通過(guò)總結(jié)，我們可以回顧自己的成長(zhǎng)歷程，發(fā)現(xiàn)自己的不足和進(jìn)步，從而更好地成長(zhǎng)。充分了解總結(jié)的要求和目標(biāo)，才能寫(xiě)出一個(gè)較為完美的總結(jié)。總結(jié)范文中的觀點(diǎn)和建議，或許能給我們的工作和學(xué)習(xí)提供一些啟示。
軍訓(xùn)拔河心得篇一
說(shuō)起體育活動(dòng)，我就有點(diǎn)害羞了．比如說(shuō)短跑吧，我就算使出吃奶的勁，也跑不過(guò)其他同學(xué)．啊，什么，長(zhǎng)跑，你可真笨，短跑都跑不快，還長(zhǎng)跑．可我對(duì)自己有信心，我相信，總有一天，我要跑到第一的！當(dāng)然，不管什么樣的體育活動(dòng)我都要永爭(zhēng)第一！在四年級(jí)的時(shí)候，也拔過(guò)一次河，可現(xiàn)實(shí)卻不是我們想的那樣，就是因?yàn)椋⒖蓯海⒌腸班，他們?cè)诎魏拥臅r(shí)候，后面有大哥哥大姐姐在幫忙，所以我們才輸了的．可現(xiàn)在不同了，我們擁有很強(qiáng)的戰(zhàn)斗力和團(tuán)結(jié)力，是我們戰(zhàn)勝對(duì)手的最強(qiáng)武器！在這次拔河比賽中，我們很輕松的打敗了a班和d班，可我們就又得和c班打比拼了，可連勝兩局的我們以經(jīng)不怕了，我們會(huì)很努力的去拼，永不退縮！我知道，其實(shí)我們都是勝利者，可重要的是要去爭(zhēng)取！
軍訓(xùn)拔河心得篇二
拔河今天上午老師告訴我們一個(gè)好消息:下午要舉行拔河比賽.同學(xué)們高興的跳起來(lái).我高興得中午飯都沒(méi)吃好.好不容易熬到了下午.老師把全班同學(xué)分為兩隊(duì),同學(xué)們個(gè)個(gè)在做熱身.在操場(chǎng)上有一條粗大繩子壓在操場(chǎng)當(dāng)中的兩條白線上，繩子中間扎著一塊紅布條兒誰(shuí)能吧繩子當(dāng)中的紅布條兒拉過(guò)靠自己一頭的白線誰(shuí)就贏了?！邦A(yù)備！”裁判員大喊一聲。雙方隊(duì)員抓起了繩子?！班建D―”哨聲響了，比賽正式開(kāi)始。我們雙方互不相讓,使盡了吃奶的力氣向后拉.紅布一會(huì)兒向我們這邊移,一會(huì)兒又向?qū)Ψ揭贿呉啤＠?duì)為我們加油。慢慢地繩子向?qū)Ψ揭?，我們輸了。交換場(chǎng)地再pk。我們吸取教訓(xùn)，經(jīng)過(guò)幾分鐘的戰(zhàn)斗，我們贏了。對(duì)方不服氣的走了。
軍訓(xùn)拔河心得篇三
“體育！體育！體育……”我們歡呼著。體育老師來(lái)了，叫兩個(gè)同學(xué)去搬繩子。我想繩子這么粗，可能要拔河吧？果真是這樣。我太高興了。高興的都不知道怎么形容了。
比賽開(kāi)始，我們使勁拉。一開(kāi)始不太順利，眼看就要過(guò)線了。我咬緊牙關(guān)，使勁拉，心想：你們連吃奶的勁都用上了吧？太好了，我們終于把他們拉過(guò)線了。
第二局女生pk，我們班的女生雖然還拉動(dòng)幾步，可后來(lái)就讓對(duì)方拉過(guò)線了。第三局拉開(kāi)帷幕，還是女生，可是第三局照樣是輸?shù)腵一敗涂地。
第四局開(kāi)始，終于又該是我們男生的表演機(jī)會(huì)了。這一局可真利落，我拉，我拉，一下子就把他們拉過(guò)線了，太好了！兩局都贏了，我真實(shí)太高興太快樂(lè)了。
高橋村小學(xué)小學(xué)三年級(jí)李鵬華。
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軍訓(xùn)拔河心得篇四
每年校園里的軍訓(xùn)都是一道獨(dú)特的風(fēng)景線，各個(gè)年級(jí)都會(huì)進(jìn)行不同程度的體能訓(xùn)練，其中拔河項(xiàng)目更是備受矚目。身處軍訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，感受到那一股無(wú)形的力量和團(tuán)結(jié)精神，讓我深刻體會(huì)到拔河的意義。下面，我將分享在軍訓(xùn)拔河過(guò)程中所體驗(yàn)到的心得和體會(huì)。
第二段：參與拔河的挑戰(zhàn)。
拔河是一項(xiàng)比較考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和個(gè)人體能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它需要整個(gè)隊(duì)伍互相協(xié)作、默契配合，齊心協(xié)力才能順利完成。在拔河的時(shí)候，我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)人都有自己的短板，但只要大家緊密合作，就能成功地拉過(guò)河。
第三段：身體和精神的雙重挑戰(zhàn)。
在拔河過(guò)程中，身體和精神都會(huì)得到極大的挑戰(zhàn)和鍛煉。身體上，拉繩的時(shí)候需要用力收緊肌肉，長(zhǎng)時(shí)間拉繩會(huì)讓手臂酸痛，也會(huì)加重腰部、腿部的負(fù)擔(dān)。而精神上，需要保持不斷鼓舞、互相鼓勵(lì)的氛圍。在拔河過(guò)程中，要時(shí)刻保持自信和勁頭，堅(jiān)持下去直到勝利的那一刻。
第四段：中間出現(xiàn)失敗的負(fù)面情緒。
雖然拔河比賽很考驗(yàn)個(gè)人身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，但也可能會(huì)遭遇失敗，失敗時(shí)會(huì)有挫敗和沮喪的情緒出現(xiàn)。在拔河的過(guò)程中，也會(huì)有隊(duì)員體力跟不上或者沒(méi)有掌握好協(xié)作技巧而失敗的情況，跟隨失敗往往會(huì)讓情緒不穩(wěn)定。然而，即使我們失敗了，也不能放棄——因?yàn)檫@只是一種成長(zhǎng)的過(guò)程，我們需要在失敗中吸取教訓(xùn)，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，做好下一次比賽的充分準(zhǔn)備。
第五段：賽后的回首與收獲。
在拔河比賽結(jié)束后，能夠較好地回首比賽，思考自己在這個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，了解到在團(tuán)隊(duì)合作中的必需品質(zhì)，這一切都是能夠幫助我們更好地去迎接日后的挑戰(zhàn)。因此，拔河雖然是一項(xiàng)需要體力和技巧，不過(guò)在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，我們也能夠深刻體會(huì)人往高處走的積極意義。通過(guò)拔河，我們能夠明白只有集體的力量才是無(wú)敵的，在這個(gè)推動(dòng)集體發(fā)展的過(guò)程中，我們也能深刻體會(huì)到自己和集體的進(jìn)步，讓我們更有信心地去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)拔河心得篇五
