- 計(jì)劃可以讓我們事先考慮到各種可能情況，做好充分準(zhǔn)備。制定計(jì)劃時(shí)，我們可以借鑒成功人士的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他們的做法和思維方式。不同人有不同的計(jì)劃風(fēng)格，下面是一些成功人士的計(jì)劃心得，供大家學(xué)習(xí)。
    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇一
    通過(guò)深入調(diào)查分析，對(duì)中國(guó)兒童教育總體市場(chǎng)的需求總量和市場(chǎng)容量及前景做出判斷;形成《幼兒創(chuàng)造力培訓(xùn)》在兒童教育市場(chǎng)的準(zhǔn)確定位以及市場(chǎng)戰(zhàn)略：提升產(chǎn)品理念，開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)產(chǎn)品組合，制定營(yíng)銷(xiāo)策略，判斷該產(chǎn)品所在的細(xì)分市場(chǎng)，明確目標(biāo)市場(chǎng)，對(duì)目標(biāo)市場(chǎng)的用戶(hù)、用途、產(chǎn)品特征、價(jià)位、用戶(hù)需求及偏好進(jìn)行分析;明確主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，了解競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的市場(chǎng)定位，產(chǎn)品特征、產(chǎn)品市場(chǎng)定價(jià)、營(yíng)銷(xiāo)模式、營(yíng)銷(xiāo)網(wǎng)絡(luò)、營(yíng)銷(xiāo)手段等，并對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手進(jìn)行深入研究分析;提出市場(chǎng)定位及市場(chǎng)進(jìn)入策略，對(duì)投入資金和配合要求提出可行性建議。
    二、產(chǎn)業(yè)概況和前景預(yù)測(cè)。
    1、兒童教育市場(chǎng)潛力分析據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，中國(guó)家庭最大的支出為教育支出，中國(guó)家庭子女教育的支出比重接近于家庭總收入的三分之一，城市家庭教育占家庭消費(fèi)的65.5%，有56.5%的家長(zhǎng)把孩子教育投資列在首位。2006年底，中國(guó)社會(huì)科學(xué)院發(fā)布的《2006年社會(huì)藍(lán)皮書(shū)》指出，子女教育費(fèi)用在居民總消費(fèi)中被排在第一位，超過(guò)養(yǎng)老和住房。總之，兒童教育市場(chǎng)這一產(chǎn)業(yè)所構(gòu)成的，是一個(gè)巨大的、永不會(huì)衰敗的市場(chǎng)。
    因此，我們完全可以斷定兒童教育產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)前景是非常廣闊的，它已經(jīng)成為我們這個(gè)時(shí)代最有活力和意義的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。
    2、兒童教育市場(chǎng)的特點(diǎn)。
    (1)、客戶(hù)群數(shù)量巨大：中國(guó)目前0–7歲幼兒約有1.8億;每年新出生人口2000多萬(wàn)，其中城市人口就有600多萬(wàn)。龐大的基數(shù)、穩(wěn)定的增長(zhǎng)與更新，奠定了兒童市場(chǎng)堅(jiān)實(shí)的客戶(hù)基礎(chǔ)。
    (2)、家庭對(duì)教育投資需求強(qiáng)勁：“望子成龍”是每個(gè)家長(zhǎng)的心愿，重視教育是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。中國(guó)人在培養(yǎng)后代方面，可以用“舍得花血本”來(lái)形容，后代仿佛是自己生命的延續(xù)，是未來(lái)的希望。我國(guó)城鎮(zhèn)居絕大多數(shù)為獨(dú)生子女家庭，子女消費(fèi)已成為家庭第一大日常支出，月收入在1500元的家庭孩子月消費(fèi)為500元左右，月收入5000元的家庭用于孩子的消費(fèi)額為1000元左右，其中用于孩子的教育消費(fèi)已占子女月消費(fèi)的30%。
    (3)、兒童早期教育理念深入人心：越來(lái)越多的家長(zhǎng)意識(shí)到兒童早期教育的重要性，科學(xué)研究證明，0——6歲的嬰幼兒時(shí)期，是人生命的起跑線(xiàn)，是人智慧潛能開(kāi)發(fā)的關(guān)鍵期。美國(guó)教育心理學(xué)家布盧姆在《人類(lèi)特性的穩(wěn)定與變化》中，通過(guò)對(duì)千名兒童的追蹤分析，提出了著名理論：若以17歲時(shí)人的智力發(fā)展水平為100，則4歲時(shí)就已具備50%，8歲時(shí)達(dá)到80%，剩下的20%，是從8-17歲的9年中獲得的。人在0-8歲這一階段經(jīng)過(guò)了人生的幾個(gè)關(guān)鍵期：語(yǔ)言關(guān)鍵期、運(yùn)動(dòng)關(guān)鍵期、社會(huì)性關(guān)鍵期、對(duì)感官的關(guān)鍵期、數(shù)學(xué)關(guān)鍵期，抓好幼兒關(guān)鍵期的早期教育培育，有利促進(jìn)和幫助幼兒的健康成長(zhǎng)。
    (4)、兒童早期教育代表朝陽(yáng)教育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展方向：聯(lián)合國(guó)文教組織宣稱(chēng)，教育產(chǎn)業(yè)是21世紀(jì)的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。卓越的投資人認(rèn)為，教育產(chǎn)業(yè)是“21世紀(jì)最后一支原始股”。世界教育專(zhuān)家認(rèn)為，兒童早期智力開(kāi)發(fā)是21世紀(jì)教育發(fā)展的趨勢(shì)所在。中國(guó)教育專(zhuān)家認(rèn)為，“科教興國(guó)”要從嬰幼兒早期教育抓起，從整體上提高未來(lái)人才的素質(zhì)。
    許多國(guó)家都把兒童的科學(xué)教育作為21世紀(jì)爭(zhēng)雄的第一戰(zhàn)略任務(wù)。各種兒童早期發(fā)展計(jì)劃紛紛出現(xiàn)，其重要的特點(diǎn)，就是加強(qiáng)對(duì)兒童的個(gè)性化指導(dǎo)，能力培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。在實(shí)行獨(dú)生子女政策的我國(guó)，大部分家長(zhǎng)只有一次養(yǎng)育孩子的機(jī)會(huì)，因而年輕的父母更加需要培養(yǎng)孩子全面、系統(tǒng)、實(shí)用的科學(xué)指導(dǎo)，尤其是適合自己家庭和孩子發(fā)展特點(diǎn)的個(gè)性化指導(dǎo)，使孩子邁好這人生的第一步!好讓自己的孩子不輸在起跑線(xiàn)上!
    當(dāng)今中國(guó)的家庭格局基本是三個(gè)家庭六個(gè)大人共養(yǎng)一個(gè)孩子，幼教產(chǎn)品目標(biāo)消費(fèi)者達(dá)4.5億人之多。巨大的市場(chǎng)吸引力催生了眾多幼兒教育產(chǎn)品的出現(xiàn)，但由于市場(chǎng)處于低端競(jìng)爭(zhēng)階段，品牌眾多，競(jìng)爭(zhēng)混亂。這一切都為我們進(jìn)入市場(chǎng)提供了一個(gè)難得的契機(jī)，我們可以通過(guò)明確目標(biāo)市場(chǎng)、提升產(chǎn)品理念、研發(fā)優(yōu)質(zhì)課程、創(chuàng)新經(jīng)營(yíng)模式，步步為營(yíng)地進(jìn)入這個(gè)市場(chǎng)基礎(chǔ)成熟、消費(fèi)群體穩(wěn)定、發(fā)展空間廣闊、產(chǎn)品盈利持續(xù)、項(xiàng)目延伸廣泛的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。
    三、經(jīng)營(yíng)模式初步設(shè)想。
    1、產(chǎn)品定位。
    目前的兒童教育市場(chǎng)可以初步分為以下四大類(lèi)：一是兒童書(shū)籍、音像制品、兒童教育網(wǎng)站等;二是特色培訓(xùn)類(lèi)，包括英語(yǔ)、藝術(shù)、體育、智力等;三是益智玩具、diy玩具類(lèi);四是各種親子班、夏令營(yíng)等。
    我們以開(kāi)發(fā)培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維、創(chuàng)造力培訓(xùn)課程為突破口，輔以趣味科學(xué)實(shí)驗(yàn)、益智游戲、智力玩具和相關(guān)音像制品、網(wǎng)站等方式，以“小天才實(shí)驗(yàn)室”、“創(chuàng)造力訓(xùn)練營(yíng)”、“智慧大本營(yíng)”、“魔幻學(xué)堂”等形式，打造國(guó)內(nèi)開(kāi)發(fā)培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造力第一品牌。
    2、經(jīng)營(yíng)模式。
    首先，在深入的市場(chǎng)調(diào)研前提下，以?xún)和睦韺W(xué)、幼兒教育學(xué)、思維科學(xué)、創(chuàng)造學(xué)、成功學(xué)等相關(guān)理論為基礎(chǔ)，提煉整合出自己獨(dú)特的教學(xué)理論，結(jié)合我國(guó)國(guó)情，制定出詳細(xì)發(fā)展規(guī)劃;其次，集中精力研發(fā)幾門(mén)經(jīng)典課程、發(fā)明幾款益智玩具，編撰制作相關(guān)書(shū)籍、音像制品、建設(shè)網(wǎng)站，同時(shí)做好商標(biāo)、版權(quán)、專(zhuān)利等知識(shí)產(chǎn)權(quán)保護(hù)工作，建成一到兩個(gè)經(jīng)營(yíng)示范點(diǎn);最后，細(xì)化完善經(jīng)營(yíng)模式，以加盟連鎖的方式拓展經(jīng)營(yíng)。
    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇二
    新學(xué)期初始，一切事物都充滿(mǎn)了活力與生機(jī)。新生活意味著新開(kāi)始，新開(kāi)始象征著新的挑戰(zhàn)。作為學(xué)生，我一直秉著“不斷進(jìn)步”的宗旨，在新學(xué)期我有以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
    一、首先，明確自己的專(zhuān)業(yè)， 明確自己即將面對(duì)的專(zhuān)業(yè)先充分了解它。
    二、積極認(rèn)真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時(shí)廣納各方意見(jiàn)，做到取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。
    三、注重學(xué)生會(huì)部門(mén)之間的宣傳交流工作，互相溝通。
    四、積極配合我院內(nèi)部其它部門(mén)的工作，以及我院學(xué)生會(huì)的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學(xué)習(xí)，思想，人際關(guān)系，工作等等，都要全面發(fā)展。
    第一學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實(shí)施階段，我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
    首先，我要在學(xué)生會(huì)中磨煉自己，并且可以充實(shí)自己的課外生活。
    其次，我要在社會(huì)上尋找機(jī)會(huì)，找一些我能干的工作，來(lái)豐富自己的入社的能力。
    第三，廣交朋友，尋找機(jī)遇。
    第四，學(xué)習(xí)還是挺重要的，合理安排自己的自習(xí)時(shí)間。
    第五，不管今年有什么活動(dòng)，我只要能參加的，盡量參加。
    第六，生活勤儉節(jié)約，不奢侈浪費(fèi)。
    第七，認(rèn)真抓住每一次機(jī)會(huì)，讓自己的能力盡量發(fā)揮。
    第八，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會(huì)太在意，細(xì)節(jié)成就成功。
    第九，努力的完成每項(xiàng)任務(wù)，無(wú)論是大事、小事，都認(rèn)真的對(duì)待，命運(yùn)是可以靠自己爭(zhēng)取的。
    第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)。
    對(duì)自己做全面詳細(xì)的分解，爭(zhēng)取在畢業(yè)之前，合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、人杰，在學(xué)校多考一些證件，豐富自己的人生空白。
    第十一，學(xué)會(huì)自定目標(biāo)與計(jì)劃，有了目標(biāo)才會(huì)有努力的方向，有了計(jì)劃才能合理規(guī)劃，才會(huì)有奮斗的激情。
    第十二，20xx年一起加油吧！
    xx 年的新年已經(jīng)逐漸淡忘在路過(guò)的前一年，20xx年初三隨即開(kāi)始的工作已經(jīng)預(yù)示著今年工作的重要及密集程度，著實(shí)有點(diǎn)讓我應(yīng)接不暇，也切實(shí)感受到了痛并快樂(lè)著的 感覺(jué)，開(kāi)始在一個(gè)著名及臭名昭著的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中的我，是千萬(wàn)中t友g友的個(gè)例中渺小的一個(gè)，帶著通病并有本人獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)，開(kāi)始了新的一年的展望。
    將其命名為“考試年”應(yīng)該是在確實(shí)不過(guò)了。在這個(gè)燈火闌珊的晚上，20天的緊密學(xué)習(xí) 已余下了寥寥可數(shù)的五天，未來(lái)的時(shí)間將洗刷掉比其內(nèi)在價(jià)值更少的對(duì)考試本質(zhì)的認(rèn)識(shí)及掌握，僅具有短暫的時(shí)效性和突破性是不能帶來(lái)最后實(shí)在的分值，因此，一 個(gè)大量的復(fù)習(xí)工作，作為取得一個(gè)高分的基礎(chǔ)，是勢(shì)在必行的。雖然具體的計(jì)劃還沒(méi)有制定，但顯然，g考試的重要性是毋庸置疑的，也是下半年計(jì)劃的基調(diào)。
    很不幸，我是一個(gè)不講生活情調(diào)的人。對(duì)我而言，考試雖然僅僅是一個(gè)過(guò)程，也是拉斯維加斯的賭 場(chǎng)里重要的一張牌。而大家來(lái)這個(gè)賭場(chǎng)的目的，就是不求方式和手段的達(dá)到自己的目標(biāo)，也就是所謂的“真經(jīng)”到手。而最終是不是會(huì)有所求終會(huì)有所得，就是下一 個(gè)要制定的目標(biāo)———究竟是要去那里。衡量自己的機(jī)會(huì)成本有多大，確定自己將來(lái)的學(xué)校，全力爭(zhēng)取top30，定位在合理的發(fā)展前景和職業(yè)規(guī)劃，盡量吻合自 己的興趣愛(ài)好。
    初步路線(xiàn)：濟(jì)南———成都 ——— 西藏———青?！本?。出行方式：火車(chē)。計(jì)劃：尋求老驢意見(jiàn)，細(xì)節(jié)到各個(gè)地方的時(shí)間及路線(xiàn)；征募興趣愛(ài)好相同的驢友或朋友，增加與人交流的機(jī)會(huì)，鍛煉 自己的能力，發(fā)現(xiàn)不足；多看有關(guān)風(fēng)景攝影方面的技巧，增加實(shí)踐機(jī)會(huì)，向深處發(fā)掘自己的興趣。
    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇三
    又是一個(gè)新的學(xué)期開(kāi)始了，作為大學(xué)生，你的個(gè)人計(jì)劃制定了嗎？下面是本站小編收集整理關(guān)于大學(xué)生個(gè)人計(jì)劃的資料，希望大家喜歡。
    20xx，上半年是大二階段的上學(xué)期，我的大學(xué)三年生活也過(guò)了一半，正好是一個(gè)總結(jié)和計(jì)劃的最佳時(shí)期。大學(xué)過(guò)了一半，主要是能清楚大學(xué)該怎么讀，學(xué)生生涯該怎么過(guò)。
    我學(xué)的是商務(wù)管理，屬于經(jīng)濟(jì)管理類(lèi)別專(zhuān)業(yè)，主要涉及營(yíng)銷(xiāo)、管理、人力、商務(wù)類(lèi)和其他商務(wù)協(xié)助和管理工作的科目。我這樣看我的專(zhuān)業(yè)：涉及面廣，應(yīng)對(duì)工作范圍大，但跟專(zhuān)業(yè)性人才市場(chǎng)的貼合度低，職位針對(duì)性弱。簡(jiǎn)之：面面俱到，但無(wú)一精通。根據(jù)我學(xué)校(廣東行政職業(yè)學(xué)院)20xx年設(shè)定的專(zhuān)業(yè)來(lái)看，主要是增加外貿(mào)的細(xì)分專(zhuān)業(yè)，如國(guó)際貿(mào)易外貿(mào)跟單等專(zhuān)業(yè)，商務(wù)管理這個(gè)專(zhuān)業(yè)從我10級(jí)的兩個(gè)班減少到1個(gè)班，依我的推測(cè)，xx年行院的專(zhuān)業(yè)設(shè)定會(huì)刪減商務(wù)管理這個(gè)專(zhuān)業(yè)。其實(shí)這樣的安排是很具備合理性的：商務(wù)管理沒(méi)有對(duì)應(yīng)的工作崗位，而現(xiàn)在市場(chǎng)的商務(wù)類(lèi)工作需求偏向市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、電子商務(wù)、對(duì)外貿(mào)易等方面。細(xì)分專(zhuān)業(yè)是必然選擇，但卻扼死了應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)發(fā)散性。所以，商務(wù)管理的優(yōu)勢(shì)是：可應(yīng)對(duì)多種基本工作，就業(yè)范圍廣;劣勢(shì)：專(zhuān)業(yè)性不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)力較弱。
    所以，專(zhuān)業(yè)是固定不變的了，如何發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)和增加競(jìng)爭(zhēng)力才是關(guān)鍵。而這個(gè)關(guān)鍵的關(guān)鍵是，如何利用學(xué)生身份掌握最合適的知識(shí)和對(duì)應(yīng)性強(qiáng)的技能。
    作為商務(wù)管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，貼合個(gè)人的興趣和能力范圍，我個(gè)人的發(fā)展方向是營(yíng)銷(xiāo)、公關(guān)、策劃、管理。具體的工作：銷(xiāo)售、助理、公關(guān)策劃、營(yíng)銷(xiāo)渠道。因而大二下學(xué)期，要做的是學(xué)好專(zhuān)業(yè)設(shè)定的課程，并學(xué)習(xí)活動(dòng)策劃、營(yíng)銷(xiāo)策劃、網(wǎng)絡(luò)渠道、公關(guān)資源整合，以及重要的待人處事。但有些技能是通用于任何工作的，比如學(xué)習(xí)能力、工作技巧的掌握和摸索?！督M織行為學(xué)》里對(duì)學(xué)技能力分五個(gè)等級(jí)：本本型、本本與情景結(jié)合型、能力型、熟練型、專(zhuān)家型。前三者是對(duì)一項(xiàng)技能掌握的必然程度，學(xué)校生活和社會(huì)實(shí)踐的脫節(jié)很難達(dá)到能力型和以上等級(jí)，能力型的概述是能靈活地運(yùn)用基本的規(guī)則去適應(yīng)和處理遇到的各種新情況，并能將理論與自己的經(jīng)驗(yàn)結(jié)合起來(lái)，用創(chuàng)新方法來(lái)提高理論的應(yīng)用性或適用性。能力型就是在畢業(yè)前期預(yù)計(jì)的最優(yōu)等級(jí)，即能達(dá)到遇到的情況能用學(xué)習(xí)到的理論和相關(guān)規(guī)則搜索出來(lái)并貼合實(shí)際加以解決，這個(gè)就是學(xué)習(xí)的最佳形態(tài)。而熟練型：可以本能地察覺(jué)問(wèn)題和憑直覺(jué)對(duì)同類(lèi)的問(wèn)題作出反應(yīng)，僅僅在不尋常的問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，才有意識(shí)地去深思熟慮如何解決問(wèn)題，所以熟練型是工作之后的目標(biāo)等級(jí)，專(zhuān)家型是理想等級(jí)。所以，將專(zhuān)業(yè)設(shè)定的課程和個(gè)人發(fā)展興趣主導(dǎo)的理論知識(shí)做到本本與情景結(jié)合的層次，再通過(guò)在校的各類(lèi)實(shí)踐與活動(dòng)，嘗試著突破等級(jí)，作為個(gè)人的技能掌握能力，才便于就業(yè)的技能使用和發(fā)揮。
    學(xué)習(xí)是好事，學(xué)得多確實(shí)有百益而無(wú)一害，但是要將學(xué)習(xí)劃階段，現(xiàn)在處于大學(xué)的中間點(diǎn)階段，主要目的是為了步入社會(huì)后學(xué)習(xí)到的東西能發(fā)揮到它的作用，所以就要針對(duì)性地學(xué)習(xí)。步入社會(huì)莫非有兩種分流：就業(yè)和創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)對(duì)個(gè)人的綜合素質(zhì)要求更高，要么是人脈夠強(qiáng)硬，要么是實(shí)力夠強(qiáng)。對(duì)我們這些文科類(lèi)的專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生，崗位的提供是由這個(gè)商業(yè)社會(huì)決定的。基本上任何工作都是以產(chǎn)生效益或利潤(rùn)為目的，說(shuō)推動(dòng)社會(huì)發(fā)展只是在創(chuàng)造效益的過(guò)程中起到的附加作用，沒(méi)有任何一個(gè)工作是為了做無(wú)用功而出現(xiàn)的。所以在行院的學(xué)習(xí)歷程中，學(xué)什么更便于日后的工作，更能發(fā)揮自己的價(jià)值，更為工作的提供者創(chuàng)造更大的效益，才是我們側(cè)重要學(xué)的。除了各學(xué)者和專(zhuān)家整理的理論知識(shí)我要學(xué)，還要學(xué)會(huì)怎么思考，怎么整理思緒，怎么提煉知識(shí)精華，怎么總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和放眼未來(lái)，怎么為決定收集有效的參考，怎么從別人身上學(xué)到對(duì)自己有用的東西，怎么情景再現(xiàn)結(jié)合要處理的情況。
    個(gè)人素質(zhì)是由能力和素養(yǎng)決定的。有良好的素養(yǎng)非常重要。跟做事相比，我品質(zhì)可弱多了。當(dāng)性格定型之后，更難于壓制性格上不好的地方，類(lèi)似于很難把握說(shuō)什么話(huà)才不會(huì)說(shuō)錯(cuò)的時(shí)候，還是閉嘴吧。所以在學(xué)校生活的下半階段中，學(xué)習(xí)謙遜、醒目、圓滑、寬容、主動(dòng)等職場(chǎng)必備素質(zhì)。給上司服從，給朋友關(guān)心，給顧客優(yōu)質(zhì)服務(wù)，給自己良好的心態(tài)。高調(diào)的風(fēng)格，低調(diào)的態(tài)度，保存自己的特點(diǎn)，做自己想做的事，就不容易鉆牛角尖困死自己了。對(duì)于得失和出現(xiàn)的各種狀況，解決問(wèn)題是主，心態(tài)和態(tài)度也很重要，調(diào)整和適應(yīng)力強(qiáng)也成為一種新的品質(zhì)。人無(wú)完人，但卻有不斷完整自我的人。
    對(duì)于實(shí)踐，我還是堅(jiān)持自己想做的事，關(guān)于參與校園社團(tuán)、學(xué)生會(huì)、班級(jí)等組織，效果似乎不是我最想要的。當(dāng)簡(jiǎn)單的工作已不能從中獲取到想要的東西時(shí)候，就要轉(zhuǎn)向更專(zhuān)業(yè)難度更大的工作去實(shí)踐，人是進(jìn)步的，更有利于自己的發(fā)展，就盡管去做。具體的計(jì)劃是按照變化制定的。所以20xx會(huì)有各種各樣的實(shí)踐計(jì)劃。
    新學(xué)期初始，一切事物都充滿(mǎn)了活力與生機(jī)。新生活意味著新開(kāi)始，新開(kāi)始象征著新的挑戰(zhàn)。作為學(xué)生，我一直秉著“不斷進(jìn)步”的宗旨，在新學(xué)期我有以下。
    一、首先，明確自己的專(zhuān)業(yè)，明確自己即將面對(duì)的專(zhuān)業(yè)先充分了解它.
