分析是一種通過剖析事物的要素、成因、作用等來歸納和解釋事物的文字分析。一個(gè)好的總結(jié)需要準(zhǔn)確把握原文的主旨和重點(diǎn)內(nèi)容。以下是小編為大家收集的相關(guān)資料，供大家參考和學(xué)習(xí)。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇一
英國的大學(xué)10月才開始上課，漫長的3個(gè)多月暑假，學(xué)生可以做很多自己喜歡做的事。兒子這個(gè)假期應(yīng)該過得比較充實(shí)，一個(gè)人去歐洲幾個(gè)國家旅行；參加了學(xué)校夏令營的工作；還幫老師做了課題研究。現(xiàn)在回家過兩個(gè)星期懶懶散散的日子，享受幾頓美味的中餐，又該回學(xué)校過苦日子了。
兒子跟我們分享了他兩個(gè)星期的夏令營工作心得，他一個(gè)人負(fù)責(zé)8個(gè)學(xué)生的課外活動(dòng)輔導(dǎo)，其中有2個(gè)來自中國的國際學(xué)校，英文表達(dá)都不錯(cuò)，其中一個(gè)想跟他用中文溝通，兒子竟能曉之以理，讓他不要錯(cuò)過學(xué)英文的好機(jī)會(huì)，還特別關(guān)照兩個(gè)中國孩子有關(guān)禮節(jié)問題，向他們介紹英國的文化和生活習(xí)慣。
去年我一個(gè)親戚的兒子來參加英國的夏令營，不包括機(jī)票兩個(gè)星期要二千五百鎊，而這孩子不好好利用機(jī)會(huì)，遠(yuǎn)離了父母的監(jiān)管沉迷于游戲之中。我兒子對(duì)這個(gè)表弟很是生氣，后來帶他去cannock爬樹，剛開始教練先講解示范規(guī)則和方法，表弟可能有依賴思想沒有認(rèn)真聽講，在爬樹的每一個(gè)環(huán)節(jié)，表哥還得再重復(fù)一遍。整個(gè)活動(dòng)下來用了3個(gè)多小時(shí)，孩子們又累又餓。我們就在接待處的小餐廳給他們買了三文治面包和西紅柿湯，表弟狼吞虎咽有失禮儀，表哥不好說什么，但很特意地吃得很紳士。后來表弟向我投訴，說表哥用不屑的眼神看他，還訴苦在中囯哪有時(shí)間慢慢吃飯，要抓緊吃完做作業(yè)。
難為中國的孩子和父母，同情孩子沒有玩的自由，也同情父母為孩子付出太多太多。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇二
上個(gè)星期，我們學(xué)校舉辦了一次“科技·體驗(yàn)”夏令營，晚上在一所學(xué)校的宿舍里睡，沒有空調(diào)，更沒有電風(fēng)扇，甚至連風(fēng)都沒有，那是相當(dāng)熱啊!
對(duì)呀，這里確實(shí)太熱啦!這里沒有空調(diào)，也沒電風(fēng)扇和風(fēng)，這是多么難受多么炎熱啊!這時(shí)，我的毛孔里冒出了幾絲汗。忽然，我聽見有人在打鼾，這人已經(jīng)睡著了，循著打鼾聲看去，這個(gè)人原來是朱屹凝，他早就睡熟了。我也應(yīng)該睡了。我便馬上閉上眼睛開始睡，可是過了半個(gè)小時(shí)，我還沒睡著，我在床上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，怎么也睡不著。真熱真熱!我的頭上已冒出了好幾粒汗了?？禳c(diǎn)到明天吧!可現(xiàn)在偏偏只是10時(shí)40分啊!后來，我又閉上眼睛，哪里都不動(dòng)。心靜自然涼，慢慢地，我終于睡著了。
我終于知道這次睡覺為什么老師們讓我們睡宿舍。其實(shí)就想讓我們知道大人們以前的生活是多么的艱苦!以前沒電風(fēng)扇和空調(diào)，而且布著蚊帳，那是多么的熱，腳一碰到蚊帳，那是難受極了!空氣就像凝固了似的，人差不多要被悶死。而我們想在呢?天天晚上涼空調(diào)、扇電風(fēng)扇，衣來伸手，飯來張口。還天天說哪不好，哪不好，真是生在福中不知福!
大人以前的生活和我們現(xiàn)在的生活真是天壤之別啊!
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇三
8月9日，由陜西省青少年校外教育工作聯(lián)席會(huì)議辦公室組織的為期5天的20xx年陜西省青少年校外活動(dòng)中心“童心向黨快樂成長”夏令營活動(dòng)結(jié)束了?；匚逗秃⒆觽円煌?jīng)歷的5天夏令營生活，令人難忘、使人感動(dòng)。
8月5日是開營第一天，我們乘坐的大巴車在一路的歡歌笑語中抵達(dá)西安中學(xué)。剛到宿舍看著光光的床鋪，孩子們驚呼：“這可怎么睡呀？”當(dāng)聽說領(lǐng)被褥床單時(shí)，一個(gè)個(gè)在家衣來伸手飯來張口的孩子都行動(dòng)起來了，自己去領(lǐng)回了被褥床單，開始收拾床鋪?？吹某龊⒆觽冞€是有些為難，但沒有一個(gè)說我不會(huì)鋪，都動(dòng)手鋪起來，床單這頭拉好了，那頭又歪了，沒關(guān)系接著來。最難的是套被罩了，好多孩子都沒套過，很為難的看著我?！拔襾韼湍銈兲装伞！薄安挥美?，老師，您給我們示范一下就可以了，我們自己來?！薄熬褪?，老師讓我們自己學(xué)學(xué)吧?！碑?dāng)孩子們告訴我他們套好了時(shí)，我發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)孩子已經(jīng)是滿頭大汗了，但看得出面對(duì)自己鋪的不是很整齊的床鋪，他們很高興。接下來的洗漱、打飯中，他們?cè)谏钭岳砀鱾€(gè)方面得到了鍛煉與提高。
8月6日，孩子們參觀了西安世園會(huì)和陜西省歷史博物館，深切的感受了祖國的繁榮與昌盛，體會(huì)到了中華民族的悠久歷史與燦爛文化。尤其是在博物館里，孩子們感受到了秦的燦爛，漢的雄偉和唐的輝煌。孩子們的心被震撼了，他們?yōu)閾碛羞@樣智慧的先輩而感到光榮，自豪和驕傲。那一件一件的古物，透著老祖宗智慧的靈光，散發(fā)著中華上下五千年悠久的文化光芒。
10歲的井裕華說，這一次她最大的收獲是敢一個(gè)人睡覺了，覺得自己長大了。因?yàn)橐郧霸诩铱偸撬X離不開媽媽，第一天晚上睡覺時(shí)她有點(diǎn)不敢自己一個(gè)人睡，在老師的和同伴的鼓勵(lì)下，井裕華還是鼓足勇氣自己睡在床鋪上。第二天早上，她可高興了，打電話告訴媽媽自己一個(gè)人敢睡覺了。
5天的行程很快就結(jié)束了。在回家的路上，我發(fā)現(xiàn)許多孩子都給自己的家人買了禮物。雖然這都是些一兩元的小東西，但孩子們省下零花錢，心里掛念著自己的父母，惦記著給父母捎回遠(yuǎn)方的禮物，真的很令人感動(dòng)。
短短5天中，我感到孩子們真正長大了……
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇四
。直到第一天培訓(xùn)后，我有了更多的想法——豐富自己的閱歷；與更多的人相處；學(xué)會(huì)一整套的記憶方法。到了公布名單的那一刻，更多的是我想在這八天證明自己！一個(gè)與培訓(xùn)時(shí)候不一樣的自己！到最終，我不僅收獲了我最初想要的，我還收獲了更多的感動(dòng)與滿足。
因?yàn)?，我遇見了每一位美好的中四人?BR> 作為一班的助教老師，很幸運(yùn)我?guī)Я税藗€(gè)性格各異卻能團(tuán)結(jié)在一起的孩子。第一天的班級(jí)建設(shè)，我很順利地把每個(gè)人的性格特點(diǎn)都摸透，也讓他們?cè)诘谝惶於及迅髯缘奶攸c(diǎn)都表現(xiàn)出來。雖然一開始會(huì)有點(diǎn)難以管理，但琢磨透了才能更好地帶領(lǐng)他們。更好地實(shí)現(xiàn)因材施教。
我想，讓他們能夠團(tuán)結(jié)在一起，是因?yàn)橛泄餐陌颂炷繕?biāo)——學(xué)好這一套方法，為以后的學(xué)習(xí)助力！很高興性格不一樣的他們也可以有相同的目標(biāo)。飛鵬很喜歡表現(xiàn)自我，特別積極活潑，希望得到他人的肯定，所以課堂上會(huì)跟著老師的話語，偶爾會(huì)說一些與課堂無關(guān)的話；國靖是最不成熟的，不喜學(xué)習(xí)喜歡玩，學(xué)習(xí)的時(shí)候也是很不專心喜歡四處張望，對(duì)于學(xué)習(xí)有點(diǎn)不自信即使有想法也不敢說出來；達(dá)鴻算是有公子病吧，學(xué)習(xí)不主動(dòng)，對(duì)待學(xué)習(xí)也是不耐煩；王蕤基礎(chǔ)是比較好的，對(duì)于學(xué)習(xí)也有自己的方法，但是和他人交流不太行，也沒能跟媽媽好好交流；仲毅學(xué)習(xí)很好也很聽話，有點(diǎn)內(nèi)向放不開；浩銘學(xué)習(xí)很認(rèn)真各方面表現(xiàn)都很不錯(cuò)，鼓勵(lì)后也可以勇敢地表達(dá)自我；鴻遠(yuǎn)內(nèi)向，偶爾也不想?yún)⑴c到集體的討論中，到最后熟悉了也可以多和其他人溝通了；海杰是最大的，思想也是最成熟的，態(tài)度也很端正，不用讓人很操心！就是這樣八個(gè)孩子，讓我經(jīng)常性在他們身上看到以前的自己，幾乎各個(gè)特點(diǎn)我都曾有過。所以他們讓我感覺很親切很熟悉。
所以，每天最開心的時(shí)刻便是在通關(guān)手冊(cè)寫評(píng)語的時(shí)候，寫著寫著就能讓自己興奮起來，感覺自己即是老師又像是家長，更像是他們的朋友，寫下自己的很多看法與期望，每天鼓勵(lì)一點(diǎn)點(diǎn)，把自己所能帶給他們的陽光帶給他們，除了學(xué)習(xí)之外更多的是關(guān)于生活的思考。這讓我特別有成就感！
一班創(chuàng)造了很多團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)，他們讓我遇見了美好的他們和我自己！
讓我覺得滿足的，還有和家長們的溝通。八天下來我們能一起為孩子的成長一起努力，我們收獲彼此的尊重，也建立了年齡跨度有點(diǎn)大的友誼。
最難忘的，便是和我一起奮斗了10天的六位美女——班主任老師和五位助教老師?；突ブ?，遇到問題一起扛，有不開心的互相傾訴就笑著過去了。一起為同一件事努力的感覺真棒！真希望，我們能夠再一次共事，一起看著小朋友們成長！
八天，我遇見了美好的我和你。而以后，我希望再見時(shí)，我們遇見的，是更好的我和你！
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇五
“這個(gè)暑假一定會(huì)過得豐富多彩。”我樂滋滋地想。
為什么呢？因?yàn)槲荫R上就要去北京過7天獨(dú)立的生活了！說白了，就是去北京參加夏令營?？墒?，在這之前，我可不是一直都是興高采烈的，真可謂——好事多磨，一波三折呀！
我們最早是從校信通上知道“20xx河南電視臺(tái)超級(jí)采訪團(tuán)”這一特別活動(dòng)的，爸爸媽媽覺得這是鍛煉我的一次好機(jī)會(huì)，更是出于對(duì)校信通的信任，就毫不猶豫地給我報(bào)了名。聽到這個(gè)消息，我簡(jiǎn)直欣喜若狂，激動(dòng)的心情像洪水一樣奔放，晚上幾乎睡不著覺。這是一個(gè)多好的機(jī)會(huì)呀！我可從來沒去過北京??！而且，我還是自己去的，多好?。∫郧?，我常常在夢(mèng)里夢(mèng)到北京、夢(mèng)到天安門，但總是不能親眼目睹天安門的雄偉壯麗?，F(xiàn)在好了，我終于可以一睹它的風(fēng)采了！而且，鳥巢、水立方我們也要去呢，真是太棒了！這幾天天氣好像也懂我的心情一樣，一直陽光燦爛，萬里無云，連太陽公公也在咪咪笑、替我高興呢！
但是不久，從新聞上聽到一個(gè)不好的消息：北京南湖中園小學(xué)發(fā)生了一起聚集性發(fā)熱疫情，有不少學(xué)生被傳染。這個(gè)消息使我原本興奮的心抹上了一絲陰影，也使我產(chǎn)生了一些可怕的推測(cè)：萬一我去了生病了怎么辦？萬一我去了傳染上了流感怎么辦？萬一……我心里忐忑不安，甚至有時(shí)還想放棄。恰好這幾天，主辦方也沒了消息，恐怕也是擔(dān)心流感吧。于是我又想：這個(gè)活動(dòng)會(huì)不會(huì)取消呀？會(huì)不會(huì)推遲到八月份？會(huì)不會(huì)……思前想后，心亂如麻。天氣連連下雨，仿佛也在為我擔(dān)心。
好在流感的陰影逐漸遠(yuǎn)去，我們對(duì)它也有了更準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也終于接到通知——下周準(zhǔn)時(shí)出發(fā)！正當(dāng)我滿心歡喜地準(zhǔn)備出發(fā)的時(shí)候，問題又出現(xiàn)了——爺爺奶奶強(qiáng)烈反對(duì)！尤其是奶奶，擔(dān)心我一人出去太危險(xiǎn)，無論如何也不答應(yīng)。爺爺奶奶的堅(jiān)持讓媽媽也有所動(dòng)搖。恰在這時(shí)，爸爸又遠(yuǎn)在江蘇宜興，這可怎么辦？于是，我們家就上演了一場(chǎng)手機(jī)大戰(zhàn)。爸爸媽媽頻繁地打電話、發(fā)短信，手機(jī)都快打爆了。在我們就要放棄的關(guān)鍵時(shí)刻，爸爸又打了一個(gè)電話，說此時(shí)他正在太湖邊上，上海的好多小朋友也正來這里舉辦夏令營，他們玩得熱火朝天，非常開心。爸爸讓我自己作決定，到底去不去！我當(dāng)然想去了，于是我就使出渾身解術(shù)說服了爺爺奶奶。終于，雨過天晴，陽光依然燦爛，北京——我終于可以如期赴約了！
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”我在心里暗暗地說。我覺得我是一個(gè)有勇氣、有思想的大孩子了，我愿意去獨(dú)立面對(duì)一些困難和挑戰(zhàn)，我也要走南闖北，作一個(gè)見多識(shí)廣的人。
我期盼著北京夏令營的早日到來。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇六
說起來，我與這國學(xué)夏令營差點(diǎn)擦肩而過。記得一開始我還完全不知道它的存在，到了高二才從同學(xué)口中得知有這一如此完美的夏令營：這是國學(xué)大師錢穆的后人組織的夏令營哦。營員是來自全國各地?zé)釔蹏鴮W(xué)的高中生，我認(rèn)識(shí)了好多朋友，不同地方的人的特點(diǎn)真是各不相同。西北人豪放直爽，江南人含蓄內(nèi)斂，還有香港臺(tái)灣的朋友好熱情啊……這一番話早已讓我神往，沒想到現(xiàn)在竟有機(jī)會(huì)參加這次云南的國學(xué)夏令營。
平心而論，云南這地方做個(gè)風(fēng)景旅游勝地還不錯(cuò)，但如果要進(jìn)行國學(xué)考察不免捉襟見肘。所以這次實(shí)地考察的人文感想還是少了些，但這一次旅游絕無半點(diǎn)悔意。最讓我感受深刻的是第一天的講座。講師有錢遜教授與辛意云教授。錢遜乃大名鼎鼎國學(xué)大師錢穆的第三子，承其父衣缽，一生研習(xí)論語，這是我有生以來與大師最近的一次接觸，心中好不激動(dòng)！辛意云乃學(xué)教授，學(xué)識(shí)淵博幽默風(fēng)趣但又不失其思想的深刻。只可惜辛教授因公事早早地走了，否則接下來幾天還可以細(xì)細(xì)向他請(qǐng)教。接下來參加夏令營的同學(xué)一定要抓緊機(jī)會(huì)，好好與先生交流！他們兩人的講座都是圍繞著本次夏令營的主題“讀論語，學(xué)做人”來展開的。所說我十分喜愛國學(xué)，但我卻對(duì)國學(xué)之本的《論語》所讀甚少，反而傾向于文學(xué)歷史之類的讀物，即使是百家之中也更喜歡道家之作。因?yàn)橄啾榷?，論語樸實(shí)平穩(wěn)，不如詩詞般深情美麗，不如歷史戰(zhàn)爭(zhēng)般驚心動(dòng)魄，也不如道家般玄妙又逍遙。但聽完他們所講之后，我才意識(shí)到自己從前是多么的愚蠢，現(xiàn)在恨不得馬上找本論語捧讀一番?？鬃诱婵梢哉f是人類歷史上最偉大的人文學(xué)家。他雖一生歷經(jīng)坎坷，但始終懷著一顆悲憫天下的心。一部《論語》，記錄著他日理萬機(jī)探討研究人與生命，體現(xiàn)了一個(gè)真性情、溫和、謙恭的老者形象。我不得不對(duì)這位儒學(xué)始祖和以他之學(xué)為主體的中華文化肅然起敬。
除學(xué)習(xí)體會(huì)外我的另一大收獲是結(jié)交了四海志同道合的朋友。在這期間，我們不僅談?wù)摳呱搅魉鼜乃暮Ｖ谥辛私獾搅司胖葜L(fēng)景地貌、人文風(fēng)俗、方言美食……聽過之后不禁感概我中華真正的地大物博、人杰地靈。
想不到因緣巧合，讓我有幸能臨近大師、感受大師風(fēng)采，并且又神游九州，真是太值得了。順便提一下，下一屆的夏令營將在人間天堂蘇州舉行，那兒的風(fēng)景一定很美。熱愛國學(xué)的同學(xué)們，一定要抓住這一次機(jī)會(huì)！
國學(xué)體會(huì)7。
龐老師讓孩子寫一篇感謝爸爸媽媽的作文，選了幾個(gè)寫的好的典型作文，在家長班讓家長讀。
當(dāng)李容一的媽媽用她那顫抖的手拿著孩子作文朗讀，潸然淚下的那一刻，我徹底的淚崩了，幾乎是泣不成聲！不是說孩子寫的多動(dòng)聽多完美，也不是被李容一媽媽的淚水所感染，是真的感覺自己錯(cuò)了，因?yàn)楝F(xiàn)在我們每一個(gè)人都在玩兒手機(jī)，不管是爸爸還是媽媽，根本沒有想過孩子的感受，根本不顧及孩子的想法。