十二月，為了豐富我們的課外生活，校園舉辦了一場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。令我印象最深的便是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一----拔河。
比賽那天，天氣有些冷，當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行曲響起時(shí)，每個(gè)人都迫不及待地往大操場(chǎng)上走去。拔河的成一隊(duì)，加油助威的成一隊(duì)，偶爾有風(fēng)拂過(guò)，所有人便微微瑟縮了下脖子。
拔河的場(chǎng)地由幾根紅繩子拉成，我們?cè)诶K子外進(jìn)行檢錄，檢錄完畢后便進(jìn)場(chǎng)。兩邊盡是加油助威之人，團(tuán)結(jié)就是力量這句俗語(yǔ)在這個(gè)項(xiàng)目上淋漓盡致地體現(xiàn)出來(lái)。參賽者預(yù)備好姿勢(shì)，一旁的老師和同學(xué)們指出哪里需要改善的地方。
等到雙方都準(zhǔn)備好后，裁判一聲令下，我們便使出吃奶的力氣將繩子拉扯過(guò)來(lái)，每個(gè)人的臉都漲的通紅，面部表情很是猙獰，也不顧自己是不是不漂亮了，而手上卻不肯放松一分。僵持一會(huì)兒后，繩子被拉向我們這邊，第一輪，我們贏了。
隨即，交換位置，經(jīng)過(guò)同學(xué)身邊時(shí)，耳邊充斥著來(lái)自她們的“加油”，囑咐我們放松手部。
互換后的`地理位置有點(diǎn)糟糕，我后面那位同學(xué)的腳下有一個(gè)大坑，如果避開(kāi)中間空缺一位，對(duì)我們的拔河很不利，如果不避開(kāi)，便很容易受傷。比賽時(shí)我們沒(méi)有剩余的時(shí)間能夠思考，只能囑咐她不要因?yàn)檫@些原因而使自己受傷。比賽一開(kāi)始，我們便感受到來(lái)自對(duì)手強(qiáng)大的力量，盡力拉住繩子，在我們就快要撐不住時(shí)，耳邊那震耳欲聾的“加油”愈發(fā)響亮，在無(wú)形之中給予我們力量，我身旁那位同學(xué)幾乎穿透我耳膜的喊叫聲我至今還記得。但很遺憾，我們輸了。值得慶幸的事，那位同學(xué)沒(méi)有受傷。
沮喪的情緒不能維持太久，最終戰(zhàn)斗才剛剛開(kāi)始。由于前兩輪的使勁，雙方都有些體力不支，感覺(jué)力道明顯減少了，但無(wú)論如何也不能放棄，我們將身體往后傾斜，咬咬牙，一齊用力，將繩子拉扯過(guò)來(lái)。
我們贏了。這場(chǎng)比賽，很累，但值得。
軍訓(xùn)拔河心得篇六
時(shí)間過(guò)得真快啊，轉(zhuǎn)眼間我來(lái)弘美制藥已經(jīng)兩個(gè)多月了。在這里我學(xué)到了許多的東西，這里的人都很隨和，而且也很熱心幫助別人的，只要你有不懂得可以盡管問(wèn)。尤其是8月10號(hào)上午午舉行的拔河比賽更是讓我感受深刻。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀是如何體現(xiàn)的呢？當(dāng)然不管干什么都是要有時(shí)間觀念的。一個(gè)不關(guān)注時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)拋棄你的.同時(shí)你也不會(huì)有什么大的作為，因?yàn)槟闶且粋€(gè)沒(méi)有時(shí)間觀念的人。這次活動(dòng)的組織者通知大家這天下午2:00到公司籃球場(chǎng)集合，可是大家都早早趕到了?？催@大家滔滔不絕的討論，每個(gè)人都是其樂(lè)融融，自從參加工作以來(lái)好久都沒(méi)有這種感覺(jué)了，同事們都忙著自己的工作，今天這里是大家交流的良好平臺(tái)。
呵呵，瞧瞧，我們的組長(zhǎng)們個(gè)風(fēng)度翩翩的走過(guò)來(lái)了！他們各自把自己組的員工召集起來(lái)，正在討論看應(yīng)該用《孫子兵法》中的哪一招能使自己組得到冠軍。經(jīng)過(guò)一番研究以后比賽終于開(kāi)始了，首先上場(chǎng)的是行政部和生化車間，大家都斗志昂揚(yáng)，精神十足!第一場(chǎng)下來(lái)是行政部獲勝了，雖然大家都筋疲力盡了，但是還是特別的高興，看來(lái)行政部志在奪冠啊!可是事與愿違啊，最后行政部不敵固體車間，但是大家都很高興，因?yàn)橹卦趨⑴c，我們要的是這個(gè)過(guò)程中的感受和喜悅。眼看著整個(gè)比賽也即將接近尾聲了，大家雖然很累但是個(gè)個(gè)笑容滿面，這是一種發(fā)自內(nèi)心的高興。最終結(jié)果顯而易見(jiàn)固體車間獲勝，我們財(cái)務(wù)部由于人數(shù)不夠，和采購(gòu)部混合成一組，但是實(shí)力差距懸殊啊，最后只得第4名。
團(tuán)結(jié)就是力量，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大靠的就是上下一條心。弘美是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，在這里我們不僅僅是工作的伙伴，而且是親熱的兄弟姐妹。相信在不久的將來(lái)我們弘美制藥公司會(huì)發(fā)展的更加強(qiáng)大的，因?yàn)槲覀兊男囊呀?jīng)牢牢的凝聚在一起！
軍訓(xùn)拔河心得篇七
操場(chǎng)上，統(tǒng)一而又整潔的軍裝，豪邁而又整齊的步伐，伴隨著嘹亮的口號(hào)，驚喜聽(tīng)到振奮士氣的歡唱直奔陽(yáng)光。一排排，一列列，是多么賞心悅目的場(chǎng)景。
在軍訓(xùn)了一個(gè)星期的這段日子里，各種競(jìng)賽也陸續(xù)開(kāi)展了，打響第一槍的便是拔河比賽。
賽前，各個(gè)營(yíng)隊(duì)用整齊有序的步伐，用昂首挺胸的氣魄，用嘹亮恢弘的口號(hào)進(jìn)入賽場(chǎng)。賽時(shí)，各個(gè)營(yíng)隊(duì)的參賽選手，那佇立在驕陽(yáng)下的身影，那被汗水蒙濕的雙眼，那支撐著沉重身軀依舊未動(dòng)的雙腿，無(wú)不讓我們?yōu)橹鸷常瑸橹袆?dòng)。
比賽是殘酷的，結(jié)果是幾家歡樂(lè)幾家愁。但是，輸贏并不能說(shuō)明什么，就拿我們營(yíng)來(lái)說(shuō)，我們認(rèn)真練習(xí)過(guò)，努力過(guò)，就算輸給了對(duì)手亦是無(wú)怨無(wú)悔。
這樣的比賽對(duì)于我們可謂是意義重大。活動(dòng)中，我們見(jiàn)證了一個(gè)愈加團(tuán)結(jié)的班級(jí)，為我們筑起了一座不倒的城墻。集體榮譽(yù)感被我們演繹的愈加豐美。我們感悟到，有一種力量叫做——團(tuán)結(jié)！
軍訓(xùn)拔河心得篇八
嘿咻!嘿咻!拔河比賽開(kāi)始了瞧!我們拔得多用力。聽(tīng)!我們叫得多大聲，樹(shù)上的小鳥(niǎo)們嘰喳喳的叫個(gè)不停，似乎是在為我們加油，地上的小螞蟻們也走了過(guò)來(lái)，似乎是在為我們鼓勵(lì)。只可惜我們班的楊大哥不在，要不然全年級(jí)第一名的獎(jiǎng)狀一定會(huì)落在我們班。
楊大哥呀，楊大哥，你怎么不爭(zhēng)氣呢?