    二、積極認(rèn)真完成每一次老師布置的作業(yè)，做到主題突出，色彩鮮明，同時(shí)廣納各方意見(jiàn)，做到取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短。
    三、注重學(xué)生會(huì)部門(mén)之間的宣傳交流工作，互相溝通。
    四、積極配合我院內(nèi)部其它部門(mén)的工作，以及我院學(xué)生會(huì)的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，學(xué)習(xí)，思想，人際關(guān)系，工作等等，都要全面發(fā)展。
    第一學(xué)期是我的摸索階段，現(xiàn)在是我的實(shí)施階段，我要結(jié)合以前的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來(lái)指定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
    首先，我要在學(xué)生會(huì)中磨煉自己，并且可以充實(shí)自己的課外生活。
    其次，我要在社會(huì)上尋找機(jī)會(huì)，找一些我能干的工作，來(lái)豐富自己的入社的能力。
    第三，廣交朋友，尋找機(jī)遇。
    第四，學(xué)習(xí)還是挺重要的，合理安排自己的自習(xí)時(shí)間。
    第五，不管今年有什么活動(dòng)，我只要能參加的，盡量參加。
    第六，生活勤儉節(jié)約，不奢侈浪費(fèi)。
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    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇四
    第七，認(rèn)真抓住每一次機(jī)會(huì)，讓自己的能力盡量發(fā)揮。
    第八，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如果能舍得和放棄的，我都不會(huì)太在意，細(xì)節(jié)成就成功。
    第九，努力的完成每項(xiàng)任務(wù)，無(wú)論是大事、小事，都認(rèn)真的對(duì)待，命運(yùn)是可以靠自己爭(zhēng)取的。
    第十，活出自己的人格和尊嚴(yán)。
    對(duì)自己做全面詳細(xì)的分解，爭(zhēng)取在畢業(yè)之前，合理利用學(xué)校的天時(shí)、地利、人杰，在學(xué)校多考一些證件，豐富自己的人生空白。
    第十一，學(xué)會(huì)自定目標(biāo)與計(jì)劃，有了目標(biāo)才會(huì)有努力的方向，有了計(jì)劃才能合理規(guī)劃，才會(huì)有奮斗的激情。
    第十二，20xx年一起加油吧!
    年的新年已經(jīng)逐漸淡忘在路過(guò)的前一年，20xx年初三隨即開(kāi)始的工作已經(jīng)預(yù)示著今年工作的重要及密集程度，著實(shí)有點(diǎn)讓我應(yīng)接不暇，也切實(shí)感受到了痛并快樂(lè)著的感覺(jué)，開(kāi)始在一個(gè)著名及臭名昭著的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中的我，是千萬(wàn)中t友g友的個(gè)例中渺小的一個(gè)，帶著通病并有本人獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)，開(kāi)始了新的一年的展望。一。20xx年對(duì)我的前途的學(xué)習(xí)甚至未來(lái)職業(yè)計(jì)劃的發(fā)展有著決定性的作用。將其命名為“考試年”應(yīng)該是在確實(shí)不過(guò)了。在這個(gè)燈火闌珊的晚上，20天的緊密學(xué)習(xí)已余下了寥寥可數(shù)的五天，未來(lái)的時(shí)間將洗刷掉比其內(nèi)在價(jià)值更少的對(duì)考試本質(zhì)的認(rèn)識(shí)及掌握，僅具有短暫的時(shí)效性和突破性是不能帶來(lái)最后實(shí)在的分值，因此，一個(gè)大量的復(fù)習(xí)工作，作為取得一個(gè)高分的基礎(chǔ)，是勢(shì)在必行的。雖然具體的計(jì)劃還沒(méi)有制定，但顯然，g考試的重要性是毋庸置疑的，也是下半年計(jì)劃的基調(diào)。
    二。有生活情調(diào)的人都會(huì)說(shuō)，生活要更多的注重過(guò)程，而并不是結(jié)果。很不幸，我是一個(gè)不講生活情調(diào)的人。對(duì)我而言，考試雖然僅僅是一個(gè)過(guò)程，也是拉斯維加斯的賭場(chǎng)里重要的一張牌。而大家來(lái)這個(gè)賭場(chǎng)的目的，就是不求方式和手段的達(dá)到自己的目標(biāo)，也就是所謂的“真經(jīng)”到手。而最終是不是會(huì)有所求終會(huì)有所得，就是下一個(gè)要制定的目標(biāo)---究竟是要去那里。衡量自己的機(jī)會(huì)成本有多大，確定自己將來(lái)的學(xué)校，全力爭(zhēng)取top30，定位在合理的發(fā)展前景和職業(yè)規(guī)劃，盡量吻合自己的興趣愛(ài)好。
    三。假如一切順利的話(huà)，七月前結(jié)束自己的所有考試，在濟(jì)南出發(fā)，實(shí)現(xiàn)自己的西部旅游計(jì)劃。初步路線(xiàn)：濟(jì)南---成都---西藏---青海---北京。出行方式：火車(chē)。計(jì)劃：尋求老驢意見(jiàn)，細(xì)節(jié)到各個(gè)地方的時(shí)間及路線(xiàn);征募興趣愛(ài)好相同的驢友或朋友，增加與人交流的機(jī)會(huì)，鍛煉自己的能力，發(fā)現(xiàn)不足;多看有關(guān)風(fēng)景攝影方面的技巧，增加實(shí)踐機(jī)會(huì)，向深處發(fā)掘自己的興趣。
    四。是個(gè)小小的愿望了，希望自己能訂到第三輪北京奧運(yùn)會(huì)的跆拳道比賽的票，希望是決賽。希望愿望能夠?qū)崿F(xiàn)。
    1、我要把專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)好，知識(shí)是以后道路的基礎(chǔ)，如果你連最基本的東西都不知道，以后就無(wú)法找到一份好工作，如果在面試的時(shí)候問(wèn)你與專(zhuān)業(yè)有關(guān)的知識(shí)，你都不知道，他肯定懷疑你是不是這個(gè)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的，你做事是否認(rèn)真，等。。。。
    2、我要多參加一些活動(dòng)，多學(xué)點(diǎn)交際能力，我的專(zhuān)業(yè)，以后肯定要經(jīng)常與別人溝通的，現(xiàn)在多學(xué)習(xí)點(diǎn)為以后的道路做鋪墊。
    3、在空余做一些兼職，把學(xué)到的東西用在實(shí)踐上，知識(shí)是基礎(chǔ)，我們學(xué)了知識(shí)就要知道怎么去利用，所我們要做一些實(shí)踐的東西，社會(huì)與學(xué)校是完全不一樣的地方，所以我們要試著去認(rèn)識(shí)社會(huì)，積累經(jīng)驗(yàn)為以后做好鋪墊。
    5、好好利用時(shí)間，把大學(xué)生活變得充實(shí)點(diǎn)，不要在以后畢業(yè)后有什么遺憾的，不要讓睡覺(jué)來(lái)充實(shí)大學(xué)生活。
    6、把英語(yǔ)學(xué)好，英語(yǔ)現(xiàn)在是世界語(yǔ)言，為了以后更好工作，如果有幸跟外企做事，那就正好?，F(xiàn)在的機(jī)會(huì)是為那些有準(zhǔn)備的人而準(zhǔn)備的。所以我要成為那些有準(zhǔn)備的人。
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    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇五
    星移斗轉(zhuǎn)，時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼大學(xué)生活已經(jīng)過(guò)去近三個(gè)月了。依稀還記得剛剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)的那種憧憬，也依稀還記得申請(qǐng)加入學(xué)生會(huì)時(shí)的那份期待，而今依舊"學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐"的叫著，只希望他們可以教我更多的東西，好讓我可以更好地完成他們交給我的工作。
    以下為我今后的工作計(jì)劃：
    剛?cè)氪髮W(xué)不久，我發(fā)現(xiàn)，有些現(xiàn)實(shí)和我大學(xué)以前想象的是不一樣的。在夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)之間存在差異時(shí)，難免會(huì)產(chǎn)生一些疑惑。為了今后能夠?qū)Ｐ墓ぷ?，我首先?yīng)該盡快穩(wěn)定情緒、調(diào)整心態(tài)，盡快從疑惑中走出來(lái)。我要合理安排時(shí)間，有計(jì)劃的做各件事情，把注意力轉(zhuǎn)移到工作上來(lái)，努力做到心無(wú)旁騖，以把上級(jí)分配的工作做好為榮。
    學(xué)生會(huì)招新面試時(shí)，學(xué)長(zhǎng)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)兩個(gè)非常重要的字——態(tài)度。這是能夠認(rèn)真工作的前提，我要盡快做到這一點(diǎn)，并且牢記這一點(diǎn)，時(shí)常提醒自己不要忘記這一點(diǎn)。端正并保持熱情積極的工作態(tài)度，這一點(diǎn)，很重要！
    既然申請(qǐng)加入系學(xué)生會(huì)，就應(yīng)該把系里面的工作作為工作重點(diǎn)，班里面的工作可以交給班里負(fù)責(zé)人的班委，個(gè)人的事可以另作安排，社團(tuán)的工作任務(wù)安排盡量不與系里面的工作沖突。系里面的工作永遠(yuǎn)第一位。
    我是一個(gè)剛剛申請(qǐng)加入學(xué)生會(huì)的大一新生，沒(méi)有資歷，應(yīng)該多向?qū)W長(zhǎng)、學(xué)姐多多請(qǐng)教為人處事的方式和方法，遇事多問(wèn)問(wèn)輔導(dǎo)員和學(xué)長(zhǎng)，多多吸取別人身上的優(yōu)點(diǎn)，做到取長(zhǎng)補(bǔ)短。
    以前我有時(shí)做事毛毛躁躁，心中沒(méi)有計(jì)劃，常常導(dǎo)致丟三落四，忘記做一些事情。我要準(zhǔn)備一個(gè)備忘錄或者日程表，合理安排今后的工作和學(xué)習(xí)。
    以前經(jīng)常覺(jué)得自己很忙，但卻不明了自己究竟在忙些什么，有時(shí)忙了大半天，收獲或者說(shuō)成果卻很少。我覺(jué)得這是工作效率不高，我要在今后的工作中更加認(rèn)真、盡心，爭(zhēng)取在短的時(shí)間里做更多有成果的事。
    剛剛申請(qǐng)加入系學(xué)生會(huì)，有時(shí)還會(huì)面對(duì)一些陌生的面孔，為了更好的工作，我應(yīng)該使自己更融入集體、融入這個(gè)圈子，和更多的人搞好人際關(guān)系。
    老師常常教導(dǎo)我們說(shuō)：團(tuán)結(jié)就是力量。比起個(gè)人，團(tuán)隊(duì)合作的結(jié)晶是無(wú)比巨大的，所以我要努力做到和身邊的人團(tuán)結(jié)一心，不爭(zhēng)名奪利、勾心斗角，導(dǎo)致一盤(pán)散沙、沒(méi)有凝聚力。要團(tuán)結(jié)，首先要對(duì)同志付出關(guān)心，多多關(guān)心同志們的生活及思想情況，以仁愛(ài)換取同志的接納，共同團(tuán)結(jié)奮進(jìn)。
    以上為我今后的工作計(jì)劃。在今后工作的具體實(shí)施中應(yīng)該還會(huì)遇到很多的困難，但我堅(jiān)信我會(huì)排除萬(wàn)難，盡最大的努力把工作做的最好。
    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇六
    用鼻子呼吸。慢跑時(shí)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較低，吸入氧氣可以滿(mǎn)足肌肉的需要，肌肉活動(dòng)所需要的能量由有氧代謝來(lái)保證。當(dāng)轉(zhuǎn)入快跑后，人體內(nèi)對(duì)氧氣的需要量大大增加，這時(shí)由于心肝功能的限制，不能全部滿(mǎn)足運(yùn)動(dòng)對(duì)氧氣的需求，就需部分地依靠無(wú)氧代謝來(lái)供應(yīng)肌肉活動(dòng)所需要的能量分地依靠無(wú)氧代謝來(lái)供應(yīng)肌肉活動(dòng)所需要的能量。無(wú)氧代謝過(guò)程中產(chǎn)生的乳酸等酸性代謝產(chǎn)物會(huì)引起肌肉和血液內(nèi)酸堿平衡的改變。長(zhǎng)此以往，，，，身體在鍛煉過(guò)程中就對(duì)酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生適應(yīng)，，并提高血液中的堿儲(chǔ)備等。同時(shí)變速跑還能進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)時(shí)的心肺功能的活動(dòng)水平。
    周三下午跳繩跳5分鐘，休息8分鐘。四組。
    從運(yùn)動(dòng)量來(lái)說(shuō)，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無(wú)幾，可謂耗時(shí)少、耗能大的有氧運(yùn)動(dòng)。跳繩對(duì)心臟機(jī)能有良好的促進(jìn)作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強(qiáng)壯和健康。跳繩的減肥作用也是十分顯著的，它可以結(jié)實(shí)全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形體不斷健美，并能使動(dòng)作敏捷、穩(wěn)定身體的重心。跳繩能增強(qiáng)人體心血管、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
    周四打乒乓球。
    乒乓球是一項(xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，
    2.可健腦益智。乒乓球運(yùn)動(dòng)中要求大腦快速緊張地思考，這樣可以促進(jìn)大腦的血液循環(huán)，具有很好的健腦功能。
    3.可以提高協(xié)調(diào)性：要做到眼到、手到和步伐到。提高了身體的協(xié)調(diào)和平衡能力。
    50分鐘。
    周五下午。
    打羽毛球。
    周六早晨。
    沿著林大北路騎到奧體公園南門(mén)往返。
    周日休息。
    50個(gè)仰臥起坐。
    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇七
    新的學(xué)期，新的氣象，大二對(duì)我來(lái)說(shuō)將是繁忙的一年，因?yàn)樵谶@一年我不僅要把我們社團(tuán)搞好，更重要的是我將在這一年為我將來(lái)做充分的準(zhǔn)備，學(xué)習(xí)畢竟對(duì)于我來(lái)說(shuō)是最重要的事今年我將做一下計(jì)劃：
    （1）在最近將準(zhǔn)備過(guò)普通話(huà)的測(cè)試，這個(gè)應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題。
    （2）這個(gè)以后將重點(diǎn)放在六級(jí)上，提前倆個(gè)多月，每天晨讀，去圖書(shū)館自習(xí)做六級(jí)試題。
    （3）這個(gè)過(guò)后我將會(huì)努力去準(zhǔn)備計(jì)算機(jī)三級(jí)，為了這個(gè)，我會(huì)將去計(jì)科系旁聽(tīng)關(guān)于這方面的知識(shí)，用自己的電腦經(jīng)常去實(shí)踐這里面的機(jī)試。
    （4）另外我想考會(huì)計(jì)證，所以在每個(gè)星期天，我將會(huì)去旁聽(tīng)會(huì)計(jì)學(xué)，去圖書(shū)館去自習(xí)，去查閱資料。
    這以上的是我今年將準(zhǔn)備考的證書(shū)，當(dāng)然我的學(xué)習(xí)肯定不會(huì)落下的，專(zhuān)業(yè)課一定不能松懈，今年的概率論一定要努力學(xué)好，多去圖書(shū)館，自習(xí)也好，查資料也好，我以后決定要多去，在那里我才會(huì)有學(xué)習(xí)的熱情。
    綜上所述就是我今年的基本上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，而我對(duì)我來(lái)說(shuō)，把工作和學(xué)習(xí)合理的安排是對(duì)我最大的考驗(yàn)，我將努力去把二者合理的安排，使自己的學(xué)習(xí)和工作上共同進(jìn)步。
    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇八
    無(wú)論是作為一位合格的公民，還是作為一名人民教師對(duì)德育的學(xué)習(xí)都是時(shí)時(shí)刻刻無(wú)時(shí)無(wú)刻不在的。師德的學(xué)習(xí)應(yīng)該是自始而終，在各種場(chǎng)合都要學(xué)習(xí)，立足于“學(xué)高為師，身正為范”的要求。
    作為一名實(shí)習(xí)中的教師，要把《義務(wù)教育法》和《教師法》作為指導(dǎo)，本著“以德修己，以德育人”的原則，以教師職業(yè)道德規(guī)范為標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合學(xué)校對(duì)于教師的德育要求，堅(jiān)持教育與德育改革和發(fā)展的實(shí)際相結(jié)合，利用余時(shí)間努力學(xué)習(xí)《教育法》《未成年人保護(hù)法》《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》等，塑造自己成為有學(xué)識(shí)與人格魅力的優(yōu)秀教師，以求真正提高自己的思想道德素質(zhì)。
    教師，尤其是我們實(shí)習(xí)老師，要真正的做好本職工作，教書(shū)育人。在教育活動(dòng)中，要不斷地完善自己，才能在堂與教學(xué)中提升自己。平時(shí)要備好，根據(jù)學(xué)生與自己的情況，做好組織活動(dòng)，認(rèn)真的上好。
    教師工作是辛苦的，尤其是班主任的工作，要付出心力與體力，但在付出與辛勞之中，又能充實(shí)自己，讓自己有著成就感與幸福感，我更要苦中作樂(lè)，樂(lè)于其中，愛(ài)崗敬業(yè)。
    在堂上，要認(rèn)真?zhèn)魇谥R(shí)，做好學(xué)生在知識(shí)方面的引路人；在生活中，要從心底里關(guān)心學(xué)生，做好學(xué)生的良師益友，循循善誘，引導(dǎo)與教育他們走上正途，在平常熱愛(ài)學(xué)生，了解學(xué)生，尊重他們，建立平等的師生關(guān)系，不體罰學(xué)生。
    發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)與閃光點(diǎn)，相信學(xué)生，讓每一位學(xué)生都能品嘗到成功的喜悅。只有真正的愛(ài)他們，他們才會(huì)“親其師”，進(jìn)而“信其道”，在此過(guò)程中，教育才實(shí)現(xiàn)了它根本的職能。
    我要時(shí)刻更新觀念，不斷地進(jìn)步。跟上時(shí)代的步伐，做一名適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的老師，我覺(jué)得這也是師德發(fā)展的一部分。從以前的“教教材”，到現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)要“用教材教”；從以前的教師“唱獨(dú)角戲”，到現(xiàn)在要以學(xué)生的“學(xué)”為出發(fā)點(diǎn)，要啟發(fā)與引導(dǎo)學(xué)生，堂要在教師的指導(dǎo)下獲取新知、提高能力、努力思考以及做好思想情感的熏陶，讓學(xué)生不再是“高分低能兒”，能夠在生活中應(yīng)用知識(shí)與學(xué)習(xí)知識(shí)。不能有懈怠的情緒，要及時(shí)排解壓抑的情感，不斷拼搏與進(jìn)步。不僅要有知識(shí)與業(yè)務(wù)方面的進(jìn)步，還要合理的安排好自己的生活，盡量做到工作與生活兩不誤。
    “學(xué)高為師，身正為范”我不僅要有良好的知識(shí)去教書(shū)育人，我們還要做一位堂堂正正的人，要做一位有人格魅力的老師。為人師表是教師的美德，教師在教育人應(yīng)該怎樣做人之前，要先知道自己應(yīng)該怎樣做。教師有強(qiáng)烈的典范性，我會(huì)以身作則，感召學(xué)生，自己做到言行一致，才能培養(yǎng)出言行一致的學(xué)生。
    愛(ài)國(guó)守法是每一位中國(guó)公民都應(yīng)該做的，作為一名人名教師更應(yīng)該愛(ài)國(guó)守法，從點(diǎn)滴小事做起，尤其是在我在實(shí)習(xí)過(guò)程中，更是應(yīng)該做到這一點(diǎn)，這也是對(duì)師德做基本的要求。
    在信息大爆炸的時(shí)代，知識(shí)易得但是我還是要不斷地充實(shí)自己，從各個(gè)方面汲取營(yíng)養(yǎng)，實(shí)習(xí)過(guò)程中多向一些經(jīng)驗(yàn)豐富的教師學(xué)習(xí)，勤奮點(diǎn)，多去聽(tīng)，也多向我們實(shí)習(xí)的崗友學(xué)習(xí)，一些為人處世方面，要有“邊學(xué)邊干，邊干邊學(xué)，終身學(xué)習(xí)”的觀念，緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐。
    在實(shí)習(xí)期間要多看書(shū)，豐富自己，多學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法，多了解最新的教育動(dòng)態(tài)，多寫(xiě)反思，加強(qiáng)自己理論與實(shí)際相結(jié)合的能力，多上努力與學(xué)生共同進(jìn)步。
    1、堂教學(xué)中
    2、教育調(diào)研
    3、與實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師
    4、與學(xué)生家長(zhǎng)交流過(guò)程中
    在實(shí)習(xí)中后期，要定期做好對(duì)師德學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)與反思，及時(shí)的做好師德的反饋，不斷地提升自己的思想道德素質(zhì)。師德的學(xué)習(xí)與進(jìn)步也不是一朝一夕的工作，就連教育也是如此，要長(zhǎng)久以往的堅(jiān)持下去，不斷的進(jìn)步，不斷地學(xué)習(xí)，做好自己未的主人。
    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇九
    經(jīng)過(guò)12年的寒窗苦讀，異常是高三那一年的魔鬼式訓(xùn)練，我總算經(jīng)過(guò)了高考。雖說(shuō)高考分?jǐn)?shù)不是異常的高，但那是經(jīng)過(guò)自我的辛勤汗水換來(lái)的，一份耕耘。一份收獲，總之，我沒(méi)有遺憾。高考——人生的第一次選擇，最終我選擇了黃山學(xué)院。
    開(kāi)學(xué)前夕，我憧憬著我未來(lái)的大學(xué)生活，我夢(mèng)想著我的未來(lái)大學(xué)生活是多么的完美，多么的精彩。我清楚地記得第一天我來(lái)黃山學(xué)院報(bào)到的那一天，那一天是9月7號(hào)，我到黃山學(xué)院的時(shí)候已經(jīng)是晚上7點(diǎn)多了，在一個(gè)學(xué)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我很快就報(bào)了名，找到了自我的宿舍。在把床鋪整理好之后，我洗洗就睡了。隨后，我們大一新生就開(kāi)始軍訓(xùn)了，在一個(gè)多星期的時(shí)間里，我不僅僅體會(huì)到了苦和累，更體會(huì)到了學(xué)校安排這次軍訓(xùn)的目的和意義。軍訓(xùn)之后，我們就開(kāi)始上課了，上課的前一天晚上，我隨意地翻閱了每一本書(shū)，想了很多很多。之后，我認(rèn)真地?cái)M定了一份四年大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)，我的大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)分為四個(gè)階段，下頭我將重點(diǎn)講述這四個(gè)階段。
