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        寒假期間倡議書大全(16篇)

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            經過一段時間的努力工作,總結是對自己收獲的一種回顧和總結。寫一篇較為完美的總結,需要我們全面準確地反映自己在學習或工作中的表現(xiàn)和收獲。請大家閱讀以下總結范文,并結合自身情況進行參考和借鑒。
            寒假期間倡議書篇一
            尊敬的家長:
            您好!
            一學期來,在您的關心、理解和大力支持下,我校的各項教育教學工作已圓滿完成,在此向您表示衷心的感謝。我們誠摯地希望您,在假期里切實承擔起孩子監(jiān)護人的責任,督促孩子完成學校布置的各項任務;同時注意以下幾項工作,使孩子在家能度過一個安全、祥和、健康、愉快而又有意義的寒假。
            一、常規(guī)要求與注意事項。
            1、安全第一,遵章守紀:要提高安全防范意識,注意交通安全,學生不準騎自行車,要搭乘符合規(guī)定的車輛;注意用火、用電、用氣的安全,防止意外事故發(fā)生;不私自外出活動,不在外留宿。要教育孩子不玩火、不玩電不玩煙花爆竹。如遇危險情況,做好人身安全保護,冷靜求援,學會正確撥打110、120或119電話求救。
            2、誠信為本,潔身自好:要自覺抵制不良社會風氣的侵蝕,不打架、不罵人、不吸煙、不飲酒、不去網吧、游戲室和成人娛樂場所,遠離“黃、賭、毒”。
            3、孝敬父母,和睦鄰里:主動參與家務勞動,收拾自己的房間;不頂撞父母、不向父母提無理要求,遇事心平氣和的與父母溝通。鄰里之間,相互照應,不影響鄰里生活和休息,維護好公共區(qū)域的衛(wèi)生。
            4、勤奮學習,合理作息:自覺溫習功課、查漏補缺,認真完成假期的學科作業(yè)和德育作業(yè)。加強身體鍛煉,合理安排作息時間。
            5、合理飲食,注意健康:要合理安排飲食,不暴飲暴食;不購買“三無”食品;不吃變質腐敗食品,防止食物中毒。
            6、做好準備,按時返校:放假期間要認真及時的完成學校布置寒假作業(yè),請家長做好督促工作。報名時請帶好寒假作業(yè),報名時上交班主任。
            二、寒假放假時間和下學期開學安排。
            放假時間:1月26(農歷十二月十五)————2月25(農歷正月十六)。
            下學期報到時間:2月25日(農歷正月十六)上午8:00回校報到。
            請家長們多關注你子女的思想、學習、生活,與他們多一點交流、給他們多一份關愛、對他們多一些理解和寬容,正確引導孩子制訂合理的作息時間,督促子女多讀有益的書籍,多參加力所能及的勞動。相信在您的正確教育和引導關懷下,孩子們一定會在濃濃的親情滋潤下度過一個充實、快樂健康而有意義的寒假,并能以充沛的精力和飽滿的情緒迎接新學期的到來。
            日期:20__年__月__日
            寒假期間倡議書篇二
            尊敬的家長:
            您好!
            一學期來,在您的關心、理解和大力支持下,我校的各項教育教學工作已圓滿完成,在此向您表示衷心的感謝。我們誠摯地希望您,在假期里切實承擔起孩子監(jiān)護人的責任,督促孩子完成學校布置的各項任務;同時注意以下幾項工作,使孩子在家能度過一個安全、祥和、健康、愉快而又有意義的寒假。
            一、常規(guī)要求與注意事項。
            1、安全第一,遵章守紀:要提高安全防范意識,注意交通安全,學生不準騎自行車,要搭乘符合規(guī)定的車輛;注意用火、用電、用氣的安全,防止意外事故發(fā)生;不私自外出活動,不在外留宿。要教育孩子不玩火、不玩電不玩煙花爆竹。如遇危險情況,做好人身安全保護,冷靜求援,學會正確撥打110、120或119電話求救。
