情感體驗(yàn)可以通過語言、行為和肢體表現(xiàn)等方式來傳遞和表達(dá)。如何培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣是每個(gè)讀者都需要關(guān)注的問題，下面我來分享一些養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的方法。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考。
    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇一
    毒品，人人都知道它的威力，都把它拒之門外，有一些“傻”的人，卻在歡迎它們。我們班有幾個(gè)“糊涂蛋”竟在吸煙。你肯定問我：他們不發(fā)燒吧!活的日子屈指可數(shù)，才活了幾天，就學(xué)著吸毒品。我會(huì)毫不猶豫的回答：對(duì)，為了一時(shí)的利益，他們吸煙有怕什么呢?老師今天提起吸煙，就讓吸煙的人自動(dòng)走上講臺(tái)，男生唰的一片全站上去了，哦，竟有九個(gè)，還有一個(gè)感冒沒站上去，十個(gè)啊!男生一共有十九個(gè)，一半多呀!我感慨萬千，小小年紀(jì)竟吸煙，吸煙占據(jù)了他們大部分時(shí)間。毒品，想一只無形的魔手，甚至比猛獸都可怕。
    它不斷摧殘人們的身心，摧殘人們的意志。尤其是我們現(xiàn)在正是青春逆反期，大人不讓做的，自己偏要做，因?yàn)橐粫r(shí)的無知和好奇，在所謂的“朋友”誘惑下說：“好，吃了以后讓你精神百倍。”因此，你就吸上毒品，誤入歧途，以至越陷越深，不可自拔。家長(zhǎng)勸，老師勸，朋友勸，親人勸，可就是“左耳進(jìn)，右耳出”哎，少壯不努力，老大徒傷悲呀!
    電視上我了解到：有人因吸毒導(dǎo)致家破人亡，有人因吸毒殺害了自己的母親。。。。。。從一個(gè)觸目驚心的圖片中，吸毒品的人臉色蒼白，神情恍惚，發(fā)起瘋來，不知有多么害怕，令人心驚膽戰(zhàn)。問起他們，他們肯定說，是因?yàn)閯e人的誘惑才走上絕路的?？傊还赡X門把錯(cuò)誤推向別人，不找找自己的錯(cuò)誤。太多的話我也不想多說了，請(qǐng)各位同學(xué)記?。何覀兪亲鎳?guó)未來的棟梁，不要做罪惡的犧牲品，讓我們斷開魔爪，迎接光輝燦爛的明天吧!
    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇二
    眼睛是心靈的窗戶，但在我們當(dāng)中，越來越多的同學(xué)為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個(gè)五彩繽紛的世界有了距離。
    環(huán)視周圍，我們的同學(xué)70%以上都戴上了眼鏡。在此，我倡議同學(xué)們從現(xiàn)在開始，形成科學(xué)的用眼習(xí)慣，保護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離近視。
    1.看書寫字時(shí)，姿勢(shì)要端正，盡量按身高調(diào)整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細(xì)小或模糊的印刷，不在晃動(dòng)的車廂內(nèi)閱讀，不躺著看書。
    2.連續(xù)寫字、閱讀40分鐘休息5-10分鐘，以免眼睛過度疲勞。
    3.看電視時(shí)眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對(duì)不可超過1小時(shí)以上。注意，看電視時(shí)，室內(nèi)仍須亮起燈光。
    4.均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對(duì)眼睛有保健作用。
    5.認(rèn)真做眼保健操，穴位正確；多做戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然、多看遠(yuǎn)方綠色景物。
    6.如出現(xiàn)看遠(yuǎn)處時(shí)瞇眼睛等近視征兆時(shí)，及早檢查防治近視。
    7.科學(xué)配戴你的第一副眼鏡，最大限度控制近視度數(shù)不再加深。
    以上建議希望大家積極響應(yīng)并趕快行動(dòng)起來。只要我們每位同學(xué)都認(rèn)真去做，今后近視的人數(shù)就會(huì)越來越少，我們的成長(zhǎng)就會(huì)越來越好！
    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇三
    毒，你這罪魁禍?zhǔn)?你知道你曾經(jīng)把一個(gè)個(gè)幸福美滿的家庭弄得家破人亡嗎?把一個(gè)個(gè)富有遠(yuǎn)大而崇高夢(mèng)想的青少年摧毀得不成人形，而那夢(mèng)想必將扼殺在搖籃里。這數(shù)也數(shù)不清的罪行，你不單之不感到內(nèi)疚，反而變本加厲，化身為更多的小惡魔來入侵我們的生活!可是，你那天真的以為并不能如愿以償，因?yàn)槲覀儠?huì)采取一系列的行動(dòng)，把你從我們身邊徹徹底底地驅(qū)走。
    13歲的女孩子開始對(duì)未來有著童話般的美好憧憬，13歲是一個(gè)多么繁華似錦的一年啊!然而，這個(gè)天真活潑的孩子卻因?yàn)楹闷嫘淖魉鳎瑖L了一些是人有幻覺的毒品。這樣的第一次就似乎把這女孩的未來也鋪墊好了，那就是終于與毒品論為一體了。后來，這女孩沉浸在這片茫茫的毒害里無法自拔，一發(fā)不可收拾，開始了連自己也控制不了的旅程，最終連月經(jīng)也停了，還瘦得像皮包骨似的!這女孩就是阿麗。不過，阿麗的命運(yùn)也不是很黑暗，很糟糕!因?yàn)樗M(jìn)了戒毒所，這又為阿麗那悲慘的人生中照亮了，打開一扇窗戶，重見光明。
    雖然戒毒的過程是非常的艱苦，這得要多大的決心和毅力才可以撐過去啊。那些毒癮化為一只只小蟲子在你的體內(nèi)爬行，促使你走向毒品。但是，堅(jiān)定不移的恒心會(huì)伴你克服這一切。所以說，雖然戒毒很辛苦，但是“陽光總在風(fēng)雨后”，換來的一切都是值得的。
    雖然許許多多的人都葬身在這片毒害當(dāng)中，但是也有一些戰(zhàn)勝毒品的例子，這些實(shí)力不僅僅讓人感到天比欣慰，還為那些正在戒毒的人打了一支“強(qiáng)心針”：
    那是一個(gè)百萬富翁，住上了洋樓，開上了名貴跑車，不止，他還擁有一個(gè)無比幸福的家庭。很不幸運(yùn)的是，這位富翁染上了毒品，最后把車子、樓房都賣了，事業(yè)也一塌糊涂。頓時(shí)，他的一切一切都化為烏有!當(dāng)他自暴自棄的時(shí)候，他的妻子并沒有因此而把他卸下，而是非常耐心地勸他原理毒害，伴他度過一次又一次的難關(guān)!
