教案可以幫助教師系統(tǒng)地進(jìn)行教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì),保證教學(xué)有序進(jìn)行,確保教學(xué)有效實(shí)施。教案設(shè)計(jì)需要考慮學(xué)生的興趣和特點(diǎn),增加教學(xué)的吸引力。在教學(xué)中,教案的好壞對(duì)于教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)成果有著重要的影響。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇一
1.通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
眼罩一個(gè),《愛(ài)眼健康歌》
采訪(fǎng)體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的?
導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?
出示班會(huì)主題:我有一雙明亮的眼睛
主持人a:
眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線(xiàn)。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b:眼睛不僅是重要的視覺(jué)出自/,此鏈接!。器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a:人們對(duì)容貌第22個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)教案第22個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)教案的審視,首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ),體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是"美之窗"。
主持人a:除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ),關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了,你還知道哪些?
主持人b:除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?
主持人b:眼睛如此重要,我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日,你知道是哪一天嗎?
(1)小組討論,選代表匯報(bào).
(2)交流:
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛,用食指、中指,無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,再用力按壓太陽(yáng)穴,可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3~5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),頭部不可晃動(dòng)。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
班主任講話(huà):通過(guò)這次活動(dòng),同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí),相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù)。
藍(lán)藍(lán)的天
我愛(ài)看藍(lán)藍(lán)的天
青山綠水
我愛(ài)看青山綠水
看近看遠(yuǎn)看近看遠(yuǎn)
看看美麗的世界
不要太累
讓眼睛休息一會(huì)
不要懷疑
若是你覺(jué)得好累
閉上眼睛閉上眼睛
做做深呼吸
看上看下看左看右
眼睛轉(zhuǎn)一圈
舉手彎腰深呼吸幾遍
放松你的眼睛
遠(yuǎn)視近視還有閃光眼
離我遠(yuǎn)一點(diǎn)
青菜水果不要忽略
做好視力的寶健
最重要最重要
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇二
每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”,為加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí),提高民族健康素質(zhì)動(dòng)員社會(huì)各界力量,共同關(guān)心人們的眼睛,下面本站小編為大家整理了愛(ài)眼日主題班會(huì)教案,歡迎大家閱讀。
一、主題背景。
目前,中小學(xué)生課務(wù)較重,課后除了完成作業(yè)之外,不是玩游戲就是看電視,眼睛的負(fù)擔(dān)很重,平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少,學(xué)生的視力情況不容樂(lè)觀。為此,設(shè)計(jì)召開(kāi)“預(yù)防近視珍愛(ài)光明”的主題班會(huì)。
二、活動(dòng)目的。
在6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”來(lái)臨之際,通過(guò)本次主題班會(huì),對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛(ài)眼教育,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù),降低學(xué)生近視發(fā)生率,提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視,讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。
三、活動(dòng)形式。
歌曲,詩(shī)歌朗誦,知識(shí)競(jìng)賽等多種形式組合。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備。
主題班會(huì)幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩(shī)。
五、活動(dòng)時(shí)間。
周五班會(huì)課。
六、活動(dòng)步驟。
(一)由曲《愛(ài)眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。
(二)播放視頻資料,讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂(lè)詩(shī)朗誦。
先由班主任朗誦《愛(ài)眼詩(shī)歌》,再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛,大世界》《心靈的窗戶(hù)》《保護(hù)眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》。(這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)。
(四)“愛(ài)眼知多少”知識(shí)問(wèn)答。(課前,已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料,知識(shí)問(wèn)答題目就是出自這些資料之中。)。
(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確,學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛(ài)護(hù)眼睛的資料),讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流,統(tǒng)一認(rèn)識(shí),然后再全班交流)。
(六)在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流,并統(tǒng)一認(rèn)識(shí))。
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正;。
2、不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書(shū);。
3、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦,看時(shí)保持一定的距離;。
4、認(rèn)真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深?lèi)?ài)眼操》。
(八)班主任老師作總結(jié)。
同學(xué)們,通過(guò)這次活動(dòng),我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù),也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
班會(huì)目標(biāo)。
1.通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:。
眼罩一個(gè),《愛(ài)眼健康歌》。
班會(huì)過(guò)程:
一、游戲“蒙眼走直線(xiàn)”
采訪(fǎng)體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的?
導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?
出示班會(huì)主題:我有一雙明亮的眼睛。
二、眼睛的重要性。
主持人a:
眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線(xiàn)。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b:眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a:人們對(duì)容貌的審視,首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ),體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是"美之窗"。
主持人a:除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ),關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了,你還知道哪些?
主持人b:眼睛如此重要,我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日,你知道是哪一天嗎?
三、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?
(1)小組討論,選代表匯報(bào).
(2)交流:
四、“愛(ài)眼知識(shí)”小常識(shí)。
(一)消除眼疲勞。
眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法。
閉著眼睛,用食指、中指,無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法。
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,向左右太陽(yáng)方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,再用力按壓太陽(yáng)穴,可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3~5次。
3、按壓眉間法。
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),頭部不可晃動(dòng)。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼。
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
五、實(shí)踐活動(dòng):做眼操。
六、學(xué)唱《愛(ài)眼健康歌》。
七、請(qǐng)五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事。
八、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào)。
九、活動(dòng)拓展:發(fā)。
倡議書(shū)。
制作愛(ài)眼宣傳。
手抄報(bào)。
班主任講話(huà):通過(guò)這次活動(dòng),同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí),相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù)。
一、教學(xué)目標(biāo)。
1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。
2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。
5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。
二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
三、教學(xué)過(guò)程。
1.
謎語(yǔ)。
導(dǎo)入:上課之前,老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ),“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。”
生:謎底是眼睛。
2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師:這些人有什么特點(diǎn)?
生:他們都近視了,戴眼鏡。
師:對(duì)了,人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西非常寶貴和重要時(shí),總喜歡打這樣的比方,像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西,所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往,你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣,當(dāng)你視力不好的時(shí)候,后悔已來(lái)不及了。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。(出示課題)。
(二)新課講授:(游戲)下面,我們一起來(lái)做一個(gè)游戲,通過(guò)做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。
教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái),用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛,然后讓他去找一很熟悉的同學(xué),看看他用多少時(shí)間。(同學(xué)們可以給他記時(shí))。
接著,可以將蒙眼睛的布去處,然后在讓這位同學(xué)去找人,看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。(請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí))。
請(qǐng)這位同學(xué)自己說(shuō)說(shuō)兩次找人在時(shí)間上有什么不同,原因是什么?(說(shuō)明了,失去了眼睛就等于失去了光明,失去了光明就等于失去了世界)。
1.介紹視力不良的概念,以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。
師:視力不良是指裸眼視力低于1.0,近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國(guó)家體育總局公布的第二次國(guó)民體質(zhì)報(bào)告顯示,20xx年,我國(guó)小學(xué)生視力不良率為31.67%,初中生58.07%,高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%,82.68%,北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏:“中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位,僅次于日本。”這節(jié)課,我們主要介紹近視的預(yù)防。
2.近視的危害。
(1)影響正常生活。
(2)影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)。
(3)影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲。
3.近視的原因。
師:那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢?(請(qǐng)學(xué)生表演)同學(xué)們不要用語(yǔ)言回答,把你的想法用動(dòng)作表演出來(lái)。
生:用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來(lái)。
師:(每一個(gè)學(xué)生表演完以后,請(qǐng)全班同學(xué)說(shuō)出這位同學(xué)表演的內(nèi)容)老師最后總結(jié)近視的原因。
(1)遺傳因素。
(2)環(huán)境因素:采光、照明、課桌椅、印刷品。
(4)飲食習(xí)慣:挑食、偏食。
4.近視的預(yù)防。
生:學(xué)生舉手回答。
師:老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。
預(yù)防近視“六不要”
1、.不要在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)。
2.、不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書(shū)。
3.、不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū)。
4.不要躺著看書(shū)。
5.不要歪著頭寫(xiě)字。
6.不要天天長(zhǎng)時(shí)間看電視。
生:學(xué)生齊讀‘六不要’。
師:現(xiàn)在讓我們來(lái)看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。
預(yù)防近視“四注意”
1.讀書(shū)一小時(shí),要注意休息幾分鐘。
2.注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)。
3.注意認(rèn)真做眼保健操,積極參加體育鍛煉。
4.注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食。
師:除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要,四注意”,還要做到什么呢?
生:要做到“三個(gè)一”。
師:有沒(méi)有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng))。
我們看屏幕(播放課件“三個(gè)一”)。
一尺、一拳、一寸。
眼睛距書(shū)本一尺,胸口離課桌一拳,握筆距筆尖一寸。
師:一尺和一寸分別是多長(zhǎng)?有同學(xué)知道嗎?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng))一尺相當(dāng)于100/3厘米,即33.33厘米,一寸相當(dāng)于10/3厘米,即3.33厘米。現(xiàn)在,老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求,把讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)做出來(lái)。
生:(學(xué)生做出姿勢(shì))。
師:(巡查學(xué)生姿勢(shì)情況)。
師:同學(xué)們都做得很好,希望不只是現(xiàn)在做得好,在以后的學(xué)習(xí)中,也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì),養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
(三)鞏固知識(shí)。
師:剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’,下面我們一起來(lái)回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。
生:齊讀。
四、小結(jié)。
行為教育訓(xùn)練:
節(jié)約水電(洗手、做大掃除時(shí)及時(shí)關(guān)閉水龍頭,到專(zhuān)用教室上課或出操教室電燈及時(shí)關(guān)閉。)。
活動(dòng)反思:今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識(shí),明白了近視的危害和原因,掌握了近視了預(yù)防措施,在以后的學(xué)習(xí)、生活中,一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。通過(guò)活動(dòng),老師忠心祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇三
班會(huì)目的:
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動(dòng)過(guò)程:
一、猜謎引出課題。
師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛,保護(hù)我們的小眼睛。
齊讀課題:保護(hù)我們的.小眼睛。
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來(lái)了解一下。
1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來(lái)收集圖象。
2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)?,中?guó)人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
(生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)。
師:是啊,眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)。
三、觀看視頻。
1、師:可是有個(gè)孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》。
2、看了錄象,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?
生:看不見(jiàn)了。
為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?
