心得體會是我們在完成一項任務或解決一個問題后的思考和總結?？偨Y要突出重點，避免平鋪直敘，要言之有物，言之準確。心得體會是個人在學習、工作或生活中的感悟和經(jīng)驗總結，它可以幫助我們更好地反思自己的行動和思考，并從中獲得啟示和提高。寫心得體會時，我們需要注意一些要點和技巧。首先，要明確心得體會的主題和目的，確定自己要表達的核心思想。通過閱讀這些范文，我們可以發(fā)現(xiàn)每個人對于同一件事情的心得體會都是不同的，這也正是心得體會的魅力所在。希望大家可以通過寫心得體會來更好地反思自己的成長和經(jīng)歷，并能夠不斷提升自己。以下是小編為大家收集的一些心得體會樣例，希望能夠給大家一些啟發(fā)和參考。
心理C證心得體會篇一
記得老師說過管理心理學這門學科的研究對象是“以人為中心”。以前一直沒有過對這門學科的了解，從選修這門課一直到上完，我有了不少收獲，雖然對這么學科的學習和了解還是非常的少，但我仍對這么學科有了很好的認識，并且有興趣和想法在將來繼續(xù)在這門學科上學習下去。
管理心理學它是研究組織中的人的心理活動規(guī)律，用科學的方法改進管理工作，充分調(diào)動人的積極性，最大限度地提高工作效率的一門學科。它的研究根源和目的是探索人的行為產(chǎn)生的原因以及人的動機與人際關系發(fā)生發(fā)展的規(guī)律。主要研究社會心理現(xiàn)象以及個體，群體，領導組織的心理活動。
管理的實質(zhì)是“對人管理首先就要了解人”，了解所要管理的對象的性格特征，了解他的工作環(huán)境，了解他的工作能力。了解了才能很好的管理，才能很好的調(diào)動對象的積極性，提高工作能力。
當領導管理自己的下屬，調(diào)動下屬的積極性，當老師的要管理自己的學生，調(diào)動學生的積極性，而這一切就是要領導者考慮的問題。在管理心理學中，激勵就是調(diào)動人的積極性的過程。激勵大師金克拉曾說：“你若想成為人群中的一股力量，便必須掌握激勵，生活就是這樣，你把它放入自己所處的人際中，人們就記得你信任你，就像黑夜相信燈光一樣?！?BR> 激勵便是“激發(fā)鼓勵”。激勵是管理心理學上一個非常重要的功能，是管理心理學的核心問題，也是管理心理學研究的熱點問題之一。
激勵是一個心理學術語，是指持續(xù)地激發(fā)人的動機的心理過程?；蛘哒f，激勵是引起個體產(chǎn)生明確的目標指向特定行為的內(nèi)在驅(qū)動力。在管理工作中，激勵就是管理者對員工的激發(fā)和鼓勵，激發(fā)員工的工作動機，鼓勵員工的工作干勁，通過運用各種管理手段刺激員工的需要，激發(fā)其動機，使其朝向所期望的目標前進，發(fā)揮其才能，釋放其潛能，最大限度地、自覺地發(fā)揮積極性和創(chuàng)造性，在工作中做出更大的成績，也就是調(diào)動員工的積極性。它是一名管理者的基本職責和必備能力。工商企業(yè)只有一項真正的資源：人?，F(xiàn)代管理是以人為中心的管理，而激勵則是以人為中心的管理的核心。能否充分調(diào)動員工的積極性是衡量一名管理者是否成熟、是否稱職的重要標志。所有管理工作者要想使自己的工作卓有成效，都應該運用行為心理學的知識，尋求適應員工心理、扣緊員工心理的管理之道，以確保員工盡可能最有效地工作。
研究管理心理學，主要目的就是為了掌握個體與群體的心理，激發(fā)每個人的積極性，做到人盡其才。從而將每個人才的潛能及時激發(fā)出來運用在最恰當?shù)牡胤剑瑫r能讓員工看到到自己的能力，塑造他們的成就感，這樣一來員工的積極性提高了才能帶動整個系統(tǒng)的運行，達到自己的想要的目的。
老師說在激勵中應該讓下屬感覺到有福利可享，只有當他們有所回報，他們才會有積極性去做每件事情。
可以毫不夸張的說，21世紀只有兩種管理者，懂得如何去激勵員工的管理者和失敗的管理者。而激勵要因人而異，要按需激勵，物質(zhì)精神激勵并重等等。
激勵在管理中的作用人人皆知，但是如何使激勵有效，我想這是每位管理者都頭疼的事情。為了弄清楚這一問題，我查了一些資料。從經(jīng)濟學的邏輯看，激勵能否有效至少取決于以下前提：
第一，激勵所提供的東西是激勵接受者所需要的東西，并且能引起激勵接受者的獲得欲望；第二，激勵所提供的東西必須具有稀缺性和排他性，也就是說要使接受者獲得某種獨享；第三，激勵效用是曲線而不是直線，收益和付出的關系有增有減，相關度有大有小有正有負，要合理運用，既不能“過”，也不能“不及”。
在這些前提下，管理學家們提出過很多激勵理論和模型，其中斯金納提出的“強化理論”至今仍然具有重大的理論和實踐意義。
激勵的方式主要有目標激勵，期望激勵，責任激勵，危機激勵，獎勵激勵。但當今社會是一個經(jīng)濟社會。在社會中最有效的激勵方式應該就是以利益激勵吧！
我們來看看以下幾種激勵方式：
人的動機來源于需要，而需要的滿足便是人活動的最大動力。管理者的工作就是如何巧妙地將企業(yè)的目標與個人的需要統(tǒng)一起來。即目標的設置問題。管理者向員工描繪一個愿景，并能鼓動員工看到這個愿景對自己的價值，并熱情主動地去實現(xiàn)它，這就是一個成功的目標。
對一個渴望自我實現(xiàn)成就感強的人來說，給他提供一個能夠充分展示自己，具有一定挑戰(zhàn)性的目標，將會產(chǎn)生強大的驅(qū)動力。
信任是一種動力，一句：“我相信你能行！”就能讓人熱血沸騰。有時候人并不知道或者不相信自己深埋著的潛力，需要聰明的管理者去喚醒它。
當你總是從員工那里期望最好時，無意中，你的言調(diào)、表情、態(tài)度都會傳達出你對他們的這種期許，這是信任的激勵。對有才能的人，信任地放給他一定的權利，會起到很好的激勵效果。
在要求員工時，管理者的期望應略高于員工表現(xiàn)出來的能力，這樣即使任務具有一定的挑戰(zhàn)性，激發(fā)員工的成就心理，又能使員工的感到上級的信任與認可，從而充分發(fā)揮潛能，還能避免按部就班消磨員工意志，又達到了提高效率的目的，可以說是一舉三得。所以管理者對員工的期許是一種關鍵的激勵方法。
以上各種激勵方式最終都要通過獎勵優(yōu)秀來強化與肯定，否則激勵就成了空頭口號，難以達到激勵的效果。有實驗證明，人在無激勵狀態(tài)下，僅能發(fā)揮潛力的10%-30%，在物質(zhì)獎勵作用下，能發(fā)揮自身潛力的50%-80%，在適當?shù)木窦钕?，可發(fā)揮潛能的80%-100%。
實施獎勵時有以下幾點要注意：
（1）期望理論的基本內(nèi)容：激發(fā)力量的大小決定于目標價值（效價）與期望概率。人的期望模式：個人努力----個人成績----組織獎勵----個人需要。所以要處理好這三者之間的關系。
（3）歸因理論的基本內(nèi)容：個人闡釋他人或自己行為的原因。
1，歸因類別。外部原因------情景歸因。
內(nèi)部原因-------個性傾向性歸因。
2，歸因標準。一貫性、普遍性、差異性。
3，歸因的因素。能力、努力、任務難度、機遇。
（4）雙因素理論：有保健因素和激勵因素。
（5）強化理論。
管理心理學對于每個人來說，是一生都學不完的，理不透的學科。我覺得對于這一學科的實質(zhì)性，不管是對于他人還是對于自己都會有所幫助。即使他不是想當一個領導人，但在與人交往中，管理心理學中也有很好的指引。學習它的思維，學習他的處事方式也是對處理自己的人生有很好的幫助。
學習管理心理學讓我們在以后的職場中，更好的掌握和應變職場的管理模式，調(diào)動人的積極性、改善組織結構和領導績效，提高工作生活質(zhì)量，建立健康文明的人際關系，達到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的。學習是一個漫長的過程，管理心理學發(fā)展至今也經(jīng)過了漫長的時期，因此要在實踐中去將它的作用發(fā)揮出來，不斷完善、創(chuàng)新，這是我們學習最主要的目的。
心理C證心得體會篇二
心理輔導活動課是開放性的課堂，以解決學生在成長過程中可能出現(xiàn)的心理問題為主，關注學生的情感體驗，尊重學生的個性發(fā)展，幫助學生獲得自我成長。
心理課的問題設計有別于一般學科。
其問題的導向不要求統(tǒng)一答案，不糾纏正確與錯誤，注重的是學生真實的情感、實際的需求和發(fā)自內(nèi)心的話語。
筆者根據(jù)平時的觀課、教研活動發(fā)現(xiàn)，心理課堂問題設置的有效性和藝術性還存在不少問題，需要引起注意并有效改進。
一、心理課堂教學中問題設計的誤區(qū)實例（一）過于簡單，問題封閉“你覺得這樣做對嗎
”“這樣處理好不好
”“是不是
”類似這樣封閉式的提問，表面上會得到學生們積極整齊的回應，看似熱烈，但根本沒有任何思考的價值。
更有的教師一節(jié)課要問十幾個“是不是”，有的根本不需要學生回答，只是老師的口頭禪罷了。
有些教師習慣單刀直入，開門見山。
如，一節(jié)題為“當幸福來敲門”的課上，一開始教師就問：“同學們，你們覺得幸福嗎
”沒有任何導入，沒有任何課前熱身，學生回答幸福也不是，回答不幸福也不是，結果學生啞口無言，只有寥寥幾人回應，師生皆處于尷尬局面。
（二）重復羅嗦，問題繁瑣同一環(huán)境下對同一情境提問的絕對數(shù)量多，不但會帶給學生過重的思維負荷，還會影響學生對問題核心的把握和感知。
小麗自己快樂嗎
如果你是小剛，為什么聽了小圓的話你覺得快樂呢
小圓自己快樂嗎
”不要說是學生，即便是聽課的教師也會感覺眼花繚亂，該問題的核心在哪
這樣細碎的問題，學生以一般的經(jīng)驗和知識便能解決，并不需要太多的思考成分，思維自然不能得到有效的激發(fā)和提升。
（三）價值模糊，問題歧義心理活動課堂雖然不是專業(yè)心理知識的講授，但也離不開心理知識的融合和滲透，授課教師必須有過硬的心理學基礎，在處理一些價值判斷的問題時要科學，不能讓學生產(chǎn)生誤解。
如，“情緒紅綠燈”一課的“心理透視”環(huán)節(jié)，教師設定了以下四個情境：你被人冤枉時、與人吵架時、上臺演講時、考試取得好成績時。
接著讓學生根據(jù)情境畫出情緒臉譜。
然后拋出問題：“你認為哪些情緒反應是合適的
哪些情緒反應是不合適的
為合適的情緒反應開綠燈，為不合適的情緒反應開紅燈。
”由于問題本身的歧義，學生為了配合教師，紛紛把“憤怒、氣惱、憤憤不平、慌亂、痛心”等情緒反應劃為不合適的，而“開心、興奮、激動”等情緒反應才是合適的。
教師此時也并沒有其他引導，默認了學生的發(fā)言。
其實，這一問題的設計是有問題的。
情緒本來就沒有合適不合適之分，也沒有對與錯之分，只是情緒管理上需要適度控制。
由于授課教師的理念錯誤，導致課后有學生提出疑惑，“難道被人冤枉時感覺氣憤不正常嗎
難道與人吵架感覺憤懣不可以嗎
”所以，授課教師在問題的設計上要科學，價值取向要正確。
（四）脫離實際，問題偏難一般情況下，心理課堂的提問要富有啟發(fā)性。
但有時候問題過難，或者過于讓學生自我暴露，會使學生感到厭煩或產(chǎn)生阻抗現(xiàn)象。
筆者曾聽過“學會放棄”一課，教師列舉了四個問題情境，讓學生思考如何選擇。
其中一個是“父母離異，選擇跟爸爸經(jīng)濟無憂，但媽媽更懂得關心你。
”其余三個問題均有學生發(fā)言，唯獨這一問題沒有一個學生愿意回答，問題就在于問題本身設計的偏頗。
像這種情況大多數(shù)學生不會遇到，脫離了學生實際。
有真實情況的學生也絕對不愿意回答此類問題，害怕再次受到傷害。
因此，教師對問題要有預見性，可能對學生造成心理傷害的問題，要慎重處理。
二、心理課堂教學中問題設計的誤區(qū)分析（一）教師問題設計的依據(jù)把握不足有一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多教師都會在課前進行問題設計，但設計問題的依據(jù)卻各有不同。
根據(jù)本節(jié)課的教學目標設計的比例最高，占%，遠遠超過了根據(jù)學生的知識水平和生活經(jīng)驗，也超過了根據(jù)自己多年的教學經(jīng)驗。
無可厚非，一節(jié)課要成功，問題設計上要結合本課目標。
但過度照本宣科，忽視學生的實際生活經(jīng)驗，就相當于忽視了學生的主體地位，忽視了學情分析。
當學生的回答超出了教師對問題本身的預期，教師又不善運用現(xiàn)場知識的生成，被學生牽著鼻子走，課上得很被動，自然也就談不上目標達成。
因此，教師要善于總結實際教學經(jīng)驗，依據(jù)學生的實際水平，問得有效，答得生動。
（二）教師問題設計的能力不足有的課學生有話可講，課堂氣氛熱烈；有的課學生沉默是金，課堂氣氛壓抑。
這里的關鍵在于教師對問題設計的契合程度和提出問題的時機。
如果問題脫離本節(jié)課的教學內(nèi)容，漫無邊際；問題超出學生的理解能力；問題提得并不契合時機；問題并不能幫助知識的展開……這節(jié)課再怎么設計也是徒勞。
所以，授課教師務必加強問題設計的能力，認真思考學生對課堂的期待是什么、什么樣的問題值得提、用什么樣的方式問比較妥當、提出的問題能否幫助達成教學目標。
從而避免盲目性，使課堂有深度、有啟發(fā)。
（三）教師問題設計的專業(yè)理念模糊有些教師可能對某些新興的心理學理論不夠了解，教育理念缺乏更新，導致問題設計理念有偏差。
就拿剛剛進行完的以“積極心理學之積極情緒”為主題的初中青年教師優(yōu)質(zhì)課評比來說，幾乎絕大多數(shù)教師都運用了情緒abc理論，因此，所有的課聽起來大同小異，問題設計都圍繞如何轉(zhuǎn)換想法“b”。
這樣的課、這樣的問題設計，只停留在表面，并沒有真正領會積極心理學的內(nèi)涵，缺乏合理的選題和設計，千篇一律，乏善可陳。
三、心理課堂教學中問題的有效設計策略（一）問題設計內(nèi)容準，學生有話可說“準”是指課堂提問要根據(jù)學生的實際經(jīng)驗水平和認知特點來設計，問題太多、思考時間太長、偏難、深澀等，都會使學生產(chǎn)生厭倦、懈怠等心理。
不同年齡段的學生，其認知水平和思維特點均有所差異，設計問題時，要體現(xiàn)年齡特點。
1.小學課堂，宜動不宜靜心理學家皮亞杰說：“兒童的思維是從動作開始，切斷動作與思維的聯(lián)系，思維就不能得到發(fā)展。
”小學生以具體形象思維為主，好動，好奇心強，容易被新事物吸引，設計問題時，教師適合以生動的語言、形象直觀的手段，輔以動手操作解決問題的活動為主，激發(fā)學生參與課堂的熱情與積極性。
在小學心理課“聆聽你我他”中，為了踐行“積極傾聽和熱情有禮”，教師讓學生帶著“怎樣做到熱情有禮和積極傾聽”的問題，邀請在座的聽課教師一同加入自己小組的話題討論中。
學生們紛紛熱情、主動地到聽課席邀請教師，并且饒有興致地聆聽教師提出的建議。
討論一結束，學生們就積極地舉手分享自己是如何做到熱情有禮和認真聆聽的。
因此，對于小學生而言，問題設計不宜“思考”太多，讓學生帶著問題去操作、去實驗，效果會超出預期。
2.初中課堂，宜動靜結合初中生抽象邏輯思維開始占主導地位，他們善于思辯，但很大程度上還屬于經(jīng)驗型。
初一學生剛從小學升上來，思維特點與小學五、六年級學生更有類似之處，需要感性經(jīng)驗的直接支持。
因此，教師在設計問題時切忌機械、封閉，應該形象、生動、逐步推進、層層深入，激起學生回答的欲望和無限的興趣，而問題設計的遞進性就好比“跳一跳，摘桃子”，激發(fā)學生解決問題的成就感，從而使問題圓滿解決。
“當怒火來到時”一課，教師首先展示了一段關于“憤怒”的視頻，根據(jù)視頻設計了以下五個問題，然后把問題分配到不同的小組中進行討論分享。
問題一：故事主要表現(xiàn)了哪種情緒，從誰開始，經(jīng)過了哪些人，最后又到了誰那里
這個故事讓你想到了什么
問題二：價值澄清——一個人有憤怒情緒正常嗎
當憤怒來臨時，是壓抑好，還是及時處理好
問題三：管理有術——小欣可以怎么想，讓自己沒那么氣憤
問題四：管理有術——（角色扮演）你對小欣表達憤怒的方式有什么看法
你認為怎樣的表達更好
以上五個問題貫穿于整節(jié)課，問題情境的挖掘利用做到了最大化。
問題的設計嚴密周全，具有較強的啟發(fā)性。
從不同的角度，由淺入深，由易到難。
既有思辨的過程，引導學生打開思維主動探索；也有形象思維的活動過程，充分調(diào)動學生聯(lián)系實際生活的經(jīng)驗，很好地完成了教學任務。