    日子悄無聲息地過去，這富翁的情況越來越有起色，最終在家人的扶持下挺過去了。
    為了不做毒品的奴隸;不讓毒品控制我們的生活。我們一定要與毒品努力奮斗，不讓它們?nèi)谌胛覀兊纳?。做一個(gè)無毒青少年!
    總之：遠(yuǎn)離毒品。
    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇四
    毒品，一個(gè)多么令人憎恨的名字，它帶給我們太多的遺憾。毒品是一只可惡的魔鬼，它附在人類的身體上，不停地吸著人們的鮮血，不停地蠶食人們的意志，不停地占據(jù)著人們的靈魂。試問，有多少人因?yàn)槎酒罚崴土嗣篮们巴?
    猶記當(dāng)年虎門銷煙的時(shí)候，烏云布滿了黑沉沉的天。在虎門，一箱箱堆積如山的鴉片放在水池邊，人們正準(zhǔn)備消滅這些可惡的魔鬼。當(dāng)時(shí)，在場(chǎng)的眾人目不轉(zhuǎn)睛地盯住那些害得他們家破人亡的魔鬼。他們的心情像當(dāng)時(shí)的天空，轟隆隆，恨不得馬上把這些魔鬼埋葬。在林則徐下令把鴉片硝毀時(shí)，眾人歡呼起來，中國(guó)人們終于能夠消滅這些肆意破壞的惡魔了。
    毒品，無所不在，它會(huì)吸取你的青春活力，讓你自殘身體，它是可怕的。但如果我們每個(gè)人都能潔身自愛，拒絕毒品，那么它就永無翻身之日，祖國(guó)的每一寸土地，都會(huì)是潔凈的，世界每一個(gè)角落都充滿歡聲笑語。
    毒品不是仙丹，吸食后雖然可以讓你如臨仙境，但它會(huì)讓你失去幸福家庭，失去健康的身軀，甚至失去民族的尊嚴(yán)。我們要牢記，珍惜生命，拒絕毒品!
    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇五
    2020年結(jié)束，2021到來的時(shí)候，中國(guó)出現(xiàn)了新型冠狀病毒，這是繼2003的非典以后，這是我們面臨的第二個(gè)難題，不過，在重大困難前，每一個(gè)人都在積極的奉獻(xiàn)自己的一份力量，中國(guó)加油。
    這次的新型冠狀病毒在剛出現(xiàn)以后，中國(guó)的相關(guān)人員迅速做出了對(duì)策召集各大科研人員進(jìn)行研究。為的是盡快做出解決方案，防止疫情擴(kuò)散，在很短的時(shí)間內(nèi)，就確定了針對(duì)湖北武漢發(fā)生的新型冠狀病毒感染的肺炎來源，有關(guān)專家22日確認(rèn)，病毒來源就是海鮮市場(chǎng)銷售的野生動(dòng)物。就目前的流行病學(xué)認(rèn)知來說，兒童、年齡比較小的人確實(shí)不易感。
    新型冠狀病毒的傳播途徑是非?？膳碌模梢酝ㄟ^口液，飛沫，接觸傳播，目前已經(jīng)出現(xiàn)了人穿人的現(xiàn)象，對(duì)于這次疫情，引起了很多人的擔(dān)憂和害怕疫情基本在中國(guó)的各個(gè)地方都都出現(xiàn)，國(guó)家為了能夠減少疫情的傳播，在中國(guó)城市的各個(gè)地方都實(shí)行的封村的政策，對(duì)從武漢回來的人進(jìn)行了隔離，來在一定的期現(xiàn)內(nèi)進(jìn)行觀察。防止傳播給其他人。
    疫情出現(xiàn)了以后，很多醫(yī)護(hù)人員前去當(dāng)志愿，他們舍小家為大家，在報(bào)道中，一位被感染的醫(yī)護(hù)人員說“等我脫離隔離期，一定重返戰(zhàn)場(chǎng)，和戰(zhàn)友們并肩作戰(zhàn)，共同抗擊病毒!”不僅有他們幫助，還有中國(guó)很多愛心人士，讓我們一起加油，度過這次難關(guān)。
    讓我們一起為武漢加油!一起打贏這場(chǎng)防疫戰(zhàn)!防控疫情，從你我做起!愿大家健康、平安!向疫情前線的醫(yī)護(hù)人員們致敬，辛苦了!