            2、誠信為本,潔身自好:要自覺抵制不良社會風氣的侵蝕,不打架、不罵人、不吸煙、不飲酒、不去網吧、游戲室和成人娛樂場所,遠離“黃、賭、毒”。
            3、孝敬父母,和睦鄰里:主動參與家務勞動,收拾自己的房間;不頂撞父母、不向父母提無理要求,遇事心平氣和的與父母溝通。鄰里之間,相互照應,不影響鄰里生活和休息,維護好公共區(qū)域的衛(wèi)生。
            4、勤奮學習,合理作息:自覺溫習功課、查漏補缺,認真完成假期的學科作業(yè)和德育作業(yè)。加強身體鍛煉,合理安排作息時間。
            5、合理飲食,注意健康:要合理安排飲食,不暴飲暴食;不購買“三無”食品;不吃變質腐敗食品,防止食物中毒。
            6、做好準備,按時返校:放假期間要認真及時的完成學校布置寒假作業(yè),請家長做好督促工作。報名時請帶好寒假作業(yè),報名時上交班主任。
            二、寒假放假時間和下學期開學安排。
            放假時間:1月26(農歷十二月十五)————2月25(農歷正月十六)。
            下學期報到時間:2月25日(農歷正月十六)上午8:00回校報到。
            請家長們多關注你子女的思想、學習、生活,與他們多一點交流、給他們多一份關愛、對他們多一些理解和寬容,正確引導孩子制訂合理的作息時間,督促子女多讀有益的書籍,多參加力所能及的勞動。相信在您的正確教育和引導關懷下,孩子們一定會在濃濃的親情滋潤下度過一個充實、快樂健康而有意義的寒假,并能以充沛的精力和飽滿的情緒迎接新學期的到來。
            倡議人:
            日期:20xx年xx月xx日
            寒假期間倡議書篇三
            尊敬的全市市民們:
            春節(jié)來臨,普天祥和,每一個人都在興奮和忙碌中等待著這個幸??鞓返墓?jié)日。但是大家不要忘記今冬彌漫大半個中國的霧霾天氣,平時我們也在說空氣越來越差,天空不再那么藍,水也越來越少而且也不好喝,也很少聽見小鳥嘰嘰喳喳的歡叫,可我們要做的不應僅僅是抱怨和擔心,而是用自己的行動來保護我們賴以生存的環(huán)境。惡劣的.環(huán)境是我們人類不科學的生產生活方式造成的,我們每一個人都要勇于承擔責任,春節(jié)只有一天,可我們卻要活一輩子,子孫后代還要永遠生活在地球上。
            連續(xù)陰霾天氣已為我們叩響了警鐘,現(xiàn)在保護環(huán)境、節(jié)能減排,厲行節(jié)儉,綠色消費已是刻不容緩,是直接關乎到我們生命質量和安全的頭等大事春節(jié)即將來臨,xx環(huán)保社團鄭重提出以下環(huán)保倡議:
            過一個綠色環(huán)保的春節(jié),首先是各項籌備過節(jié)活動應講究綠色低碳。比如購置生活物品和禮品時要講究節(jié)儉實用,適度消費,去超市商場購物時少用塑料袋,節(jié)日消費少用一次性產品;拒絕過度包裝,杜絕各種浪費資源、污染環(huán)境的禮品盒。其次節(jié)日期間各種慶?;顒討獔猿止?jié)儉和低耗,避免過度耗費電力能源及水資源,糧食等;不以放大型煙花為榮;守歲、聚餐時堅持不浪費、不過度狂歡、不貪食野味、做光盤一族,適量點餐,剩餐打包,拒絕剩宴,節(jié)儉才是大伙最值得尊重的新時尚。這些不僅是一種行為文明,更是一種綠色生態(tài)智慧。
            近年來,燃放煙花爆竹所產生的二氧化硫、煙塵和碳粒等顆粒物,是春節(jié)空氣質量差的罪魁禍首,嚴重危害人體健康,引發(fā)包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。每逢除夕鞭炮炸響,硝煙彌漫,空氣刺鼻,全國燃放煙花爆竹產生的垃圾竟達數(shù)萬噸,還常有房屋起火、人員受傷的事件發(fā)生。為了我們自己和他人盡量少放或不放煙花爆竹;不焚燒垃圾、鞭炮紙屑、塑料、樹葉等。以減少空氣污染,降低pm2.5,讓我們呼吸到清新干凈的空氣,以提高生命生活質量。希望大家選擇電子爆竹、喜慶音樂、鮮花等新穎安全的慶祝方式;選購安全低污染的環(huán)保爆竹;自覺少買一串鞭炮、少放一枚禮炮。積極營造文明安全潔凈宜居的生活環(huán)境。
