寫感悟可以幫助我們更好地理解自己的價值觀和人生追求，在繁忙的生活中找到內(nèi)心的平靜和安寧。培養(yǎng)感悟能力，我們可以通過讀書、旅行、觀影等方式拓寬自己的知識和視野。如果你想了解更多有關(guān)感悟的文章，以下是一些推薦閱讀的感悟作品，供你參考。
上海卷高考感悟時間篇一
2022年10月24日—28日。
(1)考生進入考場，只準攜帶考試必須的文具用品，如鋼筆、鉛筆、圓珠筆、圓規(guī)、直尺、量角器、橡皮和規(guī)定型號的計算器等，不準攜帶任何書籍、筆記本、報紙、草稿紙、修正液、手機、bp機等通訊工具。
(2)考生在每科考前15分鐘進入考場(外語學科須提前30分鐘進入考場)，憑準考證對號入座，并將準考證、身份證放在課桌左上角，以備查對。考試鈴響后才能開始答題。
(3)考生遲到15分鐘不得入場，考試60分鐘后，才準交卷出場。
(4)考生對試題有疑問時，不得向監(jiān)考人員詢問;如遇試卷分發(fā)錯誤和字跡模糊等問題(不能要求監(jiān)考老師解釋題意)，可舉手詢問，監(jiān)考人員當眾解答。
(5)考生答題時一律不準用鉛筆(除作圖和涂點可用鉛筆外)或紅色筆書寫，字跡要工整、清楚，并要書寫在試卷規(guī)定的位置。
(6)考生除在試卷規(guī)定處填寫自己的姓名、準考證號碼和校驗碼外，不準作任何與答題無關(guān)的標記，否則試卷作廢。
(7)考生在考場內(nèi)必須保持安靜，不準吸煙。交卷后，不得在考場附近逗留、談?wù)摗?BR> (8)考試終場時間一到，考生應(yīng)立即停止答卷，將試卷翻放。不得將試卷、答題卡(紙)和草稿紙帶出試場。待監(jiān)考老師按順序收齊全部試卷后，才可離場。
(9)考生必須嚴格遵守考場規(guī)則，不準冒名頂替，不準交頭接耳，不準偷看他人答案，不準夾帶、換卷。違者以考試舞弊論處，立即取消考試資格，并不得參加下一年度高考。對擾亂考場情節(jié)嚴重者，以破壞社會治安論處，3年內(nèi)不準報考。
考試發(fā)下來試卷以后，首先要自己仔細檢查一遍，看看頁碼、試題等是否有錯誤或者缺頁等問題，如果有問題及時舉手和老師說明，沒有的話就寫上姓名和準考證號，以免交卷時忘填，那樣卷子就白答了。
高考試卷和答題卡要仔細保管和書寫，千萬不要弄壞了，它是要輸入計算機掃描的，如果損壞就要跟老師說明重新抄寫。
一、考場踩3個點。
2.教室附近的衛(wèi)生間和醫(yī)務(wù)室。
二、準備用品。
1.學習類：2b鉛筆2-3支或2b自動筆1支、筆芯1盒;。
0.5毫米黑色墨水簽字筆2-3支;。
橡皮擦1塊;膠帶一卷。
三角板2個(45度三角板和30度、60度三角板各一個);。
透明墊板1塊;。
透明文具盒或包裝袋一個(禁止使用鐵質(zhì)文具盒)。
2.必備證件:a.普通學生參加高考考試帶的證件有準考證、身份證;。
c.連續(xù)打卡14天，考試前一天打印打卡記錄并簽字帶到考場。
d.考試用條形碼。
3.預(yù)備類：紙巾(或女生特殊期用品)雨傘，水杯，防暑降溫藥品，口罩，清涼油防止瞌睡用。
上海卷高考感悟時間篇二
5月7日，上海市疫情防控工作新聞發(fā)布會通報：上海市秋季高考統(tǒng)考延期至7月7日-9日舉行，高中學業(yè)水平等級性考試延期至6月18日-19日舉行;中考延期至7月11日-12日舉行，取消初中理化實驗考試、外語聽說測試，相關(guān)考試成績以滿分計入學生中考總成績。
高考復(fù)習的辦法。
高考復(fù)習需要反復(fù)、多次進行，每一次復(fù)習都帶著不同的學習目標。
第三輪高考復(fù)習，就到了比較后關(guān)鍵的學習階段。應(yīng)該更注重時間的合理分配，注意勞逸結(jié)合，臨近高考，有選擇性的根據(jù)自身情況進行復(fù)習和休息才是正確的選擇。
高考復(fù)習方法技巧。
高考前十天左右，很多學校會安排學生自主復(fù)習。由于生物學科知識點多，不少學生復(fù)習時會感到迷茫，復(fù)習后依然感到“心虛”，因此，在這段時間內(nèi)，教師如何充分發(fā)揮學習的主體性，積極提高生物的復(fù)習效果尤為重要。
依據(jù)考綱，梳理知識。
本階段復(fù)習不能再搞“全面開花”，不要平均使用力量，要學會抓關(guān)鍵與重點，重點應(yīng)放在認真對照“考試大綱”，明確所考查的知識點，重新回歸教材，有系統(tǒng)、有條理的梳理并落實基礎(chǔ)知識，建立知識網(wǎng)絡(luò)。應(yīng)注重主干知識的復(fù)習，特別注意基本概念、基本規(guī)律、基本原理、基本實驗的內(nèi)涵和外延，注意教材中的圖表、生物學經(jīng)典結(jié)論、重要原理、規(guī)律性知識的表述，學會用簡明、準確的語言表述所要表達的信息。對專業(yè)術(shù)語需要再次專門記憶，以保證答題的準確性和規(guī)范性。
回顧錯題，查漏補缺。
將平時做過的、考過的重點試卷再認真瀏覽一遍，注意試卷上經(jīng)常出現(xiàn)的問題，注意自己經(jīng)常出錯誤的問題，整理歸類后分析出癥結(jié)，注意找出自己的缺漏，有針對性地進行補救，少犯錯誤少失分。常見錯誤及對策：
(1)知識欠缺，如基本概念、基本知識不清晰導(dǎo)致答題錯誤?？梢苑_書本有針對性地進一步鞏固知識，彌補缺漏。
(2)能力欠缺，如圖表題分析不通、表述不清?？梢詫⑺鲞^的此類考題進行比較分析，找出規(guī)律，歸納解題思路。
(3)審題失誤，如未看清題意或答題要求。審題時可在重點的地方做記號，以免遺漏題中的重要信息，如看清楚關(guān)鍵字：“都、全、一定、必須、根本、只、肯定、完全、直接、主要、正確、不正確、錯誤……”，以及“男孩患病、患病男孩”等等。
精選精做，保持狀態(tài)。
要適當做練習，保持熟練度，不然會“手生”，高考時跟不上速度。不要花費大量時間找題做，適當做兩套綜合試卷，熱熱身，但不要再去做很多怪題、難題和偏題。高考能不能考出理想成績，關(guān)鍵是看占全卷80%的基礎(chǔ)題做得怎么樣。習題訓練時，可以安排在與高考一樣的時間段內(nèi)，以高考的心態(tài)做些試卷，到高考時就會以平常心態(tài)做卷子。
考前指導(dǎo)，精益求精。
高考前夕，必須加強解題技巧的指導(dǎo)，提高應(yīng)試技巧，還應(yīng)注重學生的心理輔導(dǎo)。
解題時應(yīng)遵循“五字”解題方法，即：審——審清題意;讀——讀懂材料;抓——抓住關(guān)鍵詞語;獲――獲取有效信息;答——給出正確答案。最重要的是審題，“磨刀不誤砍柴工”，要明確考查目的，注意分清并處理三種信息：抓住有效信息，放棄無效信息，排除干擾信息，然后聯(lián)系教材主要概念、原理與理論，找準切入點，作出正確的分析和判斷，靈活運用相關(guān)知識，盡可能用生物學術(shù)語和課本上的原話回答問題，簡明扼要，注意答題的條理性，切忌畫蛇添足，空談泛談。評分標準是采點給分，即只要在你答的點中有符合標準答案的部分就會給分，故要圍繞題干中所含知識點分步作答。
答題的原則，先易后難。理化生三科是一個整體，應(yīng)通盤考慮，合理安排好時間。應(yīng)該有這樣的心態(tài)：在考場上把會做的題目都做完整、能拿的分數(shù)都拿到手就已經(jīng)是成功了。
在這個時期，很多苦讀的學生已經(jīng)心力交瘁、疲憊不堪，迫切需要調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，從而以穩(wěn)定的、飽滿的情緒去迎戰(zhàn)高考。心理學研究表明：適度焦慮有助于發(fā)揮潛能，但過度的焦慮則會抑制大腦，不利于臨場應(yīng)對。情緒出現(xiàn)波動是正常的，這幾天考生可以有意識地訓練自己并加以優(yōu)化情緒，如給自己積極的心理暗示，增強信心。要注意科學用腦，勞逸結(jié)合，反對“疲勞戰(zhàn)”、“開夜車”，適當調(diào)整生物鐘，以使自己大腦的興奮點與考試時間同步。
知己知彼方能百戰(zhàn)不殆，胸有成竹才可戰(zhàn)之能勝。作為即將奔赴高考戰(zhàn)場的考生們，在高考前的最后十天里應(yīng)做好各方面準備，以確保在考場上發(fā)揮出最佳水平。這樣，今年的6月收獲的不僅是成績，還收獲成長，收獲成功!
上海卷高考感悟時間篇三
綜合評價批次按1:1.5比例投檔。
本科提前批次原則上按1:1.2比例投檔，已有專門規(guī)定的按規(guī)定比例投檔。
本科藝體類批次順序段按考生志愿全部投檔;平行段根據(jù)考生高考成績和專業(yè)統(tǒng)考成績折算后產(chǎn)生的投檔成績按1:1比例投檔。美術(shù)與設(shè)計學類、編導(dǎo)類、播音與主持藝術(shù)類按高考成績和專業(yè)統(tǒng)考成績各占50%折算產(chǎn)生投檔成績;表演類、體育類、音樂學類(音樂學)、音樂學類(音樂表演-聲樂)、音樂學類(音樂表演—器樂)按高考成績占30%、專業(yè)統(tǒng)考成績占70%折算產(chǎn)生投檔成績(具體投檔成績折算公式詳見附4)。
地方農(nóng)村專項計劃批次按1:1.2比例投檔。
特殊類型招生不設(shè)投檔比例，經(jīng)教育部陽光高考平臺公示通過后，按考生所填報的志愿投檔。
零志愿批次和本科普通批次按1:1比例投檔。
實行平行志愿投檔的批次，在投檔前先進行模擬投檔，最終按實到計劃1:1比例正式投檔。
上海卷高考感悟時間篇四
要冷靜、理智?？记皥笾驹傅目忌恢雷约耗芸汲鍪裁此?，復(fù)習正處于沖剌階段，壓力很大，往往不能冷靜對待填報志愿。
考后估分報志愿的考生擔心估分不準，或者因為考得不好影響心態(tài)。分數(shù)公布以后再報志愿的，有些考生發(fā)揮不理想，不能面對現(xiàn)實，情緒低落。
無論屬于哪種情況，我都要一再強調(diào)，填報志愿時一定要冷靜、理智地進行分析，不能讓一時的情緒變化左右填報志愿的傾向。
不要盲從。填報志愿時同學間會相互討論、相互商量，這是非常好的事情，但是也難免相互模仿、相互感染。
一個同學報某個學校某個專業(yè)，其他水平相當或分數(shù)相近的同學也想報這個學校這個專業(yè)，容易造成扎堆。各人的實力不一樣，愛好興趣不一樣，不能相互模仿，相互模仿造成的扎堆現(xiàn)象對高考錄取是很不利的。
選擇大學的時候，不僅要結(jié)合你分數(shù)，還要看往年的錄取線，其次是要看專業(yè)的受歡迎度，太熱門的專業(yè)它的錄取分數(shù)線是很高的，尤其是一所知名度很高的學校，一定要選擇自己喜歡的學校和專業(yè)。
志愿填報填報口訣。
院校錄取希望大，試題難易有變化，分數(shù)對比誤差大，考生稠密省線動，分差對比需校正。
低分院校走分差，中間部分兩結(jié)合，分差兼看上下差，部分院校大小年，分數(shù)走向想周全。
一個可能錄取的，兩個能夠錄取的，兩個確保錄取的，五平行院校志愿，a志愿是很關(guān)鍵。
平行志愿有風險，沖的學校慎重選，保底學校要保險，高報落榜是悲劇，低報虧分最可惜。
高考志愿填報須知。
一是提前了解政策規(guī)定、搜集信息。全面了解國家和我省招生政策規(guī)定及有關(guān)高校招生章程，了解自己所屬類別的志愿設(shè)置、志愿填報時間、投檔錄取規(guī)則等情況。根據(jù)高考成績、成績排序位次和有關(guān)高校的情況，確定擬報考院校專業(yè)組或?qū)I(yè)范圍。
二是預(yù)填志愿樣表。可從省教育考試院網(wǎng)站下載今年的志愿樣表，進行預(yù)填和修改。正式上網(wǎng)填報志愿時再按照志愿樣表內(nèi)容進行錄入，這樣可以有效避免填報志愿失誤。
三是必須保管好個人賬號和密碼?？忌鷤€人信息(含成績、志愿、錄取等信息)只能憑考生本人的賬號和密碼進行查詢。由于個人原因，發(fā)生賬號和密碼被盜，造成信息泄露、志愿被冒充填報或修改，責任由考生自己負責?？忌绻浀卿浢艽a，可通過以下三個途徑進行密碼重置：(1)短信驗證碼重置：考生選擇短信驗證碼方式，回答注冊時設(shè)置的密保問題后，系統(tǒng)自動發(fā)送短信驗證碼到注冊手機上認證后重置密碼;(2)郵箱重置：考生選擇郵箱重置方式，回答注冊時設(shè)置的密保問題后，系統(tǒng)自動發(fā)送重置密碼的鏈接到注冊的郵箱;(3)報名點及招生考試機構(gòu)重置：考生可以攜帶個人有效身份證件，到報名點或者報名點所在的縣(市、區(qū))招生考試機構(gòu)申請進行密碼重置。
四是必須在規(guī)定時間內(nèi)上網(wǎng)填報。每一輪次填報志愿截止時間一到填報志愿系統(tǒng)將自動關(guān)閉。如果考生錯過了規(guī)定的填報志愿時間，不能補填。
五是必須適當提早上網(wǎng)填報。建議不要集中在最后一天填報，更不要在志愿填報截止時間之前幾小時集中填報志愿或修改志愿，以免出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)訪問量大、網(wǎng)速緩慢等情況，影響自己順利填報志愿。
上海卷高考感悟時間篇五
成人高等學歷教育與 普通高等教育、高等教育 自學考試統(tǒng)稱為教育部核準的國民教育系列高等學歷教育。下面是小編收集的2017年上海成人高考報名時間，希望大家認真閱讀!
