改革開(kāi)放的浪潮推動(dòng)了中國(guó)社會(huì)的飛速發(fā)展，我們需要在這個(gè)過(guò)程中不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。寫(xiě)作的關(guān)鍵在于準(zhǔn)確表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，我們需要用簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。這是一份關(guān)于創(chuàng)意思維的資料匯總，希望對(duì)大家有所啟發(fā)。
    淺談體育與心理健康教育論文篇一
    在新課程標(biāo)準(zhǔn)改革實(shí)施以來(lái)，很多學(xué)校都實(shí)行了體育課選項(xiàng)教學(xué)的教學(xué)模式，我校實(shí)行高中體育課選項(xiàng)教學(xué)以來(lái)，但是由于場(chǎng)地器材以及教師工作量問(wèn)題的制約，班級(jí)選項(xiàng)的教學(xué)效果不太理想。于是，我們就根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行了班內(nèi)選項(xiàng)的教學(xué)模式的嘗試，經(jīng)過(guò)實(shí)踐，效果比較明顯。先將高中體育課選項(xiàng)教學(xué)體會(huì)總結(jié)如下。
    一、堅(jiān)持選項(xiàng)教學(xué)的組織形式。
    (一)確定課程選修內(nèi)容。
    以行政班為單位進(jìn)行教學(xué)，根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地，器材的條件，確定課程選修內(nèi)容，分別為籃球、排球、足球、乒乓球等(請(qǐng)根據(jù)實(shí)際修改)。體育教師組織班里的學(xué)生按照自己的興趣愛(ài)好從*個(gè)項(xiàng)目中選取一項(xiàng)為自己的選修內(nèi)容，然后匯總?cè)藬?shù)，按選項(xiàng)進(jìn)行編組，每一個(gè)選項(xiàng)為一個(gè)小組。
    (二)建立選項(xiàng)小組制度。
    在選項(xiàng)小組中各選一名責(zé)任心強(qiáng)，有一定號(hào)召力的學(xué)生為組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)小組的考勤工作以及組織監(jiān)督學(xué)生練習(xí)情況。
    (三)形成共同管理機(jī)制。
    由于各項(xiàng)目場(chǎng)地不是集中在一個(gè)地方，授課教師不能對(duì)場(chǎng)地情況一目了然，這就需要體育教師有高度的責(zé)任心，在各選項(xiàng)組長(zhǎng)的輔助下對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的出、缺勤記錄、考核，并將學(xué)生名單造冊(cè)，形成師生相互考核，取得班主任配合、支持的共同管理機(jī)制。
    二、注重選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)施步驟。
    (一)制定了教學(xué)計(jì)劃。
    開(kāi)學(xué)初根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材和教師等條件，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需要，合理確定全年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃，并向?qū)W生公布，聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)和建議，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。
    (二)制定了教學(xué)目標(biāo)。
    制定科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，就必須深入鉆研新課程標(biāo)準(zhǔn)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，根據(jù)每堂課的目標(biāo)和高中學(xué)生生理、心理特點(diǎn)以及學(xué)習(xí)體育的需要和興趣，合理制定教學(xué)目標(biāo)。同時(shí)注意到學(xué)生的個(gè)體差異性，使每堂課的目標(biāo)制定要具體化、層次化。
    (三)精選了教學(xué)內(nèi)容。
    在選定教學(xué)內(nèi)容之前，廣泛收集各個(gè)項(xiàng)目學(xué)生的意見(jiàn)，然后匯總、篩選，盡量采用學(xué)生感興趣、想學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。興趣是較好的老師，這樣可以大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
    (四)加強(qiáng)了學(xué)法指導(dǎo)。
    由于練習(xí)場(chǎng)地不是集中在一塊，教師不能整節(jié)課都停留在一個(gè)項(xiàng)目場(chǎng)地進(jìn)行指導(dǎo)，所以就必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)，提高學(xué)生的自學(xué)、自練能力，營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力和合作能力。平時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生在不影響文化學(xué)習(xí)的情況下，多觀看體育賽事直播，注意觀察運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作以及配合打法。
    (五)建立了多元化的評(píng)價(jià)體系。
    舊的評(píng)價(jià)方法忽視了個(gè)性的差異，只在乎運(yùn)動(dòng)成績(jī)，大大挫傷了一些學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。一個(gè)籃球特長(zhǎng)生和一個(gè)籃球基礎(chǔ)較差的學(xué)生考半場(chǎng)往返運(yùn)球上籃，難度就不同了。只從較后的體育成績(jī)來(lái)評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生是不夠全面的，要注重他在原來(lái)基礎(chǔ)上提高的幅度和他對(duì)體育的認(rèn)識(shí)程度的提高。我們?cè)O(shè)置了對(duì)學(xué)生的課堂紀(jì)律、體育課學(xué)習(xí)態(tài)度、課外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)等方面來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)，這樣有利發(fā)揮激勵(lì)作用，學(xué)生才能自發(fā)的追求更高的目標(biāo)。
    三、實(shí)行選項(xiàng)教學(xué)的深刻體會(huì)。
    (一)體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念。
    選項(xiàng)教學(xué)很好地體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。讓學(xué)生選擇自己感興趣的項(xiàng)目來(lái)學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠更好地得到鍛煉，從以前行政班教學(xué)的被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，使學(xué)生真正受益。
    (二)大大調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
    每節(jié)體育課前，同學(xué)們都早早地來(lái)到了場(chǎng)地，等待著上課。在上課期間，五、六十人的班，只有少數(shù)見(jiàn)習(xí)生坐在場(chǎng)邊，其他學(xué)生都生龍活虎地在球場(chǎng)上揮灑著汗水，沉浸在運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)之中。和以往教學(xué)大綱下的行政班教學(xué)形成了很大的'反差，同學(xué)們?cè)谧约核x的興趣項(xiàng)目中得到了很好的鍛煉。
    (三)加大了同學(xué)、師生之間的交往。
    選項(xiàng)教學(xué)是每個(gè)班分成項(xiàng)目小組，每個(gè)小組都是由興趣愛(ài)好相同的學(xué)生一起進(jìn)行學(xué)習(xí)的。由于有了共同的興趣愛(ài)好，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠更好地交流。在教學(xué)中，小組長(zhǎng)以及技能水平高的學(xué)生充當(dāng)教師的小助手，對(duì)技能水平差的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，為合作學(xué)習(xí)營(yíng)造了氛圍。由于是分成小組進(jìn)行教學(xué)，就比以前整個(gè)行政班一起教學(xué)的人數(shù)大大減少了，一般都是十幾、二十人一個(gè)小組，拉近了教師和學(xué)生的距離，也方便教師對(duì)學(xué)生的了解，學(xué)生也不會(huì)礙于人多，對(duì)技能以及健康問(wèn)題主動(dòng)和教師進(jìn)行交流了。
    (四)學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的發(fā)展。
    選項(xiàng)教學(xué)的明顯成效也體現(xiàn)在使學(xué)生的潛能得到較大的發(fā)揮。個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的發(fā)展。由于過(guò)去什么都學(xué)，什么都沒(méi)學(xué)會(huì)?，F(xiàn)在學(xué)生所學(xué)內(nèi)容是教師和學(xué)生所選，符合學(xué)生的需要，且每一項(xiàng)內(nèi)容有較長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間，有利于學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
    (五)教師專業(yè)水平得到更好發(fā)揮。
    一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)體育教師都有自己的特長(zhǎng)項(xiàng)目，并不是每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都很在行。實(shí)行班內(nèi)選項(xiàng)教學(xué)后，體育教師要對(duì)*個(gè)選項(xiàng)項(xiàng)目的教材教法，技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)了如指掌，才能更好地進(jìn)行教學(xué)。以往按照教學(xué)大綱，按部就班進(jìn)行教學(xué)的時(shí)代過(guò)去了，新課標(biāo)沒(méi)有統(tǒng)一的教學(xué)大綱，都是選取學(xué)生感興趣、想學(xué)的內(nèi)容，這就要求體育教師不斷地給自己充電，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)或者有關(guān)書(shū)籍借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)鉆研適合學(xué)生實(shí)際情況的教學(xué)方法，同時(shí)也要經(jīng)常參與選項(xiàng)項(xiàng)目的練習(xí)，才能更好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和教學(xué)。
    四、關(guān)于選項(xiàng)教學(xué)的幾點(diǎn)建議。
    (一)在教學(xué)安全方面。
    由于各個(gè)項(xiàng)目的場(chǎng)地不在一起，體育教師很難顧及的到各個(gè)場(chǎng)地的情況。所以體育教師要有高度的責(zé)任心和敬業(yè)精神，對(duì)各個(gè)場(chǎng)地進(jìn)行來(lái)回的巡查指導(dǎo)，并且要利用好小組長(zhǎng)的作用，協(xié)助教師進(jìn)行考勤以及安全監(jiān)督，避免出現(xiàn)逃課和安全事故的發(fā)生。
    (二)在教材選取方面。
    我們要根據(jù)不同項(xiàng)目的特點(diǎn)與現(xiàn)狀，在教材編配上力求優(yōu)化組合現(xiàn)代教學(xué)較迫切、較需要、學(xué)生較喜歡較投入的內(nèi)容，并注意教材的可操作性。另外，我們還可以根據(jù)高中階段教學(xué)的特點(diǎn)把高三選項(xiàng)課與普通高考體育加試有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。
    (三)在學(xué)生選擇方面。
    一部分學(xué)生缺乏主見(jiàn)，看見(jiàn)別人選什么自己就選什么，不是從興趣愛(ài)好出發(fā)，因此，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生選擇項(xiàng)目的指導(dǎo)。
    (四)在選項(xiàng)多樣化方面。
    同學(xué)們往往并不因?yàn)橐莆漳骋贿\(yùn)動(dòng)技術(shù)而專門先去發(fā)展相應(yīng)的身體素質(zhì)，而是在學(xué)習(xí)掌握了某一運(yùn)動(dòng)技術(shù)的同時(shí)發(fā)展和提高了身體素質(zhì)?？梢栽趯ｍ?xiàng)技術(shù)練習(xí)中采用變化多樣的形式，增多練習(xí)次數(shù)，提高運(yùn)動(dòng)量，既要完成一節(jié)課所要完成的各項(xiàng)任務(wù)也要在內(nèi)容之間巧妙轉(zhuǎn)換。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，有利于提高學(xué)生課余鍛煉效果和技術(shù)水平以及自我鍛煉能力。
    淺談體育與心理健康教育論文篇二
    人的身體和心理有密切的關(guān)系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會(huì)導(dǎo)致身體異常甚至患病。因此，我們要使學(xué)生在校期間，通過(guò)實(shí)施必要的心理健康教育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，并針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行合理的心理治療，從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。
    我國(guó)大學(xué)生中的大多數(shù)都屬心理健康者，但也有約占20％的大學(xué)生，存在不同程度的心理健康問(wèn)題。據(jù)天津市的統(tǒng)計(jì)，在該市5萬(wàn)名大學(xué)生中，約有16％以上的學(xué)生分別患有恐怖癥、焦慮癥、疑病癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥和情感危險(xiǎn)?！度嗣袢?qǐng)?bào)》報(bào)道杭州市《大學(xué)生心理衛(wèi)生問(wèn)題和對(duì)策研究》的結(jié)果，2961名大學(xué)生中，16．79％的學(xué)生存在著嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，心理健康不良者有增多趨勢(shì)。從我院對(duì)400名學(xué)生進(jìn)行的心理健康調(diào)查結(jié)果來(lái)看。我院學(xué)生18％的有心理障礙，69.8％有心理問(wèn)題。目前，心理健康不良已成為大學(xué)生輟學(xué)的主要原因。據(jù)北京市16所大學(xué)的調(diào)查，因心理疾病休學(xué)、退學(xué)人數(shù)分別占因病休學(xué)、退學(xué)人數(shù)的37．9％和64．4％。因此，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí)，應(yīng)特別注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。
    在學(xué)校體育教育過(guò)程中，應(yīng)充分讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生對(duì)自己的身體狀況、心理水平有一正確的認(rèn)識(shí)，從而能針對(duì)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和調(diào)整。結(jié)合我國(guó)大學(xué)生的實(shí)際情況，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要表現(xiàn)在：
    2．1正常的認(rèn)識(shí)能力。
    正常的認(rèn)識(shí)能力如敏銳的觀察力，較強(qiáng)的記憶力，良好的思考力和既穩(wěn)定又能隨任務(wù)而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認(rèn)識(shí)能力首先表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題的過(guò)程中。所以，正常與否可參考其學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果。但是，不能認(rèn)為學(xué)習(xí)不好的人其認(rèn)識(shí)能力都不正常，因?yàn)檫@里同經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)知識(shí)有關(guān)。
    2，2就情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定，反應(yīng)適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂(lè)等占優(yōu)勢(shì)，身心處于積極向上的，充滿希望的樂(lè)觀狀態(tài)。如果經(jīng)常籠罩于消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂(lè)，行動(dòng)無(wú)力，則是心理不健康的表現(xiàn)。同樣，情緒穩(wěn)定和反應(yīng)適度也是心理健康的主要標(biāo)志。
    2．3優(yōu)良的意志品質(zhì)。
    一個(gè)心理健康的大學(xué)生，應(yīng)有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的，并有達(dá)到目的的堅(jiān)定信念和自覺(jué)行動(dòng)。其行為表現(xiàn)出果斷、堅(jiān)韌、自制和毅力。自制和堅(jiān)韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度?？酥谱约旱牟涣加?，不受有害刺激誘惑，遵紀(jì)守法，勇于克服壞習(xí)慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。
    2．4良好的人際關(guān)系。
    良好的人際關(guān)系是大學(xué)生心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志，也是維護(hù)心理健康的重要條件。在學(xué)習(xí)生活中，表現(xiàn)為樂(lè)意與同學(xué)和老師交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有自己的知心朋友，能客觀評(píng)價(jià)他人和自己，喜人之喜，優(yōu)人之優(yōu)。取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。
    2．5健全的人格。
    健全的人格可視為大學(xué)生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。大學(xué)生的健全人格包括：
    2．5．1人格結(jié)構(gòu)要素?zé)o明顯的缺陷與偏差。
    2．5．2具有清醒而正確的自我意識(shí)，不會(huì)產(chǎn)生自我同一性混亂。
    2．5．3以積極進(jìn)取的人生觀作為自己人格的核心，并以此有效地支配自己的心理和行為。
    2．5．4有相對(duì)完整統(tǒng)一的心理持征。如果一個(gè)大學(xué)生無(wú)端懷疑別的同學(xué)在譏笑他，不管別人怎樣的解釋，他總是固執(zhí)己見(jiàn)，就是人格上的一種偏執(zhí)，是心理不健康的表現(xiàn)。
    2．6合理的行為。
    心理健康與否，總要直接間接地表現(xiàn)在行為上。因此，合理的行為就是健康心理的體現(xiàn)。
    以上標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)視為一個(gè)統(tǒng)一的有機(jī)整體，其間有互相依存，互相影響的關(guān)系。學(xué)生可針對(duì)有缺陷的方面，在教師的正確引導(dǎo)下，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，以期達(dá)到更高水平的心理健康。
    3．1體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)定的物質(zhì)基礎(chǔ)。
    人的心理是人腦的有機(jī)體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。
    3．2體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動(dòng)心理發(fā)展的一種動(dòng)力。