3.高中課堂，以思辯為主高中生抽象邏輯思維進一步發(fā)展，處在由經(jīng)驗型水平向理論型水平的急劇轉(zhuǎn)化的時期。
其概括能力、空間想象能力、命題能力和推理能力走向成熟。
因此，高中課堂問題設計應更傾向于啟發(fā)式和探究式的提問為主。
通過啟發(fā)式提問，引導學生學會獨立思考，提出問題，分析問題并解決問題。
通過探究性提問，讓學生不受思維定勢的束縛，產(chǎn)生獨到的見解，提出新穎的想法。
在“‘秘密’引發(fā)友誼危機”一課上，教師出示了情境：“靜靜和朗朗是一對好朋友，她們每天一起上學，一起放學，一起吃飯，形影不離，大家都稱她倆是姐妹花。
但是，最近靜靜和朗朗鬧矛盾了，因為朗朗把靜靜的秘密泄漏了。
”接著讓學生探討兩個問題：“靜靜要和朗朗絕交，是誰的錯
錯在哪里
所有的秘密都不能泄漏或分享嗎
為什么
”看似簡單的兩個問題，卻包含了讓學生判斷、分析、探究的過程。
學生需要探究秘密的級別（輕度、重度、特殊秘密），判斷哪些可以分享，哪些需要保密；還要了解分享秘密的對象；最后還要學會正確分析情況，為自己的秘密負責。
“麻雀雖小，五臟俱全”，此問題設計的精妙之處在于符合高中學生的思維特點，激發(fā)了學生的探究心理，調(diào)動了學生的質(zhì)辯思維，從而明確是非，提高分析問題和解決問題的能力。
（二）問題設計啟發(fā)巧，學生主動去說正如前面所提到的，有些教師喜歡直截了當，單刀直入，這種開門見山式的直接提問，實在難以真正調(diào)動學生的積極性。
我們不妨采用啟發(fā)式提問。
”學生自然而然會受到啟發(fā)，寫下最真實的幸福體驗。
（三）問題設計變化妙，學生愿意去說相信不少一線心理教師都有這樣的體驗，當話題比較敏感，涉及學生的隱私或者需要學生作適當?shù)淖晕冶┞稌r，學生往往不敢或者不愿意說。
當然，這可能跟課堂的安全性和開放性氛圍的營造有關。
此時，我們不直接提問，可以采用迂回戰(zhàn)術，嘗試著變一個角度提問，打破僵局，讓學生愿意表達。
你是如何看待性意識活動的
”問題一出，大部分學生都羞于啟齒，或不好意思，或怕被同學笑話，課堂似乎處于膠著狀態(tài)。
教師與其鼓勵學生說“沒關系，大膽地說”，還不如一開始就改變問題的設計。
你覺得可能還會有哪些
你如何看待小明的性意識覺醒
”問題從暴露自己迂回變成了討論別人，學生的心理防線自然會降低，況且通過他人同樣能反思自己，教學效果一樣達成。
（四）問題設計追問到位，學生樂于去說課堂上免不了教師的追問和對回答進行評價。
評價更直接作用于學生的情感層面。
教師追問合理，評價到位，可以很好給予學生激勵、期待和安撫，從而激發(fā)學生的成就感和積極性。
”積極的評價，合理的追問，學生定會樂于與教師一起享受課堂，深入課堂。
教師要不斷優(yōu)化課堂，從目標、方法、過程、內(nèi)容等方面設計有效的問題。
通過科學的課堂問題，不同角度、不同層次地調(diào)動學生學習的內(nèi)驅(qū)力，充分發(fā)揮課堂問題的有效價值，從而真正激發(fā)學生的求知欲，打造高效心理健康教育課堂。
心理C證心得體會篇三
ERP系統(tǒng)是企業(yè)資源計劃系統(tǒng)的縮寫，是一種集成化的信息管理軟件，可以用來協(xié)調(diào)企業(yè)內(nèi)部的各種業(yè)務流程，提高企業(yè)的效率和運營能力。隨著數(shù)字化時代的到來，越來越多的企業(yè)開始采用ERP系統(tǒng)，來實現(xiàn)資源的集中管理和信息的共享。但是，在ERP實施過程中，員工可能會面臨各種挑戰(zhàn)，例如適應新的系統(tǒng)，改變工作流程等。因此，ERP心理心得體會是關鍵的，它可以幫助員工更好地適應新系統(tǒng)，提高工作效率，促進企業(yè)的發(fā)展。
ERP系統(tǒng)實施之后，員工需要適應新的工作模式和工作流程，這種變化可能會引起一些阻力。員工可能會出現(xiàn)對未知事物的擔憂、壓力和不安。同時，企業(yè)要求員工遵守新的規(guī)則和制度，這也是一種新的挑戰(zhàn)，需要員工有足夠的耐心和努力去適應新的環(huán)境。
為了幫助員工更好地適應新的環(huán)境，企業(yè)需要進行全面的培訓。首先，企業(yè)應該為員工提供ERP系統(tǒng)的詳細說明和操作手冊，引導員工逐步掌握新的知識和技能。其次，企業(yè)可以組織專業(yè)的培訓團隊，對員工進行系統(tǒng)安裝、設置和使用方面的培訓。最后，企業(yè)可以開展ERP心理疏導的課程，引導員工逐漸適應新的環(huán)境。
ERP心理心得體會是ERP系統(tǒng)實施的重要組成部分，這些體會可以幫助員工更快地適應新的環(huán)境，提高工作效率，促進企業(yè)的發(fā)展。同時，ERP心理心得體會還可以讓員工更好地理解企業(yè)的業(yè)務流程，提高員工的參與感和責任感，增強企業(yè)的團隊凝聚力和戰(zhàn)斗力。
某公司在實施ERP系統(tǒng)之后，發(fā)現(xiàn)員工尤其是老員工面臨著很大的困難，他們不知道如何使用新的系統(tǒng)，還需要花費大量的時間來適應新的工作流程。因此，公司決定開展ERP心理心得體會的工作，通過ERP培訓課程、心理疏導課程和員工之間的互動，來讓員工更好地適應新的系統(tǒng)。在ERP心理心得體會的工作中，公司非常注重員工的參與感和團隊協(xié)作能力，在培訓課程中組織員工團隊合作，讓員工之間互相分享心得和經(jīng)驗。此外，公司還邀請了ERP系統(tǒng)實施顧問，用生動的實例來解釋新系統(tǒng)的使用和工作流程。這些舉措不僅讓員工更快地適應了新的環(huán)境，而且還提高了員工的工作效率，促進了企業(yè)的發(fā)展。
結論（下面我?guī)湍偨Y一下吧）：ERP心理心得體會是ERP系統(tǒng)實施過程中不可忽視的重要環(huán)節(jié)，可以幫助員工更好地適應新的環(huán)境，提高工作效率，促進企業(yè)的發(fā)展。在ERP心理心得體會的工作中，企業(yè)應該重視員工的參與感和團隊協(xié)作能力，注重員工的情感和心理需求，以便于更好地達到培訓的目的。
心理C證心得體會篇四
心理健康已經(jīng)成為現(xiàn)代社會的重要問題，隨著經(jīng)濟壓力，工作壓力的增加，以及社會競爭的劇烈加劇，人們越來越難以保持心理平衡。所以，保持心理健康對每個人來說都是至關重要的。我是一名心理咨詢師，工作多年，下面是我對心理健康的體會和建議。
第一段：認知心理健康的定義和重要性。
心理健康是指一個人對自己和周圍事物都有正常認識和理解，以及能夠有效解決問題和應對壓力的心理狀態(tài)。心理健康對個人的身體健康、工作效率、生活質(zhì)量和幸福感都有著重要的影響，更是一個人整體發(fā)展的基礎。
第二段：擁有積極的心理狀態(tài)對心理健康的促進。
積極的心理狀態(tài)是指一種積極的心態(tài)和態(tài)度，以及能夠適應外界環(huán)境和壓力的能力。積極的心理狀態(tài)可以讓人更加自信、勇敢和充滿活力，能夠有效緩解焦慮和抑郁等負面情緒，進而促進心理健康。
第三段：自我調(diào)節(jié)能力的提高是心理健康的保障。
自我調(diào)節(jié)能力是指在應對生活和工作壓力時，可以有效地調(diào)節(jié)自己的情緒和行為，進而更好地應對外界的挑戰(zhàn)。正常的自我調(diào)節(jié)能力能夠讓我們對外界更加靈敏和敏感，更加理性和冷靜地面對問題，并且能夠避免過度的情緒波動對自己的傷害。
第四段：積極尋求心理咨詢和治療可預防和解決心理問題。
在面對嚴重的心理問題時，積極尋求心理咨詢和治療是極其必要的。心理咨詢和治療不僅可以預防心理問題的發(fā)生，而且可以有效地解決和調(diào)節(jié)各種心理問題，如焦慮、壓力、抑郁等等。同時，心理咨詢和治療還能夠幫助我們提高自我認知和自我控制能力，讓我們更加了解自己，更加有效地應對壓力。
第五段：積極參加心理健康活動和社交活動促進心理健康。
心理健康和社交密切相關。人際關系的穩(wěn)定和社交能力的提高是保持心理健康的重要保障。積極參加心理健康活動，如心理健康交流、心理劇、心理學習等，可以幫助我們更好地了解自己的心理問題，加以調(diào)節(jié)和解決，在更廣闊的層面上提高自己的心理能力和水平，促進心理健康的發(fā)展。同時，積極參加社交活動，如聚會、活動、俱樂部等，可以增加自己的社交圈層，增強自我認同感和歸屬感，從而促進心理健康的健康發(fā)展。
總之，保持心理健康是每個人的責任和義務。積極培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和心理韌性，積極維護自己心理健康的同時，更要關注身邊的朋友和家人的心理健康，共同打造一個心理健康的環(huán)境。
心理C證心得體會篇五
企業(yè)核心理念是企業(yè)無形資產(chǎn)，是企業(yè)核心競爭力的重要體現(xiàn)，是企業(yè)發(fā)展壯大的必要條件。總公司高瞻遠矚，審時度勢，圍繞李總理批示精神，結合中儲糧的定位、職責等提煉出了中儲糧核心理念—維護國家利益、服務宏觀調(diào)控、嚴守三條底線。它不僅明確了中儲糧的職責使命，也是我們中儲糧人共同的行為規(guī)范，是我們履行職責和開展工作的重要指導思想。當前，中儲糧核心理念宣貫學習活動正在系統(tǒng)內(nèi)深入開展，作為糧庫核心理念宣貫學習小組的一名成員，通過認真仔細的學習，下面就一名基層員工談一下自己學習的感受和對踐行核心理念的想法。
作為一名中儲糧基層員工，肩負著弘揚企業(yè)文化，提升企業(yè)形象的使命。為此，我們必須真正領悟核心理念的內(nèi)涵，才能使之深深烙印在腦海里，內(nèi)化于心、外化于行。首先，學習領會核心理念的內(nèi)容。維護國家利益，即維護國家糧食安全，是要求我們每位員工時刻牢記、始終堅持以國家利益為重，把看護好國家糧食、服務好國家糧食安全戰(zhàn)略作為我們的光榮使命；服務宏觀調(diào)控，即服從國家宏觀調(diào)控，履行主力軍責任，是要求我們在執(zhí)行國家糧食宏觀調(diào)控政策時，必須忠于職守、嚴格執(zhí)行國家政策，切實履行維護國家糧食安全，真正做到“買的進、存的好、賣得出”，讓政府放心、人民滿意；嚴守三條底線，即嚴守安全、穩(wěn)定、廉政三條底線，是我們?nèi)粘９ぷ餍袨榈牡拙€和“高壓線”，這也就要求我們要有底線思維，日常工作時要將三條底線牢記心中，做一名奉公守法、遵紀守則的好公民、好員工。
其次，結合中儲糧成立歷史以及總公司新一屆領導講話等相關學習材料統(tǒng)籌學習核心理念，務求認真理解、深刻領悟。世紀之交，中國糧食流通體制改革推進到關鍵階段，黨中央、國務院英明決策組建中儲糧總公司，中儲糧總公司自成立之初便被國家賦予了服務國家宏觀調(diào)控，維護國家糧食安全的神圣使命，總公司新一屆領導班子矯正了過去片面最求利潤、過度延伸產(chǎn)業(yè)鏈的發(fā)展思路，作出了企業(yè)屬性向管理、工作重心向主業(yè)回歸的決定，作為一名基層的員工要堅決擁護總公司新一屆領導“從嚴治企、突出主業(yè)、強化基礎、轉(zhuǎn)型升級”的工作要求，從內(nèi)心轉(zhuǎn)變以往舊觀念，認識新常態(tài)、適應新常態(tài)，自覺將自己的思想和行動統(tǒng)一到總公司部署上來。
最后，結合社會主義核心價值觀一起學習，樹立起正確的人生觀、世界觀、價值觀。我們每位員工不僅是中儲糧的一份子，也是祖國大家庭中的一員，是實現(xiàn)偉大中國復興夢的一員，中儲糧核心理念與社會主義核心價值觀體系一脈相承，通過認真學習社會主義核心價值觀，繼承和發(fā)揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德，使自己成為一名講道德、尊道德、守道德、追求高尚的人，自覺用行動踐行社會主義核心價值觀，為中儲糧事業(yè)發(fā)展增磚添瓦，為實現(xiàn)偉大中國復興夢貢獻自己的力量。
信念是意志行為的基礎，是個體動機目標與其整體長遠目標相互的統(tǒng)一，沒有信念的人就不會有意志，更不會有積極主動性的行為。作為一名中儲糧人要牢固樹立“為國儲糧、無尚榮光”的理想信念，熱愛儲糧這項事業(yè)，堅持以踐行“忠誠、創(chuàng)新、高效、卓越”的理想信念嚴格要求自己，結合自身的工作實際，牢固樹立以庫為家，庫榮我榮的思想，以自己的實際行動，為實現(xiàn)“兩個確保”，維護國家糧食安全和糧食市場穩(wěn)定積極貢獻自己的一份力量。
作為一名基層員工，我們應當發(fā)揚雷鋒同志的釘子精神—“在偉大的革命事業(yè)中做個永不生銹的`螺絲釘”，將自己化身為中儲糧偉大事業(yè)中的一顆螺絲釘，哪里需要就去那里，擰到哪里就在那里發(fā)光，以積極主動地心態(tài)，立足本職，勤勉敬業(yè)。工作中時刻把做好工作放在第一位，一切以工作為重，接受任務不懈怠，遇到困難不退縮，始終保持高昂的精神狀態(tài)和工作的激情，自覺加強學習，提高本職工作所需的各種本領，注重加強自身修養(yǎng)，以適應崗位的新要求，同時，廉潔自律，堅持把“誠信守法、求真務實”作為自己的行為準則，堅持底線思維，筑牢拒腐防變的思想防線，時刻做到自重、自省、自警、自勵。
俗話說“說得好不如做得好”，今年是中儲糧各項政策改革落實年，作為一名基層員工是各項政策制度落實的基礎執(zhí)行者，也是各項政策制度落地的最后一環(huán)，我們應該深感責任重大，爭做貫徹落實的表率。一是轉(zhuǎn)變觀念、提高思想認識。自覺將思想認識統(tǒng)一到總公司、分公司轉(zhuǎn)型升級、從嚴治企的決策部署上來；二是理清思路、學習到位。積極學習各項新制度、新文件、新業(yè)務，做到真正領會，準確把握；三是以身作則、爭當表率。在貫徹執(zhí)行各項政策時以身作則、嚴格要求，把在工作中走在前、做表率，爭當遵守制度、執(zhí)行政策的模范作為自己的工作要求和追求；四是嚴守黨紀國法和各項制度要求。作為基層員工是國家利益最前沿的看護者，我們不僅要自覺遵守黨紀國法和各項制度要求，同時也要敢于同侵害國家利益的行為作斗爭，以忠于國家、忠于人民、忠于中儲糧事業(yè)為己任，切實履行維護國家利益之責。
心理C證心得體會篇六
首先，當我第一次接觸心理學時，我被它復雜的概念和理論深深吸引，但同時我也深刻認識到了其在現(xiàn)代社會中的重要性。學習心理學的初衷或許是因為個人對人類行為的好奇，但現(xiàn)在，我更明確地認識到，心理學對解決當今社會問題，如教育、健康和工作等，有著不可替代的作用。我認為，深入理解人類心理以及了解不同的應用領域和技能是繼續(xù)學習和實踐心理學的核心。
其次，學習心理學的過程中，我喜歡采用實證研究方法來驗證學術結論。通過實證研究，我們可以通過收集和分析數(shù)據(jù)，確定心理學理論的準確性和普適性。同時，通過實驗研究設計，我們還可以評估和比較各種心理干預和治療方法的有效性。學習實證研究方法，讓我更加深入地理解和實踐心理學理論，更好地評估和解決人類行為和情緒問題。
第三，盡管心理學已經(jīng)有很多年的歷史，但它仍在快速發(fā)展中。眾多學界研究者和業(yè)務人士正致力于開發(fā)新的理論和技術來改善人類生活。就我所學的判讀，心理學正在向一個更加多樣化和多領域的方向發(fā)展。例如，新穎的技術和新興領域的需求正在面向發(fā)展最多的領域，如生物心理學，健康心理學和消費者行為領域。同時，越來越多的新技術，如人工智能和大數(shù)據(jù)分析，也正在為心理學帶來巨大的發(fā)展機遇。在未來，我相信這些新技術和領域?qū)I心理學和相關領域的發(fā)展。
第四，我認為，心理學主要的目標之一是改善人類幸福和行為。盡管學習人類行為和情緒的過程中，我們也會分析和解釋各種負面情緒和疾病的本質(zhì)，但我們的目標是要轉(zhuǎn)化這種研究成果來幫助人們過上更加滿意和幸福的生活。在此過程中，我學到了許多心理學治療和干預技巧，如認知行為治療和人際關系治療等。這些技巧讓我更加了解和管理自己的情緒，同時也幫助我快速找到并解跨他人遇到的行為和情緒問題，我深信這些技能將在我日常生活中發(fā)揮巨大作用。
