋”而改造后的韓國麻浦大橋高自殺事件講起，向我們闡明了自殺的著名效應(yīng)、模仿效應(yīng)和呼救效應(yīng)，同時也告訴我們：自殺是可以預(yù)防的。
院系輔導(dǎo)員的作用甚為關(guān)鍵，做好危機干預(yù)的第一步是要學(xué)會識別心理危機事件，并做好信息上報至關(guān)重要。
1、心理問題越來越多和嚴重，主要體現(xiàn)在極端個案；心理危機問題越來越多，心理健康問題主要以神經(jīng)癥為主要問題類型，越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點。
2、學(xué)生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題，而與社會文化因素密切相關(guān)。社會經(jīng)濟的高速發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定，早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷，應(yīng)試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。
3、理想、信仰、價值觀、生命價值與意義、學(xué)習(xí)價值與意義等成為影響大學(xué)生心理健康的主要因素。
理解危機中的人章節(jié)：讓我很形象深刻地認識到：
1、失戀只是自殺的誘因，其核心原因來自家庭。
2、對于人格障礙患者，很重要的是重新獲得關(guān)心與界限。
樹理論對自殺風(fēng)險個案評估的有效性高達90、1%，遠高于mmpi的有效性（26、2%）。他把一個人看做一棵大樹，樹根是指家庭與依戀關(guān)系，樹干是指社會支持和信仰、價值觀，樹葉是指成就感、自我實現(xiàn)，陽光雨露是指社會環(huán)境。
我認識到了：
1、自殺身亡的人中有25%-50%的人曾有過嘗試自殺。因此，在工作中，我們一定要掌握曾有自殺嘗試的學(xué)生信息，并給予高度關(guān)注。
2、心理健康與性格外向、內(nèi)向無關(guān)，性格奔放活躍的人也可能出現(xiàn)問題；性格外向的也會有抑郁，是常被我們忽視的微笑抑郁或陰性抑郁。
3、談?wù)撟詺⒌娜瞬粫詺?，這是錯誤的。談?wù)摶蜿P(guān)注自殺十之八九是一個呼救的信號，我們應(yīng)該科學(xué)決斷，不能自欺欺人。
4、考試、失戀不是心理危機的根本因素，社會支持系統(tǒng)缺失才是根源。
5、有自殺傾向的人恢復(fù)正常時，危險并沒有結(jié)束，心理危機者往往經(jīng)歷一個“掙扎—呼救—平靜”的過程，平靜期往往是最危險期。因此，對于剛康復(fù)出院的病人，我們還需要進一步關(guān)注和干預(yù)。
6、心理干預(yù)是干預(yù)者不能回避自殺等敏感問題，需要用坦誠和專業(yè)與被干預(yù)者建立信任關(guān)系。與有自殺傾向的人談?wù)撟詺⒉⒉粫l(fā)他下決心自殺。
7、如果一個人已經(jīng)下定決心要自殺，他人則通常無法控制。這種認識錯誤的，因為沒有誰真的想死，自殺成功的人多是因為身邊沒有人制止，或者沒有人可以求助。在我國，人沒有自殺權(quán)，阻止他人自殺不屬于侵權(quán)行為。
讓我們更深刻地認識到了不同情況下的危機個案處理辦法。具體如下：
1、危機干預(yù)的首要原則是保障安全。不管危機個案在哪里，我們最重要的是要確保當(dāng)事人的生命安全，打探當(dāng)事人的地點、通知他的緊急聯(lián)系人，確保他的身邊有人，暫時打消自殺念頭。
危機干預(yù)心得篇九
危機干預(yù)策略是指在心理、社會或生命層面上發(fā)生危機時，通過專業(yè)知識，科學(xué)方法，迅速識別和干預(yù)問題的程序。在日常生活中，我們經(jīng)常遭遇各種危機，如情緒失控、突發(fā)疾病、自殺等等。危機干預(yù)策略的運用和實施，可以讓受到危機影響的人更快地恢復(fù)正常生活，減少不必要的傷害和損失。
第二段：了解危機。
危機是我們生活中不可避免的，有些人因為對危機的無知和無力感，容易在危機中產(chǎn)生恐慌和無助的情緒，導(dǎo)致危機擴大化或者采取錯誤的行動。所以，了解危機是危機干預(yù)的第一步。我們可以通過書籍、電影、新聞等多種渠道了解危機，并且學(xué)會識別危機的類型和特征。例如：危機性身體反應(yīng)，自殺、自傷、心理崩潰、襲擊性行為等。了解危機是為干預(yù)危機做好準備。
對于危機干預(yù)，有一些基本的原則需要遵守。首先，要保持冷靜，避免和危機發(fā)生者產(chǎn)生情緒上的共振。其次，要堅持傾聽、尊重和理解，讓危機發(fā)生者感受到關(guān)愛和被認可。接著，要及時并且適當(dāng)?shù)亟o予支持，讓危機發(fā)生者感到有實質(zhì)性的幫助。最后，危機干預(yù)過后要進行評估，確定危機發(fā)生者是否需要進一步的治療。
在危機干預(yù)中，掌握一些實用的技巧也十分重要。例如，要通過聯(lián)想、引導(dǎo)等手段，幫助危機發(fā)生者放松和冷靜下來，避免情緒失控。同時，要掌握快速介入的策略，及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)危機動態(tài)，防止危機的進一步惡化。除此之外，還要把握溝通的時機和方式，根據(jù)危機發(fā)生者的情況選擇有效的應(yīng)對方式，使干預(yù)更加精準、有效。
第五段：結(jié)論。
危機干預(yù)是一項需要經(jīng)常學(xué)習(xí)和實踐的技能，它能夠保衛(wèi)身心健康并避免不必要的傷害和損失。在實踐中，我們要根據(jù)基本原則和技巧，有效進行干預(yù)，讓危機發(fā)生者得到最大限度的支持和關(guān)愛。同時，還要持續(xù)學(xué)習(xí)、提高專業(yè)技能，為干預(yù)危機提供更為精準和專業(yè)的支持。對于每個人來說，了解危機和掌握危機干預(yù)技能，都是建立健康、穩(wěn)定、快樂的人生的不可或缺的一環(huán)。
危機干預(yù)心得篇十
薩提亞危機是指由經(jīng)濟、政治和社會因素共同導(dǎo)致的全球性危機。它的特點是連鎖反應(yīng)，一旦爆發(fā)，往往會波及全球多個國家和地區(qū)，對世界經(jīng)濟和金融體系造成重大沖擊。因此，如何有效地干預(yù)薩提亞危機，保障世界經(jīng)濟金融的穩(wěn)定和可持續(xù)發(fā)展，成為了國際社會共同關(guān)注的重要議題。