    體育運(yùn)動(dòng)與日常自然的身體運(yùn)動(dòng)相比，無(wú)論內(nèi)容和形式都不盡相同。所以，原有的心理水平往往不能滿足所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動(dòng)距離知覺(jué)和運(yùn)動(dòng)速度知覺(jué)。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊(duì)員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對(duì)方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都要求運(yùn)動(dòng)員有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂(lè)觀、友愛(ài)、偷快、同情等多樣的感情。上述心理活動(dòng)和心理特征，就一個(gè)人的自然發(fā)展水平來(lái)說(shuō)，當(dāng)然不能滿足運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的需要。但是，在學(xué)生為了不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平或戰(zhàn)勝對(duì)手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說(shuō)，體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的.矛盾，推動(dòng)了心理的發(fā)展。
    3．3推動(dòng)自我意識(shí)的發(fā)展。
    體育運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我。體育運(yùn)動(dòng)大多是集體性、競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會(huì)明顯的表現(xiàn)出來(lái)，使自己對(duì)自我有一個(gè)比較符合實(shí)際的認(rèn)識(shí)。
    體育運(yùn)動(dòng)還有助于自我教育。在比較正確地認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，便會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地修正自己的認(rèn)識(shí)和行為，培養(yǎng)和提高社會(huì)所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會(huì)需要，更能適應(yīng)社會(huì)的人。
    3.4體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
    體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)。學(xué)生在參加體育鍛煉時(shí)，總是伴隨著強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和明顯的意志努力。因此、通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈，克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，集體主義和愛(ài)國(guó)主義精神，有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活，沉著果斷，謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)。使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。
    4．1有領(lǐng)導(dǎo)、有組織、有計(jì)劃地開(kāi)展大學(xué)生心理健康問(wèn)題研究。目前，高校的大學(xué)生心理健康問(wèn)題重視程度還不夠，因而造成高校大學(xué)生心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、組織必須慎重對(duì)待并加以研究，以確保大學(xué)生心理健康問(wèn)題能得到及時(shí)解決并使他們能保持健康的發(fā)展。其中，要制訂符合我國(guó)情況的指標(biāo)體系，對(duì)大學(xué)生心理健康有恰如其份的估計(jì)，以便采取有效措施提高大學(xué)生的心理健康水平。
    4．2在高校開(kāi)展心理咨詢，幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、身體等方面出現(xiàn)的心理問(wèn)題，使之更好的適應(yīng)環(huán)境，保持心理健康。心理咨詢活動(dòng)目前在社會(huì)上已有開(kāi)展，有些高校也已開(kāi)展對(duì)學(xué)生的心理健康咨詢活動(dòng)，但是尚不普及，這就使得許多學(xué)生有問(wèn)題只能悶在心里，長(zhǎng)此下去，就極容易造成學(xué)生心理障礙。我院曾嘗試性的舉辦了兩次心理健康講座，受到了學(xué)生的一致好評(píng)，效果很好。
    4．3采取有效方式，加強(qiáng)大學(xué)生的世界觀、人生觀教育，從根本上促進(jìn)和發(fā)展其心理健康。高校的大學(xué)生，他們的世界觀、人生觀已經(jīng)或正在形成，此時(shí)對(duì)他們進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)，對(duì)于他們形成正確良好的世界觀、人生觀具有積極作用。同時(shí)，正確良好的世界觀、人生觀，能支配學(xué)生的行為規(guī)范，進(jìn)而使他們保持健康的心理狀態(tài)。
    4．4加強(qiáng)體育課和豐富各種課外文娛活動(dòng)，使學(xué)生有健康的身體，為健康的心理提供穩(wěn)固的物質(zhì)基礎(chǔ)。
    淺談體育與心理健康教育論文篇三
    隨著事業(yè)的迅速，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)和心理壓力越來(lái)越重。面對(duì)時(shí)下中學(xué)生頻頻出現(xiàn)的心理問(wèn)題，教育部門及教師必須關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
    近年來(lái)，許多學(xué)者對(duì)中學(xué)生的隨機(jī)抽樣調(diào)查表明，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。據(jù)新華社最近報(bào)道：“近年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢(shì)。目前35％的中學(xué)生具有心理異常表現(xiàn)，其中5.3％的中學(xué)生存在抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病?！绷钊苏痼@的事例已向人們敲響了警鐘，重視和加強(qiáng)青少年良好心理品質(zhì)的教育刻不容緩！下面就當(dāng)前中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題的成因和對(duì)策進(jìn)行初步探討。
    1、教育者對(duì)學(xué)生心理健康不夠重視。中學(xué)教育“重應(yīng)試教育、輕素質(zhì)教育”的辦學(xué)思想仍然有一定的市場(chǎng)。應(yīng)試教育，片面抓智育，忽視德育、美育、勞動(dòng)技術(shù)教育，在智育中又只注重與升學(xué)有關(guān)的課目，導(dǎo)致學(xué)生畸形發(fā)展，面臨升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)壓力，心理負(fù)擔(dān)加重。
    2、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育存在盲點(diǎn)。父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，采取的教育方式易走極端，或過(guò)于嚴(yán)厲要求，或放任不管，過(guò)度溺愛(ài)，這都對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良影響。
    3、學(xué)生的學(xué)習(xí)心理壓力大，心理承受能力弱。因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問(wèn)題是中學(xué)生主要的心理問(wèn)題，表現(xiàn)有精神萎靡不振，壓力越來(lái)越大，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲鈍、學(xué)習(xí)效率不高等。
    4、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，感情豐富而起伏性大，不少人往往不能正確處理自己與他人的關(guān)系，容易產(chǎn)生人際關(guān)系的緊張而帶來(lái)心理不平衡，情緒變化劇烈。
    1、家庭因素。
    家庭教育是教育人的起點(diǎn)和基點(diǎn)，良好的家庭教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的必要條件，是優(yōu)化孩子心靈的催化劑。父母教養(yǎng)方式、青春期親子沖突、家庭狀況對(duì)當(dāng)前學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和心理狀態(tài)有著重要的影響，在民主型的教養(yǎng)方式下，孩子能形成一些積極的人格品質(zhì)，如活潑、快樂(lè)、自立、富于合作、思想活躍等；在專制型教養(yǎng)方式下，孩子容易形成消極、懦弱、依賴、服從，做事缺乏主動(dòng)性；在溺愛(ài)型教養(yǎng)方式下，孩子多表現(xiàn)為任性、自私、惟我獨(dú)尊、蠻橫無(wú)禮等；在忽視型教養(yǎng)方式下，孩子則表現(xiàn)出最低的能力水平和最大可能心理問(wèn)題。
    2、學(xué)校因素。
    學(xué)校教育是個(gè)人一生中所受教育最重要的組成部分，學(xué)校教育從某種意義上講決定著個(gè)人社會(huì)化的水平和性質(zhì)，是個(gè)體社會(huì)化的重要基地。但現(xiàn)在有一部分學(xué)生（特別是學(xué)困生）在學(xué)習(xí)上對(duì)自己完全喪失信心、不求上進(jìn)，不思進(jìn)取，聽(tīng)之任之，甚至“破罐子破摔”，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)則全然不在乎，這部分學(xué)生并非全部沒(méi)有達(dá)到應(yīng)有的知識(shí)掌握目標(biāo)，也非智力低下、沒(méi)有學(xué)習(xí)能力，而是人為地被定義為差生，久而久之，他們自己也會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)有學(xué)習(xí)能力，形成學(xué)習(xí)無(wú)助感。對(duì)學(xué)困生的責(zé)罰和粗暴對(duì)待，使他們一次一次地體驗(yàn)挫折與失敗，而他們做得好的地方又被忽視，最終會(huì)導(dǎo)致他們消極的學(xué)習(xí)態(tài)度；反之，對(duì)學(xué)困生進(jìn)行理解、鼓勵(lì)和幫助，可使他們重塑信心，擺脫失敗陰影。
    3、社會(huì)因素。
    學(xué)生心理的發(fā)展離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境，學(xué)生由于生活在不同的社會(huì)環(huán)境中，在不同的社會(huì)環(huán)境影響下，他們心理的發(fā)展方向就有著明顯的差別?，F(xiàn)在社會(huì)上的某些文化娛樂(lè)設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所，嚴(yán)重的是社會(huì)上一些影視公共場(chǎng)所，為了追求票房?jī)r(jià)值，經(jīng)常播放兇殺、淫穢等影視片，游戲、色情和暴力信息對(duì)中學(xué)生的心靈造成很大沖擊，若缺乏及時(shí)有效的引導(dǎo)，極易損害學(xué)生心理健康。
    心告訴我們，個(gè)性是指具有一定傾向性的，比較穩(wěn)定的心理特征的總和。個(gè)性的基本特征是具有可塑性和獨(dú)特性，對(duì)存在著各種心理障礙的中學(xué)生，則應(yīng)針對(duì)各種心理障礙的特點(diǎn)及其不同的程度進(jìn)行心理健康教育，主要可從以下幾方面來(lái)進(jìn)行：
    1、加強(qiáng)家庭教育，發(fā)揮家庭教育功能。
    據(jù)調(diào)查，目前中小學(xué)生的父母很大部分受教育程度不高，尤其很少學(xué)過(guò)教育學(xué)、兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)。因此，學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)座談會(huì)等方式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法，引導(dǎo)孩子身心的全面發(fā)展，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等全面發(fā)展的人。
    所以家長(zhǎng)應(yīng)從以下幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育：要轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念；要以身作則，率先示范，要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康；要重視對(duì)學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入，鼓勵(lì)樹(shù)立建功于國(guó)家和自立自強(qiáng)的觀念，注意鍛煉孩子吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識(shí)地讓孩子去經(jīng)歷一些困難、障礙、曲折，增強(qiáng)其自信，磨練其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格，特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛(ài)好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察、記憶、分析、創(chuàng)造、審美的能力；家長(zhǎng)要尊重孩子，不走兩個(gè)極端，孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上、心理上尊重孩子，不能愛(ài)之則寵、恨之則打，致使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛(ài)型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生，所以家長(zhǎng)要尊重、理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流并多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛(ài)、被尊重的環(huán)境中成長(zhǎng)，必然知道怎樣去愛(ài)他人、尊重他人、幫助他人；對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析、及時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)解決，以免積少成多，釀成大患。
    另外家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性，要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而是要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)，如家長(zhǎng)會(huì)等。對(duì)學(xué)校教師反映的意見(jiàn)，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳腳相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至當(dāng)著孩子的面對(duì)社會(huì)陰暗面橫加評(píng)論，以免對(duì)孩子的心理健康和人生觀價(jià)值觀造成負(fù)面影響。
    （1）營(yíng)造優(yōu)美的育人環(huán)境。
    學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響，因此，和諧、優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、名人名言、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書(shū)，這些風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自然而然地形成一種積極向上的心態(tài)。
    心理咨詢是應(yīng)用心知識(shí)，通過(guò)與來(lái)訪者的交流、探討，對(duì)其施加心理影響，使其在認(rèn)識(shí)、情感、態(tài)度方面有所轉(zhuǎn)變，從而更好地適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程。因此學(xué)校應(yīng)通過(guò)各種途徑，建立學(xué)生心理檔案、心理咨詢室、咨詢信箱、咨詢熱線等方法，及時(shí)排解處于青春期中學(xué)生面臨的各種心理矛盾和心理沖突，提供調(diào)適方法，使他們?nèi)〉眯睦砥胶?，防止產(chǎn)生偏差心理。
    學(xué)生通過(guò)咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。積極開(kāi)展心理健康活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)，使心理健康工作落到實(shí)處。學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問(wèn)，努力消除學(xué)生的心理障礙。
    （3）構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。
    學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識(shí)。在教育教學(xué)中，教師應(yīng)以平等、大度的態(tài)度去對(duì)待學(xué)生，教師的一個(gè)微笑可能會(huì)使學(xué)生敞開(kāi)心靈，幾句真誠(chéng)的話語(yǔ)可能會(huì)使學(xué)生感激不盡，不斷鼓勵(lì)可能會(huì)使一個(gè)即將放棄拼搏的學(xué)生重新振作起來(lái)。教師應(yīng)該讓學(xué)生崇拜而不懼怕、應(yīng)該讓學(xué)生愛(ài)戴而不是討厭、應(yīng)該做學(xué)生的好朋友、應(yīng)該是學(xué)生遇到困惑時(shí)的傾訴者。當(dāng)教師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高，與教師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康。
    和學(xué)生建立良好的關(guān)系是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的引導(dǎo)和教育的第一步，也只有和學(xué)生建立了良好的師生關(guān)系，教師才有可能、有機(jī)會(huì)了解學(xué)生的所思、所想及心理變化等。這一切需要教師對(duì)學(xué)生付出一種投資———感情投資，發(fā)揮情感因素的積極作用，充分考慮學(xué)生的心理活動(dòng)及感受，拉近與學(xué)生之間的距離，尊重學(xué)生，營(yíng)造和諧、民主、自由、寬松的氣氛，以積極的人生態(tài)度去影響學(xué)生，讓教師的一言一行在潛移默化中不斷改變著學(xué)生。
    3、營(yíng)造一個(gè)寬松、健康、和諧的社會(huì)環(huán)境。
    營(yíng)造一個(gè)寬松、健康、和諧的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”，才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。青少年的心理健康不僅不能離開(kāi)學(xué)校和家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境會(huì)直接影響青少年的心理健康，社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。
    據(jù)調(diào)查30%的初中生認(rèn)為社會(huì)不良現(xiàn)象對(duì)其健康有不同程度的影響，例如湖北某縣有一個(gè)中學(xué)生因看到過(guò)多的社會(huì)陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如不能向未成年人出售不健康刊物，加大整治營(yíng)業(yè)性舞廳、游戲室、臺(tái)球室及、書(shū)刊、音像制品等力度，為創(chuàng)造一個(gè)有利于青少年健康成長(zhǎng)的社會(huì)環(huán)境，為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。
    [1]吳青枝。心理輔導(dǎo)理論的人性觀述評(píng)[j].安陽(yáng)大學(xué)學(xué)報(bào)，2002(3).
    [2]陳漢民。中學(xué)生發(fā)展性心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)踐研究[a].全國(guó)教育科研“十五”成果集(第四卷)[c],2005.