就像老師說的，家長總是向孩子要道，和孩子說當(dāng)媽媽的都是為你好，生了你養(yǎng)了你，供你吃供你喝，給你洗衣做飯，你就應(yīng)該聽話、孝順！其實(shí)，家長沒做好，孩子能做好嗎？我們根本沒有資格要求孩子。過去我總是對(duì)孩子說狠話，有時(shí)還罵孩子很難聽的話，總是要求孩子按我的模式走，總說孩子這沒做到那沒做好，總說孩子對(duì)我不孝順，頂撞我了，反過來反思一下自己做到了嗎？自己這么大了，有時(shí)還頂撞媽媽呢，好話沒好聲的。孩子都是和我學(xué)的??！
我們對(duì)孩子的愛是自私的愛，是要求回報(bào)的愛，都說母愛偉大，而我真的沒有感覺到自己的偉大。其實(shí)我從來沒有真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心，從來沒有真正的理解孩子的內(nèi)心，從來沒有發(fā)自內(nèi)心的陪孩子玩兒過，總是愛手機(jī)比愛孩子多，沒事就玩兒手機(jī)，完全忽略了孩子的感受。直到今天龐老師給我們留了作業(yè)，讓我們和孩子一起跳《生命之河》、《愛和關(guān)懷》和《乖寶寶》，10年了第一次感覺到和孩子那種心與心的碰撞，感覺到孩子的童真和可愛，真正的母子心連心融為一體，心與心真正的碰撞到了一起。孩子也感受到了媽媽對(duì)他的愛，我也感受到了孩子對(duì)我的愛。
真的感謝龐老師給我們的啟蒙，使我們能和孩子一起玩兒起來，一起學(xué)習(xí)，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，用我們的愛和真心來陪伴孩子，做一個(gè)合格的媽媽！感恩所有的老師和義工們，你們辛苦了，我愛你們！
國學(xué)體會(huì)8。
不知不覺中，十天的夏令營馬上結(jié)束了。這十多天里，我有了很多內(nèi)心的感悟，經(jīng)歷了心靈的洗禮。在這活動(dòng)期間，我有很多次的內(nèi)心觸動(dòng)，也流下了激動(dòng)的淚水。有時(shí)是因?yàn)轭櫪蠋煹姆窒?，有時(shí)是看視頻受感動(dòng)，有時(shí)是因?yàn)榧胰伺笥训姆窒怼．?dāng)大家站在臺(tái)上，分享自己的變化、孩子的變化，那種真誠讓人心有同感。
在這里，我有了第一次做義工的體驗(yàn)。每天看到義工任勞任怨，不怕臟不怕累，默默地奉獻(xiàn)，這就是所謂的大愛吧！在這之前，我和八歲的女兒，跟隨張校長也接觸過一段時(shí)間的傳統(tǒng)文化，《大學(xué)》《中庸》《論語》等，感覺是陪孩子學(xué)習(xí)，只要孩子認(rèn)真聽就可以了，我在那里聽得馬馬虎虎。通過這次夏令營，我才真切地感受傳統(tǒng)文化的博大精深，所以，我要改變，用優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化滋養(yǎng)自己的心靈。
再說說孩子，她原本是一個(gè)懂事的孩子，身上也有很多的優(yōu)點(diǎn)，如：有好吃的第一口總是讓我先吃，每天出門都會(huì)把垃圾捎下去，自己洗頭發(fā)洗襪子，出門進(jìn)門都會(huì)給家人主動(dòng)打招呼。想到這兒，我有些慚愧，因?yàn)槲覜]有給予她需要的關(guān)注和陪伴，孩子有些不自信，而脾氣很大，看著那生氣翹起的小嘴巴和我越來越像的語氣，我知道我需要改變了。幾次活動(dòng)中孩子流下了淚水，這是內(nèi)心的觸動(dòng)，我真的發(fā)自內(nèi)心的喜悅和感恩。
孩子心中的種子已經(jīng)生根發(fā)芽，傳統(tǒng)文化一定會(huì)給她一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，我們都是傳統(tǒng)文化的受益者。我以后要多讀圣賢書，多做善事，向老師們學(xué)習(xí)，感恩你們！
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇七
暑假馬上就要到了，形形色色的學(xué)生暑期夏令營的活動(dòng)也開始報(bào)名了。夏令營既可以豐富孩子的知識(shí)，又可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，鍛煉孩子的毅力，但是，就算在專業(yè)安全的夏令營里，西點(diǎn)國際精英少年特訓(xùn)夏令營在此提醒家長和孩子注意一些問題。
一、夏季出行最重要的就是要防暑。盛夏時(shí)節(jié)烈日當(dāng)空，氣溫常高達(dá)35℃以上，在這種高溫環(huán)境下，由于活動(dòng)使身體產(chǎn)熱增加，汗液蒸發(fā)排泄不暢，容易造成人體熱量蓄積而不能及時(shí)散發(fā)，使身體維持熱平衡的功能受到阻礙，這時(shí)就會(huì)發(fā)生中暑。而且在炎熱的夏季出游，由于睡眠不足、過度疲勞等都會(huì)降低身體的自我調(diào)節(jié)能力，尤其是在烈日下長途跋涉后就更容易發(fā)生中暑。預(yù)防中暑最重要的措施是要避免過度勞累、及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分，一旦出現(xiàn)頭昏眼花、惡心等中暑先兆應(yīng)立即休息，如果癥狀嚴(yán)重，除了及時(shí)進(jìn)行全身降溫外，還應(yīng)立即送醫(yī)院救治。
二、夏季天氣炎熱，食用冷食要適度。外出游覽時(shí)，出汗很多，體內(nèi)容易缺乏水分，許多游人尤其是青少年會(huì)以大喝冰冷飲料來解渴降溫，殊不知，這對(duì)身體是極為不利的。因?yàn)?，在這種高溫環(huán)境中，皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更為顯著，肌肉中平時(shí)關(guān)閉的毛細(xì)血管也大量開放，但腹腔內(nèi)臟的血管則處于收縮狀態(tài)，所以此時(shí)胃腸道吸收能力很差，冷飲還容易造成胃的幽門關(guān)閉，致使大量的水分積存在胃內(nèi)，讓人感到胃部脹滿不適或疼痛。還有的人在旅途中或游覽后，由于饑渴而一下子吃進(jìn)很多冷食，這對(duì)身體更為有害。因?yàn)榇藭r(shí)胃腸道突然受到冷刺激，會(huì)發(fā)生痙攣和功能紊亂，從而引起急性腹痛、腹瀉。此外，人體在活動(dòng)狀態(tài)下，體內(nèi)產(chǎn)熱量較多，本應(yīng)向外發(fā)散，而此時(shí)如果突然用涼水洗浴或貪吃冷食，皮膚毛孔就會(huì)閉塞，多余的.熱量不易散發(fā)出去，反而會(huì)感到身體更熱。再則由于口干舌燥時(shí)咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部發(fā)炎。因此，不能貪吃冷食。在吃冷食或喝冷飲時(shí)，可先在口腔內(nèi)含少許時(shí)間，讓口腔適應(yīng)一下寒冷，然后再慢慢進(jìn)食，這樣既可有涼爽舒適之感，又可避免傷及脾胃而出現(xiàn)上述癥狀。如果條件許可，口渴時(shí)應(yīng)喝些溫開水或熱茶，就餐時(shí)也應(yīng)當(dāng)以吃熱飯菜為主，以免冷食傷胃。
三、夏天食物易受污染，要把好“病從口入”關(guān)。夏天，細(xì)菌繁殖很快，蒼蠅蚊蟲多，食物極易受到污染而變質(zhì)。出行時(shí)不適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)、食品的交叉污染、不潔凈的餐具等都可能成為腹瀉、痢疾等病流行的因素。因此，出行者要高度重視飲食衛(wèi)生，做到不吃不潔及腐敗變質(zhì)的食物。特別在食用肉食制品時(shí)，要謹(jǐn)防肉毒素中毒。肉毒素是一種強(qiáng)毒性毒物，比一般化學(xué)毒物及細(xì)菌毒素的毒性更強(qiáng)，食入后一般在16-36小時(shí)發(fā)病，表現(xiàn)出特殊的神經(jīng)癥狀，產(chǎn)生麻痹現(xiàn)象，導(dǎo)致復(fù)視、斜視等。所以切記不要貪圖便宜購買流動(dòng)小商販兜售的食品，不要在無餐具消毒設(shè)備的餐館就餐，不喝生水，不暴飲暴食，飯前便后要洗手，外出時(shí)最好自帶食品和飲料。
四、外出應(yīng)隨身攜帶一些必備藥物。參加夏令營的營員們，尤其是參加野外生存、冒險(xiǎn)等夏令營活動(dòng)的營員，更應(yīng)注意安全，防止摔傷、拉傷等。
另外，不論是組織者還是家長們，都應(yīng)加強(qiáng)孩子們的安全意識(shí)教育，在出發(fā)前傳授給孩子一些健康知識(shí)是十分必要的。讓我們共同努力，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康快樂的夏令營！
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，各位同學(xué)：
大家好！
今天是xx年7月28日，距北京奧運(yùn)會(huì)的開幕式只有11天！在我們舉國歡慶，即將在中國的熱土上喜迎“更高、更快、更強(qiáng)”的第29屆奧林匹克盛會(huì)的時(shí)候，我們國華園，也熱情似火地迎來了全國20個(gè)省市自治區(qū)的252名同學(xué)，來參加國華萃英夏令營！我代表國華全體師生，歡迎你們！
“同一個(gè)世界同一個(gè)夢(mèng)想”。我們都懷揣著“用知識(shí)改變命運(yùn)”的夢(mèng)想，從五湖四海而來，從祖國的北國南疆而來，跨越千山萬水而來，來到國華這愛的家園。國華將是我們播種希望、放飛夢(mèng)想的地方。國華從xx年建校以來，已經(jīng)招收培養(yǎng)了來自全國26個(gè)省市自治區(qū)的800多名貧困學(xué)子，已經(jīng)資助三屆畢業(yè)生就讀大學(xué)共383人。四屆高考，重點(diǎn)本科升學(xué)率均達(dá)到85%，今年達(dá)到90%以上，有10多名同學(xué)達(dá)到了清華北大的投檔線。更可貴的是，國華學(xué)子都在“立志、修身、博學(xué)、報(bào)國”的校訓(xùn)指引下，以奉獻(xiàn)社會(huì)為終身追求，志在民族騰飛。國華人，立志成為中華民族最優(yōu)秀的子孫，希望在座的各位同學(xué)也能夠加入這個(gè)最優(yōu)秀的行列！
萃英夏令營，是群英薈萃的訓(xùn)練營?！拜汀笔菂R聚，“英”是英才，是精英。萃英夏令營本身就是一個(gè)英才匯聚的地方，你們已經(jīng)勇敢地接受了挑戰(zhàn)，用你們出色的智慧和才能，過五關(guān)斬六將，淘汰了全國幾千名挑戰(zhàn)者，昂首邁進(jìn)了萃英夏令營。但在夏令營里，你們還需要面對(duì)更多的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，成功只屬于敢于面對(duì)挑戰(zhàn)和考驗(yàn)的人。
在夏令營里，你們將了解國華走過的六年歷程，感受國華短暫而輝煌的歷史，感受國華美好光明的未來。你們要走進(jìn)國華學(xué)子的生活，步入國華學(xué)子的生活軌道，感受軍事化生活，經(jīng)受高三同學(xué)最挑剔的目光的衡量。在夏令營里，將有耐力的比拼，極限的考驗(yàn)，有思維的對(duì)抗，智慧的較量，有情感的宣泄，心靈的釋放，有妙趣橫生的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，有輕松活潑的體育比賽，還將有精彩紛呈的才藝展示。這里就是一個(gè)大舞臺(tái)，你們就是舞臺(tái)上的展示者。亮出你自己，你就會(huì)讓這舞臺(tái)變得無比精彩！
這是一個(gè)充滿了挑戰(zhàn)的舞臺(tái)，但同樣是學(xué)習(xí)與交流的盛會(huì)。不同的省區(qū)，不同的民族，不同的經(jīng)歷，因?yàn)橛幸粋€(gè)共同的期待，你們走到了一起，相聚在國華園。那就讓思想與思想交融，讓心靈與心靈碰撞吧！方言土語，風(fēng)土人情，風(fēng)俗習(xí)慣，風(fēng)景名勝，人生經(jīng)歷，思想感悟，世情社會(huì)，理想追求，讓所有的一切都能成為你們交流內(nèi)容，討論的話題，就讓情感在交流中升華，讓友誼在交流中傳遞。在南腔北調(diào)中，去享受一次特殊的學(xué)習(xí)經(jīng)歷吧。
短短的七天，將讓我們充滿了美好的渴望與期待。年輕沒有失敗，夢(mèng)想成就未來。同學(xué)們，夏令營的大幕已經(jīng)拉開，挑戰(zhàn)隨之而來，你準(zhǔn)備好了么？來吧，讓我們一起，攜手走向那繽紛絢麗的舞臺(tái)。
國華歡迎你！
謝謝大家！
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇九
本人是**大學(xué)**學(xué)院一名教授，很樂意推薦**同學(xué)參加貴所的暑期學(xué)術(shù)夏令營。在與該生的接觸過程中可以發(fā)現(xiàn)，該生勤奮努力，踏實(shí)認(rèn)真，積極主動(dòng)，有好的專業(yè)基本功和英語讀寫能力。該生在課堂上主動(dòng)提問，表現(xiàn)出了好的總結(jié)分析能力和文字表達(dá)能力。思維活躍，工作能力出色，團(tuán)隊(duì)合作能力強(qiáng)，科研興趣濃，有一定科研潛質(zhì)和好的培養(yǎng)前景。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十
這個(gè)暑假是一個(gè)與眾不同且令人難忘的假期。
這個(gè)暑假，經(jīng)過學(xué)校推薦，通過層層篩選，我很榮幸參加了由中國建設(shè)教育協(xié)會(huì)主辦的首屆全國高等院校建筑類專業(yè)優(yōu)秀學(xué)生夏令營活動(dòng)。這為期一周的夏令營，讓我記憶深刻、收獲頗多，終身難忘。
因?yàn)楸敬蜗牧顮I，我完成了生命中太多的第一次，第一次走進(jìn)祖國的心臟，第一次聆聽司級(jí)干部授課，第一次走進(jìn)國家部委機(jī)關(guān)，第一次成功的完成高空項(xiàng)目拓展，第一次進(jìn)入天安門廣場(chǎng)，第一次登上長城，還有第一次切身感受到團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大····太多的第一次值得我自己去銘記。
8月16日，夏令營活動(dòng)正式開始，由李永濤指導(dǎo)老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，我們9人一組討論出本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌，并推選出了本隊(duì)的隊(duì)長，由此我們成立了自己的小團(tuán)隊(duì)。本次夏令營共7個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有自己的任務(wù)，我們團(tuán)隊(duì)是新聞組，在接下來的幾天，我們相互扶持、共同努力、凝聚一心，完成了很多自己都意想不到可以完成的任務(wù)。而與其他幾組團(tuán)隊(duì)，雖然存在競(jìng)爭(zhēng)，但我們依然相處和睦，享受著夏令營給我們帶來的快樂。晚上，我們進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的羽毛球比賽，出于興趣，我也參加了比賽，進(jìn)入七強(qiáng)，雖然是一次比賽競(jìng)爭(zhēng)，但我們卻都因此更加了解彼此，增進(jìn)了友誼。
8月17日，是一天的講座，上午，由住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部政策研究中心的王鈺林對(duì)我國建筑業(yè)形勢(shì)與趨勢(shì)進(jìn)行分析，并闡述了建筑業(yè)改革與發(fā)展的方向，由此，我對(duì)我國目前建筑業(yè)的發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識(shí)，講座最后，王鈺林還我們同學(xué)親切交流，很多同學(xué)爭(zhēng)相發(fā)言，氣氛很是熱烈。下午，由李先逵先生對(duì)當(dāng)前城市建設(shè)現(xiàn)代化轉(zhuǎn)型與發(fā)展趨勢(shì)的分析更是讓我們很好的認(rèn)識(shí)到中國城市的發(fā)展情況以及發(fā)展過程中出現(xiàn)的各種問題，我們紛紛表示意猶未盡。晚上，第一次的3分鐘高空演講對(duì)我來講是一次自身心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)，而我也為自己最后勇敢的站在臺(tái)上順利的完成我的演講感到驕傲和自豪。