2017年上海市成人高校招生報名實行“網(wǎng)上報名+現(xiàn)場確認”的辦法，具體安排如下：
9月1日-9月4日
：網(wǎng)上報名及填報“意向志愿”(每天開放時間9:00—21:00)，考生在網(wǎng)上輸入基本信息、填報志愿、簽署考生誠信考試承諾書。
10月28日-10月29日
：全國成人高校招生統(tǒng)一考試。
報名網(wǎng)站：上海市教育考試院“上海招考熱線”網(wǎng)站()。
敬請考生留意上海招考熱線及上海工程技術(shù)大學繼續(xù)教育學院相關(guān)通知。
培養(yǎng)目標：本專業(yè)培養(yǎng)適應(yīng)社會主義市場經(jīng)濟發(fā)展及與國際經(jīng)濟接軌需要的、具有職業(yè)素質(zhì)的`、能在各類工商企業(yè)從事經(jīng)營管理、組織管理、市場開拓等工作的高級專業(yè)人才。
主要專業(yè)課程：貨幣銀行學、電子商務(wù)、管理學原理、宏觀與微觀經(jīng)濟、運籌學、數(shù)據(jù)庫基礎(chǔ)、計算機網(wǎng)絡(luò)、生產(chǎn)系統(tǒng)管理、市場營銷、財務(wù)成本管理、管理信息系統(tǒng)、市場研究方法、企業(yè)經(jīng)營戰(zhàn)略等。
畢業(yè)及學位：學生在規(guī)定的時間內(nèi)完成培養(yǎng)計劃全部學習任務(wù)，并符合各項要求者，準予畢業(yè)并發(fā)給畢業(yè)證書。
畢業(yè)生符合《中華人民共和國學位條例》、《關(guān)于調(diào)整上海市成人高等教育本科畢業(yè)生申請學士學位外語水平要求的通知》和學校有關(guān)規(guī)定者，經(jīng)學校學位委員會審查通過，授予管理學學士學位。
培養(yǎng)目標：本專業(yè)培養(yǎng)具備較強的專業(yè)業(yè)務(wù)能力，能在工商、金融、企事業(yè)單位及政府部門從事會計、財務(wù)、金融管理等方面的高級專業(yè)人才。
主要專業(yè)課程：宏觀與微觀經(jīng)濟、財政與金融、財經(jīng)應(yīng)用文、基礎(chǔ)會計學、財經(jīng)法規(guī)與會計職業(yè)道德、稅法、統(tǒng)計學、中級財務(wù)會計、成本會計、管理會計、高級財務(wù)會計、財務(wù)管理、審計學等。
畢業(yè)及學位：學生在規(guī)定的時間內(nèi)完成培養(yǎng)計劃全部學習任務(wù)，并符合各項要求者，準予畢業(yè)并發(fā)給畢業(yè)證書。
畢業(yè)生符合《中華人民共和國學位條例》、《關(guān)于調(diào)整上海市成人高等教育本科畢業(yè)生申請學士學位外語水平要求的通知》和學校有關(guān)規(guī)定者，經(jīng)學校學位委員會審查通過，授予管理學學士學位。
上海卷高考感悟時間篇六
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高考延期怎么復(fù)習效果好提分快。
高考時間的推遲為學生在緊張的復(fù)習迎考騰出了可以磨合的時間空間，學校會根據(jù)每個學生特點認真設(shè)定這個磨合期，設(shè)計出磨合過程中的課程及方法。
抓基礎(chǔ)知識、基本能力。
高三學生要在復(fù)課前夕做好易錯點、易漏點和易混點的排查，因為在居家學習期間，學生在沒有老師和同伴在身邊的學習環(huán)境下，很容易造成“以為自己學習了”的錯覺;做好準備待復(fù)課后，要針對梳理的“三易點”找老師或找同伴進行討論并修復(fù)，不要機械地僅僅跟著老師安排的進度走。
高三學生和家長要防止一復(fù)學就用力過猛，學得過難的補償心態(tài)，始終記住抓基礎(chǔ)知識、基本能力和基本問題解決策略是關(guān)鍵，不要把功夫過多花在難題攻破上，容易自亂陣腳。
一些同學復(fù)學后會產(chǎn)生焦慮，因為發(fā)現(xiàn)其他同學在疫情期間干了很多自己沒干的事，此時一定要有平衡的心態(tài)，對自己說“我也干了其他同學沒有干的事”，然后建立自己的成長進階表，而不要受到別人節(jié)奏的影響。
可以組織幾位同學結(jié)成相對固定的學習小組，一起梳理知識體系，在碰撞中相互啟發(fā)，因為能夠清晰地講給別人聽就是最好的學習。
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高考延期學生學習策略。
1.學生要重新調(diào)整自己的學習節(jié)奏和心理節(jié)奏，重新制定一個98天的復(fù)習計劃。
2.學生可以用思維導(dǎo)圖的方式，用自己的理解，將每一門課程的核心內(nèi)容整理成一張a4紙的思維圖式。最起碼，將學科的每一本教材整理成一張a4紙的思維導(dǎo)圖。不僅是整理學習內(nèi)容，更重要的是讓自己的知識結(jié)構(gòu)化。
3.將悶頭學變成教別人?？梢試L試將自己的理解，講給別人聽。通過輸出的方式加深自己的理解?？梢允峭榉窒恚部梢允菍W生代替教師上一節(jié)復(fù)習課。
4.嘗試像評估員、命題者那樣思考。比如，讓學生講解高考真題的命題意圖和答題思路，甚至讓學生根據(jù)某個知識模塊來嘗試命題，讓學生從更高的角度來看待自己的復(fù)習。
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高考延期及時調(diào)整、科學安排。
從節(jié)奏上，要做好科學安排。多出一個月，復(fù)習計劃、學習節(jié)奏、體力分配等各方面都帶來了變化，要及時做出科學安排。一是幫助師生做好適當調(diào)整。按照原來的節(jié)奏，今天距高考還有67天，延期一個月，一下子又回到百日沖刺的時段。老師和學生無論從體力還是從精神狀態(tài)上，都進入了一個相對疲乏時期，要拿出有效的舉措，切實關(guān)心關(guān)愛老師和學生，精心設(shè)計活動和調(diào)整作息，幫助師生調(diào)整狀態(tài)，補足能量。
二是做好線上答疑的階段。經(jīng)過將近兩個月的居家教學答疑和自主學習的歷練，許多老師和學生基本上已經(jīng)逐漸調(diào)整適應(yīng)了這樣的新樣態(tài)，但同時一些‘新適應(yīng)綜合癥’也顯現(xiàn)出來，比如：作息的不規(guī)律、線上聽課的自主隨意性、問題解決的滯后性等。學校、家長、老師、學生都要認真總結(jié)前期的得與失、經(jīng)驗和不足，在認真分析的基礎(chǔ)上，做好總結(jié)、分析和改進。
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上海卷高考感悟時間篇七
1、選擇哪個學校。
在這提醒朋友們，填報的幾個志愿中一定要注意梯度，尤其是分數(shù)正好卡線的朋友。不要一味的追求名校，把所有志愿選擇同一層次的學校，更忌全部志愿扎堆名校。
2、選擇什么專業(yè)。
其實專業(yè)并無冷熱之分，就算當時火熱，誰也說不上等你畢業(yè)的時候會是什么樣。而且，大學畢業(yè)后，很大一部分人從事的工作與自己的專業(yè)不對口。選擇專業(yè)最主要的是結(jié)合自己的興趣和基礎(chǔ)，或者畢業(yè)后想從事的工作有特殊要求的專業(yè)，比如想當醫(yī)生，就得選擇相對應(yīng)的專業(yè)。
高考志愿怎么填報。
1、明確各項重要的時間節(jié)點。
考試結(jié)束，接下來還有閱卷、公布成績、公布控制分數(shù)線、各批次志愿填報及錄取結(jié)果、征集志愿等很多事情需要關(guān)注，這些都關(guān)系到考生的切身利益。
家長和考生均不能掉以輕心，一定要明確各重要事項的時間節(jié)點和查詢渠道，做到心中有數(shù)，關(guān)鍵時刻不掉鏈子。
2、了解平行志愿填報規(guī)則。
平行志愿的錄取規(guī)則是依據(jù)文理、滿足等級、按分排序、遵循志愿。目前全國陸續(xù)實行平行志愿，填報志愿的難度降低了很多。高分低就、掉檔、落榜的現(xiàn)象越來越少，但并不是沒有，過于粗心和輕心還是會留下很多遺憾。
所以考生和家長要早做準備，學習掌握平行志愿的相關(guān)規(guī)則和技巧，從根本上確保志愿填報工作的萬無一失。
3、找對工具助力。
志愿填報正確的志愿選擇，需要綜合考生分數(shù)、興趣以及全國各高校實力、專業(yè)信息及歷年的招生錄取情況等各項因素，而信息的嚴重缺乏是廣大考生和家長填報志愿時最大的痛點。
志愿填報本身是一項系統(tǒng)性的大工程，信息量大而復(fù)雜，準備時間短，更加需要考生和家長用對方法，找對工具，解決志愿填報過程中信息不對稱的問題，做出準確的志愿選擇。
4、記住登錄密碼，規(guī)定時間內(nèi)完成填報。
正式填報過程中，考生需要輸入自己的考生號和登陸密碼，才能進入省招辦網(wǎng)站上的志愿填報系統(tǒng)。因此，考生一定要妥善保管好自己的密碼，不要透露給他人，更不要讓他人代替填報志愿。
另外，考生必須在規(guī)定時間段內(nèi)完成志愿填報，一般在截止時間前可以進行不超過兩次的修改。志愿以網(wǎng)上最后一次保存的為準，填報截止后將無法更改。
報志愿要了解哪些內(nèi)容。
本省招生規(guī)定、院校情況及錄取規(guī)則等，是考生填報志愿的主要參考依據(jù)。因此，作為考生，熟悉了解這些規(guī)定以及省高招辦組織編發(fā)的一些相關(guān)資料，是高考生們在填報志愿前的必備準備工作。
熟悉完規(guī)定后，就要對自己所傾向選擇的專業(yè)、院校，做個詳細的了解。
一是了解院校各學科的具體情況，是否為本校重點學科，師資力量及未來發(fā)展前景如何;。
五是明確自己的強項科目和稍弱的科目，考慮相關(guān)科目成績;。
六是專業(yè)收費情況。
上海卷高考感悟時間篇八
你是遜尼派的普什圖少年阿米爾，他是什葉派的哈伊扎少年哈桑。你是敏感和個人化的，他是不耐煩和自卑的。你和他有太多的不同，但你有一點驚訝的相似之處—你和他都在追風箏。你追上了風箏，他掙脫了風箏；他為你數(shù)了數(shù)千萬次，但他死后聽到了。時間沉淀了遺憾。你從后悔中醒來，抓住自己，彌補過去，追逐未來。當我在故事開始時看到你和他一起追風箏時，我以為這會是一個超越種族和信仰的兄弟，但當我看到他被你扔掉時，我不知所措。我開始為他生氣，為你的自私感到難過。如果他會拋棄你，我會想到這么好的十幾歲。你不知道怎么珍惜它，然后他真的走了。
在你離開的那天，你看著他的車走開了。你沒有描述我對哈桑的深刻記憶。站在原來的地方，你在你悲傷的時刻也充滿了感情。我開始愛你。我知道你不愿意哈桑知道你在后悔。我期待著有一天你對他說了很長一段時間，期待著你和他是一個默契的好兄弟。但那只是我的期望。當你幾十年后從美國回到喀布爾時，你沒有機會再見到他。遺憾的是，當你從別人那里得知哈桑是你父親的私生子時，我不知道你的感受，但我覺得你開始明白你錯過了哈桑。
只是時間不能回頭。想躲在海里的父親仍然沒有說出真相，永遠離開了世界。你不能來找他說對不起。父親把痛苦留給了你和哈桑，讓你的矛盾深化了真相。哈桑已經(jīng)恨了，你一定很自責。然而，時間可以沉淀遺憾，也可以寫成熟的自我救贖。你決定照顧哈桑的孩子。你選擇為陷入困境的阿富汗做出貢獻。你又追了一只等了的風箏。你擺脫了遺憾，用你的努力和奉獻來代替它。你不再是敏感和自私的年輕主人了。
你比你父親強大，敢于面對一個令人遺憾的過去。一路走在自我救贖的路上。想到有這樣一句話：如果你想說生活中沒有遺憾，你就會生氣。如果你沒有遺憾，那就太無聊了！我不認為這里有趣。這意味著有意義和追求就像你追逐風箏一樣—阿米爾。你用時間來沉淀遺憾，讓遺憾被時間稀釋，關(guān)閉書頁。我冷靜下來思考我們的生活。
上海卷高考感悟時間篇九
2018年高考志愿填報時間為6月下旬統(tǒng)一高考成績公布后填報，志愿填報分為本科志愿填報和專科志愿填報兩個時段(具體填報日期另行公布)。
考生在本科普通批次可以填報幾個志愿?
為了充分保障考生的多樣選擇機會，增強高校與學生相互選擇的匹配度，考生在本科普通批次可以填報24個“院校專業(yè)組”志愿?？忌筛鶕?jù)自己的選考科目，參照高校的招生章程，在“院校專業(yè)組”內(nèi)選擇專業(yè)志愿。每個“院校專業(yè)組”內(nèi)，考生最多可填報4個專業(yè)志愿。
普通高校招生批次如何設(shè)置?
本科招生批次分為提前部分和普通部分。提前部分包括綜合評價批次、零志愿批次、本科提前批次、本科藝體類批次(與提前批次同時開展)、地方農(nóng)村專項計劃批次和特殊類型招生。普通部分指本科普通批次。
高職(?？?招生批次包括高職(專科)提前批次、高職(?？?藝術(shù)類批次(與提前批次同時開展)和高職(專科)普通批次。
上海卷高考感悟時間篇十
高考考試注意事項。
合理安排作息。高考的時間要求是很嚴格的，所以要盡量在這3天里培養(yǎng)和高考時間同樣的步調(diào)。
早上不要貪睡，要求自己在7∶00起床，吃好早飯可以背背英語單詞。9∶00開始上午的正式復(fù)習，到11∶30(考試結(jié)束時間)休息。中午盡量小睡一會兒，在下午考試的時間開始另一個整段的復(fù)習。晚上的時間可以自由支配。不要再看一些復(fù)雜的資料，可以找一些簡單的數(shù)學題目或者英語填空題做做。當然，看看電視放松一下也好。文科類的考生可以看看《新聞聯(lián)播》、《焦點訪談》等和時事有關(guān)的節(jié)目，給自己考試回答問題儲備一些靈感。
切記千萬不要熬夜復(fù)習，否則既不能提高復(fù)習效率，又容易使自己陷入疲勞狀態(tài)，不利于考試的發(fā)揮。
1、文學類文本閱讀和社科文閱讀題型是差不多的，大家也最好在15分鐘之內(nèi)解決，還有實用類文本閱讀也是如此;文言文閱讀對于學生來說可能是比較難的一個部分，所以學生們可以稍微多用一些時間，但是最好也控制在20分鐘;詩歌的題如果你了解一些套路并且讀懂了題的話，那么也是可以縮短答題時間的，分配高考語文時間的方法。
2、在語言文字運用的部分，小編也希望大家能盡量控制在15分鐘左右，最后可能是作文了，因為作文作為一個題型在整張卷子上占得比重也是非常大的，所以學生們的作文盡量早寫，但是一定不要在最開始就寫作文，這樣很容易超出自己規(guī)定的時間。
3、在答題的時候，學生們一定不要一門心思想著搶時間而忽略了一些題目的細節(jié)，最好讓自己又快又準確的完成答題。當然不搶時間不代表速度要降下來，只要學生們比較細心的觀察自己的題，得高分的幾率還是很大的分配高考語文時間的方法。
4、學生在做題的時候，一定要仔細，尤其是在“正確”或者“不正確”這些字眼上著重的看一下，很多學生由于審題不仔細，都在這個上面吃了虧。
一模二模三模成績哪個最接近高考。
雖然大多數(shù)人認為一模的成績最接近高考，基本定型了，但高考變幻莫測，成績很有可能發(fā)生變化，成績升降都是很難說的。
高三一模之后成績也沒有定型，還有最后逆轉(zhuǎn)的機會。高考前100天或高考前三個月成績都不會定型，因為在那時成功逆襲的例子也有很多。只要你有心，成績不會固定在那不動的，付出總會有回報。
很多同學和家長經(jīng)常會在二模三模成績后預(yù)測一下自己高考成績，但是由于所用的方法并不是很正確，因此會經(jīng)常出現(xiàn)較大的誤差。
由于試題難易度、測試重點不同，模擬考試與高考沒有直接的相關(guān)性，不能簡單地以模擬考試成績加減多少分來估計自己的高考成績。但通過模擬考試可以估計自己處于學?；蛉珔^(qū)考生中的大致位置,從而判斷自己填報志愿的重點，因此模擬考試是對自己相對位置的定位，而不是簡單地看絕對分值。
上海卷高考感悟時間篇十一
今年，上海市將有5萬多名考生參加秋季高考，11萬名考生參加中考。根據(jù)當前疫情防控形勢，經(jīng)慎重研究并報教育部同意，作如下調(diào)整：
中考延期至7月11日-12日舉行，取消初中理化實驗考試、外語聽說測試，相關(guān)考試成績以滿分計入學生中考總成績。
高考考生注意事項。
進考場前要怎么調(diào)節(jié)心理。
在進入考試場之前，不要和同學有過多的接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試考試前半個小時左右可以聽聽音樂，放松一下。
高考準考證丟了怎么辦。
高考規(guī)定考生要帶身份證和準考證入場，如果意外丟失或者忘帶了，不要著急，經(jīng)帶隊老師或有關(guān)證明確定是本考場的考生，警官主考官的批準，考生也可以先進入考場考試，同時考生要找人在考試之前把準考證取回或者補辦，警官監(jiān)考人員檢查無誤則本次考試才有效，否則本場考試是無效的。
第一門考砸了怎么調(diào)整狀態(tài)。