    淺談體育與心理健康教育論文篇四
    中學(xué)生的健康教育是家長(zhǎng)、學(xué)校甚至是社會(huì)所關(guān)注的問(wèn)題,這個(gè)問(wèn)題涉及到每一位學(xué)生、每一個(gè)家庭、每一個(gè)社會(huì)人的一生。作為孩子的監(jiān)護(hù)人,我們每一方有權(quán)也有責(zé)任來(lái)為孩子的健康教育負(fù)責(zé)。不管是小學(xué)生,初中生,還是高中生,健康教育萬(wàn)萬(wàn)不可忽視。
    世界衛(wèi)生組織(who)對(duì)健康的描述是“一種在身體上、精神上、社會(huì)上的完善的良好狀況,而不是沒(méi)有疾病和衰弱的現(xiàn)象”。這說(shuō)明健康不僅是生理的,而且還是心理的、行為的`。良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)健康具有重要意義,也只有健康的精神寓于健康的身體之中才能稱得上健康者。
    為此,我國(guó)提出了“健康第一”的教育理念,并以此設(shè)置了新的課程目標(biāo),實(shí)施了新一輪課程改革。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前高中學(xué)生普遍對(duì)健康的概念缺乏全面認(rèn)識(shí),還片面認(rèn)為沒(méi)有病就是健康。呈現(xiàn)出對(duì)體育和健康教育缺乏學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力的狀況。同時(shí),繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和巨大的升學(xué)壓力、電視、計(jì)算機(jī)游戲、網(wǎng)絡(luò)情結(jié)、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)條件限制、生活環(huán)境變化等,使得高中學(xué)生體質(zhì)健康狀況不佳,心理脆弱、社會(huì)適應(yīng)能力不強(qiáng)。
    隨著新一輪課程改革的實(shí)驗(yàn)實(shí)施和推廣,到國(guó)家教育部頒發(fā)和修訂了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和《高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》將不同性質(zhì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域,這五個(gè)領(lǐng)域由兩條主線構(gòu)成,一條是運(yùn)動(dòng)主線,另一條是健康主線,包括身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)。健康主線的三個(gè)領(lǐng)域符合世界衛(wèi)生組織對(duì)健康下的定義。同時(shí)在課程名稱上,小學(xué)叫《體育》,初、高中叫《體育與健康》?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》中指出,初中的體育與健康課程,不是“體育+健康教育”,是“對(duì)原有的體育課程進(jìn)行深化改革,突出健康目標(biāo)的一門課程”。而高中的體育與健康課程卻是“以體育為主,同時(shí)融合健康教育內(nèi)容的一門課程”,是“體育+健康教育”,并規(guī)定了高中學(xué)生必修1個(gè)學(xué)分,一般18學(xué)時(shí)。因此,課改后的高中階段,體育與健康教育緊密地結(jié)合在了一起。
    三、體育教師在健康教育中面臨的新要求。
    體育教師要認(rèn)識(shí)到提高健康體能的重要性;要積極指導(dǎo)學(xué)生掌握促進(jìn)健康的行為;要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)有利于健康學(xué)習(xí)的環(huán)境;要客觀地評(píng)定健康資源并提出一個(gè)合理的健康教育計(jì)劃。
    體育教師應(yīng)理解學(xué)生學(xué)習(xí)方法的不同,并創(chuàng)造教育機(jī)會(huì)以適應(yīng)不同學(xué)生的要求;體育教師要能深入了解不同學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上的個(gè)體差異,并能根據(jù)他們的差異創(chuàng)造適應(yīng)這些差異的相應(yīng)教學(xué)指導(dǎo)。
    體育教師應(yīng)知曉學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展規(guī)律,通過(guò)教學(xué)幫助學(xué)生有效地發(fā)展自身的體力、認(rèn)知水平以及社會(huì)和情感的需要。
    體育教師要善于整合利用課程標(biāo)準(zhǔn)水平目標(biāo)要求的內(nèi)容,結(jié)合體育與健康實(shí)踐課引導(dǎo)學(xué)生掌握安全健康的學(xué)練方法,還要善于結(jié)合當(dāng)前發(fā)展形勢(shì),主動(dòng)攝取新的、和體育與健康相關(guān)的知識(shí)技能、教學(xué)內(nèi)容開(kāi)展教學(xué)。如:體育教師應(yīng)了解和理解體能與個(gè)人健康、健康促進(jìn)與疾病預(yù)防、傷害的預(yù)防與處理、心理與情緒健康、酒精、吸煙與其他藥物、營(yíng)養(yǎng)、人與人之間的關(guān)系、生長(zhǎng)發(fā)育與家庭健康、社會(huì)與環(huán)境健康、導(dǎo)致艾滋病的性行為、其他性傳染疾病和意外懷孕、過(guò)度節(jié)食、過(guò)度缺乏體育運(yùn)動(dòng)等健康教育領(lǐng)域的內(nèi)容。
    由于體育與健康課程兼有科學(xué)性和活動(dòng)性特點(diǎn),并以大量課外體育活動(dòng)為其強(qiáng)大支撐,因此除了本身所具有的健身功能外,還能有效地提高人體的各種自救能力,避免機(jī)械外力的傷害和人體傷害。它能使青少年掌握自救、互救的知識(shí)和本領(lǐng),具有靈敏的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力,克服意外事故的良好體力,并給人以處變不驚的良好心理狀態(tài)。因此體育教師在工作職責(zé)上,要主動(dòng)關(guān)注學(xué)生安全,不僅如《課程標(biāo)準(zhǔn)》所言,應(yīng)當(dāng)保證學(xué)生“安全地進(jìn)行體育活動(dòng)”,也應(yīng)當(dāng)與社會(huì)和家庭相互配合,共同做好學(xué)生的生命安全教育和維護(hù)工作,要能真正擔(dān)負(fù)起學(xué)生安全教育的職責(zé),成為學(xué)生生命安全和健康的“護(hù)花使者”。
    淺談體育與心理健康教育論文篇五
    健康教育是以傳授健康知識(shí)、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。我校將全面貫徹黨的教育方針及貫徹衛(wèi)生工作“預(yù)防為主”的方針，積極提高學(xué)生的自我保健能力。積極推動(dòng)學(xué)校各項(xiàng)衛(wèi)生保健工作的順利實(shí)施。
    一、加強(qiáng)學(xué)校健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)管理。
    學(xué)校要成立“學(xué)校健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”;嚴(yán)格按照《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》，《學(xué)校體育工作條例》、《學(xué)校健康評(píng)價(jià)方案》的要求，做好學(xué)校健康教育和衛(wèi)生工作。健康教師要有學(xué)年度教學(xué)計(jì)劃及總結(jié)。
    二、加強(qiáng)教學(xué)管理，充分發(fā)揮課堂教育的主渠道作用。
    健康教育作為學(xué)校教育的重要組成部分應(yīng)該得到重視并加強(qiáng)，學(xué)校要將健康教育列入課堂，走進(jìn)課堂，并保質(zhì)保量，上好每?jī)芍艿?課時(shí)的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學(xué)生考核評(píng)價(jià)。學(xué)生健康知識(shí)知曉率及格率達(dá)100%，健康行為形成率達(dá)100%。健康資料規(guī)范、齊備存檔。
    1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的一個(gè)重要方面，學(xué)生一個(gè)健康的體質(zhì)是保證學(xué)生們生活學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，因此要使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
    2、注意培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。要注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時(shí)定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。
    3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，由淺入深，循序漸進(jìn)，達(dá)到教材要求，提高健康教育課的效果。
    4、對(duì)學(xué)生進(jìn)行生理衛(wèi)生教育，低年級(jí)從睡眠衛(wèi)生教育入手，根據(jù)自己的年齡，每天的睡眠時(shí)間不少于8——10小時(shí)，睡前后注意什么，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
    5、學(xué)生上課時(shí)，嚴(yán)格要求學(xué)生做到眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，身離課桌一尺遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，使學(xué)生知道從小要養(yǎng)成良好的讀書(shū)姿勢(shì)習(xí)慣。坐、立、行、走姿勢(shì)要正確。
    6、平時(shí)生活中，預(yù)防皮膚病，沙眼、肝炎等傳染病，還要讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙病，使學(xué)生能健康成長(zhǎng)。
    7、積極開(kāi)展預(yù)防和遠(yuǎn)離毒品教育。
    三、關(guān)注學(xué)生身體健康。
    堅(jiān)持每天進(jìn)行晨、午檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生身體狀況，做好記載，及時(shí)處置，杜絕學(xué)生疾病互相傳染。組織學(xué)生參加體育鍛煉，每天保證做兩操。嚴(yán)格控制學(xué)生不喝生水，杜絕零食進(jìn)入校園，不吃生冷食物。
    四、關(guān)注學(xué)生心理健康。
    加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，接受學(xué)生心理咨詢，舒緩學(xué)生心理壓力，排解學(xué)生郁悶心情，提高學(xué)生心理品質(zhì)。
    總之，學(xué)校衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識(shí)，而且身心健康，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個(gè)臺(tái)階。
    一、指導(dǎo)思想。
    1、對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
    2、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理訪談和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
    3、以面向全體學(xué)生為主，個(gè)別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育真正進(jìn)人課堂，在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，注重活動(dòng)體驗(yàn)和心靈感悟，追求“教學(xué)無(wú)痕”的意境和“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的教學(xué)效果。
    二、發(fā)展方向分析。
    1、讓教師更了解心理健康教育。
    教師是心理健康教育的實(shí)施者，當(dāng)然更應(yīng)該站在一定的高度來(lái)認(rèn)識(shí)心理健康教育的內(nèi)涵、功能、實(shí)施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對(duì)心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導(dǎo)和深刻認(rèn)識(shí)的教育是無(wú)法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學(xué)期的一個(gè)重心應(yīng)放在教師的理論學(xué)習(xí)和正確認(rèn)識(shí)上。
    一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現(xiàn)出變態(tài)、神經(jīng)病、心理治療等字眼來(lái)，內(nèi)心極不舒服，下意識(shí)地排斥。其實(shí)心理健康教育的范疇很廣，心理治療(矯正性功能)只是其中一個(gè)方面，我們的教育對(duì)象更多的是心理健康的學(xué)生，發(fā)展性功能、預(yù)防性功能更為普遍和重要。因此，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康教育，進(jìn)而主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，形成健康的心理，是本學(xué)期的重點(diǎn)。
    3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開(kāi)展起來(lái)。
    對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康教育是一個(gè)抽象的概念，只有通過(guò)多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康教育的功能。因此，本學(xué)年學(xué)校的各種教育途徑都要行動(dòng)起來(lái)，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，讓心理健康教育深入人心。
    三、工作目標(biāo)。
    堅(jiān)持面向全體學(xué)生，以“預(yù)防為主、治療為輔”為方針，以“發(fā)展學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生健康人格”為目標(biāo)，構(gòu)建“心理訪談室為主體、班級(jí)為主導(dǎo)、優(yōu)化校園心理健康教育環(huán)境為手段”的全方位、立體式的心理健康教育模式。
    四、具體措施。
    2、在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結(jié)合起來(lái);結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機(jī)專題教育，如語(yǔ)文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競(jìng)技項(xiàng)目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。
    4、充分利用“心聯(lián)小屋”心理咨詢室做好心理訪談工作，發(fā)揮心理健康教育的矯正性功能;針對(duì)少數(shù)有心理問(wèn)題的學(xué)生而進(jìn)行的心理訪談、心理訓(xùn)練活動(dòng)，它面向少數(shù)學(xué)生，立足于矯治。完善“心聯(lián)小屋”心理咨詢室值班制度，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。立足本校實(shí)際，定于每周一、周五午休時(shí)間，周一、周三、周四、周五第八節(jié)課對(duì)外開(kāi)放，通過(guò)電話、面談、書(shū)信網(wǎng)絡(luò)(電子郵箱(____@)等方式接待來(lái)訪學(xué)生。咨詢室設(shè)“心聯(lián)小屋”信箱，專人解答學(xué)生來(lái)信;咨詢室設(shè)談心區(qū)，專人輔導(dǎo)學(xué)生解決心理問(wèn)題;做好心理咨詢檔案的收集與整理。
    5、把心理健康教育和班會(huì)、隊(duì)會(huì)結(jié)合起來(lái)，落實(shí)發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊(duì)會(huì)的形式、班會(huì)的內(nèi)容來(lái)進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。
    6、充分利用國(guó)旗下講話、湟中二中校園廣播站、宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳途徑，讓更多的人正確認(rèn)識(shí)心理健康教育;湟中二中校園廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題;開(kāi)辟心理健康宣傳專欄，安排幾次圍繞心理健康展開(kāi)的國(guó)旗下講話。
    7、在學(xué)校網(wǎng)站開(kāi)設(shè)我校心理健康教育專塊，擴(kuò)大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來(lái)支持、更多的專家來(lái)指導(dǎo)我校的心理健康教育工作。
    8、利用“班班通”設(shè)備在中午課前時(shí)間播放心理健康輔導(dǎo)短片，偏重于對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。解決學(xué)生中存在的共性問(wèn)題。
    9、針對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo)。
    學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭生活的心理健康教育工作。利用家校互聯(lián)、家長(zhǎng)會(huì)等經(jīng)常宣傳有關(guān)心理健康知識(shí)，加深家長(zhǎng)對(duì)孩子心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，促進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍形成。
    10、注意收集活動(dòng)材料，如照片、稿件等。
    以上是本學(xué)期心理訪談室制定的本學(xué)期開(kāi)展心理健康教育工作的計(jì)劃，疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計(jì)劃得到有效的落實(shí)。一切為了孩子，相信通過(guò)我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動(dòng)會(huì)愈辦愈好，更上一臺(tái)階。
    淺談體育與心理健康教育論文篇六
    現(xiàn)代的中職學(xué)校，已然不再是只是傳授學(xué)生技能的場(chǎng)所。它要培養(yǎng)的是高素質(zhì)人才的搖籃。其中的心理健康教育，便是其重要課程中的一門。本文結(jié)合中職學(xué)校的特點(diǎn)以及學(xué)生存在的實(shí)際問(wèn)題，試述了在體育教學(xué)中開(kāi)展心理健康教育、普及心理健康，使體育鍛煉成為對(duì)中職學(xué)生有益的心理健康的輔助。
    心理健康；體育教學(xué)。
    職校的學(xué)生們，從初中而來(lái)，學(xué)習(xí)的環(huán)境和生活的環(huán)境發(fā)生了很大的變化，加上以后要面對(duì)的嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和復(fù)雜的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。這些焦慮的情緒使他們往往在心理上產(chǎn)生諸多心理陰影，對(duì)學(xué)生的心理健康十分不利。結(jié)合中職學(xué)校體育教學(xué)的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生們進(jìn)行心理方面的教育是一個(gè)十分重要的問(wèn)題，更是擺在我們這些教育者們眼前的一項(xiàng)新型的課題。
    中職學(xué)校的體育教學(xué)，是在積極、快樂(lè)中進(jìn)行的。這不僅可以增加學(xué)生的自信，同時(shí)也可以通過(guò)體育鍛煉改變自我的形體，提高在高壓工作下的心理自調(diào)能力，這樣可以更好的適應(yīng)現(xiàn)代化高強(qiáng)度的勞動(dòng)。同時(shí)，學(xué)生通過(guò)體育鍛煉，公還可以達(dá)到降低應(yīng)激水平和擺脫輕度煩惱的目的，以達(dá)到宣泄情感的目的。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，是消除學(xué)生心理障礙的重要方法之一，因?yàn)轶w育課是一個(gè)群體性活動(dòng)，通過(guò)這樣的鍛煉，可以提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)社會(huì)有能力。因此，中職學(xué)校的體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的心理有著極其重要的影響，在眾多學(xué)科中不可代替。
    中職學(xué)校學(xué)生的心理困擾主要來(lái)自于社會(huì)、家庭、以及以往自身的經(jīng)歷。來(lái)到中職學(xué)校的學(xué)生。中職學(xué)校的學(xué)生畢業(yè)后，從事的往往是技能工作或是體力工作，這樣就形成了人們的思維定論，中職學(xué)校培養(yǎng)的僅僅是勞動(dòng)工具，這樣的想法通過(guò)社會(huì)無(wú)形的反射到了學(xué)生的身上，讓學(xué)生覺(jué)得前途渺茫。同時(shí)，家庭教育中，往往也缺乏一定的關(guān)愛(ài)和認(rèn)同感，在學(xué)生們看來(lái)，有一種被遺棄的感覺(jué)。以往在初中時(shí)，這些學(xué)生有相當(dāng)大的一部分，不熱愛(ài)學(xué)習(xí)，因此，得不到老師和家長(zhǎng)的認(rèn)可，甚至往往是以惡語(yǔ)相加，這使他們?cè)谧陨懋?dāng)中找不到閃光點(diǎn)，失去了應(yīng)有的`朝氣和活力。
    3.1幫助學(xué)生形成樂(lè)觀的性格。
    體育教學(xué)并不是單純的我們看到的跑步等一系列簡(jiǎn)單的活動(dòng)，它是在向?qū)W生傳授體育技能，包括基本知識(shí)和技術(shù)技能。通過(guò)這些技能的傳授，達(dá)到讓學(xué)生能夠在體育鍛煉中使學(xué)生的協(xié)調(diào)能力提高，同時(shí)提高身體各項(xiàng)力量、耐力等素質(zhì)，從而使學(xué)生的身體健康正常的發(fā)展，這樣，對(duì)學(xué)生的心理正常的成長(zhǎng)便起到了一定的輔助作用。換句話說(shuō)，運(yùn)動(dòng)不僅是體質(zhì)得到了提高，還能促進(jìn)學(xué)生心理健康與情緒的平穩(wěn)。我們從日常生活中可以看到，往往是鍛煉身體的人，其心理調(diào)節(jié)能力非常強(qiáng)，其心態(tài)也積極樂(lè)觀，做事也具有韌勁，較為常人更具有拼搏和上取心。體育鍛煉同時(shí)還可影響學(xué)生人格的形成與對(duì)人生價(jià)值取向的態(tài)度。在體育課上，設(shè)置較為艱難的活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)際活動(dòng)中，去體驗(yàn)和嘗試模擬情境下的失敗與成功，這樣可以增加學(xué)生的意志力。培養(yǎng)學(xué)生良好的意志力，是戰(zhàn)勝一切困難的動(dòng)力。舉個(gè)實(shí)際的例子來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)跑，是我們一般人所畏懼的，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，這也是一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)，在這樣的比賽中，有許多人會(huì)找若干個(gè)理由選擇放棄。但從心理健康的角度來(lái)看，長(zhǎng)跑是最能磨練人的毅力的了，也是培養(yǎng)學(xué)生意志力最好的手段，當(dāng)然，前提是學(xué)生的身體健康的情況下。
    3.2陶冶情操，調(diào)節(jié)情緒。
    人在繁忙之時(shí)，如果參加一些體育鍛煉。例如男生所鐘愛(ài)的籃球、足球或是羽毛球，能夠釋放學(xué)習(xí)中的壓力。女生所喜歡的有體操和舞蹈，體操和舞蹈，是在美妙的音樂(lè)中渡過(guò)的，在這樣美妙的旋律中，女生的情緒自己會(huì)高漲起來(lái)，也不增加了人的喜悅度。通過(guò)這樣的體育鍛煉，能夠使學(xué)生的情緒得到放松、情操得到提升，對(duì)學(xué)生的心理健康有著重要的意義。