            現(xiàn)在車輛很多,春節(jié)期間的走親訪友更是用車高峰,但科學分析表明,汽車尾氣中含有上百種不同的化合物,其中的污染物有固體懸浮微粒、一氧化碳、二氧化碳、碳氫化合物、氮氧化合物、鉛及硫氧化合物等。一輛轎車一年排出的有害廢氣比自身重量大3倍。尾氣中各種有毒有害物質加劇溫室效應,污染空氣,使人患呼吸道疾病甚至癌癥。倡議大家少駕或不駕車輛,乘坐公交,在暖好的天氣里一起騎自行車或步行更能增加親情鍛煉身體。讓綠色出行成為我們日常生活的重要組成部分,添加一份綠色,獲得一份健康。
            塑料袋的廣泛使用制造了嚴重的白色污染,春節(jié)期間大家更會使用從而制造大量的塑料垃圾,許多人對塑料垃圾焚燒處理,在塑料焚燒的過程中產生了大量世界公認的強烈的致癌物質二惡英,它的毒性十分大,是砒霜的900倍,有世紀之毒之稱,萬分之一甚至億分之一克的二惡英就會給健康帶來嚴重的危害。二惡英除了具有致癌毒性以外,還具有生殖毒性和遺傳毒性,甚至還能嚴重破壞臭氧層,直接危害子孫后代的健康和生活。研究表明二惡英不僅容易導致孕婦流產或產下畸形兒,而且會損害肝臟與免疫系統(tǒng)。若女性在二、三十年中積聚了大量二惡英于其體內,并通過哺乳把這些污染傳給其小孩,足見危害之重。倡導大家不使用少使用或重復使用塑料袋,使用環(huán)保布袋,從而盡量少產生塑料垃圾,并且一定做到堅決不焚燒塑料垃圾,應該填埋處理。
            為了我們呼吸到干凈新鮮的空氣,為了我們自己及子孫后代的生存和健康。讓我們行動起來吧!一年之計在于春,從我做起、從小事做起大家一起行動吧!!!少放一串鞭炮,少開一次車,少用一滴水,少用一度電,少用一個塑料袋,同呼吸,共奮斗,共建美麗家園!
            祝大家春節(jié)快樂,闔家幸福,萬事如意,龍虎精神!愿天更藍,山更綠,水更清,地球更美好!
            xx保社團。
            20xx年x月x日。
            寒假期間倡議書篇四
            尊敬的家長朋友:
            您好!
            開卷有益!“一個不重視閱讀的學生,是一個沒有發(fā)展前途的學生;一個不重視閱讀的家庭,是一個平庸的家庭;一個不重視閱讀的學校,是一個乏味應試的學校;一個不重視閱讀的民族,是一個沒有希望的民族?!焙脮粌H可以陶冶我們的情操,還可以增長我們的見識,提升我們的境界。為此我們努力營造校園濃郁的讀書氛圍,讓學生在學校能擁抱、親近大量的書籍,汲取更多的文化營養(yǎng),豐厚其文化積淀。閱讀習慣將成為學生第一重要的習慣,并將一直持續(xù)下去!
            放寒假了,有些學生就不能像在學校那樣享受隨時讀書的快樂了,所以為了滿足您孩子的讀書需求,我們誠摯的向您發(fā)出倡議:
            1、給孩子提供靜心閱讀時間、空間和足夠多的好書。
            給孩子一個空間,要有一個書架、一個書桌,一些有用、有趣的好書,讓孩子可以自由閱讀,靜心閱讀。
            2、和孩子一起共享閱讀的好時光。
            如果您的孩子到現(xiàn)在還沒有養(yǎng)成好的閱讀習慣和興趣,那么能否請您每天早一點關電視,和孩子一起讀書。每天堅持去做,以后孩子就會有興趣自己閱讀。
            3、給孩子足夠的鼓勵,并和孩子談閱讀后的感受,與孩子一起與其他同學一起交流讀書的感受。如果過去您經常因為孩子學習有進步、表現(xiàn)好帶孩子到肯德基、麥當勞等快餐店,那么現(xiàn)在你可以說:今天你表現(xiàn)很好,我們到書店去。在他閱讀的時候,給他盡可能多的鼓勵。如果可能,和他談談共讀一本書后的感受,和孩子一起讀書、一起進步!
            希望我們的倡議能得到家長朋友們的支持,也讓我們攜起手來,和孩子們一起全身心投入到讀書活動中去,分享讀書的快樂,體驗閱讀的幸福!讓每一個孩子在老師、家長的精心呵護與引領下,都成為愛讀書、會讀書的人!
            請加入到讀書的行列中,做一個多讀書、讀好書的快樂讀書人吧!人生有涯,花開有期。讓我們多讀書,讀好書,讓書香伴隨我們的孩子們度過一個健康積極的寒假。讓我們用書籍來塑造自己,拓展生命的寬度,踏上征服未來的路途!