軍訓(xùn)拔河心得篇九
12月29日上午，我校舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
操場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員們大顯身手，有的跳“雙飛”，有的踢毽子，好不熱鬧。場(chǎng)上的同學(xué)在緊張地跳著、踢著，而場(chǎng)下同學(xué)的信也跟著比賽的結(jié)束一點(diǎn)一點(diǎn)揪起。時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間，運(yùn)動(dòng)會(huì)接近了尾聲，一場(chǎng)場(chǎng)激動(dòng)人心的拔河比賽，即將開(kāi)始。
這次，我們班的對(duì)手是一班，大家得知后，都向老師打了保票，我們肯定能“打倒”一班。終于，輪到我們班與一班比賽了，我們胸有成竹地走上操場(chǎng)。只見(jiàn)大操場(chǎng)中間擺著一根又粗又長(zhǎng)的繩子，像一條大蟒蛇一樣躺在地上。排在前面的邱天辰同學(xué)，臉繃得緊緊的，漲得通紅，身子向后，仰得幾乎與低平行了。“預(yù)備，”口令聲一響，我趕忙拉緊繩子，身子微微向后一靠，前腿用力蹬著地。四周安靜極了，甚至有些可怕，只能聽(tīng)見(jiàn)自己響得出奇的心跳聲。
“嘟—”一聲哨響，一場(chǎng)緊張而又精彩的拔河比賽開(kāi)始了，我的心“咚咚”直跳，我屏住呼吸，等大了眼睛，兩只手牢牢抓緊繩子。站在前面的李舒窈把牙咬得“格格”響，臉漲得通紅，可腳卻不由自主地向前滑去。董語(yǔ)何呢，平常她活蹦亂跳，今天變得嚴(yán)肅起來(lái)，只見(jiàn)她緊皺雙眉，用盡了吃奶的力氣。繩子上的紅繩好像要和我們作對(duì)，“偷偷”向一班移去?！凹佑停佑汀薄覀兊陌嘀魅魏托∮^眾們揮拳跺腳給我們加油。“要沉著，不要慌張，團(tuán)結(jié)起來(lái)就是力量?！崩蠋煹脑捊o了我們無(wú)窮的力量。又長(zhǎng)又粗的繩子繃得緊緊的。兩隊(duì)人馬就像兩條長(zhǎng)蛇在爭(zhēng)搶食物呢!
繩子在兩隊(duì)只間漂泊不定，見(jiàn)此情景我們更加賣力了。這時(shí)只聽(tīng)王新禹大吼一聲：“啊—”繩子便朝我們這兒“奔”來(lái)?！班健北荣惤Y(jié)束了，當(dāng)老師宣布我們班贏了后，大家欣喜若狂，有的叫，有的跳，，有的擁抱，有的擊掌……歡呼聲不絕于耳。
這次拔河比賽，再一次鍛煉了我們的合作精神與團(tuán)結(jié)能力，又一次更好的使我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)就是力量。
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2020合作精神心得感悟范文精選。
軍訓(xùn)拔河心得篇十
在星期五的體育課上，我班與五(6)班舉行了一場(chǎng)扣人心弦的拔河比賽。
來(lái)到操場(chǎng)上，一條又粗又長(zhǎng)的.麻繩靜靜地躺在地上。繩子中間系著一條紅帶子，頂端還系了一枚銅板。
老師幫我們分好隊(duì)伍后，便開(kāi)始比賽了。一開(kāi)始是男生與男生對(duì)戰(zhàn)，由于雙方的體型很不平衡，實(shí)力相差懸殊，所以我們班沒(méi)有任何懸念，大敗而歸。
第二場(chǎng)是女生之間的較量。瞧，我們班的頭陣——高翔，她身材偏胖，手臂粗壯，一看就像一個(gè)力大無(wú)窮的“女漢子”。雙方站好隊(duì)形，雙手死死地握住長(zhǎng)繩，就等比賽開(kāi)始了!
“嘟——”比賽在刺耳的哨聲中開(kāi)始了。我班女生個(gè)個(gè)奮勇當(dāng)先，化男生的失敗為力量?？?，她們的手似乎被牢牢的粘在了長(zhǎng)繩上，眼神里透出了憤怒。再看高翔，她的腳好像在地面上扎了根，穩(wěn)得出乎意料。過(guò)了一會(huì)兒，她的臉慢慢變紅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去好似一團(tuán)火焰在熊熊燃燒。漸漸地，漸漸地，銅板向我們班慢慢地走來(lái)了!我班女生興奮至極，個(gè)個(gè)露出兩排潔白的牙齒。可是，就在這時(shí)，對(duì)方突然加大力度，使銅板又慢慢回到了起點(diǎn)。比賽進(jìn)入到白熱化僵持階段。我班女隊(duì)員們臉上好像寫(xiě)著三個(gè)方方正正的大字：不服輸!隊(duì)員們使出了吃奶的勁，臉上的肉不情愿地鼓了起來(lái)，鼻翼兩側(cè)至嘴角有兩道深深的溝痕，鼻子向上縮，眉毛不斷地向中下方伸去。身體向后傾斜，遠(yuǎn)看猶如與地面平行。
慢慢地，銅板向我班的女生靠近，再靠近，任憑對(duì)方怎么用力，銅板還是被我班女生吸引過(guò)來(lái)了。哦!我們贏了!
軍訓(xùn)拔河心得篇十一
拔河作為一種傳統(tǒng)的體育競(jìng)技項(xiàng)目，一直以來(lái)都受到人們的喜愛(ài)。它不僅考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，鍛煉身體素質(zhì)，更是一種獨(dú)特的心靈交流方式。近日，我參加了一場(chǎng)拔河比賽，親身體驗(yàn)了拔河的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。在這次比賽中，我收獲了許多心得體會(huì)，也更深入地理解了拔河背后蘊(yùn)含的智慧與力量。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
拔河是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。在比賽過(guò)程中，不論每個(gè)成員的力量強(qiáng)弱，都需要配合默契，同時(shí)達(dá)到最大的發(fā)力效果。團(tuán)隊(duì)合作的重要性被深深印刻在我心中。我們隊(duì)伍中有人力量強(qiáng)勁的成員，也有身體靈活的成員，以及技術(shù)嫻熟的指揮員，每個(gè)人都在自己的崗位上發(fā)揮著特長(zhǎng)。我們互相鼓勵(lì)，互相支持，共同努力，終于取得了優(yōu)異的成績(jī)。從這次經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只有團(tuán)結(jié)一心才能戰(zhàn)勝困難。
第三段：堅(jiān)持、耐力與不放棄。
拔河比賽中，表現(xiàn)最出色的隊(duì)伍不一定是力量最強(qiáng)的隊(duì)伍，而是能堅(jiān)持到最后的隊(duì)伍。在比賽中，我切實(shí)感受到了耐力的重要性。盡管一開(kāi)始我們戰(zhàn)勝了幾支隊(duì)伍，但是隨著比賽的進(jìn)行，我們的力量逐漸耗竭，疲勞感涌上心頭。但我們并沒(méi)有輕易放棄，我們一起以堅(jiān)定的信念，支持著彼此，保持著隊(duì)伍的統(tǒng)一。最終，我們成功地連續(xù)拔倒了對(duì)手，贏得了比賽的勝利。這次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到，只有堅(jiān)持到最后，不放棄的人才能收獲最真摯的喜悅。
第四段：拔河中的智慧與策略。