    我們不應(yīng)拘泥于教材，因?yàn)榻滩挠肋h(yuǎn)具有滯后性和局限性，不要過(guò)分為了追求心理健康教學(xué)的效果而教學(xué)。要重視中職學(xué)生的個(gè)體化，因材施教，并在此中，要考慮到學(xué)生的興趣點(diǎn)所在，細(xì)化教學(xué)過(guò)程中的環(huán)節(jié)。同時(shí)，對(duì)于男女生的差異，我們?cè)诮虒W(xué)中一定要認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)槟信鷮?duì)待困難的抗壓性不相同，在設(shè)置情境時(shí)，要把這一方面問(wèn)題考慮進(jìn)去。特別是要考慮到來(lái)到中職學(xué)校的學(xué)生的心理特點(diǎn)，要針對(duì)不同學(xué)生的個(gè)異特點(diǎn)，進(jìn)行分類別的教學(xué)設(shè)定。以達(dá)到良好的教學(xué)效果。體育教學(xué)其實(shí)也不是人們想的動(dòng)動(dòng)做做，更多的則是細(xì)小環(huán)節(jié)對(duì)學(xué)生心理的關(guān)注，這樣才能更好的達(dá)到輔助學(xué)生心理健康的作用。
    當(dāng)代社會(huì)中，心理健康越來(lái)越受到社會(huì)、家長(zhǎng)和用人單位的重視。對(duì)于中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，其心理問(wèn)題更為突出。我們要不斷深化體育鍛煉對(duì)學(xué)生的心理健康的輔導(dǎo)作用，從而真正實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)對(duì)中職學(xué)生心理健康的有益促進(jìn)。體育教學(xué)，并不是只是人們看到的跑跑步、做做操，它的深度可以讓一個(gè)學(xué)生受益終身；它的廣度可以讓一個(gè)學(xué)生通過(guò)體育鍛煉，順利的走上工作崗位。
    淺談體育與心理健康教育論文篇七
    摘要：在素質(zhì)教育的要求中,學(xué)生必須德智體美勞全面發(fā)展,只有學(xué)生得到全面發(fā)展以后,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力才會(huì)不斷地提高。在高中階段的教學(xué)中,教師要特別重視高中生的體育學(xué)習(xí),因?yàn)轶w育能夠強(qiáng)身健體,培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且在開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)教師需要實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生在增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí),也能提高自身的個(gè)人素質(zhì),達(dá)到教師素質(zhì)教育的要求。在此,我將對(duì)如何在高中體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育展開(kāi)研究討論。
    關(guān)鍵詞：身體;素質(zhì);身心健康;發(fā)展;。
    素質(zhì)教育重視的是學(xué)生要將身體健康和心理健康共同發(fā)展。對(duì)于高中生而言,具備良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都是必要的。體育教師在開(kāi)展體育課程教學(xué)時(shí),要通過(guò)多種教學(xué)手段實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生不耽誤學(xué)業(yè)的同時(shí),也能學(xué)習(xí)發(fā)展好體育,培養(yǎng)出高中生學(xué)習(xí)的素質(zhì),鍛煉好身體,在高中階段辛苦的學(xué)習(xí)中能夠把體育學(xué)習(xí)到的知識(shí)運(yùn)用在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,提高學(xué)習(xí)能力,并且以最強(qiáng)的身體素質(zhì)去面對(duì)高壓力的高中學(xué)習(xí),同時(shí)能夠在體育學(xué)習(xí)的過(guò)程中掌握素質(zhì)教育的基礎(chǔ)知識(shí),在今后走向更優(yōu)秀的發(fā)展。
    一、在體育活動(dòng)中開(kāi)展小組教學(xué)。
    教師如果想要在體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育,那么首先需要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作學(xué)習(xí)的意識(shí),讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)中獲得體育素質(zhì)教育。在當(dāng)今社會(huì),許多高中生總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往,缺少合作學(xué)習(xí)的意識(shí),所以教師在開(kāi)展體育教育時(shí),需要讓高中生組成小組共同學(xué)習(xí)知識(shí),實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生能夠提高合作的意識(shí),在合作學(xué)習(xí)中提高個(gè)人素質(zhì)。
    例如我在上《手足球》這一課時(shí),要求學(xué)生們進(jìn)行小組分配學(xué)習(xí),在小組學(xué)習(xí)中讓學(xué)生掌握手足球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),并且能夠了解到一些關(guān)于手足球的裁判法。學(xué)生在組成小組后,我讓學(xué)生和組員共同合作手足傳球,當(dāng)學(xué)生掌握手足球的技能知識(shí)后,組織他們進(jìn)行組間比賽,間接的提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),實(shí)施素質(zhì)教育,讓學(xué)生主動(dòng)參與進(jìn)體育教學(xué)當(dāng)中。并且尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,在贏得勝利時(shí)給出適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的動(dòng)力。在小組學(xué)習(xí)中,學(xué)生不僅得到良好的體育素質(zhì)教育,而且團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)也得到增強(qiáng),發(fā)展了手腳共同運(yùn)動(dòng)的靈活性。
    二、培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
    在素質(zhì)教育中,教師需要培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,只有當(dāng)學(xué)生具備良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之后,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績(jī)才會(huì)提高。在體育教學(xué)中可以發(fā)現(xiàn)許多高中生并不熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),只是想著學(xué)習(xí)主要科目,忽略全面發(fā)展。作為一名體育教師,需要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行整改,在體育教學(xué)中要思考有效的教學(xué)方法實(shí)施素質(zhì)教育,讓學(xué)生意識(shí)到學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的重要性,培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
    在開(kāi)展《跳遠(yuǎn)》的教學(xué)時(shí),我把培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣作為教學(xué)的主要目的,在跳遠(yuǎn)知識(shí)傳授的過(guò)程中利用素質(zhì)教育讓學(xué)生明白跳遠(yuǎn)的好處,進(jìn)而促進(jìn)其他體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,讓學(xué)生變得熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我在教學(xué)中注重讓學(xué)生自主探究跳遠(yuǎn)的一些運(yùn)動(dòng)知識(shí),把學(xué)生作為課堂的主體,讓他們能夠開(kāi)心愉快的掌握跳遠(yuǎn)知識(shí),感受到體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,愛(ài)上體育學(xué)習(xí)。我提問(wèn)學(xué)生跳遠(yuǎn)有什么技巧,如何才能跳的遠(yuǎn),然后給出足夠的時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)的實(shí)踐,通過(guò)自己的實(shí)踐探究發(fā)現(xiàn)跳遠(yuǎn)的技巧。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自主探究后,學(xué)生發(fā)現(xiàn)跳遠(yuǎn)是具備一些技術(shù)的,助跑起跳能夠提高跳遠(yuǎn)的成績(jī)。經(jīng)過(guò)自身的探究,學(xué)生跳遠(yuǎn)能力提高的同時(shí),也逐漸的明白體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和好處,讓教師能夠順利的在素質(zhì)教育中培養(yǎng)出學(xué)生熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
    三、學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)開(kāi)發(fā)學(xué)生的腦力。
    由于高中生有著繁重的學(xué)業(yè),因此體育教師可以利用一些體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)發(fā)學(xué)生的腦力活動(dòng),以開(kāi)展素質(zhì)教育。教師在開(kāi)展素質(zhì)教育時(shí),可以把一些有趣的文化和體育活動(dòng)進(jìn)行結(jié)合,開(kāi)發(fā)學(xué)生智力的同時(shí),也讓學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)起來(lái)。例如在《彎道跑》的學(xué)習(xí)中,我就結(jié)合知識(shí)文化和體育運(yùn)動(dòng),以此來(lái)進(jìn)行體育課程的素質(zhì)教育。首先,我讓學(xué)生體驗(yàn)彎道跑和直道跑的區(qū)別,學(xué)生在體驗(yàn)時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)彎道跑比較吃力,然后我根據(jù)學(xué)生發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題開(kāi)展彎道跑的教學(xué),讓學(xué)生思考和圓有關(guān)的數(shù)學(xué)知識(shí),在體育教學(xué)中滲透數(shù)學(xué)的一些知識(shí)理念,將兩者的知識(shí)共同發(fā)展,學(xué)生在圓的知識(shí)點(diǎn)中開(kāi)始進(jìn)行圓周跑,在圓周跑的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)省力的'跑法,開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力,幫助學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí),提高學(xué)生運(yùn)用實(shí)踐發(fā)現(xiàn)體育知識(shí),運(yùn)用所學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)發(fā)展體育知識(shí),由此實(shí)施素質(zhì)教育。
    四、逐漸加強(qiáng)體育上課強(qiáng)度,培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。
    在體育課的教學(xué)中,教師可以在體育課堂中逐漸加強(qiáng)上課的難度,實(shí)施循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,通過(guò)不同強(qiáng)度的體育訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且讓學(xué)生明白應(yīng)該如何分配自己的體力,實(shí)施素質(zhì)教育。在開(kāi)展《中長(zhǎng)跑》教學(xué)時(shí),為讓學(xué)生明白如何分配體力,培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和勞動(dòng)技能,我從體育課程中開(kāi)始實(shí)施素質(zhì)教育,把學(xué)生的個(gè)性發(fā)展作為教育前提。我讓學(xué)生在跑步時(shí)注意呼吸的節(jié)奏,根據(jù)自身的素質(zhì)分配體力,完成中長(zhǎng)跑的要求,學(xué)生由剛開(kāi)始的不適應(yīng)中長(zhǎng)跑的學(xué)習(xí),到后面的懂得合理分配體力,慢慢克服跑步的困難,這都要?dú)w功于在體育教學(xué)中實(shí)施的素質(zhì)教育,因?yàn)樗刭|(zhì)教育的滲透,學(xué)生的個(gè)性得到發(fā)展,我鼓勵(lì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)要一步一步的制定跑步的學(xué)習(xí)目標(biāo),逐漸加深自己跑步的強(qiáng)度,在增強(qiáng)難度時(shí)掌握如何分配呼吸的技能,從而培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且學(xué)生懂得應(yīng)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,懂得自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),提高教師的素質(zhì)教育效率。
    在高中體育實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中,教師要根據(jù)高中生特有的學(xué)習(xí)特點(diǎn)展開(kāi)教學(xué),開(kāi)發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí),也要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)能力,把學(xué)生的智力和體育共同發(fā)展。在素質(zhì)教育中,體育教師也要利用體育知識(shí)挖掘?qū)W生的潛能,讓學(xué)生得以全面發(fā)展。
    參考文獻(xiàn)：
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    [3]季瀏.體育與健康教學(xué)研究與案例[m]高等教育出版社,。
    淺談體育與心理健康教育論文篇八
    在素質(zhì)教育的要求下，大學(xué)體育教學(xué)工作的開(kāi)展需要強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的綜合能力的培養(yǎng)，將學(xué)生的綜合素質(zhì)的提升當(dāng)做教學(xué)工作的重要目標(biāo)。而學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)需要教師在日常的教學(xué)過(guò)程中關(guān)注到學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中，教師要認(rèn)識(shí)到，體育教學(xué)不僅僅是單純的培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，更加重要的是，教師要強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中，教師應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，學(xué)生的心理情況會(huì)對(duì)身體情況產(chǎn)生巨大的影響作用。心理素質(zhì)比較好的學(xué)生，其學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)和技能會(huì)有比較高的效率。因此，高校體育教學(xué)工作的開(kāi)展需要將學(xué)生的心理素質(zhì)作為重要的考慮對(duì)象，積極引入新的教學(xué)思想和教學(xué)模式，并且和實(shí)際教學(xué)工作結(jié)合起來(lái)，不斷的調(diào)整和改進(jìn)，在實(shí)踐中獲得真正的發(fā)展。
    大學(xué)體育；心理健康；大學(xué)生；教育；鍛煉；素質(zhì)。
    1.1體育鍛煉通過(guò)兩種機(jī)制影響心理健康。
    在大量的研究中得出，體育鍛煉能夠有效改善人們的心理狀態(tài)，增加積極情緒，減少不良情緒。出現(xiàn)這一結(jié)果的機(jī)制有兩方面：第一，體育鍛煉能有效轉(zhuǎn)移不良情緒，將集中力放在體育鍛煉中。情緒的產(chǎn)生是大腦的作用與反饋，而人類的左腦是沮喪、傷心等不良情緒的發(fā)出地，愉快的心情產(chǎn)自右腦。人們運(yùn)動(dòng)時(shí)，左腦會(huì)受到抑制，從而使右腦控制人們的思維，這樣積極的情緒就會(huì)占據(jù)主導(dǎo)地位。第二，運(yùn)動(dòng)可以增加血液流通的速度，從而釋放內(nèi)啡呔，讓人獲得輕松、愉快的感覺(jué)。正是這兩種作用機(jī)制，使體育鍛煉對(duì)學(xué)生的心理健康造成積極影響的理論得以成立，成為加強(qiáng)大學(xué)生體育教學(xué)，提升其心理素質(zhì)的理論基礎(chǔ)。
    1.2體育鍛煉能夠調(diào)節(jié)學(xué)生心態(tài)，振奮精神。
    大學(xué)生壓力比較大，特別是在期末或是面臨一些重要抉擇的時(shí)候，如何掌控自己的情緒，將一些不利的情緒變得積極，就涉及到心理素質(zhì)問(wèn)題。積極參加體育鍛煉，能夠使他們的`身心得到放松，在鍛煉過(guò)程中，消極情緒會(huì)受到抑制，也會(huì)暫時(shí)告別煩惱的困擾，而且能夠產(chǎn)生一些積極的想法，對(duì)問(wèn)題的解決很有幫助。再者體育鍛煉是一個(gè)宣泄的途徑，釋放出來(lái)之后，更是會(huì)感覺(jué)到心里的輕松。調(diào)節(jié)心態(tài)，最主要的途徑就是宣泄，哭是很多女孩子選擇的途徑，而體育鍛煉同樣是行之有效的手段。特別是隨著年齡的增長(zhǎng)，一些小的煩惱和困擾都可以嘗試通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法發(fā)泄出來(lái)，緩解心理壓力，改變心境。
    1.3促進(jìn)學(xué)生個(gè)體心理調(diào)節(jié)作用分析。
    大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中，不可避免地會(huì)因各種因素影響，而產(chǎn)生不同的消極情緒，只要學(xué)生掌握科學(xué)的消極情緒調(diào)節(jié)技巧，及時(shí)進(jìn)行排解就不會(huì)影響學(xué)生的心理健康。依據(jù)相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，約有70%的學(xué)生認(rèn)為，參與體育運(yùn)動(dòng)是一種有效的調(diào)節(jié)方式；約有50%的學(xué)生認(rèn)為，參與體育運(yùn)動(dòng)具有健全人格的重要作用。每一種體育運(yùn)動(dòng)都有其參與目標(biāo)，例如跑步運(yùn)動(dòng)是為了更快、籃球是為了得分等，這些目標(biāo)雖然片面，但是當(dāng)運(yùn)動(dòng)者集中注意參與到運(yùn)動(dòng)中時(shí)，就可以忘記心理的消極情緒，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，對(duì)自己進(jìn)行不斷的評(píng)價(jià)和重新認(rèn)識(shí)，在發(fā)泄消極情緒的同時(shí)，促使大學(xué)生增強(qiáng)自我概念、提高自我認(rèn)識(shí)。通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生可進(jìn)一步控制自己的實(shí)際需要，促進(jìn)思想成熟發(fā)展。
    1.4體育鍛煉能夠提高交際能力，收獲友情。
    交際過(guò)程本身也是一個(gè)“發(fā)泄”的過(guò)程，能夠傳播好的情緒，消散壞的情緒，而且對(duì)于生活來(lái)講，友情是幸福的，是快樂(lè)的。體育鍛煉往往是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生之間的交流與玩鬧都能成為他們的點(diǎn)滴記憶，和自己志同道合的人能夠在一起為實(shí)現(xiàn)同一個(gè)目標(biāo)而努力，這本身就是一件幸福的事情。當(dāng)然在體育鍛煉中也會(huì)出現(xiàn)各種沖突，如時(shí)間沖突、責(zé)任沖突等，如何協(xié)調(diào)這些更是學(xué)生“情商”的鍛煉過(guò)程。通過(guò)這些有效的團(tuán)隊(duì)合作，提高了學(xué)生的交際能力，成為健康心理的必備素質(zhì)之一。
    2.1更新傳統(tǒng)高校體育教育理念。
    當(dāng)代高校實(shí)現(xiàn)體育教育與心理教育的首要任務(wù)，就是加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的重視程度，修整傳統(tǒng)體育教育工作中，存在的心理教育人事誤區(qū)，將心理健康教育放在體育教育工作重點(diǎn)發(fā)展的位置。就目前高校心理健康教育而言，由于缺乏關(guān)注和重視，僅能掛靠在學(xué)校德育部門進(jìn)行，多由兼職教師負(fù)責(zé)，部分高校相對(duì)重視學(xué)生心理健康教育，設(shè)置了相應(yīng)的心理咨詢室，但普遍處于起步發(fā)展階段，實(shí)際效用仍有待進(jìn)一步提高。因此，只有各高校管理層，真正認(rèn)識(shí)到心理健康教育對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)的重要意義，以及心理健康教育的實(shí)際內(nèi)涵，才能有效落實(shí)各項(xiàng)心理教育措施，切實(shí)提高心理健康教育水平，為高校體育教育與心理教育的進(jìn)一步融合奠定扎實(shí)的思想基礎(chǔ)。
    心理健康教育與傳統(tǒng)教育不同，必須建立在了解學(xué)生需求的基礎(chǔ)上，才能有效調(diào)整教育重點(diǎn)，結(jié)合高校體育教學(xué)分析，高校心理健康教育目標(biāo)主要包含以下幾點(diǎn)內(nèi)容：
    1）幫助學(xué)生建立自信心，培養(yǎng)學(xué)生積極的自我認(rèn)識(shí)；
    2）提供學(xué)生人際交往能力，建立校園和諧關(guān)系；
    3）加強(qiáng)學(xué)生心理品質(zhì)教育，強(qiáng)化學(xué)生心理適應(yīng)能力；
    4）鍛煉提升學(xué)生的意志力及耐挫力；
    5）培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)、健康的心理調(diào)節(jié)習(xí)慣，提高學(xué)生自控力；
    高校體育應(yīng)積極調(diào)整自身教育內(nèi)容組成，適當(dāng)提高心理教育內(nèi)容在高校教育中占有的比重，幫助學(xué)生建立正確的健康觀，引導(dǎo)學(xué)生逐漸重視心理健康教育，促使學(xué)生積極了解、掌握心理健康知識(shí)，從而加強(qiáng)體育教學(xué)與心理教育的聯(lián)系性，使學(xué)生形成包含心理健康的體育運(yùn)動(dòng)觀念，以滿足學(xué)生實(shí)際成長(zhǎng)需求。傳統(tǒng)高校體育教育側(cè)重于學(xué)生身體素質(zhì)的提升，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技因素關(guān)注較多，對(duì)于心理、情感、態(tài)度等內(nèi)容關(guān)注較少，因此豐富高校體育心理健康教育內(nèi)容具有重要意義。
    綜上所述，當(dāng)代大學(xué)生心理健康水平普遍偏低，強(qiáng)化高校心理健康教育水平，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。高校體育教育與心理健康教育具有較為緊密的內(nèi)在聯(lián)系，2者的教育主體和教育目標(biāo)相近，促進(jìn)2者的有效融合，可有效擴(kuò)展高校心理教育渠道、提高高校心理教育水平，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
    [3]宋專茂，陳偉.心理健康測(cè)量[m].廣州：暨南大學(xué)出版社，2012.