根據(jù)以往的經(jīng)驗和教訓(xùn)，薩提亞危機干預(yù)的策略和方法主要包括：及早干預(yù)、強有力的政策措施、國際合作和協(xié)調(diào)等。其中，及早干預(yù)是最為重要的。由于薩提亞危機的影響迅速擴散，因此必須要及時發(fā)現(xiàn)并采取措施。
同時，在干預(yù)過程中，政府應(yīng)該采取強有力的政策措施，例如采取適當(dāng)?shù)暮暧^調(diào)控措施、維護金融體系的穩(wěn)定等。此外，國際合作和協(xié)調(diào)也是非常關(guān)鍵的，因為薩提亞危機往往是跨國問題。
我國在應(yīng)對薩提亞危機過程中取得了不少經(jīng)驗。首先，政府及時采取了一系列的宏觀調(diào)控措施，例如加大投資、降低利率等，促進了經(jīng)濟的發(fā)展。其次，通過發(fā)展新能源、大數(shù)據(jù)、高端制造等戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)，轉(zhuǎn)型升級傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)，進一步提高了全國經(jīng)濟的競爭力。最后，加強了國際間的合作與協(xié)作，為經(jīng)濟發(fā)展提供了保障。
第四段：提升干預(yù)能力和應(yīng)對能力。
然而，還有很多需要改進的地方。我國應(yīng)當(dāng)加強監(jiān)管體系建設(shè)，完善風(fēng)險防范機制，提升危機干預(yù)的能力和應(yīng)對能力。同時，加強對重要領(lǐng)域和行業(yè)的監(jiān)管力度，預(yù)防和化解風(fēng)險，掌握危機先機。
第五段：結(jié)論。
總體來說，薩提亞危機干預(yù)需要長期而堅定地進行，需要各國之間的合作和協(xié)調(diào)，也需要從歷史經(jīng)驗和教訓(xùn)中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。我國在薩提亞危機應(yīng)對過程中也積累了很多經(jīng)驗，但未來仍需在消除風(fēng)險、加強監(jiān)管和提高應(yīng)對能力等方面不斷努力。只有不斷提升薩提亞危機干預(yù)和應(yīng)對能力，才能更好地應(yīng)對未來的全球性危機和挑戰(zhàn)。
危機干預(yù)心得篇十一
隨著社會的發(fā)展，大學(xué)生面臨的壓力越來越大，危機事件的發(fā)生頻率也日益增加。因此，大學(xué)生的危機干預(yù)成為一項重要的工作。危機干預(yù)是指在危機事件發(fā)生時，通過各種方式去幫助和支持受到危機影響的人，幫助他們走出困境，擺脫危機狀態(tài)。本文將介紹關(guān)于大學(xué)生危機干預(yù)的心得體會。
第二段：提高危機干預(yù)意識的重要性和途徑。
提高大學(xué)生對危機干預(yù)的意識是預(yù)防危機事件發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。我們可以通過加強大學(xué)生的心理教育，提高他們的心理適應(yīng)能力，幫助他們更好地應(yīng)對各種困難和危機；同時，加強校園內(nèi)的宣傳和教育活動，讓大學(xué)生了解到危機干預(yù)的重要性和方式，讓危機干預(yù)成為他們的共識和責(zé)任。
對于大學(xué)生的危機干預(yù)，我們可以采取多種策略和方法。首先，建立和完善校園心理輔導(dǎo)機構(gòu)，提供專業(yè)的心理咨詢和支持服務(wù)。其次，組織和開展各種形式的心理援助活動，例如心理講座、心理咨詢工作坊等，讓受到危機影響的大學(xué)生能夠得到及時的幫助。此外，我們還可以借助互聯(lián)網(wǎng)和新媒體平臺，開展線上心理咨詢和支持，幫助更多的大學(xué)生。
在大學(xué)生危機干預(yù)的實踐中，我們需要注重以下幾點。首先，要學(xué)會傾聽，聽取受困者的心聲和需求，幫助他們排解痛苦和困惑。其次，要建立信任和保密的關(guān)系，讓受困者感到安全和舒適，愿意分享內(nèi)心的痛苦和掙扎。最后，要具備專業(yè)的技能和知識，對不同類型的危機具備準確的判斷和處理能力，不能盲目行動，而是要科學(xué)、理性地幫助受困者。
第五段：拓展危機干預(yù)的領(lǐng)域和意義。
除了在校園內(nèi)進行危機干預(yù)外，我們還應(yīng)該拓展危機干預(yù)的領(lǐng)域，關(guān)注社會上其他群體的危機問題。我們可以參與社區(qū)、家庭等環(huán)境中的危機干預(yù)，為更多的人提供幫助和支持。同時，我們要意識到危機干預(yù)的意義是培養(yǎng)大學(xué)生的責(zé)任感和社會擔(dān)當(dāng)，讓他們成為社會的參與者和建設(shè)者。
總結(jié)：大學(xué)生的危機干預(yù)是一項重要而又復(fù)雜的工作，需要不斷提高意識和掌握有效的策略。只有通過有效的危機干預(yù)，在危機中幫助受困者走出困境，才能真正保障大學(xué)生的身心健康發(fā)展。同時，我們還應(yīng)該拓展危機干預(yù)的領(lǐng)域，關(guān)注社會上其他群體的危機問題，為他們提供幫助和支持。大學(xué)生的危機干預(yù)意味著培養(yǎng)他們的責(zé)任感和社會擔(dān)當(dāng)，使他們成為社會的參與者和建設(shè)者。
危機干預(yù)心得篇十二
作為一名心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常接觸到危機干預(yù)的相關(guān)知識。危機干預(yù)是心理學(xué)領(lǐng)域重要的研究方向之一，它不僅能夠為個體提供幫助，還能保障社會穩(wěn)定。而在《危機干預(yù)：理論與實踐》這本書中，作者詳細地闡述了危機干預(yù)策略的相關(guān)知識，使我深受啟發(fā)。接下來，我將從五個方面分享我的讀書心得體會。
第一，作者提到危機干預(yù)的含義。危機干預(yù)是通過提供的各種措施和方法去幫助那些處于各種困難和危機中的人，它的目的是盡可能地幫助他們渡過危機，避免后續(xù)出現(xiàn)的嚴重后果。在這一方面，我深刻體會到危機干預(yù)與常規(guī)心理治療有很大的不同。危機干預(yù)面臨的對象通常是受到突發(fā)事件影響，狀態(tài)不穩(wěn)定、危機性極高的個體，而常規(guī)心理治療則側(cè)重于長期的、漸進的治療過程。在實際運用中，危機干預(yù)在短時間內(nèi)就能夠為危機個體提供有效的幫助和支持。