    武漢加油!此時(shí)此刻，心系武漢，共戰(zhàn)疫情，萬眾一心!
    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇六
    毒品，這個(gè)罪惡的白色幽靈，多少人敗在它的手上，被它弄得家破人亡，妻離子散，荒廢學(xué)業(yè)。毒品，一個(gè)恐怖的名稱，它就像一個(gè)強(qiáng)盜奪走了你所有東西，和幸福，它正威脅著你的生命，只有和它抗戰(zhàn)，才能有活的希望。毒品的危害超過了瘟疫，超過了環(huán)境惡化，甚至超過了可怕的戰(zhàn)爭(zhēng)，毒品已成為世界關(guān)注的問題。
    我們知道毒品的危害大得可怕，而許多陷入吸毒泥潭，，不可自拔癮君子往往是因?yàn)椴磺宄酒返奈：π裕е环N試一試，不會(huì)上癮的心理，聽信了那些存心拉人下水的哥們兒和姐們兒的話，把毒品當(dāng)作獲得快感的好東西，為了毒品而命喪黃泉或傷害自己的至親實(shí)太不值得了。
    虎門銷煙，是中國(guó)禁煙斗爭(zhēng)的重大勝利，林則徐成為這場(chǎng)關(guān)系民族存亡斗爭(zhēng)的一面旗幟?；㈤T銷煙是對(duì)西方殖民者的沉重打擊，讓他們知道中國(guó)人不是好欺負(fù)的，中國(guó)人重新站起來了，中國(guó)人不是東亞病夫!它洗刷了鴉片貿(mào)易給中國(guó)帶來的恥辱，向全世界表明了中國(guó)人民反抗外國(guó)侵略的堅(jiān)定意志和維護(hù)民族尊嚴(yán)的凜然正氣。
    朋友對(duì)于人生十分重要，每個(gè)人在各時(shí)期都會(huì)擁有自己的朋友。有了朋友，就擁有了友誼。世界上沒有一個(gè)人不要朋友，更沒有人能在無任何朋友相伴下孤獨(dú)地走完人生歷程。一個(gè)吸毒的朋友會(huì)害你一生，令你陷入吸毒泥潭，不能自拔，而且越陷越深。要遠(yuǎn)離毒品先遠(yuǎn)離毒友。
    快戒掉毒癮吧!回頭望，還有愛你的妻兒，疼你的父母，多姿多彩的繽紛世界。當(dāng)一個(gè)改頭換面的好人，不要在再讓毒癮成為你的累贅，毒品，遠(yuǎn)離人類吧，毒友，快快戒毒吧，花花世界還等著你們呢!
    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇七
    罌粟花開得紅艷艷的，這一束束花朵不光能變成千千萬萬種毒品，還能讓千千萬萬美好的家庭破碎。為了能讓大家了解毒品的危害，我們勝利小隊(duì)開展了一回禁毒宣傳活動(dòng)。今天上午，我們頂著烈日和酷暑，在桃花河小區(qū)里對(duì)叔叔阿姨、哥哥姐姐們宣傳冰毒、k粉等毒品的危害、癥狀，讓他們認(rèn)識(shí)毒品，能識(shí)別毒品，并且能像林則徐一樣銷毀毒品，還讓他們提醒周邊的鄰居、親戚、朋友們不能對(duì)毒品有好奇心，要對(duì)毒品滿懷憎恨，要知道毒品很有危害性。
    自從鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)以后毒品就大批量的從云南等地入境，流入中國(guó)，危害著一代又一代的人們，盡管警方繳獲了許多毒品，但還是止不了販毒分子的腳步，在泰國(guó)、緬甸等鄰國(guó)中都有許許多多的販毒分子在生產(chǎn)和交易著各種各樣的毒品，有的還十分像糖果，不仔細(xì)看還真看不出來。通過這次活動(dòng)，不光教育了他人，還教育了我們自己。為了不讓毒品對(duì)更多的人們?cè)斐晌：Γ?qǐng)時(shí)刻警惕毒品，在這里，我再一次呼吁人們“珍惜生命，遠(yuǎn)離毒品”!