高考的考試科目是統(tǒng)一的，如果第一科是你的弱項，或者是沒有考好，不要焦慮，也不要有壓力，你要這樣想，最不擅長的科目已經(jīng)考完了，不需要擔心下面的科目了?？纪曛蟛灰屯瑢W對答案，那樣會影響情緒，對下一科考試有不好的影響，要穩(wěn)定情緒，調(diào)整狀態(tài)，為下一科考試做準備。
考前要調(diào)節(jié)情緒。
有很多同學在高考之前選擇突擊復(fù)習，這樣使自己的大腦過度疲勞，加上緊張的情緒，在高考的考場上很容易發(fā)揮失常，所以，只要我們在高考之前進行了系統(tǒng)的復(fù)習，高考之前就不需要過度的去復(fù)習了，這個時候要做的就是盡量放松自己，保持一個愉悅的心態(tài)，迎接高考。
考試之前要自信。
在面臨高考的時候，很多的同學會會產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，其實我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用平常心去對待高考，高考并不一定會決定我們的人生，即使最不好的情況發(fā)生，我們還可以選擇復(fù)讀，所以我們要保持一個輕松，開心的狀態(tài)，穩(wěn)定住自己的情緒，發(fā)揮出自己的水平就可以了。
高考前如何復(fù)習知識點。
利用考試說明，明確考試內(nèi)容，進行基礎(chǔ)復(fù)習。通過研讀考試說明，我們首先可以確定考試范圍，明白哪些是要考的，哪些是不考的，以此就可以對復(fù)習資料刪繁就簡，去除高考不考的內(nèi)容，節(jié)約很多復(fù)習時間。
另外，我們明確了考試范圍之后，也可以利用熟悉的內(nèi)容進行復(fù)習。比如，語文科目要求掌握的文言實詞和虛詞，我們就可以從熟悉的推薦背誦篇目中梳理總結(jié)一遍，在總結(jié)中對比分析一詞多義、古今異義等現(xiàn)象，這樣我們對文言文的理解就會更容易，文言文板塊的得分率一定會有所提高。
上海卷高考感悟時間篇十二
各地級以上市及順德區(qū)招生辦公室(考試中心)：
根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于普通高等學校招生全國統(tǒng)一考試全國統(tǒng)考科目時間安排的通知》(教學廳〔〕2號)的精神，為做好廣東省20普通高等學校招生統(tǒng)一考試各項工作，結(jié)合廣東省實際，現(xiàn)將廣東省2016年普通高校招生統(tǒng)一考試科目時間安排如下：
一、2016年普通高等學校招生統(tǒng)一考試各科目考試時間安排。
二、2016年高等職業(yè)院校招收中等職業(yè)學校畢業(yè)生考試各科目考試時間安排。
上海卷高考感悟時間篇十三
我校高考期間放假安排：
6月5日(星期五)。
6月6日(星期一)中午12:00之前高一年級離校，
11:30之前高x年級離校;下午19:00之前高x年級離校;。
6月9日(星期二)上午12:00之前高一、高二年級返校;。
6月9日(星期二)上午干部教職工正常上班，高一、高二年級按周五下午課程表上課;。
高考放假期間領(lǐng)導(dǎo)值班按平時值班時間執(zhí)行，不再另行安排。
辦公室。
20xx年6月4。
上海卷高考感悟時間篇十四
上海市秋季高考統(tǒng)考延期至7月7日-9日舉行，高中學業(yè)水平等級性考試延期至6月18日-19日舉行;中考延期至7月11日-12日舉行，取消初中理化實驗考試、外語聽說測試，相關(guān)考試成績以滿分計入學生中考總成績。
高三復(fù)習技巧。
高考的幾門課，同學們在復(fù)習時間的安排上要合理，更要客觀。
不能說我喜歡這門課，那我就沒日沒夜的復(fù)習;不喜歡這門課，那就上課不聽、下課不學，這肯定是不行的。
像高考這么重要的考試，肯定是對高三學生學習狀況的全面考核;所以如果你并沒有超人一等的非凡才華，那么還是忽視掉我們對于各門課程的喜好，平心靜氣、冷靜客觀地進行高三的復(fù)習。
偏科，在任何時候和任何情況下都是不對的;尤其是對于語文、英語和數(shù)學三門主課。
文綜或理綜，都各自包含了三門課程的內(nèi)容，豐富多彩的課程內(nèi)容確實很能引起同學們的學習興趣，在復(fù)習時間上也確實不好把握。
但是我們心里必須明白一件事情：那就是我們不能在文綜和理綜上花費過多時間，卻忽視了占據(jù)分值高達450分的語文數(shù)學英語這三門主課。
高考考前復(fù)習技巧。
1：查缺補漏，培優(yōu)補差。
高考是人生的一個轉(zhuǎn)折點，而考前一個月的狀態(tài)，在很大程度上會影響到你的高考成績，其實說實話，學長在高考最后沖刺一個月的時候，也是有些小急躁的哦!這里面要和學弟學妹們說的是，最后一個月的時候，所有的課程基本上已經(jīng)全部講完，在這個時間里，其實大家需要做的就是將知識正好整合，以及將所有內(nèi)容融匯貫通，查缺補漏，當然，培優(yōu)補差也是很重要的。
2：制定合理的復(fù)習計劃。
這個時間里，很多考生都會顯得手足無措，感覺學習的時間不夠用，其實這是很正常的現(xiàn)象，因為壓力過大，心態(tài)發(fā)生變化。其實這個時候，我們往往要做的就是調(diào)整好心態(tài)，利用好手頭的資料，制定一個合理的復(fù)習計劃即可，因為你想全部復(fù)習，時間已經(jīng)來不及了，那樣做只會更加擾亂你的心態(tài)。學長建議，你可以按照自己的優(yōu)點和薄弱點，有重點的、有步驟的去復(fù)習，適當?shù)娜∩?，有的放矢。特別要注意的是模擬考試，要認真對待，但是這里要記住，不要在乎分數(shù)高低，要注意的是考試的感覺和氛圍，這會鍛煉你的心態(tài)，幫助你適當?shù)姆潘伞?BR> 3：重要秘籍：糾錯本一定要認真檢查。
這個是特別特別特別重要的秘籍--糾錯本，學長就靠這個秘籍多增加了幾十分哦!為什么說糾錯本是秘籍，因為我們在考試前所學習的資料太多了，鋪天蓋地的，已經(jīng)讓人眼花繚亂，在我們制定合理的復(fù)習計劃之外，就一定要需要糾錯本了，但是學弟學妹要注意的是，我們在檢查糾錯本的時候，一定不要眼光和格局太小哦，在檢查糾錯本的時候，不能簡單的只看錯題，而要考慮錯題所涉及到的知識點，爭取把知識點進行強化，不斷地加深自己薄弱知識的印象。
4：營養(yǎng)食譜，有助于更好的學習。
俗話說的好：“吃飽了，才有力氣學習、戰(zhàn)斗”。其實，在最后一個月，考生的營養(yǎng)食譜也是非常重要的，特別是營養(yǎng)葷素搭配，食譜搭配營養(yǎng)是否有問題，也會是影響考生狀態(tài)特別重要的一環(huán)。如果吃的有問題，會導(dǎo)致考生，經(jīng)歷不集中，甚至產(chǎn)生擔心的問題，最后不敢吃任何食物。建議食譜：早餐：牛奶、面包、果醬、雞蛋、豆奶等;午餐：米飯、魚、肉片、胡蘿卜、饅頭、雞肉、綠豆南瓜粥、白菜以及其他青菜;晚餐：肉類、蛋糕、水果、蔬菜、湯類。
5：鍛煉身體，保持樂觀心態(tài)。
高考不僅僅是考驗考生們對知識掌握的基礎(chǔ)情況，還有一方面就是對于身體狀態(tài)的要求，學長建議，這個時候考生們一定要注意身體鍛煉，并保持心態(tài)樂觀。因為每年都會有不少學生在考前身體不舒服，導(dǎo)致影響自己的成績，功虧一簣，這里學長也想對各位學弟學妹們偷偷說一句：“學長高考的時候，身體就發(fā)生了小問題哦”，所以呢，各位學弟學妹們一定要在百忙之中抽出時間照顧自己的身體，畢竟，身體才是革命的本錢。
上海卷高考感悟時間篇十五
5月7日上午，上海市召開第176場新冠肺炎疫情防控新聞發(fā)布會，介紹疫情防控最新情況。
根據(jù)當前疫情防控形勢，經(jīng)慎重研究并報教育部同意，上海決定作如下調(diào)整。上海市秋季高考統(tǒng)考延期至7月7日至9日舉行，高中學業(yè)水平等級性考試延期至6月18日至19日舉行，中考延期至7月11日至12日舉行，取消初中理化實驗考試、外語聽說測試，相關(guān)成績以滿分計入學生中考總成績。
高考復(fù)習方法技巧。
在理解的基礎(chǔ)上記憶。
在記憶知識點時，同學們千萬不要死記硬背。
知識點大致可以分為兩類：一類是可以理解的知識點，前面自己歸納總結(jié)的內(nèi)容就屬于這一類，在記憶這類知識點時要多問自己幾個為什么，在理解的基礎(chǔ)上，這一類知識點是最容易記憶的;另一類就是沒有為什么的知識點，即沒有任何邏輯性可言，例如一些約定俗成的短語、詞組等，對于這類知識點，大家只能反復(fù)多看。
框架網(wǎng)絡(luò)記憶。
千萬不要逐字逐句地從頭到尾按順序背誦，應(yīng)該先建立需要記憶知識的網(wǎng)絡(luò)框架。
在框架的范圍內(nèi)，知識點不會有遺漏，而且記住了網(wǎng)絡(luò)中的某一點，就可以跟著回憶出與之相鄰的網(wǎng)絡(luò)上的其他知識點。先背大點，再背大點下面的小點，再逐步深入到每個小點下面的具體內(nèi)容，這樣不僅能牢記內(nèi)容，而且能使頭腦清晰，掌握的知識有條有理，例如先把課本的目錄背下來。
歸類記憶。
把具有相似特征的一類知識點歸為一類集中進行記憶，分析出這一類知識點的共同特征，只要記住了這一共同特征，就記住了這一類知識。
比較記憶。
把具有明顯相反特征的兩類知識找出來，只要記住了其中的一類，另一類自然就記住了。
串聯(lián)記憶。
很多知識都可以根據(jù)一定的原則串聯(lián)在一起，例如歷史中的某個時間段、某個歷史事件、地理中的某個區(qū)域、數(shù)學中的前后邏輯關(guān)系等，只要是能將知識串聯(lián)起來的線索都可以。
開頭和結(jié)尾記憶。
記憶存在這樣一個規(guī)律，即開頭和結(jié)尾的內(nèi)容相對于中間的內(nèi)容記憶的效果要好。
因為開始記憶時，人們有一種好奇心和興奮勁，而記憶將結(jié)束時，人們又容易產(chǎn)生一種如釋重負、大功告成的輕松感，這些都是增進記憶的因素。因此，同學們應(yīng)該把重要的知識點放在開頭和結(jié)尾進行記憶;對于較長的記憶材料可以把它分成若干段，分別記憶，兩段內(nèi)容之間要間隔一段時間，例如10～15分鐘，這樣可以增加很多開頭和結(jié)尾，增強記憶效果;一次記憶較多內(nèi)容時，要經(jīng)常改變它們的排列順序，輪換作為開頭和結(jié)尾。
濃縮關(guān)鍵點記憶。
面對大段需要記憶的內(nèi)容時，把其內(nèi)容濃縮成若干個關(guān)鍵點，然后組合在一起記憶，這樣可以大幅度減少記憶量。例如，歷史的某個事件，可以濃縮成背景(遠因)、近因、進程(事件)、內(nèi)容(措施)、影響等歷史因素。
聯(lián)想記憶。
這個方法的運用原則就是：不管白貓黑貓抓到老鼠就是好貓。因此，根據(jù)所要記憶的知識點，可以充分發(fā)揮自己的想象力，找到自己認為與之相關(guān)的任何事物，也許你說給別人聽的話，別人會覺得很荒唐，但是只要能幫助你記憶就可以了。
反復(fù)記憶。
這是記憶的核心原則，對付遺忘的唯一辦法就是重復(fù)記憶，重復(fù)需要按照遺忘規(guī)律進行，即在最開始的時候反復(fù)的次數(shù)要多，間隔要短，經(jīng)過一段重復(fù)記憶后，再逐步擴大間隔時間。
多器官并用。
記憶時要眼睛看，耳朵聽，手在寫，腦在想?，F(xiàn)代科學研究表明：人從視覺獲得的知識，能夠記住25%，從聽覺獲得的知識能夠記住15%，若把視覺與聽覺結(jié)合起來，就能夠記住65%。如果再加上手和腦，那么記憶的效果會更好。
高考怎么樣進行復(fù)習。
第一、高考的學習在目前這個階段，要想復(fù)習的效果好，那么就要先放松自己的心態(tài)，這點很多高考生做不好。緊張的心態(tài)會使你的學習狀態(tài)下降，這也你的努力也就白費了，所以要學會放松一下自己，這樣學習效率才能夠提高。
第二、千萬不要在高考復(fù)習的時候，被其他的事情轉(zhuǎn)移注意力，有些高考生在關(guān)鍵時刻，會因為早戀的情況，耽誤自己的學業(yè)，這是最要不得的事情，自己一定要集中注意力學習，因為高考是你一輩子最大的機會。
第三、高考的學生一定要制定一個自己的高考計劃，這個計劃要把自己的生活合理的安排一下，有了詳細的計劃，你才能開始集中注意力學習，有計劃的復(fù)習各個課程，沒有制定計劃的學生，學習效率就會降低。
第四、高考和其他時候的考試復(fù)習完全不一樣，因為高考的時候，需要我們的平均分數(shù)好，而不是某一個課程好。因此大家復(fù)習的時候要采取先易后難的復(fù)習辦法，把自己有把握先復(fù)習，比較難的放到最后，這樣可以加強記憶力!
第五、高考的復(fù)習要學會攻克難點的技巧，一道題目你不是很明白，此時我們要做的是先跟老師進行咨詢，明白一個我們要舉一反三的進行鞏固，這樣你就會掌握這一系列題目的解答技巧，鞏固自己的學習成績，穩(wěn)步提高復(fù)習效果!
第六、高考期間要把老師布置的一些難點，反復(fù)的進行學習，做到熟練的掌握這些難點，同時大家要去書店買一些參考資料，多做類型不同的難題。在這樣的復(fù)習之中，你的學習成績會一步一步提高，高考的時候會很扎實!
第七、每天復(fù)習的難點，第二天要繼續(xù)溫習一下，這樣你才可以掌握這些知識。大家記住高考前的復(fù)習，一定要反復(fù)進行鞏固，快速的多進行一些題目的嘗試，這樣你才能切實的做到學習進步。
上海卷高考感悟時間篇十六
尊敬的各位父母朋友：
你們好!
由于高考期間(6月6、7、8日)我校將作為考場，本周末放假時間為6月5日下午2：30，返校時間為6月8日下午5:30。請親自接孩子的父母準時到學校東門等候。本周發(fā)大周校車，請坐校車的學生父母提前與跟車老師聯(lián)系，提前到站點等候。接到孩子后，請通過博客“留言”報平安。
本周于周二進行了本學期的第二次階段練習，現(xiàn)在中考學科老師們正在進行緊張的閱卷，周四將對取得突出進步和成績優(yōu)秀的學生進行表彰。放假時孩子會將試卷帶回，請抽時間跟孩子好好分析一下，并主動做好查漏補缺。
今天我跟學生算了一筆時間賬，本來這學期時間就短，除去原本的周末，再加上高考、中考及端午節(jié)放假，從現(xiàn)在到期末考試在校時間只有二十出頭天了。除了英語以外，其他各科還要上新課，所以同學們更要注意及時復(fù)習，鞏固、消化所學知識，也請父母朋友們密切配合，引導(dǎo)監(jiān)督孩子做好此項工作，謝謝您的合作!
2.廣西普通高考報名考生須知事項通知。
上海卷高考感悟時間篇十七
光陰似箭,日月如梭,又是一年高考季。2016年云南高考時間是幾號?快來圍觀吧。
2016年高考備戰(zhàn)：考生減壓調(diào)整策略。
高考生進入心理高原期應(yīng)學會自我覺察調(diào)整。
日前，心理及家庭教育專家游涵做客北京人民廣播電臺《教育面對面》，為家長解答如何幫助高考生度過心理高原期。
游涵介紹，心理高原期是指：在高考這種沖刺狀態(tài)中，每個考生到達這個身體體能極限的時候，會出現(xiàn)記憶力衰退、焦慮、厭學、煩躁，成績急度下降等現(xiàn)象，我們把它稱為無氧呼吸期，或者高原期。
家長多給予陪伴。
游涵表示，在孩子情緒低落的時候，家長們應(yīng)該和孩子多交流。
有些孩子不愛和家長交流，可能是孩子認為自己大了，需要自己調(diào)整自己的生活和學習，過多的干涉在他看來是一種侵犯。這時家長要調(diào)整自己，可以通過察言觀色，或者其他的方式進行交流，盡量尊重對方。
在高度的壓力下，考生比較容易情緒化。這時家長無需引導(dǎo)，不必指導(dǎo)，切忌指責，給考生一些自主權(quán)，只需多陪著孩子，這屬于陪伴分享。
參照跟跑理論。
高考高原期堪比長跑極限，考生此時與其看著遠處的紅線，不如看著眼前的對手，了解自己的對手更好。另外，考生也可以在每一次考試中和自己比較，試圖超越自己。這種方法實際上不受家長各方面的暗示壓力。
學會自我覺察。
考試發(fā)揮失常、考前睡不著、腦袋一片空白、對考試有莫名的恐懼感，都屬于高原期的反應(yīng)。緩解的辦法還可以學習心理學里比較棒的辦法――自我覺察，就是止住任何使考生緊張著急的事情或想法。這招屢試不爽，很有用，考生需要花一定精力去做。
給孩子做做按摩。
建議家長每天給孩子做做按摩。按摩是促進家長和孩子體驗家庭溫暖和歸屬的互動，媽媽的懷抱、爸爸的力量會讓孩子感到心理的放松，在按摩過程中，有一種快樂、溫馨的感覺。這種交流，會把孩子從焦慮和挫敗的感覺里，恢復(fù)到享受家庭的安全感。
減輕壓力的指導(dǎo)策略。
物競天擇，適者生存，這是自然規(guī)律。心理學研究表明，適度的壓力，有助于挖掘個人的潛能，最大限度地發(fā)揮自己的水平。但壓力太大，使人長期處于高度緊張狀態(tài)之中，同樣會產(chǎn)生很多消極影響。你不妨試試以下幾個策略：
策略之一：欲勝人，先勝己。
復(fù)習備考，自信心是非常重要的。但是，要如何消除苦悶自卑的心理，增強自信心呢?