免責(zé)聲明:本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),與本網(wǎng)無(wú)關(guān)。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇四
一、設(shè)計(jì)思考:
眼睛是心靈的窗戶(hù),是人體最寶貴的感覺(jué)器官,在“全國(guó)愛(ài)眼日”到來(lái)之際,通過(guò)向家長(zhǎng)發(fā)放宣傳材料,將愛(ài)眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過(guò)兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的,教育幼兒講究用眼衛(wèi)生,帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過(guò)“盲人敲鑼”“什么東西不見(jiàn)了”等有趣的游戲,引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用,懂得要愛(ài)護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起,從現(xiàn)在做起。
二、主題目標(biāo):
1、知道6月6日是世界愛(ài)眼日,了解眼睛的重要性,增強(qiáng)愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)。
2、愿意爭(zhēng)做小小宣傳員,會(huì)大膽地進(jìn)行愛(ài)眼知識(shí)的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、活動(dòng)方案:
1、眼睛真靈(談話(huà)活動(dòng))。
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))。
3、假如我看不見(jiàn)(體驗(yàn)活動(dòng))。
4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長(zhǎng)資源活動(dòng))。
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))。
四、護(hù)眼兒歌:
兒歌:保護(hù)眼睛。
1、兒歌一:小眼睛,亮晶晶,樣樣?xùn)|西看得清。好孩子,講衛(wèi)生,不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二:看書(shū)太近眼不好,時(shí)間長(zhǎng)了眼疲勞。躺在床上不看書(shū),不在車(chē)上看畫(huà)報(bào)??措娨?、真高興,坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三:眼睛眼睛用處大,讀書(shū)寫(xiě)字都靠它。坐在桌旁要注意,胸口離桌一拳距??磿?shū)畫(huà)畫(huà)要牢記,眼睛離書(shū)別太近。要想視力保護(hù)好,可別忘了做眼操。
4、保護(hù)視力拍手歌。
你拍一,我拍一,保護(hù)視力很重要。
你拍二,我拍二,光線(xiàn)不強(qiáng)也不弱。
你拍三,我拍三,書(shū)離眼睛一尺遠(yuǎn)。
你拍四,我拍四,行走坐立好姿勢(shì)。
你拍五,我拍五,走路躺著不看書(shū)。
你拍六,我拍六,讀書(shū)時(shí)間別太久。
你拍七,我拍七,眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八,我拍八,視力定期要檢查。
你拍九,我拍九,鍛煉身體要持久。
你拍十,我拍十,做保健操要堅(jiān)持。
五、家園共育:怎樣保護(hù)孩子的眼睛:
家長(zhǎng)要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
1、注意看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)。
孩子看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)很重要,尤其是剛剛上學(xué)的孩子,必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體最好坐直,書(shū)或要寫(xiě)的筆記本離開(kāi)孩子眼睛的最佳距離是33厘米,不能太近或趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字。否則時(shí)間長(zhǎng)了容易造成駝背,還會(huì)影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目,是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)。如果看得時(shí)間過(guò)長(zhǎng),電視距離不適當(dāng),也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛,家長(zhǎng)必須提高警惕??措娨暼粝氩粨p壞視力,人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍,并以看不清屏幕上橫向細(xì)線(xiàn)條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位,使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置,并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜,使圖像清晰、柔和,而不能開(kāi)得過(guò)亮或過(guò)暗。室內(nèi)最好開(kāi)一個(gè)3瓦左右的小電燈,可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。孩子看書(shū)或?qū)懽謺r(shí),要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線(xiàn)從左邊射來(lái),光線(xiàn)不要太強(qiáng)、太弱,防止刺眼,臺(tái)燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對(duì)患了近視眼的孩子,最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中,治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度,使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳,這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度,即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光,隨意選購(gòu),直接配鏡,眼睛由睫狀肌的過(guò)度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起,必然對(duì)眼正月有直接的損害,久而久之,睫狀肌持續(xù)過(guò)度收縮,將眼球軸逐漸拉長(zhǎng),假性近視也就成了真性近視。因此,散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié),切不可忽視,驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口,為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣,請(qǐng)讓我們行動(dòng)起來(lái)。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇五
(一)使同學(xué)們體會(huì)到眼睛的重要性。
(二)初步了解有關(guān)用眼常識(shí),懂得如何去愛(ài)護(hù)眼睛,養(yǎng)成愛(ài)惜眼睛的好習(xí)慣。
(一)使同學(xué)們體會(huì)到眼睛的重要性。
(二)使同學(xué)們懂得用眼的基本常識(shí),養(yǎng)成良好的用眼護(hù)眼習(xí)慣。
爭(zhēng)論法、試驗(yàn)法、陶冶法、探究法、演示法。
多媒體教學(xué)課件、圖片、布條、漢語(yǔ)拼音紙等。
(一)謎語(yǔ)導(dǎo)入。
兩顆黑葡萄,長(zhǎng)在人臉上,白天開(kāi)窗望,黑夜關(guān)緊窗。(—眼睛)。
(二)觀賞圖片。
1.同學(xué)們真棒,眼睛被人喻為“心靈的窗戶(hù)”。今日我們就一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì),說(shuō)說(shuō)我們的“心靈之窗——眼睛”。在起先之前,送給大家一些漂亮的畫(huà)面,我們一起來(lái)看看吧!
2.師生共賞。
3.同學(xué)們,你們看到了什么?感受到了什么?
4.大家都感受到大自然特別漂亮。是啊,大自然的確很漂亮。下面,我們請(qǐng)第一小組的同學(xué)把眼睛蒙上,再看另一組畫(huà)面。其他小摯友細(xì)致看,可不要說(shuō)出來(lái)哦!
5.師生共賞。
6.說(shuō)一說(shuō)你們看到了什么?(先叫蒙著眼睛的同學(xué)說(shuō),再叫其他同學(xué)說(shuō)。)。
7.為什么他們看到這么多,你們卻沒(méi)有看到呢?
8.是啊,世界是這么的美妙,但是假如沒(méi)有一雙光明的眼睛,我們將無(wú)法看到這五彩繽紛的世界!那么,沒(méi)有一雙光明的'眼睛,還會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)哪些不便利呢?下面我們一起做一個(gè)嬉戲,同學(xué)們一起來(lái)體驗(yàn)一下。
(三)貼鼻子。
2.每個(gè)小組請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)上來(lái)蒙上眼睛貼一貼,試試看?
3.小熊想問(wèn)一問(wèn)同學(xué)們?cè)趺窗阉谋亲咏o貼歪了呢?(原來(lái)是因?yàn)槟銈兛床灰?jiàn),所以貼歪了,小熊寬恕你們了!)。
(四)蒙眼寫(xiě)字。
1.下面請(qǐng)大家拿起鉛筆和漢語(yǔ)拼音紙,老師要請(qǐng)大家寫(xiě)幾個(gè)字??墒墙袢諏?xiě)字跟平常不一樣。怎么不一樣呢?就是要把眼睛給蒙起來(lái)!
2.同學(xué)們蒙好眼睛了嗎?大家想做誠(chéng)懇的孩子嗎?
老師信任誠(chéng)懇的孩子是不會(huì)偷看的。打算好了嗎?老師念一個(gè)字大家寫(xiě)一個(gè)。寫(xiě)不正也沒(méi)關(guān)系。
3.請(qǐng)大家取下布條,相互看看寫(xiě)得怎么樣?(同學(xué)們?cè)跍贤ā?。
4.請(qǐng)同學(xué)們?cè)趧偛艑?xiě)字的下面再寫(xiě)一遍,然后比照一下。(請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)拿著自己寫(xiě)的字放在展示臺(tái)上進(jìn)行全班比較,并問(wèn)你對(duì)你寫(xiě)的字滿(mǎn)足嗎?)。
5.原來(lái)這樣啊!下面請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M里說(shuō)一說(shuō),你們剛才蒙著眼睛參與了貼鼻子和寫(xiě)字的嬉戲,感受到眼睛看不見(jiàn)會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)哪些不便利?(小組探討)。
6.小組匯報(bào)。
7.有哪位同學(xué)知道盲人是怎樣學(xué)習(xí)字的?(他們是用手摸的。)你覺(jué)得盲人學(xué)習(xí)字和我們學(xué)習(xí)字相比誰(shuí)更簡(jiǎn)單?(我們學(xué)習(xí)字更簡(jiǎn)單)。
8.同學(xué)們,這說(shuō)明眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)重要嗎?(很重要!)。
9.正像大家所感受到的,眼睛對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō),的確很重要。沒(méi)有一雙光明的眼睛,就會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)許多不便利。沒(méi)有一雙光明的眼睛,我們就感受不到五彩繽紛的`世界。
(五)探討。
2.下面請(qǐng)同學(xué)們小組探討一下,看哪一組的同學(xué)知道的方法最多、最會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛。
3.小組探討。
4.小組匯報(bào)。
5.同學(xué)們可真會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛。下面老師考考你們,看你們推斷得對(duì)不對(duì)?
6.同學(xué)們真的特別棒,老師也把愛(ài)護(hù)眼睛的一些方法寫(xiě)下來(lái)了,我們一起看看。
多吃蔬菜和水果。
走路坐車(chē)不看書(shū)。
寫(xiě)字姿態(tài)要端正。
光線(xiàn)明暗要限制。
用眼衛(wèi)生要留意。
眼保健操要堅(jiān)持。
(六)總結(jié)。
1.為了幫助大家專(zhuān)心愛(ài)護(hù)自己的眼睛,老師為大家制作了一棵健康樹(shù),以后我們每個(gè)星期評(píng)一次,看看誰(shuí)能做到以上幾點(diǎn),就能得到一只可愛(ài)的小鳥(niǎo),然后讓小鳥(niǎo)飛到這棵健康樹(shù)上,好不好?老師祝你們都能擁有一雙光明的眼睛。最終,我們聽(tīng)一聽(tīng)《愛(ài)眼健康歌》,會(huì)唱的同學(xué)可以跟著唱,我們也一起跟著做動(dòng)作。
2.同學(xué)們,今日我們上了“心靈之窗——眼睛”的主題班會(huì),你們懂得了什么?(學(xué)生回答)。
3.同學(xué)們,今日回去可以和家長(zhǎng)說(shuō)一說(shuō)我們應(yīng)當(dāng)怎樣愛(ài)護(hù)眼睛。我們“心靈之窗——眼睛”的主題班會(huì)到此結(jié)束。
教學(xué)反思。
在本次主題班會(huì)活動(dòng)中,同學(xué)們?cè)谕嬷袑W(xué),學(xué)中樂(lè),樂(lè)中悟,悟中學(xué)。通過(guò)一系列活動(dòng),讓同學(xué)們真實(shí)地感受到了眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)的確特別重要,深切地體會(huì)到了沒(méi)有一雙光明的眼睛會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)許多不便。
沒(méi)有一雙光明的眼睛,我們將無(wú)法感受到五彩繽紛的世界是這么的美妙,從而產(chǎn)生了要專(zhuān)心愛(ài)護(hù)自己眼睛的劇烈意識(shí),引導(dǎo)同學(xué)們?cè)趯?shí)際生活中愛(ài)護(hù)好自己的眼睛。但是,在教學(xué)中存在對(duì)學(xué)生的激勵(lì)評(píng)價(jià)手段不夠多樣化的缺陷。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇六
班會(huì)目的:
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動(dòng)過(guò)程:
師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?
師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來(lái)收集圖象。
2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)袊?guó)人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
(生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)。
師:是啊,眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)。
通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的,我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。
第一類(lèi):維生素a和胡蘿卜素。
缺乏維生素a,人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降,還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。
補(bǔ)充肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。
第二類(lèi):維生素b族。
補(bǔ)充雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類(lèi)、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?BR> 第三類(lèi):鈣和鋅等礦物質(zhì)。
膳食中長(zhǎng)期缺鈣,會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活,眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,使近視度數(shù)加深;缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。
補(bǔ)充牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品;貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類(lèi):維生素c、維生素e和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇七
二、活動(dòng)目的:在幾次大型考試過(guò)后,部分同學(xué)出現(xiàn)了一些低迷,消極的情緒,通過(guò)這次活動(dòng),就是讓學(xué)生擁有積極健康向上的心態(tài),適應(yīng)初中緊張而忙碌的學(xué)習(xí)與生活。
三.活動(dòng)過(guò)程:
主持人:鄭少璇、譚茵文(下面簡(jiǎn)稱(chēng)鄭與譚)。
鄭、譚:尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!
鄭:我是主持人鄭少璇。
譚:我是主持人譚茵文。
鄭:世上無(wú)難事,只要肯攀登。這是我最喜歡的一句座右銘,在這世界上的每一件事情,我們都有可能去完成、去實(shí)現(xiàn)它,而將事情做成功,永遠(yuǎn)離不開(kāi)足夠的信心與積極的心態(tài)!譚:有志者,事竟成。告訴我們一切皆有可能,只要我們有足夠的毅力與積極的心態(tài),就能將難題迎刃而解!
