亚洲免费乱码视频,日韩 欧美 国产 动漫 一区,97在线观看免费视频播国产,中文字幕亚洲图片

      1. <legend id="ppnor"></legend>

      2. 
        
        <sup id="ppnor"><input id="ppnor"></input></sup>
        <s id="ppnor"></s>

        最新小學(xué)生畢業(yè)心得體會(huì)800字 小學(xué)畢業(yè)的心得(四篇)

        字號(hào):

            學(xué)習(xí)中的快樂(lè),產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大,所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,我們一起來(lái)了解一下吧。
            小學(xué)生畢業(yè)心得體會(huì)800字 小學(xué)畢業(yè)的心得篇一
            以下我有幾個(gè)好方法,讓我來(lái)教大家吧;
            一.保護(hù)眼睛的方法
            1.光線充足光線要充足舒適,(光線太弱,字體看不清楚,就會(huì)越看越近視)。
            2、反光要避免書(shū)桌應(yīng)有邊燈裝置,其目的在減少反光,以降低對(duì)眼睛的傷害。3、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),每一小時(shí)左右休息片刻為佳。4、坐姿要端正不可彎腰駝背,靠得很近或趴著做功課,這樣易造成睫狀肌緊張過(guò)度而引起疲勞,進(jìn)而造成成近視。5、看書(shū)距離應(yīng)適中書(shū)本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng),不可勉強(qiáng)將就。6、看電視距離勿太近看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線六至八倍的距離,每一小時(shí)應(yīng)休息片刻為宜。7、睡眠不可少,作息有規(guī)律睡眠不足身體易疲勞,易造成假性近視。8、多做戶外運(yùn)動(dòng)經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌,防止近視,與大自然多接觸,青山綠野有益于眼睛的健康。9、營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡不可偏食,應(yīng)特別注意維生素b類(lèi)(胚芽菜、麥片、酵母)之?dāng)z取。
            二、對(duì)眼睛有益的食物
            、1、蛋白質(zhì):瘦肉、禽肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)、蝦、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等含有豐富的動(dòng)物性蛋白質(zhì),而豆類(lèi)含有豐富的植物性蛋白質(zhì)。
            2、維生素a:維生素a的來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、以及綠色、紅色、黃色的蔬菜和橙黃色的水果,如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、甘藍(lán)、薺菜、海帶、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人體攝入足量的維生素a,不僅利于消除眼睛的疲勞,還可以預(yù)防和治療夜盲癥、干眼癥、黃斑變性。
            3、維生素c:維生素c含量較高的食物有:鮮棗、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西紅柿、豆芽、土豆、蘿卜、柑橘、橙、草莓、山楂、蘋(píng)果等。
            4、鈣:食物中的豆及豆制品,奶類(lèi),魚(yú)、蝦、蝦皮、海帶、墨魚(yú)等水產(chǎn)品;干果類(lèi)的花生、核桃、蓮子;食用菌類(lèi)的香菇、蘑菇、黑木耳;綠葉蔬菜中的青菜秧、芹菜、莧菜、香菜、油菜苔等含鈣量都比較豐富。另外,科學(xué)的烹調(diào)方法也可以增加人體對(duì)鈣的吸收,比如在紅燒排骨或燉排骨時(shí)放點(diǎn)醋,使骨頭中的鈣能夠充分地游離到湯中,利于人體吸收。
            眼睛是心靈之窗,當(dāng)心靈之窗受損時(shí)便會(huì)有另一扇窗戶補(bǔ)上,那就是我們的第二雙眼睛眼鏡。當(dāng)然,是沒(méi)有人愿意戴上眼鏡的,戴在鼻梁上也并不舒服,反而會(huì)越戴度數(shù)越深所以我們一定要保護(hù)好眼睛,因?yàn)槭チ艘浑p眼睛會(huì)讓我們未來(lái)的道路有一定的阻礙。
            保護(hù)視力大家談,讓我們擁有一雙明亮的眼睛吧。讓我們的未來(lái)更加通暢吧。
            小學(xué)生畢業(yè)心得體會(huì)800字 小學(xué)畢業(yè)的心得篇二
            五年的時(shí)光像小溪一樣匆匆流過(guò),轉(zhuǎn)眼之間,就要告別小學(xué)那段難忘的時(shí)光,和新朋友歡聚一堂。
            小學(xué)那寬闊的校園、亮堂的教室、和藹的老師、熱情的同學(xué),這一切,也許將與我永久地告別了。啊,美麗的校園的每一個(gè)角落,都有我成長(zhǎng)的足跡。
            記得我們剛進(jìn)小學(xué),對(duì)那里一切的事物充滿了新鮮感,所以天天喜笑顏開(kāi),教室里總是充滿了爽朗的笑聲??墒乾F(xiàn)在,笑聲逐漸減少,換來(lái)的只是惆悵。這是的我,多希望時(shí)間能夠倒轉(zhuǎn)呀!
            老師是辛勤的園丁。我曾經(jīng)取得的每一點(diǎn)進(jìn)步和成績(jī),都有著老師的心血。每當(dāng)我題目不懂時(shí),老師總會(huì)耐心講解給我聽(tīng),使我的成績(jī)步步攀升。不止是教師,還有那食堂的阿姨,是她們每天給我們做出了香噴噴的飯菜;那門(mén)衛(wèi)間的保安,是他們一絲不茍地看著校園,使我們得到安全……
            多少朝朝暮暮,多少風(fēng)風(fēng)雨雨記錄著我們?cè)?jīng)牽手的印記。雖然我們快要分別了,但是,我會(huì)記住你們的臉龐,記住我們之間的深厚的友誼。
            再見(jiàn)了,母校,我愛(ài)你!
            小學(xué)生畢業(yè)心得體會(huì)800字 小學(xué)畢業(yè)的心得篇三
            不曉得是哪一位令人煩心的小精靈,把時(shí)間給撥快了,轉(zhuǎn)眼之間,六年的歡樂(lè)時(shí)光就快要過(guò)去,我們也即將邁向另一個(gè)人生的旅程。
            「畢業(yè)」是我們?nèi)松囊粋€(gè)轉(zhuǎn)捩點(diǎn),不論有多么的難以割捨,但俗話說(shuō):「天下沒(méi)有不散的筵席?!褂须x別,才有再重逢的機(jī)會(huì)。
            再這六年內(nèi),有歡笑也有淚水,走廊上迴繞的,是同學(xué)們的喧鬧聲和嬉笑聲;教室裡縈迴的,是老師的鼓勵(lì)與斥責(zé);操場(chǎng)上還留著的,是同學(xué)們畢業(yè)旅行前充滿期待和興奮的心情還有運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)的加油聲以及所灑下的汗水……啊!一切一切,都?xì)v歷在目;一切一切,都是那么的令人難忘;一切一切,都是那么的令人懷念……想到這裡,不禁潸然淚下……。
            校園裡依然不變的,是照耀在每個(gè)角落的強(qiáng)烈陽(yáng)光以及輕拂每個(gè)人臉龐的徐徐微風(fēng),但是,我們的心情卻像那一朵朵、一片片從樹(shù)上掉落下來(lái)的鳳凰花一樣,百感交集。
            面對(duì)畢業(yè),我們感到萬(wàn)般不捨;面對(duì)畢業(yè),我們感到無(wú)限傷悲……。
            畢業(yè)后,我們就要各奔前程,各自去開(kāi)創(chuàng)自己的未來(lái),也許,有些人可以再相逢,有些人則是一輩子都很難再連絡(luò)了;或許,那些曾經(jīng)和你一起笑、一起鬧的朋友,你不一定會(huì)記得,但是,你絕對(duì)不會(huì)忘記那些,曾經(jīng)在你感動(dòng)、悲傷時(shí)陪你一起流淚的朋友。
            所以,我們一定要好好珍惜這段美好的時(shí)光,將大伙兒之間深厚的友誼深埋在彼此心靈深處……。
            「春風(fēng)拂面白云馳,離歌一曲話別離」。
            悠揚(yáng)的驪歌在校園內(nèi)響起,傳遍了每一個(gè)走廊、每一間教室。
            望著校園內(nèi)的一草一木,心中不禁泛起了一陣陣漣漪,小學(xué)六年的光景,在眼前一幕幕的不斷的浮現(xiàn)。
            閃閃爍爍的小星星,依然在天上閃著耀眼、動(dòng)人的光芒,而此時(shí)的我們,唯有牢記師長(zhǎng)對(duì)我們的諄諄教誨,做一個(gè)堂堂正正的人,也愿「今日我以民族為榮,明日民族以我為榮」!
            小學(xué)生畢業(yè)心得體會(huì)800字 小學(xué)畢業(yè)的心得篇四
            這個(gè)學(xué)期是我在小學(xué)六年級(jí)的最后一個(gè)學(xué)期,這個(gè)學(xué)期過(guò)后,我將要離開(kāi)令我難忘的小學(xué)生活,開(kāi)始我的中學(xué)生活了。離開(kāi)小學(xué)后,我最想去的學(xué)校就是江南中學(xué)了。因?yàn)槟抢锝虃湓O(shè)施齊全,老師也很優(yōu)秀,教出的學(xué)生也很有禮貌。去那里讀書(shū)的話,我認(rèn)為將會(huì)很有前途。但江南中學(xué)是很難進(jìn)去的,江南中學(xué)之所以被認(rèn)為是一間好的中學(xué),是因?yàn)槟抢锏膶W(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)都很好,都是一些非常優(yōu)秀的學(xué)生。所以,我如果想去爭(zhēng)取進(jìn)江南的“前排”的話,從這一刻起,我就必須認(rèn)真地學(xué)習(xí),認(rèn)真的做作業(yè),認(rèn)真聽(tīng)課……有這樣做,才有進(jìn)江南中學(xué)的希望,如果沒(méi)有這樣做,就一定不可能進(jìn)江南中學(xué)。令我難忘的小學(xué)生活,3個(gè)月后,我就要離開(kāi)母校了,在剩下無(wú)多的三個(gè)月里,我一定要好好珍惜你,用這些時(shí)間來(lái)努力學(xué)習(xí),還有就是同學(xué)們,很快我們將各奔東西,讓我們一起珍惜剩下不多的時(shí)間把!還有老師們,你們交給我許多知識(shí)。讓我沒(méi)一起珍惜對(duì)方吧!
            這就是我對(duì)自己美好的畢業(yè)展望。
            “咦?這不是我幼兒園畢業(yè)的照片嗎?”那時(shí)候我好可愛(ài)呀!眼睛咪咪的、鼻子小小的、一笑總是露出兩顆大門(mén)牙。這張照片是在我們幼兒園滑滑梯旁邊照的。上面共有三十三名同學(xué)和八位親愛(ài)的老師們。每次看到這張照片,我就回憶起我幼兒園畢業(yè)那天的情景。
            那天,陽(yáng)光明媚,萬(wàn)里無(wú)云,老師們穿著白色的衣服,我們戴著博士帽,穿著博士衣,可神氣了。我想:“幼兒園終于畢業(yè)了。可以像鄰居大哥哥大姐姐那樣上小學(xué)了。”所以我臉上露出了燦爛的笑容,有的同學(xué)卻舍不得我們生活,學(xué)習(xí)了四年的幼兒園和老師傷心的流下了眼淚。老師們的眼睛也濕潤(rùn)了。就連我們班最調(diào)皮的學(xué)生也哭了。于是在我們最喜歡的滑滑梯旁,有的同學(xué)露出大門(mén)牙,甜甜的笑;有的同學(xué)臉上掛著淚珠……“咔嚓”一下這張畢業(yè)照就這樣誕生了。
            當(dāng)我每次看到這張舊照片時(shí),就會(huì)想起我們一起玩耍、學(xué)習(xí)的同學(xué)和教育我們成長(zhǎng)的老師,還有我們美麗的校園。