最后，總的來說，學習心理學是我們思考和協(xié)調(diào)我們的情緒和行為的一項非常重要的工具。心理學研究不僅有助于我們更好地了解自己的情緒和行為，也讓我們能夠幫助他們獲得更高的滿意度和生活質(zhì)量。同時，由于心理學領域的發(fā)展，也展示了心理學未來的巨大潛力，也讓我認識到我以后在心理治療和研究領域所要面對的機遇和挑戰(zhàn)。但，隨著時間的推移，我會繼續(xù)探索并不斷提高自己在心理學領域中的技能和知?識，這將會是我繼續(xù)前進的力量。
心理C證心得體會篇七
“飽和”一詞系化學術語，將精加人水中，當它不能再溶解時，叫做“飽和”?！靶睦盹柡汀眲t是指心理的承受力到了不能再承受的程度。
如：卓別林在《摩登時代》中扮演一名工人，成天做著“擰螺絲”的活，干久了，他看見過路胸前的一對鈕扣，也用扳手去擰。又如：一位參加書法大展，工作人員請他題字，他信手寫下“同意”二字。這雖屬笑話，卻也是心理飽和的典型例子。
心理飽和現(xiàn)象在生活中幾乎隨處可見。有個美國商人去印第安人居住地旅游，他見那里的編織草帽很漂亮，于是問道：“買一頂多少錢？”對方回答：“10元。”“如果我買100頂同樣的草帽呢？”“每頂20元。”“為什么我買批發(fā)反而更貴？”“做一頂我們感到很新鮮，做10頂我們要耐著性子，而要做100頂相同的草帽，我們將要怎樣強忍著性子！”心理飽和導致這筆生意流產(chǎn)。
心理飽和多為負面效應。比如，老師布置100道數(shù)學題，學生開始做作業(yè)時，動作快，做得也正確，但做到后來，速度慢了，還常出差錯，同時出現(xiàn)厭煩情緒。同理，工人做同樣工作，干部伏案辦公等，都可能出現(xiàn)心理飽和的現(xiàn)象，簡而言之，他們干膩了。
現(xiàn)在婚外戀的現(xiàn)象比較多，其實也是心理飽和在作怪。兩夫妻結婚幾年或十幾年，一直在一起生活，對方的一舉一動一言一行，自己都了如指掌，彼此之間漸漸失去了當年的新鮮感，就連性生活也遠不如新婚時那么癡迷，互相間要說的話都說過了，要做的事也都做過了，一種隱藏著的厭倦開始萌生。此刻，一旦碰到別的異性向他（或她）投來異樣的目光，飛來意味深長的媚眼時，他們便感到新奇、刺激，覺得對方比自己的配偶有趣，假如墜入情網(wǎng)，便難以自拔?？v觀各種婚外戀，屬于心理飽和的要占相當?shù)谋戎亍?BR> 心理飽和的能量很大，許多自殺事件均由它而起。所以，有人又把心理飽和戲稱為“自殺者的幫兇”。江蘇某地有位青工小李去醫(yī)院看病，醫(yī)生診斷為“疝氣”。小李識字不多，誤把“疝”字認作“癌”字，以為自己得了絕癥。因他內(nèi)向，既不敢向醫(yī)生求教，也不向匯報，自個兒悶在心里。他越想越怕，越想越絕望，最終達到心理飽和的程度，草草留下一紙遺書，自殺身亡。
由此可以看出，心理飽和是一種“不安定因素”，對人有害無益，不過，它并非不治之癥。比如，當每天做同一工作出現(xiàn)厭煩情緒時，你不妨自我輕松一番：活動活動身子，極目遠眺片刻，或散散步，或與別人說說話，分散一下緊張的情緒，這樣，可以減少心理飽和給你帶來的精神。
因心理飽和導致的婚外戀，是個比較復雜的社會課題，然而，只要“預防在先”，同樣可以將它消滅于萌芽之中：一是夫妻雙方都要自律，莫放縱，立場堅定地拒絕外來的性挑逗、性誘惑，對配偶負責，對子女負責，對負責；二是也要“更新”，夫妻都應不斷地提高自己的品位，自己，使自己成為一部一讓對方永遠看不厭的“好書”，不叫配偶產(chǎn)生心理飽和。
至于疑心自己患有絕癥而自殺的心理飽和現(xiàn)象不是很多，不過，因?qū)ψ约杭膊∈欠衲苤斡a(chǎn)生的心理飽和現(xiàn)象卻是屢見不鮮的。身為病人，首先要有堅強的信念，自己能戰(zhàn)勝病魔。若解不中千千結，可以向書本討教，請醫(yī)生指導，對親友傾訴，以求正確答案，將憂慮疏散開來，別讓心理飽和成為自己的包袱。
對于心理飽和，我們應有清醒認識：在我們的生活中，它無處不在，并時時干擾我們的正常生活。我們應當有充分的心理準備和預防措施，一經(jīng)遇上它，要沉著，莫驚慌，要善于知己知彼，采取各種有效的方法，將它“大化小，小化了”，讓它遠離我們的正常生活。
心理C證心得體會篇八
在我國，青年消費者人口眾多，也是所有企業(yè)競相爭奪的主要消費目標。因此，了解青年消費者的消費心理特征，對于店鋪的經(jīng)營和發(fā)展具有極其重要的意義。一般來說，青年消費者的消費心理特征具有以下幾點： 1）追求時尚和新穎：青年人的特點是熱情奔放、思想活躍、富于幻想、喜歡冒險，這些特點反映在消費心理上，就是追求時尚和新穎，喜歡購買一些新的產(chǎn)品，嘗試新的生活。在他們的帶領下，消費時尚也就會逐漸形成。
2）表觀自我和體現(xiàn)個性：這一時期，青年人的自我意識日益加強，強烈地追求獨立自主，在做任何事情時，都力圖表現(xiàn)出自我個性。這一心理特征反映在消費行為上，就是喜歡購買一些具有特色的商品，而且這些商品最好是能體現(xiàn)自己的個性特征，對那些一般化、不能表現(xiàn)自我個性的商品，他們一般都不屑一顧。
3）容易沖動，注重情感：由于人生閱歷并不豐富，青年人對事物的分析判斷能力還沒有完全成熟，他們的思想感情、興趣愛好、個性特征還不完全穩(wěn)定，因此在處理事情時，往往容易感情用事，甚至產(chǎn)生沖動行為。他們的這種心理特征表現(xiàn)在消費行為上，那就是容易產(chǎn)生沖動性購買，在選擇商品時，感情因素占了主導地位，往往以能否滿足自己的情感愿望來決定對商品的好惡，只要自己喜歡的東西，一定會想方設法，迅速做出購買決策。
在競爭日益激烈的環(huán)境中，如果企業(yè)必須注重分析中老年消費者的心理特征。中老年消費者所具有的心理特征主要表現(xiàn)為以下幾個：
1）富于理智，很少感情沖動：中老年消費者由于生活經(jīng)驗豐富，因而情緒反應一般比較平穩(wěn)，很少感情用事，大多會以理智來支配自己的行為。因此，他們在消費時比較仔細，不會像年輕人那樣產(chǎn)生沖動的購買行為。
2）精打細算：中老年消費者一般都有家小，他們會按照自己的實際需求購買商品，量人為出，注意節(jié)儉，對商品的質(zhì)量、價格、用途、品種等等都會作詳細了解，很少盲目購買。
3）堅持主見，不受外界影響：中老年消費者在消費時，大多會有自己的主見，而且十分相信自己的經(jīng)驗和智慧，即使聽到商家的廣告宣傳和別人介紹，也要先進行一番分析，以判斷自己是否需要購買這種商品。因此，對這種消費者，商家在進行促銷宣傳時，不應一味地向他們兜售商品，而應該尊重和聽取他們的意見，向他們“曉之以理”，而不能希望對他們“動之以情”。
4）方便易行：對于中老年人來說，他們或者工作繁忙，時間不夠用，或者體力不好，行動不便，所以在購物的時候，常常希望比較方便，不用花費很大的精力。因此，店鋪應該為他們提供盡可能多的服務，以增加他們的滿意度。
5）品牌忠誠度較高：中老年消費者在長期的生活過程中，已經(jīng)形成了一定的生活習慣，而且一般不會作較大的改變，因為他們在購物時具有懷舊和保守心理。他們對于曾經(jīng)使用過的商品及其品牌，印象比較深刻，而且非常信任，是企業(yè)的忠誠消費者。
在現(xiàn)代社會，誰抓住了女性，誰就抓住了賺錢的機會。要想快速賺錢，就應該將目光瞄準女性的口袋。店鋪在市場銷售中，應當充分重視女性消費者的重要性，挖掘女性消費市常女性消費者一般具有以下消費心理：
1）追求時髦：俗話說“愛美之心，人皆有之”，對于女性消費者來說，就更是如此。不論是青年女子，還是中老年女性，她們都愿意將自己打扮得美麗一些，充分展現(xiàn)自己的女性魅力。盡管不同年齡層次的女性具有不同的消費心理，但是她們在購買某種商品時，首先想到的就是這種商品能否展現(xiàn)自己的美，能否增加自己的形象美，使自己顯得更加年輕和富有魅力。例如，她們往往喜歡造型別致新穎、包裝華麗、氣味芬芳的商品。
2）追求美觀：女性消費者還非常注重商品的外觀，將外觀與商品的質(zhì)量、價格當成同樣重要的因素來看待，因此在挑選商品時，她們會非常注重商品的色彩、式樣。
3）感情強烈，喜歡從眾：女性一般具有比較強烈的情感特征，這種心理特征表現(xiàn)在商品消費中，主要是用情感支配購買動機和購買行為。同時她們經(jīng)常受到同伴的影響，喜歡購買和他人一樣的東西。
4）喜歡炫耀，自尊心強：對于許多女性消費者來說，之所以購買商品，除了滿足基本需要之外，還有可能是為了顯示自己的社會地位，向別人炫耀自己的與眾不同。在這種心理的驅(qū)使下，她們會追求高檔產(chǎn)品，而不注重商品的實用性，只要能顯示自己的身份和地位，她們就會樂意購買。
以上三種人群是較大的消費市場，所以要特別的注意了解。
消費心理學與很多方面都有聯(lián)系，比如說廣告與消費心理。有句話說：成功的廣告必然是遵循消費心理規(guī)律的廣告。有一則廣告在我腦海中。女兒為年邁的老母洗腳，孩童見此，轉(zhuǎn)身端來一盆水，稚嫩地說：“媽媽，您洗腳”，畫面與語言的配合，烘托出一個感人的主題：獻給母親的愛。雖然整個廣告只字未提產(chǎn)品的優(yōu)點，但卻給人以強烈的情感體驗。這個廣告巧妙地把對母親的愛與產(chǎn)品相連，誘發(fā)了消費者愛的需要，產(chǎn)生了感情上的共鳴，在心中留下深刻美好的印象。因此，在廣告有限的時空中以理服人地呈遞信息，固然顯得公正客觀。但以情動人的方式，更容易感染消費者，打動他們的心。
人的心理真的是如海底撈針，難以捉摸。所以學習心理學是有必要的，無論是什么心理學，而且我覺得心理學是有趣的，去猜別人在想什么，當你知道了他想什么時，他會把你當神一樣的或者把你當神經(jīng)病，不過這跟我國情有關。
隨著人們生活水平的提高，消費者的消費心理有了新的變化，如綠色消費的興起。這又是一個新的營銷路哦。
心理C證心得體會篇九
英國著名小說家莎士比亞說過：錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身。
心理學，一個既熟悉又陌生的詞語。其實，在我還沒有學習心理學的時候，我一向?qū)@個概念似懂非懂，本以為自我雖然對“心理”說不出個所以然來，但小小的心得體會還是有的，但經(jīng)過教師的教導，才明白自我之前其實根本一點都不了解心理學，可是，經(jīng)過這一學期的學習，我對心理學的認識不知不覺中多了很多。
根據(jù)教師的教導，結合教師的原話，我對心理學的總結如下：
（一）心理學教育是在新形勢下加強和改善學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結構發(fā)展的需要，是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。
（二）學習這門課程，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫忙他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心境感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習這門課程之后，會逐步了解自我的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關注周圍的人。
經(jīng)過這一學期的學習，我有了許多體會，所以做下以下決定：
（一）提高自控本事。能夠看到，大學生自由支配的時間實在很多，多到使很多人都沒有去學習，整天只明白玩游戲打發(fā)時間，雖然我沒那么嚴重，但也差不多，所以我需要有較強的自控本事，增強學習自覺性，否則再這么下去也是浪費時光，荒廢學業(yè)。
（二）克服自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意理解自我，我就是其中的一個。教師說過，對青年來說，正確評價自我、理解自我至關重要，它關系到建立正確的自我觀念，適應環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。理解自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。所以，我要的真正了解我自我，克服自卑。
（三）正確走好感情之路。這一學期的最終一講，講的就是大學生戀愛心理學，讓我感到很震驚，沒想到大學生戀愛有這么多學問。教師講過，有同學們在戀愛過程中，不一樣氣質(zhì)類型的人常有不一樣的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有進取的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到感情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復雜，但氣質(zhì)方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。所以，擁有心理健康方面的心理知識，才能使自我走好自我的感情之路。
雖然這個學期心理學的課程已經(jīng)結束了，但它能帶給我很多東西。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自我，懂得愛自我的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那歡樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿歡樂！
心理C證心得體會篇十
非常感謝翻譯人員無私的奉獻，但是當翻譯者私自為每節(jié)課添加標題的時候，就已經(jīng)在誤導人了。經(jīng)過一些努力我終于找到了本課程的`課件等資料，驚奇發(fā)現(xiàn)，課件中每一節(jié)課的標題和中文翻譯完全不同，難怪之前看的時候總覺得標題有問題。
幾年前嘗試觀看本公開課，但是想記錄的內(nèi)容太多，看一節(jié)課就要花費了將近3個小時，最后也沒能全部看完，不過留下了一些散亂的筆記。今年決定重新嘗試，完整的將課程看完，并對內(nèi)容進行總結歸納和實踐。
心理C證心得體會篇十一
留守兒童好像成了我們農(nóng)村學校普遍存在的一個問題，整體表現(xiàn)內(nèi)向，易怒，不情愿和人溝通成為全部教師對這些孩子的評價，在問題不斷的凸顯出來時，我一個年輕的教師也感到力不從心，暑期我參與了華中師范范大學教育學院舉辦的關于農(nóng)村留守兒童心理安康疏導的培訓。
這次培訓組織方做了細心的支配，首先是數(shù)位專家通過理論與實踐結合的授課方法讓我們充分了解目前留守兒童的現(xiàn)狀。生動鮮活的典型案例分析，讓我真正的了解了這些留守兒童的內(nèi)心世界。接著通過小組活動小組探討等形式讓我們切身的體驗在平常的工作中應當如何組織活動讓孩子們的心理得到成長。我踴躍結合本校及本地區(qū)的實際狀況，提出了許多關于農(nóng)村留守兒童關愛的見解。
在這次培訓中，我有很大的收獲，感受頗深。
這次培訓給我印象最深的就是一個專家所說的一句話：留守兒童。
不必須就是問題孩子，對于他們要做到關懷而不是過度的關注。以前在工作的過程中，由于我是學校特地負責心理安康教育的教師，所以平常會非常關注這些留守兒童的心理問題，平常有時間就會找這些孩子閑聊，時時常會說你們留守兒童會感覺孤寂，有時候會不想和人溝通，這些自己認為是正確的話，其實無意間就使這些孩子心理上有了負擔，他們好像感覺到作為留守兒童他們就應當有這些問題沒問題就不正常了，這次培訓后我明白自己之前做的是錯誤的，不僅沒有協(xié)助他們反倒讓許多孩子產(chǎn)生了心理問題?；匦：笪移鹣绒D(zhuǎn)變自己的思維，多組織學生群里活動，讓留守兒童不感覺到他們的特別，他們和其他孩子一樣沒有特別待遇，一個月進展下來我發(fā)覺這些孩子臉上多了許多笑容，讓我很欣慰。
在專家們的講授中，讓我明白，孩子身上許多問題都是他們的父母、爺爺奶奶不正確的.教育方法導致的，所以回校后我謹慎總結關于平常教育過程中對于孩子身上存在問題應當如何調(diào)整的心得。
留守兒童身上存在的一個顯著的問題就是人際溝通困難，之所以有這樣的問題主要是因為他們不知道如何和人溝通，時間長了自然就和同學之間有距離，我通過活動課的方式讓學生合作探討，讓他們和學生之間建立相互合作的關系，然后教授他們一些如何和人相處的方法，看著孩子們臉上洋溢的笑容我也從心里感覺快樂。
通過珍貴而精彩的培訓學習，已經(jīng)使我的教育觀念得到了提升。明白了留守兒童的關愛不僅僅只表此時此刻生活學習上的關愛，更重要的是走進他們的心靈，在平常和其他老師閑聊溝通中，我刻意的把這些學習到的教育理念傳達給他們，盼望在我自己提高的同時，其他教師也可以提高，讓我們學校的留守兒童得到更好的提升。
心理C證心得體會篇十二
心理課，是一門讓我受益匪淺的課程。在這門課里，我學到了關于人類思維、情緒和行為的細節(jié)，也領悟到了人與人之間的復雜關系。通過課堂上的學習和實踐，我對自己的心理狀況有了更深入的了解，也學會了更好地與他人相處。以下是我在心理課上的學習心得和個人體會。
首先，在課程的一開始，老師向我們介紹了心理學的基本概念和范疇。她告訴我們心理學的目的是了解和解釋人類的思維和行為，幫助人們更好地理解自己和他人。我從中明白到，人類的思維和行為是受到多種因素影響的，包括遺傳、環(huán)境和社會因素等。這讓我認識到，人的行為并不是簡單的結果，而是一個復雜的相互作用過程。
其次，在學習心理學的過程中，我受益匪淺的是情緒管理和應對壓力的技巧。在一個擁擠的城市里，每個人都經(jīng)歷了各種各樣的壓力源：學業(yè)、工作、人際關系等等。課堂上，老師給我們講解了不同的應對壓力的方法，包括積極的思維方式、放松和身體鍛煉等。通過這些技巧的學習和實踐，我學會了更好地管理自己的情緒和應對壓力。同時，我也明白到，每個人在逆境中應對壓力的方式是不同的，關鍵是找到適合自己的方法。
此外，通過學習心理課，我對人際交往有了新的認識。在這門課里，我學到了如何更好地與他人相處，并實踐了一些有效的人際交往技巧。例如，我學會了如何傾聽并尊重他人的觀點，如何表達自己的意見而不傷害他人的感情，以及如何建立積極的人際關系。這些技巧在我與同學和家人的交往中起到了重要的作用，讓我更加理解人與人之間的相互作用和溝通。
最后，心理課也讓我認識到了心理健康的重要性。心理健康不僅僅是沒有精神疾病，更重要的是要有積極的心態(tài)和健康的心理狀態(tài)。通過學習心理課，我學會了如何維護自己的心理健康，包括良好的生活習慣、積極的思維模式和合理的壓力管理等。我逐漸發(fā)現(xiàn)，在擁有良好的心理健康的同時，我能更好地處理挑戰(zhàn)和困難，更好地投入學習和工作。
總而言之，心理課深深地吸引了我的興趣，并讓我受益終生。通過學習心理學的理論知識和實踐技巧，我對自己的心理狀況有了更深入的了解，并學會了更好地與他人相處。我相信，這些在心理課上學到的知識和技巧將在我未來的學習和生活中起到重要的作用。我也會繼續(xù)保持對心理學的興趣，不斷學習和探索，為自己和他人的心理健康作出更大的貢獻。
心理C證心得體會篇十三
在本學期的心理課上，我學到了很多關于人類心理的知識與理論。通過學習心理學，我不僅對自己的內(nèi)心世界有了更深入的了解，也開始關注周圍人們的行為與情緒變化。下面是我在這門課上獲得的心得體會。
首先，在課堂上我學到了人的行為和情緒受到多種因素的影響。人的行為不僅受到生物因素的制約，還受到社會和文化因素的影響。一個人的成長環(huán)境、家庭教育都會對其產(chǎn)生重要的影響。比如，成長在一個富裕的家庭中的孩子通常更加自信，而成長在生活拮據(jù)的環(huán)境中的孩子往往會顯得較為內(nèi)向和謹慎。此外，個人的性格特征也會影響行為和情緒。在課堂上，我通過課堂上的案例分析和實驗發(fā)現(xiàn)了這些因素之間的關聯(lián)，并學會了如何去理解和分析人的行為。
其次，在與同學們的討論和小組活動中，我加深了對人際關系的認識。人際關系是人們在生活中密切交往時所形成的一系列互動關系。人們在不同的人際關系中往往表現(xiàn)出不同的行為模式和情緒反應。在與同學們的交流中，我發(fā)現(xiàn)對人際關系的合理把握能夠有效地改善人際關系。比如，我了解到溝通的重要性，學會了如何傾聽他人的意見，并能夠恰當?shù)乇磉_自己的想法。我也了解到人際關系的穩(wěn)定需要建立在信任和尊重的基礎上。通過這門課的學習，我提升了自己處理人際關系的能力。
此外，在課堂上，我還學到了一些應對壓力和焦慮的方法。作為現(xiàn)代社會的一員，壓力和焦慮是不可避免的。學會有效地應對這些負面情緒對我來說是非常重要的。在心理課上，我學到了冥想和放松技巧等方法來減輕壓力和焦慮。通過這些方法，我能夠更好地平衡自己的情緒，保持心理的健康。這不僅對我個人的成長有著積極的影響，也有助于我在學業(yè)和工作中更好地應對挑戰(zhàn)。
最后，在心理課上，我還學到了一些有關心理健康的知識。心理健康是一個人對自身信心和抗擊逆境能力的體現(xiàn)。通過課堂上的學習，我了解到保持心理健康的重要性，并學會了如何培養(yǎng)積極的心態(tài)。我明白到，積極的心態(tài)能幫助我更好地應對生活的挑戰(zhàn)。比如，在遇到困難和壓力時，我學會了尋求支持，與他人分享自己的困擾，并從中獲得幫助和支持。這種行為不僅能夠緩解壓力，也有助于提高自己的心理健康水平。
總而言之，通過這門心理課的學習，我不僅對人類心理有了更深入的了解，也學會了如何處理人際關系，應對壓力和焦慮，以及保持心理健康。這些知識和技能將對我今后的學業(yè)和生活產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)努力學習心理學的知識，不斷提升自己的心理素質(zhì)，為實現(xiàn)自己的目標做好充分的準備。
心理C證心得體會篇十四
段落一：引言（200字）。
心理是一門探究人類思維和行為的科學，通過心理學的研究我們可以更好地了解人與人之間的關系以及人與自己內(nèi)心的關系。在學習心理學的過程中，我有幸接觸到了諸多心理知識和經(jīng)驗，對于心理的運作和應用有了更深入的理解。在這篇文章中，我將分享我在心理學學習中的體會和心得，希望能夠?qū)ψx者有所啟發(fā)和幫助。
段落二：認知心理學的體會（200字）。
在學習心理學過程中，我經(jīng)常遇到認知心理學的概念和理論。通過學習認知心理學，我開始意識到個體的思維方式對于情感和行為的影響是巨大的。我們的思維方式塑造了我們的認知模式，這又進一步影響我們對于世界的感知和反應。因此，我學會了更加有意識地審視自己的思維方式，通過調(diào)整和改進來提升自己的情緒和行為。
段落三：社會心理學的體會（200字）。
社會心理學是研究個體和社會之間關系的學科，它幫助我們更好地理解人的行為是如何受到他人和社會環(huán)境的影響的。通過學習社會心理學，我開始更加關注人際關系和群體行為。我意識到每個人都是社會的成員，我們的行為和情感都受到他人的評判和影響。因此，我學會了更加關注他人的感受和需要，以更好地與他人交往和合作。
段落四：發(fā)展心理學的體會（200字）。
發(fā)展心理學研究個體從嬰兒期到成年期的發(fā)展過程，它幫助我們更好地理解人的成長和變化。通過學習發(fā)展心理學，我開始關注個人在不同階段的發(fā)展特點和需求。我了解到每個人都會經(jīng)歷不同的生理、心理和社會發(fā)展，這些因素都會對個體的思維和行為產(chǎn)生影響。因此，我學會了更加包容和理解他人的成長過程，并尊重每個人的個體差異。
學習心理學不僅僅是獲取知識，更是將其應用于實踐中。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)心理學的理論與實際生活密切相關。例如，在處理情緒和壓力時，我學會了運用心理學的方法，如深呼吸和積極思考，來緩解情緒和減輕壓力。此外，我也開始使用積極心理學的技巧來培養(yǎng)自己的幸福感，如感恩和自我激勵。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)心理學的應用能夠幫助我們更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和困境。
結論：通過學習心理學，我不僅僅是獲取了知識，更是拓寬了思維和增強了自我認知。我學會了更好地理解他人和自己，更好地處理情緒和壓力，更加關注他人的需要和幫助他人。心理學的學習和實踐不僅僅是知識的積累，更是修正思維方式和提升情緒智商的過程。希望我的心理學體會能對讀者有所啟發(fā)和幫助，讓我們共同成長和進步。
心理C證心得體會篇十五
通過12天心理學的學習培訓，我將會不斷的提高心理學的理論知識，同時我也會把三位老師交給我們的方法很好的運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到在尊重他人的同時，我好，你好，世界好。
有句話說的非常好好：搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
在新世紀的征途上，既面臨難得的機遇，又面臨嚴峻的挑戰(zhàn)。當今是個知識大爆炸的時代，知識更新速度特別快，老師如果不積極學習，就會被時代遠遠的甩在后面。追求知識是老師們應該樹立的新觀念。知識經(jīng)濟時代老師應該具備的素質(zhì)一是較高的理論修養(yǎng)；二是廣博的知識儲備；三是良好的做人品質(zhì)。現(xiàn)代老師應該牢固樹立的一個重要觀念就是終身學習的觀念。老師只有不斷的學習新東西，不斷地更新自己的知識結構和知識內(nèi)容，這樣才能更好的的駕馭新時代的任務。良好的觀察力是老師更好的教育好每一個學生的重要條件。
因此，我感覺老師必須善于觀察學生。不僅僅是觀察學生，觀察身邊的人，同時也包括觀察自己。俗話說人貴有自知之明，而自知之明離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點和不足，對自己做出客觀的評價，以便在工作中根據(jù)自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關的心理學方面的知識，向有經(jīng)驗的老師學習，同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到，同事們和領導也在時時刻刻觀察自己。以人為本，感情留人。就是要跳出狹隘老師的局限，在教育學生過程中要傾注心血、傾注感情，在教學過程中，既要關注學生獲取知識的.能力，又要關注他們的情感態(tài)度，尊重領導和同事們的個性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關心他們的個人生活和健康，實現(xiàn)團體目標和個人目標的和諧統(tǒng)一，做到個人和團體一起成長。，團結和諧的人際關系和工作環(huán)境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎，一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作，才能把人心凝聚起來，形成合力。在教學中客觀公正地對待每一個學生，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏，要傾注心血，熱情待人，平等待人，善意待人，真正把一個班級建設成為溫暖的大家庭。
總之，學習心理學，不僅對我個人有很大的幫助，對我在教學中也有很大的幫助，我會盡我所能學好心理學這門功課，努力做到三贏。
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心理C證心得體會篇十六
很高興的選到了大學心理這門選修。一個學期在大學心理的課題上，我最大的收獲就是學會了如何了解自己。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新?！叭祟愡M入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。
作為當代大學生，我們面臨著新的挑戰(zhàn)。大學生作為一個特殊的社會群體，還有我們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就是這門課程最關注的問題。
大學階段，是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，由于生活環(huán)境、學習特點、人際關系等因素的改變，許多大學生表現(xiàn)出不適應，嚴重影響學習和生活，所以我們更應該通過一定的學習心理健康知識了解自己。這門課程對于提高大學生的心理素質(zhì)，讓大學生從各方面認識自我，解剖自我，擁有一個健康的心理，并且積極向上的心起了一個推動作用。這門課雖然是學校初次開設，但是我覺得在課程安排，上課形式等方面都非常好。首先，課堂內(nèi)容十分豐富，涉及到大學生活各個方面，不論是學習、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃，都有專題一一為我們解答。這些所設置的專題都是我們大學生非常感興趣或者息息相關的內(nèi)容。比如大學生戀愛心理學，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。
老師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動，什么是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都有所涉及。許多我們困惑不解問題，經(jīng)過老師的點撥，豁然開朗。關于如何了解自己的性格，多個專題也都曾提到了。老師會精心挑選出一兩套的心理測驗給我們做，而這些心理測驗都是十分專業(yè)準確的，老師會講解分析，結合性格特點，生動的加上具體的典型的任務形象，幫助我們理解。這個過程中，老師還十分鼓勵我們交流討論，這樣不僅能取得更加全面的認識，也是對我們的一種心理能力的訓練，在交流過程中也能交到許多朋友，拉近了學生之間的距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設置也給我們解決了許多實際的問題。每個人或多或少都存在著心理問題，比如我就是非常嚴重的拖延癥，做事不到關鍵時刻不會有意識去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽取建議，同時可以把任務分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，最后開始做事。在課堂上的學習也教我正視了自己問題，一直以來或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點，確實給了我很大的幫助。
為我們上課的每一位老師都十分優(yōu)秀。許多老師都是在學生心理咨詢中心為我們服務的。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。也因為于此，老師們對于大學生常見的心理問題十分了解，他們能夠結合實際的情況與大學生這個群體的特點來設計課程，這樣也使我們的大學心理課更加具有針對性。我們的老師全都非常敬業(yè)，每一次的課程都是經(jīng)過了精心的設計和準備。不論是課堂中任意一個關鍵點還是隨堂的一個心理測驗，現(xiàn)在回想起來，老師所教授的都是很有用的東西，幫助了我們更好的了解自己。
對于這門新開的課程建議是希望盡可能的把心理學的知識與大學生在校期間可能遇到的問題和以后生活工作中可能一定的問題結合起來。因為我們并不是心理學專業(yè)的學生，所以沒必要過于深入理解或研究心理學專業(yè)方面的知識，課程內(nèi)容設計應該從實際出發(fā)。把同學們在學校以及以后畢業(yè)生活中可能遇到的問題進行搜集和整理，比如把宿舍關系問題，戀愛問題，學習壓力問題就業(yè)問題先進行問卷調(diào)查，然后將一些矛盾突出，密切關系同學健康成長和學習的問題作為講課的主要內(nèi)容進行教學備案。另外還需要把心理學中重要的知識融入大學生心理健康這門課中，因為我們不僅要學習大學生心理健康這門課的知識，更重要的是學習心理學這門課程中真理性科學性的東西，對我們以后的生活和社會交往會有很大的用處。