鄭:第三部分為:討論產(chǎn)生消極學(xué)習(xí)心態(tài)的原因。
譚:第四部分為:如何化消極為積極。
鄭:讓我們掌聲有請(qǐng)音樂(lè)之聲組合為我們講述,在他們的學(xué)習(xí)生活中有著哪些煩惱故事!(音樂(lè)之聲組合表演)。
活動(dòng)一,由“音樂(lè)之聲”組合用朗誦與歌唱的方式講述“我們自己的故事”
初一上——黃曼妮。
似水流年,今天的我們已經(jīng)告別童年,走向青春。帶著對(duì)未來(lái)的憧憬,我們來(lái)到了一中,走進(jìn)了初一生活。初一的生活讓我感到無(wú)比新鮮、有趣。校園是那樣干凈整潔、綠樹(shù)成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學(xué)們相處是那樣融洽、愉快;我們會(huì)給未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),朝目標(biāo)一步步邁進(jìn)。我們懷著激動(dòng)的心情把美好的心愿系在氣球上,放飛到藍(lán)天。
北京歡迎你歌詞。
迎接另一個(gè)晨曦帶來(lái)全新空氣。
氣息改變情味不變茶香飄滿(mǎn)清誼。
一中(我家)大門(mén)常打開(kāi)開(kāi)放懷抱等你。
擁抱過(guò)就有了默契你會(huì)愛(ài)上這里。
初一下——陳一鳴。
到了初一下半學(xué)期。再有的感覺(jué)便是緊張的。在中學(xué),尤其是優(yōu)秀的中學(xué),學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈,從而也會(huì)有一定的壓力。稍不留神成績(jī)就會(huì)拉在隊(duì)伍后面,所以絲毫不能放松,要時(shí)時(shí)都處在學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們必須要適應(yīng)這種緊張的學(xué)習(xí)氣氛才能在三年的學(xué)習(xí)中取得成績(jī)。
鄭:好的,非常感謝音樂(lè)之聲組合為我們帶來(lái)的精彩表演!
譚:大家是不是很有同感呢?
鄭:是的,但可惜的是,在在幾次大型考試過(guò)后,部分同學(xué)出現(xiàn)了一些低迷,消極的情緒,時(shí)間漸漸磨去了他們初一時(shí)的積極與熱情,而成績(jī)單上的分?jǐn)?shù)一次次讓他們心灰意冷,他們迷茫,糾結(jié),痛苦,消極怠慢…….
譚:請(qǐng)看看我們班上的某些現(xiàn)象(幻燈片展示)。
鄭:接下來(lái)再看看班上某些同學(xué)的心聲!
譚:你認(rèn)為產(chǎn)生消極學(xué)習(xí)心態(tài)的原因有哪些?
產(chǎn)生消極學(xué)習(xí)心態(tài)的原因:三“怕”四“缺”怕困難怕吃苦怕失敗缺目標(biāo)。
缺毅力缺自信缺反思。
鄭:那么同學(xué)們,你們認(rèn)為我們?cè)撊绾巍?BR> (學(xué)生討論解決方法)。
鄭:同學(xué)們講得都非常精彩,沒(méi)錯(cuò),當(dāng)我們遇到難題時(shí),就要以積極的心態(tài)去面對(duì),不退縮,不氣餒,為自己的未來(lái)而奮斗!
鄭、譚:掌聲有請(qǐng)班主任為我們作總結(jié)!
班主任總結(jié):在我們的學(xué)習(xí)生活中,心態(tài)起著至關(guān)重要的作用!用不同的心態(tài)去學(xué)習(xí)將會(huì)產(chǎn)生完全不同的結(jié)果。如何化消極為積極:1.要有目標(biāo),有追求,有動(dòng)力2.勇于克服困難,堅(jiān)持不懈annharbison說(shuō)過(guò):永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)從困境中學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。3.學(xué)會(huì)反思4.經(jīng)常給自己積極的心理暗示,培養(yǎng)自信…….
潘逸同學(xué)方法如何化消極為積極共享:咆哮法:好!很好!非常好!
歌聲治療法:《飛得更高》---汪峰。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇八
中高年級(jí)的學(xué)生不再像低年級(jí)學(xué)生那么聽(tīng)話(huà),做眼操時(shí)調(diào)皮學(xué)生常不好好做,班主任費(fèi)盡口舌收不到大效果;不少學(xué)生的讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確。
1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
3、培養(yǎng)正確的.讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
排練生活場(chǎng)景:《眼操時(shí)間“偷眼”》。
《愛(ài)眼健康歌》(網(wǎng)上可搜到)。
印制調(diào)查問(wèn)卷。
采訪(fǎng)體驗(yàn)者愛(ài)眼日主題班會(huì)教案文章愛(ài)眼日主題班會(huì)教案。你有什么想說(shuō)的?
導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?
出示班會(huì)主題:明亮的眼睛我保護(hù)!
(1)小組討論,選代表匯報(bào)。
(2)交流:
(學(xué)生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操、不長(zhǎng)時(shí)間看電視、注意休息眼睛、不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)報(bào)等。教師隨機(jī)引導(dǎo)。)。
1)學(xué)生填。
3)補(bǔ)充:飲食養(yǎng)眼法。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇九
初步了解眼睛構(gòu)造,知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。
培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí),養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛,保護(hù)視力,同時(shí)愛(ài)護(hù)自己。
讓學(xué)生分小組從家長(zhǎng)及課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料,做眼睛保健操的正確的動(dòng)作,并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。
拍攝三位家長(zhǎng)有關(guān)近視的錄像,一位醫(yī)生解說(shuō)近視成因的錄像。
導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長(zhǎng)視力不好的視頻,談感受:
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué):大家好!今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。
先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。
(a說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因;b一位家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)從小的理想是當(dāng)一名飛行員,但因?yàn)榻暉o(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想;c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便,如雨天,鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí),鏡片也糊了等。)。
看了這幾段錄像,你有什么感受嗎?生談感受。
預(yù)設(shè):我覺(jué)得如果近視了,對(duì)我們的生活很有影響;我想我得好好愛(ài)護(hù)我的眼睛了。
主持人點(diǎn)評(píng),小結(jié):聽(tīng)了爸爸媽媽們的心聲,我們更加明白了視力的重要。
宣布主題,班會(huì)開(kāi)始:
同學(xué)們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時(shí),眼睛是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗??墒?,如果我們視力不好,就會(huì)看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕啊!所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì),說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì),現(xiàn)在開(kāi)始!
了解眼睛構(gòu)造:
我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?
這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,這是結(jié)膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜,這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官,我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜,晶狀體和視網(wǎng)膜。
(分別點(diǎn)指)。
我來(lái)介紹角膜,角膜就像是相機(jī)的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線(xiàn)傳遞并集中到眼睛里。
我來(lái)介紹晶狀體,晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片,是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,有感光作用專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí),物體的影像由角膜輸入光線(xiàn),通過(guò)晶狀體,落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評(píng):謝謝你們的詳細(xì)介紹,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
了解視力受損的嚴(yán)重性。
原來(lái)我們的眼睛是個(gè)如此復(fù)雜的器官,要想清晰地看到事物,
預(yù)設(shè):
老師寫(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)。
我長(zhǎng)大想當(dāng)警察,要是視力不好,就不能當(dāng)警察了。
廣告牌上的字都看不清。
鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性,發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們剛才說(shuō)得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請(qǐng)六位同學(xué)讀,每人讀一條。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇十
目的:
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起?;顒?dòng)準(zhǔn)備:
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集?;顒?dòng)過(guò)程:
一、猜謎引出課題。
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛,保護(hù)我們的小眼睛。
齊讀課題:保護(hù)我們的小眼睛。
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。角膜:眼球最外面的一層透明體,用來(lái)收集圖象。
瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強(qiáng)弱。
視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
三、觀看視頻。
1、師:可是有個(gè)孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》。
2、看了錄象,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?
生:看不見(jiàn)了。
為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確,眼睛離書(shū)本太近;看電視太近;躺著看書(shū)。
3、聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。繼續(xù)看。你聽(tīng)到了什么?師總結(jié):
1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書(shū)。
師:我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板,《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。
師:謝謝他們精彩的快板,讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケWo(hù)我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。
師:那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的,舉出例子。生交流。
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
六、討論如何保護(hù)視力。
師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,需要堅(jiān)持和注意,那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們?cè)撊绾伪Wo(hù)視力?師:同學(xué)們說(shuō)得很好,老師把它總結(jié)如下:
1、堅(jiān)持做好眼保健操。
2、看書(shū)寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線(xiàn)下看書(shū)或?qū)懽帧?BR> 4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇十一
1.通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
眼罩一個(gè),《愛(ài)眼健康歌》
一、游戲“蒙眼走直線(xiàn)”
采訪(fǎng)體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的?
導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?
出示教學(xué)主題:我有一雙明亮的眼睛
二、眼睛的重要性
主持人a:
眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的'。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線(xiàn)。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b:眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a:人們對(duì)容貌的審視,首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ),體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是"美之窗"。
主持人a:除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ),關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了,你還知道哪些?
主持人b:除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?
主持人b:眼睛如此重要,我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日,你知道是哪一天嗎?
三、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?
(1)小組討論,選代表匯報(bào).
(2)交流:
四、“愛(ài)眼知識(shí)”小常識(shí)
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛,用食指、中指,無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,再用力按壓太陽(yáng)穴,可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3~5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),頭部不可晃動(dòng)。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
五、實(shí)踐活動(dòng):做眼操。
六、學(xué)唱《愛(ài)眼健康歌》
七、請(qǐng)五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事。
八、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào)。
九、活動(dòng)拓展:發(fā)倡議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。
班主任講話(huà):通過(guò)這次活動(dòng),同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí),相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù)。
附:《愛(ài)眼健康歌》歌詞
藍(lán)藍(lán)的天
我愛(ài)看藍(lán)藍(lán)的天
青山綠水
我愛(ài)看青山綠水
看近看遠(yuǎn)看近看遠(yuǎn)
看看美麗的世界
不要太累
讓眼睛休息一會(huì)
不要懷疑
若是你覺(jué)得好累
閉上眼睛閉上眼睛
做做深呼吸
看上看下看左看右
眼睛轉(zhuǎn)一圈
舉手彎腰深呼吸幾遍
放松你的眼睛
遠(yuǎn)視近視還有閃光眼
離我遠(yuǎn)一點(diǎn)
青菜水果不要忽略
做好視力的寶健
最重要最重要
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇十二
6月6日,第十五屆全國(guó)“愛(ài)眼日”即將到來(lái),為深入宣傳眼保健和防盲知識(shí),促進(jìn)全民養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,進(jìn)一步推動(dòng)全社會(huì)的防盲工作,預(yù)防各種眼底疾病,保護(hù)黃斑,今年樂(lè)盯提出了“0保護(hù)黃斑運(yùn)動(dòng)年”。
我們的口號(hào) 眼睛是心靈的窗戶(hù),我要用心愛(ài)護(hù)我的眼
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛(ài)眼日"。
2、教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
以校訊通的方式,向家長(zhǎng)宣傳注意保護(hù)眼鏡的一些方法與秘訣。
開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容:
一、了解眼睛的構(gòu)造,用途
出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察,說(shuō)一說(shuō)眼睛的'大致輪廓。
二、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
2.回答相關(guān)問(wèn)題,讓幼兒懂得道理:小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
三、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇十三
1、初步了解眼睛構(gòu)造,知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。
2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí),養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
3、學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛,保護(hù)視力,同時(shí)愛(ài)護(hù)自己。
讓學(xué)生分小組從家長(zhǎng)及課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料,做眼睛保健操的正確的動(dòng)作,并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。
拍攝三位家長(zhǎng)有關(guān)近視的錄像,一位醫(yī)生解說(shuō)近視成因的'錄像。
1、導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長(zhǎng)視力不好的視頻,談感受:
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué):大家好!今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。
先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。(a說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因;b一位家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)從小的理想是當(dāng)一名飛行員,但因?yàn)榻暉o(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想;c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便,如雨天,鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí),鏡片也糊了等。)。
看了這幾段錄像,你有什么感受嗎?生談感受。
預(yù)設(shè):我覺(jué)得如果近視了,對(duì)我們的生活很有影響;我想我得好好愛(ài)護(hù)我的眼睛了。
主持人點(diǎn)評(píng),小結(jié):聽(tīng)了爸爸媽媽們的心聲,我們更加明白了視力的重要。
同學(xué)們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí),眼睛是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗??墒?,如果我們視力不好,就會(huì)看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕啊!所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì),說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì),現(xiàn)在開(kāi)始!