            倡議人:xxx。
            日期:xxxx年xx月xx日
            寒假期間倡議書篇五
            轄區(qū)各村、企、學校的廣大交通參與者和駕駛員朋友們:
            20xx年,在轄區(qū)各村企學校的理解關心和大力支持下,我中隊圓滿完成了20xx年度道路交通管理的各項任務,確保了轄區(qū)道路交通秩序暢通安全,為服務當?shù)亟洕鐣l(fā)展做出了積極貢獻,在此汾介中隊全體民警感謝各單位的支持和幫助。20xx春節(jié)即將來臨,一年一度的春運道路交通安全保障工作也即將拉開帷幕。今年的春運從20xx年1月13日開始至2月27日結束,為期46天。為切實加強春運道路交通安全管理,提高廣大駕駛人自覺遵守道路交通安全法規(guī)的意識,努力預防和減少道路交通事故,確保春運期間我中隊轄區(qū)不發(fā)生重特大道路交通事故,積極創(chuàng)造安全、有序、暢通的道路交通環(huán)境。我中隊在此向廣大交通參與者和駕駛人朋友特提出如下倡議:
            一、以高度的責任感和對人民群眾生命財產負責的精神,重視春運交通安全工作,自覺提高交通安全意識,主動服從交警的管理。
            二、樹立“為已為人,平安出行”的交通安全觀,堅決杜絕無證駕駛,酒后駕駛、疲勞駕駛、以及駕駛與準駕車型不相符的車。
            三、針對汾介公路交通封閉不好,路口多,車速快的特點,各村低速載貨汽車、二三輪摩托車在進出村莊穿越公路時,一定要避讓大車,在確保安全的情況下通行,從根本上杜絕交通事故的發(fā)生。
            四、轄區(qū)所有公路營運客車、公交車、接送車、旅游車、校車等五類車,要按時參加春運車輛安全技術檢驗和車輛安全例檢,加強對駕駛員的安全教育,通過中隊的春運安全檢查服務站時要主動配合檢查,保證交通安全。。
            五、轄區(qū)各化工企業(yè)要加強對進出企業(yè)的?;愤\輸車的管理,發(fā)現(xiàn)問題及時匯報,力爭把安全隱患消除在萌芽狀態(tài)。
            六、各企業(yè)要嚴格落實源頭治超工作制度,杜絕超載車輛上路行駛,我隊在巡邏檢查中一經發(fā)現(xiàn),堅決重處。同時通報相關治超單位。
            新的一年,我中隊的各項工作還需要各單位一如繼往的支持和幫助,在此我們發(fā)出征求意見卡,請把好的意見和建議告訴我們,我們將努力改正,以便更好地為群眾服務。
            讓我們共同攜起手來,為圓滿完成春運工作,為創(chuàng)建和諧、平安、暢通的道路交通環(huán)境做出應有的貢獻。最后祝大家新春愉快,合家歡樂,萬事如意!
            倡議人:
            時間:x年xx月xx日。
            寒假期間倡議書篇六
            尊敬的全市市民們:
            “爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇”,在虎年春節(jié)來臨之際,xxxx謹向大家表示新春的問候和新年的祝福!
            春節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日,親人團聚,朋友相會,熱鬧喜慶,其樂融融。在文明祥和、溫馨和諧的節(jié)日里,我們倡議大家以生態(tài)文明的理念,用低碳環(huán)保的方式,過一個綠色環(huán)保的新春節(jié)。
            一、我們倡議拒絕燃放煙花爆竹。連續(xù)霧霾天氣已為我們叩響了警鐘,雖然春節(jié)期間燃放爆竹是一種傳統(tǒng)風俗,但燃放之后有大量的二氧化硫、一氧化碳、顆粒物存在于空氣當中,再加上氣候條件,有可能形成新的霧霾。為了我們的呼吸更清新,請您和身邊的每一個人加入到我們的行動中來,拒絕燃放煙花爆竹,把放鞭炮的時間留下來,用更多的時間為親人們送去溫暖的問候,這樣不但年味不減,人情味更濃。
            二、我們倡議樹立綠色消費觀念。拜年購置禮品要注重實用和表情達意,拒絕過度包裝和污染環(huán)境的禮品;春節(jié)聚餐時不過度狂歡、不貪食野味,適量點餐,剩餐打包,爭當“光盤”族,杜絕“舌尖上的浪費”。以勤儉節(jié)約為新風尚,反對講排場、擺闊氣、大手大腳等鋪期間張浪費的做法。
            三、我們倡議選擇低碳環(huán)保的綠色出行方式。走親串友多乘坐公共汽車、地鐵等公共交通工具或采取合作乘車,減少空座率;自駕車能夠做到環(huán)保駕車、文明駕車;距離合適的情況下,建議采取步行、騎自行車等交通方式。
            四、我們倡議降低能源損耗,享受綠色生活方式。節(jié)日期間各種慶?;顒討獔猿止?jié)儉和低耗,避免過度耗費電力能源;去超市商場購物時盡量選用布袋子、菜籃子,少用塑料袋,節(jié)日消費少用一次性產品;空調溫度設置不高于20度,出門時提前幾分鐘關閉電源;照明選用節(jié)能燈,并養(yǎng)成隨手關燈的好習慣。
            和諧社會的構建、美麗湖北的實現(xiàn),需要每一個人從身邊做起,從點滴做起。在此,我們倡議廣大市民積極行動起來,從我做起,從家庭做起,從小事做起,增強節(jié)約意識、環(huán)保意識、生態(tài)意識,轉變消費觀念,崇尚自然、追求健康,讓春節(jié)更綠色、更低碳、更環(huán)保!