    淺談體育與心理健康教育論文篇九
    首先,緊張的學(xué)習(xí)生活。大學(xué)生也是學(xué)生,他們也有自己緊張的學(xué)習(xí)壓力,與多學(xué)生不能承受這種學(xué)習(xí)壓力,以至于出現(xiàn)上課時(shí)不能集中注意力,不注意聽(tīng)課,學(xué)習(xí)效率非常低下。接著,情緒心理障礙。大學(xué)生真屬于朝氣蓬勃的時(shí)期,他們的身心不斷發(fā)展,已經(jīng)有了自己獨(dú)立的思考能力,并且自尊心、好勝心都非常強(qiáng),所以會(huì)產(chǎn)生跌宕的情緒。再接著,自我認(rèn)知障礙。由于強(qiáng)烈的自尊心和自信心的發(fā)展,大學(xué)生的認(rèn)知有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一些偏差,這無(wú)疑就會(huì)形成自我認(rèn)知障礙。第一,自傲。以自我為中心,感覺(jué)自己是最好的,不容易發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),但是會(huì)輕而易舉的指出別人的缺點(diǎn),不屑于向別人學(xué)習(xí)。第二,自卑。以他人為中心,感覺(jué)自己是最差的,看不到自己的優(yōu)點(diǎn),只看到自己的缺點(diǎn)。第三,虛榮。愛(ài)慕虛榮,并為了別人的夸贊兒沾沾自喜。除了以上這三點(diǎn),還有最重要的一點(diǎn)是人際交往的障礙。大學(xué)生渴求獨(dú)立的心理往往會(huì)造成他們假象的獨(dú)立,希望自己去認(rèn)識(shí)新的朋友,然而他們的心理承受能力有限,所以有時(shí)會(huì)造成人際交往時(shí)的困難。
    體育教育在高校教育中占有重要的地位,它是鍛煉體魄、增強(qiáng)體質(zhì)的主要教育,它主要憑借體育知識(shí)與技能來(lái)進(jìn)行教育。通過(guò)體育教育,可以滿足學(xué)生在正常的身體增長(zhǎng)中所需要的鍛煉,加快身體內(nèi)部的新陳代謝,使身體更好的發(fā)展,同時(shí)通過(guò)鍛煉也可以增加學(xué)生大腦竟能的不斷成熟,使學(xué)生的大腦能夠及時(shí)的適應(yīng)身體的需求,并且這樣也是對(duì)學(xué)生更如譚王快的適應(yīng)新環(huán)境的能力的培養(yǎng)。體育教師在組織體育活動(dòng)和關(guān)注學(xué)生心理健康的重要性中起著關(guān)鍵的作用。教師扮演者“傳道授業(yè)解惑”的重要角色,所以體育教師也必須教授學(xué)生關(guān)于體育的一些知識(shí)和學(xué)生的.思想道德修養(yǎng)的課程。現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展使學(xué)校的體育教育概括的范圍更廣闊了,除了校內(nèi)的體育課程之外,還必須有課外的一些指導(dǎo)性的鍛煉,并且通過(guò)多方面的形式來(lái)激發(fā)學(xué)生們參加體育活動(dòng)的熱情。體育教育本著“友誼第一,比賽第二”的原則對(duì)學(xué)生們進(jìn)行教育,因此高校體育教育必須要培養(yǎng)學(xué)生們高尚的競(jìng)技精神,要有勇敢堅(jiān)強(qiáng)、不怕失敗,永不放棄的精神,這樣才能使深體育精神共同成長(zhǎng)。
    體育教育與大學(xué)生智力的發(fā)展密切相關(guān)。體育教育能夠促使大學(xué)生開(kāi)展加強(qiáng)智力活動(dòng),同時(shí)體育教育和大學(xué)生的心理教育存在著一定的聯(lián)系,而心理活動(dòng)能力的提高也促進(jìn)心理活動(dòng)的開(kāi)展與形成。但是,每一位學(xué)生是否能夠?qū)W有所成,不僅僅依靠開(kāi)展心理活動(dòng),同時(shí)還要多加注意非智力的方面,比如:學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)觀念、學(xué)習(xí)興趣、自身獨(dú)立性等。大學(xué)生只有擁有健康的心理才能更好的、順利的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
    體育教育包括基本知識(shí)和技能,體育技能即體育鍛煉對(duì)大學(xué)生形成健康的心理具有十分重要的作用,它可以鍛煉學(xué)生的自信心,使學(xué)生的自信心增強(qiáng),還可以幫助學(xué)生形成正確的自我定位,對(duì)自己有一個(gè)公平合理的評(píng)價(jià),還可以擴(kuò)大自己的交際圈,開(kāi)闊自己的胸襟與氣魄。開(kāi)展體育活動(dòng)可以提高學(xué)生的交際水平,在活動(dòng)中形成積極的價(jià)值觀,保持健康樂(lè)觀的心態(tài),使學(xué)生在今后的無(wú)論是多么艱難的道路中都能有不畏艱險(xiǎn)、勇往直前的精神,積極的走完自己的人生道路,不半途而棄。
    3.3體育教育有助于大學(xué)生追求和創(chuàng)造美。
    體育教育不僅能夠促進(jìn)大學(xué)生智力的發(fā)展,還能夠促進(jìn)大學(xué)生自身素養(yǎng)的發(fā)展,所以體育教育有利于大學(xué)生全面的發(fā)展。美是大學(xué)生比不可少的自身素養(yǎng)之一,因此要加強(qiáng)體育教育,以至于能更好的增強(qiáng)自身的美感以及審美能力的提高。
    4.1體育教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)與發(fā)展大學(xué)生的心理。
    在體育教學(xué)的過(guò)程中有利于培養(yǎng)和發(fā)展大學(xué)生的心理。由于智力的因素在教學(xué)中起著首要地位的作用,所以要不斷地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行智力訓(xùn)練,大學(xué)生的發(fā)展已經(jīng)幾近成熟階段,但每個(gè)人有有所不同,因此要因人而異,從每個(gè)學(xué)生的實(shí)際出發(fā)對(duì)其進(jìn)行智力訓(xùn)練。第二點(diǎn)是情感教育的重要性,體育教學(xué)一定要注意大學(xué)生的情感教育,大學(xué)生還處在情緒波動(dòng)較劇烈的時(shí)期,而且大多數(shù)時(shí)候不能進(jìn)行自我控制。所以進(jìn)行體育教育一定要對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育,這樣才能保障他們積極健康的學(xué)習(xí)和生活。
    4.2體育教育中理論課和實(shí)踐課教學(xué)方法與手段。
    體育教育中包括理論課和實(shí)踐課,這兩種課都有其一定的教學(xué)方發(fā)和教學(xué)手段。就教學(xué)方法而言,包括:多媒體教學(xué)法、情景教學(xué)法、師生問(wèn)答教學(xué)法、教師引人教學(xué)法等;就教學(xué)手段而言,包括:分等級(jí)教學(xué)以及考試、課下補(bǔ)習(xí)等。
    淺談體育與心理健康教育論文篇十
    體育運(yùn)動(dòng)，尤其是競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，往往在較短的時(shí)間內(nèi)使運(yùn)動(dòng)者經(jīng)歷較大的情緒波動(dòng)，輕松與緊張、希望與挫折、興奮與沮喪、發(fā)現(xiàn)與迷茫、成功與失敗等心理體驗(yàn)在短時(shí)間內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)，迅速轉(zhuǎn)換。學(xué)生要想在激烈運(yùn)動(dòng)中獲勝，必須及時(shí)有效地調(diào)整心態(tài)，避免因情緒波動(dòng)影響技術(shù)動(dòng)作。因此，在體育鍛煉中學(xué)生的自控能力也同時(shí)得到了很好的鍛煉和提升。
    （二）鍛煉學(xué)生的心理承受力。
    學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中會(huì)承受各種壓力，包括：接受眾人關(guān)注的壓力、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手施加的壓力、證明個(gè)人能力的壓力、維護(hù)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的壓力、外界輿論的壓力，等等。對(duì)處于心智成長(zhǎng)過(guò)程中的青少年學(xué)生來(lái)說(shuō)，在體育運(yùn)動(dòng)中遇到這些壓力不會(huì)像現(xiàn)實(shí)生活中的壓力那樣有摧毀性作用，而更多的是挑戰(zhàn)困難的激情和戰(zhàn)勝困難的成就感。經(jīng)常性的體育鍛煉，會(huì)使學(xué)生適應(yīng)壓力下的生活狀態(tài)，而身體活動(dòng)本身又具有增強(qiáng)心肺功能、調(diào)整情緒的作用，因而體育教育能有效提高學(xué)生的心理承受能力。
    （三）體育可以增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)精神和積極進(jìn)取意識(shí)。
    激烈競(jìng)爭(zhēng)是現(xiàn)代社會(huì)生活的主要特征。強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神是適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)必要的心理素質(zhì)，也是現(xiàn)代教育不可或缺的內(nèi)容。而現(xiàn)代體育的突出特點(diǎn)恰恰是激烈競(jìng)爭(zhēng)，這就注定了體育在培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)精神方面獨(dú)一無(wú)二的優(yōu)勢(shì)。實(shí)踐證明，那些起初畏懼競(jìng)爭(zhēng)，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上怯懦不前的學(xué)生，經(jīng)過(guò)一定階段的體育鍛煉后大多會(huì)適應(yīng)并樂(lè)于接受體育競(jìng)爭(zhēng)。不僅如此，他們?cè)隗w育鍛煉中還逐漸養(yǎng)成了遵守規(guī)則、公平競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、力爭(zhēng)上游的優(yōu)秀品質(zhì)。
    （一）體育鍛煉能增強(qiáng)腦神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
    首先，體育鍛煉可以加強(qiáng)左腦運(yùn)動(dòng)中樞的機(jī)能，擴(kuò)大相關(guān)功能大腦灰質(zhì)層的面積，直接改變大腦的表層形態(tài)。其次，人腦在體育運(yùn)動(dòng)中會(huì)釋放啡肽等特殊化學(xué)物質(zhì)，對(duì)改善記憶力和思維能力很有好處。第三，運(yùn)動(dòng)能有效提高心肺功能，而強(qiáng)大的心肺功能會(huì)給大腦輸送更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。第四，在體育運(yùn)動(dòng)中，興奮與抑制迅速轉(zhuǎn)化，使腦神經(jīng)的穩(wěn)定性和靈敏性得到有效提升。
    （二）體育運(yùn)動(dòng)能有效緩解學(xué)生緊張學(xué)習(xí)造成的大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。
    課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重是目前我國(guó)中小學(xué)教育的普遍狀況，在高考指揮棒依舊存在的當(dāng)下，這種狀況短期內(nèi)還不能改變。過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)使學(xué)生的腦神經(jīng)中語(yǔ)言思維等相關(guān)灰質(zhì)層區(qū)域長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài)，因而產(chǎn)生保護(hù)性抑制，使學(xué)習(xí)難以持續(xù)。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉會(huì)使這部分神經(jīng)得到休息，消除腦疲勞，使學(xué)習(xí)更有效率。
    （一）使學(xué)生產(chǎn)生愉悅感和滿足感。
    體育運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生和現(xiàn)實(shí)運(yùn)用往往與游戲密切相關(guān)，是人類的主要娛樂(lè)方式之一。研究表明，人類生活的幸福感受與體育的關(guān)聯(lián)系數(shù)高達(dá)0.72。尤其對(duì)于青少年學(xué)生而言，體育活動(dòng)會(huì)給他們帶來(lái)極大的快樂(lè)，使他們產(chǎn)生熱愛(ài)生活、積極向上、努力拼搏的良好情操。
    抑郁和焦慮是當(dāng)前社會(huì)兩種主要的負(fù)面情緒，這是現(xiàn)代社會(huì)高度競(jìng)爭(zhēng)化產(chǎn)生的必然結(jié)果。這種競(jìng)爭(zhēng)化的生活在教育體系內(nèi)表現(xiàn)為課業(yè)負(fù)擔(dān)重，考試壓力大等形式，同樣給青少年學(xué)生的心態(tài)帶來(lái)不良影響。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的`研究表明，體育鍛煉是消除抑郁和焦慮的有效方法。一般而言，當(dāng)體育活動(dòng)的頻率達(dá)到每周三至五次，每次持續(xù)二十分鐘以上，可以有效化解學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)中一些負(fù)面因素的影響，給學(xué)生帶來(lái)美好的童年。
    （三）體育活動(dòng)可以豐富學(xué)生的情感。
    作為人類重要的實(shí)踐活動(dòng)之一，體育能激發(fā)人多種情感，例如放松身心的快樂(lè)感、拼搏獲勝的自豪感、克服困難的樂(lè)觀精神、超越自我的進(jìn)取精神和成就感、獨(dú)立奮斗的自立精神、團(tuán)隊(duì)協(xié)作獲得的友誼和集體榮譽(yù)感，等等。這些正面的情感體驗(yàn)豐富了青少年的內(nèi)心世界，對(duì)健全人格的形成有很好的促進(jìn)作用。
    淺談體育與心理健康教育論文篇十一
    目的：改善中學(xué)生人際關(guān)系，樹(shù)立科學(xué)發(fā)展觀，促進(jìn)心理健康發(fā)展。
    由于當(dāng)前城市和農(nóng)村獨(dú)生子女的生長(zhǎng)環(huán)境與他們的前輩相比發(fā)生了巨大的變化，這種變化導(dǎo)致了許多獨(dú)生子女在心理發(fā)展上不健康，很多時(shí)候出現(xiàn)以自我為中心、缺少團(tuán)體精神等多種問(wèn)題，綜合表現(xiàn)為人際關(guān)系不和諧，而且性格方面表現(xiàn)得比較自私。本研究試圖從體育教學(xué)角度研究分析，從而增進(jìn)中學(xué)生的人際關(guān)系，使得孩子們得到健康發(fā)展。
    1.實(shí)驗(yàn)法。
    在學(xué)校，選取兩個(gè)教學(xué)班作為比較樣本，一個(gè)稱之為實(shí)驗(yàn)班，一個(gè)稱之為普通班。我只是采用經(jīng)過(guò)特別設(shè)計(jì)的具有促進(jìn)心理發(fā)展內(nèi)容的體育項(xiàng)目，比如：拉網(wǎng)墊球。規(guī)則是張開(kāi)一張大的圓形繩網(wǎng)，直徑為5米。選擇十名學(xué)生，將球置于網(wǎng)上進(jìn)行高高彈起，球著地即為失敗。該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉的是大家的合力和團(tuán)隊(duì)精神。另外，在傳統(tǒng)項(xiàng)目上增加具有相應(yīng)效果的內(nèi)容，并在活動(dòng)中間進(jìn)行心理輔導(dǎo)和技術(shù)指導(dǎo)。經(jīng)過(guò)一年實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)班與采取按傳統(tǒng)體育教學(xué)班級(jí)的個(gè)性心理調(diào)查結(jié)果進(jìn)行比較。
    2.問(wèn)卷調(diào)查法。
    在學(xué)校和家長(zhǎng)的配合下，不定期向?qū)W生發(fā)放問(wèn)卷，從而獲得所需要的數(shù)據(jù)資料，最后整理匯總分析。
    從上表可以看出，學(xué)校中我教的實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的人際關(guān)系水平優(yōu)于普通班學(xué)生，兩者存在顯著差異。這種情況表明：通過(guò)心理健康促進(jìn)因素得到提升的體育教學(xué)活動(dòng)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對(duì)人際關(guān)系敏感起到積極作用。學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中能夠較好地克服自我中心，協(xié)調(diào)人際關(guān)系。實(shí)驗(yàn)班學(xué)生經(jīng)常參加經(jīng)過(guò)特定設(shè)計(jì)的體育運(yùn)動(dòng)，因此其人際關(guān)系敏感問(wèn)題較普通班學(xué)生少。另外，通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生與普通班學(xué)生人際關(guān)系水平異常（14分以上）的比較，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生組學(xué)生人際關(guān)系水平異常者2人，占總?cè)藬?shù)的1.81%，非實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的人際關(guān)系異常者8人，占總?cè)藬?shù)的4.21%，以上結(jié)果也間接表明了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生的人際關(guān)系敏感的積極作用。
    （1）對(duì)我校學(xué)生不同群體的人際關(guān)系綜合診斷調(diào)查分析表。
    明，獨(dú)生子女人際關(guān)系問(wèn)題的比例高于非獨(dú)生子女；農(nóng)村學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題的比例明顯高于城市學(xué)生。由此，這兩個(gè)學(xué)生群體應(yīng)加強(qiáng)引導(dǎo)。
    （2）經(jīng)過(guò)有特別注入心理健康教育內(nèi)容的體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展有積極的影響作用，能促進(jìn)學(xué)生保持輕松、愉快的情緒，克服以自我為中心，進(jìn)而建立良好人際關(guān)系。
    結(jié)論得出，在目前學(xué)分教育的教學(xué)環(huán)境下，不能只注重孩子文化知識(shí)的增加，有一個(gè)健康的體魄、健康的心理對(duì)中學(xué)生的全面發(fā)展是有百利而無(wú)一害的。加之獨(dú)生子女的家庭環(huán)境影響，孩子相對(duì)比較孤獨(dú)，在家里沒(méi)有適齡孩子的心理傾訴和交流對(duì)象，只是通過(guò)電視、電腦、手機(jī)等，人際交流的渠道相對(duì)狹窄。因此，全方面改善人際關(guān)系，促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展迫在眉睫。
    （1）借助網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，建立學(xué)生互動(dòng)群。網(wǎng)絡(luò)是最好的心理觀察室，網(wǎng)絡(luò)的私密、互動(dòng)、快捷的特點(diǎn)恰好符合心理教育的需要和規(guī)律。學(xué)校心理教育可以借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)特長(zhǎng)，開(kāi)展網(wǎng)上工作。當(dāng)然，在班主任管理員的指引下，針對(duì)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上流露出的心理狀況，對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行多次的心理健康問(wèn)卷調(diào)查，并在此基礎(chǔ)上為每屆新生建立心理健康檔案。以此跟蹤了解學(xué)生的內(nèi)心活動(dòng)、心理變化、心理困惑，有的放矢地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
    （2）在體育教學(xué)活動(dòng)中增加心理健康內(nèi)容。
    體育老師要利用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的特點(diǎn)來(lái)促進(jìn)心理健康。不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有不同的特點(diǎn)，也適宜于不同個(gè)性的學(xué)生。比如要經(jīng)常進(jìn)行接力跑、拔河、多人跳繩等集體項(xiàng)目的鍛煉和球類教學(xué)，這樣有利于在對(duì)抗比賽的過(guò)程中讓學(xué)生慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應(yīng)與同伴的交往，相互交往的次數(shù)越多，就越容易相互了解，相互交往的時(shí)間越長(zhǎng)、密度越大，越容易產(chǎn)生共同的體驗(yàn)和感受。參加游泳、單雙杠、跳馬等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，則會(huì)使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中不斷地克服膽怯心理，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)互助，幫助學(xué)生形成勇敢、堅(jiān)=毅、果斷、堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞等良好的心理素質(zhì)。
    總之，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生的人際交往有積極的促進(jìn)作用。我們要充分利用體育這一兼有健身和娛樂(lè)功能的有利條件，在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，有意識(shí)地發(fā)揮功能，有效地提高中學(xué)生的人際交往水平。
    [2]周杰。心理健康教育在體育教學(xué)中的應(yīng)用[j].考試周刊，2014.