8月18日，上午，我們集體乘車來到廣聯(lián)達(dá)軟件股份有限公司，參觀了該公司，其卓越成績(jī)、精神面貌還有看在眼中的每位員工的工作狀態(tài)都讓我著實(shí)感到佩服。下午，我們?nèi)w營員在此進(jìn)行了一次沙盤演習(xí)，對(duì)于我這樣一個(gè)非工程管理專業(yè)的學(xué)生實(shí)在是很困難，由此我選擇了一個(gè)難度較低的職位：材料采購經(jīng)理。整個(gè)演習(xí)進(jìn)行了一個(gè)下午，這一個(gè)下午，每位營員都提起100%的精神，在每組項(xiàng)目經(jīng)理的指導(dǎo)下認(rèn)真進(jìn)行項(xiàng)目的建設(shè)，大家討論的很熱烈，最后都完成了本組項(xiàng)目的模擬建設(shè)。就像木桶原理一樣，每個(gè)崗位上的人都不容忽視，是我們的相互配合，共同努力才完成了最后的任務(wù)。這次活動(dòng)也讓我認(rèn)識(shí)到我還有很多專業(yè)知識(shí)需要學(xué)習(xí)，想要在以后的工作崗位上有所成就，必須從現(xiàn)在開始虛心學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。
8月19日，我們集體乘車來到野外，進(jìn)行一次素質(zhì)拓展活動(dòng)，活動(dòng)位于華宇拓展基地，活動(dòng)分四項(xiàng)：高空斷橋、緬甸橋、高空抓單杠和逃生墻，前三項(xiàng)都是高空項(xiàng)目，第一次經(jīng)歷這樣的拓展活動(dòng)，我十分的害怕和緊張，記得在斷橋前，我的腿害怕的直發(fā)抖，一直想著退回去，而下面的隊(duì)友們不時(shí)的傳來：“加油！加油！你可以的，跨過去！”真的不相信自己就這么垮了過去。下午的高空抓單杠也是一樣，在我害怕的都說不出話來的時(shí)候，下面的隊(duì)員一直在鼓勵(lì)我，讓我向前看，要勇敢，才給了我勇氣，讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼，成功挑戰(zhàn)了自己。最后一項(xiàng)：逃生墻的不拋棄、不放棄令我激動(dòng)而又感動(dòng)，當(dāng)最后以為隊(duì)友在大家的幫助成功登上4米高的逃生墻，集體發(fā)出勝利后的歡呼讓我激動(dòng)的流下淚水，直到現(xiàn)在，那是每位隊(duì)員滿臉汗水開懷大笑的場(chǎng)景還停留在我的腦海里。
8月20日凌晨3點(diǎn)半，我們又一次集體乘車出發(fā)趕往天安門廣場(chǎng)參觀升旗儀式，國歌響起后全場(chǎng)肅靜，我們內(nèi)心的愛國主義精神也在此時(shí)涌動(dòng)著，這一天我們游覽了祖國的大好河山，最后一站是北京的八達(dá)嶺長城，所謂不到長城非好漢，我們每一位營員都登上了長城，參觀了好漢石，并且在此拍照留戀，定格這美好的記憶。
8月21日，短短的夏令營就要結(jié)束，在閉營儀式上，中國建設(shè)教育協(xié)會(huì)理事長就大學(xué)生如何又好又快的發(fā)展以一位過來人的身份給了我們十分中肯的建議。他說道，青年時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段，是決定著我們將來是否成就一番事業(yè)、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要時(shí)間段。他將我們應(yīng)具有的能力分為五個(gè)方面：第一，必須要學(xué)會(huì)做人，一個(gè)人要是不會(huì)做人、做不好人，一定是做不好事情的。做人是做事的基礎(chǔ)。誠實(shí)、坦誠、較高的政治素養(yǎng)、涵蓋大局意識(shí)、具有協(xié)作精神、能夠腳踏實(shí)地的去做事這些都是必不可少的；第二，要注重訓(xùn)練宏觀思維、綜合分析、思考解決問題的能力。這些能力的培養(yǎng)是需要幾十年的工作積累才能得到的。學(xué)習(xí)工科的人與學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)、法律的人在思維方式上是存在很大的不同--工科學(xué)生缺乏宏觀分析、綜合思考的能力。所以大家從現(xiàn)在開始，需要有意識(shí)的鍛煉、培養(yǎng)自己這幾方面的能力；第三，文字駕馭能力。對(duì)于那些在國家部委機(jī)關(guān)工作的人，這是排在第一位的。文字駕馭能力與分析、思考有著密切的相關(guān)性，這就是目前住建部缺乏工科型人才的癥結(jié)所在，所以下面大家需要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的文字駕馭能力，為將來贏得更大的發(fā)展空間；第四，人際交往能力，需要我們學(xué)會(huì)與他人溝通和交流的方式與技巧，此項(xiàng)能力對(duì)于擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)崗位的同志尤其重要。只有學(xué)會(huì)與他人溝通和交流，問題才能夠得到很好的解決；第五，學(xué)習(xí)能力，只有通過不斷地學(xué)習(xí)我們才能夠有所創(chuàng)新，本科生與研究生的差別就在于此。學(xué)習(xí)的最好時(shí)機(jī)莫過于當(dāng)下時(shí)期。大家正直青春年華，思維能力、記憶力都是最為出色的。只要大家現(xiàn)在客觀條件允許，而且有繼續(xù)深造的愿望，就要毫不猶豫的選擇繼續(xù)學(xué)習(xí)，否則將來需要付出更多的努力才能達(dá)到現(xiàn)在的效果。走上了工作崗位同樣需要通過看書和思考，來全面提升自己學(xué)習(xí)的能力！理事長所說的每字每句，對(duì)我們來說都是一種啟發(fā)。
這天的分別，每個(gè)人心中都飽含著不舍，陪伴我們一周的輔導(dǎo)員眼睛都濕潤了，短短幾天的相處，讓我們成為一生的朋友，不知道下次見面會(huì)是什么時(shí)候。地理的距離無法阻礙我們心與心的相連，從牽手的那一刻起，我們便不再分開，我們將共同為祖國壯麗的建筑事業(yè)貢獻(xiàn)我們熱血的青春！
最后，我想特別感謝徐州工程學(xué)院、中國建設(shè)教育協(xié)會(huì)和廣聯(lián)達(dá)股份軟件公司為我們提供這個(gè)機(jī)會(huì)和平臺(tái)，希望這個(gè)平臺(tái)可以走出更多更加優(yōu)秀的建筑類精英人才。七天的精彩是我人生中最美好的記憶，今后我會(huì)更加的努力，人生的舞臺(tái)上闖出自己的一片天！
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十一
第一次進(jìn)進(jìn)軍營，第一次親身體驗(yàn)紀(jì)律的嚴(yán)厲性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規(guī)定生活許很多多的第一次在我們的軍營生活中誕生。
我是個(gè)不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會(huì)做，我總是感到幸福、快樂?？勺詺v來到軍營，甚么事都需要自己完成;坐慢還會(huì)被教官懲罰;而且一到晚上成群的蚊子就攻擊我;還做標(biāo)準(zhǔn)的練習(xí)等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現(xiàn)：自立不是那末簡(jiǎn)單的，一切都得從頭開始學(xué)習(xí)。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當(dāng)，不能由著自己的性子胡來。
我深深地體會(huì)到庫的滋味。天天6：30起床，對(duì)我們這群愛睡懶覺的學(xué)生有些殘暴。而10分鐘就要洗漱終了，我們已將其當(dāng)作任務(wù)來完成了。天天早操、晚練習(xí)都讓我們非常疲乏?？傊缮趺炊家獏R報(bào)，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件!
在這里嚴(yán)格的軍訓(xùn)，讓我感到嚴(yán)厲、緊張。給我?guī)砹艘环N軍人具有的氣質(zhì)：走路抬頭挺胸，不隨意抓撓，已站穩(wěn)就盡可能不動(dòng)，還要定時(shí)吃飯、休息。
充實(shí)的軍事生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、舞蹈、打靶子、包餃子、拉歌等等項(xiàng)目讓人心情愉快、很開心。大家在一起生活，之間相互配合、相互幫助、相互關(guān)心，讓我養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)的好品質(zhì)。讓我理解了團(tuán)隊(duì)是一個(gè)集體，假如集體中的人心連著心，那末這是一支硬梆梆的好隊(duì)伍。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十二
夏令營，夏令營，我聽著開心極了。xx年暑假里，學(xué)校組織我們班同學(xué)在橫店影城度過了7天非常有意義的活動(dòng)。其中有一個(gè)讓我印象最深刻的一件事是拍電影，我覺得拍電影好玩極了！
我們來到拍攝現(xiàn)場(chǎng)，坐在大廳里面聽導(dǎo)演說著拍攝內(nèi)容，他說：“我們這一次拍的電影名叫少年黃飛紅，聽了導(dǎo)演說，我們都很激動(dòng)，故事情節(jié)是這樣的`，少年英雄黃飛鴻是個(gè)武林高手，他每天除了練武就是教徒弟學(xué)習(xí)武功，那時(shí)候人民生活比較貧窮，有些壞人自稱老大成立青龍幫和沙河幫，向買賣做生意的人收取保護(hù)費(fèi)，由此引發(fā)少年黃飛鴻抱打不平的英雄事跡。我很榮幸扮演了黃飛鴻的徒弟。
當(dāng)導(dǎo)演把電影臺(tái)詞告訴我，讓我記清楚時(shí)，我心里想著，這次一定要演好這個(gè)角色，按照導(dǎo)演說的，攝像機(jī)開始對(duì)著我，我有些緊張，雖然我把臺(tái)詞已經(jīng)記得很熟悉了，但是一到攝像機(jī)面前就有些害羞，嘴里的臺(tái)詞都說的有點(diǎn)吞吞吐吐，不過很快平靜了下來，經(jīng)過重復(fù)一次的拍攝，我順利過關(guān)了。
夏令營在短暫的幾天里結(jié)束了，這幾天我還一直想著拍電影的事情，回到家里，我和爸爸媽媽分享了我的夏令營活動(dòng)，看著我們拍攝的電影，我仿佛又回到了拍攝現(xiàn)場(chǎng)，高興壞了，心里想著什么時(shí)候再拍一次就更好了。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十三
我是網(wǎng)絡(luò)夏令營的成員。通過這幾天的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了怎樣制作word和幻燈片。他們的功能十分之廣，老師還教會(huì)了我們寧一些使用軟件，并且我們學(xué)會(huì)了他們。我想這對(duì)我們的'將來肯定是有所幫助的。
感謝老師這幾天對(duì)我們的教學(xué)和幫助，幫助我們完成各種項(xiàng)目。是您教會(huì)了我們?cè)S許多多的技巧。在這里，我代表我們?nèi)w學(xué)生感謝您——石老師。
這次網(wǎng)絡(luò)夏令營，也讓我學(xué)會(huì)了持之以橫。
中國有句古語說得好：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我覺得這也是一句學(xué)習(xí)上的至理名言。意思說我們?cè)趯W(xué)習(xí)上要有堅(jiān)持不懈的精神，認(rèn)真去對(duì)待每一件事，才能真正成為學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者，才能驕傲而又自信的面對(duì)挑戰(zhàn)。
幼年的李白因?yàn)榭吹揭晃焕掀牌庞描F棒磨繡花針而醒悟，從而發(fā)奮讀書，終于成為一代詩仙。前有古人可鑒，我們這些新世紀(jì)的青年該怎樣去做呢？這是一個(gè)時(shí)代留給我們的課題。朋友，請(qǐng)堅(jiān)信“只要功夫深，鐵棒磨成繡花針”，讓我們鼓足勇氣，鍥而不舍的鎖定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，奮勇前進(jìn)吧！
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十四
暑假里，班里的王老師組織了一個(gè)軍訓(xùn)夏令營，出發(fā)的那天早上，我早早的起了床，吃了早飯后媽媽把我送到人民廣場(chǎng)的正大門，在那里報(bào)道簽名，然后去自己的帶隊(duì)老師那里集合，出發(fā)前我們還舉行了簡(jiǎn)單的開營儀式，儀式過后跟帶隊(duì)老師上了大巴。開始了我們的軍營生活。
坐在大巴上我非常激動(dòng)，和伙伴又說又笑，過了二、三十分鐘后，我們來到了目的地，那里景色優(yōu)美、綠樹成蔭。我們的教官帶我們各去了自己班的營房，我們一看覺得非常新鮮，都是二十幾個(gè)小朋友一個(gè)營房的。我們簡(jiǎn)單的看了一下后穿上老師發(fā)的軍服開始訓(xùn)練了。訓(xùn)練好后開始吃中飯，吃飯我非常不習(xí)慣，在家里吃飯可以說話非常習(xí)慣，可是這里不一樣，這里站不直就不能坐下，坐不好就不能開飯。如果有人說話全體就要去罰訓(xùn)練。還有一件事我也不習(xí)慣，就是野戰(zhàn)，那次，在炎熱的.太陽下背著重重的頭盔、衣服和槍，一會(huì)兒跑這兒，一會(huì)兒跑哪兒又累又渴。在我要放棄時(shí)收到媽媽給我的信，暗中決定要堅(jiān)持到底。最后，我拿到了結(jié)業(yè)證書終于可以回家了，那時(shí)我的心情無法用語言來表示我的激動(dòng)。
從這次軍訓(xùn)中我學(xué)到了很多知識(shí)，我回來后一定要好好學(xué)習(xí)、天天向上。給自己加油！
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十五
8月4日，我和學(xué)校大隊(duì)委的老師和同學(xué)一起去了夏令營之旅—紹興，那一天對(duì)我來說有多高興就多高興，這不，既然去過了，那么，我先介紹一下紹興吧！
紹興位于浙江省中北部，東接寧波，西鄰杭州，距上海232公里，下轄2縣3市1區(qū)，面積7901平方公里，人口429萬。紹興建城已有2400年歷史，是國務(wù)院首批公布的全國24個(gè)歷史文化名城之一，大禹治水三過家門而不入、越王勾踐臥薪嘗膽雪恥復(fù)國等千古佳話都發(fā)生在紹興呢！
去了紹興后，給我印象最深的就是：沈圓！
沈園位于魯迅中路，從魯迅祖居門前穿越中興路往東不出二百米。沈園至今已有800多年的歷史，初成時(shí)規(guī)模很大，占地七十畝之多，是紹興古城內(nèi)著名的古園林。沈園為南宋時(shí)一位沈姓富商的私家花園，故有“沈氏園”之名。沈園在1963年被確定為浙江省文物保護(hù)單位。沈圓不僅有古老的建筑，也有古人作過詩。比如遂提筆和詞一首：“世情薄，人情惡，雨送黃昏花易落。曉風(fēng)干，淚痕殘，欲箋心事，獨(dú)語斜欄。難！難！難！人成各，今非昨，病魂常似千秋索。角聲寒，夜闌珊，怕人尋問，咽淚妝歡。瞞！瞞！瞞！”這首詩表現(xiàn)了唐琬對(duì)陸游無盡的思念，我們聽了后也若有所思。
我們還去了很多的名勝古跡，比如：紹興魯迅紀(jì)念館，紹興三味書屋，紹興周恩來祖居等等地方，真是大飽眼福。
游玩紹興，還真是沒錯(cuò)！
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十六
第一次進(jìn)入軍營，第一次親身體驗(yàn)紀(jì)律的嚴(yán)肅性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規(guī)定生活……許許多多的第一次在我們的軍營生活中誕生。
我是個(gè)不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會(huì)做，我總是感到幸福、快樂?？勺詮膩淼杰姞I，什么事都需要自己完成;坐慢還會(huì)被教官懲罰;而且一到晚上成群的蚊子就襲擊我;還做標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現(xiàn)：自立不是那么簡(jiǎn)單的，一切都得從頭開始學(xué)習(xí)。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當(dāng)，不能由著自己的性子胡來。
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我深深地體會(huì)到庫的滋味。每天6：30起床，對(duì)于我們這群愛睡懶覺的學(xué)生有些殘酷。而10分鐘就要洗漱完畢，我們已將其當(dāng)作任務(wù)來完成了。每天早操、晚訓(xùn)練都讓我們非常疲乏?？傊?，干什么都要匯報(bào)，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件!