            xxxx。
            二〇xx年一月二十九日。
            寒假期間倡議書篇七
            親愛的同學們:
            你們已完成一學期的學習任務,即將迎來盼望已久的寒假生活。如何渡過一個快樂而有意義的寒假,是我們學校、家庭、社會所共同關心的問題。根據學校安排,學生放假時間為___年1月13日至2月22日,2月23日(星期日)到校注冊,2月24日(星期一)上課。寒假期間,你們有了更多可支配時間,從中也會存在一些不安全的隱患。為切實抓好學生安全教育工作,學院提出以下倡議:
            一、遵紀守法,遵守社會道德規(guī)范,明辨是非,自覺維護學校和當代大學生的良好形象;。
            三、不參與賭博、斗毆、非法傳銷等任何違法活動,不酗酒、打架滋事;。
            四、要多讀書、多實踐,要認真完成假期作業(yè),為新學期的學習奠定良好的基礎;。
            五、嚴格執(zhí)行相關網絡管理的規(guī)定,不登錄黃色網站,不在網上散布虛假、有害信息,不復制、傳播、觀看不健康或不實的宣傳報道。
            最后,預祝大家能夠度過愉快、平安的寒假生活!
            倡議人:___。
            時間:____年__月__日。
            寒假期間倡議書篇八
            __家長朋友:
            20__年寒假將至,為了讓您的子女過一個愉快、健康、有意義的假期,區(qū)__服務管理局向您發(fā)出如下倡議:
            1、要依照《公民道德建設實施綱要》規(guī)范孩子的言語行動,引導孩子自覺遵守社會公德,做一個好公民。
            2、教育孩子增強自我防范意識,不玩火、不玩電、不到危險的地方去,不私自外出,不與陌生人打交道,遵守交通法規(guī)。
            3、教育孩子不要到河、水庫、池塘、水井、湖(海)等有危險的地方玩耍、游泳,注意人身安全。
            4、教育孩子不要參加不文明、不健康的娛樂活動;堅持自尊、自重、自謹。
            5、教育孩子不要參加傳銷活動,不迷戀網絡;遠離傳銷,不沉迷網吧,遠離毒品。
            6、教育孩子不要參加非法社會組織,不搶、不偷、不參與危害社會、人民生命安全的活動。
            7、教育孩子要崇尚科學、破除迷信,不聽、不信、不傳、不參加封建迷信活動。
            8、教育孩子要勤儉節(jié)約、不亂花錢,積極參加社會生產勞動,為家庭增加收入,減輕經濟負擔。
            9、教育孩子要注意飲食衛(wèi)生,不買不潔凈、不達衛(wèi)生標準、過期變質零食,預防食物中毒。
            10、教育孩子要合理安排假期的時間,除做一些力所能及的家務外,積極參與暑假安排的活動,自覺完成暑假作業(yè)。
            __家長朋友,孩子是民族的希望,更是祖國的未來,請您切實履行好監(jiān)護人的職責,全方位加強教育,引導孩子過上一個開心快樂、多姿多彩、健康安全的暑假。
            日期:20__年__月__日
            寒假期間倡議書篇九
            各團總支、團支部、團員青年:
            近日,我市迎來了入冬以來第一場大雪,讓我們感受雪花的純潔、冬日的情懷的同時,也給我校廣大教師及學生出行帶來了安全隱患和諸多不便。隨著氣溫持續(xù)走低和降雪量不斷加大,清冰雪任務非常繁重,為更好地發(fā)揮廣大團員青年和青年志愿者生力軍和突擊隊的作用,為教師和同學們營造方便、安全的出行環(huán)境,基礎學部團委、基礎學部青年志愿者協(xié)會向基礎學部各團總支、團支部、團員青年們發(fā)出倡議:
            基礎學部各團總支、團支部、團員青年們要以雪為令,就近就便的參與到公寓樓下、校園內主要街路等地的清理冰雪活動中來,特別是廣大學生黨員要率先垂范,為廣大同學營造安全的生活環(huán)境。
            基礎學部各團總支、團支部要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢,做好宣傳、發(fā)動、組織工作,充分調動廣大團員青年積極投身到清冰雪活動中來,有組織、有計劃地協(xié)助后勤集團開展清雪工作。
            讓我們以雪為令,共同行動起來,清掃門前凝凍的積雪,掃出一條潔凈的道路,讓廣大教師、學生平安出行!