3、了解眼睛構(gòu)造:
a、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,這是結(jié)膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜,這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官,我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜,晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點(diǎn)指)。
b、我來(lái)介紹角膜,角膜就像是相機(jī)的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線(xiàn)傳遞并集中到眼睛里。
c、我來(lái)介紹晶狀體,晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
d、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片,是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,有感光作用專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí),物體的影像由角膜輸入光線(xiàn),通過(guò)晶狀體,落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評(píng):謝謝你們的詳細(xì)介紹,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
4、了解視力受損的嚴(yán)重性。
預(yù)設(shè):
1、老師寫(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)。
2、我長(zhǎng)大想當(dāng)警察,要是視力不好,就不能當(dāng)警察了。
3、廣告牌上的字都看不清……。
鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性,發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們剛才說(shuō)得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請(qǐng)六位同學(xué)讀,每人讀一條。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇十四
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
(一)猜謎引出課題
師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛,保護(hù)我們的小眼睛。
齊讀課題:保護(hù)我們的小眼睛。
(二)了解眼睛的結(jié)構(gòu)
師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來(lái)了解一下。
1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來(lái)收集圖象。
2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)袊?guó)人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的'光線(xiàn)強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
(生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)
師:是啊,眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)
(三)觀看視頻
1、師:可是有個(gè)孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》
2、看了錄象,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?
生:看不見(jiàn)了。
為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇十五
班會(huì)目的:
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起?;顒?dòng)準(zhǔn)備:相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動(dòng)過(guò)程:
一、猜謎引出課題。
師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來(lái)收集圖象。
2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)?,中?guó)人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。師:眼睛的構(gòu)造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用?(生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)師:是啊,眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)。
三、觀看視頻。
1、師:可是有個(gè)孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》。
2、看了錄象,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?生:看不見(jiàn)了。為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確,眼睛離書(shū)本太近;看電視太近;躺著看書(shū)。
3、聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。繼續(xù)看。你聽(tīng)到了什么?
師總結(jié):
1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書(shū)。師:我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的`快板,《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。師:謝謝他們精彩的快板,讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケWo(hù)我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
生:我想對(duì)說(shuō)……說(shuō)道的同學(xué)要呼應(yīng)。
六、討論如何保護(hù)視力。
師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,需要堅(jiān)持和注意,那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們?cè)撊绾伪Wo(hù)視力?(學(xué)生討論,交流)師:同學(xué)們說(shuō)得很好,老師把它總結(jié)如下:學(xué)生齊讀。
七、學(xué)做眼保健操。
師:在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。播放視頻:要求:仔細(xì)看,認(rèn)真聽(tīng),跟著學(xué)。
八、飲食調(diào)節(jié)通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的,我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。第一類(lèi):維生素a和胡蘿卜素缺乏維生素a,人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降,還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。補(bǔ)充來(lái)源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。
第二類(lèi):維生素b族維生素b2被稱(chēng)為“美目維生素”,缺乏這,眼睛容易疲勞、怕光、流淚。補(bǔ)充來(lái)源:雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類(lèi)、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?BR> 第三類(lèi):鈣和鋅等礦物質(zhì)膳食中長(zhǎng)期缺鈣,會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活,眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,使近視度數(shù)加深;缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。補(bǔ)充來(lái)源:牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品;貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類(lèi):維生素c、維生素e和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老,補(bǔ)充來(lái)源:所有新鮮蔬菜和柑橘類(lèi)水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等;各種新鮮堅(jiān)果、豆類(lèi)、粗糧、大豆油等;黃玉米、黃小米等。計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大,應(yīng)多吃些明目食品,如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。師:聽(tīng)了老師的介紹同學(xué)們也知道今后該如何去保護(hù)眼睛。確實(shí)眼睛是心靈的窗戶(hù),它是人們看外面世界的。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇十六
1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3、培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
眼罩一個(gè),《愛(ài)眼健康歌》。
班會(huì)過(guò)程:
一、游戲“蒙眼走直線(xiàn)”
采訪(fǎng)體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的?
導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?
出示班會(huì)主題:我有一雙明亮的眼睛。
二、眼睛的重要性。
主持人a:
眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線(xiàn)。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b:眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a:人們對(duì)容貌的審視,首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。”一語(yǔ)道破“這句成語(yǔ),體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是”美之窗“。
主持人a:除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ),關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了,你還知道哪些?
主持人b:除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?
主持人b:眼睛如此重要,我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日,你知道是哪一天嗎?
三、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?
(1)小組討論,選代表匯報(bào)。
(2)交流:
四、“愛(ài)眼知識(shí)”小常識(shí)。
(一)消除眼疲勞。
眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法。
閉著眼睛,用食指、中指,無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法。
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,再用力按壓太陽(yáng)穴,可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3~5次。
3、按壓眉間法。
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右——上——左——下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),頭部不可晃動(dòng)。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼。
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
五、實(shí)踐活動(dòng):做眼操。
六、學(xué)唱《愛(ài)眼健康歌》。
七、請(qǐng)五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事。
八、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào)。
九、活動(dòng)拓展:發(fā)倡議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。
班主任:通過(guò)這次活動(dòng),同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí),相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù)。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇十七
1、了解眼睛的外觀結(jié)構(gòu)。
2、知道保護(hù)眼睛的方法。
3、初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助他人的愿望。
課件《眼睛》、圖片若干。
1、游戲:“指五官”
今天老師和大家來(lái)玩“指五官”的游戲,看看誰(shuí)又快又正確的指出五官。(慢到快)
眼睛長(zhǎng)什么樣子?找旁邊的好朋友互相看看,并說(shuō)一說(shuō)。
2、課件——認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)
(1)眼瞼:有一個(gè)好聽(tīng)的名字叫眼瞼,它還分上眼瞼和下眼瞼,找找我們的眼瞼在哪里?(摸摸)你們看,我們的眼瞼還會(huì)眨呢。我們平時(shí)說(shuō)的眼皮就是眼瞼。
(4)在我們的眼球上還長(zhǎng)著黑黑的是什么?(我們中國(guó)人的眼珠就是黑黑的)白白的呢?。
小結(jié):我們每個(gè)人都有兩只眼睛,會(huì)眨、會(huì)轉(zhuǎn)。
(過(guò)渡語(yǔ))剛才我們看了電視,眼睛有點(diǎn)累了,現(xiàn)在我們來(lái)閉上眼睛休息一下吧。
3、眼睛的作用:會(huì)看
(1)請(qǐng)小朋友閉好眼睛,可不能睜開(kāi)啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么?看的見(jiàn)嗎?為什么?(因?yàn)槲覀冄鄄€閉上了)
(2)現(xiàn)在,趕快睜開(kāi)眼睛來(lái)看看老師手里拿的是什么?為什么?
小結(jié):剛才我們眼睛一閉上,就看不見(jiàn)任何的東西,看出去都是嘿嘿的。可當(dāng)我們的眼睛睜開(kāi),眼球一轉(zhuǎn),能看清所有的東西。
4、保護(hù)眼睛
(1)眼睛有那么重要,那我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)它呢?不讓眼睛生病呢?(自由說(shuō))
(2)今天我們班還來(lái)了幾位小動(dòng)物,我們一起來(lái)看看它們發(fā)生了什么事情?
(1)課件:?jiǎn)栃」吩趺蠢浚t眼睛)為什么會(huì)紅眼睛的?
(2)課件:?jiǎn)栃∝堅(jiān)趺蠢??(戴眼睛)為什么?huì)戴眼睛的?
(3)課件:?jiǎn)栃⌒茉趺蠢??(一只眼睛受傷了)怎么?huì)受傷的?
小結(jié):剛才我們幫助小動(dòng)物解決了一些困難,使他們又有了一雙明亮、美麗的'大眼睛,它們十分的感謝你們,謝謝小朋友!(不用謝)。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇一
1.通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
眼罩一個(gè),《愛(ài)眼健康歌》
采訪(fǎng)體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的?
導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?
出示班會(huì)主題:我有一雙明亮的眼睛
主持人a:
眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線(xiàn)。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b:眼睛不僅是重要的視覺(jué)出自/,此鏈接!。器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a:人們對(duì)容貌第22個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)教案第22個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日主題班會(huì)教案的審視,首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ),體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是"美之窗"。
主持人a:除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ),關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了,你還知道哪些?
主持人b:除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?
主持人b:眼睛如此重要,我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日,你知道是哪一天嗎?
(1)小組討論,選代表匯報(bào).
(2)交流:
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛,用食指、中指,無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,再用力按壓太陽(yáng)穴,可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3~5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),頭部不可晃動(dòng)。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
班主任講話(huà):通過(guò)這次活動(dòng),同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí),相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù)。
藍(lán)藍(lán)的天
我愛(ài)看藍(lán)藍(lán)的天
青山綠水
我愛(ài)看青山綠水
看近看遠(yuǎn)看近看遠(yuǎn)
看看美麗的世界
不要太累
讓眼睛休息一會(huì)
不要懷疑
若是你覺(jué)得好累
閉上眼睛閉上眼睛
做做深呼吸
看上看下看左看右
眼睛轉(zhuǎn)一圈
舉手彎腰深呼吸幾遍
放松你的眼睛
遠(yuǎn)視近視還有閃光眼
離我遠(yuǎn)一點(diǎn)
青菜水果不要忽略
做好視力的寶健
最重要最重要
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇二
每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”,為加強(qiáng)全民愛(ài)眼意識(shí),提高民族健康素質(zhì)動(dòng)員社會(huì)各界力量,共同關(guān)心人們的眼睛,下面本站小編為大家整理了愛(ài)眼日主題班會(huì)教案,歡迎大家閱讀。
一、主題背景。
目前,中小學(xué)生課務(wù)較重,課后除了完成作業(yè)之外,不是玩游戲就是看電視,眼睛的負(fù)擔(dān)很重,平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少,學(xué)生的視力情況不容樂(lè)觀。為此,設(shè)計(jì)召開(kāi)“預(yù)防近視珍愛(ài)光明”的主題班會(huì)。
二、活動(dòng)目的。
在6月6日“全國(guó)愛(ài)眼日”來(lái)臨之際,通過(guò)本次主題班會(huì),對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛(ài)眼教育,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù),降低學(xué)生近視發(fā)生率,提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視,讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。
三、活動(dòng)形式。
歌曲,詩(shī)歌朗誦,知識(shí)競(jìng)賽等多種形式組合。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備。
主題班會(huì)幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩(shī)。
五、活動(dòng)時(shí)間。
周五班會(huì)課。
六、活動(dòng)步驟。
(一)由曲《愛(ài)眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。
(二)播放視頻資料,讓學(xué)生明確眼睛的重要性。
(三)伴樂(lè)詩(shī)朗誦。
先由班主任朗誦《愛(ài)眼詩(shī)歌》,再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛,大世界》《心靈的窗戶(hù)》《保護(hù)眼睛》《愛(ài)眼詩(shī)》《眼睛》。(這五組詩(shī)都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)。
(四)“愛(ài)眼知多少”知識(shí)問(wèn)答。(課前,已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛(ài)眼資料,知識(shí)問(wèn)答題目就是出自這些資料之中。)。
(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確,學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛(ài)護(hù)眼睛的資料),讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流,統(tǒng)一認(rèn)識(shí),然后再全班交流)。
(六)在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣愛(ài)護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流,并統(tǒng)一認(rèn)識(shí))。
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正;。
2、不再?gòu)?qiáng)光和弱光下看書(shū);。
3、不能長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦,看時(shí)保持一定的距離;。
4、認(rèn)真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深?lèi)?ài)眼操》。
(八)班主任老師作總結(jié)。
同學(xué)們,通過(guò)這次活動(dòng),我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),眼睛如同一扇展示心靈的窗戶(hù),也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。
班會(huì)目標(biāo)。
1.通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:。
眼罩一個(gè),《愛(ài)眼健康歌》。
班會(huì)過(guò)程:
一、游戲“蒙眼走直線(xiàn)”
采訪(fǎng)體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的?