在這里嚴(yán)格的軍訓(xùn)，讓我感到嚴(yán)肅、緊張。給我?guī)砹艘环N軍人擁有的氣質(zhì)：走路抬頭挺胸，不隨便抓撓，已站穩(wěn)就盡量不動(dòng)，還要定時(shí)吃飯、休息。
充實(shí)的軍事生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、跳舞、打靶子、包餃子、拉歌等等項(xiàng)目讓人心情舒暢、很開心。大家在一起生活，之間互相配合、互相幫助、互相關(guān)心，讓我養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)的好品質(zhì)。讓我理解了團(tuán)隊(duì)是一個(gè)集體，如果集體中的人心連著心，那么這是一支硬邦邦的好隊(duì)伍。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十七
下一個(gè)星期的夏令營來臨了，大家的心情沒有剛開始那么激動(dòng)了，我們有條不紊地開始了下一段的夏令營生活。
唉!外教生病了，我們還要跑到其他班去上課，真是麻煩。更煩的是，那里的外教講得無聊極了，我真想讓外教早日康復(fù)，回到我們身邊。
外教的病終于好了，她讓她的學(xué)生為我們每個(gè)人都寫一封信，我接到了信，發(fā)現(xiàn)美國的小朋友的英文并不比我寫得好看，所以我覺得驕傲。這封信主要是圍繞這個(gè)美國小朋友喜歡的書籍、電視節(jié)目、體育活動(dòng)，信中還提到了他們喜歡的食物等。從這封信中我了解到，世界上每個(gè)國家的小朋友的興趣愛好都差不多。我認(rèn)認(rèn)真真給這個(gè)外國小朋友回了封信。用信這種方式與外國小朋友進(jìn)行交流，是很意義的活動(dòng)。
有趣的潑水節(jié)來嘍!同學(xué)們有的端盆，有的拿著杯子，有的手持水槍。眼睛都在尋找自己要攻擊的對(duì)象，好象是正為即將發(fā)生的戰(zhàn)爭(zhēng)作好了準(zhǔn)備。老師一聲令下，場(chǎng)面一片混亂，大家都變得濕淋淋的，跟落湯雞似的，空氣中充滿了歡樂的氣息。
豐富多采的夏令營就這樣結(jié)束了，離開了朝夕相處兩周的老師和同學(xué)，我真有些戀戀不舍，我期待著明年夏天的夏令營。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十八
夏令營第一階段就是嚴(yán)格的軍訓(xùn)。動(dòng)作做不好就得站軍姿。我們一個(gè)個(gè)在烈日下艱苦訓(xùn)練，揮汗如雨，欲罷不能。敬禮、立正、齊步走等看似簡(jiǎn)單而枯燥的動(dòng)作，僅要做得標(biāo)準(zhǔn)就要付出很多汗水，許多努力，真是臺(tái)下一分鐘，臺(tái)下十年功呀!這時(shí)我才真正體會(huì)到國慶閱兵上的那些解放軍叔叔們是多么地不容易呀!這時(shí)的我覺得度日如年，好難受，但還是咬牙挺住。經(jīng)過嚴(yán)格艱苦的訓(xùn)練，我除了掌握了一些基本地軍姿外，更多的是增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的精神，提高了自律、自覺性。
第二階段是戶外拓展。有許多活動(dòng)項(xiàng)目令我印象深刻，如“斷橋飛躍”、“責(zé)任者”、“礁叢捉蟹”等等。原來解放軍叔叔那一身的本領(lǐng)就是這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年地這樣鍛煉而成的，真是“鐵”打出來的呀。戶外拓展，讓我刻骨銘心的當(dāng)屬“徒步穿越”了。十三公里的路程呀，從早晨六點(diǎn)鐘就出發(fā)。走到一半，烈日當(dāng)空，汗水如注，我們都累得腿腳發(fā)麻，身子象被泡在酸菜缸里一樣難受。雖然如此，但整個(gè)過程中沒有人被拋棄，沒有人放棄，大家都是互相鼓勵(lì)，相互幫助，經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的長途跋涉，我們終于一起走到了目的地。我們好激動(dòng)呀，因?yàn)槲覀冞@些天天出門就坐車的人哪里走過這么長的路呀?人的毅力是無窮的，只要有決心和恒心，是可以戰(zhàn)勝一切困難的。那天中午的飯真的香啊!我也是有生以來第一次特別享受地吃著那頓相當(dāng)普通的白米飯。
第三階段是社會(huì)實(shí)踐。學(xué)農(nóng)民插秧，那么臟的泥土地，那么大的太陽，還要把手插泥地里，想想我們每天吃了大白米飯，農(nóng)民伯伯就是這樣種出來的呀?!真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕魚，與海浪搏擊，與魚兒“拔河”，要有收獲都必須付出辛苦的勞動(dòng)。探望貧困老人，看著他們那家徒四壁，家中沒有一件象樣的電器，吃得那差，我們真應(yīng)該好好珍惜現(xiàn)在的生活，也應(yīng)該好好關(guān)心一下還很貧困的人們。燒烤晚會(huì)上，我們每個(gè)人都表演節(jié)目，正好又有同學(xué)過生日，哇，吃著美味的蛋糕，聽著動(dòng)聽音樂，欣賞著各具特色的表演，大家就象和睦、團(tuán)結(jié)友愛的大家庭，真是神仙般地生活呀。晚上在沙灘上露營時(shí)，住在海邊自己搭帳篷里，用手電筒匯成的光寫一封家書，聽著海浪聲聲，這時(shí)的我眼睛模糊了。因?yàn)楹５膶?duì)面就是深圳，那邊有我溫暖舒適的家，有疼愛我的爸爸媽媽，望著月光，我太想家了。家真好啊!
十四天的時(shí)間是很短的，當(dāng)我們彼此熟悉，結(jié)下友情時(shí)，我們就依依不舍地分開了，但友誼是長存的。而現(xiàn)在的我已經(jīng)不是十四天前的我了，夏令營使我學(xué)會(huì)了很多東西，克制與容忍，團(tuán)結(jié)力量大，責(zé)任是不能推卸的，毅力能克服一切困難……這些感受是那么的刻骨銘心，它將使我受益終身。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十九
我相信所有夏令營創(chuàng)辦的初衷也許都是讓營員們?cè)谕兄懈惺艿綀F(tuán)隊(duì)的力量，這才不失為一個(gè)成功的，有意義的夏令營。而在這次美國太空營的夏令營中，我就感受到了這股團(tuán)隊(duì)的力量，它支持著我，鼓勵(lì)著我，使我又一次成長。
老天爺根本不搭理我，我只能抱著鋪蓋，乖乖的走到自己的宿舍。宿舍里的其他同學(xué)都已入住。我看了看“整潔”的宿舍，這真是現(xiàn)代青少年的“典范”啊！看來全世界都一樣。然后呢，我作為現(xiàn)代青少年中的一員，盡力的鋪整齊了自己的床鋪。令人緊張又期待的太空夏令營就正式開始了！
首先必須提一下，我的英語聽力相當(dāng)?shù)牟辉趺礃印?BR> 但是令人欣慰的事，我們組還有兩名先來的中國同學(xué)，總算和自己的同志接上頭了！
太空營的訓(xùn)練無疑是很辛苦的。美國人強(qiáng)大的精神力和生命力讓他們把一天從早晨七點(diǎn)到晚上十點(diǎn)都安排了滿滿的活動(dòng)。最重要的一項(xiàng)，就是模擬控制室，空間站，太空艙以及飛行員工作的訓(xùn)練了。
別看這么多地方，但其實(shí)它整個(gè)是一個(gè)大整體?？刂剖乙刂破渌糠?，對(duì)空間站，太空艙和飛行員發(fā)布指令，模擬飛機(jī)的起飛降落，空間站里的科學(xué)實(shí)驗(yàn)以及太空艙里的操作。每個(gè)人的工作是教官隨機(jī)分配的，有四次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，還有一次最后的正式演練。
第一次訓(xùn)練被安排到了控制室里，說不緊張那是騙人的。第一次正式和大家一次做任務(wù)，還脫離了其他兩個(gè)中國同學(xué)的幫助，情況會(huì)如何呢？我不停地告訴自己：冷靜，小心，你不捅婁子就是對(duì)大家的貢獻(xiàn)了！
控制室里的工作主要以發(fā)布指令為主，每個(gè)人都有一本手冊(cè)，告訴我們自己的位置應(yīng)該在什么時(shí)候發(fā)布什么指令。我的位置不用和其他部分聯(lián)絡(luò)，相對(duì)輕松一些。但手冊(cè)上的純大寫英語還是給我造成了不小的麻煩。我不停的在念指令的時(shí)候卡殼。正當(dāng)我碰到了一個(gè)不認(rèn)識(shí)的單詞急得冒汗時(shí)，旁邊的ruby發(fā)現(xiàn)了我的窘?jīng)r，教我念出了這個(gè)單詞。大家都戴著耳機(jī)，頻道里也都是大家的指令聲。ruby不能說話，但卻對(duì)我伸出了大拇指鼓勵(lì)我，原先慌忙的心境竟就這樣平緩了下來，我對(duì)她笑了，點(diǎn)頭致謝。而后的時(shí)間，我雖然讀得不順，但卻在旁邊同學(xué)的幫助下慢慢提高。
我完成了第一次團(tuán)隊(duì)任務(wù)，在團(tuán)隊(duì)的力量的支持下。
而后的幾次訓(xùn)練，都多虧了大家的幫助。我很幸運(yùn)的總是和善良的ruby分到一起，她和其他同學(xué)幫助了我很多，我也漸漸不總是大家的拖油瓶，也能幫上大家的一點(diǎn)忙。而每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，大家總是會(huì)向我伸出大拇指。
“youarethebest!”ruby對(duì)我說。
“youdidquiteagoodjob!”教官對(duì)我伸出大拇指。
外國人總喜歡向別人伸出大拇指，那是他們喜歡的表達(dá)鼓勵(lì)的方式。這真是個(gè)神奇的手勢(shì)：位于第一位的大拇指高高地豎起，對(duì)你說你做得真棒！更重要的是其他四根手指都緊緊地扣向手心，向你表達(dá)他們無聲的支持，告訴你，我們都在你背后，我們都挺你！這就是團(tuán)隊(duì)，teamwork帶給我們的力量。
在后來的'攀巖活動(dòng)后，大家坐在一起，教官讓每個(gè)人選兩張運(yùn)動(dòng)的圖片，就圖片談一談自己對(duì)teamwork的看法。我選了一張排球的圖片，我說：“以前我一直覺得排球很簡(jiǎn)單，也很好玩?？珊髞砺膶?duì)它了解更多后才發(fā)現(xiàn)，排球中的團(tuán)隊(duì)合作是很重要的，每個(gè)人都有自己的位置，自己的作用。都要想辦法給隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)，照顧到他人的需求。正如我們的團(tuán)隊(duì)。”
在攀巖時(shí)，我們身上掛著的繩子都是由其他組員拉著的。每個(gè)人都放心的把自己的安全交給我們的團(tuán)隊(duì)。因?yàn)槲覀兌贾溃蠓骄褪俏业年?duì)員，我們各司其職。我會(huì)努力的爬到終點(diǎn)，而我的隊(duì)員們也會(huì)安全地將我降下。
在太空營的最后一個(gè)晚上，教官給我們講最后一次課。他說你們覺得光很快嗎？錯(cuò)了，如果光要從我們的太陽系旅行到離我們最近的一個(gè)星系，是要很多年的。宇宙太大了，無邊無際。
不知道為什么，當(dāng)時(shí)突然有點(diǎn)想哭。
在宇宙中，我們?nèi)祟愄煨×耍拖裥∥浵佉粯?，繁多卻又卑微。因此我們必須抱成團(tuán)，我們必須有團(tuán)隊(duì)，才能發(fā)揮我們每個(gè)人的作用，才能從他人身上汲取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，鼓勵(lì)與訓(xùn)導(dǎo)和那暖到心里的暖意。
世界不是離了誰就不轉(zhuǎn)的，但在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，你的存在卻是至關(guān)重要的。你的一個(gè)小舉動(dòng)就可能會(huì)直接或間接地導(dǎo)致你的團(tuán)隊(duì)的成功或失敗。
所以，請(qǐng)珍惜我們的團(tuán)隊(duì)，60億人中我們相遇，那就是天大的緣分。
我們的人生會(huì)由此加溫，直到沸騰。團(tuán)隊(duì)的力量終會(huì)讓我們從不起眼的咖啡豆，蛻化成濃香四溢的咖啡，醇厚濃郁，沁人心脾。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇一
英國的大學(xué)10月才開始上課，漫長的3個(gè)多月暑假，學(xué)生可以做很多自己喜歡做的事。兒子這個(gè)假期應(yīng)該過得比較充實(shí)，一個(gè)人去歐洲幾個(gè)國家旅行；參加了學(xué)校夏令營的工作；還幫老師做了課題研究。現(xiàn)在回家過兩個(gè)星期懶懶散散的日子，享受幾頓美味的中餐，又該回學(xué)校過苦日子了。
兒子跟我們分享了他兩個(gè)星期的夏令營工作心得，他一個(gè)人負(fù)責(zé)8個(gè)學(xué)生的課外活動(dòng)輔導(dǎo)，其中有2個(gè)來自中國的國際學(xué)校，英文表達(dá)都不錯(cuò)，其中一個(gè)想跟他用中文溝通，兒子竟能曉之以理，讓他不要錯(cuò)過學(xué)英文的好機(jī)會(huì)，還特別關(guān)照兩個(gè)中國孩子有關(guān)禮節(jié)問題，向他們介紹英國的文化和生活習(xí)慣。
去年我一個(gè)親戚的兒子來參加英國的夏令營，不包括機(jī)票兩個(gè)星期要二千五百鎊，而這孩子不好好利用機(jī)會(huì)，遠(yuǎn)離了父母的監(jiān)管沉迷于游戲之中。我兒子對(duì)這個(gè)表弟很是生氣，后來帶他去cannock爬樹，剛開始教練先講解示范規(guī)則和方法，表弟可能有依賴思想沒有認(rèn)真聽講，在爬樹的每一個(gè)環(huán)節(jié)，表哥還得再重復(fù)一遍。整個(gè)活動(dòng)下來用了3個(gè)多小時(shí)，孩子們又累又餓。我們就在接待處的小餐廳給他們買了三文治面包和西紅柿湯，表弟狼吞虎咽有失禮儀，表哥不好說什么，但很特意地吃得很紳士。后來表弟向我投訴，說表哥用不屑的眼神看他，還訴苦在中囯哪有時(shí)間慢慢吃飯，要抓緊吃完做作業(yè)。
難為中國的孩子和父母，同情孩子沒有玩的自由，也同情父母為孩子付出太多太多。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇二
上個(gè)星期，我們學(xué)校舉辦了一次“科技·體驗(yàn)”夏令營，晚上在一所學(xué)校的宿舍里睡，沒有空調(diào)，更沒有電風(fēng)扇，甚至連風(fēng)都沒有，那是相當(dāng)熱啊!