            讓我們以雪為令,用你的愛心和真誠,用你的辛勤和汗水,積極投入到清運冰雪勞動中來!
            讓我們以雪為令,共同創(chuàng)造安全順暢、美麗純凈的冬日校園,履行一名哈工大人應盡的責任和義務!
            日期:2021年__月__日
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            寒假期間倡議書篇十
            睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快,健康也會嚴重受損,所以能不熬夜就盡量別熬夜吧!每晚睡眠4小時或不足4小時的人,身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現(xiàn)問題。要提高睡眠質量,可以在上床睡覺之前的2~3小時內進行鍛煉,可使睡眠保持平穩(wěn)。同時,在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。
            “我倡議從今天起拒絕熬夜,回歸健康生活!”近日,隨著寒假放假臨近,西安的大學生小劉在微博、微信中剛發(fā)出不熬夜的倡議,就得到了不少同學點贊和響應?!耙郧胺偶俣际前疽雇嫱ㄏ?,身體搞垮了心也收不回來了!”xx同學笑呵呵地說。
            2 歲的xx同學就讀于xx市一所著名高校,在他看來,熬夜似乎成了90后的生活習慣?!皠傞_始是因為偶爾的學習或者工作原因晚睡,后來不知不覺就變成了慣性”。同時,睡覺之前玩手機也是大多數(shù)年輕人晚睡的原因,刷微博、看朋友圈不知不覺就熬夜了。此外,看電視劇,看球賽,跟朋友通宵玩,情緒低落等等也都是年輕人熬夜的原因。尤其是每次放假后,熬夜的情況更加嚴重。小劉用親身經歷說,每次放假時就感覺徹底放松了,要么同學之間約著喝酒聚餐,要么通宵達旦的唱歌打牌,時間一長身體搞垮了不說,心也收不回來了。
            據搜狐網、新華網等調查顯示,超過八成人有晚睡習慣,近七成因此出現(xiàn)健康問題。在參與調查的2 00人中:僅有 6. 0%的人天天在23時以前睡覺;23時到零時睡覺的占3 .39%;零時到次日凌晨 時睡覺的占33.9 %;凌晨 時以后睡覺的有 8.53%。
            根據研究表明,熬夜的直接危害就是讓人在白天容易疲勞、精神不振,昏昏沉沉影響工作和學習。長期熬夜的危害更大,會導致人體免疫力降低,心肌梗塞、神經衰弱等等疾病的發(fā)生,對于青少年來說,睡眠不足會影響生長發(fā)育。
            xx同學說,他現(xiàn)在嘗試了一周不熬夜后,果然發(fā)現(xiàn)睡眠好了,精力也旺盛了,整個人精神了許多,希望更多的年輕人都不要熬夜,回歸健康生活!
            寒假期間倡議書篇十一
            親愛的隊員們:
            當冬日的陽光暖融融地播灑大地的時候,我們又一次踏著時光的節(jié)拍,迎來了盼望已久的寒假生活。當我們?yōu)楹俚牡絹矶鴼g呼雀躍的時候,是否也該考慮一下如何讓自己過一個健康而有意義的春節(jié)?為此,少先隊大隊部向全體隊員發(fā)出以下倡議:
            一、讓好書與我們相伴。
            寒假是學期生活的延續(xù),是學習的加油站。在寒假中我們不僅要休息好,還要安排一定的時間給腦子充電,做到“新聞天天看,好書日日讀”。
            1、給自己制定一份作息時間表,合理安排學習,鍛煉,活動,休息時間。
            3、再挑選幾本感興趣的好書,特別是古今中外的勵志故事書,讓好書成為我們生活中的好伙伴。
            二、讓實踐伴我們成長。
            1、過年了,我們空閑了,可是爸爸媽媽呢,為了做好過年的準備,為了招待來往的客人,他們可比平時忙多了。那么讓我們?yōu)榘职謰寢尫找淮?,減輕他們的負擔吧:為爸爸媽媽洗一次腳,敲一次背,擦一次皮鞋,道一聲“新年快樂”……相信,這些很容易的小事你做了之后,一定會長大很多,想到很多。
            2、繼續(xù)開展“歡樂中國年——小眼睛過大年”體驗活動。春節(jié)中別忘了把發(fā)生在自己身邊的難忘的事情或美好的瞬間收集起來,低年級的隊員可以用創(chuàng)作畫的形式把他們再現(xiàn)出來,高年級的隊員則可利用攝影、小報等形式表現(xiàn)出來。
            3、要積極參加各項公益活動,結合“知榮辱樹新風”讀書活動,開展一次以“八榮八恥”為主題的社會實踐活動,努力培養(yǎng)自己的勞動技能、參與意識和人際交往的能力。
            三、讓安全與我們同行。
            有平安才有幸福,有健康才能實現(xiàn)遠大的理想,希望隊員們在假期中牢固樹立安全第一的意識。
            1、遵守公共秩序,注意文明禮貌,嚴格遵守交通規(guī)則。
            2、不進電子游戲廳、錄像廳、網吧;不參與迷信、賭博、傳教等活動。
            3、不玩危險性游戲,盡量不玩煙花爆竹,不放鞭炮。
            親愛的隊員們,記住寒假里要做的事情了吧!相信你、我、他都是一個善于把握時間、利用時間的人!