(1)要正確看待自己。要充分看到自己的實力，不要因一次考試成績不好就否定自己。
(2)要認真分析考不好的原因。
(3)要經(jīng)得起失敗的考驗。就算自己學習基礎(chǔ)較差，接連考試成績都不理想，也不應(yīng)自卑。應(yīng)趕快找原因，改變方法，調(diào)整期望值。
(4)寫日記。這是一種自己對自己傾訴的方式，也更可以看到自己有哪些成功或不如意的地方，提醒自己要正確對待;在此基礎(chǔ)上，針對自己經(jīng)常擔心的弱勢，寫出針鋒相對的“自信訓練詞”，如：“考試只是一個階段性評測，遠遠不能反映我的全部價值”等。
策略之二：學生之間相互鼓勵。
處在高考期間的學生最需要交流，也最需要宣泄。同齡人在一起時，哪怕是發(fā)發(fā)牢騷，也會在心理上獲得一個緩沖的機會。這是人的正常需要，對考試也是有好處的。人在最艱難困苦的時候，如果有人不斷地給予自己肯定和鼓勵，將是人生的一大幸事。在這個關(guān)鍵時刻，一句關(guān)心、鼓勵的話，有可能改變?nèi)说囊簧Ｒ虼?，在每次模擬考試之后，可以小組為單位，每個人為組內(nèi)其他成員寫一段鼓勵的話語。
策略之三：師生之間結(jié)對交流。
在幾年的學生生涯中，每個同學都有自己信任和崇拜的老師。如果能夠和這些老師做思想上的溝通，效果將非常理想。在老師的指引下，及時發(fā)現(xiàn)自己的不足，消除不良心理，調(diào)整復(fù)習備考狀態(tài)，讓自己始終處于最佳的競技狀態(tài)之中。
策略之四：老師、家長、學生“唱同一首歌”
心理學上講的“考試焦慮”在有些家長身上體現(xiàn)得比學生還明顯，他們有的變得比平時更嚴厲，有的變得比平時更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長的“不安”，最終會造成考生的“不安”。而解決“不安”的辦法首先是家長充分相信孩子、接納孩子;其次是家長要接受現(xiàn)實，孩子們之間存在著個體差異，更不能認為考不上大學就沒有出息，即使考不上大學，自己所學知識將來肯定會有用武之地。同時，學科教師尤其是班主任要與家長一起努力為學生營造良好的人際環(huán)境，幫助他們轉(zhuǎn)變觀念和掌握一些輔導(dǎo)的技巧。家長、學生和教師只有對高考有個共同的正確認識，才能使學生少一些心理負擔，多幾分輕松和自信。
策略之五：不以模擬戰(zhàn)績論英雄。
模擬考試成績雖然對考生預(yù)測高考有一定的參考價值，但不能以此論英雄，更不能因此斷定高考的成敗。如果僅把目光放在模擬考試成績上，對即將到來的正式高考就很不利。
況且考試分數(shù)的高低受多種因素的影響，如命題動機、內(nèi)容側(cè)重方面、試題總量和難度、教師的教學及自己的復(fù)習程度等。另外，模擬分數(shù)高也不能盲目樂觀，過去我們總把失敗當“瘟疫”，其實，成功時受到的壓力有時并不比失敗輕多少。所以，最好是把考試作為僅是一次對知識掌握程度的檢驗，而不是一考定“終生”。
策略之六：建立良好的人際關(guān)系。
人是社會的人，只有在集體中才能誕生優(yōu)秀的個體。所以，即使學習再緊張，自己心目中還是要有集體、朋友和同學的關(guān)系，要把自己融入到集體之中去。在緊張的備考時，你可以將內(nèi)心的狐疑、不滿向朋友傾訴，聽聽朋友的意見。不要由于別人在背后說了自己的壞話，從此埋下怨恨的種子。應(yīng)該拿出豁達的氣量，主動表示友好。同時，要學會自我批評，不要把責任全往別人身上推。換一副“眼鏡”看世界，我們就會少些憂愁與煩惱，多些開心與快樂!總之，無論在考前和考中，考生都要以平常心對待高考，心情自然穩(wěn)定。
3高考壓力過大怎么辦。
支招：學會心理暗示。
對于學生出現(xiàn)的這些心理問題，學生首先要學會自我暗示，它能支配影響你的行為，積極的心理暗示是一種正向的提醒和指令，會引導(dǎo)人潛在的積極動機，產(chǎn)生積極的行為。
考生可以經(jīng)常對自己進行積極暗示，告訴自己“我行”、“我完全有能力應(yīng)對考試”、“我已經(jīng)準備好了”等等，在這種自我調(diào)整的作用下，能夠很好地消除心理壓力，從而消除焦慮，放松心情。此外，學生還要正確認識自己的能力，適當降低期望值，不要對自己過分苛求?！耙暼伺c人之間存在著一定的成績差異，客觀地看待自己的成績，制訂的目標要符合自身的能力?！笨忌梢园凳咀约海褐灰α?，不管最后的結(jié)果如何，都無愧于心，也無愧于父母。
此外，還要注意勞逸結(jié)合，因為勞逸結(jié)合有助于減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。對于高強度的腦力勞動，應(yīng)該進行有益而適宜的體育運動，以此減輕緊張度。
家長：不易過度關(guān)注。
“家長對孩子的關(guān)注要適度?！睆堉浅蠋熣f，每年高考臨近，總有很多家長如臨大敵，有時甚至比考生還要緊張，其實，這樣焦慮的情緒很容易傳遞給孩子，從而影響了孩子的情緒。
張老師說，家長這個階段不要嘮嘮叨叨，不宜對孩子學習成績過多關(guān)注。另外，家長應(yīng)注重加強和孩子的溝通?！斑@種溝通要注意技巧。”家長和孩子溝通應(yīng)更多地關(guān)注孩子生活中的狀態(tài)，幫助孩子轉(zhuǎn)移焦慮的情緒。另外，家長降低對子女的期望值，也能從另一方面產(chǎn)生積極作用，過高的期望一般會對孩子產(chǎn)生巨大的心理壓力，不利于穩(wěn)定考試心態(tài)。家長還應(yīng)該幫助孩子學會自我調(diào)試，及時放松身心，勞逸結(jié)合。
上海卷高考感悟時間篇十八
選擇自己感興趣的專業(yè)，在未來的學習、工作中無疑可以揚長避短，充分發(fā)揮自己的聰明才智。而選擇國家建設(shè)急需的專業(yè)，能使青年人將來較可能做出重大貢獻。志趣和需要是相輔相成的，把志趣和需要有機地結(jié)合起來，才能使個人的價值得到更充分的體現(xiàn)。
二考慮：考慮所填志愿實現(xiàn)的可能性。
以招生院校在當?shù)亟甑匿浫》謹?shù)統(tǒng)計為參考，分析各專業(yè)的檔次和“冷”與“熱”情況，結(jié)合自己的實力，正確填報專業(yè)志愿。不能單純看其絕對分，要更多地看其相對位置及其變化。
原則上第一專業(yè)的選擇應(yīng)該是有希望錄取的理想專業(yè);第二專業(yè)的選擇一定要穩(wěn)妥，應(yīng)該是能被錄取的專業(yè)?第三專業(yè)應(yīng)該選擇可以“兜底”的專業(yè)。
三考慮：考慮“服從專業(yè)調(diào)劑”
當考生檔案調(diào)入學校后，由于名額所限未被所報專業(yè)錄取時，若考生“服從專業(yè)調(diào)劑”，自然擴大了本人被錄取的機會。因此，每個考生都應(yīng)慎重對待。是否“服從專業(yè)調(diào)劑”必須明確表態(tài)，不可含糊不清，也不可空著此欄不填。凡“空白”者，均作為“不服從專業(yè)調(diào)劑”對待。若“服從專業(yè)調(diào)劑”，希望考生具體寫明服從哪些專業(yè)或哪類專業(yè)，或除哪些專業(yè)以外其他任何專業(yè)的調(diào)配。
上海卷高考感悟時間篇十九
高考成績的查詢方式有很多種，比較常見的高考成績查詢方式：
第一種：考生可以通過各省市教育考試院官網(wǎng)進行對高考成績的查詢。
例如：登錄上海市教育考試網(wǎng)或上海教育廳網(wǎng)站。
考生可登錄教育考試院網(wǎng)站免費查詢高考成績。具體各省市的網(wǎng)址都有相應(yīng)說明。
第二種：查詢高考成績目前各省市已經(jīng)開通了微信查高考成績，考生及家長可以通過微信找到所在的高考省份，進行查詢自己的高考成績。
第三種：考生和家長可以通過電話查詢高考成績，撥打電話號碼進行對考生高考成績的查詢。
上海卷高考感悟時間篇二十
根據(jù)上海市衛(wèi)生局、上海市教育委員會印發(fā)《上海市招生體檢管理辦法》第一章第4條，本市實行區(qū)屬地招生體檢的規(guī)定，對參加年秋季統(tǒng)一高考考生的招生體檢安排如下：
1.各區(qū)招生體檢站一般于2月下旬至4月底期間，組織安排考生的體檢(包括復(fù)查)，便于考生填報志愿時選擇學校和專業(yè)。
2.應(yīng)屆高中階段畢業(yè)生的體檢，由報考所在區(qū)招生體檢站會同區(qū)考試招生機構(gòu)與各高中階段學校商定體檢的日程安排。
3.往屆生和在職職工等其他考生的體檢，具體以報名所在區(qū)的考試招生機構(gòu)安排為準，一般在3月份。由考生自行前往報名所在地的區(qū)招生體檢站進行體檢(閔行區(qū)、金山區(qū)和浦東新區(qū)的區(qū)域內(nèi)有2至4個招生體檢站，考生可選擇就近的招生體檢站進行體檢)。
4.本市戶籍、長期在外省市中學就讀的個別考生的體檢，由區(qū)考試招生機構(gòu)在考生返滬辦理報名信息確認手續(xù)期間，告知其體檢安排;具體辦法由所在區(qū)考試招生機構(gòu)將上述信息以書面方式告知有關(guān)招生體檢站，各區(qū)招生體檢站應(yīng)及時安排好需要返回外省市借讀考生的體檢。
5.對個別逾期未體檢的考生，在2020年5月底前，由所在區(qū)考試招生機構(gòu)督促其進行體檢;各區(qū)招生體檢站應(yīng)及時安排個別逾期未體檢考生的體檢。
6.各區(qū)招生體檢站應(yīng)填寫由市教育考試院統(tǒng)一印制、一式兩份的《上海市普通高等學校招生體檢表》，同時將考生體檢信息輸入招生體檢信息數(shù)據(jù)庫，為考生參加普通高等學校招生做好體檢信息基礎(chǔ)工作。
7.各區(qū)體檢站按工作流程將體檢結(jié)果告知考生，如考生對部分體檢結(jié)論有異議可按程序在規(guī)定時間內(nèi)向有關(guān)體檢站提出復(fù)議，復(fù)議結(jié)論即為最終結(jié)論。如考生未提出異議則視為對體檢信息的確認，此后體檢信息不得修改。
高考體檢的項目有哪些。
1、詢問病史。
2、內(nèi)科：測量血壓，發(fā)育狀況，心、肺、肝、脾器官及神經(jīng)系統(tǒng)的物理檢查。
3、外科：測量身高、體重，皮膚、淺表淋巴結(jié)、頭頸部、胸廓、腹壁、脊柱、四肢關(guān)節(jié)的檢查。
4、耳鼻喉科：聽力、嗅覺、外耳、耳道、鼓膜、外鼻、鼻腔、懸雍垂、扁桃體、咽后壁的檢查。
5、口腔科：牙齒、口腔粘膜、唇腭檢查。
6、眼科：裸眼視力、矯正視力、矯正度數(shù)、色覺及眼病的檢查。
7、檢驗科：丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(alt)。
8、放射科：胸部x射線檢查。
志愿填報跟高考體檢有關(guān)系嗎。
體檢是很重要的，因為學?，F(xiàn)在有些專業(yè)是限報的。比如說有一些醫(yī)學類的院校，那么對于視力或者是一些肝功能的檢驗指標有要求。一些外交的學院，國際關(guān)系的學院，對一些外貌、身高也會有要求。要是想從事繪畫的話，那可能就對視力有要求。
家長考生不重視體檢，可能有兩部分。第一個是體檢的時候沒有認真地按照老師和醫(yī)生的指引去完成各種項目，比如說查視力的時候不認真，測身高、體重的時候沒有認真。第二種情況，體檢結(jié)果出來之后也沒有認真地閱讀，沒把體檢報告當回事。另外一種情況就是，沒有認真地看體檢結(jié)論。
上海卷高考感悟時間篇二十一
公布考生高考成績及位序、本科各批次錄取控制分數(shù)線（具體時間以“上海招考熱線”網(wǎng)站公布為準）。
6月24日—25日。
高考成績復(fù)核（24日網(wǎng)上申請復(fù)核，25日查詢復(fù)核結(jié)果）；
本科志愿填報網(wǎng)上咨詢、b站直播等活動（具體時間以“上海國子監(jiān)發(fā)布”微信公眾號發(fā)布為準）。
上午8:00—下午4:00，考生填報綜合評價批次志愿。
（本市應(yīng)屆高中畢業(yè)生由學籍所在中學統(tǒng)一安排；非本市應(yīng)屆高中畢業(yè)生由報名所在區(qū)招辦統(tǒng)一安排）。
綜合評價批次招生院校公布院校專業(yè)組面試資格線（具體以學校公布為準）。
6月30日前。
7月1日—3日。
（本市應(yīng)屆高中畢業(yè)生由學籍所在中學統(tǒng)一安排；非本市應(yīng)屆高中畢業(yè)生由報名所在區(qū)招辦統(tǒng)一安排）。
7月3日—4日。
綜合評價批次招生院校校測（具體以學校公布為準）。
強基計劃校測及錄?。ň唧w以各招生院校要求為準）。
綜合評價批次錄取考生名單公示。
零志愿批次錄取。
晚上，“上海招考熱線”網(wǎng)站開通綜合評價批次、零志愿批次錄取結(jié)果查詢。
7月7日—17日。
本科提前批次、本科藝體類批次院校錄取。
晚上，“上海招考熱線”網(wǎng)站開通本科藝術(shù)類甲批次順序段、本科提前批次錄取結(jié)果查詢。
公布本科藝體類甲批次平行段院校專業(yè)組投檔分數(shù)線。
晚上，“上海招考熱線”網(wǎng)站開通本科藝體類甲批次平行段錄取結(jié)果查詢，并公布本科藝體類乙批次院校專業(yè)組計劃表（含缺額計劃）及本科藝體類乙批次可填報志愿考生成績分布表（各類別文化成績和專業(yè)成績折算后的綜合成績）。
上午9:00—下午4:00，考生通過“上海招考熱線”網(wǎng)站填報本科藝體類乙批次志愿（含順序段和平行段）。
上午公布本科藝體類乙批次平行段院校專業(yè)組投檔分數(shù)線。
晚上，“上海招考熱線”網(wǎng)站開通本科藝體類乙批次院校專業(yè)組錄取結(jié)果查詢。
地方農(nóng)村專項計劃批次錄取。
晚上，“上海招考熱線”網(wǎng)站開通地方農(nóng)村專項計劃批次錄取結(jié)果查詢。
7月19日—8月1日。
本科普通批次院校錄取（包括2次征求志愿）。
公布本科普通批次平行志愿院校專業(yè)組投檔分數(shù)線。
上午公布本科普通批次第一次征求志愿投檔線。
上午公布本科普通批次第二次征求志愿投檔線。
晚上，“上海招考熱線”網(wǎng)站開通本科普通批次第二次征求志愿錄取結(jié)果查詢，并公布?？聘髋武浫】刂品謹?shù)線、可填報?？浦驹缚忌煽兎植急恚ㄕZ數(shù)外）、藝體類考生綜合成績分布表（各類別文化成績和專業(yè)成績折算后的綜合成績）。
8月2日—3日。
8月3日—5日。
?？扑圀w類批次和專科提前批次錄取。
上午公布專科藝體類批次平行志愿院校投檔分數(shù)線。
晚上，“上海招考熱線”網(wǎng)站開通?？扑圀w類批次和?？铺崆芭武浫〗Y(jié)果查詢。
8月5日—9日。
?？破胀ㄅ瓮稒n錄取。
晚上，公布?？破胀ㄅ纹叫兄驹冈盒Ｍ稒n分數(shù)線。
晚上，“上海招考熱線”網(wǎng)站開通專科普通批次平行志愿錄取結(jié)果查詢，并公布專科批次填報征求志愿錄取控制分數(shù)線、招生院校缺額計劃表及?？其浫】刂品謹?shù)線上未錄取考生成績分布表（含藝體類招生院校）。