    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇八
    當(dāng)今社會(huì)人們的生活節(jié)奏正在隨隨著社會(huì)的飛速發(fā)展日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種.種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為我們迫切需要關(guān)注的問題。
    首先，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?心理健康即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。而衡量一個(gè)人的心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。但是當(dāng)代社會(huì)大學(xué)生或多或少存在著這一方面的不足，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。
    其次，要說對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義，那就是進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式，心理素質(zhì)是心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ),在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力,心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平，使其能把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。
    那么,如何對(duì)大學(xué)生大學(xué)生心理健康問題進(jìn)行教育呢?我覺得要做到以下幾點(diǎn)，1，充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。2，開展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中，通過各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。4、開設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。掌握心理素質(zhì)相應(yīng)知識(shí)，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。
    二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的綜合素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。
    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇九
    不知從何時(shí)起，銀鈴般的歡笑聲成了痛苦的呻吟;不知從何時(shí)起，矯健的身軀成了一副副皮包骨;不知從何時(shí)起，血?dú)夥絼偟那嗄曜呱狭送崧贰?BR>    “毒品”，這兩個(gè)可怕的字眼讓我們不禁發(fā)怵。它引誘了多少人，讓他們走上了那條不歸之路。
    還記得1839年6月3日嗎?那日，欽差大臣林則徐在虎門灘將收集的鴉片當(dāng)眾銷毀，直到6月25日才結(jié)束。銷毀的鴉片足足有二百三十七萬六千二百五十四斤呢!于是這件事便被記錄下來，并被命名為“虎門銷煙”。
    吸毒，會(huì)給我們帶來巨大的危害。吸食毒品可產(chǎn)生異常的興奮、抑制等作用。出現(xiàn)一系列的神經(jīng)、精神癥狀，如失眠、煩躁、驚厥、麻痹、記憶力下降、性格孤僻、意志消沉等。所以，為著我們的身體著想，不能吸食毒品。但有些人還是明知不可為之而為之，不聽勸告。如果其中有我們的朋友，那我們就要立刻上前，勸阻并告訴他，吸毒是不對(duì)的。
    近年來，“流行”的毒品主要有海洛因、鴉片、搖頭丸、麻黃、冰毒、嗎啡等等。而人們最初吸毒所抱的心態(tài)是：吸一次又沒事，而且我可以戒毒啊!正因?yàn)橛兄@樣的心態(tài)，人們才會(huì)試著去吸一次，從而吸第二次，吸第三次……在不知不覺中，染上了毒癮?？墒牵懵犨^這樣的一句話嗎?“一朝吸毒，三年戒毒。”毒品可不是那么好戒的!
    每個(gè)人都知道，少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年興則國(guó)興，所以身為青少年的我們應(yīng)該珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品。讓生活變得幸福，讓社會(huì)變得美好，讓祖國(guó)變得更加強(qiáng)大!
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    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇十
    如果有人問，世界上什么最可怕?有人會(huì)說：站爭(zhēng);有人會(huì)說：海嘯;有人會(huì)說：旱災(zāi)……而我會(huì)毫不猶豫地說：是毒品!在我的眼里，毒品，是和死神畫上等號(hào)的!因?yàn)?，它曾?jīng)奪走了我的一個(gè)親人的生命。
    在我的相冊(cè)里，有一個(gè)年輕力壯的大男孩。在照片里，他笑得那么開心，那么有朝氣!誰又會(huì)把一個(gè)骨瘦如柴、面黃枯槁的“廢人”與他聯(lián)想到一起呢?這一切，都是因?yàn)槎酒?就在他正要迎接多彩的社會(huì)生活時(shí)，他卻惹上了“死神”――毒品。那是大學(xué)畢業(yè)的晚上，他和同學(xué)們因?yàn)樘_心了就去了酒吧慶賀，誰知，有人趁他不注意的時(shí)候，在他的酒里下了毒手，就在他喝完那杯酒時(shí)，可惡的“死神”就開始纏著他不放了!
    在他的身上，遺留了一本日記本。在那本日記本里，充滿了他對(duì)毒品的仇恨，也掀起了我們對(duì)毒品的仇恨!
    從那天起，我給毒品起了另外一個(gè)外號(hào)――死神!我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記它的所作所為：是它殺害了我的親人!在此，我也想對(duì)所有吸毒者說：“醒醒吧!你們知道嗎?你們一天到晚接觸的是什么?是毒品，是死神!如果你們?cè)趫?zhí)迷不悟的話，死亡的大門將離你們不遠(yuǎn)了!去戒毒吧，遠(yuǎn)離毒品是你們最好的出路。難道你們想讓悲劇一個(gè)接一個(gè)地發(fā)生在這個(gè)美好的世界里嗎?難道你們想再讓死神在人間為非作歹嗎?”
    毒品，根本不應(yīng)該存在這個(gè)世界上!
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    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇十一
    我們常說，眼睛是心靈的窗戶。而在現(xiàn)實(shí)生活中，眼睛就像一臺(tái)照相機(jī)，拍下我們生活中五彩繽紛的畫面。由此可見，眼睛對(duì)于我們來說是十分重要的了。
    眼睛是心靈之窗。
    既然我們說眼睛是心靈的窗戶，那么近視無非就是遮住窗戶的那層白紗?，F(xiàn)代中學(xué)生近視的人數(shù)已經(jīng)高達(dá)55.2%，那么也就是說每平均10個(gè)中學(xué)生中就會(huì)有五個(gè)人給自己的窗戶遮上了一層白紗。很慶幸，我不在他們之中，這也要多多得益于我的家長(zhǎng)和老師!當(dāng)我在家中扎根書海奮筆疾書時(shí)，當(dāng)我沉浸在電子設(shè)備帶來的樂趣中時(shí)，是我的家長(zhǎng)在我耳邊不斷提醒，要我注意保護(hù)好自己的眼睛，要按照要求做眼保健操，要不時(shí)的眺望遠(yuǎn)處;當(dāng)我在學(xué)校拼搏風(fēng)雨時(shí)，是我親愛的老師在無微不至地關(guān)心我們，在為我們的視力著想。隨著年齡的增長(zhǎng)，我的知識(shí)也不斷充實(shí)，現(xiàn)在也明白了近視的危害，也理解了老師和家長(zhǎng)那苦口婆心的告誡!