            祝隊員們新年快樂!
            馬山鎮(zhèn)中心小學少先隊大隊部。
            20__年2月。
            寒假期間倡議書篇十二
            親愛的同學們:
            經過緊張的學習考試,豐富多彩的寒假即將開始,大多數(shù)同學準備回家與親人團聚。據統(tǒng)計資料顯示,這個時期是各類治安事件、突發(fā)事故的高發(fā)期,為使大家能夠安全、愉快、健康、充實地度過寒假,學院學生工作辦公室向全院同學發(fā)出寒假安全倡議書,提醒大家要時刻樹立安全觀念,提高自身的安全防范意識,特別要注意以下事項:
            1、水火無情須防范。在離校前要進行防火防盜全面檢查,關好門窗以保護個人財物;用電設備斷電。寒假期間注意用電、用火安全,做到不在宿舍存放、使用違禁電器,不私接電源、亂拉電線,不存放易燃易爆物品,外出時切斷電源。外出安全牢記心間,避免因滑冰溺水、擁擠踩踏造成意外傷害。
            2、飲食安全記心間。春節(jié)是餐飲消費和親友聚餐高峰期。節(jié)日期間要重視飲食安全,注意飲食衛(wèi)生,科學合理飲食,避免暴飲暴食。
            3、回家出游莫大意。無論是回家還是旅游,同學們都應時刻注意安全,包括:注意交通安全,不乘坐非法運營車輛;旅途過程中要防止上當受騙,防止不法分子盜竊財物;長途旅程的同學要盡量結伴。同時,在與人交往的過程中要注重自身素質,自覺維護學校形象。
            4、學習生活巧安排。寒假是一個放松身心、開闊視野、提高自身修養(yǎng)的大好時機。同學們應根據自身的實際情況,合理安排好假期的學習生活,在歡度春節(jié)的同時不能忽視了自己的學業(yè)。下學期2月22日開始上課,請大家務必提前返校,不要耽誤學業(yè)。
            如遇到緊急情況,請及時向公安機關報警,或與學校保衛(wèi)處、學院聯(lián)系。
            最后,預祝同學們過一個平安、祥和的春節(jié)!
            寒假期間倡議書篇十三
            鐵門小學全體同學:
            為豐富廣大青少年學生的寒假生活,鼓勵同學們利用假期用行動體驗自然、接觸社會,用文字記錄感想和收獲,引導同學們過一個有意義的寒假。學校倡議同學們在20xx年暑假期間開展社會實踐活動?,F(xiàn)將有關事項通知如下:
            一、活動主題。
            本次社會實踐活動的主題是:關注社會·學會感恩·學會讀書。旨在發(fā)揮中學生的自身優(yōu)勢,開展形式多樣的活動,利用假期體驗自然和接觸社會。
            二、活動內容及形式。
            根據上級有關文件精神,并切實結合我校實際情況,重點開展以下幾個方面的社會實踐活動。
            2、寒假期間繼續(xù)開展“感恩活動”。每位學生在家里要多幫父母做事,來體會平日里家長的艱辛。參加一項社區(qū)保潔、護綠、敬老愛老、幫困助殘活動。
            3、在寒假學會放松、學會學習,積極讀書,擴大知識面,豐富自己的情感。
            學校推薦大家讀《弟-子規(guī)》和新課改推薦名著,也可選讀課外名著,以此豐富情感,真誠做人。
            三、實踐活動要求:
            1、活動要求學生人人寫出一份社會調查分析與反思。
            2、讀書養(yǎng)成寫筆記習慣,開學檢查讀書筆記一本,上交讀書心得一份。
            3、參與寒假讀書征文活動,寫一篇有關感恩父母、讀書感悟類作文上交,班級推薦、學校擇優(yōu)表彰,激發(fā)學生的寫作興趣。
            倡議人:
            日期:20xx年xx月xx日
            寒假期間倡議書篇十四
            親愛的同學們:
            “書香橫溢,詩海揚帆;經典有味,時時育才?!蔽覀兂珜ёx書,因為讀書能給人以智慧,給人以力量;我們倡導讀書,因為讀書能陶冶情操健全人格;我們倡導讀書,因為讀書能增長知識開闊眼界?!吧罾餂]有書籍,就好像沒有陽光,智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀?!币槐竞脮拖褚凰液酱?,引領我們從淺狹的港灣駛向生活無垠的海洋。
            然而平時我們都全身心地投入到繁忙的學習中,能靜下心來閱讀的時間并不多,現(xiàn)在踏著潔白的雪花,聆聽著即將敲響的新年鐘聲,我們迎來了一段漫長的寒假,沒有了學習的困擾,沒有了學習的壓力,為什么不利用這難得的時間在午后的陽光里讀書交友呢?為了讓我們能夠在這閑暇的假期里多讀書,讀好書,讓書籍來增長我們的見識,陶冶我們的情操,促進我們的成長,提升我們的'境界,讓閱讀伴隨我們度過這難忘的假期,我們特向全體同學發(fā)出如下倡議:
            20xx年寒假,讓我們一起行動起來!