    第一階段：經(jīng)過(guò)英語(yǔ)4級(jí)。報(bào)到的時(shí)候，我的小叔就跟我說(shuō)大學(xué)四年我無(wú)論如何都要經(jīng)過(guò)英語(yǔ)4級(jí)。其實(shí)那個(gè)時(shí)候我根本不明白英語(yǔ)4級(jí)，更不明白英語(yǔ)4級(jí)的份量到底有多重，在漸漸地熟悉了大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活后，我對(duì)英語(yǔ)4級(jí)有了一個(gè)較初步的認(rèn)識(shí)。聽(tīng)學(xué)長(zhǎng)，學(xué)姐和教師們說(shuō)英語(yǔ)4級(jí)通可是的話(huà)，以后找工作十分的難，此刻很多用人單位在招人的時(shí)候，已不僅僅局限在本科生了，同等條件下，學(xué)歷越高者優(yōu)先錄取。我在網(wǎng)上也查了一些關(guān)于英語(yǔ)4級(jí)的資料，總算對(duì)4級(jí)有了一個(gè)比較清楚地認(rèn)識(shí)。英語(yǔ)4級(jí)報(bào)名的時(shí)候，我毫不猶豫地報(bào)了名。隨后，在每一節(jié)英語(yǔ)課上，我主動(dòng)配合教師的教學(xué)，進(jìn)取回答教師提出的問(wèn)題；課后，我找零碎時(shí)間讀英語(yǔ)課文，背英語(yǔ)單詞；利用走路，打飯排隊(duì)的時(shí)間聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力。英語(yǔ)教師說(shuō)過(guò)，對(duì)我們大一新生來(lái)說(shuō)，要想經(jīng)過(guò)4級(jí)考試，必須記很多的單詞，僅高中學(xué)習(xí)的那一點(diǎn)點(diǎn)單詞根本不夠。于是，只要是課本上出現(xiàn)的單詞我都不放過(guò)，我也從其它書(shū)找了一些單詞背。不知不覺(jué)地4級(jí)考試來(lái)了，對(duì)于這次考試我一點(diǎn)沒(méi)有信心，考試完之后我能夠說(shuō)是考的一敗涂地。聽(tīng)力聽(tīng)不懂，閱讀理解單詞不認(rèn)識(shí)，考試結(jié)束后試卷沒(méi)有做完，總之，這是一次失敗的考試。但不管考試成績(jī)?nèi)绾危叶紩?huì)坦然應(yīng)對(duì)，我必須會(huì)繼續(xù)努力，將這一目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。
    第二階段：經(jīng)過(guò)英語(yǔ)6級(jí)。如果說(shuō)4級(jí)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次嘗試的話(huà)，那么英語(yǔ)6級(jí)對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一次超越自我的表現(xiàn)。雖然聽(tīng)教師說(shuō)對(duì)于我們非英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)只要英語(yǔ)4級(jí)過(guò)了就能夠了，可是我并不這樣認(rèn)為，我認(rèn)為多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)并沒(méi)有壞處，多拿一個(gè)證書(shū)比沒(méi)有肯定強(qiáng)。所以，在我的大學(xué)四年里我必須要拿到英語(yǔ)6級(jí)證書(shū)，可是我明白英語(yǔ)6級(jí)的份量跟英語(yǔ)4級(jí)的份量簡(jiǎn)直是天壤之別，它對(duì)單詞的要求更高，對(duì)語(yǔ)法，句型結(jié)構(gòu)的要求也更高。所以針對(duì)英語(yǔ)6級(jí)我也制定了自我的計(jì)劃：我首先將加大英語(yǔ)聽(tīng)力訓(xùn)練，其次，我將經(jīng)過(guò)加大英語(yǔ)課外書(shū)的閱讀來(lái)擴(kuò)充我的單詞量，當(dāng)然這僅僅不夠，我必須還要加大訓(xùn)練，完型填空，閱讀理解，翻譯題是我的重中之重；最終要下苦功夫的就是作文了，我必須要背幾十篇英語(yǔ)6級(jí)作文并且能夠脫口而出，我還要每個(gè)星期至少寫(xiě)一篇英語(yǔ)作文。
    第三階段：考上研究生。對(duì)于這一目標(biāo)我在上大學(xué)之前就已經(jīng)做好準(zhǔn)備了，高考填報(bào)志愿的時(shí)候我的第一專(zhuān)業(yè)并不是——制約工程，可是最終我沒(méi)有學(xué)我夢(mèng)想的專(zhuān)業(yè)。所以我想經(jīng)過(guò)考研究生一方面來(lái)加深我的學(xué)歷，另一方面就是想學(xué)我想學(xué)的專(zhuān)業(yè)。我清楚地明白目前大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻，本科生已經(jīng)不為奇了，有人這樣說(shuō)過(guò)此刻中國(guó)的大學(xué)生比中國(guó)的狗還多，可想而知目前中國(guó)的就業(yè)市場(chǎng)是多么的嚴(yán)峻。我也異常關(guān)注了我們黃山學(xué)院的考研學(xué)子們，我異常敬佩他們的拼搏和吃苦精神，他們從早晨拎一個(gè)水瓶進(jìn)去一向到晚上11點(diǎn)才出來(lái)，他們犧牲自我的娛樂(lè)時(shí)間就是想考上研究生，他們?nèi)淌茏×思拍?，我真的很敬佩他們。?dāng)然，我的前兩個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后我就會(huì)像這些學(xué)長(zhǎng)，學(xué)姐們一樣準(zhǔn)備我的考研，我會(huì)拿出高三時(shí)候的那種拼搏精神來(lái)好好復(fù)習(xí)我的功課。不管最終的結(jié)局如何，我都回拼一把，總之，我不想讓我的青春平平庸庸過(guò)去，我要讓我的青春獲的更精彩。
    第四階段：找到另一半。說(shuō)到這個(gè)輔導(dǎo)員可能會(huì)笑，認(rèn)為這個(gè)跟大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃毫無(wú)關(guān)系，可是我并不這樣認(rèn)為，我覺(jué)得人際交往在大學(xué)里十分重要，它也是我們大學(xué)學(xué)習(xí)的一部分。這個(gè)人際交往不僅僅是同性之間的交往，也包括異性之間的交往，我不可否認(rèn)在上大學(xué)之前我的性格有一點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)向，但我并不認(rèn)為這將會(huì)影響我的人際交往，反而我覺(jué)得這更能鍛煉我的人際交往本事。我將會(huì)經(jīng)過(guò)觀察那些善于交際的學(xué)生來(lái)彌補(bǔ)我交往本事的缺陷，我不僅僅跟同性之間的交往，還要擴(kuò)大和異性之間的交往，反正不管怎樣期望我能盡早找到我的另一半，盡早擺脫單身的苦惱。
    以上四個(gè)階段就是我大學(xué)四年學(xué)習(xí)計(jì)劃的主要部分，我將會(huì)嚴(yán)格按照這四個(gè)階段來(lái)走，不管大學(xué)四年結(jié)束我有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)這四個(gè)目標(biāo)，到那個(gè)時(shí)候我會(huì)對(duì)我自我說(shuō)四個(gè)字：我不后悔。
    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇十
    3思想方面，由于加入思想道德修養(yǎng)和形式與政策等課程，使我的思想道德水平得到了一定的提升。通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了國(guó)家嚴(yán)峻的安全形勢(shì)以及個(gè)人前途與民族命運(yùn)的密切聯(lián)系，使我深化、升華自己對(duì)于祖國(guó)和學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)，堅(jiān)定了我對(duì)黨和人民的信心。
    綜上所述，我的大學(xué)生活還存在著許多不足和個(gè)別優(yōu)點(diǎn)。我將在下學(xué)期的時(shí)間里努力奮斗，使自己取得更大的進(jìn)步。
    轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)學(xué)期便過(guò)去了。雖然新學(xué)期的生活，還有一個(gè)月。但是還是得提前做好新學(xué)期的計(jì)劃?；叵肷蟼€(gè)學(xué)期自己在校的種種表現(xiàn)，我真覺(jué)得有些落寞與失敗。
    然而過(guò)去了的就讓它過(guò)去吧!在新的學(xué)期里，我應(yīng)該有新的計(jì)劃，有美好的打算，面對(duì)未來(lái)，挑戰(zhàn)自己，爭(zhēng)取各方面都有所提高。首先，我要調(diào)整好自己的心態(tài)。過(guò)去，我總是抱著過(guò)一天算一天的態(tài)度，根本沒(méi)重視學(xué)習(xí)，才導(dǎo)致成績(jī)下滑，現(xiàn)在我明白了：只有調(diào)整好自己的心態(tài)，把學(xué)業(yè)看成第一，才能提高自己的成績(jī)，才能充實(shí)自己的生活。
    我發(fā)覺(jué)自己的學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，也是導(dǎo)致我成績(jī)無(wú)法提高的主要原因，以前我總以為：只要死記硬背就能學(xué)好功課，但我錯(cuò)了，有些東西固然需要死記硬背，但在死記硬背的前提下是感悟與理解，只有理解課文講的是什么，才會(huì)更輕松的掌握，才能節(jié)省許多的時(shí)間，做到事半功倍，才能把更多的時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)上，這樣學(xué)習(xí)成績(jī)才能提高。我決心做到讓新學(xué)期有個(gè)新氣象!
    寒假就要結(jié)束了，我將以新的精神面貌跨進(jìn)新的學(xué)期。在這個(gè)學(xué)期里，我要百尺竿頭，更進(jìn)一步。一年之計(jì)在于春，一個(gè)學(xué)期之計(jì)在于開(kāi)始，俗話(huà)說(shuō)好的開(kāi)始是成功的一半。新年、新春、新學(xué)期?；叵肷蟼€(gè)學(xué)期自己在校的種種表現(xiàn)，我真覺(jué)得有些落寞與失敗。
    雖然對(duì)自己過(guò)去哦的行為深感悔恨，但有句話(huà)叫做“如果你錯(cuò)過(guò)了太陽(yáng)，那么請(qǐng)別悲傷，不然只顧一味的懊悔，你就會(huì)連星星和月亮也一起錯(cuò)過(guò)”所以既然認(rèn)識(shí)到了錯(cuò)誤亡羊補(bǔ)牢還為時(shí)未晚。
    我會(huì)充分利用大學(xué)剩余的時(shí)間刻苦學(xué)習(xí)扎實(shí)的掌握一門(mén)技術(shù)為將來(lái)成為一名合格的畢業(yè)生而奮斗。以下是我大三的計(jì)劃：
    首先，我要調(diào)整好自己的心態(tài)。過(guò)去，我總是抱著過(guò)一天算一天的態(tài)度，根本沒(méi)重視學(xué)習(xí)，才導(dǎo)致成績(jī)下滑，現(xiàn)在我明白了：只有調(diào)整好自己的心態(tài)，把學(xué)業(yè)看成第一，才能提高自己的成績(jī)，才能充實(shí)自己的生活。
    其二，我發(fā)覺(jué)自己的學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，也是導(dǎo)致我成績(jī)無(wú)法提高的主要原因,以前總是死記硬背不理解書(shū)本意思只有理解課文講的是什么，才會(huì)更輕松的掌握，才能節(jié)省許多的時(shí)間，做到事半功倍，才能把更多的時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)上，這樣學(xué)習(xí)成績(jī)才能提高。做到讓新學(xué)期有個(gè)新氣象!
    其三，1、上課不能再像往常一樣玩手機(jī)，一定要改正，把握現(xiàn)在，認(rèn)真聽(tīng)講。
    2、利用自習(xí)時(shí)間認(rèn)真做完當(dāng)天的作業(yè)。遇到難題，先思考，然后要虛心向老師或同學(xué)求教。在完成作業(yè)時(shí)，應(yīng)認(rèn)真復(fù)習(xí)。
    3、在課余時(shí)間內(nèi)，問(wèn)一些自己不懂的間題，預(yù)習(xí)下節(jié)課的課文。
    4、上課多積極發(fā)言，多動(dòng)腦。雖然這些我不一定會(huì)做到優(yōu)秀，但我一定會(huì)努力做到。
    5、取別人之長(zhǎng)，補(bǔ)自己之短，善于總結(jié)與反思。
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    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇十一
    畢業(yè)實(shí)習(xí)作為本科教學(xué)的重要實(shí)踐環(huán)節(jié)，其目的是結(jié)合大學(xué)階段所學(xué)的只是，對(duì)具有代表性的城市進(jìn)行服飾、面料流行信息調(diào)研、分析、總結(jié)流行信息，并在家紡公司進(jìn)行實(shí)習(xí)、更全面的了解家紡生產(chǎn)狀態(tài)、生產(chǎn)流程、生產(chǎn)工藝、銷(xiāo)售狀況等企業(yè)信息。通過(guò)實(shí)習(xí)培養(yǎng)自己的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，收集一些家紡相關(guān)的信息，為自己的專(zhuān)業(yè)技能打好基礎(chǔ)，希望通過(guò)幾個(gè)月的實(shí)習(xí)能夠?qū)W習(xí)到以前在課堂上和書(shū)本上學(xué)習(xí)不到的知識(shí)，甚至渴望德知的知識(shí)。
    根據(jù)實(shí)習(xí)計(jì)劃的要求，本次實(shí)習(xí)主要是圍繞家紡設(shè)計(jì)技術(shù)的學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)了解社會(huì)，了解企業(yè)，了解家紡這個(gè)行業(yè)的發(fā)展，培養(yǎng)主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)工作崗位需求的素質(zhì)和能力。
    一、
    實(shí)習(xí)目的。
    1、使自己增加感性認(rèn)識(shí)，在實(shí)踐中驗(yàn)證，鞏固和深化已學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，進(jìn)一步熟練專(zhuān)業(yè)技能，通過(guò)知識(shí)的運(yùn)用，加深對(duì)相關(guān)課程理論與方法的理解與掌握。
    2、加強(qiáng)對(duì)家用紡織品的了解、認(rèn)識(shí)，并在此基礎(chǔ)上，將學(xué)到的知識(shí)與實(shí)際相結(jié)合，靈活運(yùn)用所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)并提煉問(wèn)題，提出解決問(wèn)題的思路和方法，提高分析問(wèn)題及解決問(wèn)題的能力。
    3、了解專(zhuān)業(yè)發(fā)展動(dòng)態(tài)，鍛煉并提高專(zhuān)業(yè)應(yīng)用與開(kāi)發(fā)能力。
    4、了解實(shí)習(xí)單位的各項(xiàng)。
    規(guī)章制度。
    增強(qiáng)組織紀(jì)律性和自覺(jué)性使自己在思想品德、工作態(tài)度及工作作風(fēng)等方面得到鍛煉在吃苦耐勞、嚴(yán)肅認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、人際溝通能力等綜合素質(zhì)方面得到全面提高。
    5、加強(qiáng)自我創(chuàng)業(yè)意識(shí)和能力的培養(yǎng)，挖掘發(fā)現(xiàn)商業(yè)機(jī)會(huì)的潛質(zhì)，為畢業(yè)后迅速適應(yīng)社會(huì)奠定基礎(chǔ)。
    實(shí)習(xí)項(xiàng)目：
    家紡款式設(shè)計(jì)。
    家用紡織品配套設(shè)計(jì)。
    家用紡織品圖案設(shè)計(jì)。
    布藝設(shè)計(jì)。
    陳列。
    實(shí)習(xí)內(nèi)容大體分如下幾個(gè)方面：
    1、市場(chǎng)調(diào)查，了解家紡的流行趨勢(shì)。
    2、了解繪制家紡畫(huà)的流程。
    3、鍛煉并提高專(zhuān)業(yè)應(yīng)用與開(kāi)發(fā)能力。
    4、鍛煉組織紀(jì)律性和自覺(jué)性，在思想品德、工作態(tài)度及作風(fēng)等方面得到鍛煉，在吃苦耐勞、嚴(yán)肅認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、人際溝通能力等綜合素質(zhì)方面得到全面提高。
    實(shí)習(xí)內(nèi)容具體安排。
    5、實(shí)習(xí)的具體安排。
    (1)根據(jù)要求繪制家紡圖案(電腦輔助設(shè)計(jì))，帶上自己的設(shè)計(jì)作品。
    (2)準(zhǔn)備好實(shí)習(xí)的資料、
    簡(jiǎn)歷。
    等。
    三、實(shí)習(xí)要求。
    1、能夠繪制家紡圖案(懂得電腦輔助設(shè)計(jì)ps、coreldraw軟件設(shè)計(jì))。
    2、了解家紡市場(chǎng)的流行趨勢(shì)。
    3、有一定的面輔料知識(shí)(熟悉中大面輔料市場(chǎng))。
    4、實(shí)習(xí)結(jié)束后，要交出實(shí)習(xí)作品給學(xué)校老師，并且堅(jiān)持每天一篇實(shí)習(xí)日志，每周一篇。
    實(shí)習(xí)總結(jié)。
    實(shí)習(xí)鑒定和實(shí)習(xí)成果。
    四、實(shí)習(xí)單位。
    地址：xxx童裝公司。
    至此，以上是我的實(shí)習(xí)計(jì)劃，今年2月份，能夠在一個(gè)好的服裝公司實(shí)習(xí)，鍛煉并提高自己專(zhuān)業(yè)應(yīng)用能力和社會(huì)閱歷，為將來(lái)真正走上社會(huì)打好基礎(chǔ)。
    一、專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)工作的指導(dǎo)思想。
    遵循就業(yè)是民生之本原則，實(shí)行實(shí)習(xí)就業(yè)一體化，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)能力和就業(yè)能力，滿(mǎn)足企業(yè)對(duì)應(yīng)用型商務(wù)人才的需求。
    二、專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)工作的目的。
    使學(xué)生受到深刻的專(zhuān)業(yè)思想教育，增強(qiáng)其對(duì)未來(lái)所從事職業(yè)的適應(yīng)性和光榮感與責(zé)任感;使學(xué)生將所學(xué)的基本知識(shí)、基本理論和基本技能綜合運(yùn)用于專(zhuān)業(yè)實(shí)踐;培養(yǎng)學(xué)生從事工作的初步實(shí)踐能力;全面檢驗(yàn)系的辦學(xué)思想、培養(yǎng)目標(biāo)、專(zhuān)業(yè)設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法等，及時(shí)獲得反饋信息，不斷改進(jìn)教學(xué)工作;使學(xué)生找到一份好的工作。
    三、專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)工作的方式、時(shí)間和地點(diǎn)。
    學(xué)生根據(jù)自身的就業(yè)原景、專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)和興趣自行聯(lián)系實(shí)習(xí)就業(yè)單位，進(jìn)行分散實(shí)習(xí)就業(yè)。同時(shí)，對(duì)于少數(shù)企業(yè)需要一定人數(shù)的實(shí)習(xí)就業(yè)學(xué)生，則由系統(tǒng)一聯(lián)系安排。實(shí)習(xí)時(shí)間為20xx年2月到6月15日，實(shí)習(xí)地點(diǎn)為區(qū)內(nèi)外相關(guān)企業(yè)。
    四、專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)工作的措施。
    (一)成立實(shí)習(xí)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
    組長(zhǎng)：
    副組長(zhǎng)：/。
    成員：///。
    (二)做好實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作。
    1.對(duì)學(xué)生加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)教育。特別是加強(qiáng)吃苦耐勞、艱苦創(chuàng)業(yè)教育，使學(xué)生樹(shù)立從生產(chǎn)服務(wù)一線(xiàn)做起，從基層做起穩(wěn)步發(fā)展的職業(yè)理念，培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)守信、忠于職守的職業(yè)道德和團(tuán)隊(duì)合作精神。
    2.加強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)，切實(shí)提高學(xué)生的專(zhuān)業(yè)技能，縮短其實(shí)習(xí)期間熟練上手操作的周期，樹(shù)立我系和學(xué)院良好的辦學(xué)形象。
    3.加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，把實(shí)習(xí)與就業(yè)緊密結(jié)合起來(lái)。
    (三)學(xué)生專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)要求。
    學(xué)生必須根據(jù)實(shí)習(xí)安排，服從實(shí)習(xí)單位的領(lǐng)導(dǎo)和崗位安排，在部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)的具體指導(dǎo)下，主動(dòng)積極地完成實(shí)習(xí)單位交付的各項(xiàng)實(shí)習(xí)任務(wù)。在實(shí)習(xí)期間，要注意調(diào)查研究，積累有關(guān)資料，了解實(shí)習(xí)單位的基層工作方法及內(nèi)部業(yè)務(wù)聯(lián)系，及時(shí)予以總結(jié)，將感性認(rèn)識(shí)提高到理論高度，以便為今后的工作打下良好的基礎(chǔ)。愿意在實(shí)習(xí)單位工作，實(shí)習(xí)單位同意就業(yè)的，及時(shí)簽訂就業(yè)協(xié)書(shū)。
    (四)加強(qiáng)對(duì)專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)過(guò)程的跟蹤監(jiān)控和指導(dǎo)工作。
    專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)帶隊(duì)老師為吳日崗、劉武軍、李凱旋、唐秀念和黃寬勇五位教師。
    五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    帶隊(duì)老師差費(fèi)：路費(fèi)4人×500元/人=20xx元。
    住宿及差旅補(bǔ)助按5天計(jì)(4人)。
    六、建議。
    學(xué)院各部門(mén)必須以學(xué)生就業(yè)為本，爭(zhēng)取把與學(xué)生畢業(yè)有關(guān)的各項(xiàng)工作如課程補(bǔ)考、表格填寫(xiě)核對(duì)、電子照相等工作提前在20xx年12月15日前做好，解決學(xué)生實(shí)習(xí)就業(yè)的后顧之憂(yōu)。
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    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇十二
    近年來(lái)的研究和調(diào)查表明，大學(xué)生的身體健康狀況不容樂(lè)觀，如體質(zhì)下降、易生病等。這不僅影響了大學(xué)生目前的學(xué)習(xí)，也對(duì)他們未來(lái)的職業(yè)生涯產(chǎn)生了顯著的影響。尤其是近年來(lái)，nba、英超等體育活動(dòng)的火爆，刺激了大學(xué)生在賽場(chǎng)上展示風(fēng)采的欲望?，F(xiàn)在的大學(xué)生希望通過(guò)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。但是學(xué)校提供的健身設(shè)施比較陳舊，目前市場(chǎng)上健身房的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)往往超過(guò)大學(xué)生的承受能力。因此，為大學(xué)生開(kāi)設(shè)體育館有著光明的前景。
    結(jié)合福州大學(xué)生健身房缺乏的情況，建議選擇大學(xué)城作為創(chuàng)業(yè)的起點(diǎn)。憑借龐大的學(xué)生群體和體育方面的優(yōu)勢(shì)，可以預(yù)見(jiàn)我們有巨大的市場(chǎng)空間和發(fā)展空間。
    二，創(chuàng)業(yè)的概念。
    1.項(xiàng)目介紹。