第二，作者詳細介紹了危機干預(yù)策略的環(huán)節(jié)和步驟。在危機干預(yù)的過程中，精準而快速的措施是非常重要的。作者介紹了金字塔模型：面臨危機的個體在一開始，優(yōu)先選擇自助干預(yù)方法；如果失敗，可尋求社會支持，包括家庭、親戚、朋友等；宣傳廣泛并開發(fā)特定的服務(wù)是最后一種選擇。在這里，我深深地感受到了危機干預(yù)的實際操作中，金字塔模型的重要性，這個模型有助于我們更好地開展危機干預(yù)工作，對危機個體的情況進行全面、快速和有效地判斷和介入。
第三，針對不同的危機狀態(tài)，作者提出了各種危機干預(yù)策略，包括焦慮、自殺、家庭暴力、強迫癥、兒童虐待和藥物依賴等方面。這提醒我，危機干預(yù)工作并不是固定的，而是需要靈敏的判斷力和快速反應(yīng)能力。針對不同問題使用不同的干預(yù)策略是非常重要的，而且需要細心觀察和聽取危機個體的反應(yīng)和訴求，據(jù)此選擇最為適宜的干預(yù)方式。
第四，作者還詳細介紹了急性創(chuàng)傷的應(yīng)對方式，對于在災(zāi)難之后，受創(chuàng)的個體在心理上有一定的損傷，需要正確認識這些創(chuàng)傷并予以適當(dāng)?shù)母深A(yù)。在這方面，我理解到，對于受創(chuàng)的個體，在初始干預(yù)和心理治療，需要注重情感支持、個人支持和向危機個體提供自我控制技巧。
最后，作者講解了危機干預(yù)的相關(guān)技巧，如關(guān)注語言的重要性，強調(diào)有效溝通的重要性，尋求資源并培養(yǎng)危機干預(yù)人員的技能。在危機干預(yù)中，效率和技能水平是一項非常重要的因素，擁有足夠的技能和資源能夠幫助危機個體有效地度過難關(guān)，同時對危機個體也是一種價值的認定。
總之，《危機干預(yù)：理論與實踐》給了我很大的啟發(fā)，使我深入理解了危機干預(yù)的本質(zhì)和流程，在我對危機干預(yù)理解更深入的基礎(chǔ)上，我相信我也能多做一些為社會穩(wěn)定和個體幸福盡自己一份力的工作。
危機干預(yù)心得篇十三
在人生的道路上，我們難免會遇到各種各樣的危機。而如何正確地進行危機干預(yù)成為了我們不得不面對的一項重要任務(wù)。最近，我參與了一次危機干預(yù)，這使我深刻地認識到了危機干預(yù)的重要性，給我留下了深刻的體會。
首先，在危機干預(yù)中最重要的一點是要及時出現(xiàn)，并給予必要的支持。在那次危機事件中，我第一時間得知了一個朋友正遭受著嚴重的情感困擾。我立刻驅(qū)車飛奔到她的身邊，用行動傳達了我的關(guān)心和支持。當(dāng)時，她正處于情緒崩潰的邊緣，但我的到來卻讓她感到了一絲溫暖和安慰。這提醒我，危機干預(yù)不僅僅是一種方法，更是一種態(tài)度。及時出現(xiàn)，并向受困者傳遞愛與關(guān)懷，是危機干預(yù)工作的首要任務(wù)。
其次，在危機干預(yù)中，傾聽比說話更加重要。當(dāng)我到達她的身邊時，我看到她正用顫抖的聲音告訴我她的內(nèi)心痛苦和糾結(jié)。那時候，我明白，我的任務(wù)是傾聽她的心聲，而不是在她需要的時候給予不必要的指導(dǎo)。我耐心地聽她傾訴，并引導(dǎo)她自己找到解決方法。她的聲音逐漸穩(wěn)定下來，眼神也清澈了起來。通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到，傾聽是一種溝通的藝術(shù)，通過傾聽，我們可以更全面地了解他人的內(nèi)心需求，并幫助他們走出困境。
再次，在危機干預(yù)中，關(guān)懷和支持永遠是最強大的武器。在我堅定地陪伴她戰(zhàn)勝困境的過程中，我真切地感受到了友情的重要性。我的存在讓她感到了不再孤單和失望，而我的關(guān)懷讓她重新獲得了自信和勇氣。我們相互支持，一起面對挑戰(zhàn)，直到她走出了困境。這次經(jīng)歷讓我明白，當(dāng)一個人處于危機時，我們的關(guān)懷和支持可能是他們生命中最重要的力量。
最后，危機干預(yù)不僅對受困者有益，對于干預(yù)者本身也是一種成長的過程。在危機干預(yù)的過程中，我學(xué)會了如何正確地處理危機，如何傾聽他人的心聲，如何把握分寸，如何給予支持和鼓舞。這些寶貴的經(jīng)驗和技能不僅可以幫助我更好地應(yīng)對自己的危機，而且在以后的人際交往中也能夠派上用場。危機干預(yù)是一項充滿挑戰(zhàn)和成長的工作，只有通過實踐和反思，我們才能夠不斷成長和進步。
綜上所述，危機干預(yù)故事給我留下了深刻的體會。及時出現(xiàn)、傾聽、關(guān)懷和支持是危機干預(yù)的核心要素。這次經(jīng)歷讓我明白，當(dāng)我們面對危機時，不僅僅是在幫助別人渡過難關(guān)，也是在幫助自己成長。只有通過積極的干預(yù)和積極的態(tài)度，我們才能夠幫助他人，幫助自己，并最終變得更加堅強。
危機干預(yù)心得篇十四
近年來，社會上的各類危機事件頻發(fā)，如火災(zāi)、交通事故、地震等，給人們的生活和工作帶來了巨大的威脅。對此，人們越來越重視危機管理的重要性，危機干預(yù)培訓(xùn)也廣泛開展。近期，我參加了一次危機干預(yù)培訓(xùn)，通過此次培訓(xùn)，我深刻認識到了危機干預(yù)的緊迫性和必要性，以下是我的心得體會。
在培訓(xùn)中，首先介紹了危機的概念和特點。危機是指突發(fā)的、非預(yù)期的、打破正常秩序的事件，具有突發(fā)性、緊迫性和不可預(yù)測性。危機的出現(xiàn)往往會導(dǎo)致人員傷亡、財產(chǎn)損失以及社會秩序的紊亂，因此需要立即進行干預(yù)。這一點讓我意識到，我們不能對危機無所作為，而是必須及時、有效地采取措施，保護生命和財產(chǎn)安全。
其次，培訓(xùn)中重點介紹了危機干預(yù)的原則和方法。危機干預(yù)的原則主要包括及時、科學(xué)、全面和有組織。及時是指危機干預(yù)需要在第一時間進行，做到最大程度地減少損失；科學(xué)是指干預(yù)要根據(jù)危機類型和情況采取相應(yīng)的方法和措施；全面是指干預(yù)應(yīng)從多個方面入手，全面保障危機的處理；有組織是指危機干預(yù)需要有明確的責(zé)任分工和組織機制。通過這幾個原則，我認識到危機干預(yù)需要科學(xué)、有序地進行，不能憑個人的主觀感覺行事。