    淺談體育與心理健康教育論文篇十二
    學(xué)校教育的根本任務(wù)就是為社會(huì)培養(yǎng)出身心全面健康的有用人才。社會(huì)發(fā)展到今天，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)不再是局限于身體沒(méi)有疾病和缺陷，還必須要有完整和健康的心理。當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生在心理健康方面到底如何呢?通過(guò)分析眾多的調(diào)查資料來(lái)看，有60%的大學(xué)生存在心理不健康的問(wèn)題，主要就反映在其心理壓力很大，引起其煩躁、焦慮、郁悶、不安等等癥狀。由此看出，對(duì)大學(xué)生實(shí)施有效的心理教育已是勢(shì)在必行、不容忽視的重大問(wèn)題。對(duì)我們從事高校體育教育的工作者來(lái)說(shuō)，如何利用體育學(xué)科的本身特點(diǎn)對(duì)學(xué)生施以心理教育，從而促進(jìn)其心理健康發(fā)展，是我們必須要深思的重要問(wèn)題。
    大學(xué)體育活動(dòng)包括了體育教學(xué)以及各級(jí)各類的體育競(jìng)賽，是體育老師有計(jì)劃、有組織、有目的地指導(dǎo)學(xué)生掌握體育保健的基本技能和技術(shù)，使其通過(guò)積極地鍛煉身體而促進(jìn)其體育增強(qiáng)、個(gè)性得到健康發(fā)展。在這些活動(dòng)中，大學(xué)生會(huì)因?yàn)槭艿揭欢康纳砗托睦礤憻挾蛊渖硇慕】刀嫉玫桨l(fā)展。筆者分析了大學(xué)體育教育對(duì)大學(xué)生心理教育的作用，具體主要反映在以下幾個(gè)方面。
    1、對(duì)學(xué)生的情緒、情感加以調(diào)控，對(duì)學(xué)生的心理障礙及時(shí)發(fā)現(xiàn)再加以消除。人的心理健康水平在很大程度上可以從他的情緒來(lái)反映，學(xué)生在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的意志、表情、行為等都真實(shí)地反映了他們的心理狀態(tài)，同時(shí)也很容易發(fā)現(xiàn)他們所存在的心理障礙。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉在一定程度上利于心理疾病和心理障礙的治療和減緩，可以使沮喪、壓抑、焦慮、憂愁、緊張等不健康的情緒得到宣泄，從而使人心情愉快輕松，進(jìn)而使人們的心理狀態(tài)得到改善，使人們的心理障礙得到有效地消除。
    2、促進(jìn)人的機(jī)體健康，為其心理健康提供基本保證。體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)顯著作用就是可以直接改善人們?cè)诎察o狀態(tài)下的心理和生理活動(dòng)，有效促進(jìn)人體的各大機(jī)能系統(tǒng)能夠積極進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，也使血液循環(huán)得到加快，也使各大器官高度地活躍和興奮，同時(shí)，也使在安靜時(shí)關(guān)閉的肺泡、毛細(xì)血管、神經(jīng)細(xì)胞以及肌纖維等充分被激活，從而最人體的各大器官提高充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，最終促進(jìn)了人體機(jī)體的健康發(fā)展，健康的機(jī)體為人們的心理健康發(fā)展提供了基本保證。
    3、有利于學(xué)生的.心理素質(zhì)的培養(yǎng)，有利于學(xué)生的意志品質(zhì)以及性格特征的健康發(fā)展。在學(xué)校體育教學(xué)和體育賽事活動(dòng)中，學(xué)生們?cè)诠_(kāi)的、且受到廣泛認(rèn)同的規(guī)則和方式下展開(kāi)極限挑戰(zhàn)和自我超越，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生深刻體驗(yàn)到生命的價(jià)值、超越生命的價(jià)值以及延續(xù)生命的價(jià)值，有利于幫助他們鍛煉承受失敗和挫折的能力，使他們的自制力和自律性得到培養(yǎng)與提高，使他們?cè)谛愿穹矫娓佑赂液凸麛?，意志品質(zhì)更加堅(jiān)毅與頑強(qiáng)，也有利于培養(yǎng)他們的公平競(jìng)爭(zhēng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及進(jìn)取開(kāi)拓和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，這些都是健康心理所必須的內(nèi)容。
    4、促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知能力的發(fā)展，促進(jìn)其社會(huì)適應(yīng)能力的進(jìn)一步提高。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，利用體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人的認(rèn)知能力發(fā)展，還可以減少人在認(rèn)知方面的障礙，從而促進(jìn)人對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，最終使其心理健康發(fā)展。另外，以社會(huì)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)看所有的體育活動(dòng)其實(shí)質(zhì)就是模擬社會(huì)生活和社會(huì)生產(chǎn)，也就是社會(huì)活動(dòng)的縮影，從其中所反映出來(lái)的體育精神也就是當(dāng)時(shí)社會(huì)精神的一個(gè)反映。學(xué)生在所有這些體育活動(dòng)中，將深刻地體驗(yàn)到失敗與成功、劣勢(shì)與優(yōu)勢(shì)、個(gè)體與群體以及種種的合理和不合理的情節(jié)，也使其情感得到陶冶，價(jià)值觀和人生觀等人格因素也得到積極的塑造。
    1、體育老師利用其自身優(yōu)秀的心理品質(zhì)去感染學(xué)生。眾所周知，老師對(duì)學(xué)生的影響是方方面面的，所以，體育老師的心理健康水平在一定程度上影響著學(xué)生的心理健康。因此，對(duì)體育老師來(lái)說(shuō)，在平時(shí)的工作中必須要積極地持續(xù)地發(fā)展自身素質(zhì)，長(zhǎng)久地保持積極進(jìn)取和奮發(fā)圖強(qiáng)的敬業(yè)心態(tài)，對(duì)學(xué)生的興趣愛(ài)好、運(yùn)動(dòng)技能以及個(gè)性特征進(jìn)行深入地了解，真正落實(shí)因材施教的教學(xué)理念。此外，體育老師還要具備恰當(dāng)?shù)难哉勁c舉止，使學(xué)生能夠在師生交往中獲得感染。
    2、精心組織體育的教學(xué)內(nèi)容，使不同學(xué)生的心理需求都得到滿足。競(jìng)技體育的特點(diǎn)就是技術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，對(duì)運(yùn)動(dòng)者的身體素質(zhì)也要求較高，學(xué)生難以掌握，在運(yùn)動(dòng)中也容易受傷，所以有很多學(xué)生具有畏難情緒。因此，筆者認(rèn)為，體育老師在組織教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要努力貫徹健康第一的教育思想，盡可能地精簡(jiǎn)競(jìng)技體育內(nèi)容，使動(dòng)作難度得到降低，著重突出體育課的娛樂(lè)和健身功能。少而精的教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)更加容易開(kāi)展，學(xué)生也更加容易掌握，也更利于學(xué)生進(jìn)行終身鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中也使學(xué)生更容易獲得滿足感和成就感，最終使學(xué)生達(dá)到了身心全面鍛煉的目的。
    3、教學(xué)形式多樣化，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。對(duì)體育老師來(lái)說(shuō)，在教學(xué)活動(dòng)中必須要充分尊重學(xué)生的主體地位，不但要深入研究學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、身體狀態(tài)以及教學(xué)內(nèi)容，還必須要更加深入地對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行研究，努力深入把握學(xué)生的心理活動(dòng)規(guī)律，使體育課能夠充分適合學(xué)生的身心狀態(tài)，使體育課充分體現(xiàn)出以人為本的理念。要使體育教學(xué)活動(dòng)實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的，筆者認(rèn)為，首先就必須要針對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育興趣的培養(yǎng)，只有學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)具有濃厚興趣之后才可能進(jìn)行愉快而主動(dòng)地學(xué)習(xí)。因此，體育老師在做教學(xué)計(jì)劃時(shí)，所選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目必須要與學(xué)生的心理、生理物點(diǎn)相適合。處于青年期的大學(xué)生，其體力和肌肉都還在逐年增長(zhǎng)，且骨骼也處于發(fā)育中。所以，對(duì)學(xué)生展開(kāi)多項(xiàng)目的練習(xí)，逐步增大他們的運(yùn)動(dòng)量，以避免他們的生理方面超負(fù)。另外，男女生在生理、體力等方面也存在客觀的差異，所以，體育老師在安排鍛煉計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及活動(dòng)進(jìn)度時(shí)都要有針對(duì)性，加以區(qū)別對(duì)待。以此來(lái)看，這就要求體育老師在課堂上宜采取多樣化的教學(xué)形式，努力使教學(xué)環(huán)境更加寬松，教學(xué)氛圍更加和諧，課堂教學(xué)更加生動(dòng)活潑。
    總之，對(duì)大學(xué)生實(shí)施心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，是培養(yǎng)新型人才中十分重要的工作，需要家庭、學(xué)校和社會(huì)三方面的共同關(guān)注與配合。大學(xué)體育教育要為有效實(shí)施心理教育而精心制定教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)方法，努力促進(jìn)學(xué)生的身體和心理健康發(fā)展，幫助他們形成健康的、完善的人格，最終提高他們適應(yīng)未來(lái)更加復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境。
    淺談體育與心理健康教育論文篇十三
    隊(duì)列隊(duì)形既是學(xué)校體育課教學(xué)的內(nèi)容．又是教師合理組織教學(xué)．完成特定任務(wù)的教學(xué)手段高等師范院校公共體育課的隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)，更可作為師范生技能培養(yǎng)的手段。能加強(qiáng)學(xué)生政浩思想和優(yōu)良品德教育．船增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)．能鍛煉學(xué)生的體型和體態(tài)，船提高學(xué)生隊(duì)列操練和口令指揮能力，作為一項(xiàng)實(shí)用體育技能。便于學(xué)生將來(lái)成為一名教師特別是班主任有較強(qiáng)的能力組織學(xué)生開(kāi)展集體活動(dòng)。如何在教學(xué)中通過(guò)旨理有效的教法手段使學(xué)生全面掌握隊(duì)列隊(duì)形的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，是提高隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。本文采用教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法、訪問(wèn)調(diào)查法、文獻(xiàn)資料研究法進(jìn)行研究。
    隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的基本術(shù)語(yǔ)是：
    1、原地隊(duì)列操練瑟指揮方法，如立正看齊，報(bào)數(shù)，向壺、右、后轉(zhuǎn)等。
    2、行進(jìn)隊(duì)列操練及指揮方法、如各種步法瑟其互換，行進(jìn)問(wèn)各種轉(zhuǎn)法等。
    3、隊(duì)形變換及指揮方法，如一（路）變二列（路）瑟還原等。
    1進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育．強(qiáng)化專業(yè)思想高等師范院較公共體育課教學(xué)中．隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)不能便是譚的組織形式．必須與學(xué)生的思想品德教育緊密聯(lián)系，要求學(xué)生一切行動(dòng)昕指揮，不怕苦、不怕累．堅(jiān)決執(zhí)行命夸，服從組調(diào)動(dòng)，嚴(yán)肅認(rèn)真、精種振作、思想集中．互幫互學(xué)、關(guān)心巢體，保持隊(duì)伍整齊、肅靜．自覺(jué)遵守隊(duì)列紀(jì)律．體現(xiàn)“團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑”的優(yōu)良作風(fēng)和師范生的精神風(fēng)貌。通過(guò)嚴(yán)格、全面、有針對(duì)性的n^列隊(duì)形教學(xué)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育，強(qiáng)化專業(yè)思想．培養(yǎng)符臺(tái)將來(lái)教師職業(yè)所必須具備的思想道德。
    2鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力、判斷方位能力．集中注意力能力．培養(yǎng)學(xué)生良好的平衡感、節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性造都有助干學(xué)生上好體育譚．有助干學(xué)生更好地掌握專業(yè)知識(shí)。
    4通過(guò)臥剜隊(duì)形練習(xí)中的指揮能力鍛煉．培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和膽量，克服羞澀心理，敢于指揮全班同學(xué)進(jìn)行隊(duì)列操練，不斷體會(huì)，運(yùn)用正確的發(fā)音方法、自信而有力的聲調(diào)、準(zhǔn)確的站位和身體姿志，提高指揮技巧，為將來(lái)成為—_名教師特剮是班主任，在組織學(xué)生開(kāi)展集體括動(dòng)時(shí)，有較強(qiáng)的能力指揮隊(duì)伍，樹(shù)立威信。
    1．突出教材的思想性。隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)車身有很強(qiáng)的思想性，根據(jù)高等師范院校公共體育課教學(xué)的目的任務(wù)教學(xué)中充分發(fā)掘和利用隊(duì)列隊(duì)形教材的思想性對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義梢神，培養(yǎng)學(xué)生的革命時(shí)代精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑”的優(yōu)良作風(fēng)。
    3．個(gè)體與集體的統(tǒng)一性。隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)要求每個(gè)操練者動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范，這樣才能保證集體動(dòng)作的整齊劃一。個(gè)體動(dòng)作準(zhǔn)確是集體動(dòng)作整齊的前提，集體動(dòng)作整齊是個(gè)體動(dòng)作準(zhǔn)確的體現(xiàn)教學(xué)中既強(qiáng)調(diào)個(gè)體動(dòng)作的準(zhǔn)確，又強(qiáng)調(diào)集體操練的協(xié)同一致．飆而提高學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形的學(xué)習(xí)質(zhì)量。
    4．教學(xué)內(nèi)容的多功能性。隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)的每一內(nèi)容都包含了多種教材的固索．如“立正”的教學(xué)，可對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，可以鍛煉學(xué)生的注意力、反應(yīng)力，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的身體形態(tài)，可培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作操練能力和口令指揮能力．體現(xiàn)了教學(xué)內(nèi)吝的多功能特點(diǎn)。
    5．教學(xué)效果的.可比性。隊(duì)列隊(duì)形的教學(xué)效果可通過(guò)提問(wèn)抽查、示范表演、考棱等形式進(jìn)行比較，既可比較操練效果，也可比較指揮效果，既可對(duì)學(xué)生單獨(dú)比較，也可按橫排、縱隊(duì)、全班進(jìn)行比較。通過(guò)多種開(kāi)式的操練比較進(jìn)一步提高教學(xué)質(zhì)量。
    四、隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)的基本方法和要求。
    2嚴(yán)格要求學(xué)生，加強(qiáng)思想教育。學(xué)生往往對(duì)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)不重視，覺(jué)得既辛苦叉枯燥，這就要求教師把思想教育滲透到各教學(xué)環(huán)節(jié)中去，適時(shí)運(yùn)用袁揚(yáng)與批評(píng)，聯(lián)樂(lè)隊(duì)列融形練習(xí)對(duì)將采工作實(shí)踐的積極意義，提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺(jué)性。
    3分解動(dòng)作練習(xí)和完整動(dòng)作練習(xí)臺(tái)理進(jìn)行，細(xì)致、簡(jiǎn)潔、正確講解動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)．對(duì)容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)，博學(xué)生的動(dòng)作操練更規(guī)范準(zhǔn)確。
    五、隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)的基本形式。
    1把隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)內(nèi)容按一定的順序安排在不同學(xué)期不同課次進(jìn)行教學(xué)，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握臥列隊(duì)形練習(xí)的基率術(shù)語(yǔ)、操練方洼、指揮技巧等。
    2課中安排一定的時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的集體操練、分組操練、一對(duì)一操練．有分有臺(tái)，教師巡棍學(xué)生練習(xí)情況井予以輔導(dǎo)，使學(xué)生進(jìn)一步提高操練能力和指揮能力。
    3通過(guò)提問(wèn)抽查、示范表演、考核評(píng)定等靈活多樣的形式對(duì)教學(xué)效果進(jìn)行檢查．強(qiáng)化學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
    4通過(guò)課中集隊(duì)、項(xiàng)目輪換等隊(duì)伍調(diào)動(dòng)形式強(qiáng)化學(xué)生隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的意識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生的動(dòng)作規(guī)范性。
    六、隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)應(yīng)注意的問(wèn)題。
    1教師要努力提高自身操練和指揮的能力，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、口令準(zhǔn)確、不能模棱兩可，更不能隨便。要做學(xué)生的學(xué)習(xí)榜樣。
    2思想教育措施要得力。隊(duì)列隊(duì)形的教學(xué)要重視加強(qiáng)學(xué)生的思想教育、通過(guò)有效的方法、得力的措旖、結(jié)合學(xué)生實(shí)際。提高學(xué)生對(duì)隊(duì)列隊(duì)形學(xué)習(xí)的興趣和積極性，才能保證教學(xué)的順利進(jìn)行。
    3隊(duì)列隊(duì)形的教學(xué)不能搞形式．技術(shù)的各細(xì)節(jié)要講解清楚．匣復(fù)練習(xí)，努力提高學(xué)習(xí)的操練能力和指揮能力。
    4不良的氣候環(huán)境進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育的好時(shí)機(jī)組織學(xué)生在酷暑、嚴(yán)寒、風(fēng)雨中進(jìn)行適量的練習(xí)．能有救地磨練學(xué)生的意志．培養(yǎng)良好的組織紀(jì)律性和集體主義精神。
    隊(duì)列隊(duì)形的教學(xué)是高等師范院校公共體育課教學(xué)的重要內(nèi)容。是培養(yǎng)新時(shí)期臺(tái)格師范生的需要。教師要努力提高教學(xué)水平，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性．高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，促使學(xué)生更好地掌握隊(duì)列隊(duì)形的基本知識(shí)、技術(shù)和技能。把隊(duì)列隊(duì)形的教學(xué)質(zhì)量提高到一個(gè)新的臺(tái)階。
    淺談體育與心理健康教育論文篇十四
    摘要：根據(jù)我校近三年來(lái)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有19.56%的大學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題，其中有近15%的學(xué)生感到壓抑，17.5%的學(xué)生情緒消極。2004年的"馬加爵事件"、2013年"上海復(fù)旦大學(xué)投毒案"都讓人觸目驚心，這些事實(shí)反映了當(dāng)前大學(xué)生心理問(wèn)題確實(shí)令人堪憂，有心理學(xué)家把大學(xué)生群體稱為"心理弱勢(shì)群體"。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是高校思想政治工作的需要，也是素質(zhì)教育的需要。
    關(guān)鍵詞：心理健康課程；高校大學(xué)生；素質(zhì)教育；重要性。
    結(jié)合高校思想政治工作的切身經(jīng)歷，從大學(xué)生心理健康狀況分析入手，探究造成大學(xué)生心理問(wèn)題的主要原因，通過(guò)心理健康教育理論與實(shí)踐的研究，尋找切實(shí)能夠幫助大學(xué)生解除心理問(wèn)題的主要途徑和方法，加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育，增強(qiáng)高校思想政治教育的實(shí)效性。我校在大學(xué)生心理健康教育方面進(jìn)行了許多探索和創(chuàng)新，開(kāi)展了一系列工作，并取得良好效果。
    1.造成大學(xué)生心理問(wèn)題主要原因。
    1.1新的生活環(huán)境變遷導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)抑郁、苦悶心理。大學(xué)校園環(huán)境對(duì)大學(xué)生的心理影響很大。特別是新生，從相對(duì)單純、熟悉、優(yōu)越的環(huán)境進(jìn)入到復(fù)雜、陌生、艱苦的環(huán)境里，周圍生活環(huán)境發(fā)生了很大的變化。主要表現(xiàn)在生活方式和生活習(xí)慣發(fā)生改變。個(gè)體所處的環(huán)境發(fā)生巨大變遷會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生心理應(yīng)激。
    1.2學(xué)習(xí)適應(yīng)不良使大學(xué)生產(chǎn)生緊張和焦慮心理。大學(xué)的學(xué)習(xí)具有主觀能動(dòng)性，和高中填鴨式的學(xué)習(xí)有著很大的區(qū)別，而那些缺乏學(xué)習(xí)自主性、學(xué)習(xí)態(tài)度消極、專業(yè)興趣缺乏的學(xué)生在學(xué)習(xí)中常常缺乏耐力和持久性，把學(xué)習(xí)當(dāng)成苦差事，不愿積極尋求適合自己的學(xué)習(xí)方法，滿足于一知半解，而考試屢次失敗又使其產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，最終對(duì)學(xué)習(xí)厭倦，陷入一種惡性循環(huán)之中[1]。
    1.3人際交往不適導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)寂寞心理。家庭因素的影響、自我評(píng)價(jià)的偏差等原因都會(huì)導(dǎo)致人際交往不良。自我評(píng)價(jià)的偏差主要表現(xiàn)為兩種形式：一種表現(xiàn)為自我評(píng)價(jià)偏高，多出現(xiàn)在那些有長(zhǎng)相出眾、家庭經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越的學(xué)生身上，他們往往高估自己的能力，對(duì)待他人苛刻，久之同學(xué)朋友就會(huì)避而遠(yuǎn)之，受到孤立；另一種表現(xiàn)為自我評(píng)價(jià)偏低，多表現(xiàn)在那些單親家庭、家境貧困的學(xué)生身上，這部分學(xué)生缺乏自信，對(duì)自己各方面能力都表示懷疑，久之形成畏縮自卑的心理。
    1.4戀愛(ài)中的矛盾對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生失落與沮喪心理。大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)象愈來(lái)愈普遍，在戀愛(ài)中不可避免會(huì)產(chǎn)生一些矛盾，由此引發(fā)一些不良心理問(wèn)題。引起的原因有：(1)自主性強(qiáng)：90后的大學(xué)生非常有個(gè)性，在戀愛(ài)問(wèn)題上容易沖動(dòng)，考慮問(wèn)題簡(jiǎn)單化，戀愛(ài)觀念是"不在乎天長(zhǎng)地久，只在乎曾經(jīng)擁有"。(2)心理不成熟：思想單純，對(duì)待戀愛(ài)問(wèn)題簡(jiǎn)單、幼稚和不成熟。(3)缺乏責(zé)任感。不少大學(xué)生抱著"游戲愛(ài)情"的態(tài)度，以追求異性為炫耀，朝三暮四，完全不顧及對(duì)對(duì)方的傷害。
    1.5就業(yè)困難的壓力導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生失望迷惘心理。隨著高校擴(kuò)招、畢業(yè)人數(shù)劇增而就業(yè)崗位有限，這些原因?qū)W(xué)生的就業(yè)心理產(chǎn)生巨大沖擊，使一些學(xué)生心態(tài)失衡，表現(xiàn)出焦慮和急躁的心理。
    2.1建立學(xué)校心理咨詢中心，充分發(fā)揮其作用。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分[2]。告知學(xué)生心中有困惑時(shí)應(yīng)及時(shí)尋求學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)專業(yè)人員的幫助，心理咨詢中心在為來(lái)咨詢者嚴(yán)格保密的情況下，為學(xué)生進(jìn)行心理評(píng)估，運(yùn)用心理學(xué)的理論知識(shí)和心理咨詢的方法技巧幫助學(xué)生緩解心理壓力，解除內(nèi)心矛盾與痛苦。
    2.2做好大學(xué)生心理問(wèn)題篩查工作，建立學(xué)生心理檔案。從新生入校開(kāi)始，就要采用"心理健康問(wèn)卷"進(jìn)行心理健康普查，特別是單親家庭、貧困生、身體有殘疾、性格內(nèi)向、失戀的同學(xué)等等這一類特定群體的學(xué)生，應(yīng)該給予高等關(guān)注。對(duì)從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，由專業(yè)老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)。
    2.3加強(qiáng)對(duì)心聯(lián)干部的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，完善心理預(yù)警機(jī)制。每個(gè)系部設(shè)有心聯(lián)部長(zhǎng)，每個(gè)班級(jí)設(shè)立心理委員，每個(gè)學(xué)生宿舍設(shè)立心理健康志愿者，通過(guò)會(huì)議、講座培訓(xùn)他們的專業(yè)知識(shí)，使他們成為輔導(dǎo)員的得力助手和院(系)大學(xué)生心理健康教育的第一信息員，異常情況及時(shí)匯報(bào)，形成上下貫通，運(yùn)轉(zhuǎn)順暢的校、系、班級(jí)三級(jí)心理問(wèn)題控制領(lǐng)導(dǎo)體系。
    2.4開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育課程，把心理素質(zhì)教育滲透在教學(xué)之中。我校以"學(xué)-思-行-悟"的教學(xué)模式在不同學(xué)期開(kāi)展不同心理健康教育課程，解除學(xué)生心理困惑，陪伴學(xué)生們開(kāi)心度過(guò)大學(xué)生活[3]。大一新生開(kāi)設(shè)人際交往的心理、學(xué)習(xí)心理、情感教育、挫折教育等課程；大二學(xué)生開(kāi)設(shè)實(shí)習(xí)心理和就業(yè)心理等課程。通過(guò)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育課程，樹(shù)立學(xué)生們正確的人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自我教育的能力。
    2.5加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。
    2.6大學(xué)生心理素質(zhì)教育是實(shí)行學(xué)校、家庭共同作用的機(jī)制。家庭是一個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中重要的生活空間和文化環(huán)境。以孩子為中心、溺愛(ài)、放縱、過(guò)高期望、攀比、家長(zhǎng)不以身作則、粗暴等等。長(zhǎng)期生活在這樣家庭教育模式下的孩子，即使離開(kāi)家庭走進(jìn)大學(xué)校園，也很容易產(chǎn)生心理和行為障礙，甚至是人格的扭曲。因此，高校的心理健康教育應(yīng)該本著學(xué)校、家庭共同作用的方針，嚴(yán)防家庭教育"淡出"大學(xué)生心理健康教育的舞臺(tái)。
    二十一世紀(jì)人才應(yīng)具備有良好的思想道德素質(zhì)、全面的科學(xué)文化素質(zhì)和健康的心理素質(zhì)，并且相互和諧統(tǒng)一，這也是健全人格的科學(xué)內(nèi)涵。因此，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育，關(guān)系到廣大學(xué)生健康心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造。
    參考文獻(xiàn)：
    淺談體育與心理健康教育論文篇十五
    眾所周知，中國(guó)是茶的故鄉(xiāng)，茶自古以來(lái)就是中國(guó)人的一種傳統(tǒng)飲品，備受廣大人民群眾的喜愛(ài)。我國(guó)唐宋時(shí)期興起飲茶之風(fēng)，后經(jīng)過(guò)元、明、清等時(shí)期發(fā)展，茶道、茶禮、茶學(xué)、茶德等逐漸發(fā)展起來(lái)，形成了獨(dú)特的茶文化體系。在漫長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，茶文化吸收融合了諸家思想，如儒家文化、道家文化、釋家文化，可謂是中國(guó)傳統(tǒng)文化的集大成者。茶文化是我國(guó)傳統(tǒng)文化精髓的集中體現(xiàn)，其蘊(yùn)藏的思想文化為當(dāng)代大學(xué)體育教育文化構(gòu)建與體育人才培養(yǎng)提供了幫助。通過(guò)對(duì)當(dāng)前大學(xué)體育教育現(xiàn)狀進(jìn)行分析，可以明顯看出日常體育教育存在文化缺失問(wèn)題，這就要求把文化融入大學(xué)體育教育中，增強(qiáng)體育教育的文化內(nèi)涵，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的文化教育。在以往的大學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，教師過(guò)于注重技能教育和競(jìng)技教育，忽略學(xué)生的文化教育，學(xué)生體育素質(zhì)得不到全面發(fā)展。體育素質(zhì)教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和能力，還要培育學(xué)生的體育素養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生全面認(rèn)識(shí)體育教育對(duì)自身發(fā)展的價(jià)值作用，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)，自覺(jué)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)，形成終身體育運(yùn)動(dòng)的綜合能力。為了滿足體育素質(zhì)教育需求，有必要把茶文化融入大學(xué)體育教育中，借助茶文化彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教育的缺陷。茶文化不僅是一種物質(zhì)理念，更是一種內(nèi)涵深邃的文化，其在大學(xué)體育教育中的應(yīng)用可以促進(jìn)傳統(tǒng)體育教育理念更新、創(chuàng)新體育教育活動(dòng)，既利于改善當(dāng)前大學(xué)體育教育現(xiàn)狀，還能推動(dòng)體育教育發(fā)展。因此，基于茶文化建立大學(xué)體育教育文化體系是可行的，且能夠產(chǎn)生重大的現(xiàn)實(shí)意義。
    淺談體育與心理健康教育論文篇十六
    新課程改革給語(yǔ)文課堂教學(xué)帶來(lái)了活力與生機(jī)，呈現(xiàn)出百花齊放、色彩繽紛的爭(zhēng)妍氣息，也給語(yǔ)文教師提出了更高更新的追求。生動(dòng)和靈性是語(yǔ)文課堂的靈魂。
    語(yǔ)文課堂是生命化課堂，也是知識(shí)化課堂。葉瀾教授強(qiáng)調(diào)教學(xué)活動(dòng)的動(dòng)態(tài)生成性，提出教學(xué)過(guò)程是生動(dòng)可變的?！墩Z(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“要從生命的高度、用動(dòng)態(tài)生成的觀點(diǎn)看待教學(xué)。課堂教學(xué)應(yīng)被看作是師生人生中的一段重要的生命經(jīng)歷，是他們生命的有意義的構(gòu)成部分，要把個(gè)體精神生命發(fā)展的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生。”新課程特點(diǎn)是張揚(yáng)其個(gè)性，做到仁者見(jiàn)仁、智者見(jiàn)智，其核心是“活”，既激活學(xué)生思維，活躍課堂氣氛，又調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，要讓學(xué)生的“心”和“手”動(dòng)起來(lái)，構(gòu)建成雙向互動(dòng)的活動(dòng)。教學(xué)過(guò)程實(shí)質(zhì)上是心靈與心靈的碰撞過(guò)程，師生互動(dòng)、生生互動(dòng)，才能教學(xué)相長(zhǎng)。可見(jiàn)，語(yǔ)文課堂在開(kāi)放中才能呈現(xiàn)出生命的活力，學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)才能更好的發(fā)揮。
    一、課堂教學(xué)要面向全體學(xué)生。
    新課程核心理念是“一切為了學(xué)生的發(fā)展”。教學(xué)過(guò)程應(yīng)該成為學(xué)生的一種愉悅的情結(jié)生活和情感體驗(yàn)。所以教師的目光應(yīng)該集中在學(xué)生身上.觀察學(xué)生的動(dòng)態(tài).注意學(xué)生個(gè)性發(fā)展和個(gè)性差異。如優(yōu)秀生學(xué)習(xí)敏捷，后進(jìn)生學(xué)習(xí)遲緩，這是教師所關(guān)注的。教師教學(xué)時(shí)要開(kāi)放、寬松、民主、平等、和諧發(fā)展，讓愛(ài)、生命與教學(xué)同行。因?yàn)閻?ài)的教育是永恒的，沒(méi)有愛(ài)的教育，就沒(méi)有生命力，教育就會(huì)失敗。面向全體學(xué)生。必須倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式?！墩Z(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力，獲取新知的能力，分析和解決問(wèn)題的能力以及交流合作的能力?！币虼?，課堂教學(xué)要有生命力，必，須培養(yǎng)學(xué)生自主性學(xué)習(xí)和獨(dú)立性學(xué)習(xí)的意識(shí)和習(xí)慣。自主性學(xué)習(xí)就是要有明確的目的、積極的態(tài)度，有實(shí)踐精神，學(xué)習(xí)者由被動(dòng)變主動(dòng)。有無(wú)可推諉的責(zé)任心。獨(dú)立性學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題自己完成，是培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)學(xué)習(xí)的態(tài)度，實(shí)現(xiàn)要我學(xué)、終身學(xué)習(xí)、終身受益的目標(biāo)。自主性和獨(dú)立性學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)自我、超越自我的生命力。
    二、變學(xué)生為學(xué)習(xí)的主體觀念。
    教師在課堂上的角色是帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)，是課堂教學(xué)的組織者、學(xué)生的引導(dǎo)者、教學(xué)的參與者。教師把學(xué)生當(dāng)作教學(xué)中的主體，尊重學(xué)生的個(gè)性。教師在課堂中要盡可能為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)的空間，盡可能為學(xué)生提供表現(xiàn)的空間，指導(dǎo)學(xué)生圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，按照目標(biāo)進(jìn)行探究、實(shí)踐、自主學(xué)習(xí)，教師到學(xué)生中去，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的興趣，創(chuàng)造一種輕松活潑、生動(dòng)有序的課堂氛圍，給學(xué)生一種開(kāi)放、寬松、自由，卻又不失嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境。學(xué)生獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)，有利于暴露學(xué)生學(xué)習(xí)的真問(wèn)題，有利于教師真正了解學(xué)情，發(fā)現(xiàn)真問(wèn)題，有利于提高閱讀和自主分析問(wèn)題的能力，有利于學(xué)生讀書(shū)權(quán)、選擇權(quán)、發(fā)言權(quán)。為了學(xué)生教師所講的內(nèi)容非講不可時(shí)才講，講什么，怎樣講，何時(shí)講，都要有所選擇，因需要而定、因?qū)W情而定、因內(nèi)容而定。教師能不講的不全講，留些問(wèn)題讓學(xué)生自己去思考、感悟，去展示、挖掘作品的.精神內(nèi)涵，領(lǐng)會(huì)作者的情感，接受休秀人格的熏陶，滋潤(rùn)學(xué)生的心田，讓人文精神在語(yǔ)文課上大放光芒。
    三、讓激情充盈課堂。
