沒有總結(jié)，我們可能會一直走在原地，而總結(jié)能夠讓我們在追求進(jìn)步的路上不斷超越自我。寫一份完美的總結(jié)需要我們有自我反省和觀察力，能夠深入總結(jié)出關(guān)鍵的問題和解決方案。掌握一些寫好總結(jié)的基本要素和技巧非常重要。
超越自我的國旗下講話篇一
老師們，同學(xué)們：
上午好!今天我講話的題目是“挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我”。 你們說，什么事最難。是進(jìn)行漫長的800米跑步，做繁多的作業(yè)，還是學(xué)習(xí)上獲得成功？我覺得這些都不是最難的，最難的是在這些過程中不斷努力挑戰(zhàn)自我。例如，長跑過程中克服身體上的疲憊，做作業(yè)過程中克服自己那根深蒂固的惰性，學(xué)習(xí)過程中克服重重困難、阻礙，才能戰(zhàn)勝自我收獲成功。
我們身邊不乏那些勇于戰(zhàn)勝自我，并且成功戰(zhàn)勝自我的事例。瘋狂英語創(chuàng)始人李陽克服自己說英語的恐懼、膽怯，勤奮、刻苦地說英語，最后成功地講一口流利的英語，并創(chuàng)立了李陽瘋狂英語；司馬遷克服受宮刑后的身心上的煎熬，奮筆疾書，寫就千古流芳的《史記》；霍金克服身體殘疾帶來的不便，發(fā)現(xiàn)了黑洞；還有屈原、孔子、左丘明等等。 這些生動的事例不僅讓我們在生活中受益匪淺，我們在學(xué)習(xí)方面也受到不少啟迪。學(xué)習(xí)上，我們要以這些名人名事作為自己的素材，時刻勉勵自己不斷挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，獲得自身新的`突破。
相信自己的潛能是無限的，但也要有正確的學(xué)習(xí)方法。 課堂是主陣地，要充分提高課堂效率，不必延長學(xué)習(xí)時間，耽誤休息，只須提高效率，作業(yè)獨(dú)立完成，這樣才能更好地鞏固所學(xué)的內(nèi)容，并從中認(rèn)識到自己的不足。作業(yè)是對我們學(xué)習(xí)成果的最好反饋，要認(rèn)真對待。
每天掌握當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，讓自己每天都過得充實(shí)。不必再在臨考前忙著抱佛腳，臨陣磨槍。 另外，適時的階段性整理錯題，反省自我也是必要的。
雖然，這些都是考生常談，卻往往被大家忽視。大家通常失敗都是因?yàn)闆]有認(rèn)真貫徹實(shí)行這些要點(diǎn)，現(xiàn)在為時不晚，挑戰(zhàn)自己的耐性，惰性，堅(jiān)持下去，你一定會獲得成功！ 一千次空話，比不上一次實(shí)際行動；一千次承諾，比不上一次兌現(xiàn)；一千次計(jì)劃，比不上一次放飛。行動起來吧，嘗試挑戰(zhàn)自我，激發(fā)自己的無限潛能，并且戰(zhàn)勝自我，以實(shí)現(xiàn)自身的突破。
我的講話完了，謝謝大家。
超越自我的國旗下講話篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，評委老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好!今天有幸代表八(1)班站在這里參加朗誦比賽，我感到十分的榮幸，在全校師生共同踏上成長歷程的每一天，讓我與全校師生共勉：放飛理想，超越自我。
放飛理想，是為了開創(chuàng)未來。“會當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”是詩人的理想，“了卻君王天下事，贏得生前身后名”是志士的理想，“自信人生二百年，會當(dāng)水擊三千里”是偉人的理想!理想，是錯綜復(fù)雜的迷宮里遠(yuǎn)遠(yuǎn)亮在前方的明燈，為我們指引前進(jìn)的方向;理想，是崎嶇坎坷的山路上默默陪在身邊的朋友，給我們帶來攀登的勇氣;理想，是干旱炎熱的沙漠中那清澈的泉水，為我們提供繼續(xù)穿越的力量。
我們都渴望有一個成功的明天，光明的前途，也許你想沖擊鄖西一中，鄖陽一中，也許你想探索宇宙，也許你想成為一個教育名家?無論你的理想是什么，今天立下你的理想，就要開始為理想而奮斗;今天放飛理想，就要以理想激發(fā)我們的潛力，穿越失敗，走向成功。
實(shí)現(xiàn)理想，必須腳踏實(shí)地。你要成為詩人，你就得上下求索，為伊人憔悴;你要成為志士，你就得聞雞起舞，醉里挑燈看劍;你要成為領(lǐng)袖，你就得長纓在手，力縛蒼龍。有時候，學(xué)習(xí)真的很苦，可是，立下我們的理想，覺得那苦是那么的微不足道;有時候，規(guī)矩真的很煩，可是，放飛我們的理想，覺得那煩可盡付笑談之中，因?yàn)槲覀兊氖姑情_拓的，因?yàn)椤爸具h(yuǎn)業(yè)精”的校風(fēng)、“勤學(xué)善思”的學(xué)風(fēng)、“嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真”的教風(fēng)激勵我們?yōu)榱死硐攵鴬^斗，或許我們奮斗過程中會有挫折，或許改變自身惡習(xí)的過程還比較慢，但理想不會為一時挫折而殘缺，理想并不因?yàn)榻裉鞗]有實(shí)現(xiàn)而褪色。
我相信，師生們的理想就在腳下，師生們的未來不是夢。放飛理想，是對人生價值的演繹;超越自我，是對生命價值演繹。讓勸學(xué)印證我們的理想放飛，讓紀(jì)功壁刻下夾河中學(xué)每一個超越的自我!
我的朗誦到此結(jié)束，謝謝大家!
超越自我的國旗下講話篇三
老師們、同學(xué)們早上好：
今天我講話的題目是《好習(xí)慣成就大未來》。
不知是哪一位哲人曾說過：“一個好習(xí)慣的形成，可能成就一個人一輩子的事業(yè)。”成功是有規(guī)律可循的。因?yàn)椋郎蠜]有無緣無故的成功。知識、能力固然重要，但好的習(xí)慣往往能為你插上成功的翅膀，不經(jīng)意間，助你一臂之力。一個壞習(xí)慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下。
熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立；文明禮貌，微笑對待每一個人；學(xué)會尊重，耐心聽別人把話說完；保護(hù)隱私，別人的東西不亂動；利人利己，用過的東西放回原處；誠實(shí)守信，說到做到；待人友善，觀看比賽文明喝彩；遵守規(guī)則，上下樓梯靠右行；勤奮自強(qiáng)，天天鍛煉身體；講究衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天……簡單嗎？對，當(dāng)它們已經(jīng)成為習(xí)慣的時候，很簡單，當(dāng)它們還沒有成為習(xí)慣的時候，做起來也許沒有那么簡單。那么，同學(xué)們，這些你都做到了嗎？有些同學(xué)回答的很干脆，這些同學(xué)我想做到了，有些同學(xué)回答的很慚愧，這些同學(xué)可能有部分做到了，還有一些同學(xué)沒有回答，肯定是沒有做到的。不過，這沒關(guān)系，從今天開始，努力養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等，你的好習(xí)慣越多，你離成功越近。好習(xí)慣是成功的源泉，養(yǎng)成積極主動的好習(xí)慣，要有不服輸?shù)男男裕牙щy當(dāng)機(jī)遇，因?yàn)?，勤奮能超越失敗，積極能戰(zhàn)勝消極。只有充滿自信、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才不會被自己打倒。好習(xí)慣的養(yǎng)成需要培養(yǎng)，研究者們發(fā)現(xiàn)，將某種不斷重復(fù)的行為轉(zhuǎn)變?yōu)榱?xí)慣，大約需要21天的時間，也就是說，你必須在這21天內(nèi)不斷地重復(fù)某種行為，才能將其變成一種持久的好習(xí)慣，而一旦你堅(jiān)持到了最后一天，那么你無疑已經(jīng)進(jìn)入了習(xí)慣養(yǎng)成的階段，而這正是你所追求的目標(biāo)。請相信，僅僅21天，你便可以改變你自己的生活！來吧，讓我們一起行動起來，一起去領(lǐng)略好習(xí)慣給我們帶來的風(fēng)采。
超越自我的國旗下講話篇四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
培根曾說過：“超越自然的奇跡，總是在對自然的挑戰(zhàn)中出現(xiàn)的?！彼?，我們應(yīng)該挑戰(zhàn)自己，努力使自己變得更強(qiáng)，超越昨天的自己。
乒乓球運(yùn)動員鄧亞萍獲得過兩次奧運(yùn)會冠軍。也許你認(rèn)為她之所以會成功是因?yàn)樗焐褪谴蚱古业牧?，其?shí)不然。因?yàn)樯砀叩膯栴}，她進(jìn)國家隊(duì)時，遇到諸多阻撓;在進(jìn)入國家以后，又屢次被要求退出。然而，她有一股拼勁。正是這股拼勁讓她挑戰(zhàn)自己，超越自己，獲得了最后的成功。
她的每塊金牌都是超越了別人也超越了自我而獲得的。奧運(yùn)會的宗旨不就是“更快、更高、更強(qiáng)”嗎?一個“更”字表達(dá)了人類追求了幾千年而且將永遠(yuǎn)追求下去的精神——挑戰(zhàn)自我，超越極限。
奧斯特洛夫斯基說：“鋼，是在烈火中燃燒，高度冷卻中煉出來的。于是它才變得堅(jiān)硬，而且什么都不怕。”他雙目失明，雙耳失聰，在那樣一個黑暗和無助的世界里，站起身，靠著刻苦和努力，成為了一個偉大的作家，寫出了《鋼鐵是怎樣煉成的》這部警世之作。是他那鋼鐵般的意志與頑強(qiáng)奮斗的精神，使他成為世界上第一個一輩子聾而不聞，盲而不見，而卻不是啞而不語的人，他的精神使他成功的挑戰(zhàn)了自己，從而筑就了偉大。
我們中的大多數(shù)人，由于先天能力限制，不會成為偉人。但是，我們應(yīng)該用挑戰(zhàn)自己的精神好好地生活。把握好每一天。即使我們成不了偉人，也同樣可以為自己的人生掙得一如抹輝煌。
讓每個人都超越自己吧!