對(duì)呀，這里確實(shí)太熱啦!這里沒有空調(diào)，也沒電風(fēng)扇和風(fēng)，這是多么難受多么炎熱啊!這時(shí)，我的毛孔里冒出了幾絲汗。忽然，我聽見有人在打鼾，這人已經(jīng)睡著了，循著打鼾聲看去，這個(gè)人原來是朱屹凝，他早就睡熟了。我也應(yīng)該睡了。我便馬上閉上眼睛開始睡，可是過了半個(gè)小時(shí)，我還沒睡著，我在床上轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，怎么也睡不著。真熱真熱!我的頭上已冒出了好幾粒汗了?？禳c(diǎn)到明天吧!可現(xiàn)在偏偏只是10時(shí)40分啊!后來，我又閉上眼睛，哪里都不動(dòng)。心靜自然涼，慢慢地，我終于睡著了。
我終于知道這次睡覺為什么老師們讓我們睡宿舍。其實(shí)就想讓我們知道大人們以前的生活是多么的艱苦!以前沒電風(fēng)扇和空調(diào)，而且布著蚊帳，那是多么的熱，腳一碰到蚊帳，那是難受極了!空氣就像凝固了似的，人差不多要被悶死。而我們想在呢?天天晚上涼空調(diào)、扇電風(fēng)扇，衣來伸手，飯來張口。還天天說哪不好，哪不好，真是生在福中不知福!
大人以前的生活和我們現(xiàn)在的生活真是天壤之別啊!
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇三
8月9日，由陜西省青少年校外教育工作聯(lián)席會(huì)議辦公室組織的為期5天的20xx年陜西省青少年校外活動(dòng)中心“童心向黨快樂成長”夏令營活動(dòng)結(jié)束了?；匚逗秃⒆觽円煌?jīng)歷的5天夏令營生活，令人難忘、使人感動(dòng)。
8月5日是開營第一天，我們乘坐的大巴車在一路的歡歌笑語中抵達(dá)西安中學(xué)。剛到宿舍看著光光的床鋪，孩子們驚呼：“這可怎么睡呀？”當(dāng)聽說領(lǐng)被褥床單時(shí)，一個(gè)個(gè)在家衣來伸手飯來張口的孩子都行動(dòng)起來了，自己去領(lǐng)回了被褥床單，開始收拾床鋪?？吹某龊⒆觽冞€是有些為難，但沒有一個(gè)說我不會(huì)鋪，都動(dòng)手鋪起來，床單這頭拉好了，那頭又歪了，沒關(guān)系接著來。最難的是套被罩了，好多孩子都沒套過，很為難的看著我?！拔襾韼湍銈兲装伞！薄安挥美?，老師，您給我們示范一下就可以了，我們自己來?！薄熬褪?，老師讓我們自己學(xué)學(xué)吧?！碑?dāng)孩子們告訴我他們套好了時(shí)，我發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)孩子已經(jīng)是滿頭大汗了，但看得出面對(duì)自己鋪的不是很整齊的床鋪，他們很高興。接下來的洗漱、打飯中，他們?cè)谏钭岳砀鱾€(gè)方面得到了鍛煉與提高。
8月6日，孩子們參觀了西安世園會(huì)和陜西省歷史博物館，深切的感受了祖國的繁榮與昌盛，體會(huì)到了中華民族的悠久歷史與燦爛文化。尤其是在博物館里，孩子們感受到了秦的燦爛，漢的雄偉和唐的輝煌。孩子們的心被震撼了，他們?yōu)閾碛羞@樣智慧的先輩而感到光榮，自豪和驕傲。那一件一件的古物，透著老祖宗智慧的靈光，散發(fā)著中華上下五千年悠久的文化光芒。
10歲的井裕華說，這一次她最大的收獲是敢一個(gè)人睡覺了，覺得自己長大了。因?yàn)橐郧霸诩铱偸撬X離不開媽媽，第一天晚上睡覺時(shí)她有點(diǎn)不敢自己一個(gè)人睡，在老師的和同伴的鼓勵(lì)下，井裕華還是鼓足勇氣自己睡在床鋪上。第二天早上，她可高興了，打電話告訴媽媽自己一個(gè)人敢睡覺了。
5天的行程很快就結(jié)束了。在回家的路上，我發(fā)現(xiàn)許多孩子都給自己的家人買了禮物。雖然這都是些一兩元的小東西，但孩子們省下零花錢，心里掛念著自己的父母，惦記著給父母捎回遠(yuǎn)方的禮物，真的很令人感動(dòng)。
短短5天中，我感到孩子們真正長大了……
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇四
。直到第一天培訓(xùn)后，我有了更多的想法——豐富自己的閱歷；與更多的人相處；學(xué)會(huì)一整套的記憶方法。到了公布名單的那一刻，更多的是我想在這八天證明自己！一個(gè)與培訓(xùn)時(shí)候不一樣的自己！到最終，我不僅收獲了我最初想要的，我還收獲了更多的感動(dòng)與滿足。
因?yàn)?，我遇見了每一位美好的中四人?BR> 作為一班的助教老師，很幸運(yùn)我?guī)Я税藗€(gè)性格各異卻能團(tuán)結(jié)在一起的孩子。第一天的班級(jí)建設(shè)，我很順利地把每個(gè)人的性格特點(diǎn)都摸透，也讓他們?cè)诘谝惶於及迅髯缘奶攸c(diǎn)都表現(xiàn)出來。雖然一開始會(huì)有點(diǎn)難以管理，但琢磨透了才能更好地帶領(lǐng)他們。更好地實(shí)現(xiàn)因材施教。
我想，讓他們能夠團(tuán)結(jié)在一起，是因?yàn)橛泄餐陌颂炷繕?biāo)——學(xué)好這一套方法，為以后的學(xué)習(xí)助力！很高興性格不一樣的他們也可以有相同的目標(biāo)。飛鵬很喜歡表現(xiàn)自我，特別積極活潑，希望得到他人的肯定，所以課堂上會(huì)跟著老師的話語，偶爾會(huì)說一些與課堂無關(guān)的話；國靖是最不成熟的，不喜學(xué)習(xí)喜歡玩，學(xué)習(xí)的時(shí)候也是很不專心喜歡四處張望，對(duì)于學(xué)習(xí)有點(diǎn)不自信即使有想法也不敢說出來；達(dá)鴻算是有公子病吧，學(xué)習(xí)不主動(dòng)，對(duì)待學(xué)習(xí)也是不耐煩；王蕤基礎(chǔ)是比較好的，對(duì)于學(xué)習(xí)也有自己的方法，但是和他人交流不太行，也沒能跟媽媽好好交流；仲毅學(xué)習(xí)很好也很聽話，有點(diǎn)內(nèi)向放不開；浩銘學(xué)習(xí)很認(rèn)真各方面表現(xiàn)都很不錯(cuò)，鼓勵(lì)后也可以勇敢地表達(dá)自我；鴻遠(yuǎn)內(nèi)向，偶爾也不想?yún)⑴c到集體的討論中，到最后熟悉了也可以多和其他人溝通了；海杰是最大的，思想也是最成熟的，態(tài)度也很端正，不用讓人很操心！就是這樣八個(gè)孩子，讓我經(jīng)常性在他們身上看到以前的自己，幾乎各個(gè)特點(diǎn)我都曾有過。所以他們讓我感覺很親切很熟悉。
所以，每天最開心的時(shí)刻便是在通關(guān)手冊(cè)寫評(píng)語的時(shí)候，寫著寫著就能讓自己興奮起來，感覺自己即是老師又像是家長，更像是他們的朋友，寫下自己的很多看法與期望，每天鼓勵(lì)一點(diǎn)點(diǎn)，把自己所能帶給他們的陽光帶給他們，除了學(xué)習(xí)之外更多的是關(guān)于生活的思考。這讓我特別有成就感！
一班創(chuàng)造了很多團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)，他們讓我遇見了美好的他們和我自己！
讓我覺得滿足的，還有和家長們的溝通。八天下來我們能一起為孩子的成長一起努力，我們收獲彼此的尊重，也建立了年齡跨度有點(diǎn)大的友誼。
最難忘的，便是和我一起奮斗了10天的六位美女——班主任老師和五位助教老師?；突ブ?，遇到問題一起扛，有不開心的互相傾訴就笑著過去了。一起為同一件事努力的感覺真棒！真希望，我們能夠再一次共事，一起看著小朋友們成長！
八天，我遇見了美好的我和你。而以后，我希望再見時(shí)，我們遇見的，是更好的我和你！
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇五
“這個(gè)暑假一定會(huì)過得豐富多彩。”我樂滋滋地想。
為什么呢？因?yàn)槲荫R上就要去北京過7天獨(dú)立的生活了！說白了，就是去北京參加夏令營?？墒?，在這之前，我可不是一直都是興高采烈的，真可謂——好事多磨，一波三折呀！
我們最早是從校信通上知道“20xx河南電視臺(tái)超級(jí)采訪團(tuán)”這一特別活動(dòng)的，爸爸媽媽覺得這是鍛煉我的一次好機(jī)會(huì)，更是出于對(duì)校信通的信任，就毫不猶豫地給我報(bào)了名。聽到這個(gè)消息，我簡(jiǎn)直欣喜若狂，激動(dòng)的心情像洪水一樣奔放，晚上幾乎睡不著覺。這是一個(gè)多好的機(jī)會(huì)呀！我可從來沒去過北京??！而且，我還是自己去的，多好?。∫郧?，我常常在夢(mèng)里夢(mèng)到北京、夢(mèng)到天安門，但總是不能親眼目睹天安門的雄偉壯麗?，F(xiàn)在好了，我終于可以一睹它的風(fēng)采了！而且，鳥巢、水立方我們也要去呢，真是太棒了！這幾天天氣好像也懂我的心情一樣，一直陽光燦爛，萬里無云，連太陽公公也在咪咪笑、替我高興呢！
但是不久，從新聞上聽到一個(gè)不好的消息：北京南湖中園小學(xué)發(fā)生了一起聚集性發(fā)熱疫情，有不少學(xué)生被傳染。這個(gè)消息使我原本興奮的心抹上了一絲陰影，也使我產(chǎn)生了一些可怕的推測(cè)：萬一我去了生病了怎么辦？萬一我去了傳染上了流感怎么辦？萬一……我心里忐忑不安，甚至有時(shí)還想放棄。恰好這幾天，主辦方也沒了消息，恐怕也是擔(dān)心流感吧。于是我又想：這個(gè)活動(dòng)會(huì)不會(huì)取消呀？會(huì)不會(huì)推遲到八月份？會(huì)不會(huì)……思前想后，心亂如麻。天氣連連下雨，仿佛也在為我擔(dān)心。
好在流感的陰影逐漸遠(yuǎn)去，我們對(duì)它也有了更準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也終于接到通知——下周準(zhǔn)時(shí)出發(fā)！正當(dāng)我滿心歡喜地準(zhǔn)備出發(fā)的時(shí)候，問題又出現(xiàn)了——爺爺奶奶強(qiáng)烈反對(duì)！尤其是奶奶，擔(dān)心我一人出去太危險(xiǎn)，無論如何也不答應(yīng)。爺爺奶奶的堅(jiān)持讓媽媽也有所動(dòng)搖。恰在這時(shí)，爸爸又遠(yuǎn)在江蘇宜興，這可怎么辦？于是，我們家就上演了一場(chǎng)手機(jī)大戰(zhàn)。爸爸媽媽頻繁地打電話、發(fā)短信，手機(jī)都快打爆了。在我們就要放棄的關(guān)鍵時(shí)刻，爸爸又打了一個(gè)電話，說此時(shí)他正在太湖邊上，上海的好多小朋友也正來這里舉辦夏令營，他們玩得熱火朝天，非常開心。爸爸讓我自己作決定，到底去不去！我當(dāng)然想去了，于是我就使出渾身解術(shù)說服了爺爺奶奶。終于，雨過天晴，陽光依然燦爛，北京——我終于可以如期赴約了！
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？”我在心里暗暗地說。我覺得我是一個(gè)有勇氣、有思想的大孩子了，我愿意去獨(dú)立面對(duì)一些困難和挑戰(zhàn)，我也要走南闖北，作一個(gè)見多識(shí)廣的人。
我期盼著北京夏令營的早日到來。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇六
說起來，我與這國學(xué)夏令營差點(diǎn)擦肩而過。記得一開始我還完全不知道它的存在，到了高二才從同學(xué)口中得知有這一如此完美的夏令營：這是國學(xué)大師錢穆的后人組織的夏令營哦。營員是來自全國各地?zé)釔蹏鴮W(xué)的高中生，我認(rèn)識(shí)了好多朋友，不同地方的人的特點(diǎn)真是各不相同。西北人豪放直爽，江南人含蓄內(nèi)斂，還有香港臺(tái)灣的朋友好熱情啊……這一番話早已讓我神往，沒想到現(xiàn)在竟有機(jī)會(huì)參加這次云南的國學(xué)夏令營。
平心而論，云南這地方做個(gè)風(fēng)景旅游勝地還不錯(cuò)，但如果要進(jìn)行國學(xué)考察不免捉襟見肘。所以這次實(shí)地考察的人文感想還是少了些，但這一次旅游絕無半點(diǎn)悔意。最讓我感受深刻的是第一天的講座。講師有錢遜教授與辛意云教授。錢遜乃大名鼎鼎國學(xué)大師錢穆的第三子，承其父衣缽，一生研習(xí)論語，這是我有生以來與大師最近的一次接觸，心中好不激動(dòng)！辛意云乃學(xué)教授，學(xué)識(shí)淵博幽默風(fēng)趣但又不失其思想的深刻。只可惜辛教授因公事早早地走了，否則接下來幾天還可以細(xì)細(xì)向他請(qǐng)教。接下來參加夏令營的同學(xué)一定要抓緊機(jī)會(huì)，好好與先生交流！他們兩人的講座都是圍繞著本次夏令營的主題“讀論語，學(xué)做人”來展開的。所說我十分喜愛國學(xué)，但我卻對(duì)國學(xué)之本的《論語》所讀甚少，反而傾向于文學(xué)歷史之類的讀物，即使是百家之中也更喜歡道家之作。因?yàn)橄啾榷?，論語樸實(shí)平穩(wěn)，不如詩詞般深情美麗，不如歷史戰(zhàn)爭(zhēng)般驚心動(dòng)魄，也不如道家般玄妙又逍遙。但聽完他們所講之后，我才意識(shí)到自己從前是多么的愚蠢，現(xiàn)在恨不得馬上找本論語捧讀一番?？鬃诱婵梢哉f是人類歷史上最偉大的人文學(xué)家。他雖一生歷經(jīng)坎坷，但始終懷著一顆悲憫天下的心。一部《論語》，記錄著他日理萬機(jī)探討研究人與生命，體現(xiàn)了一個(gè)真性情、溫和、謙恭的老者形象。我不得不對(duì)這位儒學(xué)始祖和以他之學(xué)為主體的中華文化肅然起敬。
除學(xué)習(xí)體會(huì)外我的另一大收獲是結(jié)交了四海志同道合的朋友。在這期間，我們不僅談?wù)摳呱搅魉鼜乃暮Ｖ谥辛私獾搅司胖葜L(fēng)景地貌、人文風(fēng)俗、方言美食……聽過之后不禁感概我中華真正的地大物博、人杰地靈。
想不到因緣巧合，讓我有幸能臨近大師、感受大師風(fēng)采，并且又神游九州，真是太值得了。順便提一下，下一屆的夏令營將在人間天堂蘇州舉行，那兒的風(fēng)景一定很美。熱愛國學(xué)的同學(xué)們，一定要抓住這一次機(jī)會(huì)！
國學(xué)體會(huì)7。
龐老師讓孩子寫一篇感謝爸爸媽媽的作文，選了幾個(gè)寫的好的典型作文，在家長班讓家長讀。
當(dāng)李容一的媽媽用她那顫抖的手拿著孩子作文朗讀，潸然淚下的那一刻，我徹底的淚崩了，幾乎是泣不成聲！不是說孩子寫的多動(dòng)聽多完美，也不是被李容一媽媽的淚水所感染，是真的感覺自己錯(cuò)了，因?yàn)楝F(xiàn)在我們每一個(gè)人都在玩兒手機(jī)，不管是爸爸還是媽媽，根本沒有想過孩子的感受，根本不顧及孩子的想法。
就像老師說的，家長總是向孩子要道，和孩子說當(dāng)媽媽的都是為你好，生了你養(yǎng)了你，供你吃供你喝，給你洗衣做飯，你就應(yīng)該聽話、孝順！其實(shí)，家長沒做好，孩子能做好嗎？我們根本沒有資格要求孩子。過去我總是對(duì)孩子說狠話，有時(shí)還罵孩子很難聽的話，總是要求孩子按我的模式走，總說孩子這沒做到那沒做好，總說孩子對(duì)我不孝順，頂撞我了，反過來反思一下自己做到了嗎？自己這么大了，有時(shí)還頂撞媽媽呢，好話沒好聲的。孩子都是和我學(xué)的??！
我們對(duì)孩子的愛是自私的愛，是要求回報(bào)的愛，都說母愛偉大，而我真的沒有感覺到自己的偉大。其實(shí)我從來沒有真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心，從來沒有真正的理解孩子的內(nèi)心，從來沒有發(fā)自內(nèi)心的陪孩子玩兒過，總是愛手機(jī)比愛孩子多，沒事就玩兒手機(jī)，完全忽略了孩子的感受。直到今天龐老師給我們留了作業(yè)，讓我們和孩子一起跳《生命之河》、《愛和關(guān)懷》和《乖寶寶》，10年了第一次感覺到和孩子那種心與心的碰撞，感覺到孩子的童真和可愛，真正的母子心連心融為一體，心與心真正的碰撞到了一起。孩子也感受到了媽媽對(duì)他的愛，我也感受到了孩子對(duì)我的愛。
真的感謝龐老師給我們的啟蒙，使我們能和孩子一起玩兒起來，一起學(xué)習(xí)，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，用我們的愛和真心來陪伴孩子，做一個(gè)合格的媽媽！感恩所有的老師和義工們，你們辛苦了，我愛你們！
