寫心得體會是培養(yǎng)自己反思能力和批判思維的一種方法。在寫心得體會時,我們應(yīng)該注重提煉和總結(jié)經(jīng)驗。心得體會是我們在實際經(jīng)歷和思考之后得出的一種觀點和感悟。怎樣寫一篇較為完美的心得體會是一個需要認(rèn)真思考和探索的問題。以下是小編為大家收集的心得體會范文,供大家參考和借鑒。
心理課程教育心得體會篇一
專題培訓(xùn),雖然時間只有一天,而且是在網(wǎng)絡(luò)上培訓(xùn),但是對我個人而言,收獲確是豐富且充實的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn),也是一次心靈的洗禮,更是一次精神的盛宴。每個講座都蘊含著豐富的人生哲理,每個活動都能凈化心靈。在此期間,我對心理健康有了初步的了解,使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中,我有了很大的收獲,感受頗多。
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,特別是對低年級學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通過專題培訓(xùn),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自己,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的.角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
古老文化的中國有這樣一句格言“3歲看小,7歲看老“。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響。
專題培訓(xùn)之后,結(jié)合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況,我對學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為,我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期,紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象,多元化的價值觀,來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力,各種不可測的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會風(fēng)氣等。
可惜,我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾,我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女,我們惟一能做做的是改善自身。例如,我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。
教師教學(xué)的對象是學(xué)生,要達到教書育人的目的,就要了學(xué)生的心理特點,存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施,只有心理健康的教師才能造就身心健康的學(xué)生;反過來說,教師人格不健全、心理不健康,將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當(dāng)我們心理健康時,做事就能達到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強烈的求知欲,體驗到愉悅的情感,并流需出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體,我們應(yīng)該正確對待自身的工作壓力,學(xué)會自己調(diào)節(jié),努力克服不良情緒的困擾,讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進學(xué)生的健康成長提高教育教學(xué)的整體效益。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
最后,我也希望各類各級學(xué)校和社會、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來,作為一項戰(zhàn)略任務(wù)來抓,并在機制上、師資上落實到位,方能使心理健康教育真正收到實效,從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。
心理課程教育心得體會篇二
近年來,越來越多的學(xué)校注重學(xué)生的心理健康教育。我所在的學(xué)校也開設(shè)了這方面的課程,以幫助學(xué)生更好地了解自己、管理情緒、發(fā)展與他人的關(guān)系等方面。這節(jié)課的目的是通過引導(dǎo)我們探討自身問題和關(guān)注他人,來提高我們的心理健康水平。在這節(jié)課上,我有了一些頗具收獲的體會,以下將分享自己的見解與體驗。
第一節(jié)課,老師給我們講述了心理健康的一些基本概念,和當(dāng)前大學(xué)生所面臨的困難及其對身體心理的影響。我很受啟發(fā),意識到自己在面臨問題時,容易漏視并掩蓋自己的情緒??赡苁浅鲇诿孀印⒆宰鸹蛘吆ε卤蝗顺靶Φ纫蛩?,我常常不知道如何應(yīng)對那些難以處理的情感。而在這門課程中,老師提供了一些實用的應(yīng)對策略,讓我們更加理智地應(yīng)對自己的內(nèi)心世界,使其符合自己的價值觀和期待。
在第二節(jié)課上,老師按照傾聽和談話技巧以及共情(empathy)的要求,讓我們單獨去和自己的同學(xué)進行談話練習(xí)。我平時是一個比較內(nèi)向的人,對于溝通這方面并不擅長。然而在課程中,我與同學(xué)的交流讓我更加了解他們,也讓他們了解我。通過了解彼此,我們相信彼此,我們甚至面對了彼此并不完美的一面,都得到了相互理解和完成度的提高。這使我再次感受到,通過積極的溝通,可以建立更為健康和穩(wěn)定的人際關(guān)系,從而有助于較好地處理自己和他人之間的關(guān)系。
在第三節(jié)課上,我們了解了一些慢性疾病患者的心理問題。我第一次感受到,心理的不健康也會導(dǎo)致身體疾病的發(fā)生與加重。身體健康和心理健康相輔相成,和解決方案。當(dāng)身體出現(xiàn)問題時,我們也應(yīng)該關(guān)注內(nèi)心,保持樂觀和積極向上的態(tài)度,這將有助于我們克服困難。
在接下來的幾節(jié)課中,我們學(xué)習(xí)了如何處理考試壓力、怎樣教育子女、幸福感的培養(yǎng)等問題。課程結(jié)束后不久,我就經(jīng)歷了一場重要考試。我按照課程中所學(xué),采用了幾種應(yīng)對策略。我找到了我不會的科目,這一科目是我的弱點,我知道我需要學(xué)得更好。我制定了一個學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)計劃,然后根據(jù)這個計劃設(shè)定具體的目標(biāo)。我還積極參加了更多考試信息的分享,以及參加同學(xué)的討論,這使我感到自己更有自信。在最后的考試中,我順利且更加泊的完成了考試中的種種任務(wù)。這些成功的過程讓我更加了解自己,也讓我理解到通過實際操作他人所教授的幸福學(xué)類的技巧是如此的有效。
此外,我記得特別深刻的是,老師還告訴我們?nèi)绾卧谌松鷽Q策中做出正確的選擇。她說,我們需要遵循自己的激情和興趣,但同時也要合理考慮未來的前景。我們需要有一些目標(biāo)和計劃,也要學(xué)會如何調(diào)整思路和授權(quán)。這些話推動了我去更加認(rèn)真地考慮自己的未來,我開始嘗試了解自己所喜歡的領(lǐng)域,以及如何使自己最好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
總之,心理健康是人生最重要的元素之一,它將直接影響到我們的行為,思維和情感。這些課程讓我有機會認(rèn)識自己,面對自己的恐懼與挑戰(zhàn),從而更好地發(fā)展自己的人際關(guān)系、建立健康的人生理念。同時,也讓我們得到了很多實用的解決方案。我相信,這些課程所教授的知識和技能,在我未來的人生和工作中將大有裨益。
心理課程教育心得體會篇三
隨著獨生子女的慢慢長大以及二胎政策的放開,家庭缺少了對子女的教育,以及教育上的失誤,從周邊的許多孩子中能看出現(xiàn)今的許多兒童都有自我中心的心理傾向,自私、唯我獨尊、從來不會為別人考慮。從這些現(xiàn)象更能體現(xiàn)出對小學(xué)生進行心理健康的教育非常重要。在新課改的倡導(dǎo)下的,人們重視對學(xué)生進行全面素質(zhì)教育,讓我們的孩子的思想道德素質(zhì),文化科學(xué)素質(zhì),勞動技能素質(zhì)和身體素質(zhì)都得到發(fā)展。但由于各種社會環(huán)境的影響許多孩子在很多情況下心理都比較脆弱,因此,對小學(xué)生進行心理教育猶其重要,心理健康教育不僅能夠促進學(xué)生全面和諧發(fā)展,能更好的促進學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的成功、形成良好的品德、保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人。同時對小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)有很重要的意義。
心理課程教育心得體會篇四
第一段:介紹心理教育課程的背景和目的(200字)。
心理教育課程是現(xiàn)代教育領(lǐng)域中的一項重要創(chuàng)新,它旨在培養(yǎng)學(xué)生的情商和心理健康。這一課程不僅有助于學(xué)生的個人成長,也有益于學(xué)校的和諧發(fā)展。作為學(xué)生的一員,我參加了學(xué)校開設(shè)的心理教育課程,并且在課程學(xué)習(xí)的過程中有了許多新的體會和收獲。
第二段:對課程內(nèi)容的描述與分析(200字)。
心理教育課程的內(nèi)容豐富多樣,包括情緒管理、人際交往、自我認(rèn)知等方面的內(nèi)容。我最喜歡的部分是情緒管理,因為它幫助我學(xué)會了如何應(yīng)對壓力和消極情緒。通過諸如自我調(diào)節(jié)、積極心態(tài)和放松技巧等方法,我能更好地控制自己的情緒,并將其轉(zhuǎn)化為積極的力量。此外,課程還教授了人際交往的技巧,如傾聽、溝通和團隊合作。這些技巧不僅有助于我與他人建立良好的關(guān)系,還提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和合作能力。
第三段:對課程帶來變化的描述(200字)。
參加心理教育課程后,我發(fā)現(xiàn)自己的行為和反應(yīng)發(fā)生了積極的變化。以前,當(dāng)我遇到挫折或問題時,我常常感到沮喪和無助。但是現(xiàn)在,我學(xué)會了不再糾結(jié)于問題本身,而是尋找解決問題的有效途徑。我也更加關(guān)注自己和他人的情緒狀態(tài),盡量為別人提供幫助和支持。同時,我也學(xué)會了更好地與他人合作,尊重別人的意見,構(gòu)建積極的團隊氛圍。這些變化不僅讓我的生活更加滿意和成功,也使我在學(xué)校的表現(xiàn)更加出色。
第四段:對課程影響的思考(200字)。
通過參加心理教育課程,我意識到心理健康在個人成長和發(fā)展中的重要性。心理教育課程讓我認(rèn)識到,一個人的情緒和心態(tài)對個人的行為和決策有重要影響。只有掌握了良好的情緒管理和自我認(rèn)知能力,我們才能更好地適應(yīng)社會環(huán)境,處理人際關(guān)系,并更好地實現(xiàn)個人目標(biāo)。因此,心理教育課程應(yīng)該更廣泛地普及,讓更多的學(xué)生受益。
第五段:總結(jié)心得與展望(200字)。
心理教育課程是我成長過程中的一次重要經(jīng)歷,它讓我更加了解自己,提高情商和心理健康。通過課程的學(xué)習(xí),我掌握了許多實用的技能和知識,使我在面對挑戰(zhàn)時更加從容和積極。未來,我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)的心理教育知識應(yīng)用到實際生活中,為他人提供幫助和支持。同時,我也希望學(xué)校能夠加強心理教育課程的推廣,讓更多的學(xué)生受益,并共同營造一個積極、健康、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
心理課程教育心得體會篇五
優(yōu)秀作文推薦!大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度的表達和控制情緒。
作為21世紀(jì)的.大學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
心理課程教育心得體會篇六
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
總之,幸福就是一種心態(tài),只要我們始終保持這種良好的心態(tài),自己認(rèn)為是幸福的,再苦再累也其樂無窮。老師們,讓我們一起播種美麗的心情,保持良好的心態(tài)吧。
心理課程教育心得體會篇七
作為青少年的我們,在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑,而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對那些問題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活。我想我們都一樣,在剛進入大學(xué)時有很多的問題,比如目標(biāo)的失落和確立的沖突。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標(biāo),我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子,但我知道,這只是我理想中的大學(xué)。在進入大學(xué)后,更加驗證了我之前的想法,“理想不能和現(xiàn)實混為一談”。在我心中大學(xué)應(yīng)該是個充滿詩情畫意的殿堂,剛開學(xué)時,激動,愉快之情不能溢于言表,但興奮過后,才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三點一線,日復(fù)一日無限循環(huán)。我也曾感到迷茫,不知所措,但同學(xué)之間的相互競爭也讓我明白,如果不改變,如果不努力,我就會被這個社會所淘汰,在這個強手如林的學(xué)校里,我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐。
理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡,引起心理沖突。面對這一切,我茫然不知所措,大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標(biāo)失落與確立的沖突,它教會我要形成正確的自我觀念。
生活在當(dāng)今社會的人,不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境,須主動地去適應(yīng)環(huán)境,保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上,它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上,對影響自己成長的主要心理壓力進行分析,在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高,適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動,走進外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”,經(jīng)風(fēng)雨,見世面,在實踐中受到磨練和考驗,從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗,正視人生舞臺后面的許多真實情景,領(lǐng)悟人生的哲理。
雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了,雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的,但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí),我覺得門課這真的`很有現(xiàn)實教育意義。通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí),心理健康教育對我的個性,我為人處世的方式,甚至是我的世界觀、價值觀,都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育,讓我學(xué)會了更好的去審視自己,并且在很多時候,我開始學(xué)會去觀察別人的一些情緒,更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛,還需要愛人。要愛自己,也要去學(xué)會愛別人。我想,這些在課堂上學(xué)到的種種,也會繼續(xù)的深遠的影響到我的未來。
心理課程教育心得體會篇八
我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),全部由湖北師范學(xué)院教授講課,為期12天,本次培訓(xùn)共有來自全縣69位老師參加,培訓(xùn)主要圍繞七個內(nèi)容展開的:心理學(xué)基礎(chǔ)、發(fā)展心理學(xué)、心理測量學(xué)、社會心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、學(xué)校心理健康教育。下面將此次學(xué)習(xí)的心得如下:
在這次的心理健康教育學(xué)習(xí)中,我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法,而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自己,克服職業(yè)倦怠,能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實,良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。原來身為一個教者,我們自身的心理或多或少存在一些有問題,我們自己竟然渾然不覺,試想長此以往,接受我們教育的學(xué)生心理上是不是也存在問題?想到這里,不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設(shè)想。學(xué)習(xí)后,我要重新調(diào)整心態(tài),以一個健康心理走進學(xué)生的心里,將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實際,融入到日常教學(xué)中。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
在這短短幾天的時間里,各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗,將相關(guān)的理論知識深入淺出地闡述講解,我不僅掌握了不少心理輔導(dǎo)理念,而且學(xué)會了個體心里輔導(dǎo)和團體心理輔導(dǎo)的基本方法。從各位專家的講解中,我更深深的明白,學(xué)生的心理健康教學(xué),不是一朝一夕,能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理,需要每一位老師參與,需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科,每一堂課上,都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,因此每一個教師都因具備心理健康的相關(guān)知識:
1、自己調(diào)節(jié)心理,保持樂觀的心態(tài)。人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。作為教師,在教書育人的過程中更要學(xué)會自己調(diào)節(jié)心理,保持樂觀的心態(tài),才能以積極的一面去影響你的學(xué)生。
2、準(zhǔn)確客觀的自己定位,情緒不佳,很大程度上是對自己的定位不夠合理,定位越高,越難以實現(xiàn),給自己帶來的失望也越大,從而導(dǎo)致心緒不佳。
3、工作之余多參加體育鍛煉,體育鍛煉能使人忘卻煩惱,愉悅身心。教師必須勞逸結(jié)合,適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力,釋放工作中的不快心情,同時達到強身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立良好的人際交往圈。
5、培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但思考沒有結(jié)束,行動更是沒有結(jié)束。我會將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實踐之中,帶著收獲、帶著感悟,在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新,創(chuàng)造出屬于自己的一片天地,讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中茁壯成長!