    光明的未來，新視界伴你啟航。
    每當(dāng)我獨(dú)自一人在深夜里遨游題海時(shí)，我的耳邊總會(huì)響起老師和家長(zhǎng)的告誡：保護(hù)好視力，保護(hù)好自己心靈的那扇窗。我們總是為了自己一時(shí)的痛快而任性，但是我們要知道，積累這兩個(gè)字的深厚含義!一兩次的任性，只會(huì)讓自己感到短暫的視覺疲勞，但是你有沒有想過，當(dāng)日子一天天溜走，我們也放縱自己去任性，去肆意揮霍，到最后，我們的視力不會(huì)陪自己演戲!我們的視力會(huì)減退，每一次的任性都會(huì)讓我們自己離著近視更近一步。
    擁有好視力，世界多美麗。
    我們現(xiàn)在朝氣蓬勃，我們現(xiàn)在前途無量，觀察就是我們認(rèn)識(shí)世界的重要途徑，可觀察需要什么——眼睛，沒錯(cuò)，你一定要保護(hù)好自己的那一扇窗!這世界很美好，還有許多東西等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去挖掘，去探索，所以，防控近視，從現(xiàn)在做起!
    美好未來，盡在無限新視代。
    要知道，近視會(huì)使未來的自己失去很多寶貴機(jī)會(huì)!中國(guó)空軍招飛最重要的除了成績(jī)，還有視力，其要求裸眼視力至少要達(dá)到0.8希望你不會(huì)在自己滿腔熱血想要貢獻(xiàn)國(guó)家是會(huì)因?yàn)橐暳栴}而落得報(bào)國(guó)無門的地步!我的夢(mèng)想，就是大學(xué)報(bào)考航空航天專業(yè)，將來可以成為一名光榮的航空航天事業(yè)的工作者!男兒有夢(mèng)在碧空，晴空萬里陽光燦爛，白云為我鋪大道，東風(fēng)送我飛向前，金色的朝霞在我身邊飛舞，腳下是一片錦繡河山!看那天地日月恒靜無言，青山長(zhǎng)河，世代綿延，看我熱血男兒翱翔于藍(lán)天之上，圓夢(mèng)于浩瀚宇宙當(dāng)中!
    我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，生命只有一次，所以我們珍惜生命，那么我們也要知道，眼睛也只有一雙，所以我們要保護(hù)好自己的眼睛，將來用自己那雙炯炯有神的慧眼去發(fā)現(xiàn)更多的美好，去探索新“視”界，發(fā)現(xiàn)新“視”界的精彩，為國(guó)家做出更大貢獻(xiàn)!防控近視，保護(hù)視力，從我做起，從我們做起!
    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇十二
    隨著社會(huì)的迅猛發(fā)展和物質(zhì)世界的日益充裕，人們關(guān)心的焦點(diǎn)從傳統(tǒng)的衣食住行等生理需求逐步轉(zhuǎn)向?qū)θ说男睦硎澜绲年P(guān)注這個(gè)更深的層面上來。尤其是對(duì)不管是生理還是心理都正處于轉(zhuǎn)型和塑造期的大學(xué)生來說，個(gè)人角色的轉(zhuǎn)換、所處環(huán)境的變遷、心智成熟度的增加等使得大學(xué)生群體的心理問題越來越凸顯出來，也日益得到社會(huì)的廣泛關(guān)注和重視。
    國(guó)家教委近年在對(duì)大學(xué)生心理問題的進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示，被調(diào)查的12.6萬大學(xué)生中，近五分之一的大學(xué)生存在著各種程度的心理問題，這些心理問題具體表現(xiàn)在大學(xué)生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感強(qiáng)、人格喪失、心理承受能力弱、人際交往障礙等方面上。這也是影響當(dāng)代大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的主要原因之一。
    當(dāng)代大學(xué)生是祖國(guó)的未來和棟梁，因此，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生群體的心理健康教育，培養(yǎng)身心健康的大學(xué)生群體不僅關(guān)系到國(guó)民精神風(fēng)貌和精神文明建設(shè)，更關(guān)系到國(guó)家的富強(qiáng)。因此，筆者結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀，探究影響當(dāng)前大學(xué)生心理健康的主要原因，并提出有針對(duì)性的建議，以期為當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育提供可行建議。
    一、大學(xué)生心理健康問題的突出表現(xiàn)。
    (一)環(huán)境巨變引起心理不適應(yīng)。
    現(xiàn)在大學(xué)生多出身于獨(dú)身子女群體，自理能力較差，缺乏獨(dú)立生活的能力。一旦脫離原來由家長(zhǎng)進(jìn)行全方位照顧的環(huán)境進(jìn)入到大學(xué)，一切生活起居皆要開始自行處理。此時(shí)，如果不能很快學(xué)會(huì)自理和適應(yīng)集體生活，就會(huì)產(chǎn)生自卑、困惑、茫然無措、無助等心理障礙。此外，一部分來自農(nóng)村的同學(xué)，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)來到喧囂和繁華的新環(huán)境，往往會(huì)由于語言、氣候、生活習(xí)慣等多方面的不適應(yīng)，產(chǎn)生恐慌、懼怕心理。