授課形式方面我認為是吸引學生興趣的主要因素，雖然老師能把ppt做的很有特色，并且穿插了一些詳實的資料和精彩的圖片，還可以選取一些能反應心理健康問題或是心理學有關方面的影視資料在每堂課的下半節(jié)播出，效果會更好。寧可少講點理論知識也要牢牢抓住同學們的興趣，因為興趣是促進學生主動學習的催化劑。
我們要成為心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。這門課程是完全為我們大學生服務的，有了一個好的開端希望她能越辦越好，成為天獅學院獨具特色魅力的精品課程。
心理C證心得體會篇一
記得老師說過管理心理學這門學科的研究對象是“以人為中心”。以前一直沒有過對這門學科的了解，從選修這門課一直到上完，我有了不少收獲，雖然對這么學科的學習和了解還是非常的少，但我仍對這么學科有了很好的認識，并且有興趣和想法在將來繼續(xù)在這門學科上學習下去。
管理心理學它是研究組織中的人的心理活動規(guī)律，用科學的方法改進管理工作，充分調(diào)動人的積極性，最大限度地提高工作效率的一門學科。它的研究根源和目的是探索人的行為產(chǎn)生的原因以及人的動機與人際關系發(fā)生發(fā)展的規(guī)律。主要研究社會心理現(xiàn)象以及個體，群體，領導組織的心理活動。
管理的實質(zhì)是“對人管理首先就要了解人”，了解所要管理的對象的性格特征，了解他的工作環(huán)境，了解他的工作能力。了解了才能很好的管理，才能很好的調(diào)動對象的積極性，提高工作能力。
當領導管理自己的下屬，調(diào)動下屬的積極性，當老師的要管理自己的學生，調(diào)動學生的積極性，而這一切就是要領導者考慮的問題。在管理心理學中，激勵就是調(diào)動人的積極性的過程。激勵大師金克拉曾說：“你若想成為人群中的一股力量，便必須掌握激勵，生活就是這樣，你把它放入自己所處的人際中，人們就記得你信任你，就像黑夜相信燈光一樣?！?BR> 激勵便是“激發(fā)鼓勵”。激勵是管理心理學上一個非常重要的功能，是管理心理學的核心問題，也是管理心理學研究的熱點問題之一。
激勵是一個心理學術語，是指持續(xù)地激發(fā)人的動機的心理過程?；蛘哒f，激勵是引起個體產(chǎn)生明確的目標指向特定行為的內(nèi)在驅(qū)動力。在管理工作中，激勵就是管理者對員工的激發(fā)和鼓勵，激發(fā)員工的工作動機，鼓勵員工的工作干勁，通過運用各種管理手段刺激員工的需要，激發(fā)其動機，使其朝向所期望的目標前進，發(fā)揮其才能，釋放其潛能，最大限度地、自覺地發(fā)揮積極性和創(chuàng)造性，在工作中做出更大的成績，也就是調(diào)動員工的積極性。它是一名管理者的基本職責和必備能力。工商企業(yè)只有一項真正的資源：人?，F(xiàn)代管理是以人為中心的管理，而激勵則是以人為中心的管理的核心。能否充分調(diào)動員工的積極性是衡量一名管理者是否成熟、是否稱職的重要標志。所有管理工作者要想使自己的工作卓有成效，都應該運用行為心理學的知識，尋求適應員工心理、扣緊員工心理的管理之道，以確保員工盡可能最有效地工作。
研究管理心理學，主要目的就是為了掌握個體與群體的心理，激發(fā)每個人的積極性，做到人盡其才。從而將每個人才的潛能及時激發(fā)出來運用在最恰當?shù)牡胤剑瑫r能讓員工看到到自己的能力，塑造他們的成就感，這樣一來員工的積極性提高了才能帶動整個系統(tǒng)的運行，達到自己的想要的目的。
老師說在激勵中應該讓下屬感覺到有福利可享，只有當他們有所回報，他們才會有積極性去做每件事情。
可以毫不夸張的說，21世紀只有兩種管理者，懂得如何去激勵員工的管理者和失敗的管理者。而激勵要因人而異，要按需激勵，物質(zhì)精神激勵并重等等。
激勵在管理中的作用人人皆知，但是如何使激勵有效，我想這是每位管理者都頭疼的事情。為了弄清楚這一問題，我查了一些資料。從經(jīng)濟學的邏輯看，激勵能否有效至少取決于以下前提：
第一，激勵所提供的東西是激勵接受者所需要的東西，并且能引起激勵接受者的獲得欲望；第二，激勵所提供的東西必須具有稀缺性和排他性，也就是說要使接受者獲得某種獨享；第三，激勵效用是曲線而不是直線，收益和付出的關系有增有減，相關度有大有小有正有負，要合理運用，既不能“過”，也不能“不及”。
在這些前提下，管理學家們提出過很多激勵理論和模型，其中斯金納提出的“強化理論”至今仍然具有重大的理論和實踐意義。
激勵的方式主要有目標激勵，期望激勵，責任激勵，危機激勵，獎勵激勵。但當今社會是一個經(jīng)濟社會。在社會中最有效的激勵方式應該就是以利益激勵吧！
我們來看看以下幾種激勵方式：
人的動機來源于需要，而需要的滿足便是人活動的最大動力。管理者的工作就是如何巧妙地將企業(yè)的目標與個人的需要統(tǒng)一起來。即目標的設置問題。管理者向員工描繪一個愿景，并能鼓動員工看到這個愿景對自己的價值，并熱情主動地去實現(xiàn)它，這就是一個成功的目標。
對一個渴望自我實現(xiàn)成就感強的人來說，給他提供一個能夠充分展示自己，具有一定挑戰(zhàn)性的目標，將會產(chǎn)生強大的驅(qū)動力。
信任是一種動力，一句：“我相信你能行！”就能讓人熱血沸騰。有時候人并不知道或者不相信自己深埋著的潛力，需要聰明的管理者去喚醒它。
當你總是從員工那里期望最好時，無意中，你的言調(diào)、表情、態(tài)度都會傳達出你對他們的這種期許，這是信任的激勵。對有才能的人，信任地放給他一定的權利，會起到很好的激勵效果。
在要求員工時，管理者的期望應略高于員工表現(xiàn)出來的能力，這樣即使任務具有一定的挑戰(zhàn)性，激發(fā)員工的成就心理，又能使員工的感到上級的信任與認可，從而充分發(fā)揮潛能，還能避免按部就班消磨員工意志，又達到了提高效率的目的，可以說是一舉三得。所以管理者對員工的期許是一種關鍵的激勵方法。
以上各種激勵方式最終都要通過獎勵優(yōu)秀來強化與肯定，否則激勵就成了空頭口號，難以達到激勵的效果。有實驗證明，人在無激勵狀態(tài)下，僅能發(fā)揮潛力的10%-30%，在物質(zhì)獎勵作用下，能發(fā)揮自身潛力的50%-80%，在適當?shù)木窦钕?，可發(fā)揮潛能的80%-100%。
實施獎勵時有以下幾點要注意：
（1）期望理論的基本內(nèi)容：激發(fā)力量的大小決定于目標價值（效價）與期望概率。人的期望模式：個人努力----個人成績----組織獎勵----個人需要。所以要處理好這三者之間的關系。
（3）歸因理論的基本內(nèi)容：個人闡釋他人或自己行為的原因。
1，歸因類別。外部原因------情景歸因。
內(nèi)部原因-------個性傾向性歸因。
2，歸因標準。一貫性、普遍性、差異性。
3，歸因的因素。能力、努力、任務難度、機遇。
（4）雙因素理論：有保健因素和激勵因素。
（5）強化理論。
管理心理學對于每個人來說，是一生都學不完的，理不透的學科。我覺得對于這一學科的實質(zhì)性，不管是對于他人還是對于自己都會有所幫助。即使他不是想當一個領導人，但在與人交往中，管理心理學中也有很好的指引。學習它的思維，學習他的處事方式也是對處理自己的人生有很好的幫助。
學習管理心理學讓我們在以后的職場中，更好的掌握和應變職場的管理模式，調(diào)動人的積極性、改善組織結構和領導績效，提高工作生活質(zhì)量，建立健康文明的人際關系，達到提高管理水平和發(fā)展生產(chǎn)的目的。學習是一個漫長的過程，管理心理學發(fā)展至今也經(jīng)過了漫長的時期，因此要在實踐中去將它的作用發(fā)揮出來，不斷完善、創(chuàng)新，這是我們學習最主要的目的。
心理C證心得體會篇二
心理輔導活動課是開放性的課堂，以解決學生在成長過程中可能出現(xiàn)的心理問題為主，關注學生的情感體驗，尊重學生的個性發(fā)展，幫助學生獲得自我成長。
心理課的問題設計有別于一般學科。
其問題的導向不要求統(tǒng)一答案，不糾纏正確與錯誤，注重的是學生真實的情感、實際的需求和發(fā)自內(nèi)心的話語。
筆者根據(jù)平時的觀課、教研活動發(fā)現(xiàn)，心理課堂問題設置的有效性和藝術性還存在不少問題，需要引起注意并有效改進。
一、心理課堂教學中問題設計的誤區(qū)實例（一）過于簡單，問題封閉“你覺得這樣做對嗎
”“這樣處理好不好
”“是不是
”類似這樣封閉式的提問，表面上會得到學生們積極整齊的回應，看似熱烈，但根本沒有任何思考的價值。
更有的教師一節(jié)課要問十幾個“是不是”，有的根本不需要學生回答，只是老師的口頭禪罷了。
有些教師習慣單刀直入，開門見山。
如，一節(jié)題為“當幸福來敲門”的課上，一開始教師就問：“同學們，你們覺得幸福嗎
”沒有任何導入，沒有任何課前熱身，學生回答幸福也不是，回答不幸福也不是，結果學生啞口無言，只有寥寥幾人回應，師生皆處于尷尬局面。
（二）重復羅嗦，問題繁瑣同一環(huán)境下對同一情境提問的絕對數(shù)量多，不但會帶給學生過重的思維負荷，還會影響學生對問題核心的把握和感知。
小麗自己快樂嗎
如果你是小剛，為什么聽了小圓的話你覺得快樂呢
小圓自己快樂嗎
”不要說是學生，即便是聽課的教師也會感覺眼花繚亂，該問題的核心在哪
這樣細碎的問題，學生以一般的經(jīng)驗和知識便能解決，并不需要太多的思考成分，思維自然不能得到有效的激發(fā)和提升。
（三）價值模糊，問題歧義心理活動課堂雖然不是專業(yè)心理知識的講授，但也離不開心理知識的融合和滲透，授課教師必須有過硬的心理學基礎，在處理一些價值判斷的問題時要科學，不能讓學生產(chǎn)生誤解。
如，“情緒紅綠燈”一課的“心理透視”環(huán)節(jié)，教師設定了以下四個情境：你被人冤枉時、與人吵架時、上臺演講時、考試取得好成績時。
接著讓學生根據(jù)情境畫出情緒臉譜。
然后拋出問題：“你認為哪些情緒反應是合適的
哪些情緒反應是不合適的
為合適的情緒反應開綠燈，為不合適的情緒反應開紅燈。
”由于問題本身的歧義，學生為了配合教師，紛紛把“憤怒、氣惱、憤憤不平、慌亂、痛心”等情緒反應劃為不合適的，而“開心、興奮、激動”等情緒反應才是合適的。
教師此時也并沒有其他引導，默認了學生的發(fā)言。
其實，這一問題的設計是有問題的。
情緒本來就沒有合適不合適之分，也沒有對與錯之分，只是情緒管理上需要適度控制。
由于授課教師的理念錯誤，導致課后有學生提出疑惑，“難道被人冤枉時感覺氣憤不正常嗎
難道與人吵架感覺憤懣不可以嗎
”所以，授課教師在問題的設計上要科學，價值取向要正確。
（四）脫離實際，問題偏難一般情況下，心理課堂的提問要富有啟發(fā)性。
但有時候問題過難，或者過于讓學生自我暴露，會使學生感到厭煩或產(chǎn)生阻抗現(xiàn)象。
筆者曾聽過“學會放棄”一課，教師列舉了四個問題情境，讓學生思考如何選擇。
其中一個是“父母離異，選擇跟爸爸經(jīng)濟無憂，但媽媽更懂得關心你。
”其余三個問題均有學生發(fā)言，唯獨這一問題沒有一個學生愿意回答，問題就在于問題本身設計的偏頗。
像這種情況大多數(shù)學生不會遇到，脫離了學生實際。
有真實情況的學生也絕對不愿意回答此類問題，害怕再次受到傷害。
因此，教師對問題要有預見性，可能對學生造成心理傷害的問題，要慎重處理。
二、心理課堂教學中問題設計的誤區(qū)分析（一）教師問題設計的依據(jù)把握不足有一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多教師都會在課前進行問題設計，但設計問題的依據(jù)卻各有不同。
根據(jù)本節(jié)課的教學目標設計的比例最高，占%，遠遠超過了根據(jù)學生的知識水平和生活經(jīng)驗，也超過了根據(jù)自己多年的教學經(jīng)驗。
無可厚非，一節(jié)課要成功，問題設計上要結合本課目標。
但過度照本宣科，忽視學生的實際生活經(jīng)驗，就相當于忽視了學生的主體地位，忽視了學情分析。
當學生的回答超出了教師對問題本身的預期，教師又不善運用現(xiàn)場知識的生成，被學生牽著鼻子走，課上得很被動，自然也就談不上目標達成。
因此，教師要善于總結實際教學經(jīng)驗，依據(jù)學生的實際水平，問得有效，答得生動。
（二）教師問題設計的能力不足有的課學生有話可講，課堂氣氛熱烈；有的課學生沉默是金，課堂氣氛壓抑。
這里的關鍵在于教師對問題設計的契合程度和提出問題的時機。
如果問題脫離本節(jié)課的教學內(nèi)容，漫無邊際；問題超出學生的理解能力；問題提得并不契合時機；問題并不能幫助知識的展開……這節(jié)課再怎么設計也是徒勞。
所以，授課教師務必加強問題設計的能力，認真思考學生對課堂的期待是什么、什么樣的問題值得提、用什么樣的方式問比較妥當、提出的問題能否幫助達成教學目標。
從而避免盲目性，使課堂有深度、有啟發(fā)。
（三）教師問題設計的專業(yè)理念模糊有些教師可能對某些新興的心理學理論不夠了解，教育理念缺乏更新，導致問題設計理念有偏差。
就拿剛剛進行完的以“積極心理學之積極情緒”為主題的初中青年教師優(yōu)質(zhì)課評比來說，幾乎絕大多數(shù)教師都運用了情緒abc理論，因此，所有的課聽起來大同小異，問題設計都圍繞如何轉(zhuǎn)換想法“b”。
這樣的課、這樣的問題設計，只停留在表面，并沒有真正領會積極心理學的內(nèi)涵，缺乏合理的選題和設計，千篇一律，乏善可陳。
三、心理課堂教學中問題的有效設計策略（一）問題設計內(nèi)容準，學生有話可說“準”是指課堂提問要根據(jù)學生的實際經(jīng)驗水平和認知特點來設計，問題太多、思考時間太長、偏難、深澀等，都會使學生產(chǎn)生厭倦、懈怠等心理。
不同年齡段的學生，其認知水平和思維特點均有所差異，設計問題時，要體現(xiàn)年齡特點。
1.小學課堂，宜動不宜靜心理學家皮亞杰說：“兒童的思維是從動作開始，切斷動作與思維的聯(lián)系，思維就不能得到發(fā)展。
”小學生以具體形象思維為主，好動，好奇心強，容易被新事物吸引，設計問題時，教師適合以生動的語言、形象直觀的手段，輔以動手操作解決問題的活動為主，激發(fā)學生參與課堂的熱情與積極性。
在小學心理課“聆聽你我他”中，為了踐行“積極傾聽和熱情有禮”，教師讓學生帶著“怎樣做到熱情有禮和積極傾聽”的問題，邀請在座的聽課教師一同加入自己小組的話題討論中。
學生們紛紛熱情、主動地到聽課席邀請教師，并且饒有興致地聆聽教師提出的建議。
討論一結束，學生們就積極地舉手分享自己是如何做到熱情有禮和認真聆聽的。
因此，對于小學生而言，問題設計不宜“思考”太多，讓學生帶著問題去操作、去實驗，效果會超出預期。
2.初中課堂，宜動靜結合初中生抽象邏輯思維開始占主導地位，他們善于思辯，但很大程度上還屬于經(jīng)驗型。
初一學生剛從小學升上來，思維特點與小學五、六年級學生更有類似之處，需要感性經(jīng)驗的直接支持。
因此，教師在設計問題時切忌機械、封閉，應該形象、生動、逐步推進、層層深入，激起學生回答的欲望和無限的興趣，而問題設計的遞進性就好比“跳一跳，摘桃子”，激發(fā)學生解決問題的成就感，從而使問題圓滿解決。
“當怒火來到時”一課，教師首先展示了一段關于“憤怒”的視頻，根據(jù)視頻設計了以下五個問題，然后把問題分配到不同的小組中進行討論分享。
問題一：故事主要表現(xiàn)了哪種情緒，從誰開始，經(jīng)過了哪些人，最后又到了誰那里
這個故事讓你想到了什么
問題二：價值澄清——一個人有憤怒情緒正常嗎
當憤怒來臨時，是壓抑好，還是及時處理好
問題三：管理有術——小欣可以怎么想，讓自己沒那么氣憤
問題四：管理有術——（角色扮演）你對小欣表達憤怒的方式有什么看法
你認為怎樣的表達更好
以上五個問題貫穿于整節(jié)課，問題情境的挖掘利用做到了最大化。
問題的設計嚴密周全，具有較強的啟發(fā)性。
從不同的角度，由淺入深，由易到難。
既有思辨的過程，引導學生打開思維主動探索；也有形象思維的活動過程，充分調(diào)動學生聯(lián)系實際生活的經(jīng)驗，很好地完成了教學任務。
3.高中課堂，以思辯為主高中生抽象邏輯思維進一步發(fā)展，處在由經(jīng)驗型水平向理論型水平的急劇轉(zhuǎn)化的時期。
其概括能力、空間想象能力、命題能力和推理能力走向成熟。
因此，高中課堂問題設計應更傾向于啟發(fā)式和探究式的提問為主。
通過啟發(fā)式提問，引導學生學會獨立思考，提出問題，分析問題并解決問題。
通過探究性提問，讓學生不受思維定勢的束縛，產(chǎn)生獨到的見解，提出新穎的想法。
在“‘秘密’引發(fā)友誼危機”一課上，教師出示了情境：“靜靜和朗朗是一對好朋友，她們每天一起上學，一起放學，一起吃飯，形影不離，大家都稱她倆是姐妹花。
但是，最近靜靜和朗朗鬧矛盾了，因為朗朗把靜靜的秘密泄漏了。
”接著讓學生探討兩個問題：“靜靜要和朗朗絕交，是誰的錯
錯在哪里
所有的秘密都不能泄漏或分享嗎
為什么
”看似簡單的兩個問題，卻包含了讓學生判斷、分析、探究的過程。
學生需要探究秘密的級別（輕度、重度、特殊秘密），判斷哪些可以分享，哪些需要保密；還要了解分享秘密的對象；最后還要學會正確分析情況，為自己的秘密負責。
“麻雀雖小，五臟俱全”，此問題設計的精妙之處在于符合高中學生的思維特點，激發(fā)了學生的探究心理，調(diào)動了學生的質(zhì)辯思維，從而明確是非，提高分析問題和解決問題的能力。
（二）問題設計啟發(fā)巧，學生主動去說正如前面所提到的，有些教師喜歡直截了當，單刀直入，這種開門見山式的直接提問，實在難以真正調(diào)動學生的積極性。
我們不妨采用啟發(fā)式提問。
”學生自然而然會受到啟發(fā)，寫下最真實的幸福體驗。
（三）問題設計變化妙，學生愿意去說相信不少一線心理教師都有這樣的體驗，當話題比較敏感，涉及學生的隱私或者需要學生作適當?shù)淖晕冶┞稌r，學生往往不敢或者不愿意說。
當然，這可能跟課堂的安全性和開放性氛圍的營造有關。
此時，我們不直接提問，可以采用迂回戰(zhàn)術，嘗試著變一個角度提問，打破僵局，讓學生愿意表達。
你是如何看待性意識活動的
”問題一出，大部分學生都羞于啟齒，或不好意思，或怕被同學笑話，課堂似乎處于膠著狀態(tài)。
教師與其鼓勵學生說“沒關系，大膽地說”，還不如一開始就改變問題的設計。
你覺得可能還會有哪些
你如何看待小明的性意識覺醒
”問題從暴露自己迂回變成了討論別人，學生的心理防線自然會降低，況且通過他人同樣能反思自己，教學效果一樣達成。
（四）問題設計追問到位，學生樂于去說課堂上免不了教師的追問和對回答進行評價。
評價更直接作用于學生的情感層面。
教師追問合理，評價到位，可以很好給予學生激勵、期待和安撫，從而激發(fā)學生的成就感和積極性。
”積極的評價，合理的追問，學生定會樂于與教師一起享受課堂，深入課堂。
教師要不斷優(yōu)化課堂，從目標、方法、過程、內(nèi)容等方面設計有效的問題。
通過科學的課堂問題，不同角度、不同層次地調(diào)動學生學習的內(nèi)驅(qū)力，充分發(fā)揮課堂問題的有效價值，從而真正激發(fā)學生的求知欲，打造高效心理健康教育課堂。
心理C證心得體會篇三
ERP系統(tǒng)是企業(yè)資源計劃系統(tǒng)的縮寫，是一種集成化的信息管理軟件，可以用來協(xié)調(diào)企業(yè)內(nèi)部的各種業(yè)務流程，提高企業(yè)的效率和運營能力。隨著數(shù)字化時代的到來，越來越多的企業(yè)開始采用ERP系統(tǒng)，來實現(xiàn)資源的集中管理和信息的共享。但是，在ERP實施過程中，員工可能會面臨各種挑戰(zhàn)，例如適應新的系統(tǒng)，改變工作流程等。因此，ERP心理心得體會是關鍵的，它可以幫助員工更好地適應新系統(tǒng)，提高工作效率，促進企業(yè)的發(fā)展。
ERP系統(tǒng)實施之后，員工需要適應新的工作模式和工作流程，這種變化可能會引起一些阻力。員工可能會出現(xiàn)對未知事物的擔憂、壓力和不安。同時，企業(yè)要求員工遵守新的規(guī)則和制度，這也是一種新的挑戰(zhàn)，需要員工有足夠的耐心和努力去適應新的環(huán)境。
為了幫助員工更好地適應新的環(huán)境，企業(yè)需要進行全面的培訓。首先，企業(yè)應該為員工提供ERP系統(tǒng)的詳細說明和操作手冊，引導員工逐步掌握新的知識和技能。其次，企業(yè)可以組織專業(yè)的培訓團隊，對員工進行系統(tǒng)安裝、設置和使用方面的培訓。最后，企業(yè)可以開展ERP心理疏導的課程，引導員工逐漸適應新的環(huán)境。
ERP心理心得體會是ERP系統(tǒng)實施的重要組成部分，這些體會可以幫助員工更快地適應新的環(huán)境，提高工作效率，促進企業(yè)的發(fā)展。同時，ERP心理心得體會還可以讓員工更好地理解企業(yè)的業(yè)務流程，提高員工的參與感和責任感，增強企業(yè)的團隊凝聚力和戰(zhàn)斗力。
某公司在實施ERP系統(tǒng)之后，發(fā)現(xiàn)員工尤其是老員工面臨著很大的困難，他們不知道如何使用新的系統(tǒng)，還需要花費大量的時間來適應新的工作流程。因此，公司決定開展ERP心理心得體會的工作，通過ERP培訓課程、心理疏導課程和員工之間的互動，來讓員工更好地適應新的系統(tǒng)。在ERP心理心得體會的工作中，公司非常注重員工的參與感和團隊協(xié)作能力，在培訓課程中組織員工團隊合作，讓員工之間互相分享心得和經(jīng)驗。此外，公司還邀請了ERP系統(tǒng)實施顧問，用生動的實例來解釋新系統(tǒng)的使用和工作流程。這些舉措不僅讓員工更快地適應了新的環(huán)境，而且還提高了員工的工作效率，促進了企業(yè)的發(fā)展。
結論（下面我?guī)湍偨Y一下吧）：ERP心理心得體會是ERP系統(tǒng)實施過程中不可忽視的重要環(huán)節(jié)，可以幫助員工更好地適應新的環(huán)境，提高工作效率，促進企業(yè)的發(fā)展。在ERP心理心得體會的工作中，企業(yè)應該重視員工的參與感和團隊協(xié)作能力，注重員工的情感和心理需求，以便于更好地達到培訓的目的。
心理C證心得體會篇四
心理健康已經(jīng)成為現(xiàn)代社會的重要問題，隨著經(jīng)濟壓力，工作壓力的增加，以及社會競爭的劇烈加劇，人們越來越難以保持心理平衡。所以，保持心理健康對每個人來說都是至關重要的。我是一名心理咨詢師，工作多年，下面是我對心理健康的體會和建議。
第一段：認知心理健康的定義和重要性。
心理健康是指一個人對自己和周圍事物都有正常認識和理解，以及能夠有效解決問題和應對壓力的心理狀態(tài)。心理健康對個人的身體健康、工作效率、生活質(zhì)量和幸福感都有著重要的影響，更是一個人整體發(fā)展的基礎。
第二段：擁有積極的心理狀態(tài)對心理健康的促進。
積極的心理狀態(tài)是指一種積極的心態(tài)和態(tài)度，以及能夠適應外界環(huán)境和壓力的能力。積極的心理狀態(tài)可以讓人更加自信、勇敢和充滿活力，能夠有效緩解焦慮和抑郁等負面情緒，進而促進心理健康。
第三段：自我調(diào)節(jié)能力的提高是心理健康的保障。
自我調(diào)節(jié)能力是指在應對生活和工作壓力時，可以有效地調(diào)節(jié)自己的情緒和行為，進而更好地應對外界的挑戰(zhàn)。正常的自我調(diào)節(jié)能力能夠讓我們對外界更加靈敏和敏感，更加理性和冷靜地面對問題，并且能夠避免過度的情緒波動對自己的傷害。
第四段：積極尋求心理咨詢和治療可預防和解決心理問題。
在面對嚴重的心理問題時，積極尋求心理咨詢和治療是極其必要的。心理咨詢和治療不僅可以預防心理問題的發(fā)生，而且可以有效地解決和調(diào)節(jié)各種心理問題，如焦慮、壓力、抑郁等等。同時，心理咨詢和治療還能夠幫助我們提高自我認知和自我控制能力，讓我們更加了解自己，更加有效地應對壓力。
第五段：積極參加心理健康活動和社交活動促進心理健康。
心理健康和社交密切相關。人際關系的穩(wěn)定和社交能力的提高是保持心理健康的重要保障。積極參加心理健康活動，如心理健康交流、心理劇、心理學習等，可以幫助我們更好地了解自己的心理問題，加以調(diào)節(jié)和解決，在更廣闊的層面上提高自己的心理能力和水平，促進心理健康的發(fā)展。同時，積極參加社交活動，如聚會、活動、俱樂部等，可以增加自己的社交圈層，增強自我認同感和歸屬感，從而促進心理健康的健康發(fā)展。
總之，保持心理健康是每個人的責任和義務。積極培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和心理韌性，積極維護自己心理健康的同時，更要關注身邊的朋友和家人的心理健康，共同打造一個心理健康的環(huán)境。
心理C證心得體會篇五
企業(yè)核心理念是企業(yè)無形資產(chǎn)，是企業(yè)核心競爭力的重要體現(xiàn)，是企業(yè)發(fā)展壯大的必要條件。總公司高瞻遠矚，審時度勢，圍繞李總理批示精神，結合中儲糧的定位、職責等提煉出了中儲糧核心理念—維護國家利益、服務宏觀調(diào)控、嚴守三條底線。它不僅明確了中儲糧的職責使命，也是我們中儲糧人共同的行為規(guī)范，是我們履行職責和開展工作的重要指導思想。當前，中儲糧核心理念宣貫學習活動正在系統(tǒng)內(nèi)深入開展，作為糧庫核心理念宣貫學習小組的一名成員，通過認真仔細的學習，下面就一名基層員工談一下自己學習的感受和對踐行核心理念的想法。
作為一名中儲糧基層員工，肩負著弘揚企業(yè)文化，提升企業(yè)形象的使命。為此，我們必須真正領悟核心理念的內(nèi)涵，才能使之深深烙印在腦海里，內(nèi)化于心、外化于行。首先，學習領會核心理念的內(nèi)容。維護國家利益，即維護國家糧食安全，是要求我們每位員工時刻牢記、始終堅持以國家利益為重，把看護好國家糧食、服務好國家糧食安全戰(zhàn)略作為我們的光榮使命；服務宏觀調(diào)控，即服從國家宏觀調(diào)控，履行主力軍責任，是要求我們在執(zhí)行國家糧食宏觀調(diào)控政策時，必須忠于職守、嚴格執(zhí)行國家政策，切實履行維護國家糧食安全，真正做到“買的進、存的好、賣得出”，讓政府放心、人民滿意；嚴守三條底線，即嚴守安全、穩(wěn)定、廉政三條底線，是我們?nèi)粘９ぷ餍袨榈牡拙€和“高壓線”，這也就要求我們要有底線思維，日常工作時要將三條底線牢記心中，做一名奉公守法、遵紀守則的好公民、好員工。
其次，結合中儲糧成立歷史以及總公司新一屆領導講話等相關學習材料統(tǒng)籌學習核心理念，務求認真理解、深刻領悟。世紀之交，中國糧食流通體制改革推進到關鍵階段，黨中央、國務院英明決策組建中儲糧總公司，中儲糧總公司自成立之初便被國家賦予了服務國家宏觀調(diào)控，維護國家糧食安全的神圣使命，總公司新一屆領導班子矯正了過去片面最求利潤、過度延伸產(chǎn)業(yè)鏈的發(fā)展思路，作出了企業(yè)屬性向管理、工作重心向主業(yè)回歸的決定，作為一名基層的員工要堅決擁護總公司新一屆領導“從嚴治企、突出主業(yè)、強化基礎、轉(zhuǎn)型升級”的工作要求，從內(nèi)心轉(zhuǎn)變以往舊觀念，認識新常態(tài)、適應新常態(tài)，自覺將自己的思想和行動統(tǒng)一到總公司部署上來。
最后，結合社會主義核心價值觀一起學習，樹立起正確的人生觀、世界觀、價值觀。我們每位員工不僅是中儲糧的一份子，也是祖國大家庭中的一員，是實現(xiàn)偉大中國復興夢的一員，中儲糧核心理念與社會主義核心價值觀體系一脈相承，通過認真學習社會主義核心價值觀，繼承和發(fā)揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和傳統(tǒng)美德，使自己成為一名講道德、尊道德、守道德、追求高尚的人，自覺用行動踐行社會主義核心價值觀，為中儲糧事業(yè)發(fā)展增磚添瓦，為實現(xiàn)偉大中國復興夢貢獻自己的力量。
信念是意志行為的基礎，是個體動機目標與其整體長遠目標相互的統(tǒng)一，沒有信念的人就不會有意志，更不會有積極主動性的行為。作為一名中儲糧人要牢固樹立“為國儲糧、無尚榮光”的理想信念，熱愛儲糧這項事業(yè)，堅持以踐行“忠誠、創(chuàng)新、高效、卓越”的理想信念嚴格要求自己，結合自身的工作實際，牢固樹立以庫為家，庫榮我榮的思想，以自己的實際行動，為實現(xiàn)“兩個確保”，維護國家糧食安全和糧食市場穩(wěn)定積極貢獻自己的一份力量。
作為一名基層員工，我們應當發(fā)揚雷鋒同志的釘子精神—“在偉大的革命事業(yè)中做個永不生銹的`螺絲釘”，將自己化身為中儲糧偉大事業(yè)中的一顆螺絲釘，哪里需要就去那里，擰到哪里就在那里發(fā)光，以積極主動地心態(tài)，立足本職，勤勉敬業(yè)。工作中時刻把做好工作放在第一位，一切以工作為重，接受任務不懈怠，遇到困難不退縮，始終保持高昂的精神狀態(tài)和工作的激情，自覺加強學習，提高本職工作所需的各種本領，注重加強自身修養(yǎng)，以適應崗位的新要求，同時，廉潔自律，堅持把“誠信守法、求真務實”作為自己的行為準則，堅持底線思維，筑牢拒腐防變的思想防線，時刻做到自重、自省、自警、自勵。
俗話說“說得好不如做得好”，今年是中儲糧各項政策改革落實年，作為一名基層員工是各項政策制度落實的基礎執(zhí)行者，也是各項政策制度落地的最后一環(huán)，我們應該深感責任重大，爭做貫徹落實的表率。一是轉(zhuǎn)變觀念、提高思想認識。自覺將思想認識統(tǒng)一到總公司、分公司轉(zhuǎn)型升級、從嚴治企的決策部署上來；二是理清思路、學習到位。積極學習各項新制度、新文件、新業(yè)務，做到真正領會，準確把握；三是以身作則、爭當表率。在貫徹執(zhí)行各項政策時以身作則、嚴格要求，把在工作中走在前、做表率，爭當遵守制度、執(zhí)行政策的模范作為自己的工作要求和追求；四是嚴守黨紀國法和各項制度要求。作為基層員工是國家利益最前沿的看護者，我們不僅要自覺遵守黨紀國法和各項制度要求，同時也要敢于同侵害國家利益的行為作斗爭，以忠于國家、忠于人民、忠于中儲糧事業(yè)為己任，切實履行維護國家利益之責。
心理C證心得體會篇六
首先，當我第一次接觸心理學時，我被它復雜的概念和理論深深吸引，但同時我也深刻認識到了其在現(xiàn)代社會中的重要性。學習心理學的初衷或許是因為個人對人類行為的好奇，但現(xiàn)在，我更明確地認識到，心理學對解決當今社會問題，如教育、健康和工作等，有著不可替代的作用。我認為，深入理解人類心理以及了解不同的應用領域和技能是繼續(xù)學習和實踐心理學的核心。
其次，學習心理學的過程中，我喜歡采用實證研究方法來驗證學術結論。通過實證研究，我們可以通過收集和分析數(shù)據(jù)，確定心理學理論的準確性和普適性。同時，通過實驗研究設計，我們還可以評估和比較各種心理干預和治療方法的有效性。學習實證研究方法，讓我更加深入地理解和實踐心理學理論，更好地評估和解決人類行為和情緒問題。
第三，盡管心理學已經(jīng)有很多年的歷史，但它仍在快速發(fā)展中。眾多學界研究者和業(yè)務人士正致力于開發(fā)新的理論和技術來改善人類生活。就我所學的判讀，心理學正在向一個更加多樣化和多領域的方向發(fā)展。例如，新穎的技術和新興領域的需求正在面向發(fā)展最多的領域，如生物心理學，健康心理學和消費者行為領域。同時，越來越多的新技術，如人工智能和大數(shù)據(jù)分析，也正在為心理學帶來巨大的發(fā)展機遇。在未來，我相信這些新技術和領域?qū)I心理學和相關領域的發(fā)展。
第四，我認為，心理學主要的目標之一是改善人類幸福和行為。盡管學習人類行為和情緒的過程中，我們也會分析和解釋各種負面情緒和疾病的本質(zhì)，但我們的目標是要轉(zhuǎn)化這種研究成果來幫助人們過上更加滿意和幸福的生活。在此過程中，我學到了許多心理學治療和干預技巧，如認知行為治療和人際關系治療等。這些技巧讓我更加了解和管理自己的情緒，同時也幫助我快速找到并解跨他人遇到的行為和情緒問題，我深信這些技能將在我日常生活中發(fā)揮巨大作用。
最后，總的來說，學習心理學是我們思考和協(xié)調(diào)我們的情緒和行為的一項非常重要的工具。心理學研究不僅有助于我們更好地了解自己的情緒和行為，也讓我們能夠幫助他們獲得更高的滿意度和生活質(zhì)量。同時，由于心理學領域的發(fā)展，也展示了心理學未來的巨大潛力，也讓我認識到我以后在心理治療和研究領域所要面對的機遇和挑戰(zhàn)。但，隨著時間的推移，我會繼續(xù)探索并不斷提高自己在心理學領域中的技能和知?識，這將會是我繼續(xù)前進的力量。