最近我參加了南陽市中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn),受益匪淺,感受頗多。我學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)來源于教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的.心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時,就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時期的心理變化進行教育,才能使學(xué)生形成健康的心理。
心理課程教育心得體會篇九
在目標(biāo)的定位上,義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)(20xx版)構(gòu)建了素養(yǎng)型的語文課程目標(biāo)。核心素養(yǎng)是學(xué)生通過課程學(xué)習(xí)逐步形成的正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力,是課程育人價值的集中體現(xiàn)。義務(wù)教育語文課程培養(yǎng)的核心素養(yǎng)包括四個方面,這四個方面是一個整體。
第一個方面是文化自信。感受與熱愛、繼承與弘揚、關(guān)注與參與、了解與借鑒,是要我們重點培養(yǎng)學(xué)生在這些方面的行為表現(xiàn),希望通過這些行為表現(xiàn)能夠增強文化自信。
第二個方面是語言運用。這里面我們要關(guān)注三組名詞,第一組是語感和經(jīng)驗,學(xué)生在日常生活當(dāng)中培養(yǎng)并且豐富自己的語感,進而提升語言品質(zhì)。第二組是意識和能力。發(fā)展這樣的一種語感和經(jīng)驗,學(xué)生要有自覺意識和能力。第三組是內(nèi)涵和情感,感受語言文字的內(nèi)涵。
第三個方面是思維能力。思維能力的發(fā)展方面,我們更關(guān)注的是學(xué)生思維品質(zhì)的提升,以及在這個過程中培養(yǎng)學(xué)生求真的態(tài)度是非常重要的。思維和語言的發(fā)展是密不可分的,學(xué)生在運用語言的過程中關(guān)注到語言的思維表現(xiàn),二者是共生共長的。
第四個方面是審美創(chuàng)造。關(guān)于審美創(chuàng)造,需關(guān)注幾點:第一點,是學(xué)生的審美經(jīng)驗,語文學(xué)習(xí)過程中,語言文字的美以及語言文字所表現(xiàn)出來的生活美、自然美、思想美,幫助學(xué)生積累審美經(jīng)驗。第二點是審美能力。第三點是審美觀念,學(xué)生的經(jīng)驗和能力都需要在正確的審美觀念的指導(dǎo)下。
學(xué)段要求里細化了四種實踐活動,識字與寫字、閱讀與鑒賞、表達與交流、梳理與探究。識字與寫字是基礎(chǔ),四個學(xué)段,根據(jù)不同學(xué)段要求進行不同的教學(xué)實踐活動,四個學(xué)段又體現(xiàn)了新課標(biāo)的連續(xù)性、階段性。
總之,義務(wù)教育語文教學(xué)轉(zhuǎn)化思路——在真實的情境中解決現(xiàn)實問題。由學(xué)習(xí)任務(wù)驅(qū)動到關(guān)鍵能力培養(yǎng)再到核心素養(yǎng)提升,學(xué)生在語文實踐活動中去提升義務(wù)教育課程培養(yǎng)的核心素養(yǎng)。
心理課程教育心得體會篇十
大學(xué)生心理課感想,老實說,在學(xué)大學(xué)生心理課之前,我還是挺混亂的。受傷的時候會很悲痛,成功的時候又會洋洋得意。異常是到了大學(xué)之后,自我得意和失意的周期極短,大致為周期反復(fù),自我也很無奈。大學(xué)生心理課這門課早早的就想上的,老覺得心理學(xué)很古老也很神秘??催^弗洛伊德的傳記,了解了一點心理學(xué)的知識,看了一些心理學(xué)的電影,覺得心理學(xué)更加難以捉摸了。經(jīng)過這一學(xué)期的心理課程學(xué)習(xí),我大體上了解了心理學(xué)的發(fā)展歷程和思想原理,并被心理學(xué)的規(guī)律性和科學(xué)性所折服。盡管還沒有接觸到心理學(xué)最為神奇的催眠(我所認(rèn)為的),可是,教師在上課的`時候,為我們分享的那些調(diào)節(jié)情緒和提高學(xué)習(xí)效率的方法,已經(jīng)很值得我慢慢體味的了。
此刻,我能夠感覺到自我有這樣的本事,在心理上遇到麻煩(沮喪、不快)的時候,自我已經(jīng)能夠跳出意氣用事的軀殼,上升到一個精神的高度,用邏輯理性去駕馭思想,而不是被情緒驅(qū)動著去郁悶,去彷徨。高中的那段時間是挺自卑的,大概是因為壓力大的緣故吧。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情,小到等車沒等到,也會很生氣,郁悶半天,總是在心里重復(fù)這樣一個聲音:為什么別人能夠做到,我卻做不到呢很受傷的花很多時間去療傷。此刻,上來心理課之后,開始懂得要對自我好一點,好多事并不是自我的錯。盡管是個女生,異常悲痛委屈的時候,找個朋友說說,或者藏個角落好好哭哭,跟老爸老媽好好撒撒嬌,總之,不能讓無名火腐蝕了自我本該陽光的心靈;生病或者其他原因,干什么都不在狀態(tài)的時候,不要老是去苛刻自我,沒什么的,只是因為生病的緣故,應(yīng)當(dāng)對自我好一點的;看到自我的短處的時候,不要總是在心里怨天尤人或者自慚形穢,用行動告訴他人,也告訴自我吧,在某一方面,我才是最棒的!
我以往看了一本書,叫做《20秒看破人心》,當(dāng)時覺得挺邪乎的。此刻覺得,有點相信了。潛意識控制的行為,很多時候會暴露出對方很多想法的。出于更加了解別人思想的目的,也許當(dāng)中還有好多其他原因吧,我對心理學(xué)很是入迷??墒牵嬲秸?guī)心理學(xué)課之后才大學(xué)生心理學(xué)感想,心理素質(zhì)與本事、人格特質(zhì)、心理健康及創(chuàng)造力既有密切的關(guān)系,也存在著差別。大學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)應(yīng)以人的大腦發(fā)育規(guī)律為基礎(chǔ),以大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù),將理論思考與實證研究結(jié)合起來。
近年來,大學(xué)生談戀愛現(xiàn)象日益普遍,但有相當(dāng)一部分戀愛者的戀愛心理不正常。然爾戀愛婚姻又是大多數(shù)人一生必然要經(jīng)歷的過程與追求的人生目標(biāo)。所以,需要更好地了解戀愛心理特點、規(guī)律及當(dāng)代大學(xué)生戀愛中存在的問題等相關(guān)知識,才能把這場戀愛談好。經(jīng)過教師的疏導(dǎo),使我了解了大學(xué)生戀愛觀。
經(jīng)過對《大學(xué)生心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我不僅僅增長了不少心理知識,同時也學(xué)會了如何調(diào)節(jié)心理問題,我明白了感情的本質(zhì);明白了怎樣才能樹立正確的戀愛觀;明白了怎樣才能談好一場戀愛。
感情是人類永恒的主題,愛能夠給人以活力,愛能夠給人以力量,所以愛對人是相當(dāng)重要的。但草草戀愛又將帶來不良后果,所以在戀愛之前需要認(rèn)清什么是感情。
感情是一隊男女之間建立在性需要基礎(chǔ)上的一種強烈的內(nèi)心境感體驗,是基于必須的社會關(guān)系和共同的生活夢想,在各自內(nèi)心構(gòu)成的對對方的最真摯的傾慕,并渴望對方成為自我的終身伴侶的烈的感情;是兩顆心靈相互向往、吸引、到達精神升華的產(chǎn)物;是人類特有的一種高尚的精神生活。
此刻大學(xué)生戀愛特點是:愛得快,失去愛也很快。以往在網(wǎng)上聽寧波大學(xué)學(xué)生處處長嚴(yán)建雯說:“此刻的大學(xué)聲談戀愛很快進入狀態(tài),但消失地也快。他們把從影視媒體中看來的情節(jié)加以模仿,從不做過多的設(shè)想。這樣短暫的感情只會雙方帶來傷害?!焙芏啻髮W(xué)生由于戀愛而忘記了自我來到大學(xué)的任務(wù),忘記了自我本質(zhì)是什么還忘記了剛來時父母的教誨,忘記了父母的期望!
悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當(dāng)事人受到傷害。是失戀中的一個嚴(yán)重的問題,經(jīng)過學(xué)習(xí),使我了解了一些這方面的處理方法。
經(jīng)過學(xué)習(xí),使我給自我了一個定位,是我認(rèn)識到什么是戀愛:。
1、擺正感情與學(xué)業(yè)的位置,作到兩者兼顧,兩不誤。
在戀愛之前要向?qū)ё晕沂且粋€學(xué)生,那么學(xué)習(xí)便是學(xué)生的天職,那才對的起自我是個學(xué)生。戀愛是,要向?qū)Ц星槿刂械摹奥氊?zé)”首當(dāng)其沖,而要負(fù)得起這個職責(zé),靠得是本事,而本事是靠不斷地學(xué)習(xí)和鍛煉。所以戀愛生活中,學(xué)習(xí)這個環(huán)節(jié)相當(dāng)重要。若不然,為感情而荒廢了學(xué)業(yè),那到頭來什么本領(lǐng)都沒學(xué)到,找不到好工作,承擔(dān)不起對戀人的職責(zé),那你們的感情就毫無力量,也就宣告失敗。相反你學(xué)到了,負(fù)起了職責(zé),也就保住了感情。
2、樹立正確是戀愛觀才是關(guān)鍵。
首先必須正確理解感情的真正含義,這一點在文章開頭已說過,此處不再詳談。其次要理智的選擇終生伴侶,尋求志同道合的感情,這樣感情才更可能長久。
3、要有正確的心理素質(zhì)。
為使我們在現(xiàn)代感情中游刃有余進退自如,相信感情,但不迷信。
心理課程教育心得體會篇十一
學(xué)習(xí)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的課程理念部分,我感觸最深的有三點:
一是語文課程要充分發(fā)揮獨特的育人功能和奠基作用,促進學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展。從事語文教學(xué)以來,我在教學(xué)中最大的困惑和困難就是語文課缺乏語文味兒,知識的灌輸壓制了思想情感教育。尤其是初三階段,老師和學(xué)生們在緊張激烈的升學(xué)考試中掙扎,追求成績,卻忽視了情感的熏陶和升華。這個現(xiàn)象最為突出的就是閱讀理解,為了應(yīng)試,學(xué)生記憶了各種答題技巧和模板,反復(fù)訓(xùn)練,最后達到能寫出滿分答案的效果。但是很可惜的是,那些優(yōu)美的閱讀篇目并不能給學(xué)生帶來審美的愉悅和思想的啟迪,閱讀是為了做題,找到題目的正確答案,實在是很可惜。
語文課在學(xué)生吸收古今中外優(yōu)秀文化成果,提升思想文化修養(yǎng),建立文化自信等方面發(fā)揮著重要價值,在接下來的教學(xué)中,我要重視對學(xué)生思想情感的熏陶感染,重視價值取向,突出社會主義先進文化、革命文化、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,發(fā)揮語文課程的育人功能。
二是語文課程要增強課程實施的情境性和實踐性。語文是和學(xué)生生活聯(lián)系最為緊密的科目,語文課只有從學(xué)生語文生活實際出發(fā),創(chuàng)設(shè)豐富多樣的學(xué)習(xí)情境,才能讓學(xué)生在學(xué)有所得的同時學(xué)有所用。比如識記字詞,除了要學(xué)會讀寫,更重要的是要學(xué)會在生活中如何使用。學(xué)寫作文,除了完成課堂和考試中的作文篇目,更需要在生活中會用筆記錄自己的生活和心情,學(xué)會用文字達到溝通交流的效果。另一個發(fā)揮語文實用價值的重要途徑就是讀書,注重閱讀引導(dǎo),培養(yǎng)讀書興趣,提高讀書品位。只有這樣才能拓展語文學(xué)習(xí)空間,提高語文學(xué)習(xí)能力,讓學(xué)生獲得閱讀能力和審美品味。
三是倡導(dǎo)課程評價的過程性和整體性,重視評價的導(dǎo)向作用。新課標(biāo)強調(diào)義務(wù)教育語文課程評價要有利于促進學(xué)生學(xué)習(xí),改進教師教學(xué),全面落實語文課程目標(biāo)。教師的評價應(yīng)當(dāng)是豐富多樣的。傳統(tǒng)的目標(biāo)導(dǎo)向的學(xué)業(yè)評價,將評價的目標(biāo)框定在教師認(rèn)為重要的、十分有限的范圍內(nèi),這種做法使得很多有價值的教育目標(biāo)被忽視。其實,想要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗,教師應(yīng)當(dāng)做到凡是有價值的學(xué)習(xí)結(jié)果都進行肯定的評價,而不管這些學(xué)習(xí)結(jié)果是否在預(yù)定的目標(biāo)范圍內(nèi)。
接下來的教學(xué)中,我要根據(jù)不同年齡學(xué)生的學(xué)習(xí)特點和不同學(xué)段的學(xué)習(xí)目標(biāo),抓住關(guān)鍵,突出重點,豐富自己的評價方式。
心理課程教育心得體會篇十二
隨著教育的進步和發(fā)展,課程教育方式也在不斷改革。課程教育作為現(xiàn)代教育體系中的重要組成部分,在培養(yǎng)學(xué)生的能力和素質(zhì)方面扮演著至關(guān)重要的角色。在課程教育中,我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
首先,課程教育要注重學(xué)生的主動參與和實踐。在過去的教育中,教師通常是傳授知識、傳遞信息的角色,而學(xué)生則是被動接受的對象。而在課程教育中,學(xué)生被視為具有主體性和能動性的學(xué)習(xí)者,他們需要通過自己的思考和實踐來構(gòu)建知識和技能。例如,在物理實驗課上,我曾親自動手實驗,通過實踐來理解物理原理。這種參與和實踐的方式讓我更容易理解和掌握知識,并且能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到實際生活中。
其次,課程教育要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。課程教育不僅僅關(guān)注于學(xué)科知識的傳授,更注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、思考能力、創(chuàng)新能力和合作能力等綜合素質(zhì)。例如,在我的英語課上,不僅要求我們掌握基本的單詞和語法,還要注重培養(yǎng)我們的聽說讀寫能力和跨文化交流能力。通過課堂上的互動和小組合作,我學(xué)會了主動表達自己的觀點,有效地與他人溝通,提高了自己的社交能力和團隊合作能力。
再次,課程教育要注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和問題解決能力。在當(dāng)今社會,面對日新月異的科技發(fā)展和復(fù)雜多變的問題,創(chuàng)新思維和問題解決能力成為了學(xué)生必備的核心素質(zhì)。例如,在我的數(shù)學(xué)課上,老師經(jīng)常引導(dǎo)我們獨立思考和解決問題,不局限于固定的解題思路。通過這樣的訓(xùn)練,我逐漸培養(yǎng)了靈活思維和創(chuàng)造性思考的能力,在解決實際問題的過程中,我逐漸發(fā)現(xiàn)了自身的潛力和才華。
最后,課程教育要注重學(xué)生的內(nèi)外兼修。課程教育不僅僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)術(shù)能力,還要注重培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)、體育和社會實踐等方面的綜合素質(zhì)。例如,在我的學(xué)校,我們不僅要上學(xué)科課程,還要參加音樂課、美術(shù)課、體育課和社會實踐等課程。通過參與這些課程,我培養(yǎng)了對美的感知能力和審美情趣,增強了身體的健康和體質(zhì),同時也培養(yǎng)了自己的社會責(zé)任感和公民意識。
總之,課程教育是一種重要的教育方式,對于學(xué)生的成長和發(fā)展起著重要的作用。通過課程教育,我不僅僅掌握了學(xué)科知識,還培養(yǎng)了實踐能力、綜合素質(zhì)、創(chuàng)新思維和社會實踐等方面的能力。我相信,通過不斷地探索和實踐,課程教育會為我們提供更多的機會和發(fā)展空間,讓我們成為更全面、更優(yōu)秀的人才。
心理課程教育心得體會篇十三
通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認(rèn)識,認(rèn)清了自己性格中的優(yōu)點和缺陷,明了了自己的潛力所在,為提升自我,超越自我指明了方向,心理學(xué)教會我在不喪失自我的前提下,從他人的角度來思考問題和看待問題。心理學(xué)教給我如何適應(yīng)紛繁社會,在激烈的競爭環(huán)境中迅速成長的技能與技巧,讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去面對現(xiàn)實中的人與事。
但性格中敢為性的一面注定我不是一個墨守成規(guī)的人。我不固守書面理論,盡力嘗試?yán)碚撆c實踐相結(jié)合,以實踐印證理論,以理論指導(dǎo)實踐。并能很好地做到靈活變通,在實踐中將理論提升為符合現(xiàn)實情景的操作xing技巧。
理論與實踐的結(jié)合展現(xiàn)一個了更為廣闊的發(fā)揮空間,讓我不拘泥單純的理論和盲目的實踐。
多次社會實踐經(jīng)歷,如營銷策劃,車展設(shè)計,也證明和表現(xiàn)了我較高水準(zhǔn)的組織策劃和溝通協(xié)調(diào)能力,顯示了相關(guān)的問題解決及管理能力。
現(xiàn)在我已不僅僅滿足于單純的實踐,我需要更大的展現(xiàn)自我的舞臺。社會為我提供了,我也清楚在這個舞臺上充滿了挑戰(zhàn),但挑戰(zhàn)與機遇并存!
我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn),迎接機遇!微笑面對每一天,我的前途是光明的!