然后，培訓(xùn)中還介紹了危機干預(yù)的技巧和方法。危機干預(yù)的技巧主要包括疏導(dǎo)、安撫、引導(dǎo)和協(xié)助。疏導(dǎo)是指通過溝通和引導(dǎo)，讓危機對象情緒穩(wěn)定下來，避免情緒失控；安撫是指通過語言和行為，讓危機對象感到安全和被關(guān)心；引導(dǎo)是指通過啟發(fā)和引導(dǎo)，幫助危機對象理解和解決問題；協(xié)助是指通過行動和資源支持，幫助危機對象走出困境。這幾個技巧和方法讓我明白到，危機干預(yù)需要有一定的溝通和引導(dǎo)能力，同時也需要具備一定的專業(yè)知識儲備。
最后，培訓(xùn)中組織了模擬演練環(huán)節(jié)，讓我們實踐了危機干預(yù)的過程。在模擬演練中，我扮演了危機處理人員的角色，通過不同場景的模擬，我學(xué)會了如何快速判斷危機的性質(zhì)和程度，采取相應(yīng)的措施進行干預(yù)。通過不斷地模擬和演練，我逐漸掌握了危機處理的實際技巧，提高了自己在危機面前的應(yīng)對能力。
通過此次危機干預(yù)培訓(xùn)，我對危機干預(yù)有了更加深刻的認識和理解。我明白了危機干預(yù)的緊迫性和必要性，了解了危機干預(yù)的原則、方法、技巧和演練過程。我相信，在今后的工作和生活中，我能夠更好地處理各類危機事件，保護自己和他人的安全。
危機干預(yù)心得篇十五
首先，通過學(xué)習(xí)，我了解了心理危機這個概念是十分寬泛的：只要是心理的平衡與穩(wěn)定被打破，使思維或行為有了紊亂就可稱作心理危機了。在處理危機大多數(shù)人都能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)付，若不能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對則會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。
由此不由聯(lián)系到自身的經(jīng)歷與生活，小危機其實是不斷的，穩(wěn)定的心理與生活常常會遭遇些事情被打亂，雖然是小事，比如孩子的學(xué)業(yè)問題、夫妻的意見問題、工作的變化問題等，當(dāng)這些事情突然出現(xiàn)，自己的心理的波動總是有的?？梢哉f是平衡被打破了，不過正如老師所說，這些都“是在非正常情況下人的正常反應(yīng)”，而且人生就是這樣一個平衡、破壞、再平衡的過程，如此去想事件與自己的心理變化的時候，就會知道這是種必然，也就會更寬容地接納、理解自己與別人的心理與行為反應(yīng)了。
其次，心理危機不都是負作用，有時正是它們的出現(xiàn)讓人不斷地調(diào)整自己，讓人成長、成熟。而且還可能在某些極度的負面情緒后會出現(xiàn)“燦爛的拐點”，情緒在某一刻就會豁然開朗起來，比如震后人的心理，在悲痛被宣泄后，人們可能對人生與生活有了新的思考，會更積極地面對未來的日子。所以不要懼怕平衡的打破。
最后，是了解了一些如何面對那些遇到心理危機的人們的方式方法，老師講了很多，把自己記得的總結(jié)歸納一下：
一是對于不同年齡階段學(xué)生的心理安慰需求是不同的，低年級的學(xué)生應(yīng)該用軀體語言等建立其安全感，而高年級的學(xué)生則可以心理指導(dǎo)，使其自我應(yīng)對了。當(dāng)然前提是要認同他們的感受，及時給予支持與安全感。還有，要允許他們有一兩周的心理適應(yīng)期，給他們心理緩沖的時間與情緒發(fā)泄的出口。
二是要盡量減少自己和孩子面對一些慘烈的場面，所謂不該聽的，不該看的都要避免，因為這些東西會使人印象深刻，使人大腦在“閃回”時不斷干擾心理，讓人噩夢。
三是在危機后改變孩子受刺激的環(huán)境，如殺傷案后校園設(shè)施要變動，免得“觸景生情”。
四是，作為教育工作者，要重視心理危機的出現(xiàn)，重視心理問題，要讓人的負面情緒找到一個宣泄的出口，要給予專業(yè)的心理干預(yù)與指導(dǎo)，使人正確地應(yīng)對危機。否則，這些心理危機的受害者有一天可能以一種極端的方式把傷害帶給社會與他人。
五是，心理危機和人對事件的認知與評價有關(guān)，同樣的事情有的人可能會產(chǎn)生心理危機，有的人卻無動于衷的。所以如何指導(dǎo)轉(zhuǎn)變認知是解決危機的一個關(guān)鍵。
總的來說應(yīng)該知道，無論什么樣的事情，如果放在漫漫人生里，都是微小的一瞬，如果能這樣想許多事情都可以看開了。當(dāng)然，如果處理不當(dāng)，危機沒有正確應(yīng)對，也可能會影響人的一生。
危機干預(yù)心得篇十六
2020年5月19日，我有幸聆聽了xx老師關(guān)于"校園危機處理"的心理專題講座。郝老師結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗和研究成果就中小學(xué)生心理問題的干預(yù)進行了深入淺出的講解，為我校的全體教師送上了一道豐盛的精神大餐，也讓我受益匪淺，感受頗深。
在郝老師的講座中沒有生澀難懂的詞匯，更多的是中小學(xué)生常見的心理問題、淺顯易懂的事例和中西方文化的比較。而是從多個方面多個角度來闡述解讀別人的心理。比如：有如何理透語意處理夫妻關(guān)系和人際關(guān)系;有如何分析自殺行為的心理舉動;有如何建立干預(yù)的科學(xué)機制來減少失誤等等，促進健康的班級，營造健康的校園和中小學(xué)生良好的心態(tài)。
是啊，擁有健康心態(tài)，是人們走向成功的奠基石。對于一個讓人們感到很神秘的心理知識，郝老師用很簡單而有趣的視頻，層層深入的揭開人們心理的內(nèi)涵，將一種深刻的科學(xué)理念融化在娓娓敘談間。郝老師那幽默風(fēng)趣的語言讓人感受的更深入，更徹底。更是我們學(xué)習(xí)的榜樣。這都將成為我更加努力的動力，我將會把本次學(xué)習(xí)到的得到的體會實踐于我的教學(xué)工作中。
危機干預(yù)心得篇十七
通過此次心理危機干預(yù)培訓(xùn)和危機案例，讓我認識到一線輔導(dǎo)員或者班主任在處理學(xué)生危機事件的經(jīng)驗和知識的重要性。同時我們也學(xué)習(xí)到豐富的心理疾病的預(yù)防知識和危機事件的處理方法，以“穩(wěn)、準、狠”的工作態(tài)度與思路來應(yīng)對?！胺€(wěn)”就是要工作思路清楚，遇到危機事件，一線學(xué)生工作者要在第一時間了解詳細情況及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報，及時告知學(xué)生家長并和家長了解事件背景?！皽省敝傅氖菍W(xué)生的情況一旦經(jīng)醫(yī)院或者專業(yè)人員判定，情況確定，立馬讓學(xué)生家長接回家重點監(jiān)護，“狠”指的是危機事件不過夜，必須24小時監(jiān)護或者立即處理，不留隱患。