拔河比賽并不是簡(jiǎn)單地用力量堆砌出來(lái)的，它還需要智慧和策略。在比賽前，我們隊(duì)伍仔細(xì)研究了對(duì)手隊(duì)伍的特點(diǎn)和隊(duì)員的特長(zhǎng)，以此制定了相應(yīng)的應(yīng)戰(zhàn)策略。在比賽中，我們的指揮員運(yùn)用了獨(dú)具慧眼的戰(zhàn)略，合理地安排每個(gè)成員的位置，合理利用每個(gè)人的力量，使我們的隊(duì)伍更加團(tuán)結(jié)一致。正是這種智慧與策略的運(yùn)用，使我們?cè)诒荣愔辛⒂诓粩≈亍倪@里，我明白了只有聰明地運(yùn)用智慧，才能戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)大的對(duì)手，取得勝利。
第五段：拔河的意義和價(jià)值。
通過(guò)這次拔河經(jīng)歷，我不僅感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，堅(jiān)持與不放棄的力量，智慧和策略的運(yùn)用，更領(lǐng)悟到了拔河背后蘊(yùn)藏的更深層次的價(jià)值。拔河不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)技，更是一種凝聚力量，鑄就團(tuán)隊(duì)榮光的精神活動(dòng)。在比賽中，隊(duì)員間的默契配合使我們的團(tuán)隊(duì)更加緊緊相連，共同進(jìn)退。我們的隊(duì)伍形成了一種無(wú)堅(jiān)不摧、團(tuán)結(jié)一致的氛圍，給每個(gè)人帶來(lái)了無(wú)比的成就感和自豪感。同時(shí)，拔河比賽也教會(huì)了我態(tài)度決定一切的道理。只有以積極的態(tài)度面對(duì)困難，才能戰(zhàn)勝困難。通過(guò)這次比賽，我深刻體味到了精神力量的巨大作用。
總結(jié)：
拔河作為一種傳統(tǒng)的體育競(jìng)技項(xiàng)目，吸引著人們的參與與關(guān)注。通過(guò)親身參與拔河比賽，我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，堅(jiān)持不放棄的力量，智慧和策略的運(yùn)用。更重要的是，我理解到拔河背后蘊(yùn)含的團(tuán)結(jié)、榮光和精神力量。這次經(jīng)歷讓我在心靈上得到了成長(zhǎng)，也更加明確了自己在未來(lái)生活與工作中需要提升的方向和品質(zhì)。我相信，拔河這一動(dòng)態(tài)體驗(yàn)將持續(xù)激勵(lì)著我在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮更大的作用，拓展自己的潛力，并在團(tuán)結(jié)合作的道路上不斷向前。
軍訓(xùn)拔河心得篇十二
今天下午，萬(wàn)老師告訴了我們一個(gè)好消息，第二節(jié)的科學(xué)課不上了，我們班要和五(一)班進(jìn)行一場(chǎng)拔河比賽。
聽(tīng)到這個(gè)消息，同學(xué)們都議論起來(lái)了。這時(shí)，裁判員老師走進(jìn)我們班，對(duì)萬(wàn)老師說(shuō)：“萬(wàn)老師，你們班挑選10位男生和10位女生參加比賽吧!”聽(tīng)了老師的一番話，同學(xué)們的心情都緊張了，不知道自己能不能入選。我也一樣，論身高和體重我都不占優(yōu)勢(shì)。
老師開(kāi)始選人了，同學(xué)們都把手舉得高高的，生怕老師看不到自己。老師先是選男生，首先當(dāng)選的是我們班里的重量級(jí)嘉賓—孫培喆同學(xué)，接著是杜瑩峰、王新宇、衛(wèi)科等人。接下來(lái)該選女生了，老師仔細(xì)的打量著我們，“向博雅、邵芝萍、張婉娜?！贝藭r(shí)此刻，我的心里就像十五個(gè)吊桶——七上八下。老師接連又叫了幾位女生的名字，我以為我沒(méi)戲了。就在我失望的時(shí)候，老師看了我一眼說(shuō)：“袁子怡你去當(dāng)啦啦隊(duì)員吧”有了這個(gè)機(jī)會(huì)，我興致勃勃地跑出了教室，奔向操場(chǎng)。只見(jiàn)同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
比賽的道具是一條又粗又長(zhǎng)的繩子，繩子的正中系著一條紅領(lǐng)巾。參賽雙方各拉一端，，哪對(duì)將對(duì)方拉向自己就為贏者。隨著一聲“預(yù)備!”雙方隊(duì)員都抓起了繩子，哨聲剛一響，兩對(duì)就拉起來(lái)了。只見(jiàn)杜瑩峰的臉一下子紅了起來(lái)，緊接著紅領(lǐng)巾向我們班這邊移了一點(diǎn)兒，我們啦啦隊(duì)員也在高聲的喊著“加油!加油!”就這樣，紅領(lǐng)巾一會(huì)兒往我們班移來(lái)，一會(huì)兒又向他們班移去，僵持了一會(huì)兒，我們班男生就沒(méi)勁了，任憑我們叫破嗓門，最終還是輸了。第一局，以失敗而告終。休息了幾分鐘后，比賽又開(kāi)始了，這一次是女生上陣了，我們班里的向博雅和邵芝萍同學(xué)是主力。所以比賽時(shí)，我始終就關(guān)注著她倆，并不時(shí)地為她們加油助威。誰(shuí)說(shuō)女子不如男，你看邵芝萍雙手緊握繩子，右腳在后，左腳在前，使出了吃奶的力氣。就這樣我們班女生贏回了一局。呵呵呵，不是我說(shuō)我們班男生真沒(méi)勁，還是女生最給力。
這次拔河比賽真有趣啊!雖然我沒(méi)能親自參加比賽，有點(diǎn)遺憾，但是我作為一名啦啦隊(duì)員能在旁邊為他(她)們吶喊助威，也體會(huì)了比賽的艱辛，分享了勝利的喜悅。就這點(diǎn)，我還是感到欣慰。我一定要加強(qiáng)鍛煉身體，希望在下一個(gè)賽季我也能參加比賽。
軍訓(xùn)拔河心得篇十三
今天，是運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天，全校舉行了一次拔河比賽(分年級(jí)比賽)。馬上就要開(kāi)始了，同學(xué)們像注射了興劑似的，個(gè)個(gè)昂首挺胸。拔河的那條繩子像巨大的蛇盤(pán)旋在場(chǎng)地上，發(fā)令的老師還沒(méi)吹哨，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)都把“蛇”抬了起來(lái)，生怕自己輸給了對(duì)方。
這一輪我們是同二班比，比三局。“預(yù)備”，發(fā)令的老師一喊，運(yùn)動(dòng)員們一下子全神貫注的盯著裁判手中的小紅旗，“嘟——”一聲哨響，比賽開(kāi)始了，場(chǎng)地上一陣加油聲。雙方隊(duì)員都在全力以赴地向后拉，手都拉紅了。啦啦隊(duì)們?cè)谂赃呌泄?jié)奏地喊：“加油!加油!”眼看著我方運(yùn)動(dòng)員就要?jiǎng)倮耍怖碴?duì)的加油聲更響亮了，裁判一下子把小紅旗往下一揮，“嘟——”一聲口哨，我們班輕松地贏得了第一局的勝利。交換場(chǎng)地后，接著進(jìn)行第二局的比賽。我方運(yùn)動(dòng)員聽(tīng)到預(yù)備聲后重新拉好繩子，雙腳像釘子一樣釘在地上，身子往后傾斜。這時(shí)觀眾不出聲了，都在聚精會(huì)神的看著拔河隊(duì)員們，那形勢(shì)真像是箭在弦上。隨著一聲口哨響，第二局開(kāi)始了。因?yàn)檩斄说谝痪值亩啾著成功的信念，理加希望成功，因此他們更加躍躍欲試。只見(jiàn)紅標(biāo)記的繩子在雙方之間來(lái)回挪動(dòng)，十秒鐘過(guò)去了，雙方依然堅(jiān)持著，眼看紅標(biāo)記繩子離我們?cè)絹?lái)越近，裁判一聲口令，我們班又贏了。
第二輪開(kāi)始了，這次我們是和一班比。我方運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)。只聽(tīng)“預(yù)備”裁判一喊，同學(xué)們個(gè)個(gè)全神貫注的盯著裁判手中的小紅旗，“嘟——”一聲口哨響，裁判手中的小紅旗一揮，比賽開(kāi)始了，眼看著紅標(biāo)記繩向一班那邊靠近，同學(xué)們一下子用力起來(lái)，拔河運(yùn)動(dòng)員們身子盡力往后躺，幾乎要貼到地面了。但是還是輸了。啦啦隊(duì)們都在鼓勵(lì)拔河隊(duì)員們，沒(méi)關(guān)系，還有二局呢。只聽(tīng)裁判一聲：“預(yù)備”，我們班拔河隊(duì)員們聚中精力的等待裁判叫開(kāi)始。“嘟——”一聲，第二局比賽開(kāi)始了，我方運(yùn)動(dòng)員們抱著破釜沉舟的信念，一定要取勝!可是地太滑了，我們還是輸了。最后我們得了第二名。
軍訓(xùn)拔河心得篇一
說(shuō)起體育活動(dòng)，我就有點(diǎn)害羞了．比如說(shuō)短跑吧，我就算使出吃奶的勁，也跑不過(guò)其他同學(xué)．啊，什么，長(zhǎng)跑，你可真笨，短跑都跑不快，還長(zhǎng)跑．可我對(duì)自己有信心，我相信，總有一天，我要跑到第一的！當(dāng)然，不管什么樣的體育活動(dòng)我都要永爭(zhēng)第一！在四年級(jí)的時(shí)候，也拔過(guò)一次河，可現(xiàn)實(shí)卻不是我們想的那樣，就是因?yàn)椋⒖蓯海⒌腸班，他們?cè)诎魏拥臅r(shí)候，后面有大哥哥大姐姐在幫忙，所以我們才輸了的．可現(xiàn)在不同了，我們擁有很強(qiáng)的戰(zhàn)斗力和團(tuán)結(jié)力，是我們戰(zhàn)勝對(duì)手的最強(qiáng)武器！在這次拔河比賽中，我們很輕松的打敗了a班和d班，可我們就又得和c班打比拼了，可連勝兩局的我們以經(jīng)不怕了，我們會(huì)很努力的去拼，永不退縮！我知道，其實(shí)我們都是勝利者，可重要的是要去爭(zhēng)取！
軍訓(xùn)拔河心得篇二
拔河今天上午老師告訴我們一個(gè)好消息:下午要舉行拔河比賽.同學(xué)們高興的跳起來(lái).我高興得中午飯都沒(méi)吃好.好不容易熬到了下午.老師把全班同學(xué)分為兩隊(duì),同學(xué)們個(gè)個(gè)在做熱身.在操場(chǎng)上有一條粗大繩子壓在操場(chǎng)當(dāng)中的兩條白線上，繩子中間扎著一塊紅布條兒誰(shuí)能吧繩子當(dāng)中的紅布條兒拉過(guò)靠自己一頭的白線誰(shuí)就贏了?！邦A(yù)備！”裁判員大喊一聲。雙方隊(duì)員抓起了繩子?！班建D―”哨聲響了，比賽正式開(kāi)始。我們雙方互不相讓,使盡了吃奶的力氣向后拉.紅布一會(huì)兒向我們這邊移,一會(huì)兒又向?qū)Ψ揭贿呉啤＠?duì)為我們加油。慢慢地繩子向?qū)Ψ揭?，我們輸了。交換場(chǎng)地再pk。我們吸取教訓(xùn)，經(jīng)過(guò)幾分鐘的戰(zhàn)斗，我們贏了。對(duì)方不服氣的走了。
軍訓(xùn)拔河心得篇三
“體育！體育！體育……”我們歡呼著。體育老師來(lái)了，叫兩個(gè)同學(xué)去搬繩子。我想繩子這么粗，可能要拔河吧？果真是這樣。我太高興了。高興的都不知道怎么形容了。
比賽開(kāi)始，我們使勁拉。一開(kāi)始不太順利，眼看就要過(guò)線了。我咬緊牙關(guān)，使勁拉，心想：你們連吃奶的勁都用上了吧？太好了，我們終于把他們拉過(guò)線了。
第二局女生pk，我們班的女生雖然還拉動(dòng)幾步，可后來(lái)就讓對(duì)方拉過(guò)線了。第三局拉開(kāi)帷幕，還是女生，可是第三局照樣是輸?shù)腵一敗涂地。
第四局開(kāi)始，終于又該是我們男生的表演機(jī)會(huì)了。這一局可真利落，我拉，我拉，一下子就把他們拉過(guò)線了，太好了！兩局都贏了，我真實(shí)太高興太快樂(lè)了。
高橋村小學(xué)小學(xué)三年級(jí)李鵬華。
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軍訓(xùn)拔河心得篇四
每年校園里的軍訓(xùn)都是一道獨(dú)特的風(fēng)景線，各個(gè)年級(jí)都會(huì)進(jìn)行不同程度的體能訓(xùn)練，其中拔河項(xiàng)目更是備受矚目。身處軍訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)，感受到那一股無(wú)形的力量和團(tuán)結(jié)精神，讓我深刻體會(huì)到拔河的意義。下面，我將分享在軍訓(xùn)拔河過(guò)程中所體驗(yàn)到的心得和體會(huì)。
第二段：參與拔河的挑戰(zhàn)。
拔河是一項(xiàng)比較考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和個(gè)人體能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它需要整個(gè)隊(duì)伍互相協(xié)作、默契配合，齊心協(xié)力才能順利完成。在拔河的時(shí)候，我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，每個(gè)人都有自己的短板，但只要大家緊密合作，就能成功地拉過(guò)河。
第三段：身體和精神的雙重挑戰(zhàn)。
在拔河過(guò)程中，身體和精神都會(huì)得到極大的挑戰(zhàn)和鍛煉。身體上，拉繩的時(shí)候需要用力收緊肌肉，長(zhǎng)時(shí)間拉繩會(huì)讓手臂酸痛，也會(huì)加重腰部、腿部的負(fù)擔(dān)。而精神上，需要保持不斷鼓舞、互相鼓勵(lì)的氛圍。在拔河過(guò)程中，要時(shí)刻保持自信和勁頭，堅(jiān)持下去直到勝利的那一刻。
第四段：中間出現(xiàn)失敗的負(fù)面情緒。
雖然拔河比賽很考驗(yàn)個(gè)人身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，但也可能會(huì)遭遇失敗，失敗時(shí)會(huì)有挫敗和沮喪的情緒出現(xiàn)。在拔河的過(guò)程中，也會(huì)有隊(duì)員體力跟不上或者沒(méi)有掌握好協(xié)作技巧而失敗的情況，跟隨失敗往往會(huì)讓情緒不穩(wěn)定。然而，即使我們失敗了，也不能放棄——因?yàn)檫@只是一種成長(zhǎng)的過(guò)程，我們需要在失敗中吸取教訓(xùn)，認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，做好下一次比賽的充分準(zhǔn)備。
第五段：賽后的回首與收獲。
在拔河比賽結(jié)束后，能夠較好地回首比賽，思考自己在這個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，了解到在團(tuán)隊(duì)合作中的必需品質(zhì)，這一切都是能夠幫助我們更好地去迎接日后的挑戰(zhàn)。因此，拔河雖然是一項(xiàng)需要體力和技巧，不過(guò)在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，我們也能夠深刻體會(huì)人往高處走的積極意義。通過(guò)拔河，我們能夠明白只有集體的力量才是無(wú)敵的，在這個(gè)推動(dòng)集體發(fā)展的過(guò)程中，我們也能深刻體會(huì)到自己和集體的進(jìn)步，讓我們更有信心地去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)拔河心得篇五