導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?
出示班會(huì)主題:我有一雙明亮的眼睛。
二、眼睛的重要性。
主持人a:
眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線(xiàn)。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b:眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a:人們對(duì)容貌的審視,首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ),體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是"美之窗"。
主持人a:除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ),關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了,你還知道哪些?
主持人b:眼睛如此重要,我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日,你知道是哪一天嗎?
三、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?
(1)小組討論,選代表匯報(bào).
(2)交流:
四、“愛(ài)眼知識(shí)”小常識(shí)。
(一)消除眼疲勞。
眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法。
閉著眼睛,用食指、中指,無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法。
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,向左右太陽(yáng)方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,再用力按壓太陽(yáng)穴,可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3~5次。
3、按壓眉間法。
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),頭部不可晃動(dòng)。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼。
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
五、實(shí)踐活動(dòng):做眼操。
六、學(xué)唱《愛(ài)眼健康歌》。
七、請(qǐng)五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事。
八、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào)。
九、活動(dòng)拓展:發(fā)。
倡議書(shū)。
制作愛(ài)眼宣傳。
手抄報(bào)。
班主任講話(huà):通過(guò)這次活動(dòng),同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí),相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù)。
一、教學(xué)目標(biāo)。
1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。
2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。
5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。
二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。
近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
三、教學(xué)過(guò)程。
1.
謎語(yǔ)。
導(dǎo)入:上課之前,老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語(yǔ),“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄。”
生:謎底是眼睛。
2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師:這些人有什么特點(diǎn)?
生:他們都近視了,戴眼鏡。
師:對(duì)了,人們?cè)谛稳菀粯訓(xùn)|西非常寶貴和重要時(shí),總喜歡打這樣的比方,像愛(ài)護(hù)你的眼睛一樣去愛(ài)護(hù)你所珍惜的東西,所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往,你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣,當(dāng)你視力不好的時(shí)候,后悔已來(lái)不及了。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。(出示課題)。
(二)新課講授:(游戲)下面,我們一起來(lái)做一個(gè)游戲,通過(guò)做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。
教師請(qǐng)一位學(xué)生上講臺(tái),用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛,然后讓他去找一很熟悉的同學(xué),看看他用多少時(shí)間。(同學(xué)們可以給他記時(shí))。
接著,可以將蒙眼睛的布去處,然后在讓這位同學(xué)去找人,看看要用多長(zhǎng)時(shí)間。(請(qǐng)全班同學(xué)記時(shí))。
請(qǐng)這位同學(xué)自己說(shuō)說(shuō)兩次找人在時(shí)間上有什么不同,原因是什么?(說(shuō)明了,失去了眼睛就等于失去了光明,失去了光明就等于失去了世界)。
1.介紹視力不良的概念,以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。
師:視力不良是指裸眼視力低于1.0,近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國(guó)家體育總局公布的第二次國(guó)民體質(zhì)報(bào)告顯示,20xx年,我國(guó)小學(xué)生視力不良率為31.67%,初中生58.07%,高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%,82.68%,北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏:“中國(guó)學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位,僅次于日本。”這節(jié)課,我們主要介紹近視的預(yù)防。
2.近視的危害。
(1)影響正常生活。
(2)影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)。
(3)影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲。
3.近視的原因。
師:那么究竟哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢?(請(qǐng)學(xué)生表演)同學(xué)們不要用語(yǔ)言回答,把你的想法用動(dòng)作表演出來(lái)。
生:用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來(lái)。
師:(每一個(gè)學(xué)生表演完以后,請(qǐng)全班同學(xué)說(shuō)出這位同學(xué)表演的內(nèi)容)老師最后總結(jié)近視的原因。
(1)遺傳因素。
(2)環(huán)境因素:采光、照明、課桌椅、印刷品。
(4)飲食習(xí)慣:挑食、偏食。
4.近視的預(yù)防。
生:學(xué)生舉手回答。
師:老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。
預(yù)防近視“六不要”
1、.不要在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)。
2.、不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書(shū)。
3.、不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū)。
4.不要躺著看書(shū)。
5.不要歪著頭寫(xiě)字。
6.不要天天長(zhǎng)時(shí)間看電視。
生:學(xué)生齊讀‘六不要’。
師:現(xiàn)在讓我們來(lái)看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。
預(yù)防近視“四注意”
1.讀書(shū)一小時(shí),要注意休息幾分鐘。
2.注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)。
3.注意認(rèn)真做眼保健操,積極參加體育鍛煉。
4.注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食。
師:除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要,四注意”,還要做到什么呢?
生:要做到“三個(gè)一”。
師:有沒(méi)有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng))。
我們看屏幕(播放課件“三個(gè)一”)。
一尺、一拳、一寸。
眼睛距書(shū)本一尺,胸口離課桌一拳,握筆距筆尖一寸。
師:一尺和一寸分別是多長(zhǎng)?有同學(xué)知道嗎?(看現(xiàn)場(chǎng)反應(yīng))一尺相當(dāng)于100/3厘米,即33.33厘米,一寸相當(dāng)于10/3厘米,即3.33厘米。現(xiàn)在,老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求,把讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)做出來(lái)。
生:(學(xué)生做出姿勢(shì))。
師:(巡查學(xué)生姿勢(shì)情況)。
師:同學(xué)們都做得很好,希望不只是現(xiàn)在做得好,在以后的學(xué)習(xí)中,也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢(shì),養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
(三)鞏固知識(shí)。
師:剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’,下面我們一起來(lái)回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。
生:齊讀。
四、小結(jié)。
行為教育訓(xùn)練:
節(jié)約水電(洗手、做大掃除時(shí)及時(shí)關(guān)閉水龍頭,到專(zhuān)用教室上課或出操教室電燈及時(shí)關(guān)閉。)。
活動(dòng)反思:今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識(shí),明白了近視的危害和原因,掌握了近視了預(yù)防措施,在以后的學(xué)習(xí)、生活中,一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。通過(guò)活動(dòng),老師忠心祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕暥绊懨魈斓倪h(yuǎn)征,希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇三
班會(huì)目的:
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動(dòng)過(guò)程:
一、猜謎引出課題。
師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛,保護(hù)我們的小眼睛。
齊讀課題:保護(hù)我們的.小眼睛。
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來(lái)了解一下。
1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來(lái)收集圖象。
2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)?,中?guó)人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
(生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)。
師:是啊,眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)。
三、觀看視頻。
1、師:可是有個(gè)孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》。
2、看了錄象,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?
生:看不見(jiàn)了。
為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?
免責(zé)聲明:本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),與本網(wǎng)無(wú)關(guān)。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇四
一、設(shè)計(jì)思考:
眼睛是心靈的窗戶(hù),是人體最寶貴的感覺(jué)器官,在“全國(guó)愛(ài)眼日”到來(lái)之際,通過(guò)向家長(zhǎng)發(fā)放宣傳材料,將愛(ài)眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過(guò)兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的,教育幼兒講究用眼衛(wèi)生,帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過(guò)“盲人敲鑼”“什么東西不見(jiàn)了”等有趣的游戲,引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用,懂得要愛(ài)護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起,從現(xiàn)在做起。
二、主題目標(biāo):
1、知道6月6日是世界愛(ài)眼日,了解眼睛的重要性,增強(qiáng)愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)。
2、愿意爭(zhēng)做小小宣傳員,會(huì)大膽地進(jìn)行愛(ài)眼知識(shí)的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、活動(dòng)方案:
1、眼睛真靈(談話(huà)活動(dòng))。
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))。
3、假如我看不見(jiàn)(體驗(yàn)活動(dòng))。
4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長(zhǎng)資源活動(dòng))。
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))。
四、護(hù)眼兒歌:
兒歌:保護(hù)眼睛。
1、兒歌一:小眼睛,亮晶晶,樣樣?xùn)|西看得清。好孩子,講衛(wèi)生,不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二:看書(shū)太近眼不好,時(shí)間長(zhǎng)了眼疲勞。躺在床上不看書(shū),不在車(chē)上看畫(huà)報(bào)??措娨?、真高興,坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三:眼睛眼睛用處大,讀書(shū)寫(xiě)字都靠它。坐在桌旁要注意,胸口離桌一拳距??磿?shū)畫(huà)畫(huà)要牢記,眼睛離書(shū)別太近。要想視力保護(hù)好,可別忘了做眼操。
4、保護(hù)視力拍手歌。
你拍一,我拍一,保護(hù)視力很重要。
你拍二,我拍二,光線(xiàn)不強(qiáng)也不弱。
你拍三,我拍三,書(shū)離眼睛一尺遠(yuǎn)。
你拍四,我拍四,行走坐立好姿勢(shì)。
你拍五,我拍五,走路躺著不看書(shū)。
你拍六,我拍六,讀書(shū)時(shí)間別太久。
你拍七,我拍七,眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八,我拍八,視力定期要檢查。
你拍九,我拍九,鍛煉身體要持久。
你拍十,我拍十,做保健操要堅(jiān)持。
五、家園共育:怎樣保護(hù)孩子的眼睛:
家長(zhǎng)要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
1、注意看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)。
孩子看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)很重要,尤其是剛剛上學(xué)的孩子,必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體最好坐直,書(shū)或要寫(xiě)的筆記本離開(kāi)孩子眼睛的最佳距離是33厘米,不能太近或趴在桌子上看書(shū)、寫(xiě)字。否則時(shí)間長(zhǎng)了容易造成駝背,還會(huì)影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目,是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵?lè)活動(dòng)。如果看得時(shí)間過(guò)長(zhǎng),電視距離不適當(dāng),也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛,家長(zhǎng)必須提高警惕??措娨暼粝氩粨p壞視力,人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍,并以看不清屏幕上橫向細(xì)線(xiàn)條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位,使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置,并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜,使圖像清晰、柔和,而不能開(kāi)得過(guò)亮或過(guò)暗。室內(nèi)最好開(kāi)一個(gè)3瓦左右的小電燈,可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。孩子看書(shū)或?qū)懽謺r(shí),要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線(xiàn)從左邊射來(lái),光線(xiàn)不要太強(qiáng)、太弱,防止刺眼,臺(tái)燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。對(duì)患了近視眼的孩子,最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中,治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度,使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳,這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度,即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光,隨意選購(gòu),直接配鏡,眼睛由睫狀肌的過(guò)度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起,必然對(duì)眼正月有直接的損害,久而久之,睫狀肌持續(xù)過(guò)度收縮,將眼球軸逐漸拉長(zhǎng),假性近視也就成了真性近視。因此,散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié),切不可忽視,驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口,為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣,請(qǐng)讓我們行動(dòng)起來(lái)。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇五
(一)使同學(xué)們體會(huì)到眼睛的重要性。
(二)初步了解有關(guān)用眼常識(shí),懂得如何去愛(ài)護(hù)眼睛,養(yǎng)成愛(ài)惜眼睛的好習(xí)慣。
(一)使同學(xué)們體會(huì)到眼睛的重要性。
(二)使同學(xué)們懂得用眼的基本常識(shí),養(yǎng)成良好的用眼護(hù)眼習(xí)慣。
爭(zhēng)論法、試驗(yàn)法、陶冶法、探究法、演示法。
多媒體教學(xué)課件、圖片、布條、漢語(yǔ)拼音紙等。
(一)謎語(yǔ)導(dǎo)入。
兩顆黑葡萄,長(zhǎng)在人臉上,白天開(kāi)窗望,黑夜關(guān)緊窗。(—眼睛)。
(二)觀賞圖片。
1.同學(xué)們真棒,眼睛被人喻為“心靈的窗戶(hù)”。今日我們就一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì),說(shuō)說(shuō)我們的“心靈之窗——眼睛”。在起先之前,送給大家一些漂亮的畫(huà)面,我們一起來(lái)看看吧!