    此外，就社交環(huán)境來說，大學(xué)生來自天南海北，大家齊聚一堂，交際圈子變廣、變復(fù)雜，難免會(huì)產(chǎn)生各種摩擦，如果不能盡快適應(yīng)這種變化，心理會(huì)容易受到挫傷，感到孤立無援，而且這張心理創(chuàng)傷對(duì)人的影響最大，伴隨時(shí)間最長(zhǎng)，解除的難度也最大。
    (二)個(gè)性缺陷。
    基礎(chǔ)教育階段應(yīng)試教育成為教育的核心和重點(diǎn)，心理教育往往被人忽視，難免會(huì)造成學(xué)生心理和個(gè)性上的多樣化。大學(xué)階段，群體生活和交際成為日常學(xué)習(xí)生活中的重點(diǎn)之一。個(gè)性的多樣化往往會(huì)造成交際和集體生活中的摩擦。有個(gè)性孤僻、急躁易怒、斤斤計(jì)較、胸懷狹窄、貪戀虛榮等個(gè)性缺陷的人在大學(xué)生活中比那些個(gè)性開朗、內(nèi)心陽光的人更容易受到各種心理問題的困擾。
    (三)自我逃避。
    當(dāng)前教育體制的缺陷使得大學(xué)生在學(xué)校和專業(yè)選擇上缺乏自主性，很多學(xué)生并不能選擇自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)，這使得他們由于夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)的矛盾對(duì)現(xiàn)在的專業(yè)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了懈怠和逃避，這不僅嚴(yán)重阻礙了學(xué)生獨(dú)立意識(shí)的發(fā)展，還使得學(xué)生在學(xué)習(xí)上缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，使得學(xué)習(xí)和人生失去了方向性和目標(biāo)性，感情容易變得脆弱，在遇到挫折和失敗時(shí)容易不知所措、自暴自棄，長(zhǎng)此以往，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和人生產(chǎn)生一種逃避心理。
    (四)求職就業(yè)問題。
    高校的迅猛擴(kuò)招使得大學(xué)教育從精英化走向大眾化，這也使得大學(xué)生就業(yè)問題越來越嚴(yán)重。由于種.種客觀原因造成的就業(yè)形勢(shì)的日益嚴(yán)峻和就業(yè)壓力的日益加重，使很多大學(xué)生很難找到滿意的工作，進(jìn)而對(duì)自我、對(duì)人生產(chǎn)生懷疑，變得消極悲觀、怨天尤人。
    二、引起大學(xué)生心理問題的主要原因。
    (一)個(gè)人心理發(fā)展階段。
    大學(xué)生的心理成長(zhǎng)正處在走向成熟但又不完全成熟的時(shí)期，是人一生中心理逐步塑造成型的時(shí)期。因此，大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中常常面臨著理想與現(xiàn)實(shí)、理智與情感、獨(dú)立與依賴、自尊與自卑等方面的矛盾。這些矛盾如果不及時(shí)得到疏導(dǎo)和解決，長(zhǎng)久郁積在心很容易產(chǎn)生各種心理障礙。
    (二)社會(huì)轉(zhuǎn)型。
    當(dāng)前我國(guó)正處在經(jīng)濟(jì)、政治、社會(huì)的全面轉(zhuǎn)型期，這使得整個(gè)社會(huì)的意識(shí)觀念、價(jià)值觀、利益格局等發(fā)生重要轉(zhuǎn)變，人們的行為習(xí)慣和生活方式也隨之發(fā)生重要的變化。大學(xué)生雖然有自己的判斷力和行為準(zhǔn)則，但是情感上和心智上畢竟并未完全走向成熟，其日益覺醒的民主、科學(xué)、公平等一時(shí)在面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)尤其是負(fù)面現(xiàn)實(shí)時(shí)往往會(huì)產(chǎn)生心理失衡，變得激進(jìn)或者與世同濁。此外，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇、人際關(guān)系的日益負(fù)責(zé)使得大學(xué)生的心理壓力越來越大，進(jìn)而滋生負(fù)面心理，產(chǎn)生心理障礙。
    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇十三
    小朋友們!你們有聽過中英鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)嗎?在清朝時(shí)期英國(guó)私自將鴉片輸入中國(guó)，傷害了中國(guó)人民的身心健康，也使人無法工作，有人傾家蕩產(chǎn)，就是買一種毒品——那就是鴉片。
    清朝的政府也不會(huì)好到那里去，政府官員也一起跟英國(guó)人串通好，開放港口給英國(guó)進(jìn)貨鴉片，大約每一位官員抽取一成的鴉片，鴉片一箱一箱的進(jìn)，錢也一箱一箱的出;吸食鴉片者一旦上癮，就不能間斷，吸食時(shí)間一久就會(huì)骨瘦如柴，直至死去。所以道光皇帝看見自己國(guó)家的國(guó)民那么腐敗，于是命令林則徐為欽差大臣，去廣州負(fù)責(zé)查辦禁煙各事，與英國(guó)斷絕通商;英國(guó)人認(rèn)為利益受到損失，就派兵攻打中國(guó)，于是發(fā)生了清末第一場(chǎng)對(duì)外戰(zhàn)爭(zhēng)“中英鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)”。