在校兩年來,學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,注意抓重點和老師講課的筆記,認(rèn)真聽課及回答老師提問的問題,積極思維,分析、解決問題能力強,學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。在班上學(xué)習(xí)態(tài)度很端正,得到了好幾門功課的老師表揚!
我遵紀(jì)守法,尊敬師長,熱心助人,與同學(xué)相處融洽。我有較強的集體榮譽感,努力為班為校做好事。作為一名團員,我思想進步,遵守社會公德,積極投身實踐,關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導(dǎo)下,力求更好地鍛煉自己,提高自己的思想覺悟。 性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。
三年的中專生活,使我增長了知識,也培養(yǎng)了我各方面的能力,為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。但是,通過將近三年的學(xué)習(xí),我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然,在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,我會盡力完善自我,培養(yǎng)吃苦精神,從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。
作為21世紀(jì)的一代,我們即將告別學(xué)生時代的酸甜苦辣,邁入社會去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的社會生活里,我將努力完善自我,提高學(xué)習(xí)成績,為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號,也以此為人生篇章中光輝的一頁。
心理課程教育心得體會篇十四
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候。我想學(xué)??赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力,為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我,聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué),同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下,心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾,而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話,就會演變成心理障礙,心理疾病。特別是在當(dāng)今社會,現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考,倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝,全身心的投入學(xué)習(xí),家長的過度呵護,學(xué)校的硬式教育,是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些問題,總不能很好的處理解決,出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo),以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角,廣泛的說,競爭的加劇,生活節(jié)奏的加速,是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感,個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多,從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了焦慮感,各種心理因素,生理因素和社會因素交織在一起,極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。
心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征,且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實踐中,能夠正確認(rèn)識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。(摘自書籍)心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學(xué)生來說,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義:首先,大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識,只有通過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,保持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說,大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱,主要取決于他們心理素質(zhì)的高低,取決于個人的心理的將康與否,學(xué)校心理健康教育的成功與否。其次,心理健康是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展,心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個人的發(fā)展,而且可以使人格上升到一個新的高度,進而使我有一個健全的人格。最后,心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的,心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我,從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),大學(xué)生的心理健康是將來能報效祖國的前提,也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要!
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,做到心理健康:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、多看些心理書籍,正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向,不偏道,不出軌。
4、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決,就應(yīng)該找心理老師咨詢,尋求幫助,徹底的解決心理障礙。
5、同時,我認(rèn)為學(xué)校需要開設(shè)心理健康課程,正確的引導(dǎo)學(xué)生,把心理問題扼殺在“搖籃”里,不給它“水”,不給它“肥”,讓他無法生根發(fā)芽!
通過大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性,我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度,不以物喜,不以己悲,適應(yīng)快節(jié)奏的生活,同時在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué),讓大學(xué)充滿健康,充滿快樂和溫馨的氣息,遠離心理問題。人大學(xué)無憂,讓生活無憂!
心理課程教育心得體會篇十五
鼓勵個人的成長,增進個人的健康比治愈自己的強迫行為和強迫觀念容易,也遠比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。
消極研究多用于心理治療,是為了解除痛苦,把人從心理障礙和精神疾病中解放出來,恢復(fù)健康,但是難度比較大,占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù),促成人向健康的方向變化,增強了應(yīng)對挫折和不良情緒的能力,但是對已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面,而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面,同時從這兩個角度看問題才會對人性有一個合理的認(rèn)識。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事,到同時建立生活中最美好的事情,形成了一種平衡。
由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙,沒有診斷出來而已,并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實增加了,1、隨著社會和文明的進步,人們對物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了,也就是說對于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了,而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在,因此滿足需求的難度也提高了,需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。2、社會競爭壓力的增大和對物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生,對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力。3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備,沒有有效應(yīng)對方法的時候就受到了不良文化信息的影響,辨別能力不夠容易被誤導(dǎo),應(yīng)對方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
因為首先集中研究有用的東西至關(guān)重要,會變成現(xiàn)實,在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門獨立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的,這是因為快樂并非對痛苦的否定,擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時就變得快樂了,情況并非是這樣,問題不會這樣被解決。最后預(yù)防在今天來說非常重要,預(yù)防困苦,不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決。
積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化,讓心理學(xué)從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事,到同時建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關(guān)重要,不管是對我們自身,還是對我們的關(guān)系,對于其他人和社會,因為只有這樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西?這個問題的答案就在于我們提出的問題的本身,好的問題是成功的一半,好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗?,讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。
開始時是消極研究,考慮的問題是為什么這些人會失???健康的文化造就健康的個人,病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素,但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大,付出巨大收效甚微,甚至情況還會繼續(xù)惡化。后來出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移,也就是問了一個相反的問題,同樣是面對不理想的現(xiàn)實環(huán)境,為什么有的人成功了?把關(guān)注的焦點從環(huán)境轉(zhuǎn)向個人,對成功的原因進行研究,這才是解決問題的關(guān)鍵,找到了問題的實質(zhì)研究出了有效的東西才能模仿和推廣,對大家起作用。
心理課程教育心得體會篇十六
20xx年5月15日到17日,我很有幸參加了《實驗心理學(xué)》國家精品課程的高校師資培訓(xùn),聽實驗心理學(xué)界專家郭秀艷教授的講授,感觸很深,收獲頗豐。郭教授及其團隊淵博的知識、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度、先進的教學(xué)理念和教學(xué)內(nèi)容以及實驗教學(xué)與理論教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方法對我啟發(fā)很大。雖然還沒有系統(tǒng)的講授過《實驗心理學(xué)》這門課,但是通過這短暫的三天的學(xué)習(xí),使我對精品課程的建設(shè)有了更具體的、感性的認(rèn)識,開闊了視野,對研究性教學(xué)有了更加深入的認(rèn)識;同時網(wǎng)培中心精心組織的討論交流活動也使我受益匪淺,通過交流使我了解到各高校實驗心理學(xué)開設(shè)以及教學(xué)情況,學(xué)到了很多成功的教學(xué)案例和寶貴的教學(xué)經(jīng)驗。下面結(jié)合我在高校的教學(xué)工作談?wù)勛约旱母邢搿?BR> 通過郭教授的介紹我深深體會到,精品課程的建設(shè)不僅僅是編好一部教材、上好幾節(jié)課、做好幾個實驗,它是一項系統(tǒng)、立體工程,需要教學(xué)團隊長期不懈的努力,它包括課程特色、隊伍建設(shè)、教材編寫、教案、輔助資料、教學(xué)錄像等諸方面的要素,而重要的是要具有先進的教學(xué)理念以及較高水平的教學(xué)團隊。先進的教學(xué)理念是課程建設(shè)的靈魂,這是課程建設(shè)的目標(biāo),為了實現(xiàn)這個目標(biāo)需要有一個教學(xué)團隊,現(xiàn)代社會任何成功都不是靠個人單打獨斗的,而是靠一個團隊的力量,必須要依靠團隊成員的集體智慧,發(fā)揮各自的特長,共同努力實現(xiàn)目標(biāo)。比如《實驗心理學(xué)》國家精品課程的建設(shè)就具有一支知識、年齡結(jié)構(gòu)合理的高水平的師資隊伍,每個人的分工有所不同,發(fā)揮自己的特長,如課程負(fù)責(zé)人是楊治良教授,郭秀艷教授、莊錦英副教授和葉斌副教授是具有豐富教學(xué)經(jīng)驗的中青年教師,是課程的主講教師;李林則是基本理論功底扎實的新生代年輕教學(xué)人員,課程組還聘請了黃希庭教授、游旭群教授作為教學(xué)顧問。課后輔導(dǎo)工作由郝興昌博士與唐菁華博士負(fù)責(zé),課后輔導(dǎo)工作,一方面減輕了骨干教授的教學(xué)負(fù)擔(dān),另一方面給學(xué)生提供了更為便利的教學(xué)輔導(dǎo)條件。實驗指導(dǎo)工作由王新法老師與朱磊博士負(fù)責(zé)。對學(xué)生實驗的指導(dǎo)工作,十分有利于提高學(xué)生的實踐能力。
“實驗心理學(xué)”一直是公認(rèn)的“難講”課程,對學(xué)生而言,“實驗心理學(xué)”是他們頭痛的一門專業(yè)課,在學(xué)習(xí)過程中很容易產(chǎn)生畏懼和厭煩心理;對老師而言,“實驗心理學(xué)”是學(xué)生不愛聽的枯燥的一門課,因此,這個問題一直困擾著授課教師和學(xué)生。通過郭教授的講授以及朱磊老師的實驗示范課,通過與同行教師們的交流,我發(fā)現(xiàn)“實驗心理學(xué)”并不是難在課程教學(xué)內(nèi)容,而是教師的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方法存在一定的問題。因此,需要教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)形式。郭教授的教學(xué)方法很值得我們學(xué)習(xí),她把教師課堂講授與指導(dǎo)相結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題,對學(xué)生發(fā)現(xiàn)的問題不直接給以答案,而是積極鼓勵他們自己動手做實驗,自己分析調(diào)查,注重引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)以及培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鉆研的積極性、創(chuàng)造性和創(chuàng)新精神。她的教學(xué)實踐也表明,教師在講授的過程中引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中學(xué)會對問題、知識和技能的學(xué)習(xí)、歸納、整理和分析,并運用學(xué)習(xí)的知識發(fā)現(xiàn)問題和解決問題,這對提高“實驗心理學(xué)”教與學(xué)的效果有非常大的幫助。因此,作為實驗心理學(xué)的老師應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生自己主動學(xué)習(xí)的積極性,并放手讓學(xué)生自己做實驗,培養(yǎng)他們的動手實踐能力。