國學(xué)體會(huì)8。
不知不覺中，十天的夏令營馬上結(jié)束了。這十多天里，我有了很多內(nèi)心的感悟，經(jīng)歷了心靈的洗禮。在這活動(dòng)期間，我有很多次的內(nèi)心觸動(dòng)，也流下了激動(dòng)的淚水。有時(shí)是因?yàn)轭櫪蠋煹姆窒?，有時(shí)是看視頻受感動(dòng)，有時(shí)是因?yàn)榧胰伺笥训姆窒怼．?dāng)大家站在臺(tái)上，分享自己的變化、孩子的變化，那種真誠讓人心有同感。
在這里，我有了第一次做義工的體驗(yàn)。每天看到義工任勞任怨，不怕臟不怕累，默默地奉獻(xiàn)，這就是所謂的大愛吧！在這之前，我和八歲的女兒，跟隨張校長也接觸過一段時(shí)間的傳統(tǒng)文化，《大學(xué)》《中庸》《論語》等，感覺是陪孩子學(xué)習(xí)，只要孩子認(rèn)真聽就可以了，我在那里聽得馬馬虎虎。通過這次夏令營，我才真切地感受傳統(tǒng)文化的博大精深，所以，我要改變，用優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化滋養(yǎng)自己的心靈。
再說說孩子，她原本是一個(gè)懂事的孩子，身上也有很多的優(yōu)點(diǎn)，如：有好吃的第一口總是讓我先吃，每天出門都會(huì)把垃圾捎下去，自己洗頭發(fā)洗襪子，出門進(jìn)門都會(huì)給家人主動(dòng)打招呼。想到這兒，我有些慚愧，因?yàn)槲覜]有給予她需要的關(guān)注和陪伴，孩子有些不自信，而脾氣很大，看著那生氣翹起的小嘴巴和我越來越像的語氣，我知道我需要改變了。幾次活動(dòng)中孩子流下了淚水，這是內(nèi)心的觸動(dòng)，我真的發(fā)自內(nèi)心的喜悅和感恩。
孩子心中的種子已經(jīng)生根發(fā)芽，傳統(tǒng)文化一定會(huì)給她一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響，我們都是傳統(tǒng)文化的受益者。我以后要多讀圣賢書，多做善事，向老師們學(xué)習(xí)，感恩你們！
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇七
暑假馬上就要到了，形形色色的學(xué)生暑期夏令營的活動(dòng)也開始報(bào)名了。夏令營既可以豐富孩子的知識(shí)，又可以培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，鍛煉孩子的毅力，但是，就算在專業(yè)安全的夏令營里，西點(diǎn)國際精英少年特訓(xùn)夏令營在此提醒家長和孩子注意一些問題。
一、夏季出行最重要的就是要防暑。盛夏時(shí)節(jié)烈日當(dāng)空，氣溫常高達(dá)35℃以上，在這種高溫環(huán)境下，由于活動(dòng)使身體產(chǎn)熱增加，汗液蒸發(fā)排泄不暢，容易造成人體熱量蓄積而不能及時(shí)散發(fā)，使身體維持熱平衡的功能受到阻礙，這時(shí)就會(huì)發(fā)生中暑。而且在炎熱的夏季出游，由于睡眠不足、過度疲勞等都會(huì)降低身體的自我調(diào)節(jié)能力，尤其是在烈日下長途跋涉后就更容易發(fā)生中暑。預(yù)防中暑最重要的措施是要避免過度勞累、及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分，一旦出現(xiàn)頭昏眼花、惡心等中暑先兆應(yīng)立即休息，如果癥狀嚴(yán)重，除了及時(shí)進(jìn)行全身降溫外，還應(yīng)立即送醫(yī)院救治。
二、夏季天氣炎熱，食用冷食要適度。外出游覽時(shí)，出汗很多，體內(nèi)容易缺乏水分，許多游人尤其是青少年會(huì)以大喝冰冷飲料來解渴降溫，殊不知，這對(duì)身體是極為不利的。因?yàn)?，在這種高溫環(huán)境中，皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更為顯著，肌肉中平時(shí)關(guān)閉的毛細(xì)血管也大量開放，但腹腔內(nèi)臟的血管則處于收縮狀態(tài)，所以此時(shí)胃腸道吸收能力很差，冷飲還容易造成胃的幽門關(guān)閉，致使大量的水分積存在胃內(nèi)，讓人感到胃部脹滿不適或疼痛。還有的人在旅途中或游覽后，由于饑渴而一下子吃進(jìn)很多冷食，這對(duì)身體更為有害。因?yàn)榇藭r(shí)胃腸道突然受到冷刺激，會(huì)發(fā)生痙攣和功能紊亂，從而引起急性腹痛、腹瀉。此外，人體在活動(dòng)狀態(tài)下，體內(nèi)產(chǎn)熱量較多，本應(yīng)向外發(fā)散，而此時(shí)如果突然用涼水洗浴或貪吃冷食，皮膚毛孔就會(huì)閉塞，多余的.熱量不易散發(fā)出去，反而會(huì)感到身體更熱。再則由于口干舌燥時(shí)咽喉充血，受到冷刺激后，容易引起喉部發(fā)炎。因此，不能貪吃冷食。在吃冷食或喝冷飲時(shí)，可先在口腔內(nèi)含少許時(shí)間，讓口腔適應(yīng)一下寒冷，然后再慢慢進(jìn)食，這樣既可有涼爽舒適之感，又可避免傷及脾胃而出現(xiàn)上述癥狀。如果條件許可，口渴時(shí)應(yīng)喝些溫開水或熱茶，就餐時(shí)也應(yīng)當(dāng)以吃熱飯菜為主，以免冷食傷胃。
三、夏天食物易受污染，要把好“病從口入”關(guān)。夏天，細(xì)菌繁殖很快，蒼蠅蚊蟲多，食物極易受到污染而變質(zhì)。出行時(shí)不適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)、食品的交叉污染、不潔凈的餐具等都可能成為腹瀉、痢疾等病流行的因素。因此，出行者要高度重視飲食衛(wèi)生，做到不吃不潔及腐敗變質(zhì)的食物。特別在食用肉食制品時(shí)，要謹(jǐn)防肉毒素中毒。肉毒素是一種強(qiáng)毒性毒物，比一般化學(xué)毒物及細(xì)菌毒素的毒性更強(qiáng)，食入后一般在16-36小時(shí)發(fā)病，表現(xiàn)出特殊的神經(jīng)癥狀，產(chǎn)生麻痹現(xiàn)象，導(dǎo)致復(fù)視、斜視等。所以切記不要貪圖便宜購買流動(dòng)小商販兜售的食品，不要在無餐具消毒設(shè)備的餐館就餐，不喝生水，不暴飲暴食，飯前便后要洗手，外出時(shí)最好自帶食品和飲料。
四、外出應(yīng)隨身攜帶一些必備藥物。參加夏令營的營員們，尤其是參加野外生存、冒險(xiǎn)等夏令營活動(dòng)的營員，更應(yīng)注意安全，防止摔傷、拉傷等。
另外，不論是組織者還是家長們，都應(yīng)加強(qiáng)孩子們的安全意識(shí)教育，在出發(fā)前傳授給孩子一些健康知識(shí)是十分必要的。讓我們共同努力，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)健康快樂的夏令營！
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，各位同學(xué)：
大家好！
今天是xx年7月28日，距北京奧運(yùn)會(huì)的開幕式只有11天！在我們舉國歡慶，即將在中國的熱土上喜迎“更高、更快、更強(qiáng)”的第29屆奧林匹克盛會(huì)的時(shí)候，我們國華園，也熱情似火地迎來了全國20個(gè)省市自治區(qū)的252名同學(xué)，來參加國華萃英夏令營！我代表國華全體師生，歡迎你們！
“同一個(gè)世界同一個(gè)夢(mèng)想”。我們都懷揣著“用知識(shí)改變命運(yùn)”的夢(mèng)想，從五湖四海而來，從祖國的北國南疆而來，跨越千山萬水而來，來到國華這愛的家園。國華將是我們播種希望、放飛夢(mèng)想的地方。國華從xx年建校以來，已經(jīng)招收培養(yǎng)了來自全國26個(gè)省市自治區(qū)的800多名貧困學(xué)子，已經(jīng)資助三屆畢業(yè)生就讀大學(xué)共383人。四屆高考，重點(diǎn)本科升學(xué)率均達(dá)到85%，今年達(dá)到90%以上，有10多名同學(xué)達(dá)到了清華北大的投檔線。更可貴的是，國華學(xué)子都在“立志、修身、博學(xué)、報(bào)國”的校訓(xùn)指引下，以奉獻(xiàn)社會(huì)為終身追求，志在民族騰飛。國華人，立志成為中華民族最優(yōu)秀的子孫，希望在座的各位同學(xué)也能夠加入這個(gè)最優(yōu)秀的行列！
萃英夏令營，是群英薈萃的訓(xùn)練營?！拜汀笔菂R聚，“英”是英才，是精英。萃英夏令營本身就是一個(gè)英才匯聚的地方，你們已經(jīng)勇敢地接受了挑戰(zhàn)，用你們出色的智慧和才能，過五關(guān)斬六將，淘汰了全國幾千名挑戰(zhàn)者，昂首邁進(jìn)了萃英夏令營。但在夏令營里，你們還需要面對(duì)更多的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，成功只屬于敢于面對(duì)挑戰(zhàn)和考驗(yàn)的人。
在夏令營里，你們將了解國華走過的六年歷程，感受國華短暫而輝煌的歷史，感受國華美好光明的未來。你們要走進(jìn)國華學(xué)子的生活，步入國華學(xué)子的生活軌道，感受軍事化生活，經(jīng)受高三同學(xué)最挑剔的目光的衡量。在夏令營里，將有耐力的比拼，極限的考驗(yàn)，有思維的對(duì)抗，智慧的較量，有情感的宣泄，心靈的釋放，有妙趣橫生的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，有輕松活潑的體育比賽，還將有精彩紛呈的才藝展示。這里就是一個(gè)大舞臺(tái)，你們就是舞臺(tái)上的展示者。亮出你自己，你就會(huì)讓這舞臺(tái)變得無比精彩！
這是一個(gè)充滿了挑戰(zhàn)的舞臺(tái)，但同樣是學(xué)習(xí)與交流的盛會(huì)。不同的省區(qū)，不同的民族，不同的經(jīng)歷，因?yàn)橛幸粋€(gè)共同的期待，你們走到了一起，相聚在國華園。那就讓思想與思想交融，讓心靈與心靈碰撞吧！方言土語，風(fēng)土人情，風(fēng)俗習(xí)慣，風(fēng)景名勝，人生經(jīng)歷，思想感悟，世情社會(huì)，理想追求，讓所有的一切都能成為你們交流內(nèi)容，討論的話題，就讓情感在交流中升華，讓友誼在交流中傳遞。在南腔北調(diào)中，去享受一次特殊的學(xué)習(xí)經(jīng)歷吧。
短短的七天，將讓我們充滿了美好的渴望與期待。年輕沒有失敗，夢(mèng)想成就未來。同學(xué)們，夏令營的大幕已經(jīng)拉開，挑戰(zhàn)隨之而來，你準(zhǔn)備好了么？來吧，讓我們一起，攜手走向那繽紛絢麗的舞臺(tái)。
國華歡迎你！
謝謝大家！
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇九
本人是**大學(xué)**學(xué)院一名教授，很樂意推薦**同學(xué)參加貴所的暑期學(xué)術(shù)夏令營。在與該生的接觸過程中可以發(fā)現(xiàn)，該生勤奮努力，踏實(shí)認(rèn)真，積極主動(dòng)，有好的專業(yè)基本功和英語讀寫能力。該生在課堂上主動(dòng)提問，表現(xiàn)出了好的總結(jié)分析能力和文字表達(dá)能力。思維活躍，工作能力出色，團(tuán)隊(duì)合作能力強(qiáng)，科研興趣濃，有一定科研潛質(zhì)和好的培養(yǎng)前景。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十
這個(gè)暑假是一個(gè)與眾不同且令人難忘的假期。
這個(gè)暑假，經(jīng)過學(xué)校推薦，通過層層篩選，我很榮幸參加了由中國建設(shè)教育協(xié)會(huì)主辦的首屆全國高等院校建筑類專業(yè)優(yōu)秀學(xué)生夏令營活動(dòng)。這為期一周的夏令營，讓我記憶深刻、收獲頗多，終身難忘。
因?yàn)楸敬蜗牧顮I，我完成了生命中太多的第一次，第一次走進(jìn)祖國的心臟，第一次聆聽司級(jí)干部授課，第一次走進(jìn)國家部委機(jī)關(guān)，第一次成功的完成高空項(xiàng)目拓展，第一次進(jìn)入天安門廣場(chǎng)，第一次登上長城，還有第一次切身感受到團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大····太多的第一次值得我自己去銘記。
8月16日，夏令營活動(dòng)正式開始，由李永濤指導(dǎo)老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，我們9人一組討論出本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌，并推選出了本隊(duì)的隊(duì)長，由此我們成立了自己的小團(tuán)隊(duì)。本次夏令營共7個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有自己的任務(wù)，我們團(tuán)隊(duì)是新聞組，在接下來的幾天，我們相互扶持、共同努力、凝聚一心，完成了很多自己都意想不到可以完成的任務(wù)。而與其他幾組團(tuán)隊(duì)，雖然存在競(jìng)爭(zhēng)，但我們依然相處和睦，享受著夏令營給我們帶來的快樂。晚上，我們進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的羽毛球比賽，出于興趣，我也參加了比賽，進(jìn)入七強(qiáng)，雖然是一次比賽競(jìng)爭(zhēng)，但我們卻都因此更加了解彼此，增進(jìn)了友誼。
8月17日，是一天的講座，上午，由住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部政策研究中心的王鈺林對(duì)我國建筑業(yè)形勢(shì)與趨勢(shì)進(jìn)行分析，并闡述了建筑業(yè)改革與發(fā)展的方向，由此，我對(duì)我國目前建筑業(yè)的發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識(shí)，講座最后，王鈺林還我們同學(xué)親切交流，很多同學(xué)爭(zhēng)相發(fā)言，氣氛很是熱烈。下午，由李先逵先生對(duì)當(dāng)前城市建設(shè)現(xiàn)代化轉(zhuǎn)型與發(fā)展趨勢(shì)的分析更是讓我們很好的認(rèn)識(shí)到中國城市的發(fā)展情況以及發(fā)展過程中出現(xiàn)的各種問題，我們紛紛表示意猶未盡。晚上，第一次的3分鐘高空演講對(duì)我來講是一次自身心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)，而我也為自己最后勇敢的站在臺(tái)上順利的完成我的演講感到驕傲和自豪。
8月18日，上午，我們集體乘車來到廣聯(lián)達(dá)軟件股份有限公司，參觀了該公司，其卓越成績(jī)、精神面貌還有看在眼中的每位員工的工作狀態(tài)都讓我著實(shí)感到佩服。下午，我們?nèi)w營員在此進(jìn)行了一次沙盤演習(xí)，對(duì)于我這樣一個(gè)非工程管理專業(yè)的學(xué)生實(shí)在是很困難，由此我選擇了一個(gè)難度較低的職位：材料采購經(jīng)理。整個(gè)演習(xí)進(jìn)行了一個(gè)下午，這一個(gè)下午，每位營員都提起100%的精神，在每組項(xiàng)目經(jīng)理的指導(dǎo)下認(rèn)真進(jìn)行項(xiàng)目的建設(shè)，大家討論的很熱烈，最后都完成了本組項(xiàng)目的模擬建設(shè)。就像木桶原理一樣，每個(gè)崗位上的人都不容忽視，是我們的相互配合，共同努力才完成了最后的任務(wù)。這次活動(dòng)也讓我認(rèn)識(shí)到我還有很多專業(yè)知識(shí)需要學(xué)習(xí)，想要在以后的工作崗位上有所成就，必須從現(xiàn)在開始虛心學(xué)習(xí)，充實(shí)自己。