上午9:00—下午4:00，專科錄取控制分數(shù)線上未錄取考生通過“上海招考熱線”網(wǎng)站填報征求志愿（含藝體類批次）。
上午公布專科批次征求志愿投檔線（含藝體類批次）；
8月27日前。
上海卷高考感悟時間篇二十二
已于5月完成公安類院校報考意向登記的考生，請于6月10日至6月15日分期分批到上海公安學院（浦東新區(qū)崇景路100號）參加面試、體能測評。具體見《2023年上海市普通高校招生公安類院校招生面試、體能測評、招生體檢即將開始》。
已于6月完成軍隊院校報考意向網(wǎng)上登記并提交《軍隊院校招收普通高中畢業(yè)生政治考核表》的考生，需等待各區(qū)征兵辦通知政治考核結(jié)果。政治考核合格且高考成績達到上海市特殊類型招生控制分數(shù)線的考生，請于6月下旬根據(jù)要求參加面試和體格檢查。具體見《2023年軍隊院校在滬招收普通高中畢業(yè)生報考指南》。
有意向報考中國消防救援學院的考生，須于6月22日前登錄中國消防救援學院招生網(wǎng)（）完成網(wǎng)上報考意向登記，同時下載《中國消防救援學院招收青年學生政治考核表》，完成相關(guān)內(nèi)容填寫、蓋章后于6月25日前寄送至上海市長寧區(qū)中山西路229號1507室。報名資格審核通過且高考成績（含政策性加分）達到上海市特殊類型招生控制分數(shù)線的考生可按要求參加后續(xù)組織的體格檢查、心理測試和面試等考核選拔程序。具體見《2023年中國消防救援學院招收青年學生報考指南》。
（）后續(xù)發(fā)布信息。參加本科提前批次中采用綜合評價方式招生院校校測的考生，應(yīng)根據(jù)招生院校規(guī)定的時間和具體要求參加校測，具體安排可咨詢所報考院校。報考強基計劃招生的考生，需根據(jù)報考院校的相關(guān)安排進行強基計劃“考生確認”。待院校公布入圍考生名單后，考生根據(jù)報考院校安排參加強基計劃校測（注：部分強基計劃招生試點院校在高考后、成績公布前組織初試），有關(guān)“考生確認”、校測安排等具體事宜，請考生及時關(guān)注報考院校發(fā)布的官方信息。
上海卷高考感悟時間篇一
2022年10月24日—28日。
(1)考生進入考場，只準攜帶考試必須的文具用品，如鋼筆、鉛筆、圓珠筆、圓規(guī)、直尺、量角器、橡皮和規(guī)定型號的計算器等，不準攜帶任何書籍、筆記本、報紙、草稿紙、修正液、手機、bp機等通訊工具。
(2)考生在每科考前15分鐘進入考場(外語學科須提前30分鐘進入考場)，憑準考證對號入座，并將準考證、身份證放在課桌左上角，以備查對。考試鈴響后才能開始答題。
(3)考生遲到15分鐘不得入場，考試60分鐘后，才準交卷出場。
(4)考生對試題有疑問時，不得向監(jiān)考人員詢問;如遇試卷分發(fā)錯誤和字跡模糊等問題(不能要求監(jiān)考老師解釋題意)，可舉手詢問，監(jiān)考人員當眾解答。
(5)考生答題時一律不準用鉛筆(除作圖和涂點可用鉛筆外)或紅色筆書寫，字跡要工整、清楚，并要書寫在試卷規(guī)定的位置。
(6)考生除在試卷規(guī)定處填寫自己的姓名、準考證號碼和校驗碼外，不準作任何與答題無關(guān)的標記，否則試卷作廢。
(7)考生在考場內(nèi)必須保持安靜，不準吸煙。交卷后，不得在考場附近逗留、談?wù)摗?BR> (8)考試終場時間一到，考生應(yīng)立即停止答卷，將試卷翻放。不得將試卷、答題卡(紙)和草稿紙帶出試場。待監(jiān)考老師按順序收齊全部試卷后，才可離場。
(9)考生必須嚴格遵守考場規(guī)則，不準冒名頂替，不準交頭接耳，不準偷看他人答案，不準夾帶、換卷。違者以考試舞弊論處，立即取消考試資格，并不得參加下一年度高考。對擾亂考場情節(jié)嚴重者，以破壞社會治安論處，3年內(nèi)不準報考。
考試發(fā)下來試卷以后，首先要自己仔細檢查一遍，看看頁碼、試題等是否有錯誤或者缺頁等問題，如果有問題及時舉手和老師說明，沒有的話就寫上姓名和準考證號，以免交卷時忘填，那樣卷子就白答了。
高考試卷和答題卡要仔細保管和書寫，千萬不要弄壞了，它是要輸入計算機掃描的，如果損壞就要跟老師說明重新抄寫。
一、考場踩3個點。
2.教室附近的衛(wèi)生間和醫(yī)務(wù)室。
二、準備用品。
1.學習類：2b鉛筆2-3支或2b自動筆1支、筆芯1盒;。
0.5毫米黑色墨水簽字筆2-3支;。
橡皮擦1塊;膠帶一卷。
三角板2個(45度三角板和30度、60度三角板各一個);。
透明墊板1塊;。
透明文具盒或包裝袋一個(禁止使用鐵質(zhì)文具盒)。
2.必備證件:a.普通學生參加高考考試帶的證件有準考證、身份證;。
c.連續(xù)打卡14天，考試前一天打印打卡記錄并簽字帶到考場。
d.考試用條形碼。
3.預(yù)備類：紙巾(或女生特殊期用品)雨傘，水杯，防暑降溫藥品，口罩，清涼油防止瞌睡用。
上海卷高考感悟時間篇二
5月7日，上海市疫情防控工作新聞發(fā)布會通報：上海市秋季高考統(tǒng)考延期至7月7日-9日舉行，高中學業(yè)水平等級性考試延期至6月18日-19日舉行;中考延期至7月11日-12日舉行，取消初中理化實驗考試、外語聽說測試，相關(guān)考試成績以滿分計入學生中考總成績。
高考復(fù)習的辦法。
高考復(fù)習需要反復(fù)、多次進行，每一次復(fù)習都帶著不同的學習目標。
第三輪高考復(fù)習，就到了比較后關(guān)鍵的學習階段。應(yīng)該更注重時間的合理分配，注意勞逸結(jié)合，臨近高考，有選擇性的根據(jù)自身情況進行復(fù)習和休息才是正確的選擇。
高考復(fù)習方法技巧。
高考前十天左右，很多學校會安排學生自主復(fù)習。由于生物學科知識點多，不少學生復(fù)習時會感到迷茫，復(fù)習后依然感到“心虛”，因此，在這段時間內(nèi)，教師如何充分發(fā)揮學習的主體性，積極提高生物的復(fù)習效果尤為重要。
依據(jù)考綱，梳理知識。
本階段復(fù)習不能再搞“全面開花”，不要平均使用力量，要學會抓關(guān)鍵與重點，重點應(yīng)放在認真對照“考試大綱”，明確所考查的知識點，重新回歸教材，有系統(tǒng)、有條理的梳理并落實基礎(chǔ)知識，建立知識網(wǎng)絡(luò)。應(yīng)注重主干知識的復(fù)習，特別注意基本概念、基本規(guī)律、基本原理、基本實驗的內(nèi)涵和外延，注意教材中的圖表、生物學經(jīng)典結(jié)論、重要原理、規(guī)律性知識的表述，學會用簡明、準確的語言表述所要表達的信息。對專業(yè)術(shù)語需要再次專門記憶，以保證答題的準確性和規(guī)范性。
回顧錯題，查漏補缺。
將平時做過的、考過的重點試卷再認真瀏覽一遍，注意試卷上經(jīng)常出現(xiàn)的問題，注意自己經(jīng)常出錯誤的問題，整理歸類后分析出癥結(jié)，注意找出自己的缺漏，有針對性地進行補救，少犯錯誤少失分。常見錯誤及對策：
(1)知識欠缺，如基本概念、基本知識不清晰導(dǎo)致答題錯誤?？梢苑_書本有針對性地進一步鞏固知識，彌補缺漏。
(2)能力欠缺，如圖表題分析不通、表述不清?？梢詫⑺鲞^的此類考題進行比較分析，找出規(guī)律，歸納解題思路。
(3)審題失誤，如未看清題意或答題要求。審題時可在重點的地方做記號，以免遺漏題中的重要信息，如看清楚關(guān)鍵字：“都、全、一定、必須、根本、只、肯定、完全、直接、主要、正確、不正確、錯誤……”，以及“男孩患病、患病男孩”等等。
精選精做，保持狀態(tài)。
要適當做練習，保持熟練度，不然會“手生”，高考時跟不上速度。不要花費大量時間找題做，適當做兩套綜合試卷，熱熱身，但不要再去做很多怪題、難題和偏題。高考能不能考出理想成績，關(guān)鍵是看占全卷80%的基礎(chǔ)題做得怎么樣。習題訓練時，可以安排在與高考一樣的時間段內(nèi)，以高考的心態(tài)做些試卷，到高考時就會以平常心態(tài)做卷子。
考前指導(dǎo)，精益求精。
高考前夕，必須加強解題技巧的指導(dǎo)，提高應(yīng)試技巧，還應(yīng)注重學生的心理輔導(dǎo)。
解題時應(yīng)遵循“五字”解題方法，即：審——審清題意;讀——讀懂材料;抓——抓住關(guān)鍵詞語;獲――獲取有效信息;答——給出正確答案。最重要的是審題，“磨刀不誤砍柴工”，要明確考查目的，注意分清并處理三種信息：抓住有效信息，放棄無效信息，排除干擾信息，然后聯(lián)系教材主要概念、原理與理論，找準切入點，作出正確的分析和判斷，靈活運用相關(guān)知識，盡可能用生物學術(shù)語和課本上的原話回答問題，簡明扼要，注意答題的條理性，切忌畫蛇添足，空談泛談。評分標準是采點給分，即只要在你答的點中有符合標準答案的部分就會給分，故要圍繞題干中所含知識點分步作答。
答題的原則，先易后難。理化生三科是一個整體，應(yīng)通盤考慮，合理安排好時間。應(yīng)該有這樣的心態(tài)：在考場上把會做的題目都做完整、能拿的分數(shù)都拿到手就已經(jīng)是成功了。
在這個時期，很多苦讀的學生已經(jīng)心力交瘁、疲憊不堪，迫切需要調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，從而以穩(wěn)定的、飽滿的情緒去迎戰(zhàn)高考。心理學研究表明：適度焦慮有助于發(fā)揮潛能，但過度的焦慮則會抑制大腦，不利于臨場應(yīng)對。情緒出現(xiàn)波動是正常的，這幾天考生可以有意識地訓練自己并加以優(yōu)化情緒，如給自己積極的心理暗示，增強信心。要注意科學用腦，勞逸結(jié)合，反對“疲勞戰(zhàn)”、“開夜車”，適當調(diào)整生物鐘，以使自己大腦的興奮點與考試時間同步。
知己知彼方能百戰(zhàn)不殆，胸有成竹才可戰(zhàn)之能勝。作為即將奔赴高考戰(zhàn)場的考生們，在高考前的最后十天里應(yīng)做好各方面準備，以確保在考場上發(fā)揮出最佳水平。這樣，今年的6月收獲的不僅是成績，還收獲成長，收獲成功!
上海卷高考感悟時間篇三
綜合評價批次按1:1.5比例投檔。
本科提前批次原則上按1:1.2比例投檔，已有專門規(guī)定的按規(guī)定比例投檔。
本科藝體類批次順序段按考生志愿全部投檔;平行段根據(jù)考生高考成績和專業(yè)統(tǒng)考成績折算后產(chǎn)生的投檔成績按1:1比例投檔。美術(shù)與設(shè)計學類、編導(dǎo)類、播音與主持藝術(shù)類按高考成績和專業(yè)統(tǒng)考成績各占50%折算產(chǎn)生投檔成績;表演類、體育類、音樂學類(音樂學)、音樂學類(音樂表演-聲樂)、音樂學類(音樂表演—器樂)按高考成績占30%、專業(yè)統(tǒng)考成績占70%折算產(chǎn)生投檔成績(具體投檔成績折算公式詳見附4)。
地方農(nóng)村專項計劃批次按1:1.2比例投檔。
特殊類型招生不設(shè)投檔比例，經(jīng)教育部陽光高考平臺公示通過后，按考生所填報的志愿投檔。
零志愿批次和本科普通批次按1:1比例投檔。
實行平行志愿投檔的批次，在投檔前先進行模擬投檔，最終按實到計劃1:1比例正式投檔。
上海卷高考感悟時間篇四
要冷靜、理智?？记皥笾驹傅目忌恢雷约耗芸汲鍪裁此?，復(fù)習正處于沖剌階段，壓力很大，往往不能冷靜對待填報志愿。
考后估分報志愿的考生擔心估分不準，或者因為考得不好影響心態(tài)。分數(shù)公布以后再報志愿的，有些考生發(fā)揮不理想，不能面對現(xiàn)實，情緒低落。
無論屬于哪種情況，我都要一再強調(diào)，填報志愿時一定要冷靜、理智地進行分析，不能讓一時的情緒變化左右填報志愿的傾向。
不要盲從。填報志愿時同學間會相互討論、相互商量，這是非常好的事情，但是也難免相互模仿、相互感染。
一個同學報某個學校某個專業(yè)，其他水平相當或分數(shù)相近的同學也想報這個學校這個專業(yè)，容易造成扎堆。各人的實力不一樣，愛好興趣不一樣，不能相互模仿，相互模仿造成的扎堆現(xiàn)象對高考錄取是很不利的。
選擇大學的時候，不僅要結(jié)合你分數(shù)，還要看往年的錄取線，其次是要看專業(yè)的受歡迎度，太熱門的專業(yè)它的錄取分數(shù)線是很高的，尤其是一所知名度很高的學校，一定要選擇自己喜歡的學校和專業(yè)。
志愿填報填報口訣。
院校錄取希望大，試題難易有變化，分數(shù)對比誤差大，考生稠密省線動，分差對比需校正。
低分院校走分差，中間部分兩結(jié)合，分差兼看上下差，部分院校大小年，分數(shù)走向想周全。
一個可能錄取的，兩個能夠錄取的，兩個確保錄取的，五平行院校志愿，a志愿是很關(guān)鍵。
平行志愿有風險，沖的學校慎重選，保底學校要保險，高報落榜是悲劇，低報虧分最可惜。
高考志愿填報須知。
一是提前了解政策規(guī)定、搜集信息。全面了解國家和我省招生政策規(guī)定及有關(guān)高校招生章程，了解自己所屬類別的志愿設(shè)置、志愿填報時間、投檔錄取規(guī)則等情況。根據(jù)高考成績、成績排序位次和有關(guān)高校的情況，確定擬報考院校專業(yè)組或?qū)I(yè)范圍。
二是預(yù)填志愿樣表。可從省教育考試院網(wǎng)站下載今年的志愿樣表，進行預(yù)填和修改。正式上網(wǎng)填報志愿時再按照志愿樣表內(nèi)容進行錄入，這樣可以有效避免填報志愿失誤。
三是必須保管好個人賬號和密碼?？忌鷤€人信息(含成績、志愿、錄取等信息)只能憑考生本人的賬號和密碼進行查詢。由于個人原因，發(fā)生賬號和密碼被盜，造成信息泄露、志愿被冒充填報或修改，責任由考生自己負責?？忌绻浀卿浢艽a，可通過以下三個途徑進行密碼重置：(1)短信驗證碼重置：考生選擇短信驗證碼方式，回答注冊時設(shè)置的密保問題后，系統(tǒng)自動發(fā)送短信驗證碼到注冊手機上認證后重置密碼;(2)郵箱重置：考生選擇郵箱重置方式，回答注冊時設(shè)置的密保問題后，系統(tǒng)自動發(fā)送重置密碼的鏈接到注冊的郵箱;(3)報名點及招生考試機構(gòu)重置：考生可以攜帶個人有效身份證件，到報名點或者報名點所在的縣(市、區(qū))招生考試機構(gòu)申請進行密碼重置。
四是必須在規(guī)定時間內(nèi)上網(wǎng)填報。每一輪次填報志愿截止時間一到填報志愿系統(tǒng)將自動關(guān)閉。如果考生錯過了規(guī)定的填報志愿時間，不能補填。
五是必須適當提早上網(wǎng)填報。建議不要集中在最后一天填報，更不要在志愿填報截止時間之前幾小時集中填報志愿或修改志愿，以免出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)訪問量大、網(wǎng)速緩慢等情況，影響自己順利填報志愿。
上海卷高考感悟時間篇五
成人高等學歷教育與 普通高等教育、高等教育 自學考試統(tǒng)稱為教育部核準的國民教育系列高等學歷教育。下面是小編收集的2017年上海成人高考報名時間，希望大家認真閱讀!