2.師生共賞。
3.同學(xué)們,你們看到了什么?感受到了什么?
4.大家都感受到大自然特別漂亮。是啊,大自然的確很漂亮。下面,我們請(qǐng)第一小組的同學(xué)把眼睛蒙上,再看另一組畫(huà)面。其他小摯友細(xì)致看,可不要說(shuō)出來(lái)哦!
5.師生共賞。
6.說(shuō)一說(shuō)你們看到了什么?(先叫蒙著眼睛的同學(xué)說(shuō),再叫其他同學(xué)說(shuō)。)。
7.為什么他們看到這么多,你們卻沒(méi)有看到呢?
8.是啊,世界是這么的美妙,但是假如沒(méi)有一雙光明的眼睛,我們將無(wú)法看到這五彩繽紛的世界!那么,沒(méi)有一雙光明的'眼睛,還會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)哪些不便利呢?下面我們一起做一個(gè)嬉戲,同學(xué)們一起來(lái)體驗(yàn)一下。
(三)貼鼻子。
2.每個(gè)小組請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)上來(lái)蒙上眼睛貼一貼,試試看?
3.小熊想問(wèn)一問(wèn)同學(xué)們?cè)趺窗阉谋亲咏o貼歪了呢?(原來(lái)是因?yàn)槟銈兛床灰?jiàn),所以貼歪了,小熊寬恕你們了!)。
(四)蒙眼寫(xiě)字。
1.下面請(qǐng)大家拿起鉛筆和漢語(yǔ)拼音紙,老師要請(qǐng)大家寫(xiě)幾個(gè)字??墒墙袢諏?xiě)字跟平常不一樣。怎么不一樣呢?就是要把眼睛給蒙起來(lái)!
2.同學(xué)們蒙好眼睛了嗎?大家想做誠(chéng)懇的孩子嗎?
老師信任誠(chéng)懇的孩子是不會(huì)偷看的。打算好了嗎?老師念一個(gè)字大家寫(xiě)一個(gè)。寫(xiě)不正也沒(méi)關(guān)系。
3.請(qǐng)大家取下布條,相互看看寫(xiě)得怎么樣?(同學(xué)們?cè)跍贤ā?。
4.請(qǐng)同學(xué)們?cè)趧偛艑?xiě)字的下面再寫(xiě)一遍,然后比照一下。(請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)拿著自己寫(xiě)的字放在展示臺(tái)上進(jìn)行全班比較,并問(wèn)你對(duì)你寫(xiě)的字滿(mǎn)足嗎?)。
5.原來(lái)這樣啊!下面請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛〗M里說(shuō)一說(shuō),你們剛才蒙著眼睛參與了貼鼻子和寫(xiě)字的嬉戲,感受到眼睛看不見(jiàn)會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)哪些不便利?(小組探討)。
6.小組匯報(bào)。
7.有哪位同學(xué)知道盲人是怎樣學(xué)習(xí)字的?(他們是用手摸的。)你覺(jué)得盲人學(xué)習(xí)字和我們學(xué)習(xí)字相比誰(shuí)更簡(jiǎn)單?(我們學(xué)習(xí)字更簡(jiǎn)單)。
8.同學(xué)們,這說(shuō)明眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)重要嗎?(很重要!)。
9.正像大家所感受到的,眼睛對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō),的確很重要。沒(méi)有一雙光明的眼睛,就會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)許多不便利。沒(méi)有一雙光明的眼睛,我們就感受不到五彩繽紛的`世界。
(五)探討。
2.下面請(qǐng)同學(xué)們小組探討一下,看哪一組的同學(xué)知道的方法最多、最會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛。
3.小組探討。
4.小組匯報(bào)。
5.同學(xué)們可真會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛。下面老師考考你們,看你們推斷得對(duì)不對(duì)?
6.同學(xué)們真的特別棒,老師也把愛(ài)護(hù)眼睛的一些方法寫(xiě)下來(lái)了,我們一起看看。
多吃蔬菜和水果。
走路坐車(chē)不看書(shū)。
寫(xiě)字姿態(tài)要端正。
光線(xiàn)明暗要限制。
用眼衛(wèi)生要留意。
眼保健操要堅(jiān)持。
(六)總結(jié)。
1.為了幫助大家專(zhuān)心愛(ài)護(hù)自己的眼睛,老師為大家制作了一棵健康樹(shù),以后我們每個(gè)星期評(píng)一次,看看誰(shuí)能做到以上幾點(diǎn),就能得到一只可愛(ài)的小鳥(niǎo),然后讓小鳥(niǎo)飛到這棵健康樹(shù)上,好不好?老師祝你們都能擁有一雙光明的眼睛。最終,我們聽(tīng)一聽(tīng)《愛(ài)眼健康歌》,會(huì)唱的同學(xué)可以跟著唱,我們也一起跟著做動(dòng)作。
2.同學(xué)們,今日我們上了“心靈之窗——眼睛”的主題班會(huì),你們懂得了什么?(學(xué)生回答)。
3.同學(xué)們,今日回去可以和家長(zhǎng)說(shuō)一說(shuō)我們應(yīng)當(dāng)怎樣愛(ài)護(hù)眼睛。我們“心靈之窗——眼睛”的主題班會(huì)到此結(jié)束。
教學(xué)反思。
在本次主題班會(huì)活動(dòng)中,同學(xué)們?cè)谕嬷袑W(xué),學(xué)中樂(lè),樂(lè)中悟,悟中學(xué)。通過(guò)一系列活動(dòng),讓同學(xué)們真實(shí)地感受到了眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)的確特別重要,深切地體會(huì)到了沒(méi)有一雙光明的眼睛會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)許多不便。
沒(méi)有一雙光明的眼睛,我們將無(wú)法感受到五彩繽紛的世界是這么的美妙,從而產(chǎn)生了要專(zhuān)心愛(ài)護(hù)自己眼睛的劇烈意識(shí),引導(dǎo)同學(xué)們?cè)趯?shí)際生活中愛(ài)護(hù)好自己的眼睛。但是,在教學(xué)中存在對(duì)學(xué)生的激勵(lì)評(píng)價(jià)手段不夠多樣化的缺陷。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇六
班會(huì)目的:
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動(dòng)過(guò)程:
師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?
師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來(lái)收集圖象。
2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)袊?guó)人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
(生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)。
師:是啊,眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)。
通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的,我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。
第一類(lèi):維生素a和胡蘿卜素。
缺乏維生素a,人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降,還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。
補(bǔ)充肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。
第二類(lèi):維生素b族。
補(bǔ)充雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類(lèi)、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?BR> 第三類(lèi):鈣和鋅等礦物質(zhì)。
膳食中長(zhǎng)期缺鈣,會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活,眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,使近視度數(shù)加深;缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。
補(bǔ)充牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品;貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類(lèi):維生素c、維生素e和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇七
二、活動(dòng)目的:在幾次大型考試過(guò)后,部分同學(xué)出現(xiàn)了一些低迷,消極的情緒,通過(guò)這次活動(dòng),就是讓學(xué)生擁有積極健康向上的心態(tài),適應(yīng)初中緊張而忙碌的學(xué)習(xí)與生活。
三.活動(dòng)過(guò)程:
主持人:鄭少璇、譚茵文(下面簡(jiǎn)稱(chēng)鄭與譚)。
鄭、譚:尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!
鄭:我是主持人鄭少璇。
譚:我是主持人譚茵文。
鄭:世上無(wú)難事,只要肯攀登。這是我最喜歡的一句座右銘,在這世界上的每一件事情,我們都有可能去完成、去實(shí)現(xiàn)它,而將事情做成功,永遠(yuǎn)離不開(kāi)足夠的信心與積極的心態(tài)!譚:有志者,事竟成。告訴我們一切皆有可能,只要我們有足夠的毅力與積極的心態(tài),就能將難題迎刃而解!
鄭:第三部分為:討論產(chǎn)生消極學(xué)習(xí)心態(tài)的原因。
譚:第四部分為:如何化消極為積極。
鄭:讓我們掌聲有請(qǐng)音樂(lè)之聲組合為我們講述,在他們的學(xué)習(xí)生活中有著哪些煩惱故事!(音樂(lè)之聲組合表演)。
活動(dòng)一,由“音樂(lè)之聲”組合用朗誦與歌唱的方式講述“我們自己的故事”
初一上——黃曼妮。
似水流年,今天的我們已經(jīng)告別童年,走向青春。帶著對(duì)未來(lái)的憧憬,我們來(lái)到了一中,走進(jìn)了初一生活。初一的生活讓我感到無(wú)比新鮮、有趣。校園是那樣干凈整潔、綠樹(shù)成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學(xué)們相處是那樣融洽、愉快;我們會(huì)給未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),朝目標(biāo)一步步邁進(jìn)。我們懷著激動(dòng)的心情把美好的心愿系在氣球上,放飛到藍(lán)天。
北京歡迎你歌詞。
迎接另一個(gè)晨曦帶來(lái)全新空氣。
氣息改變情味不變茶香飄滿(mǎn)清誼。
一中(我家)大門(mén)常打開(kāi)開(kāi)放懷抱等你。
擁抱過(guò)就有了默契你會(huì)愛(ài)上這里。
初一下——陳一鳴。
到了初一下半學(xué)期。再有的感覺(jué)便是緊張的。在中學(xué),尤其是優(yōu)秀的中學(xué),學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈,從而也會(huì)有一定的壓力。稍不留神成績(jī)就會(huì)拉在隊(duì)伍后面,所以絲毫不能放松,要時(shí)時(shí)都處在學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們必須要適應(yīng)這種緊張的學(xué)習(xí)氣氛才能在三年的學(xué)習(xí)中取得成績(jī)。
鄭:好的,非常感謝音樂(lè)之聲組合為我們帶來(lái)的精彩表演!