    我們計(jì)劃成立一個(gè)健身房，以大學(xué)城為中心，客戶(hù)主要是附近大學(xué)的大學(xué)生和附近社會(huì)的客戶(hù)。項(xiàng)目前期計(jì)劃以相對(duì)較低的地價(jià)租一個(gè)大倉(cāng)庫(kù)。相關(guān)配套設(shè)施包括:5臺(tái)跑步機(jī)、1臺(tái)五人綜合訓(xùn)練機(jī)、1臺(tái)坐踢訓(xùn)練機(jī)、1臺(tái)坐胸肌推手訓(xùn)練機(jī)、1臺(tái)傾斜舉重床、2臺(tái)臂力訓(xùn)練機(jī)、乒乓球桌、臺(tái)球桌、桌游器械。
    2.項(xiàng)目運(yùn)作。
    情況分析:前期由于設(shè)施有限，知名度低，客戶(hù)對(duì)我們的認(rèn)知度不高。
    相應(yīng)對(duì)策:一定要先抓住每一個(gè)來(lái)的客戶(hù)。前期打算為每一位入駐客戶(hù)量身定制健身計(jì)劃，爭(zhēng)取每一位客戶(hù)都有專(zhuān)門(mén)的教練指導(dǎo)和訓(xùn)練。在客戶(hù)中留下良好的聲譽(yù)和形象，通過(guò)客戶(hù)的口碑開(kāi)拓我們?cè)诖髮W(xué)城的市場(chǎng)，使我們能夠站穩(wěn)腳跟。經(jīng)過(guò)后期的發(fā)展壯大，首先是面積擴(kuò)大，設(shè)備更新，新設(shè)備引進(jìn)，專(zhuān)業(yè)教練數(shù)量增加。并且有可能發(fā)展成為全國(guó)唯一的大學(xué)生專(zhuān)業(yè)健身鏈。
    3.項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)。
    大學(xué)城附近沒(méi)有一家設(shè)備齊全，價(jià)格適合大學(xué)生的健身房。而且就算有，也沒(méi)有以大學(xué)生為主的專(zhuān)業(yè)健身團(tuán)隊(duì)?，F(xiàn)代社會(huì)對(duì)良好身體素質(zhì)的需求要求我們迫切改變自己，提高身體素質(zhì)。初高中，我們?cè)趯W(xué)業(yè)壓力下鍛煉的機(jī)會(huì)和時(shí)間都很少。大學(xué)時(shí)間充裕，我們正處于從學(xué)校到社會(huì)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。擁有良好的體質(zhì)對(duì)我們走向社會(huì)和職場(chǎng)有很大的幫助?，F(xiàn)在很多求職面試都是先以貌取人。俗話(huà)說(shuō)，身體好是革命的本錢(qián)。因此，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)是現(xiàn)代大學(xué)生的需求。這是一種日益增長(zhǎng)的新的社會(huì)需求。
    4.團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)。
    我們的團(tuán)隊(duì)擁有自己的體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生，專(zhuān)業(yè)的健身知識(shí)，優(yōu)秀的管理和營(yíng)銷(xiāo)策略以及對(duì)事業(yè)的熱情。
    四、市場(chǎng)分析。
    1.市場(chǎng)研究和行業(yè)分析。
    大學(xué)生，一群永遠(yuǎn)走在時(shí)尚和思潮前面的人，隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，健身這個(gè)健康時(shí)尚的行業(yè)越來(lái)越受歡迎，大學(xué)生自然不會(huì)落后。
    目前大學(xué)生主要是80后和90后。這個(gè)群體是隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展而成長(zhǎng)起來(lái)的，互聯(lián)網(wǎng)是他們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?。所以這個(gè)群體的特點(diǎn)是思想開(kāi)放，容易接受新事物，敢于嘗試新事物。對(duì)于這樣一個(gè)群體，高校傳統(tǒng)的健身項(xiàng)目顯然不能滿(mǎn)足他們的基本要求。目前福州高校眾多，開(kāi)拓這個(gè)高校健身市場(chǎng)意義重大。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，福州大學(xué)生月平均消費(fèi)在750元左右，但要辦一張利美健年度健身卡至少需要3000元。對(duì)于一個(gè)普通大學(xué)生來(lái)說(shuō)，不可能承受這么高的健身消費(fèi)量。毫無(wú)疑問(wèn)，福州大學(xué)生得到適合自己的健身鍛煉只是一種奢侈的幻想。為此，我們建立了這個(gè)健身房。
    結(jié)合大學(xué)城遠(yuǎn)離市區(qū)的地理位置和城市龐大的消費(fèi)群體，在這個(gè)位置開(kāi)健身房可以吸引更多的大學(xué)生，競(jìng)爭(zhēng)壓力相對(duì)較小。由于大部分大學(xué)生有群體消費(fèi)的習(xí)慣，鍛煉時(shí)間相對(duì)集中，學(xué)習(xí)和社區(qū)的任務(wù)和壓力相對(duì)較大，需要更多的體育活動(dòng)來(lái)緩解壓力。但是我們有專(zhuān)業(yè)的體能教練，可以為不同的學(xué)生設(shè)置一套完善的健身方案，滿(mǎn)足他們的需求。
    目前，大多數(shù)學(xué)校的健身方法簡(jiǎn)單，內(nèi)容枯燥。有些學(xué)生對(duì)自己的鍛煉結(jié)果感到焦慮，對(duì)成績(jī)有很強(qiáng)的渴望。他們希望通過(guò)體育鍛煉獲得更多成功的經(jīng)驗(yàn)。根據(jù)客戶(hù)的要求，建議為他們?cè)O(shè)置最合適的健身方法。
    男生市場(chǎng):在師范大學(xué)和達(dá)夫大學(xué)宿舍附近的商業(yè)區(qū)，開(kāi)設(shè)以大腿、胸腹、手臂等肌肉為主的健身項(xiàng)目。
    女生市場(chǎng):當(dāng)男生市場(chǎng)運(yùn)行趨于穩(wěn)定時(shí)，我們會(huì)在達(dá)夫和師大附近開(kāi)設(shè)瑜伽、普拉提、舍賓等健身項(xiàng)目。
    站在消費(fèi)者的立場(chǎng)上，無(wú)非是“物美價(jià)廉”這幾個(gè)字，但這幾個(gè)字對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)更重要。畢竟大學(xué)生沒(méi)有穩(wěn)定的收入來(lái)源。首先心里有預(yù)算。在這個(gè)預(yù)算的基礎(chǔ)上，要保證這個(gè)健身房的價(jià)格不會(huì)很高，要符合自己的能力。有的健身房有專(zhuān)門(mén)針對(duì)學(xué)生的套餐，看是否適合自己。問(wèn)問(wèn)周?chē)耐瑢W(xué)有沒(méi)有當(dāng)過(guò)或者曾經(jīng)當(dāng)過(guò)健身房會(huì)員，少走彎路，注意聽(tīng)聽(tīng)他們給你的意見(jiàn)，大部分很重要，因?yàn)橹皼](méi)注意?？紤]到交通是否方便，大多數(shù)大學(xué)生周六周日都去健身房。如果發(fā)生這種情況，就會(huì)堵車(chē)。到這里需要多長(zhǎng)時(shí)間很重要。不要讓時(shí)間浪費(fèi)在公共汽車(chē)上。價(jià)格可以接受，交通方便，口碑好的時(shí)候，可以和健身房會(huì)員顧問(wèn)溝通。
    然后，針對(duì)目前大學(xué)生的消費(fèi)心態(tài)，制定相應(yīng)的營(yíng)銷(xiāo)方案。
    從健身房的角度:現(xiàn)在越來(lái)越多的大學(xué)生去健身房。大學(xué)生年卡和包雖然相對(duì)便宜，但是薄利多銷(xiāo)，還是個(gè)大蛋糕。那么我應(yīng)該怎么做才能得到盡可能多的蛋糕呢？大部分大學(xué)生都會(huì)先被價(jià)格吸引。比如浩沙健身房年卡一年推廣399元，很多人會(huì)停下來(lái)看看。然后，一定要有更專(zhuān)業(yè)更有經(jīng)驗(yàn)的會(huì)員顧問(wèn)。還有就是主動(dòng)性，通常是指會(huì)員顧問(wèn)可以通過(guò)散發(fā)傳單的方式來(lái)吸引想鍛煉身體的大學(xué)生的注意力。然后讓他們通過(guò)體驗(yàn)，試試課。這個(gè)時(shí)候，會(huì)員顧問(wèn)就有必要非常了解客戶(hù)，這樣會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得自己不會(huì)被騙。這是學(xué)生最害怕的，首先要解除他們的后顧之憂(yōu)。一般的價(jià)格戰(zhàn)應(yīng)該是在詢(xún)問(wèn)了學(xué)生的具體需求之后，帶感興趣的學(xué)生去健身房體驗(yàn)他感興趣的方面，比如團(tuán)體操課可以讓她學(xué)到自己想學(xué)的東西，鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí)，享受健身；旋轉(zhuǎn)自行車(chē)鍛煉你的心肺功能，對(duì)減肥很有幫助；器械可以鍛煉你的肌肉和肌肉力量，有很好的塑形效果。盡量讓他覺(jué)得這個(gè)健身房的設(shè)施、教練、課程安排都能滿(mǎn)足需要，非常適合自己。在她的興趣得到滿(mǎn)足之后，其他的事情只需要簡(jiǎn)單介紹一下。記得抓住重點(diǎn)。價(jià)格會(huì)在所有東西介紹完之后再討論，不然同學(xué)們會(huì)覺(jué)得你是在騙錢(qián)而不是介紹服務(wù)，很難成功。最后是黃金原則，永遠(yuǎn)考慮客戶(hù)，服務(wù)態(tài)度決定一切，硬件除外。
    未來(lái)會(huì)有越來(lái)越多的大學(xué)生進(jìn)入健身房，大學(xué)生健身服務(wù)也會(huì)越來(lái)越完善。我相信最終學(xué)生和健身房會(huì)雙贏的。
    2.福州大學(xué)城目前的大學(xué)分布:區(qū)域內(nèi)至少有六七所大學(xué)，這意味著我們的市場(chǎng)可以非常廣闊，不會(huì)局限于一所大學(xué)。
    3.競(jìng)爭(zhēng)分析。
    因?yàn)槲覀兘∩矸康倪\(yùn)營(yíng)成本比較低，所以設(shè)備會(huì)比較薄。與去年同期相比，很多大型健身房都有比較大的健身房，設(shè)備齊全，客戶(hù)穩(wěn)定，收入穩(wěn)定?？梢哉f(shuō)是財(cái)大氣粗。如果他們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的脂肪，我們很難與他們競(jìng)爭(zhēng)。
    另外，我們假設(shè)我們運(yùn)行正常。不排除新的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。比如類(lèi)似我們這樣的健身機(jī)構(gòu)，就是大學(xué)生健身俱樂(lè)部。因?yàn)槲覀儧](méi)有專(zhuān)利，而且這個(gè)行業(yè)門(mén)檻比較低，不能壟斷。
    4.弱點(diǎn)分析。
    而且在很多大學(xué)都很難生存。這是我們最初的投資何時(shí)能收回的關(guān)鍵問(wèn)題。如果資金缺口大，健身房可能無(wú)法正常運(yùn)營(yíng)。
    五、組織和現(xiàn)場(chǎng)分析。
    1.組織結(jié)構(gòu):營(yíng)銷(xiāo)中心、財(cái)務(wù)部、地區(qū)辦公室、開(kāi)發(fā)部、市場(chǎng)部和商店。
    2.位置選擇。
    選擇一個(gè)租房?jī)r(jià)格比較低，大學(xué)分布比較集中的區(qū)域，正好適合我們健身房的位置。
    3.參考站點(diǎn)選擇類(lèi)型。
    (一)商圈的設(shè)置。
    (1)步行導(dǎo)向商業(yè)區(qū)。
    商業(yè)區(qū)以步行為主，如商業(yè)區(qū)、住宅區(qū)等，以商鋪為中心，半徑500米左右，以步行方便、快捷方便為主。
    (2)車(chē)輛移動(dòng)線(xiàn)路是主體。
    比如在十字路口和郊區(qū)主干道附近，這些商圈大多位于郊區(qū)或者下班路線(xiàn)，停車(chē)位方便，視覺(jué)效果好，可以滿(mǎn)足移動(dòng)車(chē)輛所需的貨物。
    (3)商業(yè)區(qū)按區(qū)域大小分類(lèi)。
    根據(jù)區(qū)域的大小，有以下幾種類(lèi)型。
    1.鄰近中心型。
    其商圈設(shè)置在半徑200米到500米左右，即徒步商圈，分布在各個(gè)區(qū)域人口密集的地方或商業(yè)中心。
    2.區(qū)域中心類(lèi)型。
    其商圈一般設(shè)置在半徑1公里處，稱(chēng)為生活商圈。
    3.大面積中心型。
    這是一個(gè)商業(yè)區(qū)，有一個(gè)更廣闊的區(qū)域中心。
    4.郊區(qū)型。
    通常指公交線(xiàn)路聚集的地方，可以換乘公交車(chē)形成交通聚集場(chǎng)所。
    5.城市類(lèi)型。
    商業(yè)區(qū)可能覆蓋整個(gè)城市，其交通流量或人流可能來(lái)自四面八方。
    (4)具體選址要求:。
    場(chǎng)地租賃價(jià)格比較便宜，場(chǎng)地面積比較大。要位于以大學(xué)為中心的圓內(nèi)，盡量找到幾個(gè)圓的交點(diǎn)。這樣店面的輻射范圍會(huì)更大。
    應(yīng)該有大學(xué)生經(jīng)常路過(guò)的地方。經(jīng)?？梢院痛髮W(xué)生面對(duì)面交流。了解大學(xué)生的消費(fèi)取向是什么，消費(fèi)多少。
    (二)目標(biāo)消費(fèi)群體定位。
    (1)根據(jù)公司的經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略和思路。
    b類(lèi)客戶(hù):一般屬于大學(xué)一兩年的目標(biāo)群體。年齡一般在20到22歲之間。
    c類(lèi)客戶(hù):一般都是快速移動(dòng)的消費(fèi)群體。年齡一般在22歲以上。
    (2)根據(jù)族裔群體:。
    b類(lèi)客戶(hù):習(xí)慣快節(jié)奏生活的人。
    c業(yè)務(wù)領(lǐng)域定位。
    根據(jù)公司的經(jīng)營(yíng)理念、未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的需要和抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力，公司將現(xiàn)在和未來(lái)要開(kāi)設(shè)的門(mén)店分為三類(lèi)，按區(qū)域劃分:。
    甲類(lèi)門(mén)店:400~600㎡；(適用于準(zhǔn)備期)。
    乙類(lèi)店:800~1000㎡(適用于開(kāi)發(fā)中期)。
    丙類(lèi)店:上下兩層，每層800㎡左右(適合后期開(kāi)發(fā))。
    (3)裝修標(biāo)準(zhǔn)的定位。
    為了體現(xiàn)公司統(tǒng)一的店鋪形象和裝修風(fēng)格，公司將按照以下標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行店鋪裝修:。
    b、空調(diào)、風(fēng)扇、排氣扇、污水；
    c、防潮地磚；將海綿墊放在必要的地方。
    d.衛(wèi)生間:兩蹲一停(男)，洗手盆，滿(mǎn)磚墻，防潮地板；
    e.商店標(biāo)志(logo)由帶有內(nèi)部照明的丙烯酸透明薄膜制成；
    隨著我們品牌的發(fā)展，我們的商店將采用更好的裝飾設(shè)計(jì)和材料。
    六、營(yíng)銷(xiāo)策劃。
    1、營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃和營(yíng)銷(xiāo)策略。
    營(yíng)銷(xiāo)方式:。
    采用時(shí)間卡制度，引入客戶(hù)以吸引更多客戶(hù)換取會(huì)員卡，建立不同人一起健身的新鍛煉模式，通過(guò)桌游等游戲緩解等待健身的壓力，適當(dāng)設(shè)置男女混合鍛煉項(xiàng)目，增加戶(hù)外活動(dòng)，每周鍛煉后反饋鍛煉結(jié)果并提供鍛煉意見(jiàn)，舉辦“大學(xué)城先生”活動(dòng)。
    營(yíng)銷(xiāo)策略:走價(jià)格優(yōu)勢(shì)、專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)團(tuán)隊(duì)、量身定制健身計(jì)劃、以客戶(hù)為導(dǎo)向、目前唯一的大學(xué)生專(zhuān)業(yè)健身房的路線(xiàn)。
    2.具體操作流程。
    我們的核心理念:優(yōu)秀不夠好！
    服務(wù)理念:做好每一件小事，努力為客戶(hù)帶來(lái)更多快樂(lè)！針對(duì)性很有挑戰(zhàn)性。圍繞上述思路，我們團(tuán)隊(duì)制定了以下具體的營(yíng)銷(xiāo)模式:。
    (1)我店開(kāi)業(yè)前，主要以傳單形式向周邊高校宣傳。宣傳內(nèi)容包括:我們以月卡和年卡的形式，價(jià)格低廉，服務(wù)專(zhuān)業(yè)，健身教練專(zhuān)業(yè)。目前，我們是唯一一家專(zhuān)門(mén)為大學(xué)生健身的健身房。開(kāi)業(yè)當(dāng)天，前十名客戶(hù)可以獲得我們的免費(fèi)一個(gè)月體驗(yàn)卡。
    (2)因?yàn)閯傞_(kāi)始可能客戶(hù)不多。因此，我們?yōu)槊總€(gè)客戶(hù)量身定制最合適的健身計(jì)劃。我們的教練會(huì)征求客戶(hù)的意見(jiàn)，并隨時(shí)給予建議和指導(dǎo)。
    (3)我們第一批客戶(hù)的健身計(jì)劃完成后，我相信。這些客戶(hù)將是我們品牌和宣傳的最好證明。所以我們的宣傳頁(yè)面會(huì)轉(zhuǎn)移到以客戶(hù)口碑為主的宣傳階段。
    (4)當(dāng)然，我們根據(jù)每個(gè)客戶(hù)的需求給出不同的鍛煉計(jì)劃:。
    定價(jià)方案:月卡:120元/月(月)。
    80元/次(一次性，適合周末)。
    王麗嘉20元，(一天)。
    定期卡450元/期(含定期)。
    (5)銷(xiāo)售周期:分為3個(gè)周期。
    旺季:就在開(kāi)學(xué)前后，提供購(gòu)買(mǎi)季卡和月卡的優(yōu)惠，吸引學(xué)生購(gòu)買(mǎi)。
    假期:設(shè)立假期培訓(xùn)班和夏令營(yíng)來(lái)吸引附近的游客。
    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇十三
    就業(yè)環(huán)境是指大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)的.政治，經(jīng)濟(jì)，文化環(huán)境。就業(yè)環(huán)境對(duì)我們的擇業(yè)有著多重的復(fù)雜的影響。
    經(jīng)濟(jì)環(huán)境：
    當(dāng)前，世界已經(jīng)進(jìn)入知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，以高科技信息為主導(dǎo)的新型產(chǎn)業(yè)的崛起，帶來(lái)了經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的一場(chǎng)空前革命。知識(shí)不但在這場(chǎng)革命中成為經(jīng)濟(jì)的直接驅(qū)動(dòng)力，而且掀開(kāi)了新時(shí)代的篇章。所以，作為受過(guò)高等教育的大學(xué)生要想在激烈競(jìng)爭(zhēng)的職場(chǎng)里享有優(yōu)勢(shì)地位，就應(yīng)該是不斷豐富提高自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與技能，成為知識(shí)性稀缺人才。
    區(qū)位選擇：
    由于地理和歷史的原因，造成了我國(guó)東、中、西部之間經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的不平衡格局，以珠江三角洲地區(qū)、長(zhǎng)江三角洲地區(qū)、環(huán)渤海地區(qū)為代表的東部沿海地區(qū)的工業(yè)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)較好，而中西部?jī)?nèi)陸地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平相對(duì)較低。所以，沿海地區(qū)理應(yīng)成為大學(xué)生們蜂擁而至的地方。
    政策引導(dǎo)：
    職業(yè)概況：
    國(guó)際商務(wù)專(zhuān)業(yè)是全國(guó)就業(yè)形勢(shì)良好的專(zhuān)業(yè)，隨著經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，尤其是加入世貿(mào)組織后，中國(guó)的商品走向全球，。國(guó)際企業(yè)急需擁有扎實(shí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的和強(qiáng)適應(yīng)力和用外語(yǔ)進(jìn)行商務(wù)溝通的能力的擁有跨國(guó)領(lǐng)導(dǎo)能力的人才。
    1、職業(yè)興趣—外貿(mào)，跨國(guó)企業(yè)管理
    2、職業(yè)能力—跨國(guó)企業(yè)中企業(yè)管理及國(guó)際商務(wù)運(yùn)作
    3、個(gè)人特質(zhì)—性格外向，擅長(zhǎng)交際，領(lǐng)導(dǎo)組織能力強(qiáng)，適應(yīng)性好，英語(yǔ)能力突出，略通日語(yǔ)，在外企的環(huán)境或國(guó)際的氛圍中能很好的適應(yīng)。
    1、行業(yè)分析
    在全球化的風(fēng)潮中，國(guó)際貿(mào)易已經(jīng)成了勢(shì)不可擋的趨勢(shì)，而跨國(guó)企業(yè)在想歪擴(kuò)張的過(guò)程中需要大量的優(yōu)秀國(guó)際管理人才，其中能輕松掌握幾門(mén)外語(yǔ)或是專(zhuān)業(yè)知識(shí)較為豐富的人才更是很受歡迎。國(guó)際商務(wù)專(zhuān)業(yè)是全國(guó)就業(yè)形勢(shì)良好的專(zhuān)業(yè)，社會(huì)對(duì)國(guó)際商務(wù)專(zhuān)業(yè)人才需求量大，專(zhuān)業(yè)人才始終處于緊缺狀態(tài)。崗位的酬薪比較高，精通國(guó)際商務(wù)的高素質(zhì)人才缺口大，跨國(guó)企業(yè)緊缺國(guó)際商務(wù)人才。
    2、企業(yè)分析
    目前世界上排名前百的跨國(guó)公司不乏涉及食品的全球性企業(yè)，如聯(lián)合利華，可口可樂(lè)等。作為一個(gè)工科背景的學(xué)生，我還可以考慮往化工方面的公司發(fā)展?？傊?，專(zhuān)業(yè)不受限制。
    3、地域分析
    由于涉及國(guó)際貿(mào)易，所以沿海發(fā)達(dá)城市占據(jù)了首要地位。我優(yōu)先考慮的即是上海。
    1、職業(yè)目標(biāo)
    從事國(guó)際商務(wù)管理
    2、職業(yè)發(fā)展策略
    進(jìn)入上海南京等地區(qū)跨國(guó)企業(yè)
    3、職業(yè)發(fā)展路線(xiàn)
    積累兩年管理經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)知識(shí)，轉(zhuǎn)入財(cái)務(wù)部門(mén)，瞄準(zhǔn)財(cái)務(wù)主管。
    1、社會(huì)實(shí)踐能力
    擔(dān)任團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，培養(yǎng)責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)才能。利用假期取得跨國(guó)企業(yè)的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。
    2、求職渠道
    就業(yè)信息的收集通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、報(bào)紙、或招聘現(xiàn)場(chǎng)。
    網(wǎng)絡(luò)、媒體
    社會(huì)實(shí)踐、親朋好友等獲得良好正確的就業(yè)信息
    整合后，根據(jù)自身特點(diǎn)對(duì)號(hào)入座，進(jìn)行客觀的分析評(píng)價(jià)。
    3、現(xiàn)行準(zhǔn)備
    資格能力：
    已取得英語(yǔ)能力認(rèn)定，四六級(jí)成績(jī)優(yōu)異，獲得上海市中高級(jí)口譯證書(shū)，為在跨國(guó)企業(yè)工作做下充足準(zhǔn)備。
    準(zhǔn)備跨考復(fù)旦大學(xué)國(guó)際商務(wù)專(zhuān)業(yè)碩士，培養(yǎng)自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，文理結(jié)合，成為一個(gè)更為全面的復(fù)合型人才。
    擔(dān)任班級(jí)班長(zhǎng)一職，經(jīng)常組織活動(dòng)，培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)能力
    知識(shí)就是力量，鞏固自己的所學(xué)知識(shí)的同時(shí)拓寬閱讀面。平時(shí)閱讀南方周末等報(bào)刊雜
    志關(guān)心國(guó)內(nèi)外政治經(jīng)濟(jì)，民生百態(tài)，在開(kāi)闊視野的同時(shí)提高自己的就業(yè)優(yōu)勢(shì)以及升級(jí)個(gè)人素質(zhì)和觀念。
    素質(zhì)提高：
    經(jīng)常獨(dú)立旅行，擁有基本的旅行知識(shí)和處事心態(tài)，為以后職業(yè)需要的商務(wù)旅行打下堅(jiān)
    實(shí)基礎(chǔ)
    擴(kuò)大自己的人際交往，拓寬信息渠道，通過(guò)環(huán)境影響提高個(gè)人素質(zhì)。
    加大鍛煉自己的求職技巧，訓(xùn)練自己的心理素質(zhì)
    樹(shù)立正確的就業(yè)思想，端正自己對(duì)就業(yè)的態(tài)度，把自己放在一個(gè)合適的高度來(lái)看，做到不驕，但也不要太過(guò)悲哀，相信自己會(huì)對(duì)自己認(rèn)真。一切從實(shí)際出發(fā)，樹(shù)立自己的目標(biāo)，朝著目標(biāo)努力奮斗，做一個(gè)有上進(jìn)心的人。
    4、將來(lái)進(jìn)行時(shí)
    （一）準(zhǔn)備求職信。
    1、書(shū)寫(xiě)格式：開(kāi)頭+正文+結(jié)尾+落款
    2、寫(xiě)作步驟
    （二）準(zhǔn)備面試。
    面試前的準(zhǔn)備：
    對(duì)可能談?wù)摰膯?wèn)題的準(zhǔn)備
    形象準(zhǔn)備：穿著打扮、外形儀態(tài)；行為舉止和談吐。
    結(jié)語(yǔ)：
    機(jī)會(huì)總是青睞有準(zhǔn)備的人，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。轉(zhuǎn)眼間的大學(xué)生活就將結(jié)束，在大學(xué)這幾年的時(shí)光里，我對(duì)自己的能力有了更加深入的認(rèn)識(shí)，對(duì)未來(lái)有了更多的想法。與大一時(shí)候不同現(xiàn)在的我更有能力去指定一份相對(duì)實(shí)踐性大并且適合自己的職業(yè)規(guī)劃。即將邁入社會(huì)工作的我希望通過(guò)這次認(rèn)真的規(guī)劃能讓我對(duì)自己的將來(lái)有更加清晰的認(rèn)識(shí)。做好這份計(jì)劃書(shū)是我在求職路上踏出的第一步。
    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇十四
    健身是一種體育項(xiàng)目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動(dòng)作，體操，瑜伽可以增強(qiáng)力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使身體強(qiáng)健。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎大家前來(lái)參考查閱！
    一、創(chuàng)業(yè)背景。
    1、項(xiàng)目背景。
    這幾年的研究調(diào)查表明，大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂(lè)觀，例如體質(zhì)下降，容易生病等。這不僅影響了大學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)，而且也對(duì)他們未來(lái)所從事的事業(yè)產(chǎn)生了不可忽視的影響。尤其是這幾年nba、英超等體育活動(dòng)的風(fēng)靡，激發(fā)了大學(xué)生在競(jìng)技場(chǎng)上一展風(fēng)采的愿望。當(dāng)下大學(xué)生希望通過(guò)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。然而，學(xué)校提供的鍛煉設(shè)施較為陳舊，且目前市場(chǎng)上健身房的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)往往超出了大學(xué)生的承受能力，因此，開(kāi)辦一間針對(duì)大學(xué)生的健身房具有明朗的前景。
    結(jié)合福州高校學(xué)生健身房匱乏的現(xiàn)狀，擬選取大學(xué)城作為創(chuàng)業(yè)的起點(diǎn)，憑借大學(xué)城龐大的學(xué)生群體及在體能教育方面的優(yōu)勢(shì)，可以預(yù)見(jiàn)我們擁有龐大的市場(chǎng)空間和發(fā)展空間。
    二、創(chuàng)業(yè)構(gòu)想。
    1、項(xiàng)目介紹。
    我們計(jì)劃成立一間健身房，以大學(xué)城為中心，顧客以附近大學(xué)的大學(xué)生為主，以及附近周?chē)纳鐣?huì)上的顧客。項(xiàng)目前期打算先租賃一間大倉(cāng)庫(kù)，地點(diǎn)選在地價(jià)相對(duì)較低的地段。相關(guān)配套設(shè)施有：跑步機(jī)5臺(tái)、五人綜合訓(xùn)練器1臺(tái)、坐式蹬腿訓(xùn)練器1臺(tái)、坐式胸肌推舉訓(xùn)練器1臺(tái)、下斜舉重床1臺(tái)、臂力訓(xùn)練器2臺(tái)、乒乓球臺(tái)、桌球臺(tái)、桌游設(shè)備等。
    2、項(xiàng)目的經(jīng)營(yíng)。
    形勢(shì)分析：前期因?yàn)樵O(shè)施有限，并且知名度不高，顧客對(duì)我們的認(rèn)知度不高。
    相應(yīng)對(duì)策：我們必須先把握住每個(gè)進(jìn)來(lái)的顧客，前期我們打算為每個(gè)來(lái)光顧的顧客量身定制健身方案，爭(zhēng)取每個(gè)顧客都有專(zhuān)門(mén)的教練手把手的指導(dǎo)與訓(xùn)練。在顧客中留下好的口碑、好的形象，通過(guò)顧客的口碑相傳，打開(kāi)我們?cè)诖髮W(xué)城的市場(chǎng)，使我們能夠站穩(wěn)腳跟。后期發(fā)展壯大之后，首先進(jìn)行面積上的擴(kuò)展，設(shè)備的更新和新設(shè)備的引進(jìn)，專(zhuān)業(yè)教練的人員數(shù)量增加。并且有可能發(fā)展成為全國(guó)唯一一家針對(duì)大學(xué)生的專(zhuān)業(yè)健身連鎖店。
    3、項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)。
    大學(xué)城附近沒(méi)有一個(gè)設(shè)備齊全、價(jià)格適合大學(xué)生的健身房。并且即使有也沒(méi)有一個(gè)主要針對(duì)大學(xué)生人群的專(zhuān)業(yè)化的健身團(tuán)隊(duì)。現(xiàn)代社會(huì)對(duì)良好身體素質(zhì)的需要，要求我們迫切改變自己，提高自己的身體素質(zhì)。初中高中我們迫于學(xué)業(yè)壓力鍛煉的機(jī)會(huì)和時(shí)間都很少，大學(xué)的時(shí)間是很充足的并且我們處于一個(gè)從學(xué)校走向社會(huì)的轉(zhuǎn)折。有一個(gè)良好的體魄對(duì)于我們走向社會(huì)、走向職場(chǎng)都有很大的幫助。現(xiàn)在很多的職業(yè)面試都是先看外表。俗話(huà)也有說(shuō)：好的身體是革命的本錢(qián)。所以，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)是現(xiàn)代大學(xué)生的需求。這是一個(gè)正在增長(zhǎng)的新興社會(huì)需求。
    4、團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)。
    我們團(tuán)隊(duì)自己擁有有體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生、專(zhuān)業(yè)化的健身知識(shí)，優(yōu)良的管理和營(yíng)銷(xiāo)策略以及對(duì)于事業(yè)的熱忱。
    “1992陽(yáng)光健身中心”是一所即將創(chuàng)建的旨在向會(huì)員提供室內(nèi)和室外體育健身運(yùn)動(dòng)的俱樂(lè)部。與目前已存在的大部分健康俱樂(lè)部所不同的是，“陽(yáng)光健身中心”將為團(tuán)隊(duì)提供排球、籃球等運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，同時(shí)也為個(gè)人提供健身的場(chǎng)地和設(shè)施。健身中心將積極推動(dòng)單位和家庭的參與，并向那些有興趣提高體育技藝的人士提供專(zhuān)家指導(dǎo)和訓(xùn)練性課程。
    一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)鍵在于地點(diǎn)的選擇、活動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)、服務(wù)的質(zhì)量和設(shè)備的條件。我們擬將健身中心設(shè)在南風(fēng)百貨四層，南風(fēng)廣場(chǎng)是人流集散地，文明街是最繁華的商業(yè)街，附近有多個(gè)居民小區(qū)，我們健身中心的活動(dòng)項(xiàng)目都是圍繞著人們的興趣而設(shè)計(jì)的，將會(huì)超過(guò)未來(lái)會(huì)員的期望。我們所提供的設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的經(jīng)營(yíng)管理人員將使健身中心的服務(wù)超過(guò)其他類(lèi)似的俱樂(lè)部。
    1、人員介紹。
    總經(jīng)理：張小紅經(jīng)理：任舒。
    2、報(bào)酬。
    按投資金額比例分紅。
    3、創(chuàng)業(yè)所有權(quán)分配。
    健身中心最初五位創(chuàng)始人投資30萬(wàn)元，其余四人每人投資20萬(wàn)。分別占百分比：27.3%、18.2%、18.2%、18.2%、18.2%。
    4、經(jīng)理人員的責(zé)任。
    總裁／推銷(xiāo)部：主要責(zé)任是領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)的經(jīng)理人員，同時(shí)還擔(dān)負(fù)訓(xùn)練和指導(dǎo)中心的銷(xiāo)售人員的責(zé)任。
    項(xiàng)目設(shè)計(jì)／公關(guān)：對(duì)健康俱樂(lè)部行業(yè)的發(fā)展情況以及顧客的需求進(jìn)行持續(xù)的分析，制定出符合市場(chǎng)需求的活動(dòng)項(xiàng)目，并負(fù)責(zé)中心的廣告和宣傳業(yè)務(wù)。
    器材部／人事部：負(fù)責(zé)中心的器材購(gòu)置、維護(hù)以及中心的雜務(wù)人員的管理。財(cái)務(wù)／住處系統(tǒng)：負(fù)責(zé)管理中心的計(jì)算機(jī)系統(tǒng)以有相應(yīng)的數(shù)據(jù)、文件。
    1、市場(chǎng)的分布情況。
    2、可行性分析。
    市場(chǎng)滲透分析是對(duì)興建商業(yè)娛樂(lè)、健身設(shè)施在一定的市場(chǎng)范圍內(nèi)的整體市場(chǎng)飽和狀態(tài)的預(yù)估方法。它已被公認(rèn)為重要的商業(yè)分析方法。這種方法被房地產(chǎn)評(píng)估者、金融機(jī)構(gòu)和專(zhuān)業(yè)顧問(wèn)用于測(cè)量市場(chǎng)對(duì)新建健身設(shè)施的需求程度。本計(jì)劃中的計(jì)算結(jié)果是根據(jù)與目標(biāo)市場(chǎng)和設(shè)施建筑面積有關(guān)人口統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)得來(lái)的。
    應(yīng)用這套分析方法的結(jié)果表明：以其現(xiàn)有的人口仍可建一所600平方米的多種體育運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部。這一市場(chǎng)滲透分析不能用于分析具體項(xiàng)目帶來(lái)的利弊，因而需要通過(guò)市場(chǎng)研究來(lái)進(jìn)一步確定該項(xiàng)目的可行性。
    我們的研究包括：選址分析，目標(biāo)市場(chǎng)調(diào)查，與一些體育組織、社團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)人、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的會(huì)員和雇員進(jìn)行交談。
    根據(jù)我們的調(diào)查結(jié)果得知，該片地區(qū)目前還沒(méi)有一所設(shè)施齊全，服務(wù)周到的，活動(dòng)內(nèi)容豐富的健身中心，優(yōu)勢(shì)可謂得天獨(dú)厚，有著巨大的潛在市場(chǎng)。就目前來(lái)講，還不存在太大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。
    1、選擇地點(diǎn)。
    經(jīng)過(guò)全面的分析研究，決定將健身中心設(shè)在文明街，這里是繁華地段，人流量大。方便的地理位置是一個(gè)體育俱樂(lè)部為會(huì)員提供的最基本的利益之一，至于俱樂(lè)部的大小則由市場(chǎng)的需要而定。我們所選的地點(diǎn)已已成為該市重要商業(yè)區(qū)，可以立即開(kāi)始基建工作。
    2、器材的配置。
    健身中心建筑面積600平方米，相對(duì)而言面積偏小，這是考慮到前期的資金以及還沒(méi)有大量的會(huì)員所做的決定。設(shè)備的維修和建筑設(shè)施的保養(yǎng)對(duì)會(huì)員很重要。90％以上的被調(diào)查者給予這個(gè)方面最高一級(jí)考慮。維修費(fèi)是一項(xiàng)可變開(kāi)銷(xiāo)，這一行業(yè)的平均維修費(fèi)在4％-9％。我們強(qiáng)調(diào)預(yù)防性維修，可以使我們的費(fèi)用支出保持較低水平。
    3、產(chǎn)品和服務(wù)介紹。
    健身中心將全年開(kāi)放，每天開(kāi)放14小時(shí)。為滿(mǎn)足喜歡早起鍛煉的會(huì)員需要，早晨六點(diǎn)即開(kāi)始開(kāi)放。健身中心將是一個(gè)室內(nèi)、室外多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)中心，提供以下活動(dòng)設(shè)施：跑步機(jī)、按摩椅、健身車(chē)、綜合訓(xùn)練器、橢圓機(jī)、動(dòng)感單車(chē)、美腰機(jī)、登山機(jī)、舉重床、腹肌板、平板訓(xùn)練凳、啞鈴、乒乓球臺(tái)，還有一些力量器材等。
    1、短期策略。
    直接郵信是我們向居民傳遞信息的一種經(jīng)濟(jì)有效的方法。很多俱樂(lè)部均采用此銷(xiāo)售方法，它已被證明是一種成功的方法。
    直接推銷(xiāo)將被用于面向9公里以?xún)?nèi)的組織和單位。為能在這一新興事業(yè)早期以最經(jīng)濟(jì)的手段盡可能占領(lǐng)市場(chǎng)，我們將直接與一些大公司取得聯(lián)系。這樣將保證健身中心為它們開(kāi)展聯(lián)賽及時(shí)簽署合同，同時(shí)滿(mǎn)足他們的具體要求。
    在推銷(xiāo)工作繁忙之時(shí)，我們將雇用臨時(shí)推銷(xiāo)員，經(jīng)培訓(xùn)后承擔(dān)一些推銷(xiāo)業(yè)務(wù)。全職雇員則負(fù)責(zé)經(jīng)常性的工作，保證不錯(cuò)過(guò)任何銷(xiāo)售機(jī)會(huì)。
    2、長(zhǎng)期策略。
    當(dāng)健身中心在建設(shè)期間吸收了第一批會(huì)員之后，我們將繼續(xù)在地方報(bào)紙上登廣告，并將健身中心的新聞發(fā)布信發(fā)給各協(xié)會(huì)組織，通過(guò)這些組織來(lái)建立健身中心的信譽(yù)和爭(zhēng)取會(huì)員。
    項(xiàng)目背景。
    項(xiàng)目介紹、項(xiàng)目經(jīng)營(yíng)、項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)。
    團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢(shì)。
    市場(chǎng)調(diào)查與行業(yè)前景分析、競(jìng)爭(zhēng)分析、弱勢(shì)分析。
    營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃與營(yíng)銷(xiāo)策略、具體操作流程、健身方案123。
    經(jīng)費(fèi)預(yù)算表、經(jīng)費(fèi)的籌措。
    資產(chǎn)負(fù)債表、利潤(rùn)表。
    1、項(xiàng)目背景。
    這幾年的研究調(diào)查表明，大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂(lè)觀，例如體質(zhì)下降，容易生病等。這不僅影響了大學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)，而且也對(duì)他們未來(lái)所從事的事業(yè)產(chǎn)生了不可忽視的影響。尤其是這幾年nba、英超等體育活動(dòng)的風(fēng)靡，激發(fā)了大學(xué)生在競(jìng)技場(chǎng)上一展風(fēng)采的愿望。當(dāng)下大學(xué)生希望通過(guò)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。然而，學(xué)校提供的鍛煉設(shè)施較為陳舊，且目前市場(chǎng)上健身房的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)往往超出了大學(xué)生的承受能力，因此，開(kāi)辦一間針對(duì)大學(xué)生的健身房具有明朗的前景。
    結(jié)合福州高校學(xué)生健身房匱乏的現(xiàn)狀，擬選取大學(xué)城作為創(chuàng)業(yè)的起點(diǎn)，憑借大學(xué)城龐大的學(xué)生群體及在體能教育方面的優(yōu)勢(shì)，可以預(yù)見(jiàn)我們擁有龐大的市場(chǎng)空間和發(fā)展空間。
    1、項(xiàng)目介紹。
    我們計(jì)劃成立一間健身房，以大學(xué)城為中心，顧客以附近大學(xué)的大學(xué)生為主，以及附近周?chē)纳鐣?huì)上的顧客。項(xiàng)目前期打算先租賃一間大倉(cāng)庫(kù)，地點(diǎn)選在地價(jià)相對(duì)較低的地段。相關(guān)配套設(shè)施有：跑步機(jī)5臺(tái)、五人綜合訓(xùn)練器1臺(tái)、坐式蹬腿訓(xùn)練器1臺(tái)、坐式胸肌推舉訓(xùn)練器1臺(tái)、下斜舉重床1臺(tái)、臂力訓(xùn)練器2臺(tái)、乒乓球臺(tái)、桌球臺(tái)、桌游設(shè)備等。
    2、項(xiàng)目的經(jīng)營(yíng)。
    形勢(shì)分析：前期因?yàn)樵O(shè)施有限，并且知名度不高，顧客對(duì)我們的認(rèn)知度不高。
    相應(yīng)對(duì)策：我們必須先把握住每個(gè)進(jìn)來(lái)的顧客，前期我們打算為每個(gè)來(lái)光顧的顧客量身定制健身方案，爭(zhēng)取每個(gè)顧客都有專(zhuān)門(mén)的教練手把手的指導(dǎo)與訓(xùn)練。在顧客中留下好的口碑、好的形象，通過(guò)顧客的口碑相傳，打開(kāi)我們?cè)诖髮W(xué)城的市場(chǎng)，使我們能夠站穩(wěn)腳跟。后期發(fā)展壯大之后，首先進(jìn)行面積上的擴(kuò)展，設(shè)備的更新和新設(shè)備的引進(jìn)，專(zhuān)業(yè)教練的人員數(shù)量增加。并且有可能發(fā)展成為全國(guó)唯一一家針對(duì)大學(xué)生的專(zhuān)業(yè)健身連鎖店。
    3、項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)。
    大學(xué)城附近沒(méi)有一個(gè)設(shè)備齊全、價(jià)格適合大學(xué)生的健身房。并且即使有也沒(méi)有一個(gè)主要針對(duì)大學(xué)生人群的專(zhuān)業(yè)化的健身團(tuán)隊(duì)?，F(xiàn)代社會(huì)對(duì)良好身體素質(zhì)的需要，要求我們迫切改變自己，提高自己的身體素質(zhì)。初中高中我們迫于學(xué)業(yè)壓力鍛煉的機(jī)會(huì)和時(shí)間都很少，大學(xué)的時(shí)間是很充足的并且我們處于一個(gè)從學(xué)校走向社會(huì)的轉(zhuǎn)折。有一個(gè)良好的體魄對(duì)于我們走向社會(huì)、走向職場(chǎng)都有很大的幫助?，F(xiàn)在很多的職業(yè)面試都是先看外表。俗話(huà)也有說(shuō)：好的身體是革命的本錢(qián)。所以，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)是現(xiàn)代大學(xué)生的需求。這是一個(gè)正在增長(zhǎng)的新興社會(huì)需求。
    4、團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)。
    我們團(tuán)隊(duì)自己擁有有體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生、專(zhuān)業(yè)化的健身知識(shí)，優(yōu)良的管理和營(yíng)銷(xiāo)策略以及對(duì)于事業(yè)的熱忱。
    1、市場(chǎng)調(diào)查與行業(yè)分析。
    大學(xué)生，一群永遠(yuǎn)走在時(shí)尚和思潮前面的人，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，健身這個(gè)及健康又時(shí)尚的行業(yè)越來(lái)越流行了，大學(xué)生自然不會(huì)落后。
    目前的高校學(xué)生以80后期和90后出生的人群為主。這個(gè)群體是伴隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)快速成長(zhǎng)起來(lái)的，而互聯(lián)網(wǎng)是他們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠帧Ｒ虼诉@個(gè)人群的特點(diǎn)是思想開(kāi)放、容易接收新事物，敢于嘗試新事物。對(duì)這樣的一個(gè)群體而言，高校之內(nèi)的傳統(tǒng)健身項(xiàng)目顯然不能滿(mǎn)足他們的基本的要求。而目前單在福州市的高校眾多，因此開(kāi)拓這片高校健身市場(chǎng)具有重大的意義。經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，福州大學(xué)生平均月消費(fèi)是750元左右，但是辦理一張力美健健身年卡最少需要3000元左右。對(duì)于一名普通的在校大學(xué)生，是不可能承受如此高額的健身消費(fèi)的，無(wú)疑福州的大學(xué)生想獲得適合自己的健身鍛煉只是一種奢侈的幻想。為此，我們針對(duì)性地開(kāi)設(shè)了這個(gè)健身房。
    結(jié)合大學(xué)城遠(yuǎn)離市區(qū)的地理位置和城內(nèi)龐大的消費(fèi)群體，因此此選址開(kāi)設(shè)健身房即能吸引較多的大學(xué)生，而且競(jìng)爭(zhēng)壓力相對(duì)較小。由于大部分高校學(xué)生有群體式消費(fèi)的習(xí)慣，他們鍛煉的時(shí)間比較集中，加上學(xué)習(xí)和社團(tuán)的任務(wù)與壓力都比較大，他們需要更多的體育活動(dòng)來(lái)減壓。而我們擁有比較專(zhuān)業(yè)的體能教練，能對(duì)不同的學(xué)生針對(duì)開(kāi)設(shè)一套比較完善、符合他們需要的健身方案。
    目前大部分學(xué)校的健身方式比較單一、內(nèi)容較為枯燥。部分同學(xué)急切關(guān)心自己的鍛煉成效、擁有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，他們希望通過(guò)體育鍛煉能獲得更多的成功體驗(yàn)。擬根據(jù)顧客的要求，設(shè)定最適合他們的健身方式。
    男生市場(chǎng)：在師大和福大的宿舍附近的商業(yè)區(qū)開(kāi)設(shè)以主要鍛煉大腿、胸腹、手臂等肌肉為主的健身項(xiàng)目。
    女生市場(chǎng)：當(dāng)男生市場(chǎng)的運(yùn)作趨于穩(wěn)定的時(shí)候，我們將在福大、師大外附近開(kāi)設(shè)瑜伽、普拉提、舍賓等健身項(xiàng)目。
    大學(xué)生心里分析：