2017年上海市成人高校招生報名實行“網(wǎng)上報名+現(xiàn)場確認”的辦法，具體安排如下：
9月1日-9月4日
：網(wǎng)上報名及填報“意向志愿”(每天開放時間9:00—21:00)，考生在網(wǎng)上輸入基本信息、填報志愿、簽署考生誠信考試承諾書。
10月28日-10月29日
：全國成人高校招生統(tǒng)一考試。
報名網(wǎng)站：上海市教育考試院“上海招考熱線”網(wǎng)站()。
敬請考生留意上海招考熱線及上海工程技術(shù)大學繼續(xù)教育學院相關(guān)通知。
培養(yǎng)目標：本專業(yè)培養(yǎng)適應(yīng)社會主義市場經(jīng)濟發(fā)展及與國際經(jīng)濟接軌需要的、具有職業(yè)素質(zhì)的`、能在各類工商企業(yè)從事經(jīng)營管理、組織管理、市場開拓等工作的高級專業(yè)人才。
主要專業(yè)課程：貨幣銀行學、電子商務(wù)、管理學原理、宏觀與微觀經(jīng)濟、運籌學、數(shù)據(jù)庫基礎(chǔ)、計算機網(wǎng)絡(luò)、生產(chǎn)系統(tǒng)管理、市場營銷、財務(wù)成本管理、管理信息系統(tǒng)、市場研究方法、企業(yè)經(jīng)營戰(zhàn)略等。
畢業(yè)及學位：學生在規(guī)定的時間內(nèi)完成培養(yǎng)計劃全部學習任務(wù)，并符合各項要求者，準予畢業(yè)并發(fā)給畢業(yè)證書。
畢業(yè)生符合《中華人民共和國學位條例》、《關(guān)于調(diào)整上海市成人高等教育本科畢業(yè)生申請學士學位外語水平要求的通知》和學校有關(guān)規(guī)定者，經(jīng)學校學位委員會審查通過，授予管理學學士學位。
培養(yǎng)目標：本專業(yè)培養(yǎng)具備較強的專業(yè)業(yè)務(wù)能力，能在工商、金融、企事業(yè)單位及政府部門從事會計、財務(wù)、金融管理等方面的高級專業(yè)人才。
主要專業(yè)課程：宏觀與微觀經(jīng)濟、財政與金融、財經(jīng)應(yīng)用文、基礎(chǔ)會計學、財經(jīng)法規(guī)與會計職業(yè)道德、稅法、統(tǒng)計學、中級財務(wù)會計、成本會計、管理會計、高級財務(wù)會計、財務(wù)管理、審計學等。
畢業(yè)及學位：學生在規(guī)定的時間內(nèi)完成培養(yǎng)計劃全部學習任務(wù)，并符合各項要求者，準予畢業(yè)并發(fā)給畢業(yè)證書。
畢業(yè)生符合《中華人民共和國學位條例》、《關(guān)于調(diào)整上海市成人高等教育本科畢業(yè)生申請學士學位外語水平要求的通知》和學校有關(guān)規(guī)定者，經(jīng)學校學位委員會審查通過，授予管理學學士學位。
上海卷高考感悟時間篇六
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高考延期怎么復(fù)習效果好提分快。
高考時間的推遲為學生在緊張的復(fù)習迎考騰出了可以磨合的時間空間，學校會根據(jù)每個學生特點認真設(shè)定這個磨合期，設(shè)計出磨合過程中的課程及方法。
抓基礎(chǔ)知識、基本能力。
高三學生要在復(fù)課前夕做好易錯點、易漏點和易混點的排查，因為在居家學習期間，學生在沒有老師和同伴在身邊的學習環(huán)境下，很容易造成“以為自己學習了”的錯覺;做好準備待復(fù)課后，要針對梳理的“三易點”找老師或找同伴進行討論并修復(fù)，不要機械地僅僅跟著老師安排的進度走。
高三學生和家長要防止一復(fù)學就用力過猛，學得過難的補償心態(tài)，始終記住抓基礎(chǔ)知識、基本能力和基本問題解決策略是關(guān)鍵，不要把功夫過多花在難題攻破上，容易自亂陣腳。
一些同學復(fù)學后會產(chǎn)生焦慮，因為發(fā)現(xiàn)其他同學在疫情期間干了很多自己沒干的事，此時一定要有平衡的心態(tài)，對自己說“我也干了其他同學沒有干的事”，然后建立自己的成長進階表，而不要受到別人節(jié)奏的影響。
可以組織幾位同學結(jié)成相對固定的學習小組，一起梳理知識體系，在碰撞中相互啟發(fā)，因為能夠清晰地講給別人聽就是最好的學習。
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高考延期學生學習策略。
1.學生要重新調(diào)整自己的學習節(jié)奏和心理節(jié)奏，重新制定一個98天的復(fù)習計劃。
2.學生可以用思維導(dǎo)圖的方式，用自己的理解，將每一門課程的核心內(nèi)容整理成一張a4紙的思維圖式。最起碼，將學科的每一本教材整理成一張a4紙的思維導(dǎo)圖。不僅是整理學習內(nèi)容，更重要的是讓自己的知識結(jié)構(gòu)化。
3.將悶頭學變成教別人?？梢試L試將自己的理解，講給別人聽。通過輸出的方式加深自己的理解?？梢允峭榉窒恚部梢允菍W生代替教師上一節(jié)復(fù)習課。
4.嘗試像評估員、命題者那樣思考。比如，讓學生講解高考真題的命題意圖和答題思路，甚至讓學生根據(jù)某個知識模塊來嘗試命題，讓學生從更高的角度來看待自己的復(fù)習。
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高考延期及時調(diào)整、科學安排。
從節(jié)奏上，要做好科學安排。多出一個月，復(fù)習計劃、學習節(jié)奏、體力分配等各方面都帶來了變化，要及時做出科學安排。一是幫助師生做好適當調(diào)整。按照原來的節(jié)奏，今天距高考還有67天，延期一個月，一下子又回到百日沖刺的時段。老師和學生無論從體力還是從精神狀態(tài)上，都進入了一個相對疲乏時期，要拿出有效的舉措，切實關(guān)心關(guān)愛老師和學生，精心設(shè)計活動和調(diào)整作息，幫助師生調(diào)整狀態(tài)，補足能量。
二是做好線上答疑的階段。經(jīng)過將近兩個月的居家教學答疑和自主學習的歷練，許多老師和學生基本上已經(jīng)逐漸調(diào)整適應(yīng)了這樣的新樣態(tài)，但同時一些‘新適應(yīng)綜合癥’也顯現(xiàn)出來，比如：作息的不規(guī)律、線上聽課的自主隨意性、問題解決的滯后性等。學校、家長、老師、學生都要認真總結(jié)前期的得與失、經(jīng)驗和不足，在認真分析的基礎(chǔ)上，做好總結(jié)、分析和改進。
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上海卷高考感悟時間篇七
1、選擇哪個學校。
在這提醒朋友們，填報的幾個志愿中一定要注意梯度，尤其是分數(shù)正好卡線的朋友。不要一味的追求名校，把所有志愿選擇同一層次的學校，更忌全部志愿扎堆名校。
2、選擇什么專業(yè)。
其實專業(yè)并無冷熱之分，就算當時火熱，誰也說不上等你畢業(yè)的時候會是什么樣。而且，大學畢業(yè)后，很大一部分人從事的工作與自己的專業(yè)不對口。選擇專業(yè)最主要的是結(jié)合自己的興趣和基礎(chǔ)，或者畢業(yè)后想從事的工作有特殊要求的專業(yè)，比如想當醫(yī)生，就得選擇相對應(yīng)的專業(yè)。
高考志愿怎么填報。
1、明確各項重要的時間節(jié)點。
考試結(jié)束，接下來還有閱卷、公布成績、公布控制分數(shù)線、各批次志愿填報及錄取結(jié)果、征集志愿等很多事情需要關(guān)注，這些都關(guān)系到考生的切身利益。
家長和考生均不能掉以輕心，一定要明確各重要事項的時間節(jié)點和查詢渠道，做到心中有數(shù)，關(guān)鍵時刻不掉鏈子。
2、了解平行志愿填報規(guī)則。
平行志愿的錄取規(guī)則是依據(jù)文理、滿足等級、按分排序、遵循志愿。目前全國陸續(xù)實行平行志愿，填報志愿的難度降低了很多。高分低就、掉檔、落榜的現(xiàn)象越來越少，但并不是沒有，過于粗心和輕心還是會留下很多遺憾。
所以考生和家長要早做準備，學習掌握平行志愿的相關(guān)規(guī)則和技巧，從根本上確保志愿填報工作的萬無一失。
3、找對工具助力。
志愿填報正確的志愿選擇，需要綜合考生分數(shù)、興趣以及全國各高校實力、專業(yè)信息及歷年的招生錄取情況等各項因素，而信息的嚴重缺乏是廣大考生和家長填報志愿時最大的痛點。
志愿填報本身是一項系統(tǒng)性的大工程，信息量大而復(fù)雜，準備時間短，更加需要考生和家長用對方法，找對工具，解決志愿填報過程中信息不對稱的問題，做出準確的志愿選擇。
4、記住登錄密碼，規(guī)定時間內(nèi)完成填報。
正式填報過程中，考生需要輸入自己的考生號和登陸密碼，才能進入省招辦網(wǎng)站上的志愿填報系統(tǒng)。因此，考生一定要妥善保管好自己的密碼，不要透露給他人，更不要讓他人代替填報志愿。
另外，考生必須在規(guī)定時間段內(nèi)完成志愿填報，一般在截止時間前可以進行不超過兩次的修改。志愿以網(wǎng)上最后一次保存的為準，填報截止后將無法更改。
報志愿要了解哪些內(nèi)容。
本省招生規(guī)定、院校情況及錄取規(guī)則等，是考生填報志愿的主要參考依據(jù)。因此，作為考生，熟悉了解這些規(guī)定以及省高招辦組織編發(fā)的一些相關(guān)資料，是高考生們在填報志愿前的必備準備工作。
熟悉完規(guī)定后，就要對自己所傾向選擇的專業(yè)、院校，做個詳細的了解。
一是了解院校各學科的具體情況，是否為本校重點學科，師資力量及未來發(fā)展前景如何;。
五是明確自己的強項科目和稍弱的科目，考慮相關(guān)科目成績;。
六是專業(yè)收費情況。
上海卷高考感悟時間篇八
你是遜尼派的普什圖少年阿米爾，他是什葉派的哈伊扎少年哈桑。你是敏感和個人化的，他是不耐煩和自卑的。你和他有太多的不同，但你有一點驚訝的相似之處—你和他都在追風箏。你追上了風箏，他掙脫了風箏；他為你數(shù)了數(shù)千萬次，但他死后聽到了。時間沉淀了遺憾。你從后悔中醒來，抓住自己，彌補過去，追逐未來。當我在故事開始時看到你和他一起追風箏時，我以為這會是一個超越種族和信仰的兄弟，但當我看到他被你扔掉時，我不知所措。我開始為他生氣，為你的自私感到難過。如果他會拋棄你，我會想到這么好的十幾歲。你不知道怎么珍惜它，然后他真的走了。
在你離開的那天，你看著他的車走開了。你沒有描述我對哈桑的深刻記憶。站在原來的地方，你在你悲傷的時刻也充滿了感情。我開始愛你。我知道你不愿意哈桑知道你在后悔。我期待著有一天你對他說了很長一段時間，期待著你和他是一個默契的好兄弟。但那只是我的期望。當你幾十年后從美國回到喀布爾時，你沒有機會再見到他。遺憾的是，當你從別人那里得知哈桑是你父親的私生子時，我不知道你的感受，但我覺得你開始明白你錯過了哈桑。
只是時間不能回頭。想躲在海里的父親仍然沒有說出真相，永遠離開了世界。你不能來找他說對不起。父親把痛苦留給了你和哈桑，讓你的矛盾深化了真相。哈桑已經(jīng)恨了，你一定很自責。然而，時間可以沉淀遺憾，也可以寫成熟的自我救贖。你決定照顧哈桑的孩子。你選擇為陷入困境的阿富汗做出貢獻。你又追了一只等了的風箏。你擺脫了遺憾，用你的努力和奉獻來代替它。你不再是敏感和自私的年輕主人了。
你比你父親強大，敢于面對一個令人遺憾的過去。一路走在自我救贖的路上。想到有這樣一句話：如果你想說生活中沒有遺憾，你就會生氣。如果你沒有遺憾，那就太無聊了！我不認為這里有趣。這意味著有意義和追求就像你追逐風箏一樣—阿米爾。你用時間來沉淀遺憾，讓遺憾被時間稀釋，關(guān)閉書頁。我冷靜下來思考我們的生活。
上海卷高考感悟時間篇九
2018年高考志愿填報時間為6月下旬統(tǒng)一高考成績公布后填報，志愿填報分為本科志愿填報和專科志愿填報兩個時段(具體填報日期另行公布)。
考生在本科普通批次可以填報幾個志愿?
為了充分保障考生的多樣選擇機會，增強高校與學生相互選擇的匹配度，考生在本科普通批次可以填報24個“院校專業(yè)組”志愿?？忌筛鶕?jù)自己的選考科目，參照高校的招生章程，在“院校專業(yè)組”內(nèi)選擇專業(yè)志愿。每個“院校專業(yè)組”內(nèi)，考生最多可填報4個專業(yè)志愿。
普通高校招生批次如何設(shè)置?
本科招生批次分為提前部分和普通部分。提前部分包括綜合評價批次、零志愿批次、本科提前批次、本科藝體類批次(與提前批次同時開展)、地方農(nóng)村專項計劃批次和特殊類型招生。普通部分指本科普通批次。
高職(?？?招生批次包括高職(專科)提前批次、高職(?？?藝術(shù)類批次(與提前批次同時開展)和高職(專科)普通批次。
上海卷高考感悟時間篇十
高考考試注意事項。
合理安排作息。高考的時間要求是很嚴格的，所以要盡量在這3天里培養(yǎng)和高考時間同樣的步調(diào)。
早上不要貪睡，要求自己在7∶00起床，吃好早飯可以背背英語單詞。9∶00開始上午的正式復(fù)習，到11∶30(考試結(jié)束時間)休息。中午盡量小睡一會兒，在下午考試的時間開始另一個整段的復(fù)習。晚上的時間可以自由支配。不要再看一些復(fù)雜的資料，可以找一些簡單的數(shù)學題目或者英語填空題做做。當然，看看電視放松一下也好。文科類的考生可以看看《新聞聯(lián)播》、《焦點訪談》等和時事有關(guān)的節(jié)目，給自己考試回答問題儲備一些靈感。
切記千萬不要熬夜復(fù)習，否則既不能提高復(fù)習效率，又容易使自己陷入疲勞狀態(tài)，不利于考試的發(fā)揮。
1、文學類文本閱讀和社科文閱讀題型是差不多的，大家也最好在15分鐘之內(nèi)解決，還有實用類文本閱讀也是如此;文言文閱讀對于學生來說可能是比較難的一個部分，所以學生們可以稍微多用一些時間，但是最好也控制在20分鐘;詩歌的題如果你了解一些套路并且讀懂了題的話，那么也是可以縮短答題時間的，分配高考語文時間的方法。
2、在語言文字運用的部分，小編也希望大家能盡量控制在15分鐘左右，最后可能是作文了，因為作文作為一個題型在整張卷子上占得比重也是非常大的，所以學生們的作文盡量早寫，但是一定不要在最開始就寫作文，這樣很容易超出自己規(guī)定的時間。
3、在答題的時候，學生們一定不要一門心思想著搶時間而忽略了一些題目的細節(jié)，最好讓自己又快又準確的完成答題。當然不搶時間不代表速度要降下來，只要學生們比較細心的觀察自己的題，得高分的幾率還是很大的分配高考語文時間的方法。
4、學生在做題的時候，一定要仔細，尤其是在“正確”或者“不正確”這些字眼上著重的看一下，很多學生由于審題不仔細，都在這個上面吃了虧。
一模二模三模成績哪個最接近高考。
雖然大多數(shù)人認為一模的成績最接近高考，基本定型了，但高考變幻莫測，成績很有可能發(fā)生變化，成績升降都是很難說的。
高三一模之后成績也沒有定型，還有最后逆轉(zhuǎn)的機會。高考前100天或高考前三個月成績都不會定型，因為在那時成功逆襲的例子也有很多。只要你有心，成績不會固定在那不動的，付出總會有回報。
很多同學和家長經(jīng)常會在二模三模成績后預(yù)測一下自己高考成績，但是由于所用的方法并不是很正確，因此會經(jīng)常出現(xiàn)較大的誤差。
由于試題難易度、測試重點不同，模擬考試與高考沒有直接的相關(guān)性，不能簡單地以模擬考試成績加減多少分來估計自己的高考成績。但通過模擬考試可以估計自己處于學?；蛉珔^(qū)考生中的大致位置,從而判斷自己填報志愿的重點，因此模擬考試是對自己相對位置的定位，而不是簡單地看絕對分值。
上海卷高考感悟時間篇十一
今年，上海市將有5萬多名考生參加秋季高考，11萬名考生參加中考。根據(jù)當前疫情防控形勢，經(jīng)慎重研究并報教育部同意，作如下調(diào)整：
中考延期至7月11日-12日舉行，取消初中理化實驗考試、外語聽說測試，相關(guān)考試成績以滿分計入學生中考總成績。
高考考生注意事項。
進考場前要怎么調(diào)節(jié)心理。
在進入考試場之前，不要和同學有過多的接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試考試前半個小時左右可以聽聽音樂，放松一下。
高考準考證丟了怎么辦。
高考規(guī)定考生要帶身份證和準考證入場，如果意外丟失或者忘帶了，不要著急，經(jīng)帶隊老師或有關(guān)證明確定是本考場的考生，警官主考官的批準，考生也可以先進入考場考試，同時考生要找人在考試之前把準考證取回或者補辦，警官監(jiān)考人員檢查無誤則本次考試才有效，否則本場考試是無效的。
第一門考砸了怎么調(diào)整狀態(tài)。