心理學(xué)實驗計算機化已經(jīng)成為心理學(xué)實驗教學(xué)的發(fā)展趨勢,比如傳統(tǒng)心理物理學(xué)方法(具體包括最小變化法、恒定刺激法、平均差誤法、等級排列法和對偶比較法),信號檢測論(包括有無法、迫選法和評價法),反應(yīng)時方法(包括簡單反應(yīng)時、選擇反應(yīng)時和辨別反應(yīng)時),信息加工實驗(包括刺激編碼方式、信息加工模式、句子理解、記憶搜索方式、表象旋轉(zhuǎn)、刺激的聽覺編碼和視覺編碼等方面的實驗),學(xué)習(xí)和記憶方面的實驗(包括學(xué)習(xí)遷移、前攝抑制和倒攝抑制、系列位置效應(yīng)、瞬時記憶、短時記憶、長時記憶、記憶的保持和遺忘規(guī)律等方面的實驗都可以通過計算機完成。這就對實驗心理學(xué)的老師提出了更高的要求,同時也提高了實驗老師設(shè)計實驗的靈活性、主動性和創(chuàng)造性。
最后,衷心感謝教育部全國高校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心為我們提供學(xué)習(xí)機會,感謝郭秀艷教授以及朱磊老師的講授,感謝網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心的工作人員。
心理課程教育心得體會篇十七
教育課程是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑,無論是人文課程還是科學(xué)課程,都對學(xué)生的認(rèn)知能力、創(chuàng)造力和綜合素質(zhì)有著深遠的影響。在接受教育課程的過程中,我深刻體會到了其重要性和課程設(shè)計的優(yōu)勢。以下是我對教育課程的心得體會。
首先,教育課程對于學(xué)生認(rèn)知能力的培養(yǎng)至關(guān)重要。在學(xué)習(xí)科學(xué)課程時,我意識到要培養(yǎng)學(xué)生的觀察、分析和解決問題的能力是至關(guān)重要的。通過豐富的實踐和操作環(huán)節(jié),我能夠更深入地理解所學(xué)知識,并掌握相關(guān)技能。而在學(xué)習(xí)人文課程時,我意識到要培養(yǎng)學(xué)生的閱讀、理解和表達能力是不可或缺的。通過閱讀經(jīng)典文學(xué)作品、欣賞藝術(shù)品和參與辯論,我逐漸提高了自己的寫作和演講能力,對人文價值的理解也更加深刻。因此,教育課程在培養(yǎng)學(xué)生思維能力和認(rèn)知能力方面發(fā)揮了重要作用。
其次,教育課程對于學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)也起著重要作用。無論是科學(xué)課程還是人文課程,都需要學(xué)生具備創(chuàng)新和創(chuàng)造的精神。在科學(xué)課程中,我被鼓勵提出問題、進行實驗和提出解決方案。通過解決實際問題和進行創(chuàng)作性的實驗活動,我不僅能夠培養(yǎng)良好的科學(xué)思維方式,還能夠培養(yǎng)創(chuàng)新意識和動手能力。而在人文課程中,我被鼓勵思考歷史事件的原因和結(jié)果,欣賞文學(xué)作品中的藝術(shù)表達,并嘗試自己的創(chuàng)作。這種培養(yǎng)創(chuàng)造力的方法不僅能夠激發(fā)學(xué)生的興趣,還能夠拓寬學(xué)生的思維,并提高他們在藝術(shù)和文學(xué)創(chuàng)作領(lǐng)域的表現(xiàn)。
此外,教育課程還能夠全面培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。在接受教育課程的過程中,學(xué)生不僅僅是獲取知識,更是在全方位的培養(yǎng)中成長??茖W(xué)課程要求學(xué)生具備合作和團隊協(xié)作的能力,在實驗過程中嘗試負(fù)責(zé)任的角色。通過與他人的合作,我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點,提高了團隊合作的能力。而人文課程要求學(xué)生具備審美和人文關(guān)懷的能力,在詩歌朗誦和文學(xué)討論中,我逐漸培養(yǎng)了自己的情感表達和人文關(guān)懷能力。這種全面培養(yǎng)綜合素質(zhì)的方法,讓我在學(xué)習(xí)中得到全方位的發(fā)展,不僅僅是知識的傳遞。
最后,教育課程在培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)能力方面也非常重要。當(dāng)我們接觸到新的知識和技能時,往往需要通過自主學(xué)習(xí)和探索來加深理解。教育課程通過自主學(xué)習(xí)和項目調(diào)研等形式,培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力。通過學(xué)習(xí)科學(xué)課程時的實踐活動和學(xué)習(xí)人文課程時的讀書筆記,我逐漸養(yǎng)成了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,并能夠利用自己的學(xué)習(xí)方法提高學(xué)習(xí)效果。因此,教育課程培養(yǎng)了我應(yīng)對未知挑戰(zhàn)和主動學(xué)習(xí)的能力,使我具備了終身學(xué)習(xí)的品質(zhì)。
綜上所述,教育課程是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)鍵所在。通過培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力、創(chuàng)造力和綜合素質(zhì),教育課程為學(xué)生的成長提供了重要的支持和幫助。在未來的學(xué)習(xí)和生活中,我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情,不斷提高自己的能力,以應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和機遇。
心理課程教育心得體會篇十八
正值學(xué)業(yè)繁忙的大學(xué)生活,每個人都會經(jīng)歷各種各樣的課程。有些課程我們可能覺得過于枯燥無味,僅僅只是完成必修任務(wù),卻并沒有真正吸收其中的知識。然而,還有一些課程會讓我們深受啟發(fā),給予我們新的見解和思維方式。在我大學(xué)生活的課堂上,我不僅學(xué)到了專業(yè)知識,還收獲了很多寶貴的教育心得體會。
在進入大學(xué)之前,我曾對人文科學(xué)領(lǐng)域的課程充滿了抗拒情緒。然而,在一門叫做“人文學(xué)導(dǎo)論”的課程中,我逐漸改變了這種看法。這門課程包括了藝術(shù)、歷史、哲學(xué)、文學(xué)等多個領(lǐng)域,通過講授這些領(lǐng)域知識來培養(yǎng)學(xué)生的人文素養(yǎng)。從一開始,老師就強調(diào)了這門課的重要性,她告訴我們?nèi)宋膶W(xué)科是一種思維方式,是培養(yǎng)學(xué)生綜合素養(yǎng)的重要途徑。我開始理解到,人文學(xué)科能夠培養(yǎng)出敏感細膩的情感和理解社會的能力,在現(xiàn)代社會中具有重要的作用。
通過學(xué)習(xí)人文學(xué)科,我收獲了很多關(guān)于人文素養(yǎng)的重要性的認(rèn)識。首先,人文素養(yǎng)可以提高我們的判斷力。在歷史、哲學(xué)和文學(xué)等課程上,我們學(xué)習(xí)了許多歷史事件、偉大思想家的思想和文學(xué)作品。這些知識不僅增加了我的知識面,還培養(yǎng)了我的思辨能力。在課堂上,我經(jīng)常與同學(xué)們進行討論和辯論,通過不同的觀點和思維方式,我們能夠更好地理解問題的本質(zhì)和多個角度的思考。
其次,學(xué)習(xí)人文學(xué)科使我具備了更廣闊的視野。在文學(xué)和藝術(shù)課程上,我們學(xué)習(xí)了世界各個國家的文化、藝術(shù)作品和風(fēng)格。這使我能夠更好地欣賞并理解不同文化的內(nèi)涵和價值觀。這讓我對世界有了更豐富的認(rèn)知,也給了我更多的選擇和可能性。例如,通過學(xué)習(xí)西方文學(xué),我逐漸對西方文化有了更深入的了解,并且更加欣賞其中的價值觀。
最后,通過人文課程的學(xué)習(xí),我也得以了解關(guān)于人類生活和社會的智慧。在這些課程中,我們學(xué)習(xí)了很多經(jīng)典的文學(xué)作品和歷史事件,這些作品和事件反映了人類的價值觀、道德觀和社會現(xiàn)象。通過深入了解這些內(nèi)容,我從中汲取了人生的智慧和靈感。他們教會了我關(guān)于人性的理解,對我自己和他人能夠產(chǎn)生積極影響。
人文學(xué)科給予了我諸多的教育心得體會。我認(rèn)識到,課程教育遠不只是學(xué)習(xí)知識的過程,更是培養(yǎng)綜合素質(zhì)和人文素養(yǎng)的重要途徑。通過學(xué)習(xí)人文學(xué)科,我獲得了判斷力的提升、視野的拓寬和人生的啟迪。在今后的學(xué)習(xí)中,我將會更加重視人文科學(xué)領(lǐng)域的學(xué)習(xí),以獲得更全面完善的教育。
心理課程教育心得體會篇十九
第一段:引言(150字)。
教育課程是每個學(xué)生接觸的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)科,對于學(xué)生的成長和發(fā)展起著重要的作用。在這些課程中,我們不僅僅獲得知識,更重要的是學(xué)會思考、探索和解決問題的能力。通過參與教育課程,我深刻認(rèn)識到其在培養(yǎng)綜合素質(zhì)方面的重要性,同時也體會到了其中的挑戰(zhàn)和機遇。
第二段:教育課程的重要性(250字)。
教育課程無疑是學(xué)生完善知識結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)綜合素質(zhì)的重要途徑。在學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語等基礎(chǔ)課程的過程中,我們掌握了語言表達、邏輯思維和數(shù)學(xué)運算等基本能力。而在學(xué)習(xí)藝術(shù)、體育、科學(xué)、社會等課程中,我們獲得了審美意識、健康體魄、科學(xué)知識和社會認(rèn)知等綜合素質(zhì)。這些課程與學(xué)科相輔相成,共同促進學(xué)生的全面發(fā)展。
教育課程的重要性不僅在于知識的傳授,更在于培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和創(chuàng)新意識。通過教育課程,我們學(xué)會思考問題、解決問題,提高了邏輯推理、分析問題和解決問題的能力。這種培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和創(chuàng)新意識的方式比較系統(tǒng)和全面,使我們在面對復(fù)雜問題時能夠有條不紊地解決,為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
第三段:教育課程的挑戰(zhàn)(250字)。
盡管教育課程有種種好處,但我們也面臨著一些挑戰(zhàn)。首先,由于適應(yīng)學(xué)校和社會的需求,教育課程的內(nèi)容常常變化頻繁,要求我們持續(xù)學(xué)習(xí)新知識。這對于學(xué)生來說是一種挑戰(zhàn),需要我們具備良好的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方法,以及自覺的學(xué)習(xí)態(tài)度。
其次,教育課程的學(xué)習(xí)需要付出大量的時間和精力,這對我們來說可能會帶來壓力和疲勞。每天面對大量的作業(yè)、考試和學(xué)習(xí)任務(wù),我們需要管理好自己的時間,平衡好學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系,以保持身心健康。
第四段:教育課程的機遇(300字)。
盡管教育課程存在種種挑戰(zhàn),但其中也蘊含著許多機遇。通過參與教育課程,我們能夠接觸到各種豐富多樣的知識和資源,擴展了我們的視野。同時,教育課程提供了豐富多樣的學(xué)習(xí)方式和活動形式,我們可以通過參加講座、實踐活動、實驗室和社團等方式,發(fā)展自己的興趣愛好,豐富自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。
在教育課程中,我們還能夠結(jié)識各類優(yōu)秀的老師和同學(xué),通過他們的啟發(fā)和交流,提升自己的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)動力。此外,教育課程還為我們提供了發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊合作精神的機會,通過參與班級或?qū)W校的管理工作和項目活動,我們能夠鍛煉自己的組織、溝通和協(xié)作能力。
第五段:結(jié)語(150字)。
總結(jié)來說,教育課程是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)和提高思維能力的重要途徑。盡管其中存在挑戰(zhàn),但我們可以通過良好的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度去應(yīng)對。同時,也要看到其中的機遇,通過全面參與教育課程的活動,不斷提升自己的能力和素質(zhì)。相信在教育課程的指引下,我們將更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機遇。
心理課程教育心得體會篇一
專題培訓(xùn),雖然時間只有一天,而且是在網(wǎng)絡(luò)上培訓(xùn),但是對我個人而言,收獲確是豐富且充實的。這次培訓(xùn)不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn),也是一次心靈的洗禮,更是一次精神的盛宴。每個講座都蘊含著豐富的人生哲理,每個活動都能凈化心靈。在此期間,我對心理健康有了初步的了解,使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性,意識到育人的重要性,意識到教師健康的心理對學(xué)生以及自身的重要性。在這次培訓(xùn)中,我有了很大的收獲,感受頗多。
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,特別是對低年級學(xué)生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
通過專題培訓(xùn),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自己,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的.角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
古老文化的中國有這樣一句格言“3歲看小,7歲看老“。這充分說明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有何其重要的影響。
專題培訓(xùn)之后,結(jié)合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況,我對學(xué)生心理健康問題做了認(rèn)真地分析。我認(rèn)為,我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期,紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象,多元化的價值觀,來自升學(xué)、就業(yè)、競爭等方面的壓力,各種不可測的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,社會風(fēng)氣等。
可惜,我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾,我們也只能勸說學(xué)生家長有科學(xué)地教育子女,我們惟一能做做的是改善自身。例如,我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,根本的出發(fā)點就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過程。
教師教學(xué)的對象是學(xué)生,要達到教書育人的目的,就要了學(xué)生的心理特點,存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施,只有心理健康的教師才能造就身心健康的學(xué)生;反過來說,教師人格不健全、心理不健康,將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當(dāng)我們心理健康時,做事就能達到事半功倍的效果。心理素質(zhì)良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強烈的求知欲,體驗到愉悅的情感,并流需出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體,我們應(yīng)該正確對待自身的工作壓力,學(xué)會自己調(diào)節(jié),努力克服不良情緒的困擾,讓自己在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進學(xué)生的健康成長提高教育教學(xué)的整體效益。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
最后,我也希望各類各級學(xué)校和社會、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來,作為一項戰(zhàn)略任務(wù)來抓,并在機制上、師資上落實到位,方能使心理健康教育真正收到實效,從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才。
心理課程教育心得體會篇二
近年來,越來越多的學(xué)校注重學(xué)生的心理健康教育。我所在的學(xué)校也開設(shè)了這方面的課程,以幫助學(xué)生更好地了解自己、管理情緒、發(fā)展與他人的關(guān)系等方面。這節(jié)課的目的是通過引導(dǎo)我們探討自身問題和關(guān)注他人,來提高我們的心理健康水平。在這節(jié)課上,我有了一些頗具收獲的體會,以下將分享自己的見解與體驗。
第一節(jié)課,老師給我們講述了心理健康的一些基本概念,和當(dāng)前大學(xué)生所面臨的困難及其對身體心理的影響。我很受啟發(fā),意識到自己在面臨問題時,容易漏視并掩蓋自己的情緒??赡苁浅鲇诿孀印⒆宰鸹蛘吆ε卤蝗顺靶Φ纫蛩?,我常常不知道如何應(yīng)對那些難以處理的情感。而在這門課程中,老師提供了一些實用的應(yīng)對策略,讓我們更加理智地應(yīng)對自己的內(nèi)心世界,使其符合自己的價值觀和期待。
在第二節(jié)課上,老師按照傾聽和談話技巧以及共情(empathy)的要求,讓我們單獨去和自己的同學(xué)進行談話練習(xí)。我平時是一個比較內(nèi)向的人,對于溝通這方面并不擅長。然而在課程中,我與同學(xué)的交流讓我更加了解他們,也讓他們了解我。通過了解彼此,我們相信彼此,我們甚至面對了彼此并不完美的一面,都得到了相互理解和完成度的提高。這使我再次感受到,通過積極的溝通,可以建立更為健康和穩(wěn)定的人際關(guān)系,從而有助于較好地處理自己和他人之間的關(guān)系。
在第三節(jié)課上,我們了解了一些慢性疾病患者的心理問題。我第一次感受到,心理的不健康也會導(dǎo)致身體疾病的發(fā)生與加重。身體健康和心理健康相輔相成,和解決方案。當(dāng)身體出現(xiàn)問題時,我們也應(yīng)該關(guān)注內(nèi)心,保持樂觀和積極向上的態(tài)度,這將有助于我們克服困難。
在接下來的幾節(jié)課中,我們學(xué)習(xí)了如何處理考試壓力、怎樣教育子女、幸福感的培養(yǎng)等問題。課程結(jié)束后不久,我就經(jīng)歷了一場重要考試。我按照課程中所學(xué),采用了幾種應(yīng)對策略。我找到了我不會的科目,這一科目是我的弱點,我知道我需要學(xué)得更好。我制定了一個學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)計劃,然后根據(jù)這個計劃設(shè)定具體的目標(biāo)。我還積極參加了更多考試信息的分享,以及參加同學(xué)的討論,這使我感到自己更有自信。在最后的考試中,我順利且更加泊的完成了考試中的種種任務(wù)。這些成功的過程讓我更加了解自己,也讓我理解到通過實際操作他人所教授的幸福學(xué)類的技巧是如此的有效。
此外,我記得特別深刻的是,老師還告訴我們?nèi)绾卧谌松鷽Q策中做出正確的選擇。她說,我們需要遵循自己的激情和興趣,但同時也要合理考慮未來的前景。我們需要有一些目標(biāo)和計劃,也要學(xué)會如何調(diào)整思路和授權(quán)。這些話推動了我去更加認(rèn)真地考慮自己的未來,我開始嘗試了解自己所喜歡的領(lǐng)域,以及如何使自己最好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。
總之,心理健康是人生最重要的元素之一,它將直接影響到我們的行為,思維和情感。這些課程讓我有機會認(rèn)識自己,面對自己的恐懼與挑戰(zhàn),從而更好地發(fā)展自己的人際關(guān)系、建立健康的人生理念。同時,也讓我們得到了很多實用的解決方案。我相信,這些課程所教授的知識和技能,在我未來的人生和工作中將大有裨益。
心理課程教育心得體會篇三
隨著獨生子女的慢慢長大以及二胎政策的放開,家庭缺少了對子女的教育,以及教育上的失誤,從周邊的許多孩子中能看出現(xiàn)今的許多兒童都有自我中心的心理傾向,自私、唯我獨尊、從來不會為別人考慮。從這些現(xiàn)象更能體現(xiàn)出對小學(xué)生進行心理健康的教育非常重要。在新課改的倡導(dǎo)下的,人們重視對學(xué)生進行全面素質(zhì)教育,讓我們的孩子的思想道德素質(zhì),文化科學(xué)素質(zhì),勞動技能素質(zhì)和身體素質(zhì)都得到發(fā)展。但由于各種社會環(huán)境的影響許多孩子在很多情況下心理都比較脆弱,因此,對小學(xué)生進行心理教育猶其重要,心理健康教育不僅能夠促進學(xué)生全面和諧發(fā)展,能更好的促進學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的成功、形成良好的品德、保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人。同時對小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)有很重要的意義。
心理課程教育心得體會篇四
第一段:介紹心理教育課程的背景和目的(200字)。
心理教育課程是現(xiàn)代教育領(lǐng)域中的一項重要創(chuàng)新,它旨在培養(yǎng)學(xué)生的情商和心理健康。這一課程不僅有助于學(xué)生的個人成長,也有益于學(xué)校的和諧發(fā)展。作為學(xué)生的一員,我參加了學(xué)校開設(shè)的心理教育課程,并且在課程學(xué)習(xí)的過程中有了許多新的體會和收獲。
第二段:對課程內(nèi)容的描述與分析(200字)。
心理教育課程的內(nèi)容豐富多樣,包括情緒管理、人際交往、自我認(rèn)知等方面的內(nèi)容。我最喜歡的部分是情緒管理,因為它幫助我學(xué)會了如何應(yīng)對壓力和消極情緒。通過諸如自我調(diào)節(jié)、積極心態(tài)和放松技巧等方法,我能更好地控制自己的情緒,并將其轉(zhuǎn)化為積極的力量。此外,課程還教授了人際交往的技巧,如傾聽、溝通和團隊合作。這些技巧不僅有助于我與他人建立良好的關(guān)系,還提高了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和合作能力。
第三段:對課程帶來變化的描述(200字)。
參加心理教育課程后,我發(fā)現(xiàn)自己的行為和反應(yīng)發(fā)生了積極的變化。以前,當(dāng)我遇到挫折或問題時,我常常感到沮喪和無助。但是現(xiàn)在,我學(xué)會了不再糾結(jié)于問題本身,而是尋找解決問題的有效途徑。我也更加關(guān)注自己和他人的情緒狀態(tài),盡量為別人提供幫助和支持。同時,我也學(xué)會了更好地與他人合作,尊重別人的意見,構(gòu)建積極的團隊氛圍。這些變化不僅讓我的生活更加滿意和成功,也使我在學(xué)校的表現(xiàn)更加出色。
第四段:對課程影響的思考(200字)。
通過參加心理教育課程,我意識到心理健康在個人成長和發(fā)展中的重要性。心理教育課程讓我認(rèn)識到,一個人的情緒和心態(tài)對個人的行為和決策有重要影響。只有掌握了良好的情緒管理和自我認(rèn)知能力,我們才能更好地適應(yīng)社會環(huán)境,處理人際關(guān)系,并更好地實現(xiàn)個人目標(biāo)。因此,心理教育課程應(yīng)該更廣泛地普及,讓更多的學(xué)生受益。
第五段:總結(jié)心得與展望(200字)。
心理教育課程是我成長過程中的一次重要經(jīng)歷,它讓我更加了解自己,提高情商和心理健康。通過課程的學(xué)習(xí),我掌握了許多實用的技能和知識,使我在面對挑戰(zhàn)時更加從容和積極。未來,我希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)的心理教育知識應(yīng)用到實際生活中,為他人提供幫助和支持。同時,我也希望學(xué)校能夠加強心理教育課程的推廣,讓更多的學(xué)生受益,并共同營造一個積極、健康、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。
心理課程教育心得體會篇五
優(yōu)秀作文推薦!大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,拼命地汲取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面,現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢,也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一,這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團委等,如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺,讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動,發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,發(fā)展業(yè)余愛好,通過參加各種課余活動,發(fā)揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。然而,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度的表達和控制情緒。
作為21世紀(jì)的.大學(xué)生,我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
心理課程教育心得體會篇六
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
總之,幸福就是一種心態(tài),只要我們始終保持這種良好的心態(tài),自己認(rèn)為是幸福的,再苦再累也其樂無窮。老師們,讓我們一起播種美麗的心情,保持良好的心態(tài)吧。
心理課程教育心得體會篇七
作為青少年的我們,在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑,而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對那些問題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活。我想我們都一樣,在剛進入大學(xué)時有很多的問題,比如目標(biāo)的失落和確立的沖突。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標(biāo),我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子,但我知道,這只是我理想中的大學(xué)。在進入大學(xué)后,更加驗證了我之前的想法,“理想不能和現(xiàn)實混為一談”。在我心中大學(xué)應(yīng)該是個充滿詩情畫意的殿堂,剛開學(xué)時,激動,愉快之情不能溢于言表,但興奮過后,才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥,“教室、宿舍、食堂”三點一線,日復(fù)一日無限循環(huán)。我也曾感到迷茫,不知所措,但同學(xué)之間的相互競爭也讓我明白,如果不改變,如果不努力,我就會被這個社會所淘汰,在這個強手如林的學(xué)校里,我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐。
理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡,引起心理沖突。面對這一切,我茫然不知所措,大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標(biāo)失落與確立的沖突,它教會我要形成正確的自我觀念。
生活在當(dāng)今社會的人,不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境,須主動地去適應(yīng)環(huán)境,保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上,它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上,對影響自己成長的主要心理壓力進行分析,在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高,適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動,走進外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”,經(jīng)風(fēng)雨,見世面,在實踐中受到磨練和考驗,從而變得更加成熟和堅強。并從中獲得社會經(jīng)驗,正視人生舞臺后面的許多真實情景,領(lǐng)悟人生的哲理。
雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了,雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的,但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí),我覺得門課這真的`很有現(xiàn)實教育意義。通過半個學(xué)期的學(xué)習(xí),心理健康教育對我的個性,我為人處世的方式,甚至是我的世界觀、價值觀,都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育,讓我學(xué)會了更好的去審視自己,并且在很多時候,我開始學(xué)會去觀察別人的一些情緒,更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要。做人不但需要被愛,還需要愛人。要愛自己,也要去學(xué)會愛別人。我想,這些在課堂上學(xué)到的種種,也會繼續(xù)的深遠的影響到我的未來。
心理課程教育心得體會篇八
我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),全部由湖北師范學(xué)院教授講課,為期12天,本次培訓(xùn)共有來自全縣69位老師參加,培訓(xùn)主要圍繞七個內(nèi)容展開的:心理學(xué)基礎(chǔ)、發(fā)展心理學(xué)、心理測量學(xué)、社會心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、學(xué)校心理健康教育。下面將此次學(xué)習(xí)的心得如下:
在這次的心理健康教育學(xué)習(xí)中,我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法,而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自己,克服職業(yè)倦怠,能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實,良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。原來身為一個教者,我們自身的心理或多或少存在一些有問題,我們自己竟然渾然不覺,試想長此以往,接受我們教育的學(xué)生心理上是不是也存在問題?想到這里,不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設(shè)想。學(xué)習(xí)后,我要重新調(diào)整心態(tài),以一個健康心理走進學(xué)生的心里,將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實際,融入到日常教學(xué)中。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
在這短短幾天的時間里,各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗,將相關(guān)的理論知識深入淺出地闡述講解,我不僅掌握了不少心理輔導(dǎo)理念,而且學(xué)會了個體心里輔導(dǎo)和團體心理輔導(dǎo)的基本方法。從各位專家的講解中,我更深深的明白,學(xué)生的心理健康教學(xué),不是一朝一夕,能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理,需要每一位老師參與,需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科,每一堂課上,都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,因此每一個教師都因具備心理健康的相關(guān)知識:
1、自己調(diào)節(jié)心理,保持樂觀的心態(tài)。人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善于調(diào)節(jié)和控制自己情緒的人。作為教師,在教書育人的過程中更要學(xué)會自己調(diào)節(jié)心理,保持樂觀的心態(tài),才能以積極的一面去影響你的學(xué)生。
2、準(zhǔn)確客觀的自己定位,情緒不佳,很大程度上是對自己的定位不夠合理,定位越高,越難以實現(xiàn),給自己帶來的失望也越大,從而導(dǎo)致心緒不佳。
3、工作之余多參加體育鍛煉,體育鍛煉能使人忘卻煩惱,愉悅身心。教師必須勞逸結(jié)合,適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力,釋放工作中的不快心情,同時達到強身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立良好的人際交往圈。
5、培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操。
只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但思考沒有結(jié)束,行動更是沒有結(jié)束。我會將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實踐之中,帶著收獲、帶著感悟,在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新,創(chuàng)造出屬于自己的一片天地,讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中茁壯成長!
最近我參加了南陽市中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn),受益匪淺,感受頗多。我學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。教師要用高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)來源于教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的.心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾時,就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育學(xué)生。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時期的心理變化進行教育,才能使學(xué)生形成健康的心理。
心理課程教育心得體會篇九
在目標(biāo)的定位上,義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)(20xx版)構(gòu)建了素養(yǎng)型的語文課程目標(biāo)。核心素養(yǎng)是學(xué)生通過課程學(xué)習(xí)逐步形成的正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力,是課程育人價值的集中體現(xiàn)。義務(wù)教育語文課程培養(yǎng)的核心素養(yǎng)包括四個方面,這四個方面是一個整體。
第一個方面是文化自信。感受與熱愛、繼承與弘揚、關(guān)注與參與、了解與借鑒,是要我們重點培養(yǎng)學(xué)生在這些方面的行為表現(xiàn),希望通過這些行為表現(xiàn)能夠增強文化自信。
第二個方面是語言運用。這里面我們要關(guān)注三組名詞,第一組是語感和經(jīng)驗,學(xué)生在日常生活當(dāng)中培養(yǎng)并且豐富自己的語感,進而提升語言品質(zhì)。第二組是意識和能力。發(fā)展這樣的一種語感和經(jīng)驗,學(xué)生要有自覺意識和能力。第三組是內(nèi)涵和情感,感受語言文字的內(nèi)涵。
第三個方面是思維能力。思維能力的發(fā)展方面,我們更關(guān)注的是學(xué)生思維品質(zhì)的提升,以及在這個過程中培養(yǎng)學(xué)生求真的態(tài)度是非常重要的。思維和語言的發(fā)展是密不可分的,學(xué)生在運用語言的過程中關(guān)注到語言的思維表現(xiàn),二者是共生共長的。
第四個方面是審美創(chuàng)造。關(guān)于審美創(chuàng)造,需關(guān)注幾點:第一點,是學(xué)生的審美經(jīng)驗,語文學(xué)習(xí)過程中,語言文字的美以及語言文字所表現(xiàn)出來的生活美、自然美、思想美,幫助學(xué)生積累審美經(jīng)驗。第二點是審美能力。第三點是審美觀念,學(xué)生的經(jīng)驗和能力都需要在正確的審美觀念的指導(dǎo)下。
學(xué)段要求里細化了四種實踐活動,識字與寫字、閱讀與鑒賞、表達與交流、梳理與探究。識字與寫字是基礎(chǔ),四個學(xué)段,根據(jù)不同學(xué)段要求進行不同的教學(xué)實踐活動,四個學(xué)段又體現(xiàn)了新課標(biāo)的連續(xù)性、階段性。
總之,義務(wù)教育語文教學(xué)轉(zhuǎn)化思路——在真實的情境中解決現(xiàn)實問題。由學(xué)習(xí)任務(wù)驅(qū)動到關(guān)鍵能力培養(yǎng)再到核心素養(yǎng)提升,學(xué)生在語文實踐活動中去提升義務(wù)教育課程培養(yǎng)的核心素養(yǎng)。
心理課程教育心得體會篇十
大學(xué)生心理課感想,老實說,在學(xué)大學(xué)生心理課之前,我還是挺混亂的。受傷的時候會很悲痛,成功的時候又會洋洋得意。異常是到了大學(xué)之后,自我得意和失意的周期極短,大致為周期反復(fù),自我也很無奈。大學(xué)生心理課這門課早早的就想上的,老覺得心理學(xué)很古老也很神秘??催^弗洛伊德的傳記,了解了一點心理學(xué)的知識,看了一些心理學(xué)的電影,覺得心理學(xué)更加難以捉摸了。經(jīng)過這一學(xué)期的心理課程學(xué)習(xí),我大體上了解了心理學(xué)的發(fā)展歷程和思想原理,并被心理學(xué)的規(guī)律性和科學(xué)性所折服。盡管還沒有接觸到心理學(xué)最為神奇的催眠(我所認(rèn)為的),可是,教師在上課的`時候,為我們分享的那些調(diào)節(jié)情緒和提高學(xué)習(xí)效率的方法,已經(jīng)很值得我慢慢體味的了。
此刻,我能夠感覺到自我有這樣的本事,在心理上遇到麻煩(沮喪、不快)的時候,自我已經(jīng)能夠跳出意氣用事的軀殼,上升到一個精神的高度,用邏輯理性去駕馭思想,而不是被情緒驅(qū)動著去郁悶,去彷徨。高中的那段時間是挺自卑的,大概是因為壓力大的緣故吧。很敏感所以更容易受挫。不管做哪一件事情,小到等車沒等到,也會很生氣,郁悶半天,總是在心里重復(fù)這樣一個聲音:為什么別人能夠做到,我卻做不到呢很受傷的花很多時間去療傷。此刻,上來心理課之后,開始懂得要對自我好一點,好多事并不是自我的錯。盡管是個女生,異常悲痛委屈的時候,找個朋友說說,或者藏個角落好好哭哭,跟老爸老媽好好撒撒嬌,總之,不能讓無名火腐蝕了自我本該陽光的心靈;生病或者其他原因,干什么都不在狀態(tài)的時候,不要老是去苛刻自我,沒什么的,只是因為生病的緣故,應(yīng)當(dāng)對自我好一點的;看到自我的短處的時候,不要總是在心里怨天尤人或者自慚形穢,用行動告訴他人,也告訴自我吧,在某一方面,我才是最棒的!
我以往看了一本書,叫做《20秒看破人心》,當(dāng)時覺得挺邪乎的。此刻覺得,有點相信了。潛意識控制的行為,很多時候會暴露出對方很多想法的。出于更加了解別人思想的目的,也許當(dāng)中還有好多其他原因吧,我對心理學(xué)很是入迷??墒牵嬲秸?guī)心理學(xué)課之后才大學(xué)生心理學(xué)感想,心理素質(zhì)與本事、人格特質(zhì)、心理健康及創(chuàng)造力既有密切的關(guān)系,也存在著差別。大學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)應(yīng)以人的大腦發(fā)育規(guī)律為基礎(chǔ),以大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律為依據(jù),將理論思考與實證研究結(jié)合起來。
近年來,大學(xué)生談戀愛現(xiàn)象日益普遍,但有相當(dāng)一部分戀愛者的戀愛心理不正常。然爾戀愛婚姻又是大多數(shù)人一生必然要經(jīng)歷的過程與追求的人生目標(biāo)。所以,需要更好地了解戀愛心理特點、規(guī)律及當(dāng)代大學(xué)生戀愛中存在的問題等相關(guān)知識,才能把這場戀愛談好。經(jīng)過教師的疏導(dǎo),使我了解了大學(xué)生戀愛觀。
經(jīng)過對《大學(xué)生心理學(xué)》的學(xué)習(xí),我不僅僅增長了不少心理知識,同時也學(xué)會了如何調(diào)節(jié)心理問題,我明白了感情的本質(zhì);明白了怎樣才能樹立正確的戀愛觀;明白了怎樣才能談好一場戀愛。
感情是人類永恒的主題,愛能夠給人以活力,愛能夠給人以力量,所以愛對人是相當(dāng)重要的。但草草戀愛又將帶來不良后果,所以在戀愛之前需要認(rèn)清什么是感情。
感情是一隊男女之間建立在性需要基礎(chǔ)上的一種強烈的內(nèi)心境感體驗,是基于必須的社會關(guān)系和共同的生活夢想,在各自內(nèi)心構(gòu)成的對對方的最真摯的傾慕,并渴望對方成為自我的終身伴侶的烈的感情;是兩顆心靈相互向往、吸引、到達精神升華的產(chǎn)物;是人類特有的一種高尚的精神生活。
此刻大學(xué)生戀愛特點是:愛得快,失去愛也很快。以往在網(wǎng)上聽寧波大學(xué)學(xué)生處處長嚴(yán)建雯說:“此刻的大學(xué)聲談戀愛很快進入狀態(tài),但消失地也快。他們把從影視媒體中看來的情節(jié)加以模仿,從不做過多的設(shè)想。這樣短暫的感情只會雙方帶來傷害?!焙芏啻髮W(xué)生由于戀愛而忘記了自我來到大學(xué)的任務(wù),忘記了自我本質(zhì)是什么還忘記了剛來時父母的教誨,忘記了父母的期望!
悲傷、痛苦、絕望、憂郁、焦慮、虛無等情緒使當(dāng)事人受到傷害。是失戀中的一個嚴(yán)重的問題,經(jīng)過學(xué)習(xí),使我了解了一些這方面的處理方法。
經(jīng)過學(xué)習(xí),使我給自我了一個定位,是我認(rèn)識到什么是戀愛:。
1、擺正感情與學(xué)業(yè)的位置,作到兩者兼顧,兩不誤。
在戀愛之前要向?qū)ё晕沂且粋€學(xué)生,那么學(xué)習(xí)便是學(xué)生的天職,那才對的起自我是個學(xué)生。戀愛是,要向?qū)Ц星槿刂械摹奥氊?zé)”首當(dāng)其沖,而要負(fù)得起這個職責(zé),靠得是本事,而本事是靠不斷地學(xué)習(xí)和鍛煉。所以戀愛生活中,學(xué)習(xí)這個環(huán)節(jié)相當(dāng)重要。若不然,為感情而荒廢了學(xué)業(yè),那到頭來什么本領(lǐng)都沒學(xué)到,找不到好工作,承擔(dān)不起對戀人的職責(zé),那你們的感情就毫無力量,也就宣告失敗。相反你學(xué)到了,負(fù)起了職責(zé),也就保住了感情。
2、樹立正確是戀愛觀才是關(guān)鍵。
首先必須正確理解感情的真正含義,這一點在文章開頭已說過,此處不再詳談。其次要理智的選擇終生伴侶,尋求志同道合的感情,這樣感情才更可能長久。
3、要有正確的心理素質(zhì)。
為使我們在現(xiàn)代感情中游刃有余進退自如,相信感情,但不迷信。
心理課程教育心得體會篇十一
學(xué)習(xí)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的課程理念部分,我感觸最深的有三點:
一是語文課程要充分發(fā)揮獨特的育人功能和奠基作用,促進學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展。從事語文教學(xué)以來,我在教學(xué)中最大的困惑和困難就是語文課缺乏語文味兒,知識的灌輸壓制了思想情感教育。尤其是初三階段,老師和學(xué)生們在緊張激烈的升學(xué)考試中掙扎,追求成績,卻忽視了情感的熏陶和升華。這個現(xiàn)象最為突出的就是閱讀理解,為了應(yīng)試,學(xué)生記憶了各種答題技巧和模板,反復(fù)訓(xùn)練,最后達到能寫出滿分答案的效果。但是很可惜的是,那些優(yōu)美的閱讀篇目并不能給學(xué)生帶來審美的愉悅和思想的啟迪,閱讀是為了做題,找到題目的正確答案,實在是很可惜。
語文課在學(xué)生吸收古今中外優(yōu)秀文化成果,提升思想文化修養(yǎng),建立文化自信等方面發(fā)揮著重要價值,在接下來的教學(xué)中,我要重視對學(xué)生思想情感的熏陶感染,重視價值取向,突出社會主義先進文化、革命文化、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,發(fā)揮語文課程的育人功能。
二是語文課程要增強課程實施的情境性和實踐性。語文是和學(xué)生生活聯(lián)系最為緊密的科目,語文課只有從學(xué)生語文生活實際出發(fā),創(chuàng)設(shè)豐富多樣的學(xué)習(xí)情境,才能讓學(xué)生在學(xué)有所得的同時學(xué)有所用。比如識記字詞,除了要學(xué)會讀寫,更重要的是要學(xué)會在生活中如何使用。學(xué)寫作文,除了完成課堂和考試中的作文篇目,更需要在生活中會用筆記錄自己的生活和心情,學(xué)會用文字達到溝通交流的效果。另一個發(fā)揮語文實用價值的重要途徑就是讀書,注重閱讀引導(dǎo),培養(yǎng)讀書興趣,提高讀書品位。只有這樣才能拓展語文學(xué)習(xí)空間,提高語文學(xué)習(xí)能力,讓學(xué)生獲得閱讀能力和審美品味。
三是倡導(dǎo)課程評價的過程性和整體性,重視評價的導(dǎo)向作用。新課標(biāo)強調(diào)義務(wù)教育語文課程評價要有利于促進學(xué)生學(xué)習(xí),改進教師教學(xué),全面落實語文課程目標(biāo)。教師的評價應(yīng)當(dāng)是豐富多樣的。傳統(tǒng)的目標(biāo)導(dǎo)向的學(xué)業(yè)評價,將評價的目標(biāo)框定在教師認(rèn)為重要的、十分有限的范圍內(nèi),這種做法使得很多有價值的教育目標(biāo)被忽視。其實,想要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗,教師應(yīng)當(dāng)做到凡是有價值的學(xué)習(xí)結(jié)果都進行肯定的評價,而不管這些學(xué)習(xí)結(jié)果是否在預(yù)定的目標(biāo)范圍內(nèi)。
接下來的教學(xué)中,我要根據(jù)不同年齡學(xué)生的學(xué)習(xí)特點和不同學(xué)段的學(xué)習(xí)目標(biāo),抓住關(guān)鍵,突出重點,豐富自己的評價方式。
心理課程教育心得體會篇十二
隨著教育的進步和發(fā)展,課程教育方式也在不斷改革。課程教育作為現(xiàn)代教育體系中的重要組成部分,在培養(yǎng)學(xué)生的能力和素質(zhì)方面扮演著至關(guān)重要的角色。在課程教育中,我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
首先,課程教育要注重學(xué)生的主動參與和實踐。在過去的教育中,教師通常是傳授知識、傳遞信息的角色,而學(xué)生則是被動接受的對象。而在課程教育中,學(xué)生被視為具有主體性和能動性的學(xué)習(xí)者,他們需要通過自己的思考和實踐來構(gòu)建知識和技能。例如,在物理實驗課上,我曾親自動手實驗,通過實踐來理解物理原理。這種參與和實踐的方式讓我更容易理解和掌握知識,并且能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識應(yīng)用到實際生活中。
其次,課程教育要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。課程教育不僅僅關(guān)注于學(xué)科知識的傳授,更注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、思考能力、創(chuàng)新能力和合作能力等綜合素質(zhì)。例如,在我的英語課上,不僅要求我們掌握基本的單詞和語法,還要注重培養(yǎng)我們的聽說讀寫能力和跨文化交流能力。通過課堂上的互動和小組合作,我學(xué)會了主動表達自己的觀點,有效地與他人溝通,提高了自己的社交能力和團隊合作能力。
再次,課程教育要注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和問題解決能力。在當(dāng)今社會,面對日新月異的科技發(fā)展和復(fù)雜多變的問題,創(chuàng)新思維和問題解決能力成為了學(xué)生必備的核心素質(zhì)。例如,在我的數(shù)學(xué)課上,老師經(jīng)常引導(dǎo)我們獨立思考和解決問題,不局限于固定的解題思路。通過這樣的訓(xùn)練,我逐漸培養(yǎng)了靈活思維和創(chuàng)造性思考的能力,在解決實際問題的過程中,我逐漸發(fā)現(xiàn)了自身的潛力和才華。
最后,課程教育要注重學(xué)生的內(nèi)外兼修。課程教育不僅僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)術(shù)能力,還要注重培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)、體育和社會實踐等方面的綜合素質(zhì)。例如,在我的學(xué)校,我們不僅要上學(xué)科課程,還要參加音樂課、美術(shù)課、體育課和社會實踐等課程。通過參與這些課程,我培養(yǎng)了對美的感知能力和審美情趣,增強了身體的健康和體質(zhì),同時也培養(yǎng)了自己的社會責(zé)任感和公民意識。
總之,課程教育是一種重要的教育方式,對于學(xué)生的成長和發(fā)展起著重要的作用。通過課程教育,我不僅僅掌握了學(xué)科知識,還培養(yǎng)了實踐能力、綜合素質(zhì)、創(chuàng)新思維和社會實踐等方面的能力。我相信,通過不斷地探索和實踐,課程教育會為我們提供更多的機會和發(fā)展空間,讓我們成為更全面、更優(yōu)秀的人才。
心理課程教育心得體會篇十三
通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認(rèn)識,認(rèn)清了自己性格中的優(yōu)點和缺陷,明了了自己的潛力所在,為提升自我,超越自我指明了方向,心理學(xué)教會我在不喪失自我的前提下,從他人的角度來思考問題和看待問題。心理學(xué)教給我如何適應(yīng)紛繁社會,在激烈的競爭環(huán)境中迅速成長的技能與技巧,讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去面對現(xiàn)實中的人與事。
但性格中敢為性的一面注定我不是一個墨守成規(guī)的人。我不固守書面理論,盡力嘗試?yán)碚撆c實踐相結(jié)合,以實踐印證理論,以理論指導(dǎo)實踐。并能很好地做到靈活變通,在實踐中將理論提升為符合現(xiàn)實情景的操作xing技巧。
理論與實踐的結(jié)合展現(xiàn)一個了更為廣闊的發(fā)揮空間,讓我不拘泥單純的理論和盲目的實踐。
多次社會實踐經(jīng)歷,如營銷策劃,車展設(shè)計,也證明和表現(xiàn)了我較高水準(zhǔn)的組織策劃和溝通協(xié)調(diào)能力,顯示了相關(guān)的問題解決及管理能力。
現(xiàn)在我已不僅僅滿足于單純的實踐,我需要更大的展現(xiàn)自我的舞臺。社會為我提供了,我也清楚在這個舞臺上充滿了挑戰(zhàn),但挑戰(zhàn)與機遇并存!
我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn),迎接機遇!微笑面對每一天,我的前途是光明的!
在校兩年來,學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己,注意抓重點和老師講課的筆記,認(rèn)真聽課及回答老師提問的問題,積極思維,分析、解決問題能力強,學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。在班上學(xué)習(xí)態(tài)度很端正,得到了好幾門功課的老師表揚!
我遵紀(jì)守法,尊敬師長,熱心助人,與同學(xué)相處融洽。我有較強的集體榮譽感,努力為班為校做好事。作為一名團員,我思想進步,遵守社會公德,積極投身實踐,關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導(dǎo)下,力求更好地鍛煉自己,提高自己的思想覺悟。 性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。
三年的中專生活,使我增長了知識,也培養(yǎng)了我各方面的能力,為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基礎(chǔ)。但是,通過將近三年的學(xué)習(xí),我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當(dāng)然,在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后,我會盡力完善自我,培養(yǎng)吃苦精神,從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。
作為21世紀(jì)的一代,我們即將告別學(xué)生時代的酸甜苦辣,邁入社會去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的社會生活里,我將努力完善自我,提高學(xué)習(xí)成績,為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號,也以此為人生篇章中光輝的一頁。
心理課程教育心得體會篇十四
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候。我想學(xué)??赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力,為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我,聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué),同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下,心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾,而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話,就會演變成心理障礙,心理疾病。特別是在當(dāng)今社會,現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考,倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝,全身心的投入學(xué)習(xí),家長的過度呵護,學(xué)校的硬式教育,是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些問題,總不能很好的處理解決,出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo),以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角,廣泛的說,競爭的加劇,生活節(jié)奏的加速,是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感,個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多,從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了焦慮感,各種心理因素,生理因素和社會因素交織在一起,極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。
心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征,且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實踐中,能夠正確認(rèn)識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。(摘自書籍)心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學(xué)生來說,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。同時大學(xué)生心理將康也具有十分重要的意義:首先,大學(xué)生心理健康是大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提高的前提。心理素質(zhì)是在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。我們大學(xué)生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識,只有通過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,保持良好的心理適應(yīng)狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說,大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱,主要取決于他們心理素質(zhì)的高低,取決于個人的心理的將康與否,學(xué)校心理健康教育的成功與否。其次,心理健康是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力。一個人的心理健康與否直接影響的他的人格發(fā)展,心理健康使人格發(fā)展不僅能正確引導(dǎo)一個人的發(fā)展,而且可以使人格上升到一個新的高度,進而使我有一個健全的人格。最后,心理健康能夠更多的發(fā)掘?qū)W生的潛能。
教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的,心理健康則為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我,從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng),大學(xué)生的心理健康是將來能報效祖國的前提,也是祖國發(fā)展的重要因素。所以大學(xué)生的心理健康極其重要!
所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適,做到心理健康:
1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、多看些心理書籍,正確引導(dǎo)自己的心理發(fā)展方向,不偏道,不出軌。
4、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。如果意識到自己有什么心理問題不能解決,就應(yīng)該找心理老師咨詢,尋求幫助,徹底的解決心理障礙。
5、同時,我認(rèn)為學(xué)校需要開設(shè)心理健康課程,正確的引導(dǎo)學(xué)生,把心理問題扼殺在“搖籃”里,不給它“水”,不給它“肥”,讓他無法生根發(fā)芽!
通過大學(xué)里心理健康課程的學(xué)習(xí)使我明白了大學(xué)生心理健康性和不可或缺性,我們需要時刻保持樂觀開朗、積極向上的態(tài)度,不以物喜,不以己悲,適應(yīng)快節(jié)奏的生活,同時在力所能及的范圍內(nèi)幫助一下需要幫助的和有心理障礙的同學(xué),讓大學(xué)充滿健康,充滿快樂和溫馨的氣息,遠離心理問題。人大學(xué)無憂,讓生活無憂!
心理課程教育心得體會篇十五
鼓勵個人的成長,增進個人的健康比治愈自己的強迫行為和強迫觀念容易,也遠比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。
消極研究多用于心理治療,是為了解除痛苦,把人從心理障礙和精神疾病中解放出來,恢復(fù)健康,但是難度比較大,占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù),促成人向健康的方向變化,增強了應(yīng)對挫折和不良情緒的能力,但是對已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面,而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面,同時從這兩個角度看問題才會對人性有一個合理的認(rèn)識。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事,到同時建立生活中最美好的事情,形成了一種平衡。
由于以上原因人們沒有意識到存在的問題是不良情緒障礙,沒有診斷出來而已,并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實增加了,1、隨著社會和文明的進步,人們對物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了,也就是說對于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了,而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在,因此滿足需求的難度也提高了,需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。2、社會競爭壓力的增大和對物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生,對舒適安逸生活方式的過度追求和對未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力。3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備,沒有有效應(yīng)對方法的時候就受到了不良文化信息的影響,辨別能力不夠容易被誤導(dǎo),應(yīng)對方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
因為首先集中研究有用的東西至關(guān)重要,會變成現(xiàn)實,在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門獨立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的,這是因為快樂并非對痛苦的否定,擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時就變得快樂了,情況并非是這樣,問題不會這樣被解決。最后預(yù)防在今天來說非常重要,預(yù)防困苦,不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決。
積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化,讓心理學(xué)從只關(guān)注補救生活中最糟糕的事,到同時建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關(guān)重要,不管是對我們自身,還是對我們的關(guān)系,對于其他人和社會,因為只有這樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西?這個問題的答案就在于我們提出的問題的本身,好的問題是成功的一半,好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗?,讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。
開始時是消極研究,考慮的問題是為什么這些人會失???健康的文化造就健康的個人,病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素,但是要改變對人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大,付出巨大收效甚微,甚至情況還會繼續(xù)惡化。后來出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移,也就是問了一個相反的問題,同樣是面對不理想的現(xiàn)實環(huán)境,為什么有的人成功了?把關(guān)注的焦點從環(huán)境轉(zhuǎn)向個人,對成功的原因進行研究,這才是解決問題的關(guān)鍵,找到了問題的實質(zhì)研究出了有效的東西才能模仿和推廣,對大家起作用。
心理課程教育心得體會篇十六
20xx年5月15日到17日,我很有幸參加了《實驗心理學(xué)》國家精品課程的高校師資培訓(xùn),聽實驗心理學(xué)界專家郭秀艷教授的講授,感觸很深,收獲頗豐。郭教授及其團隊淵博的知識、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度、先進的教學(xué)理念和教學(xué)內(nèi)容以及實驗教學(xué)與理論教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)方法對我啟發(fā)很大。雖然還沒有系統(tǒng)的講授過《實驗心理學(xué)》這門課,但是通過這短暫的三天的學(xué)習(xí),使我對精品課程的建設(shè)有了更具體的、感性的認(rèn)識,開闊了視野,對研究性教學(xué)有了更加深入的認(rèn)識;同時網(wǎng)培中心精心組織的討論交流活動也使我受益匪淺,通過交流使我了解到各高校實驗心理學(xué)開設(shè)以及教學(xué)情況,學(xué)到了很多成功的教學(xué)案例和寶貴的教學(xué)經(jīng)驗。下面結(jié)合我在高校的教學(xué)工作談?wù)勛约旱母邢搿?BR> 通過郭教授的介紹我深深體會到,精品課程的建設(shè)不僅僅是編好一部教材、上好幾節(jié)課、做好幾個實驗,它是一項系統(tǒng)、立體工程,需要教學(xué)團隊長期不懈的努力,它包括課程特色、隊伍建設(shè)、教材編寫、教案、輔助資料、教學(xué)錄像等諸方面的要素,而重要的是要具有先進的教學(xué)理念以及較高水平的教學(xué)團隊。先進的教學(xué)理念是課程建設(shè)的靈魂,這是課程建設(shè)的目標(biāo),為了實現(xiàn)這個目標(biāo)需要有一個教學(xué)團隊,現(xiàn)代社會任何成功都不是靠個人單打獨斗的,而是靠一個團隊的力量,必須要依靠團隊成員的集體智慧,發(fā)揮各自的特長,共同努力實現(xiàn)目標(biāo)。比如《實驗心理學(xué)》國家精品課程的建設(shè)就具有一支知識、年齡結(jié)構(gòu)合理的高水平的師資隊伍,每個人的分工有所不同,發(fā)揮自己的特長,如課程負(fù)責(zé)人是楊治良教授,郭秀艷教授、莊錦英副教授和葉斌副教授是具有豐富教學(xué)經(jīng)驗的中青年教師,是課程的主講教師;李林則是基本理論功底扎實的新生代年輕教學(xué)人員,課程組還聘請了黃希庭教授、游旭群教授作為教學(xué)顧問。課后輔導(dǎo)工作由郝興昌博士與唐菁華博士負(fù)責(zé),課后輔導(dǎo)工作,一方面減輕了骨干教授的教學(xué)負(fù)擔(dān),另一方面給學(xué)生提供了更為便利的教學(xué)輔導(dǎo)條件。實驗指導(dǎo)工作由王新法老師與朱磊博士負(fù)責(zé)。對學(xué)生實驗的指導(dǎo)工作,十分有利于提高學(xué)生的實踐能力。
“實驗心理學(xué)”一直是公認(rèn)的“難講”課程,對學(xué)生而言,“實驗心理學(xué)”是他們頭痛的一門專業(yè)課,在學(xué)習(xí)過程中很容易產(chǎn)生畏懼和厭煩心理;對老師而言,“實驗心理學(xué)”是學(xué)生不愛聽的枯燥的一門課,因此,這個問題一直困擾著授課教師和學(xué)生。通過郭教授的講授以及朱磊老師的實驗示范課,通過與同行教師們的交流,我發(fā)現(xiàn)“實驗心理學(xué)”并不是難在課程教學(xué)內(nèi)容,而是教師的教學(xué)方法和學(xué)生的學(xué)習(xí)方法存在一定的問題。因此,需要教師改變傳統(tǒng)的教學(xué)形式。郭教授的教學(xué)方法很值得我們學(xué)習(xí),她把教師課堂講授與指導(dǎo)相結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題,對學(xué)生發(fā)現(xiàn)的問題不直接給以答案,而是積極鼓勵他們自己動手做實驗,自己分析調(diào)查,注重引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)以及培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鉆研的積極性、創(chuàng)造性和創(chuàng)新精神。她的教學(xué)實踐也表明,教師在講授的過程中引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中學(xué)會對問題、知識和技能的學(xué)習(xí)、歸納、整理和分析,并運用學(xué)習(xí)的知識發(fā)現(xiàn)問題和解決問題,這對提高“實驗心理學(xué)”教與學(xué)的效果有非常大的幫助。因此,作為實驗心理學(xué)的老師應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生自己主動學(xué)習(xí)的積極性,并放手讓學(xué)生自己做實驗,培養(yǎng)他們的動手實踐能力。
心理學(xué)實驗計算機化已經(jīng)成為心理學(xué)實驗教學(xué)的發(fā)展趨勢,比如傳統(tǒng)心理物理學(xué)方法(具體包括最小變化法、恒定刺激法、平均差誤法、等級排列法和對偶比較法),信號檢測論(包括有無法、迫選法和評價法),反應(yīng)時方法(包括簡單反應(yīng)時、選擇反應(yīng)時和辨別反應(yīng)時),信息加工實驗(包括刺激編碼方式、信息加工模式、句子理解、記憶搜索方式、表象旋轉(zhuǎn)、刺激的聽覺編碼和視覺編碼等方面的實驗),學(xué)習(xí)和記憶方面的實驗(包括學(xué)習(xí)遷移、前攝抑制和倒攝抑制、系列位置效應(yīng)、瞬時記憶、短時記憶、長時記憶、記憶的保持和遺忘規(guī)律等方面的實驗都可以通過計算機完成。這就對實驗心理學(xué)的老師提出了更高的要求,同時也提高了實驗老師設(shè)計實驗的靈活性、主動性和創(chuàng)造性。
最后,衷心感謝教育部全國高校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心為我們提供學(xué)習(xí)機會,感謝郭秀艷教授以及朱磊老師的講授,感謝網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心的工作人員。
心理課程教育心得體會篇十七
教育課程是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑,無論是人文課程還是科學(xué)課程,都對學(xué)生的認(rèn)知能力、創(chuàng)造力和綜合素質(zhì)有著深遠的影響。在接受教育課程的過程中,我深刻體會到了其重要性和課程設(shè)計的優(yōu)勢。以下是我對教育課程的心得體會。
首先,教育課程對于學(xué)生認(rèn)知能力的培養(yǎng)至關(guān)重要。在學(xué)習(xí)科學(xué)課程時,我意識到要培養(yǎng)學(xué)生的觀察、分析和解決問題的能力是至關(guān)重要的。通過豐富的實踐和操作環(huán)節(jié),我能夠更深入地理解所學(xué)知識,并掌握相關(guān)技能。而在學(xué)習(xí)人文課程時,我意識到要培養(yǎng)學(xué)生的閱讀、理解和表達能力是不可或缺的。通過閱讀經(jīng)典文學(xué)作品、欣賞藝術(shù)品和參與辯論,我逐漸提高了自己的寫作和演講能力,對人文價值的理解也更加深刻。因此,教育課程在培養(yǎng)學(xué)生思維能力和認(rèn)知能力方面發(fā)揮了重要作用。
其次,教育課程對于學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)也起著重要作用。無論是科學(xué)課程還是人文課程,都需要學(xué)生具備創(chuàng)新和創(chuàng)造的精神。在科學(xué)課程中,我被鼓勵提出問題、進行實驗和提出解決方案。通過解決實際問題和進行創(chuàng)作性的實驗活動,我不僅能夠培養(yǎng)良好的科學(xué)思維方式,還能夠培養(yǎng)創(chuàng)新意識和動手能力。而在人文課程中,我被鼓勵思考歷史事件的原因和結(jié)果,欣賞文學(xué)作品中的藝術(shù)表達,并嘗試自己的創(chuàng)作。這種培養(yǎng)創(chuàng)造力的方法不僅能夠激發(fā)學(xué)生的興趣,還能夠拓寬學(xué)生的思維,并提高他們在藝術(shù)和文學(xué)創(chuàng)作領(lǐng)域的表現(xiàn)。
此外,教育課程還能夠全面培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。在接受教育課程的過程中,學(xué)生不僅僅是獲取知識,更是在全方位的培養(yǎng)中成長??茖W(xué)課程要求學(xué)生具備合作和團隊協(xié)作的能力,在實驗過程中嘗試負(fù)責(zé)任的角色。通過與他人的合作,我學(xué)會了傾聽和尊重他人的觀點,提高了團隊合作的能力。而人文課程要求學(xué)生具備審美和人文關(guān)懷的能力,在詩歌朗誦和文學(xué)討論中,我逐漸培養(yǎng)了自己的情感表達和人文關(guān)懷能力。這種全面培養(yǎng)綜合素質(zhì)的方法,讓我在學(xué)習(xí)中得到全方位的發(fā)展,不僅僅是知識的傳遞。
最后,教育課程在培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)能力方面也非常重要。當(dāng)我們接觸到新的知識和技能時,往往需要通過自主學(xué)習(xí)和探索來加深理解。教育課程通過自主學(xué)習(xí)和項目調(diào)研等形式,培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力。通過學(xué)習(xí)科學(xué)課程時的實踐活動和學(xué)習(xí)人文課程時的讀書筆記,我逐漸養(yǎng)成了自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣,并能夠利用自己的學(xué)習(xí)方法提高學(xué)習(xí)效果。因此,教育課程培養(yǎng)了我應(yīng)對未知挑戰(zhàn)和主動學(xué)習(xí)的能力,使我具備了終身學(xué)習(xí)的品質(zhì)。
綜上所述,教育課程是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)鍵所在。通過培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力、創(chuàng)造力和綜合素質(zhì),教育課程為學(xué)生的成長提供了重要的支持和幫助。在未來的學(xué)習(xí)和生活中,我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情,不斷提高自己的能力,以應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和機遇。
心理課程教育心得體會篇十八
正值學(xué)業(yè)繁忙的大學(xué)生活,每個人都會經(jīng)歷各種各樣的課程。有些課程我們可能覺得過于枯燥無味,僅僅只是完成必修任務(wù),卻并沒有真正吸收其中的知識。然而,還有一些課程會讓我們深受啟發(fā),給予我們新的見解和思維方式。在我大學(xué)生活的課堂上,我不僅學(xué)到了專業(yè)知識,還收獲了很多寶貴的教育心得體會。
在進入大學(xué)之前,我曾對人文科學(xué)領(lǐng)域的課程充滿了抗拒情緒。然而,在一門叫做“人文學(xué)導(dǎo)論”的課程中,我逐漸改變了這種看法。這門課程包括了藝術(shù)、歷史、哲學(xué)、文學(xué)等多個領(lǐng)域,通過講授這些領(lǐng)域知識來培養(yǎng)學(xué)生的人文素養(yǎng)。從一開始,老師就強調(diào)了這門課的重要性,她告訴我們?nèi)宋膶W(xué)科是一種思維方式,是培養(yǎng)學(xué)生綜合素養(yǎng)的重要途徑。我開始理解到,人文學(xué)科能夠培養(yǎng)出敏感細膩的情感和理解社會的能力,在現(xiàn)代社會中具有重要的作用。
通過學(xué)習(xí)人文學(xué)科,我收獲了很多關(guān)于人文素養(yǎng)的重要性的認(rèn)識。首先,人文素養(yǎng)可以提高我們的判斷力。在歷史、哲學(xué)和文學(xué)等課程上,我們學(xué)習(xí)了許多歷史事件、偉大思想家的思想和文學(xué)作品。這些知識不僅增加了我的知識面,還培養(yǎng)了我的思辨能力。在課堂上,我經(jīng)常與同學(xué)們進行討論和辯論,通過不同的觀點和思維方式,我們能夠更好地理解問題的本質(zhì)和多個角度的思考。
其次,學(xué)習(xí)人文學(xué)科使我具備了更廣闊的視野。在文學(xué)和藝術(shù)課程上,我們學(xué)習(xí)了世界各個國家的文化、藝術(shù)作品和風(fēng)格。這使我能夠更好地欣賞并理解不同文化的內(nèi)涵和價值觀。這讓我對世界有了更豐富的認(rèn)知,也給了我更多的選擇和可能性。例如,通過學(xué)習(xí)西方文學(xué),我逐漸對西方文化有了更深入的了解,并且更加欣賞其中的價值觀。
最后,通過人文課程的學(xué)習(xí),我也得以了解關(guān)于人類生活和社會的智慧。在這些課程中,我們學(xué)習(xí)了很多經(jīng)典的文學(xué)作品和歷史事件,這些作品和事件反映了人類的價值觀、道德觀和社會現(xiàn)象。通過深入了解這些內(nèi)容,我從中汲取了人生的智慧和靈感。他們教會了我關(guān)于人性的理解,對我自己和他人能夠產(chǎn)生積極影響。
人文學(xué)科給予了我諸多的教育心得體會。我認(rèn)識到,課程教育遠不只是學(xué)習(xí)知識的過程,更是培養(yǎng)綜合素質(zhì)和人文素養(yǎng)的重要途徑。通過學(xué)習(xí)人文學(xué)科,我獲得了判斷力的提升、視野的拓寬和人生的啟迪。在今后的學(xué)習(xí)中,我將會更加重視人文科學(xué)領(lǐng)域的學(xué)習(xí),以獲得更全面完善的教育。
心理課程教育心得體會篇十九
第一段:引言(150字)。
教育課程是每個學(xué)生接觸的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)科,對于學(xué)生的成長和發(fā)展起著重要的作用。在這些課程中,我們不僅僅獲得知識,更重要的是學(xué)會思考、探索和解決問題的能力。通過參與教育課程,我深刻認(rèn)識到其在培養(yǎng)綜合素質(zhì)方面的重要性,同時也體會到了其中的挑戰(zhàn)和機遇。
第二段:教育課程的重要性(250字)。
教育課程無疑是學(xué)生完善知識結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)綜合素質(zhì)的重要途徑。在學(xué)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語等基礎(chǔ)課程的過程中,我們掌握了語言表達、邏輯思維和數(shù)學(xué)運算等基本能力。而在學(xué)習(xí)藝術(shù)、體育、科學(xué)、社會等課程中,我們獲得了審美意識、健康體魄、科學(xué)知識和社會認(rèn)知等綜合素質(zhì)。這些課程與學(xué)科相輔相成,共同促進學(xué)生的全面發(fā)展。
教育課程的重要性不僅在于知識的傳授,更在于培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和創(chuàng)新意識。通過教育課程,我們學(xué)會思考問題、解決問題,提高了邏輯推理、分析問題和解決問題的能力。這種培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和創(chuàng)新意識的方式比較系統(tǒng)和全面,使我們在面對復(fù)雜問題時能夠有條不紊地解決,為將來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
第三段:教育課程的挑戰(zhàn)(250字)。
盡管教育課程有種種好處,但我們也面臨著一些挑戰(zhàn)。首先,由于適應(yīng)學(xué)校和社會的需求,教育課程的內(nèi)容常常變化頻繁,要求我們持續(xù)學(xué)習(xí)新知識。這對于學(xué)生來說是一種挑戰(zhàn),需要我們具備良好的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方法,以及自覺的學(xué)習(xí)態(tài)度。
其次,教育課程的學(xué)習(xí)需要付出大量的時間和精力,這對我們來說可能會帶來壓力和疲勞。每天面對大量的作業(yè)、考試和學(xué)習(xí)任務(wù),我們需要管理好自己的時間,平衡好學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系,以保持身心健康。
第四段:教育課程的機遇(300字)。
盡管教育課程存在種種挑戰(zhàn),但其中也蘊含著許多機遇。通過參與教育課程,我們能夠接觸到各種豐富多樣的知識和資源,擴展了我們的視野。同時,教育課程提供了豐富多樣的學(xué)習(xí)方式和活動形式,我們可以通過參加講座、實踐活動、實驗室和社團等方式,發(fā)展自己的興趣愛好,豐富自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。
在教育課程中,我們還能夠結(jié)識各類優(yōu)秀的老師和同學(xué),通過他們的啟發(fā)和交流,提升自己的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)動力。此外,教育課程還為我們提供了發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊合作精神的機會,通過參與班級或?qū)W校的管理工作和項目活動,我們能夠鍛煉自己的組織、溝通和協(xié)作能力。
第五段:結(jié)語(150字)。
總結(jié)來說,教育課程是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)和提高思維能力的重要途徑。盡管其中存在挑戰(zhàn),但我們可以通過良好的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度去應(yīng)對。同時,也要看到其中的機遇,通過全面參與教育課程的活動,不斷提升自己的能力和素質(zhì)。相信在教育課程的指引下,我們將更好地迎接未來的挑戰(zhàn)和機遇。