    戰(zhàn)爭(zhēng)一開打時(shí)，英國(guó)就馬上派兵從廈門到天津，就在這時(shí)，皇帝竟然把林則徐撤銷欽差大臣的職位，改派琦善去跟英國(guó)人談判，但是失敗了，又開始了不知道那時(shí)候會(huì)停的戰(zhàn)爭(zhēng)，最后還是輸了。
    所以中國(guó)跟英國(guó)簽訂了中國(guó)第一個(gè)不平等的條約“南京條約”，條約的內(nèi)容有賠款兩千一百萬銀元，中國(guó)分四年交清，還有把香港割讓給英國(guó)，還開放廣州、廈門、福州、寧波、上海五口為商埠，允許英國(guó)派領(lǐng)事居住，并許英商攜眷居住，英商貨物進(jìn)出口稅應(yīng)“秉公”議定稅則，英貨自任何港納進(jìn)口稅后，準(zhǔn)由中國(guó)商人販運(yùn)內(nèi)地，所經(jīng)關(guān)口不得加重課稅，還有廢除公行;中國(guó)就這樣被分的四分五裂，清朝這時(shí)就快走上滅亡之路了。
    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇十四
    在觀看了《開學(xué)第一課》后，我學(xué)會(huì)了很多安全學(xué)問和留意事項(xiàng)。同時(shí)，讓我印象深刻的是火災(zāi)平安的.板塊。當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)按依次做到以下幾點(diǎn)：?jiǎn)拘鸭胰?、大聲呼救、剛好?bào)警。假如在火災(zāi)中受傷，我們應(yīng)當(dāng)脫去受傷處的衣物、用水沖洗傷口、用干凈的毛巾覆蓋在受傷處，最終再送往醫(yī)院。
    我們應(yīng)當(dāng)將安全學(xué)問學(xué)以致用，做好平安防范措施，在遇到危急時(shí)能夠自救。最終，是防疫學(xué)問。戴口罩和保持距離是一對(duì)措施，但是也不是時(shí)時(shí)刻刻都要帶著口罩，只有四周人口密集時(shí)必需佩戴口罩；最好不要用臟手摸口鼻；外出回來要洗手；每天早上起床要關(guān)切自己的身體狀況，假如發(fā)覺不舒適的狀況，要?jiǎng)偤酶嬷蠋煵⑶业结t(yī)院檢查。開學(xué)后，我們不僅要注意自己的學(xué)業(yè)，還要關(guān)切自己的身體狀況，做好防疫措施，盡量削減外出，戴口罩、勤洗手。
    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇十五
    我們的一生，得到過多少呵護(hù)，那些歡樂的給予，不求回報(bào)的撫育，或者是痛苦的注視，無限的嘆息和虔誠(chéng)的祝福，有的我們感受到了，有的隨著時(shí)光的流逝永遠(yuǎn)如春風(fēng)、如雨露悄悄地伴隨我們的一生。這一切都是愛，它們一點(diǎn)一滴地流到我們生命之中，賦予了生命的莊嚴(yán)，生命的壯美，生命的輝煌，生命的蓬勃，生命讓我們充滿敬意。不僅僅因?yàn)樗袷?，還因?yàn)樗缫恢槐”〉木票?，?jīng)不起輕輕的擠壓。我們的一生其實(shí)就是在小心而頑強(qiáng)地照顧著它，讓生活的美麗滿溢其中。于是，當(dāng)我們聽到它輕輕的破碎聲時(shí)，那驚悸與震憾就好似風(fēng)暴轟鳴于心中。然而，我國(guó)社會(huì)上數(shù)十萬的吸毒者講述了遠(yuǎn)離或正在遠(yuǎn)離我們生命的故事。
    在我們肆意透支著生命追尋歡樂享受的時(shí)候，可我們因生活艱辛或不堪重負(fù)而踐踏生命的時(shí)候，我們想到生命的可貴嗎?我們的生命不在瞬間，不僅僅是心跳的速度和呼吸的重復(fù)。無數(shù)次生命的結(jié)合創(chuàng)造了我們之后，我們開始以生長(zhǎng)的渴望和對(duì)未來的信念蓬勃著人類生命的活力。是的，每一個(gè)人都具有這樣重要的意義，這就是生命的神圣。
    我在此呼吁家長(zhǎng)提高對(duì)毒品巨大危害性的認(rèn)識(shí)，高度關(guān)注孩子們的精神生活，引導(dǎo)孩子們結(jié)交良師益友，希望通過我們共同的努力，為孩子們的成長(zhǎng)鋪一條平安大道，使他們的明天更加美好。
    現(xiàn)在就讓我們?cè)谛闹薪⒁坏缊?jiān)固的圍墻來抵擋毒品的侵襲，造出一把鋒利的寶劍刺向毒品，將毒品趕開吧。
    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇十六
    它，是腐蝕人們心靈的惡魔;它，是破壞溫馨家庭的“第三者”;它，是吞噬金錢的“機(jī)器”;它，是摧殘人們身體的“黑市醫(yī)生”。
    知道嗎?有人為了它，出賣了自己的靈魂，身體。為了它殺人，搶劫。我曾經(jīng)在報(bào)紙上看到：有一人，因無錢供應(yīng)它，便去向他多年的摯友借，而摯友不能容忍他一而再，再而三的作為，便斷然的拒絕了。那人的癮一上了，便一狠心，把他的摯友殘殺了。殺了人后，便去買它。被害人的血，一滴一滴的，沁到了我的心里。而，他們又甘愿為了它，而戴上“殺人犯”的帽子。
    一個(gè)商人。在一次生意上，挫傷了他的意志，摧毀了他的信心，那時(shí)，他沮喪，他放棄了?！罱K，他背叛了自己，背叛了他體貼的妻子，背叛了他僅有5歲的孩子。他似乎在用它來“報(bào)復(fù)”!報(bào)復(fù)社會(huì)!可是，慘敗的是他，妻離子散，各奔東西!那個(gè)代價(jià)，好像高過金錢!