高考的考試科目是統(tǒng)一的，如果第一科是你的弱項，或者是沒有考好，不要焦慮，也不要有壓力，你要這樣想，最不擅長的科目已經(jīng)考完了，不需要擔心下面的科目了?？纪曛蟛灰屯瑢W對答案，那樣會影響情緒，對下一科考試有不好的影響，要穩(wěn)定情緒，調(diào)整狀態(tài)，為下一科考試做準備。
考前要調(diào)節(jié)情緒。
有很多同學在高考之前選擇突擊復(fù)習，這樣使自己的大腦過度疲勞，加上緊張的情緒，在高考的考場上很容易發(fā)揮失常，所以，只要我們在高考之前進行了系統(tǒng)的復(fù)習，高考之前就不需要過度的去復(fù)習了，這個時候要做的就是盡量放松自己，保持一個愉悅的心態(tài)，迎接高考。
考試之前要自信。
在面臨高考的時候，很多的同學會會產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，其實我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用平常心去對待高考，高考并不一定會決定我們的人生，即使最不好的情況發(fā)生，我們還可以選擇復(fù)讀，所以我們要保持一個輕松，開心的狀態(tài)，穩(wěn)定住自己的情緒，發(fā)揮出自己的水平就可以了。
高考前如何復(fù)習知識點。
利用考試說明，明確考試內(nèi)容，進行基礎(chǔ)復(fù)習。通過研讀考試說明，我們首先可以確定考試范圍，明白哪些是要考的，哪些是不考的，以此就可以對復(fù)習資料刪繁就簡，去除高考不考的內(nèi)容，節(jié)約很多復(fù)習時間。
另外，我們明確了考試范圍之后，也可以利用熟悉的內(nèi)容進行復(fù)習。比如，語文科目要求掌握的文言實詞和虛詞，我們就可以從熟悉的推薦背誦篇目中梳理總結(jié)一遍，在總結(jié)中對比分析一詞多義、古今異義等現(xiàn)象，這樣我們對文言文的理解就會更容易，文言文板塊的得分率一定會有所提高。
上海卷高考感悟時間篇十二
各地級以上市及順德區(qū)招生辦公室(考試中心)：
根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于普通高等學校招生全國統(tǒng)一考試全國統(tǒng)考科目時間安排的通知》(教學廳〔〕2號)的精神，為做好廣東省20普通高等學校招生統(tǒng)一考試各項工作，結(jié)合廣東省實際，現(xiàn)將廣東省2016年普通高校招生統(tǒng)一考試科目時間安排如下：
一、2016年普通高等學校招生統(tǒng)一考試各科目考試時間安排。
二、2016年高等職業(yè)院校招收中等職業(yè)學校畢業(yè)生考試各科目考試時間安排。
上海卷高考感悟時間篇十三
我校高考期間放假安排：
6月5日(星期五)。
6月6日(星期一)中午12:00之前高一年級離校，
11:30之前高x年級離校;下午19:00之前高x年級離校;。
6月9日(星期二)上午12:00之前高一、高二年級返校;。
6月9日(星期二)上午干部教職工正常上班，高一、高二年級按周五下午課程表上課;。
高考放假期間領(lǐng)導(dǎo)值班按平時值班時間執(zhí)行，不再另行安排。
辦公室。
20xx年6月4。
上海卷高考感悟時間篇十四
上海市秋季高考統(tǒng)考延期至7月7日-9日舉行，高中學業(yè)水平等級性考試延期至6月18日-19日舉行;中考延期至7月11日-12日舉行，取消初中理化實驗考試、外語聽說測試，相關(guān)考試成績以滿分計入學生中考總成績。
高三復(fù)習技巧。
高考的幾門課，同學們在復(fù)習時間的安排上要合理，更要客觀。
不能說我喜歡這門課，那我就沒日沒夜的復(fù)習;不喜歡這門課，那就上課不聽、下課不學，這肯定是不行的。
像高考這么重要的考試，肯定是對高三學生學習狀況的全面考核;所以如果你并沒有超人一等的非凡才華，那么還是忽視掉我們對于各門課程的喜好，平心靜氣、冷靜客觀地進行高三的復(fù)習。
偏科，在任何時候和任何情況下都是不對的;尤其是對于語文、英語和數(shù)學三門主課。
文綜或理綜，都各自包含了三門課程的內(nèi)容，豐富多彩的課程內(nèi)容確實很能引起同學們的學習興趣，在復(fù)習時間上也確實不好把握。
但是我們心里必須明白一件事情：那就是我們不能在文綜和理綜上花費過多時間，卻忽視了占據(jù)分值高達450分的語文數(shù)學英語這三門主課。
高考考前復(fù)習技巧。
1：查缺補漏，培優(yōu)補差。
高考是人生的一個轉(zhuǎn)折點，而考前一個月的狀態(tài)，在很大程度上會影響到你的高考成績，其實說實話，學長在高考最后沖刺一個月的時候，也是有些小急躁的哦!這里面要和學弟學妹們說的是，最后一個月的時候，所有的課程基本上已經(jīng)全部講完，在這個時間里，其實大家需要做的就是將知識正好整合，以及將所有內(nèi)容融匯貫通，查缺補漏，當然，培優(yōu)補差也是很重要的。
2：制定合理的復(fù)習計劃。
這個時間里，很多考生都會顯得手足無措，感覺學習的時間不夠用，其實這是很正常的現(xiàn)象，因為壓力過大，心態(tài)發(fā)生變化。其實這個時候，我們往往要做的就是調(diào)整好心態(tài)，利用好手頭的資料，制定一個合理的復(fù)習計劃即可，因為你想全部復(fù)習，時間已經(jīng)來不及了，那樣做只會更加擾亂你的心態(tài)。學長建議，你可以按照自己的優(yōu)點和薄弱點，有重點的、有步驟的去復(fù)習，適當?shù)娜∩?，有的放矢。特別要注意的是模擬考試，要認真對待，但是這里要記住，不要在乎分數(shù)高低，要注意的是考試的感覺和氛圍，這會鍛煉你的心態(tài)，幫助你適當?shù)姆潘伞?BR> 3：重要秘籍：糾錯本一定要認真檢查。
這個是特別特別特別重要的秘籍--糾錯本，學長就靠這個秘籍多增加了幾十分哦!為什么說糾錯本是秘籍，因為我們在考試前所學習的資料太多了，鋪天蓋地的，已經(jīng)讓人眼花繚亂，在我們制定合理的復(fù)習計劃之外，就一定要需要糾錯本了，但是學弟學妹要注意的是，我們在檢查糾錯本的時候，一定不要眼光和格局太小哦，在檢查糾錯本的時候，不能簡單的只看錯題，而要考慮錯題所涉及到的知識點，爭取把知識點進行強化，不斷地加深自己薄弱知識的印象。
4：營養(yǎng)食譜，有助于更好的學習。
俗話說的好：“吃飽了，才有力氣學習、戰(zhàn)斗”。其實，在最后一個月，考生的營養(yǎng)食譜也是非常重要的，特別是營養(yǎng)葷素搭配，食譜搭配營養(yǎng)是否有問題，也會是影響考生狀態(tài)特別重要的一環(huán)。如果吃的有問題，會導(dǎo)致考生，經(jīng)歷不集中，甚至產(chǎn)生擔心的問題，最后不敢吃任何食物。建議食譜：早餐：牛奶、面包、果醬、雞蛋、豆奶等;午餐：米飯、魚、肉片、胡蘿卜、饅頭、雞肉、綠豆南瓜粥、白菜以及其他青菜;晚餐：肉類、蛋糕、水果、蔬菜、湯類。
5：鍛煉身體，保持樂觀心態(tài)。
高考不僅僅是考驗考生們對知識掌握的基礎(chǔ)情況，還有一方面就是對于身體狀態(tài)的要求，學長建議，這個時候考生們一定要注意身體鍛煉，并保持心態(tài)樂觀。因為每年都會有不少學生在考前身體不舒服，導(dǎo)致影響自己的成績，功虧一簣，這里學長也想對各位學弟學妹們偷偷說一句：“學長高考的時候，身體就發(fā)生了小問題哦”，所以呢，各位學弟學妹們一定要在百忙之中抽出時間照顧自己的身體，畢竟，身體才是革命的本錢。
上海卷高考感悟時間篇十五
5月7日上午，上海市召開第176場新冠肺炎疫情防控新聞發(fā)布會，介紹疫情防控最新情況。
根據(jù)當前疫情防控形勢，經(jīng)慎重研究并報教育部同意，上海決定作如下調(diào)整。上海市秋季高考統(tǒng)考延期至7月7日至9日舉行，高中學業(yè)水平等級性考試延期至6月18日至19日舉行，中考延期至7月11日至12日舉行，取消初中理化實驗考試、外語聽說測試，相關(guān)成績以滿分計入學生中考總成績。
高考復(fù)習方法技巧。
在理解的基礎(chǔ)上記憶。
在記憶知識點時，同學們千萬不要死記硬背。
知識點大致可以分為兩類：一類是可以理解的知識點，前面自己歸納總結(jié)的內(nèi)容就屬于這一類，在記憶這類知識點時要多問自己幾個為什么，在理解的基礎(chǔ)上，這一類知識點是最容易記憶的;另一類就是沒有為什么的知識點，即沒有任何邏輯性可言，例如一些約定俗成的短語、詞組等，對于這類知識點，大家只能反復(fù)多看。
框架網(wǎng)絡(luò)記憶。
千萬不要逐字逐句地從頭到尾按順序背誦，應(yīng)該先建立需要記憶知識的網(wǎng)絡(luò)框架。
在框架的范圍內(nèi)，知識點不會有遺漏，而且記住了網(wǎng)絡(luò)中的某一點，就可以跟著回憶出與之相鄰的網(wǎng)絡(luò)上的其他知識點。先背大點，再背大點下面的小點，再逐步深入到每個小點下面的具體內(nèi)容，這樣不僅能牢記內(nèi)容，而且能使頭腦清晰，掌握的知識有條有理，例如先把課本的目錄背下來。
歸類記憶。
把具有相似特征的一類知識點歸為一類集中進行記憶，分析出這一類知識點的共同特征，只要記住了這一共同特征，就記住了這一類知識。
比較記憶。
把具有明顯相反特征的兩類知識找出來，只要記住了其中的一類，另一類自然就記住了。
串聯(lián)記憶。
很多知識都可以根據(jù)一定的原則串聯(lián)在一起，例如歷史中的某個時間段、某個歷史事件、地理中的某個區(qū)域、數(shù)學中的前后邏輯關(guān)系等，只要是能將知識串聯(lián)起來的線索都可以。
開頭和結(jié)尾記憶。
記憶存在這樣一個規(guī)律，即開頭和結(jié)尾的內(nèi)容相對于中間的內(nèi)容記憶的效果要好。
因為開始記憶時，人們有一種好奇心和興奮勁，而記憶將結(jié)束時，人們又容易產(chǎn)生一種如釋重負、大功告成的輕松感，這些都是增進記憶的因素。因此，同學們應(yīng)該把重要的知識點放在開頭和結(jié)尾進行記憶;對于較長的記憶材料可以把它分成若干段，分別記憶，兩段內(nèi)容之間要間隔一段時間，例如10～15分鐘，這樣可以增加很多開頭和結(jié)尾，增強記憶效果;一次記憶較多內(nèi)容時，要經(jīng)常改變它們的排列順序，輪換作為開頭和結(jié)尾。
濃縮關(guān)鍵點記憶。
面對大段需要記憶的內(nèi)容時，把其內(nèi)容濃縮成若干個關(guān)鍵點，然后組合在一起記憶，這樣可以大幅度減少記憶量。例如，歷史的某個事件，可以濃縮成背景(遠因)、近因、進程(事件)、內(nèi)容(措施)、影響等歷史因素。
聯(lián)想記憶。
這個方法的運用原則就是：不管白貓黑貓抓到老鼠就是好貓。因此，根據(jù)所要記憶的知識點，可以充分發(fā)揮自己的想象力，找到自己認為與之相關(guān)的任何事物，也許你說給別人聽的話，別人會覺得很荒唐，但是只要能幫助你記憶就可以了。
反復(fù)記憶。
這是記憶的核心原則，對付遺忘的唯一辦法就是重復(fù)記憶，重復(fù)需要按照遺忘規(guī)律進行，即在最開始的時候反復(fù)的次數(shù)要多，間隔要短，經(jīng)過一段重復(fù)記憶后，再逐步擴大間隔時間。
多器官并用。
記憶時要眼睛看，耳朵聽，手在寫，腦在想?，F(xiàn)代科學研究表明：人從視覺獲得的知識，能夠記住25%，從聽覺獲得的知識能夠記住15%，若把視覺與聽覺結(jié)合起來，就能夠記住65%。如果再加上手和腦，那么記憶的效果會更好。
高考怎么樣進行復(fù)習。
第一、高考的學習在目前這個階段，要想復(fù)習的效果好，那么就要先放松自己的心態(tài)，這點很多高考生做不好。緊張的心態(tài)會使你的學習狀態(tài)下降，這也你的努力也就白費了，所以要學會放松一下自己，這樣學習效率才能夠提高。
第二、千萬不要在高考復(fù)習的時候，被其他的事情轉(zhuǎn)移注意力，有些高考生在關(guān)鍵時刻，會因為早戀的情況，耽誤自己的學業(yè)，這是最要不得的事情，自己一定要集中注意力學習，因為高考是你一輩子最大的機會。
第三、高考的學生一定要制定一個自己的高考計劃，這個計劃要把自己的生活合理的安排一下，有了詳細的計劃，你才能開始集中注意力學習，有計劃的復(fù)習各個課程，沒有制定計劃的學生，學習效率就會降低。
第四、高考和其他時候的考試復(fù)習完全不一樣，因為高考的時候，需要我們的平均分數(shù)好，而不是某一個課程好。因此大家復(fù)習的時候要采取先易后難的復(fù)習辦法，把自己有把握先復(fù)習，比較難的放到最后，這樣可以加強記憶力!
第五、高考的復(fù)習要學會攻克難點的技巧，一道題目你不是很明白，此時我們要做的是先跟老師進行咨詢，明白一個我們要舉一反三的進行鞏固，這樣你就會掌握這一系列題目的解答技巧，鞏固自己的學習成績，穩(wěn)步提高復(fù)習效果!
第六、高考期間要把老師布置的一些難點，反復(fù)的進行學習，做到熟練的掌握這些難點，同時大家要去書店買一些參考資料，多做類型不同的難題。在這樣的復(fù)習之中，你的學習成績會一步一步提高，高考的時候會很扎實!
第七、每天復(fù)習的難點，第二天要繼續(xù)溫習一下，這樣你才可以掌握這些知識。大家記住高考前的復(fù)習，一定要反復(fù)進行鞏固，快速的多進行一些題目的嘗試，這樣你才能切實的做到學習進步。
上海卷高考感悟時間篇十六
尊敬的各位父母朋友：
你們好!
由于高考期間(6月6、7、8日)我校將作為考場，本周末放假時間為6月5日下午2：30，返校時間為6月8日下午5:30。請親自接孩子的父母準時到學校東門等候。本周發(fā)大周校車，請坐校車的學生父母提前與跟車老師聯(lián)系，提前到站點等候。接到孩子后，請通過博客“留言”報平安。
本周于周二進行了本學期的第二次階段練習，現(xiàn)在中考學科老師們正在進行緊張的閱卷，周四將對取得突出進步和成績優(yōu)秀的學生進行表彰。放假時孩子會將試卷帶回，請抽時間跟孩子好好分析一下，并主動做好查漏補缺。
今天我跟學生算了一筆時間賬，本來這學期時間就短，除去原本的周末，再加上高考、中考及端午節(jié)放假，從現(xiàn)在到期末考試在校時間只有二十出頭天了。除了英語以外，其他各科還要上新課，所以同學們更要注意及時復(fù)習，鞏固、消化所學知識，也請父母朋友們密切配合，引導(dǎo)監(jiān)督孩子做好此項工作，謝謝您的合作!
2.廣西普通高考報名考生須知事項通知。
上海卷高考感悟時間篇十七
光陰似箭,日月如梭,又是一年高考季。2016年云南高考時間是幾號?快來圍觀吧。
2016年高考備戰(zhàn)：考生減壓調(diào)整策略。
高考生進入心理高原期應(yīng)學會自我覺察調(diào)整。
日前，心理及家庭教育專家游涵做客北京人民廣播電臺《教育面對面》，為家長解答如何幫助高考生度過心理高原期。
游涵介紹，心理高原期是指：在高考這種沖刺狀態(tài)中，每個考生到達這個身體體能極限的時候，會出現(xiàn)記憶力衰退、焦慮、厭學、煩躁，成績急度下降等現(xiàn)象，我們把它稱為無氧呼吸期，或者高原期。
家長多給予陪伴。
游涵表示，在孩子情緒低落的時候，家長們應(yīng)該和孩子多交流。
有些孩子不愛和家長交流，可能是孩子認為自己大了，需要自己調(diào)整自己的生活和學習，過多的干涉在他看來是一種侵犯。這時家長要調(diào)整自己，可以通過察言觀色，或者其他的方式進行交流，盡量尊重對方。
在高度的壓力下，考生比較容易情緒化。這時家長無需引導(dǎo)，不必指導(dǎo)，切忌指責，給考生一些自主權(quán)，只需多陪著孩子，這屬于陪伴分享。
參照跟跑理論。
高考高原期堪比長跑極限，考生此時與其看著遠處的紅線，不如看著眼前的對手，了解自己的對手更好。另外，考生也可以在每一次考試中和自己比較，試圖超越自己。這種方法實際上不受家長各方面的暗示壓力。
學會自我覺察。
考試發(fā)揮失常、考前睡不著、腦袋一片空白、對考試有莫名的恐懼感，都屬于高原期的反應(yīng)。緩解的辦法還可以學習心理學里比較棒的辦法――自我覺察，就是止住任何使考生緊張著急的事情或想法。這招屢試不爽，很有用，考生需要花一定精力去做。
給孩子做做按摩。
建議家長每天給孩子做做按摩。按摩是促進家長和孩子體驗家庭溫暖和歸屬的互動，媽媽的懷抱、爸爸的力量會讓孩子感到心理的放松，在按摩過程中，有一種快樂、溫馨的感覺。這種交流，會把孩子從焦慮和挫敗的感覺里，恢復(fù)到享受家庭的安全感。
減輕壓力的指導(dǎo)策略。
物競天擇，適者生存，這是自然規(guī)律。心理學研究表明，適度的壓力，有助于挖掘個人的潛能，最大限度地發(fā)揮自己的水平。但壓力太大，使人長期處于高度緊張狀態(tài)之中，同樣會產(chǎn)生很多消極影響。你不妨試試以下幾個策略：
策略之一：欲勝人，先勝己。
復(fù)習備考，自信心是非常重要的。但是，要如何消除苦悶自卑的心理，增強自信心呢?