譚:大家是不是很有同感呢?
鄭:是的,但可惜的是,在在幾次大型考試過(guò)后,部分同學(xué)出現(xiàn)了一些低迷,消極的情緒,時(shí)間漸漸磨去了他們初一時(shí)的積極與熱情,而成績(jī)單上的分?jǐn)?shù)一次次讓他們心灰意冷,他們迷茫,糾結(jié),痛苦,消極怠慢…….
譚:請(qǐng)看看我們班上的某些現(xiàn)象(幻燈片展示)。
鄭:接下來(lái)再看看班上某些同學(xué)的心聲!
譚:你認(rèn)為產(chǎn)生消極學(xué)習(xí)心態(tài)的原因有哪些?
產(chǎn)生消極學(xué)習(xí)心態(tài)的原因:三“怕”四“缺”怕困難怕吃苦怕失敗缺目標(biāo)。
缺毅力缺自信缺反思。
鄭:那么同學(xué)們,你們認(rèn)為我們?cè)撊绾巍?BR> (學(xué)生討論解決方法)。
鄭:同學(xué)們講得都非常精彩,沒(méi)錯(cuò),當(dāng)我們遇到難題時(shí),就要以積極的心態(tài)去面對(duì),不退縮,不氣餒,為自己的未來(lái)而奮斗!
鄭、譚:掌聲有請(qǐng)班主任為我們作總結(jié)!
班主任總結(jié):在我們的學(xué)習(xí)生活中,心態(tài)起著至關(guān)重要的作用!用不同的心態(tài)去學(xué)習(xí)將會(huì)產(chǎn)生完全不同的結(jié)果。如何化消極為積極:1.要有目標(biāo),有追求,有動(dòng)力2.勇于克服困難,堅(jiān)持不懈annharbison說(shuō)過(guò):永遠(yuǎn)不要浪費(fèi)從困境中學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。3.學(xué)會(huì)反思4.經(jīng)常給自己積極的心理暗示,培養(yǎng)自信…….
潘逸同學(xué)方法如何化消極為積極共享:咆哮法:好!很好!非常好!
歌聲治療法:《飛得更高》---汪峰。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇八
中高年級(jí)的學(xué)生不再像低年級(jí)學(xué)生那么聽(tīng)話(huà),做眼操時(shí)調(diào)皮學(xué)生常不好好做,班主任費(fèi)盡口舌收不到大效果;不少學(xué)生的讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確。
1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
3、培養(yǎng)正確的.讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
排練生活場(chǎng)景:《眼操時(shí)間“偷眼”》。
《愛(ài)眼健康歌》(網(wǎng)上可搜到)。
印制調(diào)查問(wèn)卷。
采訪(fǎng)體驗(yàn)者愛(ài)眼日主題班會(huì)教案文章愛(ài)眼日主題班會(huì)教案。你有什么想說(shuō)的?
導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?
出示班會(huì)主題:明亮的眼睛我保護(hù)!
(1)小組討論,選代表匯報(bào)。
(2)交流:
(學(xué)生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操、不長(zhǎng)時(shí)間看電視、注意休息眼睛、不在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書(shū)報(bào)等。教師隨機(jī)引導(dǎo)。)。
1)學(xué)生填。
3)補(bǔ)充:飲食養(yǎng)眼法。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇九
初步了解眼睛構(gòu)造,知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。
培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí),養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛,保護(hù)視力,同時(shí)愛(ài)護(hù)自己。
讓學(xué)生分小組從家長(zhǎng)及課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料,做眼睛保健操的正確的動(dòng)作,并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。
拍攝三位家長(zhǎng)有關(guān)近視的錄像,一位醫(yī)生解說(shuō)近視成因的錄像。
導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長(zhǎng)視力不好的視頻,談感受:
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué):大家好!今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。
先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。
(a說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因;b一位家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)從小的理想是當(dāng)一名飛行員,但因?yàn)榻暉o(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想;c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便,如雨天,鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí),鏡片也糊了等。)。
看了這幾段錄像,你有什么感受嗎?生談感受。
預(yù)設(shè):我覺(jué)得如果近視了,對(duì)我們的生活很有影響;我想我得好好愛(ài)護(hù)我的眼睛了。
主持人點(diǎn)評(píng),小結(jié):聽(tīng)了爸爸媽媽們的心聲,我們更加明白了視力的重要。
宣布主題,班會(huì)開(kāi)始:
同學(xué)們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。
我們交流時(shí),眼睛是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗??墒?,如果我們視力不好,就會(huì)看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕啊!所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì),說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì),現(xiàn)在開(kāi)始!
了解眼睛構(gòu)造:
我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?
這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,這是結(jié)膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜,這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官,我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜,晶狀體和視網(wǎng)膜。
(分別點(diǎn)指)。
我來(lái)介紹角膜,角膜就像是相機(jī)的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線(xiàn)傳遞并集中到眼睛里。
我來(lái)介紹晶狀體,晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片,是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,有感光作用專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí),物體的影像由角膜輸入光線(xiàn),通過(guò)晶狀體,落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評(píng):謝謝你們的詳細(xì)介紹,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
了解視力受損的嚴(yán)重性。
原來(lái)我們的眼睛是個(gè)如此復(fù)雜的器官,要想清晰地看到事物,
預(yù)設(shè):
老師寫(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)。
我長(zhǎng)大想當(dāng)警察,要是視力不好,就不能當(dāng)警察了。
廣告牌上的字都看不清。
鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性,發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們剛才說(shuō)得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請(qǐng)六位同學(xué)讀,每人讀一條。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇十
目的:
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起?;顒?dòng)準(zhǔn)備:
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集?;顒?dòng)過(guò)程:
一、猜謎引出課題。
1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛,保護(hù)我們的小眼睛。
齊讀課題:保護(hù)我們的小眼睛。
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。角膜:眼球最外面的一層透明體,用來(lái)收集圖象。
瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強(qiáng)弱。
視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
三、觀看視頻。
1、師:可是有個(gè)孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》。
2、看了錄象,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?
生:看不見(jiàn)了。
為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確,眼睛離書(shū)本太近;看電視太近;躺著看書(shū)。
3、聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。繼續(xù)看。你聽(tīng)到了什么?師總結(jié):
1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書(shū)。
師:我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的快板,《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。
師:謝謝他們精彩的快板,讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケWo(hù)我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。
師:那么請(qǐng)大家說(shuō)一說(shuō)平時(shí)你是怎樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛的,舉出例子。生交流。
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
六、討論如何保護(hù)視力。
師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,需要堅(jiān)持和注意,那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們?cè)撊绾伪Wo(hù)視力?師:同學(xué)們說(shuō)得很好,老師把它總結(jié)如下:
1、堅(jiān)持做好眼保健操。
2、看書(shū)寫(xiě)字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線(xiàn)下看書(shū)或?qū)懽帧?BR> 4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。
5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇十一
1.通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
眼罩一個(gè),《愛(ài)眼健康歌》
一、游戲“蒙眼走直線(xiàn)”
采訪(fǎng)體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的?
導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?
出示教學(xué)主題:我有一雙明亮的眼睛
二、眼睛的重要性
主持人a:
眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的'。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線(xiàn)。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b:眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a:人們對(duì)容貌的審視,首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ),體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是"美之窗"。
主持人a:除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ),關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了,你還知道哪些?
主持人b:除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?
主持人b:眼睛如此重要,我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日,你知道是哪一天嗎?
三、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?
(1)小組討論,選代表匯報(bào).
(2)交流:
四、“愛(ài)眼知識(shí)”小常識(shí)
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛,用食指、中指,無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,再用力按壓太陽(yáng)穴,可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3~5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),頭部不可晃動(dòng)。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
五、實(shí)踐活動(dòng):做眼操。
六、學(xué)唱《愛(ài)眼健康歌》
七、請(qǐng)五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事。
八、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào)。
九、活動(dòng)拓展:發(fā)倡議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。
班主任講話(huà):通過(guò)這次活動(dòng),同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí),相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù)。
附:《愛(ài)眼健康歌》歌詞
藍(lán)藍(lán)的天
我愛(ài)看藍(lán)藍(lán)的天
青山綠水
我愛(ài)看青山綠水
看近看遠(yuǎn)看近看遠(yuǎn)
看看美麗的世界
不要太累
讓眼睛休息一會(huì)
不要懷疑
若是你覺(jué)得好累
閉上眼睛閉上眼睛
做做深呼吸
看上看下看左看右
眼睛轉(zhuǎn)一圈
舉手彎腰深呼吸幾遍
放松你的眼睛
遠(yuǎn)視近視還有閃光眼
離我遠(yuǎn)一點(diǎn)
青菜水果不要忽略
做好視力的寶健
最重要最重要
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇十二
6月6日,第十五屆全國(guó)“愛(ài)眼日”即將到來(lái),為深入宣傳眼保健和防盲知識(shí),促進(jìn)全民養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,進(jìn)一步推動(dòng)全社會(huì)的防盲工作,預(yù)防各種眼底疾病,保護(hù)黃斑,今年樂(lè)盯提出了“0保護(hù)黃斑運(yùn)動(dòng)年”。
我們的口號(hào) 眼睛是心靈的窗戶(hù),我要用心愛(ài)護(hù)我的眼
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛(ài)眼日"。
2、教育幼兒愛(ài)護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
以校訊通的方式,向家長(zhǎng)宣傳注意保護(hù)眼鏡的一些方法與秘訣。
開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容:
一、了解眼睛的構(gòu)造,用途
出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察,說(shuō)一說(shuō)眼睛的'大致輪廓。
二、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1.欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
2.回答相關(guān)問(wèn)題,讓幼兒懂得道理:小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿?、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
三、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇十三
1、初步了解眼睛構(gòu)造,知道視力對(duì)學(xué)習(xí)、生活的重要性。
2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識(shí),養(yǎng)成正確用眼、認(rèn)真做眼操的好習(xí)慣。
3、學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的眼睛,保護(hù)視力,同時(shí)愛(ài)護(hù)自己。
讓學(xué)生分小組從家長(zhǎng)及課外書(shū)中去查找一些關(guān)于眼睛的各方面的資料,做眼睛保健操的正確的動(dòng)作,并獲得一些有關(guān)眼睛保健方面的知識(shí)。
拍攝三位家長(zhǎng)有關(guān)近視的錄像,一位醫(yī)生解說(shuō)近視成因的'錄像。
1、導(dǎo)入——觀看有關(guān)家長(zhǎng)視力不好的視頻,談感受:
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué):大家好!今天的班會(huì)課由我們倆為大家主持。
先請(qǐng)大家觀看幾段錄像。(a說(shuō)說(shuō)自己得近視的原因;b一位家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)從小的理想是當(dāng)一名飛行員,但因?yàn)榻暉o(wú)法實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想;c在生活中近視給自己帶來(lái)諸多的不便,如雨天,鏡片遇雨水模糊。吃熱騰騰的食物時(shí),鏡片也糊了等。)。
看了這幾段錄像,你有什么感受嗎?生談感受。
預(yù)設(shè):我覺(jué)得如果近視了,對(duì)我們的生活很有影響;我想我得好好愛(ài)護(hù)我的眼睛了。
主持人點(diǎn)評(píng),小結(jié):聽(tīng)了爸爸媽媽們的心聲,我們更加明白了視力的重要。
同學(xué)們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時(shí),眼睛是表情達(dá)意的好幫手,因此它也被人稱(chēng)做是心靈之窗??墒?,如果我們視力不好,就會(huì)看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴(yán)重的還會(huì)失明,多可怕啊!所以今天我們一起來(lái)召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì),說(shuō)說(shuō)心靈之窗——我們的眼睛。
《讓心靈之窗更明亮》主題班會(huì),現(xiàn)在開(kāi)始!