讓每天的自己都比昨天的自己更強(qiáng)吧!
超越自我的國旗下講話篇五
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是一個膽小的女生，平時一看見昆蟲便躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，一只青蛙也能把我嚇個半死，游樂園里的什么過山車，沖浪更是看也不敢看?？墒墙衲晔罴?，我徹底地改變了。
七月份的時候，大姨帶著我和哥哥去常州游玩。我早就聽說常州恐龍園里有許多驚險刺激的項(xiàng)目，我真的是既向往又害怕呀!向往的是又可以瘋狂而開心地玩一次了，害怕的是那些刺激的項(xiàng)目實(shí)在讓我望而卻步。最終對向往戰(zhàn)勝了恐懼，我把心一橫，“既來之，則安之”。大姨便早早地給我和哥哥買了票，第二天一早，哥哥便“押”著惴惴不安的我去了恐龍園。
我們首先來到了“翼飛沖天”。這個項(xiàng)目就是一個人趴在一個位子上，扣上安全設(shè)備后，便開始旋轉(zhuǎn)，一邊旋轉(zhuǎn)還一邊升高，升到處時再緩緩地一邊旋轉(zhuǎn)一邊降落。我一見那機(jī)器便感到恐懼，想趕快逃走。可是馬上就到我們了，想跑肯定會被哥哥抓回來的。沒辦法，我只好咬牙跟著哥哥坐上了機(jī)器。
開始轉(zhuǎn)了，我感到像被甩出去了一樣。一圈接著一圈，我的頭越來越暈，底下的人們越來越小，被甩出去的感覺也越來越強(qiáng)。就在我快堅(jiān)持不住時，機(jī)器便開始慢慢降落了。下了機(jī)器后，我深深地吸了一口氣，回味著剛剛的經(jīng)歷，“好像沒有我想的可怕?！蔽易匝宰哉Z道。
有了第一次的經(jīng)歷，我的膽子漸漸地變大了，跟哥哥又一起玩了“雷龍過山車”、“沖天塔”等許多有趣而刺激的項(xiàng)目。通過這次的經(jīng)歷，我懂得了：人要敢于挑戰(zhàn)自己，不能一味躲避自己害怕的東西，只有親身經(jīng)歷才能明白事情的真相，才能感受其中的樂趣;只有親身經(jīng)歷才敢于去面對更大的挑戰(zhàn)，才會取得更大的進(jìn)步。
超越自我的國旗下講話篇六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我是來自高一2班的，今天之所以可以來到這上面演講，這要感謝老師和同學(xué)的推薦，同時也是我的榮幸，下面就是我演講的題目《超越自我》。
我相信大家都知道《假如給我三天光明》里面的主人公海倫凱勒，她小時候發(fā)了一場高燒，就因此失去了光明，在她失去看見光明的的時光里，她也曾陷入黑暗中無法走出來，絕望過，但是在這樣的痛苦之下，她沒有放棄，而是努力超越自己，努力從那樣艱難的環(huán)境下走出來。不能看見東西，因此也很耽誤學(xué)習(xí)，可是她沒有放棄，而是學(xué)習(xí)盲文來讓自己了解這個世界，即使看不見，可通過書里面的描述，在自己的世界里建設(shè)自己想象的樣子，所以她在后來成功了，正是因?yàn)樵谀莻€過程中不斷的超越自己，克服困難，所以我們也可以。
我也拿自己的例子來講述這個，初三上學(xué)期的我，一直是在渾噩過日子，每天就是睡覺，啥也不做，甚至一度想要去休學(xué)，因?yàn)檎娴暮茈y堅(jiān)持下去，我?guī)缀踉谶@個學(xué)期是迷茫過來的，不知道自己要干什么，成績是一塌糊涂，排名在倒數(shù)。這樣過了一學(xué)期，到了下學(xué)期，我也不知道自己什么時候改變的，那個時候忽然就有了要努力的信念，不在課堂上睡覺度過，而是認(rèn)真聽課，這樣的我其實(shí)要在中考之前把成績追上去很難，老師幾乎都不相信，因?yàn)槲页煽儗?shí)在太差了，老師看到我能夠努力了，也覺得欣慰，但是并不相信我可以考一個好成績，但是我不服輸，我在老師那承諾了我可以考上那所好高中，我就一定能。從我許諾的那一天起，我每天是起早貪黑做題，為了不把身體累垮，早上起來一邊跑步，一邊背書，我相信自己一定可以，所以從開學(xué)的第一個月起，就努力的把基礎(chǔ)知識補(bǔ)起，我很慶幸，因?yàn)樽约合胍揭郧暗奈业臎Q心，我的成績一個月比一個月好，到了最后一個月的時候，我做到了，我排名進(jìn)了前十，我做到了承諾。
中考我也真的考上了我想要考的高中，就連老師都對我信服。所以我相信只要大家不認(rèn)輸，一步一步的超越自己，就一定能夠達(dá)到自己想要的?，F(xiàn)在我進(jìn)入了高中，我更加的明白，只有超越自己不敢的，才能成就以后更好的自己。
謝謝大家!
超越自我的國旗下講話篇七
“走過路過，千萬不要錯過!”“爺爺奶奶叔叔阿姨哥哥姐姐，走一走，瞧一瞧，挑一挑，看一看嘍!”一聲聲稚嫩而甜美的呼喊，一個個朝氣而又活力的小記者，讓路過的顧客忍俊不禁。
上個星期天下午，我隨濰坊晚報小記者團(tuán)到世紀(jì)泰華參加“關(guān)愛你我他，濰坊晚報小記者愛心義賣捐贈活動”。一開始，我們還有些害羞，但看著有些孩子毫無懼色的大聲吆喝，我和李騁霄漸漸地放開了。每當(dāng)看到有人路過，我們都會主動招呼，如果有在我們小攤蹲下來看的顧客，我們會根據(jù)顧客感興趣的東西靈活主動的推銷。我們從家里帶來了一大袋圖書和各種各樣的卡通玩具，進(jìn)行義賣。
“叔叔阿姨，過來看看吧，為山區(qū)的小朋友奉獻(xiàn)一點(diǎn)愛心!”不大一會兒，我們的小攤就賣了十元錢，包括三本圖書和兩個玩具，我和妹妹、李騁霄高興的擊掌歡呼。
通過參加這次活動，我學(xué)會了和同齡的小伙伴一起交流，學(xué)會了與人溝通，學(xué)會了與同學(xué)建立友好的關(guān)系。我驕傲我自豪，因?yàn)槲覍W(xué)會了幫助別人，關(guān)心別人。
老師說，這次活動的義賣捐款將會用于資助貧困山區(qū)的兒童。
點(diǎn)評：作者以輕松愉快的語氣，向我們娓娓道來，令人回味無窮。全文眉目清晰，生動緊湊，趣味性強(qiáng)。有詳有略，言之有序，內(nèi)容生動具體，不失為一篇佳作。
美中不足的是：對于愛心義賣的描寫過少。
小作者可以對于義賣的場景，同伴，購買者多做描寫，使畫面感更強(qiáng)?？梢詫栀浀膶ο笞鞒稣f明，以及從中得到的快樂。
超越自我的國旗下講話篇八
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們，大家早上好!
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期又臨近結(jié)束。在這個學(xué)期里，你收獲了多少呢?
如果你在家能夠孝敬父母，鄰里和睦;在校能夠尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué);對人能夠?qū)捄袢蚀龋瑢簢?yán)格認(rèn)真，那么，無論是品質(zhì)，還是學(xué)業(yè)，你都會有長足的進(jìn)步。
如果你在學(xué)期將要結(jié)束的時候，因?yàn)榉N種原因仍然一無所獲，那么，不要灰心，不要彷徨，未來總是充滿希望。過去的就讓它過去吧，因?yàn)橹挥欣卫伟盐宅F(xiàn)在，才會有美好的未來。
如果你還在為自己懷才不遇而憤恨，為自己不被重視，不被認(rèn)可而惱怒，那么，你就和下面這個小故事里的年輕人一樣。
一個年輕人，覺得自己懷才不遇，有位老人聽了他的遭遇，隨即把一粒沙子扔在沙灘上，說：“請把它找回來”，“這怎么可能”年輕人說道，接著老人又把一顆珍珠扔到沙灘上，“那現(xiàn)在呢?”他說。
年輕人明白了——如果你只是沙灘中的一粒沙，那你不能苛求別人注意你，認(rèn)可你。如果要別人認(rèn)可你，那你就想辦法先讓自己變成一顆珍珠。
同學(xué)們，如果你也想得到認(rèn)可，能有更美好的生活，怨天尤人是沒有用的，只有從今天開始，從現(xiàn)在開始，去努力，去奮斗。
最后，預(yù)祝同學(xué)們在期末考試中，能取得優(yōu)異的成績!
我的講話完畢，謝謝大家!
超越自我的國旗下講話篇九
春天里，幸福是媽媽的叮囑。當(dāng)我與好友一齊興高采烈地出去春游時，媽媽的叮囑會在耳旁溫柔地響起：注意安全呀，孩子;當(dāng)我奔跑得汗流浹背想要減衣時，媽媽的叮囑會在耳旁溫柔地響起：注意保暖呀，孩子;當(dāng)我背著書包喜笑顏開地走向?qū)W校時，媽媽的叮囑會在耳旁溫柔地響起：努力學(xué)習(xí)呀，孩子……春天里，花兒朵朵，叮囑聲聲，幸福陣陣環(huán)繞著我。
夏天里，幸福是爸爸的蒲扇。當(dāng)我滿頭大汗地跑回家時，爸爸的蒲扇輕輕揚(yáng)起，為我送來習(xí)習(xí)涼風(fēng)，我頓時神清氣爽;當(dāng)我為一道難題焦頭爛額時，爸爸的蒲扇輕輕揚(yáng)起，為我送來習(xí)習(xí)涼風(fēng)，我頓時豁然開朗;當(dāng)我睡在床上燥熱得輾轉(zhuǎn)反側(cè)時，爸爸的蒲扇輕輕揚(yáng)起，為我送來習(xí)習(xí)涼風(fēng)，我頓時心平氣和……夏天里，烈日炎炎，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，幸福陣陣吹拂著我。
秋天里，幸福是教師的教誨。當(dāng)我犯下錯誤，不知所措的時候，教師的教誨鏗鏘有力，穿透心扉：知錯能改，善莫大焉;當(dāng)我考試失敗，灰心喪氣的時候，教師的教誨鏗鏘有力，穿透心扉：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹;當(dāng)我取得成功，驕傲自滿的時候，教師的教誨鏗鏘有力，穿透心扉：謙受益，滿招損……秋天里，碩果累累，教誨聲聲，幸福陣陣包裹著我。
冬天里，幸福是好友的關(guān)愛。當(dāng)氣溫驟降，我冷得瑟瑟發(fā)抖的時候，好友會慷慨地給我圍巾，幫我御寒;當(dāng)我寂寞孤獨(dú)，百般聊奈的時候，好友會熱心地陪我聊天，逗我玩樂;當(dāng)我學(xué)習(xí)退步，無計(jì)可施的時候，好友會真誠地施以援手，為我出謀劃策……冬天里，白雪飄飄，關(guān)愛沉沉，幸福陣陣溫暖著我。
不必慨嘆煩惱的存在，不必害怕困難的挑戰(zhàn)，不必?fù)?dān)心失敗的困擾，不必畏懼寒冷的侵襲，因?yàn)樾腋＞驮诿恳惶欤驮谖业纳磉?，與我不離不棄。
你幸福嗎?期望你像我一樣幸福!——后記。
超越自我的國旗下講話篇十
建設(shè)家鄉(xiāng)報效祖國，話說得很響亮很堂皇，但是絕不是每個人都有這個機(jī)會和資格的。因?yàn)樗麄兓蛟S沒有這個能力，沒有什么技能......如果有心要為家鄉(xiāng)為國家出力，就必須全心全意先為自己出力，全力以赴為自己奮斗，如果連自己都不愛不理，那么家鄉(xiāng)和祖國就會懶得愛你懶得理你，我們就將永遠(yuǎn)被社會所遺忘和拋棄!
我們訂的計(jì)劃和目標(biāo)總是堅(jiān)持不了幾天;我們總是跟在別人后面，白白消磨大好時光;困一點(diǎn)，累一點(diǎn)，就把今天該做的事推到了明天——所有這些，能說努力了嗎?全力以赴了嗎?雖然付出未必就有回報，努力和成功不能劃等號，但是，不付出就絕不會有回報!不努力就絕不會成功!同學(xué)們，不要擔(dān)心努力后的結(jié)果如何，得不得到回報，請記住一句話：盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功!
何必為自己的欠缺、自己的失敗而沮喪呢，何必為別人的嘲笑、別人的諷剌而痛苦呢，這些是上天賜給你我的福分，把人生一切不幸的遭遇照單全收!我們感謝上蒼所做的一切不合理的安排!感謝社會的殘酷!感謝世態(tài)的炎涼!感謝人生的痛苦!因?yàn)椋侥サZ，越光芒!
人生在世，什么都可以沒有，但就是不能沒有勇氣。英雄和偉人最富有的就是勇氣，一般人內(nèi)心有時也會充滿激情，但是骨子里卻常常缺乏勇氣，常常在最關(guān)鍵的時候，在最需要勇氣的時候，猶猶豫豫畏畏縮縮，以致錯過了有利時機(jī)耽誤了大好前程。其實(shí)，勇氣這個東西，不需要花錢買，很多時候，你想它就有。
“偉人之所以成為偉人，成功者之所以成功，別無他樣，他們所不同的是：百般磨難心不死，屢經(jīng)窮困志不窮!”
同學(xué)們，俗話說得好：“哀莫大于心死，窮莫大于志窮?！眻?jiān)定的信念和堅(jiān)強(qiáng)的意志歷來是人們頑強(qiáng)生存，建功立業(yè)，戰(zhàn)勝一切的精神支柱和力量源泉。
一時的感動容易做到，把激情留住幾天也不難，但是，我們要把感動和激情植入心田烙進(jìn)骨頭，化成我們一生向上的信念，才會讓它變成永遠(yuǎn)追求成功的動力!
超越自我的國旗下講話篇十一
在人生路上前行，有過痛苦，有過失望，有過迷惘，有過彷徨，如果不能超越自己，就會迷失方向，如果不能戰(zhàn)勝自己，就譜寫不出人生的輝煌。
我從小自尊心強(qiáng)，成績也不錯，這一向是我的驕傲，可是那一次，我的考試考砸了，我獨(dú)自一人漫步在河邊的沙灘上，任風(fēng)肆意吹打我的臉，讓夕陽的余暉溫暖我早已冰涼的心，我不敢想那一張冰冷的試卷，一個個刺眼的分?jǐn)?shù)，我不敢想像教師和同學(xué)們是怎樣看待我的。
隱隱約約中，我一個白色的身影映入我的眼簾，原先是一個和我年齡相仿的女孩子站在河邊，臉色蒼白，好像大病初愈的樣貌，在白色裙子的映襯下顯得更加的蒼白。
也許是我的腳步聲打斷她的沉思，她回過頭，嘴角上顯出些許微笑，也許是我們年齡相仿，我們很快的閑談起來。
我親切地問道：“你的臉色怎樣這么難看啊?”
她微笑地回答道：“我剛剛出院……我得了一種絕癥，是當(dāng)今世界上最難攻克的病癥，我只剩下幾個月的生命了，除非奇跡出現(xiàn)，才能活下來。”
聽了這一席話，我的心怦的一下，老天爺怎樣會這樣殘酷對待這樣善良的好女孩，然而她應(yīng)對病魔卻毫不畏懼。我對她說：“你怎樣還這么樂觀，難道你不怕死嗎?”應(yīng)對我這個不禮貌的問話，她卻笑著說：“人生自古誰無死，與其哭著離去，不如笑著過完剩下的生命。”
此時，我的心顫抖了：想不到這樣的話竟出自這位柔弱女孩的口里，和她相比，我是多么渺小，我怎樣能讓這次小小的模擬考試的失敗就擊倒呢?我暗自下決心，必須要重新振作起來。于是我對她說：“多謝你，在你的身上我找回了自信，我該回去了?！痹谒奈⑿χ校译x開了她。
是她使我重新振作，是她教給我在困難面前仍應(yīng)樂觀向上，是她教我在被困境困住時要勇于超越自己。超越自己，好比點(diǎn)睛破壁而去的龍，掛帆乘風(fēng)的船，開籠而飛的鳥，這樣才能進(jìn)入“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”天地，這樣才能到達(dá)“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海”的境界。
超越自我的國旗下講話篇十二
各位老師，各位同學(xué)，大家上午好：
我是三年級2班的宋承幸，今天我演講的題目是《全力以赴沖刺期末》。
時間是一首無聲的歌，時間是一縷無痕的風(fēng)，時間是一張沒有回程的車票，轉(zhuǎn)眼間，20__年的學(xué)習(xí)生活即將拉下帷幕，同學(xué)們，時間又把我們推到了期末考試的前沿。
回望這一學(xué)期的生活，我們走的充實(shí)而快樂，我們肯定會記得剛開學(xué)時所立下的雄心壯志，也會記得在運(yùn)動場上揮灑的激情與汗水，更不能忘卻在教室里努力拼搏的日夜，也不會忘記老師們孜孜不倦的教誨與關(guān)愛。一學(xué)期的時光，同學(xué)們完成了一次人生的蛻變與心靈的成長，也學(xué)會了如何與優(yōu)秀同行，和進(jìn)步相伴。
同學(xué)們!期末考試的鐘聲已經(jīng)敲響，沖刺的號角催促著我們奮勇前行，面對日益臨近的期末考試，相信同學(xué)們一定豪情滿懷，信心百倍，因?yàn)椋瑢W(xué)們將帶著老師殷切的希望，帶著父母深情的叮嚀，帶著自己一學(xué)期的努力，跨進(jìn)期末的考場，去書寫努力拼搏最絢麗的一筆，去展現(xiàn)自己最優(yōu)秀的一面。在此，我也向同學(xué)們提出幾點(diǎn)要求和建議。首先，積極的態(tài)度決定成敗。積極地面對20__年這最后一個挑戰(zhàn)，你會發(fā)現(xiàn)在準(zhǔn)備期末考試的這段時光里，不僅有苦也有甜!其次，自信的心態(tài)祝你成功。自信是駕馭理想的風(fēng)帆，是成功的基石!成績一時不理想并不可怕，可怕的是喪失了信心，可怕的是沒走上戰(zhàn)場就倒了下來。只要把握好復(fù)習(xí)的這十幾天，我們足以能夠創(chuàng)造奇跡!第三，沖刺期末，努力拼搏。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。同學(xué)們必須相信，自信和拼搏是命運(yùn)的決定者。過去的努力，積淀的是知識和能力，勇敢的沖刺，迸發(fā)的是成功與喜悅。
希望同學(xué)們珍惜當(dāng)下，收拾好行裝，帶上最鋒利的頭腦，懷著最細(xì)致的心靈，緊握最有力的拳頭，聽好復(fù)習(xí)的每一堂課，做好手中的每一道題，走好腳下的每一條路。調(diào)動起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，為馬上來臨的期末考試奮力拼搏。
同學(xué)們，加油吧!是船，就要搏擊風(fēng)浪;是槳，就要奮勇向前!讓我們帶著破釜沉舟、勇往直前的氣勢，帶著“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！钡男判模靡环指?，贏得一分收獲，以昂揚(yáng)的姿態(tài)和努力的拼搏，為我們這一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活畫上一個圓滿的句號。
我的演講完畢，謝謝大家!
超越自我的國旗下講話篇十三
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運(yùn)動我健康我快樂!”
“生命在于運(yùn)動”，缺少運(yùn)動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過：“運(yùn)動是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者”，“運(yùn)動是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動，生活才會不斷進(jìn)步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰。的確，生命在于不斷運(yùn)動，只有運(yùn)動才能把握短暫的青春，只有運(yùn)動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運(yùn)動才能提高人們的審美意識;只有運(yùn)動才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié)、友愛，運(yùn)動是永遠(yuǎn)不會過時的話題。
同學(xué)們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽(yù)等都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認(rèn)真，跑步時談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。學(xué)校一年一度的田徑運(yùn)動會即將召開，它不僅體現(xiàn)了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們大家對于運(yùn)動的熱愛，從而有利于自身的身體健康?！拔疫\(yùn)動，我健康，我快樂”，預(yù)祝我們在運(yùn)動會中發(fā)揮自己，體會運(yùn)動的快樂!并取得好成績!
超越自我的國旗下講話篇十四
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天主要說的話題就是與我們的校訓(xùn)有關(guān)的“超越”二字。在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)中，大家要努力做到兩個“超越”。
一是超越自己。這個世界上最難戰(zhàn)勝和超越的不是別人，正是你自己。如何超越自己，首先要知道自己的長處和弱點(diǎn)。如果不知道自己的長處，就會缺乏足夠的自信；如果不知道自己的弱點(diǎn)，就不可能超越自己。如果你的記憶力不夠好，那你就要學(xué)會充分利用零碎時間，多背，多記。如果你做題不夠細(xì)心，那你就要學(xué)會分析做過的錯題，避免再犯同樣的錯誤。如果你的意志不夠堅(jiān)定，聽課、做題不能專注投入，那你要知道這是學(xué)習(xí)的大敵，要強(qiáng)迫自己改正。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在一點(diǎn)一點(diǎn)地改變自己時，你就在超越自己了，只有超越自己，才能超越別人。
二是超越老師。首先，在學(xué)習(xí)進(jìn)度上要超越老師，要養(yǎng)成預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。這樣，你在聽課時就可以做到心中有數(shù)，而不是被老師牽著鼻子走。其次，在思維上要學(xué)會超越老師。在老師講一個問題之前要猜一猜他會怎么講。老師講完后，要想一想：是否和自己想的一樣。在老師講完一種題目的解法時，還要想一想有沒有另外的解題方法。
我們常說，青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，弟子不必不如師，你如果能發(fā)現(xiàn)老師的不足或錯誤，那就更了不起了。同學(xué)們，我們要不斷超越，勇于超越，不斷提高。
最后，讓我們銘記我們的校訓(xùn)：超越永無止境！
超越自我的國旗下講話篇十五
人生是一場賽跑，每一個彎道都等待著你去超越。
一
蘇武，十九年的苦苦等候，十九年的殷殷期盼，終以一顆赤誠的忠心，換來了千古的流芳。
肆虐的狂風(fēng)，錐骨得痛，卻動搖不了你堅(jiān)如磐石的信念;。
紛飛的白雪，刺心得寒，卻冷卻不了你熱如紅日的思念。
高官厚祿，威逼利誘，太多的誘惑擺在你的面前。一次頷首，或者一個眼神，一次示意，你就都可走出人生的彎道，去享受人世間無盡的榮華與富貴。但你，堅(jiān)毅不拔，貧賤不移，以十九年的北海牧歌，向世人展示了你那高貴的不容踐踏的尊嚴(yán)。
生命，就在此刻得到升華!
平凡的舉動，卻注定了你那不平凡的人生超越。
二
司馬遷，十六年的艱苦編撰，十六年的忍辱揮毫，終以一個堅(jiān)定的夢想，換來了史家的絕唱。
肉體的磨難，痛入脊髓，卻動搖不了你頑強(qiáng)不屈的意念;。
精神的嘲諷，痛入心扉，卻沖擊不了你“成一家之言”的夢想。
宮刑受辱，他人嘲諷，太多的磨難堆阻在你的面前。一個念頭，或者一個瞬間，一次妥協(xié)，你就都能夠走出人生的彎道，去做皇帝低眉的順臣去繼續(xù)挺直男人的腰椎。但你，為道義直言，為事實(shí)爭辯，以十六年的嘔心瀝血，向世人凸顯了你在史學(xué)與文學(xué)上的不朽傳奇。
生命，就在此刻得到贊美!
平凡的努力，卻注定了你那不平凡的人生超越。
三
王選，十八年的刻苦鉆研，十八年的不懈探索，終以一個大膽的設(shè)想，換來了世界首套中文彩色照排系統(tǒng)的功成名就。
未知的困難，恰如魔獸，動搖不了你渴求知識的心靈;。
他人的勸阻，恰如樊籬，改變不了你開拓創(chuàng)新的進(jìn)取之心。
探索未知，成敗未知，太多的困難橫亙在你的面前。一聲放棄，或者一句托詞，一個借口，你就都可走出人生的彎道，去重新選擇輝煌的坦途登上光明的塔尖。但你，堅(jiān)持奮進(jìn)，不棄夢想，以十八年的埋頭探研，向世人證明了你大膽決策的正確。
生命，就在此刻得到綻放!
平凡的選擇，卻注定了你那不平凡的超越。
彎道，是一種考驗(yàn)，超越，是一種堅(jiān)守;。
彎道，是一種磨難，超越，是一種追求;。
彎道，是一種挑戰(zhàn)，超越，是一種情懷。
平凡的生活，總蘊(yùn)藏著不平凡的活力;平凡的努力，總蘊(yùn)含著不平凡的機(jī)遇。
超越彎道，要找準(zhǔn)人生的方向，化劣勢為優(yōu)勢;超越彎道，要找準(zhǔn)人生的目標(biāo)，化壓力為動力。
超越人生的彎道，要相信自己在下一個彎道——。
未來，由你來定!
超越自我的國旗下講話篇十六
親愛的老師、同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強(qiáng)迫的體魄是每個人的追求。要想提升生命的質(zhì)量，每個人就必須養(yǎng)成健康的生活方式，而創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校就是要通過學(xué)校的行政干預(yù)、政策的調(diào)控，通過全體師生的共同努力，創(chuàng)造健康生活的條件，營造健康生活的方式的養(yǎng)成。創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校關(guān)系到每個人的切身利益，期待每位師生的共同參與，在此，特向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、樹立“健康促進(jìn)、從我做起”的健康理念，強(qiáng)化“我營養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂”的意識，形成合理膳食、積極運(yùn)動、追求健康的校園新風(fēng)尚。
二、開展健康運(yùn)動。堅(jiān)持每天鍛煉一小時，快樂健身、少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅(jiān)持。踐行健康“121”行動，即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。做到“三減”（減鹽、減油、減糖），“三健”（健康體重、健康骨骼、健康牙齒）。
三、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象。
四、均衡膳食，吃好一日三餐?？茖W(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，少飲酒不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
五、合理安排時間，養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，以良好的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中。
六、主動學(xué)習(xí)、傳播并掌握有利于健康行為養(yǎng)成的知識，提高健康素養(yǎng)。
七、保持健康心理。加強(qiáng)心理健康保健意識，多了解一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動。
八、執(zhí)行控?zé)煑l例。全面控?zé)熓情_展健康促進(jìn)行動的必要條件。為了本人和他人的健康，要執(zhí)行控?zé)?、戒煙相關(guān)規(guī)定，絕不在校園內(nèi)吸煙，攜手創(chuàng)建一個無煙校園。
今天我們在這里發(fā)出倡議就是要讓每一位師生自覺行動起來，樹立正確的健康觀，建立健康的生活方式，實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處。讓我們在開展“健康促進(jìn)學(xué)?！敝袚碛薪∪娜烁?、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)每個人的“健康夢”。
超越自我的國旗下講話篇一
老師們，同學(xué)們：
上午好!今天我講話的題目是“挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我”。 你們說，什么事最難。是進(jìn)行漫長的800米跑步，做繁多的作業(yè)，還是學(xué)習(xí)上獲得成功？我覺得這些都不是最難的，最難的是在這些過程中不斷努力挑戰(zhàn)自我。例如，長跑過程中克服身體上的疲憊，做作業(yè)過程中克服自己那根深蒂固的惰性，學(xué)習(xí)過程中克服重重困難、阻礙，才能戰(zhàn)勝自我收獲成功。
我們身邊不乏那些勇于戰(zhàn)勝自我，并且成功戰(zhàn)勝自我的事例。瘋狂英語創(chuàng)始人李陽克服自己說英語的恐懼、膽怯，勤奮、刻苦地說英語，最后成功地講一口流利的英語，并創(chuàng)立了李陽瘋狂英語；司馬遷克服受宮刑后的身心上的煎熬，奮筆疾書，寫就千古流芳的《史記》；霍金克服身體殘疾帶來的不便，發(fā)現(xiàn)了黑洞；還有屈原、孔子、左丘明等等。 這些生動的事例不僅讓我們在生活中受益匪淺，我們在學(xué)習(xí)方面也受到不少啟迪。學(xué)習(xí)上，我們要以這些名人名事作為自己的素材，時刻勉勵自己不斷挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，獲得自身新的`突破。
相信自己的潛能是無限的，但也要有正確的學(xué)習(xí)方法。 課堂是主陣地，要充分提高課堂效率，不必延長學(xué)習(xí)時間，耽誤休息，只須提高效率，作業(yè)獨(dú)立完成，這樣才能更好地鞏固所學(xué)的內(nèi)容，并從中認(rèn)識到自己的不足。作業(yè)是對我們學(xué)習(xí)成果的最好反饋，要認(rèn)真對待。
每天掌握當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容，讓自己每天都過得充實(shí)。不必再在臨考前忙著抱佛腳，臨陣磨槍。 另外，適時的階段性整理錯題，反省自我也是必要的。
雖然，這些都是考生常談，卻往往被大家忽視。大家通常失敗都是因?yàn)闆]有認(rèn)真貫徹實(shí)行這些要點(diǎn)，現(xiàn)在為時不晚，挑戰(zhàn)自己的耐性，惰性，堅(jiān)持下去，你一定會獲得成功！ 一千次空話，比不上一次實(shí)際行動；一千次承諾，比不上一次兌現(xiàn)；一千次計(jì)劃，比不上一次放飛。行動起來吧，嘗試挑戰(zhàn)自我，激發(fā)自己的無限潛能，并且戰(zhàn)勝自我，以實(shí)現(xiàn)自身的突破。
我的講話完了，謝謝大家。
超越自我的國旗下講話篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，評委老師，親愛的同學(xué)們：
大家下午好!今天有幸代表八(1)班站在這里參加朗誦比賽，我感到十分的榮幸，在全校師生共同踏上成長歷程的每一天，讓我與全校師生共勉：放飛理想，超越自我。
放飛理想，是為了開創(chuàng)未來。“會當(dāng)臨絕頂，一覽眾山小”是詩人的理想，“了卻君王天下事，贏得生前身后名”是志士的理想，“自信人生二百年，會當(dāng)水擊三千里”是偉人的理想!理想，是錯綜復(fù)雜的迷宮里遠(yuǎn)遠(yuǎn)亮在前方的明燈，為我們指引前進(jìn)的方向;理想，是崎嶇坎坷的山路上默默陪在身邊的朋友，給我們帶來攀登的勇氣;理想，是干旱炎熱的沙漠中那清澈的泉水，為我們提供繼續(xù)穿越的力量。
我們都渴望有一個成功的明天，光明的前途，也許你想沖擊鄖西一中，鄖陽一中，也許你想探索宇宙，也許你想成為一個教育名家?無論你的理想是什么，今天立下你的理想，就要開始為理想而奮斗;今天放飛理想，就要以理想激發(fā)我們的潛力，穿越失敗，走向成功。
實(shí)現(xiàn)理想，必須腳踏實(shí)地。你要成為詩人，你就得上下求索，為伊人憔悴;你要成為志士，你就得聞雞起舞，醉里挑燈看劍;你要成為領(lǐng)袖，你就得長纓在手，力縛蒼龍。有時候，學(xué)習(xí)真的很苦，可是，立下我們的理想，覺得那苦是那么的微不足道;有時候，規(guī)矩真的很煩，可是，放飛我們的理想，覺得那煩可盡付笑談之中，因?yàn)槲覀兊氖姑情_拓的，因?yàn)椤爸具h(yuǎn)業(yè)精”的校風(fēng)、“勤學(xué)善思”的學(xué)風(fēng)、“嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真”的教風(fēng)激勵我們?yōu)榱死硐攵鴬^斗，或許我們奮斗過程中會有挫折，或許改變自身惡習(xí)的過程還比較慢，但理想不會為一時挫折而殘缺，理想并不因?yàn)榻裉鞗]有實(shí)現(xiàn)而褪色。
我相信，師生們的理想就在腳下，師生們的未來不是夢。放飛理想，是對人生價值的演繹;超越自我，是對生命價值演繹。讓勸學(xué)印證我們的理想放飛，讓紀(jì)功壁刻下夾河中學(xué)每一個超越的自我!
我的朗誦到此結(jié)束，謝謝大家!
超越自我的國旗下講話篇三
老師們、同學(xué)們早上好：
今天我講話的題目是《好習(xí)慣成就大未來》。
不知是哪一位哲人曾說過：“一個好習(xí)慣的形成，可能成就一個人一輩子的事業(yè)。”成功是有規(guī)律可循的。因?yàn)椋郎蠜]有無緣無故的成功。知識、能力固然重要，但好的習(xí)慣往往能為你插上成功的翅膀，不經(jīng)意間，助你一臂之力。一個壞習(xí)慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下。
熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立；文明禮貌，微笑對待每一個人；學(xué)會尊重，耐心聽別人把話說完；保護(hù)隱私，別人的東西不亂動；利人利己，用過的東西放回原處；誠實(shí)守信，說到做到；待人友善，觀看比賽文明喝彩；遵守規(guī)則，上下樓梯靠右行；勤奮自強(qiáng)，天天鍛煉身體；講究衛(wèi)生，干干凈凈迎接每一天……簡單嗎？對，當(dāng)它們已經(jīng)成為習(xí)慣的時候，很簡單，當(dāng)它們還沒有成為習(xí)慣的時候，做起來也許沒有那么簡單。那么，同學(xué)們，這些你都做到了嗎？有些同學(xué)回答的很干脆，這些同學(xué)我想做到了，有些同學(xué)回答的很慚愧，這些同學(xué)可能有部分做到了，還有一些同學(xué)沒有回答，肯定是沒有做到的。不過，這沒關(guān)系，從今天開始，努力養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等等，你的好習(xí)慣越多，你離成功越近。好習(xí)慣是成功的源泉，養(yǎng)成積極主動的好習(xí)慣，要有不服輸?shù)男男裕牙щy當(dāng)機(jī)遇，因?yàn)?，勤奮能超越失敗，積極能戰(zhàn)勝消極。只有充滿自信、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才不會被自己打倒。好習(xí)慣的養(yǎng)成需要培養(yǎng)，研究者們發(fā)現(xiàn)，將某種不斷重復(fù)的行為轉(zhuǎn)變?yōu)榱?xí)慣，大約需要21天的時間，也就是說，你必須在這21天內(nèi)不斷地重復(fù)某種行為，才能將其變成一種持久的好習(xí)慣，而一旦你堅(jiān)持到了最后一天，那么你無疑已經(jīng)進(jìn)入了習(xí)慣養(yǎng)成的階段，而這正是你所追求的目標(biāo)。請相信，僅僅21天，你便可以改變你自己的生活！來吧，讓我們一起行動起來，一起去領(lǐng)略好習(xí)慣給我們帶來的風(fēng)采。
超越自我的國旗下講話篇四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
培根曾說過：“超越自然的奇跡，總是在對自然的挑戰(zhàn)中出現(xiàn)的?！彼?，我們應(yīng)該挑戰(zhàn)自己，努力使自己變得更強(qiáng)，超越昨天的自己。
乒乓球運(yùn)動員鄧亞萍獲得過兩次奧運(yùn)會冠軍。也許你認(rèn)為她之所以會成功是因?yàn)樗焐褪谴蚱古业牧?，其?shí)不然。因?yàn)樯砀叩膯栴}，她進(jìn)國家隊(duì)時，遇到諸多阻撓;在進(jìn)入國家以后，又屢次被要求退出。然而，她有一股拼勁。正是這股拼勁讓她挑戰(zhàn)自己，超越自己，獲得了最后的成功。
她的每塊金牌都是超越了別人也超越了自我而獲得的。奧運(yùn)會的宗旨不就是“更快、更高、更強(qiáng)”嗎?一個“更”字表達(dá)了人類追求了幾千年而且將永遠(yuǎn)追求下去的精神——挑戰(zhàn)自我，超越極限。
奧斯特洛夫斯基說：“鋼，是在烈火中燃燒，高度冷卻中煉出來的。于是它才變得堅(jiān)硬，而且什么都不怕。”他雙目失明，雙耳失聰，在那樣一個黑暗和無助的世界里，站起身，靠著刻苦和努力，成為了一個偉大的作家，寫出了《鋼鐵是怎樣煉成的》這部警世之作。是他那鋼鐵般的意志與頑強(qiáng)奮斗的精神，使他成為世界上第一個一輩子聾而不聞，盲而不見，而卻不是啞而不語的人，他的精神使他成功的挑戰(zhàn)了自己，從而筑就了偉大。
我們中的大多數(shù)人，由于先天能力限制，不會成為偉人。但是，我們應(yīng)該用挑戰(zhàn)自己的精神好好地生活。把握好每一天。即使我們成不了偉人，也同樣可以為自己的人生掙得一如抹輝煌。
讓每個人都超越自己吧!
讓每天的自己都比昨天的自己更強(qiáng)吧!
超越自我的國旗下講話篇五
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是一個膽小的女生，平時一看見昆蟲便躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，一只青蛙也能把我嚇個半死，游樂園里的什么過山車，沖浪更是看也不敢看?？墒墙衲晔罴?，我徹底地改變了。
七月份的時候，大姨帶著我和哥哥去常州游玩。我早就聽說常州恐龍園里有許多驚險刺激的項(xiàng)目，我真的是既向往又害怕呀!向往的是又可以瘋狂而開心地玩一次了，害怕的是那些刺激的項(xiàng)目實(shí)在讓我望而卻步。最終對向往戰(zhàn)勝了恐懼，我把心一橫，“既來之，則安之”。大姨便早早地給我和哥哥買了票，第二天一早，哥哥便“押”著惴惴不安的我去了恐龍園。
我們首先來到了“翼飛沖天”。這個項(xiàng)目就是一個人趴在一個位子上，扣上安全設(shè)備后，便開始旋轉(zhuǎn)，一邊旋轉(zhuǎn)還一邊升高，升到處時再緩緩地一邊旋轉(zhuǎn)一邊降落。我一見那機(jī)器便感到恐懼，想趕快逃走。可是馬上就到我們了，想跑肯定會被哥哥抓回來的。沒辦法，我只好咬牙跟著哥哥坐上了機(jī)器。
開始轉(zhuǎn)了，我感到像被甩出去了一樣。一圈接著一圈，我的頭越來越暈，底下的人們越來越小，被甩出去的感覺也越來越強(qiáng)。就在我快堅(jiān)持不住時，機(jī)器便開始慢慢降落了。下了機(jī)器后，我深深地吸了一口氣，回味著剛剛的經(jīng)歷，“好像沒有我想的可怕?！蔽易匝宰哉Z道。
有了第一次的經(jīng)歷，我的膽子漸漸地變大了，跟哥哥又一起玩了“雷龍過山車”、“沖天塔”等許多有趣而刺激的項(xiàng)目。通過這次的經(jīng)歷，我懂得了：人要敢于挑戰(zhàn)自己，不能一味躲避自己害怕的東西，只有親身經(jīng)歷才能明白事情的真相，才能感受其中的樂趣;只有親身經(jīng)歷才敢于去面對更大的挑戰(zhàn)，才會取得更大的進(jìn)步。
超越自我的國旗下講話篇六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我是來自高一2班的，今天之所以可以來到這上面演講，這要感謝老師和同學(xué)的推薦，同時也是我的榮幸，下面就是我演講的題目《超越自我》。
我相信大家都知道《假如給我三天光明》里面的主人公海倫凱勒，她小時候發(fā)了一場高燒，就因此失去了光明，在她失去看見光明的的時光里，她也曾陷入黑暗中無法走出來，絕望過，但是在這樣的痛苦之下，她沒有放棄，而是努力超越自己，努力從那樣艱難的環(huán)境下走出來。不能看見東西，因此也很耽誤學(xué)習(xí)，可是她沒有放棄，而是學(xué)習(xí)盲文來讓自己了解這個世界，即使看不見，可通過書里面的描述，在自己的世界里建設(shè)自己想象的樣子，所以她在后來成功了，正是因?yàn)樵谀莻€過程中不斷的超越自己，克服困難，所以我們也可以。
我也拿自己的例子來講述這個，初三上學(xué)期的我，一直是在渾噩過日子，每天就是睡覺，啥也不做，甚至一度想要去休學(xué)，因?yàn)檎娴暮茈y堅(jiān)持下去，我?guī)缀踉谶@個學(xué)期是迷茫過來的，不知道自己要干什么，成績是一塌糊涂，排名在倒數(shù)。這樣過了一學(xué)期，到了下學(xué)期，我也不知道自己什么時候改變的，那個時候忽然就有了要努力的信念，不在課堂上睡覺度過，而是認(rèn)真聽課，這樣的我其實(shí)要在中考之前把成績追上去很難，老師幾乎都不相信，因?yàn)槲页煽儗?shí)在太差了，老師看到我能夠努力了，也覺得欣慰，但是并不相信我可以考一個好成績，但是我不服輸，我在老師那承諾了我可以考上那所好高中，我就一定能。從我許諾的那一天起，我每天是起早貪黑做題，為了不把身體累垮，早上起來一邊跑步，一邊背書，我相信自己一定可以，所以從開學(xué)的第一個月起，就努力的把基礎(chǔ)知識補(bǔ)起，我很慶幸，因?yàn)樽约合胍揭郧暗奈业臎Q心，我的成績一個月比一個月好，到了最后一個月的時候，我做到了，我排名進(jìn)了前十，我做到了承諾。
中考我也真的考上了我想要考的高中，就連老師都對我信服。所以我相信只要大家不認(rèn)輸，一步一步的超越自己，就一定能夠達(dá)到自己想要的?，F(xiàn)在我進(jìn)入了高中，我更加的明白，只有超越自己不敢的，才能成就以后更好的自己。
謝謝大家!
超越自我的國旗下講話篇七
“走過路過，千萬不要錯過!”“爺爺奶奶叔叔阿姨哥哥姐姐，走一走，瞧一瞧，挑一挑，看一看嘍!”一聲聲稚嫩而甜美的呼喊，一個個朝氣而又活力的小記者，讓路過的顧客忍俊不禁。
上個星期天下午，我隨濰坊晚報小記者團(tuán)到世紀(jì)泰華參加“關(guān)愛你我他，濰坊晚報小記者愛心義賣捐贈活動”。一開始，我們還有些害羞，但看著有些孩子毫無懼色的大聲吆喝，我和李騁霄漸漸地放開了。每當(dāng)看到有人路過，我們都會主動招呼，如果有在我們小攤蹲下來看的顧客，我們會根據(jù)顧客感興趣的東西靈活主動的推銷。我們從家里帶來了一大袋圖書和各種各樣的卡通玩具，進(jìn)行義賣。
“叔叔阿姨，過來看看吧，為山區(qū)的小朋友奉獻(xiàn)一點(diǎn)愛心!”不大一會兒，我們的小攤就賣了十元錢，包括三本圖書和兩個玩具，我和妹妹、李騁霄高興的擊掌歡呼。
通過參加這次活動，我學(xué)會了和同齡的小伙伴一起交流，學(xué)會了與人溝通，學(xué)會了與同學(xué)建立友好的關(guān)系。我驕傲我自豪，因?yàn)槲覍W(xué)會了幫助別人，關(guān)心別人。
老師說，這次活動的義賣捐款將會用于資助貧困山區(qū)的兒童。
點(diǎn)評：作者以輕松愉快的語氣，向我們娓娓道來，令人回味無窮。全文眉目清晰，生動緊湊，趣味性強(qiáng)。有詳有略，言之有序，內(nèi)容生動具體，不失為一篇佳作。
美中不足的是：對于愛心義賣的描寫過少。
小作者可以對于義賣的場景，同伴，購買者多做描寫，使畫面感更強(qiáng)?？梢詫栀浀膶ο笞鞒稣f明，以及從中得到的快樂。
超越自我的國旗下講話篇八
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛的同學(xué)們，大家早上好!
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期又臨近結(jié)束。在這個學(xué)期里，你收獲了多少呢?
如果你在家能夠孝敬父母，鄰里和睦;在校能夠尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué);對人能夠?qū)捄袢蚀龋瑢簢?yán)格認(rèn)真，那么，無論是品質(zhì)，還是學(xué)業(yè)，你都會有長足的進(jìn)步。
如果你在學(xué)期將要結(jié)束的時候，因?yàn)榉N種原因仍然一無所獲，那么，不要灰心，不要彷徨，未來總是充滿希望。過去的就讓它過去吧，因?yàn)橹挥欣卫伟盐宅F(xiàn)在，才會有美好的未來。
如果你還在為自己懷才不遇而憤恨，為自己不被重視，不被認(rèn)可而惱怒，那么，你就和下面這個小故事里的年輕人一樣。
一個年輕人，覺得自己懷才不遇，有位老人聽了他的遭遇，隨即把一粒沙子扔在沙灘上，說：“請把它找回來”，“這怎么可能”年輕人說道，接著老人又把一顆珍珠扔到沙灘上，“那現(xiàn)在呢?”他說。
年輕人明白了——如果你只是沙灘中的一粒沙，那你不能苛求別人注意你，認(rèn)可你。如果要別人認(rèn)可你，那你就想辦法先讓自己變成一顆珍珠。
同學(xué)們，如果你也想得到認(rèn)可，能有更美好的生活，怨天尤人是沒有用的，只有從今天開始，從現(xiàn)在開始，去努力，去奮斗。
最后，預(yù)祝同學(xué)們在期末考試中，能取得優(yōu)異的成績!
我的講話完畢，謝謝大家!
超越自我的國旗下講話篇九
春天里，幸福是媽媽的叮囑。當(dāng)我與好友一齊興高采烈地出去春游時，媽媽的叮囑會在耳旁溫柔地響起：注意安全呀，孩子;當(dāng)我奔跑得汗流浹背想要減衣時，媽媽的叮囑會在耳旁溫柔地響起：注意保暖呀，孩子;當(dāng)我背著書包喜笑顏開地走向?qū)W校時，媽媽的叮囑會在耳旁溫柔地響起：努力學(xué)習(xí)呀，孩子……春天里，花兒朵朵，叮囑聲聲，幸福陣陣環(huán)繞著我。
夏天里，幸福是爸爸的蒲扇。當(dāng)我滿頭大汗地跑回家時，爸爸的蒲扇輕輕揚(yáng)起，為我送來習(xí)習(xí)涼風(fēng)，我頓時神清氣爽;當(dāng)我為一道難題焦頭爛額時，爸爸的蒲扇輕輕揚(yáng)起，為我送來習(xí)習(xí)涼風(fēng)，我頓時豁然開朗;當(dāng)我睡在床上燥熱得輾轉(zhuǎn)反側(cè)時，爸爸的蒲扇輕輕揚(yáng)起，為我送來習(xí)習(xí)涼風(fēng)，我頓時心平氣和……夏天里，烈日炎炎，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，幸福陣陣吹拂著我。
秋天里，幸福是教師的教誨。當(dāng)我犯下錯誤，不知所措的時候，教師的教誨鏗鏘有力，穿透心扉：知錯能改，善莫大焉;當(dāng)我考試失敗，灰心喪氣的時候，教師的教誨鏗鏘有力，穿透心扉：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹;當(dāng)我取得成功，驕傲自滿的時候，教師的教誨鏗鏘有力，穿透心扉：謙受益，滿招損……秋天里，碩果累累，教誨聲聲，幸福陣陣包裹著我。
冬天里，幸福是好友的關(guān)愛。當(dāng)氣溫驟降，我冷得瑟瑟發(fā)抖的時候，好友會慷慨地給我圍巾，幫我御寒;當(dāng)我寂寞孤獨(dú)，百般聊奈的時候，好友會熱心地陪我聊天，逗我玩樂;當(dāng)我學(xué)習(xí)退步，無計(jì)可施的時候，好友會真誠地施以援手，為我出謀劃策……冬天里，白雪飄飄，關(guān)愛沉沉，幸福陣陣溫暖著我。
不必慨嘆煩惱的存在，不必害怕困難的挑戰(zhàn)，不必?fù)?dān)心失敗的困擾，不必畏懼寒冷的侵襲，因?yàn)樾腋＞驮诿恳惶欤驮谖业纳磉?，與我不離不棄。
你幸福嗎?期望你像我一樣幸福!——后記。
超越自我的國旗下講話篇十
建設(shè)家鄉(xiāng)報效祖國，話說得很響亮很堂皇，但是絕不是每個人都有這個機(jī)會和資格的。因?yàn)樗麄兓蛟S沒有這個能力，沒有什么技能......如果有心要為家鄉(xiāng)為國家出力，就必須全心全意先為自己出力，全力以赴為自己奮斗，如果連自己都不愛不理，那么家鄉(xiāng)和祖國就會懶得愛你懶得理你，我們就將永遠(yuǎn)被社會所遺忘和拋棄!
我們訂的計(jì)劃和目標(biāo)總是堅(jiān)持不了幾天;我們總是跟在別人后面，白白消磨大好時光;困一點(diǎn)，累一點(diǎn)，就把今天該做的事推到了明天——所有這些，能說努力了嗎?全力以赴了嗎?雖然付出未必就有回報，努力和成功不能劃等號，但是，不付出就絕不會有回報!不努力就絕不會成功!同學(xué)們，不要擔(dān)心努力后的結(jié)果如何，得不得到回報，請記住一句話：盡心就是優(yōu)秀，盡力就是成功!
何必為自己的欠缺、自己的失敗而沮喪呢，何必為別人的嘲笑、別人的諷剌而痛苦呢，這些是上天賜給你我的福分，把人生一切不幸的遭遇照單全收!我們感謝上蒼所做的一切不合理的安排!感謝社會的殘酷!感謝世態(tài)的炎涼!感謝人生的痛苦!因?yàn)椋侥サZ，越光芒!
人生在世，什么都可以沒有，但就是不能沒有勇氣。英雄和偉人最富有的就是勇氣，一般人內(nèi)心有時也會充滿激情，但是骨子里卻常常缺乏勇氣，常常在最關(guān)鍵的時候，在最需要勇氣的時候，猶猶豫豫畏畏縮縮，以致錯過了有利時機(jī)耽誤了大好前程。其實(shí)，勇氣這個東西，不需要花錢買，很多時候，你想它就有。
“偉人之所以成為偉人，成功者之所以成功，別無他樣，他們所不同的是：百般磨難心不死，屢經(jīng)窮困志不窮!”
同學(xué)們，俗話說得好：“哀莫大于心死，窮莫大于志窮?！眻?jiān)定的信念和堅(jiān)強(qiáng)的意志歷來是人們頑強(qiáng)生存，建功立業(yè)，戰(zhàn)勝一切的精神支柱和力量源泉。
一時的感動容易做到，把激情留住幾天也不難，但是，我們要把感動和激情植入心田烙進(jìn)骨頭，化成我們一生向上的信念，才會讓它變成永遠(yuǎn)追求成功的動力!
超越自我的國旗下講話篇十一
在人生路上前行，有過痛苦，有過失望，有過迷惘，有過彷徨，如果不能超越自己，就會迷失方向，如果不能戰(zhàn)勝自己，就譜寫不出人生的輝煌。
我從小自尊心強(qiáng)，成績也不錯，這一向是我的驕傲，可是那一次，我的考試考砸了，我獨(dú)自一人漫步在河邊的沙灘上，任風(fēng)肆意吹打我的臉，讓夕陽的余暉溫暖我早已冰涼的心，我不敢想那一張冰冷的試卷，一個個刺眼的分?jǐn)?shù)，我不敢想像教師和同學(xué)們是怎樣看待我的。
隱隱約約中，我一個白色的身影映入我的眼簾，原先是一個和我年齡相仿的女孩子站在河邊，臉色蒼白，好像大病初愈的樣貌，在白色裙子的映襯下顯得更加的蒼白。
也許是我的腳步聲打斷她的沉思，她回過頭，嘴角上顯出些許微笑，也許是我們年齡相仿，我們很快的閑談起來。
我親切地問道：“你的臉色怎樣這么難看啊?”
她微笑地回答道：“我剛剛出院……我得了一種絕癥，是當(dāng)今世界上最難攻克的病癥，我只剩下幾個月的生命了，除非奇跡出現(xiàn)，才能活下來。”
聽了這一席話，我的心怦的一下，老天爺怎樣會這樣殘酷對待這樣善良的好女孩，然而她應(yīng)對病魔卻毫不畏懼。我對她說：“你怎樣還這么樂觀，難道你不怕死嗎?”應(yīng)對我這個不禮貌的問話，她卻笑著說：“人生自古誰無死，與其哭著離去，不如笑著過完剩下的生命。”
此時，我的心顫抖了：想不到這樣的話竟出自這位柔弱女孩的口里，和她相比，我是多么渺小，我怎樣能讓這次小小的模擬考試的失敗就擊倒呢?我暗自下決心，必須要重新振作起來。于是我對她說：“多謝你，在你的身上我找回了自信，我該回去了?！痹谒奈⑿χ校译x開了她。
是她使我重新振作，是她教給我在困難面前仍應(yīng)樂觀向上，是她教我在被困境困住時要勇于超越自己。超越自己，好比點(diǎn)睛破壁而去的龍，掛帆乘風(fēng)的船，開籠而飛的鳥，這樣才能進(jìn)入“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”天地，這樣才能到達(dá)“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海”的境界。
超越自我的國旗下講話篇十二
各位老師，各位同學(xué)，大家上午好：
我是三年級2班的宋承幸，今天我演講的題目是《全力以赴沖刺期末》。
時間是一首無聲的歌，時間是一縷無痕的風(fēng)，時間是一張沒有回程的車票，轉(zhuǎn)眼間，20__年的學(xué)習(xí)生活即將拉下帷幕，同學(xué)們，時間又把我們推到了期末考試的前沿。
回望這一學(xué)期的生活，我們走的充實(shí)而快樂，我們肯定會記得剛開學(xué)時所立下的雄心壯志，也會記得在運(yùn)動場上揮灑的激情與汗水，更不能忘卻在教室里努力拼搏的日夜，也不會忘記老師們孜孜不倦的教誨與關(guān)愛。一學(xué)期的時光，同學(xué)們完成了一次人生的蛻變與心靈的成長，也學(xué)會了如何與優(yōu)秀同行，和進(jìn)步相伴。
同學(xué)們!期末考試的鐘聲已經(jīng)敲響，沖刺的號角催促著我們奮勇前行，面對日益臨近的期末考試，相信同學(xué)們一定豪情滿懷，信心百倍，因?yàn)椋瑢W(xué)們將帶著老師殷切的希望，帶著父母深情的叮嚀，帶著自己一學(xué)期的努力，跨進(jìn)期末的考場，去書寫努力拼搏最絢麗的一筆，去展現(xiàn)自己最優(yōu)秀的一面。在此，我也向同學(xué)們提出幾點(diǎn)要求和建議。首先，積極的態(tài)度決定成敗。積極地面對20__年這最后一個挑戰(zhàn)，你會發(fā)現(xiàn)在準(zhǔn)備期末考試的這段時光里，不僅有苦也有甜!其次，自信的心態(tài)祝你成功。自信是駕馭理想的風(fēng)帆，是成功的基石!成績一時不理想并不可怕，可怕的是喪失了信心，可怕的是沒走上戰(zhàn)場就倒了下來。只要把握好復(fù)習(xí)的這十幾天，我們足以能夠創(chuàng)造奇跡!第三，沖刺期末，努力拼搏。沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。同學(xué)們必須相信，自信和拼搏是命運(yùn)的決定者。過去的努力，積淀的是知識和能力，勇敢的沖刺，迸發(fā)的是成功與喜悅。
希望同學(xué)們珍惜當(dāng)下，收拾好行裝，帶上最鋒利的頭腦，懷著最細(xì)致的心靈，緊握最有力的拳頭，聽好復(fù)習(xí)的每一堂課，做好手中的每一道題，走好腳下的每一條路。調(diào)動起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，為馬上來臨的期末考試奮力拼搏。
同學(xué)們，加油吧!是船，就要搏擊風(fēng)浪;是槳，就要奮勇向前!讓我們帶著破釜沉舟、勇往直前的氣勢，帶著“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！钡男判模靡环指?，贏得一分收獲，以昂揚(yáng)的姿態(tài)和努力的拼搏，為我們這一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活畫上一個圓滿的句號。
我的演講完畢，謝謝大家!