(1)要正確看待自己。要充分看到自己的實力，不要因一次考試成績不好就否定自己。
(2)要認真分析考不好的原因。
(3)要經(jīng)得起失敗的考驗。就算自己學習基礎(chǔ)較差，接連考試成績都不理想，也不應(yīng)自卑。應(yīng)趕快找原因，改變方法，調(diào)整期望值。
(4)寫日記。這是一種自己對自己傾訴的方式，也更可以看到自己有哪些成功或不如意的地方，提醒自己要正確對待;在此基礎(chǔ)上，針對自己經(jīng)常擔心的弱勢，寫出針鋒相對的“自信訓練詞”，如：“考試只是一個階段性評測，遠遠不能反映我的全部價值”等。
策略之二：學生之間相互鼓勵。
處在高考期間的學生最需要交流，也最需要宣泄。同齡人在一起時，哪怕是發(fā)發(fā)牢騷，也會在心理上獲得一個緩沖的機會。這是人的正常需要，對考試也是有好處的。人在最艱難困苦的時候，如果有人不斷地給予自己肯定和鼓勵，將是人生的一大幸事。在這個關(guān)鍵時刻，一句關(guān)心、鼓勵的話，有可能改變?nèi)说囊簧Ｒ虼?，在每次模擬考試之后，可以小組為單位，每個人為組內(nèi)其他成員寫一段鼓勵的話語。
策略之三：師生之間結(jié)對交流。
在幾年的學生生涯中，每個同學都有自己信任和崇拜的老師。如果能夠和這些老師做思想上的溝通，效果將非常理想。在老師的指引下，及時發(fā)現(xiàn)自己的不足，消除不良心理，調(diào)整復(fù)習備考狀態(tài)，讓自己始終處于最佳的競技狀態(tài)之中。
策略之四：老師、家長、學生“唱同一首歌”
心理學上講的“考試焦慮”在有些家長身上體現(xiàn)得比學生還明顯，他們有的變得比平時更嚴厲，有的變得比平時更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長的“不安”，最終會造成考生的“不安”。而解決“不安”的辦法首先是家長充分相信孩子、接納孩子;其次是家長要接受現(xiàn)實，孩子們之間存在著個體差異，更不能認為考不上大學就沒有出息，即使考不上大學，自己所學知識將來肯定會有用武之地。同時，學科教師尤其是班主任要與家長一起努力為學生營造良好的人際環(huán)境，幫助他們轉(zhuǎn)變觀念和掌握一些輔導(dǎo)的技巧。家長、學生和教師只有對高考有個共同的正確認識，才能使學生少一些心理負擔，多幾分輕松和自信。
策略之五：不以模擬戰(zhàn)績論英雄。
模擬考試成績雖然對考生預(yù)測高考有一定的參考價值，但不能以此論英雄，更不能因此斷定高考的成敗。如果僅把目光放在模擬考試成績上，對即將到來的正式高考就很不利。
況且考試分數(shù)的高低受多種因素的影響，如命題動機、內(nèi)容側(cè)重方面、試題總量和難度、教師的教學及自己的復(fù)習程度等。另外，模擬分數(shù)高也不能盲目樂觀，過去我們總把失敗當“瘟疫”，其實，成功時受到的壓力有時并不比失敗輕多少。所以，最好是把考試作為僅是一次對知識掌握程度的檢驗，而不是一考定“終生”。
策略之六：建立良好的人際關(guān)系。
人是社會的人，只有在集體中才能誕生優(yōu)秀的個體。所以，即使學習再緊張，自己心目中還是要有集體、朋友和同學的關(guān)系，要把自己融入到集體之中去。在緊張的備考時，你可以將內(nèi)心的狐疑、不滿向朋友傾訴，聽聽朋友的意見。不要由于別人在背后說了自己的壞話，從此埋下怨恨的種子。應(yīng)該拿出豁達的氣量，主動表示友好。同時，要學會自我批評，不要把責任全往別人身上推。換一副“眼鏡”看世界，我們就會少些憂愁與煩惱，多些開心與快樂!總之，無論在考前和考中，考生都要以平常心對待高考，心情自然穩(wěn)定。
3高考壓力過大怎么辦。
支招：學會心理暗示。
對于學生出現(xiàn)的這些心理問題，學生首先要學會自我暗示，它能支配影響你的行為，積極的心理暗示是一種正向的提醒和指令，會引導(dǎo)人潛在的積極動機，產(chǎn)生積極的行為。
考生可以經(jīng)常對自己進行積極暗示，告訴自己“我行”、“我完全有能力應(yīng)對考試”、“我已經(jīng)準備好了”等等，在這種自我調(diào)整的作用下，能夠很好地消除心理壓力，從而消除焦慮，放松心情。此外，學生還要正確認識自己的能力，適當降低期望值，不要對自己過分苛求?！耙暼伺c人之間存在著一定的成績差異，客觀地看待自己的成績，制訂的目標要符合自身的能力?！笨忌梢园凳咀约海褐灰α?，不管最后的結(jié)果如何，都無愧于心，也無愧于父母。
此外，還要注意勞逸結(jié)合，因為勞逸結(jié)合有助于減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉(zhuǎn)移考生的注意力。對于高強度的腦力勞動，應(yīng)該進行有益而適宜的體育運動，以此減輕緊張度。
家長：不易過度關(guān)注。
“家長對孩子的關(guān)注要適度?！睆堉浅蠋熣f，每年高考臨近，總有很多家長如臨大敵，有時甚至比考生還要緊張，其實，這樣焦慮的情緒很容易傳遞給孩子，從而影響了孩子的情緒。
張老師說，家長這個階段不要嘮嘮叨叨，不宜對孩子學習成績過多關(guān)注。另外，家長應(yīng)注重加強和孩子的溝通?！斑@種溝通要注意技巧。”家長和孩子溝通應(yīng)更多地關(guān)注孩子生活中的狀態(tài)，幫助孩子轉(zhuǎn)移焦慮的情緒。另外，家長降低對子女的期望值，也能從另一方面產(chǎn)生積極作用，過高的期望一般會對孩子產(chǎn)生巨大的心理壓力，不利于穩(wěn)定考試心態(tài)。家長還應(yīng)該幫助孩子學會自我調(diào)試，及時放松身心，勞逸結(jié)合。
上海卷高考感悟時間篇十八
選擇自己感興趣的專業(yè)，在未來的學習、工作中無疑可以揚長避短，充分發(fā)揮自己的聰明才智。而選擇國家建設(shè)急需的專業(yè)，能使青年人將來較可能做出重大貢獻。志趣和需要是相輔相成的，把志趣和需要有機地結(jié)合起來，才能使個人的價值得到更充分的體現(xiàn)。
二考慮：考慮所填志愿實現(xiàn)的可能性。
以招生院校在當?shù)亟甑匿浫》謹?shù)統(tǒng)計為參考，分析各專業(yè)的檔次和“冷”與“熱”情況，結(jié)合自己的實力，正確填報專業(yè)志愿。不能單純看其絕對分，要更多地看其相對位置及其變化。
原則上第一專業(yè)的選擇應(yīng)該是有希望錄取的理想專業(yè);第二專業(yè)的選擇一定要穩(wěn)妥，應(yīng)該是能被錄取的專業(yè)?第三專業(yè)應(yīng)該選擇可以“兜底”的專業(yè)。
三考慮：考慮“服從專業(yè)調(diào)劑”
當考生檔案調(diào)入學校后，由于名額所限未被所報專業(yè)錄取時，若考生“服從專業(yè)調(diào)劑”，自然擴大了本人被錄取的機會。因此，每個考生都應(yīng)慎重對待。是否“服從專業(yè)調(diào)劑”必須明確表態(tài)，不可含糊不清，也不可空著此欄不填。凡“空白”者，均作為“不服從專業(yè)調(diào)劑”對待。若“服從專業(yè)調(diào)劑”，希望考生具體寫明服從哪些專業(yè)或哪類專業(yè)，或除哪些專業(yè)以外其他任何專業(yè)的調(diào)配。
上海卷高考感悟時間篇十九
高考成績的查詢方式有很多種，比較常見的高考成績查詢方式：
第一種：考生可以通過各省市教育考試院官網(wǎng)進行對高考成績的查詢。
例如：登錄上海市教育考試網(wǎng)或上海教育廳網(wǎng)站。
考生可登錄教育考試院網(wǎng)站免費查詢高考成績。具體各省市的網(wǎng)址都有相應(yīng)說明。
第二種：查詢高考成績目前各省市已經(jīng)開通了微信查高考成績，考生及家長可以通過微信找到所在的高考省份，進行查詢自己的高考成績。
第三種：考生和家長可以通過電話查詢高考成績，撥打電話號碼進行對考生高考成績的查詢。
上海卷高考感悟時間篇二十
根據(jù)上海市衛(wèi)生局、上海市教育委員會印發(fā)《上海市招生體檢管理辦法》第一章第4條，本市實行區(qū)屬地招生體檢的規(guī)定，對參加年秋季統(tǒng)一高考考生的招生體檢安排如下：
1.各區(qū)招生體檢站一般于2月下旬至4月底期間，組織安排考生的體檢(包括復(fù)查)，便于考生填報志愿時選擇學校和專業(yè)。
2.應(yīng)屆高中階段畢業(yè)生的體檢，由報考所在區(qū)招生體檢站會同區(qū)考試招生機構(gòu)與各高中階段學校商定體檢的日程安排。
3.往屆生和在職職工等其他考生的體檢，具體以報名所在區(qū)的考試招生機構(gòu)安排為準，一般在3月份。由考生自行前往報名所在地的區(qū)招生體檢站進行體檢(閔行區(qū)、金山區(qū)和浦東新區(qū)的區(qū)域內(nèi)有2至4個招生體檢站，考生可選擇就近的招生體檢站進行體檢)。
4.本市戶籍、長期在外省市中學就讀的個別考生的體檢，由區(qū)考試招生機構(gòu)在考生返滬辦理報名信息確認手續(xù)期間，告知其體檢安排;具體辦法由所在區(qū)考試招生機構(gòu)將上述信息以書面方式告知有關(guān)招生體檢站，各區(qū)招生體檢站應(yīng)及時安排好需要返回外省市借讀考生的體檢。
5.對個別逾期未體檢的考生，在2020年5月底前，由所在區(qū)考試招生機構(gòu)督促其進行體檢;各區(qū)招生體檢站應(yīng)及時安排個別逾期未體檢考生的體檢。
6.各區(qū)招生體檢站應(yīng)填寫由市教育考試院統(tǒng)一印制、一式兩份的《上海市普通高等學校招生體檢表》，同時將考生體檢信息輸入招生體檢信息數(shù)據(jù)庫，為考生參加普通高等學校招生做好體檢信息基礎(chǔ)工作。
7.各區(qū)體檢站按工作流程將體檢結(jié)果告知考生，如考生對部分體檢結(jié)論有異議可按程序在規(guī)定時間內(nèi)向有關(guān)體檢站提出復(fù)議，復(fù)議結(jié)論即為最終結(jié)論。如考生未提出異議則視為對體檢信息的確認，此后體檢信息不得修改。
高考體檢的項目有哪些。
1、詢問病史。
2、內(nèi)科：測量血壓，發(fā)育狀況，心、肺、肝、脾器官及神經(jīng)系統(tǒng)的物理檢查。
3、外科：測量身高、體重，皮膚、淺表淋巴結(jié)、頭頸部、胸廓、腹壁、脊柱、四肢關(guān)節(jié)的檢查。
4、耳鼻喉科：聽力、嗅覺、外耳、耳道、鼓膜、外鼻、鼻腔、懸雍垂、扁桃體、咽后壁的檢查。
5、口腔科：牙齒、口腔粘膜、唇腭檢查。
6、眼科：裸眼視力、矯正視力、矯正度數(shù)、色覺及眼病的檢查。
7、檢驗科：丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(alt)。
8、放射科：胸部x射線檢查。
志愿填報跟高考體檢有關(guān)系嗎。
體檢是很重要的，因為學?，F(xiàn)在有些專業(yè)是限報的。比如說有一些醫(yī)學類的院校，那么對于視力或者是一些肝功能的檢驗指標有要求。一些外交的學院，國際關(guān)系的學院，對一些外貌、身高也會有要求。要是想從事繪畫的話，那可能就對視力有要求。
家長考生不重視體檢，可能有兩部分。第一個是體檢的時候沒有認真地按照老師和醫(yī)生的指引去完成各種項目，比如說查視力的時候不認真，測身高、體重的時候沒有認真。第二種情況，體檢結(jié)果出來之后也沒有認真地閱讀，沒把體檢報告當回事。另外一種情況就是，沒有認真地看體檢結(jié)論。
上海卷高考感悟時間篇二十一
公布考生高考成績及位序、本科各批次錄取控制分數(shù)線（具體時間以“上海招考熱線”網(wǎng)站公布為準）。
6月24日—25日。
高考成績復(fù)核（24日網(wǎng)上申請復(fù)核，25日查詢復(fù)核結(jié)果）；
本科志愿填報網(wǎng)上咨詢、b站直播等活動（具體時間以“上海國子監(jiān)發(fā)布”微信公眾號發(fā)布為準）。
上午8:00—下午4:00，考生填報綜合評價批次志愿。
（本市應(yīng)屆高中畢業(yè)生由學籍所在中學統(tǒng)一安排；非本市應(yīng)屆高中畢業(yè)生由報名所在區(qū)招辦統(tǒng)一安排）。
綜合評價批次招生院校公布院校專業(yè)組面試資格線（具體以學校公布為準）。
6月30日前。
7月1日—3日。
（本市應(yīng)屆高中畢業(yè)生由學籍所在中學統(tǒng)一安排；非本市應(yīng)屆高中畢業(yè)生由報名所在區(qū)招辦統(tǒng)一安排）。
7月3日—4日。
綜合評價批次招生院校校測（具體以學校公布為準）。
強基計劃校測及錄?。ň唧w以各招生院校要求為準）。
綜合評價批次錄取考生名單公示。
零志愿批次錄取。
晚上，“上海招考熱線”網(wǎng)站開通綜合評價批次、零志愿批次錄取結(jié)果查詢。
7月7日—17日。
本科提前批次、本科藝體類批次院校錄取。
晚上，“上海招考熱線”網(wǎng)站開通本科藝術(shù)類甲批次順序段、本科提前批次錄取結(jié)果查詢。
公布本科藝體類甲批次平行段院校專業(yè)組投檔分數(shù)線。
晚上，“上海招考熱線”網(wǎng)站開通本科藝體類甲批次平行段錄取結(jié)果查詢，并公布本科藝體類乙批次院校專業(yè)組計劃表（含缺額計劃）及本科藝體類乙批次可填報志愿考生成績分布表（各類別文化成績和專業(yè)成績折算后的綜合成績）。
上午9:00—下午4:00，考生通過“上海招考熱線”網(wǎng)站填報本科藝體類乙批次志愿（含順序段和平行段）。
上午公布本科藝體類乙批次平行段院校專業(yè)組投檔分數(shù)線。
晚上，“上海招考熱線”網(wǎng)站開通本科藝體類乙批次院校專業(yè)組錄取結(jié)果查詢。
地方農(nóng)村專項計劃批次錄取。
晚上，“上海招考熱線”網(wǎng)站開通地方農(nóng)村專項計劃批次錄取結(jié)果查詢。
7月19日—8月1日。
本科普通批次院校錄取（包括2次征求志愿）。
公布本科普通批次平行志愿院校專業(yè)組投檔分數(shù)線。
上午公布本科普通批次第一次征求志愿投檔線。
上午公布本科普通批次第二次征求志愿投檔線。
晚上，“上海招考熱線”網(wǎng)站開通本科普通批次第二次征求志愿錄取結(jié)果查詢，并公布?？聘髋武浫】刂品謹?shù)線、可填報?？浦驹缚忌煽兎植急恚ㄕZ數(shù)外）、藝體類考生綜合成績分布表（各類別文化成績和專業(yè)成績折算后的綜合成績）。
8月2日—3日。
8月3日—5日。
?？扑圀w類批次和專科提前批次錄取。
上午公布專科藝體類批次平行志愿院校投檔分數(shù)線。
晚上，“上海招考熱線”網(wǎng)站開通?？扑圀w類批次和?？铺崆芭武浫〗Y(jié)果查詢。
8月5日—9日。
?？破胀ㄅ瓮稒n錄取。
晚上，公布?？破胀ㄅ纹叫兄驹冈盒Ｍ稒n分數(shù)線。
晚上，“上海招考熱線”網(wǎng)站開通專科普通批次平行志愿錄取結(jié)果查詢，并公布專科批次填報征求志愿錄取控制分數(shù)線、招生院校缺額計劃表及?？其浫】刂品謹?shù)線上未錄取考生成績分布表（含藝體類招生院校）。
上午9:00—下午4:00，專科錄取控制分數(shù)線上未錄取考生通過“上海招考熱線”網(wǎng)站填報征求志愿（含藝體類批次）。
上午公布專科批次征求志愿投檔線（含藝體類批次）；
8月27日前。
上海卷高考感悟時間篇二十二
已于5月完成公安類院校報考意向登記的考生，請于6月10日至6月15日分期分批到上海公安學院（浦東新區(qū)崇景路100號）參加面試、體能測評。具體見《2023年上海市普通高校招生公安類院校招生面試、體能測評、招生體檢即將開始》。
已于6月完成軍隊院校報考意向網(wǎng)上登記并提交《軍隊院校招收普通高中畢業(yè)生政治考核表》的考生，需等待各區(qū)征兵辦通知政治考核結(jié)果。政治考核合格且高考成績達到上海市特殊類型招生控制分數(shù)線的考生，請于6月下旬根據(jù)要求參加面試和體格檢查。具體見《2023年軍隊院校在滬招收普通高中畢業(yè)生報考指南》。
有意向報考中國消防救援學院的考生，須于6月22日前登錄中國消防救援學院招生網(wǎng)（）完成網(wǎng)上報考意向登記，同時下載《中國消防救援學院招收青年學生政治考核表》，完成相關(guān)內(nèi)容填寫、蓋章后于6月25日前寄送至上海市長寧區(qū)中山西路229號1507室。報名資格審核通過且高考成績（含政策性加分）達到上海市特殊類型招生控制分數(shù)線的考生可按要求參加后續(xù)組織的體格檢查、心理測試和面試等考核選拔程序。具體見《2023年中國消防救援學院招收青年學生報考指南》。
（）后續(xù)發(fā)布信息。參加本科提前批次中采用綜合評價方式招生院校校測的考生，應(yīng)根據(jù)招生院校規(guī)定的時間和具體要求參加校測，具體安排可咨詢所報考院校。報考強基計劃招生的考生，需根據(jù)報考院校的相關(guān)安排進行強基計劃“考生確認”。待院校公布入圍考生名單后，考生根據(jù)報考院校安排參加強基計劃校測（注：部分強基計劃招生試點院校在高考后、成績公布前組織初試），有關(guān)“考生確認”、校測安排等具體事宜，請考生及時關(guān)注報考院校發(fā)布的官方信息。