當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題主要特點進行概括：1.心理問題越來越多和嚴重，主要體現(xiàn)在極端個案;心理危機問題越來越多，心理健康問題主要以神經(jīng)癥為主要問題類型，越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點。2.學(xué)生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題，而與社會文化因素密切相關(guān)。社會經(jīng)濟的高速發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定，早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷，應(yīng)試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。3.理想、信仰、價值觀、生命價值與意義、學(xué)習(xí)價值與意義等成為影響大學(xué)生心理健康的主要因素。
總結(jié)來說，心理危機干預(yù)要做到九點：1.付出任何努力讓個案放棄他所選的方法;2.減壓，評估導(dǎo)致自殺想法的應(yīng)激源，設(shè)法處理;3.要打破保密原則，而且要通知其家人或朋友(妥善保管相關(guān)材料，如遺書等);4.不管年齡多大，都要建立一條[生命線](電話保持暢通);5.和個案訂不傷害協(xié)議;6.立即處理;7.盡快約定下次訪談時間;8.制定行動計劃;9.隨時可用電話聯(lián)絡(luò)到。本次培訓(xùn)是我感覺收獲最大、指導(dǎo)性最強、專業(yè)性最強的心理健康教育培訓(xùn)。此次培訓(xùn)告訴了我下一步應(yīng)該如何更有效地篩查出高危群體，如何建立危機干預(yù)機制以預(yù)防和應(yīng)對危機事件的發(fā)生。這是一次非常專業(yè)的培訓(xùn)，我相信這對我以后的學(xué)生工作會有很大幫助，非常感謝學(xué)院提供的培訓(xùn)機會，也希望我們學(xué)校多提供一些諸如此類的高質(zhì)量的培訓(xùn)。
針對以上問題，應(yīng)采取心理危機的行動干預(yù)：1.危機干預(yù)的首要原則是保障安全。2.做好自殺風(fēng)險評估是心理危機干預(yù)的第一步。3.自殺風(fēng)險的警示主要有4個：1)自殺計劃的特性，越詳細越危險;2)自殺方式的殺傷力，越危險，自殺風(fēng)險越高;3)選用未完成計劃的方法的可行性(幫助當(dāng)事人尋找替代自殺的方法);4)在計劃中幫助個案的可能性(家人和朋友都是可以利用得資源，身邊有人可以避免當(dāng)事人自殺)。4.康復(fù)后的個體回到生活環(huán)境后一定要解決“社會支持”問題，解決問題遠不如建立關(guān)系重要。5.心理干預(yù)必須要團隊協(xié)作。在干預(yù)團隊中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充當(dāng)“司令員”角色，心理咨詢師及督導(dǎo)擔(dān)任“參謀長”角色，學(xué)生工作者擔(dān)任“主戰(zhàn)部隊”角色，精神科醫(yī)生及醫(yī)院擔(dān)任“攻堅部隊”角色，學(xué)校保衛(wèi)部門擔(dān)任“輔助戰(zhàn)斗部隊”角色。6.發(fā)現(xiàn)自殺危機事件時，院系必須做兩件事：通知學(xué)生父母前來、對當(dāng)事人給予24小時監(jiān)護?？偟膩碚f要樹立起重事先預(yù)防的工作理念，從源頭抓起，平時應(yīng)該注重對大學(xué)生戀愛情感，人際交往、專業(yè)學(xué)習(xí)等方面的教育，重視對學(xué)生的引導(dǎo)，幫助學(xué)生化解壓力。7.通知父母，父母均不能或不愿意前來時，我們務(wù)必要求家長授權(quán)監(jiān)護人，辦理住院手續(xù)，一定可以保證當(dāng)事人的生命安全。聯(lián)系家長時，我們要向家長如實反饋學(xué)生情況;不讓家長告知學(xué)生要到學(xué)校事宜，不要提及學(xué)校發(fā)生的事情;向家長保證，在家長到校之前，我們會安排24小時監(jiān)護保證當(dāng)事人安全。
高校心理危機預(yù)防干預(yù)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)研修具有實際可操作性，內(nèi)容豐富、條理清晰。
危機干預(yù)心得篇十八
隨著社會發(fā)展的快速推進，我們生活在這個日新月異的時代，面臨各種危機的可能性也越來越大。因此，對于每一個人來說，學(xué)習(xí)危機干預(yù)技能變得尤為重要。近期，我有幸參加了一次危機干預(yù)培訓(xùn)課程，這讓我深刻認識到了危機干預(yù)的重要性，并獲得了相應(yīng)的技能和心得體會。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會。
首先，這次培訓(xùn)讓我深刻了解了危機的定義及其不同類型。在課程中，我們學(xué)習(xí)了危機的概念和定義，包括緊急情況、危險情況、緊迫關(guān)卡等，這讓我認識到危機的多樣性和復(fù)雜性。同時，我們還了解了一些常見的危機類型，如自殺危機、家庭危機、心理健康危機等。對于不同類型的危機，我們需要采取不同的干預(yù)方式和技巧。這一點對于我來說是一個重要的觸動，讓我意識到干預(yù)危機需要有系統(tǒng)性和個性化的策略。
其次，培訓(xùn)課程給予了我危機干預(yù)的基本技能。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了一些基本的危機干預(yù)技巧，如傾聽和溝通技巧、情緒管理技巧、資源鏈接技巧等。這些技能在實際應(yīng)用中起到了重要的作用。通過學(xué)習(xí)，我明白了在危機中保持冷靜和客觀的重要性，而傾聽和溝通則是有效干預(yù)的基礎(chǔ)。此外，了解資源的鏈接和引導(dǎo)是幫助危機個體得到更多支持和幫助的重要途徑。這些技能的掌握不僅可以幫助我更好地處理自己面臨的危機，也能夠幫助他人度過困難時刻。