8月19日，我們集體乘車來到野外，進(jìn)行一次素質(zhì)拓展活動(dòng)，活動(dòng)位于華宇拓展基地，活動(dòng)分四項(xiàng)：高空斷橋、緬甸橋、高空抓單杠和逃生墻，前三項(xiàng)都是高空項(xiàng)目，第一次經(jīng)歷這樣的拓展活動(dòng)，我十分的害怕和緊張，記得在斷橋前，我的腿害怕的直發(fā)抖，一直想著退回去，而下面的隊(duì)友們不時(shí)的傳來：“加油！加油！你可以的，跨過去！”真的不相信自己就這么垮了過去。下午的高空抓單杠也是一樣，在我害怕的都說不出話來的時(shí)候，下面的隊(duì)員一直在鼓勵(lì)我，讓我向前看，要勇敢，才給了我勇氣，讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼，成功挑戰(zhàn)了自己。最后一項(xiàng)：逃生墻的不拋棄、不放棄令我激動(dòng)而又感動(dòng)，當(dāng)最后以為隊(duì)友在大家的幫助成功登上4米高的逃生墻，集體發(fā)出勝利后的歡呼讓我激動(dòng)的流下淚水，直到現(xiàn)在，那是每位隊(duì)員滿臉汗水開懷大笑的場(chǎng)景還停留在我的腦海里。
8月20日凌晨3點(diǎn)半，我們又一次集體乘車出發(fā)趕往天安門廣場(chǎng)參觀升旗儀式，國歌響起后全場(chǎng)肅靜，我們內(nèi)心的愛國主義精神也在此時(shí)涌動(dòng)著，這一天我們游覽了祖國的大好河山，最后一站是北京的八達(dá)嶺長城，所謂不到長城非好漢，我們每一位營員都登上了長城，參觀了好漢石，并且在此拍照留戀，定格這美好的記憶。
8月21日，短短的夏令營就要結(jié)束，在閉營儀式上，中國建設(shè)教育協(xié)會(huì)理事長就大學(xué)生如何又好又快的發(fā)展以一位過來人的身份給了我們十分中肯的建議。他說道，青年時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段，是決定著我們將來是否成就一番事業(yè)、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要時(shí)間段。他將我們應(yīng)具有的能力分為五個(gè)方面：第一，必須要學(xué)會(huì)做人，一個(gè)人要是不會(huì)做人、做不好人，一定是做不好事情的。做人是做事的基礎(chǔ)。誠實(shí)、坦誠、較高的政治素養(yǎng)、涵蓋大局意識(shí)、具有協(xié)作精神、能夠腳踏實(shí)地的去做事這些都是必不可少的；第二，要注重訓(xùn)練宏觀思維、綜合分析、思考解決問題的能力。這些能力的培養(yǎng)是需要幾十年的工作積累才能得到的。學(xué)習(xí)工科的人與學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)、法律的人在思維方式上是存在很大的不同--工科學(xué)生缺乏宏觀分析、綜合思考的能力。所以大家從現(xiàn)在開始，需要有意識(shí)的鍛煉、培養(yǎng)自己這幾方面的能力；第三，文字駕馭能力。對(duì)于那些在國家部委機(jī)關(guān)工作的人，這是排在第一位的。文字駕馭能力與分析、思考有著密切的相關(guān)性，這就是目前住建部缺乏工科型人才的癥結(jié)所在，所以下面大家需要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的文字駕馭能力，為將來贏得更大的發(fā)展空間；第四，人際交往能力，需要我們學(xué)會(huì)與他人溝通和交流的方式與技巧，此項(xiàng)能力對(duì)于擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)崗位的同志尤其重要。只有學(xué)會(huì)與他人溝通和交流，問題才能夠得到很好的解決；第五，學(xué)習(xí)能力，只有通過不斷地學(xué)習(xí)我們才能夠有所創(chuàng)新，本科生與研究生的差別就在于此。學(xué)習(xí)的最好時(shí)機(jī)莫過于當(dāng)下時(shí)期。大家正直青春年華，思維能力、記憶力都是最為出色的。只要大家現(xiàn)在客觀條件允許，而且有繼續(xù)深造的愿望，就要毫不猶豫的選擇繼續(xù)學(xué)習(xí)，否則將來需要付出更多的努力才能達(dá)到現(xiàn)在的效果。走上了工作崗位同樣需要通過看書和思考，來全面提升自己學(xué)習(xí)的能力！理事長所說的每字每句，對(duì)我們來說都是一種啟發(fā)。
這天的分別，每個(gè)人心中都飽含著不舍，陪伴我們一周的輔導(dǎo)員眼睛都濕潤了，短短幾天的相處，讓我們成為一生的朋友，不知道下次見面會(huì)是什么時(shí)候。地理的距離無法阻礙我們心與心的相連，從牽手的那一刻起，我們便不再分開，我們將共同為祖國壯麗的建筑事業(yè)貢獻(xiàn)我們熱血的青春！
最后，我想特別感謝徐州工程學(xué)院、中國建設(shè)教育協(xié)會(huì)和廣聯(lián)達(dá)股份軟件公司為我們提供這個(gè)機(jī)會(huì)和平臺(tái)，希望這個(gè)平臺(tái)可以走出更多更加優(yōu)秀的建筑類精英人才。七天的精彩是我人生中最美好的記憶，今后我會(huì)更加的努力，人生的舞臺(tái)上闖出自己的一片天！
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十一
第一次進(jìn)進(jìn)軍營，第一次親身體驗(yàn)紀(jì)律的嚴(yán)厲性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規(guī)定生活許很多多的第一次在我們的軍營生活中誕生。
我是個(gè)不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會(huì)做，我總是感到幸福、快樂?？勺詺v來到軍營，甚么事都需要自己完成;坐慢還會(huì)被教官懲罰;而且一到晚上成群的蚊子就攻擊我;還做標(biāo)準(zhǔn)的練習(xí)等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現(xiàn)：自立不是那末簡(jiǎn)單的，一切都得從頭開始學(xué)習(xí)。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當(dāng)，不能由著自己的性子胡來。
我深深地體會(huì)到庫的滋味。天天6：30起床，對(duì)我們這群愛睡懶覺的學(xué)生有些殘暴。而10分鐘就要洗漱終了，我們已將其當(dāng)作任務(wù)來完成了。天天早操、晚練習(xí)都讓我們非常疲乏?？傊缮趺炊家獏R報(bào)，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件!
在這里嚴(yán)格的軍訓(xùn)，讓我感到嚴(yán)厲、緊張。給我?guī)砹艘环N軍人具有的氣質(zhì)：走路抬頭挺胸，不隨意抓撓，已站穩(wěn)就盡可能不動(dòng)，還要定時(shí)吃飯、休息。
充實(shí)的軍事生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、舞蹈、打靶子、包餃子、拉歌等等項(xiàng)目讓人心情愉快、很開心。大家在一起生活，之間相互配合、相互幫助、相互關(guān)心，讓我養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)的好品質(zhì)。讓我理解了團(tuán)隊(duì)是一個(gè)集體，假如集體中的人心連著心，那末這是一支硬梆梆的好隊(duì)伍。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十二
夏令營，夏令營，我聽著開心極了。xx年暑假里，學(xué)校組織我們班同學(xué)在橫店影城度過了7天非常有意義的活動(dòng)。其中有一個(gè)讓我印象最深刻的一件事是拍電影，我覺得拍電影好玩極了！
我們來到拍攝現(xiàn)場(chǎng)，坐在大廳里面聽導(dǎo)演說著拍攝內(nèi)容，他說：“我們這一次拍的電影名叫少年黃飛紅，聽了導(dǎo)演說，我們都很激動(dòng)，故事情節(jié)是這樣的`，少年英雄黃飛鴻是個(gè)武林高手，他每天除了練武就是教徒弟學(xué)習(xí)武功，那時(shí)候人民生活比較貧窮，有些壞人自稱老大成立青龍幫和沙河幫，向買賣做生意的人收取保護(hù)費(fèi)，由此引發(fā)少年黃飛鴻抱打不平的英雄事跡。我很榮幸扮演了黃飛鴻的徒弟。
當(dāng)導(dǎo)演把電影臺(tái)詞告訴我，讓我記清楚時(shí)，我心里想著，這次一定要演好這個(gè)角色，按照導(dǎo)演說的，攝像機(jī)開始對(duì)著我，我有些緊張，雖然我把臺(tái)詞已經(jīng)記得很熟悉了，但是一到攝像機(jī)面前就有些害羞，嘴里的臺(tái)詞都說的有點(diǎn)吞吞吐吐，不過很快平靜了下來，經(jīng)過重復(fù)一次的拍攝，我順利過關(guān)了。
夏令營在短暫的幾天里結(jié)束了，這幾天我還一直想著拍電影的事情，回到家里，我和爸爸媽媽分享了我的夏令營活動(dòng)，看著我們拍攝的電影，我仿佛又回到了拍攝現(xiàn)場(chǎng)，高興壞了，心里想著什么時(shí)候再拍一次就更好了。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十三
我是網(wǎng)絡(luò)夏令營的成員。通過這幾天的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了怎樣制作word和幻燈片。他們的功能十分之廣，老師還教會(huì)了我們寧一些使用軟件，并且我們學(xué)會(huì)了他們。我想這對(duì)我們的'將來肯定是有所幫助的。
感謝老師這幾天對(duì)我們的教學(xué)和幫助，幫助我們完成各種項(xiàng)目。是您教會(huì)了我們?cè)S許多多的技巧。在這里，我代表我們?nèi)w學(xué)生感謝您——石老師。
這次網(wǎng)絡(luò)夏令營，也讓我學(xué)會(huì)了持之以橫。
中國有句古語說得好：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我覺得這也是一句學(xué)習(xí)上的至理名言。意思說我們?cè)趯W(xué)習(xí)上要有堅(jiān)持不懈的精神，認(rèn)真去對(duì)待每一件事，才能真正成為學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者，才能驕傲而又自信的面對(duì)挑戰(zhàn)。
幼年的李白因?yàn)榭吹揭晃焕掀牌庞描F棒磨繡花針而醒悟，從而發(fā)奮讀書，終于成為一代詩仙。前有古人可鑒，我們這些新世紀(jì)的青年該怎樣去做呢？這是一個(gè)時(shí)代留給我們的課題。朋友，請(qǐng)堅(jiān)信“只要功夫深，鐵棒磨成繡花針”，讓我們鼓足勇氣，鍥而不舍的鎖定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，奮勇前進(jìn)吧！
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十四
暑假里，班里的王老師組織了一個(gè)軍訓(xùn)夏令營，出發(fā)的那天早上，我早早的起了床，吃了早飯后媽媽把我送到人民廣場(chǎng)的正大門，在那里報(bào)道簽名，然后去自己的帶隊(duì)老師那里集合，出發(fā)前我們還舉行了簡(jiǎn)單的開營儀式，儀式過后跟帶隊(duì)老師上了大巴。開始了我們的軍營生活。
坐在大巴上我非常激動(dòng)，和伙伴又說又笑，過了二、三十分鐘后，我們來到了目的地，那里景色優(yōu)美、綠樹成蔭。我們的教官帶我們各去了自己班的營房，我們一看覺得非常新鮮，都是二十幾個(gè)小朋友一個(gè)營房的。我們簡(jiǎn)單的看了一下后穿上老師發(fā)的軍服開始訓(xùn)練了。訓(xùn)練好后開始吃中飯，吃飯我非常不習(xí)慣，在家里吃飯可以說話非常習(xí)慣，可是這里不一樣，這里站不直就不能坐下，坐不好就不能開飯。如果有人說話全體就要去罰訓(xùn)練。還有一件事我也不習(xí)慣，就是野戰(zhàn)，那次，在炎熱的.太陽下背著重重的頭盔、衣服和槍，一會(huì)兒跑這兒，一會(huì)兒跑哪兒又累又渴。在我要放棄時(shí)收到媽媽給我的信，暗中決定要堅(jiān)持到底。最后，我拿到了結(jié)業(yè)證書終于可以回家了，那時(shí)我的心情無法用語言來表示我的激動(dòng)。
從這次軍訓(xùn)中我學(xué)到了很多知識(shí)，我回來后一定要好好學(xué)習(xí)、天天向上。給自己加油！
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十五
8月4日，我和學(xué)校大隊(duì)委的老師和同學(xué)一起去了夏令營之旅—紹興，那一天對(duì)我來說有多高興就多高興，這不，既然去過了，那么，我先介紹一下紹興吧！
紹興位于浙江省中北部，東接寧波，西鄰杭州，距上海232公里，下轄2縣3市1區(qū)，面積7901平方公里，人口429萬。紹興建城已有2400年歷史，是國務(wù)院首批公布的全國24個(gè)歷史文化名城之一，大禹治水三過家門而不入、越王勾踐臥薪嘗膽雪恥復(fù)國等千古佳話都發(fā)生在紹興呢！
去了紹興后，給我印象最深的就是：沈圓！
沈園位于魯迅中路，從魯迅祖居門前穿越中興路往東不出二百米。沈園至今已有800多年的歷史，初成時(shí)規(guī)模很大，占地七十畝之多，是紹興古城內(nèi)著名的古園林。沈園為南宋時(shí)一位沈姓富商的私家花園，故有“沈氏園”之名。沈園在1963年被確定為浙江省文物保護(hù)單位。沈圓不僅有古老的建筑，也有古人作過詩。比如遂提筆和詞一首：“世情薄，人情惡，雨送黃昏花易落。曉風(fēng)干，淚痕殘，欲箋心事，獨(dú)語斜欄。難！難！難！人成各，今非昨，病魂常似千秋索。角聲寒，夜闌珊，怕人尋問，咽淚妝歡。瞞！瞞！瞞！”這首詩表現(xiàn)了唐琬對(duì)陸游無盡的思念，我們聽了后也若有所思。
我們還去了很多的名勝古跡，比如：紹興魯迅紀(jì)念館，紹興三味書屋，紹興周恩來祖居等等地方，真是大飽眼福。
游玩紹興，還真是沒錯(cuò)！
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十六
第一次進(jìn)入軍營，第一次親身體驗(yàn)紀(jì)律的嚴(yán)肅性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規(guī)定生活……許許多多的第一次在我們的軍營生活中誕生。
我是個(gè)不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會(huì)做，我總是感到幸福、快樂?？勺詮膩淼杰姞I，什么事都需要自己完成;坐慢還會(huì)被教官懲罰;而且一到晚上成群的蚊子就襲擊我;還做標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現(xiàn)：自立不是那么簡(jiǎn)單的，一切都得從頭開始學(xué)習(xí)。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當(dāng)，不能由著自己的性子胡來。
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我深深地體會(huì)到庫的滋味。每天6：30起床，對(duì)于我們這群愛睡懶覺的學(xué)生有些殘酷。而10分鐘就要洗漱完畢，我們已將其當(dāng)作任務(wù)來完成了。每天早操、晚訓(xùn)練都讓我們非常疲乏?？傊?，干什么都要匯報(bào)，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件!