超越自我的國旗下講話篇十三
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“我運(yùn)動我健康我快樂!”
“生命在于運(yùn)動”，缺少運(yùn)動的生命是短暫的!諾貝爾獎得主謝靈頓說過：“運(yùn)動是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者”，“運(yùn)動是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運(yùn)動，生活才會不斷進(jìn)步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰。的確，生命在于不斷運(yùn)動，只有運(yùn)動才能把握短暫的青春，只有運(yùn)動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運(yùn)動才能提高人們的審美意識;只有運(yùn)動才能讓人間處處充滿團(tuán)結(jié)、友愛，運(yùn)動是永遠(yuǎn)不會過時的話題。
同學(xué)們，如果說健康是“1”，財富、地位、榮譽(yù)等都是跟在健康這個“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。但在我們部分同學(xué)身上卻表現(xiàn)出一些不盡人意的地方，比如早上跑步不認(rèn)真，跑步時談笑風(fēng)生，隊(duì)伍散亂，甚至還有的同學(xué)故意躲在宿舍睡懶覺，這樣下來，不僅起不到鍛煉的目的，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節(jié)，正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，為以后就業(yè)、創(chuàng)業(yè)打下良好的體能基礎(chǔ)。學(xué)校一年一度的田徑運(yùn)動會即將召開，它不僅體現(xiàn)了大家積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們大家對于運(yùn)動的熱愛，從而有利于自身的身體健康?！拔疫\(yùn)動，我健康，我快樂”，預(yù)祝我們在運(yùn)動會中發(fā)揮自己，體會運(yùn)動的快樂!并取得好成績!
超越自我的國旗下講話篇十四
老師們、同學(xué)們：
大家好！今天主要說的話題就是與我們的校訓(xùn)有關(guān)的“超越”二字。在我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)中，大家要努力做到兩個“超越”。
一是超越自己。這個世界上最難戰(zhàn)勝和超越的不是別人，正是你自己。如何超越自己，首先要知道自己的長處和弱點(diǎn)。如果不知道自己的長處，就會缺乏足夠的自信；如果不知道自己的弱點(diǎn)，就不可能超越自己。如果你的記憶力不夠好，那你就要學(xué)會充分利用零碎時間，多背，多記。如果你做題不夠細(xì)心，那你就要學(xué)會分析做過的錯題，避免再犯同樣的錯誤。如果你的意志不夠堅(jiān)定，聽課、做題不能專注投入，那你要知道這是學(xué)習(xí)的大敵，要強(qiáng)迫自己改正。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在一點(diǎn)一點(diǎn)地改變自己時，你就在超越自己了，只有超越自己，才能超越別人。
二是超越老師。首先，在學(xué)習(xí)進(jìn)度上要超越老師，要養(yǎng)成預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。這樣，你在聽課時就可以做到心中有數(shù)，而不是被老師牽著鼻子走。其次，在思維上要學(xué)會超越老師。在老師講一個問題之前要猜一猜他會怎么講。老師講完后，要想一想：是否和自己想的一樣。在老師講完一種題目的解法時，還要想一想有沒有另外的解題方法。
我們常說，青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，弟子不必不如師，你如果能發(fā)現(xiàn)老師的不足或錯誤，那就更了不起了。同學(xué)們，我們要不斷超越，勇于超越，不斷提高。
最后，讓我們銘記我們的校訓(xùn)：超越永無止境！
超越自我的國旗下講話篇十五
人生是一場賽跑，每一個彎道都等待著你去超越。
一
蘇武，十九年的苦苦等候，十九年的殷殷期盼，終以一顆赤誠的忠心，換來了千古的流芳。
肆虐的狂風(fēng)，錐骨得痛，卻動搖不了你堅(jiān)如磐石的信念;。
紛飛的白雪，刺心得寒，卻冷卻不了你熱如紅日的思念。
高官厚祿，威逼利誘，太多的誘惑擺在你的面前。一次頷首，或者一個眼神，一次示意，你就都可走出人生的彎道，去享受人世間無盡的榮華與富貴。但你，堅(jiān)毅不拔，貧賤不移，以十九年的北海牧歌，向世人展示了你那高貴的不容踐踏的尊嚴(yán)。
生命，就在此刻得到升華!
平凡的舉動，卻注定了你那不平凡的人生超越。
二
司馬遷，十六年的艱苦編撰，十六年的忍辱揮毫，終以一個堅(jiān)定的夢想，換來了史家的絕唱。
肉體的磨難，痛入脊髓，卻動搖不了你頑強(qiáng)不屈的意念;。
精神的嘲諷，痛入心扉，卻沖擊不了你“成一家之言”的夢想。
宮刑受辱，他人嘲諷，太多的磨難堆阻在你的面前。一個念頭，或者一個瞬間，一次妥協(xié)，你就都能夠走出人生的彎道，去做皇帝低眉的順臣去繼續(xù)挺直男人的腰椎。但你，為道義直言，為事實(shí)爭辯，以十六年的嘔心瀝血，向世人凸顯了你在史學(xué)與文學(xué)上的不朽傳奇。
生命，就在此刻得到贊美!
平凡的努力，卻注定了你那不平凡的人生超越。
三
王選，十八年的刻苦鉆研，十八年的不懈探索，終以一個大膽的設(shè)想，換來了世界首套中文彩色照排系統(tǒng)的功成名就。
未知的困難，恰如魔獸，動搖不了你渴求知識的心靈;。
他人的勸阻，恰如樊籬，改變不了你開拓創(chuàng)新的進(jìn)取之心。
探索未知，成敗未知，太多的困難橫亙在你的面前。一聲放棄，或者一句托詞，一個借口，你就都可走出人生的彎道，去重新選擇輝煌的坦途登上光明的塔尖。但你，堅(jiān)持奮進(jìn)，不棄夢想，以十八年的埋頭探研，向世人證明了你大膽決策的正確。
生命，就在此刻得到綻放!
平凡的選擇，卻注定了你那不平凡的超越。
彎道，是一種考驗(yàn)，超越，是一種堅(jiān)守;。
彎道，是一種磨難，超越，是一種追求;。
彎道，是一種挑戰(zhàn)，超越，是一種情懷。
平凡的生活，總蘊(yùn)藏著不平凡的活力;平凡的努力，總蘊(yùn)含著不平凡的機(jī)遇。
超越彎道，要找準(zhǔn)人生的方向，化劣勢為優(yōu)勢;超越彎道，要找準(zhǔn)人生的目標(biāo)，化壓力為動力。
超越人生的彎道，要相信自己在下一個彎道——。
未來，由你來定!
超越自我的國旗下講話篇十六
親愛的老師、同學(xué)們：
健康是生命的基石，擁有一個健康強(qiáng)迫的體魄是每個人的追求。要想提升生命的質(zhì)量，每個人就必須養(yǎng)成健康的生活方式，而創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校就是要通過學(xué)校的行政干預(yù)、政策的調(diào)控，通過全體師生的共同努力，創(chuàng)造健康生活的條件，營造健康生活的方式的養(yǎng)成。創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校關(guān)系到每個人的切身利益，期待每位師生的共同參與，在此，特向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、樹立“健康促進(jìn)、從我做起”的健康理念，強(qiáng)化“我營養(yǎng)、我鍛煉、我健康、我快樂”的意識，形成合理膳食、積極運(yùn)動、追求健康的校園新風(fēng)尚。
二、開展健康運(yùn)動。堅(jiān)持每天鍛煉一小時，快樂健身、少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅(jiān)持。踐行健康“121”行動，即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。做到“三減”（減鹽、減油、減糖），“三健”（健康體重、健康骨骼、健康牙齒）。
三、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象。
四、均衡膳食，吃好一日三餐?？茖W(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，少飲酒不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
五、合理安排時間，養(yǎng)成健康的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，以良好的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中。
六、主動學(xué)習(xí)、傳播并掌握有利于健康行為養(yǎng)成的知識，提高健康素養(yǎng)。
七、保持健康心理。加強(qiáng)心理健康保健意識，多了解一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動。
八、執(zhí)行控?zé)煑l例。全面控?zé)熓情_展健康促進(jìn)行動的必要條件。為了本人和他人的健康，要執(zhí)行控?zé)?、戒煙相關(guān)規(guī)定，絕不在校園內(nèi)吸煙，攜手創(chuàng)建一個無煙校園。
今天我們在這里發(fā)出倡議就是要讓每一位師生自覺行動起來，樹立正確的健康觀，建立健康的生活方式，實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處。讓我們在開展“健康促進(jìn)學(xué)?！敝袚碛薪∪娜烁?、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)每個人的“健康夢”。