            ——在這個寒假,走進學校圖書館,每人借一本自己喜愛的書,并開始實行閱讀?!谶@個寒假,向親人、朋友、同學推薦一本好書。
            ——在這個寒假,拿起手中的筆,記下讀書時的點滴心得,陶冶情操,感悟生命。(開學后將讀書心得體會以班為單位交圖書室,我們將把好的文章向校報校刊推薦。)——從這個寒假開始,確立一種信仰,讓閱讀成為一種習慣,成為一種時尚,終身學習,畢生閱讀。
            ——從這個寒假開始,每一天時間再緊也要讀書。
            這個寒假,讓我們讀書吧!正所謂“靜對好書成樂趣,閑看云霧會天機?!弊x書真的很快樂!我們堅信:閱讀是成長的基石,閱讀是精彩人生的開始!讓我們積極參與到讀書活動中去,分享讀書的濃濃樂趣,共享讀書的美好時光。
            愿我們在這個寒假交得知心朋友,收獲無窮快樂!
            20xx年xx月xx日。
            寒假期間倡議書篇十五
            親愛的同學們:
            你們已完成一學期的學習任務,即將迎來盼望已久的寒假生活。如何渡過一個快樂而有意義的寒假,是我們學校、家庭、社會所共同關心的問題。根據學校安排,學生放假時間為20xx年1月13日至2月22日,2月23日(星期日)到校注冊,2月24日(星期一)上課。寒假期間,你們有了更多可支配時間,從中也會存在一些不安全的隱患。為切實抓好學生安全教育工作,學院提出以下倡議:
            一、遵紀守法,遵守社會道德規(guī)范,明辨是非,自覺維護學校和當代大學生的良好形象;。
            三、不參與賭博、斗毆、非法傳銷等任何違法活動,不酗酒、打架滋事;。
            四、要多讀書、多實踐,要認真完成假期作業(yè),為新學期的學習奠定良好的基礎;。
            五、嚴格執(zhí)行相關網絡管理的規(guī)定,不登錄黃色網站,不在網上散布虛假、有害信息,不復制、傳播、觀看不健康或不實的宣傳報道。
            十、在假期期間,學生如果遇到特殊情況,請及時與學院值班老師、學生處值班老師和保衛(wèi)處聯(lián)系。
            最后,預祝大家能夠度過愉快、平安的寒假生活!
            倡議人:
            日期:20xx年xx月xx日
            寒假期間倡議書篇十六
            親愛的同學們:
            “不讀書的人,思想就會停止”。書是人類智慧的源泉,是人類進步的.階梯。書既像是一位充滿智慧的老人,不斷地啟迪我們;又像是一位真誠的朋友,跟我們面對面地交談。
            為了讓廣大學子在閑暇的假期里多讀書、讀好書,讓書籍增長我們的見識、陶冶我們的情操,引領我們從淺狹的港灣駛向生活無垠的海洋,會計學院特向全體同學發(fā)出“三個一”的寒假倡議:
            讀一本好書:至少品讀一本經典之作,與名家對話,體味人生的意義。
            寫一篇心得:拿起手中的筆,記下讀書時的點滴心得,陶冶情操,感悟生命。
            曬一下書香:參加會計學院微信組織的“曬曬我的讀書計劃”話題討論。
            xxx年寒假,讓我們一起行動起來:
            讓閱讀成為一種習慣,終身學習,畢生閱讀;。
            讓閱讀成為一種時尚,分享讀書的濃濃樂趣,共享讀書的美好時光!
            倡議人:
            日期: