心得體會是對一段經(jīng)歷、學習或思考的總結(jié)和感悟。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
舞蹈室心得體會篇一
第一段：引入舞蹈劇的主題和背景（200字）
近年來，舞蹈劇在藝術界越來越受到關注。作為一種將舞蹈和戲劇元素完美結(jié)合的藝術形式，舞蹈劇以其獨特的表現(xiàn)方式和深刻的主題勾勒出了一個個令人陶醉的舞臺世界。對于觀眾來說，觀看舞蹈劇是一次心靈的旅程，能夠帶領我們進入一個充滿歡樂、悲傷、思考和啟迪的領域。最近我有幸觀看了一場名為《命運之舞》的舞蹈劇，深受其觸動，不禁讓我獲得了一些關于舞蹈劇的心得體會。
第二段：舞蹈劇的獨特表現(xiàn)力和感染力（200字）
舞蹈劇通過舞蹈動作的組合和舞者的表演，能夠極大地刺激觀眾的感官和情感。在《命運之舞》中，舞者們亦柔亦剛的舞蹈動作，以及他們婀娜多姿的身姿和流暢的身體語言，給人留下了深刻的印象。這種獨特的表現(xiàn)方式，讓觀眾在情感和思想上產(chǎn)生共鳴。每一個動作都蘊含著深刻的意義，每一個舞者身上都流淌著對人性的詮釋。這種獨特的表現(xiàn)力和感染力，恰恰是舞蹈劇獨有的魅力所在。
第三段：舞蹈劇所傳達的主題和意義（200字）
舞蹈劇通常以一個特定的主題為核心，通過舞蹈動作和情節(jié)的編排，以及燈光、音樂和舞美的配合，達到表達和傳遞思想和情感的效果?！睹\之舞》的主題是命運與自由。通過舞者們的動作表演和舞臺上的交互，該劇將人們在命運面前的掙扎和自由意志的力量展現(xiàn)得淋漓盡致。觀眾們可以感受到舞者們從內(nèi)心深處釋放出的情感和力量，也不禁陷入思考：人生中的命運與自由，究竟是如何相互作用的呢？這種深刻的主題和探索人性的意義使得舞蹈劇成為藝術品味與智慧的結(jié)晶。
第四段：舞蹈劇帶給觀眾的啟示和思考（200字）
觀看舞蹈劇不僅僅是一場藝術的享受，更是一次對自我和人生的思考?！睹\之舞》喚起了我對自由的渴望和對命運的思考。舞者們在舞臺上不斷奮斗、掙扎，但他們的舞蹈動作卻充滿了力量和美。這讓我明白，命運并非唯一的決定因素，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^自己的努力去創(chuàng)造自由和快樂。舞蹈劇給觀眾帶來的思考和啟示，是對我們?nèi)粘Ｉ畹囊环N反思和激勵，讓我們更加熱愛生活，對未來充滿信心。
第五段：舞蹈劇對觀眾情感的沖擊和藝術價值（200字）
舞蹈劇的藝術價值在于它所能給觀眾帶來的情感沖擊。舞蹈動作、音樂、舞美等元素的完美結(jié)合，使得觀眾仿佛置身于舞臺上，能夠更加深入地感受到劇中的情感志趣。在觀看《命運之舞》時，我情不自禁地被舞者們的舞姿和情感所打動，仿佛與他們一同受到了命運的擺布和爭奪自由的痛苦。舞蹈劇所帶來的情感沖擊和藝術價值，讓觀眾在感受美的同時也能夠思考和成長。
總結(jié)（100字）
舞蹈劇以其獨特的表現(xiàn)方式和深刻的主題，在藝術界引發(fā)了廣泛的關注。觀看舞蹈劇《命運之舞》后，我深深感受到舞蹈劇所帶給觀眾的獨特魅力。它通過舞蹈動作的表達和情節(jié)的編排，傳遞了深邃的思想和情感，喚起了觀眾對于自由、命運和人生意義的思考。舞蹈劇的藝術價值在于它所能帶來的情感沖擊和藝術鑒賞，讓觀眾感受到美的同時也能夠在思考中成長。因此，舞蹈劇是一種兼具藝術價值和思想價值的藝術表現(xiàn)形式，值得我們深入的探索和品味。
舞蹈室心得體會篇二
舞蹈是一門藝術，通過身體的表達和動作的演繹，傳遞出深層的情感和思考。作為一位舞者，我常常以舞蹈作為一種情感的釋放和內(nèi)心的溝通方式。多年來，我不斷學習和探索舞蹈，每一次的舞蹈后，都給我留下深刻的體會和啟發(fā)。以下是我對舞蹈的一些心得體會。
在舞蹈結(jié)束后的瞬間，我感受到了身心的和諧與平衡。舞蹈是一種溝通方式，也是一種全身心的投入。在跳舞的過程中，我像是與音樂、空間和觀眾進行了一次無言的對話。當我投身于舞蹈的時候，我的每一個肢體都會感受到它所演繹的情感，每一次扭動、轉(zhuǎn)身、舞步，都將我的身體與內(nèi)心緊密聯(lián)系在一起。當舞蹈結(jié)束時，我可以感受到我的內(nèi)心的平靜與放松，仿佛釋放了所有的困擾和煩惱。
舞蹈給我?guī)淼牟粌H僅是對身體的訓練，更是對自我的認知和表達方式的探索。在每一次舞蹈練習和演出中，我都會面對不同的情感和角色，這要求我不斷挖掘內(nèi)心的深處，去感受、理解和詮釋這些情感。通過舞蹈，我更加明白了自己的情感和欲望，也逐漸學會了將這些情感和欲望通過舞蹈的方式進行表達。我的身體語言變得更加自由和靈活，我可以借助舞蹈的力量，將自己的內(nèi)心世界展示給觀眾，與他們建立起一種特殊的聯(lián)系。
舞蹈的訓練對我的身體素質(zhì)和技巧有著長遠的影響。舞蹈要求舞者有良好的身體素質(zhì)和力量，以及靈活的身體控制和協(xié)調(diào)性。多年的舞蹈訓練使我對自己的身體有了更深的認識，我可以更好地掌控和運用我的肢體和運動能力。在我的舞蹈生涯中，我學到了如何正確地站立、如何控制身體的重心、如何靈活地運用肌肉和關節(jié)。這些技巧不僅僅適用于舞臺上的表演，也可以應用在日常生活中，使我有更好的身體協(xié)調(diào)和控制能力。
舞蹈還教會了我如何與他人合作和關注他人。在舞蹈團隊中，每個舞者都有自己的角色和任務，也都有自己的個性和風格。舞蹈需要團隊的協(xié)作和契合，每一個動作都需要與其他舞者的動作相互呼應和銜接。這就要求我要學會傾聽和互相支持，要與伙伴們保持良好的溝通和默契。通過與他人的合作，我學到了關注他人的姿態(tài)和動作，學會了以一個全局的視角去考慮問題。這樣的合作精神和關注他人的態(tài)度也延伸到了我與他人的日常交往中。
最重要的是，舞蹈讓我找到了真正喜愛的事物，并為之奮斗。舞蹈是我生命中最鐘愛的藝術形式之一，我對舞蹈充滿了熱情和動力。無論是在排練室還是舞臺上，我都能感受到舞蹈帶給我的喜悅和激情。舞蹈讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和天賦，也為我指引了未來的方向。我希望能夠通過不斷的努力和學習，將我的舞蹈技巧和表演水平提升到更高的層次，為觀眾帶來更美妙的舞蹈作品。
總之，舞蹈對我的影響是多方面的。它不僅僅是一種藝術形式，更是一種內(nèi)心的釋放和表達方式。通過舞蹈，我學會了與他人合作、關注他人，并發(fā)現(xiàn)了自己的熱愛和激情。我相信，在未來的舞蹈之旅中，我將繼續(xù)探索和挑戰(zhàn)自己，用舞蹈去傳遞更多的情感和表達更深層次的思考。舞蹈將一直陪伴著我，成為我生命中不可分割的一部分。
舞蹈室心得體會篇三
20xx年5月9—12日，我有幸在合肥八中參加了合肥市中小學舞蹈活動指導教師培訓，充實又愉悅著。整個培訓下來，我學到了許多書本上學不到的知識，讓我茅塞頓開，受益匪淺，既開闊了我的視野，又提高了我的自身質(zhì)。開班典禮上合肥市教育局和時代出版?zhèn)髅降念I導親切光臨，讓我深深的感受到她們對藝術教育的重視，尤其是劉主任和徐主任的講話寄托著對我們培訓學員的關注和期望。學習過程中，汪主任和唐老師給我們提出的要求以及對一個個細節(jié)的關注，讓我深刻體驗到本次培訓工作管理的規(guī)范。總的體會有以下幾點：
本次培訓學習內(nèi)容豐富，有來自海南省瓊海市嘉積中學顏老師的《中小學校園舞蹈教育教學管理》，有來自北師大附中的李老師的《面向全體學生的藝術課程改革》，還有來自合肥幼兒師范陳xx的《校園舞蹈編排指導》等課程，這些課程切合實際，適合我的`工作和個人發(fā)展的需要。原本對于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領并不熟知的我，通過一位位老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓還結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓不是舞蹈專業(yè)的我也學到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
舞蹈作為一門藝術，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈培訓更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
顏老師和李老師給了我許多啟發(fā)。在他們的講授之中，我略略了解到他們原本都不是舞蹈專業(yè)的，而他們在舞蹈領域里可以說是獨樹一幟的，他們勤于鉆研，努力工作，培養(yǎng)了一大批藝術人才。在顏老師的講課中，時時體現(xiàn)了他所帶領的團隊的那種集體精神，他們訓練的過程很艱苦，在這種艱苦的條件下，學生們表現(xiàn)出來的那種扎實的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來的決心。陳老師用半天的時間，指導我們校園舞蹈的編排，結(jié)合我們幾個小組（小學組“稻草人”、中學組“快樂的小保姆”高中組“回家”）舞蹈的即興表演，娓娓道來，即肯定了優(yōu)點又指出不足，同時也向我們傳授了寶貴經(jīng)驗，指出今后校園舞的發(fā)展趨勢，尤其是編舞技巧：
1、音樂的剪截要注意統(tǒng)一性。
2、主題要有創(chuàng)意，符合學生年齡特點。
3、動作過于陳舊，不能將舞蹈等同啞劇，要充分體現(xiàn)舞蹈長于抒情的特點。
4、舞臺調(diào)度要根據(jù)主題，避免單一。讓我茅塞頓開，知道編舞其實并不難，難的是有這樣活躍的思維火花。經(jīng)過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗。也覺得這樣的學習機會真的很難得，期望以后有更多這樣的機會來學習。在今后的工作中，我將把所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的舞蹈質(zhì)而努力奮進！
舞蹈室心得體會篇四
我的舞蹈老師，她長得非常漂亮，高高的個子，一雙大大的眼睛。她的皮膚嫩嫩的，臉上總是帶著微笑。別看她的外表溫柔，教我們跳舞的'時候卻很嚴厲。一個舞步，一個眼神，一個手勢都很到位，如果不到位，就會讓你做好多幾遍。經(jīng)過老師的指導，我已經(jīng)會了很多舞蹈動作。
我現(xiàn)在非常感謝老師。
舞蹈室心得體會篇五
舞蹈心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
學了一個學期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進了和同學之間的感情?；蛟S，對于我來說，這學期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。
選課以前，很多人認為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學過的項目。但經(jīng)過一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個學期過去了，我不后悔當時的選擇!
榮老師是國關體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點一點走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學都開設體育舞蹈課，即便是開設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實不易。我也體會到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術我一直十分佩服。我跟著榮老師學到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學期來我校實習的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實習工作的敬業(yè)精神和負責任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點一點的講解。有些同學說王老師上課時太嚴肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪，無論是教舞還是學舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學生活中最難忘的記憶!
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情;因為我愛我的工作。
今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿;因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。
時光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學期的排舞也即將結(jié)束了。與上學期相比，我對排舞又有了新的認識，我自認為自己也有所進步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點找感覺了?？上犯胁粡姡喜炔坏秸c。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進的。
全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術與美的結(jié)合。大學體育本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們機體素質(zhì)的原則,為我們設立了排舞這門課。作為大學必須課的體育對我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過上半學期排舞的學習，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了，由于以前學習壓力很少運動，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個小時的健美操訓練正好為我提供了鍛煉的機會。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強毅力。
學習排舞給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關節(jié)都得到舒展。學習排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。
女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習，還能增進人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。
跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學習，尤其是晚上睡的很晚時，這時我便試著做早操，練習一些平時學習過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學習準備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。
健康是每個人的財富，美麗又是每個女孩子的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練排舞就會圓我的夢，所以選課時我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動感的同時，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住，而且動作稍微有點難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報?想健康又要健康的漂亮，當然要通過不懈的努力去實現(xiàn)它。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強，學會努力，選它，學它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
錢教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領人成才命從哪里來?人命關天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強，我們慶幸能來到這個美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時間，并能有機會相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因為教育相遇，而且一起生活那么久，不但有緣，而且有份。愛是教育的原點，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學生厭學自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學生哪來教師的營生?學生是教師的衣食父母。在學校用暴力對待后進生，用非人性的標語口號來督促學生拼命學習，用沉重的學習負擔剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國校長對教師的忠告，關于教師對待不同學生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛班里學習好的學生，因為他們將來都會成為專家學者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎，等我們學校搞校慶的時候，需要他們回來裝門面的，如果你不愛他們將來他們會來看你的·······。
教師要認識到對學生負責就是對社會未來負責，教師個人的敬畏心升華了教師的責任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會造福一生。因此我們應該盡心盡力的去做好工作，認認真真地欣賞學生的演唱，踏踏實實地上好每一節(jié)課，誠心誠意地去面對每一個學生的每次談話、提問、表演等。他在報告中說：“對于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個人的發(fā)展，命運是可以努力爭取的?！睂W生，可以通過自身的努力彌補先天的不足。而對于我們老師，既然當了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會的有用之人。而對于我們老師，面對的孩子可真是氣質(zhì)個性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點一點的成長和提高，這要感謝所有的學生，因為經(jīng)常是他們天真純潔的言行打動我，影響我，激勵我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動我、鞭策我、凈化我。一個人學習的好壞不是最重要的，重要的是他有一個良好的品德，知道如何做一個合格的人，如何對父母、對老師的勞動有感恩之心，對班級、對集體、對社會有責任感，面對每一位同學應多多挖掘他們身上的閃光點，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時給以鼓勵，增強了他們做人的信心，有了自己的尊嚴，我們師生的感情也越來越深，我體會到了只要你不忽視每一個學生，學生也同時回報你，“大愛無言，只在身體力行”。
作為一名教師，我要吸取教育教學理論精華的同時，結(jié)合自己的專業(yè)特點，提高自身的綜合能力水平，用音樂與學生相親相愛，用舞蹈與學生友誼地久，用表演與學生歡樂祥和。用溫暖和關愛，使每一名學生都能健康幸福的歌唱。
上周拉丁課結(jié)束，老師給孩子們布置了任務，就是寫一篇學習拉丁舞的感受與心得體會，我回家就忘了。昨天去上課，看見同學帶了本子才想起來，上課的時候，我和另一個大班同學都在寫，還有一個一年級同學只寫兩個字，都給老師批評了，要求第二天寫好了交上來。
下課之后在更衣室里，另一個家長想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒看，似乎就寫了學了什么舞步，我說回家你也寫去吧，她說我不會寫，這家伙現(xiàn)在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計也沒記住寫法，認識一些字，估計寫會寫的不多。
到家先吃完晚飯，她本來又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無數(shù)遍才不算花了冤枉錢，要是點讀機，故事書，拼音書能這么想多好，我趕緊說來寫心得體會，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說，你就寫通過幾個月的拉丁舞學習，學到了一些什么，“通過”首先就不會寫了，我寫在旁邊一個說明書上，叫她照著寫，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習機會，堅決反對，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會寫，我問學了什么，在更衣室里幾個孩子在說學了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網(wǎng)上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個拼音第一候選詞，kukelaqia，據(jù)說又名紐約步，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照著寫上，其余的方步，轉(zhuǎn)動，也依樣寫上。
后來想到不是要寫感受嗎?有段時間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說，雖然覺得有些苦，有些痛，但我還是堅持下來了，她直接說就寫雖然感覺痛苦，但是我堅持下來了。這些字會寫的不多，等她全部寫完，已經(jīng)八點半過了，本來覺得還短了點，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫這點夠了。
舞蹈室心得體會篇六
轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過半學期的學習,我想我們每一位學員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認為這次課程的進行對于我非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的舞蹈知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內(nèi)心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點體會： 作為一名大二的學生，比起大一的必修課，我們多了一個選擇的機會，選擇自己所喜歡的選修課，對于學生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺上跳舞的同學就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個個公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。
當自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識里認為，一個能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學識的，一個能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節(jié)課我們期待著，也認為一定會學習到很多東西。
正式上這個舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進教室，黑丫丫的一大片同學，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學，更多的還見到了其他學院，其他專業(yè)的同學，大家一起聚集在這里，共同學習，一起進步。
離上課還有一段時間的時候，我們見到了我們的任課老師，一個看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運動的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過美化的流動性動作來表達情意。它是一種表情性的時空藝術。并且同時老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個人坐姿應該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當他表現(xiàn)一個人如果將脖子縮進，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學開玩笑說，他感覺自己長高了，我們聽后都笑了。
很多時候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動的身軀，時而快，時而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時而抱鼓而起，時而展臂而起，一個看似簡單的動作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個稱號。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個成功的人的背后必然會有著無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實現(xiàn)夢想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個作品中表現(xiàn)了她無形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實情感，而是整個人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達。而對楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅強的意志。
記得其中還有一個很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個演員，他逼真的演技也讓他的這個作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時候，在這個舞臺中他時而陶醉，時而開心，但是當它想起了自己因為太年輕、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?BR> 經(jīng)過這幾周的舞蹈實踐的學習，我們學習到了很多，一個人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過這次學習，在以后的生活之中也可以很好的運用它來緩解我們生活之中的壓力，增強我們面對困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機會，我們一定會積極爭取努力學習舞蹈的知識。
舞蹈室心得體會篇七
舞蹈，作為一種藝術表現(xiàn)形式，具有高度的觀賞性和藝術性。而舞蹈員則是舞蹈藝術的實踐者和演繹者，他們在表演中承載了舞者和觀眾的期待和感受，扮演著舞蹈藝術中不可或缺的角色。作為一名舞蹈員，我深刻地體會到了舞蹈藝術的魅力和自我成長的重要性。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會，也希望能夠?qū)ζ渌麩釔畚璧傅呐笥延兴鶈⑹尽?BR> 第二段：藝術魅力
舞蹈藝術是美的表達和審美享受的載體。它不僅給予觀眾美的感受，還能夠激發(fā)人們內(nèi)心深處的情感和思考。在舞臺上，我不僅要展現(xiàn)出優(yōu)美的舞姿和精湛的技巧，更要將自己的情感融入其中，讓觀眾能夠感受到我所傳達的信息和情感。每一次演出，我都能感受到舞姿與情感的巧妙結(jié)合，以及觀眾的回饋與認可，這種藝術魅力和成就感是任何一個舞蹈人都無法抵擋的。
第三段：自我成長
舞蹈藝術具有高度的技術性和訓練要求，舞蹈員的成功離不開不斷的練習和努力。在學習和實踐中，我深刻認識到了自我成長和不斷突破的重要性。在不斷地糾錯、發(fā)現(xiàn)自己的不足和改進的過程中，我建立了自信和對自己的信任，也收獲了更多的技能和經(jīng)驗。在舞臺上，我能夠更加從容和自信地面對觀眾和自己，展現(xiàn)出的舞蹈技能和藝術表達也更加精妙和自然。在舞蹈中，自我成長與提高貫穿于始終，成為了我無盡的動力和追求。
第四段：團隊意識
舞蹈藝術的呈現(xiàn)需要多個人的協(xié)同配合和默契配合，作為舞蹈團隊的一員，我認為團隊意識的重要性不亞于個人素質(zhì)和才能。只有具備良好的合作，才能達到最佳的藝術表現(xiàn)和創(chuàng)作成果。在團隊中，我不僅要尊重和信任其他成員，還要針對團隊的整體效果和演出需求進行合理的自我調(diào)整和協(xié)調(diào)。這種團隊意識和合作精神，從小小的排練到大型的演出，都深刻影響著我的舞蹈人生和價值觀。
第五段：總結(jié)
舞蹈藝術作為一種獨特而又深刻的藝術表現(xiàn)形式，對舞蹈人的技能、情感和人格品質(zhì)都提出了很高的要求，但也帶給我們更多的魅力和成就。作為一名舞蹈員，我深深感受到了舞蹈藝術對我的影響和提升，也明白了在舞臺上積極、自信、靈活和敏感的態(tài)度和品質(zhì)的重要性。我相信，在這條無盡的舞蹈路上，只要不忘初心，執(zhí)著追求，每一步都將是一次精彩和的自我成長。
舞蹈室心得體會篇八
舞蹈是一門獨特的藝術形式，它需要舞者通過身體的動作和韻律傳達情感和表達內(nèi)心世界。在經(jīng)歷了一段時間的學習和練習后，我深深感受到了舞蹈給我?guī)淼膯l(fā)和成長。下面，我將與大家分享我在舞蹈后的心得體會。
首先，在舞蹈后，我意識到了身體的力量和靈活性。舞蹈需要舞者保持良好的身體姿勢和動作，這要求我們的身體具備一定的力量和柔韌性。通過不斷的練習和鍛煉，我的身體變得更加強壯和靈活。我能夠做出更高的跳躍、更流暢的轉(zhuǎn)動和更精準的動作。這讓我感到非常自豪和滿足，也進一步激發(fā)了我堅持下去的動力。
其次，在舞蹈后，我發(fā)現(xiàn)舞蹈能夠表達和釋放情感。舞蹈不僅是一種藝術形式，更是一種情感的宣泄和表達方式。通過舞蹈，我能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的情感和感受通過動作和姿勢展現(xiàn)出來。有時，當我沉浸在音樂和舞蹈中時，我能夠?qū)⒆约和耆趴?，釋放出?nèi)心的苦悶和壓力，體驗到無與倫比的快樂和幸福。這種情感的宣泄不僅讓我更加自信和積極，也讓我找到了一個真正屬于自己的表達方式。
再次，在舞蹈后，我體會到了團隊合作的重要性。舞蹈不僅需要個人的努力和才華，更需要與舞伴和整個團隊的合作。每個舞者都扮演著不同的角色，通過彼此之間的協(xié)作和配合，才能將舞蹈呈現(xiàn)出最完美的狀態(tài)。在團隊合作中，我學會了傾聽和理解他人，尊重和信任他人，并且通過合理分工和互相協(xié)助，我們能夠共同創(chuàng)造出令人驚嘆的舞蹈作品。這種收獲不僅在舞蹈中得到體現(xiàn)，更在日常生活中滲透到了我的行為和思維方式。
最后，在舞蹈后，我明白了堅持和毅力的重要性。舞蹈并不是一件容易的事情，它需要不斷的練習和堅持。有時候，我會遇到困難和挫折，覺得自己無法再前進。但正是這樣的困難和挫折，讓我更加明白了堅持不懈的重要性。通過不斷的努力和堅持，我發(fā)現(xiàn)自己能夠克服困難，變得更加堅定和自信。這也讓我在其他方面的學習和生活中有了更大的勇氣和毅力。
總結(jié)起來，舞蹈后給我?guī)砹松眢w力量和靈活性的提升，情感的宣泄和表達的途徑，團隊合作的重要性的體會，以及堅持和毅力的培養(yǎng)。這些心得體會不僅讓我在舞蹈中得到成長和啟發(fā)，也伴隨著我在日常生活中的每一個角落。因此，我深信舞蹈將一直是我生活中不可缺少的一部分，也將繼續(xù)給予我無盡的驚喜和挑戰(zhàn)。
舞蹈室心得體會篇九
舞蹈給人們帶來無限的樂趣和美好，不僅是一種藝術形式，更是一種生活方式。自己選擇學習舞蹈已經(jīng)快三年了，舞蹈帶給我的不僅是美好的記憶，更是珍貴的心得體會。這些體會雖然很平凡，但在我成長的過程中卻起到了很大的作用。下面我想分享一下自己的心得體會。
第一段：舞蹈需要耐心和毅力
學習舞蹈最難的地方在于耐心和毅力，尤其是當我們遇到困難時，需要我借助毅力去跨越。我還記得在學翻轉(zhuǎn)時候，我第一次嘗試，失敗了好幾次，當時我的信心幾乎被摧毀，幾乎打退堂鼓。不過，我的教練一直信任我，并給我不斷鼓勵，讓我堅持下去，最后終于做到了。這時我突然意識到，耐心和毅力是學習舞蹈過程中最重要的品質(zhì)。我因此意識到了堅持不懈的重要性，不僅對于舞蹈學習，更對于生活中所有事情。
第二段：舞蹈鍛煉人的樂觀心態(tài)
舞蹈不光是動作的體現(xiàn)，還需要你有自信和美麗的氣質(zhì)。在學習舞蹈的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的情緒更加樂觀積極，內(nèi)心無論在什么困境下都有著美好的希望。舞蹈需要你時時刻刻保持樂觀，因為做不好的時候你很有可能打挫敗主意，然而如果你一直樂觀，并且持續(xù)努力，即使進步的速度緩慢，你仍然會堅持下去。通過持續(xù)的努力，我發(fā)現(xiàn)自己不僅在舞蹈中進步了，同時在生活中也更加自信，更加樂觀，更能夠樂觀和積極地面對生活的挑戰(zhàn)。
第三段：舞蹈需要人們的靜心與專注
做一項事情很長時間會讓人產(chǎn)生疲倦和無聊，如果你的心態(tài)不穩(wěn)定的話，很容易一蹶不振。在學習舞蹈的過程中，我發(fā)現(xiàn)要想做好舞蹈，我們必須要像飛車賽手一樣，保持對細節(jié)的關注，你需要專注于細節(jié)，慢慢地感受你的肢體在移動中的變化。當你的心態(tài)達到了一種專注或靜心狀態(tài)時，你會發(fā)現(xiàn)你的舞蹈變得非常有靈魂，充滿生命力，從而真正掌握了舞蹈的真諦。
第四段：舞蹈鍛煉人的自律性
學習舞蹈需要時刻保持良好的體態(tài)，在這個過程中我學會了掌握自己的身體。我意識到控制自己的身體是非常重要的一步，我需要時時刻刻保持自己的形態(tài)，做到應有的動作，同時進行規(guī)律性訓練。這樣不僅鍛煉了自己的自律性，同時也對自己的日常生活產(chǎn)生了正面的影響。即使在日常生活中也變得更加自律。我認為，對于一個學生來說，自律是最重要的品質(zhì)之一。通過學習舞蹈，我不僅鍛煉了自己的身體，更培養(yǎng)了自己的自律性。
第五段：舞蹈帶給人美好的心情
舞蹈是一種獨特的藝術形式，還是一種非常美好的生活方式，能夠帶給人們快樂和美好的心情，幫助我們更加熱愛生命，熱愛生活。在學習舞蹈的過程中，我看到了很多細節(jié)和美好的東西。在跨步時一件小事，或許只用了幾分鐘，但那小小的一步，就像一片小葉子的落地，讓我體會到一種美好的想法。這些美好的記憶，會一直陪伴我，在我成人后回憶起來，都會感到滿足和幸福。
我們在生活中需要盡可能多的體驗各種各樣的經(jīng)歷，而舞蹈便是其中之一。學習舞蹈，不僅帶給我們健康和美的身體，更接收到了一份美好的心情和體驗。在舞蹈的世界里，我們享受了豐富多彩的文化，更加深入了解了人性和情感，所有的體驗都成為我人生中綿長的足跡。讓我們一起將學習舞蹈帶給我們的美好體驗永久地留在生命之中，記憶中，不管是寧靜安逸還是渺茫無限的態(tài)度，舞蹈為我們帶來許多難以用言語描述的美好，我就是這樣感悟到學習舞蹈的過程，讓我的人生增加了一份趣味和價值。
舞蹈室心得體會篇十
去年，我參加過高考，但是成績不理想，只考了398分，只能勉強上個二本b類的學校。從小到大，父母對我的期望就比較高，很希望我能上個好大學。高考失利后，我選擇復讀?？墒?，按正常情況來講，復讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績算，我應該可以上一所重點院校。想想趴在桌子上埋頭苦學的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經(jīng)有段時間，因為壓力太大，我甚至都有神經(jīng)衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當時，得知父母的決定時，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動活動身體，換種方式學習也不錯，誰知，來了之后才發(fā)現(xiàn)，當藝術特長生更苦。
在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦]有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學的藝術課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經(jīng)過專業(yè)的基本功訓練。但因為結(jié)識了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。
來培訓的第一天，我們要進行“軟開”的訓練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動作對于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對于我這種零基礎的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來，大腿內(nèi)側(cè)都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)適應了，“苦”已經(jīng)成了我的一種習慣。訓練的兩個月以來，我很少給家里打電話，因為一打電話我就想哭，聽到我哭，遠在老家的父母就會擔心，所以，我盡量調(diào)整自己，希望跟父母再次通話時，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業(yè)課測試中苦盡甘來，能獲得不錯的成績。
舞蹈室心得體會篇十一
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈培訓的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我們在魏琪老師為首的培訓教師隊伍。對舞蹈進行了經(jīng)濟開發(fā)區(qū)全體教師的培訓，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時的教學工作中所缺少的，所以在學習過程中我特別用心。
首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，律動在平時的教學過程中，最能用到的，但看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，律動的動作不像我在工作中，用幾個簡單的動作拼在一起，這幾個律動倒有點像小舞蹈，尤其是李文老師的動作即優(yōu)美，節(jié)奏又歡快，這是我們的追求目標。
通過今天舞蹈技能的訓練學習，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認真學習的態(tài)度吧，她們在學習的過程中對每一個動作都不放松，在休息室還切磋動作，應該學習的地方。
在訓練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。
我想，雖然我的動作，不是那么優(yōu)美，但我會用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動的樂趣中。
此次的舞蹈培訓形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會有以下幾點：
一.舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發(fā)了我的學習熱情。
舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面要仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領并不熟知的我，通過此次的培訓和專家老師的毫不保留、熱情揚溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
體會是找到感覺的關鍵。此次學習中看到老師的優(yōu)美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業(yè)的熱愛。
通過這次的培訓學習，我對舞蹈的概念有了更高的認識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學到的舞蹈知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進。
舞蹈室心得體會篇十二
舞者是一個追求高度技術、表現(xiàn)力與感受力的職業(yè)。無論是在舞臺上還是排練室里，他們在不斷努力，挑戰(zhàn)自我，為了呈現(xiàn)出最好的舞蹈。作為一名舞者，我深深地感受到舞蹈的艱辛，但更多的是取得成果的快樂。在這篇文章中我將分享我在這個領域中的心得與體會。
第二段：技術與身體訓練
作為舞者，良好的技術和訓練是必不可少的。練習基本功、身體的力量、控制和平衡是每個舞者的日常。無論配合舞蹈訓練還是跑步，重點都在于加強肌肉力量和耐力, 在舞臺上能夠保持良好的姿勢。每個人都有自己的特殊技巧，以便使自己身體的柔軟度、平衡性、控制力和易感情緒達到最佳狀態(tài)。
第三段：表現(xiàn)力與情緒
除了技術和肉體訓練之外，舞者的表現(xiàn)力和情感的流露也是至關重要的。舞蹈往往需要展現(xiàn)出各種情緒，像悲傷、喜悅、憤怒和熱情等等。表演時我會嘗試替換為我身邊親友或事情的情感，這讓我更加深入地處在舞蹈的情境中。我發(fā)現(xiàn)，這種方法的輸出能夠使我的表演更為豐富和細膩。
第四段：跟團和獨舞
舞者的經(jīng)歷也分為跟團和獨舞兩種情境。跟團演出中的團隊協(xié)作是關鍵。我和指導老師及其他的舞者們緊密合作，在舞臺上配合磨合，息息相通。相反，在獨舞中舞者是一個人的戰(zhàn)斗。這個時候，觀眾都會集中在你自己身上，這需要更高度的信心與技巧，同時也承受著獨舞的壓力。
第五段：表演和觀眾反饋
每次表演結(jié)束，當聽到觀眾熱烈的掌聲回響，心中的成功感就會如火花般蔓延。我深深感受到了表演與觀眾反饋之間的微妙關系。一次舞蹈的成功不僅僅展現(xiàn)在你得到的掌聲中，更在于你自己的滿意和達成的目標。這種發(fā)自內(nèi)心的滿足，讓我更加沉迷于舞蹈這個美妙的世界中。
結(jié)論：
作為一名舞者，我深深體會到了舞蹈事業(yè)需求的艱辛、挫折與成功。在追求技術和自我表現(xiàn)的過程中，我發(fā)現(xiàn)舞蹈不僅訓練我的身體和技能，而且強化了我的信心、意志力和對生活的熱愛。我定下心來，繼續(xù)努力、不斷學習，成為一個更好的舞蹈演員。
舞蹈室心得體會篇十三
10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學校的教師舞蹈培訓培訓。在這里，我由衷的感謝學校領導給了我們這樣一個難得的培訓學習機會，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓學習過程中使我受益匪淺，學習到了許多在正常的工作和生活當中難以學習到的東西，同時也認識了許多的老師，從他們身上也學習到了許多難能可貴的東西。
此次卡思特舞蹈培訓到目前進行了大半年，老師們的舞蹈培訓形式多樣，內(nèi)容豐富，整個培訓下來，感覺與以往了解到的培訓有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì)，還提升了我對生活的積極態(tài)度，對于和隊友之間的團結(jié)、互助、相互學習也有了更深刻的體會。
在培訓學習中我深感自己的不足，要學的知識和技能太多，通過這次培訓，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在培訓中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術，它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動態(tài)藝術。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學，讓人在興趣中學習基本功。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的愿望。當然，在培訓中也有些老師把舞蹈的培訓當成是一種負擔，卻忽略了在舞蹈的集體訓練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓練的目的不是為了比賽，而應該把舞蹈教學當成一種方式，一種途徑，把育人作為目標，讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處，怎樣敢于面對困難，提升自己綜合素質(zhì)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。
本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓非常高興和激動。但對于舞蹈水平一般的我，要學好并能夠教授學生，還真是有一定困難和嚴峻的考驗。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。雖然舞蹈培訓有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈教育是一種美育。正如德國美學家席勒所說“有促進健康的教育，有促進認識的教育，還有促進鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達到盡可能的和諧?！闭缵w老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓活動，對參加舞蹈培訓的老師們是一個很難能可貴的機會，對接受老師們進行舞蹈美育培訓的學生也是一個寶貴的機會。
通過這幾次的培訓，我覺得我不僅學到了專業(yè)的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學到了教育教學的很多方法，今后，我將把在培訓中所學的知識和技能運用到這項美育工程學生舞蹈培訓當中去，為進一步提高學生的綜合素質(zhì)而努力奮進！
舞蹈室心得體會篇一
第一段：引入舞蹈劇的主題和背景（200字）
近年來，舞蹈劇在藝術界越來越受到關注。作為一種將舞蹈和戲劇元素完美結(jié)合的藝術形式，舞蹈劇以其獨特的表現(xiàn)方式和深刻的主題勾勒出了一個個令人陶醉的舞臺世界。對于觀眾來說，觀看舞蹈劇是一次心靈的旅程，能夠帶領我們進入一個充滿歡樂、悲傷、思考和啟迪的領域。最近我有幸觀看了一場名為《命運之舞》的舞蹈劇，深受其觸動，不禁讓我獲得了一些關于舞蹈劇的心得體會。
第二段：舞蹈劇的獨特表現(xiàn)力和感染力（200字）
舞蹈劇通過舞蹈動作的組合和舞者的表演，能夠極大地刺激觀眾的感官和情感。在《命運之舞》中，舞者們亦柔亦剛的舞蹈動作，以及他們婀娜多姿的身姿和流暢的身體語言，給人留下了深刻的印象。這種獨特的表現(xiàn)方式，讓觀眾在情感和思想上產(chǎn)生共鳴。每一個動作都蘊含著深刻的意義，每一個舞者身上都流淌著對人性的詮釋。這種獨特的表現(xiàn)力和感染力，恰恰是舞蹈劇獨有的魅力所在。
第三段：舞蹈劇所傳達的主題和意義（200字）
舞蹈劇通常以一個特定的主題為核心，通過舞蹈動作和情節(jié)的編排，以及燈光、音樂和舞美的配合，達到表達和傳遞思想和情感的效果?！睹\之舞》的主題是命運與自由。通過舞者們的動作表演和舞臺上的交互，該劇將人們在命運面前的掙扎和自由意志的力量展現(xiàn)得淋漓盡致。觀眾們可以感受到舞者們從內(nèi)心深處釋放出的情感和力量，也不禁陷入思考：人生中的命運與自由，究竟是如何相互作用的呢？這種深刻的主題和探索人性的意義使得舞蹈劇成為藝術品味與智慧的結(jié)晶。
第四段：舞蹈劇帶給觀眾的啟示和思考（200字）
觀看舞蹈劇不僅僅是一場藝術的享受，更是一次對自我和人生的思考?！睹\之舞》喚起了我對自由的渴望和對命運的思考。舞者們在舞臺上不斷奮斗、掙扎，但他們的舞蹈動作卻充滿了力量和美。這讓我明白，命運并非唯一的決定因素，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^自己的努力去創(chuàng)造自由和快樂。舞蹈劇給觀眾帶來的思考和啟示，是對我們?nèi)粘Ｉ畹囊环N反思和激勵，讓我們更加熱愛生活，對未來充滿信心。
第五段：舞蹈劇對觀眾情感的沖擊和藝術價值（200字）
舞蹈劇的藝術價值在于它所能給觀眾帶來的情感沖擊。舞蹈動作、音樂、舞美等元素的完美結(jié)合，使得觀眾仿佛置身于舞臺上，能夠更加深入地感受到劇中的情感志趣。在觀看《命運之舞》時，我情不自禁地被舞者們的舞姿和情感所打動，仿佛與他們一同受到了命運的擺布和爭奪自由的痛苦。舞蹈劇所帶來的情感沖擊和藝術價值，讓觀眾在感受美的同時也能夠思考和成長。
總結(jié)（100字）
舞蹈劇以其獨特的表現(xiàn)方式和深刻的主題，在藝術界引發(fā)了廣泛的關注。觀看舞蹈劇《命運之舞》后，我深深感受到舞蹈劇所帶給觀眾的獨特魅力。它通過舞蹈動作的表達和情節(jié)的編排，傳遞了深邃的思想和情感，喚起了觀眾對于自由、命運和人生意義的思考。舞蹈劇的藝術價值在于它所能帶來的情感沖擊和藝術鑒賞，讓觀眾感受到美的同時也能夠在思考中成長。因此，舞蹈劇是一種兼具藝術價值和思想價值的藝術表現(xiàn)形式，值得我們深入的探索和品味。
舞蹈室心得體會篇二
舞蹈是一門藝術，通過身體的表達和動作的演繹，傳遞出深層的情感和思考。作為一位舞者，我常常以舞蹈作為一種情感的釋放和內(nèi)心的溝通方式。多年來，我不斷學習和探索舞蹈，每一次的舞蹈后，都給我留下深刻的體會和啟發(fā)。以下是我對舞蹈的一些心得體會。
在舞蹈結(jié)束后的瞬間，我感受到了身心的和諧與平衡。舞蹈是一種溝通方式，也是一種全身心的投入。在跳舞的過程中，我像是與音樂、空間和觀眾進行了一次無言的對話。當我投身于舞蹈的時候，我的每一個肢體都會感受到它所演繹的情感，每一次扭動、轉(zhuǎn)身、舞步，都將我的身體與內(nèi)心緊密聯(lián)系在一起。當舞蹈結(jié)束時，我可以感受到我的內(nèi)心的平靜與放松，仿佛釋放了所有的困擾和煩惱。
舞蹈給我?guī)淼牟粌H僅是對身體的訓練，更是對自我的認知和表達方式的探索。在每一次舞蹈練習和演出中，我都會面對不同的情感和角色，這要求我不斷挖掘內(nèi)心的深處，去感受、理解和詮釋這些情感。通過舞蹈，我更加明白了自己的情感和欲望，也逐漸學會了將這些情感和欲望通過舞蹈的方式進行表達。我的身體語言變得更加自由和靈活，我可以借助舞蹈的力量，將自己的內(nèi)心世界展示給觀眾，與他們建立起一種特殊的聯(lián)系。
舞蹈的訓練對我的身體素質(zhì)和技巧有著長遠的影響。舞蹈要求舞者有良好的身體素質(zhì)和力量，以及靈活的身體控制和協(xié)調(diào)性。多年的舞蹈訓練使我對自己的身體有了更深的認識，我可以更好地掌控和運用我的肢體和運動能力。在我的舞蹈生涯中，我學到了如何正確地站立、如何控制身體的重心、如何靈活地運用肌肉和關節(jié)。這些技巧不僅僅適用于舞臺上的表演，也可以應用在日常生活中，使我有更好的身體協(xié)調(diào)和控制能力。
舞蹈還教會了我如何與他人合作和關注他人。在舞蹈團隊中，每個舞者都有自己的角色和任務，也都有自己的個性和風格。舞蹈需要團隊的協(xié)作和契合，每一個動作都需要與其他舞者的動作相互呼應和銜接。這就要求我要學會傾聽和互相支持，要與伙伴們保持良好的溝通和默契。通過與他人的合作，我學到了關注他人的姿態(tài)和動作，學會了以一個全局的視角去考慮問題。這樣的合作精神和關注他人的態(tài)度也延伸到了我與他人的日常交往中。
最重要的是，舞蹈讓我找到了真正喜愛的事物，并為之奮斗。舞蹈是我生命中最鐘愛的藝術形式之一，我對舞蹈充滿了熱情和動力。無論是在排練室還是舞臺上，我都能感受到舞蹈帶給我的喜悅和激情。舞蹈讓我發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和天賦，也為我指引了未來的方向。我希望能夠通過不斷的努力和學習，將我的舞蹈技巧和表演水平提升到更高的層次，為觀眾帶來更美妙的舞蹈作品。
總之，舞蹈對我的影響是多方面的。它不僅僅是一種藝術形式，更是一種內(nèi)心的釋放和表達方式。通過舞蹈，我學會了與他人合作、關注他人，并發(fā)現(xiàn)了自己的熱愛和激情。我相信，在未來的舞蹈之旅中，我將繼續(xù)探索和挑戰(zhàn)自己，用舞蹈去傳遞更多的情感和表達更深層次的思考。舞蹈將一直陪伴著我，成為我生命中不可分割的一部分。
舞蹈室心得體會篇三
20xx年5月9—12日，我有幸在合肥八中參加了合肥市中小學舞蹈活動指導教師培訓，充實又愉悅著。整個培訓下來，我學到了許多書本上學不到的知識，讓我茅塞頓開，受益匪淺，既開闊了我的視野，又提高了我的自身質(zhì)。開班典禮上合肥市教育局和時代出版?zhèn)髅降念I導親切光臨，讓我深深的感受到她們對藝術教育的重視，尤其是劉主任和徐主任的講話寄托著對我們培訓學員的關注和期望。學習過程中，汪主任和唐老師給我們提出的要求以及對一個個細節(jié)的關注，讓我深刻體驗到本次培訓工作管理的規(guī)范。總的體會有以下幾點：
本次培訓學習內(nèi)容豐富，有來自海南省瓊海市嘉積中學顏老師的《中小學校園舞蹈教育教學管理》，有來自北師大附中的李老師的《面向全體學生的藝術課程改革》，還有來自合肥幼兒師范陳xx的《校園舞蹈編排指導》等課程，這些課程切合實際，適合我的`工作和個人發(fā)展的需要。原本對于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領并不熟知的我，通過一位位老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓還結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編給我們欣賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓不是舞蹈專業(yè)的我也學到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
舞蹈作為一門藝術，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈培訓更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
顏老師和李老師給了我許多啟發(fā)。在他們的講授之中，我略略了解到他們原本都不是舞蹈專業(yè)的，而他們在舞蹈領域里可以說是獨樹一幟的，他們勤于鉆研，努力工作，培養(yǎng)了一大批藝術人才。在顏老師的講課中，時時體現(xiàn)了他所帶領的團隊的那種集體精神，他們訓練的過程很艱苦，在這種艱苦的條件下，學生們表現(xiàn)出來的那種扎實的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來的決心。陳老師用半天的時間，指導我們校園舞蹈的編排，結(jié)合我們幾個小組（小學組“稻草人”、中學組“快樂的小保姆”高中組“回家”）舞蹈的即興表演，娓娓道來，即肯定了優(yōu)點又指出不足，同時也向我們傳授了寶貴經(jīng)驗，指出今后校園舞的發(fā)展趨勢，尤其是編舞技巧：
1、音樂的剪截要注意統(tǒng)一性。
2、主題要有創(chuàng)意，符合學生年齡特點。
3、動作過于陳舊，不能將舞蹈等同啞劇，要充分體現(xiàn)舞蹈長于抒情的特點。
4、舞臺調(diào)度要根據(jù)主題，避免單一。讓我茅塞頓開，知道編舞其實并不難，難的是有這樣活躍的思維火花。經(jīng)過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經(jīng)驗。也覺得這樣的學習機會真的很難得，期望以后有更多這樣的機會來學習。在今后的工作中，我將把所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的舞蹈質(zhì)而努力奮進！
舞蹈室心得體會篇四
我的舞蹈老師，她長得非常漂亮，高高的個子，一雙大大的眼睛。她的皮膚嫩嫩的，臉上總是帶著微笑。別看她的外表溫柔，教我們跳舞的'時候卻很嚴厲。一個舞步，一個眼神，一個手勢都很到位，如果不到位，就會讓你做好多幾遍。經(jīng)過老師的指導，我已經(jīng)會了很多舞蹈動作。
我現(xiàn)在非常感謝老師。
舞蹈室心得體會篇五
舞蹈心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
學了一個學期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進了和同學之間的感情?；蛟S，對于我來說，這學期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。
選課以前，很多人認為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學過的項目。但經(jīng)過一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈?，F(xiàn)在一個學期過去了，我不后悔當時的選擇!
榮老師是國關體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點一點走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學都開設體育舞蹈課，即便是開設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實不易。我也體會到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術我一直十分佩服。我跟著榮老師學到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學期來我校實習的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實習工作的敬業(yè)精神和負責任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點一點的講解。有些同學說王老師上課時太嚴肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪，無論是教舞還是學舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學生活中最難忘的記憶!
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情;因為我愛我的工作。
今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿;因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。
時光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學期的排舞也即將結(jié)束了。與上學期相比，我對排舞又有了新的認識，我自認為自己也有所進步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點找感覺了?？上犯胁粡姡喜炔坏秸c。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進的。
全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術與美的結(jié)合。大學體育本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們機體素質(zhì)的原則,為我們設立了排舞這門課。作為大學必須課的體育對我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過上半學期排舞的學習，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了，由于以前學習壓力很少運動，感覺自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個小時的健美操訓練正好為我提供了鍛煉的機會。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強，樂感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強毅力。
學習排舞給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關節(jié)都得到舒展。學習排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。
女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習，還能增進人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。
跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學習，尤其是晚上睡的很晚時，這時我便試著做早操，練習一些平時學習過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學習準備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。
健康是每個人的財富，美麗又是每個女孩子的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練排舞就會圓我的夢，所以選課時我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動感的同時，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住，而且動作稍微有點難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報?想健康又要健康的漂亮，當然要通過不懈的努力去實現(xiàn)它。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強，學會努力，選它，學它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
錢教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領人成才命從哪里來?人命關天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強，我們慶幸能來到這個美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時間，并能有機會相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因為教育相遇，而且一起生活那么久，不但有緣，而且有份。愛是教育的原點，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學生厭學自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學生哪來教師的營生?學生是教師的衣食父母。在學校用暴力對待后進生，用非人性的標語口號來督促學生拼命學習，用沉重的學習負擔剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國校長對教師的忠告，關于教師對待不同學生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛班里學習好的學生，因為他們將來都會成為專家學者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎，等我們學校搞校慶的時候，需要他們回來裝門面的，如果你不愛他們將來他們會來看你的·······。
教師要認識到對學生負責就是對社會未來負責，教師個人的敬畏心升華了教師的責任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會造福一生。因此我們應該盡心盡力的去做好工作，認認真真地欣賞學生的演唱，踏踏實實地上好每一節(jié)課，誠心誠意地去面對每一個學生的每次談話、提問、表演等。他在報告中說：“對于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個人的發(fā)展，命運是可以努力爭取的?！睂W生，可以通過自身的努力彌補先天的不足。而對于我們老師，既然當了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會的有用之人。而對于我們老師，面對的孩子可真是氣質(zhì)個性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點一點的成長和提高，這要感謝所有的學生，因為經(jīng)常是他們天真純潔的言行打動我，影響我，激勵我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動我、鞭策我、凈化我。一個人學習的好壞不是最重要的，重要的是他有一個良好的品德，知道如何做一個合格的人，如何對父母、對老師的勞動有感恩之心，對班級、對集體、對社會有責任感，面對每一位同學應多多挖掘他們身上的閃光點，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時給以鼓勵，增強了他們做人的信心，有了自己的尊嚴，我們師生的感情也越來越深，我體會到了只要你不忽視每一個學生，學生也同時回報你，“大愛無言，只在身體力行”。
作為一名教師，我要吸取教育教學理論精華的同時，結(jié)合自己的專業(yè)特點，提高自身的綜合能力水平，用音樂與學生相親相愛，用舞蹈與學生友誼地久，用表演與學生歡樂祥和。用溫暖和關愛，使每一名學生都能健康幸福的歌唱。
上周拉丁課結(jié)束，老師給孩子們布置了任務，就是寫一篇學習拉丁舞的感受與心得體會，我回家就忘了。昨天去上課，看見同學帶了本子才想起來，上課的時候，我和另一個大班同學都在寫，還有一個一年級同學只寫兩個字，都給老師批評了，要求第二天寫好了交上來。
下課之后在更衣室里，另一個家長想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒看，似乎就寫了學了什么舞步，我說回家你也寫去吧，她說我不會寫，這家伙現(xiàn)在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計也沒記住寫法，認識一些字，估計寫會寫的不多。
到家先吃完晚飯，她本來又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無數(shù)遍才不算花了冤枉錢，要是點讀機，故事書，拼音書能這么想多好，我趕緊說來寫心得體會，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說，你就寫通過幾個月的拉丁舞學習，學到了一些什么，“通過”首先就不會寫了，我寫在旁邊一個說明書上，叫她照著寫，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習機會，堅決反對，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會寫，我問學了什么，在更衣室里幾個孩子在說學了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網(wǎng)上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個拼音第一候選詞，kukelaqia，據(jù)說又名紐約步，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照著寫上，其余的方步，轉(zhuǎn)動，也依樣寫上。
后來想到不是要寫感受嗎?有段時間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說，雖然覺得有些苦，有些痛，但我還是堅持下來了，她直接說就寫雖然感覺痛苦，但是我堅持下來了。這些字會寫的不多，等她全部寫完，已經(jīng)八點半過了，本來覺得還短了點，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫這點夠了。
舞蹈室心得體會篇六
轉(zhuǎn)眼間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,經(jīng)過半學期的學習,我想我們每一位學員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認為這次課程的進行對于我非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的舞蹈知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內(nèi)心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，許多不可言語表達的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學們聚集一堂，相互交流借鑒舞蹈經(jīng)驗、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點體會： 作為一名大二的學生，比起大一的必修課，我們多了一個選擇的機會，選擇自己所喜歡的選修課，對于學生的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。
從小到大，看到舞臺上跳舞的同學就很羨慕，感覺他們好漂亮，就像一個個公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的驕傲，與眾不同，大家喜歡他們，向往他們，希望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。
當自己看到選修課的科目是，毫不猶豫的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識里認為，一個能夠鑒賞舞蹈的女性一定是有氣質(zhì)，有學識的，一個能夠鑒賞舞蹈的男性一定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節(jié)課我們期待著，也認為一定會學習到很多東西。
正式上這個舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進教室，黑丫丫的一大片同學，大家有說有笑，很開心的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學，更多的還見到了其他學院，其他專業(yè)的同學，大家一起聚集在這里，共同學習，一起進步。
離上課還有一段時間的時候，我們見到了我們的任課老師，一個看起來年齡與我們相差沒有很多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運動的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過美化的流動性動作來表達情意。它是一種表情性的時空藝術。并且同時老師給我們舉了很多我們不同人的站立，走路的方式，一個人坐姿應該是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了所有人的視線，當他表現(xiàn)一個人如果將脖子縮進，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家立即把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學開玩笑說，他感覺自己長高了，我們聽后都笑了。
很多時候老師給我們放了很多舞劇，例如他給我們介紹的第一個是黃豆豆的‘醉鼓’剛開始的時候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，終于也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動的身軀，時而快，時而慢，他抱起鼓凝視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，似乎又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動作似乎是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時而抱鼓而起，時而展臂而起，一個看似簡單的動作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個稱號。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位偉大舞蹈家的生平經(jīng)歷，讓我們也明白一個成功的人的背后必然會有著無數(shù)的艱辛，無數(shù)的汗水，只有付出，只有努力才能夠有一天實現(xiàn)夢想。
給我很深的印象的還有楊麗萍的‘月光’，她用她優(yōu)美苗條的肢體展開想象的臂膀表現(xiàn)了自己的感情和月光的圣潔，在這個作品中表現(xiàn)了她無形的有形的完美結(jié)合，在老師的講解中，讓我們明白楊麗萍表現(xiàn)的決不只是她自己的真實情感，而是整個人類的感情。她的舞蹈讓人感覺到她不是在用身體表達，而是用自己的生命，想把生命溶于舞蹈中，看她的舞蹈，你得到的最大的感覺就是震撼。楊麗萍的這種天人合一的感覺，也著重的表現(xiàn)了人與自然的和諧，人類生活在大自然之中，而她也用了一種最自然的表達。而對楊麗萍本人，我們無法不佩服她堅強的意志。
記得其中還有一個很悲傷的舞劇就是‘秋海棠’我們真的不能不佩服這個演員，他逼真的演技也讓他的這個作品獲得了大眾的贊賞，記得起初畫面剛出來時的是頭飾，剛開始沒有明白，老師一提示我們也立刻都明白了過來，他所表現(xiàn)的是一位步履蹣跚的老人回憶自己年輕的時候，在這個舞臺中他時而陶醉，時而開心，但是當它想起了自己因為太年輕、太成功，招來別人的妒忌而被劃破了臉，他好像瘋了似的，在舞臺上亂跑起來，最后他停了下來，好想想明白了似的，而又好像在宣誓，我不能被打倒，最后又變?yōu)榱死先说男蜗笞吡顺鋈ァ?BR> 經(jīng)過這幾周的舞蹈實踐的學習，我們學習到了很多，一個人的成功要自己付出很大的努力，而舞蹈之中的魅力也不是僅僅是這樣的，我相信我們經(jīng)過這次學習，在以后的生活之中也可以很好的運用它來緩解我們生活之中的壓力，增強我們面對困難的勇氣。
相信如果以后還有這種機會，我們一定會積極爭取努力學習舞蹈的知識。
舞蹈室心得體會篇七
舞蹈，作為一種藝術表現(xiàn)形式，具有高度的觀賞性和藝術性。而舞蹈員則是舞蹈藝術的實踐者和演繹者，他們在表演中承載了舞者和觀眾的期待和感受，扮演著舞蹈藝術中不可或缺的角色。作為一名舞蹈員，我深刻地體會到了舞蹈藝術的魅力和自我成長的重要性。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會，也希望能夠?qū)ζ渌麩釔畚璧傅呐笥延兴鶈⑹尽?BR> 第二段：藝術魅力
舞蹈藝術是美的表達和審美享受的載體。它不僅給予觀眾美的感受，還能夠激發(fā)人們內(nèi)心深處的情感和思考。在舞臺上，我不僅要展現(xiàn)出優(yōu)美的舞姿和精湛的技巧，更要將自己的情感融入其中，讓觀眾能夠感受到我所傳達的信息和情感。每一次演出，我都能感受到舞姿與情感的巧妙結(jié)合，以及觀眾的回饋與認可，這種藝術魅力和成就感是任何一個舞蹈人都無法抵擋的。
第三段：自我成長
舞蹈藝術具有高度的技術性和訓練要求，舞蹈員的成功離不開不斷的練習和努力。在學習和實踐中，我深刻認識到了自我成長和不斷突破的重要性。在不斷地糾錯、發(fā)現(xiàn)自己的不足和改進的過程中，我建立了自信和對自己的信任，也收獲了更多的技能和經(jīng)驗。在舞臺上，我能夠更加從容和自信地面對觀眾和自己，展現(xiàn)出的舞蹈技能和藝術表達也更加精妙和自然。在舞蹈中，自我成長與提高貫穿于始終，成為了我無盡的動力和追求。
第四段：團隊意識
舞蹈藝術的呈現(xiàn)需要多個人的協(xié)同配合和默契配合，作為舞蹈團隊的一員，我認為團隊意識的重要性不亞于個人素質(zhì)和才能。只有具備良好的合作，才能達到最佳的藝術表現(xiàn)和創(chuàng)作成果。在團隊中，我不僅要尊重和信任其他成員，還要針對團隊的整體效果和演出需求進行合理的自我調(diào)整和協(xié)調(diào)。這種團隊意識和合作精神，從小小的排練到大型的演出，都深刻影響著我的舞蹈人生和價值觀。
第五段：總結(jié)
舞蹈藝術作為一種獨特而又深刻的藝術表現(xiàn)形式，對舞蹈人的技能、情感和人格品質(zhì)都提出了很高的要求，但也帶給我們更多的魅力和成就。作為一名舞蹈員，我深深感受到了舞蹈藝術對我的影響和提升，也明白了在舞臺上積極、自信、靈活和敏感的態(tài)度和品質(zhì)的重要性。我相信，在這條無盡的舞蹈路上，只要不忘初心，執(zhí)著追求，每一步都將是一次精彩和的自我成長。
舞蹈室心得體會篇八
舞蹈是一門獨特的藝術形式，它需要舞者通過身體的動作和韻律傳達情感和表達內(nèi)心世界。在經(jīng)歷了一段時間的學習和練習后，我深深感受到了舞蹈給我?guī)淼膯l(fā)和成長。下面，我將與大家分享我在舞蹈后的心得體會。
首先，在舞蹈后，我意識到了身體的力量和靈活性。舞蹈需要舞者保持良好的身體姿勢和動作，這要求我們的身體具備一定的力量和柔韌性。通過不斷的練習和鍛煉，我的身體變得更加強壯和靈活。我能夠做出更高的跳躍、更流暢的轉(zhuǎn)動和更精準的動作。這讓我感到非常自豪和滿足，也進一步激發(fā)了我堅持下去的動力。
其次，在舞蹈后，我發(fā)現(xiàn)舞蹈能夠表達和釋放情感。舞蹈不僅是一種藝術形式，更是一種情感的宣泄和表達方式。通過舞蹈，我能夠?qū)⒆约簝?nèi)心的情感和感受通過動作和姿勢展現(xiàn)出來。有時，當我沉浸在音樂和舞蹈中時，我能夠?qū)⒆约和耆趴?，釋放出?nèi)心的苦悶和壓力，體驗到無與倫比的快樂和幸福。這種情感的宣泄不僅讓我更加自信和積極，也讓我找到了一個真正屬于自己的表達方式。
再次，在舞蹈后，我體會到了團隊合作的重要性。舞蹈不僅需要個人的努力和才華，更需要與舞伴和整個團隊的合作。每個舞者都扮演著不同的角色，通過彼此之間的協(xié)作和配合，才能將舞蹈呈現(xiàn)出最完美的狀態(tài)。在團隊合作中，我學會了傾聽和理解他人，尊重和信任他人，并且通過合理分工和互相協(xié)助，我們能夠共同創(chuàng)造出令人驚嘆的舞蹈作品。這種收獲不僅在舞蹈中得到體現(xiàn)，更在日常生活中滲透到了我的行為和思維方式。
最后，在舞蹈后，我明白了堅持和毅力的重要性。舞蹈并不是一件容易的事情，它需要不斷的練習和堅持。有時候，我會遇到困難和挫折，覺得自己無法再前進。但正是這樣的困難和挫折，讓我更加明白了堅持不懈的重要性。通過不斷的努力和堅持，我發(fā)現(xiàn)自己能夠克服困難，變得更加堅定和自信。這也讓我在其他方面的學習和生活中有了更大的勇氣和毅力。
總結(jié)起來，舞蹈后給我?guī)砹松眢w力量和靈活性的提升，情感的宣泄和表達的途徑，團隊合作的重要性的體會，以及堅持和毅力的培養(yǎng)。這些心得體會不僅讓我在舞蹈中得到成長和啟發(fā)，也伴隨著我在日常生活中的每一個角落。因此，我深信舞蹈將一直是我生活中不可缺少的一部分，也將繼續(xù)給予我無盡的驚喜和挑戰(zhàn)。
舞蹈室心得體會篇九
舞蹈給人們帶來無限的樂趣和美好，不僅是一種藝術形式，更是一種生活方式。自己選擇學習舞蹈已經(jīng)快三年了，舞蹈帶給我的不僅是美好的記憶，更是珍貴的心得體會。這些體會雖然很平凡，但在我成長的過程中卻起到了很大的作用。下面我想分享一下自己的心得體會。
第一段：舞蹈需要耐心和毅力
學習舞蹈最難的地方在于耐心和毅力，尤其是當我們遇到困難時，需要我借助毅力去跨越。我還記得在學翻轉(zhuǎn)時候，我第一次嘗試，失敗了好幾次，當時我的信心幾乎被摧毀，幾乎打退堂鼓。不過，我的教練一直信任我，并給我不斷鼓勵，讓我堅持下去，最后終于做到了。這時我突然意識到，耐心和毅力是學習舞蹈過程中最重要的品質(zhì)。我因此意識到了堅持不懈的重要性，不僅對于舞蹈學習，更對于生活中所有事情。
第二段：舞蹈鍛煉人的樂觀心態(tài)
舞蹈不光是動作的體現(xiàn)，還需要你有自信和美麗的氣質(zhì)。在學習舞蹈的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的情緒更加樂觀積極，內(nèi)心無論在什么困境下都有著美好的希望。舞蹈需要你時時刻刻保持樂觀，因為做不好的時候你很有可能打挫敗主意，然而如果你一直樂觀，并且持續(xù)努力，即使進步的速度緩慢，你仍然會堅持下去。通過持續(xù)的努力，我發(fā)現(xiàn)自己不僅在舞蹈中進步了，同時在生活中也更加自信，更加樂觀，更能夠樂觀和積極地面對生活的挑戰(zhàn)。
第三段：舞蹈需要人們的靜心與專注
做一項事情很長時間會讓人產(chǎn)生疲倦和無聊，如果你的心態(tài)不穩(wěn)定的話，很容易一蹶不振。在學習舞蹈的過程中，我發(fā)現(xiàn)要想做好舞蹈，我們必須要像飛車賽手一樣，保持對細節(jié)的關注，你需要專注于細節(jié)，慢慢地感受你的肢體在移動中的變化。當你的心態(tài)達到了一種專注或靜心狀態(tài)時，你會發(fā)現(xiàn)你的舞蹈變得非常有靈魂，充滿生命力，從而真正掌握了舞蹈的真諦。
第四段：舞蹈鍛煉人的自律性
學習舞蹈需要時刻保持良好的體態(tài)，在這個過程中我學會了掌握自己的身體。我意識到控制自己的身體是非常重要的一步，我需要時時刻刻保持自己的形態(tài)，做到應有的動作，同時進行規(guī)律性訓練。這樣不僅鍛煉了自己的自律性，同時也對自己的日常生活產(chǎn)生了正面的影響。即使在日常生活中也變得更加自律。我認為，對于一個學生來說，自律是最重要的品質(zhì)之一。通過學習舞蹈，我不僅鍛煉了自己的身體，更培養(yǎng)了自己的自律性。
第五段：舞蹈帶給人美好的心情
舞蹈是一種獨特的藝術形式，還是一種非常美好的生活方式，能夠帶給人們快樂和美好的心情，幫助我們更加熱愛生命，熱愛生活。在學習舞蹈的過程中，我看到了很多細節(jié)和美好的東西。在跨步時一件小事，或許只用了幾分鐘，但那小小的一步，就像一片小葉子的落地，讓我體會到一種美好的想法。這些美好的記憶，會一直陪伴我，在我成人后回憶起來，都會感到滿足和幸福。
我們在生活中需要盡可能多的體驗各種各樣的經(jīng)歷，而舞蹈便是其中之一。學習舞蹈，不僅帶給我們健康和美的身體，更接收到了一份美好的心情和體驗。在舞蹈的世界里，我們享受了豐富多彩的文化，更加深入了解了人性和情感，所有的體驗都成為我人生中綿長的足跡。讓我們一起將學習舞蹈帶給我們的美好體驗永久地留在生命之中，記憶中，不管是寧靜安逸還是渺茫無限的態(tài)度，舞蹈為我們帶來許多難以用言語描述的美好，我就是這樣感悟到學習舞蹈的過程，讓我的人生增加了一份趣味和價值。
舞蹈室心得體會篇十
去年，我參加過高考，但是成績不理想，只考了398分，只能勉強上個二本b類的學校。從小到大，父母對我的期望就比較高，很希望我能上個好大學。高考失利后，我選擇復讀?？墒?，按正常情況來講，復讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績算，我應該可以上一所重點院校。想想趴在桌子上埋頭苦學的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經(jīng)有段時間，因為壓力太大，我甚至都有神經(jīng)衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當時，得知父母的決定時，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動活動身體，換種方式學習也不錯，誰知，來了之后才發(fā)現(xiàn)，當藝術特長生更苦。
在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦]有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學的藝術課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經(jīng)過專業(yè)的基本功訓練。但因為結(jié)識了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。
來培訓的第一天，我們要進行“軟開”的訓練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動作對于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對于我這種零基礎的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來，大腿內(nèi)側(cè)都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。
現(xiàn)在的我，已經(jīng)適應了，“苦”已經(jīng)成了我的一種習慣。訓練的兩個月以來，我很少給家里打電話，因為一打電話我就想哭，聽到我哭，遠在老家的父母就會擔心，所以，我盡量調(diào)整自己，希望跟父母再次通話時，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業(yè)課測試中苦盡甘來，能獲得不錯的成績。
舞蹈室心得體會篇十一
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈培訓的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我們在魏琪老師為首的培訓教師隊伍。對舞蹈進行了經(jīng)濟開發(fā)區(qū)全體教師的培訓，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時的教學工作中所缺少的，所以在學習過程中我特別用心。
首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，律動在平時的教學過程中，最能用到的，但看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，律動的動作不像我在工作中，用幾個簡單的動作拼在一起，這幾個律動倒有點像小舞蹈，尤其是李文老師的動作即優(yōu)美，節(jié)奏又歡快，這是我們的追求目標。
通過今天舞蹈技能的訓練學習，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認真學習的態(tài)度吧，她們在學習的過程中對每一個動作都不放松，在休息室還切磋動作，應該學習的地方。
在訓練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。
我想，雖然我的動作，不是那么優(yōu)美，但我會用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動的樂趣中。
此次的舞蹈培訓形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會有以下幾點：
一.舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發(fā)了我的學習熱情。
舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運用等諸多方面要仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領并不熟知的我，通過此次的培訓和專家老師的毫不保留、熱情揚溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
體會是找到感覺的關鍵。此次學習中看到老師的優(yōu)美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業(yè)的熱愛。
通過這次的培訓學習，我對舞蹈的概念有了更高的認識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學到的舞蹈知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進。
舞蹈室心得體會篇十二
舞者是一個追求高度技術、表現(xiàn)力與感受力的職業(yè)。無論是在舞臺上還是排練室里，他們在不斷努力，挑戰(zhàn)自我，為了呈現(xiàn)出最好的舞蹈。作為一名舞者，我深深地感受到舞蹈的艱辛，但更多的是取得成果的快樂。在這篇文章中我將分享我在這個領域中的心得與體會。
第二段：技術與身體訓練
作為舞者，良好的技術和訓練是必不可少的。練習基本功、身體的力量、控制和平衡是每個舞者的日常。無論配合舞蹈訓練還是跑步，重點都在于加強肌肉力量和耐力, 在舞臺上能夠保持良好的姿勢。每個人都有自己的特殊技巧，以便使自己身體的柔軟度、平衡性、控制力和易感情緒達到最佳狀態(tài)。
第三段：表現(xiàn)力與情緒
除了技術和肉體訓練之外，舞者的表現(xiàn)力和情感的流露也是至關重要的。舞蹈往往需要展現(xiàn)出各種情緒，像悲傷、喜悅、憤怒和熱情等等。表演時我會嘗試替換為我身邊親友或事情的情感，這讓我更加深入地處在舞蹈的情境中。我發(fā)現(xiàn)，這種方法的輸出能夠使我的表演更為豐富和細膩。
第四段：跟團和獨舞
舞者的經(jīng)歷也分為跟團和獨舞兩種情境。跟團演出中的團隊協(xié)作是關鍵。我和指導老師及其他的舞者們緊密合作，在舞臺上配合磨合，息息相通。相反，在獨舞中舞者是一個人的戰(zhàn)斗。這個時候，觀眾都會集中在你自己身上，這需要更高度的信心與技巧，同時也承受著獨舞的壓力。
第五段：表演和觀眾反饋
每次表演結(jié)束，當聽到觀眾熱烈的掌聲回響，心中的成功感就會如火花般蔓延。我深深感受到了表演與觀眾反饋之間的微妙關系。一次舞蹈的成功不僅僅展現(xiàn)在你得到的掌聲中，更在于你自己的滿意和達成的目標。這種發(fā)自內(nèi)心的滿足，讓我更加沉迷于舞蹈這個美妙的世界中。
結(jié)論：
作為一名舞者，我深深體會到了舞蹈事業(yè)需求的艱辛、挫折與成功。在追求技術和自我表現(xiàn)的過程中，我發(fā)現(xiàn)舞蹈不僅訓練我的身體和技能，而且強化了我的信心、意志力和對生活的熱愛。我定下心來，繼續(xù)努力、不斷學習，成為一個更好的舞蹈演員。
舞蹈室心得體會篇十三
10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學校的教師舞蹈培訓培訓。在這里，我由衷的感謝學校領導給了我們這樣一個難得的培訓學習機會，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓學習過程中使我受益匪淺，學習到了許多在正常的工作和生活當中難以學習到的東西，同時也認識了許多的老師，從他們身上也學習到了許多難能可貴的東西。
此次卡思特舞蹈培訓到目前進行了大半年，老師們的舞蹈培訓形式多樣，內(nèi)容豐富，整個培訓下來，感覺與以往了解到的培訓有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質(zhì)，還提升了我對生活的積極態(tài)度，對于和隊友之間的團結(jié)、互助、相互學習也有了更深刻的體會。
在培訓學習中我深感自己的不足，要學的知識和技能太多，通過這次培訓，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在培訓中，看到趙老師和其他老師們的優(yōu)美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術，它是用人體語言來表現(xiàn)情感世界的動態(tài)藝術。它可以豐富人的情感，發(fā)展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學，讓人在興趣中學習基本功。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的愿望。當然，在培訓中也有些老師把舞蹈的培訓當成是一種負擔，卻忽略了在舞蹈的集體訓練中能給我們帶來什么，趙老師告訴我們，舞蹈訓練的目的不是為了比賽，而應該把舞蹈教學當成一種方式，一種途徑，把育人作為目標，讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處，怎樣敢于面對困難，提升自己綜合素質(zhì)，縮小鄉(xiāng)村孩子和城市孩子之間的差距。
本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對于一向熱愛生活的我來說，能參加這次培訓非常高興和激動。但對于舞蹈水平一般的我，要學好并能夠教授學生，還真是有一定困難和嚴峻的考驗。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發(fā)了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。雖然舞蹈培訓有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。
舞蹈教育是一種美育。正如德國美學家席勒所說“有促進健康的教育，有促進認識的教育，還有促進鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養(yǎng)我們感性和精神力量的整體達到盡可能的和諧?！闭缵w老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓活動，對參加舞蹈培訓的老師們是一個很難能可貴的機會，對接受老師們進行舞蹈美育培訓的學生也是一個寶貴的機會。
通過這幾次的培訓，我覺得我不僅學到了專業(yè)的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學到了教育教學的很多方法，今后，我將把在培訓中所學的知識和技能運用到這項美育工程學生舞蹈培訓當中去，為進一步提高學生的綜合素質(zhì)而努力奮進！