心理C證心得體會篇七
“飽和”一詞系化學術語，將精加人水中，當它不能再溶解時，叫做“飽和”?！靶睦盹柡汀眲t是指心理的承受力到了不能再承受的程度。
如：卓別林在《摩登時代》中扮演一名工人，成天做著“擰螺絲”的活，干久了，他看見過路胸前的一對鈕扣，也用扳手去擰。又如：一位參加書法大展，工作人員請他題字，他信手寫下“同意”二字。這雖屬笑話，卻也是心理飽和的典型例子。
心理飽和現(xiàn)象在生活中幾乎隨處可見。有個美國商人去印第安人居住地旅游，他見那里的編織草帽很漂亮，于是問道：“買一頂多少錢？”對方回答：“10元。”“如果我買100頂同樣的草帽呢？”“每頂20元。”“為什么我買批發(fā)反而更貴？”“做一頂我們感到很新鮮，做10頂我們要耐著性子，而要做100頂相同的草帽，我們將要怎樣強忍著性子！”心理飽和導致這筆生意流產(chǎn)。
心理飽和多為負面效應。比如，老師布置100道數(shù)學題，學生開始做作業(yè)時，動作快，做得也正確，但做到后來，速度慢了，還常出差錯，同時出現(xiàn)厭煩情緒。同理，工人做同樣工作，干部伏案辦公等，都可能出現(xiàn)心理飽和的現(xiàn)象，簡而言之，他們干膩了。
現(xiàn)在婚外戀的現(xiàn)象比較多，其實也是心理飽和在作怪。兩夫妻結婚幾年或十幾年，一直在一起生活，對方的一舉一動一言一行，自己都了如指掌，彼此之間漸漸失去了當年的新鮮感，就連性生活也遠不如新婚時那么癡迷，互相間要說的話都說過了，要做的事也都做過了，一種隱藏著的厭倦開始萌生。此刻，一旦碰到別的異性向他（或她）投來異樣的目光，飛來意味深長的媚眼時，他們便感到新奇、刺激，覺得對方比自己的配偶有趣，假如墜入情網(wǎng)，便難以自拔?？v觀各種婚外戀，屬于心理飽和的要占相當?shù)谋戎亍?BR> 心理飽和的能量很大，許多自殺事件均由它而起。所以，有人又把心理飽和戲稱為“自殺者的幫兇”。江蘇某地有位青工小李去醫(yī)院看病，醫(yī)生診斷為“疝氣”。小李識字不多，誤把“疝”字認作“癌”字，以為自己得了絕癥。因他內(nèi)向，既不敢向醫(yī)生求教，也不向匯報，自個兒悶在心里。他越想越怕，越想越絕望，最終達到心理飽和的程度，草草留下一紙遺書，自殺身亡。
由此可以看出，心理飽和是一種“不安定因素”，對人有害無益，不過，它并非不治之癥。比如，當每天做同一工作出現(xiàn)厭煩情緒時，你不妨自我輕松一番：活動活動身子，極目遠眺片刻，或散散步，或與別人說說話，分散一下緊張的情緒，這樣，可以減少心理飽和給你帶來的精神。
因心理飽和導致的婚外戀，是個比較復雜的社會課題，然而，只要“預防在先”，同樣可以將它消滅于萌芽之中：一是夫妻雙方都要自律，莫放縱，立場堅定地拒絕外來的性挑逗、性誘惑，對配偶負責，對子女負責，對負責；二是也要“更新”，夫妻都應不斷地提高自己的品位，自己，使自己成為一部一讓對方永遠看不厭的“好書”，不叫配偶產(chǎn)生心理飽和。
至于疑心自己患有絕癥而自殺的心理飽和現(xiàn)象不是很多，不過，因?qū)ψ约杭膊∈欠衲苤斡a(chǎn)生的心理飽和現(xiàn)象卻是屢見不鮮的。身為病人，首先要有堅強的信念，自己能戰(zhàn)勝病魔。若解不中千千結，可以向書本討教，請醫(yī)生指導，對親友傾訴，以求正確答案，將憂慮疏散開來，別讓心理飽和成為自己的包袱。
對于心理飽和，我們應有清醒認識：在我們的生活中，它無處不在，并時時干擾我們的正常生活。我們應當有充分的心理準備和預防措施，一經(jīng)遇上它，要沉著，莫驚慌，要善于知己知彼，采取各種有效的方法，將它“大化小，小化了”，讓它遠離我們的正常生活。
心理C證心得體會篇八
在我國，青年消費者人口眾多，也是所有企業(yè)競相爭奪的主要消費目標。因此，了解青年消費者的消費心理特征，對于店鋪的經(jīng)營和發(fā)展具有極其重要的意義。一般來說，青年消費者的消費心理特征具有以下幾點： 1）追求時尚和新穎：青年人的特點是熱情奔放、思想活躍、富于幻想、喜歡冒險，這些特點反映在消費心理上，就是追求時尚和新穎，喜歡購買一些新的產(chǎn)品，嘗試新的生活。在他們的帶領下，消費時尚也就會逐漸形成。
2）表觀自我和體現(xiàn)個性：這一時期，青年人的自我意識日益加強，強烈地追求獨立自主，在做任何事情時，都力圖表現(xiàn)出自我個性。這一心理特征反映在消費行為上，就是喜歡購買一些具有特色的商品，而且這些商品最好是能體現(xiàn)自己的個性特征，對那些一般化、不能表現(xiàn)自我個性的商品，他們一般都不屑一顧。
3）容易沖動，注重情感：由于人生閱歷并不豐富，青年人對事物的分析判斷能力還沒有完全成熟，他們的思想感情、興趣愛好、個性特征還不完全穩(wěn)定，因此在處理事情時，往往容易感情用事，甚至產(chǎn)生沖動行為。他們的這種心理特征表現(xiàn)在消費行為上，那就是容易產(chǎn)生沖動性購買，在選擇商品時，感情因素占了主導地位，往往以能否滿足自己的情感愿望來決定對商品的好惡，只要自己喜歡的東西，一定會想方設法，迅速做出購買決策。
在競爭日益激烈的環(huán)境中，如果企業(yè)必須注重分析中老年消費者的心理特征。中老年消費者所具有的心理特征主要表現(xiàn)為以下幾個：
1）富于理智，很少感情沖動：中老年消費者由于生活經(jīng)驗豐富，因而情緒反應一般比較平穩(wěn)，很少感情用事，大多會以理智來支配自己的行為。因此，他們在消費時比較仔細，不會像年輕人那樣產(chǎn)生沖動的購買行為。
2）精打細算：中老年消費者一般都有家小，他們會按照自己的實際需求購買商品，量人為出，注意節(jié)儉，對商品的質(zhì)量、價格、用途、品種等等都會作詳細了解，很少盲目購買。
3）堅持主見，不受外界影響：中老年消費者在消費時，大多會有自己的主見，而且十分相信自己的經(jīng)驗和智慧，即使聽到商家的廣告宣傳和別人介紹，也要先進行一番分析，以判斷自己是否需要購買這種商品。因此，對這種消費者，商家在進行促銷宣傳時，不應一味地向他們兜售商品，而應該尊重和聽取他們的意見，向他們“曉之以理”，而不能希望對他們“動之以情”。
4）方便易行：對于中老年人來說，他們或者工作繁忙，時間不夠用，或者體力不好，行動不便，所以在購物的時候，常常希望比較方便，不用花費很大的精力。因此，店鋪應該為他們提供盡可能多的服務，以增加他們的滿意度。
5）品牌忠誠度較高：中老年消費者在長期的生活過程中，已經(jīng)形成了一定的生活習慣，而且一般不會作較大的改變，因為他們在購物時具有懷舊和保守心理。他們對于曾經(jīng)使用過的商品及其品牌，印象比較深刻，而且非常信任，是企業(yè)的忠誠消費者。
在現(xiàn)代社會，誰抓住了女性，誰就抓住了賺錢的機會。要想快速賺錢，就應該將目光瞄準女性的口袋。店鋪在市場銷售中，應當充分重視女性消費者的重要性，挖掘女性消費市常女性消費者一般具有以下消費心理：
1）追求時髦：俗話說“愛美之心，人皆有之”，對于女性消費者來說，就更是如此。不論是青年女子，還是中老年女性，她們都愿意將自己打扮得美麗一些，充分展現(xiàn)自己的女性魅力。盡管不同年齡層次的女性具有不同的消費心理，但是她們在購買某種商品時，首先想到的就是這種商品能否展現(xiàn)自己的美，能否增加自己的形象美，使自己顯得更加年輕和富有魅力。例如，她們往往喜歡造型別致新穎、包裝華麗、氣味芬芳的商品。
2）追求美觀：女性消費者還非常注重商品的外觀，將外觀與商品的質(zhì)量、價格當成同樣重要的因素來看待，因此在挑選商品時，她們會非常注重商品的色彩、式樣。
3）感情強烈，喜歡從眾：女性一般具有比較強烈的情感特征，這種心理特征表現(xiàn)在商品消費中，主要是用情感支配購買動機和購買行為。同時她們經(jīng)常受到同伴的影響，喜歡購買和他人一樣的東西。
4）喜歡炫耀，自尊心強：對于許多女性消費者來說，之所以購買商品，除了滿足基本需要之外，還有可能是為了顯示自己的社會地位，向別人炫耀自己的與眾不同。在這種心理的驅(qū)使下，她們會追求高檔產(chǎn)品，而不注重商品的實用性，只要能顯示自己的身份和地位，她們就會樂意購買。
以上三種人群是較大的消費市場，所以要特別的注意了解。
消費心理學與很多方面都有聯(lián)系，比如說廣告與消費心理。有句話說：成功的廣告必然是遵循消費心理規(guī)律的廣告。有一則廣告在我腦海中。女兒為年邁的老母洗腳，孩童見此，轉(zhuǎn)身端來一盆水，稚嫩地說：“媽媽，您洗腳”，畫面與語言的配合，烘托出一個感人的主題：獻給母親的愛。雖然整個廣告只字未提產(chǎn)品的優(yōu)點，但卻給人以強烈的情感體驗。這個廣告巧妙地把對母親的愛與產(chǎn)品相連，誘發(fā)了消費者愛的需要，產(chǎn)生了感情上的共鳴，在心中留下深刻美好的印象。因此，在廣告有限的時空中以理服人地呈遞信息，固然顯得公正客觀。但以情動人的方式，更容易感染消費者，打動他們的心。
人的心理真的是如海底撈針，難以捉摸。所以學習心理學是有必要的，無論是什么心理學，而且我覺得心理學是有趣的，去猜別人在想什么，當你知道了他想什么時，他會把你當神一樣的或者把你當神經(jīng)病，不過這跟我國情有關。
隨著人們生活水平的提高，消費者的消費心理有了新的變化，如綠色消費的興起。這又是一個新的營銷路哦。
心理C證心得體會篇九
英國著名小說家莎士比亞說過：錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身。
心理學，一個既熟悉又陌生的詞語。其實，在我還沒有學習心理學的時候，我一向?qū)@個概念似懂非懂，本以為自我雖然對“心理”說不出個所以然來，但小小的心得體會還是有的，但經(jīng)過教師的教導，才明白自我之前其實根本一點都不了解心理學，可是，經(jīng)過這一學期的學習，我對心理學的認識不知不覺中多了很多。
根據(jù)教師的教導，結合教師的原話，我對心理學的總結如下：
（一）心理學教育是在新形勢下加強和改善學校德育工作的需要，是促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結構發(fā)展的需要，是促進學生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。
（二）學習這門課程，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關注他人，幫忙他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心境感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學習這門課程之后，會逐步了解自我的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關注周圍的人。
經(jīng)過這一學期的學習，我有了許多體會，所以做下以下決定：
（一）提高自控本事。能夠看到，大學生自由支配的時間實在很多，多到使很多人都沒有去學習，整天只明白玩游戲打發(fā)時間，雖然我沒那么嚴重，但也差不多，所以我需要有較強的自控本事，增強學習自覺性，否則再這么下去也是浪費時光，荒廢學業(yè)。
（二）克服自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意理解自我，我就是其中的一個。教師說過，對青年來說，正確評價自我、理解自我至關重要，它關系到建立正確的自我觀念，適應環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。理解自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。所以，我要的真正了解我自我，克服自卑。
（三）正確走好感情之路。這一學期的最終一講，講的就是大學生戀愛心理學，讓我感到很震驚，沒想到大學生戀愛有這么多學問。教師講過，有同學們在戀愛過程中，不一樣氣質(zhì)類型的人常有不一樣的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有進取的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到感情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復雜，但氣質(zhì)方面的消極因素無疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。所以，擁有心理健康方面的心理知識，才能使自我走好自我的感情之路。
雖然這個學期心理學的課程已經(jīng)結束了，但它能帶給我很多東西。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自我，懂得愛自我的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那歡樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿歡樂！
心理C證心得體會篇十
非常感謝翻譯人員無私的奉獻，但是當翻譯者私自為每節(jié)課添加標題的時候，就已經(jīng)在誤導人了。經(jīng)過一些努力我終于找到了本課程的`課件等資料，驚奇發(fā)現(xiàn)，課件中每一節(jié)課的標題和中文翻譯完全不同，難怪之前看的時候總覺得標題有問題。
幾年前嘗試觀看本公開課，但是想記錄的內(nèi)容太多，看一節(jié)課就要花費了將近3個小時，最后也沒能全部看完，不過留下了一些散亂的筆記。今年決定重新嘗試，完整的將課程看完，并對內(nèi)容進行總結歸納和實踐。
心理C證心得體會篇十一
留守兒童好像成了我們農(nóng)村學校普遍存在的一個問題，整體表現(xiàn)內(nèi)向，易怒，不情愿和人溝通成為全部教師對這些孩子的評價，在問題不斷的凸顯出來時，我一個年輕的教師也感到力不從心，暑期我參與了華中師范范大學教育學院舉辦的關于農(nóng)村留守兒童心理安康疏導的培訓。
這次培訓組織方做了細心的支配，首先是數(shù)位專家通過理論與實踐結合的授課方法讓我們充分了解目前留守兒童的現(xiàn)狀。生動鮮活的典型案例分析，讓我真正的了解了這些留守兒童的內(nèi)心世界。接著通過小組活動小組探討等形式讓我們切身的體驗在平常的工作中應當如何組織活動讓孩子們的心理得到成長。我踴躍結合本校及本地區(qū)的實際狀況，提出了許多關于農(nóng)村留守兒童關愛的見解。
在這次培訓中，我有很大的收獲，感受頗深。
這次培訓給我印象最深的就是一個專家所說的一句話：留守兒童。
不必須就是問題孩子，對于他們要做到關懷而不是過度的關注。以前在工作的過程中，由于我是學校特地負責心理安康教育的教師，所以平常會非常關注這些留守兒童的心理問題，平常有時間就會找這些孩子閑聊，時時常會說你們留守兒童會感覺孤寂，有時候會不想和人溝通，這些自己認為是正確的話，其實無意間就使這些孩子心理上有了負擔，他們好像感覺到作為留守兒童他們就應當有這些問題沒問題就不正常了，這次培訓后我明白自己之前做的是錯誤的，不僅沒有協(xié)助他們反倒讓許多孩子產(chǎn)生了心理問題?；匦：笪移鹣绒D(zhuǎn)變自己的思維，多組織學生群里活動，讓留守兒童不感覺到他們的特別，他們和其他孩子一樣沒有特別待遇，一個月進展下來我發(fā)覺這些孩子臉上多了許多笑容，讓我很欣慰。
在專家們的講授中，讓我明白，孩子身上許多問題都是他們的父母、爺爺奶奶不正確的.教育方法導致的，所以回校后我謹慎總結關于平常教育過程中對于孩子身上存在問題應當如何調(diào)整的心得。
留守兒童身上存在的一個顯著的問題就是人際溝通困難，之所以有這樣的問題主要是因為他們不知道如何和人溝通，時間長了自然就和同學之間有距離，我通過活動課的方式讓學生合作探討，讓他們和學生之間建立相互合作的關系，然后教授他們一些如何和人相處的方法，看著孩子們臉上洋溢的笑容我也從心里感覺快樂。
通過珍貴而精彩的培訓學習，已經(jīng)使我的教育觀念得到了提升。明白了留守兒童的關愛不僅僅只表此時此刻生活學習上的關愛，更重要的是走進他們的心靈，在平常和其他老師閑聊溝通中，我刻意的把這些學習到的教育理念傳達給他們，盼望在我自己提高的同時，其他教師也可以提高，讓我們學校的留守兒童得到更好的提升。
心理C證心得體會篇十二
心理課，是一門讓我受益匪淺的課程。在這門課里，我學到了關于人類思維、情緒和行為的細節(jié)，也領悟到了人與人之間的復雜關系。通過課堂上的學習和實踐，我對自己的心理狀況有了更深入的了解，也學會了更好地與他人相處。以下是我在心理課上的學習心得和個人體會。
首先，在課程的一開始，老師向我們介紹了心理學的基本概念和范疇。她告訴我們心理學的目的是了解和解釋人類的思維和行為，幫助人們更好地理解自己和他人。我從中明白到，人類的思維和行為是受到多種因素影響的，包括遺傳、環(huán)境和社會因素等。這讓我認識到，人的行為并不是簡單的結果，而是一個復雜的相互作用過程。
其次，在學習心理學的過程中，我受益匪淺的是情緒管理和應對壓力的技巧。在一個擁擠的城市里，每個人都經(jīng)歷了各種各樣的壓力源：學業(yè)、工作、人際關系等等。課堂上，老師給我們講解了不同的應對壓力的方法，包括積極的思維方式、放松和身體鍛煉等。通過這些技巧的學習和實踐，我學會了更好地管理自己的情緒和應對壓力。同時，我也明白到，每個人在逆境中應對壓力的方式是不同的，關鍵是找到適合自己的方法。
此外，通過學習心理課，我對人際交往有了新的認識。在這門課里，我學到了如何更好地與他人相處，并實踐了一些有效的人際交往技巧。例如，我學會了如何傾聽并尊重他人的觀點，如何表達自己的意見而不傷害他人的感情，以及如何建立積極的人際關系。這些技巧在我與同學和家人的交往中起到了重要的作用，讓我更加理解人與人之間的相互作用和溝通。
最后，心理課也讓我認識到了心理健康的重要性。心理健康不僅僅是沒有精神疾病，更重要的是要有積極的心態(tài)和健康的心理狀態(tài)。通過學習心理課，我學會了如何維護自己的心理健康，包括良好的生活習慣、積極的思維模式和合理的壓力管理等。我逐漸發(fā)現(xiàn)，在擁有良好的心理健康的同時，我能更好地處理挑戰(zhàn)和困難，更好地投入學習和工作。
總而言之，心理課深深地吸引了我的興趣，并讓我受益終生。通過學習心理學的理論知識和實踐技巧，我對自己的心理狀況有了更深入的了解，并學會了更好地與他人相處。我相信，這些在心理課上學到的知識和技巧將在我未來的學習和生活中起到重要的作用。我也會繼續(xù)保持對心理學的興趣，不斷學習和探索，為自己和他人的心理健康作出更大的貢獻。
心理C證心得體會篇十三
在本學期的心理課上，我學到了很多關于人類心理的知識與理論。通過學習心理學，我不僅對自己的內(nèi)心世界有了更深入的了解，也開始關注周圍人們的行為與情緒變化。下面是我在這門課上獲得的心得體會。
首先，在課堂上我學到了人的行為和情緒受到多種因素的影響。人的行為不僅受到生物因素的制約，還受到社會和文化因素的影響。一個人的成長環(huán)境、家庭教育都會對其產(chǎn)生重要的影響。比如，成長在一個富裕的家庭中的孩子通常更加自信，而成長在生活拮據(jù)的環(huán)境中的孩子往往會顯得較為內(nèi)向和謹慎。此外，個人的性格特征也會影響行為和情緒。在課堂上，我通過課堂上的案例分析和實驗發(fā)現(xiàn)了這些因素之間的關聯(lián)，并學會了如何去理解和分析人的行為。
其次，在與同學們的討論和小組活動中，我加深了對人際關系的認識。人際關系是人們在生活中密切交往時所形成的一系列互動關系。人們在不同的人際關系中往往表現(xiàn)出不同的行為模式和情緒反應。在與同學們的交流中，我發(fā)現(xiàn)對人際關系的合理把握能夠有效地改善人際關系。比如，我了解到溝通的重要性，學會了如何傾聽他人的意見，并能夠恰當?shù)乇磉_自己的想法。我也了解到人際關系的穩(wěn)定需要建立在信任和尊重的基礎上。通過這門課的學習，我提升了自己處理人際關系的能力。
此外，在課堂上，我還學到了一些應對壓力和焦慮的方法。作為現(xiàn)代社會的一員，壓力和焦慮是不可避免的。學會有效地應對這些負面情緒對我來說是非常重要的。在心理課上，我學到了冥想和放松技巧等方法來減輕壓力和焦慮。通過這些方法，我能夠更好地平衡自己的情緒，保持心理的健康。這不僅對我個人的成長有著積極的影響，也有助于我在學業(yè)和工作中更好地應對挑戰(zhàn)。
最后，在心理課上，我還學到了一些有關心理健康的知識。心理健康是一個人對自身信心和抗擊逆境能力的體現(xiàn)。通過課堂上的學習，我了解到保持心理健康的重要性，并學會了如何培養(yǎng)積極的心態(tài)。我明白到，積極的心態(tài)能幫助我更好地應對生活的挑戰(zhàn)。比如，在遇到困難和壓力時，我學會了尋求支持，與他人分享自己的困擾，并從中獲得幫助和支持。這種行為不僅能夠緩解壓力，也有助于提高自己的心理健康水平。
總而言之，通過這門心理課的學習，我不僅對人類心理有了更深入的了解，也學會了如何處理人際關系，應對壓力和焦慮，以及保持心理健康。這些知識和技能將對我今后的學業(yè)和生活產(chǎn)生積極的影響。我將繼續(xù)努力學習心理學的知識，不斷提升自己的心理素質(zhì)，為實現(xiàn)自己的目標做好充分的準備。
心理C證心得體會篇十四
段落一：引言（200字）。
心理是一門探究人類思維和行為的科學，通過心理學的研究我們可以更好地了解人與人之間的關系以及人與自己內(nèi)心的關系。在學習心理學的過程中，我有幸接觸到了諸多心理知識和經(jīng)驗，對于心理的運作和應用有了更深入的理解。在這篇文章中，我將分享我在心理學學習中的體會和心得，希望能夠?qū)ψx者有所啟發(fā)和幫助。
段落二：認知心理學的體會（200字）。
在學習心理學過程中，我經(jīng)常遇到認知心理學的概念和理論。通過學習認知心理學，我開始意識到個體的思維方式對于情感和行為的影響是巨大的。我們的思維方式塑造了我們的認知模式，這又進一步影響我們對于世界的感知和反應。因此，我學會了更加有意識地審視自己的思維方式，通過調(diào)整和改進來提升自己的情緒和行為。
段落三：社會心理學的體會（200字）。
社會心理學是研究個體和社會之間關系的學科，它幫助我們更好地理解人的行為是如何受到他人和社會環(huán)境的影響的。通過學習社會心理學，我開始更加關注人際關系和群體行為。我意識到每個人都是社會的成員，我們的行為和情感都受到他人的評判和影響。因此，我學會了更加關注他人的感受和需要，以更好地與他人交往和合作。
段落四：發(fā)展心理學的體會（200字）。
發(fā)展心理學研究個體從嬰兒期到成年期的發(fā)展過程，它幫助我們更好地理解人的成長和變化。通過學習發(fā)展心理學，我開始關注個人在不同階段的發(fā)展特點和需求。我了解到每個人都會經(jīng)歷不同的生理、心理和社會發(fā)展，這些因素都會對個體的思維和行為產(chǎn)生影響。因此，我學會了更加包容和理解他人的成長過程，并尊重每個人的個體差異。
學習心理學不僅僅是獲取知識，更是將其應用于實踐中。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)心理學的理論與實際生活密切相關。例如，在處理情緒和壓力時，我學會了運用心理學的方法，如深呼吸和積極思考，來緩解情緒和減輕壓力。此外，我也開始使用積極心理學的技巧來培養(yǎng)自己的幸福感，如感恩和自我激勵。通過實踐，我發(fā)現(xiàn)心理學的應用能夠幫助我們更好地應對生活中的挑戰(zhàn)和困境。
結論：通過學習心理學，我不僅僅是獲取了知識，更是拓寬了思維和增強了自我認知。我學會了更好地理解他人和自己，更好地處理情緒和壓力，更加關注他人的需要和幫助他人。心理學的學習和實踐不僅僅是知識的積累，更是修正思維方式和提升情緒智商的過程。希望我的心理學體會能對讀者有所啟發(fā)和幫助，讓我們共同成長和進步。
心理C證心得體會篇十五
通過12天心理學的學習培訓，我將會不斷的提高心理學的理論知識，同時我也會把三位老師交給我們的方法很好的運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到在尊重他人的同時，我好，你好，世界好。
有句話說的非常好好：搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。
在新世紀的征途上，既面臨難得的機遇，又面臨嚴峻的挑戰(zhàn)。當今是個知識大爆炸的時代，知識更新速度特別快，老師如果不積極學習，就會被時代遠遠的甩在后面。追求知識是老師們應該樹立的新觀念。知識經(jīng)濟時代老師應該具備的素質(zhì)一是較高的理論修養(yǎng)；二是廣博的知識儲備；三是良好的做人品質(zhì)。現(xiàn)代老師應該牢固樹立的一個重要觀念就是終身學習的觀念。老師只有不斷的學習新東西，不斷地更新自己的知識結構和知識內(nèi)容，這樣才能更好的的駕馭新時代的任務。良好的觀察力是老師更好的教育好每一個學生的重要條件。
因此，我感覺老師必須善于觀察學生。不僅僅是觀察學生，觀察身邊的人，同時也包括觀察自己。俗話說人貴有自知之明，而自知之明離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點和不足，對自己做出客觀的評價，以便在工作中根據(jù)自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關的心理學方面的知識，向有經(jīng)驗的老師學習，同時要注意時時刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到，同事們和領導也在時時刻刻觀察自己。以人為本，感情留人。就是要跳出狹隘老師的局限，在教育學生過程中要傾注心血、傾注感情，在教學過程中，既要關注學生獲取知識的.能力，又要關注他們的情感態(tài)度，尊重領導和同事們的個性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關心他們的個人生活和健康，實現(xiàn)團體目標和個人目標的和諧統(tǒng)一，做到個人和團體一起成長。，團結和諧的人際關系和工作環(huán)境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的基礎，一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作，才能把人心凝聚起來，形成合力。在教學中客觀公正地對待每一個學生，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏，要傾注心血，熱情待人，平等待人，善意待人，真正把一個班級建設成為溫暖的大家庭。
總之，學習心理學，不僅對我個人有很大的幫助，對我在教學中也有很大的幫助，我會盡我所能學好心理學這門功課，努力做到三贏。
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心理C證心得體會篇十六
很高興的選到了大學心理這門選修。一個學期在大學心理的課題上，我最大的收獲就是學會了如何了解自己。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新?！叭祟愡M入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。
作為當代大學生，我們面臨著新的挑戰(zhàn)。大學生作為一個特殊的社會群體，還有我們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就是這門課程最關注的問題。
大學階段，是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段，由于生活環(huán)境、學習特點、人際關系等因素的改變，許多大學生表現(xiàn)出不適應，嚴重影響學習和生活，所以我們更應該通過一定的學習心理健康知識了解自己。這門課程對于提高大學生的心理素質(zhì)，讓大學生從各方面認識自我，解剖自我，擁有一個健康的心理，并且積極向上的心起了一個推動作用。這門課雖然是學校初次開設，但是我覺得在課程安排，上課形式等方面都非常好。首先，課堂內(nèi)容十分豐富，涉及到大學生活各個方面，不論是學習、戀愛、人際交往甚至就業(yè)、職業(yè)生涯規(guī)劃，都有專題一一為我們解答。這些所設置的專題都是我們大學生非常感興趣或者息息相關的內(nèi)容。比如大學生戀愛心理學，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為。
老師就從各個方面分析了大學生戀愛的過程及心理活動，什么是愛情、戀愛動機、擇偶過程、感情糾葛、失戀問題，都有所涉及。許多我們困惑不解問題，經(jīng)過老師的點撥，豁然開朗。關于如何了解自己的性格，多個專題也都曾提到了。老師會精心挑選出一兩套的心理測驗給我們做，而這些心理測驗都是十分專業(yè)準確的，老師會講解分析，結合性格特點，生動的加上具體的典型的任務形象，幫助我們理解。這個過程中，老師還十分鼓勵我們交流討論，這樣不僅能取得更加全面的認識，也是對我們的一種心理能力的訓練，在交流過程中也能交到許多朋友，拉近了學生之間的距離，活躍了課堂氣氛。更可貴的是，課程的設置也給我們解決了許多實際的問題。每個人或多或少都存在著心理問題，比如我就是非常嚴重的拖延癥，做事不到關鍵時刻不會有意識去做。而我也在這門課中找到了解決方案，可以向別人尋求幫助，聽取建議，同時可以把任務分成比較容易的小塊，化整為零，告訴自己其實每一個小部分都很容易就能完成。意識到自己的拖沓是完全沒有必要的，把拖延的原因一條條寫出來，一條條克服這些原因，最后開始做事。在課堂上的學習也教我正視了自己問題，一直以來或許我不敢面對，想改正也不知道從何下手，而老師課堂上的小小指點，確實給了我很大的幫助。
為我們上課的每一位老師都十分優(yōu)秀。許多老師都是在學生心理咨詢中心為我們服務的。心理咨詢可以指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。也因為于此，老師們對于大學生常見的心理問題十分了解，他們能夠結合實際的情況與大學生這個群體的特點來設計課程，這樣也使我們的大學心理課更加具有針對性。我們的老師全都非常敬業(yè)，每一次的課程都是經(jīng)過了精心的設計和準備。不論是課堂中任意一個關鍵點還是隨堂的一個心理測驗，現(xiàn)在回想起來，老師所教授的都是很有用的東西，幫助了我們更好的了解自己。
對于這門新開的課程建議是希望盡可能的把心理學的知識與大學生在校期間可能遇到的問題和以后生活工作中可能一定的問題結合起來。因為我們并不是心理學專業(yè)的學生，所以沒必要過于深入理解或研究心理學專業(yè)方面的知識，課程內(nèi)容設計應該從實際出發(fā)。把同學們在學校以及以后畢業(yè)生活中可能遇到的問題進行搜集和整理，比如把宿舍關系問題，戀愛問題，學習壓力問題就業(yè)問題先進行問卷調(diào)查，然后將一些矛盾突出，密切關系同學健康成長和學習的問題作為講課的主要內(nèi)容進行教學備案。另外還需要把心理學中重要的知識融入大學生心理健康這門課中，因為我們不僅要學習大學生心理健康這門課的知識，更重要的是學習心理學這門課程中真理性科學性的東西，對我們以后的生活和社會交往會有很大的用處。
授課形式方面我認為是吸引學生興趣的主要因素，雖然老師能把ppt做的很有特色，并且穿插了一些詳實的資料和精彩的圖片，還可以選取一些能反應心理健康問題或是心理學有關方面的影視資料在每堂課的下半節(jié)播出，效果會更好。寧可少講點理論知識也要牢牢抓住同學們的興趣，因為興趣是促進學生主動學習的催化劑。
我們要成為心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當?shù)淖晕以u價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業(yè)心理，符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應能力。這門課程是完全為我們大學生服務的，有了一個好的開端希望她能越辦越好，成為天獅學院獨具特色魅力的精品課程。