    教學(xué)是一門藝術(shù)，藝無(wú)止境。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該對(duì)教學(xué)不斷挖掘、不斷探索、不斷追求，認(rèn)真反思得與失，擇善而從，致力于熟中求巧，每一堂課都要有所突破、有所創(chuàng)新，其重要因素是在課堂上投入激情，演繹生命的精彩。教師要先發(fā)于情感。終于誘思，搞無(wú)情的教育，那就是教育的悲劇。如果忽視情感因素，把學(xué)生視為學(xué)生的機(jī)器，就會(huì)禁錮學(xué)生的個(gè)性，帶來(lái)人格的摧攔.毀滅學(xué)生創(chuàng)造的天賦，學(xué)生處于緊張恐懼的情緒，造成精神上的壓抑感，容易產(chǎn)生逆反心理，把讀書(shū)當(dāng)成苦差事，甚至厭學(xué)、拒學(xué)、棄學(xué)，使學(xué)生的身心受損，個(gè)性畸形發(fā)展。因此教師在課堂教學(xué)上應(yīng)該行為優(yōu)雅，精神飽滿、和藹可親，與生為善、語(yǔ)言優(yōu)美、抑揚(yáng)頓挫、風(fēng)趣幽默，以機(jī)智的人生智慧感染學(xué)生，以激情感染激情，以生命感悟生命，讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的喜愛(ài)老師，使學(xué)生在一種輕松親切、愉快的氛圍中度過(guò)，不再感到學(xué)習(xí)是一種若差事，而是以積極的態(tài)度樂(lè)學(xué)、愛(ài)學(xué)、好學(xué)，充滿情趣，高效率地學(xué)習(xí)。
    語(yǔ)文課堂教學(xué)要開(kāi)放，要面向全體，把學(xué)生學(xué)習(xí)的自主權(quán)真正還給學(xué)生，讓學(xué)生擁有讀書(shū)權(quán)、選擇權(quán)、活動(dòng)權(quán)、思考權(quán)、實(shí)踐權(quán)，真正視學(xué)生為學(xué)習(xí)的主人。特別是在開(kāi)放性的學(xué)習(xí)中，對(duì)學(xué)生的一些獨(dú)特的看法和“出格”的理解給予積極鼓勵(lì)，允許他們與教師辯論，教師要真誠(chéng)地尊重學(xué)生的意見(jiàn)，盡可能地予以采納，以民主、平等、和諧方式，培養(yǎng)他們自信心和創(chuàng)新精神，敢于突破課文情景，把思維的領(lǐng)域擴(kuò)展到更加廣闊的生活空間，提高學(xué)生的認(rèn)知和想象力，了解社會(huì)，感悟人生，生命的經(jīng)歷就會(huì)光彩宜人。
    淺談體育與心理健康教育論文篇十七
    隨著大學(xué)校園惡性傷人及學(xué)生自殘事件不斷增多，相關(guān)研究人員發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理狀況不佳甚至部分學(xué)生產(chǎn)生心理障礙，自此大學(xué)生心理健康教育開(kāi)始走進(jìn)人們視野并獲得廣泛關(guān)注。與此同時(shí)，國(guó)內(nèi)各大高校也對(duì)自身開(kāi)設(shè)課程及教育體制進(jìn)行反思，并提升學(xué)生心理健康關(guān)注度。體育課程相較于其他課程而言教學(xué)方式更具開(kāi)放性，對(duì)改善學(xué)生心理狀況、強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)及塑造學(xué)生良好心理品質(zhì)都具有重要推動(dòng)作用。因此，國(guó)內(nèi)各大高校已逐步加大體育課程教育力度，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
    （一）調(diào)控學(xué)生情緒，消除心理障礙。
    人對(duì)自身情緒的調(diào)控能力可直接反映其心理健康狀態(tài)，若學(xué)生情緒經(jīng)常出現(xiàn)易急易怒或日常生活態(tài)度消極程度較高等其他情緒反?，F(xiàn)象，則說(shuō)明學(xué)生情緒調(diào)控能力較差或?qū)W生心理健康狀態(tài)處于亞健康狀態(tài)。體育教師可觀察學(xué)生參與體育活動(dòng)時(shí)的狀態(tài)，如表情、行為等，從而在一定程度上判斷學(xué)生心理健康狀態(tài)。相關(guān)學(xué)者對(duì)體育活動(dòng)進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，大部分人自身消極情緒如沮喪、壓抑、緊張等非健康情緒均可通過(guò)參與體育鍛煉得以發(fā)泄，從而使人心情愉悅，繼而在一定程度上增強(qiáng)學(xué)生情緒調(diào)控能力，并消除學(xué)生心理障礙，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
    （二）提升認(rèn)知能力，適應(yīng)社會(huì)活動(dòng)。
    高校體育教師通過(guò)讓學(xué)生參與體育鍛煉，不僅可增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、抒發(fā)自身消極情緒，同時(shí)還可提升學(xué)生社會(huì)認(rèn)知能力并增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)交際能力。其次，從社會(huì)學(xué)角度出發(fā)體育活動(dòng)也在一定程度上成為社會(huì)活動(dòng)縮影。體育活動(dòng)在進(jìn)行時(shí)對(duì)社會(huì)生產(chǎn)、社會(huì)生活都具有不同程度的模擬，因此學(xué)生在體育活動(dòng)中的精神狀態(tài)往往是學(xué)生參與社會(huì)活動(dòng)的精神狀態(tài)。學(xué)生也通過(guò)感受體育活動(dòng)的成功失敗，加深自身對(duì)成功、失敗的理解，從而強(qiáng)化學(xué)生心理接受能力，也可幫助學(xué)生樹(shù)立正確的的價(jià)值觀、人生觀。
    （一）教學(xué)內(nèi)容合理化。
    由于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)要求也各不相同。因此，體育教師應(yīng)豐富體育教學(xué)內(nèi)容，以滿足不同學(xué)生的運(yùn)動(dòng)要求及心理需求。競(jìng)技體育具有技術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜、對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)要求較高等特點(diǎn)。因?yàn)榇蟛糠謱W(xué)生身體素質(zhì)較弱，所以學(xué)生難以掌握體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)要領(lǐng)，甚至?xí)霈F(xiàn)學(xué)生受傷等現(xiàn)象，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)只能望而卻步。因此教師在計(jì)劃教學(xué)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)以確保學(xué)生身體健康為主，同時(shí)適當(dāng)降低體育運(yùn)動(dòng)難度，讓學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)也能最大程度享受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。教師精簡(jiǎn)教學(xué)內(nèi)容不僅可增加教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展順利程度，也可強(qiáng)化學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)也能讓學(xué)生在體育活動(dòng)中收獲滿足感、成就感，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。
    （二）教學(xué)形式多元化。
    體育教師在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)注重學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生最大化參與到教學(xué)活動(dòng)中，將體育教學(xué)效果理想化。教師在改進(jìn)教學(xué)形式時(shí)，應(yīng)對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平等進(jìn)行了解同時(shí)還應(yīng)把握學(xué)生心理健康狀態(tài)，方可加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)適應(yīng)能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)通過(guò)體育教育促進(jìn)學(xué)生心理健康狀態(tài)良好發(fā)展的目的。其次，教師在體育教學(xué)規(guī)劃時(shí)，應(yīng)充分將學(xué)生心理因素、生理因素融合，盡可能對(duì)學(xué)生采取最適宜體育運(yùn)動(dòng)方式。體育教師可通過(guò)舉辦“課時(shí)短跑比賽”、“課時(shí)跳高比賽”等體育競(jìng)技活動(dòng)豐富體育教學(xué)形式，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性與主動(dòng)性。其次，教師也應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生如何突破自我。如學(xué)生100米短跑成績(jī)?yōu)?4s，教師應(yīng)對(duì)其進(jìn)行相應(yīng)體育訓(xùn)練，提升其體育百米跑成績(jī)。讓學(xué)生突破自我同時(shí)加深自身價(jià)值理解，增強(qiáng)學(xué)生自信心，進(jìn)而改善學(xué)生心理健康狀態(tài)。
    （三）教師素質(zhì)全面化。
    教師因其職業(yè)特殊性，對(duì)教師整體素質(zhì)也具有更高要求。教師應(yīng)具有良好專業(yè)素質(zhì)與良好道德素質(zhì)，以此對(duì)學(xué)生言傳身教，方可培養(yǎng)出“德智體美勞”全方面發(fā)展的'優(yōu)秀人才。因此，教師的心理健康狀態(tài)可直接影響學(xué)生心理健康狀態(tài)。所以，教師在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)向?qū)W生傳達(dá)積極健康的學(xué)習(xí)生活心態(tài)，同時(shí)與學(xué)習(xí)生活態(tài)度消極的學(xué)生進(jìn)行溝通，找出其原因予并及時(shí)疏導(dǎo)。除此之外，教師在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)時(shí)刻保持敬業(yè)精神，并對(duì)學(xué)生興趣愛(ài)好、運(yùn)動(dòng)技能、個(gè)性差異進(jìn)行全面了解，且始終貫徹因材施教的教育模式，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。
    隨著社會(huì)不斷發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)趨勢(shì)也日益激烈，為確保學(xué)生專業(yè)知識(shí)及心理承受能力足以適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，各大高校應(yīng)在提升學(xué)生專業(yè)素質(zhì)同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生心理健康建設(shè)。國(guó)內(nèi)各高?？赏ㄟ^(guò)強(qiáng)化體育教學(xué)，增加學(xué)生心理承受能力，提高學(xué)生情緒調(diào)控能力，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生心理健康良好發(fā)展。體育教師通過(guò)合理安排教學(xué)內(nèi)容、改善教學(xué)形式等方式也在一定程度上促進(jìn)學(xué)生良好價(jià)值觀、人生觀的樹(shù)立，并借此推動(dòng)學(xué)生良好個(gè)人品質(zhì)的形成，使其在今后社會(huì)活動(dòng)中具有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力。
    作者:劉勇波單位:成都師范學(xué)院體育學(xué)院。
    淺談體育與心理健康教育論文篇十八
    在中職體育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該采取有效的教學(xué)策略加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。心理健康是健康范疇中較為重要的組成部分，其能促進(jìn)學(xué)生健康的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。本研究就對(duì)中職體育與學(xué)生的心理健康作進(jìn)一步的探討分析。
    【】。
    中職教育主要是為了培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能，學(xué)生學(xué)習(xí)效率的高低與社會(huì)和企業(yè)的發(fā)展有著直接的關(guān)系。中職學(xué)校需要培養(yǎng)的學(xué)生，需要具備較強(qiáng)的專業(yè)素養(yǎng)，還需要具備過(guò)硬的專業(yè)技能，這樣才能滿足企業(yè)以及社會(huì)的發(fā)展需求。中職體育教育是一門較為重要的學(xué)科，其能使學(xué)生的體能得到增強(qiáng)。心理健康教育也是中職教育中的重要組成部分，如何在體育教育中滲透心里健康教育，促進(jìn)學(xué)生得到健康成長(zhǎng)，本研究就對(duì)其作進(jìn)一步的分析。
    在中職體育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該進(jìn)行民主教學(xué)平臺(tái)的設(shè)置，以此來(lái)進(jìn)行和諧師生關(guān)系的構(gòu)建。因?yàn)槿耸且环N較為感性的具有豐富情感的動(dòng)物，所以能在與他人相處的過(guò)程中對(duì)對(duì)方的感受有真切的體會(huì)，能體會(huì)到別人對(duì)自己的好，之后自己也會(huì)對(duì)別人好，這樣的道理在教育中也一樣適用。在體育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該放下自身高高在上的架子，對(duì)待每位學(xué)生都應(yīng)該報(bào)以公平、公正的態(tài)度，不嫌棄后進(jìn)生，也不偏愛(ài)優(yōu)等生，在處理問(wèn)題的時(shí)候也應(yīng)該放下感情色彩，拉近與學(xué)生之間的距離，這樣才能促進(jìn)教學(xué)活動(dòng)的順利開(kāi)展。在教學(xué)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題以及不良情緒之后，如果學(xué)生不主動(dòng)尋求教師的幫助，教師也不及時(shí)幫助學(xué)生尋找有效的解決問(wèn)題的方法，就會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)造成較為嚴(yán)重的后果。所以，教師應(yīng)該與學(xué)生建立起平等和諧的關(guān)系，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的差距要給予足夠的尊重，使學(xué)生之間的'差距得到彌補(bǔ)，進(jìn)而促進(jìn)良好和諧的師生關(guān)系的構(gòu)建。
    為了能在中職體育教學(xué)中有效的融入心理健康教育，教師應(yīng)該結(jié)合當(dāng)代科學(xué)技術(shù)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際發(fā)展水平，采用多媒體設(shè)施開(kāi)展有效的教學(xué)，對(duì)體育教學(xué)的作用有一個(gè)正確且全面的體會(huì)。在體育教學(xué)開(kāi)展過(guò)程中，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生多去參加一些戶外活動(dòng)，比如教師可以帶領(lǐng)學(xué)生去一些具有地方特色的地方，向?qū)W生對(duì)當(dāng)?shù)氐奈幕l(fā)展史進(jìn)行講解，讓學(xué)生的文化常識(shí)得到豐富。這樣一來(lái)，學(xué)生不僅能增長(zhǎng)知識(shí)，還能使自身的身體素質(zhì)得到增強(qiáng)。這是一種能將課堂教學(xué)模式突破的教學(xué)方式，其能有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，能使學(xué)生的體育教學(xué)理解能力得到增強(qiáng)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升。比如，中職體育教師可以采取課內(nèi)外交替的方式來(lái)開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)。在課內(nèi)可以為學(xué)生講解一些與心理健康相關(guān)的知識(shí)，然后在下一次課上，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生去參觀一些名勝古跡等，然后鼓勵(lì)學(xué)生要充分利用自己的課余時(shí)間積極參與戶外活動(dòng)。教師也要積極參與到學(xué)生的活動(dòng)中，與學(xué)生一起開(kāi)展活動(dòng)，以此來(lái)使學(xué)生的心理健康水平得到提升。這是一種將學(xué)習(xí)和生活相結(jié)合的教學(xué)模式，能將抽象的心理教學(xué)具體化，使學(xué)生能更好的學(xué)習(xí)以及健康的成長(zhǎng)。
    教師應(yīng)該組織學(xué)生進(jìn)行課余體育活動(dòng)的開(kāi)展，可以在課外開(kāi)展一些和體育相關(guān)的比賽活動(dòng)，使學(xué)生的參與性得到有效的提高。教師也可以引導(dǎo)學(xué)生按照多媒體視頻中看到的體育活動(dòng)，在上課的時(shí)候能通過(guò)這些活動(dòng)開(kāi)展熱身運(yùn)動(dòng)，并且能在體育課程中進(jìn)行體育項(xiàng)目的拓展，以此來(lái)幫助學(xué)生尋找自己喜歡的體育項(xiàng)目，使學(xué)生參與體驗(yàn)課程的積極性得到有效的提高，進(jìn)而使學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)得到提升，并且增強(qiáng)自信心。在新時(shí)期的教學(xué)過(guò)程中，教師還應(yīng)該突破口頭上傳授知識(shí)的方法，應(yīng)該充分利用多媒體設(shè)施，采取圖文結(jié)合的教學(xué)模式開(kāi)展相關(guān)教學(xué)。比如，在體育教學(xué)過(guò)程中，教師可以增加一些籃球、足球以及乒乓球等團(tuán)體性活動(dòng)。像乒乓球運(yùn)動(dòng)，教師就可以將學(xué)生分為幾個(gè)小組，將學(xué)生分為不同的小組，采取男女混合雙打或者單打的形式來(lái)開(kāi)展活動(dòng)，以比賽的形式選出累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的小組。通過(guò)這種活動(dòng)，能使學(xué)生之間的交流互動(dòng)得到增強(qiáng)，還能使學(xué)生的身體素質(zhì)得到增強(qiáng)，并且使學(xué)生的心理健康水平得到提高。學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中，還能使自身的體育技能得到增強(qiáng)，在通過(guò)嘗試參與各種運(yùn)動(dòng)之后，還能將自己的興趣所在發(fā)掘出來(lái)，這對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展有較大的促進(jìn)作用。
    在中職體育教學(xué)過(guò)程中，為了能讓學(xué)生獲得更好的發(fā)展，教師需要結(jié)合學(xué)生自身的學(xué)習(xí)和發(fā)展情況，采取課內(nèi)外教學(xué)相結(jié)合的方法，對(duì)教學(xué)模式進(jìn)行完善，使學(xué)生的心理健康水平得到提升，讓學(xué)生能對(duì)自己有一個(gè)全面的了解，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)中職體育教學(xué)目標(biāo)。
    [2]曹雯丹.論中職體育教育與學(xué)生的心理健康[j].新教育時(shí)代電子雜志（教師版）,2016,(14):22.