3、了解眼睛構(gòu)造:
a、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,這是結(jié)膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜,這是視神經(jīng)。眼睛是一個(gè)復(fù)雜器官,我們要掌握的三個(gè)重要概念是角膜,晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點(diǎn)指)。
b、我來(lái)介紹角膜,角膜就像是相機(jī)的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線(xiàn)傳遞并集中到眼睛里。
c、我來(lái)介紹晶狀體,晶狀體就像照相機(jī)里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠(yuǎn)或看近時(shí)眼球聚光的焦點(diǎn)都能準(zhǔn)確地落在視網(wǎng)膜上。
d、視網(wǎng)膜就像一架照相機(jī)里的感光底片,是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,有感光作用專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時(shí),物體的影像由角膜輸入光線(xiàn),通過(guò)晶狀體,落在視網(wǎng)膜上。
主持人點(diǎn)評(píng):謝謝你們的詳細(xì)介紹,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。
4、了解視力受損的嚴(yán)重性。
預(yù)設(shè):
1、老師寫(xiě)在黑板上的板書(shū)看不見(jiàn)。
2、我長(zhǎng)大想當(dāng)警察,要是視力不好,就不能當(dāng)警察了。
3、廣告牌上的字都看不清……。
鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)所了解的視力受損的嚴(yán)重性,發(fā)散性;主持人要靈活地點(diǎn)評(píng)。
同學(xué)們剛才說(shuō)得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點(diǎn)擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。
請(qǐng)六位同學(xué)讀,每人讀一條。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇十四
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起。
相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
(一)猜謎引出課題
師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?
3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來(lái)了解我們的眼睛,保護(hù)我們的小眼睛。
齊讀課題:保護(hù)我們的小眼睛。
(二)了解眼睛的結(jié)構(gòu)
師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來(lái)了解一下。
1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來(lái)收集圖象。
2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)袊?guó)人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的'光線(xiàn)強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。
(生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)
師:是啊,眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)
(三)觀看視頻
1、師:可是有個(gè)孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》
2、看了錄象,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?
生:看不見(jiàn)了。
為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇十五
班會(huì)目的:
1、通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道每的6月6日是全國(guó)愛(ài)眼日。
2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu),學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì)。
3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性,懂得保護(hù)眼睛從我做起,從現(xiàn)在做起?;顒?dòng)準(zhǔn)備:相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。
活動(dòng)過(guò)程:
一、猜謎引出課題。
師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。
2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰(shuí)知道眼睛的作用?
二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)。
師:要想保護(hù)我們的小眼睛,首先讓我們一起來(lái)了解一下眼睛的構(gòu)造。
1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來(lái)收集圖象。
2、虹膜:通俗點(diǎn)講究是瞳孔周?chē)?,中?guó)人是咖啡色,歐洲人是藍(lán)色的部分。
3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上。
4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線(xiàn)強(qiáng)弱。
5、視網(wǎng)膜:眼睛最里面一層,能呈現(xiàn)圖像,信息,但是倒圖像。
6、視神經(jīng):能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦。師:眼睛的構(gòu)造很微妙,很神奇,也很脆弱,所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰(shuí)知道眼睫毛的作用?(生:擋住風(fēng)沙和灰塵。)師:是啊,眼睫毛也是用來(lái)保護(hù)我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……齊讀課題)。
三、觀看視頻。
1、師:可是有個(gè)孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻,播放視頻《保護(hù)視力》。
2、看了錄象,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)他的眼睛怎么啦?生:看不見(jiàn)了。為什么會(huì)眼睛看不見(jiàn)了呢?書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正確,眼睛離書(shū)本太近;看電視太近;躺著看書(shū)。
3、聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。繼續(xù)看。你聽(tīng)到了什么?
師總結(jié):
1、看書(shū)寫(xiě)字眼睛要與書(shū)本保持一尺的距離。
2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。
3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。
4、不能躺在床上看書(shū)。師:我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起,讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)施羽菲等同學(xué)給我們帶來(lái)的`快板,《保護(hù)眼睛》有請(qǐng)。師:謝謝他們精彩的快板,讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケWo(hù)我們的小眼睛。
四、舉例交流自己平時(shí)愛(ài)眼的做法。
五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。
生:我想對(duì)說(shuō)……說(shuō)道的同學(xué)要呼應(yīng)。
六、討論如何保護(hù)視力。
師:同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正,保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,需要堅(jiān)持和注意,那么我們四人一組來(lái)討論一下日常我們?cè)撊绾伪Wo(hù)視力?(學(xué)生討論,交流)師:同學(xué)們說(shuō)得很好,老師把它總結(jié)如下:學(xué)生齊讀。
七、學(xué)做眼保健操。
師:在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒(méi)有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢(shì)和穴位。請(qǐng)看眼保健操操法分解演示。播放視頻:要求:仔細(xì)看,認(rèn)真聽(tīng),跟著學(xué)。
八、飲食調(diào)節(jié)通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的,我們還可以從飲食上來(lái)調(diào)節(jié)。第一類(lèi):維生素a和胡蘿卜素缺乏維生素a,人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會(huì)下降,還會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動(dòng)不靈。補(bǔ)充來(lái)源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。
第二類(lèi):維生素b族維生素b2被稱(chēng)為“美目維生素”,缺乏這,眼睛容易疲勞、怕光、流淚。補(bǔ)充來(lái)源:雞蛋黃、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、豆類(lèi)、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?BR> 第三類(lèi):鈣和鋅等礦物質(zhì)膳食中長(zhǎng)期缺鈣,會(huì)導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活,眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差,使近視度數(shù)加深;缺鋅會(huì)造成弱光下視物不清。補(bǔ)充來(lái)源:牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品;貝類(lèi)和軟體類(lèi)海鮮、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)部位的瘦肉、魚(yú)類(lèi)、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。
第四類(lèi):維生素c、維生素e和類(lèi)胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老,補(bǔ)充來(lái)源:所有新鮮蔬菜和柑橘類(lèi)水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等;各種新鮮堅(jiān)果、豆類(lèi)、粗糧、大豆油等;黃玉米、黃小米等。計(jì)算機(jī)對(duì)視力危害很大,應(yīng)多吃些明目食品,如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。師:聽(tīng)了老師的介紹同學(xué)們也知道今后該如何去保護(hù)眼睛。確實(shí)眼睛是心靈的窗戶(hù),它是人們看外面世界的。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇十六
1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3、培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
眼罩一個(gè),《愛(ài)眼健康歌》。
班會(huì)過(guò)程:
一、游戲“蒙眼走直線(xiàn)”
采訪(fǎng)體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的?
導(dǎo)入:同學(xué)們,眼睛對(duì)我們這么重要,我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?
出示班會(huì)主題:我有一雙明亮的眼睛。
二、眼睛的重要性。
主持人a:
眼睛是人類(lèi)感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線(xiàn)。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b:眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a:人們對(duì)容貌的審視,首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b:一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。”一語(yǔ)道破“這句成語(yǔ),體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何,對(duì)人類(lèi)容貌美丑具有重要的影響,因此美學(xué)家稱(chēng)人的雙眼是”美之窗“。
主持人a:除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ),關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了,你還知道哪些?
主持人b:除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,你知道有有哪些?
主持人b:眼睛如此重要,我們國(guó)家專(zhuān)門(mén)確定了全國(guó)愛(ài)眼日,你知道是哪一天嗎?
三、討論交流:怎樣保護(hù)我們的視力呢?
(1)小組討論,選代表匯報(bào)。
(2)交流:
四、“愛(ài)眼知識(shí)”小常識(shí)。
(一)消除眼疲勞。
眼睛疲勞和眼睛充血,要立刻休息,然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下,可能會(huì)消除您的眼睛疲勞。
1、按壓眼球法。
閉著眼睛,用食指、中指,無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓,20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法。
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉,再用力按壓太陽(yáng)穴,可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3~5次。
3、按壓眉間法。
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處,輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處,眼球朝右——上——左——下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),頭部不可晃動(dòng)。除此以外,用力眨眼,閉眼,也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼。
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
五、實(shí)踐活動(dòng):做眼操。
六、學(xué)唱《愛(ài)眼健康歌》。
七、請(qǐng)五月陽(yáng)光生演講自己的陽(yáng)光故事。
八、學(xué)習(xí)陽(yáng)光報(bào)。
九、活動(dòng)拓展:發(fā)倡議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。
班主任:通過(guò)這次活動(dòng),同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí),相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶(hù)。
愛(ài)眼日班會(huì)教案篇十七
1、了解眼睛的外觀結(jié)構(gòu)。
2、知道保護(hù)眼睛的方法。
3、初步培養(yǎng)幼兒關(guān)心、幫助他人的愿望。
課件《眼睛》、圖片若干。
1、游戲:“指五官”
今天老師和大家來(lái)玩“指五官”的游戲,看看誰(shuí)又快又正確的指出五官。(慢到快)
眼睛長(zhǎng)什么樣子?找旁邊的好朋友互相看看,并說(shuō)一說(shuō)。
2、課件——認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)
(1)眼瞼:有一個(gè)好聽(tīng)的名字叫眼瞼,它還分上眼瞼和下眼瞼,找找我們的眼瞼在哪里?(摸摸)你們看,我們的眼瞼還會(huì)眨呢。我們平時(shí)說(shuō)的眼皮就是眼瞼。
(4)在我們的眼球上還長(zhǎng)著黑黑的是什么?(我們中國(guó)人的眼珠就是黑黑的)白白的呢?。
小結(jié):我們每個(gè)人都有兩只眼睛,會(huì)眨、會(huì)轉(zhuǎn)。
(過(guò)渡語(yǔ))剛才我們看了電視,眼睛有點(diǎn)累了,現(xiàn)在我們來(lái)閉上眼睛休息一下吧。
3、眼睛的作用:會(huì)看
(1)請(qǐng)小朋友閉好眼睛,可不能睜開(kāi)啊。閉好眼睛看看老師手里拿的是什么?看的見(jiàn)嗎?為什么?(因?yàn)槲覀冄鄄€閉上了)
(2)現(xiàn)在,趕快睜開(kāi)眼睛來(lái)看看老師手里拿的是什么?為什么?
小結(jié):剛才我們眼睛一閉上,就看不見(jiàn)任何的東西,看出去都是嘿嘿的。可當(dāng)我們的眼睛睜開(kāi),眼球一轉(zhuǎn),能看清所有的東西。
4、保護(hù)眼睛
(1)眼睛有那么重要,那我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)它呢?不讓眼睛生病呢?(自由說(shuō))
(2)今天我們班還來(lái)了幾位小動(dòng)物,我們一起來(lái)看看它們發(fā)生了什么事情?
(1)課件:?jiǎn)栃」吩趺蠢浚t眼睛)為什么會(huì)紅眼睛的?
(2)課件:?jiǎn)栃∝堅(jiān)趺蠢??(戴眼睛)為什么?huì)戴眼睛的?
(3)課件:?jiǎn)栃⌒茉趺蠢??(一只眼睛受傷了)怎么?huì)受傷的?
小結(jié):剛才我們幫助小動(dòng)物解決了一些困難,使他們又有了一雙明亮、美麗的'大眼睛,它們十分的感謝你們,謝謝小朋友!(不用謝)。