    站在消費(fèi)者的立場(chǎng)上想，無(wú)非就是“物美價(jià)廉”幾個(gè)字，但對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)這幾個(gè)字就更顯重要了，畢竟大學(xué)生沒(méi)有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源。首先，在心里面有一個(gè)預(yù)算，在這個(gè)預(yù)算的基礎(chǔ)上進(jìn)行篩選，要確定這個(gè)健身房的價(jià)格不會(huì)很高，要符合自己的能力。有的健身房有專(zhuān)門(mén)針對(duì)學(xué)生的套餐，看看適不適合自己。問(wèn)問(wèn)周?chē)耐瑢W(xué)有沒(méi)有已經(jīng)是或以前是健身房會(huì)員的，少走彎路，他們給你的意見(jiàn)要重視，大多是他們以前沒(méi)有注意而有很重要的?？紤]交通是否便利，大多大學(xué)生在周六周日去健身，那樣的話(huà)會(huì)不會(huì)堵車(chē)，多長(zhǎng)時(shí)間到這都是很重要的，別讓時(shí)間都消耗在公共汽車(chē)上。在確定價(jià)錢(qián)可以接受，交通便利，同時(shí)口碑有好的情況下，就可以和健身房的會(huì)籍顧問(wèn)交流了。
    那么針對(duì)于目前大學(xué)生的這種消費(fèi)心態(tài)，我們應(yīng)該制定相應(yīng)的營(yíng)銷(xiāo)方案。
    健身房角度分析：現(xiàn)在去健身的大學(xué)生越來(lái)越多，雖然針對(duì)大學(xué)生的年卡和套餐會(huì)相對(duì)比較便宜，但薄利多銷(xiāo)，還是一塊很大的蛋糕。那么要怎么做才會(huì)分到盡可能多的蛋糕呢?一般的大學(xué)生都會(huì)先被價(jià)格所吸引，如浩沙健身房年卡促銷(xiāo)399元一年的時(shí)候，很多人都會(huì)停下來(lái)看一看。然后呢一定要有一個(gè)比較有專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和經(jīng)驗(yàn)的會(huì)籍顧問(wèn)。還有就是主動(dòng)出擊，一般情況下就是讓會(huì)籍顧問(wèn)通過(guò)發(fā)放傳單，吸引那些想要健身的大學(xué)生的注意力。然后就是讓他們通過(guò)體驗(yàn)、試課。此時(shí)需要會(huì)籍顧問(wèn)本身對(duì)顧客非常很了解，就會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得不會(huì)被騙，這是學(xué)生最怕的，先打消他們的后顧之憂(yōu)。而一般的價(jià)格戰(zhàn)都應(yīng)該在問(wèn)清學(xué)生的具體需求之后再展開(kāi)，將有興趣的學(xué)生帶到健身房進(jìn)行體驗(yàn)，體驗(yàn)他感興趣的方面，例如：團(tuán)體操課可以讓她學(xué)到想學(xué)的東西，鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí)，享受健身;動(dòng)感單車(chē)鍛煉你的心肺功能和對(duì)減肥有很好的幫助;器械可以鍛煉你的肌肉和肌肉力量，有很好的塑形效果。盡最大的可能讓他覺(jué)得這個(gè)健身房的設(shè)施和教練以及課程安排能夠滿(mǎn)足需要，而且非常適合自己，在她的興趣得到滿(mǎn)足之后，其他的東西只需要簡(jiǎn)單介紹即可，記住抓住重點(diǎn)。而價(jià)格則是在所有的東西介紹完之后再談，否則會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)你不是在介紹服務(wù)而是在騙錢(qián)，很難成功。最后是一條黃金原則，永遠(yuǎn)為顧客考慮，除了硬件，服務(wù)態(tài)度決定一切。
    以后會(huì)有越來(lái)越多的大學(xué)生走進(jìn)健身房，針對(duì)大學(xué)生的健身服務(wù)也一定會(huì)越來(lái)越完善。相信最后一定將是一個(gè)學(xué)生和健身房的雙贏的局面。
    2、福州大學(xué)城地區(qū)目前大學(xué)的分布情況：區(qū)域內(nèi)至少有六七所大學(xué)，也就是說(shuō)我們的市場(chǎng)可以是很廣泛的，不會(huì)局限在一所大學(xué)附近。
    3、競(jìng)爭(zhēng)分析。
    因?yàn)槲覀兊慕∩矸康臓I(yíng)運(yùn)成本比較低，所以我們的設(shè)備器材也會(huì)相對(duì)較薄落。同比之下許多大型的健身房擁有相對(duì)較大的健身房，器材齊全，有穩(wěn)定的客源，有穩(wěn)定的收入?？梢哉f(shuō)是財(cái)大氣粗。如果當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生這塊肥肉的話(huà)，我們要與他們競(jìng)爭(zhēng)是非常困難的。
    另外，假設(shè)我們正常的經(jīng)營(yíng)下來(lái)了。不排除有新的競(jìng)爭(zhēng)者加入。例如，和我們類(lèi)似的健身機(jī)構(gòu)，專(zhuān)門(mén)針對(duì)大學(xué)生的健身俱樂(lè)部。因?yàn)槲覀儧](méi)有專(zhuān)利，而這個(gè)行業(yè)的門(mén)檻相對(duì)較低，不能壟斷經(jīng)營(yíng)。
    4、弱勢(shì)分析。
    并且想要在眾多的大學(xué)之中生存下來(lái)，是非常困難的。我們的前期投入什么時(shí)候能夠回籠，是關(guān)鍵的問(wèn)題。如果資金缺口很大，則健身房很可能無(wú)法正常經(jīng)營(yíng)下去。
    1、組織結(jié)構(gòu)：營(yíng)銷(xiāo)中心、財(cái)務(wù)部、、片區(qū)辦、拓展部、市場(chǎng)部、門(mén)店。
    2、場(chǎng)地選取。
    選擇租金價(jià)格相對(duì)較低且大學(xué)集中分布的地區(qū)，正適合我們健身房的選址。
    3、參考選址類(lèi)型。
    (一)商圈的設(shè)定。
    (1)徒步為主的商圈。
    徒步為主的商圈，例如商業(yè)區(qū)、住宅區(qū)等，以店為中心，半徑約五百米，以走得到且快速方便為主。
    (2)車(chē)輛動(dòng)線(xiàn)為主體的。
    例如交叉路口附近及郊外主干路上，此種商圈大多設(shè)置于郊外或下班路線(xiàn)上，有方便的停車(chē)空間及良好的視覺(jué)效果，可滿(mǎn)足流動(dòng)車(chē)輛所需的商品。
    (二)商圈以區(qū)域大小分類(lèi)。
    以區(qū)域的大小加以分類(lèi)，則有下列幾種型態(tài)。
    1、鄰近中心型。
    其商圈的設(shè)定大約在半徑二百米到五百米左右，即徒步商圈，此類(lèi)型商圈分布在每個(gè)地區(qū)人口較密集的地方或商業(yè)集中地。
    2、地區(qū)中心型。
    其商圈的設(shè)定一般在半徑1千米，人們稱(chēng)之為生活商圈。
    3、大地區(qū)中心型。
    此為地區(qū)中心更廣的商圈。
    4、副都市型。
    通常指公共汽車(chē)路線(xiàn)集結(jié)的地方，可以轉(zhuǎn)換車(chē)，而形成交通集會(huì)地。
    5、都市型。
    商圈可涵蓋的范圍，可能是整個(gè)都市的四周，其交通流或人潮流的層面，可能來(lái)自四面八方。
    (三)具體選址要求：
    場(chǎng)地的租賃價(jià)格相對(duì)較便宜、場(chǎng)所面積比較大。要位于以大學(xué)為中心的圓內(nèi)，盡量找?guī)讉€(gè)圓的交集。這樣店面的輻射范圍會(huì)比較大。
    要有大學(xué)生經(jīng)常經(jīng)過(guò)的地方。經(jīng)常能與大學(xué)生面對(duì)面的交流與溝通。了解大學(xué)生的消費(fèi)導(dǎo)向是什么，以及消費(fèi)的額度是多少。
    (四)目標(biāo)消費(fèi)群定位。
    (1)根據(jù)公司的經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略的思想和理念。
    a類(lèi)顧客：是屬于剛來(lái)的新生。目標(biāo)年齡一般在17~18歲之間。
    b類(lèi)顧客：一般是屬于在大學(xué)已經(jīng)有一兩年的目標(biāo)群體。年齡一般在20~22之間。
    c類(lèi)顧客：一般是快走向社會(huì)的消費(fèi)群體。年齡一般在22歲以上。
    (2)按照族群類(lèi)別劃分：
    b類(lèi)顧客：一類(lèi)是習(xí)慣快節(jié)奏生活的人。
    (五)經(jīng)營(yíng)面積定位。
    根據(jù)公司的經(jīng)營(yíng)思想和未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的需求及具備抗風(fēng)險(xiǎn)的能力，公司將現(xiàn)在和未來(lái)將要開(kāi)設(shè)的門(mén)店定義為3個(gè)類(lèi)別，按照面積劃分：
    a類(lèi)店：400~600㎡;(適用于籌備期)。
    b類(lèi)店：800~1000㎡(適用于發(fā)展中期)。
    c類(lèi)店：上下層的模式，每層約800㎡(適用于發(fā)展后期)。
    (六)裝修標(biāo)準(zhǔn)定位。
    為了體現(xiàn)公司統(tǒng)一的店面形象和裝修風(fēng)格，公司將按照如下標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行門(mén)店裝修：
    a、落地玻璃;。
    b、空調(diào)、風(fēng)扇、排氣扇、上下水道;。
    c、防潮地板磚;給必要的地方裝上海綿墊。
    d、衛(wèi)生間：兩蹲一站(male)、洗手盆、墻體全磚、防潮地板;。
    e、店招牌(logo)用亞克力透明膠片，內(nèi)打燈制作;。
    隨著我們品牌的不斷做大做強(qiáng)，我們的店面裝修會(huì)采用更好的裝修設(shè)計(jì)和裝飾材料。
    1、營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃與營(yíng)銷(xiāo)策略。
    營(yíng)銷(xiāo)方式：
    采用時(shí)間卡制優(yōu)惠方式，顧客介紹吸引更多顧客，換取會(huì)員卡的方式，開(kāi)設(shè)不同人群共同健身的鍛煉新模式，通過(guò)桌游等游戲緩解等待健身的壓力，適當(dāng)開(kāi)設(shè)男女混合鍛煉項(xiàng)目、增設(shè)戶(hù)外活動(dòng)，每個(gè)星期鍛煉結(jié)束回饋鍛煉效果、提供鍛煉意見(jiàn)，舉辦“大學(xué)城先生”活動(dòng)。
    營(yíng)銷(xiāo)策略：走價(jià)格優(yōu)勢(shì)路線(xiàn)、專(zhuān)業(yè)化的咨詢(xún)團(tuán)隊(duì)、量身打造健身計(jì)劃、以顧客為主、目前唯一一家專(zhuān)業(yè)化的針對(duì)大學(xué)生的健身房。
    2、具體操作流程。
    我們的核心理念：連卓越都不夠好!
    服務(wù)理念：做好每一件小事，力求為客戶(hù)帶來(lái)更多喜悅!有針對(duì)性才有挑戰(zhàn)性。圍繞以上的理念，我們的團(tuán)隊(duì)制作出了如下具體營(yíng)銷(xiāo)模式：
    (1)我們店面開(kāi)張前，主要以發(fā)宣傳單的形式，面向周?chē)拇髮W(xué)宣傳。宣傳的內(nèi)容包括：我們是以月卡、年卡的形式，價(jià)格低，服務(wù)專(zhuān)業(yè)，有專(zhuān)業(yè)的健身教練，目前唯一一家專(zhuān)門(mén)針對(duì)大學(xué)生健身的健身房。開(kāi)張當(dāng)天前十名顧客可以獲得我們的免費(fèi)一個(gè)月的體驗(yàn)卡。
    (2)因?yàn)閯傞_(kāi)始可能顧客不多。所以我們針對(duì)前來(lái)的每個(gè)顧客，為其量身定制最適合的健身方案。我們的教練會(huì)隨時(shí)征求顧客的意見(jiàn)，并給予建議、指導(dǎo)。
    (3)等我們的第一批顧客的健身方案完成后，我相信。這些顧客會(huì)是我們打響品牌，宣傳的最好證據(jù)。所以，我們的宣傳頁(yè)將轉(zhuǎn)入以顧客口碑為主的宣傳階段。
    (4)當(dāng)然，我們針對(duì)每個(gè)顧客的需求，給予不同方案的鍛煉計(jì)劃：
    定價(jià)方案：月卡：120元/月，(包月)。
    次卡80元/次，(一次性，適合周末)。
    日卡20元，(一天)。
    學(xué)期卡450元/學(xué)期(包學(xué)期)。
    (5)銷(xiāo)售周期：分3個(gè)周期。
    旺季：剛開(kāi)學(xué)前后，推出購(gòu)買(mǎi)季度卡、月卡優(yōu)惠，吸引學(xué)生購(gòu)買(mǎi)。
    假期：開(kāi)設(shè)假期訓(xùn)練班、夏令營(yíng)吸引臨近的客源。
    3、健身方案123。
    這個(gè)版塊是我們針對(duì)不同的顧客類(lèi)型做出的具體的健身方案。以下是按照男女性別指定的方案：
    男性展示自己身體的時(shí)候，最好的地方應(yīng)該是胸肌、臂肌、腹肌等身體部位。所以，我們對(duì)于男性大學(xué)生主要以力量型的健身方式讓你的整個(gè)身體充實(shí)起來(lái)。
    而相對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，我們則側(cè)重于女性的柔韌性的訓(xùn)練，加以必要的力量鍛煉。所以我們對(duì)于女性的大學(xué)生主要以瑜伽，團(tuán)體操，搏擊操等做為主要的訓(xùn)練方式。
    以下是按照鍛煉的時(shí)間習(xí)慣制定的方案：
    方案1、(晚上運(yùn)動(dòng)型)。
    時(shí)間一般在晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)。晚上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。所以一般安排兩個(gè)小時(shí)左右。一般可以用跑步機(jī)跑步半小時(shí)，然后開(kāi)始開(kāi)始活動(dòng)臂肌、胸肌、腹肌、腿部肌肉的運(yùn)動(dòng)鍛煉。晚上的肌肉容易松弛，所以對(duì)于肌肉的鍛煉要適當(dāng)，不宜過(guò)久。
    方案2、(白天運(yùn)動(dòng)型)。
    白天運(yùn)動(dòng)是一個(gè)比較正常的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，特別是早上和傍晚這兩個(gè)時(shí)間段，那么我們可以按照每個(gè)人的基本要求進(jìn)行不同的訓(xùn)練。
    方案3、(周末運(yùn)動(dòng)型)。
    周末是很多人都會(huì)選擇的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，因此，我們對(duì)于周末這種人數(shù)比較多的時(shí)候我們準(zhǔn)備增加團(tuán)體運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)次。
    七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    1、經(jīng)費(fèi)預(yù)算表。
    數(shù)量單價(jià)合計(jì)。
    跑步機(jī)5350017500。
    五人綜合訓(xùn)練器11300013000。
    坐式蹬腿訓(xùn)練器150005000。
    坐式胸肌推舉訓(xùn)練器160006000。
    下斜舉重床165006500。
    臂力訓(xùn)練器260001200。
    其他設(shè)施(乒乓球臺(tái)等)若干30000。
    其他費(fèi)用(租金等)220000。
    合計(jì)300000。
    注：其他費(fèi)用為場(chǎng)地的租賃費(fèi)用以及裝修的費(fèi)用等。
    2、經(jīng)費(fèi)的籌措。
    以家庭借款的方式湊集資金為主、向銀行貸款為輔的原則，多人集資平分收入。
    八、附錄。
    1、資產(chǎn)負(fù)債明細(xì)表。
    資產(chǎn)。
    合計(jì)(元)。
    跑步機(jī)17500。
    五人綜合訓(xùn)練器13000坐式蹬腿訓(xùn)練器5000。
    坐式胸肌推舉訓(xùn)練器6000下斜舉重床6500。
    臂力訓(xùn)練器1200其他設(shè)施(乒乓球臺(tái)等)30000合計(jì)79200負(fù)債合計(jì)(元)。
    銀行欠款80000。
    其他欠款140000。
    合伙人出資80000。
    合計(jì)300000。
    2、利潤(rùn)表(經(jīng)營(yíng)初期)。
    編制單位：第五健身房201﹡年度單位：元。
    項(xiàng)目本期金額。
    一、營(yíng)業(yè)收入222300。
    減：營(yíng)業(yè)成本60000。
    銷(xiāo)售費(fèi)用1500(宣傳費(fèi)用)。
    管理費(fèi)用5000。
    財(cái)務(wù)費(fèi)用5280(銀行借款利息)。
    二、營(yíng)業(yè)利潤(rùn)150520。
    加：營(yíng)業(yè)外收入2000。
    減：營(yíng)業(yè)外支出1500。
    三、利潤(rùn)總額151020。
    減：所得稅費(fèi)用48825。
    四、凈利潤(rùn)102195。
    財(cái)務(wù)費(fèi)用為銀行借款的利息費(fèi)用。
    年利率6.65%，80000*6.65%。
    3、盈虧收支情況表。
    時(shí)間具體內(nèi)容收支情況。
    前期(1-3年)凈利潤(rùn)用于償還貸款和解款虧損。
    發(fā)展(3-4年)凈利潤(rùn)持續(xù)增長(zhǎng)，借款與貸款還清平衡。
    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇十五
    實(shí)習(xí)是大學(xué)生把理論聯(lián)系實(shí)際的重要的教學(xué)實(shí)踐環(huán)節(jié)，而個(gè)人制定實(shí)行計(jì)劃為了對(duì)自己的實(shí)習(xí)工作有效的實(shí)行。下面本站小編為大家整理的大學(xué)生個(gè)人。
    書(shū)，希望大家喜歡。
    一、實(shí)習(xí)目的和要求。
    通過(guò)8周的畢業(yè)實(shí)習(xí)，使學(xué)生連續(xù)性深入接觸幼兒園保教工作，將所學(xué)的學(xué)前教育基本理論、方法和技能綜合地運(yùn)用于保教實(shí)踐，促進(jìn)學(xué)生將理論與實(shí)踐相結(jié)合，培養(yǎng)和提高學(xué)生獨(dú)立從事保教工作的能力。
    要求通過(guò)畢業(yè)實(shí)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)思想以及對(duì)幼兒、對(duì)專(zhuān)業(yè)的情感，提高學(xué)生從事學(xué)前教育工作的綜合素質(zhì)。
    二、實(shí)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間安排。
    (一)實(shí)習(xí)內(nèi)容：
    1、全面見(jiàn)習(xí)幼兒園保教工作，熟悉幼兒園與班級(jí)基本情況，了解幼兒園貫徹國(guó)家及上海市學(xué)前教育法規(guī)、政策的情況及最新教改動(dòng)態(tài)，并了解與收集有關(guān)幼兒園保教工作的資料。
    2、學(xué)習(xí)制定幼兒園保教計(jì)劃，并予以實(shí)施。
    3、全面實(shí)習(xí)保教工作，做到“四獨(dú)立”：即獨(dú)立設(shè)計(jì)保教方案、獨(dú)立制作教玩具、獨(dú)立指導(dǎo)開(kāi)展一日活動(dòng)以及獨(dú)立進(jìn)行評(píng)析。
    4、了解家長(zhǎng)的育兒觀念，并學(xué)習(xí)參與家園聯(lián)系工作。
    5、參與組織幼兒園的慶祝“中秋”、“國(guó)慶”、“重陽(yáng)”等節(jié)日活動(dòng)。
    6、完成實(shí)習(xí)作業(yè)。
    (二)時(shí)間安排：(各幼兒園根據(jù)自己的園所特點(diǎn)可做適當(dāng)調(diào)整。)。
    1、起始階段：第1周(9.7~9.11)。
    (1)了解幼兒園及班級(jí)保教計(jì)劃，全面了解保育和教育工作;。
    (2)觀察、熟悉本班幼兒的情況及特點(diǎn)，協(xié)助老師做活動(dòng)觀察記錄或個(gè)案觀察記錄。要求在周末能點(diǎn)出本班所有幼兒的名字。
    (3)參與幼兒園和班級(jí)的節(jié)日活動(dòng)的準(zhǔn)備工作。
    (4)在了解保教計(jì)劃基礎(chǔ)上，協(xié)助指導(dǎo)老師做環(huán)境布置和相關(guān)保育、教育活動(dòng)。
    2、初步全面實(shí)習(xí)階段：第2、3周(9.14~9.25)。
    (1)在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)組織保教活動(dòng)，每人嘗試獨(dú)立帶教一次區(qū)角活動(dòng)、生活活動(dòng)、戶(hù)外活動(dòng)，獨(dú)立準(zhǔn)備相關(guān)教玩具。
    (2)參與聽(tīng)課和評(píng)課;觀摩并旁聽(tīng)一次園所教研活動(dòng)。
    (3)繼續(xù)觀察、熟悉本班幼兒的情況特點(diǎn)，并協(xié)助參與家園聯(lián)系工作;。
    (4)參與策劃“十一”或“中秋”節(jié)日慶祝活動(dòng)。
    3、全面實(shí)習(xí)過(guò)渡階段：第4、5周(9.28~10.9，國(guó)慶假8天)。
    (1)參與組織“十一”或“中秋”節(jié)日慶?；顒?dòng);。
    (3)獨(dú)立做活動(dòng)記錄和個(gè)案觀察記錄，并參與活動(dòng)評(píng)析;。
    (4)了解并參與在具體活動(dòng)中的家、園、社區(qū)的聯(lián)系工作。
    4、深入全面實(shí)習(xí)階段：第6、7周(10.12~10.23)。
    (2)參與觀摩和教研活動(dòng)，并參與評(píng)析;。
    (3)根據(jù)觀察記錄，能獨(dú)立進(jìn)行一次家園聯(lián)系或溝通;。
    (4)深入了解園所特色，了解幼兒園貫徹國(guó)家及上海市學(xué)前教育法規(guī)、政策的情況及最新教改動(dòng)態(tài)。
    (5)根據(jù)幼兒園需要，設(shè)計(jì)并參與“重陽(yáng)節(jié)”活動(dòng)的準(zhǔn)備工作。
    5、實(shí)習(xí)總結(jié)階段：第8周(10.26~10.30)。
    (1)根據(jù)幼兒園需要，設(shè)計(jì)并參與組織“重陽(yáng)節(jié)”相關(guān)活動(dòng)。
    (2)在幼兒園老師指導(dǎo)下，制定一份班級(jí)一日活動(dòng)計(jì)劃;參與一日活動(dòng)計(jì)劃的實(shí)施全程，并做一日活動(dòng)設(shè)計(jì)的反思。
    (3)完成實(shí)習(xí)作業(yè)，進(jìn)行實(shí)習(xí)總結(jié)，召開(kāi)評(píng)議會(huì)、告別會(huì)。
    (4)結(jié)清帳目，歸還物品，于周五下午離園。
    三、實(shí)習(xí)方法與指導(dǎo)。
    本次8周教育實(shí)習(xí)，以實(shí)習(xí)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)和教育實(shí)踐為紐帶，聯(lián)系園方和校方的相關(guān)指導(dǎo)資源。學(xué)生、園方和系里關(guān)于實(shí)習(xí)方法和指導(dǎo)工作具體如下：
    1、實(shí)習(xí)生：
    (2)每人至少每周一次上學(xué)前教育實(shí)踐網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上交流相關(guān)實(shí)習(xí)進(jìn)度情況，教育實(shí)踐網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)地址：
    (3)在實(shí)習(xí)期間，每周主動(dòng)和指導(dǎo)老師溝通，特別是在自己有帶教活動(dòng)的前一周，聯(lián)系系里指導(dǎo)老師和園方指導(dǎo)老師，使自己的帶教活動(dòng)能受到雙邊指導(dǎo)。
    2、幼兒園：
    (2)園方指導(dǎo)老師在指導(dǎo)實(shí)習(xí)生時(shí)，盡量做到具體示范，具體講解，具體觀察，具體評(píng)析，將宏觀計(jì)劃和具體操作的關(guān)系結(jié)合起來(lái)指導(dǎo)實(shí)習(xí)生，讓學(xué)生對(duì)班級(jí)工作不僅“知其然”，更“知其所以然”。
    3、學(xué)前系：
    (1)系里搭建并管理教育實(shí)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)，隨時(shí)了解并跟進(jìn)進(jìn)指導(dǎo)實(shí)習(xí)進(jìn)度，做好學(xué)生、園方和校方的三方溝通工作。教育實(shí)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)地址是：....
    (2)系里實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師主要督促實(shí)習(xí)生的實(shí)習(xí)態(tài)度，并隨時(shí)為學(xué)生答疑解惑;下園之前事先和園方、實(shí)習(xí)生做好溝通，實(shí)現(xiàn)下園時(shí)三方在場(chǎng)、雙方現(xiàn)場(chǎng)合作指導(dǎo)。
    四、
    實(shí)習(xí)報(bào)告。
    的安排和組織事宜。
    1，實(shí)習(xí)報(bào)告安排在實(shí)習(xí)回來(lái)后的第二周，即第10周周三下午，先分場(chǎng)總結(jié)，再全班總結(jié)。
    2，各幼兒園實(shí)習(xí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)統(tǒng)籌本幼兒園的實(shí)習(xí)匯報(bào)工作。
    3，自主實(shí)習(xí)的同學(xué)分上海組和外地組，由組長(zhǎng)統(tǒng)籌安排實(shí)習(xí)匯報(bào)工作。
    五、作業(yè)要求和有關(guān)參考題。
    1、結(jié)合所學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，做每日實(shí)習(xí)紀(jì)事。兼顧四種形式：觀察記錄、聽(tīng)課記錄(10節(jié))、帶教反思(8節(jié))、活動(dòng)雜記、教育調(diào)查。每周上學(xué)前教育實(shí)踐博客上交流實(shí)習(xí)進(jìn)展。
    3、實(shí)習(xí)報(bào)告一份，1500~3000字，內(nèi)容上要求能體現(xiàn)對(duì)。
    畢業(yè)論文。
    的選題的初步思考。
    六、實(shí)習(xí)紀(jì)律和注意事項(xiàng)。
    1.認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)實(shí)習(xí)的有關(guān)文件和各項(xiàng)規(guī)定，明確教學(xué)實(shí)習(xí)的目的，端正態(tài)度，切實(shí)做好教學(xué)實(shí)習(xí)的各項(xiàng)工作。
    2.服從院系和幼兒園的領(lǐng)導(dǎo)，接受雙方教師的指導(dǎo)。對(duì)實(shí)習(xí)工作如有意見(jiàn)和建議，應(yīng)及時(shí)與院系指導(dǎo)教師溝通。
    3.嚴(yán)格遵守實(shí)習(xí)幼兒園的各項(xiàng)。
    規(guī)章制度。
    自覺(jué)遵守紀(jì)律。實(shí)習(xí)期間必須每天按時(shí)到校不遲到、不早退。因故不能到校應(yīng)事先向園方、系方兩方請(qǐng)假。
    4.要認(rèn)真搞好教學(xué)工作。講課前，必須先寫(xiě)好教案，進(jìn)行試講，并且經(jīng)指導(dǎo)教師審閱、簽字;要認(rèn)真學(xué)習(xí)帶班帶教的基本方法，了解帶班老師工作的基本內(nèi)容、特點(diǎn)，實(shí)際感受教書(shū)育人氛圍。
    5.必須以身作則，嚴(yán)格要求自己，成為幼兒學(xué)習(xí)的表率。要關(guān)心和愛(ài)護(hù)學(xué)生，堅(jiān)決反對(duì)在學(xué)校中散布違背國(guó)家法律和教師職業(yè)道德的言論。
    6.愛(ài)護(hù)公物，節(jié)約水電，搞好衛(wèi)生，保持住房和辦公室的整潔，在實(shí)習(xí)期間借用幼兒園的物品必須按期歸還，如有丟失損壞，必須照價(jià)賠償。
    7.實(shí)習(xí)生之間要彼此關(guān)心、互相幫助，使實(shí)習(xí)小組成為團(tuán)結(jié)向上的集體。
    七、成績(jī)考核標(biāo)準(zhǔn)及辦法：
    2、教育實(shí)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)定包括四個(gè)方面：實(shí)習(xí)態(tài)度、保教工作、團(tuán)隊(duì)合作和教師儀表?？己说囊笫牵?BR>    (1)實(shí)習(xí)態(tài)度(占15%)。
    實(shí)習(xí)生必須明確教育實(shí)習(xí)的目的和意義，積極主動(dòng)地做好教育實(shí)習(xí)的各項(xiàng)工作;服從院、系和實(shí)習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，尊重指導(dǎo)教師，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生;嚴(yán)格要求自己、自覺(jué)遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度。對(duì)嚴(yán)重違反實(shí)習(xí)學(xué)校校風(fēng)校紀(jì)，造成惡劣影響者，實(shí)習(xí)成績(jī)作不及格處理。
    (2)保教工作(占70%)。
    包括一日活動(dòng)各個(gè)環(huán)節(jié)的組織與管理;家園聯(lián)系;節(jié)日活動(dòng)組織等。實(shí)習(xí)生在課前要認(rèn)真鉆研分析教材，按照教學(xué)要求和幼兒實(shí)際編寫(xiě)教案，進(jìn)行試講，并由幼兒園指導(dǎo)老師簽字同意后才能上課。在一日活動(dòng)中，目的明確，重點(diǎn)突出，內(nèi)容科學(xué)，啟發(fā)性強(qiáng)，能調(diào)幼兒的學(xué)習(xí)積極性，開(kāi)展教與學(xué)的雙邊活動(dòng)，教學(xué)組織嚴(yán)密，秩序活而不亂;能制作直觀教具和運(yùn)用其他教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué);能講標(biāo)準(zhǔn)的普通話(huà)，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔、流暢、生動(dòng)，文字規(guī)范、工整、美觀;能完成教學(xué)任務(wù)，教學(xué)效果好。能認(rèn)真聽(tīng)課，參加評(píng)議。
    每個(gè)實(shí)習(xí)生在實(shí)習(xí)期間根據(jù)不同學(xué)科的特點(diǎn)和實(shí)習(xí)學(xué)校的實(shí)際，必須做到聽(tīng)講不少于10節(jié)，教案不少于6份，上課不少于8節(jié)。
    (3)團(tuán)隊(duì)合作(10%)。
    實(shí)習(xí)生能根據(jù)教育方針和實(shí)習(xí)學(xué)校的要求，制定具體明確、切實(shí)可行的班主任。
    工作計(jì)劃。
    ;能較快地掌握和熟悉全班學(xué)生的姓名、個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛(ài)好、思想情況以及班級(jí)特點(diǎn);能積極主動(dòng)配合班主任處理日常事務(wù)，進(jìn)行個(gè)別教育和家訪(fǎng)工作，組織輔導(dǎo)主題班會(huì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、興趣小組等集體活動(dòng);能關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，同學(xué)生關(guān)系融洽。
    (4)教師儀表(占5%)。
    指教師的姿態(tài)和風(fēng)度。實(shí)習(xí)生必須注意文明禮貌，穿戴整潔，樸素大方，在服式與發(fā)型上要符合教師的身份。
    3、實(shí)習(xí)生在完成保教工作的同時(shí)，可以進(jìn)行教育調(diào)查。對(duì)取得顯著成績(jī)者，要給予表?yè)P(yáng)。
    4、教育實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)，每個(gè)實(shí)習(xí)生必須認(rèn)真做好書(shū)面小結(jié)，作為評(píng)定成績(jī)的參考。
    5、教育實(shí)習(xí)的成績(jī)由園方指導(dǎo)教師根據(jù)上述要求寫(xiě)出評(píng)語(yǔ)和評(píng)分，并把材料由園方密封，交由實(shí)習(xí)生組長(zhǎng)帶回系辦公室。最后由院、系實(shí)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組審定。
    6.教學(xué)實(shí)習(xí)成績(jī)不及格者不得畢業(yè)。
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    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇十六
     下面是為大家?guī)?lái)的大學(xué)生個(gè)人創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)范本，個(gè)人創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)有哪些具體的內(nèi)容格式，看看下面吧!
     一、校園網(wǎng)站
     定位：長(zhǎng)春稅務(wù)學(xué)院信息經(jīng)濟(jì)學(xué)院校園網(wǎng)站校園易網(wǎng)，將定位于以提供全方位的信息服務(wù)為主，輔以電子商務(wù)服務(wù)，實(shí)現(xiàn)校方管理的全面上網(wǎng)，突出網(wǎng)絡(luò)的方便、快捷，利于校方的統(tǒng)一網(wǎng)絡(luò)化管理，同時(shí)可以豐富在校學(xué)生的課余生活，為廣大師生的校園生活提供最大的方便和空間。
     目標(biāo)：在長(zhǎng)春稅務(wù)學(xué)院信息經(jīng)濟(jì)學(xué)院局域網(wǎng)與廣域網(wǎng)建立的基礎(chǔ)上，將此校園網(wǎng)站辦成為全體師生提供全方位的周到的服務(wù)的多功能網(wǎng)站，可使學(xué)校的教學(xué)教務(wù)管理電腦化，網(wǎng)絡(luò)化。
     通過(guò)在互聯(lián)網(wǎng)上的鏈接，擴(kuò)大長(zhǎng)春稅務(wù)學(xué)院信息經(jīng)濟(jì)學(xué)院在社會(huì)上的知名度。
     服務(wù)的對(duì)象是全體在校學(xué)生和教職員工，校方在管理時(shí)采用網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，能使信息更快速、安全、準(zhǔn)確的流通。
     網(wǎng)站內(nèi)容：網(wǎng)站開(kāi)設(shè)四大頻道：“學(xué)校在線(xiàn)”，“繽紛校園”，以及“事事關(guān)心”。
     主頁(yè)包括：
     繽紛校園
     1.首頁(yè)，包括“魅力青年”，“多彩生活”，“勤工助學(xué)”，“點(diǎn)歌臺(tái)”等項(xiàng)目。
     每項(xiàng)都可介紹一些主要內(nèi)容，點(diǎn)擊“更多”可進(jìn)到對(duì)應(yīng)的項(xiàng)目中。
     2.魅力青年，主要介紹我院每屆優(yōu)秀的畢業(yè)生，以及在校的優(yōu)秀大學(xué)生，號(hào)召?gòu)V大的同學(xué)以他們?yōu)榘駱?，努力向他們學(xué)習(xí)。
     講述他們?cè)?jīng)發(fā)生或正在發(fā)生的令人感動(dòng)或是有深刻的教育意義的故事，給大家以啟迪。
     3.多彩生活，主要介紹我院大學(xué)生豐富的校園課余生活，現(xiàn)在學(xué)院有社團(tuán)一百多個(gè)，同學(xué)們可以加入其中或者自組社團(tuán)，做一些有意義的事，來(lái)豐富自己的人生。
     頁(yè)面上有每個(gè)社團(tuán)的名字，點(diǎn)擊進(jìn)入可以了解每個(gè)社團(tuán)的詳細(xì)情況。
     4.勤工助學(xué)，主要介紹我院的相關(guān)政策以及申請(qǐng)的程序。
     為貧困學(xué)生提供一個(gè)鍛煉自我的機(jī)會(huì)，同時(shí)減輕貧困學(xué)生生活上的壓力，減小負(fù)擔(dān)。
     頁(yè)面上對(duì)每個(gè)勤工助學(xué)的崗位都作了詳盡的說(shuō)明，點(diǎn)擊進(jìn)入后可以一目了然。
     5.點(diǎn)歌臺(tái)，主要介紹的是學(xué)院的學(xué)生可以利用校園廣播站進(jìn)行點(diǎn)歌。
     在頁(yè)面相應(yīng)的位置輸入姓名，聯(lián)系方式，所點(diǎn)歌曲名稱(chēng)，收歌人班級(jí)、姓名等內(nèi)容后，廣播站就可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行播放，滿(mǎn)足了大家的一種生活需求。
     學(xué)校在線(xiàn)
     1.首頁(yè)，包括“稅院風(fēng)采”，“教學(xué)與教務(wù)”，“網(wǎng)上圖書(shū)館”，“后勤中心”，“考研專(zhuān)欄”，“人才供求”，“科技成果”等項(xiàng)目。
     每項(xiàng)都可介紹一些主要內(nèi)容，點(diǎn)擊“更多”可進(jìn)到對(duì)應(yīng)的項(xiàng)目中。
     2.稅院風(fēng)采，下設(shè)數(shù)個(gè)小專(zhuān)題，包括“我愛(ài)我?！?對(duì)學(xué)校歷史、地理 位置、校園全景的介紹;“名聲在外”-詳細(xì)介紹學(xué)校在學(xué)術(shù)方面的優(yōu)點(diǎn)，與國(guó)內(nèi)外的交流、參加的研討會(huì)等;“校友通訊錄”-由各班的在校生自行創(chuàng)建。
     該版塊設(shè)置在公眾網(wǎng)上，主要面對(duì)的對(duì)象是校外的網(wǎng)民，從而擴(kuò)大學(xué)校的知名度。
     3.網(wǎng)上圖書(shū)館，可在網(wǎng)上查閱各類(lèi)圖書(shū)的目錄及借閱情況-“圖書(shū)查閱”，同時(shí)可在網(wǎng)上“預(yù)定借書(shū)”。
     目的在于方便學(xué)生，節(jié)省時(shí)間，免去不必要的操作。
     建立所有圖書(shū)的數(shù)據(jù)庫(kù)，在預(yù)定借書(shū)時(shí)，鍵入借書(shū)證號(hào)和班級(jí)、姓名、所需書(shū)名，注明取書(shū)時(shí)間即可。
     4.教學(xué)與教務(wù)，包括：“學(xué)籍管理”，“教學(xué)一覽”，“教材倉(cāng)庫(kù)”等，還將不定期(在每學(xué)期開(kāi)學(xué)初)設(shè)置“課程表”一項(xiàng)。
     該版塊的目的是使學(xué)校的管理透明化，更可使學(xué)生快速方便的了解自己的學(xué)習(xí)情況。
     在每一欄目下，都劃分為各系的小項(xiàng)“學(xué)籍管理”中，將每一個(gè)學(xué)生的應(yīng)修課程及應(yīng)得學(xué)分、已修課程及已得學(xué)分、各學(xué)期所得的綜合評(píng)分、以及所獲的獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰等內(nèi)容建立數(shù)據(jù)庫(kù)。
     查尋人通過(guò)鍵入學(xué)號(hào)和姓名，可查閱到自己的所得分。
     “教學(xué)一覽”中，詳列各系的大學(xué)四年的課程設(shè)置、授課內(nèi)容和學(xué)時(shí)，任課教師的個(gè)人資料，課程所需教材和參考書(shū)目。
     使用者只需鍵入系別，即可進(jìn)入。
     每學(xué)期開(kāi)學(xué)初的“課程表”只需查尋者鍵入系別和班級(jí)，即可獲知所在班級(jí)的課程安排。
     5.后勤中心，提供“網(wǎng)上定購(gòu)火車(chē)票”的服務(wù)，鏈接到其他網(wǎng)站的定票專(zhuān)區(qū)上，由校園網(wǎng)作為銷(xiāo)售代理，提供送票上門(mén)服務(wù)，票到付款，加收五元的送票手續(xù)費(fèi)。
     “場(chǎng)地預(yù)定”提供的是校內(nèi)各娛樂(lè)場(chǎng)所的時(shí)間安排表，使預(yù)定者一目了然，更容易做出決定。
     “網(wǎng)上銀行”的`思路將在校園網(wǎng)建設(shè)的比較完善后推廣成為現(xiàn)實(shí)，需與工商銀行或其他銀行共建。
     校方為每個(gè)在校生在工商銀行或其他銀行建立一個(gè)帳號(hào)，學(xué)生可將現(xiàn)金及匯款存至該帳號(hào)內(nèi)，并擁有一個(gè)獨(dú)立的密碼。
     同時(shí)根據(jù)飯卡上的密碼可將一定數(shù)量的帳號(hào)內(nèi)的金額劃入飯卡上。
     只可單向操作，不能將錢(qián)劃回。
     事事關(guān)心
     1.首頁(yè)，包括“國(guó)內(nèi)新聞”，“國(guó)際新聞”，“熱點(diǎn)問(wèn)題”，“國(guó)防”等欄目。
     每項(xiàng)都可介紹一些主要內(nèi)容，點(diǎn)擊“更多”可進(jìn)到對(duì)應(yīng)的項(xiàng)目中。
     2.國(guó)內(nèi)新聞，下設(shè)“政治”，介紹我國(guó)當(dāng)前政治政策，使同學(xué)們對(duì)我國(guó)的方針有一個(gè)大體的了解;“財(cái)經(jīng)”，介紹一些最新的財(cái)經(jīng)政策和新聞;“科技”介紹我國(guó)當(dāng)前最新的科研成果;還包括一些旅游，教育等方面的信息。
     3.國(guó)際新聞，下設(shè)“國(guó)際局勢(shì)”，旨在介紹當(dāng)前世界主要國(guó)家的政治經(jīng)濟(jì)形勢(shì);“最新動(dòng)態(tài)”，對(duì)各國(guó)尤其是美國(guó)的舉動(dòng)進(jìn)行詳盡的報(bào)道。
     4.熱點(diǎn)問(wèn)題，主要是伊拉克戰(zhàn)后重建進(jìn)展，伊朗核問(wèn)題，朝韓六方會(huì)談等當(dāng)前的國(guó)際熱點(diǎn)問(wèn)題。
     5.國(guó)防，專(zhuān)門(mén)為那些喜歡軍事的同學(xué)開(kāi)設(shè)，使其對(duì)世界上主要國(guó)家的國(guó)防力量有個(gè)大致的了解。
     當(dāng)然，以自己現(xiàn)在的水平，計(jì)劃書(shū)還有很多不足和缺陷。
     但我相信，隨著以后閱歷和知識(shí)的不斷增加，我的策劃書(shū)更加的合理和完善。
     個(gè)人創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)模板
     1)摘要
     2)基本數(shù)據(jù)
     3)產(chǎn)業(yè)(大環(huán)境)狀況與未來(lái)
     4)經(jīng)營(yíng)計(jì)劃5)優(yōu)勢(shì)分析
     5)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
     6)財(cái)務(wù)預(yù)估
     7)總結(jié)等幾大項(xiàng)目。
     至于所謂的格式型則多有其特定用途且樣式較富變化，不論是申辦貸款、研究計(jì)劃、申請(qǐng)補(bǔ)助或特殊標(biāo)案規(guī)格等，雖然每種格式會(huì)因受理單位及活動(dòng)的內(nèi)容而不盡相同，但透過(guò)表格問(wèn)答方式來(lái)規(guī)范送件數(shù)據(jù)內(nèi)容的標(biāo)準(zhǔn)化卻是格式型計(jì)劃書(shū)的共通特點(diǎn)。
     至于計(jì)劃書(shū)的組成部份，應(yīng)至少包含: 1)二至三頁(yè)的計(jì)劃摘要2)營(yíng)運(yùn)計(jì)劃書(shū)本體及相關(guān)附件3)簡(jiǎn)報(bào)文件格式的計(jì)劃書(shū)及4)問(wèn)題集等四種文件。
     如此的組成，不管是一對(duì)一的說(shuō)明或是一對(duì)多的簡(jiǎn)報(bào)，不論是初次見(jiàn)面的簡(jiǎn)短介紹或是第二次會(huì)晤后的深入對(duì)談,絕對(duì)能讓想創(chuàng)業(yè)的你應(yīng)付自如并有效地提升達(dá)成目標(biāo)的機(jī)會(huì)喔!
     創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)就是一份能讓投資人重視，讓創(chuàng)業(yè)者贏得與更多投資人接觸交流的機(jī)會(huì)。
     我們所的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)，其實(shí)也是一份商業(yè)計(jì)劃書(shū)，但是既然名稱(chēng)上有所區(qū)別兩者還是有一定不同的，創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)是專(zhuān)門(mén)為創(chuàng)業(yè)者做的計(jì)劃，是創(chuàng)立業(yè)務(wù)的書(shū)面摘要，因此對(duì)于創(chuàng)業(yè)者來(lái)說(shuō)這往往就是事業(yè)成功與否的關(guān)鍵。
     相較于商業(yè)計(jì)劃書(shū)主要用于對(duì)外融資或合作，創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)更注重內(nèi)部討論及初期行動(dòng)大致的計(jì)劃和實(shí)施的方案，是創(chuàng)業(yè)者和團(tuán)隊(duì)理清思路、梳理框架的重要文件。
     從這一點(diǎn)可以看出創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)的第一閱讀者就是創(chuàng)業(yè)者本人，然后是自身團(tuán)隊(duì)和相關(guān)人員，在此基礎(chǔ)上繼續(xù)發(fā)展就可以形成完整的商業(yè)計(jì)劃書(shū)向潛在的投資商、股權(quán)人和債權(quán)人進(jìn)行融資提案了。
     策世文化傳媒團(tuán)隊(duì)在創(chuàng)作創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書(shū)時(shí)，首重的是對(duì)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目的描述，將“創(chuàng)業(yè)做什么?準(zhǔn)備怎么做?相關(guān)工作的安排和資源利用的說(shuō)明”放在第一位。
     在次基礎(chǔ)上，再進(jìn)行商業(yè)模式的制定，考慮通過(guò)什么方式進(jìn)行運(yùn)營(yíng)管理，獲得收益;商業(yè)計(jì)劃的推演，對(duì)未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)企業(yè)的具體工作內(nèi)容和預(yù)計(jì)達(dá)到的目標(biāo);商業(yè)數(shù)據(jù)的分析，得出項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)、亮點(diǎn)等內(nèi)容。
    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇十七
    1、實(shí)習(xí)單位：實(shí)習(xí)單位由學(xué)生自己選擇，經(jīng)家長(zhǎng)同意并報(bào)實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師確認(rèn)；實(shí)習(xí)內(nèi)容應(yīng)根據(jù)要求，由學(xué)生和實(shí)習(xí)單位決定，并經(jīng)指導(dǎo)老師認(rèn)可。實(shí)習(xí)單位與實(shí)習(xí)內(nèi)容應(yīng)與專(zhuān)業(yè)密切相關(guān)。
    2、實(shí)習(xí)時(shí)間安排在第四學(xué)期與第五學(xué)期之間的暑假，實(shí)習(xí)時(shí)間不少于6周。
    4、實(shí)習(xí)學(xué)生必須端正實(shí)習(xí)態(tài)度，認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)的重要性，積極認(rèn)真地參加實(shí)習(xí)，保質(zhì)保量地完成實(shí)習(xí)任務(wù)。
    5、實(shí)習(xí)學(xué)生每周應(yīng)至少主動(dòng)與實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師見(jiàn)面或聯(lián)系一次，在實(shí)習(xí)工作中要服從指導(dǎo)老師指導(dǎo)，注意人身安全，維護(hù)學(xué)校形象，遵守實(shí)習(xí)單位的有關(guān)規(guī)定，不打聽(tīng)、收集與實(shí)習(xí)無(wú)關(guān)的資料和信息。
    6、實(shí)習(xí)的主要成果為實(shí)習(xí)報(bào)告，實(shí)習(xí)完成以后，按規(guī)定認(rèn)真寫(xiě)好實(shí)習(xí)報(bào)告。實(shí)習(xí)報(bào)告要求如實(shí)報(bào)告自己的經(jīng)歷和收獲嚴(yán)禁抄襲，格式必須規(guī)范，要求理論聯(lián)系實(shí)際，內(nèi)容具體，觀點(diǎn)正確，結(jié)構(gòu)合理、邏輯清楚，字跡清晰，文筆流暢，符合“實(shí)習(xí)報(bào)告格式及要求”。
    7、實(shí)習(xí)報(bào)告包括中文版本和英文版本，中文版本的字?jǐn)?shù)不得少于3000字，英文版內(nèi)容與中文版內(nèi)容相符。主要內(nèi)容包括：
    a、實(shí)習(xí)單位的基本情況。包括單位的歷史、內(nèi)部機(jī)構(gòu)、人員組織、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)范圍、業(yè)務(wù)運(yùn)作模式、發(fā)展規(guī)劃、經(jīng)營(yíng)和管理特色等。
    c、實(shí)習(xí)的收獲和體會(huì)（重點(diǎn)）。
    d、對(duì)實(shí)習(xí)單位經(jīng)營(yíng)管理方面的建議。
    e、通過(guò)實(shí)習(xí)對(duì)學(xué)院教學(xué)工作的建議。
    8、學(xué)生實(shí)習(xí)成績(jī)不合格必須重修，直至合格方能畢業(yè)。
    實(shí)習(xí)成績(jī)不合格者，應(yīng)重新實(shí)習(xí)。補(bǔ)作實(shí)習(xí)期間的費(fèi)用，一律由學(xué)生個(gè)人自理。
    未補(bǔ)實(shí)習(xí)或補(bǔ)作實(shí)習(xí)仍不及格者，按學(xué)籍管理的有關(guān)規(guī)定處理。
    大學(xué)生個(gè)人健身計(jì)劃書(shū)篇十八
    無(wú)論是單位還是個(gè)人，無(wú)論辦什么事情，事先都應(yīng)有個(gè)打算和安排。有了。
    工作計(jì)劃。
    工作就有了明確的目標(biāo)和具體的步驟減少盲目性使工作有條不紊地進(jìn)行。計(jì)劃是管理的一項(xiàng)重要職能任何組織中的各項(xiàng)管理活動(dòng)都離不開(kāi)計(jì)劃。為解決組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供了保證。下面是本站小編整理的大學(xué)生個(gè)人年度計(jì)劃書(shū)希望對(duì)大家有所幫助!
    古人云：“良好的開(kāi)端是成功的一半?！贝笠灰荒晡一旧蠜](méi)有干過(guò)幾件象樣的事情，完成應(yīng)該完成的任務(wù)就更是差遠(yuǎn)了，按邏輯推理，我就已經(jīng)失敗了一半。可是我又不甘心，因?yàn)閲?yán)格說(shuō)來(lái)，我的大學(xué)生活還剩下四分之三，失敗一半對(duì)我來(lái)說(shuō)也太不公平。如果說(shuō)世界上真的沒(méi)有后悔藥，那么能帶給我最大安慰的莫過(guò)于現(xiàn)在流行的選秀節(jié)目中的“復(fù)活”一詞。把自己將來(lái)要做的每一件事當(dāng)做一次“選秀”對(duì)待，“死了”還有“復(fù)活”的機(jī)會(huì)。
    特此，我從三個(gè)方面對(duì)接下來(lái)三年的大學(xué)生涯進(jìn)行了規(guī)劃?！坝袎?mèng)想就有希望”，我不敢保證我的職業(yè)規(guī)劃完完全全的切實(shí)可行，但至少它代表了我現(xiàn)階段最大的理想，也是近期最應(yīng)該付諸時(shí)間實(shí)踐的，它的實(shí)施與否主宰著我的后半生的成功與失敗。
    第一、學(xué)業(yè)方面。
    學(xué)習(xí)不僅是為了今后的工作，最重要的是它能讓你終身受益，所謂的“活到老學(xué)到老”大概就是這樣一個(gè)意思吧。無(wú)論怎樣，學(xué)生最首要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，拋開(kāi)了學(xué)習(xí)一切都無(wú)從談起。作為學(xué)會(huì)計(jì)的學(xué)子，社會(huì)對(duì)我們的期望值普遍要偏高，我們不僅要有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，還要懂得如何與他人交往、洽談。而且我的目標(biāo)是成為一名會(huì)計(jì)師，將來(lái)能有一份穩(wěn)定的工作，能夠有一份穩(wěn)定的收入，在工作的過(guò)程中，我還要努力學(xué)習(xí)，試著考注冊(cè)會(huì)計(jì)師?？傊业哪繕?biāo)就是成為一名優(yōu)秀的會(huì)計(jì)師，能夠讓自己的美夢(mèng)成真。歷史上的出名的會(huì)計(jì)師沒(méi)有一個(gè)不是博才多學(xué)，厚積而勃發(fā)已是一個(gè)不變的規(guī)律。這就意味著我必須博覽群書(shū)，為今后步入社會(huì)后能獨(dú)擋一面作好充分的準(zhǔn)備。此外，英語(yǔ)四級(jí)雖然和學(xué)位證無(wú)關(guān)，但是和我意向的工作單位掛鉤，將來(lái)說(shuō)不定還要在外資企業(yè)工作，英語(yǔ)的需求量也是相當(dāng)大的，所以一定要在大一時(shí)搞好英語(yǔ)，為大二的四級(jí)準(zhǔn)備。還有，在這個(gè)數(shù)字化、信息化的時(shí)代，對(duì)計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握尤為必要。所以，我對(duì)自己的的大學(xué)生涯作出了簡(jiǎn)短的設(shè)計(jì)。
    大二：
    一、要把會(huì)計(jì)資格證、初級(jí)會(huì)計(jì)師證考過(guò)，這是自己在會(huì)計(jì)這一行業(yè)中混的最低限度了。一定要先把這些東西給考過(guò)，拿了證就算是本事了。
    二、認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)和其他基礎(chǔ)學(xué)科，堅(jiān)信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的。大一的時(shí)侯。
    英語(yǔ)考砸了，影響了整體成績(jī)跟獎(jiǎng)學(xué)金還有一點(diǎn)距離，要加倍努力，爭(zhēng)取獲得獎(jiǎng)學(xué)金。不要再像大一那般貪玩，整天沒(méi)課就無(wú)所事事，多看一本書(shū)，可以多學(xué)一個(gè)道理(概數(shù))。
    三、拼了命也要把英語(yǔ)四級(jí)過(guò)了，爭(zhēng)取一次性通過(guò)。這學(xué)期實(shí)在過(guò)不了，下學(xué)期再給最多一次機(jī)會(huì)，當(dāng)然這不絕對(duì)不優(yōu)先考慮。
    四、嘗試著考計(jì)算機(jī)二級(jí)。一級(jí)證書(shū)有了，但那是將來(lái)地球大學(xué)生都會(huì)有的證書(shū)，擺出來(lái)會(huì)讓人笑掉大牙的，它基本上沒(méi)什么用處可言?！拔镆韵橘F”，考計(jì)算機(jī)二級(jí)是形勢(shì)所迫、勢(shì)在必行，即使過(guò)不了也要考。據(jù)前人(學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐)所述，沒(méi)考和沒(méi)過(guò)并不能劃等號(hào)，沒(méi)報(bào)名參加考試就有了不去學(xué)習(xí)的借口，讓自己變得懶惰、無(wú)所事事，處于零成功階段，而參加考了沒(méi)過(guò)效果是不一樣的，雖然不能把夢(mèng)想中的證書(shū)握在手中，但在用心去學(xué)習(xí)的過(guò)程中自己的能力已經(jīng)得到很大的提高。證書(shū)和能力如果我不能兼得，那么我認(rèn)為自己會(huì)選擇后者，因?yàn)樗哂虚L(zhǎng)遠(yuǎn)的利益?？加?jì)算機(jī)二級(jí)，我的原則是重在參與。
    五、認(rèn)真在學(xué)習(xí)和工作中工作不斷地鍛煉和提高自己，寒暑期間到一些小公司去參加社會(huì)實(shí)踐，鞏固所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，從別的實(shí)際工作人員身上可以學(xué)到很多應(yīng)對(duì)社會(huì)的道理。教授們常跟我們說(shuō)，“學(xué)新聞的如果不結(jié)合實(shí)踐，那么課堂上學(xué)得再好，你也只學(xué)到了一半甚至還沒(méi)有”，遇上問(wèn)題才知道老師說(shuō)的話(huà)也能成為真理。所以，必須要求自己學(xué)以至用。
    大三：
    一、英語(yǔ)六級(jí)參與。自己的基礎(chǔ)不夠扎實(shí)，為了讓現(xiàn)實(shí)和理想之間不要有太大的落差，對(duì)六級(jí)，我的宗旨是—只求有勇氣嘗試，不過(guò)也原諒自己，奇跡當(dāng)然是我夢(mèng)寐以求的，或許六級(jí)并沒(méi)有我想象中那么難。
    二、證書(shū)大攻破。到那個(gè)時(shí)候已經(jīng)沒(méi)有太多課程了，可以準(zhǔn)備考一些相關(guān)的證書(shū)，但是千萬(wàn)杜絕盲目考證，要積極咨詢(xún)就業(yè)方面較有經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)家、老師，獲取對(duì)自己最有效的信息，然后對(duì)癥下藥。自己應(yīng)該嘗試考中級(jí)甚至高級(jí)會(huì)計(jì)師證了。當(dāng)然，教師資格證也該備用，以便不時(shí)之需，“關(guān)鍵時(shí)刻”用來(lái)當(dāng)護(hù)身符，也許那些山區(qū)的校園在我最無(wú)助的時(shí)候會(huì)收留我，雖然我一直認(rèn)為自己偶爾會(huì)變得很爆的脾氣不太適合當(dāng)老師，不過(guò)那種爆通常是對(duì)付很爆的人才時(shí)候才用的。
    大四：
    一、前期進(jìn)入實(shí)習(xí)階段，選擇自己意向的公司先去嘗試參加社會(huì)實(shí)踐(除對(duì)工作氣氛要求較高外，其他條件不要差得讓大眾都接受不了就行)。認(rèn)真做好上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給我的每一項(xiàng)任務(wù)，記好每一筆賬，把自己最真誠(chéng)、最敬業(yè)的心挖給會(huì)計(jì)，把最優(yōu)秀的自己展示給會(huì)計(jì)，最好讓媒體感受到自己的重要性，最終接納自己。這樣我的努力就算達(dá)到了目的，也為畢業(yè)后四處奔波找工作省下心。
    二、后期，準(zhǔn)備。
    畢業(yè)論文。
    參加畢業(yè)論文答辯最終能順利畢業(yè)。
    三、參加工作后月薪不能太低，至少要能養(yǎng)活自己，因?yàn)楫厴I(yè)后，那個(gè)原本很荒涼的家庭就不可能在經(jīng)濟(jì)上給與自己過(guò)多的支持了，相反的，應(yīng)該是角度對(duì)換的時(shí)候，一切重?fù)?dān)得自己來(lái)扛。還有國(guó)家在這幾年里供自己完成學(xué)業(yè)的助學(xué)貸款是要堅(jiān)決一分不少地按時(shí)償還。
    第二、為人處世方面。
    一、改掉自己偶爾性情急躁的壞毛病，千萬(wàn)不和同學(xué)發(fā)生沖突。
    二、尊重身邊的每一個(gè)人，不管他(她)有著什么樣的性格，學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人，感化惡搞的人，用一顆真誠(chéng)的心去對(duì)待他們，不去爭(zhēng)名利，不計(jì)較利益，做一位合格的中國(guó)公民，為和諧社會(huì)的構(gòu)建做自己力所能及的。
    三、抓住每一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)，這樣的機(jī)會(huì)不是每個(gè)人都有。全力以赴地完成在班級(jí)和學(xué)院的本職工作，為集體做一些力所能及的事，為勞累了多年的老師們哪怕減輕一點(diǎn)點(diǎn)負(fù)擔(dān)也好。干出一點(diǎn)成績(jī)，不一定非要得到他人的肯定，重要是給自己找一個(gè)相信自己的理由。
    第三、生活方面。
    大學(xué)是真正屬于自己的天地，在人的一生中這種日子不會(huì)長(zhǎng)久，如果在這里我都不能很好的生活，那么估計(jì)我以后就別想好好生活。所以除了學(xué)習(xí)和工作之外，我必須給自己一個(gè)快樂(lè)的生活方式，珍惜現(xiàn)在擁有的。愚一直以為，讓我干一件我不喜歡的事比殺了我還恐怖，在大學(xué)里要擯棄曾經(jīng)的陳舊觀念，無(wú)論如何也不逼自己，只做值得自己做的事，好好地為自己活一次!
    一、籃球是我的好伙伴，那些和我一起打籃球的伙伴更是我的好伙伴，我喜歡他們的大氣，喜歡和他們呆在一起的感覺(jué)。所以，每周至少打一次籃球，這是必須的，勞逸結(jié)合，和籃球好友們聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情，調(diào)節(jié)身心健康。
    二、多和家人和同學(xué)聯(lián)絡(luò)，告訴他們我的快樂(lè)和不安，一路走來(lái)是他們支撐著我克服了重重困難。尤其是上了年紀(jì)的父母，他們操勞一輩子也許最想要的只是我的一個(gè)消息一個(gè)平安而已，所以我絕對(duì)不能讓他們失望，他們幸福了我才能真正的心安理得。
    最后，祝愿自己能把曾經(jīng)失去的補(bǔ)回來(lái)，最終如愿以?xún)?
    時(shí)光荏苒，我已經(jīng)在大學(xué)里度過(guò)了我的第一年，現(xiàn)在大二的我利用暑假期間認(rèn)真的想想自己未來(lái)的職業(yè)到底想做什么。
    首先，英語(yǔ)對(duì)英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)有時(shí)是個(gè)限制因素。英語(yǔ)只能作為一種交流工具，現(xiàn)在大多數(shù)人都可以說(shuō)一口流利的英語(yǔ)，就算對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)法知識(shí)不是很了解。而且這些非英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，譬如，計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，他們本身計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)知識(shí)就是他們的一個(gè)特長(zhǎng)?？梢哉f(shuō)他們同時(shí)掌握了兩們專(zhuān)業(yè)知識(shí)。這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是個(gè)很大的挑戰(zhàn)。在擇業(yè)時(shí)，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)也較大。
    其次，英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)面對(duì)的擇業(yè)范圍較為狹窄。一般，只能選擇與英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)有關(guān)的職業(yè)，而與英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)相關(guān)的職業(yè)部外乎就是翻譯、新聞?dòng)⒄Z(yǔ)之類(lèi)等?？傊鄬?duì)與許多專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō)，英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的狹窄的。
    第三，我個(gè)人認(rèn)為一樣大學(xué)本科畢業(yè)后就已經(jīng)那到了專(zhuān)業(yè)比較頂級(jí)的水平了，如果接著考研還是考英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的話(huà)，那么英語(yǔ)對(duì)于我來(lái)說(shuō)不再是一種交流工具了，而我地自己研究英語(yǔ)這方面沒(méi)有信息也沒(méi)有興趣。
    第四，對(duì)于跨專(zhuān)業(yè)考研，在選擇所跨專(zhuān)業(yè)方面時(shí)也困難重重。由于英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)大學(xué)四年都不學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，所以跨專(zhuān)業(yè)考研時(shí)選擇的專(zhuān)業(yè)范圍也被縮小了，不能選擇需要考數(shù)學(xué)的專(zhuān)業(yè)就必須從現(xiàn)在開(kāi)始補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)。
    第五，出國(guó)讀研究生在選擇專(zhuān)業(yè)方面也遇到了同樣的問(wèn)題。在選擇國(guó)家方面，國(guó)家的消費(fèi)水平是不是太高等問(wèn)題也影響了選擇。畢竟以自己的家庭生活水平還不能承擔(dān)出國(guó)的費(fèi)用。
    最終選擇還是從事英語(yǔ)方面的工作主要是因?yàn)樽约旱膶?zhuān)業(yè)是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)，而且將來(lái)考研是方向極大可能是以上的第二方面?；谟⒄Z(yǔ)專(zhuān)業(yè)且在國(guó)外讀研究生這一因素，決定選擇在外企從事有關(guān)翻譯的工作。
    時(shí)間過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼我就是大三的學(xué)生了。在這次學(xué)校學(xué)生會(huì)競(jìng)選中我被當(dāng)選為學(xué)生會(huì)主席一職。作為學(xué)生會(huì)主席，我身感榮幸和壓力，因?yàn)檫@是一個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，我所管理的近兩萬(wàn)名的學(xué)生團(tuán)。結(jié)合我們部門(mén)的實(shí)際，我做下了如下的工作計(jì)劃：
    一指導(dǎo)思想：與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新。(抓好學(xué)生會(huì)內(nèi)部基礎(chǔ)，鞏固各方面工作)。
    二主要工作任務(wù)：組織、引導(dǎo)各部門(mén)開(kāi)展活動(dòng)，創(chuàng)造良好的校園氛圍。
    1、組織各班干部、學(xué)生會(huì)干部、各部門(mén)骨干到大電教室，邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)展知識(shí)講座。
    2、為增強(qiáng)學(xué)生實(shí)踐能力，定期開(kāi)展活動(dòng)。
    三、工作要點(diǎn)：
    1、年度學(xué)校工作計(jì)劃所賦予學(xué)生會(huì)工作的重點(diǎn)，加強(qiáng)自身作風(fēng)、制度建設(shè)。
    2、督促配合舉辦“演講比賽”、“文藝匯演”、“才藝展示”等活動(dòng)，創(chuàng)造活躍、和諧的校園氛圍。
    3、落實(shí)完成學(xué)校交辦的各項(xiàng)工作。
    四、實(shí)施戰(zhàn)略;。
    1、組織、配合各部門(mén)、社團(tuán)加強(qiáng)自身建設(shè)，培養(yǎng)良好的工作作風(fēng)，建立完善的工作制度。2、記者團(tuán)(記者&攝影師)一個(gè)月出一份?？?。
    (1)利用海報(bào)、板報(bào)同步發(fā)行。
    (2)?？l(fā)行到每一個(gè)班，每一個(gè)部門(mén)。
    3、對(duì)學(xué)校布置的突擊性工作，調(diào)動(dòng)各方力量，全力以赴，按時(shí)完成。
    備注：
    (1)第二學(xué)期開(kāi)學(xué)初，全面做好宣傳工作(主席團(tuán)成員及宣傳部聯(lián)合做好1、海報(bào)、2、傳單、板報(bào)、網(wǎng)上宣傳(學(xué)校網(wǎng)站))。
    (2)第二或第三周舉辦學(xué)生會(huì)舊干部歡送會(huì)(主席團(tuán)成員及各部部長(zhǎng)聯(lián)合組織好)。
    (3)設(shè)一個(gè)主席團(tuán)秘書(shū)(責(zé)任：負(fù)責(zé)做好每次主席團(tuán)成員及各部部長(zhǎng)會(huì)議記錄，以及做好每次會(huì)議的通知等工作)。
    (4)記者團(tuán)招一名攝影師(責(zé)任：負(fù)責(zé)做好每次工作、會(huì)議的攝影及宣傳等工作)。
    (5)工作需求：a、明確目標(biāo);b、編排有序;c、提升能力。