第三，我在實踐中意識到了危機干預(yù)的重要性和挑戰(zhàn)。課程中的實踐環(huán)節(jié)讓我真切地感受到了危機干預(yù)的挑戰(zhàn)。在模擬的場景中，我扮演了危機個體和危機干預(yù)者，面對著各種困境和情緒。這些實踐讓我認識到，在危機干預(yù)中，我們需要面對各種不可預(yù)測的情況和需求，需要靈活運用所學(xué)技能，同時還需要自身情緒的管理和關(guān)懷。這些實踐讓我明白，只有不斷的實踐和反思，才能夠提高自己在危機干預(yù)中的應(yīng)對能力。
最后，我深刻認識到危機干預(yù)需要團隊合作的重要性。在課程中，我們需要和其他參與者進行合作和互動，共同完成各項任務(wù)和討論。通過與他人的交流和協(xié)作，我獲得了更多的觀點和經(jīng)驗，也學(xué)到了不同的干預(yù)方法和策略。危機干預(yù)是一項團隊工作，只有通過團結(jié)合作，才能夠取得更好的效果。因此，我以后要積極參與團隊活動，與他人共同學(xué)習(xí)和提高。
總之，這次危機干預(yù)培訓(xùn)課程讓我受益匪淺，對危機干預(yù)有了更深刻的理解和實踐。我明白了危機的多樣性和復(fù)雜性，學(xué)到了一些基本的干預(yù)技能和策略，并且在實踐中認識到了危機干預(yù)的挑戰(zhàn)和團隊合作的重要性。我深信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我將能夠更好地面對和干預(yù)危機，為自己和他人創(chuàng)造一個更安全和健康的環(huán)境。
危機干預(yù)心得篇十九
本課題經(jīng)過學(xué)校上級領(lǐng)導(dǎo)批準,參與課題研究的教師聽講座、查詢網(wǎng)絡(luò)資料、抽查不同的學(xué)生等多種形式的學(xué)習(xí)調(diào)研，現(xiàn)已取得了階段性成果，現(xiàn)總結(jié)本階段的工作，有以下的體會和感受：
1、增加了教師開展心理教育操作性的培訓(xùn)內(nèi)容—教師人際溝通心理團體活動，這一內(nèi)容為教師開展學(xué)生集體教育、個別心理輔導(dǎo)以及師生溝通提供了一種新的思路、新的方法，拓展了教師的視野，受到老師們的普遍歡迎。
2、增加了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了老師們網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的意識和基本方法；提供了交流的平臺，利用博客交流學(xué)習(xí)的心得、提交作業(yè)，為研究者的后續(xù)學(xué)習(xí)提出要求，開始了一種新的學(xué)習(xí)形式。
正是工作貼近實際、有一定的開拓性，老師們覺得這樣的研究有針對性、有新意，為他們今后的研究工作奠定了基礎(chǔ)。
為了保證研究方案的切實落實，我們把研究準備工作提前進行。從五月份開始我們就開始了方案的制定，人員的分工，并著重抓好以下幾個方面工作，從而保證了研究工作的順利進行。
1、提前制定研究方案、主動查閱心理研究方面的書籍資料。
2、分工合作，責(zé)任落實；既有紀律要求，又講人性關(guān)懷，并將研究進展情況列入年終考核的范圍，大大提高了教師們的積極性。
3、注意收集班主任、政教處、各科任教師的教育事例，典型學(xué)生的矯正實例，并召集課題組成員分析歸納總結(jié)，得到一手資料。
4、明確了研究的任務(wù)、方向和方法，一支心理健康教育的教師研究隊伍初步建立，為學(xué)校開展基地和校本等工作提供了新的工作方法。
5、教師反映良好，收獲豐富。據(jù)問卷調(diào)查統(tǒng)計，95%以上的教師對本次研究的評價是“好”。
1、工作要繼續(xù)追求實效，提高針對性；
3、經(jīng)費問題必須提前考慮。
危機干預(yù)心得篇二十
在現(xiàn)代社會中，人們面臨各種各樣的危機事件和困境。作為現(xiàn)代社會的一員，我們不僅需要學(xué)會面對自己的危機，還應(yīng)該具備幫助他人解決危機的能力。危機干預(yù)故事是一種有效的學(xué)習(xí)工具，通過觀察和分析這些故事，我們能夠從中獲得寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在此筆者將分享五個關(guān)于危機干預(yù)故事的心得體會。
首先，危機干預(yù)需要善于觀察和理解他人。在一個危機發(fā)生的時刻，人們往往處于非常脆弱和敏感的狀況。這時候，干預(yù)者需要通過觀察和解讀他人的身體語言、表情和言行來了解他們的真實感受。在故事中，有一次我注意到一位朋友的突然消沉和沉默，我立刻意識到她可能遇到了一些困擾。通過和她的一些談話，我逐漸了解到她正在面臨失業(yè)的壓力，之后我給予了她支持和鼓勵，幫助她重新找到方向。這個案例告訴我，我們必須耐心地觀察他人，用心去理解他們的需要，才能更好地幫助他們解決危機。
其次，危機干預(yù)需要及時行動。危機往往是迅速發(fā)展的，不容忽視的。一旦我們發(fā)現(xiàn)他人正處于危機之中，我們不能猶豫，而是應(yīng)該立即采取行動。在故事中，有一次我遇到了一位正在考慮自殺的朋友。我不敢猶豫，迅速找到了他的家人和專業(yè)的危機干預(yù)人員，幫助他走出了困境。這個案例讓我明白了危機干預(yù)不能拖延和等待，我們必須迅速采取行動，爭取每一分每一秒來幫助那些需要我們幫助的人。
第三，危機干預(yù)需要專業(yè)知識和技能。危機干預(yù)并不是一項容易的任務(wù)，它涉及到心理學(xué)、社會學(xué)和溝通技巧等多個方面的知識和技能。在危機干預(yù)故事中，我明白了只有具備了足夠的專業(yè)知識和技能，我們才能更好地應(yīng)對各種危機事件和困境。因此，不僅要加強自己的學(xué)習(xí)和實踐，還需要不斷地提高自己的專業(yè)能力。
第四，危機干預(yù)需要溫暖和關(guān)愛。身處危機之中的人們往往感到孤獨和迷茫，這時候，與他們建立親密和信任的關(guān)系是非常重要的。在故事中，我遇到了一個失去親人的孤兒，我不僅給予了他物質(zhì)上的關(guān)懷，還在他內(nèi)心上給予了溫暖和關(guān)愛。這個案例讓我明白，危機干預(yù)不僅僅是解決問題，更是給予他人心靈的撫慰和關(guān)懷。