在這里嚴(yán)格的軍訓(xùn)，讓我感到嚴(yán)肅、緊張。給我?guī)砹艘环N軍人擁有的氣質(zhì)：走路抬頭挺胸，不隨便抓撓，已站穩(wěn)就盡量不動(dòng)，還要定時(shí)吃飯、休息。
充實(shí)的軍事生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、跳舞、打靶子、包餃子、拉歌等等項(xiàng)目讓人心情舒暢、很開心。大家在一起生活，之間互相配合、互相幫助、互相關(guān)心，讓我養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)的好品質(zhì)。讓我理解了團(tuán)隊(duì)是一個(gè)集體，如果集體中的人心連著心，那么這是一支硬邦邦的好隊(duì)伍。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十七
下一個(gè)星期的夏令營來臨了，大家的心情沒有剛開始那么激動(dòng)了，我們有條不紊地開始了下一段的夏令營生活。
唉!外教生病了，我們還要跑到其他班去上課，真是麻煩。更煩的是，那里的外教講得無聊極了，我真想讓外教早日康復(fù)，回到我們身邊。
外教的病終于好了，她讓她的學(xué)生為我們每個(gè)人都寫一封信，我接到了信，發(fā)現(xiàn)美國的小朋友的英文并不比我寫得好看，所以我覺得驕傲。這封信主要是圍繞這個(gè)美國小朋友喜歡的書籍、電視節(jié)目、體育活動(dòng)，信中還提到了他們喜歡的食物等。從這封信中我了解到，世界上每個(gè)國家的小朋友的興趣愛好都差不多。我認(rèn)認(rèn)真真給這個(gè)外國小朋友回了封信。用信這種方式與外國小朋友進(jìn)行交流，是很意義的活動(dòng)。
有趣的潑水節(jié)來嘍!同學(xué)們有的端盆，有的拿著杯子，有的手持水槍。眼睛都在尋找自己要攻擊的對(duì)象，好象是正為即將發(fā)生的戰(zhàn)爭(zhēng)作好了準(zhǔn)備。老師一聲令下，場(chǎng)面一片混亂，大家都變得濕淋淋的，跟落湯雞似的，空氣中充滿了歡樂的氣息。
豐富多采的夏令營就這樣結(jié)束了，離開了朝夕相處兩周的老師和同學(xué)，我真有些戀戀不舍，我期待著明年夏天的夏令營。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十八
夏令營第一階段就是嚴(yán)格的軍訓(xùn)。動(dòng)作做不好就得站軍姿。我們一個(gè)個(gè)在烈日下艱苦訓(xùn)練，揮汗如雨，欲罷不能。敬禮、立正、齊步走等看似簡(jiǎn)單而枯燥的動(dòng)作，僅要做得標(biāo)準(zhǔn)就要付出很多汗水，許多努力，真是臺(tái)下一分鐘，臺(tái)下十年功呀!這時(shí)我才真正體會(huì)到國慶閱兵上的那些解放軍叔叔們是多么地不容易呀!這時(shí)的我覺得度日如年，好難受，但還是咬牙挺住。經(jīng)過嚴(yán)格艱苦的訓(xùn)練，我除了掌握了一些基本地軍姿外，更多的是增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的精神，提高了自律、自覺性。
第二階段是戶外拓展。有許多活動(dòng)項(xiàng)目令我印象深刻，如“斷橋飛躍”、“責(zé)任者”、“礁叢捉蟹”等等。原來解放軍叔叔那一身的本領(lǐng)就是這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年地這樣鍛煉而成的，真是“鐵”打出來的呀。戶外拓展，讓我刻骨銘心的當(dāng)屬“徒步穿越”了。十三公里的路程呀，從早晨六點(diǎn)鐘就出發(fā)。走到一半，烈日當(dāng)空，汗水如注，我們都累得腿腳發(fā)麻，身子象被泡在酸菜缸里一樣難受。雖然如此，但整個(gè)過程中沒有人被拋棄，沒有人放棄，大家都是互相鼓勵(lì)，相互幫助，經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的長途跋涉，我們終于一起走到了目的地。我們好激動(dòng)呀，因?yàn)槲覀冞@些天天出門就坐車的人哪里走過這么長的路呀?人的毅力是無窮的，只要有決心和恒心，是可以戰(zhàn)勝一切困難的。那天中午的飯真的香啊!我也是有生以來第一次特別享受地吃著那頓相當(dāng)普通的白米飯。
第三階段是社會(huì)實(shí)踐。學(xué)農(nóng)民插秧，那么臟的泥土地，那么大的太陽，還要把手插泥地里，想想我們每天吃了大白米飯，農(nóng)民伯伯就是這樣種出來的呀?!真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕魚，與海浪搏擊，與魚兒“拔河”，要有收獲都必須付出辛苦的勞動(dòng)。探望貧困老人，看著他們那家徒四壁，家中沒有一件象樣的電器，吃得那差，我們真應(yīng)該好好珍惜現(xiàn)在的生活，也應(yīng)該好好關(guān)心一下還很貧困的人們。燒烤晚會(huì)上，我們每個(gè)人都表演節(jié)目，正好又有同學(xué)過生日，哇，吃著美味的蛋糕，聽著動(dòng)聽音樂，欣賞著各具特色的表演，大家就象和睦、團(tuán)結(jié)友愛的大家庭，真是神仙般地生活呀。晚上在沙灘上露營時(shí)，住在海邊自己搭帳篷里，用手電筒匯成的光寫一封家書，聽著海浪聲聲，這時(shí)的我眼睛模糊了。因?yàn)楹５膶?duì)面就是深圳，那邊有我溫暖舒適的家，有疼愛我的爸爸媽媽，望著月光，我太想家了。家真好啊!
十四天的時(shí)間是很短的，當(dāng)我們彼此熟悉，結(jié)下友情時(shí)，我們就依依不舍地分開了，但友誼是長存的。而現(xiàn)在的我已經(jīng)不是十四天前的我了，夏令營使我學(xué)會(huì)了很多東西，克制與容忍，團(tuán)結(jié)力量大，責(zé)任是不能推卸的，毅力能克服一切困難……這些感受是那么的刻骨銘心，它將使我受益終身。
夏令營實(shí)訓(xùn)心得篇十九
我相信所有夏令營創(chuàng)辦的初衷也許都是讓營員們?cè)谕兄懈惺艿綀F(tuán)隊(duì)的力量，這才不失為一個(gè)成功的，有意義的夏令營。而在這次美國太空營的夏令營中，我就感受到了這股團(tuán)隊(duì)的力量，它支持著我，鼓勵(lì)著我，使我又一次成長。
老天爺根本不搭理我，我只能抱著鋪蓋，乖乖的走到自己的宿舍。宿舍里的其他同學(xué)都已入住。我看了看“整潔”的宿舍，這真是現(xiàn)代青少年的“典范”啊！看來全世界都一樣。然后呢，我作為現(xiàn)代青少年中的一員，盡力的鋪整齊了自己的床鋪。令人緊張又期待的太空夏令營就正式開始了！
首先必須提一下，我的英語聽力相當(dāng)?shù)牟辉趺礃印?BR> 但是令人欣慰的事，我們組還有兩名先來的中國同學(xué)，總算和自己的同志接上頭了！
太空營的訓(xùn)練無疑是很辛苦的。美國人強(qiáng)大的精神力和生命力讓他們把一天從早晨七點(diǎn)到晚上十點(diǎn)都安排了滿滿的活動(dòng)。最重要的一項(xiàng)，就是模擬控制室，空間站，太空艙以及飛行員工作的訓(xùn)練了。
別看這么多地方，但其實(shí)它整個(gè)是一個(gè)大整體?？刂剖乙刂破渌糠?，對(duì)空間站，太空艙和飛行員發(fā)布指令，模擬飛機(jī)的起飛降落，空間站里的科學(xué)實(shí)驗(yàn)以及太空艙里的操作。每個(gè)人的工作是教官隨機(jī)分配的，有四次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，還有一次最后的正式演練。
第一次訓(xùn)練被安排到了控制室里，說不緊張那是騙人的。第一次正式和大家一次做任務(wù)，還脫離了其他兩個(gè)中國同學(xué)的幫助，情況會(huì)如何呢？我不停地告訴自己：冷靜，小心，你不捅婁子就是對(duì)大家的貢獻(xiàn)了！
控制室里的工作主要以發(fā)布指令為主，每個(gè)人都有一本手冊(cè)，告訴我們自己的位置應(yīng)該在什么時(shí)候發(fā)布什么指令。我的位置不用和其他部分聯(lián)絡(luò)，相對(duì)輕松一些。但手冊(cè)上的純大寫英語還是給我造成了不小的麻煩。我不停的在念指令的時(shí)候卡殼。正當(dāng)我碰到了一個(gè)不認(rèn)識(shí)的單詞急得冒汗時(shí)，旁邊的ruby發(fā)現(xiàn)了我的窘?jīng)r，教我念出了這個(gè)單詞。大家都戴著耳機(jī)，頻道里也都是大家的指令聲。ruby不能說話，但卻對(duì)我伸出了大拇指鼓勵(lì)我，原先慌忙的心境竟就這樣平緩了下來，我對(duì)她笑了，點(diǎn)頭致謝。而后的時(shí)間，我雖然讀得不順，但卻在旁邊同學(xué)的幫助下慢慢提高。
我完成了第一次團(tuán)隊(duì)任務(wù)，在團(tuán)隊(duì)的力量的支持下。
而后的幾次訓(xùn)練，都多虧了大家的幫助。我很幸運(yùn)的總是和善良的ruby分到一起，她和其他同學(xué)幫助了我很多，我也漸漸不總是大家的拖油瓶，也能幫上大家的一點(diǎn)忙。而每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，大家總是會(huì)向我伸出大拇指。
“youarethebest!”ruby對(duì)我說。
“youdidquiteagoodjob!”教官對(duì)我伸出大拇指。
外國人總喜歡向別人伸出大拇指，那是他們喜歡的表達(dá)鼓勵(lì)的方式。這真是個(gè)神奇的手勢(shì)：位于第一位的大拇指高高地豎起，對(duì)你說你做得真棒！更重要的是其他四根手指都緊緊地扣向手心，向你表達(dá)他們無聲的支持，告訴你，我們都在你背后，我們都挺你！這就是團(tuán)隊(duì)，teamwork帶給我們的力量。
在后來的'攀巖活動(dòng)后，大家坐在一起，教官讓每個(gè)人選兩張運(yùn)動(dòng)的圖片，就圖片談一談自己對(duì)teamwork的看法。我選了一張排球的圖片，我說：“以前我一直覺得排球很簡(jiǎn)單，也很好玩?？珊髞砺膶?duì)它了解更多后才發(fā)現(xiàn)，排球中的團(tuán)隊(duì)合作是很重要的，每個(gè)人都有自己的位置，自己的作用。都要想辦法給隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)，照顧到他人的需求。正如我們的團(tuán)隊(duì)。”
在攀巖時(shí)，我們身上掛著的繩子都是由其他組員拉著的。每個(gè)人都放心的把自己的安全交給我們的團(tuán)隊(duì)。因?yàn)槲覀兌贾溃蠓骄褪俏业年?duì)員，我們各司其職。我會(huì)努力的爬到終點(diǎn)，而我的隊(duì)員們也會(huì)安全地將我降下。
在太空營的最后一個(gè)晚上，教官給我們講最后一次課。他說你們覺得光很快嗎？錯(cuò)了，如果光要從我們的太陽系旅行到離我們最近的一個(gè)星系，是要很多年的。宇宙太大了，無邊無際。
不知道為什么，當(dāng)時(shí)突然有點(diǎn)想哭。
在宇宙中，我們?nèi)祟愄煨×耍拖裥∥浵佉粯?，繁多卻又卑微。因此我們必須抱成團(tuán)，我們必須有團(tuán)隊(duì)，才能發(fā)揮我們每個(gè)人的作用，才能從他人身上汲取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，鼓勵(lì)與訓(xùn)導(dǎo)和那暖到心里的暖意。
世界不是離了誰就不轉(zhuǎn)的，但在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，你的存在卻是至關(guān)重要的。你的一個(gè)小舉動(dòng)就可能會(huì)直接或間接地導(dǎo)致你的團(tuán)隊(duì)的成功或失敗。
所以，請(qǐng)珍惜我們的團(tuán)隊(duì)，60億人中我們相遇，那就是天大的緣分。
我們的人生會(huì)由此加溫，直到沸騰。團(tuán)隊(duì)的力量終會(huì)讓我們從不起眼的咖啡豆，蛻化成濃香四溢的咖啡，醇厚濃郁，沁人心脾。