十二月，為了豐富我們的課外生活，校園舉辦了一場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。令我印象最深的便是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一----拔河。
比賽那天，天氣有些冷，當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行曲響起時(shí)，每個(gè)人都迫不及待地往大操場(chǎng)上走去。拔河的成一隊(duì)，加油助威的成一隊(duì)，偶爾有風(fēng)拂過(guò)，所有人便微微瑟縮了下脖子。
拔河的場(chǎng)地由幾根紅繩子拉成，我們?cè)诶K子外進(jìn)行檢錄，檢錄完畢后便進(jìn)場(chǎng)。兩邊盡是加油助威之人，團(tuán)結(jié)就是力量這句俗語(yǔ)在這個(gè)項(xiàng)目上淋漓盡致地體現(xiàn)出來(lái)。參賽者預(yù)備好姿勢(shì)，一旁的老師和同學(xué)們指出哪里需要改善的地方。
等到雙方都準(zhǔn)備好后，裁判一聲令下，我們便使出吃奶的力氣將繩子拉扯過(guò)來(lái)，每個(gè)人的臉都漲的通紅，面部表情很是猙獰，也不顧自己是不是不漂亮了，而手上卻不肯放松一分。僵持一會(huì)兒后，繩子被拉向我們這邊，第一輪，我們贏了。
隨即，交換位置，經(jīng)過(guò)同學(xué)身邊時(shí)，耳邊充斥著來(lái)自她們的“加油”，囑咐我們放松手部。
互換后的`地理位置有點(diǎn)糟糕，我后面那位同學(xué)的腳下有一個(gè)大坑，如果避開(kāi)中間空缺一位，對(duì)我們的拔河很不利，如果不避開(kāi)，便很容易受傷。比賽時(shí)我們沒(méi)有剩余的時(shí)間能夠思考，只能囑咐她不要因?yàn)檫@些原因而使自己受傷。比賽一開(kāi)始，我們便感受到來(lái)自對(duì)手強(qiáng)大的力量，盡力拉住繩子，在我們就快要撐不住時(shí)，耳邊那震耳欲聾的“加油”愈發(fā)響亮，在無(wú)形之中給予我們力量，我身旁那位同學(xué)幾乎穿透我耳膜的喊叫聲我至今還記得。但很遺憾，我們輸了。值得慶幸的事，那位同學(xué)沒(méi)有受傷。
沮喪的情緒不能維持太久，最終戰(zhàn)斗才剛剛開(kāi)始。由于前兩輪的使勁，雙方都有些體力不支，感覺(jué)力道明顯減少了，但無(wú)論如何也不能放棄，我們將身體往后傾斜，咬咬牙，一齊用力，將繩子拉扯過(guò)來(lái)。
我們贏了。這場(chǎng)比賽，很累，但值得。
軍訓(xùn)拔河心得篇六
時(shí)間過(guò)得真快啊，轉(zhuǎn)眼間我來(lái)弘美制藥已經(jīng)兩個(gè)多月了。在這里我學(xué)到了許多的東西，這里的人都很隨和，而且也很熱心幫助別人的，只要你有不懂得可以盡管問(wèn)。尤其是8月10號(hào)上午午舉行的拔河比賽更是讓我感受深刻。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀是如何體現(xiàn)的呢？當(dāng)然不管干什么都是要有時(shí)間觀念的。一個(gè)不關(guān)注時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì)拋棄你的.同時(shí)你也不會(huì)有什么大的作為，因?yàn)槟闶且粋€(gè)沒(méi)有時(shí)間觀念的人。這次活動(dòng)的組織者通知大家這天下午2:00到公司籃球場(chǎng)集合，可是大家都早早趕到了?？催@大家滔滔不絕的討論，每個(gè)人都是其樂(lè)融融，自從參加工作以來(lái)好久都沒(méi)有這種感覺(jué)了，同事們都忙著自己的工作，今天這里是大家交流的良好平臺(tái)。
呵呵，瞧瞧，我們的組長(zhǎng)們個(gè)風(fēng)度翩翩的走過(guò)來(lái)了！他們各自把自己組的員工召集起來(lái)，正在討論看應(yīng)該用《孫子兵法》中的哪一招能使自己組得到冠軍。經(jīng)過(guò)一番研究以后比賽終于開(kāi)始了，首先上場(chǎng)的是行政部和生化車間，大家都斗志昂揚(yáng)，精神十足!第一場(chǎng)下來(lái)是行政部獲勝了，雖然大家都筋疲力盡了，但是還是特別的高興，看來(lái)行政部志在奪冠啊!可是事與愿違啊，最后行政部不敵固體車間，但是大家都很高興，因?yàn)橹卦趨⑴c，我們要的是這個(gè)過(guò)程中的感受和喜悅。眼看著整個(gè)比賽也即將接近尾聲了，大家雖然很累但是個(gè)個(gè)笑容滿面，這是一種發(fā)自內(nèi)心的高興。最終結(jié)果顯而易見(jiàn)固體車間獲勝，我們財(cái)務(wù)部由于人數(shù)不夠，和采購(gòu)部混合成一組，但是實(shí)力差距懸殊啊，最后只得第4名。
團(tuán)結(jié)就是力量，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大靠的就是上下一條心。弘美是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，在這里我們不僅僅是工作的伙伴，而且是親熱的兄弟姐妹。相信在不久的將來(lái)我們弘美制藥公司會(huì)發(fā)展的更加強(qiáng)大的，因?yàn)槲覀兊男囊呀?jīng)牢牢的凝聚在一起！
軍訓(xùn)拔河心得篇七
操場(chǎng)上，統(tǒng)一而又整潔的軍裝，豪邁而又整齊的步伐，伴隨著嘹亮的口號(hào)，驚喜聽(tīng)到振奮士氣的歡唱直奔陽(yáng)光。一排排，一列列，是多么賞心悅目的場(chǎng)景。
在軍訓(xùn)了一個(gè)星期的這段日子里，各種競(jìng)賽也陸續(xù)開(kāi)展了，打響第一槍的便是拔河比賽。
賽前，各個(gè)營(yíng)隊(duì)用整齊有序的步伐，用昂首挺胸的氣魄，用嘹亮恢弘的口號(hào)進(jìn)入賽場(chǎng)。賽時(shí)，各個(gè)營(yíng)隊(duì)的參賽選手，那佇立在驕陽(yáng)下的身影，那被汗水蒙濕的雙眼，那支撐著沉重身軀依舊未動(dòng)的雙腿，無(wú)不讓我們?yōu)橹鸷常瑸橹袆?dòng)。
比賽是殘酷的，結(jié)果是幾家歡樂(lè)幾家愁。但是，輸贏并不能說(shuō)明什么，就拿我們營(yíng)來(lái)說(shuō)，我們認(rèn)真練習(xí)過(guò)，努力過(guò)，就算輸給了對(duì)手亦是無(wú)怨無(wú)悔。
這樣的比賽對(duì)于我們可謂是意義重大。活動(dòng)中，我們見(jiàn)證了一個(gè)愈加團(tuán)結(jié)的班級(jí)，為我們筑起了一座不倒的城墻。集體榮譽(yù)感被我們演繹的愈加豐美。我們感悟到，有一種力量叫做——團(tuán)結(jié)！
軍訓(xùn)拔河心得篇八
嘿咻!嘿咻!拔河比賽開(kāi)始了瞧!我們拔得多用力。聽(tīng)!我們叫得多大聲，樹(shù)上的小鳥(niǎo)們嘰喳喳的叫個(gè)不停，似乎是在為我們加油，地上的小螞蟻們也走了過(guò)來(lái)，似乎是在為我們鼓勵(lì)。只可惜我們班的楊大哥不在，要不然全年級(jí)第一名的獎(jiǎng)狀一定會(huì)落在我們班。
楊大哥呀，楊大哥，你怎么不爭(zhēng)氣呢?
軍訓(xùn)拔河心得篇九
12月29日上午，我校舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
操場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員們大顯身手，有的跳“雙飛”，有的踢毽子，好不熱鬧。場(chǎng)上的同學(xué)在緊張地跳著、踢著，而場(chǎng)下同學(xué)的信也跟著比賽的結(jié)束一點(diǎn)一點(diǎn)揪起。時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間，運(yùn)動(dòng)會(huì)接近了尾聲，一場(chǎng)場(chǎng)激動(dòng)人心的拔河比賽，即將開(kāi)始。
這次，我們班的對(duì)手是一班，大家得知后，都向老師打了保票，我們肯定能“打倒”一班。終于，輪到我們班與一班比賽了，我們胸有成竹地走上操場(chǎng)。只見(jiàn)大操場(chǎng)中間擺著一根又粗又長(zhǎng)的繩子，像一條大蟒蛇一樣躺在地上。排在前面的邱天辰同學(xué)，臉繃得緊緊的，漲得通紅，身子向后，仰得幾乎與低平行了。“預(yù)備，”口令聲一響，我趕忙拉緊繩子，身子微微向后一靠，前腿用力蹬著地。四周安靜極了，甚至有些可怕，只能聽(tīng)見(jiàn)自己響得出奇的心跳聲。
“嘟—”一聲哨響，一場(chǎng)緊張而又精彩的拔河比賽開(kāi)始了，我的心“咚咚”直跳，我屏住呼吸，等大了眼睛，兩只手牢牢抓緊繩子。站在前面的李舒窈把牙咬得“格格”響，臉漲得通紅，可腳卻不由自主地向前滑去。董語(yǔ)何呢，平常她活蹦亂跳，今天變得嚴(yán)肅起來(lái)，只見(jiàn)她緊皺雙眉，用盡了吃奶的力氣。繩子上的紅繩好像要和我們作對(duì)，“偷偷”向一班移去?！凹佑停佑汀薄覀兊陌嘀魅魏托∮^眾們揮拳跺腳給我們加油。“要沉著，不要慌張，團(tuán)結(jié)起來(lái)就是力量?！崩蠋煹脑捊o了我們無(wú)窮的力量。又長(zhǎng)又粗的繩子繃得緊緊的。兩隊(duì)人馬就像兩條長(zhǎng)蛇在爭(zhēng)搶食物呢!
繩子在兩隊(duì)只間漂泊不定，見(jiàn)此情景我們更加賣力了。這時(shí)只聽(tīng)王新禹大吼一聲：“啊—”繩子便朝我們這兒“奔”來(lái)?！班健北荣惤Y(jié)束了，當(dāng)老師宣布我們班贏了后，大家欣喜若狂，有的叫，有的跳，，有的擁抱，有的擊掌……歡呼聲不絕于耳。
這次拔河比賽，再一次鍛煉了我們的合作精神與團(tuán)結(jié)能力，又一次更好的使我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)就是力量。
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2020合作精神心得感悟范文精選。
軍訓(xùn)拔河心得篇十
在星期五的體育課上，我班與五(6)班舉行了一場(chǎng)扣人心弦的拔河比賽。
來(lái)到操場(chǎng)上，一條又粗又長(zhǎng)的.麻繩靜靜地躺在地上。繩子中間系著一條紅帶子，頂端還系了一枚銅板。
老師幫我們分好隊(duì)伍后，便開(kāi)始比賽了。一開(kāi)始是男生與男生對(duì)戰(zhàn)，由于雙方的體型很不平衡，實(shí)力相差懸殊，所以我們班沒(méi)有任何懸念，大敗而歸。
第二場(chǎng)是女生之間的較量。瞧，我們班的頭陣——高翔，她身材偏胖，手臂粗壯，一看就像一個(gè)力大無(wú)窮的“女漢子”。雙方站好隊(duì)形，雙手死死地握住長(zhǎng)繩，就等比賽開(kāi)始了!
“嘟——”比賽在刺耳的哨聲中開(kāi)始了。我班女生個(gè)個(gè)奮勇當(dāng)先，化男生的失敗為力量?？?，她們的手似乎被牢牢的粘在了長(zhǎng)繩上，眼神里透出了憤怒。再看高翔，她的腳好像在地面上扎了根，穩(wěn)得出乎意料。過(guò)了一會(huì)兒，她的臉慢慢變紅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去好似一團(tuán)火焰在熊熊燃燒。漸漸地，漸漸地，銅板向我們班慢慢地走來(lái)了!我班女生興奮至極，個(gè)個(gè)露出兩排潔白的牙齒。可是，就在這時(shí)，對(duì)方突然加大力度，使銅板又慢慢回到了起點(diǎn)。比賽進(jìn)入到白熱化僵持階段。我班女隊(duì)員們臉上好像寫(xiě)著三個(gè)方方正正的大字：不服輸!隊(duì)員們使出了吃奶的勁，臉上的肉不情愿地鼓了起來(lái)，鼻翼兩側(cè)至嘴角有兩道深深的溝痕，鼻子向上縮，眉毛不斷地向中下方伸去。身體向后傾斜，遠(yuǎn)看猶如與地面平行。
慢慢地，銅板向我班的女生靠近，再靠近，任憑對(duì)方怎么用力，銅板還是被我班女生吸引過(guò)來(lái)了。哦!我們贏了!
軍訓(xùn)拔河心得篇十一
拔河作為一種傳統(tǒng)的體育競(jìng)技項(xiàng)目，一直以來(lái)都受到人們的喜愛(ài)。它不僅考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，鍛煉身體素質(zhì)，更是一種獨(dú)特的心靈交流方式。近日，我參加了一場(chǎng)拔河比賽，親身體驗(yàn)了拔河的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。在這次比賽中，我收獲了許多心得體會(huì)，也更深入地理解了拔河背后蘊(yùn)含的智慧與力量。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
拔河是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。在比賽過(guò)程中，不論每個(gè)成員的力量強(qiáng)弱，都需要配合默契，同時(shí)達(dá)到最大的發(fā)力效果。團(tuán)隊(duì)合作的重要性被深深印刻在我心中。我們隊(duì)伍中有人力量強(qiáng)勁的成員，也有身體靈活的成員，以及技術(shù)嫻熟的指揮員，每個(gè)人都在自己的崗位上發(fā)揮著特長(zhǎng)。我們互相鼓勵(lì)，互相支持，共同努力，終于取得了優(yōu)異的成績(jī)。從這次經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只有團(tuán)結(jié)一心才能戰(zhàn)勝困難。
第三段：堅(jiān)持、耐力與不放棄。
拔河比賽中，表現(xiàn)最出色的隊(duì)伍不一定是力量最強(qiáng)的隊(duì)伍，而是能堅(jiān)持到最后的隊(duì)伍。在比賽中，我切實(shí)感受到了耐力的重要性。盡管一開(kāi)始我們戰(zhàn)勝了幾支隊(duì)伍，但是隨著比賽的進(jìn)行，我們的力量逐漸耗竭，疲勞感涌上心頭。但我們并沒(méi)有輕易放棄，我們一起以堅(jiān)定的信念，支持著彼此，保持著隊(duì)伍的統(tǒng)一。最終，我們成功地連續(xù)拔倒了對(duì)手，贏得了比賽的勝利。這次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到，只有堅(jiān)持到最后，不放棄的人才能收獲最真摯的喜悅。
第四段：拔河中的智慧與策略。
拔河比賽并不是簡(jiǎn)單地用力量堆砌出來(lái)的，它還需要智慧和策略。在比賽前，我們隊(duì)伍仔細(xì)研究了對(duì)手隊(duì)伍的特點(diǎn)和隊(duì)員的特長(zhǎng)，以此制定了相應(yīng)的應(yīng)戰(zhàn)策略。在比賽中，我們的指揮員運(yùn)用了獨(dú)具慧眼的戰(zhàn)略，合理地安排每個(gè)成員的位置，合理利用每個(gè)人的力量，使我們的隊(duì)伍更加團(tuán)結(jié)一致。正是這種智慧與策略的運(yùn)用，使我們?cè)诒荣愔辛⒂诓粩≈亍倪@里，我明白了只有聰明地運(yùn)用智慧，才能戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)大的對(duì)手，取得勝利。
第五段：拔河的意義和價(jià)值。
通過(guò)這次拔河經(jīng)歷，我不僅感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，堅(jiān)持與不放棄的力量，智慧和策略的運(yùn)用，更領(lǐng)悟到了拔河背后蘊(yùn)藏的更深層次的價(jià)值。拔河不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)技，更是一種凝聚力量，鑄就團(tuán)隊(duì)榮光的精神活動(dòng)。在比賽中，隊(duì)員間的默契配合使我們的團(tuán)隊(duì)更加緊緊相連，共同進(jìn)退。我們的隊(duì)伍形成了一種無(wú)堅(jiān)不摧、團(tuán)結(jié)一致的氛圍，給每個(gè)人帶來(lái)了無(wú)比的成就感和自豪感。同時(shí)，拔河比賽也教會(huì)了我態(tài)度決定一切的道理。只有以積極的態(tài)度面對(duì)困難，才能戰(zhàn)勝困難。通過(guò)這次比賽，我深刻體味到了精神力量的巨大作用。
總結(jié)：
拔河作為一種傳統(tǒng)的體育競(jìng)技項(xiàng)目，吸引著人們的參與與關(guān)注。通過(guò)親身參與拔河比賽，我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，堅(jiān)持不放棄的力量，智慧和策略的運(yùn)用。更重要的是，我理解到拔河背后蘊(yùn)含的團(tuán)結(jié)、榮光和精神力量。這次經(jīng)歷讓我在心靈上得到了成長(zhǎng)，也更加明確了自己在未來(lái)生活與工作中需要提升的方向和品質(zhì)。我相信，拔河這一動(dòng)態(tài)體驗(yàn)將持續(xù)激勵(lì)著我在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮更大的作用，拓展自己的潛力，并在團(tuán)結(jié)合作的道路上不斷向前。
軍訓(xùn)拔河心得篇十二
今天下午，萬(wàn)老師告訴了我們一個(gè)好消息，第二節(jié)的科學(xué)課不上了，我們班要和五(一)班進(jìn)行一場(chǎng)拔河比賽。
聽(tīng)到這個(gè)消息，同學(xué)們都議論起來(lái)了。這時(shí)，裁判員老師走進(jìn)我們班，對(duì)萬(wàn)老師說(shuō)：“萬(wàn)老師，你們班挑選10位男生和10位女生參加比賽吧!”聽(tīng)了老師的一番話，同學(xué)們的心情都緊張了，不知道自己能不能入選。我也一樣，論身高和體重我都不占優(yōu)勢(shì)。
老師開(kāi)始選人了，同學(xué)們都把手舉得高高的，生怕老師看不到自己。老師先是選男生，首先當(dāng)選的是我們班里的重量級(jí)嘉賓—孫培喆同學(xué)，接著是杜瑩峰、王新宇、衛(wèi)科等人。接下來(lái)該選女生了，老師仔細(xì)的打量著我們，“向博雅、邵芝萍、張婉娜?！贝藭r(shí)此刻，我的心里就像十五個(gè)吊桶——七上八下。老師接連又叫了幾位女生的名字，我以為我沒(méi)戲了。就在我失望的時(shí)候，老師看了我一眼說(shuō)：“袁子怡你去當(dāng)啦啦隊(duì)員吧”有了這個(gè)機(jī)會(huì)，我興致勃勃地跑出了教室，奔向操場(chǎng)。只見(jiàn)同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
比賽的道具是一條又粗又長(zhǎng)的繩子，繩子的正中系著一條紅領(lǐng)巾。參賽雙方各拉一端，，哪對(duì)將對(duì)方拉向自己就為贏者。隨著一聲“預(yù)備!”雙方隊(duì)員都抓起了繩子，哨聲剛一響，兩對(duì)就拉起來(lái)了。只見(jiàn)杜瑩峰的臉一下子紅了起來(lái)，緊接著紅領(lǐng)巾向我們班這邊移了一點(diǎn)兒，我們啦啦隊(duì)員也在高聲的喊著“加油!加油!”就這樣，紅領(lǐng)巾一會(huì)兒往我們班移來(lái)，一會(huì)兒又向他們班移去，僵持了一會(huì)兒，我們班男生就沒(méi)勁了，任憑我們叫破嗓門，最終還是輸了。第一局，以失敗而告終。休息了幾分鐘后，比賽又開(kāi)始了，這一次是女生上陣了，我們班里的向博雅和邵芝萍同學(xué)是主力。所以比賽時(shí)，我始終就關(guān)注著她倆，并不時(shí)地為她們加油助威。誰(shuí)說(shuō)女子不如男，你看邵芝萍雙手緊握繩子，右腳在后，左腳在前，使出了吃奶的力氣。就這樣我們班女生贏回了一局。呵呵呵，不是我說(shuō)我們班男生真沒(méi)勁，還是女生最給力。
這次拔河比賽真有趣啊!雖然我沒(méi)能親自參加比賽，有點(diǎn)遺憾，但是我作為一名啦啦隊(duì)員能在旁邊為他(她)們吶喊助威，也體會(huì)了比賽的艱辛，分享了勝利的喜悅。就這點(diǎn)，我還是感到欣慰。我一定要加強(qiáng)鍛煉身體，希望在下一個(gè)賽季我也能參加比賽。
軍訓(xùn)拔河心得篇十三
今天，是運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天，全校舉行了一次拔河比賽(分年級(jí)比賽)。馬上就要開(kāi)始了，同學(xué)們像注射了興劑似的，個(gè)個(gè)昂首挺胸。拔河的那條繩子像巨大的蛇盤(pán)旋在場(chǎng)地上，發(fā)令的老師還沒(méi)吹哨，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)都把“蛇”抬了起來(lái)，生怕自己輸給了對(duì)方。
這一輪我們是同二班比，比三局。“預(yù)備”，發(fā)令的老師一喊，運(yùn)動(dòng)員們一下子全神貫注的盯著裁判手中的小紅旗，“嘟——”一聲哨響，比賽開(kāi)始了，場(chǎng)地上一陣加油聲。雙方隊(duì)員都在全力以赴地向后拉，手都拉紅了。啦啦隊(duì)們?cè)谂赃呌泄?jié)奏地喊：“加油!加油!”眼看著我方運(yùn)動(dòng)員就要?jiǎng)倮耍怖碴?duì)的加油聲更響亮了，裁判一下子把小紅旗往下一揮，“嘟——”一聲口哨，我們班輕松地贏得了第一局的勝利。交換場(chǎng)地后，接著進(jìn)行第二局的比賽。我方運(yùn)動(dòng)員聽(tīng)到預(yù)備聲后重新拉好繩子，雙腳像釘子一樣釘在地上，身子往后傾斜。這時(shí)觀眾不出聲了，都在聚精會(huì)神的看著拔河隊(duì)員們，那形勢(shì)真像是箭在弦上。隨著一聲口哨響，第二局開(kāi)始了。因?yàn)檩斄说谝痪值亩啾著成功的信念，理加希望成功，因此他們更加躍躍欲試。只見(jiàn)紅標(biāo)記的繩子在雙方之間來(lái)回挪動(dòng)，十秒鐘過(guò)去了，雙方依然堅(jiān)持著，眼看紅標(biāo)記繩子離我們?cè)絹?lái)越近，裁判一聲口令，我們班又贏了。
第二輪開(kāi)始了，這次我們是和一班比。我方運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)。只聽(tīng)“預(yù)備”裁判一喊，同學(xué)們個(gè)個(gè)全神貫注的盯著裁判手中的小紅旗，“嘟——”一聲口哨響，裁判手中的小紅旗一揮，比賽開(kāi)始了，眼看著紅標(biāo)記繩向一班那邊靠近，同學(xué)們一下子用力起來(lái)，拔河運(yùn)動(dòng)員們身子盡力往后躺，幾乎要貼到地面了。但是還是輸了。啦啦隊(duì)們都在鼓勵(lì)拔河隊(duì)員們，沒(méi)關(guān)系，還有二局呢。只聽(tīng)裁判一聲：“預(yù)備”，我們班拔河隊(duì)員們聚中精力的等待裁判叫開(kāi)始。“嘟——”一聲，第二局比賽開(kāi)始了，我方運(yùn)動(dòng)員們抱著破釜沉舟的信念，一定要取勝!可是地太滑了，我們還是輸了。最后我們得了第二名。