最后，危機干預(yù)需要持續(xù)性的關(guān)注和支持。一旦危機解決了，并不意味著干預(yù)的工作就結(jié)束了，相反，我們應(yīng)該持續(xù)地關(guān)注和支持那些曾經(jīng)處于危機的人們。在故事中，我發(fā)現(xiàn)解決了朋友的失業(yè)問題后，她仍然處于焦慮和迷茫之中。我決定繼續(xù)關(guān)注她的情況，并給她提供一些額外的幫助和支持。這個案例告訴我，危機干預(yù)的工作不應(yīng)該即止于解決當(dāng)下的問題，而是應(yīng)該建立一個長期的關(guān)系，給予持久的關(guān)注和支持。
總之，通過觀察和分析危機干預(yù)故事，我們可以得出以下結(jié)論：危機干預(yù)需要善于觀察和理解他人，及時行動，具備專業(yè)知識和技能，溫暖和關(guān)愛，以及持續(xù)性的關(guān)注和支持。只有通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我們才能更好地應(yīng)對各種危機事件和困境，幫助他人走出困境，實現(xiàn)他們的發(fā)展和幸福。
危機干預(yù)心得篇二十一
危機干預(yù)是一項至關(guān)重要的技能，尤其對于那些與人打交道，并且與受到心理困擾的人接觸較多的人來說。為了提高自己的危機干預(yù)能力，我參加了一次專門的危機干預(yù)培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多關(guān)鍵技能和知識，使我能夠更好地應(yīng)對危機情況。
第二段：表達對培訓(xùn)內(nèi)容的理解和反思。
在培訓(xùn)課程中，我學(xué)會了如何辨別不同類型的危機，并可以快速做出反應(yīng)。我們學(xué)習(xí)了如何判斷危機的緊急程度和嚴重性，并了解了有效的干預(yù)策略。我們還學(xué)習(xí)了如何與危機中的個體建立聯(lián)系，并提供支持和指導(dǎo)。通過模擬危機情境，我意識到在危機中保持冷靜和理智是多么重要。同時，我也學(xué)會了與受危機困擾的個體建立信任的關(guān)系，并在必要時尋求專業(yè)幫助。
第三段：談?wù)撆嘤?xùn)中的收獲和成長。
這次培訓(xùn)給我?guī)砹司薮蟮某砷L。首先，它提高了我的觀察力和溝通能力。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，我現(xiàn)在能夠更準確地觀察和分析他人的情緒和行為，并能夠更好地用適當(dāng)?shù)姆绞脚c他們交流。其次，培訓(xùn)讓我認識到每個人都有他們自己的困擾和壓力，而作為一個能夠提供支持和幫助的人，我可以通過我的行動給予他們希望。最后，通過培訓(xùn)，我還了解到，危機干預(yù)不僅僅是幫助別人，也可以幫助自己。在與危機中的個體交流和建立聯(lián)系的過程中，我能夠更好地理解自己的情緒和需求，并學(xué)會應(yīng)對自己的困擾。
在培訓(xùn)之后，我將所學(xué)應(yīng)用于實踐中。我開始注意身邊的人，并主動傾聽他們的心聲。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)有人處于危機中時，我會主動和他們交流，提供支持和鼓勵，并盡可能地引導(dǎo)他們尋求專業(yè)幫助。通過這樣的實踐，我發(fā)現(xiàn)在危機干預(yù)過程中的幫助別人同時也得到了自我成長和滿足。我深刻地明白了人與人之間的相互關(guān)愛和支持的重要性，也認識到每個人都需要一個安全的港灣來傾訴和宣泄自己的困擾。
第五段：總結(jié)與展望。
參加危機干預(yù)培訓(xùn)是我人生中的一次寶貴經(jīng)歷。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了危機干預(yù)的技能和知識，也對自己進行了深刻的心靈探索。我將繼續(xù)努力提高自己的危機干預(yù)能力，并將所學(xué)應(yīng)用到更廣泛的范圍中，為那些需要幫助和支持的人們提供力所能及的幫助。同時，我也鼓勵更多的人參加這樣的培訓(xùn)，提高大家共同應(yīng)對危機的能力。只有在我們的共同努力下，我們才能創(chuàng)造一個更加溫暖和關(guān)愛的社會。
危機干預(yù)心得篇二十二
2014年初的某天下午兩點左右，我校一名初二男生小李從教學(xué)樓五樓跳下，摔至教學(xué)樓前的花圃中。學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)后，立即送往醫(yī)院，因搶救及時，小李的生命得救。在這個過程中，五樓的部分初三年級學(xué)生以及剛進學(xué)校的部分學(xué)生目擊小李跳樓摔落，有一位初三女生發(fā)現(xiàn)小李準備跳樓，試圖去抓但未能抓住。
事件發(fā)生后，學(xué)校立即啟動危機干預(yù)機制，校長、班主任等將小李送至醫(yī)院。副校長、三個年級級長以及筆者(心理老師)召開了簡短的會議，會議決定：(1)將事件如實告學(xué)生，初二某學(xué)生從五樓跳下，已送至醫(yī)院搶救，目前學(xué)生的具體情況不明。(2)心理老師立即與班主任聯(lián)系，對目擊事件的部分班級以及學(xué)生開展心理輔導(dǎo)。作為一名資歷尚淺的心理老師，筆者心情沉重也倍感壓力，但還是努力調(diào)整，開展了一些工作：首先通過校訊通聯(lián)系全校班主任，一方面迅速了解需要心理危機干預(yù)的班級和學(xué)生;另一方面，通過班主任再次告知學(xué)生尋求心理幫助的渠道和方式。當(dāng)天下午，我來到小李所在的班級以及初三部分班級，了解學(xué)生的狀態(tài)，陪伴受到驚嚇的學(xué)生，并在接下來的兩天對目擊的學(xué)生進行了個體以及小團體的心理輔導(dǎo)。
事件發(fā)生的第二天上午，校長召開了全校教職工會議，把整個事件以及學(xué)生目前已經(jīng)脫離生命危險的情況告知教師，緩解全校教師的緊張情緒，且要求教師認真做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)，有需要的積極聯(lián)系心理老師。此外，學(xué)校積極配合警方了解事件的原因;與家長積極溝通，校領(lǐng)導(dǎo)、班主任等經(jīng)?？赐?、關(guān)心小李，對其進行心理疏導(dǎo)。我則與小李的班主任一起在他們班上開展了一系列以生命教育為主題的活動，通過讓學(xué)生訴說對于事件的所見所感，以及對于挫折、生命的看法，讓學(xué)生更好地面對生活中的困難、珍惜生命。時隔一年后，小李返回校園。