    只是一念之差，只是一次的放縱，沒想到，鑄成了他(她)一生的大錯(cuò)。
    它的鼎鼎大名就是：毒品!
    不要因?yàn)楹闷娑L試它;不要因?yàn)閴櫬涠ス忸櫵?BR>    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇十七
    今天參加了我園健康基地的培訓(xùn)活動(dòng)，在活動(dòng)中我最大的感受就是參與性和互動(dòng)性很強(qiáng)，既有對(duì)基本動(dòng)作概念的，又有親自體驗(yàn)的部分。這種動(dòng)靜交替、互相結(jié)合的方式，讓我對(duì)培訓(xùn)的內(nèi)容印象深刻。
    此次活動(dòng)的重點(diǎn)是對(duì)幼兒園隊(duì)形和隊(duì)列的了解。首先在活動(dòng)中，老師們討論了隊(duì)形和隊(duì)列練習(xí)的概念。同時(shí)梳理出了整隊(duì)的基本動(dòng)作。整隊(duì)的基本動(dòng)作對(duì)于幼兒園小中大不同年齡班的孩子有不同的要求。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，采用了各園共同參與的互動(dòng)方式。每個(gè)幼兒園負(fù)責(zé)思考一個(gè)基本動(dòng)作，總結(jié)出小班、中班、大班的動(dòng)作要領(lǐng)供大家分享討論，使概念更加的清晰和完整。同時(shí)，我們?cè)谒伎嫉倪^程中，既整理了自己平時(shí)教學(xué)中的方法，又得到了更好的提升和學(xué)習(xí)。
    其次，在老師的口令也有要求，如“立正”、“稍息”都是短促而簡(jiǎn)短的口令?！霸靥げ健薄褒R步走”“向左轉(zhuǎn)”“向右轉(zhuǎn)”等口令則需要有預(yù)令。隊(duì)形要求，如小班是圍成圓形，一個(gè)跟著一個(gè)走;中班是切斷分隊(duì)走;大班是左右分隊(duì)走等等。
    最后，通過這次可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我們更前進(jìn)了一步。希望這種互動(dòng)式學(xué)習(xí)能夠更好的開展，希望老師們?cè)诨顒?dòng)中都能有更大的收獲!
    開學(xué)健康安全第一課觀后心得篇十八
    牛年鐘聲敲響，新型肺炎病毒感染的肺炎疫情卻牽動(dòng)著國(guó)人的心，在這場(chǎng)沒有硝煙的'戰(zhàn)爭(zhēng)中，全國(guó)人民萬眾一心，全國(guó)各地全力進(jìn)行防控，遏制疫情蔓延。
    作為疫情戰(zhàn)場(chǎng)中心的武漢更是核心的主戰(zhàn)場(chǎng)，在醫(yī)護(hù)人員、醫(yī)療物資、生活物資瞬間缺乏的情況下，每個(gè)中國(guó)人的心都凝聚在一起。
    除夕的夜晚，本是家家戶戶團(tuán)圓吃年夜飯的日子，可在得知疫情后，150人的軍隊(duì)醫(yī)療隊(duì)連夜出發(fā)飛赴武漢，支援抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，全國(guó)各地醫(yī)療隊(duì)伍陸續(xù)出發(fā)，火神山醫(yī)院施工現(xiàn)場(chǎng)徹夜通明，施工工人爭(zhēng)分奪秒，建設(shè)機(jī)械馬力全開，爭(zhēng)取著早日完工，為病人們提供更多的治療床位。從84歲高齡的鐘南山院士親赴武漢，到15名醫(yī)護(hù)人員被確診感染，再到梁武東醫(yī)生的犧牲，所有醫(yī)護(hù)人員拼盡全力，無論生死，在我們與病毒間建起屏障，在沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上沖鋒陷陣……他們是最美的”逆行者”!
    同時(shí)，在社交媒體發(fā)達(dá)的今天，疫情信息呈現(xiàn)鏈?zhǔn)絺鞑?，我們需要信息分享，但不要聽風(fēng)就是雨，更不要造謠傳謠;我們需要嚴(yán)陣以待，但不必過度恐慌，每個(gè)人應(yīng)做到“不造謠”“不信謠”“不傳謠”!
    抗擊疫情，我們?cè)谝黄稹Ｋ腥硕紤?yīng)當(dāng)承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任，積極投身抗擊疫情的各條戰(zhàn)線，才能打贏這場(chǎng)沒有銷煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。只要萬眾一心，就沒有翻不過的山;只要眾志成城，就沒有過不去的坎。
    萬眾一心，何懼疫情!