至此，此次的危機干預(yù)暫時告一段落?；仡櫛敬蔚奈C干預(yù)，筆者認為，學(xué)校能成功地應(yīng)對危機事件，主要有以下幾方面原因。
1.事件發(fā)生后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能夠直面問題、勇于擔(dān)當(dāng)、積極應(yīng)對，不瞞、不壓、不忽視，全面啟動心理危機干預(yù)應(yīng)急機制，積極尋求原因和解決問題的辦法。
2.告知事件真相，掌握輿論主動。類似的事件發(fā)生后，很多單位或者部門都試圖掩蓋、隱瞞和壓制事實，但這樣的做法不僅沒有效果，反而會引起大眾的猜測和渲染，處理不好可能會引發(fā)更大的危機，產(chǎn)生更壞的影響。而在本次危機干預(yù)中，學(xué)校能夠及時公開事件，讓大家了解真相，加強了社會、學(xué)校、學(xué)生的溝通，也消除了師生內(nèi)心的緊張和恐懼，警示和防止類似事件的發(fā)生。
3.關(guān)注對學(xué)生心理層面的干預(yù)。事件發(fā)生后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度關(guān)注師生心理健康，第一時間讓心理老師進入學(xué)生中，對學(xué)生進行心理危機干預(yù)。事件發(fā)生后，由德育校長、心理老師以及班主任等組成的心理干預(yù)小組對學(xué)生進行心理干預(yù)和生命教育，將危機事件對學(xué)生心理的影響盡量減到最小。
同時，筆者認為本次危機干預(yù)也存在以下一些不足。
1.由于能力和資源的有限性，并未對更大范圍的學(xué)生和老師進行心理輔導(dǎo)。心理危機干預(yù)中，我們重點對目擊學(xué)生、小李所在的班級進行了心理危機干預(yù)和輔導(dǎo)，而缺少對其他學(xué)生以及老師的支持。2.對于危機事件的被動干預(yù)大于積極預(yù)防。在本次的危機干預(yù)中，學(xué)校積極應(yīng)對，將事件的影響減少至最低，較好地處理了危機事件，但在平時的教育教學(xué)中，學(xué)生心理的危機預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)工作還沒有引起足夠的重視，對于學(xué)生的生命教育、挫折教育還不夠。在危機事件來臨時，很多班主任難以勝任學(xué)生的心理危機干預(yù)工作，導(dǎo)致心理危機干預(yù)的力量不足。因此，學(xué)校老師特別是班主任的危機干預(yù)培訓(xùn)仍需加強。
作為此次校園心理危機干預(yù)的參與者，筆者深刻意識到心理危機干預(yù)工作絕不僅僅是危機事件發(fā)生后，對于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層靈活應(yīng)變的考驗，更是對于學(xué)校心理干預(yù)機制是否完善，是否在平時的工作中將危機干預(yù)工作落到實處的檢驗。具體來說，學(xué)校可以從以下幾個方面加強和完善學(xué)校的心理危機干預(yù)工作。
1.加強危機干預(yù)意識，建立健全心理危機預(yù)防和干預(yù)的工作體系。建立和完善學(xué)校心理危機干預(yù)機制，未雨綢繆，是學(xué)校強化以人為本、全面推進素質(zhì)教育的重要課題。心理危機預(yù)防和干預(yù)是一項系統(tǒng)工程，需要在學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，各個相關(guān)部門密切協(xié)作，分工負責(zé)，才能取得實效。學(xué)校要讓廣大教師意識到，危機干預(yù)不是領(lǐng)導(dǎo)或者某些部門的事情，而是與每個教師密切相關(guān)，需要每位教師的積極參與。
2.校園危機干預(yù)應(yīng)以預(yù)防為主，加強教師、家長的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，并重視對學(xué)生的生命教育。學(xué)校可以通過培訓(xùn)、普及性宣傳來幫助教師和學(xué)生家長深化對心理危機的認識和了解，樹立危機預(yù)防意識，增強對心理危機的鑒別能力;在平時的工作生活中，教師應(yīng)改善教育和對待學(xué)生的方式，以人為本，關(guān)懷學(xué)生，及時甄別和保護易感個體;各個學(xué)科都應(yīng)在教學(xué)中積極滲透生命教育，促進學(xué)生更好地認識生命、尊重生命、欣賞生命、珍愛生命;此外，心理健康教育工作要以此為重點，提高學(xué)生的心理健康水平，打通心理咨詢與輔導(dǎo)的渠道。
3.充分發(fā)揮心理健康教育教師團隊的作用，建設(shè)一支心理危機干預(yù)的專業(yè)隊伍。在本次的危機干預(yù)中，筆者感受到巨大的心理壓力及個人力量的單薄。作為心理老師，不可否認在危機事件發(fā)生后，有內(nèi)疚和自責(zé)的心理，認為自己雖然擔(dān)任過該生的心理健康課程教師，但對該生了解不多，沒有及時發(fā)現(xiàn)該生的異常表現(xiàn)。作為學(xué)校唯一的心理老師，雖然盡力開展各項工作，但在干預(yù)中有些工作并沒有做到位，例如缺少對于班主任心理危機干預(yù)的培訓(xùn)，只是針對部分班級和學(xué)生進行了危機干預(yù)等。值得欣慰的是，筆者非常幸運地得到了區(qū)里其他心理教師的支持和關(guān)心，幫助筆者度過了這一難關(guān)。這也讓我意識到充分發(fā)揮心理教師的力量，組建一支校園心理危機干預(yù)專業(yè)團隊的重要意義。由市區(qū)的專兼職心理老師組成的專業(yè)工作組可以在學(xué)校心理危機干預(yù)工作中進行指導(dǎo)，進入到各個學(xué)校對班主任進行危機干預(yù)的培訓(xùn)，也可以在危機事件發(fā)生現(xiàn)場對當(dāng)事人或人群開展直接的心理危機干預(yù)、提供心理援助和心理疏導(dǎo)，極大地提高心理危機干預(yù)的效率和效果。
總之，學(xué)校的心理危機干預(yù)工作是一項重要課題，依賴學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視、認真落實以及每位教師的積極參與。校園心理危機干預(yù)工作不僅是預(yù)防危機事件發(fā)生的重要措施，也是學(xué)校以人為本的教育理念的體現(xiàn)，是提高學(xué)生的自我保護意識、對生命的認識以及心理健康水平的重要途徑。